Ещё раз о доверии. Статья. Психология взаимоотношений. Самопознание.ру

Доверие — одна из самых острых тем во взаимоотношениях между людьми.

Кто-то начинает доверять полностью и сразу, а потом страдает от того, что другой человек это доверие не оправдал.

Кто-то, наоборот, не может довериться, открыться, подпустить близко к себе, поэтому одновременно и хочет отношений, и боится их.

А кто-то не задумывается о том, что доверие можно легко разрушить неосторожной фразой или необдуманным поступком, поэтому потом тратит долгие недели, месяцы, а то и годы, чтобы его восстановить. Хотя может случиться и такое, что разрушенное доверие не восстановится уже никогда.

В детстве ребёнок доверяет своим родителям, и они несут ответственность за его жизнь. Он знает, что родители мудрее, опытнее, что они хотят для него самого лучшего, поэтому он смело даёт им свою руку и не сомневается, что они приведут его туда, где ему будет хорошо.

Потом ребёнок вырастает и начинает сам отвечать за всё, что в его жизни происходит, то есть становится взрослым. Он уже не даёт руку каждому, кто подходит к нему, и сам решает, можно ли этому человеку доверять, стоит ли впускать его в свою жизнь и идти за ним. Он сам определяет, какой его жизнь должна быть, и куда он хочет по ней идти. Поэтому, даже доверившись, он не передаёт полной ответственности за себя кому-то другому.

Но психологически взрослеют не все. Кто-то так и остаётся на позиции ребёнка, который легко доверяет и готов идти за каждым, кто ему улыбнется. Тогда через какое-то время он может обнаружить, что его жизнью управляет не он сам, а другой человек, который привёл его совсем не туда, где ему хорошо. Возникает обида, ведь «

я доверял тебе, а ты не оправдал моё доверие«.

Но ведь это ты принял решение доверять, значит, тебе для чего-то это было нужно. Например, для того, чтобы избежать ответственности или не разрушить иллюзию, ведь разрушение иллюзий не менее болезненно, чем разрушение отношений.

Взрослый человек сам несёт ответственность за своё решение доверять.

Это и есть принятие ответственности в отношениях.

Например, женщина узнаёт об измене мужа. Она искренне возмущена, ведь она так ему доверяла! Но измена не происходит вдруг. Третий человек появляется только тогда, когда между супругами появилась трещина, когда между ними что-то не так. Значит, она этого не увидела и не взяла ответственности за то, что происходило в семье, не заметила предупреждающих сигналов, не рассмотрела в своём партнёре реального человека.

Ей проще было принять решение доверять мужу и жить в иллюзии, ведь в этом случае не надо ничего менять, а также можно найти виноватого и переложить ответственность на него, оставшись при этом на детской позиции или позиции «жертвы».

Если в семье у ребёнка сформировалось базовое доверие к миру, это замечательно, но истинное доверие к конкретному человеку формируется постепенно.

Мы слушаем, что он говорит, видим его поступки и решаем для себя, готовы ли мы ему доверять. Если что-то настораживает, то лучше притормозить, мысленно поставив знак вопроса. И пока он не снят, развивать отношения и двигаться дальше не стоит. У вас есть право остановиться на любом этапе.

Иногда в детстве, в родительской семье, формируется другая позиция: «Людям доверять нельзя. Если доверишься, он могут обмануть или сделать тебе больно». Тогда ребёнок вырастает с базовым недоверием к миру и, как правило, к противоположному полу. В детстве, особенно если ребёнок рос в семье, в которой были зависимые родители, такая позиция помогает выживать. Но потом она начинает мешать строить нормальные взаимоотношения с людьми, так как не позволяет быть открытым и испытывать радость от эмоциональной близости, которая, наоборот, внушает неуверенность и тревогу.

Поэтому одновременно присутствует и желание доверять, и невозможность это сделать, стремление приблизиться и желание оттолкнуть. Второй человек изначально ставится в позицию того, кто должен завоевать доверие и что-то доказать. Но люди не хотят ничего доказывать, они хотят, чтобы их принимали такими, какие они есть, поэтому отношения не складываются.

Кроме того, сколько бы человек ни доказывал, партнёру всегда будет мало, ведь от базового недоверия не освобождаются с помощью других людей. Это можно сделать только в ходе глубокой работы над собой, работы со своими детско-родительскими отношениями. Именно там находится корень данной проблемы.

И ещё хочется сказать о такой часто встречающейся ситуации, как потеря доверия. Когда это происходит, утративший доверие, как правило, готов сделать всё, чтобы его вернуть. Он всё осознал и готов меняться, готов дать любые обещания, и он во всём этом искренен. При этом он считает, что осознания своих ошибок и готовности меняться вполне достаточно для того, чтобы другой человек простил и снова начал доверять.

Но готовность к изменениям и изменение моделей поведения — это две разные вещи. Модели поведения меняются медленно, и работать при этом надо не только с мыслями, но прежде всего с чувствами, ведь именно они заставляют нас поступать так или иначе. Если такая работа не проведена, то постепенно всё вернётся на круги своя.

Доверие не восстанавливается быстро. При его потере разрывается канат добрых чувств, соединяющий двоих людей и состоящий из множества ниточек, а при его восстановлении каждую ниточку надо будет связывать отдельно. Это большая работа, и пройти своей отрезок пути по направлению друг к другу должны быть готовы оба.

• Если вы оказались в роли того, кто потерял доверие, то осознайте, что произошло, и начните менять в себе то, что готовы изменить, не дожидаясь быстрого результата и понимая, что есть поступки, которые заставляют пройти точку невозврата. Не исключено, что, несмотря на все усилия, вернуть доверие вам не удастся, тогда вам придётся это принять, извлечь урок и двигаться по жизни дальше.
• Если вы оказались в роли того, кто перестал доверять, то разберитесь с теми ошибками, которые вы совершили, проживите свою боль, отработайте обиды, а потом решите для себя, готовы ли вы сохранять отношения и восстанавливать доверие к тому, кто однажды его потерял.

На мой взгляд, русская пословица «Доверяй, но проверяй» совсем не о контроле, а о взрослой позиции в отношениях. Доверять надо, но при этом стоит проверять, насколько все происходящее совпадает с вашими внутренними установками и тем, что вам действительно нужно.

Туда ли вы идёте, к той ли цели, с тем ли человеком? Это вы можете решить только сами, ведь это вы несёте ответственность за всё, что происходит в вашей жизни.

Про доверие | Статья на Psysovet.ru

Поговорим о теме доверия?

Что такое доверие?

Само слово «ДОверие» означает «до веры». То есть я пока не знаю что это точно так, у меня нет твёрдой веры что это так, но я допускаю в жизнь эту возможность.

То есть доверие мы как бы дарим авансом.

Доверие – это составляющая повседневной жизни. Мы не можем жить без доверия, например к тому, что сердце будет продолжать биться, что завтра мы проснемся вновь. Или доверие к тому, что мой партнёр и завтра будет со мной.

Доверие – это решение, которое мы совершаем.

Доверяя кому-то или чему-то мы всегда рискуем.

Чем меньше мы доверяем, тем больше испытываем страхов, тем больше пытаемся контролировать.

Многие доверяют «слепо», кто-то не доверяет никому. Отчего это зависит? Конечно, от прошлого опыта. Ранившись раньше или не получив базового доверия в детстве, нам сложно доверять.

Как же впустить доверие в свою жизнь?

Для этого необходимо подготовиться. Для того, чтобы довериться, нам необходимо мужество.

Почему?

Да потому что мы, в какой-то момент мы полностью отпускаем контроль и попадаем в точку невозврата.

На терапевтических группах мы делаем упражнение «Падение», когда один участник падаем спиной в руки другого. Удержит или нет? Хватит ли у него сил? А вдруг не поймает? Решаясь упасть, мы доверяем себя в руки другому.

И здесь очень хорошо видны наши различия. Кто как падает, кто как доверяется.

Очень интересные ощущения и переживания в этой точке падения, когда ты уже ничего не можешь контролировать и остаётся только довериться тому, что тебя поймают. Но это очень хороший опыт.

И учиться доверять мы можем только на опыте. Однажды доверившись, мы можем пробовать это вновь и вновь.

Тема доверия очень не простая.

Травматический опыт и неразвитое базовое доверие в детстве лишает нас одной из очень важных опор. Доверяя миру, людям, себе мы укрепляемся в мысли, что в трудную минуту есть кто-то кто меня «подхватит», возьмет на руки, даст поддержку, я не упаду в пропасть и не расшибусь.

Доверие это надежда, которая нас поддерживает, это «мостик над неуверенностью».

Ведь, полагаясь на кого-то, я не могу быть на 100% уверен, что это случится. И причины могут быть разные.

Засада в том, что в жизни вообще не может быть 100% уверенности ни в чем. Даже себе вы не можете доверять полностью. Вы не знаете, проснетесь ли завтра, вы не знаете в каком вы проснетесь настроение, наобещав себе с утра сделать миллион дел, вы можете проснуться с дикой головной болью и «выключиться» из жизни.

Как вам кажется, вы умеете доверять?

Доверие — Википедия. Что такое Доверие

Доверие в социологии и психологии — открытые, положительные взаимоотношения между людьми, содержащие уверенность в порядочности и доброжелательности другого человека, с которым доверяющий находится в тех или иных отношениях.

Однако, главным и первым признаком доверия, является наличие такого факта во взаимоотношениях как верность. Это готовность по взаимодействию и обмену конфиденциальной информацией, а также определёнными особыми действиями между субъектами. Доверие зависит от степени соблюдения оговорённых правил, а также от умения правильно действовать, достигая обозначенной цели для субъектов, даже в случаях, когда некоторые правила не оговорены.

Доверие может иметь финансовый или личный характер. Финансовое доверие может выражаться в одалживании средств или возложении полномочий по управлению имуществом. Признаком личного доверия служит откровенность, готовность делиться интимной, секретной информацией.

В рамках ресурсного подхода Ф. Н. Ильясов предлагает следующее понимание: «Доверие – это совокупность представлений и настроений субъекта: а) отражающих его ожидания того, что объект будет реализовывать некоторые функции, способствующие увеличению или сохранению ресурсов субъекта; б) проявляющихся в готовности субъекта делегировать объекту реализацию этих функций. Соответственно, недоверие – это ожидания выполнения функций, приводящих к уменьшению ресурсов субъекта, приводящие к отказу делегировать объекту выполнение соответствующие функций». Доверие по своей психологической природе является установкой, по отношению к политикам, политическим партиям, маркам производителей, товарам, банками т. д.

[1]

Интересный труд по данной тематике представил Фрэнсис Фукуяма. В его книге «Доверие: социальные добродетели и путь к процветанию» взяты отдельные экономические, политические и социальные модели реальных стран, с разным уровнем доверия (Россия, США, Англия, Франция, Германия, Япония, КНР, КНДР и пр.). Автор рассматривает различные модели управления, введенные в этих странах, «линию» правительства, роль внутрисемейных отношений и воспитания, открытых религиозных организаций и закрытых сект и пр. Все аспекты сплетаются в единую систему, основанную на цифрах и логике, при помощи этой системы автор с лёгкостью показывает важность доверия в пост-индустриальную эпоху.

Доверие считается основой всех социальных институтов. В таком качестве исследовалось в этнометодологии.^[2]

Фактически в политологических и этнометодологических рассуждениях доверие выступает в двух ролях. Во-первых, как вера в порядочность, доброжелательность другого человека или, в критических ситуациях как вера обоих агентов принадлежность к одному и тому же сообществу (нации), требующая от них той или иной степени солидарности.

Во-вторых, доверие понимается как готовность следовать правилам игры (институтам), принятым в обществе, например, отдавать долги, выполнять должностные обязанности, следовать принятым обычаям.

Эти две роли связаны между собой, но не пропорциональны друг другу. Уровни требований к выполнению правил в разных обществах существенно отличаются друг от друга. Согласно^[3] по устойчивости институтов общества делятся на теплые и холодные.

Холодные общества — это те общества, где люди договорились о правилах игры (неважно, как они называются — законы, обычаи, традиции, сакральные заповеди и т. д.) и более не нуждаются в налаживании личных отношений для разрешения стандартных ситуаций (наиболее близки к этой дефиниции западные страны и страны Юго-Восточной Азии). В таких обществах основное разнообразие институтов сосредоточено на верхних уровнях их иерархии и предназначено для разрешения сложных ситуаций.

Тёплые общества — это те, где люди, наоборот, не сумели договориться об общих правилах, и вынуждены компенсировать их отсутствие (иначе говоря, одновременное существование различных правил) личными взаимоотношениями (в том числе коррупционного характера) или временными драконовскими правилами и виртуальной мистической связью каждого с вождем. Отсутствие действенного права вынуждает перманентно обращаться к его первоисточникам, в том числе представлениям о справедливости, поэтому справедливость, часто понимаемая как всеобщее равенство доходов и даже равное бесправие, занимает высокое место в шкале ценностей. И в то же время отсутствие регулятора справедливости (права, обычая и т. д.) очень часто ведет к большей несправедливости и большему имущественному расслоению, чем в холодных обществах. В настоящее время можно даже указать формальный экономический критерий выделения тёплых обществ — значение коэффициента Джини ≥ 0,4-0,5. Нетрудно заметить, что к тёплым культурам прежде всего относится Россия и её западные соседи, а также Латинская Америка. Также на доверии основано социальное влияние.^[4]

См. также

Дюжина простых правил укрепления доверия

«Есть 3 вещи, которых боится большинство людей:

 доверять, говорить правду и быть собой.»

Фёдор Михайлович Достоевский

Всегда ли люди, с которыми ты работаешь, доверяют тебе? А, ведь, доверие – основа любых отношений. Без доверия нам пришлось бы делать большинство вещей самостоятельно. Именно поэтому, когда ты пытаешься построить отношения в любой области своей жизни, надо сначала добиться доверия. Это фундамент любых отношений, и от его прочности обычно зависит судьба всей постройки. Проявление доверия в определённых ситуациях может быть сложным. Но выполнение следующих двенадцати правил значительно повысит доверие к тебе, а появление доверия с новыми знакомыми станет более быстрым и естественным.

 

1. Держи своё слово и выполняй обещания

Половина доверия других людей заключается в том, что они знают: когда ты говоришь, что что-то сделаешь, то ты это сделаешь. Например, если ты обещаешь выполнить задачу для кого-то, то он может передать тебе её и забыть, пока она не будет завершена.

Будут моменты, когда ты пожалеешь о взятом на себя обязательстве, в таком случае лучше выполнить своё обязательство, а затем больше не брать на себя подобные. Будут ситуации, когда ты физически не сможешь выполнить взятое на себя обязательство, тогда об этом следует сообщить сразу, как только тебе это стало известно, и пересмотреть с партнёром договорённости из-за непредвиденных обстоятельств непреодолимой силы, но в первую очередь с учётом сохранения его интересов.

Однако, основная причина, по которой нарушаются соглашения, заключается в том, что люди боятся сказать «нет». Ты не хочешь расстраивать другого человека или выглядеть плохо в его глазах. Тем не менее, если ты не можешь сказать «нет», то в конечном итоге возьмёшь на себя больше, чем сможешь реально выполнить. К невыполненным договорённостям относятся и ситуации, когда работа формально выполнена, но с опозданием или некачественно.

Поэтому прежде чем взять на себя обязательство, рассмотри все аспекты, необходимые для его выполнения. Ты можешь обнаружить, что у тебя нет времени или желания. Удивительно, как часто мы думаем, что у нас достаточно времени для всего, что нас просят, но когда мы приступаем к делу, то понимаем, что времени или сил на это не хватает.

Как бы это было неприятно, но не спеши говорить «да», не обдумав возможность выполнить обязательства. Другая сторона будет разочарована гораздо сильнее, если ты согласишься на что-то, а потом не захочешь или не сможешь это выполнить. Если же другой человек не готов дать тебе время подумать, то обычно лучше сразу сказать «нет».

Если ты регулярно не выполняешь обязательства, то выглядишь намного хуже в глазах других, чем если просто иногда говоришь «нет». Именно поэтому для построения доверия в первую очередь очень важно не давать обещаний, которые ты не можешь сдержать. Однако это не значит, что в любой ситуации лучше говорить «нет», чтобы не взять на себя случайно обязательства, которые ты по какой-то гипотетической причине не сможешь потом выполнить. Такое поведение тоже не вызывает доверия, которое и формируется благодаря этим выполненным обещаниям. Если для тебя это проблема, то советую посмотреть фильм «Всегда говори ДА» и попробовать пожить с такой стратегией заранее зафиксированный срок.

 

2. Научись эффективно общаться с другими

Часто отношения разваливаются из-за плохих навыков общения. Как уже упоминалось выше, будут моменты, когда тебе придётся нарушить обязательство, но если объясниться сразу и правильно, это редко становится серьёзной проблемой.

Ещё один важный элемент общения – это ясность в том, что вы имеете в виду одно и тоже. Поэтому старайся не подписываться под обязательствами без проверки, что всем сторонам кристально ясно то, что именно было согласовано. Эффективное общение имеет решающее значение для укрепления доверия.

Одной из самых больших причин споров сторон о не выполненных обязательствах является неспособность изначально прояснить, что было согласовано и что ожидается от обеих сторон. Неизбежно, по крайней мере, одна из них будет разочарована, когда её ожидания не оправдаются, так как другая сторона и не думала их выполнять, расценивая ту же договорённость как-то иначе.

Если такое случилось, то лучше не обвинять другую сторону, а признать свою часть ответственности за недопонимание с объяснением причин случившегося и действий, которые будут направлены на нивелирование последствий и недопущение подобного в будущем. Причём мало просто сделать это – надо ещё и прийти к другой стороне, и однозначно проговорить всё, чтобы не осталось недопонимания.

Доверие – это не тогда, когда ты избегаешь обсуждения трудных или неприятных вопросов и надеешься, что другой человек сам всё поймёт. Доверие, когда вы обсуждаете их, и все нормально к этому относятся, понимая причины. При этом осознавая, что произнесённое сообщение не всегда совпадает с услышанным. Кстати, сильные навыки общения преодолевают и этот разрыв. Очень хорошая практика описана в книге «Ненасильственное общение» Маршалла Розенберга.

 

3. Требуется время, чтобы появилось большее доверие

С одной стороны это означает, что постоянные отношения всегда лучше с точки зрения доверия, нежели разовые. А значит, при наличии такой возможности надо делать выбор именно в пользу долгосрочных отношений, которые делают доверие выгодным. Это требует поиска договорённостей с ненулевой суммой, то есть выхода за рамки схемы «что не моё – то твоё, что не твоё – то моё». А значит надо искать схемы, когда каждый выигрывает от доверия больше, чем от «победы» над другим.

С другой стороны укрепление доверия следует рассматривать как повседневную деятельность. Не ожидай слишком много слишком рано. Сосредоточься на небольших шагах и небольших обязательствах. По мере роста уровня доверия ты будешь чувствовать себя более комфортно, принимая на себя большие обязательства.

Если построение доверия в отношениях важно для тебя, обрати своё внимание на то, что ты делаешь всё возможное, чтобы заслужить доверие, и что показываешь доверие другой стороне. Доверься, и, как правило, получишь доверие взамен.

При этом лучше не предлагать пожениться на первом же свидании. Сделай один маленький шаг за один раз, и построение доверия станет лёгким. Ожидай слишком много слишком рано, и ты будешь отпугивать людей.

 

4. Цени отношения, которые у тебя есть, а не принимай их за должное

У многих из нас есть те, кто были рядом в течение многих лет. Очень легко принимать эти отношения как должное, пока не возникнут проблемы, и мы вдруг поймём, что пренебрегали этим человеком. Даже в очень напряжённые периоды, всегда можно найти немного времени для тех, кто наиболее важен для нас. Это будет гарантировать, что у вас и дальше будут эти ценные, поддерживающие отношения, построенные на основе доверия.

Когда отношения находятся на высоте, и вы регулярно встречаетесь, легко думать, что отношения не требуют никаких усилий. Так и есть. Просто всё происходит естественно, и у тебя нет причины специально встречаться или навёрстывать упущенное.

Это важно, потому что большое доверие приходит от последовательности. Те, кто постоянно рядом с нами, в хорошие и плохие времена, – это люди, которым мы склонны доверять больше всего. По мере того, как вы живёте всё дольше без общения, в жизни каждого происходит всё больше событий, которые остаются неразделёнными. Между вами появляется расстояние, и, в конце концов, вы перестаёте обращаться друг к другу, когда вам нужно с кем-то поговорить или помочь вам.

Доверие часто связано с тем, чтобы быть рядом друг с другом. Последовательное нахождение рядом имеет большое значение для укрепления доверия с кем-либо. У каждого из нас есть отношения, которые приносят нам настоящую радость. Мы должны отдавать им самое лучшее у нас. В том числе отдавать им предпочтение даже в случае наличия разовых выгод от других случайных отношений. Доверие требует постоянности.

 

5. Развивай навыки команды и участвуй в ней открыто

В какой бы команде тебе ни пришлось оказаться, тебе есть, что предложить. Иначе тебя бы там не было. Не будь тихим человеком, который сидит в углу и ничего не делает. Те, кто ничего не вносит, рассматриваются как нахлебники, которым трудно доверять. Когда ты полностью участвуешь в жизни команды и предлагаешь свои идеи, люди уважают тебя и доверяют тебе. Даже если они не согласны с тобой, они ценят тот факт, что ты готов предложить свою точку зрения и провести дискуссию. При формировании доверия в команде важно продемонстрировать свою готовность доверять другим. Твоя открытость и готовность внести свой вклад демонстрирует это. При этом, конечно, тебе не обязательно генерировать все идеи.

Другая важная задача, как для успешной работы команды, так и для укрепления доверия к тебе – научиться правильно давать обратную связь. Когда ты чувствуешь согласие с тем, что говорит другой участник, не стесняйся выразить это. Но не просто сказать о своём согласии, что может показаться не искренним. Скажи, почему ты выражаешь поддержку, и если возможно, добавь что-то к первоначальному предложению. Это покажет, что ты действительно слушаешь то, что сказали другие, а не просто, ждёшь своей очереди сказать.

Если ты чувствуешь, что нужна более подробная информация, сообщи о том, что тебя смущает, и попроси немного больше информации. Возможно даже, что ты не согласишься с кем-то, но не надо атаковать его идею. Объясни причину своего несогласия.

Для построения доверия важно не безоговорочное согласие на всё, а полноценное участие, внимательное слушание других, предложение своих мыслей и уважительная обратная связь, а также готовность быть частью команды, разделяя ответственность за её результаты.

 

6. Всегда говори только правду

На самом деле странно об этом говорить, но, к сожалению, приходится. Люди часто лгут, пытаясь защитить других или избежать неприятностей. Однако когда другой человек узнаёт, что это была ложь, он автоматически предполагает, что не может доверять тебе ни в чём. Доверие к тебе будет потеряно из-за небольшой лжи по малодушию. Фундамент отношений разрушится, и вместе с доверием рухнет и вся постройка. Такова цена неправды, поэтому всегда помни о ней.

Хотя ты можешь представить информацию самым уважительным образом, сообщение, которое ты передаёшь, всегда должно быть правдой и не должно трактоваться ошибочно. И отследить последнее – это твоя обязанность. Есть очень мало сообщений, которые не имеют нескольких возможных значений. То же самое касается и твоих действий. Люди не понимают твоих поступков автоматически, они интерпретируют их по-своему.

Ты можешь задаться вопросом, какое это имеет отношение к доверию. Ответ – это всё влияет на то, как люди понимают твои слова и действия. Чем больше они сомневаются в твоей честности, тем больше вероятность того, что они негативно интерпретируют твои слова или действия, даже если ты ничего подобного не подразумеваешь. Это ещё больше подрывает доверие. Именно поэтому одна маленькая ложь может сделать построение доверия намного сложнее.

Даже, когда ты лжёшь кому-то, чтобы защитить его самого, это означает, что ты не доверяешь его эмоциональной зрелости, чтобы справиться с правдой. Построение доверия требует приверженности честности.

 

7. Помогай людям, когда можешь

Одним из действий, сильно укрепляющим доверие, является оказание помощи другим. Если ты помогаешь кому-то без какой-либо прямой выгоды для себя, ты увеличиваешь доверие к себе. При этом важно помнить следующее:

• такая помощь не должна привести к срыву других обязательств;
• помогать – это не означает делать за кого-то его работу;
• ​если ты долго помогаешь кому-то в одном и том же, то не помогаешь, а:
  • либо делаешь за кого-то его работу,
  • либо вообще мешаешь ему решить свою проблему через уход от неё;
• лучшая помощь – это совет, как поступить или принять правильное решение;
• оказывая помощь нельзя допускать перекладывания на тебя ответственности за чужие проблемы, которые ты помогаешь решить.

Брать на себя ответственность за чужие проблемы нехорошо и не способствует укреплению доверия, потому что ты: либо не можешь повлиять на ситуацию и заставить делать так, как надо; либо слишком сильно вмешиваешься в чужую жизнь, что мешает другому человеку учиться, расти и развиваться. Когда ты помогаешь людям решить свои проблемы, а не решаешь проблемы за них; то они учатся на опыте, который позволяет им расти и развиваться. Они учатся доверять себе, и они начинают по-настоящему доверять тебе, а не подпадают под зависимость от твоей помощи.

Доброта отлично подходит для построения доверия, но у тебя должна быть уверенность, что это настоящая доброта. Настоящая доброта не способствует зависимости. При этом несмотря на то, что ты можешь не получать выгоду от помощи, тебе не стоит обязательно помогать в ущерб себе, чтобы не появилось уже обратной зависимости. Поэтому всегда думай, является ли твоя помощь настоящей помощью, или только выглядит так:

• если хочешь помочь новичку – научи его;
• если хочешь помочь старику – сделай за него;
• если хочешь помочь профессионалу – не мешай;
• если хочешь помочь дураку – сам дурак.

 

8. Не скрывай своих чувств.

Люди часто стараются скрыть свои чувства, чтобы казаться менее уязвимыми. Тем не менее, обычно любят и доверяют тем, кто больше всего похожи на них. Например, если ты получаешь некоторые неприятные новости, они ожидают, что ты будешь расстраиваться. Это они понимают. А если ты слишком стараешься скрыть эти эмоции, ты кажешься бессердечным роботом, а никто не хочет доверять бессердечному роботу.

Кого-то твои эмоции могут оттолкнуть, но зато они же станут важной причиной доверия от других людей. Чувства предназначены для того, чтобы их чувствовали, а эмоции предназначены для того, чтобы их проявляли.

Я большой поклонник Роберта Холдена и в пьесе, которую я недавно прочитал в его книге «Будьте счастливы», он говорит о том, что стоит смотреть на каждую негативную эмоцию, как на посетителя, который приходит с важным уроком. Когда у тебя есть готовность поприветствовать эту эмоцию, испытать и усвоить урок, который она предлагает, негатив быстро исчезает.

Возьмём для примера гнев. Если ты сердишься на меня за то, что я сделал, ты можешь не говорить мне, чтобы не иметь дело с потенциальным конфликтом. Ты будешь сердиться на меня, а я даже не зная об этом, возможно буду счастлив. И, видя меня счастливым, ты, вероятно, разозлишься ещё больше.

Если же вместо этого ты решишь рассматривать гнев как урок, ты решишь поднять этот вопрос со мной. Ты обсудишь эту проблему со мной конструктивно, и вместе мы сможем решить её. Как только проблема исчезнет, твой гнев быстро присоединится к ней. Гармония и доверие в наших отношениях будут восстановлены и даже вырастут в результате совместной работы по решению этой проблемы.

Эмоциональный интеллект – это не игнорирование негативных чувств. Речь идёт о признании того, что ты чувствуешь, изучении необходимых уроков и принятии конструктивных действий на волне этих эмоций. Эмоциональный интеллект имеет решающее значение для появления доверия, потому что ты не отрицаешь реальность, ты учишься на ней и используешь её для её же улучшения. Если же ты не веришь, что другой человек эмоционально зрелый, и поэтому ты не можешь выразить с ним свои эмоции, то построить доверие между вами будет трудно: по сути, ты ему уже не доверяешь…

 

9. Признавай заслуги других

Думай о других. Если кто-то работал усердно и эффективно, разве он не заслуживает признания? Когда ты признаёшь и ценишь усилия других, с кем работаешь, доверие только растёт.

Тебе знакомо это чувство, когда ты делаешь что-то хорошее для кого-то, а после этого чувствуешь недооценку твоих усилий? Мы не всегда ожидаем оплаты, но немного признания и признательности могут творить чудеса для готовности помочь снова. Когда кто-то не ценит доброе дело, которое ты для него делаешь, он выглядит эгоистом. А эгоизм только разрушает доверие.

Для многих и так очевидна необходимость признания заслуг тех, кто мог не помогать, но помог нам. А как насчет тех, чья работа и заключается в том, чтобы помогать нам, или если они не могли поступить иначе? Устраняет ли это необходимость признавать и ценить полученную помощь? Конечно, нет!

Когда кто-то не признаёт твой вклад в общий результат, ты чувствуешь себя недооценённым. Твоё доверие к этому человеку и интерес к делу начинает угасать. Признание и признательность необходимы и для доверия, и для хороших отношений.

Люди редко говорят нам, что они хотят признания или что они чувствуют себя недооценёнными, даже если это так. И это твоя задача убедиться, что они знают, как ты ценишь их усилия. Поэтому прежде чем рассказывать о своих заслугах, убедись, что ты признаёшь, ценишь и проявляешь благодарность за помощь, которую получаешь от других.

И даже вне помощи, демонстрация того, что ты замечаешь хорошие вещи, поможет преодолеть возможные проблемы во взаимоотношениях с теми, кого ты будешь критиковать за что-то другое, потому что они будут доверять тебе и твоей справедливости.

 

10. Всегда делай то, что считаешь правильным

Ты можешь подумать, что жизнь была бы проще, если бы тебе приходилось, просто, делать всё, что хотят другие. Проблема с поиском одобрения окружающих заключается в том, что ради него ты можешь предать себя. Такая ситуация будет означать, что ты не доверяешь себе: своим ценностям и своим убеждениям.

Но когда люди видят, что у тебя есть готовность продать свои ценности и убеждения, они понимают, что ты также сможешь продать и их. По иронии судьбы, когда ты всегда делаешь то, что считаешь правильным, даже когда другие с тобой не согласны, они уважают твою честность и последовательность. Это может показаться странным, но при построении доверия, у тебя должна быть готовность и расстроить кого-то.

Если у тебя нет такой готовности, то есть нет ничего, за что ты можешь постоять, то подумай на мгновение, доверяешь ли ты таким людям? Я точно знаю, что нет. Человек, который скажет всем то, что они хотят услышать, никому не скажет правду. Он настолько занят тем, что притворяется тем, кем хотят его видеть окружающие, что, вероятно, даже сам не знает, что же является правдой на самом деле, как это было с главной героиней «Сбежавшей невесты», которая не знала даже, в каком виде ей нравится есть яйца… Ты не можешь доверять кому-то, пока не понимаешь, с кем имеешь дело на самом деле.

Строить доверие со всеми невозможно. Всегда будут люди не согласные с тобой, и из-за этого они могут даже не доверять тебе. Но они должны знать, кто ты. Они должны видеть, за что ты стоишь и против чего ты стоишь. Поэтому отбрось поиск одобрения и отстаивай то, во что веришь. Если есть что-то, что ты действительно считаешь правильным, отстаивай это!

 

11. Признавай свои ошибки и прощай чужие

Все люди совершают ошибки. Когда ты пытаешься скрыть свои, то скрываешь свою человечность. Люди всё равно догадываются, что так не бывает. Кроме этого, когда ты принимаешь и признаёшь свои ошибки, у тебя есть возможность поделиться тем, что тебе в результате стало известно. И показав свою уязвимую сторону, ты помогаешь больше доверять тебе, так как они видят в тебе кого-то, кто похож на них.

Социальная психология неоднократно показывала, что мы любим людей, которые больше похожи на нас. А большинство людей полностью осознают, что совершают ошибки, даже если они никогда не признаются в этом публично. Поэтому если ты притворишься, что не совершаешь ошибок, то создашь ненужную разницу между тобой и другими, уменьшая доверие к тебе. Даже если они поверят, что ты не ошибаешься, твоё «совершенство» будет постоянно напоминать им об их несовершенстве. Они почувствуют себя ниже по сравнению с тобой. А построение настоящего доверия требует равенства, неполноценность же или превосходство только мешают ему.

Но большинство людей не поверят, что ты не ошибаешься, так как они знают, что все люди подвержены хотя бы случайным промахам. Когда они видят только образ «совершенства», они начинают сомневаться в его искренности. Мало того, что они сомневаются в этом аспекте, но они начинают задаваться вопросом: «Если это неправда, то что ещё является ложью?»

Построение доверия невозможно, когда другие постоянно сомневаются в том, что они видят и слышат от тебя. Это также важный шаг в укреплении доверия к себе, поскольку ты поймёшь, что даже совершая некоторые ошибки, у тебя есть возможность добиться нужного и двигаться дальше. Это укрепит твою уверенность в себе, чтобы принять необходимые риски и продолжать расти.

При этом часто серьёзным испытанием уже для твоего доверия становятся неумышленные ошибки других людей. Если рассматривать их с точки зрения злого умысла или даже халатности, то доверие сразу пропадает, поэтому в первую очередь их надо оценивать, именно как ошибки, какими бы глупыми и невозможными они не казались. Себе мы прощаем обычно гораздо более глупые и невозможные – просто потому, что знаем их подоплёку.

И это ещё один повод делиться информацией о своих ошибках и прояснять их причины, как у себя, так и у других, чтобы никто не воспринимал их как злой умысел, который обычно принято скрывать.

 

12. Запуск изменений

В то время как выполнение перечисленных выше одиннадцати правил относительно просто, когда ты уже живёшь по ним, изменение в лучшую сторону по любому из них может оказаться трудным для многих людей. Если тебя обижали или обманывали в прошлом, научиться доверять снова может занять много, очень много времени. Но не отказывайся из-за этого доверять людям: в нашем мире много хороших, заслуживающих доверия людей.

Одна из лучших вещей, которую ты можешь для этого сделать, это сосредоточиться на том, чтобы убедиться, что ты надёжный человек, который живёт честно и искренне. Пройди по приведённому выше списку и посмотри, можешь ли ты честно себе сказать, что ты делаешь все эти вещи? Если нет, выбери 1 или 2 пункта и сначала поработай над их улучшением.

И помни, что построение доверия всегда начинается с твоего доверия. Когда ты примешь это, то обнаружишь, что укрепление доверия и уважения с другими становится таким же естественным, как дыхание.

 

Карфаген Бакли

Что это — доверие? Доверие: проблема доверия. Доверие: цитаты

В различных толковых словарях доверием называют полную убежденность в искренности, порядочности, добросовестности и честности кого-либо. Доверие не дается просто так, этот фактор зависит от нескольких условий. Человек может изначально и безоговорочно доверять врачу из популярной клиники, мнению признанного авторитета в конкретной области жизни или науки, партнеру, внешне похожему на близкого человека. Что такое доверие?

Можно верить или нет?

В новых отношениях всегда приходится завоевывать, поддерживать и даже доказывать доверие. Людям можно верить сознательно и бессознательно. Своими поступками, соответствием между сказанным и сделанным можно убедить в искренности или вызвать подозрение во лживости. Между обещанными и выполненными действиями постоянно должно быть соответствие. Иначе неминуема утрата доверия одной личности к другой. Дети перестают доверять родителям, которые лгут или отказываются от обещаний. Со взрослыми происходит то же самое в отношении детей. Разрываются длительные откровенные и теплые отношения между друзьями или подругами в результате необдуманно высказанных слов и различных поступков.

Даже очень важная ситуация не всегда может выявить истинный характер человека. Именно будничные, рутинные действия открывают многие стороны личности.

Верность и доверие

Внутренние, иногда интуитивные иррациональные ощущения гарантированной безопасности, могут «присвоить» кому-то высокий коэффициент надежности. Вот и попробуй здесь выяснить, что такое доверие! Убежденность в чьей-либо надежности, открытый доступ к внутреннему миру могут сыграть злую шутку со слишком доверчивым человеком.

Это не абстрактное понятие, оно всегда относится к конкретной личности. Тотальное доверие ко всему и всем опасно. Оно может быть только у человека, который совершенно не имеет жизненного опыта и страха. Именно поэтому маленькие дети часто верят любому взрослому.

Инстинкт самосохранения защищает того, кто уже знает, что такое обманутое доверие. Проблема доверия, личной эмоциональной безопасности существует там, где есть (или был в прошлом) негативный опыт, связанный со злоупотреблением открытостью в личных или служебных отношениях.

Что ищет человек «на стороне»

Психологами доказано, что мужчины, регулярно изменяющие своим женам, отнюдь не «гиганты секса». Чаще всего это люди с заниженной самооценкой. Бесконечная смена подружек повышает «самость» и «крутость» такого человека только в своих собственных глазах.

Некоторые пары просто не умеют или не хотят мирно взаимодействовать, конкурируя друг с другом. Жизнь партнеров строится на взаимных упреках и обвинениях. Только изменив манеру общения, научившись слушать и внимательно воспринимать слова и пожелания своей «половинки», можно вернуть доверие и любовь.

Причины женской измены — тема довольно непростая. Некоторые дамы таким спорным способом добиваются внимания к своей особе. В любом случае их можно понять, но не оправдать.

10 способов легко лишиться доверия (вредные советы)

Никто сознательно не хочет, чтобы люди перестали ему доверять, стали сомневаться в его основательности и надежности. Однако в реальности очень часто происходит совсем наоборот. Зная, что приводит к потере авторитета, к сомнениям в ответственности, можно определить и то, как вернуть доверие. Итак, несколько приемов, чтобы лишиться звания «надежный человек»:

• всегда улыбаться широкой «застывшей» (как в рекламных роликах) или скривленной правосторонней улыбкой;
• крайне редко нужно выполнять свои обещания;
• забыть про моральные и этические нормы и правила;
• использовать для общения прием «привычная ложь»;
• постоянно игнорировать пожелания окружающих людей;
• халатно относиться к своим семейным и служебным обязанностям;
• легко предавать и изменять;
• часто менять партнеров;
• никогда не брать на себя ответственность;
• часто быть неискренним, как говорится, «себе на уме».

Если регулярно применять в коммуникациях с окружающими эти простые десять способов, можно очень быстро приобрести статус свободного от всяческих обязательств и предложений человека.

Что пишут о доверии признанные литературные знаменитости

Не существует универсальных рецептов того, как вернуть утраченное доверие. Цитаты и мысли признанных авторитетов говорят об искренности, любви и обмане.

• «В любви не может быть измены, а есть начало и конец… Кто любит, тот никуда не уйдет». (В. Дудинцев.)
• «Ложь чаще бывает от безразличия, чем от притворства». (А. Моруа.)
• «Наказанием лжецу становится не то, что ему не верят, а то, что сам он больше никому не доверяет». (Д. Б. Шоу.)
• «Обычная и распространенная причина обмана – это желание обмануть себя, а не людей». (Л. Н. Толстой.)

Можно ли научиться доверять окружающим

Эмоциональная реакция, багаж прошлых обид, спрятавшись глубоко в подсознании, могут мешать человеку и управлять им на протяжении всей дальнейшей жизни. Только доверяя себе самому, он может положиться на другого. Старая истина гласит, что каков человек сам, такими он видит и других людей. Значит, прежде всего надо посмотреть на свои черты характера, кое-что откорректировать, научиться искренности и честности, открытости и верности. Приняв себя, человек понимает, что такое доверие, ценит его и живет счастливее.

Как вернуть утраченные отношения

Доверие окружающих никогда не бывает постоянным. Если человек может использовать доброжелательное отношение людей в своих интересах, то и с близкими, любящими его он будет действовать подобным же образом. Совершенно отсутствует гарантия верности, ответственности и надежности. Однако если индивидуум захочет измениться и вернуть свои утраченные позиции, он может сделать это следующим образом:

• прежде всего, нужно признать сам факт состоявшегося события, измены или лжи;
• стоит смириться с правом партнера на гнев, обиду и возмущение;
• нельзя оправдывать себя, нужно перестроить внутренние разрешительные механизмы;
• необходимо признание компенсации, чтобы максимально уменьшить принесенный партнеру вред;
• устав от груза вины, не стоит торопить обманутого с прощением;
• нельзя проявлять агрессию, даже если терпение на исходе.

Если отношения дороги, их можно восстановить только терпеливыми, конкретными действиями. Но иногда никакие усилия не могут исправить ситуацию.

Как недоверие к людям влияет на собственную жизнь

Достаточно сложно бывает вновь построить отношения, когда дело касается измены в любви, семейной жизни. Предательство разрушает гармонию и оставляет глубокие незаживающие раны в душах доверчивых обманутых «половинок». Практически невозможно склеить разбитый сосуд, чтобы скрыть трещины. Так происходит и с человеческим сердцем. «Царапины и повреждения» могут тщательно скрываться. Чтобы сгладить «швы» и заживить душевные раны, нужно много терпения.

Разрыв все-таки произошел? В таком случае пострадавшая сторона нескоро снова вступает в отношения. Сказывается прошлый опыт, опасение опять встретиться с обманом и страданиями.

Иногда, только потеряв семью или расставшись с любящим человеком, можно понять, что такое доверие, как важно иметь открытые отношения с близкими людьми. Стоит ли доводить ситуацию до критической? Ведь можно избежать слез, страданий, скандалов и обвинений, научившись уважать тех, кто нам доверяет.

Что такое доверие? — Центр осмысленной жизни

Слово «доверие» используется часто, но что оно означает? Есть ли духовное измерение доверия? Вот краткое изложение — с высоты птичьего полета — духовной основы доверия, основанной на 4000-летней каббалистической традиции. Все сводится к трем фундаментальным концепциям:

Отчетность

Доверие — самый важный компонент любого истинного общения; он создает плодородную почву для всех отношений.Это не означает, что люди, которым мы доверяем, идеальны. Это означает, что они подотчетны. Доверие основано не на совершенстве, а на ответственности.

Доверие берет работу

Доверие — это инструмент, ресурс, способность души. Но чтобы раскрыть его силу, нужна наша работа. Очевидно, что доверие нужно заслужить (и мы не можем быть наивными и доверять любому, кто встречается на нашем пути). Но мы также не должны бояться доверять другим (даже если мы были ранены и наше доверие было нарушено в прошлом) и должны приложить усилия и открыть для себя силу доверия в наших душах.И когда мы обретаем доверие в своей жизни — когда мы учимся доверять другим, и когда другие могут доверять нам, — наша жизнь неизмеримо улучшается, и доверие может изменить ход наших судеб.

За пределами позитивного мышления

Доверие — это не просто пребывание в мире с любой конкретной ситуацией, потому что вы верите в Высшую Силу и Его план. Доверие — это на самом деле уверенность в том, что вы можете изменить судьбу. Как сказал Цемах Цедек, великий мистик и учитель, обращаясь к нуждающемуся в исцелении: «Думайте хорошо, и все будет хорошо.Не только период «хороших мыслей». Не просто позитивное мышление. Но если думать хорошо, « будет хорошо и ».

Доверие — это абсолютная убежденность в том, что добро восторжествует и что у нас есть сила, чтобы это произошло. Это убеждение исходит из самых сокровенных уголков нашей души.

Упражнение: Найдите в своей жизни проблему, о которой вы можете «хорошо подумать»? Представьте себе хороший результат и развивайте веру в то, что он действительно произойдет. Запишите об этом в журнал MyMLC.

---

Погрузитесь в тему: Кротость | Доверие и личная выгода | О вере и доверии | Как чувствовать себя в безопасности в атмосфере страха | Сила в уязвимости |

Что такое траст? — манекены

2. Личные финансы
3. Планирование недвижимости
4. Что такое траст?

Н. Брайан Каверли, Джордан С. Саймон

Доверительное соглашение — это документ, в котором излагаются правила, которым вы хотите следовать в отношении собственности, находящейся в доверительном управлении для ваших бенефициаров.Общие цели трастов — снизить налоговые обязательства по наследству, защитить имущество в вашем имении и избежать завещания.

Думайте о трасте как об особом месте, в которое входит обычная собственность из вашего имения и в результате происходящего преобразования приобретает своего рода новую идентичность и часто наделен сверхспособностями: иммунитетом от налогов на наследство. , сопротивление завещанию и т. д.

Предположим, вы хотите создать траст. Так же, как с рецептом приготовления или постройкой чего-то в гаражной мастерской, вам нужно убедиться, что у вас есть все необходимое, прежде чем начать.Чтобы приготовить траст, вам понадобятся следующие семь основных ингредиентов:

• Лицо, открывающее траст. Лицо обычно известно как доверитель , , хотя иногда можно встретить термины учредитель или доверитель.

• Цель доверия. Вы используете различные типы трастов для достижения множества конкретных целей имущественного планирования. Вы можете использовать некоторые трасты для одной цели планирования недвижимости, в то время как другие помогают достичь более одной цели.

• Специфический вид траста. Трасты бывают разных видов. В любом случае, когда вы создаете траст, вам необходимо решить, какой тип доверия вы хотите, и убедиться, что вы соблюдаете все правила для этого конкретного типа траста, чтобы убедиться, что он надлежащий и законный, и выполняет ваши намерения. .

• Имущество. После того, как вы передаете собственность в траст, эта собственность формально известна как собственность траста .

• Получатель. Как и в случае с другими аспектами вашего имущественного плана (например, ваше завещание), бенефициар траста (или, если их более одного, бенефициаров) каким-то образом извлекает выгоду из траста, обычно потому, что лицо или учреждение будет в конечном итоге получить часть или все имущество, переданное в доверительное управление.

• Доверительный управляющий. Лицо, ответственное за траст, известно как попечитель . Доверительный управляющий должен понимать правила для типа траста, которым он управляет, чтобы убедиться, что все в трасте остается в рабочем состоянии.

• Правил. Наконец, некоторые правила, которые необходимо соблюдать, по сути являются частью используемого типа доверия, тогда как другие правила зависят от того, что указано в соглашении о доверительном управлении . Вы найдете еще больше правил в законах штата и федеральных законах.

Об авторе книги

Н. Брайан Кэверли, эсквайр, , адвокат, специализирующийся на имущественном планировании и старшем праве. Джордан С. Саймон — вице-президент по управлению активами в Venture West, инвестиционной компании из Тусона.

Что такое траст? Ваш путеводитель по доверительному планированию

близко близко близко

Выходные часы

Часы работы в праздничные дни могут отличаться в зависимости от отделенияЗа подробностями обращайтесь в филиал по адресу ..

Создание траста — один из способов управления активами людей как на протяжении всей жизни, так и после смерти.

Если вы думаете о создании траста или недавно стали его бенефициаром, это руководство поможет вам понять, что такое трасты и что они могут означать для вашего финансового будущего.

Что такое траст и кто в нем участвует?

Траст — это юридический договор между как минимум двумя сторонами: доверителем и одним или несколькими попечителями.

Лицо, предоставившее право — это лицо, у которого есть активы (то есть деньги, собственность), которые они хотели бы, чтобы доверительный управляющий держал в интересах одного или нескольких бенефициаров. Доверительный управляющий назначается в трастовом документе и управляет трастом в интересах одного или нескольких названных бенефициаров.

Получатель часто является ребенком или другим родственником, но грантодатель может выбрать нескольких получателей — или даже такие учреждения, как благотворительные организации или школы. Могут быть текущие бенефициары, которые имеют право на выплаты от траста сейчас, и будущие бенефициары (также называемые остальными бенефициарами), которые имеют право на получение выгоды от траста в некотором роде в будущем.

Если доверительным управляющим является банк или другое финансовое учреждение, администратор траста обычно назначается вашему доверительному счету для обеспечения надлежащего администрирования. Администратора доверия также часто называют сотрудником доверия .

Почему люди создают трасты?

Люди создают трасты, чтобы убедиться, что их активы управляются так, как они хотят, в течение всей жизни, на случай, если они станут инвалидами, и после их смерти. Когда лицо, предоставляющее право, назначает доверительного управляющего, лицо, предоставляющее право, точно указывает, как и когда он хочет, чтобы его активы управлялись и / или распределялись между их бенефициаром или бенефициарами.

Являются ли трасты частью имущественного планирования?

Имущественное планирование — это процесс планирования того, что произойдет с вами и вашим имуществом в течение вашей жизни, в случае, если вы станете недееспособным и / или после вашей смерти. Доверительный фонд может быть одним из компонентов вашего общего плана по наследству, наряду с принятием решения о доверенности на здравоохранение и собственность, директивой о здравоохранении и т. Д.

Обычно, если люди решают включить траст в свой план наследственного имущества, также составляется завещание.Завещание гарантирует, что любые активы, не зарегистрированные от имени траста, после смерти лица, предоставившего право, «перетекут» в траст и будут распределены в соответствии с его условиями.

Требуется ли минимальная стоимость активов для создания траста?

Несмотря на то, что вы думаете, минимального значения, необходимого для создания траста, не существует. Другими словами, вам не нужны большие суммы денег или другие активы (например, акции, облигации или недвижимость) для открытия траста. Вы можете вложить в свой траст любую сумму денег или активов.

При принятии решения о том, подходит ли вам траст , необходимо учитывать несколько факторов. Проконсультируйтесь с поверенным по имущественному планированию, чтобы решить, имеет ли траст финансовый смысл в ваших обстоятельствах.

Чем доверие отличается от завещания?

Хотя траст может показаться похожим на завещание, есть несколько ключевых отличий .

Имущество, которое распространяется посредством завещания, становится частью публичного реестра в ходе судебного разбирательства, называемого завещанием, которое представляет собой процесс урегулирования имущественных отношений под надзором суда.Это означает, что суд должен подтвердить, что завещание является действительным, проследить за оплатой окончательных расходов и обеспечить правильное распределение активов после смерти лица, предоставившего право.

Трасты не подлежат процессу завещания, поскольку лицо, предоставившее право, уже передало право собственности на свои активы доверенному лицу. Это помогает упростить административный процесс и сохраняет конфиденциальность управления активами и их распределения. Многие семьи предпочли бы сохранить в тайне условия трастов, которые приносят пользу будущим поколениям, чтобы защитить бенефициаров, а также их активы.

Что можно включить в траст?

Трасты предназначены не только для оплаты наличными; вы можете включать все, что угодно, от недвижимости до акций, облигаций, инвестиций и деловых интересов.

Включение таких активов, как цифровые активы , требует специального планирования , поэтому обязательно поговорите со своим юристом о любых ценных цифровых активах, которые у вас могут быть (цифровая фотография, бизнес-интересы в Интернете, финансовые счета в Интернете и т. Д.), А также о том, как лучше всего защитить их в вашем плане недвижимости.

Создание траста: 5 шагов для дарителей / родителей

Точный процесс создания траста будет зависеть от того, какие активы вы хотите включить в траст и кто будет получать эти активы. Вот несколько начальных вопросов, которые следует задать себе как доверителю траста, чтобы запустить процесс:

1. Определите, какие активы будут переданы в траст

Если вы собираетесь создать траст, вы, вероятно, уже имеете представление о том, какие активы вы хотите включить.Это будут наличные деньги, акции, облигации? Вы также можете включить недвижимость в траст, например, свой дом или служебную недвижимость.

2. Определите, кто будет бенефициаром / бенефициарами вашего траста

Вы можете создать свой траст так, чтобы любое количество людей получало ваши активы, от детей или вашего супруга до фонда или благотворительной организации, которую вы поддерживаете.

3. Определитесь с условиями вашего доверия

Одним из преимуществ траста является то, что вы можете установить параметры того, как вы хотите, чтобы средства или активы распределялись.Вы можете, например, создать доверительный фонд для своих внуков, который будет передан им, когда они будут готовы поступать в институт. Или вы можете создать для своего ребенка доверие, которое они получат в момент вашей смерти. Вы можете создать доверительный фонд, чтобы заниматься любимым благотворительным фондом отдельными частями в течение нескольких лет. Хорошо бы начать думать об этих параметрах сейчас и поговорить с квалифицированным юристом по планированию недвижимости или вашим доверенным лицом о том, как они могут быть выполнены по вашему желанию.

4. Назначьте встречу со своим потенциальным доверительным управляющим

Возможно, самым важным этапом процесса доверительного управления будет выбор доверенного лица .Хотя можно выбрать друга или члена семьи, который будет управлять вашим доверием вместо вас, выбор беспристрастного стороннего доверенного лица (например, банка) имеет ряд преимуществ.

Во-первых, профессиональные попечители не связаны с семейной динамикой и могут объективно управлять вашим доверием в интересах бенефициаров в соответствии с условиями доверительного управления. Если доверительным управляющим является финансовое учреждение или банк, их доверительные управляющие также будут иметь опыт работы с семейной динамикой, которая может возникнуть в процессе.Хотя ваш трастовый администратор не может составить ваш трастовый документ за вас, он должен порекомендовать нескольких поверенных по имущественному планированию в вашем сообществе, которые могут официально составить его для вас.

Во время встречи с вашим потенциальным попечителем поднимите любые вопросы, которые могут у вас возникнуть о процессе управления трастом и о том, как он может работать, исходя из ваших мыслей о вашей семейной ситуации. Не стесняйтесь задавать вопросы о возможных вариантах составления документов, потенциальных налоговых последствиях и других вопросах, прежде чем встретиться со своим адвокатом, чтобы сэкономить время и средства в процессе составления.

5. Создание доверенности на имущество и здравоохранение

Когда вы встречаетесь со своим поверенным, чтобы обсудить составление условий трастового документа, подумайте о создании доверенности на любое имущество или активы, находящиеся за пределами вашего траста. Если вы станете инвалидом или не сможете принимать решения в отношении этих активов до своей смерти, это лицо сможет на законных основаниях управлять активами вместо вас. Вы можете выбрать ребенка, супруга или другое лицо, которое может иметь законные права на управление этими активами за пределами траста.Также может быть рекомендована медицинская доверенность; этот человек сможет принимать медицинские решения от вашего имени, если вы не можете принимать их самостоятельно.

Создание траста: 3 шага для бенефициаров

Для бенефициаров идеально понять условия траста до смерти лица, предоставившего право. Но во многих случаях этих финансовых дискуссий не происходит. Вот несколько ключевых шагов, которые могут упростить процесс, чтобы он прошел максимально гладко.

1.Подготовьтесь к доверительной встрече

Если доверительное управление лица, предоставившего право, вступает в силу после его смерти, доверительному управляющему необходимо будет иметь свидетельство о смерти для начала административного процесса. Доверительный управляющий может иметь к вам другие запросы или вопросы, если необходимо собрать дополнительные активы. Доверительный управляющий обычно будет тесно сотрудничать с вами, поверенным лица, предоставляющего право, и другими консультантами лица, предоставляющего право (например, налоговым бухгалтером), чтобы завершить финансирование траста и начать административный процесс.

2. Встреча с доверенным лицом

Доверительный управляющий свяжется с вами, чтобы назначить встречу для обсуждения деталей трастовых документов. В течение этого времени важно понимать свои права в отношении этих активов. Будьте готовы задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Какие существуют условия относительно того, когда у вас будет доступ к активам? Есть ли правила относительно того, что вы можете делать с активами? Каков процесс запроса распределения от траста? Автоматические ли раздачи?

Попросите доверительного управляющего объяснить детали траста и каковы положения о том, кто получает активы и как их можно использовать.Ваш попечитель должен помочь сообщить, почему траст был создан таким, каким он был, и должен будет управлять трастом в соответствии с пожеланиями доверителя.

3. Ожидать распределения активов

Каждый трест уникален; вот почему так важно спросить, на что вы имеете право в рамках траста. Если активы будут переданы вам, для их распределения может потребоваться от шести месяцев до двух лет. Или, если в отношении распределения существуют возрастные ограничения, вам может потребоваться подождать, пока вы не достигнете определенного возраста, чтобы получить средства от траста.Доверие может быть пожизненным доверием для вас с другими положениями, применимыми на момент вашей смерти. Обсудите эти детали с доверенным лицом, чтобы знать, какие средства вы можете использовать и когда они станут доступны.

Независимо от того, являетесь ли вы доверителем, доверительным управляющим или бенефициаром траста, знание вашей конкретной роли и ваших ожиданий помогает всем работать более гладко и обеспечивать более безопасное финансовое будущее для всех участников.

Скачать контрольный список PDF

Узнать больше

Узнайте о трастах и ​​услугах по недвижимости в U.С. Банк

Что такое трастовый фонд? (с изображением)

Доверительный фонд — это финансовый инструмент, который хранит и управляет активами в интересах другого лица или организации, называемых бенефициаром. Первоначальные активы для фонда предоставляются лицом, предоставляющим право, или дарителем, а попечитель или группа попечителей управляет средствами в соответствии с инструкциями этого лица. Бенефициар получает платеж от фонда единовременно или периодическими платежами в соответствии с условиями траста.Доверительные фонды часто используются, чтобы отложить имущество, инвестиции или денежные средства для обеспечения людей, которые не могут управлять своими финансами самостоятельно, например детей или больных. Люди могут даже создать его для себя, полагая, что когда-нибудь в будущем они не смогут управлять своими личными финансами.

Целевой фонд может владеть корпоративными акциями.

Типы трастов

Есть два основных типа трастовых фондов — живые и завещательные, которые различаются в основном тем, как и когда они создаются. Первый устанавливается в течение срока действия лица, предоставляющего право, и может быть отзывным, что означает, что можно создать траст таким образом, чтобы он мог быть изменен или расторгнут лицом, предоставившим право.Второй излагается в завещании и всегда является безотзывным, поскольку доверитель мертв и, следовательно, не может изменить или расторгнуть траст.

Фонды, созданные для уменьшения или избежания налоговых обязательств, также обычно не могут быть изменены. Например, в некоторых юрисдикциях ограничивается сумма активов, которые могут быть подарены без налогообложения.Люди могут избежать этого ограничения, создав безотзывный трастовый фонд, передав активы бенефициару. Хотя этому человеку в конечном итоге придется платить налоги на активы, когда ему или ей заплатят, это можно отложить на долгое время. Эта стратегия также иногда используется для защиты страховых выплат от налогов на наследство.

Структура и процедура создания трастового фонда сильно различаются в зависимости от того, почему он был создан.Некоторые настроены так, что доверительный управляющий может использовать активы в интересах бенефициара, но бенефициар не может получить доступ к средствам сам. Другие могут быть использованы только в интересах определенной группы, класса или организации. Паевой доверительный фонд создается таким образом, что несколько бенефициаров владеют акциями в нем, а затем они могут попросить доверительного управляющего заплатить им в зависимости от того, сколько акций они имеют. Также существует много других различных типов трастовых фондов, и каждый из них имеет свою структуру.

Создание трастового фонда

Законы, регулирующие трасты, различаются в зависимости от юрисдикции, поэтому любому, кто хочет создать такой траст, следует обратиться к юристу.В случае живого траста все активы должны быть переданы до того, как лицо, предоставившее право, умрет или траст станет недействительным, а активы будут отчуждены государством в соответствии с законами о наследстве. Любые активы лица, предоставившего право, не переданные фонду, обычно могут быть переданы ему только после его смерти, если в завещании лица есть оговорка. Завещательные трасты создаются после смерти лица, предоставляющего право, в соответствии с условиями его завещания. В этой ситуации суд по наследственным делам будет контролировать доверительного управляющего, поскольку он или она управляет фондом, и может действовать в качестве доверительного управляющего, если он не назван.

Преимущества и недостатки

У трастов

есть много преимуществ, поскольку они достаточно гибкие, чтобы позволить доверителю адаптировать их к своим потребностям, могут использоваться для отсрочки уплаты налогов и являются довольно частными.Как правило, они также являются безопасным способом обеспечения бенефициаров после смерти лица, предоставляющего право, и могут избавить их от хлопот и сборов, которые часто возникают в результате работы с активами лица, предоставляющего право. Несмотря на это, они не лучший выбор для каждой ситуации. Грантополучатели могут столкнуться с проблемами, если попытаются использовать активы без консультации с попечителями и бенефициарами, а попечители обычно взимают плату за свои услуги по управлению, что может быть дорогостоящим. Кроме того, в зависимости от настройки, доверительный управляющий может не иметь должного надзора и может плохо управлять активами.

Доверие — это то, что питает отличные лидерские команды

«Доверие — это воздух, которым мы дышим. Когда он присутствует, его никто не замечает. Но когда его нет, все замечают ». Уоррен Баффет

Хорошие руководящие команды критически важны для успеха организации, а доверие — это топливо, которое помогает руководящим командам процветать.Подтверждением этому служат результаты основополагающего исследования Google о том, что делает отличную команду в Google: «люди в командах с высоким уровнем доверия приносят больший доход, с меньшей вероятностью покинут Google, с большей вероятностью воспользуются мощью разнообразных идей из своих товарищи по команде и оцениваются руководителями как эффективные в два раза чаще ». Пол Сантагата, глава отраслевого отдела Google, говорит просто: «Нет команды без доверия».

Составляющие доверия

В этой статье мы обсудим, как может снизиться доверие к руководящим группам и какие шаги лидерские группы могут предпринять для восстановления доверия.Но сначала мы опишем наш взгляд на то, что такое доверие. Доверие — комплексный процесс, который имеет разное значение для разных людей, и хотя он может быть положительным или отрицательным, он эмоционально заряжен. Вебстер определяет доверие как «вера в то, что кто-то или что-то является надежным, хорошим, честным, эффективным и т. Д.» Или «Опора на характер, способности, силу или правдивость кого-то или чего-то». Из этого определения вытекают три важных компонента доверия — Компетентность • Характер • Надежность.

Компетентность (Возможности • Гордость • Ценность обучения • Обмен опытом)

Хотя это и полезно, доверие к руководящим командам — ​​это не просто то, что члены команды любят друг друга или получают удовольствие от компании друг друга.Фактически, вспышки опасности должны возникать в руководящих командах, члены которых слишком хорошо относятся друг к другу и боятся обидеть друг друга, поскольку это может быть признаком того, что доверие хрупкое. Команды высококвалифицированных руководителей состоят из членов команды, которые компетентны в своих обязанностях, гордятся тем, что выполняют качественную работу и всегда стремятся стать лучше. Члены команды, входящие в руководящие группы с высоким уровнем доверия, возлагают большие надежды на себя и на своих товарищей и поощряют цикл прочной обратной связи.Команды высококвалифицированных руководителей укрепляют доверие, используя свои коллективные навыки и способности, ища мнения друг друга, делясь опытом и знаниями и предлагая поддержку, когда товарищи по команде борются.

Персонаж (Целостность • Уязвимость • Любопытство • Общение)

Характер — это основополагающее измерение доверия, которое необходимо руководству для эффективности. Команды лидеров с высоким характером наполнены целостными членами команды — теми, кто выбирает правильный путь, даже когда это сложно.Члены команды сосредоточены на «нас» и считают потребности команды более приоритетными, чем их личные желания. Команды лидеров с высоким характером состоят из членов, которые не боятся ошибиться, признают свои ошибки и стремятся к совершенствованию. Члены команды демонстрируют любопытство, а не оборонительную позицию или суждение, когда получают обратную связь или наблюдают за своими коллегами. Наконец, в руководящих группах с сильным характером члены команды общаются напрямую, но с сочувствием и сочувствием.Когда товарищ по команде не оправдывает ожиданий или ведет себя не по нормам, члены команды разочаровываются, но не спешат с суждениями и предполагают дурные намерения. Короче говоря, команды высокопоставленных лидеров создают то, что Эми Эдмонсон называет психологической безопасностью: «товарищи по команде чувствуют себя в безопасности, рискуя, не будучи осужденными как невежественные, некомпетентные, негативные или деструктивные».

Надежность (Обязательства • Последовательность • Ожидания • Измеряемые риски)

Надежность — неотъемлемая черта команд с высоким уровнем доверия.Члены команды усердно работают над установлением взаимных ожиданий и полагаются друг на друга в выполнении взятых на себя обязательств, будь то выполнение важной задачи вовремя или соблюдение норм команды — приходить вовремя и присутствовать на собраниях команды. Команды с высокой степенью надежности используют подход «без оправданий» в работе друг с другом. Члены команды обладают чувством личной собственности и открыто общаются, когда сталкиваются с проблемами, которые мешают выполнению взятых на себя обязательств. Однако, когда товарищи по команде иногда не выполняют взятых на себя обязательств, их коллеги не спешат с суждениями, а могут простить и двигаться дальше.Это становится естественным, когда товарищи по команде последовательны в своих действиях и поведении и принимают взвешенные и обоснованные риски.

Важность доверия

Отличные руководящие команды ориентированы на производительность, они умножают силы для своих организаций, устойчивы и расширяют свою способность решать все более сложные задачи. Топливо, которое позволяет руководящим командам сохранять свое «величие», — это доверие. Доверие напрямую влияет на способность отличной команды руководителей вести продуктивный диалог и требовать друг от друга ответственности.Когда этого топлива не хватает, легко определить дисфункциональную команду — избегать конфронтации, действовать пассивно агрессивно, лоббировать лидера, решать проблемы, защищать ход. Но когда это присутствует, нет предела — великие команды бросают вызов, обсуждают и обсуждают свои самые важные вопросы таким образом, чтобы проблемы прогрессировали и оставляли минимальные страхи в отношениях.

Как снижается доверие

Великие команды не возникают случайно. Чтобы команды смогли реализовать свой потенциал, требуются большие усилия, планирование, общение и готовность.Мы работаем с руководящими командами уже более десяти лет, и мы можем с полной уверенностью сказать, что не существует такой вещи, как «идеальная» команда. Все руководящие команды имеют недостатки и переживают конфликты, а иногда и драмы. Задача состоит в том, чтобы не допустить, чтобы эти проблемы разрушили доверие, потому что доверие очень трудно восстановить.

По нашему опыту, доверие начинает снижаться по нескольким причинам. Во-первых, команды руководителей часто не тратят необходимое время и усилия, чтобы прояснить взаимные ожидания (т.е., роли, поведение, командные нормы). Затем члены руководящей группы делают предположения, основываясь на том, как они видят мир, и часто эти предположения совершенно неверны. Наконец, члены руководящих групп оперируют тем, что Кэрол Двек называет установкой на данность (верой в то, что качества человека неизменны и поэтому не могут измениться), а не установкой на рост (верой в то, что обучение и интеллект могут расти со временем и опытом).

В таблице ниже показаны изменения в поведении и мышлении, которые могут помочь руководящим группам начать восстанавливать доверие.

Путь к восстановлению доверия

Доверие чрезвычайно сложно восстановить, потому что, когда доверие уменьшается, любопытство и обучение часто прекращаются. Чтобы помочь руководящим группам вновь обрести любопытство и желание учиться, необходимы лидерство, приверженность и практический опыт.

Продемонстрируйте лидерство

Для того, чтобы помочь руководящей команде осознать, что среда с низким уровнем доверия встает на пути, требуется лидерство, и не обязательно со стороны официального лидера (генеральный директор, руководитель отдела, GM).Это особенно сложно для команды, работающей в психологически небезопасной среде. Тем не менее, зрелый лидер (-ы) должен (-ы) поднять зеркало перед своими коллегами. Во-первых, зрелым лидерам необходимо моделировать открытость к получению обратной связи, демонстрировать способность внимательно слушать и воздерживаться от предположений или суждений. Затем, проблема «слон в комнате» должна быть выложена на стол и подтверждена всеми товарищами по команде

— например, Боб и Мэри явно не синхронизированы, и это влияет на то, как их отделы взаимодействуют.Затем зрелые лидеры должны помочь товарищам по команде отказаться от суждений — принять позитивные намерения, проявить прощение и проявить терпение, — чтобы команда могла работать в направлении продуктивного обсуждения и решения.

Взять на себя обязательства

Формальные обязательства абсолютно необходимы для того, чтобы доверие имело хоть малейшие шансы на восстановление. Обязательства начинаются с того, что Таша Эйрих называет двумя сторонами самосознания — внутренняя (саморефлексия) и внешняя (обратная связь от других).Это требует, чтобы члены команды говорили друг с другом о том, чего они ожидают друг от друга и что они хотели бы, чтобы их товарищи по команде делали по-другому, чтобы укрепить доверие. На основе этих обсуждений (которые, очевидно, происходят в течение длительного периода времени) товарищи по команде официально заявляют о своих обязательствах, направленных на укрепление доверия. Формулировка звучит примерно так: «Я обязуюсь обдумать возможные последствия, прежде чем предпринимать действия, которые повлияют на моих товарищей по команде и их подразделения, и когда мне сложно выполнить это обязательство, я хочу, чтобы мои товарищи по команде предоставили мне обратную связь.’

Опыт продуктивного несогласия

Несогласие — неизбежная, нормальная и здоровая часть любой руководящей команды. К сожалению, многие из нас не умеют спорить, и в результате несогласие часто превращается в непродуктивный конфликт. Члены команды либо избегают разногласий из страха оказаться неудобным, ошибочным или осужденным, либо вступают в дискуссии, как если бы они проводили боксерские матчи с менталитетом победы любой ценой. Шаги к продуктивному разногласию довольно просты, но работа тяжелая; особенно если опыт команды в отношении разногласий был менее чем конструктивным.Продуктивное несогласие требует трех вещей. Во-первых, стремление обеих сторон проявить любопытство — выслушать и действительно попытаться понять другие точки зрения. Затем обе стороны должны сформировать менталитет обучения и «двигаться вперед» и усердно работать, чтобы не быть отягощенными каким-либо плохим опытом разногласий, который у них был. Наконец, что наиболее важно, товарищи по команде должны учиться, отражать и укреплять положительные чувства и результаты, которые у них возникают, когда они испытывают продуктивные разногласия.

«Больше всего помогает восстановить доверие, когда товарищи по команде испытывают положительные результаты и чувства, возникающие в результате продуктивных разногласий.”

Заключение

Доверие к руководящим группам сложно, поскольку оно означает разные вещи для разных людей, но по своей сути оно основано на том, как товарищи по команде относятся к компетенции, характеру и надежности друг друга. Естественные нагрузки на команды руководителей и тот факт, что команды обычно состоят из лидеров разного происхождения и опыта, могут оказывать давление на восприятие надежности товарищей по команде. Хотя путь к восстановлению доверия нелегок, зрелые действия руководства и искренняя приверженность каждого товарища по команде играют важную роль в восстановительном пути.Однако больше всего помогает, когда товарищи по команде испытывают положительные результаты и чувства, возникающие в результате продуктивных разногласий.

Связанные : Доверие превосходит лояльность руководящих команд

.