Как себя заставить полюбить мужа: Как заставить мужа любить жену?

Содержание

Как заставить мужа любить жену?

Как заставить мужа любить жену, когда он потерял к ней интерес?

Возможно ли? Это довольно частый вопрос, встающий перед замужними женщинами. Хотя бы однажды, кризис во взаимоотношениях переживают все браки.

Женщина быстро понимает сердцем, что с мужем что-то происходит. Это интуиция. Супруга замечает изменения в его отношении к ней: холодность, отсутствие подарков или нежелание находиться дома.

Когда жена делает вывод, что муж ее больше не любит, перед ней встает два выбора: бороться, чтобы заставить его снова полюбить или пустить все на самотек. Это зависит, насколько женщина любит и ценит своего мужа и взаимоотношения в семье.

Мудрая будет искать пути для восстановления отношений и любви в браке. Это нелегко, но женский инстинкт поможет ей соединить разрушенное в семье.

Дорогостоящие ошибки

Как же заново влюбить в себя своего партнера? Начнем с метода «от противного». Чего делать категорически нельзя, чтобы не навредить:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

1. Ныть и надоедать глупыми вопросами.

Вести себя подобным образом – значит, выглядеть жертвой. Это не поможет завоевать мужчину, а еще больше оттолкнет его. Кому приятно находиться рядом с жалким существом, плачущим, «убитым»?

Не стоит задавать супругу риторические вопросы. На них трудно ответить, да и ответа просто нет, например: «Как это могло произойти?», «Ты меня больше не любишь?»

2. Упрекать и обвинять.

В обвинениях нет толку. Он сам знает, что с ним творится. Упреками не сохранишь тепла семейных отношений.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

3. Запугивать и манипулировать.

Обвинять в кризисе только мужчину и требовать изменить свое поведение. Он должен сам решать, что делать. Человек вправе вносить изменения только на своей территории.

4. Обвинять себя.

Другая крайность: женщина переводит стрелки на себя, думая, что во всем виновата она. Это тоже не выход из затруднительного положения. У каждого своя часть вины и ответственности в создавшемся положении.

Рекомендуем: Как вернуть любовь мужчины?

5. Изменять мужу.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Если хочется вернуть чувства мужа, не стоит в отместку идти на этот шаг. Если супруг узнает об измене, вряд ли ему удастся когда-нибудь снова полюбить жену. Измена – точка невозврата, так как мужчины собственники и измену своей женщины обычно не прощают.

Расчет с холодной головой

Заставить мужчину себя любить не может ни одна представительница прекрасного пола. Его можно только завоевать женской мудростью.

Любовь – это чувство, которое нельзя создать искусственно или навязать. Можно помочь ему себя полюбить. Создать такие условия, которые помогут чувствам вспыхнуть с новой силой. Жена сможет снова услышать волнительные слова мужа: «Я тебя люблю», если правильно наметит план действия.

Привести в порядок свои эмоции – это первый шаг. Задавшись целью заново завоевать любовь мужа, необходимо составить план действия.

Нужно всегда держать в голове главную «военную» стратегию по отношению к мужу: «Мне не нужно тебя менять, но я изменю атмосферу между нами».

План – рекомендация для «нападения»

Решения, которые необходимо принять, чтобы влюбить в себя мужа:

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Мужчину нужно удивлять. Поэтому придется поработать со своим имиджем. И ему, и вам нужна новизна, свежесть. Можно понаблюдать, на каких женщин он обращает внимание и, не устраивая сцен ревности, приблизиться к его идеалу, поэкспериментировав над внешностью.

Можно заняться новым хобби. Мужу необходимо увидеть вас с другой стороны. Хорошо будет внести в домашний обиход новые интересные традиции. Например, субботние вечера без детей, каждый раз в новом месте.
Мужчина по природе – завоеватель и собственник. Нужно спровоцировать его инстинкт.

Вместо измены постарайтесь сделать свой образ привлекательным. Стоит мужу увидеть, что его жена вызывает интерес других мужчин, он ринется достигать ее.

Поэтому не стоит прятаться от людей, а, наоборот, создав новый имидж, расширить круг знакомых мужчин и друзей, чтобы заставить вашего любимого заинтересоваться вами: «Кажется, я плохо знал тебя!».

Мужчина будет там, где ему легко и комфортно. Изучите, чем мужчины отличаются от женщин. Это можно использовать в своей стратегии. Тем более, можно понять, что мужчине нравится, а чем его можно оттолкнуть. Мужа должна устраивать атмосфера вокруг. Он будет тяготеть к обществу, в котором ему хорошо.

Рекомендуем: Как изменить мужчину?

Никто не любит, когда партнер напрягает и много требует. Если у вас раздражительный, контролирующий характер, супругу не будет хорошо рядом. Нужно со своим характером что-то делать.
Известная истина гласит: мужчину не изменить. Поэтому спокойнее будет и вам и ему, если отказаться давить на него: «Я тебя изменю!», пытаясь хозяйничать в его личном мире. Это будет плюсом для вас и поможет вам заново полюбить друг друга.

Полезным делом для восстановления чувства будет своевременный честный разговор с супругом. Не на эмоциях, а в дружелюбном тоне, вам нужно выведать, что бы любимому хотелось изменить во взаимоотношениях. Он может открыться для разговора, если в его сторону не будет нападок и обвинений.

Возможно, конструктивный взгляд обоих со стороны поможет увидеть общую проблему и заставить мужчину вашего сердца полюбить свою жену больше, чем раньше.

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Как полюбить мужа?

Вы уже не один год вместе — со временем страсть переходит в привычку, нежность в усталость, и в какой-то момент вы начинаете ловить себя на мысли, что разлюбили мужа.

Что же делать – подавать на развод и забыть о нем навсегда, или попытаться возродить чувства и разобраться, как полюбить мужа заново?

Для начала нужно определиться, действительно ли необходимо пытаться возродить любовь. Ведь, если партнер по-прежнему остается для вас родным и близким, несмотря на постепенно угасшие чувства, значит, есть за что бороться.

А уж, если он просто стал вам глубоко противен или безразличен и каждое действие вызывает у вас неприятие – просто отпустите этого человека и дайте себе возможность найти счастье без него.

Разбираемся в причинах

Как полюбить мужа снова, если некоторые его поступки и действия (или бездействие) в определенных ситуациях вызывают раздражение или негатив?

Разберись, почему это происходит, и попробуй сама повернуть ситуацию в свою пользу, подключая при этом мужа.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Он перестал быть романтиком.

Вспомни самые волнующие и романтические моменты начала ваших отношений и попробуй их возродить. Пройдись вместе с любимым по той аллее, где в первый раз вы поцеловались, или сходите вместе в кафе, в которое заходили на первых свиданиях.

Подключи к этому интим — напомни любимому (и себе) какой восхитительный секс у вас был после романтических встреч и попроси снова соблазнить тебя, как в первый раз. Ему такая игра понравится, а ты снова переживешь заново те же приятные чувства первой влюбленности.

Тебе не нравится его внешний вид.

Обвисающий животик, заросшая шевелюра и затертые треники вряд ли будут способствовать сильным чувствам. Намекни партнеру о том, что нужно что-то в своей внешности менять – подари стильную рубашку, запишись в тренажерный зал вместе с ним.

И при первых же его успехах не забывай сравнивать его с другими – это его окрылит, и он сам захочет соответствовать своему образу, а значит, снова сможет понравиться тебе.

Ты сравниваешь его с другими.

Другие мужчины кажутся тебе успешней, сексуальней, заботливей, внимательней и т.д. Поверь – у чужих куча своих недостатков, которые просто не сразу бросаются в глаза.

Напиши список «плюсов» своего мужа и попробуй на него посмотреть со стороны – глазами другой женщины. Вспомни, что тебе раньше нравилось в нем, какие качества привлекали – ты увидишь, что твой муж гораздо лучше всех остальных и сможешь начать любить его снова.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Привычка или любовь?

Психологи рекомендуют периодически смотреть на собственного мужа со стороны – как на чужого. Изредка — в гостях, на вечеринке, на прогулке брось взгляд на своего мужа, как на незнакомца и подумай – хотела бы ты сейчас познакомиться с таким мужчиной и согласиться на свидание?

Такое упражнение помогает сохранить чувства и является одним из действенных способов, как полюбить мужчину, с которых прожила уже ни один год.

Приступаем к действиям

Для начала напиши на листике список достоинств и недостатков своего мужа. Если положительных черт ты находишь больше, чем отрицательных, значит мужчина все же тебе не безразличен и стоит начать любить его снова.

Меняйся. Возможно, все дело в тебе – ты сильно изменилась со времени первой влюбленности и потому то, что восхищало тебя раньше, сейчас вызывает лишь равнодушие. Попробуй пересмотреть свой взгляд на вещи и начни любить мужа заново по-другому (не так, как раньше). Изменения в тебе подстегнут и твоего мужчину на новые чувства – а на вновь вспыхнувшую влюбленность, ты тоже не сможешь ответить равнодушием.

Отвлекись. Возможно, мысли, как полюбить своего мужа, возникают у тебя от рутины повседневных дел и забот. Попробуй переключиться на другие увлечения, съезди попутешествовать (без мужа) или запишись на регулярные занятия. Возможность отвлечься и провести время одной, позволит заново взглянуть на ваши отношения, ты сможешь скучать по нему, а значит полюбить его снова.
Побольше общайся с мужем. Замалчивание каких-то недостатков, молча накапливающееся раздражение – только приведет к разрыву в отношениях. Говори с мужем обо всем, что интересует тебя и его, советуйся в делах, проси о помощи, предлагай меняться (если тебе что-то не нравится в нем). Если мужчина любит, он всегда с радостью пойдет тебе навстречу – и вы сможете обновлять свои чувства вновь и вновь.
Ищи новые положительные моменты. Тебе, наверняка, кажется, что ты изучила своего мужа настолько, что он перестал тебе быть интересен. Попробуй разглядеть в нем другие качества, которые ты раньше не замечала, и полюбить его за эти новые черты. Найди в нем то, от чего снова бы начали загораться глаза и возникало желание любить (в сексе, в чертах характера, в отношении к семье, др.).

Чтобы заново полюбить мужа , нужно пересмотреть заново свое отношение к нему – только тогда ваши чувства со временем не будут затухать, а только разгораться.

Все эти способы, как полюбить мужа, действенны лишь тогда, когда все-таки чувства остались и лишь несколько угасли со временем.

Если же ты поймешь, что кроме отрицательных эмоций твой муж больше ничего у тебя не вызывает, не трать время зря (это только усугубит неприязнь между вами) и расстанься с ним друзьями.

Екатерина Щеголькова

Чтобы муж снова полюбил жену

Как заново влюбить в себя мужа: 5 верных шагов и советы психолога

Привет всем замужним и тем, кому просто интересно узнать побольше о семейных отношениях! Случается, что после долгой совместной жизни жена замечает, что супруг к ней охладел. Угасли глаза, смотрящие на нее с любовью, прекратились подарки, а комплименты сошли на нет. Возникает вопрос: как влюбить в себя заново мужа? Дочитайте статью до конца и узнаете, как это сделать.

Любовь с самого начала

Не забываем фразу: «за любовь должны бороться двое». На данный момент она все также актуальна. Исключительно совместные действия смогут помочь возобновить былые чувства. Жена должна принять инициативу на себя и надеяться, что муж ее поддержит, иначе эффекта не достигнуть.

Влюбить мужчину даже после 10 лет брака

Заинтересовать мужа или заставить снова полюбить можно, если прочитать и выполнять советы психолога. Этапы, которые необходимо пройти женщине, чтобы восстановить былые чувства, делятся на 3 категории:

Полюбить себя.
Проявить заботу о муже.
Ухаживать за семьей.

Постарайтесь вспомнить зарождения отношений, что притягивало вас друг к другу, когда мужчина любил вас, какие эмоции испытывали и от чего. После посмотрите на свою нынешнюю жизнь, соотнесите и поймите, чего не хватает сейчас, и имеется ли возможность вернуть те моменты.

Этап 1: внешний образ

Супруг полюбил вас юной и красивой. Не забывайте, что мужчины визуалы, им очень важно, чтобы перед ними все было красивым, как и его женщина. Как сделать так, чтобы всегда выглядеть прекрасно? Вы не должны в его глазах чахнуть и набирать килограммы. Напротив, вы должны становиться с каждым годом еще краше, чем прежде. Следите за своим внешним видом и фигурой. Посещайте салоны красоты, спортивные залы. Вы должны всегда выглядеть прекрасно, чтобы избежать измены с его стороны.

Предупреждение. Не переборщите с изменениями. Резкая смена внешнего вида может не только удивить мужа, но и шокировать его. Не каждый мужчина готов увидеть возлюбленную лысой. Вы должны выглядеть красиво, а не как разноцветный попугай.

Совет. Если нет возможности для преображения полностью, попробуйте добавить хотя бы мельчайших красок в свой образ. Сделайте новую подводку глаз для их выражения, воспользуйтесь другим цветом помады и так далее. Надо, чтобы муж был приятно удивлен.

Только на первый взгляд кажется, что мужчины ничего не замечают. Они как раз замечают именно мелочи, но не говорят о них, а просто откладывают у себя в подсознании. Если будете возле него прекрасны, вы поднимете не только свою самооценку, но и его.

Этап 2: освежить память

Психологи утверждают, чтобы вернуть былую страсть необходимо вспомнить, что ранее предвещало ее. Для этого необходимо восполнить пробелы памяти, в которых хранятся яркие краски прожитых лет.

Воспоминания должны быть совместными: первый поцелуй, смешные и радостные моменты, ваше общее счастье и романтика. Предложите своему мужу пройтись по старым, только вашим местам отдыха, посмотрите фотографии давно минувших лет. Данная информация позволит проанализировать, как сильно изменились с тех пор вы и ваши чувства. Мужчине также необходимо признать факт, что многое изменилось, и нужно тоже принять участие в разжигании былого пламени любви.

Предупреждение. Ни в коем случае не говорите мужу, с какой целью вы решили вспомнить яркие моменты жизни. Сделайте вид, будто случайно мысль пришла на ум и так сложились обстоятельства, что наткнулись на папку с фотографиями, где были без ума друг от друга.

Совет. Когда будете вспоминать яркие моменты, не стесняйтесь на проявление чувств. Начните его обнимать, прижиматься, гладить, проявите свою чувственность. Тактильной связью вы усилите желаемый эффект и заставите мужчину вспомнить и ощутить, как было хорошо ему с вами. Он сам захочет вернуть былые чувства.

Этап 3: уединение

Уделите время только для вас двоих. Отправьте детей к родственникам или близким друзьям. Отключите телефоны, чтобы никто не смог помешать. Начните разговор обо всем, что будет приходить в голову, старайтесь вести себя естественно, без волнения. Постарайтесь сыграть на его струнах души. Бывает, что из-за недостатка общения, чувства начинают притупляться.

Предупреждение. Одно правило все-таки имеется. Избегайте тем о домашней рутине и бытовухе. Поговорите о том, что понравится обоим и связано с вашими чувствами.

Совет. Постарайтесь создать атмосферу максимальной уединенности. Ничто не должно отвлекать вас: ни телефоны, ни телевизор. Только два сердца, жаждущих взаимной любви.

Этап 4: взаимная похвала

Старайтесь проявлять чувство благодарности в кругу любимых людей. Не принимайте за обязанность домашние дела, такие как приготовленный завтрак или поглаженную и выстиранную одежду. Будьте благодарны за проявление заботы в отношении вас. Обычное «спасибо» принесет теплоту в сердце вашей второй половинки. Хвалите партнера за каждую мелочь, чтобы он мог почувствовать тепло и уют.

Предупреждение. Слова благодарности должны звучать от чистого сердца. Не стоит разбрасываться ими просто так. Нужно все оценивать по достоинству, иначе слова потеряют смысл и будут звучать дешево.

Совет. Прибегните к креативу. Напишите приятное сообщение, оставьте небольшую записочку на столе с благодарностью за то, что именно такой человек разделяет свою жизнь с вами. Это будет неожиданно, ново и очень приятно.

Этап 5: борьба с повседневностью

Не обзаводитесь рутиной, она и сама вас настигнет. Привнесите в жизнь новые эмоции, без них любые отношения угаснут. Видоизменяйте свой внешний вид или меняйте образы. Путешествуйте, ходите на мероприятия, по друзьям в гости. Но не сидите все время дома со своей половинкой.

Предупреждение. Старайтесь понимать партнера и преподносить именно те новые элементы, которые будут затрагивать не только ваше, но и его сердце. Если муж не реагирует на подобные изменения и не испытывает чувства скуки, когда вы не рядом, это может быть тревожным звоночком.

Совет. Будьте на одной волне со своим мужчиной, проявляйте интерес к его увлечениям и хобби. Тем самым вам будет проще его удивить или оказать помощь, если у него что-то случится.

Влюбить мужа после его измены

Сразу влюбить бывшего мужа не получится. Изначально необходимо вновь вернуть былое доверие друг к другу, возрождать чувства очень медленно и постепенно. Задумайтесь над данными вопросами:

Что вы на самом деле хотите получить по возвращении мужа обратно? Любовь? Ласку? Тепло? Это может занять колоссальное количество времени из-за психологической травмы, которую он вам нанес.
Возможно, будет лучше находиться в покое и стабильности? При отсутствии такого человека, вы успокоите свои нервы, избавитесь от конфликтных ситуаций. Если же ему вас не хватало, то нужно дать ему это прочувствовать на себе, но показать, что ждете его, если он захочет вернуться.
У вас еще остались истинные чувства к нему или это только привязанность? Он вам все-таки изменил, не говорит ли это о том, что у него нет чувств в отношении вас?

Если вы охладели к своему бывшему, то долго восстановленный союз не протянет. Шанс влюбить в себя мужчину будет исключительно тогда, если у вас самой имеются настоящие чувства к нему.

Не забывайте, что отношения зависят от двух людей. Если не выходит наладить контакт, здесь нет вины одного человека, всегда будут виноваты оба. Сохранность семьи – дело не из легких, поэтому вовремя старайтесь замечать изменения в своем партнере и предотвращать их, если они идут не во благо семейного благополучия.

plachu.net

Можно ли заставить мужа снова полюбить жену?

Как заставить мужа любить жену, когда он потерял к ней интерес?

Дорогостоящие ошибки

1. Ныть и надоедать глупыми вопросами.

В обвинениях нет толку. Он сам знает, что с ним творится. Упреками не сохранишь тепла семейных отношений.

3. Запугивать и манипулировать.

Расчет с холодной головой

Нужно всегда держать в голове главную «военную» стратегию по отношению к мужу: «Мне не нужно тебя менять, но я изменю атмосферу между нами».

План – рекомендация для «нападения»

Решения, которые необходимо принять, чтобы влюбить в себя мужа:

Мужчину нужно удивлять. Поэтому придется поработать со своим имиджем. И ему, и вам нужна новизна, свежесть. Можно понаблюдать, на каких женщин он обращает внимание и, не устраивая сцен ревности, приблизиться к его идеалу, поэкспериментировав над внешностью.
Можно заняться новым хобби. Мужу необходимо увидеть вас с другой стороны. Хорошо будет внести в домашний обиход новые интересные традиции. Например, субботние вечера без детей, каждый раз в новом месте.
Мужчина по природе – завоеватель и собственник. Нужно спровоцировать его инстинкт.

Мужчина будет там, где ему легко и комфортно. Изучите, чем мужчины отличаются от женщин. Это можно использовать в своей стратегии. Тем более, можно понять, что мужчине нравится, а чем его можно оттолкнуть. Мужа должна устраивать атмосфера вокруг. Он будет тяготеть к обществу, в котором ему хорошо.

Никто не любит, когда партнер напрягает и много требует. Если у вас раздражительный, контролирующий характер, супругу не будет хорошо рядом. Нужно со своим характером что-то делать.
Известная истина гласит: мужчину не изменить. Поэтому спокойнее будет и вам и ему, если отказаться давить на него: «Я тебя изменю!», пытаясь хозяйничать в его личном мире. Это будет плюсом для вас и поможет вам заново полюбить друг друга.

www.grc-eka.ru

Чтобы муж всегда любил и налево не ходил

Замужние женщины часто опасаются, что супруг может им изменять. Чтобы успокоить и обезопасить себя от измен второй половинки, женщины довольно часто прибегают к заговорам. Вариантов таких ритуалов огромная масса, тот, кто опробовали их на практике, уверяет, что подобные наговоры работают. Если хотите, чтобы муж хранил вам верность, не обязательно ходить к магам, можно самостоятельно воспользоваться простыми, но эффективными заговорами.

Правильное применение заговора от измены мужа

Чтобы заговор сработал в полную силу, важно соблюсти несколько простых правил при читке. Читайте магические слова в новолуние или когда луна находится в фазе роста. Перед выполнением обряда изгоните из своей души весь негатив и переживания, настройтесь на спокойствие и желаемый результат.

Не прибегайте к заговорам, если вы не верите в их силу или вообще колдовство. Сомнения и недоверие не позволят ритуалу сработать.

Перед применением заговора ответьте себе на вопрос – желаете ли вы взаимной любви с мужем, готовы ли вы быть вместе с ним. Помните, нельзя пользоваться магией, если хотите направить её во вред, например, заставить неверного супруга испытать те же страдания, что и вы.

Независимо от того, какой вариант обряда вы собираетесь применить, приготовьте фотографию или личную вещь мужа, чтобы его энергетика была рядом с вами.

Сильный наговор на обручальные кольца

Возьмите два кольца – ваше и мужа, свяжите их крепко красной нитью. Опустите связанные кольца в стеклянный стакан со святой водой и трижды проговорите :

«Как кольца, связанные в одном месте, так и раб Божий (имя мужа) и раба Божья (ваше имя) вместе. Разлука стороной нас обойдёт, счастье в семью нашу придёт. Болезни, ссоры, дурные разговоры, враги заклятые, дела проклятые – всё мимо порога, в лес дремучий им дорога. Любовь наша на все времена сильна, нерушима, крепка. Аминь».

Кольца оставьте в стакане, спрятав их подальше от посторонних глаз. Через три дня выньте из воды, наденьте на церковную свечу. Зажгите свечу, дождитесь, пока она полностью прогорит. Пока свеча горит, читайте про себя молитвы. Такой обряд навсегда отобьёт желание у неверного супруга ходить на сторону и усилит его любовь к жене.

Заговоры, чтобы избавиться от соперницы

В случаях когда у вашего супруга есть любовница, избавиться от соперницы вам помогут несколько несложных обрядов. Для остуды или отсушки дождитесь фазы убывающей луны и приступайте к обрядам.

Заговор, чтобы муж не видел других женщин, кроме вас

Приготовьте церковную свечу, красную бумагу и фотографию супруга.

Положите перед собой на стол фотографию, зажгите над ней свечу и читайте такие слова:

«Море синее широкое, за ним утёс каменный, в том утёсе печь. Горят в той печи огнём богатыри, горят огненные мечи. Я, раба Божья (имя), зазываю огонь. Встань огненной стеной вкруг мужа моего, раба Божьего (имя). Жги девок, жги баб, молодых, вдовых, коли на любовь мужа моего, раба Божьего (имя), кто позарится. Меня одну, рабу Божью (имя), не коли, не жги, мечами не руби, к сердцу раба Божьего (имя) допусти. Аминь».

После того, как свеча догорит, заверните огарок с фотографией в бумагу и надёжно спрячьте дома.

Заговор, чтобы муж по другой не тосковал

Три дня подряд заговаривайте и кормите или поите мужа. Результат не заставит себя долго ждать.

«Весна молодая пришла, тепло пришло, солнышко красное растопило снега, развело. Как снег водою с земли сходит, так тоска раба Божьего (имя) по рабе Божьей (имя соперницы) уходит. Пусть думы о ней не думает, увидеть её не желает, любовью в сердце к ней не пылает, словом ласковым не поминает. Пусть вокруг дома её не бродит, при встрече далеко стороной обходит, пусть не милуется с ней, не любится, пусть навеки она забудется. Пусть по имени её не призывает, тело белое её не желает. Слова мои – стена высокая, не перелетят их ни орлы, ни соколы. Заговариваю, закрепляю, раба Божьего (имя) с рабой Божьей (имя) разъединяю. Аминь».

Отворот на карточную девятку пиковую

Обряд совершается в любой день, независимо от времени суток. Приготовьте для обряда новую колоду из 36 карт, две восковые свечи, не церковные, одну свечу чёрного цвета, фотографию супруга.

Положите колоду карт на стол, зажгите свечи – две по бокам от колоды, чёрную свечу напротив колоды. Читайте заговор девять раз подряд:

«36 слуг преисподней, 36 воинов войска бесовского, силой тёмной наделены, не повержены в делах тёмных, тайны постыдные, речи хулительные вами веданы, сердца людские, страстью наполненные, вы изводите. В час чёрный, суровый кличу вас из-под земли, из ада огненного призываю, как земля солнце выкликает, так я бесовских 36 слуг кличу, особо девятку чёрную, острую, пиковую. Веданы тебе, девяточка, дела злые, разлуки навечные, издавна творишь ты рассорки да разбежки. Приди ко мне, встань передо мной, правда за мной. Аминь».

После наговора перетасовать карты несколько раз, вынуть девятку пиковую и прочесть над ней ещё один заговор:

«Разлуку кликаю, разлуку твёрдую, разлуку сильную. Ставшее единым целым пусть на две части распадётся, пути, что в один переплелись, пусть на два разойдутся. Девятка бесовская, чёрная, злобная, хворь любовную принеси (имя мужа) и (имя соперницы). Чтобы не было между ними сладу, не творили бы они дел любовных, царапались бы да ругались. Девятка пиковая, внеси между ними разлуку да бесовщину. Слово моё сильное, сила бесовская ещё сильнее. Аминь».

Накапайте на фотографию воском чёрной свечи и прикрепите лицевой стороной карту пиковой девятки. Сверху на фотографию положите всю колоду, оставьте до утра. На рассвете закопайте под деревом, неважно, под каким, зачитывая:

«(Имя мужа) и (имя соперницы) разлуке отданы, разлукой придавлены. Аминь».

Завершив обряд, уходите от дерева молча, не оглядываясь.

Заговоры на любовь мужа к жене

Порой случается, что чувства остывают, особенно в длительных отношениях. Если вы хотите возобновить или усилить любовь супруга к вам, воспользуйтесь несколькими заговорами.

Нагнать тоску мужа по жене

Приготовьте любую вещь – одежду, предмет, что угодно, чтобы потом подарить это своему мужчине, и наговорите следующие слова:

«Вещь тебе отдаю, покой твой себе беру. Среди тёмной ночи, среди ясного дня не будет покоя тебе без меня. Аминь».

Наговор на соль для любви мужа

Наговорите на соль и посолите ей пищу для мужа:

«Люди соль любят, берегут её, хвалят, так пусть мой муж (имя) меня любит, бережёт, хвалит, насмотреться не может, наговориться не может, всё бы около меня крутился, нигде бы без меня не находился. Аминь».

Замочное заклинание

Наговаривайте на новый замок, который нигде не использовался. Закрывайте замок на ключ и шепчите:

«Замок без ключа не открывается, так любовь мужа моего (имя) ко мне (имя) не кончается. Аминь».

Закройте замок и выбросьте ключ так, чтобы никто его не нашёл.

Простые и действенные заговоры против измен мужа

Ритуалы, проводимые против мужских измен, пользуются большой популярностью. Прибегать к ним можно и для защиты от вторжения посторонних женщин в ваш брак, и от любовницы, когда измена произошла.

Чтобы мужчина даже не мыслил об измене

Возьмите две тонких церковных свечи, несколько волосков супруга. Уединитесь в комнате, чтобы никто не смог вам помешать, зажгите свечи. В пламени свечи сожгите волосы, соберите оставшийся пепел. Прочтите над свечой такие слова:

«Огонь чистый, огонь безгреховный, как я сжигаю волосы раба Божьего (имя), так сгорят мысли его, на других женщин направленные. Женщины другие пусть пеплом для него станут, в груди сердцебиения не вызывают, только я властвовать в его сердце, мыслях, постели буду, ко мне, рабе Божьей (имя), он будет бежать, ко мне он будет лететь. Аминь».

Повторить эти слова на вторую свечу. После проведения ритуала свечи погасить, спрятать среди одежды мужа, пепел от волос добавить в блюдо, приготовленное для супруга.

При случившейся измене

Если вы знаете об измене мужа, но простили его, можно избавиться от любовницы следующим образом.

Налейте в любую ёмкость проточную холодную воду и прочтите над ней заговор:

«Домовой свой дом не предаёт, ему не изменяет, по другим домам не гуляет, пусть и мой муж, раб Божий (имя), к другим дорогу забудет, соперницу возненавидит, разлюбит. Пусть забудет муж мой, где её двери, мне, жене своей, рабе Божьей (имя) будет верен. Аминь».

Повторяйте этот заговор трижды в месяц, воду используйте для приготовления пищи мужу.

Заговор на блины

Чтобы обезопасить свой брак от измены мужа, можете испечь ему блины с наговором. Замешивайте тесто и произносите:

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Пусть раб Божий (имя) ест – досыта наедается, пьёт – домокра напивается. Как он блины доедает, так тоска его по мне, рабе Божьей (имя), съедает. Где бы ни был, по семье своей пусть тоскует, одну меня, жену свою, любит-милует. Пусть сердце его томится, не сидится ему без меня, не спится, на других не глядится. Отныне и навечно. Аминь».

Пятничный заговор

Три пятницы подряд, прежде чем приступить к еде, произносите такие слова:

«Голова твоя светла, мыслями об измене пуста. Сердце твоё, раб Божий (имя), к другой не рвётся, куда бы ни пошёл, оно ко мне вернётся. На других не смотри, желанием по ним не гори, только по мне, рабе Божьей (имя), с ума сходи. Аминь».

Ночной заговор

Проведя с мужем ночь, перекрестите его, когда он заснёт, и мысленно скажите:

«Зелёная ягода хороша, да незрела, нет радости от неё ни душе, ни телу. Как такая ягода кисла, так любая женщина рабу Божьему (имя), кроме меня, не мила. Аминь».

Заговор на вещи перед стиркой

Прежде чем постирать вещи супруга, прочтите над ними такой наговор:

«Я, раба Божья (имя), супруга твоя, раб Божий (имя), законная. Мы с тобой друг другу клялись, обещания давали, вместе ели, вместе спали. Как слова наши ветер разносил, так чтобы ты снова меня полюбил. Как вся грязь с одежды смывается, так твоё желанье на других заглядывать стирается. Аминь».

Наверное, редко встречаются отношения, в которых царит исключительная верность. Мужчины по своей природе не всегда могут избежать соблазна, женщины знают об этом и часто терзают себя переживаниями, изменяет любимый мужчина или нет. Если у вас есть сомнения в верности мужа или, не дай бог, вам пришлось столкнуться с изменой, можно обратиться за магической помощью к заговорам. Однако помните – используйте любое колдовское вмешательство ради благих целей, тогда вы не причините вред ни себе, ни кому-либо ещё.

frauwow.com

Как заставить мужа полюбить жену?

Не требуйте денег от мужа

Чтобы муж заново влюбился в Вас. Как добиться повторной любви мужа?

Не стоит также явно проявлять свои чувства — муж может просто захлебнуться в них. Пусть он сам захочет, чтобы Вы их проявили. Начните реже писать ему нежные смс и звонить, чтобы узнать, позавтракал ли он? Пусть он волнуется о Вас.

Как сделать, чтобы муж полюбил снова? Чтобы муж ценил вас и не думал о других женщинах? Здравствуйте! С вами семейный психолог Мария Калинина, автор курса

Да, вы живете вместе. Только в вашем доме холодно и стыло. Муж находится рядом — а жизнь проходит порознь, будто вы с ним на разных континентах.

Муж не обращает на меня внимание. Как привлечь мужа?

Как заставить мужа полюбить жену?

Что сделать, чтобы муж снова полюбил?

Любовь, любовь, любовь. Она способна на все на свете. Только – не всегда. Борьба идет. Борьба, в которую впутана любовь, бывает весьма сложной и непонятной. Вот например, борьба за то, чтобы муж полюбил жену, которую, по неизвестным причинам, он смог разлюбить.

Как привлечь внимание мужа?

Муж не обращает на меня внимание…

С вами было такое? Давайте заставлять мужа «включать» свою прежнюю любовь. Ищем «кнопочку включения» вместе с советами!

Советы, предназначенные для женщин

Покажите свою любовь так, чтобы ваш муж почувствовал и ее, и вас

Постарайтесь дать понять супругу, что вам плохо без него. Но не опускайте себя, при этом. Муж не должен, ни в коем случае, не ощущать того, что вы «стелетесь» перед ним. Все нужно научиться делать осторожно. Если ваш мужчина почувствует вашу слабость – он будет вас просто «не уважать», будет доволен тем, что не любит больше такую, как вы. Допускать такого нельзя!

Дайте понять, что вы – лучшая!

Найдите возможность при нем реализовать все ваши хорошие и положительные качества. Он просто обязан заметить все, не пропуская ничего. Вспомните, ведь в вас есть и доброта, и щедрость, и ум, и сообразительность, и нежность, и общительность…. «Включайте» такие качества на полную катушку.

«Заманивайте» его новыми и новыми блюдами

Приготовьте то, чего раньше не готовили. Вот, есть же рецепты, на которые вы часто заглядывались, но которые все никак не могли превратить в еду. И украшайте еду, чтобы она радовала не только вкусом, но и своим внешним видом.

Будьте увереннее

Настолько увереннее, чтобы муж оценил вашу уверенность. Не перепутайте ту самую уверенность с самооценкой, взлетевшей ввысь. Оставаясь собой, вы способны и показывать, что у вас есть уверенность в себе.

Чаще делайте ему приятные сюрпризы

Сюрпризы – любые. Главное, чтобы они вызывали самые приятные эмоции, которые только можно вспомнить и выразить.

Звоните, но не надоедайте звонками

Ни один мужчина не любит, когда его совсем решают самостоятельности. Сидит он, например, в баре с друзьями, а вы звоните ему и звоните, назойливо и часто. Мужчину это будет злить.

Следите не только за тем, чтобы в квартире был порядок, но и создавайте уютную атмосферу вокруг

Старайтесь не кричать на мужа, не «пилить» его. Не делайте так, чтобы ему хотелось убежать от вас.

Не командуйте мужчиной

Мужчину можно попросить о чем-либо, но тона «командования» он не поймет. Или поймет его неправильно. Даже если вы будете считать, что вы – лидер…. Считайте, но пускай мужчина этого не видит, потому что в состоянии «непонятной любви» он оценивает не так даже мелочи.

Не требуйте денег от мужа

Не спрашивайте постоянно по нескольку раз о том, сколько он получает. Ваш муж очень захочет быть там, где такие вопросы не задаются вообще.

Не делайте, что-либо, назло супругу

Не выводите его из себя по пустякам. Даже если он вас бесит – перетерпите состояние «бешенства». Сможете это сделать – он с вами останется, любовь, которую вы потеряли, отыщется.

Муж не обращает на Вас внимание? — Попробуйте сменить имидж и внешность!

Не стоит бояться каких-то экспериментов. Во всяком случае потому, что эксперимент может быть довольно-таки удачным. Палитра красок для волос – невероятно разнообразна. Как и одежда. Смена внешности – это не значит, что вам нужно пластику делать или грудь увеличить.

Покопайтесь в своем непростом характере

Это – не намек. У всех, как вы понимаете, характер непрост по-своему. Но какие-то его черты, очень сложные по своей структуре. И эта сложность не очень легко воспринимается мужчинами.

Как привлечь внимание супруга?

Чаще интересуйтесь тем, что происходит у него в жизни, в душе и на работе. Мужчины – люди, которые тоже во внимании нуждаются… и даже очень. Но не навязывайте себя никогда. Навязывание не оценит ни один мужчина. Можете поставить себя на его место. Каково это? Неприятно, правда же?

Не грузите его своими проблемами

Хотите поделиться ими и видите, что муж не в настроении – лучше позвоните подружке или другу. Они обязательно поймут и поддержат вас, если вам необходимо это прямо сейчас.

Не помогли советы – живите не по их «правилам»

Совет – индивидуальная вещь. Кому-то помогает, кому-то – нет. Если задаете вопрос, в котором есть слово «заставить» — замените его другим. Нельзя заставлять человека делать, что бы то ни было. Если это касается чувств и сердечных дел – тем более.

Мужчина разлюбил. Такое случается и не у мужчин. Если нет любви, и не удается ее вернуть – идите вперед, живите настоящим, стирая неудачное прошлое. Не циклитесь на том, что не вернуть, что не изменить.

История, просто «мурашами по коже»

В одном из журналов написана история, от которой – мурашки по коже. Жена так любила мужа, что не вынесла того, что он ее разлюбил, и наглоталась таблеток. Ее, конечно, откачать успели, но здоровье она подорвала заметно. Зацепило то, что любовь – невероятно опасное чувство. Она расстроилась, что не погибла. И долго еще находилась в состоянии стресса. Пришла в чувства только через полгода. К чему упоминается история в данной статье? К тому, чтобы дать понять, что любовь – это сильное чувство. Но, если что-то не сложилось, следует жить дальше, преодолевая любые ощущения моральной боли и неприязни.

Мужчин – много. Жизнь – одна!

За жизнь нужно бороться, украшая ее собой. А она в ответ когда-нибудь преподнесет очень большой сюрприз, который сделает вас настолько счастливыми, что вы подумаете: «как хорошо, что я не натворила никаких непоправимых глупостей».

Подойдите к фонтану. Посмотрите на воду. Внимательно посмотрите. Что вы увидели? Наверное, движение жизни этой воды.

Берите пример с фонтана! Живите, радуйтесь, не отчаивайтесь, стройте планы! То, что не сложилось – не вам предназначалось. Пришло время научиться радоваться тому, что у вас уже есть.

Сами не научитесь – научит время. Оно, если захочет, будет пролетать очень быстро. Словите каждую секунду, используйте ее с толком. Любая секунда – это малюсенькая частичка будущего, способная изменить все. Готовы к переменам – дерзайте! Перемены вас уже заждались. Спешите к ним, чтобы они не наступали без вашего участия.

Далее . . .

Смотрите — Как заново влюбить в себя мужа?

Почему — Муж говорит, что хочет, но в Любви не признается?

Почему — Мой муж видит во мне только недостатки?

Это — Обязанности жены перед мужем

Узнайте — Без чего не может жить мужчина?

Что делать? — Муж полюбил другую женщину…

Не могу заставить себя полюбить своего мужа…

С точки зрения религии:

Как показывает практика, довольно многие семьи образовываются не по любви, а по расчёту. Поэтому не стоит придавать отсутствию любви столь большое значение. Кроме того, согласно статистике браки, созданные только на любви, чаще распадаются, чем созданные по расчёту.

Лучшим же критерием, по которому стоит выбирать себе пару, является религиозность. И Вы в этом плане поступили верно, правильно, что вышли замуж за соблюдающего каноны религии мусульманина. Ибо в хадисе Посланника Аллаха (мир ему и благословение) говорится, чтобы выдавали своих дочерей за соблюдающих парней с хорошим нравом.

Хорошо, что как личность Ваш супруг не разочаровал Вас и на самом деле оказался таким, каким его описывали, живущим по нормам и принципам Ислама. Посмотрите на него не только как на мужчину, но и как на свой «билет» в Рай! Ведь довольство Всевышнего кроется в довольстве женщиной её мужа. Если Ваш муж будет Вами доволен, то и Аллах будет Вами доволен. А для верующего нет ничего ценнее и важнее, по крайней мере не должно быть, чем довольство своего Творца.

Попробуйте на какое-то время не обращать внимания на его внешность, на какие-то её недостатки и изъяны. Попробуйте разглядеть красоту его внутреннего мира, его души. Когда Вы полюбите его за его достоинства, за красоту его духовного мира, он понравится Вам и внешне!

С точки зрения психологии:

Отсутствие взаимной любви между мужем и женой нередко становится серьёзной преградой на пути к семейному счастью. Однако присутствие любви тоже не гарантирует, что оба супруга в браке будут обязательно счастливы. Больше всего благополучие супругов будет зависеть от того, насколько близки их жизненные ценности, те принципы, основываясь на которых они строят собственное поведение. По всему видно, что между Вами и Вашим супругом есть самое главное – единство ценностей. Хорошо, что Вы не разочаровались в нём как в личности, как в мусульманине. Основываясь на этом, можно сделать вывод, что построение между вами хороших отношений вполне возможно, главное – чтобы было обоюдное желание.

Из того, что Вы сообщаете в своём письме, видно, что муж заинтересован в том, чтобы наладить отношения, больше того, он готов пожертвовать собственным благополучием, лишь бы Вам самой было хорошо. Такое отношение со стороны супруга встретишь нечасто. Осталось лишь сформировать у Вас желание построить с ним тёплые отношения.

Прежде всего откажитесь от установки на то, что Вам может помочь лишь терпение. Этим самым Вы сами себя настраиваете на то, что единственным выходом для Вас будет просто терпеть мужа рядом с собой. Обычно такая установка не приводит к желаемому результату. Ориентируйте себя на то, что Ваш супруг обладает хорошим нравом, проявляет по отношению к Вам тепло и заботу и уже только за это заслуживает хорошего отношения к себе. Попробуйте пересмотреть собственные позиции, поменяйте взгляд на привычные для Вас вещи. Очевидно, что Вы находитесь во власти некоторых собственных иллюзий, мешающих разглядеть в муже того, кого бы Вы смогли полюбить. Поймите одно: внешние характеристики человека очень быстро стираются в восприятии других. Может, Вы сами себя убеждаете в том, что он настолько некрасив, что Вы никак не можете его принять? Что для Вас важнее: чтобы муж был привлекательным внешне и нравился не только Вам, но и окружающим, или чтобы он являлся носителем доброго нрава? Не исключено и то, что проблема кроется вовсе не в муже, а в Вас самой. Нередко приходилось сталкиваться с таким явлением, когда для девушек важно, чтобы её муж нравился окружающим, чтобы ей не было стыдно пройтись с ним по улице. Я вовсе не утверждаю, что это обязательно касается Вашего случая, но если такое явление имеет место, то проблема кроется в Вашей собственной неуверенности.

Что касается Вашей реакции на супруга в период беременности, то такое бывает довольно часто. В этом случае не стоит заставлять себя улыбаться мужу. В любом случае, хотите Вы того или нет, он всё равно почувствует Ваше истинное к нему отношение. Вместо того чтобы притворяться, что всё хорошо, стоит поговорить с ним и объяснить, что при токсикозе такое бывает, и он уже сам может найти информацию об этом. Будьте честны перед мужем – так, по крайней мере, Вы сформируете у него адекватную картину происходящего, и у него появится реальный шанс наладить отношения.

Не думайте, что ситуация будет оставаться такой, какая она сейчас есть. Вовсе нет. Она будет меняться, и от Вас во многом зависит, в каком именно направлении.

Мухаммад-Амин — хаджи Магомедрасулов
теолог
Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

10 секретов и рекомендаций ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Такое сильное и глубокое переживание, как любовь, не возникает моментально. Должно пройти время, а отношения нужно строить и поддерживать, стремясь ко всё большей близости и взаимопониманию. Однако для многих женщин актуален вопрос, как заставить полюбить себя и возможно ли это в принципе? Есть ли волшебные способы очаровать избранника? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Из этой статьи вы узнаете:
Можно ли заставить человека полюбить другого
С каких действий стоит начать, чтобы вас полюбили
Как заставить мужчину полюбить женщину
Как вести себя с разными типами мужчин, чтобы они вас любили

Можно ли заставить человека полюбить другого

«Я люблю мужчину, который равнодушен ко мне. Надо как-то заставить его полюбить меня! Чтобы он увидел, что именно я ему подхожу лучше, чем любая другая!» – такие мысли время от времени приходят в голову каждой женщине. Что такое любовь, как её вызвать и от чего она зависит? Уложить чувство в логические рамки никак не получается. Для одних «любить» означает «испытывать сексуальное влечение», для других – «быть в долгу», «быть благодарным за доброту». И ещё миллион других вариантов. Но любовь и тем более влюблённость не сводимы к долгу: там, где есть обязательства и долги, нет места живому чувству.

«Как заставить полюбить себя мужчину, если он меня не любит», – вопрос, конечно, для многих актуальный. Но давайте сразу определимся: романтические отношения – не деловые, и категории долга, обязанности здесь не применимы. Любая «обязаловка» – неприятный груз, ярмо на шее, от которого хочется поскорее избавиться. Или чисто коммерческий подход: я тебе то, ты мне это (в данном случае, обещание любить до скончания века).

Никто никому ничего не должен в любви! От объёма вложений это не зависит, поскольку главное здесь – сами чувства, а не расчёт. Сколько бы вы ни вкладывались, вы вряд ли сможете заставить партнёра отдать вам «долг» – полюбить вас так же сильно. Поэтому – не требуйте, не ждите, даже не мечтайте о «справедливой», симметричной отдаче, просто любите человека так, чтобы не хотеть от него ничего сверх этого. С таким подходом есть шанс по-настоящему полюбить человека и выстроить с ним крепкие, глубокие отношения. Любить – значит отдавать, без подсчётов и требований, дарить всё и не просить ничего взамен.

Но само чувство любви невозможно передать партнёру: несмотря на всё материальное и духовное богатство, которым щедро делится влюблённый, все его переживания любви – это лишь его достояние. Любовью нельзя заразить. Именно поэтому упомянутые выше отношения обмена «ты – мне, я – тебе» здесь не могут сработать: чувства одного вовсе не обязательно вызовут ответные чувства у другого. Но при всех этих сложностях любовь остаётся огромным сокровищем, которое достаётся в жизни не каждому. Если вам удалось полюбить, вы можете назвать себя счастливым человеком.

Но что же делать, если хочется, чтобы вас любили по-настоящему? Просто сидеть, сложа руки? Конечно, нет! Нужно действовать! Нужно действовать и активно, усердно развиваться. Мы притягиваем тех, кого заслуживаем. Поэтому женщинам, чтобы притянуть достойного мужчину и создать отношения, основанные на искренней любви, важно постоянно работать над собой, над своей женственностью и так далее.

Как это сделать — давайте рассмотрим далее!

Читайте также: Как становятся любовницами: причины и следствия

Общие советы как заставить полюбить себя, с которых стоит начать

Поощряйте рассказы собеседника о нём самом

Как заставить любого человека полюбить вас с первой же встречи и произвести положительное впечатление на него? Правило номер один – не грузить его информацией о себе и дать возможность высказаться.

Гарвардскими учёными Джейсоном Митчеллом и Дианой Тамир в 2012 г. доказано, что люди, которые много говорят и заставляют собеседника слушать, производят гораздо худшее впечатление, чем те, кто внимательно слушает сам. Скромных «слушателей» любят больше, чем «ораторов», захватывающих инициативу в любой беседе. А если дать собеседнику рассказать о себе, своих интересах и проблемах, то он проникнется к вам симпатией с ещё большей вероятностью. По словам учёных, в этот момент в мозге человека активны те же центры наслаждения, что и от секса или вкусной пищи.

Советуйтесь

Если вы хотите, чтобы вас полюбили или испытали к вам симпатию, попросите совета. Все мы обожаем поучать и давать советы – это позволяет нам ощутить себя значимыми, умными и статусными. Однако тут важно чувство меры: неудачно спросив совета, можно не только не завоевать доверия визави, но и настроить его против себя (например, если потребовать бесплатно проконсультировать вас по сложной проблеме из его профессиональной области).

В книге доктора Адама Гранта «Give and Take: A Revolutionary Approach to Success» этот способ завязывания отношений назван лучшим: вы не только располагаете человека к себе, но и получаете ценную информацию и (иногда) действительно рабочие рекомендации.

Поддерживайте беседу в позитивном русле

Помните, что в любом общении работают два закона: поглощение и усиление эмоций. Эмоции с одинаковым зарядом вступают в резонанс и взаимно усиливают друг друга, а с противоположным – гасят друг друга. На основе этих закономерностей психолог Даниэль Канеман, награждённый Нобелевской премией, создал технику правильного общения. Начинайте беседу с позитивно окрашенного утверждения либо вопроса и только потом сообщайте суть дела. Это кажется примитивным, но работает: с первых же секунд контакта ваш визави настроен позитивно, а значит, легче воспримет как вашу просьбу, так и неприятные новости.

В диалоге повторяйте последние несколько слов собеседника

Всем людям важно, чтобы их услышали. Сигнализируйте собеседнику о том, что вы его слышите – время от времени повторяйте несколько слов, которым кончается его реплика (с нужной интонацией, конечно).

Например:

— Представляешь, этот планшет функционирует вовсе не так, как говорили в рекламе!

— Говорили в рекламе?..

— Да. Обещали, что он может стоять на столе и проигрывать фильмы до четырёх часов подряд.

— Целых четырёх часов…

Так можно поддерживать диалог бесконечно и почти без усилий, и ваш партнёр будет уверен, что вам интересен его рассказ (а он – талантливый рассказчик). По словам Лейла Лаундеса, эксперта по коммуникациям, таким способом можно моментально стать превосходным слушателем и заставить кого угодно полюбить себя.

Не зацикливайтесь на плохом

Наша психика устроена так, что пугающее и неприятное мы помним лучше, чем приятное, обсуждаем охотнее и уделяем этому больше внимания. Поэтому мы так любим судачить о чужих бедах, смаковать подробности стихийных бедствий и криминальную хронику. Но подсознательно такая негативно окрашенная информация отталкивает собеседников: вас начинают ассоциировать с ужасными вещами, о которых вы любите болтать. Вам трудно будет заставить собеседников полюбить себя, поскольку в их «эмоциональной памяти» (термин доктора Ричарда Уайзмана) уже сформировался ваш мрачный, подавляющий образ. А вот положительная информация и приподнятый тон общения располагают людей к вам, и вы получаете больше сочувствия и одобрения.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

10 рекомендаций, как заставить мужчину полюбить женщину

Это не магические заговоры или ритуалы, чтобы заставить мужчину полюбить женщину. Нет. Мы уже выяснили, что нельзя насильно заставить кого-то любить. Но знайте: можно многое изменить в себе и своём отношении к другому человеку, чтобы помочь его чувствам пробудиться. А всё это может помочь вам построить гармоничные отношения с тем человеком, с которым вам хочется быть.

Ласково обращайтесь к нему

Многих мужчин раздражают сюсюкающие и слишком нежные обращения (мало кому хочется чувствовать себя зайчиком, котиком или другим некрупным зверьком). Постарайтесь придумать что-то оригинальное и не столь приторное! Ласковые слова любят все, главное – подобрать такое обращение, которое он полюбит и захочет слышать от вас вновь и вновь.

Дайте ему возможность лидировать

Мужчинам важно быть главным в семье, поэтому они негативно воспринимают женщин, любящих командовать и заставлять их что-то делать. Позвольте же ему почувствовать себя лидером в вашей паре и взять на себя принятие важных решений! Даже если ваш авторитет и возможности больше, не демонстрируйте своей крутизны.

Просите прощения, когда вы не правы

Готовность признать свои ошибки ценится в любых отношениях, а в романтических – в первую очередь. Да, пожертвовать своей гордыней и извиниться бывает нелегко, но если не заставить себя сделать это, неизбежны ссоры, недомолвки, охлаждение отношений.

Радуйте его вкусностями, когда он в плохом настроении

Забота приятна всем, даже самым суровым представителям сильного пола. И особенно – в те моменты, когда в жизни чёрная полоса и неурядицы следуют одна за другой: проблемы со здоровьем, финансами, работой… Порадуйте любимого хотя бы приятными мелочами в виде вкусного ужина или выпечки к чаю.

Переписывайтесь с ним в течение дня

Даже в долгом многодетном браке не следует забывать «подогревать» мужа. В противном случае отношения могут стать скучными, лишёнными пикантности и романтики. Продолжайте соблазнять его всю жизнь, чтобы он не переставал любить вас! Заставляйте думать о вас и испытывать предвкушение! Не ленитесь писать ему короткие записочки или смс каждый день.

Встречайте его по вечерам, помогайте раздеться

Конечно, не целиком! Речь идёт о верхней одежде и галстуке. Уставшему после тяжелого дня мужчине будет приятно, когда дома его обнимут, погладят по спине, поцелуют при встрече… Есть много простых способов приласкать мужа, продемонстрировав свою внимательность, заботу и любовь.

Морально поддерживайте и «болейте» за него

Мужчины нуждаются в моральной поддержке своей второй половины (даже если не признаются в этом). Покажите ему, что вы на его стороне, вместе с ним в любых его начинаниях! Молитесь за него, держите кулачки на удачу – в общем, выбирайте любые подходящие способы проявить солидарность с мужчиной, которого вы полюбили.

Не выпрашивайте секс

Многие женщины уверены, что нужно показывать свою сексуальную ненасытность и буквально заставлять мужчину заниматься любовью, требовать этого. Но такой напор скорее отталкивает, чем возбуждает сильный пол. Мужчине важно быть инициатором самому. Попробуйте приласкать его, соблазнить, пробудить в нём инстинкты.

Помните о его родителях, напоминайте ему позаботиться о них

Женщине как хранительнице очага следует заботиться не только о партнёре и детях, но и о семье мужа. Его родителям наверняка требуется поддержка. Проявив внимание и заботу по отношению к ним, вы укрепите семейные связи и обретёте надёжных союзников в лице родственников вашего мужа!

Иногда демонстрируйте свою независимость

Как бы сильно вы с партнёром ни любили друг друга, не заставляйте его чувствовать себя ущемлённым, задушенным обязательствами и постоянным контролем. У каждого человека должно быть личное пространство. Поэтому удержитесь от приступов ревности и не натягивайте поводок, если мужчина хочет провести какое-то время в одиночестве. Ваша ревность только усилит его тягу «налево». Займитесь в это время своими делами.

Читайте также: Чем отличается любовь от влюбленности: главные признаки и психология чувств

Как вести себя с разными типами мужчин, чтобы они вас любили

«Маменькин сынок»

Мальчик, который воспитывается в семье без отца, вырастает в мужчину с характерными особенностями. Если вы полюбили такого человека, придётся взять на себя роль его мамочки. Это не подходит для женщин, которые сами являются «дочками» по жизни и ищут заботливого покровителя – такие дамы просто измучаются, но не смогут заставить мужчину полюбить себя.

Если вас не пугает роль «мамочки», готовьтесь к свершениям на бытовой почве. «Сынок» будет счастлив, если жена возьмёт на себя все домашние и хозяйственные вопросы, будет поддерживать порядок дома и готовить не хуже, чем его бабушка или мать. А вам придётся постоянно собирать разбросанную по квартире его одежду и изобретать небанальные варианты досуга. Когда избранник убедится в вашей терпеливости, доброте и кулинарных способностях, он проникнется к вам.

«Романтик»

Как это ни грустно, но один раз и навсегда завоевать сердце такого любимого – не получится, и нужно будет снова и снова заставлять его полюбить вас. Романтики нуждаются в постоянной подпитке чувств. Они увлечены миром эмоций и мечтаний не меньше, чем женщины.

Как правило, романтики выбирают творческие профессии, обладают драматичным характером (порой даже истеричным). Если вы задумываетесь, как заставить такого парня полюбить вас (или как освежить чувства в паре с ним), научитесь писать проникновенные письма (а лучше – стихи или рассказы), терпеливо и доброжелательно выслушивать его душевные излияния. Романтики нуждаются в слушательницах, которым можно пожаловаться на неурядицы на работе, бытовые трудности и тому подобное.

Кроме того, нужно будет постоянно находить новые оригинальные способы времяпрепровождения. Полюбите праздники так, как их любит мужчина-романтик (в отличие от учёного «сухаря»), и устраивайте их ему как можно чаще. Например, пригласите его летом на пикник на крышу (разумеется, заранее наготовив вкусных закусок и бутербродов). Этих чувственных мужчин не пугают женские слёзы: они могут посочувствовать любимой и даже поплакать за компанию.

«Деловой»

Это карьеристы, разворачивающие кипучую деятельность и ни дня не способные просидеть без дела. Наилучшим образом их способности раскрываются в политике, бизнесе, образовании, медицине. (В этих профессиональных областях востребованы деловые качества, инициатива и собранность, и даже романтики и маменькины сынки, попав в такие круги, поневоле дисциплинируются.)

Дело – главная ценность в жизни этих мужчин. И они самые толковые и полезные, потому что относятся к избраннице как к Женщине, полноценной партнёрше, а не как к Мамочке, подружке-пацанке или недосягаемой Прекрасной Даме.

Впрочем, некоторые деловые парни не способны на равноправные отношения и априори воспринимают женщин как низших существ, годных только для того, чтобы обслуживать быт и рожать потомство. С подобными мужчинами вряд ли вообще стоит начинать отношения – никакие хитрости не заставят такого мужа полюбить жену и признать её равноценной личностью.

Более достойные представители типа «деловая колбаса» охотно участвуют в играх типа «ближе – дальше», когда им предлагают приманку и затем отступают. Тонкие психологические расчёты, близость вкусов и взглядов на жизнь, внешняя привлекательность и амбициозность, лёгкость, эмоциональность, стремление к свободе и отсутствие навязчивости – вот ключи от их сердец (а вовсе не эротичные чулки и будуарные игры). Яркая, самостоятельная и привлекательная дама заставить растаять сердце делового мужчины, он полюбит её и захочет вкладываться в отношения.

Видео в помощь: как влюбить в себя мужчину

Читайте также: Женщина, приносящая удачу: секреты успеха мужчины кроются в женщине

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как заставить мужа снова влюбиться в вас? | Мужчина и женщина

Ну ничего себе, он занят! Вечером! В субботу! И мы же договорились в кои-то веки побыть вдвоём! Без друзей, родственников, вечерних новостей и неожиданных звонков.

Ну что ж, кажется, я опять проиграла компьютеру в битве за внимание моего любимого. Иногда я просто впадаю от этого в отчаяние. Иногда я даже думаю, что мой мужчина меня не любит. Разве сидел бы он иначе, пялясь в монитор и не замечая моего нового платья, которое я специально для него надела? Не любит, это факт.

Подобные сцены случаются, пожалуй, в жизни каждой женщины. Компьютер можно заменить телевизором, газетой, встречей с друзьями, да чем угодно. Но суть от этого не меняется: женщина чувствует себя одинокой и ненужной. Нелюбимой…

Что же делать, чтобы привлечь к себе внимание своего мужчины? Возможно, он слишком привык к тому, что мы всегда где-нибудь поблизости и никому не нужны, кроме него. Ну что ж, эту ситуацию легко исправить. Итак, мы начинаем меняться…

Внешний вид

Скорее всего ваш мужчина привык видеть вас в одном образе и будет очень удивлён, если вы вдруг смените имидж. Сделайте новую стрижку, перекрасьте волосы, похудейте. И, конечно, купите себе что-нибудь новенькое и яркое, например, открытую блузку, привлекающую взгляд каждого встречного мужчины. Уж что-что, а взгляды других мужчин ваш благоверный точный заметит. И убедится, что вы не только у него вызываете интерес.

Новые увлечения

Выкроите немножко времени и займитесь наконец тем, чем давно хотели заняться. Может быть, это фотография, может, дизайн или журналистика? Делитесь с мужем своими успехами, показывайте свои работы. Поверьте, если то, чем вы занимаетесь, вам действительно по душе, то ваш мужчина обязательно заметит, как блестят ваши глаза, розовеют щёки, как увлечённо вы говорите о любимом деле. И он увидит вас такой, какой видел раньше, в период вашего знакомства. Ведь именно этой девушкой он и был очарован.

Новые знакомства

Ну, если уж у вас появилось новое увлечение, то не обойтись и без новых знакомых. Расскажите мужу, с кем вы познакомились за последнее время. Ведь наверняка это очень интересные и талантливые люди, от которых вы в восторге. Услышав это, ваш муж точно забеспокоится: а вдруг эти новые знакомые (особенно мужчины) интереснее и талантливее его? Не возражайте, если он захочет познакомиться с ними. Устройте небольшой дружеский ужин, на котором вы сможете продемонстрировать мужу, что вызываете у других людей, будь то мужчины или женщины, неподдельный интерес. Тогда и интерес мужа вам обеспечен.

Итак, ваш мужчина в кои-то веки отрывается от компьютера и что он видит? Похорошевшая и помолодевшая жена, открывающая новые грани своих способностей. И окружена она не кем-нибудь, а прекрасными и талантливыми людьми (в большинстве своём мужчинами), которые в восторге от её талантов и красоты. Ну как же тут мужчине не забыть про компьютер и не влюбиться снова в собственную жену?

Шутки шутками, но ведь именно так это всё и работает. Дорогие женщины, не сидите дома, займитесь собой! И ваш мужчина это обязательно оценит!

9 советов, которые помогут вам снова полюбить своего супруга

от Parent Co 22 ноября 2016 г.

Может быть, вы уже какое-то время женаты, и иногда ловите себя на мысли, что когда-нибудь на земле случилось то чувство влюбленности, которое вы испытывали к своему супругу.

Конечно, вы любите друг друга — в этом нет сомнений — но почему-то ваши отношения сейчас кажутся немного плоскими. Возможно, это слово можно описать как «предсказуемый». Ваша жизнь превратилась в удобный распорядок дня, и в этом нет ничего плохого, за исключением того, что иногда вы снова желаете немного больше прежнего блеска.

Хорошая новость заключается в том, что вы действительно можете что-то с этим поделать. На самом деле, вы можете многое с этим поделать.

Чтобы снова полюбить своего супруга, попробуйте следующее:

Вспомните былые времена.

Совершите небольшую прогулку по переулку памяти и подумайте обо всем, что вы двое уже прошли.

Помните, когда вы впервые влюбились, где вы познакомились? Какой у вас был любимый ресторан или кофейня, когда вы встречались? Что такого было в вашем супруге, что заставляло ваше сердце биться быстрее? Звук его голоса по телефону или цвет ее глаз, когда она смотрела на вас?

Напомните себе, что это тот же человек, за которого вы не могли дождаться, чтобы выйти замуж, и что он, вероятно, все еще обладает теми же качествами, которые вы считали столь милыми раньше.Так что присмотритесь.

Будьте благодарны.

Когда вы действительно садитесь и думаете обо всем, что ваш супруг делает для вас каждый день, вы можете быть шокированы, осознав, как много вы на самом деле принимаете как должное.

Если вы составляете список, старайтесь каждый день записывать что-нибудь, за что вы благодарны своему супругу. Затем, в конце недели, крепко обнимите их и поблагодарите за все это.

Расслабьтесь.

Избавление от беспорядка — постоянная задача каждого домашнего хозяйства, и брак не исключение.Под «беспорядком» я подразумеваю все те маленькие (или большие) обиды и обиды, которые вы, возможно, носите с собой. Может, они накапливались месяцами, а то и годами. Эти вещи могут быть похожи на свинец в обуви и мешать вам свободно бегать вместе.

Обсудите эти вещи открыто, а затем отпустите их. Не бойтесь и не стыдитесь помощи терапевта. Вы удивитесь, какая разница, как только вы очистите старый мусор и сможете начать все заново.

Проявите привязанность.

Ласковые прикосновения в течение дня или когда вы вместе, будет иметь большое значение для разжигания пламени любви — держания за руки, объятий, поцелуев и рук вокруг плеч.

Привязанность бывает и физической, и словесной, и наилучшие результаты достигаются при сочетании этих двух элементов. Выражайте свою любовь к супругу, сжимая его руку. Начните с того, что скажите им, насколько вы ими восхищаетесь и цените.

Будьте внимательны.

Нет ничего хуже, чем чувствовать себя проигнорированным, и, к сожалению, это то, что чувствуют многие супруги.Это может быть совершенно непреднамеренно, и при сегодняшнем суматошном ритме жизни это происходит так легко. Может быть, вы проводите большую часть дня в спешке, слишком заняты, чтобы замечать, что на самом деле чувствует ваш супруг.

Так что постарайтесь не торопиться и быть внимательными к своему супругу. Когда вы говорите, смотрите друг другу в глаза и учитесь слушать, не перебивая и не думая о том, что вы хотите сказать дальше.

Делайте новое вместе.

Поиск нового вида спорта или хобби, которым вы можете заниматься вместе, часто омолаживает отношения.

А как насчет уроков танцев, тенниса или каякинга? Совместное творчество — это тоже идея — например, косметический ремонт комнаты в доме или совместное благоустройство сада. Сосредоточьтесь на общей цели и веселитесь вместе.

С праздником.

Уйти вдвоем — отличный способ сблизиться. Найдите няню для детей и найдите тихое романтическое место, где вы и ваш супруг можете прекрасно провести время вместе. Может быть, в любимом месте, которое вы любили когда-то, или в новом месте.Где-нибудь, где вы можете быть вдали от своих обычных рутин и сосредоточиться друг на друге.

Отвлекитесь от технологий.

Технологии могут быть отличным помощником в поддержании связи, пока вы в разлуке, но когда вы вместе, они также могут сильно отвлекать. Старайтесь не выключать телефоны, ноутбуки и телевизоры, когда вы с супругом находитесь вместе дома. Полностью выключите их на ночь, чтобы вы могли непрерывно проводить время.

Сюрприз, сюрприз!

Одна из главных вещей, которых вам может не хватать в ваших отношениях, — это элемент неожиданности.Легко привыкнуть к удобному распорядку дня, когда вы точно знаете, чего ожидать день за днем, неделя за неделей.

Может быть, пора немного спонтанности. Найдите няню и спланируйте вечернее свидание, а затем сделайте сюрприз своему супругу. Или напишите небольшую записку и положите ее в карман, где он найдет ее позже. Или купите партнеру небольшой подарок, когда у него даже нет дня рождения или юбилея.

Когда вы находите способы удивить друг друга, самым большим сюрпризом для всех может стать то, что вы снова полюбили друг друга.

Советы брачных терапевтов парам, потерявшим любовь
Терапевты часто видят пары, стоящие перед очень реальной дилеммой: после многих лет совместной жизни один или оба партнера больше не чувствуют себя «влюбленными», как раньше.
Можно ли снова полюбить? Безусловно, но это требует времени и усилий от обоих супругов. Ниже брачные терапевты предлагают краткий список советов, которые они дают парам на этом перекрестке.
1. Примите тот факт, что вам, возможно, придется сначала поработать над тем, чтобы «сойтись» друг с другом.
Разлюбить нельзя было в одночасье. «Падение назад на влюбленных тоже займет некоторое время», — пояснил Дэвид Макфадден, семейный консультант в Деревенском консультационном центре в Ганновер-Парке, штат Иллинойс. С этой целью снизьте свои ожидания и спросите себя: что мне нужно, чтобы снова «лайкнуть» своего супруга?
«Спросите друг друга: нужно ли нам прощать вещи, которые причиняли боль в прошлом, прежде чем мы снова сможем полюбить друг друга? Если да, начните процесс прощения », — предложил он.«Вспоминая шаги, которые вы предприняли, чтобы простить в прошлом, это может помочь вам снова встать на этот путь».
2. Прекратите деструктивные шаблоны связи.
Если вы и ваш супруг постоянно несчастны, это может быть связано с тем, что вы застряли в негативном реактивном паттерне, возможно, в паттерне «преследователь-дистанцирующийся», — сказала Дженнифер Чаппелл Марш, семейный терапевт из Сан-Диего, Калифорния.
В этой схеме «преследователь» в отношениях все чаще жалуется на отсутствие связи в браке.В результате «дальний» уклоняется от боя, уходя или уходя от защиты.
«В этом порочном круге шанс на установление реального соединения практически невозможен, — сказал Чапелл Марш. «Обычно, чем тише один партнер, тем громче становится другой, и наоборот. Если у пары есть шанс снова сблизиться, преследователь должен сосредоточиться на более мягкой передаче своего сообщения, а тот, кто на расстоянии, должен начать более эмоционально участвовать в отношениях ».
BraunS через Getty Images
Изменение стиля общения может пойти вам на пользу.
3. Спросите себя: какие качества изначально заставили меня полюбить этого человека?
Возможно, вам удастся вернуть часть этой искры, вспомнив те качества, которые изначально привлекали вас к вашему супругу, сказала Марсия Наоми Бергер, психотерапевт и автор книги Брачные встречи для прочной любви: 30 минут в неделю до Отношения, которых вы всегда хотели.
«Я всегда задаю этот вопрос парам, которые хотят остаться в браке, во время их первого сеанса», — сказала она.«Подумайте об этом, а затем постарайтесь снова испытать счастливые чувства ухаживания, отправившись на еженедельное веселое свидание».
4. Найдите новые общие интересы.
Нет ничего плохого в том, чтобы расти как личность и развивать отдельные интересы. Однако это становится проблемой, когда вы начинаете жить параллельными жизнями. Поделитесь некоторыми из своих недавно обретенных интересов с супругом или найдите новые общие увлечения, — сказала Даниэль Адинолфи, семейный терапевт из Филадельфии.
«Составьте план, чтобы проводить время, занимаясь делами, которые нравятся вам обоим», — сказала она.«Возможно, вы и ваш супруг разошлись, но вы также можете вернуться вместе. Вы можете вспомнить, что раньше любили в своем партнере ».
5. Уберите секс с задних фонарей.
Если вы не заинтересованы в своем браке, скорее всего, секс тоже не был в списке ваших приоритетов. Чтобы вернуть искру, сделайте намеренное усилие протянуть руку и прикоснуться к своему супругу. Рассматривайте секс и интимные прикосновения как способ укрепить любовь, — сказала Мелисса Фритчл, семейный и супружеский терапевт из Санта-Крус, Калифорния.
«Это может показаться трудным, но сохранять физическую близость очень важно», — сказала она. «Прикосновение высвобождает окситоцин, который помогает нам чувствовать себя привязанными и расслабленными. Многие пары отказываются от секса и физической привязанности, когда они больше не чувствуют любви, но работа над восстановлением сексуального прикосновения и жестов привязанности является ключевым моментом для восстановления любви и близости ».
Джессика Петерсон через Getty Images
Сделайте ставку на секс — или хотя бы интимное прикосновение.
6.Сделайте что-нибудь сладкое для своего супруга.
Любовь — это мелочи. Чтобы напомнить себе об этом, вспомните маленькие жесты, которые много значили для вашего супруга на протяжении многих лет, а затем воспроизведите их, — сказал Макфадден.
«Составьте список того, что вы сделали для них, когда все шло хорошо — жесты, которые они оценили и привлекли вас, — а затем приложите некоторые усилия, чтобы сделать это снова», — сказал он. «Эти позитивные действия имеют значение для вашего супруга и должны сблизить вас.”
7. Не вините партнера за расстояние.
Когда вы много лет несчастливы, трудно не чувствовать себя немного обиженным на своего супруга за то, что он не видит знаков. Вы можете спросить: «Почему моя супруга так долго не понимала, что наш брак в беде?» но не слишком увлекайтесь этими мыслями, сказал Бергер.
«Не вините своего супруга за то, что он не умеет читать ваши мысли», — сказала она. «Пары, которые хотят остаться в браке, должны научиться прямо и уважительно говорить друг другу, что они хотят и в чем нуждаются.Когда супруги чувствуют себя в безопасности, будучи уязвимыми по отношению друг к другу, они, вероятно, влюбляются друг в друга снова и снова ».
8 вещей, которые я сделала, чтобы снова полюбить своего мужа.
Несколько месяцев назад я написал блог, широко распространенный, под названием «Как я перестал ненавидеть своего мужа». Я настоятельно рекомендую вам прочитать этот блог перед этим.
Это продолжение той истории.
В Америке ваши шансы на развод примерно 50/50. Несомненно, мы живем во времена, когда мы выбрасываем все сломанное, потому что нас никогда не учили, как это исправить.На самом деле проблема в том, что нас никогда не учили, как себя исправить.
А есть люди, которые не разводятся, но у них не хватает смелости сделать шаг вперед и улучшить свой брак. Опять же, потому что они не хотят исправляться.
Этот совет для тех из вас, кто:
не хочу разводиться
хотят крепких интимных отношений, а
замужем за порядочным человеком.
Я понимаю, что некоторые из вас могут быть настолько ослеплены собственным несчастьем, что вы даже не подозреваете, что состоите в браке с порядочным человеком, поэтому, если сомневаетесь, спросите своих друзей и семью.У них есть ответы.
Я ни в коем случае не пытаюсь убедить людей оставаться в браке с токсичными и деструктивными людьми. Фактически, если все, кто вас любит, говорят вам бросить супруга, пожалуйста, прекратите читать этот блог сейчас. Я не хочу давать тебе повод остаться.
Это для миллионов пар с детьми, которые чувствуют себя потерянными, пойманными, несчастными и одинокими.
Это если для злых. Обиженный. Для тех из вас, кто не думает, что умеет прощать.Для тех из вас, кто живет в прошлой боли.
Это для тех из вас, кто переживает кризис среднего возраста…
Но в основном это для тех из вас, кто ХОЧЕТ хорошего брака.
Я здесь, чтобы сказать вам, что вы можете снова полюбить своего супруга, даже если вы чувствуете, что развод неизбежен.
Это для тех из вас, кто знает, что ваш брак должен работать, но вы не знаете, как это сделать.
Вот как….
ОДИН.
Имейте смелость сделать шаг вперед и сделать выбор.Перестань жить в подвешенном состоянии, перестань обвинять своего супруга, перестань быть трусом. Любовь — это глагол, это выбор. Любовь — это не все те гормоны и чувства, которые возникают при первой встрече с кем-то. Я обещаю вам, что нет большего акта любви, чем плач, удары ногами и крик на обратном пути к кому-то. Очень немногие люди способны на такую любовь. И если вы решите стать человеком, который борется за любовь, когда все кажется потерянным, вы откроете для себя смысл жизни.
«Любить кого-то — это не просто сильное чувство.Это обязательство, суждение и обещание ».
ДВА.
Любите себя. Люди не понимают, что невозможно любить другого человека, если не любишь себя. Когда кто-то любит себя, еще одна редкость, это очевидно. То, как мы относимся к другим людям, наши предположения, то, как мы говорим о людях, является прямым отражением того, как мы смотрим на самих себя. Мне так грустно, когда я слышу, как люди делают предположения о других. По правде говоря, вы не умеете читать мысли и не знаете намерений других.
ВЫ знаете только свои намерения и то, что происходит в ВАШЕМ уме.
Итак, помните, что в следующий раз, когда вы делаете предположения, вы проецируете и рассказываете миру, что вы думаете и намерены.
Когда вы любите, сострадательны и прощаете себя, вы будете таким же по отношению к другим. Когда у вас хорошие намерения, вы предполагаете, что у других тоже есть хорошие намерения.
Когда вы пытаетесь оправдать невероятные ожидания мира, вы будете придерживаться этого стандарта и у других.Будьте несовершенными, уязвимыми, будьте собой, и вы обнаружите, что легко можете сочувствовать и прощать других.
«Любящий себя человек делает первый шаг к настоящей любви». Ошо
ТРИ.
Хватит думать о себе. Если вы страдаете, вы сосредоточены исключительно на себе. Так что перестань быть эгоистичным болваном. Это не привлекательно. Это неприятно. Пришло время выйти за пределы вашего поглощенного собой мира и осознать, что вы не стали его жертвой.Вы и только вы несете ответственность за то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя. Ваша сила вносить изменения придет, как только вы возьмете на себя ответственность за этот факт.
ЧЕТЫРЕ.
Подделывайте, пока не сделаете это. Когда мы как пара достигли самого низкого уровня, я сказала мужу, что у меня пустота и чувства к нему. Я стал безразличным. В глубине души он это знал. Тем не менее это ранило его сердце. Поэтому он сказал: «Я не хочу, чтобы ты говорил мне, что любишь меня, пока не полюбишь».
На следующий день он проснулся и сказал: «Я передумал, ты должен говорить мне, что любишь меня каждый божий день.» Умный человек. Аффирмации работают.
Для тех из вас, кто не верит, что они работают. Бьюсь об заклад, вы подтверждаете свою неприязнь к своему супругу каждый божий день … и вы получили именно то, что утверждаете …
ПЯТЬ.
Перепишите свой рассказ. Вы можете изменить свое прошлое, по-другому думая о нем. Фактически, это единственный способ что-либо изменить в жизни. Учитесь на своих страданиях. Учитесь на своих проблемах и берите на себя ответственность за свою жизнь. Когда брак рушится, никто не виноват.Так что перестаньте думать, что вы все сделали правильно, и перестаньте изображать беспомощную жертву.
Это значит спрашивать себя: «Как я способствовал решению этой проблемы? Что я мог сделать иначе? Сделал ли я неправильные предположения? Давал ли я своему супругу право сомневаться? Подумал ли я, с какими проблемами сталкивается мой супруг? Относился ли я к своему супругу так, как я хотел, чтобы относились ко мне? »
Как только я взял на себя ответственность за свою роль в прошлом, моя история была переписана.И я смог сильно откликнуться на свою жизнь и все изменить.
«Мы проводим свою жизнь, соблазненные внешним миром, убежденные, что счастье и страдание исходят« извне ». Однако счастье и страдание происходят от того, как мы воспринимаем и интерпретируем вещи, а не от самих вещей». Робина Кортин
ШЕСТЬ.
Измените свое мышление. Скорее всего, если у вас несчастливый брак, вы много времени думаете обо всем, что вам не нравится в вашем супруге.Это тоже выбор. Когда я поняла, что делаю это, я решила вспомнить, что в первую очередь заставило меня полюбить своего мужа. И когда я это сделал, я понял, что он все еще обладал всеми теми качествами, которые мне нравились когда-то. Поэтому я решил сосредоточиться на тех вещах, которые мне в нем нравились, потому что их было много.
И чем больше я сосредотачивался на его чудесных качествах, тем больше я находил. Верно, то, на чем вы сосредотачиваетесь, растет.
«Когда вы меняете свой взгляд на вещи, меняется и то, на что вы смотрите.”Уэйн Дайер
СЕМЬ.
Решите, кем вы хотите быть в паре. Мы с мужем месяцами ходили на консультацию. Каждый раз, когда мы шли, я плакал о чем-то в прошлом. В то же время я учился на тренера и понял, что единственный способ двигаться вперед — это двигаться вперед. Мы знали, в чем заключаются наши проблемы, мы уже обсуждали их бесчисленное количество раз. Мы знали, какой выбор привел нас к ситуации, в которой мы оказались. Поэтому я сказала мужу, что хочу перестать ходить на консультацию.Мы взяли на себя обязательство отпустить прошлое. Вместо этого мы сели и решили поговорить о том, чего мы оба хотели как пара.
Это подготовило почву для жизни в настоящем и построения другого будущего.
ВОСЕМЬ.
Сделайте отношения приоритетными. Ходите на свидания. Флиртуйте друг с другом. Смех. Держаться за руки.
Позаботьтесь о себе, чтобы вы чувствовали себя хорошо. У вас разные интересы, чтобы вы оставались интересными друг другу. Путешествовать.
Проводите время всей семьей.И займитесь сексом. Много секса.
Эта последняя часть предназначена для тех из вас, кто настолько поглощен собой, что вы думаете, что не хотите, чтобы это работало.
Вы заигрываете с катастрофой, и вам нужно проверить реальность. Поверьте, я был там. Вы должны это услышать.
Ваши дети будут сильно страдать, и жизнь достаточно трудна.
Праздники, дни рождения, выпускные уже никогда не будут прежними.
Подумайте, какой будет свадьба вашего ребенка. Вы на одной стороне со своим новым супругом, а ваш бывший — с другой.
Подумайте о своих будущих внуках. Подумайте о том, чтобы иметь дело с потомками вашего нового супруга и его / ее будущими внуками.
Подумайте о своих детях, живущих в доме с другим мужчиной или другой женщиной.
Убедитесь, что вы находитесь в хорошем месте, потому что вы будете привлекать таких же людей, как вы. Это хорошо? Только вы это знаете.
Также помните, что какие бы проблемы у вас ни были в текущих отношениях, вы передадите их другим. Жизнь будет приводить к тем же обстоятельствам, пока вы не усвоите урок.Вы можете уйти от брака, но не можете уйти от самого себя. Возможно, именно поэтому процент разводов во втором браке составляет 67%, а разводов в третьем браке — 73%.
Задайте себе вопрос: «Если я не могу заставить это работать с кем-то, с кем я так много делюсь (история, дети, большая семья и друзья), что заставляет меня думать, что я могу заставить это работать с кем-то еще?»
Ирония заключается в том, что так много людей разводятся, потому что они «несчастны или не любят». Тем не менее, по правде говоря, счастье, любовь и прекрасные браки не случайны или случайны.Все мы делаем осознанный выбор. Первый шаг к созданию брака своей мечты — это принять этот факт.
Искренне любить своего мужа — Сосредоточьтесь на семье
Жена может легко осознавать проблемное отношение и поведение своего мужа, полагая, что ее непосредственный или тонкий вклад может «исправить» его. Поверьте, я изо всех сил пыталась дать своему мужу Грегу понять, что ему следует перестать так много смотреть телевизор, немного меньше работать и мыть посуду в посудомоечной машине.Я часто делал это косвенно или скрытно. Но когда мой тонкий вклад не работал, я расстраивался и мне хотелось сдаться, потому что я знал, что не смогу его изменить.
Раньше я говорил такие вещи, как: «Я не могу изменить Грега. Он будет делать то, что собирался делать ». Но тогда Господь очень мягко говорил мне: «Нет, ты не можешь изменить его… но я могу. А еще я могу поменять на ». Ой.
Любить мужа — значит быть честным с самим собой
Честно говоря, говорить о Греге и о том, что он делал или не делал в наших отношениях, было намного проще и веселее, и это самооправдание.Это определенно отвлекло меня от внимания, но в конечном итоге помешало мне расти как личность. Это избавило меня от необходимости долго и пристально смотреть в зеркало.
Многие вещи, которые мне не нравились в Греге, указывали на то, что мне не нравилось в себе самом. Но я не мог видеть эти вещи, пока не остановился и не посмотрел. Я постоянно учился сосредотачиваться на своих недостатках и на том, как Бог хочет меня изменить. Постепенно я пришла к выводу, что, хотя я не могу изменить своего мужа или кого-либо еще, я могу сосредоточиться на себе и сотрудничать с Богом, когда Он изменяет мое сердце.
Вот и суть каждой замужней женщины: Более любящие отношения с мужем начинаются с ее . Как жены, мы можем пристально взглянуть на себя и спросить: «Как я могу стать лучшей женой, которой я могу быть? Как я могу иначе подойти к своим отношениям с мужем? Что я могу сделать, чтобы отношения с ним стали более яркими и любящими? »
Чтобы любить своего мужа, нужно время
Когда мы осознаем истину о том, что более любящие отношения с нашим супругом начинаются с нас, мы можем обнаружить, что мы просто не в восторге от того, что делаем первые шаги к переменам.Фактически, обращение к состоянию нашего сердца часто является первым изменением, которое необходимо произвести. Изменения, как и любовь, зависят от воли, но они также затрагивают сердце. И изменение на уровне сердца не происходит в одночасье. Это требует времени.
Разочарование и разбитые мечты могут заставить нас окутать наши сердца толстым слоем самозащиты. Возможно, мы даже были отрезаны от нашего мужа в течение многих лет. Обида и обида могут пустить глубокие корни. Мы можем стремиться к более любящим отношениям с нашим мужем, но, прежде чем мы снова сможем по-настоящему открыться, наше каменное сердце должно смягчиться.Многим из нас может показаться невозможным смягчить сердце. К счастью, мы принадлежим Богу — кардиологу. Подобно тому, как Он один может изменить сердце мужа, Он также может изменить сердце жены.
Чтобы любить своего мужа, нужна помощь Бога
Когда мы позволяем Богу изменить наше сердце, происходит удивительная вещь. Он наполняет нас Своей безусловной любовью и позволяет нам искренне обращаться к нашему мужу без требований и предварительных условий. Римлянам 5: 5 напоминает нам, что «Любовь Божья излилась в наши сердца Духом Святым.По мере того, как мы сосредотачиваемся на том, чтобы стать более похожими на Иисуса, плод Его Духа (Галатам 5:22) будет расти в нашем сердце, и Его любовь потечет через нас, чтобы повлиять на наш брак и на нашего супруга. Божья любовь может изменить даже самые безнадежные отношения. И в этом секрет того, чтобы стать искренней женой.
В Послании к Ефесянам 6: 7 (NIV) апостол Павел говорит нам «служить всем сердцем, как если бы вы служили Господу, а не людям». Я верю, что Бог призывает нас служить всем сердцем не только на работе и в служении, но и в браке.Быть искренним — значит отдавать себя полностью во всех аспектах наших отношений с супругом. Мы служим не из чувства долга, а потому, что в конечном итоге мы служим Господу. Мы понимаем, что любовь и искреннее служение затрагивают всего человека — всех, кто мы есть духовно, эмоционально, умственно и физически.
Однако позвольте мне пояснить, что точно так же, как не бывает идеальных браков, не бывает совершенно искренних жен. Но по мере того, как мы становимся более похожими на Христа, мы можем любить своего мужа всем сердцем.И когда мы терпим неудачу или терпим неудачу, мы можем просить Бога простить нас и дать нам силы снова полностью посвятить себя Ему и нашему супругу.
Как искренние жены, мы не можем без энтузиазма вкладываться в наш брак. Искренняя любовь означает полное участие и стремление к лучшему для нашего мужа. Мы должны сопротивляться искушению отстраниться, отстраниться или сдаться. Мы должны остерегаться самозащиты, закрывающей свое сердце, когда приходят разочарования или нарушаются обещания.
В конце концов, мы должны доверить наш брак заботе Бога и всем сердцем довериться Его способности преобразовать и его, и нас.Независимо от того, каковы ваши отношения с вашим мужем прямо сейчас, Бог может превратить вас в искреннюю жену, которой Он хочет, чтобы вы были.
Как развить любовь к себе и укрепить отношения
«Выдающаяся любовь не исходит от двух наполовину удовлетворенных людей, которые собираются вместе, чтобы сделать одну целостную, законченную жизнь. Выдающаяся любовь исходит от двух целых людей, которые собираются вместе, чтобы поделиться и улучшить свою и без того полную и прекрасную жизнь ». ~ Пиа Скайд
Мой партнер и я недавно обсуждали наши отношения.
Мы оба сказали друг другу, насколько нам нравятся эти отношения. Мы говорили не о том, как сильно мы любим друг друга, а о том, насколько нам нравится это общее пространство между нами, то, что мы называем нашими отношениями.
Нам нравится давать и лелеять его. Мы получаем от этого удовольствие. Это постоянно бросает нам вызов, но в конечном итоге эти проблемы делают нас лучше.
Мы чувствуем, что отношения укрепляют нас как личность и делают нас счастливыми. Нам это не нужно, мы не зависим от этого, но мы, конечно, хотим сохранить это.
У меня не всегда было так. С прошлыми подругами дела всегда начинались хорошо, но со временем моя неуверенность взяла верх.
Я бы потерял самоощущение и погрузился в отношения. Я стал бы зависеть от партнерства ради удовлетворения, счастья, признания и самооценки. Моя вторая половина часто испытывала такие же трудности.
В результате положительная энергия в пространстве между нами истощилась. Чем больше мы оба нуждались, тем токсичнее становилось.
Мы цеплялись, потому что думали, что нуждаемся друг в друге, но мы стали обижаться и начали ненавидеть отношения. Никто из нас не делал ничего, чтобы воспитать нашу любовь. Мы продержались, пока не стало так плохо, что кто-то сломал, а потом все закончилось.
Разница между тем и настоящим — это любовь к себе. В прошлом я был незащищенным и нуждающимся, и я еще не знал, кто я и чего хочу от жизни и от любви. У моих партнеров были похожие проблемы, и мои отношения неизбежно испортились.
Теперь, после значительного личностного роста и самореализации, с партнером, который также сделал то же самое, я могу искренне сказать, что я люблю себя и рад быть собой.
Любовь к себе теперь означает, что я тоже люблю свои отношения. Я не зависим от этого, как в прошлом, и это не отнимает мою индивидуальность. Это улучшает меня.
Это кажется такой простой концепцией, но когда мы оба осознали это в нашем недавнем разговоре, это было большим прозрением.
Мы любим себя, любим друг друга, но спустя долгое время после того, как очки с розовыми тонами сняли, мы любим то, что называется «мы». Как партнеры, товарищи по команде, друзья и любовники, мы думаем, что пространство между нами потрясающее.
Изучение любви к себе в отношениях
Может быть трудно поддерживать отношения, если вы не очень любите себя. Часто неуверенность приводит к конфликту, а иногда конфликт приводит к разрыву отношений.
Распространенный совет — научиться любить себя еще до того, как вы вступите в отношения.
Но что, если вы уже с кем-то? Означает ли это, что вам нужно расстаться, чтобы поработать над собой, прежде чем снова обрести любовь? Должны ли вы выполнить какое-то произвольное условие любви к себе, прежде чем претендовать на отношения?
Конечно, полезно вступать в отношения с сильным чувством любви к себе. Но я также думаю, что если вы находитесь в партнерстве, в котором отсутствует любовь к себе, а пространство между вами является нуждающимся, раздражающим и вредным, все может измениться.
Обучение любви к себе — это непрерывный процесс. Это не переключатель, который можно просто нажать. Даже пары, у которых есть здоровая любовь к себе, могут иметь больше.
Как развить любовь к себе, если вы в отношениях
1. Сохраняйте пространство и независимость.
Это нездорово — позволять отношениям поглощать вашу личность и терять себя как личность. Сохраняйте свои собственные ритуалы, свои занятия и своих друзей. Проводите здоровое время врозь, занимаясь своими делами, чтобы заботиться о своей душе.
2. Помните, что вы хозяин собственного счастья.
Ваш партнер не может сделать вас счастливыми. Только ты можешь это сделать. Он или она может усилить счастье, которое вы взращиваете в себе, но сделать вас счастливыми не в их обязанности. Если вы полагаетесь на них для счастья, вы истощите пространство между вами. Убедитесь, что вы берете на себя ответственность.
Это непростая задача, и это привычка, которую нужно развивать со временем. Это начинается с принятия образа мышления, что счастье — это выбор, что означает, что вы даете себе возможность культивировать счастье для себя.Это сложно и тяжело, но это освобождает, потому что вы не позволяете своему счастью зависеть от обстоятельств или других людей.
Выбор счастья означает принятие истины о том, что единственный человек, которого вы можете изменить, — это вы. Вместо того, чтобы пытаться изменить других, вы работаете над собой и стараетесь удовлетворить свои потребности.
Еще один способ взять на себя ответственность за собственное счастье — это принять решение присутствовать. Если вы дождетесь идеальных условий, прежде чем позволить себе быть счастливым, вы всегда будете ждать.
Вместо того, чтобы говорить: «Я буду счастлив, когда…» вы выбираете счастье сейчас. Вы успокаиваете мысли о прошлом или будущем и решаете быть счастливыми в данный момент.
Делать мелочи, которые делают вас счастливыми, помогает в этом. Примите небольшие ежедневные моменты, которые вам нужно заботиться о себе, например, сядьте с чашкой чая или уделите десять минут медитации. Это поможет успокоить ваш разум, позволит вам присутствовать и найти момент радости в своем дне.
Работа с багажом из прошлого также поможет вам почувствовать себя легче и более настоящим и облегчит выбор счастья.Тем не менее, работа над прошлой болью — это непрерывный процесс, и хотя это хорошо, это не должно удерживать вас от выбора счастья.
Необязательно: «Я буду счастлив, когда преодолею свой багаж». Вы можете быть счастливы прямо сейчас.
3. Посмотрите в себе, что ваш партнер видит в вас.
Неуверенные люди изо всех сил пытаются увидеть в себе что-то хорошее и часто пренебрегают положительными вещами, которые видит их партнер.
Спросите своего партнера, что они видят в вас и что они любят в вас.Это отличное упражнение на вечернее свидание для пар. Напишите список из двадцати вещей, которые вам нравятся друг в друге, и по очереди прочтите их.
Если вы будете делать это регулярно, вы постепенно примете это на вооружение, усвоите и начнете верить в это о себе.
Например, я критиковал себя за то, что был слишком замкнутым и скучным. Но я пришел к выводу, что мой партнер действительно ценит мою способность сохранять равновесие в бурных эмоциональных водах.
Мои максимумы не так высоки, но мои минимумы не так уж низки.Вместо того, чтобы видеть в этом то, что я скучен и к чему нужно критиковать, теперь я вижу в этом знак силы и что-то ценное, что я привношу в отношения.
В отношениях вы изучаете не только другого человека, но и себя.
4. Не расстраивайтесь, когда видите свои недостатки.
С другой стороны, отношения также будут отражением ваших недостатков. То, что вы узнали о себе, может раздражать вашего партнера.
У всех есть свои недостатки. Некоторые вещи можно игнорировать; другие могут быть тем, над чем вы хотите поработать. В любом случае, не позволяйте этому расстраивать вас и не мешать любви к себе.
Выявление недостатков — естественная часть отношений; это не значит, что вы ужасный человек или что вас нельзя любить.
5. Простите себя за свои ошибки.
Злоба на самого себя мешает самолюбию. В отношениях неизбежно, что иногда вы говорите или делаете то, о чем сожалеете.Не ругайте себя за это.
6. Помните, что любовь — это действие, а не чувство.
Мудрые умы всегда утверждали, что любовь — это то, чем вы выбираете заниматься, а не эмоции, которые вы испытываете. Это часто говорят о любви к другому, но то же самое верно и о любви к себе.
Даже если вы не чувствуете, что любите себя, сделайте выбор в пользу себялюбия. Найдите время, чтобы позаботиться о себе и удовлетворить свои потребности.
Лучший способ сделать это — ежедневно планировать «время для себя».Это период, когда вы ставите себя на первое место по отношению к любым другим обязательствам или другим людям. Делайте простые занятия, которые вам нравятся. Для меня это поход в спортзал, чтение новостей и тихий завтрак. Некоторые любят медитировать, заниматься йогой или читать.
Все дело в небольшом ритуале любви к себе. Один сеанс может не иметь большого значения, но если вы сможете сделать его регулярной ежедневной привычкой, тогда совокупные преимущества будут складываться.
Бригада тех, кто рано встает, убедила меня, что утро — лучшее время для этого, так как других отвлекающих моментов нет.Каждый день в течение последнего года я просыпалась на час раньше, чем обычно, так что у меня есть ежедневное время для любви к себе. Вы можете предпочесть заняться этим вечером перед сном, но в любом случае сделайте это своим приоритетом.
–
Помните, что любовь к себе важна для создания счастливых, здоровых и уважительных отношений. Когда вы в безопасности, уверены в себе и чувствуете себя хорошо, вы наполняете пространство между собой положительной энергией.
Если вы чувствуете, что у вас проблемы в отношениях, сосредоточьтесь на себе, работайте над любовью к себе, и вы увидите, что ситуация улучшится.
Изображение счастливой пары через Shutterstock
О Брэде Александр
Брэд пишет о том, как помочь молодым мужчинам пройти через зачастую темный переход от детства к зрелости. Его веб-сайт Badass Young Men посвящен всем проблемам, с которыми сталкиваются молодые люди, таким как ревность и незащищенность, отношения, фитнес и карьера.
Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!
Fall Back in Love — Как быть счастливым в браке
TM и авторские права (c) 20th Century Fox Film Corp.Все права защищены.
Если ваш муж иногда чувствует себя больше вашим соседом по комнате, лучшим другом и со-родителем, чем вашим любовником, мы это понимаем. Вы слышали, как этот парень храпит каждую ночь в течение многих лет, он знает ваш еженедельный список покупок наизусть и может определить ваш лучший выбор Netflix за секунды. И все это прекрасные вещи! Но если вы какое-то время не ощущали этой замирающей любви любви, попробуйте эти восемь простых способов ее оживить.
Совершите путешествие по переулку памяти.
Когда вы вошли в ритм супружеской жизни, воспоминания о вашем первом свидании затмеваются другими вехами: днем свадьбы, рождением первого ребенка, пяти- или десятилетним юбилеем. Но если вы потратите время на то, чтобы заново пережить первые дни ваших ухаживаний, это поможет возродить эти чувства влюбленности. «Мы влюбляемся в кого-то по какой-то причине, — говорит терапевт по отношениям Джилл Вермейр. «Мечтайте и заблудитесь в памяти тех первых свиданий, чтобы напомнить себе, что ваш партнер остается тем же человеком.Сделать паузу, чтобы вспомнить, что собрало вас вместе, и посмотреть на жизнь, которую вы построили вместе , чрезвычайно важно. Признательность может быть потрясающим афродизиаком ». Вермейр предлагает воссоздать список качеств, которые вы искали в значимом другом человеке, чтобы напомнить себе, сколько времени потребовалось, чтобы найти нужного человека, и попросить друзей помочь вам вспомнить, что вы сказали (или хлынул ) о вашем муже, когда вы впервые встречались.
Не пытайтесь воссоздать ощущение бабочки.
Хотя это хорошая идея — пережить счастливое начало ваших отношений, вы не хотите, чтобы вместо — романтизировал их. Раннее возбуждение от влюбленности — прекрасная вещь, но то, что у вас есть сейчас, еще лучше. «Важно помнить, что эти ощущения на самом деле связаны с скрытым страхом быть отвергнутым, поэтому есть элемент риска, который создает волнение», — говорит личный тренер и специалист по отношениям Эллен Хартсон. «Ощущение, которое вызывает возбуждение, — это более тихая, тонкая связь, более ровная, устойчивая и удовлетворяющая.Хотя это чувство менее хаотично, не принимайте его за уверенность, потому что это может привести к застою ». Наслаждайтесь отсутствием бабочек. Оцените роскошь и комфорт, зная, что вы возвращаетесь домой к тому, кто полностью вам предан.
Связано: 50 свиданий, которые вам нужно запланировать
Весло против течения.
Чем дольше вы состоите в браке, тем больше вероятность, что вы будете обращать внимание на отрицательные стороны своего супруга, а не на черты характера, которые вы сочли восхитительными, когда впервые влюбились в него.Чтобы противодействовать этой тенденции к критике, более целенаправленно относитесь к позитивному общению. Другими словами, усердно работайте, чтобы оставаться в любви. «На стадии ухаживания — или на стадии« липучки », как я ее называю — мы автоматически сосредотачиваемся на позитиве и заставляем нашего партнера чувствовать себя ценным и избранным», — говорит психолог Харриет Лернер, автор книги The Dance of Anger . «Чем дольше люди вместе, тем сильнее переключается это избирательное внимание. Не ленитесь, потому что естественный ход брака идет вниз по течению.Боритесь с течением ». Она предлагает, чтобы ваши положительные отзывы превышали критические, делая по крайней мере два обнадеживающих комментария вашему партнеру каждый день.
Занимайтесь физическими упражнениями — и не только в постели.
Когда вы влюбляетесь в кого-то, вы постоянно ищите способы установить физический контакт с этим человеком — и мы имеем в виду не только то, когда вы обнажены. Повторное использование повседневных физических жестов здесь и там может снова пробудить эти любящие чувства. «Начните с малого с легкого прикосновения к руке, похлопывания по спине, взявшись за руки, просто положив свою руку поверх своей», — говорит Хартсон.Важен каждый жест. Кожа — самый большой орган нашего тела, и физическое прикосновение — важная потребность человека ». Прежде чем вы это узнаете, эти маленькие прикосновения перерастут в более глубокую эмоциональную связь.
Связанные: 40 наших лучших советов по сексу, когда-либо
Будь загадкой.
Как бы вы ни хотели ценить безопасность преданных отношений, важно не усложнять . Инвестирование в интересы, не связанные с вашими отношениями, создает небольшую передышку, которая разжигает пламя любви и интриги.«Когда два человека знают друг о друге абсолютно все, это не рецепт для романтики», — говорит Лернер. «Развивайте новую страсть за пределами отношений. Не обращайте внимания на его экран радара — не холодным способом, а в стиле« я имею свою собственную отдельную жизнь ». Чем больше у вас страсти к жизни вне ваших отношений , тем больше у него возможностей заново открыть для себя любовь ». Выполнять 30-дневную тренировку или записываться на уроки фотографии не эгоистично — наоборот, это, скорее всего, усилит ваше влечение и связь с вашим мужем.
Скажите себе, что вы влюблены… снова и снова.
Признаем мы это или нет, но мы говорим сами с собой — если не вслух — безостановочно. Этот внутренний диалог может иметь большое влияние на наши отношения, от создания напряжения или негодования до воспитания чувства любви, радости и близости. «Самый большой внутренний сдвиг, который мы можем сделать, — это взглянуть на то, что мы говорим себе о нашем супруге и как мы ведем диалог с нашими партнерами в наших головах», — говорит психолог Вагдеви Менье, основатель Центра отношений.«Когда один человек разочарован в отношениях, первое, что я хочу знать, — это то, что он говорит себе каждый день. более сильные отношения с супругом в вашей голове, чем с реальным человеком «. Переход к более позитивному, уязвимому, чуткому разговору с самим собой — с партнером в вашей голове и в вашей жизни — может помочь переосмыслить вашу динамику. Другими словами, вместо того, чтобы задаваться вопросом, Я все еще люблю его? , думаю, Я люблю его, потому что я хочу видеть все, что делает его замечательным .
Помните, что погоня никогда не закончится.
Даже после того, как он сделает предложение, вы произнесете клятву, подадите заявку на ипотеку и отправите детей в дошкольные учреждения, важно помнить, что ваш партнер никогда не будет полностью «вашим». Мы не пытаемся вас напугать, но эксперты говорят, что здоровое осознание того, что все может измениться в мгновение ока, на самом деле может помочь вам чувствовать большую любовь к своему партнеру изо дня в день. «На самом деле никаких гарантий нет», — говорит Вермейр.«В любой момент человек может изменить свое мнение. Вот почему брак требует постоянного внимания и признательности». Мы не хотим, чтобы вы беспокоились о теоретическом апокалипсисе отношений, но если вы цените своего супруга и убедитесь, что он знает , что вы делаете, это имеет большое значение для разжигания и усиления любви, которую вы иногда можете принимать как должное.
Связанные: 12 вещей, которые заставляют людей плавиться
Отпустите свои обиды.
Если у вас на плече чип из-за того, что ваш партнер недостаточно часто занимается переработкой и не помогает вам строить планы на выходные, эти маленькие горькие чувства могут разрушать любовь и доброжелательность, которые вы создали с течением времени.Так что внимательно посмотрите на ожидания, которые, по вашему мнению, не выполняет ваш супруг, потому что они ваша проблема , а не его. «Одна из частых причин исчезновения искры — это то, что мы накапливаем недовольство», — говорит Хартсон. «Ожидание, что ваш партнер всегда будет сексуальным, забавным, разумным, разумным и любезным, — это установка на плохие чувства. Чтобы вернуть волнение, сначала вы должны преодолеть свои обиды и стремиться к принятию». Даже если это не основные проблемы, важно обсудить их сначала с собой, а затем с мужем, чтобы вы могли перейти к обсуждению более глубоких и долгосрочных проблем.Это изменит всю динамику ваших отношений, упростив общение, общение и чувство большей любви.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
5 способов полюбить своего супруга лучше
Долгосрочные преданные отношения могут быть непростыми.В разгар напряженного графика, сумасшедшей работы, школьных занятий для детей и занятий спортом может быть слишком легко воспринимать супруга как должное. Или, когда он причиняет вам боль, может быть трудно осознать, что нерешенная горечь мешает вам по-настоящему показать, что вы любите своего супруга. Когда мы с мужем достигли отметки в два года нашего брака, мы поняли, что не уделяли достаточно времени намерениям друг с другом. Мы мало что получали от наших отношений, потому что мало в них вкладывали.Это побудило нас создать приложение для пар под названием iHeartUs, чтобы укрепить их отношения.
Необязательно создавать приложение, чтобы больше любить своего супруга; на самом деле, иногда все, что нужно, — это проявить инициативу. Вот 5 способов полюбить мужа лучше.
Если вы знаете языки любви своего супруга, прилагайте согласованные усилия, чтобы каждый день делать одно дело, чтобы говорить на языке любви своего супруга. Если его язык любви — это слова одобрения, положите ему в карман записку, прежде чем он уйдет на работу, или отправьте ему текстовое сообщение.Или просто говорите ему перед сном то, что вам в нем нравится. Ежедневно устанавливайте на телефон напоминание, напоминающее вам о том, что нужно сделать одну практическую вещь, чтобы дать ему понять, что вы его цените.
2. Помните о желаниях и чувствах вашего партнера (не только о себе, мне, мне).
В нашем обществе так легко стать эгоцентричным. Я понимаю, как только ступил в развивающуюся страну, как привык иметь то, что хочу, и когда хочу. И в тех ситуациях, когда я обслуживаю тех, кто в этом нуждается, для меня действительно полезно научиться терпению и намеренно сосредоточиться на других.Спросите себя: Чего он хочет? Что ему нужно? Как ты можешь ему помочь? Как вы можете взглянуть на вещи немного больше с его точки зрения?
3. Скажите ему, что вам нужно.
Нам, женщинам, особенно легко стать смотрителями и давать слишком много. Иногда мы даже не знаем, что нам нужно, потому что слишком много внимания уделяем заботе обо всех остальных. Спросите себя, что вам нужно. Что вам действительно нужно? Тогда будьте храбрыми и говорите своим голосом.
4. Почувствуйте чувство, но поступайте правильно.
Не реагируйте из-за эмоций или гнева.