Содержание

Список эмоций — психология

Какие бывают эмоции у человека

Не секрет, что только человек может испытывать огромное количество эмоций. Ни одно в мире другое живое существо не обладает таким свойством.

Хотя споры между ученой братией до сих пор не стихают, но большинство склоняется к мнению, что высокоразвитые братья наши меньшие способны испытывать некоторые эмоции. Я с ними совершенно согласен.

Достаточно посмотреть на собаку, которой показали лакомство и тут же его спрятали.

Но вернемся к человеку. Какие бывают эмоции у человека, откуда они берутся и вообще, для чего они нужны?

Что такое эмоция. Не путайте с чувствами!

Эмоция – это кратковременная реакция на какую-либо ситуацию. А чувства  не исчезают под потоком эмоций или сложившихся ситуаций, они стабильны и чтобы их разрушить, надо сильно постараться.

Пример: Девушка увидела своего молодого человека с другой. Она взбешена, расстроена и обижена. Но после разговора с парнем, выяснилось, что это его двоюродная сестра, которая сегодня приехала погостить. Ситуация разрешилась, эмоции прошли, а чувство – любовь, никуда и не девалось, даже в момент самого сильного накала страстей.

Надеюсь, что разницу между чувствами и эмоциями вы уловили.

Кроме того, эмоции лежат на поверхности. Вы всегда увидите, когда человеку смешно, его испуг или изумление.  А чувства лежат глубоко, до них так просто не доберешься. Часто ведь бывает, когда презираешь человека, но в силу сложившихся обстоятельств вынужден с ним общаться, при этом изображая положительный настрой.

Классификация эмоций

Эмоций насчитывается несколько десятков. Все мы рассматривать не будем, остановимся только на самых основных.

Можно выделить три группы:

  • Положительные.
  • Отрицательные.
  • Нейтральные.

В каждой из групп присутствует довольно много эмоциональных оттенков, поэтому  точное количество посчитать практически нереально. Список эмоций человека, представленный ниже, не полный, поскольку есть множество промежуточных чувств, равно как и симбиоз нескольких эмоций одновременно.

Самая большая группа – это отрицательные, на втором месте – положительные. Нейтральная группа самая маленькая.

Вот с нее и начнем.

Нейтральные эмоции

К ним относятся:

  • Любопытство,
  • Изумление,
  • Безразличие,
  • Созерцание,
  • Удивление.

Положительные эмоции

К ним относится все, что связано с ощущением радости, счастья и удовлетворения. То есть с тем, что человеку приятно и очень хочется продолжения.

  • Непосредственно радость.
  • Восторг.
  • Гордость.
  • Доверие.
  • Уверенность.
  • Восхищение.
  • Нежность.
  • Благодарность.
  • Ликование.
  • Блаженство.
  • Спокойствие.
  • Любовь.
  • Симпатия.
  • Предвкушение.
  • Уважение.

Это не полный перечень, но, по крайней мере, я попытался вспомнить самые основные положительные человеческие эмоции. Если что забыл – пишите в комментариях.

Отрицательные эмоции

Группа обширная. Казалось бы, для чего они нужны. Ведь хорошо, когда все только положительно, нет никакого гнева, злости и обиды. Зачем человеку отрицательные? Могу сказать одно – без отрицательных эмоций мы бы не ценили положительные. И, как следствие, совершенно иначе относились бы к жизни. И, как мне кажется, были бы черствыми и холодными.

Оттеночная палитра отрицательных эмоций выглядит следующим образом:

  • Горе.
  • Печаль.
  • Гнев.
  • Отчаяние.
  • Тревога.
  • Жалость.
  • Злоба.
  • Ненависть.
  • Скука.
  • Страх.
  • Обида.
  • Испуг.
  • Стыд.
  • Недоверие.
  • Отвращение.
  • Неуверенность.
  • Раскаяние.
  • Угрызения совести.
  • Растерянность.
  • Ужас.
  • Негодование.
  • Отчаяние.
  • Досада.

Это также далеко не полный перечень, но уже даже на основании этого видно, насколько мы богаты на эмоции. Буквально каждую мелочь мы воспринимаем мгновенно и выдаем свое отношение к ней в виде эмоций.

Причем, очень часто это происходит неосознанно. Спустя мгновение мы уже можем совладать с собой и спрятать эмоцию, но поздно – кто хотел, тот уже заметил и сделал вывод.

Кстати, именно на этом и основан метод проверки, лжет человек или говорит правду.

Есть одна эмоция – злорадство, которую никак не понятно куда приткнуть, то ли в положительные, то ли в отрицательные. Вроде бы, злорадствуя, человек сам для себя вызывает положительные эмоции, но в то же самое время эта эмоция производит разрушительный эффект в его собственной душе. То есть, по сути, является отрицательной.

Нужно ли скрывать эмоции

По большому счету, эмоции нам даны для человечности. Только благодаря им мы и находимся на несколько ступеней развития выше всех остальных особей животного мира. Но в нашем мире все чаще люди привыкают свои чувства прятать, скрывать за маской безразличия. Это и хорошо, и плохо.

Хорошо – потому, что чем меньше окружающие о нас знают, тем меньше вреда они могут нам нанести.

Плохо, потому, что скрывая свое отношение, насильно пряча эмоции, мы становимся черствее, менее реагируем на окружающее, привыкаем носить маску и полностью забываем, кто мы есть на самом деле. А это грозит в лучшем случае затяжной депрессией, в худшем – вы так и проживете всю жизнь, играя никому не нужную роль, и никогда не станете самим собой.

Вот, в принципе, и все, что я могу сказать пока о том, какие эмоции бывают у человека. Как с ними обращаться – дело ваше. Точно могу сказать одно: во всем должна быть мера. С эмоциями тоже важно не переборщить, иначе выйдет не жизнь, а гротескное ее подобие.

Источник: http://samorazvitie-i-motivaciya.ru/2015/kakie-byivayut-emotsii-u-cheloveka.html

Какие бывают эмоции? Список эмоций

Метки: Медитативные упражнения и техники, Управление эмоциями, Психотехники и упражнения

Здравствуйте, дорогой читатель. Для того чтобы показать актуальность нашего сегодняшнего разговора, хочу, чтобы Вы на несколько мгновений остановили чтение статьи и ответили на вопрос: «Какие эмоции Вы в данный момент испытываете?»
Подумали? Ответили?

А теперь давайте разберемся, какие проблемы часто возникают при ответе на этот вопрос.

  • Многие люди на такой вопрос отвечают следующим образом: «Да никаких особенно эмоций я сейчас не испытываю, все нормально». Значит ли это, что эмоций действительно нет? Или это означает всего лишь то, что человек плохо осознает свое эмоциональное состояние? Дело в том, что эмоции человек испытывает всегда, каждое мгновение своей жизни. Когда-то они достигают высокой интенсивности, а когда-то их интенсивность низкая. Многие люди обращают внимание только на сильные эмоциональные переживания, а эмоциям низкой интенсивности не придают никакого значения и даже совсем их не замечают. Однако, если эмоции не очень сильные, это не значит, что они отсутствуют.
  • Другой возможный ответ на поставленный вопрос таков: «Как-то мне неприятно. Я испытываю дискомфорт». Мы видим, что человек осознает, что внутри присутствуют неприятные эмоции, но какие именно, назвать не может. Может быть, это раздражение, а может разочарование или чувство вины, а может еще что-то.
  • Часто на наш вопрос отвечают подобным образом: «Я чувствую, что мне пора встать из-за компьютера и заняться делом» или «Я чувствую, что эта статья мне может быть полезна». Многие люди путают свои эмоции с мыслями и стремлением что-то сделать. Пытаясь описать свое эмоциональное состояние, они описывают все что угодно, кроме эмоций.

В прошлой статье мы обсудили, почему так важно прислушиваться к своим эмоциям, а не пытаться их подавлять и игнорировать. Мы выяснили, что в эмоциях заключена полезная информация, которую необходимо уметь понимать. Такое понимание поможет научиться легко управлять своим внутренним состоянием.

Но как мы можем понять смысл посланий, заключенных в эмоциях, если мы даже не можем определить, какие именно эмоции мы испытываем? Более того, многих людей вводит в ступор вопрос: «Какие бывают эмоции?» Можете ли Вы самостоятельно, без помощи Гугла, составить список эмоций хотя бы из десяти пунктов? Для многих эта задача оказывается очень сложной.

Итак, первый шаг к тому, чтобы научиться управлять своими эмоциями, состоит в том, чтобы развить в себе способность осознавать свое эмоциональное состояние. Развитием этой способности мы сегодня и займемся.

Список эмоций

Для того чтобы было проще описать свое эмоциональное состояние, полезно написать как можно более полный список всех возможных эмоций. Если человек знает, какие бывают эмоции, ему легче сориентироваться и описать словами свое внутреннее состояние.

Предлагаю Вам посмотреть на список, который я подготовила для Вас. В этот список я включила не только эмоции, но и чувства, поскольку чувства – это тоже состояния эмоциональной природы. Предлагаю Вам такую работу.

Внимательно читайте название каждой эмоции или чувства и прислушивайтесь к себе. Откликается ли что-то внутри на то или иное слово? Насколько интенсивно ощущается та или иная эмоция? Возможно, Вы обнаружите, что чувствуете смесь разных эмоций различной интенсивности.

Например, смесь нежности с легкой печалью, или сильной обиды с легким беспокойством.

Итак, перед Вами список, какие бывают эмоции. Для удобства я все эмоции разделила на несколько групп. Такое деление весьма условное. Однако, как мне кажется, для восприятия информации оно удобное.

Техника «Дневник эмоций»

Своим клиентам, которые испытывают сложности с пониманием своих эмоций, я в качестве домашнего задания предлагаю вести дневник эмоций. Я прошу вечером вспомнить какую-нибудь ситуацию, произошедшую в течение дня.

Это может быть ситуация с интенсивными эмоциями, и это может быть ничем не примечательная повседневная ситуация, не заряженная какими-то особенными эмоциями. В общем, ситуация может быть любой, по Вашему усмотрению.

Выпишите на бумагу слова, с помощью которых Вы можете описать свое внутреннее состояние в этой ситуации.

Следите, чтобы Ваше описание включало в себя именно эмоции, а не мысли или желание как-то действовать. После того, как Вы описали свое эмоциональное состояние в выбранной Вами ситуации, подумайте, какие эмоции Вы испытываете на момент «здесь и сейчас». Зафиксируйте свои мысли на бумаге.

Если Вы не привыкли отслеживать свое внутреннее состояние, пользуйтесь списком эмоций. Поначалу многим людям бывает нелегко это сделать.

Однако если такой дневник эмоций Вы будете вести каждый день хотя бы в течение двух недель (а лучше месяца), Вы увидите, что стали значительно лучше понимать себя, и Вам стало легче управлять теми эмоциями, которые у Вас возникают.

Ведь для того, чтобы чем-то управлять, нужно хорошо знать то явление, которым управляешь.

Медитативное упражнение для понимания эмоций

В работе с клиентами я часто использую медитативное упражнение, помогающее лучше понять собственные эмоции. Оно настолько эффективное, что я решила сделать аудиозапись для того, чтобы любой желающий мог воспользоваться этой техникой.

Механизм действия упражнения основан на связи эмоций и телесных реакций. Любая, даже самая незначительная, эмоция имеет свое отражение в теле (подробнее об этом читайте здесь).

Научившись прислушиваться к собственным телесным реакциям, можно лучше познакомиться со своими эмоциями.

Вы можете выполнить упражнение прямо сейчас. Вот запись:

После того, как Вы узнали, какие бывают эмоции, и с легкостью научились описывать свое внутреннее состояние, Вас может заинтересовать более глубокое исследование себя. Например, Вы можете захотеть разобраться, какой позитивный смысл могут нести в себе эмоции, которые, на первый взгляд, абсолютно бессмысленны и даже вредны. Об этом читайте в следующей статье.

Источник: https://psy-victory.ru/kakie-byvayut-emocii-spisok-emocij

Способность чувствовать – главное богатство человека

Воспринимая окружающий мир, человек своеобразно выражает свое личное отношение к разным предметам и явлениям. И это не просто суждения, а особые сложные переживания, которые доступны всем нам благодаря комплексу различных эмоций.

Эмоции человека являются одним из наиболее важных компонентов личности, выполняя биологические и социальные функции: совершают опережающее отображение действительности, играют ключевую роль в становлении отношений с другими людьми.

Эмоции и чувства человека создают многоуровневый и многомерный мир эмоциональных явлений. Они характеризуют личность, отражая всю сложность ее взаимодействия с окружающим миром. Не понимая самого себя, невозможно понять других.

[quote]Развитый эмоциональный интеллект создает возможность глубоких отношений с другими людьми, где высшим проявлением эмоциональной сферы личности является способность к эмпатии – проникновению во внутренний мир другого через механизм идентификации.[/quote]

Мир эмоциональных явлений

Эмоции – это состояния, которые связаны с оценкой значимости факторов, действующих на человека, определением удовлетворения актуальных потребностей. Они могут быть внутренним индикатором достижения цели. Эмоциональная сфера человека очень разнообразна. Для лучшего ее понимания следует знать, что эмоциональные явления по своей сложности можно поделить на несколько уровней.

  • Эмоциональный тон ощущений. Это базовая, наиболее простая форма эмоций в виде нечетких ощущений, генетически-обусловленное переживание, которое не относится к конкретному предмету, а сопровождает жизненно-необходимые впечатления (вкусовые, болевые, температурные). Придает ощущениям человека различные эмоциональные оттенки.
  • Собственно эмоции. Это достаточно определенные состояния, которые возникают в связи с удовлетворением потребностей. Они характеризуют отношение человека к актуальным или возможным ситуациям. Среди них выделяют основные эмоции, присущие человеку. К примеру, это могут быть волнение, радость, удивление, страдание, гнев, стыд. Их разные комбинации создают комплексные эмоции или чувства: тревогу, депрессию, любовь.
  • Настроение. Это форма эмоций, которая не относится к конкретному объекту или событию, но обладает достаточной стойкостью и может выступать как показатель темперамента. Основной признак настроения – позитивный либо негативный тон.
  • Чувства. Это стойкие эмоциональные отношения к отдельным аспектам действительности. Они являются наивысшим продуктом культурного и эмоционального развития человека. Чувства можно разделить на две группы: стенические и астенические. Стенические чувства – это позитивные эмоциональные состояния, связанные с возникновением возбуждения, активности, бодрости. Они являются проявлением подготовки к большим затратам энергии. Астенические чувства связаны с переживанием печали, снижением активности и спадом энергии. Они являются свидетельством отказа от борьбы с трудностями в условиях повышенного эмоционального напряжения.

Теперь более подробно рассмотрим, какие базовые эмоции бывают у человека. Известный американский психолог Кэррол Изард включил основные эмоции человека в список, состоящий из 10 главных эмоций. Они объединяются в группы и создают эмоциональные состояния и могут стать основой психологического типа личности.

  1. Интерес – позитивная эмоция, которая мотивирует обучение, способствует творческой деятельности, позитивно влияет на внимание и заинтересованность объектом интереса.
  2. Радость – максимально-желательная эмоция, которая выступает скорее продуктом действий и определенных условий, чем результатом стремления ее пережить. Состояние радости связано с уверенностью, собственной значимостью.
  3. Удивление – возникает под влиянием неожиданных событий, способствует освобождению от предыдущих эмоций и направляет все внимание на объект удивления.
  4. Страдание – эмоция, которая вызывает состояние «упадка внутренних сил», ощущение одиночества и жалости к себе.
  5. Гнев – связан с мобилизацией энергии, ощущением силы, храбрости и уверенности в себе.
  6. Отвращение – вызывает желание избавиться от объекта, обусловленное физической либо психологической изношенностью этого объекта.
  7. Презрение – служит способом подготовки к встрече с опасным противником, связано с чувством собственного превосходства. Это довольно «холодная» эмоция, которая вместе с гневом и отвращением часто объединяются в переживаниях человека и создают так называемую «враждебную триаду».
  8. Страх – возникает под влиянием информации про реальную или вымышленную угрозу, может быть связан с неуверенностью и плохими предчувствиями.
  9. Стыд – вызывает желание спрятаться, исчезнуть, может быть связан с личным чувством непригодности.
  10. Вина – связана со стыдом, однако стыд может появиться из-за некоторых ошибок, а чувство вины возникает в случае нарушений морального, этического или религиозного характера в ситуациях, когда человек чувствует личную ответственность за происходящие события.

Чувство – высшее проявление эмоций

Чувства – это выборочное и стойкое эмоциональное отношение человека. Чувства отображают основные высшие социальные и духовные потребности человека. Вы уже знаете, какие виды эмоций бывают у человека, а теперь рассмотрим и основные виды чувств.

  • Моральные чувства. Они отображают отношение человека к другим людям, обществу и к самому себе. Базируются на социальных нормах и сигнализируют о степени соответствия разных явлений этим нормам. К их числу принадлежит патриотизм, чувство долга, товарищества, сочувствия, симпатии и эмпатии. Особенное место принадлежит любви, как мерилу морального отношения одного человека к другому. Уровень развития моральных чувств может составлять довольно полную характеристику личности.
  • Интеллектуальные чувства. Возникают в связи с познавательной деятельностью, направленной на теоретическое освоение действительности. Базируются на познавательной потребности человека, его отношении к собственным мыслям. Их список составляют заинтересованность, удивление, сомнение, разочарование, уверенность.
  • Эстетические чувства. Эти чувства исходят из представлений и ощущений человека о прекрасном и уродливом. Они также базируются на социальных нормах, которые в этом случае являются критерием эстетического отношения к действительности. Это могут быть чувство юмора, чувство трагического, комического, чувство прекрасного и возвышенного, ирония в сравнении идеального и реального.

Эмоциональный интеллект и эмпатия

Эмоциональный интеллект является характеристикой степени развития эмоциональной сферы человека. Он включает такие способности личности, как распознавание эмоциональных состояний, точную оценку эмоций, склонность сообщать о разных состояниях других людей, внимание к ним, высокую чувствительность к потребностям и чувствам других людей.

https://www.youtube.com/watch?v=yB15hNwA35A

Он обеспечивает использование знаний, которые базируются на эмоциях. Это специальная способность кодировать и раскрывать эмоциональные явления.[quote] Человек с высокоразвитым эмоциональным интеллектом способен прислушиваться к собственным чувствам, контролировать эмоциональные порывы, принимать правильные решения и быть оптимистичным.[/quote]

Важной чертой человека с развитым эмоциональным интеллектом является способность к эмпатии.

Эмпатия – это вчувствование, проникновение во внутренний мир человека, к основе которого лежит интеллектуальный и эмоциональный компонент.

Эмпатическая личность способна воспринимать переживания другого человека с его позиции, идентифицируя себя с этим человеком, не теряя при этом ясности понимания собственной личности.

Эмпатия является крайне ценным качеством людей, профессиональная деятельность которых связана с тесным взаимодействием с другими людьми.

Видео-сюжет об эмоциях человека:

Читать далее..

Источник: http://www.manalfa.com/lichnost/emocii-cheloveka

Список человеческих эмоций

Источник: http://www.4goodluck.org/publikacii/blizkie-temy/3403-2014-03-15-07-28-34.html

Человеческие эмоции

Эмоции

Когда мы чувствуем что-то, мы  не останавливаемся, чтобы точно определить эмоции, которые переживаем. Мы просто чувствуем, и проходим через это, это может быть печаль, гнев или счастье.

Как человеческие существа, мы испытываем множество чувств и эмоций в нашей жизни, которые варьируются в  нескольких формах и видах.

Данная статья представляет собой попытку перечислить обширный список этих эмоций.

«Эмоция»- это слово включает в себя широкий спектр чувств, поведений и изменения в теле и уме. Профессор и психолог, Роберт Плучик отметил  перечислил шесть первичных или основных типов эмоций: страх , радость , любовь , печаль , удивление и гнев . По его словам, эмоции могут быть классифицированы как первичные, вторичные и третичные.

Наряду с первичными эмоциями, мы также испытываем вторичные эмоции, которые являются прямой реакцией первичных эмоций. Например, человек может чувствовать себя виноватым или стыдится после знакомства с первичной эмоцией страха. Плучик также заявил, что люди испытали не только первичные и вторичные эмоции,  а также эмоции третичные.

Эти базовые эмоции вместе с последующими вторичными и третичными эмоциями, указанные ниже.

Основные человеческие эмоции

Страх

Страх является реакцией на грозящую опасность. Это механизм выживания, это реакция на некоторые негативные стимулы. Это может быть мягкая осторожность или крайняя фобия.

Если страх тривиален — это называется «пустяковой страха» или, если опасность кажется грозной это «серьезные опасения». Вторичной эмоции в этой категории является «нервозности».

Различные высшие эмоции, связанных с этой подкатегорией являются:

  • тревога
  • заторможенность
  • дистресс
  • страх
  • напряженность
  • беспокойство

Другая вторичная эмоция в этой категории «ужас». Существуют различные третичные эмоций в этой подкатегории. Перечень эмоций заключается в следующем:

  • тревога
  • испуг
  • ужас
  • истерия
  • унижение
  • паника
  • шок
  • террор

У радости или счастья есть оттенки удовольствия, удовлетворения. Есть чувство благополучия, душевное спокойствие, любовь, безопасность и удовлетворенность. Есть существование обоих, позитивное мышление и положительные действия.

Первая вторичная эмоция — «жизнерадостность«. Она включает несметное число третичных эмоций как:

развлечение экстаз веселость эйфория блаженство восторг счастье ликование

Интерес — другая вторичная эмоция, охватывающая различные третичные эмоции как:

энтузиазм волнение возбуждение трепет

Другие эмоции включены в эту категорию, удовлетворенность, облегчение, оптимизм, гордость и порабощение.

Источник: https://psichov.net/spisok-chelovecheskih-emotsiy/

7 базовых эмоций, которые лежат в основе всех чувств

Предполагается, что наши эмоции имеют корни в так называемых драйвах — основных физиологических врождённых потребностях, как — то: голод, жажда, сексуальное влечение, потребность в выведении продуктов жизнедеятельности, избегание боли и поиск удовольствия (комфорта). Почему именно такой список, думаю, объяснять не надо.

 

Но появилась необходимость более эффективного способа мобилизации энергии (силы) для выживания, стимулирования и направления физической, а со временем, и мыслительной активности, для отбора сигналов, действующих на восприятие мира.

Эмоции и чувства стали выполнять постепенно эти функции — по крайней мере, у высокоразвитых животных это уже можно наблюдать.

  Как результат, возникли первые эмоции, и ставшие базовыми для всех остальных чувств и переживаний — как ответ на потребность выживать и познавать мир.   Теорий происхождения чувств и взглядов на то, какие эмоции считать первичными и основными, существует немало — вы с ними сможете ознакомиться самостоятельно, если понадобится. Я же сообщу вам то, что кажется мне убедительным и, главное, полезным для применения на практике.  

Я выделяю следующие базовые эмоции, лежащие в основе всех иных человеческих чувств. По моему мнению, их семь: интерес, радость, печаль, злость, отвращение, страх и удивление.

  Интересно так же отметить, как связаны были эти базовые эмоции на этапе их возникнове

Существует огромный список человеческих эмоций, которые мы способны испытывать. Однако большую часть из них мы просто не замечаем, поскольку нам часто бывает трудно отличить основные эмоции, такие как радость, страх и гнев от множества других связанных с ними эмоций.

Исследователи обычно относят человеческие эмоции к двум — трём категориям:

Первичные эмоции – основные эмоции человека, инициирующиеся в ответ на внешние раздражители. Так, мы можем испытывать страх, перед угрозой своему благополучию и жизни или печаль, когда узнаём о смерти других людей или животных.

Первичные эмоции имеют инстинктивную природу, поэтому мы в наименьшей степени можем ими управлять.

Вторичные эмоции – сильно выраженные эмоциональные состояния, интенсивные и продолжительные по времени, появляющиеся вслед за первичными эмоциями. К примеру, когда мы сталкиваемся с угрозой, и начинаем испытывать страх, он превращается в гнев, мобилизующий наши силы для борьбы с этой угрозой.

Третичные эмоции – третья категория эмоций, предложенная Робертом Платчиком, нередко упускается другими исследователями и служит дополнением для первичных и вторичных эмоций. Здесь мы обычно находим наибольшее разнообразие эмоциональных состояний, свойственных человеку.

Среди характеристик основной считается валентность или тон эмоции – её принадлежность к отрицательному или положительному ряду. Таким образом, эмоции бывают позитивными (положительными) и негативными (отрицательными).

Следует отметить, что отрицательных эмоций насчитывается намного больше, чем положительных, что, вероятно, связано с необходимостью выживать в этом сложном мир.

Кроме валентности существуют такие характеристики как интенсивность, или сила эмоции, стеничность, или разделение эмоций на мотивирующие и парализующие, и содержание, или отличие эмоций друг от друга ситуацией, которой она была вызвана.

Пожалуй, для вступления хватит, теперь же перейдём непосредственно к спискам эмоций. Их мы приведём несколько вариантов, постарайтесь не запутаться в этом разнообразии.

Список человеческих эмоций:

Для начала приведём список эмоций, упорядочив их по таким характеристикам как интенсивность и тон. Интенсивность эмоций в данном списке увеличивается сверху вниз для позитивных и негативных эмоций в отдельности.

Позитивные эмоции:

Удовольствие.Надежда.Способность.Достаточность.
Счастье.Ожидание.Умение.Благость.
Восхищение.Облегчение.Уверенность.Значительность.
Радость.Довольство.Крепость.Превосходство.
Ликование.Уверенность.Обеспеченность.Величие.
Возбуждение.Определённость.Могущество.
Веселье.
Комфорт.Стремление.Устойчивость.Заинтересованность.Любовь.
Расслабленность.Удивление.Позитив.Очарование.Сострадание.
Отрада.Волнение.Самодовольство.Благоговение.Симпатия.
Спокойствие.Живость.Великолепие.Вдохновение.Сочувствие.

Другие позитивные эмоции:

Восхищение.Умиротворение.Эффектность.Юмор.
Очарование.Решительность.Изящность.Шаловливость.
Бодрость.Энергичность.Благодарность.Гордость.

Негативные эмоции:

Обеспокоенность.Усталость.Нервность.Стеснение.
Беспокойство.Отягощение.Устрашение.Раздражение.
Тревога.Утомление.Опасение.Фрустрация.
Напряжение.Исчерпанность.Враждебность.Гнев.
Ошеломление.Опустошённость.Аффект.Бешенство.
Безразличие.Грусть.Осторожность.Нервозность.Недовольство.
Пренебрежение.Подавленность.Сомнение.Испуг.Расстройство.
Презрение.Горе.Колебание.Страх.Разочарование.
Грубость.Агония.Настороженность.Потрясение.Подавленность.
Неприятие.Страдание.Подзрительность.Паника.

Другие негативные эмоции:

Смущение.Алчность.Ревность.Совесть.
Отвращение.Вина.Влияние.Жажда мести.
Конфуз.Мытарство.Давление.Стыд.
Зависть.Униженность.Сожаление.Расточительность.

Следует отметить, что мы не претендуем на полную истинность изложения, поскольку, как психологическое явление, эмоции пока мало изучены и разные авторы приводят разные способы их классификации.

Далее мы рассмотрим таблицу эмоций, составленную Робертом Платчиком:

Первичные эмоции:Вторичные эмоции:Третичные эмоции:
Любовь.Влечение.влечение, обожание, привязанность, влюблённость, нежность, симпатия, привлечение, забота, чуткость, сострадание, сентиментальность
Вожделение.вожделение, пробуждение, желание, похоть, страсть, безрассудная страсть
Сильное желание.страстное желание
Радость.Бодрость.бодрость, веселье, блаженство, ликование, общительность, удовольствие, восторг, наслаждение, счастье, восторг, удовлетворение, экстаз, эйфория
Интерес.энтузиазм, рвение, живость, волнение, трепет
Удовлетворённость.довольство, отрада
Гордость.спесь, триумф
Оптимизм.рвение, надежда, оптимизм
Облегчение.Облегчение, освобождение
Удивление.Удивление.изумление, удивление
Гнев.Раздражение.ухудшение, раздражение, ажитация, досада, брюзгливость, сварливость
Озлобленность.озлобленность, расстройство
Ярость.злость, ярость, неистовство, глубокое возмущение, враждебность, свирепость, горечь, ненависть, презрение, неприязнь, антипатия, негодование
Отвращение.отвращение, омерзение, неуважение, гадливость
Зависть.зависть, ревность
Мука.мучение
ПечальСтрадание.агония, страдание, боль, тоска
Уныние.угнетение, отчаяние, безысходность, мрачность, уныние, несчастье, горе, скорбь, кручина, меланхолия
Недовольство.разочарование, недовольство
Стыд.вина, стыд, сожаление, раскаяние
Пренебрежение.отчуждение, изоляция, пренебрежение, одиночество, неприятие, ностальгия, поражение, подавленность, небезопасность, замешательство, унижение, оскорбление
Сострадание.жалость, сострадание
Страх.Ужас.тревога, шок, опасение, испуг, ужас, паника, истерия
Нервозность.Беспокойство, нервозность, напряжение, неудобство, мрачное предчувствие, волнение, недомогание, боязнь

Мы ещё вернёмся к созданию списка эмоций в будущем и постараемся сделать его как можно более точным и верным. Надеемся, что приведённые списки дадут вам общее представление о существующих человеческих эмоциях и их великом разнообразии, а также поспособствует увеличению уровня вашей эмоциональной осознанности и эмоционального интеллекта. Успехов вам!

newtomorrow.ru

Какие чувства и эмоции бывают и что они означают

Понятия «чувства» и «эмоции» в сознании обывателя, не имеющего никакого отношения к профессиональной психологии, настолько схожи, что их нередко подменяют между собой. В то же время у каждого из них есть четкое определение, однозначно идентифицирующее психоэмоциональное состояние человека:

эмоция – рефлекторная, непосредственная, можно даже сказать, инстинктивно-животная реакция на происходящее;
чувство – осознанное переживание, результат накопленного житейского опыта, размышлений, жизненных ориентиров.

Чтобы понять и правильно оценить событие, человека и собственное отношение к нему бывает стоит осознать, какие чувства и/или эмоции «сидят» в нас в каждый конкретный момент. Зачем? Анализ психологического состояния разрешает понять целесообразность или ошибочность действий и правильно сформировать адекватную обратную реакцию, найти подходящий способ решения возникшей проблемы. Знать эмоции в лицо – значит, изменить ситуацию с пользой для себя, а в случае негативных эмоциональных всплесков избавиться от их последствий допустимыми в обществе методами.

Природа эмоций

Умение разобраться в собственных эмоциях, понять, по какой причине или вследствие чего они появились, насколько они соответствуют общественным нормам, помогает человеку узнать себя, познать собственные потребности и рационально удовлетворить их. Эмоции — своеобразный индикатор отношения к окружающему миру и инструмент приспособления к нему.

Если положительные эмоции несут в себе исключительную пользу, в какой малой доле они бы ни проявлялись, то негативные (проблемы на работе, конфликты в семье, препирательства с соседями) способны катастрофически испортить настроение себе и окружающим, отрицательно сказаться на здоровье организма. Популярная поговорка «Все болезни от нервов» выражает конкретную мысль: непонятые и неразрешенные негативные эмоции не исчезнут сами по себе, поэтому тело берет на себя физическую долю эмоциональных страданий. Отрицательное влияние негативного эмоционального состояния на благополучие человека — давно доказанный факт.

Классификация эмоций

Классификации эмоций и чувств человека разрабатываются и уточняются психологами, психиатрами и физиологами с мировыми именами.

Базовыми (фундаментальными по Кэрролу Изарду) положительными эмоциями выделяются две:

Интерес, отвечающий за приобретение новых или совершенствование имеющихся знаний, умений и навыков. Возбуждающий фактор интереса представляет собой любопытство, которое двигает человека на выполнение конкретных, часто спонтанных действий.
Радость связывают с благополучным удовлетворением желаний и потребностей: это довольство собой и занимаемым местом в мире, окружающими людьми и обстановкой.

К отрицательным относятся:

Горе или страдание – распространенная эмоция, связанная с невыполнением ожидаемых потребностей и протекающая как эмоциональный стресс. Тяжелейшей для человека формой страдания становится связанное с утратой близкого человека, отношений, прочих материальных и нематериальных ценностей горе.
Гнев — самое интенсивное по проявлению эмоциональное состояние, которое стихийно возникает как реакция на невозможность исполнения страстно желаемых замыслов, целей, задач. Состояние аффекта – крайний случай проявления гнева. Гнев характеризуется внешним и внутренним (на саму личность) направлением.
Распространенная эмоция, которая вызывается посторонними материальными и нематериальными объектами (людьми, событиями, предметами и т.д.), — отвращение. Резкое объектное противоречие с личностными принципами конкретного человека (эстетическими, духовными или физиологическими) в сочетании с вспышками гнева складывается в межличностное агрессивное поведение. Отвращение иногда направляется на самопорицание и снижение самооценки.
Враждебное межличностное отношение часто выражается в презрении, причиной которого становится расхождение жизненных взглядов и позиций, норм поведения, нравственных принципов. В этом случае достойная презрения личность представляется с низменными целями и несоответствующими этическим критериям чувствами.
Информация о реально возникшей или воображаемой опасности, прогнозируемой неудаче или ущербе для собственного благополучия или жизнедеятельности родных, знакомых, друзей вызывает сильную отрицательную эмоцию – страх. Страх, как эмоциональное состояние, может быть очень разным: от постоянного, с которым человек в какой-то степени сживается и пытается контролировать, — фобии, устойчивые стрессовые состояния, тревожность, подавленность, до состояния аффекта, панического страха, ужаса.

4. Виды и формы проявления эмоций.

Переживания человека очень разнообразны, их разделяют на виды по содержанию, характеру отношения к объективной действительности, степенью их развития, силой и особенностями их проявления. Соответственно этому все разнообразие человеческих переживания можно поделить на две группы. К первой принадлежат те, которые являются отражением ситуативного отношения человека к определенным объектам, ко второй – те, в которых проявляется устойчивое и обобщенное отношение к ним. Первая группа переживаний, как указывалось, называется эмоциями, вторая – чувствами.

Эмоции делятся на простые, что является непосредственное отражение взаимоотношений человека с теми или иными объектами, и сложные, в которых это отображение имеет опосредованный характер. По силе, характеру проявлений и устойчивости среди эмоций различают аффекты и настроения.

По содержанию выделяют моральные, интеллектуальные и эстетические чувства.

Простые эмоции. Вызываются непосредственным действием на организм тех или иных объектов, связанных с удовлетворением первичных потребностей. Цвета, запахи, вкус и др. бывают приятными и неприятными, могут вызывать удовольствие или неудовольствие. Эмоции, непосредственно связаны с ощущениями, называются эмоциональным тоном.

Сложные эмоции. В процессе жизни и деятельности человека элементарные переживания превращаются в сложные эмоции, связанные с пониманием их объектов, осознанием их жизненного значения.

К сложным видам эмоциям принадлежат интерес, удивление, радость, страдание, горе, депрессия, гнев, отвращение, пренебрежение, враждебность, страх, тревога, стыд и тому подобное. К.Изард называет их «фундаментальными эмоциями», которые имеют свой спектр психологических характеристик и внешних проявлений.

1. Интерес (как эмоция) – форма проявления познавательной потребности, которая обеспечивает направленность личности, осознания ею цели деятельности; эмоциональное проявление познавательных потребностей личности.

Интерес рассматривается как одна из фундаментальных естественных эмоций и считается доминирующей среди всех эмоций нормального здорового человека. Считается, что именно интерес вместе с познавательными структурами и ориентациями направляет познание и действия. Исключения возникают тогда, когда в сознании доминируют негативные эмоции. С неврологической точки зрения интерес активизируется нарастанием градиента – возбуждение нейронов.

На сознательном уровне ключевыми детерминантами интереса является новизна, изменения окружающей среды. Источником таких изменений и новизны могут быть не только окружающая среда, но и воображение, память, мышление. Заинтересованный человек интенсивно всматривается, прислушивается. Феноменология интереса характеризуется также относительно высокой степенью удовольствия, уверенности в себе и умеренными импульсной и напряжением. Эмоция радости часто сопровождает интерес. Он содействует развитию умений и интеллекта, играет важную роль в общественной жизни и поддержании межличностных отношений.

Новизна является естественным возбудителем интереса. Поддерживаемое интересом развитие перцептивно-когнитивной и проворной активности начинается уже у новорожденных. Интерес способствует интеллектуальной, эстетической и другим разновидностям творческой деятельности.

2. Удивление не имеет четко выраженного позитивного или отрицательного признака. Это эмоциональная реакция на внезапные обстоятельства, что порождается резким увеличением нервной стимуляции. Внешней причиной удивления является внезапное, неожиданное событие.

Удивление длится недолго. Складывается впечатление, что в момент удивления мысли отсутствуют, мыслительные процессы остановлены. Поэтому с удивлением практически не связывается умственная деятельность. Это напоминает ощущения от слабого электрического удара: мышцы быстро сокращаются, и человек как бы ощущает покалывание электрическим током, проходящим по нервах и заставляет подскочить. В момент удивление субъект не знает точно, как реагировать. Возникает чувство неопределенности. Ситуации, которые вызывают недоумение, воображаются такими же приятными, как и ситуации, вызывающие высокий уровень интереса. Они вспоминаются как менее приятные, чем ситуации, которые ведут к радости, но они значительно более приятные, чем ситуации, которые являются причиной какой-то негативной эмоции.

При удивлении интенсивность отношения к объекту значительно более высока уровня самоуверенности и импульсивности. Импульсивность при удивлении значительно выше, чем уровень напряженности. Самоуверенность при недоумении значительно выше, чем за любой из отрицательных эмоций. Величина напряжения в ситуациях удивление выше, чем при любой из негативных эмоций, она примерно такая же, как и в ситуации интереса, и значительно выше, чем в ситуации радости.

Удивление занимает промежуточное место между положительными и отрицательными эмоциями. Таким образом, удивление выполняет функцию выведения нервной системы из состояния, в котором она в данный момент находится, и приспособления ее к внезапным изменениям в нашем окружении.

3. Радость — это положительное эмоциональное состояние, связанное с возможностью достаточно полно удовлетворить актуальную потребность, что чувствуется после какого творческого или социально значимого действия. Радость характеризуется чувством уверенности и значимости, чувством, что ты любишь и тебя любят.

Уверенность и личная значимость, которые проявляются в радости, дают человеку ощущение способности преодолеть трудности и наслаждаться жизнью. Радость сопровождается кратковременной самоудовлетворением, удовлетворенностью окружением и всем миром. С точки зрения этих характеристик легко понять, что пока в мире существуют проблемы, события, которые обусловливают стресс и состояние неуверенности, люди не могут постоянно пребывать в состоянии радости.

Некоторые теоретики эмоций различают радость активную и пассивную. Одним из критериев такого разделения может быть различие в уровнях интенсивности переживания радости. Сильная радость может проявляться бурно и поэтому казаться активной, а слабая радость может казаться пассивной. Но поскольку радость является эмоциональным переживаниям, она никогда не бывает абсолютно пассивной или абсолютно активной. Радость не может быть пассивной, потому что всегда есть состоянию нервного возбуждения. То, что называется активной радостью, может быть на самом деле взаимодействием возбуждения с когнитивной и моторной системами.

Проявления переживания радости имеют широкий спектр: от активности до созерцания. Их легко распознавать, но улыбка взрослого человека означает скорее приветствие, чем переживание радости. Радость обусловливается уменьшением градиента нейронной стимуляции; есть доказательства того, что выборочная чувствительность рецепторов и нервных механизмов также играет роль в активизации радости.

При обсуждении причин радости на феноменологическом уровне необходимо учитывать тот факт, что радость является скорее побочным продуктом, нежели прямым результатом мыслей и действий, направленных на ее достижение. Радость может возникать в случае уменьшения стимуляции от негативного эмоционального состояния, узнавания хорошо знакомого или в результате творческих усилий. На психологическом уровне радость может усиливать устойчивость к фрустрации и способствовать уверенности в себе и мужества.

Расслабляющее влияние радости защищает человека от разрушительного воздействия постоянного поиска успеха. Хотя родители не могут непосредственно научить ребенка радости, они могут разделить радость с ребенком и служить моделями, которые демонстрируют стиль жизни, что облегчает переживание радости.

Радость взаимодействует с другими эмоциями и со восприятия и познанием. Радость может тормозить действие, но она также может способствовать интуиции и творчества. Индивидуальные различия в порогах радости предопределяют формирование различных индивидуальных жизненных стилей. «Эмоциональные потребности» определяются теорией дифференцированных эмоций как вид зависимости от определенных людей, объектов и ситуаций при реализации положительных эмоций или Отказ от употребления отрицательных. В некоторой степени такие эмоциональные потребности могут быть частью эффективных социальных взаимоотношений.

4. Страдания — негативное эмоциональное состояние, связанное с полученной информацией (достоверной или недостоверной) о невозможности удовлетворение важных жизненных потребностей, которое до этого момента представлялось более или менее возможным, чаще всего проявляется в форме эмоционального стресса.

Страдания — это глубинный аффект, который сыграл свою роль в эволюции человека и продолжает выполнять важные биологические и психологические функции. Страдания и грусть можно считать синонимами. Рассматривая грусть как форму страдания, ученые считают страдания более продуктивным чувством, которое приводит к активным действиям. Такая позиция не совсем согласуется с теорией дифференцированных эмоций, согласно которой в основе страданий и грусти лежат одинаковые эмоциональные переживания. Выделяются различия между страданиями и печалью, которые можно отнести скорее к сфере взаимодействия между страданием, мышлением и воображением, а также других чувств. Например, активность, которую исследователи считают особенностью, которая отличает страдания от грусти, может быть результатом взаимодействия страдания и гнева.

Возникает страдания в результате длительного воздействия интенсивной стимуляции. Источниками стимуляции могут выступать боль, холод, шум, яркое освещение, разговор, разочарование, неудача, потеря. Боль, голод и некоторые сильные продолжительные эмоции могут быть внутренними Причинами страдания. Страдания также может вызываться упоминанием и предвидением условий, при которых оно произошло или должно возникнуть. Итак, психологические причины страдания охватывают большое количество проблемных ситуаций жизни, потребностных состояний, других эмоций, воображение и т.д.

5. Пренебрежение связано с чувством преимущества. Это основной аффективный компонент суеверий и кривотолков. Поскольку пренебрежение – наиболее «холодная» из всех трех эмоций, связанных с враждебностью, она является аффективным компонентом «хладнокровных» разрушительных тенденций.

6. Враждебность определяется как комбинация фундаментальных эмоций гнева, отвращения, пренебрежения. Иногда, хотя и не всегда, она включает обиды или мысли о причинении вреда объекту враждебности. Теория дифференцированных эмоций различает враждебность (аффектно когнитивный процесс), проявление аффекта и агрессивные акты. Агрессия является словесным или физическим действием, направленным на причинение вреда, потерь, убытков. Профили эмоций в ситуациях враждебности и гнева очень похожи. Прослеживается подобие враждебности с отвращением и пренебрежением, хоть последние две эмоции существенно отличаются степенью выраженности и относительным распределением показателей, которые характеризуют отдельные эмоции. Гнев, отвращение и пренебрежение взаимодействуют с другими аффектами и познанием. Стойкое взаимодействие между любой из этих эмоций и когнитивными структурами может рассматриваться как характеристика враждебности личности. Руководить гневом, отвращением, пренебрежением трудно. Неуправляемое влияние этих эмоций на мышление и деятельность может создать серьезные проблемы адаптации, привести к возникновению психосоматических симптомов.

Проявление эмоций играет важную роль в межличностной агрессии. Влияют на нее также физическая близость партнеров и визуальный контакт.

7. Страх — отрицательное эмоциональное состояние, которое возникает в случае получения субъектом информации о возможном причинения вреда его жизненному благополучию, реальную или воображаемую угрозу. Страх рано или поздно переживают все люди. Связанные с ним переживания легко воспроизводятся и могут просачиваться в сознание в снах. Страх является наиболее опасной из всех эмоций. При слабой и средней интенсивности он часто взаимодействует с положительными и отрицательными эмоциями. Интенсивный страх приводит даже к смерти. Но страх является не только злом. Он может быть предупредительным сигналом и изменять направление мыслей и поведение человека.

Страх возбуждается резким возрастанием частоты нейронной импульсации. На нейрофизиологичном уровне он имеет компоненты, общие с удивлением и возбуждением, по крайней мере на первых стадиях возникновения эмоционального процесса.

Существуют как природные, так и приобретенные (культурные) причины и стимулы для страха. Порог возникновения страха, так же как и пороги возникновения других фундаментальных эмоций, зависит от индивидуальных различий, имеющих биологическую основу и определяются индивидуальным опытом. Природные пусковые механизмы или естественные причины страха — это одиночество, неосведомленность, неожиданное приближение, неожиданное изменение стимула и боль. Крайне распространен страх перед животными, незнакомыми объектами и незнакомыми людьми. Причины страха можно разделить на 4 класса:

  1. внешние события и процессы;

  2. наклонности, влечения и потребности;

  3. эмоции;

  4. когнитивные процессы субъекта.

Чувство страха может варьировать от неприятного предчувствия до ужаса. Во время страха человек чувствует неуверенность, незащищенность и угрозу. В значительной мере присутствует напряжение средней импульсивности. Чувство страха в взрослого человека существенно определяется тем, каким образом социализировался страх в детстве.

Взаимодействие страха и других эмоций может существенно влиять на поведение личности. Взаимодействие между страхом и страданиям нередко приводит к унынию в себе, даже боязни себя. Сильная связь между страхом и стыдом может привести параноидальную шизофрению.

8. Понятие тревоги занимает важное место в психологических теориях и исследованиях тех пор, как австрийский психолог 3. Фрейд подчеркнул ее роль при неврозах. Большинство исследователей склонны рассматривать тревогу как унитарное состояние.

Существуют способы снижения и контроля страха. Исследователи рассматривают страх и тревогу как тесно связанные состояния и процессы, но большинство описаний тревоги включают наряду со страхом другие аффекта. За теорией дифференцированных эмоций, тревога в ее традиционном понимании состоит из сочетания страха и других фундаментальных эмоций, прежде всего таких, как страдания, гнев, стыд, вина, интерес и т.п. Эта теория признает, что тревога, как и депрессия, может быть связана с потребностными состояниями и с биохимическими факторами. Реальная или кажущаяся ситуация, которая вызывает тревогу, вызывает страх как доминирующую эмоции и усиления одной или нескольких эмоций, таких как страдания, стыд, гнев, интерес.

9. Стыд – негативное состояние, которое проявляется в осознании несоответствия субъективных мнений, поступков и внешности не только ожиданиям окружающих, но и личным представлениям о поведении и внешности.

Переживание стыда начинается с внезапного и интенсивного, усиленного осознания своего «;Я»;. Осознание «;Я»; настолько доминирует в сознании, что когнитивные процессы резко тормозятся, увеличивается количество ошибок. Стыд так влияет на «;Я»;, «;Я»; становится маленьким, беспомощным и чувствует поражение и провал. Стыд имеет две функции, которые определяют его роль в эволюции. Он повышает чувствительность индивида к мыслям и чувствам других и, таким образом, способствует социальной адаптации и социальной ответственности. Стыд может играть значительную роль в развитии самоконтроля и самостоятельности. Для преодоления стыда люди прибегают к защитных механизмов оспаривания, подавления и самоутверждения. Часто стыд, что переживается, может привести к страданиям и депрессии.

К формам проявления эмоций относят:

Аффект — это сильное и относительно кратковременное эмоциональное переживание человека, который возникает внезапно и сопровождается резкими двигательными изменениями и изменениями состояния внутренних органов. Примерами аффекта могут быть неожиданная сильная радость, взрыв гнева, приступ страха и т.д. Для аффекта характерно неудержимый проявление их, на который указывает бытовое употребление выражений вроде «вспыхнул от гнева», «замер от испуга» и т.д.

В основе аффективных реакций лежит прежде безусловно-рефлекторный механизм, в значительной мере освобождается из-под контроля коры головного мозга. Аффективное состояние связано с ослаблением коркового торможения. Аффекта вызываемых острыми жизненными ситуациями, в которые попадает человек. Иногда аффекта (например, вспышка гнева) возникает как разрешение межличностного конфликта. Иногда аффекты (ужас, ярость) является реакцией на угрозу собственной жизни или жизни близких людей. Аффект внезапно и сильно начинается, когда человек неожиданно получает какую-то очень важную для него весть. Иногда аффективная вспышка предопределяется постепенным накоплением неудовлетворенности во взаимоотношениях. В таком случае он возникает как следствие потери человеком терпение. Возникновение аффекта зависит не только от жизненных ситуаций, но и от личности, ее темперамента и характера, умения владеть собой. Склонность некоторых людей к аффектам, особенно отрицательным, которые вспыхивают из-за мелочи, часто является признаком невоспитанности.

Аффекты резко меняют жизнедеятельность человека, вносят глубокие изменения в ее психическую жизнь и часто оставляют после себя длительный след. Для аффективных состояний характерным является «сужение сознания», которое проявляется в нерассудительных поступках. Человек может, однако, научиться регулировать свои аффективных реакции с помощью второй сигнальной системы в процессе работы над собой. Важную роль в овладении аффекта играет контроль за их двигательным проявлением.

Стрессэто состояние психического напряжения, возникающее у человека как в процессе деятельности так и в повседневной жизни, так и в особо сложных ситуациях. В случае большой стрессовой нагрузки человек проходит три стадии: сначала ему очень тяжело, потом он привыкает и появляется «второе дыхание» и, наконец, теряет силы и должен завершить деятельность. Такая трехфазная реакция является общим законом. Это адаптационный синдром, или биологический стресс.

Первичная реакция, реакция тревоги, может быть соматичным выражением общей мобилизации защитных сил организма. Но ни один организм не может находиться в состоянии реакции тревоги бесконечно. За длительным воздействием любого агента, способного вызвать такую реакцию, наступает стадия адаптации. Если агент настолько силен, что длительное воздействие несовместимый с жизнью, то человек или животное в течение первых часов или дней погибает на стадии реакции тревоги. Если же организм способен выжить, то за первичной реакцией обязательно наступает стадия резистентности.

Проявления второй фазы не совпадают с проявлениями реакции тревоги, а иногда и полностью противоположны им. Например, если в период реакции тревоги наблюдается общее истощение тканей, то на стадии резистентности вес тела возвращается к норме. За еще более длительным воздействием такая приобретенная адаптация вновь утрачивается и наступает третья фаза — стадия истощения, которая, в случае если стрессор достаточно сильный, приводит к смерти.

Взаимовлияние стресса  и болезней может быть двойным: болезнь может вызывать стресс, стресс — болезнь. Поскольку каждый агент, требующий адаптации вызывает стресс, то и любая болезнь связана с определенными проявлениями стресса, ведь болезни вызываются теми или иными адаптационными реакциями. Тяжелое эмоциональное потрясение приводит к заболеваниям через стрессовое действие. В этом случае причиной заболевания являются чрезмерные или неадекватные адаптивные реакции.

Настроениеэто общее эмоциональное состояние человека, что характеризует ее жизненный тонус в течение определенного времени. Оно является производным от тех эмоций, которые испытывает человек. Настроение часто возникает как отголосок сильной эмоции, пережитой человеком. Предпочтение определенной эмоции предоставляет настроение соответствующей окраски. Настроение бывает радостным, печальным, бодрым, подавленным, досадным, спокойным и т.д. Как и все эмоции, настроения характеризуются полярностью. Характер и стойкость духа зависят от жизненных обстоятельств, которые его порождают, и от индивидуальных особенностей человека. Временные настроения предопределяются теми впечатлениями, которые человек получает в конкретный момент, воспоминаниями о тех или иных событиях прошлого. Стойкие настроения порождаются осознанием человеком течением его деятельности, результатов, успехов. Четкость жизненных перспектив, уверенность в их реальности помогает преодолевать временные негативные настроения, которые предопределяются теми или иными жизненными неудачами.

На настроении человека отражается его физическое состояние, состояние здоровья. Настроение в значительной степени зависит от того, как человек осознает те или иные события собственной и общественной жизни. Она может, например, преувеличивать их негативные стороны, неадекватно оценивать последствия, терять веру в себя, когда нет для этого объективных оснований. Такой настрой демобилизует личность в борьбе с трудностями. При этом имеет значение и то, насколько человек может контролировать свое настроение.

Страсть — это устойчивые и длительные чувства, связанные с устойчивым стремлением человека к определенному объекту. В форме страсти часто проявляется любовь человека к другим людям, к науке, искусству, спорту, другой деятельности.

Страсть имеет двойственную природу: человек, во-первых, страдает, выступает как пассивная существо, а во-вторых, он является и активным существом, настойчиво стремится к овладению предметом страсти. Это чувство всегда проявляется по-разному, в зависимости от наличия или отсутствия препятствий для его удовлетворения. Сильнейшие страсти человека проявляются бурно тогда, когда наталкиваются на многочисленные препятствия, а при благоприятных обстоятельствах они, сохраняя свою силу, утрачивают беспорядок и разрушимость.

Страсть является сложной эмоциональной свойством человека, тесно согласованной с познавательными и волевыми качествами.

Высшие чувства.

Моральные чувства. Это чувство, в котором проявляется устойчивое отношение человека к общественным событиям, к другим людям и к самому себе. Они неразрывно связаны с нормами поведения, приемлемыми в определенном обществе, с оценкой соответствия этим нормам действий, поступков, намерений человека. Источником таких чувств является совместная жизнь людей, их взаимоотношения, их совместная борьба за достижение общественной цели.

Высокими моральными чувствами людей является, прежде всего, чувство любви к своей стране, чувство патриотизма. Чувство патриотизма многогранной. Оно неразрывно связано с чувством национального достоинства и гордости, национального самосознания. Национальное самосознание — осознание человеком своей принадлежности к определенной нации. Она включает в себя и формируется на основании:

  1. знание родного языка, истории своей страны и национальной культуры;

  2. осознание места своей страны, ее культуры, в истории среди других народов;

  3. ментальности.

Ментальность охватывает особенности национального мировосприятия, мировоззрения, психологии, национального характера. Положительными чертами ментальности украинцев являются: чувствительность; лиризм, что проявляется как в народном творчестве, так и в традициях; миролюбие; кротость; мягкость характера; доброжелательность; любовь к земле, к красоте. Чувство любви к Родине связано с любовью к людям, с чувством гуманности. Чувство гуманности обусловлены нравственными нормами и ценностями, системой установок личности на социальные объекты (человека, группу, живых существ), представленные в сознании переживаниями, сопереживание и реализуются в общении, деятельности, помощи. Чувствами гуманизма руководствуется личность при признании прав, свободы, чести и достоинства другого человека.

Чувство чести. Это высокие нравственные чувства, которые характеризуются отношением человека к самому себе и отношением к нему других людей. Честь — это признание обществом достижений личности. Понятие чести охватывает желание человека поддержать свою репутацию, престиж, добрую славу в том социальном окружении, к которому она принадлежит. С честью связано представление о достоинстве. Чувство достоинства проявляется в общественном признании прав человека на уважение со стороны окружающих, на независимость, в осознании ею этой независимости, моральной ценности своих поступков и качеств, неприятие всего того, что унижает ее как личность.

Оценка человеком собственных поступков, добрых и недобрых, своей Деятельности, своего отношения к другим называется ее совестью. Эта оценка является не только умственной, но и эмоциональной. Она переживается, осознается человеком и считается внутренним регулятором ее поведения, проявлением морального сознания. Сила и действенность влияния совести на личность зависит от прочности моральных убеждений человека.

Интеллектуальные чувства. Эти чувства появляются в процессе переживаний, которые связаны с умственной, познавательной деятельностью человека. Таковы чувства любви к знаниям, чувство нового, удивления, сомнения, уверенности, неуверенности. Названные чувства связаны с моральными чувствами человека, но вместе с тем они специфичны, источниками их является обучение, конструктивная, творческая производственная деятельность.

Эстетические чувства. К эстетическим чувствам относятся чувство красоты, прекрасного, которые порождаются явлениями природы, результатами труда людей, художественной и творческой деятельностью. Эстетические чувства отражают прекрасное в самой объективной действительности. В них проявляется отношение личности к предметам и явлениям, вызванное активным желанием ее овладеть конкретными эстетическими объектами или же тем или иным видом творческой деятельности.

Эстетические чувства формируются и реализуются в любой деятельности человека, поскольку каждая деятельность включает в себя элементы прекрасного. Эстетические чувства является важным фактором формирования нравственного лицо человека.

Одним из сложных чувств, который сочетает в себе эстетические, моральные, интеллектуальные стороны, есть чувство смешного, комического. Чувство комического возникает как переживание личностью несоответствия между формой и содержанием в действиях и поступках людей. Раскрытие личностью этого несоответствия и переживания, отношение ее к ней — это основные моменты, характеризующие чувство комического.

Чувство комического может проявляться в различных формах. Так, объединенное с чувством симпатии, доброжелательным отношением, сочувствием к тем, кого мы смеемся, оно превращается в чувство юмора. Просоченое ненавистью к другим людям, гневом, это чувство становится сатирическое. Смех является мощным средством борьбы с тем, что отживают, но случается в жизни людей.

Моральные, интеллектуальные, эстетические чувства переживаются человеком в деятельности и общении и называются высшими чувствами в связи с тем, что они объединяют все богатство эмоциональных отношений человека в социальное окружение. В определении чувств»высшими» отмечается обобщенность стабильность их. Вместе с тем следует подчеркнуть условности понятия «высокие чувства», поскольку к ним относят не только позитивные, моральные, но и негативные чувства (скупость, эгоизм, зависть и т.п.). За неимением точного классификационного критерия моральные, интеллектуальные и эстетические чувства довольно трудно различать в психологическом плане. Чувство юмора, будучи эстетическим, одновременно может быть и интеллектуальным (если оно связано с умением подмечать противоречия в окружающей среде), и моральным чувством.

5. Психологические теории эмоций

Исторически сложи­лось так, что стремление найти первопричину эмоциональных состояний обуслов­ливало появление различных точек зрения, которые находили отражение в соот­ветствующих теориях. В течение длительного времени психологи пытались ре­шить вопрос о природе эмоций. В XVIII-XIX вв. не было единой точки зрения на данную проблему. Самой распространенной была интеллектуалистическая пози­ция, которая строилась на утверждении о том, что органические проявления эмо­ций — это следствие психических явлений. Наиболее четкую формулировку этой теории дал И.Ф.Гербарт, считавший, что фундаментальным психологическим фактом является представление, а испытываемые нами чувства соответствуют связи, которые устанавливаются между различными представлениями, и могут рас­сматриваться как реакция на конфликт между ними. Так, образ умер­шего знакомого, сравниваемый с образом этого знакомого как еще живого, порож­дает печаль. В свою очередь, это аффективное состояние непроизвольно, почти рефлекторно вызывает слезы и органические изменения, характеризующие скорбь.

Этой же позиции придерживался и В. Вундт. По его мнению, эмоции — это прежде всего изменения, характеризующиеся непосредственным влиянием чувств на течение представлений и, в некоторой степени, влиянием последних на чув­ства, а органические процессы являются лишь следствием эмоций.

Таким образом, первоначально в исследовании эмоций утвердилось мнение о субъективной, т. е. психической, природе эмоций. Согласно этой точке зрения, психические процессы вызывают определенные органические изменения. Однако в 1872 г. Ч. Дарвин опубликовал книгу «Выражение эмоций у человека и живот­ных», которая явилась поворотным пунктом в понимании связи биологических и психологических явлений, в том числе и в отношении эмоций.

В этой работе Дарвин доказывал, что эволюционный принцип применим не только к биологическому, но также к психическому и поведенческому развитию животных. Так, по его мнению, между поведением животного и человека много общего. Свою позицию он обосновывал исходя из наблюдений за внешним выра­жением разных эмоциональных состояний у животных и людей. Например, он обнаружил большое сходство в экспрессивно-телесных движениях у антропоидов и слепорожденных детей. Данные наблюдения легли в основу теории эмоций, ко­торая получила название эволюционной. Согласно этой теории, эмоции появились в процессе эволюции живых существ как жизненно важные приспособительные механизмы, способствующие адаптации организма к условиям и ситуациям его существования. Телесные изменения, сопровождающие различные эмоциональ­ные состояния (например, движения), по Дарвину, есть не что иное, как рудимен­ты реальных приспособительных реакций организма, предыдущей стадии эволюции. Так, если руки становятся влажными при страхе, то это значит, что некогда у наших обезьяноподобных предков эта реакция при опасно­сти облегчала схватывание за ветви деревьев. Забегая несколько вперед, необхо­димо сказать, что позднее к этой теории вернулся Э.Клапаред, который писал: «Эмоции возникают лишь тогда, когда по той или иной причине затрудняется адаптация. Если человек может убежать, он не испытывает эмоции страха». Одна­ко воспроизведенная Э.Клапаредом точка зрения уже не соответствовала накоп­ленному к тому времени экспериментальному и теоретическому материалу.

Современная история эмоций начинается с появления в 1884 г. статьи У.Джеймса «Что такое эмоция?». Джеймс и независимо от него Г.Ланге сформулировали теорию, согласно которой возникновение эмоций обусловлено вызываемыми внеш­ними воздействиями изменениями как в произвольной двигательной сфере, так и в сфере непроизвольных актов, например деятельности сердечно-сосудистой сис­темы. Ощущения, связанные с этими изменениями, и есть эмоциональные пере­живания. По Джеймсу, «мы печальны потому, что плачем; боимся потому, что дро­жим; радуемся потому, что смеемся».

Именно органические изменения по теории Джеймса-Ланге являются перво­причинами эмоций. Отражаясь в психике человека через систему обратных свя­зей, они порождают эмоциональное переживание соответствующей модальности Согласно этой точке зрения, сначала под действием внешних стимулов происхо­дят характерные для эмоций изменения в организме и лишь затем, как их след­ствие, возникает сама эмоция. Таким образом, периферические органические из­менения, которые до появление теории Джеймса-Ланге рассматривались как след­ствия эмоций, стали их первопричиной. Следует отметить, что появление данной теории привело к упрощению понимания механизмов произвольной регуляции. Например, считалось, что нежелательные эмоции, такие как горе или гнев, можно подавить, если намеренно совершать действия, в результате которых обычно по­являются положительные эмоции.

Однако концепция Джеймса-Ланге вызвала ряд возражений. Альтернативную точку зрения на соотношение органических и эмоциональных процессов выска­зал У.Кэннон. Он обнаружил, что телесные изменения, наблюдаемые при возник­новении разных эмоциональных состояний, очень похожи друг на друга и не на­столько разнообразны, чтобы вполне удовлетворительно объяснить качественные различия в высших эмоциональных переживаниях человека. В то же время внут­ренние органы, с изменениями состояний которых Джеймс и Ланге связывали воз­никновение эмоциональных состояний, представляют собой довольно малочувствительные структуры. Они очень медленно приходят в состояние возбуждения, а эмоции обычно возникают и развиваются довольно быстро. Более того, Кэннон обнаружил, что искусственно вызываемые у человека органические изменения далеко не всегда сопровождаются эмоциональными переживаниями. Самым силь­ным аргументом Кэннона против теории Джеймса-Ланге оказался проведенный им эксперимент, в результате которого было обнаружено, что искусственно вызы­ваемое прекращение поступления органических сигналов в головной мозг не пред­отвращает возникновение эмоций. Основные положения обсуждаемых теорий представлены на рис. 2. Кэннон считал, что телесные процессы при эмоциях биологически целесообразны, поскольку служат предварительной настройкой всего организма на ситуа­цию, когда от него потребуется повышенная трата энергетических ресурсов. При этом эмоциональные переживания и соответствующие им органические измене­ния, по его мнению, возникают в одном и том же мозговом центре — таламусе.

Позже П. Бард показал, что на самом деле и телесные изменения, и эмоцио­нальные переживания, связанные с ними, возникают почти одновременно, а из всех структур головного мозга собственно с эмоциями более всего функциональ­но связан даже не сам таламус, а гипоталамус и центральные части лимбической системы. Позднее в экспериментах, проведенных на животных, X.Дельгадо уста­новил, что с помощью электрических воздействий на эти структуры можно управ­лять такими эмоциональными состояниями, как гнев и страх.

Рис. 2. Основные положения в теориях Джйемса-Ланге и Кэннона-Барда

Психоорганическая теория эмоций (так условно стали называть концепции Джеймса-Ланге и Кэннона-Барда) получила дальнейшее развитие под влиянием электрофизиологических исследований мозга. В результате проводимых экспериментальных исследований возникла активационная теория Линдсея-Хебба. Согласно этой теории, эмоциональные состояния определяются влиянием ретику­лярной формации нижней части ствола головного мозга, поскольку эта структура отвечает за уровень активности организма. А эмоциональные проявления, как по­казали электрофизиологические исследования мозга, есть не что иное, как изме­нение уровня активности нервной системы в ответ на какой-либо раздражитель. Поэтому именно ретикулярная формация определяет динамические параметры эмоциональных состояний: их силу, продолжительность, изменчивость и ряд дру­гих. Эмоции же возникают вследствие нарушения или восстановления равнове­сия в соответствующих структурах центральной нервной системы в результате воздействия какого-либо раздражителя.

Вслед за теориями, объясняющими взаимосвязь эмоциональных и органиче­ских процессов, появились теории, описывающие влияние эмоций на психику и поведение человека. Эмоции, как оказалось, регулируют деятельность человека, обнаруживая вполне определенное влияние на нее в зависимости от характера и интенсивности эмоционального переживания. Д.О.Хеббу удалось эксперимен­тальным путем получить кривую, выражающую зависимость между уровнем эмо­ционального возбуждения человека и успешностью его практической деятельно­сти. В проводимых им исследованиях было установлено, что зависимость между эмоциональным возбуждением и эффективностью деятельности человека графи­чески выражается в виде кривой нормального распределения. Так, для достиже­ния наивысшего результата в деятельности нежелательны как слишком слабое, так и слишком сильное эмоциональное возбуждение. Наиболее эффективна деятельность при среднем эмоциональном возбуждении. Вместе с тем было обнару­жено, что для каждого конкретного человека характерен определенный оптималь­ный интервал силы эмоциональной возбудимости, обеспечивающий максимум эффективности в работе. В свою очередь, оптимальный уровень эмоционального возбуждения зависит от многих факторов, например от особенностей выполняе­мой деятельности и условий, в которых она протекает, от индивидуальных осо­бенностей человека, который ее выполняет, и от многого другого.

Отдельную группу теорий составляют воззрения, раскрывающие природу эмо­ций через когнитивные факторы, т. е. мышление и сознание.

В первую очередь среди них следует отметить теорию когнитивного диссонан­са Л.Фестингера. Ее основным понятием является диссонанс. Диссонанс — это отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в ситуации, когда субъект располагает психологически противоречивой информацией об объекте. Согласно данной теории, положительное эмоциональное переживание возникает у челове­ка тогда, когда его ожидания подтверждаются, т. е. когда реальные результаты дея­тельности соответствуют намеченным, согласуются с ними. При этом возникшее позитивное эмоциональное состояние может быть охарактеризовано как консо­нанс. Отрицательные эмоции возникают в тех случаях, когда между ожидаемыми и действительными результатами деятельности имеется расхождение, или диссо­нанс.

Субъективно состояние когнитивного диссонанса обычно переживается чело­веком как дискомфорт, и он стремится как можно скорее от него избавиться. Для этого у него есть два пути: во-первых, изменить свои ожидания так, чтобы они соответствовали реальности; во-вторых, попытаться получить новые сведения, которые бы согласовывались с прежними ожиданиями. Таким образом, с позиции данной теории возникающие эмоциональные состояния рассматриваются как ос­новная причина соответствующих действий и поступков.

В современной психологии теория когнитивного диссонанса чаще всего ис­пользуется для того, чтобы объяснить поступки человека и его действия в самых различных ситуациях. Причем в детерминации поведения и возникновении эмо­циональных состояний человека когнитивным факторам придается гораздо боль­шее значение, чем органическим изменениям. Многие представители данного на­правления полагают, что когнитивные оценки ситуации самым непосредственным образом влияют на характер эмоционального переживания.

К данной точке зрения близки взгляды С.Шехтера, который раскрыл роль памяти и мотивации человека в эмоциональных процессах. Концепция эмоций, предложенная С. Шехтером, получила название когнитивно-физиологической (рис. 3). Согласно этой теории, на возникшее эмоциональное состояние поми­мо воспринимаемых стимулов и порождаемых ими телесных изменений оказыва­ют воздействие прошлый опыт человека и его субъективная оценка наличной си­туации. При этом оценка формируется на основе актуальных для него интересов и потребностей. Косвенным подтверждением справедливости когнитивной тео­рии эмоций является влияние на переживания человека словесных инструкций, а также дополнительной информации, на основании которой человек меняет свою оценку ситуации.

Рис. 3. Факторы возникновения эмоций в когнитивно-физиологической концепции С. Шехтера

В одном из экспериментов, направленном на доказательство положений ког­нитивной теории эмоций, людям давали в качестве «лекарства» физиологически нейтральный раствор (плацебо) в сопровождении различных инструкций. В од­ном случае им говорили о том, что это лекарство должно будет вызвать у них со­стояние эйфории, в другом — состояние гнева. После принятия «лекарства» ис­пытуемых через некоторое время, когда по инструкции оно должно было начать действовать, спрашивали, что они ощущают. Оказалось, что те эмоциональные пе­реживания, которые они испытывали, в большинстве случаев соответство

Эмоции и их виды. Основные функции эмоций. Развитие эмоциональной сферы человека.

⇐ ПредыдущаяСтр 20 из 30Следующая ⇒

Эмоции — особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности.

В психологии под эмоциями понимают психические процессы, протекающие в форме переживаний и отражающие личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. Следовательно, наиболее существенной характеристикой эмоций является их субъективность.

Виды эмоций. К классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Это так называемые «чистые» эмоции. Они включены во все психические процессы и состояния человека. Любые проявления его активности сопровождаются эмоциональными переживаниями.

Эмоции — это очень сложные психические явления. К наиболее значимым эмоциям принято относить следующие типы эмоциональных переживаний: аффекты, собственноэмоции, чувства, настроения, эмоциональный стресс.

Аффектнаиболее мощный вид эмоциональной реакции. Аффектами называют интенсивные, бурно протекающие и кратковременные эмоциональные вспышки. Одна из главных особенностей аффекта состоит в том, что данная эмоциональная реакция неодолимо навязывает человеку необходимость выполнить какое-либо действие, но при этом у человека теряется чувство реальности. Он перестает себя контролировать и даже может не осознавать того, что делает.

Одним из наиболее распространенных в наши дни видов аффектов является стресс. Он представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку. Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения.

Эмоцииотличаются от аффектов длительностью. Если аффекты в основном носят кратковременный характер (например, вспышка гнева), то эмоции — это более длительные состояния. Другой отличительной чертой эмоций является то, что они представляют собой реакцию не только на текущие события, но и на вероятные или вспоминаемые.

Следует отметить, что неоднократно предпринимались попытки выделить основные, «фундаментальные» эмоции. В частности, принято выделять следующие эмоции: Радость Удивление Страдание Гнев Отвращение Презрение Страх Стыд

Следует отметить, что эмоциональные переживания носят неоднозначный характер. Один и тот же объект может вызывать несогласованные, противоречивые эмоциональные отношения. Это явление получило название амбивалентность (двойственность) чувств. Обычно амбивалентность вызвана тем, что отдельные особенности сложного объекта по-разному влияют на потребности и ценности человека.

Чувстваэто еще один вид эмоциональных состояний. Главное различие эмоций и чувств заключается в том, что эмоции, как правило, носят характер ориентировочной реакции, т. е. несут первичную информацию о недостатке или избытке чего-либо, поэтому они часто бывают неопределенными и недостаточно осознаваемыми (например, смутное ощущение чего-либо). Чувства, напротив, в большинстве случаев предметны и конкретны.

Чувства — еще более длительные, чем эмоции, психические стояния, имеющие четко выраженный предметный характер. Они отражают устойчивое отношение к каким-либо конкретным объектам (реальным или воображаемым). Человек не может переживать чувства вообще, если они не отнесены к кому-нибудь или чему-нибудь.

Чувства возникли и формировались в процессе культурно-исторического развития человека. Способы выражения чувств менялись в зависимости от исторической эпохи. В индивидуальном развитии человека чувства выступают как значимый фактор в формировании мотивационной сферы. Человек всегда стремится заниматься тем видом деятельности и тем трудом, которые ему нравятся и вызывают у него позитивные чувства.

Чувства играют значимую роль и в построении контактов с окружающими людьми. Чувства всегда индивидуальны. То, что нравится одному, может вызывать негативные чувства у другого. Это объясняется тем, что чувства опосредуются системой ценностных установок конкретного человека.

Особую форму переживания представляют собой высшие чувства, в которых заключено все богатство подлинно человеческих отношений. В зависимости от предметной сферы, к которой они относятся, чувства подразделяются на нравственные, эстетические, интеллектуальные.

Нравственными, или моральными, называются чувства, переживаемые людьми при восприятии явлений действительности и сравнении этих явлений с нормами, выработанными обществом. Отдельно можно выделить так называемые морально-политические чувства. Эта группа чувств проявляется в эмоциональных отношениях к различным общественным учреждениям и организациям, а также к государству в целом.

Следующая группа чувств — это интеллектуальные чувства. Интеллектуальными чувствами называют переживания, возникающие в процессе познавательной деятельности человека. Эстетические чувства представляют собой эмоциональное отношение человека к прекрасному в природе, в жизни людей и в искусстве.

Следует отметить, что рассмотренное деление чувств является достаточно условным. Обычно чувства, испытываемые человеком, так сложны и многогранны, что их трудно отнести к какой-либо одной категории.

К высшим проявлением чувств многие авторы относят страстьеще один вид сложных, качественно своеобразных и встречающихся только у человека эмоциональных состояний. Страсть представляет собой сплав эмоций, мотивов, чувств, сконцентрированных вокруг определенного вида деятельности или предмета.

Настроениесамое длительное, или «хроническое», эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение. Настроение отличают от эмоций меньшая интенсивность и меньшая предметность. Оно отражает бессознательную обобщенную оценку того, как на данный момент складываются обстоятельства. Настроение существенно зависит от общего состояния здоровья, от работы желез внутренней секреции и особенно от тонуса нервной системы.

Настроения могут различаться по продолжительности. Устойчивость настроения зависит от многих причин — возраста человека, индивидуальных особенностей его характера и темперамента, силы воли, уровня развития ведущих мотивов поведения. Настроение может окрашивать поведение человека в течение нескольких дней и даже недель. Более того, настроение может стать устойчивой чертой личности. Именно эту особенность настроения подразумевают, когда делят людей на оптимистов и пессимистов.

Настроение тесно связано с соотношением между самооценкой человека и уровнем его притязаний. У лиц с высокой самооценкой чаще наблюдается повышенное настроение, у лиц же с заниженной самооценкой выраженное склонность к пассивно-отрицательным эмоциональным состояниям, связанным с ожиданием неблагоприятных исходов.

Представленные характеристики видов эмоциональных состояний являются достаточно общими. Каждый из перечисленных видов имеет свои подвиды, которые будут различаться по интенсивности, продолжительности, глубине, осознанности, происхождению, условиям возникновения и исчезновения, воздействию на организм, динамике развития, направленности и др.

Основные функции эмоций: коммуникативная, регулятивная, сигнальная, мотивационная, оценочная, стимулирующая, защитная.

Функция коммуникации. Экспрессивный (выразительный) компонент эмоций делает их «прозрачными» для социального окружения. Выражение некоторых эмоций, например боли, вызывает пробуждение альтруистической мотивации у других людей. Для того чтобы содержание эмоции было верно истолковано окружающими, эмоции должны выражаться в конвенциональной (т.е. понятной всем членам общества) форме. Отчасти это достигается врожденными механизмами реализации базовых эмоций.

Регулятивная функция эмоций выражается в том, что эмоции помогают осознать различие между текущей мотивацией и внутренними представлениями о ситуации и являются основным элементов регулировки поведения и психической деятельности человека.

Сигнальная функция эмоций состоит в том, что в череде простых ситуаций они автоматически, элементарно, быстро сигнализируют о происходящем внутри или вокруг нас.

Оценочная функция эмоций. Эмоция позволяет мгновенно проанализировать смысл ситуации или изолированного раздражителя для человека. Оценка на уровне эмоций опережает сознательную обработку информации и «адресует» ее в определенном направлении.

Чувства выполняют в жизни и деятельности человека, в его общении с окружающими людьми мотивирующую роль. В отношении окружающего его мира человек стремится действовать так, чтобы подкрепить и усилить свои положительные чувства. Они у него всегда связаны с работой сознания, могут произвольно регулироваться.

Эмоции проходят общий для всех высших психических функций путь развития — от внешних социально детерминированных форм к внутренним психическим процессам. На базе врожденных реакций у ребенка развивается восприятие эмоционального состояния окружающих его людей. Со временем, под влиянием усложняющихся социальных контактов, формируются эмоциональные процессы.

Наиболее ранние эмоциональные проявления у детей связаны с органическими потребностями ребенка. Сюда относятся проявления удовольствия и неудовольствия при удовлетворении или неудовлетворении потребности в еде, сне и т. п. Наряду с этим рано начинают проявляться и такие элементарные чувства, как страх и гнев. Вначале они носят бессознательный характер.

У детей также очень рано появляются сочувствие и сострадание. Следует отметить, что положительные эмоции у ребенка развиваются постепенно через игру и исследовательское поведение.

Другой характерной особенностью проявления чувств в раннем возрасте является их аффективный характер. Эмоциональные состояния у детей в этом возрасте возникают внезапно, протекают бурно, но столь же быстро и исчезают. Более значительный контроль над эмоциональным поведением возникает у детей лишь в старшем дошкольном возрасте, когда у них появляются и более сложные формы эмоциональной жизни под влиянием все более усложняющихся взаимоотношений с окружающими людьми.

Развитие отрицательных эмоций в значительной мере обусловлено неустойчивостью эмоциональной сферы детей и тесно связано с фрустрацией. Фрустрация — это эмоциональная реакция на помеху при достижении осознанной цели. Фрустрация может быть разрешена по-разному в зависимости от того, преодолено ли препятствие, сделан ли его обход или найдена замещающая цель. Привычные способы разрешения фрустрирующей ситуации определяют возникающие при этом эмоции. Часто повторяющееся в раннем детстве состояние фрустрации и стереотипные формы ее преодоления у одних закрепляют вялость, безразличие, безынициативность, у других — агрессивность, завистливость и озлобленность. Поэтому для избежания подобных эффектов нежелательно при воспитании ребенка слишком часто добиваться выполнения своих требований прямым нажимом.

Одновременно с формированием позитивных и негативных эмоций у детей постепенно формируются нравственные чувства. Зачатки нравственного сознания впервые появляются у ребенка под влиянием одобрения, похвалы, а также порицания, когда ребенок слышит со стороны взрослых, что одно — можно, нужно и должно, а другое — нельзя, невозможно, нехорошо.

К началу школьного обучения у детей отмечается достаточно высокий уровень контроля за своим поведением. В тесной связи с этим находится развитие нравственных чувств, например дети в этом возрасте уже переживают чувство стыда, когда взрослые порицают их за проступки.

Следует отметить, что у детей довольно рано обнаруживаются зачатки и другого очень сложного чувства — эстетического. Одним из первых его проявлений надо считать удовольствие, которое дети испытывают при слушании музыки.

Воспитание эмоций и чувств человека начинается с самого раннего детства. Важнейшим условием формирования положительных эмоций и чувств является забота со стороны взрослых. Тот ребенок, которому не хватает любви и ласки, вырастает холодным и неотзывчивым.

Еще одно условие формирования эмоций и чувств у ребенка состоит в том, чтобы чувства детей не ограничивались только пределами субъективных переживаний, а получали свою реализацию в конкретных поступках, в действиях и деятельности. В противном случае легко можно воспитать сентиментальных людей, способных лишь на словесное излияние, но не способных на неуклонное претворение своего чувства в жизнь.

 

 



Читайте также:

 

Эмоции людей, их роль и виды :: SYL.ru

Эмоции людей – объект чрезвычайно запутанный и сложный для исследования. Наверное, потому что переживания представителей рода человеческого очевидны. А самое сложное – изучать непосредственное и, казалось бы, самое простое. В нашей небольшой статье мы рассмотрим общее понятие об эмоциях и их виды.

Общее понятие

Эмоции людей – это психические процессы, явленные человеку в качестве переживаний. Они выражают личную оценку человеком своей внешней и внутренней жизни. Как нетрудно понять из этого определения, самая главная характеристика эмоций – субъективность и индивидуальность, т. е. нельзя найти двух человек с совершенно одинаковыми эмоциями, даже если объектом будет один и тот же предмет или событие.

Эмоции и ценности человека

Эмоциональные проявления потому и уникальны, что они встроены в индивидуальную ценностную систему человека. Эмоции людей – это эволюционные приобретения, которые позволяют организму стабильно функционировать: избегать опасностей, неприятных ситуаций и событий. Они интуитивно направляют человека на «правильный», «хороший» путь.

Человек есть система потребностей. В отличие от животных, у него имеются не только физиологические, но и духовные потребности (например, стремление к самореализации и признанию). Мера счастья человека напрямую зависит от степени удовлетворенности его потребностей, а эмоции здесь выступают регулятором «правильного» и «неправильного», «плохого» и «хорошего». Далее рассмотрим виды, на которые подразделяются эмоции людей.

Виды эмоций

Неспециалистам в области психологии, конечно, неизвестно, что психические процессы под общим названием «эмоции» чрезвычайно разнообразны. В эту группу входят: аффекты, эмоции (к сожалению, без тавтологии не обойтись), чувства, страсти, настроения. Рассмотрим каждый из этих психических явлений отдельно.

Аффект

Наиболее сильное из эмоциональных переживаний. Аффект обладает чрезвычайной степенью интенсивности. Он выражает спонтанный отклик человека на событие или явление внешнего мира. Примеры этого вида эмоций каждый человек может подобрать без труда. Сильное горе, связанное с внезапной потерей кого-либо близкого и любимого. Безудержная радость, когда человек, например, неожиданно выигрывает миллион долларов или ему в наследство достается маленький писательский домик во Флориде.

Аффект отстраняет человека от контроля собственной жизни и берет управление в свои руки, а сам субъект воздействия может даже не осознавать того, что он совершает. Недаром же в юриспруденции есть такое словосочетание, как «состояние аффекта». Если психиатрическая экспертиза покажет, что обвиняемый на момент преступления пребывал в состоянии аффекта, то ему смягчат наказание, ибо он «не ведал, что творил».

Другими словами, сознание похоже на всадника, лошадей которого испугали змеи, и теперь «живой транспорт» несется во весь упор к пропасти. Правда, известный психолог А. Г. Маклаков настаивает на том, что каким бы сильным ни было состояние аффекта, человек, скорее всего, так или иначе осознает происходящее, но в силу особенностей нервной системы не может ничего с собой поделать. Это мнение спорно, но оно весьма интересно. В фокусе нашего внимания были сильные эмоции человека, а мы двигаемся дальше и переходим непосредственно к эмоциям.

Эмоция

Она уже не захлестывает человека так, как аффект. Это более длительное состояние, но оно все равно фактически большей частью бессознательное. Также, в отличие от аффектов, эмоция может выражать отношение человека не только к событиям, происходящим в настоящем времени, но и к прошлым фактам своей биографии или истории мира.

В существе эмоций заложены разные группы психофизиологических реакций, таких, например, как неудовольствие-удовольствие, напряжение-облегчение, возбуждение-успокоение.

Эмоции так же сложны, как и явления внешнего мира. Последние состоят из оттенков, полутонов. Никто из взрослых людей, достигших определенной зрелости, не скажет, что какое-то явление безусловно хорошо или безусловно плохо.

Когда мы, например, вспоминаем свои достижения в жизни, нам доставляет удовольствие наш успех, но нам неприятно вспоминать труды, которые в него вложены. Соответственно, возникает напряжение, но в то же время мы расслабляемся, когда понимаем, что все позади.

Если же говорить про эмоции в деятельности человека, то тут тоже на каждого субъекта любая эмоция (в диапазоне от страха до радости) действует по-своему в соответствии с характером и темпераментом.

Страх может и сковывать человека, когда он чем-то занят, и мобилизовать все его силы, сделать более внимательным. С возбуждением и успокоением та же история: если человек сильно вдохновлен чем-то, то чрезмерное возбуждение может помешать ему сделать все так, как надо. И снова, если нежданная радость субъекта преждевременно успокоила, то он может потерять концентрацию и допустить ошибки.

Эти размышления приводят нас к заключению: как положительная эмоция человека, так и отрицательная по природе амбивалентны, т. е. содержат в себе взаимоисключающие возможности для жизни и деятельности человека.

Чувства

Мы поднимаемся все выше по лестнице осознанности эмоций, на очереди – чувства. Они еще длительнее, чем эмоции. Эти психические явления предметны (привязаны к определенному объекту), социальны, как правило, и предполагают внешнее выражение, тогда как эмоции неконкретны, биологичны, бессознательны и замкнуты внутри субъекта.

Всем известна тема любви и влюбленности. Так вот, любовь – это чувство, а влюбленность – эмоция.

Конечно, могут возникнуть возражения относительно беспредметности влюбленности. Да, все верно. И у любви, и у влюбленности есть объект, но штука в том, что объект влюбленности случаен (т. е. на месте этого человека мог оказаться любой другой), а любовь – это уже зрелое чувство, которое направленно именно на этого субъекта.

Мы продолжаем рассматривать психически явления, их виды. Эмоции человека – чрезвычайно увлекательный предмет для исследований. На очереди же специфически человеческие психические состояния: страсть и настроение

Страсть

Страсти в контексте эмоциональных явлений придается высокое значение. Под ней понимают некоторое единое эмоционально-интеллектуально-волевое усилие, направленное на важную для человека цель. Проще говоря, это деятельность или увлечение, которым человек отдается весь без остатка.

Мы снова обратимся к теме любви. Когда мужчина желает только тела женщины, то это не страсть, а банальная и пошлая похоть. Страсть можно опознать только по духовно-телесному стремлению стать с человеком единым целым и разделить все на двоих. Вот это истинная страсть, в которой есть не только телесный, но и духовный элемент. Последний, безусловно, превалирует над первым.

Или когда Чарли Чаплин работал над своими фильмами по 17 часов подряд, то он являл собой пример подлинной страсти в работе. Для него не то чтобы останавливался весь мир, он для него просто исчезал. Надеемся, после наших примеров ни у кого из читателей не возникнет вопроса: а какова роль эмоций в жизни человека? Она огромна. Конечно, это хорошо известно не только психологам.

Настроение

Это эмоциональное состояние самое длительное из всех и в полной мере ни на одно из уже представленных здесь не похоже. Его нельзя назвать ни полностью бессознательным, ни полностью сознательным, оно зависит от многих факторов. Человек может изнутри лишь зафиксировать у себя наличие определенного настроения, но подробно разобрать его исток он не в состоянии. Настроение – это общая оценка текущей жизни индивида. По нему можно судить об удовлетворенности человеком своим существованием. Фон настроения зависит от индивидуальных особенностей (характера, темперамента) и конкретной жизненной ситуации, в которой пребывает человек. Некоторые настроения «летучи» и «текучи», а другие остаются с человеком надолго.

Оптимизм и пессимизм

Любопытно, но некоторые психологи на основании настроения даже выводят различие между пессимистами и оптимистами, но, кажется, что это не совсем верно, ибо пессимизм и оптимизм – это, скорее, рациональные убеждения, интерпретация реальности. И в этом случае, как говорил Гегель: «Если факты не укладываются в мою теорию, что ж, тем хуже для фактов». Другими словами, в убежденности человека, что мир плох или хорош, существенную роль играет разум и жизненный опыт, а не эмоциональный настрой.

Переходим к предпоследнему разделу.

Функции эмоций

Их много, поэтому начнем без предисловий и церемоний:

  1. Регуляторная. Слово страшное, а смысл простой: от эмоций зависит не только качество, но и продолжительность жизни, т. е. чем больше положительных эмоций, тем дольше и лучше люди живут.
  2. Отражательная отвечает за общую оценку человеком сложившейся ситуации. Например, человек увидел на горизонте шторм и, еще не принимая сознательного и рационального решения, понял: он остается сегодня дома.
  3. Побудительная. Если отражательная помогает человеку собрать информацию, то побудительная советует действовать. Например, когда человек оказался в опасной ситуации, он зачастую принимает интуитивно верное решение. И сказать спасибо он должен своим «умным» эмоциям.
  4. Подкрепляющая. Вот эта функция напрямую связана с вопросом о том, какова роль эмоций в жизни человека. Нам нравится дело только тогда, когда у нас оно спорится, получается. Успех выполнения деятельности увеличивает эмоциональную вовлеченность в нее. Верно и обратное: если у нас что-то не выходит, нам это не нравится, и мы охладеваем. Или еще пример из обучения: ученику нравятся стихи, а не логарифмы, поэтому стихи Заболоцкого он выучит быстро, а формулы алгебры так и не освоит никогда. И даже проникнется отвращением к цифрам и, напротив, любовью к буквам. Думаем, с этим ясно.
  5. Переключательная. Она помогает человеку выбрать между разными мотивами своего поведения, вовлекая в процесс выбора эмоции и чувства. Побеждает, соответственно, тот мотив, который личностно ближе человеку в данный момент.
  6. Адаптивная. Эта функция выступаем как бы квинтэссенций всего вышесказанного. Эмоции позволяют человеку приспособиться к окружающей действительности.
  7. Коммуникативная. Эмоции служат средствами выражения отношения к окружающей реальности, с их помощью мы доносим до собеседника наше внутреннее состояние.

Итак, мы рассмотрели функции. Эмоции человека чрезвычайно разнообразны и по полюсу, и по назначению. Одна эмоция может выполнять разные задачи или совмещать несколько в зависимости от ситуации.

Эмоции и предназначение

В заключение следует сказать о том, что эмоции человека, в принципе, направляют его к собственной судьбе. Никто не знает, почему, например, нам что-то нравится сразу, а что-то не приглянется никогда. Это справедливо и в отношении людей, и в отношении деятельности. Только таинственные эмоциональные образования хранят секрет человеческого предназначения, только им откуда-то известно, кем человек должен стать. Эмоции в жизни человека чрезвычайно важны, так как они фактически служат указателями на пути к себе. Как говорил Петр Мамонов в одном из своих эпичных интервью: «Вся жизнь человека – это путь к себе».

вразнобой и по алфавиту — Твой невроз

Злость

Гнев

Возмущение

Ненависть

Обида

Сердитость

Досада

Раздражение

Жажда мести

Оскорбленность

Воинственность

Бунтарство

Сопротивление

Зависть

Надменность

Неповиновение

Презрение

Отвращение

Подавленность

Уязвленность

Подозрительность

Циничность

Настороженность

Озабоченность

Тревожность

Страх

Нервозность

Трепет

Обеспокоенность

Испуг

Тревога

Волнение

Стресс

Боязнь

Ужас

Ощущение угрозы

Ошеломленность

Опасение

Уныние

Ощущение тупика

Запутанность

Потерянность

Дезориентация

Бессвязность

Ощущение ловушки

Загнанность

Одиночество

Изолированность

Грусть

Печаль

Горе

Угнетенность

Мрачность

Отчаяние

Депрессия

Опустошенность

Беспомощность

Слабость

Ранимость

Угрюмость

Серьезность

Подавленность

Разочарование

Боль

Отсталость

Застенчивость

Недолюбленность

Покинутость

Болезненность

Нелюдимость

Удрученность

Усталость

Глупость

Апатия

Самодовольство

Скука

Истощение

Расстройство

Упадок сил

Сварливость

Нетерпеливость

Вспыльчивость

Тоска

Хандра

Стыд

Вина

Униженность

Ущемленность

Смущение

Неудобство

Тяжесть

Сожаление

Укоры совести

Рефлексия

Скорбь

Отчужденность

Неловкость

Удивление

Шок

Поражение

Остолбенение

Изумление

Потрясение

Впечатлённость

Сильное желание

Энтузиазм

Взволнованность

Возбужденность

Страсть

Помешательство

Эйфория

Трепет

Дух соперничества

Твердая уверенность

Решимость

Уверенность в себе

Дерзость

Готовность

Оптимизм

Удовлетворенность

Гордость

Сентиментальность

Счастье

Радость

Блаженство

Забавность

Восхищение

Триумф

Удачливость

Удовольствие

Безобидность

Мечтательность

Очарование

Оценённость по достоинству

Признательность

Надежда

Заинтересованность

Увлеченность

Интерес

Оживленность

Живость

Спокойствие

Удовлетворенность

Облегчение

Мирность

Расслабленность

Довольство

Комфорт

Сдержанность

Восприимчивость

Прощение

Любовь

Безмятежность

Расположение

Обожание

Конкурентоспособность

Восхищение

Благоговение

Любовь

Привязанность

Безопасность

Уважение

Дружелюбие

Симпатия

Сочувствие

Нежность

Великодушие

Одухотворенность

Озадаченность

Смятение

Сопереживание

1.        Амбициозность

2.        Апатия

3.        Безнадежность

4.        Безопасность

5.        Безразличие

6.        Беспокойство

7.        Беспомощность

8.        Бессилие

9.        Бешенство

10.      Благодарность

11.      Блаженство

12.      Близость

13.      Боль

14.      Боязнь

15.      Брезгливость

16.      Вдохновение

17.      Веселье

18.      Взволнованность

19.      Вина

20.      Влюбленность

21.      Вожделение

22.      Возбуждение

23.      Волнение

24.      Возмущение

25.      Воодушевление

26.      Восторг

27.      Восхищение

28.      Высокомерие

29.        Гнев

30.      Гордость

31.      Горе

32.      Горечь

33.      Грусть

34.      Доверие

35.      Досада

36.      Достоинство

37.      Единство

38.      Жалость

39.      Зависть

40.      Замешательство

41.      Застенчивость

42.      Злорадство

43.      Злость

44.      Интерес

45.      Ирония

46.      Испуг

47.      Ласка

48.      Легкость

49.      Ликование

50.      Любовь

51.      Любопытство

52.      Мстительность

53.      Надежда

54.      Напряжение

55.      Наслаждение

56.      Настороженность

57.      Недоверие

58.      Недовольство

59.      Негодование

60.      Нежность

61.      Неловкость

62.      Ненависть

63.      Неприязнь

64.      Нерешительность

65.      Нерешимость

66.      Нетерпение

67.      Неуверенность

68.      Обида

69.      Облегчение

70.      Обреченность

71.      Общность

72.      Одиночество

73.      Ожесточение

74.      Оживление

75.      Озадаченность

76.      Омерзение

77.      Опасение

78.      Опустошенность

79.      Отверженность

80.      Отвращение

81.      Отрешенность

82.      Отчаяние

83.      Оцепенение

84.      Ошарашенность

85.      Паника

86.      Печаль

87.      Подавленность

88.      Поддержка

89.      Подозрение

90.      Покой

91.      Признательность

92.      Приподнятость

93.      Протест

94.      Равнодушие

95.      Радость

96.      Радушие

97.      Раздражение

98.      Растерянность

99.      Ревность

100.    Робость

101.    Сарказм

102.    Сердечность

103.    Симпатия

104.    Скорбь

105.    Скука

106.    Смирение

107.    Смущение

108.    Смятение

109.    Соболезнование

110.    Сомнение

111.    Сопереживание

112.    Спокойствие

113.    Сопричастность

114.    Сострадание

115.    Сочувствие

116.    Страсть

117.    Страх

118.    Стыд

119.    Счастье

120.    Торжественность

121.    Тепло

122.    Тоска

123.    Тревога

124.    Тяжесть

125.    Уважение

126.    Уверенность

127.    Увлечение

128.    Удивление

129.    Удовлетворение

130.    Удовольствие

131.    Ужас

132.    Умиротворение

133.    Унижение

134.    Уныние

135.    Упоение

136.    Ущербность

137.    Уязвленность

138.    Фрустрация

139.    Шок

140.    Эйфория

141.    Ярость

) ┐ ♪

Смайлы

😀 😁 😂 🤣 😃 😄 😅 😆 😉 😊 😋 😎 😍 🥰 😘 😗 😙 😚 ☺️ 🙂 🤗 🤩 🤔 🤨 😐 😑 😶 🙄 😏 😣 😥 😮 🤐 😯 😪 😫 😴 😌 😛 😜 😝 🤤 😒 😓 😔 😕 🙃 🤑 😲 ☹️ 🙁 😖 🥵 😞 😟 🥶 🥴 😤 😢 😭 😦 😧 🥳 😨 😩 🤯 😬 😰 😱 😳 🤪 😵 😡 🥺 😠 🤬 😷 🤒 🤕 🤢 🤮 🤧 😇 🤠 🤥 🤫 🤭 🧐 🤓 😈 👿 🤡 👹 👺 💀 ☠️ 👻 👽 👾 🤖 💩 🙊

Любовь

💋 💘 💝 💖 💗 💓 💞 💕 💌 ❣️ 💔 ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 🖤 💟 💍 💎 💐 💒

человек

👶 👶🏻 👶🏼 👶🏽 👶🏾 👶🏿 🧒 🧒🏻 🧒🏼 🧒🏽 🧒🏾 🧒🏿 👦 👦🏻 👦🏼 👦🏽 👦🏾 👦🏿 👧 👧🏻 👧🏼 👧🏽 👧🏾 👧🏿 🧑 🧑🏻 🧑🏼 🧑🏽 🧑🏾 🧑🏿 👨 👨🏻 👨🏼 👨🏽 👨🏾 👨🏿 👱‍♂️ 👱🏻‍♂️ 👱🏼‍♂️ 👱🏽‍♂️ 👱🏾‍♂️ 👱🏿‍♂️ 🧔 🧔🏻 🧔🏼 🧔🏽 🧔🏾 🧔🏿 👩 👩🏻 👩🏼 👩🏽 👩🏾 👩🏿 👱‍♀️ 👱🏻‍♀️ 👱🏼‍♀️ 👱🏽‍♀️ 👱🏾‍♀️ 👱🏿‍♀️ 🧓 🧓🏻 🧓🏼 🧓🏽 🧓🏾 🧓🏿 👴 👴🏻 👴🏼 👴🏽 👴🏾 👴🏿 👵 👵🏻 👵🏼 👵🏽 👵🏾 👵🏿 👨‍⚕️ 👨🏻‍⚕️ 👨🏼‍⚕️ 👨🏽‍⚕️ 👨🏾‍⚕️ 👨🏿‍⚕️ 👩‍⚕️ 👩🏻‍⚕️ 👩🏼‍⚕️ 👩🏽‍⚕️ 👩🏾‍⚕️ 👩🏿‍⚕️ 👨‍🎓 👨🏻‍🎓 👨🏼‍🎓 👨🏽‍🎓 👨🏾‍🎓 👨🏿‍🎓 👩‍🎓 👩🏻‍🎓 👩🏼‍🎓 👩🏽‍🎓 👩🏾‍🎓 👩🏿‍🎓 👨‍🏫 👨🏻‍🏫 👨🏼‍🏫 👨🏽‍🏫 👨🏾‍🏫 👨🏿‍🏫 👩‍🏫 👩🏻‍🏫 👩🏼‍🏫 👩🏽‍🏫 👩🏾‍🏫 👩🏿‍🏫 👨‍⚖️ 👨🏻‍⚖️ 👨🏼‍⚖️ 👨🏽‍⚖️ 👨🏾‍⚖️ 👨🏿‍⚖️ 👩‍⚖️ 👩🏻‍⚖️ 👩🏼‍⚖️ 👩🏽‍⚖️ 👩🏾‍⚖️ 👩🏿‍⚖️ 👨‍🌾 👨🏻‍🌾 👨🏼‍🌾 👨🏽‍🌾 👨🏾‍🌾 👨🏿‍🌾 👩‍🌾 👩🏻‍🌾 👩🏼‍🌾 👩🏽‍🌾 👩🏾‍🌾 👩🏿‍🌾 👨‍🍳 👨🏻‍🍳 👨🏼‍🍳 👨🏽‍🍳 👨🏾‍🍳 👨🏿‍🍳 👩‍🍳 👩🏻‍🍳 👩🏼‍🍳 👩🏽‍🍳 👩🏾‍🍳 👩🏿‍🍳 👨‍🔧 👨🏻‍🔧 👨🏼‍🔧 👨🏽‍🔧 👨🏾‍🔧 👨🏿‍🔧 👩‍🔧 👩🏻‍🔧 👩🏼‍🔧 👩🏽‍🔧 👩🏾‍🔧 👩🏿‍🔧 👨‍🏭 👨🏻‍🏭 👨🏼‍🏭 👨🏽‍🏭 👨🏾‍🏭 👨🏿‍🏭 👩‍🏭 👩🏻‍🏭 👩🏼‍🏭 👩🏽‍🏭 👩🏾‍🏭 👩🏿‍🏭 👨‍💼 👨🏻‍💼 👨🏼‍💼 👨🏽‍💼 👨🏾‍💼 👨🏿‍💼 👩‍💼 👩🏻‍💼 👩🏼‍💼 👩🏽‍💼 👩🏾‍💼 👩🏿‍💼 👨‍🔬 👨🏻‍🔬 👨🏼‍🔬 👨🏽‍🔬 👨🏾‍🔬 👨🏿‍🔬 👩‍🔬 👩🏻‍🔬 👩🏼‍🔬 👩🏽‍🔬 👩🏾‍🔬 👩🏿‍🔬 👨‍💻 👨🏻‍💻 👨🏼‍💻 👨🏽‍💻 👨🏾‍💻 👨🏿‍💻 👩‍💻 👩🏻‍💻 👩🏼‍💻 👩🏽‍💻 👩🏾‍💻 👩🏿‍💻 👨‍🎤 👨🏻‍🎤 👨🏼‍🎤 👨🏽‍🎤 👨🏾‍🎤 👨🏿‍🎤 👩‍🎤 👩🏻‍🎤 👩🏼‍🎤 👩🏽‍🎤 👩🏾‍🎤 👩🏿‍🎤 👨‍🎨 👨🏻‍🎨 👨🏼‍🎨 👨🏽‍🎨 👨🏾‍🎨 👨🏿‍🎨 👩‍🎨 👩🏻‍🎨 👩🏼‍🎨 👩🏽‍🎨 👩🏾‍🎨 👩🏿‍🎨 👨‍✈️ 👨🏻‍✈️ 👨🏼‍✈️ 👨🏽‍✈️ 👨🏾‍✈️ 👨🏿‍✈️ 👩‍✈️ 👩🏻‍✈️ 👩🏼‍✈️ 👩🏽‍✈️ 👩🏾‍✈️ 👩🏿‍✈️ 👨‍🚀 👨🏻‍🚀 👨🏼‍🚀 👨🏽‍🚀 👨🏾‍🚀 👨🏿‍🚀 👩‍🚀 👩🏻‍🚀 👩🏼‍🚀 👩🏽‍🚀 👩🏾‍🚀 👩🏿‍🚀 👨‍🚒 👨🏻‍🚒 👨🏼‍🚒 👨🏽‍🚒 👨🏾‍🚒 👨🏿‍🚒 👩‍🚒 👩🏻‍🚒 👩🏼‍🚒 👩🏽‍🚒 👩🏾‍🚒 👩🏿‍🚒 👮‍♂️ 👮🏻‍♂️ 👮🏼‍♂️ 👮🏽‍♂️ 👮🏾‍♂️ 👮🏿‍♂️ 👮‍♀️ 👮🏻‍♀️ 👮🏼‍♀️ 👮🏽‍♀️ 👮🏾‍♀️ 👮🏿‍♀️ 🕵️‍♂️ 🕵🏻‍♂️ 🕵🏼‍♂️ 🕵🏽‍♂️ 🕵🏾‍♂️ 🕵🏿‍♂️ 🕵️‍♀️ 🕵🏻‍♀️ 🕵🏼‍♀️ 🕵🏽‍♀️ 🕵🏾‍♀️ 🕵🏿‍♀️ 💂‍♂️ 💂🏻‍♂️ 💂🏼‍♂️ 💂🏽‍♂️ 💂🏾‍♂️ 💂🏿‍♂️ 💂‍♀️ 💂🏻‍♀️ 💂🏼‍♀️ 💂🏽‍♀️ 💂🏾‍♀️ 💂🏿‍♀️ 👷‍♂️ 👷🏻‍♂️ 👷🏼‍♂️ 👷🏽‍♂️ 👷🏾‍♂️ 👷🏿‍♂️ 👷‍♀️ 👷🏻‍♀️ 👷🏼‍♀️ 👷🏽‍♀️ 👷🏾‍♀️ 👷🏿‍♀️ 🤴 🤴🏻 🤴🏼 🤴🏽 🤴🏾 🤴🏿 👸 👸🏻 👸🏼 👸🏽 👸🏾 👸🏿 👳‍♂️ 👳🏻‍♂️ 👳🏼‍♂️ 👳🏽‍♂️ 👳🏾‍♂️ 👳🏿‍♂️ 👳‍♀️ 👳🏻‍♀️ 👳🏼‍♀️ 👳🏽‍♀️ 👳🏾‍♀️ 👳🏿‍♀️ 👲 👲🏻 👲🏼 👲🏽 👲🏾 👲🏿 🧕 🧕🏻 🧕🏼 🧕🏽 🧕🏾 🧕🏿 🤵 🤵🏻 🤵🏼 🤵🏽 🤵🏾 🤵🏿 👰 👰🏻 👰🏼 👰🏽 👰🏾 👰🏿 🤰 🤰🏻 🤰🏼 🤰🏽 🤰🏾 🤰🏿 🤱 🤱🏻 🤱🏼 🤱🏽 🤱🏾 🤱🏿 👼 👼🏻 👼🏼 👼🏽 👼🏾 👼🏿 🎅 🎅🏻 🎅🏼 🎅🏽 🎅🏾 🎅🏿 🤶 🤶🏻 🤶🏼 🤶🏽

15 популярных кодов для смайликов и их значений

Смайлы представляют человеческое лицо и все его возможные выражения, соответствующие нашему настроению.Они существуют уже несколько десятилетий, но настоящую известность им принес Интернет.

В Интернете смайлы — это мощный способ передать эмоции.Типографские смайлы обычно называют смайликами. Тщательно размещенные и читаемые с вниманием к деталям, они проясняют смысл утверждения и улучшают интерпретацию.

Между тем, участники болтовни по всему миру разработали огромный выбор смайлов и смайлов для большинства мессенджеров.Если вы всегда хотите ударить по правильному нерву и никогда не выбирать неправильное выражение, воспользуйтесь нашим руководством по смайликам с популярными кодами для смайликов.

Западные смайлики

Западные смайлы обычно пишутся слева направо.Вот 15 самых популярных из них.

1.Улыбка

: -) или: -] или: 3 или:> означает счастье.

2.Гринь

: — D означает большое счастье или победу.

3.Хмурый

: — (или: -c представляет печаль или разочарование.Последнее также может означать большую печаль.

4.Подмигнуть

; -) или, -) или * -) указывает на шутку или двусмысленность сказанного.

5.Язык

: — P или: — p или: -b — смайлик, который можно подразнить, часто используется в качестве шутки.

6.Открытый рот

: -O или: — () означает удивление или шок.

7.Искаженный рот

: — / означает скептицизм, раздражение или беспокойство.

8.Клювые губы

: -X или: — * или: — <> выражает поцелуй, любовь и привязанность.Но осторожно, это может быть двусмысленным.

: — @ или: -) ~~ (-: или: -) ~~~~ означает французский поцелуй.

9.Герметичные губы

: -X или: — # означает смущение.Обратите внимание на двусмысленность.

10.Halo

0 🙂 представляет ангела или невинность и часто используется в игровой форме.

11.Слеза

: ‘- (показывает плачущее лицо и выражает печаль.

12.Рога

> 🙂 или>: — D используется для выражения зла.

13.Бланк

: — | выражает скуку, но также может стоять без комментариев.

14.Слюна

: -p ~~ представляет восторг.

15.Стрела

>.> Или <. <Или> _> или <_ <указывает путь, в который нужно смотреть. Технически это восточный смайлик.

Восточные смайлики

В отличие от западных кодов смайликов, восточные смайлы можно читать, не наклоняя головы.Вот выборка, не соответствующая предыдущей.

1.Улыбка для счастья

(^_^) или (^.)

2.Открытый рот для смеха или пения

(^ о ^)

3. _ ~)

4.Закрытые глаза на грусть или вздохи

(-_-)

5.Опущенная голова от горечи или разочарования

(._.) или (,_,)

6.Капля пота при нервозности или смущении

(^ _ ^ ‘)

7.Большие глаза для чуда (серьезно?)

0.о или О_о

8.)

9.Покраснев от смущения

^ /// ^ или> /// <или o /// o

10.Вычеркнутые глаза на смерть

(X_X)

11.Слезы печали и плача

(; _;) Или (T_T)

12.Искаженные глаза из-за боли, неудач или разочарований

(> _ <) Или (>.<)

13.Закрытые глаза и zzZ для сна

(-_-) zzZ или -_- zzZ

14. b или d -_- b

15.Искаженные глаза от досады

(> _>)

Есть еще очень много смайликов, чтобы выразить все оттенки эмоций, о которых вы только можете подумать.Здесь и здесь вы найдете больше западных смайлов. Последний также включает смайлики, представляющие знаменитостей, и список доступных MSN и Yahoo! смайлы. Больше восточных смайлов можно найти здесь.

Кстати, большинство чат-клиентов автоматически конвертируют коды текстовых смайлов в графику.Если вы хотите предотвратить это, есть простой трюк: просто введите символы в обратном порядке, например (-: вместо: -).

Вы пользуетесь смайликами и сталкивались ли вы с разным значением перечисленных выше? Пожалуйста, поделитесь с нами возможными двусмысленностями!

Изображение предоставлено: jaylopez

6 лучших приложений для дизайна интерьеров и украшения с дополненной реальностью для Android

Об авторе

HTML Emoji Ссылка


Emojis для Интернета.

Если вы хотите, чтобы какой-либо из этих смайликов отображался в HTML, вы можете использовать десятичный (десятичный) или шестнадцатеричная (шестнадцатеричная) ссылка, указанная в таблице ниже.

Пример

& # 129409;


Я покажу & # 129409;


Я покажу & # x1F981;

Будет отображаться как:

🦁

Я покажу 🦁

Я покажу 🦁

Попробуй сам 902 902 9203 902 902 ⛄ 9 0263 26C5 9026EA 9064 9026 26FD 902 63 10002 9026 9026 902 902 52 ➕ 9026 90 263 127358 90 263 127756 90 263 127798 90 263 127838 90 263 127878 90 263 127923 .
Previous

...

Next

Что значит 888: ...

Leave a Reply
Char декабрь шестигранник Имя
8986 231A
8987 231B
9193
9193 9195 23EB
9196 23EC
9197 23ED
9199 23EF
9200 23F0
9201 23F1
23F3
9208 23F8
9209 23F9
9210 23FA
9410
9410
9749 2615
9757 261D
9800 2648 9800 2648
9802 264A
9803 264B
9804 264C
9806 264E
9807264 Ф
9808 2650
9809 2651
9825 262 902 902
9823 265F
9855 267F
9875 902
2693
9898 26AA
9899 26AB
9917 26BD
9924 26C4
9925
9934 26CE
9935 26CF
99372
99372
99372
99372
9940 26D4
9961 26E9
9962 269
9969 26F1
9970 26F2
9973 26F5
9975 26F7
9976 26F8
9977 26F9
26F9
9986 2702
9989 2705
9994 270A
9995 270B
2702
9999 270F
2712
10004 2714
10006 2716
9026 9026
9026 9026 9026 9026 9026
2721
10024 2728
10035 2733
✴3 100264
2744
10055 2747
10060 274C
10068 2754
10069 2755
10071 2757
10083 2763
2763
2763
10133 2795
10134 2796
10135 279764
2797
10160 27B0
10175 27BF
10548 2934 10548 2934
2B05
11014 2B06 90 264
11015 2B07
11035 2B1B
11036 2 902
11093 2B55
12336 3030
12953 3299
🀄 126980 1F004
🃏 127183 1F0262
127345 1F171
🅾 1F17E
🅿 127359 1F17F
🆎 127374 1F18E
🆑 127377 1F191
🆒 127378 1F192
🆓 127379 1F193
🆔 127380 1F194
🆕 127381 1F195
🆖 127382 1F196
🆗 127383 1F197
🆘 127384 1F198
🆙 127385 1F199
🆚 127386 1F19A
🈁 127489 1 F201
🈂 127490 1F202
🈚 127514 1F21A
🈯 127535 1F22F
🈲 127538 1F232
🈳 127539 1F233
🈴 127540 1F234
🈵 127541 1F235
🈶 127542 1F236
🈷 127543 1F237
🈸 127544 1F238
🈹 127545 1F239
🈺 127546 1F23A
🉐 127568 1F250
🉑 127569 1F251
🌀 127744 1F300
🌁 127745 1F301
🌂 ​​ 127746 1F302
🌃 127747 1F303
🌄 127748 1F304
🌅 127749 1F305
🌆 127750 1F306
🌇 +127751 1F307
🌈 127752 1F308
🌉 127753 1F309
🌊 127754 1F30A
🌋 127755 1F30B
🌌 1F30C
🌍 127757 1F30D
🌎 127758 1F30E
🌏 127759 1F30F
🌐 127760 1F310
🌑 127761 1F311
🌒 127762 1F312
🌓 127763 1F313
🌔 127764 1F314
🌕 127765 1F315
🌖 127766 1F316
🌗 127767 1F317
🌘 127768 1F318
🌙 127769 1 F319
🌚 127770 1F31A
🌛 127771 1F31B
🌜 127772 1F31C
🌝 127773 1F31D
🌞 127774 1F31E
🌟 127775 1F31F
🌠 127776 1F320
🌡 127777 1F321
🌤 127780 1F324
🌥 127781 1F325
🌦 127782 1F326
🌧 127783 1F327
🌨 127784 1F328
🌩 127785 1F329
🌪 127786 1F32A
🌫 127787 1F32B
🌬 127788 1F32C
🌭 127789 1F32D
🌮 127790 1F32E
🌯 127791 1F32F
🌰 127792 1F330
🌱 127793 1F331
🌲 127794 1F332
🌳 127795 1F333
🌴 127796 1F334
🌵 127797 1F335
🌶 1F336
🌷 127799 1F337
🌸 127800 1F338
🌹 127801 1F339
🌺 127802 1F33A
🌻 127803 1F33B
🌼 127804 1F33C
🌽 127805 1F33D
🌾 127806 1F33E
🌿 127807 1F33F
🍀 127808 1F340
🍁 127809 1F341
🍂 127810 1F342
🍃 127811 1 F343
🍄 127812 1F344
🍅 127813 1F345
🍆 127814 1F346
🍇 127815 1F347
🍈 127816 1F348
🍉 127817 1F349
🍊 127818 1F34A
🍋 127819 1F34B
🍌 127820 1F34C
🍍 127821 1F34D
🍎 127822 1F34E
🍏 127823 1F34F
🍐 127824 1F350
🍑 127825 1F351
🍒 127826 1F352
🍓 127827 1F353
🍔 127828 1F354
🍕 127829 1F355
🍖 127830 1F356
🍗 127831 1F357
🍘 127832 1F358
🍙 +127833 1F359
🍚 127834 1F35A
🍛 127835 1F35B
🍜 127836 1F35C
🍝 127837 1F35D
🍞 1F35E
🍟 127839 1F35F
🍠 127840 1F360
🍡 127841 1F361
🍢 127842 1F362
🍣 127843 1F363
🍤 127844 1F364
🍥 127845 1F365
🍦 127846 1F366
🍧 127847 1F367
🍨 127848 1F368
🍩 127849 1F369
🍪 127850 1F36A
🍫 127851 1 F36B
🍬 127852 1F36C
🍭 127853 1F36D
🍮 127854 1F36E
🍯 127855 1F36F
🍰 127856 1F370
🍱 127857 1F371
🍲 127858 1F372
🍳 127859 1F373
🍴 127860 1F374
🍵 127861 1F375
🍶 127862 1F376
🍷 127863 1F377
🍸 127864 1F378
🍹 127865 1F379
🍺 127866 1F37A
🍻 127867 1F37B
🍼 127868 1F37C
🍽 127869 1F37D
🍾 127870 1F37E
🍿 127871 1F37F
🎀 127872 1F380
🎁 127873 1F381
🎂 127874 1F382
🎃 127875 1F383
🎄 127876 1F384
🎅 127877 1F385
🎆 1F386
🎇 127879 1F387
🎈 127880 1F388
🎉 127881 1F389
🎊 127882 1F38A
🎋 127883 1F38B
🎌 127884 1F38C
🎍 127885 1F38D
🎎 127886 1F38E
🎏 127887 1F38F
🎐 127888 1F390
🎑 127889 1F391
🎒 127890 1F392
🎓 127891 1 F393
🎖 127894 1F396
🎗 127895 1F397
🎙 127897 1F399
🎚 127898 1F39A
🎛 127899 1F39B
🎞 127902 1F39E
🎟 127903 1F39F
🎠 127904 1F3A0
🎡 127905 1F3A1
🎢 127906 1F3A2
🎣 127907 1F3A3
🎤 127908 1F3A4
🎥 127909 1F3A5
🎦 127910 1F3A6
🎧 127911 1F3A7
🎨 127912 1F3A8
🎩 127913 1F3A9
🎪 127914 1F3AA
🎫 127915 1F3AB
🎬 127916 1F3AC
🎭 127917 1F3AD
🎮 127918 1F3AE
🎯 127919 1F3AF
🎰 127920 1F3B0
🎱 127921 1F3B1
🎲 127922 1F3B2
🎳 1F3B3
🎴 127924 1F3B4
🎵 127925 1F3B5
🎶 127926 1F3B6
🎷 127927 1F3B7
🎸 127928 1F3B8
🎹 127929 1F3B9
🎺 127930 1F3BA
🎻 127931 1F3BB
🎼 127932 1F3BC
🎽 127933 1F3BD
🎾 127934 1F3BE
🎿 127935 1F3BF
🏀 127936 1 F3C0
🏁 127937 1F3C1
🏂 127938 1F3C2
🏃 127939 1F3C3
🏄 127940 1F3C4
🏅 127941 1F3C5
🏆 127942 1F3C6
🏇 127943 1F3C7
🏈 127944 1F3C8
🏉 127945 1F3C9
🏊 127946 1F3CA
🏋 127947 1F3CB
🏌 127948 1F3CC
🏍 127949 1F3CD
🏎 127950 1F3CE
🏏 127951 1F3CF
🏐 127952 1F3D0
🏑 127953 1F3D1
🏒 127954 1F3D2
🏓 127955 1F3D3
🏔 127956 1F3D4
🏕 127957 1F3D5
🏖 127958 1F3D6
🏗 127959 1F3D7
🏘 127960 1F3D8