Содержание

Что такое хорошее общение?. Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения

Что такое хорошее общение?

Мы можем сказать, что сообщение является хорошим, ясным и точным, когда тот, кто говорит (передатчик), достигает такого эффекта, какой он хотел получить от приемника, то есть когда намерение равно эффекту. Для этого необходимы хороший передатчик и хороший приемник.

Чтобы общение стало хорошим, необходимо, чтобы тот, кто говорит, прояснил свои намерения и выразил наиболее дружелюбно то, что он думает, хочет или чувствует, как на вербальном уровне, так и на невербальном.

Невозможно представить, что знает или думает другой и что происходит в его голове. Поэтому язык должен быть достаточно ясным и точным, чтобы приемнику не приходилось о чем-то догадываться или читать между строк.

Хороший приемник пытается наиболее дружелюбно воспринять намерение передатчика. Это достигается не только усилиями приемника. В целом оба партнера прикладывают некоторые усилия, чтобы намерение стало равно эффекту.

Вот очень простой пример хорошего общения. Мадам Пуарье думает: «Я хочу съесть яблоко». Она говорит: «Я проголодалась. У тебя есть яблоки?» Мадам Дюран, услышав это сообщение, подумала: «Она проголодалась, и ей хочется яблока». И говорит: «Если я тебя правильно поняла, то ты проголодалась и прямо сейчас хочешь яблоко». Мадам Пуарье подумала: «Она поняла, что я хочу съесть яблоко». И говорит: «Да, это именно так». В этом примере мы видим, что эффект равен намерению: это хорошее общение!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

ТОП-20 правильных фраз для начала общения с девушкой на сайте знакомств

Гендерные различия часто выглядят как препятствия на пути к счастью. В чём разница между мужчинами и женщинами? Действительно ли мужчины с Марса, а женщины с Венеры? Если не понимаете, как правильно и красиво начать общаться, как заговорить с девушкой, которая нравится, как наладить контакт и что прикольного можно рассказать девушке — эта статья для вас. Делюсь принципами и правилами общения с девушкой.

Содержание статьи:

Топ правильных фраз в общении с девушкой

Что нравится девушкам в общении с парнями

Как общаться с незнакомой девушкой. Психология общения

В реальной жизни

Техника общения с любой девушкой

Как справиться с неровностями в общении

Как не стоит общаться с девушкой

Подбор сайта знакомств

Топ правильных фраз в общении с девушкой

Для начала расскажем, в чём женщины и мужчины похожи, а в чём различаются — так будет проще сориентироваться с удобной и рабочей стратегией общения. Женщины всё же не с Венеры, а мужчины не с Марса. 


Наш мозг устроен практически одинаково, за исключением пропорциональных различий некоторых его частей. Это значит, что мы реагируем и действуем похожим образом и можем спокойно друг друга понимать. Но у женщин больше непосредственно серого вещества, что делает её человеком более склонным к эмпатии и считыванию эмоций. Именно по этому девушку нужно называть ласково и доводить до слез приятными словами. Это объясняется тем, что женский организм заточен под деторождение: два этих навыка так же важны, как материнский инстинкт и более явные физиологические отличия женщин от мужчин.

Такое различие обеспечивает некоторую разницу в восприятии: женщины физиологически предрасположены к эмоциональному восприятию лучше мужчин и в среднем пользуются им чаще. Это не значит, что любая женщина эмоциональнее любого мужчины. Это значит, что у неё есть определённый «стартовый уровень» в виде предрасположенности, который она могла не поднимать в течение жизни. В это же время ничто не мешает мужчинам качать эмоциональный интеллект, и некоторые так и делают.

Ещё одна разница, которая накладывается — социо-культурные стереотипы, которым мы все учимся в процессе воспитания. С этим ничего не поделаешь — это заложено в менталитете на самых разных уровнях: от общечеловеческого до традиций конкретной семьи. В большинстве случаев девочек растят как более добрых и мягких (зачастую — слабых), а мальчиков — сильных и малоэмоциональных. Мы не различались так сильно в детстве, но из-за утверждённых общественных догм вырастаем ощутимо разными.

Итак, женщины и мужчины — разные. И одинаковые. Они похожи и не похожи одновременно. Да, мужчинам порой трудно понять, как мыслит девушка. Но она не другой биологический вид, так что не ставьте различия во главе угла: общий язык всегда можно найти, помните об этом.


Чтобы научиться уверенно общаться, пользуйтесь при знакомстве фразами, которые всегда воспринимаются женщинами правильно.

  • Вы так лучезарно улыбнулись, что я забыл, куда шёл.
  • Я засмотрелся на тебя (твои фото) и даже забыл познакомиться. Привет!
  • Один только твой вид исправил моё сегодняшнее плохое настроение.
  • Ты часто бываешь в сети. Может, сходим проверить, как там поживает реальность?
  • Интересно, а похож ли твой характер на твою прекрасную внешность?
  • Девушка, дайте угадаю: вопросом про зятя вас наверняка уже достали?
  • У меня смутное ощущение, что мы уже где-то встречались. У тебя такого нет?
  • У тебя на фото невероятно красивые места. Где это?
  • У меня тут горит вакансия: девушка для совместного похода в кино. Хотите попробовать себя в этой роли?
  • Здравствуйте! Я один из тех докучливых болванов, которые не устают вам говорить, что вы удивительно красивая.
  • Мне передали, что вы меня искали.
  • Кажется, я безответно влюбился в ямочки на ваших щеках.
  • У вас невероятная улыбка!
  • Могу я угостить вас напитком?
  • Извините, что отвлекаю, но я срочно должен сказать вам, что вы абсолютно очаровательны.
  • Мне повезло: здесь довольно шумно, и вы не услышите всех глупостей, которые я вам сейчас наговорю.
  • Девушка, я очень нервничаю. Можно, я закажу вам что-нибудь выпить?
  • Я смотрю на вас уже час и пытаюсь придумать повод познакомиться. Но каждый раз отвлекаюсь на вашу потрясающую улыбку и ничего не могу придумать.
  • Я проиграл пари, и теперь мне нужно поцеловать самую красивую девушку в этом заведении. Поможете мне не уронить честь в глазах друзей? Это очень важно.

Что нравится девушкам в общении с парнями

Судя по ответам самих девушек — определённость и простота. В большинстве случаев парни не плетут интриги, не вкладывают в слова дополнительных смыслов, не ждут одной реакции, запрашивая другую. Вести с ними диалог легко и хорошо, притом как простой смоллток, так и романтическую беседу.


Из-за меньшей склонности к эмоциональности и воспитания большинства из них как более простых людей, которые склонны говорить всё прямо, с парнями действительно проще общаться

Здесь играет роль и подростковый период: в него мальчики обычно учатся конфликтовать напрямую, в то время как девочки познают вкус интриг и заговоров за чьими-то спинами. Так или иначе, такая тенденция часто сохраняется и в будущем, чем значительно осложняет жизнь и тем, и другим. 

Парням часто не хватает гибкости, в то время как девушкам — прямолинейности. Именно из-за этого парню общение с девушкой кажется необычной загадкой, в то время как девушка, общаясь с парнем, отдыхает от сложностей женского общения.

Парней любят за их решительность, прямолинейность, более уравновешенный характер. Они часто оказывают помощь не словом, а делом, выражают альтернативный взгляд на проблемы, который девушке может и в голову не прийти. С парнем девушка не боится, что её поймут превратно: он примет во внимание ровно то, что услышит, и не будет сам пытаться вложить в это какие-то дополнительные смыслы, как это часто происходит между девушками.

И конечно же, девушки любят парней за их внимание. За возможность флиртовать. За сам факт того, что это непривычное общение, непохожее на взаимодействие со своим гендером. И в этом пункте мнение обоих полов сходится.

Как общаться с незнакомой девушкой. Психология общения

Задача разговорить незнакомую девушку, чтобы ей понравиться, и обменяться с ней контактами для дальнейшего общения многим кажется нереальной. Тем не менее, она вполне реализуема, если знать базовые правила.


  • Во-первых, не бойтесь её. Она такой же человек, как и вы, и сама будет удивлена, поскольку инициатор знакомства — вы. Она же к нему никак не готовится. Помните об этом и «ведите» разговор: задавайте тему общения, вопросы, контролируйте взаимодействие, задавайте динамику. Не каждая девушка способна разговаривать с незнакомцами легко и непринуждённо с первых же фраз.
  • Во-вторых, ваша задача — заинтересовать её. Придумайте для знакомства необычный повод, задайте вопрос — даже если на самом деле его не возникло в реальности. Девушки часто отказываются взаимодействовать с незнакомцами на улице, а типичное «привет, как дела?» в интернете от незнакомца — сообщение, на которое не отвечают, пожалуй, чаще всего. Начните разговор с такой фразы, на которую она не сможет не ответить, дальше будет проще.
  • В-третьих, она должна чувствовать себя безопасно, чтобы захотеть продолжить общение. Представьтесь сразу или почти сразу, объясните, кто вы и чего от неё хотите. Не говорите про любовь до гробовой доски, придумайте какой-то более невинный повод. Примеры поводов я приведу ниже.
  • Последнее правило — будьте готовы к неожиданным реакциям. Это незнакомый вам человек, с которым заговаривает незнакомый человек. На практике в большинстве случаев всё выглядит относительно оптимистично, но в теории в этот момент может произойти что угодно. И статистика показывает, что порой теория оправдывает себя, и реакция девушки может оказаться неприятной. В этом случае или попытайтесь перестроить общение, или прекратите его. Вы ведь не собираетесь переживать из-за негативной реакции незнакомки?

В реальной жизни

Если и вы задаётесь вопросом, с чего начать разговор с девушкой и о чём поговорить при первой встрече, то этот маленький блок — для вас.


  • Одна из лучших стратегий — спросить что-нибудь. Попросите показать дорогу и пообещайте взамен кофе или ещё что-нибудь приятное. Если вы в чужом городе, спросите у симпатичной девушки, где в этом районе лучшее кафе и предложите прогуляться дотуда.
  • Пользуйтесь ситуацией: если девушка грустит, спросите, что случилось и можете ли вы как-то помочь. Если она давно кого-то ждёт, спросите об этом и предложите подождать в каком-то более приятном месте, а то и сменить отсутствующую компанию на более приятную — вашу.
  • Делайте комплименты. Отличный ход — сказать девушке приятное и предложить прогуляться совсем недолго, объясняя это тем, что вам в одну сторону. За эти несколько минут поинтересуйтесь ею: спросите о том, что похвалили, расскажите пару шуток, очаруйте её и убедите, что вы приятный молодой человек, а не маньяк. К концу мини-прогулки скажите, что с ней было приятно общаться, и вы были бы рады поговорить с ней ещё. Обменяйтесь контактами.

В интернете

Знакомства в интернете — самые простые из знакомств. Оба человека чувствуют себя безопасно: каждый из них находится в собственном пространстве, никто не врывается в физические границы без приглашения.


Всё, что вам нужно — просто написать девушке что-то не банальное. Не обязательно сразу же связанное с ней, но что-то поинтереснее, чем «привет, как дела». Заинтригуйте её, чтобы она ответила на сообщение.

Ещё один плюс знакомств в интернете — возможность всё обдумать. И вступительную фразу, и каждую реакцию. С реакциями удобнее и девушке — она может ответить не сразу. Паузы в общении воспринимаются нормально, чего в живом, личном взаимодействии достичь нереально.

Если пишете на сайте знакомств — можете закинуть абсолютно любой крючок, потому что на эту платформу девушка за знакомствами и пришла. С соцсетями вроде VK, Facebook и Одноклассники история немного другая. Если вы решили начать переписываться с девушкой в ВК, лучше объяснить, кто вы и откуда свалились на её голову. Там девушка знакомиться, возможно, не собиралась, а потому вероятность, что она ответит на «пустое» в плане смысла сообщение от незнакомца, а не отправит его в спам, значительно ниже.

По телефону

Телефонные звонки становятся всё менее распространённой практикой — большинство вопросов удобнее решать в мессенджерах. Телефонами чаще пользуются разлучённые расстоянием влюблённые или друзья.


Поэтому удачная стратегия здесь всего одна: представиться, объяснить, откуда у вас номер девушки и честно сказать, чего хотели. Желательно — ещё и лаконично. Есть вероятность, что девушка отвлеклась на ваш звонок и говорить ей сейчас не слишком удобно. Поэтому говорите чётко, ясно и по делу. 

Старайтесь не мямлить, не переходить на болтовню и не растекаться мыслью по древу. Такой подход в телефонных звонках очень располагает.

Техника общения с любой девушкой

Скажем сразу: таблетки не существует. Нет единой стратегии, которая поможет наладить общение с кем угодно. Девушки, как и парни, как и люди — разные. И живые. Они не похожи на механизм, к которому нужно подобрать код или ключ. Это так не работает.


Всё, что вы можете — соблюдать правила общения и надеяться, что совпадёте с человеком интересами и характерами. 

Вот базовые из них:

  • Будьте уважительны.
  • Говорите прямо, но мягко, если что-то не так.
  • Не давите.
  • Уважайте границы девушки.
  • «Нет» значит «нет», что бы ни происходило.
  • Будьте интересным собеседником.
  • Проявляйте заботу и внимание.

Как справиться с неровностями в общении

Недопонимания в общении — дело не новое и в общем смысле нормальное. Когда встречаются два человека с разным опытом, взглядами, системой координат и пытаются взаимодействовать на уровне более близком, чем нейтральный, с огромной вероятностью что-то пойдёт не так. Нужно быть уверенным в себе мужчиной и быть готовым к трудностям.


Если вы чувствуете, что общение с девушкой стало натянутым — спросите напрямую, что не так. Чтобы избежать произнесённого максимально обиженным тоном «ничего», проявите заботу и напомните девушке, что вам важно общение с ней, вы действительно хотите узнать и разобраться. 

Не давите слишком сильно, но инициируйте «разбор полётов» самостоятельно. Раз она сразу не сказала, что не так, значит, ей тяжело это сделать по каким-то причинам.

Договаривайтесь о взаимодействии. Обозначайте свои уровни недовольства и просите девушку делать то же самое. Договоритесь, что каждый будет говорить сразу и спокойно, если что-то не так. В конце концов, вы друг другу не враги и наладить взаимодействие — в ваших же интересах.

Как не стоит общаться с девушкой

Самая частая проблема девушек в общении с молодыми людьми — объективизация. Их всё ещё часто воспринимают как объект, зачастую — как автомат для удовольствия, к которому можно подобрать ключ. Но это не так, и пока клонов не изобрели, все девушки — живые люди, которые хотят, чтобы с ними обращались соответственно.

  • Поэтому не стоит проявлять неуважение к девушке. 
  • Не стоит относиться попустительски к её мнению, не верить её словам, не брать в расчёт её позицию и мнение. 
  • Не стоит позволять маскулинности и мачизму править бал — это редко кому нравится в наше время. 
  • Самый верный ход к приятному взаимодействию с девушкой — общаться с ней на равных.
Чтобы уверенно общаться с девушкой, нужно часто упражняться. Для этого вы можете зайти на рейтинг лучших сайтов знакомств и начать тренировки!

ТОП соцсетей. Какие приложения чаще используют для переписок и разговоров | Сеть | Общество

Социальные сети и мессенджеры сегодня — неотъемлемая часть жизни людей. В них они обмениваются новостями, делятся событиями, публикуют фото. Представить себя сейчас без какого-либо приложения для общения практически невозможно. У всех абонентов сотовых операторов есть хотя бы одно из них, а у многих — и весь комплект. При этом вызывает особый интерес то, какое же из них является наиболее востребованным.

Столичные пользователи

Столичный регион сохраняет за собой лидерство по доле активных пользователей интернета. По итогам 2019 года (такую статистику приводят сотовые операторы) 65% всего мобильного трафика в столице приходится на соцсети и мессенджеры. Несмотря на то, что год к году голосовой трафик сети в Москве и области увеличивается, — прирост составил 39% — абоненты отдают предпочтение дата-каналам. Качество современных сетей позволяет совершать звонки в WhatsApp и Viber, отмечают операторы, подводя свои итоги.

Так, например, рейтинг самых популярных мессенджеров среди столичных абонентов Tele2 открывает WhatsApp. В тройку также вошли Viber и Facebook Messenger. Лидером среди соцсетей стала площадка «ВКонтакте». Что интересно, Instagram занял лишь третью позицию: на один пункт приложение для обмена фотографиями и видеозаписями обогнали «Одноклассники». Такое распределение связано с наполнением каждой соцсети и интересами аудитории. Так, «ВКонтакте» предлагает абонентам большой выбор музыки, Instagram сосредоточен на видеоконтенте, а «Одноклассников» выбирают за развлекательный интерактивный контент.

Сегодня абонентам сотовых операторов нередко предлагается безлимитный доступ к «ВКонтакте», «Одноклассникам», Facebook и Instagram. Услуга, как правило, уже включена в различные тарифные планы. Например, такие, как «Везде онлайн», «Мой онлайн» и «Мой онлайн+»: дополнительно оплачивать безлимит на соцсети не потребуется. Также у абонентов есть возможность пользоваться мессенджерами WhatsApp, Viber и «ТамТам», не расходуя пакет интернета.

Российские пользователи сотовых сетей становятся все более «цифровыми» и самостоятельными: абоненты все чаще используют современные онлайн-каналы для консультаций. И вариантов обратной связи с абонентами также становится все больше. Так, Tele2 является новатором в сфере абонентского обслуживания: оператор первым запустил поддержку в WhatsApp.

«Мы видим, что наши клиенты все больше предпочитают общение онлайн: это удобно, быстро и функционально. Прорабатывая новые продуктовые предложения, мы руководствуемся принципом „быть там, где удобно абоненту“. Так, большинство тарифов предоставляет возможность всегда оставаться на связи и общаться с друзьями и родственниками онлайн, не расходуя пакетный трафик. Кроме того, WhatsApp — лидер по количеству пользователей в России — стал еще и каналом поддержки наших клиентов. Здесь абоненты могут быстро решить любые вопросы, связанные с использованием тарифов и услуг оператора», — отмечает
коммерческий директор макрорегиона «Москва» сотового оператора Антон Кондратов.

Смотрите также:

сервисы и сайты знакомств с общими увлечениями

Если верить статистике, каждый третий хотя бы раз в жизни пытался завязать новые знакомства, используя соответствующие сайты. Сервисы знакомств по интересам одинаково востребованы и мужчинами, и женщинами. В современных условиях, когда у нас нет ни одной свободной минутки, сайты романтических знакомств действительно могут помочь одиноким сердцам найти друг друга.


Создание интересной анкеты на сайте знакомств поможет привлечь внимание других пользователей, а также повысить в разы шанс найти человека со схожими интересами и вкусами. Создать анкету…

К чему может привести знакомство по интересам

Хотя принято говорить, что противоположности притягиваются, в реальности дело обстоит наоборот. Самые прочные союзы образуют люди со схожими интересами, образом жизни и целями. Даже профессия избранника имеет значение — социологи давно подметили, что люди тянутся к коллегам и представителям смежных профессий. Исследование, проведенное в США и охватившее 3,5 миллиона пар, показало, что супругами менеджеров чаще всего являются именно коллеги по цеху, а творческие работники предпочитают встречаться с такими же креативными личностями.

Сходство интересов и жизненных целей — важное условие счастливых отношений. Конечно, внешность партнера и сексуальная совместимость тоже важны, но они оказывают наиболее заметное влияние только в самом начале отношений. Да и оно — не решающее. У всех нас перед глазами масса примеров из жизни звезд — даже актеры и актрисы, регулярно попадающие в рейтинги красивейших людей мира, не застрахованы от измен и проблем в личной жизни. Мы довольно быстро перестаем замечать внешнюю привлекательность партнера, и на первый план выходят совсем другие факторы: интересно ли нам с этим человеком? понимает ли он нас?

В Рунете действует более 5000 сайтов знакомств. В данный момент на этих ресурсах зарегистрировано в общей сложности 1,5 миллиона человек.

Лучшие онлайн-сервисы знакомств по интересам

Для многих занятых горожан сайты знакомств — единственный способ расширить круг общения и встретить интересных людей, а возможно — и найти свою любовь. Сайтов для знакомств по интересам очень много. Мы рассмотрим самые лучшие из них.

LinkYou: профессионалы в любви

Сайт с уникальной функцией подбора людей по профессии — можно прицельно познакомиться с бравым военным или серьезным финансистом, заботливой медсестрой или креативным дизайнером. Такой подход позволяет подбирать знакомства по интересам. На сайте нет анкет-фальшивок и заброшенных аккаунтов, а благодаря стараниям команды, тут практически отсутствуют искатели одноразовых приключений, так что шансы завести серьезные отношения очень высоки. География охватывает всю страну.

eDarling: знакомство шаг за шагом

Сайт, ориентированный на поиск партнера для серьезных отношений и даже для создания семьи. Здесь немало мужчин-иностранцев, находящихся в поисках русской невесты. Анкета, которую требуется заполнить при создании аккаунта, очень подробная. На ее основе сайт сам подберет подходящие вам варианты. Большая часть возможностей доступна платным пользователям, поэтому на сайте в основном общаются люди, которые действительно заинтересованы в поиске пары. У eDarling более 13 миллионов пользователей, причем большинство — от 28-ми лет и старше.

«Фотострана»: когда хобби помогает строить семью

Ресурс, который подбирает знакомства по интересам. Работает как социальная сеть. Можно вступать в различные сообщества, посвященные хобби, — это увеличит шансы найти интересного человека. Доступны также разнообразные развлечения: игры, возможность создания коллажей из фотографий, виртуальные конкурсы с ценными призами. Каждый день сайт посещает более 1000 человек, а всего здесь зарегистрировано более 13-ти миллионов аккаунтов.

LovePlanet: 100 вопросов для подбора пары

Этот сервис знакомств объединяет более 19-ти миллионов пользователей со всей страны, причем в основном здесь можно встретить людей старше 25-ти лет. Дизайн несколько подкачал, он не очень удобный и элегантный, зато возможности портала весьма широки. Подробная анкета позволяет подбирать варианты по множеству параметров, есть возможность использовать сайт как социальную сеть, создавать фотоальбомы и подкасты, болтать в чатах и на форумах.

OneDate: любовь и математика

Сервис знакомств, дополненный кнопкой «Тест», — вы сразу можете математически проверить интересного человека на совместимость. Система просчитает и сравнит все ваши параметры и выдаст научно обоснованный вердикт.

Rudate: иностранная любовь

Этот сервис романтических знакомств создан специально для того, чтобы знакомить российских девушек с зарубежными поклонниками — или наоборот. Это самый популярный сайт для знакомств с иностранцами. Доступен подбор знакомства по интересам. Единственный минус сайта — необходимость оставлять свой адрес и телефон при заполнении анкеты. Не всем нравится идея делиться настолько личными данными.

Limpa: клуб по интересам

Уютная социальная сеть для знакомств, дополненная гороскопами, опросами и другими полезными мелочами. Пользователей привлекает на Limpa возможность вступить в клуб по интересам и встретить человека, который увлекается чем-то необычным. Клубов очень много и каждый может создать свой. Сайт часто проводит встречи «в реале», доступ на них разрешен только зарегистрированным пользователям.

TOURBAR: любовь и путешествия

Незаменимый ресурс для любителей кататься по миру. Здесь можно найти попутчика для любого путешествия, расспросить бывалых туристов о том уголке мира, куда вы собираетесь поехать в отпуск, получить дельный совет и инсайдерскую информацию о самой вкусной паэлье в Барселоне и самом чистом пляже на Бали. Здесь же можно вести дневники путешествий и делиться фотографиями. Из-за хитрой системы регистрации на сайте нет фальшивых аккаунтов.

Mamba: мы выбираем, нас выбирают

Один из самых старых сайтов знакомств в России, функционирует с 2002 года. Сегодня его услугами пользуется более 6-ти миллионов пользователей. Правда, многие отмечают, что на сайте очень много людей, которые зашли сюда для поиска кратковременных интрижек, а также профессиональных девушек легкого поведения. Если это ваша «сфера интересов», то сайт вам подойдет.

«Азбука верности»: сила веры

Православный сервис знакомств для серьезных отношений, без малейшего намека на фривольность. Сайт отличает удобный и стильный дизайн. Далеко не все пользователи сайта действительно православные, однако среди верующих этот сайт пользуется большой популярностью.

Полезные советы

Знакомясь, флиртуя и строя планы, не забывайте об элементарных мерах безопасности. Большинство пользователей сайтов знакомств действительно хотят найти свою любовь, но среди них попадаются и мошенники. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, придерживайтесь следующих правил:

  • Не сообщайте своим виртуальным знакомым личную информацию — адрес, номер телефона (для организации личной встречи хватит и мессенджеров), распорядок дня, место работы и должность (на первых порах можно просто сказать «я менеджер», не уточняя, что вы менеджер отдела логистики в ООО «Паровозик»).
  • Никому не переводите деньги и уж тем более не сообщайте данные вашей банковской карты. Мошенники выманивают деньги, используя разные подходы, — одни давят на жалость, рассказывая печальные истории, другие — на жадность, обещая дорогой подарок, за пересылку которого почему-то должен заплатить адресат.
  • Устраивайте первое свидание в людных местах — в кафе, кинотеатре, развлекательном центре. Не приглашайте человека к себе домой и не соглашайтесь зайти к нему, пока не познакомитесь ближе.

Общение на сервисах знакомств помогает обрести уверенность в себе и необходимые коммуникативные навыки, там можно найти не только поклонников, но и друзей, а многие из виртуальных знакомств заканчиваются свадебными колоколами. Главное — не теряйте бдительности и трезвого взгляда на вещи.

Чем общение через Интернет отличается от общения вживую | Интернет

Интернет-коммуникация, общение через Интернет – это виртуальная реальность, а общение лицом к лицу, то есть, вживую – это реальный мир. Чем они отличаются? Что есть такого в реальном, живом общении, чего нет в виртуальном?

Как Вы считаете, есть предположения? Читайте дальше, чтобы узнать.

Общение через Интернет может осуществляться видео-чатом через приложения Skype, Viber или Facebook. А общение живьем осуществляется путем посещения реальных мест, назначенных или случайных встреч.

Что отсутствует в интернет-связи?

Вы можете ясно видеть человека на другом конце, наблюдать за его движениями и слышать его голос. Но большая дистанция между собеседниками может создавать помехи для потока данных, что иногда делает голос искаженным, а изображение и движения размытыми.

На самом деле Вам очень повезло, если Вы явно можете рассмотреть хорошее изображение человека на экране наряду с его четким голосом и движениями. Кстати, многое зависит от скорости интернета на обоих устройствах собеседников.

При общении вживую есть возможность не только улавливать взгляд собеседника, но также можете заметить некоторые другие качества, например, такие как теплота или холодность человека.

Вы можете почувствовать человека физически, например, с помощью рукопожатия, похлопывания по плечу, обнимания или прикосновения к руке. Такие контакты упрощают общение, помогают лучше понять собеседника.

По каким еще причинам интернет-коммуникация проигрывает живому общению? Хотя программные средства для общения с другим человеком через Интернет хорошо развиты, виртуальная реальность по-прежнему остается лишь на вашем экране, и нельзя составить полное, целостное впечатление, разговаривая с другим человеком на большом расстоянии. Это кажется искусственным, роботизированным, и Вы можете в конечном итоге не найти контакта с человеком на другом конце, чувствуя отсутствие чего-то, что невозможно определить через монитор компьютера.

Что есть при живом общении?

Общение лицом к лицу более оживленное и интересное. Можно поговорить с человеком по душам, возможно, стать друзьями или партнерами. Главное – излучать позитив и найти общие интересы при живом общении с человеком.

Все это отсутствует в интернет-общении. Хотя благодаря современным технологиям возможность проведения беседы в Интернете работает отлично, тем не менее, иногда можно упустить что-то большее, что могло бы удовлетворить Вас целиком и составить такое же полноценное впечатление, как при живом общении.

Подведем итоги. Были описаны некоторые из вещей, которыми виртуальное общение отличается от общения вживую, и это причины, по которым живая беседа всегда будет иметь преимущество перед другими способами связи.

Также по теме:

1) Общение людей в социальных сетях и в реальной жизни

2) Компьютеры, которые нас объединяют

3) IP телефония: что это и как работает



15 лучших бесплатных приложений для знакомств и общения

15 лучших бесплатных приложений для знакомств и общения

Современные технологии позволяют общаться и знакомиться с людьми по всему миру онлайн. Бесплатное компактное приложение на гаджете послужит коммуникатором и поможет найти новых единомышленников, друзей, возлюбленных или бизнес-партнёров.

 

ВСЕ КУРСЫ ОНЛАЙН подобрали лучшие бесплатные приложения и программы для знакомств и общения на мобильных телефонах, смартфонах и планшетах на Android и iOs системах.

 

Badoo

Классический сервис знакомств и свиданий. Содержит лаконичный дизайн и удобные настройки пользователя. Поиск людей начнется после заполнения анкеты с загруженным фото. Возможна настройка фильтров по интересам и местоположению. Badoo пользуется двести миллионов человек в ста восьмидесяти странах. Выбор редакции в Google Play. Входит в ТОП-10 в App Store в разделе «Социальные сети». Более ста миллионов скачиваний.

 

Скачать приложение для Android, для iOS

Airtripp

class=»img-responsive»>Глобальный сайт знакомств с иностранцами, без территориальных ограничений. Объединяет двести пятьдесят стран и регионов. Предлагает знакомиться с интересными людьми, искать попутчиков, совершенствовать знания иностранного языка. Копилка подарков собирает бонусы на бесплатный билет в заветную страну. Функция формирования мечты собирает средства для ее осуществления. Больше восьми миллионов пользователей по всему миру. Рейтинг — 4,2.

 

Скачать приложение для Android, для iOS

 

Azar

class=»img-responsive»>Azar – международный сервис видео-знакомств по свайпам. Динамичное приложение с современным интерфейсом и гибкими настройками. Предлагает два вида общения: по видео связи в режиме реального времени используя стикеры распознавания лиц и текстовыми сообщениями с функцией онлайн перевода. Рейтинг — 4.2. Сто миллионов установок.

Скачать приложение для Android, для iOS

MyLove

class=»img-responsive»>Популярный сайт знакомств в мобильной версии. Легкая регистрация с входом через соц. сети и созданием личного профиля. База пользователей насчитывает тридцать тысяч анкет за которыми стоят реальные люди. Умные фильтры оперативно подбирают лучший вариант для знакомства. С MyLove просто найти знакомых в своем городе и за границей. Около тридцати миллионов пользователей.. Рейтинг — 4,1.

 

Скачать приложение для Android, для iOS

 

Tinder

class=»img-responsive»>Экономит время посетителей, и предлагает поиск людей по фото и свайпам выделяя оптимальные варианты. Пары для общения и знакомств образуются по взаимному желанию. Возможно загрузить фото из социальных сетей и добавить личную информацию. Tinder содержит современный дизайн, хорошо читаемый шрифт, удобные настройки и занимает минимум памяти гаджетов. Выбор редакции в Гугл Плэй. Входит в ТОП-5 приложений на App Store в категории «Образ жизни».

 

Скачать приложение для Android, для iOS

 

 

Sudy

class=»img-responsive»>Sudy содержит обширную базу более трех миллионов состоятельных мужчин и женщин всего мира. Новые посетители обязаны подтвердить свою личность и уровень доходов. После авторизации программа предлагает найти пару по близости. Задав территориальные параметры расширенного поиска умный алгоритм учитывает лучшее совпадение. Выкладывая фото и видео ежедневно, пользователь повышает свои шансы в поиске партнёра и становится заметнее. Сервис поможет найти богатого партнера не выходя из дома. Более миллиона скачиваний. Рейтинг — 4,0. 

 

Скачать приложение для Android, для iOS

 

LinkedIn

class=»img-responsive»>Международная социальная для общения деловых людей. Обширная база данных предлагает лучшие варианты знакомств по индивидуальным запросам. Приложение освещает важные мероприятия в сфере бизнеса, способствует налаживанию деловых связей среди пользователей, находит коллег и единомышленников. Не перегружает память гаджета, качественно работает на всех устройствах. Входит в ТОП-15 приложений в App Store в разделе «Социальные сети». Рейтинг программы — 4,2.

 

Скачать приложение для Android, для iOS

 

Meetup

class=»img-responsive»>Сайт знакомств сфокусированный на реальных встречах по интересам. Главная задача – построение прочных отношений среди идейных личностей. Функционально Митап помогает найти потенциальных друзей на встречах по различным темам, расширить круг общения. Оценка пользователей App Store — 4,6. Выбор редакции в Google Play.

 

Скачать приложение для Android, для iOS

 

 

Anygram

class=»img-responsive»>Международная сеть поиска единомышленников. Встроенные переводчики устраняют проблемы коммуникации. Интеллектуальный поисковик подберет оппонента по заданным параметрам. Anygram содержит функцию игнорирования людей, позволяющую отсеять некультурных собеседников с плохими манерами. Каждый отмечается уровнем доброжелательности, который формируется на базе общения в чате. Более одного миллиона установок. Рейтинг — 4,4.

Скачать приложение для Android, для iOS

 

LovePlanet

class=»img-responsive»>Классический сервис знакомств. Предлагает указать цель регистрации, пояснить параметры отбора кандидатов — на основе данных программа формирует ленту возможных друзей. Присутствует функция анонимного общения с пользователем. LovePlanet использует прямые трансляции, которые автоматически предлагаются пользователям. У программы невысокий рейтинг — 3,9.

 

Скачать приложение для Android, для iOS

 

JAUMO

class=»img-responsive»>Выбор партнера для флирта по лайку, получив взаимность формируется пара с возможностью индивидуального общения. В чате коммуникация налаживается мгновенно. JAUMO имеет приятный глазу дизайн и гибкие настройки. Бесплатная и удобная программа, высокая защита данных, конфиденциальность. Выбор редакции в Google Play. Рейтинг — 4,4 (более миллиона голосов).

Скачать приложение для Android, для iOS

 

 

Denim

class=»img-responsive»>Использует современные технологии для поиска наилучшей кандидатуры. Нейронные сети на основе искусственного интеллекта оценивают параметры нового пользователя начиная с регистрации. Анализируя программа выдает оптимальный результат спустя двадцать минут. Denim применяет фото верификацию пользователя, для устранения фейковых анкет. Справится с языковым барьером поможет автоматический синхронный переводчик.

 

Скачать приложение для Android, для iOS

 

TourBar

class=»img-responsive»>Турбар – позволяет знакомиться с людьми по всему миру и заводить новых друзей, найти попутчиков и попутчиц в путешествии, подобрать опытного гида. Простой и понятный интерфейс оперативно подыскивает людей с заданными параметрами. Каждый посетитель проверен программой и представляет реального человека с личной анкетой и приватным фотоальбомом. Комфортное онлайн общение позволит отлично провести время в кругу новых друзей. Средняя оценка в Goolge Play — 4,1.

 

Скачать приложение для Android, для iOS

 

SkyLove

class=»img-responsive»>СкайЛав объединил в себя популярные сервисы знакомств, социальные сети и мессенджеры. Содержит простой и стильный интерфейс с удобным чатом. Поисковая система с грамотными фильтрами мгновенно отражает кандидатов с местоположением на карте. Позволяет обмениваться фотографиями, делать видеозаписи и аудио сообщения, дарить друзьям подарки и получать в ответ. Активные юзеры поощряются призами и бонусами. Рейтинг — 4,5 баллов, более ста тысяч установок.

 

Скачать приложение для Android, для iOS

HOLLA

class=»img-responsive»>Международная платформа случайных мгновенных видеочатов для общения по обоюдному желанию. Знакомьтесь, общайтесь, делитесь эмоциями, фотографиями, заводите романтические знакомства. У бесплатной программы современный, красочный дизайн интерфейса. Можно практиковать или изучать новые иностранные языки. Высокий рейтинг — 4,6.

Скачать приложение для Android, для iOS

 

+ бонус

 

5 способов определить хорошее общение

5 Ways to Define Good Communication На рабочем месте одним из наиболее важных навыков является хорошее общение. Работодатели ценят сотрудников, способных эффективно общаться; это означает, что они могут слушать других, а также успешно передавать свои собственные идеи и мнения. Хотя слушание и говорение важны для эффективного общения, есть и другие навыки, которые жизненно важны для хорошего общения на рабочем месте.

5 эффективных коммуникативных навыков

  1. Умение слушать других является обязательным условием в процессе общения.Это означает, что вы не только слушаете ушами, но и можете понимать, что говорит человек. Если уделять коллегам все свое внимание, когда они высказывают идею, это может иметь большое значение для построения отношений и дальнейшего прогресса.
  2. Сочувствие очень полезно в общении. Сочувствие предполагает взгляд на вещи с точки зрения других. Поставьте себя на место другого человека вместо того, чтобы осуждать или предвзято относиться к своим убеждениям. Хотя для некоторых это может быть сложно, сочувствие другим может быть очень полезным, чтобы оставаться в гармонии со своими эмоциями и идеями.
  3. Поощрение других поднимет моральный дух и признательность на рабочем месте. Хваля и ободряя других, вы помогаете другим почувствовать, что их хотят, приветствуют и уважают коллеги. Люди с гораздо большей вероятностью приложат все усилия, если будут знать, что их ценят.
  4. Знать других и их эмоции означает сочувствовать несчастьям и хвалить положительные моменты. Чтобы добиться этого успешно, нужно знать, что происходит в жизни других людей.Знакомство с коллегами по имени и проведение содержательных бесед в течение рабочей недели создает лучшую и более продуктивную рабочую среду.
  5. Язык тела может сильно повлиять на то, как другие воспринимают вас на рабочем месте. Экстравертный, дружелюбный образ позволяет коллегам знать, что вы готовы выслушать их мнение о проектах или новых разработках. Язык тела — большая часть сочувствия и поощрения. Обязательно поддерживайте зрительный контакт большую часть времени, когда разговариваете с кем-то, и используйте жесты рук, чтобы сформировать более четкие мысли.Улыбка невероятно динамична и создает заметную разницу в том, как вас воспринимают. Люди, которые чаще улыбаются, считаются более доступными и заслуживающими доверия.

Хотя многие из этих хороших коммуникативных навыков естественны у людей, некоторые из них, возможно, необходимо изучить и практиковать, чтобы они стали их второй натурой. Те, кто получил степень магистра в области разрешения споров, степень магистра в области супружеской и семейной терапии или степень бакалавра в области социальной работы, могут напрямую применить эти хорошие коммуникативные навыки на рабочем месте и стать очень желанными для своих работодателей.

Аккредитованные программы онлайн-обучения на получение степени

.

10 хороших коммуникативных навыков, которые вы обязательно должны знать

На все ваши отношения влияет ваша способность — или неспособность — хорошо общаться.

На работе, в личной жизни или с друзьями и семьей хорошее общение способствует лучшему взаимопониманию, помогает нам разрешать разногласия, способствует взаимному доверию и уважению и позволяет процветать творческим идеям.

Хотя общение кажется довольно простым и понятным, большая часть нашего общения неправильно понимается или истолковывается.Конечно, это может вызвать конфликт и оскорбление в личных и профессиональных отношениях.

Подумайте о тех случаях, когда вы говорили что-то своему супругу или другу, и ваше значение было совершенно неверно истолковано. Или рассмотрите случай, когда кто-то сказал что-то, что задело вас, а потом узнает, что они понятия не имели, как их слова ранили вас. На собственном опыте я видел, как сила слов может сеять семена доверия и любви — и как они могут вызывать разногласия, причинять боль или неправильно понимать.

Обучение эффективному общению — это набор навыков, который должен быть частью каждой школьной программы, начиная с начальной школы. Знание этих навыков может повлиять на качество ваших личных отношений, ваш потенциальный карьерный успех, а также вашу собственную самооценку и социальную уверенность.

Вот 10 хороших коммуникативных навыков, которые вы обязательно должны знать:

1. Язык тела

Ваш язык тела говорит о многом еще до того, как вы откроете рот.То, как вы стоите, выражение лица и глаза, рассказывают историю и создают первое впечатление о вас. Неважно, насколько сильны ваши слова, если вы не выглядите уверенным и дружелюбным, люди сочтут это не так.

Осознайте свой язык тела и начните вносить изменения. Смотрите другим в глаза, когда говорите. Улыбайтесь часто (и уместно). Предложите крепкое рукопожатие или теплые объятия (с друзьями и семьей). Встаньте прямо и держите голову высоко, плечи назад.Не скрещивайте руки или ноги в защитной позе.

2. Активное слушание

Хорошее общение — это не только разговор или использование языка тела. Речь идет о том, чтобы хорошо слушать других. Став лучшим слушателем, вы сможете улучшить свои отношения и социальное взаимодействие, а также свою способность влиять, убеждать и вести переговоры.

Активное слушание — это сознательное слушание, выходящее за рамки сказанного. Он внимательно следит за всем отправляемым сообщением.Сосредоточьтесь на говорящем и постарайтесь не отвлекаться. Обратите внимание на язык тела говорящего. Используйте свой собственный язык тела, чтобы показать, что вы слушаете, соответствующим образом кивая и улыбаясь. Предлагайте отзывы и вдумчивые комментарии.

3. Разрешение конфликтов

Конфликт неизбежен в любых отношениях, и научиться разрешать конфликты здоровыми способами необходимо для того, чтобы отношения работали.

Многие люди предпочитают вообще избегать конфликта, потому что не хотят иметь дело с дискомфортом и болью.Это вызывает только недовольство и недопонимание. Когда конфликт вызывает сильные эмоции, часто в основе проблемы лежит глубоко ощущаемая неудовлетворенная потребность. Необходимо уважать и учитывать потребности и чувства обеих сторон.


Связано: 4 общих стиля общения в любовных отношениях


Способность разрешать конфликт здоровым образом требует, чтобы вы реагировали спокойно, не защищаясь и уважительно. Когда вы контролируете свои эмоции, вы можете выражать свое мнение и потребности, не угрожая, не раня и не наказывая других.Разрешение конфликтов также означает, что вы можете быстро простить и забыть, и что у вас есть способность идти на компромисс ради отношений.

4. Подлинность

Люди могут уловить фальшивость и фальшивое поведение за милю. Когда вы пытаетесь притвориться кем-то, кем вы не являетесь, или ведете себя фальшиво, это сразу же отвлекает. Люди также замечают, когда вы создаете вокруг себя стену для защиты или освобождения. Вы не можете создать связь или близость в любых отношениях, когда строите стены или играете.

Подлинность означает, что вы свободны быть реальными и можете показать другим, кто вы есть, со всеми вашими кажущимися недостатками. Быть искренним может быть неудобно, поэтому начните с определения того, кто вы есть и что вы цените. Вы можете практиковаться в том, чтобы говорить от всего сердца, показывая свою уязвимость в мелочах и делясь личным опытом, который может быть связан с другими.

5. Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — это наша способность понимать, интерпретировать эмоции других и реагировать на них.Это важно для эффективного общения, которое должно быть взаимопониманием между двумя людьми. В этом танце между говорящим и слушателем говорящий читает другого человека и соответствующим образом корректирует разговор.

Вы можете практиковать эмоциональный интеллект, замечая невербальные сигналы от других, такие как язык тела и выражения лица. Как только вы заметите эти сигналы, постарайтесь понять значение выражаемых эмоций (гнев, печаль, волнение, страх и т. Д.).

Ключ к эмоциональному интеллекту — адекватная реакция на эмоции других посредством общения. Например, вы можете обсуждать нового клиента со своим начальником, когда замечаете, что он кажется отвлеченным. Пришло время оценить ее поведение и изменить курс, возможно, спросив, не хочет ли она поговорить позже, или предложив диалог о том, что ее отвлекают.

6. Артикуляция и тон голоса

Один из основных элементов хорошего общения — это то, как вы говорите другим.Если вы бормочете, говорите слишком тихо или громко, невнятно произносите слова или используете множество слов-заполнителей, таких как «ах», «нравится» и «ммм», ваше сообщение будет потеряно, поскольку ваш слушатель изо всех сил пытается вас понять. Плохие разговорные навыки также отражают недостаток уверенности и знаний.

Тренируйтесь произносить и правильно произносить свои слова. Запишите свой собственный голос, чтобы вы могли слышать тон и качество. Наденьте резинку на запястье, чтобы напомнить себе, что нужно искать слова-вставки. Встаньте прямо, расправьте плечи, чтобы открыть диафрагму и облегчить дыхание.Говорите медленно и спокойно.

7. Зеркальное отображение

В вашем мозгу есть нейрон, отвечающий за распознавание лиц и выражений лиц. Этот нейрон побуждает вас копировать выражение лица, которое вы видите у других. Вы бессознательно отражаете их выражения.


Связано: 5 хитрых способов поддержать разговор


Когда вы копируете чей-то язык тела, вы предлагаете невербальные сигналы о том, что вы относитесь к нему и чувствуете то же самое, что и они.Фактически, исследования показывают, что люди, которые разделяют одни и те же эмоции, могут испытывать более высокий уровень доверия, связи и сочувствия.

Вы можете перепроектировать этот процесс, чтобы установить тесные связи с другими. В следующий раз, когда вы с кем-то поговорите, потренируйтесь на несколько минут отразить его. Не преувеличивайте, просто слегка отразите выражение их лиц и движения тела. Обратите внимание на их реакцию на вас.

8. Задавайте важные вопросы

Один из лучших способов узнать о человеке больше и активно слушать — задавать хорошие вопросы.Открытые, наводящие вопросы заставляют человека больше размышлять и делиться собой. Это заставляет их чувствовать себя услышанными и приглашает к диалогу и интимной связи.


Couples Communication course banner

Хотели бы вы научиться здоровым навыкам общения для своих отношений?

Если да, то пройдите мой курс «Общение для пар» .

Так много пар попадают в ловушку болезненных конфликтов и недопониманий.

В этом онлайн-курсе вы изучите стратегии общения, которые изменят ваши отношения и укрепят вашу связь.Вы научитесь конструктивно разрешать конфликты и выработаете новые привычки говорить и слушать, чтобы ваши отношения снова стали веселыми, сексуальными и любящими.

Подробнее о курсе «Общение в парах» >>>


Дополнительные вопросы после ответа показывают, что вы вовлечены в разговор и заинтересованы в этом человеке. Задайте такие вопросы, как: «Что вы при этом почувствовали?» или «Почему ты так думаешь?»

Старайтесь не перебивать и не отвечать слишком быстро, когда собеседник делает паузу.Иногда тишина и дискомфорт от тишины побуждают к большему обмену. Люди часто хотят сказать больше, и это всплывет на поверхность, когда вы будете спокойно ждать этого.

9. Светский разговор

Бывают случаи, когда уместна более легкая беседа. Светская беседа — это вежливый, а иногда и бессмысленный разговор на вечеринках и других общественных мероприятиях. Это непринужденная беседа, которая создает дружескую атмосферу и устанавливает общий язык между вами и другим человеком.

young kids talking to each other while sitting on the ground communication skills

Хотя это не всегда способствует установлению более тесных связей, умение вести светскую беседу важно в социальной и деловой среде. Это показывает, что у вас есть социальное равновесие, вы можете вовлекать других людей и успокаивать их. Для некоторых светская беседа протекает естественно, но для других она кажется утомительной и утомительной. Прочитав эти 30 тем для разговора, вы можете научиться тому, как начать светскую беседу. Также прочтите в этой статье о поведении, которого следует избегать во время светской беседы.

10. Ясность и знания

Когда вы передаете идеи и информацию группе или даже в непринужденной беседе, важно быть готовым и четко изложить свою презентацию. Точно знайте, что вы пытаетесь передать. Заранее проведите необходимое исследование и логически систематизируйте свои идеи. Убедитесь, что вы адаптируете свое сообщение к аудитории, используя язык и концепции, которые они поймут.


По теме: 27 лучших тем и вопросов для светских бесед


Избегайте ненужного жаргона или ерунды и делайте свое сообщение точным.Чем более вы осведомлены и ясны по предмету, тем увереннее вы будете себя чувствовать. И ваши слушатели будут более заинтересованы в том, что вы хотите сказать.


Чтобы стать эффективным коммуникатором, нужна практика. Просмотрите эти десять навыков и решите, где вы самые слабые. Определите конкретные случаи в ближайшие недели, когда вы сможете практиковать эти навыки. Сначала вам будет неудобно, но со временем вы станете более уверенными в своих способностях хорошо общаться.

Вы также заметите положительный эффект своих усилий в ответах вашего супруга, друзей и деловых партнеров. Как напоминает идейный лидер Брайан Трейси: «Общение — это навык, которому можно научиться. Это как ехать на велосипеде или печатать. Если вы готовы работать над этим, вы можете быстро улучшить качество каждой части своей жизни ».

кредит фото: masondan

.

Взаимоотношения и общение — Better Health Channel

Хорошее общение — важная часть всех отношений и неотъемлемая часть любого здорового партнерства. Во всех отношениях бывают взлеты и падения, но здоровый стиль общения может облегчить разрешение конфликтов и построить более крепкие и здоровые партнерские отношения. Мы часто слышим, насколько важно общение, но не слышим, что это такое и как мы можем использовать хорошее общение в наших отношениях.

Что такое связь?

По определению, общение — это передача информации из одного места в другое.В отношениях общение позволяет вам объяснить кому-то еще, что вы переживаете и каковы ваши потребности. Акт общения не только помогает удовлетворить ваши потребности, но и помогает вам быть связанными в ваших отношениях.

Четкое общение в отношениях

Поговорите друг с другом. Как бы хорошо вы ни знали и любили друг друга, вы не можете читать мысли своего партнера. Нам нужно общаться четко, чтобы избежать недопонимания, которое может вызвать боль, гнев, негодование или замешательство.

Чтобы установить отношения, нужны два человека, и у каждого человека разные потребности и стиль общения. Пары должны найти способ общения, который подходит их отношениям. стили Здоровые коммуникации требуют практики и упорного труда. Коммуникация никогда не будет идеальной все время.

Будьте ясны при общении с партнером, чтобы ваше сообщение было воспринято и понятно. Дважды проверьте свое понимание того, что говорит ваш партнер.

Когда вы разговариваете со своим партнером, попробуйте:

  • выделить время, чтобы поговорить, не отвлекаясь от других людей или отвлекающих факторов, таких как телефоны, компьютеры или телевизор
  • подумайте о том, что вы хотите сказать
  • четко обозначьте, что вы хотите сообщить
  • сделайте ваше сообщение ясным, чтобы ваш партнер услышал его точно и понял, что вы имеете в виду.
  • расскажите о том, что происходит и как это влияет на вас
  • говорить о том, что вы хотите, в чем вы нуждаетесь и что чувствуете — используйте утверждения «я», такие как «мне нужно», «я хочу» и «я чувствую»
  • принять ответственность за свои чувства
  • слушай своего партнера.Отложите на время свои собственные мысли и попытайтесь понять их намерения, чувства, потребности и желания (это называется сочувствием)
  • делиться со своим партнером положительными чувствами, например, что вы цените в нем и чем восхищаетесь, и насколько они важны для вас
  • будьте внимательны к своему голосу
  • ведите переговоры и помните, что необязательно всегда быть правым. Если проблема, с которой вы столкнулись, не так уж и важна, попробуйте оставить ее в покое или согласитесь не соглашаться.

Невербальное общение

Когда мы общаемся, мы можем многое сказать, не разговаривая. Поза нашего тела, тон голоса и выражение лица передают сообщение. Эти невербальные способы общения могут сказать другому человеку, что мы к нему чувствуем.

Если наши чувства не совпадают с нашими словами, часто «слышат» и верит невербальное общение. Например, если сказать партнеру «Я люблю тебя» ровным, скучающим тоном голоса, получится два совершенно разных сообщения.Обратите внимание, отражает ли ваш язык тела то, что вы говорите.

Прослушивание и общение

Слушание — очень важная часть эффективного общения. Хороший слушатель может побудить своего партнера говорить открыто и честно. Советы по хорошему прослушиванию:

  • поддерживать комфортный зрительный контакт (если это приемлемо с культурной точки зрения)
  • наклониться к другому человеку и сделать жесты, чтобы показать интерес и беспокойство
  • иметь открытую, не защищающуюся, достаточно расслабленную осанку, руки и ноги не скрещены.
  • лицом к лицу — не садитесь и не стойте боком
  • сидеть или стоять на одном уровне, чтобы не смотреть на другого человека сверху или снизу
  • Избегайте отвлекающих жестов, таких как ерзание ручкой, просмотр документов или постукивание ногами или пальцами
  • имейте в виду, что физические преграды, шум или перерывы затруднят хорошее общение.Отключите телефоны или другие устройства связи, чтобы убедиться, что вы действительно слушаете
  • позвольте другому человеку говорить без перерыва
  • проявить неподдельное внимание и интерес
  • использует напористые утверждения вроде «Я чувствую…. о… »,« Мне нужно… »
  • будьте внимательны к своему тону
  • будьте готовы взять тайм-аут, если вы действительно на что-то сердитесь. Может быть, лучше успокоиться, прежде чем решать проблему
  • попросите другого человека поделиться своим мнением о том, как вы слушаете.

Улучшение коммуникации в отношениях

Открытому и ясному общению можно научиться. Некоторым людям трудно говорить, и им может потребоваться время и поддержка, чтобы выразить свое мнение. Эти люди могут быть хорошими слушателями, или они могут быть людьми, чьи действия говорят громче, чем их слова.

Вы можете помочь улучшить свое общение:

  • Создание дружеских отношений — обмен опытом, интересами и проблемами с вашим партнером, а также проявление привязанности и признательности
  • разделение близости — близость — это не только сексуальная связь.Близость создается в моменты ощущения близости и привязанности к партнеру. Это означает способность утешать и утешать, а также быть открытым и честным. Акт близости может быть таким же простым, как принести партнеру чашку чая, потому что вы можете сказать, что он устал
  • находит один или два ключевых вопроса, по которым вы можете прийти к согласию, например, как распределяются финансы, ваша цель или ваш стиль или стратегия воспитания.

Чтобы улучшить способ общения, начните с таких вопросов, как:

  • Что вызывает конфликт между вами и вашим партнером? Это потому, что вы не слушаете друг друга?
  • Что приносит вам счастье и чувство связи?
  • Что вызывает у вас разочарование и боль?
  • О чем вы не говорите и что вам мешает говорить о них?
  • Как бы вы хотели, чтобы ваше общение с партнером было другим?

Если возможно, задайте эти вопросы своему партнеру и поделитесь своими ответами.Обдумайте и попробуйте разные способы общения. Посмотрите, улучшают ли результаты ваше общение.

Когда вы будете лучше осведомлены о том, как вы общаетесь, вы сможете лучше контролировать то, что происходит между вами. Хотя поначалу это может быть непросто, открытие новых областей общения может привести к более успешным отношениям.

Некоторые вещи трудно передать

Большинство из нас находят некоторые события или темы трудными для обсуждения. Это может быть что-то болезненное или заставляющее нас чувствовать себя некомфортно.Например, некоторым людям трудно выразить свои эмоции. Часто больше всего больно то, о чем нельзя говорить.

Если вы испытываете трудности с самовыражением или разговариваете с партнером о чем-то, вам может быть полезно поговорить с консультантом.

Управление конфликтом со связью

Советы по управлению конфликтом при общении включают:

  • Избегайте бесшумной обработки.
  • Не торопитесь с выводами.Узнайте все факты, вместо того, чтобы гадать о мотивах.
  • Обсудите, что произошло на самом деле. Не судите.
  • Научитесь понимать друг друга, а не побеждать друг друга.
  • Разговаривайте, используя будущее и настоящее, а не прошедшее.
  • Сконцентрируйтесь на основной проблеме и не отвлекайтесь на другие мелкие проблемы.
  • Обсудите проблемы, которые задевают вас или вашего партнера, а затем переходите к проблемам, связанным с различиями во мнениях.
  • Используйте утверждения типа «я чувствую», а не утверждения «вы есть».

Обращение за помощью по вопросам связи

Если вы не можете улучшить общение в отношениях, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом по отношениям. Консультанты обучены распознавать модели общения пары, которые вызывают проблемы, и помогать изменять эти модели, а также предоставляют стратегии, советы и безопасное место для изучения проблем.

Вы также можете подумать о прохождении курса, который имеет отношение к вашим отношениям.Лучше действовать пораньше и поговорить с кем-нибудь о своих проблемах, чем ждать, пока ситуация ухудшится.

Куда обратиться за помощью

  • Федерация психотерапии и консультирования Австралии (PACFA), Национальный регистр (семейная и семейная терапия) Тел. (03) 9486 3077
  • Relationships Australia предоставляет консультации, посредничество, разрешение споров, обучение навыкам взаимоотношений и воспитания детей, поддержку сообщества, программы помощи сотрудникам и профессиональную подготовку.Услуги и программы доступны на национальном уровне Тел. 1300 364 277
  • Австралийский колледж консультантов по взаимоотношениям Тел. 1800 806 054
  • 1800 RESPECT — это национальная служба консультирования по вопросам сексуального насилия и насилия в семье для жителей Австралии. Тел. 1800 737 732
  • Beyondblue — это независимая некоммерческая организация, которая предоставляет поддержку по телефону и через Интернет при депрессии, тревоге и связанных с ними расстройствах, а также предоставляет ресурсы и информацию в Интернете по тел.1300 22 4636
  • Консультационная линия по семейным отношениям, правительство Австралии тел. 1800 050 321
  • MensLine Australia предоставляет национальную телефонную и онлайн-поддержку, информацию и направления для мужчин, у которых есть проблемы с семьей или отношениями. Тел. 1300 78 99 78
  • Qlife предоставляет поддержку по телефону и через Интернет, чтобы помочь сообществам лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и интерсексуалов работать над улучшением здоровья, включая психическое. Тел. 1800 184 527
  • WIRE, Женская информация и справочная служба тел.1300 134 130

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Отношения Австралия Виктория

Последнее обновление: Ноябрь 2019

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.