Стоит ли доверять людям?

В первую очередь доверие – это уверенность в человеке и в его поступках. В доверии всегда есть две стороны и человек всегда может получить не то что хотел изначально. В психологии термин доверие трактуется как состояние человека, при котором он сознательно входит в зависимость с другим человеком, которому доверяет.

Абсолютно любые отношение между людьми построены на доверии друг к другу. Будь это отношения с малознакомыми людьми на улице, при просьбе помочь или же общение с близкими людьми. Доверие всегда несет за собой определенные риски для человека, он может быть понятым или, наоборот, отверженным. Каждый человек, входящий в состояние доверия к людям должен учитывать несколько простых факторов:

Доверие – это изменение дистанции

Открывая кому-либо свои переживания, человек автоматически изменяет свою дистанцию, он становится ближе. Не удивительно, что люди не доверяют свои проблемы и мысли людям, в которых они неуверены. Просто-напросто, они держатся от них на расстоянии.

Каждый человек, который хочет наладить отношения с людьми должен помнить правило – хочешь изменить отношения с людьми – научись доверять. Естественно, можно не пытаться сблизиться с другими людьми, не открываться и не доверять, а, например, ждать момента, когда люди сами начнут тянуться и будут первыми открывать свои переживания. Но стоит помнить, доверие часто носит взаимный характер. «Доверяю я – доверяют мне».

Человеку, решившему довериться, стоит понимать, что существует своего рода степень риска, когда он может быть непонятым или даже отвергнутым в своих открывшихся переживаниях.

Степени риска

Доверяя людям свои переживания, сам человек становятся в какой-то степени уязвимым. Испытав неудачу однажды, он рискует закрыться в себе и стать одиночкой, недоверчивым к другим. Доверяя самым близким, человек может получить негативные переживания, испытать боль и разочарование оттого, что ожидал другой реакции. Таким образом, можно сказать, что доверие – это своеобразная лотерея, в которую человек может выиграть или проиграть.

Если человек зависим от мнения со стороны и самомнение у него небольшое, то и степень доверия к людям может быть выше. Например, человек, который не знает, как поступать в той или иной ситуации часто ищет у кого спросить совет, кому довериться. Степень риска в доверии может быть иметь две направленности:

• определяется состоянием изнутри;
• определяться готовностью человека к нежелательным реакциям.

Как бы там ни было, если научиться оценивать степень риска, то можно избегать многих неприятных ситуаций как для самого себя, так и для других. Ведь доверять или нет — это ответственность самого человека. Никто не может предугадать какой будет реакция на доверие у другого человека.

Довериться человеку – значит быть готовым к любой реакции

Можно научиться контролировать свои эмоции и чувства, но контролировать другого человека не получится. Чаще всего, доверяясь, человек рассчитывает на то, что его переживания будут восприняты положительно, на них откликнутся и всегда помогут. Но дело обстоит в том, что доверять – значит быть готовым к любой реакции, даже не самой ожидаемой.

Так, например, девушка, говорящая своей подруге, что она беременна, ожидает от нее положительную реакцию, поздравления и обсуждения планов на будущее. Но по факту, реакция подруги не может быть предугаданной, она может как обрадоваться, так и огорчится и это будут уже ее переживания.

Для того чтобы реакция на доверие не вызывала расстройство и уныния, необходимо быть готовым к негативным реакциям и принимать, что человек не всегда может реагировать так, как этого хотелось.

Что такое недоверие?

Недоверие – это самый легкий путь к одиночеству. Невозможно построить никакие нормальные отношения, если нет доверия друг к другу. Недоверие является защитной реакцией человека, который неуверен в людях и их реакции на свои поступки. Если заглянуть и поискать корни недоверия, то, скорее всего, реакция идет от собственной неуверенности человека в самом себе, боязни быть отвергнутым, обманутым, не принятым. Отказываясь доверять, человек закрывается, тем самым пытаясь защититься от негативных переживаний. У недоверия существует несколько причин:

• ложь;
• предательство;
• невыполнение обещаний;
• зависть.

Недоверие может идти из семьи человека. Когда маленький ребенок открывается родителям, он показывает им свою хрупкую душу. Если родители давали чрезмерную оценку, наказывали или унижали ребенка в его желании быть открытым, то и во взрослой жизни такой человек будет избегать доверия, понимая, что самые близкие могут причинить боль, что говорить о незнакомцах.

Зачем нужно доверять людям?

Как уже было сказано – недоверие приводит к одиночеству. Поэтому важно заводить новые знакомства, друзей, для этого важно уметь располагать к себе людей. Человек – это социальное существо, которому для нормальной жизнедеятельности требуются взаимоотношения. Без социума не было бы и самого человека. Отсутствие общения и доверия к людям приводит к одиночеству и отшельничеству. Несмотря на то что доверие может легко перерасти в недоверие, стоит поговорить о положительных моментах.

Доверие позволяет выстраивать крепкие и гармоничные отношения между людьми. Людям, желающим выстроить комфортные дружеские отношения обязательно необходимо доверие друг к другу, ведь это единственный способ приблизиться и узнать человека получше. Открывая другому свои переживания, человек неосознанно включает его в свою жизнь.

На чьей стороне власть? Доверять или не доверять?

На первый взгляд может показаться, что люди, выбравшие недоверие, являются менее уязвимы для общества. О них никто ничего не знает, они не открывают своих переживаний и в принципе не рассказывают о себе ничего. Но существует обратная сторона, такие люди не имеют власти приближаться к людям по своей инициативе.

Получается, что тот, кто доверяет другим, может свободно менять дистанцию в отношениях – приближаясь и отдаляясь. Такие люди склонны иметь больше власти в отношениях, ведь у них больше выбора.

Способы научиться доверять людям

Только тщательная работа над собой поможет человеку увеличить доверие к окружающим. Существует несколько советов, которые могут помочь человеку стать более открытым:

• Верить в себя и повысить свою самооценку. Как бы это странно ни звучало, но, когда человек уверен в себе и его ничего не задевает он может спокойно переносить критику или непринятие со стороны близких или друзей.
• Научиться разделять ответственность. В отношениях с другим человеком важно понимать границу своей ответственности и его. Не стоит предугадывать его действия и ожидать реакцию которую хотите получить.

Будьте искренне и скажите человеку, что хотите ему довериться, но переживаете, что будете раскритикованы.

• Важно грамотно разговаривать с людьми. Сразу же обозначьте границы сказав, например, что, высказываясь, вы хотите получить от человека поддержку, а не критику. Таким образом, можно создать своего рода словесный договор, которой поможет улучшить взаимное доверие.
• Быть честным с самим собой, понимать, что конкретно вы хотите получить от человека. Иногда за желанием довериться стоит желание получить от собеседника сочувствие или жалость. Если человек хочет довериться, он говорит: «Я хочу довериться», а если пожаловаться: «Я хочу пожаловаться». Разный контекст несет разную реакцию человека, например, доверяя, мы хотим, чтобы нас выслушали и поняли. В то время как жалуясь, мы хотим сбросить часть негативных эмоций, и услышать слова поддержки и сочувствия.

Доверять или нет – это ответственность каждого человека. Если есть желание сближаться с людьми и выстраивать гармоничные дружеские отношения, то можно, даже нужно доверять. Главный принцип в этом вопросе – это чтобы было хорошо. Если доверяться людям совершенно не хочется, но так комфортно, то можно и не переживать, а спокойно жить в таком состоянии, а если настанет время, то попробовать изменить ситуацию в лучшую сторону.

А если наоборот, есть желание сблизиться с людьми и завести новые знакомства, но не получается, то проблема есть и ее необходимо решать. А для того чтобы решать проблему прочитайте статью «Как строить межличностное общение и отношение?».

Хотите знать, можно ли доверять человеку? Ищите эти 15 признаков

Крепкие отношения придают нашей жизни смысл. И их основа – доверие.

Автор Клубер На чтение 5 мин. Просмотров 2.7k. Опубликовано

10.01.2019

Крепкие отношения придают нашей жизни смысл. И их основа – доверие.

Вот 15 признаков человека, которому можно доверять:

1. Он постоянен в своих словах и действиях.

Человек, достойный доверия, ведет себя стабильно в разных ситуациях, используя похожий стиль общения. Он способен контролировать себя, постоянен в своем поведении и делает то, что говорит (даже если ему не очень хочется).

Достойные доверия люди не носят масок и не притворяются, чтобы произвести впечатление. Они не меняют тему разговора только потому, что они уже получили нужную им информацию или потому, что им так захотелось.

2. Он скромен и способен сопереживать.

Эти черты характера говорят о том, что человек думает об окружающих и не считает себя лучше или важнее кого-то другого. Следовательно, кажется весьма маловероятным, что такой человек будет идти по головам или придавать, чтобы только получить желаемое.

3. Он уважает границы других людей и их жизненные принципы.

Достойный доверия человек не стремится навязать кому-то свое мнение, ведь он не чувствует нужды контролировать окружающих. Он понимает, что означает слово «нет».

4. Он стремится к компромиссу и не ждет, что получит все просто так.

Доверие – это дорога с двусторонним движением. Способность идти на небольшие жертвы в отношениях говорит о том, что человек прекрасно осознает этот факт.

Достойный доверия человек готов идти на компромисс, когда это необходимо. Если он и просит о чем-то, то обязательно объяснит, почему он это делает, и какая вам от этого польза.

5. Он спокоен. В его присутствии вы тоже ощущаете себя спокойно.

Человек, привыкший притворяться кем-то, и преследующий скрытые мотивы, будет заметно нервничать. В частности, это будет проявляться в языке его тела.

Если человек спокоен, это говорит о том, что ему нечего скрывать. Он честен в своих словах и открыт. Скорее всего, вы тоже будете чувствовать себя спокойно в присутствии такого человека. Все потому, что вы не будете замечать признаков беспокойства и неосознанно вести себя так же.

6. Он не тратит попусту время окружающих.

Достойный доверия человек сделает все для того, чтобы не опоздать на встречу. Он не будет отменять ее в последнюю минуту. Он прекрасно знает, что это причиняет неудобства другим.

Кроме того, отменить встречу – значит не сдержать обещания, которое он дал.

7. Он умеет быть благодарным.

Такой человек способен признать, что он не может всего сделать сам. Он отдает должное работе в команде. Способен быть благодарным и признавать заслуги других.

Он не стремится все лавры приписать себе.

8. Он открыто излагает все, даже малоприятные для него факты.

Достойный доверия человек придает огромное значение правде и честным отношениям. Он не будет лгать, что-то недоговаривать или фальсифицировать данные, с которыми работает.

Когда необходимо, он может обнародовать информацию, даже если она поставит под удар его репутацию или спровоцирует конфликт. Достойный доверия человек верит, что подобного рода конфликты можно всегда решить. Главное – уметь понять оппонента и наладить с ним общение.

9. Он способен вам довериться и рассказать что-то личное о себе.

Признать свои ошибки – для многих означает проявить слабость. Достойные доверия личности не боятся показаться слабыми. Если человек рассказывает вам о себе что-то личное, это говорит о том, что он вам доверяет. Он хочет, чтобы вы тоже были с ним честны и открыты.

10. Он не думает лишь о материальных ценностях и не помешан на деньгах.

Желание иметь много красивых вещей абсолютно естественно. Однако, все хорошо в меру. Достойный доверия человек спокойно может поделиться, чтобы помочь кому-то другому.

Стабильное финансовое положение и способность не зацикливаться на деньгах говорят о том, что человеку можно доверять. Все дело в том, что он не чувствует нужды унижать окружающих только для того, чтобы спасти свою шкуру и что-то получить.

11. Он часто оказывается прав.

Как мы уже выяснили, достойная доверия личность очень высоко ценит правду. Такой человек способен долго и упорно работать для того, чтобы докопаться до истины.

Он посвящает много времени поиску достоверной информации, ведь именно она позволит им найти правильный ответ в той или иной ситуации.

12. Он не любит сплетен.

Такой человек не любит делать выводы и строить мнение об окружающих, основываясь на предположениях других людей. Он предпочитает получать информацию из первоисточника и напрямую общаться с теми, кто может сообщить достоверные факты.

Достойный доверия человек избегает общества сплетников. Он прекрасно знает, что сплетни – это информация с негативной окраской, которая может только навредить.

13. Он готов учиться и открывать для себя что-то новое.

Такой человек прекрасно знает о том, что он не знает ответов на все вопросы. Он постоянно находится в поиске способов, которые позволят научиться чему-то новому и развиваться.

Он готов делиться с окружающими интересной информацией и новыми фактами.

14. Он пытается сблизиться с вами. Вы знаете людей из его круга общения.

Стремление сблизиться с вами говорит о том, что вы важны для этого человека. Он хочет, чтобы вы вошли в круг его близких.

Кто-то из ваших знакомых может постараться разубедить вас в хороших намерениях этого человека. Не поддавайтесь на эту уловку. Он постоянно знакомит вас с кем-то из своего окружения? Маловероятно, что этот человек что-то от вас скрывает.

15. Он всегда готов помочь и поддержать.

Достойный доверия человек будет поддерживать и помогать вам просто потому, что вы в этом нуждаетесь. Такой человек сделает все для того, чтобы прийти вам на помощь в трудную минуту.

Перевод статьи — Want to Know If Someone Is Trustworthy? Look for These 15 Signs  via Клубер

Новое видео:

каким людям можно доверять — Колесо жизни

Бывало ли с вами, что…

• Вы доверяли человеку, который этого не ценил и не заботился о ваших интересах?
• Однажды ваше доверие было использовано против вас?
• Вы не доверяли определённому человеку, хотя не имели объективных причин для недоверия?

Что убивает наше доверие

1.      Чужие манипуляции.

«Ты недостаточно открытый человек! Ты мне не открываешься!». Вспомните, что чувствовали, если слышали это в свой адрес. Может быть, вы испытывали вину, раздражение или другую эмоцию? Хотелось ли вам «открыться» и довериться в ответ?

Как правило, нас обвиняют в недоверии именно те люди, которые его не заслуживают!

Доверие — это излюбленный «крючок» манипулятора. Представьте, как удобно строить отношения (как личные, так и деловые) с человеком, который вам полностью доверяет. Желательно слепо, не задавая лишних вопросов и ничего не требуя взамен. Когда манипуляция вскрывается, и человек испытывает страдания, психика начинает выстраивать  «линию обороны», включаются психологические защиты. Внезапно появляется головная боль и скука при разговорах с матерью, рядом с подругой вы замечаете, что «умничаете», в компании коллег, которые допытываются, как там у вас на личном фронте, вы замыкаетесь в себе… Чем сильней испытанная боль, тем крепче психологическая защита — чтобы в будущем ничего подобного больше не случилось.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Доверяйте своему внутреннему чутью! Вы имеете полное право в некоторых вопросах быть скрытным человеком. И вы имеете полное право с некоторыми людьми быть наглухо закрытым человеком, на все замки и заглушки. Недоверие — это защитная реакция психики, так бессознательное заботиться о нашей психологической безопасности! Главное, чтобы у вас был круг людей, которым вы по-настоящему доверяете и перед которыми раскрываетесь, когда хотите. А остальным доступ к вашему внутреннему миру по пропускам и пригласительным.

2.      Неблагополучное детство.

Знаете, почему в роддомах детские кроватки делают с прозрачными стенками? Медики заметили, что новорожденные, которые могут видеть помещение и других людей, более спокойны и меньше болеют, чем те, которые видят только глухие стенки и потолок. Даже такая, казалось бы, мелочь, как стенки кроватки малыша, влияет на его состояние (и эмоциональное, и физическое)! Что уж говорить о влиянии родителей на ребёнка в первые годы жизни!

Представьте, каково это — быть новорожденным ребёнком. Вы лежите в кроватке, абсолютно беспомощны и зависимы от родителей. Не можете попросить, чтобы вас кормили чуточку чаще или, наоборот, реже, чтобы прикасались мягче, чтобы делали воду для купания теплее или прохладнее, чтобы улыбались, чтобы ласкали по-другому. В младенчестве мы тотально зависимы от родительского отношения и ухода, которое получаем. А ведь базовое доверие / недоверие к миру формируется в детстве, до 3-х лет! Если в этот период человек получил недостаточно любящего внимания и заботливого ухода со стороны родителей, если его подолгу оставляли одного и не откликались на плач, он растёт с ощущением «мир опасен и полон угроз», даже не понимая, откуда у него это взялось.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Восполнять детский дефицит внимания, принимающей и безоценочной любви, заботы и т.д. Одна из лучших книг на тему травматического детства, написанная профессиональным психотерапевтом — «Драма одарённого ребёнка и поиск собственного «Я» Алис Миллер. Если человек знает, что его детство было неблагоприятным и испытывает психологические трудности во взрослом возрасте, то скорее всего, причины лежат в глубинных слоях психики. Чтобы добраться туда, нужна систематическая, упорная работа над собой. В одиночку проработать своё детство очень сложно, так как для этого необходима эмпатийная, безоценочная поддержка со стороны человека, который не участвовал в событиях его детства.

3.      Психологические травмы.

Существует стереотип, что «закрытый», замкнутый человек либо злой, либо ему есть, что скрывать. Есть даже такая поговорка, «в тихом омуте черти водятся». Но часто причина «закрытости» — психологическая травма. Что может нанести травму? Смерть близкого человека, вынужденная смена места жительства, супружеская измена, развод, разрыв отношений, семейный конфликт (с родителями или детьми), увольнение с работы, физическая болезнь, аборт и др. Любые трудные жизненные обстоятельства, с которыми человек не может справиться.

Психика защищается по-разному. В некоторых случаях она действует подобно военному бункеру, изолируясь от внешней среды и всего потенциально опасного. Пока снаружи «идёт война», человек погружается внутрь себя, становится малообщительным и недоверчивым. Почему? У него попросту нет внутренних ресурсов. Вся психическая энергия уходит на поддержание привычного образа жизни и самосохранение. Довериться другому — это как выйти из бункера, не зная, закончилась ли война.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Если вы переживаете горе или кризис, вам нужен уход за собой и щадящий режим. Это похоже на затяжную простуду: больше отдыха, здоровой пищи и «лекарств» в виде добрых книг, фильмов и людей. Подумайте, кто может оказать вам поддержку и словом, и делом? Тёплые доверительные отношения с близким, проверенным временем человеком, помогут вам восстановиться быстрее. Если тяжёлое состояние горевания длится дольше 6-ти месяцев, это состояние является патологическим, и следует обратиться к психологу или психотерапевту.

Люди, которым стоит доверять

Доверять в отношениях — значит, рисковать. Чтобы от доверия у вас не возникло горького послевкусия, разберёмся, кому стоит доверять, а от кого лучше держаться на расстоянии.

Вспомните людей из своего окружения и посмотрите на диаграмму «Круги доверия». Напишите имена ваших знакомых и близких людей возле того круга, к которому они относятся. Начните с круга словесной помощи, затем перейдите к эмоциональной помощи и закончите кругом физической помощи.

Если друг оказался вдруг и не друг, и не враг, а — так Владимир Высоцкий

Люди, которые могут оказать словесную помощь. Они готовы обсудить то, что нас волнует, расспросить о ситуации, посоветовать что-либо или дать полезный контакт.
Вопрос: Окажут ли люди, чьи имена вы вспомнили, эмоциональную или физическую помощь, если вам она потребуется?

Люди, которые помогают эмоционально. Это наша «группа моральной поддержки», которая подбодрит или посочувствует в нужный момент. Рядом с ними вы чувствуете, что они «за вас». Как правило, такие люди готовы помочь и советом.
Вопрос: Как вы думаете/чувствуете, помогут ли они вам реальными делами, если потребуется? Или найдутся причины и обстоятельства, по которым они не смогут этого сделать?

Люди, помогающие делами. Они готовы дать в долг, выручить, «подставить плечо», но не всегда отзывчивы эмоционально и могут быть достаточно прямолинейными в общении.
Вопрос: Есть ли в вашем окружении люди, которые могут помочь и делом, и словом, и чувством?

ДОВЕРИЕ — это огромная ЦЕННОСТЬ, его нельзя забрать обратно. Лучше сто раз подумать и один раз довериться, чем сто раз довериться, а потом думать, стоило ли вообще доверять. Однако 100%-й страховки от обманутого доверия нет! Самый близкий человек, проверенный годами, однажды может отказать в помощи, осудить, предать и т.д. Поэтому лучшая защита от обманутого доверия — это наш внутренний ресурс, наше собственное психологическое благополучие. Ведь если психологический иммунитет крепкий, то он справится с любой душевной болезнью.

Полина Кудиевская,
Практикующий психолог, автор бизнес-романов, журналист.

 

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Можно ли доверять людям?

Доверять или не доверять? Вопрос который задают себе многие люди. И очень многие отвечают что нет, не стоит доверять. И живут с этим. Хорошо это или нет? Давайте разберемся.

Первое на что мне хотелось бы обратить ваше внимание это на следующие слова: доверие, вера, верность, уверенность. Что связывает эти слова? Почему они однокоренные? И главный вопрос. Как эта связка влияет на жизнь конкретного человека?

Задумайтесь над этим прежде чем продолжим!

Когда женщина перестает доверять своему мужчине и считает его неверным, она может потерять веру в семью, в мужчин, в себя как в женщину. И как следствие ее уверенность в себе, в жизни может пошатнуться. Если мужчина не доверяет своей женщине, то происходит тоже самое. Он тоже теряет веру в себя, в людей, в женщин и становиться неуверенным, сомневающимся и опасающимся.

Чем больше мы не доверяем, тем больше в нашей жизни появляется тревог, сомнений и опасений. Качество жизни при этом снижается. Жизнь превращается в «хождение по минному полю» и страдание.

Если мы не доверяем, то возможностей в нашей жизни становиться на много меньше. Это связано с тем, что возможности и успех приходит через других людей. Через общение с другими людьми. Через совместные проекты, через партнерство и сотрудничество. Через дружбу.

Доверие — это необходимое условие для создания крепких связей с другими людьми. Это способность видеть лучшее в людях, в ситуациях и в окружающем в мире. Так как если мы этого не видим, то значит все что нас окружает опасное, угрожающее. Человек в этом случае перестает доверять и начинает жить в страхе.

Чем больше человек доверяет, тем меньше у него страхов, сомнений, тревог. И тем более крепче его психическое здоровье и как следствие более здоровое тело.

Кому мы можем доверять или не доверять?

1) Доверие другим людям.

Это муж или жена. Родители. Партнеры. Друзья. Об этом я написал выше.

2) Доверие себе.

Доверие себе это наша уверенность в себе. Задайте себе следующие вопросы:

На сколько вы доверяете себе как специалисту в той или иной области?

На сколько доверяете себе как женщине (или мужчине) способной привлечь в свою жизнь достойного человека и построить с ним качественные, гармоничные отношения?

На сколько доверяете себе как человеку способному реализовать весь свой потенциал и прожить жизнь которая наполнена счастьем, радостью, любовью, успехом и достичь тех вершин, которые важны именно вам?

Человеку не доверяющему себе, не верящему в себя гораздо сложнее достичь высоких результатов в жизни. Это связано с отношением к себе. Подробнее это я описал в книге о любви к себе которую вы можете бесплатно скачать >>здесь<<

3) Доверие миру.

Человек не доверяющий миру живет в постоянном страхе и тревоге. И может компенсировать это с помощью железных дверей, чрезмерных запасов чего либо (гречки, соли, денег и т.д.), тотальным контролем которым «душит» и «парализует» жизнь других людей и свою.

Доверие к миру начинает формироваться сразу же после рождения. Когда ребенок только родился и абсолютно беспомощный. В этот момент он полностью зависим от других людей. В первую очередь от мамы.

Если мама в первые полгода всегда рядом. Дает ребенку достаточно тела, любви, еды, заботы. То для такого ребенка мир становиться добрым, радостным, открытым и безопасным. Доверие к миру у такого ребенка есть.

Если же ребенку в этот период не хватает молока (мама не может кормить или кормит по расписанию которое не соответствует потребностям ребенка),если ребенок часто находиться один без мамы (до полугода для ребенка тело мамы это продолжение его тела), если ребенку холодно и сыро, то мир для такого ребенка опасен и страшен. Когда такой ребенок вырастает он, конечно же, не помнит того что было с ним в раннем детстве, но страх перед миром остается с ним навсегда. Преодолеть этот страх и начать доверять миру можно если человек начнет работать над собой. Одному это сделать очень сложно, необходимо обращаться к специалистам (психологам, психотерапевтам, специалистам в личностном и духовном росте).

Как начать доверять людям?

Доверять или не доверять это ваш ВЫБОР. Когда человек выбирает не доверять, он выбирает не рисковать, но при этом он теряет возможности.

Когда человек выбирает доверять у него есть риск потерь, но есть и риск того что он станет успешным, счастливым и богатым.

Пример. Если женщина не доверяет мужчинам, ей точно не «разобьют сердце», но шансов построить счастливую семью у нее тоже нет. Если она начнет доверять то ее могут обмануть, но одновременно у нее есть шанс стать счастливой, любимой и любящей женой.

Многие задают вопрос как можно доверять ему, ведь он мне соврал. Если выбираешь с ним быть то доверяй ему. Своем недоверием измучаешь и его и себя. Либо не выбирай его.

О разрушительной силе лжи и предательствах я описал в этой >>статье<<.

Любишь человека доверяй ему!

Доверие и доверчивость.

Очень важно доверять людям, но также важно чтобы ваше доверие не превратилось в доверчивость.

Остановитесь, не читайте пока дальше. Ответьте себе на вопрос чем отличается доверие и доверчивость? Как вы это понимаете?

В моем понимании доверие и доверчивость отличаются ответственностью.

Доверие без ответственности превращается в доверчивость. Пример. Банки профессионально работаю с доверием. Они доверяют деньги юридическим и физическим лицам. Ответственный подход проявляется в банка через договоры, залоги, оценки финансового состояния клиента. Если бы этого не было доверие банка было бы безответственной доверчивостью из-за которой банк бы потерял деньги и обанкротился.

Напишите, пожалуйста, в комментариях под этой статьей как у вас обстоят дела с доверием и что сработало у вас?

Посмотрите видео. В нем я подробно рассказываю об этом. 

 

С уважением,
психолог Борисов Дмитрий.
Записаться на бесплатную консультацию: http://dmborisov.ru/freecons/

 

Можно ли доверять людям 🚩 как начать доверять людям 🚩 Общение

Люди не живут поодиночке, каждый является частью общества, а это означает, что любой человек вовлечен в деятельность социальных институтов или процессов, основанных на общении. Именно доверие и является основой для всего этого. Кто-то думает, что в первую очередь деятельность человеческого общества регулируют законы. Конечно, они важны, но доверие гораздо более важно.

С детства люди очень доверчивы. Замечали ли вы, что маленькие дети не спешат относиться к незнакомцам настороженно, как бы вы ни увещевали их? Пока человек не сталкивается с проблемой в конкретной области, он будет доверять окружающим.

Обычно люди доверяют своим близким: членам семьи, партнерам по браку, детям и друзьям. Доверие подразумевает то, что в общении с этими людьми вы можете расслабиться. Вы можете положиться на тех, кому доверяете в конкретных вопросах. Именно на доверии строятся взаимоотношения.

Выделяя кому-то так называемый кредит доверия, вы позволяете человеку сделать то же самое в отношении вас. Именно так могут завязаться новая дружба, новые отношения или деловые связи. Если вы не доверяете человеку изначально, то никакой контакт между вами попросту невозможен. Получается, что доверие – основа не только для общения, но и для налаживания прочных связей между людьми. Именно поэтому все же стоит научиться доверять людям.

Далеко не все люди открыты всем и каждому, многие настроены весьма недоверчиво к незнакомцам. Их доверие нужно еще заслужить. Почему же так случается? Причин может быть несколько. Кто-то, возможно, уже был обманут прежде, ведь люди нередко ведут себя жестоко друг к другу, ставя собственные интересы превыше чужих, даже если ранят этим окружающих и нарушают свои слова или обязательства. Мало кто способен доверять окружающим так же, как и раньше, после того, как столкнется с предательством.

Тем не менее, «лечение» от такого недоверия существует. Уменьшите свои ожидания, особенно в отношении незнакомых людей. Будьте открыты для общения, но не ждите слишком многого. Тогда все, что человек сможет дать вам сверх того, на что вы рассчитывали, будет приятным сюрпризом.

Неумение оценивать людей – еще одна причина. Действительно, доверять всем и каждому довольно глупо. Некоторые люди проницательны, они видят дурные намерения или скрытые качества человека, поэтому не будут доверять ему слишком сильно. Другие совершают ошибки и теряют доверие к человечеству вообще. Лучше всего просто следовать правилам безопасности и в общении с незнакомцами и с близкими людьми. Не стоит вводить людей в соблазн, чтобы не испытывать их слабые стороны.

Как доверять человеку: методы, советы психологов

Для некоторых людей характерна наивность, которую можно назвать детской. Они остаются открытыми всю жизнь. Но есть и такие личности, которые предпочитают держать дистанцию даже с близкими. Также можно встретиться и с такими, которые не доверяют никому. Естественно, в некоторых случаях не стоит открывать свой внутренний мир. Ведь есть те, кто может воспользоваться полученной информацией.

Получая очередной урок от жизни, можно просто закрыться. И тогда возникает вопрос: а как доверять человеку, если он способен ударить в любой момент? Именно об этом и пойдет речь в обзоре.

Зачем это надо?

Каждый человек нуждается в любви и искренней и настоящей заботе. Всем нам необходимо внимание. Причем не показное, а реальное, и желательно постоянное. Как же быть в такой ситуации? Выход из этого положения есть — надо учиться доверять.

Естественно, никто не говорит о детской наивности. Бездумно открываться каждому встречному все же не рекомендуется. К этому следует подходить ответственно, “по-взрослому”. Необходимо рассмотреть некоторые советы психологов, которые помогут понять, как доверять человеку.

В чем причина?

Необходимо разобраться, почему возникло недоверие к людям в целом. В честности кого вы сомневаетесь? Возможно, недоверие вызывают все знакомые, а может, только мужчины или женщины. Или же есть какая-то определенная группа людей.

В большинстве случаев человек закрывается из-за печального опыта, из-за какого-то события, о котором не получается забывать. Воспоминания регулярно дают о себе знать, причиняя боль и вызывая недоверие к определенным людям. В этой ситуации стоит понимать, что неприятные события обычно связаны с каким-то одним человек, а не со всеми знакомыми в целом. И ждать от них какого-то подвоха, в принципе, не стоит.

Анализ собеседника

Присматривайтесь к тому, с кем общаетесь. Прежде чем открыться, надо понять, что собой представляет собеседник. Особенно это касается тех случаев, когда вы общаетесь с представителями противоположного пола. Естественно, все нуждаются в большой и искренней любви. Однако необходимо понимать, что идеальных людей не существует. В жизни можно столкнуться с любым человеком, у которого имеются не только положительные, но и отрицательные стороны.

Как доверять человеку? Во время общения руководствоваться необходимо не только собственными чувствами. Присмотритесь к характеру, поступкам своего собеседника, изучите его манеру поведения. Неоправданных надежд быть не должно. Постарайтесь не ждать от человека того, чего он не способен дать.

Подобная позиция должна быть приоритетной не только в отношениях, но и в предпринимательской деятельности. Естественно, людям доверять нужно. Но предварительно стоит собрать о них информацию.

Хорошие воспоминания

Почему собака не доверяет людям? Потому что с ней плохо обращались в прошлом. Это относится в полной мере и к людям. Довольно часто на нашем доверии сказываются воспоминания, пережитый опыт и жизненные уроки. Причем в своих действиях мы стремимся опираться не на положительные, а на отрицательные события. В этой ситуации психологи советуют изменить вектор внимания.

Как доверять человеку? Начните вспоминать о приятных моментах, думайте о знакомствах, которые вызвали положительные эмоции. Скорее всего, несколько хороших знакомых в вашей жизни все-таки найдется.

Приятные воспоминания способны настраивать на положительную волну. Со временем вы перестанете видеть только предателей, скинете с себя образ жертвы. Можно ли доверять людям? Конечно, можно. Для этого достаточно избавиться от неприятных воспоминаний.

Ярлыков быть не должно

Не стоит навешивать на людей ярлыки. Все мы разные, у нас может быть плохое настроение, а в жизни периодически происходят не самые приятные события. Как уже было сказано, нет идеальных людей. Поэтому не стоит думать, что все вокруг хотят воспользоваться вами в своих интересах.

Почему люди не доверяют? Возможно, они видят вокруг только конкурентов и врагов, а в каждой улыбке умудряются найти насмешку над собой. От такой позиции надо отказаться. Постарайтесь избавиться от предрассудков, перестаньте навешивать на каждого встречного ярлыки. Представляйте людям возможность проявить себя с лучшей стороны.

Контроль над чувствами

Возможно, в прошлом вам приходилось сталкиваться с предательством. И теперь вы хотите обезопасить себя от подобных событий. Именно поэтому при знакомстве на первый план выходит осторожность. Естественно, негативные эмоции не пропадают. Они ждут подходящей возможности, чтобы проявить себя. И такая возможность возникает при знакомстве. Начинают появляться мысли, что и этот человек предаст со временем, доверять ему нельзя. В такой ситуации вы находитесь под управлением пережитых в прошлом обид.

Психологи не советуют забывать, что реакцию на происходящие вокруг события должны проявлять именно вы, а не те негативные моменты, которые когда-то произошли в вашей жизни. Поэтому не стоит идти на поводу собственных чувств, решайте сами, как именно станут развиваться события.

Им доверять нельзя!

Некоторым людям доверять нельзя ни в коем случае. Иначе негативных моментов и предательств в вашей жизни станет больше.

1. Не рекомендуется верить лгунам, которые уже не первый раз врут и были на этом пойманы. Необходимо понимать, что клевета — одна из форм лжи.
2. Человек дает обещания и не стремится выполнять их? Ему тоже доверять не стоит. Помните, что внимание надо обращать не на красивые слова, а на действия и поведение человека.
3. Психопаты, эмоционально неуравновешенные люди, не способные себя контролировать личности — им доверять тоже нельзя. От таких людей можно ждать чего угодно, так как они не способны мыслить рационально.
4. Человек не достоин доверия, если он испытывает к вам негатив.Таких людей выявлять тяжело. Однако есть некоторые признаки. Одним из них является зависть. Если человек завидует, его будут злить ваши успехи и достижения. В такой ситуации доверие может привести к печальным последствиям.
5. Не следует открываться перед человеком, если ранее он совершал плохие поступки и раскаиваться в этом не собирается. К примеру, вам изменили, но вину за собой не признали. Можно в такой ситуации быть уверенным, что ничего не поменяется. Если такого человека простить, он снова начнет изменять.

Кому можно верить?

Естественно, есть люди, верить которым не стоит. Но довольно часто встречаются те, кто не предаст. Таким людям доверять нужно. Какими чертами характера они обладают?

1. Верить необходимо честным людям, которые стремятся говорить правду и не лгут в собственных интересах.
2. Есть люди, которые только говорят, но не делают. Однако если человек держит данное слово, доверять ему можно. Естественно, не всегда получается выполнить обещанное идеально. Но если он все же сделать то, что обещал, ему можно верить. А на небольшие ошибки обращать внимания не стоит.
3. Доверия достойны спокойные и корректные личности, которые умеют держать эмоции при себе, думать головой и проявлять адекватность в сложных ситуациях. Такие люди будут надежны в любых отношениях, на них всегда можно положиться.
4. Верить можно тем, кто не желает вам зла, кто искренне радуется любым достижениям и ценит вас.
5. Как выглядит человек, которому можно доверять? У всех нас есть свои недостатки и пороки. Но если человек хочет измениться в лучшую сторону, справиться со своими отрицательными чертами характера и постоянно работает над собой, ему можно доверять.

Что советуют психологи?

Не стоит постоянно держать все под контролем, надо учиться доверять другим людям. Да, може, вы привыкли отвечать за все и чувствуете ответственность. Однако стоит только ослабить контроль, как тут же придет огромное облегчение, жизнь наполнится новыми красками, появится время, которое можно потратить на себя. И всего этого можно добиться, начав доверять людям.

Позвольте окружающим совершать ошибки, ведь они не идеальны. Пусть они учатся и отвечают за собственные проступки самостоятельно. Человек способен оступиться, поэтому ему надо дать шанс исправиться.

Как понять, заслуживает ли человек доверия?

Доверие — это основа общества. Мы доверяем не только тем, кого хорошо знаем, но и незнакомцам.

Официант приносит еду в ресторане и верит, что мы заплатим, после того как ее съедим. Мы тратим на работу долгие часы в уверенности, что в конце месяца получим зарплату. И мы едем на зеленый свет, потому что верим, что перекрестное движение остановится из-за красного сигнала.

Общаясь с членами семьи, близкими друзьями и коллегами, мы чувствуем, кому и насколько можно доверять. Все потому, что мы много общались с ними и смогли протестировать их надежность. Но как быть, когда нужно решить, заслуживает ли доверия незнакомец? Исследования психолога Жана-Франсуа Боннефона с коллегами показали, что сама по себе интуиция — довольно верный советчик при оценке надежности человека, но не абсолютно надежный.

В лабораторных условиях можно оценить надежность человека с помощью игры в доверие, в которой принимают участие доверитель и доверенное лицо. Мы даем доверителю 10$ и говорим, что он может оставить деньги себе или передать доверенному лицу. Мы объясняем, что в случае передачи денег доверенному лицу сумма утроится. После этого доверитель сможет либо забрать все деньги, либо поделиться с доверенным лицом.

Оптимальный сценарий — это полная лояльность. Доверитель дает доверенному лицу все деньги, они утраиваются, и доверитель делит их поровну, отдавая 15$ доверенному лицу. В других сценариях доверитель либо оставляет себе 10$ и доверенное лицо ничего не получает, либо забирает 30$, оставляя доверенное лицо ни с чем.

Игра в доверие помогает не только принять решение о том, стоит ли доверять человеку, но и понять, насколько решение было верным. Когда на кону настоящие деньги, доверитель должен оценивать доверенное лицо максимально точно.

Игра в доверие широко используется в исследованиях принятия экономических решений и правдиво отражает процесс принятия решения о надежности в реальной жизни.

Боннефон с коллегами попытались узнать, какая информация и в каком количестве необходима для формирования интуиции относительно надежности человека.

1. Личное общение — самое информативное. Ученые обнаружили, что если позволить участникам пообщаться в течение получаса перед игрой, доверитель приобретает способность достаточно точно предсказывать надежность доверенного лица. За полчаса можно узнать о человеке многое: услышать, как он разговаривает, понаблюдать за языком тела, мимикой и поведением и сделать выводы.

2. Жесты информативнее речи. Исследователи решили проверить, что произойдет, если доверитель будет просто наблюдать за общением доверенного лица с другим человеком. Иными словами, сможет ли он определить надежность, не вступая в личный контакт?

Эксперименты проводились в двух условиях: половина доверителей смотрела видео с участием доверенного лица со звуком, а другая половина — без звука. В обоих случаях доверители достаточно точно предсказали надежность доверенного лица. Таким образом, именно язык тела имеет значение, а не слова.

3. По фотографии можно многое сказать о человеке, если фотография не слишком яркая и на ней мы видим только лицо человека. Чем меньше деталей на фотографии, тем лучше.

Ученых заинтересовал следующий вопрос: может ли доверитель предсказать надежность человека только по его фотографии? Здесь начинается самое интересное. Если доверители видели цветные фотографии доверенных лиц, на которых была видна одежда и прическа, они хуже предсказывали надежность этих людей, чем в том случае, если им показывали лицо крупным планом (только глаза, нос и рот) и изображение было черно-белым и неярким.

Как меньшее количество информации (маленькая, неяркая, черно-белая фотография) может приводить к более точным выводам, чем большее количество информации (полноформатная, детальная, цветная фотография)? Вывод очевиден: слишком яркие цвета и многочисленные детали отвлекают от главного. Это лицо, а именно глаза и рот, которые отражают эмоциональное состояние.

Неяркое изображение заставляет зрителя полагаться на интуицию, в то время как четкие изображения предполагают более рациональный подход.

***

Интуиция надежнее рационального подхода в принятии социальных решений. Если у вас нет времени получить больше информации о человеке, доверяйте интуиции. Это лучше, чем ничего.

Но не игнорируйте контекстуальные сигналы, например, предложения, которые звучат слишком хорошо, чтобы быть правдой. Дураки никогда не переведутся, гласит старая пословица. Но не обязательно становиться одним из них.

Об авторе

Дэвид Лудден – профессор психологии в Колледже Гвинет в штате Джорджия, автор книги «Психология языка: интегрированный подход» («The Psychology of Language: An Integrated Approach»).

Читайте также

3 причины, по которым вам трудно доверять людям

Фото Зденека Махачека на Unsplash

«Не знаю почему, но я не могу заставить себя доверять людям», — сказал мне этот человек в частной беседе после семинара по построению доверия. «Каждый раз, когда я доверял людям в прошлом, меня подводили, поэтому теперь проще и менее болезненно полагаться только на себя».

Может быть, вы чувствуете то же самое, и даже если это не так, вы, вероятно, испытали разбитое доверие в прошлых отношениях, что заставило вас усомниться в том, стоит ли доверять снова.Когда вы пытаетесь решить, доверять ли кому-то или нет, важно выяснить, почему.

Вот три распространенные причины, по которым вы не доверяете другим:

1. У вас низкая склонность к доверию. — Наша склонность к доверию основана на многих факторах, главными из которых являются наша личность, ролевые модели и опыт в раннем детстве, убеждения и ценности, культура, самосознание и эмоциональная зрелость. Сочетание этих факторов и опыта определяет, насколько быстро и насколько мы доверяем другим.Ваш опыт мог привести к тому, что вы рассматриваете доверие как нечто, что нужно заслужить, а не дать, поэтому вы отказываетесь в доверии другим, пока не будете абсолютно уверены, что они его заслуживают. Даже в этом случае вы можете оказывать доверие неохотно или в небольших количествах. Низкая склонность к доверию может удерживать вас от истинной радости и удовлетворения в отношениях.

2. У вас нереалистичные ожидания — Нереалистичные, невысказанные и неясные ожидания являются основной причиной низкого или сломанного доверия в отношениях, и чем выше ожидания, тем больше вероятность, что они не будут выполнены.Доверие обычно не является тем, о чем люди открыто говорят или не обращаются в отношениях, пока оно не разрушено, и к тому времени часто бывает слишком поздно, чтобы спасти отношения, или нарушение доверия кажется слишком серьезным, чтобы его преодолеть. Когда дело касается доверия, выяснение ожиданий — это профилактическая медицина. Гораздо лучше провести неловкое или неудобное обсуждение ролей, обязанностей и ожиданий заранее, чем иметь дело с последствиями, когда одна из сторон терпит неудачу.

3.Прошлые обиды сдерживают вас — Обижайте людей, обижайте людей … те, кто пострадал из-за разрыва отношений в прошлом, часто причиняют боль другим людям, используя дисфункциональную форму самозащиты. Будь то излишнее сдерживание доверия (см. №1), нереалистичные ожидания от других (см. №2), попадание в ловушку менталитета жертвы, нападение на других или действия из-за низкой самооценки, наш прошлый опыт разбитого доверия может легко помешать нам построить здоровые, доверительные отношения.Крайне важно не позволять прошлым обидам определять наши нынешние отношения. Как говорит Сью Августин, автор книги «Когда ваше прошлое вредит вашему настоящему»: «Возможно, вы не сможете контролировать то, что происходит с по с вами, но вы можете контролировать то, что происходит с внутри вас».

Доверие так же важно для здоровых отношений, как кислород для аквалангиста; без этого невозможно выживание. Будь то естественная низкая склонность к доверию, нереалистичные ожидания или то, что прошлые раны мешают нам доверять другим, мы должны выйти за рамки этих причин, если мы хотим иметь доверительные отношения в будущем.Ищите следующий пост о том, как улучшить свою «способность доверять» — способность доверять другим.

Не стесняйтесь делиться своими мыслями и комментариями. Какие еще причины заставляют вас отказывать в доверии людям?

Нравится:

Нравится Загрузка …

.

13 Простые стратегии построения доверия

Доверие составляет основу любых отношений. Очень важно, чтобы люди могли принять, что вы такой, какой вы себя представляете, и вы будете делать то, что обещаете. Верно и обратное, т.е. вы должны уметь доверять другим. Без доверия вам придется делать абсолютно все самостоятельно, поскольку вы не можете полагаться на других в выполнении своей работы. Когда вы пытаетесь установить отношения в любой сфере своей жизни, вы должны прежде всего добиться доверия.Завоевать доверие в определенных ситуациях может быть непросто. Хотя вы, возможно, стремитесь доверять людям, задумывались ли вы о том, как люди относятся к вам, когда дело касается доверия?

Отчет о тактике уверенности

Укрепление доверия — ключевой компонент уверенности. Это позволяет постоять за себя, не расстраивая других. Вы можете научиться быть более настойчивым с моим БЕСПЛАТНЫМ отчетом о тактике уверенности.

Получите бесплатную копию здесь

13 Эффективные стратегии построения доверия

Реализация следующих 13 стратегий значительно повысит ваш шанс на успех при построении доверия.В результате установление доверия с другими станет гораздо более быстрым и плавным процессом

1. Держите свое слово и выполняйте свои действия

Вся цель построения доверия с другими — это то, что они смогут поверить когда вы говорите, что сделаете что-то, например если вы обещаете выполнить задание за них, они должны иметь возможность передать задание вам и забыть о нем, пока оно не будет выполнено.

Бывают моменты, когда вы сожалеете о взятом на себя обязательстве, но ради отношений, как правило, лучше всего выполнить свое обязательство, а затем избегать его повторения.Бывают ситуации, когда от вас требуется нарушить обязательство, но об этом следует заранее сообщить и рассматривать как повторные переговоры.

Причина, по которой вы часто в конечном итоге нарушаете свои соглашения, заключается в том, что вы боитесь сказать «нет». Вы не хотите рисковать расстроить другого человека или плохо выглядеть в его глазах. Однако, если вы не можете сказать «Нет», вы в конечном итоге возьмете на себя больше, чем вы действительно можете. Это приводит к одному из нескольких различных результатов:

• Вы не выполняете работу вовремя
• Вы не выполняете работу в соответствии с приемлемым стандартом
• Оба из вышеперечисленных

Как вы Как видите, ни один из этих результатов не является хорошим.Если вы регулярно добиваетесь любого из этих результатов, вы будете выглядеть намного хуже в глазах других, чем если бы вы просто сказали «Нет». Укрепление доверия — это не просто выполнение данных обещаний; так же важно избегать обещаний, которые вы не можете сдержать.

Дополнительным преимуществом того, чтобы всегда держать слово, является то, что оно сообщает о том, чего вы ожидаете от других, и они с большей вероятностью будут относиться к вам с таким же уважением; укрепление доверия к процессу.

Живите в соответствии с вашими ценностями

Большое доверие — это наличие сильных ценностей и жизнь в соответствии с этими ценностями.Вы можете узнать больше о важности ценностей с помощью «Жизни, основанной на ценностях».

2. Научитесь эффективно общаться с другими людьми

Обычно это основная причина разрыва отношений из-за плохих коммуникативных навыков. Как упоминалось выше, будут моменты, когда вам придется нарушить обязательство, но при своевременном и надлежащем информировании это редко становится серьезной проблемой.

Еще один важный элемент общения — четко понимать, что у вас есть, а что нет.Никогда не покидайте сайт соглашения, не проверив дважды, что все стороны кристально ясно понимают, что именно было согласовано. Эффективное общение имеет решающее значение для построения доверия.

Одной из главных причин ссор между друзьями является неспособность разъяснить, о чем договорились и чего ожидают от обеих сторон. Вместо того, чтобы прояснять ситуацию, оба работают над тем, что, по их мнению, было согласовано. По крайней мере, один из этих людей неизбежно разочаруется, если его ожидания не оправдаются.Чаще всего это возникает при решении деликатных вопросов, таких как деньги.

Доверие — это не когда вы избегаете трудного обсуждения и надеетесь, что другой человек вас поймет. Доверие — это когда у вас есть трудное обсуждение и вы знаете, что другой человек поймет, почему вам нужно поговорить.

Укрепление доверия сопряжено с риском. Это не случайно. Это происходит в результате предоставления другим возможности доказать, что они заслуживают доверия, и использования этой возможности, чтобы продемонстрировать, что вы заслуживаете доверия.

Сообщение, которое вы собираетесь отправить, не всегда совпадает с полученным сообщением. Сильные коммуникативные навыки ликвидируют разрыв.

Говори так, чтобы другие слушали

Если вам нужно улучшить свои коммуникативные навыки, ознакомьтесь с разделом «Как говорить, чтобы другие слушали».

3. Требуется время, чтобы завоевать доверие

Укрепление доверия следует рассматривать как повседневную деятельность. Не ждите слишком многого слишком рано.Сосредоточьтесь на маленьких шагах и небольших обязательствах. По мере роста уровня доверия вам станет удобнее брать на себя большие обязательства.

Слишком часто, когда отношения портятся, каждый выдает о другом человеке и обвиняет его в проблемах в отношениях. Им никогда не приходит в голову, что они несут равную ответственность за отношения. Как бы то ни было, вы хотите улучшить отношения, вы должны быть целью.

Итак, если для вас важно построение доверительных отношений; ваше первое внимание должно заключаться в том, чтобы убедиться, что вы делаете все возможное, чтобы продемонстрировать, что вы заслуживаете доверия и что вы готовы им доверять.Поверьте, и вы обычно получите доверие в ответ.

Райан Дайсс, специалист по цифровому маркетингу, любит говорить, что вам не следует предлагать брак на первом свидании, и это действительно отличный способ взглянуть на это. Делайте что-то, шаг за шагом, и доверие станет легким. Ожидайте слишком многого слишком рано, и вы отпугнете людей.

Какую бы сферу своей жизни вы ни посмотрели, вы добьетесь лучших результатов, если научитесь брать на себя ответственность за построение доверия в отношениях.

В то время как заголовки критикуют о крупных событиях, обычно это небольшой, устойчивый прогресс, который в долгосрочной перспективе дает максимальную отдачу.

Укрепление доверия следует рассматривать как повседневную деятельность. Не ждите слишком многого слишком рано. Сосредоточьтесь на маленьких шагах и небольших обязательствах. По мере роста уровня доверия вам станет удобнее брать на себя большие обязательства.

Нажмите, чтобы твитнуть

4. Принимая решения, подумайте, прежде чем действовать слишком быстро.Не будь этим человеком. Прежде чем брать на себя обязательства, убедитесь, что вы с радостью согласны с ними. Обдумайте все, что связано с выполнением обязательства, поскольку вы можете обнаружить, что у вас нет времени или желания выполнять его.

Как ни неприятно это может показаться, если вы не очень хотите что-то делать, вы должны сказать «Нет» . В то время как другие могут быть разочарованы, согласиться на что-то и не выполнить было бы намного хуже для всех.

Важно, чтобы вы обдумали все, что у вас есть на тарелке, прежде чем брать на себя больше, но для того, чтобы это было возможно, вы должны точно знать, что вы делаете.Удивительно, как часто вы думаете, что у вас достаточно времени для всего, что вас просят сделать, но когда вы начинаете это делать, вы понимаете, что уже перегружены. Вскоре вы понимаете, что либо вы не можете этого сделать, либо вы действительно не хотите этого делать.

Это происходит из-за того, что вы не организованы должным образом. Вы не представляете, на что согласились, потому что вы не создали организационную систему, позволяющую фиксировать каждое обязательство и отслеживать ваш прогресс по мере выполнения работы. Это не должно быть сложно, но вам действительно нужна какая-то система, потому что, хотя вы можете подумать, что это значит сказать кому-то «Нет»; для себя гораздо хуже сказать «да», когда у вас уже более чем достаточно для работы.

Личная организация необходима для построения доверия с друзьями, семьей и коллегами. В конце концов, если вы не можете что-то делать или не хотите этого делать; лучше сказать «нет», чем подвести всех. Организованность позволяет вам точно оценить, следует ли вам принимать или отклонять любые запросы, которые вы получаете.

Если другой человек не хочет давать вам время подумать, вы должны сказать «Нет», поскольку это учит его, что на вас не будут оказывать давление или притеснения, заставляющие выполнять его требования.

5. Цените отношения, которые у вас есть, и не принимайте их как должное.

У всех нас есть друзья и родственники, которые были с нами годами. Очень легко принять эту дружбу как должное, пока не возникнут проблемы, и мы не поймем, что пренебрегли этим человеком. Даже в очень загруженные периоды всегда можно найти немного времени для тех, кто наиболее важен для нас. Если вы потратите это время, у вас установятся ценные, поддерживающие отношения, построенные на основе доверия.

Когда отношения и дружба находятся на пике и вы регулярно видите друг друга, легко думать, что отношения не требуют никаких усилий. Они делают. Просто все происходит естественно, и у вас есть регулярные причины встретиться или наверстать упущенное.

Вы не замечаете, сколько усилий нужно для хороших отношений, пока обстоятельства одного человека не изменятся, например смена работы, переезд и т. д. Теперь, чтобы поддерживать дружбу, вы должны активно искать друга, потому что вы больше не просто натыкаетесь на него.

Это важно, потому что большое доверие происходит от последовательности. Те, кто постоянно рядом с нами в хорошие и плохие времена, — это люди, которым мы склонны доверять больше всего. По мере того, как вы дольше не общаетесь, в жизни каждого человека происходит больше событий, о которых не рассказывают. Между вами начинает увеличиваться расстояние, и в конце концов вы перестаете поворачиваться друг к другу, когда вам нужно с кем-то поговорить или помочь вам.

Доверие часто заключается в том, чтобы быть рядом, но вы можете забыть, что это означает быть рядом; недоступен.Например, это не означает, что вы на другом конце телефона, если ваш друг решает позвонить вам; это означает, что вы разговариваете по телефону со своим другом. Постоянное появление в компании будет иметь большое значение для укрепления доверия с кем-либо.

Одна из моих любимых книг — «Пророк» Халиля Джебрана. Я часто дарил его людям. Есть замечательный отрывок о дружбе, который вы можете прочитать здесь.

Очень немногие из наших отношений приносят нам настоящую радость. Это отношения, в которых мы должны получить самое лучшее.

6. Хорошо относитесь к своим клиентам и благодарите их за их бизнес

Как указано выше, не увлекайтесь установлением доверия и взаимоотношений с новыми людьми так, чтобы вы забыли наладить те отношения, которые у вас уже есть. Намного легче поддерживать существующие отношения. Если вы пренебрегаете этими отношениями, они могут быть потеряны, и их станет практически невозможно восстановить.

Помните, что я только что сказал о том, чтобы постоянно появляться и играть большую роль в укреплении доверия? Исследования показали, что более 60% продаж совершается после четвертого звонка, но к тому времени 94% всех продавцов сдались и перешли к следующему потенциальному клиенту.Эти 94% даже не дают себе шанса совершить продажу.

Конечно, когда они исчезают так же быстро, как и появляются, покупатель может видеть, что им движет исключительно желание совершить продажу, а не помогать покупателю решить его проблемы.

Лучшие продавцы тратят на продажу лишь небольшой процент своего времени. В большинстве случаев они пытаются понять проблемы клиента, предлагая ценность и просто выстраивая отношения. Затем, когда клиенту нужно совершить покупку, кому, по вашему мнению, он доверяет доставку? Человек, который быстро исчез, или человек, который поддерживал связь и постоянно предлагал ценность?

Требуются определенные усилия, чтобы поддерживать связь с клиентами и потенциальными клиентами, но это небольшое усилие может принести огромные дивиденды, потому что к тому времени, когда большинство клиентов решит купить, большинство ваших конкурентов исчезнет, ​​а вы построите надежный отношения.Иногда завоевать доверие легче, если позволить другим доказать, что они не заслуживают доверия.

Искренняя признательность и благодарность — важные шаги в построении доверия в любых отношениях.

Живите в соответствии с вашими ценностями

Большое доверие — это наличие сильных ценностей и жизнь в соответствии с этими ценностями. Вы можете узнать больше о важности ценностей с помощью «Жизни, основанной на ценностях».

7. Развивайте свои командные навыки и участвуйте открыто

В какой бы команде вы ни оказались, вы можете предложить свою ценность.Иначе тебя бы там не было. Не будьте тихим человеком, который сидит в углу и ничего не делает. Те, кто ничего не вносит, рассматриваются как халявщики, которым другим трудно доверять.

Когда вы в полной мере участвуете в команде и делитесь своими мыслями, люди уважают вас и доверяют вам. Даже если они не согласны с вами, они ценят тот факт, что вы готовы высказать свое мнение и провести обсуждение. Создавая доверительные отношения в команде, важно продемонстрировать готовность доверять другим.Об этом свидетельствует ваша открытость и желание внести свой вклад.

Вам не обязательно быть тем, кто генерирует все идеи, чтобы иметь ценность в команде. Другая часть построения доверия в командах — это научиться правильно предлагать обратную связь.

Когда вы соглашаетесь с тем, что говорит другой участник, не стесняйтесь выражать свое согласие. Но не говорите, что согласны, это может показаться фальшивкой. Расскажите им, почему вы согласны, и, если возможно, дополните их предложение. Это показывает, что вы искренне обдумываете то, что говорят другие, прежде чем добавлять свои собственные взгляды.

Если вы чувствуете, что им нужно более подробно рассказать о своем предложении, расскажите им, что вас смущает, и попросите немного больше информации.

Также возможно, что вы будете не согласны с другими, но не только критикуете их идею. Объясните, почему вы не согласны. Вы можете легко адаптировать конструктивную модель обратной связи, чтобы помочь вам в этом.

Неважно, согласны вы или нет, — это помогает укрепить доверие. Что важно при построении доверия, так это то, что вы участвуете, то есть учитываете то, что говорят другие, демонстрируете, что вы слушаете, уважительно излагаете свои мысли и отзывы и демонстрируете готовность быть частью команды.

Появление означает физическое присутствие, а появление означает участие. Постоянное появление — важная часть построения доверия.

Команда = Вместе все добиваются большего.

Говори так, чтобы другие слушали

Если вам нужно улучшить свои коммуникативные навыки для работы в команде, ознакомьтесь с разделом «Как говорить, чтобы другие слушали».

8. Всегда будьте честны

На самом деле не нужно говорить, но, к сожалению, это так; «честность — лучшая политика» .Люди часто лгут, пытаясь защитить других или избежать неприятностей. Однако, когда другой человек узнает, что вы солгали, он автоматически предполагает, что вы готовы солгать обо всем. Ваши шансы завоевать доверие будут потеряны из-за маленькой лжи, которая никому не принесла никакой ценности.

Хотя вы можете захотеть представить информацию в наиболее приятной форме, сообщение, которое вы доносите, всегда должно быть правдой.

Независимо от того, какое сообщение вы передаете другим, они должны интерпретировать его значение для себя.Вы можете доставить очень мало сообщений, которые не имеют более одного возможного значения. То же самое и с вашими действиями. Люди не понимают автоматически ваши действия; они должны интерпретировать действия для себя.

Вы можете спросить, какое отношение это имеет к доверию. Ответ — все. Если вас поймали на лжи, независимо от того, насколько она мала; Ваше доверие уменьшится в глазах другого человека. Это влияет на то, как они интерпретируют ваши слова и действия.Чем больше они сомневаются в вашей честности; тем больше вероятность, что они примут отрицательную интерпретацию. Это еще больше подрывает доверие. Одна маленькая ложь действительно может значительно усложнить построение доверия.

Сказать кому-то ложь, чтобы защитить их, — это случай, когда вы говорите, что не доверяете им в эмоциональной зрелости, чтобы иметь дело с правдой. Для укрепления доверия также требуется эмоциональная приверженность честности.

9. Помогайте людям, когда можете.

Одна из самых эффективных стратегий построения доверия — служить другим.Если вы помогаете кому-то способом, который не приносит вам прямой выгоды, вы испытаете косвенную выгоду в виде повышения доверия. Доброта действительно имеет большое значение.

Доброжелательно относясь к другим, нельзя быть недобрым к себе. Как упоминалось ранее, у вас, вероятно, уже есть полная тарелка. За ваше внимание борется множество вещей. Вы не хотите брать на себя еще одно большое обязательство, которое только ухудшит ситуацию. Проявляя доброту, важно помнить следующее:

• Помощь другим не должна приводить к пропуску важных сроков или событий
• Доброта не означает, что вы должны выполнять их работу за них
• Если вы продолжаете помогать им в одном и том же, вы не помогаете им, вы делаете их работу за них
  
• Если они продолжают искать помощи с той же проблемой, вы только помогаете им избежать решения проблемы
• Доброта часто бывает так же проста, как несколько слов совета, указывающих им правильное направление и помогающих найти решение
• Доброта никогда не должна предполагать, что вы берете на себя ответственность за их работу / жизнь / проблемы
  

Принятие ответственности за проблемы других людей не является добрым и не способствует укреплению доверия, потому что вы берете под контроль их жизнь и мешаете им учиться, расти и развиваться.Когда вы помогаете им решать их проблемы, а не решаете проблемы за них; они учатся на опыте, который позволяет им расти и развиваться. Они учатся доверять себе, и они доверяют вам, потому что вы помогли им довериться и улучшить себя.

Доброта помогает укрепить доверие, но вы должны убедиться, что это настоящая доброта. Настоящая доброта не способствует зависимости.

Помощь, когда вы можете, означает, что вы не создаете себе проблем, помогая другим решать их проблемы.Хотя вы можете обойтись без пособия, вам также не придется терпеть штраф.

10. Не скрывай своих чувств

Люди всегда пытались скрыть свои чувства, чтобы казаться жесткими и не показаться уязвимыми. Однако люди любят людей, которые больше всего на них похожи, и доверяют им, например если вы получите неприятные новости, они ожидают, что вы расстроитесь. Они понимают. Если вы слишком стараетесь скрыть эти эмоции, вы будете похожи на бессердечного робота, и никто не захочет доверять бессердечному роботу.

Когда люди знают, что вам не все равно, они более готовы доверять вам. Честность ваших эмоций может быть очень мощным инструментом для построения доверия.

Чувства предназначены для переживания, а эмоции — для переживания.

Я большой поклонник Роберта Холдена, и я недавно прочитал в его книге «Будь счастлив», он рассказывает о том, как воспринимать каждую отрицательную эмоцию как посетитель, который приходит с даром урока. Когда вы готовы приветствовать это, испытать это и усвоить урок, который он предлагает, негативные эмоции быстро исчезают.

Возьмем для примера гнев. Если вы злитесь на меня из-за того, что я сделал, вы можете не говорить мне об этом, потому что не хотите иметь дело с потенциальным конфликтом. Ты останешься сердитым на меня, и я даже не знаю, что я буду счастлив. И вид меня счастливым, вероятно, разозлит тебя еще больше.

Если вместо этого вы предпочитаете рассматривать гнев как урок; вы решите поднять этот вопрос со мной. Вы обсудите со мной проблему конструктивно, и вместе мы сможем ее решить.Как только проблема исчезнет, ​​ваш гнев быстро присоединится к ней. Будет восстановлена ​​гармония и доверие в наших отношениях; даже увеличился в результате совместной работы над решением проблемы.

Эмоциональный интеллект — это не игнорирование негативных чувств. Речь идет о признании того, что вы чувствуете, об извлечении необходимых уроков и о конструктивных действиях на основе этих эмоций. Эмоциональный интеллект важен для построения доверия, потому что вы не отрицаете реальность, вы извлекаете уроки из нее и используете ее в своих интересах.

Как было сказано ранее, есть эмоциональный элемент, которому можно доверять. Если вы не верите, что другой человек эмоционально зрелый или что вы можете выражать свои эмоции с ним, тогда будет сложно построить доверие.

Эмоциональный интеллект — это не игнорирование негативных чувств. Речь идет о признании того, что вы чувствуете, об извлечении необходимых уроков и о конструктивных действиях на основе этих эмоций.

Нажмите, чтобы твитнуть

11.Не всегда продвигайте себя сами.

Думайте о других. Если они много и эффективно работали, разве они не заслуживают признания? Когда вы признаете и цените усилия других, вы демонстрируете свой талант к лидерству и командной работе. Завоевать доверие тех, с кем вы работаете, становится невероятно легко, и вскоре вы создадите команду людей, которые сделают все возможное, чтобы помочь вам.

Вы когда-нибудь делали что-то хорошее для кого-то и чувствовали себя недооцененными после этого? Если в совершении доброго дела возникли трудности, возможно, вы не будете слишком склонны помогать снова.Вы не всегда ожидаете оплаты, но небольшое признание и проявление признательности могут творить чудеса с вашей готовностью снова помочь. Когда кто-то не ценит доброго дела, которое вы для него сделали, он кажется эгоистичным. Эгоизм не играет роли в построении доверия. Это разрушает доверие.

Должно быть легко увидеть, как вы должны признать и ценить того, кто сделал все возможное, чтобы помочь вам. Но как насчет того, чтобы помочь вам в их работе или вы ожидали, что они помогут вам? Устраняет ли это необходимость признавать и ценить полученную помощь? Конечно нет.

В любых отношениях оба человека должны вносить свой вклад. Когда другой человек никогда не признает вашего вклада, вы чувствуете себя недооцененным. Ваше доверие и интерес к отношениям начинают угасать. Признание и признательность необходимы для построения доверия и поддержания хороших отношений.

Люди редко говорят вам, что хотят, чтобы их ценили или что они чувствуют себя недооцененными. Итак, вы должны проявить инициативу и убедиться, что они знают, что вы цените их усилия.Выделите время на продвижение себя и убедитесь, что вы постоянно признаёте, цените и продвигаете других за помощь, которую они вам оказывают.

Большинство людей комментируют, только когда им есть на что пожаловаться. Демонстрация того, что вы замечаете и хорошие вещи, значительно упростит борьбу с любыми негативными моментами, которые могут возникнуть, потому что они доверяют вам честность.

Говори так, чтобы другие слушали

Наличие правильных коммуникативных навыков значительно облегчает признание, оценку и продвижение других на постоянной основе.Развивайте эти навыки с помощью «Как говорить, чтобы другие слушали».

12. Всегда делайте то, что считаете правильным.

Вы можете подумать, что жизнь станет проще, если вы будете делать все, что хотят другие. У вас будет все одобрение, которое вы можете пожелать, и одобрение — это хорошо. Проблема с поиском одобрения состоит в том, что вы должны пожертвовать своими собственными ценностями и убеждениями , чтобы получить его. Другими словами, вы не доверяете себе, своим ценностям и убеждениям.

Кроме того, когда люди видят, что вы готовы продать себя, они знают, что вы также захотите продать их. Как ни странно, когда вы создаете репутацию человека, который всегда делает то, что считаете правильным, даже когда другие с вами не согласны; они уважают вашу честность и порядочность. Это может показаться странным, но, укрепляя доверие, вы должны быть готовы расстроить других.

Если вы не готовы расстраивать других, вы не готовы ни за что стоять. Задумайтесь на мгновение; ты доверяешь людям, которые ни за что не стоят? Я знаю, что совершенно точно не знаю.Человек, который ни за что не выступает, расскажет всем то, что они хотят услышать, но никому не скажет правды. Фактически, они настолько заняты тем, что притворяются тем, кем вы хотите их видеть, что, вероятно, не знают, что такое правда.

Люди, которые ни за что не стоят, ищут одобрения. Они говорят вам все, что, по их мнению, вы хотите услышать. Сначала это может сработать, но вскоре вы понимаете, что не знаете, кто они и во что они верят. Вы не можете доверять кому-то, если вы не являетесь тем, кем он является на самом делеПоиск одобрения превращает построение доверия в заброшенную задачу.

Построить доверие со всеми невозможно. Некоторые люди не соглашаются с вами, поэтому они могут вам не доверять. Строить доверительные отношения с теми, кто вам небезразличен, намного проще. Но им нужно знать, кто вы. Им нужно увидеть, за что вы выступаете и против чего выступаете. Так что откажитесь от поиска одобрения и отстаивайте то, во что вы верите.

Недостаточно строить доверительные отношения с другими, если вы не доверяете себе.Если есть что-то, что вы действительно считаете правильным, вы должны поддержать себя.

Отчет о тактике уверенности

Укрепление доверия — ключевой компонент уверенности. Это позволяет постоять за себя, не расстраивая других. Вы можете научиться быть более настойчивым с моим БЕСПЛАТНЫМ отчетом о тактике уверенности.

Получите бесплатную копию здесь

13. Признавайте свои ошибки

Ошибки совершают все. Когда вы пытаетесь скрыть свои ошибки, вы скрываете свою человечность.Люди знают, что вы нечестны. Когда вы принимаете и признаете свои ошибки, у вас есть возможность поделиться тем, что вы из них извлекли. Показ вашей уязвимой стороны помогает завоевать доверие других, поскольку они видят в вас человека, который больше похож на них.

Социальная психология неоднократно показывала, что вам нравятся люди, которые больше похожи на вас. Большинство людей полностью осознают, что делают ошибки, даже если никогда не признаются в них публично. Если вы делаете вид, что не ошибаетесь, вы создаете ненужную разницу между вами и ними, что затрудняет им доверие к вам.Если они купятся на ваше выступление, вам может быть неудобно в их присутствии, потому что ваш «совершенство» напоминает им об их недостатках. По сравнению с ними они чувствуют себя неполноценными. Для построения доверия требуется равенство, а не неполноценность или превосходство.

Большинство людей не поверят вашему поступку, потому что они знают, что все люди подвержены ошибкам. Они ожидают увидеть, что вы делаете случайную ошибку. Когда они видят только образ совершенства, который вы проецируете, они начинают сомневаться в вашей искренности.Они не только сомневаются в изображении, которое вы представляете, но и начинают задаваться вопросом

«Если это подделка, что еще подделка?»

Укрепление доверия невозможно, когда другие постоянно сомневаются в том, что они видят и слышат от вас.

Это также важный шаг в построении доверия к себе, поскольку вы поймете, что даже если вы совершите некоторые ошибки, у вас есть способность справиться с результатами и двигаться дальше. Это укрепит вашу уверенность в том, что вы будете рисковать и продолжать расти.

Жизнь, основанная на ценностях

Самым важным фактором в построении доверия является наличие четких ценностей, которые определяют, кто вы и; жить верным этим ценностям.

«Жизнь, основанная на ценностях» позволит вам это сделать.

Заключение

Несмотря на то, что все вышеперечисленные способы относительно просты в использовании, некоторым людям может быть сложно применить их. Если в прошлом вас обидели или обманули, научиться снова доверять может занять много времени.Но не переставайте снова доверять людям; в этом мире много хороших, заслуживающих доверия людей. Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, — это сосредоточиться на том, чтобы быть надежным человеком, который живет честно и порядочно. Просмотрите приведенный выше список и посмотрите, сможете ли вы честно сказать, что делаете все эти вещи. Если нет, выберите один или два и сначала поработайте над их улучшением. Укрепление доверия начинается с того, чтобы быть заслуживающим доверия. Когда вы донесете это послание, вы обнаружите, что укрепление доверия и уважения к другим становится таким же естественным, как дыхание.

.

Trust — наш мир в данных

Гуизо Л., Сапиенца П. и Зингалес Л. (2006). Влияет ли культура на экономические результаты ?. Журнал экономических перспектив, 20 (2), 23-48.

Алган, Ю., и Каук, П. (2010). Унаследовал доверие и рост. Американский экономический обзор, 100 (5), 2060-2092.

Глэзер, Э. Л., Лайбсон, Д. И., Шейнкман, Дж. А., и Суттер, К. Л. (2000). Измерение доверия. Ежеквартальный журнал экономики, 811-846.

Если быть точным, респондентов спрашивают «В целом, можете ли вы сказать, что большинству людей можно доверять или что вам нужно быть очень осторожными в отношениях с людьми?» .Возможные ответы: «Большинству людей можно доверять», «Не знаю» и «Нельзя быть слишком осторожным». Мы приводим цифры «Большинству людей можно доверять» как долю всех ответов.

Данные Евростата. Варианты ответа варьируются от 0 («Нет доверия») до 10 («Полное доверие»).

В ходе опроса был задан вопрос: «Как вы думаете, сколько времени вы можете доверять правительству в Вашингтоне, чтобы делать то, что правильно?» Ответы включали «Практически всегда», «Большую часть времени» или «Лишь некоторое время».

Если быть точным, респондентов спрашивают «В целом, можете ли вы сказать, что большинству людей можно доверять или что нельзя быть слишком осторожным в отношениях с людьми?» . Доступны следующие ответы: «Можно доверять», «Не могу доверять», «Зависит» и «Не знаю». Мы приводим цифры «Можно доверять» как долю всех ответов.

Этот график взят из отчета CSI 15: Неравномерное распределение и снижение социального капитала в Великобритании. Основными источниками данных, о которых сообщается, являются британское панельное обследование домохозяйств (BHPS), лонгитюдное обследование домашних хозяйств Великобритании (UKHLS), исследование гражданственности / общественной жизни (CLS) и обследование здоровья в Англии (HSE)

отчет SOM, Швеция Тенденции 1986-2015, доступно на сайте http: // som.gu.se/digitalAssets/1581/1581024_swedish-trends-1986-2015.pdf

Отчет SOM по шведским тенденциям 1986-2015 гг., доступен на сайте http://som.gu.se/digitalAssets/1581/1581024_swedish-trends- 1986-2015.pdf

Guiso, L., Sapienza, P., & Zingales, L. (2006). Влияет ли культура на экономические результаты ?. Журнал экономических перспектив, 20 (2), 23-48.

Алесина, А., и Феррара, Э. Л. (2000). Детерминанты доверия (№ w7621). Национальное бюро экономических исследований.Доступно в Интернете здесь

Сообщаемые эффекты соответствуют оценочным коэффициентам в регрессии, где зависимой переменной является доверие к другим (т. Е. Переменная, равная 1, если участники сообщают, что большинству людей можно доверять), и есть элементы управления демографическими характеристиками (здоровье, пол, возраст, образование, социальный класс, доход). Основным источником данных, используемых для регрессий, является Европейское исследование ценностей и Мировое исследование ценностей 1981–84, 1990–93, 1995–97.Дополнительные сведения от авторов: Guiso, L., Sapienza, P., & Zingales, L. (2006). Влияет ли культура на экономические результаты ?. Журнал экономических перспектив, 20 (2), 23-48.

Эрроу, К. Дж. (1972). Подарки и обмены. Философия и связи с общественностью, 343-362.

Гуизо, Л., Сапиенца, П., и Зингалес, Л. (2006). Влияет ли культура на экономические результаты ?. Журнал экономических перспектив, 20 (2), 23-48.

Алган, Й., и Каук, П.(2010). Унаследовал доверие и рост. Американский экономический обзор, 100 (5), 2060-2092.

Алган, Ю., и Каук, П. (2010). Унаследовал доверие и рост. Американский экономический обзор, 100 (5), 2060-2092.

Нанн, Н., & Ванчекон, Л. (2011). Работорговля и истоки недоверия в Африке. Американский экономический обзор, 101 (7), 3221-3252. Получено с http://www.jstor.org/stable/41408736

Данные о доверии соответствуют доле респондентов в World Value Survey, согласных с утверждением «большинству людей можно доверять».Возможные ответы: «Большинству людей можно доверять», «Не знаю» и «Нельзя быть слишком осторожным». Данные по ВВП на душу населения из Penn World Table.

Алесина, А., и Феррара, Э. Л. (2000). Детерминанты доверия (№ w7621). Национальное бюро экономических исследований. Доступно в Интернете здесь

Jordahl, H. (2007). Неравенство и доверие. Серия рабочих документов 715, Научно-исследовательский институт экономики промышленности.

То, что положительные внешние эффекты оправдывают вмешательство государства в предоставление образования, по сути, является аргументом в пользу эффективности.Логика состоит в том, что люди могут не тратить достаточно средств на образование, потому что не осознают положительный эффект, который их образование оказывает на других людей. Но, конечно, есть также аргументы в пользу справедливости, оправдывающие вмешательство государства в предоставление образования — например, сокращение неравенства в образовании может иметь внутреннюю ценность или может способствовать сокращению неравенства в других результатах.

Согласно примечаниям источника: «Разница в процентных пунктах отражает относительное изменение отчетности о доверии другим по сравнению с контрольной категорией.Например, в Норвегии процент лиц с высшим образованием, доверяющих другим, увеличивается на 20 процентных пунктов по сравнению с теми, кто имеет полное среднее или послесреднее нетретичное образование. Точно так же, после учета уровня грамотности, процент лиц с высшим образованием увеличивается на 16 процентных пунктов по сравнению с лицами, имеющими полное среднее или послесреднее нетретичное образование ».

Доклад о мировом развитии 2013: Рабочие места.Вашингтон, округ Колумбия: Всемирный банк. DOI: 10.1596 / 978-0-8213-9575-2. Лицензия: Creative Commons Attribution CC BY 3.0.

Доклад о мировом развитии 2013: Рабочие места. Вашингтон, округ Колумбия: Всемирный банк. DOI: 10.1596 / 978-0-8213-9575-2. Лицензия: Creative Commons Attribution CC BY 3.0. Первоначальными источниками, использованными в Докладе о мировом развитии за 2013 год, являются: Всемирный обзор ценностей 2005 года (база данных), Всемирная ассоциация исследования ценностей, Стокгольм; Worldwide Governance Indicators 2005. Первоисточник отмечает: анализ включает 56 стран (панель a) и 49 стран (панель b).«Индекс мирного коллективного принятия решений» — это среднее значение показателей «голоса и подотчетности» и «политической стабильности и отсутствия насилия» из Всемирных показателей управления. «Индекс гражданской активности» — это среднее значение ответов на вопросы Всемирного исследования ценностей о (а) активном членстве в ассоциациях; (b) участвовал ли респондент или хотел бы участвовать в демонстрации; и (c) подпишет ли ответчик петицию. Эта работа доступна по лицензии Creative Commons Attribution 3.0 Непортированная лицензия (CC BY 3.0).

Источник: Inglehart & Welzel (2010) — Изменение массовых приоритетов: связь между модернизацией и демократией. Размышления, июнь 2010, т. 8 / Нет. 2 .. N = 28 r = 0,92

Glaeser, E. L., Laibson, D. I., Scheinkman, J. A., & Soutter, C. L. (2000). Измерение доверия. Ежеквартальный журнал экономики, 811-846.

Наши статьи и визуализации данных основаны на работе множества разных людей и организаций.При цитировании этой записи просьба также указать основные источники данных. Эту запись можно цитировать:

.