Как вернуть любимого парня после расставания?

Бесконечное количество женщин отчаянно хотят вернуть своих бывших. Когда-то и я была в их числе, а сегодня я замужем за тем самым бывшим.

На самом деле вернуть его не так сложно, как кажется. Сложность состоит в том, что вы не можете просто погрузиться в отношения и ожидать, что на этот раз все будет по-другому. И вы задаетесь вопросом: как вернуть мужчину после расставания? 

Вы расстались по какой-то причине, и эти причина все равно будет присутствовать, если только каждый из вас не сделал правильные выводы. Но это редкость.

Вы не можете совершать одни и те же действия, ожидая при этом другого результата.

После разрыва вы, скорее всего, переживаете боль, смятение и эмоциональное истощение. Это не совсем здоровое место для принятия решений, изменяющих жизнь.

В качестве поддержки вам понадобится хороший структурированный план. Это поможет вернуть вашего мужчину навсегда. Без четкого плана легко угодить в привычные шаблоны поведения, которые уничтожат все ваши шансы на его возвращение.

Представляю вам точные шаги, которые помогут вам справиться с вашим эмоциональным состоянием после распада и направят вас к тому, чтобы ваш бывший вернулся к вам навсегда. Итак, начнем!

Шаг 1: Следуйте правилу «Никаких контактов»

Первый пункт плана — отсечение всех контактов. Что это значит?

Правило отсутствия контакта означает отсутствие контакта. Это означает отсутствие общения вообще:

• «Нет» звонкам
• «Нет» смс
• «Нет» Facebook
• «Нет» Snapchat
• «Нет» твитам
• «Нет» ответам на его сообщения
• «Нет» взаимодействиям в сетях (лайки, комментарии)

Никакого контакта с ним вообще!

Ключом к успеху на этом первом этапе является проверка ваших эмоций.

Когда вы скучаете по своему бывшему, вас переполняет эмоциями и тоской, которые заставляют вас как-то связаться с ним, чтобы напомнить о себе или попытаться возродить искру в отношениях.

Вас пугает мысль о том, что он движется дальше и начинает вас забывать. «Одна маленькая смс беды не наделает», — думаете вы. Наделает. Уж поверьте.

Если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, важно, чтобы вы строго придерживались правила отсутствия контакта.

Источник: tracybrighten.com

Даже если ваш бывший свяжется с вами, вежливо сообщите ему, что вам нужно немного побыть наедине с собой и закончите беседу.

Как долго следует избегать контакта?

Обычно для того, чтобы попрощаться с вредной привычкой или отвыкнуть от вещей, которые долгое время занимали важное место в их жизни, людям требуется несколько недель. Столько же времени вам понадобится для детоксикации после вашего бывшего.

Вам может показаться невозможным прожить хотя бы день без того, чтобы не видеться со своим любимым человеком. Сначала вы можете чувствовать себя потерянным и пустым. Но я обещаю, через несколько дней вам станет значительно легче.

Постоянно держите в уме свою цель и знайте, что это пойдет вам только на пользу.

Что делать, если я уже нарушил правило отсутствия контакта?

Как говорится, каждая секунда — это новый шанс все изменить.

Вы не можете вернуться и отменить то, что было сделано. Вы можете только начать с этого.

Если вы нарушили правило отсутствия контакта, единственное, что нужно сделать, это возобновить период без контакта.

Если ваш бывший откровенно смущен столь резкими переменами в вашем поведении и задает вопросы, отправьте ему короткое смс. Напишите, что вам необходимо побыть одной, чтобы во всем разобраться. Вы будете ему очень признательны, если он не будет вас тревожить в ближайшее время.

Что, если мы столкнемся друг с другом?

Избегайте тех мест, где вы бы могли случайно (?) встретиться. Если вы все же не смогли избежать встречи, будьте спокойны и позитивны. Не вдавайтесь в разговоры о себе и своих отношениях.

 

Источник: giphy.com

 

Ни в коем случае, не пытайтесь выяснить, что же между вами произошло. Закончите разговор как можно быстрее и уходите.

Что, если он найдет кого-то нового во время отсутствия контакта?

Теперь это не имеет никакого значения для вас.

Принцип отсутствия контакта предполагает время, которое вы тратите на себя для того, чтобы поднять свою самооценку, осознать, что вы можете жить без своего бывшего и найти счастье в своей собственной жизни.

Все это вы делаете только для тебя. Да, чаще всего результатом таких действий является возвращение бывшего, но цель всего этого — вы.

Если вы сосредоточены на том, как сделать свою жизнь счастливой, действия вашего бывшего не могут на вас повлиять. Сфокусируйтесь на вещах, которые находятся в зоне вашего контроля.

Давайте рассмотрим еще несколько преимуществ для соблюдения правила отсутствия контакта:

1. 1. Возможность детоксикации отношений.
   2. Вы вспоминаете, что можете жить без него.
   3. Даете ему возможность по вам соскучиться.
   4. Время для переоценки ваших отношений.
   5. Вы избегаете ошибки, которая разрушает все шансы на его возвращение.

Шаг 2: Избегайте совершения 7 смертных грехов отношений

Эти грехи являются наиболее распространенными ошибками, которые большинство женщин делают после распада.

Они просто ничего не могут с собой поделать. Они хотят быть с ним больше всего на свете. Они чувствуют, что это навязчивое желание позвонить ему, увидеть его, поговорить с ним, снова начать с ним встречаться.

Вот наиболее распространенные ловушки, в которые попадает большинство женщин после разрыва:

1. 1. 1. Она пытается любыми путями с ним связаться.
      2. Она умоляет его вернуться.
      3. Она терпит его отвратительное поведение и позволяет ему делать все, что он захочет.
      4. Она окружает его любовью и лаской.
      5. Она пытается заставить его ревновать, говоря о других мужчинах.
      6. Она давит на чувство жалости, чтобы вернуть все назад.
      7. Она пытается поговорить о том, что он чувствует по поводу того, что они расстались.

Если вы ищете способ как вернуть мужчину после расставания — это точно не он. Вас ждет поражение. Потому что парни не любят легкой добычи. Сыграйте на их инстинктах.

Шаг 3: Работайте над собой

В период отсутствия контакта и за его пределами важно работать над собой, с разумом, телом и душой. Давайте разберемся, о чем идет речь.

Разум

Вы фиксируете свое внимание на том, что утрачено. Научитесь воспринимать реальность такой, как она есть. Вы не находитесь во власти своего бывшего или каких-либо внешних обстоятельств.

Очень важно попытаться найти тишину внутри и научиться успокаивать свой ум или, по крайней мере, замедлить его.

После того, как вы справитесь со своими негативными эмоциями, вы почувствуете себя лучше внутри, и это отразится на вашем внешнем облике.

Тело

Есть два основных способа почувствовать себя и выглядеть безупречно:

1. 1. 1. Больше двигайтесьУ вас есть зумба, кроссфит, сальса, йога, пилатес…
      2. Измените свой внешний вид

Небольшие изменения вашего облика принесут вам радость и чувство уверенности в себе.

Душа

Несколько способов для излечения души после расставания:

1. 1. 1. Проведите время с хорошими друзьями.
      2. Знакомьтесь с новыми людьми.
      3. Следуйте свои увлечениям и хобби.

Шаг 4: Повторное подключение

Теперь, когда вы успешно завершили период отсутствия контакта, избегали 7 смертных грехов, потратили время на то, чтобы воздействовать на себя, на свой разум, тело и душу, пришло время для повторного подключения.

Сейчас все плохое, что ваш бывший помнил про ваши отношения, развеялось. Люди склонны идеализировать прошлое. Так что если вы задумываетесь, как вернуть парня — просто дайте ему поскучать.

Неважно, как это происходит. Может быть, он обратится к вам. Возможно, вы начнете с ним контакт. Это должно быть легко для вас. По существу, ваша жизнь больше не вращается вокруг него или отношений.

Вы надеетесь, что у вас все наладится, но даже если что-то пойдет не так, с вами будет все в порядке. Не говорите о том, как сильно вы скучаете и как его вам не хватает. Избавьтесь от негатива.

Отправляйте содержательные тексты. Но держитесь подальше от отправки слишком большого количества сообщений одновременно. Дайте ему время, чтобы ответить вам. Не говорите своему бывшему, что вы пытаетесь вернуть его.

Если ваши разговоры или переписка дают вам понять, что встреча — это неплохая идея, переходите к следующему этапу. Сходите в кафе или на прогулку со стаканом кофе. Ведите себя легко и непринужденно.

Помните, что вы не на свидании. Это просто возможность посмотреть, как могут развиваться ваши отношения. Отношения — это не пункт назначения, а путешествие. Сосредоточьтесь на наслаждении моментом.

Произойдет лишь то, что должно произойти. Вы не имеете права, да и не можете, манипулировать ситуацией. А какие способы, как вернуть бывшего парня, нравятся вам?

Как вернуть мужчину? Отношения мужчины и женщины

По материалам: anewmode.com

«Как вернуть парня, с которым рассталась?» – Яндекс.Кью

Наша история началась в 2016 году, парень меня добивался, но жили мы далеко друг от друга. Я закончила школу в 2018 и первым делом мы увиделись, ради него я переехала в город, в котором он живёт.

Он, как и я, с первого взгляда просто влюбились друг друга. С августа 2018 я уже не представляла свою жизнь без него. Всё закрутилось слишком быстро, ухаживания, цветы и так далее. В сентябре 2018 мы начали наши отношения. В октябре уже начали жить вместе.

Он военный, старше меня на 5 лет. Сейчас мне 20.

Наша жизнь была как одно сплошное ожидание, я ждала его со службы, с морей (длились они от недели до месяца), и всегда переживала очень тяжело. Одна, в пустой квартире. Тяжело. Я знала на что иду, но морально справляться было тяжело. Каждый его приход был страх, что я в плохом психологическом состоянии. И так из раза в раз.

Мы жили душа в душу. Завели кошку. Были счастливы.

В феврале 2020, он сел и сказал «чувства становятся не такими, как были».

И у него планировался выход в море на 4 месяца. Я морально уже была подготовлена, потому что узнали мы об этом за пол года.

Его слова о том что: «Я боюсь тебя подвести, я уйду, и вдруг чувства пропадут», но сказал, что не хочет расходиться, мы воевали неделю, думали как все исправить, но каждый мой сюрприз, каждые мои слова мотивации он воспринимал как должное, ничего его не спасало.

02.03.2020 прибегла к помощи психологу, он с радостью согласился, нам дали задания и записали нас. Я правда чувствовала надежду..

03.03.2020 в 6 утра, он написал о расставании,сказал,что очень любит меня, то что это «спонтанное, необдуманное решение», что он боится все испортить, что не может больше делать мне больно, что не справляется с эмоциями, он плакал. Он просто плакал.

Я приняла это с гордо поднятой головой, собрала вещи, забрала кошку, и поехала в общежитие при универе.

Первый месяц (март) я отдыхала, пыталась забыть, пила, в общем, во все тяжкие.

В апреле он ушел в море, на 4 месяца, и на меня начала поступать тоска. Просто до ужаса и боли в груди.

Остались недосказанности, правду ли он мне сказал, то, что это все из-за страха.

Весь май, я просто не помню дня, чтобы не плакала. Я люблю этого человека с первой встречи, с первого прикосновения, я чувствовала, то что он родной, мы всегда были счастливы, как казалось мне, к сожалению.

Я правда думаю о том, чтобы его вернуть. Я не знаю как мне быть. Если это из-за его морей, он вряд ли захочет быть со мной дальше, только потому что желает мне счастья, а мое счастье это быть с ним, со всеми его загонами, морями, я не вижу себя без него.

Посоветуйте мне, пожалуйста, идти дальше, через боль, слёзы и чувство пустоты, или продолжать борьбу с собой, ждать когда он вернётся (середина августа), и бороться за свое счастье.

Просто я думаю и о том, не одной ли мне это нужно? Я боюсь отказа, боюсь, что он и вовсе не любил, это будет для меня удар.

Я люблю до боли.

Я даже не представляю, что может быть с ним ТАМ, он находится в одном месте, на протяжении 4 месяцев..

Можно бросить человека, уйти от него, но ты не выбросишь его из головы.

Тем более с таким образом жизни, который он ведет сейчас..

Прошу помощи, совета, мне очень плохо.

Как вернуть бывшего парня и наладить отношения: ТОП-7 способов

Разрыв отношений с любимым человеком – всегда личная трагедия. Вы чувствуете разочарование, опустошённость, неуверенность в себе и в завтрашнем дне. Возможно, вы опустили руки и хотите побыть в одиночестве.

Но вот, выпита бутылка вина, съедена целая пицца за просмотром любимого сериала, и вы уже готовы ринуться в бой и вернуть своё. Ведь нельзя сдаваться, если по-настоящему кого-то любишь.

Такие мысли посещают всех, кто брошен своим партнёром, или, по ошибке, сам разорвал отношения. Вы хотите начать всё с чистого листа. Но далеко не все предпринимают верные шаги на пути к восстановлению отношений.

В конце концов, многое зависит от причины расставания. Если партнёры просто не сошлись во мнениях и сгоряча наговорили друг другу лишнего, то ситуация вполне поправима. Если же произошло нечто серьезное, например, измена или предательство другого рода, то исход становится менее радужным. И все-таки, давайте разбираться, как вернуть молодого человека, который тебя бросил.

Содержание статьи:

Топ 7 способов, чтобы вернуть парня

Нужно ли вообще возвращать парня

Что нужно делать, чтобы вернуть парня

Что написать парню, чтобы его вернуть

Как вернуть парня, если у него есть другая

Как вернуть парня которого бросила сама

Анализируем ваши ответы … 0%

Топ 7 способов, чтобы вернуть парня

Прежде чем начать действовать, взвесьте все ЗА и ПРОТИВ.

1. Стоит ли мужчина ваших усилий?
2. Как он повлиял на вашу жизнь?
3. В чём вы допускали ошибки?

Ответьте на вопросы честно. Только так вы осознаете, как восстановить отношения с мужчиной.

Чтобы вернуть душевное равновесие и восполнить потраченные на переживания силы, вам нужно следовать данным принципам:

• Занимайтесь саморазвитием и продолжайте своё движение дальше, без оглядки на прошлое. Сам факт, что после разрыва у вас все хорошо, не останется незамеченным. Бывший мужчина наверняка захочет выяснить, с чем связано такое поведение. Так что поддерживайте связь с ним опосредованно, через друзей и знакомых.
• Не нужно ждать звонка и надеяться на его возвращение. Не ставьте себя в позицию жертвы, это совсем не привлекательно. Велика вероятность, что через несколько недель вы сами передумаете восстанавливать отношения. Но если он, наконец, позвонил или пришёл, держите себя в руках! Категорически запрещается вилять хвостом и становиться на задние лапки!
• Оставьте его в покое. Если разрыв произошёл по инициативе партнёра, то дайте ему возможность насладиться вашим отсутствием. Только так он сможет соскучиться и осознать, что нуждается в вас. Не нужно самой писать или звонить, лишь в случае крайней необходимости.
• Выучите урок. Отношения часто называют работой и это неспроста. Для плодотворного развития нужно уметь извлекать опыт и учиться на собственных ошибках. Хорошенько проанализируйте причины вашего расставания, а также тот негатив, который имел место в ваших отношениях.
• Измените внешность. Здесь важно не перестараться, ограничитесь стрижкой, покраской и приобретением нескольких новых нарядов. Так вы дадите понять своему бывшему и прочим мужчинам вокруг, что готовы к новым отношениям. Если у партнёра еще есть чувства к вам, то он не допустит появления новых кавалеров.
• Поезжайте в отпуск. Тут мы имеем сразу несколько преимуществ. Во-первых, вы морально и физически отдыхаете. Во-вторых, временно пропадаете из поля зрения бывшего возлюбленного. В-третьих, возвращаетесь уже немного другим человеком. Лучше всего с собой привезти золотистый загар, пару новых платьев и здравый взгляд на свою жизнь.
• Разрешите себе быть человеком. Если спустя недели и месяцы раздельного существования партнёр не захотел к вам вернуться – так тому и быть. Гораздо важнее, чтобы вы стали увереннее в себя и не зависели от воли другого человека.

Используйте эти советы как инструменты для восстановления своей жизни. Со временем вы сами поймёте, как общаться с парнем, которого любите, чтобы он захотел вернуться.

Нужно ли вообще возвращать парня

Сейчас вы заняты поиском ответа, как себя нужно вести, чтобы вернуть чувства бывшего парня к себе. Но дело в том, что, не успев эмоционально восстановиться, вы рискуете быть вовлеченной в тот же круговорот проблем. Вам двоим нужно время.

• Ни в коем случае не нужно восстанавливать отношения с человеком, который применял к вам физическую силу или издевался морально. Очень часто девушки впадают в зависимость от таких отношений, поскольку испытывают необъяснимое влечение и желание подчиниться. Если вы узнаете себя в этом описании, то в обязательном порядке нужно обратиться к психологу или психотерапевту за консультацией.
• Если ваши отношения с бывшим парнем были наполнены скандалами, истериками и слезами, то задайте себе вопрос «Зачем мне это нужно?». Для получения острых ощущений лучше заниматься спортом, прыгнуть с парашютом, или завести себе паука в качестве питомца.

В моих прошлых отношениях была именно такая нездоровая модель поведения. Я чувствовала, что мой партнёр не принимает меня настоящую. Постоянно приходилось подстраиваться, изображать из себя кого-то другого. Случались регулярные ссоры с битьём посуды, однажды, он даже сломал стул. Я начала его бояться. Но меня держали рядом сильные эмоции, которые я не могла получить иначе. В итоге, эти отношения были разорваны по моей инициативе. Они оставили глубокий след на моём психологическом состоянии и здоровье в целом.

На долгосрочную перспективу такие отношения не подходят, а будут лишь способствовать вашему личностному разрушению.

Милые девушки и женщины, вы непременно хотите знать, можно ли вернуть любовь парня? Конечно можно. А вот нужно ли? Решайте сами. Отношения должны помогать развитию обоих партнёров, быть источником вдохновения, поддержки и местом, куда хочется вернуться вам обоим.

Что нужно делать, чтобы вернуть парня

Если после долгих раздумий вы все-таки не изменили своего решения и все еще хотите знать, как вернуть любовь и интерес бывшего мужа, то давайте же обсудим некоторые моменты более подробно.

• Идут годы, а ваша жизнь начинает напоминать самолёт, который летит на автопилоте. Вы не замечаете, что погрязли в рутине и совсем перестали следить за собой. Увы, это очень распространённое явление. Когда вы читали книгу в последний раз? Как изменился ваш вес за пять лет? Давно ли вы меняли стрижку?
• Никто не требует от вас модельной внешности и трёх высших образований. Но вы, элементарно, должны оставаться интересной личностью. Важно всегда быть человеком, на которого приятно смотреть, легко и интересно разговаривать. Без этих качеств нельзя построить счастливые долгосрочные отношения.
• В отношения нужно вкладываться, физически, морально и материально. Только тогда они могут стать полноценной частью вашей жизни. И только вкладывая в отношения ресурсы, люди ценят друг друга.
• Вспомните себя в прошлых отношениях. Всегда ли вы поступали верно? И поступал ли правильно по отношению к вам партнёр? Возможно, кто-то из вас двоих не относился серьезно к своим обязанностям. Чтобы восстановить отношения, вам нужно разобраться, найти истинную причину охлаждения чувств.

Итак, давайте подведём итог, что нужно делать, чтобы вернуть парня и сохранить отношения:

• Следить за своей внешностью и здоровьем
• Заниматься собственным развитием как личности
• Ценить поступки и вкладывать в отношения много сил
• Уважать личное пространство друг друга
• Не замалчивать проблемы и обиды
• Делиться планами на будущее
• Проводить вместе хотя бы два вечера в неделю

Эти нехитрые советы помогут Вам настроить себя на правильную волну. Даже если не удастся восстановить прошлые отношения, в новые вы войдёте уже более зрелым человеком.

Первое, что вы должны помнить, собираясь писать своему бывшему – инициатива наказуема.

1. Писать самой можно и нужно, если расставание изначально произошло по вашей вине. Тогда, собрав всю волю в кулак, принесите извинения за своё неподобающее поведение. Объясните причины некрасивого поступка и дайте бывшему партнёру время для раздумий.
2. Ни в коем случае не клянитесь в верной любви и не унижайтесь. Нельзя шантажировать и угрожать, так вы лишь подорвёте остатки былого доверия. Не становитесь коварным манипулятором, но дайте мужчине возможность захотеть вернуться к вам. Именно поэтому в своем письме к нему (неважно, какого формата оно будет) старайтесь обратиться к его личности, а не к былым чувствам.
3. Если ваши отношения длились более шести месяцев, то вы наверняка успели хорошо узнать партнёра. Собравшись писать, учитывайте индивидуальные особенности вашего бывшего мужчины.

• Чувствительному и эмоциональному человеку будет приятно читать слова благодарности. Можно даже приложить фотографию из поездки и красочно расписать, что это были лучшие дни вашей жизни. «Я благодарна тебе за чудесные моменты, которые мы разделили вместе. Ты подарил мне самые счастливые минуты, и я всегда буду ценить наши отношения».
• Мужчине спокойному и уравновешенному понравится анализ ваших отношений с позиции разума, не перегружайте письмо эмоциями. Используйте факты. Также вы можете сослаться на какие-либо возникшие сложности, например, сломанный на кухне кран. Но не просите его о помощи, лучше уточните, не может ли он подсказать вам номер хорошего сантехника. «Я бы хотела поблагодарить тебя за поддержку, которую ты мне оказывал все эти годы. К сожалению, снова сломался тот шкафчик на кухне, ты не подскажешь, как его можно починить?»
• Если мужчина настоящий интеллектуал и не любит сидеть на месте, то постарайтесь в своём письме избегать любых проявлений былой привязанности. Лучше расскажите ему, какие новые горизонты перед вами открылись, поведайте о своих планах на отпуск. Таким образом, вы дадите ему пищу для раздумий. «Можно тебя попросить присмотреть за цветами? Дело в том, что я улетаю по работе в командировку на три недели и ключи совсем некому доверить. Новая работа меня вдохновляет, я очень рада, что решилась на неё!»
• Если же ваш бывший партнёр яркая чувственная личность, то и письмо должно ему соответствовать. Лучше всего написать лишь несколько провокационных строк. Главное, не опускаться до неправдоподобных обвинений и не вызывать его жалость, это все равно бесполезно. «Ты не первый и не последний мужчина в моей жизни. Но ты удивительный. С тобой можно махнуть хоть на край света. Я даже если пожелаю, не смогу забыть тот вечер в горах у костра».

Как вернуть парня, если у него есть другая

В данном ситуации всё зависит от того, сколько времени прошло после вашего расставания.

Если бывший партнёр завёл себе пассию сразу после вашего разрыва, тот тут два варианта:

• либо он пытается таким образом забыться и отвлечься,
• либо у него к вам не было серьёзных чувств.

Выяснить причину столь быстрого увлечения другим человеком довольно просто:

• понаблюдайте за его профилем в социальных сетях,
• поговорите с общими друзьями.
• Можете устроить «случайную» встречу в каком-нибудь общественном месте и лично взглянуть на влюблённую парочку.

«Что делать, если я хочу вернуть бывшего, а у него другая?» спросила меня недавно подруга из спортивного клуба. Я задумалась и пришла к выводу, что гораздо важнее понять, чего НЕ нужно делать:

• не нужно строить иллюзий,
• не нужно придумывать себе и ему оправдания,
• не нужно делать ставку на возобновление отношений любым путём.

Любовь должна быть лишь одной из причин, по которой вы чувствуете себя счастливой, иначе проблем не избежать.

Допустим, вы все еще хотите выяснить, как заставить вернуться в семью мужчину, который ушел к другой. Дорогие женщины, если мужчина выбрал себе другую партнёршу и сознательно ушёл к ней – тут ничего не поделать. Это горькая правда, которую нужно принять и постараться сохранить остатки своей гордости.

Никакие уговоры не заставят его включить голову и поступить по совести. Единственное, что вы можете сделать – создать вокруг себя атмосферу позитивного настроя и счастья. Тогда есть вероятность, что заплутавший муж опомнится и вернётся. Чаще всего мужчины уходят не к красивым и молодым, а к тем, с кем чувствуют себя счастливыми и нужными.

Как вернуть парня которого бросила сама

Хотите знать, как вернуть своего мужчину после расставания, если он остыл? Вы должны разжечь пламя былых чувств, напомнить бывшему возлюбленному о причинах, по которым он вас когда-то полюбил.

• Если вы сами бросили мужчину, то вернуть его будет гораздо легче. Некоторым из вас, дорогие женщины, достаточно навести внешний лоск. Другим потребуется поработать над своим характером и выстроить линию поведения. В любом случае, чем дольше длились ваши отношения, тем больше вероятности, что их удастся возобновить.
• Но также высока вероятность того, что мужчина затаил обиду на вас и не сможет поступиться гордостью. Особенно, если о подробностях вашего разрыва известно окружающим людям. Поэтому старайтесь как можно меньше распространяться, что именно вы бросили мужчину, не унижайте его в глазах других людей.
• Бывает и такое, что мужчину бросили вы, а отношения восстанавливать не хочет он. Чаще всего аргументируется это поведение тем, что «чувства уже не те» и «хочется побыть одному». Вам следует признать право мужчины на обиду, разочарование и нежелание с вами сходиться.

У моей школьной подруги именно так и было. Расстались влюбленные по её инициативе, так как не было совместных планов на будущее. Через пару месяцев подруга поняла, что совершила ошибку и погорячилась с выводами. Она позвонила бывшему и попросила о встрече, чтобы обсудить идеи насчет совместного бизнеса. Мужчина далеко не сразу созрел для восстановления отношений. Но постепенно оттаял и простил. Сейчас эта пара жената и ждёт появления ребёнка. Бизнес, кстати, они всё-таки открыли. К сожалению, не все истории так заканчиваются.

Сложно сказать, можно ли возвращать любимого человека, если он не хочет этого. Ведь тогда получается, что для Вас отношения гораздо важнее, чем для него. Постарайтесь здраво оценить сложившуюся ситуацию. Возвращайте только тех людей, которых обидели сами. В противном случае вы рискуете наступить на старые грабли вновь.

1. Расскажите, что послужило причиной вашего расставания?
2. Как давно это произошло?
3. Если у вас уже был опыт по восстановлению разорванных отношений, опишите в комментариях, как вы действовали?
4. Что именно помогло вернуть бывшего возлюбленного?

Как вернуть бывшего парня: 4 эффективных шага

Читайте также как пережить измену

Почему так происходит?

Потому что проблемы, которые разрушили их отношения, все ещё не решены.

И до тех пор пока вы их не обнаружите и не устраните, они будут поджидать вас и разрушать все шансы на счастливые отношения.

В этой статье я дам вам план, состоящий из четырех шагов, который, словно магнит, притянет вашего бывшего обратно к вам и поможет удержать его.

Вернуть любимого — сложно, только если вы совершаете ошибки. Но к сожалению, их тяжело избежать, когда вы страдаете от боли расставания, потери, растерянности и жалости.

Но с этим планом вы не будете растеряны. Вы будете точно знать, куда вы направляетесь, как туда добраться, и как пережить расставание.

Эта статья — ваш план. Следуйте шагам, которые я даю вам и ваш бывший вернётся к вам.

Читайте также Почему бывшие мужчины возвращаются

Это не высшая математика. Это даже не сложно. И вот в чем дело — вы уже проделали огромную работу, и все, что вам необходимо сделать — это позволить вашему бывшему вспомнить, как сильно он скучает по вам, и несколько хороши были ваши отношения. Именно в этом заключается шаг номер один.

Шаг №1. Прекратите любые контакты.

Если вы хотите вернуть и удержать мужчину, он должен осознать как сильно он скучает по вам. И вот основное правило: прекратите все контакты, по крайней мере, на четыре недели.

Что это значит?

• Никаких звонков
• Никаких сообщений
• Никаких одноклассников, фейсбуков, Инстаграмов и других социальных сетей
• Никаких «случайных» встреч.

Зачем вам делать это? Есть несколько причин:

Во-первых, это позволит вам контролировать себя и посмотреть на ваши отношения с другой стороны.

После расставания, у любого человека в голове бардак, и если вы попытаетесь вернуть бывшего в таком состоянии, вы только усугубите ситуацию.

Поэтому вам нужно около месяца для того, чтобы успокоиться и привести мысли в порядок. Вы сможете взглянуть на ваши отношения с другой стороны. Были ли вы счастливы? Подходите ли вы друг другу?  Действительно ли вы хотите вернуть эти отношения?

Во-вторых, это даст ему понять, что он скучает по вам и хочет вас вернуть.

Читайте также Что отталкивает мужчин

Помните, вы не должны напоминать ему, как хорошо ему было в отношениях  с вами, он поймет это самостоятельно.

Если вы проснетесь без одной руки, вы быстро заметите, что вам не хватает чего-то очень важного. Вам не нужно, чтобы рука постучала по плечу, напоминая, что у вас чего-то не хватает.

Но что если…?

Что если он свяжется со мной первый?

Если он свяжется с вами (позвонит или пришлет сообщение) и вы ответите ему —  это нарушение правила.

Если это действительно экстренная ситуация – вы можете ответить, но постарайтесь свести разговор к минимуму и сосредоточьтесь только на проблеме, никаких личных вопросов, вопросов об отношениях, о его жизни.

Что делать если я уже нарушила правило и связалась с ним?

Единственный способ извлечь выгоду из периода без общения – это строго соблюдать все правила. А это значит, что единственное, что вам остается – это начать все сначала.

Единственное,  что заставит его скучать и единственный способ заставить его думать о том, как вам хорошо было вместе – это время, время без вас.

Плюс, вы докажете себе, что вполне способны выжить и без него.

Что если мы случайно встретимся?

Прежде всего помните – никаких случайных встреч! Но если встреча действительно не была запланирована вот то, что вы должны сделать. Будьте в хорошем настроении, позитивны, оптимистичны, разговаривая с ним. Позвольте ему вести разговор и выбирать темы, и чтобы вы не делали – не упоминайте ваши с ним отношения.

Поболтав около 10 минут, закончите разговор, оставляя приятное впечатление, что вы в порядке, все в вашей жизни замечательно и вы счастливы.

Что если он встретит кого-то другого?

Короткий ответ – нет, он не встретит.

Когда парень заканчивает серьезные отношения, он не собирается сразу же влюбляться в кого-то другого. Большинство парней даже не хотят вступать в другие отношения после расставания. Если они кого-то и встретят, то это всего лишь временная замена, чтобы отвлечься от потери вас.

Действительно ли должно пройти 4 недели?

Да, помните – ему нужно время, чтобы соскучиться, и если это будет менее месяца – это не сработает.

Также,  вам необходимо время, чтобы восстановится после разрыва и стать сильнее и счастливее.

И наконец-то самая главная причина прервать все контакты:

Это не даст вам совершить роковые ошибки, из-за которых вы потеряете его навсегда.

Шаг 2. Роковые ошибки

Эта часть затронет все роковые ошибки, которые женщины совершают после расставания. Эти ошибки только отпугнуть вашего бывшего и разрушать все ваши шансы снова быть вместе.

И самое худшее в этих ошибках — они настолько природны, что происходят, когда вы следуете своим инстинктам.

Читайте также Комплименты, перед которыми не может устоять ни один мужчина

На первый взгляд, это кажется несправедливым. Несправедливо то, что ваши инстинкты побуждают вас разрушить все шансы на воссоединение со вашим бывшим мужчиной. Вот почему так важно сделать паузу в отношении и пропасть с горизонта.

Ошибка 1. Вы позволяете делать ему все, что угодно, лишь бы он вернулся.

После разрыва отношений существует некий соблазн дать ему все, что угодно, лишь бы это вернуло его. Но это одна из худших ошибок, которую вы можете совершить. Это даст ему понять, что он контролирует ситуацию, а значит у него нет никаких причин возращаться к вам. Если он получит от вас все, что хочет, не прилагая никаких усилий, у него не будет никакого стимула вернуться к вам.

К тому же, это даст ему понять, что вы в отчаянии и оттолкнет его ещё больше.

Ошибка 2. Вы уделяете ему слишком много внимания.

В этом случае вы пытаетесь убедить его вернуться, поливая его любовью. Так вы показываете, что нуждаетесь в нем, и это ещё также отталкивает его. Помните, выводы, которые он делает сам, намного эффективнее, чем те, которые вы заставите его сделать.

Ошибка 3. Вы используете жалость, чтобы вернуть бывшего мужчину.

Жалость не привлекательна, так же как и мольба. Когда вы впервые встретились, вы не уговаривали его бытьс вами, вы не рассчитывали на его жалость. Это не сработает и в этот раз. Это только убедит его в том, что он сделал всё правильно.

Ошибка 4. Вы становитесь ревнивой, если он начинает встречаться с кем-то.

Очевидно, это очень расстраивает. Он с кем-то встречается, а это значит ваши шансы сводятся к нулю, правильно? На самом деле, как мы говорили ранее, это не так. Эти отношения служат только для отвлечения его от мыслей о вас, ничего болеe. А ваша ревность только подтолкнет его к другой девушке.

Ошибка 5. Вы ведёте себя холодно и отчуждённо по отношению к нему.

Точно также, как ваши инстинкты побуждают вас звонить или писать ему, они говорят вам быть недоброжелательными по отношению к нему. В конце то концов, он разбил ваше сердце! И это так естественно хотеть ранить его в ответ.

Но, очевидно, что это будет работать против вас и только укрепит его мысли о том, что он не хочет вас в своей жизни. Помните, причинение боли не заставит его вернуться к вам.

Ошибка 6. Вы пытаетесь заставить его ревновать.

Если вы говорите, что встречаетесь с другими парнями, вы выглядите отчаянной в его глазах, и он понимает, что все ещё контролирует ситуацию.

Читайте как перестать ревновать парня: советы психолога

Шаг 3. Станьте сильнее, пока он становится слабее.

Пока он чаще и чаще замечает ваше отсутствие в его жизни, вы работаете над собой, чувствуете себя лучше, сильнее, более независимой и становитесь здоровее в физическом и эмоциональном плане.

Это значит вы растете, как личность, становитесь более уверенной и счастливой. А он, в свою очередь скатывается в размышления о вас, скучает и хочет вас вернуть.

Подумайте об этом с такой стороны: этот месяц — это период вашей интоксикации. Негативные мысли и чувства работают против вас и отталкивают его, в то время, как позитивное мышление, словно магнит, притягивает его к вам.

Наиболее эффективный способ избавится от негативных эмоций – это принять тот факт, что ваши отношения завершены. Это не то, о чем стоит тосковать, на что надеяться и на чем зацикливаться. Их больше нет.

И первый шаг на пути к принятию – это избавится от всех напоминаний о ваших отношениях и вашем бывшем.

Вы не должны выбрасывать их, но вы определенно должны убрать их подальше, и чтобы вы не делали – не пересматривайте их, не ворошите прошлое.

Запишите его номер телефона на бумаге и уберите, как можно дальше, затем удалите его номер из своего телефона. Избавьтесь от всех фотографий на вашем компьютере и телефоне, от всех сообщений и электронных писем.

Второй шаг – избавится от его влияния. Чем больше вы думаете о нем, тем больше вы скучаете. И чем больше вы зациклены на нем, тем больше власти над вами он имеет.

Вместо того, чтобы думать о нем существует ряд вещей, который вы можете предпринять, чтобы обхитрить свое сознание и на некоторое время забыть о нем.

Существует несколько замечательных способов сделать это. Наиболее эффективны и простой метод – занять свои мысли кем-то другим. Конечно легче сказать, чем сделать, но самый простой способ забыть о бывшем – думать о ком-то другом, новом в вашей жизни. Хорошее упражнение – фантазировать о других мужчинах. Попробуйте делать это хотя бы один раз в день, даже если это кажется глупым. Выберите наиболее привлекательного парня и вперед.

Что еще мне делать мне в период паузы?

Лучшее, что вы можете сделать – уделите больше внимания себе, сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучшей версией себя. И самое эффективное – начните ходить в тренажерный зал. Это не только поможет вам выглядеть лучше, но и предоставит вам место, где вы не будете думать о своем бывшем и посвятите себя тренировке. Также физические упражнения улучшают ваше психическое состояние, вы будете чувствовать себя лучше. Комплименты от других мужчин определенно помогут вам двигаться вперед. Когда вы дружите с другими парнями, вашему бывшему придется задуматься, а не встречаетесь ли вы с одним из них. К тому же вы можете получить эмоциональную поддержку.

Шаг 4. Что делать, когда он попытается связаться с вами (и как связаться с ним)?

Прежде всего похвалите себя. Вы дошли до четвертого шага и это стоит поздравлений!

На данном этапе, представление о вас, как о ком-то отчаянном и навязчивом, растворилось в его голове, и он почти наверняка задается вопросом, как вы поживаете. Он также думает о всем том хорошем, что было у вас, когда вы были вместе и, таким образом, сейчас идеальное время для удара.

Есть некоторые условия, которые должны быть выполнены для того, чтобы максимизировать свои шансы на успех:

— вы не связывалсиь с ним в течении как минимум 4 недель;

— вы сходили, по крайней мере, на одно свидание за этот месяц;

— вы приложили немало усилий, чтобы сделать свою жизнь лучше;

— вы полностью приняли тот факт, что вы со своим бывшим разорвали отношения, и вы знаете, что вы будете в порядке и с легкостью переживете расставание, независимо от того вернется он к вам или нет;

— глубоко в душе вы знаете, что даже если у вас ничего не получится, в мире миллионы других парней, которые не могут дождаться подарить вам свою любовь и заботу;

— вы уверенны, что возвращение к бывшему – это правильное решение.

Если вы соответствуете всем пунктам, значит вы готовы к возобновлению отношений. Время связаться с ним, затем встретится, затем… Он будет не в состоянии удержаться. В то время, как он скучал по вам, вы улучшили себя – свое тело и разум, и перед этим не возможно устоять.

Как связаться с ним?

Когда дело касается возобновления контакта, лучшим способом будет отправка сообщения. Таким образом, возникает вопрос: какого плана сообщение я должна ему отправить? Для первого сообщения у вас должна быть причина. Один из лучших способов сделать это – сообщить ему о чем-то позитивном, что произошло  в вашей жизни и напомнило вам о нем.

Возможно какой-то сериал или фильм заставил вас вспомнить о нем, или вы увидели  рекламу  для отпуска и это напомнило вам о какой-то совместной поездке. Проявите фантазию.

Чтобы это ни было – это возможность написать ему. Это должно быть что-то типа: «Привет! На днях увидела рекламу о путешествии и это напомнило мне о той нашей поездке на пляж. Это было так весело. Я очень рада, что мы сделали это!»

Самое важное, что вам необходимо помнить – вы должны быть легкой и позитивной.  Вы пишете ему не для того, чтобы вернуть его, не для того, чтобы напомнить о ваших отношениях, и не для того, чтобы понравиться снова.

Читайте также как флиртовать с парнем

Единственная причина – это потому-то было бы неплохо поговорить с ним снова и ничего более. Никаких скрытых мотивов и никаких манипуляций. Не вспоминайте о ваших отношениях и разрыве, не говорите о том, как сильно вы скучали, и что хотите снова быть вместе. Не отправляйте ему бессмысленные сообщения типа «Привет» или смайлы. Дайте ему время ответить, и никогда не посылайте более одного сообщения подряд, если он не отвечает.

Вот образ вашего мышления: вы счастливы, сильны, довольны своей жизнью. Вы знаете, что вы привлекательны, и у вас большой выбор в вашей личной жизни. Вы ни в коем случае не пытаетесь его вернуть.

Как встретиться с ним?

Наиболее эффективный способ – позвонить ему и предложить встретится за чашкой кофе. Удостоверьтесь, что вы в хорошем настроении. Ему должно быть хорошо рядом с вами.  Он будет удивлен, как приятно снова проводить время вместе. Это напомнит ему о ваших первых встречах.

Запомните, когда вы возобновляете отношения после разрыва и периода без общения, самое главное – это ваши флюиды, ваш новый образ мыслей, ваше отношение к жизни, ваше настроение!

Я надеюсь это помогло понять вам точный порядок действий для того, чтобы вернуть вашего бывшего мужчину. Помните одну самую главную вещь – после того, как вы вернете его, не так-то просто удержать его. Работайте над собой и у вас все получится! 

Как вернуть парня💘 | invme

Иногда жизнь бывает настолько непредсказуемой, что даже в ситуациях, когда тебе кажется, что у вас прекрасные и счастливые отношения сегодня, завтра они могут внезапно закончиться. Сегодня мы в invme решили рассказать, как вернуть бывшего, нужно ли это вообще делать и что делать точно не стоит.

Кстати, прочитайте нашу статью о лучших книгах про отношения.

Иногда жизнь бывает настолько непредсказуемой, что даже в ситуациях, когда тебе кажется, что у вас прекрасные и счастливые отношения сегодня, завтра они могут внезапно закончиться

Нужно ли возвращать бывшего парня?

Первый вопрос, который вы должны себе задать, – нужно ли вообще вам возвращать парня? И ответ должен быть утвердительным только в том случае, если вы какое-то время спустя точно поняли, что совершили ошибку. Если в ваших отношениях не было эмоционального, психологического или физического насилия, никто никому не изменял, никто никого не обижал и не предавал, а расстались вы по каким-то другим причинам и теперь об этом жалеете, тогда можно предпринять попытку вернуть парня и восстановить то, что между вами было.

Если же вы хотите вернуться в отношения, где вам было плохо, вы чувствовали себя униженной и сломленной, вами и вашими чувствами манипулировали, вам необходимо прийти к единственному верному выводу в данной ситуации – вы должны быть действительно рады, что такие отношения закончились, и испытывать только благодарность из-за этого.

Вы должны понимать, что в отношениях людям должно быть лучше, чем без них. И это единственное условие, при котором вы можно жить в гармонии с собой и другими.

Как вести себя с бывшим парнем, чтобы он вернулся?

Итак, если вы точно уверены, что совершили ошибку, расставшись с парнем, и хотите как можно скорее это исправить, вам нужно понять, во-первых, что здесь быстро не получится, а, во-вторых, что никакие инструкции и действия не гарантируют того, что парень к вам все-таки вернется, потому что предсказать ход событий в таких ситуациях невозможно. Но попробовать, если вы действительно этого хотите, конечно, стоит:

Уйдите в сторону

Для многих этот пункт покажется странным, потому что он вроде как противоречит каким-либо активным действиям, которые логично было бы предпринять, чтобы достичь цели (в нашем случае – вернуть парня). Но это первый и самый главный этап, через который необходимо пройти. А для некоторых – еще и самый сложный.

Вы должны полностью исчезнуть из его жизни. Забудьте о том, чтобы выкладывать сторис с глубокомысленными текстами или цитатами, чтобы он увидел, прочитал и все понял. Лучше вообще скройте их от него на пару недель, чтобы вы никак не маячили у него в социальных сетях. Не пишите ему ничего, не звоните, не пытайтесь встретиться случайно где-нибудь на улице, по которой он ходит каждый день, или в компании знакомых людей.

Если вдруг он сам напишет, старайтесь не отвечать вовсе или отвечайте сдержанно, не поддерживая диалог. Сейчас это ни к чему, потому что прошло слишком мало времени, чтобы он по вам успел соскучиться.

Займитесь собой

Итак, когда вы пропали с радаров, а мы понимаем, как это непросто, всеми силами пытайтесь отвлечься. Сделайте то, до чего давно не доходили руки: начните учить новый язык, вспомните про свои хобби, отправьтесь в путешествие, посмотрите новые сериалы – словом, сделайте все, чтобы у вас не оставалось времени думать о бывшем, анализировать ваши отношения и пытаться понять, что же такого вы сделали не так, что вам пришлось расстаться. Вообще не нужно искать в себе какие-то изъяны, потому что дело не в вас (если, конечно, вы не ругались каждый день из-за того, что вы вечно были чем-то недовольны).

Позвольте парню начать скучать по вам

Итак, для чего все это делается? Для того, чтобы парень понял, что скучает по вам. У нашего мозга есть прекрасная функция забывать все плохое со временем и помнить только хорошее. На этот раз это точно вам на пользу.

Вы должны помнить, что стадии, когда парень и девушка начинают скучать по отношениям и друг по другу, сильно отличаются. Девушке больнее и тяжелее приходится в первые несколько недель (в зависимости от того, сколько продлились отношения). Парни же в это время ходят окрыленные и радостные от того, что приняли верное (как они думают) решение расстаться. После же, когда девушке становится проще, парни наоборот начинают сомневаться в том, правильно ли они поступили. И в момент, когда девушка поняла, что готова идти дальше, парни очень часто понимают, что совершили большую ошибку. Кстати, именно поэтому часто происходит так, что, когда мужчины возвращаются, женщинам уже это не надо.

Если вы исчезните из социальных сетей, и парень не будет видеть вас на протяжении 3-4 недель, он невольно начнет задумываться о том, чем вы там занимаетесь, и все ли у вас хорошо. Если же вы постоянно будете у него на виду и – что еще хуже – писать ему и звонить, он просто не сможет соскучиться, потому что у него будет ощущение, что вы никуда и не исчезали.

Не ждите его возвращения

Очень важно в эти недели не ждать возвращения парня. Если вы будете каждый день жить в мыслях о том, что осталось столько-то дней до того момента, как он может вернуться, вряд ли можно будет назвать время, проведенное таким образом, полезным для вас. Официально вы расстались, и нет никаких гарантий, что он вернется, и что у вас снова все будет хорошо. Так может произойти, а может и не произойти – знать наверняка не получится. Развивайтесь, повышайте свою самооценку и работайте над любовью к себе, проводите время с друзьями и близкими и вообще постарайтесь всеми силами отпустить эту ситуацию.

Подумайте еще раз, нужно ли вам возвращать парня

Перед тем, как переходить к последнему шагу, когда прошло уже около 3-4 недель, самое время подумать о том, нужно ли вам вообще возвращать парня. Честно спросите себя, считаете ли вы все еще, что совершили ошибку, расставшись с ним. Верите ли вы, что это действительно ваш человек, и что именно с ним у вас может получиться что-то настоящее и серьезное. Если вы до сих пор так думаете, то осталось перейти к последнему действию. Если же вы поняли, что все это не для вас, вы все равно останетесь в выигрыше – потому что вы прошли через трансформацию, которая принесла вам нечто очень важное, а именно – опыт.

Перед тем, как переходить к последнему шагу, когда прошло уже около 3-4 недель, самое время подумать о том, нужно ли вам вообще возвращать парня

Время проявить инициативу

Если прошел примерно месяц, и вы выполняли все, как мы советовали, очень высока вероятность того, что парень сам объявится каким-то образом. Если этого не произошло, тогда вы можете сделать это сами. Лучше всего подойдет простое сообщение. Но не стоит писать банальное: «Привет, как дела». Напишите что-то вроде: «Вчера наткнулась на наши фотографии из поездки в Японию, вспомнила, как здорово мы тогда провели время. Я рада, что мы туда съездили». Вы показали, что вспомнили про него как будто бы просто так, случайно. И ни к чему не обязываете, ни к чему не призываете. По реакции на его сообщение станет все сразу понятно – хочет ли он вести какую-то переписку и возобновлять общение или нет.

Что делать точно не стоит?

— Выяснять отношения и постоянно спрашивать, что произошло, почему он так поступил/разлюбил/ушел/охладел.

— Закидывать парня сообщениями, звонить по сто раз на дню, чтобы сказать, что скучаешь и спросить, скучает ли он.

— Специально бывать в тех местах, где бывает он, чтобы «случайно» увидеться.

— Пытаться спасти отношения, от которых ничего уже давно не осталось.

— Навязываться и пытаться показать, какая вы хорошая, чтобы он все понял. Так не произойдет. Чтобы он что-то понял, должно пройти время. И провести его он должен без вас.

— Круглосуточно выставлять фотографии в соцсети, чтобы он видел, как вам хорошо и весело живется без него.

— Прощать и пытаться вернуть парня, если он от вас уходит уже несколько раз. Второй шанс заслуживают все, но не пятый или десятый.

Читайте и другие статьи на нашем сервисе invme и узнайте, почему мужчина отдаляется, или существуют ли какие-то правила свиданий.

мнение и советы психологов. Какими способами можно вернуть любимого парня, если у него уже появилась другая?

Автор: Максим Поташев

Краткое содержание статьи:

 

Тяжело поверить, что он ушел. Тяжело принять, что произошло, ведь совсем еще недавно вы думали: «Так будет всегда!» И в вашей общей совместно жизни уже давно зародились какие-то традиции, любимые маршруты для прогулок, а друзья приглашали в гости только двоих. Так хочется, чтобы привычный уклад жизни ничто не нарушало. Как вернуть парня, которого любишь? Советы психолога могут помочь девушкам справиться с этой задачей.

 

 

Нужно ли возвращать парня, который сам тебя бросил?

Прежде, чем пытаться возобновить отношения, спросите себя: «Хочу ли я все вернуть его обратно?» Может быть, в вас просто говорит задетое самолюбие: «Как же так, чем я плоха?» Попробуем разобраться:

1. Сейчас вам надо понять, а почему вы разошлись, что стало причиной. Если это непонимание друг друга и постоянные ссоры, то, наверное, стоит попробовать. Вы многое переживаете вместе, вы рядом в плохом и хорошем настроении. Попробуйте немного развеяться, отдохнуть от быта, пообщаться с другими людьми.
2. Когда вы оценили, что произошло и почему, подумайте: «А ведь он ушел не просто так, может я была слишком груба, может я имела много претензий, может что-то еще?» Значит, он вас постоянно раздражал. Тогда не торопитесь возвращать его обратно, ваш вариант – кто-то другой.
3. Если он ушел по своему хотению, он так решил, не бегите за ним. Он оценит, что потерял, но только если вы дадите ему на это время.

Здраво оцените ситуацию, возьмите передышку, чтобы принять наиболее верное решение.

 

Как вернуть парня, который тебя бросил?

Вы сели, все обдумав, решили, что вам, необходимо его вернуть. Тогда намечаем план действий:

1. Наверняка, перед тем, как хлопнуть дверью, он все вам сказал, почему так и что. Если это претензии в его адрес, забудьте, что имели их. Решите для себя, что он просто вернется, и никаких условий с вашей стороны.
2. Найдите подходы, для того, чтобы сглаживать конфликтные ситуации. Может это удачная шутка или нужное слово, сказанное в нужный момент.
3. При встрече не кидайтесь на шею, не устраивайте истерик, ведите себя адекватно.

Решая проблемы с молодым человеком, не забывайте о себе, что вы – личность. Не унижайтесь, это не вызовет жалости, а лишь оттолкнет. Держитесь спокойно и с гордостью. Неприступные девушки притягивают своей неприступностью.

Также советуем посмотреть ролик, в котором психолог Елена Маркова даст советы, как можно вернуть любимого парня девушке, главные причины и пути решения проблемы:

 

Как вернуть бывшего парня: советы от парней

Мужчины и женщины с разных планет, и как быть в данной ситуации лучшего всего подскажут сами мужчины. Вот что советуют делать и чего не делать сами ребята в таких ситуациях:

• Не следует заманивать молодого человека предложениями провести время в постели. «Мы не откажем, но утром все вернется обратно!» – так говорят мужчины. Лучше переждать, не все способы хороши.
• Ведите интересный образ жизни и рассказывайте об этом его друзьям, пусть он оценит, что потерял интересную умную девушку. Это заденет его самооценку.
• Лучший же способ – это вести себя так, чтобы в его голову не попадали мысли об уходе. Заботьтесь, будьте позитивной и понимающей женщиной. «Мы как маленькие дети, иногда хочется, чтобы с нами нянчились, как это ни странно звучит!»

Пробуйте, ищите подход, но не зацикливайтесь на этой проблеме до потери рассудка.

 

Как вернуть парня, которого сама бросила?

В жизни всякое бывает, случается, что бросив сама, девушка затем жалеет об этом. Эмоции, ими тоже надо уметь управлять, иногда они портят нам всю жизнь. С чего стоит начать?

• Вы допустили ошибку, и вам ее исправлять. Раскайтесь, объясните мотивы своего поведения, искренний разговор поможет вернуть благосклонность.
• Можно подключить друга. Попросить о помощи, пусть он аккуратно расскажет молодому человеку, как вы сожалеете о том, что сделали.
• Поймите его чувства, задето его самолюбие. Не прессуйте его и не преследуйте. Дайте ему пережить ситуацию, а возможно и переосмыслить отношения.
• Он – индивидуальность, а это самое главное правило.
• Согласитесь – мы все не идеальны, и вы – не исключение. Пооткровенничайте с ним на эту тему. Это поможет убрать барьеры между вами.

Разберитесь в себе, чего вы хотите. Остались ли чувства или привычка обычного уклада жизни, который трудно менять.

 

Как вернуть парня, если у него уже появилась другая?

Вы расстались, он уже начал новую жизнь, а у вас казалось бы, должна появиться своя. Но никак, никак он не идет из головы. Особенно, если молодой человек уже обзавелся другой женщиной: как все исправить, что для этого сделать?

• Теперь есть, кому за ним ухаживать, а ему есть, кого встречать по вечерам. Постарайтесь попасться ему на глаза, проследите, как он отреагирует.
• Вы знаете характер своего друга, что его может зацепить. Иногда лучше исчезнуть совсем, и это возможно заставит его волноваться.
• Наверняка вы знаете его хобби и увлечения. Попробуйте разделить его интересы, добиться успехов в этом направлении, может быть, это привлечет его внимание именно к вам и удивит.
• Не нужно унижаться и рыдать под окном. Это может увидеть и его новая подруга. Возможно, что вам нужно просто поговорить.
• Перестаньте жалеть себя сами и поддерживайте хорошую форму тела. Он должен понять, какая красивая девушка была у него.

Для начала попробуйте стать ему другом, поддержите, если случилась неприятность. Кто знает, возможно именно в этом качестве вы нужны друг другу больше всего.

 

Как вернуть парня, которого любишь: советы психологов

Ну и конечно, всегда можно поговорить со специалистом. Психологи помогут навести порядок в голове, и посоветуют с чего начать. Вот, что рекомендуют психологи:

1. Вспомните период ваших отношений, проанализируйте их. Взгляните на них со стороны. И вы увидите все в другом свете, увидите, что нужно изменить, чтобы, наконец, наступила комфортная эмоциональная обстановка.
2. Дайте возможность выговориться не только себе, выслушайте и его точку зрения.
3. Крайне важно понять, что вы не возвращаетесь к прошлым ошибкам, вы начинаете заново. Все по-другому, каждая мелочь, слова и поступки.
4. Если у вас дети, гуляйте все вместе, только по-новому, по-другому. Создайте теплую семейную обстановку.
5. Удивите его своим спокойствием, а не истериками и слезами, ведь он только этого ждет от вас.
6. Измените себя, прическу, наряды.
7. Займитесь самосовершенствованием. Сообщите ему, что едете сегодня на семинар, попросите остаться с детьми. Пусть увидит, что вы не опустили руки.

Для себя, нужно строго понять, что эти шаги, нужны не для обмана себя и его, а для перемены данной ситуации в корне.

Лучшим итогом работы над собой станет признание своей вины. Это поможет понять, как вернуть парня, которого любишь. Советы психолога здесь лишь ниточка, которая даст возможность воспрянуть духом и поверить в себя.

 

Видео о способах возрождения отношений с мужчиной

В этом видео психолог Светлана Богомолова расскажет о способах вернуть своего парня, даст несколько советов и рекомендаций, как сохранить любовь его к вам:

Как вернуть бывшего парня: 10 эффективных советов

Парень бросил вас после ссоры, а вы из гордости или страха быть вновь отвергнутой боитесь сделать первый шаг, однако все еще любите, не можете забыть и страдаете от одиночества?

Так почему бы не попытаться вернуть его? Возможно, причина расставания совсем незначительна, а этот человек в действительности мужчина вашей жизни. Запаситесь терпением, вооружитесь хладнокровием и следуйте следующим 10 советам.

Проанализируйте ваши отношения: почему он оставил вас?

Вы были слишком ревнивы или наоборот уделяли ему слишком мало внимания? Или вы все время спорили из-за ерунды и часто выходили из себя? Теперь, когда решили вернуть его, необходимо показать, что изменились, осознали прошлые ошибки и не собираетесь повторять их в будущем. Найдите правильные слова для примирения и не бойтесь начать говорить первой.

Постарайтесь контролировать свои эмоции

Бесполезно делать гордый вид и проходить мимо, когда видите его, или грубо отвечать на невинное приветствие, выражая свою обиду и негодование. Сосредоточьтесь на своих эмоциях, будьте приветливы, улыбчивы и легки в общении.

Держите себя в руках

«Любовь бежит от тех, кто гонится за нею…». Мужчины не слишком ценят женщин, которые бросаются к их ногам. Даже если сходите с ума от любви и мечтаете вернуться к нему, сдерживайтесь и, наоборот, постарайтесь казаться немного отстраненной и спокойной. Ваше отчаяние и то, насколько он вам нужен, никогда не должны проявляться.

Будьте позитивны

Забудьте о слезливых сообщениях и телефонных звонках посреди ночи, особенно если до этого позволили себе слегка расслабиться с бокалом вина. Если действительно хотите вернуть бывшего парня, вам нужно сосредоточиться на позитиве. Для него вы всегда должны быть солнечной, счастливой и улыбчивой девушкой, а не угнетенной или плаксивой занудой.

Обаяние и сексуальность

В момент первой встречи после ссоры вы должны быть очаровательны и сексуальны как никогда. Так что обновите свой гардероб, измените цвет волос и прическу. Внешнее изменение совпадет с внутренним, что позволит быть более уверенной в себе.

Заставьте его ревновать

Мужчины ненавидят, когда женщина, которая раньше им принадлежала, проявляет интерес к другим мужчинам, даже если они сами бросили ее. Флиртуйте с другими мужчинами, интригуйте и покоряйте. Поверьте, что так вы привлечете внимание бывшего гораздо быстрее, нежели будете сидеть дома и страдать.

Никаких оскорблений

Отзываться в негативном свете о бывшем партнере будет огромной ошибкой, потому что эти слова обязательно до него дойдут через общих друзей или знакомых. Вам это не нужно! Так что если вас о нем спросят, будьте равнодушны, но в то же время честно и открыто скажите о его положительных качествах.

Не будьте навязчивы

Одна из самых распространенных ошибок женщин, которых бросили, — это постоянное напоминание о себе. Не звоните ему и не спрашивайте, где он и что делает. Мужчина воспримет это не как заботу, а как одержимость и будет только рад, что расстался с вами.

Организуйте случайную встречу

Когда почувствуете себя готовыми морально, а новый образ будет соответствовать внутреннему состоянию, подстройте случайную встречу. Однако будьте осторожны, не задерживайтесь рядом с ним слишком долго, поздоровайтесь и уходите.

Не торопитесь

Когда он, наконец, попросит вас о встрече, не соглашайтесь сразу же. Мягко скажите: «Я не могу сегодня, возможно, завтра или на следующей неделе». Вы увидите, что это только усилит его желание и потребность снова сделать вас своей!

13 советов экспертов, как быстро вернуть его

Произошло то, о чем вы даже не подозревали: вы потеряли отличного парня … и теперь пытаетесь придумать, как вернуть своего мужчину.

Может быть, вы закончили с ним дела и теперь понимаете, что совершили большую ошибку …

Или он закончил все, и вы хотите, чтобы он понял, что он совершил большую ошибку …

Что бы ни стало причиной разрыва, теперь вы хочу знать, как вернуть своего мужчину. В этой статье я научу вас некоторым эффективным способам сделать это.Но они не будут связаны с играми или уловками. Я научил тысячи женщин находить любовь и убедился на собственном опыте, что эти стратегии действительно помогают вернуть парня.

Если вы расстались с ним…

via GIPHY

Если вы расстались, поймите, что он будет лечить серьезную травму и что его эго может быть подорвано. Вам нужно доказать, что вы заслуживаете доверия. Как он может быть уверен, что ты больше не расстанешься с ним?

Ключ — это понимание и способность объяснить, почему вы расстались с ним.Было ли что-то не так в отношениях, что, по вашему мнению, можно было исправить? Поговорите с ним без конфронтации о том, что пошло не так, и обсудите, как все могло бы быть иначе.

Важно дать ему понять, что вы хотите его вернуть … но что вам обоим лучше, если на этот раз к делу подойдут по-другому.

Если он расстался с тобой…

Узнайте, почему он это сделал. Выражал ли он недовольство вашим поведением? Вы двое постоянно ссорились из-за одних и тех же вещей снова и снова?

Вы должны быть готовы к серьезным изменениям, чтобы вернуть его.Он отнесется к этому скептически, если вы сразу же скажете ему, что готовы измениться, но для начала покажите ему, что вы прилагаете усилия.

Если на фото есть еще одна женщина…

Если он бросил вас ради другой женщины, я хочу, чтобы вы серьезно задались вопросом, действительно ли вы хотите вернуть этого парня (особенно если он обманул). Конечно, он может показаться более привлекательным, потому что у какой-то другой женщины есть свои крючки в нем, но давайте посмотрим на факты: он недостаточно уважал вас, чтобы держаться подальше от соблазна, пока он был в отношениях с вами, так зачем вам просить его обратно? Как вы можете быть уверены, что этого больше не повторится?

Нельзя.

13 лучших советов о том, как вернуть своего мужчину

Теперь, когда мы обсудили несколько различных сценариев, которые могут возникнуть во время разрыва, давайте посмотрим на конкретные стратегии, которые вы можете применить сегодня, чтобы добиться ответа. парень, которого ты скучаешь.

1. Отойдите от ситуации, чтобы оценить отношения

Вам еще нет 20 лет, поэтому я готов поспорить, что ваш разрыв был не просто срывом. Было что-то неправильное в отношениях, независимо от того, кто их закончил.

Я знаю, что сейчас тебе больно, но мне нужно, чтобы ты на мгновение надевал свои объективные очки и размышлял об отношениях. Легко скрыть все плохое и сосредоточиться на хорошем после разрыва, но нужно честно сказать, как складывались отношения.

Какие были недостатки?

О чем вы спорили?

Какое его поведение вас беспокоило?

Какое ваше поведение его беспокоило?

Если вы серьезно относитесь к воссоединению, вам необходимо иметь реалистичное видение, чтобы понять, стоит ли вообще сохранять отношения и готовы ли вы оба приложить немало усилий, чтобы все исправить.

2. Дайте ему время и пространство, чтобы осознать, насколько вы хороши. Так что оставьте его в покое. Следуйте правилу отсутствия контактов. Исчезни из его жизни.

Ни в коем случае нельзя заставить этого человека увидеть, от чего он отказался. Он должен делать это сам. Просто дайте ему время и место, и, если это должно быть, он начнет скучать по вам.

3. Реализуйте правило отсутствия контактов.

Если вы хотите, чтобы он вернулся, начните с соблюдения правила отсутствия контактов.

Я уже упоминал о правиле отсутствия контактов, но это так же важно для вас, как и для него. Независимо от того, должны вы вернуться к этому парню или нет, свободное пространство дает вам обоим время подумать об отношениях и о том, чего вы хотите в будущем, вместе или нет.

Когда вы только что пережили разрыв, все ваше внимание сосредоточено на том, как вернуть мужчину. Вы находитесь в состоянии реактивного , а не упреждающего . Вы находитесь в кризисном режиме и не можете ясно думать о вещах.

В научном исследовании, опубликованном в журнале NeuroImage, исследователей обнаружили, что эти два типа мышления, гиперреактивное и проактивное, были очевидны в белом веществе мозга. Когда испытуемые думали проактивно, их мозг обнаруживал больше белого вещества. Те, кто думали реактивно, были более тревожными и имели менее прочное белое вещество.

«Мозг постоянно работает над созданием смысла из потока информации, который приходит к нам каждую минуту нашего бодрствования», — сказал Александр Олсен, возглавлявший исследование. неожиданно.Затем вам нужно адаптировать свое поведение и реагировать на новую информацию. Вы должны отбросить свой старый план и придумать новый ».

Таким образом, время, проведенное вдали от этого парня, может уберечь вас от чрезмерной реакции и даст вам перспективу, которая поможет вам решить, хотите ли вы все еще знать, как вернуть своего мужчину.

4. Будьте готовы к компромиссу… В пределах разумного

Я хочу постоянно подчеркивать тот факт, что, если вы добьетесь успеха в своей стратегии по возвращению своего человека, вам обоим придется внести некоторые изменения.Все никогда не вернется на круги своя.

Что бы ни было сломано, вам нужно будет исправить, и это, вероятно, означает компромисс в нескольких вещах. Однако знайте свои пределы. Вы можете пойти на компромисс, согласившись уделять ему больше времени наедине с собой (именно на это он жаловался раньше), но приглушите перспективу того, что он будет проводить время со своей бывшей девушкой.

5. Не пытайтесь заставить его ревновать

Опять же, вам еще не 20, так зачем же следовать советам, ориентированным на более молодых женщин (и к тому же плохим советам)?

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как он видит вас, вложите энергию в то, как вы видите себя.Я гарантирую, что вы будете счастливее выйти на улицу и общаться, чем сидеть на диване и пить Black Mirror. Найдите счастье без мужчины, и если он рядом, поверьте, он обратит на это внимание. Ушиб его эго — видеть, как ты так хорошо справляешься без него, и это может открыть дверь для разговора о том, чтобы снова сойтись, когда ты будешь готов.

6. Работайте над своей уверенностью в себе

Быть счастливым, с парнем или нет, начинается с обретения внутренней уверенности.

Вам интересно, почему я так много говорю о доверии на этом сайте? Потому что уверенность — это секрет счастья и целостности, независимо от того, с кем вы встречаетесь.

По правде говоря, я не знаю, подходит ли вам этот парень. Я не знаю, является ли работа над тем, как вернуть своего мужчину, правильным шагом для вас или нет. Но что я знаю, do , так это то, что повышение вашей уверенности в себе поможет вам, как в этих отношениях, так и в будущих, если таковые будут. Уверенность поможет во всех аспектах вашей жизни, от любви до работы, поэтому не забывайте о ее важности!

7. Побалуйте себя: смотри как можно лучше, чтобы чувствовать себя лучше

Опять же, хорошо выглядеть — это не значит, что он ревновал.Конечно, это может сработать, но моя цель здесь — сделать так, чтобы вы, , чувствовали себя лучше всего.

Я знаю, что у вас были плохие дни, когда вы не хотели вставать с кровати (может, даже не хотели). И это полностью часть процесса расставания. Но мне нужно, чтобы вы поверили мне, когда я скажу, что вы почувствуете себя в миллион раз лучше, если потратите немного времени на заботу о себе. Наденьте платье, в котором чувствуете себя прекрасно. Покрасьте волосы. Сделайте маникюр. Что бы ни значили для вас заботы о себе, делайте это, потому что это важно для исцеления, независимо от того, воссоединяетесь ли вы со своим бывшим или нет.

8. Будьте честны в том, что пошло не так.

Если вы готовы свалить всю вину на него, подумайте минуту. Чтобы отношения были правильными… или неправильными, нужны двое, поэтому не стоит недооценивать свою роль в том, что произошло.

Вот где время, проведенное вдали от него, может окупиться, потому что у вас есть место, чтобы действительно поразмышлять о том, что произошло, и принять это. Это очень важно, если в аду у снеговика есть шанс, что у вас все получится.

9. Извинитесь, если вы причинили ему боль

Искреннее извинение может иметь большое значение для того, чтобы вернуть его.

Когда вы примете свою роль в разрыве, важно проявить достаточно скромности, чтобы извиниться за то, что вы сделали. Но искренне извиняюсь. Это означает, что не нужно говорить : «Мне жаль, что я причинил тебе боль, но сначала ты причинил боль мне!»

Если вам нужно, чтобы он извинился, и это единственная причина, по которой вы это делаете, не беспокойтесь. Это не прочная основа для воссоединения.

10. Не играйте в игры

Мне даже не нужно здесь ничего говорить. Просто не играй в игры.Это просто. Вы взрослый человек, поэтому относитесь к разрыву как к взрослому. Это, кстати, увеличит шансы на то, что вы снова вместе.

11. Не используйте социальные сети, чтобы тыкать в него

Я знаю женщин, которые после разрыва отношений публикуют фотографии с горячими парнями в Facebook, надеясь вызвать ревность у своих бывших.

Это ребяческий ход. Это игра. См. № 10.

12. Поговорите с ним о ваших отношениях

Откройте дверь для улучшения общения на этот раз.

Если вы собираетесь вернуть своего мужчину, вам нужно наладить общение, особенно если вам двоим было трудно говорить о своих отношениях в прошлом.

Расскажите, что пошло не так. Поощряйте его сказать вам в тот момент, если что-то не так, чтобы это не переросло в разрыв. Когда вы говорите о проблемах в настоящем, вы можете найти способы их решения, но если вы позволите им накапливаться, они в конечном итоге станут больше, чем были изначально.

13. Знайте, когда двигаться дальше

Я искренне надеюсь, что ваши усилия по возвращению вашего человека сработают и что все получится. Но знайте, что не всегда правильно возвращаться к бывшему. Вы должны доверять своей интуиции, чтобы понять, стоит ли этого добиваться.

Если вы пытались вернуть его обратно, но ничего не вышло, поймите, что это знак того, что вам пора отпустить этого парня и двигаться дальше. Он не для тебя. Сохраните свою любовь и энергию для правильного мужчины, который будет вам подходить.

Заключение:

Чтобы узнать, как вернуть своего мужчину, потребуются усилия. Будет сложно. Возможно, вы захотите сдаться, потому что это означает столкнуться с собственными недостатками.

Но если вы верите, что этот человек того стоит, продолжайте продолжать. Надеюсь, во второй раз вы обнаружите, что ваши отношения станут еще крепче.

Знаете ли вы, что у меня есть целая программа, призванная помочь вам исцелить свое сердце и вернуть его? В нем я помогаю вам сначала исцелиться и выздороветь, научиться избавляться от деструктивных привычек, а затем заставлю его осознать, что вы все-таки единственный.Займитесь этим сегодня!

шт. Если вы готовы заставить мужчин преследовать вас по любви, присоединяйтесь ко мне на этом бесплатном вебинаре, чтобы узнать о трех шагах к созданию эмоционального влечения. Зарегистрируйтесь здесь, чтобы начать работу (это на 100% бесплатно).

Как вернуть парня

Это руководство научит вас всему, что вы когда-либо хотели знать о том, как вернуть парня после разрыва.

Более полувека я посвятил свою жизнь раскрытию правды о том, что на самом деле работает, чтобы вернуть вашего мужчину.Эта страница научит вас всему, чему я научился, чтобы вы могли применить это в своей ситуации и, надеюсь, увидеть результаты.

О, и я еще даже не рассказал вам самое лучшее.

Стратегии, которые я собираюсь вам раскрыть, были проверены реальными людьми, которые вернули своих людей.

Начнем!

Как вернуть парня

Первое, что вам нужно понять, это то, что не существует волшебной пули, когда дело доходит до возвращения человека.Скорее вы обнаружите, что это совокупность небольших тактик, которые работают вместе в тандеме и приносят вам результаты.

В целом, это стратегия, о которой мы будем говорить сегодня,

Все это руководство будет объяснять эту стратегию, поэтому этот рисунок очень важен.

Вот о чем мы будем говорить,

1. Правило отсутствия контактов
2. SMS и телефонные звонки
3. Аттракцион построен на всей территории
4. Знакомства
5. Аск

Теперь я хочу сказать, что то, что я собираюсь вам сегодня представить, не ответит на все вопросы, которые у вас неизбежно возникнут (это то, для чего предназначена моя книга-бестселлер.)

Я просто объясню, как работает эта стратегия.

Это ваша работа, и вы должны заполнить пробелы, которые я не закрываю.

Понять?

Понял?

Хорошо!

Шаг 1. Выполните правило «Нет контактов»

Я много говорил о правиле отсутствия контактов на этом сайте.

На самом деле, я даже написал об этом целую книгу.

Когда я работаю с новичками, у которых есть вопросы о правиле отсутствия контактов, я объясняю им это вот так.

Думайте о возвращении парня как о попытке собрать пазл.

Чтобы головоломка была завершена, вам нужны правильные части, которые должны правильно соединиться друг с другом.

Никакая тактика не решит головоломку сама по себе. Напротив, это сочетание многих тактик, работающих в тандеме, которые принесут вам результаты.

Теперь, учитывая сказанное, если бы когда-нибудь и был кусок головоломки, который занимал бы огромное количество головоломки, это было бы правило отсутствия контактов.

Вот краткое руководство по бесконтактному использованию,

Правило отсутствия контакта: Период времени, когда вы намеренно игнорируете своего парня с намерением заставить его скучать по вам, в то же время давая себе время для совершенствования своей жизни.

Есть часть людей, которые борются со мной из-за правила отсутствия контактов и утверждают, что это плохая идея.

На самом деле я пригласил этих людей в дружескую дискуссию с этим видео на YouTube,

В видео я доказываю, что правило отсутствия контакта — одна из самых эффективных стратегий «восстановления», потому что оно дает в общей сложности 4 психологических преимущества.

1. Теория реактивного сопротивления
2. Теория информационного разрыва
3. Эффект Зейгарник
4. Непредсказуемость

Хотите знать, что это такое?

Посмотрите видео!

Пойдем дальше.

Шаг 2. Текстовые сообщения и телефонные звонки

Вот где я боюсь потерять некоторых из вас, ребята, потому что здесь люди часто сбиваются с толку.

Что я имею в виду?

Ну, первый шаг очень простой.

Реализуйте правило отсутствия контактов и игнорируйте бывшего.

Это очень просто и не позволяет проявить творческий подход.

Шаг второй немного отличается.

Именно здесь вы фактически начинаете процесс повторного подключения, и для этого вам необходимо задействовать свое собственное творчество.

Хотя некоторые из вас могут видеть это и прыгать от радости, это может быть пугающим, когда у вас есть варианты.

Итак, позвольте мне упростить вам эту часть стратегии.

• Текстовые сообщения
• Телефонные звонки
• Skype
• Facetime
• WhatsApp
• Instagram
• Snapchat
• Facebook
• и т. Д.

Это все, что я считаю переговорными платформами.

Когда я говорю «обмен текстовыми сообщениями и телефонные звонки», я имею в виду восстановление связи с бывшим через эти платформы для общения.

Это может сбить с толку некоторых из вас, так как у меня это обозначено как «обмен текстовыми сообщениями и телефонные звонки». Черт возьми, у меня даже есть текстовая библия, которую я продаю, в которой рассказывается, какие текстовые сообщения использовать для ваших бывших.

Что ж, причина, по которой я помечаю его только как текстовые сообщения и телефонные звонки, заключается в том, что это самые популярные средства общения, которые я когда-либо видел.

Конечная цель всегда остается неизменной, независимо от транспортного средства.

Аттракцион

Это подводит меня к новейшему дополнению к общей стратегии.

Шаг 3: Аттракцион, построенный на всем протяжении

Вы действительно сидели сложа руки и думали, как на самом деле строится аттракцион?

Что отличает друга-парня от парня-парня?

Некоторые из вас могут подумать, что это чувство, которое испытывает ваш потенциальный любовник.

Но что вызывает это чувство?

Это хороший вопрос, и, вероятно, вы даже не задумывались над ним.

Несколько недель назад я много думал над этим вопросом, и вот ответ, на который я в конце концов пришел,

Не стану отрицать, что влечение создается множеством разных способов, но главный из этих «способов» — это разговоры с потенциальным партнером.

Вы ведь не встречаете кого-то в первый раз и просите его выйти за вас замуж, не так ли?

Нет, вам нужно укрепить доверие, и часто это доверие выглядит примерно так:

Это медленный рост доверия, чтобы ваш парень был готов быть восприимчивым к вам, когда, например, вы действительно начинаете делиться чувствами.

Самое большое заблуждение, которое я вижу среди моих клиентов-коучингов, состоит в том, что они думают, что это «влечение» или «доверие» можно построить за день.

Это неправильно.

Иногда это может занять месяцы, поэтому, если вы посмотрите на этот рисунок,

У меня влечение распространяется на весь процесс.

Вам необходимо вести такие разговоры с того момента, как вы начнете снова общаться со своим бывшим после правила запрета контактов, и постепенно доходите до того момента, когда вам двоим будет комфортно снова делиться чувствами друг с другом.

Если вы все еще не уверены, не переживайте, я все объясню в своей книге.

Идем дальше!

Шаг 4: Знакомства

Интересно поговорить о свиданиях.

Многие люди думают, что, как только они заставляют своего мужчину согласиться на свидание с ними, их работа сделана.

Это было бы ложным предположением.

Все, что вы делаете, направляет вас к положительному восприятию, если в этом есть смысл.

Видите ли, если вы хотите вернуть парня, вам нужно беспокоиться о первом страхе, который заставит вашего мужчину отрицать ваши попытки воссоединиться.

Итак, на каждом этапе пути мы укрепляем авторитет и доверие.

Мы складываем шансы в нашу пользу, чтобы, когда настало время сделать следующий шаг, спросить, ваш бывший согласится, и вы снова будете вместе.

Когда вы доходите до части стратегии, посвященной свиданиям, часто самое время сосредоточиться на этих вещах,

1. Заставить вашего парня взломать целинную землю
2. Делимся чувствами друг с другом

Итак, что это за вещи.

Ну, девственная земля просто пытается заставить вашего мужчину сказать вам то, о чем он никогда никому раньше не говорил.

Это высший знак доверия и часто признак того, что он готов быть восприимчивым к вам двоим, разделяющим друг с другом свои чувства.

Сложность состоит в том, что часто «девственная почва» и «разделение чувств» могут быть выполнены только лично, потому что присутствие там кого-то применяет правильный тип романтического давления для извлечения этих вещей.

Шаг 5: Спросите

Эта часть стратегии довольно интересна, потому что я не уверен, что я могу добавить к ней, о чем вы еще не знаете.

Вот что я скажу.

«Аск» должен быть самой простой частью стратегии.

Ключевое слово «должен».

Если часто нет, и это признак того, что все до этого момента не было сделано должным образом.

Есть ли в этом смысл?

Просьба — это просто кульминация всего, что произошло до нее, это должно произойти естественно, без каких-либо реальных усилий.

Иногда вам действительно нужно продвигаться вперед самостоятельно, но если вы все сделаете до этого момента правильно, это должно произойти довольно легко.

Четыре эффективных способа вернуть мужчину — Истории успеха

Говорят, что люди — одни из самых сложных существ в мире для понимания.

Я никогда не понимал этого, но опять же, я мужчина.

Сегодня я собираюсь открыться, поделиться всем своим опытом и научить вас, как вернуть своего мужчину.

Я решил, что лучший способ сделать это — использовать данные, которые я получил из реальных историй успеха клиентов, которые читали и использовали советы в моей программе бестселлеров.

За прошедшие годы было четыре вещи, которые показались мне важными для возвращения человека, и я собираюсь научить вас этим четырем вещам прямо здесь, прямо сейчас.

4 самых важных способа вернуть мужчину

Я запустил этот сайт в 2012 году, и советы, которые я давал тогда женщинам (и мужчинам), резко изменились.Если вам нужны доказательства, вам просто нужно взглянуть на мою самую первую статью.

Не то чтобы мой совет тогда был плохим, наоборот, многие люди прочитали эту статью и увидели отличные результаты. Однако после многих лет стресс-тестов и начала моей собственной тренерской практики я узнал более эффективные способы вернуть человека.

Ниже приведены пять моих главных выводов (которые в конечном итоге создадут основу, которая поможет вам вернуть бывшего).

1. Использовать правило запрета на контакт
2. Понимание лестницы ценностей
3. Девушка, которая хочет потерять парня, получит парня
4. Есть выход, чтобы развеять разочарование

Теперь, прежде чем мы начнем, я хочу отметить, что каждый из важных выводов, которые я перечислил выше, я обнаружил, только приведя к успеху тысячи людей.Чтобы еще раз подтвердить этот момент, я решил приложить доказательства, подтверждающие мои претензии.

Я собираюсь сделать это, предоставив снимки экрана, интервью или отрывки по электронной почте, подтверждающие, как работает каждый из этих выводов.

Начнем.

1. Используйте правило «Нет контактов»

Если вы не знакомы с правилом отсутствия контактов, вас ждет угощение.

Короче

Правило отсутствия контактов — это период времени, когда вы намеренно игнорируете своего мужчину.Идея состоит в том, что, делая это, он заставит его скучать по вам, а также даст вам некоторое время на то, чтобы наладить свою жизнь после разрыва.

О, и если вы не особо любите читать, вы можете просто посмотреть одно из моих видео, чтобы подробнее объяснить это,

Я всегда знал, что правило запрета контактов было важным правилом для возвращения бывшего.

В конце концов, я месяц писал эту статью.

Однако так было до тех пор, пока однажды мне не пришла в голову блестящая идея просмотреть все свои истории успеха (т.е. людей, которые вернули своих бывших с помощью моей программы), и попытаюсь определить общие черты, которые я смог найти.

После проведения моего эксперимента стало очень ясно, что большая общность заключалась в том, что женщины, которые возвращали своих бывших, использовали правило отсутствия контактов.

70% из них а точнее

И я даже поставил звездочку рядом с этой цифрой, потому что много раз я получал истории успеха, когда человек буквально обращался ко мне с,

«Привет, Крис, спасибо большое, я вернул бывшего.”

Примерно так,

Для записи, Джен — моя жена на случай, если вам интересно.

В любом случае, обратите внимание, как Натали выше на самом деле не указала, как она вернула своего бывшего. Она не упоминала правило запрета контактов. Но поскольку она находится в нашей частной группе в Facebook, к которой вы можете присоединиться, купив мою программу, Программа восстановления бывшего парня, я точно знаю, что она использовала правило запрета контактов со своим бывшим. Таким образом, цифра 70%, которую я цитировал выше, на самом деле может быть больше похожа на 90%.

В общем, вот моя точка зрения.

Правило отсутствия контактов работает, и оно работает очень хорошо.

2. Изучение лестницы ценностей

Лестница ценностей — это то, что мне часто приходится объяснять коучинговым клиентам.

Поначалу это может быть немного сложно для понимания, но как только вы поймете суть этого, вы начнете менять свою парадигму того, как работают многие вещи в вашей жизни.

Хорошо, лучший способ объяснить это — сначала обсудить, как успешный бизнес становится таким успешным.

Допустим, вы создали продукт, которым очень гордитесь, и решили его продать.

Продажи нормальные, но в конечном итоге вы не зарабатываете никаких денег.

На изготовление этого продукта у вас уходит 1 доллар США, а на его рекламу — 5 долларов США. Вам нужно заработать 6 долларов, чтобы вернуть свои вложения. Люди покупают ваш продукт (как я сказал выше), но когда все сказано и сделано, вы получаете только 4 доллара на каждые потраченные 6 долларов.

Другими словами, вы теряете 2 доллара каждый раз, когда совершаете продажу.

Не совсем удачная бизнес-модель.

Однако что, если я скажу вам, что у вас действительно очень успешная бизнес-модель, и вам просто не хватает цепочки создания стоимости?

Посмотрите на рисунок ниже,

Секрет большого заработка не в самом первом произведении. Суть в том, чтобы продать кому-то следующий продукт, и именно здесь в игру вступает ценностная лестница.

Пока вы можете обеспечить ценность на каждой «ступеньке» лестницы, люди будут выстраиваться в очередь, чтобы покупать то, что вы продаете.

Приведу пример из реальной жизни.

Вы идете к стоматологу…

🙂

И они говорят вам, что ваши зубы выглядят действительно хорошо, но они немного в пятнах и желтеют. Возможно, вам поможет отбеливание зубов.

Вы смотрите в зеркало и говорите себе:

«Эй, мне бы хотелось отбелить зубы».

Бам, они только что продали вас, подняв вверх по лестнице ценности, которая выглядит примерно так:

И после этого дантист говорит:

«Вам действительно может пригодиться эта специальная зубная щетка Waterpik.”

Вы слышите это и думаете,

«Знаешь что, я мог бы!»

Он продвигает вас вверх по лестнице ценностей,

Дантист может сделать это только в том случае, если он убедит вас в ценности следующей вещи, которую он вам продаст.

Что выглядит так,

Довольно круто, правда?

Но настоящий вопрос здесь в том, как, черт возьми, вы примените это к своему мужчине? Как вы можете использовать эту концепцию, чтобы вернуть своего мужчину?

Как использовать цепочку создания стоимости, чтобы вернуть своего мужчину

Хорошо, прежде чем я начну, я хочу сказать, что это, без сомнения, одна из самых важных концепций, которую вы должны усвоить, если хотите значительно улучшить свои шансы с бывшим.Проблема в том, что я не могу передать это должным образом в статье. Итак, я рекомендую вам выбрать мою программу, чтобы вы могли прекрасно объяснить вам эту стратегию.

Если вы на самом деле не из тех, кто «читает», то моя другая рекомендация — организовать сеанс коучинга со мной или один из других занятий, чтобы у нас было несколько часов, чтобы объяснить вам это.

Вот ускоренный курс.

Без сомнения, есть четыре стратегии, которые, по нашему мнению, являются наиболее важными для возвращения бывшего.

Эти стратегии я называю «четыре силы», потому что их четыре, и они составляют основу почти каждой успешной кампании, которую мы проводим здесь, в Ex Boyfriend Recovery.

• Правило отсутствия контактов (о котором я писал выше и даже написал целую книгу, посвященную этой теме)
• Текстовые сообщения (опять же, такая важная стратегия, о которой я тоже написал книгу).
• Телефонные звонки (включая разговоры по телефону, Facetime, Skype и т. Д.)
• Даты (личное общение — это то, о чем я писал исключительно на этом веб-сайте.)

Итак, идея здесь в том, что если вы будете использовать эти стратегии в тандеме с лестницей ценностей, вы сможете продвигать своего человека вверх по лестнице, пока он в конце концов не захочет вернуть вас.

Выглядит примерно так,

Идея такая.

Вы целенаправленно делаете это как можно более естественным образом, потому что мы обнаружили, что одна из самых больших ошибок, которые делают женщины, — это поспешность.

Обратите внимание, что вы никогда не переходите от чего-то вроде правила отсутствия контактов к свиданию.

Почему?

Потому что я хочу убедиться, что у вас было время наладить взаимопонимание и ценить, чтобы к тому времени, когда вы дойдете до этого свидания, все стало наэлектризовано.

Слишком часто я вижу, как женщины переходят от правила отсутствия контактов к свиданию только для того, чтобы возвращаться ко мне, когда все идет не так, как они надеялись.

«Почему не сработало, Крис?»

Это не сработало, потому что вы не создали никакой ценности до того, как увидели своего мужчину лично.

3.Девушка, которая хочет потерять парня, получит парня

Остановите меня, если вы слышали это раньше.

Девушка, которая готова потерять парня, получит парня…

Несколько лет назад, когда я впервые начал свой подкаст, я получил вопрос слушателя от женщины, которая спросила, возможно ли вернуть бывшего после того, как вы уедете. Она процитировала, что с момента ее разрыва прошли годы, и она полностью уехала. За это время ее бизнес пошел в гору, и она действительно наладила жизнь.

А потом, как комета, ее бывший парень начал пытаться вернуть ее.

Я не впервые слышу об этом явлении. Фактически, я заметил из интервью многих моих историй успеха, что они тоже испытали это явление.

Но почему?

Ну, это немного сложно расшифровать.

Честно говоря, я все еще пытаюсь разобраться в этом. Однако у меня есть гипотеза.

Моя гипотеза, почему это так хорошо работает

Большинство людей, заходящих на этот сайт, больше всего на свете хотят вернуть своих бывших.

Я видел несколько безумных вещей, которые могли бы вас шокировать (я просто оставлю это как есть.)

Здесь важно понять мотивацию этих безумных поступков.

Они хотят вернуть своих бывших.

И в этом проблема.

Слишком много усилий, чтобы вернуть бывшего, пахнет отчаянием.

Всем известно, что в жизни часто побеждает человек, обладающий большей частью рычагов влияния, и когда вы действуете излишне отчаянно, вы в основном теряете все рычаги влияния на своего бывшего.

Однако здесь все становится по-настоящему интересным.

Скорее всего, вы не первые отношения с бывшими. Шансы говорят, что вы, вероятно, будете где-то между его третьей или пятой серьезными отношениями, что означает, что у него есть некоторый опыт расставаний.

И женщины, с которыми расстались, однажды будут умолять вернуть своих бывших. Итак, у него, вероятно, есть предвзятое мнение о том, что вы умоляете его вернуть. Поэтому, когда происходит обратное, это почти заинтриговывает его и создает для вас рычаги воздействия.

По-настоящему желая «потерять его», вы получаете рычаги, необходимые для его возвращения

Теперь ключевое слово, на которое я хочу, чтобы вы обратили внимание, — это слово «действительно». Большинство женщин на самом деле не хотят отпускать своих бывших. На самом деле, воображение будущего без бывшего — это то, что не дает им уснуть по ночам, преследуя их.

Но вы должны быть готовы туда пойти.

А это непростая задача.

4. Найдите выход, чтобы развеять разочарование

Людям не нравится идея вернуть бывшего.

Это то, что я узнал за последние полдесятилетия. Когда я говорю людям, что я профессиональный консультант по отношениям, специализирующийся на разрыве отношений, они так странно смотрят на меня, как будто у меня чума.

И я уверен, что у вас был собственный опыт с этим, не так ли?

Вы говорите своим друзьям и семье, что хотите вернуть бывшего, а они говорят вам, что это плохая идея, и пытаются сделать все, чтобы помешать вам достичь своей цели. Конечно, это вызывает беспокойство по поводу того, что, если вы в конечном итоге вернете своего мужчину, ваши друзья и семья сделают вашу жизнь здоровой.

Итак, по сути, многие женщины проходят через этот процесс в одиночку.

И это может быть опасно.

Я здесь, чтобы сказать вам, что вы не одиноки.

Когда я создавал Ex Boyfriend Recovery, я думал, что создаю место, куда люди могут прийти и пообщаться, чтобы выразить свое разочарование по поводу процесса. Проблема в том, что все, что на самом деле делает этот веб-сайт, — это начало разговора между вами и мной. Что действительно должно произойти, так это то, что необходимо начать разговор между вами и другими людьми в вашей ТОЧНОЙ СИТУАЦИИ!

Итак, в прошлом году я решил открыть частную группу в Facebook для людей, которые были моими клиентами.

Медленно, но верно по мере того, как мы росли, я начал понимать, насколько это хорошая идея.

У людей в этой группе не только более высокие показатели успеха, но и они заводят друзей на всю жизнь, и это ресурс, который может использовать каждый, где бы он ни находился.

И кое-что, чем я бы воспользовался, будь я на твоем месте!

Как точно вернуть бывшего за 5 шагов гарантировано

Хотите узнать самую странную вещь о возвращении к бывшему?

На самом деле отомстить бывшему не так уж и сложно.С парой уловок на самом деле может быть очень легко снова собраться вместе.

Самое сложное — удержать его, когда он вернется. Есть разница между тем, чтобы узнать, как вернуть бывшего, и научиться тому, как вернуть бывшего.

Многие женщины возвращаются к бывшим парням каждый день. Но большинство из них снова его теряют.

Почему?

Потому что те же проблемы, которые разрушили их отношения раньше, остались без внимания.

И если вы не знаете, как найти и решить те проблемы, которые коренятся в динамике ваших отношений, они останутся в ожидании, чтобы снова испортить ваши шансы с ним.

Чтобы вернуть бывшего и оставить его навсегда — нужно немного больше.

(Но не намного, не волнуйтесь.)

В этой статье я собираюсь дать вам план из пяти шагов, который научит вас, как вернуть бывшего, притягивая его магнитным действием — и удерживая его там, когда он вернется.

Вернуть бывшего сложно, только когда ты совершаешь ошибки. К сожалению, очень легко ошибиться, когда вы боретесь с болью разрыва с обычным чувством потерянности, растерянности и несчастья.Возможно, вас засыпают вопросом: я хочу вернуть своего бывшего, но с чего мне вообще начать? Вернется ли когда-нибудь мой бывший? Как тебе вернуть бывшего парня? И если прошло достаточно времени: возможно ли вернуть бывшего через несколько месяцев?

После всего сказанного, как вернуть бывшего? Независимо от того, на какой стадии расставания вы находитесь, позвольте мне рассказать вам об этом холодном, твердом факте:

Вернуться к отношениям с бывшими парнями сложно, только когда ты совершаешь ошибки.

Но когда у вас есть план из 5 шагов, вы не будете сбиты с толку.Вы будете точно знать, куда вы идете, и как именно туда добраться, и точно , как пережить разрыв .

Вы увидите свет в конце туннеля по прямой линии, которая покажет вам, как вернуться туда как можно быстрее.

Пройдите викторину: сможете ли вы вернуть бывшего или он ушел навсегда?

Щелкните здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Сможете ли вы вернуть бывшего» прямо сейчас и узнать, сможете ли вы вернуть бывшего или он ушел навсегда…

Вместо того, чтобы гуглить расплывчатые инструкции вроде «как вернуть моего бывшего», вам нужен надежный план, который поможет вам на самом деле выполнять работу ног.Что ж, к счастью для вас, эта статья — ваш план. Следуйте инструкциям, которые я вам даю, и вы непреодолимо вернете своего бывшего к себе.

Это не ракетостроение. Это даже не сложно.

Вот правда — вы уже проделали много тяжелой работы. По сути, вернуть бывшего — это позволить ему вспомнить, как сильно он скучает по вам и насколько хорошими были ваши отношения.

И именно об этом идет шаг 1.

Шаг 1. Правило отсутствия контактов — прекратите контакт с ним

Если вам интересно, как снова сойтись со своим бывшим и удержать его … он должен понять, как сильно он скучает по вам.

И чтобы это произошло, между вами не может быть никакого контакта.

Итак, вот правило: прекратить контакт с ним как минимум на 4 недели.

Что это значит?

Это означает:

• Не звать его
• Не писать ему
• Никаких контактов с ним в Интернете (сообщения Facebook, электронная почта, Gchat, Twitter, im)
• Не тратить время на общение с друзьями, чтобы наехать на него
• Не врезаться в него «случайно» (именно то, что вы думаете)

Если у вас есть какие-либо вопросы, ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами в конце этого раздела.

Вот большой секрет того, как заставить работать правило отсутствия контактов, который пропускает почти каждый так называемый эксперт: правило отсутствия контактов не подходит и ВАМ …

Это когда вы очищаете себя от всего, что может вызвать проблемы с возвращением бывшего.

Да, это типично после разрыва, когда мы хотим постоянно думать об этом … беспокоиться об этом, задумываться над этим, анализировать это и т. Д. Для людей (мужчин и женщин) типично думать об отношениях или разрыве и просто накормите его.

Типично и понятно. Но тебе это помогает? Нисколько. На самом деле, он делает все, что УНИЧТОЖАЕТ ваши шансы на возвращение бывшего.

Убивает настроение. Это заставляет вас «застрять» на нем. Это съедает ваше внимание и энергию, которые МОГУТ пойти на то, чтобы повысить ваши шансы вернуть его.

Итак, если вы не очищаете от токсинов то, как вы думаете и чувствуете изнутри, вы не следуете правилу отсутствия контактов! Это секрет, который вам не раскрывают большинство коучей по взаимоотношениям, но «детоксикация» вашего внутреннего мира — самая важная часть правила отсутствия контактов

.

Правило запрета на контакт заключается в том, чтобы не связываться с ним, да, но, что еще более важно, действительно важно то, что ВЫ делаете во время отсутствия контакта.

Что делать, когда в голове возникают мысли о нем, разрыве или отношениях:

Правило отсутствия контактов не означает «ждать» или «скучать по нему», пока вы это делаете.

Время без контакта — это АКТИВНОЕ время, которое вы тратите на ДЕТОКС от навязчивых мыслей о нем, скуки по нему и негативных мыслей об отношениях.

Теперь я знаю, что сказать вам не думать о нем сейчас может показаться невозможным, но есть способ сделать это очень легко:

Мысли о нем будут время от времени возникать.Когда они это сделают, вы просто позволите им пройти, как бессмысленные облака, плывущие по небу. Вы заметите, что они там, но вы не будете их кормить… вы не будете их преследовать.

Вот секрет. Вы не впитываете эти мысли о нем, об отношениях, о проблемах, обо всем, что он делал или не делал. Вы не питаетесь никакими мыслями о нем или об отношениях, точка.

Вы не анализируете, вы не размышляете, вы не показываете сожаления, вы не удивляетесь, если вы сделали неправильный шаг, вам не интересно, что он делает или вернется ли он.Ничего подобного.

Заполните свою жизнь

Вместо этого вы сосредоточитесь на наполнении своей жизни вещами, которые вам нравятся, вещами, которые делают вас счастливыми, вещами, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Наполни свою жизнь и ЖИВИ СЧАСТЛИВЫМ. Пока вы даете ему возможность скучать по вам и беспокоиться о том, что он потерял вас навсегда (из-за чего он будет желать, чтобы вы вернулись все больше и больше), вы станете СИЛЬНЕЕ, поднимая настроение и счастье вверх, вверх, вверх …

Лучшее в том, чтобы не контактировать

Вы узнаете ПРАВДУ о том, насколько этот парень даже готов иметь с вами отношения, которых вы действительно хотите.

Прекращение контакта может показаться нелогичным или как будто вы пытаетесь отомстить своему бывшему. Но позвольте мне заверить вас, что это один из самых важных шагов, если вы хотите научиться эффективно восстанавливать отношения с бывшим. Итак, почему вы прерываете с ним контакт? По нескольким причинам:

Во-первых, чтобы получить контроль над собой и взглянуть на отношения.

После разрыва все сильно запутались — и попытки вернуть его, пока вы в таком состоянии, только усугубят ситуацию.

Если вы хотите вернуть его и оставить… он должен понять, как сильно он скучает по вам.

Вот почему вам нужны эти 4 недели, чтобы успокоиться, собрать все воедино и по-настоящему взглянуть на то, какими были ваши отношения. Перспектива означает, что вы можете ясно видеть, были ли вы счастливы, подходили ли вы друг для друга или даже хотите, чтобы отношения вернулись.

Кроме того, это дает вам время преодолеть начальную невыносимую фазу скучания по нему и перейти к более уравновешенному и безопасному мышлению.Вместо того, чтобы пытаться выяснить признаков того, что ваш бывший все еще любит вас , вы будете работать над собой и улучшить свое мышление. Это дает вам возможность сказать: «Он мне не нужен, чтобы быть счастливым — я могу быть счастлив сам по себе».

Во-вторых, чтобы дать ему возможность скучать по тебе и понять (самостоятельно), что он хочет вернуть тебя.

Если вы хотите, чтобы он заметил, как сильно он скучает по вам, у него должно быть пространство, чтобы заметить, что вы ушли.

Он не заметит дыры, которую вы оставили в его жизни, если вы ему не позволите.Так что, если вы все еще поддерживаете с ним контакт, ему не будет одиноко. Если вы все еще занимаетесь с ним сексом, он не пропустит ни секса, ни дружеских отношений. Если вы по-прежнему эмоционально увлечены с ним, он не упустит любовь и удовлетворение от общения с вами.

Верна поговорка «Отсутствие заставляет сердце расти». Пришло время пустить его в дело. Когда вы прервете с ним контакт, он вспомнит все хорошие времена, когда вы оба были вместе. В конце концов, все воспоминания о плохих временах, спорах и ошибках исчезнут.

Помните, что вам не нужно напоминать ему, как ему нравятся отношения с вами — он все заметит сам. Для него важно иметь возможность однажды проснуться и сказать себе: «Я хочу, чтобы моя бывшая вернулась», без того, чтобы его подталкивали.

Если вы проснетесь без руки, вы довольно быстро заметите, что упускаете что-то жизненно важное для вас. Вам не понадобится рука, чтобы хлопать вас по плечу, чтобы напомнить вам, что ее больше нет.

Вы сразу заметите, как отсутствие этого ухудшает вашу жизнь, поэтому позвольте ему заметить все способы, которыми отсутствие вас ухудшает его жизнь.

Вот все, что вам нужно знать о правиле отсутствия контактов .

Но что, если… (Часто задаваемые вопросы об отсутствии контакта)

Что, если он свяжется со мной? Это нарушение отсутствия контакта?

Если он связывается с вами (например, он звонит вам, или пишет вам, или отправляет вам какое-то другое сообщение), это не разрывает контакт. Но если вы отвечаете на то, что он обращается к вам, это действительно считается нарушением правила. Отвечать — это то же самое, что обращаться к нему самостоятельно.

Если это действительно чрезвычайная ситуация, вы можете отреагировать, но держите разговор в центре внимания чрезвычайной ситуации и ничего больше.Никаких личных вопросов, никаких вопросов об отношениях, ничего о вашей жизни. Сосредоточьтесь только на экстренной ситуации, по поводу которой он обращался к вам.

Что мне делать, если я уже не разорвал контакт?

Единственный способ по-настоящему ощутить преимущества правила отсутствия контактов — следовать ему до конца. Это означает, что если вы нарушили правило отсутствия контактов, единственное, что нужно сделать, — это начать период отсутствия контактов заново.

Единственное, что заставит его снова скучать по тебе, — это время, и единственный способ заставить его задуматься о том, насколько хороши были отношения и забыть о боли, — это непрерывное время без контакта.

Кроме того, речь идет о том, чтобы остыть индейки и доказать себе, что вы можете прожить свою жизнь без него. Если вы можете прожить без него 4 недели, вы доказали это на себе.

Что, если мы столкнемся друг с другом?

Во-первых, не наткнись на него «специально». Вы знаете что это значит.

Во-вторых, если вы действительно случайно натолкнетесь на него, то вот что делать. Будьте оптимистичны, позитивны и в хорошем настроении, пока разговариваете с ним. Позвольте ему вести беседу и выбирать темы, и что бы вы ни делали, не говорите ни об отношениях, ни о своих отношениях с ним.

Стреляйте минут 10, а затем завершите разговор с ним. Цель состоит в том, чтобы быть оптимистичным, позитивным и создавать впечатление, что с вами все в порядке, все в вашей жизни хорошо и вы чувствуете себя счастливым. Проявление горечи или обиды только оттолкнет его от вас.

Что делать, если он находит кого-то нового, не контактируя?

Короткий ответ — он не собирается.

Когда парень разрывает серьезные отношения, он не собирается сразу влюбляться и находить кого-то нового.Большинство парней даже не хотят вступать в отношения сразу после выхода из серьезного. Когда они это делают, это почти всегда отношения «отскока», призванные отвлечь его от боли потери вас — и это никогда не срабатывает.

Если вы действительно беспокоитесь о том, что ваш бывший собирается вступить в новые отношения, или вы знаете, что он в них, и хотите узнать, настоящие они или нет, эта статья даст вам признаки того, что его новые отношения являются отскок. Таким образом, вы можете получить однозначный ответ на вопрос: «У него восстановительные отношения?» и переходите к тому, чтобы правило отсутствия контактов работало на вас.

Речь идет о том, чтобы поверить в то, что если дать ему время, он заставит его скучать по вам, и о том, чтобы улучшить свой образ мышления, чтобы вы были как можно более привлекательными для него. Альтернатива — паниковать, преследовать его, постоянно писать ему текстовые сообщения и умолять его вернуть вас — что никогда не срабатывает. Поверьте, это единственный способ вернуть его (и оставить навсегда).

Это действительно должно быть 4 недели?

Да. Помните, ему нужно место, чтобы вспомнить, как сильно он скучает по вам, и короче 4 недель просто не поможет.

Кроме того, вам нужно время, чтобы оправиться от разрыва и стать сильнее, счастливее и позитивнее. Этого просто не произойдет менее чем за 4 недели, и это сработает против вас, если вы попытаетесь сделать это за более короткий период времени.

Разве это не грубо или даже жестоко по отношению к нему? Кажется, это чересчур.

Речь идет не о «наказании», грубости или преднамеренной жестокости по отношению к нему. Речь идет о том, чтобы дать вам обоим столь необходимое пространство, чтобы взглянуть на отношения и по-настоящему определить проблемы, которые разделяли вас двоих.

Помните, правило запрета контактов касается не него, а вас. Вы не прерываете контакт, чтобы насолить ему, вы даете себе время и пространство, чтобы исцелиться от разрыва — точно так же, как вы даете ему время и место, чтобы снова начать скучать по вам.

И, наконец, самая важная причина для правила отсутствия контактов:

Это останавливает вас от фатальных ошибок расставания, которые действительно отгонят его навсегда — о которых мы поговорим в следующем разделе.

Посмотрите видео: Как легко вернуть бывшего мужчину

Шаг 2: Фатальные ошибки (и игнорирование своих инстинктов)

В этом разделе будут рассмотрены все фатальные ошибки, которые совершают женщины после разрыва отношений. Эти ошибки оттолкнут вашего бывшего от вас и практически лишат вас шансов когда-либо снова сойтись с ним.

Хуже всего в этих ошибках то, что они настолько естественны. Эти ошибки случаются, когда вы следуете своим инстинктам после разрыва.

Эти ошибки случаются, когда вы следуете своим инстинктам после разрыва.

На первый взгляд это не кажется справедливым… и это не так. Несправедливо, что ваши инстинкты будут побуждать вас делать то, что сводит на нет ваши шансы на восстановление отношений с бывшим.

Вот почему так важно правило запрета контактов — чтобы уменьшить ваши шансы на совершение любой из этих фатальных ошибок.

Ошибка № 1: Позволить ему делать то, что он хочет, и просто принять это

После разрыва существует искушение просто дать своему бывшему все, что он хочет, в надежде, что это вернет его к вам.

Это одно из худших вещей, которые вы можете сделать — потому что все, что это делает, — это сигнал ему, что он все контролирует и что вы никуда не пойдете — а это значит, что у него нет причин возвращаться к вам.

Если он получает от вас все, что хочет, не выполняя никакой работы и не возвращаясь к вам, какой у него стимул для возобновления отношений?

Нет.

Вдобавок уступка ему и предоставление ему всего, что он хочет, показывает его отчаяние.Это вызывает у вас отчаяние, которое отключает его сознательно и бессознательно и разрушает ваши шансы с ним.

На самом деле, многие отношения заканчиваются этой роковой ошибкой. Вот как это обычно бывает:

Начало или «фаза медового месяца» отношений — это захватывающее и волшебное время. Вы двое вместе занимались забавными вещами. Вам нравилось узнавать друг друга и исследовать друг друга. Вы были равны друг с другом.

Затем, по мере развития отношений, что-то меняется…

Вместо того, чтобы чувствовать себя равным, кажется, что ты его теряешь.Как будто вы должны преследовать его, чтобы привлечь его внимание.

Как будто тебе нужно беспокоить его, чтобы получить от него привязанность.

Похоже, ты медленно, но верно теряешь его… и не знаешь, как это остановить.

Вы начинаете беспокоиться, что он отстраняется или отстраняется, и поэтому вы миритесь с его плохим поведением, пытаясь заставить его остаться.

К сожалению, все это заставляет его потерять уважение к вам и видеть вас в отчаянии, что еще больше подрывает отношения и отталкивает его еще дальше.

БОЛЬШЕ: эти знаки означают, что вы можете вернуть бывшего

Это неизбежно превращается в нисходящую спираль, которая продолжается до тех пор, пока отношения не развалятся.

Единственный способ наладить хорошие отношения — это если вы требуете от него хороших отношений. Если вы этого не сделаете и дадите ему все, что он хочет, чтобы он захотел остаться с вами, вы саботируете отношения и разрушите свои шансы с ним.

Ошибка № 2: Дарить ему тонны привязанности

Это снова связано с первой ошибкой — за исключением того, что вместо убедить его вернуться вместе с вами , смирившись с его плохим поведением, вы пытаетесь убедить его вернуться вместе, осыпая его любовью.

Ключевая ошибка здесь — попытка убедить его вернуться вместе с вами. Это заставляет вас выглядеть нуждающимся и отчаявшимся, что полностью его оттолкнет.

Когда вы осыпаете его вниманием и любовью, это показывает ему, что вы в отчаянии. Он знает, что вы его любите — он только что расстался с вами. Когда вы напоминаете ему, как сильно вы его любите, на самом деле происходит то, что он думает, что вы пытаетесь манипулировать им, чтобы он снова стал с ним, и это его отключает.

Помните, заключение, к которому он приходит сам, всегда будет намного сильнее, чем вывод, который вы им сделали с помощью манипуляций.

Ошибка № 3: Попытка использовать жалость, чтобы вернуть его

Pity — это некрасиво. Ни один из них не попрошайничает.

Когда вы впервые встретились с ним, вы не просили его быть с вами. Вы не полагались на его жалость к тому, чтобы он пошел с вами на свидание. Теперь эти вещи тебе не помогут.

Попрошайничество или жалость — это убедить его, что он сделал правильный шаг. Это саботирует ваше настроение и заставляет вас казаться нуждающимся и отчаявшимся, что заставляет его отшатнуться от вас и оттолкнуть вас от своей жизни.

Ошибка № 4: Он очень завидует, если начинает встречаться с новым человеком

Очевидно, это может показаться очень неприятным. В конце концов, он встречается с новым человеком, а это значит, что ваши шансы испорчены, верно?

На самом деле, не так много, как вы думаете. Как мы уже говорили ранее, когда парень начинает встречаться после серьезных отношений, это почти всегда отношения восстановления, а не настоящие.

И отношения восстановления — совершенно неэффективные способы двигаться дальше.Все, что это будет делать, — это напомнить ему, что он заботится о вас больше и что он хочет, чтобы вы вернулись в его жизнь.

Ревнивый не заставит его вернуться к вам — он сделает наоборот. Это подтолкнет его еще дальше к другой девушке, и вы снова будете казаться нуждающимся и отчаявшимся.

Ошибка № 5: Все время звонить и писать ему

Это подпадает под правило запрета контактов, и это одна из основных причин, по которой существует правило отсутствия контактов.

Ваши инстинкты будут кричать, чтобы вы все время звонили ему и писали ему. Вы скучаете по нему, вы хотите поговорить с ним, вы хотите, чтобы он признал вас, вы хотите связаться с ним!

К сожалению, ваши инстинкты работают против вас. Контакт с ним только оттолкнет его и скажет, что он был прав, когда расстался с вами.

Как бы тяжело это ни было, лучше всего следовать правилу отсутствия контактов. Без него вы совершите фатальную ошибку с гораздо большей вероятностью.

Ошибка № 6: Вести себя холодно, отчужденно, противно или отчаянно по отношению к нему

Точно так же, как ваши инстинкты говорят вам позвонить и написать ему, они также будут говорить вам, чтобы вы были с ним противны. В конце концов, он разбил тебе сердце! Вполне естественно, что вы захотите нанести ему ответный удар.

Очевидно, это сработает против вас — оттолкнув его еще дальше и укрепив в его сознании, что он не хочет вас в своей жизни. Даже если в краткосрочной перспективе это будет приятным катарсическим облегчением боли и разочарования, в долгосрочной перспективе это наверняка навсегда оттолкнет его от вас.

Помните — причинение ему боли не заставит его снова быть вместе с вами. Это просто запутает вас и оттолкнет его.

Ошибка № 7: Пытаться заставить его ревновать, говоря о других парнях

Это еще одна причина для правила отсутствия контактов — чтобы вы не допустили этой роковой ошибки.

БОЛЬШЕ: ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись? Эти ключевые признаки означают, что он делает…

Если вы пытаетесь заставить его ревновать, выставляя напоказ тот факт, что вы видите других парней в его лице, все, что это сделает, — это заставит вас выглядеть отчаянно.

Он сможет видеть все насквозь (в конце концов, вы видите других парней, чтобы заставить его ревновать, поэтому он все еще контролирует ситуацию), и будет казаться, что вы пытаетесь им манипулировать. Это отключит его и оттолкнет от вас быстрее, чем что-либо еще, так что определенно избегайте этой ошибки.

Ошибка № 8: Говорить с ним об отношениях и спрашивать его о его личной жизни

Как мы уже говорили раньше, позволить ему сделать собственные выводы намного сильнее и мощнее, чем пытаться привести его туда самостоятельно.

Это намного сильнее, когда мы что-то выясняем самостоятельно, чем когда нам говорят другие.

Это похоже на то, когда вы что-то понимаете самостоятельно, а не когда друг вам что-то говорит. Он более мощный, когда создается самим.

Он сильнее, когда вы что-то реализуете самостоятельно.

Так пусть сделает собственные выводы об отношениях. Не спрашивайте его, как сейчас складывается его личная жизнь, позвольте ему понять, что все не так хорошо, как когда вы встречались.

Это главные фатальные ошибки, которые сводят на нет ваши шансы вернуть его.

Теперь пора перейти к шагу 3 — что вы должны делать в период отсутствия контактов.

Шаг 3: становись сильнее, пока он слабеет

Итак, вам может быть интересно: что я должен делать в период отсутствия контактов?

На это есть очень простой ответ: вы станете сильнее, а он станет слабее.

Хотя он все больше и больше замечает ваше отсутствие в своей жизни, вы будете улучшать себя, чувствовать себя лучше, сильнее и независимее, а также становиться физически и эмоционально здоровее.

Это означает, что по мере того, как вы растете как личность, становитесь более комфортным, уверенным и счастливым, а также обретаете перспективу в отношениях, он будет возвращаться в прошлое, думая о вас, скучая по вам и, в конечном счете, желая, чтобы вы вернулись.

Подумайте об этом так: эти 4 недели отсутствия контактов — ваш период детоксикации. Вы избавляетесь от токсинов в отношениях и преодолеваете всю боль и горечь разрыва.

Если вы никогда не избавитесь от токсинов в отношениях, то тот же самый негатив, отчаяние и боль не позволят вам когда-либо вернуть его.В конце концов, вы не сможете вернуть бывшего парня , если ваш разум работает против вас.

Что значит для вашего разума работать против вас?

Это означает, что ваши негативные эмоции контролируют вас. Боль разбитого сердца контролирует ваш разум (и подталкивает вас к разного рода дурным инстинктам, описанным в шаге 2), и если вы не проведете детоксикацию и не избавитесь от этой боли, она навсегда оттолкнет его от вас.

Эти 4 недели отсутствия контактов — ваш период детоксикации.

Подумайте об этом так: отрицательные эмоции и чувства работают против вас и в конечном итоге оттолкнут его, в то время как положительные эмоции и чувства будут работать на вас и магнетически притянут его к вам.

Вам нужна основа положительных эмоций, чтобы вернуть его, и для этого вам нужно отпустить свои отрицательные эмоции.

Лучший и самый эффективный способ избавиться от негативных эмоций — это категорически принять тот факт, что отношения окончены.Это не то, о чем можно томиться, о чем можно надеяться, о чем можно зацикливаться — это ушло.

Когда вы сможете отпустить свои отношения и принять тот факт, что в данный момент вы полностью одиноки, это избавит вас от корня любой незащищенности и даст вам возможность вернуть позитив в свою жизнь.

Лучший первый шаг к детоксикации — это избавиться от всех напоминаний о ваших отношениях и бывшем парне.

Вам не нужно их выбрасывать — но определенно положите их в место, к которому у вас нет легкого доступа, и что бы вы ни делали, не возвращайтесь к ним.

Так что запишите его номер телефона и адрес на листе бумаги и держите его где-нибудь подальше, а затем удалите их из своего телефона. Избавьтесь от всех изображений на вашем компьютере и телефоне, которые напоминают вам о нем. Удалите его псевдонимы из своих списков и избавьтесь от его электронных писем и текстов.

Не удаляйте его из Facebook — просто отмените его подписку, чтобы не было похоже, что вы удалили его из друзей.

Возьмите любые дары и физические напоминания, которые у вас есть о нем, и уберите их с глаз долой.Помните, ваша цель — не иметь ничего, что напоминало бы вам о нем в повседневной жизни.

Второй шаг к детоксикации — это стереть его власть над вами.

Чем больше вы думаете о нем, тем больше вам будет его не хватать.

Вот почему активная борьба со своим желанием зациклиться на нем будет так хорошо служить вам в долгосрочной перспективе — потому что чем больше вы зацикливаетесь на нем, тем больше у него власти над вами, и тем меньше вы можете преодолеть его.

Вместо того, чтобы думать о нем, вы можете сделать несколько вещей, чтобы обмануть свой разум и забыть о нем на время, чтобы вы могли расслабиться и перестать зацикливаться.

Есть несколько отличных способов сделать это. Самый действенный из них и самый простой — сконцентрируйтесь на ком-нибудь другом.

Чем больше вы думаете о нем, тем больше вам будет его не хватать.

Легче сказать, чем сделать, но, безусловно, самый простой способ избавиться от бывшего — это начать думать о ком-то еще, что является новым в вашей жизни. Подумайте о других мужчинах и возложите на них свое желание, и вы будете шокированы тем, как быстро ваш разум обратится к новому парню (и не будет зацикливаться на своем бывшем).

Отличное упражнение — попробовать пофантазировать о других мужчинах. Постарайтесь делать это хотя бы раз в день. Даже если это кажется глупым, выберите парня, который вам больше всего нравится, и дерзайте.

БОЛЬШЕ: Полное руководство по тому, как заставить бывшего скучать по тебе после разрыва

Это лучше работает с парнями, которых вы знаете в реальной жизни, но если у вас возникли проблемы с началом работы, выберите своего любимого актера. Важная часть состоит в том, что вы делаете это один раз в день и действительно придерживаетесь этого. Поначалу может показаться, что это не так уж важно, но на самом деле оно сознательно и бессознательно очищает ваш разум от бывшего и улучшает ваше психическое состояние.

Третье, что нужно сделать, чтобы стереть его власть над вами, просто. Возьмите ручку и бумагу и запишите все, что вам не нравилось в отношениях с бывшим. Все, что он делал, что вас раздражало, все то, что вам не нравилось в отношениях, и даже все, что вам не нравилось в БЫТЬ в отношениях.

Запишите все эти вещи и сосредоточьтесь на них. Это поможет вашему мозгу понять, что ваши отношения с ним не были исключительно солнечными и счастливыми, и на самом деле было много причин, по которым вы могли не быть счастливы.Сделайте это — и вы добьетесь огромных успехов в уничтожении его власти над вами.

Так что же, кроме этого, что делать без контакта?

Лучшее, что вы можете сделать для себя, — это сосредоточиться на себе и сосредоточиться на том, чтобы быть лучшей версией себя, которой вы можете быть.

Одна из лучших вещей, которые можно сделать во время отсутствия контакта, — это начать тренировку (или броситься на нее, если у вас уже есть программа).

Это не только помогает вам выглядеть лучше, но и дает вам место, где вы можете перестать думать о своем бывшем и просто сосредоточить все свое внимание и энергию на тренировке.

Кроме того, тренировки улучшают ваше психическое состояние и заставляют вас чувствовать себя лучше. Эндорфины, наполняющие ваш мозг, помогают избавиться от токсинов и двигаться дальше еще быстрее.

Получение комплиментов от других парней определенно поможет вам двигаться дальше. Один из лучших способов двигаться дальше — иметь в своей жизни кучу парней, которые борются за вас.

Когда вы дружите с другими парнями, ваш бывший должен задаться вопросом, встречается ли кто-нибудь из них с вами. Вам не обязательно встречаться с кем-либо из них, но просто дружить с ними и иметь их рядом достаточно, чтобы придать вам уверенности и помочь вам преодолеть своего бывшего.

БОЛЬШЕ: Как парни на самом деле справляются с разрывом

Кроме того, вы можете использовать этих парней в качестве эмоциональной поддержки, вместо того, чтобы чувствовать инстинкт опереться на своего бывшего.

Наконец, самая важная вещь, на которой нужно сосредоточиться в период отсутствия контактов, — это ваши вибрации.

What’s Your Vibe?

Ваше настроение — ваш самый привлекательный актив. Он может работать на вас или против вас, и когда он работает на вас, он притягивает любого парня. Но хорошее настроение — один из самых сильных инструментов в том, чтобы научиться снова общаться с бывшим.

Давайте проясним. Ваше настроение — это, по сути, ваше настроение. Это то, что вы действительно чувствуете в данный момент (не то, как вы притворяетесь, а то, что вы искренне и по-настоящему чувствуете в глубине души).

Итак, когда ваше настроение действительно хорошее, расслабленное и счастливое, ваше настроение отражает это. Когда вы чувствуете тревогу, беспокойство, отчаяние или расстройство, ваша вибрация тоже отражает это.

Нет ничего более привлекательного для парня, чем женщина с хорошими настроениями. Женщины с действительно хорошими настроениями более привлекательны для парней, чем любая женщина с плохими настроениями, даже если она выглядит как супермодель.

Лучший способ понять, что такое ваши вибрации и что они делают для вас, — это использовать пример из собственной жизни. Подумайте о друге, которого вы знали сейчас или в прошлом, который просто не может не вести себя негативно.

Нет ничего более привлекательного для парня, чем женщина с хорошими настроениями.

Кажется, что каждый раз, когда вы разговариваете с этим другом, он жалуется на что-то, что пошло не так в их жизни, или рассказывает вам о проблеме, в которой он не виноват, или перекладывает на вас свое несчастье.

Неприятно разговаривать с этим другом, не так ли? Когда вы видите, как их имя появляется на их телефоне, испытываете ли вы это волнение?

Нет! Вы чувствуете, что у вас в животе что-то заедает! Вам не нравится разговаривать с ними, вы боитесь этого.

Это все из-за их атмосферы. Из-за их негатива страдает их настроение, и быть рядом с ними нехорошо. Если бы у них была хорошая атмосфера (потому что они больше работали над тем, чтобы быть в хорошем настроении), то вы были бы счастливы и взволнованы, поговорив с ними.

Это то, к чему вы стремитесь в своей жизни. Когда ваше настроение веселое, счастливое и позитивное, люди будут взволнованы и счастливы сблизиться с вами.

БОЛЬШЕ: Как не выглядеть отчаявшимся и вернуть его

Лучший способ убедиться, что вы настроены как можно более позитивно, — это сосредоточиться на том, чтобы вы были в лучшем настроении, а лучший способ добиться этого — делать то, что доставляет вам удовольствие.

В период отсутствия контактов наполните свою жизнь тем, чем вы любите заниматься.Вещи, которые заставляют вас чувствовать себя цельным и доставляют огромное удовольствие.

Когда вы сосредотачиваетесь на вещах, которые вам действительно нравятся, это автоматически улучшает ваше настроение и оживляет ваше настроение. Отличный вариант — разместить на Facebook фотографии, на которых вы делаете все, что вам нравится, потому что парням очень приятно видеть, что вы веселитесь и наслаждаетесь собой.

Парней привлекают женщины, у которых есть своя жизнь, свое счастье и они чувствуют себя целостными вне отношений.В идеальном мире ваши отношения — это просто вишенка на торте: не они делают вашу жизнь хорошей, но наличие этого в вашей жизни делает вашу жизнь лучше.

Так что сосредоточьтесь на своей вибрации, делая то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и заставляет чувствовать себя цельным. Когда вы это делаете, вы естественным образом помогаете себе выйти из отношений (и в процессе этого становитесь намного более привлекательными для бывшего.

Если вы следовали всем этим указаниям, в конечном итоге вы подойдете к концу периода отсутствия контактов и перейдете к шагу 4.

Шаг 4: Что делать, когда он протягивает руку (или как протянуть ему руку)

На этом этапе найдите секунду, чтобы похлопать себя по спине. Вы дошли до шага 4 — и это достойно поздравлений.

К этому моменту представление о вас как о ком-то отчаянном, нуждающемся и навязчивом в сознании вашего бывшего поблекло, и он почти наверняка задается вопросом, чем вы занимаетесь.

Он также думает о тех хороших моментах, когда вы оба провели вместе, теперь, когда свежие воспоминания о болезненном разрыве исчезли.

И поэтому сейчас идеальное время для удара.

Вот условия, которые вы должны были выполнить к настоящему моменту, чтобы максимизировать ваши шансы вернуть его:

• Вы не связались с ним в течение полных 4 недель и следовали правилу отсутствия контактов.
• Вы встречались с другим парнем по крайней мере один раз во время отсутствия контакта (возможно, это лучший способ избавиться от нуждающегося и отчаянного поведения и дать вам лучший шанс вернуть бывшего)
• Вы потратили время и усилия на то, чтобы сделать свою жизнь лучше и внести позитивные изменения.
• Вы полностью приняли тот факт, что вы с бывшим расстались, и верите, что с вами все будет в порядке, независимо от того, вернетесь ли вы к нему снова или нет.
• В глубине души вы знаете, что даже если с вашим бывшим не получается, есть миллионы других парней, которые не могут дождаться, чтобы подарить вам любовь и счастье, которых вы ищете.
• Вы психологически оправились от разрыва и находитесь в гораздо лучшем психологическом состоянии.
• Вы уверены и убеждены, что вернуться к бывшей — правильное решение.

Если вы отметите каждый пункт в этом списке, значит, вы готовы связаться со своим бывшим.

Если он не связался с вами до конца вашей 4-й недели отсутствия контактов, самое время связаться с вами, затем встретиться, а затем…

Он ничего не сможет с собой поделать.

Пока он скучал по вам и вспоминал хорошие времена, вы улучшали свой разум, тело и самооценку, и полный пакет будет неотразимым.

Итак, если вы успешно провели хотя бы 4 недели, не общаясь с ним, и серьезно улучшили свою жизнь (следуя советам из шага 3), то вы готовы обратиться к нему.

Общие вопросы и ответы

Как вернуть бывшего парня?

Обязательно соблюдайте всегда важное правило «запрета на контакт». В этом случае игнорируйте свои инстинкты (потому что они обычно действуют как импульсы и воспринимаются как импульсивное поведение). Удостоверьтесь, что у вас есть время, необходимое для того, чтобы почувствовать себя сильным и уверенным, пока вы даете ему пространство. Убедитесь, что вы этого не делаете, я повторяю, не выказывайте никаких признаков созависимости или привязанности, когда он обращается к вам в ответ.

Как пройти тест на возвращение бывшего?

Если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, как использовать Правило отсутствия контактов или общий процесс восстановления отношений с бывшим, пройдите нашу викторину для бывших здесь.

Щелкните здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Сможете ли вы вернуть бывшего» прямо сейчас и узнать, сможете ли вы вернуть бывшего или он ушел навсегда…

Как быстро вернуть бывшего с помощью текстового сообщения?

Если вы ищете быстрое решение или несколько быстрых идей для установления контакта с помощью текстового сообщения, обязательно используйте простой язык.Относитесь к нему как к другу, с которым вы просто хотите перекусить или перекусить кофе. Вы бы так сильно давили на то, чтобы написать текст для общения? Отдайте ему такое же невнимание к деталям. Держите это непринужденно, круто. Сохраняйте хорошее настроение и излучайте уверенность в своем безразличии.

Как вернуть бывшего через год?

Чем дольше прошло время между разрывом отношений и точкой контакта, тем более серьезным разговором вы могли бы ему стать. Обратитесь к нему, чтобы встретиться, чтобы поговорить, и откровенно скажите, что вы хотите поговорить с ним.Покажите ему, как вы изменились за последний год и как вы стали менее зависимой женщиной. Напомните ему о сногсшибательных и уверенных в себе лицах, в которых он влюбился в первую очередь.

Как вернуть бывшего, когда он ушел?

Иногда, что бы вы ни делали, он мог просто уйти. Что нормально. Будьте готовы встретить эту реальность. Мы не можем контролировать сердца других, но вы должны гордиться тем, что рискуете своим и совершаете прыжок веры.Если он ушел, уважайте его пространство. Пока вы уважаете его пространство, вы никогда не знаете, что ждет вас в будущем.

Психология того, как вернуть бывшего: что на самом деле происходит и почему все это работает

Когда вы не общались с бывшим, рано или поздно что-то всплывет, что напомнит вам об отношениях. А поскольку тебя больше не будет, они начнут скучать по тебе в такие моменты.

Со временем чувство скуки по тебе начинает расти.И по прошествии еще большего времени они начнут волноваться и гадать, может быть, они действительно потеряли вас навсегда.

Это самый критический момент, который определит, вернете ли вы бывшего партнера или позволите отношениям превратиться в ничто, поэтому уделите здесь очень пристальное внимание.

В этот момент ему захочется получить заверения в том, что он не потерял вас или что он принял правильное решение.

Он может начать делать что-то (прямо или косвенно), чтобы проверить вас и посмотреть, ушли ли вы дальше.

Это может включать просмотр ваших историй в Instagram или случайную оценку вашего сообщения в социальных сетях. Он также может начать появляться там, где, как он знает, столкнется с вами.

Или он мог бы быть более прямым и просто связаться с вами с помощью текстового сообщения или телефонного звонка.

Если и когда он свяжется с вами, будьте очень осторожны с тем, как вы ответите. Одна из вещей, которую он попытается выяснить, — это то, готовы ли вы подождать, пока он вернется, или он действительно может потерять вас, если не сделает шаг, чтобы вернуть вас.

Чтобы справиться с этим, требуется очень специфический, противоречащий интуиции подход.

Наш инстинкт, как правило, состоит в том, чтобы соглашаться с тем, что они предлагают, если мы думаем, что это дает нам хоть малейший шанс на восстановление связи. Но именно в этой готовности и немедленной доступности могут случиться самые большие ловушки.

Вот в чем проблема: если до разрыва ваши отношения были безразличными и непринужденными, у него возникнет ощущение, что, даже если вы в настоящее время расстались, вы по-прежнему готовы быть вариантом.Вы рискуете стать тем человеком, к которому он может прибегнуть, если с кем-то новым не получится.

Вы НЕ хотите открывать возможность того, что вы исполняете роль «заполнителя», в которой вы официально не вместе, но все же видите друг друга романтически (несмотря на отсутствие четкой договоренности).

Как поступить, если ваш бывший свяжется с вами

Лучшее, что вы можете сделать, — это послушать, что он скажет. Вы можете быть вежливым и вежливым.

Однако, если разговор переходит в место, где он проверяет, хотите ли вы его вернуть, НЕ заверяйте его, что вы будете ждать, пока он вернется в какой-то неопределенный и неопределенный момент в будущем.

Лучше не говорить о том, переехали ли вы вообще, даже если это правда. Если он спросит вас напрямую, вы можете сказать: «Я не рад расставанию, но я понимаю, что это произошло, и что сейчас я на 100% холост». Если он настаивает на подробностях, вы можете просто сказать, что не хотите об этом говорить.

Если он действительно давит, вы можете попросить его пояснить, хочет ли он поговорить, чтобы снова установить с вами отношения. Таким образом, в разговоре не возникает ожиданий, что вы будете ждать его вечно и узнаете, о чем он думает.

В идеале, вы хотите, чтобы этот разговор прошел именно так: он раскрывает вам свои мысли и чувства, не раскрывая статус того, перешли вы или нет.

Если вас прямо спросят, хотите ли вы встретиться, вы можете сказать: «Если вы хотите снова установить четкие, преданные отношения, дайте мне знать, если вы этого хотите». И если он скажет что-нибудь кроме «Да, я хочу этого», скажите ему, что вы понимаете и открыты для будущего: «Если вы решите, что это то, чего вы хотите, дайте мне знать в будущем.”

Что здесь важнее всего, так это то, что вы не входите в безвкусную динамику, когда он действительно начинает обращаться к вам, или вы рискуете попасть в динамику, в которой вы не находитесь в четко определенных отношениях, а скорее всего лишь заполнитель пока он не найдет кого-нибудь еще.

Единственный способ по-настоящему воссоединиться — это когда вы оба хотите четко определенных, преданных отношений.

Если он еще не уверен, что хочет этого, дайте ему время решить, хочет ли он.

Либо он сделает это, и вы вернетесь к отношениям с прочной и ясной основой. Или вы обнаружите, что он совершенно не желает возобновлять отношения с вами до такой степени, что он готов потерять вас.

Я знаю, что последнее может показаться разочаровывающим, но на самом деле очень полезно прояснить ситуацию как можно скорее. Это поможет раз и навсегда узнать, что вы сделали все, что в ваших силах, чтобы двигаться дальше.

В этом случае совет «Я хочу вернуться с практическими рекомендациями для бывшего» отсутствует.Разве вы не хотите знать, окупятся ли затраченные вами усилия?

У вас должна быть ясность, так что вы можете двигаться дальше, зная, что этого не произойдет, и вы можете уверенно открыть дверь для кого-то нового, не беспокоясь о том, что совершаете ошибку или отказываетесь от того, что могло сработать.

Вы, наконец, узнаете правду о том, действительно ли он был готов когда-либо предать вас так, как вы действительно хотите.

Только когда вы готовы уйти, а он считает, что действительно потерял вас, он сделает все, что в его силах, чтобы вернуть вас обратно и наладить отношения, которые вы хотите.

Хорошая новость заключается в том, что очень часто, даже в самых сложных и сложных сценариях, парень действительно возвращается и сражается, чтобы вернуть вас, и вы шокированы тем, что это руководство сработало так хорошо.

Это случается так часто, что я могу с уверенностью сказать, что это руководство — не просто способ заставить бывшего вернуться… это ЕДИНСТВЕННЫЙ способ, которым стоит заняться. Просто убедитесь, что вы помните, что это тоже для ВАС, потому что это так важно!

Как вам обратиться к нему?

Когда дело доходит до общения с бывшим, лучший способ сделать это — использовать текстовые сообщения.Не стоит сразу ему звонить — лучше позвольте ему вызвать влечение в уме, прежде чем вы двое поговорите по телефону.

Возникает вопрос — какой текст ему послать?

Когда вы ломаете лед и снова связываетесь с ним, лучший вид текста — это тот, который дает ему причину, по которой вы пишете ему, а также заставляет его снова думать о вас.

Один из лучших способов сделать это — рассказать ему о чем-то хорошем, что произошло в вашей жизни и которое напомнило вам о нем.

Самый лучший текст заставляет его снова думать о вас.

Может быть, недавно вы посмотрели телешоу или фильм, и вы вспомнили о нем. Может быть, вы видели рекламу отпуска, и она напомнила вам о поездке, в которую вы отправились с ним.

БОЛЬШЕ: Еще больше способов вернуть бывшего парня навсегда

Что бы это ни было — это возможность написать ему: «Эй, я на днях видел рекламу круиза, и это напомнило мне, когда мы вместе ходили на пляж на неделю.Это было так весело, я очень рада, что мы сделали это вместе ».

Самое важное, что нужно помнить, — это то, что вы хотите быть тонкими и позитивными. Вы не пишете ему, чтобы попытаться вернуть его, вы не пишете ему, чтобы напомнить ему об отношениях, вы даже не пишете ему, чтобы он снова полюбил вас.

Причина, по которой вы пишете ему, состоит в том, что было бы весело и приятно снова поговорить с ним — и не более того. Никакой скрытой мотивации (например, попытки вернуть его), никаких манипуляций и никаких планов.

Так вот, часто ваш бывший на самом деле первым напишет вам сообщение. И когда это произойдет, вам захочется, чтобы идеальный ответ уже был подготовлен.

Вот почему я написал эту статью о том, как отвечать на текстовые сообщения вашего бывшего.

Какое бы сообщение вы ни хотели ему послать (будь то «Я скучаю по тебе и хотел бы снова встретиться» или «перестань писать мне, урод, я не хочу иметь с тобой ничего общего»), вы найдете лучший способ сказать это в той статье.

А теперь давайте вернемся к тому, чтобы связаться с ним после того, как период отсутствия контактов закончился.

Что бы вы ни делали, когда вы впервые пишете ему, не говорите об отношениях или разрыве. Не говорите о том, как сильно вы скучаете по нему, или о том, что хотите снова вместе, или о том, что вы несчастны из-за того, что его нет в вашей жизни.

В том же духе, никогда не пиши ему с негативом. Не отправляйте ему резкие или гневные сообщения, которые на 100% заставят его игнорировать ваши сообщения и свести на нет всю вашу тяжелую работу в период отсутствия контактов.

В то же время ваш текст не может быть просто «ничем».Если вы отправите ему текст, в котором ничего не сказано, например «привет», или просто смайлик-смайлик, он отключится.

Еще одна вещь, которую следует запомнить: не пишите ему снова и снова. Дайте ему время и место, чтобы ответить на ваше сообщение, и никогда не отправляйте ему более одного текстового сообщения подряд, пока он вам не ответит.

БОЛЬШЕ: Советы по возвращению бывшего

Вот ваш образ мыслей, когда вы обращаетесь к нему: вы счастливы, сильны, довольны своей жизнью и удовлетворены. Вы знаете, что привлекательны, и у вас есть полный выбор в личной жизни.

Вы не пытаетесь вернуть его, вы просто думаете, что было бы стыдно отказаться от такой хорошей дружбы, которая была у вас двоих.

Можно сформулировать беседу примерно так: вы размышляли о разрыве и полностью верите, что разрыв был правильным поступком и что он был к лучшему для вас обоих. И все же было бы глупо отказываться от такой большой дружбы.

Как встретиться с ним

Лучший способ снова пригласить бывшего — не называть это свиданием.Помните — вы хотите дружить с ним и поддерживать дружбу — и если объявить это свиданием, он побежит (потому что это показывает, что у вас есть намерение вернуться с ним, что оттолкнет его больше всего на свете). ).

БОЛЬШЕ: Тактики, которые вернут к вам бывшего

Если вы выполнили все пункты из приведенного выше списка и действительно поработали, вы будете чувствовать себя и выглядеть великолепно, когда увидите его.

Вы будете супер-привлекательным, супер-уверенным и супер-расслабленным — готовы просто хорошо провести с ним время и весело провести время вместе.

Лучший способ снова пригласить бывшего — не называть это свиданием.

Самый эффективный способ заставить его выйти и увидеть вас — это позвонить ему. Вы можете предложить встретиться за кофе или выпить, думая, что он просто друг, с которым вы хотите встретиться, а не бывший парень, которого вы хотите вернуть.

Пока вы сосредотачиваете всю свою энергию и внимание на том, чтобы хорошо провести время с ним и убедиться, что ваше настроение хорошее (что способствует общему хорошему настроению, что является наиболее привлекательной вещью, которую вы можете сделать), тогда работа, которую вы проделали в период отсутствия контактов, сделает все остальное.

Помните — больше всего он запомнит, когда увидит вас (больше, чем то, что вы сказали, или что вы делали вместе, или кто заплатил, или что на вас было надето, или что-то еще), — это ваше настроение.

Если вы носите свой самый симпатичный наряд, тренировались, выглядите потрясающе, у вас потрясающий загар, и у вас идеальный день для волос, и у вас плохое настроение и плохая атмосфера… это единственное, что он запомнит.

(Конечно, он мог подумать «она хорошо выглядела…», но он также будет думать «проводить с ней время было очень плохо, я помню, почему мы расстались.”)

Для него важно чувствовать себя действительно хорошо, снова проведя с вами время… особенно если отношения между вами закончились плохо. Контраст между тем, как вы себя чувствовали в конце ваших отношений, и тем, как вы себя чувствуете сейчас, является ключевым моментом в восстановлении отношений с ним.

Если в конце ваших отношений что-то кажется ужасным, напряженным и напряженным (что очень нормально), то лучшее, что вы можете сделать, — это убедиться, что у вас хорошее настроение. Таким образом, он будет шокирован разницей в том, каково это быть рядом с вами.

Он будет поражен тем, как приятно быть с вами, если у вас хорошее настроение, что сразу напомнит ему о том, почему вы вообще встречались (и в его голове закружится шестеренка, что вам, возможно, стоит снова начать встречаться. .)

Если у вас плохое настроение и плохие настроения… это все, что он запомнит.

Все плохие флюиды будут напоминать ему о том, когда вы двое расстались, и укреплять в его сознании, что вам лучше жить отдельно.

Так что помните: когда вы снова встречаетесь с ним после разрыва и после правила запрета контактов, ваше настроение имеет решающее значение!

Надеюсь, это помогло вам понять, как именно вернуться к бывшему и какие шаги нужно предпринять.Даже в этом случае нужно помнить еще одну вещь — даже женщинам, которым удалось вернуться к бывшим парням, все еще может быть очень трудно удержать своего мужчину … если вы не знаете, как заставить его хотеть быть с вами и только с вами навсегда. Вам нужна эта секретная формула, чтобы навсегда вернуть бывшего в свои объятия. Это покажет, как заставить его видеть вас «единственной» и отчаянно жаждать вас всегда рядом с ним. Если вы не прочтете это сейчас, вы можете упустить свой шанс вернуть его навсегда, так что не ждите: вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся? Используйте это, чтобы вернуть их…

Теперь, если вы хотите знать, что вам следует делать с этого момента, вам нужен более индивидуальный совет.Переходим к шагу 5…

Шаг 5. Пройдите тест «Могу ли я вернуть бывшего?»

Пройдите этот тест прямо сейчас, чтобы получить индивидуальный совет с учетом вас и вашей конкретной ситуации. Эта викторина соберет всю информацию, необходимую для того, чтобы точно узнать, где вы и ваш бывший, и каков наиболее эффективный способ вернуть его.

Пройдите викторину прямо сейчас и узнайте наверняка, сможете ли вы вернуть бывшего или лучше уйти.

Хотите узнать, сможете ли вы вернуть бывшего? Нажмите здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Сможете ли вы вернуть бывшего?» Прямо сейчас и узнайте, сможете ли вы когда-нибудь вернуть его или он ушел навсегда…

Пройдите тест: сможете ли вы вернуть бывшего или он ушел навсегда?

Сможете ли вы вернуть бывшего? Пройдите тест

Вкратце…

Как именно вернуть бывшего

1. Шаг 1. Прервите с ним контакт
2. Шаг 2. Избегайте фатальных ошибок, игнорируя свои инстинкты
3. Шаг 3. Старайтесь становиться сильнее, а он становится слабее, работая над собой
4. Шаг 4: поступайте правильно, когда он обращается к вам (см. Выше)
5. Шаг 5. Пройдите тест и узнайте, что делать дальше.

Как вернуть его, не глядя в отчаяние: 6 шагов к возвращению бывшего | Джанет Онг Циммерман

Если вы женщина, думающая о том, как вернуть его, вы, вероятно, использовали подход «отчаянные времена, требующие отчаянных мер» с бывшим, заставляя вас делать все виды досадных вещей, включая « «прогулка стыда» и ужасный «пьяный циферблат».»

Такое нелестное поведение определенно не то, что нужно делать после разрыва. Из-за ваших выходок вы выглядите как тряпка, и после того, как вы оттолкнули его, нет никакого способа вернуть его.

Это мучительно, когда вы все еще любите его или понимаете, что вы испортил, так как это человеческая природа делать это после разрыва отношений.

Но есть психологическая причина, по которой мы хотим вернуть нашего бывшего. Все начинается с того, что что-то напоминает вам о вашем бывшем или отношениях после разрыва.

СВЯЗАННЫЕ: Ваш единственный Шанс вернуть его — это отсутствие контакта — вот как

Вы начинаете скучать по особым моментам в ваших отношениях, особенно после встречи с другой парой.Со временем вы все больше и больше думаете о своем бывшем, сомневаетесь и беспокоитесь, неужели это конец. Ваш бывший тоже может чувствовать то же самое.

В это время ваш бывший партнер прямо или косвенно может проверить вас, чтобы узнать, переехали ли вы дальше. Поэтому, если они свяжутся с вами, не попадайтесь в ловушку того, чтобы быть их подспорьем или заявить, что вы готовы их дождаться; на самом деле вам нужно, чтобы они боялись потерять вас, если не сделают шаг быстро.

Дело не в том, вернется ли он на самом деле после того, как бросит вас; скорее, это внутреннее знание того, что он вернется, если и когда захочет, и в то же время зная, что с вами все будет в порядке, если он этого не сделает.

Чтобы изменить его мнение о расставании, вам, возможно, придется потратить свое время на изменение настроения бывшего с помощью закона тайной близости, который основан на идее, что бывший бросивший вас ожидает, что вы будете знать, что им нужно и чего они хотят. , и для вас, чтобы вы смогли снова собраться вместе, не прося их сделать работу.

Если вам удастся успешно изменить настроение бывшего, напомнив ему о более счастливых временах, он будет ассоциировать вас с другими словами, если когда-либо испытывал к вам гнев. Затем вы можете заставить их вернуться, так как это позволит им вспомнить хорошие времена, и есть вероятность, что они откроются вам.

Но иногда уйти может быть лучшим вариантом. Он поймет, что ему нужно доказать, что он готов принять вызов, чтобы вернуть вас. И если он не вернется, это означает, что у вас могла быть безответная любовь.

Вот шесть шагов, которые являются ключевыми для выяснения того, как заставить его снова захотеть вас и вернуть его навсегда.

1. Не возражайте, почему все закончилось.

По правде говоря, вы и ваш парень расстались по уважительным причинам. Если он упоминает эти причины, не оспаривайте их.

Наберитесь смелости, чтобы услышать правду в том, что он говорит, признать это и извиниться за это. Лучше быть счастливым и любимым, чем во всем быть правым.

Желание быть правым вместо того, чтобы слышать правду о том, что он чувствовал во время отношений с вами, означает, что ваше эго вмешивается и затмевает желание вашей души быть счастливым и любимым.

2. Не пытайтесь убедить его вернуться.

Попытки убедить бывшего, почему он должен вернуться, отталкивают его еще дальше. Это подтверждает, почему ему лучше без вас, потому что вы кажетесь нуждающимся и отчаявшимся, и, как будто вы ничего не слышали, он пытался сообщить.

Нужда и отчаяние — черты характера, которые убьют любое влечение мужчины к вам. Мужчин тянет к женщинам, которые довольны собой. Итак, будьте счастливы, живите своей жизнью и позвольте своей сияющей энергии сиять, заставляя его усомниться в том, почему вы не вместе.

Может быть, он будет следить за вашим Instagram, прочитает раздел комментариев и поймет, насколько вы счастливы сейчас. Это может заставить его снова почувствовать влечение и захотеть, чтобы вы вернулись.

Но помните: вы приз, так что относитесь к себе как к одному. Вам ни в коем случае не следует убеждать его быть с вами или отбирать его у другой женщины.

3. Возьмите на себя ответственность за свою роль в разрыве отношений.

Трудно признать, но факт: в каждом расставании, которое вы пережили, вы были общим знаменателем.Вместо того, чтобы обвинять его исключительно в том, что произошло, взгляните внутрь себя и определите, как вы способствовали распаду ваших отношений.

Например, вы склонны спрашивать своих бывших об их местонахождении, потому что вам трудно им доверять? Если это так, то это ваши проблемы с доверием, которые нужно решить и исправить, а не его волшебным образом решить.

Проделайте внутреннюю работу, чтобы научиться доверять своему собственному суждению, чтобы вы могли быть более доверчивыми. Таким образом, когда он отстранится или вернется, эта проблема больше не возникнет и не приведет к новому разрыву.

4. Пусть придет к вам.

Мужчина больше ценит то, ради чего он должен работать. Когда вы скучаете по своему бывшему, не облегчайте ему задачу. Вместо того, чтобы звонить ему в момент слабости, вместо этого позвоните другу, который вас поддерживает.

Пространство, созданное во время вашего разрыва, позволяет ему действительно увидеть, скучает ли он по вам. Позвольте ему задуматься, что вы делаете. Он начнет связываться с вами, потому что хочет вас видеть, хочет крикнуть или скучает по вам.

Когда он обращается к нему через текстовые сообщения или по телефону, вам может быть интересно, что сказать, чтобы вернуть его.Главное — позволить ему говорить и уделить ему все свое внимание. Два волшебных слова, которые нужно повторять, — это «Я понимаю», так как это заставит его подумать «она меня понимает» и, возможно, снова сделает его твоим.

Обязательно отвечайте тепло, но адекватно, пока не узнаете, каковы его намерения и мотивы. Не спите с ним до тех пор, пока не будут решены проблемы, которые привели к разрыву отношений.

5. Ставьте себя на первое место.

Относиться к своей жизни как к важной и ценной — это привлекательно.Итак, ставьте себя на первое место и делайте то, что лучше для вас.

Если вы хотите отстраниться, чтобы он скучал по вам, и реализовать правило отсутствия контакта, это может помочь ему подсознательно вернуться к вам. Это потому, что он может удивиться, почему вы вдруг так заняты, и захотеть узнать, почему вы не тратите время, думая о нем и не тоскуя по разрыву.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям на YourTango , лучшим советам экспертов и личных гороскопам , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Когда ваш бывший возвращается к вам, не начинайте с того места, где закончились отношения. У него будет больше стимулов по-настоящему решить проблемы, которые привели к разрыву, потому что он хочет, чтобы вы вернулись.

Пришло время заняться этими проблемами. Не позволяйте ему убедить вас, что проблема была ваша. Даже если проблема началась с вас, то, как он отреагировал или не ответил, ухудшило положение.

Работайте, чтобы решить эти проблемы, не сообщая ему, что вы делаете эту работу, потому что он не поверит этому, пока не испытает изменения.Просто сделай работу и посмотри, как он отреагирует.

Если он ответит положительно, вы движетесь в правильном направлении. Если он продолжит поведение, которое способствовало вашему разрыву, вы не хотите, чтобы он вернулся.

6. Сохраняйте ясное и позитивное видение.

Четко сформулируйте, какими вы хотите, чтобы ваши отношения складывались на этот раз. Затем ведите себя и действуйте так, чтобы поддерживать ваше видение и заставлять вас чувствовать себя хорошо.

Позвольте вещам развиваться естественно и оставайтесь открытыми для результатов, и к вам придут хорошие новости.Если вы обнаружите, что одержимы желанием вернуть бывшего, расслабьтесь и верьте, что все пойдет вам на пользу.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 вопросов, которые нужно задать своему бывшему, прежде чем снова встретиться

Если он не вернется, поймите, что может быть кто-то другой, который лучше для вас.

Помните: с этим человеком не стоит возвращаться, если он использует вас, является нахлебником, оскорбляет вас словесно, физически и / или эмоционально, заставляет вас делать аморальные, неэтичные или незаконные действия, имеет существенное значение. злоупотребляет проблемами, обвиняет других и никогда не берет на себя ответственность, обманывает, лжет или нельзя доверять.

Как бы то ни было, с этим человеком все будет хорошо. Если он вернется, у вас будут более полноценные и любящие отношения. Вы установите более высокий стандарт того, как он любит вас и относится к вам.

И если он не любит вас или не вернется, вы станете более сильной и лучшей версией себя. Вы привлечете мужчину, который вам больше подходит, и сможете начать встречаться или, возможно, восстановить отношения. В любом случае у вас будут более любящие отношения с самим собой.

СВЯЗАННЫЕ: 13 жестоко честных причин, по которым парни всегда пытаются вернуться с бывшим

Больше для вас на YourTango:

Джанет Онг Циммерман — коуч по свиданиям и отношениям, который помогает успешным женщинам развивать любовь с легкостью и ясность. Посетите ее веб-сайт, чтобы узнать больше.

Как я его вернул — 4 способа заставить бывшего снова захотеть тебя

Расставания всегда тяжелы. Но пережить разрыв, который кажется серьезной ошибкой, — одно из худших чувств в мире.

Я бы знал.

Я и моя вторая половинка (а также соавтор этого блога Габриэль) расстались ТРИ раза. Каждый из этих трех разрывов был для меня абсолютно разрушительным.

Идея разлучиться с человеком, о котором я так заботился, казалась мне совершенно неправильной.

С того самого момента, как мы расстались, я уже хотел вернуть его.

И мне удалось это сделать трижды.

Прошло более 7 лет с момента нашего последнего разрыва, и с тех пор мы счастливо вместе.

Наши разрывы были ошибкой, которую мне удалось исправить.

Возрождение отношений с бывшим вызывает много стигматизации. Ваши друзья могут хмуриться на вас, члены семьи могут осудить вас за это.

Но на самом деле дело обстоит так: приблизительно 50% пар, которые расстались, снова собираются вместе .

В этой статье я поделюсь с вами стратегиями, которые я использовал, чтобы заставить моего бывшего захотеть, чтобы я вернулся, чтобы вы тоже могли заставить своего мужчину скучать по вам и снова преследовать вас.

1. Исцели свое эго, чтобы снова почувствовать себя более привлекательным

Несмотря на то, что расставания могут быть «взаимными» , они обычно инициируются только одним человеком.

Получение такого отказа неизбежно сказывается на самооценке.

Когда мы с Габриэлем расстались, это он инициировал это, и это сразу заставило меня усомниться в себе. Я начал интересоваться такими вещами, как:

«Это моя вина ?!»

«Разве я недостаточно хорош ?!»

«Я сделал что-то не так?»

Самая большая проблема с такими мыслями заключается в том, что они являются ОГРОМНЫМ ПРЕПЯТСТВИЕМ, на самом деле будет мешать вам заставить вашего бывшего вернуться к вам .

Они заставят вас усомниться в собственной ценности и действовать таким образом, чтобы подорвать ваш успех.

Вот почему так важно, чтобы прежде, чем сразу приступить к возвращению бывшего, вы позволили своему раненому эго немного подлечить.

Есть много способов сделать это.

В первый раз, когда мы с Габриэлем расстались, мы веселились целую неделю подряд (тогда я еще учился в университете…). Второй раз поехал в спокойный отпуск. В третий раз я решил присоединиться к НПО и помог спланировать начальную школу в развивающейся стране.

Смысл этого шага — отвлечь ваш разум от этих саморазрушительных мыслей, чтобы вы снова могли чувствовать себя хорошо в своей шкуре.

Как только вы почувствуете себя прежним, вы можете переходить ко второму шагу:

2. Сдержать свое отчаяние

Расставания могут полностью изменить динамику власти в паре.

Человек, инициировавший разрыв, внезапно получает гораздо больше контроля над ситуацией.

В то время как у другой стороны часто остается ощущение, будто они просто полностью потеряли контроль над вещами.

Утрата чувства контроля над отношениями заставляет людей вести себя ОТЧАСЫ.

Когда Габриэль расстался со мной, я был в отчаянии.

Отчаявшись снова собраться вместе…

Отчаявшись почувствовать, что снова любит меня…

Отчаявшись оставить все в прошлом и сделать вид, будто этого никогда не было…

В то время у меня было действительно сильное желание просто отпустить, позволить всему моему отчаянию бродить на волю и диктовать все мои действия.

К счастью, я этого не допустил…

Самая большая проблема в том, чтобы вести себя отчаянно, состоит в том, что это заставит вашего бывшего почувствовать, что он полностью контролирует вас.

Ему не нужно беспокоиться о потере тебя.

Он будет чувствовать себя в безопасности и уверен, что вы всегда будете рядом, если он когда-нибудь решит забрать вас обратно.

Очевидно, что это не та позиция, в которой ВСЕГДА хочет быть.

Есть простой способ избежать этой опасной ловушки:

Взяв на себя ответственность за ситуацию.

Не позволяйте эмоциям контролировать то, что вы говорите и делаете, вместо этого действуйте стратегически.

Нет никакого способа обойти это. Если вы хотите, чтобы он захотел, чтобы вы вернулись, вам нужно взять под контроль и сделать это самостоятельно.

3. Осознайте, что он все еще хочет вас

Это то, что старому мне действительно нужно было услышать в те дни, когда мы с Габриэлем расстались …

“ Особенность привлекательности в отношениях заключается в том, что ОНА НИКОГДА НЕ УХОДИТ. ”

Тот факт, что ваш бывший был влюблен в вас, означает, что он, скорее всего, все еще любит вас.

Это потому, что, во-первых, химия — это не то, что мы можем контролировать. Это либо между двумя людьми, либо нет.

Во-вторых, люди привязываются к своим партнерам.

Да, неважно, отрицают они это или нет. Это просто человеческая природа — привязываться к другим людям…

Габриэль был из тех парней, которые действительно преуменьшали свои чувства и привязанность ко мне.

Он сделал вид, что разрыв не сильно на него повлиял.

И что ему было все равно, вместе мы или нет.

Но знаете что, это был просто АКТ, который должен был держать меня на крючке и заставлять бесконечно гоняться за ним.

Это то, что он сейчас (не гордо) подтверждает.

Так что, даже если ваш бывший ведет себя холодно и отстраненно, не дайте себя обмануть.

Это своего рода силовой ход, который должен гарантировать, что он сможет контролировать вас и ваши отношения.

Все привязываются.

Люди не могут просто перестать заботиться о ком-то из одного дня в другой. Это невозможно…

Итак, если ваш бывший хотел вас тогда, он, скорее всего, все еще хочет вас сейчас.

Полное осознание этой истины может быть абсолютно революционным, когда дело доходит до его возвращения.

Не нужно заставлять бывшего снова хотеть вас, он уже хочет. Все, что вам нужно сделать сейчас, это заставить его признать это и снова захотеть последовать этому чувству.

Это подводит меня к последнему этапу вашего пути…

4. Устраните преграды, чтобы заставить его снова преследовать вас

На самом деле заставить бывшего захотеть, чтобы вы вернулись, гораздо проще, чем мы думаем.

Скорее всего, именно в этот момент он тайно тоскует по тебе и жаждет снова почувствовать себя рядом с тобой.

Но…

…. Если это действительно так, то почему бы ему просто не написать вам и не попытаться вернуть вас обратно?

Это очень хороший вопрос.

Полное понимание ответа на этот вопрос сыграет важную роль в том, чтобы вы успешно убедили его вернуть вас.

Понимаете, люди всегда расстаются по какой-то причине.

Итак, даже если ваш бывший, скорее всего, хочет вас прямо сейчас, это не обязательно означает, что он хочет вернуться к вам. Что бы это ни было вызвало у него желание расстаться, скорее всего, оно все еще действует как барьер, который мешает ему в данный момент вкладывать деньги в отношения с вами.

Было несколько причин, по которым мы с Габриэлем расстались трижды.

Некоторые из них были исключительно его проблемами. Другие, с другой стороны, были связаны с некоторыми вещами, которые я сказал и сделал (или не сделал).

Секрет того, что он заставил его хотеть, чтобы вы вернулись, не имеет ничего общего с тем, чтобы делать что-то, чтобы снова привлечь его (потому что он уже чувствует влечение к вам!).

Все дело в устранении барьеров, которые мешают ему хотеть быть вместе с вами.

Исправить с моей стороны только одну из тех проблем, из-за которых Габриэль захотел расстаться, было достаточно для нас не только, чтобы снова собраться вместе, но и НИКОГДА никогда больше не расставаться!

Если вы хотите узнать, как устранить подобные препятствия, чтобы он хотел, чтобы вы вернулись, вы можете пройти наш онлайн-курс Rebuild your Relationship .

В нем мы научим вас, как вы можете повлиять на своего мужчину, чтобы он перешел от нерешительности и отстраненности к смерти, чтобы доставить вам удовольствие, и преследовать вас за любовью и вниманием.

Вы изучите надежную пошаговую технику, чтобы получить от него все, что вы когда-либо хотели, и даже больше…

Нажмите здесь, чтобы посмотреть «Восстановите отношения».

Если вы ищете дополнительную информацию о том, как вернуть своего мужчину навсегда, ознакомьтесь с нашей статьей: 4 шага, чтобы вернуть бывшего навсегда!

Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите получить более конкретный совет, дайте мне знать в разделе комментариев, и я свяжусь с вами!

Каролина

Каролина — соучредитель блога SimplyTogether.Она и ее парень Габриэль прошли путь от разочаровывающих ссор и разрывов к успешному построению длительных и любящих отношений. Прочтите их историю здесь! Последние сообщения Каролины Бартник (посмотреть все)

15 эффективных способов заставить его хотеть, чтобы вы вернулись в кратчайшие сроки

Не знаете, как заставить его хотеть, чтобы вы вернулись? Не нужно искать дальше, потому что вы определенно попали в нужное место!

Итак, вы, вероятно, недавно расстались или давно расстались, но все еще чувствуете, что не можете двигаться дальше.

Что бы вы ни делали, вы все равно думаете о нем.

Он первое, что приходит вам в голову, когда вы просыпаетесь утром и когда ложитесь спать ночью.

Вы не можете не задумываться о том, почему вам вообще пришлось расстаться, и беспокоиться о том, было ли это просто ошибкой.

Видите ли, когда вы влюбляетесь в кого-то, трудно просто вычеркнуть это из головы после разрыва отношений.

По сути, они являются частью вас, и иногда уходят годы, чтобы двигаться дальше (в зависимости от того, насколько крепкими были ваши отношения), а иногда возвращение к ним неизбежно.

Прежде чем углубляться в какие-либо стратегии «заставить его вернуть вас», сначала вам нужно убедиться, достоин ли он вернуться в вашу жизнь.

Если ваш парень виновен в одном из следующих событий, вы не должны ни при каких обстоятельствах прилагать усилия, чтобы вернуть его!

· Он изменил тебе

· Он постоянно лгал вам

· Он постоянно не уважал и недооценивал вас

· Он оскорбил вас словесно или физически

См. Также: 10 красных флагов, свидетельствующих о том, что вы подвергаетесь жестокому обращению со стороны нарцисса

Если он сделал что-то из этого, вам следует серьезно подумать о своем желании воссоединиться с ним.

Если он вам изменил, велика вероятность, что он сделает это снова.

Если вы мне не верите, исследователи утверждают, что люди, виновные в измене в одних отношениях, в ТРИ раза больше изменят своему следующему партнеру.

Если он солгал вам, вы должны спросить себя, сможете ли вы когда-нибудь снова ему доверять, и было ли все, что он вам когда-либо говорил, ложью.

Если он не уважал или недооценивал вас, словесно или физически оскорблял вас, вы должны немедленно отказаться от идеи заставить его хотеть вас обратно — вы делаете это не потому, что действительно хотите, а потому, что все еще находитесь под его чарами.

Он заставил вас думать, что вы не можете действовать без него (что является обычным явлением среди насильников и психопатов), и именно поэтому вы все еще хотите его вернуть, хотя он должен быть последним, что приходит вам в голову.

Какой бы ни была причина, я настоятельно рекомендую поговорить с терапевтом о том, что вы чувствуете по поводу своего разрыва, о причинах разрыва и почему вы хотите его вернуть.

Так вы получите более полное представление о том, что вам следует делать и какое решение является лучшим решением в той ситуации, в которой вы находитесь!

Как заставить его хотеть тебя обратно

Если вы твердо и искренне решили, что хотите, чтобы он вернулся, несмотря ни на что, и внутренне чувствуете, что это правильно, для меня будет честью быть вашим проводником!

Когда дело доходит до того, чтобы вернуть своего мужчину, вам нужно помнить одну вещь, и это ваше достоинство.

Чтобы успешно вернуть его в кратчайшие сроки, вы никогда не должны ставить под сомнение свое достоинство.

Что это значит? Это означает, что вы никогда не должны просить, стараться изо всех сил, чтобы привлечь его внимание, преследовать его или что-то подобное.

Если вы сделаете что-либо из этого, я могу гарантировать вам, что вам никогда не удастся вернуть его. Вы только расстроитесь и разочаруетесь.

Лучший способ вернуть его — заставить его уважать и ценить вас, так что он умирает от желания быть с вами.

Вы должны дать ему понять, что вам прекрасно без него, и вы должны дать ему возможность приложить усилия, чтобы завоевать вас и заслужить снова стать частью вашей жизни! И вот как вы это сделаете!

15 МОЩНЫХ СПОСОБОВ Заставить ЕГО БЫСТРО ХОТИТЬ ВАС ВЕРНУТЬСЯ

Отключить все коммуникации

Если вы хотите вернуть его обратно в рекордные сроки, первое, что вам нужно сделать, это прекратить все виды общения с ним.

Это означает, что нужно забыть о сообщениях Facebook, телефонных звонках, текстовых сообщениях и любых социальных сетях.

Вам нужно какое-то время строго придерживаться правила отсутствия контактов! И теперь вы, наверное, задаетесь вопросом, почему.

Основная причина, по которой вам нужно прекратить всякое общение с ним, — это дать себе время и пространство, необходимые для обработки всего, что произошло, и дистанцироваться, чтобы создать идеальную среду, которая привлечет его к вам.

В тот момент, когда вы перестанете звонить или писать ему, он сразу же начнет больше думать о вас, думать о вашем местонахождении и мировоззрении.

И все это заставит его мгновенно скучать по тебе, даже не подозревая об этом. А упущение чего-то или кого-то означает желание вернуть это, верно?

Оцените, что пошло не так во взаимоотношениях

Подумайте, почему вы двое вообще расстались. Это было из-за того, что ты сделал или из-за него?

Есть ли что-нибудь, что вы могли бы улучшить в отношении себя, что повысит ваши шансы вернуть его?

Вам необходимо оценить, что пошло не так в отношениях, чтобы определить «виновника» и разработать идеальный план, который вернет его к вам.

Часть этого идеального плана — думать о том, как вы можете улучшить себя.

Он разозлился из-за твоих постоянных вечеринок или слишком много работы? Вы так или иначе действовали безответственно?

Подумайте об этом, и как только вы поймете любые свои потенциальные «ошибки», начните работать над ними, чтобы доказать ему, что вы изменились.

Вернуть его — это не только желание его вернуть и не пошевелить пальцем, чтобы это произошло.

Речь идет о постоянной адаптации и приспособлении к ситуации, в которой вы находитесь.

Речь идет об обнаружении потенциальных ошибок и разработке идеального надежного программного обеспечения — в данном случае взаимоотношений.

Прошу прощения, если необходимо

Следующее, о чем вам нужно подумать, — это то, как вы закончили свои отношения.

Вы кричали друг на друга, бросали вещи повсюду и клялись, что больше никогда с ним не заговорите?

Или, может быть, вы сказали что-то, о чем не можете не сожалеть?

Если вы чувствуете себя виноватым в любой из этих вещей, вам следует подумать о том, чтобы извиниться перед ним, прежде чем переходить к чему-либо еще.

Многие люди думают, что если они извинятся перед партнером, это, вероятно, будет означать, что они слабы. Но это не так.

Приносить извинения означает осознавать свои ошибки или слова, сказанные в гневе, признавать их и двигаться дальше.

Сделав это, вы покажете ему, что готовы жить дальше и забыть все, что произошло в вашем прошлом, что заставит его увидеть, что вы изменились, и он также будет с подозрением относиться к вашей нынешней личной жизни. .

Сосредоточьтесь на своих потребностях

Самое важное, на чем вы должны сосредоточиться, — это то, что делает вас счастливым. Что тебе нравится делать? Что вызывает у вас улыбку?

Это день в спа, долгая ванна с ароматическими свечами, особый торт, покупка нижнего белья или сексуальной одежды?

Делай то, что делает тебя счастливым!

Не тратьте время на размышления только о нем и о том, как заставить его хотеть, чтобы вы вернулись, потому что, если вы сделаете это, вы не добьетесь успеха или это займет гораздо больше времени, чем нужно.

Вам нужно сосредоточиться на сегодняшнем дне и на своем счастье, а не постоянно стремиться к фальшивому.

Если вы хорошо заботитесь о себе и делаете то, что вам нравится, вы будете в десять раз счастливее и в десять раз привлекательнее.

И вы хотите вернуть его, верно?

Поверьте, когда дело доходит до его победы, нет ничего эффективнее, чем показать ему, что вы все еще молодцы!

Покажи ему, что тебе хорошо без него

Нет ничего более разочаровывающего или отталкивающего, чем быть человеком, который в ком-то нуждается и отчаянно нуждается.

Если вы покажете ему, что он — центр вашего мира, и вы просто не можете функционировать без него, вы никогда не заставите его захотеть вас вернуть.

Вместо этого вы только оттолкнете его еще дальше.

Что вам нужно сделать, так это показать ему, что он вам не нужен и что вы совершенно счастливы без него.

Вам нужно вести себя так, как будто он вам наплевать, удалить свои фотографии в социальных сетях, начать публиковать вдохновляющие фотографии, показывающие, насколько вы довольны и счастливы, и тому подобное.

В тот момент, когда он поймет, что вы действительно счастливы без него в своей жизни, он захочет вернуться к вам, потому что нет ничего сексуальнее свирепой, независимой женщины, которой не нужен мужчина, чтобы сделать ее счастливой.

Он буквально будет умолять вас нуждаться в нем и найти для него место в вашей жизни, потому что он тоже захочет быть частью вашего счастья!

Работайте над самосовершенствованием

Я понимаю, что вы, вероятно, переживаете трудные времена, едва находите в себе силы мыть волосы, не говоря уже о том, чтобы думать о нанесении макияжа, физических упражнениях или о чем-то еще, что требует больше усилий, чем минимум.

Но вы должны понимать, что работа над самосовершенствованием очень важна, если вы хотите, чтобы он хотел, чтобы вы вернулись.

Вам нужно приводить в форму, посещая тренажерный зал или заниматься дома (слава богу, что сейчас на YouTube тысячи упражнений), следить за своим питанием, пить много воды и проводить время на природе.

Все это поможет вам мгновенно почувствовать себя лучше, а также улучшит ваше умственное и физическое состояние.

Улучшение себя означает инвестирование в свое счастье и благополучие, что является важной частью его решения вернуться к вам.

Я имею в виду, что никто не может устоять перед горячей цыпочкой, которая знает, как позаботиться о себе, верно?

Заставить его ревновать

Я знаю, что многие из вас не согласятся с этим, но заставить кого-то ревновать иногда на самом деле отличная идея, и она принесет вам пользу во многих аспектах.

Чтобы сделать это правильно, вам нужно обращать внимание на то, как вы это делаете, потому что вы не хотите казаться слишком злым или беспечным.

Вы хотите сделать это более тонким способом.

Чтобы заставить его немного ревновать, подумайте о том, чтобы опубликовать фотографии вас и друга-мужчину (о котором он не знает) в социальных сетях, что мгновенно заставит его задуматься, кто, черт возьми, этот парень и его гормоны будут. в огне.

Здоровая ревность заключается в том, чтобы скрывать свое местонахождение и людей, с которыми вы общаетесь.

Чтобы немного оживить ситуацию, попробуйте флиртовать с другими парнями, когда ваш бывший присутствует, просто чтобы дать ему понять, что вы все еще в игре, и заставить его думать, что ему нужно будет много работать, если он захочет. отыграть вас, потому что конкуренция сильная!

Верните ему вещи

Вы все еще окружены его вещами и вещами, которые напоминают вам о нем?

Если да, то тебе нужно подумать о том, чтобы вернуть ему его вещи, и вот почему.

Во-первых, как только вы вернете ему его вещи, вы станете в десять раз счастливее, потому что вы не будете постоянно думать только о нем и думать о своем прошлом.

Во-вторых, вернув ему вещи, он заставит его больше думать о вас, а это именно то, что вам нужно.

Это будет напоминать ему обо всех тех моментах, когда он искал этот идеальный подарок для вас и когда он видел, как вы улыбаетесь, когда вы их получали.

Вскоре он окажется в лабиринте ностальгии по прошлым моментам, проведенным с вами, что заставит его захотеть, чтобы вы вернулись в мгновение ока.

Кроме того, он будет бояться, что вы полностью над ним, и именно поэтому вы возвращаете ему все его вещи.

Расширь свой кругозор

Есть ли какие-то хобби или занятия, которые вы всегда хотели попробовать, но почему-то не стали? Что ж, пора это сделать!

Пришло время расширить свой кругозор и заняться различными увлекательными занятиями, которые вызовут улыбку на вашем лице и заставят вас почувствовать себя завершенным.

Вы можете попробовать абстрактное искусство, петь, писать и т. Д., А также опубликовать это в своих социальных сетях.

Когда он увидит, насколько вы увлечены чем-то, он потеряет к вам внимание и захочет, чтобы вы вернулись!

Все, что вам нужно сделать, это повеселиться и найти несколько интересных занятий, которые отразят вашу страстную сторону.

Вы должны дать ему понять, что вы не диверсант, который ест тонны мороженого и смотрит любимые телешоу.

Вы привлекательная женщина и предпочитаете мудро проводить время, весело проводя время, занимаясь интересными делами!

Подождите идеального момента, чтобы связаться с ним

Многие женщины совершают роковую ошибку, связываясь со своим бывшим не в то время.

Теперь, чтобы этого не произошло, нам нужно четко указать, когда неподходящее время, а когда идеальное время для связи с ним.

Очевидно, неподходящее время — это день после того, как вы расстались, или даже через несколько дней или неделю после того, как вы расстались. Почему?

Потому что вам обоим нужно время, чтобы прийти в себя и подумать о том, что только что произошло.

Вам нужно зарядиться энергией и сосредоточиться на других вещах, а не только на своем бывшем или причине, по которой вы расстались.

Лучшее время — по крайней мере, четыре недели после вашего разрыва и после того, как вы сделали все вышеперечисленное (нашли время для себя и поработали над самосовершенствованием).

Затем вы можете подумать о том, чтобы связаться с ним, попросить его выпить или что-то подобное.

См. Также: 7 типов текстов, чтобы отправить бывшего, чтобы вернуть его (с примерами)

Поговорите с друзьями

Если по какой-то причине вы не можете с ним связаться или слишком переживаете по этому поводу, вместо этого начните разговаривать с его друзьями.

На самом деле, это одна из самых блестящих идей, когда дело доходит до того, чтобы заставить его захотеть вас вернуть (независимо от обстоятельств).

Вы можете просто связаться с его друзьями, чтобы узнать, что происходит в их жизни, а в середине разговора вы можете переключиться на предмет своей жизни или спросить что-нибудь о своем бывшем.

Когда его друзья узнают, что у вас все хорошо, есть шанс, что они тоже захотят поделиться с ним этой информацией.

И когда он сам по себе узнает, что вы идеальны, он захочет с вами связаться и увидеть вас.

Его друзья будут как посредники, когда дело дойдет до воссоединения с ним и подтверждения того факта, что вы живете полной жизнью и искренне счастливы.

Напомните ему, почему он влюбился в вас в первую очередь

Уловка, чтобы вернуть его обратно, заключается в том, чтобы напомнить ему, почему он влюбился в вас в первую очередь, и вы можете начать практиковать это, как только снова свяжетесь с ним.

Теперь вам, наверное, интересно, как можно напомнить своему бывшему о причине, по которой он влюбился в кого-то?

Секрет в том, чтобы вместе рассказывать о своем прошлом, пересказывать юмористические события, делать вещи, которые он всегда находил в вас милыми, и тому подобное.

Например, если он без ума от того, как вы прикусываете губу, когда в чем-то не уверены, вам следует делать это чаще, чтобы напоминать ему об этом.

Подумайте о других вещах, которые ему действительно нравились в вас, подумайте о своих романтических ужинах и сладких воспоминаниях и дождитесь идеального момента, чтобы воплотить их в жизнь.

Когда вы начнете о них говорить, его мозг мгновенно свяжет все эти воспоминания с его чувствами к вам, и именно так вы напомните ему, почему он в первую очередь влюбился в вас!

Не торопитесь

Еще одна важная вещь, на которую следует обратить внимание, если вы хотите, чтобы он захотел, чтобы вы вернулись, — это всегда действовать медленно.

Когда вы снова начнете с ним общаться или собираетесь выпить или два, убедитесь, что он знает, что вы делаете все это на дружеской основе (ну, притворись, если нужно).

Это чрезвычайно важно, потому что вы не хотите заставить его думать, что вы отчаянно пытаетесь воссоединиться с ним.

Это только надавит на него и ничего хорошего вам не принесет.

Итак, вам нужно действовать медленно, относиться ко всему спокойно и убедить его, что ваши намерения дружеские.

И поверьте мне, скоро он начнет работать, чтобы доказать вам, что он достоин вернуться в вашу жизнь.

Его мужское эго не захочет принять тот факт, что вы видите в нем только друга, а не потенциального любовника.

Активировать его эмоциональные кнопки

Под активацией его эмоциональных кнопок я подразумеваю запуск его эмоционального желания к вам, которое мгновенно вернет его к вам.

Если вам интересно, как вызвать его эмоциональные кнопки, не волнуйтесь, это легко!

Вы делаете это, прося у него совета или одолжения, или прося его помочь в чем-то, что связано с вашей работой или по дому.

Когда он увидит, что у вас с чем-то проблемы, он не сможет отказать вам в помощи.

Он мгновенно начнет прилагать усилия, чтобы найти идеальное решение для вашей проблемы и бум!

Таким образом, его эмоциональное влечение к вам будет подсознательно вызвано, и он мгновенно почувствует себя ближе к вам.

Вы пробудите его защитную природу и его любовь к вам, которые необходимы для того, чтобы заставить его хотеть вас обратно!

См. Также: 5 проверенных способов вызвать в нем сильное влечение

Сделайте для него задачу вернуть вас

Еще одна важная вещь, о которой нужно помнить, — никогда не показывать ему, что вы все еще по уши от него.

Вместо этого вам нужно сделать для него вызов, чтобы вернуть вас! Когда вы видите, что он изо всех сил старается завоевать вас, не поддавайтесь на это сразу.

Всегда делайте вид, что ему нужно изо всех сил стараться произвести на вас впечатление, потому что вас нелегко поймать.

Смейтесь над его шутками, но не переусердствуйте, чтобы у него не сложилось впечатление, что его работа по возвращению вас сделана, потому что это не так!

Дайте ему понять, что ему придется приложить серьезные усилия, если он хочет снова завоевать вас, а если он этого не сделает, есть много других парней, которые готовы убить, чтобы оказаться на его месте.

Думайте так, и я могу заверить вас, что он будет умолять вас вернуться к вам раньше, чем вы могли подумать!

ЧЕГО НИКОГДА НЕ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЕГО ВЕРНУТЬСЯ!

Теперь, когда вы узнали все, что вам нужно знать о том, как заставить его хотеть, чтобы вы вернулись, пора также узнать о некоторых вещах, которые вам никогда не следует делать, если вы хотите вернуть его.

Следующие вещи являются так называемыми «фатальными ошибками», которые вы должны запомнить, чтобы не испортить игру!

Осыпьте его тоннами ласки

Неважно, насколько вы без ума от него, никогда не поддавайтесь искушению осыпать его тоннами привязанности.

Если вы это сделаете, вы все испортите. Почему?

Потому что парни по натуре охотники, а это значит, что им нравится игра в погоню и проявление себя перед вами.

И если вы постоянно будете играть с ним и уделять ему много внимания, вы убьете игру преследования.

Он больше не захочет побеждать вас, потому что будет думать, что он уже получил вас, и это самая большая ошибка, в которой виноваты многие женщины.

Многие женщины думают, что если они покажут своему мужчине, насколько они сострадательны и любящие, он упадет на колени и ответит взаимностью.

К сожалению, с мужчинами все обстоит иначе.

Если вы хотите, чтобы он захотел, чтобы вы вернулись, вам нужно дать ему возможность проявить себя, и именно так вы его победите.

Действовать ревнив вокруг него

Помните: что бы ни происходило, когда вы с ним или рядом с ним, никогда, никогда не ревнуйте к нему.

Если вы это сделаете, он будет думать о вас как о незащищенном, что не является хорошим качеством для обладания.

Если к нему подходят другие женщины, не расстраивайтесь из-за этого сразу, потому что, в конце концов, вы должны помнить, что вы еще не вместе, и он мог болтать или быть с другими девушками после вас, но если вы покажите, что вы абсолютно спокойны, он увидит, насколько вы спокойны, и ему действительно захочется заставить вас ревновать.

Он захочет это сделать, потому что ревность — это то же самое, что проявить к нему привязанность, поскольку это означает, что вы все еще заботитесь о нем и хотите, чтобы он был только для себя.

И если вы покажете, что вас полностью устраивает то, что он делает в данный момент, он сосредоточится только на вашем безразличии, и вы останетесь единственным, о чем он думает.

Прошу или пожалей его, чтобы вернуть его

Как я уже упоминал в начале, худшее, что вы могли бы сделать, — это умолять его или использовать жалость, чтобы вернуть его.

Потеря собственного достоинства — худшее, что может случиться с вами, когда дело доходит до того, что он заставит его захотеть вас вернуть.

Мужчина никогда не захочет вернуться к женщине, которая не в порядке сама по себе (без него), потому что это дает ему власть над вами.

Если у него есть способность управлять вашим счастьем, он не будет заинтересован в том, чтобы вернуть вас, потому что вы не будете проблемой.

Мужчинам нравятся женщины, которые счастливы сами по себе, которые знают, чего хотят, и которым не нужен мужчина, чтобы сделать их счастливыми.

И, показав ему, что вы один из них, он будет более чем счастлив снова стать частью вашей жизни.

Постоянно звонить или писать ему

И, пожалуйста, держитесь подальше от того, чтобы постоянно пользоваться телефоном и писать ему текстовые сообщения.

Постоянные звонки или сообщения только заставят его думать, что вы в отчаянии и хотите, чтобы он вернулся любой ценой.

И отчаяние отталкивает, потому что это полная противоположность независимости и силы.

Вы не хотите показывать ему свою слабость, чтобы он думал, что может делать с вами все, что захочет.

Вы же не хотите, чтобы он думал, что единственное, что вы делаете в течение дня, — это сидите рядом с телефоном и ждете, когда он вам напишет или позвонит.

Вы хотите, чтобы он знал, что вам наплевать на него (даже если это неправда) и что вы проводите время без него.

Вам нужно внушить ему мысль, что он вам не нужен, и если он заинтересован в вашей победе, ему придется приложить усилия, чтобы показать вам, что он достоин быть с вами.

Позвольте ему воспользоваться вами

Если он утверждает, что хочет, чтобы вы вернулись, но не доказывает это своими действиями, вы должны встревожиться.

Если он всегда звонит вам в предрассветные часы, знайте, что его интересует только крик о добыче, а если вы сами в этом не заинтересованы, то вы должны сообщить ему об этом.

Никогда не позволяйте ему использовать вас в своих интересах, как бы сильно вы его ни любили.

Не забывайте всегда заботиться о своем достоинстве и следить за тем, чтобы оно оставалось неповрежденным, потому что, если он увидит, что может делать все, что хочет и когда захочет, он воспользуется вами.

Он воспользуется вашими чувствами к нему, только если вы позволите ему, так что не делайте этого! Не принимайте все, что он вам говорит, и не танцуйте под его дудку.

Знайте свои границы и требуйте уважения, и если он не готов ответить взаимностью, то вы знаете, что вам в любом случае лучше без него.

Поговорите с ним об отношениях и спросите его о его личной жизни

Не забывайте никогда не говорить с ним о возобновлении отношений с вами или постоянно задавать вопросы о его личной жизни.

Единственное, на что вам нужно обратить внимание, — это следовать описанным выше способам, как заставить его хотеть вас обратно и позволить ему самому прийти к выводу, что он действительно хочет вас вернуть.

Если вы поговорите с ним о том, как сильно вы хотите отношений с ним или чего-то подобного, он подумает, что вы все еще без ума от него и без него чувствуете отчаяние.

Вам нужно вести себя дружелюбно и позволить ему делать всю работу, касающуюся отношений.

Кроме того, никогда не спрашивайте его о его личной жизни, потому что он будет чувствовать, что вы подкрадываетесь к нему, или из-за того, что вы слишком навязчивы.

Ведите себя так, будто вам наплевать на его личную жизнь, и он будет более чем счастлив сделать вас своим приоритетом.

Причинить ему боль холодным, отчужденным или противным поведением

Никогда не причиняйте ему какой-либо боли, не ведите себя холодно, отчужденно или противно, потому что все это негативные вещи, которые также могут привести к негативным результатам.

Я знаю, что вы, вероятно, злитесь на него, и вы хотите сначала надрать ему задницу, прежде чем приветствовать его в своей жизни, но, пожалуйста, постарайтесь контролировать себя, когда вы рядом с ним, потому что вы не хотите ни о чем сожалеть потом.

Всегда сохраняйте спокойствие и не играйте изо всех сил и не играйте противно.

Если он увидит, что вы не в контакте с собой, вы напугаете его, и он наверняка убежит от вас.

Но если он заметит, насколько вы круты, спокойны, собранны и умиротворены, вы проявите положительную энергию, и вы его привлечете.