Если любимый мужчина обидел: причины женских обид

В статье поговорим о том, как себя вести, если вы обиделись на своего мужчину. Я вас научу, как с помощью создавшейся ситуации сформировать у мужчины правильное к вам отношение. Из статьи вы узнаете, как донести до мужчины свое недовольство — перестать разговаривать, устроить скандал или спокойно обсудить ситуацию.

Женщины по природе более мнительны, чем мужчины и могут обидеться по любому пустяку. Поэтому, первое, что нужно сделать, это трезво оценить обоснованность мужского поступка или высказывания, которое вас обидело. Хотел ли он сорвать на вас свою злость, или находился под давлением стресса, отчего не сдержался и отпустил негативный комментарий в ваш адрес.

А может быть, он и вовсе не считает свой поступок оскорбительным, а причина вашей обиды в вас самой. Ведь мы обижаемся, когда нас несправедливо огорчили или оскорбили, по сути, из-за неправильного, с нашей точки зрения, поведения мужчины по отношению к нам.

Что делать, если вас обидели

Случаи, когда мужчина обижает женщину намеренно, пока оставим в стороне. Как ведет себя женщина, если ее обидел любимый мужчина? Самый частый вариант поведения — она замыкается в себе и не разговаривает, а мужчина в это время пытается загладить свою вину.

Не замалчивайте обиду. Очень часто женщины ждут, что мужчина сам догадается, на что обиделась его спутница. Делать это совершенно бесполезно, мужчинам невдомек, что творится в женской голове.

Они понимают только прямой внятный текст. Никаких намеков и молчания мужчины не понимают. Поэтому, если какой-то мужской поступок вас обидел, прямо расскажите что именно и почему вас расстроило. Только так вы сможете предотвратить его повторение и научить мужчину внимательнее к вам относиться.

Не стоит слишком долго упиваться состоянием обиженной и несчастной, нужно суметь вовремя из него выйти. Мужчина может сам на вас обидеться, если вы слишком долго будете отвергать его инициативы вернуть ваше расположение. Ведь, по его мнению, он сделал все, что мог. Поэтому, будьте снисходительны.

Если ваш мужчина из тех, кто никогда не идет первый на примирение (несмотря на то, что сам виноват), придется сделать первый шаг самой. Спокойно объясните ему, что вы расстроены разладом в отношениях, но не можете больше держать обиду. Объясните ему, что именно вас обидело, — то, что кажется вам катастрофой, для мужчины может оказаться сущим пустяком.

Постарайтесь разобраться — причина обиды только в вашей голове или она вызвана поступком мужчины, но при этом он не понимает, что его поступок мог вас обидеть. Например: мужчина не позвонил вечером. Почему его звонок так важен для вас? Потому что хотели убедиться, что он благополучно добрался до дома с корпоратива, или хотели убедиться, что он помнит о вас?

В первом случае, нужно поговорить с мужчиной и объяснить ему, что вы волнуетесь. Попросите его в подобных случаях звонить или писать смс о том, что с ним все хорошо. Во втором случае нужно работать над своей самооценкой. Для того чтобы убедиться в своей неповторимости, возьмите лист бумаги и запишите все свои лучшие качества.

Как научиться общаться с мужчиной без слез и истерик, даже если вас очень сильно обидели? Об этом есть очень интересная статья.

Это могут быть и красивая фигура, и достижения в какой-либо сфере, черты характера. Можно провести опрос среди своих знакомых, какие качества в вас их привлекают. Запишите и их тоже. Если вспомните что-то еще — пополняйте список. Регулярно перечитывайте свой список.

Подберите себе занятие, которое придает вам уверенности в себе — это может быть фитнес или йога, рисование, и многое другое. Помните, что Шишкин не умел рисовать людей — рисовал лес, Суриков не умел рисовать лес — рисовал людей, Айвазовский не умел ни то, ни другое — рисовал воду. Пользуйтесь своими сильными сторонами!

Хвалите себя каждый день за большие и маленькие успехи.  Все эти действия помогут обрести уверенность в себе. И помните — мужчина выбрал вас такой, какая вы есть, постарайтесь сохранить все те качества, которые он полюбил в вас.

Почему мужчина может обидеть женщину

Он может обидеть не нарочно, не задумываясь о том, как женщина воспримет его поведение. Может обидеть специально, чтобы причинить боль. Если мужчина невротик или деспот, он может осознанно обижать женщину, пытаясь разрушить ее самооценку.

Такой мужчина не всегда отдает себе отчет в том, что обижает женщину, потому что считает, что имеет полное право так делать и не понимает, что делает что-то плохое.

Почему обижаются женщины

Многие женщины из-за низкой самооценки слишком болезненно воспринимают поведение мужчин, даже если в их действиях нет ничего обидного. Такие женщины не понимают, за какие такие заслуги мужчина находится рядом с ними. Они все время находятся в тревожном состоянии и ждут, что мужчина рано или поздно опомнится и бросит их. В таком состоянии женщина воспринимает поступки мужчины не такими, какие они есть на самом деле.

Часто женщины обижаются на мужчину за то, что он не заметил новое платье или прическу. Возможно, он сильно устал или по натуре не очень внимателен, а женщина обиделась, посчитав, что он к ней равнодушен и не обращает на нее внимания.

Старый анекдот в тему. «Жена, заметив, что муж не обращает на нее внимания, стала часто менять прически и наряды — ничего не помогает. Муж просто ничего не замечает. Как-то вечером она встретила его в противогазе. Не заметил. Тогда она спросила:— «Ты что-нибудь новое во мне замечаешь?» Муж, мучительно вглядываясь в нее:— «Брови выщипала, что ли?»

В данном случае обида надумана самой женщиной и заключается не в поведении мужчины, а в обидчивости женщины.

На что еще часто обижаются женщины

Большинство мужчин склонны забывать о важных (в первую очередь, для женщин) датах. Женщины часто обижаются по этому поводу. Просто мужчины устроены совершенно по-другому и даты для них не важны так, как для нас.

Женщины, по природе своей очень импульсивны, поэтому очень часто могут наворачиваться слезы. Причины этому могут быть различны.

Если ваш любимый именно такой, и в преддверии годовщины какого-либо события вы ждали от него романтического ужина или подарка, а он даже не вспомнил о ней — не нужно обвинять его в равнодушии. Просто в следующий раз, незадолго до события, напомните ему о нем сами. И тогда мужчина уж точно постарается, чтобы сделать для вас что-нибудь приятное.

Если ваш мужчина деспот и постоянно вас оскорбляет, какие варианты поведения могут быть.

1. Вы можете проявить агрессию. Это вряд ли поможет восстановить справедливость, так как деспотичный мужчина наверняка окажется сильнее вас (как в моральном, так и в физическом плане).
2. Затаиваете обиду в себе, направляя свою агрессию внутрь. За свою беспомощность вы можете даже возненавидеть себя, и тогда обида будет разъедать вас изнутри, что приводит к разрушению личности.

Выйти из этой ситуации можно, лишь простив обидчика ради самой себя. Не имея возможности его наказать, простите его и не носите обиду внутри себя. И отпустите его с миром. Пусть идет из вашей жизни куда подальше.

Посмотрите видео от практического психолога Надежды Майер. В нем рассказывается, как вести себя с мужчиной, который повел себя грубо под влиянием эмоций, и что делать с мужчиной,  который ведет себя грубо сознательно.

Ответы на вопросы

Муж мне изменил и сам признался в своем поступке. Очень его люблю, но не могу простить. Думаю, что, если изменю в ответ, мне станет легче. Как быть?

Вам нужно понять, что, раз мужчина сам во всем признался, значит, вы очень для него важны. Иначе он бы не стал вам об этом рассказывать. Ему важно было быть честным с вами. Конечно, таким образом он весь свой тяжкий груз перекинул на вас — вы бы и дальше спокойно жили, если бы ничего не знали.

Остается только постараться простить и отпустить обиду. Ответная измена не принесет пользы — как показывает практика, от этого легче не станет. А если расскажете о ней мужу, он будет корить себя еще больше, но надо ли это вам? Поверьте, ваш муж переживает не меньше вас.

Я на 5-м месяце беременности, постоянно обижаюсь на мужа, извожу его своей плаксивостью. Чувствую, что терпение его на грани. Как справиться с собой?

Вы понимаете, что на ваше психоэмоциональное состояние влияют гормоны и вы не уникальны в своем случае. Постарайтесь объяснить мужу, что вам сложно контролировать свои эмоции и попросите его быть терпимее к вам, ведь это временно и скоро закончится.

С утра заранее извинитесь перед ним за возможные обиды и раздражение, и тогда в течение дня ему будет легче терпеть ваше поведение, зная, что вы с ним заодно.

Муж последнее время избегает интимной близости. Это очень сильно меня обижает. Я слежу за собой, мой внешний вид не может быть причиной этому. Как мне себя вести?

Чтобы узнать причину его отказа от близости, поможет только откровенный разговор. Не нужно демонстративно обижаться и, тем более, замыкаться в себе. Возможно, у него проблемы со здоровьем, но он не решается вам об этом рассказать.

Если разговор не даст результата, советую вам обратиться за помощью к семейному психологу — он поможет выбрать правильную тактику общения с мужем.

Что запомнить

Какими должны быть ваши действия в случае, если любимый обидел.

1. Понять, на что именно вы обиделись. Действительно ли виноват мужчина или, как говорят, «сама придумала, сама обиделась».
2. Поговорить и объяснить причину своей обиды.
3. Понаблюдать за его реакцией и поведением. Если он принял к сведению ваши доводы, согласен с тем, что те или иные его действия могут огорчить вас, то все хорошо. Если нет, и мужчина продолжает в том же духе, то у вас есть повод задуматься о расставании с ним.

❶ Если муж обижает / оскорбления, обида, правильное поведение жены :: JustLady.ru

Давайте сразу оговоримся, что проблемы бывают в любой семье, независимо от возраста супругов, их материального положения, количества детей и места проживания. Конечно, каждая народность отличается своими взглядами на семейное устройство, и то, что европейской женщине покажется ущемлением ее прав, восточная женщина воспримет как обоснованное «хозяйское» поведение мужа. Но, к счастью, Домострой уже давно канул в Лету, поэтому, в области межличностных (и любовных в том числе) отношений будем руководствоваться только такими понятиями как уважение и цивилизованный подход к любой проблеме.

Эмоциональность или пробелы в воспитании?

Муж обижает, позволяет себе несдержанность в выражениях? Понаблюдайте, как происходит общение в его семье. Спокойно ли разговаривают между собой его родители, умеют ли слушать собеседника? Все проблемы коммуникативного плана родом из детства. Если муж обзывает жену, если родители постоянно общаются на повышенных тонах, ребенок просто не сможет научиться по-другому вести себя в обществе. Для него это – норма, он просто не знает, что могут быть другие сценарии поведения.

Муж обижает? Это еще не повод для паники. Вы же любите этого человека, вышли за него замуж, собирались рожать ему детей. Покажите любимому мужчине, что можно общаться совсем на другом уровне, не повышая тона, без придирок и грубых выражений.

Муж обижает, позволяет себе бестактность – ни в коем случае не отвечайте тем же. Скажите в ответ, что вы его очень-очень любите, что он самый замечательный, красивый, трудолюбивый, сильный (перечисление качеств можно продолжать до бесконечности!). И, целуя его в щечку, тактично намекните, что вам неприятно, когда такой супермен ведет себя неподобающим образом. Мужчины – не менее сентиментальные отзывчивые, чем женщины, и ваше расположение обязательно вызовет у него ответную реакцию. К тому же, ко всему хорошему привыкаешь быстро и, оценив всю прелесть нежных, уважительных отношений, без грубостей и колкостей, мужчина, скорее всего, изменится.

Конечно, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Экспрессивность в поведении, резкость в словах могут объясняться складом характера человека. Классификацию по типу эмоционального реагирования (флегматики, сангвиники, холерики) еще никто не отменял. Может, вам только кажется, что муж обижает вас — на самом деле, в силу своего склада характера, он просто ведет себя немного по-другому, чем привыкли вы. Постарайтесь его понять и не обижаться по пустякам – женщины ведь всегда отличались терпимостью и способностью «чувствовать» другого человека, тем более любимого, на интуитивном уровне.

Когда надо поставить на место

Другой вопрос, если муж обижает постоянно, позволяя себе говорить колкости или даже оскорбления в ваш адрес, несмотря на уговоры и увещевания. Муж обзывает и всячески показывает свое превосходство? Пора применить решительные меры! Но не вступайте в перепалку сразу же, не реагируйте бурно на каждое неприятное слово. Ждите, запоминайте все претензии, которые он вам высказывает. Каждодневные выяснения отношений нервируют мужчин и только больше их подзадоривают. Может, он, обескураженный вашей спокойной реакцией, сам прекратит свое брюзжание, поняв его бессмысленность и никчемность (такое тоже бывает). Если этого не происходит и муж обзывает, продолжает хамить по прежнему – берите себя в руки (вы должны быть спокойны и на сто процентов уверенны в своей правоте) и произносите «сакраментальную» фразу, которая действует на всех мужчин одинаково удручающе: «Милый, мне надо с тобой серьезно поговорить!».

• В спокойном тоне, не опускаясь до оскорблений, выскажите «милому» все свои обиды и претензии, которые вы долгое время держали в себе. Не пропускайте ни одной мелочи – пусть знает, что вы помните все оскорбительные слова, которые он позволил себе высказать в ваш адрес.
• Подчеркните, что только желание сохранить в семье нормальную обстановку удерживало вас от соблазна закатить скандал. Вы, в отличие от него, можете держать себя в руках и не «пилить» своего любимого человека по незначительному поводу.
• Расскажите ему обо всех деталях, которые раздражали вас в его поведении, разложите по полочкам его характер и продемонстрируйте все его слабые стороны. Попытки возразить или переубедить вас сразу пресекайте – вы и так долго молчали, надеясь, что он сам поймет абсурдность своего поведения.
• Доходчиво объясните «красавчику», что у него нет никаких прав упрекать вас – он сам далек от образа идеального супруга. Вы любите его, несмотря на все недостатки и хотите, чтобы это было взаимно. Вы могли бы ответить на его колкости так, что ему не поздоровилось бы, но играть на самолюбии близкого человека – самое последнее дело.

Даем гарантию, ваш монолог подействует отрезвляюще на мужа и заставит его по-новому взглянуть на некоторые вещи. Но не факт, что вы сразу и бесповоротно измените мужчину. Если через некоторое время все вернется «на круги своя», опять действуйте по приведенному выше сценарию. Только перед повторным разговором подчеркните, что надеялись на его благоразумие и способность понимать все с первого раза. Но уж если этого не произошло, придется ему еще раз внимательно выслушать все, что вы хотите сказать.

Муж обижает, обзывает, старается при каждом удобном случае продемонстрировать свое превосходство? Объясните недопустимость такого поведения. И не забывайте напоминать ему о своей любви – в большинстве случаев это действует лучше всяких увещеваний.

Светлана Крутова
Женский журнал JustLady

что делать, если он постоянно оскорбляет и унижает жену, придирается и критикует ее по мелочам? Советы психолога

К сожалению, в некоторых семьях встречается насилие мужчины над женщиной. Происходит это в первую очередь потому, что одна сторона позволяет над собой издеваться, а другая сторона, имея грубый характер, пользуется этим. Мужчина, оскорбляющий и унижающий женщину, вызывает отвращение у нормальных людей.

Основные причины

Бывает, что события развиваются следующим образом: перед свадьбой дарил цветы, а после свадьбы начал грубить и частенько оскорблять. Дальше – больше. Женщина пошла в декрет и стала от мужа материально зависимой. Если представитель сильного пола имеет психологию и характер тирана, то он начнет всячески показывать свою значимость: скандалить, говорить высокомерно и приказным тоном со своей беременной супругой. Если женщина возразит, то последуют угрозы и оскорбления.

Хорошо, если женщине есть куда уйти и получить там помощь. Однако бывают и безысходные ситуации. Но всегда можно найти выход. Необходимо разобраться с причинами неадекватного поведения мужа и вариантами, которые вызвали данное поведение. А их может быть несколько.

Самая первая причина – это муж-тиран. Вполне возможно, что такой психотип и до свадьбы вел себя со своей будущей супругой не совсем по-рыцарски. Например, мог запросто вытолкать из машины в порыве гнева или прилюдно оскорбить. Только сильное чувство любви часто затмевает глаза девушке. И многие не хотят замечать изъяны в характере своего избранника. А результатом становится несчастная жизнь после заключения брака.

В другом случае мужчина является настоящим донжуаном. Такому после свадьбы быстро надоедают супружеские обязанности. Беременность жены совершенно не волнует, а даже мешает. Ему хочется новых ощущений, и он все время ищет их. Интрижка на стороне станет причиной разлада в семье. Последуют оскорбления. Женщине остается либо мириться с такой ситуацией, либо расстаться с неверным мужем.

Бывает и так, что супруги прожили в браке длительное время. Чувства у мужа немного остыли, и он почувствовал себя «хозяином жизни». Например, в семье растут дети, жена занята домашними делами и не имеет возможности много зарабатывать. Муж является в семье главным добытчиком. Если у такого мужчины присутствуют эгоцентричные черты характера, то рано или поздно они проявятся. Муж начнет относиться к супруге с презрением, всячески унижать и оскорблять. Достанется от такого и детям.

Женщина боится потерять своего мужа, так как очень любит его, или ей просто некуда идти. В таком случае включается элементарная ревность. На этой почве жена начинает подозревать своего благоверного в изменах. Проверяет его карманы, телефон, задает ненужные вопросы. Со временем такое поведение наталкивает на конфликт. Результатом становятся скандалы.

Еще одной причиной насилия может стать чувство неполноценности, выработанное у мужчины с годами. Такой изъян будет способствовать самоутверждению за счет издевательств над супругой. Тяжелый случай, который приобретет динамику, если женщина не будет оказывать активное сопротивление.

Еще одна причина – это отношения на стороне. Мужчина разрывается на две части, а виноватой в этом считает свою законную супругу. За разводом последует раздел имущества. Многие этого не хотят и боятся. Нервные перегрузки они снимают за счет унижения и оскорбления своей жены.

Наша жизнь многогранна, поэтому стандартных и однозначных ситуаций не бывает. Есть только шаблоны, которые наполняются в разных случаях разными обстоятельствами. Семейные скандалы не должны становиться нормой.

Что делать?

Первый закон психологии говорит о том, что психолог не должен давать конкретные советы и тем более требовать, чтобы вы их обязательно исполнили. Хороший специалист должен только направить человека на правильное решение проблемы путем рассуждений и выводов, которые этот же человек должен сделать сам.

Если обижает муж, бывает и так, что часто в пьяном виде, то с этим явлением нужно обязательно бороться. Иначе вы морально устанете и сможете серьезно заболеть физически. Постоянно терпеть тиранию и обиды невозможно. Поэтому нужно сделать выбор: уйти от мужа или выгнать его самого из дома (если есть такая юридическая возможность) или остаться с ним в браке и начать вместе исправлять ситуацию. Какой из этих способов подойдет именно вам, решайте сами.

В первых двух случаях более или менее понятно, что вам делать дальше. А вот если вы не можете расстаться с мужем, то начинайте борьбу за ваше счастье и семью. Это будет означать, что ваша ситуация не такая критичная, как кажется, на первый взгляд. Следующие советы, возможно, вам помогут.

Ваш муж оскорбляет вас, придирается к вам по пустякам и по мелочам, постоянно доводит до слез. Ситуация не очень приятная, но исправимая. В первую очередь попробуйте не обращать внимания на его провокации. Не плачьте и не обижайтесь. Относитесь к этому равнодушно.

Если он будет продолжать свои действия, то повернитесь к нему, посмотрите в глаза и поинтересуйтесь, чем вызвано такое поведение. Только делайте это без истерик. Спокойным тоном объясните, как вам обидно слышать в свой адрес необоснованные обвинения, приведите примеры и доводы. Скажите, что ваше терпение скоро «лопнет», и тогда вам придется навсегда расстаться. Напомните ему о детях, которые тоже страдают. Вполне возможно, что ваш муж не всегда думает над тем, что произносит, и такие действия приведут его в чувства.

Не расстраивайтесь, если с первого раза у вас не все получилось так, как вы хотели. Проводите такие беседы в течение длительного времени, пока не искоренится такая ситуация.

Оскорбляет

Если супруг вас оскорбляет, не повторяйте за ним. Попробуйте заплакать или сделайте сильно обиженный вид. Сядьте в угол и сидите молча. Его пыл скоро иссякнет, и он успокоится.

Попробуйте уйти из семьи. Заберите детей и поживите временно у родителей. Если муж придет за вами, то сразу не открывайте дверь. Скажите ему, что больше не хотите его видеть, если он не изменит свое отношение к вам.

Придет в другой раз, подключите к разговору ваших родных. Пусть они скажут, что больше не позволят издеваться над вами. Муж должен чувствовать, что вы не одна: у вас есть защита и есть куда пойти.

Критикует внешность и фигуру

Следующая проблема – это когда муж критикует фигуру и внешность жены, сравнивая с другими женщинами. Говорит, что она не очень хорошая хозяйка, к тому же имеет не очень приятную внешность по сравнению с внешностью соседки. Такое отношение вызывает напряжение в семье. Оно усугубляется, когда супруг делает замечания по поводу того или иного действия супруги.

Это может означать, что у вашего супруга немного остыли чувства к вам. Их нужно освежить. Для этого достаточно вызвать легкую ревность. Покажите своему избраннику, что вы можете нравиться другим мужчинам. В корне поменяйте свою внешность. Перекрасьте волосы, сделайте ультрамодную прическу, маникюр, купите несколько современных нарядов. «Подарите» сами себе букет (только чтобы этого не знал ваш муж) и принесите домой. На все вопросы отвечайте уклончиво и жеманно. Вы сами увидите, что отношение мужа к вам кардинально поменяется.

Случается в жизни так, что муж обзывает жену нехорошими словами, часто делает это при детях. Вы чувствуете, как он относится к вам неуважительно даже тогда, когда рядом находятся чужие люди. Это очень портит настроение. В этом случае нужно бороться и обязательно требовать к себе подобающего отношения.

Для начала приведите себя в порядок (делайте каждодневно макияж, прическу), подтянитесь морально и физически. Не позволяйте самой себе вести себя так, как ведут себя очень скандальные женщины. Все время говорите правильно и культурно при детях и на людях. Желательно, чтобы при этом всегда находился ваш муж.

Когда у супруга будет хорошее настроение, скажите ему о том, что вы красивая пара и вам хочется, чтобы так было всегда. Попросите мужа больше не вести себя с вами непотребным образом. Для образцовой семьи это неприемлемо. Если ваш муж неплохой человек и раньше просто не задумывался над такими вопросами, то он обязательно откликнется на ваш призыв, и у вас все наладится.

Обвиняет во всем

Бывает и так, что ваш муж вас обвиняет во всем и все время. В чем вы только не виноваты: не так, как надо, воспитываете детей, из-за вашего неправильного поведения с вами происходят разные неприятности и так далее. Каждый должен понимать, что нехорошо перекладывать всю ответственность на плечи близких, тем более на женщину.

В таких случаях не нужно теряться и искренне верить в то, что вы что-то все время делаете неправильно. Сначала поверьте в свои силы, внушите себе уверенность. Не оправдывайтесь, если муж вас в очередной раз начнет упрекать. Спокойно и без истерик спросите у него: «А как бы ты поступил в этой ситуации?» Он вам обязательно ответит на этот вопрос. А вы скажите, что теперь будете все время с ним советоваться перед тем, как что-либо сделать. И в следующие разы советуйтесь с ним, даже по пустякам. Это делайте и тогда, когда он чем-то занят. Пусть ему это надоест. В результате муж и сам наделает множество ошибок. Он начнет понимать, что был неправ.

Что делать, если мужчина бьет жену?

Сложная ситуация, и любой нормальный человек посоветует бежать от него как можно дальше. Однако специалист должен сначала разобраться, почему это происходит. Случаи бывают разными. Людей на Земле живет много, и характеры у них различаются. Однозначно, уважающий себя мужчина, со здоровой психикой и морально устойчивым нравом, никогда не поднимет руку на женщину, даже если такого довести до «белого каления». В худшем случае он разнесет всю мебель и даже дом, но представительницу слабого пола не тронет и пальцем.

К слову сказать, в некоторых случаях женщина сама провоцирует несдержанного и не совсем воспитанного представителя сильного пола на рукоприкладство. Она первая начинает оскорблять и унижать мужчину. Даже может поднять руку и ударить по щеке. Вполне возможно, что в этом случае она получит сдачу.

Таким женщинам можно порекомендовать каждый раз изо всех сил сдерживать себя, если очень хочется поскандалить и высказать свою точку зрения. Для этого сделайте вдох и выдох, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Потом посмотрите вокруг. Возможно, рядом с вами находятся близкие люди и даже дети. Посмотрите на себя со стороны их глазами.

Станьте женственной и слабой. Если вам очень обидно, то заплачьте и уйдите в другую комнату. Мужчина по своей природе призван оберегать вторую половину. Ему обязательно захочется вас пожалеть. И когда он это сделает, спокойно объясните ему, в чем он неправ, и выскажите обиду. Ссоры и рукоприкладства в вашей семье прекратятся.

Более тяжелый случай, когда вам попался муж с неадекватным и агрессивным характером. Тут вам нужно хорошо подумать, прежде чем принимать какое-либо решение. Любые оправдания в его адрес будут неуместными, если он избивает вас систематически.

Бывает и так, что женщина очень зависима от своего мучителя-мужа. И ей не к кому обратиться за помощью. Нет близких, или они не хотят помогать. Не следует терпеть побои, а нужно обратиться в кризисный центр. Там вам обязательно помогут с жильем, поддержат морально и материально, пока вы не обретете независимость.

Если же вы хотите исправить ситуацию и сделать так, чтобы ваш муж перестал вести себя по отношению к вам жестоко, то попробуйте выйти из переломного момента самостоятельно.

Для этого перестаньте прощать мужа. Действуйте согласно букве закона, суть которого сводится к тому, что любое насилие и истязание над личностью неприемлемо. За неисполнение законодательства последует наказание. Оно может наступить, если вы обратитесь за помощью в соответствующие органы.

Не нужно прощать, а нужно давать твердый отпор. Всем своим характером показывать, что такие выпады с вами не пройдут бесследно. Психологи отмечали тот факт, что некоторые тираны-мужья уходили от своих жен к другим женщинам.

В новой семье они становились покладистыми и в корне меняли свое поведение по отношению к новой супруге. Оказывалось, что вторая жена изначально давала понять, что не позволит своему избраннику издеваться над собой. Из этого следует вывод, что неадекватного мужа можно приструнить, если вовремя дать понять, что вы «не кукла для битья».

Как себя вести, если унижает бывший муж?

Распад семьи и развод – это еще не значит, что бывшие супруги больше никогда не встретятся. Многие пары остаются жить вместе на одной жилплощади, так как им некуда идти, а разъехаться нет возможности.

Вот тут и начинаются проблемы. Бывший супруг может прийти домой в пьяном виде и начать свои издевательства. В этом случае он забывает, что вы стали практически чужими людьми. Таким образом, «бывший» пытается снова возыметь над вами власть.

Можно обратиться за помощью в специальные службы, призванные следить за порядком. Одновременно попробуйте разделить вашу жилплощадь и врезать замки в свою половину квартиры. Такая мера психологически отделит вашего бывшего мужа от вас.

Не отвечайте на оскорбления и унижения. Делайте вид, что для вас этого человека просто не существует. Познакомьтесь с другим мужчиной. Возможно, его появление в вашей жизни перевернет ситуацию. Бывший муж поймет, что все в корне изменилось и перестанет проявлять к вам интерес, а вместе с тем исчезнут оскорбления.

Нередки случаи, когда бывшие супруги пошли на развод неосознанно. У обоих еще остались чувства, которые они испытывали к друг другу на протяжении многих лет. Возможно, ваш супруг пытается пойти на примирение с вами. Только делает это неумело, ровно так, как бы делал это школьник, дергающий свою одноклассницу за косичку.

Не судите в таком случае его строго. Подумайте над тем, что вам следует наладить отношения. Если у вас подрастают дети, то воссоздание брака будет естественным завершением вашей семейной драмы. Примите решение и поговорите с мужем на эту тему. В данной ситуации ваше предложение он с удовольствием примет, и в результате вы снова станете счастливыми.

Советы психолога

Кризис в отношениях – это еще не окончательный приговор. Все еще можно исправить, если есть большое желание. Однако помните, что ваш муж тоже должен захотеть исправить ситуацию. Иначе следующие советы выполнять просто бессмысленно. Чтобы развод не состоялся, то начинайте действовать по пунктам.

• Вы не в разводе, и между вами еще случаются романтические отношения. Попробуйте в этот момент напомнить мужу о ваших встречах, о вашей любви. Как вы познакомились, как прошла свадьба и так далее. Возможно, это всколыхнет в вашем супруге новые чувства, и он перестанет вести себя неадекватно.
• Позовите мужа в кино, на прогулку. По дороге вспомните, как вы были счастливы. Расскажите супругу, что сейчас творится в вашей душе, как тяжело терпеть от любимого человека такие унижения и оскорбления. Приведите в пример фразы, которые ваш супруг произносит, когда пытается вас унизить. Возможно, будучи в таком хорошем настроении, он посмотрит на себя со стороны и ему станет стыдно за свое поведение.
• К помощи друзей лучше не обращаться, но если нет другого выхода, то попросите их поговорить с вашим мужем. Пусть кто-нибудь со стороны расскажет вашему супругу о том, что он поступает с вами неправильно.
• Напомните супругу о том, что в вашей семье растут дети, и его агрессивное поведение просто неприемлемо в данной ситуации.

Женщина всегда должна оставаться женщиной. Она просто обязана требовать от мужчин соответствующего к себе отношения. Если этого не происходит, значит, проблему ищите в себе. Как только вы ее найдете и исправите, так сразу и появится женское счастье.

советы психологов. Как научить мужа уважать жену

Семейные отношения – это, к большому сожалению, не только взаимопонимание и любовь. Это также ссоры, скандалы, обиды, разочарования. В общем, всякое случается. И что же делать? Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов помогут разобраться в этой ситуации. Ведь пускать такую ситуацию на самотёк ни в коем случае нельзя.

Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов: соберитесь с мыслями

Каждой женщине слышать оскорбления в свой адрес, конечно же, неприятно. Естественно, возникает желание оскорбить в ответ или вообще навсегда прекратить общение с этим человеком. Ситуация складывается абсолютно по-другому, когда унижения и оскорбления исходят со стороны собственного супруга. Во-первых, его слова ранят намного больнее. Ведь он прекрасно знает, как и куда «ударить» вас словом, чтобы задеть и зацепить поточнее. Во-вторых, уйти и не вернуться – значительно сложнее. Вас всё-таки связывают узы брака, дети, друзья и родственники, общая жилплощадь, финансовая зависимость. Думая о том, что предпринять в этой ситуации, женщина, как правило, начинает метаться из стороны в сторону. А вот решиться на определённое рациональное действие никак не может. Так может длиться годами. Но ведь это же просто невыносимо. Необходимо разобраться, как проучить мужа за неуважение. Советы психологов в данном случае будут весьма кстати. В первую очередь нужно решить не «что делать», а «что будет, если сделать что-то, но неправильно».

В чём причина?

Итак, действуем! Как проучить мужа за неуважение? Советы психологов могут быть разными, но все специалисты, как один, говорят о том, что нужно выявить суть происходящего, причину такого поведения.

В большинстве случаев женщины считают, что причина кроется в них самих. То они чего-то «не успели», то «не сделали», то «не угодили». То они «плохие матери», то «дурные поварихи», то «неласковые жёны». На самом же деле это вовсе не так. Это – лишь поводы для супруга, чтобы придраться и выплеснуть свой негатив. Настоящая причина кроется в том, что муж садистирует в этой паре специально. Он получает удовольствие от унижения слабого. Садиста с любым другим человеком спутать невозможно. Все мы, конечно же, люди. Каждый иногда может ругнуться и нагрубить. Однако в случае с садистом всё совсем по-другому. Его оскорбления насыщены ужасающей грязью. В лексике присутствуют выражения, призванные не просто обозвать человека, а обидеть, причинить боль, унизить.

Главное — действовать!

Как только вы начинаете думать о том, как проучить мужа за неуважение — советы психологов станут лучшим вашим помощником. В принципе, изменить такого супруга нельзя ни при помощи уговоров, ни при помощи заговоров, ни при помощи кодирования, ни при помощи гипноза и, уж тем более не поможет раболепие перед ним. Соответственно, ожидать того, что всё само собой образуется и наладится, не имеет никакого смысла. То есть необходимо приступать к активным действиям. Менять необходимо не мужа. Необходимо искать защиту для себя и детей.

Роковая ошибка

Далеко не каждая женщина задумывается о том, как проучить мужа за неуважение. Дело в том, что представительницы слабого пола привыкли приспосабливаться к различным ситуациям. К невзгодам в жизни в том числе. К тому же наши женщины в силу особенностей менталита намного терпеливее, чем где-то ещё. Неудивительно, что они так просто и легко готовы принимать унижения и оскорбления от мужчины, потихоньку к ним привыкая. А это, само собой, является их роковой ошибкой.

Оскорбляя и унижая свою жену, бросая в её адрес гадости, муж наносит болезненный удар по её психике. Даже если она всё это стерпит, ничего хорошего это не принесёт. Но самое страшное заключается в том, что с каждым разом данные нападки «берут курс на повышение». Если изначально это было единственное грубое слово, то со временем их станет десяток. А после могут последовать и удары. В итоге женщина не может реализовать себя в жизни, хобби, работе, ощущать радость и любовь. Ей остаётся лишь ежедневно ожидать очередных нападок.

Удар по детям

Но больше всего от такого насилия страдают наши дети. К сожалению, среди многих женщин бытует такое мнение, что для ребёнка наличие абсолютно любого отца является очень важным – пусть тирана и деспота, пусть обзывающего и унижающего, пусть алкоголика, лишь бы он был. Женщины утешают себя тем, что он всё-таки родной отец. Тем более они уверены в этом, если малышей мужчины не трогают. Они терпят всё ради брака и финансовой помощи.

Естественно, это является огромнейшим заблуждением. Для ребёнка мама всегда является человеком, обеспечивающим ему защиту. Если на неё орут и причиняют боль, значит, чувство защищённости малыш теряет. Соответственно, получает стресс. А это чревато негативными последствиями. Одни дети начинают воровать и лгать, другие – бояться смерти, третьи – мучить животных.

Проблемы с ребёнком с одной стороны и унижения от мужа с другой люди связывают редко. И напрасно. Связь самая прямая. Поэтому женщине, которая хочет сохранить в своей семье покой, необходимо обязательно придумать, как проучить мужа при неуважении. Советов существует немало. Главное — выбрать именно то, что вам необходимо. Остановиться на оптимальном варианте.

Самый негативный исход

Самых страшных последствий можно ожидать в том случае, если ваши дети обладают звуковым вектором. Уши у таких детей сверхчувствительные. То есть им вообще требуются тихие звуки и спокойствие. Если же отец орёт на мать, да ещё и бросает унизительные слова, такой ребёнок не только теряет чувство защищённости, как другие дети — он также получает мощнейший удар по наиболее чувствительной зоне. Слыша страшные крики, он может постепенно терять связь с внешним миром, уходить в себя. Приводит это иногда даже к аутизму или шизофрении.

В общем, женщине, тем более если она мать, необходимо беречь свою семью. Предпринимать необходимые действия, которые могли бы помочь в сложившейся ситуации. Одним словом, делать всё для того, чтобы муж уважал и ценил жену.

Чрезмерное внимание

Итак, следующий этап. Вы разобрались с причинами, сделали выводы. Теперь необходимо решать, как проучить мужа за неуважение. В психологии предлагается несколько способов. Главное — правильно обозначить задачу. Если вы своего мужа ещё любите, вы не должны заставлять его страдать. Заключается эта задача в том, чтобы он свою вину смог осознать, понять, какую совершил ошибку, и какую причинил боль.

Начните уделять ему чрезмерное внимание. Скорее всего, это будет вовсе непросто. Однако попробовать всё же стоит. Делайте комплименты, приятные сюрпризы, устраивайте романтические ужины. Зачем? Глядя на ваши старания, супруг сможет понять, что действительно был неправ, что вы – самая лучшая женщина, что о нём никто и никогда не будет заботиться так, как это делаете вы. Осознав всё это, он начнёт мучиться угрызениями совести, раскаиваться в глубине души. А самобичевание, как известно, является лучшим наказанием. Если супруг вас лишь немного обидел – поступайте именно так.

Невнимание

Следующий способ. Как проучить мужа за неуважение? Действенный метод, противоположный вышеописанному – невнимание с вашей стороны. Если ваш муж не видит, как вы стараетесь ему угодить, забывает о важных датах, естественно, это очень обидно. Однако не стоит кричать и ругаться. Просто молчите. Он обязательно вспомнит обо всём, о чём забыл.

Допустим, ваш муж обещал вернуться к ужину. Сам же без предупреждения идёт с друзьями в кафе или бар. Сделайте ему в отместку то же самое. Пусть почувствует себя на вашем месте.

Супруг перестал благодарить вас за приготовленную еду? Считает жареную картошку обыденной? Перестаньте готовить для него вообще. Оставьте несколько раз без завтрака, обеда или ужина.

Постоянно говорит о том, что вы ничего не делаете, сидя дома? Зачем терпеть наговоры? Сядьте за компьютер или устройтесь перед телевизором. Не делайте ничего на самом деле. Пусть узнает, каково это.

Желаете проучить мужа за то, что он утверждает, будто вы в декретном отпуске «отдыхаете»? Оставьте его на целый день с малышом. Ну а себе устройте день шопинга с подругами или посетите СПА-салон. Вряд ли после этого он сможет сказать, что ухаживать за ребёнком — просто и легко.

В случае измены

Наверное, таким образом проявляется одна из самых страшных бед, когда муж не уважает жену. Что делать в этом случае? Кто-то не может супруга простить и просто с ним расстаётся. Но многие любящие женщины, не представляющие без коварных изменников своей жизни, на данный шаг пойти не готовы.

Проще всего – объявить бойкот. Прекратите стирать и гладить его вещи, готовить, в чём-то помогать. В общем, полностью игнорируйте мужа. Общайтесь с ним исключительно в случае крайней необходимости. Не забывайте лишь о том, что этот способ – довольно рискованный. При таком отношении супруг может просто уйти к другой женщине. Однако подумайте: а нужен ли вам вообще такой муж?

Одним из самых сложных способов наказания благоверного является равнодушие. Сделайте вид, что его измена вам полностью безразлична. Наверняка он ожидает от вас скандалов, криков, истерик. А вы будете вести себя так, будто бы ничего не произошло. Подшучивайте между делом время от времени над фактом его измены. В этом случае его обязательно начнут мучить угрызения совести. Он будет просить у вас прощения и пытаться оправдаться. Любой мужчина придёт в шоковое состояние от такой реакции. В голове появятся мысли о том, что вы его разлюбили, о том, что нужно как-то искупить свою вину. По мнению многих психологов, это послужит прекрасным уроком на будущее для вашего супруга.

В случае пьянства

Ещё одна большая проблема. Почему муж не уважает жену, доводя её до нервных срывов своими ежедневными пьянками и гулянками? Возможно, не может справиться с этой зависимостью? А может, даже и не пытается, делая это из чистого эгоихзма или, что еще хуже, супруге назло?

Что же делать? Для начала учесть абсолютно все последствия, на которые его пьянство влияет. Если это происходит регулярно, рушит ваши планы, ему необходимо обязательно преподать хороший урок.

Лучше всего выставить мужа в самом нелицеприятном виде. Покажите ему, как глупо он выглядит, когда напьётся. Дайте волю своей фантазии, подбирая наказание. Можете покрыть ему ногти на руках ярким лаком, а жидкость для снятия лака спрятать подальше. Отдайте лишь тогда, когда он попросит у вас прощения. Можете нарисовать водостойким маркером усы или написать на лбу неприличное слово. Можете накрасить губы. А можете даже порезать одежду, в которой он пришёл, чтобы утром спросить, где его носило.

Итоги

Подведём итоги. Как научить мужа уважать жену? Просто любите себя. И уважайте сами. Не позволяйте супругу хамить вам, обижать, изменять или бить. Но если это произошло, в первую очередь обязательно проучите. Возможно, это был первый и единственный раз… И не забудьте после этого поговорить с мужем откровенно. Постарайтесь выяснить, что двигало им в той или иной ситуации. Кто знает, вдруг это заставит вас взглянуть на ситуацию другими глазами?

психология поведения, как правильно себя вести

Моральное насилие признано психологами и психотерапевтами более жестким, чем физическое. Оно может быть ярко выражено: когда человека охватывает агрессия, он говорит обидные слова и старается всячески унизить ближнего. Бывает также скрытая форма, при которой слова и действия будто ничего плохого и не несут в себе, но интонация, момент, мимика и жесты говорят сами за себя. Мужчины-агрессоры встречаются часто. Причиной их поведения обычно становится не сама женщина, а глубинные процессы их собственной психики. Исправлять ситуацию можно в нескольких направлениях: любовью, отстаиванием своих прав, радикально. В некоторых случаях необходима помощь специалиста.

1

Главные причины

Причины, по которым муж оскорбляет и позволяет себе грубое поведение в сторону любимой жены:

Он больше не любит
Если мужчина постоянно обзывает, унижает, не уважает орет или даже бьет женщину и практически не проявляет теплых чувств, то вполне возможно, что он разлюбил. Повлиять на это трудно, и в большинстве случаев это зависит от его индивидуальных особенностей

Сравнение с ком-то
Многим женщинам, пережившим измену, знакома ситуация, когда они во время появления соперницы была «не такие», чтобы они ни делали. Иногда такое случалось, когда муж сравнивал с бывшей и супруга проигрывала это сравнение. В этом случае жена должна понимать, что сказанные плохие слова — не истина, а только его субъективное мнение и ни в коем случае не начинать думать о себе плохо

Провокации жены
Бывает, что муж оскорбляет в ответ на поведение жены. Если от нее он слышит мало хорошего, она старается его подавить или обидеть, то ответная реакция будет идентичной. Вызвать ее могут и осознанные действия, провоцирующие его злость: вызывающее поведение, злоупотребление алкоголем, яркая одежда, сквернословие в сторону его родственников или близких, высокомерие, игнорирование его просьб и ситуации, когда женщине другие люди и их интересы приоритетнее, чем любимого человека

Неумение добиться желаемого иначе, чем через крики
Умению общаться нужно учиться с помощью тренингов, консультаций специалистов, разговоров с преуспевшими в этой области людьми, примеров других. Практическая отработка этих навыков тоже обязательна. Многие игнорируют этот факт, считая, что и так с ними все в порядке. Не зная секрета, что от ближнего можно получить желаемое только применяя личный пример и ласку, мужчины склонны требовать и заставлять жену делать то, что они хотят. Так бывает, когда они хотят более частых интимных отношений, совершенствования внешности женщины и ее хозяйственности

Психология семейной жизни такова, что ссоры с взаимным потоком оскорблений и обидных слов случаются в каждой семье, этого удается избежать только спустя годы опыта и постоянной работы над собой каждого из партнеров. Если подобные ситуации носят единичный характер и после них отношения налаживаются, то необходимо просто стараться решать проблемы более мирным способом: душевным разговором.

Обстоятельства, при которых муж обижает жену, могут быть разные:

• в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
• в трезвом рассудке;
• наедине;
• при детях и даже при посторонних.

2

Как себя вести?

То, как вести себя, когда муж систематически оскорбляет, зависит от причины его грубости и нескольких других факторов:

1. 1. Чувства, которые царят в этой паре. Конечно, в напряженной обстановке трудно любить и проявлять нежность, но в минуты, когда эмоции притупляются, нужно признаться самой себе — есть ли любовь, будет ли лучше без этого человека, есть ли что-то хорошее, что перекрывает негатив и во имя чего можно сохранить отношения.
2. 2. Взаимность такого поведения.
3. 3. Частота подобных скандалов.
4. 4. Состояние, в котором происходят ссоры: опьянения или трезвости.
5. 5. Наличие комплексов и унаследованной агрессивной модели поведения.

2.1

Когда поможет любовь и терпение?

Если прослеживаются закономерности и женщина точно знает, какие ситуации могут спровоцировать агрессию мужчины, а отношения можно назвать союзом двух любящих людей, то помогут такие советы специалистов:

1. 1. Не отвечать на агрессию взаимностью. Когда в ответ на свои обидные слова мужчина получит неожиданную для него ласковую реакцию, совесть не позволит ему продолжать свое нападение дальше. Пример: как только он начинает грубить, сказать ему: «Ты вот такой хороший человек, всегда умеешь вести себя достойно, не понимаю, почему ты сейчас такой злой. Расскажи мне все, как есть, я пойму, давай не будем ругаться» и поцеловать его в щеку. Отсутствие ожидаемой обратной реакции через несколько инцидентов сведет их на «нет».
2. 2. Когда из него вырываются обидные слова, искренне и эмоционально сказать: «мне сейчас очень больно слушать такое от человека, которого я люблю всем сердцем». Это должно его остановить.
3. 3. Не провоцировать. Если ему не нравится определенное поведение жены и она может отказаться от него без ущерба для своей жизни и интересов — нужно сделать это.
4. 4. Преподносить информацию грамотно. Когда мужа раздражают успехи супруги, рассказ о них следует начинать с комплимента ему, похвалы его достижений и продолжить так, что с таким человеком удается добиться чего-то и ей. Если его расстраивают встречи жены с подругами, то нужно сначала дать ему возможность провести время с друзьями, расспросить об этом событии и объяснить, что ей хочется таких же ощущений.
5. 5. Стараться создать ему такие условия, которых он хочет, обосновывать это своим искренним желанием его порадовать, но никак не страхом его гнева.
6. 6. Тактично выражаться о его вкусах, интересах, близких, неудачах.

Важно всегда подчеркивать, что даже если его что-то и раздражает в поведении или внешности любимой, то она это делает не со зла и никогда не хотела вызвать такую реакцию. Необходимо искренне признаваться, что ей больно от всех его действий.

2.2

Как можно ответить на оскорбление?

Ни в коем случае нельзя терпеть, если:

• все негативные проявления происходят при ребенке;
• психическое состояние женщины не позволяет справиться с такой нагрузкой, и у нее появляются расстройства работы разных систем организма;
• кроме такого поведения для этого мужчины не свойственно больше никакого.

Способы поставить человека на место:

1. 1. Уйти. Даже если женщина не решила твердо бросить этого человека, его можно напугать. На неделю-две нужно оборвать все связи, игнорировать его звонки и попытки встретиться. После этого дать ему шанс реабилитироваться, но быть максимально строгой. Пусть он понимает, что супруга попробовала побыть без него и спокойная жизнь ей пришлась по душе больше. Дальнейшее развитие отношений зависит от его готовности меняться. Если он готов, ни в коем случае нельзя припоминать ему старое. Важно вести себя достойно и благородно, помогать ему справиться со своими негативными качествами.
2. 2. Постараться игнорировать его приступы. Уйти другую комнату или на улицу, забрав с собой детей. Когда эмоции мужа утихнут, очень твердо объяснить: «Я не считаю даже нужным обижаться и сердиться на тебя, потому что точно знаю, что все эти гадости, сказанные тобой, отображают исключительно твое внутреннее состояние, а к истине отношения не имеют. Я понимаю, насколько ты слаб и нуждаешься в помощи, если сгоняешь свое зло на самых близких и беззащитных, я готова тебе ее предложить. Но впредь я не хочу слышать и видеть подобного, это может закончиться распадом нашей семьи».
3. 3. Поговорить с ним жестко и честно. Для такого разговора нужно выбрать подходящее время и место. Лучше, чтобы он проходил тет-а-тет, без детей и других родственников и в каком-то людном месте — такие домашние тираны боятся свидетелей и неодобрительной оценки окружения, при посторонних они вряд ли станут ругаться матом. Это должна быть беседа, в ходе которой ему будет поставлен ряд вопросов, и ответы на них не обязательны в эту же минуту.

Спросить мужа-агрессора нужно следующее:

1. 1. О детях: осознает ли он всю ответственность, которую он несет перед своими детьми? Понимает ли, что они унаследуют такое поведение? Хотел бы он, чтобы его сын так же оскорблял свою супругу и прожил всю жизнь несчастливо? Чтобы дочь позволяла чужому мужчине так с собой обходиться? Отдает ли себе отчет, что дети его боятся и ненавидят? Что они несчастны и все время живут как на минном поле? Понимает ли, что для их счастливого детства им нужна спокойная мать и пример нормальных семейных отношений? Как он думает, доверяют ли ему его дети?
2. 2. О взаимоотношениях с женой: чего не хватает? Почему так? Есть кто-то лучше? Самому ли приятно быть таким и причинять боль? Чем супруга может помочь? Как он думает, сколько еще она сможет терпеть? Соответствует ли он образу того мужчины, который достоин идеала, и имеет ли право так беспощадно обижать жену? Любит ли он, и если да, то почему не способен любить спокойно?
3. 3. О нем: в чем его проблема? Почему он так глубоко несчастен, что выбрал такой метод самоутверждения? В чем его комплексы? Готов ли стать другим с помощью женщины?

Пусть этот разговор проникнет ему на самое дно души, заставит его все обдумать и посмотреть на ситуацию под другим углом зрения. Очень важно, чтобы жена никак не проявила страх за его реакцию, это тот случай, когда ее внутренний стержень должен быть максимально твердым.

Эффективный метод поставить обидчика на место — создать ситуацию, в которой он оказывается в роли жертвы собственной жены. Это практикуется в различных реалити-шоу, цель которых — спасение семьи. Более сильный человек начинает обижать и оскорблять такого мужа, угрожать ему. Если есть такая возможность — можно попробовать провести этот эксперимент, он гарантировано поможет мужчине переосмыслить свое поведение. Важно, чтобы жена не была свидетелем этой ситуации, потому что тогда он может возненавидеть ее еще больше.

2.3

Когда нужен специалист?

Не обойтись без помощи специалиста в таких ситуациях:

1. 1. Муж зависим от психотропных веществ и ведет себя агрессивно и недостойно в состоянии опьянения или ломки. Помогут нарколог, психотерапевт и семейный психолог.
2. 2. Моральное насилие сопровождается физическим. Можно попробовать прибегнуть к помощи психотерапевта как женщине, так и мужчине. Ей — чтобы выйти из образа жертвы и перестать бояться, ему — чтобы научиться справляться со своими эмоциями.
3. 3. Причиной оскорблений и унижений являются серьезные расстройства психики.
4. 4. Пара хочет решить проблему, но ей это не удается самостоятельно.

3

Когда нужно ставить точку?

Спасать отношения бессмысленно, если:

1. 1. Мужчина разлюбил и твердо признается в этом. Это может произойти как само по себе, так и по причине появления любовницы. Наладить отношения вряд ли удастся, а приносить в жертву себя и детей — моральное преступление.
2. 2. Были испробованы все перечисленные методы, включая психотерапию, а проблема не исчезла.
3. 3. В результате его поведения серьезно страдает не только супруга, но и дети — появляются серьезные проблемы с психическим и физическим здоровьем.
4. 4. Есть стойкое ощущение, что семья не счастлива, все живут чужую жизнь, и женщина не чувствует в себе сил и желания что-то менять.
5. 5. Супруга больше его не любит.

В ряде случаев агрессивное поведение мужа дополняется действиями жены, позволяющей ему так вести себя. Поэтому сначала нужно проанализировать, какие ошибки были допущены обоими супругами, и, исходя из этого, а также причин и обстоятельств оскорблений, выбирать метод их искоренения.

Обидела мужчину. Что делать, чтобы загладить вину ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Из этой статьи вы узнаете:

• Что может обидеть мужчину
• В чем причина мужских обид
• Как ведет себя обиженный мужчина
• Как вести себя женщине, которая обидела мужчину

Что такое обида

Обидой называют реакцию одного человека на слова или поступки другого. Не следует переносить всю ответственность на того, кого вы обидели. Ведь вы вполне могли этого избежать. В таких ситуациях участников всегда двое. А значит, ответственность несут оба.

Старайтесь всегда обдумывать то, что собираетесь сказать или сделать. Зная о тех вещах, которые могут обидеть вашего партнера, попробуйте их избегать. Например, постоянно называя его прозвищем, которое ему не по нраву (и он вам об этом уже говорил), вы провоцируете его негативную реакцию. В лучшем случае он всего лишь расстроится.

Окружающих могут обидеть и наши неосознанные поступки. Допустим, вы и понятия не имели, что ваш мужчина огромное значение придает религии, и случайно задели его чувства нелестным комментарием. Чтобы не делать подобных ошибок, разговаривайте с партнером почаще. Главное – делать это честно и открыто.

Любые отношения основаны на взаимодействии. Если вы будете хорошо знать своего партнера, то добьетесь его понимания и не станете делать и говорить то, что может его обидеть. Узнайте, что именно его ранит и вызывает острую реакцию. Когда в отношениях есть взаимное уважение и доверие, никакие обиды не страшны. Ведь вы их предотвратите.

Что может скрываться под маской мужской обиды

Обидела мужчину – что делать? Советы психологов убеждают нас не паниковать, когда любимый не выходит на связь и не отвечает на звонки. Подобное поведение не всегда сигнализирует об обиде. Может быть, он завален работой, поругался с начальником, коллегами, родными или у него сломалась машина. Существует множество вероятных причин. Не стоит сразу думать, что дело в нас.

Когда получится с ним связаться, спокойно поговорите. Спросите о его работе, друзьях и близких. Узнайте про его автомобиль. Возможно, причина его недавнего поведения – в протечке бензобака, которую он пытался самостоятельно устранить.

Не стоит паниковать, если любимый перестал писать вам так часто, как раньше. Не переживайте сразу о том, что вы его обидели. Что вам делать? Успокойтесь и подумайте. Может быть, он считает, что теперь незачем так много переписываться, как в начале отношений? Или у него на это нет времени, и ему гораздо удобнее один раз позвонить? Главное – не делать скоропалительных выводов.

Определенно не следует скандалить и закатывать истерику, не разобравшись в ситуации. При помощи манипуляций, угроз и повышенного тона вы ничего хорошего не добьетесь. Первое, что нужно сделать – понять, что происходит сейчас в жизни партнера. Действительно ли он ведет себя необычным образом потому, что вы его обидели? Или, наоборот, он остро нуждается в вашей поддержке, но не знает, как об этом попросить?

Что может обидеть мужчину

Одинаковых мужчин не бывает. Поэтому не стоит делать ошибку, рассматривая их в узких рамках определенного типа или категории. У каждого есть свой богатый внутренний мир. И то, что одному покажется незначительным, другого может обидеть. Разумеется, общие моменты между ними тоже есть. Как и между женщинами. Но вы сами можете отнести себя на 100 % к какой-либо категории?

Мужчина обижен на женщину, что делать? Существуют тысячи различных поступков, слов и ситуаций, способных глубоко его ранить. И только женщине под силу разобраться в каждом конкретном случае. Как правило, мужчина обижается, если вы что-то сделали не так, как он хотел. Возможно, вы совершили дорогую покупку, не посоветовавшись с ним? Или причиной его молчания является ваша непрекращающаяся пустая болтовня?

Что делать, когда партнер ушел из дома без объяснений? Постарайтесь понять, чем вы его обидели. Озлобленные крики вдогонку однозначно приведут к ссоре. Поэтому заранее обдумывайте свои действия и высказывания. Вспомните последний разговор: чем именно вы могли так сильно задеть своего любимого?

Мужчину можно обидеть не только своими поступками и словами – круг общения также играет большую роль. Нередко происходят ситуации, когда подруги женщины ведут себя слишком вольно или обсуждают её партнера в его присутствии. А расплачивается потом за это она. Поэтому хорошенько запомните: отношения с любимым человеком не должны касаться никого кроме вас двоих. Что в этом случае нужно делать? Дать понять своим подругам, что неприлично обсуждать интимные моменты. И главное – самим не рассказывать подробности своих отношений.

ТОП-8 мужских обид

Очень обидела мужчину – что делать? Прежде всего, попробуйте разобраться, что именно его так сильно задело. Причины мужских обид зависят от их характера, возраста и условий, в которых они росли. Мы отобрали 8 самых распространенных ситуаций, в которых представители сильного пола могут обидеться:

1. 1. Тот, чья самооценка завышена, никогда не потерпит хамства и пошлых шуточек по отношению к своей персоне. Для него чрезвычайно важно поддерживать свой статус. А любые шутки в свой адрес он воспринимает как попытки обидеть и унизить его.
   2. Измена. Способна не просто обидеть мужчину, но и разрушить его уверенность в себе, а также в своей мужской состоятельности. По мнению представителей обоих полов, больше измены они боятся только смерти близкого человека.
   3. Сомнения в его верности. Женское недоверие является для партнера сигналом о том, что он вовсе не настолько хорош, как ему казалось. Естественно, ему это не понравится, и он с этим не согласится.
   4. Когда его обсуждают с друзьями, это очень неприятно и вызывает в нем раздражение. И неудивительно. Кому захочется делиться личными моментами с окружающими, да ещё и оправдывать своё поведение в той или иной ситуации? Даже если дело не в низкой самооценке и вынужденных оправданиях, такое поведение партнерши всё равно является для мужчины унизительным. Ведь таким образом она показывает, что они не в состоянии сами разобраться с возникшими недоразумениями без советов посторонних.
   5. Неконструктивная критика без попытки доказать правоту, с переходом на личности, по поводу и без. Она способна обидеть и вызвать раздражение у любого партнера. Ведь в такие моменты он оказывается в неприятном положении защищающегося, допустившего критику со стороны других. Это говорит о его слабости и беспомощности.

1. Открытое презрение и недовольство со стороны женщины его интересами. Хобби отражает внутренний мир человека. Если женщина не может это принять, то не сможет полностью принять и своего партнера. В этом случае непонятно, почему она вообще живет с ним. Поэтому, что делает обиженный мужчина? Правильно, начинает сомневаться в ней и в себе. Из-за сильных чувств к женщине он может отказаться от своих увлечений. Но тогда он просто перестанет быть собой. В подобных ситуациях женщины часто жалуются, что их мужья проводят все свободное время на диване перед телевизором, забывая, что те стали такими из-за любви к ним.
2. Попытка женщины выполнить важное дело и принять решение без предварительного обсуждения с мужчиной тоже может обидеть последнего. Ведь поведение партнерши говорит о том, что он не в состоянии решить вопрос самостоятельно или является настолько незначительным человеком в её жизни, что с ним не стоит советоваться.
3. Женщина может не только расстроить, но и сильно обидеть своего партнера, если станет негативно отзываться о его семье. Дело в том, что он – неотделимая часть своей семьи, у него нет другой. Поэтому он переживает, что не смог защитить её от обидных слов. К тому же, и сам мужчина оказался плох, раз у него такие родные. Ни для кого не секрет, что из-за раздоров между свекровью и невесткой многие пары расходятся. Не стоит делать эту ошибку и критиковать семью своего любимого, ведь, скорее всего, он примет это на свой счет.

Как ведут себя обиженные мужчины

Характеры мужчин и женщин действительно сильно отличаются. Если обидеть мужчину, это проявится в его охладевшем отношении, неразговорчивости, пребывании в плохом настроении. А если перед этим женщина наговорила ему неприятных вещей или сделала что-то, что ему не понравилось, то причина его поведения очевидна.

Если обидеть женщину, что она будет делать? Разумеется, ярко выражать свои эмоции: жаловаться друзьям, закатывать истерику, плакать. А вот её партнер поведет себя наоборот – станет более сосредоточенным, угрюмым, замкнутым, «уйдет в себя».

Выплеснув весь негатив, женщины чаще всего прощают своих обидчиков. Но с мужчинами следует запастись терпением, так как они могут оставаться хмурыми довольно долго.

Иногда партнер обижается слишком долго, и женщина начинает паниковать. Ей кажется, что он ей изменяет, их любовь прошла и так далее. В такие моменты она может наделать глупостей и усугубить ситуацию. Тогда как вам нужно себя вести, если обидели мужчину? Что делать, если его это сильно ранило?
Прежде всего, сохраняйте спокойствие, даже если ссора давно забылась, а партнер не перестает молчать, хмурится или вообще грубит. Многие в таких случаях ворчат или замыкаются в себе. Но запомните: категорически не следует начинать выяснение отношений в тот момент, когда любимый всё ещё обижен! Это время вам лучше потратить на себя: посетить парикмахерскую, прогуляться по магазинам с подругами и пр. Избавляйтесь от мыслей о том, что партнер хочет от вас уйти. Ему всего лишь нужно побыть наедине с собой после ссоры, чтобы успокоиться и разобраться в своих мыслях.

Когда мужчина будет готов к примирению, поддержите его радостной улыбкой вместо того, чтобы пытаться вызвать чувство вины за тот период, пока вы оставались без внимания.

Чтобы это осуществить, важно суметь абстрагироваться от его обиженного поведения и переключиться на себя. Это гораздо лучше, нежели выпрашивать его внимания, закатывать истерики, постоянно дергать, спрашивая о том, чем вы его обидели. Проявите чуткость, чтобы уловить момент, когда он будет готов выбраться из своей скорлупы. Умейте отличать его обиду на вас от переживания других стрессов и проблем, из-за которых он также может замкнуться в себе, но на самом деле будет нуждаться в поддержке и просто не сумеет об этом сказать, не проявляя слабости.

Как принести извинения, если ты обидела мужчину

Обидела мужчину – что делать? Психологи всегда советуют просить прощения. Но немногие знают, как это сделать правильно. Прежде всего, необходимо понять, что именно его так сильно задело. Затем постарайтесь спокойно объяснить любимому, почему вы поступили таким образом, и пообещайте ему, что, если его это настолько сильно задевает, впредь такого не повторится.

Если вы обидели любимого и он очень расстроен, придется сделать немало шагов для того, чтобы получить его прощение. Он будет намеренно вас игнорировать, поэтому сначала завладейте его вниманием. Для этого сделайте своему партнеру небольшой подарок, оденьтесь привлекательно или приготовьте романтический ужин. А когда получится поговорить, попробуйте спокойно объяснить свои действия и извиниться.

К такому разговору можно даже подготовиться заранее. И главное, что вам нужно делать, – сохранять спокойствие. Даже если мужчина будет очень эмоционален. Не поддавайтесь порыву ответить ему в том же духе. Вы добьётесь нужного эффекта, только когда успокоите его, а ваша беседа станет конструктивной. В ином случае конфликт неминуем. Он ухудшит ситуацию, и партнер даже может обидеть вас в ответ. В итоге проблема останется нерешенной. Но если в вашей паре есть взаимные чувства, вы обязательно справитесь с любыми неприятностями.

Что делать, если обидела любимого мужчину? Стоит ли писать первой? Ищите ответ в этом видео:

Как поступить, если мужчина излишне обидчив

По мнению психологов, чрезмерная обидчивость присуща мужчинам с неверной самооценкой. Если она слишком завышена и близка к эгоизму, то обидеть их может всё, что пойдет вразрез с их мнением. А при очень низкой мужской самооценке любое действие женщины по отношению к своему партнеру расценивается им как оскорбление или унижение. В обоих случаях он становится манипулятором: в первом – заставляет делать всё по-своему, во втором – постоянно требует похвалы.

Если вы обидели партнера, который не живет с вами вместе, он может просто исчезнуть, молча и надолго. Он не станет даже выслушивать ваши объяснения. А при совместном проживании он «надуется» и станет часами (а может, и сутками) просиживать в молчании.

Тогда что же делать? Можно ли изменить поведение мужчины? Однозначно, нет. В подобных случаях остается только ждать. Поэтому, если ваш мужчина вам действительно дорог, научитесь не создавать ситуации, которые могут его обидеть, изучите порог его чувствительности, а также слова и действия, которые способны его ранить. Так с помощью женской чуткости и мягкости, методом проб и ошибок вы достигнете гармонии даже с самым обидчивым мужчиной.

Чего в этом случае не стоит делать – так это пытаться переделать мужчину. Такие попытки не приведут ни к чему хорошему. Примите обидчивого мужчину таким, какой он есть. Невозможно изменить характер, как и свойства натуры. Со временем вы научитесь управлять настроением своего партнёра, определяя болевые точки и избегая их, чтобы не обидеть его.

Всё вышеизложенное относится к тем отношениям, в которых есть женская любовь. Если же она отсутствует, не растрачивайте попусту своё время и энергию. В отношениях с нытиком вам придется измениться самой и всё время подстраиваться под него. Зачем это делать и напрасно мучить себя, если расставание неизбежно? Бороться за идеальный союз стоит только в том случае, когда невозможно представить своё существование без любимого мужчины.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

3 верных способа что делать, если обидела мужчину

• Обеспечьте покой

Обидела мужчину – что делать? Прежде всего, позвольте ему провести время наедине со своими мыслями. Требования объяснений лишь усугубят ситуацию. Когда он покинет свою «скорлупу», окружите его своим вниманием и заботой, не бойтесь признать свою неправоту и искренне попросить прощения за необдуманные действия. Говорите уверенно и четко, но не оправдываясь. Основная цель – убедить его в том, что подобное больше не повторится.

• Проявите сочувствие

Психологи советуют попробовать пожалеть «молчунов», которых вы обидели. Это естественно, ведь практически любая женщина не останется равнодушной, когда ее любимый расстроен. Окружите его своей лаской и заботой, утешьте, извинитесь за непонимание. Женщинам намного проще признавать свою неправоту и делать первые шаги, чем мужчинам. И если вы дорожите чувствами, пойдите на некоторые уступки, станьте инициатором примирения.

• Не игнорируйте

Если мужчина ведет себя необычно, не стоит делать вид, что вы этого не заметили. Проблемы решаются намного проще и быстрее, когда их обсуждают, а не замалчивают. Берегите чувства любимого, рассуждая спокойно, без конфликтов.

Обидела мужчину, что делать? Как правильно выяснить отношения, смотрите в этом видео:

Мужчины каких знаков зодиака самые обидчивые

Агата Кристи писала, что умные не обижаются, а делают выводы. Звучит разумно, но разве мы всегда следуем разумным советам? Тем более, когда речь идет об обидах. А что говорит об этом астрология?

Рейтинг обидчивости по знакам зодиака:

1-е место — Телец

Мужчин этого знака обидеть легче всего. Достаточно любого высказывания, содержащего критику, чтобы Телец расстроился и замкнулся в себе. Это происходит из-за его богатого воображения в совокупности с неуверенностью. Из незначительной мелочи Телец любит делать настолько масштабную проблему, что никакие извинения не помогают: он уже убедил себя в том, что хуже него человека нет.

2-е место — Рак

Мужчину-Рака огорчить несложно. А обидеть своими извинениями еще легче. Что делать в таком случае? Считать себя сапером, идущим по заминированному полю. Просить у него прощения, но только просто и внятно, без каких-либо оговорок. Скажите, что поступили глупо, не подумав, и больше так делать не будете. Если позволите себе хоть малейший намек на его неправоту, то страшно даже представить, какой будет реакция.

3-е место — Козерог

Мужчины этого знака трепетны, хрупки и очень себя любят. Они придают большое значение оценке окружающих. При этом она должна быть обязательно положительной. Если вы критично выскажетесь о предпочтениях Козерога, его внешнем виде или работе, то нанесёте ему сокрушительный удар. Что делает обиженный мужчина-Козерог? Он сильно расстраивается (может даже пустит слезу), а затем находит себе утешителя, который признает его гениальность.

4-е место — Водолей

Они не станут ничего делать обидчику в ответ, а просто-напросто вычеркнут его из своей жизни. Таков метод Водолеев. Они не ругаются и не вынашивают планы мести – просто забывают о вашем существовании, запрещая близким любые упоминания о вас. Если вы потом как-нибудь встретитесь, Водолей будет вести себя так, как будто понятия не имеет, кто вы.

5-е место — Рыбы

Рыбы обижаются быстро, а отходят долго. Причем поводом для их обиды может стать даже самая незначительная вещь. Радует то, что эти мужчины обходятся без скандалов, переживая всё внутри. Но после формального принятия извинений еще целый месяц они будут продолжать копаться в себе.

6-е место — Близнецы

Можно сказать, что мужчины-Близнецы «подпитываются» обидами. Они так и ждут повода для ссоры. Любая мелочь, которая, на их взгляд, будет содержать хоть немного критики, приведет к оглушительному скандалу. Причем реакция Близнецов в десятки раз превысит причину обиды. Что же делать тем, кто оказался в подобной ситуации? Выход один – быстро ретироваться. Без противника обиженный мужчина успокоится гораздо быстрее.

7-е место — Лев

Обидела мужчину, что делать, если его знак – Лев? Всем известно, что Львы стремятся быть объектами восхищения или, как минимум, уважения. Им важно знать, что их ценят. Но мужчина этого знака также непременно потребует от вас провести оценку его действий или работы. И вот здесь нужно быть очень аккуратной. Плюс в том, что Лев быстро остывает от мелких обид. Однако если причина окажется достаточно существенной, он не станет мстить, а просто забудет о вашем существовании.

8-е место — Овен

Сильно обидела мужчину, что делать? Если его знак – Овен, то он избирателен в своих обидах. Но не ищите логику в его поведении. Он может проигнорировать серьезную критику, но зато взорваться из-за мелочи. И тогда готовьте к скандалу: крикам, грохотам, топанью ногами. Радует то, что такая реакция длится недолго, а все обиды он быстро забывает.

9-е место — Скорпион

Скорпионы отличаются здравомыслием. Поэтому те обидчики, которым повезло не попасть под раздачу, должны быть очень благодарны судьбе. Однако иногда даже Скорпионы выключают свой мозг. И вот тогда не поздоровится тому, кто их обидел. Причем последствия не всегда наступают сразу. Мужчины этого знака мстительны, но терпеливы. Что они будут делать? Конечно, ждать подходящего момента для ответа на оскорбление. Так что не удивляйтесь, если расплата настигнет вас через неделю, несколько месяцев или даже спустя год.

10-е место — Стрелец

Мужчины-Стрельцы предпочитают действовать рационально, не поддаваясь эмоциям. Но и у них есть слабые места, затронув которые, обидчик обречет себя на большие неприятности. Месть Стрельца – меткая, безжалостная и ненасытная.

11-е место — Дева

Представители этого знака – чрезвычайно разумные люди. Они не позволяют обидам влиять на свое общее состояние. Что делают обиженные мужчины-Девы? Столкнувшись с несправедливой критикой в свой адрес, они просто занесут обидчика в черный список. Помириться с ними потом будет довольно сложно, но возможно.

12-е место — Весы

Весы тоже иногда обижаются. Но негатив в себе долго не держат, а сразу же вываливают его на того, кто оказался рядом в этот момент. Поделившись своим огорчением с окружающими, они приходят в полный порядок.

Профилактика мужских обид

Наличие взаимных обид является одним из признаков неблагополучных отношений. Что нужно делать, чтобы избежать повторения неприятных ситуаций? Конечно же, как можно быстрее проанализировать их причины и предпринять нужные меры.

Разумеется, конфликты неизбежны в любых отношениях. Однако многие из них можно предотвратить. Самое главное – учитывать особенности каждого отдельного человека. Ведь то, что один оставит без внимания, другого может сильно обидеть. Следовательно, строить отношения и искать подход к расстроенному мужу следует индивидуально. Чтобы это осуществить, нужно больше времени проводить вместе, общаться и стараться понять, для кого что имеет значение.

Очень важно также регулярно укреплять свой союз. Например, женщина может посочувствовать или предложить свою помощь мужчине, у которого неприятности на работе. Таким образом взаимопонимание увеличится, а доверие между партнерами укрепится. И не забывайте о взаимном уважении. Ведь доверие, понимание и уважение – это основа долгих и счастливых отношений.

Как было сказано выше, реакция женщин и мужчин на обиду отличается. Вне зависимости от того, что делает обиженный мужчина, вы должны понимать, что не стоит задавать ему очевидных вопросов (например, «на кого ты обижаешься»), которые не разрешат конфликт. Вы добьетесь большего эффекта, если попробуете понять, что именно стало причиной его реакции. Поддержите его или напишите ему ласковое сообщение. А если установить контакт не получается, не обижайтесь в ответ. Таким образом вы можете разрушить отношения. Ваша основная задача – понять свою ошибку и быстро ее исправить.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Что советуют делать психологи при постоянном оскорблении и унижении жены мужем

Вступая в брак, люди обычно полагают, что в их семье всегда будет царить мир и покой. Романтический налет периода ухаживаний со временем рассеивается, и между супругами может начаться разлад. Дело может доходить даже до оскорбления, унижения женщины мужчиной.

Мужчина унижает женщину

Почему унижает муж

Недавно отгремела свадьба, и молодые супруги начинают совместную жизнь. Женщина надеется, что именно этот человек рядом будет опорой, защитой, с ним вместе она вырастит воспитанных и умных детей, будет счастлива. Но внезапно после марша Мендельсона самый близкий человек начинает меняться. Он обижает партнершу, причем унижения могут быть как моральные, так и физические. Она ищет причины в себе, старается стать лучше, но никакого положительного результата ее попытки могут и не дать.

Чтобы разобраться, как бороться с проблемой, следует определить, почему мужчина оскорбляет женщину вообще. Причины могут быть разными:

• Теплые чувства иссякли. Любовь невечна. Без нее все мелкие недостатки партнера кажутся серьезными, вескими проблемами.
• Измена. Мужчина нашел себе новый объект для идеализации. Жену уже не окружает тот ореол правильности, что и раньше, теперь пальму первенства забрала любовница. Кроме того, так может проявляться желание заставить супругу уйти от унижающего ее мужа добровольно. Так он сохранит свою репутацию порядочного человека.

Мужчина изменил жене

• Низкая мужская самооценка. Так может проявляться самоутверждение. Мало значащий для других муж может «отыгрываться» на жене, слабой и зависимой.
• Потеря интереса к женщине как к личности. Женщина прекращает следить за собой: ходит в грязной одежде, не заботится о внешности, не развивается. Нередко такое случается, пока дама в декретном отпуске. Только вот неопрятный человек рядом будет неприятен любому.
• Зеркальное отношение. Если жена позволяет себе унижать супруга, то и от него ждать вежливости не придется.
• Унижение, ставшее привычкой. Позволяя себя унижать единожды, женщина дает обидчику карт-бланш в отношении дальнейших аналогичных действий.

Обратите внимание! Если говорить про постоянное психологическое унижение, оскорбления, обесценивание ценностей, то это – моральное насилие. Его называют кратко словом абьюз. Нередко им пытаются обозначить насилие и унижения вообще, в том числе в физическом плане. Но это неверно. Абьюз – издевательство и подавление личности именно морально, однако он нередко идет рядом с физическим насилием.

Абьюз

Симптомы проблемы

Унижение в семье – то, что не нужно прятать от собственного внимания. При этом следует обязательно разобраться в подробностях. Такое отношение разово или повторяется со стороны мужа, унижает он морально осознанно или это единичный случай. Обидеть может каждый, но не каждая попытка оскорбить – насилие. Именно поэтому важно определить, насколько все серьезно:

1. Смирение. Если жена терпит выходки мужа и старается лишний раз его не злить, потакает его капризам, то она подсознательно уже смирилась с подавлением своей личности.
2. Супруг переиначивает реальность. Он вырывает слова из контекста, меняет фразы и их смысл местами, а нелицеприятные эпизоды вообще умалчивает, будто их не было. Все направлено на снижение самооценки жертвы.
3. Контроль. Абьюзер требует полного отчета: где, с кем, когда и зачем его спутница. С течением времени это может перерасти в преследование.
4. Оскорбление выставляется за шутку. Если партнер постоянно зло подшучивает, грубит, имея целью юмора какие-то личные качества супруги, то это может быть одним из симптомов абьюза.

Мужчина насмехается над женщиной

5. Непризнание достижений, идей и сильных сторон. Все просто: абьюзер считает их силой, которая требует контроля. Путем унизительных замечаний, насмешек, обесценивания снижает эту силу, получая полный контроль над человеком.
6. Ограничения. Такой супруг найдет больную точку: деньги, интимную близость, общение с детьми. В качестве наказания непослушной жертве будет ограничивать ее доступ к этому. Так он получает отличный инструмент воздействия.
7. Отсутствие счета с мнением супруги. Муж может резко поменять совместные планы под любой эгидой. Со временем это может стать нормой, привычкой.

Как отвечать на унижение

Все начинается с первых шагов, закоренелый абьюз – с первых оскорблений. Если муж впервые обзывает и унижает, согласно советам психолога, ничего страшного пока не случилось. Только нужно правильно реагировать: женщина должна спокойно, четко дать понять мужчине, что в таком тоне с ней разговаривать неприемлемо. Не важно, по какой причине это случилось – так быть не должно. Ни один из супругов не должен унижать другого, что бы ни происходило.

Важно! Муж и жена – самые близкие друг другу люди. Не должно быть таких проблем, которые они не смогли бы обсудить и найти общее решение. Возможно, что-то в себе нужно поменять одному из них, может, и обоим. Насторожить должен один пункт: если проблема ясна, но партнер не желает прилагать усилия по ее решению.

Мужчина и женщина обсуждают проблему

На вопрос «что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает» советы психолога могут предложить два варианта развития событий:

1. Ждать, пока он исправится. Человек – творец своей жизни. Если по какой-то причине женщина хочет остаться рядом с абьюзером и ждать его просветления, это ее право. Только в таком случае важно, чтобы она понимала, это может занять долгие годы. Само по себе озарение не наступает, над ним придется трудиться. Причем труд должен быть только совместный.
2. Решиться на разрыв. Если моральное насилие особенно болезненно, его масштаб растет, исправления абьюзера ждать не стоит. В таком случае лучшим решением будет спасение своей жизни.

Внимание! В некоторых случаях расставание можно сделать временным. Супруги отдохнут друг от друга, спокойно переосмыслят ситуацию. Это поможет трезво взглянуть на итоговое решение.

Если оскорбляют при детях

Идеальные условия в семье – когда при ребенке мама и папа никогда не ссорятся, не ругаются, проблемы обсуждают миром. Так получается не всегда.

Если мужчина оскорбляет при детях, и это впервые, то действовать нужно так же, как и без них. Твердо и спокойно обозначить границы допустимого. В случае частого повторения унижений осознать, что закоренелый абьюзер уже не исправится. Он просто не хочет этого делать.

Моральное насилие при ребенке

Как избежать абьюза

Моральное насилие, как и многое другое, можно попытаться предупредить. В некоторых случаях попытки окажутся безрезультатными, но часть браков они еще могут спасти:

1. Совместно обсуждать проблему и искать решение. Если есть конфликт, то есть его причина. Она нуждается в устранении. Потому не следует молчать и терпеть – надо искать всех устраивающее решение.
2. Внимательно присматриваться еще к будущему супругу. Люди не меняются по щелчку пальцев. Того, кто склонен к абьюзу впоследствии, можно опознать до брака. Следует приглядеться к личным качествам парня-избранника.
3. Следить за собой. Бывает так, что неуважение к себе как к личности выливается в аналогичное неуважение со стороны окружающих. Не столько ради супруга, ради себя самой женщина должна следить за своими внешностью, речью и развитием.

Женщина развивает себя

Как нельзя себя вести

В любых семейных размолвках есть ряд стоп-действий. Если женщину унижает муж, дорогой мужчина, она ни в коем случае не должна прибегать к следующим действиям:

• Ждать чуда. Люди не меняются моментально и сами по себе. Если ждать и терпеть, то только вкупе с тяжелой работой по изменению партнера.
• Менять человека без его согласия. Это не даст никакого результата, отношения испортит еще больше. Меняться может только тот, кто согласен на это сам.
• Молчать или лебезить. Следует говорить, что такое поведение неприемлемо, высказывать свои гнев и возмущение. Не заискивать перед оскорбляющим.
• Оскорблять. Не следует уподобляться моральному насильнику, опускаться до его уровня.

Когда уходить от абьюзера

Одним из вариантов борьбы с абьюзом является разрыв отравляющих отношений. Принять такое решение непросто, но часто именно оно является единственно верным. Например, когда:

• Муж позволяет себе унижать супругу на людях, при детях;
• Мужчина поднимает на женщину руку;

Физическое насилие

• Абьюзер – алкоголик;
• Он может унизить только наедине, но это унижение слишком болезненно и травматично.

Невозможно составить четкий перечень советов, когда следует расходиться с обидчиком, а когда нет. Все зависит от личностных характеристик партнеров. Возможно, жене потребуется консультация психолога, чтобы определиться с решением.

Достоин ли унижающий мести

Мужчина после расставания может оскорблять женщину, почему он это делает, ясно сразу. Так бывший муж пытается все еще держать ее под контролем, подавить личность избранницы и подчинить себе. После получения свидетельства о разводе хочется отомстить ему, отплатить той же монетой. Психологи советуют озадачиться: зачем осуждать абьюзера, тут же уподобляясь ему?

Опускаться на уровень обидчика – не то, чем должен заниматься взрослый человек. Лучше будет отпустить такую ситуацию, навсегда оставив ее в прошлом. В случае преследований со стороны бывшего мужа обязательно нужно обратиться в правоохранительные органы.

Что советуют психологи

Решение, остаться и терпеть или уходить, не примет за женщину ни один консультант или врач. Она в ответе за свою жизнь, специалисты могут лишь направить, подсказать путь решения проблемы. Самый главный совет, который может дать психология, – любить нужно прежде всего себя, лишь потом – мужа. Поэтому не нужно бояться просить помощи. Абьюз – серьезная проблема, на нее нельзя закрывать глаза.

Бывает так, что женщина вынуждена терпеть моральное насилие только потому, что ей не к кому и некуда идти. Выход есть и в таком случае:

• Телефоны анонимной психологической помощи. В них трудятся профессионалы, которые не осудят, но помогут советом.

Звонок в службу доверия

• Службы помощи пострадавшим от насилия. Обычно в таком случае речь идет о физическом насилии, но и при сильном абьюзе здесь помогут. Такие службы помогают женщинам получить развод и наладить свою жизнь после него.
• Центры для мам с детьми. Дети нередко являются «поводком», на котором держат жену. Вышеназванные центры дают временный кров мамам с детьми, которые оказались в безвыходном положении. Они помогают им обрести свободу и выжить после ее получения.

Моральное унижение – явление определенно негативное. Его результат варьируется от обиды и ухудшения отношений до настоящей ненависти. Между тем, это не то чувство, которое нужно супругам. Нормальная здоровая семья строится на доверии, взаимоуважении и конструктивном диалоге, к этому идеалу нужно стремиться.

Видео

Как ободрить мужа

От хаоса к спокойствию: день десятый

Будьте ободрением

Память из Священных Писаний: «Она будет делать ему добро, а не зло во все дни своей жизни». Притчи 31:12

Вы можете скачать эту статью в формате .pdf здесь.

Я хочу, чтобы вы действительно взглянули на стих выше. Это такой сильный и важный стих. Как жена, это относится исключительно к вам! В следующие несколько дней мы сосредоточимся на этом стихе.Обязательно скопируйте это в свой молитвенный журнал и читайте ежедневно! Возможно, вы даже захотите распечатать его на красивом листе бумаги и повесить на холодильник, зеркало в ванной или в другое место, где вы часто будете видеть его в течение дня.

[Твитнуть «Она будет делать ему добро, а не зло во все дни своей жизни. Притчи 31:12 ”]

Я люблю главу из Притчей 31. Она напоминает мне о том, кем меня хочет видеть Бог, а не о том, кем меня хотел бы видеть мир. «Она будет делать ему добро все дни своей жизни.«Я должна задавать себе этот вопрос каждый вечер — благословила ли я сегодня своего мужа добротой или плохо с ним обращалась? Поразмышляйте над этой мыслью вечером, и если ответ вам не понравится, просыпайтесь на следующий день с решимостью измениться.

Сегодня я хочу сосредоточиться конкретно на поощрении. Ободряете ли вы своего мужа? Когда ваш муж выходит в мир и много работает, его часто засыпают негативом. Он может работать с людьми, которые не являются христианами.Он может регулярно слышать сквернословие. Он может даже столкнуться с искушениями в течение дня, о которых вы даже не подозреваете.

[Tweet «Вы ободряете своего мужа?»]

Когда он приходит домой, сталкивается ли он с тем же? Вы осуждаете его усилия, направленные на обеспечение хорошей жизни вашей семье, недовольным вечером и отношением «горе мне»?

Обращайте внимание на то, что вы говорите. Если у вас есть жалобы на свой день, отнесите их Господу в молитве.Не перекладывайте их на мужа, когда он придет домой. Никто не хочет возвращаться домой к списку печальных событий.

Возможно, у вас был плохой день. Но какое впечатление вы производите на своего мужа, если все, что вы делаете, когда он входит в дверь, это плачете, надуваетесь или жалуетесь:

• непослушные дети
• беспорядок в доме
• туалет, который двухлетний забит
• тот факт, что вы были одинок
• отсутствие материального имущества вы хотите
• факт, что вы думаете, что он должен зарабатывать больше денег
• и этот список можно продолжать и продолжать!

Помните, как вы поверили в него, когда впервые поженились? Вы считали, что он отличный улов.Вы верили, что он хорошо позаботится о вас. Вы верили, что он завоюет мир за вас.

Вместо того, чтобы жаловаться на на все, что вы хотели бы иметь, или на свои разочарования в качестве матери, попробуйте поддержать его усилия словами утешения и любви.

Библия говорит: «… любите друг друга чистым сердцем…» (1 Петра 1: 22). Если у него был плохой день — не делай хуже, когда он вернется домой. Встречайте его с улыбкой — независимо от того, насколько плохим был ваш день! Спасибо ему за такую ​​тяжелую работу.Скажите ему, что вы верите в него, когда никто не верит. Продемонстрируйте свою любовь, нежно и терпеливо заботясь о своих детях — это воодушевит его.

Жизнь человека редко бывает легкой. Дом должен быть передышкой от требований жизни. Благослови его добром. Добро пожаловать домой к миру, любви и нежным словам. Научитесь довольствоваться тем, что он может дать.

Когда вы жалуетесь на старую мебель или жалуетесь на то, что у него нет последней моды, или когда вы жалуетесь на отсутствие хорошей машины или даже жалуетесь на его работу, вы тянете его вниз, а не поощряете.

Обычно муж с приятной женой — это муж, который желает подарить ей мир. Возможно, он никогда не сможет позволить себе роскошь, которую может предложить мир, но желание будет. Он захочет улучшить их жизнь в меру своих возможностей и таланта, данного Богом. Когда вы подавляете это желание, вы, по сути, забираете что-то бесценное, что нельзя купить за деньги.

Независимо от того, находится ли ваш муж без работы, расстроен на работе, желает, чтобы он мог лучше для вас — вам нужно понимать, что его личность во многом связана с его работой.Если он чувствует, что ничто из того, что он делает, вам не нравится, он расстроится еще больше. Так что не забывайте поддерживать его дух признательностью и добрыми словами. Кроме того, не забывайте с сочувствием относиться к его проблемам. Имейте понимающее сердце. Верьте в него, подбадривайте его, и он почувствует, что нет ничего невозможного!

Щелкните, чтобы прослушать:

Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать, или щелкните здесь.

[powerpress]

От хаоса к спокойствию: 15 недель к счастливому дому — это ежедневное служение Мелиссы Рингстафф в течение 15 недель с понедельника по пятницу.Аудиоподкаст дает вам дополнительные идеи, которые можно дополнить серией писем или электронной книгой.

---

От хаоса к спокойствию электронная книга

Если вы боролись с домом, браком, детьми или просто жизнью в целом, это может быть ответ, которого вы ждали! На страницах этой электронной книги вы проведете 15 недель, работая над достижением цели:

— мир в сердце
— мир в доме
— мир с нашими мужьями
— мир с нашими детьми

---

Вот некоторые вдохновения из некоторые из моих любимых блогов:

Предлагаемые книги

Вот изображение, которое вы можете закрепить на Pinterest или использовать в своем собственном блоге: (Конечно, вы также можете использовать изображение выше !!)

Как вы воодушевляете своего мужа? У вас есть вопросы? Спросите меня!

.

10 способы вы можете помочь Мужу Оставить Porn За

У меня часто жены спрашивают меня, что они могут сделать, чтобы помочь своему мужу оправиться от порнографии или сексуальной зависимости. Каждый раз, когда я слышу этот вопрос, мое сердце немного замирает, потому что я боюсь, что, если она задает этот вопрос, ее приоритеты могут быть неправильными.

Дело не в том, что жена не может сделать ничего, чтобы дать своему мужу дополнительную мотивацию к выздоровлению. Но…

• Если она задает этот вопрос, скорее всего, ее больше волнует муж, чем сама .
• Если она задает этот вопрос, есть вероятность, что она верит в ложь, что его порно использовать что-то делать с ее и что если она просто делает то, что нужно, она может заставить его остановиться.
• Если она задает этот вопрос, скорее всего, она готова пренебречь своими собственными потребностями , чтобы удовлетворить его.

Проблема в том, что если жена сосредоточена на том, как она может помочь своему мужу, она, скорее всего, уже мешает его выздоровлению больше, чем что-либо еще.

Позвольте мне сказать, если ваше желание, чтобы помочь своему мужу с его порно борьбы, ваше сердце, вероятно, в нужном месте. Мне нравится видеть жен, которые могут сочувствовать борьбе мужа с похотью.

Но ошибка, которую я вижу слишком много женщин в этой ситуации, состоит в том, что она смягчает его падение . Вот как она мешает его выздоровлению. Если жена не дает своему мужу «упасть на дно», его шансы на настоящее выздоровление уменьшаются.

я перечислю десять шагов ниже, мы надеемся, поможет вам и вашему мужу найти исцеление от повреждений порно вызвал в вашей жизни.

1. Осознайте, что его выздоровление — это его ответственность, а не ваша.

Ваша задача номер один — заботиться о себе. Вы не можете и не должны быть его системой поддержки или чирлидером через это.

Если вы все сделаете правильно, он все равно может потерпеть неудачу. Если наркоман не хочет останавливаться, у него ничего не получится. Влияние зависимости на человека непостижимо для человека, который не имел дела с настоящей зависимостью.

Многие говорят, что порно является самой мощной наркоманией и наиболее трудно преодолеть.Я склонен согласиться.

Ваш муж может обвинить вас в том, что ему не хватает секса, что вы недостаточно предприимчивы в постели, что вам нужно похудеть, или придумывая другие оправдания. Не поддавайтесь на это.

Как я это узнаю? Потому что, если вы сделаете все, что он говорит, что ему нужно, он все равно не остановится. Он будет придумывать новые оправдания. Проблема была там еще до того, как он встретил вас. Виня себя, вы возлагаете на себя слишком тяжелое бремя, чтобы нести его.

2.Узнайте о сексуальной зависимости и выздоровлении.

Знания действительно могут быть силой, но будьте осторожны с тем, что вы читаете в Интернете. Стартовый хорош Проводные для интимности: Как Порнография угоняет мужской мозг Уильяма Struthers.

Learning о порно может помочь вам увидеть, как это не о вас и может помочь вам разобраться много вещей в вашем браке. Знание того, как должно выглядеть выздоровление, может помочь вам составить список границ для вашего мужа. Краеугольными камнями выздоровления являются консультирование, групповая поддержка (например, программа из 12 шагов, такая как анонимные сексоголики) и подотчетность.

Опять же, все это не имеет значения, если ваш муж не хочет этого и просто ставит галочки, не вкладывая в это душу.

3. Четко выражайте свои потребности.

Заранее сообщите мужу, что у вас есть что-то важное, чтобы поговорить с ним, и спросите его, когда будет лучше всего провести время. Предложите ему два или три варианта ответа, например: «Когда вам лучше всего, сегодня или завтра?» Это может быть сделано в присутствии консультанта. На самом деле, я предлагаю вам сесть с консультантом, чтобы подготовиться к этому обсуждению.

Я также рекомендую вам записывать свои потребности, чтобы ничего не упустить. Будьте готовы сохранять спокойствие и стойкость (вы, вероятно, уже знаете, что ворчание, попрошайничество, мольба и ярость не работают). Составьте список ваших потребностей от мужа с точки зрения его вызывающего привыкание поведения.

Затем превратите эти потребности в границы с последствиями. Переходите прямо к делу и используйте как можно меньше слов. Вам не нужно вдаваться в длинные объяснения, почему у вас есть эти потребности.К настоящему времени вы, вероятно, уже говорили, пока не посинели, о том, как вы расстроены и почему. Этот разговор отличается, и он должен это сказать.

После того, как вы создали свой список границ, создайте последствия, которые вы реализуете, если границы не будут соблюдаться. Ваши границы должны включать как минимум следующее:

• Porn использование должно быть немедленно прекращено.
• Фильтры, такие как Covenant Eyes, должны быть установлены на всех устройствах (вами или вашим доверенным партнером).
• Еженедельные консультации должны начинаться, а также еженедельные группы поддержки для людей, борющихся с порно / сексуальных принуждений.
• Некоторые супруги также настаивают на том, чтобы пара прошла интенсивный курс раскрытия информации и полиграфа, чтобы помочь ей почувствовать уверенность, что секретов больше нет, и что у них обоих есть инструменты, необходимые для движения в правильном направлении.
• Создайте временные рамки для своих границ, указав дату, к которой каждая потребность должна быть удовлетворена.

Затем перечислите последствия, которые произойдут, если пройдет время.Если вы не берете ничего другого из этой статьи, пожалуйста, не забывайте следующее: Границы должны иметь последствия, а последствия должны соблюдаться . Итак, не устанавливает границ, к соблюдению которых вы не готовы. Ваш муж, скорее всего, попытается раздвинуть границы, проверив вас. Предположите, что вам придется действовать в соответствии со своими последствиями. Последствия могут включать…

• Спальные места в раздельных комнатах.
• Полное внутреннее разделение.
• Выездное отделение.

Последствия должны быть связаны с поведением и не должны создавать динамику между матерью и сыном в браке.

Хотя большинство жен этого не делают, некоторым может быть легко немного гордиться здесь и начать считать себя более святыми или более достойными, чем их муж. Все мы грешники.

Ваши последствия должны основываться на ваших потребностях в физической и эмоциональной безопасности, а не на наказании. Если ваш муж смотрит порно на своем телефоне после согласования не, соответствующее последствие будет то, что все Интернет заблокировано на своем телефоне (обычно это возможно), или что он понижен с «немым телефоном.«Неуместным последствием будет то, что он должен продать свои новые клюшки для гольфа.

Предостережение: хотя отказываться от секса в качестве наказания в браке вредно, также нездорово заставлять себя заниматься сексом с мужем, если он не чувствует себя в безопасности. Хорошее практическое правило: прислушивайтесь к своему телу. Не поддавайтесь сексу с мужем, если вам с ним не комфортно.

4. Не изолируйтесь.

Когда вы проходите через чувства предательства и отсутствие самоуважения, которые приходят с порно использования вашего мужа может быть заманчивым, чтобы закрыть остальную часть мира.Это может быть из-за вашего стыда за его поведение или из-за отсутствия мотивации, которая сопровождает депрессию. Это может быть потому, что вы чувствуете, что никто не поймет, через что вы проходите.

Найти других, кто прошел через что-то подобное, бесценно, и я призываю вас искать это. Но человеку не обязательно понимать, чтобы предлагать поддержку и быть плечом, на котором можно плакать. Пока этот человек заслуживает доверия и будет уважать ваше сообщение, не нужно давать совета, если вы не попросите, не подавите свою гордость и не рискнете, протянув руку помощи.

Идеально сочетание личной, пастырской и профессиональной поддержки. Слушайте свою интуицию. Если вы чувствуете, что ваша боль или ваши опасения сводятся к минимуму, или если вы чувствуете, что вас заставляют поторопиться и преодолеть это, этот человек может оказаться для вас неподходящей поддержкой. Переходите к кому-нибудь другому.

5. Не ставьте своего мужа на место Бога.

Это очень легко сделать, и я думаю, что все мы виноваты в этом. Кого мы ищем в первую очередь для комфорта? Люди подведут нас, особенно нашего супруга, особенно когда он также может пережить самое трудное время в своей жизни.Если мы позволим нашему настроению основываться исключительно на действиях и настроении нашего мужа, мы потерпим крах.

Я понимаю, что это легче сказать, чем сделать. Конечно, на нас влияют настроения и выбор нашего супруга. Они — наш спутник жизни, человек, с которым мы поклялись разделить остаток нашей жизни. Лайф-коуч Кэти Рейнольдс заявляет: «То, как партнер сексуальной зависимости реагирует на своего мужа, является прямым отражением того, что он делает в процессе выздоровления». Я также наблюдаю, что это так часто, если не большую часть времени.Иногда наша реакция выходит из-под нашего контроля.

Но, делая ежедневный выбор ставить Бога на первое место, начиная свой день с Его Слова и с молитвы, мы верим в гораздо более надежный источник и обнаружим, что исцеление происходит быстрее.

Не изолируясь от других людей или от Бога и не ожидая, что наш муж будет нашей единственной системой поддержки, мы снимаем с него часть бремени. Это оставляет ему больше возможностей для личного выздоровления. Это не отменяет того факта, что вам по-прежнему потребуется терпение и забота со стороны мужа.Он просто не должен быть вашим единственным источником поддержки.

6. Позвольте ему увидеть вашу боль.

Хотя важно обратиться к другим за поддержкой, не менее важно не скрывать свое горе от мужа. Ему нужно увидеть и услышать, как он причинил вам боль. Вы должны суметь выразить свои чувства мужу и получить в ответ одобрение и поддержку.

Как причина вашей боли, он должен быть терпеливым, скромным и сочувствующим по отношению к вам. К сожалению, это может быть не то, что ваш муж готов или может предложить.Фактически, его советник или партнеры по подотчетности могут активно отговаривать его от предложения вам поддержки. Если это происходит, обсудите со своим консультантом, как с этим справиться. Надеюсь, со временем это улучшится, и он разовьет больше сочувствия через выздоровление.

Книга Джейсона Мартинкуса Worthy of Her Trust является феноменальным источником информации для мужчин в этой ситуации и может быть очень полезной для вас. Если вы чувствуете себя хуже, а не лучше, когда вы позволяете себе быть уязвимым с мужем, то «отстранение» (как описано в «Ваш сексуально зависимый супруг » Барбары Стеффенс и Марши Минс) может быть лучшим вариантом.

7. Дай себе благодать.

Вы будете облажаться снова и снова. Вы можете выйти из себя. Вы можете злиться. Вы можете вести себя совершенно не в своем характере. Вы можете пренебрегать обязанностями, своими детьми, своими друзьями. Каждый раз делайте глубокий вдох, произносите молитву, прощайте себя и начинайте заново. Вы также, вероятно, будете много плакать, чаще чувствовать усталость, забывать о чем-то, что-то терять, теряете терпение и в целом чувствуете, что живете в тумане. Это нормально. Это не ваша вина.

Когда вы устали, спите. Когда вам нужно поплакать, идите в свою комнату, закройте дверь и выпустите все наружу. Взывайте к Богу. Воспользуйтесь возможностью, когда никого нет дома или в машине, чтобы по-настоящему отпустить свои эмоции. Это приятно и здорово, независимо от того, насколько сумасшедшим вы себя чувствуете.

Принимайте длительные ванны. Сделайте педикюр. Если можете, возьмите отпуск. Пусть родители заберут детей на вечер или на неделю. Сходи на обед с подругами.

Выделяйте дополнительное время на работу.И кого волнует, чист ли ваш дом. Если вы можете себе это позволить, наймите кого-нибудь, кто поможет вам убирать в доме или ухаживать за газоном. Не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя виноватым. Если нет, попросите родственников или друзей помочь.

Иди в свою церковь. У них могут быть программы, в рамках которых люди добровольно убирают в чьем-то доме или готовят еду для людей, которые больны, скорбят или только что родили. Спросите, имеете ли вы право на такую ​​помощь. Вам не нужно сообщать подробности того, что происходит.Если вы столкнулись с неконтролируемым насилием, неспособностью выполнять повседневные обязанности или у вас есть мысли причинить вред себе или кому-то еще, обратитесь к врачу. нет стыда в том, чтобы принимать лекарства, которые помогут вам пережить это время, если они вам понадобятся.

8. Дайте мужу время на восстановительные занятия.

После того, как он посвятит себя консультированию, 12-шаговым встречам, подотчетности и т. Д., Вы оба узнаете, насколько долгим может быть восстановление.Многие жены разочаровываются в этом. У вас есть право расстраиваться, потому что вы не сделали ничего, чтобы это вызвать, и во многих отношениях вынуждены страдать от последствий.

Однако, отговаривая своего мужа делать это, может повредить его успешному выздоровлению. Воспользуйтесь этими возможностями, когда ваш муж уезжает или занимается восстановлением дома, чтобы сделать что-нибудь для себя, если можете.

Если вы оба перегружены, посмотрите, что вы можете удалить со своей тарелки, и снова попросите помощи у других.Вам и вашему мужу может помочь составление графика и плана с консультантом, чтобы вы знали, когда он уйдет (и где он будет), и он будет знать, что вам нужно от него, когда он дома. Для вас справедливо и разумно ожидать, что ваш муж будет полностью вносить вклад в домашнее хозяйство. Не забывайте, что вам обоим нужно время простоя.

9. Ставьте реалистичные ожидания.

Это справедливо и рационально не стоит ждать порнографии (убедитесь, что вы оба на той же странице, что представляет собой порнографию), не неуместные разговоры с другими людьми, и не неуместны сенсорный с другими, как минимум.

Но поймите, что он будет бороться. Не требуйте, чтобы у него никогда не возникало похотливых мыслей и не чувствовалось физического влечения к кому-либо, кроме вас. Хотя это обидно, что ваш муж борется с похотью по отношению к другим людям, нереально ожидать, что этого никогда не произойдет.

Не требуйте, чтобы он делился с вами каждой своей мыслью.

Согласитесь, что он будет делать ошибки (хотя некоторые ошибки могут нарушить условия сделки).

Ожидайте, что вас проинформируют о том, что он делает для выздоровления и как он делает в процессе выздоровления.Ожидайте, что вас сообщат о любых промахах или рецидивах. Прочтите эту статью, которую я написала, чтобы узнать больше о том, чего можно ожидать от выздоровления вашего мужа.

10. Будьте готовы ходить.

Возможно, самое главное, ваш муж должен верить, что вы уйдете. Если вы смягчите его падение такими заверениями, как: «Все будет хорошо» или «Я всегда буду рядом с вами», вы сделаете его отыгрывание намного проще. Ему все это должно быть нелегко.

К сожалению, некоторые мужчины никогда не прекращают отношения в долгосрочной перспективе, если не думают, что вы действительно когда-нибудь уйдете. Это так несправедливо по отношению к вам, но это правда. Если ваш муж сопротивляется выздоровлению, начните готовиться к худшему сценарию, откладывая деньги (вам может потребоваться работа), поговорите с юристом и привыкните к мысли, что вам, возможно, придется своя. Это называется жесткой любовью. Любое меньшее, чем желание уйти, если он не относится серьезно к выздоровлению, дает возможность (помогать, помогать) вашему мужу продолжать жить в жалкой греховной жизни. Самое неприятное, что вы можете сделать, — это помочь своему мужу продолжать действовать, не устанавливая твердых границ и не соблюдая их.

Еще раз повторю, не надо пустых угроз. Если вам некуда уехать, не угрожайте этому. Подготовьтесь в первую очередь. Ваш муж может занять оборонительную позицию на этой границе и обвинить вас в ультиматуме. Если он сомневается, что вы делаете именно это, дайте ему понять, спокойно ответив ему: «Да, это именно то, что я делаю». Это может быть кратковременная разлука, чтобы дать ему возможность проявить себя перед вами, или это может в конечном итоге закончиться разводом.

Стивен Гола, автор книги Развод: Божья воля? , штатов,

Когда мы стоим перед решением: спасти учреждение или людей в учреждении, учреждение должно уйти. И когда мы сталкиваемся с решением спасти брак или людей, состоящих в браке, брак должен быть расторгнут.

Конечно, надежда заключается в том, что страх потерять вас достаточно, чтобы мотивировать вашего мужа сделать все необходимое, чтобы перестать действовать и получить помощь.Со временем, если он еще не осознавал этого, он узнает, как сильно его грех ранил его лично, и больше не будет исцелять вас, а будет лечить себя.

СохранитьСохранить

.

Часть 2: Мужья и жены, разделяя жизни и ища счастья | Для лучшего будущего

Переключить навигацию

• Об авторе
• Посвящение
• Я начинаю здесь
• Часть 1: Что нужно молодежи
  • № вопроса.1. Какими качествами должна обладать хорошая мусульманская молодежь, чтобы добиться успеха?
  • Вопрос № 2: Как я могу использовать свой возраст и молодость?
  • Вопрос № 3: Как мне попросить прощения за свои грехи?
  • Вопрос № 4. Что мне делать с другом, который мне небезразличен, но который ведет себя плохо?
  • Вопрос № 5: Как мне избавиться от привычки лгать?
  • Вопрос № 6: Из-за моей болезни я очень легко расстраиваюсь. Как я могу быть доволен своей жизнью?
  • Вопрос №7: Как мне исправить моего старшего брата, который совершает большие грехи?
  • Вопрос № 8: Как я могу улыбаться, когда я не чувствую себя счастливым или счастливым?
  • Вопрос № 9: Как мне вести активный образ жизни?
  • Вопрос № 10: Как мне в молодости достичь успеха, чтобы обрести счастье?
  • Вопрос № 11: Как мне вылечить свои кошмары?
  • Вопрос № 12: Как мне заставить моих учеников воздерживаться от ношения неисламской моды и одежды?
  • Вопрос №13: В какой области мне нужно специализироваться в университете, чтобы быть полезным для общества?
  • Вопрос № 14: Как мне избавить себя от злости?
  • Вопрос № 15: Как я переношу жизненные трудности?
  • Вопрос № 16: Как мне проявить терпение и контролировать свой гнев?
  • Вопрос № 17: Как я могу стать квалифицированным, продолжая учебу в высших учебных заведениях, когда мой отец просит меня поработать с ним?
  • Вопрос № 18: Я сбитый с толку молодой человек, так как я не знаю своей цели в жизни.Пожалуйста помоги.
  • Вопрос № 19: Как правильно решить проблему незаконных и вредных наркотиков?
  • Вопрос № 20: Как я могу помочь своему отцу быть менее материалистичным?
  • Вопрос № 21: Как лучше всего использовать время в юности?
  • Вопрос № 22: Как я могу справиться с семейными собраниями, на которых родственники намахрама не соблюдают хиджаб?
  • Вопрос № 23: Как мне бороться с низкой самооценкой?
  • Вопрос №24: Как мне помочь другу, который имеет психологические проблемы и страдает рассеянностью?
  • Вопрос № 25: Как победить лень
  • Вопрос № 26: Как я могу победить свой гнев и стресс?
  • Вопрос № 27: Что нам делать, если наши родители часто ссорятся?
  • Вопрос № 28: Как я могу справиться с проблемами несчастливого детства, которое было связано с жестоким обращением и разводом моих родителей?
  • Вопрос № 29: Как я могу помочь члену семьи получить правильное руководство?
  • Вопрос №30: Как молодой девушке избежать ошибок в супружеских, семейных и социальных отношениях?
  • Вопрос № 31: Как мне помочь тому, кто ценит светские исследования, но не религию?
  • Вопрос № 32: Как мне заставить себя быть довольным?
  • Вопрос № 33: Как мне правильно справиться с выходом из себя, чтобы не оскорбить других и не сделать себя больным, проглатывая свой гнев?
  • Вопрос № 34: Как мы можем помочь кому-то, кто перенес психологическую травму, которая заставила его отказаться?
  • Вопрос №35: Как я могу отказаться от привычных мне грехов, наладить семейные отношения и выступить против фанатизма?
  • Вопрос № 36: После многих жизненных невзгод я страдаю от психологических проблем и временами подумываю о самоубийстве. Как мне получить помощь?
  • Вопрос № 37: Как молодой человек может подавить похоть и порождаемые ею грехи?
  • Вопрос № 38: Как нам начать отношения с женщинами и удовлетворить потребности в процессе поиска супруга?
  • Вопрос №39: Что Ислам говорит о мастурбации?
  • Вопрос № 40: Какое решение для молодых людей, которые хотят выйти замуж и избежать греха сегодня, в свете давления, чтобы закончить учебу, устроиться на работу и заплатить очень высокие затраты на приданое и свадьбы?
  • Вопрос № 41: Законно ли молодой неженатой паре, думающей о браке, обмениваться чувствами по телефону и письмом и проводить время вместе в общественных местах, таких как парки, если не прикасаться к ним?
  • Вопрос №42: Я хочу знать, что мне следует делать, чтобы правильно начать процесс вступления в брак и избежать похотливого греха еще в молодом возрасте.
  • Вопрос № 43: Я не могу позволить себе жениться, поэтому, пожалуйста, посоветуйте мне, что делать, чтобы избежать похотливых грехов действительно практичным и эффективным способом.
  • Вопрос № 44: Как может молодая женщина, пытающаяся быть скромной и религиозной, должным образом справляться с искушениями согрешить, подобными тем, которые часто встречаются в университете?
  • Вопрос № 45: Двое молодых людей имели отношения до брака, сожалеют о своих грехах, но все же хотят жениться, хотя было бы против воли их семей, если бы они знали правду о своих отношениях.
  • Вопрос № 46: Как мы должны примириться с практическими реалиями невозможности вступить в брак в раннем возрасте, как рекомендует Ислам, но при этом сталкиваться с проблемами сексуальной похоти, будучи незамужними?
  • Вопрос № 47: Что вы посоветуете молодому человеку, который соблазняет женщин и обманывает их, а затем бросает их, получив то, что он хочет?
  • Вопрос № 48: Я хочу выйти замуж, но я хочу, чтобы вы мне посоветовали. Как мне перейти к жизни, о которой я раньше не знал?
  • Вопрос №49: Как я могу заставить разум победить похоть и избежать возможностей и искушений согрешить?
  • Вопрос № 50: Мой брат оказался в плохом браке. Это заставило меня бояться брака. Как мне преодолеть этот страх и избежать его участи?
  • Вопрос № 51: Как мне поговорить с другом о плохом качестве и при этом сохранить его дружбу?
  • Вопрос № 52: Что вы можете сказать о современных девушках, которые более сексуально агрессивны даже вне брака?
  • Вопрос №53: Как современные молодые женщины могут приобрести и сохранить хорошие моральные качества?
  • Вопрос № 54: Какое решение остановить ссоры и неуважение между братьями и сестрами?
  • Вопрос № 55: Как я могу спастись от беспокойства, отвлечения, рассеянности и забывчивости?
  • Вопрос № 56: Мой отец всегда сердится на нас дома, но он очень хорош с другими в других местах. Как вы объясните эту двойственность?
  • Вопрос № 57: Как нам обращаться к тому, кто резко критикует всех?
  • Вопрос №58: Как мы можем бороться с современной эпидемией депрессии?
  • Вопрос № 59: Может ли вера распространяться сегодня, несмотря на наводнение искушений?
  • Вопрос № 60: У моей матери есть поведение, которое приводит к ссорам в браке, которые затрагивают всю семью. Что мы можем сделать?
  • Вопрос № 61: Как религиозная молодежь может защитить свою веру?
  • Вопрос № 62: Почему люди страдают и умирают от таких вещей, как рак? Как мы можем справиться со страданиями и потерей любимого человека?
  • Вопрос №63: Как мне справиться с тяжелым несчастьем и отчаянием?
  • Вопрос № 64: Что нам делать с людьми, которые слишком много спят?
  • Часть 2: Мужья и жены, делятся жизнью и ищут счастья
    • № вопроса. 65: Каково мнение ислама о пении и танцах на свадебных церемониях?
    • Вопрос № 66: Может ли мужчина носить золотое обручальное кольцо?
    • Вопрос № 67: Каково мнение ислама о периоде между помолвкой и свадьбой?
    • Вопрос №68: У меня психологические проблемы, которые угрожают моему браку; как я могу решить свои проблемы?
    • Вопрос № 69: Как можно решить проблему чрезмерных требований к приданому со стороны родителей девочек?
    • Вопрос № 70: Приемлемо ли с исламской точки зрения устанавливать высокое приданое, чтобы предотвратить развод или гарантировать, что в случае развода женщина будет обеспечена?
    • Вопрос № 71: Что Ислам говорит об идеальной разнице в возрасте между мужем и женой?
    • Вопрос №72: Каковы качества идеального отца и идеальной матери?
    • Вопрос № 73: Какова роль материнства в обществе и религии?
    • Вопрос № 74: Как мне вести себя с неблагодарным и часто отсутствующим мужем?
    • Вопрос № 75: Следует ли мне просить моего заключенного в тюрьму мужа развестись со мной, чтобы я могла выйти замуж за другого, поскольку мы не можем быть вместе, и он не может обеспечить нашу семью?
    • Вопрос № 76: Как бедные могут преодолеть свои финансовые проблемы?
    • Вопрос №77: Я хочу развестись с женой из-за ее недостатков, которые я не могу вынести, но я получал угрозы от ее семьи. Что я должен делать?
    • Вопрос № 78: Должен ли мужчина пойти против воли своей больной жены и жениться на другой, чтобы удовлетворить свои потребности и желания?
    • Вопрос № 79: Как решить проблему плохих отношений с родственниками?
    • Вопрос № 80: Что означает этот стих «Мужчины — хранители женщин»? Многие мужчины воспринимают это как предлог для установления несправедливого контроля над своими женщинами.
    • Вопрос № 81: Если человек помогает устроить брак, несет ли он / она ответственность за проблемы, возникающие в браке?
    • Вопрос № 82: Мой муж не проявляет интереса к обсуждению вещей со мной или выслушиванию меня, и это меня очень огорчает; Что я должен делать?
    • Вопрос № 83: Я чувствую, что моя жена пренебрегает мной теперь, когда у нас есть ребенок.
    • Вопрос № 84: Моя жена раньше была религиозной, но стала материалистичной, поэтому я пытался заставить ее исправить свое поведение, и вместо этого все стало только хуже; Что я должен делать?
    • Вопрос №85: Каково мнение ислама о контроле над рождаемостью?
    • Вопрос № 86: Родственники создают семейные проблемы для меня и моей жены, и она изо всех сил пытается уравновесить свои отношения между мной и ними; как решить эту проблему?
    • Вопрос № 87: Соседская пара громкая и болтливая, создавая беспокойство в квартирах, в которых мы живем; Каково исламское мнение о таком поведении?
    • Вопрос № 88: Мой муж заявляет о своей некомпетентности в вопросах дома и воспитания детей как оправдание того, что не помогал мне ни в одном из этих вопросов; как я могу изменить его мышление?
    • Вопрос №89: Что вызывает бессонницу и как ее лечить?
    • Вопрос № 90: Мой муж слаб и не связан с домашними делами; как я могу заставить его действовать как настоящий глава семьи?
    • Вопрос № 91: Как можно узнать, что кто-то страдает безумием?
    • Вопрос № 92: Как я могу контролировать свой характер?
    • Вопрос № 93: Я одержимо переживаю из-за неудач в браке, настолько, что само беспокойство могло плохо сказаться на моем браке; как я могу решить свою проблему?
    • Вопрос №94: Каковы причины прелюбодеяния и как их избежать?
    • Вопрос № 95: Как мы можем усыновить ребенка по исламу?
    • Вопрос № 96: Как молодой паре следует подготовиться к отцовству?
    • Вопрос № 97: Я чувствую, что моя невестка ленива и неуважительно относится ко мне; Что я должен делать?
    • Вопрос № 98: Большое количество мусульманских женщин страдают от девственности; Каково решение?
    • Вопрос № 99: Почему мы обнаруживаем распространенность сексуальных развращений даже среди женатых и религиозных людей?
    • Вопрос №100: Что лучше: мужчине сделать предложение женщине или женщине сделать предложение мужчине?
    • Вопрос № 101: Если я развелся, может ли моя семья помешать мне самостоятельно выбрать второго супруга?
    • Вопрос № 102: Как следует проводить свадебные церемонии?
    • Вопрос № 103: Как жена может посоветовать мужу, не расстраивая его и не нанося ущерба структуре семьи?
    • Вопрос № 104: Как я могу справиться с проблемой жены, чей темперамент мне не нравится?
    • Вопрос №105: Мой муж не общается со мной, и я иногда сомневаюсь в его чувствах ко мне; что мне делать?
    • Вопрос № 106: Мы с мужем очень плохо подходим друг другу, у нас почти нет ничего общего, и я намного образованнее, чем он; мы должны развестись?
    • Вопрос № 107: Мой муж не ценит меня и не помогает мне в чрезмерной работе, которую я должна выполнять по уходу за нашим домом и семью детьми, и это вызвало у меня физические проблемы; Что я должен делать?
    • Вопрос №108: Я страдаю от забывчивости, и это расстраивает мою жену; что нам делать?
    • Вопрос № 109: Как мы с женой можем пережить наш бедный брак и наши ссоры ради наших детей?
    • Вопрос № 110: семья моего мужа плохо обращается со мной из-за моего скромного происхождения, даже перед гостями, и мой муж не защищает меня; что мне делать?
    • Вопрос № 111: Любовь в моем браке со временем угасла, как мне вернуть ее?
    • Вопрос № 112: Как мне преодолеть препятствия на пути к достижению своих амбиций?
    • Вопрос №113: Я чувствую, что моя жизнь беспорядочная и неконтролируемая, и у нас с женой нет энергии, чтобы решить проблему и дисциплинировать наших детей; что мы можем сделать?
    • Вопрос № 114: Я хочу быть успешной женой. Что бы вы посоветовали мне для достижения моей цели?
    • Вопрос № 115: После поворота судьбы мой муж стал жестоким и трудным человеком, и это вредит всей нашей семье; что мы можем сделать?
    • Вопрос № 116: Что является лекарством от полового бессилия и каковы его причины?
    • Вопрос №117: Временный брак законен или незаконен? Если это законно, то почему людям это не нравится? И если это незаконно, то почему это незаконно?
    • Вопрос № 118: Обучает ли ислам своих последователей практическому способу совершения половых сношений между супругами?
    • Вопрос № 119: Как может ислам, разрешая полигамию, решать проблемы, в то время как мы находим больше проблем в полигамии?
    • Вопрос № 120: Мой муж ненавидит меня, потому что он хочет от меня детей мужского пола, но Аллах дает мне женщин.В чем моя вина? Почему мужчины такие суровые?
    • Вопрос № 121: Я бесплоден, и у меня нет надежды на излечение, я считаю это несправедливым по отношению к себе и моей жене
    • Вопрос № 122: Моя жена больна. На самом деле, она инвалид, и я хочу жениться на другой жене, но не понимаю, каковы будут последствия этого.
    • Вопрос № 123: Мой муж стал инвалидом после дорожно-транспортного происшествия. Как я могу продолжать жить с ним до конца своей жизни, пока я еще молод?
    • Вопрос №124: Как поступить с супругом, у которого есть моральные или психологические недостатки и который не хочет или не может исправиться?
    • Вопрос № 125: Как правильно поступить, если один из супругов вежлив и возвышен, но не религиозен и не обращает внимания на законные или незаконные вещи, чистоту или нечистоту?
    • Вопрос № 126: Можете ли вы посоветовать, как вести себя молодой женщине, вышедшей замуж за очень старого мужчину, чтобы соблюдать его права, и объяснить, каковы ее права и что ей следует делать, когда ее муж умирает?
    • Вопрос №127: Из-за брака я живу далеко от дома и семьи, и хотя мой супруг и дети прекрасны, мне нужно знать, как преодолеть мою постоянную душевную боль и тоску по дому и семье.
    • Вопрос № 128: Не могли бы вы показать нам вердикт ислама в отношении положения растущего числа разведенных женщин, вдов и старых дев?
    • Вопрос № 129: Не могли бы вы дать какие-нибудь инструкции относительно того, что осталось от жизни старой старой девы, которая сожалеет о своей несправедливости по отношению к себе, отклоняя многие предыдущие предложения?
    • Вопрос №130: умер муж женщины; не должен ли я позволить ее временному браку с моим мужем удовлетворить ее потребности?
    • Вопрос № 131: Что бы вы сказали о женщине, которая уехала на Запад и приняла неисламское постыдное поведение?
    • Вопрос № 132: Моя жена следует религиозному авторитету муджтахиду, отличному от того, что я выбрал, и теперь она попросила меня следовать за муджтахидом, за которым она следует, или развестись с ней, что мне делать?
    • Вопрос № 133: Что бы вы сказали жене заядлого курильщика, которая чувствует себя неспособной бросить курить, пока в доме воняет, а жена и дети, а также он, подвергаются большому риску проблем со здоровьем и смерти из-за курения ?
    • Вопрос №134: Разве неправильно раскрывать моей дочери по ее просьбе грехи ее матери, которые привели к нашему разводу?
    • Вопрос № 135: Каковы исламские взгляды относительно веры в магию и внимания к ней?
    • Вопрос № 136: Мой муж всегда открыто говорил, что он не любит меня и остается со мной только ради наших детей, и теперь я его больше не люблю и очень несчастна; Что я должен делать?
    • Вопрос № 137: Я хотел бы построить свою семью на прочной основе в соответствии с исламскими учениями.Каков руководящий принцип для достижения этой цели?
    • Вопрос № 138: Как мы можем создать спокойствие и тишину в нашей семейной жизни?
    • Вопрос № 139: Мы с женой любим друг друга, но часто ссоримся и не знаем, как решить нашу проблему.
    • Вопрос № 140: Моя жена не навещает друзей и семью, потому что она хочет получить подарки, но они мне не по средствам; что ты посоветуешь?
• Часть 3. Дети — взрослые будущего

.