Когда вы разговариваете с заинтересованными отцами, вы быстро обнаруживаете, что положительные эффекты от того, чтобы стать им, не только для детей.Собственные представления отцов о мужественности расширяются во время переходного периода, как и их способности формировать полезные человеческие связи.

Брэндону было 22 года, когда родился его первый сын, и у него еще не было прочной карьеры , и он боролся с этим фактом, потому что для него быть отцом было синонимом обеспечения. «Я знал много друзей, которые уезжали на запад в поисках работы на нефтяных вышках, и я подумал, может, мне стоит это сделать», — вспоминает он. «Я думал, что буду более влиятельным, если уйду и отправлю деньги партнеру.В конце концов, он остался — и разделил главную родительскую роль. Хотя он помнит, как чувствовал себя осужденным (и осуждающим себя) за то, что он спустился в пот, в то время как другие папы были в костюмах, он не сожалеет о времени, проведенном вместе. «Было важно, чтобы я давал своим детям то, чего у меня нет».

Позже, когда Брэндон работал над исследовательским проектом с Лэнсом Маккриди из OISE и Карлом Джеймсом из Йоркского университета, в котором изучались переживания и проблемы, с которыми сталкиваются чернокожие отцы, одним из основных выводов было то, что им тоже было трудно «чувствовать себя подобным». отец », если они не обеспечивали материально.Когда он рассказал мне об этом по телефону, он гулял со своим третьим ребенком, которому сейчас 12 лет, — не собираясь никуда специально, просто гуляя ради того, чтобы быть вместе. «Я говорю новым папам, что такие мелочи, как прогулка, не стоят денег, и это то, что ваши дети запоминают в долгосрочной перспективе».

Но Брэндон говорит, что расплата также была личной. «Я вырос в культуре и эпохе года, когда шлепание было в ходу . Мне пришлось развить такое терпение, которое нужно, чтобы не переходить к такой дисциплине и вместо этого находить время поговорить с ними, поговорить с ними и по-настоящему общаться », — говорит он.«До того, как у меня появились дети, я никогда не знала, что такое любовь. Я бы сказал: «Я люблю свою маму» или «Я думаю, что люблю эту девушку». С моими детьми все по-другому. Я бы дал им часть тела ».

В то время как отец Джоша жил в том же доме, он в основном отсутствовал, уходя в свою работу и мало делясь с сыном о себе. Хотя его отец сейчас приближается к пенсии, Джош говорит, что, возможно, уже слишком поздно для того, чтобы создавать с ним настоящую связь. Он говорит, что они не ссорятся, а просто потому, что их разговоры не выходят за рамки поверхностного и никогда не затрагивают их эмоциональную жизнь.«По сей день я не чувствую такой глубокой связи с ним, как с моей матерью, даже если бы я хотел», — говорит он. «Мы продолжаем протягивать руку, но ни у кого из нас не было практики, так что это неловко».

Со своим собственным сыном Джош пытается разорвать этот круг. «Я наблюдаю, как у меня появляется привычка моего отца жить в его голове», — говорит Джош. «Я буквально сижу и смотрю на своего ребенка, но мои мысли где-то в другом месте». Как своего рода медитация осознанности, каждый раз, когда Джош замечает, что он дрейфует, он напоминает себе: «» возвращаются к моменту «».И хотя эмоциональный словарный запас его отца был ограничен, Джош использует отцовство как возможность вырастить собственное. «Когда мой сын причиняет себе боль, я уважаю его чувства, а не отвергаю их. Это влияет и на мою жизнь вне родительской заботы — теперь, вместо того, чтобы просто вмешиваться, чтобы решить проблему, я изо всех сил стараюсь слушать ».

Когда незнакомцы видят Джоша с его шестнадцатимесячным ребенком в парке, они иногда говорят ему, что он замечательный отец, просто потому, что он гуляет один со своим малышом. «Но я не собираюсь жениться на« замечательном отце », — говорит он.«Это похоже на очень низкую планку. Я собираюсь стать хорошим родителем. Я хочу быть важной частью его жизни и быть рядом с ним физически и эмоционально. Для этого мне нужен прочный фундамент. Нет лучшего способа сформировать это, чем хорошо узнать его, когда он вырастет ».

Хотя Джош считает, что происходит сдвиг, когда участие отца чаще считается нормой, по его мнению, это происходит недостаточно быстро. «Когда я встречаюсь с другими папами, когда меня нет дома, половина из них стесняется того, что они дома, — говорит он.«Все еще существует менталитет, что мужчины должны работать, и я разговариваю со многими мамами, которые чувствуют себя виноватыми из-за того, что вернулись к работе. Я думаю, что обе эти реакции следует изучить — если кто-то хочет пойти на работу или остаться дома, его пол не имеет значения ».

Со своей стороны, Брэндон считает, что многие отцы, которые уже сделали , перешли на , недооценены. «Рассказывают, что воспитание детей предназначалось только для мам», — говорит он. «И рассказ для черных отцов заключался в том, что их не существует.Но когда я основал Black Daddies Club 10 лет назад, я начал встречаться с мужчинами, которые доказали, что это миф. Я видел приходящих отцов и обрученных отцов, и это были не те отцы, которых изображали в СМИ ».

Когда я вспоминаю начало 80-х, я редко видел таких пап, как мой, по телевизору. Я помню, как смотрел Mr. Mom, , где уволенный Майкл Китон остается дома со своим ребенком, ведя себя так, как будто это был первый раз, когда он провел пять минут со своим ребенком. Я не понял шутки.

У меня был образец для подражания, как быть активным отцом — тем, кто работал днем, но был со мной по вечерам или посреди ночи. Конечно, даже если бы он не подал мне этот пример, я считаю, что отцовский инстинкт — и внутренние сдвиги, которые превратили меня в родителя, — вдохновили бы это желание быть близким.

* Имена изменены.

Люди-мужчины относятся к той избранной группе, которая непосредственно заботится о своем потомстве — только 10 процентов млекопитающих делают это.(Орангутаны, тюлени, слоны и морские львы являются членами этой питательной элиты.) Исследования того, как наши тела реагируют на эту роль, все еще возникают, но вот кое-что из того, что мы знаем.

— Помимо гормональных изменений, вызванных контактом с младенцами, многие будущие отцы также испытывают физические изменения во время беременности их партнерши. Синдром Кувада, введенный британским антропологом в 1865 году, является универсальным термином для обозначения этих симптомов, которые варьируются от колебаний аппетита и увеличения веса до повышенного метеоризма и болей в спине и даже «утреннего недомогания».”

— Существует множество теорий о причине: это может быть симпатическая реакция на опыт партнера, эффекты гормональных изменений, происходящих из-за близости к матери, или просто следствие предвкушения опасения стать родителем.

— Уровни тестостерона снижаются примерно на треть, когда мужчины становятся отцами, и снижение может начаться даже до рождения ребенка. Папы, которые проводят больше времени со своими младенцами, видят самый большой спад.

— Послеродовая депрессия (PPD) у матерей хорошо известна, и Центры США по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что ею страдает каждая пятая женщина.Но на пап тоже это может повлиять. Один метаанализ 2010 года показал, что около 10 процентов мужчин испытывают PPD.

—Британское исследование, проведенное в 2003 году с участием 4252 мужчин в возрасте от 60 до 79 лет, показало, что мужчины с двумя детьми имеют «значительно более низкий риск развития сердечных заболеваний, чем мужчины с одним ребенком или без него». Однако будьте осторожны: для каждого ребенка старше двух риск увеличивается на 12 процентов.

Эта статья была первоначально опубликована в Интернете в июне 2018 года.

23 совета, как впервые стать отцом

Рождение ребенка — захватывающее и потенциально пугающее событие для любого папы, впервые родившегося в семье.Если вы впервые собираетесь стать отцом, мы составили список из 23 советов, которые помогут вам успокоить страхи нового отца. Как только вы вооружитесь нужной информацией, вы все равно можете испытывать опасения, но знание того, чего ожидать, когда появится ребенок, поможет вам должным образом ухаживать за своим новорожденным и поддерживать вашего партнера во время процесса.

Чтобы заботиться о ребенке, не обязательно быть идеальным. Каждый, у кого были дети, когда-то был новым отцом, и ему тоже приходилось осваивать канаты.Просто будьте готовы научиться заботиться о своем ребенке, и все будет в порядке.

Вы не первый папа, который задается вопросом, сможет ли он обеспечить свою семью. Найдите время, чтобы по-настоящему сесть и выяснить, как ребенок повлияет на ваш бюджет. Если финансы ограничены, вы можете сократить расходы в определенных областях и создать бюджет, чтобы освободить место для расходов на рождение ребенка.

Да, вы будете проводить много времени со своим новорожденным, но все дело в приоритетах.Если вы хотите провести время с друзьями, возьмите с собой ребенка. Друзья не бросят вас только потому, что у вас есть ребенок.

Став отцом, вы можете беспокоиться о том, что потеряете часть своего «времени наедине с собой». Простое решение — пометить команду вместе с женой или партнером. Если вам нужно немного побыть наедине с собой или вы хотите провести время с друзьями, просто пожертвуйте собой, наблюдая за ребенком. Если у вас обоих есть немного времени, чтобы восстановить силы, моменты с ребенком будут намного приятнее.

Сон — серьезная проблема для многих отцов-новичков. У новорожденных нет установленного графика сна, а это означает, что вы не будете спать так много вначале. Тем не менее, вы и ваш супруг можете разделить ответственность по уходу за ребенком в ночную смену. Этот трюк поможет вам обоим чаще чувствовать себя отдохнувшим!

Младенцы тесно связаны со своими матерями, но это не значит, что они не будут связаны и со своими отцами.Не бойтесь работать, чтобы сблизиться со своим новорожденным. Если ребенок плачет, не передавайте его маме. Чем больше вы их утешаете, тем больше они с вами связаны.

Вашей жене понравится ваш новорожденный ребенок, и вы тоже полюбите его, как только вы его увидите. Вы и ребенок — два разных человека в жизни вашей жены, и она любит каждого из вас.

Многие новые папы переживают, что с их малышом что-то не так.На самом деле это просто страх неизвестного. Знание вероятности врожденных дефектов и осложнений может помочь вам реалистично взглянуть на то, что может случиться, а также подавить страхи вашего нового отца.

Тот факт, что у вас есть ребенок, не означает, что ваш дом должен внезапно занять место для детских игрушек. Составьте план со своим партнером и выделите места специально для детского снаряжения.

Вы не потеряете всех своих одиноких друзей, но почти наверняка найдете новых друзей на том же этапе жизни, что и вы.Примите зону папы!

Это тяжело для многих пап. Вы хотите сделать хорошую карьеру и заботиться о своей семье, но при этом чувствуете, что упустите возможность проводить с ними время. Если ваш работодатель проявляет гибкость, вы можете подумать о том, чтобы работать раньше или позже днем, чтобы проводить больше времени со своим ребенком.

Это время в жизни вашего ребенка, которое вы никогда не вернетесь.Убедитесь, что вы заранее договорились с работодателем о своем отпуске по уходу за ребенком, чтобы вы оба знали, чего ожидать, когда прибудет ваш новый пакет.

Стать отцом может заставить вас пересмотреть опасные поступки. В молодости не часто задумываешься об опасности своих поступков. Но когда вы становитесь папой, вы понимаете, насколько вы нужны вашему ребенку. Нередко новые папы отказываются от занятий, которые они считают рискованными.

Некоторые отцы-новички сталкиваются с собственными личными проблемами, например, приехали из дома без отца или без отца. Не бойтесь быть самим собой; Вот несколько отличных советов, как стать отцом, если у вас нет собственного отца.

Не волнуйтесь! Все беспокоятся об этом, но научитесь правильно держать ребенка и помните, все будет хорошо!

Вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок ест что-то плохое для него или упадет и получит травму. Ознакомьтесь с этими советами по безопасности, чтобы помочь молодым родителям обезопасить своих малышей.

Поверьте, это очень поможет, когда вам и вашему партнеру нужно будет найти компромисс между кормлением ребенка посреди ночи. Ваш родитель почувствует себя более отдохнувшим, и это сделает всю семью счастливее.

Некоторые дети едят как чемпионы, в то время как другие борются с едой. Если ваш ребенок недоволен своей едой, это может быть основная проблема, такая как кислотный рефлюкс или расстройство желудка. Выяснение того, что делает вашего ребенка сварливым, поможет всем получить удовольствие от еды.

Младенцы любят последовательность, и вам и вашему партнеру нужно будет постоянно работать вместе, чтобы установить распорядок дня и другие решения по воспитанию детей.Скорее всего, вас двоих воспитывали по-разному, и вам нужно будет прийти к единому мнению о том, как вместе растить ребенка.

Удивительно, но 80% мужчин беспокоятся о присутствии во время схваток их партнерши из-за обилия телесных жидкостей. Лучшее, что мы можем вам сказать, — это «не волнуйтесь». Если нужно, можно отвести взгляд или выйти. Если вас больше всего беспокоит поддержка во время родов, есть несколько отличных ресурсов о том, как лучше всего помочь вашей жене или партнеру во время родов.

Почти для 1 из 7 женщин послеродовая депрессия и тревожность являются реальной проблемой после родов. Как поддерживающий партнер вы можете почувствовать желание помочь исправить ситуацию, но, вероятно, это не ответ. Прежде всего, убедитесь, что мама получает необходимую ей медицинскую помощь. Psychology Today дает несколько отличных советов о том, как лучше всего поддерживать свою жену или партнера, если она борется с послеродовой депрессией.

Роды известны как основная причина смерти женщин. К счастью, те времена остались в прошлом, и современная медицина прошла долгий путь. Большинство женщин и детей после родов здоровы, и приятно знать, что есть отличные медицинские специалисты, которые помогут в случае возникновения каких-либо осложнений.

Несмотря на все приготовления, которые вы делаете, будучи отцом-новичком, вы все равно столкнетесь с вещами, к которым вас ничто не сможет подготовить.Просто помните, что неожиданное может случиться и произойдет, может помочь вам справиться с этими проблемами, когда они действительно возникнут.

Впервые встретить своего малыша — это увлекательно! Owlet здесь, чтобы предоставить родителям информацию и инструменты, необходимые для того, чтобы новорожденные были счастливы и здоровы. Если вы впервые папа или хотите добавить в свою семью еще одного ребенка, у нас есть ресурсы, которые помогут успокоить страхи вашего нового папы.

Стать отцом (для родителей)

Когда вы ожидаете

Беременные женщины переживают самые разные эмоции и жизненные перемены.Но у большинства отцов-новичков тоже есть свои чувства и заботы.

Если вы шокированы, запаникованы, подавлены, напуганы или чувствуете, что просто не готовы, вы не одиноки. Как и любое большое изменение, это потребует серьезной корректировки. И если беременность не была запланирована — а половина всех беременностей — нет, — вы можете испытывать эти эмоции еще сильнее.

Вам не нужно чувствовать себя виноватым или тревожиться из-за смешанных эмоций; это совершенно нормально. И вы можете предпринять шаги, чтобы привыкнуть к беременности, идее отцовства и приготовлениям, которые могут сделать то и другое как можно более гладким.

Вот несколько проблем, которые могут вас беспокоить, и способы их решения:

Смогу ли я ухаживать за младенцем?

Никто не рождается со знанием этого, даже ваша беременная партнерша — поэтому существуют классы по родам. В зависимости от того, что доступно в вашем районе, вы можете посещать занятия уже на 12-й неделе беременности или занятия, посвященные только дню родов, и их можно посещать уже на восьмом месяце. А некоторые сообщества предлагают занятия только для начинающих пап.

На большинстве классов учат, как сменить подгузник, держать ребенка на руках, кормить и отрыгивать ребенка, уложить ребенка спать, установить автокресло и защитить дом от детей. Вы также узнаете, где припарковать машину по прибытии в больницу, как пережить роды и как ухаживать за своим ребенком и вашим партнером, когда вы вернетесь домой из больницы.

Наряду с уроками вы встретите других парней, переживающих тот же опыт, которые могут иметь дело с подобными чувствами, и это может быть огромным подспорьем.Медсестры и воспитатели, ведущие эти занятия, видели отцов в различных эмоциональных состояниях, поэтому не стесняйтесь и не стесняйтесь обращаться к ним за помощью.

с.

Буду ли я хорошим папой?

Помните, что вам не придется заниматься всеми аспектами отцовства сразу. В первые несколько лет воспитание по большей части связано с навыками, которым обучают на занятиях по родовспоможению и осваивают на практике.

Это очень похоже на другие новые роли, которые вы можете взять на себя в своей жизни.Если вы женаты, вы автоматически не знаете, как быть хорошим мужем. Вы учились вместе со своей женой.

У вас есть достаточно времени, прежде чем вы должны будете установить комендантский час, научить ребенка водить машину и дать советы по вопросам взаимоотношений и карьеры. Эти возможности по обучению вашего ребенка будут казаться естественным развитием, когда они появятся. Если вам нужен совет, поищите ресурсы в сообществе, включая классы для родителей.

Это может помочь поговорить и провести время с другими отцами, а также обсудить проблемы, с которыми вы, возможно, боретесь.Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с собственным отцом, над которыми нужно работать, попробуйте поговорить с кем-нибудь — возможно, с психологом или членом семьи — до рождения ребенка, чтобы они не мешали вашим отношениям с собственным ребенком.

Как мы можем себе это позволить?

Кормление, одежда и образование другого человека будут стоить денег, которые сейчас тратятся на другие вещи — в этом нет никаких сомнений. Но вы можете уменьшить стресс из-за финансов.

Это может помочь получить представление о ваших расходах сразу после рождения ребенка.Ваша медицинская страховая компания, работодатель или работодатель вашего партнера могут дать вам представление о расходах и том, что покрывается. Многие рабочие места теперь предлагают оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком, поэтому обязательно спросите.

Рассмотрите возможность встречи со специалистом по финансовому планированию, чтобы получить рекомендации по управлению деньгами. Вы также можете поговорить с другими молодыми родителями, которых вы знаете, чтобы понять, как они справились и какие неожиданные расходы возникли.

Вы можете открыть фонд колледжа или любой банковский счет в любое время, чтобы сэкономить на новых расходах.Вы можете начать откладывать несколько долларов каждую неделю на такие товары, как уход за детьми и подгузники. Таким образом, у вас будет преимущество в удовлетворении финансовых потребностей вашего ребенка.

Помните, что вам не придется оплачивать определенные расходы. Например, если ваш партнер решит кормить грудью, вы сэкономите деньги на кормлении новорожденного. Кроме того, многие семьи используют одежду для беременных и младенцев, потому что беременные женщины и младенцы носят одежду определенного размера в течение столь короткого времени.

с.

Это конец моей независимости?

Отцовство не должно означать конец веселья.Правда, вы можете не выспаться или времени для себя в течение первых нескольких месяцев, пока ваш ребенок не начнет спать всю ночь. Но когда ребенок больше спит, у вас и вашего партнера будет больше времени для того, что вам нравится, вместе и по отдельности.

Опять же, важно работать вместе, общаться и обмениваться обязанностями по уходу за детьми, чтобы каждый из вас получил то, что вам нужно. И постарайтесь познакомиться с другими молодыми родителями, которые могут поделиться своими взглядами и предложить звуковую доску.

В ранние годы вы можете заниматься со своим малышом множеством занятий; одно из лучших и самых важных — это чтение для вашего ребенка. Существуют исследования, свидетельствующие о том, что разговор или чтение — это одна из самых важных вещей, которые родители могут сделать для стимулирования развития речи и мозга ребенка, и период новорожденности еще не рано начинаться. Также обратите внимание на специальные детские переноски, которые позволяют родителям брать с собой малышей в прогулки и походы.

Легко бояться потерять свободное время, но большинство мам и пап обнаруживают, что после рождения ребенка они дорожат временем, проведенным с ним.

Как это изменит наши отношения и сексуальную жизнь?

Беременные женщины испытывают огромные физические, гормональные и эмоциональные изменения, а также борются с теми же изменениями в жизни, что и их будущие отцы. По мере того, как беременность прогрессирует, это может эмоционально повлиять на вас обоих.

Иногда бывает трудно справиться с настроением, независимо от причины, но ваше терпение и понимание могут иметь большое значение. Постарайтесь помочь партнеру справиться со стрессом, который она может испытывать в связи с беременностью и отцовством.

Если вы не чувствуете себя стабильными или хорошими в отношениях, постарайтесь как можно скорее решить проблемы. Многие пары ошибочно думают, что их свяжет младенец. Но ребенок не может исправить проблемные отношения — это работа вас и вашего партнера. И чем раньше вы найдете способ работать вместе, тем быстрее вы почувствуете себя более комфортно с предстоящим отцовством.

Вы можете наслаждаться сексом во время беременности, если считается, что беременность имеет низкий риск осложнений, связанных с выкидышем или преждевременными родами.Обсудите со своим врачом, медсестрой-акушеркой или другим поставщиком медицинских услуг любые риски, которые могут иметь отношение к вам и вашему партнеру. Вам не нужно стесняться; они привыкли к таким вопросам. Как и в случае с любым другим аспектом беременности, вам и вашему партнеру важно открыто говорить о том, что кажется правильным для каждого из вас.

Конечно, то, что секс во время беременности безопасен, не означает, что вы и ваш партнер захотите его. Многие пары обнаруживают, что их половое влечение — и уровень комфорта — колеблется на разных этапах беременности, поскольку обе привыкают ко всем изменениям.Опять же, ключевым моментом является поддержание открытых линий связи.

с.

Как мне пройти через роды?

Что касается общего фактора, то ни одно правило не говорит, что вы должны ловить ребенка, когда он или она вылезает, перерезать пуповину или даже находиться в родильном зале.

На уроках родовспоможения вы узнаете о массаже и методах обезболивания, когда вы будете стоять позади своей партнерши, у ее головы и плеч, пока она толкается. Узнав об этом, поговорите со своим партнером о том, что вам нравится.

Боязнь обморока — обычное дело, но правда в том, что немногие мужчины это делают. На самом деле, многие мужчины выходят из этого, думая, что в этом процессе крови гораздо меньше, чем они ожидали!

Будущие мамы, конечно, выполняют самую тяжелую работу во время родов, но отцы по-прежнему играют решающую роль. Вашему партнеру понадобится кто-то, кто будет заботиться о ее интересах и потребностях. Задолго до установленного срока важно обсудить предпочтения в отношении обезболивания, лекарств и лечения, чтобы вы могли сообщить медицинскому персоналу, если ваш партнер не может этого сделать.Вы также будете связующим звеном между вашим партнером и вашими семьями во время родов.

Как я могу помочь своему партнеру?

Ваш врач, вероятно, предупредит вас о том, что может пойти не так, особенно если вы и ваш партнер старше. И вполне вероятно, что у вас обоих будут различные тесты и скрининги на врожденные дефекты и другие проблемы со здоровьем.

Слышать все это может быть пугающим. Но вы можете многое сделать, чтобы помочь своему партнеру — и вашему будущему ребенку — оставаться здоровым во время беременности.

Если вы знаете другие семьи с новорожденными и маленькими детьми, возможно, будет полезно провести с ними время. Если вы не знаете других молодых родителей, ваш врач или местный центр родовспоможения могут связать вас с другими семьями в вашем районе.

Постарайтесь пойти со своим партнером на прием к врачу, где вы можете задать вопросы, собрать информацию, услышать сердцебиение ребенка и увидеть изображение ребенка на сонограмме. Вы также можете посетить родильное отделение в больнице или родильном доме, где вы планируете рожать.

Начните готовить свой дом к ребенку, сделав все необходимые улучшения или ремонт дома.

Помните, что тревога по поводу беременности и отцовства подобна тревоге, которую вы можете испытывать по поводу чего угодно. Используйте подходящие для вас стратегии снятия стресса — например, занимайтесь спортом или смотрите фильмы, книги, музыку или спорт.

с.

Говоря об этом

Общение может быть проблемой для будущих пар. Еще до того, как беременность покажется, будущие мамы имеют сильные физические напоминания о том, что ребенок уже на подходе, и жизнь кардинально изменится.Таким образом, ваш партнер может захотеть поговорить о беременности, пока вы все еще приспосабливаетесь к ней.

Если вы еще не готовы с ней поговорить, у вас есть другие варианты. Возможно, вам будет удобнее доверять друзьям, родственникам и другим новым папам, которые могут подбодрить вас и дать полезные советы. Во многих больницах и родильных домах также есть специалисты, которые работают с молодыми родителями и могут поговорить с вами конфиденциально.

Помните, что миллиарды парней до вас пережили — и выжили — отцовство.Нет никакого секретного рукопожатия, и вы не должны инстинктивно знать, как быть хорошим отцом. Просто сделайте все возможное, чтобы подготовиться к родам, знайте, что все последующее будет обучением на рабочем месте, и обратитесь за множеством ресурсов, которые могут помочь.

24 вещи, которые нужно знать о том, чтобы быть новым папой

Мы только что отпраздновали 2-й день рождения нашего сына в начале этого месяца, и хотя я определенно не считаю себя опытным ветераном папины, меня, по крайней мере, повысили с моего статус новичка.Я так много узнал об отце и воспитании детей за последние два года от нашего сына, что я почувствовал, что сейчас хорошее время, чтобы поделиться тем, что я узнал!

Я составил список 1 на каждый месяц, в течение которого наш сын был на этой земле, советов или вещей, которые, по моему мнению, были правдой и которые, я думаю, помогут любому ожидающему или новому отцу в их путешествии!

1. Нет «хорошего времени» для рождения ребенка, и все будет хорошо.

Я никогда не забуду, когда узнал, что у нас будет ребенок.Я очень сильно испугался. Не то чтобы я был эмоционально не готов стать отцом, но с финансовой точки зрения я не был уверен, что мы готовы. Поверьте мне. Неважно, сколько денег вы накопили или сколько заберете домой. Вы поймете, как выжить!

Я думаю, что существует такое большое давление, чтобы заработать много денег и иметь прочную финансовую основу, прежде чем создавать семью. Это определенно поможет и снимет много стресса, но в то же время, если вы не ВСЕ спланировали до того, как у вас будет первое, вы обнаружите, что все наладится, просто сохраняйте спокойствие. и постарайтесь не паниковать!

2.Готовьтесь к раннему утру, кофе — ваш друг!

Прошли те дни, когда вы спали, так что будьте к этому готовы! Для нас не имеет значения, как поздно мы уложим сына спать — он проснется к 7 утра. Его внутренние часы и мгновенный прилив энергии не перестают меня удивлять. Так что держите в доме кофе или что-нибудь, что поможет вам сохранить запасы энергии в полной мере, потому что вам это понадобится!

3. Будут хорошие дни и плохие дни.

Будут дни, когда все будет гладко, а в другие дни у вашего малыша будет полный упадок сил или когда он просто захочет проявить непокорность.Мой единственный совет для тех дней: это будет испытанием вашего терпения, и знайте, что всегда есть завтра для них новый старт и коробка вина для родителей!

4. Спросите маму, не нужна ли ей помощь.

Если бы этот список располагался в порядке приоритета, то, вероятно, это был бы номер 1, и я, честно говоря, делаю недостаточно. Если есть что-то, что вы можете сделать в доме, чтобы сделать жизнь вашего SO менее беспокойной, сделайте это. Если вы не знаете, что делать — или как я, и не умеете улавливать сигналы — спросите! Не собираюсь врать, ответ может заключаться в смене подгузника, так что будьте готовы.

5. Создайте рутину и придерживайтесь ее!

Это нам очень помогло, особенно перед сном. Заведите с ребенком какой-нибудь распорядок дня и делайте это пораньше. Моя любимая часть дня — перед сном, потому что я принимаю ванны с тех пор, как родился наш сын.

До недавнего времени он хотел немного изменить этот распорядок, теперь мама принимает ванну, а папа читает сказку перед сном. График по-прежнему остается прежним, и по большей части позволяет легко отложить его на ночь.

6. ​​Смена подгузников сосет.

Меня не волнует, используете ли вы органические, тканевые или обычные подгузники. Они отстой, а менять их — отстой. Будьте готовы к взрывам, высыпаниям и хорошо познакомьтесь с анатомией вашего ребенка. Держите побольше салфеток, десатина, дополнительных подгузников и сменной одежды (иногда и для вас) на случай всего, что может случиться. Ах да, и получите джинна из подгузников.

7. Желаем вам свидания!

Это может быть намного сложнее, чем кажется.Обязательно выделите время только для вас двоих, потому что время летит незаметно, и, прежде чем вы это узнаете, прошло 6 месяцев, а у вас даже не было ночи!

8. Семейной ночи!

Это одна из моих любимых вещей в том, чтобы быть отцом и иметь собственную семью, собираюсь пойти куда-нибудь и заняться делами всей семьей, хотя мой сын еще не достаточно взрослый, чтобы иметь собственные воспоминания в в этот момент это отличная привычка. Кроме того, это здорово, когда можно проводить время со всей семьей.

9. Ты будешь «той семьей» в ресторане…

Да, это произойдет, не надо с этим бороться, особенно в первые несколько лет. Будут ночи, когда все пройдет без сучка и задоринки, и ваш идеальный маленький ангел будет так хорошо себя вести, и люди будут останавливаться и просто хвалить вас за то, что у вас был лучший ребенок, которого они когда-либо видели в ресторане.

Тогда будут ночи, когда ваш маленький дьявольский ребенок решит, что не хочет есть, и скорее посмотрит, как далеко они могут бросить свою тарелку, или просто захотят все время кричать только потому, что им нравится звук их голоса.Мой единственный совет — попрощаться с прекрасным ужином всей семьей, по крайней мере, пока они не станут достаточно взрослыми, чтобы развить манеры. Придерживайтесь семейных ресторанов, и вы отлично подойдете.

10. Вы будете «этим родителем» в социальных сетях…

Вы будете ежедневно публиковать сообщения с фотографиями и рассказами о том, что сделал ваш ребенок, и ссать всех своих друзей, не являющихся родителями. Так что примите это. Если вы друзьям не нравится, что они знают, как фильтровать свою ленту, просто продолжайте делать это с вами, потому что вы посмотрите на свою ленту и задаетесь вопросом, куда ушло время!

11.Никто не знает, как вырастить вашего ребенка, кроме вас

В ту же секунду, когда вы находите наш совет для ребенка, выходит из дерева. Лучше всего просто кивнуть и «последовать совету». Только не бегите со всем, что вы читаете или слышите. Ваши инстинкты сработают, и вы поймете, что лучше для вашего ребенка.

12. Вы полюбите больше, чем вы когда-либо думали.

Я никогда не забуду момент, когда родился мой сын. Вы сразу полюбите этого человека, которого никогда не встречали сразу.Больше нечего сказать об этом, ничто не подготовит вас к путешествию, в которое вы собираетесь отправиться как отец, но любовь, которую вы испытываете к этому человеку, делает все стоящим.

13. Ваши домашние дети уступят место детям

Ваши домашние животные превратятся в еще один рот, который нужно кормить, и беспорядок, который нужно убирать, когда в вашем доме будет управлять малыш. Даже в младенчестве у вас просто нет времени, которое у вас было раньше, чтобы уделять своим питомцам ту любовь и внимание, которые вы им уделяли.Не волнуйтесь, потому что, как только ваш ребенок станет достаточно большим, он отдаст ему всю любовь, которую вы когда-то дарили ему, и все у него вернется на круги своя!

14. Выбери свои сражения

Это восходит к # 3, но иногда вам просто нужно знать, когда позволить им добиться своего. Если ваш ребенок упрям ​​и хочет в течение дня есть только куриные наггетсы, иногда вам просто нужно позволить этому случиться, чтобы они поели, а вы могли заставить их вести себя хорошо!

15.Мама делает это лучше

Почему-то папа всегда веселый и временами дисциплинированный, но когда дело доходит до шишек, синяков и дурных снов, мама всегда поправляет. Не переживайте, в связи между матерью и их детьми есть что-то такое, что нам, отцам, никогда не удастся заменить. Просто позволь этому случиться.

16. Но иногда папа тоже поправляет

Иногда, просто иногда, ваш ребенок захочет прийти к вам, чтобы поправить его.Только постарайтесь не злорадствовать перед мамой, если у вас нет хорошего удобного дивана, на котором можно спать!

17. Время идет слишком быстро

Неважно, сколько раз вы слышите, как кто-то говорит: «Берегите на этот раз, пока можете, они быстро растут!», Это вас не подготавливает, но это нужно сказать. Как будто вы попали в какую-то деформацию времени, и все идет с удвоенной скоростью. Так серьезно, наслаждайтесь этими маленькими моментами.

Делайте много снимков, видео, а иногда и ни того, ни другого; просто будь в этот момент.Потому что, прежде чем вы это узнаете, они отвечают, имеют свое мнение, и если эти последние два года являются показателем следующих 16, они уедут в колледж, прежде чем вы сможете моргнуть глазом!

18. Вы собираетесь жертвовать.

Я пока не могу говорить о втором, но с первенцем переход от пары к паре с ребенком может быть тяжелым. Вы привыкаете к определенному образу жизни, и, честно говоря, от некоторых из этих вещей просто нужно избавиться, чтобы освободить место для того, чтобы быть отличным родителем.

Вы будете работать допоздна, откажетесь от сезонных абонементов, возможно, даже начнете носить папинские штаны (ладно, НАДЕЖДА, не то), чтобы обеспечить свою новую семью. Но поверьте мне, в конце концов, оно того стоит!

19. Борьба станет реальной.

Давайте будем честными, не все мы миллионеры. Пройдет несколько недель, когда шкафы опустеют, и вы съедите бутерброд с кетчупом, чтобы убедиться, что у вас достаточно подгузников и салфеток, чтобы их хватило до следующей зарплаты.Что ж, я надеюсь, что до бутербродов с кетчупом не дойдет, но, какова бы ни была ваша борьба, жизнь случается, особенно когда у вас есть ребенок. Так что сделайте все возможное, чтобы подготовиться к этой борьбе!

Заполните морозильную камеру дополнительными продуктами, храните немного наличных в банке для «дождливого дня» или просто держите на палубе бутылку виски с нижней полки, чтобы помочь вам пережить трудные времена. Просто держите голову и знайте, что впереди лучшие времена!

20. Маме и папе тоже нужно побыть наедине.

Точно так же, как мама и папа нуждаются в совместном свидании, им также нужен вечер для мамы или папы! Рождение ребенка — настоящее благословение, но это непросто. Бывают моменты, когда вы можете выразить разочарование друг другу, и, как вечер свидания, вечер с вашими мальчиками также может помочь сбросить ситуацию!

шт. Предложите посмотреть, как ваш ребенок отпускает маму, с ее друзьями или просто за покупками, это тоже помогает!

21. Не бойтесь просить помощи

Невозможно, чтобы мы прожили последние пару лет как родители без помощи наших друзей и семьи, и за это мы им очень благодарны.Наблюдая за детьми, выполняя домашние дела или обедая, или что-то еще, чтобы помочь пережить трудный период, не бойтесь просить о помощи.

Семья и друзья с детьми, которых я нашел, могут больше всего относиться к вашей ситуации и более чем готовы помочь вам. Просто будь уверен, что ты здесь, чтобы отплатить за услугу!

22. Вы достигнете цели своей жизни.

Я никогда не забуду, как в первый раз мы вывели нашего сына из дома.Пока мы его загружали, я заметил выражение лица девушки, проходящей мимо, и она почти думала: «Ух, я так рада, что это не я». Я помню, как сразу подумал: «Это ты упускаешь, а не я!»

Вы будете удивлены, насколько вас окружает то, что вы стали папой. Для меня это было похоже на то, что какая-то часть меня, о которой я не подозревал, была полной. Есть вещи, которые были приоритетом до того, как я стал отцом, но для меня больше не имеют значения. Вы обнаружите, что хотите проводить время всей семьей и быть частью жизни вашего ребенка.

23. Лучше всего играть с детьми!

Меня не волнует, танец ли это под песню Hot Dog (если вы не знаете, что это такое, вы скоро поймете!), Притворство или просто драку. Вы, вероятно, получите больше удовольствия от игр со своими детьми, чем они. А теперь, когда мой сын немного подрос, для меня нет ничего лучше, чем играть с ним в игрушки и смотреть, как он играет. За исключением тех случаев, когда он играет с моими игрушками Power Ranger OG, я немного съеживаюсь, когда он их бросает.Но это то, что я получил за то, что позволил ему их уже получить!

24. Ты станешь классным отцом.

Честно говоря, в этом списке нет ничего, что могло бы сделать вас лучшим отцом, чем вы уже есть или будете. Будете делать ошибки, вы можете почувствовать себя дерьмом из-за того, что вам нужно дисциплинировать своего ребенка или просто выйти из себя.

Не существует идеального отца, но в конце концов, во что бы вы ни верите, вы были избраны отцом своего ребенка.Для ваших детей нет лучшего отца, чем вы, и просто убедитесь, что вы участвуете в жизни своего ребенка. Создавайте воспоминания, признавайте ошибки и помогайте им, когда они вам понадобятся, и все, что вам нужно знать, придет инстинктивно!

Что вы посоветуете новым папам? Дай мне знать в комментариях!

советов новым папам, чтобы создать счастливый дом

Прежде чем стать отцом в 2017 году, я боялся менять подгузники. Теперь, когда я отец, я очень хочу выиграть в лотерею какашек.Любопытно приятно видеть, как мой мальчик делает гигантскую помойку. Система пищеварения. Проверять!

До того, как стать отцом, я много писал о поддержке матерей, потому что не мог представить, что девять месяцев вынашивать ребенка на животе. Казалось невозможным естественным образом родить что-то настолько большое. Смотреть видео с кесаревым сечением тоже неудобно. Я чувствовал себя виноватым за то, что не оказывал равную помощь. Это было меньшее, что я мог сделать.

Но теперь, когда я стал отцом, я пришел к выводу, что я, , недостаточно уделял отцам должного внимания .Быть отцом — чертовски тяжелый труд! С 23:00 до 6:30, смены, чтобы потом оттачивать это на работе, оказывать постоянную моральную поддержку, я поддерживаю всех пап. Я хочу, чтобы средства массовой информации лучше узнавали отцов, чем постоянно ругали отцов за то, что они недостаточно делают.

Мы, отцы, можем сделать очень многое, чтобы обеспечить наших детей и облегчить жизнь нашим партнерам. Я просто не верю, что отцам уделяют достаточно внимания. Большинство статей, которые вы видите, посвящены отцам, которые недостаточно занимаются по дому или не проводят достаточно времени со своими детьми.

Но я считаю, что поощрение — лучший стратегический способ заставить отцов стараться еще больше.

Станьте лучшим отцом

Что больнее? Видеть, как страдает любимый человек, или испытывать страдания? Я утверждаю, что первое намного хуже, потому что вы ничего не можете сделать, чтобы избавиться от боли. Если бы существовала какая-то система передачи боли, я бы сразу записался.

Я мечтал об отцовстве с 37 лет, примерно через два с половиной года после того, как я бросил свою уютную дневную работу, на которой меня иногда били палкой.Мне нужно было время, чтобы собрать свою жизнь вместе, прежде чем браться за самую важную роль из них всех. И хотя добраться сюда потребовалось время, лучше поздно, чем никогда. Я не мог бы быть счастливее, потому что все здоровы.

Вот некоторые вещи, которые, по моему мнению, должен делать каждый отец или будущий отец, чтобы стать лучшим отцом. Откровенно говоря, я устал от людей, которые навязывают нарратив о том, что мы, отцы, плохие родители.

Как стать лучшим отцом

1) Правильно распорядитесь финансами.

Если вы не хотите быть более дисциплинированным в финансовом отношении для себя, по крайней мере, сделайте это для своей семьи. Верьте всему, что вы читаете о стоимости воспитания ребенка.

Ваша работа как отца заключается в поддержании или увеличении вашего потока доходов и баланса до тех пор, пока ваш ребенок не станет достаточно взрослым, чтобы зарабатывать самостоятельно. Я призываю всех отцов иметь цель иметь собственный капитал до и после рождения детей.

Если ваш партнер также может увеличить свой заработок, жонглируя драгоценным, — это прекрасно, но не рассчитывайте на это.Пожалуйста, следи за своими финансами, как ястреб. Когда у вас появляются дети, домашний стресс возрастает. Управляя своими финансами, вы, по крайней мере, устраняете один из основных факторов стресса для всех родителей.

2) Убедитесь, что ваша работа дает вам время.

К черту работу, которая дает вам отпуск по уходу за ребенком всего пару недель. Первые три месяца жизни вашего ребенка одновременно блестящие и трудные. Ваш ребенок будет спать только 1-3 часа за раз.

Кроме того, ваша жена претерпит огромные гормональные изменения, которые в один момент делают ее счастливой, а в другую — грустной.Она будет невероятно недосыпать. Ты ей нужен больше, чем она покажет.

Самый простой способ получить больше времени дома — предложить работать неполный рабочий день из дома. Намного лучше предоставить некоторую работу, чем ее не выполнять. После пандемии работать больше дней дома стало нормой. Однако пытаться работать полный рабочий день, одновременно заботясь о ребенке, практически невозможно.

Таким образом, каждый из нас должен найти работу, которая обеспечивает большую гибкость, или высказаться, когда нам нужно больше гибкости.

3) Отдавайте каждый сэкономленный час.

Хотя вы можете смертельно устать после 10-часового рабочего дня, будьте уверены, ваш партнер будет еще больше уставать, заботясь о новорожденном, из-за сочетания недосыпания, беспокойства и разочарования с радостью.

Если вы сможете помочь своему партнеру на один или два часа перед выходом на работу и часами оказывать поддержку после того, как вернетесь домой, вы создадите более счастливую семью.

Специалисты многих профессий работают по 12-16 часов в день, чтобы продвинуться вперед.Если вы работаете меньше, выделите разницу на уход за ребенком.

Отличная цель для отцов — стараться проводить как можно больше времени в первые 2-5 лет жизни своего ребенка. Когда ребенок, наконец, пойдет в детский сад или детский сад, у него будет больше времени, чтобы расслабиться, поработать или заняться другими делами. Но до тех пор отцам следует постараться выпотрошить это.

4) Установить стабильное место жительства.

Важно не менять место жительства во время беременности и в течение как минимум года после родов.Причина в том, чтобы минимизировать стресс и повысить гармонию. Многое может пойти не так во время и после беременности. Неудивительно, почему будущие родители так спешат покупать.

Если вы арендатор, я предлагаю построить позитивные отношения со своим арендодателем прямо сейчас. Чем лучше ваши отношения, тем меньше вероятность, что он повысит квартплату или попросит вас уйти.

Простые вещи, такие как своевременная оплата, самостоятельная починка мелочей и сообщение ему об этом, а также отправка праздничной открытки имеют большое значение.Сделайте все возможное, чтобы не облажаться с домовладельцем.

Если вы планируете купить дом на этом сильном рынке жилья, я предлагаю подумать о доме навсегда с тем бюджетом, который вы можете себе позволить.

Хотя ваш вечный дом, вероятно, не будет вечным, учитывая, что средний срок владения домом составляет около 11 лет после пандемии, полезно иметь один дом, в котором ваши дети будут расти.

Поскольку мои родители были на дипломатической службе США, мне приходилось постоянно менять дом каждые 2-4 года.Постоянные путешествия не способствовали установлению хороших друзей или построению более глубоких отношений с обществом. Однако передвижение заставило меня развить свои социальные навыки.

5) Налаживайте отношения с другими отцами.

Каждый отец должен присоединиться к группе отца, так же как каждая мать должна присоединиться к группе матери. Опираться только друг на друга через какое-то время может оказаться чрезвычайно утомительным, особенно если вы оба новичок в отцовстве.

Вам нужно заручиться поддержкой других отцов, которые проходят через то же самое.Общество до сих пор не приняло в полной мере отцов-домоседов, хотя нет дела более почетного, чем забота о своем ребенке.

Проверьте свою местную группу Meetup отцов онлайн. Скорее всего, будет тот, который планирует еженедельные или ежемесячные собрания.

6) Читайте как можно больше о детях до и после.

На самом деле существуют руководства, которые помогут вам стать лучшим и более уверенным в себе отцом. Предлагаю прочитать такие книги, как:

• Будущий отец Армин А.Бротт и Дженнифер Эш
• Не стойте просто так: как быть полезным, осведомленным, поддерживающим
• Вовлеченные, значимые и актуальные в родильном отделении Элисса Штайн и Джон Лихтенштейн
• Будьте готовы : Практическое руководство для новых отцов Гэри Гринберг и Джинни Хайден.

Самое замечательное в отцовстве то, что до вас были буквально миллиарды отцов, добившихся успеха!

Когда ваши дети родятся, полезно продолжать читать им каждый день.Вы поможете им развить языковой слух, особенно если вы преподаете более одного языка. Как писатель, я ценю усилия, необходимые для написания книги. Чем больше я читаю, тем лучше пишу, и наоборот.

7) Составьте список всего, что вы хотите, и сделайте это до рождения ребенка.

Вполне вероятно, что у вашего партнера будет подробный список вещей, которые она купит на Amazon еще до рождения ребенка. Amazon Prime — ваш друг. Я предлагаю пройтись по всем пунктам вместе, чтобы увидеть, что вам действительно нужно.Это что-то вроде контрольного списка перед отпуском.

Самыми важными предметами являются, очевидно, правильно подогнанные подгузники, пеленки, наряды, люлька, детская кроватка, сиденье-джемпер, пеленальный столик, подушечки для пеленального столика, детские салфетки, подогреватель детских салфеток, детская ванночка, Oogiebear, много салфеток, NoseFrida, руководство по СЛР для младенцев, коляска, контрольный список для кормления / смены подгузников / отрыжки / какания, Windi (волшебный пердеж / палочка для какашек), кремы от сыпи, детское питание и многое другое! Мы, отцы, должны помочь облегчить умственную нагрузку на матерей.

8) Спланируйте сеть поддержки.

Первые две недели после родов будут тяжелым периодом времени. В это время вы должны присутствовать на 100% для своего партнера. Если родственники с родительским опытом обращаются за поддержкой, это может быть, а может и не быть хорошей идеей. Проведите открытое обсуждение.

Я настоятельно рекомендую нанять послеродовую доулу (ночную доулу) на первый месяц, если у вас нет никого, кто мог бы дать вам совет дома. Послеродовая доула придаст вам уверенности в себе как родителям, подскажет, что делать, и поможет позаботиться о своем ребенке, когда вы больше не можете функционировать.Самым большим препятствием при получении ночной доулы является ее стоимость.

После 4-го триместра вы можете работать над координацией с друзьями и семьей, когда они могут приехать. Не принимайте ничего на свой счет в течение этих трех месяцев!

9) Будьте рядом со своими детьми.

Отсутствие присутствия отца так же очевидно, как текстовое сообщение на свидании за столом. Матери знают, с энтузиазмом вы регистрируетесь или нет. Приоритет №1 для всех матерей — выживание их ребенка.Поэтому, даже если они могут любить вас как никто другой, это не значит, что они будут доверять вам, как никто другой, в достаточной мере заботиться о вашем ребенке. Вы должны заслужить их доверие своим присутствием.

Присутствовать означает смотреть на ребенка во время игры, наблюдать за различными звуками, которые издает ваш ребенок, делать дедуктивные выводы относительно того, чего ребенок хочет в любой момент времени, очищать люльку от потенциально опасного для жизни беспорядка, петь и безопасно ласкать ребенка , оборонительное вождение и т. д.

Возможно, одна из самых сложных вещей, которые должны сделать родители, — это убрать свои телефоны, когда они играют или заботятся о своем ребенке. Как человеку, ведущему онлайн-бизнес, сложно не проверять свой телефон постоянно. Однако, если мы просто выделим 30-60-минутные интервалы времени, когда проверка телефона запрещена, мы станем гораздо более настоящими родителями.

Дети замечают, когда мы не обращаем внимания! Кроме того, дети тоже хотят смотреть на экран.

Один из самых печальных фактов заключается в том, что в среднем отец с университетским образованием в СШАС. проводит со своим ребенком около 85 минут в день. Давай попробуем сделать лучше, чем это.

10) Постоянно утешайте мать.

Вы вместе отправляетесь в неизвестное путешествие. Будут слезы печали вкупе с моментами радости. Обнимите их всех. Тот факт, что женщина является биологически способной иметь ребенка, не означает, что у нее есть все необходимое для воспитания детей. Учитесь вместе. Дайте ей уверенность. Будь со-капитаном, который ей нужен. Учитесь быть терпеливыми.

Все, что может пойти не так, пойдет не так, когда вы воспитываете детей.У ваших детей будут истерики. У них может быть нарушение зрения или нарушение обучаемости. Обеспечьте постоянную уверенность и силу, что все будет хорошо. Дети крутые. К счастью, они справятся и поправятся. Ты тоже будешь.

Со временем наша уверенность как родителей растет. Когда у нас родился второй ребенок, мы были намного спокойнее, потому что знали, чего ожидать.

Отцы, делайте все возможное

Так сложно быть хорошим отцом.У нас постоянно возникают сомнения, достаточно ли хорошо мы выполняем свою работу. Вина отца может быть даже более распространенной, чем вина мамы, потому что отцов, работающих полный рабочий день, больше, чем матерей, работающих полный рабочий день. В результате все больше пап чувствуют себя виноватыми из-за того, что не проводят столько времени со своими детьми, потому что они весь день на работе.

После ухода с работы в 2012 году я начал структурировать свою жизнь так, чтобы быть более настоящим отцом, если этот день настанет. Это означало создание источников пассивного дохода, чтобы не возвращаться к работе.

Быть настоящим отцом также означало создать поток онлайн-дохода на случай, если мои источники пассивного дохода исчезнут. Никогда не знаешь. Однажды такая сумасшедшая вещь, как пандемия, может сокрушить ваши инвестиции, уволить вас или прекратить ваши бизнес-операции.

В 2015 году я также помог своей жене оформить выходное пособие, чтобы она могла иметь максимальную гибкость. Мы оба хотели остаться дома, родители, по крайней мере, с нашим первым ребенком, так как мы были новичками. Год назад мы купили фиксатор верха в тихом районе и переделали его еще до того, как родилась наша малышка.

Несмотря на все планы, мне все еще трудно быть хорошим отцом. Часто я физически и морально истощен, потому что пытаюсь жонглировать слишком многими вещами. Затем, когда я натыкаюсь на еще одну статью, в которой говорится, что отцы делают недостаточно, мне просто хочется сдаться. Эта статья служит отличным помощником для продолжения работы!

Больше всего меня сейчас пугает вопрос, будут ли мои дети думать, что я сделал достаточно хорошо, когда они вырастут. Самое страшное в попытке быть хорошим отцом — это то, что вы не знаете, окупятся ли ваши усилия в течение многих лет.Вы пытаетесь сохранить веру, но постоянное сомнение все еще присутствует.

У детей есть невероятный способ унизить нас. Неважно, что нам говорят или как наши дети относятся к нам, давайте продолжим изо всех сил стараться быть хорошими отцами. Что бы ни случилось с нашими детьми, мы не останемся без сомнений, если мы сделаем все возможное, чтобы их вырастить.

Похожие сообщения:

Стоимость воспитания многих детей — это не только деньги

Когда рожать еще детей: рациональные рамки

Идеальный возраст для рождения ребенка

Обновления отца

До пандемии Обновление 2019: Я написал этот пост, когда моему сыну было три месяца.Быть отцом намного труднее, чем я мог себе представить. Ваша выносливость и терпение будут проверены сверх ваших возможностей. Вы всегда будете беспокоиться о безопасности своего ребенка. Но видеть, как он преодолевает каждую веху, — абсолютное благословение. Вы не можете любить кого-то больше, чем можете любить своего ребенка. Наслаждайтесь моментом и считайте свои благословения!

Обновление пандемии от 21.06.2020: Воспитание детей в разгар глобальной пандемии, когда школы и предприятия закрыты, было действительно сложной задачей.Наши дни стали намного длиннее. Однако я благодарен за возможность проводить больше времени со своим сыном, а теперь и с шестимесячной дочерью. Проводить больше времени вместе — один из главных плюсов этого трудного периода.

Постпандемия Обновление 2 кв.2021 г .: 25 августа 2021 года наш сын снова будет посещать дошкольное учреждение. Его посещение принесет большую помощь семье, поскольку он находится дома с марта 2020 года. Я возьму творческий отпуск и переоценить все.Я надеюсь, что, когда наш сын будет ходить в школу на полный рабочий день, у меня появится вдохновение писать намного больше. Если нет, то я уйду на пенсию и займусь чем-нибудь другим, для чего не потребуется столько работы.

То, что я хотел бы знать о том, чтобы стать отцом

Как лучше всего помочь во время родов?

« Хотел бы я понять, насколько я могу быть вовлечен. Я думал, что роды — это всего лишь моя жена, но я был с ней на каждом этапе пути, подбадривал и массировал ее, покупал закуски и напитки и разговаривал с акушерками ».
Роберт

« Я чувствовал себя переводчиком: Из-за ворчания моей жены (с добавлением странного ругательства, добавленного для хорошей меры) мне удалось понять, что она хотела подтолкнуть, хотя наша акушерка сказала, что это было слишком рано.Я спросил, можно ли ее еще раз обследовать, и вот, Кейт родилась через 20 минут, хотя ее акушерка сказала, что ей нужно идти несколько часов! »
Том

Узнайте все, что вам нужно знать в наших родах график для отцов.

Как мне подготовиться к отцовству?

« Девять месяцев беременности моей подруги я провела в панике, а не в подготовке. Когда в конце концов появилась наша дочь, я первые две недели ежедневно ходил за покупками, покупая вещи, которые мы забыли или не осознавали, что нам понадобятся «.
Саймон

Что мне нужно знать об уходе за новорожденным?

« В первые несколько недель делайте практические вещи, например, вынимайте ребенка на некоторое время, убирайте, стирайте и готовьте. Вы в этом вместе, и ее мир перевернулся «.
Майк

» Сара все время хотела пить, когда кормила грудью.Она будет кормиться часами! Хотел бы я знать об этом немного больше. Я удостоверился, что в холодильнике есть фильтрованная вода, и принес ей чашку чая с тостами в постель перед тем, как уйти на работу утром. Она это оценила ».
Стивен

Как мы можем поддерживать наши отношения в нужном русле?

« После рождения нашего ребенка слово секс втроем приобрело совершенно новое значение. Это будешь ты, хозяйка и ребенок. Привыкай к этому ».
Пит

« Убери своего партнера. Мы действительно впали в детский туман и много лет не проводили вместе времени. Даже раз в месяц было бы что-нибудь. Я сожалею, что не приложил больше усилий ».
Тим

Как мне справиться с недостатком сна?

« По вечерам я присматривал за своей дочерью, пока моя жена спала несколько часов без перерыва. Если моя дочь просыпалась, я поднимал ее наверх только в том случае, если ей нужно было покормить, иначе я не мог ее успокоить. Когда я больше не мог бодрствовать, я спал, пока моя жена кормила меня ночью. Так нам обоим удалось выспаться ».
Мэтью

« Как бы я хотел, чтобы я не был таким наивным насчет бессонных ночей.Я думал, что ночные кормления означают одно кормление в 2 часа ночи, которое длилось 10 минут. Как я ошибался! »
Джордж

« Действительно стоит приучить вашего ребенка к режиму кормления и сна после первого или двух беспокойных месяцев. Когда это установлено, вы можете работать днем ​​на работе и справляться с бессонной ночью ».
Оуэн

« Хотел бы я знать о коликах. Наш сын плакал около четырех часов каждый вечер в течение недели. Это был худший опыт, чего я не ожидал.Обратитесь за помощью к своему терапевту и знайте, что он становится лучше ».
Натан

Что делает хорошего отца?

« Не думайте, что, поскольку ваш партнер ладит с этим, она лучше справляется с этим, чем вы. Вы участвуете в этом вместе, и хотя легко позволить одному человеку взять на себя управление, лучше, если вы можете поговорить о разделении ролей.Она поблагодарит вас за это в конечном итоге ».
Дэн

« Нет неправильного способа стать отцом. Просто следуй своим инстинктам ».
Марк

« Просто застряни! »
Кевин

« Я бы хотел поменять больше подгузников и почаще раскачивать их, чтобы они заснули. Они так быстро растут, и теперь им 10 и 12 лет.
Пол

Посмотрите, как другие папы рассказывают о том, как они сблизились со своими детьми, в нашем коротком видео.