Если он по-настоящему хочет тебя, он будет тебя добиваться — Сайт для души

Какие бы причины женщины не придумывали тому, почему мужчина не добивается ее, самая настоящая причина в том, что она ему не достаточно интересна. Нет, он не стеснительный. И он не боится.

«Если мужчина заинтересован, ему не помешает никакое расстояние. Если он не заинтересован, ты можешь жить хоть по соседству, но для него это будет слишком далеко».

Мужчины испытывают сильное желание быть инициаторами в отношениях. Это часть их мужской сущности.

Мужчина любит погоню. Когда он видит то, что хочет, он следует за этим. Если мужчина, который тебе нравится, не добивается тебя, ты ему не интересна.

Мужчины могут находить множество оправданий, почему они не добиваются женщину. Они могут говорить ей что угодно и даже врать, чтобы не сделать ей больно или просто, чтобы не признавать правду. Мужчина может говорить, что он занят, что завален работой, что у него много других дел, он может просто пропасть из виду, не писать и не звонить, не обращать на нее внимание.

Перестань добиваться парня, который не уделяет тебе время и внимания, который даже не проявляет интереса к разговорам с тобой. Как только ты начинаешь сомневаться, что ты для него что-то значишь, ты должна сразу перестань общаться с ним. 

Не будь женщиной, которая позволяет мужчине играть с ее чувствами и тем более телом. Женщина должна быть уверенной в себе, иметь чувство собственного достоинства, чтобы не тратить время в ожидании мужчины, который не хочет ее добиваться.

Это мысль — что мужчина должен добиваться женщину, а не наоборот, — может показать старомодной, но подумай вот о чем: мужчина проявляет себя в том, какой он в отношениях, как он общается, как ухаживает, как старается впечатлить тебя.

Настоящий мужчина будет добиваться тебя каждый день. Он будет мотивировать тебя быть лучше, чем ты можешь, он будет любить все твои недостатки. Он не будет говорить, что принимает их, лишь бы потом использовать против тебя в ссоре. Настоящий мужчина будет уважать тебя в любой ситуации. Он будет помогать тебе добиваться твоих целей, потому что хочет, чтобы ты преуспела, чтобы ты была счастлива. Настоящий мужчина не будет играть с твоими чувствами, не будет звонить тебе, только когда это удобно ему. Жизнь — занятая штука, но если ты ему важна, он будет находить время для тебя, а не просто пытаться втиснуть тебя в его свободное время.

Ты должна быть с мужчиной, который показывает тебе, что ты ему важна, который не заставит тебя сомневаться, для которого ты приоритет. Ты заслуживаешь, чтобы тебя добивался настоящий мужчина.

Быть одной порой трудно, но еще труднее, когда тебе нравится тот, кому ты не интересна. Время расставит все по своим местам. И пока ты его ждешь, люби себя так, что только настоящему мужчине хватит смелости завоевать тебя.

Если он по-настоящему хочет тебя, он будет тебя добиваться

Правда о сексе в законном браке

О сексе мы знаем все, но все ли это — правда? Действительно ли мужчины «хотят» больше, чем женщины? Действительно ли женщины более склонны к моногамным отношениям? На эти и другие вопросы отвечает сексотерапевт, автор бестселлеров и ведущая популярного подкаста «Where Should We Begin» Естер Перель.

Как брак влияет на либидо женщины?

Узаконивание отношений для женщины означает, что то, что раньше она считала своим личным выбором и личным делом, становится фактом, которое общество одобряет. Ты вышла замуж, ты сделала то, что общество ждало от тебя, теперь ты будешь продолжать делать то, что должна делать хорошая жена, ты будешь хорошенько исполнять свои супружеские обязанности. Женщина чувствует, что она должна соответствовать, а не делать то, что ей хочется. Она теряет автономность своей воли, а эта автономность — фундаментальна для сексуального желания. Ведь желание — это обладание тем, чего хочешь. Люди могут считать что-то привлекательным, но не иметь желания. Желание — это мотивация. И вот еще фактор: мы часто думаем, что если женщина хочет мужчину, то он может быть уверен, что она хочет именно его. А если мужчина хочет женщину, то она требует доказательств, что он хочет именно ее, а не просто секса. Но что мы редко признаем, это то, что женщина быстрее устает от моногамных отношений, чем мужчина. Это подтверждают исследования: мужчины остаются заинтересованными партнершей дольше, а интерес падает постепенно. А женщинам мужчины надоедают быстрее и интерес теряется резко. В глубоких долговременных отношениях мужчины оказываются более щедрыми эмоционально, они больше ценят качество вовлеченности партнерши, чаще делятся тем, как им нравится доставлять ей удовольствие. Качество их секса зависит от качества ее переживаний. Редко, когда женщина скажет: «Больше всего мне нравится видеть, как ему хорошо». Секрет женской сексуальности в том, насколько она нарциссистична — это как противовес ее социальной жизни, в которой она настолько успешна, насколько много делает для других. Для того, чтобы быть сексуальной, то есть понимать и чувствовать удовольствие, женщине нужно не думать о других. Если она думает о других, она принимает на себя роль матери. Эгоизм есть основа удовольствия, поэтому роль человека, заботящегося обо всех в доме, бесконечно отдающего, совершенно контрастирует с ролью сексуально активной партнерши. И вот поэтому, когда говорят о том, что у женщин сексуальное желание ниже, чем у мужчин, я говорю, что недостаток этого желания появляется только тогда, когда женщине в отношениях становится не интересна она сама: что она чувствует, как она на себя смотрит, что она думает, это случается, когда женщина переключается на других. Если переместить ее в другую обстановку, с другим человеком, поверьте, недостатка в желании не будет.

О чем мужчине тяжело говорить с партнершей?

Им тяжело просить о большей близости и поддержке. Я недавно встретила мужчину, который заработал состояние, начав с нуля. Он объяснил, что его жена была «альфа-женщиной» и много работала, не было ничего, по ее мнению, чего нельзя было сделать лучше, чего нельзя было добиться, для нее не было пределов совершенству, она была замечательной матерью и он ее очень любил. Но в его жизни был один очень тяжелый год, когда он ценой невероятных усилий сумел вывести свой бизнес из кризиса, и единственное, чего он в конце желал бы, это чтобы жена положила ему руку на плечо и сказала: «Ты справился, все сделано достаточно хорошо». Все люди хотят, чтобы ими восхищались, и мужчины, конечно, тоже. Многие женщины злоупотребляют самокритикой и поэтому им комфортнее критиковать так же часто и мужчин. И бывает, что женщина должна почти что потерять своего спутника, чтобы начать говорить ему то, что он так ценит.

Почему женщинам трудно проявлять сопереживание к своим партнерам?

Женщины боятся, что если положат руку на плечо своему мужчине, то он «раскиснет». Мужчины опасаются женской нервозности, а женщины боятся мужских слез: что мужчина регрессирует от взрослого дяди к мальчику. Женщины думают, что мужчины «на самом деле» более хрупкие, и если один раз дать им сломаться — все, назад не соберешь. Многие женщины не верят в эмоциональную стойкость мужчин. Думают, что только женщины могут стойко сносить все невзгоды. А если партнер размягчится, то как можно будет опереться на него? Он должен оставаться сильным, потому что так она может позволить себе и дальше быть (или бывать) слабой. И если он по какой-то причине становится мягким — она злится, вместо того, чтобы сочувствовать. Она не дает ему пространства, где он может не быть сильным. Или наоборот, она полностью разрешает ему быть мягким, и он становится безобидным парнем, который никогда не обидит ее, никогда не бросит, не обманет — такой славный щеночек. И вот, он ее уже абсолютно не интересует.

Стыдятся ли мужчины в сексе?

Стыд очень распространен и среди мужчин, и среди женщин. Женщины, прежде всего, стесняются проявлять открытый интерес к сексу. Мужчины стесняются каких-то более конкретных видов секса. А еще они могут стыдиться признать, что они не заинтересованы конкретной женщиной. То есть ей как бы не дозволено требовать секса, а ему — эмоциональной близости. В половине случаев, когда ко мне приходят поговорить о том, что у женщины нет секса, это потому что мужчина не заинтересован в сексе. Но намного больше принято считать, что это женщинам не хочется. А мужчине нельзя не хотеть.

Свежие новости

Достаточно ли просто поговорить?

Да, но это должен быть особый разговор. Например, в Америке удовольствие вообще и удовольствие в сексе в частности, часто рассматриваются через какую-то пуританскую призму. Удовольствия — это грех, надо работать и быть дисциплинированным. Все держать под контролем. Но сексуальность часто — это отпустить контроль, даже потерять его. И как, собственно, мужчинам и женщинам говорить о том, что делать, чтобы улучшить сексуальную жизнь в паре? Сейчас мужчинам разрешается лгать, преувеличивая, а женщинам — подчеркивать самоотречение и минимизировать свои нужды и проблемы: обычная позиция в сексе — женщина снизу, мужчина сверху. Но если вы подслушаете разговор в мужской компании о том, как жены хотят, а мужчины при этом не хотят, вот тогда, возможно, мы перестанем лгать друг другу и сможем быть счастливее.

Источник: goop.com

Фото из фильма «Полночь в Париже»

— Читайте также: Маим Бялик: «Секс и близость всегда взаимосвязаны, особенно для женщин, — я могу это подтвердить с помощью науки»

Маскулинность для чайников: мужчины, отношения и секс

COLTA.RU, Фонд имени Генриха Бёлля и Гёте-институт в Москве продолжают просветительский онлайн-курс «Маскулинность для чайников» (18+). Он раскрывает темы прошедшего в 2019 году цикла публичных дискуссий «Быть мужчиной» и продолжает курс 2016 года «Гендер для чайников».

«Маскулинность для чайников» — это восемь небольших познавательных видеолекций на самые актуальные темы, касающиеся образа жизни, установок, ценностей и паттернов поведения современного мужчины.

Наш четвертый эксперт — Марина Травкова, психолог, системный семейный психотерапевт, преподаватель магистратуры НИУ ВШЭ.

Из лекции «Мужчины, отношения и секс» вы узнаете: как меняется мужская интимность и каких отношений сейчас ищут мужчины — моногамии, полиамории, жизни соло или жизни в браке; правда ли, что секс стал меньше интересовать мужчин; с какими волнениями и тревогами мужчины обращаются к психотерапевту; как мужчины относятся к верности и почему все-таки нередко «уходят в измены»; что значит «быть мужчиной» сегодня, в условиях изменяющихся гендерных предписаний, правил и ориентиров; в чем важность сексуального образования для мужчин.

С чем обращаются мужчины на консультации к психотерапевту?
Отношение к браку и верности. Нужна ли мужчине семья?
Стал ли секс меньше интересовать мужчин?
Полиамория и мужчины
Зачем мужчинам сексуальное образование?
Нужна ли мужчинам любовь?

С чем обращаются мужчины на консультации к психотерапевту?

K списку

С чем приходят мужчины на консультации? Начнем с того, что мужчины стали приходить на консультации чаще. Когда я начинала, это был один человек из десяти, сейчас это 50 на 50. Особенно молодые мужчины смотрят на психотерапию сейчас как на какой-то вклад в себя, на инвестицию, на какую-то свою психогигиену. То есть это что-то, что полезно и неплохо для себя делать, это даже вклад в собственный успех. Для людей постарше это очень часто про коммуникацию с партнершей, очень часто уже после наступления конкретных проблем в семье, в паре. Очень много обращений, связанных с какими-то сексуальными «дисфункциями» (как они понимаются). И, наверное, номер один среди них — это отсутствие желания секса как такового. И надо сказать, что мы говорим примерно об одном проценте взрослого и образованного городского населения, потому что психотерапия у нас — все еще удовольствие не для всех.

Если обобщать, можно сказать, что мужчины сейчас попадают в какую-то щель между старыми представлениями о брутальности, о гегемонной маскулинности, о том, как быть мужчиной, как именно ухаживать, как добиваться женщины, как вести себя в семье, и тем, что мир вокруг очень сильно изменился, эта модель не работает, а новой модели у них нет. Мы, наверное, имеем дело сейчас с первым поколением, которое не хочет по-старому, но не знает, как по-новому. Это правда очень тяжело, переходный такой период, транзитный. И с этими вопросами они идут на консультации.

Что касается сексуальной тематики, очень часто это о том, что нужно вообще найти новую форму того, что такое «быть мужчиной» именно в отношениях с женщиной, потому что обычно раньше это противопоставлялось. Быть мужчиной — это значит «не быть как баба», не быть женщиной. Сейчас нужно найти какой-то новый язык, для этого нужно отказаться от каких-то традиционных ролей. Не всем это удается, не всем понятно, как это делать дома, когда на работе ты — особенно если это какие-то условно мужские профессии (заводы, бизнес) — должен продолжать вести себя по-мужски. Между всем этим зарождаются проблемы, с которыми мужчины приходят на прием.

Большое количество конфликтов в паре связано с тем, что у мужчины есть ощущение, что он что-то такое должен иметь в своих руках — власть, четкое понимание, куда идти, какие-то ясные конкурентные преимущества, — но этого нет и в семье у тебя теперь горизонтальные часто отношения, когда партнерша, жена, говорит тебе, что ее что-то не устраивает и не нравится. Невозможность владеть этой ситуацией часто рождает агрессию или аутоагрессию. То есть много депрессивного спектра, а именно аутоагрессии, много агрессии к близким и каких-то искажений в виде того, что если я папа, который воспитывает, но при этом я мужчина, то я буду жестким, жестоким даже, чтобы показать, что все-таки я мужик. И при этом тут же рядом находится партнерша, которая говорит: «Это не годится, так не будет, это домашнее насилие, мы не бьем детей». И мужчина снова оказывается перед вопросом: что мне делать? Какой модели мне держаться? Куда вообще мне бежать?

Отношение к браку и верности. Нужна ли мужчине семья?

K списку

Что касается отношения мужчин к браку и верности, то мужчины нередко сейчас уходят в измены. Измены — это довольно распространенная у нас ситуация. И мужчины в них чаще всего ищут ресурс. Они ищут в этом третьем человеке, потенциальной любовнице, кого-то активного, кого-то, кто придет и возьмет, вдохнет жизнь — и они снова почувствуют себя живыми, влюбленными. Это поиск витальности, всего того, что выходит за рамки обычных партнерских отношений и семьи, где подразумевается много-много разных обязательств. И это такое своеобразное желание «быть на ручках», которое на самом деле представляет собой инверсию традиционных ролей. То есть мужчины не хотят добиваться теперь. Если исторический карикатурный образ Дон Жуана — это человек, бегающий за женщинами, то современные мужчины, заходя в Tinder, заходя в Ashley Madison, на сайт поиска партнерш, случайного секса, на самом деле ищут кого-то, кто по отношению к ним все это совершит и с кем не нужно танцевать сложный социальный танец, не нужно волноваться, выберут тебя или не выберут, возьмут тебя или не возьмут. То есть потребности сейчас такие.

Когда изменяют самому мужчине, сейчас тоже есть сдвиг. Примерно треть случаев про то, что мужчины теперь волнуются не про свой статус и потерю социального лица. Раньше были представления, что настоящему мужику не изменяют, а если изменяют, то он должен немедленно бросить коварную партнершу. Много становится тех, кто переживает, кто говорит: «А что у нас было не так?» Для кого-то измена — это что-то личное, они ищут причину в себе или пытаются разобраться с отношениями. Это тоже стало про их идентичность, а не просто про «ударили по моему статусу».

Про верность нужно сказать, что она бывает искушаемая и неискушаемая, и немало браков можно назвать верными, но при этом они полумертвые с точки зрения какого-то сексуального драйва или эротического влечения. И такого рода мужья или жены верны не потому, что они обладают особенной моралью или нравственной устойчивостью; нередко это просто усталость, это время, и человек может и подумывать о чем-то таком, но говорит себе: «Господи, это так энергозатратно, я не хочу, лучше схожу на рыбалку или полежу на диване». И это наша новая реальность: эмоциональные связи стали пониматься как что-то, что требует много усилий. Все отношения — работа. Если отношения — работа, то зачем мне еще одну работу работать, я лучше отдохну.

Нужна ли мужчине семья? Тут ставится вопрос: а нужна ли семья любому современному человеку вообще? Что мы имеем в виду, когда говорим «семья»? И очень часто на консультации мы с этим разбираемся. Если мужчина хочет какие-то отношения или какую-то семью, то приходится говорить с ним о том, что стоит за этим словом. И очень часто эти взятые из чужих моделей и шаблонов описания на самом деле внутри себя содержат нечто другое, иногда даже противоположное. Например, мужчина говорит о том, что ему хотелось бы такую добрую, крепкую, патриархальную семью, в которой ласковая жена ждет тебя с ужином из трех блюд, и семеро по лавкам, и все умытые и чистые, тишь, лад, благодать. На самом деле это совершенно не какая-то реальная экономическая модель, а желание наконец побыть в стабильности, безопасности, в четко разлинованном мире, где все ясно и понятно, где тебе не нужно каждый день опять самоопределяться — это на самом деле довольно тяжело и для многих людей очень тревожно. Хочется такой ясности, когда вот просто сугубо по генитальному признаку ясно, кто варит борщ, а кто его потребляет. Когда говоришь об этом, то очень быстро становится понятно, что это вообще не работает. Огромное количество мужчин не потянет, они не могут себе это позволить, даже с желания и согласия партнерши. Огромное количество российских семей уже имеет теперь двух добытчиков и не шикует. У нас два работающих человека, соответственно, эта прежняя модель, впихиваемая в новые рамки, порождает реальность, в которой у партнера одна смена, а у партнерши две — одна на работе, вторая дома. Соответственно, будет выгорание, будут конфликты, будут усталость и беспомощность, будет агрессия. На самом деле семейное благополучие очень сильно коррелирует с благополучием экономическим. И поэтому это нерабочая модель.

Разговоры о том, что такое семья и чего вы хотите, что такое иметь много детей, очень часто показывают, что это вовсе не мечты о том, что мужчина как отец будет день и ночь им менять пеленки: это мечты о мужественности. Когда ты куда-то выходишь и тебя сопровождают семеро сыновей постарше, с которыми можно уже играть в футбол, а ты ими гордишься. Эти картинки скорее про внутреннее желание, чем про реальность, многие мужчины это путают. Распаковка этих идей бывает очень полезна.

Реальность такова, что мы теперь сами себе должны построить то, что мы хотим, в мире, который много чего предлагает, в котором много разнообразия. Но мы должны это согласовать. И может не быть ничего плохого в патриархальном браке — если понимать его последствия. Но патриархальный брак ставит все на одного человека. И я знаю немало случаев, когда кормилец становится беспомощен или уходит из жизни, а брошенная им семья не справляется. Вокруг уже не тот социум, который что-то будет делать для такой семьи. Будем с этим честны.

Что такое семья? Нужно: а) определить для себя это понятие; б) понять, какую конкретно семью я хочу; в) решить, как я буду ее строить. В чем мы все еще совпадаем и не расходимся — в идее, что всем нам нужна любовь, все хотят быть любимыми. И мы вступаем в отношения и браки, потому что ищем ее. В чем мы, условные мужчины и женщины, расходимся — для женщин любовь надо строить, про нее надо коммуницировать, а мужчины в этом месте считают, что как-то все должно само обойтись. И это опять сложность.

Стал ли секс меньше интересовать мужчин?

K списку

Сейчас много сообщений о том, что секс стал мужчин интересовать меньше. Что плохая экологическая ситуация, работа overtime, стресс (в больших городах особенно) — все это влияет на то, что мужская функция подавлена. Еще есть ряд голосов о том, что женская активность, особенно феминизм, подавляет исконную мужскую сексуальность настолько, что она исчезает. Но на самом деле это не секса стало меньше, а отношение мужчин к сексу стало более спокойным. Тут мы снова говорим об образованном городском населении, которое слышало и читало, что секса можно не хотеть, что тебе не обязательно изображать из себя жаждущего самца, что ты имеешь право быть уставшим. Есть исследования, регистрирующие такое явление, как no sex marriage, то есть брак без секса, в котором ни у кого ничего не болит и люди ничего не хотят менять. И если 50 лет назад все кидались бы их лечить и спасать, то сейчас считается, что «мы не чешем, где не чешется». Человеку хорошо — и ладно.

Что подавляет мужскую сексуальность — так это транзит гендерных ролей, когда непонятно, как ухаживать и как устраивать сексуальный перформанс. Как по-старому, мужчина знает — и это снова взято из порнофильмов. А когда партнерша говорит, что «это не годится», «это не пойдет», «этого не будет», мужчина теряется и не понимает — как тогда? И в этом месте есть желание отойти и больше этим не заниматься. Очень много в доступе порноконтента, стало легче обратиться к нему, чтобы снять какую-то тревогу и напряжение, в том числе и сексуальное.

Приходящее поколение — это поколение, которое хочет относиться к своей жизни осознанно. И в отношении себя, и в отношении окружающего мира. Здесь мужчинам важно понимать, что они делают, почему и как, и это само по себе несколько замедляет процесс по сравнению с тем, когда ты пользуешься готовыми шаблонами.

Вопреки ужасам, которые любят транслировать наши медиа, на самом деле многие западные модели, в том числе и психотерапевтические, все шаблоны, которые сюда переходят, — они гораздо консервативнее, чем мы себе представляем, на мой взгляд, иногда даже слишком. Во многих городах Европы и во многих штатах США измена своей постоянной партнерше с другой женщиной уже будет рассматриваться как сексуальная аддикция, и от нее будут лечить. В том числе программами «12 шагов анонимного сексоголика». Секс с проституированной женщиной будет рассматриваться как «рискованное сексуальное поведение», такое же, как вождение на бешеной скорости или селфхарм. Человека совершенно искренне будут расспрашивать специалисты: что такое, что вас довело до этого? Есть идея, что это все немедленно нужно поправлять.

Огромная часть населения Российской Федерации, особенно вне пласта образованного городского населения, скорее, проживает в беспорядочных половых связях. Особенно этому способствуют работа вахтовым методом, внутренняя трудовая миграция, такие полуразводы, когда у мужчины есть с женщиной общий ребенок и он иногда к ней приходит. Этого очень много, и можно сказать, что люди живут у нас совершенно не в рамках традиционной семьи, как она представляется: мужчина, женщина и ребенок. А живут в рамках каких-то отношений — двойных, множественных, серийной моногамии, иногда — просто в беспорядочных половых связях. Особенно мужчины.

Полиамория и мужчины

K списку

Надо сказать, что полиамория очень многолика, у нее много разных ипостасей, и это огромный спектр. Какой-то самый чистый и канонический вариант подразумевает равенство трех или более проживающих друг с другом партнеров. Причем не обязательно под одной крышей: вы можете договориться о каким угодно формате, но это должны быть равные отношения.

У меня (хотя коллеги тоже об этом говорят) появляется все больше обращений от людей, которые, имея некий стаж брака или отношений, не хотят врать партнеру или партнерше, приходят и говорят: мы хотели бы открыть отношения, мы хотели бы совершить переход к какому-то сексуальному и эмоциональному эксперименту. Но мы не знаем как, и мы хотели бы просчитать риски. При этом полиаморию часто путают с отношениями с дисбалансом власти, которым стоило бы дать какое-то другое название и которые совершенно не про это — когда идет какое-то давление на партнершу. Таких обращений тоже немало. Приходят пары, где мужчина говорит: «Вот тут три недели назад я осознал себя как полиаморного человека, а она не хочет. Она не понимает, что мне надо, что это прогрессивно» — и так далее.

Я вообще поставила бы под вопрос полиаморию «по-русски», потому что, даже если мы возьмем мужчину и женщину, которые независимы друг от друга финансово, достаточно самостоятельны эмоционально, один из любимых вопросов — если отношения «поломаются» на полиамории, то кто больше потеряет? Даже если они потеряют на равных и оба этого не боятся — даже в этом случае мужчина, проживающий в таких отношениях, будет, скорее, народным героем, а женщина, проживающая в таких отношениях, будет подвергаться социальному унижению, слатшеймингу. Ей будут поступать всяческие грязные предложения из серии «Ну раз ты и так все равно для себя это видишь возможным, то почему бы и нет?» Полиамория «по-русски» осложнена тем, что ни одна пара не находится в сферическом вакууме: вокруг есть люди, и эти люди давят. И очень часто мужчины не осознают давления общества на своих партнерш, когда о полиамории заговаривают. На приеме мы проговариваем массу аспектов. И я должна сказать, что примерно в каждом втором случае мужчина самостоятельно решает, что они не будут это делать, — если мы вправду говорим о полиамории. Если мы говорим о ситуации, когда «я хочу изменять своей жене, но так, чтобы мне еще за это ничего не было», здесь у женщины есть полное право сказать «нет». И это не полиамория совсем.

И еще один край этого спектра — этичная немоногамия. Про которую тоже много споров, очень дискутабельно, насколько она может быть этичной. Потому что нередко, когда пара говорит: «Мы живем в таких отношениях, в которых мы 30 лет вместе и нам хорошо, мы — прекрасные друзья и партнеры, у нас общие ценности, у нас есть дети, имущество, мы ничего не хотим разрушать, но мы хотим внести какой-то сексуальный эксперимент, и если один из нас влюбится, проявит сексуальный интерес к кому-то на стороне, то мы можем это пережить и можем себе это позволить», — большой спорный вопрос: как себя ощущает в этот момент этот третий человек со стороны. Потому что в нашем социуме, особенно для женщин, очень велики связи между сексуальным и эмоциональным. Мы воспитываемся в парадигме «умри, но не дай поцелуя без любви». Поэтому даже вступление в такие взаимоотношения эксперимента ради ведет к эмоциональным отношениям, это ведет к риску для пары, и это все нужно продумывать.

Еще в этичной немоногамии есть такой серый спектр, когда в паре два человека делают «это», не декларируя, не разговаривая об этом, просто закрывая на это глаза и пропуская сквозь пальцы. Вроде ситуации, когда мы поехали на курорты в разные города. И я тебя не спрашиваю, что ты делал, а ты меня не спрашиваешь, что я делала, но мы оба примерно подозреваем, что мы делали прошлым летом. Вот такие временные истории, которые сразу гарантированно будут закрыты, и мы вернемся к тому, что было. В этом плане можно фиксировать переход от «моногамии действительной», которой в нашем мире всегда было очень мало, к «моногамии социальной». Когда можно делать что хочешь, но все равно есть определенные вещи, от которых отступать нельзя, и все равно семья — это семья, пара — это пара.

Зачем мужчинам сексуальное образование?

K списку

Годам к 30–35, судя по моим клиентам, средний мужчина приобретает примерно такой опыт. Сначала идет развитие в семье, в которой темы сексуальных взаимоотношений часто не поднимаются либо искажаются. Секс-образования в школе у нас тоже как не было, так и нет. Далее идет пробный ряд отношений с разными сексуальными партнершами, откуда мужчина приобретает какой-то опыт, который считает, как правило, достаточным. Далее он встречает и влюбляется в ту «постоянную», «единственную» или, как теперь шутят немцы, «единственную на определенный отрезок времени». Они сходятся в пару. В первое время все работает, потому что наша идея вступать в пару — про романтическое влечение, и пока есть химия, бабочки в животе и чертики, то все работает само по себе. Наступает какая-то другая фаза этой совместной жизни, когда не то чтобы это все перестает работать, но появляется много других задач. Появляются дети, супруги уже долго вместе, какие-то другие цели появляются, просто идет время. И наступает момент, когда для того, чтобы все это продолжалось, нужно коммуницировать, а именно этого навыка у мужчин нет. Даже когда говоришь, что не хватает секс-образования, первая мысль в головах: «Вы хотите мне сказать, что я чего-то там еще не знаю о сексе? Я знаю все».

Но секс-образование, на самом деле, учит нас тому, как коммуницировать о сексе. И когда наступает кризисный момент, то женщины, скорее, будут искать причины в себе — это идет из области гендерной социализации. Женщина будет переживать, если спадает сексуальный драйв в паре, она будет искать причины в своей внешности, в отношениях, в характере, в том, разлюбили ее или нет, она будет пытаться что-то сделать: купить эротическое белье, пойти на секс-тренинги (которые у нас, кстати, посещают на 90–95% женщины, там нет мужчин). И возникает вопрос: где же мужчины, почему им это все неважно и неинтересно? Мужчины в этом месте пытаются оперировать тем, что набрали к текущему периоду жизни. И их взгляд в этом смысле обращен в прошлое. Что вот были же у меня другие партнерши, с ними все получалось. Значит, стратегия такая: меняем партнершу, пробуем изменить, пытаемся попробовать что-то новое. Или еще одна классическая стратегия — избегать. «Настоящий мужик» не говорит о своих проблемах, и, когда ему партнерша начинает говорить, что «что-то не так», или «я хочу по-другому», или «давай попробуем», ему кажется, что это ставит под сомнение его компетентность, и он либо будет этой темы избегать, либо будет на женщину сердиться, а многие женщины, например, слышат, что предыдущим пяти-шести-двадцати все нравилось.

Это, конечно, прежде всего, проблема коммуникации и неинформирования, потому что, если бы у нас было секс-образование, многие мужчины знали бы то, чего сейчас они не знают. А именно: что есть гомологичный мужскому пенису женский орган — клитор. И что, если понимать, что женское удовольствие в основном зависит от него, это в том числе снимает проблему мужской импотенции. Она неважна, ее не существует, потому что для партнерши непременно эрегированный стальной член совершенно не обязателен, если мы понимаем, как устроены женское тело, женское удовольствие и что в этом плане можно сделать для его достижения. Мужчины не ищут эту информацию, потому что даже начать поиск — это уже значит признать, что они в этой области чего-то не умеют. А чего-то не уметь в этой области мужчине стыдно, потому что, видимо, это ставит под сомнение его компетентность, а вся гендерная социализация — про ориентацию на успех. Про то, что ты что-то умеешь, что ты — такой царь горы, который на эту гору влез, там утвердился, и не дай бог скатиться с нее.

Если мужчина задается вопросом: «Хорошо, я хочу секс-образование. Где мне получать это секс-образование в 30–40–50 и дальше, начиная с 18 и даже еще раньше?» — есть несколько очень хороших идей, и если мужчина их усвоит, то жизнь станет сильно проще. Идея номер один: нормально ничего не знать, потому что каждая твоя следующая партнерша (или, возможно, партнер) — это другой человек, которому будут нравиться совершенно другие вещи. Нет такого состояния ни у кого. Даже у самого великого и маститого сексолога нет знаний о том, как должно быть хорошо и правильно всем, так не бывает. Просто нужно разрешить себе исследовать это с любопытством, интересом, нежностью и уважением — с каждым новым твоим партнером или партнершей. Уже проще. Ты не должен быть королем куннилингуса, орального секса, просто нужно понимать, что ты без другой стороны никогда не узнаешь, что ей нравится, что именно тебе делать.

Другая очень полезная идея, которая делает жизнь проще: только 4% женщин — это зависит от иннервации половых органов — получают удовольствие сугубо от пенетрации, от проникновения полового члена. То есть для всех остальных важен клитор, а если для них важен клитор, то научиться с ним обращаться — это значит потерять страх перед эректильной дисфункцией. И это та идея, которую я в шутку зову «законом грузинского таксиста», потому что, когда однажды я грузинскому таксисту объясняла, чем в жизни занимаюсь, он сказал: «Да-да, это все очень верно, потому что, пока у тебя работает хотя бы палец на ноге, ты мужчина». И я предлагаю всем запомнить этот закон грузинского таксиста: пока хотя бы палец на ноге шевелится — ты мужчина. То есть даже одним пальцем на ноге можно что-то сделать.

Есть хорошие книги, они, слава богу, переведены и попали к нам. Например, Эмили Нагоски — «Как хочет женщина». Сейчас у нас переведен совершенно прекрасный Ян Кернер — «Она кончает первой». Ян Кернер сам — человек с эректильной дисфункцией, который ни одного дня в жизни об этом не страдал. Берем пример и учимся. И это очень практические книги, где написано, как говорить и что делать, а у Кернера это еще и иллюстрированное издание, поэтому с этого можно начинать. Есть Лори Минц — «Точка наслаждения». Если действительно хотеть найти эту информацию, найти ее довольно нетрудно. Есть какие-то видео на том же YouTube.

Третья мысль, которую стоит усвоить, — это то, что не надо полагаться на мейнстримное порно. Мейнстримное порно — это фантазии взрослого мужчины очень узкого спектра. То, как там женщины себя ведут, как они выглядят, как они кончают, как они хотят, не совпадает с реальностью на 95%.

Итак: не стыдно не знать, невозможно знать все, нужно исследовать вместе с тем партнером (той партнершей), который сейчас есть, ориентироваться на то, что это удовольствие для всех. И еще одна полезная мысль — отказаться от идеи результативности. От этого шаблона мужской компетенции, которая на все области жизни распространяется, в том числе подразумевает соревнования, до скольких оргазмов за ночь можно партнершу довести, единовременно / не единовременно, струйный / не струйный. На самом деле, нужно отказаться от идеи того, что должен быть такой результат в виде фейерверка, и понять, что сексуальное взаимодействие — это и сидеть вместе под одним пледом, и держаться за руки, и целоваться, это — не могу найти адекватный русский перевод слова pleasuring — любые ласки, груминг, когда партнеры друг другу спинки чешут, пятки, делают массаж, вдвоем торчат в одной ванне и болтают. Это все тоже вообще-то про секс. Секс — это не половой акт. Секс в определенном смысле пронизывает все. Если отказаться от идеи, что это должно быть таким, как ракета на взлете, где потом она бабахает в фейерверк, а после этого — маленькая смерть, то спектр в нашей жизни и в наших взаимодействиях становится гораздо шире и гораздо менее напряженным, чем когда «Ты кончила? Ты не кончила? Я смог? Я не смог? Почему я не смог?» Вот это еще одна полезная идея.

Нужна ли мужчинам любовь?

K списку

Как и всем людям, мужчинам нужна любовь. Другое дело, что тут снова нужно говорить о том, что мы под этим словом понимаем. Но все мы независимо от пола и гендера — социальные существа. Мы, родившись, не можем ни социализироваться, ни вырасти, ни стать полноценной личностью, если рядом нет других людей. Некоторые шутят, что часть нашего мозга вынесена в социум и мы с ним связаны, а без этой связи мы деградируем и умираем. Поэтому мы все нуждаемся в какой-то своей стае, в своих людях. Это может быть семьей, а может с ней не совпадать. Не всем так везет, что твоя семья — это одновременно и твои люди, которые поддержат, услышат и всегда для тебя в наличии.

Мы все нуждаемся в дружбе. И сейчас есть доминирующая идея, что у тебя должен быть один человек, в котором должны сойтись общие ценности, эротическое влечение, влюбленность, — один-единственный «тот самый» или «та самая». Появились голоса, которые в этом сомневаются, но для большинства людей, особенно на заре их жизни и отношений, эта идея доминирует — что существует один партнер, в котором должно все сойтись. Он должен быть только для нас, и мы хотим быть им увиденными и услышанными. Теперь для нас важно не наличие отношений как таковых, а очень важно их качество, в том числе эмоциональное. Поэтому, если люди живут вместе, но отношения мертвы, — они начинают беспокоиться. И это очень видно в мотивации к изменам. Очень часто звучит мнение, что этот другой, третий, человек меня «увидел», я для этого человека существую. А для своего партнера, с которым я сталкиваюсь утром, вечером и в выходные — и так из недели в неделю и из года в год, — я как будто невидимка. И вот это желание «быть» — быть увиденным, быть услышанным (что для нас во многом равно «быть любимым») — это нужно и мужчинам, и женщинам в равной степени.

Тут еще можно задаться вопросом, почему обязательно нужно быть увиденным кем-то еще, почему люди не пытаются наладить это в своих парах. Здесь снова вступает в игру гендерная социализация, в которой мужчина не имеет проблем, потому что он уже прекрасен и успешен, а если они у него появляются, то идея садиться за стол переговоров считается женским делом, его мужчины избегают. И не потому, что они иначе устроены нейрофизиологически. Это абсолютно социальное воспитание. Мальчики не плачут, проблем у успешного мужчины быть не должно, в женские разговоры он не вступает. Соответственно, либо он стискивает зубы и реагирует психосоматикой, либо все необходимое ищется на стороне, то есть в измене.

У нас люди правда не умеют разговаривать, не умеют коммуницировать. В том числе часто избегают проблем не только мужчины, но и женщины. Просто ради мира в семье. Есть такая стратегия: ради мира и покоя лучше я промолчу и не скажу, что мне не нравится. Хотя то, что мне не нравится, никуда не исчезает, оно копится, имеет кумулятивный эффект и взрывается. Почему стали говорить, что измена — это не обязательно конец существования пары, а иногда работает как дефибриллятор для мертвых отношений? Потому что иногда только на измене два человека садятся разговаривать и обсуждать, как они дошли до жизни такой. И когда уже нечего терять — пан или пропал, мужчина или женщина говорят партнерше или партнеру, что их не устраивало 10, 12, 15 лет. Что же вы раньше молчали? «А как с тобой об этом говорить, ты сразу обижаешься». Вот такое любимое место. Так что спасет всех не только любовь, я бы хотела сказать, но еще и коммуникация.

Идея проекта: Ирина Костерина
Координаторы: Наталья Витол, Алена Жоголь
Продюсер: Максим Поплавский
Иллюстрации: Екатерина Горбачева
Камера: Олег Лейнов, Егор Крылов
Редактор: Лола Тагаева
Монтаж: Илья Железко

Другие материалы курса «Маскулинность для чайников»:

Как устроена маскулинность и почему нужно говорить о ней?
Как становятся мужчинами?
Маскулинность и насилие
Мужская гомосексуальность
Мужчины рабочего класса
Современное отцовство
Мужчины и феминизм

Понравился материал? Помоги сайту!

Подписывайтесь на наши обновления

Еженедельная рассылка COLTA.RU о самом интересном за 7 дней

Лента наших текущих обновлений в Яндекс.Дзен

RSS-поток новостей COLTA.RU

Почему не работает правило трех свиданий

Моя близкая подруга как-то встретила на сайте знакомств удивительного парня. Умен, успешен и внешне — точная копия Брэдли Купера.  И главное — ни на первом, ни на втором свидании принц не требовал от нее интимной близости, виделись они регулярно, раз в неделю, по субботам, всегда по его инициативе. Такое поведение не могло не поспособствовать стремительной влюбленности. Та самая ночь случилась на третьем свидании. Красавец не разочаровал и в этом. Подруга была счастлива. Однако в поведении мужчины что-то изменилось. Если раньше он начинал приглашать ее на субботнее свидание еще вечером в среду, то теперь мог забыть это сделать вовсе. Он продолжал писать ей текстовые сообщения, но теперь они были полны сексуальных намеков, а когда она переводила разговор в другое русло, мог просто пропасть посреди беседы. Их красивые, полные романтики свидания по субботам превратились в короткие встречи ради секса пару раз в месяц.

«Что я сделала не так?» — спросила меня потом подруга. Боясь быть неправильно понятой, я так и не рискнула ей ответить, что разгадка до обидного проста: она слишком рано переспала с мужчиной своей мечты. Да, в этом действительно крылась проблема — она согласилась заняться с ним сексом до того, как они разобрались, какие же именно отношения их связывают, какие цели преследуют, что между ними, действительно, общего, и есть ли оно вообще. «Я же переспала с ним только на третьем свидании!» — возмущалась она… Но проблема в том, что пресловутое «правило третьего свидания» не работает. 

Это вообще не важно, сколько времени вы провели вместе до того, как лечь в постель. Значение имеет то, как именно вы его провели.  Девушка, которая переспит с мужчиной на первом же свидании после вечера, проведённого за разговорами, полными личных и взаимных откровений, имеет гораздо больше шансов на серьезные отношения, нежели та, которая и после пяти свиданий не установила с парнем эмоциональный контакт (читайте также: Первое свидание: как выяснить, что он вам подходит)

Мужчины влюбляются, когда они не рядом – психолог | Психология | ЗДОРОВЬЕ

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным взаимоотношениям Елена Кузнецова рассказала, как именно стоит себя вести женщине, чтобы заставить мужчину выполнять все ее желания.

Манипуляция с отдалением полконника, чтобы влюбить в себя еще сильнее и получить от него определенные «бонусы» в виде подарков или предложения о замужестве, эффективна исключительно на первоначальных этапах знакомства и при условии, что представитель сильного пола «капитально заинтересован» в избраннице, предупреждает психолог. Во всех остальных случаях метод не сработает. Еще одна тонкость в том, что женщина не всегда способна объективно оценить, насколько сильно в ней заинтересован кавалер, так что зачастую сильно рискует, играя в с мужчиной в «кошки-мышки». Истинное отношение избранника прояснится в процессе этой игры.

Обязательные условия

Кроме уже перечисленных условий – первоначальный этап и высокая заинтересованность – важны также сексуальные отношения. Близость должна быть. В противном случае мужчина, который не «попробовал» женщину, не будет выкладываться по максимуму, чтобы удержать ее. Так что женщине нужно успеть «провернуть дело», пока ухажер на пике страсти – это максимум четыре месяца, если люди видятся часто.

Алгоритм

Ситуация для примера. Женщина размышляет: «Мы встречаемся больше двух месяцев, но ничего не происходит. Кроме секса и ресторанов, мне ничего не предлагается, а хочется большего»… В этом случае, дама, если все вышеназванные  условия совпадают, может попробовать применить манипуляцию и «без объявления войны» затаиться, перестать самой выходить на связь с мужчиной.

Ухажер звонит или пишет: «Когда увидимся?». Реагировать на вопросы мужчины нужно обязательно, иначе он решит, что стал вам неинтересен и просто уйдет в подполье, но ответы женщины при этом должны быть очень туманными: «Не знаю. Созвонимся», или: «Конкретно сказать не могу» и так далее. Включайте «динамо», напускайте загадочности – чем больше, тем лучше.

«Не надо никакой конкретики. Загадка, полутона. «Тысяча и одна ночь», сказки Шахерезады», — подчеркивает Кузнецова.

Психолог поясняет, что своим поведением женщина будет выбивать у мужчины почву из-под ног, поскольку представители сильного пола не любят никаких «непоняток». Им нужно точно знать, «мы будем снимать кино, или не будем». Но вместо конкретных ответов, барышня начинает кормить завтраками. Кавалер злится. Однако поскольку он очень сильно хочет женщину, а при сложившихся обстоятельствах его «хочу» удесятиряется, мужчина будет вынужден идти  на поводу у дамы сердца.

На этой волне женщина может начать аккуратно озвучивать свои условия. Так, если мужчина спрашивает: «Почему не увидимся, что случилось?», стоит отвечать: «Ничего, дела». Если женщина затеяла игру ради какого-то конкретного подарка, она может сказать: «Дела. Работаю. Коплю деньги на отдых», или: «Некогда. Взяла «халтурку», зарабатываю на сапоги». Смысл диалога должен быть таким: «Я понимаю, что ты меня хочешь, и я тоже хочу с тобой увидеться, но мне надо работать, потому что у меня нужда в том-то и в том-то». Только всю беседу нужно провести тонко, без жлобства. Не надо говорить мужчине: «Дай денег на Испанию, тогда увидимся».

«Ни в коем случае нельзя наглеть. Надо использовать намеки, но цель своей сверхурочной работы обозначить надо обязательно», — поясняет психолог.

Если игра была затеяна ради того, чтобы мужчина предложил жить вместе, женщине стоит напирать в разговоре не на финансовую составляющую, а на то, что не может видеться из-за большой загруженности семейными делами: «Родителям нужно помочь», или: «Надо съездить к бабушке». Здесь посыл такой, что я очень хочу, но не могу к тебе приехать, потому что совсем нет времени. А ты ко мне тоже не можешь приехать, потому что я сижу со старенькой бабушкой. Ситуацию надо тонко и аккуратно подвести к тому, чтобы мужчина, который, находится на пике чувств и хочет каждый день видеть свою женщину, сказал: «Давай тогда жить вместе».

Не заигрывайтесь. Хорошо если удастся продержать мужчину на расстоянии в течение двух недель. Но это максимум. «Передержка» может выйти боком отношениям.

Как пояснила Кузнецова, у «манипуляции с исчезновением» схема простая. Мужчина, который понял, что не может получить желаемого, сначала обязательно разозлится и будет вести себя, как ребенок, которому не купили игрушку. Потом, когда ему объяснят причину невозможности свиданий, – именно поэтому женщина не должна пропадать совсем, а должна выходить на связь, — мужчина начнет думать, как изменить ситуацию. В результате хорошо проведенной игры у представителя сильного пола должно возникнуть желание сделать для женщины все, чтобы облегчить ей жизнь, и максимально приблизить любимую к себе.

Фиаско

Если кавалер «ведется» на манипуляцию и, несмотря на «динамо», продолжает все также регулярно выходить на связь, значит, бой можно считать выигранным. Но если женщина замечает, что ухажер стал звонить и писать все реже, что он постепенно пропадает, значит, план потерпел фиаско. Стоит признать, что не очень-то мужчина вас и хотел, и срочно спасать положение, если вы все-таки дорожите партнером.

Единственный выход здесь – перехватить инициативу и самой выйти на связь. Напишите что-то вроде: «С делами, вроде, разобралась. Наконец, можем увидеться». Партнер, скорее всего, подхватит ваше предложение, но изначальный план можно считать проваленным. Вы не получите от мужчины то, ради чего затевали всю игру. Как только делаете шаг навстречу, все возвращается на круги своя: ресторан – секс, секс — ресторан. Более того, в отношениях может быть даже откат, потому что мужчина затаил обиду за то, что вы его динамили.

«Здесь очень тонкая игра с большим риском, поэтому играть в нее надо только на первоначальных этапах, и когда партнер действительно очень вас хочет. Только в этот момент вы можете выдвигать ему условия. Выберите правильное время. От этого почти на 100% зависит успех манипуляции», — подытоживает Кузнецова.

Психолог сравнивает ситуацию с кипячением молока. Вроде, все делается на очень медленном огне, но буквально за одну секунду молоко вскипает и перекипает. Важно вовремя поймать момент.

Несмотря на возможные не очень хорошие для отношений последствия, психолог советует женщинам рискнуть, если они уверены в успехе операции. В итоге ведь можно сорвать хороший куш. Либо понять, как на самом деле к вам относится партнер, и насколько вами дорожит. Это знание тоже очень важно. 

Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на электронный адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected].

Если мужчина действительно любит, он будет добиваться вас

Когда мужчина заинтересован в отношениях, он превращается в реактивный самолет. В скоростной лайнер. В ледокол. Правда жестокая, но от нее не спрячешься: если он не добивается вас – вы ему не интересны.

Автор Клубер На чтение 6 мин. Просмотров 15.7k. Опубликовано 24.10.2018

Если мужчина не проявляет активности в отношениях, то кто-то может решить, что все поправимо – он просто еще недостаточно влюблен. Но этот вопрос гораздо глубже. Итак, по порядку. Он не стесняется вас. И вы не пугаете его.

«Если мужчина действительно заинтересован вами, то для него не будет ни преград, ни расстояний. Он прилетит через полсвета, чтобы поздравить вас с днем рождения, и не будет чувствовать капли усталости. А вот если не заинтересован – вы можете жить на одной улице, но он не найдет 15 минут, чтобы забежать и увидеться».

Мужчины обладают огромным желанием форсировать отношения, преследовать объект своей симпатии. Это часть мужской природы. Это заложено в генах и записано на подкорке. Ему нужен этот вызов. Это его заводит. Это его манит.

Мужчине нравится добиваться женщину. Поверьте, это чистая правда. Когда он видит цель, то есть ту женщину, которой он действительно заинтересовался, он превращается в реактивный самолет. В скоростной лайнер. В ледокол.

Правда жестокая, но от нее не спрячешься: если мужчина не проявляет должной инициативы, не добивается вас – вы ему просто не интересны.

Мужчина может придумать и рассказать вам тысячи оправданий, почему он не пришел, не позвонил и так далее. Он будет кормить этими сказками и ложью вас постоянно, и поступает так с единственной целью – чтобы не признаться, что вы ему попросту не интересны.

Всегда ведь можно рассказать, что ты очень занят на работе, заканчиваешь проект, встречаешь в аэропорту иностранную делегацию. На самом деле он попросту даже не вспоминает о вас, даже мимоходом, даже на секунду.

При этом он остается милым, галантно улыбается, бархатисто говорит что-то, и вы таете: «Нет, он все же любит меня». Тут же вспоминаете, как он взял вас на несколько вечеринок, позвал с собой на концерт (на самом деле, в тот раз заболел его друг и пропадал билет).

Но как быть с тем, что он не отвечает на ваши смс?  Не отвечает на звонки и не перезванивает неделями? Как быть с этим извечным вопросом, который вы себе задаете: «А не обидела ли я его? А вдруг я что-то сделала неправильно, что он стал (и был, кстати, всегда!) таким холодным?»

Стоп, дорогая.

Просто остановитесь.

Перестаньте гоняться за парнем, который не может найти в сутках, состоящих из 24 часов, часик для вас! Который так «занят», что не может выкроить 15 минут на телефонный звонок или минуту на смс-ку.

Ведь вы уже начали сомневаться в себе, не так ли? Что вы «не такая», недостаточно хороши, обидели, задели и т.д… Бред. Просто перестаньте звонить и искать его.

Не превращайтесь в девушку, которая позволяет мужчине «играть» своими чувствами, мыслями и даже телом.

Вы должны быть уверены в себе и самодостаточны, а не ждать полжизни, пока кто-то оценит вас и вашу неземную любовь. Не оценит. Да вы и сами об этом знаете. Признайтесь, ведь так?

Кто-то скажет, что в наше время добиваться внимания  и любви девушки – старомодно и основательно попахивает нафталином. Что сейчас все намного проще и рациональнее. Нет, дорогие. Именно так мужчины проявляют свою заинтересованность в вас.

Речь не о серенадах под балконом и дуэлях, речь об элементарном проявлении реального внимания к вам. Когда он ухаживает за вами, разговаривает, звонит – он старается произвести впечатление. А когда стараются произвести впечатление? Правильно, когда вас любят.

Если он настоящий мужчина, то будет добиваться вас каждый день. Он будет мотивировать вас стать еще лучше, он будет поддерживать вас, он будет умиляться даже вашим недостаткам. И во время ссоры или разрыва не будет использовать ваши изъяны против вас.

Настоящий мужчина будет помогать вам добиваться своих целей и развиваться, потому что он понимает, что только тогда вы будете счастливы. Настоящий мужчина не станет играть с вашими эмоциями, как с дешевыми китайскими игрушками, а потому вы сможете всегда поделиться с ним самым сокровенным.

Наша жизнь непроста и полна забот, и очень часто он действительно очень занят на работе, но он всегда найдет время для вас, а не будет вспоминать, когда нечего делать или все друзья заняты.

Вы заслуживаете на то, чтобы рядом с вами был человек, который искренне заботится о вас. Рядом с которым вас не будут мучить сомнения или неуверенность в себе. Потому что вы будете знать, что вы для него всегда в приоритете.

Пусть лучше я сейчас напишу эту горькую правду. Потому что вы не заслуживаете быть для кого-то «вещью», которая ровным счетом не значит ничего. Вы не заслуживаете выслушивать вранье и высматривать нежность в его глазах, которой нет.

Вы заслуживаете самой чистой любви. Самой верной любви. Вы заслуживаете, чтобы вас ценили, чтобы за вами ухаживали и добивались, вы заслуживаете ЛЮБВИ.

Эти крохи внимания со стороны человека, которому вы не интересны, – это не для вас. Это очень больно и унизительно. И это то, что вам точно не нужно!

Вы заслуживаете быть рядом с настоящим мужчиной.

Быть одной – невеселая перспектива, но, поверьте, это намного лучше, чем то, что у вас было раньше.

Быть рядом с тем, кому вы не нужны по-настоящему – это вечная боль и страдания.

Время все излечит. Вы и оглянуться не успеете, как все наладится. Используйте этот период своей жизни, чтобы научиться любить себя, научиться отличать подлинное от фальшивого.

И любовь придет. Когда вы меньше всего будете ждать ее. В вашей жизни появится человек, который всегда найдет для вас время. Всегда позвонит. Всегда поддержит. Ему не надо будет об этом напоминать. Ему не надо будет отправлять сотни смс, чтобы дождаться одной в ответ. И знаете почему? Потому, что вы будете ему интересны.

Потому, что он будет любить. По-настоящему, и только вас.

Перевод статьи — If He Truly Wants You, He Will Pursue You  via Клубер

Новое видео:

В каком возрасте женщины перестают нуждаться в мужчине

Когда маленькая девочка мечтает о кавалере – это понятно, когда девушка хочет выйти замуж – это тоже вполне объяснимо, но зачем взрослой зрелой женщине мужчина? Может быть, есть такой рубеж, перешагнув через который дама уже не нуждается во внимании противоположного пола? Или нет? Подойдёт к данному вопросу вместе.

Для начала нужно разобраться в причинах, почему женщины самостоятельно отказываются от отношений с мужчинами?

Причина может заключаться в том, что женское сердце было многократно разбито, в том, что партнёры не отвечали взаимной симпатией или то, что в её жизни была безответная любовь. И вот от пережитого горя и разочарований женщина решила, что ей лучше быть одной, никем не очаровываться, чтобы потом не разочаровываться и никому не верить, не подпускать близко. Её сердце стало ледяным, как у Снежной королевы. А сама женщина померкла. Подрезала себе крылья и больше не летает. Она стала не красивой, не привлекательной.

Всё потому, что секрет женской красоты заключается не как полагают многие в модных нарядах, инъекциях ботокса или нарощенных ресницах. Секрет красоты кроется в любви. А если запретить своему сердцу любить, то оно умирает, умирает и душа. И, не важно сколько тогда лет – 40 или 70. Такие умершие женщины все выглядят одинаково – они перестают за собой следить, у них уставший, испепелённый взгляд, как у побитой собаки, они словно несут на себе груз всей жизни.

И тогда, во-первых, не удивительно, что они и в самом деле не привлекают мужчин, а, во-вторых, они и сами не верят в то, что могут кому-то нравиться и быть счастливыми.

В их оправдание можно сказать только то, что да, жизнь часто бывает не справедлива, тяжела и полна испытаний. Но как в сказке нужно выдержать, не сдаться, не струсить и верить в то, что в конце концов всё будет хорошо. Не стоит ждать помощь извне, нужно надеяться только на себя. Ведь зачем мужчине нужна женщина-проблема, которая полностью потеряла вкус к жизни, мужчины любят весёлых, озорных смешливых.

Так не позволяйте своему сердцу становиться ледышкой, и не ради кого-то, а просто ради себя. Ведь вы у себя одна и жизнь у вас одна, улыбнитесь жизни, и она непременно подарит вам улыбку в ответ.

Как вы думаете, можно ли женщине обойтись без внимания и заботы мужчин или это необходимо каждой без исключения ?

12 вещей, которые мужчины ищут в женщине (и обязательно хотят от жены)

Получите помощь специалиста, чтобы понять, чего мужчины хотят от партнера. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Итак, вы хотите заглянуть в сознание мужчины и узнать, чего он на самом деле хочет от женщины.

Вы хотите знать, что он ищет, когда взвешивает, является ли женщина потенциальной девушкой…

… а то жена потенциальная.

Это правда, что то, чего хочет мужчина в отношениях, мало чем отличается от того, что хочет женщина, но часто есть и тонкие различия.

Если вы готовы узнать, какие качества больше всего нравятся парням в девушках, продолжайте читать.

1. Она сострадательна.

Это правда, что большинству мужчин трудно показать свои более мягкие эмоции, особенно на публике.

Вот почему они жаждут женщины, которая разрешает им быть уязвимыми, проявляя сострадание и понимание.

Им нужно знать, что, когда им грустно или грустно, их женщина не только принимает эти эмоции, но и создает открытую и любящую среду, в которой они могут их выразить.

Они ищут безопасное место для эмоциональной близости, потому что другого у них, вероятно, нет.

Это может означать обнимать его, слушать его или говорить ему, что плакать — это нормально.

Он мог получить это от своей матери, когда был ребенком, но есть вероятность, что эта часть отношений мать-сын исчезла в период полового созревания и больше никогда не вернулась.

И хотя вам не следует пытаться взять на себя роль матери в своих отношениях, сочувствие и понимание — это то, что он действительно ценит.

2. Она принимает.

Мужчины хотят чувствовать, что они могут быть самими собой, даже если это не всегда соответствует образу идеального мужчины.

Общество возлагает большие надежды на мужчину — быть мужественным, целеустремленным, шумным, конкурентоспособным… но мужчины не всегда такие.

Итак, они хотят найти женщину без предвзятого мнения о том, каким должен быть мужчина.

Они хотят чувствовать себя принятыми такими, какие они есть, а не такими, какими их хотят видеть другие.

И это включает недостатки, которые есть у каждого мужчины (и женщины в этом отношении).

Это связано с предыдущим пунктом в том, что мужчина хочет чувствовать себя принятым, когда он силен, а также в моменты «слабости».

3. Она признательна.

Мужчины хотят быть полезными женщинам. Они хотят чувствовать себя нужными.

Это часть их исконного наследия как племенных охотников, которые обеспечивали свои семьи.

Им нужна женщина, которая будет ценить то, что они делают, чтобы они действительно чувствовали себя полезными и нужными.

Небольшое спасибо или метафорическое похлопывание по спине, чтобы подтвердить, что мужчина делает что-то хорошее, имеет большое значение.

Но важно не сводить на нет влияние такой благодарности, ругая его за то, что он не делает — или за то, что он делает не так, как вам хотелось бы.

Это только помогает мужчине почувствовать, что он использует минус вместо full .

И когда мужчина чувствует себя бесполезным и недооцененным, он, вероятно, не задержится там надолго.

Найдите способы обсудить вещи, не указывая пальцем на вину. Да, будьте настойчивы, когда это необходимо, но старайтесь не пилить.

4. Она поддерживает.

Когда у мужчины есть цель, мечта или амбиции, он хочет знать, что женщина в его жизни поддерживает его.

Он хочет знать, что вы готовы прислушиваться к его идеям и относиться к ним положительно.

И да, иногда это будет означать, что он может ошибаться. Но это часть жизни.

Конечно, если решение сильно повлияет на вашу жизнь, вы имеете право голоса в этом вопросе.Мы не предлагаем вам предоставить ему карт-бланш делать то, что ему нравится.

Но мужчина будет чувствовать себя более сильным, чтобы быть самим собой и выражать себя, если он знает, что вы здесь, чтобы поддержать его.

В конце концов, за каждым великим мужчиной стоит женщина еще более великая.

И поддержка не заканчивается на хорошем. Он распространяется на случаи, когда мужчина борется или сталкивается с препятствием.

Значит, ты тоже должен быть рядом с ним, отчасти утешать, а отчасти предлагать практическую помощь, если можешь.

5. Она независима.

Очень часто женщина хочет оставаться рядом со своим мужчиной, а мужчине нужно немного места.

Когда женщина все время пытается держаться рядом, мужчина может почувствовать удушье и увидеть в женщине навязчивую или нуждающуюся.

Вот почему мужчина очень ценит женщину, у которой своя жизнь, так что у него есть время для себя.

Вы, наверное, слышали термин «время пещеры», когда говорят о человеке, который уходит и делает то, что хочет.

Мужчина хотел бы, чтобы у вас был эквивалент, когда вы предоставляете себе свободу проводить время в одиночестве, с друзьями или семьей.

Это помогает ему чувствовать себя независимым.

У него была жизнь до того, как он встретил вас, и он хочет знать, что у него все еще есть часть этой жизни, даже если у него нет ее всей.

Это также помогает ему чувствовать меньшее давление, чтобы быть вашим единственным источником любви и счастья. В конце концов, это тяжелое бремя.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

6.Она миролюбива.

Во многом верно то, что женщины более склонны, чем мужчины, участвовать в драмах и увековечивать их.

Поэтому неудивительно, что мужчины предпочитают женщину, которая способна сохранять мир, больше, чем она его нарушает.

Это относится не только к отношениям, но и к ее жизни в целом.

Если между ней и ее друзьями, коллегами или семьей часто возникает конфликт, это напряжение и неприязнь перерастут в отношения.

Женщина, которая может сохранять хладнокровие, когда другие вокруг нее теряют свое, женщина, которая может выступать посредником в спорах и объединять людей, женщина, которая не сбивается с пути в малейшем…

… это женщина, которую мужчина захочет узнать.

Мы не предлагаем вам никогда не стоять на своем или поддерживать твердые границы — вам не нужно быть тряпкой, чтобы сохранять мир.

Но умение отпускать обиды, видеть в людях лучшее и ставить во главу угла внутренний мир, а не необходимость быть правыми, может помочь отношениям наладиться.

7. Она может сообщить о своих потребностях и желаниях.

Некоторым женщинам не хватает напористости, и они изо всех сил пытаются сказать, что им нужно или чего они хотят от своего мужчины.

Это может привести к тому, что ее потребности не будут удовлетворены и, в конечном итоге, она может обидеться на своего партнера.

В конце концов, мужчины не умеют читать мысли. И, к сожалению, мужчины тоже не умеют читать между строк.

Мужчины предпочитают открытые сообщения тонким подсказкам.

Вот почему мужчине нужна женщина, которая ясно выражает свои желания.

Это просто делает вещи намного проще и может снизить вероятность замешательства и / или того, что женщина почувствует себя нелюбимой.

Когда каналы коммуникации открыты, обе стороны чувствуют себя более способными выразить себя, больше слышны и более позитивно относятся к взаимодействию, которое у них есть.

8. Она решительна.

Говоря о потребностях и желаниях, мужчина в идеале ищет женщину, которая действительно знает, что у нее есть.

Женщин часто изображают нерешительными существами, которые на самом деле не знают, чего хотят.

И хотя это верно не для всех женщин, это верно для многих.

Но, проявляя нерешительность (или настаивая на том, что вы «не возражаете»), вы непреднамеренно доверяете это решение мужчине в своей жизни.

Внезапно мужчина решает, чем вы занимаетесь по выходным, какой фильм вы смотрите, в какой ресторан вы ходите.

Вы можете подумать, что это позволяет им делать все, что делает их счастливыми, в то время как на самом деле все это заставляет их беспокоиться о том, что им нужно выбрать что-то , чем вы будете довольны.

Хотя ни один человек не должен принимать решения все время, работа по выбору между различными вариантами должна быть разделена.

Итак, если у вас есть мнение по поводу решения, не бойтесь его озвучивать.

9. Она ласковая.

Мужчины жаждут ласки почти так же сильно, как и женщины, и действительно помогает завоевать мужское сердце, если женщина рада проявить ее.

Вы были бы поражены тем, как много значит для мужчины, когда вы обнимаете его и прижимаете к себе.

Вы можете взять его за руку во время прогулки, погладить его по шее, сидя рядом с ним на диване, или неожиданно поцеловать.

Мужчины иногда чувствуют себя некомфортно, делая эти вещи сами — и да, это их вина, с которыми они могли бы справиться, — поэтому им нравится, когда женщина подстрекает к этому.

Со временем мужчина поправится, но сначала ему понадобится небольшая рука помощи — буквально иногда.

10. Она настоящая.

Есть что-то очень привлекательное в женщине, которая не чувствует необходимости носить маску или прятать части себя.

Женщина, у которой есть уверенность в себе, чтобы просто быть собой и принять то, что некоторым она может не нравиться.

Она знает, что найдутся люди, которым и нравятся ей, и что этим людям понравится настоящая она.

Для мужчины эта подлинность освежает. Когда женщина обладает такой уверенностью, она не заставляет мужчину гадать, кто она на самом деле.

Она кладет свои карты на стол, чтобы он мог взять их или оставить.

Это не означает, что вам нужно раскрывать слишком много слишком рано — в конце концов, немного тайны может быть хорошей вещью в первые дни знакомства.

На самом деле это означает, что то, что он видит, реально, и вы не боитесь, что он это увидит.

11. Она почтительна.

Уважение идет в обе стороны, и хотя о мужчинах, уважающих женщин, много написано, мужчина будет ожидать такого же уважения в ответ.

Это касается того, как она разговаривает с ним, как она ведет себя по отношению к нему, и того уважения, которое она проявляет к нему, даже когда его нет рядом.

Когда мужчина и женщина проявляют друг к другу одинаково высокий уровень уважения, они будут чувствовать себя равными как часть команды.

Когда проявляется уважение, оно говорит получателю, что он заслуживает уважения, и это утверждение так же важно для мужчины, как и для женщины.

12. У нее похожие значения.

Ценности человека — это фундамент, на котором он строит свою жизнь.

Итак, само собой разумеется, что мужчина будет искать женщину, которая разделяет многие из тех же ценностей, что и он.

В конце концов, сложно построить совместную жизнь, если у каждого из вас есть отдельные основы.Структура просто не будет здоровой.

Эти ценности могут включать в себя такие вещи, как ваше политическое мировоззрение, ваше отношение к религии и той роли, которую она играет, а также ваши убеждения, когда дело касается прав человека.

Если у вас схожие ценности и взгляды, это помогает создать гармоничные отношения и избавиться от некоторых общих источников конфликтов.

Возможно, вы читаете это и думаете, что многие из этих качеств применимы и к тому, что женщина хочет от мужчины.

И вы будете правы.

Многие из того, что нравится мужчине в женщине, — это то же самое, что женщина находит привлекательным в мужчине.

Надеюсь, однако, что, прочитав этот список, вы пришли к пониманию тонких различий в том, почему эти вещи важны.

И должно быть по крайней мере несколько вещей, которые действительно имеют прямое отношение к тому, что мужчина ищет в женщине, чтобы вы могли работать над этими вещами.

Все еще не уверены, что мужчины хотят от женщины? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться.Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

10 вещей, которые мужчина ищет в женщине

Вы одинокая женщина, которая поцеловала бесчисленное количество жаб, но еще не приземлила принца? Или вы просто держитесь за то, чего никогда не было? Если вы хотите знать, что заставляет мужчину влюбиться в женщину и готов проводить ее по проходу, читайте дальше …
1. Женщина со своей жизнью: Дамы, обратите внимание, что он не хочет, чтобы кто-то прилипчивый. Если вы один человек, у которого есть своя группа друзей и вы можете проводить время в одиночестве, вы ближе к тому, чтобы сорвать джекпот.

2. Никакого первого шага: Хорошо, так что сначала дамы, или мужчины должны быть джентльменами и приглашать даму на свидание? Парню нравятся женщины, которые никогда не делают первого шага. Он хочет решить, как он собирается добиться от вас серенаду — так что будь леди и позволь ему!
3. В воздухе витает любовь: Ваше сердце бьется быстрее, когда вы его видите? Его голос заставляет вас хотеть его видеть? Хотя некоторые могут испытывать это, другие могут испытывать чувство комфорта и безопасности, находясь рядом с ним. Это создает хорошую основу для установления отношений.

4. Проявите заботу: Кто-то сказал, не переживайте по мелочам. Но в новых отношениях это обязательно нужно! Делая мелочи, чтобы показать ему, что вы заботитесь, его сердце станет более нежным.

5. Сексуально да, распутно нет: Не балуйтесь КПК сразу — вы его, скорее всего, напугаете! Мужчины не торопятся и предпочитают быть несексуальными, но кокетливыми на начальных этапах отношений.

6. Ждите секса: Не прыгайте в постель на первом свидании.Секс может разрушить отношения, которые в противном случае могли бы быть красивыми. У вас обоих может быть очень мало общего, кроме секса. Так что подождите немного, прежде чем заключить сделку.

7. Серьезный: Мужчина хочет женщину, которую он может уважать. Если он знает, что ему ничего не сойдет с рук, он, скорее всего, не пойдет по этому пути. Кроме того, не встречайтесь с парнем, который встречается с другими женщинами, замужними или оскорбляющими — они того не стоят.

8. Будьте его приятелем: Сделайте так, чтобы он чувствовал себя хорошо перед друзьями и важными людьми.Смейтесь не над ним, а вместе с ним.

9. Увольнение: Если вы из тех, кто будет звонить, писать и писать своему мужчине бесчисленное количество раз в день, будьте уверены, он выскочит за дверь в мгновение ока. Не приставай к нему, особенно о будущем. Принимайте это как есть, и все просто встанет на свои места!

10. Хорошее привлекает хорошее: Если он воспитан и по-джентльменски, то вы набрали 100! Как говорят специалисты по свиданиям: «Хорошие манеры — признак того, какой он человек». Убедитесь, что у вас схожие ценности, а он надежен и правдив.

Чтобы узнать больше, подпишитесь на нас в Twitter и Facebook

Почему любовь можно найти только тогда, когда перестаешь ее искать

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами в глубокой практике. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Выступающие, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

16 вещей, которые мужчина делает в отношениях

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Находиться в отношениях — непростая задача, особенно когда вы пытаетесь решить, хотите ли вы провести с ним остаток своей жизни.

Многие люди говорят, что вы «без сомнения» будете знать, когда появится нужный парень. Но иногда это не так просто.

Это потому, что многие женщины на самом деле не знают, чего они хотят от отношений или что им нужно от мужчины.

Но есть одна вещь, которую все женщины ищут в отношениях: уважение. Если он не уважает вас, вам нужно двигаться дальше.

Вот 17 способов узнать, действительно ли мужчина вас уважает.

(После этого я расскажу о 7 верных признаках того, что он вас не уважает, и о том, что вы можете с этим поделать).

Поехали.

1) Он обращает на вас внимание

В век мобильных телефонов и социальных сетей бывает трудно привлечь и удержать чье-то внимание.

Когда кто-то смотрит в свой телефон, они говорят вам, что все в Интернете интереснее, чем вы сейчас. Ой. Это больно. Но все так поступают со всеми.

Однако, когда мужчина действительно хочет быть с женщиной, он кладет телефон и уделяет вам все свое внимание.

Он будет слышать вас, когда вы говорите, и он действительно сможет продолжить разговор с вами, потому что он слушал. Если он постоянно просматривает Facebook, чтобы узнать, чем занимаются его друзья, он вас не уважает.

2) Он поддерживает вас, когда он вам нужен

Женщины сильнее, чем когда-либо, и ведут самостоятельную жизнь по собственному желанию. Это не значит, что они не хотят иметь значимых отношений, и это не значит, что им не нужно чье-то плечо, чтобы время от времени поплакать.

Сильным женщинам нужны сильные мужчины, которые будут рядом с ними, и в современном обществе может быть трудно найти кого-то, кто будет стоять рядом с вами, когда дела идут плохо.

Вы поймете, что ваш парень особенный и уважает вас, если он поднимет трубку, когда вы звоните, и предоставит вам место, когда вам это нужно.

Поддержка не всегда заключается в том, чтобы держать руку на пульсе: иногда женщинам нужно свое пространство, и хороший мужчина знает, когда предоставить его вам.

(По теме: знаете ли вы самое странное, чего желают мужчины? И как это может свести его с ума по вам? Прочтите мою новую статью, чтобы узнать, что это такое).

3) Поддерживает открытые линии связи

Женщины часто закатывают глаза на стиль общения мужчин. Кажется, что у мужчин и женщин разные стили общения, но женщины постоянно ожидают, что мужчины перенимают стиль общения женщин.

Вместо того, чтобы ждать, пока ваш парень станет женщиной, обратите внимание на то, как он регулярно сообщает вам о своих желаниях, потребностях и чувствах.

Если он не разговаривает, слушает ли он вас, когда вы говорите?

Вместо того, чтобы критиковать его стиль общения, ищите способы, которыми он поддерживает открытые линии общения.Если он уважает вас, он покажет вам правильные слова, но также покажет, что ему не все равно.

Вы должны понимать, что мужской и женский мозг биологически различны.

Например, лимбическая система является центром обработки эмоций в головном мозге, и в женском мозге она намного больше, чем в мужском.

Вот почему женщины больше связаны со своими эмоциями. И почему парням сложно осмыслить и понять свои чувства.

Я узнал об этом от гуру взаимоотношений Майкла Фиоре.Он один из ведущих мировых экспертов в области мужской психологии и того, что мужчины хотят от отношений.

Посмотрите это отличное бесплатное видео, чтобы узнать о решении Майкла, которое изменило жизнь людей, которые не хотят открываться вам.

Майкл Фиоре рассказывает, что вам нужно сделать, чтобы заставить вашего мужчину вступить в страстные отношения. Его методы удивительно хорошо работают даже с самыми холодными мужчинами, страдающими фобией к обязательствам.

Если вы хотите, чтобы научно обоснованные методы заставили мужчину влюбиться в вас и остаться в вас, посмотрите это бесплатное видео здесь.

4) Он делает вас и ваши отношения приоритетом в своей жизни

Женщины иногда оказываются на втором месте по сравнению с мужчинами или друзьями. Если вы испытали это, вы знаете, что это может привести к сильному недовольству и недоверию.

Когда вы состоите в отношениях с мужчиной, он должен иметь возможность выразить свой интерес к вашим отношениям, показывая вам, что вы являетесь его приоритетом.

Это не значит, что ему нужно выходить на встречу в середине дня, чтобы принести вам мороженое, и вы, наверное, придурок, если бы так думали.

Это означает, что он уделяет вам время и не позволяет другим сферам своей жизни мешать вам оставаться в одиночестве.

ВИКТОРИНА : Чего на самом деле ваш мужчина хочет от вас (исходя из его знака Зодиака)? Моя новая веселая викторина «Зодиак» расскажет вам об этом. Пройди мою викторину здесь.

5) Он защищает вас

Мужчина, с которым стоит быть, заставляет своего партнера чувствовать себя в безопасности, будь то физически или эмоционально.

Он следит за тем, чтобы вы были в безопасности, когда переходили дорогу с оживленным движением? Заступиться за вас в словесном споре с кем-то другим? Или обнять вас рукой, когда вы чувствуете себя уязвимым?

Это простые жесты, которые сделает мужчина, если он искренне уважает вас и ваши отношения.

Но вот что интересно:

Вы действительно выдвигаете на первый план его защитные инстинкты? Вы позволяете ему подойти к тарелке, чтобы защитить вас?

Потому что в ДНК мужчины заложено стремление к установлению отношений, позволяющих ему чувствовать себя защитником.

Мужчины жаждут вашего восхищения. Они хотят поддержать женщину в своей жизни и стать ее неотъемлемой частью.

Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Есть психологический термин для обозначения того, о чем я здесь говорю, который сейчас вызывает много шума.Это называется инстинктом героя. Этот термин был придуман психологом отношений Джеймсом Бауэром.

Простая правда заключается в том, что если у мужчины не задействован инстинкт героя, у него меньше шансов сохранить отношения. И в конце концов он будет искать того, кто испытывает эту сильную эмоцию.

Чтобы узнать, как активировать в мужчине инстинкт героя, посмотрите это бесплатное видео. Джеймс дает несколько уникальных советов, которые помогут ему почувствовать себя героем.

Я думаю, что инстинкт героя дает убедительное объяснение тому, что движет мужчинами в отношениях.Потому что я могу понять психологию, стоящую за этим в моей собственной жизни.

Я не самый альфа-самец. Конечно, я пью пиво и смотрю футбол, но я также страстно изучаю буддизм, я написал книгу о внимательности и никогда не чинил ничего в своем доме.

Но желание обеспечить и защитить женщину в моей жизни чрезвычайно сильное.

Вот снова ссылка на видео Джеймса. Некоторые идеи в жизни меняют правила игры. Для отношений это один из них.

6) Он добрый

Хорошие люди не только добры к вам, но и к другим. Если вы все еще не уверены в том, чтобы быть с мужчиной, понаблюдайте за тем, как он относится к другим людям.

На протяжении веков женщины смотрели на то, как мужчина обращается со своей матерью, но обращали внимание на то, как он обращается с коллегами, как он обращается с официантами в местном ресторане и как он общается с незнакомцами.

Добрые люди видят людей; они не просто глазеют на них мимоходом. Если он поступает так с другими людьми, скорее всего, он поступит так и с вами.

7) Он честный

Уважающий вас мужчина всегда скажет вам правду, даже если это сложно сделать. Есть большая разница между придурком и откровенностью.

Иногда в отношениях необходимо вести тяжелые разговоры, и если он уважает вас, он сможет поговорить с вами.

Если он этого не сделает, вы обнаружите, что он пил пиво со своими приятелями, пытаясь избежать ситуации.

Настоящий мужчина подойдет, даже если это неудобно, потому что он знает, что отношения, а вы того стоите.

8) Он благодарен за то, кто вы есть

Когда мужчина чувствует себя комфортно в своей коже, он не будет пытаться заставить вас изменить то, кем вы являетесь.

Он не только освободит место для вашего великолепия в своей жизни, но и будет поощрять вас на каждом шагу делать то, что кажется вам правильным.

Твоя сильная, независимая натура его не отпугнет.

9) Он в нем, чтобы выиграть

Он будет предан вам, несмотря ни на что.

Вы сможете сразу сказать, что этот парень настоящая вещь, когда он начнет говорить о планах на будущее, и когда вы урегулируете свои отношения, он продолжит появляться и позже будет самим собой. на.

Нет необходимости скрывать, кто он, потому что он знает, что вы примете его за него, и именно здесь он чувствует себя в безопасности.

10) Он ставит вас на первое место

Когда дело доходит до дела, он всегда появится для вас, несмотря ни на что.

Он дает вам понять, что ему не все равно, потому что он ставит ваши потребности выше своих собственных.

Это может быть что-то столь же простое, как отвезти вас на работу, когда у вас спустило колесо, несмотря на то, что вы опоздали в процессе.

Или, если у вас есть проблема в жизни, и вам нужен совет, он бросит все, чтобы попытаться помочь вам.

Ставить вас на первое место — очевидный признак того, что он уважает вас и ваши отношения.

Это еще и раздача, что вы задействовали его инстинкт героя.

Об инстинкте героя я упоминал выше. Это новая популярная концепция в психологии отношений.

Мужчины хотят быть рядом с женщиной, которая им действительно небезразлична. Они хотят быть первым, к кому вы обращаетесь, когда вам действительно нужна помощь.

Простая правда в том, что мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают.Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, в том числе о том, как вызвать его в своем мужчине, посмотрите это отличное бесплатное видео здесь.

11) Он заставляет вас чувствовать себя защищенным

Настоящий мужчина всегда заставляет свою партнершу чувствовать себя в безопасности, будь то физически или эмоционально.

Это не значит, что вам нужно, чтобы он принял пулю за вас, но было бы неплохо, если бы он действительно заступился за вас, когда вы скучаете по поводу своего босса, который напал на вас.

Уважающий вас мужчина получит это, когда на каждом шагу заставит вас чувствовать себя желанным, защищенным и безопасным.

12) Доставляет по всем направлениям: разум, тело, душа

Он не только заботится о вашем душевном благополучии, но и не скрывается в спальне.

Настоящий мужчина уверен в своем теле и хочет показать вам эту уверенность, когда вы один.

Он успокаивает вас, говоря о вашем теле, и каждый день рассказывает, какие вы замечательные.

Подпишитесь на рассылку Hack Spirit

Узнайте, как привлекать высококлассных мужчин, быть в здоровых отношениях, оправиться от горя и стать лучше

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

13) Он счастлив вести или следовать

Честному мужчине не угрожает сильная женщина, поэтому, если вы чувствуете необходимость взять на себя ответственность за то, что происходит вокруг вас, он даст вам для этого место.

Но он будет счастлив взять на себя ответственность, если ситуация потребует вас.

Здесь нет презрения, потому что он знает, что вы двое — партнеры; это не соревнование.

14) Он может принимать трудные решения

Когда вы чувствуете себя подавленным и нуждаетесь в том, чтобы кто-то взял на себя правление, он может это сделать.

Он может отключить что-то, что не работает, и вы будете уважать его за это. Он вернет вам одолжение, когда вы сможете.

Если вам нужно плечо, чтобы поплакать, или вам нужен удар в штаны, чтобы бросить эту работу и уже заняться делом своей мечты, он будет рядом, чтобы помочь вам сделать эти сложные вызовы.

ВИКТОРИНА : Чего он на самом деле от вас хочет? Моя новая веселая викторина по знаку Зодиака поможет вам разобраться в этом, основываясь на его знаке Зодиака. Пройди мою новую викторину здесь.

15) Он всегда будет брать на себя ответственность за то, что он делает

Если он напортачит, поверьте, уважающий себя человек быстро признает это.

Это можно сказать и сделать, и он будет у вас на пороге и расскажет вам все об этом, потому что не хочет, чтобы вы узнали от кого-то еще, что он уронил мяч.

Если он начнет драку, он это признает. Если он опоздает, он не будет извиняться. Он просто извинится за то, что заставил вас ждать.

16) Он высказывает свое мнение

Вы можете любить его или ненавидеть за это, но настоящий мужчина скажет вам, что он думает.

Он также будет уважать ваши мысли и мнения, поэтому не думайте, что вам нужно сдерживаться, когда высказываются жалобы.

Это бесплатно для всех, когда дело доходит до честности, и он всегда будет честен с вами.

17) Он крут, когда ты делаешь свое дело

Настоящему мужчине не обязательно быть в твоей жизни каждую секунду дня. Он знает, что у вас есть вещи, которых вы хотите достичь в жизни, и ему может не хватить места в этих сферах.

Это не заставляет его чувствовать себя опасным или менее нужным, потому что он знает свое место в вашей жизни.

С другой стороны, семь признаков того, что он вас не уважает: Изображение предоставлено: Shutterstock — Роман Косолапов

Хотя приведенные выше признаки являются отличным показателем того, что он хочет построить с вами здоровые отношения, есть также признаки, указывающие на обратное.

Потому что нижняя строка такова:

Если парень вас не уважает, здоровые и полноценные отношения не могут развиваться.

На самом деле, по словам доктора философии Питера Грея, в отношениях уважение даже важнее любви.

Итак, как узнать, не уважает ли ваш партнер вас?

Самое главное, прислушивайтесь к своему чутью. Вы можете инстинктивно почувствовать, уважает вас кто-то или нет.

Но если вы все еще пытаетесь решить это, вы можете найти эти семь признаков:

1) Они вас не слушают

Если им трудно слушать, когда вы говорите, это верный признак того, что они не уважают ваше мнение.

Общение — один из важнейших аспектов здоровых отношений.

В конце концов, вам нужно уметь дать выход и выразить свои чувства. Если они не позволяют вам это делать, то вряд ли вы будете счастливы в долгосрочной перспективе.

Остерегайтесь этих красных флажков:

— Ваш партнер не слушает вас, даже если вы знаете, что тема его интересует?

— Ваш партнер всегда опережает то, что вы говорите, думая, как ответить?

— Они быстро решают, что то, что вы говорите, неважно?

— Ваш партнер игнорирует вас в надежде, что вы перестанете говорить?

Если какая-либо из этих привычек постоянна, вы можете обсудить ее с ними.

2) Вы поймали их на лжи

Это огромный красный флаг, что им не хватает уважения, что они даже не открыты и честны с вами.

И не запутайтесь: это подходит даже для мелочей.

Если они пошли выпить с мальчиками, но они говорят вам, что работают в течение долгого времени, то это пахнет неуважением.

У вас есть право знать правду, и вы не должны соглашаться на меньшее.

3) Вы не в приоритете

Если вы их вторая половинка, то тут нет двух вариантов: вы должны быть в их списке приоритетов.

Они должны уважать ваше время и то, что вы делаете изо дня в день.

Как вы можете тренироваться, если вы в приоритете?

Что ж, если они проводят больше времени со своими друзьями, чем с вами, тогда вы больше не можете быть приоритетом, и они даже стыдятся вас.

Еще один признак того, что они не уважают, — это то, что они всегда опаздывают или в последнюю минуту оправдываются, почему они не могут это сделать.

4) Они используют тактику молчания

Все пары иногда не соглашаются.

Но отличный признак здоровых отношений — это видеть, как пара общается, когда действительно ссорится.

Бесшумное обращение — это крайне неуважительная тактика, потому что она заставляет вас усомниться в том, что вы сделали неправильно.

Согласно Ричарду Зволински, LMHC, CASAC & C.R. Zwolinski:

«Это одна из самых неприятных тактик, способная спровоцировать даже самого терпеливого человека. В зависимости от используемого метода он может заставить человека, принимающего его, почувствовать себя бессильным, невидимым, запуганным, незначительным, «осужденным», смотреть на него свысока, неодобрительно относиться к нему, чувствовать себя виноватым, разочарованным и даже злым.”

5) Заигрывают с другими

Если вы находитесь на публике, и они флиртуют с кем-то другим, это большой признак неуважения.

В конце концов, вы их вторая половинка и заслуживаете их внимания.

Если они пытаются заставить вас ревновать, значит, они пытаются манипулировать вами и контролировать вас. Ни одна женщина не должна довольствоваться флиртом мужчины с кем-то другим.

Это знак неуважения, потому что они не против оскорбить ваши чувства или пытаются манипулировать вами.В любом случае, вы не должны этого терпеть.

По данным эксперта по датированию Джастина Лавелла:

«Когда ваша вторая половинка начинает говорить о других [людях] или вы замечаете, что они смотрят на [кого-то] прямо перед вами, это признак того, что [они] мало уважают вас и ваши чувства».

6) Они намеренно пытаются обидеть вас

Очевидно, что они не уважают вас и то, через что вы проходите.

Если они готовы обидеть вас, чтобы доказать свою точку зрения или манипулировать вами, значит, ваше благополучие не уважается.

Как узнать, сделано ли это намеренно? По словам доктора философии Грегори Л. Янца. обычно ваша инстинктивная реакция распознает проступок таким, какой он есть.

7) Они не хотят проводить время с друзьями и семьей

Возможно, это не самое захватывающее занятие, но он знает, что ваши близкие друзья и семья важны для вас, поэтому, если он вообще не прилагает усилий, значит, он не уважает вас и то, что вы считаете важным.

Когда у вас есть вторая половинка, вы несете ответственность за семейные торжества и важные события с друзьями.

Что делать, если вас не уважают

Если вы уверены, что в отношениях не хватает уважения, то вам серьезно нужно пересмотреть отношения.

В Hack Spirit мы уверены, что без уважения не может быть доверия. А без доверия отношения не могут развиваться.

Но если вы еще не готовы двигаться дальше, вот 8 стратегий, которые вы можете использовать, чтобы попытаться завоевать уважение в отношениях:

1) Вызвать инстинкт героя

Лучший способ укрепить уважение в отношениях — задействовать его инстинкт героя.

Как?

Вы просто должны показать мужчине, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом бесплатном видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы убедить его, что он искренне вам помогает.

Посмотреть его уникальное видео можно здесь.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение как мужчина, но и поднимете двустороннее уважение в ваших отношениях на новый уровень.

2) Скажите, что вы имеете в виду, и имейте в виду то, что вы говорите

Если вы хотите завоевать доверие и уважение, вам нужно перестать говорить вещи, которые вы не выполняете или которые не отражают ваши настоящие чувства.

Если вам кажется, что вас не слушают и вы раздражены, дайте ему знать. Пора поговорить об этом.

3) Будьте уязвимы, медленно

Эмоциональная уязвимость важна. Укрепление доверия и уважения предполагает готовность открываться.

Чтобы увидеть, готовы ли они уважать вас и открыться вам, вам нужно открыться самому себе. Конечно, постепенно, чтобы обезопасить себя по пути.

4) Дайте им понять, что вас не уважают

Общение важно в любых отношениях, поэтому вы должны быть открытыми и честными в том, что вы чувствуете.

Это также дает им возможность исправить свое поведение.

5) Дайте им повод для сомнения, для начала

Если они только начали проявлять неуважение к вам, выскажитесь честно и дайте им время приспособиться.

Возможно, у них просто недостаточная концентрация внимания или они испытывают стресс на работе. Но если это будет продолжаться, не бойтесь прекратить, потому что вы знаете, что они не изменятся.

6) Создайте свои границы того, что подразумевает уважение, и не позволяйте им уйти, пересекая это

Ваши границы могут включать:

— Ваше мнение выслушивают и ценят.
— Вы можете не согласиться.
— Ваши чувства принимаются во внимание.
— Когда вы ошибаетесь, с вами уважительно сталкиваются, а не разговаривают с вами свысока.

На самом деле, у терапевта Джона Кима есть отличное определение уважения в отношениях, которое вы также можете рассмотреть:

«Уважение означает, что никто не имеет власти или власти над кем-то другим. Это означает, что нам не нужно соглашаться с кем-то, чтобы любить их. Уважение означает дать кому-то возможность высказывать собственное мнение и путешествовать. Уважение означает отпустить. Принимать. Не судите. Не реагируй. Не контролируй. Пусть будет. Пусть расти. Уважение означает не навязывать свои определения кому-то другому.Уважать означает работать над своими проблемами. Уважение означает иметь свой собственный безопасный контейнер для жизни ».

7) Если вы говорили с ними об этом, и они продолжают не уважать вас, то вам нужно перейти на

Если вы прямо говорили о своих чувствах и просили их измениться, но они просто не меняются, то, возможно, вы захотите двигаться дальше.

По словам терапевта Джона Кима, уважение — самый важный показатель здоровых и длительных отношений.

8) Продолжается ли это в ваших отношениях?

Во всех ваших отношениях не хватало уважения? Это становится закономерностью?

Если вы думаете, что это могло быть так, спросите себя: Почему?

Не вините его или ее. Вернемся к вам: почему вы не сделали уважение предметом обсуждения?

Наиболее вероятный сценарий — это происходило медленно. Уважение начало угасать, но ваши чувства говорили вам обратное.

И это нормально, но не позволяйте этому случиться в следующий раз.Никогда не смиряйтесь с неуважением в отношениях.

Потому что, если вы это сделаете, вы компрометируете себя. Вы жертвуете самооценкой ради нездоровой любви.

И вы тоже не делаете своему партнеру одолжений. Если им позволено проявлять к вам неуважение, они не вырастут как личность.

Работайте над тем, чтобы брать на себя ответственность, пока уважение не станет предметом обсуждения. И никогда не позволяй этому уйти.

Почему так важно задействовать инстинкт героя

Я уже дважды затрагивал понятие инстинкта героя в этой статье.И это потому, что это ключ к вашим отношениям.

Никто не заслуживает неуважения в отношениях.

Иногда это ловушка, в которую мы попадаем, но иногда это то, что мы продолжаем навлекать на себя.

Хотя вы можете и не захотеть проявлять неуважение, если вы не будете активно ценить себя и свою ценность, вы открываете себя для этого обращения.

Итак, что вы можете сделать?

Если вы действительно любите его, лучшее, что вы можете сделать, это задействовать его инстинкт героя.Это идеальный способ вырваться из неуважительных отношений в отношения, основанные на взаимном уважении.

Речь идет о проявлении его защитных инстинктов и о том, чтобы дать ему почувствовать себя важным и ценным в ваших отношениях. Как только вы это сделаете, он подойдет к тарелке и покажет вам уважение, которого вы заслуживаете.

У всех мужчин есть это биологическое побуждение, которое заложено в их ДНК. Они хотят чувствовать себя защитниками, и если вы им позволите, они выступят за вас и станут тем мужчиной, который вам нужен.

Этот термин был придуман психологом отношений Джеймсом Бауэром. Чтобы узнать, как активировать в мужчине инстинкт героя, посмотрите это бесплатное видео.

Помните, вы заслуживаете уважения в отношениях, несмотря ни на что. Как только вы это поймете, вы можете решить, что этот человек никогда не был для вас достаточно хорош, в первую очередь, учитывая то, как он к вам относился.

Если это так, продолжайте.

И как только вы найдете следующего мужчину, достойного вашей любви, будьте готовы с инстинктом героя.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео про инстинкт героя.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 10 вещей, которые практичные люди всегда делают (но никогда не говорят)

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

Как быть женщиной, на которой каждый мужчина хочет жениться (60 эффективных советов)

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, могут быть полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Вы когда-нибудь слышали термин «материал для жены»?

Это кажется немного неуважительным, правда? Но это правда. Парни видят в одних женщинах секс на одну ночь, в других — как в «практикующих жен», а в редких случаях — как в «настоящих женах».

В чем разница?

Я здесь, чтобы рассказать вам, как быть женщиной, на которой каждый мужчина хочет жениться.

Ниже 60 советов, которые помогут вам стать женщиной, которой каждый парень хочет посвятить свою жизнь и сердце навсегда.

И они действительно работают. Без лишних слов, начнем.

60 советов, как быть женщиной, на которой каждый мужчина хочет жениться

1) Попробуй навести мосты

Прошли те времена, когда женщины просто делали то, что просят мужчины, и это хорошо. Но это по-прежнему очень привлекательно, когда вы стремитесь наводить мосты, а не искать неисправности.

Оказывать услугу мужчинам и изо всех сил стараться быть приятным с парнями, которые хорошо относятся к вам, — прекрасное качество, которое начнет вызывать у мужчин любовный радар.

2) Посмотрите деталь

Помимо стереотипов СМИ, большинство достойных мужчин на самом деле не хотят супермодель, которая одержима своей внешностью.

Но они абсолютно ценят, когда вы хорошо сложены и выглядите потрясающе.

3) Верьте в него

Мужчины в наши дни не всегда являются лучшими из лучших, и я знаю многих женщин, которые потеряли веру после того, как их сердца растоптаны. Но сделайте все возможное, чтобы оправдать сомнение у порядочного человека.

Ваше доверие вдохновит его и может завоевать его сердце.

4) Не используйте саранскую пленку

Мужчинам, как и вам, постоянно нужно пространство.

Если вы прилипчивы, пишете и постоянно звоните ему, то он сочтет вас больше раздражающим, чем серьезным партнером.

5) Покажи ему свою заботу

Многие парни не любят рассказывать о своих проблемах.

И независимо от того, немного ли это запутано и должно ли измениться на социальном уровне, вы все равно можете внести свой вклад, показав ему, что вы заботитесь.Даже если это всего лишь чашка чая и объятия.

6) Попроси его о помощи

Обращение к мужчинам за помощью запускает их инстинкт героя: если вы сделаете это правильно.

Беспомощность или отчаяние оттолкнет его от большой жизни, но сладкие и открытые вопросы позволяют ему доказать свою мужественность так, как мужчины все еще очень жаждут.

Не знаете, что такое инстинкт героя?

Это новая концепция в психологии отношений, которая сейчас вызывает много шума.И это лежит в основе того, что мужчины действительно хотят от женщины, чтобы они установили с ними любовные отношения.

Чтобы узнать больше об инстинкте героя, посмотрите отличное бесплатное видео об этом здесь.

7) Следите за своими деньгами

Ваше отношение к деньгам очень важно, в том числе и во взаимоотношениях.

Принимать подарки и позволять ему время от времени платить — это здорово и даже может помочь пробудить в нем инстинкт героя. Но в целом вы должны быть финансово обеспечены и не полагаться на него из-за денег, иначе он может начать чувствовать себя использованным.

8) Делайте ему комплименты

Мужчины приобретают особый блеск в глазах, когда вы делаете им со вкусом и искренне комплимент.

Неважно, говорите ли вы, что он сексуально выглядит, или говорите, что цените его хороший слушатель, он будет любить это слышать.

9) Знай его расписание

Мужчинам нравится знать, что они не просто барахтаются в одиночестве в безразличном космосе.

Когда вы следите за его расписанием и вспоминаете его перерывы, работу и различные занятия, он чувствует, что его видят и ценят.

10) Делай что-нибудь с ним

Конечно, мужчинам нравится их пространство, но им также нравится заниматься чем-то с любимой женщиной.

Если ты играешь на гитаре или готовишь вместе, все хорошо: занимайся своим делом и завоюй его сердце.

11) Найдите баланс между давлением и свободой

Мужчины в некоторой степени наслаждаются своей свободой, но им также нравится немного давления с правильным человеком.

Если вы дадите ему понять, что вы тот, к кому он должен относиться серьезно, он будет уважать это и не будет тратить ваше время зря.

Дайте ему понять, что вам нужен простой ответ: войти или выйти. Он будет уважать это.

12) Узнайте, что его движет

Вопреки расхожему мнению, не все парни одинаковы.

Некоторых мужчин больше мотивирует работа, других — семья. Некоторые более креативны, другие более логичны. Узнайте, что его движет, а затем обратитесь к нему, используя эту возможность.

13) Не принимай лично

Когда мужчина каким-то образом критикует вас, может быть легко наброситься и сказать ему, чтобы он отступил.

Лучший вариант — уважительно сказать ему, что вы чувствуете определенные чувства, когда он критикует, но также подумайте о ситуациях, когда он, возможно, просто пытается вам помочь.

14) Планируйте заранее, но не слишком далеко вперед

Мужчинам нравится структура. Но если вы планируете слишком далеко вперед, он может почувствовать чрезмерное давление и зажатость, особенно если вы слишком рано начнете говорить о браке или ставите условия в свои отношения.

Планируйте заранее и не бойтесь заговорить о будущем, но оставьте место для спонтанности.

15) Будьте надежны

Женщины, которые часто злятся на мужчин и не сдерживают своих обещаний, — это женщины, которых парни в конечном итоге уходят.

Если вы заняты и не назначили несколько свиданий, он все поймет, но постарайтесь быть надежным.

16) Избавьтесь от мышления жертвы

Жизнь может быть настоящей сукой, и иногда многие из нас действительно становятся жертвами. Но мышление жертвы похоже на зависимость, а также отгоняет потенциальных партнеров, как проклятие.

Постарайтесь обрести душевный покой и как можно больше отказаться от мышления жертвы.

17) Собери свою историю

Если вы не уверены в себе или ищете подтверждения, мужчина это почувствует, и это начнет убивать его влечение к вам.

Придумайте свою историю и все о себе, включая свое тело, разум и желания.

Вы достаточно хороши.

18) Действия говорят громче слов

Сказать ему, что вы его любите, или отправить ему приятное сообщение — это здорово, но парень влюбляется в то, что делает женщина.

Дайте понять, что ваша приверженность реальна, по-настоящему взявшись за него.

Однажды принесите ему обед или сходите с ним на прием к врачу, из-за которого он нервничает.

19) Познакомьтесь с его семьей

Знакомство с семьей мужчины показывает, что вы больше, чем просто интрижка.

Вы заботитесь о тех, кто для него наиболее важен, и также готовы сделать их частью своей жизни.

20) Поощряйте его поиск истины

Все мы что-то ищем, и даже если это подсознательно, человек, который вам интересен, выполняет какие-то собственные поиски.

Поощряйте его в поисках истины и смысла. Он будет видеть вас своим маяком во время шторма.

21) Поддержите его

Когда у вашего мужчины есть проблема или проблема — на работе или в личной жизни — поддержите его.

Это может показаться очевидным, но это имеет большое значение. Мужчинам нужна жена, которая могла бы быть их ближайшим союзником.

Потому что настоящий мужчина тоже будет рядом.

В этом и заключается инстинкт героя. Мужчины выступают за женщин, о которых они заботятся.

Инстинкт героя, вероятно, является самым охраняемым секретом психологии отношений. Я лично считаю, что в нем ключ к любви и преданности.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть отличное бесплатное видео об инстинкте героя.

22) Будьте спокойной точкой во время бури

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, если хотите научиться быть женщиной, на которой каждый мужчина хочет жениться, — это сохранять спокойствие, когда он нервничает.

В современной жизни много стресса, и если ваш мужчина тает, вы можете стать убежищем в шторме, пока он укрывается в ваших поцелуях и утешении.

23) Будьте благодарны

Мало что нравится мужчине больше, чем женщина, благодарная за его помощь, его доброту, его дары и время.

Будьте благодарны этому человеку и покажите это тонкими, но реальными способами, в том числе напрямую поблагодарите его и дайте ему понять, что вы его высоко цените.

24) Относитесь серьезно к серьезным вещам

Незрелые мужчины — большая проблема, как и незрелые женщины.

Если мужчина видит, что вы все еще довольно безответственны или небрежны в важных вещах в жизни, он просто не станет воспринимать вас всерьез как потенциальную жену.

25) Не принимайте разногласия на свой счет

Мы все иногда не соглашаемся.

Если вы примете это на свой счет, когда он не согласен или придерживается другой точки зрения, он будет чувствовать себя отвергнутым и злым. Он также перестанет открываться вам.

26) Воспользуйтесь его опытом

Мужчины любят, когда к ним обращаются за их опытом.

Будь то совет о том, какую машину купить, или его глубокое знание бизнеса, когда вы подумываете об открытии нового предприятия, ему понравится, что вы попросили его совета.

27) Расслабьтесь

Несмотря на то, что важно серьезно относиться к серьезным вещам, как я писал, также важно быть немного расслабленным, почти до такой степени, чтобы оставаться в стороне.

Мужчины влюбляются в женщину, которая знает себе цену и не ищет внешнего одобрения. Они любят расслабленную женщину, не требующую внимания.

28) Уважайте его границы

У каждого есть границы, и это хорошо. Без границ мы все были бы в постоянном хаосе.

Максимально уважайте его границы, будь то уединение или его нежелание разговаривать по утрам.

Если что-то действительно беспокоит вас в его поведении, не говорите за его спиной: поговорите об этом прямо с ним.

29) Не будь открытой книгой

Я не говорю, что нужно быть закрытой книгой, но не позволяйте ему выяснять все о вас через месяц.

Если вы стремитесь к браку, вы хотите оставаться неуловимой жемчужиной, которую он никогда не сможет полностью понять.”

30) Поддержите его сильные стороны

Одна из самых больших ловушек, которая может случиться, — это когда женщина непреднамеренно вводит иглу в незащищенность мужчины.

Если вы знаете, что он немного чувствителен к тому, чтобы расти без отца или своего маленького роста, то ваше решение простое: просто не говорите об этом.

31) Получить горячий секс

Независимо от того, занимались ли вы сексом или нет, это важная часть брака.

Я лично считаю, что сдержанность и ожидание секса часто являются лучшим выбором, если вы хотите чего-то серьезного.

Но от того, чтобы держаться за руки до парного массажа, вы хотите показать ему, что один только медовый месяц поразит его разум.

Однако, после некоторого времени в отношениях, иногда сексуальная искра угасает… иногда полностью.

Это случилось с Фелисити Кейт, 42-летней футбольной мамой, которая долгое время боролась с низкой самооценкой между простынями.

Это заставило ее искать ответы.

Кейт, придуманная ее поклонниками как «пригородная Кэрри Брэдшоу», сейчас пользуется спросом на глобального тренера по взаимоотношениям.

Фелисити учит женщин, как взять под контроль свои отношения, захватывая ум и воображение их мужчин.

Посмотрите ее отличное бесплатное видео здесь.

32) Управляйте своим темпераментом

То же самое и с парнями: когда вы позволяете своему темпераменту выйти из-под контроля, вы демонстрируете действительно непривлекательные качества, которые отпугивают потенциальных партнеров.

Даже человек с сильной химией не хочет находиться рядом с женщиной, которая придирается к нему или набрасывается на него.

33) При необходимости извинитесь

Бывают случаи, когда виноват он, но когда виноваты вы, очень важно найти способ проглотить свою гордость и извиниться.

Не ждите, пока не станет слишком поздно извиняться.

34) Четко выражайте свои основные ценности

Я пытался изменить то, что говорю, в зависимости от парня, с которым я встречался.

Что он хочет, чтобы я сказал, подумал я? Плохой ход.

Четко сформулируйте свои основные ценности, включая религиозные и духовные убеждения, а также свои мысли по таким ключевым темам, как семья, карьера и культура.

35) Без залога

Мужчинам нужна женщина, которая не боится просить о помощи, но им также нужна жена, которая будет их поддерживать.

Если у них возникнет ощущение, что вы выпустите залог, если они заболеют или у них возникнут проблемы, они просто не примут вас за брак.

36) Открой свое сердце

В наши дни существует много недоверия, и, честно говоря, я никого не виню. Но если вы хотите, чтобы он влюбился в вас, вы должны открыть свое сердце и впустить его.

37) Открой уши

Мужчины расстраиваются, если им нравится женщина, которая одержима собой.

Он тоже должен уделять вам свое внимание, но убедитесь, что вы слушаете, что он говорит, и действительно заботитесь о том, что у него на уме.

38) Иногда ставьте его выше себя

Как бы непопулярно это ни звучало в наши дни феминизма, иногда ставить мужчину выше себя является последней каплей, заставляющей его влюбиться.

Когда он видит вашу самоотверженную любовь, он ничего не может с этим поделать и становится вашим.

39) Противостоять ему иногда

Мужчины не хотят пустяков.

Противостаньте ему, когда он ошибается — просто делайте это по-хорошему.

Время от времени используйте юмор и дайте ему понять, что вы немного вспыльчивы.Если он вам подходит, то ему это понравится.

40) Избегайте ненужной драмы

Королевы драмы становятся кошачьими дамами. Жаль не жаль.

Если вы регулярно погружаетесь в драму, то ни один здоровый мужчина не захочет быть вашим мужем.

Сурово, но факт.

41) Прощай прощение

Если ваш мужчина плохо к вам обращается или делает что-то безумное, вам обязательно нужно привлечь его к ответственности.

Но в целом старайтесь прощать все, что в ваших силах.Это очень привлекательное качество.

42) Вы понимаете грань между играми разума и тайной

Игры разума, такие как привидение его в течение нескольких дней или попытки заставить его ревновать к вам, разговаривая с другими парнями, очень токсичны и в конечном итоге отключат его.

Но загадка сексуальна.

Постарайтесь оставить определенную часть себя немного неизвестной. Он будет искать вас и захочет погреться в этом сиянии.

43) Пригласите его в свой внутренний мир

В то же время, как вы всегда должны сохранять некоторую тайну, вам нужно немного пригласить его в свой внутренний мир, если вы хотите, чтобы он женился на вас.

Мужчина не хочет жениться на женщине, которую он едва знает на глубоком уровне.

Откройтесь ему и дайте ему знать, что у вас на сердце, а также что-то из вашего прошлого.

44) Вы либо полностью, либо нет

Мужчины уважают решительность, и она им очень нравится. Если он думает, что может подергать вас, он, скорее всего, не собирается этого делать.

Если вы состоите в отношениях, которые прошли начальную стадию свиданий, дайте ему понять, что вы женщина, которая либо полностью, либо нет.

Тогда дайте ему возможность отвечать, как он пожелает.

45) Будьте полны сюрпризов

Мужчинам нужна надежность и надежность в жене, но им также нужно красивое создание, которое могло бы просто удивить их, когда они меньше всего этого ожидали.

Пусть он сядет в машину и уедет на выходные в Палм-Спрингс. Он будет в восторге.

46) Будь спонтанным, но не безрассудным

Есть тонкая грань между спонтанностью и безрассудством.

Мужчине нужна жена, полная веселья, непосредственности и загадок, но также знающая, к чему относиться серьезно, а когда ограничивать себя.

Общее практическое правило — никогда не делать того, чего не сделала бы ваша ответственная и счастливо замужняя сестра.

47) Вы уязвимы, но не зависимы

Есть большая разница между уязвимостью и зависимостью.

Мужчинам нужна женщина, которая откроется и впустит их, но не женщина, которая будет держаться за них и ничего не сможет сделать сама.

48) Тишина золотая

Если вы можете наслаждаться тишиной и тишиной со своим мужчиной, тогда у вас есть настоящая связь, которая не только на поверхности.

Мужчины жаждут такой тихой связи, и когда они ее находят, они будут преследовать ее до самого конца.

49) Не маскируйте цели

Ни в коем случае не маскируйте свои цели.

Если хочешь жениться, признай это. Если вы планируете сосредоточиться на своей карьере в течение следующих пяти лет, сообщите об этом заранее.

Вступить в брак при недопонимании — это кошмар.

50) Сотрудничать в жизни

Даже если у вас и вашего парня очень разные карьеры и графики, постарайтесь изо всех сил сотрудничать.

Он хочет построить дом и семью с женщиной, которая будет его надежным партнером, помочь ему увидеть вас в этом свете.

51) Используйте ошибки, чтобы стать сильнее

Когда вы делаете ошибку, может возникнуть соблазн поддаться жалости к себе и разочарованию.

Но если вы используете свои прошлые ошибки, чтобы сделать себя сильнее и увереннее в том, чего вы хотите, это сделает вас еще более привлекательным партнером.

Правильный мужчина заметит и будет очень впечатлен тем, что вы преодолели.

52) Оставь часть себя только для него

Мужчины жаждут особой связи, отличной от повседневной.

Сохраните часть себя только для него. Дело не только в физической близости. Я также говорю об определенном уровне доверия и близости, которые доступны только вашему парню.

53) Улучшение, улучшение

Мужчины любят заботиться о своих девушках, но им также нравится, когда вы заботитесь и о себе.

От занятий йогой до достижения новых уровней погружения в поток — они увидят вас в свете жены, когда увидят, как вы работаете над собой.

54) Научитесь понимать несколько плохих шуток

Даже самый крутой парень на земле время от времени сбивается с пути с плохой шуткой, которая вас не вредит.

К сожалению, я думаю, что это одно из бремени жены — время от времени смеяться над глупым комментарием мужа.

Сделайте все возможное, чтобы выдержать это с изяществом…

55) Вы не публикуете ловушки жажды в социальных сетях

Каким бы невероятным вы ни выглядели, ни один высококлассный мужчина не захочет жениться на вас, если вы публикуете в социальных сетях ловушки от жажды.

Безусловно, вам не должно быть стыдно показывать свою сексуальную жизнь в сети, но если вы намеренно публикуете дразнящие снимки сисек и вы полуголые под водопадами в Instagram, то этот парень, скорее всего, увидит ты как сексуальное завоевание, а не жена.

56) Сбалансируйте обязанности

Мужчины любят ваше время и привязанность, но он будет гораздо больше преследовать вас как потенциальную жену, если вы разделите свое время.

Не уделяйте ему все свое время.Заставьте его заработать это и всегда сохранять свою жизнь.

57) Честность имеет значение (много)

У всех моих друзей, у которых лучшие отношения и счастливые браки, есть одна общая черта: они говорят правду.

Когда вы строите паутину лжи, вы в конечном итоге попадаете в ловушку в ней: одинокий и несчастный.

58) Будь предан — но не застрял

Мужчина хочет полностью преданную жене, но тот, кого он знает, ожидает от него многого.

Никогда не выписывайте своему парню пустой чек, чтобы относиться к вам так, как он хочет.Держите его на высоком уровне и дайте понять, что вы вылетите, если он перейдет определенную черту.

59) Юмор его

Нет ничего привлекательнее женщины с чувством юмора. Рассмешите этого парня, и вы уже на полпути к его сердцу.

60) У вас есть контроль над эмоциями

Сильные эмоции — это здорово, но нужно их контролировать.

Если вы перестаете постоянно плакать перед ним или становитесь раздраженным из-за каждой мелочи, он быстро устанет и найдет женщину с лучшим эмоциональным контролем.

Если хотите, чтобы он надел кольцо…

Честная правда в том, что если вы хотите, чтобы он надел кольцо, вам нужно научиться быть женщиной, на которой каждый мужчина хочет жениться.

Вы готовы идти на компромисс, когда это правильно, но никогда не отступаете от своих ценностей.

Вы открываетесь, но никогда не доверяете свою самооценку или жизнь кому-то другому.

Вы мягки и уязвимы в правильной ситуации, но когда это важно, вы тверды, как камень.

Прежде всего, найти настоящую любовь и близость — это значит по-настоящему познать свою ценность на глубоком и инстинктивном уровне.

Как выразилась Наташа Адамо:

«Все перевернется, когда вы повернетесь внутрь, когда вы перестанете искать кого-то, кто бы вас поправил, спас, стал вашей скалой и увидел в себе то, чего вы не могли видеть в себе».

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 10 вещей, которые практичные люди всегда делают (но никогда не говорят)

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

Чего хотят пожилые мужчины, когда дело касается свиданий со старшими?

По мере того, как наше поколение становится немного старше, удивительное количество из нас надевает танцевальные туфли и возвращается к старшим свиданиям.В конце концов, незамужних женщин старше 60 лет больше, чем когда-либо прежде, будь то развод, вдовство или вообще никогда не состоявшие в браке.

В рамках этой одноэлементной тенденции все больше женщин старше 60 ищут мужчин в своей возрастной группе, но после 60 свидания отличаются от тех, что были в наши более молодые годы. Многие одинокие женщины старше 50 просто спрашивают: «А где все одинокие мужчины старшего возраста?»

См. Также: наш список 5 лучших сайтов знакомств для пожилых людей.

Это печальный факт жизни, что мужчины, как правило, не живут так долго, как женщины, и в результате во многих странах женщин в возрасте старше 65 лет значительно больше, чем мужчин.

«В среднем женщины живут дольше мужчин — это верно для каждой страны мира. Этот факт играет важную роль в том, как соотношение полов меняется с возрастом в зрелом возрасте. Но по мере того, как мы становимся взрослыми, мы видим, что это соотношение все ниже и ниже. Для 50-летних это соотношение близко к 1; у 70-летних только 89 мужчин на 100 женщин; а в самой старшей возрастной группе (100 лет) на 100 женщин приходится только 25 мужчин ». — Наш мир в данных

Многие женщины были обижены или разочарованы отношениями в своей жизни и немного боятся активно участвовать в поисках любви.Однако, если вы действительно хотите найти кого-то особенного, вам нужно приложить усилия — вам действительно нужно захотеть найти качественные отношения!

Посмотрите это интервью, которое я дала для шоу «Шестьдесят и я» с тренером по свиданиям Лизой Коупленд. Мы обсуждаем, чем отличаются свидания после 60 и почему мужчины и женщины нашего возраста часто хотят разного от жизни, имеют разные эмоциональные потребности и во многом говорят на «другом языке».

Возможно, вам придется заново научиться флиртовать с мужчинами, как заставить мужчину чувствовать себя хорошо и как представить свою самую уверенную и привлекательную личность в мире свиданий.

Лиза подчеркивает, что свидания — это игра с числами. Вы действительно не можете сдаться после нескольких свиданий, когда вам нужно расслабиться, познакомиться с множеством парней и получить удовольствие от процесса. Это должно быть весело!

Это не значит, что вы должны чувствовать давление! Свидания со старшими должны доставлять удовольствие, а не вызывать стресс. Ставки свиданий в этой части нашей жизни не так высоки.

Мы не обязательно пытаемся найти человека, с которым можно жениться и жить с ним десятилетиями. Многие из нас ищут компаньона, друга или даже безусловного любовника.

К счастью, в каком-то смысле сейчас самое лучшее время для женщин старше 60 лет быть в мире свиданий. Рост разводов среди «серебряных раскольников» означает, что среди одиноких пожилых мужчин больше — и может быть больше отличных парней, чем вы можете ожидать на первый взгляд, особенно если вы дадите им шанс.

Было бы полезно узнать, что, по словам мужчин, они ищут в женщине. Оба тренера по свиданиям, с которыми я беседовал, согласны с этой оценкой. По мере того, как мы становимся старше, то, чего мы хотим от жизни, часто меняется, и у нас остается меньше времени играть в игры и быть поверхностными — это хорошо!

Но все же полезно знать об эмоциональном языке и случайных разрывах, которые возникают между пожилыми мужчинами и женщинами.Вот несколько советов, как быть интересным пожилым мужчинам:

Привлекательный вид

Это не означает «20 лет». Это просто означает, что им нужно найти в вас что-то привлекательное.

Береги себя

Конечно, вы можете быть не того размера и веса, которые были в то время, когда были на 30 лет моложе, но если вы хорошо питаетесь и регулярно занимаетесь спортом, это видно.

Приятной улыбки

Женщины, которые становятся доступными благодаря улыбке и кажутся дружелюбными и полными энтузиазма, гораздо более привлекательны для мужчин старшего возраста.

Заставь его почувствовать себя мужчиной

Не ждите, что пожилые мужчины будут «женщинами в мужской одежде». Мужчины нашего возраста часто озабочены собственными интересами и мужественностью.

Не играйте в игры

Честность и уважение важны, без драмы и без игр.

Не будь слишком серьезным

Постарайтесь расслабиться и найдите компанию, основанную на общих ценностях и общих интересах. Пожилые мужчины предпочитают женщин с хорошим чувством юмора.Если он у вас есть, используйте его.

Будьте собой

Попытки соответствовать шаблону или стандартам того, что мужчины хотят от женщины, могут быть утомительными. Мужчины почувствуют, что вы не верны себе, когда пойдете на свидание. Они могут почувствовать ложь о вас, и это может их отпугнуть.

Не хвастайтесь и не пытайтесь продать себя на первом свидании — это не интервью. Позвольте своей естественной личности сиять, потому что тогда мы самые красивые … когда мы верны себе и миру.

Оставьте багаж позади

Мы знаем, что в нашем возрасте у каждого есть багаж. У всех нас есть бывшие (возможно, несколько), возможно, несколько детей, и у нас есть много опыта, который формирует наши взгляды.

Излишнее напоминание о бывшем и прошлых отношениях может заставить вас выглядеть обиженным. При этом не скрывайте ничего и не храните свое прошлое в тайне. Кроме того, мужчинам может казаться, что их сравнивают с вашим бывшим.

Знай, чего хочешь

Если вы собираетесь начать встречаться после 50, убедитесь, что вы знаете, чего хотите от мужчины — что делает его «особенным»?

Кроме того, подумайте о ваших не подлежащих обсуждению «нарушителях сделки» — вещах, которые абсолютно не позволяют вам встречаться с мужчиной — но спросите себя, сколько из этих вещей действительно не подлежат обсуждению, а какие на самом деле не являются такими важный.

Старайтесь не ставить слишком много условий для новых отношений и открыто относитесь к тому, что вы можете считать «идеальным» мужчиной или идеальными отношениями.

Что вы думаете о свиданиях пожилых людей? Тебе повезло со свиданиями после 50? Какими советами вы хотели бы поделиться с другими женщинами в нашем сообществе? Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже.

24 вещи, которые мужчины ищут в женщине

С момента зарождения человечества мужчины искали идеальную женщину — кого-то, с кем они могли бы покататься на волнах жизни, кого-то, кто будет рядом с ними к лучшему или к худшему.Приверженность «единому» — одно из самых важных решений, которые люди принимают в жизни, поэтому они много думают над этим. Им нужна порядочная женщина — женщина, которая может помочь им спланировать свою жизнь, поднять их, когда они упадут, и сделать их лучше, просто находясь рядом с ними. Но что именно за эти черты мужчины ищут в женщине своей мечты?

Есть так много вещей, по которым можно решить, кто такой «единственный», поэтому мы составили список качеств, которые мужчины ищут в женщине, когда они активно ищут спутника жизни.

Чего мужчины хотят от женщины

1. Она ориентирована на семью и друзей

Конечно, не каждый человек близок со своей семьей. И это совсем не делает их плохими людьми. Однако каждый мужчина восхищается женщиной, которая ценит как свою семью, так и свою семью. Конечно, никого нельзя судить или наказывать за то, что он происходил из семьи, допускающей насилие. Тем не менее, качество создания прочных, здоровых отношений с друзьями и семьей высоко ценится всеми.

2.Она очаровательна

Если женщина очаровательна и может заставить других улыбнуться, у нее есть грация и обаяние, чтобы выбраться из самых неудобных ситуаций. Это намного лучше, чем быть злым и злым. Очарование и изящество — вот что привлекает мужчин к женщинам. Очарование — это то, что работает после драки, разногласий или тайм-аута. Все любят очаровательную женщину.

3. Она добросердечна

Мужчины любят заботливых, заботливых, любящих и добрых женщин. Женщина, которая делает мелочи своему мужчине только по той причине, что любит его.Женщина, которая заставляет его улыбаться в ответ всякий раз, когда она ему улыбается. Женщина, излучающая любовь и тепло из своего сердца. На такой женщине мужчина упал бы в обморок, если бы женился.

4. Она сложна в интеллектуальном плане

Нельзя отрицать, что внешний вид человека — это то, что изначально привлекает к нему другого человека. Непросто узнать хорошую личность из другого конца комнаты. Многочисленные интриги основаны только на физическом влечении, но они никогда не длятся долго. Когда разговорам не хватает интриги или глубины, люди часто заполняют свое время бесчувственным сексом.Но невозможно построить длительные отношения или настоящую связь с другим человеком только на этом. Настоящие дискуссии на важные темы и интеллектуальные вызовы всегда будут важнее бессмысленного секса в долгосрочной перспективе.

5. Она амбициозна

Идеальная женщина не только помогает мужчине в достижении его мечтаний и целей, но и имеет свои собственные цели. Идеальная женщина имеет четкое видение своего будущего и решительно идет к нему. Это не обязательно должна быть работа или карьера, это просто то, чем она увлечена.Мужчин привлекают женщины, которые бросают вызов их мыслям, вызывают положительные эмоции и дают им возможность заработать деньги. Очень волевая женщина также может быть слишком упрямой, и это иногда может очень расстраивать. Умная женщина умеет дипломатично выбирать сражения. Именно это помогает ей стать победителем в игре под названием жизнь. Амбициозная зрелая женщина — это тот, с кем парень может покорить мир. Партнер в отношениях — и в жизни.

6.Она последовательна

Быть последовательной — это замечательно, потому что она позволяет вашей второй половинке понять, что вы такой, какой вы себя называете. Это позволяет парню понять, что вы не притворяетесь в первые несколько месяцев отношений, и вы не преобразитесь внезапно, как только вы оба освоитесь друг с другом. В этом контексте последовательность противоположна изменчивости. Если кто-то непостоянен и непредсказуем, трудно предсказать, как этот человек будет вести себя по отношению к вам в конкретный день, и это становится раздражающим, независимо от того, насколько красивым может быть этот человек.

7. Она сочувствует и понимает

Поддержка, сострадание и ободрение по отношению к своей второй половинке играет огромную роль в построении успешных и счастливых отношений. Никто не хочет все время быть с человеком, который является Дебби Даунер. Мужчинам нужны женщины, которые поддерживают их в их начинаниях или в трудные времена. Жизнь полна лишений и проблем, с которыми может столкнуться любая сильная пара, особенно супружеская / серьезно преданная. Мужчинам иногда тоже нужно плечо, чтобы поплакать.

8. Она готова приложить усилия

В отношениях важно проявлять уступчивость, но совершенно необходимо, чтобы они были верны в обоих направлениях. Однако это не должно быть много. Женщина может показать, что она в равной степени вовлечена в отношения, сделав что-то столь же простое, как иногда сунув официанту свою кредитную карту, чтобы заплатить за ужин. Это правда, что иногда романтика в длительных отношениях проходит, но так быть не должно. Когда женщина продолжает оставаться тем человеком, которым она была, когда она впервые начала встречаться, это показывает, что она заботится о том, чтобы парень, которого она любит, был рядом.Кроме того, не менее важно показать друг другу свою признательность за усилия, которые каждый из вас прилагает. Когда вас воспринимают как должное, это вызывает негодование.

9. Она придерживается таких же ценностей, что и он

Наша система ценностей часто проистекает из нашего воспитания и того, чему нас учили родители. То, что мы находим и не считаем важным, во что мы верим или нет, и как мы относимся к другим, а также к себе. На самом деле не имеет значения, насколько привлекателен человек. Если их ценности не совпадают с вашими, вы всегда будете недовольны в долгосрочной перспективе.

10. Она общительна и дружелюбна

Мужчины любят общение и любят, когда их партнерша находится рядом. Поэтому, естественно, они тусуются вместе в барах или ресторанах, а иногда просто натыкаются на знакомых. Однако мужчины не хотят беспокоиться о том, как их девушка или жена могут относиться к другу. Они не хотят, чтобы их партнер задирал нос, вел себя дерзко или коротко со своими близкими. Важно, чтобы она поддерживала его имидж в глазах окружающих. Излишне говорить, что и мужчина должен обладать такими же качествами.Он должен проявить такую ​​же вежливость и уважение к ее семье, друзьям, коллегам и любому другому человеку в ее жизни.

11. Она забавная и у нее есть чувство юмора

Это всегда будет приоритетом для любого мужчины. Мужчины обычно много работают, много терпят и серьезны. Им нужна женщина, которая умеет улыбаться, когда что-то не получается. Мы уже знаем, как женщин привлекают мужчины с хорошим чувством юмора, но это не менее важно и для мужчин.На самом деле, если у мужчины потрясающее чувство юмора, оно в основном будет потеряно для женщины, которая слишком жесткая или сухая. Это также может означать проблемы, если он часто шутит и шутит, а она в основном серьезна. Рано или поздно она обязательно разозлится из-за его личности. Важно, чтобы пара была игривой и шутила друг с другом. Это не только помогает поднять настроение, но и делает время вместе веселее. Смеяться вместе никогда не надоедает.

12. Она надежна

Когда кто-то строит жизнь с кем-то другим, одной из важных частей отношений является построение доверия.Способность по-настоящему доверять кому-то и полагаться на тот факт, что вы оба будете рядом друг с другом, несмотря на все, что вам бросает жизнь, — это очень важно. Надежность — главный фактор, на который следует обращать внимание в будущем партнере. Если человек несет ответственность за свои финансы и работу, а другие могут зависеть от него в целом, это хороший показатель того, что он будет хорошим спутником жизни.

13. Она ласковая и любящая

Привязанность очень важна в отношениях. Объятия, держась за руки и просто физическая близость к партнеру имеют большое значение.Это образует связь. Это теплое, любящее чувство. Ни один мужчина не хочет отношений с дамой, которая пожимает плечами его руку, когда он обнимает ее, или всегда требует от него пространства. Хотя разные вещи делают счастливыми разных людей, когда медовый месяц заканчивается и отношения развиваются, все, чего хотят мужчины, — это любви.

14. Она уважительна

Основным аспектом здоровых отношений является взаимное уважение. Если вы и ваша вторая половинка изо всех сил пытаетесь уважать тела и границы друг друга, возможно, вы встречаетесь не с одним.«Мужчины любят женщин, которые действительно слушают их и отвечают им. Мужчины настороженно относятся к женщинам, которые их подводят, ставят в неловкое положение или выставляют дураками, особенно на публике. Большинство мужчин чувствительны к критике и чрезмерно горды. Но если делать это с уважением, конструктивная критика со стороны любимого человека может сделать их лучшими мужчинами, любовниками, братьями, отцами и людьми.

15. Она поддерживает

Отношения складываются из двух людей, у которых есть свои мечты, желания и цели. Абсолютно жизненно важно, чтобы оба члена отношений поддерживали друг друга.Это поможет им обоим процветать. Наличие партнера, который поддерживает, ободряет и помогает мужчине поверить в себя, может на самом деле помочь ему преодолеть препятствия и преодолеть свою неуверенность и неуверенность в себе для достижения своей мечты.

16. Она его лучший друг

Если вы строите жизнь с человеком, ваши отношения будут состоять не только из серьезных вещей, но и из тривиальных, глупых и более интимных моментов. Взаимоотношения с кем-то, кто является не только вашим мужем или парнем, но и вашим соучастником в преступлении, могут превратить даже самые тяжелые моменты в приключение.Настоящие партнеры всегда хотят быть и оставаться друзьями на базе. Дело не только в сексе. Дружба играет важную роль в том, чтобы пары оставались вместе.

17. Она слушает его

Активное слушание, а не просто рассеянное слушание того, что говорит ваш партнер, и ответ на него — ключ к успешным отношениям. Идеальный спутник жизни прислушивается к вашим заботам, не реагируя слишком резко и быстро. Они также помогают им решать любые проблемы, не защищаясь и не злясь.Когда у мужчины есть партнер, который может его выслушать, когда он чувствует себя уязвимым или сделал что-то, что не нравится женщине, это оказывается чрезвычайно ценным.

18. Она знает себя

Самосознание — это не совершенство. Это просто означает, что оба партнера работают над улучшением себя индивидуально. В женщине самосознание создает безопасность, которая оставляет больше места для общения, уязвимости и доверия. Для некоторых это означает, что женщине будет комфортно быть своей истинной подлинной сущностью.

19. Она общается с Ним

Открытое и честное общение — ключ к здоровым и счастливым отношениям. Если вы и ваша вторая половинка строите совместную жизнь, вам совершенно необходимо, чтобы вам было комфортно общаться друг с другом. Честный разговор требует большой степени открытости, доверия, уязвимости и самосознания.

20. У нее приятное лицо

Красивое, чистое и приятное лицо часто сходит с рук за убийство. Хотя это определенно не главное требование, мужчин привлекают женщины, которые стараются выглядеть презентабельно.Конечно, красота в глазах смотрящего, но это не значит, что вы должны ходить с немытыми волосами и не чистыми зубами. Береги себя, потому что ты этого заслуживаешь.

21. У нее подтянутое тело

Это больше связано с тем, чтобы быть здоровым, что так же полезно для вас самих, как и для вашего мужчины. Позаботьтесь о своем теле, правильно питаясь и занимаясь спортом. Здоровое тело может иметь большое значение, чтобы дать вам уверенность в себе, чтобы покорить мир.

22. Она честная и заслуживающая доверия

После того, как все игры сыграны и крики о добыче закончились, мужчины жаждут найти того, кому они могут доверять.Лучшие отношения строятся на честности и доверии — все остальное бессмысленно. Всегда будьте честны со своим мужчиной (но не говорите ему того, чего он не хочет и не должен знать), если хотите, чтобы он был честен с вами. Получать комплименты, когда они делают что-то идеально, — это здорово, но еще приятнее быть честным, когда они ошибаются.

23. Она умна и уверена

Старшее поколение отдавало предпочтение умной женщине, которая умна не только «по-книжному», но и «улично-умная». Сейчас ничего не изменилось.Мужчинам нужен ценный союзник в качестве жены. Они хотят найти кого-то, кто научится у них так же, как они узнают у нее. Вот что делает сильную пару.

24. Heart Of Gold

В настоящее время наблюдается, что большинство женщин эгоистичны в свои хорошие дни и просто злобны в плохие. Мужчины боятся таких женщин. В поисках долгосрочных отношений добрая и любящая женщина с золотым сердцем — это то, к чему они будут стремиться каждый раз. Они ищут женщин, которые будут их воспитывать и предлагать искренность, тепло, сострадание и привязанность, необходимые им для счастливой жизни.

Как мы все знаем, у каждого человека есть свой индивидуальный «контрольный список» того, что он ищет. Однако, прежде чем вы попытаетесь включить какое-либо из этих качеств, убедитесь, что мужчина, для которого вы это делаете, достоин такой богини, как вы. Не забывайте, чтобы отношения были успешными, оба партнера должны видеть и осознавать ценность другого человека. Речь идет не только о желаниях и желаниях, но и о совместимости. Всего наилучшего!

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

В качестве главного редактора Харини задает тон и редакционное направление для StyleCraze, чтобы предоставлять увлекательный, интересный и аутентичный контент, посвященный женскому здоровью, благополучию и красоте.