К чему бриться во сне: К чему снится бритье — значение сна бритье по соннику

Содержание

К чему снится бритье — значение сна бритье по соннику

Бритье по cоннику Миллера

Если Вы просто наблюдаете за бритьем в своем сновидении — значит, в действительности Вы вознамеритесь осуществить какое-то перспективное дело, но у Вас не хватит необходимого запала, чтобы добиться успеха.

Если Вам снится, что Вы собираетесь бриться — это значит, что Вы позволите жуликам обмануть Вас.

Если Вы сами себя бреете во время сновидения — значит, Вы будете самостоятельно осуществлять руководство в собственном деле и повелевать домочадцами у себя дома, хотя присутствие сварливой хозяйки станет причиной постоянных скандалов.

Если вследствие бритья Ваше лицо предстанет Вам во сне гладко выбритым — значит, в реальной жизни Вы будете наслаждаться покоем, а Ваше поведение по отношению к деловым партнерам будет безупречным.

Если же Ваше лицо во сне будет щетинистым и несвежим, Вы испытаете много волнений в супружеских отношениях.

Если Ваша бритва тупая и скребет Вам щеки. Вы дадите своим друзьям основания критиковать Вашу личную жизнь.

Если во сне Ваша борода окажется седой — значит, в Действительности Вам будет не хватать элементарного чувства справедливости, которого потребуют от Вас обстоятельства.

Если женщине приснится бреющийся мужчина — значит, ее натуре будет трудно устоять перед плотскими утехами.

Если же ей приснится, что она сама бреется — значит, ее поведению будет настолько не хватать женственности, что мужчины с отвращением отвернутся от нее.

Бритье по Семейному соннику

Бреетесь во сне — значит, станете руководителем на работе, а дома будете повелевать членами семьи. Если у вас властная жена, постарайтесь с ней не поссориться!

Если вы просто наблюдаете, как бреется кто-то другой, наверняка вам будет сопутствовать удача в каком-то перспективном деле.

Если женщине снится бреющийся мужчина — ей будет трудно устоять перед плотскими утехами. Если же она вдруг увидит, что сама бреется, придется хорошенько задуматься — достаточно ли в ней женственности.

Бритье по новейшему соннику Г. Иванова

Опасной бритвой – к кожным болезням типа аллергий и диатезов.

К кожным болезням типа аллергий и диатезов.

Бритье по Современному соннику

Если Вам приснилось, что Вас обрили, то наяву опасайтесь обмана. Если Вы бреетесь сами, то в реальной жизни у Вас будут все условия, чтобы самому распоряжаться своими делами и не зависеть от других. Сон, в котором Вы ощущаете, насколько у Вас гладкая кожа после бритья, означает радость спокойной жизни. Однако если Вы недовольны результатом бритья, то опасайтесь семейных неурядиц. Тупая бритва — знак того, что у Ваших друзей появится причина критиковать Вашу личную жизни. Видеть свою бороду седой означает, что Вы будете вести себя некорректно по отношению к своим кредиторам. Для женщины увидеть во сне бреющегося мужчину означает, что ее будет тянуть к запретному плоду.

Бритье по Восточному соннику

Для женщины увидеть во сне бреющегося мужчину означает, что ее будет тянуть к запретному плоду.

Бритье по Старинному английскому соннику

Видеть во сне, что вас бреют, — предвестье вероломства возлюбленной или любимого и огромное разочарование в каком-то важном деле. Если Вы женаты — этот сон сулит разлад в семье. Для делового человека этот сон означает потери и неудачи в делах.

Бритье по соннику влюбленных

Мужчине, которому снится, что он бреется, сон сулит сварливую и склочную жену, которая постоянно будет скандалить с ним. Видеть свое лицо заросшим щетиной предвещает неурядицы в семейной жизни.

Тупая бритва, которой неудобно бриться, означает, что ваша личная жизнь далека от идеальной и вызовет множество пересудов.

Женщина, увидевшая во сне бреющегося мужчину, не сможет противостоять плотским утехам.

Сон, в котором бреется сама женщина, говорит о недостатке у нее женственности, что отпугивает мужчин.

Бритье по краткому соннику Дениз Линн

Острие бритвы; быть на волосок от чего-то.

Ухаживать за собой. Поддерживать собственное мнение.

Бритье по подробному соннику Дениз Линн

Балансируете ли вы на острие бритвы? Примите меры осторожности, если вам явится этот знак.Бритье — также забота о собственной персоне.Монахи бреют головы в знак отказа от мира и покорности божьей воли. Чувствуете ли вы, что в вашей жизни должен наступить период уединения и раздумий?

Бритье по Цыганскому соннику

Снится, что вы бреетесь, — вы склонны к скупости. Порезаться во время бритья — к потере денег из-за нежелания все обдумать.

Сбываемость снов сегодня

Сегодня

24 ноября,

вторник

Растущая Луна

9 лунный день

Луна в зодиаке Рыбы

Вероятность
исполнения сна:

80%

К чему снится бриться?

Большинство сонников сходятся во мнении, что процесс бритья во сне является знаком скорых неожиданных событий и происшествий, которые будут иметь все шансы кардинально изменить жизнь сновидца. Какими будут эти события, зависит от того, кто и каким образом бреется во сне.

Что если снится бриться?

Если снится, что бреется какой-то другой человек, то это значит, что очень скоро произойдут в жизни сновидца очень приятные и радостные перемены, которые будут благоприятствовать любым начинаниям и новым делам. Для тех, кто планирует путешествие или собирается открыть собственный бизнес, такой сон будет наиболее благоприятным. Для семейных людей такой сон означает, что в скором времени вторая половина может порадовать каким-то новым общим начинанием. Для молодых девушек видеть во сне бреющегося мужчину — это предзнаменование возможности искушения со стороны противоположного пола. Главное, если толкование сбудется, не терять головы и помнить о том, что не любые мужские слова и обещания могут быть чистой правдой.

Для девушек несвободных такой сон предвещает испытание их верности. Если все-таки в жизни настигнет желание поддастся искушению, нужно всегда помнить, что измена редко приносит длительное удовольствие. Она может не только навредить отношениям, но и погубить репутацию.

Стоит отдельно отметить, к чему снится бриться в интимных зонах. Такой сон может значить, что в отношениях со второй половиной сновидец сильно сомневается. Возможно, из-за недовольства своим поведением, а может быть, из-за неуверенности в партнере. Также, не самым хорошим знаком для женщины является сон, в котором она сама собирается бриться. Это может говорить о том, что наяву в ее поведении и отношении с мужчинами ей не хватает женственности. Значит, возможно пора задуматься о смене гардероба или же смене линии поведения, что позволит не только стать более привлекательной для мужчин, но и получать большее количество выгоды от преимуществ своего пола. Потому что милая и кокетливая барышня, как правило, может добиться в жизни большего.

Что предвещает?

Для мужской половины человечества видеть во сне себя гладко выбритым, без щетины и порезов — это предвещание того, что в реальной жизни сновидца ожидает приятный покой как в семейной жизни, так и отсутствие неприятных событий в профессиональной сфере.

А вот если во сне мужчине приходится бриться тупой бритвой, которая будет неприятно скрести по щекам и плохо удалять щетину, это может быть знаком того, что наяву сновидцу придется испытать недовольство со стороны своих друзей. Это недовольство может быть вызвано поведением сновидца в отношении его второй половины или его поведением в семейном кругу. Возможно, для сновидца в реальности придет время переоценки моральных ценностей, которые касаются семейных отношений.

Согласно мнению части сонников бритье во сне может быть предостережением против мошенников, которые могут подстерегать наяву. Также плохим предзнаменованием служит насильное бритье во сне. Оно может означать, что сновидец может потерять бдительность и быть обманутым.

Даже если сновидцу во сне приснилось, что его насильно бреют, не стоит сильно огорчаться. Это может просто значить, что наяву нужно быть более внимательным и осмотрительным, что никогда не помешает в повседневной жизни. Ведь иногда на жизненном пути можно встретить людей, целью которых служит обман с последующей наживой.

Сонник Брится. К чему снится бритье

СОННИК МИЛЛЕРА.

Сон о бритве предвещает разногласия и споры по неприятным поводам.

Если во сне во время бритья Вы порезались бритвой, то наяву Вас ждут неудачи в некотором важном деле, к которому Вы готовитесь.

Если во сне на Вас совершает нападение человек с бритвой – это предсказание неутешительных тенденций в бизнесе; некто своими словами или поступками выведет Вас из терпения.

Сломанная или ржавая бритва во сне символизирует практически неизбежное бедствие.

Если Вы в своем сне видите, как кто-то бреется – наяву Ваши деловые замыслы будут успешными, но Вы не сможете проявить достаточно расторопности, чтобы претворить их в жизнь.

Если в Вашем сне бреют Вас – наяву Вас ждет обман и поражение.

Брить себя во сне означает, что Вы будете сами управлять свои бизнесом и главенствовать в семье; если при этом у Вас будет строптивая жена – ссор не избежать.

Если во сне Ваше лицо хорошо выбрито, то наяву Ваше поведение не будет вызывать вопросов у ваших товарищей, Вы будете жить спокойно.

Если во сне Ваше только что выбритое лицо кажется Вам гладким, то наяву Вы будете наслаждаться семейным покоем.
Если же морщинистым и угреватым – будет много проблем в супружеской жизни, скандалов и убытков.

Если бритва Ваша тупая и дерет лицо – Вы своим поведением дадите вашим друзьям повод осуждать вас.

Для женщины видеть во сне, как бреются мужчины, означает, что ее характер станет предметом осуждения в обществе.

Если она видит во сне, что ее саму бреют, значит, что в реальной жизни она ведет себя слишком неженственно, и это отталкивает от нее людей.

СОННИК ГРИШИНОЙ.

Бритвы покупать – безысходная тоска.
Дарить – обманутое доверие.
Ими брить кого-нибудь – смерть друга или родственника.
Бриться во сне – радость.
Бриться и порезаться – ошибка, напрасные труды.
Быть бритым любимой особой – излишнее доверие, утраты.

Значение Сонника Стрижка, толкование Стрижки во сне, Сонник толкования во сне о стрижке

Джонс 2018-06-03 14:02:44

Я мечтаю, чтобы волосы моей жены были коротко острижены, как мужская стрижка

Azubuike 2018-04-05 13:04:06

У меня есть мечта … я был в парикмахерской, натягивая стилизованные волосы, парикмахер не давал моим волосам то, что я действительно хотел, поэтому я дал ему пощечину, чтобы исправить ошибку, которую он сделал.после того, как я его натерла, я хорошо выгляжу я просыпаюсь

Келли 2018-04-04 13:21:49

Мне приснился сон, я был в магазине, чтобы подстригать волосы. Парень посмотрел на мою стрижку, и я сказал ему, что хочу длинные слои сзади. Затем он сказал мне, что случайно разрезал гребень пополам и ему пришлось купить новую гребешок.

Но вернулась другая девушка и посмотрела на стрижку
. Я заметил, что мои волосы были очень короткими возле уха, а затем заметил, что выгляжу как Кэти Перри с действительно короткими волосами.но моя была сильно порезана спереди. Я начал кричать на нее, что сказал длинные слои. Я плакал, говоря, что у меня было собеседование на этих выходных, и теперь я не получу работу сейчас. Она пробормотала, что она так не думает, и я потерял это. Я так сильно плакал и спрашивал, почему она поступила со мной жестоко. Сон был настолько расстраивающим, что разбудил меня, и когда я проснулся, я понял, что плачу и в реальной жизни

принц 31.03.2018 10:51:08

У меня есть мечта, я выезжаю из страны, чтобы причесаться…. на самом деле бабер посмотрел на меня по-другому, и мне это не понравилось.

Мой друг на рабочем месте колет мои некрасивые волосы

Сара 2017-12-22 18:49:51

Приснилось, что моя «сестра» во сне стриглась. Это была очень плохая стрижка, которую она делала для вступления в культ. Хотя на самом деле у меня нет сестры …

Мне снится, что мои волосы были коротко острижены в позднем стиле.

Магдалена 21.08.2017 12:33:51

Приснилось, что я режу ей любовницу своего мужа спереди и она действительно толстая

Мне приснился сон днем, я увидел себя в салоне для парикмахерских, и когда человек хотел начать стричь мои волосы, я подумал, что он делает или стрижет мои волосы, я сказал ему прекратить, или это не зазубрины, а просто стрижка, и когда я немедленно посмотрите в зеркало, чтобы увидеть, не кололи ли он мои волосы. Я обнаружил, что это не так, но мне показалось, что он их стриг, и я сразу же проснулся.Что это значит?

Патрик 23.05.2017 04:32:13

Мне приснился сон, что я стригся, но дама делала перерыв, и я ждал, пока он закончится, я смотрел на незавершенную стрижку через камеру своего телефона, а затем, когда я это сделал, она спросила, могу ли я хотел дизайн, и я сказал: «ммм, да, прямо здесь», и она сказала: «Хорошо, я могу добавить его прямо здесь», а затем вошел другой коллега и предложил им поменяться местами в шутливой манере, и по какой-то причине я встал, а я стоял, а эта девушка смотрела на меня.

она стояла в очереди, чтобы купить товар, и она просто смотрела на меня, и она настояла, чтобы я подошел к ней, и, поскольку я стоял там раньше, чем она, я сказал: «О, нет, я просто стригусь, давай это «и моя девушка внезапно выходит из-за меня, и она казалась немного расстроенной, у меня была эта ссора с ней, и она казалась немного расстроенной, что я разговаривал с ней, и после этого я просто стоял там и ждал, чтобы получить свои волосы стригся, и я мог просто видеть леди, которая стригла мне волосы, немного занятая, и я ждал, что она позвонит мне, но она так и не позвонила, а затем я все еще стоял и смотрел в очередь на кассу, и эта женщина У троих детей были вещи, которые они хотели купить, и она сказала одному из детей: «Нет, положи это обратно!» Но другие дети по-прежнему кладут свои вещи на стол, и леди казалась немного раздраженной тем, что ей пришлось покупать эти предметы, одним из предметов был энергетический напиток монстра, а затем один из детей также положил обувь для покупки на прилавок и кассир просканировал их, и дама спросила кассира, как будто они знали друг друга, «ну как твоя мама», и дама, которая спросила, после этого немного посмеялась, и вот после этого я проснулся.

Александра 2017-05-06 05:44:40

Вчера мне приснился сон о мальчике с очень некрасивыми волосами, который постригся, потому что я ему тоже сказала. Что это мечта значит?

Nenniiis 26.02.2017 02:38:22

Вчера приснился мой брат. Он вошел в мою комнату с новой, другой стрижкой (она была довольно некрасивой), и в руках у него был утенок. Но, думаю, утка была наполовину кошкой? А потом сказал мне, что нашел его в мусорном ведре… что это значит!?

Взаимодействие с другими людьми

Смит 13.02.2017 22:22:00

Прошлой ночью во сне я пошел в парикмахерскую. Передо мной был парень, и парикмахер сказал, что хочет дать мне новый облик, поэтому он повел меня впереди этого парня и подстриг мне волосы. Что это значит.

чибузор 03.02.2017 20:36:31

Моей сестре приснился сон, в котором у меня была очень короткая стрижка, пожалуйста, что это значит, мне нужны ответы

Марджори Грейс Плата

2017-01-22 02:16:30

Прошлой ночью мне приснился сон. Моя дочь постриглась. У нее волосы до талии, тогда, когда я увидел во сне, что ее волосы были длиной до плеч. Я хочу знать значение своей мечты. Спасибо

ангела 14.08.2016 16:35:33

Мне приснился сон, что мой супруг предполагал сбрить часть моей головы для прически, вместо этого он побрил обе стороны и спину? Я начинаю волноваться и плакать

Патрисия 2016-08-11 08:45:13

Во сне я нахожусь в доме друзей, и она попросила меня оставить мне волосы на память, поэтому я сказал, что конечно, и она схватила нож и отрезала кожу головы там, где моя челка.Я смотрю в зеркало и очень расстраиваюсь во сне. Потом я проснулся. Во сне я чувствовала себя красивой, пока она не порезала мне челку до черепа.

Анусия Сингх 27.07.2016 12:18:10

Я видела мужчину в салоне для стрижки, но он стригся любой. не могли бы вы сказать мне значение этого.

Я всегда хотел короткие волосы, я обрезал все свои длинные волосы. Но это было не то, что я хотел, у меня было что-то вроде челки спереди, но она была только длинной посередине моего лба и длинной с нос? Но я все еще просто ушел с этим и принял это, но внутри меня было чувство вины за то, что я получил что-то другое.

Мишель 2016-05-30 03:36:37

Прошлой ночью мне приснился сон с моим коллегой-геем. Я попросил его подстричь мне небольшую челку, но он отрезал мне волосы от челки и сзади, привязал их к резинке и отрезал мне длинные волосы до ягодиц. Я так расстроен, а он ведет себя так глупо, что не имел этого в виду. Я подозреваю, что он хочет его для парика, потому что ему очень нравятся мои густые волосы на работе. Он лысеет в области прядей волос. Пожалуйста, помогите кому-нибудь ответить.

Кристина 28.05.2016 19:41:10

У меня есть мечта.. У меня эти длинные и блестящие волосы, но моя мама остригла их коротко, и я плачу из-за того, что она сделала … мне так грустно до сих пор, что я все еще могу заполнить грусть . .. это меня беспокоит. пожалуйста, помогите мне, что это значит.

Прошлой ночью мне приснился сон, что мой парень его тот, кто постриг мне волосы. 🙁

Кристин 25.02.2016 07:44:45

Прошлой ночью мне приснился сон, что женщина должна была подстричь другую дамскую прическу и случайно подстричь мои, и я был зол на это.Обычно я не из тех, кто слишком много заглядывает в сны, если только у меня не возникает странное чувство к ним. Все, что я читал, говорит об одном и том же и не имеет ничего общего с нежелательной стрижкой.

Я сам стригся во сне Я понял, что плохо подстригся, тогда предлагаю пойти в ближайшую парикмахерскую

Взаимодействие с другими людьми

Шармейн 03.11.2015 17:51:12

Мне приснилось, что я теряю терпение от ожидания идола, потому что она оставила меня в машине, не открывая ни окна, ни кондиционера…и я коротко постригся, чтобы не стало слишком жарко … == |||

Бритни 14.10.2015 13:06:52

То же самое, у меня волосы около 24 дюймов в длину, и мне приснился сон, что мои волосы в 5-м классе были подстрижены выше плеч, по какой-то причине это казалось таким реальным во сне, я смотрел на себя так, как будто кто это не я больше просыпался, думая, когда, черт возьми, я подстригся, посмотрел на мои волосы и вспомнил, что никогда этого не делал.

Хелен Эзеамама 18.08.2015 15:48:50

Мне приснился сон, в котором парикмахер стриг мои волосы во сне, и я говорила ему не сбривать все, и когда мой муж вошел в парикмахерскую, он был недоволен, но я чувствую себя менее обеспокоенным его чувствами.Пожалуйста, истолковайте мне этот сон. Спасибо

Мне снится, что мои волосы были такими короткими, я проснулся, касаясь моих волос, гадая, настоящие ли они ????

Я проснулась с таким реалистичным плохим сном. Я подстригся и подстриг свои длинные волосы слишком коротко за шею, когда они были опущены спиной. стрижка была аккуратной, но я была так расстроена, что все мои волосы были острижены. я проснулся таким расстроенным. Кстати, у меня проблемы в отношениях или страх потери. но ничего себе, даже когда я встал, я чувствую себя обезумевшим.

Эрика 18.05.2015, 09:31:29

Я испытываю сексуальное возбуждение, думая о мужчине, который стриг мне волосы. Это нормально?

Почему ты предпочел быть нормальным?
Если это вас волнует, тогда вам стоит сделать стрижку в качестве удовольствия 🙂 почему не

Линн 11.09.2014 08:45:32

ур абсолютно правильный

сапна 2013-04-01 08:36:50

Этот новый гном научил тебя стремиться к высотам, которых ты всегда боялся…. все, хотя твои волосы будут коротко острижены, ты будешь пробужден … на новые высоты не только потому, что каждый раз проигрываешь битву, ты как-то справляешься … справляюсь с этим.

Pages: [1]

10 причин, по которым бритье вниз — большой запрет

Мы выросли в обществе, которое заставило нас поверить в то, что волосы в некоторых местах — например, на подмышках, ногах и лице — это огромное дело. Это касается и лобковых волос, поэтому многие женщины бреют их воском, несмотря ни на что.

Но, хотя это все вопрос предпочтений, давайте разберемся с фактами: не обязательно сбривать лобковые волосы воском. На самом деле, вы можете даже воздержаться от этого, поскольку бритье может представлять множество рисков для здоровья, о существовании которых вы даже не подозревали. И у них тоже есть цель, ведь природа не дает нам лобковые волосы только для того, чтобы от них избавиться.

Итак, если вы думаете о регулярном бритье лобка, остановитесь и сначала подумайте об этом. Зачем вообще убирать то, что вам не вредит? Вот несколько причин, по которым избавление от него может быть не самой блестящей идеей.

10 Бриться непросто

Вы можете сбрить собственные подмышки и ноги, но не лобковые волосы.Это самая опасная часть вашего тела для бритья, потому что вы не можете видеть все волосы, которые пытаетесь удалить, например, волосы на ягодицах или ближайшие к влагалищу. Кроме того, кожа там очень чувствительна, поэтому ее легко случайно порезать, если вы не будете осторожны.

Следовательно, если вы не хотите попасть в большой кровавый болезненный беспорядок, не смейте самостоятельно брить лобковые волосы — даже если вы пользуетесь высококачественной бритвой.

9 Не чешется

Вы знаете, что больше всего раздражает при бритье лобковых волос? Это когда он снова начинает расти. Независимо от того, насколько вам нравится чисто выбритый вид ваших лобков, как только волосы начинают расти, они могут безумно зудеть.А поскольку кожа в этой области чувствительна, расчесывание может вызвать трещину на коже и сделать вас более уязвимыми для инфекций.

Удивительно, но волосы на лобке не вызывают зуда, если они все время подстрижены, ухожены и гигиеничны. Если вы просто оставите волосы в покое, то, возможно, вам не придется то и дело чесать промежность.

8 Вы можете создать стиль

через: seventeen.com

Кто сказал, что волосы на лобке должны быть непослушными и неопрятными? Тот факт, что вы решили не бриться или воском, не означает, что ваш куст должен быть там полноценным лесом.Как и в случае с обычной прической, существует множество способов подстричь и уложить лобковые волосы.

С бразильцем не всегда лысеть. Вы можете выбрать один из множества способов сделать ваши лобковые волосы стильными, от обычной посадочной полосы до более веселых и уникальных «Сердце», «Могавк» и «Бермудский треугольник».Вы можете весело провести время и поэкспериментировать, подстригая куст, как настоящую прическу.

7 Это поможет вам чувствовать себя комфортно

Вы можете подумать, что лобковые волосы бесполезны в вашем теле, но на самом деле они есть по очень веской причине.Он действует как барьер трения между наиболее чувствительной частью вашего тела и одеждой. Лобковые волосы также смягчают последствия активной сексуальной активности, потому что они содержат натуральные масла, которые действуют как смазочные материалы, когда ваша кожа соприкасается с кожей вашего партнера. Это предотвращает натирание кожи, боль и дискомфорт во время полового акта.

Итак, если вы когда-нибудь задумывались, почему кожа в ваших нижних областях не раздражается и не воспаляется, несмотря на постоянное натирание кожи во время секса, то все благодаря наличию у вас лобковых волос.

6 Он защищает от бактерий

Знаете ли вы, что женщины, регулярно бреющие лобок, более склонны к половым инфекциям? Исследование, проведенное Американским журналом акушерства и гинекологии, показало, что у 60 процентов женщин вероятность развития проблем со здоровьем выше после бритья лобковых волос. Это потому, что лобковые волосы действуют как барьер, не позволяющий нежелательным бактериям проникать в ваши нижние области. Он также не дает пыли, мусору и грязи раздражать ваше влагалище.

Согласно исследованию, лобковые волосы обеспечивают естественную защиту от некоторых типов заболеваний, передающихся половым путем, таких как герпес и остроконечные кондиломы.Он также защищает интимную область от порезов, абсцессов, инфекции корней волос и тяжелых бактериальных инфекций.

5 Это экономит много времени и денег

Готовы ли вы тратить 60 долларов в месяц только на то, чтобы сохранить волосы без волос на лобке с помощью депиляции воском? Если нет, то не делай этого. Это около 750 долларов экономии в год, которые вы могли бы потратить на что-то более важное.

Конечно, вы можете сделать это самостоятельно, но это все равно будет дорого, так как вам нужно будет вложить деньги в качественную бритву и крем для бритья, что также приведет к дополнительным расходам.Этот ржавый одноразовый прибор точно не подойдет, не говоря уже о том, что он крайне небезопасен.

Плюс, по оценкам экспертов, средняя женщина тратит почти 60 дней своей жизни на удаление лобковых волос. Почему бы не использовать эти дополнительные два месяца с большей пользой?

4 Он действует как феромоны

Феромоны — это химические вещества, выделяемые потовыми железами кожи, которые привлекают потенциальных партнеров.Вы можете увидеть, как это в значительной степени работает в животном мире, но люди не исключение, потому что мы также производим свои собственные феромоны.

Некоторые исследования показывают, что волосы на лобке помогают удерживать феромоны, тем самым увеличивая сексуальную стимуляцию и возбуждение у потенциальных партнеров. Хотя по этому поводу необходимы дополнительные исследования, они помогают объяснить, почему большинство мужчин не возражают, если у вас есть волосы вокруг лобка. Фактически, это, вероятно, их даже заводит. Бритые или нет, они все равно закопают там свои лица. Это определенно не убивает сексуальное время.

3 Предотвращает отрастание вросших волос

Сторонники восковой эпиляции всегда обвиняют бритье как причину появления вросших волос.Но дело в том, что восковая эпиляция также может вызвать вросшие волосы. Ведь они оба стараются удалить волосы с корнями. Вросшие волосы не только болезненны, но и могут воспаляться, что приводит к возможным инфекциям только потому, что вы решили сбрить лобковые волосы.

Эксперты считают, что кремы для удаления волос — более безопасный метод, если вы действительно хотите, чтобы на вашем теле не было волос.К сожалению, кремов для депиляции, предназначенных для чувствительных участков, очень мало, поэтому лучше всего просто подстричь лобковые волосы.

2 Это безболезненно

Эпиляция лобковых волос воском — определенно тяжелое испытание. Только представьте, как липкий горячий воск выливается на самую чувствительную часть вашего тела, а затем его сразу же отрывают, чтобы с силой избавиться от волосков. Холодный воск тоже не имеет большого значения; он по-прежнему вызывает ощущение, будто сотня муравьев кусает вашу плоть, когда волосы выдергиваются из корней.

Бритье может показаться безболезненным вариантом, но подождите, пока вы случайно не порежетесь и не порежетесь.В любом случае, зачем подвергать себя такой нежелательной боли? Ваш куст не делает ничего плохого. Просто оставь это.

1 Совершенно естественно

Волосы на лобке — это естественный способ сказать, что вы уже половозрелы и готовы к обмену во время полового акта. У зрелых женщин лобковые волосы от природы, и этого нечего стыдиться.

В конце концов, вы сами выбираете, что делать со своими волосами. Не позволяйте парню посоветовать вам побриться или использовать воск в его пользу.Те, кто настаивает на его удалении, даже если вы этого не хотите, определенно того не стоят.

источники: gurl.com, 360nobs.com, thinkcatalog.com, jezebel. com

следующий 5 хобби, которые понравится Скорпиону (5 они будут ненавидеть)

Об авторе Май Бантог (Опубликовано 21 статья)

Родом из Филиппин, Май Бантог мечтает переехать на пенсию в простой островной дом, расположенный всего в нескольких шагах от пляжа. Она копит деньги на эту мечту, работая полный рабочий день писателем-фрилансером, а также пишет сборник рассказов и ведет свой блог-блог о путешествиях. Следуйте за ней в Twitter @maibantog.

Ещё от Mai Bantog

Почему это происходит и как это остановить

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Бритье может вызвать раздражение кожи, что может привести к появлению зудящих и болезненных красных шишек. Зуд после бритья может быть признаком ожога бритвой или фолликулита. Неправильное бритье, использование тупой бритвы или бритье чувствительных участков кожи могут вызвать раздражение кожи.

Использование средств для бритья, содержащих искусственные ароматизаторы и агрессивные химические вещества, такие как спирт, может вызвать раздражение кожи и вызвать зуд.

Люди могут бриться по эстетическим, гигиеническим или личным причинам.Независимо от мотивации, бритье является эффективным средством удаления волос на теле.

В этой статье объясняется, почему кожа чешется после бритья и как это предотвратить.

Бритье бритвой может вызвать раздражение кожи или врастание волос, что может привести к ожогу бритвой или фолликулиту:

Ожог бритвой и шишки

Поделиться на Pinterest Зуд после бритья может быть признаком ожога бритвой или фолликулита.

Ожог бритвой — это раздражение кожи, которое возникает сразу после бритья.Неправильная техника бритья может вызвать раздражение кожи и появление красных зудящих шишек.

Ожог бритвой не обязательно означает инфицирование кожи. Это может произойти при сухом бритье, то есть бритье без использования кремов или гелей.

Шишки от бритвы также появляются после бритья. Однако это происходит из-за вросших волос.

Фолликулит

Зуд после бритья также может быть признаком фолликулита. Это состояние кожи, которое возникает в результате бактериальной, грибковой или, в редких случаях, вирусной инфекции волосяного фолликула под кожей.Это часто приводит к появлению красных прыщавых пятен и зудящей и болезненной кожи.

По данным Американской академии дерматологии (AAD), бактерии Staphylococcus aureus часто вызывают фолликулит.

Некоторые люди более подвержены фолликулиту, чем другие. Бритье в направлении, противоположном росту волос, может повысить риск фолликулита.

Как избежать

Бритье может вызвать раздражение волосяных фолликулов. Бритье нечистой бритвой против шерсти может привести к попаданию бактерий в волосяные фолликулы, что может привести к инфекции.

Ожог бритвой, бугорки и фолликулит технически могут поражать любую часть тела. Однако они обычно развиваются на участках кожи, которые люди часто бреют, например на ногах, лобковой области и лице.

Очень чувствительные участки, такие как лобковая область и лицо, могут раздражаться чаще, чем ноги и грудь.

В этом разделе обсуждаются эффекты бритья и способы лечения раздражения кожи на различных участках тела.

Ноги

Кожа на ногах менее чувствительна, чем на некоторых других участках, например в лобковой области.

Однако у людей может развиться ожог бритвой на ногах, если они:

бреются слишком быстро или слишком часто
используют старую бритву
бреются напротив волокон волос или слишком близко к коже
используют средства для бритья с агрессивными химическими веществами

Люди могут избавиться от ожога бритвой на ногах:

прикладывая прохладный компресс сразу после бритья для снятия раздражения и уменьшения воспаления
избегая бритья ног, пока кожа не заживет
, используя успокаивающий увлажняющий крем, например, масло, содержащее алоэ вера или масло ши.
снимает воспаление с помощью местных мазей, таких как крем с гидрокортизоном и антибиотики, если врач диагностировал фолликулит.

Людям никогда не следует брить ноги, когда они сухие.Использование нежных кремов и гелей для бритья сохраняет кожу увлажненной.

Лобковые волосы

Кожа вокруг лобковой области очень чувствительна, поэтому при бритье в этой области следует соблюдать осторожность. Кожа в области лобка склонна к раздражению по многим причинам.

Область паха подвержена чрезмерному увлажнению и растиранию, что может привести к раздражению кожи. Это особенно проблематично в теплую погоду.

Волосы, растущие в этой области, толще, курчавее и грубее, чем большинство других волос на теле, что может сделать их более восприимчивыми к внутреннему росту.

Люди также могут часто брить эту область, потому что волосы на лобке имеют тенденцию к быстрому росту. Слишком частое бритье может вызвать раздражение кожи.

Чтобы избежать раздражения кожи при бритье волос на лобке, люди могут руководствоваться следующими рекомендациями:

Осторожно используйте ножницы или машинку для стрижки, чтобы подстригать как можно больше волос перед бритьем.
Смочите область теплой водой, чтобы смягчить кожу и волосы.
Нанесите успокаивающий крем или гель для бритья.
Осторожно удерживайте кожу одной рукой.
Медленно брейтесь в том же направлении, что и волосы — лобковые волосы растут по направлению к гениталиям.
Когда закончите, промойте пораженный участок теплой водой и вытрите насухо чистым полотенцем.
Нанесите увлажняющий крем без отдушек, например CeraVe или Vanicream, чтобы избежать раздражения.

Людям с чувствительной кожей рекомендуется рассмотреть возможность использования электрического триммера, поскольку лезвие находится дальше от кожи, чем лезвия традиционных бритв.

Яички и мошонка

Волосы на мошонке растет меньше, чем в лобковой области, но бритье в этой области может вызвать раздражение, поскольку кожа мошонки нежная.Некоторым мужчинам лучше подходит триммер.

При бритье мошонки выполняйте те же действия, что и при бритье лобковых волос. Тем не менее, человек всегда должен помнить:

держать кожу как можно плотнее, не причиняя боли
прикладывать легкое давление, чтобы не срезать кожу
бриться в том же направлении, что и волосы
избегать использования тупой бритвы

Лицо

Волосы на лице у мужчин, как правило, растут под небольшим углом к коже, что может повысить риск вросших волос и раздражения кожи.

Барбадосский псевдофолликулит — это заболевание, при котором волосы бороды загибаются внутрь и проникают в кожу, вызывая воспаление. Хотя это заболевание обычно поражает лицо и шею, оно может проявляться и в других областях.

Вьющиеся волосы могут увеличить шансы на развитие псевдофолликулита.

Один дерматолог, Роберт Анолик, доктор медицины, FAAD, делится следующими советами по бритью волос на лице в пресс-релизе AAD:

Смягчите кожу и волосы водой.
Нанесите крем для бритья и оставьте на коже на 2–3 минуты.
Брейте по направлению роста волос.
Промывайте бритву после каждого движения.
После бритья ополосните лицо холодной водой.
Нанесите увлажняющий крем и солнцезащитный крем.

Дерматолог также рекомендует хранить бритвы в сухом месте. Если оставить бритву на влажной поверхности, например в душе или рядом с раковиной, на лезвиях могут размножаться бактерии.Это может привести к более высокому риску попадания бактерий на кожу и ее раздражения.

Бритье может вызвать раздражение кожи, если люди:

бреются против волокон волос
используют тусклую или нечистую бритву
бреются слишком часто
бреются, не нанося сначала крем или гель для бритья
прикладывать слишком много усилий при бритье

Бритье бритвой — это быстрый и простой способ удалить волосы на теле. Однако бритье может вызвать раздражение кожи и привести к ожогу бритвой или фолликулиту.

Некоторые из домашних средств, перечисленных в этой статье, можно приобрести в Интернете.

К чему снится «Руки»

Дом
H
К чему снится «Руки»

Рука — символ неожиданностей и нового события. Видеть во сне красивые руки предвещает высокое положение в окружении друзей и коллег.

Если снятся некрасивые руки необычной формы, с изъянами — к приближающейся беде.

Поврежденные руки предвещают потерю дорогих вещей. Вернее, вам придется отдать его, чтобы добиться успеха в определенных делах.

Волосатые руки трактуют как появление сильных конкурентов, с которыми вам предстоит серьезная борьба.

Если вы мечтаете о собственных руках в крови, вы будете временно изолированы от людей, которых любите.

И руки во сне — знак проигрыша в судьбе; определенные обстоятельства заставят вас сойти с пути к успеху.Все это сбудется, если вы увидите обгоревшие руки.

Во сне у вас слишком маленькие руки, это побуждение к увеличению активности. Вполне вероятно, что дела идут слишком медленно и требуют определенного пополнения.

Если любуешься собственными руками, для женщины это знак, что она может привлечь множество мужчин своим обаянием. Если кто-то начинает целовать вам руки, толкование сонника Миллера предупреждает, что нужно быть более осмотрительным в своем поведении.

Сонник Миллера говорит, что большие руки неестественного размера можно трактовать как быстрое продвижение к цели, которое произойдет в ближайшее время.

Если вы держите в руках огонь, но он вас не обжигает, значит, вы добьетесь успеха во многих делах.

Во сне связанные руки — предвестники надвигающихся трудностей. Если вы сможете их развязать, значит, вы будете контролировать ситуацию.

Ампутированная рука или обе руки указывают на разрыв отношений с любовником или супругом.

Руки — символ человеческой общительности и взаимоотношений с миром. Также руки выражают такие пожелания: контролировать, задерживать или управлять чем-либо.Ладони ваших рук часто символизируют судьбу.

Если во сне вам довелось что-то держать в руках, эта вещь в данный момент является символом вашей судьбы.

Вам нужно помнить вес вещи, которую вы держите. Если вещь очень легкая, значит, и ваша судьба легка и легка. В этом случае удастся избежать серьезных жизненных испытаний. Но если вы держите что-то очень тяжелое, это означает, что в реальной жизни вы несете ответственность за многие вещи. В этом случае вам следует что-то изменить в своей жизни.

Также вы должны помнить, что это за предмет, который вы держите. Например, если вы держите в руках скользкую жабу и испытываете отрицательные эмоции, возможно, у вас такое же отношение к своей жизни; даже если вы не хотите в этом признаваться.

Но если предмет был тяжелым, но вам нравилось держать его в руках, значит, вы на многое рассчитываете и сознательно выбрали трудный жизненный путь.

Фотогалерея рук:

Почему мы не можем вспомнить наши мечты?

Вы проводите треть своей жизни во сне, значительная часть которой связана с сновидениями.Но чаще всего вы не помните ни одного из своих снов. И даже в те счастливые дни, когда вы просыпаетесь с воспоминанием о сне, которое все еще витает в вашей голове, есть хороший шанс, что всего через минуту воспоминание исчезнет в воздухе и вернется в страну грез.

В бодрствующей жизни такой случай быстрого забывания недавних переживаний обязательно приведет вас в кабинет врача. Однако в снах забывать — это нормально. Зачем?

«У нас есть склонность сразу же забывать сны, и вполне вероятно, что люди, которые редко сообщают о сновидениях, просто легче их забывают», — сказал Томас Андриллон, нейробиолог из Университета Монаша в Мельбурне, Австралия.Может быть трудно поверить, что вам приснился сон, если вы ничего не помните, но исследования неизменно показывают, что даже люди, которые не вспоминали ни одного сна в течение десятилетий или даже всей своей жизни, на самом деле вспоминают их, если «они просыпаются в нужный момент», — сказал Андриллон. [Могу ли я контролировать свои сны?]

Хотя точная причина не до конца известна, ученые получили некоторое представление о процессах памяти во время сна, что привело к нескольким идеям, которые могут объяснить нашу особую забывчивость.

Вы не спите, а ваш гиппокамп?

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neuron в 2011 году, когда мы засыпаем, не все области мозга отключаются одновременно. Исследователи обнаружили, что одной из последних областей, которые ложатся спать, является гиппокамп, изогнутая структура, которая находится внутри каждого полушария мозга и имеет решающее значение для перемещения информации из кратковременной памяти в долговременную.

Если гиппокамп засыпает последним, он вполне может быть последним, кто просыпается, сказал Андриллон.«Итак, у вас может быть это окно, в котором вы просыпаетесь со сном в своей кратковременной памяти, но поскольку гиппокамп еще не полностью проснулся, ваш мозг не в состоянии сохранить эту память», — сказал Андриллон Live Science.

Хотя это может объяснить, почему воспоминания о сновидениях столь мимолетны, это не означает, что ваш гиппокамп не был активен всю ночь. Фактически, эта область довольно активна во время сна и, кажется, хранит и заботится о существующих воспоминаниях, чтобы объединить их, вместо того, чтобы прислушиваться к новым ощущениям.

«Некоторые данные показывают, что [во время некоторых стадий сна] гиппокамп отправляет информацию в кору, но не получает ее», — сказал Андриллон. «Эта однонаправленная коммуникация позволит отправлять воспоминания из гиппокампа в кору головного мозга для длительного хранения, но новая информация не будет регистрироваться гиппокампом».

После пробуждения мозгу может потребоваться не менее 2 минут, чтобы активировать свои способности кодирования памяти. В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Frontiers in Human Neuroscience, французские исследователи наблюдали за режимами сна у 18 человек, которые сообщали, что вспоминают свои сны почти каждый день, и у 18 человек, которые редко вспоминали свои сны.Команда обнаружила, что по сравнению с теми, кто повторяет плохой сон, люди с высоким уровнем повторения чаще просыпаются ночью. Эти пробуждения посреди ночи длились в среднем 2 минуты для тех, кто много повторял, в то время как пробуждения среди людей с низким уровнем повторения продолжались в среднем 1 минуту. [О чем мечтают дети?]

Нейрохимический суп

Наша слабая способность кодировать новые воспоминания во время сна также связана с изменениями уровней двух нейротрансмиттеров, ацетилхолина и норадреналина, которые особенно важны для сохранения воспоминаний.Когда мы засыпаем, содержание ацетилхолина и норадреналина резко падает.

Затем происходит что-то странное, когда мы входим в стадию быстрого движения глаз (REM) сна, когда происходят самые яркие сны. На этой стадии ацетилхолин возвращается к уровню бодрствования, но норадреналин остается низким.

Ученым еще предстоит разгадать эту загадку, но некоторые предполагают, что именно эта комбинация нейротрансмиттеров может быть причиной того, что мы забываем свои сны. Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Behavioral and Brain Sciences, повышение уровня ацетилхолина приводит к тому, что кора головного мозга находится в возбужденном состоянии, похожем на бодрствование, а низкий уровень норадреналина снижает нашу способность вспоминать наши умственные выходки в это время.

Иногда ваши сны просто незабываемы

Вы помните, о чем вы думали сегодня утром, чистя зубы? Наши умы все время блуждают, но мы отбрасываем большинство этих мыслей как несущественную информацию. Сны, особенно мирские, могут быть похожи на мечтательные мысли и считаться мозгом слишком бесполезными для запоминания, писал в Scientific American покойный исследователь сновидений Эрнест Хартманн, который был профессором психиатрии в Медицинской школе Университета Тафтса.

Но сны, которые более яркие, эмоциональные и последовательные, кажется, лучше запоминаются — возможно, потому, что они вызывают большее пробуждение, а их организованное повествование облегчает их хранение, сказал Андриллон.

Если вы намерены улучшить воспоминание сновидений, попробуйте несколько уловок. Роберт Стикголд, доцент психиатрии Гарвардской медицинской школы, рекомендует пить воду перед сном, потому что она заставит вас просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет. Эти «пробуждения посреди ночи» часто сопровождаются воспоминаниями о сновидениях, — сказал Стикголд The New York Times.

Когда вы ложитесь спать, постоянное напоминание себе о том, что вы хотите вспомнить свои сны, может увеличить ваши шансы, как и ведение дневника сновидений, как показали некоторые исследования. Проснувшись, держитесь за это хрупкое воспоминание о сне: держите глаза закрытыми, оставайтесь неподвижными и воспроизводите воспоминания сновидений, пока ваш гиппокамп не догонит и не сохранит память должным образом.

Оригинальная статья о Live Science.

Почему вашему мозгу нужно мечтать

Мы часто слышим истории людей, которые извлекли уроки из своих снов или были ими вдохновлены.Вспомните историю Пола Маккартни о том, как его хит «Yesterday» пришел к нему во сне, или о вдохновленном сном Менделеева построении периодической таблицы элементов.

Но, хотя многие из нас могут думать, что наши сны имеют особое значение или полезную цель, наука более скептически относится к этому утверждению. Вместо того, чтобы быть предвестниками творчества или какого-то сообщения из нашего бессознательного, некоторые ученые считают сновидения непреднамеренным последствием сна — побочным продуктом эволюции, не приносящей пользы.

Сон — это отдельная история. Ученые уже давно знают, что более короткий сон связан с опасными заболеваниями, такими как сердечные заболевания и инсульт. Появляется все больше свидетельств того, что лишение сна приводит к более высокому риску ожирения и болезни Альцгеймера. Крупные демографические исследования отражают печальную истину — чем короче вы спите, тем короче ваша жизнь. Мало того, сон помогает нам сохранить наши воспоминания и быстрее усваивать факты и навыки, что делает его важным для всех, включая младенцев, студентов, спортсменов, пилотов и врачей.

Реклама Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Многое из этого я описываю в своей новой книге « Почему мы спим: раскрывая силу сна и сновидений» , в которой суммируются многие наши открытия о сне и его роли в нашей жизни.

А как же мечтать? Есть ли у него цель?

Недавняя работа в моей лаборатории нейробиологии и работы других ученых показали, что сны могут иметь очень специфическую функцию, важную для нашего благополучия.Вот два основных способа, которыми нам помогают сны.

Сновидения подобны ночной терапии

Говорят, что время лечит все раны, но мои исследования показывают, что время, проведенное во сне, лечит. Сновидения в REM-сне, кажется, снимают болезненные уколы сложных, даже травмирующих эмоциональных эпизодов, пережитых в течение дня, и предлагают эмоциональное разрешение, когда вы проснетесь на следующее утро.

REM-сон — единственный период, когда в нашем мозгу полностью отсутствует молекула норадреналин, вызывающая беспокойство.В то же время ключевые эмоциональные и связанные с памятью структуры мозга реактивируются во время быстрого сна, когда мы спим. Это означает, что реактивация эмоциональной памяти происходит в мозге, свободном от ключевого химического вещества, вызывающего стресс, что позволяет нам повторно обрабатывать тревожные воспоминания в более безопасной и спокойной обстановке.

Откуда мы знаем, что это так? В одном исследовании, проведенном в моем центре сна, здоровые молодые взрослые участники были разделены на две группы для просмотра набора вызывающих эмоции изображений внутри МРТ-сканера.Двенадцать часов спустя им были показаны те же эмоциональные образы, но для половины участников двенадцать часов были в один день, а для другой половины двенадцать часов были разделены вечерним сном.

Те, кто спал между двумя сеансами, сообщили о значительном уменьшении того, насколько эмоционально они чувствовали себя в ответ на повторение этих изображений, а их МРТ-сканирование показало значительное снижение реактивности миндалины, эмоционального центра мозга, который вызывает болезненные ощущения .Более того, после сна произошло повторное задействование рациональной префронтальной коры головного мозга, что помогло сохранить подавляющее влияние на эмоциональную реактивность. Напротив, у тех, кто не спал в течение дня, не было такого растворения эмоциональной реактивности с течением времени.

Это само по себе ничего не говорит о роли сновидения. Но мы записали сон каждого участника в промежуточную ночь между двумя тестовыми сессиями, и мы обнаружили, что конкретная мозговая активность, которая отражала падение химического состава мозга, связанного со стрессом, во время состояния сна определяла успех ночной терапии от одного человека к другому. .

Сновидения могут помочь людям снизить эмоциональную реактивность, вероятно, потому, что эмоциональное содержание сновидений сочетается со снижением уровня норадреналина в мозге. Поддержка этой идеи пришла из исследования, проведенного Мюрреем Раскиндом на ветеринарах с посттравматическим стрессовым расстройством, которые часто страдают изнурительными кошмарами. Когда давали препарат празосин — лекарство, которое снижает кровяное давление, а также действует как блокатор химического норадреналина, вызывающего стресс в мозгу, — ветеринары в его исследовании испытывали меньше кошмаров и меньше симптомов посттравматического стресса, чем те, кто получал плацебо.Более новые исследования показывают, что этот эффект также может проявляться у детей и подростков, которым снятся кошмары, хотя исследования по этому поводу все еще находятся в зачаточном состоянии.

Свидетельства указывают на важную функцию сновидений: помочь нам избавиться от болезненных эмоциональных переживаний в те часы, когда мы спим, чтобы мы могли учиться на них и продолжать свою жизнь.

Сновидения развивают творческие способности и способствуют решению проблем

Было доказано, что глубокий сон без быстрого сна укрепляет индивидуальные воспоминания.Но REM-сон — это когда эти воспоминания могут быть объединены и смешаны вместе абстрактными и совершенно новыми способами. Во время сна ваш мозг будет обдумывать обширные массивы приобретенных знаний, а затем извлекать всеобъемлющие правила и общие черты, создавая образ мышления, который может помочь нам найти решения для ранее непонятных проблем.

Как мы узнаем, что сновидения, а не только сон, важны для этого процесса?

В одном исследовании мы проверили это, разбудив участников ночью — как во время медленного сна, так и во сне, — и дали им очень короткие тесты: решение головоломок анаграмм, в которых вы пытаетесь расшифровать буквы, чтобы образовать слово (например,g., OSEOG = GOOSE). Сначала участников тестировали заранее, просто чтобы ознакомить их с тестом. Затем мы наблюдали за их сном и будили их в разные моменты ночи, чтобы выполнить тест. Когда они просыпались во время медленного сна, они не проявляли особой изобретательности — они могли решить очень мало головоломок. Но когда мы разбудили участников во время быстрого сна, они смогли решить на 15-35 процентов больше головоломок, чем когда они бодрствовали. Мало того, участники, проснувшись во сне, сообщили, что решение просто «пришло» им в голову, как если бы оно было легким.

В другом исследовании я и мои коллеги научили участников ряду фактов, связанных с отношениями, например, A> B, B> C, C> D и так далее, и проверили их понимание, задавая им вопросы (например, Is B > Д или нет? ). Впоследствии мы сравнили их результаты в этом тесте до и после полноценного ночного сна, а также после того, как они взяли 60-90-минутный сон, который включал быстрый сон. Те, кто спали или долго спали, справились с этим тестом намного лучше, чем когда они бодрствовали, как если бы во сне они складывали разрозненные кусочки мозаики.

Кто-то может счесть это тривиальным, но это одна из ключевых операций, отличающих ваш мозг от компьютера. Это также лежит в основе различия между знанием (сохранение отдельных фактов) и мудростью (знание того, что все они означают, когда вы соединяете их вместе). Последнее, по-видимому, является результатом сновидений в фазе быстрого сна.

«Говорят, что время лечит все раны, но мои исследования показывают, что время, проведенное во сне, лечит»

―Д-р. Мэтью Уокер Согласно другому исследованию,

Dreaming также улучшает творческое решение проблем.Участники научились перемещаться по виртуальному лабиринту методом проб и ошибок, а также размещали уникальные объекты, например рождественские елки, на определенных участках лабиринта. После этого учебного занятия группа была разделена на две части: половина дремала, а другая половина смотрела видео в течение 90 минут. Иногда нападающих просыпали, чтобы спросить о содержании их снов; тех, кто смотрел видео, также спрашивали о мыслях, которые они думают.

После этого участники снова попытались решить лабиринт, и те, кто дремал, справлялись значительно лучше, чем те, кто этого не делал, как и ожидалось.Но те, кому снился лабиринт, справлялись с этой задачей в 10 раз лучше, чем те, кто спал и не видел лабиринта во сне. Есть причина, по которой вам никогда не говорили не уснуть из-за проблемы.

Глядя на содержание этих снов, было ясно, что участники не видели во сне точного воспроизведения опыта обучения наяву. Вместо этого они отбирали наиболее важные фрагменты опыта обучения и пытались поместить их в каталог уже существующих знаний.Вот как сновидения помогают нам быть более творческими.

Хотя преимущества сновидений реальны, слишком многие из нас испытывают проблемы с получением полных восьми часов сна и теряют эти преимущества. С другой стороны, мы можем думать, что являемся исключением из правил, что мы относимся к тем людям, которым не нужно много спать. Но ничто не могло быть дальше от истины. Исследования ясно показывают, что люди, которые переоценивают свою способность меньше спать, к сожалению, ошибаются.

Пять способов улучшить сон

Это эссе было адаптировано из новой книги Мэтью Уокера « Почему мы спим: раскрывая силу сна и сновидений» (Скрибнер, 2017, 368 страниц).