как его вернуть? Секретный способ, который работает на 100% • Фаза Роста

«Как понравиться мужчине? Просто будь собой!», «Как вернуть мужчину? Просто будь собой!», «Как решить любую проблему в отношениях? Просто будь собой!»

Что вообще значит это «будь собой»? Многие воспринимают такой совет как оправдание своего бездействия.

«Я поссорилась с мужем и просто буду собой: обижусь, закачу истерику и не буду с ним разговаривать неделю, а то и две» – разве это похоже на решение семейной ссоры?

Давайте проясним: нет единого состояния, в котором женщина будет собой.

Можно быть разной: веселой, грустной, обиженной, увлеченной, игривой, агрессивной – и каждое из этих состояний может помочь или навредить в зависимости от обстоятельств.

У Светы проблема, от нее ушел любимый

Представьте себе девушку по имени Света. От нее ушел любимый парень Сережа, и она хочет его вернуть. К кому она обратилась за советом? К всеведущему Гуглу. И вот она читает: «Бросил парень, а ты его любишь? Просто будь собой».

«Будь собой… Я переживаю, рыдаю уже второй день и мечтаю увидеться с Сережей. Значит, я так и поступлю».

В итоге мужчина видит перед собой заплаканную девушку, которая всем своим видом кричит: «Любимый, вернись ко мне!»

Думаете, он вернется? Вряд ли, ведь он еще до ухода был на 100% уверен в такой реакции

Изменение подхода

Давайте поможем Свете и откроем маленький секрет. «Быть собой» вовсе не означает быть жалкой и несчастной. У человека вообще богатый запас эмоций на все случаи жизни.

Что будет, если Сережа встретит не унылую и заплаканную, а жизнерадостную и улыбающуюся Свету? Не допытывающуюся, почему он меня бросил, а счастливую.

Как минимум, мужчина удивится. Он заинтересуется такими переменами и по-новому взглянет на свою бывшую любовь.

Это и есть один из лучших методов вернуть мужчину, но и он срабатывает не всегда. Все зависит от того, какой мужчина рядом с вами и чего вы хотите лично для себя. Да и вопрос, почему он ушел, остается актуальным.

Взглянем на разные виды отношений и то, как смена внутреннего «Я» поможет вам наладить личную жизнь.

1) Повстречались и разбежались

Неделя, месяц, три месяца – этого недостаточно для того, чтобы полностью изучить человека, оценить его качества и черты характера.

Если все это время вы были собой, но ничего хорошего отношениям это не дало, нужно показать мужчине другие грани своей личности.

Сутками пропадаете на работе и говорите лишь о политике и юриспруденции? Мужчина мог попросту устать. Смените обстановку, уедьте за город и болтайте о всяких глупостях. Мужчина уходит, если ему стало скучно в отношениях, и это расставание может быть очень болезненным.

Ваша цель – показать себя с разных сторон и убедить любимого в том, что ему предстоит еще многое узнать о вас. Мужчины любят загадки, и быстро устают от открытой и понятной книги

2) Конец длинной истории

За несколько лет человек может стать предсказуемым.

Вы будто читаете мысли друг друга, можете предугадать поведение в той или иной ситуации и даже заканчивать фразы партнера.

И вдруг развод. Но почему? Вы же все время старались быть искренней, быть собой! Оказывается, в этом и причина.

Мужчину не устраивало то, какой вы были. В отношениях необходимо «притираться» и меняться ради комфорта любимого человека. Лишь компромиссы могут обеспечить вечную жизнь вашим отношениям.

Как себя вести? Будьте собой, но улучшайте это состояние. Интересуйтесь саморазвитием, здоровьем, психологией.

Ваша цель – не стоять на месте, а находить свои слабые и проблемные стороны и работать над ними

Обратитесь к мужчине за советом. Это можно и нужно делать. Иногда даже леди Совершенство жизненно необходимо услышать мнение со стороны.

3) Новое начало

Не каждый мужчина достоин того, чтобы за ним гонялись и возвращали. Иногда прошлое стоит оставить позади и открыть себя новым возможностям.

Но кто поручится, что ваш следующий ухажер не окажется таким же эгоистом и лжецом? Где гарантии, что не все мужики козлы?

Оказывается, гарантии есть, а зависят они от вашего внутреннего состояния.

В чем проблема девушек, которые всю свою жизнь имеют дело лишь с неудачниками, лжецами, деспотами и алкоголиками? Все просто: эти женщины стараются быть собой и не думают о последствиях. Такова психология отношений.

Слабые мужчины тянутся к сильным женщинам. Задумайтесь, какие качества сильной женщины есть в вашем характере и как они отражаются на отношениях?

Вы самостоятельно решаете свои проблемы? Вы полностью обеспечиваете себя? Вы берете на себя большую часть обязательств?

Все это служит приманкой для несостоявшихся мужчин-неудачников.

Как справиться с проблемой? Секрет привлечения достойного партнера очень прост: будьте той девушкой, которую ищут сильные и обеспеченные мужчины.

Женственная, слабая, хрупкая, нежная, заботливая, загадочная, сексуальная, милая… Эти качества отпугивают слабых мужчин, но безумно манят сильных.

Но как быть слабой и хрупкой, когда рядом никого нет и приходится выживать в одиночестве? Есть один секретный способ, но он под силу далеко не каждой

Как вернуть мужчину? Секретный способ

Вам придется забыть о насущных проблемах и максимально визуализировать себя в будущем.

Представьте, как вы будете себя вести рядом с достойным мужчиной в вашем большом доме, забыв о бытовых и финансовых проблемах?

Теперь перенесите эти эмоции в настоящее время и внушите себе, что ваша жизнь уже изменилась в лучшую сторону.

Ваша цель – обмануть себя и свое подсознание. Поверьте в реальность своих фантазий и будьте собой из будущего, а не из настоящего. Это временные трудности, которые нужно пережить, переждать.

Мужчины, которых вы встречаете, будут сортироваться сами собой. Слабые уйдут и на их место придут сильные и успешные.

Звучит фантастически, но смена поведения и мышления действительно может изменить всю вашу жизнь.

Не повторяйте ошибки большинства женщин, будьте собой исходя из желаний, а не обстоятельств. Мужчина и женщина останутся вместе на долгие годы только если им хорошо.

Это правило действует не только в отношениях, но и во всех сферах жизни. Нельзя не вспомнить цитату известного бизнесмена и политика Дональда Трампа:

“Одеваться следует для той работы, которую вы хотите иметь, а не для той, которую имеете”.

А как вы стараетесь выглядеть в глазах остальных? Стараетесь жить для мужчины или остаетесь собой?

Когда ушёл мужчина. Что делать? Парень вернулся сам Что делать если мужчина ушел

Вчера ярко светило и улыбалось солнышко, твое сердечко радостно билось от счастья, а сегодня, как гром среди ясного небо прозвучало «Прости… Я ухожу… Я люблю другую». Все краски мира в один миг померкли, слезы настолько разрывают душу, что даже трудно дышать… Ведь твой самый любимый, самый лучший,

ТВОЙ парень ушел к другой … А ты теперь одна, ты смотришь на себя в зеркало и не понимаешь, чем та, другая, стала лучше тебя, что есть в ней такое, чего нету в тебе? Почему? Почему теперь его глаза смотрят не нее, а не на тебя?

Много, много мыслей пролетает в твоей голове, тысячи вопросов и ни на один из них, ты не можешь найти ответа… И не нужно, не нужно искать.

Ты должна понять, милая девочка, что так бывает… Бывает, и никто не способен объяснить почему.

Да, когда парень уходит к другой, то кажется, что невозможно пережить расставание с парнем. Не хочется ни спать, ни есть, ни разговаривать, а только лишь молча смотреть в небо и плакать. Что я могу сказать? Плачь! Не держи в себе эту боль, когда поплачешь, то всегда становится легче. Это проверено тысячи раз. А после, после ты должна постараться помочь сама себе, ведь счастье любит улыбающихся людей, а ты обязательно должна стать счастливой! Ни один парень не заслуживает твоей потери радости, потери блеска в глазах.

Сначала будет сложно. Многие вещи, знакомые уголочки счастья, где вы встречались, общие друзья – все, все будет напоминать о нем. Еще долго будет щемить в груди, и не раз захочется вновь увидеть его и спросить «За что?» Но ты должна постепенно от этого избавляться, как бы ни было сложно.

Самое главное – это не потерять себя. Не позволять себе забывать о том, что ты юная и красивая девочка, и всегда должна выглядеть на все сто! Не показывай вида, что тебе плохо.

Почему-то порой нам кажется, что наш несчастный вид, заплаканные глаза могут тронуть душу мужчины, и он задумается, как ужасно поступил и, быть может, раскается, вернется. Конечно, ему будет жаль нас, ведь он небездушный человек, но жалость – не подружка любви! Ты должна это знать. Мужчины не ценят преданность и покорность настолько, насколько мы думаем и желаем. Они живут интересом, а любят глазами.

Ты должна быть лучше всех. Хорошо одеваться, быть с красивым макияжем, с улыбкой на лице, пусть и ненастоящей. А ходить с гордо поднятой головкой и со вздернутым носиком.

«Подумаешь, парень ушел к другой! Ну и пусть! Еще десять таких будет. Это не он ушел. Это я ухожу в новую жизнь!» – так должна думать ты.

И поверь, такое поведение «пробьет» парня намного сильнее, чем твой горемычный вид. Не вздумай ему звонить, строить козни его новой девушке, доставать эсэмэсками, ты должна быть выше этого. Такое поведение только унизит тебя в его глазах, и он еще больше уверует в то, что поступил правильно. Будь весела и озорна, общайся с подружками и друзьями, никто не должен знать, кроме самых близких, как тебе все это нелегко дается.

Ты должна отвлечь себя, заполнить эту образовавшуюся пустоту. Не забывай прохаживаться по магазинчикам и покупать для себя маленькие подарочки, займись спортом и своей фигурой, чтобы стать еще краше, увлекись каким-нибудь интересным делом. Если будет возможность, то обязательно съезди на отдых к морю. Вот это на самом деле лучшее из лекарств от несчастной любви. И поверь, когда ты вернешься, мысль о том, что твой парень ушел к другой, будет волновать тебя меньше всего!

Удачи тебе и счастья, милая юная девочка!

В наше время сплошь и рядом можно услышать разговоры о том, что от кого-то ушёл муж, или парень бросил девушку. Даже если львиная доля вины в данном случае принадлежит прекрасной половине человечества, это всё равно сильно её ранит и задевает самолюбие.

Как воспринять?

Реакция на происходящее у каждой из них может быть абсолютно разной. Кто-то готов смириться, принять ситуацию как данность и с целым возом сожалений жить дальше. Для некоторых это равносильно концу света, поскольку ситуация возникла неожиданно . Возможен вариант, что женщина сама долгое время не видела или не хотела осознавать, надломленность в отношениях.

В любом случае, равнодушной здесь остаться невозможно, если с её стороны ещё живы чувства. Пусть даже присутствуют обиды, недосказанности. Это говорит о том, что мужчина ей не безразличен. Значит, борьба за сохранность отношений – единственно верный выход из сложившейся ситуации.

Что делать?

Как только женщина осознаёт, что почва из-под ног уходит, она начинает с удвоенной силой искать все возможные пути для достижения своей цели. Чаще всего приходят в голову такие идеи :

• Звонить, плакать, преследовать, умолять остаться, унижаться перед мужчиной .

Подобные действия чаще всего связаны с чувством паники, вызванным неожиданностью мужского решения. Если отсутствие самолюбия и раньше у неё наблюдалось, то теперь он точно вытрет ноги об эту женщину и спокойно пойдёт дальше.

Мужчины не любят, когда за ними бегают, пытаются навязать своё общество.

Такие дамы им не интересны, потому что нет возможности применить свои способности как охотнику. Зачем брать то, что само в руки идёт? Это касается как длительно существующих отношений, так и недавно состоявшихся. Подобным образом женщина ещё больше оттолкнёт мужчину от себя.

• Срочно забеременеть . А вдруг у мужчины снова вспыхнут чувства? Не может же он быть безответственным, чтобы оставить малыша без отцовского внимания?

Так мыслят или глупые женщины, или те, кто свято верит в добросовестность всех людей. К сожалению, с большей частью мужчин такой вариант никогда не сработает . У них абсолютно другая психология. Мужчины не способны испытывать настолько сильную привязанность к детям, как у женщин хотя бы потому, что они не были беременными и не переносили все тягости и радости этого состояния вплоть до родов.

К тому же, после рождения именно мама для малыша важнее: она накормит, напоит, спать уложит. Одним словом, удовлетворит все желания. Кроме того, её постоянное присутствие оказывает исключительно положительное влияние на прочность и силу родительских чувств.

Женщинам больше свойственна жертвенность . Они готовы заткнуть за пояс свою неприязнь к мужчине и жить с ним исключительно из чувства долга, чтобы у малыша был папа. Сильный пол в этом смысле более эгоистичен. Редко можно встретить семьи, в которых муж не уходит только потому, что ему жалко детей.

Если в отношениях изначально кроме страсти ничего более прочного не было , то по прошествии её, беременная женщина может показаться мужчине обузой, и точно не вызовет трепетного восхищения.

• Угрожать лишить себя жизни . Как правило, доводят дело до самоубийства лишь единицы. Если человек решил расстаться с жизнью, то вряд ли станет кричать об этом во всеуслышание.

Такое поведение больше похоже на шантаж и свидетельствует скорее о расстройствах психики, чем об искренней любви. Возможно, на какое-то время и получится удержать мужчину. Но, при первой же возможности, он уйдёт к той, с которой не будет постоянного эмоционального напряжения и угроз.

Сильный пол предпочитает жить в психологически комфортных условиях, а не сидеть на пороховой бочке.

• Вызвать ревность через флирт . Часто так поступают в случае, когда мужчина уходит к кому-то, а не в никуда.

Безусловно, он по определению, собственник. И даже если не испытывает слишком тёплых чувств к своей бывшей половинке, ощутит, что это его задело. Как так может быть, что собственная женщина дарит всё своё внимание не ему?

Часто мужчина начинает метаться от одной к другой именно из-за этого. Женщине в подобной ситуации будет несладко. Возвращаться насовсем он не захочет, но и дать другому право обладания не позволит. Так может длиться долго. Конечно, бывают случаи, что подобная тактика срабатывает. Но есть одно условие – должны присутствовать чувства со стороны сильной половины. Если их нет, то и не стоит затевать игру. Она не стоит свеч.

Жить дальше по принципу «клин-клином» тоже не у всех получается и приводит только к мучениям. Лучше всего, когда специально используемый флирт незаметно перерастёт в нечто большее. Тогда мысли о бывшем и вовсе исчезнут.

• Сделать из него беспомощного и несостоятельного . Здесь тоже поле деятельности широкое. Одни обирают мужчину до нитки, заставляя его возвращаться на правах просителя.

Другие начинают бегать по гадалкам, ведьмам, бабкам и прочим, эзотерическим и магическим салонам, в надежде, что сделав приворот к себе и отворот от соперницы, решат разом все свои проблемы. Как правило, если мужчина до этого был весьма состоятелен в материальном плане, то после таких манипуляций его дела перестают процветать, появляются проблемы со здоровьем , и интимного характера в том числе.

Если ещё и периодически поддерживать результат, то вскоре он получится прямо противоположным. Насильно мил не будешь . Народная мудрость гласит об этом уже не одно столетие.

• Найти в лице свекрови союзника . Всем известен факт, что многие мужчины до зрелости продолжают прислушиваться к советам матери. Её мнение учитывается даже при выборе будущей супруги. Если невестка целиком и полностью удовлетворяет всем требованиям к образу идеальной жены, то грех этим не воспользоваться.

Женщине можно чаще приглашать свекровь в гости , и, иногда не без хитрости и лести, хвалить её, прикрашивать поступки, чтобы укрепить свои позиции в кругу семьи. Поскольку мать имеет влияние на сына, то, наверняка, посоветует не уходить и не подавать на развод. Такое поведение тоже чем-то отдалённо напоминает методы психологического давления, только при помощи третьего лица.

• Выяснить, кем является соперница, и «нейтрализовать ее» . Женщины иногда способны проявлять навыки настоящих сыщиков, особенно когда дело касается вопроса о потенциальной любовнице.

Нужно постараться узнать о ней всё, и использовать минусы себе в плюсы. Если окольные методы не срабатывают, следует назначить встречу и спокойно объяснить ей что к чему. Только делать это нужно не с позиции жертвы, которая убита горем, а выглядеть как абсолютная победительница в борьбе за своё счастье.

Как правило, с уверенной в себе женщиной спорить крайне сложно.

• Поменяться внешне .Если соперница значительно лучше выглядит, чем жена, то, вполне вероятно, что это и послужило причиной похода «налево».

Выйдя замуж, нельзя ни на минуту расслабляться. Мужчины хотят видеть рядом с собой богиню , а не замученную женщину с немытой головой и обломанными ногтями. Если за собой не следить, то они расценивают это, как равнодушие по отношению к собственной персоне.
Тогда имеет смысл сменить причёску, цвет волос или стиль одежды на кардинально противоположный. Только слепой не заметит таких сильных перемен и останется равнодушным.

• Шантажировать детьми . Такой вариант заранее обречён на провал. Мужчина не может жить с женщиной, которая ему больше неинтересна, даже при наличии нескольких детей. Такова их психология.

В свою очередь, не нужно пытаться очернить отца в детских глазах . Их совершенно не касается, что папа нашёл другую тётю или ещё какой-то повод уйти из семьи. Они его любят просто так и не должны страдать от ущемлённого самолюбия мамы.

• Опуститься до угроз и мести . Такая тактика стопроцентно окажет противоположное ожидаемому действие. Любовь не предполагает насилия, в том числе и морального.

Делая мужчине назло, нельзя рассчитывать, что он потом прибежит и с распростёртыми объятиями будет готов начать всё сначала. Подлость никто терпеть не станет . Наоборот, если мужчина любим, но сделал выбор в пользу другой, лучше занять позицию наблюдателя. Причём делать это со спокойствием удава. Неадекватность женской реакции сложно будет не заметить.

Вообще, вопрос воссоединения пары должен обсуждаться и решаться только обоюдно. Одному человеку не под силу склеить все трещины сосуда. Тем более, если любовь – больше не взаимна. Тогда уже лучше отпустить мужчину, пожелав ему счастья, и приступить к поискам человека, который оценит женщину по достоинству.

Жизнь настолько изобретательна и щедра на испытания, которые ей самой, очевидно, кажутся милыми сюрпризами, что зачастую подсовывает нам такие события, о которых мы и подумать не могли. И не в последнюю очередь это касается семейной жизни.

Не редки случаи, когда совершенно неожиданно разваливаются семьи, и вдруг «ни с того ни с сего» муж уходит из, казалось бы, благополучной семьи, а женщина остается одна со своей болью, недоумением и невозможностью справиться со своей развалившейся жизнью.

Разрыв отношений пережить сложно, и очень важно в этот непростой и нестабильный эмоционально период жизни вести себя правильно. Сегодня мы собрали для вас советы психологов о том, чего нельзя делать, если случилось так, что муж ушел из семьи. Заметим, речь не идет о случаях, когда уход мужа из семьи вызывает у оставшихся вздох облечения или приступ буйной радости. Мы поговорим о том, когда это действительно боль.

Не винить себя

Первое, что жизненно необходимо сделать, (здесь как при возможном инфаркте, счет идет на минуты), это четко осознать, что муж действительно ушел. Ушел и все. И вы в этом не виноваты. Даже если вам кажется иначе. Даже если на самом деле все иначе. Это уже неважно. Важно не начинать посыпать голову пеплом, приговаривая классическое «это я во всем виновата». Нужно срочно прекратить «пятиминутки самобичевания», собраться с силами, перестать себя винить и прислушаться к психологам, которые советуют взять листочек бумаги и (каким бы банальным вам это не казалось) написать на нем все вероятные причины, по которым произошел ваш разрыв.

Это позволит осознать свои ошибки и выявить ситуации, которые привели к тому, что ваш брак распался. Если вы отнесетесь к этому действию серьезно и честно сделаете эту «работу над ошибками», то можно считать, что вы сделали половину работы по налаживанию нормальных взаимоотношений с бывшим мужем. Ушел – это же не значит, что он умер, так что при правильном поведении еще не все потеряно.

Не загонять его, как «дичь»

Нельзя (и это нужно запомнить!) звонить ушедшему мужчине, искать с ним встречи, писать СМС и бомбардировать сообщениями в «ФБ», «Твиттер» и «Вайбер». Уж тем более нельзя пытаться таким образом выяснять отношения. Жгучий вопрос «кто виноват?» так и останется без ответа, а ваши преследования приведут к тому, что мужчина почувствует себя дичью, которую пытаются загнать, и ничего хорошего из этого не получится, ибо, когда нужно, мужчины очень даже хорошо умеют «путать следы» и «залегать в норах».

Худшее, что можно предпринять, это начать названивать сопернице, а уж о том, чтобы караулить ее, дабы разобраться с негодницей, вообще не должно быть и мысли. Не было еще случая, чтобы безобразные скандалы убеждали мужчину в том, что он совершил ошибку. Так что, о скандалах и надрывном выяснении отношений нужно забыть, а о чувстве собственного достоинства вспомнить.

Не становиться жертвой

Нельзя холить и лелеять свою боль, постоянно подогревая ее воспоминаниями. Причем на какое-то время под запретом должны быть как приятные, так и обидные воспоминания. Рвать совместные фото и сжигать семейные альбомы не стоит, но убрать их (опять же на время) с глаз подальше будет уместным. А вот постоянно жаловаться подругам и «плакаться им в жилетку» будет совершенно неуместно, а уж тем более вовлекать в ваши страдания ваших общих с мужем друзей.

Вернуть мужа ни слезы, ни жилетки не помогут. И вы сами это прекрасно знаете, ведь, наверняка, же вам самой приходилось не раз выслушивать потоки жалоб и высушивать потоки слез ваших подруг. Кстати, бегать к гадалкам за отворотами и приворотами нельзя категорически. Надеемся не нужно пояснять, почему?

Не опускать руки

Нельзя ставить на себе крест и превращаться в «Мышь Страдающую». Да, муж ушел, но жизнь не остановилась. Менять свои привычки и отказываться, к примеру, от посещения тренажерного зала или бассейна по причине сильной душевной боли нельзя. День за днем, маленькими шажками нужно идти вперед, а не застревать в уже несуществующей старой жизни. Ночь особенно темна перед рассветом – истинность этого утверждения вы сможете проверить на практике.

Новая прическа и поход в косметический салон могут казаться мелочью, но разве жизнь не состоит из мелочей? Так пусть ваша новая жизнь начнется с приятной мелочи. Да, ни прическа, ни салон не вернут вам мужа, но, возможно, подарят вам несколько часов приятных ощущений, а это уже начало. Просто не опускайте руки, отвлекайтесь от терзающих душу воспоминаний, особенно в самые «криминогенные» 48 часов уикенда.

Не пускаться во все тяжкие

Одиночество – это перспектива, как бы кощунственно это ни звучало для вас в первые дни этого неожиданно наступившего одиночества. Вы никогда не знаете, что может случиться завтра. Возможно, завтра вас ждут новые более удачные отношения, но не стоит тут же пытаться познакомиться с кем-то, кто быстренько залатает дыру, образовавшуюся в вашей душе и жизни. Во-первых, этот кто-то не залатает, во-вторых в таком угарном душевном состоянии вы, скорее всего, нарветесь на какой-нибудь, мягко говоря, «неудачный экземпляр». Попытки чужой любовью вылечить свое разбитое сердце, конечно же, не бесперспективны, но дайте себе время восстановить душевное равновесие и делать свой выбор не в бессознательном состоянии.

Итак, чтобы ответить на вопрос: если мужчина уходит, стоит ли за него бороться, необходимо определить причину его ухода и понять, почему он решил так с вами поступить. Может ли так случится, что именно девушка стала причиной расставания? Конечно же, может. Дамы ведь тоже не святые. Они умеют допускать ошибки, изменять и обижать своих мужчин так, что им не хочется больше никаких отношений, любви и чего-то подобного.

Если парень ушел, вернется ли

Если ты оказалась в такой ситуации и, теперь, искренне об этом жалеешь, значит, необходимо, в первую очередь, признать свои ошибки перед самой собой. Часто, трудно сказать даже себе, что ты полностью не права. Если человек сможет признаться перед собой, значит, он будет искренним и перед любимым, когда пойдёт просить прощения. Конечно, никто не даст тебе стопроцентной гарантии того, что любимый вернётся. Возможно, обида действительно слишком сильна. Но если ты ценишь человека и дорожишь им, значит нужно бороться за свои чувства. Для начала, ты должна попросить прощения, искренне раскаявшись перед мужчиной. Не стоит умолять и настаивать на том, чтобы он обязательно простил и вернулся. В подобных ситуациях, никогда нельзя давить. Ты должна понимать и осознавать это. Иначе, попытка к примирению превратится в очередную ссору и истерику. Да, кстати, о выявлении эмоций. Не стоит хвататься за парня, словно за спасательный круг, падать на колени и не выпускать из дома. Это жалко и противно. Он не оценит такую истерику. Лучше всего, быть спокойной, уравновешенной и честной. Только так ты получишь шанс к примирению. Может так случится, что вы помиритесь далеко не сразу. Понадобится время, чтобы молодой человек смог пережить свою обиду и дать тебе второй шанс. Не стоит быть навязчивой и ходить за парнем по пятам. Просто, иногда напоминай ему о том, что вы любите и цените этого человека и готовы ожидать сколько угодно свой второй шанс. Постарайтесь убедить молодого человека своими поступками в том, что ты изменилась и никогда больше не повторишь своих ошибок. Парни не особо верят в слова, поскольку сами не любят и не станут разбрасываться фразами. Именно поэтому, не стоит ежедневно писать ему сообщения, звонить и рассказывать о том, какая ты теперь хорошая, как любишь его и готова на всё. Просто будь такой, какой он хочет тебя видеть. Мир круглый, поэтому, информация обязательно дойдёт до твоего любимого и, возможно, он поменяет о вас мнение. В такой ситуации, изменение своей жизни и самокопание, возможно, единственный способ борьбы за любимого человека. В другом случае, возможно, такое поведение не является самым оптимальным и может привести к тому, что молодой человек начнёт тебя использовать. Но если в разрыве виновница именно ты, значит, ты и должна решить ситуацию своими силами.

Конечно же, ситуация может быть совсем иная. В этом случае, парень уходит не из-за твоих ошибок. Просто он говорит о том, что больше тебя не любит, а, возможно, никогда и не любил. Как же поступать в такой ситуации, что делать и как с этим жить? Конечно же, когда любишь человека, очень сложно прислушиваться к чужому мнению. Тебе кажется, что никто ничего не понимает и не может осознать, насколько тебе больно и плохо. На самом деле, люди, которые через такое прошли, всё отлично понимают.

Наверное, именно поэтому они и советуют забыть о молодом человеке. Подумай сама, как можно бороться за того, кто тебе не принадлежит и, что самое важное, не хочет принадлежать. Ведь бороться и сражаться можно только там, где есть чувства. А если их не существует, то за что же тогда вести войну. Если молодой человек даже и останется с тобой, что маловероятно, он, всё равно будет лишь физической оболочкой. Наши души невозможно насильно привязать к кому-то или чему-то. Они остаются свободными даже тогда, когда тело, по каким-то причинам оказывается связанным с чем-то, что не интересует сердце. Так что подумай хорошенько, хочешь ли ты, чтобы рядом оказался робот, не испытывающий к тебе того, что ты чувствуешь к нему. Пойми, что отношения, построенные на жалости, никогда и никому не приносили ни грамма счастья. Мужчина, который останется с тобой из-за того, что ему больно смотреть на твои мучения, рано или поздно возненавидит тебя, поскольку он потеряет свою свободу выбора и возможность стать счастливым. Говорят, что если любишь, нужно уметь отпускать, потому что настоящее чувство, это когда желаешь человеку счастья с кем угодно, а не только с тобой.

Именно поэтому, лучше не стоит бороться за любовь, которая себя и так изжила. Конечно же, никто не говорит о том, что тебе будет легко. Сначала, жизнь покажется нестерпимо сложной и невыносимой. Но ты должна быть сильной и пережить этот период. Помни о том, что если любовь неразделённая, всё равно, рано или поздно она проходит. Просто, необходимо пережить этот период и не позволить себе впасть в депрессию. Пойми, что в данной ситуации, ты должна бороться не за него, а за себя. Потому что именно твоя жизнь будет меняться в зависимости от того, какую стратегию поведения ты выберешь. И не позволяй себе унывать и запираться в четырёх стенах.

Как бы тебе не было больно, общайся с друзьями, старайся развлекаться и пытайся жить. Постепенно, боль начнёт угасать не будет настолько острой и нестерпимой, как изначально. Ты потихоньку начнёшь обращать внимание на других людей. Пойми, что на вопрос: если мужчина уходит — стоит ли за него бороться, в подобной ситуации есть только один ответ. Он звучит, как категорическое «Нет». Всегда помни об этом и никогда не позволяй себе унижаться перед парнем, как бы ты сильно его не любила. Если ты будешь унижаться и подстраиваться под мужчину, он никогда не сможет полюбить тебя снова. Наоборот, парень перестанет тебя уважать и попросту начнёт манипулировать. Поэтому, не стоит бороться за то, что уходит безвозвратно. Лучше отпустить это и начать новую жизнь, в которой будет другое счастье и другая любовь.

Вы расстались с парнем, но хотите его вернуть? Вы не знаете, как это сделать? Эта статья поможет вернуть бывшего парня, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Мы влюбляемся, мы расстаёмся… Бывает, ты понимаешь, что ошиблась и не знаешь, как исправить ошибку. Отношения окончились, ты уже не вместе с этим человеком, а пройдёт время, ты вдруг поймёшь, что ты зря рассталась с любимым.

Сначала вспомни, кто захотел разорвать отношения. Если инициатором была ты, значит, его чувства не изменились и вернуть его будет намного легче. Если расстаться захотел парень, то сложнее, но можно.

Рассмотрим общие советы как вернуть бывшего парня.

Сначала хорошо подумай, ты нуждаешься в этом? Ты действительно хочешь быть снова вместе со своим парнем? Вспомни всё положительное и отрицательное. Подумай о том, какие черты нравились тебе в нём, а какие нет. Проанализируй причины вашего расставания. И спроси себя: желаешь снова такую жизнь, как прежде? Сможешь ли ты терпеть его манеры, нравы и изъяны? Человек не может измениться, поэтому хорошо подумай. Если всё обдумала и в действительности хочешь вернуть парня, то читай эти рекомендации.

Изменись сама.

Смени имидж. Если ты в раздумьях, как вернуть любимого, то стань неотразимой. Такой, что глядя на тебя, он подумает: «Ведь она стала гораздо красивее, чем тогда, когда была со мной. Измени свою причёску, модно одевайся, лазерную эпиляцию волос, стань совершенно другой. Превратись настоящей красавицей. Если близкие заметят, что ты превратилась в очень сексуальную девушку, значит, ты всё делаешь правильно. Набрала вес – займись фитнесом, поменьше ешь. Основным итогом должно стать желание бывшего парня вернуть тебя.

Появись снова возле него.

Чтобы вернуть любимого, нужно стать к нему ближе. Необходимо чаще видеть его. Хорошо иметь общих друзей, бывать в одних и тех же компаниях, отмечать вместе праздники. К примеру, если ты увидела на улице общих знакомых и его в их компании, подойди, пообщайся со всеми. Но не перестарайся! Во всём нужна мера.

Выгляди весёлой.

Положительные эмоции и отличное настроение всегда приковывают взгляд. Больше улыбок, смеха, пусть любимый не сомневается, что с тобой всё хорошо. Угрюмые люди непривлекательны. Он должен увидеть, что ты обходишься без него, и жизнь продолжается.

Не нужно всё делать очень быстро.

Не нужно возвращать его за 10 дней. Этот длительный процесс потребует много терпения и времени. Делай всё не спеша. Не видя его 3 месяца, не делай так, чтобы он на будущей неделе встречался с тобой ежедневно. После первой встречи повремени несколько дней. После устрой ещё встречу. Не только вместе со знакомыми. «Ненароком» повстречайся с ним на улице. Там, где он любил бывать. Но всё делай плавно. Резкость не поможет решить эту проблему – как вернуть бывшего парня.

Как вернуть бывшего парня, если он ушёл от тебя?
Увеличь общение.

Чтобы возвратить любимого, необходимы дружеские разговоры. Нельзя касаться разлуки. Не касайся этой темы, это может насторожить его.

Звони ему время от времени.

Время от времени – это значит, пару раз за 10 дней. И действительно по делу. Например, он соображает в компьютерной технике. А ты не можешь удалить какой-то вирус. Позвони ему, объясни ситуацию, попроси совета. Он, как настоящий мужчина, подскажет, что делать. Может, предложит прийти помочь – соглашайся. Сама не проси. Найди друга, который сможет помочь.

Можешь ещё обратиться, и обрати внимание на его реакцию на твои звонки. Если настроение у него не слишком хорошее, снизь свою активность.

Нужно не разговаривать, а действовать.

Чтобы успешно решить вопрос «как вернуть любимого», потребуется приложить кропотливые усилия. Нужно понять это и не переборщить. Понимать, «когда можно» и «когда рано». Если ваши отношения уже стали дружескими, и можно действовать решительно — остановись! Хочешь начать разговор о возвращении ваших отношений? Совершенно неверно! Нужны действия, он сообразит. Например, на дне рождения у друга, вы выпили, он вышел покурить. Выйди вместе с ним, будь весёлой, и просто расцелуй его. После поймёшь, что делать дальше.

Если ты последуешь этим советам, то сможешь снова быть вместе с любимым.

Если 3 месяца назад от меня ушёл парень к другой девушке, потому что влюбился. Если он вернется, то дать шанс нашим отношениям?

Здравствуйте! Интересный и непростой вопрос. Давайте разберемся.

Мне показалось, что вы пишете так, словно точно уверены: парень вернется. И думаете, что делать, когда это произойдет.

Во всяком случае, складывается такое впечатление.

И тут у меня возникает вопрос: а было ли в вашей что-то подобное раньше? С этим человеком или с кем-то другим?

Уходил ли родитель, парень, подруга или кто-то еще, а потом возвращался?

Почему вы задаетесь подобными вопросами? Почему обдумываете заранее линию поведения?

Был ли ранее подобный опыт?

Тут уже область предположений, которая и требует индивидуального анализа. От ответов зависит многое.

Предположим, вы уже сталкивались с чем-то подобным. Тогда эта одна история.

Если же не сталкивались с таким никогда, ни в детстве, ни в юности, или, столкнувшись, не принял «беглеца» обратно, то это другая история.

Но предположим, что такой опыт был.

О чем это говорит?

Что у такого человека, с большой долей вероятности, повреждена самооценка.

В этом случае необходимо разобраться с отношением к себе, людям и миру. Поработать над самоуважением.

Представьте, большую часть жизни человек жил в роли «запасного аэродрома». Отец такой девочки мог уходить из семьи и возвращаться, а мама прощала и ждала.

Потом парень девушки вел себя также, как отец.

Человек закрыл глаза на свою самооценку, которая уже валялась где-то у плинтуса. И решил, что это все норма.

Уйти от человека проще всего в нескольких случаях: когда он не дорог и не ценен, и когда точно знаешь, что в случае неудачи легко вернуться назад.

Скажите, долго ли можно так себя вести по отношению к тому, у кого здоровая самооценка? Кто уважает и ценит себя?

Если есть риск потерять человека навсегда, уже задумаешься, стоит ли уходить. Тем, кто готов регулярно принимать «беглецов» назад, стоит присмотреться к себе, своему самоуважению, самооценке.

Я могу безгранично сильно любить другого, но себя я люблю и уважаю больше. И не позволю причинять себе вред и плевать в душу.

Другая сторона делает выбор: уйти и потерять вас навсегда, или остаться. 

Если человека не особо уважают (как и он себя), не шибко ценят, и считают надежным «запасным» вариантом, уходить и возвращаться будут регулярно.

Если он ушел к другой

​Если ваш молодой человек (ваш мужчина, ваш муж) ушел к другой, можно плакать и переживать. Для многих женщин это привычно и естественно. А можно улыбнуться и начать новую жизнь, ровно потому что всерьез ничего не произошло: вы живы и здоровы, на жизнь вам (если всерьез) хватает, с голоду не умрете. И если захотите жить счастливо, у вас есть для этого все возможности.

Желание поплакать — это детская привычка в трудной ситуации пострадать, чтобы привлечь к себе внимание, чтобы тебя пожалели и чтобы тебе помогли. В детстве, возможно, это было оправдано. Сегодня — бесполезно. Если вы собираетесь делать это часто — то вредно.

​​​​​​​​​​​​​​Для начала вынимайте себя из дома и используйте любую возможность, чтобы больше гулять по улице, лучше по парку или в лесу. Это — обязательно. И во время прогулки по красивым местам включите голову и поймите, что на происшедшем жизнь не кончается, собственно говоря, все это мелочи: «Бывают неприятности и гораздо более серьезнее». Ответьте себе на вопрос, как вы будете вспоминать сегодняшнее расставание через десять лет. Ответ: никак не будете вспоминать. Да, все это очень неприятно, но страшного ничего нет. Бывает. Идем дальше.

Уберите или выбросите все то, что может вам напоминать о нем и о вашем расставании: зачем вам бередить рану? Если он вернется, то начнется новая жизнь, а если нет, то не нужно возвращаться к событиям, вспоминать о которых больно. Многим помогает не просто выбросить фотографии, где он или вы вместе, а решительно их разорвать или сжечь: таким образом вы закрепляете свое решение «Забыть!» Прошедшее — прошло, вам нужно начинать новую жизнь.

Да, вам нужно выговориться. А вот кому — вопрос. Если есть разумная подруга — это прекрасно, но правда ли ваша подруга — действительно разумный человек и скажет вам только то, что нужно, а не лишнее, от чего на душе только все разболится? Тут подумайте. В критической ситуации позвоните по телефону доверия или в центр психологической помощи: если это не поможет, то хотя бы не навредит. А если есть возможность обратиться к хорошему психологу, это был бы лучший вариант.

Иногда хорошо посетить не только психолога, но и гинеколога. Сделайте все необходимые анализы на наличие венерических заболеваний и беременности, чтобы потом не было поздно начать лечение, сделать аборт или доказать отцовство, в зависимости от того, что продиктуют вам обстоятельства. Порой нелишней будет и консультация юриста. Если встречи с любимым имели не только моральные последствия, разговор с родителями обязателен, и чем раньше он состоится, тем лучше.

Что касается успокоительных лекарств, то тут два момента. Первое: это бывает вполне разумно, это помогает. Второе: никакой самодеятельности, никаких таблеток из маминой аптечки. Идите к невропатологу и попросите врача выписать вам безвредный антидепрессант.

Все, после этого выдохните и начинайте возвращать себе — себя. Первое: измените что-нибудь в своей внешности – прическу или стиль одежды. Это поможет вам начать все заново. А после этого вам нужно начинать новую жизнь: это и отвлекает, и возвратит вам позитивный настрой, и подарит вам новые контакты. Что собственно делать — не так важно, главное себя занять новыми делами. Запишитесь на курсы английского языка, в спортивную секцию, в танцевальную группу… короче, туда, где вам будет интересно и где вас ждут встречи с новыми людьми.

В любом случае не давайте себя жалеть. Жалость унижает, а, главное, затягивает: вы начнете жалеть себя, а это последнее дело. При случае спокойно говорите знакомым: «Мы расстались» и — без комментариев. Это ваше, а не их дело.

Хочется верить, что вы не будете мстить. В данном случае это просто дурная привычка, которая будет к тому же раз за разом возвращать внимание к тому, что для вас еще болезненно. А вам лучше забыть этот сюжет быстрее, переключиться на другое. Никакой мести, займитесь собой и своими делами, наверное, что-то вы подзапустили и уже давно вас ждет.

И — не надейтесь на его возвращение. Собственно, никто не знает, вернется он или нет, но это покажет только жизнь. Это или случится, или не случится, в любом случае это будет не скоро, и лучшее, что вы можете сделать сейчас — позаботиться о том, чтобы выглядеть наилучшим образом, возвратить себе бодрость и улыбку.

Если позволяют средства, отправляйтесь в путешествие. Если хотите оказаться в отличной компании, прекрасный вариант — выездные психологические тренинги: окажетесь среди бодрых, веселых, разумных людей, точно переключитесь от всего происшедшего, сделайте все нужные выводы, поумнеете — и все будет хорошо!

Радости вам!

как жить дальше и чего делать не стоит ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Иногда отношения между влюблёнными заходят в тупик. Когда пара осознаёт, что любовь ушла и нет желания её возвращать, они расстаются. Но часто случается так, что уходит не любовь, а любимый человек. Так или иначе, расставание приносит душевные страдания обоим. Особенно сильно переживают женщины. Как жить дальше, если парень бросил? Как справиться со своими эмоциями, найти силы перевернуть эту страницу своей жизни?

Из этой статьи вы узнаете:

• Почему так произошло, что бросил парень, и как с этим жить дальше
• Как пережить самый тяжелый этап расставания с парнем
• Что делать после того, как вы полностью осознали ситуацию, что парень бросил и нужно жить дальше
• Что делать если хочется вернуть парня, который вас бросил
• Что делать, если хочется навсегда забыть бросившего вас парня
• Чего точно не следует делать, если вас бросил парень

Почему бросил парень, и как жить с этим дальше

Когда бросил парень, нужно задуматься о причинах его решения. Конечно, каждая девушка начинает терзаться мыслями о том, какая она хорошая, как много отдает любви ему, за что он так с ней поступил. Но не это главное – важно именно почему это произошло с вами.

Всегда виноваты оба. Пусть не в равной степени, но вина лежит на обоих.

Когда парень бросает ради другой девушки, значит, он недополучил любви, ласки, понимания и многого другого – он не был счастлив с вами.

Когда он просто разрывает отношения, а не заменяет их другими – он устал от постоянной ругани и скандалов. Просто чувства охладели.

А может, ваша вина не так и ничтожна? Возможно, он узнал об измене или раскрыл ваш обман?

Вот в чём нужно разбираться девушке, когда парень ее бросил, чтобы исправить ошибки (если ещё не поздно), попробовать «склеить» взаимоотношения. Или осознать неизбежность происходящего и перестать цепляться за прошлое, перевернуть страницу и решить, как жить дальше.

Требуется дать объективную, лишённую эмоциональной окраски, адекватную оценку причин разрыва отношений. В этом помогут близкие люди – сестра, подруга, мама. Хороший психолог станет лучшим помощником в сложившейся ситуации.

Если причинами расставания стали обиды, частые конфликты или мелкие провинности, то можно всё исправить. Поговорить с любимым человеком, попытаться убедить в своём твёрдом решении убрать из ваших отношений эти раздражающие факторы. Пообещать быть хорошей девочкой и стать ею. Свидание в тихом уютном местечке, красивое платье, стильный макияж и искренние слова, сказанные от души, с большой нежностью и теплотой – вот что растопит лёд в сердце любящего человека.

Эта схема не работает только в двух случаях: он вас не любит или ушёл к другой женщине. Здесь ничего поделать нельзя, придётся отступить, как бы вы его не любили. Многочисленные женские уловки могут помочь вернуть такого парня, но только физически. Душой он никогда с вами не будет и любить не начнёт. Нужно ли вам это? Лучше отпустить его. Вы успокоитесь и найдёте настоящую любовь.

Как жить дальше, когда парень бросил, и вернуть его невозможно. Есть несколько полезных и действенных советов, как преодолеть душевную боль и красиво выйти из ситуации:

• Очищение. Убрать из жизни всё, что связано с ним: номера телефонов, странички в соцсетях, фотографии, подарки. Всё, что будоражит ваше сознание, заставляет думать о нём.
• Изменения. Измените себя и окружающее пространство. Поменяйте причёску, стиль одежды, обстановку в доме. Найдите новый круг общения, интересы, занятия. Вы снова почувствуете себя на высоте.
• Воля. Так просто боль вас не покинет – ещё не раз нахлынут воспоминания и накатят слёзы. Тогда нужно проявить силу воли, мобилизовать всю её мощь.
• Новые увлечения. Вот тут и понадобятся новые увлечения, хобби, встречи с людьми. Посещайте курсы – танцы, рисование, фотография, спорт, музыка. Ко всему отнеситесь серьёзно, совершенствуйте и тело, и душу. Новый мир отвлечёт вас от тяжёлых воспоминаний.

Эти советы могут показаться издевательством. Вы лезете на потолок от боли, вас бросил парень, вы не знаете, как жить дальше! А тут предлагают наслаждаться новой жизнью, радоваться и получать удовольствие. Пока рана свежа, так и будет. Но со временем придет понимание, насколько эффективна эта методика. Она работает! Иначе, страдания продлятся сколь угодно долго, истощая душевные силы, парализуя волю к жизни. Перестаньте себя жалеть, действуйте. Станьте счастливым человеком! Ведь жизнь не закончилась, и впереди ещё столько приятных событий, в том числе и новая любовь.

Читайте также: Занимаюсь самобичеванием и хочу от этого избавиться

Как пережить первый эмоциональный период после того, как бросил парень

1. Смирение и преодоление.

Душевная боль по силе воздействия похожа на боль физическую. Что делают, когда что-то болит? Стараются любыми способами приглушить ее, избавиться от неприятных ощущений. В ход идут таблетки, уколы, операции…

Так и с эмоциональной болью – вы судорожно перебираете всевозможные варианты, пускаетесь в авантюры, умоляете его не уходить. Делаете всё, чтобы только он остался с вами. Это вполне нормальная предсказуемая реакция на расставание.

Так вот, главная задача, стоящая перед девушкой, которую бросил парень – защитить себя от себя самой. Сдерживать желание во что бы то ни стало вернуть парня, не пытаться шантажом и обманом привязать его к себе, заставить себя смириться с реальной действительностью.

2. Избегать контактов с бывшим парнем.

Ни под каким предлогом не звонить и не искать встреч, чтобы выяснить причины разрыва, не интересоваться его судьбой. По крайней мере, до тех пор, пока не пройдет боль, и не улягутся страсти в душе.

3. Удалить его контакты.

Окончательно и бесповоротно. Все. Даже простое нажатие на кнопку «удалить» оказывает заживляющее действие на душевную рану. Пусть просмотр контактов, в которых нет его имени, повергнет вас в шок. Зато действует отрезвляюще, убережёт от соблазна позвонить ему.

4. Погорюйте немного.

Разрешите себе немного погоревать, особенно если не в силах долго подавлять это желание. Вы продолжаете любить этого человека, вам были дороги отношения. Да, парень бросил, но чувства не остыли в вашем сердце.

Горевание состоит из семи периодов, следующих друг за другом:

• Мучают вопросы, вы пытаетесь узнать причины произошедшего. Почему парень бросил? Как жить дальше? Вы ищете ответы. Расспрашиваете родных и близких, пристаёте с расспросами к друзьям и знакомым, спрашиваете у бывшего.
• Отрицаете очевидного. Сложно принять факт расставания, вы надеетесь, что любовь поможет восстановить былые отношения. Вы настолько искренне верите в это, что напрочь гоните мысли об окончательном разрыве.
• Торг. Вы предлагаете ему компромиссные решения, которые помогут жить дальше, сохранить отношения. Вы многое обещаете, в том числе стать для любимого идеальным партнёром. Вам кажется, и об этом вы ему говорите, что в состоянии нести полную и единоличную ответственность за взаимоотношения, тем самым пытаясь выторговать его согласие остаться рядом с вами.
• Фаза обострения. Можно получить второй шанс. Не все парни могут противостоять такому натиску и часто уступают мольбам девушки. Однако это продиктовано не любовью к ней, а слабохарактерностью. Естественно, ничего хорошего из этого не получается, а лишь заставляет вас ещё раз испытать боль и разочарования расставания.
• Стадия гнева. Она наступает тогда, когда вы преодолели страх одиночества, боль притупилась, смятения улеглись. Парень бросил вас, но чего вы реально лишились? Много ли он отдавал? Вам стало понятно, что были обделены любовью и заботой в этих отношениях. Вы заслуживаете большего. В принципе, невелика потеря. В опустошённой душе поселяется гнев – на себя, на него, на сложившиеся обстоятельства.
• Принятие. Вы соглашаетесь с расставанием, понимаете, что это окончательный разрыв. Парень бросил, и с этим ничего не поделаешь. Тогда прекращаются попытки реанимации «пациента, который скорее мёртв, чем жив».
• Новые надежды. Только приняв факт разрыва отношений, пройдя все «семь кругов ада», девушка может смело смотреть в будущее. Там её ждёт любовь, преданность и понимание. Там она будет счастлива. Теперь она на это может надеяться.

5. Поставьте чёткие сроки «похорон любви».

Горе, апатия, бездействие – вечные спутники несчастной любви. Когда парень вас бросил, вы не знаете, как жить дальше. Нужно заново учиться быть одной.

Дайте себе время на хандру, тоску и ничегонеделание. Определите точную дату, когда вы стряхнёте с себя пелену отчуждения, возьмёте контроль над своей жизнью в свои руки. Когда настанет этот день (конец срока горевания), вы твёрдо скажете: «Хватит, с меня довольно! Я не потрачу больше ни минуты своей жизни на тоску по былому». Тогда ваша жизнь наполнится смыслом. Тогда станет понятно, как жить дальше.

6. Выведите его за рамки своей жизни.

Пока в душе теплится надежда на возобновление отношений, вы храните его вещи, воспоминания, подарки, любовную переписку и т.д. А если стало понятно, что любовь безвозвратно ушла, нужно избавляться от этого «наследия». Сделайте это без сожаления. Можно не выкидывать их, если вы к этому пока не готовы, а сложить в коробочку и убрать подальше от глаз.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Если бросил парень, как жить дальше после осознания случившегося

Брошенных, покинутых женщин много. Каждая по-своему переживает разрыв с любимым человеком. Когда бросил парень, каждая сама решает, как жить дальше. Одни «посыпают голову пеплом», другие тут же находят замену.

Однако начинать полноценную жизнь после расставания не так уж и трудно. Сложнее принять и оплакивать «утрату». Уж если вы это сделали, дальше всего лишь нужно следовать следующим рекомендациям:

1. «Переспите» со своей болью.

Душевную боль нельзя блокировать в потайных участках сердца. Она загноится и вырвется наружу, трансформируясь в тяжелые психологические расстройства. Страдания надо признать, прочувствовать, провести через душу и сердце. Нужно дать им возможность выплеснуться наружу – слёзы, крики, истерики. Не скупитесь на эмоции – это тот случай, когда излишняя эмоциональность приносит пользу.

2. Расскажите всем свою историю.

Парень бросил, жизнь закончилась, всё кругом рушится. Конечно, вам хочется об этом поговорить – не запрещайте себе это. Расскажите друзьям, близким. По телефону, в соцсетях, по эл.почте, по скайпу и вайберу – используйте все доступные средства связи. Вам нужно выговориться, чем больше, тем лучше.

3. Не повторяйте свой рассказ.

Один раз поведайте каждому свою историю, и больше не возвращайтесь к ней никогда. Не превращайтесь в нытика, который годами пересказывает свое несчастье. Никакого сочувствия такие женщины не вызывают. Это раздражает, люди избегают общения с ними.

4. Разберитесь в своих чувствах.

Важно точно понять, что именно вас пугает в будущем. Ваша упавшая самооценка, пошатнувшееся материальное положение или потеря сексуального партнёра – что причиняет вам большую боль, усиливает страдания? Разобравшись с этим, можно мобилизовать силы на решение именно этой проблемы. Вот что поможет девушке, которую бросил парень, взять себя в руки и решить, как жить дальше.

5. Станьте независимой.

До встречи с ним вы были независимой, самостоятельно планировали свою жизнь, принимали решения. У вас было всё, что присуще полноценной самодостаточной личности. Вспомните это чувство – оно прекрасно. Постарайтесь осознать, что теперь вы снова независимая женщина.

6. Благодарите судьбу за происшедшее.

Мыслимо ли такое? Девушку бросил парень, она не знает, как жить дальше, а ей советуют благодарить судьбу, провидение?

Да! Поблагодарите судьбу за то, что она развела вас с этим парнем. Не имеет значения, хороший это человек или плохой – он вас не оценил по достоинству.

Во-первых, теперь не нужно соизмерять свои действия с его желаниями, всё время стараться ему угодить, не подвести, не разочаровать. Вы много делаете для него и ради него, а он вас не ценит. Если ваши жертвы не имеют для него никакого значения, так стоит ли продолжать? Наконец-то вы свободны в своих действиях.

Во-вторых, казалось, что с его приходом ваша жизнь наполнилась смыслом. Уход любимого воспринимается как потеря смысла жизни. Но это не так. С появлением постороннего человека ваше внутреннее «Я» постепенно загонялось в дальний угол. Там оно чахло, уменьшалось и находилось в полном бездействии. Когда вас бросил парень, он дал шанс вашему «Я» на существование. Теперь, когда его никто не подавляет, оно будет расти и крепнуть. Теперь-то вы точно будете знать, как жить дальше

В-третьих, боль и страдания, которые испытывает девушка, когда её бросает парень, способствуют очищению кармы.

Как видите, даже в расставании есть немало положительных аспектов. Одиночество и отсутствие секса – эти проблемы легко решаются новыми знакомствами. Есть Интернет, к вашим услугам многочисленные брачные агентства. Да и старые способы знакомства никто не отменял.

Вас бросил парень. Как жить дальше? Если вы чувствуете себя одинокой, если вам банально физически нужен мужчина, прислушайтесь к советам психолога, эксперта в психологии отношений – Ярослава Самойлова. В видео, представленном ниже, он раскрывает женщинам секреты знакомства:

Читайте также: Женщина, приносящая удачу: секреты успеха мужчины кроются в женщине

Бросил парень, как жить дальше, если хочется его вернуть

В большинстве случаев женщина пытается вернуть парня. И часто это удаётся, влюблённые сходятся вновь и строят новые отношения. Но до этого, ей нужно найти в себе силы простить прежние грехи парня.

Как скорректировать своё поведение, чтобы не совершать прежних ошибок?

• Не вешайтесь на него. Слишком энергичное сближение может спугнуть. Сначала проявите сдержанность, граничащую с игнорированием. Это даст ему время ещё раз всё обдумать и убедиться в правильности принятого решения. Ну, или наоборот, понять, что во второй раз не будет так сердечно и тепло, как в первый. Всё зависит от силы его любви к вам.
• Чуть позже можно попросить о встрече. Избегайте слёзных посланий с клятвами и обещаниями. Просто предложите встретиться.
• Первая встреча после расставания должна остаться в его памяти. Приятно удивите его своим безупречным внешним видом, спокойствием и рассудительностью. Если же причина разрыва была в вашей холодности и невнимательности к нему, то здесь предстаньте перед ним ласковой, заботливой, нежно любящей партнёршей. Поинтересуйтесь его делами, спросите о здоровье, настроении и т.д.
• Если он откажется встречаться, не настаивайте. Он ещё не созрел, нужно дать больше времени. Перетерпите немного, потом позвоните вновь.
• Он готов встретиться – это первая победа. Расскажите, что нового происходит в вашей жизни – записались на курсы чего-либо, запланирована поездка, есть новые знакомые… Но выглядеть всё должно не как попытка показать, что вы изменились, а так, чтобы было видно, что вы над собой работаете. Будет он в вашей жизни или нет, вы будете и дальше совершенствоваться.

Читайте также: Зачем пишет бывший и как реагировать на его сообщения

Как жить дальше и забыть парня, который вас бросил

В случаях, когда принято решение ничего не возвращать, девушке следует несколько изменить своё поведение. Вот несколько простых советов, как забыть парня, который вас бросил, и избавиться от воспоминаний.

• Вы его ещё любите, но он ушёл. Ему было плохо, и он убрал вас из своей жизни. Теперь плохо вам, и вы должны избавиться от этого чувства. Ваши страдания и переживания любовью назвать сложно – эгоизм, утрата веры в себя, снижение самооценки. Что угодно, но не любовь. Позаботьтесь о себе – сотрите в памяти воспоминания о былых отношениях.
• Психологические, эмоциональные, душевные проблемы отлично решает сильная занятость. Займите всё своё время работой и учёбой. Станьте на время трудоголиком. Это очень эффективный способ переключиться, не зацикливаться на своих проблемах.
• Избегайте встреч с бывшим. Если уж встретились, будьте сдержаны, улыбайтесь. Забудьте, что перед вами тот самый парень, который вас бросил.
• Поймите, его не трогают ваши страдания, вы портите жизнь и гробите своё здоровье.
• Даже свободное от работы время заполните новыми интересами. Когда вечером голова ничем не занята, легко можно впасть в отчаяние, тосковать и хандрить. Интересное увлечение отвлечёт ваши мысли.

Советы простые, можно сказать банальные, но следовать им сложно. От вас потребуется сила воли и, что намного важнее, искреннее желание и твёрдое решение не восстанавливать отношения. Сделав свой выбор, вы поймёте, как вам жить дальше, как спокойно пережить трудный период. В качестве бонуса вы получите бесценный опыт.

Читайте также: Чем отличается любовь от влюбленности: главные признаки и психология чувств

7 полезных «НЕ» в ситуации, когда бросил парень и нужно жить дальше

1. НЕ возвращайтесь в своё прошлое.

Шоковая ситуация, когда бросает парень и не знаешь, как жить дальше, сильно отражается на личностных качествах девушки. Меняется всё вокруг, меняется и она. Ей больше никогда не стать прежней. До встречи с любимым её жизнь была другой. И весь предыдущий жизненный опыт оказывается абсолютно бесполезным, когда наступает период расставания.

Тогда она была одинока, ждала большую любовь, стремилась поскорее войти в отношения с возлюбленным. Об этом мечтают все. Испытывая с детства дефицит любви и внимания со стороны родителей, девочки кидаются в омут с головой. Свои детские фантазии они пытаются осуществить вместе с любимым парнем. Но тот не готов стать волшебником, исполняющим её желания. В итоге большие надежды оборачиваются огромными разочарованиями.

Никакого опыта расставания в прошлом нет, поэтому искать себя прежнюю нет смысла. Там было всё, кроме любви. Сейчас есть любовь, но нет всего остального.

2. НЕ опасайтесь перемен.

Вольно или невольно, но своим уходом парень оказал вам большую услугу. Наступает новый период в вашей жизни, и его поступок даст вам импульс к движению в этом направлении. Ведь что произошло? У вас была красивая история любви, пусть даже с неудачным завершением. Он заставил поверить в себя, в то, что вами можно увлечься, вас можно любить. Его миссия завершена, пора двигаться вперёд.

Нужно быть готовой к переменам. Иногда они могут быть глобальными: смена специальности, места работы (особенно, если бывший работает там же). Порой меняются города, страны, друзья, круг интересов и т.д. Всё зависит от открывшихся перспектив и потенциала возможностей.

Главное – не бояться перемен, смело идти вперёд.

3. НЕ применяйте тактику «клин клином вышибают».

Когда бросает парень, ваше самолюбие уязвлено. Хочется непременно показать ему и окружающим, что ты интересна мужчинам, тебя любят, хотят оставаться рядом с тобой. Начинаются новые романы, которые так же стремительно заканчиваются, сменяя друг друга. Иначе и быть не может, ведь такие отношения не подпитываются ни любовью, ни нежностью. Только желание девушки поднять собственную самооценку. Она превращается в расчётливую стерву, которая держит «в запасе» нескольких кандидатов. Время от времени она бросает их, затем снова возвращается…

Ни к чему хорошему такое поведение не приведёт.

4. НЕ уничтожайте фотографии.

В старых фотографиях хранится важная информация. Она уникальная и неповторимая. Это часть вашей жизни, в которую вы больше не вернётесь.

Просматривая их, через какое-то время, люди понимают, как и насколько изменились. Многие события и связанные с ними переживания уже не кажутся такими трагичными. Вы понимаете, что «выросли» из этой любви, с улыбкой вспоминаете ужас и отчаяние, когда-то терзавшие вашу душу после расставания.

Сложите фотографии в коробочку и поставьте в укромном месте. Точно так же, как вы запрятали в дальнем уголке сердца воспоминания о прошедшей любви.

Теперь вы точно знаете – вам удалось достойно выйти из этих отношений, не сломаться, когда бросил парень, и понять, как жить дальше.

5. НЕ слияние в единое целое, а пересечение интересов.

Посмотрите, что происходит с влюблённой женщиной. Погружаясь всё глубже в отношения, она впускает в себя часть личности возлюбленного. В душе влюблённой женщины, как на микрочипе, хранится информация о его индивидуальности – запахи, жесты, действия, привычки, манеры и т.д. Со временем объём информации увеличивается, постепенно вытесняя собственную индивидуальность девушки. Она живет его жизнью, его желаниями, его стремлениями.

Так вот, когда парень бросил, осознание вышеизложенного факта поможет выбрать правильный путь. Никакого слияния душ, только пересечение интересов! Есть границы собственной индивидуальности, которые нарушать непозволительно.

6. НЕ забудьте вынести полезный урок из случившегося.

Ситуация, когда бросил парень и не знаешь, как жить дальше, стрессовая. Однажды испытав эти эмоции, вы должны сделать соответствующие выводы. Какие именно?

Самое главное – в новых отношениях не должно быть всеобщего и тотального единения с партнёром. Сохраните суверенитет вашего внутреннего «Я», не ставьте на алтарь любви всю себя без остатка. Не всё исходящее от парня, пусть даже горячо любимого, должно проникать в вашу душу, становиться частью вашей личности.

В омут с головой – это уже не про вас. Вы научились фильтровать информацию. Не всё, относящееся к любимому парню, войдёт в вашу жизнь!

7. НЕ надейтесь на то, что он станет вашей опорой. Рассчитывайте только на себя.

Однажды вы уже искали и, как вам казалось, нашли опору в предыдущих отношениях. Вы полностью доверились ему. А что в итоге? Вас бросил парень, вы не знаете, как жить дальше.

Найдите фундамент для будущего – интересная работа, дети, совместный отдых, налаженный быт. Теперь они будут стоять на первом месте для вас, а не любимый парень.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Что делать, если мужчина вас бросил: советы психолога | Мода

Мужчина просто взял и ушел. К другой женщине или просто так. К сожалению, не все знают, как правильно действовать в такой ситуации.

Unsplash

Кто-то отчаянно пытается вернуть любимого, другие утопают в своем горе и тоннах мороженного. А некоторые женщины и вовсе разочаровываются в любви и дают себе установку «больше никогда». Все вышеперечисленные методы — это лишь попытки убежать от проблемы, а не решить ее.  Так что же нужно делать, если мужчина вас бросил? Как пережить обиду, принять действительность, сделать правильные выводы и перевернуть страницу? Об этом рассказывает психолог Катерина Рублева. 

Психолог Катерина Рублева, личный архив 

Шаг 1. Анализ ситуации 

Возможно, сейчас это прозвучит странно, но вы тоже причастны к тому, что мужчина ушел от вас. Ведь ничего не происходит просто так. Ваш разрыв — это результат определенных совершенных вами действий. Это не значит, что во всем виноваты только вы одна. Но в этой истории было два героя, и вы — один из них. 

Попробуйте проанализировать ваши отношения, подумайте, почему и для чего это разрыв случился. Отматывая назад воспоминания, вы обнаружите там моменты, которые можно назвать «началом конца». Например, вы знали, что мужчине не нравилось, когда вы кричите на него. Но все равно делали это. Стоит ли говорить, что это оттолкнуло его от вас? 

Важно понимать, что здесь по большей части мы говорим про невротический союз. Здоровые отношения тоже могут себя изжить, но к этому моменту обоим их участникам уже все очевидно — и они оба хотят, чтобы все закончились, это их осознанное и обоюдное решение.  

Шаг 2. Прощание с прошлым  

После того, как вы проработали разрыв, постарайтесь разрушить зацикленность на ушедшем мужчине. Насколько это возможно, попытайтесь думать о нем как можно меньше. Не стоит днями напролет пересматривать общие фото, читать старые переписки и горевать о былом. Лучше мысленно поблагодарите его за хорошие моменты и пожелайте счастья. А дальше — займитесь собой. 

Шаг 3. Поиск ресурсного состояния 

Абсолютно точно, что если от вас ушел мужчина — вы находитесь не в ресурсном состоянии. Это значит, что вы хотите, чтобы вам отдавали энергию, забираете ее, но ничем не можете на это ответить. А любому мужчине важно находиться рядом с наполненным, ресурсным человеком — с таким интересно и комфортно. 

Загляните внутрь себя, подумайте, чего бы вам хотелось. Дарите себе как можно больше положительных эмоций. И так как привычный их источник — любимый мужчина — в данный момент недоступен, научитесь радовать себя сами. Покупайте себе красивые вещи, записывайтесь на интересные курсы, знакомьтесь с новыми людьми и развлекайтесь в компаниях. Только не путайте веселье с «уходом в разнос» c большим количеством вина и жалобами подругам.  

Pixabay

Шаг 4. Любовь к себе  

Искать любовь лучше всего не среди представителей противоположного пола — для начала необходимо найти ее в себе. Осознайте, что вы уникальны и на свете больше нет такого же человека, как вы. В этом хорошо помогают разные практики: спорт, дневник благодарности. 

Мы начинаем любить то, чему отдаем свое время и внимание. Начните качественно вкладываться в себя. Давайте себе отдыхать и расслабляться, начните тратить на себя деньги. Обращайте внимание на свои эмоции и чувства. Помните, что ваши желания должны быть всегда на первом месте. Не позволяйте старым обидам портить вам жизнь, а также забудьте про чувство вины, самобичевание и позицию жертвы. 

Вскоре вы почувствуете, что ваше самоощущение начинает меняться. И здесь начнется самое интересное — как только вы начнете относиться к себе с уважением и любовью, окружающие станут делать ровно то же самое. 

Шаг 5. Новая жизнь

Начните с интересом смотреть по сторонам на других мужчин. Это не значит, что среди них вы должны тут же найти потенциального партнера. Выражение сосредоточенного поиска и ожидания, которое в таком случае появится у вас на лице, определенно только напугает любого представителя сильного пола. Просто постарайтесь впустить мужскую энергию в вашу жизнь: с мужчинами можно общаться, дружить, вдохновляться ими. Переписывайтесь, ходите в рестораны, в кино  — это поможет вам почувствовать себя женщиной, интересной и желанной. И продолжать наслаждаться каждым днем, даже если мужчина вас бросил.

Стоит лишь захотеть перевернуть страницу и по-настоящему начать новою жизнь — и перед вами откроется масса вариантов и возможностей. А опыт, приобретенный  в прошлом, обязательно пригодится в построении вашей новой реальности.

Что делать, если мужчина вас бросил: советы психолога was last modified: 28 декабря, 2020 by Елена Титок

Как вести себя если мужчина хочет уйти — Все о отношениях

Как вести себя, если любимый решил уйти

Расставание случается с каждым вторым человеком на планете. Оно приходит тогда, когда не ждешь его совсем. И ему, видно, нравится, быть в качестве нежданного гостя. У расставания нет сердца, у него и души-то нет. Ему не дано иметь эти «части». Его никто не любит. Но оно есть, и никуда не денется, прижилось как-то на нашей планете и не выгнать его.

Наиболее болезненно разрыв переживает та сторона, которая не является его инициатором. Тот человек, который решил прекратить отношения, к этому готов психологически, а другой получает на свою голову сполна ушат ледяной воды. Спокойнее его переносят те люди, которые теплых чувств уже не испытывают. Но в основном, это сильнейший стресс.

Если вам пришлось расставаться, то надо постараться принять это. Возможно, в будущем больше не будет расставаний. Будьте оптимистами, все наладится. Оптимизм отпугнет все то, что так болезненно вами манипулирует.

Сначала приведите все в состояние полного равновесия и порядка. Для этого вам надо успокоиться, взять себя в руки и заглянуть себе глубоко в душу. Дайте смело своим чувствам волю: порыдайте, поплачьте, покричите. Если станет легче, то можете разбить посуду, порвать все его фотографии.

Прекрасным антистрессовым лекарством является боксерская «груша», но есть она, к сожалению, не в каждом доме. Однако ей можно подыскать альтернативу в виде простой подушки. Способ проверенный! От ярости и злости не останется и следа!

Со стопроцентной гарантией можно заявить, что, выясняя с самим собой отношения, вы не избежите приливов гнева, которые сильно могут затуманить разум. От них также можно избавиться, если от души «отметелить» «грушу» или подушку.

Когда вы успокоитесь, задайте себе вопрос: почему так все случилось, что послужило причиной краха ваших отношений. Может они и не были уж такими безоблачными, и проблема давно уже зрела. А когда чаша переполнилась, вылилось все в ваш разрыв.

Вы должны помнить очень важный момент: складываются отношения при участии двух людей и разрушаются при участии опять-таки обоих. Поэтому ответственность за результат должен брать на свои плечи не кто-то один, а вместе, если даже один из участников активно не признает этого.

Психологи советуют подходить к решению проблемы в виде «письменной работы». Для этого возьмите лист бумаги, карандаш или ручку, сядьте за стол и возьмитесь пусть за болезненную, но очень важную процедуру.

Лист разделите на три части: в первой части запишите то, чего хорошего лишились вы с уходом любимого, во вторую – что хорошего извлекаете вы из данной ситуации, а в третьей — попытайтесь сформулировать свои планы на будущее.

Займитесь теми делами, на которые не хватало раньше времени: начните изучение иностранного языка, прочитайте свои любимые книги, заведите хобби, запишитесь в спортзал. Это отвлечет от ненужных мыслей и переживаний, и позволит подтянуть фигуру, придав её форме соблазнительные очертания.

Но как бы там ни было, ваш партнер не переместится на другой конец света. Вы можете встретить его в магазине, на улице. Честно спросите себя, хотите ли вы появиться перед ним в виде обрюзгшей, бледной «поганки»? Навряд ли. А, заставив «отвиснуть» его челюсть, вы поднимите себе самооценку, доставите много приятных впечатлений, а вдобавок в его душе поселите сомнения по поводу его решения о расставании с вами.

Есть и положительная сторона этой проблемы: теперь нет рядом того, кто невольно или вольно постоянно действовал на ваши нервы. Вспомните, что не раз бросал он вас ради друзей, футбола и делал необдуманные поступки, не посоветовавшись с вами. Понимание вы можете взять и у подруг, и у родных людей.

Пусть нет теперь рядом вашей половинки, но это значит и то, что теперь с вами рядом освободилось место для верного избранника и нового чувства. Но не следует к ситуации относиться слишком легкомысленно. Задумайтесь над причиной неудачных отношений, чтобы не повторять в дальнейшем эти ошибки

Постарайтесь не ожесточаться, не помышляйте о мести. Этим не вернешь своего возлюбленного. Можно попытаться реанимировать чувства, но с согласия вашей бывшей половинки. Но если чувства умерли окончательно, то попытки будут вдвойне болезненны и безрезультатны. Мудрость говорит: «насильно мил не будешь». Отпустите друг друга к новому счастью. Вы заслуживаете этого.

www.justlady.ru

Почему не стоит удерживать мужчину, если он хочет уйти

Закидайте меня помидорами, но учиться на чужих ошибках – пустое дело. Пока сама лицом в грязь не упадешь и из этого дерьма не выберешься, ничего не поймешь. Поэтому говорить однозначно, что не стоит удерживать мужчину, если тот хочет уйти, не буду. Иногда полезно вцепиться мертвой хваткой в того, кому мы больше не нужны, насытиться своими страхами и унижениями, посмотреть на себя со стороны и не узнать, испытать жалость и отвращение к себе «любимой», чтобы наконец пришло осознанное «хватит». И больше никогда не повторять эту ошибку. Никогда. Потому что опасно для жизни.

Реальная история, которую мне рассказал психолог. Семья. Двое детей. Десять лет в браке. Она давно забыла про свои увлечения и интересы. Все силы и время – детям и мужу. А он заявил, что хочет развода. Встретил женщину. Любовь-морковь. И по-другому никак. Для нее это был конец света. Она решила удержать неверного. Поехала в лес, порезала вены на руках, позвонила благоверному и сказала: «Я не смогу это пережить, мне не нужна моя жизнь. Прощай». Вечером она очнулась в больнице, рядом перепуганный муж: «Прости. Не волнуйся ни о чем. Я остаюсь». Да, муж остался в семье, так как не хотел, чтобы его родные дети потеряли мать. Но в кого превратилась эта женщина! В неуверенную, закомплексованную истеричку. Ее жизнь стала походить на нескончаемую пытку. Подозрения и ревность не давали покоя. Понятно, что муж продолжал отношения на стороне. И вот это ежедневное мучительное распиливание себя по кусочкам привело ее знаете куда? К онкологу. Молодую женщину 35 лет! Когда-то красивую, веселую и интересную, дерзкую, со своими мечтами. И ради кого? Ну не выходит ничего хорошего из попыток удержать мужчину. Рано или поздно пожалеете. И хорошо, если удастся сохранить здоровье. Ведь жить с постоянным ощущением, что тебя не любят, – это ад. Разве нет?

О том что делать, если мужчина решает уйти, нам рассказала известный психолог Алена Ал-Ас:

«Я думаю, что лучше остаться для мужчины приятным воспоминанием, чем надоедливым присутствием. Сразу хочу сказать – из практики: мужчина, находящийся долгое время в отношениях с женщиной, сам принимает решение уйти очень редко. Как правило, причины этого: 1) женщина прогнала сама; 2) вынос мозга с ее стороны достиг критической массы; 3) появилась новая значимая женщина, любовь, и мужчина хочет строить новые отношения. Если вы видите, что ситуация именно такая, как в первых двух случаях, то стоит задуматься, чего конкретно вы добиваетесь? Значим ли для вас этот мужчина? Если да, то вам стоит пересмотреть свое поведение, иначе вы все же останетесь одна. Более того, не пытаясь изменить свои сценарии поведения, вы столкнетесь с теми же проблемами в новых отношениях. Это не призыв закрывать глаза на неприятные для вас вещи, только бы не потерять мужчину! Нет. Вам просто надо учиться говорить о своих желаниях и чувствах, идти на компромисс и вести себя по-женски мудро. Если в жизни мужчины появилась другая, советую не рассматривать это как свой личный проигрыш. Так сложилось. Обычно женщины пытаются в этой ситуации бороться за мужчину, но, как правило, результат бывает неутешительным».

Своей борьбой за мужчину вы просто подращиваете его эго, повышаете его значимость, сами при этом превращаетесь в отчаявшееся существо женского рода, выпрашивающее его любовь. Кроме пренебрежения, такая женская роль ничего у мужчины не вызовет. И любовь так точно не вернуть

А как же быть, если есть дети? Как не бороться?! Вы можете пытаться, но финал предсказуем. Да и подумайте: действительно ли детям нужен такой пример? Может быть, лучше обговорить дальнейшие способы взаимодействия, сохранив при этом собственное достоинство, чем показывать детям маму просящей и униженной?

Другая ситуация, когда мужчина уходит, говоря: «Мне нужна свобода / я не нагулялся / я не готов пока к отношениям», – это означает лишь одно: ему нужна свобода от вас, и он не готов к отношениям конкретно с вами. Как правило, если у него есть ощущение, что он нашел свою женщину, такие отговорки исчезают сами собой. Конкретно в этом случае попытки удержать мужчину не приведут к желаемому результату.

Смиритесь, что вы для него транзитный пункт и жизнь он будет строить с другой. Такую ситуацию нужно принять с достоинством. Просто это не ваш человек. Если же схема «познакомились – пожили вместе – ушел к другой» стала привычной, то есть повод обратиться к психологу

Вы либо выбираете категорически не тех мужчин, либо в процессе самих отношений совершаете ошибки, которые приводят вас снова и снова к тому, чтобы оказаться брошенной».

В общем, с больными отношениями в любом случае нужно заканчивать. Если во время расставания «сносит крышу» – это не всегда есть любовь. Чаще просто эмоциональная зависимость. Болезнь. Отождествление себя только с партнером и никак иначе. И без помощи специалиста с ней сложно справиться. Если при расставании свет клином сошелся и не хочется жить, бегом к психологу. Часто бывает: бьет, пьет, гуляет, а все равно не отпущу. Потому что мой, приросла, другой жизни не представляю. Это не любовь. Все потому, что «подсели» на больные отношения как на иглу. А почему? Потому что в какой-то момент переступили черту, которую переступать опасно. Мечты, большие планы забросили на дальнюю полку. Отношения вытеснили все. О себе как о личности со своими идеями забыли. Его желания – ваши желания. Вот и попались в ловушку. Это я к чему. К тому, что не нужно пугаться расставания с тем, кто вас не ценит, не любит, не уважает. От эмоциональной зависимости можно вылечиться. Тяжело будет только первое время. Но нужно постоянно напоминать самой себе, что так будет не всегда, это пройдет, все изменится.

Как отпустить мужчину и покончить с больными отношениями? Советы психологов сводятся к одному: главное, что нужно сделать, – это ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ. Окончательное и бесповоротное. Увы, это самое сложное. Далее – ПЕРЕЖИТЬ ситуацию. Дать себе время на «выплакаться», но сильно с этим не затягивать. Если все держать в себе или, наоборот, неделями биться в рыданиях, можно впасть в глубокую депрессию. После нескольких дней затворничества необходимо переключиться. На работу. На поездку. На то, что всегда приносило вам радость. С каждым месяцем будет легче. Периодически могут случаться срывы, истерики, но чем дальше, тем их будет меньше. Самое сложное – пережить первые полгода после разрыва. Потом так называемая ломка проходит. Вы почувствуете себя полноценной самостоятельной личностью. И это будет прекрасное начало вашей новой жизни.

sunmag.me

Если муж захотел уйти

Как печально осознавать тот факт, что в последнее время узы брака не внушают никакой ответственности представителям сильного пола. Мужчины бросают семью с такой же легкостью, с какой они ее создали, не испытывая при этом ни стыд, ни мучения совести. Но, согласитесь, мужчина бросает семью не «из-за хорошей жизни», не так ли?

Значит, причина ухода кроется намного глубже, а именно в поведении той женщины, от которой ушел мужчина. Специалисты в области семейной психологии утверждают, что это именно так, за исключением нескольких моментов связанных с темпераментом и характером мужчины.

Если ваш муж захотел уйти из семьи, не надо бросаться в панику, рыдать несколько ночей подряд, пить антидепрессанты и слезно умолять его остаться. Необходимо подумать, так сказать, «холодной головой», пусть даже это и нелегко, и ответить на два вопроса: «По какой причине он хочет уйти?» и «Стоит ли его возвращать?». Запомните, мужчина не уйдет просто так, причина есть всегда, а вот стоит ли его возвращать зависит именно от этой причины.

Возможно, мужчина по своей натуре не создан для серьезных отношений, и он уже уходил от вас и не раз, но потом возвращался с повинной головой. Ваш муж с головой бросается в новое «любовное приключение», полностью забывая о своей семье, а затем, удовлетворив свою страсть и свои амбиции, как не бывало, возвращается к вам, утверждая, что это было в последний раз. Очевидно, последнего раза не будет никогда, такой характер этого мужчины, он будет уходить постоянно, подумайте, нужен ли он вам? Стоит ли за него бороться?

Он полюбил другую, изменил вам и ради нее бросает вас? Конечно, такое осознать тяжело, но разве не женщины самые стойкие и выносливые в мире создания? Хотите ли вы и дальше жить с человеком, который предпочел другую, и открыто заявил вам это? В таком случае поможет психолог, который объяснит, что такое женская гордость и чувство собственного достоинства. Одно потеряешь, другое найдешь… Возможно, судьба специально уводит этого человека из вашей жизни, чтобы открыть двери тому, кто действительно вас оценит и полюбит. Зачастую, именно женщины, которые бояться хоть как-то изменить свою жизнь и постоянно цепляются за прошлое, страдают в семейной жизни.

Статистика показывает: мужчины уходят из семьи, потому что не получают того, что в избытке получали раньше, то есть тепло, ласку, заботу, внимание и, конечно же, любовь. И, несмотря на то, что в большинстве случаев женщины обвиняют мужчин в угасании чувств, причину надо искать именно в представительницах слабого пола. Психологи доказали, после пяти лет совместной жизни женщины начинают совсем по иному относиться к своим мужьям, и эти изменения не в лучшую сторону. Женщины перестают ценить своих мужей, перестают ухаживать за ними, и относятся к ним, как к средству по добыче денег, и как к личному водителю вовремя поездки на дачу, а ведь мужчины все это чувствуют.

К тому же, мы часто забываем, что сохранить семью – это такой же большой труд, как и ее создать. А мы, создав нашу ячейку общества, полностью забываем, что чувства надо подпитывать, чтобы они не угасли. Отличие женщин от мужчин в том, что мы смиряемся с тем, что любовь прошла, что нет больше страсти и бешеного секса каждую ночь, а вот мужчины смирятся с этим не хотят, так что им просто легче уйти, чем что-то изменить.

С точки зрения логики мужской уход очень легко объяснить: человек женился на веселой, красивой девушке, которая всегда носила эротическое нижнее белье, была веселой и задорной, не ворчала по каждой мелочи, и любила устраивать романтический ужин при свечах. Прошли годы, эта девушка изменилась: эротическое белье сменил халат, красивую укладку – бигуди, ее задорный и веселый смех куда-то пропал, уступив место ворчанию и недовольству по поводу отсутствия денег. Мужчине тяжело видеть такие метаморфозы, и он просто уходит, так как изменить ситуацию не в его силах, а может быть и в отсутствии желания.

А вот женщине все изменить как раз под силу! Поэтому, выяснив, почему же ваш благоверный хочет вас покинуть, вы все-таки решили его вернуть, все в ваших руках.

Первое, что вам необходимо сделать – это полностью преобразиться, пусть ваш муж вспомнит, какая вы была раньше: прическа, новый гардероб, маникюр, макияж. Пусть он поймет, кого теряет.

Далее вас ждет самое сложное – разговор. Лучше всего устраивать такого рода беседы на нейтральной территории: закажите столик в кафе, или поднимитесь на крышу дома. Вовремя разговора не стоит перечить и обвинять своего мужа во всех грехах – это не поможет, а вот все испортить – запросто. Пусть он выскажется, пусть скажет, в чем вы его не устраиваете, что вы делаете не так, ведь, если он уходит, значит, что-то вы делаете неправильно. После того, как он закончит свой монолог, а это должен быть именно монолог, скажите, что вы все поняли и готовы меняться. Но не надо умолять его остаться, лить слезы и клясться в любви – вы окончательно оттолкнете его от себя.

Дайте ему время на размышление, но намекните, что вечно вы ждать не намерены, а затем, полностью измените тему разговора: погода, спорт, последние новости. А лучше, если вы вспомните моменты, когда вам было хорошо вместе, приятные и веселые истории, ностальгия сделает свое дело.

Если вы узнали, что дело в другой женщине, не надо рвать на себе волосы, наоборот, покрасьте их в новый цвет и полностью измените прическу, покажите, что вы лучше той другой. Ни на минуту не переставайте ухаживать за собой: уборка и стирка подождут, когда дело касается собственной красоты. Кстати, большинство женщин считает, что, если они вдруг перестанут убирать, готовить и наглаживать рубашки своему мужу, он тут же уйдет. Это заблуждение. Ваш избранник в первую очередь женился на красивой женщине, а не на домработнице – он это помнит, а вот вы, по всей видимости, забыли.

Четко разберитесь в причинах его ухода, если виноваты вы – попытайтесь исправить положение и изменить ситуацию в выгодную для вас сторону. Если виноват он – позвольте ему уйти и не держите его.

Ученые считают, что женщины боятся отпустить своих мужчин из-за чувства одиночества. Это действительно так, но одиночество очень легко исправить, было бы желание. Так что не бойтесь остаться одна!

И опять же, если муж захотел уйти, сохраняйте чувство собственного достоинства, хоть это действительно тяжело. Возможно, вам пора пойти своей дорогой, а ему своей. Не факт, что вместе вам будет лучше, чем по раздельности.

zhenskaya-dusha.ru

Как понять, что он хочет уйти

Р асставание бывает неожиданным крайне редко. Другое дело, что зачастую мы не хотим признаваться себе в том, что наши отношения с каждым днем становятся все хуже. «Обойдется как-нибудь», — надеемся мы, и, как правило, зря. Woman.ru представляет топ — лист признаков того, что он готов вас бросить.

Практика показывает, что в семейной жизни мелочей нет. То, что нам кажется ерундой, недостойной внимания, может оказаться надводной частью огромного айсберга, при столкновении с которым любовная лодка обязательно пострадает.

Любая проблема становится катастрофой

Наличие связи на стороне

Постоянные обвинения в ваш адрес

Недовольство вашей внешностью

Признание «Мне страшно»

Он вспоминает о детях

Он выступает в роли свахи

Телефон всегда включен

Жизнь превращается в рутину

Разговоры о других женщинах

Вынуждает вас принять решение

Альтернативой тишине может стать громкая череда скандалов, для которой не нужен повод. Если вы ненавидите алкоголь, может начать целенаправленно напиваться каждый вечер. Словом, будет вести себя так, чтобы вы ваше терпение лопнуло и вы сами стали инициатором разрыва.

Если хотя бы один признак совпал с вашей реальной ситуацией, а расставание с любимым не входит в ваши планы — это повод задуматься. Два совпадения свидетельствуют о том, что ситуация в любой момент может измениться к худшему. Три и более — показатель хрупкости ваших отношений.

Текст: Саша Глювейн

Что делать, если вас бросили

7 признаков мужской измены

Как изменять, чтобы муж не догадался

Легко ли быть любовницей

5 фактов об измене

Понравилась статья? Поделитесь!

Написали бы признаки, которые указывают на то, что тебе пора оставить его, но ты не решаешься, думая, что обойдется. вот.

А если многие признаки сходятся,такие как вечное недовольство,скандалы..А расставаться,по его словам,он не намерен,не выгнать,будет караулить,то это что?

вообще, я если заметила бы такие признаки в муже выгнала бы его спокойно из дома и не стала бы париться над мужем вообще! Для меня нервы дороже скандалов и я умею жить и радоваться жизни!

http://www.woman.ru/relations/men/article/50114/ — читайте тут, если не можете уйти)

нечего тратить время на таких козлов.уходим сами.ятак сделала и живу себе припеваючи,а как он там меня не волнует.у него есть мама,которая с ним нянчиться ,как с малышем.Теперь это только ее проблемы. и больше ничьи.

действительно если хочет пусть валит-еще удерживать,унижаться,пошел в .

и все равно окончательно выставить проблема.я была в аналогичном случае любовницей,так и в 2 ночи звонить пришлось пару раз с разборками,ну,чтоб и жена на него надавила,только после этого перестал доставать с комбегами и ночными разборками.Юля права насчет появившейся жадности

Вы меня, товарисчи, звиняйте, но все, что тут в статье понаписано, по-моему, полная чушь.

Все верно. Есть признаки — пусть уходит. Прожили десять лет. А как у меня какая проблема — это твоя, ты и выкручивайся, а я со стороны посмотрю. Под пятьдесят, а отцом так и не захотел стать. И жена друга оказывается всегда была под боком. Вот и пришло решение собрать вещи. Благо я от него ни в чем не зависима. Предательство с большой буквы. А самое интересное — по его мнению большинство разводов — это когда жена больше мужа получает. Хороший аргумент заниженной самооценки.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

www.woman.ru

Его отцовская любовь и привязанность к потомству имеет огромное значение.Как понять, что он хочет уйти Но если муж намеревается уйти, он перестает усердно соблюдать правила конспирации (если только у него нет на это веских финансовых причин). Муж делает все, чтобы вы почувствовали себя виноватой в том, что он несчастен. Он постоянно намекает, что это вы портите его жизнь, из-за вас он не сделал карьеру, не добился того, о чем мечтал. Вы требовали от него слишком много, а он устал вашим требованиям соответствовать. Оказывается, у вас всего слишком, или наоборот — чего-то явно не хватает.Как ведет себя мужчина после расставания и почему? Если решение порвать с бывшим является твёрдым, его номер нужно просто занести в чёрный список или же сменить сим-карту.

Мужчина ведет себя как ребенок, что это такое?

Некоторым бывает трудно принять серьезное решение, и они снова отправляются на поиски легких отношений. Чаще всего это говорит о незрелости и неготовности сделать окончательный выбор.

В такой ситуации он произведет впечатление человека, витающего в облаках, станет задумчивым и невнимательным. Иной раз он попытается наладить ваши отношения, используя самые различные методы.

Когда вас связывают дети, ему и вовсе трудно решиться.

Как вести себя с мужчиной чтобы он сам тянулся к женщине психология

Такие мужчины чувствуют, что не могут удовлетворить требованиям, которые ставятся перед ними, как перед взрослыми. Они не могут справиться с реальностью и находят убежище в своем собственном мире, где все легко и нет ничего серьезного.

Собранная различными специалистами психотерапевтическая практика показывает, что «синдром Питера Пена» может быть вызван генетической предрасположенностью, такой как высокая экстраверсия в сочетании с низкой эмоциональностью и влиянием среды. Нередко, у таких незрелых мужчин был очень строгий отец и они не чувствовали любви в своей семье. Родители предъявляли высокие требования к мальчику, желая сделать его успешным и направить по определенному пути.

Что делать когда бросил мужчина?

• Как понять, что мужчина хочет уйти?
  • Как ведут себя мужчины, когда хотят уйти?
• Мужчина хочет уйти: что делать?
• Мужчина хочет уйти из семьи: можно ли его отговорить, если он уже сказал это?
• Чего точно не стоит делать, если мужчина решил уйти?

Любимый человек хочет разорвать отношения, а вам этого вовсе не хочется – ситуация, в которой каждой женщине становится больно и плохо! Как себя вести, если мужчина хочет уйти – можно ли уговорить его остаться словами или «хорошим поведением»? Или мужественно принять его стремление разорвать отношения? Обо всем этом рассуждаем сегодня на женском сайте «Красивая и Успешная». Как понять, что мужчина хочет уйти? Разумеется, речь идет не о том очевидном случае, когда мужчина напрямую заявляет о своем желании уйти и в буквальном смысле начинает собирать чемоданы.

Муж изменяет ? 12 удивительных фактов об измене!

Эмоциональная характеристика будет зависеть от облика мужчины. Приснился молодой мужчинаЎ К чему снится молодой мужчина? Перед вами появится множество заманчивых возможностей, перспектив.

Смело шагайте вперед, навстречу собственным желаниям, фантазиям, у вас все будет получаться. Снится старый мужчинаЎ Видеть во сне старого мужчину — к напрасной суете, волнению.

Ваши переживания будут беспочвенными, на самом деле все обстоит не так страшно, как об этом сообщает ваше воображение. Мужчина в вашем сне был как-то покалечен? Мужчина без ног? Приснился повешенный мужчинаЎ Снится повешенный мужчина — на работе не получится избежать проблем.

Возможными причинами конфликта с коллегами либо ссорой с начальством может стать ваше нежелание выполнять прямые распоряжения. Снится мертвый мужчинаЎ Мертвый мужчина толкуется сонником Фeломeны как отсутствие поддержки со стороны близких.

Как завоевать мужчину стрельца

Если же такого не происходит и надо напоминать ему об этом, то любви уже нет. Тогда в своих просьбах не переусердствуйте, чтобы не раздражать его и не вынуждать с вами расстаться.

Мужчина, (за редким исключением, если только очень сильно любит женщину и дорожит ею), не прощает женщине измену, о которой ему становится известно, он уходит от неё. 8. Наивно полагают многие женщины, что мужчину можно удержать рядом, родив ему ребёнка ( исключения, конечно, бывают).

Жизнь показывает, что большинство мужчин дети не могут удержать рядом с нелюбимой женщиной: они предпочтут помогать детям на расстоянии от этой женщины.

Мужчина-козерог и женщина-скорпион: совместимость

В конце концов, перестаньте «пилить» мужчину из-за ваших собственных недовольств: поверьте, он и так прекрасно знает, что его зарплата могла бы быть повыше, и с ребенком стоило бы гулять почаще, и летом вы хотите не на дачу, а на море, и разбросанные по спальне мужские шмотки – это ужасно. Перестаньте ходить с хмурым видом, чаще улыбайтесь, общайтесь со своим мужчиной на разные темы, которые могут быть ему интересны (желательно не о быте и хозяйственных проблемах)! В общем, попробуйте вести себя так, чтобы мужчина видел, что вы его любите, вам с ним интересно и уютно, вы хотите с ним не просто сосуществования под одной крышей, но взаимодействия и совместного действия в разных сферах жизни: например, в самообразовании, в достижении амбициозных жизненных целей, и т.

«сонник мужчина приснился, к чему снится во сне мужчина»

Говорит что другая ему нужна девушка,тяжело ему со мной,что он устал,что я его достала,может мне матом что нибудь сказать!даже когда ругаемся,наговорит мне всего обидного, у меня терпение иссякнет и я начну ему тоже высказывать что мне надоело такое не уважительное отношение к себе!он начинает говорить что надоело этот бред слушать,слёзы надоели,не ной и т.д.Я незнаю что делать,я в последнее время просто молчу,сама предлагаю мириться а ему вообще иной раз пофиг,говорит достала я его,довела!Потом может успокоится и все нормально некоторое время,я его прошу больше так не делать и неговорить ,и он обещает!но как ссора,дак все по новой!Я незнаю что делать,расставаться самой трудно,люблю.А вот в его любви с каждым разом разочаровываюсь 🙁 понимаю,читать долго:) Помогите советом,действительно не зщнаю что делать! Дерёна, у меня ситуация один в один! вместе 4,5 года,вместе не жили.

Если мужчина хочет расстаться

Встреча с новой женщиной, которая заинтересовала бы мужчину, кажется невероятной в душе и мужчины, и женщины. И вот она, долгожданная встреча: ухаживания, подарки, страсть….

Кажется, что это счастье, но проходит год или два, когда мужчина собирается расстаться с женщиной, казавшейся ему единственной и неповторимой. Что опять заставляет его совершить подобный поступок, что не устраивает его в женщине, почему отношения и с этой женщиной не сложились? 1.

Возможно, женщина оказалась плохой собеседницей, не умеющей поддержать разговор, а длительное молчание или разговоры только на бытовые темы угнетают мужчину. Возможно, в сексуальных отношениях не приносила ему удовлетворения новая женщина. Эти две составляющие: сексуальное удовлетворение и умение поддержать беседу- для создания крепких длительных отношений очень важны.

Основные признаки того, что мужчина вас скоро бросит

Мне надоело ждать и я спросила его, что мы расстаемся тогда или как? Он признался, что не знает готов ли к серьезным отношениям, ведь тогда он не сможет ходить в ночные клубы и должен будет расстаться еще с другими девушками, с которыми периодически встречается. Оказывается, я была у него не одна, а просто в фаворитках. И мужчине, кстати, уже за 40, ни разу не был женат. Так наверное и будет скакать по жизни и никогда не повзрослеет. А мне теперь придется снова начинать поиск мужа», — пишет Юлия. О том, на каких мужчин лучше всего ориентироваться, читайте в моей прошлой статье > здесь. А в этом выпуске мы разберем одну странность в поведении некоторых мужчин.

Мужчина — большой ребенок? Часто говорят, что мужчина — это большой ребенок. И в принципе это неплохо, если речь идет о стремлении открывать мир, учиться новому, развивать логический и творческий потенциал с помощью игр.

9741403.ru

У мужчин после секса как сознательно, так и бессознательно после секса с девушкой срабатывает уверенность — она моя!

Только так мужчина может чувствовать уверенность — когда «ему дают». Потому что, когда мужчина не получает секса, то это означает что-то не так в отношениях. А особо впечатлительные принимают это, что проблема в них самих.

Но когда я лежу с девушкой после секса, то мне хорошо, потому что я кайфую от самого себя. Если девушка мне нравится, то я кайфую от самого себя еще больше. И это не просто так.

Но я получаю удовольствие от разных факторов. Я получил от нее секс и сбросил напряжение, сбросил сексуальную энергию.

Как я, как мужчина, могу понять — когда девушка моя? Только в одном случае. Когда она мне отдается. Даже если она мне признается в любви — я все равно не могу точно сказать, что она полностью моя.

Я знаю одного парня, которого девушка любила мозгом, а телом любила другого. То есть одному говорила, что он такой хороший, а с другим спала и считала его козлом))).

Поэтому после секса с девушкой у любого парня появляется некая уверенность — она моя. Она мне отдалась!

Причем это касается не только первого секса, но и длительных отношений.

Секс — это показатель того, что в отношениях все более-менее нормально. Есть еще огонек! Если нет секса — это явный и четкий показатель того, что отношения стухли.

Секс — это показатель того, что мужчина добился своего.

После секса снижается интерес

Я не знаю, что чувствуют девушки после секса, но я отлично знаю, что чувствуют мужчины и это вам скорее всего не понравится. Мы теряем интерес к девушкам после секса. Но, если к ней есть огромная симпатия, то в долгосрочной перспективе, мы ведем себя как принято. Так, как нужно себя вести, чтобы в будущем без проблем получить еще секс с этой девушкой. Если симпатия маленькая, то мы сваливаем. Под любым предлогом.

Логическая цепочка прослеживается очень отчетливо. До секса и во время секса у мужчины нет никаких дел, нет мыслей куда-то свалить. А после секса сразу появляются дела. Мужчины поумнее умеют так красиво уйти, что девушка будет думать, что все превосходно. Однако сам факт того, что он ушел в расчет не берется.

Но как заметил автор этой статьи — какая бы девушка не была, хоть первая красавица, хоть любовь всей жизни — всегда ПОСЛЕ СЕКСА снижается к ней интерес. Мы не будет рассматривать физиологию человека и не будем рассматривать этологию мужчины. Можете просто поверить мне на слово, я просто не хочу грузить вас теорией и ссылаться на реальные доказательства.

Как правило интерес появляется с возрастанием сексуального желания со временем. Поэтому если он тебе позвонил через пару дней, то он вновь тебя хочет!

Все в мире идет на спад, и естественно, интерес все угасает и угасает. И в итоге твой парень просто исчезает. И не нужно его винить, виновата не только природа, но и ты!

Большинство девушек ведут себя после секса стандартно. Не важно как, главное, что происходит в мозгу мужчины.

Формула в мужской голове

А как мы рассмотрели в самом начале — то у него рождается формула она моя+снижение к ней интереса .

Конечно, бывают мужчины, которым секс — это праздник и тогда у него не снизиться интерес, а наоборот. Но мы не будем рассматривать таких мужчин, по причине того, что они вам вряд ли будут интересны.

Ваша задача сделать так, чтобы формула работала на вас. В идеале должно быть наоборот. Она не моя+повышение интереса.

Как это сделать?

Как вести себя после секса с мужчиной?

Однажды я познакомился с девушкой и она мне понравилась. С ней все закружилось очень стремительно и вскоре у нас случился секс. Но после секса я не чувствовал то, что я обычно чувствовал. Я не был уверен в том, что она моя и я хотел с ней сблизиться еще сильнее. Такого со мной не было никогда!

Секс с ней был обычный. Добился я ее очень легко, во время секса я был уверен, что она, как и другие девушки, будет у меня на блюдечке. Все шло стандартно, ничего не предвещало бури. Но я обломался так, как никогда не обламывался.

Со мной такое было впервые и такое я подозреваю происходит очень редко, хотя все очень просто и очевидно. Настолько, что в это даже не верится.

Вот, что она сделала — сразу после секса она оделась, сказала мне «пока» и ушла. Абсолютно спокойно и хладнокровно, как будто мы только что решали алгебру.

У меня было такое чувство, что меня поимели. Я не понимал — почему так произошло? Что я сделал не так? Я ее чем-то обидел? Она мной воспользовалась? ОНА МНОЙ ВОСПОЛЬЗОВАЛАСЬ. Может у нее кто-то есть?

Я стал о ней много думать, хотя старался всячески отбросить мысли о ней.

Разум мне говорил — дурак! Классно! Ты же сам хотел найти причину ее проводить скорее, она же тебе в этом помогла! Радуйся!

Но я не мог с этим смириться. Никак. Это не укладывалось в моей голове. Это разорвало мою формулу и рождалась новая формула. Она, черт возьми не моя+у меня зашкаливает интерес.

У меня была знакомая, которой очень не везло с парнями. Ее постоянно пользовали и бросали. Я ей посоветовал вести себя по другому. Она сделал вот что.

После секса с парнем у себя дома она сказала ему фразу, которая вынесла мозг этому напыщенному коту. Она сказала ему — спасибо за секс, мне понравилось, а теперь одевайся и уходи.

Он десять раз спросил почему и что не так? Итог — он подсел на нее, а она взяла на вооружение этот прием.

Итак. Часто после секса мужчины просто теряют интерес. Чтобы этого не происходило, нужно действовать нестандартно.

• Неожиданно после секса уйти.
• Попросить уйти парня. Не объясняя причины.
• Позвонить другу, чтобы он тебя забрал.
• Вести себя так, как будто между вами ничего не было. Он подходит тебя поцеловать, ты отталкиваешь его — ты с ума сошел? Секс еще ничего не значит!

Обычно все идет по другому.

• Девушки просят парня остаться. Одна девушка умоляла меня остаться на ночь, но ее интерес с этим только падал.
• Девушки сами остаются. Я хочу чтобы она ушла. Я хочу спать, а она все сидит и сидит. Это утомляет. Все вы так поступаете!
• После секса мужчина может спокойно поцеловать, погладить, потрогать и не встретит преграды. Это убеждает, что она точно моя и еще больше снижает интерес.

Как вы думаете — эффективно ли то, что я вам предлагаю? Это не вписывается в вашу привычную картину мира? Были ли у вас такие ситуации? Как реагировали парни?

А что с длительными отношениями? Как вести себя после секса с мужем? Для этого я напишу отдельную статью, так как с этим у многих тоже явные проблемы. Не пропускайте и подписывайтесь на обновления блога

xn—-btbgrjageubg1a.xn--p1ai

Как вести себя, если мужчина не хочет жениться?

Как мне вести себя, если мужчина не хочет жениться? Живем 2 года вместе, разойтись не предлагать)

сказать: я хочу замуж

А есть варианты? Или вы живете с ним, принимая все как есть, или расстаетесь. Если начнете истерить и требовать, он сам от вас сбежит. На пузо тоже ловить не советую, этот вариант давно утратил актуальность.

Вы странная. Не хочет жениться — честная его позиция. Вам надо назвать честную свою в ответ. Вы либо соглашаетесь с ним и живете без брака, либо не соглашаетесь и тогда сами рулите своей жизнью как вам угодно.

Или вы хотите спросить, как манипулировать, чтоб вынудить его?

мы с моим тоже живем чуть больше года, все прекрасно но жениться не хочет хоть и знает что я замуж хочу) но говорит что это обременит наши отношения и тем более что тебе даст этот штампик в паспорте?

Не терять время!

а зачем вы стали с ним жить?

При таком положении зачем ему жениться, если вы все ему на блюдечке УЖЕ поднесли? Мужик женится когда любит и боится эту любимую женщину потерять, а когда она ему все сама дает, его устраивает как бесплатная *** и прислуга, ему нафик сдалось жениться?

Говоришь — не предлагать. ну сиди тогда, жди, пока он вдруг не женится на другой.

Да никак. Ничего от вас в этой ситуации не зависит. Если не хотите расставаться, то и не расставайтесь, живите так. Если хотите непременно замуж, скажите об этом честно и открыто. По крайней мере его настроение узнаете. А там уж решите, что делать.

Ну загипнотизируй его и внуши ему, что он очень хочет жениться))))

так и скажите, ты мол не хочешь жениться, а я замуж хочу! че делать бум? а? я тебя спрашиваю, только расставаться не предлагать!))))

Найти хотя бы одного поклонника, который позовет замуж.

А что вам тогда предложить кроме как уйти от него чтобы вернул вас предложением выйти замуж? Ах да, есть же второй вариант — продолжайте с ним терять свою молодость, это же лучше чем разойтись и найти мужчину, который хочет полноценной семьи! Удачи, автор)))

Как ведут себя с теми кто не хочет женится, так и вести. Если так честно четко выразил свою позицию даже не тратьте свои извилины, на «а может быть».

Уйдете-возвращать не побежит, максимум что может быть это призовет вас на раз. когда не с кем. Вы в принципе можете делать также ,такие не обижаются.

Можете ребенка от него родить, он возможно даже будет вам помогать, особенно если для его родителей это первый внук, читай они его уже достали «когда внуки», может даже сочтет прикольным, что у него есть сын и будет с ним возиться. Но не женится все равно

Ой наивные чукотские девушки

вариант №1 — забеременеть.. у многих работает со 90% успехом))

ещё одна мозгоклюйка с запросами. затем будет ныть дать денег, потом затребует ребёнка. пока мужик не сдохнет от её хотелок и нытья. не хочет парень жениться, ясно ж сказал. молчи и обслуживай хозяина радостно, пока пинка не получила.

Боялся бы потерять уже давно женился бы.

иногда шантаж прокатывает, просто мужики боязливые, не любят что-то менять в своей жизни, поэтому иногда их надо подталкивать. Другое дело, если он категорически против женитьбы в принципе — здесь уже трудно переубедить или настоять. Главное узнать что именно он по этому поводу думает.

Автор, никак не вести. всё чего хотел ваш парень , вы дали, а зачем ему последующая морока со свадьбами, тёщами и т.п. парень ваш хотя бы честно вам говорит, что жениться не собирается. Вы думаете есть какой-то секрет, как его переубедить? Нет такого!

Он с вами честно и вы с ним также. Вы без брака жить не можете, значит вещи собрали и пошли. Скорее всего придёт с кольцом, а если нет, то так и просидели бы в сожителках ещё лет цать

Тоже сделать вид что не хотите замуж. Мой нынешний муж тоже долго не предлагал замуж( 1,5 года) и я начала делать вид что замуж совсем не хочу,что свободой дорожу,что это хорошо не иметь обязательств,слушал он это слушал да и приподнёс спустя почти пол года помолвочное колечко.

не вариант. это мало на ком сработает. большинство мужчин просто успокоятся.

автор, что делать? вы озвучивали свою позицию? если да, то кроме как терпеть или уходить, вариантов не вижу. Если вы молчите, то не бойтесь поговорить на эту тему. Не надо усложнять

не очень вариант. я так сделала. Когда ушла бывший стал звать замуж, обещал переписать все что у него и есть на меня и много других обещаний)) Но я то уже влюбилась в другого. Очень обидно было, получать все что ты когда-то хотела и отказаться от всего этого. А если бы я просто ушла в никуда, сейчас была бы уже счастливо замужем за ним.

мой совет уходите просто. ждите 2 месяца, ждите поступков и кольцо. Но если ничего этого не будет, то не было никогда. Осознание этого поможет его разлюбить, и найдете своего человека, либо просто вернётесь и оставите все как есть.

Если не хочет значит есть причина. Задумайся, мужик который любит сразу застолбит тебя и кольцом и штампом, что бы другие не зарились!А он еще значит выбирает походу

А вы с ним об этом говорили или просто ждете предложения? Просто может он живет себе и не подозревает. Вроде живете вместе все всех устраивает. Он и не задумывается.

А в каком месте штамп столбит женщину, не подскажете? В СК насчёт столбления ничего нет.

А Вам зачем замуж нужно? Прям так обязательно штамп поставить? Живете и так вместе, видимо, кроме отсутствия штампа все устраивает — так и живите дальше! А если перестанет устраивать — развернулись и ушли и никаких проблем, нет нервотрепки и траты времени на на развод.

Скажу как девушка получившая предложение официально НЕ ЖИВЯ с мужчиной через полгода отношений — 1й брак продлился 4 года

И спустя 7 месяцев отношений второе предложение от моего парня не так давно

Мужчина не хочет на вас жениться .вы его не устраиваете

Любит зовет замуж

Разговор.я бы сказала так..

Как ты смотришь на то чтобы устроить наш праздник по весне?

Пригласим всю родню твою из тмутаркани..пусть порадуются за нас)))

Отмазки. или прямое нет если то.сказать..ну что ж.у нас значит виды разные друг на друга.нам не по пути значит.

иногда шантаж прокатывает, просто мужики боязливые, не любят что-то менять в своей жизни, поэтому иногда их надо подталкивать.

Ага, и потом он до пенсии вспоминать будет, как его приперли к стенке шантажом. Или свинтит при удобном случае или изменять будет.

Можете съехать типа на время, можно найти какую-нибудь причину. Он испугается вас потерять, и чтобы вернуть предложит пожениться. Можно сказать, что собираетесь ехать учиться за границу, ищите варианты. То же самое. Можно создать иллюзию бурной занятости-танцы, ин языки, новые друзья, в клубы с подругми. Создать иллюзию романа на стороне-переписки, смс. (но рискованно)

Сперва найти другого мужчину, потом разойтись с этим.

И при том особо замуж не хотя и ни разу не намекнув

Не зовет не любит значит

Дорогой..мы все-таки живем как муж и жена..у нас все общее с тобой и мы любим друг друга(последнее под вопросом конечно. )

Так давай узаконим наши отношения?))))мы же планируем малыша в будущем..хочется чтобы он родился в семье

И мне очень приятно было бы носить звание твоей жены))

Но не орать не истерить

Потом спросить ты хочешь чтобы я стала твоей женой?- и молча ждете ответ

не вариант, он её отправит в секс-тур сразу же. это заблуждение, что если любит, то женится. брак рассматривается мужиками как экономически выгодная сделка. потом уже чувства.

Протянули — говорите: «Люблю-нимагу, но в состоянии неопределенности больше жить не могу». Устраиваете эмоциональную сцену, собираете чемоданы, отключаете телефон и исчезаете. Совсем. Найдёт уже с кольцом. Не найдёт — значит, не искал, и вы ему не были нужны. Он все равно бы не женился. Почитайте Андрея Зберовского, там все расписано.

Как у женщин ума не хватает ставить условия сразу, как съезжаетесь с мужчиной? Сразу устанавливаете срок, например, 1 год, говорите : живем для пробы, через год либо женимся, либо разбегаемся. И через год повторяете тему: мы женимся или разбегаемся? Если четкого ответа и похода в ЗАГС нет, то уходите, не теряя времени, а там либо мужик сам дозреет, либо будете свободны для новых знакомств и отношений.

Потом за обман ссаными тряпками гнать такую бабу.

C наступлением брака всё и закончится.

Что он получит в браке того, чего не получает сейчас ?

Возможность просрать квартиру )

Собралась и ушла, конечно, вариант. А если он живет у вас и имущество уже потихоньку наживается совместное. 3 года живем, а подвижек нет. Если бы знала, что так получится, не стала бы вместе жить.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

www.woman.ru

20 способов расстаться с парнем

Разрыв любых романтических отношений неизменно болезненен: в худшем случае он разрушителен и вреден и оставляет после себя много сопутствующего эмоционального ущерба; в лучшем случае это делается с нежностью и заботой, и обе стороны отбрасывают желание просто покончить с этим в пользу того, чтобы найти время, чтобы расстаться с терпением и любовью. Последнего добиться трудно, но в конечном итоге это более целесообразный путь к миру. Ниже д-р.Дженнифер Фрид, терапевт, астролог и основательница Санта-Барбары AHA !, вместе со своей коллегой Молли Грин объясняет, с чем нужно считаться.

20 способов оставить любовника

доктора Дженнифер Фрид с Молли Грин

Пол Саймон предложил:

«Ты просто выскользнул из спины, Джек
Составь новый план, Стэн
Тебе не нужно быть скромным, Рой
Просто освободись
Садись в автобус, Гас
Тебе не нужно много обсуждать»
Просто оставь ключ, Ли
И освободись »

Эта песня поразила народный нерв именно потому, что люди склонны бросать своих возлюбленных самым отвратительным и вредным образом.Может быть любое количество причин или спусковых механизмов — связь (физическая или эмоциональная), растущее презрение, физическое неприятие, зависимость и гнев, — но когда предательство приводит к часто публичной драме и фейерверку, а не к спокойствию, любви и гневу. честно говоря, это уничтожает всю радость, которую пара, о которой идет речь, могла бы испытать вместе, окрашивая все отношения болью. Возникает вопрос: почему так много людей, которые нередко годами любили друг друга, бросают свои отношения таким обидным, вредным и бессовестным образом? Как это можно сделать иначе?

Люди оставляют свои любовные отношения в клочьях, потому что они:

1. Слишком напуганы, чтобы столкнуться с собственными несчастьями и взять на себя ответственность.

2. Не желают смотреть в лицо боли на лице партнера, когда говорят ему, что отношения окончены. Они не хотят видеть, как лейкопластырь снимается в замедленном темпе, и поэтому чувствуют себя ответственными за причиненную боль.

3. Эгоистично говорите себе, что то, чего не знает партнер, не повредит ему.

4. Хотите эмоционально наказать своего партнера за то, что они испытали, например, за холод, дистанцию ​​или угасание желания.

5. Пристрастие к новизне и идеализации любой ценой.

6. Не могут столкнуться с материальными последствиями или неуверенностью в своем решении уйти.

7. Винить партнера в отсутствии успеха или неудовлетворенности собственной жизнью.

Любое из вышеперечисленных приключений на основе принципа «выбери сам» указывает на то, что между любовниками существует много боли, которая не была решена должным образом, и что можно было бы избежать большого сопутствующего эмоционального ущерба, если бы люди чувствовали себя достаточно хорошо. сами и имели правильные инструменты, чтобы справиться с огромным страхом, неуверенностью и пустотой.Чтобы встретить отчаяние в отношениях лицом к лицу, требуется огромное мужество. Вместо этого люди убегают, обманывают, лгут, уединяются, становятся зависимыми от чего-то или уничтожают все это внезапным прекращением и враждебной атакой, перечисляя все воображаемые обиды и изъяны. Редко люди сталкиваются друг с другом и обсуждают умирающего слона в комнате. Сделать это означало бы честно взглянуть на крах мечты, невыполнение обещаний и личное чувство несоответствия и безнадежности, которое приносит окончание интимных отношений.

Если мы действительно хотим впитать и усвоить горе грядущего финала — в его сыром и неотвлекаемом состоянии — нам действительно нужно противостоять нашим собственным недостаткам. Обе стороны должны смотреть на свои части в ухудшении связи и на многие личные паттерны или недостатки, которые способствовали умиранию влечения и привязанности. Откровенно говоря, это психологическая работа воинов, и у многих людей просто нет внутренних мускулов, решимости или внешних ресурсов, чтобы так сильно поиграть.

Однако, если бы мы все могли согласиться с тем, что в интересах нас самих и наших сообществ обрести какую-то серьезную интимную форму, мы могли бы начать иметь дело с реальностью и горестью отношений, которые срываются, и делать это. так что с достоинством, зрелостью и добротой. Мы могли бы поддерживать друг друга, чтобы регулярно проводить инвентаризацию наших любовных отношений и не входить в круиз-контроль или отрицать эрозию интимной близости. Как только мы начнем слышать шепот предсмертной хрипы через длительные периоды эмоциональной разобщенности, избегания секса, постоянных ссор или драк, увеличения промежутков времени и бессодержательной безрадостности, мы можем закатать рукава и бороться с этими эмоциональными демонами.Если все усилия не помогут возродить романтику и качество связи, тогда у каждого появится больше возможностей двигаться вперед. Ниже представлены 20 способов расстаться с любовником с любовью и уважением.

1. Возьмите на себя полную ответственность за свою роль в финале, например:

   «Я сдался давным-давно, когда мы расходились, и я просто не боролся за нас».
   «Я перестал ценить тебя и принял как должное».
   «Мне нужно нечто иное, чем то, что я получаю от вас, и я хочу двигаться дальше.”

2. Найдите время, чтобы растворить финал, предупредив вашего партнера и обсудив разумные способы положить конец вещам.

3. Высоко отзывайтесь о своем будущем бывшем, потому что то, что вы говорите о нем, на самом деле многое отражает о вас.

4. Уделите много времени размышлениям о том, как вы попали в трясину интимной близости и что вы могли бы сделать иначе.

5. Дайте своему будущему бывшему достаточно времени, чтобы он мог расстроиться, и немедленно удалите себя из любых разговоров, которые носят ненавистный или оскорбительный характер.

6. Выплати все долги и честно поделись.

7. Если вы слишком напуганы и отказываетесь от твердого решения, обратитесь за профессиональной помощью.

8. Воздерживайтесь от навязчивого секса и придерживайтесь новых подходящих границ, чтобы избежать путаницы и неуместного торможения. Уважайте границы своего партнера и его потребность в дистанции.

9. Будьте добры ко всем своим общим друзьям, а также к друзьям вашего партнера.Избегайте принимать чью-то сторону. Нет сторон. Просто потеря.

10. Используйте это время, чтобы позаботиться о себе, приведя в форму не только физически, но и морально. Это очень напряженное время, каким бы адреналином вы ни чувствовали себя, уходя.

11. Говорите о ситуации положительно и избегайте всех попыток сделать вас правыми, а партнера — неправым. Опять же, все это просто потеря. Победителей нет.

12. Будьте верны своему будущему бывшему и не вовлекайте никого романтически в свой сложный эмоциональный водоворот, пока вы действительно не разделитесь.

13. Дайте своему будущему бывшему много физического пространства и позвольте ему заняться делами, не видя вашего лица.

14. Возьмите новый урок или хобби, чтобы помочь вам заполнить новое свободное время, которое часто чревато навязчивыми чрезмерными размышлениями.

15. Совершите короткую поездку в одиночку или с друзьями, чтобы получить представление о важном объявлении.

16. Воздержитесь от любых публикаций в социальных сетях о вашем статусе.УВАЖАЙТЕ переход.

17. Храните все секретные уязвимости своего будущего бывшего СЕКРЕТНО. Никогда не раскрывайте интимных фактов. Это было бы безвкусно и мелочно.

18. Избавьтесь от всех писем и памятных вещей как можно скорее, но осторожно и благородно.

19. Найдите время, чтобы ощутить все эмоции, не вовлекая бывшего в пошаговую схватку. Пора тебе все это прочувствовать. Попросите терапевта или друга помочь вам.

20. Когда вы делаете ошибки на несовершенной дороге расставания, признайте их и двигайтесь дальше. Ошибка — это не код ошибки.

Если вы друг кого-то посреди этого процесса, вы можете быть действительно полезны, побуждая человека смотреть в зеркало, чтобы извлечь реальные уроки, и следить за тем, что ждет впереди. Есть только сила взглянуть на его или ее часть отношений, какими бы неудачными ни казались действия партнера.В конце концов, влюбленность заключается в том, что мы чувствуем себя в глазах любимого. Кажется уместным, что разлюбить — это также значит смело переносить чувство, которое мы получаем, глядя в глаза того, кого мы разочаровали, будь то наши бывшие любовники или наши собственные.

Почему мужчинам нужно больше времени, чтобы справиться со своими бывшими

Когда мне было 27 лет, я начала встречаться с парнем (назовем его Брэдом), который был на 10 лет старше меня. Он сказал, что хочет чего-то серьезного, и после нескольких интенсивных свиданий сказал, что хочет этого со мной.Мои чувства? То же самое — раз в бесконечность. Я был влюблен в Брэда как на самого замечательного парня, которого я когда-либо встречал, не говоря уже о свиданиях. Но через несколько месяцев стало очевидно, что Брэд, как бы он ни старался остепениться, никогда не сможет взять на себя обязательства передо мной. Одна из причин? Ему не исполнилось двоих бывших. Один из них был бывшим, с которым он расстался более двух десятилетий назад.

Да, Брэд, которому было 40, все еще был одержим девушкой, с которой учился в старшей школе. Я был сбит с толку. Произошла какая-то трагедия? Неужели она погибла в огне? Нет.Просто она разбила ему сердце довольно внезапно, примерно после года, когда он оставался стабильным. Он не ожидал этого, а она была жестока, превратившись из выпускного вечера в девушку в непостижимый момент.

Мой первый «настоящий» парень в колледже, с которым я проучилась два года, однажды рыдал, пока мы смотрели «Жюля и Джима», потому что это был любимый фильм его бывшего — бывший, который бросил его, потому что он обманул. Другой парень, с которым я встречался, похоже, думал о девушке, которая его бросила, но если бы она когда-нибудь заговорила, он стал бы таким меланхоличным, что мне пришлось бы оставить его на добрых 15 минут, чтобы с тоской смотреть в пространство.Затем был Франц, моя любовь из Германии, который, как только его стажировка в США закончилась, воссоединился со своим бывшим еще в Гейдельберге. «В некотором смысле для меня это никогда не было законченным», — сказал он.

Хотя я мог пережить боль от того, что меня бросили (и даже демобилизационную депрессию, которая последовала в нескольких случаях), это мужское поведение меня смутило. Что особенно сбивало с толку, так это то, что они не просто грустили или скучали по кому-то или даже осознавали, что, возможно, не были готовы двигаться дальше, они, казалось, все еще обрабатывали сам факт разрыва — даже если разрыв был эонами тому назад.

Эти парни не страдали любовью; они были контужены.

Я разговаривал с бесчисленным множеством людей (разного пола и сексуальной ориентации) о том, что я наблюдал. Все они говорили одно и то же: чуваки просто не приходят в норму после того, как им разбивают сердце, как это делают женщины. Недавно я спросил своего жениха (чудесным образом я нашел парня, который тоскует по мне!), И он согласен с этим мнением, добавив, что если бы не терапия, он, вероятно, не встретил бы меня, потому что он, вероятно, не пошел бы дальше. в OkCupid (это работает!), потому что он, вероятно, не чувствовал бы себя готовым к свиданию снова.

Все сводится к глубоко укоренившимся гендерным ролям и ожиданиям?

Оказывается, есть некоторая наука, подтверждающая мои с трудом заработанные (и реальные) выводы. Недавнее исследование показало, что, хотя расставание оказывает более непосредственное эмоциональное воздействие на женщин, мужчины часто «никогда полностью не выздоравливают — они просто уходят».

Я проконсультировался с несколькими экспертами в области психического здоровья и взаимоотношений, чтобы узнать больше. Я был удивлен, обнаружив, что все, с кем я разговаривал, не только соглашались с тем, что мужчины и женщины по-разному относятся к разрывам, но и что довольно часто (по крайней мере, в гетеросексуальных отношениях) мужчине труднее справляться.

Мужчины более подвержены шоку. Чем сильнее потрясение от потери, тем больше времени потребуется на восстановление.

«У меня всегда была теория, связанная с мужчинами, традиционно являющимися преследователями», — сказал Тони Коулман, психотерапевт, тренер по отношениям и посредник при разводе. «Им нравится преследование, и они, кажется, придают большее значение (по крайней мере, поначалу) женщине, которая находится вне их досягаемости. Когда она прекратит отношения, этот отказ может сильно ударить по его уверенности и самооценке ».

Этот отказ может стимулировать навязчивую идею, которая затем может превратиться в отрицание, что делает раненого «неспособным двигаться дальше.

По теме

«У меня есть много изображений мужчин, рыдающих и даже свернувшихся калачиком в позе эмбриона в моем офисе из-за разрыва отношений — даже после того, как они были тем, кто не мог совершить какие-либо действия ранее», — продолжает Коулман. «Мужчины — это те, кто чаще приносит электронное письмо, в котором они взяли одну строчку и истолковали ее как повод для надежды, даже когда ясно, что ее нет».

Коулман также обнаружил, что зачастую мужчины менее склонны или способны, чем женщины, брать на себя ответственность за то, что пошло не так в отношениях.

«[Мужчины] часто борются с принятием на себя ответственности за свою роль в разрыве, вместо этого рассматривая ее уход как несправедливое решение, которого они не заслуживали», — говорит Коулман.

«Мужчины более склонны к шоку», — говорит доктор Гэри Браун, лицензированный семейный терапевт из Лос-Анджелеса. «Чем сильнее потрясение от потери, тем больше времени потребуется на восстановление».

Традиционно общество поощряет женщин рассказывать о своих отношениях друг с другом, в то время как мужчин часто поощряют «мужаться».’

Но почему мужчины должны быть менее подготовлены, чем женщины? По оценкам Брауна, все сводится к знанию того, насколько вы привязаны к своему партнеру — осознание, которое легче проявляется у женщин, чем у мужчин.

«Женщины, как правило, быстрее восстанавливаются, потому что знают, насколько они привязаны к своим партнерам, поэтому шок не так велик», — говорит Браун. «Боль, конечно, все еще существует, но обычно она не длится так долго, потому что женщины интуитивно знают, каковы будут масштабы потери, если что-то не сработает.

Связанные

Во всем этом анализе важно отметить, что мужчины не менее эмоциональны, чем женщины, но, скорее, они могут быть менее оснащены эмоциональной поддержкой. И в какой-то степени это не их вина.

Ричард Мацкин, бывший руководитель мужской терапевтической группы и автор книги «Любящие обещания: мастер-класс для создания великолепных отношений», утверждает, что в большей степени женщины «больше связаны со своими эмоциями» и более «эмоционально устойчивы». .»

Традиционно общество поощряет женщин рассказывать о своих отношениях друг с другом, в то время как мужчин часто поощряют как бы« мужаться », а не подчиняться чувствам. Они хоронят их, а не решают. Интересно, что они могут вспыхнуть годами позже, когда они снова попытаются любить?

То же самое мышление — мужчинам следует взбодриться — может также отговорить мужчин от обращения за психологом или терапией или даже просто к глубокому разговору с другими мужчинами. они упускают из виду инструменты, которые могут оказаться бесценными для любого, кто переживает утрату или травму.

«Мужчины сильно склоняются к убеждению, что они должны иметь возможность решать свои проблемы и решать их самостоятельно», — говорит Коулман. «Обращение за помощью всегда воспринималось как слабость. В более ранних поколениях шутка (и это была правда) заключалась в том, что мужчины не останавливались и не спрашивали дорогу, когда заблудились. Они ехали часами, заблудились, но отказывались просить о помощи и вместо этого пытались найти, куда им нужно идти, самостоятельно. Это было мужское дело. GPS изменил это, но вы поняли: парни не любят быть уязвимыми или казаться слабыми.

Венера и Марс (а также женщины и мужчины) становятся немного ближе

Хорошая новость в том, что это начинает меняться.

«Наша культура изменилась, и мужчины стали более открытыми и уязвимыми», — говорит Коулман.

Но не будем забегать вперед. У общества есть способы пойти на все, что связано с гендерным равенством, и это включает в себя эмоциональную честность и исследование мужчин. Тем не менее, мужчинам (и женщинам, разумеется) следует обращаться за помощью, если они не могут понять, что отношения закончились, или если у них возникают серьезные проблемы с продолжением жизни, даже если они дали время оплакивать это.

И если мужчины зациклены на прошлой любви, их новые или потенциальные партнеры, вероятно, не захотят вести себя так, как я иногда. Однажды я буквально держал мужчину, пока он плакал над бывшим, все время молча умоляя вселенную заставить его однажды полюбить меня так, как он любил ее. Я предпочла его потребности своим собственным, и это имело неприятные последствия для нас обоих.

Коулман советует не ругать себя за попытки помочь, но также настоятельно рекомендует отказаться от потенциальных партнеров, которые явно не готовы отказаться от разрыва, независимо от того, как давно.

«Если женщина чувствует необходимость помочь ему преодолеть ее, значит, существует проблема, и решить ее может только он», — говорит Коулман. «Она должна предложить ему сделать это и вернуться к ней, когда / если он это сделает, и если она все еще открыта для этого, они могут попробовать еще раз».

Больше я с Брэдом не разговаривал, но слышал, что он женился. И не своей школьной возлюбленной, а кому-то, кого он, вероятно, встретил после того, как мы встречались (но вскоре после этого). Я зашел в ее Instagram в поисках ответов на невозможные вопросы вроде «Почему она, а не я?» В течение пары часов я чувствовал себя немного расстроенным, немного одержимым, как будто я только что взволновал старую травму, ударил по рубцовой ткани.Пришлось позвонить другу и обсудить это. После разговора я почувствовал себя хорошо, решился и снова переборол. Но если бы у меня не было того друга, с которым можно было бы поговорить, если бы я не догадывался, что это проблема, которую нужно немедленно решить, где бы я был? Вполне возможно, он оказался в ловушке прошлого, как и Брэд.

12 признаков того, что он обманывает | Как узнать, есть ли у него роман

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Январь исторически является пиковым временем для измены своим партнерам — вдвое больше людей, вступающих в отношения, вступают во внебрачные отношения, по сравнению с августом.

У пятой части взрослых в Великобритании будет роман, и YouGov показал в исследовании, что каждый пятый взрослый британец говорит, что у них был роман в какой-то момент своей жизни.Опрос, проведенный IllicitEncounters.com, выявил, что наиболее распространенные алиби, используемые обманом партнеров, с «ходить в спортзал» и «работать допоздна» возглавляют список как для мужчин, так и для женщин. Но каковы основные признаки того, что он вам изменяет?

Измена — это то, что затронуло многих из нас — будь то совет другу или родственнику, который обеспокоен их отношениями, или проявление проблеска сомнения, возникающего у вас в голове, когда дело касается ваших собственных отношений.

У многих пар бывают неприятные моменты, и наши интересы друг к другу приходят и уходят, в зависимости от того, насколько безопасно вы чувствуете себя как пара.Итак, если вы подозреваете, что у вашего партнера может быть роман, как вы можете определить это? Каковы признаки того, что он обманывает?

Мы составили список из 12 наиболее распространенных признаков и объяснили, какое может быть невинное объяснение и причины, по которым оно может быть признаком обмана.

Мой парень изменяет? Признаков того, что он вам изменяет:

Хотите знать, как узнать, изменяет ли ваш партнер? Мы поговорили с доктором Бекки Спелман, психологом и экспертом по взаимоотношениям We-Vibe, о некоторых из наиболее распространенных признаков обмана и их причинах.

1. Ваша интуиция

Его поведение: Подозрение, что что-то не так, часто является первым признаком для многих женщин. По общему признанию, интуиция не является доказательством того, что ваш парень на самом деле делает что-то не так, но вы знаете, что что-то кажется не совсем правильным. Часто в этих случаях вы подсознательно замечали другие признаки.

Невинное объяснение: Проще говоря, ваша интуиция могла ошибаться. Вы достаточно разговариваете друг с другом? Возможно, он переживает тяжелое время.

Причина вины: Чаще всего догадки оказывались верными. Если инстинкт подсказывает вам, что он, возможно, играет далеко, то держите глаза и уши открытыми, чтобы увидеть другие признаки.

2. Технологические изменения

Его поведение: Теперь, когда технологии упрощают общение с людьми, это означает, что не только легче завести роман, но и появляется больше мест, где можно быть пойманным. Вы можете обнаружить, что у вашего мужчины есть учетная запись электронной почты, о которой вы никогда не знали, или, возможно, у него два телефона, а вы знаете только один номер.Другой распространенный признак — это когда он начинает отвечать на звонки и выходить из комнаты, часто говоря вам, что это работа, а затем начинает защищаться, когда вы подходите к его телефону.

Доктор Спелман говорит: «Наличие второго мобильного телефона, не имеющего отношения к работе, или обычного телефона может быть признаком обмана. Многие мошенники держат специальный телефон для связи с человеком или людьми, с которыми они связаны ».

Кроме того, предупреждающим знаком могут быть любые изменения в поведении, связанные с технологиями.Доктор Спелман добавляет, что «поспешное закрытие ноутбука или вкладок на экране, когда их партнер входит в комнату», может означать, что они что-то скрывают от вас.

Невинное объяснение: Его начальник попросил его быть на связи, когда он дома, дал ему рабочий телефон, и ваш партнер не хочет прерывать ваши дела. Или, может быть, он планирует сделать для вас сюрприз, которого не хочет, чтобы вы видели.

Причина вины: Его любовница отправляет ему текстовые сообщения или электронные письма, пока вы дома, и он пытается их скрыть.Если вы испытываете желание подглядывать за его телефоном, действуйте осторожно — уверены ли вы, что ваши подозрения оправдывают его доверие?

3. Друзья замечают, что что-то не так

Его поведение: Это не то, что он сделал, но часто друзья и семья замечают, что между вами двоими что-то не так, и начинают задавать вопросы. Возможно, вы больше ссорились, когда разговариваете с другими, или ваши друзья заметили, что когда вы вместе, возникает сильное напряжение.

Д-р Спелман объясняет: «Поскольку мошенники часто чувствуют себя виноватыми, общий психологический механизм — это попытка изобразить своего партнера или супругу в негативном свете, чтобы« оправдать »обман для себя. Иногда они могут попытаться спровоцировать споры или создать неприятную атмосферу, чтобы создать такую ​​ситуацию ».

Невинное объяснение: Вы переживаете трудные времена или просто склонны немного нервничать, когда находитесь в компании других людей. Возможно, вам нужно поговорить о чем-то между вами двумя или, если необходимо, попробовать психологическую помощь пары.

Причина вины: Если более одного лучшего друга начинают спрашивать, все ли в порядке между вами, может быть, пора остановиться и подумать — особенно если вы не заметили, что что-то пошло не так!

4. Ничего не складывается

Его поведение: Он начал менять свой распорядок дня без всякой причины? Может быть, его настоящая работа не изменилась, но он начинает уходить рано утром и возвращаться позже. Или, возможно, он сказал вам, что на прошлой неделе был со Стивом, но позже вы обнаружите, что Стив был на конференции.

Невинное объяснение: Работа может стать более напряженной — возможно, кто-то ушел, оставив ему больше работы, чем обычно. В качестве альтернативы, он может приготовить для вас какой-то сюрприз, и он не хочет, чтобы вы знали, что он задумал.

Причина вины: Как только кто-то начинает лгать, становится все труднее продолжать действовать, поэтому, когда начинают происходить мелкие необъяснимые вещи или вы замечаете противоречивые вещи, в качестве объяснения может быть что-то не столь невинное.

5. Вас больше не приглашают на работу

Его поведение: Помните дни, когда вы всегда ходили к нему на рождественские вечеринки или летние балы? Он всегда просил вас прийти выпить с его коллегами по работе, если вы были свободны, но внезапно произошло «изменение политики», или, может быть, он просто больше этого не предлагает.

Невинное объяснение: Многие компании сокращают несущественные вещи, и если это означает, что они больше ни к чему не приглашают партнеров, они так и поступят.Или, может быть, он забыл пригласить вас, не осознавая этого?

Причина вины: Если рабочие приглашения начинают иссякать, это вполне может быть связано с тем, что он видит кого-то на работе и не хочет, чтобы вы встречались с ними и создавали неловкую ситуацию … для него, очевидно.

Признаки того, что он обманывает и чувствует себя виноватым

6. Он слишком внимателен

Его поведение: Он уделяет вам больше времени, чем обычно. Возможно, он неожиданно покупает вам подарки или начинает больше, чем обычно, помогать присматривать за детьми.Он может даже начать делать больше по дому, гладить, стирать или выполнять те мелкие домашние дела, которые оставались незавершенными в течение нескольких месяцев.

Невинное объяснение: Проходили ли вы в последнее время плохой патч? Ваш парень мог бы решить приложить больше усилий, чтобы вернуть все в норму — позитивное мышление важно в отношениях.

Причина вины: Он чувствует себя виноватым и хочет компенсировать то, что у него роман.Подобные вещи часто случаются на ранних стадиях романа.

7. Быстро раздражается

Его поведение: Когда вы задаете ему вопросы о том, чем он занимался, он начинает действовать в обороне и нервничать.

Невинное объяснение: Он может планировать неожиданный отпуск или романтический разрыв и не хочет, чтобы вы испортили сюрприз.

Причина вины: Он обеспокоен тем, что вы его проверяете и обнаружите, что он обманывает.

8. Он обвиняет вас в обмане

Его поведение: Возможно, это вызовет некоторый шок, но он, возможно, прямо спросит, встречались ли вы с кем-нибудь еще. Мужчины, как правило, более прямолинейны, чем женщины.

Невинное объяснение: Хотя статистика показывает, что мужчины изменяют больше, чем женщины, это не значит, что у него не будет собственных подозрений. Если ваши отношения переживают тяжелый период, это вполне разумное объяснение, особенно если вы перестали так много говорить.

Причина вины: Мошенники часто подозревают своих партнеров в обмане просто потому, что считают, что если им это сойдет с рук, то и вам. Это также то, как многие обманщики справляются со своей виной — они пытаются улучшить свое самочувствие, переворачивая столы. Как только вы преодолеете первоначальный шок от обвинения, возможно, стоит присмотреться к тому, что он задумал!

Физические признаки того, что он обманывает

9. Он изменился

Его поведение: Ваш партнер начал хотеть смотреть новые телепрограммы, слушать новую музыку или даже покупать новую одежду или новый лосьон после бритья?

Невинное объяснение: Возможно, он просто хочет обновить свой внешний вид и попробовать что-то новое, или, может быть, он обнаружил новый веб-сайт или журнал, который дает ему новые рекомендации.

Причина вины: Новая женщина часто означает, что он испытывает новые вещи (кроме секса), к которым вы не имеете никакого отношения.

10. В постели ему жарче, чем когда-либо

Его поведение: Ваш муж внезапно начинает делать что-то новое и удивительное, когда вы находитесь в агонии страсти. Это может быть новая техника прелюдии или даже новая сексуальная поза, о которой вы даже не слышали раньше.

Невинное объяснение: Он вполне мог смотреть на новые советы по сексу и думал, что попробует их.Не бей парня за попытку!

Причина вины: Один из самых необычных признаков того, что он обманывает, но если это случается более одного раза и неожиданно, то это может быть потому, что кто-то учит его чему-то новому в другой постели!

11. Ты больше не разговариваешь

Его поведение: Это почти полная противоположность его чрезмерного интереса к вам. Может быть, его перестало интересовать то, чем вы занимались в течение дня, или он больше не говорит: «Я люблю тебя», или даже не хочет больше целовать или обнимать вас.

Невинное объяснение: Может ли он нервничать или беспокоиться о чем-то? Это часто может объяснить перепады настроения или отсутствие интереса, и, возможно, он не осознает, что страдает.

Причина вины: Если он начинает терять интерес к тому, чтобы узнать, что вы делали в течение дня и как вы себя чувствуете, то это часто является признаком того, что он получает эмоциональную помощь в другом месте. Когда в отношениях прекращаются поцелуи, это часто рассматривается как серьезный предупреждающий знак.

12. Он начинает принимать душ

Его поведение: Конечно, он уже принимает душ, так что это не признак того, что он обманывает в одиночку. Однако он может нырнуть в душ, как только придет домой, что, если что-то необычное, может означать, что что-то не так.

Невинное объяснение: Возможно, он просто чувствует, что хочет освежиться, когда возвращается с работы домой, ничего плохого в этом нет!

Причина вины: Он хочет избавиться от запаха духов другой женщины, поскольку это явный признак того, что он изменяет.

Почему люди изменяют в отношениях?

Может быть много причин, по которым кто-то решает обмануть. Во-первых, это могло иметь какое-то отношение к их самооценке. Доктор Спелман объясняет: «По иронии судьбы, как низкая, так и чрезмерно высокая самооценка могут способствовать обману. Кто-то с низкой самооценкой может обмануть, чтобы почувствовать себя лучше в отношении того, что они могут предложить, в то время как кто-то с высоким уровнем самооценки, вплоть до высокомерия, может почувствовать, что он «заслуживает» секса вне своих отношений, потому что они считают себя особенными и исключительными.”

Это также может быть результатом существующих проблем в ваших отношениях: «Если отношения уже находятся в затруднительном положении или переживают тяжелый период, измена гораздо более вероятна. Иногда это может быть крик о внимании; в других случаях это может быть спроектировано — сознательно или бессознательно — как способ разорвать отношения, которые больше не приносят удовлетворения ».

Когда следует поднимать тему обмана?

Если вы чувствуете, что есть признаки того, что он обманывает, и хотите решить эту проблему, то что делать дальше — решать вам.Но по крайней мере вы можете поговорить с ним, зная, что вы взвесили все признаки и варианты. Если вы действительно хотите поднять эту тему, доктор Спелман говорит, что чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Она советует: «Если вы подозреваете или имеете доказательства того, что ваш партнер вам изменяет, и вас не беспокоит физическое насилие или жестокое обращение, то чем раньше вы поднимете эту тему, тем лучше.

«Многие отношения могут восстановиться и восстанавливаются после эпизода неверности, но это может потребовать много тяжелой работы, прощения и решимости.«

Может ли терапия для пар помочь справиться с изменой?

Доктор Спелман говорит: «Да, для многих людей терапия пар создает среду, в которой они могут безопасно обсуждать динамику своих отношений, которая в первую очередь привела к измену. Совершенно очевидно, что обман — это очень эмоциональная тема, и может быть очень трудно затронуть ее дома, особенно когда вы также имеете дело со всеми практическими аспектами повседневной жизни, например, с маленькими детьми.

«Терапия для пар также может облегчить парам возобновление половой жизни после измены.Понятно, что обманутому партнеру поначалу очень трудно думать о физической близости. Скорее всего, пройдет некоторое время, прежде чем они почувствуют себя достаточно комфортно, чтобы вернуться к полноценной сексуальной жизни ».

Когда ты влюбляешься в того, кто тебе не подходит

«Вы должны научиться вставать из-за стола, когда любви не обслуживают». ~ Нина Симоне

Я полностью влюбился в кого-то.

Это была одна из тех мгновенных связей, из которых состоят фильмы.По крайней мере, так это было в моей голове.

Но это не имело значения, так как к этому моменту я переезжал в другой город, путешествовал и исследовал. Ничего не могло произойти, потому что ни в одной из наших жизней для этого не было места.

Почти год спустя мы вернулись друг к другу. Это был фейерверк. Долгие разговоры, физическая связь, честность. Мы вырезали себе места. Я обнаружил, что мне не нужно играть в игры, что я могу быть полностью открытым с ним.

Я решил оставить ему место в своей жизни, несмотря ни на что.

Настал момент, когда я спросил его, работаем ли мы над чем-то более существенным, и, хотя он признался в своих чувствах ко мне, он сказал, что не способен ни на что серьезное.

Это ужалило, но как я мог отпустить того, кто заставлял меня так себя чувствовать? Максимумы были такими высокими.

Мы ходили на цыпочках вокруг отношений, которые возникли из чего-то реального, но в то же время основывались на зависимости и тоске.Это был опасный цикл ощущения разорванности, когда он ушел, и подъема, когда он снова вошел в мою жизнь.

Я знал, что он тоже работал через своих демонов, и хотя я считаю, что он заботился обо мне на каком-то уровне, у него не было способности или желания дать мне то, что мне было нужно — его постоянное присутствие и основу для чего-то здорового. и значимый за пределами медового месяца и стадий увлечения.

Я брал то, что мне предлагали, хотя этого было недостаточно.

Всякий раз, когда он возвращался в мою жизнь, я цеплялась за него эмоционально, и наша связь была такой же сильной, как всегда, но я возвращался домой в слезах, зная, что между ударами пройдет много времени.’

Я почувствовал себя разбитым, и когда мы увидели друг друга, я почувствовал себя колючим по отношению к нему, не желая должным образом выражать свое недовольство, поскольку это было связано с риском того, что один из нас наконец уйдет.

Мы оба могли видеть, что мне больно, и что он задыхается от ожиданий, но ни один из нас не был способен изменить наши желания или уйти, так что мы снова вернулись друг к другу.

Это был идеальный шторм. В конце концов, нам пришлось врезаться в стену.

Когда мы закончили, это произошло не потому, что я перестал заботиться, а потому, что мы не хотели менять то, что хотели или могли предложить друг другу.

Не было драмы обидных слов — он не лгал мне и не обманывал, и я был всего лишь откровенен в том, что я чувствую или чего хочу. Просто мы были на разных страницах.

Несмотря на то, что раскол казался нелогичным, мы оказались в неприятной тупиковой ситуации. Единственный вариант — уйти. Однако я извлек несколько важных уроков.

Помните, что вы готовы принять, и будьте честны с собой.

Сначала я просто хотел знать, что в его жизни есть место для меня.Я думал, что смогу принять нашу динамику «не-во», потому что я был в том месте в моей жизни, где я сосредотачивался на том, чего я хотел достичь за пределами интимных отношений. Но чем больше я был рядом с ним, тем больше мне хотелось чего-то значимого.

Я начал твердо верить, что у нас могут быть здоровые и функциональные отношения; однако моя вера не изменила нынешнюю реальность, которая только причинила мне боль.

Приятно видеть, как разворачиваются события, но если кто-то не обращается с вами так, как вы хотите, чтобы относились к вам, и вся ситуация вас расстраивает, вы оказываете себе медвежью услугу, оставаясь.

Вам нужно позаботиться о себе, прежде чем вы позволите кому-либо еще участвовать в вашей жизни. Никто не может вас «исправить».

Поскольку у нас была такая сильная связь, я засветился вокруг него. Я чувствовал себя лучшей версией себя. Хотя он был тем, о ком я искренне заботился, он непреднамеренно стал для меня простым способом почувствовать себя лучше и стоящим, и я начал полагаться на это подтверждение.

Мы уже были на шаткой почве, и моя зависимость от его непостоянного присутствия сделала то, что я воспринимал себя еще более беспокойным.

Трудно поддерживать здоровые отношения, если кто-то заполняет пустоту вместо того, чтобы просто добавить к тому великому человеку, которым вы являетесь. Однако первый шаг — это поверить в то, что вы достойны вне этой связи.

Мне нужно было научиться быть довольным собой и своими решениями, чтобы меня никто не успокаивал. Для меня это произошло благодаря изучению того, чего я жаждал до глубины души: письма, путешествий, чтения и знакомства с новыми людьми.

Я посвятил себя питательному опыту, распознаванию собственных мыслей и привычек и ведению себя доброжелательно по отношению к себе.

Вы не можете раскрыть чье-то сердце, и вас может быть недостаточно, чтобы изменить его.

Если кто-то не хочет быть с вами или не имеет возможности быть с вами, тогда вам ничего не остается, кроме как уважать это решение и пытаться восстановить свою жизнь без них.

Оба человека должны быть готовы приложить усилия и прийти к столу с открытым сердцем и непредвзятостью. Вы не можете бороться за что-то, если этого нет в продаже.

Если это должно быть, это произойдет.Но если сейчас это невозможно, вам нужно двигаться вперед.

Есть время сражаться, а иногда и время, когда тебе нужно уйти. Вместо того, чтобы лихорадочно искать решение, иногда нам просто нужно сойти с эмоциональных американских горок.

Означает ли это разделение времени или разлуку навсегда, есть возможность научиться жить своей жизнью как можно лучше вне отношений. Никогда не знаешь, что может произойти в будущем, но если для вас обоих не произойдет сдвиг, нецелесообразно допускать возможность воссоединения.

Я бы хотел сказать, что мои чувства полностью улеглись, что я не чувствую боли в груди, когда думаю о нем, но это не так. Тем не менее, у меня достаточно самосознания, чтобы знать, что мы не можем продолжать этот цикл, что мне нужен кто-то, чтобы быть на одной волне со мной, и что мне нужно расти и исцеляться, прежде чем я смогу вступить в отношения — с ним или кто-нибудь еще.

Все в нашей жизни является отражением того выбора, который мы сделали, и как только мы исчерпали все возможности, нам нужно начать принимать новые решения.

Хотя это может показаться нелогичным, отпустить любовь, которая не приносит вам пользы прямо сейчас, — это проявление доброты по отношению к самому себе.

О М. Дж. Россе

М. Дж. Имеет психологическое образование и проявляет большой интерес к терапии внимательности. Она находит утешение во всеобщем знакомстве с интересным разговором, чаем Эрл Грей и хорошими плейлистами. Твердо веря в всесторонний подход к благополучию, она также испытывает платонические чувства к вдохновляющим людям и любит исследовать новые места в мире.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Вы саботируете свои отношения?

Вы встречаетесь с новым человеком и какое-то время счастливо встречаетесь. Связь отличная, есть химия, а секс — это весело. Вы начинаете проводить все больше и больше времени вместе и задумываетесь о том, чтобы стать парой.

Но тогда вы сразу перестаете отвечать на их сообщения. Вы отменяете свидания. Вы избегаете разговоров о переходе на новый уровень. Ваш партнер выражает разочарование, разочарование или даже гнев по поводу вашего поведения.Вскоре после этого партнер разрывает отношения.

Это похоже на то, что происходит с вами? Если это так, возможно, вы сами саботируете свои отношения.

Verywell / Getty Images

Причины

Конкретные причины, по которым кто-то может саботировать отношения, зависят от контекста. У каждого человека было разное прошлое: воспитание детей, детство, подростковые годы и первые серьезные отношения — все это влияет на то, как мы ведем себя прямо сейчас.

Одна из основных причин, по которой люди саботируют свои отношения, — это страх близости.Люди боятся близости, когда боятся эмоциональной или физической близости с другими людьми.

Каждому нужен , а нужен близости. Но у людей с определенным опытом близость может быть связана с негативным, а не с позитивным опытом, что приводит к поведению типа «тяни-толкай», кульминацией которого является разрыв отношений или их избегание.

Детская травма

Страх близости обычно возникает из-за сложных или жестоких родительских отношений и детских травм (физических, сексуальных или эмоциональных).Глубокое укоренившееся убеждение в людях, которые боятся близости, звучит так: «Нельзя доверять людям, с которыми я близок».

Поскольку ранние доверительные отношения с родителями или опекунами были нарушены жестоким обращением, люди, опасающиеся близости, верят, что люди, которые их любят, неизбежно причинят им боль. В детстве они не могли выйти из этих отношений; однако, став взрослыми, они имеют право прекратить их или оставить их, даже если они по своей сути не являются жестокими.

Страхи

Этот страх бывает двух типов: страх быть покинутым и страх поглотить.Во-первых, люди обеспокоены тем, что те, кого они любят, оставят их, когда они будут наиболее уязвимы.

Во втором случае люди обеспокоены тем, что они потеряют свою идентичность или способность принимать решения самостоятельно. Эти два страха часто существуют вместе, что приводит к поведению «тяни-толкай», столь типичному для людей с глубоким страхом близости.

Знаки

Есть много признаков того, что вы склонны саботировать даже самые лучшие отношения.Вот некоторые из самых распространенных.

В поисках выхода

Вы избегаете всего, что ведет к большим обязательствам: встреч с родителями, совместного проживания и т. Д. Вы всегда задаетесь вопросом: «Если что-то пойдет не так, как я могу легко выйти из этих отношений?»

Поскольку приверженность снижает вашу способность разорвать отношения без финансовых или эмоциональных последствий, вы склонны избегать этого.

Вы можете начать отказываться от отношений или отдалиться.В некоторых случаях вы можете начать избегать общения с другим человеком.

Газлайтинг

Газлайтинг — это форма эмоционального насилия, цель которого — отрицать реальность или переживания другого человека. Например, если ваш партнер говорит: «Я очень расстроен, что вы отменили наше свидание», вы отвечаете примерно так: «Вы не очень расстроены. Это ваша вина, что я отменил встречу, и вы просто пытаетесь обвинить меня в этом». Это.»

Газлайтинг — это знак того, что вы на самом деле не верите, что чувства вашего партнера действительны или реальны (даже если они верны).

Последовательная датировка

Ваши друзья часто спрашивают вас, почему вы так часто расстаетесь с потенциальными партнерами, или сетуют на то, что вы, кажется, никогда ни с кем не «успокаиваете». Вы расстаетесь с партнерами из-за малейших проблем только для того, чтобы сразу же начать встречаться с другим человеком и повторить цикл. Вы не хотите, чтобы вас считали «игроком», но вы, похоже, не можете найти кого-то, кому вы можете поручиться.

Ревность

Вы всегда беспокоитесь, что ваш партнер может видеть кого-то за вашей спиной.Вы требуете контроля над каждым аспектом их жизни и требуете постоянного контакта. Когда они проводят время с другими людьми без вас, вы нервничаете, постоянно пишете сообщения, испытываете ревность и просите доказательств их верности. Они расстаются с вами, потому что считают вас контролирующим.

Критика

Вы постоянно ищете совершенства в партнере, хотя знаете, что совершенство невозможно. Вы находите недостатки в каждой мелочи, которую они делают, от того, как они готовят, до одежды, которую они носят.Вам невозможно угодить, и ваш партнер в конце концов бросает попытки и расстается с вами.

Избегание

Вы тратите много времени, пытаясь убедить себя, что отношения идеальны, даже если это не так. Когда ваш партнер хочет решить проблему, вы избегаете этой темы или просто говорите: «Я не думаю, что у нас проблема; она исчезнет». Ваш партнер начинает возмущаться вашей неспособностью вместе решать проблемы и уходит.

Обиды

Злоба на партнера означает, что гнев никогда не уйдет.Чтобы оставаться в ярости, нужно много энергии. Независимо от того, чем еще занимается ваш партнер, вы всегда будете возвращаться к этим недовольствам. Это способ защитить себя, оттолкнув другого человека. Пока вы злитесь, никто не может приблизиться к вам.

Беспорядочные половые связи

Хотя в некоторых случаях секс с другими людьми допустим, когда оба человека соглашаются на немоногамию, в целом переход от одного романа к другому может быть признаком саботажа. Вы делаете одно из самых обидных поступков для романтического партнера в надежде, что он узнает и бросит вас.

Низкая самооценка

Вы всегда говорите о себе самоуничижительно: «Я не такой умный, как вы». «Я просто идиот, почему ты со мной?» «Ты со мной только потому, что жалеешь меня» и т. Д.

Это признак низкой самооценки, и большинству людей не нравится, когда им говорят, что они любят никчемного. Когда, несмотря на их постоянные заверения в том, что вы хороший человек, вы продолжаете терзать себя, они могут сдаться и расстаться.

Это всего лишь несколько примеров того, как люди, опасающиеся близости, могут саботировать свои отношения.Обратите внимание, что многие из них оскорбительны: такие поведения, как газлайтинг, паранойя и контроль, могут навредить другому человеку. Люди с такими паттернами часто получают детские травмы и не знают, как еще поступить.

Почему это проблема

Даже когда вы обнаруживаете признаки саботажа в своих отношениях, вы можете сначала не почувствовать желания прекратить это проблемное поведение. Такие шаблоны позволяют вам разорвать отношения, когда вы захотите — и это как раз и есть проблема. Вы хотите уйти, чтобы избежать близости, которой вы боитесь в краткосрочной перспективе, но такие действия могут создать трудности, которые могут преследовать вас в долгосрочной перспективе.

Почему так важно, что вы хотите разорвать отношения, даже если все идет хорошо? Некоторые из возможных долгосрочных последствий включают:

• Отсутствие интимных отношений. Со временем вы можете обнаружить, что стремитесь к близким, безопасным и долгосрочным отношениям. Само-саботажное поведение затрудняет поиск и поддержание любых обязательств.
• Одиночество. Из-за отсутствия близких отношений люди могут чувствовать себя изолированными.Вы можете почувствовать тоску по связям, которые не можете наладить или сохранить.
• Отсутствие детей и семьи. Хотя не у всех есть желание иметь детей, некоторые люди могут захотеть, чтобы у них был партнер, с которым можно было бы создать семью.
• Проблемы с близостью. Неоднократный разрыв отношений до того, как вы сможете построить настоящую близость, может еще больше усложнить сближение с будущими партнерами. Даже по мере того, как вы становитесь ближе к человеку, вы можете постоянно сдерживать себя из-за страха слишком привязаться и затем обжечься.

Замена

Чтобы положить конец саботажу, вам сначала нужно хорошенько и внимательно посмотреть на себя и свои модели поведения. Если вы не готовы быть честными с собой и столкнуться со всеми возможными способами оскорбления или причинения вреда другим людям из-за вашего страха перед близостью, вы обречены повторить это.

Терапия — это первый шаг, который многие делают, чтобы положить конец своим привычкам саботажа. Профессионал может помочь вам определить ваше поведение, докопаться до сути ваших проблем и найти новые, более здоровые способы поведения.

В общем, при прекращении саботажа важно раскрыть несколько вещей.

Работайте над своим стилем привязанности

Теория привязанности — это структура, объясняющая модели поведения с близкими людьми. Идеальный тип привязанности — «безопасная»: это когда люди чувствуют, что могут доверять другим и оставаться самостоятельной личностью даже в близких отношениях.

Однако детские переживания могут привести к тревожным, избегающим или беспорядочным стилям привязанности.Это те, которые вызывают проблемы у взрослых, пытающихся построить крепкие отношения и семью.

Хорошая новость: вы можете работать с терапевтом над выработкой более безопасного стиля жизни, столкнувшись со своими страхами и избавившись от ложных представлений об отношениях.

Принять ответственность

Чтобы преодолеть саботаж в отношениях, вы должны осознать свою роль в разрушении ваших отношений. Никакие отношения не идеальны, но вы всегда будете чувствовать разочарование, если будете продолжать настраивать себя и своего партнера на провал.Решение этих проблем означает, что вы должны быть готовы быть уязвимыми и осознавать свои собственные проблемы с отказом и отвержением.

Изучите свои триггеры

Страх близости и саботажа могут оставаться бездействующими, пока их не разбудит триггер. Это могут быть слова, действия или даже места. Знание того, что вызывает ваши страхи, поможет вам либо избежать их, либо работать над ними, чтобы они больше не вызывали у вас тревогу.

Отпусти

Одна из основных проблем саботажа заключается в том, что мы ведем себя в настоящем так, как если бы текущая ситуация была такой же, как и в прошлом.Это могут быть детские или прошлые взрослые отношения. Умение говорить: «Это было тогда, это сейчас» может помочь вам принимать решения, основанные на настоящем, вместо того, чтобы слепо реагировать на то, что случилось с вами в прошлом.

Открыть

Одним из признаков саботажа и боязни близости является неспособность говорить о своих чувствах и проблемах. Вы избегаете разговоров об этих вещах, потому что разговор означает чувства, и вы хотите избежать этих ощущений любой ценой.

Выражение эмоций, страхов и потребностей не только поможет вам определить проблемы, но и поможет другим лучше понять вас.

Слово от Verywell

Причины, по которым люди саботируют себя, понятны, поэтому важно относиться к себе с добротой. Помните, что получить помощь — это нормально. Обращение к психотерапевту или просто к доброму и дружелюбному вниманию — это первый шаг к тому, чтобы освободиться от саботажного поведения в отношениях.

Также важно работать со своим партнером. Быть уязвимым и позволить другому человеку понять эту сторону вас нелегко, но позволить ему помочь сломать эти укоренившиеся модели самосаботажа.

Когда кто-то уходит, ничего страшного. Вот что делать.

Когда кто-то неожиданно уходит от вас, это может причинить боль, и вы можете задаться вопросом, что вы сделали не так. Часть ума, основанная на страхе, любит заставлять нас чувствовать себя виноватыми за все, что идет не так.Но что, если кто-то бросает вас, это не ваша вина?

Что делать, если они вас бросили?

Почему так сложно отпускать людей?

Многие люди запрограммированы на то, чтобы получать любовь и одобрение от других. Когда счастливы другие, они тоже счастливы. В особенности эмпаты черпают уверенность в себе от других, поэтому они стараются сделать так, чтобы все вокруг чувствовали себя хорошо.

Когда кто-то бросает вас, кажется, что вы потерпели неудачу.

Если ваше самоощущение зависит от счастья других, то, когда они уходят, разум объясняет это неудачей. Ибо, если они любили тебя, они остались. Но не всегда дело в тебе. В основном это не так. Когда вы отказываетесь от мысли, что можете сделать других счастливыми и навсегда сделать их частью своей жизни, вы освобождаетесь, чтобы быть тем, кто вы есть.

Стремление получить любовь от других порождает неравноправные отношения.
Когда вы ставите кого-то на пьедестал, они должны уйти.

Вселенная не любит особых случаев; это любит его эго. Когда вы зависите от чьего-то одобрения или любви, вы создаете неравенство между вами двумя. Однако с точки зрения универсального сознания мы равны. Таким образом, эго нарушает этот фундаментальный закон жизни. В результате человек, которого вы подняли над собой, должен уйти.

Еще одна причина, по которой трудно отпустить людей, покидающих нас, заключается в том, что мы еще не усвоили урок.Каждые отношения — это божественное задание, которое учит нас себе и жизни.

Каждый человек — ваш учитель.

Когда вы пропускаете урок, ум не может перестать думать об этом человеке. Цель не в том, чтобы мучить вас, а в том, чтобы помочь вам понять, что этот человек должен был вам передать. Как вы, возможно, знаете, когда вы все еще не понимаете урок, вселенная посылает вам другого человека с тем же посланием для вас.

Когда кто-то уходит, ничего страшного

Учитесь быть готовыми к тому, что дела идут не так, как вы хотите. Люди уйдут и будут критиковать вас, и возникнут проблемы. Когда мы не хотим принимать это, мы боремся с реальностью и создаем еще большую борьбу.

Вы не представляете, как часто я встречаю людей, которые не делают то, что хотят, потому что боятся, что кто-то их бросит. Фактически, я был таким же. Долгое время я не боролся за свои мечты и даже не говорил о них, потому что боялся, что мои друзья и семья не одобрит нового (настоящего) меня.

Я сдержался и попытался приспособиться. И знаете что? Дошло до того, что я не мог больше продолжать и перестал заботиться об одобрении других людей. Да, многие люди ушли из моей жизни, но это не повредило мне, наоборот, я почувствовал себя освобожденным, чтобы идти своим путем. С тех пор мой круг друзей изменился, и он будет продолжаться, потому что я постоянно развиваюсь.

Не прекращайте развиваться по вине других.

Если вы хотите раскрыть свой самый высокий потенциал, будьте готовы потерять любовь и одобрение людей.Будьте готовы отличаться и выделяться. Будьте готовы попрощаться с людьми, с которыми когда-то были лучшими друзьями. Это неизбежно, пока вы продолжаете расти.

Если вы серьезно относитесь к своей жизни и своему внутреннему росту, научитесь нормально относиться к дискомфорту. Вместо того, чтобы пытаться сделать всех счастливыми, подумайте о том, как вы реагируете, когда это не так. Вы позволите этому повлиять на вас? Это пошатнет ваш баланс?

Я знаю, что многие люди не защищают себя из-за страха потерять чье-то одобрение.И хотя я вас понимаю, мне кажется, это обидно. Жизнь коротка; вы должны жить в меру своих возможностей. Нужные люди всегда будут приходить и оставаться. А те, кто какое-то время были попутчиками, выполнили свою миссию и ушли.

Установить собственные правила

Когда кто-то бросает вас, что вы делаете? Вы впадаете в состояние вины и не можете выбросить это из головы? Или вы извлекаете уроки из этого?

Соглашение с самим собой о том, что делать, когда кто-то уходит от вас, приносит пользу.Это поможет вам быстрее развиваться и развиваться в отношениях. Вы можете вдохновиться тем, что я делаю, но не стесняйтесь придумывать то, что работает для вас.

1. Приходи или уходи

На своих семинарах я часто повторяю, что у людей двери в мою жизнь открыты в обоих направлениях. Они могут входить и уходить. Естественно, я избирательно выбираю, кого впустить, но когда мы нажимаем кнопку, я приветствую их. Когда они хотят уйти, я тоже счастлива.

Нет смысла никого держать в своей жизни.Это относится как к романтическим отношениям, так и к дружбе. Когда кто-то хочет двигаться дальше, это означает, что договор вашей души на этот момент выполнен и обсуждать больше нечего.

Я также ухожу из жизни людей, когда чувствую, что между нами больше нет резонанса, и это не значит, что я что-то имею против этих людей. Напротив, я уважаю их и свое время, а когда оно закончится, я дарю нам возможность свободно встречаться с людьми, которые находятся в той же атмосфере.

2.Благослови их

Первое, что я делаю, это благословляю людей, которые уезжают. Что ж, я также благословляю их, пока они остаются, но благословляю того, кто не оставляет недовольства, и поэтому это важно.

Очень важно научиться отпускать людей с миром и любовью.

Если вы сдерживаете гнев или любую негативную энергию, включая чувство вины, это создаст некоторое беспокойство в вашей собственной жизни. Когда вы кого-то благословляете, вы напоминаете себе правду о том, что вы связаны, даже если вы не общаетесь.Вы признаете божественность в них и в себе.

3. Отпустите обиду

Благословлять других не означает игнорировать свои эмоции. Это означает подключение к чему-то большему, чем наше ограниченное человеческое восприятие. Однако также важно, чтобы вы двигались через свои эмоции.

Очень важно находиться в пространстве принятия, а не обиды.

Чувствовать обиду — это нормально.Однако это не означает, что ваши эмоции — это вы и они определяют вас. Есть много техник, позволяющих избавиться от подавленных эмоций. Продолжайте преодолевать слои эмоций, пока не почувствуете нейтральность во всей ситуации.

4. Выучить урок

После того, как вы справились с отрицательными эмоциями, вы готовы понять урок своих отношений. Я предлагаю потратить некоторое время на это, потому что, если вы не усвоите урок сейчас, он придет к вам в другой форме.

Иногда урок становится очевидным, когда мы отпускаем деструктивные эмоции. Однако может случиться так, что урок придет намного позже. Пока вы готовы принять истину о вашем взаимном божественном назначении, оно придет.

Помните, что когда кто-то уходит от вас, ваш контракт истекает. Это никогда не бывает случайным.

вещей, на которые следует обратить внимание, имея дело с парнем, который не хочет совершать

Одной из самых сложных проблем, с которыми я когда-либо сталкивался в отношениях, было влюбиться в кого-то, кто боялся сделать это.Я могу признать, что я немного безнадежный романтик, когда дело касается отношений, и я очень страстен, когда дело касается любви, поэтому, когда я падаю, я падаю сильно.

В конце концов, я обнаружил, что должен принять трудное решение уйти от кого-то, кого я любил, или подождать и надеяться, что однажды он будет готов.

При оценке того, что делать, следует учитывать следующие моменты:

1. Поставьте себя на его место

Когда отношения складываются хорошо, вам может быть трудно понять, что, возможно, ваш парень плохой. готов полностью совершить.Это не обязательно означает, что он не любит вас или хочет расстаться; это просто означает, что ему нужно больше времени, чтобы приспособиться к идее «успокоиться».

Йово Йованович

Не вини себя. Просто постарайтесь уважать желание вашего партнера проводить больше времени. Помните, что хорошие вещи требуют времени, и если это дается легко, то, вероятно, не стоит иметь их.

2. Дайте ему немного места

Это не обязательно означает, что вам нужно полностью удалить себя из его жизни или расстаться. То, что он не может совершить сейчас, не означает, что он не будет совершать позже.Позвольте себе отойти от него на небольшую дистанцию; начните больше общаться со своими подругами или запишитесь на новый урок пилатеса в тренажерном зале.

Заполните свое расписание занятиями, которые мешают вам видеться в любое время дня. Если вы будете чем-то заняты, это отвлечет вас от текущей ситуации и, надеюсь, откроет вашему парню глаза на то, насколько он должен ценить время, которое вы проводите вместе.

3. Воздержитесь от чрезмерных размышлений

Дав ему возможность разобраться в своих чувствах, вы можете обнаружить, что пытаетесь выявить вероятную причину его внезапного страха перед обязательствами.Постарайтесь воздержаться от чрезмерного анализа ситуации.

Вы контролируете то, что там происходит, поэтому старайтесь сохранять позитивный настрой. Подумайте о тех хороших моментах, когда вы оба были вместе, и напомните себе, почему вы вообще влюблены.

Не допускайте худшего из ситуации. То, что он боится совершения, не означает, что он изменяет вам или внезапно разговаривает с другими девушками. Ваш разум может быть вашим злейшим врагом время от времени, особенно когда вы один, так что сражайтесь с

Dejan Ristovski

и не сводите себя с ума.

4. Ультиматумы — не всегда лучший вариант

Это всегда непростая ситуация, потому что вы никогда не хотите кого-то ждать, но если вы заставите своего парня сделать выбор между принятием решения или расставанием, это может в конечном итоге обидеть вас.

Ультиматум сработает только в том случае, если вы действительно почувствуете, что он вернется, поняв, что скучал по вам. Вы должны быть готовы сохранять дистанцию ​​и контролировать свою ревность в течение нескольких дней, недель или, может быть, даже месяцев, пока вы вдвоем разлучены.

Когда вы проводите время вместе, он привыкает к тому, что вы всегда рядом, и не ожидает, что вы когда-нибудь уйдете. После ультиматума вы должны быть готовы дистанцироваться и бороться с желанием принять его приглашение пообщаться.

То, что уйти прочь звучит прямо в вашей голове, не означает, что ваше сердце соглашается. Работа с разбитым сердцем может быть одним из самых болезненных переживаний, поэтому, если уйти, когда вы не готовы, — ваш лучший план действий, будьте готовы справиться с последствиями.

5. Не форсируйте чувства

Меньше всего вам нужно принуждать своего парня к отношениям, которые ему не нужны. Заставляя его вступить в отношения, вы закладываете основу для неудач.

Если он не хочет быть в одной, то он не будет так усердно работать, чтобы быть вашим парнем. Вы не можете заставить кого-то быть с вами. В глубине души вы хотите, чтобы он хотел быть в вашей жизни и боролся, чтобы остаться в стороне от нее.

Susana Ramírez

6. Избегайте неуверенности в себе

Как я уже упоминал, в ваших отношениях нет ничего плохого.Если он не готов брать на себя обязательства, то, возможно, он имеет дело с первопричинами, такими как страх разбитого сердца, воспоминания о разводе или действительно плохой опыт предыдущих отношений. Некоторые люди относятся к типу отношений, а другим нужно время, чтобы развить крепкие дружеские отношения и чувства, прежде чем погрузиться в них.

Трудно удержать себя от чувства неуверенности в отношениях, когда ваш партнер не готов остепениться, но вы должны помнить что вы ничего не можете сделать, чтобы заставить его передумать.

Если вы позволите себе стать неуверенным в себе, вы обнаружите, что начинаете искать то, что делает ваш партнер (например, останавливается, чтобы поговорить с девушкой из своего класса), как признак того, что он изменяет.

20th Century Fox

Вы будете драться из-за того, о чем никогда раньше не ссорились, и потенциально обнаружите, что преследуете его социальные сети или взламываете его мобильный телефон, чтобы увидеть, с кем он разговаривает, тем самым создавая проблемы с доверием и показывая ему преследовательскую сторону тебя он никогда не видел. Неуверенность заставит вас задушить его, что, в свою очередь, заставит его оттолкнуть вас.

7. Если так и должно быть, то будет

Золотое правило взаимоотношений — все, что должно произойти, случится. Вы должны верить, что если вам двоим суждено быть вместе, то со временем вы так и будете.