Как вернуть жену, если она ушла к другому

У вас ушла жена? Вы хотите разобраться, почему так произошло? Возможно, вы знаете, в чем виноваты, но не знаете, как решить проблему, чтобы ваша любимая вернулась обратно?

В этой статье вы найдете ответы на эти вопросы! И поверьте, вы сможете решить эту проблему и вернуть жену обратно!

Жена ушла, сказала, что больше не любит

В этом случае вам следует вспомнить, как вы с ней познакомились. Распространенная ситуация, когда в начале люди встречаются, женятся, а потом пропадают чувства, как бы. Но на самом деле не чувства пропали. Просто любовь посадили в безжизненную почву.

Любовь, как цветок, ее надо удобрять, привносить в нее новые эмоции. Тогда она цветет.

• Если жена уже ушла, вспомните, что ей приносило радость в самом начале, когда вы познакомились.
• Всколыхните эти воспоминания, подарите ей такой же подарок,
• пригласите на то же место.
• Если у нее уже есть мужчина, то придите к ней на работу. Ни в коем случае, не приходите по адресу, где она живет с новым мужчиной. Это не позволит вам с ней спокойно поговорить.
• Не останавливайтесь. Вода камень точит.

Дарите подарки. Поднимайте «со дна отношений» хорошие воспоминания. Это растопит ее сердце, и она не сможет отказать. Ведь именно этого она и ждет!

! Если же вы сами поймете, что ваши отношения зашли в тупик, и продолжать отношения нет смысла, то лучшим способом избавиться от стресса, это найти новые отношения, найти девушку для счастливой жизни. Воспользуйтесь популярным сайтом знакомств Полюба

Жена говорит, что я ее не понимаю

Тут следует глубже разобраться, в чем причина ухода жены от вас. Может быть, жена считает, что вы не то что ее не понимаете, а просто не любите поговорить серьезно. Это распространенная претензия женщин к своим мужьям. Почему это происходит? Дело в том, что мужчины, в силу постоянной работы не могут, как правило, уделяется своим женщинам много внимания. Жены в ответ на это обижаются!

Если вы столкнулись с этой проблемой, то это не самое большое несчастье, которое можно разрешить! Для того чтобы вернуть жену обратно, даже если она от вас ушла к другому мужчине, можно начать с подарков.

• Найдите возможность, подарить своей жене новый телефон. Кстати на нашем сайте ПрофиКоммент вы найдете статью о новых телефонах. Почти 100%, что ваша жена оценит этот подарок!
• Но, конечно же, не нужно пытаться отделаться только одним подарком. Попробуйте пригласить жену в ресторан, в парк, угостите ее чем-нибудь вкусным, необычным.
• Приготовьте романтический ужин дома.
• Приберитесь, наведите дома порядок, добавьте в атмосферу вашей квартиры ароматы трав. Для этого достаточно зайти в любую аптеку, и купить ароматическое масло с аромалампой.

Зажгите ее любимый запах, например, лаванда. Лаванду любят многие женщины, и, придя домой, она обязательно оценит в ваши старания.

Жена сказала, что я мало зарабатываю

Другой причиной, из-за которой жена могла уйти от вас, это малые доходы. Многие женщины считают, что их муж очень мало зарабатывает. Если ваша жена тоже так считает, и именно поэтому ушла, значит, вы плохо ее переубедили в том, что она и так живет хорошей жизни.

• Дайте ей немножко погулять. Да, реально, погулять! Есть вероятность, что на стороне она не найдет счастье. Обычно так и бывает!
• Знаете ли вы, что существует поговорка «лучшее — враг хорошего». Дайте своей жене пощупать это лучшее. Есть вероятность, что ей наскучит другая жизнь, захочется чего-то привычного, то, чего она хорошо знает. И это, конечно же, вы!
• Но, не пытайтесь свою жену унизить, если она вернется. Если она вернется, ей это будет очень тяжело. И если вы начнете ей говорить, что вы были правы, и она вернулась, то она может уйти снова, и больше не вернуться. В этом случае несчастным останетесь как вы, так и она. Поэтому будьте осторожны в упреках!

Жена сказала, что я жадный

Давайте разберем следующий момент, почему ваша жена могла уйти от вас. Возможно, ваша жена называла вас жадным, жаловалась, что вы не покупаете лишнее, что вы не балуете ее. Есть вероятность, что ваша жена права. Но если в вашей семье вы экономили, а не жадничали, значит, вам нужно преподнести это именно так.

• Чтобы вернуть вашу жену, позвольте себе иногда тратить деньги на то, что она хочет.
• Потратьте разок всю зарплату, все деньги, отложенные на месяц.
• Но потратив деньги, уведомите вашу супругу, что теперь вы теперь целый месяц будете кушать один хлеб и каши.
• Если ей что-то не понравится, то вы ей скажите, что вам совсем не жалко денег на нее, ни в коем случае, но потратив деньги, пришла другая реальность. И только ей теперь решать, вашей жене, как жить дальше.
• Дайте ей убедиться в своей неправоте. Это очень важно для переосмысления своих претензий.
• Если вы любите свою жену, и не хотите ее отпускать, если вам она дороже, чем другие женщины, то вы должны взять ситуацию в руки, и перевоспитать свою жену.

Поверьте, это будет того стоить! В будущем ваша жизнь наладится. И вы сможете найти общий язык в экономии со своей женой, и навсегда переубедите ее в том, что вы не жадный, а экономный!

Жена ушла из-за тещи

Еще одна из причин, из-за чего могла уйти ваша жена, это отсутствие общего языка с тещей, то есть с мамой вашей жены. Достаточно часто так происходит, когда мама жены, возможно, часто приходит в гости, дает много советов, упрекает мужа своей дочери, что он не такой как должен быть. Это все создает нарастающий конфликт.

Если вы стали жертвой этой ситуации, то не волнуйтесь, это можно решить. Здесь, главное, дать понять маме вашей жены (теще), что вы тот самый мужчина, который и должен быть. Вероятнее всего, мама вашей жены очень сильно влияет на свою дочь, ставит ультиматумы. Вам нужно сделать так, чтобы ваша жена не чувствовала себя как между 2 огней.

• Чтобы это сделать, постарайтесь найти общий язык с вашей тещей.
• Прежде всего, задобрите ее цветами и сладостями.
• Обязательно появитесь на пороге с бутылкой шампанского, букетом цветов, конфетами. Обычно, перед такими жестами мамы дочерей устоять не могут. Вряд ли мама позволит себе в ваш адрес с такими подарками плохие слова и упреки. Скорее всего, она встретит вас молчаливо (в крайнем случае, может встретить вас на пороге и пригласить пройти).
• Возьмите ситуацию под свой контроль. Позвольте маме высказаться в очередной раз, что именно ей в вас не нравится.
• Не перебивайте ее! Когда она скажет все, что она хочет сказать, вы можете предложить своей теще время. Это очень хороший шаг!
• Дайте время теще найти другого мужа для своей жены. В чем фишка? Дело в том, что мама вашей жены не сможет ей ни в течение недели, ни в течение месяца, ни в течение даже года, найти другого мужа. Просто потому, что хотеть это не значит получить.
• И скорее всего, если ваша жена выбрала для совместной жизни именно вас, значит, это был ее реальный шанс, ее судьба, которую она сознательно выбрала. И это было разумно!

Осталось теперь дать время маме, которая так хочет видеть в своем зяте совершенно другого мужчину. Конечно, если есть претензия к вам по поводу употребления алкогольных напитков, то, скорее всего, вам придется над собой поработать. Избавиться от этой вредной привычки. Кстати на сайте ПрофиКоммент вы сможете найти статью о том, как избавиться от вредных привычек

. Поверьте, это всего лишь психологическая зависимость, и не более!

Жена ушла из-за свекрови

Следующая причина, из-за чего ваша жена могла от вас уйти, это наоборот — проблемы не у вас с тещей, а у вашей жены со свекровью. Часто случается так, что мужья ставят в пример своей жене свою мать. И часто упрекают, например:

1. «Ты не умеешь готовить, как моя мама».
2. «Ты не любишь меня, как моя мама».
3. «Моя мама лучшая и я больше доверяю ей, чем тебе».
4. «Тебе нужно чаще прислушиваться к моей маме — она мудрее».

Если подобные высказывания с вашей стороны были в адрес вашей жены, то чтобы вернуть вашу любимую обратно, перестройте свою речь.

• Если Вы выбрали себе в жены эту женщину, то не нужно и упрекать ее в том, что она чего-то не знает, ведь она гораздо моложе вашей мамы.
• Дайте своей жене самостоятельно получить опыт в этой жизни, поэтому меньше уделяйте внимание разговорам о вашей маме с женой.
• Поверьте, эти разговоры никому не понравятся. И вам тоже не понравились бы высказывания жены, что вы не такой как ее папа.
• А чтобы вернуть жену обратно, Вы должны признать, что ваша жена гораздо лучше, чем ваша мать, просто потому, что она — жена, а ваша мать это мать.

Поэтому перестроившись, вы вернете свою жену 100%.

Жена ревнует к друзьям

Следующая причина, почему ваша жена могла от вас уйти. Вероятнее всего вы и сами знаете, что вашей жене могут, не очень нравится отношения с вашими друзьями:

1. Поездки на рыбалку.
2. Походы в баню.
3. Мальчишники.

Если это стало причиной вашего раздора, то здесь вы сами себе должны поставить вопрос: вам дороже ваша жена, или ваши друзья и тот образ жизни, которым вы живете? Если ваша жена ушла, но вы не собираетесь меняться, то вряд ли что-то изменится. Поэтому в вашем случае нужно найти компромисс. В чем этот компромисс?

• Предложите вашей жене поехать с вами на рыбалку,
• сходите вместе с ней в баню (не с друзьями) а именно с ней.
• Позвольте ей почувствовать, что она тоже имеет право проводить с вами такой же досуг, какой вы проводите со своими знакомыми. Это улучшит отношения между вами.
• Если ваша жена уже от вас ушла, например, к маме, то позвоните ей и пригласите ее встретиться. Но не пытайтесь пригласить ее встретиться дома. Пригласите ее в баню. Ну, или в какой-нибудь бар, ночной клуб.
• Проведите со своей женой студенческий вечер. Подарите ей день сюрпризов.
• Подогрейте отношения.

Ваша жена оценит такие жесты, и скорее всего, поймет, что вы хотите измениться. И даст вам шанс.

Жена думает, что я ей изменяю

Последняя причина, которая могла стать поводом ухода от вас, это подозрение в измене, или же факт измены. Если вы не изменяли своей жене, но ваша жена уверена в том, что это произошло, то вам нужно подключить все возможные инструменты, чтобы ее вернуть. Что это может быть?

• Вам необходимо позвонить всем своим друзьям, родителям своей жены, позвонить всем-всем людям, которым вы доверяете, и которые знают вас, как честного человека.
• Попросите их объяснить вашей жене, что вы ей не изменяли.
• Что вы о ней всегда говорите, когда ее нет рядом.
• Что это все ее догадки.
• Что она ошибается.
• Что нет никакой женщины, и нет никакой любовницы, которая могла быть.
• Пусть они скажут, что вы любите только ее.

Общественное давление со стороны большинства людей, которых знает и она, может изменить ситуацию. И вы сможете вернуть свою жену.

Как вернуть жену после измены

Если же ваша супруга ушла от вас потому, что вы изменили, и вы это признаете, то здесь дело обстоит немного сложнее. Но не критично! Все же сексуальность, сексуальные отношения, могут быть помутнением сознания. В вашем случае лучше обратиться к своей жене, ушедшей от вас за помощью. За какой помощью, спросите вы? Вероятнее всего, что ваша жена, так или иначе, немного суеверна.

• Объясните своей жене, что вы стали жертвой колдовства, приворота.
• Попросите свою жену помочь Вам. Ведь вы не хотите сознательно быть с той женщиной, но она вас тянет к себе.
• Ваша жена поймет вас. И согласится принять меры. Например, сходить к знахарке, или специалисту белой магии, который нормализует ауру семейных отношений.
• Это необходимо вашей жене, чтобы убедиться в том что вы сами не желаете того, что произошло.

Другой случай, если женщина-любовница, которая у вас была, оказалась беременной. Здесь уже ничего не поделать. Если любовница любыми путями собирается рожать ребенка, то ее никак не заставить сделать аборт. Поэтому вам следует приготовиться к алиментам. Кстати, на сайте ПрофиКоммент вы сможете найти статью про алименты — как их уменьшить. Эта информация будет полезна для вас.

1. Чтобы вернуть свою жену, попробуйте убедить ее в том, что вы не хотели этих отношений.
2. Что вы попались на психологическую удочку.
3. Вы не смогли отказать в нужный момент.
4. Также обратитесь к своей любимой, если даже она уже от вас ушла, за помощью.
5. Просьба о помощи решает многие вопросы.
6. Во всяком случае, верьте в то, что у вас получится убедить супругу остаться с вами.

Универсальный совет

Конечно же, если вы в чем-то виноваты, то:

Не стесняйтесь в этом признаваться!Признание своих ошибок, является лучшим средством повлиять на другого человека и вызвать в нем жалость к себе. В вашей ситуации именно жалость к себе, если вы реально, к примеру, изменили — это единственный способ вернуть жену назад.

1. Не спорьте. Дайте женщине остыть.
2. Если есть дети, говорите, что вы без них не сможете жить.
3. Если у жены уже появился какой-то мужчина, не встревайте в драку, не решайте вопрос кулаками. Только себе хуже сделаете.
4. Умоляйте жену о прощении, становитесь на колени.
5. Используйте все вам известные психологические способы, чтобы вернуть жену обратно.
6. Дарите цветы.
7. Встречайте с работы.
8. Одевайтесь аккуратно.
9. пойдите навстречу и сделайте так, как хотела жена.

Следуйте рекомендациям в этой статье, и у вас обязательно получится вернуть любимую. Вероятно, в этой статье рассмотрены не все способы, не все причины, из-за чего могла уйти жена. Но, тем не менее, общий тренд, как вернуть любимую, Вам уже понятен. Оставайтесь на страничках портала ПрофиКоммент. У вас все получится!

5 вариантов, как вернуть жену в семью и восстановить отношения даже после развода

Совершать ошибки в семейной жизни свойственно без исключения всем парам. К сожалению, не все отношения выдерживают проверку на прочность.

Зачастую неверные поступки и обидные слова провоцируют женщину уйти от супруга, который слишком поздно осознает потерю любимого человека. Чтобы вернуть жену, главное – не медлить и воспользоваться советами опытных психологов.

Как вернуть жену, если она не хочет отношений: советы психолога

Возродить теплые отношения и вернуть доверие второй половины удастся, если у мужчины есть силы и желание бороться за жену, сохранилась уверенность, что пусть глубоко внутри, но она продолжает любить мужа.

Возродить теплые отношения и вернуть доверие второй половины удастся, если у мужчины есть силы и желание бороться за жену

Когда ситуация в семье некритичная, вернуть расположение любимой поможет соблюдение ряда правил:

• Проявлять знаки внимания. Любимую женщину необходимо окружить опекой. Не стоит забывать про ухаживания. Цветы, подарки, романтический ужин в ресторане. Любые знаки внимания помогут разогреть остывшие чувства. Проявлять заботу следует осторожно, чтобы у любимой не возникло чувство, что ее любовь покупают.
• Помнить про знаменательные даты. Женщины с особой теплотой относятся ко дню знакомства, первому поцелую, годовщине свадьбы. В эти особенные даты следует устроить праздник или организовать романтический вечер.
• Делать приятные сюрпризы. Завтрак в постель, собственноручно приготовленный ужин или неожиданная поездка не только удивят женщину, но и растопят лед в ее сердце.
• Помогать по дому. Женщине будет приятно, если мужчина разграничит функции внутри семьи и большую часть дел возьмет на себя.

Важно! Указанные советы помогут, если брак под угрозой разрыва, но супруга еще окончательно не ушла.

Если она разлюбила

Пробудить прежние чувства помогает также расстояние

Женщины создают себе идеальный образ мужчины и в последующем наделяют соответствующими качествами близкого человека.

Но идеал не всегда совпадает с действительностью, и в определенное время жене открывается реальная натура любимого. В результате чувства ослабевают или вовсе исчезают.

Мужчине, чтобы вернуть любовь жены, придется:

• избавиться от пагубных привычек;
• сменить работу, если она не устраивает жену;
• заняться фигурой, начав посещать спортивный зал;
• больше внимания уделять жене, общаться на интересующие ее темы;
• быть аккуратным;
• внести в отношения романтику.

Пробудить прежние чувства помогает также расстояние. Возможно, жене нужно время осмыслить происходящее, вспомнить прожитые моменты и соскучиться.

Но не стоит полностью устраняться. Можно порадовать жену приятной мелочью в виде букета цветов, недорого украшения. Помощь в домашних делах тоже не помешает.

После развода

Мужчине после развода не следует бросаться в омут с головой. Необходимо выдержать паузу. Психологи считают, что супругам следует друг от друга отдохнуть. Даже если бывшего мужа переполняют чувства, не стоит надоедать любимой.

За время вынужденной паузы мужчине стоит обдумать совершенные ошибки, начать бороться с недостатками, разработать стратегический план по возвращению бывшей жены. Первое, что нужно сделать, – избавиться от вредных привычек. Речь идет об алкоголе, никотине, азартных и компьютерных играх.

Бывшему мужу не помешает заняться сменой имиджа. Новая прическа, наряд непременно заинтересуют возлюбленную. Да и с работой следует разобраться. Женщины любят стабильность. Соответственно, у избранника должен быть постоянный, желательно приличный доход.

Мужчине после развода не следует бросаться в омут с головой

После работы над собой и небольшой паузы можно переходить к активным действиям:

• Договориться с бывшей женой о встрече. Если будет получен отказ, можно попробовать добиться встречи с помощью детей. Женщины понимают, что даже после развода отцовский долг никто не отменял.
• Во время встречи стоит попробовать выяснить у любимой, что послужило причиной развода. Возможно, при бракоразводном процессе она что-то утаила.
• При встрече бывшей жене обязательно должно поступить предложение о помощи. Женщине необходимо чувствовать, что на мужа даже после развода можно положиться.
• При полном отсутствии контакта с возлюбленной можно попробовать сблизиться с ней через ее подруг. Достаточно просто при разговоре упомянуть о своей тоске по семейной жизни, желании все исправить. Сказанные слова обязательно будут донесены до бывшей жены.

Если встретиться и найти контакт через подруг не получается, можно воспользоваться проверенной уловкой – ревностью. Достаточно как можно чаще сталкиваться с бывшей женой, находясь в компании с красивой девушкой.

Но этот вариант можно использовать только в том случае, когда причиной развода была не измена.

Если она полюбила другого

Когда супруга уходит из семьи к другому мужчине, мужу в первую очередь необходимо понять, какие обстоятельства побудили ее на этот поступок.

Если она полюбила другого

Чаще всего женщины заводят роман на стороне по причине:

• недостатка внимания со стороны мужа;
• пагубных привычек супруга;
• постоянных измен;
• недостатка романтики в отношениях;
• отсутствия мужской помощи в решении бытовых проблем.

Установив точную причину ухода жены, можно разработать план по ее возвращению. И начать следует с признания вины и просьбе о прощении.

Но если супругой двигали чувства к другому мужчине, мужу надо как следует подумать, стоит ли возвращать женщину назад. Скорее всего, восстановить прежние отношения не получится, а вот мужское самолюбие при повторном отказе пострадает точно.

Если ушла с ребенком

Значительно тяжелее перенести уход жены вместе с ребенком. На подобный поступок женщина решается крайне редко. И если она его совершила, значит, ей двигали серьезные мотивы.

Чтобы вернуть жену, ушедшую с ребенком, следует пройти четыре стадии налаживания отношений:

1. Понять причину. Выявив источник проблемы, у мужчины появится шанс все исправить.
2. Признать ошибки. Сильному полу тяжело подавить в себе гордыню. Зачастую мужчины при уходе жены начинают перекладывать вину на женщину. Чтобы вернуть супругу домой, придется признать свои ошибки и усмирить гордыню.
3. Раскаяться и суметь простить. Не всегда виновником семейных проблем является муж. Женщины также способны на неправильные поступки. Если желание вернуть жену в лоно семьи сильнее чувства обиды, то нужно простить супругу и отпустить неприятную ситуацию. Но когда виновником разлада является мужчина, вымаливать прощение придется все же ему. Главное, шагнуть в новый этап отношений без недомолвок и обид, начав новый день с «чистого лица».
4. Возродить былые чувства. Чтобы между влюбленными вновь вспыхнула искра страсти, будет полезно вспомнить первые дни знакомств. Не помешает также научиться ладить друг с другом, не обострять отношения по пустякам и открыть друг другу свои лучшие стороны.

Если перечисленные правила не способствуют налаживанию отношений, можно попробовать вернуть жену с ребенком домой нестандартным способом — с помощью молитвы.

Поможет в этом святая Матрона. Если влюбленным суждено быть вместе, покровительница обязательно поможет.

Важно! Не стоит обращаться к гадалкам. Никакие привороты не вернут чувства жены.

Если она не хочет

Весьма распространенной причиной ухода жены является отсутствие сексуального желания к мужу.

Весьма распространенной причиной ухода жены является отсутствие сексуального желания к мужу. Женщина перестает хотеть близости, когда между ней и мужем нарушается эмоциональная связь.

Восстановить угасшую страсть поможет не телесный контакт, а разговоры.

Не зря же говорят, что женщины любят ушами. Мужчине необходимо выявить сокровенные желания жены, ее страхи и переживания. Возможно, она утратила веру в себя либо муж сам развил в ней комплекс неполноценности необдуманно брошенным словом. Задача супруга – почувствовать и услышать свою женщину.

Что нельзя делать

Предпринимая попытки вернуть жену, многие мужчины допускают опрометчивые поступки.

Точно не стоит:

• Уходить в запой. Излюбленное «лечебное» средство от обиды – спиртные напитки. Но алкогольное опьянение только усугубит ситуацию. Чтобы вернуть любовь жены, придется проделать колоссальную работу, а для этого нужна трезвая голова.
• Переставать следить за собой. Жена точно не захочет возобновлять отношения человеком, который ей противен.
• Дарить кучу бессмысленных подарков. Цветы и конфеты преподносят как знак уважения, любви и благодарности. Если в течение жизни мужчина не одаривал жену приятными сюрпризами, то после расставания они точно не принесут ей радости.

Не стоит также отвергать советы друзей и близких. Со стороны допущенные ошибки видны лучше.

10 самых распространенных ошибок покинутых мужей

Восстановить отношения после развода сложно, но возможно.

Главное при налаживании «мостов» – избегать 10 распространенных ошибок брошенных мужей:

1. Во всем соглашаться с бывшей супругой. Образцовое поведение не поможет любовным чувствам вспыхнуть с прежней силой. Конечно, не стоит постоянно перечить женщине, но иногда конфликты помогают развить отношения. Да и пассивные мужчины, которые со всем согласны, мало интересуют женский пол.
2. Взывать к логике. Обиженная женщина не способна рассуждать разумно. Только эмоции помогут добиться от женщины взаимности. Можно попробовать по-особенному признаться жене в любви, запустив, к примеру, в воздух любовное послание из гелевых шариков.
3. Терпеть унижение. Женщины не уважают мужчин, которые позволяют вытирать об себя ноги. Они только могут в корыстных целях какое-то время терпеть около себя такого мужа.
4. Быть навязчивым. Постоянное присутствие рядом другого человека рано или поздно начинает вызывать раздражение. Лучше исчезнуть на пару дней и дать возможность жене немного соскучиться
5. Постоянно признаваться в любви. Конечно, необходимо донести до родного человека свои чувства, но постоянно о них напоминать не стоит.
6. Уделять слишком много внимания своему имиджу и стилю. Ошибочное мнение многих мужчин, что женщинам важен только внешний облик. Конечно, прекрасный пол не будет терпеть неряшливость. Но в первую очередь женщины ждут от мужчины правильной манеры поведения и активных действий.
7. Быть жалким. Налаживая отношения с супругой, не стоит показывать ей, что без нее жизнь будет разрушена. Подобная информация лишь вызовет у нее жалость.
8. Пытаться удержать жену с помощью денег. В настоящее время с помощью денег можно удержать рядом с собой женщину. Но нужны ли мужчине меркантильные отношения?
9. Ждать инициативы от женщины. Чтобы восстановить семейные связи, мужчине придется научиться активно действовать. Сама по себе ситуация не разрешится.
10. Уходить в себя. Брошенному мужчине не стоит закрываться от окружающего мира. Важно общаться с родными и друзьями и прислушаться к их мнению.

Сохранить брак и восстановить семейные узы удастся только искренностью и умением прощать. Главное – суметь повернуться спиной к прошлому и сделать шаг в новые взаимоотношения.

Как зажечь остывшие чувства — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

http://vibirai.ru/samara/articles/366259/Поделиться

Рано или поздно практически у любой пары наступает период, когда бурная любовь и страсть оказываются лишь воспоминанием. Общая жизнь вновь разбилась на две разные, как до знакомства. Быт, рутина, скука… Можно ли зажечь остывающие чувства? Как? Чем? Психологи убеждены, что взаимное уважение и стаж совместной жизни являются отличной базой для полноценного продолжения отношений. Другими словами, остывшую страсть можно и нужно компенсировать пусть более прозаичными и приземленными вещами, но все же вызывающими интерес друг к другу.

Дача

«Мой супруг был абсолютно равнодушен к цветам на дачном участке, – делится учитель русского языка и литературы Анна Бугаева. – Более того, он считал это нецелесообразным расходом пространства. А я просто обожаю свои пионы и нарциссы, чуть не имена им даю. Так как у супруга есть возможность чаще ездить на дачу, чем у меня, за участком следил в основном он. И конечно же, не уделял внимания моим клумбам. Меня это огорчало и расстраивало. Но однажды, поехав на дачу вместе, я предложила ему некое пари: я занимаюсь целый день картошкой, а он под мои чутким руководством сажает первые свои собственные цветы. Без ворчаний и упреков не обошлось, но эта поездка стала судьбоносной. Он полюбил это дело! Увлекся ухаживанием за цветами, втихомолку даже читал специальные книги. И когда первый раз зацвели его пионы, радости не было предела! Теперь мы каждый раз с трепетом ждем сезона и вместе наполняем и следим за цветочным участком, который, кстати, прибавил в площади».

Футбол

«Большинство женщин убеждены, что футбол – совершенно не женское дело, – рассказывает психотерапевт Инна Сазонова. – Я, пожалуй, тоже солидарна с ними. Но зато, опираясь на собственную практику, могу утверждать, что футбол – отличное лекарство от скуки и рутины в отношениях. Одна из моих пациенток жаловалась на остывшие, ровные, лишенные эмоций отношения с супругом. Когда я взялась решать их проблему, я пошла путем познания интересов ее мужа. Он оказался заядлым футбольным болельщиком. И мне удалось убедить мою клиентку в том, что она непременно должна постараться разделить с мужем его хобби. Что вы думаете? Накануне окончания курса она приходила ко мне похорошевшая, с искоркой в глазах, улыбающаяся. Семейная жизнь обрела общий интерес в виде, казалось бы, совсем не романтического времяпрепровождения – просмотра и посещения футбольных матчей. Приложив немного усилий, моя пациентка разделила любовь супруга к спорту, и это невероятно сблизило их. Кстати, с последнего сеанса она очень спешила домой, поскольку дома ее ждал муж, чтобы вместе посмотреть по телевизору игру любимой команды».

Кухня

Это полноценная, более того, почти неиссякаемая возможность «украсить» и оживить охладевшие чувства. Психологи считают, что совместное приготовление чего-либо (например, лепка пельменей), а потом уютный вечер за ужином вдвоем неумолимо сближают людей. А если вариант командного кулинарного процесса не подходит (скажем, по причине тесноватой кухни), можно завести традицию: она готовит по будням его любимые блюда, он по выходным балует ее завтраками в постель. А по субботам можно и в ресторан ходить. С одной стороны, разнообразие, с другой – убеждает, что «наш кулинарный тандем» готовит гораздо вкуснее и лучше.

Работа

«Даже в творческих парах случается, что чувства сходят на нет, – говорит психолог Софья Сергеева. – Однажды ко мне на приемы начала ходить тридцатилетняя женщина. Она — неплохой фотограф и, как человек неординарный, имела некоторые внутренние конфликты. В процессе общения с ней я обнаружила, что в ее семье, которой недавно исполнилось 10 лет, пропала «изюминка», которая была на стадии зарождения семьи. У них с супругом полностью расходились интересы и взгляды на жизнь и увлечения. Она – человек творческого полета, он – малообщительный компьютерщик, но при этом — профессионал своего дела. К моменту ее первого прихода ко мне они уже довольно-таки долго жили без каких-либо пересечений взаимных интересов. Просто в разных плоскостях. Когда я это поняла, я отложила в сторону проблему, с которой она пришла ко мне изначально, и решила взяться за их отношения. Мне удалось найти для них точку соприкосновения, которая теперь стала их смыслом жизни. Их таланты стали их общим делом, общей работой, которая приносит им помимо неплохого дохода еще и эмоциональные, чувственные отношения внутри семьи. Она фотографирует, он продвигает ее работы в Интернете, поддерживает ее личный сайт. И они очень счастливы благодаря совместной творческой деятельности».

Нельзя жить без радости

Психолог Ольга Скорова убеждена, что если любовь и страсть прошли, чувства притупились и остыли, очень трудно вернуть их или заменить. Но поскольку почерпнуть новое, найти вдохновение можно почти в любых мелочах, повседневно окружающих нас, не нужно опускать руки и «доживать» без радости и счастья в браке, просто потому, что так надо. Пожалуй, это относится, в первую очередь, к женщинам, которые, как известно, более гибкие и в некоторых жизненных аспектах более мудрые. Это позволяет им нащупать проблему первыми и взять ее решение в свои руки и под свой контроль.

Экспресс-советы

1. Прислушивайтесь и приглядывайтесь друг к другу. 2. Не переставайте удивлять. 3. Предлагайте свою помощь. Даже если супруг (а) заняты совершенно неинтересным для вас делом, но вы видите, что ему нужна помощь, – помогите! 4. Если у вас есть дети, помогайте им и участвуйте в их жизни вместе. 5. Цените друг друга.

Ирина Клочихина, для «Фонтанки.ру»

Как вернуть чувства жены к мужу: 10 проверенных способа

Через охлаждение в отношениях проходят практически все пары без исключения. Увидеть, что жена теряет интерес к мужу, неприятно каждому. Любящий супруг ищет ответ на вопрос, как вернуть прежнюю любовь. Если подойти к этой ситуации мудро, кризис может стать не концом отношений, а открыть новые возможности для понимания.

Поделиться

Твитнуть

Поделиться

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Почему я разлюбила мужа?

И однажды женщина может вдруг осознать, что она больше не любит своего супруга. Ей не хочется делать для него что-нибудь приятное и радовать, как прежде. Секс становится утомительной обязанностью.

В муже начинает раздражать все:

• Манера говорить и вести себя
• Леность
• Неаккуратность
• Транжирство

Причины охлаждения чувств могут быть разными:

• Несхожий уклад жизни и бытовые привычки.
• Алкогольная или наркотическая зависимость мужа.
• Разногласия в воспитании детей.
• Сложные взаимоотношения с родственниками супруга.
• Непростой характер мужа (необоснованная ревность, постоянные придирки).
• Неприемлемое для жены поведение супруга.
• Эмоциональная незрелость женщины при вступлении в брак.

Угасли чувства
Однако вероятна и такая ситуация, когда муж вовсе не тиран, обладает прекрасными качествами, а в семье абсолютно не скандалят и не ссорятся. Вполне возможно разлюбить даже идеального мужчину. Просто женщиной утрачена острота ощущений, и из сердца ушло тепло по отношению к человеку, который когда-то был дорог и любим.

Психологи отмечают, что дама обычно первая начинает скучать в браке. Кроме того, не секрет, что женатый мужчина часто расслабляется и прекращает ухаживать за своей женой. От недостатка внимания она начинает страдать, что может вылиться в нелюбовь к мужу.

Основу брака составляют четыре аспекта:

• То, что каждый супруг привносит из своего семейного рода.
• Опыт прошлых связей с другими партнерами.
• Взаимоотношения мужа и жены.
• Возможность дальнейшего развития.

Четвертый аспект чрезвычайно важен для сохранения любви между супругами. В их совместной жизни должно быть что-то, что обоих увлекает и движет вперед вместе. Если в семье это отсутствует, то угасание чувств неизбежно.

Если разлюбила

Уход из семьи приемлем не для всех женщин. Многие не решаются сделать такой шаг. Кроме того, психологи часто рассматривают подобное решение не только как попытку избавиться от сложных взаимоотношений, но и как желание уйти от себя самой. То есть женщина решает свой внутренний конфликт за счет смены факторов внешних.

Что можно сделать для улучшения отношений

Женщины более разговорчивы, чем мужчины. И как бы не хотелось иногда вечером помолчать, стоит поговорить с женой хотя бы четверть часа. В ходе таких разговоров могут всплыть нюансы, «первые ласточки», из-за которых брак способен зашататься и разрушиться со временем. А может так оказаться, что потребуется более действенная помощь, если у жены возникли проблемы со здоровьем, с родственниками, с работой. Но понять это без разговора невозможно.

У каждой женщины есть свой груз обид.Нужно помочь ей освободиться от него, иначе обиды станут разъедать ее душу и разрушат брак. Не стоит расспрашивать супругу о том, что ее расстроило или обидело сразу после ссоры. Но по прошествии времени, когда видимые признаки расстройства уйдут, следует расспросить жену и попытаться найти слова для примирения.

Говорят, что дольше всего женщины помнят те цветы, которые не были подарены. Поэтому не стоит забывать поздравлять жену с праздниками и памятными датами – днем свадьбы, днем первого свидания, днем помолвки и других, не говоря уже о дне рождения, 8 марта, новогоднем празднике. Даже недорогой презент принесет женщине радость и вызовет в ее душе теплый отклик. Простая шоколадка или букет сезонных цветов без повода поднимут жене даже самое плохое настроение.

Женщина вне зависимости от возраста важна романтика. Ее обычно хватает только в первые годы совместной жизни. А потом жизнь становится серой, рутинной, быт заедает супругов и приводит к тому, что им становится скучно друг с другом. Поэтому нужно находить время и посещать с женой театры, кино, рестораны, ходить в походы, ездить в путешествия.

Предлагаем ознакомиться Что дает хатха йога

Женщины любят комплименты и чутко реагируют на похвалу. Совсем не трудно отметить удачную стрижку жены, ладно сидящее на ней платье и похвалить вкусный борщ или пышный пирог.

Лучший способ доказать свою любовь – действовать, а не только лишь рассыпаться в словах.Помощь по дому, поддержание вещей в исправности своими силами или с привлечением наемных специалистов, участие в организации досуга и отдыха, обеспечение семьи – это лучшие доказательства любви и семье и заботливого к ней отношения.

В ряде случаев очень полезным будет расстаться на некоторое время, например, провести отпуск, его часть или хотя бы выходные раздельно. В разлуке проверяются чувства, если они, конечно, сохранились. Идеальное время разлуки для супругов на стадии охлаждения отношений – около недели. За 5-7 дней супруги успеют и обдумать создавшееся положение, и соскучиться друг за другом, и продумать линию поведения на будущее.

Также хороший результат обычно дает совместное обращение к психологу или семейному консультанту. Возможно, жена давно рассматривает этот вариант, но не знает, как предложить. Почему-то мужчины опасаются чего-то и не хотят идти к психологу за решением своих проблем. Они предпочитают погрязать в проблемах, но не желают посвящать в обстоятельства своей личной жизни посторонних.

Предложив жене посетить консультанта вместе приятно ее удивит. Она расценит это, как искреннюю и серьезную заинтересованность в сохранении брака. Можно на первый сеанс прийти без жизни и познакомиться с психологом. Тогда контакт с ним будет более устойчивым. Случается так, что, напротив, женщина не желает «выносить сор из избы». Тогда мужу стоит самому походить на консультации и узнать, как наладить взаимоотношения с супругой.

Если ничего не поможет, отношения ухудшатся и шансов на их восстановление не будет, тогда стоит развестись. Лучше жить отдельно, видеться с детьми по договоренности, чем тратить годы жизни на сосуществование с чужим человеком под одной крышей и растить нервных детей, отягощенных комплексами несчастливого детства.

Как определить свои чувства к мужу: правда ли вы разлюбили?

К факту, что любовь к мужу ушла, вы должны отнестись спокойно и рационально. Прежде всего, вам необходимо разобраться в себе и проанализировать собственные чувства и эмоции. Важно понять, действительно ли любовь ушла или это вам только кажется.

Возможны разные причины охлаждения к супругу:

• Возможно, в вашей семье наступил кризис. Психологи утверждают, что он случается после трех лет совместной жизни. В течение первого года молодая пара притирается друг к другу, узнает привычки своей половины и сталкивается с недостатками любимого человека.
• В следующий год может появиться раздражение от того, что супруг оказался не таким идеальным, как представлялось до свадьбы. А после трех лет брака часто вспыхивают скандалы, супруги начинают выяснение отношений. В этих условиях у многих возникает чувство, что любовь к своей половине ушла. Однако кризис – это абсолютно естественный этап в отношениях. Такая же ситуация произойдет и с новым мужчиной.

Прошла любовь

• Вы недавно стали матерью. Часто после рождения ребенка женщине начинает казаться, что она больше не любит мужа. Из отношений супругов уходит прежняя нежность, интимная близость становится более редкой. На самом деле, просто для молодой мамы первоочередными становятся нужды малыша. Кроме того, ее женское начало вытесняется началом материнским.
• Вы сравниваете себя с подругами и знакомыми, которые, на ваш взгляд, более счастливы в своих отношениях с мужьями. Но каждая семья уникальна и, как известно, счастлива по-своему. Возможно, ваши с мужем отношения, хоть и не такие страстные и чувственные, гораздо более крепкие и теплые, нежели у других. В любви не может быть примеров. И ориентир на чужие взаимоотношения никогда не приводит к успеху.
• Иногда причиной охлаждения является просто скука. Когда ваша семья внешне благополучна, но в жизни не происходит ничего нового и интересного. Жизнь идет по обыденному кругу, где нет места ярким эмоциям и ощущениям. В таких обстоятельствах вам может казаться, что брак неудачный и мужа вы больше не любите.
• Отличайте букетно-конфетный период от обычной семейной жизни. Понятно, что в начале отношений все всегда романтично и ярко. А потом начинаются будни, которые не такие красочные: цветы дарятся только в праздник, походы в театр и кино заменяются посиделками у телевизора, начинаются бытовые проблемы. На пару давит груз взаимных разногласий и трудностей. В этот период женщина часто думает, что любовь ушла из отношений. На самом деле, чувства никуда не делись, просто началась стандартная семейная жизнь. Чем больше прожитых совместных лет, тем сложнее сохранить легкость чувств по отношению друг к другу.
• Причиной охлаждения вашей любви к мужу может быть ваша собственная лень. Считая, что муж никуда не денется, вы перестали для него стараться, как-то удивлять и пытаться нравиться. А чем меньше мы вкладываем в другого человека, тем меньше дорожим им.
• Депрессивное состояние и равнодушное отношение ко всему также могут вызвать мысли о том, что любви нет. Пройдите тесты на определение депрессии, обратитесь к психологу. Своевременное обнаружение проблемы является залогом успешного избавления от нее.

Какие чувства
Как же не запутаться в таких сложных чувствах? Задайте себе несколько вопросов, которые помогут вам понять, любите ли вы мужа или действительно нет:

• Представляете ли вы себя счастливой вместе с ним в других обстоятельствах: в новой квартире, с большим доходом, при наличии домработницы?
• Есть ли в вашем супруге качества, которые вы не приемлете в мужчинах: грубость, невежество, неряшливость, хамство?
• Если бы инициатива расстаться исходила от вашего мужа, какие чувства это бы вызвало у вас: радость, боль, злость, грусть?
• Как вы поступите, если бы представился случай устроить свою жизнь самым благоприятным для вас образом, но ваша половинка при этом будет чувствовать себя несчастливо?
• Представьте свою жизнь без мужа. Действительно ли ваша жизнь станет лучше?

Честные ответы на эти вопросы помогут вам разобраться в себе и в своем отношении к супругу. Только тщательный самоанализ позволит определить, как быть дальше.

Почему уходят чувства

Часто на консультациях я слышу от женщин такую фразу: «У нас все было замечательно, а потом в один момент все рухнуло. Муж разлюбил. Как вернуть его любовь?». На самом деле так не бывает. Чувства растворяются не сразу и это самая большая проблема. Мы не замечаем постепенное ухудшение отношений. А тот самый «один момент» — это просто верхняя точка кипения.

Причин угасания чувств в семье много, но чаще всего это:

Неоправданные ожидания

. Создавая семью, ты возлагаешь на свою вторую половинку определенные надежды, ждешь с его стороны конкретных действий и поступков:

• Он будет обеспечивать семью, а я буду заниматься домом и детьми
• Мы будем путешествовать
• Он будет выполнять часть домашней работы
• Мы будем вместе заниматься спортом
• У нас будет веганская семья
• Мы будем исповедовать буддизм

Список подобных ожиданий может быть бесконечным. При этом составляла ты его в одностороннем порядке, даже не допуская мысли, что у мужа есть свои взгляды на семейные ценности. И они могут отличаться от твоих.

Например, он рассчитывал, что вопросом финансов вы будете заниматься вместе. А все заработанное вкладывать в строительство дома его мечты (а вовсе не в путешествия). И к домашней работе он никакого отношения иметь не собирается, это исключительно женские обязанности (так его воспитали). Спорту он предпочитает тихие часы на диване перед телевизором.

Естественно, отсутствие желаемых действий, как с его, так и с твоей стороны, вызывает обиды, которые постепенно накапливаются и в какой-то момент блокируют все остальные чувства.

Дефицит внимания.

Чаще всего это происходит после появления в семье ребенка. Практически все свое время женщина посвящает заботе о малыше, а потребности мужа во внимание, ласке отходит на второй план. Он может изо всех сил стараться понимать жену, поддерживать, но внутренний эгоист не готов уступать. Он заставляет мужчину чувствовать себя брошенным, ненужным, обделенным.

Такая же ситуация может произойти, если жена уделяет слишком много времени работе или своим увлечениям. Если сейчас это происходит в твоей семье и тебе кажется, что любимый не возражает, рано или поздно ты задашься вопросом — как вернуть любовь в семью?

Появился кто-то третий

. В 80% случаев появление соперницы — это результат неудовлетворенности мужа. Речь идет не только об интиме. Он хочет понимания, а получает только упреки:

«— Дорогая, я работаю 6 дней в неделю, этот единственный выходной я хочу провести дома, с тобой и детьми.

— Ты всегда занят или устал! Мы почти никуда не выходим!»

«— Любима, прости, отпуск придется немного отложить. Мне обязательно нужно закончить новый проект, на кону моя премия.— Этот отпуск мы запланировали еще месяц назад. Ты должен был решить все вопросы!»

Мечтает возвращаться в чистый уютный дом с накрытым столом, а видит гору посуды в мойке и разогретые полуфабрикаты.

Хочет видеть улыбку жены, слышать приятное мурлыканье, а получает вечные жалобы, недовольство, раздражение.

Шантаж интимом — очень распространенная практика в семьях. Она чаще всего заставляет мужчину искать его в отношениях с другими женщинами.

Уходить или остаться: что делать, если вы осознали, что разлюбили мужа?

Не стоит принимать поспешных решений. Попробуйте переждать этот период внутренних противоречий. Возможно, ваша «нелюбовь» к супругу перерастет в нежную и теплую дружбу. На отношениях дружбы и поддержки строится не менее крепкий союз, нежели на эмоциях и страсти.

Прежде чем решиться на развод, вам нужно обдумать все последствия такого решения:

• Неизвестное будущее. Есть ли гарантия, что вы найдете мужчину лучше вашего супруга, и будете с ним счастливы. У каждого человека есть свои недостатки. Новый муж не станет исключением. И вам снова придется привыкать к чужим привычкам.
• Вероятность того, что новые чувства также пройдут со временем. Что тогда? Вы опять окунетесь в поиск новой страсти? Любовь часто перерастает в нежную привязанность и дружбу. Если у вас с мужем теплые отношения, может, не стоит разрушать такую близость?
• Воспитание ребенка в неполной семье. Подумайте, как ваше решение отразится на психологическом состоянии малыша. Сможете ли вы создать комфортные условия для его развития и обеспечить всем необходимым.
• Отказ от комфорта, материального и психологического. Подумайте хорошо над тем, что вы утратите после развода. Готовы ли вы жить без этого.

Разлюбили
Убедитесь наверняка, что любовь к мужу действительно прошла. Что ваши чувства сейчас не вызваны вашей усталостью, временными трудностями или невнимательностью супруга.

Разрушить отношения гораздо легче, чем построить. Готовы ли вы отказаться от того, что возводили годами? Хватит ли ваших сил и выдержки для этого? Не будете ли вы сожалеть о своей разрушенной семье через несколько лет?

Советы психолога

Специалисты также уверяют, что справиться с такими проблемами можно. Было бы желание и осознание, для чего это нужно. Спасать семью ради детей или по другим причинам не нужно. Все равно впоследствии проблемы вернутся. Но если чувства есть, которые просто остыли, несомненно, работать над проблемой нужно. Отвечая на вопрос, что делать, если жена охладела к мужу, психологи отвечают:

• проводить вместе как можно больше времени;
• разговаривать друг с другом;
• говорить прямо, если что-то не устраивает;
• разнообразить жизнь, найти себе занятие, отвлекающее от проблемы;
• разнообразить сексуальную жизнь.

И нужно помнить, что идеальных людей нет. А вы не человек, вокруг которого должен крутиться весь мир. Не нужно зазнаваться и быть слишком гордой – из-за этого рассталась не одна супружеская пара. И тем более не нужно поддаваться провокациям, слушать советы так называемых друзей. Любимый совет «подружек» — найти любовника, который добавит остроты в отношения.

Всегда легко махнуть рукой на отношения, бросить, найти другого человека, заменить клин клином. Но пройдет время, а проблемы повторятся, только уже с другим человеком. Ведь все дело в нас самих. А брак – это явление, требующего ежедневного кропотливого труда. И то, кто ничего не хочет делать по его сохранению, рано или поздно остается один. Не нужно стесняться любить, открыто говорить о своих чувствах. И помните, что даже после самых сильных морозов наступает оттепель.

Психологи как никто другой смогут подробно ответить на вопросы и раскрыть причины, почему мужчина охладел к вам. Если у вас нет возможности пойти на очную консультацию или вы просто не хотите тратить на это деньги, то есть возможность воспользоваться бесплатными услугами психологов-профессионалов, которые ответят на все вопросы онлайн. Лучшие психологи страны считают, что если мужчина охладел к вам, вам следует:

• Активизировать в нем настоящего охотника. Приведите себя в порядок, оденьтесь сексуально, чтобы мужчина открыл глаза и посмотрел на вас совершенно другим взглядом. Муж поймет, что такая красотка может достаться кому-то другому.
• Смените обыденную обстановку. Не пожалейте денег и отправьтесь в долгожданное путешествие, которое добавит долю романтизма отношениям. Устройте ужин при свечах в роскошном ресторане. А для более смелых подойдет отдых с палатками, вечер у костра.

• Разделите с ними его интересы. Если муж фанат футбола, купите пару банок пива, колбасок и устройте совместный просмотр матча, или купите билеты на игру любимой команды. Муж обязательно оценит внимание, заботу, а главное – вы внесете разнообразие в отношения.

Отношения между мужчиной и женщиной подобны костру: если перестать подбрасывать туда дровишки, то костер начинает тухнуть, а если постоянно работать над отношениями, добавлять новых дров в костер, то он начинает пылать с еще большей силой. Не забывайте радовать друг друга, любить, ценить, вносить что-то новое.

Как вернуть любовь к мужу?

Когда в сердце женщины присутствуют сомнения по поводу собственных чувств, а мысль о разводе не вызывает радостных эмоций, это значит, что любовь к мужу окончательно не угасла и нужно просто преодолеть кризис.

Если вы чувствуете, что разлюбили мужа, но решили сохранить семью, работайте над своими чувствами к мужу. Пытайтесь разбудить в себе былую любовь к нему:

• Будьте искренны со своей половиной. Не бойтесь обсуждать возникшую проблему. Признайтесь мужу, что ваши чувства немного остыли, но он вам по-прежнему дорог. Возможно, после этого он будет бояться потерять вас и станет проявлять больше внимания. Чаще беседуйте по душам, делитесь всем, что происходит в вашей жизни. Душевные разговоры помогут обнаружить в муже новые качества.
• Вспомните, какие чувства вызывал у вас супруг в начале отношений. За что вы полюбили его? Скорее всего, эти качества остались в нем и сейчас. Старайтесь чаще обращать свое внимание именно на его достоинствах.
• Поразмыслите над тем, что в свое время вы вышли замуж по любви, а потом что-то вас стало не устраивать в отношениях и раздражать. Определите, что именно. И подумайте, как можно изменить ситуацию, чтобы максимально убрать раздражающие вас факторы.

Как вернуть чувства

• Составьте список того, чего вы добились вместе с супругом за время своего брака. Отбросьте в сторону обиды и мелкие разногласия. Запишите на бумаге все хорошее, что случилось в вашей жизни благодаря мужу: дети, дом, путешествия. Вспомните все приятные события, которые происходили с вами на протяжении совместных лет.
• Подумайте о том, как брак повлиял на ваше становление как личности. Может, муж помог вам найти работу, повлиял на выбор профессии, познакомил с новыми увлечениями, раскрыл ваше женское начало, вложил деньги в ваше образование или внешность. Вспоминайте только позитивные вещи, которые супруг сделал для вас. За что вы может сказать ему спасибо? Учитесь проявлять благодарность.
• Обсудите с партнером, что мешает вашим отношениям развиваться. Старайтесь слушать друг друга без взаимных упреков и обид. Что препятствует преодолению кризиса в вашей семье? Придумайте вместе, что нового можно привнести в брак?
• Перестаньте сравнивать своего партнера с другими мужчинами. Всегда найдутся те, кто богаче, красивее, успешнее. Лучше старайтесь вдохновить мужа на новые свершения: открыть бизнес, получить второе образование, начать путешествовать. И всячески помогайте ему на этом поприще.
• Вспомните, когда ваш супруг стал раздражать вас? Может быть, те качества, которые в нем так раздражают вас, появились из-за недостатка вашего внимания и ласки? Мужчины всегда страдают от нехватки любви, из-за этого их характер портится. Найдите в себе силы и постарайтесь стать нежнее к мужу, принимайте его таким, каков он есть. Супруг ответит вам тем же и сделает вас счастливее.
• Не пытайтесь переделать мужа. Изменения необходимо начинать с себя. Разберитесь в своей душе, найдите себе занятие, хобби. Что-то, что сможет отвлечь вас от тягостных мыслей и нарушит жизненную рутину. Вполне возможно, что увидев ваши успехи, муж также начнет меняться к лучшему.
• Если из сексуальной жизни исчезла страсть, попробуйте возродить ее сами: используйте кружевное белье, ароматические свечи. Осознавайте, что делаете это не для супруга, а для себя. Думайте, прежде всего, о собственном удовольствии. И предложите мужу разделить с вами приятные ощущения.

Не нужно его переделывать

• Ищите точки соприкосновения со своей половиной: вместе слушайте музыку, читайте вслух книги, гуляйте в парке. Совместные занятия сближают мужа и жену, позволяют им лучше понять друг друга. Найдите совместные увлечения и общие цели. Это объединит вас с мужем. Ваша жизнь обогатится новыми событиями, знаниями, победами.

Психология мужской измены

Мужчины изменяют, чтобы разнообразить жизнь, очередной раз подтвердить статус самца, но это не всегда так. Чаще всего мужчины неверны женам из-за того, что в отношениях появились проблемы.

Среди распространенных причин:

• охлаждение в интимной жизни;
• потеря привлекательности жены;
• однообразие в жизни;
• отсутствие взаимопонимания с супругой;
• упреки и недовольство жены;
• финансовые и бытовые проблемы;
• дело случая;
• отсутствие общих интересов.

На фоне всех этих проблем в семье начинаются ссоры и скандалы. Мужчины не способны выяснять отношения, разговаривать, договариваться, им легче отстраниться от проблемы. В результате этого может возникнуть интимная связь на стороне. Но для жены проблему представляет не факт половой связи, а эмоции и чувства, которые муж испытывает к любовнице.

Мужчины сами не придают никакого значения собственным изменам, относясь к ним как к снятию стресса. Но если к сопернице мужчина начинает испытывать больше, чем сексуальное влечение, это приводит к разводу.

Что делать, если вы разлюбили мужа, и решение расстаться окончательное?

В тех случаях, когда восстановить отношения не представляется возможным, а сама мысль о дальнейшей совместной жизни с мужем для вас невыносима, — уходите. Не стоит мучить ни себя, ни мужчину. Вы имеете право изменить свою жизнь в лучшую сторону. И супругу дайте возможность найти женщину, с которой он будет счастлив.

Не делайте ничего под давлением родственников или из страха перед тем, что вас осудят друзья и родные. Только вы ответственны за свою жизнь. И творить собственную судьбу должны сами.

• Не вините и не корите себя за то, что разлюбили своего супруга. Вы живой человек, который не всегда может совладать со своими эмоциями. Психологами угасание чувств рассматривается как естественный процесс. Поэтому не считайте себя неблагодарным или плохим человеком.
• В данной ситуации чрезвычайно важно не утратить человеческих качеств и собственное достоинство.

Это конец
В случае, когда вы решили развестись с мужем, сделайте расставание менее болезненным для обоих:

• Не давайте супругу ложных надежд, если тверды в своем решении.
• Заранее позаботьтесь о новом месте жительства. Возможно, вам придется переехать к родственникам или снять жилье.
• Обсудите с супругом раздел совместного имущества. Лучше оформить соглашение нотариально во избежание недоразумений.
• Оговорите условия встреч с ребенком, с кем он будет жить, будет ли муж помогать материально.
• Скажите мужу, что уважаете его и благодарны за все, что он сделал для вас. Предложите остаться друзьями. Однако не стоит сильно рассчитывать на его понимание. Как правило, мужчина чувствует гнев и обиду, когда узнает об уходе жены по причине ее нелюбви.

Желаем вам гармоничных отношений, а также успехов в преодолении кризисов и принятии правильных решений!

Как научиться идти на компромиссы?

Для того, чтобы стать более компромиссным и научиться доверять своей второй половинке, можно попробовать специальные упражнения, которые успокаивают ваше эго и воспитывают в духовном плане. Вот основные из них:

• Медитация. С ее помощью вы сможете погрузиться в себя, а также сконцентрироваться на чем-то определенном (в нашем случае на отношениях). Научитесь успокаиваться, контролируйте свой гнев и эмоции.
• Йога. Во время упражнений, которые входят в занятия по йоге, можно полностью расслабиться, а также укрепить свое психическое здоровье.
• Техника дыхания. Если вы научитесь правильно дышать, то в любой стрессовой ситуации вы будете держаться спокойно и уравновешенно.
• Единоборства. Для того, чтобы справиться со своими негативными эмоциями, нужно научиться их направлять в мирное русло. В этом вам помогут восточные единоборства.
• Аскеза. При помощи ограничения себя в чем-либо на определенной срок мы тренируем силу воли и терпение, которых очень часто не хватает в семейных отношениях.

Для сохранения любви, взаимопонимания и доверия в семейных отношениях нужно внимательно относиться друг к другу, проявлять заботу и терпение. Семья – это самое главное, что только может быть в жизни любого человека. Важно научиться беречь ее.

Как восстановить отношения, если жена не хочет

Даже намеренный и бесповоротный уход оставляет реальную надежду. Психология женщины консервативна, спустя некоторое время нечто прекрасное видится совершенно простым. Полученные результаты перестают впечатлять, новоиспеченный партнер оказывается далеко не романтиком. Перевес происходит в пользу бывшего мужа.

Важно сохранять коммуникацию, показывать тактичное неучастие и намекать, что бывшая по-прежнему близка и может надеяться на поддержку.

При первичных размолвках с новым избранником женщина часто осознает, насколько чужим оказался человек, чувствует вину за необдуманный поступок. Осознание ситуации непременно потребует женских слез. Предоставить в таком случае собственное плечо – верх благородства. Существует вероятность, что поступит предложение начать историю любви заново.

Думаете, как вернуть жену, а сама она не хочет с вами иметь ничего общего? Ситуация сложная, требует тщательного анализа с вашей стороны. Лишь легкомысленные несерьезные женщины бросают семью просто так – если ваша супруга не такая, значит, определенная причина стала тому причиной. Ее необходимо ликвидировать, иначе возврат невозможен.

Не знаете, что заставило благоверную уйти?

Основные возможные причины:

• Пьянство, наркотическая зависимость.
• Сексуальная неудовлетворенность.
• Чрезмерное увлечение хобби, требующих регулярного отсутствия (рыбалка, охота).
• Отсутствие амбиций, инициативы.
• Грубое отношение.
• Недостаток внимания.
• Низкий уровень обеспечения семьи.
• Тунеядство.
• Влияние свекрови или свекра на брак.
• Измена.
• Необоснованная ревность.
• Ограничение женщины в ее желаниях, целях.

Женщина решается на развод, если ее ожидания от брака не оправдались – имейте это ввиду, ища способы, как вернуть жену. Только ликвидировав причину, не устраивающую ее, вы получите шанс на восстановление отношений. Не думайте, что можете обмануть ее – она это почувствует. Не обещайте того, что не сможете выполнить – иначе тот же исход неизбежен.

«Давай поживем отдельно»: что делать, когда слышишь такое?

• Елена Савинова
• Психолог

13 ноября 2017

Автор фото, Getty Images

«Следует ли воспринимать подобное предложение как деликатное сообщение о разрыве, или больные отношения еще можно спасти?

Маленькая смерть

«Когда я услышала от мужа, с которым мы в последнее время то ссорились, то враждебно молчали, что он хочет временно переехать к маме, была почти уверена — это конец, — рассказывает 36-летняя Ксения. — Я чувствовала боль, обиду, которая каждые пять минут сменялась виной. Вспоминала и его несправедливые поступки по отношению ко мне, и собственную несдержанность, которая приводила к спорам. Я вела себя ужасно: держала мужа за руки, угрожала что-то с собой сделать, хваталась за последний аргумент — наличие у нас ребенка. Но это, казалось, только усиливало его желание как можно скорее уйти, и он исчез, даже не собрав вещи».

Забегу вперед: эти супруги снова живут вместе. Но им пришлось пройти через испытания, пересмотреть свои взгляды на жизнь и поведение.

И впрямь, спасет ли отношения кратковременный развод, или это — лишь оттягивание окончательного решения — «чтобы не было слишком больно»?

Для каждой пары подобная ситуация будет сугубо индивидуальной, поэтому никто со стопроцентной уверенностью не скажет вам, удержитесь ли вы рядом друг с другом.

Однако, будет ли лучше, если вы, к примеру, шантажируя партнера детьми, заставите его вернуться, и он будет жить с постоянным чувством вины. Физически — с вами, мысленно — сам с собой.

Или, если вы чувствуете потребность в личной автономии, разве будет честно оттягивать принятие решения, время от времени срываясь на любимом?

Или пытаться отвлечься на что-то или на кого-то?

Если желание побыть без партнера назрело и созрело, не стоит его игнорировать. Поскольку оно напомнит о себе уже разрушительным взрывом.

Волк-одиночка или карп на крючке?

Причины стремления к уединению могут быть разными. И не обязательно это — «он меня не любит» или «у него кто-то есть» — первое, что приходит в голову.

Это может быть усталость от несвойственной роли идеальной хозяйки или любовника, попытка восстановить личностные границы после ложного желания быть с партнером единым целым, не иметь друг от друга никаких тайн.

Или — возрастной кризис, потребность побыть наедине с самим собой и что-то переосмыслить.

Бывает, что люди стремятся выйти из рутинного сценария, довести ситуацию до предела, чтобы потом оттолкнуться от дна. Либо — свойственная инфантилам репетиция самого худшего. Дескать, вот я умру (уйду) и посмотрю, как вы будете за мной убиваться.

Автор фото, Spencer Platt Getty

Підпис до фото,

Услышав от любимого о желании пожить отдельно, постарайтесь воспринять все спокойно. Не пытайтесь удержать партнера или убедить его в ошибочности принятого решения

В конце концов, есть люди, которым по своему психотипу жизненно необходимо восстановиться в одиночестве. Если вы полюбили такого, или принимайте эту его (ее) особенность, или — это не ваш вариант.

Поэтому, услышав от любимого о желании пожить отдельно, постарайтесь воспринять все спокойно.

Вместо оскорблений и обвинений, оцените откровенность партнера. Ваше отдаление друг от друга, наверняка, произошло не внезапно. Следовательно, вы, вероятно, также в некоторой степени спровоцировали его.

Не пытайтесь удержать партнера или убедить его в ошибочности принятого решения. Или еще хуже — брать всю вину на себя: извиняться и уверять, что вы исправитесь, изменитесь и будете «солнышком».

Не душите в объятиях

Те, кого оставили, больше всего боятся, что о них забудут, переключатся на кого-то. Поэтому «напоминают» о себе обилием звонков, писем и сообщений.

Не надо этого делать. Помните, ваш партнер хотел побыть в одиночестве.

Если вы будет лишать его такой возможности, он решит, что единственная возможность получить спокойствие — действительно разорвать отношения.

Автор фото, AFP

Підпис до фото,

Люди порой нуждаются в паузах и уединении

Поэтому, когда муж приходит в выходные, чтобы забрать ребенка на прогулку, не используйте это как возможность в очередной раз выяснить отношения.

И вообще — измените стиль общения. Если раньше вы все время говорили, то теперь — молчите. То, что отрицали, воспринимайте с одобрением. Откажитесь от ожидаемого и предсказуемого стиля поведения. Это позволит посмотреть на привычную ситуацию другими глазами.

Помните, если вы будете преследовать кого-то, он будет убегать. Как только отступите в сторону — вам сделают шаг навстречу.

Если инициатор временной автономии — вы, уважайте человека, с которым у вас сложные отношения.

Не исчезайте бесследно. Договоритесь, например, что раз в день будете звонить или писать.

Потому что, если вы просто будете избегать любых контактов в одностороннем порядке, это будет выглядеть как издевательство или страх откровенно признать, что решили выйти из игры.

Возвращаются, когда не ждут

Неопределенность — вот что больше всего угнетает и ослабляет.

Вместо того, чтобы перебирать в памяти, что вы не так сказали или сделали, сфокусируйтесь на себе — но не в качестве чьей-либо половинки, жены или матери.

Посмотрите на себя как на полноценную личность. Постарайтесь определить свои собственные интересы, желания.

Очевидно, что кроме отношений с вашим партнером, в мире происходит очень много интересных вещей, которые вы не хотите замечать.

Ни в коем случае не пытайтесь вернуть любимого или любимую любой ценой, забывая о своих потребностях.

Не надо угадывать его желания и выполнять все прихоти, ведь вряд ли вы сможете делать это всю жизнь.

Не стоит отвергать возможность потерпеть неудачу. Ведь супруг или супруга не являются нашей собственностью, поэтому имеют право на отдельную жизнь.

Не относитесь к партнеру, как к больному, все время спрашивая, что он чувствует, принял ли решение. Таким образом вы будете его подгонять, а это раздражает.

Станьте эгоисткой, позаботьтесь о себе.

Впрочем, как показывает практика, как только кто-то один прекращает контролировать и отпускает ситуацию, другой, почувствовав потерю интереса к его проблемам, часто возвращается.

Как вернуть девушку? Полная инструкция для брошенных парней.

Как вернуть девушку? Полная инструкция для брошенных парней.

Сегодня я решила поделиться с Вами своими взглядами на извечный вопрос — “Как вернуть девушку?”. К сожалению, в отличии от красивых фильмов со счастливым концом, в нашей повседневной жизни не все складывается так гладко, как нам хотелось бы. И отношения между мужчиной и женщиной тому не исключение.

Очень часто мы не задумываемся о плачевных последствиях, к которым могут привести наши необдуманные поступки, а потом грызем ногти и всячески пытаемся вернуть любимую девушку или парня. Но не обязательно какие-то поступки могут служить причиной разрыва отношений, зачастую поводом расстаться является нечто такое, что продолжается длительный срок, переполняя чашу терпения одного из партнеров в итоге выливаясь в столь плачевный результат. Именно этой ситуации я и хотела бы посвятить сегодня пару слов.

Итак, что мы имеем? А имеем мы следующий печальный факт — вы все же расстались, и инициатором разрыва стала Ваша девушка (иначе Вы бы не пытались ее вернуть). Тут есть два варианта.

1) Девушка объяснила причину разрыва.
2) Она просто резко оборвала всяческие отношения с Вами без всяких объяснений(как правило у нее появился новый молодой человек либо она хочет что-то радикально поменять в свое личной жизни).

Второй вариант мы рассмотрим в следующем ликбезе, который целиком и полностью посвящен теме “Как отбить девушку?” Хотя, если честно, второй вариант — это частный случай первого. Другими словами, ничего просто так не случается! По-видимому, как это не прискорбно признавать, Вы оказались не совсем тем человеком, которого бы она хотела видеть рядом с собой. Но факт остается фактом. Вы расстались и Вы хотите вернуть свою любимую!

Давайте попробуем разобраться, что нам делать и как вернуть былые отношения(если это вообще возможно). Предупреждаю сразу, вернуть девушку — дело очень и очень сложное и неблагодарное, ведь Вам придется во многом поступиться своим “Я”, Вам придется очень много работать над собой, но самое главное — даже если Вам удастся измениться, Вы будете обязаны оставаться таким ВСЕГДА(пока Вы вместе). Если мне не удалось Вас запугать, то давайте разбираться, что Вам необходимо сделать, дабы добиться своей самой заветной цели на данный момент и вернуть свою женщину под свое крыло.

Вернуть любимую.

Важно понять, смысл того, что Вам необходимо сделать, чтобы вернуть любимую, можно описать одной фразой — “Вы должны стать таким мужчиной, которого она хотела бы видеть рядом с собой”. Но, увы, сделать это куда сложнее нежели написать. Но все же попытаться можно.

Итак, вот что я бы посоветовала Вам сделать в первую очередь:

1) Вы обязаны понять причину разрыва любовных уз (например: вы за ней бегали; вы были равнодушны; вы доставали ее своей ревностью либо наоборот, вы давали ей массу поводов для ревности; вы были несерьезным по отношению к ней; она хотела от вас нечто большего, чем вы могли ей дать на тот момент…) Здесь, лучше Вас ситуацию не знает никто. Поэтому, сядьте и спокойно не спеша(такие дела одним наскоком не делаются), взяв лист бумаги и ручку, напишите полный список, что по-вашему(по ее) мнению послужило причиной вашего разрыва. Не бойтесь писать много, это все первостепенно важно. Вспомните, наверняка она частенько упоминала вскользь что-то вроде “ты такой несерьезный”, “хватит меня ревновать к каждому встречному”, “как деньги на пабы с друзьями, так есть, а….., так и рубля не выпросишь”, “ты мало со мной проводишь время” или в конце-концов “ты меня не любишь!”. Но вы это не слышали, точнее не хотели слышать. Вам это было просто неудобно. А вот теперь пришел час расплаты

2) Кто-то из вас должен радикально измениться и этот кто-то — ВЫ! Ведь Вы вздумали ее вернуть, а не она Вас. А сейчас самый важный и самый сложный момент — сделать работу над ошибками. Прежде всего Вы должны понять, сможете ли Вы исправиться(если проблема в Вас) или сможете смириться с причиной вашего расставания(если проблема в вашей девушке). Разумеется, самым удобным и простым вариантом могло бы быть простое обоюдное обсуждение всех нюансов, мол я будут таким-то и таким-то, а ты, в свою очередь, будь такой-то и такой-то, но, к сожалению, это бывает крайне редко, поэтому, это не наш случай и останавливаться на нем мы не будем.

3) Теперь, когда Вы знаете точные причины разрыва отношений, когда Вы перебороли самого себя(перестали быть ревнивым, супер-плейбоем, жадным, равнодушным, лишенным чувства юмора, злым и т.д.), Вам необходимо найти предлог, а лучше всего организовать случайную дружескую встречу. Не мне Вам рассказывать, как это делается

Важно запомнить, что при встречи — НИКАКИХ выпытываний, просьб и унижений!!! Не ройте себе могилу! Помните, Вы — абсолютно другой человек, и это она должна понять без Вашей помощи!!! Никаких намеков, что, мол Вы изменились и стали таким о котором она всю свою жизнь мечтала. Нет! Она сама должна прийти к этому, и именно в этом случае, Вас, возможно, ждет успех в вашем стремлении вернуть любимую девушку. Кроме этого, не допускайте слабинку, мол, “я без тебя не могу жить” или “я начал бухать из-за нашего расставания” и тому подобное. Это лишь усугубит Ваше непростое положение, и в очередной раз польстит нашему женскому самолюбию. Наоборот, покажите, что у Вас вовсе не все так и плохо(без фанатизма), что жизнь продолжается и Вы с оптимизмом смотрите в завтрашний день…

4) Вы самоуверенный, амбициозный, привлекательный молодой человек, который пользуется успехом у женщин, у которого грандиозные планы на ближайшее будущее, который не привык отступать и у которого прекрасное чувство юмора! Нет? Вы не такой? Что ж, придется поработать над собой. Или Вы думали, что все так просто? Нет, уж. Вернуть девушку — дело архи-сложное, ведь Вам придется переделывать самого себя, а это, увы, подвластно — единицам! Ведь Вам придется оставаться таким — удобным для нее ВСЕГДА! А вы сможете поступиться своими интересами? Сможете, если надо, втоптать свое ЭГО в грязь? Если да, то дерзайте. Возможно у Вас все получится. Единственный минус, что Вы уже никогда(пока Вы вместе) не сможешь быть тем Андреем(Сашей, Димой…), каким Вы были до встречи с ней, которого любили Ваши друзья и многочисленные подруги. Не забывайте про это.

Любимая девушка.

5) Устройте 2-3 таких спонтанных встречи, постоянно подчеркивая, что Вы человек из пункта №4! Пусть в Ваших беседах проскакивают ваши реплики, мол “А ты знаешь, я только сейчас понял, что ревность — это глупость и если человек тебя любит, то нет повода в нем сомневаться” или “как сейчас смешно вспоминать каким я был равнодушным”. Но говорите это так, чтобы это было не наиграно, показав тем самым, что Ваши прошлые отношения были прекрасным уроком Вам на будущее, для Ваших следующих серьезных отношений. Ох, как нас женщин это коробит и заставляет задуматься, а не сделали ли мы ошибку, расставшись с таким человеком.

6) Обязательно отметьте момент, что Вы благодарны судьбе за то, что Вы когда-то были вместе, что Вы очень много взяли из этого не совсем успешного опыта и что Вы ни о чем НЕ ЖАЛЕЕТЕ!(Хотя, конечно жалеете, еще как жалеете. Но она об этом не должна знать). Не логично? Подождите, сейчас я Вам дам еще один — более нелогичный на первый взгляд совет

7) Ненароком, пророните, что мол у Вас намечаются новые серьезные отношения с отличной девушкой-красавицей. Правда Вы не уверены, что готовы к этим отношениям, ведь Вы еще не совсем оправились после недавнего расставания, но считаете, что попробовать стоит.

Абсурд, скажете Вы? Не совсем. Мы женщины, в большинстве своем, так устроены, что одно упоминание о сопернице (пусть даже, если речь идет о бывшем парне) приводит нас в легкое замешательство, плавно переходящее в бешенство. Если Вы думали, что женщинам не свойственен эгоизм, то Вы крупно ошибались.

8 ) Теперь, когда Вам удалось зацепить ее за живое, самое время исчезнуть из ее поля зрения. Да-да! Никаких звонков, СМС, встречь. Никакого напоминания о своей личности. Советую Вам на данном этапе забыть девушку хоть на пару дней.

А что же дальше? А дальше Вы сами все поймете. Если она первая даст о себе знать, то можно сказать с уверенностью 95%, что Вам удалось вернуть свое “счастье” Ну, а если нет, то, возможно, перед очередными тщетными попытками, стоит просто сесть и хорошо подумать, а стоит ли вообще лезть на амбразуру? Стоит ли унижаться? Достойна ли она Вас? Подумайте и посмотрите в кого Вы превратились. Вы нравитесь себе таким? Может хватит ныть и унижаться? Может пришло время посмотреть на окружающий мир под другим углом? Будьте настоящим мужчиной!

Будьте настоящим мужчиной!

Здесь важно понять один момент. Если девушка, действительно, испытывала(испытывает) к Вам какие-то чувства + если Вы действительно сделали правильные выводы и работу над ошибками, то наврядле она захочет отдать Вас другой. Ведь, в глубине души, Вы для нее самый родной и любимый, который за нее дрался, который дарил на дни рождения 101 розу, войдя через балкон, который знает все ее капризы и тайны. Вам просто удалось своими поступками спрятать этого “хорошего парня” за спину этого — “плохого”, который не замечал новой стрижки, который частенько не умел слушать и не делился своими проблемами, который редко делал подарки и не умел поддержать в трудную минуту…

Если это так, и Вы готовы “перевернуть горы” ради своей любимой девушку, если Вы способны радикально измениться и понять, что эти жертвы — ничто, по сравнению, с непреодолимым желанием быть рядом с ней, то я уверена, что все у Вас получится и Вы сможете вернуть свою любимую девушку! Но помните, мы женщины прекрасно умеем распознавать фальшь и отличать желаемое от действительного!

А теперь немного отсебятины. Возможно не такой радужной, какую Вы хотите услышать.

Прежде чем задаться вопросом “Как вернуть девушку?” 100 раз подумайте, а оно Вам нужно?! Почитайте форумы, поищите рекомендации тех людей, которые сталкивались с этой сложной задачей, поговорите с опытными друзьями и Вы удивитесь, что подавляющее большинство Вам в один голос скажет “Не стОит наступать на одни и те же грабли и дважды входить в одну и ту же реку!” И они будут, по-своему, правы.

Жизнь продолжается и Вы однозначно встретите ту единственную и неповторимую, которая будет Вас обожать и с которой у Вас будет все по другому, возможно нет так, как было с этой, которую Вы сегодня пытаетесь вернуть. Возможно без тех же страстей, ссор и страстных объятий на заднем сидении такси. Возможно без этих бессонных ночей, проведенных под ее окнами, в ожидании своей возлюбленной с очередного свидания с каким-то ботаником, на которое она пошла Вам на зло, после Вашей утренней ссоры, дабы позлить Вас(А Вы злились, Вы умирали от ревности и готовы были ее разорвать на 1000 кусочков за то, что она, су…а такая, так обошлась с Вами. Но почему-то при виде ее, вся злость куда-то улетучилась, а вместо нее Вас охватило нестерпимое желание ее крепко-крепко обнять, расцеловать и никогда не отпускать). Но поверьте мне, это все лишь минутная слабость, которая разрывает Вам мозг и дает эту ужасную установку “Верни ее, ведь она самая лучшая и второй такой ты больше никогда не найдешь”. Бред, вранье, неправда!

Найдешь и не просто лучше, а намного лучше, а главное — достойную тебя и которую будешь достоин ты. Не дайте Вашему внутреннему голосу сделать из Вас бессильного параноика с идей фикс.

В любом случае, решать Вам, что Вам больше по нраву. Да и я не в праве Вам советовать, ибо каждый из нас выбирает свой путь. Но помните, я Вас предупредила

Как вернуть любимую девушку.

(автор: r a z n o b l o g . c o m)

Советую почитать:

Как доказать жене отсутствие измен со стороны мужа? Как показать вашему мужу или жене свою искреннюю любовь

Невнимательность со стороны мужа

Каждой женщине нужно внимание, и ваша жена – не исключение. Если вас больше интересует футбол, интернет, дела в гараже или встречи с друзьями, но не совместный вечер с женой, знайте – обида в ее душе уже начинает прорастать. Если в противогазе на ее лице вы замечаете только выщипанные брови, не видите различий одного платья от другого, а о комплиментах в свой адрес ей остается только мечтать, знайте – она найдет недостающее внимание где-нибудь еще, если от вас его получить шансов нет.

Каждая женщина хочет нравиться мужчине — говорите ей нежные слова. Каждая женщина хочет заботы – не забывайте ее проявлять. Женщина замечает каждую мелочь, даже если не говорит о ней – будьте внимательны к мелочам. Сказать, что новая прическа ей к лицу, бывает дороже ужина в дорогом ресторане. Переставайте видеть в ней только домохозяйку. А отправляясь в командировку, не забывайте звонить ей и отправлять смс-ки, не заставляйте переживать и успокойте ее фантазии. Наконец, просто обнимайте и целуйте ее при встрече.

Психологи назвали 8 факторов мужской невнимательности, которые приводят к потере любимой. Если на большинство утверждений, описанных ниже, вы ответите «да», у вас есть проблемы в семейных взаимоотношениях.

1. Вам все равно, как выглядит ваша жена.
2. Вас тяготят просьбы помочь по дому, а без просьб желания помочь у вас не возникает.
3. Вы проводите свободное время отдельно друг от друга.
4. Вы не рассказываете друг другу о проблемах.
5. Вы не интересуетесь у жены, как прошел ее день.
6. Вы давно не делали подарков жене, не дарили цветы просто так, без повода.
7. Вы забыли уже, когда говорили ей слова любви и напоминали ей о том, что цените ее.
8. Вы оглядываетесь на проходящих мимо женщин в присутствии жены.

Можно ли вернуть любовь жены при таких отношениях? Вопрос риторический.

Как себя нужно вести

Молодые люди, запомните. Всегда ведите себя естественно и непринужденно. Даже если это девушка вашей мечты, не стоит робеть и краснеть при разговоре с ней. Будьте постоянно достаточно уверенными в себе, но не перестарайтесь. Если девушка вам чего-то недоговаривает, не нужно впадать в панику. Как известно, в девушке должна быть загадка. Именно эта загадка вас так и привлекает в вашей спутнице. На вечный вопрос: «Как ей доказать, что я ее люблю?», есть один ответ: будьте собой. Не стесняйтесь ваших чувств и всегда говорите все как есть. Искренность всегда ценится больше дорогих подарков.

Ревность

Женщина – сложное создание. Совсем не ревновать – значит, заронить в ней сомнения в своей любви к ней. А проявляя излишнюю ревность, можно вконец уничтожить любовь. Поэтому во всем нужно соблюдать золотую середину. Вот 5 признаков, которые говорят о том, что у вас есть проблема, приводящая к разладу в семейной жизни:

1. Вы контролируете каждый ее шаг.
2. Вы не доверяете супруге и ее словам.
3. Вы разбрасываетесь беспочвенными обвинениями.
4. Вас не интересуют переживания супруги.
5. Вы не можете справиться со своей патологической ревностью.

Если вы научитесь доверять жене и контролировать ревность, вопросов, как вернуть любовь жены, если она разлюбила, у вас не возникнет. Если не можете самостоятельно справиться с проблемой, обратитесь к психологу. Это не зазорно, а, наоборот, добавит плюсов в отношение жены к вам.

Библиотека психологии

От ситуации, когда чувства жены остыли, не застрахован ни один мужчина. Если это случилось, но муж намерен сохранить семью, самое время задуматься, как вернуть любовь жены, если она разлюбила.

Почему она стала чужой

Мы привыкли, что чаще представительницы женского пола оказываются в статусе тех, к кому пропали чувства. Но подобные истории случаются и с мужчинами.

Если в первом случае виной всему, как правило, интерес на стороне, то, когда охладела жена к мужу, мужчина вынужден теряться в догадках.

А причина, по которой жена становится равнодушной, проста – обыденность семейной жизни, отсутствие эмоций.

Ведение общего быта неизбежно приводит к негативу. Не секрет, что женщины – существа эмоциональные, ищущие заряд в получении энергии извне. Чтобы не искать источники хорошего настроения вне семьи, ей необходимы сюрпризы от мужа, не только его обещания, но и поступки, живой интерес к ее персоне. Тогда она будет уверена, что ее любят, что муж готов по-прежнему завоевывать ее и удивлять.

И тут мужчины могут сразу парировать, что они устают на работе: процесс зарабатывания денег отнимает у них все силы, желание и время на романтизм в семье.

Но внимательный муж никогда не озадачится вопросом, как вернуть любовь жены: он понимает, что семья – это труд, и, чтобы пожинать его плоды, нужно прилагать определенные усилия.

Нет необходимости ежедневно устраивать романтические свидания своей женщине – достаточно баловать ее заботой 2-3 раза в месяц.

Как понять, что чувства жены угасли

Чуткие мужчины сразу замечают перемены в поведении своей женщины и расценивают это как сигнал к активным действиям. Супруг, зацикленный на себе, на своей карьере или увлечениях, может упустить этот момент, не сразу поняв, в чем дело и как это исправить. Понять, что чувства жены пора срочно реанимировать, помогут следующие «маячки»:

♥ Отказ супруги от интимной близости.

♥ Смена жизненных приоритетов: желание посидеть с подругами в кафе превалирует над возможностью провести вечер с мужем.

♥ Нежелание скрывать недостатки (в характере, фигуре, общении, поведении, привычках и т.п.).

♥ Необоснованные и частые приступы ревности.

♥ Раздражительность без повода.

♥ Намеренное игнорирование присутствия мужа.

♥ Проявление эгоизма, грубости.

♥ Отсутствие интереса к домашним обязанностям.

♥ Нарочитая самостоятельность.

По данным признакам можно понять, что жена разлюбила мужа. Как вернуть любовь – вопрос, ответ на который должен искать мужчина, желающий сохранить брак.

Различные взгляды на жизнь

Во время букетно-конфетного периода некоторые пары не принимают во внимание тот факт, что на жизнь они смотрят по-разному, это может стать корнем разлада в будущей семье. Бесконечные споры и скандалы в доме в 70% случаев приводят к разводам. Хорошо, если это не ваш случай. Другим же стоит прислушаться к советам психологов. Вот 6 факторов, на которые стоит обратить внимание:

1. Вы не умеете слушать свою супругу и не желаете идти ей навстречу.
2. Вы привыкли до потери пульса доказывать свою правоту в ущерб интересам семьи.
3. В стремлении отстоять свои убеждения вы отодвигаете любовь на задний план.
4. Вы ссоритесь даже по бытовым мелочам – кому выбрасывать мусор, мыть посуду, выгуливать собаку.

Обеспечение семьи

Мужчина – всегда добытчик. И, несмотря на меняющуюся сегодня ситуацию, он им продолжает оставаться.

Брак разрушают лень и нежелание мужчины нести ответственность за финансовое благополучие своей семьи. Обстоятельства не в вашу пользу не могут служить оправданием нежелания быть добытчиком.

Только в России женщины работают, чтобы обеспечить семью. За рубежом дамы это делают только из карьерных интересов. Если вы настоящий мужчина, не позволяйте женщине тащить все на себе.

Можно ли вернуть любовь жены в этом случае? Можно, если женщина начнет чувствовать в вас опору и надежный тыл.

Дети

Каждая женщина, за редким исключением, хочет стать матерью. Если вы не хотите детей, у вашего брака будет недолгая жизнь. Если не хотите проходить лечение, от которого зависит зачатие ребенка, аналогично. Если вы «кормите» жену бесконечными обещаниями сначала решить проблемы и лишь после этого задумываться о детях, ее терпение рано или поздно лопнет.

Каждой женщине нужен мужчина, для которого дети – радость и смысл жизни. Даже если вы оба пока сходитесь во взглядах не заводить детей, а самореализоваться, у женщины рано или поздно возникнет желание родить малыша. И если оно не совпадет с вашими стремлениями, будет печально.

>

Если дети есть, но вы не желаете принимать участие в их воспитании и расходитесь во взглядах на него, скандалы, убивающие любовь, неизбежны. Поймите, что отец так же нужен ребенку, как и мать, неважно, мальчик у вас или девочка. Принимайте участие в выборе одежды для ребенка, не пропускайте родительские собрания, отводите ребенка в кружки и забирайте из детского сада. Это совсем не сложно, зато делает из вас хорошего папу.

Откровенность и нежность

Как упоминалось ранее, нежными вы просто обязаны быть. Это не только сохранит между вами теплые отношения, но и поднимет вас в глазах вашей спутницы. «Как ей доказать, что я ее люблю?» — это вопрос, который часто задают. Запомните, никогда не врите. Девушки это чувствуют, и после этого начнутся скандалы. Если вы решили развеяться с ребятами, то лучше скажите ей правду и пообещайте, что будете ей звонить и говорить, что с вами все в порядке. Это не следует принимать за то, что вы перед ней отчитываетесь, девушка волнуется за вас – это элементарный и простой жест, который также поможет сберечь ваше доверие друг к другу.

Сексуальная несовместимость

Если в сексе ее что-то не устраивает, и вы не хотите прислушаться к ее желаниям, она может найти утешение в объятиях другого. И здесь не размер важен.

Чтобы вернуть любовь жены, достаточно проявлять в нужный момент ласку. Не относитесь к занятию любовью как техзаданию, которое нужно выполнить по инструкции. Прислушивайтесь к ее желаниям. Даже если настолько устали, что не в силах оторваться о дивана, научитесь расслабляться без телевизора и интернета. Освободите хотя бы час времени от «неотложных» дел. Любимая женщина должна чувствовать себя желанной. Если после напряженного дня ей самой не до интима, просто помогите ей по дому – она вам будет благодарна.

И не забывайте о романтике. Женщина – существо эмоциональное. Свечи в спальне, букет цветов, ванна с эфирными маслами, загородный отдых на выходных или другой приятный сюрприз растопят ее сердце и позволят отвлечься от рутины.

Наконец, не стесняйтесь говорить о близости. Многие мужчины, несмотря на годы совместной жизни, не знают об эрогенных зонах супруги. Исправляйте ошибки в постели. Научитесь чувствовать любимую и не гнаться лишь за собственным удовлетворением.

Разные города

Парни часто спрашивают: «Как доказать девушке, что я ее люблю, на расстоянии?». В современном мире довольно много таких ситуаций, когда, казалось бы, идеальные отношения разрушают километры между влюбленными. Из-за того, что вы друг друга не видите долгое время, начинаются ссоры на пустом месте. Вот их как раз следует избегать. Мало того что вы не видитесь, так вы ссорами убиваете светлые чувства друг к другу. «Как ей доказать, что я ее люблю?» — спросите вы. Не забывайте, дорогие мужчины, что женщина – существо нежное. Ей нужно как можно больше ласки и тепла. Уж поверьте, она вам отплатит той же монетой, и вы не сможете нарадоваться на ваши отношения. Безусловно, если вы в разных городах, никаких поступков сделать вы не сможете, но следует запомнить всего два правила, которые помогут вам пережить разлуку.

Измена

Если с перечисленными выше проблемами можно справиться, то вернуть любовь жены, если вы ей изменили, очень сложно. Редкая женщина после подобного предательства будет продолжать вас беззаветно любить. Однако не все потеряно, даже если она захлопнула за собой дверь и оставила вас наедине со своими ошибками. Вот советы психологов, как вернуть любовь жены после измены:

1. Не пытайтесь оправдать свой поступок. Признайте вину. Это уже признак мужественности и способности нести ответственность за свои поступки.
2. Начните работать над собой. Если вас неудержимо влечет к любовным приключениям на стороне, постарайтесь понять, чего вам не хватает в вашей супруге. Если это банальный авантюризм, постарайтесь внести его в отношения с ней.
3. Если жена уже ушла, дайте ей «остыть». Не доставайте ее бесконечными звонками и извинениями. Встретившись, не вспоминайте старые обиды, не обвиняйте ее в ответ, а просто сделайте ей комплимент и скажите о том, как вы ее любите.
4. Продолжайте интересоваться ее жизнью. Постарайтесь поступками напомнить ей, за какие качества она вас любила.
5. Участвуйте в жизни ребенка. Женщина воспринимает равнодушие к общему ребенку как собственную ненужность.

Никакие молитвы и заговоры не помогут, если вы не начнете менять себя. Рассказывайте ей о своих успехах в этом нелегком деле. Предлагайте помощь, даже если она живет уже отдельно от вас. Только в этом случае у вас появится шанс возродить в ней былые чувства.

Вам могут помочь советы психолога при ответе на вопрос, как вернуть любовь жены. Но чтобы они оказались действительно полезными, не забывайте применять их на практике. Для преодоления общих трудностей, сохранения и возрождения любви порой нужно сделать чуточку больше, чем ничего…

В отношениях многие мужчины ведут себя достаточно самоуверенно, так принято считать, что женщина создана для того, чтобы хранить семейный очаг, заботиться о детях и муже, многое терпеть. И если мужчина и видит какие-то звоночки, которые говорят о скором расставании, он не придает им значения. В сознании мужчины прочно засели стереотипы. И он почему-то думает, что если жена простила его 100 раз, то сделает это в сто первый раз. Но любому, даже самому колоссальному, терпению может прийти конец, если долго им злоупотреблять. Надо понимать, что жены остывают в отношениях, уходят по разным причинам. И как бы ни банально это звучало, но виноваты всегда в разрыве оба. Часто, если женщина уходит к другому, мужчина начинает злиться на нее и на ее нового избранника, но он не злится на себя, не понимая, что именно его поведение привело к такому печальному исходу.

Очень трудно жену отпустить, трудно осознать, что тебя бросили, что жена предпочла другого, что ее чувства остыли. Смириться с этим дано далеко не каждому мужчине. И легкой эта ситуация никогда не может быть, особенно, если есть в семье дети, если чувства к жене еще живы. Мужчина в ужасе представляет себе, что с его женой находится другой мужчина, он всегда рядом, и не далек тот момент, когда дети начнут этого чужого для них дядю называть отцом. Мужчина боится этого, ему хочется вернуть чувства жены и ее саму. И тут же вступает в ход агрессивное начало, злость, ревность. В пылу эмоций натворить бед очень легко, хочется расправиться с новым мужчиной жены, пригрозить ей, заставить ее сделать так, как хочется мужчине. И только умные, мудрые и трезво мыслящие мужчины осознают, что такой путь никуда не приведет.

Очень важно перестать это делать, набраться терпения, не пытаться воззвать к совести жены, а отпустить ее. Вместе с ней отпустить свою злобу, обиду и агрессию. Но отпустить не навсегда, а лишь на время, чтобы все могли успокоиться и подумать. Сейчас вы не представляете, что делать, ваши привычный мир рухнул. До сих пор, казалось бы, вы большую часть времени проводили в работе, либо с друзьями, а вашей семье доставались лишь мгновения. И вы жалеете об этом, больше всего на свете сейчас хотелось бы взять жену и детей и отправиться в путешествие, сходить с ними в кино, заняться чем-то интересным и увлекательным всем вместе. Пока отпустите эти мысли и составьте план действий. Силой вы чувства жены не сможете вернуть. Есть одна неплохая новость для вас и важно умело воспользоваться ею. Чувства жены не угасли до конца. Если даже вы сильно перед ней виноваты, обидели ее, оскорбили, унизили или изменили, она все равно вас любит. Да, она злится, возможно, что готова делать вам назло, она может запретить вам видеться с детьми, назло она могла найти другого, но при этом глубоко в душе, хоть жена и замкнулась, она все еще любит.

И вам теперь нужен четкий план действий, который поможет чувства жены оживить. Оставьте жену в покое и станьте другим человеком. Пока вы будете ее доставать, внутри нее будет нарастать сопротивление. Чем чаще будете появляться в жизни супруги, тем сильнее она будет вас отталкивать. Сначала изменитесь, станьте таким мужчиной, каким она всегда хотела вас видеть. Составьте четкий план, может расписать его по пунктам. Поставьте перед собой реальные цели. Например, бросить пить, изменить внешний облик, начать больше зарабатывать, заняться спортом, изменить круг общения. В списке может быть очень много пунктов и шаг за шагом вам надо начать их реализовывать. Только вы можете изменить все в своей жизни, никто не сделает это за вас.

Если в вашей жизни настал кризисный момент, и чувства второй половинки угасли, не опускайте руки. В любви бывают приливы и отливы. Периоды тонкой душевной близости могут сменяться глубоким эмоциональным отчуждением, иногда даже перерастая в ненависть и отвращение. Но следует помнить, что самое темное небо перед рассветом, и не забывать про цикличность отношений. Из статьи вы узнаете: как вернуть жены или любимой девушки?

Вернуть ушедшую любовь? Если чувство действительно было, то это возможно

 Рубрика: Психология отношений

Так устроен наш мир, что люди не представляют себе жизни без любви. Каждый из нас хочет найти пару, и когда это происходит, то взлетает на седьмое небо от счастья. Правда, одни находят свою половинку очень быстро, другим приходится подолгу ждать, а иные и вовсе узнают настоящую любовь, только перешагнув сорокалетний рубеж.

Но, увы, счастливое начало отношений не всегда означает счастливое их продолжение и конец.

Кто-то сравнил любовь с игрой в пазлы: стоит только вставить «картинку» не в свою ячейку, как она искажается, а общий вид оказывается исковерканным (даже если неправильно вставленный фрагмент держится какое-то время и не выпадает).

Другими словами, в жизни бывают как эпизоды мимолетной влюбленности, так и случаи настоящей любви. Но дать трещину любовь может и в первом и во втором варианте.

Что же делать, если этот огонь в отношениях гаснет или уже угас? Куда при этом деваться от воспоминаний, особенно если за плечами остались годы совместной жизни? Как вернуть ушедшую любовь? Возможно ли это, стоит ли идти на такой шаг?

Когда женщина разлюбила…

В свое время психологи провели интересное исследование: они задались целью выявить признаки, по которым точно можно определить, что близкие отношения между мужчиной и женщиной подошли к своему завершению. Изюминка изысканий была в том, что на проблему решено было посмотреть только с позиции представительниц прекрасного пола.

Правда, специалисты никак не объяснили такой «односторонний» выбор. Может, они посчитали, что мужчины меньше переживают, если некогда пылкая любовь начинает гаснуть? Нам остается об этом только догадываться… Но полученный результат исследований в любом случае заслуживает внимания. С него мы и начнем наш разговор о кризисе отношений.

Итак, каковы же они, женские признаки уходящей (или уже ушедшей) любви? Таковых было выявлено 15. На первый взгляд многие из них могут показаться «несерьезными» и «придуманными» (по крайней мере, так отреагировала на них одна из молодых женщин). Впрочем, судите сами:

• с недавних пор вы стали спокойнее чувствовать себя в одиночестве;
• вы начали думать, что секс в жизни не так важен, как казалось когда-то;
• вы начали раздражаться из-за того, что благоверный храпит по ночам;
• ваши биоритмы перестали совпадать: когда ему хочется спать, вы предпочитаете бодрствовать;
• когда он приглашает вас пойти с ним в ресторан или на вечеринку, то вам уже почему-то не хочется надевать самые лучшие вещи;
• во время совместного отдыха вы невольно начинаете скучать и большей частью томитесь от безделья;
• вы равнодушно взираете на то, как вторая половина начинает флиртовать с другой женщиной;
• он со скрытой иронией «благодарит» вас, что согласились заняться с ним сексом;
• вам во время интима когда-то нравилось целоваться с ним, а сейчас к этому испытываете равнодушие;
• вас раздражает, когда перед близостью он выключает телевизор;
• вы не всегда успеваете перед сексом смыть с лица косметику;
• он начинает замечать происходящие с вами изменения, но расценивает их как новую фазу ваших отношений;
• вы вдруг начали делать макияж в ванной, закрывшись на крючок;
• просматривая объявления в газете, вы невольно останавливаете взгляд на информации о сдаче жилья внаем;
• у вас находится много причин продолжать совместное проживание, но в их перечень уже не входит мотивация: «Я без него не могу жить».

Конечно, у вас могут быть свои собственные наблюдения, по которым можете определить, что уже охладели к своему мужу (мужчине).

Например, раздумья об этом обычно возникают с момента, когда окрашенные романтикой и влюбленностью первые отношения сменяются более спокойными и размеренными буднями.

Начинает казаться, что они развиваются из рук вон плохо или вовсе испортились, а любовь безвозвратно проходит (или уже прошла).

Хорошо, если это вам только кажется. А если любовь на самом деле прошла? Причем даже не с вашей стороны, а с его…

А любит ли вас мужчина?

В отличие от психологов, которые на проблемы во взаимоотношениях женщин и мужчин почему-то посмотрели только с точки зрения разлюбившей женщины, мы не будем делать таких гендерных перекосов. Для полноты картины важно знать и признаки, по которым можно определить, а любит ли мужчина женщину.

Специалисты (уже другие) рекомендуют обратить внимание на глаза благоверного. Они ведь зеркало души и не врут. Влюбленный мужчина смотрит на свою избранницу с теплотой, нежностью, заботой. Если вы перестали чувствовать такой согревающий взгляд, значит, есть повод задуматься…

Когда представитель сильного пола влюблен, он о своей возлюбленной не забывает никогда, оказывая ей различные знаки внимания. И неважно, какими будут эти подарки – дорогими или не очень. Главное, что он их будет дарить от чистого сердца, с любовью.

Вы можете вспомнить, когда в последний раз обнимались и целовались со своим возлюбленным? Или вы уже забыли, как ощущаются прикосновения его рук? Ну а если поцелуи при ваших встречах стали чем-то вроде «почетной» обязанности, то тем более нужно насторожиться.

Потому что если мужчина любит, то огонь в его сердце обязательно будет искать выход, а именно: он будет стараться чаще прикасаться к любимой, целовать ее, брать за руку, обнимать, чтобы ощутить тепло ее тела.

Если таких проявлений вы не чувствуете, то задумайтесь о вашем совместном будущем, есть ли у него перспективны…

Стали ли вы чаще ссориться? Не превратились ли постоянные выяснения отношений в повседневность? И во время этих ссор виноваты всегда вы, а не он? Вот тут уж точно нужно крепко задуматься.

Потому что, как показывает практика, любящий партнер подсознательно старается загладить конфликтную ситуацию и часто берет вину на себя. А еще обратите внимание на поведение своего спутника жизни.

Как только заметите в нем интерес к другим женщинам, это может означать только одно – от былой любви, похоже, уже ничего не осталось. Разве что привязанность. В худшем случае – привычка.

Неужели лучше расстаться?

Прошедшая любовь есть прошедшая любовь. Поэтому, когда в отношениях наступает такой финал, нередко опускаются руки и мысли занимает единственный вопрос: что же делать дальше?

В подобных случаях, советуют некоторые психологи, лучше не держаться за прошлое! Уж если любовь угасла, то лучше расстаться. Зачем мучить себя и его? Насильно ведь милой не будешь. Поэтому такие отношения следует остановить до того, как они могут зайти в окончательный тупик. Жить под одной крышей без любви невозможно.

Известно много случаев, когда женщины всеми силами стараются забыть своего бывшего. Отвлекаются от переживаний с помощью какого-то занятия по душе. Правда, через какое-то время решаются поговорить с партнером. В надежде отыскать какие-то причины, которые прояснят сложившуюся ситуацию. Чтобы впоследствии со спокойным сердцем принять это расставание.

Если от былых любви, страсти, отношений не осталось и следа, то нет смысла удерживать своего мужчину. Специалисты в области отношений считают, что это породит дополнительные проблемы.

Например, мужчина начнет изменять, атмосфера в доме станет невыносимой, бессмысленные скандалы будут следовать один за другим. В такой ситуации лучший выход – понять мужчину и отпустить его.

Но если между вами действительно было настоящее чувство, то оно не могло умереть бесследно. Мужчина наверняка к вам вернется.

Что может вернуть ушедшую любовь?

Что имеем – не храним, а потерявши – плачем. Сколько грустной правды в этой пословице, которая к любовным отношениям относится не в меньшей степени. И когда по тем или иным причинам происходит разрыв, многие женщины не теряют надежды возобновить былое, вернуть ушедшую любовь.

Перед тем как поставить перед собой такую цель, подумайте хорошенько: нужно ли это вам? Зачем стремитесь к возрождению чувства? Не руководят ли вами ущемленное самолюбие или упрямое нежелание расставаться с прошлым? Или вы просто боитесь остаться одна? Взвесьте, стоит ли делать свою жизнь несчастной, находясь рядом с человеком, которого не любите и который не любит вас. И помните: шансы вернуть ушедшую любовь есть лишь в том случае, если ваши мотивы бескорыстны, то есть вы не преследуете каких-то материальных выгод. Ведь любовь не терпит обмана, ее нельзя приманить, купить, «взять» силой. Конечно, ценой неимоверных усилий можно добиться того, что человек станет жить с вами, однако пылать к вам светлым чувством при этом он не будет.

Но если решение о расставании с мужчиной вы твердо считаете ошибочным, то сделайте анализ, почему не получилось сохранить отношения, в чем причина вашего конфликта. Вам нужно будет беспристрастно и объективно оценить свое собственное поведение, осмыслить, в чем была ваша неправота.

К сожалению, некоторые представительницы прекрасного пола по причине эмоциональности склонны жалеть себя и всю ответственность перекладывать на противоположную сторону. Особенно когда еще и подружки дружно подхватывают избитый лозунг: «Все мужики – сволочи!».

Если будете придерживаться такого подхода, то прежнюю любовь точно не вернете. Поэтому самое первое правило, которое должны усвоить: не нужно себя жалеть! Лучше посмотрите на свое поведение объективным взглядом, осознайте собственные ошибки.

Все это нужно для того, чтобы при возобновлении отношений не наступать на те же самые грабли.

Разобравшись в собственных оплошностях, сделайте второй шаг – постарайтесь хотя бы немного себя изменить, научитесь быть по-настоящему интересной, привлекательной.

И, прежде всего, расстаньтесь с негативными эмоциями, которые являются большой помехой.

Вы должны четко понять: пока переживания имеют над вами верховенство, получать положительные эмоции вы не научитесь! А они совершенно необходимы для того, чтобы произошли изменения в лучшую сторону.

Кстати, специалисты не рекомендуют бежать за ушедшим мужчиной, крича при этом, как сильно он вам дорог. Так любовь не возвращают. Мужчина, конечно, заметит ваш порыв, но к мольбам не прислушается. Поэтому не унижайтесь. Дайте ему время самому все обдумать, посмотреть на ваши отношения со стороны и решить, нужны ему вы в качестве спутницы жизни или нет.

Но если с момента расставания прошло уже немало дней, а любимый, кажется, и не думает возвращаться, то позвоните ему. В данном случае это не будет унижением с вашей стороны. Весьма вероятно, что ваш благоверный полагает, что он вам не нужен. Мужчины по своей природе горды и боятся столкнуться с отказом со стороны женщины. Поэтому взять инициативу в свои руки нужно именно вам.

И такой еще совет: никогда не унывайте! Лучше будьте сильной, проявляйте волю, научитесь принимать самостоятельные решения и контролировать поток эмоций. Вы увидите, что через какое-то время он обязательно посмотрит на вас другими глазами и обязательно вернется.

Похожие публикации:

Платоническая любовь Платоническая любовь – это любовь между двумя людьми, у которых нет друг к другу влечения физического характера. Эта связь больше связана с чувством сильной привязанности и симпатии.

Это, так сказать, интенсивная форма дружбы. Слово «платоническое» происходит от имени философа Платона. Этот термин относится к отношениям, которые работают на чисто духовном уровне.

Наиболее подходящее выражение для платонической любви…

Позитивное мышление полезно для здоровья Можете ли вы в случае неудачи извлекать для себя что-то положительное? Вы находите наполовину заполненный стакан наполовину полным или наполовину пустым? Ваш ответ на этот вопрос может иметь решающее значение для вашей ожидаемой продолжительности жизни. Ученые обнаружили, что позитивное мышление не только снижает уровень психического стресса, но и оказывает косвенное положительное влияние на физическое здоровье. Кром…

Как стать счастливым? Несколько шагов к счастью Ключи к счастью находятся не так далеко, как это может показаться. Есть вещи, которые омрачают нашу действительность. От них необходимо избавляться. В нашей статье мы познакомим вас с несколькими шагами, с помощью которых ваша жизнь станет ярче, и вы почувствуете себя счастливее. …

Учимся извиняться правильно Человек может быстро что-то сказать и даже не заметить, что он кого-то обидел. В мгновение ока может разгореться ссора. Одно плохое слово следует за следующим.

В какой-то момент ситуация настолько накаляется, что, похоже, из нее уже нет выхода. Единственное спасение – чтобы один из участников ссоры остановился и извинился. Искренне и дружелюбно.

Ведь холодное «Извините» не вызывает никаких эмоций. Правильное извинени…

Как сохранить любовь и гармонию в отношениях Сохранять гармоничные отношения с партнером – это не просто, но бесконечно важно для нашего здоровья.

Можно правильно питаться, регулярно заниматься спортом, иметь прекрасную работу и много денег. Но ничто из этого не поможет, если у нас есть проблемы в отношениях с дорогим человеком.

Поэтому так важно, чтобы наши отношения были гармоничными, а как этого добиться, помогут советы в данной статье. …

ссылкой:

Источник: https://www.xn--80acabqu3b5cza.xn--p1ai/psixologiya-otnoshenij/vernut-ushedshuyu-lyubov-esli-chuvstvo-dejstvitelno-bylo-to-eto-vozmozhno

Можно ли вернуть любовь жены к мужу?

Несмотря на то, что формула взаимоотношений на первый взгляд кажется сложнейшим механизмом, повлиять на который нет ни малейшего шанса, подкрутить винтики в этой системе все же возможно.

Ситуации бывают разные: пара может продолжать жить вместе даже после расставания ввиду жилищных обстоятельств. Если в семье есть дети, этот факт также существенно влияет на стратегию возврата любимой.

Часто случается, что супруга довольно категорична в своем решении, и после подачи документов на отказывается общаться с бывшим избранником. В каждом из перечисленных вариантов заложен потенциал, который можно реализовать в позитивном ракурсе, и при достаточных выдержке и терпении в обозримом будущем можно будет наслаждаться плодами потраченных усилий.

Одной из самых больших проблем является отсутствие поддержки и грамотных советов, адресованных мужу в подобных ситуациях . В кодексе социального поведения негласно прописана политика содействия и помощи прекрасной половине человечества: слезы на плече у лучшей подруги, девичники под девизом «Он еще поймет, кого он потерял», походы в рестораны и на дискотеки в надежде переключиться на другую кандидатуру.

Но вот сильным мира сего намного сложнее

. Горевать и бурно выражать свои эмоции в их среде не принято, да и жилетка друга тоже не подойдет. Потерять роль сдержанного, волевого , хозяина своей жизни — это равносильно потере собственного достоинства. Поэтому любая подсказка будет ценным материалом, способным подарить столь желанное общество любимой.

Светила науки в один голос утверждают, что вернуть былые чувства можно! Если подсознание вашей бывшей перестало считывать вас как единственно подходящего мужчину для совместной жизни, прежде всего, не пытайтесь ее в этом разубедить. Спорить с инстинктами – вещь довольно неблагодарная, к тому же это лишь вызовет дополнительное сопротивление и чувство протеста у вашей жены.

Тактика вашего поведения должна базироваться на трех китах:

• ясный ум
• самоуважение
• тотальное принятие ее решения о прекращении отношений

Если у вас достаточно упорства и настойчивости, и вы в состоянии взять себя в руки и идти до конца, начните с малого: обретите чувство собственного достоинства

. Знать себе цену — это залог будущего успеха. Вспомните, какими вашими качествами она восхищалась на первых свиданиях, какими поступками вы покорили ее сердце? Продолжайте культивировать их в себе.

Не тратьте время на угрозы и нытье, не просите ее вернуться. Старайтесь стать тем, к кому хочется возвращаться без дополнительной стимуляции и упреков. Забудьте о недостойных моделях поведения – они вам не к лицу. Ваше положение только ухудшится, если вы дадите слабину.

Попробуйте заняться прокачкой своих ресурсов — станьте лучше!

Поверьте, эти перемены не останутся незаметными для вашей спутницы. Даже если она находится далеко и не видит ваших стараний, на тонком уровне она все равно это ощутит.

Мыслить трезво – другой немаловажный аспект. Любые негативные эмоции в этот период будут только уводить вас с намеченного пути достижения цели и толкать на совершение опрометчивых поступков. Только холодный рассудок поможет вам осуществить задуманное, ни в коем случае не стоит идти на поводу у страхов и переживаний.

Когда вы соглашаетесь с ее позицией, вы начинаете набирать очки. Теперь вашей жене нет необходимости отстаивать свою независимость и доказывать вам серьезность своих намерений. Чем больше вы будете хотеть ее удержать, тем сильнее будет ее желание вырваться из уз .

Дайте ей время все обдумать, соскучиться за вами, переосмыслить прожитые совместно годы

. Женщины – создания импульсивные, им свойственно принимать решения, находясь во власти эмоций. Иногда необходимо лишь сделать шаг назад и дистанцироваться, и время все сделает за вас.

Примерно такая же техника и в противоположной ситуации, когда жена хочет вернуть любовь мужа. Необходимо просто оставить мужчину в покое на некоторое время, дать и ему и себе время. Женщине необходимо начать заниматься активными видами спорта, придумать себе хобби, освоить новый кулинарный шедевр или начать изучать иностранный язык – любое из этих начинаний будет вам только на руку.

Ваш эмоциональный градус сместится с навязчивого депрессивного состояния, свойственного для периода разрыва отношений, на бодрое энергичное состояние.

Как произвести впечатление

Часто спрашивают парни: «Как доказать девушке, что я ее люблю?». Как упоминалось ранее, романтика творит чудеса. Перед свиданием вам следует хорошенько подготовиться и постараться сделать все на высшем уровне. В теплую пору года лучше всего повести молодую особу на природу, где можно наблюдать закат солнца. Такое зрелище всех захватывает, поэтому лучше всего смотреть на закат у реки. Вам просто стоит найти такое место, поверьте, девушка оценит. В такой обстановке лучше всего получается рассказать о своих искренних намерениях.

Вы спросите: «Как ей доказать, что я ее люблю?». Если вы дошли уже до того возраста, когда можно жениться, сделайте своей спутнице предложение. Уж поверьте, это совсем не страшно и даже не больно! После таких слов девушка просто растает в ваших руках. Главное — правильно подготовиться и красиво все организовать. Приготовьте ужин при свечах, включите романтическую музыку, подберите нужные слова. Чтобы не растеряться и не запутаться, найдите подходящее стихотворение. Если вы уверены, что эта женщина – любовь всей вашей жизни, не стоит откладывать такое событие в долгий ящик. Каждая девушка ждет от своего парня такого поступка. Это совсем не значит, что женитьбой забирают вашу свободу, это показывает настоящие и очень сильные чувства.

Парни интересуются: «Как доказать девушке, что я ее люблю, если о женитьбе говорить немного рано?». Существует много прекрасных и романтических мест, куда вы можете пойти и там признаться в любви своей половинке. Подарите ей игрушку с надписью «I love you», преподнесите цветок, при этом старайтесь выглядеть как можно уверенней. Скажите ей, как она красива, и расскажите о своих чувствах. Даже если вы скажете, что при ее виде ваше сердце выскакивает из груди – лед тронется. Романтика и искренность творят чудеса. Какой бы черствой и неприкосновенной ни казалась ваша избранница – к ней можно достучаться. Главное — подобрать правильные слова, и ее сердце для вас откроется. Не бойтесь своих чувств, ведь они приносят много светлых моментов в вашу жизнь. Любовь — это самое лучшее, что может с вами случиться! Не стоит прятать свои чувства и тем более стесняться их.

Молитвы

Сила, заложенная в словах, обращенных к Богу, способна творить чудеса

. Конечно, мы не можем навязывать другим людям свою волю, это противоречит божественному замыслу, но попросить Всевышнего гармонизировать отношения – вполне адекватная просьба.

Самое главное – вера, именно безоговорочная уверенность и доверие вселенной поможет вам в этот нелегкий период . Вы можете обратиться с прошением к святым, ваше желание должно быть искренним и нелицемерным. Если регулярно читать эту , ваше воззвание будет услышано. Особенно эффективно произносить ее в дни христианских праздников.

Молитву можно применять для возобновления чувств в отношении обоих супругов.

«К вам я обращаюсь, святые чудотворцы Космо и Дамиане, скорым помощником оказаться можете только вы, молитва о спасении нашем, мы не достойны стоять перед вами на коленях, но не презрите моления нас грешных.»

Молитва Николаю Угоднику, чтобы вернуть мужа:

«Господи Боже мой, Мать Пресвятая Богородица и святый угодниче Божий Николай Чудотворец, на вас уповаю! Помогите душе моей обрести прощение и верните моего любимого, раба Божьего (имярек). Аминь. Аминь. Аминь.»

Молитва мужа, если жена разлюбила:

«Господи, верни жену мою, рабу божью (имя жены). Ведь мы были с ней вместе (количество лет за весь период ваших отношений, и до замужества включайте так же), и я люблю ее, как и прежде. Только ты можешь позволить нам с женой быть вместе. Избавь ее от негативных мыслей и нежелания ко мне вернуться. Пускай жена поверит мне. Пусть она еще сильней полюбит меня. Помоги ей осознать, что я всегда был и буду верным. Не дай ей навсегда уйти от меня. Дай нам взаимной любви и счастья. Господи, помоги! Спасибо Тебе! Во имя Отца и Сына и Святого духа. Аминь.»

Терпение – добродетель

Действительно, быть терпеливым, особенно к любимой жене – это не порок, это скорее обязательное условие поддержания здоровой атмосферы в семье, полной любви согласия.

Ах, да, и старайтесь доверять жене, ведь отношения, построенные на доверии, намного крепче любых других уз.

Любящему мужу вовсе не обязательно доказать любовь к жене подарками.

Главное, чтобы супруга видела, что вы относитесь к ней с нежностью и трепетом. Вот это и есть главное доказательство любви со стороны мужа.

Мужчины-мужья, не бойтесь: 47 способов выразить жене любовь — это не так уж и много. Когда вы начнете их практиковать, вы войдете в азарт, и, дойдя до 47-го пункта, удивитесь, а почему список закончился… На самом деле, мужья, попробуйте каждый день для своих жен делать хотя бы три вещи из этого перечня. Ваш брак преобразится.

1. Первое, что вам важно сделать, возвратившись домой, — это обнять жену.

2. Расспросите ее о прошедшем дне. Ваши вопросы покажут ей, что вы в курсе ее планов. (К примеру: «Ты была у врача? И что он сказал?»)

3. Учитесь слушать и задавать вопросы.

4. Иногда приносите жене цветы, без определенного повода. Пусть это будет для нее приятным сюрпризом.

5. Не дожидайтесь пятницы, чтобы спросить у жены, как она хотела бы провести выходные, планируйте это вместе.

6. Если жене нужно приготовить обед, а она устала или очень занята, предложите помочь ей.

7. Делайте жене комплименты, наверняка у вашей женщины масса достоинств.

8. Уважайте ее чувства, когда она сердится или расстроена.

9. Если чувства жены задеты, выразите ей свое сочувствие: «Мне очень жаль, что ты так переживаешь». И больше ничего не говорите. Предоставьте ей возможность оценить ваше внимание. Не предлагайте советы, не старайтесь доказать, что ее переживания — не ваша вина.

10. Если вам нужно побыть одному, скажите жене, что это не связано с ней, просто вам необходимо время, чтобы подумать о некоторых вопросах. Когда вы придете в себя, объясните причину вашего беспокойства.

11. Если посуду обычно моет жена, время от времени предлагайте ей свои услуги, особенно если она устала. Идеальные отношения — это если вы ссоритесь как муж и жена, болтаете как лучшие друзья, флиртуете как 16-ти летние подростки и заботитесь друг о друге как брат и сестра.

12. Обнимайте почаще свою жену, прикосновение с любовью имеет целительную силу.

14. Если кто-то вывел вашу жену из душевного равновесия, примите ее сторону.

15. Предложите сделать ей массаж.

16. Не забывайте о ласках, не связанных с сексом.

17. Будьте терпеливы, когда жена делится с вами своими переживаниями. Не поглядывайте на часы. Проявите внимание.

18. Если вы вместе смотрите телевизор, не переключайте постоянно каналы, поинтересуйтесь, что интересно ей.

19. Проявляйте к жене внимание на людях.

20. Закажите абонементы в театр, филармонию, оперу, на балет или в другие места, где она любит бывать.

21. Находите повод, по которому вы могли бы нарядно одеться.

22. Отнеситесь с пониманием, если жена задерживается или решает сменить туалет. Любящие люди останутся вместе, не потому что забыли ошибки, а потому что сумели простить их…

23. Находясь с женой в обществе, уделяйте ей больше внимания, чем другим.

24. Отдавайте предпочтение жене перед детьми. Пусть дети видят, что ваше внимание в первую очередь отдается их матери.

25. Делайте жене маленькие подарки: конфеты или духи. Или во время походв в супермаркет предложите купить что-то особенно для неё — что она хочет сама себе.

26. Фотографируйте жену.

27. Устраивайте короткие романтические прогулки.

28. Целуйте ее.

29. В торжественных случаях, таких, как юбилей или дни рождения, напишите жене письмо или открытку.

30. Обращайте внимание на то, как жена выглядит, и не забывайте высказаться по этому поводу. Заметьте: «Ты сегодня отлично выглядишь» или «У тебя усталый вид», а потом поинтересуйтесь: «Как у тебя прошел день?».

31. Посещайте танцевальные вечера или берите вместе с женой уроки танцев.

32. Напишите жене любовное послание или посвятите ей стихотворение, чтобы приятно ее удивить.

33. Оказывайте ей те же знаки внимания и старайтесь вести себя с ней так же, как и в начале вашего знакомства.

34. Открывайте перед женой дверь. Любимый мужчина — как утренний кофе: самый лучший, крепкий, горячий и ежедневно необходимый.

36. Когда жена с вами разговаривает, смотрите на нее.

37. Разговаривая с женой, прикасайтесь к ней рукой.

38. Проявляйте интерес к ее знакомым, увлечениям, книгам, которые она читает.

39. Постарайтесь ложиться спать в одно время с ней.

40. Если жена сделала прическу, подарите ей комплимент.

41. Находите время, чтобы побыть с ней вдвоем.

42. Не отвечайте на телефонные звонки в интимные минуты или тогда, когда она делится с вами своими переживаниями.

43. Покажите жене, что скучали, находясь в отъезде.

44. Покупайте любимые женой пирожные или пироги.

45. Если продукты обычно закупает жена, предложите сделать это вместо нее. «Утверждение, что невозможно всю жизнь любить одну и ту же женщину, так же неразумно, как и считать, что известному скрипачу для исполнения разных песен нужны совершенно разные скрипки».Оноре де Бальзак

46. Благодарите ее, когда она что-то делает для вас. Ей это очень важно.

47. Уходя, целуйте жену.

Приветствуем вас на страницах портала сайт! В данной статье мы с вами попытаемся разобраться в проблеме между вами и вашей женой, где, по каким-либо причинам или в связи с какими-либо обстоятельствами она посчитала вас предателем. Итак, зачастую мы встречаем такой вопрос мужчин «Как доказать жене

,
что я не изменяю
? Что делать, если
сказали жене
,
что я изменяю
?», ответов может быть великое множество, как и стратегий решения данного конфликта.

Итак, жене сказали

,
что муж изменяет
,
как себя вести
, с чего начинать доказательства и
что делать
? Откровенно говоря, рано начинать с них, в первую очередь необходимо разобраться в истоках проблемы, последствиях неправильно выстроенного диалога, а также во внутреннем дискомфорте женщины.

Первый совет: Не начинайте разборки сгоряча. Важно дождаться момента, когда жена успокоится и сможет вести конструктивный разговор с вами. Можно разыграть все таким образом, что вы, объединившись, решите проблему, или наоборот, еще сильнее оттолкнетесь друг от друга. Теперь приступим к основе сегодняшней статьи.

Почему ее чувства остыли?

Самый главный шаг с вашей стороны — не посыпать голову пеплом, а разобраться со сложившейся ситуацией и событиями, которые могли вызвать охлаждение чувств любимой. Ведь чаще всего женщины не покидают мужей из — за мимолетного каприза. Серьезная причина для ухода есть и, возможно, не одна. Поэтому не просто заявляйте ей: “Хочу вернуть любовь”, — а постарайтесь понять или выяснить, какие ваши действия или качества характера оттолкнули супругу и заставили принять радикальное решение о расставании.

Вот лишь некоторые причины, заставляющие женщину забыть о былой любви и уйти из семьи:

• Измена супруга.
  Это унизительное и горькое чувство — быть обманутой самым близким человеком. И в таких случаях супруга решается на уход, потому что больше не может доверять предавшему ее человеку.

• Нестабильное финансовое положение мужа
  . Супруг, лежащий на диване в то время, когда его жена разрывается между тремя работами, детским садом и плитой, — знакомая картина для многих. Но зачем тогда жениться, чтобы избегать ответственности и заботы даже о самых близких? Семья без финансовой базы — как дом из песка, — рано или поздно рассыпется на части прямо у вас на глазах.

• Алкоголь
  . Современные женщины научились ценить свою жизнь и не класть ее на алтарь отношений, в которых главная задача — заставить мужа не пить. Ведь это почти никогда не приносит желаемого результата, и пьющий муж едва ли начнет новую жизнь. Поэтому здравый выбор женщины в такой ситуации — уйти.

• Нет общих интересов и понимания
  . Если вы давно проводите выходные не вместе, не о чем говорить за завтраком и начинают раздражать друг в друге любые мелочи, — это верный путь однажды снова проснуться холостяком. Напоминает вашу собственную семейную жизнь? Поспешите ее изменить, пока вы не стали окончательно чужими и холодными.

• Ревность и жестокость.
  Если муж буквально преследует жену и запрещает ей встречаться с подругами, заводить новые хобби, отводит ей место в жизни между кухней и постелью, а сам развлекается напропалую, — такой брак обречен.

Как доказать девушке, что я ее люблю? Поступком!

Как правило, особы женского пола очень хорошо знают, что если парень любит по-настоящему, то он сделает все, что в его силах, чтобы доказать свою любовь. К сожалению, бывает много случаев, когда парень просто сдается, так и не показав чистоту своих намерений. Тут, уважаемые парни, вам следует набраться терпения. Для того чтобы девушка, буквально растаяла в ваших руках, придется приложить немало усилий. Неважно, какой у вас социальный статус, богатый вы или со средними доходами, важно только отношение и ваши шаги навстречу избраннице. Довольно часто спрашивают: «Как доказать, что я ее люблю?». Вы можете не дарить ей дорогих букетов, но хоть изредка преподнесите ромашки или гвоздику. Как говорила одна умная женщина: «Не бывает женщин, которые не любят цветов. Бывают мужчины, которые так считают». Больше проводите времени вместе. Даже самая обычная прогулка может быть лучше поездки в Париж.

Как вернуть чувства жены?

Первое правило — в любой ситуации проявить заботу, нежность и терпение. Ведь если чувства в сердце супруги угасли по вашей вине, придется менять прежде всего свое поведение. Давайте разберем каждую ситуацию поочередно.

1. В случае измены
   — доказать ей, что это было случайностью, отношения с любовницей прерваны, вы сожалеете о случившемся и готовы загладить свою вину любыми способами.
2. При материальных проблемах
   – все в ваших руках. Ищите достойную работу, берите часть забот по хозяйству на себя Пробуйте взять ипотеку или снять квартиру за свой счет, если собственного жилья пока нет. Не обязательно “снимать звезды с неба” — красивые слова часто остаются всего лишь словами. Делайте простые и посильные действия, чтобы доказать любимой, что вы способны быть поддержкой и опорой в ее жизни.
3. Прекратите пить
   даже если это всего лишь регулярное пиво дома у телевизора. Для женщины нет ничего страшнее тихого бытового алкоголизма, который возникает из невинной бутылочки пива по вечерам. Перестаньте общаться с друзьями — собутыльниками, займитесь спортом и полезными занятиями вместо пустого времяпровождения за бокалом — другим горячительных напитков.
4. Уделяйте время и внимание любимой.
   Научитесь делать маленькие приятные сюрпризы, придумывать запоминающиеся совместные мероприятия, позвольте ей раскрыться и стать увлеченной, интересной самой себе и вам. Поддерживайте ее хобби и интересуйтесь ими. Вы даже не заметите, как отношения между вами заметно потеплеют и вопрос как вернуть жену в семью больше не встанет.
5. Сдерживайте приступы ревности
   . Гораздо грамотнее предоставлять любимому человеку свободу. Это привязывает в отношениях гораздо сильнее, чем ссоры и бесконечные выяснения отношений.

Способы вернуть жену могут быть самыми разными, и все зависит от индивидуальной ситуации в отдельно взятой семье. Главное — не сидеть сложа руки, а действовать.

Разбудить вновь угасшие чувства вашей супруги — задача непростая, но если следовать советам, о которых я писал выше, все получится. Просто наберитесь терпения.

А как вернуть жену без просьб и унижений, сохраняя чувство собственного достоинства, вам расскажет специалист в области отношений Данил Деличев. Советую его видео всем знакомым, у которых с женами начались “неполадки”. И они благодарны, потому что атмосфера в семье налаживается за считанные дни. Посмотрите и убедитесь сами!

Заметить, что ваша половинка теряет к вам интерес — одно из самых неприятных событий в личной жизни как для женщин, так и для мужчин. Как вернуть любовь жены и улучшить ваши отношения, если сейчас они развиваются не самым лучшим образом? Мы дадим вам несколько полезных советов.

Говорите о чувствах

Угасание активного сексуального интереса и внимания к себе многие мужчины расценивают как конец любви. Ситуация не столь трагична. Психологи утверждают, что бурная страсть присутствует в отношениях не более 3 лет, после чего семья переходит в спокойную фазу взаимоотношений, где любовь приобретает форму заботы и поддержки.

В большинстве семей на жену ложатся все домашние обязанности, она еще работает и занимается с детьми. Нет ничего удивительного в том, что она устаёт, и у неё нет сил на прежнее внимание к мужу. Надо просто разгрузить жену от домашних забот.

Разлад может случиться вследствие долго назревающего конфликта. О сложном устройстве женского мозга хорошо знают физиологи и психологи. Женщину может расстроить любая мелочь, на которую мужчина не обратит внимание.

Накопленные обиды могут вылиться в скандал или молчаливое отвержение, которое для мужчины может стать совершенной неожиданностью.

Независимо от того, на какой стадии конфликта мужчина заметил неладное в своей семье, он начинает думать, как вернуть внимание жены, чтобы все было как раньше. Чтобы разобраться в причинах явного или скрытого конфликта, супругам необходимо научиться говорить о чувствах и переживаниях с супругом, интересоваться его состоянием и брать ответственность за свои слова.

Можно для этого использовать «я-послание»: не «ты меня обижаешь», а «мне больно, когда ты поступаешь следующим образом». Необходимо убрать из отношений догадки, которые могут ничего общего не иметь с реальностью.

По мнению психологов, конфликт возникает в случае нарушения баланса между «даю» и «получаю». Наступает момент, когда тот, кто больше отдаёт, начинает чувствовать себя обделенным. Если в этой ситуация оказывается жена, её интерес к супругу постепенно начинает затухать.

Чтобы человек чувствовал себя счастливым в паре, ему необходимо больше получать, чем отдавать. Сферы и потребности в отдаче у каждого человека свои. Важно проговорить и выяснить ожидания супругов.

Что делать, когда старый любовник подключается к вам в сети?

Что бы вы сделали? Важная романтическая фигура из вашего прошлого находит вас в социальной сети в Интернете. Возможно, это была твоя первая любовь. Эта обновленная связь напоминает о страсти и энтузиазме молодежи — до детей, финансовых проблем и среднего возраста. Мысленно вы возвращаетесь во времена, когда еще не было проблем с карьерой, проблем с ипотекой и редеющих волос, во времена ожиданий, оптимизма и большей энергии.Что бы вы сделали? Неправильно ли поддерживать контакт в сети? Это неправильно иметь отношения с текстовыми сообщениями? Где вы проводите линию? По какой линии можно определить, что это неуместные отношения?

Неверность занимает одно из первых мест в списке проблем, побуждающих пары искать терапию для взаимоотношений. Как терапевт, проработавший с парами более 25 лет, я вижу, как пары борются с последствиями романов. Как правило, оба партнера испытывают сильную боль, работая над восстановлением своего брака и восстановлением доверия.Большинство пар могут преодолеть бурю с помощью терапии, добрых намерений и мотивации спасти брак.

В последнее время социальные сети стали игроком в треугольнике, когда люди находят старое пламя или школьную любовь, которая исчезла из их жизни последние 15 лет. История стала широко известной. Сначала воссоединившиеся влюбленные рады найти друг друга в сети и наслаждаться новой «дружбой» и воссоединением. Никакой угрозы браку нет. Новому супругу рассказывают об отношениях в режиме онлайн, и ничего страшного в этом нет.Но постепенно со временем отношения возвращаются к романтике. Теперь женатый партнер борется со старыми эмоциями, которые снова возбуждаются, и начинает чувствовать вину. Они пытаются решить это самостоятельно, не рассказывая своему нынешнему супругу о своих чувствах, но обнаруживают, что притягательность прежнего романа становится все сильнее. Они решают встретиться за кофе. Они не говорят об этом своему нынешнему супругу, потому что не хотят беспокоить его. Секреты продолжают расти, пока не превращаются в ложь. Они целуются, и начинается роман.Он заканчивается, когда их нынешний товарищ натыкается на текстовые сообщения или электронную почту. Еще несколько лжи следует, когда преступник сталкивается с попытками ограничить супружеский ущерб. В это время нынешний супруг обижен неверностью, а также ложью и отрицанием. Ложь становится хуже обиды. Когда они приходят ко мне в кабинет на терапию, они работают над устранением повреждений и исправлением элементов брака, которые не работали до романа. Работы предстоит много.

Когда я рассматриваю выбор, сделанный преступником на пути, мне становится ясно, как ситуация могла бы измениться к лучшему.Вот мой совет по пунктам выбора. Как только вы начнете испытывать чувства к другому человеку, сообщите об этом своему партнеру, даже если это раскрытие причиняет вам боль, смущение или дискомфорт. Проведите долгие разговоры со своим супругом. Ожидайте, что разговор будет трудным. Будьте готовы поговорить о любых несчастьях, которые могут просачиваться в ваши отношения. Недовольство, в котором раньше не было слов, теперь получит имена.

Названия этих неудовлетворенности — стресс, денежные проблемы, проблемы с работой, проблемы с воспитанием детей или другие семейные проблемы.Из-за этих трудностей партнеры попадают в чужие объятия. Они ищут выхода из требований жизни, и старое пламя загорается ярким сияющим светом избавления. Избавление недолговечно. Когда-то яркий свет, который выглядел как маяк надежды во время шторма, был больше похож на кракена, ведущего к скалистым берегам затонувшего корабля.

Мой совет о выборе в ретроспективе выглядит вполне логичным, но если вы находитесь в этой ситуации сейчас, все будет не так просто.Если в вашей жизни происходит что-то, о чем вы не можете сказать своему партнеру, значит, отношения уже испорчены. Обсудите свой выбор с близким другом или консультантом. На карту поставлено нечто большее, чем избавление от стресса. Возможно, вы делаете выбор, который навсегда изменит вашу жизнь. Большинство людей, которые изменили своим супругам, впоследствии говорят, что они хотели бы забрать это обратно. Выбирай с умом.

© Copyright 2012 GoodTherapy.org. Все права защищены.Разрешение на публикацию предоставлено Памелой Липе, MS, LP, Эксперт по теме «Отношения и брак»

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

7 шагов к исцелению ваших отношений после драки

Конфликт часто неизбежен. А в наши худшие моменты даже незначительное недопонимание может вызвать полномасштабные споры.

Но суть борьбы (в остальном здоровых отношениях) заключается в том, что — как бы неприятно это ни казалось, когда на самом деле происходит — — при правильном обращении разрешение действительно может приблизить вас. Фактически, научившись ориентироваться в процессе после боя, вы сможете каждый раз приходить в норму сильнее, чем когда-либо.

Вот семь шагов, которые помогут вам рассеяться, примириться и двигаться вперед после большой битвы с вашим партнером.

Пытаться разрешить спор, когда вы оба чувствуете эмоциональную нагрузку, рискованно — и часто фактически наносит дополнительных повреждений.

Чтобы избежать дополнительной сиюминутной боли, позвольте себе обоим отойти, чтобы дать друг другу время и передышку. Даже такая простая вещь, как отойти за стаканом воды или выполнить успокаивающее дыхательное упражнение, может помочь вам собраться с мыслями и быстрее вернуться в эмоционально нейтральное состояние.

Некоторым парам полезно иметь план для аргументов — например, соглашение о том, что можно выйти из напряженной ситуации, чтобы предотвратить ее обострение. Другие могут назначить время через несколько дней, чтобы вернуться к разговору, когда эмоции остынут. Важно подождать, пока вы оба не успокоитесь и не будете готовы объективно затронуть этот вопрос.

2. Когда придет время, протяните оливковую ветвь.

После того, как вы оба остынете, постарайтесь не цепляться за чувства гнева и обиды.Это только причинит вам больше страданий и рискует еще больше навредить вашим отношениям. Поэтому, когда придет время, подумайте о том, чтобы предложить извинения (или, так сказать, «оливковую ветвь»).

Обратите внимание: если вы извинились первым, это не означает, что вы берете на себя полную ответственность за спор. Скорее, извинение — это признание того, что у вас и ранены; вы по-прежнему заботитесь о своем партнере и находитесь рядом с ним; и вы хотите исцелить от спора.

Вы можете удлинить оливковую ветвь с помощью:

• Устное извинение за сам бой («Мне жаль, что я неправильно понял, что вы имели в виду» или «Мне жаль, что я поднял [тему] в нашей битве»).
• Физический прилив тепла, как объятие.
• Небольшое, но обнадеживающее приглашение поговорить, например, передать партнеру его любимую закуску.

Это может снять напряжение и настроить вас на более продуктивный разговор о выздоровлении.

3. Активно прислушивайтесь к точке зрения вашего партнера и признавайте любой вред, который вы причинили.

Так часто, в разгар драки, мы так стараемся донести наши собственные очков, что по сути забываем о стороне другого человека.

Когда вы оба находитесь в более рациональном месте, сейчас самое время прислушаться к тому, что говорит ваш партнер. Покажите им, что вы их слышите, практикуя рефлексивное слушание. заявление, когда ваш партнер расстроен.

Признайте их боль : Если вы все еще не согласны с точкой зрения другого человека, вы можете признать его обиду и точку зрения, сказав следующее: «Мне очень жаль, что [тема] заставила вас так себя чувствовать.

Хотя может быть трудно услышать, как ваш партнер говорит о вашей роли в споре, сейчас не время для защиты.

4. Делитесь своей стороной — не указывая пальцами

Когда ваша очередь делиться свою точку зрения в споре, не сосредотачивайтесь на обвинении — и вместо этого излагайте свои опасения в нейтральной манере.

Хотя специфика вашего аргумента будет зависеть от ситуации, вот несколько советов, которые помогут вам разделить вашу сторону в безвинной способ:

• Избегайте начинать утверждение со слов «ты всегда. Вместо того, чтобы, например, сказать: «Вы всегда уходите с кухни в таком беспорядке», попробуйте: «У меня была действительно напряженная неделя на работе, и я бы хотел вернуться домой на чистую кухню. Не могли бы вы положить посуду в посудомоечную машину?
• Начинайте утверждения с «я», а не «вы». «Вы заявления» — такие как «Вы просто тратите деньги и не думаете о финансовых последствиях» — подразумевают обвинение и часто вызывают защитную реакцию. Уменьшите количество обвинений, превратив их в «Я-утверждения», например: «Я нервничаю, когда вижу большие обвинения, которые я не признаю на наших счетах; Я хочу быть уверенным, что мы оба понимаем, что сбережения одинаковы.

5. Когда все определенно успокоится, вернитесь к корню проблемы

Как только вы оба вернетесь в более спокойное состояние, попытайтесь выяснить, что на самом деле происходило, что привело к одному или обоим из них. ты такой горячий.

Например, если идет спор из-за посуды, неужели действительно из-за посуды? Или это связано с глубокой обидой, которую вы испытываете из-за того, что вам кажется, что вы несете непропорционально большую долю работы по дому? Возможно, он заходит еще глубже, напоминая вам о динамике отношений ваших родителей, которой вы боитесь подражать.

Важно выявить и устранить проблему , лежащую в основе ; это то, что предотвращает повторную эскалацию того же аргумента.

У вас больше шансов найти решение или золотую середину гораздо быстрее, когда вы оба чувствуете себя рационально, поэтому убедитесь, что у вас обоих достаточно места для передышки.

6. Работайте вместе, чтобы найти практическое решение

Как только вы оба дадите друг другу пространство, чтобы выразить свои заботы, и почувствуете, что друг друга вас слышат и понимают, попытайтесь вместе выработать практическое решение.

Возьмем, к примеру, ревность. Если вы чувствуете себя неуверенно в своих отношениях и встревожены «угрозой», которую представляют для них другие, вы можете начать распознавать в себе модель контролирующего поведения. Вы всегда можете захотеть своего партнера к себе или ожидать, что он будет относиться к вам с особой заботой в групповой обстановке (и расстраиваться, когда они не оправдывают этих ожиданий).

Хотя эти шаблоны не исчезнут в одночасье, есть небольшие жесты, которые вы или ваш партнер можете сделать, чтобы друг друга чувствовали себя в большей безопасности, например, проявить дополнительную привязанность в ситуациях, которые могут вызвать ревнивую тревогу; или прислушиваясь к точке зрения друг друга целиком, вместо того, чтобы немедленно защищаться.

Иногда общение и совместная работа в духе команды могут ослабить хватку, которую вас держит неуверенность (например, ревность).

7. Если вы продолжаете спорить или у вас возникают проблемы с поиском решения, подумайте о консультациях для пар.

Если вы и ваш партнер изо всех сил пытаетесь найти взаимоприемлемые решения, вы можете начать спорить чаще.

Если вы обнаружите, что снова и снова сталкиваетесь с одними и теми же проблемами или что новые возникают быстрее, чем вы можете с ними справиться, возможно, вам понадобится помощь извне.

Посещение психолога для супружеских пар может помочь вам лучше понять мысли и чувства друг друга, определить способы, которыми вы могли бы нажимать друг на друга, и научиться решать проблемы.

Чтобы восстановить отношения после ссоры, нужно время, настойчивость и терпение. Общаясь и решая проблемы вместе, можно преодолеть боль и обиду. Вы сможете лучше понять друг друга, укрепить отношения и найти решение, которое подойдет вам обоим.

Помните, что иногда партнеры ссорятся — это совершенно нормально. Но не менее важно распознать, когда паттерн становится нездоровым или разрушительным, и обращаться за помощью к профессионалу, когда это необходимо.

8 вещей, которые стоит попробовать, когда партнер становится далеким

Источник: Public Domain Pictures

В серьезных отношениях, если вы больше не чувствуете, что ваш партнер настроен на вас или даже не интересуется вами, вы будете чувствовать себя одиноким, брошенным или даже отвергнутым.Как будто ты больше не имеешь значения. И, чувствуя, что вас игнорируют — или, может быть, отвергают — вы также можете испытывать горестное чувство пустоты и отчужденности. Когда вы больше не в состоянии чувствовать, что вас ценят, уважают или заботятся о нем, любая значимая связь с вашей второй половинкой будет серьезно подорвана.

Этот мучительный опыт может случиться с любым полом, но литература по этому вопросу (а также моя собственная терапевтическая практика) предполагает, что чаще всего мужчины закрываются в отношениях.

Независимо от пола, когда вы чувствуете, что вас не поддерживают, не любят, обесценивают или не одобряют, вы вынуждены признать, что то, что когда-то было решающим в принятии решения сделать вашего некогда влюбленного «единственного», теперь находится под серьезной угрозой. Вы больше не чувствуете себя любимым партнером или даже важным для него. Вы как будто находитесь в невидимом разводе, потому что, хотя ваши отношения не заслуживают того, чтобы вас рассматривали как «разрыв», между вами существует ужасный «разрыв».

Кроме того, ситуация теперь может казаться слишком ненадежной — а вы слишком небезопасными и уязвимыми — чтобы напрямую делиться своими обидными чувствами.В конце концов, что, если он или она не отреагируют положительно (или вообще) на ваши эмоционально заряженные выражения разочарования или смятения? От этой непредвиденной ситуации вы почувствуете себя еще хуже — одним словом, безнадежно . Поэтому, чтобы защитить свое хрупкое эмоциональное состояние, вы с большей вероятностью будете обвинять их в невнимательности, нечестности или эгоизме — такой подход почти гарантированно не поможет преодолеть прискорбную пропасть, которая образовалась между вами.

Как вы можете нести частичную ответственность

Это вряд ли то, что вам хотелось бы исследовать: зачем добавлять чувство вины ко всем другим неприятным эмоциям, с которыми вы боретесь? Во-первых, намного легче внести изменения в себя, чем заставить кого-то другого.Во-вторых, изменения в вашем собственном отношении и действиях с большей вероятностью спровоцируют изменения в вашем партнере, чем что-либо еще.

Не поймите меня неправильно: на самом деле вы могли сделать очень мало, чтобы заслужить, чтобы ваш партнер отвернулся от вас. Но приведенные ниже соображения по-прежнему важно исключить, потому что определенно возможно, что вы несете некоторую ответственность за невосприимчивость, особенно если это бессердечие не описывает поведение вашего партнера по отношению к другим.

Итак, подумайте над следующим:

• Вы продолжали обсуждать темы, которые ваш партнер уже не интересовал. Если то, чем вы хотите поделиться, просто не привлекает его внимания, и вам это много раз говорили, вы не можете винить своего партнера для того, чтобы отвлечь вас, если вы регулярно к ним возвращаетесь. Вы можете утверждать, что если бы они действительно любили вас, они были бы готовы заниматься с вами всем, что вас интересует, или, по крайней мере, проявить к этому некоторое любопытство.Но такое ожидание или надежда может быть просто нереалистичной.
• Вы не можете устоять перед возвращением к вопросам, которые уже были обсуждены и для вашего партнера решены или обсуждены до такой степени, что его или ее терпение выслушать что-либо о них больше не будет. Более того, если вы постоянно повторяете себя, будь то через дважды рассказанные анекдоты или переизложив твердо придерживающиеся точки зрения, ваш партнер, возможно, рассердился на вас — если не скучно, — так что он не может не отступить в свою скорлупу.Спросите себя: возможно ли, что их «отсутствие» от вас связано со страхом, что вы снова поднимете тему, к которой они абсолютно не хотят возвращаться?
• Ваши попытки изменить противоположные точки зрения вашего партнера (финансовые, политические, религиозные или иные) начали казаться унизительными или неуважительными по отношению к ним, поскольку выдают не только ваше принятие их как условных, но и ваше нежелание приспосабливаться к их различным ценностям или мировоззрению. . Никто не любит, когда его осуждают или критикуют, поэтому вполне возможно, что ваши явные усилия повлиять на их точку зрения сами по себе послужили тому, чтобы отгородить их от вас.
• Если ваш невосприимчивый партнер — мужчина, знайте, что мужчины обычно печально известны своими попытками избежать конфликтов. Поэтому вместо того, чтобы вступать в спор, который, как он не может себе представить, будет продуктивным, ваш партнер может сделать все, что в его силах, чтобы сохранить мир. Если он уже сообщил вам, что не любит говорить о вещах, которые в прошлом только приводили вас двоих к еще большему разочарованию друг в друге, вам нужно спросить себя, почему вы продолжаете поднимать их, особенно если вы еще не поняли. найти другой способ подойти к ним.
• Может быть, у вас есть привычка перебивать или перебивать вашего партнера, потому что вы боитесь, что ваша точка зрения может быть не услышана, если вы этого не сделаете? Или вы могли бы отрезать его или ее, потому что действительно не хотите слышать, что он или она говорит? Помните, что большинству из нас очень не нравится, когда другой мешает нашему выражению лица. Если ваш партнер становится все более и более молчаливым, когда вы обращаетесь к нему, подумайте, не воспринимают ли он вас как назойливого человека, который вмешивается в то, что пытается донести до него.И вместо того, чтобы злиться на вас, они решили, что безопаснее прекратить общение.
• Вы ходите кругами (или обходите кусты), прежде чем дойдете до сути. К сожалению, есть много людей — и обоих полов — которые, кажется, просто не обладают способностью переходить к словесной погоне, когда они выражаются. И эта привычка легко может истощить терпение другого. Так что будьте осторожны, заранее продумайте, что именно вы больше всего хотите сообщить, чтобы не привносить всевозможные второстепенные или посторонние детали, которые могут чрезмерно расширить терпимость вашего партнера.

Как преодолеть залив

Первым шагом в обеспечении готовности вашего партнера эмоционально вернуться к отношениям является определение основной (-ых) причины (-ов) того, что он или она изначально дистанцировались от себя. Предполагая, что ваш партнер не ушел безвозвратно (например, из-за романа, в котором вы еще не участвуете), было бы разумно предварительно составить список возможностей, которые могли бы лучше всего объяснить отказ — возможно, используя один или больше объяснений, перечисленных выше.Также было бы разумно расположить свои вопросы с учетом того, насколько сложно решить каждый из них. Очевидно, что более острые проблемы должны решаться в последнюю очередь. Потому что вы хотите начать процесс исправления осторожно, начиная с областей, которые менее всего могут вызвать защиту.

Вот несколько советов, которые максимально увеличивают вероятность того, что, как только ваш партнер согласится серьезно обсудить ухудшившееся состояние ваших отношений с вами, ваш разговор — или, что более вероятно, говорит — начнет сокращать разрыв между вами.

1. Просьба: попросите вашего партнера присоединиться к вам в совместном исследовании того, что в ваших отношениях могло пойти не так. Объясните, что вам очень не хватает той связи, которая была у вас двоих. Обязательно поделитесь своим разочарованием или грустью, избегая обвинений или обвинений. Вряд ли сейчас время для самодовольной гнева или морализаторства по поводу своего положения. Сообщение, которое вы хотите передать, заключается в том, что вы надеетесь лучше понять более глубокие причины вашего спада в отношениях, а также объединить усилия для преодоления этого прискорбного разрыва.

2. Возьмите на себя ответственность за свою часть (большую или маленькую) в том, что ваш партнер дистанцируется от вас. Так, например, могли бы вы обычно излагать точку зрения, противоположную их, с вашим намерением открыть то, что, по вашему мнению, могло бы стать убедительной дискуссией с контрапунктом? Но, тем не менее, ваш партнер мог воспринимать вас как спорщика, спорщика или извращенного человека, который использует любую возможность, чтобы бросить вызов или опровергнуть его мысли и чувства.

3. Будьте скромны в своих ожиданиях.Если вы подходите к партнеру в то время, когда он или она испытывают большие трудности с доверием к вам или сочувствием к вашим заботам — и, возможно, тоже, позволяя себе быть такими же уязвимыми с вами, как и раньше, — не ожидайте увидеть внезапное изменение отношения. Изменения, на которые вы надеетесь, редко происходят в одночасье. Вашему партнеру нужно будет переоценить маневры дистанцирования, разработанные (бессознательно?), Чтобы помочь ему почувствовать себя в большей безопасности в отношениях. На это может потребоваться время. Давление на партнера, чтобы заставить его измениться, может еще больше заставить его упираться в упорные пятки.

4. Не позволяйте вещам выйти из-под контроля. Если ваш диалог начинает двигаться в неправильном направлении, если он становится слишком горячим, оппозиционным или сварливым, возможно, обсуждаемая тема еще не готова для обсуждения. В таком случае верните разговор к чему-нибудь менее провокационному.

Также подумайте о том, чтобы назвать «тайм-аут» для пары (см. Н. Кобб, «Разрешить конфликт пары с помощью эффективного тайм-аута»), когда одному или обоим становится слишком жарко под ошейником и нужно время, чтобы остыть.Когда вспыхивают гнева, продолжение подобного спора лишь усугубит опасность для ваших отношений.

5. Стремясь эмоционально согласовать себя с опытом партнера, приложите все усилия, чтобы эмпатически отождествиться с ним. И какие бы оправдания ваш партнер ни предлагал для дистанцирования, постарайтесь не критиковать и не подвергать сомнению их (субъективную) легитимность. Если это не очевидно, что они не честны с вами, примите их характеристику своего опыта как правдивую для них .

Если ваш партнер чувствует, что вы с сочувствием понимаете его причины, по которым он отключился, вполне возможно, что ему будет предложено ответить вам одолжением. И ваше чувство большей поддержки — большей «известности» со стороны другого может иметь большое значение в восстановлении утраченной близости между вами.

6. Сосредоточьтесь на неудовлетворенных потребностях, которые могли побудить вашего партнера отступить от вас. Хотел ли ваш партнер более страстных и беспрепятственных сексуальных отношений, чем вам было удобно? Может, больше внимания? Подтверждение? Уважать? Или он или она могли желать намного минус того, что, по их мнению, они получали от вас? Ищите способы встретиться посередине, которые помогут разрешить (или, по крайней мере, облегчить) оба ваших разочарования.Поиск взаимоприемлемых компромиссов и приспособлений — ключ к любым отношениям, и это может быть особенно верно в отношении ваших.

7. Осторожно убедите вашего партнера восстановить ваши отношения до их прежнего приоритета — может быть, до того, как у вас появились дети, или вы начали нацеливаться на (предполагаемые) недостатки друг друга, агрессивно пытаясь их изменить. Если вы двое больше не разделяете «качественное времяпрепровождение», вспомните общие интересы, которые вы перестали преследовать вместе, и примите меры, чтобы вернуть их к жизни. Подумайте также, как вы можете сделать свою любовную и сексуальную жизнь более захватывающей (если она действительно существует).И согласитесь с тем, что все, что ваш партнер — и, возможно, вы сами — делали для сохранения мира, на самом деле мешало вашей связи. Близость партнера существует на трех уровнях: физическом, ментальном и эмоциональном.

8. Определите и устраните источник (и) вашего гнева и негодования, который, как и в случае ваших ухаживаний, исходит от любви. Деструктивный цикл межличностных отношений, который, возможно, сейчас характерен для ваших отношений, должен прекратиться. Если вы хотите дать своим отношениям новый старт, ваше негативное отношение друг к другу должно быть изменено.И хотя никто из вас, скорее всего, не изменится сразу, если вы лично решили сделать все возможное, чтобы вернуть вещи туда, где они были раньше, вы увеличите вероятность того, что ваш теперь отчужденный партнер начнет вас видеть, и их отношения с вами в гораздо более благоприятном свете.

Более того, очень важно, чтобы вы не тратили столько времени и усилий на улучшение отношений, сколько ваш партнер желает. Независимо от того, насколько они готовы сейчас измениться, относитесь к ним с такой же любовью и заботой, как вы хотите, чтобы они относились к вам.Пока ваш партнер остается вовлеченным в отношения, рано или поздно он будет склонен отвечать взаимностью на положительное внимание, которое вы сами готовы им предложить.

Для дальнейшего чтения

© 2019 Леон Ф. Зельцер, доктор философии. Все права защищены.

Изображение в Facebook: Diego Cervo / Shuterstock

Что делать после драки

Это совершенно нормально — и здорово — спорить пары.Вы два разных человека, и иногда у вас могут быть разные мнения. Возможно, вы слышали о некоторых из этих классических приемов честной борьбы, например, использование только утверждения, начинающегося с «я», или попытки не называть имен.

Но вы можете не осознавать, что то, как вы ведете себя после ссоры, может быть так же важно для ваших отношений, как и то, что вы говорите в пылу срыва. Вот 12 реакций, которых следует избегать, независимо от того, окончательно ли вы переборщили или все еще работаете над всем, что нужно для прощения и забывания.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Не игнорируйте потребность вашего партнера в пространстве.

«В драке, когда один из партнеров перегружен, он может быть не в состоянии обрабатывать свои мысли», — сказала Woman’s Dat доктор Меган Флемминг, клинический психолог и сертифицированный сексопатолог. «Вот почему так важно уважать, когда кто-то говорит:« Мне нужен перерыв ».«Может быть естественным испытывать беспокойство, если вашему партнеру нужно время, чтобы остыть и собраться с мыслями — если это произойдет, сделайте несколько глубоких вдохов и подумайте, как бы вы хотели, чтобы с вами обращались, если бы роли поменялись местами». Поймите, что это не личное «, — говорит д-р Флемминг.

2. Не придерживайтесь принципа» все или ничего «.

После ожесточенного спора с партнером постарайтесь сохранять непредвзятость. драться, можно легко скатиться к мышлению в черно-белых тонах.Флемминг говорит, что использование таких терминов, как «вы всегда» или никогда не », никогда не разрешит спор, поэтому важно сделать шаг назад, когда все остынет, чтобы рассмотреть аргумент с точки зрения вашего партнера.

3. Не относитесь к ним холодно.

Если вам нужно немного места после драки, это совершенно нормально, если вы им скажете. «Одна из самых больших ошибок, которые люди делают после спора, — это уклоняться», — Рэйчел А. Суссман , лицензированный психотерапевт и эксперт по отношениям из Нью-Йорка, сообщает Woman’s Day.Если вы отмахиваетесь от своего партнера или игнорируете его, он может подумать, что вы его наказываете, что может заставить его воздержаться от рассказа вам о своих чувствах в будущем. Вместо этого скажите: «Мои эмоции не утихают так быстро, как ваши, но дайте мне 24 часа, и я уверен, что все будет хорошо. Если нет, мы можем обсудить больше».

4. Не держите их слова в своем арсенале.

Вы знаете поговорку: «Что происходит в Вегасе, остается в Вегасе»? Все, что ваш партнер говорит во время драки, должно оставаться неизменным. «Составители списков никогда не говорят своим партнерам, что их беспокоит в данный момент», — говорит Woman’s Dat Мишель Голланд, психиатр, клинический психолог из Лос-Анджелеса.Поэтому, если во время боя они говорят что-то, что вас беспокоит, скажите им, что их слова вас расстраивают. Если их боевые слова раздражают вас на следующий день, дайте себе немного передышки, вместо того, чтобы подходить к ним снова так скоро. Слишком частый спор может привести к круговому обсуждению, а не к решению.

5. Не говорите просто «извините», если они все еще ранены.

В нем говорится: «Мне это надоело. Оставьте меня в покое. Я хочу заняться чем-нибудь другим», — говорит Лори Пун, посредник для семейных пар и автор книги Fight Less, Love More , Woman’s Day.«Вы хотите сказать:« Прошу прощения, за … »и объяснить, о чем вы говорите. Вторая часть извинений:« В будущем я буду… »и заполнить пустую строку как ты больше не сделаешь ошибку «.

6. Не оправдывайтесь, почему вы ссорились.

Есть миллион вещей, из-за которых вы можете обвинить в споре: плохой день на работе, головная боль, беспокойная ночь. Фактически, исследование Калифорнийского университета в Беркли показало, что пары, которые не высыпаются, с большей вероятностью будут ссориться.Тем не менее, перекладывать вину на вас или вашего партнера несправедливо. «Ссоры — это информация, — говорит доктор Голланд. «Если вы злитесь, грустите или обижены, это информация, которую должен знать ваш муж». Доктор Голланд предлагает в следующий раз, когда у вас будет плохой день на работе, отправьте текст с предупреждением до того, как вернетесь домой. Таким образом они узнают, что вы можете быть более раздражительным.

Тино Тедальди Getty Images

7. Не уходите, если они снова вернутся к спору.

Если с момента вашего боя прошло всего несколько минут, скажите своему SO, что вы открыты для любых вопросов или слышите о затяжных разочарованиях после того, как они успели подумать. Однако, если они захотят вернуться к этому вопросу через несколько дней, не отворачивайтесь от них. «Невербальное общение так же громко, как крик», — говорит доктор Голланд. Если вы поймете, что уходите, извинитесь, вернитесь и выслушайте их. «Поразмышляйте над тем, что он вам говорит:« Значит, вы говорите [заполните пробел]. Верно? » Зарегистрируйтесь, чтобы убедиться, что все правильно.«

8. Не получай ударов.

Все еще не оправился от драки? Это не дает тебе права бормотать не такие уж сладкие пустяки.» Никогда не называй человека по имени. От этого трудно оправиться », — говорит Сассман. Так что, если вы боретесь с бюджетом на отпуск, не говорите, что они дешевые, глядя на фотографии подруги из ее поездки в Грецию. Только обзывание« заставляет его возвращайтесь, размахиваясь оскорблениями «, — говорит Сассман. Вместо этого попросите их обсудить то, что все еще беспокоит вас, когда вы успокоитесь.Скажите что-нибудь вроде: «Я знаю, что вы обеспокоены тем, что у нас нет денег, но вот бюджет, который я сделал», — предлагает Сассман.

9. Не занимайтесь сексом под макияжем, если вы этого не чувствуете.

Вы оба сказали «извините» и серьезно? «Дело не в том, что они не понимают, что вы поссорились», — говорит Сассман. «Многие мужчины хотят заниматься сексом, чтобы чувствовать себя ближе». Если это последнее, о чем вы думаете, мягко опустите их.«Скажи:« Спасибо за то, что чувствуешь, что хочешь быть со мной рядом, но я сейчас не в настроении », — предлагает она. «Обними его и скажи, что, может быть, завтра ты займешься сексом». Не надо просто переворачиваться и отказываться от них без объяснения причин. «Это обидит его чувства», — говорит Сассман.

10. Не сосредотачивайтесь на том, что вызвало драку.

Лучше потратить свою энергию на решение проблемы. Пун использует следующий пример: предположим, что ваш супруг забыл принести наличные на мероприятие, рассчитанное только на наличные. Вы поссорились по этому поводу, но затем вы пошли в банкомат, и проблема была решена.Наслаждайтесь ночью вместо того, чтобы воспроизводить в голове провал вашего партнера. «Разница между плохим боем и хорошим боем заключается в том, достигли ли вы решения», — говорит Пун. С другой стороны, если их забывчивость постоянна, попробуйте сказать: «Я заметил, что в наши дни у вас не так много денег. Что там происходит?» Это менее осуждающий способ подойти к вопросу, чем «Ух! Только не снова!»

PeopleImagesGetty Images

11.Не говорите: «Я не это имел в виду».

«Это все равно что пытаться использовать ластик на перманентном маркере», — говорит Пун. «Это разжигает ситуацию, потому что ваш муж скажет:« Да, вы это сделали! »». Перепрыгивание вперед и назад того, что вы сказали или не сказали, имели в виду или не имели в виду, заставляет вас сосредоточиться на прошлом вместо того, чтобы работать над решение на будущее, которое является целью любых разногласий. Если они говорят: «Я не это имел в виду», говорят: «Вы не это имели в виду, но в результате я так себя чувствовал.Так что в будущем, пожалуйста, делайте XYZ ».

12. Не ругайте себя из-за того, что вы поссорились.

Каждому нужен партнер, который вложил деньги — и ссора может быть признаком того, что вы оба все еще работаете над отношения (положительный момент!). Пун говорит, что знает, что пара обречена, когда они говорят: «Раньше мы много ссорились, но теперь мы поднимаем руки и уходим». Дело не в том, что они не расходятся во мнениях. «Это означает, что они отказываются от отношений, что происходит до того, как они уйдут или найдут роман», — говорит Пун.Так что радуйтесь, что вы оба по-прежнему достаточно заботитесь, чтобы разобраться в своих проблемах.

Элисса Санчи Элисса Санчи — младший штатный автор сайта с обзорами продуктов Wirecutter.com и бывший помощник редактора Woman’s Day.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

33 маленьких, приятных дела после серьезной ссоры с партнером

Итак, вы сильно поссорились с мужем или женой. Может, это был трехчасовой матч с криками; возможно, это была 20-минутная бурная дискуссия. Может быть, это была комбинация того и другого. Так или иначе, это случилось. Было сказано все. Вспыхнул гнев. Чувства были обижены. Такое случается. Шаги, которые вы предпримете, чтобы восстановить связь после большой битвы, очень важны.

Споры бывают.Большие. Маленькие. Это совершенно нормально и здорово. Договориться обо всем невозможно. А брак без аргументов — большой или маленький — это брак без продуктивности. Спор показывает, что в отношениях есть над чем поработать, и что оба партнера по-своему пытаются добиться чего-то, стремятся к более широкой цели и пытаются понять, как добиться большего.

Тем не менее, то, что вы делаете после большой драки, так же важно, как и то, что вы делаете — и не делаете — во время драки.После ссоры легко расслабиться и просто ждать, пока все снова станет нормальным. Важно понимать, когда кому-то нужно время или место. Но вести себя так, как будто ничего не произошло, — неправильный подход. Важно принять меры, чтобы в конечном итоге вы оба смогли вернуть все в норму. Так что можно сделать? Здесь в произвольном порядке 33 маленьких приятных дела, которыми можно заняться после боя.

1. Напишите что-нибудь о своих чувствах. Что-нибудь. Запишите это. Письмо носит медитативный характер и помогает лучше понять свои мысли.Если вы хотите поделиться этим со своим партнером, сделайте это. Потому что это то, что она может удержать (и перечитать).
2. Пусть ломают лед. Если они не хотят смеяться над этим, возьмите их на себя.

3. Решите это быстро (если сможете)
   «Объясните, почему вы были / рассержены, и поговорите о том, что, по вашему мнению, необходимо для решения проблемы и / или предотвращения дальнейших споров по этому поводу», — говорит Лора МакЛауд, лицензированный социальный работник «Сделайте это пораньше. Если вы просыпаетесь и все еще чувствуете себя таким злым, что не хотите говорить, скажите это.Признайте это и выясните, когда вы сможете решить эту проблему. Не позволяйте этому гноиться ».

4. Убери свой дом. Сверху до чертовски низу. Не проси кредита. Не указывайте, какой унитаз изящный и чистый. Просто сделай это.
5. Играйте с детьми. Обратите все внимание на детей. Это должно помочь вам остыть (если вам это нужно) и сделать вас эмоционально полезными, пока вы двое поддерживаете отношения.
6. Делай упражнения, убирайся и позаботься о себе. Вам двоим нужно отремонтировать трещину.Это начинается с небольшой заботы о себе для вас обоих.
7. Макияж перед детьми. Дети учатся, наблюдая за взрослыми. Когда родители примиряются друг с другом после ссоры, они должны делать это на глазах у своих детей, чтобы помочь им понять, что даже если люди могут ссориться и спорить, это не означает, что эти отношения непоправимы.
8. Сделайте что-нибудь, чтобы рассмешить их. Общий смех невероятно силен из-за нейропептидов, которые выделяются, когда мы улыбаемся и хохотаем.Когда партнеры смеются вместе, это может ослабить напряжение и разрушить стены, облегчая паре поиск своего центра.
9. Дайте им самую тупую карту. Нет ничего более рассеивающего оставшееся напряжение, чем самая дурацкая открытка с извинениями на стойке для поздравительных открыток. Чем он сочнее, тем лучше.
10. Напишите искреннюю любовную записку. Скажите им, что даже после ссоры вы по-прежнему являетесь их партнером и никогда не перестанете любить их. Им нужно услышать это, и вам нужно напомнить, что это так.Это поможет.
11. Скажите им, что их услышали. Скажи эти слова. «Я слышал тебя.» Они необычны и сильны. И имеете в виду их, когда говорите их.
12. Если вы откладывали делать что-то скучное или раздражающее, потому что вам этого не хочется, то сейчас самое время это сделать. Так что пристегнитесь и установите этот чертов детектор дыма или почините сломанный замок. Это небольшой жест, который заметят.
13. Не прыгайте в секс с макияжем.
    Извините, но прыжок в мешок после спора, хоть и хорош в данный момент, может, по мнению семейного терапевта Лизы Бахар, на самом деле создать плохой прецедент, который может непреднамеренно привести к циклу новых ссор.«Это может создать паттерн, в котором драки служат афродизиаком, — говорит она, — и вырабатывают адреналин, и прилив. Так что не забывайте о привычках драться и заниматься сексом ». Так что оставьте это на потом.
14. Если им нужно место, дайте им его. Все воспринимают вещи по-разному.
15. Подумайте, как ваш выбор и действия могли повлиять на другого человека.
16. Подтвердите своего партнера. Найдите момент, чтобы сделать им комплимент за то, что они сделали — как родитель, как партнер, как друг, как сотрудник, что угодно.Будьте искренними. Укажите специфику. Это помогает закрыть трещину.
17. Если они хотят поговорить о битве — а вы оба достаточно остыли — слушайте. Действительно, внимательно слушайте. Позвольте им рассказать вам, что они чувствуют, без необходимости оправдывать свои реакции или действия.
18. После периода обдумывания сядьте вместе и придумайте несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ситуация не повторилась. Придем к совместному выводу. Это сексуально? Это драматично? Нет, но это работает.
19. Включите музыку.То, что нравится вам обоим. Это поможет немного заполнить тишину.
20. Если вы понимаете, что ошибались, скажите об этом и признайте это. Признайте, что вы совершили ошибку, не говорите по-мужски, а просто сядьте и позвольте им выразить свои чувства.
21. Предложите посмотреть то, что вы не хотите смотреть, но вы сказали, что не хотите смотреть. Все равно смотрите.
22. Закажите худший фаст-фуд, который вы ели вместе, когда встречались. Считайте это оливковой ветвью, но с большим количеством насыщенных жиров. Кроме того, борьба вызывает чувство голода.
23. Если есть что-то, что она хотела сделать вместе, но вы не успели запланировать это (терапия? Отпуск? Ужин в новом ресторане?), Сделайте это.
24. Подари им сон. Дайте им поспать на выходных, возьмите детей с собой и принесите им круассан, чтобы она их съела — в 11 лет. Сделайте это как единое целое.
25. Возьмите на себя ответственность за то, что вы сказали из-за гнева. Объясните, что в данный момент вы потеряли самообладание. Не возвращайтесь к тому, что она сказала, и не вините себя.Извинитесь за конкретный взрыв и двигайтесь дальше.
26. Если что-то сильно рассердило вас во время боя, объясните, почему это вас спровоцировало. Важно понимать, какие механизмы работают, и, вероятно, они сказали это не для того, чтобы умышленно вас разозлить.
27. Не пишите о своей борьбе в социальных сетях. Плохой ход.
28. Избегайте относиться к ним холодно. Такое поведение, известное как «уклонение от препятствий» в разговоре с консультантом по вопросам брака, чрезвычайно вредно. Если вам нужно больше времени, чтобы обдумать аргумент, дайте им знать.Скажите: «Я еще не готов говорить».
29. Запомните местоимения
    То есть говорите «я», а не «вы», когда снова обсуждаете проблему. Этот простой переворот местоимения может иметь большое значение для облегчения споров в отношениях. «Гораздо меньше причин для разногласий, когда вы просто излагаете свои чувства», — говорит Жасмин Террани, LMHC. Кроме того, такая речь заранее прояснит ваши намерения и даст партнеру понять, что вы не просто нападаете.«Мы склонны говорить такие вещи, как« вы меня рассердили », когда мы используем утверждения« вы », — говорит Селеста Вичьер, психиатр. «Когда мы формулируем заявления таким образом, наш партнер может нас не слышать».
30. Если вы хотите извиниться, не говорите просто «Мне очень жаль». Сама по себе эта фраза пуста. Вместо этого объясните, что вы понимаете их точку зрения относительно X и Y и зашли слишком далеко. Или скажите, что сожалеете о конкретном поступке. Иначе бесполезно.
31. Говорите на их языке любви.Ценят ли они акты служения? Привязанность? Качественное время? Сделайте что-нибудь, что взывает к их основному инстинкту.
32. Очень похоже на одеяло «Извините», но не говорите, что вы не это имели в виду. Это ничего не делает. Возможно, вы не имели в виду их, но слова уже сказаны. Вы не можете забрать их обратно. Однако вы можете извиниться за то, что сказали определенные вещи, и объяснить им, что вы понимаете, почему они были так обидны. Принятие на себя ответственности помогает.
33. Простите себя. Все мы ошибаемся.Признание того, что вы допустили ошибку, и формирование привычек, которые помогут вам не зайти так далеко, — очень важно. Единственный способ по-настоящему оправиться от боя — это извлечь из него уроки.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Удивительная правда о бесшумном лечении

Бесшумное лечение — это буквально способ причинить боль без видимых синяков.

Исследования показали, что игнорирование или исключение активирует ту же область мозга, которая активируется физической болью.

Лучшим предиктором развода является не то, ссорится ли пара (ссоры неизбежны), а , как ссорится пара. Ключ к сближению в хорошие времена заключается в том, как пара обращается друг с другом в плохие.

Безмолвное обращение может иметь тенденцию представлять себя как ответ, более соответствующий «высокому пути», пути изящества и достоинства, но исследования показали, что это совсем не так.

Киплинг Уильямс, профессор психологии в Университете Пердью, который изучает остракизм в течение двадцати лет, объясняет: «Исключение и игнорирование людей, например хладнокровие или молчание, используются для наказания или манипулирования, и люди могут не осознавать этого. нанесенный эмоциональный или физический вред ».

Способность обнаруживать остракизм заложена в нас — не имеет значения, игнорирует ли вас группа людей или человек, которого вы терпеть не можете, боль все равно ощущается.

Безмолвное лечение, даже если оно кратковременное, активирует переднюю поясную кору — часть мозга, которая обнаруживает физическую боль. Первоначальная боль одинакова, независимо от того, исключены ли это незнакомцы, близкие друзья или враги.

Молчаливое обращение происходит, когда один партнер давит на другого просьбами, критикой или жалобами, а другой отвечает молчанием и эмоциональной дистанцией.

Пол Шродт, доктор философии, профессор коммуникативных исследований, проанализировал 74 исследования взаимоотношений, в которых приняли участие более 14 000 человек.

Результаты его глубокого анализа показали, что молчание «чрезвычайно» разрушает отношения. Это снижает удовлетворенность отношениями для обоих партнеров, уменьшает чувство близости и снижает способность общаться здоровым и значимым образом.

«Это наиболее распространенная модель конфликта в браке или любых прочных, устоявшихся романтических отношениях», — говорит Шродт. «И это наносит колоссальный ущерб».

Это невероятно сложный шаблон, чтобы сломать его, потому что оба партнера перекладывают вину на другого.

«Партнеры застревают в этой схеме, в основном потому, что каждый видят причину в друге», — объясняет Шродт. «Оба партнера видят проблему в другом». Один партнер обычно жалуется, что другой эмоционально недоступен. Другой обвинит своего партнера в том, что он слишком требователен или критичен.

Когда пары замыкаются в модели «требование-отказ», ущерб может быть как эмоциональным, так и физиологическим, включая тревогу и агрессию, а также эректильную дисфункцию, проблемы с мочеиспусканием и кишечником.

Неважно, какой партнер требует или какой отказывается, ущерб отношениям одинаков. Проблема в самом шаблоне, а не в конкретном партнере.

Бесшумную обработку не следует путать с необходимостью охлаждения после нагревания или сложной замены. Уильямс предлагает вместо того, чтобы вернуться к безмолвному обращению, попробуйте: «Я не могу говорить с вами прямо сейчас, но мы можем поговорить об этом позже».

Никто не использует молчание, ожидая, что это испортит отношения, и в этом опасность.

Как правило, его называют предпочтительным оружием, потому что оно мощное и с ним легко уйти. В физической или словесной порке нет ничего тонкого, но обвинение в молчаливом обращении «Ты меня игнорируешь?» Можно легко опровергнуть.

Тишина может казаться достойной дорогой реакцией, но это не так. Это способ причинить боль, но без физических следов.

Быть замеченным так близко к любви, что иногда они чувствуют то же самое.

Игнорирование так же мощно.

[irp posts = ”810 ″ name =« Ярмарка борьбы в отношениях: как получить то, что вам нужно, и оставаться рядом, пока вы это делаете »]

Отношений: 6 причин, по которым люди уходят (и как этого избежать)

Нет двух одинаковых отношений, но есть причины, по которым люди часто разрываются.

Любовь была бы намного проще, если бы грань между «влюбленным» и «разлюбленным» была тяжелой и жирной, хорошо заметной издалека в ненастный день. Также было бы полезно, если бы тропа, ведущая к этой линии, была снабжена предупреждающими знаками размером с рекламные щиты, ревущими сиренами при приближении и ограждением длиной в Великую Китайскую стену и в высоту Сиднейского оперного театра.да. Это было бы чудесно.

Никакие отношения не идеальны, у большинства есть шанс сделать это или сломать точку, и все это чертовски тяжелая работа.

Вот самые распространенные причины, по которым люди разрывают любовь, и способы остановить их на пути к счастливому концу — или вообще к любому окончанию. Даже если причина ухода человека выглядит чем-то другим, весьма вероятно, что отпадение началось из-за одной из этих причин.

1. Их не ценят.

   Эмоциональные ресурсы отношений такие же, как и любые другие — их нужно тратить и их нужно восполнять.То, что имело значение вначале, по-прежнему имеет значение и всегда будет иметь значение.

   Недостаточно ожидать, что кто-то «просто знает», что он или она любит. Это упускает суть. Открытая любовь и благодарность — это топливо для любых отношений и отличает интимные отношения от любых других.

   Я сам совершал эту ошибку — несколько раз. Когда мой мир становится слишком загруженным и беспокойным — дети, работа, жизнь — я принимаю человека, которого люблю, как должное. В конце концов, я понял и смог это исправить.Каждый раз моим сигналом было то чувство, что я скучаю по нему, но когда он рядом со мной. Я вижу, как легко отношениям медленно и тихо переместиться в зону соседей по дому или незнакомцев.

   У отношений есть ритм. Они приливы и отливы. Иногда они занимают первое место в списке приоритетов, а иногда опускаются ниже. Самое главное — не позволять ему оставаться в списке слишком долго и быть приверженным заботе друг о друге и отношениях, когда соединение начинает разряжаться.Всегда будет достаточно времени для того, что вы решите поставить в приоритет.

   Вы заслуживаете того, кто считает вас замечательным. То же самое и с человеком, с которым вы находитесь. Обожаю их. Цени их. Признайте их.

   Если один человек делает все, что дает, не получая ничего взамен, в конце концов колодец иссякнет, как и отношения. Когда один — а для этого нужно только одно — чувствует себя неважным для другого, эмоциональная связь иссякает — это всего лишь вопрос времени.

   Легко воспринимать друг друга как должное, когда жизнь мешает, но попробуйте это, чтобы искры искрились, а человека, которого вы любите, рядом:

   • Обратите внимание на мелочи.
   • Часто говорите спасибо.
   • Скажите им, что они замечательные.
   • Признайте то, что вы любите, даже если это будет то, как они выглядят в белой футболке.
   • Слушай глазами.
   • Сделайте им чашку чая.
   • Скажите «доброе утро» или «спокойной ночи», как будто это хорошо благодаря им.
   • Добавьте «вы» в конец «Hello». Это заставляет «Привет» звучать так, как будто вы серьезно.
   • Будьте нежными.
   • Хвалите или хвалите их публично.
   • Отправьте текст: «Я скучал по тебе сегодня».
   • Поцелуй медленно. И часто.

   Это имеет значение.

2. Нет эмоциональной связи.

   Дружба ушла или, возможно, никогда не было.

   Исследования показали, что любовь и страсть, которые приходят с начальным усилением брака, проходят через два года, поэтому лучшие отношения — это те, в основе которых лежит настоящая дружба.

   Когда первоначальная страсть остывает, вступают во владение зрелые, любящие, сострадательные отношения.Нельзя сказать, что иногда это не будет шипеть, но возможность эмоционального соединения — это то, что поддерживает длительные отношения.

   Вот несколько способов разжечь эмоциональную связь:

   • Общаюсь регулярно.
   • Звоните ради этого.
   • Спросите, как прошел их день, и выслушайте ответ.
   • Обратите внимание, когда они расстроены.
   • Обратите внимание, когда они счастливы.
   • Слушайте, когда они говорят.
   • То, что что-то не кажется вам важным, не означает, что это не важно для них.
   • Признайте, что они чувствуют.
   • Смех. У себя и друг с другом.
   • Знайте, что происходит в их мире. Не думайте, что вы это делаете.
   • Будьте отзывчивы: когда мир сводит их с ума, будьте мягким, бархатным местом, где они могут свернуться.
   • Будьте уязвимы. Откройтесь и позвольте партнеру быть рядом с вами.
     

3. Скука. Отношения находятся в колее, из которой невозможно выбраться.

   Это так легко (и когда это занято, так соблазнительно) делать то же самое, что и вы всегда, но это может привести к «колее» и, в конечном итоге, истощить отношения.

   Никто не хочет чувствовать себя с ним по привычке, хотя это может быть прекрасная привычка.

   Это сложно, если у вас есть маленькие дети (или более крупные — расскажите мне об этом!), Но если вы можете просто попробовать кого-то немного необычного, это того стоит. Вот несколько идей:

   • Удивите их любимыми вещами — ее любимым журналом, его любимым мороженым.
   • Принесите домой ее любимую бутылку вина и поделитесь ею с ней.
   • Принесите ему DVD, который он любит, и посмотрите его вместе с ним.
   • Приготовить десерт.
   • Проводите время вместе, не просто рядом друг с другом, а вместе.
   • Отправьте электронное письмо с просьбой о свидании со списком ресторанов (или ресторанов с едой на вынос) на выбор.
   • Оставить записку на лобовом стекле. Просто так.

4. Они потеряли самоощущение.

   Помните человека, в которого влюбились? Что должно произойти, чтобы вернуть их?

   Важно, чтобы оба участника отношений имели здоровую независимость от своих друзей, увлечений и интересов.

   Надеюсь, одной из их страстей будете вы, а одной из ваших — они, но иметь что-то отдельное друг от друга важно для поддержания чувства собственного достоинства.

   Вы оба больше, чем отношения, в которых вы состоите, и хотя это, вероятно, самая важная вещь в вашей жизни, совершенно нормально, что это не единственная вещь. Вы влюбились в них из-за того, кем они были, а не потому, что они были вашей версией.

   Проблемы возникают, когда баланс между мной и нами неправильный — слишком много времени, посвященного разлученным жизням, может быть столь же разрушительным, как и полное отсутствие разлуки.Поддержите их в стремлении к любимому делу.

5. Негатив откололся.

   Исследования показали, что здоровые отношения:

   >> необходимо 3 положительных эмоции, чтобы противостоять каждой отрицательной эмоции.

   >> требует 5 положительных словесных и эмоциональных выражений, чтобы противостоять каждому отрицательному выражению.

   Суть в том, что нужно много хорошего, чтобы противостоять любому плохому.

   Негатив означает доверие и близость с бензопилой и включает в себя все, что вызывает неприятные ощущения — закатывание глаз, сарказм, молчаливое обращение, оскорбления, суждения, насмешки, мерзость и эмоциональное безразличие.Это превращает отношения из тех, которые кормит людей в них, в отношения, которые их голодают.

   Чем больше позитивной энергии в отношениях, тем более нежными, близкими и веселыми они будут.

   Не судите и не критикуйте. Всегда. Это не значит, что вы не можете высказывать свое мнение, просто не будьте жестоки в этом отношении.

6. Утрата физической близости.

   Физическая привязанность — это больше, чем секс, это то, что скрепляет отношения.

   Он включает в себя любую форму ласкового прикосновения и может быть таким простым, как прикосновение к его спине, когда вы проходите мимо, или игра с ее волосами, пока вы смотрите телевизор.

   Исследования показали, что несексуальная близость является ключом к долгосрочному счастью в отношениях.

   Все, что касается кожи, высвобождает в вашем мозгу те же химические соединения, что и секс.

   Исследования показали, что люди обладают врожденной способностью интерпретировать эмоциональные сообщения только с помощью прикосновения. В исследовании 2009 года люди с завязанными глазами смогли правильно интерпретировать восемь различных эмоций (гнев, страх, отвращение, любовь, благодарность, сочувствие, счастье, грусть) исключительно через прикосновение незнакомца с точностью 78%.

   Физическая близость передает доверие и любовь и отличает интимные отношения от любых других.

   Утрата физической близости может стать предсмертным звоном и часто является первым шагом к потере эмоциональной близости. Это настолько важная часть отношений, что когда они уйдут, у людей возникнет искушение поискать их где-нибудь еще.

   Секс — важная часть любых отношений, по крайней мере, для одного из вас. Это просто еще один способ укрепить близость ваших отношений и дать человеку, которого вы любите, понять, что они важны.Конечно, если оба партнера согласятся, отношения могут благополучно выжить и без секса, но в этих обстоятельствах, вероятно, будет другой источник близости и привязанности.

   Если физическая близость отсутствует и вы хотите ее вернуть :
   

   • Начните хвалить и замечать мелочи — и дайте знать своему партнеру.
   • Расскажите им, что вы цените. Это начнет возвращать эмоциональную связь.
   • Старайтесь прикасаться хотя бы десять раз в день, но начните с малого — прикоснитесь случайно (кисть, когда они проходят мимо), затем намеренно (держитесь за руки, положите руку на колено, поглаживайте).