5 упражнений по развитию словарного запаса

3 января 2021  | 

Насколько приятно слушать красноречивую и грамотную речь, когда человек умеет подобрать нужные слова и точно описать свою мысль. И настолько же режет слух неграмотная, «бедная» речь, которую достаточно сложно понять. Именно большой словарный запас является признаком интеллектуального развития и может помочь вам в обучении, работе или на выступлении перед большой аудиторией.

Перед тем, как приступить к изучению упражнений по увеличению словарного запаса, давайте разберемся в видах лексикона:

• Активный словарный запас. Это слова, которые мы употребляем в повседневной жизни при общении с друзьями, семьей, коллегами. При написании писем, смс в чате, соцсетях. Когда мы говорим, мы не задумываемся над словами и не прикладываем усилий для построения предложений.
• Пассивный словарный запас. Это слова, которые мы знаем, но не употребляем в разговоре. Как правило, пассивный запас может быть в 2-3 раза больше активного. При случае мы можем поискать в голове и обнаружить нужные слова, но делаем это очень редко.
• Внешний словарный запас. Это слова, которые мы не знаем. Обычно это специфические слова из профессиональной сферы деятельности.

Четко расставить границы в словарном запасе достаточно сложно. У детей словарный запас может насчитывать в среднем 1000 слов, у взрослых в 10 раз больше. Эрудированные люди, которые постоянно занимаются саморазвитием, много читают книг и постоянно учатся, имеют словарный запас до 50 000 слов. Поэтому мы подобрали такие универсальные упражнения по расширению активного словарного запаса, которые смогут выполнить школьники, студенты или специалисты.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

1. Упражнение «Алфавит». Вам необходимо придумать предложение, в котором все слова будут начинаться с последующей буквы алфавита. Пример: «Алина бегает в гуще деревьев». Старайтесь составлять длинные предложения, используя слова от А до Я.
2. Упражнение «Существительное». Придумайте историю и расскажите ее, подбирая только слова существительные. «Утро. Вода. Прогулка. Собака. Чай. Завтрак. Метро. Работа. Совещание. Задачи. Обед.»
3. Упражнение «Глаголы». Повторите прошлое упражнение, только употребляя вместо существительных глаголы.
4. Упражнение «Прилагательные и наречия». Также придумывайте историю, только озвучивайте ее теперь с помощью прилагательных и наречий.
5. Упражнение «Монофон». Вспомните все слова на букву А и придумайте с ними предложение, сохраняя смысл. И так проделывайте со всеми буквами в алфавите.

Сначала эти упражнения будет сложно выполнить, поэтому не сдавайтесь раньше времени. С каждым разом вам будет легче придумывать истории и искать подходящие слова. Еще больше полезной информации вы найдете на сайте «Россия — страна возможностей». На платформе размещены бесплатные онлайн-курсы, вебинары по маркетингу, пиару, благотворительности, менеджменту, психологии, финансам. Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться на сайте и получить доступ к уникальным программам.

Эффективные упражнения для развития речи

Красивая, грамотная речь – неотъемлемый элемент успешности каждого человека. И, несомненно, развивать ее нужно постоянно, выполняя различные упражнения. Мы подготовили для вас список высокоэффективных и в то же время простых упражнений, развивающих устную речь. Вы можете выполнять их дома. На выполнение одного упражнения выделяется 3-5 дней. Перед стартом следующего упражнения необходимо повторять все предшествующие.

Упражнение 1. Обогащение словарного запаса

Для того, чтобы выполнить это упражнение, вам потребуется текст по специальности. Смысл его заключается в том, что одни слова заменяются другими. К примеру, все присутствующие в тексте глаголы нужно заменять на другие, максимально подходящие по смыслу. Это можно проделывать и с другими частями речи. Первые несколько дней допускается использование словаря. Это упражнение активизирует ваш «пассивный» словарный запас. Им хорошо развивать речь как родного, так и любого другого языка.

Упражнение 2. Лаконичное выступление по опорным точкам

Для этого упражнения нужно взять любые 5 слов. Далее нужно составлять и произносить взаимосвязанный рассказ, используя эти слова (имена существительные, наречия, глаголы). На каждый такой рассказ отводится не больше трех минут. На одной тренировке тренируйте не больше четырех рассказов. Это упражнение способствует активизации воображения, логики и гибкости интеллекта.

Упражнение 3. Зеркало

Делая предыдущие упражнения, смотрите на свое лицо в зеркале. Устраивает ли вас и окружающих людей ваше выражение лица? Затем выполните такие действия:

1. Проговорите несколько любых слов сначала сонно, потом нормально, а затем темпераментно. Следите при этом за своей мимикой.
2. «Прочтите» один и тот же рассказ вначале при неподвижном лице, а затем сопровождая его мимикой. Заметьте, какой вариант производит самый большой эффект.

Данное упражнение обеспечивает формирование навыков по осознанному руководству собственной мимикой.

Упражнение 4. Лаконичное выступление по опорным точкам

Это упражнение такое же, как и упражнение 2. Разница заключается лишь в том, что составлять рассказ нужно на десяти, а не пяти определенных словах.

Упражнение 5. Диктофон

Диктофон обеспечивает обратную связь, нужную для минимизации речевых недостатков. Помимо совершенствования самой речи, он тренирует рефлексивность мышления. Прослушивая запись со своей речью:

• оценивайте сами себя
• делайте прогноз оценки собственной речи окружающими людьми.

Как научиться красиво говорить и грамотно излагать свои мысли

Даром красноречия, к сожалению, обладают далеко не все, но это вовсе не значит, что этот навык невозможно развить в себе. Всем нам известно, что человека, умеющего красиво говорить, можно слушать часами! И все же, следует учесть, что имеется немалое количество различных нюансов, которые важно взять во внимание, развивая навык богатой разговорной речи.

Как научиться говорить красиво и грамотно.
1.

Что такое грамотная речь

Грамотная красивая речь помогает нам наладить полноценное общение с собеседником. А неправильная постановка речи с большим количеством стилистических ошибок сведет на нет все усилия, например, при общении с начальником или в конфликтной ситуации в семье.

Грамотная правильная речь – это отсутствие слов — «паразитов». Те, у кого небольшой словарный запас, сталкиваются с проблемой использования следующих выражений: «типа того», «ну», «вроде», «э».

Кроме того, грамотность несовместима с бранными выражениями, так даже хорошо выглядящий человек использует в своей речи откровенную брань, то культурным интеллигентом он все равно не станет. Поэтому хорошая речь и словесная брань и мат несовместимы.

Причем грамотность – это не только умение точно и ясно выражать мысли, но и говорить по делу так, чтобы всем все было понятно.

Стараясь сделать свой разговор грамотным обращайте внимание не только на свой лексикон, но и на культуру. Для этого говорите, учитывая правила и нормы пунктуации, а также стилистику русского языка.

Грамотность – это соблюдение правил расстановки ударения, умение в нужный момент повысить или понизить тон, соблюдать интонацию, навык выдерживать паузы.

Основные техники и упражнения для развития речи

Далее мы приведем наиболее эффективные упражнения, позволяющие улучшить дикцию. Четкая речь и хорошо поставленный голос – это результат долгой и упорной работы над собой. Поэтому выполнять данные упражнения необходимо регулярно, а не от случая к случаю, потому что только так вы добьетесь прогресса в развитии своей речи.

Разминка для артикуляционного аппарата

Настроить себя на четкость произношения перед выполнением любых упражнений, направленных на развитие дикции, помогут короткие разминки. Один из ее вариантов – крепко сжать зубами карандаш и произнести фразу, длиной приблизительно в 10-15 слов. После чего вынуть карандаш и эту же фразу произнести еще раз. Чтобы каждый раз не задумываться над выбором текста, при выполнении этого упражнения можно использовать любое стихотворение.

Помочь начать лучше говорить и укрепить мышцы органов, участвующих в речевом процессе, помогут также упражнения, направленные на улучшение их подвижности и точности. Ведь именно эти характеристики обязательны для развития дикции и качественного произношения звуков.

Как известно, наиболее подвижный орган артикуляции – это язык. Поэтому большая часть гимнастики связана именно с ним. Существует множество упражнений, регулярное выполнение которых избавит от необходимости задуматься над вопросом относительно того, как развить речь. Например, можно высунуть язык и пытаться дотянуться им вначале до подбородка, а потом до носа. Либо словно кистью плавными движениями рисовать линии от зубов к гортани.

Произнесение фраз с искусственно усложненной артикуляцией

Скороговорки для развития дикции считаются классическим вариантом тренировки. С их помощью можно в спокойной обстановке потренироваться в четкости произнесения разных согласных. Чтобы добиться отличных результатов, достаточно ежедневно выделять на занятия не меньше 5-10 минут. Однако для развития хорошей дикции есть одно важное правило: каждую фразу нужно произносить в медленном, среднем и очень быстром темпе.

Начинать тренировки можно с наиболее простых предложений, которые учат четко произносить один или два звука. К примеру, это могут быть:

• Все бобры добры для своих бобрят.
• Тощий, немощный Кощей, тащит ящик овощей.
• Колотил Клим в один блин клин.
• Гроза грозна, грозна гроза.
• Бороною боронили поле неборонованное.
• Коси, коса, пока роса, роса долой – и мы домой.
• На дворе трава, на траве дрова; не руби дрова на траве двора.
• У села ли села лиса, у опушки ли леса.
• Перепись переписала трижды переписанные результаты переписи.

Есть и более сложные фразы, которые помогают понять, как научиться говорить четко и быстро слова, в которых отрабатывается произношение двух и более звуков в непростых сочетаниях:

• Говорил говорун говорунам: «говорил, не говори говоруну, что говорун заговорил», у говоруна говорилка говоривалка. Заговорил говорун, и глотка говоруна слегка заговорилась, и тут говорун говорит напоследок: «хватит говорить говорун говорилкин».
• Говорил командир про полковника и про полковницу,про подполковника и про подполковницу, про поручика и про поручицу, про подпоручика и про подпорутчицу, про прапорщика и про прапорщицу, про подпрапорщика, а про подпрапорщицу молчал.
• На дворе дрова, за двором дрова, под двором дрова, над двором дрова, дрова вдоль двора, дрова вширь двора, не вмещает двор дров! Наверно, выдворим дрова с вашего двора обратно на дровяной двор.
• Сшит колпак не по-колпаковски, вылит колокол не по-колоколовски, надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, перевыкалпоковать, переколпаковать.
• Ужа ужалила ужица. Ужу с ужицей не ужиться. Уж от ужаса стал уже — ужа ужица съест на ужин и скажет: «Начинай сначала».

Произнесение скороговорок

Существуют также специальные скороговорки для развития дикции и устранения проблем с произношением определенных звуков. Хороший способ разобраться, что именно нужно будет исправлять – послушать собственную речь со стороны. После того, как проблемы будут выявлены, можно приступать к работе над развитием дикции.

Для начала нужно научиться произносить изолированный звук правильно. Потом необходимо добиться разграничения в речи похожих звуков, например, «с» и «ш» или «р» и «л». Существенной помощью в том, чтобы исправить свою речь, может стать произнесение специальных фраз, например:

• Лара играла на лире.
• Шли сорок мышей, нашли сорок грошей, а две мыши поплоше нашли по два гроша.
• Регулировщик лигуриец регулировал в Лигурии.
• Казак с шашкой скакал к Сашке играть в шашки.
• Шла Саша по шоссе и сосала сушку.  Бредут бобры в сыры боры. Бобры храбры, а для бобрят добры.
• Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа тупа.
• Был баран белокрыл, Всех баранов перебелокрылил.
• Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала, пойду к Лавру, Лавру на Фрола навру.

Переходить к работе над следующим звуком стоит только после того, как добьетесь правильного произношения первого звука.

Чтение вслух

Кроме проговаривания скороговорок для развития дикции полезно также читать вслух. Хорошим стимулом может стать запись голоса на диктофон. Мало кто, услышав свою речь, не захочет ее улучшить. Читая отрезки из книг и делая аудиозапись можно отрабатывать произношение до тех пор, пока оно не станет практически идеальным.

Как научиться говорить, чтобы вас действительно было приятно и интересно слушать? При чтении вслух не допускайте монотонности, и меняйте интонации. Кроме того стоит изменять громкость и скорость чтения, научиться выделять паузами наиболее важные моменты. Но при этом контролируйте свою речь, чтобы подобные паузы были уместными и не слишком затянутыми.

Также не стоит упускать из виду, что окружающими лучше всего воспринимается спокойный и уверенный голос. Будет ли он таким, во многом зависит от настроения и внутреннего состояния человека, его умения контролировать эмоции. Однако, занимаясь развитием дикции, можно научиться говорить спокойно и убедительно. К примеру, почему бы не представить себя политиком и не рассказать о состоянии экономики в стране, сидя перед зеркалом?

Исключение слов-паразитов

Наличие в разговорной речи слов «ну», «блин», «типа», «как бы» всегда негативно сказывается на том, как окружающие воспринимают содержание беседы. Избавившись от слов-паразитов, вы станете увереннее в себе и заметите, что к вашему мнению начнут больше прислушиваться.

Пополнение словарного запаса

Еще один важный аспект, который нужно учитывать – необходимость постоянного интеллектуального развития и пополнения словарного запаса. Хорошо развитый человек в любой ситуации может поддержать беседу и найти подходящие слова. Чтобы стать именно таким, стоит больше читать, чаще разгадывать кроссворды и посещать различные тренинги по саморазвитию.

Если будете ежедневно уделять даже несколько минут для работы над улучшением дикции, уже через несколько месяцев вы начнете хорошо говорить, а сам голос преобразиться до неузнаваемости. При этом все приложенные усилия, несомненно, со временем будут вознаграждены.

Тренировка диафрагмы

В вопросе относительно того, как поставить речь, очень важным аспектом является умение контролировать дыхание. Без него текст может прерываться паузами и вдохами в тех местах, где это нарушает его смысл или ухудшает эмоциональность. В результате речь станет обрывистой, а смысл сказанного воспринимается хуже.

Поэтому одним из первых упражнений по развитию дикции должны стать тренировки для выработки правильного дыхания:

• Расставьте ноги на ширине плеч, выпрямите позвоночник, одну руку положите на грудную клетку, а вторую на живот. Вдыхая носом, выдвигайте живот вперед. После чего спокойно выдыхайте воздух через небольшое отверстие в губах, возвращая грудную клетку и живот в исходное положение.
• Чтобы со временем начать лучше говорить, можно усложнить упражнение. Для этого попробуйте поддерживать правильное дыхание и при этом ходить, заниматься бегом не месте, имитировать колку дров или подметание пола.
• Улучшить развитие дикции можно и с помощью следующего упражнения. Для начала спокойно вдохните, а на выдохе как можно дольше тяните любую гласную букву. Когда продержать гласную сможете больше 25 секунд – пробуйте менять тональность голоса.

Развитие речи взрослых людей

В современном мире проблема того, как развить свою речь и научиться говорить красиво, особенно актуальна не только для тех, кто картавит или шепелявит, а также для людей с хорошей дикцией и речью.

Для врожденных дефектов есть общие рекомендации посещения врача-логопеда, чтобы устранить недостатки и неумения правильно произносить звуки. Некоторым может понадобиться хирургическая операция, которая дает точную гарантию исключения патологий в будущем.

Развитие речи, как устной, так и письменной, необходимо каждому человеку. Нужно постоянно учиться, работать над собой, чтобы уметь убедительно изложить свои мысли и формулировать идеи. В этом помогут упражнения:

• Следует запасти богатый словарный запас. Выбрав прозаический текст и взяв лист бумаги, необходимо заменять слова в тексте синонимами. Для этого могут понадобиться словарь русского языка и словарь синонимов.
• Для развития логики следует работать над ключевыми словами. Выбрав из текста 5 и более любых слов, придумать с ними историю или небольшую зарисовку, используя воображение.
• Для обретения уверенной и эмоциональной речи необходимо встать перед зеркалом и прочесть сначала текст без эмоций, после – используя спектр уместных эмоций. Понаблюдать за собой, как это выглядит со стороны.

Эффективны тренировки перед зеркалом, глядя на себя со стороны

• Записать себя на диктофон. Несколько раз можно прочесть эмоционально и, глядя в текст. После попробовать воспроизвести его наизусть. Работать до тех пор, пока речь не покажется идеальной не только себе, но и собеседнику по субъективным ощущениям.
• Найти напарника и попробовать вести с ним диалог, основанный на 10 ключевых словах, которые предварительно следует выписать. Вести разговор до тех пор, пока речь не будет казаться натянутой и неестественной.

Важно! Сегодня можно пройти множество тренингов дистанционно или онлайн. Некоторые методики обещают научить красоте и культуре языка за короткие сроки. Компания «Лидер» предлагает пройти тренинг «Ваша грамотная речь за год» и получить сертификаты прохождения курса. По окончанию учащийся сможет заговорить красиво, ярко и научиться удерживать внимание слушателей.

Как рождается звук

Звук появляется, когда воздух проходит между голосовыми связками. Когда мы произосим звонкие звуки и гласные образованная связками голосовая щель смыкается, при глухих звуках – расходится. Частое говорение, т.е. постоянное напряжение голосовых связок, приводит к тому, что изначально тонкие связки утолщаются, становятся менее гибкими, и голос «обрастает» хрипотой, теряет высоту звука и полетность.

Вы замечали, как преподаватели уже через 45 минут лекции теряют голос и переходят на хриплый шепот? Обычно учителя говорят в три раза выше обычного, а это означает, что они используют связки на пределе своих возможностей. Большая нагрузка на эти мышцы приводит к тому, что на них появляются узлы или, как говорят певцы, мозоли, от которых голос может пропасть. Эти узлы можно убрать только хирургическим путем, но не факт, что вы зазвучите также хорошо, как и до операции.

Поэтому профессиональные лекторы, тренеры, консультанты, преподаватели, чтобы дольше сохранить голос и связки, учатся говорить с использованием грудного резонатора, максимально «выключая» из процесса связки. Грубо говоря, говорят «грудью», а не горлом.

2. Слушать аудиокниги

Аудиокниги — отличный выход, если нужно справиться со школьной программой или просто приятно провести время. Обращать внимание при их прослушивании нужно на то, как профессиональные актеры используют интонацию, логическое ударение, темп речи и тембр голоса, как с помощью пауз создается нужный эффект. Грамотная, но монотонная и невыразительная речь не поможет завоевать внимание аудитории. Интонация иногда может сказать больше, чем слова, — вот почему люди чаще доверяют не прямому смыслу фразы, а тому, как именно она была произнесена. С помощью интонации человек иногда осознанно, а иногда и непроизвольно передает мысли, чувства и настроение. А прочувствовать ее важность поможет простое упражнение: произнести любое слово (например, «молодец» или «хорош!») три-четыре раза с разной интонацией.

2. Запоминание имён по Генри Клею

Большим плюсом хорошей памяти является способность запоминать имена новых знакомых. Генри Клей — известный американский юрист 19 века, который заслужил свою лестную репутацию во многом потому, что обращался по имени к собеседникам уже на второй встрече. Запоминая имена людей и обстоятельства знакомства, Клей добивался положительного расположения к себе, что в его профессии является крайне ценным. Не сомневайся — в твоей тоже.

Как заполнить неловкую паузу в разговоре с незнакомым человеком

Постарайтесь свести к минимуму речевые ошибки

Чтобы избавиться от ошибок, нужно знать значение употребляемого слова. Именно для этого и нужно увеличивать лексикон, чтобы отличать адресата от адресанта, зачинщика от зачинателя и невежду от невежи. Не менее важно правильно произносить слова и ставить ударения, поэтому подучите орфоэпию.

3. Узнавайте значение непонятных слов

Не ленитесь заглядывать в словарь и не стесняйтесь переспрашивать собеседника, если вам непонятно, о чём он говорит. Ничего стыдного в том, чтобы признаться в своём незнании, нет. Это лучше, чем сделать вид, что вы всё поняли, продолжить непродуктивную беседу и лишиться шанса узнать что-то новое.

Уроки правильной речи – упражнения риторики.

• Важно правильно дышать при разговоре

Наверняка, слушая плавную речь диктора или какого-либо харизматичного ведущего, вы ловили себя на мысли, что вам и самим бы хотелось уметь так говорить. Конечно же, этого можно достичь, если развивать технику речи. Однако, в первую очередь, для этого следует научиться правильно дышать – глубоко, спокойно и незаметно.

Обратите внимание на то, что речевое дыхание имеет отличия от обычного. Речь идет об управляемом процессе. Как известно, самым удобным для речи считается диафрагмально-реберное дыхание. В этом случае вдох и выдох производятся с помощью диафрагмы и межреберных мышц. Самая емкая часть легких (нижняя) приходит в активность. При этом плечи и верхние отделы грудной клетки остаются практически без движения.

Научиться контролировать дыхание можно самостоятельно. Положите ладонь между животом и грудной клеткой – на область диафрагмы. Когда вы совершите вдох, стенка живота немного приподнимется, нижняя часть грудной клетки расширится. Выдох будет сопровождаться сокращением мышц живота и грудной клетки. При речи вдох должен быть легким и коротким, а вот выдох – плавным и длинным (соотношение примерно один к десяти).

Когда происходит процесс речи, в немалой степени увеличивается значение именно выдоха. Перед тем как заговорить стоит сделать быстрый и глубокий вдох, который осуществляется и через нос, и через рот. Между тем, во время речевого выдоха задействован лишь рот.

Правильное речевое дыхание можно назвать основой красивого звучания голоса. Если же вы будете дышать неправильно, то это приведет неустойчивости голоса.

• Говорить уверенно, четко и внятно

При разговоре старайтесь избегать бормотания – говорите четко, внятно и уверенно. Практикуйтесь чтением книг вслух – делайте это неспешно и с выражением, иногда ускоряйте тем, но продолжайте говорить с выражением. Постепенно у вас выработается навык такой манеры разговора и в повседневной жизни.

• Нужно постоянно тренировать жестикуляцию и мимику

Жестикуляцию и мимику можно назвать невербальным средством речи, которое также следует тренировать. Попробуйте говорить перед камерой или зеркалом, чтобы понять, не слишком ли много и «не по делу» вы жестикулируете. Порою, это может сильно отвлекать собеседника от темы разговора. Также важно понаблюдать за своей мимикой – недопустимо как безучастное выражение лица, так и чрезмерное проявление эмоций. Во втором случае это может выглядеть просто некрасиво.

Ваши жесты и мимика должны выглядеть гармонично, плавно и естественно, и лишь иногда подчеркивать смысл сказанного. Важно, чтобы слушатель все же фокусировался на смысле текста, но не вашем лице или руках.

4. Общайтесь с людьми, непохожими на вас

Ваш привычный круг общения постоянно «варится» в одном и том же лексиконе, потому что у вас одни интересы и темы для обсуждения. Вы наверняка замечали: когда кто-то из вашей компании находит другую работу или знакомится с новыми людьми, меняется его речь. Он сыплет необычными словечками, шуточками, и даже манера разговора может стать совсем другой.

Каждый новый человек меняет вас. Поэтому стремитесь постоянно расширять круг своих знакомств. Общайтесь в спортзале, в магазине, посещайте больше мероприятий и находите собеседников в интернете. Не отталкивайте тех, кто от вас отличается.

Как улучшить речь

В первую очередь нужно больше читать, и лучше классиков и научно-популярную литературу. Таким образом, книга поможет улучшить вашу грамотность.

• Старайтесь чаще пересказывать прочитанные книги или просмотренные кинофильмы. Рассказывая, передайте собеседнику ощущения и следите за реакцией. Запишите рассказ, а потом прослушайте его, чтобы сделать выводы исходя из услышанного. Так вы поймете о своих речевых ошибках, обратите внимание, где вы неправильно расставили ударения, выявите слова-паразиты.
• Расширяйте словарный запас. Для этого услышав или прочитав новое слово, выясните его точное значение и происхождение. Не нужно к месту и не к месту употреблять модные инородные слова, потому что для грамотной речи — это неприемлемо.
• Читая литературу, запоминайте интересные фразы и речевые обороты и время от времени заглядывайте в орфографический словарь. Однако будьте осторожны с неизвестными или малоиспользуемыми словами.
• Старайтесь при разговоре правильно расставлять ударения, потому что неправильные ударения – это признак безграмотности. Если вы не знаете где в слове поставить ударение, то лучше не использовать это слово или найти его в словаре и выучить наизусть.

Во время беседы сохраняйте доброжелательный тон и меняйте интонацию в зависимости от ситуации. Чтобы сделать тональность и интонацию богаче учитесь читать с выражением.

Слова-паразиты

Избавление от слов-паразитов – задача не из легких. Они входят в привычку, а потому во время разговора мы просто не замечаем за собой дефекта речи.

Слова «короче», «ну», «типа», «это», «как бы», «как сказать», «в общем», «знаешь», «собственно», «допустим» при многократном повторении уничтожают весь шарм нашего изложения, даже если мы говорим об “умных” вещах.

Конечно, от этой привычки не так легко избавиться, потому мы и учимся говорить без паразитов постепенно. Для этого можно попросить родных или друзей вас поправлять.

Как только окружающие услышат запрещенное слово, пускай незамедлительно сделают вам замечание. Для повышения эффективности, придумайте себе наказание за употребление слов-паразитов.

Заведите специальную копилку и кладите в нее определенную сумму денег за каждый допущенный в разговоре промах. «Копилки наказаний» есть во многих офисах. Таким образом фирмы ведут борьбу со сленгом и ненормативной лексикой среди своих сотрудников.

Если вы спортсмен, можете наказывать себя по-другому. За каждое произнесенное слово-паразит заставляйте себя отжиматься.

Не везде и не всегда удобно делать упражнения, потому можете записывать задания в блокнот, а выполнять все скопившееся за день уже вечером или утром следующего дня.

Только не увиливайте от наказания. Ваш лучший помощник – самоконтроль. Со временем вы будете разговаривать четко и внятно, главное не сдавайтесь.

Как «поставить» голос

Конечно, термин «постановка голоса» больше относится к музыкантам, актёрам и другим творческим профессиям. Он означает, что нужно тренировать силу голоса, его диапазон и тембр. Силу голоса можно натренировать, если громко и чётко произносить тексты различного характера: стихотворения, басни, оды, стихи в прозе.

Диапазон вполне можно расширить, если произносить разнообразные текстовые упражнения на самых высоких или самых низких тонах. При этом голос в идеале должен становиться выше или ниже, в зависимости от конечной цели. Тембр же голоса зависит от обертонов, то есть от добавочного тона, звучащего как своеобразное эхо. Обертон появляется в момент отражения звука от стенки естественного резонатора (собственного черепа, грудной полости, гортани и прочих).

5. Развивать воображение

Чтобы научиться хорошо говорить, нужно воспитывать в себе способность нестандартно мыслить. Это поможет стать интересным рассказчиком с оригинальным ходом мыслей. Чтобы потренироваться, стоит попробовать найти как можно больше общего между двумя на первый взгляд не связанными друг с другом предметами или понятиями. Например, что общего у стола и кота? Еще можно придумывать свои продолжения крылатым фразам и афоризмам. Например, продолжить фразу: «Вся наша жизнь — …». Шекспир закончил ее словом «игра», а какие варианты еще можно придумать и обосновать?

Больше читайте и слушайте

Выберите определенного автора, которому симпатизируете, и читайте его книги. Через чтение вы сможете позаимствовать что-то у своего автора (стиль речи, словарный запас или другое). Тоже самое относится и к ораторам. Наблюдая за оратором, можно понять, как он привлекает внимание публики, и позаимствовать у него приемы.

Как развить дикцию и четкость речи

Чтобы развивать дикцию и речь необходимо записаться на курсы риторики. В интернете можно просто огромное количество советов от психологов, помогающие наладить контакт с окружающими, и настроить на необходимый лад слушателей. Также можно подыскать подходящие книги. Все это, плюс практика, поможет усовершенствовать ораторское искусство.

Упражнения для развития дикции

Чтобы получить хорошую дикцию нужно тренироваться. В этом помогут данные упражнения:

1. Дыхание. Наберите в лёгкие воздуха и пропойте, сколько хватит сил, гласные буквы. Вначале дыхания будет хватать на чуть-чуть, но спустя время длительность пения может достичь 20 секунд. Чтобы подкорректировать высоту голоса, дышите так, как будто хотите задуть свечу.
2. Скороговорки. Они сочетают в себе различные звуки, поэтому помогут не мямлить, а произносить слова чётко. Для усиления эффекта в рот можно положить несколько орешков.
3. Артикуляционные упражнения. С закрытым, а после с открытым ртом, кончиком языка дотроньтесь до левой и до правой щеки. Затем широко откройте рот и перемещайте нижнюю челюсть вперёд назад. Широко улыбнитесь, и откройте рот, проведите языком по зубам, как-бы пересчитывая их.
4. Еще больше упражнений для улучшения дикции и четкости речи смотрите здесь.

Отрабатывать упражнения следует по 10-15 минут в день. Переходить к следующему заданию нужно только после того, как правильно было выполнено первое.

Как развить свою речь и словарный запас

• У каждого человека в его лексиконе есть слова, которые он использует ежедневно. Другие же он знает, но применяет редко. Поэтому, каждое утро берите из словаря три слова и используйте их в течение дня. Спустя полгода вашу речь будет не узнать.

• Читая газету или статью из интернета, остановитесь и перескажите близко к тексту прочитанное. После вновь перечитайте текст, и обратите внимание на не использованные слова. Повторите их несколько раз, чтобы запомнить. Также подробно с эмоциями расскажите друзьям недавно увиденный фильм. Если вы уложитесь в 20 и более минут, и особых проблем с пересказом не будет, то вы достигли успеха. Если нет, то продолжайте работать.

• Всегда старайтесь читать вслух. Пробегая по тексту глазами мы можем не запомнить новых слов, но когда они произносятся, заседают в памяти на долго.

• Заучивайте наизусть стихи или отрывки из любимых книг. Так вы запомните новые слова, которые непроизвольно начнёт употреблять в повседневной жизни.

• Также начните писать. Пусть это будут небольшие рассказы про ежиков или об летнем путешествии, или ещё проще, переписывайтесь развернуто с друзьями в соцсетях. При переписке старайтесь применять редко используемые вами слова. Пишите разговорной речь, не нужно стараться поразить всех сложными оборотами. Пишите сразу, по ходу мысли, чрезмерно не обдумывайте ответ. Так вы будете писать свои мыли, а не готовые фразы.

Метки: ГолосДикцияОбщениеРечьУпражнения

pikacho

Создаю для вас уникальный и качественный контент.

Читайте также:

Помощь профессионалов

Если вам требуется педагог, то высококвалифицированный учитель поставит вам грамотную речь. Но где же его найти? Обратитесь к своему школьному учителю или к знакомому филологу, а если возможности позволяют взять уроки у преподавателя специализирующегося на риторике, то стоит этим воспользоваться.

Сделать речь грамотной не сложнее, чем похудеть, но для достижения этой нужно только захотеть.

10. Смотреть публичные выступления

Полезно знакомиться с чужими лекциями, а также с фильмами и спектаклями и наблюдать за использованием невербальных способов общения — мимики и жестов. Хорошим упражнением является просмотр фильмов с выключенным звуком, когда нужно понять без слов, о чем идет речь и какие чувства испытывает персонаж. Можно тренироваться перед зеркалом, представляя себя актером немого кино и пытаясь выразить гнев, тоску или радость без единого звука.

Поможем выбрать профессию мечты и успешно поступить Программа комплексной профориентации подростков для поступления в лучшие университеты и колледжи. Узнать о программе

11. Играйте

Учить новые слова можно и развлекаясь. Решайте головоломки, разгадывайте ребусы и кроссворды — это практически отдых. Не считая, конечно, усердной работы мозга.

12. Следите за «словом дня»

Установите на смартфон приложения наподобие «Слова дня», подпишитесь на соответствующие блоги и рассылки. Как правило, в таких рубриках сложные и необычные лексемы представляются с объяснением и примером употребления.

Это поможет, если вы никак не можете выделить время на поиск новых интересных слов и их значений. Вам останется только их выучить и закрепить на практике.

как сделать свою речь красивой

Поставленную грамотную речь многие считают талантом, который дается избранным и необходим лишь в некоторых сферах деятельности. На самом же деле задумываться над тем, как развить речь, стоит каждому. Ведь хорошая дикция заставляет прислушиваться к говорящему человеку и больше доверять его мнению. К тому же, подобное умение нередко способствует карьерному росту, в особенности, если для выполнения должностных обязанностей необходимо часто общаться с людьми.

Основные техники и упражнения для развития речи

Далее мы приведем наиболее эффективные упражнения, позволяющие улучшить дикцию. Четкая речь и хорошо поставленный голос – это результат долгой и упорной работы над собой. Поэтому выполнять данные упражнения необходимо регулярно, а не от случая к случаю, потому что только так вы добьетесь прогресса в развитии своей речи.

Разминка для артикуляционного аппарата

Настроить себя на четкость произношения перед выполнением любых упражнений, направленных на развитие дикции, помогут короткие разминки. Один из ее вариантов – крепко сжать зубами карандаш и произнести фразу, длиной приблизительно в 10-15 слов. После чего вынуть карандаш и эту же фразу произнести еще раз. Чтобы каждый раз не задумываться над выбором текста, при выполнении этого упражнения можно использовать любое стихотворение.

Помочь начать лучше говорить и укрепить мышцы органов, участвующих в речевом процессе, помогут также упражнения, направленные на улучшение их подвижности и точности. Ведь именно эти характеристики обязательны для развития дикции и качественного произношения звуков.

Как известно, наиболее подвижный орган артикуляции – это язык. Поэтому большая часть гимнастики связана именно с ним. Существует множество упражнений, регулярное выполнение которых избавит от необходимости задуматься над вопросом относительно того, как развить речь. Например, можно высунуть язык и пытаться дотянуться им вначале до подбородка, а потом до носа. Либо словно кистью плавными движениями рисовать линии от зубов к гортани.

Произнесение фраз с искусственно усложненной артикуляцией

Скороговорки для развития дикции считаются классическим вариантом тренировки. С их помощью можно в спокойной обстановке потренироваться в четкости произнесения разных согласных. Чтобы добиться отличных результатов, достаточно ежедневно выделять на занятия не меньше 5-10 минут. Однако для развития хорошей дикции есть одно важное правило: каждую фразу нужно произносить в медленном, среднем и очень быстром темпе.

Начинать тренировки можно с наиболее простых предложений, которые учат четко произносить один или два звука. К примеру, это могут быть:

Все бобры добры для своих бобрят.

Тощий, немощный Кощей, тащит ящик овощей.

Колотил Клим в один блин клин.

Гроза грозна, грозна гроза.

Бороною боронили поле неборонованное.

Коси, коса, пока роса, роса долой – и мы домой.

На дворе трава, на траве дрова; не руби дрова на траве двора.

У села ли села лиса, у опушки ли леса.

Перепись переписала трижды переписанные результаты переписи.

Есть и более сложные фразы, которые помогают понять, как научиться говорить четко и быстро слова, в которых отрабатывается произношение двух и более звуков в непростых сочетаниях:

• Говорил говорун говорунам: «говорил, не говори говоруну, что говорун заговорил», у говоруна говорилка говоривалка. Заговорил говорун, и глотка говоруна слегка заговорилась, и тут говорун говорит напоследок: «хватит говорить говорун говорилкин».
• Говорил командир про полковника и про полковницу,про подполковника и про подполковницу, про поручика и про поручицу, про подпоручика и про подпорутчицу, про прапорщика и про прапорщицу, про подпрапорщика, а про подпрапорщицу молчал.
• На дворе дрова, за двором дрова, под двором дрова, над двором дрова, дрова вдоль двора, дрова вширь двора, не вмещает двор дров! Наверно, выдворим дрова с вашего двора обратно на дровяной двор.
• Сшит колпак не по-колпаковски, вылит колокол не по-колоколовски, надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать, перевыкалпоковать, переколпаковать.
• Ужа ужалила ужица. Ужу с ужицей не ужиться. Уж от ужаса стал уже — ужа ужица съест на ужин и скажет: «Начинай сначала».

Произнесение скороговорок

Существуют также специальные скороговорки для развития дикции и устранения проблем с произношением определенных звуков. Хороший способ разобраться, что именно нужно будет исправлять – послушать собственную речь со стороны. После того, как проблемы будут выявлены, можно приступать к работе над развитием дикции.

Для начала нужно научиться произносить изолированный звук правильно. Потом необходимо добиться разграничения в речи похожих звуков, например, «с» и «ш» или «р» и «л». Существенной помощью в том, чтобы исправить свою речь, может стать произнесение специальных фраз, например:

• Лара играла на лире.
• Шли сорок мышей, нашли сорок грошей, а две мыши поплоше нашли по два гроша.
• Регулировщик лигуриец регулировал в Лигурии.
• Казак с шашкой скакал к Сашке играть в шашки.
• Шла Саша по шоссе и сосала сушку. Бредут бобры в сыры боры. Бобры храбры, а для бобрят добры.
• Бык тупогуб, тупогубенький бычок, у быка бела губа тупа.
• Был баран белокрыл, Всех баранов перебелокрылил.
• Была у Фрола, Фролу на Лавра наврала, пойду к Лавру, Лавру на Фрола навру.

Переходить к работе над следующим звуком стоит только после того, как добьетесь правильного произношения первого звука.

Чтение вслух

Кроме проговаривания скороговорок для развития дикции полезно также читать вслух. Хорошим стимулом может стать запись голоса на диктофон. Мало кто, услышав свою речь, не захочет ее улучшить. Читая отрезки из книг и делая аудиозапись можно отрабатывать произношение до тех пор, пока оно не станет практически идеальным.

Как научиться говорить, чтобы вас действительно было приятно и интересно слушать? При чтении вслух не допускайте монотонности, и меняйте интонации. Кроме того стоит изменять громкость и скорость чтения, научиться выделять паузами наиболее важные моменты. Но при этом контролируйте свою речь, чтобы подобные паузы были уместными и не слишком затянутыми.

Также не стоит упускать из виду, что окружающими лучше всего воспринимается спокойный и уверенный голос. Будет ли он таким, во многом зависит от настроения и внутреннего состояния человека, его умения контролировать эмоции. Однако, занимаясь развитием дикции, можно научиться говорить спокойно и убедительно. К примеру, почему бы не представить себя политиком и не рассказать о состоянии экономики в стране, сидя перед зеркалом?

Пополнение словарного запаса

Еще один важный аспект, который нужно учитывать – необходимость постоянного интеллектуального развития и пополнения словарного запаса. Хорошо развитый человек в любой ситуации может поддержать беседу и найти подходящие слова. Чтобы стать именно таким, стоит больше читать, чаще разгадывать кроссворды и посещать различные тренинги по .

Если будете ежедневно уделять даже несколько минут для работы над улучшением дикции, уже через несколько месяцев вы начнете хорошо говорить, а сам голос преобразиться до неузнаваемости. При этом все приложенные усилия, несомненно, со временем будут вознаграждены.

Тренировка диафрагмы

В вопросе относительно того, как поставить речь, очень важным аспектом является умение контролировать дыхание. Без него текст может прерываться паузами и вдохами в тех местах, где это нарушает его смысл или ухудшает эмоциональность. В результате речь станет обрывистой, а смысл сказанного воспринимается хуже.

Поэтому одним из первых упражнений по развитию дикции должны стать тренировки для выработки правильного дыхания:

• Расставьте ноги на ширине плеч, выпрямите позвоночник, одну руку положите на грудную клетку, а вторую на живот. Вдыхая носом, выдвигайте живот вперед. После чего спокойно выдыхайте воздух через небольшое отверстие в губах, возвращая грудную клетку и живот в исходное положение.
• Чтобы со временем начать лучше говорить, можно усложнить упражнение. Для этого попробуйте поддерживать правильное дыхание и при этом ходить, заниматься бегом не месте, имитировать колку дров или подметание пола.
• Улучшить развитие дикции можно и с помощью следующего упражнения. Для начала спокойно вдохните, а на выдохе как можно дольше тяните любую гласную букву. Когда продержать гласную сможете больше 25 секунд – пробуйте менять тональность голоса.

Основные причины проблем с речью

Невозможно добиться положительных результатов в развитии дикции, если не разобраться в причинах нарушений речи. Лишь изредка они связаны с проблемами со здоровьем и развиваются, к примеру, из-за аномального строения челюсти или короткой уздечки языка.

У многих людей проблемы с речью спровоцированы неправильным произношением свистящих и шипящих звуков, а также отсутствием звуков «Л» или «Р», либо нарушением их произношения. Может быть причиной и ослабленный артикуляционный аппарат.

Даже если человек умеет хорошо говорить, правильно произнося все звуки, в особо значимых ситуациях его речь может стать смазанной и нечеткой. Ведь при произношении слов артикуляционному аппарату необходимо очень быстро переключаться от одного движения к другому. Достигается же это только при активной и интенсивной работе мышц, которые необходимо тренировать, к примеру, регулярно проговаривая скороговорки для дикции.

Однако главной причиной невнятной, тихой речи является застенчивость человека и отсутствие уверенности в собственных силах. В такой ситуации развитие дикции – проблема второстепенная. Прежде всего, необходима работа над собственным характером и борьба с комплексами.

Никто, думаю, не станет спорить с тем, что умение красиво говорить — ценнейшее человеческое качество.

Человек, владеющий грамотной речью, производит выгодное впечатление, он чаще добивается поставленной цели, он более успешен в профессиональной деятельности, ему легче адаптироваться в любой жизненной ситуации.

Правильная речь имеет почти магическое действие. Ее хочется слушать и слушать; а от иной — закрыть уши и бежать подальше.

Владение искусством красиво и грамотно говорить, к сожалению, встречается все реже.

Люди, мыслящие шедеврально, порой не умеют столь же ярко выразить себя на словах. Многим бывает трудно высказать свои мысли, чувства, пересказать что-либо интересное из прочитанного, увиденного, пережитого.

А ведь за безыскусной речью таких людей порой скрывается великолепный интеллект, интересная личность. Но чтобы распознать это, требуется время. А время — это то, чего нам постоянно не достает.

Отсюда только один путь — свою речь нужно и можно тренировать. Ведь умение красиво говорить — это не природный дар, а благоприобретенный навык, который можно довести до совершенства. Даже если вы не собираетесь стать профессиональным оратором, умение красиво говорить, правильно пользоваться речью, необычайно пригодится как в работе, так и в повседневной личной жизни.

Следование некоторым правилам может существенно повысить качество речи.

Во-первых, больше читайте. Газеты, журналы, качественная художественная литература. В этом смысле идеально подойдет наша отечественная классика, которую мы все штудировали в школьные годы (или не штудировали, что печально). Читайте или перечитывайте классиков! Причем вслух, не торопясь. Такое чтение даст колоссальный эффект. Оно приучит вас к правильному построению слов в предложении, увеличит словарный запас.

В-третьих, следите за темпом речи. Она не должна быть монотонной. Паузой выделяйте главные моменты разговора. Она должна быть уместна и не затянута.

В-четвертых, используйте в разговорной речи, беседе сравнения, метафоры, образные выражения, поговорки, наконец. Это оживит речь, сделает ее более интересной. И конечно, беспроигрышный вариант — юмор. Уместная самоирония, шутки придадут блеск вашей речи. Ведь слова — это только средства для передачи информации, а то, как вы их составите, произнесете — либо западет в душу, либо нет.

В-пятых, говорите, тренируйте речь как можно больше. Это легко сделать, если у вас широкий круг общения. Если же его нет, то поможет телевизор или радио. Выберите телеведущего, который вам больше всех нравится, и старайтесь подражать ему. Повторяйте вслух (!) за ним фразы, копируя также его голосовые интонации. Это не просто, но спустя некоторое время вы непременно увидите прогресс. Кроме выработки мелодичной речи, вы пополните свой лексикон.

Есть еще одно забавное, и только поначалу сложное упражнение. Выберите какой-нибудь простой предмет из домашнего обихода, например, торшер или домашние тапочки. Определите себе лимит времени, в котором будете рассказывать об этом предмете красивым литературным языком. Сначала будет сложно целых 5 минут говорить о каком-то банальном торшере. Но с каждой тренировкой будет проще. Увеличивая лимит времени, и усложняя тему, вы вскоре преодолеете неуверенность, робость перед словами, неумение их подобрать. В итоге же вы целый час сможете увлеченно рассказывать о своих домашних тапочках, ни разу не повторившись. Этим лучше заниматься в группе или с домашними, превратив тренировку в своеобразную игру. Поочередно каждый становится и исполнителем, и слушателем.

Вы не заметите, как влюбитесь в слова: вы почувствуете свою власть над ними, они придадут вам уверенности, и будут служить вам.

Пополняя словарный запас, черпайте информацию отовсюду — из книг, статей, фильмов. Запоминайте яркие фразы, словосочетания, интересные речевые обороты. Записывайте их в блокнот, используйте в повседневной речи.

Узнавайте значение незнакомых слов, обращая внимание на правильное ударение, тренируйте их произношение.

Неправильное произношение и неуместное употребление слов может сделать вашу речь смешной, вмиг обесценив ее. Составляйте сами новые фразы и предложения. Избегайте словарных клише, используйте речевую образность.

В идеале, после нескольких месяцев систематических (!) тренировок, у вас сформируется мелодичная, запоминающаяся и яркая речь. Вы легко простыми предложениями сможете объяснить суть сложных вещей. Ваша речь будет походить на журчание ручейка. Она будет литься легко и свободно. Отныне такая речь всегда и везде будет с вами.

Отличное владение своим родным языком придаст вам уверенности в себе. Более того, изменит качество вашей жизни, — вы без труда и страха сможете общаться с людьми. Вы будете всегда на высоте!

Желаю вам процветания.

Читайте больше книг — это сделает вашу речь богаче

Именно книг, а не статей в Интернете.
Ничто так не обогащает наш словарный запас, как чтение. Мозг запоминает речевые обороты, изящные выражения, создаёт «базу» из фраз и описаний, а затем, использует все «наработки» в повседневной речи.

Идеальным вариантом будет, если вы создадите себе тетрадь-цитатник, куда будете выписывать понравившиеся цитаты, красивые описания и даже необычные языковые сочетания. Выписывать следует от руки, так наш мозг лучше усваивает информацию.

Слушайте выразительную речь

Совет необычный, но работающий на все 100%. Слушайте почаще и побольше актерских записей различных книг, стихов, спектаклей. Выражение и чёткость речи у хороших актеров — это бесплатный мастер-класс для вашего мозга по стилистике и красоте речи. Зеркальные нейроны тут же перенимают подобную речь и вот вы уже автоматически начинаете выражаться по-новому.

Держитесь подальше от бранных разговоров и скупой речи

Дело в том, что наш мозг «отзеркаливает» всё, что видит и слышит. Общаясь с людьми, чья речь не отличается богатством и красотой, мы тут же перенимаем эту манеру и начинаем повторять услышанное. Ученые доказали, что простая речь вытесняет богатую гораздо быстрее, чем богатая простую. Будьте осторожны с подобного рода общением, ведь даже, если вы умеете выражать свои мысли красиво, слушание бранной и скупой речи вмиг вытеснит все ваши старания.

Тренируйте дикцию

Тренировка очень важна. Ораторское искусство — это, прежде всего, подготовка и практика. Записывайте себя на диктофон, слушайте и исправляйте ошибки. Старайтесь произносить все четко и ясно, практикуясь ежедневно.

Читайте вслух

Чтение вслух очень развивает выразительность и четкость речи. Это настоящее творчество, которое мы создаём с помощью голоса.
Читайте стихи дома перед зеркалом. Читайте вслух и почаще классические произведения, учитесь расставлять акценты и делать паузы. Пофантазируйте, как звучало бы предложение, прочитай вы его по-иному.

Формулируйте красивые предложения и описания

Прекрасное упражнение — четкое описание вслух предметов, обстановки вокруг, чувств и внешности людей учит использовать и подбирать правильные слова и мыслить глубоко и мудро. Условие одно — нельзя использовать те слова, которые не дают точности описания для собеседника. Например, нельзя говорить: «Красивый стул». Это не точно и не ясно. Но можно сказать: «Деревянный стул с высокой спинкой». Это точное определение предмета. Чем глобальнее и точнее ваше описание, тем вы лучше справляетесь с задачей.

Не говорите на запретные темы

Красота речи не только в красоте изложения, но и в тематике разговора. Помните, что в каком бы вы обществе ни находились, есть ряд тем-табу, которые являются запретными и недопустимыми. Это, например, разговоры о здоровье человека, его личной жизни, привычках и отношениях с другими людьми. В публичных же выступлениях и светских беседах такими темами являются национальная принадлежность, острые дискуссионные политические вопросы, религиозные обсуждения и пр.

(Более подробно данный вопрос рассмотрен в нашей статье: )

Учитесь редактировать сами себя

Желаем вам говорить красиво и грамотно, ведь это есть признак истинной леди!

Ваша

Прекрасная Леди

© Текст и авторство принадлежат проекту Прекрасная Леди

Умение хорошо говорить дано не каждому. Но это не проблема — научиться можно всему, имея желание.

Ораторское мастерство ведет человека к успеху. Не надо быть диктором, тамадой, экскурсоводом, профессором, чтобы применять свое умение. Если индивидуум умеет четко выражать свои мысли, то окружающие люди формируют положительное мнение о нем. Как правило — такие собеседники не устраивают споры, четко доносят свои мысли к окружающим, убеждая их в своей правоте, благодаря уместным аргументам.

Как научиться красиво и грамотно говорить и излагать свои мысли: 10 лучших советов и правил

Правильная, четкая речь со сменой интонаций — это хорошая практика расположить к себе оппонентов. Если обладать таким искусством, то можно не только хорошо продвинуть свой бизнес, а и достичь больших высот в политической деятельности.

Хорошо, когда начиная с младшего возраста, родители дают уроки развития речи, учат своих малышей правильно произносить слова своим примером. Если в детстве не было такого шанса, не стоит расстраиваться можно учиться ораторскому мастерству самостоятельно. Главное, выполнять следующие советы:

• Читайте литературу, пополняйте свой словарный запас. Именно с этого необходимо начинать подготовку к выступлениям на публике. Не помешает подучить и словарь синонимов. Не эстетично употреблять одинаковые выражения очень часто в тексте своей речи. Желательно их заменять похожими по смыслу фразами.
• Для подготовки выступления старайтесь подбирать примеры схожих по смыслу лекций. Обратите внимание на TED. Здесь вы сможете найти себе понравившихся ораторов. Оценивайте их выступления, старайтесь замечать мелочи. Анализируйте жестикуляцию оппонентов.
• Учитесь самостоятельно составлять тексты. Перед зеркалом проводите репетиции, излагайте эти рассказы. Для тренировки воображения, логики составляйте маленькие рассказы из заданных слов.
• Запишите свою речь на видео или диктофон. Прослушайте, что у вас получилось. Исправьте ошибки дикции и произношения слов, недочеты в тексте.

• Выразительность, образность речи тренируют при чтении стихов. Причем такие произведения лучше учить наизусть. Это прекрасно помогает передать эмоции, мысли в той или иной речи, выделить главное.
• Регулируйте свой темп речи. Слишком быстрые изречения, не все оппоненты понимают. Если вы будите волноваться, то ваше выступление будет провалено. Также контролируйте тембр голоса. Дрожание, громко произносимые фразы, могут раздражать слушателя и не совсем правильно им восприниматься.
• Неуместная мимика, слишком широкие жесты воспринимаются слушателями, как минимум странно. Поэтому тренируйтесь заранее перед зеркалом. А на публике, контролируйте свои телодвижения.
• Самый главный приоритет в данном деле занимает дикция. Все дефекты речи можно устранить упорным трудом и упражнениями. Логопеды справляются даже с самыми запущенными случаями.

ВАЖНО : В общем, процесс улучшения своего профессионализма в ораторском искусстве состоит из трех основных составляющих: четкого произношения словосочетаний, увеличения запаса слов, работы над речевыми ошибками, исправлениями их.

Как работать над своей речью: упражнения

Жаль, что иногда встречаются случаи, когда у индивидуума огромный словарный запас и есть умение вести себя перед публикой, но нет чистоты речи. Точнее, оратор глотает буквы и не произносит их членораздельно или же того хуже неверно произносит звуки и т.п. В таких случаях ему необходимо обратиться к врачу-логопеду, который назначит ряд упражнений. И особа благодаря упорству сможет достичь хорошего результата. Ведь никто не будет слушать ведущего радиостанции, который не может верно произносить половину букв алфавита.

Во время разговора на публике ваше дыхание должно быть правильным, тогда не будет незаконченных фраз либо затянувшихся пауз. Это сильно искажает произносимые фразы. Другими словами, чтобы не заикаться дышите специальным образом. Экономно расходуйте воздух, вовремя вдыхайте кислород. Для этого рекомендованы тренировки, надо научиться дышать с помощью диафрагмы.

• Полезное упражнение — учиться говорить тексты на выдохе . Для этого вначале разбейте выражения на небольшие фразы, произносите их на выдохе. Далее делайте небольшой вдох и говорите следующую часть фразы. На следующем выдохе говорите предложение целиком, не разбивая на фразы. Тренируйтесь при этом дышать спокойно без резких вдохов. Такие тренировки позволят уравновесить ваше дыхание и речь ваша будет ровной.
• Тренируйте свою речь путем произношения слов в разном темпе. Делайте это быстро, а потом медленно, четко, обращая внимание на то, как вы говорите. В этом вам поможет зеркало.
• Произносите скороговорки, следите, чтобы все звуки были четкими без ошибок. Если не получается с первого раза, то пробуйте проговаривать их до тех пор, пока не выйдет.
• Потом делайте акценты на разные согласные звуки. Произносите с акцентом вначале на одни согласные, потом на другие.
• Учитесь говорить с орешками во рту так, чтобы получалось как-будто вам ничего не мешает. Делайте это упражнение с осторожностью, чтобы не подавиться.

После вышеперечисленных упражнений нужна практика правильного произношения словосочетаний. Ее проводят следующим образом:

1. Запишите на диктофоне вашу речь.
2. Прослушайте ее, критично оцените качество.
3. Пусть оценят ваш доклад другие и укажут на ошибки.
4. Без обид сопоставьте все мнения, выделите недочеты, исправьте их.

Обратите внимание, какие ошибки бывают чаще всего в произношении фраз:

1. Неверное произношение: е, и, а, о, я, ю и т.п. (гласных безударных звуков).
2. Пропуск некоторых согласных.
3. «Съедание» гласных.
4. Неверное употребление согласных (не в той очередности).
5. Неправильное произношение: с, ш, щ, з, ж, ц.
6. Нечеткое произношение мягких согласных.

Специалист-логопед сразу же укажет на все недочеты речи оратора. Подскажет, как можно исправить ошибки. Не надо стесняться обращаться к ним в случае надобности. Иногда самостоятельно справиться с проблемой невозможно при всем желании.

Видео: Как красиво говорить на русском языке?

Ни для кого ни секрет, что умение красиво говорить , правильно и логично отстаивать свою точку зрения необходимо каждому человеку, ну а уж публично выступающему, вдвойне. Умение убеждать людей-дар от природы или приобретенное умение и как добиться успехов в убеждении собеседника? Вот пожалуй один из самых насущных вопросов на сегодняшний день, который рано или поздно встает перед каждым, кто пришел в инфобизнес , кто пришел в профессию, связанную с необходимостью выступать перед аудиторией. Уверенно говорящий собеседник всегда располагает к себе с ним приятно общаться, хочется быть максимально открытым в такой беседе.
Развивать навыки красивой речи необходимо всегда. Делать это можно как самостоятельно так и посещая тренинги, вебинары по ораторскому мастерству.

Сегодня я хочу поговорить о доступных для каждого упражнениях по технике речи. Самое главное для успешного их использования в своей практике-это желание и регулярное практическое применение. Результат, поверьте мне, не заставит себя ждать.

Упражнение 1.Артикуляционная гимнастика.

Уж казалось бы, знаем этот прием со школьной скамьи. А вот применяем ли его? Почему? Да потому, что нам кажется этот прием скучным и неинтересным. Так вот я предлагаю этот комплекс упражнений делать «шутя». Покривляйтесь перед зеркалом, пошутите над собой любимой или любимом во время этого упражнения. И процесс не покажется вам таким скучным! Самый простой комплекс я приведу в данной статье, надеюсь, что Вам он будет полезен.

Повторять каждое упражнение необходимо не меньше десяти раз. Кстати, эта гимнастика способствует расслаблению, что очень важно перед важным выступлением на публике: 1.Поднимите бровки вверх. 2.Сдвиньте бровки к центру. 3.Втяните обе щечки. 4.Надуйте щечки одновременно, а затем по очереди. 5.Понадавливайте на щеки языком. 6.Проводите языком по кругу за закрытыми губами. 7.Пощелкайте языком. 8.Надавливайте языком губы по очереди верхнюю и нижнюю. 9.Покусывайте кончик язычка. 10.Вытяните губки в трубочку и улыбнитесь, но без зубов. 11.Вытяните губки в трубочку, широко улыбнитесь. 12.Широко откройте рот, а затем закройте. 13.Широко откройте рот, закройте сначала наполовину, и только потом полностью.

Но еще раз напомню, заменяя любое упражнение на «кривляние» перед зеркалом вы подарите себе кучу эмоций и будете делать артикуляционную гимнастику с удовольствием.
Упражнение 2.Скороговорки.
Возьмите любую подборку скороговорок , и начните ежедневно произносить их, начиная с медленного темпа и постепенно убыстряя его, так чтобы скороговорки вы произносили не «съедая» звуки и слоги, постепенно скорость их прочтения будет достаточно быстрой, а произношение четки, правильным. Пусть этот процесс так же доставит вам удовольствие. Для этого можете поэкспериментировать с пробкой от шампанского-читайте скороговорки с пробкой, зажатой во рту и без нее.
Ниже привожу подборку скороговорок.

1) Интервьюер интервента интервьюировал.

2) Жили были три китайца: Як, Як — цедрак, Як — цедрак — цедрак — цедрони.
Жили были три китайки: Цыпа, Цыпа — дрыпа, Цыпа — дрипа — дрыпа — дрымпампони.
Все они переженились: Як на Цыпе, Як — цедрак на Цыпе- дрыпе,
Як — цедрак — цедрак — цедрони на Цыпе — дрыпе — дрымпампони.
И у них родились дети: У Яка с Цыпой: Шах, у Як — цедрака с Цыпой — дрипой: Шай — шарах, у Як — цедрак — цедрак — цедрони с Цыпой — дрыпой — дрымпампони: Шах — Шарах — Шарах — Широни.

3) Расскажите про покупки! — Про какие про покупки?
Про покупки, про покупки, про покупочки свои.

4) Скороговорун скороговорил скоровыговаривал,
Что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь,
Но заскороговошившись, выскороговорил,
что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь.
И прыгают скороговорки, как караси на сковородке.

5) Банкиров ребрендили-ребрендили-ребрендили, да не выребрендировали.

6) В Каннах львы только ленивым венки не вили.

7) В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии.

Деидеологизировали-деидеологизировали, и додеидеологизировались.

9) Шла Саша по шоссе и сосала сушку.

10) По шоссе Саша шел, саше на шоссе Саша нашел.

11) Течет речка, печет печка.

12) Щипцы да клещи – вот наши вещи.

13) Тщетно тщится щука ущемить леща.

14) Поезд мчится скрежеща: ж, ч, ш, щ, ж, ч, ш, щ.

15) Все cкороговорки не перескороговоришь, не перевыскороговоришь

Так же вы можете найти различные подборки скороговорок в Группе В Контакте и в Одноклассниках.

Упражнение 3. Сочини небольшою историю о предмете или просто опиши предмет.
Очень интересное упражнение. Когда я делала его впервые, то мне оно не казалось очень простым. Многие могут описать простой предмет лишь двумя тремя словами, а необходимо процесс описания растянуть на 4-5 минут, при этом не повторяться. Очень интересное упражнение-развивает воображение и логику и ассоциативное мышление.Параллельно вы учитесь избегать мусорные слова, нежелательные повторы, следите за своей речью. Превратите данное упражнение в этакий энерджайзер речи и вы непременно получите заряд энергии.
Упражнение 4.Чтение вслух.
Чтение вслух хорошо отрабатывать на произведениях стихотворной формы. Вы можете использовать стихи любимых вами поэтов. Попробуйте прочитать одно и то же стихотворение по разному: с разными эмоциями, например, или в различном темпе или, делая акцент на какой-либо части речи, и вы увидите как по- разному заиграет текст в вашем исполнении всякий раз.
Упражнение 5.Пересказ.
Для пересказа хорошо использовать басни или притчи или любой жанр прозы, любимый вами.Здесь же поупражняйтесь в выделении ключевых слов. Можете выписать их из текста, они послужат вам замечательным ориентиром-шпаргалкой при пересказе.Возьмите любую статью из журнала, понравившуюся вам и перескажите ее, например, добавляя частицу не к каждому глаголу, который вы произносите в процессе пересказа. Думаю, что вы непременно улыбнетесь.

Конечно, упражнения приведенные мною в данной статье-не догма, и должна вам сказать, что на самом деле много различных упражнений и приемов существует. Но иногда под ногами лежит то , что мы не замечаем, а ведь приемы описанные в данной статье использовать очень несложно и вы можете это делать как дома, так и на работе во время обеденного перерыва, к примеру, или во время приготовления обеда или прогуливаясь с ребенком на детской площадке.Главное, чтобы процесс работы над речью доставлял Вам удовольствие.

С Вами была Елена Клейменова.Всяческих благ.

Как развить речь: эффективные упражнения и методики

Умение красиво и связно говорить прививается человеку с детства. Но иногда случается, что во взрослом возрасте речевые проблемы дают о себе знать. А между тем, поставленная речь нужна во всех сферах жизни: на работе, в межличностных отношениях, во время похода в магазин, кино, театр, салон красоты и в других бытовых ситуациях. От нашего умения говорить зависит отношение к нам. Итак, как развить речь и научиться говорить красиво?

Врачебная сторона вопроса

Такие речевые дефекты, как картавость или шепелявость могут быть связаны с врожденными заболеваниями. И эти недостатки – первое, что нужно устранить, чтобы развивать речь. Поэтому прежде чем интересоваться, как развить красивую речь, нужно посетить врача-логопеда для устранения возможных дефектов. На нашем сайте вы можете узнать ответы на вопросы — как перестать шепелявить и как перестать картавить более подробно.

Иногда пациенту назначается хирургическая операция, после которой человек сможет пользоваться своей речью с максимальной эффективностью. После устранения всех физических препятствий уже можно задуматься, как улучшить речь и сделать ее разнообразной и увлекательной.

Упражнения и методики

Для взрослого человека важно красиво и связно говорить. И чтобы выработать это умение, улучшить свою речь, нужно постоянно работать над собой. В постижении навыка помогут следующие упражнения:

1. Расширяем словарный запас. Выберите небольшой прозаический текст, который придется вам по душе. Вооружитесь словарем русского языка и словарем синонимов. Ваша задача – заменять слова в тексте синонимами. Можно вместо слов подбирать словосочетания, крылатые фразы. Сначала попробуйте заменять только прилагательные, со временем переходите и на другие части речи.
2. Чтобы развить логику и сообразительность, поработайте с ключевыми словами. Для этого выберите небольшой текст и не глядя укажите пальцем на какое-то слово в нем. Это может быть абсолютно любая часть речи, которая несет смысловую нагрузку. Таким способом определите для себя 5 ключевых слов. Включите воображение и логику и придумайте историю или рассказ по ключевым словам. На более позднем сроке обучения можно выбирать больше ключевых слов.
3. Чтобы развить уверенную речь и придать ей правильную эмоциональную окраску, поработайте с текстом из предыдущего упражнения. Встаньте перед зеркалом. Прочтите ваш текст без эмоций. Потом придайте ему эмоциональную окраску, какая кажется вам уместной. При этом наблюдайте за вашим выражением лица. Уместно ли оно, если бы вы рассказывали текст кому-то? Работайте с несколькими эмоциями. Прочтите историю с радостью, грустью, стеснением, разочарованием и другими чувствами, какие сможете вспомнить.
4. Воспользуйтесь диктофоном. Вам нужно записать свой голос четырежды. Первые два раза вы должны прочитать стихотворение и прозаическое произведение с выражением. Третий и четвертый раз читать нельзя, нужно рассказывать те же произведения наизусть. Оцените свою речь по двум критериям: нравится ли она вам и понравилась ли бы окружающим. Вы должны рассказывать по памяти также уверенно и с тем же выражением, как и читая. Работайте с этим упражнением, пока речь не покажется вам идеальной. Если вы испытываете проблемы с запоминанием стихотворение, то читайте нашу статью — как выучить стих быстро и легко наизусть.
5. Это упражнение эффективно поставит речь взрослому человеку. Но для его выполнения вам понадобится напарник. Как в одном из предыдущих упражнений, выберите из любимого текста 10 ключевых слов . По этим словам вам предстоит вести диалог с собеседником. Задание считается выполненным, если реплики взрослых людей не натянуты, разговор идет легко и непринужденно, у обоих партнеров получается связно и красиво говорить. Вы должны прочувствовать, что разговор вам интересен.

Это советы о том, как сделать речь красивой и научиться поддерживать любой разговор. Чтобы эти упражнения приносили еще больший эффект и легко выполнялись желательно перед ними предварительно произвести действия для разминки мышц языка, лица и постановки дыхания. В этом нам помогут упражнения на дикцию для сценической речи. Ниже также описаны очень эффективные занятия.

Ставим сценическую речь

Часто поставить речь взрослому человеку сложно из-за слабых мышц языка. Чтобы устранить эту проблему, нужно выполнять упражнения до тех пор, пока корень языка не почувствует усталость. Соответственно мышцы будут укрепляться.

• Представьте, что вы держите во рту кусочек любимого фрукта или ягоду. Начинайте языком силой вдавливать лакомство в небо. Представляйте при этом, какой вы испытываете вкус.
• Плотно сомкните губы. Облизывайте языком зубы с внешней стороны, пока не почувствуете усталость.
• Откройте рот, высуньте язык. Начинайте постепенно слегка покусывать его зубами по всей длине. Делайте так около минуты.

Следующие упражнения для развития речи у взрослых людей направлены на разминку мышц лица:

• Вытяните губы трубочкой, затем сразу улыбнитесь как можно шире. Сделайте 10-15 повторений.
• Вытяните губы трубочкой и вращайте ими сначала по часовой, потом – против часовой стрелки. Сделайте 15-20 повторений в каждую сторону.
• Мысленно разделите лицо на 2 половины, проведя вертикальную линию. Сначала старайтесь двигать мышцами одной части лица, пока она полностью не устанет. Затем переходите ко второй половине.

Теперь вы должны понять, как правильно дышать. Для этого встаньте ровно, положите руку на живот. Медленно вдыхайте воздух. Живот должен при этом выпячиваться. Если вы дышите грудью, живот будет оставаться на месте. Вам необходимо научиться дышать с помощью диафрагмы, и живот при этом обязательно должен двигаться.

Впредь, когда будете развивать речь с помощью упражнений, всегда следите, чтобы ваше дыхание было правильным.

Скороговорки как помощь оратору

Как улучшить речь без дикции? Ни один актер или оратор еще не смог этого сделать. Поэтому нужно поработать над дикцией. Для этого подойдет чтение или произношение наизусть скороговорок. Подойдут любые скороговорки, которые вы сможете найти, можете использовать популярную скороговорку «жили были три китайца». Вот также для примера одна из самых сложных:

«На мели мы лениво налима ловили
И меняли налима мы вам на линя.
Не меня о любви ли вы мило молили
И в туманы Лимана манили меня.»

Желательно заучивать скороговорки наизусть, чтобы была возможность практиковаться в любое время суток и в любом месте.

Советы специалистов

Распознать грамотную речь очень легко. Она уверенная, но не громкая, ее хочется слушать и во всем соглашаться с оратором. Как обогатить свою речь, подскажут специалисты:

1. Избавляемся от слов-паразитов. Выпишите их на листочек и оцените ваши слабые места. В повседневном общении с людьми старайтесь избегать их произношения. Излишнее их употребление отталкивает слушателей. Слова паразиты употребляются из-за скудности речи.
2. Развитие речи предполагает чтение книг вслух. Это не только развивает память, но и откладывает в подсознании информацию о том, какой должна быть речь у грамотного и образованного человека.
3. Вопрос о том, как развить свою речь, неактуален, если человек по своей натуре зажат и закомплексован. От этого нужно избавиться в первую очередь. Если человеку не под силу сделать это самостоятельно, поможет квалифицированный психолог.

Мы поговорили о том, как развить грамотную речь. Будьте уверены в себе, тренируйтесь самостоятельно, сколько сможете, и уже через месяц вы начнете пожинать плоды своих усилий. Развивать свою речь и учиться ораторскому мастерству не только приятно, но и необходимо для повседневной жизни.

Развитие речи детей у дошкольников, как развить правильную и грамотную речь — «Школа XXI века»

Маленького ребёнка не нужно специально обучать языку, он слышит речь семьи и начинает подражать. В современном мире, к сожалению, родители часто не уделяют детям достаточно времени, предоставляя их самим себе или электронным играм. Это может негативно отразиться на том, что именно и как говорит ребёнок. Для овладения связной грамотной речью нужны силы и время, и лучше всего развивают речь дошкольников ежедневные разговоры, чтение и игры с родителями.

Какие факторы влияют на развитие речи?

Существует два основных фактора, влияющих на развитие речи ребёнка:

Биологический фактор. Вероятность, что у ребёнка возможны сложности или нарушение речевого развития, намного выше, если ещё до рождения возникали проблемы: отставание в развитии, гипоксия, перенесённое мамой во время беременности инфекционное заболевание. Могут повлиять на речь и болезни, которыми переболел в первые годы жизни сам ребёнок. В этом случае развитие речевых способностей будет эффективно при слаженной работе родителей, невролога, логопеда, нелишним будет общение с педагогом дошкольного образования. 

Социально-психологический фактор. Второй очень важный аспект для развития речи у дошкольника – обстановка дома, общение с родителями, сверстниками. Как правило, с детьми, которые имеют задержку речевого развития, родители практически не разговаривают. Чем больше ребёнок взаимодействует с другими людьми, ведёт диалог, учится подбирать нужные слова, старается понимать обращённую к нему речь, тем скорее и полнее он овладеет навыками говорения.

Улучшение речевых навыков – важный процесс для ребенка в дошкольном возрасте. Чтобы понять, насколько хорошо развит ваш ребёнок, вы самостоятельно можете провести небольшое тестирование. Попросите рассказать историю, которая с ним сегодня приключилась, пересказать или придумать сказку. Обратите внимание, связаны ли между собой предложения, правильно ли используются слова в падежах и словоформы.

Типичные проблемы развития речи дошкольников

Для многих дошкольников типичны следующие проблемы в речи:  

Ситуативная речь. Односложные предложения, зависящие от требования ребёнка (например, «дай куклу», «хочу пить»), – норма для 2-3-летнего малыша. Но затем дети постепенно увеличивают словарный запас. Зачастую это происходит настолько интенсивно, что к 5 годам дошкольники уже способны разговаривать со взрослыми почти на равных. Если ребёнок старше 4 лет не способен составить развёрнутое грамотное предложение, это является причиной для обращения к специалистам.

Бедность речи, небольшой словарный запас. К 5 годам ребёнок владеет запасом из 2500–3000 слов, к 7 годам лексикон расширяется ещё на 500 слов. В этом возрасте дети без труда строят фразы, поддерживают разговор со взрослыми, в том числе и на отвлечённые темы.

Сленг. Слова-паразиты, нелитературные выражения – дети используют в своей речи те слова, которые слышат во внешнем мире. И даже если в семье никто не разговаривает на языке междометий и идиом («ну вот», «тачка», «как бы»), малыш всё равно может «подцепить» их при просмотре телевизора или в ходе компьютерной игры. Вывод? Поменьше телевизора и компьютера, побольше задушевных бесед. А вот наказывать за «подслушанное» и наивно высказанное вслух малышом «неправильное» слово не нужно: лучше объяснить, почему такие слова не стоит произносить и как они мешают полноценному общению.

Неспособность грамотно выстроить диалог. Вопрос нужно формулировать просто и понятно – это предполагает, что и ответ будет соответствующим, кратким либо развёрнутым. Если дошкольник испытывает трудности с формулировкой вопросов и ответов, общаться ему непросто.

Затруднения с построением монолога. Вести монолог на заданную тему, пересказывать текст тоже нужно учиться. Средним дошкольникам до 4 лет эти навыки ещё не очень нужны – в их обычной жизни они не так востребованы. Но детям 5–7 лет умение связно рассказывать историю, пересказывать сказку необходимо, в противном случае в школе могут появиться сложности с учёбой. 

Невозможность привести аргумент. Умение объяснить свою точку зрения, обосновать сделанные выводы, привести доводы в пользу своего утверждения – сложный, но важный навык для будущего ученика, отсутствие этого навыка в начальных классах может спровоцировать первые комплексы и отразиться на успеваемости ребёнка.
Плохая дикция, логопедические проблемы. Чаще всего они диагностируются в детском дошкольном учреждении. Но если ребёнок – «домашний», а его дикцией никто не занимается, к моменту начала непременной школьной социализации могут начаться сложности с обучением чтению, с освоением правил русского языка, с развитием коммуникативных навыков.

Узнайте уровень подготовки ребёнка к школе

Как развивать речь дошкольника?

Когда нужны специалисты? Шепелявость, картавость и другие аналогичные проблемы со звукопроизношением поможет решить логопед. Заикание лечится с участием врача-невролога, поскольку проблема кроется не в речевом аппарате. Некоторые особенности строения ротовой полости могут потребовать консультации стоматолога, ортодонта. Психолог поможет малышу справиться с излишней стеснительностью, торопливостью и т.п. характерологическими особенностями.

Два важнейших правила развития правильной и красивой речи у ребёнка – это регулярность занятий и комплексный подход с привлечением специалистов.

Но ни один специалист не решит проблему, если родители не примут участия в развитии речи своего ребёнка. Как можно помочь малышу?

• Не ленитесь повторять. Если замечаете, что ребёнок неправильно произносит какое-то слово, сами произнесите слово правильно несколько раз, сделайте это медленно и чётко. Важно не критиковать, а помогать – малыш должен понять, что вы хотите ему помочь, тогда он с удовольствием включится в занятия.  
  
• Учите слышать. Важно, чтобы дошкольник не только развивал речевые функции, но и научился слышать, осознавать смысл сказанного или услышанного, мог ответить на вопросы. Для этого с сыном или дочкой нужно как можно больше общаться, читать вслух, а затем пересказывать, разучивать стихи и весёлые песни. Совместные занятия с родителями не только пойдут на пользу развитию речи малыша, но и укрепят отношения в семье.  
  

Полезные упражнения по развитию речи дошкольника

Предлагаем вам несколько несложных упражнений, которые помогут развить речевые навыки и облегчат формирование навыков коммуникации. 

«Сказка по картинке»

Это упражнение направлено на совершенствование связной речи. Понадобится картинка, которая нравится ребёнку. Можете вместе её нарисовать, а затем составить рассказ по ней. Не превращайте игру в скучный урок, пусть малыш получает знания в весёлой игровой форме. Задавайте открытые вопросы, подталкивайте дошкольника к ответу, помогайте построить предложение, если задание вызывает трудности. Похвалите малыша за результат, он ведь очень старался! 

«Опиши предмет»

Упражнение поможет в развитии воображения, формировании правильной красивой речи. Попросите ребёнка описать любой предмет, опираясь на все свои чувства – зрение, обоняние, осязание, вкус. Например, лимон. Определите, какой он формы? Какого цвета? Гладкий или шероховатый? Чем пахнет? Какой на вкус? Задайте дополнительные вопросы: в какой сказке ребёнок мог его видеть? Для чего лимон используют дома (пьют с ним чай, пекут лимонный пирог)? Чем больше «вопросов-ответов» вы сможете обыграть, тем больше почерпнёте слов для словаря дошкольника. 

«Найди подходящее прилагательное»

Научит ребёнка понимать, чем похожи предметы, искать отличия, благодаря ему формируется грамматический костяк речи, который в дальнейшем поможет хорошо усваивать информацию. Играть в него можно начиная с 3-летнего возраста. Покажите дошкольнику несколько предметов, которые отличаются по размеру. Он должен не только определить, какой больше, а какой меньше, но и назвать разные подходящие прилагательные, например «гигантский», «малюсенький», «большой», «крошечный». Старайтесь использовать больше разных тем, чтобы развитие речевых способностей было разнообразным. 

Чтение для развития речи

Читайте ребёнку – и вместе с ребёнком! И не только детские стихи и сказки: попробуйте предложить ему небольшой отрывок стихотворения Пушкина или Есенина о природе, попросите прокомментировать, что и как он понял, при необходимости объясните все непонятные фразы и выражения. Чем проще вы сможете объяснить, тем больше слов поймёт дошкольник. 
Опирайтесь в поиске книг на любимые темы или героев ребёнка, о которых ему будет интересно читать или слушать.

Обратите внимание на колыбельные и потешки. Это кладезь интересных слов, словоформ, которые мы редко слышим в обычной жизни («домишко», «плетень», «краса» и т.п.). А ещё потешки помогают запомнить очерёдность выполнения действий.

Повторяющиеся звукосочетания, слова, фразы, звукоподражание развивают фонематический слух и логическое мышление, помогают ребёнку запомнить слова, таким образом происходит обогащение словаря дошкольника. Под влиянием таких игр со звуками происходит быстрое и комфортное для ребёнка овладение звуковой грамотой. Вместо односложных предложений он учится использовать более сложные по составу. 

Красивая развитая речь очень важна для обучения в школе. Первый класс часто сопровождается стрессом, связанным с изменением привычного образа жизни, новым коллективом, и уже имеющиеся проблемы с коммуникацией могут усугубиться. Задача родителей – подготовить ребёнка морально, настроить на позитивное восприятие школы, учебного процесса, а также выбрать правильную школьную программу, которая будет интересна и увлекательна для детей. Родители, которым важно психологическое состояние ребёнка, которое может сказаться на речевом развитии, а также его адаптация и самооценка, могут обратить внимание на учебную программу «Начальная школа ХХI века». Она учитывает индивидуальные особенности каждого ученика и позволяет ему развиваться в максимально комфортном для него темпе. При этом отсутствие оценок в первом классе стимулирует учебный процесс, потому что ребёнок не боится допустить ошибку, высказавшись неправильно. Эта обучающая система позволяет обойтись в первом классе без стрессов и способствует раскрытию речевого потенциала каждого малыша.

Старайтесь больше общаться с детьми, делитесь своими новостями, интересуйтесь их делами. Проводите вечер вместе, читайте и обсуждайте рассказы, сочиняйте их продолжение. Раз в месяц посещайте интересные детские мероприятия, театры, музеи. Обязательно потом просите поделиться своими впечатлениями от увиденного, что понравилось, а что нет. Развитие речи, кругозор ребёнка и, как следствие, становление его интеллекта во многом зависят от таких простых, но очень важных разговоров. 

 Ольга Фатеева

Рекомендации для развития речи ребенка в домашних условиях

Когда и с чего начинать развитие речи детей дошкольного возраста? На самом деле ребенок учится разговаривать с самого рождения, но до первых четких слов и предложений каждому малышу нужно свое время. Определенного промежутка, когда нужно уделять занятиям больше внимания и усилий, чтобы он быстрее заговорил, нет. Лучше заниматься каждый день.

⠀

В статье вы познакомитесь с рекомендациями и упражнениями, которые помогут легко развить устную речь у ребенка в домашних условиях.

Факторы, которые влияют на развитие речи детей

Каждый человек рождается с индивидуальными особенностями, влияющими на формирование навыков, качеств, характера и т.п. Логопеды и психологи выделяют 4 основных параметра для развития речи: 

1. Особенности анатомического строения речевого аппарата

В роддоме малыша осматривают педиатр и неонатолог, чтобы вовремя выявить и устранить врожденные аномалии, если они есть. Ближе к 4 годам врачом принимается решение о необходимости хирургической коррекции, если поправить нарушения невозможно при помощи специальных занятий.

2. Физиология

Здесь хочется сказать про мелкую моторику рук и взаимосвязь с развитием головного мозга и речи. Лепка, рисование, перебирание небольших предметов помогут вашему ребенку заговорить быстро и четко. 

3. Взаимодействие с родными

Чем с большим количеством родственников общается маленький человек с самого детства, тем быстрее происходит звуковое развитие речи. Главное, не сюсюкайте, называйте предметы своими именами, чтобы малыш привыкал к правильному произношению.

4. Эмоциональный фактор

Для ребенка важно чувствовать крепкую эмоциональную связь с родителями. Поэтому реагируйте на все, что делает малыш: потянул ручки – потянитесь к нему в ответ, улыбнулся – ответьте тем же и т. д.

⠀

Так формируется благоприятный психологический климат в семье, и идет нормальное развитие по всем направлениям.

⠀

Конечно, есть различные нарушения, которые не всегда удается заметить сразу. Проблемы могут проявиться к 3 годам. Если к этому возрасту вас что-то настораживает в развитии связной речи у малыша, прочтите статью: Ребенок не говорит в 3 года: когда бить тревогу и что делать?

⠀

Здесь также есть таблица с нормами развития речи ребенка по возрастам.

Как сформировать у ребенка грамотную речь в домашних условиях

Не будем давать сложных рекомендаций. Наши упражнения – это простые, понятные и веселые игры. Занятия включают этапы:

• тренировка слуха;
• развитие мелкой моторики;
• постановка речевого выдоха;
• артикуляционные упражнения;
• расширение словарного запаса.

⠀

Раскроем каждый пункт.

Тренируем слух

Про фонематический слух мы упоминаем почти в каждой статье. Именно от него зависит, как ребенок будет слышать, различать и произносить звуки. Вот пару примеров игр для тренировки слухового внимания:

⠀

«Что ты слышишь в тишине?»

⠀

Вам с ребенком нужно просто помолчать немного, а потом описать звуки, которые нарушали тишину. Например: прошел кот, загудел мотор машины на улице и т.п.

«Кто больше услышит»

⠀

Здесь можно устроить соревнования, где бы вы ни находились. Засеките минуту и посчитайте, сколько разных звуков услышали. Кто больше, тот и победил.

⠀

Другие упражнения для развития фонематического слуха у детей от 3 – 6 лет смотрите здесь.

Развиваем мелкую моторику

В головном мозге речевые и двигательные моторные центры расположены близко друг к другу. Поэтому любое занятие, стимулирующее мелкую моторику, хорошо сказывается на развитии речи.

⠀

Среди самых первых игр для тренировки рук ребенка идеально подходят крупы, пуговицы, пальчиковые краски. Если у малыша есть привычка все тащить в рот, находитесь рядом с ним, чтобы он ничего не проглотил.

⠀

Для детей постарше подойдут игры с конструктором, рисование, раскрашивание, плетение, лепка, поделки из цветной бумаги.

Тренируем речевой выдох и делаем артикуляционные упражнения

Желательно, чтобы к 4-5 годам ребенок уже произносил все звуки. Для этого нужно заранее готовить артикуляционный аппарат к чистому произношению. Вот несколько занятий по развитию речи детей, которые вам в этом помогут.

⠀

«Ватный футбол»

⠀

Скатайте из ваты шарик и поставьте две небольших коробочки на небольшом расстоянии. Это будут ворота. Скажите ребенку, чтобы дул на шарик и забивал голы.

«Моторчик»

⠀

Для этого упражнения у вас должна быть игрушка-вертушка, которую можно «оживить», если сильно подуть.

«Бабочки»

⠀

Игра подойдет даже для самых маленьких. Нужно вырезать бабочек из бумаги, прицепить к ним нитки и подвесить. Задача – плавно дуть, чтобы бабочки летали.

«Уточка-трубочка»

⠀

Нужно, чтобы ребенок, как можно дольше продержался с вытянутыми в трубочку губами, сомкнув челюсть.

«Заборчик»

⠀

Попросите ребенка улыбнуться и крепко сжать зубы. Нужно продержаться в таком положении подольше. Благодаря упражнению улучшается работа нескольких лицевых мышц: круговой, щечной, скуловой, угловой.

«Язык чистит щечки или самомассаж»

⠀

Пусть ребенок языком сделает массаж своих щек изнутри. Упражнение также тренирует мышцы и улучшает кровообращение в ротовой полости.

Расширяем словарный запас

Чем больше слов будет знать ребенок, тем более богатой и связной будет его речь. Запоминать новые слова каждый день также легко и просто в игре. Самые эффективные методы для расширения словарного запаса читайте в статье: 5 способов быстро выучить русские слова!

⠀

А также не забывайте чаще читать ребенку вслух. Из книг он узнает много новых слов, научится правильно составлять предложения и выражать мысли.

Будьте внимательны и не совершайте ошибок

Почему же так важно развивать речь ребенка с самого детства, и вовремя корректировать нарушения? Потому что в будущем дефекты могут привести к проблемам с обучением чтению и письму. 

⠀

Если вы чувствуете, что вашему ребенку нужна помощь, но сами не справляетесь, лучше обратитесь к специалистам (дефектологу, педагогу, логопеду, детскому психологу).

⠀

Главное – поддерживайте сына или дочку во всех начинаниях и стремлениях, хвалите даже за маленькие успехи. Именно поощрение, восторг и отсутствие негативных оценок от взрослого – вот секрет успешного обучения, который работает с детьми всех возрастов. Проверено!

⠀

Именно так в современной онлайн-школе Kidskey педагоги обучают детей чтению на русском языке. Поэтому каждый ученик заканчивает занятие со словами: «Мам, я хочу еще! Когда следующий урок?»

⠀

В такой атмосфере ребенок одновременно легко учится произносить все звуки, читать и писать. А также формирует лидерские качества с раннего детства. Так работает взаимная любовь! И если вы решите доверить развитие речи своего ребенка специалисту, то присматривайтесь внимательнее.

упражнений для разогрева голоса перед выступлением

---

4 декабря 2017 г. — Dom Barnard

Как и любые другие мышцы, ваши голосовые мышцы должны быть разогреты, чтобы работать наилучшим образом. Разминка вокала важна для людей, карьера которых зависит от их голоса (певцы, актеры, теле- и радиоведущие), для профессиональных пользователей голоса (учителя, продавцы) и для всех, кто готовится выступить с презентацией или выступлением.

Когда вы говорите, вы издаете звук в гортани (голосовой ящик) голосовыми связками. Разминка растягивает голосовые связки и увеличивает приток крови к гортани и другим частям тела, включая легкие, губы и язык. Это снижает утомляемость голоса и охриплость голоса при длительном использовании голоса. Это также позволяет вам достичь более широкого диапазона высоты звука, что важно для повышения вашей речи.

В этой статье мы обсудим, почему важна вокальная разминка, и объясним несколько вокальных упражнений, которые вы можете использовать перед выступлением или презентацией.Вы должны дать 15 минут, чтобы выполнить полную разминку, и не забывайте, что во время упражнений нужно хорошо пить.

Почему вокальная разминка важна для выступления?

Эффективное устное общение зависит не только от того, что вы говорите, но и от того, как вы это говорите. Содержание того, что вы говорите, будет потеряно для аудитории из-за унылой, монотонной презентации.

Когда мы занимаемся физической активностью, разминка может предотвратить травмы и долгосрочное повреждение нашего тела.То же самое и с вашим голосом — короткая вокальная разминка улучшает работу отдельных мышц грудной клетки (грудной клетки), гортани и верхних отделов голосового тракта (горла, рта). Это улучшает качество издаваемого вами звука и помогает звуку течь более естественно. Это также помогает предотвратить повреждение голоса при частом использовании голоса.

Схема расположения голосовых связок и гортани. Перед интенсивным использованием их необходимо разогреть.

Разминка голоса уравновешивает давление воздуха, которое вы посылаете на голосовые связки, что позволяет легко говорить через различные голосовые регистры (грудной голос, смешанный голос и головной голос).Он создает мост между этими вокальными регистрами, позволяя вам достичь гораздо более широкого диапазона высот и тонов при разговоре.

Курсы повышения квалификации

Ускорьте свою карьеру с отмеченными наградами курсами и реалистичной практикой.

Изучить курсы

Вокальная разминка

Во время выполнения этих упражнений обращайте внимание на свою осанку.Расслабленная поза важна для полного и легкого диапазона движений мышц и для полной поддержки вашего дыхания.

Разминка # 1: Освобождение челюсти

Снижает напряжение в области рта и челюсти во время разговора.

• Положите ладони по бокам лица и медленно массируйте мышцы челюсти и щек медленными небольшими круговыми движениями
• Продолжайте массаж, опуская и поднимая челюсть
• Добавьте звук — «мама» с очень легким контактом губ для «м».
• Изменить на «wawawawa» с очень светлой губой для слегка искаженного «w».

Разминка # 2: Губные трели

Ослабьте напряжение губ и соедините ваше дыхание и речь.

• Слегка сожмите губы и выпускайте устойчивый поток воздуха, чтобы создать трель или малиновый звук.
• Сначала попробуйте на звуке «h». Затем повторить на звуке «б»
• Удерживайте звук ровно и поддерживайте движение воздуха мимо губ
• Затем попробуйте повторить b-трель, медленно поднимаясь и опускаясь по шкале
• Не выходите за рамки того, что удобно вверху или внизу шкалы

Разминка # 3: трель языка

Расслабляет язык и задействует ваше дыхание и голос.

• Слегка поместите кончик языка за верхние зубы и выдохните, трепеща кончиком языка
• Удерживайте звук ровно и удерживайте дыхание на связи
• Теперь попробуйте изменить высоту тона вверх и вниз по шкале, одновременно трели
• Опять же, не выходите за рамки того, что удобно вверху или внизу шкалы

Разминка # 4: двухоктавная гамма

Растягивает голосовые связки.

• Начните с низкого тона и медленно поднимайтесь по шкале со звуком «аа»
• Не толкайте верхнюю или нижнюю границу диапазона, но старайтесь плавно увеличивать диапазон каждый раз, когда вы делаете весы.
• Повторите несколько раз, а затем в обратном направлении, переходя от груди к голове. Повторите, используя другие гласные.

Разминка # 5: Жужжание губ

Улучшает резонансную фокусировку звука и продолжает работу с максимальным растяжением голосовых связок.

• Сложите губы свободно и выдохните, вибрируя губами
• Обязательно держите язык расслабленным при выдохе
• Повторите зевок на вдохе и произнесите голос, трепеща губами
• Повторите еще раз, увеличивая высоту тона, затем возвращаясь вниз
• Если это начинает щекотать губы и нос, значит, вы все делаете правильно

Разминка # 6: Жужжание

Подчеркивает различные вибрации губ, зубов и лицевых костей.

• Начните с мягкого смыкания губ и расслабленной челюсти
• Сделайте легкий вдох и выдох, напевая «хмммм».
• Повторите и измените «хмммм» на «аааааа» на середине выдоха
• Попробуйте ничего изменить, кроме открытия рта

Разминка # 7: Система поддержки дыхания

• После медленного глубокого вдоха резко выдохните, сильно сократив мышцы живота с громким «ага».
• Гортань и горло должны оставаться расслабленными и открытыми
• Это сложное упражнение, и необходимо сосредоточиться на разделении сокращений брюшного пресса и поддержании расслабления верхних дыхательных путей
• По мере того, как вы улучшаете свою способность выполнять это правильно, увеличивайте скорость и количество повторений

Разминка # 8: низкий расход

• Сохранение правильной осанки с низкими расслабленными плечами
• Вдохните медленно и глубоко (но будьте осторожны, НЕ закройте плечи в верхней части вдоха)
• На выдохе медленно повторяйте «привет» — каждый раз выталкиваемого воздуха должно быть мало
• Положите ладонь перед губами, чтобы вы могли почувствовать выдыхаемый воздух
• Не пытайтесь контролировать высоту звука, не заставляйте выдыхать воздух
• Поэкспериментируйте с изменением высоты звука, повторяя упражнение

Разминка # 9: Отдых

Не забывайте остывать свой вокал после долгого выступления или презентации.Жужжание — отличный способ успокоить голос

• Мягко напевайте звук «м», сосредотачиваясь на вибрации и звуке на губах
• Сделайте это пару минут, чтобы остыть.

---

Чтобы узнать о дополнительных упражнениях, посетите эту статью о вокальной разминке.

Пример вокальной разминки

В этом видео под названием «Вот как согреть свой голос перед тем, как вы начнете говорить», доцент Технологического института Вирджинии Грег Джастис дает несколько советов, которые помогут согреть ваш голос и улучшить вашу презентацию.

Скороговорки для улучшения артикуляции

Скороговорки — хороший способ расширить вокальный диапазон и согреть язык, рот и губы. Цель состоит в том, чтобы сказать эти предложения без лишнего напряжения языком, губами, челюстью или горлом. Сохраняйте хорошую осанку и полностью поддерживайте дыхание во время их прохождения.

Изначально не пытайтесь контролировать свою высоту тона, но также убедитесь, что вы не «застряли» в узком диапазоне высоты тона.По мере разогрева меняйте высоту тона и сосредоточьтесь на разных элементах голоса — для трех скороговорок, представленных ниже, сосредоточьтесь на языке, губах или челюсти каждого из них.

3 скороговорки для использования перед выступлением

Питер Пайпер сорвал маринованный перец.

Кусок маринованного перца, который сорвал Питер Пайпер.

Если Питер Пайпер сорвал кусочек маринованного перца,

Где кусок маринованного перца, который сорвал Питер Пайпер?

Дениз видит руно,

Дениз видит блох.

По крайней мере, Дениз могла чихнуть

и накормить и заморозить блох.

Один-один был скаковой лошадью.

Два-два — тоже одно.

Один — выиграл одну гонку.

Два-два тоже выиграли один.

Дыхательные упражнения для повышения голоса

Если вы правильно дышите во время презентации, это поможет поддержать ваш голос.Говоря без глубоких вдохов, вы можете говорить слишком быстро и говорить слишком быстро. Мы часто делаем это, когда нервничаем.

Выполните следующие действия, чтобы улучшить свое дыхание:

• Глубоко дышите нижними легкими — представьте резиновое кольцо вокруг талии (диафрагмы)
• Вдохните и попытайтесь вытолкнуть кольцо наружу
• Вдыхать через нос и выдыхать через рот
• На выдохе медленно удерживайте звуковую связь «s» с шипением.
• Повторите еще раз, считая от 1 до 5 на выдохе и меняя высоту звука
• Не поднимайте плечи при вдохе — держите их расслабленными и уровень
• Расслабьтесь — напряжение помешает издавать хороший звук

Чтобы научиться хорошо дышать, попробуйте лечь на пол на спину, положив руки на живот.Вдохните (вдох), и ваши руки поднимутся. Теперь выдохните (выдох), и они опустятся. В таком положении очень тяжело неправильно дышать. Регулярно выполняйте дыхательные упражнения, чтобы улучшить свою технику и увеличить объем легких.

словарных упражнений — скороговорки, чтобы четко говорить

1. ДОМ
›
2. Голосовое изображение
›
3. Вокальное разнообразие: упражнения на дикцию (артикуляцию)

— упражнения на сочленение, чтобы убедиться, что они поймут ваше сообщение

Автор: Сьюзан Дагдейл | Последнее изменение: 17.04.2021

Зачем делать упражнения по дикции?

Поскольку ваше речевое содержание может быть отличным, вы можете выглядеть фантастически, но если ваша аудитория не сможет легко ПОНИМАТЬ, что вы говорите, ваше сообщение серьезно скомпрометировано.

Упражнения по дикции помогут вам научиться говорить четко.

Спортсмен делает разминку и растягивается перед соревнованиями, певец делает то же самое.

Эти упражнения эквивалентны разминке говорящего. Они подготавливают и учат вас говорить ясно и легко.

Преимущества упражнений или упражнений на дикцию:

• укрепление и растяжение мышц, участвующих в речи
• предлагает вашему вниманию привычные речевые шаблоны, которые могут быть на меньше, чем на идеальных.

type = «квадрат»>

Хорошая дикция — НЕ для того, чтобы изменить акцент или заставить вас «говорить шикарно».
Речь идет о ясности — убедитесь, что то, что вы говорите, правильно слышно и понимается.

Самыми известными и используемыми упражнениями на дикцию являются Скороговорки.

Их буквально «сквиллионы», каждый из которых сосредоточен либо на одной букве, либо на комбинации букв.

Воспользуйтесь возможностью поговорить с людьми

Часто скороговорки — полная чушь.Как сказал бы мой отец, полная болтовня. Рубец. Тарабарщина и вздор. Они такие, потому что представляют собой словосочетания, составленные исключительно для того, чтобы заставить вас работать над их четким произношением.

Скороговорки давно стали неотъемлемой частью набора инструментов оратора. Они не только забавны, но и чрезвычайно эффективны. Не упустите возможность и говорите чепуху, с апломбом!

Словарные упражнения: советы и скороговорки

Советы новичкам

• Начинайте медленно и осторожно.
• Убедитесь, что начало и конец каждого слова четкие.
• Повторяйте фразу все быстрее и быстрее, сохраняя ясность. Если вы запутались в словах, остановитесь и начните снова.
• В качестве дополнительного упражнения для улучшения гибкости и подвижности вашего языка добавьте к вашему занятию Mrs Tongue Does Her Housework . Эти растяжки очень помогут!

Словарных упражнений для слов на букву «B»:

Бетти купила немного масла,
, но она нашла масло горьким,
, поэтому Бетти купила немного лучшего масла, чтобы горькое масло стало лучше.

Голубая кровь, черная кровь.
Черный жук, синий жук.

У Билла был рекламный щит.
У Билла также был бортовой счет.
Доска объявлений наскучила Биллу,
Итак, Билл продал свой рекламный щит
И оплатил свой счет.
Тогда бортовой счет
Больше не надоедает Билл,
Но хотя у него не было бортового счета,
Не было и его билборда!

Вот небольшой аудиоклип, в котором я * говорю эти классические скороговорки на букву «Б»: «Бетти Боттер» и «У Билла был рекламный щит».Щелкните, чтобы воспроизвести.

* Я новозеландец. Это тот акцент, который вы слышите.

Для слов «D» попробуйте:

Две дюжины салфеток для ужина из двойной дамасской ткани,
Две дюжины салфеток для ужина из двойной дамасской ткани …

Заходите в Dewdrop Inn,
заходите в Dewdrop Inn …

Сколько росы может упасть с капельки росы, если с капельки росы выпадет роса?

Вниз по глубокому сырому темному сырому логову,
По глубокому сырому темному сырому логову…

Словарных упражнений для слов на букву F:

Четыре разъяренных друга дрались за телефон,
Четыре разъяренных друга боролись за телефон …

Пятеро легкомысленных французов прилетают из Франции за модой,
Пятеро легкомысленных французов прилетают из Франции за модой …

Для слов «H» попробуйте:

Как Гарри так поспешно убежал с охоты?
Как Гарри так поспешно убежал с охоты? …

В Хертфорде, Херефорде и Хэмпшире ураганы почти никогда не случаются, В Хертфорде, Херефорде и Хэмпшире ураганы почти никогда не случаются …

‘J’ слово весело:

Джеймс только что осторожно толкнул Джин.
Джеймс только что осторожно толкнул Джин …

Джек-тюремщик угнал джип.
Джек-тюремщик угнал джип .. .

Словарных упражнений для слов на букву ‘K’:

Поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее.
Поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее всего …

Мои столовые приборы режут остро и чисто.
Мои столовые приборы режут остро и чисто …

L слов:

Буквально литературно.
Буквально литературно …

Последнему Ларри отправил письмо позже.
Ларри послал последнему письмо позже …

Люси задержалась, с тоской ища свою потерянную болонку.
Люси задержалась, с тоской ища свою потерянную болонку …

Упражнение на дикцию для звуков ‘N’ и ‘U’:

Вы знаете, Нью-Йорк,
Вам нужен Нью-Йорк,
Вы знаете, что вам нужен уникальный Нью-Йорк.

Словарных упражнений для слов на букву ‘P’:

Питер Пайпер сорвал маринованный перец.
Если Питер Пайпер сорвал кусочек маринованного перца,
Где кусок маринованного перца, который сорвал Питер Пайпер?

Жемчуг, пожалуйста, хорошенькая Пенелопа,
Симпатичная Пенелопа, хорошенькая Пенелопа,
Жемчуг, пожалуйста, хорошенькая Пенелопа,
Симпатичная Пенелопа Принг…

Для слов Q:

Быстрый поцелуй. Более быстрый поцелуй. Самый быстрый поцелуй.
Быстрый поцелуй. Более быстрый поцелуй. Самый быстрый поцелуй …

Ссорная королева быстро и тихо кушала.
Ссорливая королева быстро и тихо выпила.

Для слов «R»:

По крутым скалам бежал оборванный негодяй.
По крутым скалам бегал оборванный негодяй …

Чтение и письмо — это большая награда.
Чтение и письмо очень полезны …

Упражнений для слов на букву «S»:

Шесть толстых палочек чертополоха,
Шесть толстых палочек чертополоха …

Теофил Тистлер, просеиватель чертополоха, просеивая через сито непросеянных чертополохов, воткнул три тысячи чертополохов сквозь толщу большого пальца …

Проницательная землеройка продала Саре семь кусочков рыбы …

Сестра Сьюзи сидела на берегу моря и шила рубашки для моряков…

Моисей полагает, что его пальцы на ногах * — это розы,
Но Моисей ошибочно полагает,
Ибо ничьи пальцы ног не являются букетами роз,
Как Моисей полагает, что его пальцы на ногах.

* Произносите слово «пальцы ног», чтобы рифмовать с «Моисеем».

Для слов типа «Т»:

Десять ручных головастиков, плотно спрятанных в тонкой высокой банке.
Десять ручных головастиков, плотно спрятанных в тонкой высокой банке …

Две жабы, совершенно уставшие, пытаются бежать в Тьюксбери.
Две жабы, совершенно уставшие, пытаются бежать в Тьюксбери.

Для слов с буквой V:

Винсент очень сильно поклялся отомстить.
Винсент очень сильно поклялся отомстить …

Вера ценила фиалки долины.
Вера ценила фиалки долины …

И напоследок два специально для языка

Красная кожа, желтая кожа …

Красный грузовик, желтый грузовик…

А потом еще раз напоследок!

Это из световой оперы Гилберта и Салливана 1880 года «Пираты Пензанса» .

Это песня из скороговорки генерал-майора, которая гарантированно заставит вас работать, потому что это язык триатлона!

Лирика включает в себя множество сложных комбинаций, которые невозможно разобрать, если вы не сформулируете их четко. Удачи, этот отрывок. *

(я тоже с ним поигрался.Если хотите, можете послушать мои усилия. Вы найдете его под словами.)

Я та самая модель современного генерал-майора

«Я образ современного генерал-майора;
У меня есть информация о растениях, животных и минералах;
Я знаю королей Англии и цитирую исторические битвы,
От Марафона до Ватерлоо, в порядке категоричности;
Я тоже очень хорошо знаком с вопросами математики,
Я понимаю уравнения, как простые, так и квадратные,
О биномиальной теореме У меня много новостей,
Много интересных фактов о квадрате гипотенузы.
Я очень хорошо разбираюсь в интегральном и дифференциальном исчислении,
Я знаю научные названия животных, относящихся к животным,
Короче говоря, в вопросах растительного, животного и минерального происхождения,
Я являюсь образцом современного генерал-майора ».

Вы бы хотели это услышать?

Это я, Сьюзен, развлекаюсь. Ваш браузер не поддерживает аудио элементы.

* Щелкните эту ссылку, чтобы прочитать текст песни полностью.

.

Вы преподаете или ведете группу публичных выступлений?

Вы можете скачать 6 забавных и эффективных упражнений по артикуляции на основе этих скороговорок для своего класса.

За 5,95 доллара вы получаете полные инструкции для каждого занятия, а также листы скороговорки для печати.

Нажмите для получения дополнительной информации и предварительного просмотра

Подробнее о доставке речи и разнообразии вокала

Теперь, когда «кончик вашего языка, зубы и губы» тщательно проработаны, обязательно остановитесь на другом. основных советов по публичным выступлениям страниц.

Вы найдете информацию о:

• развитие вокального разнообразия (особенно важно, если вы Монотонная Марта или Мартин ‘)
• с гибкой скоростью речи (отлично подходит для замедления моторики рта)
• секреты с использованием тишины эффективно
• и дыхательные упражнения , специально разработанные для преодоления беспокойства во время публичных выступлений и укрепления ваших легких!
• Ваш рот произносит слова, но знаете ли вы, какие секреты выдает ваш язык тела ? Щелкните ссылку, чтобы научиться основам языка тела и идеально согласовать свое сообщение.
• Убедитесь, что они смеются вместе с вами, а не над вами! Узнайте, , как использовать юмор эффективно . Воспользуйтесь всеми преимуществами эффективного использования юмора: расслабьте аудиторию …

И, конечно же, есть игры с публичными выступлениями!

Может быть, вы ищете отличные бесплатные словесные игры , которые помогут развить уверенность, креативность, спонтанность и беглость речи? Это проверенные, эффективные и забавные. Используйте их с маленькими или большими группами.

И если вы возглавляете группу публичных выступлений, и вы всегда в поисках активности….

Моя электронная книга вам понравится!

28 публичных выступлений (со многими другими вариациями и расширениями), полные инструкции, ПЛЮС тема для печати, скороговорка, стихотворения и листы с изображениями. Полный универсальный ресурс для печати и печати публичных выступлений для занятых людей. Взгляните — узнайте больше >>

5 вокальных разминок перед встречами, выступлениями и презентациями

Большинство людей думают, что вокальные упражнения на разминку важны только для певцов.Неправильный! Каждый профессионал должен использовать вокальные разминки:

Если вы когда-либо выступали на собрании, выступали с презентацией или выступали, тогда вам понадобится базовое упражнение на разминку вокала.

Я хочу научить вас всем своим вокальным упражнениям на разминку. Посмотрите видео выше, чтобы увидеть их в действии, и попробуйте их со мной.

Проблема:

Мы часто готовимся к нескольким первым строкам выступления или собрания, но мы редко задумываемся о , как мы произносим эти строки.

Вы можете сказать лучшую строчку в мире, но если вы нервничаете, произнося ее, то ваше сообщение испорчено!

Я делаю разминку вокала перед каждой презентацией, встречей или выступлением, когда я говорю больше нескольких минут. Вот 5 упражнений на разминку вокала, которые вы можете попробовать:

Расслабься и заткнись

Первое, что вам нужно сделать, это расслабиться. Покачивайте плечами, расслабьте шею, расслабьте челюсть и сделайте несколько глубоких вдохов.Это поможет избавиться от лишних нервов и освободит место в теле. Это действительно важно, чтобы убедиться, что вы не говорите тревожно или напряженно. Теперь сделайте несколько глубоких вдохов животом. Уловка здесь в том, чтобы не дышать плечами — держите их прижатыми, пока дышите; хорошее вокальное дыхание — все в животе. Попробуйте это:

• Во время дыхания положите руки на живот и втолкните живот в ладони — как воздушный шар, наполняющийся воздухом. Теперь попробуйте выпустить воздух из живота через переднюю часть рта.
• Представьте, что вы библиотекарь, шикнув злобным ученикам. Давай громко: «Шшшшшххххххххххххх!» Только не забывайте опускать плечи. Сделай это «Шшшшш!» несколько раз.

Шаг № 1 должен занимать не более минуты рыхлого и глубокого «тихого» дыхания.

↑ Содержание ↑

Трели языка

О, это забавно — язык греется. Когда вы говорите, полезно, чтобы он был красивым и свободным. Языковая трель — это когда вы как можно быстрее катите языком во рту.Выполнив несколько из них, попробуйте выполнить несколько с нисходящими и восходящими тонами. Сделайте эти языковые трели примерно по пять раз каждую. Посмотрите, как я делаю это в действии, на видео выше.

↑ Содержание ↑

Hum It Up

Жужжание — еще один лучший способ разогреть голосовые связки и рот. Вибрации при гудении — вот что здесь действительно важно, потому что они расслабляют ваши голосовые связки. Если вы говорите рано утром, напев будет для вас самым важным шагом.Начнем с основ:

• Сделайте одно длинное «хммммммммм». Держите его как можно дольше.
• Теперь попробуйте расслабить губы и рот, когда вы напеваете, чтобы не сжимать губы. Держите челюсть и щеки красивыми и расслабленными.
• Теперь идите вверх и вниз со своим гулом. Чередуйте нисходящее и восходящее мычание.

Сделайте это пять раз.

↑ Содержание ↑

Chant

Вы нервничали, увидев слово «пение»? Это может показаться немного странным, но, вероятно, это самый важный шаг на пути к твердой вокальной разминке.Мы будем повторять одни и те же четыре слова снова и снова:

«Мим, Мим, Мом, Мум»

Эти слова естественно произносятся сразу после того, как вы напеваете, потому что все они начинаются с буквы «М». После того, как вы закончите шаг № 3, откройте рот и медленно произнесите каждое из вышеперечисленных слов. Начните с одного и того же тона, затем попробуйте восходящие и нисходящие. Когда вы почувствуете сильное возбуждение, попробуйте менять тон для каждого слова.

Делайте это столько, сколько нужно для получения действительно комфортного резонанса.Вы знаете, что разогреваетесь, когда звук, исходящий из вашего горла, длинный и чистый. Когда вы впервые начинаете, эти звуки могут быть немного скрипучими или грубыми. К концу они должны получиться гладкими. Кстати, если вы не знаете свою максимальную точку вокального резонанса, обязательно посмотрите мое видео об этом здесь:

↑ Содержание ↑

Произношение

Последний шаг — подготовить ваш рот к четкому произношению ваших слов и звуков. Мы собираемся добавить звуки «P» и «T» к нашим звукам «M».Попробуйте добавить эти звуки к своему пению:

«Ма, Па, Та, Ма, Па, Та»

Держите их для коротких и длинных звуков. Попробуйте восходить и нисходить. Затем по-настоящему попробуйте произнести эти звуки и широко откройте рот на «а».

Сделайте это пять-десять раз, и готово!

Все вместе эти упражнения не должны занимать больше пяти минут. Вы можете сделать быструю версию, если прячетесь в ванной перед встречей, или длинную версию, если вы куда-то едете.Мне нравится делать это, пока я накрашиваюсь или в дороге. Вот короткую версию, которую вы можете скопировать и вставить в свой телефон или распечатать:

Короткая вокальная разминка

1. Дышать

• Шшшшшшшшш
• Шшшшшшшшш
• Шшшшшшшшш
• Шшшшшшшшш

2. Трель языка

• Dddddddd
• Dddddddd
• По возрастанию
• По убыванию

3.Hum

• Хммммммм
• Хммммммм
• По возрастанию
• По убыванию

4. Песня

• MMmmmmmmmmmmmeem mime mohm moom
• MMmmmmmmmmmmmeem mime mohm moom
• По возрастанию
• По убыванию

5. Произношение

• Maaaa paaaaa taaa maaa paaa taaa
• Maaaa paaaaa taaa maaa paaa taaa
• Maaaa paaaaa taaa maaa paaa taaa

И все! Теперь вы должны разогреться вокалом.Сохраните это видео, чтобы попрактиковаться перед следующим выступлением.

Вы можете даже просто слушать звук во время вождения, нанесения макияжа или одевания.

Упражнения на разминку вокала довольно легко выполнять в режиме многозадачности, если у вас мало времени.

Хотите узнать больше о силе голоса?

Для вашего вокального успеха,

Ванесса

Упражнения по словарю — Создание голосов

Упражнения по дикции могут помочь вам улучшить ваши публичные выступления.Содержание вашей речи может быть фантастическим, и вы можете отлично выглядеть во время презентации, однако, если ваша аудитория не сможет четко слышать и понимать, что вы говорите, вы потеряете их и сообщение, которое вы пытаетесь передать.

Упражнения по дикции помогут вам научиться говорить четко. Как спортсмен активно растягивает мышцы и завершает разминку перед соревнованием, так и певец или оратор.

В ходе своих исследований я обнаружил, что около сотни различных мышц груди, шеи, челюсти, языка и губ должны работать вместе.

Я не осознавал, насколько я считаю говорение само собой разумеющимся; Я думаю, что большинство из нас знает. Для человека, не особо разбирающегося в науке, мне было интересно понять, что каждое произносимое слово или короткая фраза сопровождается собственным уникальным набором мышечных движений; и их много. Я решил, что буду добрее к моим неузнаваемым, не растянутым и перенапряженным мышцам.

Я понял, что, как певец тренирует свои трели и разминку, чтобы разминать свои голосовые связки и любые другие мышцы, необходимые для их выступления, так и выступающий должен перед тем, как встать для выступления.Разминка и растяжка этих примерно ста мышц жизненно важны для предотвращения травм или перенапряжения.

Как человек, который любит четкую артикуляцию, эта статья посвящена тому, как упражнения по дикции, выполняемые регулярно, могут помочь улучшить вашу публичную речь.

Каковы преимущества упражнений на дикцию?

Преимущества упражнений или упражнений на дикцию включают:

• Укрепление и растяжение мышц, участвующих в речи.
• Предлагаем вашему вниманию привычные речевые модели, которые могут не приносить пользу вашей речи.

Отличная дикция — это не об изменении акцента или о том, чтобы заставить вас говорить с использованием тона высшего класса в вашем голосе . Это , однако, около ясности и убедитесь, что то, что вы говорите, ясно в артикуляции, поэтому понятно без труда.

У меня дефект речи. Могут ли мне помочь упражнения по дикции?

Если у вас есть дефект речи, который, как вы чувствуете, влияет на вашу жизнь, я советую обратиться к логопеду (также называемому патологом речи ).На сайте «Speech Pathology Australia» указано, что:

«Логопеды изучают, диагностируют и лечат коммуникативные расстройства, включая трудности с речью, слушанием, пониманием языка, чтением, письмом, социальными навыками, заиканием и использованием голоса. Они работают с людьми, которым трудно общаться из-за задержки развития, инсульта, травм головного мозга, нарушения обучаемости, умственной отсталости, церебрального паралича, слабоумия и потери слуха, а также других проблем, которые могут повлиять на речь и язык.Людям, которые испытывают трудности с безопасным глотанием пищи и напитков, также может помочь логопед ».

Если вы хотите узнать больше, посетите сайт www.speechpathologyaustralia.org.au.

Логопед сможет ответить на ваши вопросы о том, могут ли вам помочь упражнения по дикции.

Могу я помочь себе хорошо сформулировать?

Наиболее известные и используемые упражнения на дикцию: Скороговорки .

Их много, каждая из которых сосредоточена либо на одной букве, либо на комбинации букв, и часто бессмысленна.Как правило, это фразы и словосочетания, выбранные исключительно для того, чтобы заставить вас работать над их четким произношением.

Скороговорки — это не только развлечение, но и эффективное продвижение дикции, а также важная часть инструментария оратора.

Некоторые из перечисленных упражнений эквивалентны растяжке и разминке докладчика перед выступлением. Я перечислил довольно много, чтобы вы могли практиковать многие.

Советы новичкам

• Встаньте перед зеркалом! Большинство из нас не знают, как мы выглядим, когда говорим, поэтому, стоя перед зеркалом, вы сможете увидеть, как движется ваш рот, когда вы говорите.
• Перед тем, как приступить к использованию скороговорок, вам следует выбрать диалог из любимого фильма и попытаться имитировать актерскую речь, но не забудьте сохранить свой акцент.
• Как только вы сделаете все, что описано выше, и будете готовы попробовать скороговорки, вам нужно будет начать сначала медленно и осторожно. Чтение и перечитывание.
• Убедитесь, что начало и конец каждого слова произносятся красиво и четко.
• Повторяйте фразу все быстрее и быстрее, сохраняя ясность.Если вы запутались в словах, не волнуйтесь, просто остановитесь и начните снова.

слов «B»

• Бетти купила немного масла, но она нашла масло горьким, поэтому Бетти купила немного лучшего масла, чтобы горькое масло стало лучше.
• У Билла был рекламный щит. У Билла также был счет за борт. Билла наскучил Биллу, поэтому Билл продал свой рекламный щит и оплатил его. Тогда бортовой счет больше не утомлял Билла, но, хотя у него не было и билборда, у него не было и билборда!

Слова «D»

• Дуг копал сад Дэвида или Дэвид копал сад Дуга?
• Зайдите в Dewdrop Inn.

Слова «F»

• Через три сырных дерева пролетели три вольных блохи. Пока летали эти блохи, дул морозный ветерок. Морозный ветерок заставил эти три дерева замерзнуть. Замерзшие деревья заставляли сыр этих деревьев замерзать. Вот что заставило этих трех свободных блох чихать. — от Fox in Sox, автор Seuss
• Четыре разъяренных друга боролись за телефон.
• Пятеро легкомысленных французов прилетают из Франции за модой.

Слова «H»

• Как Гарри так поспешно спешили с охоты?
• В Хертфорде, Херефорде и Хэмпшире ураганы почти не случаются.

‘J’ слов

• Джеймс просто осторожно толкнул Джин.
• Джек-тюремщик угнал джип.

‘K’ слов

• Поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее, поцелуй ее быстрее.
• Мои столовые приборы режут четко и чисто.

‘L’ слов

• Буквально литературно.
• Ларри послал последнему письмо позже.
• Люси задержалась, с тоской ища свою потерянную болонку.

Звуки «N» и «U»

• Вы знаете Нью-Йорк.Тебе нужен Нью-Йорк. Вы знаете, что вам нужен уникальный Нью-Йорк.

Слова «P»

• Питер Пайпер сорвал кусочек маринованного перца. Если Питер Пайпер сорвал кусочек маринованного перца, где кусок маринованного перца, который сорвал Питер Пайпер?
• Жемчуг, пожалуйста, хорошенькая Пенелопа, хорошенькая Пенелопа. Жемчуг, пожалуйста, хорошенькая Пенелопа. Симпатичная Пенелопа Принг.

Q-слов

• Быстрый поцелуй. Более быстрый поцелуй. Самый быстрый поцелуй.
• Быстро, быстро, быстро, быстро, быстро.

Слова «R»

• По крутым скалам бежал оборванный негодяй.
• Чтение и письмо очень полезны.
• Настоящая каменная стена, настоящая каменная стена, настоящая каменная стена.
• Воин Рори и беспокойный Роджер ошибочно выросли в сельской пивоварне.

‘S’ слов

• Она стояла на балконе, необъяснимым образом изображая его икоту, и дружелюбно приветствовала его.
• Шесть толстых палочек чертополоха.
• Проницательная землеройка продала Саре семь кусочков рыбы.
• Сестра Сюзи сидела на берегу моря и шила рубашки для моряков.
• Она продает морские ракушки на берегу моря.
• Глупые суеверия

Т-слова

• Скороговорки сегодня полностью перекручивают языки
• Десять ручных головастиков, плотно спрятанных в тонкой высокой банке.
• Две жабы, совершенно уставшие, пытаются бежать в Тьюксбери.
• Тринадцать черепах, плотно свернув хвосты, путешествуют по густой высокой местности.

«V» слов

• Винсент очень сильно поклялся отомстить.
• Вера ценила долинные фиалки.
• Vance Vulture любит волейбол в долинах с различными фиалками.

‘W’ слов

• Уолли Морж моется в воде, отчаянно желая получить влажные зимние грецкие орехи.

‘Y’ слов

• Язьмин вчера кричал про желтую пряжу.

И напоследок…

Две забавные скороговорки для вашего языка.

• Красный грузовик, желтый грузовик.
• Красная кожа, желтая кожа.

Развлекайтесь, скручивая эти слова!

5 способов перестать бормотать!

Бормотание — это когда вы говорите недостаточно четко или громко, поэтому человеку, с которым вы говорите, трудно услышать ваши слова. Это распространенная проблема, из-за которой вы можете выглядеть менее уверенно и авторитетно или вызывать проблемы с общением на работе. Никто этого не хочет, поэтому вот 5 упражнений, которые помогут вам перестать бормотать и четко сформулировать слова.

Когда человек бормочет, может показаться, что он не хочет, чтобы его слышали, что он каким-то образом извиняется за то, что говорит.Или, что еще хуже, им стыдно за то, что они говорят. А мы этого не хотим!

Общение — это послать в мир свое дыхание, свой уникальный голос и свои идеи и позволить им занять свое законное место. Не будьте суровы к себе, если бормочете; это случается со всеми нами. Вместо этого решите здесь и сейчас, что, когда вы говорите, вы будете говорить, чтобы вас услышали, и говорите с уверенностью, потому что вы верите в то, что говорите.

Мы уже давали советы о том, как говорить, чтобы люди хотели слушать, но давайте сначала рассмотрим несколько методов, которые можно использовать прямо сейчас, чтобы сосредоточиться на разговоре более четко и избегать бормотания.

1 — Тренируйте мышцы рта

Один из способов говорить более четко — тренировать мышцы рта, чтобы вы лучше произносили слова. Это требует некоторой практики, но это простое упражнение поможет вашим мышцам задействовать скорость и работать для вас немного усерднее. Положите сустав большого пальца в рот и осторожно прикусите. Затем, используя любой имеющийся у вас материал для чтения, читайте вслух и говорите как можно яснее. Делайте это хотя бы одну минуту в день и сразу после этого обратите внимание на чистоту вашего звука.

Совместите это с улучшением своей вокальной харизмы, и ваша речь станет более четкой и увлекательной.

2 — Сила намерения

Посмотрите прямо сейчас на то, что находится в трех метрах перед вами. Будь то стена, стул или дерево, постарайтесь передать свои слова четко и ясно. Вы можете практиковаться в своей спальне, и вы обнаружите, что, просто отправив свое намерение немного дальше, вы мгновенно сделаете эти звуки более четкими.

3 — Практика скороговорок

Много бормотания связано с недостатком мышечной энергии во рту, что приводит к неряшливым согласным звукам.Это упражнение включает в себя отработку скороговорок — стараясь не произносить их быстро, а четко. Если вы заставите согласные трескаться, шипеть и щелкать, бормотание скоро уйдет в прошлое.

• Теплая ли погода, жаркая ли погода. Мы выдержим погоду, независимо от погоды, нравится нам это или нет
• Вокруг скалистой скалы бегал оборванный негодяй
• Бетти купила немного масла, но масло, которое купила Бетти, было горьким
• Theo sifter, просеиватель чертополоха, просеивающий через сито просеянный чертополох

4 — Разминка языка

Найдите время для ежедневного разогрева языка.Ваш язык в основном состоит из мышц и отвечает за артикуляцию издаваемых вами звуков. Поэтому, если он ленив, ему нужно сделать языковой эквивалент 20 отжиманий!

• Проведите языком по часовой стрелке вокруг рта перед зубами, пять раз в одну сторону и пять раз в другую.
• Теперь прижмите его к пальцу и отодвиньте пальцем. Эта маленькая битва бесконечно укрепит ваш язык.

5 — Используйте мантру, чтобы повысить свою уверенность

Найдите мантру для продвижения вашего голоса вперед.Это может быть одна строчка, например «Потому что я заслуживаю, чтобы меня услышали». Как бы то ни было, используйте его, чтобы укрепить свою уверенность во время разговора и иметь его под рукой в ​​ситуациях, которые заставляют вас бормотать, и скажите это самому себе, прежде чем говорить.

Выбери упражнения и попрощайся с бормотанием. Удачи и наслаждайтесь!

Если вы думаете, что ваш акцент сбивает вашу речь и затрудняет понимание, загляните в наши блоги о снижении акцента или узнайте больше о нашем курсе по смягчению акцента.

Готовы сделать следующий шаг? Закажите бесплатный звонок для ознакомления, чтобы узнать, как мы можем адаптировать наши коммуникационные курсы к вашим конкретным потребностям.

Если вы нашли этот блог полезным, ознакомьтесь с другими избранными:

9 советов, как улучшить свою дикцию на рабочем месте

Если вы проводите важную презентацию на работе, выступаете перед толпой или встречаетесь с менеджером по найму на собеседование, наличие хорошей дикции может улучшить вашу способность общаться с людьми. ваша аудитория.Полезно научиться четко говорить с хорошей дикцией, чтобы производить положительное впечатление на рабочем месте. Изучение упражнений и техник дикции может помочь вам улучшить свою речь и повысить уверенность в себе. В этой статье мы даем определение дикции, объясняем преимущества улучшения вашей дикции и даем советы по улучшению качества вашей речи.

По теме: 15 советов и приемов публичных выступлений для вашей следующей презентации

Что такое дикция?

Дикция — это то, как говорящий произносит свои слова, когда они говорят.Хорошая дикция гарантирует четкость произносимых слов за счет правильного произношения, тона и произношения. Улучшив свою дикцию, вы можете улучшить качество своей речи, что облегчит другим понимание и взаимодействие с вашим сообщением.

Связано: 7 советов для публичных выступлений, которые могут расширить ваш набор навыков

3 преимущества улучшения дикции

Хорошая дикция важна по многим причинам. Вот три преимущества улучшения вашей дикции:

1.Повышение уверенности в себе

Когда вы чувствуете себя уверенно в своем голосе, вы можете чувствовать себя более уверенно при выражении идей, знакомстве с новыми людьми и общении с другими. Это также может побудить вас пойти на риск или противостоять вызовам, одновременно повышая ваше удовлетворение от работы и отношений.

2. Общение с другими людьми

Уверенность в своем голосе может побудить вас чаще общаться с другими людьми. Хорошая дикция поможет вам ясно и эффективно объяснить свои идеи, опасения и ожидания аудитории.Ясность коммуникации приносит пользу независимо от того, общаетесь ли вы с аудиторией во время публичных выступлений, встречаетесь с клиентом для разработки проекта или проходите собеседование на новую должность.

3. Произвести положительное первое впечатление

Хорошая дикция может помочь вам произвести хорошее первое впечатление на клиентов, коллег, менеджеров и аудиторию. Если вы говорите четко и правильным тоном, это может помочь другим воспринимать вас как уверенного, знающего и достойного доверия.Использование хорошей дикции может помочь вам ясно, эффективно и результативно выражать свои идеи для вашей аудитории.

Как улучшить дикцию

Улучшение дикции может потребовать времени и практики. Вот девять советов по улучшению вашей дикции с помощью упражнений, которые помогут вам улучшить качество вашей речи:

1. Практикуйте скороговорки

Скороговорка — это набор слов, в которых используются шаблоны похожих звуков, которые требуют разного расположения слов. свой язык производить.Говоря скороговорки, вы можете научиться произносить сложные звуки, потому что вам нужно сосредоточиться на каждом звуке во время разговора. В качестве ежедневного упражнения вы можете выработать привычку заниматься скороговорками. Когда вы практикуете, не торопитесь и отмечайте, где ваш язык находится во рту, когда вы производите каждый звук. Вот несколько распространенных скороговорок:

• Красная кожа, желтая кожа (повторите пять раз)
• Она продает ракушки на берегу моря
• Вы знаете, Нью-Йорк, вам нужен Нью-Йорк, вы знаете, что вам нужен уникальный Нью-Йорк

2.Читайте вслух

Когда вы читаете книгу или статью, произносите слова вслух и сосредотачивайтесь на том, как вы звучите, какие слова легко произносить, а также на любых словах или фразах, которые вызывают у вас трудности. Это отличный способ попрактиковаться в разговоре без аудитории. Чтение вслух может быть полезной стратегией, потому что может быть легче сосредоточиться на том, как вы говорите, когда вы не думаете о том, что сказать.

3. Управляйте своим темпом

Когда вы говорите, помните о своем ритме.Некоторые люди могут говорить быстрее, когда нервничают, что может затруднить понимание их речи другими. Обратите внимание на скорость своей речи и сбавьте скорость, чтобы закончить каждое слово, прежде чем произносить следующее. Замедляясь, вы помогаете своей аудитории слышать и полностью понимать каждое слово.

Связанный: 18 Навыки презентации для бизнеса и способы их улучшения

4. Преувеличивайте движения рта

Чтобы помочь вам понять, как движения вашего языка, губ и челюсти влияют на вашу речь, попрактикуйтесь повторять предложение, фразу или слово, двигая ртом по-разному.Возможно, вам будет полезно попробовать это упражнение перед зеркалом. Выберите предложение или фразу и повторите их несколько раз. Попробуйте сказать это с преувеличенными движениями рта или вообще почти не шевеля ртом. Обратите внимание на то, как меняются звуки в зависимости от того, как вы двигаете ртом.

5. Используйте упражнения для укрепления лицевых мышц

Иногда слабость лицевых мышц может мешать вашей дикции. Полезно выполнять упражнения, которые прорабатывают мышцы рта и челюсти, чтобы укрепить их.Эти упражнения также могут помочь, если вам нужно провести длинную презентацию. Как и любые другие мышцы, мышцы, используемые для речи, могут уставать, когда вы ими пользуетесь, что может снизить четкость вашей речи во время продолжительного разговора. Чтобы ваша речь оставалась ясной во время длинной речи или презентации, вам может потребоваться укрепить лицевые мышцы с помощью упражнений.

6. Контролируйте свое дыхание

Хороший контроль дыхания важен для четкой речи.Многие профессиональные исполнители, например певцы и актеры, практикуют дыхательные техники, чтобы лучше контролировать дыхание на сцене. Один из способов сделать полный вдох — положить одну руку на грудь, а другую — на живот. Когда вы вдыхаете, рука на вашем животе двигается, а другая остается на месте. Это показывает, что вы глубоко дышите, что может помочь вам говорить полным голосом.

7. Подражайте хорошим ораторам

Еще одна стратегия улучшения вашей речи — это наблюдать за тем, как говорят другие.Отличными ораторами могут быть политики, знаменитости или лекторы. Выберите оратора, который эффективно проводит презентации и изучает его выступления. Обратите внимание на их дыхание, тон, темп и манеры. Вы можете выбрать отрывок или отрывок из речи, которую они произнесли, и попрактиковаться в имитации этого. Попытайтесь скопировать их тон и приемы и подумайте, какие качества делают их эффективными ораторами. Определив характеристики, которые делают других ораторов эффективными, вы можете практиковать, включая эти навыки в свои собственные выступления.

8. Подготовьтесь заранее.

Если вы чувствуете себя уверенно и готовы к презентации, речи или собеседованию, вы можете использовать более качественную дикцию. Если вы чувствуете себя комфортно с содержанием вашего материала, вы можете больше сосредоточиться на его доставке. Перед презентацией подготовьтесь, сделав заметки к своей речи и репетируя самостоятельно или перед семьей, друзьями и сверстниками. Вы можете подготовиться к собеседованию, исследуя бизнес, в котором вы хотите работать, и попрактиковаться в ответах на общие вопросы собеседования.

Связано: Как подготовиться к публичным выступлениям и различным типам мероприятий

9. Запишите себя

Во время подготовки к презентации вы можете найти полезным записать свое выступление. Просмотрите запись, чтобы определить сильные стороны вашей речи и области, которые нужно улучшить. Эта стратегия может помочь вам найти шаблоны и привычки в вашей личной речи, которые вы сможете преодолеть с помощью практики и упражнений.

МОЙ ЛЮБИМЫЙ двухминутный вокальный разогрев

У тебя голос разогревается? Если вы этого не сделаете, вам следует.Хорошая речь требует мускулов. И точно так же, как ваши мышцы ног работают лучше, если вы их разогреваете перед бегом, ваши речевые мышцы будут работать лучше, если вы разогреете их в начале дня. Ваш голос будет звучать лучше, сильнее. Ваша артикуляция станет более четкой и четкой. Тебе будет легче понять. А по мере того, как вы укрепляете свои речевые мышцы, вы сможете говорить дольше без вокальной усталости.

Хотя согревание голоса важно для тех, кто много говорит, это также важно для тех, кто этого не делает.Некоторые люди работают в одиночестве, на которых почти не разговаривают, например, программисты, художники или писатели. Если голосовые связки используются недостаточно, они могут начать ослабевать и атрофироваться.

Чтобы ваш голос оставался максимально здоровым, ниже я включил короткую версию моего любимого вокального разогрева. Вот как это работает. Предложения в разминке были разработаны для работы со многими гласными и согласными звуками английского языка. Правильное их произнесение может укрепить мышцы артикулятора.Перед тем как начать, выпейте стакан теплой воды. Затем медленно прочитайте каждое предложение вслух, произнося каждое слово как можно тщательнее и правильно. Это не скороговорки. НЕ ГОНКИ. Если во время разминки у вас болит горло или чувствуется напряжение в голосе, немедленно остановитесь. Работайте постепенно, пока не сможете комфортно выполнять все упражнение. И, конечно же, если у вас стойкая охриплость, слабость или какие-либо проблемы с горлом или голосом, обратитесь к врачу.

Съешьте каждую зеленую горошину.Цельтесь прямо в игру. Эд сказал, готовься.
Находится в Италии. Я попробовал свой кайт. Дубы растут медленно.
Отец был спокоен, когда бросил бомбу на скамью подсудимых.
Публика в восторге аплодировала Клоду.
Не торопись, Джо, ты наступаешь мне на пятку.
Соус делает гуся более сочным.
Вверх по склону Бад бежит с чашей любви.
Красный привел людей к телке, упавшей в лощину.
Искалеченные животные могут стать злыми.
Пора купить хороший лимонад за десять центов.
Салфетки масляные.
Подбросьте монетку, Рой, у вас есть выбор: устрицы или пои.
Овечьи ножницы должны быть острыми.
В свободное время она использовала румяна, чтобы скрыть свое лицо.
Вот вам реплика, наступает комендантский час.
Разносить газету по вторникам было обязанностью студента.
Он увлечен планами и мечтами.
Большая часть наводнения проходит под домом.
Ботинки и туфли скоро теряют новизну.
Руфь обиделась с молодым рекрутом.
Яркий, бледный, живительный. Яркие переживания переживались косвенно.
Как ни странно, зловещий осьминог оставался спокойным.
Стручок сгниет, если оставить его на камне.
Слушай, можешь поставить ногу на капюшон и толкнуть.
Нат прибил новую вывеску на двери закусочной.
Отец Дейла погиб в давке за золотом.
Вдумчивые мыслители все продумывают.
Инженер Этельберт разбил экспресс в конце улицы Вязов.

---

Из электронного журнала «Голосовой тренер» Сьюзан Беркли
перепечатано с разрешения.
Для получения бесплатной подписки посетите http: // www.greatvoice.