Как вернуть к себе интерес мужа? И надо ли?

Всем добрый день! Мы вместе уже 7 лет, женаты 3. Уже где-то года 2 я стала замечать, что мужу я больше не интересна как женщина, он не хочет секса со мной и не проявляет ко мне внимания. Он остался как и был заботливым, добрым, мы никогда не ссоримся, он всегда мне во всем уступает, но я чувствую, что я ему уже не нужна. Наверное на наши отношения очень повлиял быт, он приходит поздно вечером, я уже не накрашенная, в халате, с хвостиком. Плюс после нашей свадьбы я потолстела на 10кг (свекры откормили) и никак не могу сбросить вес. Я пытаюсь выглядеть хорошо на выходных, делаю макияж, прическу, одеваюсь красиво, но он все равно на меня не реагирует, как раньше, когда мы только встречались. Секс у нас 2 раза в месяц. Где-то полтора года назад я начала проверять его телефон, ничего не нашла, так одну какую-то смс от бывшей девушки, но она живет в другой стране. Устроила скандал конечно. Больше ничего не находила, но не факт что у него никого нет, возможно он просто стирает смс-ки. Недавно начала проверять журнал посещенных страниц в компьютере. Там нашла: порно, сайт знакомств (просматривает, его анкеты вроде там нет), ЖЖ незнакомых девушек, 2-ая почта (о которой я не знаю). Про почту и сайт знакомств я ему рассказала (опять был скандал), он ответил, что это он видите ли искал чем бы нам разнообразить нашу жизнь. Бред конечно…Ну а теперь уже пару недель он читает ЖЖ одной девушки, ей 20 лет (моложе меня на 6 лет). Не знаю, что делать…вчера опять пришла с работы, увидела, что он читал…говорить ему бесполезно, он опять отопрется. Разводиться мне как-то жалко. Во-первых я вроде люблю его, хотя иногда уже ненавижу. А во вторых вокруг такие идиоты, что и смотреть то не на кого, да и я не красавица…В-третьих как муж он неплохой, я уже писала выше, добрый, не жадный и т.д.. Но неужели мне теперь всю жизнь за ним следить. Сил моих нет больше…Не знаю, что делать, руки опускаются, лежу по ночам и думаю, что делать, что делать…Иногда думаю, может развестись и не мучать себя? Очень хочется поговорить с кем-нибудь, но подруги меня не понимают, говорят, что если нет прямых доказательств, то и выдумывать не надо

07 февраля 2008, 07:55

Лучшие советы, как повысить уровень общего тестостерона у мужчин

Тестостерон – это главный мужской гормон, который, собственно, и делает из мужчины мужчину. Это вещество, вырабатываемое в яичках (у мужчин), яичниках (у женщин) и в коре надпочечников, отвечает за формирование вторичных половых признаков по мужскому типу (оволосение, грубый низкий голос и др.), а также способствует росту мышечной массы и формирует либидо.

Пик выработки этого гормона приходится на юношеский возраст, когда и происходит гендерное становление, а также оформляется телосложение по определенному типу. С возрастом концентрация свободного тестостерона в крови мужчин снижается, достигая критической отметки примерно лет в 50. Чтобы замедлить процессы старения, в качестве лекарства используется заместительная терапия, то есть тестостерон вводится в организм мужчины извне.

В этой статье мы, практикующие специалисты Клиники гормонального здоровья, расскажем:

• Почему тестостерон так важен для нормальной активной жизни как мужчин, так и женщин?
• Как поддерживать его уровень в крови на нормальной отметке, не прибегая к помощи лекарственных препаратов?

Каково влияние тестостерона на организм?

Выработка тестостерона организмом у мужчин является важнейшим фактором формирования не только внешнего образа по маскулинному типу, но и оказывает огромное влияние на состояние здоровья и самочувствие.

Нормальный уровень свободного тестостерона позволяет:

• Наращивать мышечную массу. Именно поэтому многие атлеты принимают препараты тестостерона в надежде как можно скорее обрести вожделенный мышечный корсет.
• Увеличить выносливость и способность организма переносить высокие физические нагрузки. Это вторая причина, по которой инъекции тестостерона так распространены в любительском спорте.
• Эффективнее избавляться от жировых отложений, расходуя их для получения энергии во время физической активности.
• Поддерживать либидо на высоком уровне. Считается, что высоким уровнем сексуальной активности некоторые мужчины (да и женщины тоже) обязаны именно тестостерону. В то же время секс – это первый способ повысить естественный тестостерон, не прибегая к медикаментам. Вот такой вот замкнутый круг!
• Поддерживать оптимальную плотность костной ткани в течение долгих лет. Тестостерон является отличной профилактикой остеопороза, который с возрастом поражает большинство мужчин и женщин.
• Противостоять депрессии и сохранять позитивный настрой и оптимизм.
• Активно работать и отдыхать. Вообще, лидерские качества людей в большей степени зависят от уровня свободного тестостерона в крови, нежели от воспитания и наследственности.

Таким образом, становится очевидным, что тестостерон важен не только для мужчин, но и для женщин. И пусть его концентрация в крови у первых значительно выше, чем у вторых, нельзя отнести этот гормон к «чисто мужским».

Нормы общего тестостерона у мужчин

Не секрет, что уровень тестостерона (да и гормонов в общем) колеблется в течение жизни и даже на протяжении суток. Для каждого этот уровень будет индивидуальным в зависимости от наследственности, состояния здоровья и многих других факторов.

Усредненные нормы свободного тестостерона для мужчин в зависимости от возраста приведены в таблице ниже.

Возраст мужчины	Значение тестостерона в крови (нг/дл)
0-12 месяцев	0,2-3,1
1-8 лет	0,04-0,11
9-10 лет	0,04-1,26
11-18 лет	0,04-21,8
19-30 лет	5,25-19,8
30-45 лет	4,85-17,1
45-55 лет	4,26-15,6
55-65 лет	4,06-13,9
65-75 лет	3,47-12,2
75-85 лет	3,08-10,5
85-95 лет	2,69-8,76
старше 95 лет	2,29-7,91

Пониженный или, наоборот, повышенный уровень тестостерона у мужчин сначала просто ухудшает качество жизни, однако, если проблеме не уделять должного внимания, то гормональный дисбаланс может спровоцировать развитие настоящих заболеваний.

Какова норма тестостерона у женщин?

Тестостерон чрезвычайно важен и для женщин тоже. Существует прочная связь между уровнем этого гормона и либидо, а также между хорошим настроением, физической активностью и лидерскими деловыми качествами. Мудрая природа распорядилась так, что повышенный уровень тестостерона у женщин встречается не так уж часто. Дело в том, что в женском организме из тестостерона легко синтезируются эстрогены (женские гормоны), поэтому у женщин не растут усы, а голос остается сравнительно высоким. Изменение концентрации прогестерона в крови в зависимости от возраста женщины приведено в таблице ниже.

Возраст	Концентрация тестостерона (нмоль/л)
До 1 года	0-2,31
1-6 лет	0-1,22
6-11 лет	0,49-1,82
11-15 лет	0,84-4,46
15-18 лет	1,36-4,73
Старше 18 лет	0,31-3,78
Беременность	Показатель увеличивается в 3-4 раза по сравнению с обычным показателем
При приеме оральных контрацептивов	0,45-2,88
Постменопауза	менее 1,7

Симптомы низкого тестостерона

Обычно симптомы и признаки снижения уровня тестостерона настолько размыты, что человек вряд ли сможет самостоятельно, без лабораторных тестов, определить нехватку мужского гормона.

Ситуация ухудшается еще и потому, что симптоматика нарастает постепенно. Ни один мужчина не может сказать, что еще вчера у него был секс 5 раз на день, а через неделю желание полностью пропало. Сколько лет пройдет от первого до второго случая – зависит от изначального уровня гормона в молодости и от образа жизни конкретного пациента.

Тревожными симптомами дефицита тестостерона являются:

• Снижение концентрации внимания, ухудшение настроения, депрессия.
• Уменьшение интенсивности роста волос на теле (по мужскому типу) и на лице.
• Снижение мышечной массы (не путать с массой тела) и физической силы.
• Сухость кожи.
• Снижение полового влечения.
• Эректильная дисфункция (импотенция).
• Ухудшение качества ночных эрекций.
• Общее ухудшение самочувствия.
• Развитие остеопороза.
• Ожирение по женскому типу (абдоминальное/в области живота).
• Анемия.
• Повышенное потоотделение.
• Гинекомастия (увеличение молочных желез).
• Раздражительность, бессонница.

Как самостоятельно определить пониженный тестостерон?

То, что уровень тестостерона у мужчин после 50 лет неуклонно снижается – это естественный процесс. Однако в последнее время часто фиксируются случаи, когда критическая отметка пройдена гораздо раньше этого возраста.

Чтобы понять, что пора к врачу, мужчинам важно прислушиваться к себе и обращать внимание на следующее:

• Меньше желание секса, пропадают ночные эротические фантазии. Нет желания мастурбировать.
• Сильно прибавили в весе за счет жировых отложений.
• Нет настроения и сил.
• Опускаются руки после неудач.
• Ухудшилась память.

Кстати, повышение гормона тестостерона у мужчин и женщин тоже негативно сказывается на самочувствии. Обычно это проявляется в следующем:

1. 1. Проблемная кожа. Не зря же самые ужасные прыщи покрывают лицо и спину в подростковом возрасте, когда наблюдается буйство гормонов.
2. 2. Склонность к риску и безрассудным поступкам. Излишний азарт.
3. 3. У женщин могут быть проблемы с детородной функцией — нерегулярные менструации и бесплодие.

Тестостерон – это уникальное средство, позволяющее мужчине хорошо выглядеть, вести активный образ жизни и оставить после себя много здорового потомства. Вот уже действительно, природа хорошо постаралась!

Лечение недостатка тестостерона

Низкий уровень гормонов обычно лечится заместительной терапией, то есть введением в организм синтетических аналогов в нужных количествах. Однако курс препаратов для повышения тестостерона показан далеко не всем!

Если спросить мужчину, то практически каждый по достижении 40-50-летнего возраста не прочь вернуть себе силу и задор юноши. Это приводит к неконтролируемому приему препаратов тестостерона, что в итоге негативно сказывается на самочувствии.

Чем опасен высокий уровень тестостерона у мужчин? Последние исследования подтвердили связь между ранними инфарктами и заболеваниями сердечно-сосудистой системы и показателем свободного тестостерона в крови. Также есть опасения, что подобный гормональный дисбаланс может привести к раку простаты в пожилом возрасте.

Сдать анализ на тестостерон в Хабаровске можно в Клинике гормонального здоровья!

Как увеличить тестостерон народными средствами?

Поскольку профилактика всегда лучше и эффективнее, чем лечение, врачи не устают рассказывать мужчинам, как повысить уровень тестостерона естественным способом. Для этого всего лишь нужно придерживаться здорового образа жизни и соблюдать следующие рекомендации:

1. 1. Контролируйте уровень стресса. Имеются в виду длительные хронические перегрузки, при которых организм не считает необходимым размножаться.
2. 2. Избегайте алкоголя. В комбинации с резким увеличением массы тела алкоголизм – это прямой путь к импотенции.
3. 3. Здоровое питание. К продуктам, повышающим тестостерон, относятся фрукты, овощи, рыба и мясо, не прошедшие заводскую обработку.
4. 4. Высокая (с возрастом умеренная) физическая активность.
5. 5. Активная сексуальная жизнь.

Также стоит помнить, что патологии почек, сердечно-сосудистой системы и печени негативно влияют на баланс половых гормонов. Чтобы длительное время сохранять отличную форму и отменное мужское здоровье, нужно регулярно посещать терапевта и профильных специалистов для профилактики и лечения хронических заболеваний.

Ресурсное состояние: 5 способов обрести внутреннюю энергию

Все чаще в психологии стали говорить о ресурсном состоянии, акцентируя внимание на важности поддержания и пополнения данного состояния. Ресурсное состояние — это совокупность духовной и физической энергии, ощущение внутреннего баланса, с помощью которого человек может полноценно жить и добиваться поставленных целей.

Ресурсное состояние лучше всего сравнивать с финансовым благополучием. Например, как только деньги заканчиваются, у нас нет возможно приобрести продукты, съездить отдохнуть. Также и с ресурсным состоянием, как только мы перестаем заботиться о себе, работаем на износ, у нас пропадает жизненная энергия и силы. Наш внутренний ресурс, как и финансовое состояние, нуждается в «заработке» и постоянном накоплении. Но о том, как заработать деньги известно всем, а как достичь ресурсного состояния знают единицы. Поддержание ресурсного состояния одинаково важно как для мужчин, так и для женщин. Поэтому необходимо научиться входить в ресурс и не тратить свои силы зря на работу и пустые дела.

Как войти или вернуться в ресурсное состояние?

Подготовьтесь к будущему дню. Каждое утро должно начинаться с мотивации что-то сделать. Например, подготовьте спортивную форму вечером, чтобы утром пойти на тренировку. Нарежьте необходимые ингредиенты для завтрака, чтобы утром спокойно насладиться моментом. Перед началом рабочего дня пролистайте отчет о проделанной работе, вдохновитесь своими результатами.

Напомните себе о своих достижениях. Когда силы на исходе, настроение на нуле, возьмите листок бумаги и составьте список своих достижений в работе, учебе, хобби. Через пару минут вы ощутите прилив положительных эмоций, появится мотивация что-то делать.

Чередуйте сложные задачи с приятными делами. Лучший отдых от работы — это смена деятельности. Не зацикливайтесь на одном деле, делайте перерывы.

Составьте расписание на день, избегайте переработок и авралов. Тут лучше всего посмотреть онлайн-курс «Тайм-менеджмент», с помощью простых упражнений вы научитесь расставлять приоритеты в задачах, распределять нагрузку и выполнять больше дел без ущерба здоровью.

Сохраняйте осознанность и фокусируйтесь на главном. Не распыляйтесь на ненужные и бессмысленные дела, сохраняйте энергию и используйте все силы для достижения поставленных целей.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

4 техники для поддержания ресурсного состояния:

1. Отдыхайте духовно и физически. Чаще гуляйте в парках на свежем воздухе, отправляетесь в путешествия, ходите в театр или кино.
2. Живите так, как мечтаете. Не ждите завтрашнего дня, чтобы начать жить по-другому. Проживайте жизнь прямо сейчас, как будто вы богаты, успешны, красивы и умны. Воплощайте свои мечты и наслаждайтесь.
3. Ставьте цели. Четко поставленные цели мотивируют нас развиваться, прикладывать больше сил, искать возможности. Это то, что наполняет нашу жизнь смыслом и яркими красками.
4. Стремитесь к результату. Этот пункт относится к предыдущему только с поправкой, что любая большая цель должна делиться на маленькие достижимые цели. Ведь что так не поднимает настроение и возвращает силы, как видимые результаты. Это мотиватор для выхода из нересурсного состояния.

Похититель объяснил кражу картины Куинджи желанием «хайпануть» :: Общество :: РБК

Денис Чуприков заявил, что хотел привлечь к себе внимание и собирался вернуть полотно на следующий день после кражи. Ему не дали этого сделать, так как «ФСБ работает быстрее». Мужчина признал вину и извинился за свой поступок

Денис Чуприков (Фото: Михаил Почуев / ТАСС)

Обвиняемый в краже картины Архипа Куинджи «Ай-Петри. Крым» Денис Чуприков в ходе заседания в Замоскворецком суде объяснил свой действия тем, что хотел привлечь к себе внимание.

«У меня появилась идея привлечь внимание, «хайпануть», начал обдумывать различные варианты», — сказал он (цитата по «РИА Новости»).

Ушли без аукциона: случаи кражи картин из российских музеев

По словам Чуприкова, о выставке Куинджи в Третьяковской галерее он услышал по радио, после этого он поехал на выставку, зашел в зал и «начал наблюдать» за картиной. В этот момент у него возникло желание «привлечь внимание». Для этого он захотел «временно позаимствовать картину и вернуть ее на следующий день».

Однако, заявил Чуприков, ему «не дали вернуть» картину на место. «ФСБ работает быстрее», — сказал он (цитата по «Интерфаксу»). Как утверждает обвиняемый, за то время, что он нес полотно из галереи, его никто не остановил. Если бы это произошло, он вернул бы картину, добавил Чуприков.

Как снова обратить на себя внимание мужа

В жизни иногда возникает различие между тем, как должно быть, и тем, как получилось. Незаметно проходят несколько насыщенных событиями лет в браке, и женщина обнаруживает вполне устоявшийся распорядок: цветы два раза в год, подарок в день рождения, новая прическа и кулинарные старания остаются не замеченными, поговорить можно только с подружками.

Все это означает, что мужчина воспринимает женщину как должное. Возможно, до брака она слишком часто проявляла инициативу, решала, быть ли сексу или сходить в кино, готовила романтические ужины и сама ему звонила. Если муж кажется вам равнодушным, прекратите уделять ему столько внимания. Не слоняйтесь вокруг мужчины, жалуясь, что вам не с кем поговорить и он не уделяет вам внимания. Не нужно ждать милостей от природы, можно и самой уделить себе внимание. Посмотрим, чем можно заняться.

Поработайте над своей внешностью

Проведем ревизию, не набралось ли несколько лишних килограммов. Если муж скажет, мол, и так хорошо, не вздумайте расслабиться и поверить. Чтобы муж считал жену красивой    и сексуальной, нужно стать красивой и сексуальной. Сесть на диету, купить тренажер, начать делать зарядку, но лучше начать ходить на тренировки. Посмотрите на других женщин – получите дополнительную мотивацию. Необходим маникюр, педикюр, ухоженные волосы, стильная одежда и нарядное белье на каждый день. Не в шкафу для особого случая, а надеть немедленно и начать получать удовольствие от жизни. Когда муж заметит происходящие перемены, вы будете вознаграждены.

Живите свою жизнь

Наполните свою жизнь смыслом. Ведь жизнь – это только отношения с мужем, но и ваши друзья, родственники, увлечения, работа. Если у вас есть привычка по вечерам подробно пересказывать, что с вами произошло за день, или спрашивать совета по поводу и без, то даже самый вежливый мужчина начнет прятаться за газетой или монитором. Зачем ему вместо того, чтобы отдохнуть, выслушивать, что сказала Танька или какой лак выбрать – розовый или сиреневый. Попробуйте почитать книгу.

Не разговаривайте об отношениях

Чуть что не так, и сразу – давай обсудим, как мы дошли до этой жизни. И включается бензопила «Дружба». Мужчины ненавидят говорить об отношениях, особенно если вы собрались доказывать ему, что он провинился, не прав или обидел вас. Они слышат только претензии и тут же начинают обороняться или уходить от разговора.

Пусть лежит, где лежал

Если мужчина вечером решил отдохнуть, не надо его двигать как мебель. Я мою посуду – помоги вытереть. Давай вместе накроем на стол. Сними занавески – я хочу их постирать. Некоторые жены ведут себя как злое начальство. Только присел, как она специально находит мужу занятие. У мужа, как и у жены, должно быть личное пространство и личное время.

Хватит пилить

Чем больше жена жалуется на жизнь, тем бесполезнее и беспомощнее чувствует себя муж. Рассказывает, что у подружки муж и шубу купил, на курорт свозил… Возможно, жена хотела большего, это ее проблемы. Мужчина прилагает усилия, работает – значит, достоин похвалы и довольного выражения лица у супруги. Немного позитива никому не помешает. Даже если жалобы обоснованы, пилением вы ничего не добьетесь. Получится: нашкодил, поругали, простили. Попробуйте попросить его чем-то. Не ждать, пока предложит помощь, а потом, не дождавшись обижаться, а заранее договориться. И не забудьте поблагодарить мужа. Благодарите его и хвалите при каждом удобном случае.

Пусть он захочет романтики

Забудьте слова «супружеский долг». Где долг, там одолжение. Вы можете устроить романтический ужин, попытаться его соблазнить и прочее, но ответьте: сможете ли вы принять отказ, если у мужчина устал, голова забита делами и просто хочется отдохнуть? У мужа может не быть настроения. Какая женщина сможет с легкостью отказаться от нежных планов? Поэтому, чтобы не ставить себя в обидное положение и не объявлять его бревном бездушным, подождите, пока он первым проявит инициативу. И обязательно куда-нибудь вас пригласит – в театр, в лес на прогулку, в кино, чтобы побыть с вами вдвоем.

Не ревнуйте и не злитесь

Допустим, вы в гостях. Вы не собственность друг друга. Не надо сканировать, с каким выражением лица он разговаривает с другой девушкой, чтобы потом устроить разнос. Не нужно контролировать, когда он вышел с работы и через сколько окажется дома, читать его почту и смс. Не надо запоминать и при случае цитировать, что сказала его мама или друзья. Даже если у мужа возник конфликт со своей родней, занимайте нейтральную позицию. Если вам неприятны его друзья или родственники, никогда не критикуйте их в присутствии мужа. Не жалуйтесь на их поведение.

Будьте аккуратной

Аккуратность и чистота сексуальна, она располагает к отдыху и удовольствию. Только кажется, что мужчине все равно, убрано в квартире или нет. Аккуратно одетая жена вызывает желание. Вы будете больше уважать себя, и муж будет вас уважать больше. Уделяя время себе, уделите внимание вашей квартире, создайте обстановку чистоты и праздника.

Извиняйтесь первой

Ни одна бытовая размолвка не стоит того, чтобы объявлять холодную войну. Даже совершенно разругавшись (хотя кричать, скандалить и обвинять неправильно), нельзя ложиться спать в разных постелях и засыпать, не помирившись. Старайтесь первой делать шаги к примирению. Мужчине, даже если он неправ, сложно наступить на горло своему самолюбию. Увидите, он оценит вашу душевную щедрость. Покажите, что все это ерунда, мелочи житейские. Все равно у него есть вы, у вас есть он. Не делайте из мухи слона. Если он совершит неловкий поступок – плохо выберет цветы или подарит на день рождения кухонную технику.

Чаще бывайте наедине

Нередко появляются детки, и интимная жизнь сходит на нет. И у мамы, и у папы появляется новое сексуальное желание – выспаться. Любовью приходится заниматься тихо, чтобы не разбудить детей. Важен баланс между временем, проведенным с детьми, и временем, проведенным с мужем. Для малышей можно пригласить няню, можно отвезти их в гости к бабушке или подругам, можно записать на курсы раннего развития. Всегда найдется, с кем оставить ребенка, если нужно выбраться в магазин или поликлинику. Для бабушек это железный аргумент. Так почему желание супругов провести вместе вечер не может быть такой же уважительной причиной?

Будьте вежливой

Следите за речью. Если хотите, чтобы вас услышали, говорите шепотом. Крик, скандал, выяснение отношений, припоминание ошибок и неприятностей – это реакция отчаяния. Помните закон физики: сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее давишь на мужчину, тем вероятнее, что он поступит наоборот. Сила, давление – не женское оружие. У женщин есть более эффективные инструменты – нежный взгляд, приветливая улыбка, длинные ноги, добрая душа и золотые руки.

Не позволяйте себе скучать

Возможен и такой вариант. Жена при всем параде, роскошный ужин, в доме чистота и уют, муж приходит, на скорую руку ужинает и утыкается в ноутбук. Ждать, пока вас заметят и те более обижаться, бессмысленно. Но и выводы типа «Не ценит, не любит» делать преждевременно. Придумайте себе хобби, увлечение, запишитесь на курсы, спортивные занятия или тренинги. Новый коллектив, новые цели и возможности позволят вам не замыкаться на своих переживаниях. Живите, радуйтесь, развивайтесь.

Автор: Алла Ильина

Источник: ХОЧУ

психологические методы, советы и рекомендации

1 комментарий

Наверняка, во дворе практически любой многоэтажки можно встретить приятную пожилую пару. Бабушка и дедушка, которые гуляют под ручку. Дедушка срывает для своей любимой женщины веточку сирени, а бабушка присев на лавочку, достает из ветхой сумки свежеиспеченные пирожки. Это не столько мило, сколько уже непонятно для молодежи. Как, — задаются вопросом юные девушки, — как им удалось столько лет прожить вместе? Как эта пожилая сухонькая бабушка смогла сохранить интерес супруга к себе на протяжении стольких лет? В современном мире соблазнов и легкой доступности заинтересовать мужчину очень сложно, а если этот мужчина уже стал мужем и вы вместе более трех лет, так тут и вовсе караул кричи. Давайте разбираться, как все-таки понять, что муж потерял интерес к своей супруге, какие могут быть причины охлаждения, как вернуть былую заинтересованность мужа и как поддержать этот огонек семейного тепла.

Мужчина потерял интерес к своей супруге. Как разобраться в отношениях.

Итак, как понять, что муж теряет интерес к своей любимой женщине? Вообще, женщины существа очень эмоциональные, им свойственно сгущать краски, прислушиваясь к своему внутреннему голосу и интуиции. Чаще всего, они не обманывают, и супруга сразу может заметить неладное. На что следует обратить внимание женщине в первую очередь… Наверное, на то, что сразу бросается в глаза. Например, раньше Вы с супругом могли часами общаться, сидя за чашкой чая, или могли часами гулять по парку у дома, может быть, Ваш супруг раньше регулярно писал с утра записочку с добрыми словами и оставлял на прикроватной тумбочке, прежде чем уйти на работу.

И вот этого, того, к чему Вы привыкли и без чего Ваш мужчина — не Ваш мужчина, исчезло. Это действительно тревожный сигнал. Как еще может проявляться охлаждение в отношениях? Сокращение времени общения, замкнутость супруга, отказ идти на контакт, отсутствие физической близости и не только в интимном плане (отсутствие поцелуев, объятий, поглаживаний), откровенные просьбы не трогать его какое-то время. К несчастью, многие сталкиваются с подобным поведением второй половинки. Но не стоит сразу паниковать, нужно трезво оценить ситуацию. Усталость, проблемы на работе, физическое недомогание. Подождите немного, а только потом приступайте к .

Рассмотрим печальный вариант развития событий: Ваш муж не устает на работе, проблем ни со здоровьем, ни с трудовой деятельностью нет, — он просто больше не заинтересован в Вас. Впадать в депрессию, как это зачастую случается, не надо, но разобраться в ситуации и поискать причины охлаждения, все же следует. Конечно, самым быстрым и простым способом является обычный разговор по душам, но иногда мужчина настолько замкнут в себе, что и слова не вытянуть. Тогда отойдите на некоторое время и проанализируйте ситуацию. Что могло его обидеть и оттолкнуть от Вас? Что было сказано в порыве гнева или сделано за последнее время такого, что могло перевернуть с ног на голову устоявшиеся доверительные отношения? Что послужило к потере интереса и как это можно исправить?

Основные причины потери интереса супруга к своей второй половинке, и как вернуть к себе интерес любимого человека.

Чаще всего основными причинами являются , недоверие и соответственно, постоянный контроль. Мужчина по натуре своей вольный зверь и держать его в клетке все равно не выйдет. Если Вам удалось приручить дикое животное, дать ему тепло, спокойствие и любовь, то оно само не захочет уходить от Вас. Не нужно навязываться и слишком часто напоминать о себе, важно дать мужчине за время, проведенное на работе или с друзьями, соскучиться по домашнему очагу. Попробуйте на просьбу мужа отпустить его к друзьям на футбол в пятничный вечер, без возмущений, с улыбкой его отпустить. В большинстве случаев, мужчина либо останется дома, либо уйдет, но уже через час будет лежать в родной постельке и смотреть комедию вместе со своей «такой понимающей и доброй женушкой». Вспомните период, когда вы еще не жили вместе и существовали в те минуты, когда находились вдали друг от друга, считая секунды до встречи. Мужчина был свободен, но в то же время всегда хотел находиться рядом с Вами. Попробуйте снова вернуться в этот конфетно-букетный период, поиграйте, вспомните эти приятные ощущения.

Легко теряется интерес у мужчины к женщине, которая всегда всем недовольна или постоянно жалуется на свою жизнь. Это только в кино несколько потрясающих мужчин будут страдать и биться за расположение одной плаксивой дамы, у которой плохо абсолютно все. В жизни же мужчин притягивают солнечные женщины, рядом с которыми можно согреться. Такие женщины становятся настоящими подругами в жизни и всегда могут поддержать, рядом с такими женщинами хочется быть мужчиной и сделать для нее только самое лучшее, ведь она достойна этого лучшего. Поэтому если Вы вдруг заметили, что регулярно своего мужа начали пилить по поводу и без повода, то стоит задуматься. Мужчины только снаружи такие сильные и крепкие, в душе они легкоранимы, и Ваши недовольства могут сильно пошатнуть эго. Если Вас не устраивает то, что мужчина для Вас делает, то какой смысл стараться? Тут и до депрессии недалеко.

Женщине нужно оставаться воздушным нежным цветком в руках своего мужчины, деликатно решать проблемы, при этом, не взваливая груз ответственности на свои хрупкие плечи. Мужчина должен оставаться мужчиной. Одна моя знакомая, уже бабушка, рассказывала о своем секрете. У нее всегда были сильные руки и без мужа, когда тот был в командировках, она с легкостью могла открыть одной рукой любую банку, но при супруге ее руки становились «парой лебедей», которые совсем не могли ничего. Ее муж не только спешил помочь и открыть все банки, но и искал различные открывашки на момент своего отсутствия, чтобы только любимая женщина не чувствовала себя брошенной. Это очень важный момент. Позволить мужчине быть мужчиной, даже если Вы можете прибить полку лучше, чем он.

Крайне сложно жить с женщиной, которая не интересуется ничем, кроме своих отношений с мужем. Не нужно замыкаться на муже, стараясь его перевоспитать (этим должна была заниматься ) или напротив, жить им, его увлечениями, интересами, стремлениями, забывая о себе. Недаром существует выражение: «противоположности притягиваются». Вашему мужчине необходимо получать стороннюю информацию для того, чтобы расслабиться, отдохнуть от работы и дел. Он расскажет немного о том, как прошел его день, Вы поделитесь с ним своими впечатлениями о прочитанной книге, или о том, как прошел Ваш день и что Вы узнали нового из телевизионной передачи, расскажете о событиях в жизни ваших общих друзей или родственников. То есть, проживете это время не зацикливаясь на телефонном звонке и мыслях о том, как Ваш муж проводит этот день без Вас. Живите полной жизнью самодостаточного человека.

Иногда случается так, что супруга, под гнетом домашней работы, постоянной усталости и недосыпа, теряет свою привлекательность. Дом, быт, готовка, глажка, уборка, стирка, дети…И даже не всегда удается вымыть голову. Утром такая женщина вскакивает, делает тугой пучок на голове, натягивает первые попавшиеся треники, футболку, в которой не страшно мыть полы. И весь день, как белка в колесе. И вот такое чудо в перьях встречает уставшего мужчину с работы. Женщины любят ушами, а мужчины глазами. Это нужно помнить. Как бы сложно не было, но за собой надо ухаживать именно для того, чтобы радовать своего любимого человека. Фитнес — центр спасет Вас от недостатков, которые могли появиться после родов, салон красоты раз в 2 месяца и опытные мастера помогут вернуть волосам здоровый блеск, ногтям — ухоженный вид и т.д. Если не хочется тратить деньги на все эти средства усовершенствования, то всегда можно посмотреть видео уроки в интернете и найти что-то подходящее.

Из всего вышесказанного можно сделать следующие выводы. Для того, чтобы вернуть интерес мужа к себе и удержать его, не нужно многого. Достаточно быть самой собой, такой, какую Вас полюбил Ваш будущий супруг, не стоит хандрить и часто сетовать на жизнь, не нужно ограничивать мужа в свободе и замыкаться на нем. Будьте интересной, красивой и позитивной женщиной, рядом с которой хочется засыпать и просыпаться. Будьте другом, любовницей, когда необходимо, матерью, и конечно же супругой своему любимому мужчине.

Возвращаясь к самому началу данной статьи, к тому, как же все-таки пожилые люди проносят через годы трепет и уважение друг к другу, хочется процитировать одного из таких воистину достойных мужчин: «Раньше сломанные вещи чинили, а не выбрасывали, так и с отношениями, случиться может всякое, но гораздо проще помочь друг другу, подставить плечо, нежели чем отдалиться и выбросить человека из своей жизни».

Со временем при длительных отношениях понятное дело искра, которая так пламенно и ярко горела между мужчиной и женщиной утихает. Интерес мужчины к женщине столь не так ярко выраженный, конечно для женщины это как сигнал дурных мыслей, таких как: «Да он меня разлюбил…, Он не уделяет мне внимания потому, что я ему безразлична… и т.д. Но так ли это, несомненно, нет. Мужчина просто реагирует так на то, обыденное что происходит с вами и с той ситуацией, которая сложилась. Чуточку поменять поведение, начать по-другому реагировать на него и все дело сделанное, его интерес к вам вернулся. Подогревать отношения нужно, просто как бы для женщины важно, что б, мужчина просто находился рядом возле нее. Но мужчине, зачастую хочется испытывать яркие ощущения, посмотреть на вас с новой стороны.

Итак, если вы почувствовали, что от вашего мужчины веет холодом, и он уже не так греет вас как раньше, находит отговорки, чтобы встретится с вами, ему не интересно ваше общение с ним, то надо что-то с этим делать. Все это правильно, если вы точно знаете что это ваш мужчина и другого вам не надо.

Как вернуть интерес мужчины

Вернуть интерес мужчине можно если дать ему почувствовать свою независимость от него. Что это значит? Дать понять ему, что у вас тоже есть хобби, у вас есть увлечения, и вам тоже хочется провести время с подругами, а может и у них остаться ночевать. Если вы первая постоянно звоните ему спрашиваете, где он, планируете проведение времени с ним, притормозите, дайте ему почувствовать себя мужчиной, который первый берет инициативу в свои руки, на то он и мужчина. Постоянный контроль заставляет его думать, что он в клетке и поэтому ему не очень хочется с вами общаться. Общение с вами ему кажется назойливым и ему хочется отдохнуть от вас. Для этого наверно мужчины придумали рыбалку, чтобы таким образом уединятся от возлюбленных. Не названивайте, будьте для него загадкой, даже если вы знаете друг друга более десяти лет. Собираетесь к подругам, не спешите говорить, куда вы идете. Пусть понервничает и наконец, сам спросит.

Как вернуть интерес мужчины фото

Обычно интерес мужчины к женщине пропадает потому, что ему кажется, что он ее знает, она для него как разгаданный ключ. Привычная одежда, прическа, старый парфюм, его уже не привлекает. Постарайтесь показаться у него на глазах в новом образе. Сделайте новую прическу, наконец, просто перекрасьтесь в другой цвет, купите новое платье, белье, новый парфюм, сделайте мейкап по новому, высокий каблук на туфлях. Старайтесь при этом всем наряде быть естественной, как будто это ваш привычный образ, чтобы он не подумал, что это вы сделали ради него. Укажите на то, что это связанно с вашими новыми ощущениями. Пусть еще задумается, что у вас, что-то произошло, а он не знает, что вызвало у вас такие перемены во внешности.

Как вернуть интерес мужчины видео

Внести изменение в отношениях и вернуть интерес к мужчине поможет игра с ним. Мужчины ведь они все любят играть. Заметьте они постоянно во что играют. Толи это компьютерные игры, это может быть и бильярд, боулинг, шахматы или что-то другое. Все они игроки. Так почему же не поиграть с ним. Для этого постарайтесь меняться у него на глазах, вы для него как загадка. Заставьте его врасплох своим поведение и манерой общения. Что заставит мужчину врасплох, сегодня вы игривая и страстная, а завтра вы ласковая и нежная. В одну минуту вы теплая доброжелательная, а с другой от вас веет холодком.

Мужчина очень сильно реагирует на чужое мнение. Если вы интересны другим мужчинам значит, он с вами угадал, самая лучшая девушка стоит рядом с ним и только с ним. По своей натуре мужчины добытчики и для него женщина как добыча. Ему хочется знать и глубоко верить, что он поймал самую лучшую добычу в своей жизни, добычу, за которой охотились многие, а досталась она только ему. При этом он убежден что, он самый сильный и лучший мужчина среди всех.

Таким образом, он еще раз подтверждает сове превосходство и повышает свою самооценку, что для него остается очень важным. Поэтому дайте ему почувствовать, что за вас нужно бороться до конца жизни, что вы не его рабыня и для того, он должен прикладывать усилия, чтобы вы остались с ним. Но, не говоря это ему: Милый, ты мне должен… и перечисляете список. Это ему вовсе не понравится. Подводя итоги, пофлиртуйте с другими мужчинами, дайте понять, что вы та самая лучшая, за которой он якобы охотился (мужчины всегда думают, что это они выбирают женщину, а не мы их). Если вам нужна помощь намекните что вы не хотите его обременять и у вас есть друг, который в этом разбирается и он вам поможет.

Зажгите ваши отношение новым пламенем любви, и он от вас уже никогда не денется, он будет вашим рабом в ваших же играх.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 29 лет. Не получается построить серьезных отношений с мужчинами, уже очень хочу семью и детей. Недавно познакомилась с парнем, вернее он сам захотел со мной познакомиться, как оказалось, мы вместе встречали этот Новый Год в компании друзей, но я его даже не помню, я ему очень понравилась, но у него тогда была девушка, поэтому он со мной тогда не общался и не познакомился, хотя был там без нее. Потом летом он с ней расстался, перед этим еще весной спрашивал у нашего общего друга обо мне, вот в конце лета он попросил познакомить его со мной. Нас свели в одной компании, он стеснялся, почти не разговаривал со мной, стеснялся посмотреть на меня. Потом добавил в друзья в «В контакте», попросил номер телефона, я не давала, потом дала. Сначала вообще я как-то отнеслась к нему не очень, не хотела с ним встречаться, гулять, общаться, он мне показался не интеллигентным. Друг уговаривал встретиться, пообщаться, говорит, что он хороший парень, серьезно настроен ко мне. Я все-таки встретилась с ним и, представляете, после общения он мне очень понравился, показался общительным и интересным. В общем он мне постоянно стал звонить, мы стали каждый день гулять, видеться, он несколько раз в день звонил, писал, спрашивал, чем занимаюсь или чем собираюсь заниматься, если он вечером работает, брал с собой к своим близким друзьям. В общем, я видела, что он ко мне серьезно настроен, интересуется мной. В итоге я влюбилась. Он это понял, что я влюбилась. Мы общаемся уже два месяца. Он стал реже звонить, меньше стали видеться, гулять. Я стала спрашивать, в чем дело, он говорит, просто не охота. В общем мы вчера встретились, гуляли часа три, катались на машине, все было хорошо и отлично. В итоге он сказал в конце вечера, что он не хочет сейчас отношений, что если я согласна общаться с ним также, дружески… Что вот сначала все хорошо было, сейчас вот, что-то случилось, что вот «не прет» его… Вот говорит, может, я дурак, ну что я сделаю… Но хочет продолжать также со мной общаться, но чтобы я не выносила мозг, мол, что ты не звонишь… Помогите мне, пожалуйста, я в него влюбилась, он мне подходит, знаю, что другой девушки у него нет, зовет еще погулять и поговорить. Подскажите, как правильно себя вести, чтобы его интерес появился ко мне снова? Я все выслушала, что он сказал, даже не стала упрекать его и высказывать что-то ему. Что мне сейчас делать и как себя правильно вести? Как не переживать по этому поводу? Я очень эмоциональный человек. Спасибо!

На вопрос отвечает психолог Бобылёва Елена Сергеевна.

Уважаемая Юлия, спасибо за Ваш вопрос.

Исходя из информации, изложенной в Вашем письме, я могу посоветовать Вам следующее:

1. Станьте для мужчины недоступной, как в начале знакомства. Если я правильно поняла — наибольшее внимание к Вам он проявлял тогда, когда был не очень Вам интересен. А чем больше Вы проявляли к нему интереса, тем меньше он к Вам… Да, такое бывает. Наверняка Вы знаете, что мужчина по природе своей охотник и его интересует «добыча» за которой нужно охотиться. А когда «охота» закончена — азарт проходит, а вместе с ним и интерес… Единственный выход в данном случае — постоянно подстёгивать в мужчине инстинкт охотника и завоевателя. Если Вам интересно этим заниматься — почитайте литературу (её масса) и разработайте свою стратегию.

2. Прислушайтесь к себе. Это действительно тот мужчина с которым Вы хотите прожить долгие годы и вырастить общих детей? Вы действительно хотите с ним сейчас романтических отношений, а дружеские Вас не устраивают? Уверены? Так скажите ему об этом! Тут, конечно, есть риск, что отношения закончатся, так как вы хотите разных отношений. Однако, я считаю,что это очень важно для счастья — ориентироваться на себя. Если Вы будете поддерживать отношения, которые Вас не устраивают, Вы будете несчастны и не сможете это долго скрывать. И, как следствие, отношения всё равно разрушатся через некоторое время.

В жизни каждой женщины случались ситуации, когда мужчина охладевал к ней и терял интерес. Женщины всегда очень тонко чувствуют отношение мужчины к себе, они подмечают любые мелочи, особенно, когда возникает дефицит внимания. Но уж что говорить о ситуации, когда мужчина вовсе уходит от женщины. Еще до ухода женщина наверняка подмечала, что любимый мужчина ухаживает скорее из долга, но отношения давно утратили романтичность, пылкость чувств. Нередко в жизни мужчины появляется новая женщина, и уходит он к ней. Именно не вам, а другой женщине он говорит сегодня комплименты, поклоняется, ухаживает, дарит свое внимание, нежность и страсть.

Ситуация кажется безнадежной, многим хочется опустить руки в таком случае и сдаться на волю обстоятельств. Но это было бы глупо, потому что вернуть интерес мужчины и его чувства можно, если повести себя правильно. Не унижайтесь в глазах мужчины, не пытайтесь его разжалобить, эффекта вы не добьетесь, ведь жалкая женщина, которая не знает себе цену, не способна вызвать интерес. Цель сейчас стоит перед вами – не удержать мужчину любой ценой, а пробудить в нем былые чувства, вызвать его желание быть рядом, влюбить, очаровать, заинтриговать, пробудить инстинкт охотника.

Вам следует сейчас подумать и понять для себя, что мужчину заставило когда-то обратить на вас внимание, что выделяло вас среди других. А как обстоят дела сегодня? Вы столь же привлекательны, вы следите за собой, носите красивое белье, имеете свои хобби и интересы, либо вы посчитали, что мужчина уже ваш и не стоит больше прилагать усилия. Многие женщины, особенно те, кто состоят в браке, со временем совершенно перестают ухаживать за собой, они наплевательски относятся к своей внешности, считая, что мужчина должен любить ее любой, они превращаются в скучных, истеричных бабенок, которые ничем в жизни не интересуются, а лишь пытаются из-за своих комплексов и неуверенности контролировать мужа, обвиняют в изменах, ищут улики. Не проще ли самой стать такой женщиной, от которой мужу не захочется уходить, которую он будет ценить и бояться потерять.

Женщины полагают, что если они растворились в мужчине, подарили ему любовь, ласку, внимание, всю себя, то этого достаточно для крепких отношений. Но хорошего тоже бывает много. Надо научиться немного скрывать свои чувства, не душить ими мужчину, позволяя ему любить вас чуть больше. А теперь перейдем к действиям. Вам надо сменить стиль одежды, прическу. Делайте макияж и укладывайте волосы ежедневно, натяните улыбку и живите насыщенной жизнью. Общайтесь с друзьями, запишитесь на курсы, в бассейн, тренажерный зал, на танцы, найдите себе новые увлечения. Если вы не работали, то непременно надо начать работать. На вашем лице должна быть улыбка, ваше настроение должно быть жизнерадостным, а жизнь интересной. Именно в этом случае мужчина снова заинтересуется вами!
Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

Даже самые романтичные отношения со временем могут потерять искру, и вот ваш возлюбленный уже не смотрит на вас глазами самоотверженного героя из сказки. Многие женщины подтвердят, что былой фейерверк чувств, захлестывавший партнеров, незаметно угас.

Часто подобное развитие событий вовсе не означает полную утрату взаимных чувств. Быть может, ваши отношения просто перешли на более зрелый уровень, когда на первый план выходят уважение и глубокая привязанность, а не юношеское буйство эмоций. Однако если вы ощутили, что партнер перестал питать к вам банальный интерес, а отношения попали под угрозу разрыва, нужно срочно принимать меры.

Как вернуть интерес мужчины?

Существует множество способов «встряхнуть» партнера, напомнив ему о себе. Все, естественно, зависит от конкретного случая. Так или иначе, в начале знакомства вы чем-то привлекли внимание мужчины к себе, а значит, у ваших отношений есть определенная база.

Да вы и сами сможете вспомнить те чувства, которыми были поглощены на ранних этапах отношений, когда каждая секунда рядом с любимым была наполнена ощущением безграничного счастья.

Постарайтесь вспомнить то время, попутно разобравшись в следующих моментах:

• каким человеком вы были в тот момент, когда ваш муж понял, что не представляет своей жизни без вас;
• среди тысяч девушек он выбрал именно вас, а это неслучайно – задумайтесь, почему так произошло;
• сможете ли вы вновь стать той вдохновительницей для любимого мужа, которой были на заре отношений;
• решите для себя, готовы ли вы вернуть себе утраченные качества и пережить изменения собственного характера, чтобы возродить былую страсть.

Усердная работа над собственной личностью может помочь почти каждой женщине стать эталоном для своего супруга. Более того, даже другие мужчины оценят ваш положительный характер.

Связав себя узами брака, многие дамы решают, что отныне можно себе позволить выглядеть как угодно и вести себя как угодно. Постепенно угасают чувства и интерес мужчины, как вернуть их бывает непросто понять. Если та прекрасная нимфа с покладистым характером и теплотой в глазах, которую ваш возлюбленный привык видеть до брака, вдруг превращается в стервозную личность с огромными претензиями, тогда исход предрешен. Подумайте, возможно, именно перемены в вашем собственном характере запустили этот печальный сценарий.

Возрождение чувств – основные правила

Наверное, каждая вторая женщина после нескольких лет в браке задумывалась: со стороны любимого мужчины как вернуть интерес?

Но процесс возвращения утраченного долог и местами крайне утомителен.

Вот почему нужно проявить усердие и постараться осуществить комплексный подход к предстоящей задаче:

1. проявите терпение . То, как быстро женщины разбираются в любовных неурядицах и принимают внутренние перемены, мужчинам попросту недоступно. Не пытайтесь давить на супруга, будьте последовательны и предельно спокойны;
2. глубокий анализ отношений . Постарайтесь воспроизвести в памяти тот переломный момент, когда отношения начали стремительно терять свою силу. Быть может, в какой-то период вы или ваш супруг позволили себе лишнего. Если в определенный момент один партнер задел за живое другого, то со временем даже едва заметная недосказанность может вырасти в глубокую пропасть непонимания;
3. работаем над внешним обликом . Прежде чем приступать к радикальным изменениям собственной внешности, полагая, что именно это произведет неизгладимое впечатление на супруга, задумайтесь, насколько собой довольны вы. Новая стрижка, фитнес, маникюр – возможно, эти нехитрые манипуляции заставят, в первую очередь, вас самих взглянуть по-новому на отражение в зеркале. Как только вы будете получать удовольствие от собственной эффектности и притягательности, муж обязательно обратит на это внимание;
4. эффект неожиданности . Как давно между вами и вашим супругом случались моменты, полные удивления и восторга? Даже самые спокойные люди время от времени нуждаются в ярких впечатлениях. Продумайте простой, но неожиданный поступок, который будет решительно отличаться от вашей повседневной семейной жизни. Позовите супруга на романтическое свидание в джазовое кафе, предварительно оставив ему загадочную записку, или отправьтесь в однодневное путешествие по местным историческим достопримечательностям. Мужчина рассмотрит вас в новом качестве, как партнера, с которым можно весело и разнообразно проводить время.

Некоторые женщины интересуются, как вернуть заинтересованность мужчины-Льва или другого определенного знака. Например, Львы остро почувствуют нехватку внимания и восторженного отношения с вашей стороны. Если вы хотите вернуть расположение Льва, то работа над сдержанностью в негативных эмоциях станет вашей основной задачей. Постоянные ссоры по пустякам, недовольство и депрессии не прибавят страсти вашим отношениям.

Здоровье мужчин – как его сохранить и укрепить?

Мнение профессионалов

Энергичность, сила мышц и характера, активное сексуальное поведение и крепость тела. Таков портрет идеального мужчины. К сожалению, с возрастом эта радужная картина начинает меняться не в лучшую сторону. Депрессия, слабость, болезни, сопровождают представителей сильного пола уже после сорока, и в дальнейшем приводят к самым неутешительным результатам. Статистика – вещь неумолимая, Согласно ей, в 10 случаев смертельного исхода, 8 –именно мужские смерти. И это не случайно.

Мужчины тяжелее переносят повышенное артериальное давление по сравнению с женщинами, мужчины чаще питаются неправильно – в их рационе преобладает жирная, соленая, жареная пища; мужчины чаще злоупотребляют вредными привычками, их работа чаще связана с перенапряжением и стрессами. Мужчины не любят ходить к докторам и жаловаться на свое самочувствие, запуская недуги, у них не хватает времени на обследование и выполнение рекомендаций врача. Как изменить ситуацию? Поговорим об этом с врачом – терапевтом, заведующей дневным стационаром ОКДЦ, Татьяной Викторовной Бондаренко.

— Думаю, вы согласитесь с тем, что воспитывать наших мужчин, которым сегодня живется отнюдь не просто, дело самое неблагодарное. Говорить стоит лишь о том, как помочь им сохранить здоровье и бодрость на долгие годы…

— Согласна. Прежде всего, нужно создать условия, которые обеспечат мужчине максимум экономии времени. Чтобы человек сумел в течение нескольких минут записаться к нужному врачу по телефону или на сайте, в сервисе «Закажи звонок». Чтобы он пришел в специально назначенный день (в нашем центре это четверг), и всего за несколько часов смог сдать все анализы, пройти УЗИ, ЭКГ, получить консультацию врачей, грамотно подобранную схему лечения, рекомендации по питанию и оптимальным физическим нагрузкам. Всего один день и вы застрахованы от неприятных сюрпризов, которые может преподнести ваш организм уже после сорока.

Специалисты Областного консультативно-диагностического центра разработали специальную программу, которая как раз и решает эту проблему. Скрининг обследование в режиме «зеленого света», когда не надо стоять в очереди у кабинетов и лабораторий, поможет выявить опасные риски снижения потенции, гормональных сбоев, развития сахарного диабета, инсульта, инфаркта и онкопатологии.

В эту скрининговую программу входят лабораторные исследования, включая определение гормонального статуса, уровня тестостерона, инсулина и холестерина, консультации уролога, эндокринолога и терапевта. При необходимости, диагностический процесс может стать более углубленным, и врач предложит пройти дополнительные обследования для уточнения диагноза с последующим лечением. Сделать это можно не отрываясь от работы, в дневном стационаре ОКДЦ, где созданы максимально комфортные условия для работающих мужчин.

Это особенно важно знать тем, кто страдает избыточным весом (окружность талии больше 94 см), снижением мышечной массы и силы, сухостью кожи, уменьшением роста волос на лице и теле, усиленным потоотделением, нарушением мочеиспускания, снижением полового влечения, нарушением потенции, хронической усталостью, депрессией, снижением настроения и интереса к жизни. Факторами риска могут стать и колебания артериального давления, заболевания сердца и сосудов, повышение уровня сахара крови более 6,1 ммоль/л, алкогольная и пищевая зависимость.

Выделение так называемых групп риска позволит нормализовать образ жизни человека и предотвратить развитие патологии, если она выявлена, или профилактировать недуг, что называется, «на ранних подступах». Немаловажен и фактор нормализации сексуальной активности, что способствует хорошему настроению и работоспособности.

-Реклама сегодня буквально пестрит предложениями чудодейственных таблеток для усиления потенции. Но они далеко не всем помогают, а иногда и наносят вред здоровью…

Потенция, как известно, изменяется с возрастом мужчины. Но возрастом в данном случае следует считать не количество лет, которое указано в паспорте, а то, в каком состоянии находится организм. Не секрет, что иногда и семидесятилетний мужчина может запросто дать фору тридцатипятилетнему.

Сексуальное здоровье мужчины определяется еще с самого периода внутриутробного развития. Женщина, которой предстоит стать матерью, должна знать, что из-за ряда факторов возможны серьезные нарушения у будущего ребенка. К таким факторам относятся: воздействие радиации и ионизации, перенесенные инфекционные болезни, прием лекарственных препаратов, взаимодействие с химическими веществами, курение и алкоголь.

Следующий важный этап в жизни представителей сильного пола – половое созревание. В это время организм переносит ряд интенсивных гормональных изменений и перестроек, и всегда есть вероятность сбоя, который проявит себя в будущем. Формируется тембр голоса, появляются мужские признаки и изменяется рост волос. На все эти процессы влияет тестостерон. Он вырабатывается надпочечниками и яичками, и именно он необходим для развития мускулатуры, появления волос в местах на теле, характерных только для мужчин. Тестостерон определяет звучание голоса и от него зависят половые возможности и сексуальное влечение. Ученые настойчиво доказали, что этот гормон важен и для успешности в жизни: для достижения поставленных целей, для овладения хорошей профессией, для умения благосостояния. С возрастом тестостерона становится меньше. И это говорит о том, что пора обратиться к специалистам.

Следующий принцип полового здоровья мужчины, о котором говорить долго не приходится, — его образ жизни. Зачастую соблазн поддаться желанию закурить сигарету и собраться вечером с друзьями за бокалом пива преобладает над желанием отправиться в спортзал, на пробежку или просто на прогулку. Никотин и алкоголь – одни из опаснейших врагов сексуального долголетия, потому что они поражают и ослабляют сосуды, нарушают кровообращение, «блокируют» выработку тестостерона.

— Но самый большой враг мужчины – это, наверное, его работа. Ведь, сегодня определен даже перечень профессий, которые быстро истощают мужскую силу и вредят здоровью…

Профессия во многом определяет половое влечение и сексуальные способности. Самыми неблагоприятными в этом плане можно считать: высокие должности в политике и бизнесе, творчество и актерское дело, штатную службу в армейских подразделениях, и многолетнюю сидячую работу в офисах за компьютером.

Представителям таких профессий после 37 лет надо посещать врачей и обследоваться на предмет выработки тестостерона. Как правило, к 40 годам в их организме его становится намного меньше, а потому возникают проблемы с влечением и потенцией. Кроме того, своевременное исключение вегетососудистой дистонии, заболеваний сердца, артериальной гипертензии позволяют продлить удовольствие, получаемое от жизни.

В более старшем возрасте появляется еще одна проблема – аденома предстательной железы, и нужно вовремя найти ее решение. Программа «Мужское здоровье», разработанная специалистами ОКДЦ позволяет сделать это быстро и грамотно. Мы ведем себя честно. Вам назначат только те обследования и процедуры, которые действительно нужны. При этом качество обследования в нашем центре соответствует строгим европейским стандартам. У нас введен многоуровневый аудит лабораторных исследований с привлечением федеральных и международных референсных центров внешнего контроля качества –ФСВОК, ЕQAS, RIQAS.

ОКДЦ оснащен самым современным оборудованием экспертного класса. На сегодняшний день завершенная лабораторная диагностика целого ряда сложных заболеваний возможна только на базе ОКДЦ.

— А какие рекомендации можно дать тем мужчинам, которые ограничиваются девизом «Помоги себе сам!», но при этом готовы заниматься профилактикой, чтобы жить долго, сохраняя потенцию и здоровье?

— Сексуальные возможности во многом определяются потреблением витаминов. Для представителей сильного пола очень полезны витамины А, С и Е. К примеру, дефицит витамина С отрицательно сказывается на подвижности и качестве сперматозоидов. А витамины А и Е являются жирорастворимыми, поэтому для оптимального их усвоения нужно кушать жирную рыбу, растительное масло и не менее пяти видов свежих овощей в день. Обязательными продуктами для мужского долголетия считаются мясо, творог, куркума, имбирь, орехи, морепродукты.

Один из секретов отличного самочувствия и половой активности после 50 лет – это активный образ жизни и физическая нагрузка. Не менее важную роль играет и нервная система. Надо научиться регулярно снимать стресс и отдыхать.

Здоровье и эрекция напрямую связаны с состоянием позвоночника и спины. Здесь речь идет не только о том, что из-за болевых ощущений не хочется шевелиться и тем более думать о сексе. Сама по себе потенция значительно ослабляется или пропадает совсем из-за защемления позвонков или грыжи.

В конце хочется сказать о том, что старость – это всего лишь состояние ума. Доказано, что люди, которые постоянно развиваются интеллектуально, читают много книг и стимулируют мозговую активность, дольше способны сохранять не только крепость духа, но и мышечную силу. Прямая связь между работой мозга и мускулатурой определяет и качество половой жизни. Сохранять оптимизм, бороться со стрессами, вести здоровый образ жизни и делать упор на важнейшие жизненные ценности — вот, пожалуй, основные принципы, которые позволят любому мужчине почувствовать вкус жизни и сохранить его как можно дольше.

.

5 способов вернуть его

Вы чувствуете, что ваш мужчина отстранен как никогда? Вы хотите вернуть его внимание? Прежде чем вы приступите к своей миссии, позвольте мне дать вам несколько жизненно важных советов, чтобы вы не сделали наоборот и не отпугнули его еще больше.

Это может быть больно, когда ваш мужчина отстраняется, а вы не знаете, почему. Он может быть отстраненным по разным причинам, например, вы слишком сильны, он боится обязательств или что-то не связанное с отношениями его беспокоит.Какой бы ни была причина, вы хотите что-то сделать, чтобы вернуть его к себе.

Одна из главных ошибок, которые делают многие женщины в этих сценариях, — это слишком стараться. Есть очень тонкая грань между привлечением его внимания и отчаянием. Если вы перейдете эту тонкую грань и окажетесь в отчаянии, это может оказать негативное влияние и оттолкнуть его еще дальше.

Не волнуйтесь, я помогу вам избежать этого с помощью этих очень полезных советов, которые я использовал сам:

Не пьяный текст

Это безумие, как сильно эта ночь с подругами может превратиться в то, что ты пьяно пишешь ему текстовые сообщения и изливаешь ему свое сердце.Если вы это сделали, то будем надеяться, что вы были настолько пьяны, что текстовое сообщение даже не имело смысла!

Если серьезно, вам не следует писать ему смс, когда вы выпили немного. Мой друг ужасен для этого. В настоящее время она рассталась со своим мальчиком, но после того, как мы выпили несколько сухих белых вин, затем написала ему из моего дома, чтобы спросить, заберет ли он ее и отвезет домой.

Из-за этого она выглядит так, будто зависит от него. Важно, чтобы вы оставались независимыми и уверенными, поскольку именно эти два фактора будут привлекать его к вам.Просить его помочь вам в пьяном виде — не самое привлекательное качество, и хотя это может привлечь его внимание, это не в лучшем случае.

Пригласите его с друзьями

Хороший способ привлечь его внимание и вернуть его — пригласить его в групповую среду. Это не только снимет с него давление, но и будет означать, что вы оба сможете весело провести время с другими людьми. Иногда лучшее средство в отношениях, если это весело. Напомните ему о том, как вам весело вместе, не ведя подробных разговоров, если, конечно, он не инициирует их.

Если вы и ваши друзья планируете пойти на концерт, который, как вы знаете, ему понравится, нет ничего плохого в том, чтобы спросить, не хочет ли он пойти с ним. Если вы и ваши друзья планируете весенние каникулы, почему бы не спросить его, не хочет ли он поехать с ними.

Одна из худших вещей, которые вы можете сделать, чтобы привлечь его внимание, — это публиковать фотографии в социальных сетях с другими парнями, чтобы заставить его ревновать. Это никогда не сработает и только заставит вас выглядеть отчаявшимся. Он увидит это насквозь и не сочтет это привлекательной чертой, которая могла бы его оттолкнуть.

Поделитесь любыми захватывающими новостями

Очень хороший способ привлечь его внимание — поделиться с ним любопытными новостями. Это может быть повышение, о котором вы мечтали целую вечность, и он знает, что вы очень этого хотели, или же вы получили отличные оценки.

Единственное, от чего я бы предостерегал, так это не делать вид, будто вы хвастаетесь, поскольку это не очень хорошая черта. Вы можете поделиться в социальных сетях своими достижениями, которые обязательно привлекут его внимание в очень позитивном ключе.

Это гораздо лучший способ привлечь его внимание через социальные сети, чем публиковать такие вещи, как суперскучно прямо сейчас или смотреть Карточный домик. Обе эти вещи не кажутся захватывающими и не подтверждают, что вы счастливы в жизни, поэтому я бы не стал рассказывать обо всем, что вы делаете.

Сосредоточьтесь на своем здоровье и фитнесе

Один из лучших способов вернуть его внимание — это сосредоточиться на себе, чтобы улучшить свое здоровье и физическую форму. Вы можете поделиться своими успехами в социальных сетях, что восходит к предыдущему пункту обмена интересными новостями.

Если он увидит, насколько хорошо у вас дела и насколько хорошо вы ухаживаете за собой, то это обязательно приблизит его к вам. Нет смысла хандрить и прятать голову в песок. Также нет смысла быть нездоровым, если не выспаться или не есть. На этом этапе вашим главным приоритетом должны быть вы сами.

Это не значит, что вам нужно выглядеть стройнее; Я говорю об улучшении вашего образа жизни в целом, чтобы ваш разум был здоровым, а вы были счастливы.Лучший способ привлечь его внимание — показать, насколько вы счастливы и уверены в себе.

Будьте счастливы в своей компании

Одно из самых привлекательных качеств женщины для мужчины — это независимость. Они не хотят, чтобы женщина, которая от них зависела, делала их счастливыми. Чтобы быть по-настоящему счастливым в отношениях, вы должны быть счастливы проводить время в собственной компании.

Вы можете сделать это, найдя хобби и новые интересы, которые могут вам понравиться, и заняться ими самостоятельно.Например, я очень люблю читать, могу часами сидеть в одиночестве с хорошей книгой и быть очень счастливым. Мне и моему партнеру приятно иметь как свои личные интересы, так и общие интересы. Если вы будете чувствовать себя комфортно в вашей компании, вы не будете слишком навязчивыми.

Мужчинам нравится чувствовать, что они нужны, а не нужны, поэтому отсутствие необходимости зависеть от него, чтобы сделать вас счастливыми, жизненно важно.

Как игнорировать его, но привлечь его внимание (5 простых советов) | by Powers of LOVE

12 волшебных текстов, которые сделают его вашим, № 10 поразит ваш разум!

Отношения непростые.А иногда нужно придумать хорошие стратегии, чтобы привлечь внимание парня.

Может быть, у вас долгосрочные отношения, которые только что достигли трудного момента — он отстранен, и вы чувствуете, что он теряет интерес.

Кажется, он отстраняется, а вы не знаете, как справиться с ситуацией.

Может быть, вы только начинаете новые отношения и не хотите разрушать их из-за чрезмерной навязчивости.

Вы хотите, чтобы все шло гладко, но даже если еще рано что-то говорить, вам кажется, что он отстраняется.

Большинство женщин отреагируют слишком остро. Они делали глупые ходы, чтобы привлечь внимание парня.

Но вы не сделаете этого, потому что я расскажу вам секреты, как привлечь его внимание, даже если теперь это может показаться безнадежным делом.

Верните своего бывшего парня одним простым текстом… (Видео с практическими рекомендациями)

В подобных ситуациях, от «болезни», называемой «отстранение», вам понадобится секретное «лекарство» под названием IGNORE.

Несмотря на то, что это кажется простым и очевидным, поверьте мне — когда речь идет о эмоциях, вам будет трудно контролировать свои действия.

Иногда вы даже ловите себя на том, что вы клялись, что никогда не сделаете этого.

Если бы кто-нибудь рассказал вам историю о девушке, которая писала сообщение парню, хотя он не отвечал ей (или что-то подобное), вы, вероятно, сказали бы: «Я бы никогда этого не сделал. Она сумасшедшая?

Если бы я оказался в такой ситуации, я бы полностью его проигнорировал ».

Но вот и вы делаете то же самое — даже если вы сказали, что не сделаете этого. И это простое «ИГНОРИРОВАНИЕ» кажется таким трудным.

Используйте «игнорировать» правильно.Начните с себя, а затем постепенно продвигайтесь к тому, чтобы получить от него то, что вы хотите.

Вот несколько советов, которые помогут сделать миссию игнорирования его и вернуть его внимание с большей вероятностью:

Как превратить парня в своего парня с помощью одного простого текста… (Видео с практическими рекомендациями)

Это ловушка, в которую попадают многие женщины. Они думают, что парни испытывают эмоции так же, как и они. Тогда они слишком рано проявляют все свои эмоции.

Ребята могут этого испугаться.Они действуют на другом уровне, чем женщины.

Обычно им требуется больше времени, чтобы разобраться во всем и убедиться в своих эмоциях, прежде чем поделиться ими.

Если вы откровенны со своими эмоциями или преувеличиваете эмоциональные проявления, это может быть причиной того, что он выбрал другое направление.

Слишком большая честность просто заставит его бежать так быстро, как он может.

Итак, не торопитесь. Время решает все. Сбавьте скорость с его темпа и начинайте показывать эмоции только тогда, когда он готов их показать.

Убедитесь, что вы на одном уровне. Слишком рано проявив свою любовь и привязанность в отношениях, вы можете послать сигнал о том, что вы не уверены в себе или отчаялись.

Предоставляя ему пространство и время для размышлений, вы, возможно, на правильном пути, чтобы дать вам шанс полюбить друг друга.

Он, вероятно, начнет задаваться вопросом, почему вы изменились, и почему вы не уделяете ему столько внимания, как раньше, и это заставит его пойти за вами.

Большинство женщин склонны делать поспешные выводы.

Может быть, все в порядке, но вы предполагаете, что это могло быть потому, что он не сразу ответил на ваше сообщение или не поставил смайлик-сердечко в конце сообщения спокойной ночи.

Что бы вы ни делали, сначала убедитесь, что причина для беспокойства и реакции действительно существует, и что вам нужно как-то отреагировать.

Постоянные жалобы и постоянный шум из-за мелочей могут заставить его бежать так быстро, как он может. Никто не хочет слышать постоянное нытье, тем более без причины.

Как привлечь его, просто отправив одно романтическое сообщение… (Видео с практическими рекомендациями)

Выбирайте битвы с умом. Если у вас действительно есть проблема, вам нужно решить ее с ним и убедиться, что она действительно актуальна.

Если он причинит вам боль, вы должны сказать ему об этом открыто. Однако преувеличение может задушить отношения.

Вы хотите, чтобы он видел в вас женщину, которая не обдумывает каждое свое слово.

Ваша жизнь принадлежит вам, и у вас нет времени зацикливаться на каждой мелочи, которую он делает.Вы должны хотеть решать только большие проблемы.

Он может даже быть удивлен или обеспокоен тем, почему вы не реагируете на то, о чем обычно теряете рассудок.

Поставьте себя на первое место. Не будьте слишком внимательны к его потребностям и не спешите с каждым телефонным звонком и каждым последним приглашением, которое он вам дает.

Вам не нужно быть занятым. Вы должны быть заняты — заняты собой.

Пусть ваша жизнь функционирует так, как вы хотите. Обратите внимание и на свои потребности.

У вас должна быть своя жизнь, и он должен быть важной ее частью. Если вы будете слишком любезны, он к этому привыкнет.

Как превратить парня в парня с помощью одного простого текста… (Видео с практическими рекомендациями)

Он воспринимает ваше время как должное и, естественно, полагает, что вы всегда будете уделять ему время.

Он должен быть тем, кто корректирует свои планы в соответствии с вашим графиком — по крайней мере, иногда.

Вам не нужно постоянно отклоняться, чтобы вписаться в его планы.Компромисс — это всегда хорошо, но он не заставляет его думать, что у вас нет собственной жизни.

Мужчина не любит ничего, кроме независимой женщины, которая также может включить его в свой плотный график.

Взять на себя ответственность. Составьте план поездки. Составьте план ужина. Закажите билеты, чтобы посмотреть фильм, который ему будет интересен. Купите билеты на концерт с каким-нибудь музыкантом, который вам обоим нравится.

Стройте любые планы, которые, по вашему мнению, будут интересны вам обоим. Скажите, что вы организовали какое-то мероприятие, и попросите его присоединиться к вам.

Большинство женщин привыкли к тому, что мужчины делают все необходимое.

Это способ показать ему, что вы самодостаточны и способны организовать деятельность, и вам бы очень хотелось, чтобы он присоединился к вам.

Главное здесь — сказать: «Если ты не можешь пойти, ничего страшного. Я попрошу некоторых из моих друзей пойти со мной, потому что я действительно хочу пойти. «Держите это непринужденно.

Это заставит его задуматься: «Какие друзья?» И вы покажете ему, что умеете веселиться без него.

Это тонкий способ игнорировать его.

12 волшебных текстов, которые сделают его своим, № 10 поразят вас!

Если вы постоянно игнорируете его, он через некоторое время устанет от этого. Он увидит, что он врезается в кирпичную стену и что у него нет никаких шансов с вами.

Так что дайте ему несколько намеков, что, в конце концов, у него может быть надежда. Вы играли роль ледяной королевы, но время от времени намекаете ему, что у вас доброе сердце.

Пообщайтесь с ним, когда у вас будет возможность. Покажите ему, что вам интересно то, что он говорит.

Дайте ему почувствовать, что он говорит настолько увлекательно, что вы не захотите пропустить ни единого слова.

Вы также можете даже написать ему текстовое сообщение, чтобы спросить его о чем-то, о чем он имеет некоторую информацию, а вы не знаете (только не делайте это слишком очевидным).

Если вы видите, что ваши внезапные намеки на внимание заставляют его хотеть больше говорить с вами или писать вам больше сообщений, вы на правильном пути.

Найдите баланс между игнорированием его и уделением ему некоторого внимания. Вы не хотите вести себя с ним абсолютно невозмутимо, но вы также не хотите показаться нуждающимся.

Сыграйте в игру горячего и холодного, дайте ему ровно столько, чтобы он зацепился, но не слишком сильно. Баланс — это ключ.

~ Прочтите еще 2 совета на HerWay.net, Щелкните здесь !

Кредит: HerWay.net ( Лия Ли, )

12 волшебных текстов, чтобы сделать его своим, № 10 поразит ваш разум!

Отказ от ответственности: Обратите внимание, что этот пост содержит партнерские ссылки, которые могут предоставить мне комиссию бесплатно для вас.Тем не менее, ссылки относятся к лучшим программам и курсам, которые вам нужно начать для построения лучших отношений. Я протестировал и полностью рекомендую все продукты, перечисленные на этой странице. В настоящее время я сам использую большую часть этих ресурсов, и они жизненно важны для успеха моих отношений.

Я никогда не знал, как он себя чувствовал. Теперь он говорит мне каждый день.

8 эффективных способов вернуть его внимание, если что-то изменилось

Как вернуть его внимание, когда он отстранился или изменил свое отношение к вам? Если все было хорошо, но больше не так, читайте дальше.

Ваш мужчина отвлекается, и вы боитесь, что он теряет интерес. Что делать женщине? Вы можете подумать: «Что я сделал не так?» Причин может быть миллион, и велика вероятность, что вы никогда не узнаете наверняка. Но вот восемь эффективных способов вернуть его внимание.

1) Во-первых, проявите ясность

Вы действительно хотите его вернуть? Если он потерял интерес, подходит ли он вам? Он был таким великим или тебе сейчас просто одиноко? Стоит спросить, потому что это потребует некоторых усилий.Так что будьте ясны, он вам подходит и стоит дополнительных усилий, которые вы собираетесь предпринять, чтобы вернуть его внимание.

2) Подумайте о своем взаимодействии

Возможно, вы изменились? Однажды у меня была клиентка, у которой был привычный распорядок с мужчинами, с которыми она встречалась. Вначале она была сладкой, как пирожок, но через какое-то время она уже не могла этого удержать. Она должна вернуться к своей нормальной (не такой приятной) личности. Ой! Лучше быть собой, а не тем, чего, по вашему мнению, хочет мужчина, если вы хотите прочной любви.

Быть самим собой, хотя и оставаться лучшим, имеет решающее значение для развития прочных отношений. Если вы отошли от своего подлинного «я», вернитесь к этому, поскольку именно это в первую очередь привлекало вашего мужчину.

3) Вы стали навязчивыми или требовательными?

Это может случиться с лучшими из нас. Но быть навязчивым — крайне непривлекательное поведение. Мужчинам нравятся уверенные в себе женщины, так же как женщинам нравятся уверенные в себе мужчины.

Если ваша неуверенность берет верх, позаботьтесь о своих потребностях и дайте ему немного места.Больше полагайтесь на друзей, читайте книги по саморазвитию или обращайтесь за профессиональной помощью. Привязанность и требовательность не заставят человека долго оставаться рядом с вами.

4) Вы слишком много общаетесь?

Иногда вы так счастливы встречаться с отличным парнем, что начинаете слишком много общаться. Если вы часто звоните ему, отправляете несколько сообщений или часто пишете по электронной почте, притормозите. Это особенно актуально, когда мужчина перестает отвечать. Постоянное обращение к нему не поможет и не вернет его внимание.

Если он, кажется, отступает, дайте ему немного места.Никто не любит тесниться, и мужчины часто общаются меньше, чем женщины. Позвольте ему скучать по вам, и если он серьезно к вам относится, он скоро ответит. Или вы обнаружите, что он не для вас.

5) Вы все время занимаетесь?

Это еще одна проблема с пространством. Мужчинам тоже нужно поддерживать дружеские отношения и хорошо проводить время с парнем. У них есть интересы и проекты, над которыми они хотят потратить время. Улыбайтесь, когда он хочет встретиться с мальчиками — это тоже дает вам выходной.Посетите с друзьями или поработайте дома. Вы можете развлечься на одну ночь, даже в выходные.

6) Ты все еще выглядишь лучше всего?

Легко снова одеться в удобную одежду по сравнению с тем, когда вы впервые встретились, но сохранение вашего внешнего вида важно для максимального притяжения и укрепления ваших отношений.

Не возвращайтесь к старым привычкам, если вы были в поту до того, как встретили его. Нанесите немного помады и наденьте что-нибудь красивое, если хотите вернуть его внимание.Хорошая внешность также способствует повышению самооценки и уверенности в себе.

7) Вытяните назад

Я знаю, что это самое трудное. Каждый инстинкт в вашем теле кричит, чтобы бежать за ним. Но не делай этого. Это худшая стратегия вернуть его внимание, и она не работает.

Думайте об этом как о бальных танцах. Когда вы делаете шаг назад, у него появляется шанс сделать шаг вперед. Не будьте слишком доступными, меняйте планы или постоянно приглашайте его на свидание. Отсутствие может заставить сердце полюбить.После того, как он поймет, что вы не так цените его, как раньше, позвольте ему снова преследовать вас, чтобы он ценил вас.

8) Помни, ты сказочная женщина

Парню, с которым вы встречались, повезло, что он провел с вами время. Если ваши отношения не складываются, держите голову высоко и сохраняйте уверенность. Вы по-прежнему являетесь отличной добычей, и есть еще много мужчин, которые оценят вас.

Если вы все-таки расстанетесь, найдите время, чтобы поправиться и снова повысить самооценку. Гарантирую, он действительно был для тебя не единственным парнем.Есть еще кто-то, кто может быть даже лучше. Но вы этого не узнаете, если не пойдете туда и не посмотрите.

Теперь вы знаете восемь эффективных способов вернуть его внимание или решить двигаться дальше, чтобы найти любовь, которую вы заслуживаете.

Слишком долго не замужем, Ронни хотел найти любовь. Итак, она внесла несколько изменений, а затем за 15 месяцев встречалась с 30 мужчинами, чтобы встретить своего очаровательного мужа Пола. Обнаружив ключи к свиданиям среднего возраста, она основала «Любовь никогда не поздно», чтобы помочь другим умным и успешным женщинам найти любовь! Ее миссия — поделиться своими проверенными советами по свиданиям и глубоким пониманием того, как мужчины повсюду общаются с женщинами, которые серьезно относятся к поиску любви с правильным мужчиной.Ронни Энн Райан, магистр делового администрирования, CCC — сертифицированный коуч, который помог 1000 женщинам среднего возраста с помощью своих услуг коуч по любви и свиданиям. Она была представлена ​​на BBC 5 Live Radio, NBC, ABC и Fox News, NPR, eHarmony, MSN.com, MORE.com, Connecticut Magazine и других по всему миру. Как признанный автор, вы можете найти ее 6 книг на Amazon.

Что нужно знать

Почему мужчины отстраняются? Что вы делаете, когда казалось, что все идет отлично, а теперь он отстраняется и игнорирует вас?

Я собираюсь разоблачить, почему игнорирование его, когда он отстраняется, — лучший способ справиться с этой ситуацией.Я покажу вам, как привлечь его внимание, проделав с ним тот же трюк и перевернув столы.

Если вы не знаете этого важного «трюка обработки мужских эмоций», продолжайте читать. Я покажу вам секретный ответ, которого вы больше нигде не найдете.

Когда вы не знаете, что делаете, вы в конечном итоге саботируете способность мужчины влюбиться в вас. С другой стороны, когда вы примените этот трюк, он легко вернется в ваши объятия.

БОЛЬШЕ: Почему мужчины уходят на ранних стадиях: как вернуть нового парня

Мне все время задают этот вопрос: что делать, когда мужчина отстраняется.Это расстраивает, сбивает с толку, и часто вы можете в конечном итоге оттолкнуть его навсегда просто потому, что не знаете, что происходит у него в голове и как вернуть его обратно.

Я знаю, это звучит нелогично, но я покажу вам, как игнорировать его, чтобы привлечь его внимание. Игнорирование парня имеет значение и важно, потому что оно вернет его обратно, если когда-нибудь будет шанс снова его вернуть.

Пройдите тест: теряет ли он интерес?

Щелкните здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Теряет ли он интерес» прямо сейчас и узнать, действительно ли он теряет к вам интерес…

Идея игнорировать кого-то сложна, но вы должны принять ее, а не бороться с ней, иначе вы упускаете лучшую возможность отвести его назад.

Ключевым моментом здесь является . Занимайте свою жизнь любимыми вещами. . Это создает пространство для него, чтобы успеть скучать по вам и осознать свои чувства к вам. Space даст вам возможность заставить мужчину полюбить вас.

Я покажу вам 3 шага, чтобы «проанализировать», почему он вас игнорирует. Когда вы понимаете и следуете инструкциям, это почти исключает вероятность того, что вы сделаете что-то случайно, что может облажаться и потерять его.

Посмотрите видео: Игнорирование его, когда он отстраняется

Шаг 1. Он занят или просто недоступен?

Этот первый шаг важен тем, что вы даете ему возможность сомневаться. Всегда лучше исходить из наилучшего и не тратить время впустую, превращаясь в кучу негативных и, скорее всего, иррациональных мыслей и страхов.

Если есть сомнения, следуйте правилу 24 часов. Если вы задаетесь вопросом: «Когда он отстраняется, я должен игнорировать его?» Стоит ли мне обратиться и спросить, что случилось? », Подождите за день до того, как вы примете какое-либо решение или предпримете какие-либо действия.Это дает вам время остыть в эмоциях и не предпринимать спонтанных действий, которые могут поставить под угрозу потенциал отношений.

Подождите, по крайней мере, 24 часа, прежде чем связаться с ним, написать ему сообщение и т. Д. Чего вы, , не хотите, , так это посылать ему кучу пугающих, отчаянных сообщений, требующих подтверждения или успокоения. Это мгновенный поворот, и он только оттолкнет его.

БОЛЬШЕ: Что делать, когда он уходит (это как вернуть его)

Шаг 2. Посмотрите на свои шаблоны общения

Почему этот шаг так важен? Если взглянуть на общую картину того, как вы общаетесь друг с другом, это может дать вам четкие схемы того, как вы приближаетесь к нему, отстраняясь.

Например, если вы говорите каждый день, имеет смысл начать беспокоиться о том, что что-то действительно не так. Если у вас есть постоянный образец контакта друг с другом, это может казаться красным флагом, когда он внезапно замедляется или останавливается. Тем не менее, он, вероятно, просто действительно занят, и что-то случилось, что мешает ему протянуть руку, как обычно.

Опять же, простое решение — отступить и дать ему пространство. Подождите 24 часа, прежде чем что-либо делать. Это яркий пример того, как отвлечься, чтобы привлечь его внимание, и это так просто, потому что вы на самом деле ничего не делаете.

Вместо того, чтобы приходить в отчаяние и нуждаться, засыпая его кучей сообщений, вы выглядите спокойным, крутым и собранным, просто занимаясь своими делами, как в любой другой день.

БОЛЬШЕ: Почему мужчины уходят: 3 простых способа остановить мужчину от отказа

Шаг 3. Посмотрите на свой уровень обязательств

Статус ваших совместных отношений определит результат, хороший или плохой, того, как работает этот трюк с общением. Если у вас уже есть отношения, вероятность того, что вы совершите те же ошибки, будет, если вы только начинаете встречаться или столкнетесь с более случайной ситуацией, не так велика.

Когда у вас есть четкое обязательство, это почти дает зеленый свет и «право» обратиться, потому что связь прервалась. С другой стороны, если вы явно не привязаны друг к другу, вам нужно немного потрудиться, чтобы выяснить границы общения и понять, что это слишком много.

Я не говорю, что если у вас явно преданные отношения, у вас есть право послать ему кучу текстов, требующих ответов. Просто у вас есть более надежная возможность открыть этот дверной проем, чтобы восстановить линии связи.

Даже если у вас крепкие отношения, очень важно дать ему пространство. Независимо от вашего статуса, это способ привлечь его внимание, игнорируя его. Предоставление ему пространства и уважение границ действительно изменит или сломает то, как он видит вас, и его реакцию на то, что вы игнорируете его, когда он отстраняется.

БОЛЬШЕ: Что делать, когда он уходит — 12 экспертов по взаимоотношениям делятся своими бесценными знаниями

Теперь, очень быстро, я хочу указать на кое-что: это одна из тех основных точек зрения, которые делают вашу личную жизнь легкой, легкой и простой. Работайте так, как вы всегда этого хотели.

Обычно это скрытый ключ, который «эксперты» по свиданиям никогда не делятся и даже не пытаются объяснить, и он может решить множество проблем и предотвратить множество общих проблем во взаимоотношениях и свиданиях.

Дайте ему пространство

Предоставление парню пространства — ключевая часть того, как заставить мужчину влюбиться в вас. Большинство женщин обманывают себя, пытаясь испытать любовь, потому что они случайно саботируют себя, прерывая процесс влюбленности мужчины.

Вы должны понимать, что мужчины влюбляются в ваше отсутствие .Когда они уезжают от вас одни, их отсутствие заставляет их сердце становиться более любвеобильными. Они сами понимают, что влюбляются в вас.

Это пространство, которое вы предоставляете, — это место, где мужчины обрабатывают свои эмоции. Они прорабатывают свои чувства в частном , и они, очевидно, не могут этого сделать, если вы зависаете, все время пишете текстовые сообщения и съедаете каждое мгновение их дня.

Так как же игнорировать парня, чтобы он захотел тебя? Вы даете ему пространство и используете это время, чтобы сосредоточиться на себе и жить своей жизнью, делая то, что вам нравится и что делает вас счастливым.

БОЛЬШЕ: Как правильно дать ему пространство

Космос — ключевой ингредиент любых любящих и здоровых отношений. Это заставляет его чувствовать себя в безопасности и позволяет справляться со своими эмоциями по-своему.

Иногда в поп-культуре можно услышать такие вещи, как «Мужчины не хотят вступать в отношения, потому что они не хотят« терять свою свободу »». Это удивительно популярное заблуждение, по сути, состоит в том, что мужчины хотят вечно бегать, оставаясь одинокими. Не правда!

На самом деле мужчины говорят о том, что они не хотят терять возможность иметь непрерывного пространства в своей жизни, когда им нужно это.Отталкиваться от него, когда он отстраняется от вас, — лучшее, что вы можете сделать, чтобы дать ему возможность разобраться во всем.

Мужчинам иногда нужно пространство, это хорошо для них и хорошо для ваших отношений! Это очень важно понять и принять близко к сердцу.

Очень важно показать, что вы это понимаете, и вы согласны с тем, что он занимает место, когда ему это нужно! Наличие пространства — это то место, где мужчины чувствуют ту «свободу», в которой они якобы нуждаются.

Используйте это время, чтобы сосредоточиться на своей жизни и делать то, что вы, , хотите делать, не теряя времени на беспокойство о том, чем он занимается.Это становится невероятным, когда у вас есть жизнь, которой вы довольны, и вы понимаете, что дать ему пространство — лучшее для вас обоих, и отношений.

Если вы не привыкли использовать эту концепцию, это отличная практика, потому что это важно для процветания отношений. Пространство означает, что вы занимаетесь своей жизнью любимыми вещами, поэтому, когда он отстраняется, вы позволяете ему уйти, не беспокоясь и не нервничая.

БОЛЬШЕ: Что делать, когда он уходит (7 эффективных шагов, чтобы вернуть его)

Когда вы обнаружите, что не знаете, как вернуть его внимание, не забудьте выполнить 3 шага, и вы сами убедитесь, как игнорирование парня для привлечения его внимания может показаться странным, но это очень мощный трюк.

Итак, в любых отношениях, которые я обнаружил, есть 2 поворотных момента, которые определяют, заканчиваются ли ваши отношения разбитым сердцем или вы будете жить долго и счастливо, поэтому жизненно важно, чтобы вы сделали следующий шаг и прочитали это прямо сейчас, потому что в какой-то момент мужчина, которого вы хотите, спросит себя: «Это та женщина, которой я должен посвятить себя в долгосрочной перспективе?» Этот ответ определяет все … Знаете ли вы, как мужчины определяют, является ли женщина материальной девушкой (типом женщины, которой он обязуется) или он видит в вас всего лишь интрижку? Если нет, вам нужно прочитать следующее: Вещь № 1, которую мужчины хотят в женщине…

Вторая проблема, с которой сталкиваются почти все женщины: в какой-то момент он начинает терять интерес.Он не перезвонит вам или станет эмоционально закрытым. Кажется, он теряет интерес или отдаляется — знаете, что делать? Если нет, вы подвергаете свои отношения и будущее своей личной жизни большой опасности, прочтите это сейчас или рискуете потерять его навсегда: Если он уходит, сделайте это…

Хотите узнать, действительно ли он теряет интерес? Нажмите здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Теряет ли он интерес» прямо сейчас и узнать, действительно ли он теряет к вам интерес…

Пройдите тест: теряет ли он интерес?

Он теряет интерес? Пройдите тест

Вкратце…

• Шаг 1. Он занят или просто недоступен?
• Шаг 2. Посмотрите на свои шаблоны общения
• Шаг 3. Посмотрите на свой уровень приверженности
• Дайте ему место

8 советов, которые на самом деле работают

Перестаньте писать ему для внимания

Вы хотите привлечь внимание парня и постоянно писать ему сообщения в надежде, что этого достаточно.Просто отправив сообщение парню, он не привлечет его внимания. Его раздражает погоня, и в конце концов он просто проигнорирует вас, вместо того чтобы превратить вашу дружбу в отношения. Прекратите писать ему, чтобы привлечь его внимание, и попробуйте вместо этого эти восемь вещей, которые обязательно помогут вам наладить отношения с парнем, который вам нравится!

1. Перестань писать ему постоянно

Если вы все время пишете парню, его внимание будет обращено куда-то еще. Он будет игнорировать вас, потому что вы все время заваливаете его сообщениями.Вы прогоните его, если напишете ему слишком много. Заманчиво писать ему каждый час в день, чтобы думать о вас, но нужно нечто большее, чтобы по-настоящему привлечь его внимание. Перестаньте писать ему постоянно, если хотите привлечь его внимание. Вместо этого пишите ему время от времени. Это на самом деле поможет вам больше думать о нем, потому что он не будет игнорировать вас, если вы только иногда пишете ему. Вместо того чтобы писать ему несколько раз в день, пишите ему только несколько раз в неделю. Это сделает ваши сообщения сюрпризом и повысит ваши шансы на отношения.Он начнет преследовать вас, если вы перестанете преследовать его. Вам также следует подождать, пока он не напишет вам первым, чтобы ответить. Конечно, иногда можно сначала написать ему сообщение, но если вы дадите ему перерыв от всех постоянных сообщений, он действительно захочет поговорить с вами больше, поэтому он будет тем, кто отправит вам сообщение. Перестаньте писать ему все время, и вы обязательно привлечете его внимание!

2. Игнорировать его немного

Если вы хотите отношений, вам следует немного игнорировать свою любовь.Прекратите разговаривать с ним и проводить с ним время, но ненадолго. Не пишите ему, не сидите с ним за обедом и не появляйтесь в тех местах, где, как вы знаете, он собирается быть. Покажите ему, что вы не слишком навязчивы и неприятны, дав ему дистанцию. Ваш парень оценит, что вы немного отступили, и это вызовет у него желание погнаться за вами. Не игнорируйте его долгое время, иначе вы можете упустить шанс с ним. Придерживайтесь недели или двух без общения, а затем расслабьтесь. Время вдали заставит его скучать по вам и осознать, насколько сильно он хочет иметь с вами отношения.Вы определенно привлечете его внимание, если попытаетесь немного игнорировать его, а затем остановитесь, начнете писать текстовые сообщения и снова проводить с ним время. Отсутствие заставляет сердце становиться более нежным, поэтому какое-то время вдали от него заставит его захотеть уделить вам все свое внимание.

3. Не упустите возможность получить

Усердная игра — отличный способ привлечь внимание парня, который вам нравится. Он будет уделять вам внимание, и вы должны сначала игнорировать его. Прекратите сразу же отвечать на его сообщения и отправляйте ему расплывчатые ответы, когда он спрашивает, что вы делаете.Если он приглашает вас на свидание, откажитесь в первый раз. Не прямо «нет», но скажи ему, что ты занят или что не сможешь приехать в ту ночь. Заставьте его работать на вас, и он обязательно захочет погнаться за вами. Парням нравится уделять внимание девушкам, которые не прилипают, и постоянно писать им сообщения. Играя изо всех сил, вы показываете ему, что он должен преследовать вас, чтобы привлечь ваше внимание. Вы перестанете изо всех сил стараться, как только он покажет вам, что стоит вашего времени. После того, как вы заинтересуете его и уделите ему все свое внимание, вы можете отказаться от сложной фасадной видимости и начать отношения с парнем.Не делайте полного переворота и не пишите ему все время или что-то в этом роде, но вы можете сразу же принять приглашения на свидание и пообщаться с ним. Играть сложно — гарантированный способ привлечь его внимание!

4. Пусть берет на себя инициативу

Для девушек совершенно нормально быть впереди, когда они находятся в отношениях или пытаются пригласить парня на свидание. Однако, если вам нужно его внимание, попробуйте позволить ему взять на себя инициативу. Перестаньте все время заводить разговоры, перестаньте появляться, где бы он ни был, и определенно не пишите ему сначала.Позвольте парню контролировать ситуацию, хотя бы ненадолго. Парням нравится контролировать свои отношения, поэтому, сделав шаг назад и позволив ему быть впереди, вы быстрее привлечете его внимание. Отвечайте положительно на то, что он делает. Если он просит вас пообщаться, скажите «да», но не спрашивайте его. Если он пишет вам, ответьте, но не пишите ему сначала. Позволяя ему взять на себя инициативу, вы также заставляете его работать на ваше внимание, что заставит его захотеть уделить вам свое внимание. Это отличный способ заинтересовать парня!

5.Run Hot And Cold

Быть горячим и холодным — это не то же самое, что играть трудно. Когда вы играете изо всех сил, вы действуете последовательно. Вы сбиваете его с толку и перестаете отвечать на его сообщения, как только получаете их. Когда вам становится жарко и холодно, вы смешиваете свое поведение, чтобы заинтересовать его и удержать его внимание. Иногда вы можете сразу ответить на его сообщения. В других случаях игнорируйте его, пока он не отправит несколько сообщений, а затем отвечайте только на самое последнее. Скажите ему, что вы не можете выйти на улицу несколько раз, а затем скажите, что можете несколько раз, только для того, чтобы снова сказать, что вы не можете это сделать.Не стоит перебарщивать с холодным и горячим поведением, но смешав это, он никогда не заскучает. Это как продолжать погоню, даже когда он уже поймал тебя, и парням это нравится. Если с парнем будет немного жарко или холодно, его внимание определенно не будет отвлекаться от вас.

6. Проводите время с ним

Очевидно, если вы хотите его внимания, вы должны быть на его радаре. Для того, чтобы это произошло, вы должны проводить с ним время. Если вы ищете более прямой подход к привлечению внимания парня, прекратите играть в игры и просто будьте рядом с ним.Это заставит его заметить вас, и он не захочет перестать быть рядом с вами, как только поймет, насколько вы классны. Есть несколько способов провести время с любимым парнем. Во-первых, сделать это групповым. Это, вероятно, ваш лучший выбор, когда вы только начинаете, потому что проводить время в группе намного удобнее, чем пытаться сразу же побыть один на один. Представьте своих друзей его друзьям и объедините свою группу, чтобы вам всем захотелось проводить время вместе. Затем предложите несколько забавных прогулок, которые вы все можете устроить, даже если это означает просто посетить ваш любимый ресторан или сходить в игровой зал.Это дает вам свободный способ пообщаться с парнем, который вам нравится, чтобы он обратил на вас внимание. Другой способ — попросить его провести время только с вами вдвоем. Делайте это только тогда, когда вам достаточно комфортно, чтобы не было слишком неловко. У вас должно быть за плечами несколько групповых выездов, прежде чем вы попробуете встречу один на один. Пообедать и сходить в кино, даже в компании друзей, — хорошее начало. Добейтесь того, чтобы на тусовках требовалось постоянное общение. Как только вы окажетесь там, вы окажетесь в его поле зрения, и он никогда не захочет вас отпускать.Провести с ним время — верный способ привлечь его внимание!

7. Не меняйся ради него

Перестань пытаться изменить себя, чтобы произвести впечатление на парня, который тебе нравится. Вам не нужно становиться кем-то новым, чтобы привлечь его внимание, да и не обязательно! Если он не заинтересован в том, кем вы являетесь, вы вообще не должны хотеть его. Ни один парень не заслуживает того, чтобы из-за этого потерять себя, и вы пожалеете, что когда-либо изменили себя, если вы, ребята, расстанетесь. Даже если вы останетесь вместе навсегда, вы будете обижаться на него за то, что ему не нравится то, кем вы были раньше.Парням нравятся и уверенные в себе девушки. Перестаньте думать, что парням вы понравитесь, только если вы впишетесь в определенную форму. Ваш поклонник будет уважать то, что вы знаете, кто вы есть, и готовы придерживаться этого. На самом деле у вас больше шансов привлечь его внимание, если вы останетесь верны себе. Если тебе нужно его внимание, не меняйся ради него! Если с ним стоит встречаться, ему понравится то, кто вы есть, и он предпочтет, чтобы вы не перекраивались от его имени.

8. Флирт с другими парнями

Еще один косвенный способ привлечь внимание парня — флиртовать с другими парнями.Не ведите всех вокруг, если вам это не интересно, но флирт — это совершенно нормально, и это привлечет к вам внимание, которое вы хотите от парня, который вам нравится. Вам следует флиртовать с другими парнями, когда вы рядом, чтобы он мог видеть, что вы делаете. Он поймет, что у него нет вас, если не уделит вам внимания, которого вы заслуживаете, поэтому это заставит его сделать ход. Если он еще не осознал, насколько вы классны, то, увидев вас с другим парнем, докажет ему, что он хочет вас. В любом случае, флирт с другими парнями на глазах у вас обязательно привлечет его внимание.Вы также должны кокетничать перед его друзьями, даже когда вас нет рядом. Его друзья расскажут ему о том, что они видели, особенно если вы уже заинтересованы в вас. Услышав это от других людей, он определенно покажет ему, что ему нужно уделить вам внимание, прежде чем кто-то другой подберет вас!

Теперь привлеките его внимание

Перестаньте прятаться за телефоном и все время писать ему сообщения. Вы не привлечете его внимания, если будете безудержным смсистером.Воспользуйтесь этими другими советами, чтобы привлечь внимание парня, который вам действительно нравится!

5 методов, их плюсы и минусы

Получите помощь специалиста по привлечению его внимания. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Вы можете любить парня, но не хотите выглядеть «слишком увлеченным».

Или, может быть, вы в неведении думаете, нравитесь ли вы ему тоже.

В любом случае, вы решаете, что лучший способ привлечь его внимание — это играть хладнокровно и игнорировать его, пока он, наконец, не напишет.

Снится, что он скучает по тебе, умоляет тебя видеть, просит тебя быть с ним, когда ты вместе едешь на закат, верно? Неправильный.

Игнорирование мужчины с целью заставить его захотеть тебя — это силовая игра, которая не принесет тебе счастья и после этого …

Но в некоторых обстоятельствах игнорирование его, чтобы привлечь его внимание, может помешать вам слишком быстро прыгнуть во что-то и помочь выяснить, так ли это на самом деле.

Дело не в том, чтобы игнорировать его в надежде, что он вас преследует. Такое обращение является неуважительным, манипулирует его временем и эмоциями и ни в ком не раскрывает лучшего.

Но бывают моменты, когда лучше всего сосредоточить свою энергию на других вещах, вдали от многообещающих отношений.

Это может быть для вас шансом по-настоящему познакомиться с парнем, прежде чем вы будете слишком эмоционально вложены в него, но при этом убедитесь, что вы уделяете время своим собственным желаниям и потребностям.

Вот некоторые вещи, которые следует учитывать, когда вы пытаетесь игнорировать парня, чтобы «правильно» привлечь его внимание.

1. Игнорируйте его сообщения и будьте недоступны.’

Плюсы: Вы не хотите терять азарт и предвкушение встречи друг с другом из-за того, что вы «слишком доступны». Если вы будете слишком стараться, чтобы получить его, вы покажете ему, что у вас есть своя жизнь и интересы вдали от свиданий. Важно уделять время собственному кругу друзей и хобби вне отношений и уделять немного времени «себе».

Минусы: Есть тонкая грань между слишком доступным и недоступным. Вам нужно видеть друг друга достаточно регулярно, потому что, если вы продолжите игнорировать его, он потеряет интерес и перестанет пытаться.

В первые дни знакомства с парнем может быть легко окунуться в романтику и захотеть проводить все время вместе. Но важно помнить, что у вас была жизнь до того, как он появился, и занятия и дружба, которые наполняли ее, по-прежнему должны быть приоритетом.

Если он предлагает встретиться, а у вас уже есть другие планы, не бойтесь сказать «нет» и предложить другое время. Если вы гуляете или ужинаете с друзьями, а он пишет, не помешает ответить через несколько часов, когда вы будете готовы, при условии, что он знает, что вы заинтересованы.

Старайтесь не менять свою жизнь, чтобы соответствовать ему и его жизни, а лучше найдите способ постепенно вводить время, проводимое с ним вокруг всего, что у вас уже происходит.

Отношения не выдержат испытания временем, если он не сможет полностью узнать вас и все стороны вашей жизни, которые делают вас тем, кто вы есть.

2. Игнорируйте все его платформы социальных сетей.

Плюсы: Вы узнаете парня таким, какой он есть на самом деле, а не тем, что предлагает его профиль.Не спешите с выводами слишком рано, и еще есть что узнать о нем, когда вы узнаете друг друга.

Минусы: Мы живем в современном обществе, где онлайн-знакомства строятся на том, чем вы делитесь в своем профиле. Это может быть отличным способом обнаружить любые красные флажки, прежде чем вы слишком увлечетесь и сможете уйти.

Мы все сделали это, есть кто-то, кто вам нравится, и внезапно у вас есть исследовательские навыки, чтобы соперничать с Шерлоком Холмсом. Прежде чем вы это узнаете, вы смотрите фотографии с их детских дней рождения, знаете в лицо всех их лучших друзей и можете дать имя их первому домашнему питомцу — и все это, даже не встречая их.

Хотя может быть полезно узнать об их ненормальной одержимости наряжать своих кошек или об их обширной коллекции статуэток из «Звездных войн», слишком легко думать, что вы уже знаете все о человеке еще до того, как должным образом дадите ему шанс.

Если вы слишком глубоко погрузитесь в чей-то профиль в Интернете, это может отвлечь вас от мысли об отношениях еще до того, как вы с ними познакомились, или, в равной степени, убедить вас, что они — любовь всей вашей жизни, еще до того, как вы впервые выпьете.

Сделайте себе и им одолжение и постарайтесь игнорировать их платформы в социальных сетях.Дайте им возможность показать вам, кто они в реальной жизни, с помощью #nofilter.

3. Игнорируйте побуждение перейти к личному.

Плюсы : Хранение карт близко к груди дает вам время потренироваться, действительно ли вам нравится парень настолько, чтобы быть более открытым и эмоционально уязвимым с ним.

Минусы: Вы должны отдать достаточно, чтобы дать ему понять, что вы заинтересованы в развитии более глубокой связи. Если вы не будете его поощрять, он может перестать пытаться произвести на вас впечатление.

Слышали когда-нибудь совет «Лечить их значит, держать их в покое» ? Что ж, если не воспринимать это слишком буквально, эта школьная поговорка все еще может иметь место в нашей взрослой жизни на свиданиях.

Я не говорю, что вы на самом деле плохо относитесь к своему свиданию, но сохранение эмоциональной дистанции в первые дни свиданий и игнорирование побуждения слишком быстро стать слишком серьезным может дать вещам время, необходимое для правильного развития.

Делая это медленно, вы на раннем этапе обнаружите, не заинтересован ли он в развитии более глубокой связи с вами, прежде чем вкладывать слишком много вашей эмоциональной энергии и получать травму, когда он теряет сознание.

Если он действительно хочет, чтобы все работало, он должен быть счастлив делать все в вашем темпе и продолжать работать, чтобы завоевать ваше доверие и привязанность. Если это произойдет, вы знаете, что у вас есть хороший, и что это нормально, если вы немного ослабите бдительность.

Важно остерегаться того, чтобы не попасть в тупик, в котором вы оба отказываетесь показывать, что чувствуете на самом деле. Если вы все делаете медленно, а вы оба все еще оставались без дела, кто-то должен сделать решительный шаг и перестать игнорировать вопрос о том, куда развиваются отношения; и этим человеком, возможно, должны быть вы.

4. Игнорируйте его потребности в пользу своих собственных.

Плюсы: Ставьте себя на первое место в отношениях и работайте, если это лучше всего для вас. Убедитесь, что этот мужчина раскрывает в вас все самое лучшее, и не отказывайтесь от того, что делает вас тем, кто вы есть, чтобы сделать его счастливым.

Минусы: Отношения — это взаимные уступки, и существует баланс между тем, чтобы при знакомстве ставить во главу угла свои потребности, и быть эгоистичным.

Ставить собственные потребности на первое место при свиданиях — значит не позволять влечению к человеку мешать вам оставаться тем, кем вы являетесь.

У вас должна быть возможность продолжать заниматься своими хобби и друзьями вне отношений и не чувствовать, что вы должны жертвовать частью своей жизни, чтобы сделать счастливым того, с кем вы близки. Вы не можете быть счастливы в отношениях, если не счастливы в себе.

Если он просит вас многим пожертвовать, то вам нужно спросить себя, действительно ли вы ему нравитесь такой, какая вы есть, или он пытается превратить вас в того, кем хочет, чтобы вы были.

В первые дни знакомства помните, поддерживает ли он ваши интересы и обязательства.Если вам неудобно делиться с ним определенными вещами или он заставляет вас отказаться от чего-то, подумайте, действительно ли вы этого хотите, или вы делаете это только для того, чтобы доставить им удовольствие.

5. Игнорируйте его, если он игнорирует вас.

Плюсы: Игнорирование побуждения к реакции мешает ему контролировать ваши эмоции.

Минусы: Возможно, стоит отдать ему преимущество сомнения.

Вы можете оказаться в ситуации, когда вам кажется, что парень, с которым вы встречаетесь, намеренно игнорирует вас.

Если это так, и вы попались на удочку, это может превратиться в ядовитое противостояние между вами двумя, каждый из которых отказывается вступать в контакт из страха оказаться «страстным».

Оказаться в этой ситуации — не самое лучшее место для здоровья, и ваши отношения ни к чему не приведут, если вы не дойдете до сути того, почему вы думаете, что он игнорирует вас.

Во-первых, он играет с вами в интеллектуальные игры и работает ли это? Отношения не должны строиться на том, чтобы кто-то так играл с вашими эмоциями.Если вы хотите с кем-то поговорить, поговорите с ним, если вы хотите его увидеть, предложите дату. Спросите себя, достаточно ли он вам нравится, чтобы заниматься этим, или он показывает свое истинное лицо и манипулирует?

Во-вторых, ему действительно интересно? Только вы сможете сказать, есть ли в этом потенциал, но если это отношения почти исключительно благодаря нечастому обмену сообщениями, и он не подкрепляет их регулярными свиданиями, то пора задаться вопросом, действительно ли это куда-то идет.

Наконец, он намеренно игнорирует вас или у него есть собственные друзья и занятия, которым он уделяет время.Если он уделяет время своим интересам, то вам тоже следует не позволять себе расстраиваться или испытывать нужду только потому, что у него есть жизнь вдали от вас.

Обсудите, чем вы оба занимались, когда увидите друг друга, и узнайте эти части его жизни, чтобы лучше узнать его. Если вы ему нравитесь, он скоро будет уделять вам больше времени.

Игнорирование парня, чтобы привлечь его внимание, на самом деле означает не тратить время на себя и на то, что делает вас счастливыми. Речь также идет о том, чтобы дать отношениям время развиваться в их естественном темпе.

Человек наиболее привлекателен, когда он наиболее счастлив. Вы не можете быть наиболее счастливыми, если отказываетесь от занятий, которые вам нравятся, или не уделяете времени себе, потому что вы заняты тем, что посвящаете все свое время кому-то другому.

Если вы находитесь с мужчиной, которым вам суждено быть, он поддержит вас и проявит в вас все самое лучшее, даже если это означает проводить время вдали от него. Если он подходит, вы найдете способ органично вписаться в жизнь друг друга. Это приходит со временем и терпением, но что за спешка, если это навсегда?

Все еще не знаете, как игнорировать парня, чтобы привлечь его внимание? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться.Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Рецепт успеха! —

Если вы знакомы с нашей философией и нашим веб-сайтом, то вы знаете, как часто мы подчеркиваем важность того, чтобы никогда не быть нуждающимся или навязчивым, когда вы хотите, чтобы человек взял на себя обязательства и вложился в развитие отношений с вами. Но почему это так важно? Что заставляет человека совершать действия, когда вы отдаляетесь, и означает ли это, что вам нужно играть в игры? Многие люди отвечают, что не хотят играть какую-то роль, когда я рассказываю им об этой концепции, но я могу с уверенностью сказать вам, что речь идет не об играх.

Существует особый способ действительно создать сдвиг в динамике между вами и этим мужчиной, чтобы вы могли заставить его жаждать вашего внимания, и это не так сложно, как может показаться. Итак, в сегодняшней статье я хочу научить вас, как заставить его принять решение, отстраняясь, чтобы вы могли начать строить платформу для очень счастливого будущего с тем мужчиной, которого вы хотите!

В любых отношениях будет элемент «тяни-толкай», и если ты сможешь справиться с этим, то сможешь поставить все шансы в свою пользу.Итак, давайте рассмотрим, как именно использовать мощь метода «толкать / тянуть», чтобы заставить этого парня захотеть взять на себя обязательства перед вами раз и навсегда!

Можете ли вы на самом деле заставить его покончить с собой, отстранившись?

Недавно я объяснял эту технику одному из моих клиентов, и я помню выражение лица Регины.

«Так вы хотите, чтобы я перестал разговаривать с парнем, с которым пытаюсь встречаться…? Подожди, что толку от этого? »

Конечно, когда вы впервые слышите о концепции, это может показаться вам немного странным, но причина, по которой она работает, на самом деле довольно проста.

Вернемся к примеру с моей клиенткой Региной. Когда она пришла ко мне некоторое время назад, она жаловалась, что сколько бы времени она ни пыталась провести с мужчиной, с которым начала встречаться, все, что он делал, — это отстранялась. Чем ближе она пыталась подобраться к нему, тем больше он отстранялся и тем дальше становился.

Затем мы с ней начали работать вместе, и в течение нескольких месяцев мы не только определили, что Регина заставляла Картера отказаться от своей независимости, но и сосредоточили внимание на том факте, что она требовала, чтобы он сосредоточился исключительно на их отношение.

Итак, я попросил Регину начать делать прямо противоположное, то есть отстраняться.

Я попросил ее бросить вызов себе, позволить ему жить своей жизнью, позволить ему наслаждаться своим интересом, и тогда мы увидим, будет ли постепенно он проявлять больше интереса к ней и к этим отношениям. Конечно же, он это сделал! Как только Регина начала давать ему свободу, проводить с ней время стало веселее.

Ему была предоставлена ​​возможность скучать по ней и жаждать ее присутствия, и тусовки больше не казались рутинной работой или обязанностью.

Это то, что полностью изменило динамику их отношений, и все потому, что она дала ему возможность увидеть ее в другом свете.

Особенность людей в том, что нас привлекает то, что нам недоступно. В тот момент, когда что-то становится легко принять как должное, мы перестаем ценить это.

К сожалению, мы очень часто наблюдаем это в романтических отношениях. Как я уже сказал выше, в любых отношениях есть элементы толкания и тяги, но если вы постоянно толкаете вас, он будет постоянно сопротивляться.

Каким бы неприятным это ни было временами, важно отметить, что в отношениях существует игра силы, и если вы хотите знать , как заставить его совершить , вы должны помнить, что вы не должны делать ничего такого, что будет постоянно ставить вас в положение более слабой власти.

Итак, , когда он отрывает , решение состоит в том, чтобы сделать большой шаг назад и переключить свое внимание. Если вы чувствуете, что, возможно, испытываете некоторую неуверенность в своих отношениях, у нас есть продукт, специально разработанный, чтобы помочь вам преодолеть это и обрести уверенность.

Когда он отъезжает, вот что нужно делать

Я знаю, это неприятно. Но вы можете внести изменения, которые пойдут на пользу ситуации, но, что более важно, принесут пользу вашему чувству благополучия! Серьезные чувства к кому-то, кто отстраняется или боится обязательств, может быть действительно эмоционально утомительным, но весь смысл этой статьи состоит в том, чтобы объяснить, как это изменить.

Итак, когда дело доходит до , что делать, когда он отрывает , первое, что нужно помнить, это то, что люди по своей природе являются охотниками.Они хотят почувствовать погоню, и они хотят испытать вызов. Если им что-то преподносят на блюдечке с голубой каемочкой, они теряют к ним интерес.

Это означает, что вы должны считать себя Призом. В тот момент, когда вы начинаете видеть себя в этом свете, вся динамика меняется. Вместо того чтобы чувствовать благодарность за то, что он одарил вас своим присутствием, знайте себе цену и начните вести себя как человек, который этого заслуживает. Вы не просите внимания, на самом деле у вас есть много других важных вещей, которыми вы можете заполнить свое время.

Сейчас самое время сосредоточиться на том, чтобы по-настоящему наполнить свой график людьми и вещами, которые приносят вам радость. Какие проекты вы хотели реализовать? Каких друзей или членов семьи вы давно не видели? Вы уделяете время физическим упражнениям?

Инструмент, который мы часто даем нашим клиентам, предназначен для постановки краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных целей. Например, давайте подумаем о вашей работе.Где бы вы хотели оказаться через два года?

Где вам нужно быть через год, чтобы достичь этой цели?

А через полгода?

Итак, что вы можете начать делать в следующие две недели, чтобы начать продвигать вас туда, где вам нужно быть через шесть месяцев?

Ставить себе цели и расставлять приоритеты в своем расписании — это фантастический способ отвлечься от этого человека, который отстраняется, стать более занятым и начать жить более привлекательной и вдохновляющей жизнью.

Вот почему мы всегда говорим о том, как можно уйти, чтобы вернуть его . Мужчины хотят чувствовать вдохновение, а не цепляться за них, они хотят смотреть на свою девушку и чувствовать, что им нужно работать, чтобы привлечь ее внимание. Это концепция «тяни и толкай», о которой я говорил выше.

Что заставляет мужчину влюбиться и совершить: настоящий ответ!

Почему парни отстраняются, прежде чем вступают в отношения?

Это очень распространенное явление.Кажется, что все развивается легко, и связь между вами кажется естественной и захватывающей, но затем внезапно вы начинаете понимать, что заставить его совершить на самом деле может быть намного сложнее, чем вы думали.

Он уклоняется от слов «отношения» и «пара», и вы можете сказать, что он отстраняется.

Следует иметь в виду, что мужчины очень высоко ценят свою независимость и не откажутся от нее, если ситуация не будет казаться веселой, сложной и захватывающей.Если он сможет связать вас и ваши отношения с положительными моментами, проведенными вместе, ему будет намного легче посвятить себя делу и вложить деньги.

С другой стороны, если он видит в этих отношениях источник давления или что-то, что означает потерю его независимости, потерю личной жизни и потерю положительных моментов, то он откажется.

Опять же, ключ кроется в том, чтобы сосредоточиться на себе и превратить свою жизнь в нечто такое, частью чего был бы глупец, который не хотел бы быть частью этого.Счастливые люди привлекают других, как мотыльки к огню, поэтому всегда ставьте на первое место чувство благополучия.

Однако есть еще пара вещей, которые вы можете сделать, чтобы склонить его к серьезным отношениям .

Как заставить его совершить без давления: слова против действий

Вы наверняка слышали эту поговорку раньше: «Действия говорят громче, чем слова». Поэтому, когда парень отдаляется от вас, я хочу, чтобы вы уделяли больше внимания его действиям, чем его словам. В таких ситуациях слова не имеют большого значения.Парню так легко сказать, что он хочет вас и нуждается в вас, но затем отстраниться, когда дело доходит до отношений с вами.

Опять же, мужчинам нужен вызов. Мужчины — охотники, и когда вы его ждете, это резко тормозит процесс привлечения.

Его слова и действия должны быть такими же, если он собирается серьезно относиться к этим отношениям. Итак, чтобы он захотел так инвестировать, вам нужно сосредоточиться на том, чтобы стать лучшей версией себя, дать ему пространство и сосредоточиться на ВАС.

Как заставить его понять, что вы ему нужны: сдерживание эмоций

Когда вы общаетесь с этим мужчиной, важно убедиться, что вы представляете себя в лучшем свете. Что это значит?

Ну, есть две вещи. Во-первых, обратите внимание на свой язык тела. Если вы разговариваете с ним, опустив плечи, скрестив руки и глядя в пол, он почувствует, что вы не уверены в себе и не излучаете никакой положительной энергии.Точно так же ваш тон голоса тоже немного передаст.

Мужчины могут чувствовать, когда вы чувствуете себя неуверенно или неуверенно, поэтому всегда говорите четко и уверенно, улыбайтесь, смотрите ему прямо в глаза, вставайте прямо и будьте уверены в том, кто вы и что приносите к столу.

Как сохранить отношения интересными и заставить их выдержать испытание временем!

Наслаждайтесь настоящим моментом!

Парень, который не умеет брать на себя обязательства, всегда ищет что-то новое.Он хочет наслаждаться настоящим моментом и быть счастливым, и если вы можете выделиться из толпы, вы можете поставить шансы в свою пользу.

Но если вы похожи на всех, если вы предлагаете делать одно и то же все время, если вы предлагаете такие же свидания, которые предложила бы любая другая девушка, если вы не уверены в себе и если ваша жизнь его не вдохновляет, он не выберет вас.

Так что установите некоторые границы, не продолжайте давать, если вы не получаете того же взамен, и будьте активны! Вы знаете, чего хотите, чего стоите, и теперь ему нужно бороться за вас.Сосредоточьтесь на том, чтобы вместе весело провести время.

Я ушел от него, он вернется? ДА!

Как только вы снимете этого парня с пьедестала, он заметит это. Парню слишком легко устроиться поудобнее и принять вас как должное, если вы все время доступны, если вы склоняетесь к нему спиной и если вы явно даете понять, что хотите быть с ним.

Поскольку это не сработало, и вам нужно выяснить, как заставить его совершить фиксацию, отстранившись, вспомните, что мы рассмотрели в этой статье:

В любых отношениях присутствует игра силы и элемент «тяни / толкай»: не позволяйте себе оказаться в положении слабости.

Ключ к тому, чтобы привлечь мужчину и заставить его привязаться к вам, — это жить жизнью, которая его вдохновляет и волнует.

Убедитесь, что его слова соответствуют его действиям, и тогда вы поймете, что он серьезно относится к вам.

Контролируйте свои эмоции, реакции и то, как вы знаете себе цену.

Наслаждайтесь настоящим моментом и выделитесь из толпы!

Я знаю, что каждая ситуация уникальна, и трудно понять, как отстраниться от парня, которого ты любишь, но мы здесь, чтобы помочь.