Как стать продуктивнее: 7 главных правил

Эту статью можно послушать. Включайте подкаст, если вам так удобнее.

Марк Петтит помогает предпринимателям и компаниям работать эффективнее. И за годы практики он сформулировал семь основных правил продуктивности.

1. Имейте ясную картину происходящего

Прежде чем начинать строить планы, сперва нужно понять, на каком этапе вы находитесь сейчас. Проанализируйте свою работу с самого начала до настоящего момента.

Это даст реальное представление о том, что вам уже удалось улучшить, что и так получается по-настоящему хорошо и что ещё вы хотите изменить. Для этого необходимо сделать следующее.

Конкретизируйте свои желания

Чётко определите цель, связанную с улучшением производительности. До конца ли вы понимаете, что и почему делаете и каким должен быть идеальный результат?

Как только вы ответите себе на эти вопросы, то поймёте, какие конкретные улучшения вам нужны. Когда вы ясно видите перед собой результат и мотивированы на его достижение, вы работаете эффективнее.

Задумывайтесь, каких изменений вы ждёте

Важно понимать, как конкретные улучшения повлияют на ваш бизнес и личную жизнь, — это вдохновляет. Иначе вы примете изменения лишь на короткий период, после чего вернётесь к своим старым привычкам.

Чтобы этого не произошло, честно ответьте себе на следующие вопросы.

• Станете ли вы счастливее?
• Хотите ли вы меньше работать и больше времени проводить с семьёй? Если так, чем вы будете заниматься?
• Важно ли для вас создать эффективную команду? Чего вы могли бы с ней достичь?
• Вы сосредоточены на карьерном росте?
• Хотите ли вы больше путешествовать?
• Хотите чувствовать себя свободнее?
• Планируете ли вы получать больше денег?

2. Фокусируйтесь на своих сильных сторонах

Если мы чаще обращаем внимание на наши особые таланты, мы становимся счастливее и продуктивнее. В то же время растёт наша энергия, уверенность в себе и креативность.

Возьмите лист бумаги и запишите всё, что у вас получается делать хорошо. Вспомните, когда вы чувствовали себя уверенно и добились результатов, которыми остались довольны. Не обращайте внимания на слабости — сосредоточьтесь только на своих лучших качествах и на достоинствах команды, если работаете не в одиночку.

Помните, что у каждого человека есть свои сильные стороны. Их дополняют способности других, и вместе они могут дать невероятно мощный результат. К этому симбиозу эффективности вам необходимо стремиться в работе.

3. Делегируйте задачи

Согласно принципу Парето, 80% результата достигается благодаря лишь 20% действий. Однако мы часто бываем так заняты рутиной, что никак не возьмёмся за самые важные дела, которые и составляют эти 20%. А они как раз и определяют нашу продуктивность.

Выделите самые важные ваши задачи — и личные, и профессиональные. От выполнения остальных откажитесь.

Если у вас много дел, с которыми вы не очень хорошо справляетесь или даже не желаете справляться, поручите их кому-то другому. Так будет гораздо эффективнее. Если у вас не получается закончить проект, не доводите себя до истощения, пытаясь сделать всё самостоятельно, — просто попросите о помощи.

Вместо того чтобы тратить время и энергию зря, определите, кто и в какой ситуации будет вам полезен. Делегируйте или отдавайте на аутсорсинг три крупные задачи каждые три месяца. Так вам удастся освободить время и повысить свою производительность.

4. Организовывайте работу

Создавайте своё видение продуктивного дня

Вы можете выбрать свою стратегию: просто реагировать на задачи по мере их поступления или же распланировать свой день от и до. Но последовательно зачёркивать пункты в списке дел — это не об эффективности. Вы должны иметь чёткое намерение провести день продуктивно и заранее настроиться на это.

Так что, вместо того чтобы заниматься тем, что «нужно», остановитесь и решите, чего вы действительно хотите. Ваши действия должны быть целенаправленными.

Ставьте три задачи на день

Многие ведут ежедневник или регулярно составляют список дел. Однако большинство всё же сталкивается со следующей проблемой. To-do-лист — просто перечень задач, которые люди планируют сделать или считают, что их нужно сделать. При этом нет ясности, над какими из них стоит работать в первую очередь и почему.

Чтобы повысить производительность, вы должны чётко расставлять приоритеты. Выбирайте и выполняйте только три ключевых дела в день, причём самому важному уделяйте время в первую очередь.

Работайте над одной задачей за раз

Кто бы что ни говорил, эффективно трудиться над несколькими вещами сразу невозможно. Переключение с одного дела на другое требует энергии и снижает продуктивность. А то, что вы так и не успели закончить, может стать причиной стресса и вызвать чувство вины.

Поэтому из трёх основных задач на день поочерёдно фокусируйтесь только на одной.

Работайте спринтами

Чтобы оставаться продуктивным и не терять концентрацию, работайте короткими отрезками времени.

Оцените, сколько приблизительно займёт выполнение задачи. Например, если на неё нужно 4 часа, можно использовать метод 60–60–30. Вы работаете час, затем отдыхаете пару минут. Далее ещё час, а после берёте большой 30-минутный перерыв. И повторяете до тех пор, пока полностью не справитесь с задачей.

Не забывайте о перерывах

Чтобы приведённая выше схема работала, пренебрегать отдыхом нельзя.

Используйте специальные приложения или просто установите таймер. Обычные часы лучше, тем телефон: так вас ничто не будет отвлекать.

Во время перерывов выходите погулять, устраивайте здоровые перекусы или занимайтесь чем-то, что придаёт вам сил. Если чувствуете, что совсем вымотались и не можете собраться, постарайтесь немного вздремнуть.

Скоро вы заметите, что ваша концентрация и производительность начинают расти, а сами вы становитесь активнее.

5. Управляйте своей энергией

Важно сохранять и развивать свою физическую и умственную силу. Тогда каждый день вы будете сосредоточены на работе и сможете выполнять её эффективно.

Высыпайтесь

Чем лучше вы спите — тем продуктивнее работаете. Если страдаете от недостатка сна, а утром не можете поднять себя с кровати, попробуйте ввести в своё расписание вечерние ритуалы. Ищите те, что подойдут лично вам.

Чаще отдыхайте

Основатель коуч-программы Strategic Coach Дэн Салливан считает, что есть два способа взглянуть на мир: сквозь призму затраченных времени и усилий или сквозь призму результатов.

Чтобы получить максимальный выхлоп при минимальных затратах, Салливан предлагает регулярно проводить «свободные дни». Это 24 часа, в течение которых вы не должны делать ничего, связанного с работой. За этот перерыв вы хорошо отдохнёте и подзарядитесь. А затем сможете направить всю свою энергию и творческий потенциал на достижение наилучших результатов.

Вместо того чтобы думать о выходном как о награде, воспринимайте его как необходимое условие успеха.

Дэн Салливан

Каждое утро устраивайте «час силы»

Посвящайте себе час-полтора: медитируйте, делайте зарядку, читайте, завтракайте здоровой пищей, составляйте список благодарностей и планируйте, какими тремя важными задачами вы будете заниматься сегодня.

Эти утренние ритуалы мотивируют и настраивают на продуктивный день. Миксуйте несколько разных дел, пока не найдёте комбинацию, которая будет работать для вас.

Чаще говорите «нет»

Забудьте о том, чтобы просто работать дольше и интенсивнее. Перестаньте говорить «да» тем людям, делам и вещам, которые тратят ваши силы и не приносят пользы.

Вместо этого посвятите своё время и энергию тем задачам, которые дают самые большие результаты и делают вас счастливее.

Разница между успешными и очень успешными людьми заключается в том, что вторые говорят «нет» почти всем.

Уоррен Баффет, предприниматель, инвестор

Перестаньте стремиться к совершенству

Многие люди постоянно только готовятся к активным действиям. Они ждут подходящего момента, чтобы начать — только тогда можно будет сделать что-то идеально.

В нас говорит чувство перфекционизма. Но проблема в том, что этот желаемый подходящий момент может так никогда и не наступить.

Просто возьмите и начните работать, стараясь по мере возможности, — в конечном итоге вы останетесь довольны.

6. Измеряйте и анализируйте

Основа удачного плана по повышению продуктивности — измеримость прогресса.

Неопределённые и общие цели не дают нам приятного ощущения выполненной работы. Когда мы наглядно видим свой прогресс или достигаем конкретных целей, то чувствуем себя намного счастливее и увереннее.

А ещё отслеживание собственного прогресса гарантирует, что вы не будете оценивать свои результаты по достижениям других. Ведь «сравнение — вор радости», как говорил Теодор Рузвельт.

Ставьте конкретные цели

Запишите пять личностных и профессиональных изменений, которых вы хотите достичь в течение следующих трёх месяцев. Выберите то, что для вас наиболее важно и что может серьёзно изменить вашу жизнь.

Формулируйте цели так, чтобы прогресс можно было отслеживать. Делайте это каждый месяц или даже неделю.

Проводите оценку эффективности

Ваша стратегия повышения продуктивности неизбежно отразится на рабочих задачах. Поэтому перед тем как приступить к новому проекту, установите личные критерии его успеха. Затем проанализируйте готовую работу на предмет соответствия этим критериям.

Запишите, что улучшилось благодаря тому, что вы стали продуктивнее. Отметьте, над чем ещё нужно потрудиться.

7. Упрощайте

Ключ к повышению вашей продуктивности — простота. И лучше, если это будет простота в максимально возможной степени.

Всех нас окружает столько сложностей, что становится трудно удержать всё под контролем и сосредоточиться на самом важном. Это относится и к личной, и профессиональной жизни.

Неконтролируемое расписание, заваленный почтовый ящик, огромный список дел, беспорядок в мыслях, недостаток времени, куча дедлайнов — что угодно. Это вызывает переутомление и ощущение замкнутого круга. В итоге вас ждёт постоянная усталость и стресс.

Поэтому старайтесь максимально упростить свою жизнь. Освободитесь от непродуктивной, крадущей энергию деятельности. Это позволит сосредоточиться на том, что принесёт вам самые большие результаты, радость и удовлетворение.

Эти семь правил — основные, но не обязательно сразу пытаться следовать им всем. Сперва попробуйте одно или два и посмотрите, как это отразится на вашей эффективности. Главное — начать.

Читайте также 🧐

О том, как стать спокойнее: несколько практичных советов

Жизнь современного человека настолько насыщена событиями и перипетиями, что стресс стал ее неотъемлемой частью. И, как правило, основная причина состоит не только в том, что нам некогда заниматься собой. Зачастую мы просто не знаем, как стать спокойнее, что сделать, чтобы наше поведение стало более сдержанным, а характер – уравновешенным. Мы становимся раздражительными, нервными от бесконечных проблем и трудностей, не замечаем, как жизнь проходит мимо нас. Постоянная усталость и переутомление, бессонные ночи — все это сказывается на нашем здоровье. Вследствие этого мы не можем нормально общаться с коллегами по работе, с детьми, радоваться мелочам.

Исходя из этого, стоит задуматься о том, как стать спокойнее и быть уверенным в себе. Для начала стоит проанализировать свое поведение и ошибки, подумать, что привело к стрессу, а главное — иметь желание измениться к лучшему.

Прежде всего, уделить время себе, выспаться, заняться спортом, постараться хотя бы на время забыть о проблемах. Заняться медитацией, ведь это прекрасный способ расслабиться и снять напряжение. Выполнить гимнастику для дыхания: она хорошо помогает снять раздражение, заняться йогой.

Неплохим вариантом для решения вопроса о том, как стать спокойнее, будет чашка любимого чая или кофе, возможно, шоколад или фрукты. При этом можно послушать негромкую музыку или посмотреть любимый фильм. Конечно, очень увлекаться поеданием сладостей не стоит, так как потом придется отрабатывать в спортзале лишние килограммы. И лишний вес может привести к очередным стрессам. А это нам не нужно!

Пересмотрите свой рацион питания. Достаточно ли в организм поступает витаминов и микроэлементов? Все дело в том, что дефицит некоторых витаминов приводит к нарушению сна, раздражительности и усталости.

Когда вы чувствуете, что раздражены, попробуйте расслабиться и посчитать, например, до десяти, отвлечься от источника раздражения, не обращать внимания ни на что. Можно просто сесть в удобное положение и подумать о солнце, теплом море, о том, что вы больше всего любите, о том, что бы вас успокоило.

Поменьше общайтесь с людьми, которые вас раздражают. Нужно постараться убрать все источники раздражения, будь это какие-то вещи или живые существа. И, наоборот, наполните вашу жизнь чем-то хорошим и полезным для вас. Почитайте интересную литературу, возможно, даже ту, в которой опытные психологи дают советы по поводу того, как стать спокойнее, сходите в театр или музей, посетите картинную галерею. Сделайте сами что-нибудь приятное для своей семьи, ведь когда счастливы наши близкие, и нам становится от этого хорошо. Не повышайте голос при разговоре с ними.

Если вы все еще не решились бороться с этим недугом (так как стресс приводит к различным заболеваниям), то время играет против вас. Преодоление стресса, раздражительности, неуверенности в себе — личное дело каждого, кто готов с этим бороться. И для этого можно использовать все способы, которые подходят именно для вас. Не останавливайтесь, если возникают проблемы, а пытайтесь их решить. Спокойно находите выход из сложившихся ситуаций, не паникуйте и не впадайте в истерику. Главное — сохраняйте спокойствие, так как ваше здоровье не должно пострадать от стрессов.

Вопрос о том, как преодолеть стресс, будет существовать всегда, так как наша жизнь полна трудностей и непредсказуемых поворотов судьбы. Но все же можно и нужно попытаться реагировать спокойно на все, что происходит вокруг нас. И тогда любая проблема будет казаться не столь сложной и всегда решаемой. А при поддержке наших близких и родных людей любые проблемы, в том числе и стрессы, можно будет преодолеть. А ведь это так важно и просто необходимо для поддержания душевного равновесия!

основные правила, регулярная работа над собой, мотивация и советы психологов

Лежа на диване, невозможно самореализоваться и осуществить мечту. Чтобы стать активным, необходимо двигаться. Инертный и безынициативный человек прожигает впустую дни, а в старости ему нечего будет вспомнить. Чтобы не прослыть амебой, необходимо неустанно работать над собой, а как это сделать, будем разбираться в статье.

Не путаем активность с суетливостью

Последняя является лишь экспрессивной лихорадочной оболочкой внутри слабого и бессодержательного человека, бессвязные действия которого быстро сменяются. Он бросается во все мероприятия, но при этом не получает опыта и знаний в определенной деятельности. Не имеет конкретных интересов. Поверхностная рассеянность не дает эффективных результатов в бессистемно сменяющихся направлениях.

Суетливый человек должен постоянно чем-нибудь заниматься. Местоимение является ключевым словом в предложении. Ему не важно, что делать, главное — создавать видимость. Порывистая активность проявляется во время энергетических всплесков, или когда дела совсем запущены. В последнем случае появляется желание быстро их закончить.

Активная же личность отличается целеустремленностью и твердым, устойчивым, методичным, уравновешенным нравом. Имеет потребность трудиться в одном направлении. Именно в процессе труда человек совершенствуется, обретая новые полезные характеристики, такие как внимание, сдержанность, аккуратность, уверенность и другие.

Активность вырабатывается в разных видах труда

Как стать активным? При организации трудового процесса по ее воспитанию необходимо придерживаться следующих правил. Итак:

• Труд должен быть систематичным. Посредством нерегулярных занятий нельзя выработать такую устойчивую черту характера, как активность.
• Осуществляя любую деятельность, которая должна быть целесообразной, а не механической и монотонной, нельзя забывать о цели и мотивации. Нужно работать на результат.
• Труд в воспитательных целях должен соответствовать возрасту.
• Нельзя нарушать установленные нормы труда.

Главное — никогда не останавливаться на полпути. Любое дело должно быть завершено. Это воспитывает волю, целеустремленность и ответственность.

Будем разбираться далее, как стать активным человеком.

Чем чревата пассивность?

Внесем ложку дегтя. Не стоит бояться читать правду, необходимо смотреть страху в глаза, разбираться в нем и становиться на путь исправления. Так вот, что ожидает людей, которые не ведут активный образ жизни? У них:

• Атрофируется организм. Замедляется обмен веществ, что приводит к ослаблению иммунитета, мышц (сердечной, к примеру), набору лишнего веса, зашлакованности и т. д.
• Деформируется позвоночник.
• Повышается риск инфекционных заболеваний, сердечно-сосудистых и других, в число которых входит рак.

Продлить себе жизнь, сделать ее здоровой и качественной поможет только активность.

Что она нам дает?

Когда образ жизни становится активным, риск заболеть вышеперечисленными недугами снижается до минимума или сводится к нулю. Человек становится счастливым. Динамичность и постоянная занятость блокируют формирование плохих мыслей и депрессивное состояние. Улучшается работа мозга и в целом самочувствие. Как видим, мы получаем только плюсы. Рассмотрим некоторые практические рекомендации, как стать активным по жизни.

Советы следующие

Они просты, но тем не менее помогут сделать жизнь более активной. Итак:

• Не ленитесь делать по утрам зарядку. Потратив всего 15 минут, обретете заряд бодрости и прекрасного настроения на целый день.
• Купите абонемент в бассейн или тренажерный зал.
• Лучше пройдитесь пешком лишний раз.
• Вместо лифта идите по лестнице.
• Если ведете сидячий образ жизни, даже во время обеда перекусите и пройдитесь. Устраивайте небольшие перерывы, в которые двигайтесь по офису, лестнице. Сделайте несколько легких упражнений. Потренируйтесь эспандером.
• Гуляйте вечером перед сном.
• Выходные используйте для активного отдыха, не лежите дома на диване перед телевизором.

Проводите свободное время с семьей. Прогуливайтесь по парку, играйте в футбол, теннис, бадминтон, бегайте.

Продолжаем беседу дальше, как стать активным и все успевать.

Как это сделать?

Для начала задумайтесь, правильно ли вы живете? Можно заниматься спортом, прогуливаться по парку и не иметь сил, энергии. А все потому, что необходимо для начала разобраться в себе, что мешает. Может быть, это низкооплачиваемая работа, нелюбимый человек рядом, нереализованность. Необходимо меняться, не подстраиваться под ситуацию, а рушить и создавать новые благоприятные условия для жизнедеятельности.

Еще несколько действенных советов

Как стать более активным? В первую очередь необходимо:

• Заняться своим здоровьем. Не откладывать в долгий ящик визит к врачу. Избавьтесь от недугов.
• Не забываем про отдых и полноценный ночной сон.
• Составляйте план на день. Это позволит уберечься от напрасной траты сил на бесполезные дела.
• Питайтесь правильно. Возможно, многих это раздражает, ставит в тупик. Не нужно ломать голову, кушайте больше свежих овощей и фруктов, исключите вредные продукты, сахар. Трудно — двигайтесь маленькими шажками, уберите один элемент, потом другой и так далее. Это повысит ваш жизненный тонус, запас энергии и плюс ко всему, вы будете здоровы и сбросите ненужные злосчастные килограммы.
• Сведите к минимуму употребление энергетических напитков, кофеина и алкоголя, разумеется. Избавляйтесь от вредных привычек.
• Занимайтесь физкультурой.

Запишитесь на курсы массажа, смотрите позитивные фильмы вместо ужасов, слушайте рекомендации психологов, общайтесь больше с друзьями. Это поднимет настроение и внутреннюю жизненную силу.

Хочу стать активной, но боюсь чего-то не успеть…

Быть активной не значит вертеться как белка в колесе и не доводить работу до конца, потому что ее скопилось много. Есть рекомендации, которые помогут делать больше, итак:

• Планируйте день, неделю.
• Вычислите «пожирателей времени». То есть запишите все то, на что бессмысленно тратите драгоценные часы и силы, к примеру, на поиск пропавшей вещи, просмотр ненужной информации в социальных сетях, пустое общение и другое. Все это только отсрочивает выполнение полезной работы.
• Делайте заранее. Не откладывайте ничего на завтра, ведь потом на это попросту может не хватить времени.
• Правильно распределяйте обязанности, не стоит выполнять чужие.
• Добавляйте в свой распорядок дня новые занятия. Казалось бы, странно, давать такой совет человеку, который и так ничего не успевает. Но известны примеры, когда студент пишет за ночь курсовую, а хозяйка за 20 минут наводит порядок к приходу гостей. Просто включите его в свой план. Это позволит развиваться и самосовершенствоваться.
• Соблюдайте порядок, чтобы не тратить часы на поиск нужной папки. Только не стоит становиться перфекционистом, учитесь рационально использовать время.

И не забывайте про отдых.

Теперь понятно, как стать активным и при этом все успеть?

Кстати, чтобы выработать привычку, производите план намеченных действий в течение 21 дня. Не выполнили, начинайте сначала.

А теперь рассмотрим следующий важный вопрос.

В него невозможно превратиться за один или несколько дней. Это внутреннее состояние, жизненная позиция. Только неравнодушный, с обостренным чувством справедливости, не желающий мириться с правонарушениями, стремящийся помогать другим людям человек считается активистом.

Он должен иметь опыт общественной деятельности, обладать системным мышлением и стратегическим видением. Разумный подход к делу, хорошее настроение, широкий кругозор и эрудиция, здоровая самооценка, чувство юмора и другие положительные качества должны быть ему присущи.

Но, к сожалению, в реальном мире есть «нездоровые» активисты, которые любят находиться в центре внимания. Они, как правило, демонстративны, истеричны, не приносят пользу обществу, а лишь провоцируют склоки, бунты и свары. К ним также относятся неудачники, которые самоутверждаются за счет других.

Несправедливо порой отношение к «здоровым» активистам. Потому что они нарушают комфортную зону, спокойствие других, не всегда удобны. И часто к ним относятся как к причудливым людям, с непониманием, раздражением и даже агрессией. Ведь они оголяют факты несправедливости, и поневоле человек начинает сомневаться в правильности своей жизни, стыдиться собственной инертности и бездействия.

Кто такой активист

Как стать активным, спросите вы? Просто следовать своим желаниям и убеждениям. Это обыкновенный человек, который тратит личное время на благо общества. Руководствуется внутренними переживаниями, придерживается собственных принципов о справедливости.

Избегайте критики, это его выбор. Если вас нервирует социально активный человек, задайте себе несколько вопросов:

• Какое право вы имеете его осуждать?
• Обладаете ли достоверной информацией о его личности и осуществляемой деятельности?
• Сможете ли заняться тем, что предлагаете ему?
• И что собственно сами в состоянии сделать?

Если вы еще не участвуете в жизни социума, но следите за деятельностью других активистов, знаете о существующих проблемах в обществе (области, городе), вы уже на полпути.

И напоследок: знайте, активность граничит с навязчивостью. Главное отличие — в цели. Задача первой – увлечь за собой, а второй – повиснуть на другом индивиде. Причем назойливый человек может и не догадываться об этом, он считает себя активистом. Просто не навязывайте свое мнение другим, не принуждайте никого слепо следовать и поддерживать вас. Каждый человек имеет право на выбор. Итак, мы узнали, как стать активным, главное, всегда и во всем придерживаться меры, быть тактичным, человечным и порядочным.

8 советов » Наша Психология

В последнее время ко мне начали поступать вопросы связанные со страхом общения и открытостью. Возможно, это как-то связанно со стремительным развитием социальных сетей и интернета. Ведь люди слишком много времени проводят в одиночестве, и забывают проявлять социальную активность в реальной жизни. Но, я практически каждый день получаю следующие вопросы: как стать открытым человеком, как избавиться от страха общения, как общаться с людьми и много подобных. Поэтому я решила разобрать эту тему более детально.

Страх — это эмоция, которую мы все должны преодолевать, если хотим добиваться успеха в жизни и расти как личность. К сожалению, любой человек на каком-то этапе своей жизни может сталкиваться с различными страхами и неуверенностью в себе. Это естественная часть человеческой жизни. Но она, безусловно, негативно влияет на нашу жизнь в социуме. А страх общения и открытости может перерасти в более серьезные психические заболевания.

Содержание статьи

Почему важно быть открытым и общительным человеком

Мы должны быть открытыми и искренними, чтобы иметь возможность устанавливать связи с другими людьми, заводить настоящих друзей и комфортно себя чувствовать в обществе. Открытость показывает окружающим людям, что вы настоящий и подлинный человек. Что вы не боитесь проявлять свои эмоции и чувства. С такой личностью всегда интересно завести разговор и поделится тем, что нас волнует.

Ведь в конце концов, люди хотят чувствовать, что они взаимодействуют с искренним человеком, а не с роботом. А открытость и создание положительных отношений становится еще более важным по мере того, как человек развивается в своей карьере или в жизни в целом. С более искренним и честным человеком будет проще строить отношения и вместе идти по жизни. Поэтому нужно еще на раннем этапе нашей жизни задумываться о том, как стать открытым человеком и вызывать доверие у людей.

Поначалу вы естественно можете чувствовать небольшой страх, становясь открытым человеком. Особенно, если вы занимаете высокую должность на своей работе, либо являетесь публичной личностью. Но, самые успешные лидеры не бояться проявлять открытость, и это напрямую влияет на их успех. Например, подумайте о Ричарде Брэнсоне. Он невероятно искренняя личность, как в своей деловой жизни, так и в личной. И в результате он стал чрезвычайно успешным.

8 советов, как стать открытым человеком

1. Начните больше общаться

Вы каждый день взаимодействуете с различными людьми. Это могут быть ваши родственники, друзья или коллеги по работе. Начните больше общаться с людьми, которых вы уже знаете. Рассказывайте о себе, о своих мыслях, идеях и чувствах. Так же не забывайте говорить о вещах, которые актуальны и полезны для другого человека. Больше интересуйтесь его жизнью и делами в целом. Эта ситуация вполне подходящая. Ведь вы уже знаете этих людей, и в некоторой степени между вами существует доверие и понимание. Поэтому больше общаясь с ними, вам будет проще стать открытым человеком.

2. Проявляйте честность

Я знаю, что не все любят говорить правду. И мы часто хотим выглядеть лучше в глазах окружающих, используя при этом ложь и обман. Но такое поведение только усугубляет ситуацию, когда мы понимаем, что нашу ложь и неправду могут раскрыть. Но, если вы хотите стать открытым человеком, тогда должны искренне выражать свои чувства и эмоции. Не бойтесь сказать человеку то, что есть на самом деле. Только старайтесь делать это культурно, чтобы не обидеть его.

3. Будьте собой

Не нужно изображать из себя того, кем вы не являетесь. Люди должны видеть вас настоящего, и знать кто вы есть на самом деле. В этом случае вам будет намного проще стать открытым человеком. Не стоит скрывать свое истинное «Я», даже если вы думаете, что оно может кому-то не понравится. Не бойтесь рассказывать о своих интересах и увлечениях, даже если они могут другим показаться странными. Такое проявление искренности и естественности поможет вам не только стать более открытым, но вы к тому же приобретете уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

4. Больше рассказывайте о своей жизни

Когда вы рассказываете о своей жизни, то вызываете доверие и интерес у окружающих. Если вы слишком застенчивый человек, и вам сложно раскрываться перед другими людьми, тогда начните хотя бы с поверхностных тем. Поговорите о том, какой фильм вы посмотрели на этой неделе, какая музыка вам больше нравится или кто ваш любимый актер. Когда вы почувствуете, что вам привычно разговаривать на такие общие темы. Тогда можете переходить на более личные, и разговаривать с людьми о том, что вас действительно волнует.

5. Нужно знать, кому можно доверять

К сожалению, вашу открытость люди могут использовать в нехороших целях. Поэтому не нужно проявлять чрезмерную открытость с малознакомыми людьми. Вам нужно знать, кому можно доверять, а кому лучше не стоит. Если вы еще плохо знаете человека, тогда узнайте его по-лучше, прежде чем открываться перед ним. Пусть пройдет некоторое время после вашего знакомства. Постарайтесь сначала больше узнать о нем и задавайте больше вопросов. И через некоторое время, ваша интуиция должна подсказать вам, что этот человек является искренним, и вы можете делиться с ним ценной для вас информацией.

6. Станьте более позитивны и радостны

Положительные мысли и эмоции напрямую влияют на то, как стать открытым человеком. Поэтому старайтесь быть в хорошем настроении и не сосредотачиваться на негативных мыслях. Начните больше улыбаться и общаться с позитивными людьми. Ведь искренняя улыбка и хорошее настроение поможет вам расположить человека к себе, вам будет проще общаться с ним, и проявлять открытость.

7. Проявляйте уважение

При общении с человеком обязательно смотрите ему в глаза и внимательно слушайте его. Следите за вашим телом и руками. Не сутультесь и ведите себя естественно. Ведь когда вы проявляете внимание и уважение к собеседнику, в результате он будет становиться более искренним и открытым с вами. А вы в свою очередь захотите ответить ему взаимностью.

8. Не бойтесь критики

Научитесь спокойно относиться к критике и принимать свои ошибки. Если вы что-то сделали не так, не стоит себя винить и мысленно наказывать. Не нужно эмоционально подавлять себя. Этим вы сделаете себе только хуже, и при очередном общении с человеком будете бояться выразить свое истинное мнение. Не бойтесь посмеяться над собой, даже если вы находитесь в кругу друзей и знакомых. Такое поведение покажет, что вы не боитесь проявить свои недостатки, и в результате сделает вас более открытым человеком в глазах других людей.

Об авторе

Юлия

Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.

Определение практичного человека (почему некоторые люди такие практичные)

Каково определение практического человека ??

С точки зрения личного развития Практичные люди — это те, кто упускает бесполезные и неважные детали ради достижения более крупных и важных целей.

Так почему одни люди настолько практичны, а другие — наоборот?
В этой статье я не буду просто рассказывать вам об определении практических людей , но я также расскажу вам о причине, которая делает некоторых людей такими практичными.

Определение практиков

Следующие пункты помогут сделать определение практического человека, которое я дал, более ясным. Практикующий обычно:

• Прочтите книгу, даже если она испачкана или старая
• Не обращать внимания на мелкие бесполезные детали
• В большинстве случаев он будет заботиться о функции больше, чем о внешнем виде или любом другом аспекте
• Не будет медлить или тратить время зря
• Всегда будет держать в уме большую цель, которую он хочет достичь

Почему некоторые люди такие практичные?

Вчера я хотел рассказать своему другу что-то с помощью службы Blackberry (если вы не знаете об этом, это служба, похожая на отправку текстовых сообщений людям на их телефоны)

Обычно я сначала говорю «привет», спрашиваю человека, как у него дела, а затем рассказываю ему о том, что я хочу сказать.Я считаю себя практичным человеком, но я не практичен до такой степени, что заставляю меня игнорировать такие важные детали (приветствие человека … и т.д.)

Перед написанием сообщения я обнаружил, что есть проблема с клавиатурой, из-за которой я не мог быстро печатать. В этот момент я понял, что потрачу много времени на набор текста, если начну свой обычный разговор, и поэтому я сразу сказал своему другу, что хочу.

По какой-то причине я стал настолько практичным, что проигнорировал приветствие моего друга.Конечно, это неправильно, но больше всего меня волнует знание психологических факторов, которые стояли за таким изменением в моем поведении. Вот что я нашел о практичных людях:

• У них ограничено время и ресурсы: Если бы клавиатура работала должным образом, я не был бы таким практичным, и я бы потратил некоторое время на приветствие своего друга, прежде чем перейти к важной теме. Это еще одна причина, почему личности типа А всегда практичны.
• У них большие цели: У практичных людей большие цели.Конечно, слово «большой» здесь зависит от контекста. Когда я хотел отправить своему другу сообщение, моей главной целью было доставить его ему
• Они больше всего заботятся о кратчайшем пути: Практические люди заботятся о кратчайшем пути, который может помочь им достичь своих целей. Вот почему они игнорируют глупые детали и бесполезные действия, которые только зря потратят время
• У них высокая самооценка: В программе «Твердая уверенность в себе» я сказал, что некоторые из основных причин, которые приводят к прокрастинации, — это боязнь проверить себя, боязнь столкнуться со своими проблемами или боязнь неудачи.Практические люди обладают высокой самооценкой, потому что они сталкиваются со своими проблемами, выбирая кратчайший путь.

Лучший пример, который может показать вам разницу между практичным человеком и непрактичным, — это пример чтения книги. У практичного человека не возникнет проблем с чтением книги, даже если страницы были порваны или с книгой что-то не так, в то время как непрактичный человек предпочтет подождать, пока он не купит новый экземпляр, прежде чем он сможет ее прочитать.

2knowmysef — это не сложный медицинский веб-сайт или скучная онлайн-энциклопедия, а, скорее, место, где вы найдете простую, точную и эффективную информацию, подкрепленную психологией и изложенную в простой форме, которую вы можете понять и применить.Если вы думаете, что это какая-то маркетинговая шумиха, посмотрите, что другие посетители говорят о 2knowmyself.

Программа «Твердое доверие» была запущена 2knowmyself.com; программа либо поможет вам стать увереннее, либо вернет вам деньги.

Хотите узнать больше?

Работа с прокрастинацией

Как достичь любой цели за пять шагов

Как перестать тратить время зря

Как избавиться от кого угодно за несколько дней (книга)

Как быстро влюбить в меня любого (книга)

Как немедленно положить конец депрессии (книга)

Как управлять сознанием людей (Курс)

Как быстро развить твердую уверенность в себе (курс)

Сотни видеороликов о психологии

40 способов добиться успеха в школе: практические советы ученикам

Считаете ли вы себя умным учеником?

Наверное, нет.

Если вы похожи на большинство студентов, вам, вероятно, кажется, что вам нужно время, чтобы усвоить новые концепции.

Или что вы не соответствуете ожиданиям из-за стресса на экзамене.

Я знаю…

Кажется, успешные ученики рождаются умными. Независимо от того, что еще происходит в их личной жизни или внеурочной деятельности, они всегда получают хорошие оценки.

Я был отличником на протяжении всей своей академической карьеры, но я буду первым, кто скажет, что оценки — это еще не все. Оценки — это только часть вашего образования.

Теперь я понимаю, что успешные ученики не обязательно умнее других. Они просто стали более дисциплинированными и целеустремленными, и у них развились успешные учебные привычки.

Так что, если вы не чувствуете себя умным учеником, не волнуйтесь.

В этой статье я поделюсь с вами, как добиться успеха в школе, даже если вы не считаете себя хорошим учеником.

(Загрузите бесплатный бонус ниже, чтобы узнать 10 бонусных советов!)

1. Полагайтесь на системы, а не на мотивацию

Учащиеся, хорошо успевающие в школе, не ждут, пока у них появится настроение для целенаправленного занятия, прежде чем приступить к работе.

Они также не ждут, пока почувствуют мотивацию, прежде чем приступить к подготовке к экзамену.

Вместо этого успешные студенты полагаются на системы, чтобы гарантировать, что они выполнят работу, даже если они не хотят этого.

(Продолжайте читать, чтобы узнать, что это за системы.)

2. Просмотрите всю новую информацию, которую вы узнали в тот же день.

Этот ежедневный обзор не займет много времени, но это жизненно важный шаг, который позволит вам оставаться в курсе всего материала.

Применение этого совета также поможет вам быстрее перенести информацию в долговременную память.

3. Запишите все

Чтобы быть эффективным учеником, запишите все.

Сюда входят домашние задания, даты проведения тестов и экзаменов, сроки выполнения проектов, даты соревнований, школьные и семейные мероприятия и т. Д.

Не думайте, что вы сможете что-либо вспомнить; записывайте все это, чтобы оставаться организованным.

Этот совет может показаться чрезмерным, но с возрастом жизнь становится только насыщеннее. Так что этот совет будет служить вам всю оставшуюся жизнь.

4. Составьте примерный недельный график

Невозможно следить за расписанием с точностью до минуты, но составить расписание все же полезно.

Запишите примерный еженедельный график на основе ваших повторяющихся обязательств, e.г. школа, внеклассные мероприятия, семейные и общественные мероприятия, религиозная деятельность.

Затем выделяйте обычное время каждую неделю для домашних заданий и учебы.

Например, в вашем приблизительном расписании на неделю может быть указано, что вы будете работать над:

• Понедельник, среда и пятница: с 19:00 до 21:30
• Вторник и четверг: с 16:00 до 19:00
• Суббота и воскресенье: с 14 до 17

5. Избавьтесь от отвлекающих факторов, пока они не стали отвлекать

Самым большим препятствием на пути к хорошей учебе в школе является отвлечение.

Чтобы преодолеть отвлекающие факторы, нельзя полагаться на силу воли. У немногих из нас есть сила воли, необходимая для того, чтобы бороться со всеми отвлекающими факторами, которые окружают нас в эту цифровую эпоху.

Вот несколько способов избавиться от отвлекающих факторов до того, как они станут отвлекать:

• Отключить уведомления на телефоне / планшете
• Удалите все приложения, которые вас отвлекают
• Перед началом работы положите телефон / планшет в другую комнату
• Установите действительно длинный пароль для разблокировки телефона / планшета
• Ограничьте доступ в Интернет
• В вашем браузере должна быть открыта только одна вкладка
• Найдите партнера по подотчетности при внесении этих изменений

6.Развивать хорошую осанку

Хорошая осанка улучшает настроение, а также улучшает память и способности к обучению.

Так что сядьте прямо, отведите плечи назад и поднимите подбородок — и вы будете лучше учиться в школе.

Дополнительные советы по улучшению осанки можно найти в этой подробной статье.

7. Не выполняйте одновременно несколько задач

Это факт: многозадачности не существует.

Когда вы выполняете несколько задач одновременно, вы просто переключаетесь между задачами.Это снижает эффективность вашего обучения.

Так что не выполняйте одновременно несколько задач, когда вы учитесь или делаете домашнее задание. Вместо этого сосредотачивайтесь на одной задаче за раз, и вы обнаружите, что сделаете больше за меньшее время.

8. Развивайте веру в то, что интеллект не является фиксированной чертой

Исследования доказали, что студенты, которые верят, что могут стать умнее, на самом деле становятся умнее.

Вера настолько сильна.

Другими словами, интеллект — это черта, которую вы можете развивать со временем.

Никогда не называйте себя «тупым» или «не склонным к учебе», потому что с правильным мышлением вы можете стать более умным.

9. Работа в короткие сроки

Я обнаружил, что большинство студентов не могут поддерживать высокий уровень концентрации более 45 минут на ходу.

Таким образом, я обычно рекомендую работать блоками по 30–45 минут с последующим перерывом на 5–10 минут.

Для большинства студентов более эффективна работа с более короткими отрезками времени, чем попытки сосредоточиться в течение нескольких часов подряд.

10. Регулярно заниматься физическими упражнениями

Регулярные упражнения помогают лучше запоминать информацию, повышают концентрацию внимания и делают вас более творческими.

Это дополнение к другим преимуществам упражнений для здоровья.

Что это означает для учащихся, которые хотят добиться успеха в школе?

Сделайте упражнения неотъемлемой частью еженедельного распорядка дня. Делайте упражнения три-четыре раза в неделю по 20-30 минут каждый раз.

11.Будьте организованы

Неорганизованные студенты в конечном итоге тратят драгоценное время на поиск предметов или заметок или на работу в последнюю минуту, о которой они забыли.

Вот несколько способов стать более организованными:

• Установите ежедневное напоминание, чтобы проверять, есть ли домашние задания на следующий день
• Установить напоминания о начале подготовки к тестам и экзаменам
• Используйте приложение MyStudyLife
• Используйте планировщик или Google Календарь
• Убирайте на столе в конце дня
• Используйте приложение, например Google Keep, чтобы сделать «свалку мозга».

12.Разбивайте большие задачи на более мелкие

Большие задачи кажутся сложными и непосильными, поэтому многие студенты откладывают дела на потом.

Разбейте каждую большую задачу на более мелкие. Например, вместо того, чтобы работать над своим историческим документом, вы можете разбить задачу на следующие более мелкие задачи:

• Прочитать главу 3 (примечания)
• Прочитать главу 3 (учебник)
• Проведите онлайн-исследование (от 5 до 10 статей)
• Разработать тезис
• Написать контур
• Написать введение
• Написать основной абзац №1
• Написать основной абзац №2
• Написать основной абзац № 3
• Написать основной абзац # 4
• Писать основной абзац №5
• Написать заключение
• Вычитать и редактировать

Когда вы работаете над историей, сосредотачивайтесь на выполнении одной задачи за раз.Это снизит вероятность того, что вы будете откладывать дела на потом.

13. Спите не менее 8 часов каждую ночь

Учащиеся с хорошей успеваемостью хорошо учатся. Как показывают исследования, сон — важная часть эффективного обучения.

Sleep улучшает память и ускоряет обучение. Так что ложитесь спать примерно в одно и то же время каждый день и сделайте своим приоритетом 8 часов сна за ночь.

Если вы сделаете это, я уверен, что ваша успеваемость улучшится.

14. Создание благоприятной учебной среды

Вот несколько советов для этого:

• Ежедневно убирайте свой стол
• Убедитесь, что у вас есть все необходимые канцелярские принадлежности, записные книжки и т. Д.
• Убедитесь, что освещение в комнате подходящее.
• При необходимости используйте беруши, чтобы заблокировать шум
• Разместите одну или две мотивационные цитаты на своем рабочем месте
• Получите удобное кресло
• Убрать из комнаты все, что отвлекает

15.Следите за важными датами, сроками и т. Д.

Это связано с советом № 3, но более конкретное.

Я работал со многими студентами, которые стараются записывать важные даты, запоминая их.

Излишне говорить, что эти студенты иногда забывают о предстоящих тестах или дедлайнах. Это приводит к панике — да и к некачественной работе.

Используйте Google Calendar или Google Keep (старомодный планировщик тоже работает), чтобы отслеживать важные даты, и вы станете более эффективным учеником.

16. Делайте заметки во время урока

Меня всегда удивляет, как много учеников говорят мне, что они не делают заметок в классе.

Очень важно делать заметки в классе, потому что это помогает вам уделять внимание и лучше изучать концепции.

Я предпочитаю делать заметки линейно, последовательно. Но есть несколько других систем ведения заметок, о которых вы можете узнать здесь.

17. Задавайте много вопросов

Задавать друзьям и учителям вопросы о том, что вы изучаете, — отличный способ оставаться на связи.Это также гарантирует, что вы поймете новый материал.

Не бойтесь задавать глупые вопросы. Кроме того, если вы будете внимательны в классе, ваши вопросы, вероятно, будут логичными и проницательными.

18. Ешьте здоровую пищу

Исследования показывают, что чем лучше вы питаетесь, тем лучше работает ваш мозг.

И чем лучше функционирует ваш мозг, тем лучше ваша успеваемость в школе.

Вот несколько основных советов, как правильно питаться:

• Есть овощи и фрукты
• Есть мясо и рыбу
• Есть яйца
• Ешьте орехи
• Избегайте обработанных пищевых продуктов
• Избегайте сахара
• Избегайте трансжиров
• Избегайте искусственных подсластителей
• Пейте много воды
• Избегайте сладких напитков

19.Выполняйте последовательную работу

Не работайте в последнюю минуту и ​​не забивайтесь на экзаменах.

Я знаю, легче сказать, чем сделать.

Но если вы будете последовательно работать, вам даже не придется так усердно готовиться к выпускным экзаменам.

(Применяя остальные советы из этой статьи, вы должны быть на правильном пути к последовательной работе.)

20. Управляйте своими мыслями и эмоциями

Учащиеся, теряющие концентрацию или мотивацию, обычно не одобряют.Они часто разочаровываются, потому что чувствуют, что не преуспеют в учебе, и теряют надежду.

Как стать более успешным в школе?

Эффективно управляйте своими мыслями и эмоциями, особенно когда сталкиваетесь с разочарованием.

Для этого сделайте шаг назад и задайте себе следующие вопросы:

• Верны ли эти мысли?
• Полезны ли эти мысли?
• Я принимаю вещи слишком лично?
• Как я могу более позитивно взглянуть на ситуацию?
• Нужно ли мне прощать другого человека?
• Нужно ли мне прощать себя?
• Как я могу быть более сострадательным к себе?
• Какие продуктивные действия я могу предпринять, чтобы улучшить ситуацию?

Ответив на эти вопросы, вы приобретете более позитивный и устойчивый образ мышления.

21. Потратьте несколько минут на подготовку к каждому занятию.

Как однажды сказал Бенджамин Франклин: «Не подготовившись, вы готовитесь к провалу».

Я призываю каждого ученика делать подготовку к уроку.

Каждую ночь думайте о классах, которые вы будете проводить в школе на следующий день.

Найдите несколько минут, чтобы просмотреть учебник или заметки, чтобы вы знали, что ваш учитель расскажет на следующий день.

Вдобавок сделайте краткий обзор предыдущей темы, потому что новая тема, скорее всего, будет основываться на том, что вы уже узнали.

Этот процесс не займет много времени, но в конечном итоге окупится.

22. Вознаграждайте себя

Чтобы поддерживать мотивацию, по возможности давайте себе небольшие награды.

Например, вы можете решить, что после 45 минут работы вы вознаградите себя 5-минутным видео на YouTube.

Или, если вам нравится заниматься спортом, вы можете решить, что после того, как вы закончите домашнее задание по математике и естественным наукам, вам нужно будет выполнить 30-минутную тренировку.

— это простой способ побудить вас приступить к работе, даже если вы этого не чувствуете.

23. Управляйте своим стрессом

Учащиеся, которые плохо справляются со стрессом, чаще испытывают беспокойство по поводу успеваемости и получают худшие оценки.

Для управления уровнем стресса:

• Выполнять упражнения на глубокое дыхание
• Слушать музыку
• Регулярно проводите время с друзьями
• Упражнение
• Прочитать книгу
• Ведите дневник благодарности
• Найдите несколько минут, чтобы поразмышлять в конце каждого дня

24.Делайте и отправляйте домашнее задание вовремя

Этот совет может показаться здравым, но большая часть студентов, с которыми я работаю, этого не делают.

Сделайте неоспоримым выполнение домашних заданий вовремя и приложите все усилия для выполнения каждого задания.

Это основа успешной учебы в школе.

25. Испытайте себя

Делая еще один шаг вперед, не делайте просто домашнее задание.

Испытайте себя и задайте дополнительные вопросы, требующие глубокого размышления.Ищите онлайн-ресурсы. Изучите информацию, выходящую за рамки учебной программы.

Это поможет вам увидеть чудо и красоту во всем, что вы изучаете. Вам также напомнят, что становление лучше — само по себе награда.

26. Найдите время, чтобы расслабиться

Успеваемость в школе — это не значит получать хорошие оценки и превосходить своих одноклассников. Речь идет о сбалансированной жизни, ориентированной на содействие другим.

Чтобы вести сбалансированный образ жизни, важно выделить время для отдыха.

Выделите время для отдыха в своем недельном расписании, чтобы не перегореть.

27. Будьте последовательны в отношении учебного времени

Это продолжение совета №4. В дополнение к регулярному еженедельному графику, которого вы придерживаетесь, важно постоянно следить за временем учебы.

Чем вы более последовательны, тем меньше вероятность того, что вам понадобится почувствовать «вдохновение», чтобы приступить к работе.

Напротив, вы приступите к работе по привычке и рутине.Это очень важно, если вы хотите эффективно распоряжаться своим временем в учебе.

28. Имейте конкретный план или цель для каждой учебной сессии.

Многие студенты рассказывают мне, что их мышление в отношении учебы таково, что они будут «много учиться». Это может звучать хорошо, но на самом деле это означает, что у них нет конкретной цели или плана.

Это не способ, которым эффективные студенты подходят к учебе.

Для каждой учебной сессии ставьте четкую цель относительно того, чего вы собираетесь достичь.Это может быть полное прочтение примечаний или ответы на 30 вопросов с несколькими вариантами ответов.

29. Используйте техники запоминания

Методы запоминания — мощные способы более быстрого изучения информации.

Вот некоторые из самых полезных, с которыми мне приходилось сталкиваться:

30. Периодически проверяйте себя

Не думайте, что вы хорошо понимаете материал только потому, что прочитали примечания и просмотрели несколько примеров.

Насколько вам известно, вы могли грезить во время этих учебных занятий.

Что еще делать?

Периодически проверяйте себя. Задавайте множество практических вопросов и ведите список ошибок, которые вы сделали, чтобы не повторить их на экзамене.

31. Сдать практические экзамены в условиях экзамена

Сдавать слишком много практических экзаменов в условиях экзамена непрактично, потому что это отнимает много времени.

Но перед каждым экзаменом я рекомендую вам сдавать как минимум два-три практических экзамена в условиях экзамена.

Это поможет вам хорошо подготовиться, а также научит справляться с нехваткой времени на экзамене.

32. Начните готовиться к тестам как минимум за одну-две недели вперед

Зажим для тестов — всегда плохая идея.

Я рекомендую вам установить напоминание на свой телефон (или сделать пометку в своем планировщике) за одну-две недели до каждого запланированного теста, чтобы вы начали готовиться к нему.

Для больших экзаменов я рекомендую начинать учиться за четыре недели или больше.

Этот совет жизненно важен для студентов.

33. Найдите способы помогать другим и вносить свой вклад

Студенты часто теряют мотивацию, когда слишком много внимания уделяют достижениям и слишком мало вкладу.

В конце концов, цель образования — получить навыки и знания, чтобы вы могли помогать другим.

Когда ученики упускают это из виду, им иногда кажется, что учиться в школе бессмысленно.

Чтобы смотреть на вещи в перспективе, найдите небольшие способы внести свой вклад в качестве студента, e.г. волонтерство, сбор средств, решение проблем в вашей школе, обслуживание обездоленных.

34. Развивайте целеустремленность

Немногие ученики могут поддерживать постоянный уровень концентрации и драйва, если у них отсутствует чувство цели.

Если учащиеся почувствуют, что их школьная жизнь сводится к стремлению получить отличные оценки, они, скорее всего, выдохнутся.

Как развить целеустремленность?

Подумайте о…

• Какие ценности вы хотите жить к
• Какие долгосрочные цели были бы значимы для вас
• Как вы хотите внести свой вклад в благо других
• Ваши обязанности и ответственность
• Какие отношения вы хотите развивать
• Каким человеком вы хотели бы стать

Размышляя об этих аспектах своей жизни, вы получите более четкое представление о том, как ваши академические занятия вписываются в общую картину.

Эта ясность поможет вам добиться большего успеха в школе.

35. Не обвиняй других

Ключ к развитию устойчивости — взять на себя полную ответственность за свою жизнь.

Это означает, что вы отказываетесь обвинять других во всем, что происходит в вашей жизни.

Не обвиняйте своих учителей, родителей или друзей.

Не вините директора школы или правительство.

Не разыгрывать жертву.

Если вы примените такой подход к своей студенческой жизни, вы увидите, что всегда есть что-то, что вы можете сделать, чтобы улучшить ситуацию.

36. Общайтесь с мотивированными и целеустремленными людьми

Как бы нам ни хотелось думать, что мы невосприимчивы к давлению сверстников, это определенно не так.

Давление со стороны сверстников влияет на людей всех возрастов. Это означает, что мы должны целенаправленно относиться к людям, которыми мы себя окружаем.

Вы общаетесь с пессимистичными людьми?

Они всегда жалуются?

Стремятся ли они к совершенству или пытаются найти ярлыки?

Проводите время с позитивными, целеустремленными, целеустремленными, добрыми, щедрыми и трудолюбивыми людьми.Вы обнаружите, что эти черты будут развиваться по прошествии дней и недель.

37. Анализируйте ошибки, которые вы делаете на тестах и ​​экзаменах

Это может быть не из приятных впечатлений, но я призываю вас пройти через каждую ошибку, которую вы допускаете на тестах и ​​экзаменах.

Проанализируйте, почему вы сделали каждую ошибку. Задайте себе такие вопросы, как:

• Ошибка произошла по неосторожности?
• Я забыл ключевой факт?
• Было ли у меня плохое понимание определенной концепции?
• Как я могу убедиться, что не повторю ошибку?
• Что мне нужно сделать, чтобы лучше подготовиться к будущим тестам?

Этот анализ поможет вам добиться постоянного прогресса в учебе.

38. Заранее придерживайтесь определенного поведения и привычек

Предварительное обязательство — это стратегия, в которой вы заранее обязуетесь придерживаться определенного желаемого поведения. Таким образом, у вас не возникнет соблазна поступить иначе в будущем.

Вот несколько примеров:

• Используйте расширение StayFocusd Chrome, чтобы ограничить время, которое вы проводите на определенных веб-сайтах.
• Попросите родителей сменить пароль на планшете, чтобы каждый раз, когда вы хотите использовать планшет, вам нужно, чтобы они разблокировали его.
• Скажите другу, что к концу дня вы удалите все свои приложения для социальных сетей со своего телефона. В противном случае вы дадите своему другу 100 долларов.

Предварительное обязательство — это мощная стратегия, которую используют все хорошие студенты.

39. Ведите список «готовых»

Составление списка «готовых» не менее важно, чем составление списка дел.

Записывайте все, чего вы достигли в конце каждого дня. Это поможет напомнить вам, что вы действительно были продуктивны, даже если вы этого не чувствуете.

В долгосрочной перспективе ведение списка «сделанных» поможет вам сохранять позитивный настрой и мотивацию.

40. Не пытайтесь вспомнить, что нужно делать; сделать невозможным забыть

Вот некоторые примеры таких «вещей»:

• Домашнее задание
• Проектов
• Подготовка к зачетам
• С учебником в школу
• Принесите бутылку с водой в школу
• Принесение калькулятора в экзаменационный зал для сдачи экзамена по математике

Список можно продолжить.

Чтобы добиться успеха в школе, не пытайтесь просто помнить об этом. Скорее, сделайте так, чтобы не мог забыть , чтобы сделать эти вещи.

Между этими двумя подходами огромная разница.

Чтобы сделать невозможным что-то забыть, вам может понадобиться наклеить стикер на входную дверь. Или установить будильник (или два будильника). Или создайте ежедневное напоминание, чтобы проверять свой календарь или планировщик.

Приняв такой подход, вы станете более надежным и эффективным учеником!

Заключение

Если вы примените все советы из этой статьи, почти невозможно, чтобы вы не стали лучше учиться.(Чтобы получить еще 10 бонусных советов, введите свой адрес электронной почты в поле в конце этой статьи.)

Конечно, ожидать от вас сразу всех советов неразумно и непрактично.

В конце концов, путь к успеху прокладывается постепенно.

Успех — как в учебе, так и в жизни в целом — это ежедневный выбор и привычки.

Реализуйте один или два совета на следующей неделе и пригласите друзей-единомышленников к вам.

По мере того, как вы набираете обороты, применяйте больше советов по прошествии нескольких недель.

Скоро вы обнаружите, что становитесь более успешным учеником, ведущим более сбалансированный образ жизни.

Желаю вам всего наилучшего — я в восторге от этого путешествия, в которое вы собираетесь отправиться!

Понравилась статья? Пожалуйста, поделитесь этим с друзьями.

Как стать отличником Кэл Ньюпорт

Как стать нормальным учеником пытается дать учебный совет, который был рекомендован другими учениками. Поскольку мой последний семестр был не очень удачным, я надеялся, что чтение этой книги поможет мне найти больше и более эффективных способов учебы, а также откроет мой разум для новых методов.

В целом эта книга, казалось, слишком высоко оценивала себя. Я имею в виду,

Как стать нормальным учеником пытается дать учебный совет, который был рекомендован другими учениками. Поскольку мой последний семестр был не очень удачным, я надеялся, что чтение этой книги поможет мне найти больше и более эффективных способов учебы, а также откроет мой разум для новых методов.

В целом эта книга, казалось, слишком высоко оценивала себя. Я имею в виду, я понимаю важность маркетинга, но, насколько я понимаю, у меня уже есть эта книга, так что нет необходимости продавать ее мне. Вместо того, чтобы тратить время на то, чтобы убедить меня, почему эта книга изменит мою жизнь, как насчет того, чтобы на самом деле изменить мою жизнь?

Во многих отношениях это разочаровывало. С момента введения и до самого конца автор продолжал убеждать меня в том, что все студенты-отличники обладают этим секретным способом обучения, который раскрыл только он, и теперь он собирается полностью изменить мою жизнь, потому что никто никогда не считал, что рекомендовал эти советы.Излишне говорить, что это преувеличение.

Не поймите меня неправильно, совет здесь хороший. Тем не менее, мне пришло в голову, что эта книга представляет собой проигрышную ситуацию. Если вы уже применяете большинство техник здесь, нет причин читать это. Если вы этого не сделаете, вероятно, есть причина, по которой вы этого не сделаете, и не потому, что вы никогда не думали сделать это каким-либо другим способом.

Конечно, эта книга отлично подходит для людей, которые никогда раньше не учились. Если вы впервые попадаете в академически строгое место, эта книга, вероятно, будет вам очень полезна.Однако, если вы уже испытали интенсивное обучение, вы, вероятно, уже знаете, какие способы работают и не работают для вас, поэтому эта книга может дать некоторые новые идеи, но в целом я не думаю, что внезапно откажусь от вещей. которые работают для меня, даже если они не были здесь написаны.

Кроме того, после катастроф в прошлом семестре я обнаружил, что сажусь и задаюсь вопросом, что пошло не так. С тех пор я изменил свои учебные привычки, основываясь на своих выводах. Нам придется подождать несколько месяцев, чтобы увидеть влияние этого, но даже сейчас, через 6 недель семестра, я чувствую огромное улучшение.В некоторых случаях я делал прямо противоположное тому, что рекомендует эта книга, потому что это то, что мне нужно лично (например, мне, очевидно, нужно было потратить больше времени на лекции или перестать бегло просматривать за 10 минут до урока).

Я думаю, что самым большим преимуществом для меня здесь было понимание того, что есть место для критического осмысления методов, которые я использую во время учебы. Например, до сих пор я никогда не задумывался о том, как писать эссе. Это всегда был «мозговой штурм до появления идеи, написание тонны слов до тех пор, пока что-то не обретет смысл, редактирование до тех пор, пока все не станет ясно для всех».Мне никогда не приходило в голову, что, возможно, есть другой способ сделать это. Тем не менее, я получаю хорошие отзывы о своих эссе, что заставляет меня задаться вопросом: если это работает, нет причин менять его.

На мой взгляд, учеба — это сугубо личное занятие. Есть место скептически относиться к книге, которая пытается создать формулу обучения «под одну гребенку». Я могу сказать о себе, что если я пытаюсь учиться в перерывах между занятиями, я в конечном итоге выполняю бессистемную работу. Я знаю это, потому что в прошлом семестре я проводил большую часть своих чтений в классе таким образом, и, конечно же, я всегда был в курсе, но также я понятия не имел, что читаю.

Я думаю, что книга об обучении должна пытаться дать вам совет о том, как найти правильный стиль обучения, вместо того, чтобы рекомендовать один стиль. Я часто сталкиваюсь с изучением дилемм. Как повысить концентрацию внимания во время длительных лекций? В дни перед большим экзаменом я должен сосредоточиться только на экзамене и игнорировать остальную часть моих занятий (что приведет к отставанию) или я должен все это жонглировать? Если я чувствую себя не в фокусе, что лучше: прекратить учебу или продолжить, даже если я не уверен в эффективности учебы? Я надеялся, что эта книга даст мне советы в эти моменты, а не общие.

Эта книга пыталась убедить всех этих студентов, что они ведут очень интересную и активную жизнь. Мы пытались убедить всех в том, что все они учатся меньше, чем все, но получают более высокие оценки. Возможно, я здесь меньшинство (на этой неделе я изучил столько статистики, что мой мозг сразу же представил кривую колокола), но это кажется слишком радужной картиной. Как последовательный многозадачник, позвольте мне просто сказать, что люди не всегда видят, сколько это нужно. Было бы лучше показать сбалансированную картину, где да, вам действительно нужно отказаться от некоторых вещей, чтобы получить хорошие оценки.

В этой книге рекомендуется делать заметки, основанные на методике вопросов, доказательств и заключения. По сути, это говорит о том, что это может сработать для любого предмета, основанного на словах, от философии до антропологии. Мне, как студенту факультета политики и философии, это не показалось мне полезным. Я считаю более полезным использовать множество названий (Критика, Методология, Биография и т. Д.), Так как многие мои курсы в конечном итоге представляют собой мешанину идей, а не класс с одной или несколькими основными идеями. Иногда у меня на занятиях такие вещи, как «давайте поговорим об основных заведениях ЕС».Каков был бы вывод или свидетельство этого?

Тем не менее, эта книга была ценной в том смысле, что заставила меня понять, что ведение записей во время обсуждений может быть полезно для будущих статей. Обычно я редко делаю заметки во время обсуждений, если только кто-то не сказал что-нибудь примечательное. Я определенно вижу преимущества ведения большего количества заметок в обсуждениях и добавлю это в свои заметки.

В заключение, я думаю, что мы с Ньюпортом не согласны друг с другом по поводу учебного процесса.Я здесь, в универе, потому что хочу учиться и улучшать свой образ мышления. Я думаю, что выполнение всего чтения имеет большую ценность, потому что моя цель не в получении хороших оценок, а в получении знаний в областях, которые меня интересуют.

Что я забираю с собой
— Черт возьми, я надеюсь, что учеба, которую я чувствую сейчас, будет продолжаться до конца года,
— Дико думать, что все, что мне нужно, это международная пандемия чтобы заставить меня учиться должным образом.
— Тайм-менеджмент — моя суперсила, и рекомендуемый здесь совет далеко не так хорош, как то, как я распоряжаюсь своим временем.

«Правила привлечения и удержания клиентов и клиентов» Джеффри Дж. Фокса

The Rainmaker, в традициях американских индейцев , использовал магические силы, чтобы вызвать дождь, чтобы пропитать посевы, чтобы накормить людей. Без дождя люди ослабнут, умрут или им придется переехать в другое место.

Сегодня Rainmaker — это человек, который приносит доход организации, будь то коммерческая или некоммерческая.Этот доход поступает от клиентов и жертвователей. Этот доход является источником жизненной силы — жизненной силой организации. Без этого организация умрет.

Это хорошая книга «Как делать», короткая и по существу. Его должен прочитать каждый продавец или предприятие.

Итак, это моя оценка книги «Как стать создателем дождя» Фокса Джеффри в соответствии с моими 8 критериями:
1. Связано с практикой — 5 звезд
2. Преимущественно важно — 4 звезды
3. Я согласен с прочтением — 5 звезд
4.не сложно читать (как для не англоговорящих) — 5 звезд
5. Слишком длинный (более 500 страниц) — короткий и лаконичный (150-200 страниц) — 5 звезд
6. Скучно — каждое предложение интересно — 4 звезды
7. Возможность обучения — 4 звезды
8. Сухой и скучный стиль письма — Мягкий стиль с юмористическими и забавными частями — 4 звезды

Всего 4,5 звезды

─────────────────
Вот некоторые основные моменты и отрывки из книги, которые, на мой взгляд, стоит запомнить (Полные основные моменты и выдержки из книги вы можете найти по адресу https: // antoniozrilic.com / myblog):

───────────────

◆ I — Кредо Rainmaker

▪ Кредо Rainmaker Всегда бережно относитесь к клиентам. Относитесь к клиентам как к лучшему другу. Слушайте клиентов и расшифровывайте их потребности. Сделайте (или дайте) клиентам то, что им нужно. Оцените свой продукт по его долларовой стоимости. Покажите покупателям долларовую стоимость того, что они получат. Учите клиентов желать того, что им нужно. Сделайте свой продукт таким, каким его хотят клиенты. Доставьте свой продукт клиентам, когда они этого захотят.Дайте своим клиентам немного больше, чем они ожидают. Напомните покупателям о полученной ими долларовой стоимости. Сердечно и часто благодарите каждого покупателя. Помогите клиентам заплатить вам, чтобы они не смущались и не уходили в другое место. Попросите сделать это еще раз

◆ II — Всегда отвечайте на вопрос: «Почему этому клиенту следует вести с нами дела?»

▪ Клиент должен иметь с вами дело, потому что вы доставите ему удовольствие, или вы решите его проблему, или и то, и другое. Для клиента должна быть коммерческая выгода и личная выгода — часто взаимосвязанная —

◆ III — Соблюдайте первую заповедь маркетинга

▪ Когда вы расстроенный клиент, вам нужно полное, непрерывное слушание, вы хотите иметь дело с кем-то с полномочиями решить проблему, и вы хотите справедливого решения.

▪ Выполните свое обещание, и вы принесете дождь

◆ IV — Клиенты не заботятся о вас

▪ Вы стоите перед покупателем только потому, что он хотя бы немного считает, что вы можете уметь улучшить свое положение

▪ Вы не говорите о себе; вы скорее задаете зондирующие, заранее спланированные вопросы. Вы слушаете, что говорит покупатель. Уточнить. Подводить итоги. Определите, как вы можете помочь покупателю и как ваш продукт решает его проблемы.

◆ V — Всегда заранее планируйте каждый звонок по продажам

▪ Встречи с лицами, принимающими решения, имеют решающее значение для заключения сделки.По этой причине встречи с лицом, принимающим решения, необходимо тщательно планировать заранее. Предварительное планирование особенно важно при первом обращении к новому клиенту и при последнем звонке, который завершается заказом.

▪ Контрольный список предварительного планирования должен включать: Цель письменного торгового звонка. Требует вопросов для анализа. Что-то показать. Предполагаемые проблемы и возражения клиентов. Отличия от конкурентов. Значимые преимущества для клиентов. Подход к долларизации; анализ окупаемости инвестиций.Стратегии обработки возражений и устранения проблем клиентов. Стратегии закрытия. Ожидаемые сюрпризы.

◆ VI — Рыба там, где большая рыба

▪ Rainmakers беседует с покупателями, которые знакомы с их продуктом, или которые уже используют продукт, или имеют высокую вероятность использования продукта. Не тратьте зря время, пытаясь убедить молочных фермеров покупать подковы. И не теряйте зря время, продавая больничные койки отелям

▪ Крупные компании отрасли, как правило, имеют лучшие перспективы, чем небольшие компании той же отрасли.Успешные клиенты обычно более перспективны, чем клиенты, испытывающие трудности. Клиенты, которым нужен ваш продукт, являются лучшими целями, чем клиенты, которым нужен ваш продукт. (Клиенты, которым нужен ваш продукт, могут не знать о нем. Они должны быть обучены, убеждены. Это требует времени и денег. Покупатели, которым нужен ваш продукт, частично продаются, прежде чем они увидят вас.)

◆ VII — Покажите им деньги!

▪ Клиенты покупают только по двум причинам: чтобы чувствовать себя хорошо или решить проблему.

▪ Rainmakers не продает крепеж, клапаны, стиральные машины, стеклопакеты, налоговые проверки, системы орошения, программы обучения или клюшки для гольфа.Создатели дождя продают деньги! Они продают сокращенное время простоя, меньше ремонтов, лучший расход бензина, более высокие проценты по депозиту, увеличенную производительность, снижение потребления энергии, больше пшеницы на акр, больше метража на качели

▪ Всегда показывайте клиенту деньги. Всегда долларизируйте (см. «Экстра Rainmaker», стр. 148). Определите количественную отдачу от инвестиций клиента в ваш продукт. Подсчитайте финансовые последствия для клиента — стоимость отказа от вашего решения.

◆ IX — Вопрос о продажах убийц № 1

▪ Сделайте домашнее задание.Долларизуйте причину, по которой клиент должен вести с вами бизнес. Отправьте клиенту письмо из четырех или пяти предложений, в котором подробно описывается долларовая выгода продукта и обещается последующий телефонный звонок. Цель письма — убедить клиента ответить на последующий телефонный звонок. Хорошие клиенты не игнорируют убедительную долларизацию. Они ответят на ваш звонок. Когда клиент разговаривает по телефону, предложите встречу, а затем спросите: «У вас есть календарь встреч?»

◆ XIV — Убийственный вопрос продаж № 2

▪ Rainmaker спрашивает клиента: «Согласно анализу, вы можете сэкономить 180 000 долларов в год с помощью этого решения.Могу ли я предположить, что, вероятно, нужно сделать несколько вещей, прежде чем вы полностью освоитесь с этим подходом? Итак, прежде чем мы углубимся в это, могу я получить ваше согласие на анализ? Вы посмотрите на факты и решите для себя, имеют ли они смысл? » Это убийственный вопрос продаж

◆ XV — Rainmaker превращает возражения клиентов в цели клиентов

▪ Rainmaker знает, что когда клиент говорит: «Ваша цена слишком высока», цель клиента — получить надлежащее соотношение цены и качества вложено.Возражение сообщает Rainmaker, что у клиента еще недостаточно информации для принятия положительного решения о покупке.

▪ Rainmaker всегда превращает возражение клиента в общую цель — клиент / Rainmaker. В данном случае Rainmaker повторяет возражение клиента как цель. Для иллюстрации: клиент говорит: «Срок доставки слишком велик». Rainmaker отвечает: «Итак, наша цель — предоставить вам продукт, когда вы этого хотите, верно?»

▪ Если продажа не состоялась, Rainmakers всегда спрашивают: «Что еще вас беспокоит?» Или: «Что еще может мешать нам двигаться вперед?» Создатели дождя всегда ищут возражения.Создатели дождя любят возражения.

◆ XVI — Всегда делайте «середину работы, следующую работу» Рекомендация

▪ На полпути к проекту с заказчиком Rainmaker предлагает другой способ, которым компания Rainmaker может помочь заказчику. Это памятка или рекомендательное письмо «промежуточная работа, следующая работа». Представление памятки «середина работы, следующая работа» — это правило Rainmaker

◆ XVII — Относитесь ко всем, с кем вы встречаетесь, как к потенциальному клиенту

▪ Rainmakers относятся к неклиентам так же, как к существующим клиентам.Они вежливы со всеми. Создатели дождя считают всех влиятельными. Они знают, что бизнес может прийти из неожиданных мест. Они знают, что то, что они сделали десять лет назад, может привести к бизнесу сегодня.

◆ XVIII — Прислушайтесь к самому большому сигналу покупки

▪ Самый большой сигнал покупки — это встреча по телефону

▪ Вы узнаете, чего хочет покупатель, по телефону . Когда покупатель соглашается встретиться с вами, он или она знает, что это торговый звонок, знает, что вы продавец.Покупатель кое-что знает о вашем продукте. Заказчик кое-что знает о ваших конкурентах. Следовательно, согласие увидеть вас — это сервировка стола для ведения бизнеса.

◆ XIX — Вопрос о продажах убийц № 3

▪ На самом деле покупатель говорит: «Скажите, почему я должен покупать у вас».

▪ Вы отвечаете точно так: «Да, это хорошая компания. Хотите узнать, чем мы отличаемся? » Это убийственный вопрос о продажах.

▪ Ваш ответ, ваша точка зрения всегда будет тем, что покупатель думает о вас по сравнению с конкурентом.Вы будете владеть этой позицией. Ваша точка различия (P.O.D.) должна быть меньше, чем у конкурента. Это не обязательно должно быть лучше или хуже того, что делает конкурент — просто другое. Ваш P.O.D. должна быть информация — или новый взгляд, — которого покупатель не знает. Обладая новой и различной информацией, покупатель может изменить свое мнение без потери лица или критики.

◆ XXI — Изучите «мили на галлон» продажи

▪ Продажа — это путешествие на время. Назначение продавца обычно — это квота, цель, необходимая сумма дохода.Время поездки часто определяется финансовым годом, крайним сроком получения дохода (например, для выплаты заработной платы в следующем месяце) или циклом продаж продукта

▪ Эта поездка по времени похожа на поездку на автомобиле. Длина автопутешествия — это количество миль между началом и прибытием. Маршрут продаж — это долларовая выручка, которую необходимо получить с начала периода продажи до конца.

▪ Бензобак — это доступное количество торговых звонков продавцом. Мили на галлон — это соотношение количества запросов и предложений продавца.Если в машине есть 25 галлонов бензина и скорость 20 миль на галлон, машина может проехать 500 миль. Если продавец имеет 300 доступных торговых звонков в год (количество торговых дней, умноженное на среднее количество звонков в день), и имеет отношение количества звонков к закрытию 20: 1 * (т. Е. 20 звонков на каждую продажу), Продавец может сделать 15 продаж. Если продавец в этом примере не может увеличить общее количество доступных торговых звонков или улучшить свое отношение количества звонков к закрытию, то потенциал продаж составляет пятнадцать закрытий. . . не шестнадцать

▪ Рэйнмейкер ловит там большую рыбу.Это означает, что Rainmaker обращается к клиентам с достаточно большим потенциалом продаж, и в случае его закрытия итоговая прибыль будет достигнута.

◆ XXIV — Не бойтесь вести себя глупо

▪ Послушайте криминального детектива, который рассказывал о своем самом большом страхе во время расследования: «Я всегда боюсь, что не задам один важный вопрос, который открывает дело».

▪ Несмотря на свой многолетний опыт и способность мгновенно решать проблемы, он задает глупые вопросы, которые его коллеги считают: «Как вы решаете эту проблему?» «Почему вы так делаете?» «Как собрать деталь?» «Зачем ты вставляешь туда этот болт?» «Сколько вам стоят болты?» «Если бы вы могли удалить один болт на сборку менее дорогим методом, это сэкономило бы вам деньги, верно?» «Если бы я мог показать вам, как закрепить узел так же хорошо, как он сейчас закреплен, но с меньшими затратами для вас, было бы вам интересно?»

◆ XXV — Всегда проводите анализ окупаемости инвестиций

▪ Показывая клиенту, сколько стоит обходиться без решения в месяц, неделю или день, сокращает цикл продаж

◆ XXVIII — «Onionize»

▪ Вот как Rainmaker делает заказчиков луковичными:
«Расскажите, чем вас беспокоит текущая ситуация.
«Почему это важно для вас?»
«Насколько это важно для вас?»
«Каковы будут последствия, если это будет продолжаться без улучшения?»
«Можем ли мы попытаться найти решение, которое стоит меньше самой проблемы?»
«Как часто машина выходит из строя или перестает работать?»
«Что такое режим отказа?»
«Почему вы так думаете?»
«Значит, нынешнее уплотнение иногда теряет свои допуски, а затем протекает, верно?»
«Если бы вы могли получить новую конструкцию уплотнения, которая устраняла бы утечки, это было бы ответом?»
«Вот ваша новая печать.Если после тестирования он работает, как было обещано, есть ли какие-либо другие причины, запрещающие вам рекомендовать его для полноценного производства? »

◆ XXX — Никогда не участвуйте в встречах

▪ Клиентам все равно, с кем вы встречаетесь — за одним исключением: это нормально, если вы встречаетесь с другим клиентом. Это нормально, потому что быть с клиентами и заботиться о них — это то, что вы и все остальные в вашей компании должны делать.

▪ Вы никогда не бываете в отпуске. Вы путешествуете,

▪ Rainmaker не «на встрече», она в суде, на рабочем месте, едет к клиенту, на фотосессии, выступает с докладом на съезде, проводит исследования.. .

◆ XXXII — Совет няни

▪ Когда клиент нанимает вас для выполнения работы, он не хочет знать, с какими проблемами вы справляетесь. Им все равно. Делайте отличную работу, делайте ее вовремя, делайте в рамках бюджета, не жалуйтесь и дайте клиенту немного больше. Это план обеспечения удовлетворенности клиентов и постоянного успеха продаж.

◆ XXXIII — Вопрос о продажах убийц № 4

▪ Когда покупатель просит продемонстрировать продукт, Rainmaker отвечает следующим образом: «Мы были бы рады провести вам демонстрацию.Если демонстрация прошла успешно, есть ли что-то еще, что мешает вам продолжить? » Это убийственный вопрос продаж.

▪ Rainmakers никогда не проводят тесты или демонстрации без предварительного согласия клиентов на продажу, если тест прошел успешно. Rainmakers никогда не разрешает клиенту проводить демонстрацию в его или ее отсутствие. Если покупатель делает ошибку, продавец получает

▪ Rainmakers берут на себя обязательства по покупке перед тем, как проводить демонстрации продаж.

◆ XXXIV — Отдай и получи

…