Как помочь близкому человеку, находящемуся в состоянии, которое близко к депрессивному?

Примерно каждый четвертый хоть раз в жизни сталкивался с депрессией. Очень важно различать хандру, легкое депрессивное состояние (малая депрессия, субдепрессия) и настоящую клиническую депрессию, которая может затянуться на несколько месяцев.

Клиническая депрессия характеризуется тремя главными симптомами:

• Плохое настроение. Но не такое, какое бывает обычно после тяжелого дня или недели. При депрессии человек теряет способность радоваться, не получает удовольствие от привычных вещей — еды, общения с друзьями, секса, музыки, фильмов. Это состояние называется ангедония.
• Нарушение мышления. Человеку в депрессии трудно соображать, создается ощущение, что мысли «как кисель». Работа выполняется медленнее.
• Двигательная заторможенность. Депрессию всегда сопровождает постоянное чувство усталости. Заставить себя пойти куда-то в таком состоянии крайне сложно.

Если эти симптомы наблюдаются больше месяца, то это повод обратиться к врачу, а вот с легкой депрессией под силу справиться самостоятельно, с помощью близких и психотерапии. При этом близким стоит помнить несколько простых правил — что нужно делать, и чего ни в коем случае нельзя говорить. Вот несколько простых рекомендаций, которые помогут Вам.

• Позвольте человеку немного побыть в этом состоянии и пережить его. Ваш близкий человек очень чем-то расстроен, его не радует то, что он обычно любит. Не торопите его. Говорить фразы: «Да перестань думать об этом!» или «Нужно двигаться вперед!» — не стоит. Состояние грусти не так уж плохо для человека. Грусть позволяет немного отдохнуть после той гонки, что была до этого, прийти в себя, переосмыслить, чтобы после этого плавно выйти из этого состояния.
• Не обесценивайте страдания близкого человека. Фразы: «Забудь», «Перестань», «Твои неудачи проблемы не значат» скорее всего сделают только хуже. Человек может и должен извлечь из своих неудач урок. Только для этого нужно время и сделать он это должен самостоятельно.
• Признайте важность этой ситуации. «Да, ты пытался, не вышло, но очень важно, что ты делал это! Чувства, которые ты испытываешь сейчас, очень важны. Грусть, потеря сил — все это закономерно, но я рядом и помогу тебе». Человеку в состоянии грусти важно знать, что кто-то есть рядом. Всегда помните об этом.
• Будьте осторожны с шутками. Не стоит грубо шутить, зубоскалить, иронизировать над ситуацией. Конечно, тяжело, когда близкий тебе человек в плохом настроении, хочется, чтобы он улыбался, а не ходил мрачный. Может показаться, что если шутить и высмеивать ситуацию, то он сразу развеселится и все тут же пойдет на лад. Но скорее всего будет только хуже. Любое грубое вторжение, критика помешают выходу из депрессивного состояния.
• Не заставляйте. Насильно тащить человека на вечеринки и прогулки в депрессивном состоянии категорически запрещается. Ошибка заключается в том, что когда мы видим депрессивного человека, нам хочется дать ему энергию жизни. Мы говорим: «Посмотри, как все это здорово!» Но человек просто физически не способен оценить это. Когда он видит, как люди радуются жизни, это только ухудшает его состояние, он начинает задаваться вопросом: «А почему я так не могу?». С другой стороны, активность может помочь отвлечься от негативных мыслей. Попробуйте ненавязчиво предложить хотя бы раз в неделю возобновить былую активность (спорт, хобби, поход в кино – то, что ранее доставляло удовольствие Вашему близкому).
• Никакой агрессии. Увидев, что человек еще больше закрывается, ни в коем случае нельзя говорить агрессивно: «Почему ты до сих пор в тоске?», «Чего сидишь и грустишь?», «Соберись, тряпка!» Такие фразы запрещены даже в шутку, потому что имеют обычно прямо противоположный эффект.
• Запаситесь терпением. Не надо делать чего-то чрезмерного, будьте сдержаннее и спокойнее. Но если состояние близкого вам человека не улучшается в течение месяца, это повод обратиться к психотерапевту или психиатру. Возможно, речь идет о клинической депрессии, которую необходимо лечить медикаментозно.
• Помогите избавиться от страха перед специалистами. Многие пациенты с клинической депрессией боятся идти к психотерапевту или психиатру. Думают: «А вдруг это что-то хуже, чем просто депрессия, вдруг я схожу с ума» или «Я справлюсь сам/сама». Близкие люди в этот момент должны мягко и аккуратно объяснить: «Знаешь, похоже, это депрессия, и я читал, что она полностью излечивается. Мы найдем выход. Давай сходим к специалисту вместе. Мне кажется, что это поможет тебе выйти из этого состояния». Этим Вы лишний раз покажете человеку свое внимание к проблеме и, возможно, оградите своего близкого от более серьезных проблем.
• Будьте рядом. Даже если на данный момент человек отказывается от Вашей помощи, будьте рядом или поблизости, чтобы Ваш друг всегда знал, что, если ему понадобится помощь, то ему есть к кому обратиться.

Здоровья Вам и Вашим близким!

 

Подготовила врач-психотерапевт

Игнатович Д.А.,

медико-психологическое отделение.

 

Помоги проекту «ОВД-Инфо»

Я могу использовать любую банковскую карту?

Для разовых пожертвований — да. Для подписки на ежемесячные пожертвования мы рекомендуем использовать карты Visa и Mastercard любых банков. Подписки с карты МИР не всегда проходят без ошибок, а автоматические списания с карт Visa Electron и Maestro не проходят совсем.

Для чего нужен мой email?

Мы спрашиваем ваш email, чтобы в случае проблем с подпиской предупредить вас о них, проверить историю пожертвований и отписать вас, когда вы этого захотите. Имя нужно исключительно для корректного обращения к вам в письмах и рассылках, вы можете представиться так, как хотели бы, чтобы мы к вам обращались.

Можно ли перевести вам деньги с карты на карту?

Нет, мы не собираем деньги на карту: такие платежи невозможно оформить как благотворительные пожертвования, а вы не сможете получить по ним налоговый вычет. Однако вы можете перечислить нам деньги с банковского счета или из приложения банка по реквизитам.

Как изменить сумму подписки?

Как отписаться?

Как изменить карту, дату или время списания средств?

Карту, на которую оформлена подписка, перевыпустили, что делать?

Даже если у карты изменился только срок действия, подписку нужно оформить заново. Для начала необходимо отписаться, а затем подписаться снова с новыми данными карты.

Мне не приходит подтверждение об отписке, как быть?

Такое происходит, если при подписке на пожертвование или при отписке неверно указана почта. Напишите нам, мы попробуем найти вашу подписку и отпишем вас вручную.

Можно ли где-то посмотреть историю моих пожертвований?

Пока такой возможности нет. Но вы всегда можете написать нам: мы расскажем, все ли в порядке с вашей подпиской, и пришлем историю платежей, если это необходимо.

Как найти ОВД-Инфо в Benevity?

Если вы работаете в компании, которая зарегистрирована на портале Benevity, то вы можете поддерживать ОВД-Инфо в рамках программы корпоративных пожертвований.

Мы зарегистрированы там как проект Правозащитного центра «Мемориал» (MOO ‘Pravozaschitnuy centr ‘Memorial’). Найдя «Мемориал», можно найти и нас.

Чем занимается проект, когда нет митингов?

К сожалению, почти каждый митинг заканчивается задержаниями, и нередко — приговорами. Поэтому в течение еще многих месяцев после окончания митинга мы продолжаем искать и координировать адвокатов, оказывать помощь в судах, а после — консультируем и помогаем задержанным отправить жалобы в ЕСПЧ. Но помимо этого за последние годы работы не было ни дня, когда на нашу горячую линию не поступало звонков: в разных регионах России людей задерживают за одиночные пикеты, к активистам приходят с обысками или вызывают на профилактические беседы, ограничивают гражданские права и свободы. Помимо этого мы много занимаемся и улучшением работы, разработкой новых инструментов и правовых инструкций, которые должны помочь людям отстаивать свои гражданские права в будущем.

Не нашли ответа на свой вопрос?

Как помочь подростку пережить трудные времена

СОВЕТ 3: РАБОТАЙТЕ НАД РАЗРЕШЕНИЕМ КОНФЛИКТОВ МЕЖДУ ВАМИ И ВАШИМ РЕБЕНКОМ

• Прислушивайтесь к мнению подростка и старайтесь спокойно разрешать возникающие между вами конфликты. Помните: все находятся в стрессовой ситуации!
• Никогда не обсуждайте проблемы, если вы рассержены. Уйдите, сделайте глубокий вдох и выдох, успокойтесь. Вы сможете обсудить проблему с подростком позже.
• Избегайте борьбы за власть. Сейчас, когда в мире все так непредсказуемо, подростки могут изо всех сил пытаться контролировать «все на свете», но их возможности при этом ограничены. Как бы ни было трудно, отнеситесь с пониманием к желанию подростка установить контроль в это непростое время, а не пытаться противостоять ему или взять над ни верх.
• Будьте честны и откровенны с подростком: вы можете сказать ему, что вы тоже испытываете дополнительный стресс, и поделиться своими чувствами. Покажите пример того, как вы справляетесь со сложными эмоциями: это может помочь ему понять, что чувства, которые он испытывает, абсолютно естественны.
• Когда возникает конфликтная ситуация, найдите время поразмышлять на тем, как вы и ваш подросток можете разрешить ее. Можно поделиться с ним своими соображениями, чтобы он понял, как вы находите пути решения проблем.

 

СОВЕТ 4: УДЕЛИТЕ ВНИМАНИЕ И СЕБЕ

У тех, кто занимается воспитанием детей, много разных забот. Вы и сами нуждаетесь в заботе и поддержке. Видя, как вы заботитесь о себе, подросток понимает, что забота о себе нужна и важна.

• Обязательно попросите помощи у других, если вы чувствуете себя подавленным. Это состояние в определенных ситуациях является нормальным и естественным . Найдите члена семьи или кого-нибудь, с кем вы можете поговорить.
• Найдите время для собственных отношений. Ежедневно выделяйте время для общения с людьми, которые вас поддерживают и понимают. Постарайтесь найти несколько человек, с которыми вы сможете поделиться своими чувствами и переживаниями.
• В течение дня находите время для занятия тем, что поможет вам справиться со стрессом и управлять им. Вне зависимости от каждодневной занятости, необходимо уделять всемя самому себе, потому что это имеет крайне важное значение для вашего самочувствия и благополучия.
• Попробуйте различные стратегии, чтобы найти то, что оптимально для вас. Способы включают: (1) разговор с друзьями, (2) составление списков дел или предварительное планирование, (3) поддержание режима дня, (4) размышление о том, за что вы благодарны или испытываете гордость, (5) занятия тем, что доставляет вам удовольствие, например музыка, искусство, танцы, (6) ведение дневника.

Поддержать и не навредить. Психолог рассказал, как помочь близкому справиться с эмоциональным потрясением

Оказавшись в сложной жизненной ситуации, большинство людей чаще обращаются за поддержкой не к профессиональным психологам, а к друзьям или членам семьи. Но далеко не все знают, как помочь человеку, который находится в подавленном эмоциональном состоянии или даже депрессии. Как правильно и эффективно поддержать попавшего в беду, рассказал психолог частной клиники ЗАО Евгений Ильич Морозов.

1. Будьте рядом

— Когда мы узнаем, что наш друг или родственник попал в сложную ситуацию, как правило, мы не знаем, что сказать. Но большинство людей, которые переживают эмоциональное потрясение, ищут не конкретных советов, а поддержку. Когда человеку больно, ему очень нужно понимание и сочувствие. Поэтому личный контакт — одно из эффективных способов воздействия, — отмечает психолог. — Не оставляйте в одиночестве человека, который пережил несчастье одного, а просто побудьте рядом. Если необходимо, можно даже переехать к нему на какое-то время или регулярно навещать, — отмечает психолог Морозов. — Как правило, люди, пережившие горе, вспоминают, что самыми эффективными оказывались дружеские объятия и простые слова сочувствия и поддержки: «Мне очень жаль». Пророческие же фразы типа

«Все будет хорошо», наоборот, вызывают раздражение. Они выглядят пустыми, ведь никто не может знать будущего.

2. Не будьте навязчивыми

— Важно не переусердствовать с личными контактами, — подчеркивает Евгений Ильич, — Не стоит “душить” своим вниманием и заботой. Достаточно, чтобы человек ощущал ваше присутствие в его жизни. Скажите простую фразу «Я всегда рядом и могу выслушать тебя». Не докучайте разговорами, если человек не готов поделиться переживаниями, а просто дайте понять, что понимаете, что происходит в душе у вашего близкого.

Также не нужно обрывать телефон с просьбами держать вас в курсе событий. Лучше писать, чем звонить. Человек может быть занят или избегать разговора, а на письма, СМС он сможет ответить, когда появится возможность и время.

3. Не расспрашивайте подробности

— Часто хочется узнать побольше подробностей и деталей произошедшего. Но чем они могут помочь? Это простое проявление любопытства, — отмечает психолог, — Представьте сами, человек совсем недавно пережил серьезное потрясение в жизни, а уточнение деталей заставляют вновь и вновь возвращаться к несчастью и опять переноситься в минуту острого стресса.

4. Предложите конкретную помощь

— Тому, кто оказался в сложной ситуации, точно нужна помощь. Конечно, в зависимости от обстоятельств она будет разной. Поэтому лучше сразу оценить ситуацию, сообщить, что хотите помочь и уточнить, что конкретно можно сделать, — рекомендует психолог.

В тяжелом эмоциональном состоянии, как правило, совершенно нет сил заниматься бытовыми делами. Поэтому даже проводы ребенка в школу, приготовление ужина

или поход в магазин могут облегчить близкому вам человеку жизнь.

5. Организуйте сбор денег

— Люди, которые оказались в сложных жизненных обстоятельствах, часто испытывают финансовые трудности. Но принимать и, тем более, просить деньги, — это всегда трудно, — отмечает психолог. — Не спрашивайте человека, попавшего в беду, нужны ли ему деньги. Лучше сами организуйте сбор средств среди знакомых, и просто вручите конверт. Это будет хорошая поддержка, вам будут благодарны.

6. Не давайте бесполезных советов

— Давать советы нужно тоже уметь. Фразы из серии «нужно было сделать не так, а вот так» бесполезны и вызывают только раздражение, — отмечает Евгений Ильич. — Событие уже произошло, вернуться в прошлое и исправить ситуацию не получится, а вот вогнать человека в еще большее эмоциональное потрясение такими советами — с легче легкого. Лучше давать более эффективные рекомендации. Например, посоветовать какого-то специалиста, который поможет разрешить ситуацию. Дать его контакт или предложить договориться о встрече с ним. Этим вы окажете настоящую помощь.

7. Откажитесь от оценок

— Избегайте оценивать поведение человека, оказавшегося в беде, или его пострадавших родственников и друзей. Поверьте, переживающие несчастье нуждаются в судье меньше всего. Также не нужно нагнетать ситуацию и добавлять ей эмоциональную окраску фразами: «То, что случилось, это просто ужасно!» или «Он еще такой молодой». Слова, которые предназначены, чтобы утешить, могут иметь противоположный эффект. Лучше дайте человеку выговориться. Это поможет ему выплеснуть эмоции, которые накопились внутри, — отмечает психолог.

8. Не стройте гипотез

— Лучше обойтись и без поиска причин и виноватых. Не нужно строить гипотезы: «Если бы не пошел дождь, может, аварии бы и не произошло» или «Если бы ты не опоздал, может, не потерял работу».

Никто из нас не мог знать, что произойдет. Прошлое нельзя изменить, и эти предположения точно ничем не помогут. Просто обнимите горюющего человека и посочувствуйте ему.

Еще один хороший способ оказать эффективную поддержку человеку, который оказался в сложной жизненной ситуации, — это вспомнить себя в похожем состоянии. Чего вам хотелось в горестные минуты? Наверняка, вы нуждались в близком человеке, который готов просто быть рядом и выслушать, не давая советов и не делая анализа произошедшего, — отметил психолог.

Детская тревожность. Как помочь тревожному ребенку? | «Четырехлистный клевер»

Детская тревожность

Тревожностью обычно называют повышенную склонность испытывать опасения и беспокойство. В каких-то ситуациях тревога оправдана и даже полезна: она мобилизует человека, позволяет избежать опасности или решить проблему. Это так называемая ситуативная тревожность. Но бывает тревога сопровождает человека во всех жизненных обстоятельствах, даже объективно благополучных. То есть становится устойчивой чертой личности. Такая личность испытывает постоянный безотчетный страх, неопределенное ощущение угрозы. Любое событие воспринимается как неблагоприятное и опасное.

Тревожный ребенок постоянно подавлен, находится настороже, ему трудно установить контакт с окружающими, мир воспринимается как пугающий и враждебный.

Тревожный ребенок постоянно подавлен, находится настороже, ему трудно установить контакт с окружающими, мир воспринимается как пугающий и враждебный. Постоянно закрепляется заниженная самооценка и мрачный взгляд на сове будущее.

Признаки тревожности:

• Ребенок не может долго работать, не уставая
• Ему трудно сосредоточиться на чем-то
• Любое занятие вызывает излишнее беспокойство
• Во время выполнения задания очень напряжен, скован
• Смущается чаще других
• Часто говорит о напряженных ситуациях
• Краснеет в незнакомой обстановке
• Жалуется, что ему снятся страшные сны
• Руки у него обычно холодные и влажные
• У него не редко бывает расстройство стула
• Сильно потеет, когда волнуется
• Не обладает хорошим аппетитом
• Спит беспокойно, засыпает с трудом
• Пуглив, многое вызывает у него страх
• Обычно беспокоен, легко расстраивается
• Часто не может сдержать слезы
• Плохо переносит ожидание
• Не любит браться за новое дело
• Не уверен в себе и своих силах
• Боится столкнуться с трудностями

Детская тревожность в разном возрасте Тревожность дошкольников
Зачастую родителям сложно понять из-за чего может тревожится их ребенок. Ну, какие могут быть проблемы в его возрасте: одет, сыт, друзей полон двор, игрушек уйма, любящие родственники?!
Однако наличие проблем детской тревожности сигнализирует о том, что в жизни маленького человека не все так гладко, как видится взрослым. Данное состояние ни в коем случае нельзя игнорировать. Кроме того, не имеет значения сын у вас или дочь, в таком возрасте тревожность не зависит от половой принадлежности ребенка.

Тревожность присуща человеку вне зависимости от возраста. У детей в период от 1 до 3 лет наиболее распространены страхи, вызванные резкими громкими звуками, внезапной болью, например, во время прививок, и как следствие отрицательная реакция на врачей. В возрастном промежутке от 3 до 5 лет тревожность дошкольников часто проявляется в виде таких страхов, как боязнь темноты, замкнутого пространства, одиночества. В возрасте от 5 до 7 лет зачастую добавляется страх смети. Если вы заметили тревожность у своего ребенка, ни в коем случае не стоит отпускать эту проблему на самотек.

В возрастном промежутке от 3 до 5 лет тревожность дошкольников часто проявляется в виде таких страхов, как боязнь темноты, замкнутого пространства, одиночества. В возрасте от 5 до 7 лет зачастую добавляется страх смети.

Тревожность школьников
Очень сложным может стать возраст от 7 до 11 лет. В это время жизнь ребенка меняется, он становится взрослым, на него возлагается миссия хорошо учиться, правильно себя вести, быть лучше, прилежней, сообразительнее сверстников.

Обычно тревожность проявляет себя через 1,5 месяца после начала учебного года, именно в связи с этим школьникам необходим отдых – каникулы от 1 до 1.5 недель.

Обычно тревожность проявляет себя через 1,5 месяца после начала учебного года, именно в связи с этим школьникам необходим отдых – каникулы от 1 до 1.5 недель.

Бывает, что тревожность связана с более серьезными проблемами. Так, с помощью профессионального психолога Клиники восстановительной психологии «Четырехлистный клевер», у ребёнка уже на ранней стадии может быть выявлено психическое расстройство, невроз.

Откуда берется повышенная тревожность?

1. Если в доме постоянная тревожно-мнительная атмосфера. Если родители сами постоянно чего-то опасаются и о чем-то беспокоятся. Такое состояние очень заразительное, ребенок перенимает у взрослых нездоровую форму реагирования на все, даже на ординарные события жизни.
   
2. Если ребенок испытывает недостаток информации (или пользуется недостоверной информацией). Старайтесь следить за тем, что он читает, какие передачи смотрит, какие эмоции при этом испытывает. Взрослым иногда трудно понять, как дети интерпретируют то или иное событие.
   
3. Тревожные дети могут вырасти не только у тревожных родителей. Авторитарный стиль родительского воспитания в семье тоже не способствует внутреннему спокойствию ребенка.
   

Родители, которые не сомневаются и не беспокоятся, твердо знают, чего и как добиваться в жизни. А главное – чего они хотят добиться от своего ребенка. Такой ребенок постоянно должен оправдывать высокие ожидания взрослых. Он находится в ситуации постоянного и напряженного ожидания: сумел-не сумел угодить родителям. Особенно трудно ребенку, если требования и реакции взрослых непредсказуемы и непоследовательны

Внутренний конфликт у ребенка может быть вызван:

• Противоречивыми требованиями, предъявляемыми родителями, либо родителями и школой (детским садом). Например, родители не пускают ребенка в школу из-за плохого самочувствия, а учитель ставит «двойку» в журнал и отчитывает его за пропуск урока в присутствии других детей.
  
• Неадекватными требованиями, чаще всего завышенными. Например, родители неоднократно повторяют ребенку, что он непременно должен быть отличником, не могут смириться с тем, что ребенок получает в школе не только «пятерки» и не является лучшим учеником в классе.
  
• Негативными требованиями, которые унижают ребенка, ставят его в зависимое положение. Например, воспитатель или учитель, говорит ребенку: «Если ты расскажешь, кто плохо себя вел в мое отсутствие, я не сообщу маме что ты подрался».  
  

Специалисты считают, что в дошкольном и в младше дошкольном возрасте более тревожны мальчики, а после 12 лет – девочки. При этом девочки больше волнуются по поводу взаимоотношений с другими людьми, а мальчиков в большей степени беспокоят насилие и наказание.

Совершив какой-либо «неблаговидный» поступок, девочки переживают, что мама или педагог плохо о них подумают, а подружки откажутся дружить с ними. В той же ситуации мальчики, скорее всего, будут бояться, что их накажут взрослые или побьют сверстники.

Как помочь тревожному ребенку?

• Повышать самооценку ребенка
  

Для достижения успехов в этом деле необходимо, чтобы взрослый сам видел достоинства ребенка, относился к нему с уважением (а не только с любовью) и умел замечать все его успехи, даже самые маленькие.

• Обучать ребенка управлять своим поведением
  

Нужно обучить умению управлять собой в ситуациях, вызывающих наибольшее беспокойство у ребенка

• Обучать ребенка расслабляться
  

Уметь расслабляться важно всем детям, но для тревожных ребят – это просто необходимость, потому что состояние тревоги сопровождается зажимом разных групп мышц.
Такому ребенку очень полезно посещать групповые психокоррекционные занятия — после консультации с психологом. Тема детской тревожности достаточно разработана в психологии, и обычно эффект от таких занятий ощутим.

Профилактика тревожности. Рекомендации родителям.

• Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей.
  

Например, нельзя говорить ребенку: «Много ваши учителя понимают, бабушку лучше слушай!».
Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что разрешали раньше.

• Учитывайте возможности детей, не требуйте от них того, что они не могут выполнить. 

Если ребенку с трудном дается какой то учебный Предмет, лучше лишний раз помогите ему и окажите поддержку, а при достижении даже малейших успехов не забудьте похвалить.

• Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.
  

Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберете ему кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ребенку радость и он не чувствовал себя ущемленным.

Если родители не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть ваш ребенок живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.

Как помочь близким бросить курить?

Если кто-то из ваших знакомых пытается бросить курить, с большой вероятностью ему понадобится помощь со стороны друзей, семьи и даже коллег. При желании вы можете сделать многое, чтобы помочь человеку отказаться от сигарет.

Вы можете воспользоваться простыми советами, чтобы помочь близкому человеку бросить курить.

➢ Постарайтесь лучше ознакомиться с проблемой
Понимание того, почему вашему близкому человеку важно бросить курить, и правильные советы могут значительно помочь ему.

➢ Слушайте близкого человека
Этот совет может показаться очевидным, но он важен, когда вы стремитесь поддержать человека, который борется с курением. Если вы постараетесь понять все его страхи и переживания, вы сможете лучше вникнуть в ситуацию. Кроме того, он сможет делиться с вами своими проблемами и меньше поддаваться искушению взять в руки сигарету.

➢ Придумайте способ отвлечься
Вы можете помочь близкому человеку бросить курить, если просто попробуете отвлечь его от мыслей о курении. Это принесет ему реальную пользу, и он не будут думать о тяге к сигаретам. Можно придумать что-то простое: выпить чашку чая, прочитать интересную статью из журнала или прогуляться с собакой.

➢ Помогите близкому человеку изменить образ жизни
Если вы знаете, что вашему другу или мужу, скорее всего, захочется покурить в баре, предложите ему сменить обстановку. Попробуйте предлагать альтернативу местам и ситуациям, которые могут ассоциироваться у него с курением.

➢ Не говорите постоянно об отказе от курения
Удержаться от постоянных разговоров о борьбе с курением будет сложно, но они могут привести к противоположному результату. Курильщик может почувствовать тревогу, и у него появится желание покурить. Постоянные разговоры о курении могут его разозлить. Вместо того чтобы обсуждать эту проблему, найдите более позитивные и вдохновляющие темы для беседы.

➢ Придумайте призы за достижение целей
Поощрение за достижение хороших результатов может помочь в борьбе с курением. Возможно, стоит придумать список целей и награды за их достижение. При этом за каждую следующую достигнутую цель курильщик будет получать более ценный приз. После недельного воздержания от сигарет можно подарить ему билеты в кино, а месячного – абонемент на массаж. А за отказ от курения в течение всего года он может выиграть ужин в дорогом ресторане.

➢ Поощряйте здоровый образ жизни
Постарайтесь убедить своего близкого человека направить энергию в правильное русло. Здоровый образ жизни поможет ему улучшить самочувствие и уменьшить тягу к курению.

➢ Не позволяйте ему сдаться
Не критикуйте, если ваш близкий сорвется и выкурит сигарету. Вместо того чтобы злиться и огорчать его (вероятно, он уже чувствует свою вину), предложите помощь и помогите вновь вернуться на правильный путь.

Оригинал статьи доступен по ссылке: www.nicorette.ru/kak-brosit-kurit/kak-pomoch-brosit-kurit

Как помочь — Благотворительный фонд «Добросердие»

Принципиальные подходы Благотворительного фонда «Добросердие» к оказанию помощи в лечении и реабилитации детей с ДЦП.

 

1. Общие принципы оказания помощи.

• 1.1. Мы оказываем помощь в оплате лечения и реабилитации детям-инвалидам с диагнозом детский церебральный паралич (ДЦП).

• 1.2. Мы взаимодействуем с законным представителем ребенка, как правило, родителем, действуя в интересах ребенка.

• 1.3. Решение об оказании помощи в лечении или реабилитации детей с ДЦП принимается только после консультации с экспертом фонда – врачом-ортопедом.

• 1.4. Мы оплачиваем реабилитационные мероприятия только в тех реабилитационных центрах, которые указаны на сайте нашего фонда.

• 1.5. Мы стремимся оказать помощь максимальному количеству детей, но из-за ограниченности наших ресурсов не можем помочь всем, кто в этом нуждается.

• 1.6. Мы не можем гарантировать, что средства будут собраны и счет оплачен к определенной дате.

• 1.7. Мы оставляем за собой право отказать в помощи без объяснения причин.

2. Кому, и на какие цели оказывается помощь.

• 2.1. Мы оказываем помощь детям-инвалидам с ДЦП до 18 лет, являющимся гражданами РФ, проживающими в регионах Москва и Московская область, независимо от национальности, убеждений, вероисповедания.

• 2.2. Мы помогаем семье ребенка-инвалида с ДЦП оплатить дорогостоящее лечение или реабилитацию, в т.ч. покупку технических средств реабилитации.

3. Условия предоставления помощи.

• 3.1. Мы не переводим средств на счет законного представителя ребенка, мы оплачиваем счет на лечение или реабилитацию за законного представителя ребенка.

• 3.2. Мы считаем обязательным документальное подтверждение законным представителем ребенка обстоятельств и фактов, на которые есть ссылки в письме-обращении в фонд.

• 3.3. Мы не оплачиваем счет за лечение или реабилитацию без оформления договора пожертвования, регламентирующего как, на что и в какие сроки будут эти средства израсходованы.

• 3.4. Законный представитель ребенка-инвалида может планировать точную дату лечения (в т.ч. обследований) или реабилитации (в т.ч. приобретения ТСР) только после того, как  денежные средства поступили от фонда на расчетный счет организации, выставившей счет. В иных случаях фонд не несет никаких обязательств по оплате.

• 3.5. Мы считаем обязательной отчетность законного представителя ребенка (родителя) о целевом использовании средств в соответствии с договором.

4. Фонд не оплачивает

• 4.1. Мы не оплачиваем услуги экстрасенсов, биоэнергетиков, шаманов, колдунов и ясновидящих.

• 4.2. Мы не оплачиваем продукты питания, за исключением случаев, когда питание является лекарством.

• 4.3. Мы не оформляем никаких документов и ничего не оплачиваем прошедшим числом.

• 4.4. Мы не оплачиваем аренду жилья.

Как помочь | FEMA.gov

Если вы полностью излечились от COVID-19, узнайте, как вы можете помочь пациентам бороться с вирусом, пожертвовав свою плазму.

Пожертвования

Пожертвовать деньги и товары в натуральной форме

• Денежные пожертвования выбранной вами некоммерческой организации — лучший способ помочь.
• Вы можете найти проверенные некоммерческие организации, поддерживающие усилия по реагированию на COVID-19, на NVOAD.org.
• Не собирайте и не делайте пожертвований, пока не убедитесь, что они нужны, кто их примет и как они доедут.
• Напишите по электронной почте [email protected] с вопросами о том, как лучше всего сделать пожертвование.

Сдать кровь или плазму

• Еще одна жизненно важная потребность в это время — сдача крови и плазмы. К сожалению, многие забросы крови были отменены, а сдача крови в центры сбора плазмы значительно сократилась.
• Сдача крови и исходной плазмы — безопасный процесс. И центры сбора крови, и центры сбора плазмы имеют самые высокие стандарты безопасности и инфекционного контроля.
• Чтобы узнать, где можно сдать кровь, посетите сайт aabb.org. Чтобы узнать, куда можно сдать плазму, посетите страницу FDA Donate COVID-19 Plasma.

Волонтерство

Волонтеры Медицинского резерва (MRC)

Свяжитесь с отделением MRC в вашем районе, чтобы помочь своим общинам с помощью центров обработки вызовов, проезда через клиники и т. Д.

Прочие волонтеры

Свяжитесь с отделением MRC в вашем районе, чтобы помочь вашим общинам с помощью центров обработки вызовов, проезда через клиники и т. Д.

Частный сектор

Поддержка вакцин

Если вы представляете крупную отраслевую группу или компанию, заинтересованную в поддержке роли FEMA в распределении вакцин по центрам на всей территории США, пожалуйста, свяжитесь с Национальным центром операций в чрезвычайных ситуациях для бизнеса по адресу [email protected]

Если ваша отраслевая группа или компания заинтересованы в разработке вакцины, перейдите к разделу «Медицинские контрмеры».

Разработка других медицинских контрмер

Если вы хотите встретиться с федеральным агентством по поводу диагностического, терапевтического или другого медицинского устройства , которое вы разрабатываете для SARS-CoV-2 или COVID-19, перейдите в раздел «Медицинские меры противодействия

».

Пожертвовать расходные материалы и оборудование

Если вы представляете компанию, которая хотела бы пожертвовать медицинские принадлежности, оборудование или фармацевтические препараты, просьба подробно указать, что вы хотели бы передать. Эта форма предназначена только для пожертвований.

Продам расходные материалы и оборудование

• Если вы заинтересованы в ведении бизнеса с FEMA с немедицинскими товарами и / или услугами вашей компании , отправьте запрос в группу реагирования на закупки (PAIR) Департамента внутренней безопасности (DHS) по адресу DHSIndustryLiaison @ hq .dhs.gov.
• Федеральное правительство закупает предметы медицинского назначения или оборудование через Агентство оборонной логистики (DLA).Посетите веб-сайт DLA для получения дополнительной информации.

Разработка медицинских контрмер

Если вы хотите встретиться с федеральным агентством по поводу вакцины , диагностического, терапевтического или другого медицинского устройства , которое вы разрабатываете для SARS-CoV-2 или COVID-19, перейдите на сайт medicalcountermeasures.gov.

Другие формы помощи

• Если вы или кто-то из ваших знакомых представляете больницу или поставщика медицинских услуг, нуждающихся в медицинских расходных материалах, обратитесь в департамент общественного здравоохранения и / или управления чрезвычайными ситуациями вашего штата, местного, племенного или территориального управления.
• Если вы представляете частный сектор и желаете узнать больше о том, как участвовать, не перечисленным здесь, отправьте электронное письмо по адресу [email protected] или посетите нашу страницу Национального центра операций в чрезвычайных ситуациях.

Как помочь во время пандемии коронавируса

В США наблюдается новый тревожный всплеск случаев коронавируса, при этом количество госпитализаций бьет рекорды по всей стране. Около 26 миллионов человек говорят, что им не хватает еды из-за обострения пандемии.Конгресс приостановил свои усилия по предоставлению очередного пакета мер стимулирования, и до 12 миллионов американцев могут потерять свои пособия по безработице до нового года. По мере приближения праздников вот вам способы помочь.

Оставайтесь дома и ограничивайте поездки

Один из лучших способов, которыми вы можете помочь, — это уменьшить распространение коронавируса, а это в значительной степени означает оставаться дома и ограничивать поездки. 19 ноября Центры по контролю и профилактике заболеваний выпустили руководство, в котором не поощряются поездки в отпуск, поощряются виртуальные празднования или встречи только с членами вашей семьи.

Если вы все же решите отправиться в путешествие или устроить встречу с людьми, которые живут за пределами вашего дома, прочтите наши советы о том, как праздновать как можно безопаснее. Если вы начинаете делать покупки в праздничные дни, CDC также рекомендует делать покупки в Интернете, а не лично, или с помощью бесконтактных услуг, таких как доставка у обочины.

Доброволец Террелл Арчи загружает тележку упакованными пакетами с продуктами, которые будут доступны для нуждающихся в Martha’s Table в Вашингтоне. (Тони Л. Сэндис / The Washington Post)

Как помочь некоммерческим организациям

Местные и национальные некоммерческие организации изо всех сил пытаются удовлетворить потребности клиентов.Коронавирус продолжал вызывать увольнения и закрытия, а также отмену мероприятий по сбору средств. Вот несколько некоммерческих организаций, которые приветствуют пожертвования.

Американский Красный Крест : Пандемия и напряженный сезон отпусков затрудняют сдачу крови, поэтому организация поощряет сдавать кровь здоровых людей. Он особенно ищет выживших после коронавируса для сдачи крови для использования в лечении антителами и плазме выздоравливающих, которые могут помочь тем, кто борется с COVID-19. Запишитесь на прием здесь или позвоните по телефону 1-800-RED-CROSS, чтобы найти местный сайт для пожертвований.

Центры крови Америки: Объединяет общинные и независимые центры крови по всей стране. Вы можете использовать его веб-сайт, чтобы найти и назначить встречу для сдачи крови в вашем районе.

Клубы мальчиков и девочек Америки: Собирает средства на продукты для детей, участвующих в более чем 2 500 клубах, а также на виртуальную академическую поддержку, такую ​​как цифровые мероприятия и возможности обучения. Двенадцать компаний, в том числе Forever 21, Neiman Marcus и SQ Medical Supplies, заключили партнерские отношения с организацией на период праздников и пожертвуют часть доходов. Вы можете сделать пожертвование прямо здесь.

CDC Foundation: Поддерживает важную работу по охране здоровья Центров по контролю и профилактике заболеваний. Он собирает средства на реагирование на чрезвычайные ситуации в рамках кампании Crush Covid для решения проблем справедливости в отношении здоровья, поддержки лиц, принимающих непосредственное участие, и проведения просветительских кампаний о важности защитного поведения, такого как ношение масок и социальное дистанцирование.

Центр благотворительности в случае стихийных бедствий: Фонд реагирования на Covid-19 этой организации поддерживает некоммерческие организации, работающие в районах, где определено большое количество пострадавших, и тех, кто работает с наиболее уязвимыми группами населения.Особое внимание уделяется помощи медицинским работникам в приобретении масок, халатов, перчаток и другого защитного снаряжения; поддержка находящихся на карантине и уязвимых лиц; и кампании по продвижению гигиены для ограничения распространения вируса. Вы можете сделать пожертвование здесь.

CERF +: Сосредоточен на защите средств к существованию художников-визуалистов. Его программа грантов по борьбе с Covid-19 — это подстраховка для художников, столкнувшихся с тяжелыми финансовыми проблемами из-за пандемии. До конца года ежегодный призыв CERF + по сбору средств собирает средства для своей текущей работы по оказанию помощи в непредвиденных чрезвычайных ситуациях, таких как болезнь, травма или кража; анонимный жертвователь получит подарки на сумму до 250 000 долларов.Вы можете сделать пожертвование здесь.

Прямая помощь: Работает в Соединенных Штатах и ​​за рубежом, снабжая врачей и медсестер жизненно необходимыми медицинскими ресурсами. По мере того, как число случаев продолжает расти, организация доставляет защитные маски, смотровые перчатки и изоляционные халаты в медицинские учреждения в особо пострадавших районах. Вы можете сделать пожертвование здесь.

Feeding America: Пожертвования в фонд реагирования на COVID-19 помогают продовольственным банкам по всей стране поддерживать наиболее уязвимые сообщества, пострадавшие от пандемии. Делайте покупки в таких брендах, как Crate & Barrel, T-Mobile и Fresh Market во время курортного сезона, и часть выручки будет пожертвована. Вы можете сделать пожертвование здесь или найти местный продовольственный банк здесь.

Feed the Children: Сотрудничает с тысячами партнерских агентств по всей стране, включая кладовые, приюты, бесплатные столовые и церкви. В рамках кампании No Hunger Holidays в партнерстве с местными группами будут раздачи 1,2 миллиона обедов нуждающимся семьям. Каждая семья получает 25-фунтовый ящик еды и 15-фунтовый ящик предметов личной гигиены, а также дополнительные предметы, такие как книги и игрушки.Некоторые распределительные центры могут предлагать возможности личного волонтерства на основе местных рекомендаций по коронавирусу. Вы можете сделать денежное пожертвование здесь и зарегистрироваться в качестве волонтера здесь. Если вы хотите подарить еду или предметы гигиены, позвоните по телефону 1-800-627-4556.

First Book: С середины марта First Book доставила 13 миллионов книг нуждающимся детям, у которых нет доступа в Интернет или домашних библиотек. Во время каникул организация планирует собрать 1 миллион долларов, чтобы доставить 1 миллион книг студентам во время каникул в рамках кампании «Подари миллион».Вы можете сделать пожертвование здесь.

Фонд юристов за хорошее правительство: Организация, которая помогает просителям убежища, содержащимся в лагерях беженцев на границе и в центрах содержания под стражей в США, открыла удаленную юридическую клинику для малого бизнеса Covid-19, чтобы помочь местным предприятиям в решении юридических вопросов или поиск грантов и займов во время пандемии. С апреля организация оказала помощь более чем 1500 малым предприятиям и некоммерческим организациям и готовится помочь им сориентироваться в дополнительной помощи Конгресса, если она будет одобрена.Вы можете сделать пожертвование здесь.

Meals on Wheels : доставляет питательные обеды наиболее уязвимым пожилым людям страны. Пожертвования позволят пополнить запасы продуктов питания, субсидировать дополнительный транспорт и персонал, а также позволят усилиям технических специалистов проверять изолированных пожилых получателей. В период праздников группа установила партнерские отношения с торговыми платформами и брендами, которые обязались пожертвовать часть выручки. Вы можете связаться с вашим местным провайдером или сделать пожертвование национальной группе здесь.

No Kid Hungry: Размещает средства для обеспечения доступа к бесплатному питанию для нуждающихся детей, особенно в условиях закрытых школ. Такие бренды, как Citi, Nutella и Madewell предлагают рекламные акции и сезонные подарки, а часть выручки направляется организации. Также можно купить праздничные открытки. Вы можете сделать пожертвование здесь и увидеть праздничные предложения здесь.

Фонд Сообщества Работников Ресторанов: Направляет деньги организациям, ведущим деятельность в ресторанном сообществе, и предоставляет предприятиям ссуды с нулевой процентной ставкой для поддержания рабочих мест во время закрытия или для возобновления работы после того, как кризис пройдет.Он учредил фонд помощи отдельным работникам ресторанов, столкнувшимся с экономическими трудностями или кризисом со здоровьем в результате прямого воздействия COVID-19. Вы можете сделать пожертвование здесь.

Ronald McDonald House Charities: Предоставляет питание, жилье и поддержку семьям, у которых есть дети с серьезными заболеваниями и которые должны находиться вне дома в течение длительного времени. Организация работает над перепрофилированием некоторых из своих помещений для медицинских работников, находящихся на переднем крае кризиса. Ищите пожертвования натурой, которые принимает ваше местное отделение.Пользователи Facebook также могут создавать свои собственные кампании по сбору средств, чтобы помочь благотворительной организации по сбору средств в конце года. Здесь можно пожертвовать деньги.

Армия спасения: Обеспечивает людям доступ к еде, приюту и уходу за детьми через свою общенациональную сеть. Информационно-пропагандистская деятельность включает в себя доставку еды на автомобиле, доставку еды по месту жительства через столовые и питание на объектах Армии Спасения; с начала пандемии организация предоставила более 100 500 000 обедов. Он также обеспечивает перекусы и гидратацию для первых респондентов.Есть множество способов помочь во время праздников, в том числе сотрудничество с брендами, волонтерство и денежные пожертвования. Вы можете сделать пожертвование здесь, а информацию о праздничных программах можно найти здесь.

Команда Рубикон: Мобилизует военных ветеранов, чтобы помочь людям реагировать на бедствия и восстанавливаться после них. Во время кризиса, вызванного коронавирусом, организация помогла партнерам на местном уровне, уровне штата и на федеральном уровне доставлять еду, воду и жилье; запускать тестовые площадки; центры обработки вызовов персонала; и перевозить пассажиров круизных лайнеров, прошедших обязательный домашний карантин.Вы можете сделать пожертвование здесь.

Игрушки для детей: Эта программа, реализуемая Резервом морской пехоты США, с 1947 года доставляет праздничные игрушки нуждающимся детям. Вы можете сделать денежное пожертвование здесь или использовать функцию Virtual Toy Box для виртуальной покупки определенных игрушек.

United Way Worldwide: Поддерживает сообщества, борющиеся с последствиями вируса, через местные отделения United Way и сеть 211, бесплатную службу экстренной поддержки, помогающую людям в кризисной ситуации.Средства, распределяемые местным отделениям United Way, помогают подключать семьи к кладовым с едой и помогают тем, кто испытывает финансовые трудности из-за потери заработной платы. Вы можете сделать пожертвование здесь и найти местное отделение для конкретных праздничных инициатив.

Джон Пайн, врач, направляется в ресторан Галликано в Монтане, чтобы пообедать. (Тони Байнум для The Washington Post)

Как поддержать рестораны, кафе и бары

Города и штаты ввели новые ограничения для предприятий и ресторанов, такие как сокращение количества часов, в течение которых они могут оставаться открытыми, и количества людей, которых они могут обслуживать.Поддержите свои любимые местные рестораны, заказав еду на вынос или купив подарочную карту, чтобы использовать ее, когда вы сможете безопасно вернуться.

Если вы хотите поддержать серверы и других работников, вы также можете сделать пожертвование в некоммерческие организации, такие как Фонд сообщества работников ресторанов, который учредил Фонд помощи при COVID-19, помогающий ресторанам и их работникам. Другая некоммерческая организация «Дети сотрудников ресторанов» также оказывает помощь сотрудникам, которые заболели коронавирусом, но при этом должны заботиться о своих детях.

Центр тестирования коронавируса на Джудиси-Сквер в Вашингтоне был чрезвычайно загружен за несколько дней до Дня Благодарения. (Сара Л. Вуазен / The Washington Post)

Как помочь «сгладить кривую»

Некоторые советы, сделанные в начале пандемии, остаются верными. Продолжайте мыть руки водой с мылом, старайтесь не прикасаться к лицу и практикуйте социальное дистанцирование. Ношение маски на публике также остается важным. В прошлом месяце CDC заявили, что ношение маски защищает человека в маске и окружающих.

«Ношение маски блокирует вдыхание потенциальных вирусосодержащих частиц в воздухе», — сказал The Washington Post Джон Брукс, главный медицинский директор по реагированию на коронавирус CDC. «Но основная польза от маски заключается в том, что она блокирует частицы, исходящие от людей, которые не знают, что они инфицированы, от воздействия на других».

Представители здравоохранения также призывают людей пройти вакцинацию от гриппа, чтобы избежать переполнения больниц и медицинских учреждений людьми, заболевшими коронавирусом и гриппом.

[Почему вспышки коронавируса распространяются экспоненциально и как «сгладить кривую»]

Как помочь в округе Колумбия

Поскольку семьи в округе Колумбия продолжают бороться с безработицей и выселениями, ожидается, что зима ставят домашние хозяйства в еще более трудные обстоятельства. Несколько некоммерческих организаций активизировали усилия по оказанию помощи в начале пандемии в марте, но многие сообщают, что потребность в них выше, чем когда-либо, но количество пожертвований и добровольчество сократилось.

Чтобы другие могли поесть: Предоставляет еду для бездомных, распространяет салфетки для рук и обеспечивает санитарные пункты по всему сообществу. Группа принимает пожертвования для клиентов и жителей, которые могут заболеть. Список необходимых лекарств, продуктов питания и предметов домашнего обихода доступен здесь. Пожертвования можно сдать по адресу 71 O Street NW с 8:00 до 16:00. в будние дни и с 7.00 до 14.00 по выходным. Денежные пожертвования принимаются онлайн. Чтобы узнать больше о реакции организации на COVID-19, нажмите здесь.Также доступны возможности для праздничных подарков, в том числе прокат игрушек и сбор «подарков из обувных коробок», в которые входят основные предметы гигиены.

Центральная кухня округа Колумбия: Каждую неделю предлагает тысячи завтраков и обедов молодежи округа Колумбия в различных местах по всему городу. Central Kitchen также увеличила доставку еды в приюты и некоммерческие организации, работая с сообществами, непропорционально затронутыми коронавирусом. Согласно панели мониторинга воздействия covid-19, она распространила более двух.4 миллиона обедов для детей, семьи и пожилых людей. D.C. Central Kitchen принимает пожертвования онлайн.

N Street Village: Помогает женщинам преодолеть бездомность и наркоманию, а также предлагает клиентам душ, обед и места для стирки. Для сдачи пожертвований необходимо назначить встречу с некоторыми ограничениями между 13:00. до 16:00 Понедельник и с 9 до 13 часов. Четверг. Здесь принимаются денежные пожертвования в рамках кампании «Праздничная надежда».

D.C. Safe: В связи с тем, что люди не имеют работы и находятся взаперти, возможно увеличение домашнего насилия.Эта некоммерческая организация предлагает круглосуточное кризисное вмешательство в округе и предоставляет места для укрытия. Здесь есть несколько вариантов пожертвований.

The Children’s Inn at NIH : Предоставляет бесплатное жилье и поддержку детям и взрослым, участвующим в клинических исследованиях в Национальных институтах здравоохранения в Бетесде, штат Мэриленд. Children’s Inn просит пожертвования для продолжения предоставления завтраков, обедов и ужинов. своим жителям. Он также просит сдать кровь в банк крови NIH и внести предметы из списка желаний.Вы можете сделать пожертвование в фонд Feeding Families или предоставить здесь товары длительного пользования. У организации также есть специальный список желаний к праздникам 2020 года. Из-за пандемии организация поощряет пожертвования из списка желаний, отправленные напрямую от розничных продавцов и поступившие к 11 декабря.

Martha’s Table: Некоммерческая организация доставляет цифровой образовательный контент семьям вместе с доступом к подгузникам, молочным смесям, салфеткам и продуктам. подарочные карты. Martha’s Table также сотрудничает с местными школами и Capital Area Food Bank, чтобы обеспечить учащихся продуктами в определенных местах.Он сообщил, что из-за пандемии «количество соседей, нуждающихся в доступе к еде, увеличилось на 400%». Волонтеры, которых попросят соблюдать политику в отношении здоровья в связи с коронавирусом, могут готовить еду и продукты в сумках. Информация о пожертвованиях и волонтерах здесь. Найдите здесь другие способы дать.

Catholic Charities D.C .: Предоставляет юридическую помощь, питание и другие услуги тем, кто в ней нуждается. Католическая благотворительная организация добивается пожертвований продуктов питания длительного хранения в дополнение к принадлежностям для уборки и личной гигиены.В этом году у группы также будет виртуальный кулинарный драйв на праздники. Здесь можно найти возможности волонтерства в отпуске.

Miriam’s Kitchen: Организация предоставляет горячие домашние блюда пять дней в неделю для бездомных жителей округа и помогает своим гостям получить доступ к социальным услугам и постоянной жилищной помощи. В прошлом году сотрудники приготовили более 75000 свежих блюд и продолжают делать это во время пандемии коронавируса. Здесь можно сделать пожертвования.

В городе Сит-Плезант, штат Мэриленд, прошла ежегодная раздача еды на День Благодарения. В прошлом году раздали 200 индеек. В этом году было разыграно 900. (Майкл Робинсон Чавес / The Washington Post)

Сотни машин выстраиваются в очередь, чтобы получить индеек и еду в рамках благотворительной акции в Seat Pleasant. (Майкл Робинсон Чавес / The Washington Post)

СЛЕВА: В городе Сит Плезант, штат Мэриленд, прошла ежегодная раздача еды на День Благодарения. В прошлом году раздали 200 индеек.В этом году было роздано 900. (Майкл Робинсон Чавес / The Washington Post) СПРАВА: Сотни машин выстраиваются в очередь, чтобы принять индюков и еду в рамках розыгрыша подарка на День Благодарения в Seat Pleasant. (Майкл Робинсон Чавес / The Washington Post)

Хлеб для города : Предоставляет медицинское обслуживание, социальные услуги, питание, одежду и юридическую помощь малообеспеченным семьям в округе. Из-за пандемии пожертвования одежды не принимаются. Однако некоммерческой организации нужны продукты питания и медикаменты, чтобы помочь людям, страдающим от потери дохода и безработицы.У организации также есть кампания «Праздничная помощь» с целью собрать 1 миллион долларов для подарочных карт 15 000 семей. Здесь принимаются пожертвования.

We Are Family: Налаживает связь с пожилыми людьми через сеть Senior Outreach Network для предоставления услуг, сопровождения и помощи с доставкой продуктов. Группа работает над тем, чтобы доставить предметы первой необходимости и продукты питания пожилым людям с низким доходом в округе, которым необходимо оставаться дома во время кризиса. Информация о том, как принять участие, доступна здесь.

Центральная миссия профсоюзов: Предоставляет временное убежище, развитие рабочей силы, питание, одежду и другие услуги малообеспеченным и бездомным людям в округе. Некоммерческая организация, работающая в городе уже 135 лет, продолжает обеспечивать бездомных кровом и едой во время кризиса с коронавирусом. В преддверии праздников организация проводит операцию «Рождественское чудо 2020», которая позволяет донорам поддерживать ребенка, устраивать вечеринку с игрушками или жертвовать деньги на подарки для детей.Информация о том, как сделать пожертвование, находится здесь.

Продовольственный центр Манна: Обозначенный продовольственный банк округа Монтгомери. Их услуги включают программу доставки на дом, ориентированную на пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом. Группа также обеспечивает питание по выходным для детей и семей, которые полагаются на программу питания государственных школ округа Монтгомери в течение недели. Из-за возросшего спроса после пандемии Manna отказалась от требований к доходу на продукты питания и увеличила часы и дни работы.Информация об их услугах и о том, как помочь, находится здесь.

New Hope Housing: Организация, одна из крупнейших и старейших поставщиков кроватей в Северной Вирджинии, принимает в дар одежду, чистящие средства, продукты питания и предметы для развлечений в дополнение к денежным пожертвованиям. У New Hope Housing также есть корзина с продуктами и подарочная карта на праздники, с целью собрать 600 подарочных карт. Информация о том, как давать здесь.

Продовольственный банк района столицы: Вот уже 40 лет, когда продовольственный банк работает над решением проблемы голода для более чем 600 000 человек по всему региону, испытывающих нехватку продовольствия, — число, которое резко возросло за последние месяцы. В качестве якоря в инфраструктуре помощи голодающим в этом районе продовольственный банк обеспечит более 50 миллионов обедов нуждающимся в этом году, поставляя продукты питания сотням некоммерческих организаций, включая Martha’s Table, So Others Might Eat, DC Central Kitchen, Food for Others , Манна и другие. Продовольственный банк в этом году почти удвоил распределение продуктов питания, до 60 процентов, в результате экономических последствий пандемии. Здесь перечислены варианты участия.

Проект праздничных подарков округа Монтгомери: Эта программа координирует праздничную помощь семьям с низкими доходами через сеть организаций, правительств и предприятий.Усилия направлены на поиск пожертвований на подарочные карты для распространения среди семей и добровольцев для осуществления бесконтактных доставок. Информация о пожертвовании находится здесь.

Семейная служба Северной Вирджинии: Эта организация стремится помочь семьям стать более стабильными и самодостаточными. Кампания по раздаче подарков включает «Подарки для семей», в рамках которых более 2200 детей надеются получить подарочные или подарочные карты.

House of Ruth Maryland: Эта организация предоставляет жертвам домашнего насилия питание, жилье, юридическую помощь и консультации.Здесь есть возможность сделать пожертвование.

Настоящая еда для детей: повара кормят семьи: Организация работает с местными ресторанами, чтобы обеспечить едой школьников и их семьи. С 17 марта группа обслужила более 100 000 обедов. Информация о том, как сделать пожертвование, находится здесь.

Есть ли у вас предложения по поводу того, что еще можно включить в это руководство? Поделитесь своими идеями в этой форме.

Конгресс использует налоговые льготы на детей и другие виды помощи, чтобы помочь семьям

«У нас 24 миллиона взрослых и 12 миллионов детей, которые голодают каждый день», — Джанет Л.Йеллен, министр финансов, сказала CNN в воскресенье. «И мы должны обеспечить их едой. У нас страдают люди, особенно низкооплачиваемые рабочие и представители меньшинств, причем совершенно не по их вине. Мы должны переманить их на другую сторону и убедиться, что это не нанесет им долговременных потерь ».

Демократы готовы маневрировать в плане спасения г-на Байдена через сложный бюджетный процесс, чтобы обойти необходимость в голосовании республиканцев в Сенате. В результате любое положение, изменяющее размер пособия на ребенка, должно соответствовать ряду парламентских параметров.Неясно, будет ли постоянное расширение льготы преобладать при строгих правилах, а также при соблюдении общей стоимости пакета, изложенной в резолюции, принятой обеими палатами в этом месяце.

В то время как давние сторонники постоянного расширения одобрили планы г-на Байдена по увеличению кредита на один год, они продолжают делать это изменение постоянным. Г-жа ДеЛауро, которая боролась за расширение почти два десятилетия, лично лоббировала Белый дом, чтобы гарантировать, что г-н. Байден включил расширение налоговой скидки и продолжает настаивать на ее сохранении, в то время как Ромни продолжает отстаивать свое предложение среди умеренных республиканцев.

Такие усилия могут сыграть свою роль в дебатах в конце этого года по поводу следующего крупного экономического предложения г-на Байдена, которое, как ожидается, потратит триллионы на инфраструктуру, чистую энергию, образование, здравоохранение и другие либеральные приоритеты, компенсированные увеличением налогов для людей с высокими доходами и корпорации.

Сенатор Кори Букер, демократ от штата Нью-Джерси, настаивает на своем постоянном расширении, включая доведение дела до г-жи.Йеллен, когда она присоединилась к недавнему призыву демократического собрания и обсуждала этот вопрос в частном порядке с рядом его коллег, включая сенатора Берни Сандерса, независимого от штата Вермонт, ответственного за бюджетный комитет сената, по словам двух людей, знакомых с разговорами.

Г-н Букер вместе с депутатом Аянной С. Прессли, демократом Массачусетса, также подтолкнули лидеров демократов к выдвижению предложения о так называемых детских облигациях, в соответствии с которым будет создан сберегательный счет, финансируемый из федерального бюджета, для каждого американского ребенка.

Подать заявку на новую арендную плату, помощь в оплате счетов в Шарлотте, Северная Каролина

Жители Шарлотты, изо всех сил пытающиеся не отставать от арендной платы и коммунальных платежей, теперь смогут подать заявку на почти 27 миллионов долларов в виде новой федеральной льготы по аренде.

Городской совет в понедельник направил деньги, которые, как ожидается, помогут 15 000 потребителей коммунальных услуг и 5 300 домохозяйствам арендаторам, на программу RAMPCLT.

Заявки на получение помощи по аренде и ипотеке возобновились во вторник. Средства распределяются через Жилищное товарищество Шарлотты-Мекленбург и Socialserve.Более подробная информация доступна на rampclt.com.

Как получить помощь во время пандемии

Квалифицированные соискатели помощи в аренде жилья в рамках программы RAMPCLT должны:

• Иметь связанный с пандемией доход или потерю работы, болезнь или проблему ухода за детьми
• Зарабатывать до 80% от среднего дохода по региону , или 66 800 долларов на семью из четырех человек.
• Иметь подтвержденный риск жилищной нестабильности или бездомности

Домохозяйства с минимальным уровнем дохода 50% или ниже (до 41 750 долларов США на семью из четырех человек) и безработные 90 дней или более будут иметь приоритет.

Люди, проживающие в отелях и нуждающиеся в помощи, должны:

• Прожить в отеле 30 дней или дольше
• Определить соответствие дохода консультанту программы

Замораживание выселения, дополнительное федеральное финансирование

Северная Каролина получила арендную плату в размере 700 миллионов долларов выделение помощи из второго федерального пакета помощи в связи с коронавирусом, принятого в конце прошлого года. В счет включено около 25 миллиардов долларов на снижение арендной платы по всей стране.

Более ранние программы помощи в аренде жилья на уровне штата и на местном уровне исчерпали средства из первого федерального пакета помощи, одобренного Конгрессом прошлой весной.

Как защитники жилья, так и группы арендодателей заявили, что прямая помощь в аренде имеет решающее значение для предотвращения волны выселений на фоне пандемии COVID-19.

Хотя общенациональные и общегосударственные моратории защищают некоторых арендаторов от выселения до 31 марта, адвокаты предупреждают, что без существенного снижения арендной платы временные распоряжения задержат, но в конечном итоге не предотвратят выселение.

Чем изменилась ваша жизнь после года пандемии?

Наша жизнь кардинально изменилась за последний год с тех пор, как в наш штат проник коронавирус.Мы везде носим маски. Мы уже несколько месяцев не виделись лично с нашими семьями и друзьями. Жизнь — это серия взаимодействий на экране, расскажите нам о ней. Заполните нашу короткую форму, чтобы узнать о предстоящем году пандемии в Северной Каролине. Мы опубликуем некоторые из наших любимых.

Задерживается по счетам за коммунальные услуги?

Также доступна помощь по оплате счетов за воду, газ и электричество. Во вторник Шарлотта Уотер сообщила, что более 49 000 клиентов задерживают платежи, при этом средний непогашенный счет составляет 600 долларов.

В октябре Charlotte Water заявила, что не будет отключать клиентов из-за просроченной задолженности по счетам и не будет взимать штрафы за просрочку платежа.

Клиенты с просроченной задолженностью получают 12-месячный план выплаты процентов. Должностные лица водоснабжения призвали жителей искать программы помощи или звонить по номеру 311, прежде чем отключение начнется позже в этом году.

«Клиенты, которым нужна дополнительная помощь при заполнении онлайн-форм или у которых нет доступа к Интернету, могут позвонить в службу поддержки клиентов для получения личной помощи при заполнении заявок (для помощи)», — говорится в заявлении официальных лиц.

Следите за нашими сообщениями о коронавирусе в Северной Каролине

---

Посмотреть все истории

Истории, связанные с Шарлоттой Обсервер

---

Лорен Линдстром — корреспондент Charlotte Observer, освещающая доступное жилье. Ранее она писала о здоровье для The Blade в Толедо, штат Огайо, где писала об опиоидном кризисе в штате и отравлении свинцом в детстве.Лорен — уроженка Висконсина, выпускница Северо-Западного университета и член Корпорации США за 2019 год. Поддержите мою работу цифровой подпиской

Как провалилась федеральная программа «Мост жизни» на фоне пандемии коронавируса

Уинфорд, психолог, знала, что некоторые из ее пациентов рассчитывали на федеральную программу «Мост жизни», чтобы получить смартфоны и оплатить свои ежемесячные счета. Но «Линия жизни» предложила им ограниченную помощь даже во время пандемии, как вскоре обнаружил врач.Обслуживание было нестабильным, а время разговора было ограниченным, хотя в настоящее время большинство американцев могут звонить сколько угодно. По ее словам, недостатки цифровых технологий угрожают способности Уинфорд в полной мере заботиться об эмоциональном и физическом благополучии своих пациентов, создавая дополнительные головные боли во время кризиса общественного здравоохранения.

«Я начал изучать расписание минутного обновления пациентов», — сказал Уинфорд в интервью. Она вспомнила, в частности, одну женщину, которая прошлым летом отменила прием после того, как исчерпал свой ежемесячный бюджет.Пациентка потратила все свое время на планирование похорон своего брата после того, как он умер от COVID-19, болезни, вызванной вирусом.

Коронавирус укрепил Интернет как ткань современной американской жизни, роскошь, ставшую необходимостью для поколения, которое теперь вынуждено работать, учиться и общаться в основном через Интернет. Но он также обнажил неравенство в стране и роль Вашингтона в обострении этих давно известных разногласий.

Нигде разрыв не является более поразительным, чем с Lifeline, примерно 2 доллара.4 миллиарда цифровых систем безопасности, созданных почти три десятилетия назад, чтобы гарантировать всем американцам доступ к надежной связи. Семьи, которые полагаются на «Мост жизни», говорят, что им было трудно поговорить со своими врачами, работодателями и близкими на протяжении всей пандемии, демонстрируя, насколько серьезные технические недостатки и годы пренебрежения со стороны правительства подорвали важнейшую программу помощи в то время, когда она наиболее необходима.

Согласно интервью с более чем двумя десятками участников и политическими экспертами, в том числе членами Конгресса, должностными лицами администрации Байдена, многие подписчики Lifeline застряли на таком низком уровне обслуживания, что они будут неузнаваемы для большинства пользователей смартфонов, любящих приложения и жаждущих данных. государственные регулирующие органы, руководители телекоммуникационных компаний и защитники общественных интересов.Недостатки программы настолько велики, что даже те, кто имеет право на помощь, часто отказываются от нее: более 33 миллионов семей имеют право на получение поддержки Lifeline, но только каждый четвертый из этих американцев действительно пользуется ею, согласно оценкам правительства США. подготовлен в октябре.

Тем не менее, попытки обновить Lifeline и исправить хорошо известные недостатки в Вашингтоне застопорились на долгие годы. Недавно ушедшая администрация Трампа даже распотрошила планы по адаптации программы льгот в сфере телекоммуникаций, чтобы она была более полезной для облегчения доступа людей к широкополосной связи дома — изменение, которое могло оказаться полезным сейчас, когда государственные и федеральные органы здравоохранения умоляют людей оставаться в помещении.

Семьям с низкими доходами по-прежнему грозит серьезная отсрочка, когда правительство США начнет выплачивать миллиарды долларов в виде новых скидок на широкополосную связь в рамках программы стимулирования коронавируса, принятой Конгрессом в декабре. Но ожидается, что усилия продлятся только до тех пор, пока деньги не закончатся через несколько месяцев. Его надвигающийся срок истечения вызвала ожесточенную новую лоббистскую битву в Вашингтоне — и угрожает подвергнуть миллионы нуждающихся американцев в той же борьбе, с которой они сталкивались раньше.

«Люди заказывают продукты, они учатся, они разговаривают с врачом, они планируют назначения вакцинации — все делается в Интернете», — сказал представитель.Майк Дойл (демократия), который возглавляет ключевой комитет Палаты представителей по вопросам телекоммуникаций. «Сказать, что определенный процент нашего населения не может делать эти вещи в наши дни и в возрасте, неправильно с моральной точки зрения, это несправедливо, и с этим нужно бороться».

«Эта программа у нас не работает», — сказал он.

Цифровой разрыв страны — разрыв между имущими и неимущими в доступе к Интернету — раздражал политиков задолго до пандемии. Федеральная комиссия по связи обнаружила в отчете, опубликованном в июне прошлого года, по крайней мере 18 миллионов американцев по-прежнему не имеют возможности быстрого и надежного подключения, хотя официальные лица агентства предупредили, что фактическое число, вероятно, намного выше.Отключение непропорционально сильно сказывается на американцах с низкими доходами и цветных людях, лишая их доступа к инструментам, необходимым для получения финансовой помощи, поиска работы и иного участия в цифровой жизни.

Чтобы помочь большему количеству американцев подключиться к Интернету, Конгресс, Федеральная комиссия по связи и другие государственные учреждения ежегодно тратят миллиарды на программы, которые делают широкополосную связь более доступной и доступной. Основой этих усилий является «Линия жизни», часть из примерно 9 миллиардов долларов, ежегодно расходуемых на инициативы, направленные на развитие широкополосной связи в сельских районах, финансирование технологий в классе и помощь семьям с низким доходом.Программа Lifeline эпохи Рейгана взимает плату с телекоммуникационных гигантов, таких как AT&T и Verizon, которые передают их абонентам телефонной связи в их ежемесячных счетах. Затем деньги финансируют систему, которая субсидирует услуги стационарной телефонной связи или смартфона для малообеспеченных американцев, причем суммы выплачиваются непосредственно государством поставщику телекоммуникационных услуг пользователя Lifeline. Некоторые абоненты Lifeline могут также использовать его для субсидирования домашних подключений к Интернету.

Как правило, абоненты Lifeline получают бесплатные услуги, избавляя тех, кто находится в глубокой нищете, от необходимости нести огромные расходы только для доступа к инструментам, которые имеют решающее значение для их финансового и физического благополучия. Но на практике программа оказалась весьма ограничительной. Правительство часто предоставляет ежемесячный кредит в размере 9,25 долларов США компаниям, предлагающим мобильные услуги как для передачи голоса, так и для передачи данных, и эта сумма не увеличивалась почти 10 лет. В то время как большинство американцев за этот период видели более высокие скорости и меньшее ограничение на их способность разговаривать и текстовые сообщения, а также более высокие счета, планы Lifeline в целом остались прежними.

Ограничения Lifeline означают, что американцы с низким доходом, использующие программу, часто ограничены 1000 минутами в месяц, получают около 4 гигабайт данных и могут бороться со скоростью загрузки, которая может ощущаться как функциональный эквивалент 3G, более чем на десять лет позади всех остальных.Подписчики могут платить больше за дополнительные услуги, но некоторые не могут позволить себе дополнительные расходы на лучшее подключение и преимущества, которые оно дает, например, возможность передавать потоковое видео через Zoom и другие инструменты.

Ограничения были особенно проблематичными во время пандемии, поскольку американцы оказались более зависимыми, чем когда-либо, от своих мобильных устройств, чтобы оставаться на связи. Многие подписчики Lifeline говорят, что им пришлось пойти на несправедливый компромисс — поговорить либо с семьей, либо с врачами, например, или участвовать в жизни их сообществ, или сэкономить драгоценные минуты на чрезвычайные ситуации, — которые большинство американцев сочли бы непостижимыми.

Каждую пятницу утром Гарольд Валентайн присоединяется к Club Memory, группе поддержки больниц округа Колумбия для людей, страдающих потерей памяти. Но 78-летнему человеку, пережившему инсульт, было трудно участвовать, поскольку вирус заставил еженедельные собрания проводить онлайн.

В настоящее время, по словам Валентин, он разговаривает по телефону всего 30 минут — и он разговаривает по телефону только тогда, когда другие используют видео Zoom для чата. Валентин подчеркнул, что программа «Мост жизни» в некотором роде «спасла жизнь» в финансовом отношении, но, по его словам, в последнее время она сама по себе сопряжена с неожиданными расходами.

«Это помеха; тысяча минут пролетает незаметно », — сказал Валентин, добавив, что у него есть запас времени, чтобы поговорить с семьей в Денвере. «Я хочу убедиться, что линия все еще открыта, от пяти до 10 минут [в месяц], на случай чрезвычайной ситуации».

Правительство воспользовалось важными событиями, чтобы переосмыслить «Мост жизни» и услуги, которые она покрывает. Ураган «Катрина» в 2005 году разрушил связь на юго-востоке страны и в конечном итоге побудил FCC при президенте Джордже Буше расширить программу с домашних стационарных телефонов на новые мобильные устройства.

Примерно десять лет спустя телекоммуникационное агентство при демократах попыталось переориентировать программу. Том Уиллер, председатель Федеральной комиссии по связи, назначенный президентом Бараком Обамой, в 2016 году приступил к капитальному ремонту Lifeline, стремясь открыть дверь для кабельных компаний, чтобы им было легче участвовать, что, возможно, позволит большему количеству американцев направить свои федеральные субсидии на приобретение жилья со значительной скидкой или бесплатного проживания. возможности широкополосного доступа в Интернет.

«Представьте себе, если бы кабельные компании были задействованы, а другие — привлечены», — сказала Джиджи Сон, ранее работавшая главным советником Уиллера.«Вы можете снизить цену на фиксированную широкополосную связь почти до уровня субсидии. Это была мечта ».

FCC приняла видение Уиллера, но капитальный ремонт так и не вступил в силу в полной мере: президент Дональд Трамп назначил Аджита Пая, республиканца, возглавить FCC, и новый председатель начал сворачивать некоторые из этих изменений и искать новые кардинальные ограничения для Lifeline. В какой-то момент у Пая было несколько предложений, ожидающих рассмотрения в FCC, которые могли бы «устранить» большинство крупнейших поставщиков Lifeline, ограничить участие людей более чем на несколько лет и потребовать от американцев с низкими доходами платить «доплаты врачей». , »Говорится в отчете некоммерческой организации Open Technology Institute.

«Он всегда враждебно относился к этой программе, — сказал Джошуа Стагер, старший политический советник института. «Это была смерть от тысячи порезов».

Пай сослался на чрезмерное регулирование и сохраняющиеся опасения по поводу расточительства, мошенничества и злоупотреблений, когда он пытался переосмыслить Lifeline. Он указал на отчеты государственных и федеральных органов надзора за последнее десятилетие, согласно которым миллионы американцев были неправильно зачислены в программу Lifeline, что подвергало сотни миллионов долларов ежегодно риску злоупотребления. В конечном итоге Пай возглавил Федеральную комиссию по связи, поскольку она в ответ наложила многомиллионные штрафы, включая штраф в размере 200 миллионов долларов, который T-Mobile выплатил от имени Sprint после слияния двух компаний в прошлом году.

«Программа« Мост жизни »- важный инструмент в усилиях комиссии по преодолению цифрового разрыва для потребителей с низкими доходами, — сказал Пай в 2019 году. Проще говоря, он страдает от расточительства, мошенничества и злоупотреблений «.

Самые стойкие защитники Lifeline признают серьезность опасений по поводу мошенничества, но они также обвиняют Пая в том, что он пытался использовать их в качестве прикрытия. Они сказали, что республиканцы стремились отменить программу социальной защиты, которую они долго критиковали как предлагающую «Обамафоны», хотя бывший президент ее не создавал.

«Несмотря на то, что программа была начата при Рейгане и расширена при Джордже Буше, мы снова и снова видим повествование о благосостоянии, используемое вокруг этой программы», — сказал Брэндон Форестер, национальный организатор Интернет-прав и платформы. Подотчетность в MediaJustice.

Пай отказался комментировать этот отчет. Хотя в конечном итоге он не вынес многие из своих самых агрессивных идей на голосование, критики говорят, что его действия в FCC оставили Lifeline в неопределенном, нестабильном состоянии, вступив в пандемию коронавируса.

Под наблюдением Пая, например, правительство США в течение многих лет не полностью внедрило национальную систему проверки — современный цифровой инструмент, предназначенный для определения права на участие и борьбы с мошенничеством, которое республиканцы пытались предотвратить. Множество ошибок раскрыто в отчете, опубликованном Счетной палатой правительства в конце января, который обнаружил, что к лету 2020 года большинство штатов все еще не внедрили эту технологию. Тем, кто действительно нашел, что кандидатам Lifeline было еще труднее получить одобрение, что создавало неоправданные задержки даже в тех случаях, когда американцы с низким доходом должны были легко пройти квалификацию для участия в программе.

«Федеральная комиссия по связи при Трампе очень затруднила доступ к программе», — сказал член палаты представителей Фрэнк Паллоне-младший (штат Нью-Джерси), председатель комитета по энергетике и коммерции Палаты представителей, занимающимся телекоммуникациями. Он присоединился к другим законодателям в запросе исследования GAO, которое, по его словам, доказало, что проверяющий, в частности, был «провален».

Этта Смит Уэллс, координатор услуг в Franciscan Village Senior Apartments, субсидируемом жилом сообществе для пожилых людей в Кливленде, на собственном опыте ощутила недостатки.Уэллс, которая оказывает помощь примерно 176 жителям, вспомнила инцидент в сентябре, когда она пыталась помочь кому-то из своих подопечных зарегистрироваться в Мост жизни. В конечном итоге нам потребовалось три недели торгов, часы телефонных звонков и множество «нетерпеливых» моментов, «чтобы все наладить», — сказала она.

«Было непонятно, почему они отказывают этому человеку, потому что он соответствует критериям», — сказал Уэллс, сославшись на тот факт, что «Мост жизни» предназначен для людей, находящихся за чертой бедности, которые получают другую помощь, такую ​​как талоны на питание.

Даже технические изменения Пая угрожали омрачить программу. Например, в последние часы 2020 года FCC увеличила минимальный объем данных, который провайдеры Lifeline должны предлагать своим абонентам мобильной связи, до 4 ГБ, увеличение в один гигабайт, которое могло бы показаться выгодным для тех, кто хочет использовать больше приложений и услуг. на своих телефонах. Но Пай не предлагал сочетать обязательное повышение с ростом федеральных субсидий, по сути, заставив некоторых небольших перевозчиков Lifeline изо всех сил пытаться выяснить, могут ли они продолжать предлагать услугу практически бесплатно — или им придется повысить цены, хотя они знали их абоненты с низким доходом не могли позволить себе платить больше.

TruConnect, четвертый по величине провайдер Lifeline в стране, в ответ начал замедлять свои «маркетинговые усилия по привлечению новых участников», — сказал Мэтью Джонсон, со-исполнительный директор компании. В некоторых штатах, например в Калифорнии, предусмотрены суммы сверх федерального пособия Lifeline, что позволяет TruConnect и его коллегам предоставлять там более надежную голосовую связь и доступ в Интернет без дополнительных затрат. Но в большинстве штатов федеральный кредит не увеличивается, поэтому Джонсон чувствовал, что план Пая грозит поставить его компанию и многих его клиентов в затруднительное финансовое положение.

Подход Пая в конечном итоге оказал стойкое, «токсичное» воздействие, сказал Джеффри Старкс, уполномоченный от Демократической партии в FCC, добавив, что правительству необходимо удвоить свои усилия в будущем, чтобы исправить недостатки и ликвидировать цифровой разрыв.

«Мы говорим о цифровой пропасти уже более двух десятилетий», — сказал он. «Пора объединить всех американцев».

В связи с обострением пандемии законодатели США в прошлом году вмешались, чтобы предложить новую поддержку.Они включили в программу стимулирования на 900 миллиардов долларов, принятую в конце 2020 года, программу, которая будет выплачивать скидки клиентам широкополосной связи, сталкивающимся с серьезными экономическими трудностями. Эта помощь является первым случаем, когда федеральное правительство санкционировало такую ​​мощную поддержку, чтобы помочь американцам оплачивать услуги Интернета и устройства, необходимые для доступа к ним.

Быстрое распределение помощи представляет собой серьезное раннее испытание для Джессики Розенворсель, которую президент Байден выбрал в прошлом месяце в качестве исполняющего обязанности председателя FCC от демократов. У агентства есть всего несколько недель, чтобы начать выплату пособий на уровне и по ставке, о которых его никогда не просили за более чем 90-летнюю историю.Это могло бы послужить крупным референдумом о самом федеральном правительстве, шансом для Вашингтона доказать, что он усвоил уроки «Мост жизни» — и может устранить недостатки в помощи американцам в выходе в Интернет.

«Благодаря преимуществу экстренной широкополосной связи у нас есть возможность разработать политику для подключения большего числа домохозяйств, а затем использовать то, что мы узнали из этого процесса, для информирования о том, какой была наша программа в прошлом, и это линия жизни», — сказал Розенворсель в интервью. «Эта программа может помочь.”

Платежи, которые будут производиться напрямую поставщикам, могут начаться до конца этого месяца. Но денег, скорее всего, хватит всего на несколько месяцев, и это уже вызвало лоббистскую волну по поводу того, что же должно заменить их.

С одной стороны, AT&T, Verizon и другие телекоммуникационные гиганты заявляют, что поддерживают стремление к универсальному обслуживанию, но возражают против способа администрирования и финансирования Lifeline. Многие из этих телекоммуникационных гигантов через свое основное лоббистское подразделение, торговую группу USTelecom, утверждают, что Конгресс должен финансировать льготы по телефонной связи и широкополосной связи для американцев с низкими доходами самостоятельно.Это позволило бы этим компаниям снимать комиссии со счетов клиентов, которые в настоящее время финансируют Lifeline — шаг, который, по всей видимости, снизит ежемесячные счета абонентов, если телекоммуникационные гиганты не попытаются поднять цены позже.

«Механизм финансирования действительно сломан», — сказала Донна Эппс, старший вице-президент по государственной политике Verizon. «Мы не предлагаем его устранять. Мы предлагаем расширять и увеличивать объем ресурсов, которые страна предоставляет людям с низкими доходами, путем добавления программы, которая обеспечит более крупные субсидии и будет финансироваться из федерального бюджета.

Но эта идея вызвала раннее сопротивление со стороны тех, кто защищает интересы бенефициаров Мост жизни, а также политиков-демократов, которые говорят, что ежегодная борьба за помощь в области телекоммуникаций поставит столь необходимые деньги в зависимость от прихотей вашингтонских политиков. Они также не поддержали планы введения новых налогов или сборов на другие цифровые услуги, даже если это могло бы лучше профинансировать попытки правительства расширить широкополосную связь.

Оливия Вейн, штатный поверенный Национального центра защиты прав потребителей, сказала, что опасается, что «Мост жизни» может столкнуться с теми же битвами, которые мешают ежегодному финансированию помощи в области энергоснабжения дома и многих других программ федеральной помощи.

«Штаты не будут знать, если Конгресс не примет ассигнования своевременно, что редко случается, сколько у них будет финансирования», — сказала она. «Когда [телекоммуникационные] компании говорят об ассигнованиях, я не знаю, действительно ли они это продумали».

«Я чувствую, что нам нужно по-настоящему поговорить о том, что охватывает программа, — сказал Вейн, — чтобы у нас не было плохих услуг только потому, что у кого-то нет большого состояния».

Как помочь и получить помощь

Искусство и культура

Как отдать

Фонд помощи Американской гильдии музыкальных искусств : AGMA — это профсоюз, представляющий художников, причастных к оперному, хоровому и танцевальному наследию Америки. Их фонд помощи будет поддерживать участников, которые потеряли возможности и доход во время кризиса с коронавирусом.

Broadway Cares : Эта некоммерческая организация помогает уязвимым людям в сообществе исполнительских искусств и создала чрезвычайный фонд для работников творческой индустрии Нью-Йорка, пострадавших от кризиса с коронавирусом.

CERF + : Это некоммерческая организация, которая обеспечивает финансовую безопасность художников в ремесленных дисциплинах (таких как изготовление металлов и скульптур), а также предоставляет возможности для пропаганды и обучения.У них есть фонд специально для художников, пострадавших от кризиса с коронавирусом.

Actors Fund : TAF предоставляет финансовую помощь и способствует экономической безопасности профессионалов исполнительского искусства и индустрии развлечений.

Канадский актерский фонд : Фонд экстренной помощи AFC поможет канадским специалистам в области искусства и индустрии развлечений сохранить свое здоровье, достоинство и способность работать в условиях кризиса.

The Entertainment Industry Foundation : Помимо прочего, EIF помогает людям в индустрии развлечений собирать средства и повышать осведомленность, а также выступать за позитивные изменения во время кризиса. Их фонд борьбы с коронавирусом предоставит помощь уязвимым людям в отрасли.

Фонд современного искусства : Агентство FCA, которое занимается продвижением и поддержкой новаторских и начинающих художников, имеет чрезвычайный фонд для поддержки художников, потерявших доход из-за отмененных представлений или выставок.

MusiCares : Эта благотворительная организация, учрежденная Национальной академией звукозаписывающих искусств и наук, оказывает помощь профессионалам музыкальной индустрии во время кризиса. Их Фонд помощи при коронавирусе поддерживается крупными технологическими и потоковыми компаниями, такими как Pandora, Spotify и Youtube Music.

Обязательство: Приобретите годовое членство в вашем любимом художественном заведении, музее или объекте культурного наследия, чтобы показать им, что вы в нем надолго.

Собрать: Поддержите местных ремесленников, покупая их работы в качестве подарков или покупая другие товары для поддержки местных действий.

Следуйте: Ваше любимое художественное заведение может предлагаться в специальных онлайн-программах во время ограничений, связанных с коронавирусом. Следите за новостями и взаимодействуйте, чтобы показать, что они оказывают влияние.

Настройтесь на: Ищите и участвуйте в виртуальных мероприятиях от ваших любимых музыкантов или мест (даже музеи и галереи могут предложить некоторые из них).

Образование и технологии

Как отдать

Подарите компьютер: Национальному альянсу по включению цифровых технологий срочно нужны ноутбуки, настольные компьютеры, Chromebook и планшеты от корпоративных и государственных структур. Из-за глобального кризиса Covid-19 спрос на недорогие и бесплатные компьютеры для нуждающихся намного превышает имеющееся в настоящее время предложение.

Национальный 4-часовой совет: Создал фонд FOURWARD для поддержки молодежи во всех сообществах, с доступом к Интернету или без него, путем обеспечения всем детям доступа к необходимым ресурсам.

Как получить помощь

Доступный Интернет и Lifeline : Lifeline — это федеральная программа, которая предоставляет 9 долларов.25-месячная субсидия на услуги широкополосного доступа. Чтобы помочь во время пандемии, FCC временно отменила требования к использованию Lifeline и общие процедуры отмены до 30 ноября 2020 года. Ознакомьтесь с доступным интернет-руководством All Connect, чтобы узнать о программе и других доступных вариантах.

Недорогие компьютеры: InterConnection предлагает компьютеры для малообеспеченных людей и семей в рамках программы ConnectAll.

Бесплатная компьютерная лотерея: CompUDopt проводит бесплатную компьютерную лотерею для студентов с низкими доходами в Хьюстоне, Далласе, Чикаго, Новом Орлеане и Лос-Анджелесе.

ПК для людей : Бесплатные компьютеры, ремонт компьютеров, интернет-услуги и учебные ресурсы для отдельных лиц и семей, живущих за чертой бедности 200% или участвующих в программе государственной помощи на основе доходов.

Бездомные общины

Как отдать

Covenant House : Эта правозащитная организация занимается бездомной молодежью и принимает пожертвования, чтобы помочь защитить молодежь по всей стране, которая особенно подвержена риску во время вспышки коронавируса.

Семейное обещание : Работа с более чем 200 сообществами в 43 штатах, чтобы убедиться, что семьи, на которые влияют текущие экономические изменения, имеют все необходимое, чтобы оставаться в доме.

Habitat for Humanity : с 1976 года некоммерческая организация помогла более 35 миллионам семей во всем мире построить или улучшить дома.Поскольку коронавирус продолжает влиять на экономику, приоритет Habitat for Humanity — обеспечить каждому человеку безопасное место для жизни.

Армия спасения : Работает с местными, федеральными и медицинскими лидерами в целях реагирования на коронавирус и имеет фонд для помощи с продуктами питания, коммунальными услугами и предоставлением безопасного жилья бездомным и малоимущим людям, пострадавшим от кризиса.

Пожертвуйте еду или средства: Найдите местный приют в вашем районе и свяжитесь с ними, чтобы узнать, что им нужно, например, нескоропортящиеся товары, одежду или предметы первой необходимости.

Оставайтесь на связи: Как и другие уязвимые сообщества, бездомные люди столкнутся с серьезными проблемами даже после того, как вспышка коронавируса закончится.Подумайте о том, чтобы стать волонтером или взять на себя другое обязательство в будущем.

Питание и продовольственная поддержка

Как отдать

Благословения в рюкзаке : Эта организация помогает кормить школьников по всей территории США и сотрудничает с округами, в которых действуют летние программы кормления, с целью расширения услуг на время закрытия школ.

Convoy of Hope : Доставка еды через партнеров, церкви и общественные организации по всей территории США. В ответ на пандемию они доставили 150 миллионов обедов.

Feeding America : Располагая сетью из 200 продовольственных банков по всей территории США, эта организация помогает продовольственным банкам поддерживать сообщества, пострадавшие от пандемии.

FoodCorps : Работа со школьными округами для обеспечения того, чтобы места школьного питания могли кормить учащихся, не посещающих школу, а также их семьи.

GENYOUth : Они предоставляют школам гранты на предоставление ресурсов для раздачи и доставки еды, чтобы учащихся можно было кормить, даже когда они не в школе во время кризиса с коронавирусом.

Еда на колесах : Обеспечивает доставку еды на дом пожилым людям, которые оказались в большей изоляции, чем обычно.

Mercy Chefs в партнерстве со своими дистрибьюторами продуктов питания раздает бесплатные коробки для еды из продуктовых магазинов в Оклахоме, Панхандле во Флориде и Пуэрто-Рико.. Некоммерческая организация также рассылает рецепты, стратегии и протоколы волонтерам, которые затем упаковывают и раздают еду в своих общинах.

Operation Blessing отправляет СИЗ в больницы, предоставляет станции для мытья рук в таких местах, как Гондурас, Перу и Кения, а также распространяет наборы для дезинфекции в США.

Спасите детей : На местах в 87 странах благотворительная организация распространяет гигиенические наборы, информирует общины о коронавирусе, доставляет сытные обеды детям, которые больше не могут рассчитывать на еду в школе, и поддерживает учителей, которые проводят виртуальные занятия. классы.

United Way : Они используют свой фонд реагирования на COVID-19 и восстановления сообщества для поддержки сообществ по всему миру, помогая наиболее нуждающимся людям получить доступ к еде, жилью, жизненно важной информации и многому другому через местные United Ways и сеть 211 (в США).

WhyHunger : Создал Фонд быстрого реагирования на Covid-19, чтобы помочь людям, страдающим от отсутствия продовольственной безопасности, и запустил краудсорсинговую карту, чтобы соединить людей с местами бесплатного питания в США. С. и некоторые сообщества по всему миру.

World Central Kitchen на данный момент предоставила более 30 миллионов обедов в более чем 400 городах. Благотворительная организация также сотрудничает с ресторанами, чтобы обеспечить работой их сотрудников.

Продовольственные кладовые.org : Используйте эту национальную базу данных, чтобы найти кладовые с едой в местных сообществах, в которые вы можете внести свой вклад.

Little Free Pantry : Эта организация стоит наготове по всей территории США, обеспечивая круглосуточный доступ к еде и другим предметам первой необходимости.

Что делают герои CNN

Стэн Хейс, один из 10 лучших героев CNN за 2017 год , основал операцию BBQ Relief, чтобы обеспечить едой выживших в стихийных бедствиях и служб быстрого реагирования.В ответ на пандемию Хейс и его благотворительная организация доставляют горячие обеды ветеранам и бездомным в различных частях страны, включая Калифорнию, Миссури и Пенсильванию.

Медицинские услуги

Как отдать

Фонд CDC создал кампанию Crush COVID, чтобы сосредоточить внимание на справедливости в отношении здоровья, передовых рабочих и кампаниях по охране здоровья.

Центр благотворительности в случае стихийных бедствий : Этот ресурс помогает людям принимать осознанные и информированные решения во время стихийных бедствий. Они создали Фонд реагирования на Covid-19 для поддержки готовности, усилий по сдерживанию, ответных мер и восстановительных мероприятий для тех, кто пострадал от вируса, и для лиц, принимающих ответные меры.

CORE (Community Organized Relief Effort) установила партнерские отношения с общественными организациями и местными органами власти по всей стране, чтобы сделать тестирование доступным.

Фонд солидарности по реагированию на COVID-19 : Это совместная работа Всемирной организации здравоохранения, Фонда ООН и Швейцарского фонда благотворительности, которая поддерживает диагностическое тестирование, лечение и исследования вакцин, а также распределение медицинских принадлежностей.

Прямая помощь : Эта организация по оказанию гуманитарной помощи предоставляет защитное оборудование и лекарства для оказания неотложной помощи медицинским работникам по всему миру.

Врачи без границ заботится о пациентах, предлагает санитарное просвещение и поддержку в области психического здоровья, а также проводит обучение жизненно важным мерам инфекционного контроля в медицинских учреждениях по всему миру.

Детский фонд оказания первой помощи: Помощь семьям, оказывающим первую помощь, которые испытывают финансовые трудности из-за вспышки коронавируса.

Фонд Гэри Синиза : Предоставление грантов службам быстрого реагирования, нуждающимся в средствах индивидуальной защиты, и оказание финансовой помощи военнослужащим, медицинским работникам, ветеранам, службам быстрого реагирования и их семьям, пострадавшим от коронавируса.

Глобальная миссия по расширению прав и возможностей : Эта организация по оказанию помощи и образования находится на втором этапе оказания помощи, раздает денежные карты тем, кто серьезно пострадал от COVID-19, и школьные наборы, содержащие дезинфицирующее средство для рук и маски.

Good360 работает со своей сетью, состоящей из более чем 90 000 некоммерческих партнеров, чтобы доставить крайне необходимые продукты нуждающимся людям.

Международный медицинский корпус : Эта организация служб быстрого реагирования обеспечивает обучение, поставки и планирование неотложной медицинской помощи для стран, подверженных риску.

Институт иммунологии Ла-Хойи : Ученые в своей сети лабораторий продолжают исследования по разработке новых методов лечения и вакцин.

Medical Teams International жертвует СИЗ, перепрофилирует свои передвижные медицинские фургоны для поддержки больниц со скринингом на Covid-19 и предоставляет услуги стоматологических клиник неотложной помощи.

MedShare : На данный момент MedShare пожертвовала 4,7 миллиона единиц СИЗ по всему миру и будет продолжать сбор средств на медикаменты для борьбы со вспышкой.

Партнеры в области здравоохранения : Их план реагирования на Covid-19 включает тестирование, достойный уход, помощь местным органам власти в ответных мерах и мобилизацию сообщества медицинских работников.

UNICEF USA : Доставка медицинских товаров для медицинских работников по всему миру. Они также предоставляют гигиенические и медицинские наборы в школы и поликлиники, чтобы обезопасить детей.

Сдать кровь: Кровоснабжение страны ограничено.Местные сборы крови можно найти в Американском Красном Кресте, Американских центрах крови, Американских центрах крови и в компании Advancing Transfusion and Cellular Therapies Worldwide. Некоторые центры также запрашивают пожертвования плазмы выздоравливающих от людей, которые полностью выздоровели от Covid-19.

Пожертвовать медицинские принадлежности: MedSupplyDrive помогает отдельным лицам и медицинским лабораториям передавать средства защиты больницам в их районе. Несколько национальных ремесленных и швейных групп также делают маски для отправки медицинским работникам.

Пожертвовать сшито вручную лицо маски: Есть дома швейная машинка? Вы можете помочь, пошив тканевые маски. CDC предупреждает, что тканевые маски нельзя использовать для ухода за пациентами с Covid-19, но они полезны в других областях ухода за пациентами.

Оставьте сообщение о поддержке для наших медицинских героев: Поделитесь своими собственными или послушайте сообщения благодарности, надежды, любви и поддержки для наших героев здоровья, находящихся на переднем крае пандемии Covid-19.Оставьте свое сообщение по телефону 1-877-226-HERO (1-877-226-4376).

Психическое здоровье

Будьте внимательны: Вызовитесь консультантом по кризисным ситуациям в Crisis Text Line.Помощь другим людям в борьбе со стрессом, вызванным этой пандемией, с помощью подобных программ или через соседей и семью может принести пользу и вашему собственному благополучию.

Как получить помощь

Получить информацию: Центры по контролю за заболеваниями предлагают список ресурсов и руководств по борьбе со стрессом, тревогой и о том, как справиться с пандемией Covid-19.

Получите поддержку: Бесплатная круглосуточная кризисная поддержка доступна, отправив текстовое сообщение The Crisis Text Line на номер 741741. Онлайн-волонтеры также необходимы для помощи другим в качестве консультантов по кризисным ситуациям. Горячая линия Управления служб по борьбе с наркозависимостью и психическим здоровьем при бедствиях предоставляет круглосуточные консультации и поддержку в кризисных ситуациях и поддержку людям, испытывающим эмоциональные расстройства в связи со стихийными бедствиями.Позвоните по телефону 1-800-985-5990 или отправьте текстовое сообщение TalkWithUs на номер 66746, чтобы связаться с квалифицированным консультантом по кризисным ситуациям.

Консультации по вопросам здравоохранения по уходу специалистов и основных рабочих: For The Frontlines предлагает бесплатное круглосуточное кризисное консультирование и поддержку для медицинских работников, страдающих тревогой, стрессом, страхом, изоляцией и т. Д. тяжелые эмоции, пережитые во время реакции на коронавирус.

Получить помощь с домашним насилием: Национальная горячая линия по борьбе с домашним насилием опубликовала руководство «Как оставаться в безопасности во время Covid-19» для выживших и их семей. Подготовленные консультанты также доступны по телефону 24 часа в сутки 1-800-799-SAFE (7233) и в чате на сайте www.thehotline.org.

Поддержка подростков: Boys Town предоставляет консультантов по онлайн-чату для молодежи по этой ссылке.TrevorLifeline предлагает консультационные услуги по предотвращению самоубийств для ЛГБТ-подростков, позвоните по телефону 1-866-488-7386 или отправьте текстовое сообщение START на номер 678678.

Поддержка сообщества ЛГБТ: Национальный центр помощи лесбиянкам, геям, бисексуалам и трансгендерам (ЛГБТ) предоставляет конфиденциальную поддержку со стороны сверстников для молодежи, взрослых и пожилых людей.

Найти международный ресурсы: Для получения поддержки за пределами США Международная ассоциация по предотвращению самоубийств предоставляет всемирный каталог ресурсов и международные горячие линии.Вы также можете обратиться в Befrienders Worldwide.

Беженцы и международная помощь

Как отдать

Airlink запустила AviationC. A.R.E.S. кампания по доставке по воздуху предметов первой необходимости организациям по оказанию помощи, поддерживающим сообщества.

Alight : Команды предоставляют жизненно важную медицинскую помощь, предоставляют чистую воду и другую поддержку для защиты уязвимых сообществ. Кампания #InOurHands охватила более 54 миллионов человек обращениями о здоровье и гигиене, которые могут помочь остановить распространение вируса.Их цель — охватить 100 миллионов человек по всему миру.

Американский еврейский объединенный распределительный комитет : Джойнт обеспечивает безопасное предоставление дополнительных продуктов питания, лекарств, медицинского обслуживания, предметов гигиены и обучения, а также развертывание программ по борьбе с одиночеством и переквалификации безработных.

Американская еврейская всемирная служба : AJWS работает в 18 странах Африки, Азии, Центральной Америки и Карибского бассейна, чтобы остановить распространение Covid-19.Некоммерческая организация поддерживает местные организации, распространяющие продукты питания, мыло, дезинфицирующие средства для рук и защитные маски, а также устанавливающие станции для мытья рук в густонаселенных районах.

Americares : Это организация по оказанию помощи и развитию, ориентированная на здоровье, которая оказывает помощь людям, пострадавшим от бедности или стихийных бедствий, с помощью лекарств, меняющих жизнь, медикаментов и программ здравоохранения.

CAMFED: Поддержка девочек и молодых женщин с базовыми потребностями, образование и ресурсы дистанционного обучения.

CARE : Создание изоляторов в лагерях беженцев, раздача комплектов для домашнего карантина и предметов первой необходимости, обеспечение надлежащей санитарии, поддержка и защита гуманитарных работников.

Католическая служба помощи : Работа по профилактике вирусов и информационным кампаниям, а также распространение гигиенических наборов среди наиболее уязвимых сообществ по всему миру.

ChildFund International : Борьба с голодом среди детей путем предоставления денежных переводов непосредственно уязвимым семьям в развивающихся странах, распределения средств для мытья рук, мыла и учебных материалов, а также усиления мер по защите детей от насилия и помощи им в продолжении обучения дома.

Фонд солидарности по реагированию на COVID-19 : Это совместные усилия Всемирной организации здравоохранения, Фонда ООН и Швейцарского фонда благотворительности, поддерживающие диагностическое тестирование, лечение и исследования вакцин, а также распределение медицинских принадлежностей.

Продовольствие для голодных : Работа в области здравоохранения и гигиены, развитие лидерских качеств и готовность к стихийным бедствиям, а также помощь уязвимым семьям такими ресурсами, как чистая вода и мыло.

INARA : Основанная старшим международным корреспондентом CNN Арвой Дэймон, INARA предоставляет гигиенические наборы и продукты для семей сирийских беженцев, которые потеряли свой единственный доход и не имеют сбережений. Они распространяются в Ливане и Турции.

Международный комитет спасения : Коронавирус может распространяться среди групп людей, спасающихся от конфликтов или политических волнений.IRC предоставляет дополнительное защитное снаряжение, увеличивает финансирование для минимизации сбоев в цепочке поставок и привлекает больше медицинского персонала в пострадавшие районы.

Jhpiego: В результате пандемии Covid-19 этот филиал Университета Джона Хопкинса сосредоточил внимание на мероприятиях в трех областях: материнское здоровье, профилактика инфекций и помощь медицинским работникам на переднем крае.

Корпус милосердия : Фонд противодействия Covid-19 помогает обеспечить чрезвычайные ситуации, продовольствие, чистую воду и поддержку уязвимым семьям и общинам.

Oxfam : Увеличение поставок мыла, чистой воды и санитарных услуг.Некоммерческая организация также строит и модернизирует оборудование для мытья рук.

Превентивная любовь : кормит семьи, помещенные в карантин, и создает цифровые рабочие места, чтобы беженцы могли работать откуда угодно.

Project H OPE : Эта гуманитарная НПО мобилизовала команды в странах с высоким уровнем риска, чтобы помочь врачам и медсестрам на переднем крае борьбы за спасение жизней.

УВКБ ООН : Агентство ООН по делам беженцев усиливает услуги здравоохранения, водоснабжения, санитарии и гигиены для защиты беженцев и перемещенных лиц.

UNICEF : Располагая офисами в более чем 190 странах и территориях, ЮНИСЕФ оказывает помощь детям во всех регионах, затронутых Covid-19.

Мировая продовольственная программа : Предоставление продовольственной помощи более чем 11,6 миллионам детей, которые больше не получают школьное питание, и содержание коридоров снабжения, несмотря на закрытые границы.

World Vision : Предоставление детям из малообеспеченных семей и школ аварийных комплектов продуктов питания и чистящих средств, а также поддержка медицинских работников на передовой путем распространения средств защиты в США и за рубежом.

Что делают герои CNN

В 2017 году Самир Лахани был назван одним из 10 лучших героев CNN за его работу с его некоммерческой организацией Eco-Soap Bank. Организация Лакхани перерабатывает куски мыла из отелей и раздает их нуждающимся в Камбодже.Теперь Eco-Soap Bank раздает мыло уязвимым общинам, чтобы помочь остановить распространение Covid-19.

Работники ресторанов и общепита

Как отдать

Фонд Джеймса Берда : Этот фонд, названный в честь легендарного кулинарного писателя, начал кампанию Open for Good, направленную на поддержку восстановления и реконструкции независимых местных ресторанов.

Гильдия барменов США : USBG предлагает экстренные субсидии барменам, их супругам или детям в рамках Программы экстренной помощи барменам.

Как получить помощь

Получите консультацию: В приложении для бронирования Seated открыта горячая линия для владельцев ресторанов, где можно получить консультацию от финансовых и юридических экспертов в сфере гостеприимства.

Заказ на вынос или доставка: Заказывайте блюда в местных ресторанах и оставляйте большие чаевые!

Вот путеводитель по ресторанам, предлагающим еду на вынос и доставку:

Заказ у местного фермера: Ознакомьтесь с вариантами на Local Harvest или поищите на местном фермерском рынке, есть ли у них какие-либо варианты онлайн или доставки.

Купить товары в Интернете: В некоторых ресторанах есть онлайн-магазины товаров, в том числе футболок, соусов, джемов и приправ.

Закажите подарочную карту и используйте ее позже: Это отличная идея для поддержки и других предприятий. В парикмахерских, местных магазинах, туристических достопримечательностях и даже в приютах для домашних животных могут быть предложены подарочные карты, так что вы можете продемонстрировать лояльность местным предприятиям, даже если вы еще не вернулись туда.

Local for Later : Этот агрегатор показывает вам местные предприятия, которые вы можете поддерживать во время социального дистанцирования.

Пенсионеры и инвалиды

Как отдать

Миссия по предоставлению бесплатных инвалидных колясок : Обеспечивает детей и взрослых с ограниченными возможностями и лиц, ухаживающих за ними, важнейшими медицинскими принадлежностями и вспомогательными средствами передвижения.

Человечество и инклюзивность : Запустил более 170 проектов по Covid-19 в десятках стран по защите и уходу за людьми с ограниченными возможностями, включая распространение масок и гигиенических наборов, а также помощь физиотерапевтам в контакте с пациентами через WhatsApp.

Еда на колесах : Эта сеть из более чем 5000 общественных программ обеспечивает питание, посещения и проверки безопасности пожилых людей во время кризиса с коронавирусом.

The Arc Foundation : The Arc защищает права людей с ограниченными интеллектуальными возможностями и пороками развития. Их ресурсы по Covid-19 также предоставляют способы стать политически активными и поддерживать связь с местными органами здравоохранения.

Национальный совет по вопросам старения : Пожертвования NCOA помогают обеспечивать пожилых людей продуктами питания, медикаментами, коммунальными услугами и другими предметами первой необходимости.

Доставить еду: Помогите пожилому человеку в вашем районе, доставив еду через Meals on Wheels.

Напишите письмо: Найдите центр для престарелых, центр по уходу за памятью или дом престарелых в вашем районе и напишите им по электронной почте или позвоните им, чтобы сообщить, что вы хотите написать несколько писем.Они могут сообщить вам любые конкретные запросы и куда отправить готовый продукт. (Это работает даже лучше, если участвует несколько человек.)

Прибытие: Если у вас есть пожилые соседи или друзья, позвоните им, чтобы узнать, как они поживают. Предложите выполнить неконтактную работу, например, выбросить мусор, доставить почту или постричь газон.

Как получить помощь

Станьте активнее: Национальный институт старения, филиал Национального института здоровья, предлагает набор видеороликов о тренировках с низким уровнем воздействия, специально предназначенных для пожилых людей.

Получить информацию: Национальный совет по вопросам старения имеет центр, где можно найти все, что нужно знать пожилым людям, в том числе информацию о мошенничестве с коронавирусом и о том, как получить помощь.

Подключайтесь: Одинокий? Позвоните в Институт по проблемам старения по бесплатной линии дружбы, чтобы получить поддержку, совет или просто поговорить с кем-нибудь.

Что делают герои CNN

Ветеран войны в Ираке и герой CNN 2012 года Джейк Вуд — основатель Team Rubicon, некоммерческой организации, которая объединяет ветеранов вооруженных сил, чтобы помочь общинам в бедствии. Команда Рубикон просит местных волонтеров помогать соседям, делая такие мелочи, как раздача припасов или проверка пожилых людей.

Работники сферы обслуживания

Как отдать

Армия спасения : Благотворительная организация стала свидетелем увеличения запросов на чрезвычайную финансовую помощь от низкооплачиваемых рабочих или уволенных сотрудников, которые пытаются свести концы с концами.

United Way продолжает помогать сообществам реагировать, восстанавливаться и укрепляться после Covid-19, помогая наиболее нуждающимся людям получить доступ к еде, крову, жизненно важной информации и многому другому.

Рассмотрите возможность оплаты услуг вперед: Некоторые услуги, например уборка дома, можно приобрести заранее, а затем запланировать позже.Если вы знаете, что будете использовать его, купите его.

Водители, занимающиеся доставкой сверх чаевых, или другие специалисты по обслуживанию, которые все еще работают: Они, вероятно, сталкиваются с серьезным давлением и личным риском и могут использовать вашу признательность.

Малые предприятия

Как получить помощь

Получите ссуду для малого бизнеса: Kiva предлагает U.S. Для малого бизнеса немедленные, бесплатные, ссуды под 0% до $ 15 000 и более длительный льготный период — новые заемщики могут получить льготный период до 6 месяцев.

Подключайтесь: Nytch — это приложение, которое связывает местные предприятия с гостями. Во время кризиса с коронавирусом они предлагают бесплатные услуги. В случае, если малый бизнес продает рекомендацию через платформу, требуется оплата их стандартной платы за обработку Paypal.

Получите подарочные карты: Fattmerchant, поставщик платежных технологий, стал партнером Gift Up! чтобы позволить своим клиентам продавать виртуальные подарочные карты.

Получите возможности: Фонд возможностей, который специализируется на кредитовании малых предприятий, принадлежащих женщинам, иммигрантам и цветным людям, предоставляет гранты и ссуды под низкие проценты нуждающимся владельцам бизнеса.

• Help Main Street : Позволяет людям помогать местным предприятиям во всех 50 штатах, делая заказы через Интернет, покупая подарочные карты или делая пожертвования напрямую для оказания критически важной денежной поддержки.

• Kabbage : Воспользуйтесь этой услугой, чтобы купить подарочные сертификаты для поддержки малого бизнеса.

Недопредставленные сообщества

Как отдать

Правосудие для женщин-мигрантов: Вместе с латиноамериканцами в благотворительности благотворительная организация выделяет или средств, чтобы помочь защитить семьи сельскохозяйственных рабочих от Covid-19, поскольку они выполняют важную работу.

Лагерь «Знай свои права» C Фонд помощи ovid-19 : Программа Фонда индустрии развлечений, запущенная в рамках кампании Коллина Каперника «Знай свои права». Фонд поможет темнокожим и коричневым общинам, которые непропорционально сильно пострадали от Covid-19. Он будет сосредоточен на продуктах питания, помощи в приютах, образовании, средствах индивидуальной защиты и заключенных.

Liberty Hill Foundation : Создал Фонд быстрого реагирования для общественных организаций, чтобы помочь общинам чернокожих, коричневых, азиатских, коренных и квир-сообществ, а также тем, кто живет в постоянной бедности, иммигрантам и пожилым людям.

Лига объединенных латиноамериканских граждан (LULAC): Создана инициатива # AyudaEnEspañol (#HelpinSpanish) для предоставления ресурсов Covid-19 испаноязычным сообществам.

Как получить помощь

Одежда для успеха : По данным Всемирного экономического форума, последствия Covid-19 могут быть более тяжелыми для женщин, поскольку они ухаживают за женщинами и составляют большинство медицинских и социальных работников.Dress for Success предоставляет доступ к виртуальным ресурсам и инструментам развития, которые помогут женщинам стабилизировать свое финансовое положение.

Поделитесь своей историей: Поддержите кампанию # WashTheHate в социальных сетях. Американцы азиатского происхождения публикуют видео, на которых мыть руки, и делятся личными историями о том, как Covid-19 повлиял на их жизнь.

Как стать волонтером | Американский Красный Крест

Как стать волонтером | Американский Красный Крест Меню

Доставьте кровь, чтобы спасти жизни!

Мы ищем добровольцев, которые могут доставить спасительную кровь тем, кто в ней больше всего нуждается.Вы безопасный и надежный водитель, который может работать от 2 до 4 смен в месяц? Если да, мы рекомендуем вам узнать больше!

Станьте волонтером

Станьте волонтером

Ваше время и талант могут реально изменить жизнь людей.Ваше время и талант могут реально изменить жизнь людей.

Важное примечание относительно COVID-19

Американский Красный Крест внимательно следит за вспышкой коронавирусной болезни в 2019 г. (COVID-19) и готовится к выполнению нашей миссии по спасению жизни в случае любых возможных сбоев, а также поддерживает агентства общественного здравоохранения, чтобы помочь сообществам подготовиться.

Наша потребность в волонтерах постоянна и продолжает развиваться по мере того, как мы преодолеваем этот кризис в области здравоохранения. Будьте уверены, что мы работаем с представителями общественного здравоохранения, чтобы обеспечить безопасность местных сообществ и наших волонтеров. Возможности волонтерства включают поддержку донорства крови и предоставление столь необходимых услуг вашему сообществу. У нас даже есть широкий спектр возможностей удаленного доступа (работа из дома).

Изучите все возможности для волонтеров

Американский Красный Крест остро нуждается в донорстве крови и тромбоцитов в условиях неопределенности, связанной с коронавирусом.Вы можете записаться на прием для сдачи крови или тромбоцитов на RedCrossBlood.org.

Наша работа возможна благодаря таким людям, как вы.

Откройте для себя роль, которая подходит именно вам, и присоединяйтесь к нам сегодня!

Волонтерство с Красным Крестом: по номерам

Волонтеры помогают реагировать в среднем на более чем 60 000 стихийных бедствий ежегодно

Более 25000 добровольцев поддерживают Службу крови Красного Креста

Более 15000 медсестер и студентов-волонтеров

25% добровольцев в возрасте 24 лет и младше

Новые соискатели-волонтеры

Изучите историю, миссию, видение и ценности Американского Красного Креста в этом модуле для самостоятельного изучения.Вы также узнаете о наших ключевых областях обслуживания и организационной структуре.

Время просмотра: 45 минут

Ориентация >>

Поддержите все неотложные гуманитарные нужды Американского Красного Креста.

/ content / redcross / en / volunteer / стать волонтером

.