Если мужчина долго не писал а потом написал: Что ответить парню который долго не писал — Отношения
Волшебный секрет, который заставит мужчину думать о вас
Всегда есть способы, которые помогают добиться расположения того или иного человека, пишет «Клубер».
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама
Волшебный секрет прост на словах и труден в выполнении. Звучит он следующим образом: чтобы заставить мужчину думать о тебе, ему нужно понравиться. Ну как Вам секрет, который не является секретом? А что Вы хотели, волшебную палочку получить? Вы думаете о мужчине, потому что он Вам нравится. И чтобы парень думал о Вас, Вы ему тоже должны нравиться.
Сделать это не трудно, хотя все зависит от ситуации. Некоторые девушки легко могут добиться такого результата, а вот другим никогда не удастся этого сделать. И дело не только в них, но и в парне, который им нравится.
Поведение бывает привлекательное и непривлекательное для мужчин. Девушки, которые бегают за мужчинами не выглядят для них привлекательными. Соответственно о таких девушках думать не будут.
Общаться и флиртовать с мужчиной
Вам не заставить мужчину думать о себе, если Вы с ним редко пересекаетесь и мало общаетесь. Иногда нужно потратить много времени, чтобы добиться нужного результата. С мужчиной нужно постоянно общаться, да так, чтобы ему было с Вами интересно. Это чуть ли не главный секрет достижения цели. Но девушки ведут себя иначе. Они видят, что мужчина на них не клюет с третьей попытки, и надувают губки. Потом сознательно начинают его в ответ игнорировать. А тот мужчина может этого даже и не заметить.Поэтому, избавьтесь от такой реакции. Вам нужно общаться несмотря ни на что. Тогда он поймет, что Вы его выделяете среди других парней, и он почувствует свою значимость. А потом Вы, поняв это, можете приступить к следующему шагу. Вы можете заставить парня ревновать, переключив внимание на другого парня. Чувство ревности обязательно заставит парня думать о Вас. Такова человеческая психология и против нее тоже не попрешь.
Он будет думать: «Как это так, сначала она со мной общалась, выделяла среди других парней, а тут на другого перешла… Ах так..». Ну и так далее. Все мы собственники. Кто-то больше, а кто-то меньше. Вот это и надо использовать. Метод не из чистых, зато работает.
Нам, мужчинам, легко такую реакцию вызвать. Мы просто несколько раз подарим подарки, сделаем комплименты, попристаем и готово. Переключив внимание на другую девушку, та безусловна начнет ревновать.Вызвать на ревность
Вот и Вам нужно так поступать с мужчиной. Но делать это нужно так, чтобы он не подумал, что Вы это специально делаете. Если он это поймет, то его самооценка только вырастет, а Ваша привлекательность упадет. Начните флиртовать с другим парнем как бы невзначай, и так, чтобы Ваша цель это видела.Для того чтобы заставить мужчину думать о себе, необходимо вызывать негативные эмоции. Мы привыкли думать, что нужно быть идеальной для привлечения внимания понравившегося человека: угождать ему, заботиться о нем, быть доброй и ласковой, выполнять все прихоти, тогда мужчина будет Вашим. Все это глупости. Девушки, которые пробуждали во мне темные стороны, заставляли целыми днями думать о них.
Например, не отвечали на смс, не делали того, что мне нужно было, игнорировали, давали понять, что я полный ноль. Это, безусловно, работает, но не нужно с этим перебарщивать. Человек может обидеться и мысленно послать Вас. Поэтому используйте метод «сближение-отдаление». В чем суть этого метода?
Сначала Вы даете мужчине понять, что он Вам нравится. Вы общаетесь с ним, флиртуете, и что-то в этом роде. Потом Вы начинаете вести с ним холодно: не хотите общаться, избегаете его, делаете вид, что Вас что-то беспокоит и Вам не до него, не пишите ему, пропадаете на неделю и так далее.
Парень это почувствует, и он начнет сомневаться в своей привлекательности. Это своего рода вызов. Он начнет думать о том, как добиться Вас, как привлечь Ваше внимание. Способ «сближение-отдаление» очень мощный инструмент, который заставит мужчину нервничать и думать о Вас.
Женщина загадка
Чтобы мужчина думал о девушке, она должна быть загадкой, которую хочется разгадать. Не раскрывайтесь перед ним полностью. Для этого у Вас должны быть свои интересы, о которых он должен мало знать. Вас должно волновать не только наличие мужчины в Вашей жизни. У Вас должны быть свои цели и интересы, которые должны стоять выше мужчины.Чем меньше Вы думаете о мужчине, тем лучше для Вас. Я не говорю, что не нужно думать о мужчине, который Вам нравится совсем. Но если в Вашей голове только он, то шансы на успех малы. Вам будет очень сложно применять те советы, которые я Вам дал выше.
Например, он напишет Вам смс, а Вы сразу на него ответите, вместо того, чтобы ответить через 4-8 часов или вообще на следующий день. Я помню, как написал смс одной девушке, а она не ответила мне. Мне было неприятно и я начал думать, что не так. На следующий день я ей снова написал, а она опять не ответила. Позже выяснилось, что она была в роуминге и не могла мне написать. Эти два дня я думал о ней. Было неприятно, что мне перестали отвечать, зато потом море положительных эмоций от ее ответа.
Следует помнить о своем внешнем виде. Все мужчины клюют на внешность девушки. Если Вы внешне выглядите привлекательно, и другие мужчины поворачивают головы при виде Вас, то Вы легко заставите любого мужчину думать о Вас. Это будут эротические фантазии в их головах, но не суть. Внешняя привлекательность и сексуальность плюс общительность покорит любого мужчину. Вам даже ничего придумывать не придется.
Вы должны выделяться среди других женщин. Ваше поведение должно сильно отличаться от других женщин. Если одни женщины никогда первыми не подходят к мужчине, чтобы хотя бы просто поздороваться с ним, Вы можете это использовать. Женщины любят выносить мозг парням, говоря всякие глупости. Вам же нужно не делать этого. Не забывайте хвалить и восхищаться мужчинами, нам это нравится. Это выделит Вас среди других женщин, которые думают только о себе.
Секс богиня
И последнее, что я Вам хочу посоветовать, это стать секс богиней. Многие женщины (и мужчины тоже) в постели ничего не умеют. Если Вы станете королевой секса, то ни один мужчина от Вас не уйдет, даже если Вы каждый день будете ему выносить мозг. Кстати, то же самое наоборот, если парень замечательный любовник, то женщина не подумает о другом парне. Секс это ключ к тому, чтобы удержать мужчину. Слово «удержать» не подходит. Он начнет бегать за Вами, если Вы вдруг пропадете на пару дней, и не будете отвечать на его звонки и смски. Нужно стать для него незаменимой женщиной.«Если начинаются непонятные телодвижения – значит, полиция сама не уверена в том, что делает»
Институт изучения и практики стратегических ненасильственных действий Action Institute 14 июля провел вебинар «Обыск, задержание? Как себя вести, если вы столкнулись с полицией», на котором адвокат организации «Общественный вердикт» Ирина Бирюкова рассказала, как разговаривать с полицейским, в чем разница между осмотром и досмотром и как вести себя, если к вам пришли с обыском.
К вам подходит полицейский
При виде полиции я бы советовала на всякий случай перейти на другую сторону.
Но если сотрудник полиции к вам подошел, он должен представиться, объяснить причину, по которой подошел к вам, и что-то попросить: предъявить документы, показать рюкзак.
Советую всегда носить с собой паспорт или его копию (подойдет обычная, заверять у нотариуса не обязательно). Это освободит от доставления вас в отдел. На митинги лучше брать копию паспорта.
Проверять документы «просто так» полиция не имеет права. Хотя, конечно, у нас все возможно.
Вы имеете право спросить, на каком основании вас просят показать документы. Может быть, у них есть какая-то ориентировка. Если вы задаете грамотные вопросы, сотруднику полиции становится понятно, что вы не испугались и знаете закон. Я бы не советовала сразу вступать в конфликт: это может стать причиной дальнейшего задержания.
Если документов недостаточно и вас задерживают (уводят в автомобиль или увозят в отдел полиции), вы можете уточнить причину. С этого момента вы считаетесь фактически задержанным. Убегать не рекомендую: если вас догонят, вы все равно будете задержанным.
Самое главное – быть спокойным и ни в коем случае не вступать в перепалку, махать руками, пытаться дотронуться до полицейского. Наоборот, попытайтесь получить у них как можно больше информации: почему, куда, какое подразделение.
Фиксируйте диалог на видео и аудио
Я бы советовала сразу включать диктофон, чтобы записывать весь диалог с полицейским. Изымать телефон без протокола они не имеют права, но отобрать, безусловно, могут.
Лучше делать онлайн-трансляцию. Можно вести видео и аудио запись, которые сразу уходят на облако. Так данные сохранятся даже при изъятии телефона.
Не советую в принципе держать информацию в телефоне, даже если в нем есть пароль. Доступ по Face ID и по пальцу тоже небезопасны – телефон могут поднести к вашему лицу, и он разблокируется. Доказать потом, что вы не давали доступ по Face ID, а вас принудили разблокировать телефон, будет очень сложно.
Продвинутые люди давно от этого отказались. Рекомендовала бы делать числовой пароль, который, если полиция хочет что-то посмотреть в вашем телефоне, вы резко «забываете» и не обязаны его называть.
Если ситуация начинает выходить из-под контроля, вы можете сказать: «Извините, мне нужно связаться со своим адвокатом. После этого я с вами проследую». Конечно, это не касается ситуаций на митингах, когда просто подходят и уволакивают в автозак.
Покажите, что у вас в рюкзаке
Осмотр и досмотр – это разные вещи.
Осмотр – когда полицейский просит вас показать рюкзак или сумочку. Это допустимо без присутствия понятых и составления протокола. Полицейский не имеет права залезать туда руками, трогать ваши вещи. Только попросить показать.
Конечно, можно сказать: «Вы не предоставили мне достаточных оснований, чтобы я вам показал свои вещи». Но отказ приведет к ухудшению ситуации: «Раз ты отказываешься, тебе есть, что скрывать». Мозг сотрудника полиции работает именно так. В таком случае он просто берет и доставляет вас в отделение.
Если сотрудник начинает доставать что-то из вашей сумки, брать в руки, требовать показать – сразу просите пригласить двоих понятых и составить протокол. Проводить досмотр может сотрудник полиции идентичного с вами пола: мужчину досматривает мужчина, женщину – женщина.
Задержали по «административке» и везут в отдел. Что будет?
Это называется доставление. В течение трех часов полицейские должны составить протокол. Обязательно посмотрите на время, когда вас задержали.
Полиция ведет отсчет с момента доставления в отдел, на самом деле нужно считать с момента, когда человек фактически не может покинуть место, где его остановили. В замечаниях к протоколу указывайте именно это время.
Если наказание по статье, которую вам вменяют, предусматривает административный арест, вас могут оставить в отделе на 48 часов. Вы должны сразу связаться с адвокатом или правозащитной организацией и сообщить, что вас задержали и куда-то везут.
Если связаться не удалось, полиция обязана в кратчайшие сроки сообщить вашим родственникам или другому человеку, которого вы назовете, о вашем задержании. Делайте заявление и требуйте сообщить названному лицу о вашем задержании. Так полиция будет понимать, что вы знаете свои права.
До приезда адвоката в отдел не общайтесь с полицейскими ни на какие темы, даже о погоде. Каким бы психологически подготовленным вы себя ни считали, когда попадаешь в такую ситуацию… Многие адвокаты теряются при обысках и задержаниях. В стрессовой ситуации организм может повести себя по-разному.
Главное – успокоиться и не вести никакие беседы. Вы спокойно ждете своего адвоката и говорите, что будете давать объяснения только в его присутствии. Статья 51 Конституции гарантирует это. По закону вы можете не давать никаких объяснений вообще – ни в отделе, ни даже на суде. Если с вашим адвокатом не свяжутся, в дальнейшем это может быть использовано против сотрудников как нарушение вашего права на защиту.
Не рекомендую отказываться от подписания протокола. Всегда, если не согласны с задержанием, указывайте это в графе «замечания». «С задержанием не согласен, был задержан в 11 утра, просил связаться с адвокатом по такому-то номеру, моя просьба была проигнорирована». И подпись.
Задержали по уголовному делу
Как только полиция начинает вас подозревать в совершении уголовного преступления, вы можете требовать либо предоставить вам адвоката, либо пригласить того адвоката, с которым у вас заключено соглашение.
Никаких показаний до приезда адвоката не давать. Этим вы можете не только свою ситуацию усугубить, но и подставить близких людей, друзей, знакомых, соседей.
У правоохранительных органов нет задачи разобраться. У них есть задача завершить дело. Когда вы упоминаете новых людей, круг подозреваемых у полиции существенно расширяется.
Не надо поддерживать даже дружескую беседу: «Мы знаем, тебя там не было, но вот Петя говорил, что вы сидели за соседним столиком…». Ты отвечаешь: «Ну да, но мы просто отмечали день рождения Клавы…». В итоге следователь уже знает, что там была группа лиц, какая-то Клава и так далее.
Если вам насильно присылают адвоката по назначению, вы сообщаете ему, что у вас есть свой адвокат, но вам не дают с ним связаться. Адвокат по назначению должен сообщить следствию, что в таком случае он не будет участвовать в следственных действиях: если у человека есть соглашение с адвокатом, другой не имеет права участвовать.
Если следственное действие все-таки проводят, его потом можно признать незаконным. Наказание для адвокатов в этом плане достаточно суровое – вплоть до лишения статуса. Мало кто рискнет участвовать.
Где взять адвоката
Рекомендую сразу выкладывать пост о том, что вас задержали или у вас проходит обыск. Можно в заметках телефона заранее написать шаблон, который вы потом просто скопируете и вставите в соцсеть: «Ребята, меня задержали, везут в такой-то отдел полиции, нужен адвокат, свяжитесь по телефону…». И указываете телефон – не свой, а человека, которому доверяете.
Ваш телефон, скорее всего, быстро отберут, но пока его не изъяли – быстро сообщите любому человеку, что вы попали в беду.
Правозащитные организации мониторят соцсети на предмет задержаний, они могут увидеть ваш пост. У ОВД-Инфо и «Общественного вердикта» есть чат-боты – туда можно кинуть сообщение. Их задача – передать информацию адвокату, чтобы он пришел к вам.
К вам пришли с обыском
Обыск всегда проводится в рамках уголовного дела.
Он всегда происходит неожиданно, как бы вы к нему ни готовились. Обычно его проводят рано утром (с шести часов) или поздно вечером. Ночью обыски проводят редко: следователю в таком случае надо объяснять дополнительно, почему нужна такая спешка. Если он это не обоснует, следственные действия могут признать необоснованными.
Обыск могут проводить в вашей квартире, на даче, у ваших родителей, друзей, бывшего мужа и даже бывшего арендодателя, если у следствия есть основания полагать, что вы могли что-то спрятать в квартире, которую снимали три года назад. Если у них есть информация, что вы находитесь за границей, обыск могут провести без вас. В таком случае должны пригласить представителей ЖКХ и администрации района. Поэтому перед долгим отъездом сделайте дома генеральную уборку.
Когда вы увидели в глазке группу людей – первым делом успокойтесь. Надо сразу понять: ребята здесь надолго. От вашего душевного равновесия зависит, что будет происходить у вас в квартире.
Если вас трясет, можно выпить валерьянку или какие-то успокоительные. Ни в коем случае не пейте алкоголь. Используйте любые методы, которые помогают вам успокоиться. Про себя ругайте следователя, пойте песни, но крайне важно оставаться в нормальном психическом состоянии. Сотрудники правоохранительных органов, видя, что им удается вывести вас из равновесия, всегда будут использовать это против вас.
Не нужно кричать через дверь: не открою, идите отсюда, кто вы такие. Все фразы с частицей «не» считаются отказом выполнить законные действия сотрудника полиции. Это будет фактическим разрешением выломать вам дверь – рядом уже стоит человек с болгаркой.
Говорите: «Минуту, мне надо одеться, сейчас открою». Идете действительно одеваться, параллельно звоните адвокату или родственникам.
Пытаться убежать через окно не рекомендую. Выбрасывать вещи тоже. Как правило, следователь не приходит один. Оперативные сотрудники дежурят под вашими окнами и снимают на телефон все, что будет оттуда вываливаться. Это только ухудшит ваше положение.
Потом – тянете время, чтобы адвокат успел приехать. Можете сказать сотрудникам через дверь: «Мой адвокат едет, пожалуйста, дождитесь его». Они не обязаны ждать, следственные действия могут происходить и без адвоката. Но ваша просьба останется на записи и должна быть потом отражена в протоколе.
Полицейские, скорее всего, уже ведут запись, они имеют на это право. Вы тоже ведете запись до тех пор, пока у вас не отобрали телефон. Сохраняйте в облако, выкладывайте онлайн, чтобы запись сохранилась. Это нужно для фиксации того, что вы попросили полицейских подождать, вели себя адекватно и не давали им повода штурмовать вашу квартиру.
Входить в вашу квартиру могут только сотрудники правоохранительных органов и понятые. Другим людям входить и снимать нельзя.
Увидели камеры – сразу говорите: требую прекратить запись и запрещаю входить в помещение. Вы вправе требовать, чтобы сотрудник записал всех присутствующих в протокол с данными вплоть до номера камеры. Впоследствии вы имеет право вызвать этих людей в качестве свидетелей.
Первым делом вам должны предъявить постановление об обыске. В нем будет номер уголовного дела. Люди без масок обязаны представиться и предъявить документы. Людей в масках вы просто хорошо запоминаете: рост, телосложение, особые приметы. После этого у вас отберут всю технику.
Понятые – ваши друзья
При обыске обязательно должны присутствовать двое понятых. Как правило, полиция приезжает уже с ними. Значит, им нужно, чтобы на обыске были именно эти люди. Возможно, они просто не хотят тратить время на поиски: мало кто соглашается быть понятым. Вы можете попросить о замене понятых, но почти 100%, что не получится.
Если вы точно знаете, что понятой – заинтересованное лицо (например, родственник следователя), можно сообщить об этом перед началом обыска. Тогда понятого обязаны поменять и продолжить обыск. Второй вариант – сообщить в финале. Тогда при обжаловании обыск могут признать незаконным. Надо смотреть тактически по ситуации.
Но в любом случае понятые – ваши лучшие друзья. Вы можете сказать: «Уважаемые понятые, обратите внимание, что пока мы в зале, из спальни вышел человек в маске высокого роста, с родинкой около глаза и принес какой-то сверток. Следователя прошу внести в протокол, что мы находились в другой комнате и не видели, что там происходило». В дальнейшем такие мелочи могут очень помочь.
Делайте записки на полях
Вы должны следить за каждым движением, за каждой секундой того, что происходит у вас в квартире. Если дома находится несколько человек, вас могут развести по разным комнатам и запретить любое общение.
У вас должен быть блокнот и ручка, и вы буквально посекундно должны записывать каждый шаг каждого сотрудника – вплоть до того, что понятые общаются между собой или пошли пить кофе.
Если понятой отвлекался, значит, его как бы не было. Значит, обыск был проведен с нарушениями. Когда приедет адвокат, следить за этим будет он. Но для дальнейшего обжалования ему очень поможет информация, которую вы запишете.
Вы можете попросить сотрудников: «Поскольку я в квартире один/присутствуют дети/много комнат, пожалуйста, давайте будем перемещаться по очереди из одной комнаты в другую все вместе, чтобы я мог наблюдать за тем, что происходит. Я боюсь: вдруг будут обнаружены предметы, которые мне не принадлежат, вдруг вы что-то случайно потеряете». Вам могут отказать, но сотрудники будут видеть: вы знаете, как себя вести.
Что они вообще ищут
При обыске имеют право проводить личный досмотр – это не требует отдельного протокола (все будет в протоколе обыска).
Личные вещи из карманов могут изъять, если у следователя есть основания полагать, что вы что-то прячете. Он может предложить вам добровольно выдать все запрещенные к обороту вещи и предметы, которые являются предметом обыска. Бывает, что они ищут какую-то конкретную вещь.
Более сложный вариант – когда ищут предметы и документы, которые могут являться доказательствами по уголовному делу, без конкретизации. Изымать могут все, что посчитают таковыми доказательствами.
В таком случае должна быть сделана подробнейшая опись: марка техники, номер, царапины, цвет. Вы должны требовать от следователя как можно более подробно описать изымаемые предметы. Их упаковывают отдельно друг от друга и фиксируют печатью.
Адвоката не пускают на обыск
Адвокатов часто не пускают на обыск. Обычно так делают, когда сотрудникам правоохранительных органов есть, что скрывать, например, у них не все в порядке с материалами дела и с проведением обыска в принципе.
Если начинаются непонятные телодвижения – значит, они сами не уверены в том, что делают. Тогда сотрудники полиции пытаются тянуть время, чтобы адвокат не зафиксировал нарушения.
Если все готово и ребята в себе уверены, то, как правило, никаких препятствий для допуска адвоката не чинится. Бывает, что его ждут по часу. Люди, которые проводят обыск, даже заинтересованы пустить адвоката, потому что он профессионал и существенно сократит по времени производство обыска: сотрудникам не придется дополнительно разъяснять права человеку, у которого проводится обыск.
Подписывайтесь на телеграм-канал АСИ.
Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина
Авиценна – гениальный средневековый ученый, врач, философ поэт, музыкант
Чем прославился Авиценна в истории:
Его имя Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина (980–1037), но в Европе зовут его Авиценна.
Авиценна входит в число людей, оставивших яркий след в истории человечества. Его знают как врача, философа, математика, музыканта, поэта, великого ученого, труды которого оставлены в 29 сферах науки.
Трудно перечислить все его таланты. Порой природа являет свои чудеса, чтобы не забывали о её могуществе, и тогда рождаются такие гении как Авиценна.
Он — Великий медик, которого можно сравнить с Галеном и Гиппократом, выдающийся естествоиспытатель уровня Галилея, математик, физик, химик, специалист по физиологии животных. А еще он занимался теорией музыки, и его познания в этом пригодились в эпоху Ренессанса.
Самая гениальная из его книг – «Канон врачебной науки». Но и другие труды вошли в историю, стали классикой – «Книга спасения», «Книга знания», «Книга указаний и примечаний», «Книга справедливого разбирательства»…
Он был предвестником гуманизма, ибо его учение о человеке – это учение о единстве тела и души. И когда – в XI веке. Писал Авиценна, как правило, на арабском языке. Но это совсем не означает, что он – часть арабской культуры. Наверно, с самого своего рождения он принадлежал всему миру, труды его стали достоянием всех цивилизаций.
И, все же, по сей день спорят, чей он. Туркестан, на территории которого он родился, Узбекистан, Турция – все эти страны считают Авиценну своим достоянием. В Турции вышла сравнительно недавно монография «Ибн Сина – великий турецкий ученый». Персы в ответ заявляют: «Он наш. Он у нас похоронен. Он был при дворах эмиров». Его присутствие ощущается и в европейской культуре – уже с XII столетия о нем шла молва. Это был человек с всемирной известностью. И таким он остается сегодня. Когда в 50-е годы XX века отмечалось тысячелетие со дня его рождения, весь мир участвовал в праздновании. О нем написаны огромные тома, ученые и сейчас пользуются его мыслями, а обычные люди учатся у него мудрости.
Ибн Сина оказал огромное влияние на классическую иранскую, узбекскую, арабскую и еврейскую средневековую литературу. Самой знаменитой его повестью была повесть «Живой, сын Бодрствующего». Некоторые исследователи утверждают, что она влияла на создание Данте «Божественной комедии».
Откуда нам известно о человеке, жившем больше 1000 лет назад? От него самого и его любимого ученика. До наших дней дошли рассказ самого Авиценны о себе, о своем детстве. Остальное дописал Убайд аль-Джурджани, его любимый ученик, который провел с ним более 20 лет жизни.
Из биографии Авиценны:
Ибн Сина родился в 980 году в небольшом селении Афшана (Средняя Азия) вблизи от Бухары – столицы государства Саманидов.
Авиценна появляется на свет в богатой семье. Отец, Адаллах ибн-Хасан, был сборщик податей. Не самая уважаемая профессия, так сказать, мытарь. Но при этом богат, образован, видимо, неглуп. Известно, что умер отец Авиценны своей смертью, никто его не убил, не зарезал за злодеяния. Мать Ситара (что означает «звезда») родом из небольшого селения близ Бухары Афшана. В этом селении и родился Авиценна. Так звезда родила звезду.
Когда семья переехала в столицу, одаренному мальчику открылся доступ к широким знаниям, ведь на тот момент Бухара являлась образовательным центром, куда активно съезжались различные философы, врачи, поэты для посещения дворцовой библиотеки.
Авиценна еще в раннем детстве отличался невероятной любознательностью, удивляя взрослых постоянными вопросами. Маленького всезнайку отправили изначально учиться в обычную мусульманскую школу, которую он посещал на протяжении 10 лет.
Параллельно школьной программе Авицена обучался дополнительно грамматике, арабскому языку, стилистике. Когда мальчику исполнилось 10 лет, он уже знал наизусть весь Коран, что согласно убеждениям мусульман считалось наиболее почтенным знаком.
Свое первое образование он получил путем изучения богословия. Позже будущий ученый увлекся светскими науками – математикой, медициной и философией. Уже в возрасте 20 лет Авиценну знали как известного ученого.
После того как пали Сасниды в его родной стране, Ибн Сина путешествовал по дворам персидских князей, служа придворным лекарем. Он пользовался авторитетом среди европейских коллег-врачевателей. Итогом его врачебной деятельности стала фундаментальная работа, энциклопедия по медицине в 5 томах — «Канон медицины». Она вмиг стала популярной и переводилась на иностранные языки, на латыни он переиздавалась целых 30 раз.
Опасаясь стремительно развивающейся популярности Авиценны, мусульманские богословы все время пытались уличить его в атеизме и ереси. Кроме медицинского труда он писал естественно-научные и философские трактаты, стихи на фарси и на арабском языке. Основной темой его творчества были гимн просвещению, вечность материи, гимн науке.
С 18-ти лет Авиценна абсолютно осознанно посвятил свою жизнь занятию наукой. Он много писал, и слава о нем крепла. В 20 лет его приглашают на постоянную службу к хорезм-шаху Мамуну II в Хорезм. Мамун II был одним из лучших представителей сильных мира сего и, безусловно, лучший из тех, кого на своем пути повстречал Авиценна. Этого правителя возможно сравнить, пожалуй, с Лоренцо Великолепным. Он тоже собирал при дворе выдающихся людей, приглашал их отовсюду и не скупился в деньгах, считая развитие культуры и науки делом первостепенным.
Он, так же как Лоренцо, создал кружок, который назвали Академией Мамуна. Там проходили постоянные диспуты, в которых принимали участие многие, в том числе и Бируни, но побеждал как правило Авиценна. Слава его росла, он много работал, его почитали, признавая во всем его авторитет. Он был счастлив.
И вот тут на его жизненном горизонте появилась роковая фигура – султан Махмуд Газневи, создатель Газневийского султаната. По происхождению он был из числа гулямов, так называли рабов-воинов тюркского происхождения. Вот уж действительно из рабской грязи – в большие князи! Такие люди отличаются особой спесью, обостренным честолюбием, своеволием, распущенностью. Узнав, что в Бухаре собран цвет культуры, Махмуд пожелал, чтобы весь этот ученый круг был отдан ему. Правитель Хорезма получил приказ: «Немедленно всех ученых ко мне» – туда, в Персию, в нынешний Иран – ослушаться было нельзя.
И тогда правитель Хорезма сказал поэтам и ученым: «Уходите, бегите с караваном, ничем больше я не смогу вам помочь…» Авиценна со своим другом тайком ночью бежали из Хорезма, решив перейти через Каракумскую пустыню. Какое мужество, какое отчаяние! Ради чего? Чтобы не пойти в услужение к Махмуду, чтобы не унизиться и показать: ученые не прыгают по команде, как дрессированные обезьянки.
В пустыне его друг умирает от жажды – не перенеся перехода. Авиценна смог выжить. Теперь он вновь оказался в Западном Иране. Некий эмир Кабус, сам блестящий поэт, собравший вокруг себя замечательное литературное созвездие, радостно принял Авиценну. Как похожи между собой деятели Возрождения, будь то в Италии или на Востоке! Для них главное – жизнь духа, творчество, поиски истины. На новом месте Авиценна стал писать свой величайший труд «Канон врачебной науки». Жил он в купленном для него доме – казалось бы, вот оно, счастье!
Однако жажда к перемене мест, страсть к путешествиям, к новизне гнала его всю жизнь с мест насиженных и спокойных. Вечный странник! Он снова ушел, вновь начал странствовать по землям нынешнего Центрального Ирана. Почему не остался у Кабуса? Среди своего круга людей, в своем доме, не зная нужды и гонений?
Около 1023 года он останавливается в Хамадане (Центральный Иран). Вылечив очередного эмира от желудочного заболевания, он получил неплохой «гонорар» – его назначили визирем, министром-советником. Вроде бы, о чем еще можно мечтать! Но ничего хорошего из этого не вышло. Дело в том, что к службе он отнесся честно, тщательно вникал в детали и, как человек чрезвычайно умный и образованный, начал делать реальные предложения по части преобразования системы правления и даже войска – вот что поразительно! Но предложения Авиценны оказались абсолютно не нужными окружению эмира. Там были свои министры обороны! Среди придворных начали плести интриги. Появилась зависть и злоба – ведь врач всегда так близок к правителю! Дело начало принимать плохой оборот, стало понятным, что он в опасности. Какое-то время он скрывался у друзей, но ареста он избежать не смог. А тут сменился правитель, и сын нового правителя захотел иметь Авиценну около себя – слава его была очень велика, а практические медицинские умения хорошо известны. Он провел в тюрьме четыре месяца. Заточение его не было безнадежно тяжким, ему было разрешено писать. Выйдя на свободу, он вместе с братом и своим преданным учеником снова пустился в путь. И оказался в глубинах Персии, Исфахане.
Исфахан – крупнейший город того времени с населением около 100 000 человек, шумный, красивый и яркий. Авиценна провел там немало лет, став приближенным эмира Алла Аддаула. Опять его окружает культурная среда, вновь проводятся диспуты, снова течет сравнительно спокойная жизнь. Тут он очень много работает, много пишет, по объему больше всего написано именно в Исфахане. Ученики говорят, что он мог работать ночь напролет, временами освежая себя бокалом вина. Мусульманин, который взбадривает свой мозг бокалом вина…
Авиценна торопился. Как врач и мудрец он знал, что ему немного осталось жить, и потому спешил. То, что он постигал тогда, в те давние времена, кажется невероятным. К примеру, писал о роли сетчатки глаза в зрительном процессе, о функциях головного мозга как центра, куда сходятся нервные нити, о влиянии географических и метеорологических условий на человеческое здоровье. Авиценна был убежден, что существуют невидимые переносчики болезней. Но каким зрением он мог их увидеть? Каким? Он говорил о возможности распространения заразных болезней через воздух, сделал описание диабета, впервые отличил оспу от кори. Даже простое перечисление того, что он сделал, вызывает изумление. При этом Авиценна сочинял стихи, написал несколько философских произведений, где ставил проблему соотношения материального и телесного. В поэзии Авиценны очень емко выражено его стремление видеть мир единым, целостным. Вот его четверостишие в переводе с фарси: «Земля есть тело мироздания, душа которого – Господь. И люди с ангелами вместе даруют чувственную плоть. Под стать кирпичикам частицы, мир из которых создан сплошь. Единство, в этом совершенство. Все остальное в мире – ложь». Какие удивительные, глубокие и серьезные мысли!
После того как Авиценне удалось бежать через пустыню, он долго скрывался от султана Махмуда. Правитель упорно разыскивал беглеца и даже разослал в 40 экземплярах что-то вроде листовки или предписания с рисунком, изображающим Авиценну. А судя по тому, что удалось реконструировать по его черепу, он был красавец, без каких-то особо ярко выраженных восточных, азиатских или европейских черт. Махмуд так и не смог вернуть Авиценну (Ибн Сина). Преемник султана Махмуда Масуд Газневи в 1030 г. послал свое войско к Исфахану, где был Авиценна, и учинил там полный погром. Авиценна пережил настоящую трагедию: был уничтожен его дом, пропали многие его труды. В частности, навсегда исчез труд в 20 частях «Книга справедливости». Это была одна из последних его книг. Возможно, как раз в ней содержались его итоговые, самые глубокие мысли. Но мы о них, как видно, уже никогда не узнаем.
Не известны и обстоятельства его личной жизни – об этом нет упоминаний в воспоминаниях учеников или просто современников. Он писал о женщинах стихи, воспевающие красоту, гармонию и совершенство. И это – все.
Количество всех работ философа в различных источниках разнится. Некоторые историки утверждают, что им создано около 453 книг разного научного направления. В арабской литературе присутствует около десяти сочинений философа (астрономия, химия, алхимия и пр.) в сохраненном неполном рукописном виде. Сейчас они находятся в библиотеках разных стран мира.
Авиценна прожил интересную, полную взлетов и падений жизнь. Вернуться на родину после долгих скитаний мусульманский ученый так и не смог, умер на чужбине в 1037 году.
Авиценна (Ибн Сина) умер в военном походе, сопровождая эмира и благодетеля своего Алла Аддаула. Как врач, он знал, что его организм исчерпал себя, хотя ему было только 57 лет. Раньше он неоднократно лечил себя и излечивал. На этот раз Авиценна знал, что умирает, и потому сказал ученикам: «Лечить бесполезно». Похоронен он в Хамадане, там сохранилась его гробница. В 50-е г. XX века она заново была отстроена. Вот слова Авиценны перед смертью, переданные нам, потомкам, его учениками: «Мы умираем в полном сознании и с собой уносим лишь одно: сознание того, что мы ничего не узнали». И это сказал человек, с восторгом посвятивший познанию всю свою жизнь, энергию, молодость и здоровье.
Интересные факты из жизни Авиценны:
1.Родной язык Ибн Сины — фарси-дари. Это язык местных жителей Средней Азии. На нем философ и ученый писал газели – восточные четверостишия. Он говорил, что писал их для себя, для души.
2. В 10 лет мальчик знал священную книгу Коран наизусть.
3.Окружающие Авиценну люди поражались успехам талантливого подростка. К нему на дом приходил учитель (приезжий старец), преподавая физику, астрономию, философию, географию и др. предметы. Вскоре невероятно умный ученик встал на единый уровень знаний своего домашнего преподавателя, что стало причиной его самостоятельного познания различных наук.
4.Очень точно сказал о годах своей учебы сам Авиценна: «Я был лучшим из задающих вопросы».
5. В четырнадцать лет не по годам развитый юноша увлекся медициной, изучил все имеющиеся в городе трактаты и даже начал посещать самых трудных больных, чтобы глубже понять истины науки.
6.К занятиям медициной привлек Ибн Сину известный врач и автор основного медицинского учебника того времени — Абу Сахл Масихи.
7. После того, как Авиценна вылечил эмира, семнадцатилетнего юношу назначили личным врачом правителя.
8.Получая глубокие знания из новых книг дворцовой библиотеки, у Авиценны стали появляться собственные ученики.
9.До того как Авиценна подробно объяснил строение человеческого глаза, считалось, что глаз подобен фонарику с лучами особого происхождения. За короткий промежуток времени «Канон врачебной науки» превратился в энциклопедию мирового значения, используемую в различных странах, включая территории Древней Руси.
10. Авиценна предпочитал рассуждать на серьезные темы стихами. В этой форме им написаны такие произведения, как «Трактат о любви», «Хай ибн Якзан», «Птица» и др.
11. Авиценна стал первым врачом, давшим определение таким сложным заболеваниям, как чума, желтуха, холера и др.
12. Когда Ибн Сине исполнилось 20 лет, он уже являлся автором нескольких книг: Обширной энциклопедии. Изданий по этике. Медицинского словаря.
13. В возрасте 18 лет грамотный юноша позволил себе дискуссировать с выдающимися учеными Востока и Средней Азии по переписке.
14.Уже в возрасте 10 лет Авиценна понял, что в школе делать ему уже нечего. Авиценна полностью овладел арабским языком и фарси, грамматикой, стилистикой, поэтикой.
15. А когда он приступил к изучению математики и медицины, понял, что медицина – это легкая наука и что до 16 лет он освоит ее полностью.
16. Ибн Сина выявил, что вирусы являются невидимыми возбудителями инфекционных болезней, но данная гипотеза была подтверждена только через 800 лет Пастером (французский ученый).
17.Согласно убеждениям Авиценны, наука делится на три категории: Высшая. Средняя. Низшая.
18.Ибн Сина является создателем кружка, который назвал Академией Мамуна.
19. Авиценна открыл процесс перегонки эфирных масел.
20. Авиценна был придворным врачом саманидских эмиров и дайлемитских султанов, некоторое время был визирем в Хамадане.
21.За свою жизнь он написал больше 450 книг. Из них 29 о науке, а вот остальные о философии и медицине. Но до наших дней дошли только 274 его трудов.
22. Немалый вклад внес ученый в психологию, разработав собственное учение в вопросах темперамента человека (деление на горячий, холодный, влажный и сухой характеры).
23. Впечатляют познания философа о пульсе. Он описал в книге все его возможные виды и состояния.
24. Отмечены его труды в механике (теория вложенной силы), в музыке (произведения по теории вокального искусства).
25. Годы проживания в Хамадане позволили ученому закончить первый том его основного труда — книги «Канон врачебной науки». Данная работа состоит всего из пяти томов следующего содержания: 1 том: медицинская наука – описание острых хронических заболеваний, их диагностика, лечение, хирургия. 2 том: рассказы о простых лекарствах природного происхождения. 3 и 4 тома: рекомендации лечения болезней человеческих органов, переломов тела. 5 том: описание свойств сложных лекарств самостоятельного приготовления Авиценны, а также с указанием ссылок на древних врачей Европы и Азии.
Мудрые высказывания и цитаты Авиценны:
*Три оружия есть у врача: слово, растение, нож.
*Душа Вселенной — истина.
*Коварства я избег, распутал все узлы, Лишь узел смерти я распутать не сумел.
*Кто счастья не ценил, тот близится к несчастью.
*Безделье и праздность не только рождают невежество, они в то же время являются причиной болезни.
*Я тайны разгадал мудрейших слов и дел. От праха черного и до небесных тел.
*Умерен будь в еде — вот заповедь одна, Вторая заповедь — поменьше пей вина.
*Нет безнадежных больных. Есть только безнадежные врачи.
*Кто стар, тот молодым огнем пылать не может.
*Мудрость — это то, что подготавливает нас к величайшему счастью в горней жизни.
*Душа похожа на стеклянный светильник, знание есть свет, дающий огонь, а мудрость Бога — масло. Если светильник горит, ты жив, если он погас — ты мертв.
*Тайн хранить не умеет глупец и бахвал, Осторожность поистине выше похвал, Тайна — пленница, если ее бережешь ты, Ты у тайны в плену, лишь ее разболтал.
*Врач должен обладать взглядом сокола, руками девушки, мудростью змеи и сердцем льва.
*О том, что у тебя болит живот, больному говори – здоровый не поймет.
*Постоянное пьянство вредно, оно портит натуру печени и мозга, ослабляет нервы, вызывает заболевание нервов, внезапную смерть.
*Если заниматься физическими упражнениями – нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания.
*Если я не проложу тропы к сердцу людей, они не будут общаться со мной, хотя они не будут ни за, ни против меня.
*Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, он – здоров.
*Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.
*В одиночестве человек не выжил бы. Все то, в чем он нуждается, он получает лишь благодаря обществу.
Почему люди расстаются по переписке
«Афиша Daily» поговорила с парнями и девушками, закончившими свои отношения онлайн, о том, почему они выбрали этот способ, для каких брейкапов соцсети подходят лучше всего и что самое неприятное в таких расставаниях. А интернет-исследовательница Полина Колозариди объяснила, как социальные медиа влияют на отношения — и наоборот.
Гоша, 22 года
Встречались с парнем год и два месяца, расстались в телеграме
Перед тем как начать встречаться, мы с моим бывшим парнем долго общались лично, так как часто пересекались в университете. Я думал, это будет прекрасная долгая дружба, но позже выяснилось, что она заканчивается, стоит нам оказаться в одной кровати. Мы начали встречаться, съехались, но со временем большая часть нашего общения начала происходить онлайн, потому что мы оба работали, учились, были в разъездах.
В какой‑то момент мы поняли, что устали друг от друга, решили, что нужно побыть какое‑то время порознь, и разъехались. Шло время, становилось тяжелее, я собрался с мыслями и написал в телеграме, что хочу расстаться. Получилось сообщение длиной в километр.
Он это воспринял нормально, потому что, наверное, был к этому готов. После расставания мы не виделись лично, пару раз пересекались на работе, здоровались и расходились. Сейчас мы никак не коммуницируем, мы не подписаны друг на друга в соцсетях.
Практически все мои отношения заканчивались по переписке. Был лишь один случай, когда мы с парнем решили встретиться после расставания, но это было похоже на первое свидание: никто не знает друг друга, вы идете и просто молчите. В основном финальный разговор проходил именно в мессенджерах. Я думаю, это связано с тем, что мы все общение перенесли в онлайн и нам проще доносить свои мысли именно в переписке.
Это особенно актуально для ЛГБТ-пар, когда ты особо не появляешься на улице, чтобы лишний раз не попадать в опасные ситуации и не нарываться на негатив.
Полина, 22 года
Встречались с парнем два года, расстались в телеграме
С бывшим парнем мы познакомились два года назад. Была весна, я зашла в бар и встретила его — он работал там барменом. Мы начали встречаться, а позже съехались.
Со временем начали часто ссориться из‑за его работы: я ревновала и хотела серьезных отношений, он хотел потусить. Накануне своего дня рождения он пришел домой пьяный под утро, я начала психовать так, что соседи вызвали полицию. Он должен был уезжать к семье, и перед отъездом все на несколько часов стало спокойно: он сказал, что хочет, чтобы все было хорошо и чтобы я успокоилась. Мы подумали, что пора с этим что‑то делать, и решили временно разъехаться. Я проводила его и начала собирать вещи.
На второй день после отъезда он написал мне поздно вечером в телеграме, что он так не может и не в состоянии дать мне то, чего я заслуживаю. И попросил съехать как можно быстрее (считай — выгнал). Я спросила, что случилось, почему он так быстро передумал, в отчаянии стала умолять, чтобы мы попробовали начать все заново, писала жалостливые сообщения. Мне казалось, что все это не по-настоящему: как это — вчера все было хорошо, а сегодня он говорит, чтобы я больше ему не писала? Будто меня просто вычеркнули каким‑то набором [клавиш]. Я нашла себе другое жилье, но переезжать было очень трудно. Перед отъездом я написала письмо на открытке, чтобы это хоть как‑то выглядело по-человечески.
После расставания мы друг друга не блокировали, но он удалил весь диалог в телеграме для нас обоих. Мне показалось это очень несправедливым и низким — забирать наши общие воспоминания.
Расстаться лично было бы более гуманно. Для меня, по-крайней мере, его решение казалось бы серьезным и обдуманным. Думаю, он сделал это в сети, потому что ему не хватило сил и мужества сказать это лично, видеть боль, которую причиняет, и мои слезы.
После того как он приехал, мы виделись дважды. Сейчас у меня такое чувство, будто для соцсетей мы расстались, а в реальной жизни — нет. Я иногда приезжаю, мы спим вместе, обнимаемся, и все будто хорошо, но потом уезжаю — и мы опять порознь, потому что не идет никакого диалога в сети, а все общие фото удалены.
Даниил, 23 года
Встречались с девушкой один месяц, расстались в «ВКонтакте»
Отношения длились около месяца, это было шесть лет назад. Мне было 18 лет, я только поступил в университет. На студенческом посвящении познакомился с девушкой, и на следующий день мы пошли гулять. Я показывал ей Москву, так как она из другого города, потом мы пошли в кафе, и там завертелось. Это была взаимная симпатия, нам было интересно проводить время вместе, но о любви речи не шло.
Примерно через месяц градус начал понижаться, мы все меньше и меньше общались, как будто интерес пропал. Мы сдали первую сессию, она уехала на каникулы домой. Ни она, ни я не испытывали потребности в общении, поэтому перестали даже переписываться. Как только учеба началась, мы списались, признали, что интерес пропал, и решили расстаться. Я написал ей цитату из фильма «Бойцовский клуб»: «Мы просто встретились в странный момент моей жизни». Она ее узнала и ответила, что я очень смешной. Я похвалил ее чувство юмора.
Звонить не хотелось, тем более что шесть лет назад все общение было в «ВКонтакте». Позже мы попали в одну группу и за два года ни разу, кажется, не поздоровались, хотя виделись каждый день.
Подробности по теме
Как пережить расставание: 10 необычных и действенных рекомендаций
Как пережить расставание: 10 необычных и действенных рекомендацийУльяна, 25 лет
Встречались с парнем два года, расстались в телеграме
С моим бывшим парнем мы познакомились в университетском паблике: вступили в дискуссию под мемом про Зевса и его измены. Я предложила ему встретиться, но он отказался. Спустя несколько лет мы случайно увиделись и начали активно общаться.
Почти сразу стало ясно: я у него не одна. Сначала я считала, что никаких прав требовать эксклюзивности у меня нет, но шло время, меня стало это обижать, и мы поговорили. Молодой человек заявил, что он за свободную любовь, но то, что он с кем‑то флиртует в социальных сетях, не означает, что он с этим человеком спит. Мне тоже ничего не запрещалось: я могла общаться с кем угодно и как угодно — это не влияло на его эмоциональное состояние и наши отношения. Зато влияло на мое: мне было больно от бесконечных фотографий из его квартиры в аккаунтах других девушек. Мы пытались обсуждать это, но с каждым разом я все больше сходила с ума от ревности, а он уставал от меня. Через два года я увидела его с другой, и у меня закончились все аргументы. Я написала ему несколько резких сообщений в телеграме, устроила финальную истерику и заблокировала.
Почему в телеграме? Я очень боялась, что, если мы будем разговаривать вживую, я снова поддамся и не смогу оставить свое решение в силе.
Было понятно, что если я не прекращу это прямо сейчас, то окончательно свихнусь. Для таких сиюминутных озарений социальные сети подходят больше всего: я вылила поток своих обид и оскорблений в сообщениях, а для того чтобы не продолжать диалог, не ждать от него оправданий, не злиться и не менять решения, заблокировала. Парень, в свою очередь, написал мне монолог в «ВКонтакте», где я продолжила истерику, а потом заблокировала и там.
Мы не общались полгода, потом я остыла, пережила основные болезненные моменты и разблокировала его. Мы начали переписываться, а потом видеться, причем в какой‑то момент даже смогли лично (и спокойно!) обсудить причины нашего расставания. Сейчас мы в относительно дружеских отношениях.
Я не считаю расставания по переписке чем‑то стыдным и унизительным, для меня это не показатель и не маркер отношения к человеку. В момент, когда я писала эти сообщения, самым важным для меня было успокоиться, прервать коммуникацию и не лопнуть от злости. Рискну предположить, что молодой человек тоже не испытывал именно по этому поводу каких‑то терзаний. Тем не менее я считаю, что, если накал негативных ощущений в паре не такой высокий, будет гораздо правильнее и тактичнее встретиться лично и обсудить расставание — по крайней мере, в мире станет на один незакрытый гештальт меньше.
Сергей (имя изменено по просьбе героя), 22 года
Встречались с девушкой полтора года, расстались через фейсбук
Мы познакомились на одной научной конференции. Отношения продлились полтора года, за это время мы успели расстаться дважды: первый раз лично и на пару месяцев, второй — через видеозвонок в фейсбуке и навсегда. Причиной для финального расставания было ощущение, что мы довели друг друга до предела своими не совпадающими интересами и взглядами на наши отношения. Поводом же стал мой временный переезд за границу, во время которого я оказался оторван от социального и дружеского круга. Я просил и иногда даже требовал каждый день говорить со мной, так как чувствовал нехватку общения. Я плохо помню, но, кажется, расстаться предложила она.
В момент нашего видеозвонка в фейсбуке я был пьян, поэтому мы быстро подвели черту и решили, что это финал, что все ушло и так больше невозможно. Я воспринял этот разговор нормально, глубоко выдохнул и пошел на улицу, чтобы подышать свежим воздухом. Внутри я чувствовал, что к этому расставанию все давно шло, просто мне не хватало эмоционального развития и интеллекта, чтобы взглянуть на отношения под другой оптикой.
После расставания мы не встречались лично, сейчас не общаемся совсем, можем только поздороваться, если случайно видимся на каком‑то дне рождения. И, кажется, нам просто нечего друг другу сказать, мы и так сильно устали от этих отношений. Думаю, личный разговор был бы более конструктивен, но есть неприятная вещь в личных расставаниях: вы видите, как расходитесь в разные стороны, и не понимаете, как сказать финальное слово.
Подробности по теме
Можно ли пожениться, познакомившись в дейтинг-приложении? 4 реальные истории
Можно ли пожениться, познакомившись в дейтинг-приложении? 4 реальные историиАня (имя изменено по просьбе героини), 24 года
Встречались с парнем два года, расстались в телеграме
Все начиналось очень легко, без привязанностей. Он и я — журналисты. Мы всегда были на одной волне: поддерживали друг друга на съемках, тусовались после работы, ходили в кино и много шутили. Со временем я влюбилась, и мы начали встречаться.
Через два года у меня на работе случилось эмоциональное выгорание, я не могла ничего делать и с трудом уволилась. Я ушла в музыку, наши с парнем интересы стали расходиться. Он верил в меня, но глубоко не интересовался моими начинаниями. Мы все меньше виделись: он много работал, я восстанавливалась и в основном проводила время одна.
Я должна была уезжать к друзьям на свадьбу. Перед этим мы встретились и долго проговорили. Я спрашивала, как он себя чувствует и что нам делать с нашими отношениями. Он говорил, что не знает, но точно не хочет меня терять. Я ответила, что он меня не потеряет, даже если мы останемся друзьями.
Было грустно, но тогда я почувствовала прилив сил, потому что это был живой и честный разговор. Возможно, первый в наших отношениях. Я верила, что мы справимся.
Всю свадьбу я думала о том разговоре, а когда вернулась, мы долго не могли встретиться. Через четыре дня он написал и предложил увидеться, но этого так и не случилось — он задержался на работе, написал, что ему плохо. Я начала переживать и позвонила, он бросил трубку и написал, что сложно говорить. Я предложила приехать к нему, он отказался. Меня ужасно угнетала неопределенность. Хотя я понимала, что дело идет к расставанию, мне было важно услышать его решение лично. Я написала все, что думала, в ответ он предложил сделать так, «как я предлагала», — остаться друзьями.
Я проплакала всю ночь. Было обидно, что все так по-дурацки, в чате, что он свалил решение на меня и не смог найти сил встретиться. На следующий день мы все-таки увиделись, и выяснилось, что в тот вечер, когда он не мог говорить, он сидел с нашей общей коллегой и целовал ее. Позже я узнала, что весь последний месяц он ухаживал за ней, задерживаясь после работы. А общие знакомые думали, что мы давно расстались.
Мне было смешно и больно, что со мной так нечестно поступили. Мне казалось, у нас были доверительные отношения. Если бы мы закончили отношения раньше, при личной встрече, и он бы честно признался, что ему понравилась другая, было бы легче. Без этих сообщений и обмана. Но он мучился и не смог сразу. Так бывает.
Почему люди расстаются в мессенджерах?
Полина Колозариди
Интернет-исследовательница, преподавательница НИУ ВШЭ, координатор «Клуба любителей интернета и общества»
Сегодня мы используем разные медиа для отношений, и многие разговоры проще и привычнее вести в мессенджере или социальной сети. Это вполне согласуется с понятием «полимедиа» — когда мы подбираем медиа для определенного вида общения или отношений. Иногда это связано с устройством интерфейса или сервиса, иногда — с культурой и типом отношений. Понаблюдайте, как вы сами фильтруете свои круги общения (кто в вотсапе, кто в телеграме) или какой контент отправляете в инстаграм, а какой — в фейсбук.
Расставание — тоже часть отношений, и люди расстаются там, где им удобно. На мой взгляд, это закономерно.
Как раз специальный способ [расстаться] был бы необычным. Хотя некоторые люди так и делают. Знаете загадочную фразу «Нам надо поговорить. И не по телефону»? Сразу душа в пятки уходит, правда?
Влияние социальных медиа и отношений между людьми друг на друга — взаимное. Сервисы нередко подстраиваются под нас, а мы — под них. В какой‑то момент мы начинаем обращать на это внимание. Например, когда немалая часть отношений — это поддержка совместной повседневности через мессенджеры. Селфи в знак того, что партнер скучает, голосовое сообщение о чем‑то очень личном и непростом, длинные ночные переписки в разлуке — все это давно стало частью жизни многих пар.
Но не потому что это сервисы такие, а потому что образ жизни, особенно в крупных городах, не всегда позволяет совместное присутствие в других формах.
У многих пар есть ритуалы в совместной социальной жизни: иногда появление партнера в инстаграме может значить больше, чем штамп в паспорте. Это же форма публичного представления отношений.
И думаю, эти формы разнообразного совместного опыта никуда не денутся, наоборот, их будет все больше. Ведь со временем к сети подключаются и секс-игрушки, и одежда, и дом. Но и офлайн никуда не денется, даже наоборот, его ценность в чем‑то увеличивается, если для рутины можно использовать мессенджер.
Когда мужчины договариваются и пропадают
Яна, здравствуйте!Помогите советом. Я вот не знаю. что думать — или я такая капризная, или я права?
Я сейчас одна, ищу новые отношения. Познакомилась с мужчиной. Понравились друг с другом и у нас роман начался. Вроде все как бы развивается. Вроде все хорошо. Проводили вместе время, много, нашли много общего, нравимся друг другу, секс уже был. Короче, можно считать, что роман у нас в разгаре. И тут происходит следующий эпизод. Мы уверенно договаривались встретиться и провести вместе день. Мы в Берлине, как вы. Мужчина — швед, если это важно. Говорим на немецком, который у обоих почти родной. Я приехала в Берлин в 15 лет, считай уже «здешняя». Он — примерно так же. Ну так вот — сейчас же нельзя по гостям ходить. Но живущим отдельно спутникам жизни разрешили. И мы шутили, мол, мы уже считаемся спутниками или нет. Но давай. Я обрадовалась, потому что до этого было много работы. Мы встречались, но все время как-то расстраивались, что времени не так много. Планировали, когда же встретимся спокойно.
И вот настал этот день, я с утра жду, когда договоримся и встретимся, а он пропал. Написала ему, что ам и как. А он мне пишет: «Я тут в саду взялся все разгружать на весну, погода хорошая. Закончу — вот потом. Я еще спросила, когда это потом примерно будет — он не ответил. Пишу ему в 4 часа дня! Мол — ну как там? Может уже сразу вечером? Он написал, да, давай вечером. Пишу в 6 вечера, мол будем ли мы еще сегодня встречаться и когда. И если нет — почему он не может это просто написать, я же его жду. Он написал, что да — не получится уже сегодня, давай в другой день. Это как раз было за пару дней до Пасхи, и он написал что вот будут праздники найдем время.
Ну вот наступила Пасха, прошла пасха, и он не нашел. Я в первый день писала спрашивала. Он невнятно отвечал. Потом я обиделась и не писала. Потом он после всей уже Пасхи объявился и написал мне еще, что он был у друга!!! Ну во-первых сейчас по друзьям ходить нельзя! Во-вторых -= для друга у него время нашлось, а для меня за все время — нет. И потом — я же не против, но если мы договорились, я жду. Почему нельзя просто отменить и договориться на другое время. Или отменить.
В общем, я обиделась. И я не хочу, чтобы со мной так обращались. У меня предыдущие отношения заканчивались, и в конце мужчина все чаще так себя вел. Меня это бесит. Он не уважает мое время, заставляет ждать. Не хочет встречаться, сто вещей поважнее, но даже не считает нужным мне об этом сообщить. Перестала отвечать и не хочу продолжать отношения. А он теперь пишет сто сообщений — ну прости, ну что ты сразу так, не будь такой обидчивой. Я правда слишком обидчивая?
***
Здравствуйте!
Я вообще редко так резко отвечаю читательницам. Но тут отвечу. Нет, вы правильно все сделали. У меня любые знакомые, приятели или кто там еще — при таком поведении идут лесом. Я это считаю страшным неуважением к чужой жизни, чужим делам и времени. Когда сам занимаешься своими делами, а другого человека заставляешь чего-то ждать. Я исхожу из того, что все окружающие меня люди — ответственны.е И если я с ними договорилась, они не свободны, они чего-то от меня ждут. И соотвественно нужно как можно быстрее передоговориться, если изменились планы, или все отменить. В любом случае — «освободить» человека. И если кто-то этого не делает )неважно, понимает он, почему это важно, или не понимает) нам с ним не по пути. Так что правильно вы сделали. Если он в самом начале так себя ведь, дальше будет только хуже. Вы ему не нужны. Может кто-то другой будет нужнее, но не вы. В общем — занимайтесо своими делами и ищите другого! Удачи вам!
7 правил делового общения в мессенджерах — Секрет фирмы
Аудитория четырёх главных мессенджеров (WhatsApp, Facebook Messenger, WeChat, Viber) превысила аудиторию социальных сетей и достигла почти 3 млрд пользователей. В мессенджерах уже давно ведутся не только личные переписки — в них решаются и деловые вопросы. У бизнес-общения в мессенджерах появился свой этикет. «Секрет» сформулировал правила деловых переписок и узнал у предпринимателей, как они переписываются в Facebook или Telegram.
Говорите о деле сразу
Нет ничего хуже, чем написать «Здравствуйте!» и ждать ответа человека, прежде чем изложить свою просьбу. Первое сообщение должно быть ёмким и понятным. Если вы два раза нажали Enter, чтобы отделить абзацы друг от друга, воспользуйтесь лучше почтой. В мессенджере длинное сообщение смотрится странно. «Это новое средство общения, не обращайтесь с ним как с почтой», — говорит CTO Instant Technologies Карл Тайлер.
Но в погоне за краткостью не стоит использовать много аббревиатур. Во-первых, не все привыкли пользоваться ими, особенно если это узкое понятие. Во-вторых, слова вроде «ИМХО» и «ЛОЛ» сделают переписку неформальной — не все к этому готовы, особенно в первом сообщении. Наконец, постоянные сокращения затруднят чтение сообщения.
Следите за тоном
Отправляя текстовое сообщение, написанное второпях, легко забыть, что собеседник не видит вас, не слышит вашего голоса и может интерпретировать фразу совсем не так, как вы планировали. В эксперименте учёных из Нью-Йоркского университета участники верно определили заложенную в сообщении эмоцию только в 56% случаев. Это касается не только сообщений в мессенджерах, но и всей переписки, однако в мессенджерах проще забыться.
The Wall Street Journal приводил пример подобного диалога: в ответ на изложение бизнес-стратегии босс ответил своей сотруднице спустя четыре дня одним словом: «Понял». После получасовых размышлений ей пришлось позвонить боссу, чтобы узнать, почему он расстроен. Но на самом деле он, напротив, обрадовался тому, что можно быстро убрать задачу из списка дел.
В мессенджерах уместно использовать смайлы и эмодзи, чтобы передать интонацию, но злоупотреблять ими не стоит, особенно если ваш собеседник не ведёт себя так же. И не рассыпайтесь в благодарностях — пишите «спасибо» максимум два раза в течение беседы.
Не критикуйте через мессенджер
Негатив вообще стоит вынести за рамки мессенджера. «Вы не разрываете с девушкой отношения через текстовое сообщение — вы реально не должны этого делать, и то же самое правило действует в бизнесе», — пишет предприниматель и эксперт по бизнес-этикету Жаклин Уитмор. По её словам, любая критика должна происходить в живом разговоре — мимика и интонации помогут сделать её не такой обидной. Автор книги «Основы бизнес-этикета» Барбара Патчер придерживается того же мнения: она утверждает, что через мессенджеры стоит передавать только хорошие или нейтральные новости.
Подражайте собеседнику
Если вы написали первым, пары сообщений хватит на то, чтобы понять стиль собеседника и подстроиться под него. «Вы всегда должны регулировать свой стиль общения под других людей, будь то коллега, босс или клиент», — говорит Барбара Патчер. Это приведёт ко взаимопониманию и упростит беседу. Например, если ваш собеседник предпочитает разговорный стиль и отправляет свои мысли сразу, как только они придут ему в голову, то вы можете реагировать так же. Но если вы будете отправлять каждое предложение отдельным сообщением человеку, который излагает всё в одном, то быстро начнёте раздражать его.
Не принимайте серьёзные решения в мессенджере
Переписка длится часами или днями, вы приходите к соглашению, но договорённости погибают в диалоге. Как не дать мессенджеру повредить эффективности переговоров? «Лично я в мессенджерах стараюсь обсуждать только поточные вопросы. Для принятия серьёзных решений существуют личные встречи, переговоры или звонок по Skype. Но если обсуждение проекта ведётся через мессенджеры, результаты надо продублировать по почте. Так под рукой всегда будет результат беседы и не придётся по частям вытягивать данные из лога», — советует руководитель агентства интернет-технологий GoodSellUs Кирилл Брагин. По его словам, дублирование на почту помогает ещё раз убедиться, что вы с собеседником поняли друг друга правильно. «Переписка в мессенджерах не является формальным доказательством достигнутых соглашений даже на понятийном уровне и, по сути, напоминает устные договорённости, которые необходимо закрепить как минимум через отправку письма», — соглашается гендиректор Digital Society Laboratory Светлана Ермаченкова.
Также не стоит полагаться на мессенджеры, если речь идёт об отмене встречи или других срочных делах: человек не всегда успевает отреагировать на все пуш-уведомления. Такую информацию лучше передать звонком, особенно если времени мало. Но в остальных случаях переходить на этот канал связи не стоит. «Сейчас звонки от незнакомых лиц на мобильный телефон — высшая степень нарушения этикета и частного пространства. При звонке человек полностью прерывается, чем бы он ни занимался, а при сообщении в чат ему приходит только уведомление. Поэтому правила хорошего тона говорят, что сначала людям нужно писать в мессенджеры», — говорит управляющий директор фонда Futur Capital Алексей Поспехов.
Не старайтесь реагировать мгновенно и не ждите этого от других
Возможность написать или ответить в любое время — главное преимущество общения в мессенджерах. Но даже в мессенджере никто не обязан реагировать мгновенно. И пока вы видите, что ваше сообщение не прочитано, не стоит дёргать человека. Зато если вы совпадёте во времени, то получасовой чат поможет решить проблемы быстрее, чем переписка по электронной почте длиной в несколько дней. «Обмен сообщениями асинхронный по умолчанию и синхронный при необходимости», — описывает особенность мессенджеров создатель Rep.ai Бен Эйдельсон.
Также лучше не писать в нерабочее время. «Подчинённые зачастую находятся в такой ситуации, когда они не могут не ответить на сообщение руководства в мессенджере. Мы стараемся не решать никаких вопросов, кроме экстренных, в нерабочее время», — говорит исполнительный директор кадрового агентства Selecty Денис Чурилов.
Экономьте время
Если вам приходит неинтересное предложение от незнакомого человека, допустимо прочитать его и не отреагировать. Отметка «прочитал» — уже важный знак, после которого вас не должны, как в электронной почте, заваливать письмами с вопросами, получили ли вы сообщение. «Когда сообщений становится слишком много, просто необходимо включать избирательные фильтры, иначе есть риск всё рабочее время проводить в бесплодных переписках. Приходится себя сознательно ограничивать и оставлять без внимания не особенно важные сообщения», — считает соучредитель и управляющий партнёр Preply Кирилл Бигай. Но если вы уже ведёте переписку с человеком, лучше заканчивать диалоги хотя бы коротким «спасибо» или «до связи», чтобы не выглядеть грубым.
Предприниматели о неписаных правилах общения
Если мужчина перестал писать и звонить как себя нужно вести ~ Психолог и Я
Автор — Вадим Волков
Профессиональный журналист, автор поэтического сборника и нескольких литературных публикаций.
Почему он вдруг перестал писать сообщения? Подумал, что сообщение не заслуживает ответа, или он избегает вас? Вам нужно написать ему снова? Или вы должны двигаться дальше? Что это значит, когда парень вам не отвечает? Наверняка, знакомые размышления. Ведь такими вопросами задаетесь не только вы.
Мы научились понимать, что мужчины с Марса, но иногда они ведут себя так, будто они вообще из другой вселенной
Вроде бы, все просто: когда парень не может перестать переписываться – это его погоня, потому что он охотник и вами заинтересован. Когда он перестает писать вам, это означает, что он закончил эту самую погоню.
Что это значит для девушки? Ну, во-первых, когда парень перестает отправлять вам сообщения, это не всегда означает, что он закончил с вами, и вы больше о нем не услышите. Но как действовать в такой ситуации? Вот что нужно сделать, когда он перестанет писать вам.
Отпустите вожжи i
Парни могут быть горячими и холодными, ровно, как и девушки могут быть горячими и холодными. Разочарование, да. Вот, что важно: то, как вы реагируете на его поведение, либо оттолкнет его, либо заставит его увлечься. Некоторые не согласятся, но не всем парням действительно нравится, когда за ними бегают. Им нравится самим заниматься погоней. Если вы преследуете его, атакуя его нужными сообщениями, он, скорее всего, сочтет это отталкивающим до такой степени, что определенно больше не будет переписываться с вами. Нам всем нравится чувствовать себя желанными, но излишняя одержимость только отпугивает.
Это тяжело, но если он замолчал, лучше оставить это как есть и посмотреть, что будет дальше. Игра «Ожидание» требует терпения, но она ставит вас в лучшее положение, нежели поток сообщений а-ля «с тобой все в порядке?». Не смотрите на свой телефон 24/7. Если он захочет вам перезвонить, он это сделает. Просто дайте ему немного простора и посмотрите, что будет дальше. Парень должен сам понять, что скучает по вас, или ему должно стать интересно, чем, черт возьми, вы заняты вместо него. И то и то заставит его вернуться к вам.
Пусть это выглядит непосредственно 2
Как долго вы должны ждать, прежде чем написать ему? Скажем так: вам не нужно вечно ждать, чтобы с ним связаться. Ожидание 3-4 дней выглядит как приличное количество времени перед последующим сообщением, если вы считаете, что вам есть, что сказать.
Напишите ему, но пусть это будет выглядеть случайно. Поделитесь с ним понравившейся картинкой или записью. Не намекайте на то, что он исчез. Не присылайте ему монолог, объясняющий, как сильно вы по нему скучали, и не делайте выговор за то, что он не ответил на ваши сообщения. Покажите, что вы не расстроены, но заботитесь о том, рядом ли он еще. Но будьте осторожны. Существует тонкая грань между тем, чтобы быть непосредственной и заставлять его чувствовать, что вы общаетесь, потому что вам больше не с кем поговорить.
Если у него не хватит тактичности, чтобы вам ответить, хорошей идеей будет просто двигаться дальше. Он явно не стоит вашей энергии.
Позвоните ему 3
Это стоит попробовать. Причиной его отсутствия может быть то, что он не понимает, что вообще между вами происходит, или, может быть, у него почему-то создалось впечатление, что вы потеряли интерес. Позвонить ему — лучший способ разобраться в любых проблемах, сомнениях или недоразумениях. Это отличный способ получить некоторую ясность. Если ваше общение ему интересно — он перезвонит, если занят. А если он не отвечает? Сходите за вином (и Дневником Бриджит Джонс)!
Почему он не отвечает? 4
Подсказка, почему он не отвечает на ваши сообщения, может быть в ваших недавних переписках. Посмотрите, в каком направлении они двигались. Например, вы могли сразу не обратить внимания, а он мог отстраняться последние пару недель. Возможно, его ответы становились все короче или менее забавными, но вы слишком погрузились в него, чтобы заметить. Возможно, вы просто пропустили (или решили проигнорировать) признаки того, что он не готов к отношениям.
Может быть, его исчезновение не так внезапно и неожиданно, как вы сначала подумали. Возможно, было недоразумение. Если вы обнаружите проблему, вы можете поговорить об этом, чтобы убедиться, что вы оба смотрите в одном направлении.
Живите своей жизнью 5
Есть много парней, которые стоят вашего внимания, и есть парни, которые не стоят. Не задавайтесь вопросом «а что если», или что вы сделали неправильно, не зацикливайтесь на том, что это значит, когда парень не отвечает вам. В вашей жизни гораздо больше вещей и людей, чем этот молодой человек. Встретьтесь с друзьями и наслаждайтесь жизнью. У вас гораздо больше шансов найти кого-то нового таким образом, чем размышлять о том, что могло бы быть.
Если он способен так исчезнуть без предупреждения, он просто не стоит ваших мыслей о нем.
Очень часто женщины спрашивают, почему её мужчина не звонит. Были отношения, были встречи. А потом без особой причины просто взял и прекратил звонить и писать. Что делать женщине в такой ситуации, как она должна себя вести?
Действительно, современные молодые люди довольно часто поступают именно таким образом, то есть без видимой причины перестают общаться со своей возлюбленной. К слову сказать, девушки порой тоже грешат таким поведением. Но сейчас разговор именно о мужчинах. В чём причина такого поведения.
Основные причины, почему мужчина не звонит и не пишет.
Причин такого поведения может быть много, всё зависит от жизненных обстоятельств. Они могут быть достаточно серьёзными, а могут быть совсем безобидными или курьёзными. Например:
Почему трудно складывается общение
Что делать и как себя вести, если мужчина резко прекратил общение? Психологи всё чаще склоняются к тому, что во всём виноваты новые технологии, которые заменили романтику отношений. Современные молодые люди всё реже проявляют заботу, смелось. А про романтику вообще вспоминают редко. Многие предпочитают провести время дома с телефоном, чем на прогулке с друзьями или любимой девушкой. А если у парня ещё имеется игровая зависимость, то он вообще может забыть про общение с реальными людьми.
Поэтому, в наше время отношения между мужчиной и женщиной развиваются совершено по другому сценарию, который сильно отличается от того, как развивались отношения у наших родителей. Если раньше люди знакомились, например, во время прогулки, то сейчас чаще всего знакомятся в социальных сетях. Такое общение ни к чему хорошему не приводит. Молодые люди привыкают к тому, что не несут ни какой ответственности за то, что и как пишут в сообщениях. Если не понравился собеседник, его просто отправляют в чёрный список. И всё! Всё общение прекратилось без всяких объяснений и выяснений причин.
Не хочу говорить, что все современные мужчины такие. Просто их большинство. Но есть ещё те, для кого живое общение гораздо ценнее виртуального. И они продолжают оказывать внимание и заботу своим избранницам, как в добрые старые времена.
Что советуют психологи девушкам, если их парень не звонит и не пишет.
А скажите, пожалуйста, насколько важно, чтобы ваш мужчина постоянно вам писал и звонил? Может прекращение общения с данным субъектом только к лучшему, и судьба готовит вам встречу с другим, значительно лучшим кандидатом. Если этот мужчина игнорирует вас, когда ваши отношения только развиваются, то что будет потом. О ситуации, когда парень отвечает только в том случае, когда вы первая идёте на контакт, мы поговорим позднее, так как это совсем другая история.
Итак, что делаем, если мужчина не звонит и не пишет:
Если молодой человек вдруг перестал вам звонить и не присылает сообщения, то не стоит сразу делать скоропалительные выводы о том, что вы ему не нужны. Вполне возможно, что у него произошли какие-то события, которые не дают ему возможности связаться с вами. Поэтому не надо отсылать ему сотни гневных или требовательных сообщений с требованием отозваться и так далее. Лучше уделите это время себе. Отдохните, погуляйте. И воздержитесь от соблазна отправить очередное сообщение ему.
Сделайте вид, что вам всё равно, пишет он вам или нет. Порой бывает очень полезно, немного проявить игнор. Главное сохранять спокойствие и не показывать, что вы очень сильно ждёте сообщений. Если вы хоть немного дороги этому мужчине, то он обязательно выйдет с вами на связь сам.
- Отправляем заключительное сообщение
Если вы познакомились недавно и на просторах интернета, то можете смело прекратить общение. Зачем тратить нервы и время на того, кто не хочет с вами общаться. А если у вас уже были реальные отношения и парень резко перестал выходить на связь, то можно, немного подождав, отправить ему сообщение вроде такого: «Я поняла, что у нас разные взгляды на жизнь. Поэтому будь счастлив». Вам надо собрать свои силы, чтобы поставить окончательную точку в отношениях. Не стоит принижать собственную значимость.
- Отправляем короткие сообщения
Если, после некоторого молчания, мужчина решил снова начать с вами общаться, не стоит высказывать ему претензии за игнор. Это может испортить ситуацию. Будьте вежливы и сдержаны. Главное, не допускайте конфликтов в общении.
- Отвечаем взаимностью.
Если молодой человек сам не пишет, а только отвечает на ваши сообщения или звонки, то вы можете ответить ему взаимностью. То есть, всё реже и реже писать и звонить ему. Он должен понять, что вы тоже цените себя и с вами нельзя поступать пренебрежительно.
- Переводим фокус внимания на свою жизнь.
Часто девушки, которым перестаёт писать и звонить их парень, начинают искать причины, переживать и страдать из-за этого. Не стоит. Лучше обратите внимание на свою жизнь. Займитесь собой. Сходите на маникюр, в бассейн или в кафе с подругами. Уважайте себя.
- Ценим себя и знаем, когда надо уйти.
Если парень относится к вам не серьёзно, или просто играет с вашими чувствами. Может писать какое-то время, а потом пропадает. И снова выходит на связь. Подумайте, зачем вам такие отношения? Если он сейчас так поступает, то в дальнейшем будет ещё хуже. Зачем тратить свои нервы на данного субъекта? Лучше сразу перестать с ним общаться, и спокойно продолжать жить.
В многочисленных письмах читательниц, на которые я регулярно отвечаю в своих статьях, последнее время зачастили вопросы про отношения с мужчинами. Лето, жара, страсти, встречи… Многие сомневаются в правильности действий, нужен совет и взгляд со стороны.
Давайте рассмотрим на примере, из которого я развернула целую дискуссию. Ситуации из неё могут быть похожи на ваши, и вам легче будет понять и найти свой индивидуальный ответ.
Был задан вопрос: «Если мужчина после трёх встреч не звонит, а только иногда шлёт СМС-ки, как его понять?»
Итак: если после трёх встреч мужчина не звонит, на какое-то время пропадает — имеет значение, что это были за встречи? Как сложился контакт? Но даже если брать вообще, в целом — есть разные этапы в отношениях:
- Первый этап (влечение) проявляется у всех активно: мужчина, женщина — понравились, потянулись. Включилась у мужчины больше сексуальность, у женщины — какая-то интеллектуальная составляющая… И вот мужчина со своими страстями рядом с Вами. У вас тоже могут проявиться какие-то страсти. И потом вроде как маленькая победа произошла, он Ваше внимание заслужил. Вы согласились на какой-то уровень близости по мере того, насколько себя оцениваете и каковы были ваши собственные намерения.
- А потом, второй этап, в какой-то момент (он бывает в 99 процентах случаев — это норма) мужчина немножко отдаляется. Это очень важно для него! Это не неуверенность, это момент взвешивания, момент здорового сомнения, когда мужчина перепроверяет вообще — нужно ли ему всё это, нужны ли ему эти отношения, нужна ли ему эта женщина или всё, что можно было, он получил, и она обычная, нет смысла тратить на неё время и силы.
Очень многое будет зависеть от того, что было на первом этапе влечения, насколько Вы его увлекли и показали, что в Вас много всего, а не только физическая оболочка, примитивное физическое влечение; сколько в Вас достоинства, насколько Вы сами себя уважаете, насколько Вы в себя верите; насколько уверены, что Вы прекрасны и Вас стоит добиваться, заслуживать Ваше внимание и ухаживать.
Сейчас ведь стало привычным на первом-втором свидании уже ложиться в постель и оставаться ночевать. Притом, что это абсолютно нездорово для женщины: появляется ощущение эмоционального голода, использованности, даже в том случае, когда она вроде бы тоже получила удовольствие.
Некоторые мужчины, конечно, любят рассказывать о том, что Вы тоже получаете от этого удовольствие. Типа: «Ну а чё, ты ж тоже хочешь… я же вижу… я же чувствую». Чисто физически Ваше тело может откликаться, реагировать — это нормально. Но вот здесь вопрос Вашего уважения к себе, особенно если Вы знаете, что в целом не получите полноты ощущений, действительно близости, наполненности от таких быстрых отношений.
Одна из женских ошибок — женщины часто соглашаются на скорость мужчины. У него кровь вскипела — и всё, женщина тут же: «Ну конечно, ну как же… Если меня захотели, то отказывать нельзя».
Есть поговорка по этому поводу: «Если каждому давать, поломается кровать».
Вот об этом почему-то забывают и тут же себе придумывают «Ну он же не каждый! Он же мне так понравился» и так далее, и тому подобное…
А на самом деле Вы его знаете очень часто один-два вечера. И как-то получается так, что он совершенно Вам ещё и никто — ни муж, ни любимый человек. Так, мимо проходил… Но женщина сама совершает оплошность и сдаёт свою крепость, боясь остаться одна.
Суть в том, что если мужчина действительно Вас достоин, и Вы по-хорошему его «зацепили», показали свою многогранность, что в Вас есть и то, и это, и Вы интересная, и ещё эмоциональная, и ещё интеллектуальная, а не только сексуальная — он будет ухаживать, он будет добиваться, потому что мужчинам это интересно.
Наверняка Вы сталкивались с ситуациями, когда бывает какой-то ненужный ухажёр, но всё никак не отцепится. Вы его и раз отшили, и два отшили, и вроде бы даже пол-лодыжечки ему своей не показывали, а он в Вас влюблён по уши. И очень часто, если проанализировать, то можно понять, что это была как раз правильная стратегия, достойная. Вы давали ему от ворот поворот, либо устанавливали чуть-чуть больше дистанцию, не подпускали к телу, а он это считывал именно как испытание, как то, что ему нужно себя проявить; что у него есть цель, вершина, которую нужно покорить. Он старался для Вас что-то делать: какие-то ухаживания, куда-то Вас приглашал, куда-то водил, помогал Вам в чём-то. И он к Вам уже искренне привязан, в хорошем смысле привязан. Именно Вас этот человек уже узнал. Для Вас он что-то делает, для Вас старается, потому что этим он делает Вас счастливее, а значит и себя ощущает великим.
А если после первой пары встреч мужчина Вам только слово доброе сказал и Вы уже вся перед ним расстелились, то ему и достигать нечего дальше. Редкий случай, когда он сразу увидел и полюбил в Вас что-то внутреннее, более глубокое — тогда останется, а в большинстве своём — нет, сразу этой глубины он не увидит… Если вы сдались на первом этаже, то выше ему лень будет подниматься.
Есть на этот счёт хороший анекдот: «В городе открыли магазин, где продаются мужья. Магазин состоит из 5 этажей. Чем выше этаж — тем лучше мужья, и дороже цены».
Есть три правила:
- Нельзя вернуться на предыдущий этаж;
- Если выбор уже сделан, нельзя его изменить, вернуть покупку или обменять;
- Магазин этот можно посетить только один раз в жизни. Однажды в этот магазин заходит женщина.
На первом этаже табличка, на которой написано:«Здесь продаются мужчины, которые хорошо зарабатывают и хороши собой».
«Как здорово», — подумала женщина, но пошла на 2-ой этаж.
На втором этаже табличка: «Здесь продаются мужчины, которые хорошо зарабатывают, хороши собой и любят детей».
«Супер! Это вообще отлично…но я пойду дальше», — решила женщина. И пошла на 3-ий этаж.
На 3-ем этаже также висела табличка: «Здесь продаются мужчины, которые хорошо зарабатывают, хороши собой, любят детей и помогают по хозяйству».
«О! Это же идеальный муж, что ещё надо…? Но ведь что тогда на 4-ом этаже?!», и она пошла дальше.
Табличка на 4-ом этаже гласила:«Здесь продаются мужчины, которые хорошо зарабатывают, хороши собой, любят детей, помогают по хозяйству и весьма романтичны».
«Я должна его купить! Это чудесно! Но… есть ещё и 5-ый этаж» и, нехотя, с большим желанием купить мужа на 4-ом этаже, но движимая любопытством, женщина пошла на 5 этаж.
На 5-ом этаже была табличка: «Просим прощения, но здесь мужья не продаются. Этот этаж создан для того, чтоб ещё раз доказать, что женщины всегда хотят большего. Вы — 1 976 853 посетительница. Ещё ни одна женщина не ушла из магазина с покупкой».
Чтобы не нарушать равноправие, напротив открыли магазин, где можно купить жену. Правила посещения те же. Также 5 этажей.
В этот магазин как-то раз зашёл мужчина. На 1-ом этаже табличка: «Здесь продаются женщины, которые любят секс». Дальше первого этажа ещё не один мужчина не ходил…
Мораль в контексте статьи надеюсь прозрачна: откройте мужчине доступ к сексу, он на этом остановится.
Вернёмся к тому моменту, когда после этапа влечения у мужчины возникает сомнение, и он может исчезать.
Это нормальный естественный этап: отсомневаться, переосмыслить, проверить, насколько вообще стоит продолжать. Абсолютно нормальный период. И здесь женщине очень важно быть терпеливой, спокойной и уметь ждать.
Одна девушка написала мне электронное письмо, в котором рассказывала, что парень перестал писать ей. На самом деле, это не единичный случай, когда мне пишут с такой проблемой. Для парней стало обычным делом прекращать писать или звонить своим девушкам без каких-либо предупреждений или объяснений. Чтобы быть справедливой, стоит заметить, что женщины также имеют такую плохую привычку, но эта статья будет сосредоточена на том, почему мужчины перестают писать своим женщинами, и что с этим нужно делать.
Общие причины, почему парень перестал писать
Следующий список может не быть исчерпывающим, потому что в отношениях бывают разные ситуации. Но он может дать вам определенное представление о том, почему парень начал вас игнорировать. Вы также заметите, что последние несколько причин довольно безобидные, и могут быть признаками здоровых отношений. Поэтому не спешите делать выводы о том, что с этим человеком все кончено.
- Парень просто не чувствует необходимости писать вам;
- Он больше не интересуется вами и не хочет причинять боль, говоря это;
- Он начал встречаться с кем-то еще и не имеет смелости нормально разорвать отношения;
- Парень в данный момент не заинтересован в серьезных отношениях, но хочет сохранить вас в качестве «будущего варианта»;
- Он понял, что вы не собираетесь спать с ним, и потерял интерес;
- Человек в данный момент испытывает депрессию до такой степени, что перестал общаться со многими людьми;
- У него нет возможности написать;
- Он сильно занят работой или учебой;
- Он чувствует себя настолько комфортно в отношениях с вами, что не видит необходимости в постоянной переписке.
Почему общение с мужчинами дается так сложно?
Вы можете спросить себя, почему современное общение с парнями кажется таким сложным? Все дело в том, что технологии двадцать первого века привнесли большие изменения в различные области нашей жизни, и в том числе, это касается романтических отношений. Многие мужчины перестали быть заботливыми, смелыми и романтичными. Они предпочитают больше времени проводить дома со своими гаджетами, чем встречаться с друзьями, либо со своим любимым человеком. Они иногда настолько увлечены просмотром ток-шоу или онлайн играми, что вовсе забывают о том, что нужно проявлять социальную активность и общаться с людьми в реальной жизни.
Поэтому в двадцать первом веке отношения больше не развиваются так, как раньше. Достаточно часто первые шаги в отношениях в наши дни совершаются с помощью текстовых сообщений или социальных сетей. И, к сожалению, этот переход от общения лицом к лицу в виртуальной переписке, не сулит ничего хорошего для отношений. Потому что многие парни привыкают к такому поведению. Им не нужно чувствовать ответственность, либо выслушивать недовольство и капризы своего партнера. Это конечно не значит, что все парни действуют так. Я знаю много хороших мужчин, которые хорошо обращаются с девушками и не тратят время впустую. Они заботливые, любящие и внимательные.
7 советов, что делать, если парень перестал писать
Прежде чем читать советы ниже, задайте себе следующий вопрос: «вы действительно хотите, чтобы этот парень отправил вам сообщение?». Потому что бывают такие случаи, когда мужчина перестает писать, и это даже к лучшему. Это значит, что вы заслуживаете лучшего человека чем он. Вам также следует заранее остерегаться подобных отношений, в которых парень не настроен серьезно. Либо он предпочитает с вами общаться только по переписке. Если он не хочет иметь реальные отношения, может вам лучше двигаться дальше и найти себе нового парня? Но если вы все еще хотите, чтобы он вам написал, вот что можно сделать.
1. Подождите минимум неделю
Если парень перестал писать, не нужно спешить делать поспешных выводов, возможно, произошло что-то серьезное и мужчина просто не имеет возможности написать. Не нужно наседать на него и оправлять ему гору сообщений. Я понимаю, что ждать целых семь дней может быть не просто, но вам нужно это сделать. Выйдите в люди, займитесь чем-то интересным. Но не пишите ему снова.
2. Проявите небольшой игнор
Создайте впечатление, как будто вам все равно, что парень перестал писать. Проявите небольшой игнор. Не показывайте, что вы переживаете или ждете его сообщения. Старайтесь держать себя в руках и оставаться спокойной. Не поддавайтесь желанию переписываться с ним, если прошло всего лишь 2-3 дня с момента вашего последнего контакта. Если он вас действительно любит, то обязательно напишет.
3. Напишите ему заключающее сообщение
Если вы с парнем только недавно познакомились, либо просто переписывались и ни разу не виделись, то можете ему вовсе не писать. Просто забудьте его, сохраните свое время и энергию на более важные вещи. Но, если у вас были продолжительные отношения, то вы можете написать ему следующее сообщение: «Я не думаю, что у нас так что-то получится. Желаю тебе всего самого наилучшего!» Поставьте первой точку в этих отношениях. Мой вам совет, будьте выше всего этого. Смотрите на возникшие трудности с положительным настроем и двигайтесь дальше.
4. Придерживайтесь коротких сообщений
Если парень возобновит с вами контакт, тогда старайтесь быть с ним вежливой, но серьезной. Поскольку отчитывание мужчины за отсутствие связи только повредит вашим отношениям. Но в то же время не стесняйтесь сказать то, что действительно хотите. Только сделайте это спокойно и не вызывая конфликтной ситуации.
5. Отправляйте ему сообщение только тогда, когда он пишет вам
Если парень ответил на одно из ваших сообщений, не воспринимайте это как знак того, что вы должны засыпать его горой сообщений обо всем, что вы думаете и чувствуете. Старайтесь вернуться к нормальной модели общения, только отправляя ему текстовые сообщения, когда он пишет вам.
6. Сфокусируйтесь на себе
Да, бывают такие случаи, что парень перестал писать. Но на этом жизнь не заканчивается. И вместо того, чтобы все время зацикливаться на том, почему парень не пишет или не звонит, будет лучше, если вы сфокусируете все внимание на себе. Вам что больше заняться в жизни не чем? Так что вместо того, чтобы постоянно переживать и нервничать из-за ваших отношений, может вам лучше заняться самореализацией? Займитесь духовным развитием или любимым делом. Ведь наверняка у вас есть много дел, которые ждут вас. Так что лучше займитесь ими и перестаньте бегать за мужчинами.
7. Знайте, когда уйти
Это очень важно. Если парень играет с вами в игры, доставляет вам проблемы и головные боли, тогда подумайте, возможно, вам будет лучше без него? Если парень уже на этом этапе не проявляет к вам должного внимания, тогда вам, вероятно, лучше забыть его. Удалите его из своих контактов и начните двигаться дальше. Это относится как к длительным отношениям, так и к новым. Ведь даже если вы все еще находитесь на этапе знакомства, он все равно должен активно проявлять интерес к вам. Это давние правила ухаживания за девушкой. Так что, если вы попробовали несколько из выше приведенных советов, но ничего не меняется, тогда вам лучше уйти. Вы заслуживаете лучшего человека.
Постоянные сообщения, телефонные звонки, романтические встречи – все это можно отнести к обязательным атрибутам развивающихся отношений. Но однажды девушка может неприятно удивиться тому, что парень перестал писать, звонить, искать встреч. Если она на протяжении дня не получает писем, решить проблему можно простым способом – набрать номер или написать первой. Но большинство предпочитают молчать и ждать звонка (сообщения), одновременно задумываясь над причинами такого поведения. Они могут быть самыми разными: парень нашел новый объект симпатии, с ним что-то случилось, он потерял телефон.
- 1 Особенности психологии мужчин
- 2 Недавнее знакомство или длительные отношения
- 3 Как узнать причину?
Чтобы выяснить причину молчания, необходимо рассмотреть некоторые нюансы мужской психологии:
- не все парни обладают высокой самооценкой и уверенностью в себе, из-за чего боятся проявлять инициативу;
- они мыслят рационально, поэтому в первую очередь их разум занимают неотложные дела, связанные с карьерой (учебой, хобби).
Причины того, что парень перестал звонить или писать первым, могут быть следующими:
- молодой человек занят своими проблемами, связанными с работой, родственниками, бытом;
- если парень не только не звонит, но и не общается в социальных сетях, а его мобильный телефон не отвечает, то это часто говорит о возникновении серьезных проблем;
- молодой человек не заинтересован в продолжении отношений с девушкой, особенно, если знакомство произошло недавно;
- парень за что-то обиделся, но не пожелал признаться в этом;
- у молодого человека не хватило решительности объявить о своем желании расстаться, поэтому он исчез без объяснений.
Итак, если парень резко перестал общаться, подобное поведение не обязательно означает полное отсутствие взаимных чувств.
Молчание со стороны мужчины может зависеть от того, насколько давно он знаком с девушкой, при каких обстоятельствах произошло знакомство, и как он вел себя в отношениях.
Если знакомство с мужчиной произошло совсем недавно, то отсутствие инициативы в общении с его стороны имеет разные причины:
- молодой человек только расстался с бывшей возлюбленной и пока не готов к решительным шагам;
- парень попросту занят на работе, поэтому предпочитает сконцентрировать свое внимание на первоочередных задачах;
- мужчина потерял контакты девушки или случайно стер его из памяти телефона;
- у парня уже есть возлюбленная, и он решил развлечься, взяв номер телефона симпатичной дамы.
После первой встречи не все мужчины готовы звонить ежечасно и каждый день писать «спокойной ночи» и «доброе утро», и это нормальное поведение. Большинство людей не сразу желает сближения в виде ежедневных разговоров по несколько часов. Если мужчина и женщина только познакомились, то каждому из них необходимо время для того, чтобы оценить человека как кандидата на роль в паре.
Сложнее ситуация, когда мужчина, с которым у девушки уже выстроились романтические отношения, внезапно прекратил общение и не посчитал нужным объяснить свое решение. Причин того, что мужчина отказывается от общения, ничего не объяснив, может быть несколько:
- у него появилась новая любовь, но смелости и решительности, чтобы рассказать об этом девушке, нет;
- молодой человек потерял интерес, так как посчитал, что избранница ему не подходит по характеру;
- в душе парня затаилась обида, о которой девушка и не подозревает;
- молодой человек считает, что инициативу в общении должна проявлять она.
Но причиной молчания может стать и то, что мужчина попал в экстремальную ситуацию, о которой никто и не догадывается (человек стал участником ДТП, находится в больнице без сознания, его обокрали). В таких случаях молчание длится до тех пор, пока у человека не появится возможность выйти на связь. Признаками того, что с парнем случилась серьезная неприятность, является выключенный на протяжении нескольких часов телефон, длительное отсутствие в профилях социальных сетей и мессенджеров, звонки родственников и знакомых молодого человека девушке.
Чтобы справиться с негативными мыслями и понять, как вести себя в неприятной ситуации, нужно успокоиться и переключить внимание на другие дела. Звонок или сообщение любимого – это желаемое событие, но нельзя, чтобы оно заняло все мысли и мешало жить полноценной жизнью. Парень, которому нужна девушка, быстро найдет возможность напомнить о себе, даже если он попал в непредвиденную ситуацию.
Если мужчина перестал звонить и писать женщине, то можно выяснить причину его молчания, причем делать это нужно ненавязчиво и спокойно. Бурные негативные эмоции и стремление обвинить парня в отсутствии сообщений и звонков выдаст в девушке нервную и истеричную особу, которые вызывают антипатию у большинства мужчин. Лучше написать первой интересующему человеку и завести разговор на нейтральную тему. По манере общения можно будет с легкостью понять причину того, что парень долго не давал о себе знать. Если молодой человек отвечает лишь из вежливости и не стремится продолжать разговор (переписку), то это свидетельствует о его равнодушии.
Полное игнорирование сообщений и звонков от девушки лишь подтвердит, что мужчина не намерен продолжать отношения из-за отсутствия теплых чувств к ней.
Если мужчина проявил нежелание общаться или продолжать роман, нужно принять его решение, пусть даже это непросто сделать. Для построения гармоничных отношений необходимо стремление двух людей, а не одного заинтересованного человека. Когда прекращается навязанное общение, появляется возможность идти дальше навстречу новой любви.
Как не потерять чувство собственного достоинства в этой неприятной ситуации
Забрасывать его сообщениями и названиями
Вы, безусловно, имеете право знать, в чем дело. Но спросить об этом можно, написав или позвонив только один раз.
Если мужчина не ответит на сообщение и не перезвонит, увидев пропущенный — значит, он просто не собирается ничего объяснять. Дальнейшие попытки «достучаться» не имеют смысла. Вы будете выглядеть нелепо, отправляя вопросы в никуда.
Писать прощальное сообщение
«Я так понимаю, что тебе больше не интересно», «Какой же ты мерзавец», «Было приятно пообщаться. Всего хорошего» и другие фразы будут звучать странно, даже если сочинить их очень красиво.
Мужчина не посчитал нужным попрощаться с вами. Так зачем вы прощаетесь с ним?
Зацикливаться на этом
Неприятно, когда человек все заканчивает, не объяснив ничего и даже не попрощавшись. Но такая невоспитанность и трусость — это его проблема, а не ваша. Не стоит искать в своих сообщениях ему слова, которые могли показаться обидными. Не корите себя зря и не подрывайте свою уверенность. Лучше порадуйтесь, что столь ненадежный кавалер слился прежде, чем все зашло слишком далеко.
Спрашивать, что случилось, у его друзей
Не унижайтесь. Нет более жалкого «зрелища», чем женщина, разыскивающего возлюбленного по знакомым. Исключение — тот случай, когда имеются основания предполагать что-то нехорошее: человек попал в больницу, не вернулся вечером домой и т.д.
Устраивать «внезапную» встречу
Вы наверняка знаете, где он живет или работает. Но не нужно ждать его вечером у подъезда. И вдвойне глупо делать вид, что вы оказались там случайно. Такая встреча не приведет ни к чему, коме скандала и ненужной драмы.
Если человек не взял труд даже позвонить, то личный диалог ему точно не интересен.
Как реагировать на беспричинный игнор с его стороны? Разбираемся вместе с психологами 💔
Текст: Даша Амосова · 4 сентября 2020
Термин «гостинг» произошел от английского слова ghost — «призрак». Так называют явление, когда человек неожиданно перестает отвечать, обрывает все контакты и не проявляет активность в общении, пропадая, словно призрак.
Явление это отнюдь не новое, однако с наличием соцсетей и мессенджеров все сложней оставаться не на связи, зато легче ее прерват. Никаких объяснений и разговоров — достаточно нажать «отклонить звонок», оставить сообщения непрочитанными и не реагировать на отметки.
Что же делать, если близкий человек совершенно без причины не пишет и не отвечает? Сохранять спокойствие и послушать советы психологов 🙌
В чем причины гостинга
Карина Меньшикова
Ты познакомилась с парнем пару месяцев назад, у вас все складывается отлично — и тут он исчезает без следа. Или у тебя появилась подруга, с которой ты теперь часто встречаешься, и тут она долго не отвечает в WhatsApp. Вот это и есть гостинг — игнорирование звонков, сообщений и резкое прекращение общения без видимых причин.
Гостинг существовал и раньше, но благодаря соцсетям приобрел масштаб. Так обычно поступают новые друзья, с которыми тебя связывает мало общих дел и знакомых. Сейчас в эпоху «онлайн» разрывать связи стало в разы проще — одно сообщение и никакой ответственности.
Одной из причин такого поведения у людей может быть проблема с привязанностью: человек боится доверять и подпускать близко к себе. Такое поведение формируется с детства.
Вторая причина — это боязнь открытого конфликта: человеку проще отсидеться и избежать «разборок». Он думает, что так будет легче всем. Этим обычно «грешат» нарциссы — они делают так, как удобно им, потому что лишены чувства эмпатии.
Самое главное здесь — понять, что с тобой все в порядке, и ты не виновата, что у человека «проблемы». Да, отношения закончены. Даже если «призрак» захочет вернуться, задай себе вопрос: «Нужны ли мне такие неприятные сюрпризы?». Человек уже показал, что он не умеет строить здоровые отношения.
Заблокируй в соцсетях, удали совместные фото, постарайся максимально переключиться на другие сферы жизни . Прими это как полезный опыт, но не думай, что все такие. В мире много порядочных и открытых людей, которые действительно умеют дружить и любить.
Почему гостинг вызывает чувство, будто с нами что-то не так
Юлия Рябикина
Автор проекта «Психологическая грамотность»
Ты отправила сообщение, а в ответ — тишина, при этом отчеты о доставке и прочтении давным-давно поступили. Знакомая ситуация? Это гостинг — резкое прекращение каких-либо отношений без предупреждения и объяснения возможных на то причин.
Страх игнорирования глубоко сидит в нашем подсознании: для первобытного человека игнорирование его племенем грозило голодом и смертью, а младенец без внимания матери обречен на гибель.
Если ты столкнулась с гостингом, запомни: здесь нет твоей вины! Это не твоя проблема! Это проблема другого человека, которую он может решить только самостоятельно или вместе с психологом. Возможно, ему показалось что-то некомфортным в отношениях, но прямо сказать об этом он не может в силу разных причин: страха выглядеть «плохим» в глазах других, из-за чувства вины, что не оправдал надежды или не сдержал обещания, отсутствия навыка разговаривать о трудностях в отношениях.
Твоя «проблема» — если ты очень болезненно это переживаешь. Обрати внимание на свои чувства и самооценку.
Как общаться с «призраком» и отпустить ситуацию
Екатерина Пластеева
Основатель и руководитель Центра гештальт-психологии «Зеркало», практикующий психолог
Гостинг — частое явления в современном обществе, когда человек резко обрывает контакт без объяснения причин. Это противоположность невротического застревания в контакте. Причины гостинга просты:
Эгоизм. Ему все равно, что чувствуют другие. Просто это его норма.
Неумение общаться. Бывает, что близкие очень мало разговаривают друг с другом. Например, когда я как психолог прошу нарисовать рисунок семьи, все члены семьи рисуются без ушей — это говорит об определенной защите от коммуникаций. Даже в семьях люди зачастую общаются формально.
Распространенность виртуальных контактов. Это создает механистическое отношение к людям в контакте. Ощущение бесконечных возможностей, чтобы выбирать партнеров для контакта. Всех причин этого явления не перечислить.
Стеснительный и неуверенный в себе человек обрывает контакт при самых разных моментах, которые рождают отрицательные проекции у него внутри. Люди уверенные в себе, которые очень легко строят контакты.
Если тебе понравился человек, проявляй заботу о себе, заявляй ему разными способами о своих чувствах, потребностях. Запрашивай обратную связь. Только делай это с уважением к нему. Не создавай проекций, просто обращайся к его сердцу. Чаще всего его сердце отзовется, и он ответит.
Ни в коем случае не фантазируй плохое о себе. Если человек исчезает, не объяснив причину, говори: «Я желаю тебе добра и счастья! Ты покинул мое сердце. И я тебя отпускаю». Делай это, даже если мужчина тебе говорил самые прекрасные слова любви и восхищения.
Становись той самой женщиной, на которую оглядываются мужчины. Ты это сделаешь, если будешь развивать любовь к себе, заботу о себе. Удач тебе, расцветай!
Автор: Mixtests Team
Почему мужчина перестает звонить и писать?
Прежде, чем разбирать вопрос о том, почему мужчина перестал звонить и писать, необходимо понять мужскую логику в поведении с женщиной. Требуется уяснить, мужчины редко играют в игры, в отличие от женщин, не хитрят и не применяют, каких-то особенных хитросплетений. Взрослая мужская психология практически всегда прямолинейна, любая безынициативность парня, указывает на отсутствие желания находиться рядом с девушкой, как бы жестоко это не звучало.
Реже, когда мужчина не отвечает на смс и не звонит, ситуация обуславливается другими причинами:
- Отсутствие свободного времени. Когда взаимоотношения в паре только начали развиваться, и тут на работе начался аврал или другие проблемы, требующие его присутствия, то мужчина резко и без объяснений может перестать отвечать на сообщения и звонки. Он расставил приоритеты: сначала возникшие трудности, а после – девушка.
- Боязнь быть отвергнутым. Часто парень первым прекращает общение с девушкой на начальном этапе из-за страха получить отказ. Это только в фильмах психология мужчин показывается, как храбрая и бесстрашная, на самом деле сильная половина также испытывает неуверенность в собственных силах, колеблется и сомневается. В такой ситуации допускается сделать женщине первый шаг, написать или позвонить.
- Женатый мужчина по понятным причинам не может вовремя ответить на вызов любовницы. Если семейный человек перестал звонить и писать то, что делать и, как поступить, будет зависеть от личности девушки. Проявить настойчивость, или отпустить ситуацию и продолжать жить дальше. Исключительное общение по смс с мужчиной, часто указывает на то, что у него уже есть спутница жизни, жена или девушка, и он не желает с ней расставаться.
- Чрезмерная настойчивость женщины, когда сообщения отправляются ежеминутно, приводит к тому, что мужчина не отвечает на смс и звонки. Навязчивые люди никому не нравятся, поставьте себя на его место, вам нравится? Вот и парень захочет убежать от постоянного внимания.
- Ты не интересна мужчине и он захотел расстаться. Бывает, что свидание прошло хорошо, и даже произошла не одна встреча, но тут резко общение прекращается, как себя вести женщине, чтобы «не упасть в грязь лицом»? Необходимо проанализировать ситуацию, не заниматься самокопанием, а двигаться дальше, просто это не твой человек.
Не редко мужчины после первой близости исчезают из жизни девушки и такая ситуация стара, как мир. Полигамные личности мужского пола любят чувствовать вкус победы, поэтому, если понимаешь, что тебе попался такой экземпляр, то лучше бежать от него без оглядки и не реагировать на звонки и смс-сообщения.
Нужно ли звонить мужчине первой?
На вопрос: нужно ли звонить мужчине первой, нет однозначного ответа. Все зависит от ситуации и взаимоотношений пары. Если парень перестал звонить после первого свидания, то девушка, конечно, может проявить инициативу, написать пару-тройку сообщений, лучше в шуточном тоне, также можно сделать через время несколько звонков. В случае отсутствия ответа необходимо забыть об этом парне, он просто не хочет быть с вами.
После ссоры мужчины и женщины, которые находятся в длительных отношениях, допускается первой позвонить или написать, особенно, если виновником была девушка. Следует выяснить все отношения после ссоры, чтобы цивилизованно расстаться или, возможно, помириться.
Какая бы ситуация ни произошла в жизни не стоит сидеть и ждать звонка. Займитесь чем-нибудь, будьте постоянно заняты, развивайтесь и учитесь новому. Ведь, чем меньше обращаешь внимание на объект страсти, тем больше парень интересуется девушкой. А главная правда жизни гласит: «Захочет – напишет, не захочет – будет игнорировать!»
Женщины постоянно ищут ответы на вопросы, связанные с личной жизнь, ведь порой бывает достаточно сложно понять причину определенного поступка любимого человека. Мужчины реже вникают в некоторые нюансы, стараясь делать акценты только на действительно важном. Часто бывает так, что любимый человек, который еще вчера клялся в любви и вел себя как полноценный участник отношений, резко перестал звонить.
Данной ситуации боятся практически все женщины, которые состоят в отношениях, вне зависимости от возраста. Порой бывает сложно понять истинную причину такого поведения любимого человека, ведь чаще всего он начинает вести себя подобным образом совсем неожиданно.
Когда на протяжении длительного времени мужчина не дает о себе знать, каждая женщина начинает теряться в догадках и задавать себе и подругам один и тот же вопрос «Ну почему же он мне не звонит?». Далее следует желание понять его планы на будущее и степень заинтересованности в конкретной женщине. Часто такой поступок является сигналом о том, что отношениям конец, и больше не стоит надеяться на счастливое общее будущее. Но иногда бывают исключения из правил, поэтому давайте рассмотрим несколько причин такого поведения.
1. Ваши отношения являются для него лишь очередным сексуальным приключением. Порой женщины не могут понять, что тот, кого они приняли за будущего мужа, просто хочет развлечься и получить максимум удовольствия от секса. Такой мужчина умеет красиво ухаживать: делает комплименты, дарит подарки, снимает дорогие номера в гостинице и провожает вас до самого дома. Но вполне вероятно, что эта встреча для него была последней, хотя вас об этом предупреждать он вовсе не собирался.
Стремление быть идеальным любовником вовсе не означает, что таким образом он доказывает свои искренние чувства, поэтому не стоит расценивать бурную ночь как шаг к счастливой личной жизни. В данном случае стоит проанализировать ситуацию, чтоб точно понять, кто этот человек, от которого вы ждете звонка.
Бывает ли он рядом, когда вам плохо? Старается ли принимать участие в вашей жизни? Может просто пригласить на свидание без продолжения общения в более интимной обстановке? Если на эти вопросы вы ответили отрицательно, то будьте уверены, для него ваши отношения были лишь желанием получить удовольствие от секса. Научитесь ценить себя и не раскрывайте душу перед тем, кто стремится завладеть только вашим телом.
2. Он считает, что регулярные звонки без причины — глупость. Бывают и такие представители сильного пола, которые расценивают желание женщины быть все время на связи, как навязчивость и излишество. Он обязательно позвонит, если будет какая-то важная новость, уведомит о неприятности и поставит вас в известность, если будет иметь желание встретиться вновь. Но такой мужчина не станет звонить по несколько раз в день, чтоб узнать как ваши дела или рассказать о том, как он провел день.
Вы можете считать это главным минусом человека, но изменить его у вас врядли получится. В данном случае стоит либо смириться с такой чертой характера, либо прекратить отношения, чтоб не портить нервы ни себе, ни ему. Если вы начнете требовать внимания в виде регулярных ежедневных звонков, то наверняка столкнетесь с холодным непонимание и агрессией.
Лучше сразу решить все нюансы, чтоб потом не лить ночами слезы в плечо любимой подруги и не задаваться вечным вопросом «Почему он мне не звонит?». Если ваш любимый человек не любит звонки и разговоры по телефону, то он спокойно об этом скажет и попробует объяснить свое поведение. Старайтесь не обращать внимания на такой нюанс, ведь вполне вероятно, что живое общение для него куда важнее, поэтому такой мужчина будет постоянно настаивать на встрече и проводить с вами массу времени.
3. Опасайтесь: перед вами опытный любовник! Некоторые мужчины на протяжении всей жизни упорно оттачивают мастерство покорения женских сердец, поэтому вполне вероятно, что он на вас просто тренируется. Сегодня есть огромное количество книг по психологии, в которых подробно описаны методы «охоты» на женщин.
На самом деле представительницы слабого пола склонны к тому, чтоб придумывать какие-то причины поведения других и выстраивать логическую цепочку, которая может быть далеко от реальности. Этим успешно пользуются мужчины, которые хотят привязать к себе свою возлюбленную. Он специально будет выжидать несколько дней после встречи, чтоб женщина соскучилась и потрепала себе нервы. Конечно, такой метод является далеко не порядочным, но весьма эффективным, поэтому не удивляйтесь, если он будет так время от времени поступать, чтоб дать вам остыть.
4. Вы просто не интересны мужчине. Данная причина является самой популярной, ведь чаще всего мужчины не хотят говорить женщине, что она ему несимпатична, а просто бесследно пропадают. Он избегает вас в вашем любимом баре, не звонит и не отвечает на сообщения в социальной сети. С одной стороны хорошо то, что он, разрывая ваши отношения, не подарил вам массу комплексов и не обвинил во всех смертных грехах, но с другой — поступил не очень порядочно, оставив вас наедине со своими мыслями и сомнениями.
В данной ситуации важно принять все как есть и не пытаться спасать отношения, которых уже на самом деле нет. Если вы ему не интересны, то он просто не будет тратить на вас время, это касается как встреч, так и звонков. Представители сильного пола склонны пропадать без вести, когда понимают, что та, с которой он провел вчерашний вечер или даже несколько месяцев, не вызывает у него чувств и не годится в качестве партнерши. В данном случае определить истинную причину не сложно, потому как даже через несколько дней он не даст о себе знать и забудет о вашем существовании.
5. Вы слишком активно действуете. Порой бывает и так, что мужчина не звонит любимой, ведь в этом просто нет надобности. Вполне вероятно, что она звонила ему час назад и уже обижается, что он не перезвонил сам. Такая активность может расцениваться как посягательство на личную территорию, что очень опасно для отношений. Мужчина рано или поздно просто сбежит, без звонков и без желания что-либо общее иметь в дальнейшем.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Если бы у меня было больше времени, я бы написал более короткое письмо — Цитата следователя
Блез Паскаль? Джон Локк? Бенджамин Франклин? Генри Дэвид Торо? Цицерон? Вудро Уилсон?
Уважаемый исследователь цитат : Я планировал закончить письмо следующим замечанием:
Если бы у меня было больше времени, я бы написал более короткое письмо.
Но количество разных людей, которым приписывают этот комментарий, настолько велико, что потребовалось бы пояснительное приложение, а письмо было уже слишком длинным.Вот неполный список атрибутов, которые я видел: Марк Твен, Джордж Бернард Шоу, Вольтер, Блез Паскаль, Иоганн Вольфганг фон Гете, Уинстон Черчилль, Плиний Младший, Катон, Цицерон, Билл Клинтон и Бенджамин Франклин. Кто-нибудь в этой группе действительно сказал это?
Quote Investigator: Некоторые из приведенных вами указаний являются надуманными, но некоторые из них подтверждаются убедительными доказательствами. Первым известным примером на английском языке было предложение, переведенное из текста, написанного французским математиком и философом Блезом Паскалем.Французское заявление появилось в письме из сборника «Lettres Provinciales» в 1657 году:
.Je n’ai fait celle-ci plus longue que parce que je n’ai pas eu le loisir de la faire plus courte.
Вот один из возможных современных переводов высказывания Паскаля. Обратите внимание, что термин «это» относится к самому письму.
Я сделал это длиннее, чем обычно, потому что у меня не было времени сделать его короче.
Английский перевод был создан в 1658 году и опубликован в Лондоне.Вот отрывок из того раннего перевода письма. В 1658 году написание отличалось, и в этом тексте вместо слов «короче чем» и «длиннее чем» использовались фразы «длиннее, чем» и «короче, чем»:
ИдеяМои письма не имели обыкновения подходить так близко друг к другу и еще не быть такими большими. То короткое время, что я пробыл, стало причиной того и другого. Я не делал это длиннее остальных, но у меня не было времени сделать его короче, чем он есть.
Паскаля запомнилась и обсуждалась во французской книге о языке.Это произведение было переведено и опубликовано в Лондоне в 1676 году как «Искусство речи»:
.Эти изобретения требуют большого ума и применения; и поэтому именно Монс. Паскаль (писатель, очень известный своим умением изложить многое в нескольких словах) остроумно извинялся за экстравагантную длину одного из своих писем, говоря, что у него не было времени сделать его короче.
В 1688 году религиозный полемист по имени Джордж Талли включил версию остроумия в написанное им эссе о безбрачии духовенства:
Сомневаюсь, что читатель слишком скоро обнаружит, что на написание этого дискурса не было потрачено так много времени; сама длина его убедит его, что у писателя не хватило времени, чтобы сделать его короче.
Ниже перечислены несколько вариантов выражения, используемых известными, малоизвестными и неизвестными людьми. Философ Джон Локк, государственный деятель Бенджамин Франклин, трансценденталист Генри Дэвид Торо и президент Вудро Вильсон представили утверждения, соответствующие этой теме, и были предоставлены подробности.
Марк Твен, который часто связан с этим высказыванием, не использовал его в соответствии с лучшими доступными исследованиями, но одна из его косвенно связанных цитат приводится позже для вашего развлечения.
Вот дополнительные избранные цитаты в хронологическом порядке.
В 1688 г. был издан «Географический словарь» Эдмунда Богуна. В этом справочнике представлен алфавитный список городов, поселков, рек, гор и других мест вместе с описаниями. Автор разработал следующий вариант примечания:
Читатель может простить эту длинную беседу, потому что тема так заслуживает ее, и я хотел, чтобы Арт сделал ее короче.
В 1690 году философ Джон Локк выпустил свой знаменитый труд «Эссе о человеческом понимании» с вводным разделом под названием «Послание к читателю».Локк прокомментировал объем своего эссе и указал, почему он решил не сокращать его:
Я не буду отрицать, но, возможно, это могло быть уменьшено до более узкого компаса, чем он есть; и что некоторые части этого могут быть сокращены: способ, которым он был записан, уловами и многими длинными интервалами прерывания, склонен вызывать некоторые повторения. Но чтобы признаться в Истине, я сейчас слишком ленив или слишком занят, чтобы сокращать его.
В 1704 году «Философские труды» Лондонского королевского общества напечатали письмо Уильяма Каупера, которое содержало следующее:
Если в этом я был утомителен, это может быть какое-то оправдание, я не успел сделать это короче.
В 1750 году Бенджамин Франклин составил письмо с описанием своих новаторских экспериментов с электричеством и отправил его члену Королевского общества в Лондоне. Франклин объяснил объем своего отчета следующим образом:
Я уже сделал эту статью слишком длинной, и я должен извиниться за это, поскольку у меня не было времени сделать ее короче.
Цитата иногда прилагается к известным деятелям древности. Например, в 1824 году римскому оратору Цицерону была приписана версия цитаты:
Цицерон извиняется за то, что написал длинное письмо, говоря, что у него не было времени сделать его короче.
Немецкий теолог Мартин Лютер умер в 1546 году. В биографическом труде, опубликованном в Лондоне в 1846 году, ему приписываются следующие слова:
Если бы у меня было время еще раз повторить, я бы сделал свои проповеди намного короче, потому что я понимаю, что они были слишком многословными.
В 1857 году Генри Дэвид Торо написал другу письмо, в котором прокомментировал длину рассказа:
Не то чтобы история была длинной, но чтобы сделать ее короткой, потребуется много времени.
В 1871 году Марк Твен написал письмо другу, в котором было замечание о длине его записки. Комментарий Твена не совсем соответствовал рассматриваемой цитате, но он связан с общей темой:
Вы должны извинить за мою многословность — я боюсь писать письма, потому что я так склонен к тому, чтобы бросить мудрость и забыть остановиться. Таким образом теряется много драгоценного времени.
Согласно анекдоту, опубликованному в 1918 году, Вудро Вильсона спросили о количестве времени, которое он потратил на подготовку речей, и его ответ был поучительным:
«Это зависит от длины выступления», — ответил Президент.«Если речь идет о десятиминутном выступлении, на его подготовку у меня уходит всего две недели; если это получасовая речь, у меня уходит неделя; если я могу говорить столько, сколько хочу, для этого вообще не требуется подготовки. Теперь я готов ».
QI проверил семейство подобных высказываний о речах в записи, расположенной здесь.
Марк Твен умер в 1910 году. Десятилетиями позже, в 1975 году, в статье в «Чикаго Трибьюн» штата Иллинойс о написании открыток Твену была приписана одна из версий высказывания:
Хорошее написание открытки требует усилий.Марк Твен однажды сказал: : «У меня не было времени написать вам короткое письмо, поэтому я написал вам длинное».
В заключение Блез Паскаль написал версию этого высказывания на французском языке, и она быстро перешла на английский язык. Это понятие было очень популярным, и его варианты использовались другими известными историческими фигурами. Это высказывание также было приписано некоторым выдающимся личностям без адекватной фактической поддержки.
(Мотивом для расследования послужил запрос блестящего и занимательного писателя, который также является сильным лидером писательской группы во Флориде.Спасибо Б.Т. Смиту, который выделил использование слова «тогда» вместо «чем» в отрывке 1658 г.)
История обновлений: 5 марта 2014 г. была добавлена ссылка на 1918 год, а предыдущая ссылка на биографию Вудро Вильсона в 1946 году была удалена. 3 мая 2018 года было добавлено утверждение о написании «тогда» и «чем» в 1658 году. 28 января 2020 года добавлено цитирование 1975 года.
23 основных цитаты Эрнеста Хемингуэя о писательстве
Эрнест Хемингуэй был одним из самых влиятельных писателей 20 века.Такие писатели, как Дж.Д. Сэлинджер и Рэй Брэдбери, утверждали, что Хемингуэй оказал влияние. Кажется, что большинство писателей либо любят его — и находятся под влиянием его ясной, прямой прозы — либо ненавидят его. Джон Ирвинг сказал, что возражает против «оскорбительной позы крутого парня — всех этих мужчин с жесткой верхней губой, молчаливых людей».
Независимо от ваших личных ощущений, понимание Хемингуэем писательского мастерства не имеет себе равных, как вы увидите.
Бесплатное руководство: Хотите стать писателем? Получите здесь наше бесплатное руководство из 10 шагов, чтобы стать писателем и осуществить свою мечту уже сегодня.Щелкните здесь, чтобы мгновенно загрузить руководство.Жизнь писателя Хемингуэя
Когда мой профессор английской литературы Мэрилин Макэнтайр сказала нам, что Хемингуэй будет писать весь день в маленьких парижских кафе, а потом будет обедать в Люксембургском музее, где он будет смотреть на Сезанна, это изменило мое отношение к авторам — и писательству. , если уж на то пошло — навсегда.
В колледже я читал Фолкнера, Достоевского, Толстого и всех других писателей, печально известных среди студентов повсюду.Авторы, если я их вообразил, были похожи на статуи в каком-то музее: старый треснувший мрамор без конечностей, на головах скопилась пыль. Это были лица с пустыми глазами, высеченные в каменном соборе, они смотрели на нас сверху вниз, чтобы убедиться, что мы знаем их имена. Если мы неправильно запомнили, они осудили бы нас перед Богом у тех золотых ворот.
Но история доктора Макэнтайра разорвала завесу. Я видел, как Хемингуэй пил чашки французского кофе в кафе с черно-белыми картинками на стене, писал медленно, с множеством перекрестков.Я видел, как он со своим уволенным обедом, приготовленным его любящей первой женой Хэдли, пил из термоса (были ли они в 1920-х?) И отслеживал эти смелые мазки глазами. У него были ярко-голубые глаза.
Писатели, как я понял, почему-то не были частью злого плана, разработанного профессорами, чтобы мучить своих студентов, а были настоящими людьми с настоящими амбициями и неуверенностью. Я слышал, что смысл искусства не в общении, но тогда я понял, что они пытались дать мне что-то, может быть, лучшую перспективу на мир.Или даже просто приятным днем.
Наследие писателя
Когда я начал узнавать о жизни и влиянии Хемингуэя, это помогло мне осознать, что для изменения моего подхода к письму мне нужно было видеть себя частью традиции. В этом виде искусства есть большой континуум, наследие, которому каждый писатель может и должен учиться.
Но есть расхождение в Хемингуэе. Он пошел в ученики не только к писателям. Он обратился к художнику, чтобы изменить его работу.
Когда он посетил Люксембургский музей, он не только взглянул на Сезанна. Он изучил их и предложил художнику повлиять на его написание.
Чему Хемингуэй научился у Сезанна?
Я хотел бы быть большим знатоком искусства, но я знаю, что Сезанн верил в использование больших смелых мазков кисти. Его картину гор Сент-Виктуар можно было нарисовать на iPhone. Сильные мазки создают пейзаж, как бревна Линкольна.
Хемингуэй считал, что каждое слово — это мазок кисти на странице.Некоторые люди называют прозу Хемингуэя детской и упрощенной, но его гениальность заключалась в том, что он использовал несколько сильных слов, чтобы сделать так много работы. Он использовал несколько прилагательных. Его проза полна действия, а не декора, и поэтому, когда время от времени раскрывается немного цвета, он заполняет все изображение.
Учись у Хемингуэя Учись у Сезанна
Пришла ваша очередь войти в литературную традицию, вписать свой путь в свое наследие. Так же, как Хемингуэй изучал Сезанна в Люксембургском музее, уделите время изучению сочинений Хемингуэя.
Хорошая новость в том, что Хемингуэй дал много советов другим писателям. Какие из его советов вы попробуете написать в следующий раз?
23 цитаты Эрнеста Хемингуэя для писателей
Все цитаты Эрнеста Хемингуэя в этой статье взяты из A Moveable Feast , мемуаров Эрнеста Хемингуэя о его жизни как писателя в Париже:
1. «Не волнуйтесь. Вы всегда писали раньше… »
Я стоял, смотрел на крыши Парижа и думал: «Не волнуйтесь.Вы всегда писали раньше и будете писать сейчас ».
2. Все, что вам нужно написать, это…
Блокноты с синей обложкой, два карандаша и точилка для карандашей (карманный нож был слишком расточительным), мраморные столы, запах раннего утра, подметание и мытье полов и удача — все, что вам нужно. На счастье, в правом кармане вы носили конский каштан и кроличью лапку.
3. Напишите одно верное предложение
«Все, что вам нужно сделать, это написать одно верное предложение.Напишите самое верное предложение, которое вы знаете ». В конце концов, я написал одно истинное предложение, а затем продолжил. Тогда это было легко, потому что всегда было одно верное предложение, которое я знал, видел или слышал от кого-то.
4. Вырежьте украшения
Если я начинал писать подробно или как кто-то представлял или представлял что-то, я обнаруживал, что могу вырезать этот завиток или орнамент, выбросить его и начать с первого действительно простого декларативного предложения, которое я написал.
5. Не думайте о том, что пишете, когда не пишете
Именно в этой комнате я научился не думать ни о чем, что я писал, с того момента, как я перестал писать, до тех пор, пока я не начал снова на следующий день. Таким образом, мое подсознание будет работать над этим, и в то же время я буду слушать других людей и все замечать.
6. Пишите как можно прямее
Эрнест Хемингуэй Ф. Скотту Фицджеральду:
«Напишите лучший рассказ, который вы можете, и напишите его как можно прямее.”
7. Напишите то, что вы знаете
В той комнате я решил, что напишу по одному рассказу о каждой вещи, о которой я знал. Я пытался делать это все время, пока писал, и это было хорошей и строгой дисциплиной.
8. Позвольте художникам влиять на вас
Я узнал кое-что из картины Сезанна, из-за которой написание простых истинных предложений было далеко не достаточно для того, чтобы истории имели те размеры, которые я пытался в них вложить.Я многому у него научился, но не мог никому это объяснить. К тому же это было секретом.
9. Не повторяйся
Эта книга великолепно началась, долго продолжалась очень хорошо, с огромными отрезками великого блеска, а затем продолжалась бесконечно повторениями, которые более сознательный и менее ленивый писатель выбросил бы в корзину.
10. Упражнение
Нужно было заниматься спортом, утомляться телом, и было очень хорошо заниматься любовью с тем, кого любишь.Это было лучше всего. Но потом, когда ты опустел, нужно было читать, чтобы не думать и не беспокоиться о своей работе, пока ты не сможешь сделать это снова.
11. Никогда не опорожняйте свое письмо
Я уже научился никогда не опорожнять колодец от моего письма, а всегда останавливаться, когда в глубине колодца еще что-то есть, и позволять ему наполняться ночью из источников, которые его питали.
12. После того, как вы напишете, прочитайте
Когда я писал, мне было необходимо читать после того, как я написал.Если вы продолжите думать об этом, вы потеряете то, что пишете, прежде чем сможете продолжить это на следующий день.
13. Дайте давлению нарастить
Когда мне нужно было это написать, это было бы единственное, что можно было бы сделать, и выбора не было бы. Позвольте давлению нарастать. А пока я писал длинный рассказ обо всем, что знал лучше всего.
14. Что вы знаете лучше всего?
Что я знал лучше всего, о чем не писал и о чем потерял? Что я действительно знал и о чем больше всего заботился? Выбора вообще не было.
15. Пропускайте все, что хотите (пока вы знаете, что делаете это)
Это была очень простая история под названием «Вне сезона», и я пропустил ее настоящий конец, а именно то, что старик повесился. Это было опущено в моей новой теории, что вы могли бы опустить что угодно, если бы знали, что вы опускали, а пропущенная часть усилит историю и заставит людей почувствовать нечто большее, чем они понимают.
16. Сохраняйте спокойствие в голове
Все, что мне нужно было сделать сейчас, — это оставаться в здравом уме до утра, когда я снова приступлю к работе.
17. Если не умеешь писать, не пиши
Начинающему писателю: «Не пиши, если не умеешь».
18. Быть застенчивым — это нормально
… [F. Скотт Фицджеральд] стеснялся этого, как и все самодовольные писатели, когда они сделали что-то очень хорошее.
19. Но не упускайте возможности писать
[F. Скотт Фицджеральд] рассказал мне в Closerie des Lilas, как он писал, по его мнению, хорошие истории, и какие действительно были хорошими историями для сообщения Post , а затем менял их для отправки, точно зная, как он должен делать повороты, которые их в продаваемые журнальные статьи.Я был шокирован этим и сказал, что думал, что это блуд…. Я сказал, что не верю, что кто-то может писать как-нибудь, кроме самого лучшего, что он мог написать, не разрушая своего таланта.
20. Разбейте свое письмо
С тех пор, как я начал разбивать все свои письма и избавляться от всех возможностей и пытаться делать вместо описания, писать было чудесно. Но это было очень сложно, и я не знал, как я смогу написать что-нибудь, кроме романа.Мне часто требовалось целое утро работы, чтобы написать абзац.
21. Забудьте о «литературной жизни»
Я устал от литературной жизни, если это была литературная жизнь, которую я вел, и я уже скучал по работе, и я чувствовал смертельное одиночество, которое наступает в конце каждого дня, потраченного впустую в вашей жизни.
22. Не пей, пока пишешь
Моя тренировка заключалась в том, чтобы никогда не пить после обеда, до того, как я писал, или пока я писал.
23. Не суди свое сочинение до следующего дня
После написания рассказа я всегда был пуст, и одновременно грустен, и счастлив, как если бы я занимался любовью, и я был уверен, что это очень хорошая история, хотя я не знал бы, насколько хороша, пока не прочту ее на следующий день.
Это не цитаты Эрнеста Хемингуэя. Вместо этого это советы Эрнесту Хемингуэю от его друзей и наставников, которые он поймал в A Moveable Feast:
24.Будьте осторожны, когда пишете о сексе
«Это хорошо», — сказала [Гертруда Стайн]. «Это совсем не вопрос. Но это невозможно. Это означает, что это похоже на картину, которую рисует художник, а затем он не может повесить ее, когда у него есть представление, и никто ее не купит, потому что они тоже не могут ее повесить ».
innacroachable, def (через Викисловарь)
- (картины) невозможно повесить (или продать), особенно из-за его сексуального содержания
- (книги) невозможно опубликовать по той же причине
25.Чего нам больше всего не хватает
«Нам нужно больше тайн в нашей жизни, Хем», — однажды сказал мне [Эван Шипман]. «Совершенно не амбициозный писатель и действительно хорошее неопубликованное стихотворение — это то, чего нам сейчас больше всего не хватает. Конечно, есть проблема с пропитанием ».
26. Читайте только хорошее
Гертруда Стайн сказала Эрнесту Хемингуэю:
Вы должны читать только то, что действительно хорошо или что откровенно плохо.
Какая из этих цитат Эрнеста Хемингуэя ваша любимая? Дайте нам знать в комментариях.
Нужна дополнительная помощь по грамматике? Моим любимым инструментом, который помогает находить грамматические проблемы и даже создавать отчеты, помогающие улучшить мое письмо, является ProWritingAid . Работает с Word, Scrivener, Google Docs и веб-браузерами. Кроме того, не забудьте использовать мой код купона, чтобы получить скидку 25%: WritePractice25 Код купона: WritePractice25 »ПРАКТИКА
Мне нравятся вопросы Хемингуэя к самому себе: «Что я знал лучше всего из того, о чем не писал и о чем потерял? Что я действительно знал и о чем больше всего заботился? »
Задайте себе эти вопросы, а затем напишите любую историю, которая придет в голову.
Для этой практики напишите пятнадцать минут. Когда ваше время истечет, опубликуйте свою практику в разделе комментариев ниже, чтобы получить отзывы. После этого не стесняйтесь продолжать работу над своей историей. И если вы публикуете, пожалуйста, не забудьте оставить отзыв другим авторам.
Загрузите пошаговое руководство и узнайте, как стать писателем уже сегодня.
Джо Бантинг — автор и лидер сообщества Write Practice. Он также является автором новой книги « Crowdsourcing Paris », реальной приключенческой истории, действие которой происходит во Франции.Это был новый релиз №1 на Amazon. Вы можете следить за ним в Instagram (@jhbunting).8 известных писателей пишут, а не пишут ‹Literary Hub
Эй, ты пишешь прямо сейчас? Если нет, а я знаю, что нет, потому что вы читаете это предложение, ничего страшного. Может показаться, что феномен писателей, постоянно мучающихся из-за того, что они не могут писать, является современным (одна из величайших парадоксов книжного Твиттера состоит в том, что в тот момент, когда вы хэшируете #amwriting, вы обязательно делаете это ложью — хотя давайте вернемся к реальности, это вероятно, было ложью какое-то время до этого), но на самом деле это было как минимум столетие или два.Многие канонические авторы, чьи работы сейчас любимы миллионами читателей, также писали депрессивные или ломающие руки журнальные записи и письма о том, что им не удалось найти слова на странице. Оказывается, писательский блок может случиться (и случается) с кем угодно. Чтобы доказать это, я вытащил несколько отрывков из журналов и писем нескольких великих писателей, которые, надеюсь, если вы сейчас откладываете на потом или просто в период засухи, вызовут у вас чувство солидарности и поддержки. . В конце концов, Кафка, возможно, не писал несколько дней подряд, но, эй, почти каждый читал хоть что-нибудь от него сейчас.
Франц Кафка
(из Дневники Франца Кафки, 1910-1923 , ч / т Открытая культура)
20 января . Конец письма. Когда он снова догонит меня? В каком плохом состоянии я встречусь с Ф.! Неуклюжие мысли, которые сразу появляются, когда я бросаю писать, моя неспособность подготовиться к встрече; тогда как на прошлой неделе я с трудом избавился от всех идей, которые это во мне пробудило. Пусть я получу от этого единственную мыслимую пользу — лучше высплюсь.
Черные флаги . Как плохо я даже читаю. И с какой злобой и слабостью наблюдаю я за собой. Очевидно, я не могу пробиться в мир, но спокойно лежу, принимаю, распространяю внутри себя то, что я получил, а затем спокойно шагаю вперед.
. . .
29 января . Снова попытался написать, практически бесполезно. Последние два дня ложился спать рано, около десяти часов, чего я уже давно не делал. Чувство свободы в течение дня, частичное удовлетворение, больше пользы в офисе, возможность разговаривать с людьми… Сильная боль в колене.
30 января . Старая недееспособность. Едва ли десять дней были прерваны в моем письме и уже отброшены. И снова передо мной стоят колоссальные усилия. Вы должны как бы нырнуть и тонуть быстрее, чем тот, который тонет перед вами.
7 февраля . Полная остановка. Бесконечные муки.
. . .
11 марта . Как летит время; еще десять дней, и я ничего не добился. Не получается. Страница то и дело оказывается успешной, но я не могу ее поддерживать, на следующий день я бессилен.
. . .
13 марта . Вечер. В шесть часов ложусь на диван. Спал около восьми. Не могла встать, ждала, пока пробьют часы, и в сонливости не слышала. Встала в девять часов. Не пошла ни домой к ужину, ни к Максу, где сегодня было собрание. Причины: отсутствие аппетита, боязнь вернуться поздно вечером; но прежде всего мысль о том, что вчера я ничего не написал, что я все дальше и дальше от этого и что мне грозит опасность потерять все, чего я с трудом добился за последние шесть месяцев.Доказательство этому предоставил, написав полторы убогих страницы нового рассказа, от которого я уже решил отказаться. . . Иногда я чувствую несчастье, которое почти расчленяет меня, и в то же время убеждаюсь в его необходимости и в существовании цели, к которой человек идет, преодолевая всевозможные несчастья.
. . .
23 марта . Невозможно написать строчку.
Сильвия Плат
(из Полные дневники Сильвии Плат )
Понедельник, 7 июля (1958) : Я, очевидно, прохожу этап начала писательского мастерства, похожий на два месяца истерии, когда я начал преподавать прошлой осенью.Болезнь, безумие негодования на все, кроме себя в самом низу. Я лежу бессонный по ночам, просыпаюсь измученным ощущением бритвенных нервов. Я должен быть сам себе врачом. Я должен вылечить этот разрушительный паралич, пагубные размышления и мечтания. Если я хочу писать, это вряд ли способ вести себя — в ужасе от этого, замороженный этим. Призрак нерожденного романа — голова Медузы. Мне приходят остроумные или просто наблюдательные заметки о персонажах. Но я понятия не имею, с чего начать. Я, пожалуй, только начну.Я где-то внутри себя уверен, что должен писать хорошее «книжное стихотворение» в день — но это ерунда — я схожу с ума, когда трачу день на написание плохих двенадцати строк — как я делал вчера. Я думаю, что отчасти моя опасность становится слишком зависимой от Теда. . . Мне нравится, когда Тед ненадолго отключен. Я могу построить свою внутреннюю жизнь, свои мысли без его постоянного «О чем ты думаешь? Что ты будешь делать сейчас?» что заставляет меня сразу и упорно перестать думать и делать. Мы удивительно совместимы. Но я должен быть самим собой — создать себя и не позволять ему быть созданным мной.. . Я не получу свой график письма извне — он должен исходить изнутри. Я ненадолго оставлю стихи — дочитаю книги, которые сейчас занимаюсь (по крайней мере, пять!), По немецкому языку (что я умею, ) и напишу кухонную статью (для Atlantic Accent on Жизнь ?) Статья Harper’s Cambridge Student Life — рассказ «Возвращение» и внезапная атака на мой роман с середины. О для сюжета.
Среда, 9 июля : Написание прозы стало для меня фобией: мой разум закрывается, и я сжимаюсь.Я не могу или не хочу прояснить сюжет. Надо отложить поэзию и начать рассказ завтра, сегодня было бесполезно, волна усталости после птицы. Всегда отговорки. . . Я должен начать обрисовывать сюжет рассказа: очевидно, это требует времени — я почти рассчитываю подлететь к пишущей машинке и начать. Центральный конфликт — моя жизнь полна им. Начни там. Брак: ухаживание. Ревность. Настройки, которые я знаю: попробуйте Веллесли — пригород. Кембриджские апартаменты: Lou Healy, Sat Eve Post style. Ревность: сестра мужа молодожена.Бедный поэт. Пара разделилась из-за ребенка: чего бояться? Не как другие мужчины. Пригородный район. У меня есть фрагменты. Виньетки. Миссис Сполдинг сама по себе сказка. Я должен отметить фоновые работы, на которых мои люди могут двигаться. Плагиат в колледже. Молодой учитель. Решение принять. Начните с этого: от 15 до 20 страниц в неделю. Почему нет? Амбивалентная позиция. Романтика вовлечена. Обстановка в кампусе. Я знаю это. Завтра сделайте страницу сюжетов и сюжетов. Вот что — абзац для каждого — стиль и сортировка. Также несколько на «Возвращении.Используйте Баскин. Хо-хо. Все здесь. Коктейльная вечеринка Аарона. S ————, треугольник Джеймса и Джоан. С чьей точки зрения? Думай думай. Изучите точку зрения симпатии — эмоциональный центр —
Вирджиния Вульф
(из Дневник писателя )
Пятница, 8 апреля. С 10 минут до 11 часов утра (1921)
И я должен написать Комната Иакова ; и я не могу, а вместо этого я запишу причину, по которой я не могу — этот дневник — старый добрый наперсник с пустым лицом.Видите ли, как писатель я неудачник. Я вышла из моды: старая: лучше не стану: у меня нет головного убора: весна повсюду: моя книга вышла (преждевременно) и сорвана, влажный фейерверк. Теперь твердое зерно факта состоит в том, что Ральф отправил мою книгу в The Times для рецензирования без даты публикации в ней. Таким образом, короткое уведомление оказывается в «самое позднее в понедельник», помещается в непонятном месте, довольно нечетко, достаточно приветливо, но совершенно неразумно. Я имею в виду, что они не видят, что я ищу что-то интересное.Так что это заставляет меня подозревать, что это не так. И поэтому я не могу обойтись с Jacob . О, и книга Литтона уже вышла и занимает три колонки; хвала я полагаю. Я не затрудняюсь набросать это по порядку; или о том, как мое настроение упало и упало до тех пор, пока на полчаса я не впал в такую же депрессию, как и раньше. То есть я думал, что больше никогда не буду писать — сохраните обзоры. . . Что меня угнетает, так это то, что я перестал интересовать людей — в тот самый момент, когда с помощью прессы мне казалось, что я становлюсь более самим собой., а не , не хотят иметь устоявшуюся репутацию, которую, как мне кажется, я получила, как одна из наших ведущих писательниц-романистов. Мне, конечно, еще предстоит собрать всю частную критику, которая является настоящим испытанием. Когда я это взвесил, я смогу сказать, «интересен» я или устарел. Во всяком случае, я чувствую себя достаточно бдительным, чтобы остановиться, если я устарел. Я не стану машиной, если не стану шлифовальным станком. Когда я пишу, где-то в моей голове возникает то странное и очень приятное ощущение того, что я хочу написать; моя собственная точка зрения.Интересно, однако, извращает ли это чувство, что я пишу для полдюжины вместо 1500? — делает меня эксцентричным — нет, не думаю. Но, как я уже сказал, нужно столкнуться с презренным тщеславием, которое лежит в основе всех этих придирок и торгов. Я думаю, что единственный рецепт для меня — это иметь тысячу интересов — если один из них поврежден, иметь возможность мгновенно позволить моей энергии перетекать в русский язык, или греческий язык, или прессу, или сад, или людей, или какую-то деятельность, не связанную с мое собственное письмо.
Гюстав Флобер
(из письма Жорж Санд)
Ты там один и грустишь, я здесь такой же.
Откуда берутся приступы меланхолии, которые временами захлестывают человека? Они поднимаются, как прилив, чувствуешь себя утонувшим, нужно бежать. Я лежу ниц. Я ничего не делаю, и прилив проходит.
Мой роман пока идет очень плохо. Этот факт добавил к смертям, о которых я слышал; Корменина (друга с двадцатипятилетним стажем), Гаварни, а потом и всех остальных, но это пройдет. Вы не знаете, что значит провести целый день с головой в руках, пытаясь сжать свой несчастный мозг, чтобы найти слово.Идеи приходят с вами очень легко, непрерывно, как ручей. Для меня это крошечная струйка воды. Прежде чем получить водопад, мне необходимо потрудиться в искусстве. Ах! Я определенно знаю агонию стиля.
Короче говоря, я провожу свою жизнь, изматывая свое сердце и мозг, это настоящая ПРАВДА о вашем друге.
Фланнери О’Коннор
(из Молитвенный журнал )
11/6
Как мне жить — как мне жить. Очевидно, единственный способ жить правильно — это отказаться от всего.Но у меня нет призвания, и, может быть, это все равно неправильно. Но как [избавиться] от этой придирчивой рыбьей кости в том, как я поступаю, — я хочу так любить Бога на всем пути. В то же время я хочу всего того, что кажется противоположным — я хочу быть писателем fine . Любой успех будет иметь тенденцию к вздутию моей головы — даже неосознанно. Если я когда-нибудь стану хорошим писателем, то не потому, что я хороший писатель, а потому, что Бог дал мне кредит за некоторые вещи, которые Он любезно написал для меня. В настоящее время это не кажется Его политикой.Я ничего не могу написать. Но я буду продолжать попытки — вот в чем суть. И в каждой сухой точке мне будут напоминать, кто делает работу, когда она сделана, а кто не выполняет ее в данный момент. Прямо сейчас мне интересно, будет ли Бог когда-нибудь писать для меня больше. Он обещал Свою благодать; В другом я не уверен. Возможно, я недостаточно благодарен за то, что произошло раньше.
11/11
Как трудно сохранить какое-то одно намерение [,] какое-то одно отношение к произведению [,] любому одному тону [,] любому другому.В эти дни я нахожу в своей душе определенный покой, и это очень хорошо — не вводите нас в искушение. Уровень сюжета, баа. Работа Работа работа. Мертвый Бог, позволь мне работать, заставь меня работать, я хочу, чтобы у меня была возможность работать. Если мой грех — это лень, я хочу иметь возможность победить его.
Энн Секстон
(из Автопортрет в письмах )
14 ноября 1960
Уважаемый Нолан:
Здравствуйте. Ты в порядке? Я все еще здесь, мало что делаю — недостаточно пишу, не пишу хороших, крепких вещей — просто иду по инерции со всеми своими иголками с нитками, слишком занят, беспокоясь, чтобы шить.Беспокоитесь? Что ж, это тяжелый период. . . одна книга вышла, большинство рецензий появилось, и ощущение, что я мошенник, что я не писал эту вещь, а где-то украл. Новые стихи приходят медленно. . . веселье ушло. Или, может быть, это только сейчас, может быть, скоро, может быть, скорее я получу его обратно. У меня есть около 25 страниц для второй книги, но некоторые из них не слишком хороши. . . Я позволяю себе слабости, которые я не позволил бы некоторое время назад. А может я ошибаюсь. . . может быть не слабый. Адский колокол! Я одержимо волнуюсь (не могу произнести это слово по буквам) и, кажется, не чувствую, что я плохой или великий.. . но оба. Такое ощущение, что они (редакторы журналов) берут мои стихи, не читая и не судя их. . . они были моим супер-эго. Весной у меня выходит большая группа (я думаю) Hudson (некоторые из них вы видели), и я думаю, они в порядке. . . также есть группа из 6 человек, которая выйдет в ближайшее время в составе Partisan , и это те, которые меня беспокоят. Ну, только сегодня я решил, что, черт возьми, и что не буду волноваться, если они будут вонять. Это дурной сон, который я отложу.Как ты думаешь, это нормально? Хорошо, я имею в виду, отложить плохие стихи, такие как дурные сны, даже если вы позволили их напечатать, раскрыть и т. Д. Это все, что я могу сделать.
Сэмюэл Тейлор Кольридж
(из тома II его Notebooks )
21 октября 1804 года — Ночь в понедельник — Сиракузы. — О мой Бог! или если я не осмелюсь продолжить это ужасное чувство! все же, о, что бы ни было во мне хорошего, даже хотя и не в Глубине , , хотя и не в том, что есть Универсальное и Совершенное в нас, все же, ох! всеми служащими Несовершенствами моей Природы, которые были способны подчинить добро — О, почему я уклонялся и бежал, как запуганный пес, от Мысли о том, что вчера был День моего рождения, и что мне было 32 года — Так помоги мне Небеса! пока я оглядывался назад, и пока я не оглянулся, я представлял, что мне всего 31 — так что прошел целый год, почти без плодов месяца ! — О Скорбь и позор! Я недостоин жить! — Два тридцати лет — и этот последний год больше всех остальных! — Я ничего не сделал! Нет, я даже не накапливал никаких материалов, никаких внутренних запасов после действий! — О нет! еще хуже! еще хуже! тело и разум, привычка пристраивать чувства и телесные движения к постели, а также привычка мечтать без каких-либо отчетливых воспоминаний.. .
Ирис Мердок
(из Писатель на войне )
[в письме Фрэнку Томпсону от 1943 года]
Я пишу? За последний год я написал всего три стихотворения и ни одной прозы. Как раз перед этим я написал совсем немного прозы. Мой отец опубликовал для меня один рассказ в Manchester Guardian и подборку моих писем без предупреждения в New Statesman . Но сейчас я ничего не пишу и не чувствую желания писать.Я страдаю от военного застоя. Смена воздуха и близость к немцам, наверное, снова разбудят меня. Но правда в том, что писать особо не о чем. У меня общепринятый ум, сформированный в соответствии с вихемическими линиями. К тому же я очень маленький интроверт. Только когда я пишу тебе или моему брату, я пытаюсь самоанализ. И если вы не интроверт, у вас нет видения, чтобы заглянуть в умы других людей. А без этого нельзя писать, так как писать сегодня модно.Имейте в виду, я думаю, что у психологического романа были свои времена. Думаю, советские авторы ищут новое направление движения. Эренбург, пытаясь противопоставить сатире прямолинейную фантастику, вернулся к такому простому стилю, как стиль Дефо. Лично я считаю, что «Толстой и Чехов» настолько глубоко проникли в умы наших собратьев, насколько это выгодно или прилично идти. Горький в этом отношении для меня идеальный писатель. Нет, если бы у меня была возможность рассказывать историю, я бы не позволил вам испортить ее психологическими интермедиями.Но правда в том, Ирушка, у меня очень неглубокий ум, последние четыре года я катаюсь на корке. Если / когда я вернусь в Англию, я надеюсь, что вы и другие товарищи в какой-то мере перевоспитаете и реабилитируете меня. Какая ерунда. Эта война должна развивать мой разум. Я не знаю. Я не знаю, что со мной происходит. Если я переживу эту европейскую войну, я хочу отправиться в Китай, а затем и дальше, где бы ни происходил следующий этап. Поскольку эта война, в которой мы сейчас участвуем, может иметь свои непростые периоды затишья и перемирия, мира мы НЕ узнаем, пока не будут достигнуты Соединенные Штаты мира.И если у меня будет время бродить отсюда туда, я могу написать некоторые из наиболее памятных вещей, которые я видел. Но не о конфликтах в моем собственном сознании. Им было бы лучше покончить с неподобающей глиной, которая их сковывала.
Распорядок дня 12 известных писателей
Сколько людей умирают, оставив в себе свои лучшие дела?
Мы часто предполагаем, что великие дела совершают те, кто был наделен природным талантом, гением и умением. Но сколько великих дел могли бы сделать люди, никогда полностью не реализовавшие свой потенциал? Я думаю, что многие из нас, в том числе и я, способны на гораздо большее, чем обычно производим — наша лучшая работа часто все еще скрывается внутри нас.
Как вы можете извлечь из себя этот потенциал и поделиться им с миром?
Возможно, лучший способ — улучшить распорядок дня. Когда вы смотрите на лучших исполнителей в любой области, вы видите нечто гораздо более глубокое, чем интеллект или навыки. Они обладают невероятной готовностью выполнять ту работу, которая должна быть сделана. Они мастера своих повседневных дел.
В качестве примера того, что отличает успешных людей от остальной стаи, взглянем на некоторые повседневные дела известных писателей прошлого и настоящего.
В конце статьи я выделил несколько общих тем, которые вы можете применить к своим повседневным делам — независимо от ваших целей. Чтобы сразу перейти к этим предложениям, нажмите здесь.
E.B. Уайт: «Писатель, который ждет идеальных условий для работы, умрет, не написав ни слова».
В интервью The Paris Review Э. Уайт, известный автор Charlotte’s Web , рассказал о своей повседневной писательской жизни…
Я никогда не слушаю музыку, когда работаю.У меня нет такой внимательности, да и не хотелось бы. С другой стороны, я могу неплохо работать среди обычных отвлекающих факторов. В моем доме есть гостиная, которая лежит в основе всего, что происходит: это коридор в подвал, на кухню, в кладовку, где находится телефон. Пробок много. Но это яркая, веселая комната, и я часто использую ее как комнату, чтобы писать, несмотря на карнавал, который продолжается вокруг меня.
Как следствие, члены моей семьи никогда не обращают ни малейшего внимания на то, что я писатель, — они производят столько шума и суеты, сколько хотят.Если мне это надоест, у меня есть куда пойти. Писатель, который ждет идеальных условий для работы, умрет, не сказав ни слова на бумаге.
Харуки Мураками: «Само повторение становится важным».
В интервью 2004 года Мураками рассказал о своих физических и психических привычках…
Когда я пишу роман, я встаю в четыре утра и работаю от пяти до шести часов. Днем я бегаю десять километров или проплываю полторы тысячи метров (или делаю и то и другое), затем немного читаю и слушаю музыку.Я ложусь спать в девять вечера.
Я придерживаюсь этого распорядка каждый день без изменений. Само повторение становится важным; это форма месмеризма. Я гипнотизирую себя, чтобы достичь более глубокого состояния ума.
Но чтобы придерживаться такого повторения так долго — от шести месяцев до года — требует больших умственных и физических сил. В этом смысле написание длинного романа похоже на тренировку по выживанию. Физическая сила так же необходима, как и художественная чувствительность.
Эрнест Хемингуэй: «Я пишу каждое утро.”
В интервью Джорджу Плимптону Хемингуэй раскрыл свой распорядок дня…
Когда я работаю над книгой или рассказом, я пишу каждое утро при первой возможности. Тебе некому мешать, холодно или прохладно, а ты приходишь на работу и тепло, когда пишешь. Вы читаете то, что написали, и, поскольку всегда останавливаетесь, когда знаете, что будет дальше, вы продолжаете.
Вы пишете до тех пор, пока не дойдете до места, где у вас еще есть сок и вы не знаете, что будет дальше, и вы останавливаетесь и пытаетесь дожить до следующего дня, когда вы снова попадаете в него.Вы начали, скажем, в шесть утра и можете продолжать до полудня или закончить раньше.
Когда вы останавливаетесь, вы так же пусты, и в то же время никогда не пусты, но наполняетесь, как если бы вы занимались любовью с тем, кого любите. Ничто не может навредить вам, ничего не может случиться, ничего не значит ничего до следующего дня, когда вы сделаете это снова. Трудно дождаться следующего дня.
Генри Миллер: «Когда вы не можете
создать , вы можете работать .”В 1932 году известный писатель и художник Генри Миллер составил рабочий график, в котором были перечислены его «Заповеди», которым он должен был следовать как часть своего распорядка дня. Этот список был опубликован в книге Генри Миллера о писательстве (Kindle).
- Работайте над одним делом, пока не закончите.
- Не начинайте больше новых книг, не добавляйте больше нового материала к «Черной весне».
- Не нервничай. Спокойно, радостно, безрассудно работайте над тем, что есть под рукой.
- Работайте по программе, а не по настроению. Остановитесь в назначенное время!
- Когда не можешь творить, ты можешь работать.
- Цементируйте понемногу каждый день, а не добавляйте новые удобрения.
- Оставайся человечным! Встречайтесь с людьми, ходите куда-нибудь, пейте, если хотите.
- Не будь упряжной лошадью! Работайте только с удовольствием.
- Отмените программу, когда захотите, но вернитесь к ней на следующий день.Сконцентрируйся. Сузить. Исключать.
- Забудьте о книгах, которые хотите написать. Думайте только о книге, которую пишете.
- Пишите первым и всегда. Живопись, музыка, друзья, кино — все это , потом .
Курт Воннегут: «Я все время отжимаюсь и приседаю».
В 1965 году Воннегут написал своей жене Джейн письмо о своих ежедневных писательских привычках, которое было опубликовано в книге «Курт Воннегут: Письма (Kindle)».
Я просыпаюсь в 5:30, работаю до 8:00, завтракаю дома, работаю до 10:00, гуляю несколько кварталов до города, делаю поручения, хожу в ближайший муниципальный бассейн, который у меня есть. , и плавать полчаса, возвращаться домой в 11:45, читать почту, обедать в полдень. Днем я делаю уроки, либо преподаю, либо готовлюсь. Когда я возвращаюсь домой из школы примерно в 5:30, я подавляю свой пронзительный интеллект несколькими лентами виски с водой (5 долларов за пятую в Государственном магазине спиртных напитков, единственном магазине спиртных напитков в городе.Зато есть куча баров.), Приготовить ужин, почитать и послушать джаз (здесь много хорошей музыки по радио), засыпать в десять. Я все время отжимаюсь и приседаю, и мне кажется, что я становлюсь стройным и мускулистым, но, может, и нет.
Джоди Пико: «Пустую страницу нельзя редактировать».
Последние семь книг, написанных Джоди Пико, заняли первое место в списке бестселлеров New York Times . В интервью Ноа Чарни она рассказывает о своем подходе к написанию и созданию…
Я не верю в писательский тупик.Подумайте об этом — когда вас заблокировали в колледже и вам приходилось писать статью, разве не всегда удавалось исправить это за ночь до срока сдачи статьи? У писательского блока слишком много свободного времени. Если у вас есть ограниченное количество времени для написания, вы просто сядете и сделаете это. Вы можете не писать хорошо каждый день, но вы всегда можете отредактировать плохую страницу. Вы не можете редактировать пустую страницу.
Майя Анджелоу: «Легко читать — чертовски сложно писать».
В интервью The Daily Beast в 2013 году американский писатель и поэт рассказала о своей писательской карьере и своих повседневных рабочих привычках…
Я держу номер в отеле в моем родном городе и плачу за него помесячно.
Я хожу около 6:30 утра. У меня есть спальня с кроватью, столом и ванной. У меня есть тезаурус Роже, словарь и Библия. Обычно это колода карт и несколько кроссвордов. Что-то, что займёт мой маленький ум. Думаю, этому меня научила бабушка. Она не хотела этого, но говорила о своем «маленьком уме». Поэтому, когда я был молод, с трех до тринадцати лет, я решил, что есть большой разум и маленький разум. И Большой Разум позволит вам обдумывать глубокие мысли, но Маленький Разум будет занимать вас, чтобы вы не могли отвлекаться.Он разгадывал кроссворды или играл в пасьянс, а Большой разум углублялся в темы, о которых я хотел написать.
Я вынесла из комнаты все картины и все украшения. Прошу администрацию и уборщиков не входить в комнату, на случай, если я бросил листок бумаги на пол, я не хочу, чтобы он выбрасывался. Примерно каждые два месяца я получаю записку, подсовываемую мне под дверь: «Дорогая мисс Анжелу, пожалуйста, позвольте нам сменить белье. Мы думаем, что это может быть плесень! »
Но я там никогда не ночевал, обычно к двум выхожу оттуда.А потом я иду домой, читаю то, что написал этим утром, а потом пытаюсь отредактировать. Приберись.
Легко читать — чертовски сложно писать. Но если правильно, то это легко. И наоборот. Если он написан неряшливо, то его трудно читать. Это не дает читателю того, что внимательный писатель может дать читателю.
Барбара Кингсолвер: «Мне нужно написать сотни страниц, прежде чем я перейду на первую».
Номинант на Пулитцеровскую премию написал более десятка книг, последние девять из которых вошли в список бестселлеров New York Times .Во время интервью 2012 года она рассказала о своей повседневной жизни как писательницы и матери…
Я обычно просыпаюсь очень рано. Слишком рано. Четыре часа — это стандарт. Мое утро начинается с того, что я стараюсь не вставать до восхода солнца. Но когда я это делаю, то это потому, что моя голова слишком забита словами, и мне просто нужно подойти к своему столу и начать складывать их в файл. Я всегда просыпаюсь с предложениями, которые приходят мне в голову. Так что каждый день приходить к своему столу — это долгая необходимость. Забавно: люди часто спрашивают, как я себя приучаю к письму.Я не могу понять вопрос. Для меня дисциплина — это выключить компьютер и оставить свой стол, чтобы заняться чем-то другим.
Я пишу много материалов, которые, как я знаю, выброшу. Это всего лишь часть процесса. Мне нужно написать сотни страниц, прежде чем я перейду на первую страницу.
На протяжении всей моей карьеры писателя я также была матерью. Мне предложили мой первый контракт на книгу «Бобовые деревья» в тот день, когда я вернулся домой из больницы с моим первым ребенком.Так я стала писательницей и матерью в один день. Эти две важные жизни всегда были для меня одним целым. Мне всегда приходилось делать и то, и другое одновременно. Так что мои часы письма всегда были ограничены материально-техническим обеспечением моих детей на попечении кого-то другого. Когда они были маленькими, это было сложно. Я дорожил каждым часом работы за рабочим столом как своего рода призом. Со временем, когда мои дети пошли в школу, быть работающей матерью стало все легче. Мой старший — взрослый, а младший — 16, так что оба теперь самодостаточны, но это был постепенный процесс.Для меня время написания всегда было драгоценным, это то, чего я жду, с нетерпением жду и использую наилучшим образом. Наверное, поэтому я встаю так рано и пишу в тихие рассветные часы, когда я никому не нужен.
Раньше я говорил, что школьный автобус — моя муза. Когда он выехал с подъездной дорожки и оставил меня без никого, о ком нужно было позаботиться, это был момент, когда начался мой писательский день, и он закончился, когда вернулся школьный автобус. Как работающая мать, мое рабочее время было ограничено.С другой стороны, я безмерно благодарен своей семье за нормализацию моей жизни, за то, что я поставил перед собой требование закончить день в какой-то момент и пойти приготовить ужин. Это здорово — отложить работу, приготовить ужин и съесть его. Здорово, что в моей жизни есть такие люди, которые помогают мне вести цивилизованный образ жизни. А также иметь этих людей в моей жизни, которые связывают меня с большим миром и будущим. Мои дети научили меня всему о жизни и о том, каким человеком я хочу быть в этом мире.Они привязывают меня к будущему конкретным образом. Благодаря тому, что я стала матерью, я стал лучше писать. Также верно сказать, что писательство сделало меня лучшей матерью.
Натан Энгландер: «Выключи свой мобильный телефон».
Англандер — отмеченный наградами автор рассказов, и в этом интервью он рассказывает о своем стремлении избавиться от всех отвлекающих факторов в его писательской рутине…
Выключите мобильный телефон. Честно говоря, если вы хотите, чтобы работа была сделана, вам нужно научиться отключаться от сети.Ни текстовых сообщений, ни электронной почты, ни Facebook, ни Instagram. Что бы вы ни делали, это нужно прекратить, пока вы пишете. Большую часть времени (и это совершенно глупо признавать) я пишу с затычками для ушей, даже если дома мертвая тишина.
Карен Рассел: «Мне плохо писать».
Рассел написал только одну книгу… и она стала финалистом Пулитцеровской премии. В интервью The Daily Beast она рассказывает о своей повседневной борьбе с отвлечением и пишет…
Я знаю многих писателей, которые каждый день стараются набрать установленное количество слов, но для меня время, проведенное в вымышленном мире, как правило, является лучшим показателем продуктивного рабочего дня.Я думаю, что я достаточно продуктивный писатель, я могу написать много слов, но объем — не лучший показатель для меня. Скорее вопрос в том, писал ли я четыре или пять часов сосредоточенного времени, когда я не вставал со стола, не находил отвлекающих факторов, чтобы увести меня из мира истории? Смог ли я оставаться на месте и записывать слова на странице, не решив в середине предложения, что важнее проверить мою электронную почту, или «исследовать» какой-то вопрос в Интернете, или очистить проекты научной ярмарки в задней части для моего морозильник?
Я решил, что уловка состоит в том, чтобы просто держаться после этого в течение нескольких часов, независимо от вашей собственной неуверенной оценки того, как идет письмо.Появление и присутствие — хороший день для письма.
Я часто думаю, что это плохо. Периоды, когда письмо кажется легким и интуитивным, для меня, как я продолжаю сетовать, редки. Но я думаю, что это, вероятно, обычное соотношение радости и отчаяния для большинства писателей, и я определенно думаю, что если вы можете смириться с тем фактом, что вам, вероятно, придется выбросить 90 процентов вашего первого черновика, тогда вы можете расслабиться и даже почти нравится «писать плохо».
А.Дж. Джейкобс: «Заставьте себя генерировать десятки идей».
В интервью для сериала «Как я пишу» Джейкобс рассказывает о своих повседневных писательских привычках и дает несколько советов молодым писателям…
Дети меня будят. У меня есть кофе. Я готовлю детям завтрак, провожу их в школу, а потом прихожу домой и пытаюсь писать. У меня это не получается, пока я не заставляю себя отключить доступ в Интернет, чтобы укрыться от информационного шторма.
Я большой поклонник очерчивания.Я пишу план. Затем чуть более подробный план. Затем еще один, еще более подробный. Формируются предложения, добавляется пунктуация, и со временем все это превращается в книгу.
Я пишу во время ходьбы на беговой дорожке. Я начал эту практику, когда работал над Drop Dead Healthy, и читал все эти исследования об опасностях сидячей жизни. Сидеть опасно для вас. Один врач сказал мне, что «сидение — это новое курение». Поэтому я купил беговую дорожку и поставил на нее свой компьютер.Чтобы написать книгу, мне потребовалось около 1200 миль. Мне это нравится — во-первых, это не дает мне уснуть.
У Джейкобса есть советы и для молодых писателей…
Заставьте себя генерировать десятки идей. Многие из этих идей будут ужасными. Собственно, большинство из них. Но там будут и сверкающие драгоценные камни. Постарайтесь выделять 20 минут в день только на мозговой штурм.
Халед Хоссейни: «Вы должны писать, хотите вы того или нет».
В интервью Ноа Чарни Хоссейни рассказывает о своих повседневных писательских привычках и основных вещах, которые должны делать все писатели…
Я вообще не обрисовываю в общих чертах, не считаю это полезным, и мне не нравится, как он меня ограничивает.Мне нравится элемент неожиданности и спонтанности, позволяющий истории найти свой собственный путь. По этой причине я считаю, что написание первого черновика очень трудное и трудоемкое занятие. Это также часто вызывает разочарование. Он почти никогда не оказывается тем, чем я думал, и обычно он совсем не соответствует тому идеалу, который я держал в уме, когда начинал писать. Однако я люблю переписывать. Первый набросок — это просто набросок, на который я добавляю слой, размер, оттенок, нюансы и цвет. Написание для меня в значительной степени связано с переписыванием.Именно во время этого процесса я обнаруживаю скрытые смыслы, связи и возможности, которые я упустил в первый раз. Переписывая, я надеюсь, что история станет ближе к тому, на что я надеялся.
Я встречал так много людей, которые говорили, что в них есть книга, но они никогда не писали ни слова. Чтобы быть писателем — я понимаю, это может показаться банальным — вы должны действительно писать. Вы должны писать каждый день, и вы должны писать, хотите вы того или нет.Возможно, самое главное — писать для одной аудитории — для себя. Напишите историю, которую вам нужно рассказать и которую вы хотите прочитать. Невозможно узнать, чего хотят другие, поэтому не теряйте время, пытаясь угадать. Просто напишите о том, что у вас под кожей и не дает уснуть по ночам.
Как применить это в своей жизни
Эти ежедневные распорядки хорошо подходят для письма, но их уроки можно применить практически к любой цели, которую вы надеетесь достичь.
Например…
1.Физические нагрузки подготавливают вас к умственной работе. Воннегут делал отжимания, чтобы не писать. Мураками ежедневно пробегает 10 километров. А.Дж. Джейкобс печатает во время ходьбы на беговой дорожке. Вы можете решить, что вам подходит, но убедитесь, что вы выходите и двигаетесь.
2. Сделайте в первую очередь самое главное. Обратите внимание, сколько прекрасных писателей начинают писать утром? Это не совпадение. Они работают над своими целями до того, как остаток дня выйдет из-под контроля. Им не интересно, когда они собираются писать, и они не борются за то, чтобы «вписать это» в повседневную деятельность, потому что в первую очередь они делают самое важное.
3. Примите борьбу и делайте тяжелую работу. Вы видели, сколько писателей упомянули о своей борьбе за письмо? Хуссени сказал, что его первые наброски «трудны», «трудоемки» и «разочаровывают». Рассел назвал ее писательство «плохим». Кингсолвер выбрасывает сотню страниц прежде, чем она переходит на первую страницу книги.
То, что вначале кажется неудачей, часто становится основой успеха. Вы должны усердно работать, прежде чем сможете наслаждаться своей лучшей работой.1
Если вам нужны более практические идеи о том, как сформировать новые привычки (и избавиться от плохих), посмотрите мою книгу Atomic Habits , в которой вы узнаете, как небольшие изменения в привычках могут привести к замечательным результатам.
Как писать, как Хемингуэй: 5 главных советов
Думаете, вы не в состоянии научиться писать, как Хемингуэй?
Многие бизнесмены, столкнувшиеся с задачей писать в маркетинговых целях, быстро говорят:
«Эй, я не Хемингуэй!»
А действительно, кому лучше , чем Хемингуэй, подражать?
Вместо того, чтобы принять витиеватую прозу литераторов, он предпочел избегать запутывания на каждом шагу и писать просто и ясно.
Стиль письма Хемингуэя
«Краткий» — одно из наиболее точных слов для описания стиля письма Хемингуэя.
Merriam-Webster определяет лаконичный как:
«Отмечен компактным, точным выражением, без лишних слов».
Скоро вы поймете, почему любому, кто хочет писать, как Хемингуэй, убедительным языком, нужно отказываться от многословных объяснений, касательных и расплывчатых фраз.
5 лучших советов Эрнеста Хемингуэя для хорошего письма
А теперь пора перейти к примерам стиля письма Хемингуэя.Посмотрим, чему нас может научить Эрнест.
Эти советы подходят для эффективного письменного контента, а также для всего, что вы можете писать для аудио или видео.
1. Используйте короткие предложения
Хемингуэй знал, как перейти к делу. Он был известен своим лаконичным минималистическим стилем письма, в котором отсутствовали прилагательные. Короче говоря, Хемингуэй писал просто гениально.
Возможно, его лучшая демонстрация мастерства коротких предложений была тогда, когда ему было предложено рассказать всю историю всего в 6 словах:
«Продам обувь детскую, неношеную.”
2. Используйте короткие первые абзацы
См. Открытие.
3. Используйте энергичный английский
Вот как Дэвид Гарфинкель понимает, как писать, как Хемингуэй:
«Он мускулистый, мощный. Энергичный английский исходит из страсти, сосредоточенности и намерений. В этом разница между тем, чтобы приложить хорошие усилия и ПЫТАТЬСЯ сдвинуть валун… и потеть, кряхтеть, напрягать мышцы до изнеможения… и ДВИГАТЬ, черт возьми! »
4.Будьте положительными, а не отрицательными
Поскольку Хемингуэй не был самым веселым парнем в мире, что он имел в виду, говоря « быть позитивным»?
По сути, вы должны сказать, что что-то есть , а не то, что не является.
Последнее — это то, что Мишель Фортин называет, используя слов:
Заявление о том, чем что-то не является, может быть контрпродуктивным, поскольку оно все еще направляет разум, хотя и в противоположном направлении. Если я скажу вам, например, что стоматологическая работа безболезненна, вы все равно сосредоточитесь на слове «боль» в слове «безболезненно».”
Вместо «недорогой» скажите «экономичный».
Вместо того, чтобы говорить «эта процедура безболезненна», скажите «она не вызывает большого дискомфорта» или «она относительно комфортна».
И вместо того, чтобы говорить «это программное обеспечение безошибочное» или «надежное», скажите «это программное обеспечение согласовано» или «стабильно».
5. Никогда не используйте только 4 правила
На самом деле, у Хемингуэя было только 4 правила написания, и именно они были ему даны в качестве новичка-репортера в The Kansas City Star в 1917 году.
Итак, чтобы получить 5 для этого поста о том, как писать, как Хемингуэй, мне пришлось копнуть немного глубже, чтобы получить самый важный из его советов по писательству:
Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.«Я пишу одну страницу шедевра на девяносто одну страницу дерьма», — признался Хемингуэй Ф. Скотту Фицджеральду в 1934 году. «Я стараюсь выбросить дерьмо в корзину».
Письмо лечит
Письмо — не новость в терапии.В течение многих лет практикующие использовали журналы, анкеты, журналы и другие письменные формы, чтобы помочь людям исцелиться от стрессов и травм.
Новое исследование показывает, что экспрессивное письмо может также принести пользу людям, борющимся с неизлечимыми или опасными для жизни заболеваниями. Исследования тех, кто находится в авангарде этого исследования, — психологов Джеймса Пеннебейкера, доктора философии из Техасского университета в Остине, и Джошуа Смита, доктора философии из Сиракузского университета, — предполагают, что описание эмоций и стресса может повысить иммунную функцию у пациентов с такие болезни, как ВИЧ / СПИД, астма и артрит.
Скептики утверждают, что другие факторы, такие как изменения в социальной поддержке или просто время, вместо этого могли бы быть настоящими помощниками для здоровья. Но интенсивный исследовательский обзор Смита, опубликованный в 1998 году в Journal of Consulting and Clinical Psychology (Vol. 66, No. 1), предполагает, что письмо действительно имеет значение, хотя степень различия зависит от изучаемой популяции. и форма, которую принимает письмо.
Исследователи только начинают понимать, как и почему письмо может принести пользу иммунной системе и почему одни люди приносят больше пользы, чем другие.Однако все больше сходится во мнении, что ключ к эффективности письма лежит в том, как люди используют его для интерпретации своего опыта, вплоть до слов, которые они выбирают. Смит подчеркивает, что одних эмоций недостаточно, чтобы снять стресс и тем самым улучшить здоровье. По его словам, чтобы использовать целительную силу письма, люди должны использовать его, чтобы лучше понимать свои эмоции и учиться на них.
По всей вероятности, просветление, которое может произойти через такое письмо, сопоставимо с преимуществами устного исследования в психодинамической психотерапии, отмечает Пеннебейкер.Он отмечает, например, что разговор в магнитофон также оказывает положительное влияние на здоровье. По мнению исследователей, лечебный механизм заключается в снятии стресса, усугубляющего болезнь.
Польза для здоровья
Революционное исследование физических эффектов письма появилось в журнале Американской медицинской ассоциации (том 281, № 14) три года назад. В исследовании, проведенном Смитом, 107 пациентов с астмой и ревматоидным артритом писали по 20 минут в каждый из трех последовательных дней — 71 из них о самом стрессовом событии в своей жизни, а остальные об эмоционально нейтральной теме своих повседневных планов.
Через четыре месяца после письменного упражнения 70 пациентов в группе стрессового письма показали улучшение объективных клинических оценок по сравнению с 37 пациентами из контрольной группы. Кроме того, у тех, кто писал о стрессе, улучшение было больше, а ухудшение меньше, чем у лиц из контрольной группы по обоим заболеваниям. «Таким образом, письмо помогало пациентам выздоравливать, а также предохраняло их от ухудшения», — говорит Смит.
В более недавнем исследовании, представленном в документе конференции и представленном для публикации, Пеннебейкер, Кейт Петри, доктор философии, и другие из Оклендского университета в Новой Зеландии обнаружили аналогичную закономерность среди пациентов с ВИЧ / СПИДом.В ходе четырех 30-минутных сеансов исследователи попросили 37 пациентов написать о негативном жизненном опыте или о своем распорядке дня. Впоследствии пациенты, которые писали о жизненном опыте, измеряли большее количество лимфоцитов CD4 — показатель иммунного функционирования — чем контрольные, хотя повышение количества лимфоцитов CD4 исчезло через три месяца.
Несмотря на это, тот факт, что они сначала продемонстрировали улучшенное функционирование иммунной системы, предполагает, что это снизило их стресс за счет снижения тревожности, связанной с ВИЧ, говорит Пеннебейкер.«Писая, вы придаете некоторую структуру и организованность этим тревожным чувствам», — объясняет он. «Это помогает вам их преодолеть».
Другое исследование Пеннебейкера показывает, что подавление негативных мыслей, связанных с травмой, ставит под угрозу работу иммунной системы, и что те, кто пишет, реже посещают врача. Кроме того, коллега Петри Роджер Бут, доктор философии, связал писательство с более сильным ответом антител на вакцину против гепатита В.
Пишущее право
Однако не все согласны с тем, что простой акт письма обязательно полезен.На самом деле, как выяснили исследователи, первые упоминания о травме вызывают стресс, физическое и эмоциональное возбуждение. По словам психолога Хелен Марло, доктора философии из Университета Нотр-Дам-де-Намюр и частного практикующего врача из Бурлингейма, Калифорния, не все люди справятся с этим стрессом терапевтически или продолжая писать, говорит она. В прошлых исследованиях она обнаружила, что вопреки результатам Пеннебейкера, написание негативных и позитивных жизненных событий не принесло пользы для физического здоровья студентов бакалавриата.
«Меня беспокоит, что если люди просто пишут о травмирующих событиях, они становятся грубыми и открытыми и не могут справиться с этим самостоятельно», — говорит Марло. Однако ее исследование не предоставило доказательств того, что письмо представляет для людей какой-либо долгосрочный риск.
Но есть свидетельства того, что характер письма является ключом к его влиянию на здоровье, отмечает исследователь психологии здоровья Сьюзан Лутгендорф, доктор философии из Университета Айовы. Интенсивное журнальное исследование (в печати, Annals of Behavioral Medicine ), которое она недавно провела со своим докторантом Филом Ульрихом, предполагает, что люди, которые переживают огорчительные события, не сосредотачиваясь на значении, сообщают о более плохом здоровье, чем те, кто черпает смысл из письма.Им даже хуже, чем тем, кто пишет о нейтральных событиях. Кроме того, те, кто сосредоточен на значении, лучше осознают положительные аспекты стрессового события.
«Вам нужны не только эмоции, но и сфокусированные мысли», — говорит Лютгендорф. «Человеку необходимо найти смысл в травмирующих воспоминаниях, а также почувствовать связанные с ними эмоции, чтобы получить положительные результаты от письменного упражнения».
Объясняя этот феномен, Пеннебейкер проводит параллель с терапией. «Люди, которые снова и снова говорят об одном и том же, не становятся лучше», — говорит он.«Должен произойти рост или изменение их взглядов на свой опыт».
Пеннебейкер обнаружил, что свидетельства изменившейся точки зрения можно найти в языке, который используют люди. Например, чем больше они используют такие причинно-следственные слова, как «потому что», «осознают» и «понимают», тем больше пользы они получают.
Пеннебейкер также признает, что некоторые типы личности, вероятно, лучше реагируют на письмо, чем другие. Предварительные данные свидетельствуют о том, что больше всего от этого выигрывают более сдержанные люди.Множество других индивидуальных различий, включая умение справляться со стрессом, способность к саморегулированию и межличностные отношения, также влияют на эффективность письма.
А на практике?
В конце концов, исцеляющая сила письма заключается не в ручке и бумаге, а в сознании писателя, говорят психологи, которые используют его для своих пациентов. По их словам, вот тут-то и приходят на помощь клиницисты, помогая клиентам использовать эту целительную силу. Например, частнопрактикующий врач Марло осторожно использует письмо — использует его только с теми пациентами, которые его принимают, и тесно интегрирует его в терапевтический процесс.
«Краеугольным камнем терапии является участие в терапевтических отношениях, направленных на индивидуальный процесс, особенно на внутриличностные, межличностные, аффективные и символические измерения опыта», — говорит Марло.
Другая практикующая, Джудит Рускей Рабинор, доктор философии, автор книги «Голодное безумие: рассказы о голоде, надежде и исцелении в психотерапии» (Gurze Books, 2002), предлагает своим пациентам исследовать свои тревоги в трудах в перерывах между сессиями, отправляя ей электронное письмо как тревога поражает их.Рабинор предлагает отзывы об их написании и помогает им отслеживать прогресс в их мышлении.
Хотя необходимы дополнительные исследования, многие исследователи поведения считают, что такие подходы также могут работать при лечении хронических больных. «Письмо — еще один потенциальный инструмент в арматуре профессионального клинического врача», — говорит Смит.
Составление юридических документов, Принципы четкого письма
Домой | Предыдущая | Следующие
Принципы четкого письма
1. Запись активным голосом . Активный голос устраняет путаницу, заставляя вас назвать актера в предложении. Эта конструкция дает понять читателю , кто должен выполнять свои обязанности.
Пассивный залог делает предложения длиннее и обходительнее. Кто несет ответственность, гораздо менее очевидно. Пассивные глаголы имеют форму глагола быть плюс причастие прошедшего времени главного глагола.
плюс
Примеры пассивных глаголов:
- Принято
- ,
- в стадии рассмотрения, Было выбрано
- .
Пассивный залог меняет естественный активный порядок английских предложений на обратный. В следующем пассивном примере получатель действия стоит перед актером.
Пассивный: Регламент [получатель] был написан [глагол] составителем [актером].
Активно: Составитель [актер] написал [глагол] постановление [получатель].
Пассивные конструкции сбивают с толку при использовании в правилах. В активных предложениях должны быть действующие лица, но в пассивных предложениях они полны.
Использование актера перед глаголом заставляет вас четко понимать ответственность.
- Курьер доставит материал.
- Подрядчик определит дату начала.
- Цифры должен утверждать администратор.
Пассивный голос подходит, когда актер неизвестен, не важен или очевиден. Обычно это не применяется в нормативном тексте.
- Мелкие предметы часто воруют.
- Заявки отправлены.
2. Используйте глаголы действия .
Избегайте таких слов:
Их называют «номиналами» — существительными с глаголами внутри. Их трудно читать, и они делают предложения длиннее. Глаголы действия короче и прямее.
3. Используйте «должен» вместо «должен» .
Чтобы наложить юридическое обязательство, используйте слово «должен».
Чтобы предсказать будущие действия, используйте «will.»
НЕ ГОВОРИТЬ : Губернатор должен его утвердить.
СКАЗАТЬ: Губернатор должен утвердить его. [Обязательство]
ИЛИ : Губернатор одобрит его. [Будущие действия]
4 . Будьте прямыми . Говорите напрямую со своими читателями. Используйте повелительное настроение. Правила поддаются этому стилю, особенно процедуры, практические инструкции и списки обязанностей.
Непосредственность позволяет избежать пассивного голоса:
СКАЗАТЬ : Подпишите все копии.
ПРОКАЖИТЕ : Прикрепите копию вашего W-2 к декларации.
Этот стиль приводит к тому, что процедуры становятся короче, четче и проще для понимания.
5. Используйте настоящее время . Регламент продолжающегося эффекта говорит о времени, когда вы его применяете, а не о времени, когда вы его набираете или когда он вступает в силу. По этой причине вам следует составлять постановления в настоящем времени. Используя формулировку в настоящем времени, вы избегаете сложных и неудобных форм глаголов.
НЕ СКАЗАТЬ : Штраф за вождение без водительских прав составляет 10 долларов США.
СКАЗАТЬ : Штраф за вождение без водительских прав составляет 10 долларов США.
6. Пишите положительно . Если вы можете точно выразить идею положительно или отрицательно, выражайте ее положительно.
НЕ ГОВОРИТЬ : Губернатор не может назначать лиц, кроме тех, которые имеют квалификацию Агентства по управлению персоналом.
СКАЗАТЬ : Губернатор должен назначить лицо, квалифицированное Агентством по управлению персоналом.
Отрицательное утверждение может быть ясным. Используйте его, если вы предостерегаете читателя.
НЕ ХОДИТЕ
НЕ КУРИТЬ
Но избегайте нескольких негативов в одном предложении.
НЕ ГОВОРИТЬ : Демонстрационный проект не будет утвержден, если не будут выполнены все требования к заявке.
СКАЗАТЬ: Демонстрационный проект будет одобрен только в том случае, если заявитель соответствует всем требованиям.
Даже негатив лучше выражать в положительной форме.
7. Избегайте использования исключений . Если возможно, укажите правило или категорию напрямую, а не описывайте это правило или категорию, указывая исключения.
НЕ СКАЗАТЬ : Все люди, кроме лиц старше 18 лет, должны …
СКАЗАТЬ : Каждый человек младше 18 лет должен …
Однако вы можете использовать исключение, если оно позволяет избежать длинный и громоздкий список или подробное описание. Когда вы используете исключение, сначала укажите правило или категорию, а затем укажите его исключение.
НЕ СКАЗАТЬ : Алабама, Аляска … и Вайоминг (список из 47 штатов) должны нормироваться …
СКАЗАТЬ : Каждый штат, кроме Техаса, Нью-Мексико и Аризоны, должен нормировать .. . (Обратите внимание, что сначала устанавливается категория «каждое состояние», а затем указываются исключения.)
8. Избегайте разбиения инфинитивов . Разделенный инфинитив оскорбляет многих читателей, поэтому по возможности избегайте его.
НЕ ГОВОРИТЕ : Обязательно сразу же ответьте на приглашение.
СКАЗАТЬ: Обязательно ответьте быстро на приглашение. или СКАЗАТЬ: Убедитесь, что ответит на приглашение как можно скорее .
9. Используйте существительное в единственном числе, а не во множественном числе . Насколько позволяет ваше значение, используйте существительное в единственном числе вместо существительного во множественном числе. Вы избежите проблемы, применяется ли правило отдельно к каждому члену класса или совместно к классу в целом.
НЕ СКАЗАТЬ : Охранник выдаст значки безопасности сотрудникам, которые работают в корпусе D и здании E.
СКАЗАТЬ: Охранник выдаст значок безопасности каждому сотруднику, который работает в здании D, и каждому сотруднику, который работает в здании E.
, если вы не имеете в виду
Охранник выдаст значок безопасности каждому сотруднику, который работает как в здании D, так и в здании E. (Возможны и другие значения.)
10. Будьте последовательны. Не используйте разные слова для обозначения одного и того же . Вариации ради вариации нет места в регламенте.Использование синонима вместо повторения точного термина, который вы имеете в виду, просто сбивает читателя с толку.
НЕ СКАЗАТЬ : Каждый владелец автомобиля должен зарегистрировать свой автомобиль в отделении автомобилей Департамента полиции столицы.
СКАЗАТЬ : Каждый владелец автомобиля должен зарегистрировать свой автомобиль в отделении автомобилей Департамента полиции столицы.
Не используйте одно и то же слово для обозначения разных вещей.
НЕ СКАЗАТЬ : Бак имел 200-галлонный бак для топлива.
СКАЗАТЬ : В баке был топливный бак на 200 галлонов.
11. Использовать параллельную структуру . Расставляйте предложения так, чтобы параллельные идеи выглядели параллельными. Это важно при использовании списка.
Непараллельное строительство :
Обязанности исполнительного секретаря Административного комитета:
- Вести протокол всех собраний; ( фраза )
- Ответственный секретарь отвечает на всю корреспонденцию; и ( пункт )
- Написание ежемесячных отчетов.( тема )
Параллельное строительство :
- Вести протокол всех собраний;
- отвечать на всю переписку; и
- Для написания ежемесячных отчетов.
12. Предпочитаю простые слова . Правительственные письма должны быть достойными, но не должны быть помпезными. Писать можно с достоинством, если язык простой, прямой и сильный. Чтобы ваш текст был более ясным и легким для чтения, а значит, более эффективным, предпочитайте простые слова.
13. Пропустить ненужные слова . Не используйте составные предлоги и другие словесные выражения, если одно и то же значение можно передать одним или двумя словами.
14. Избегайте дублирования . Не используйте пары слов, если слова имеют одинаковый эффект или в которых одно значение включает другое.
Примеры: пары слов, которых следует избегать
15. Используйте конкретные слова . Правительственные письма часто касаются абстрактных тем. Но абстрактные слова могут быть расплывчатыми и открытыми для разных интерпретаций.Изложите инструкции простыми, конкретными словами.
16. Не используйте слова, вызывающие отвращение к . Слова могут привлечь или оттолкнуть читателей. В нашем письме можно выбрать такие слова, которые не произведут неправильного впечатления и не вызовут неприязнь у наших читателей. Используйте слова, на которые люди реагируют положительно, а не слова, которые им не нравятся.
17. Избегайте сэндвичей с существительными . В административном письме используется слишком много кластеров существительных — групп существительных, «зажатых» вместе.Избегайте этих сбивающих с толку конструкций, используя больше предлогов.
НЕ ГОВОРИТЬ: Разработка процедур безопасности шахтеров.
ГОВОРИТЬ: Разработка подземных процедур для защиты безопасности горняков.
ИЛИ БОЛЕЕ ВЕРОЯТНО: Разработка процедур по защите безопасности рабочих в подземных выработках.
Какое значение подразумевается, становится яснее, когда этот бутерброд из четырех слов разбит на части.
18. Не используйте гендерную терминологию . Избегайте названия должности, зависящей от пола:
Избегайте специфичных для пола местоимений, если антецедент может быть мужским или женским.
НЕ ГОВОРИТЬ: Администратор или его уполномоченное лицо должны заполнить оценочную форму.
СКАЗАТЬ: Администратор или назначенное им лицо должны заполнить оценочную форму.
Будьте осторожны при перезаписи, чтобы избежать проблем. Следующие примеры не обязательно имеют то же значение —
- Каждый региональный директор огласит свои рекомендации на конференции.
- Региональные директора объявят свои рекомендации на конференции.
19. Пишите короткие предложения . Читаемые предложения: простых, активных, утвердительных и декларативных .
Чем больше предложение отклоняется от этой структуры, тем сложнее его понять.
Длинные, отсроченные приговоры — основная слабость юридических документов.
Юридические документы часто содержат условия, которые приводят к сложным предложениям с множеством предложений.
Чем сложнее предложение, тем больше вероятность затруднений в определении предполагаемого значения предложения.
Решения
- В каждом предложении указывайте одно и только одно.
- Разделите длинные предложения на два или три коротких предложения.
- Удалите все ненужные слова. Стремитесь к простому предложению с подлежащим и глаголом. Удалите ненужные модификаторы.
- Если перед применением правила должно быть выполнено только одно или два простых условия, сначала укажите условия, а затем сформулируйте правило.
- Если два или более сложных условия должны быть выполнены перед применением правила, сначала укажите правило, а затем укажите условия.
- Если перед применением правила должны быть выполнены несколько условий или подчиненных положений, используйте список.
20. Составьте списки четкими и логичными по структуре . В листинге есть пустое пространство, разделяющее различные условия. Листинг может помочь вам избежать проблемы двусмысленности, вызванной словами «и» и «или».При составлении списка используйте следующие правила:
- Используйте параллельную структуру. (См. Пример в пункте 11 выше.)
- Перечислите каждый элемент так, чтобы он давал полную мысль при чтении вместе с вводным текстом.
- Если вводным языком для списка является полное предложение —
- Заканчивайте введение двоеточием; и
- Сделайте каждый элемент списка отдельным предложением.
- Если вводная формулировка списка является неполным предложением —
- Завершите введение тире;
- Заканчивайте каждый элемент в списке, кроме последнего, точкой с запятой;
- После точки с запятой в предпоследнем элементе списка напишите «и» или «или» в зависимости от ситуации; и
- Завершает последний элемент в списке точкой.
21. Используйте короткие абзацы . Писатель может улучшить ясность правила, используя короткие компактные абзацы. Каждый абзац должен касаться одной единой темы. Длительные, сложные или технические обсуждения должны быть представлены в серии связанных параграфов.