Психогигиена реферат по медицине — Docsity

РЕФЕРАТ «Психогигиена и психопрофилактика» Определение понятий «психогигиена» и «психопрофилактика» Психогигиена — отрасль медицинских знаний, изучающая факторы и условия окружающей среды, влияющие на психическое развитие и психическое состояние человека и разрабатывающая рекомендации по сохранению и укреплению психического здоровья Психогигиена как научная отрасль гигиены изучает состояние нервно- психического здоровья населения, его динамику в связи с влиянием на организм человека различных факторов внешней среды (природных, производственных, социально-бытовых) и разрабатывает на основании этих исследований научно-обоснованные меры активного воздействия на среду и функции человеческого организма с целью создания наиболее благоприятных условий для сохранения и укрепления здоровья людей. Если ещё до недавнего времени обязанностью гигиены как науки было в основном изучение воздействия внешних условий на соматическое здоровье человека, то в настоящее время предметом её главных забот становится анализ влияния среды на нервно-психический статус населения, и в первую очередь подрастающего поколения. Наиболее обоснованными и передовыми являются принципы психогигиены, исходная позиция которых базируется па основе представлений о том, что мир по своей природе материален, что материя находится в постоянном движении, что психические процессы являются продуктом высшей нервной деятельности и осуществляются по тем же законам природы. В психогигиене выделяют следующие разделы: 1) возрастная психогигиена, 2) психогигиена быта, 3) психогигиена семейной жизни, 4) психогигиена трудовой деятельности и обучения. Раздел возрастной психогигиены включает психогигиенические исследования и рекомендации, относящиеся прежде всего к детскому и пожилому возрасту, так как различия в психике ребенка, подростка, взрослого и пожилого человека значительны. Психогигиена детского возраста должна базироваться на особенностях психики ребёнка и обеспечивать гармонию её подвержен невротизирующим влияниям. Задачи психогигиены учебных занятий следующие; 1) способствовать своевременному и гармоничному психическому развитию детей; 2) стремиться к тому, чтобы учение приносило детям радость и протекало на фоне положительных эмоций, что в свою очередь, явится залогом психического здоровья; 3) избегать чрезмерного умственного напряжения, приводящего к значительному утомлению детей; 4) предотвращать психотравмирующие ситуации в школе. В проблеме сохранения психического здоровья детей очень часто существенен начальный период обучения. С поступлением в школу на ребёнка обрушивается масса новых впечатлений и требований: строгое соблюдение правил поведения; длительное пребывание в относительно неподвижной позе; интенсивная умственная деятельность; включение в многоликий коллектив сверстников; появление нового непререкаемого авторитета учителя и т. д. Так или иначе, процесс адаптации к новым условиям социального существования у многих детей протекает болезненно, ему сопутствует период неадекватных реакций. Такие дети часто отвлекаются на уроках, занимаются посторонними делами, на переменах нарушают нормы поведения, кричат, бегают или наоборот, замкнуты, пассивны. При контакте с педагогом они смущаются, при малейшем замечании плачут. У некоторых детей появляются признаки невроза, они теряют аппетит, плохо спят, капризничают. У большинства детей адаптация к школе полностью наступает лишь к середине первого года обучения. У некоторых она значительно затягивается. Здесь велика роль школы. Правильное поведение педагога — его терпение и доброжелательность, постепенное включение детей в учебную нагрузку с соблюдением гигиенических норм — облегчает период адаптации. Основной формой учебно-воспитательного процесса признан урок. Степень вызываемого утомления зависит от утомительности урока отождествлять трудность и утомительность нельзя, хотя они и тесно связаны. Трудность — это объективное свойства урока, утомительность же — это его «физиологическая стоимость», своеобразное отражение воздействия урока на организм ученика. Длительность и трудность урока — это объективные величины, не зависящие от учеников. Они действуют на всех, но не в равной степени вызывают (да и не у всех одинаковое) утомление. Это происходит потому, что на утомляющее воздействие урока наслаивается множество субъективных факторов: тип высшей нервной деятельности ученика, степень утомления, с которой он приступил к работе, психическое состояние от предшествующих факторов. Снижение утомительности урока в первую очередь зависит от его длительности и трудности изучаемого материала. Опыт показывает, что в последние 10 минут урока внимание и работоспособность учащихся падают, что этот период занятий неэффективен. Психогигиенической регламентации подлежит длительность отдельных учебных операций. Установлено, что продолжительность непрерывного чтения не должна превышать 15 минут, а в первом классе -10 минут. Переключение внимания после этого на другие виды деятельности дает хороший психогигиенический эффект. Одним из косвенных, но чрезвычайно эффективных средств защиты от утомительности урока служит его привлекательность для учащихся. Ей принадлежит ведущая роль в сохранении положительной мотивации и благоприятного эмоционального климата в классе — чрезвычайно существенного элемента психогигиены. Положительное эмоциональное состояние учащихся важно в двух аспектах: • оно активизирует высшие отделы мозга, способствует высокой их возбудимости, улучшает память и тем самым повышает работоспособность; • способствует психическому здоровью. Обучение должно проходить на фоне хорошего настроения учащихся давать ощущение радости. Источником положительных эмоций может быть и сама учебная деятельность детей, когда решение трудной задачи, радость от преодоления препятствий показывает ученику его возможности и способности. Главным генератором положительных эмоций учащихся служит интерес к уроку. А значит, его надо каким-то образом пробудить. В формировании утомления интерес действует прямо противоположно трудности. Отсутствие интереса или, попросту говоря, скука — это мощный фактор утомительности даже тогда, когда истинные элементы трудности отсутствуют. Не следует, однако, это переоценивать. Интерес может иногда не уничтожать утомление, а лишь маскировать его. Некоторые педагоги считают, что эмоции могут отсрочить и замаскировать самое тяжёлое и истощающее утомление, которое резко проявится на последующих уроках. Отрицательные эмоции, в противоположность положительным, снижают уровень функционирования нервных структур и психической деятельности. С этой точки зрения в несколько непривычном освещении выступают школьные отметки. Учащиеся, получая отрицательные оценки, хуже выполняют другие задания того же типа, у них снижается работоспособность. Поэтому педагогам нужно быть очень осторожньми в оценке работ, не злоупотреблять и ставить плохие оценки только в тех случаях, когда ученик их действительно заслужил, и быть при этом предельно объективным. Плохой балл ранит гораздо сильнее, если ребёнок в глубине души считает, что он поставлен несправедливо. Для создания благоприятного эмоционального климата большое значение имеют сказанное учителем слово ободрения, заслуженная похвала, а излишние упрёки, особенно незаслуженные, приводят к угнетённому состоянию детей. Педагоги сами отмечают, что учащийся, при взаимодействии с которым учитель чаще всего бывает раздраженным и недовольным, испытывает определённый дискомфорт, подавленность и неуверенность в своих силах: В результате школьник хуже отвечает при опросе, чем вызывает ещё большее недовольство педагога. Создаётся порочный круг, следствием которого на предприятии и в дни отпуска, в будни и в выходные дни. Но все же в распорядке жизни определенных групп населения, занятых одним и тем же делом и живущих в сходных условиях, много общего. Гигиена изучает каждую из этих групп и рекомендует для них научно обоснованный распорядок дня. В качестве примера рассмотрим режим дня учащихся, занимающихся в первую смену. Естественно, каждый день у них начинается с подъема, зарядки, туалета, завтрака. Но возникает вопрос: когда надо вставать? Это зависит от того, как быстро и четко человек умеет собираться. Главное, утром надо все делать без спешки, в умеренном темпе. Когда человек спешит, его деятельность хаотична, она переполнена случайными факторами, которые мешают формированию динамического стереотипа. Вчера ученик пытался утром дописать упражнение, сегодня потратил время на то, чтобы собрать портфель, завтра ему, вероятно, придется искать не приготовленную заранее сменную обувь. В результате полезные привычки не вырабатываются. Поиски необходимых вещей в обстановке недостатка времени ведут к ненужному напряжению нервной системы, отрицательным эмоциям, которые препятствуют качественной настройке на учебную деятельность, снижают ее результаты. Наконец, они могут стать причиной нервно-психического перенапряжения. Для того чтобы сохранить высокую работоспособность, надо все необходимое готовить заранее и одни и те же дела постоянно выполнять в одной и той же последовательности. Это приведет к выработке динамического стереотипа, который позволит сэкономить силы. Работоспособность человека в течение дня меняется, достигая наибольшей интенсивности в периоды от 10 до 13 и от 16 до 20 ч. Поэтому умственную работу надо выполнять в период наибольшей работоспособности. О режиме физической нагрузки и питания мы подробно говорили раньше (с. 37 и 117), поэтому здесь рассмотрим некоторые гигиенические рекомендации, связанные с работой за столом. Прежде всего надо не забывать о гигиене зрения, следить, чтобы от карандаша, руки и других предметов не падала тень на текст. Резкая смена освещенности вызывает непрерывную работу мышцы, сужающей и расширяющей зрачок, что вредно отражается на зрении. Наклон книги должен быть таким, чтобы от верхних и нижних строк, расположенных на данной странице, было одинаковое расстояние. Абажур должен скрывать, от глаз светящуюся нить накала лампочки. После 20- 30 мин работы следует отрываться от текста и несколько минут смотреть вдаль. Этот простой прием позволяет предотвратить утомление глаз. Полезно выполнить и ряд упражнений, снимающих усталость и восстанавливающих остроту зрения. Начинать выполнять домашние задания следует с не очень трудного предмета. Задания по наиболее сложным предметам надо делать позднее, а в конце работы переходить к самым легким предметам. При переходе от предмета к предмету полезно делать 5-10-минутные перерывы, заполняя их либо физкультурными паузами, либо работой по дому. Непосредственно перед отходом ко сну не рекомендуется чтение, напряженная умственная работа, подвижные шумные игры и развлечения. Все это возбуждает нервную систему и препятствует своевременному засыпанию, ведет к поверхностному, неглубокому сну. Сон и сновидения. Гигиена сна. Сном называют периодически наступающее состояние человека и животных, характеризующееся почти полным отсутствием реакций на внешние раздражители. Во время сна происходит естественный периодический отдых человека от психической деятельности, который обусловлен биоритмами организма. И. П. Павлов полагал что во время сна происходит полное торможение клеток коры больших полушарий головного мозга и ближайшей подарки. Однако последние исследования с применением новейших достижений электроники показали, что это не совсем так. Во время сна работа мозга не затормаживается, а перестраивается. Причем сам сон — сложное явление, которое имеет несколько стадий. Эти стадии циклически повторяются, и для полного восстановления сил необходимо, чтобы все они прошли в определенной последовательности. В настоящее время известно несколько стадий медленного и быстрого сна. Названия «медленный» и «быстрый» отражают характер электроэнцефалограмм — кривых, регистрирующих биотоки мозга. В состоянии бодрствования кривая показывает наличие быстро колеблющихся токов небольшой амплитуды. Когда человек засыпает, амплитуда колебаний возрастает, а сами колебания становятся медленными. Отсюда название «медленный» сон. Затем кривая биотоков мозга спящего человека изменяется: она приобретает характер быстрых колебаний, чем-то напоминающих кривую биотоков мозга бодрствующего человека. Отсюда и название «быстрый» сон. Для фазы быстрого сна характерны некоторые особенности: движения глаз, одышка, нарушения ритма пульса с полным расслаблением скелетных мышц. У человека эта стадия длится недолго — в среднем 5-10 мин. Она повторяется около 5 раз в течение ночи. Обычно фаза быстрого сна связана со сновидениями. Впрочем, исследования последних лет показали, что и некоторые фазы медленного сна также могут сопровождаться сновидениями. Как уже было сказано, у человека, спящего крепким сном, все фазы сна в течение ночи повторяются несколько раз. После пробуждения такой человек чувствует себя бодрым и хорошо выспавшимся. Сновидения многие люди не помнят, хотя большинство здоровых людей их видят. О природе и значении сновидений высказано много гипотез. Сторонники одной из гипотез считают, что сновидения связаны с психологической защитой организма от травмирующих факторов. 0 0 1 FСновидения позволяют нам эмоционально разрядиться, отреаги ровать на обстоятельства, на которые мы не смогли должным образом ответить в состоянии бодрствования. Например, в наш адрес было высказано оскорбительное замечание, а ответ на него в нужную минуту не нашелся. В сновидении это событие вновь повторяется, но решается уже в нашу пользу. Суть этой гипотезы состоит в том, что сновидения являются как бы средством психологической защиты, они освобождают нас от груза переживаний, которые продолжали бы нас угнетать в дальнейшем. Сторонники этой гипотезы считают, что в состоянии нервного истощения

Психогигиена (1) (Реферат) — TopRef.ru

РЕФЕРАТ

«Психогигиена и психопрофилактика»

Определение понятий «психогигиена» и «психопрофилактика»

Психогигиена — отрасль медицинских знаний, изучающая факторы и условия окружающей среды, влияющие на психическое развитие и психическое состояние человека и разрабатывающая рекомендации по сохранению и укреплению психического здоровья

Психогигиена как научная отрасль гигиены изучает состояние нервно-психического здоровья населения, его динамику в связи с влиянием на организм человека различных факторов внешней среды (природных, производственных, социально-бытовых) и разрабатывает на основании этих исследований научно-обоснованные меры активного воздействия на среду и функции человеческого организма с целью создания наиболее благоприятных условий для сохранения и укрепления здоровья людей. Если ещё до недавнего времени обязанностью гигиены как науки было в основном изучение воздействия внешних условий на соматическое здоровье человека, то в настоящее время предметом её главных забот становится анализ влияния среды на нервно-психический статус населения, и в первую очередь подрастающего поколения. Наиболее обоснованными и передовыми являются принципы психогигиены, исходная позиция которых базируется па основе представлений о том, что мир по своей природе материален, что материя находится в постоянном движении, что психические процессы являются продуктом высшей нервной деятельности и осуществляются по тем же законам природы. В психогигиене выделяют следующие разделы:

1) возрастная психогигиена,

2) психогигиена быта,

3) психогигиена семейной жизни,

4) психогигиена трудовой деятельности и обучения.

Раздел возрастной психогигиены включает психогигиенические исследования и рекомендации, относящиеся прежде всего к детскому и пожилому возрасту, так как различия в психике ребенка, подростка, взрослого и пожилого человека значительны. Психогигиена детского возраста должна базироваться на особенностях психики ребёнка и обеспечивать гармонию её формирования. Необходимо учитывать, что формирующаяся нервная система ребёнка чутко реагирует на малейшие физические и психические воздействия, поэтому велико значение правильного и чуткого воспитания ребёнка. Основными условиями воспитания являются:

— развитие и тренировка процессов торможения,

— воспитание эмоций,

— обучение преодолению трудностей.

Психогигиенические проблемы имеют свою специфику в пожилом и старческом возрасте, когда на фоне падения интенсивности обмена веществ снижается общая работоспособность, функции памяти и внимания, заостряются характерологические черты личности. Психика пожилого человека становится более уязвимой для психических травм, особенно болезненно переносится ломка стереотипа.

Поддержанию психического здоровья в пожилом возрасте способствует соблюдение общегигиенических правил и режима дня, прогулки на свежем воздухе, неутомительный труд.

Психогигиена быта. Большую часть времени человек проводит в общении с другими людьми. Доброе слово, дружеская поддержка и участие способствуют бодрости, хорошему настроению. И наоборот, грубость, резкий иди пренебрежительный тон могут стать психотравмой, особенно для мнительных, чувствительных людей.

Дружный и сплочённый коллектив может создать благоприятный психологический климат. Люди, которые «всё принимают слишком близко к сердцу», придают незаслуженное внимание мелочам, не умеют тормозить отрицательные эмоции. Им следует воспитывать в себе правильное отношение к неизбежным в повседневной жизни трудностям. Для этого необходимо учиться правильно, оценить происходящее, управлять своими эмоциями, а когда нужно, и подавить их.

Психогигиена семейной жизни. Семья представляет собой группу, в которой закладываются основы личности, происходит её начальное развитие. Характер взаимоотношений между членами семьи существенно влияет на судьбу человека и поэтому обладает огромной жизненной значимостью для каждой личности и для общества в целом.

Благоприятная атмосфера в семье создается при наличии взаимного уважения, любви, дружбы, общности взглядов. Большое влияние на формирование отношений в семье оказывают эмоциональное общение, взаимопонимание, уступчивость. Такая обстановка способствует созданию счастливой семьи — непременному условию правильного воспитания детей.

Психогигиена трудовой деятельности и обучения. Значительную часть времени человек посвящает трудовой деятельности, поэтому важное значение имеет эмоциональное отношение к труду. Выбор профессии- ответственный шаг в жизни каждого человека, поэтому необходимо, чтобы .выбранная профессия соответствовала интересам, способностям и подготовленности личности. Только при этом труд может приносить положительные эмоции: радость, моральное удовлетворение, а в конечном счете, и психическое здоровье.

В психогигиене труда немаловажную, роль играет промышленная эстетика: современные формы машин; удобное рабочее место, хорошо оформленное помещение. Целесообразно оборудование на производстве комнат отдыха и кабинетов психологической разгрузки, уменьшающих утомление и улучшающих эмоциональное состояние работающих. Важное значение имеет психогигиена умственного труда. Умственная работа связана с высоким расходом нервной энергии. В процессе её происходит мобилизация внимания, памяти, мышления, творческого воображения. Люди школьного и студенческого возраста тесно связаны с обучением. Неправильная организация занятий может вызвать переутомление и даже нервный срыв, особенно часто наступающие в период экзаменов. Остановимся на этом подробнее. В охране здоровья подрастающего поколения ведущая роль отводится психогигиене учебных занятий в школе, поскольку почти все дети учатся на протяжении 10 лет, и учение составляет эти годы приходятся 2 опасных .кризиса (7-8 лет и пубертатный период -13-15 лет), когда растущий организм особенно реактивен и наиболее подвержен невротизирующим влияниям.

Задачи психогигиены учебных занятий следующие;

1) способствовать своевременному и гармоничному психическому развитию детей;

2) стремиться к тому, чтобы учение приносило детям радость и протекало на фоне положительных эмоций, что в свою очередь, явится залогом психического здоровья;

3) избегать чрезмерного умственного напряжения, приводящего к значительному утомлению детей;

4) предотвращать психотравмирующие ситуации в школе.

В проблеме сохранения психического здоровья детей очень часто существенен начальный период обучения. С поступлением в школу на ребёнка обрушивается масса новых впечатлений и требований:

строгое соблюдение правил поведения;

длительное пребывание в относительно неподвижной позе;

интенсивная умственная деятельность;

включение в многоликий коллектив сверстников;

появление нового непререкаемого авторитета учителя и т. д.

Так или иначе, процесс адаптации к новым условиям социального существования у многих детей протекает болезненно, ему сопутствует период неадекватных реакций. Такие дети часто отвлекаются на уроках, занимаются посторонними делами, на переменах нарушают нормы поведения, кричат, бегают или наоборот, замкнуты, пассивны. При контакте с педагогом они смущаются, при малейшем замечании плачут. У некоторых детей появляются признаки невроза, они теряют аппетит, плохо спят, капризничают. У большинства детей адаптация к школе полностью наступает лишь к середине первого года обучения. У некоторых она значительно затягивается. Здесь велика роль школы. Правильное поведение педагога — его терпение и доброжелательность, постепенное включение детей в учебную нагрузку с соблюдением гигиенических норм — облегчает период адаптации.

Основной формой учебно-воспитательного процесса признан урок. Степень вызываемого утомления зависит от утомительности урока отождествлять трудность и утомительность нельзя, хотя они и тесно связаны. Трудность — это объективное свойства урока, утомительность же — это его «физиологическая стоимость», своеобразное отражение воздействия урока на организм ученика.

Длительность и трудность урока — это объективные величины, не зависящие от учеников. Они действуют на всех, но не в равной степени вызывают (да и не у всех одинаковое) утомление. Это происходит потому, что на утомляющее воздействие урока наслаивается множество субъективных факторов: тип высшей нервной деятельности ученика, степень утомления, с которой он приступил к работе, психическое состояние от предшествующих факторов. Снижение утомительности урока в первую очередь зависит от его длительности и трудности изучаемого материала. Опыт показывает, что в последние 10 минут урока внимание и работоспособность учащихся падают, что этот период занятий неэффективен. Психогигиенической регламентации подлежит длительность отдельных учебных операций. Установлено, что продолжительность непрерывного чтения не должна превышать 15 минут, а в первом классе -10 минут. Переключение внимания после этого на другие виды деятельности дает хороший психогигиенический эффект. Одним из косвенных, но чрезвычайно эффективных средств защиты от утомительности урока служит его привлекательность для учащихся. Ей принадлежит ведущая роль в сохранении положительной мотивации и благоприятного эмоционального климата в классе — чрезвычайно существенного элемента психогигиены. Положительное эмоциональное состояние учащихся важно в двух аспектах:

Почему понятие психогигиены исчезает из российской психиатрии? Текст научной статьи по специальности «Социологические науки»

УДК 613.86

ПОЧЕМУ ПОНЯТИЕ ПСИХОГИГИЕНЫ ИСЧЕЗАЕТ ИЗ РОССИЙСКОЙ ПСИХИАТРИИ?

Ю.И. Полищук

Московский научно-исследовательский институт психиатрии -филиал ФГБУ «ФМИЦПН» Минздрава России

За последние годы в процессе реформирования российской психиатрии в отечественной психиатрической литературе, наряду с появлением ряда новых понятий и терминов («коморбидность», «расстройства личности», «квантификация», «рандомизация», «аугментация», «стигматизация», «компла-енс», «копинг», «социальные когниции» и др.) происходит исчезновение или наблюдается тенденция к исчезновению некоторых традиционных психиатрических понятий, таких как «анамнестическое исследование», «клиническое мышление», «дифференциальная диагностика», «синдромальный пато-кинез», «внутренняя картина болезни», «врачебная эмпатия», «профессиональная интуиция», «деонтология». Из психиатрического лексикона происходит исчезновение понятия и термина «психогигиена». Понятие психогигиены полностью заменяется понятиями социальной психиатрии [6, 7, 20], экологической психиатрии [6, 15], валеопсихологии и превентивной психиатрии [32], здоровье-сберегающей вале-ологии [32, 36]. В двухтомном руководстве по психиатрии под редакцией А.С.Тиганова [29], изданном в 1999 году, в разделе «Разработка концепции охраны психического здоровья» понятие психогигиены отсутствует. Термина «психогигиена» нет в предметном указателе не только этого солидного Руководства, но и Руководства по социальной психиатрии под редакцией Т.Б.Дмитриевой и Б.С.Положего [30]. Нет упоминания о психогигиене и в национальном Руководстве «Психиатрия» [22], изданного в этом же году при участии ведущих российских психиатров. Психогигиена была исключена из современных учебников по психиатрии для студентов медицинских вузов [9,14, 33, 37].

В программе пятого Национального конгресса по социальной и клинической психиатрии, который состоялся в ноябре 2013 года под девизом «Охрана психического здоровья: состояние и перспективы развития», в названии представленных на конгресс докладов ни разу не упоминалось слово «психогигиена». Приведенные данные фактиче-

ского упразднения понятия психогигиены из российской психиатрии находятся в прямом противоречии с традиционным мнением С.С.Корсакова, П.Б.Ганнушкина, О.В.Кербикова, А.В.Снежневского, В.А.Гиляровского, Л.М.Розенштейна, Л.Л.Рохлина, М .М.Кабанова, Н.М.Жарикова, А.А.Портнова, Д. Д. Федотова, Г. К. Ушакова, Н. Д. Лакосиной, Б.Д.Карвасарского [1, 4, 8, 10, 12, 13, 16, 17, 19, 21, 23, 25, 28] и других видных отечественных психиатров о том, что психогигиена является неотъемлемым разделом и областью психиатрии.

Необоснованный отказ от понятия психогигиены, замена его понятиями социальной, превентивной или экологической психиатрии ведёт к ограничению и сужению понимания и возможностей решения важнейших и актуальных в настоящее кризисное время проблем и задач современной психогигиены, первичной психопрофилактики и психосоциальной реабилитации, их научной разработки и практического решения. Этот отказ противоречит всей истории развития мировой и отечественной психогигиены, тормозит её дальнейшее развитие. Помимо этого, замена понятия и термина «психогигиена» понятием «социальная психиатрия» сопряжена с негативным, стигматизирующим влиянием распространённых в российском обществе представлений о психиатрии вообще и социальной психиатрии в частности. Со страниц газет и телеэкранов до сих пор не сходят одиозные, уничижительные и оскорбительные выражения в адрес психиатрии: «психушка», «дурдом», «психи» и им подобные. Российская психиатрия до настоящего времени, к сожалению, не пользуется авторитетом и уважением не только среди населения, но и среди многих государственных чиновников в силу предосудительного к ней отношения и предубеждений, сформированных в общественном сознании средствами массовой информации в советское и постсоветское время. Термин же и понятие психогигиены не обладают такого рода стигматизирующим влиянием, так как ассоциируются с более социально- и психологи-

чески- приемлемым и нестигматизирующим понятием и термином «гигиена».

Большинство специалистов в области охраны психического здоровья всегда сходились во мнении о том, что психогигиена является междисциплинарной наукой, относящейся к общей и социальной гигиене, социальной и медицинской психологии и во многом к психиатрии (1-3, 8, 10,11, 13, 16-18, 25, 27, 34]. На всём протяжении своего развития психогигиена занималась научной разработкой и практическим решением важнейших вопросов сохранения и укрепления психического здоровья людей на общественном, групповом и индивидуальном уровнях. До настоящего времени в современной электронной Википе-дии и некоторых учебниках психогигиена определяется как наука о достижении и сохранении психического здоровья, как отрасль медицины, разрабатывающая мероприятия по сохранению и укреплению психического здоровья населения, изучающая и определяющая условия оптимального психического развития и функционирования человека. В Большой медицинской энциклопедии 1962 года издания психогигиена определялась как отрасль гигиены, разрабатывающая мероприятия по сохранению и укреплению психического здоровья, предупреждению возникновения и развития психических заболеваний [28]. Вместе с тем, она рассматривалась как профилактический раздел психиатрии. Такое же определение психогигиены было дано в Большой медицинской энциклопедии 1983 года издания [13]. В качестве добавления указывалось, что психогигиена ориентирует медицину на обязательный учёт наличных и потенциальных резервов личности, составляющих предмет внимания медицинской психологии.

Психогигиена тесно связана с первичной психопрофилактикой, задачи которой во многом переплетаются с задачами психогигиены и которая, по мнению авторитетных специалистов, является областью профилактической психиатрии [11, 26, 27]. Говоря о некоторых отличиях первичной психопрофилактики от психогигиены, В.К.Мягер (1976) считала главным предметом первичной психопрофилактики субклинические, предболезненные психические проявления. Главным же предметом психогигиены являются здоровые люди. Важной задачей психогигиены является создание и обеспечение условий для формирования гармонически развитой личности, а также условий для полного проявления её положительных свойств [8, 25].

Для ответа на вопрос, почему и на каких основаниях исчезает традиционное понятие психогигиены из российской психиатрии, следует хотя бы кратко рассмотреть историю возникновения и развития психогигиены [13, 28]. Исторически сложилось так, что она зародилась и развивалась как часть психиатрии, выдвинувшаяся в социальную жизнь. Начало становления психогигиены в России многие авторы относят к 1887 году, когда на первом

съезде отечественных психиатров И.П.Мержеевский, А.И.Сикорский и С.С.Корсаков выступили с докладами по вопросам общественного психического здоровья. И.П.Мержеевский тогда поставил и рассмотрел вопрос о социальных причинах психических заболеваний. В докладе А.И.Сикорского «О задачах нервно-психической гигиены и профилактики» были намечены конкретные меры по укреплению психического здоровья населения. В выступлении С.С.Корсакова были рассмотрены вопросы организации внебольничной психиатрической помощи и вну-трибольничной психогигиены. С.С.Корсаков впервые в России выдвинул идею организации государственной психопрофилактики [16]. Большое внимание вопросам психогигиены уделял В.М.Бехтерев. В редактируемых им журналах публиковались работы по психогигиене труда, психогигиене в детском возрасте.

Термин «психогигиена» был официально введён немецким психиатром Р.Зоммером в 1900 году. Он же организовал первый германский психогигиенический союз. В 1908 году в США К.Бирс и А.Майер организовали первое психогигиеническое общество. В 1909 году был создан Американский национальный комитет психогигиены. В 1910 году на конференции психиатров США и Канады было принято решение о создании Международной ассоциации по психогигиене. В 1917 году был создан комитет по психогигиене в Канаде. В 1918 году был создан аналогичный комитет во Франции. С 1920 года создаются психогигиенические комитеты, лиги и общества в других странах Европы. В 1922 году состоялась первая международная конференция по психогигиене. Вторая международная конференция по психогигиене прошла в 1927 году. В 1930 году состоялся первый международный конгресс по психогигиене в Вашингтоне. В нём приняли участие 48 стран. От СССР участвовали основоположник советской психогигиены Л.М.Розенштейн и А.Б.Залкинд.

В 1924 году Л.М.Розенштейн при поддержке наркома здравоохранения Н.А.Семашко организовал первый невропсихиатрический диспансер, который явился главной организационной формой психогигиенической работы среди населения. Была намечена широкая программа психогигиенических мероприятий, в реализации которых принимали участие В.А.Громбах, Л.А.Прозоров, Д.А.Аменицкий, А.А.Чернуха, Е.Н.Довбня, П.М.Зиновьев [5, 38]. Основной целью психогигиены стало изучение влияния социальной среды на психическое здоровье. Созданный в 1928 году на базе Московского диспансера Институт невропсихиатрической профилактики во главе с Л.М.Розенштейном [26] стал центром психогигиенической работы в стране. В нём активно работали И.Г.Равкин, Л.А.Прозоров, Т.И.Гольдовская, Б.Р.Гурвич, И.А.Бергер, Ю.В.Каннабих. В 1932 году в Центральном институте усовершенствования врачей была открыта кафедра социальной психиатрии и

84

Ю.И. Полищук

психогигиены, которую возглавил Л.М.Розенштейн, избранный вице-президентом Международного комитета по психогигиене. В Украинском психоневрологическом институте были организованы психоневрологический диспансер и отделение психогигиены, в которых работали З.А.Гуревич и Л.Л.Рохлин. В 1932 году в системе Украинской психоневрологической академии был создан институт социальной психоневрологии и психогигиены, в котором научные и практические вопросы психогигиены разрабатывались А.Л.Альтманом, В.В.Браиловским, К.К.Платоновым, Л.Л.Рохлиным, А.Л.Лещинским, А.И.Плотичером, Т.И.Юдиным, А.И.Ющенко. В 1934 году на первом съезде психиатров и невропатологов Украины был заслушан большой доклад Л.Л.Рохлина [27] «Итоги работы и задачи психогигиены в СССР». Докладчик подчеркнул, что в центре внимания психогигиенистов должны быть прежде всего здоровые люди, у которых могут быть предпосылки возникновения психических расстройств. На съезде было намечено создание психогигиенических кабинетов в санаториях, пансионатах, домах отдыха. Главными задачами психогигиены были провозглашены: обеспечение успешного психического развития человека и его личности, охрана психического здоровья с учётом особенностей среды обитания и предупреждение с учётом факторов риска возникновения психических нарушений у людей. Эти задачи сохраняют свою высокую актуальность и в настоящее время. Основным инструментом для реализации задач, принципов и требований психогигиены является создание научно обоснованных нормативов и рекомендаций, регламентирующих условия и обеспечение различных видов социального функционирования человека.

Первый Европейский конгресс по психогигиене состоялся в 1933 году в Риме. Второй Международный конгресс по психогигиене состоялся в Париже в 1937 году. На нём был представлен доклад советских психиатров Р.Я.Голант и Я.А.Ратнера. К началу второй мировой войны лиги, комитеты и общества психогигиены существовали в 30 странах мира. Издавались журналы по вопросам психогигиены и психопрофилактики. После войны был создан отдел психического здоровья при Всемирной организации здравоохранения в Женеве. Была также создана Европейская лига психогигиены. В 1949 году был создан отдел психогигиены и комитет экспертов по психогигиене при Всемирной организации здравоохранения. Была признана необходимость организации при каждом национальном министерстве здравоохранения секции психогигиены. В 1954 году на пятом Международном конгрессе по психогигиене в Канаде опыт психогигиенической работы в СССР был представлен в докладе О.В.Кербикова. Комитет экспертов по психогигиене при ВОЗ ежегодно проводил заседания и предоставлял отчёты по проблемам психогигиены и психопрофилактике в разных странах мира

[24]. На пятом Всероссийском съезде невропатологов и психиатров в 1985 году М.М.Кабанов подчеркнул возрастающую роль психогигиены и психопрофилактики в современных условиях и необходимость повышения активности психогигиенических и психопрофилактических служб.

Преподавание психогигиены как самостоятельной дисциплины до второй мировой войны велось в высших медицинских и педагогических учебных заведениях и колледжах США, Германии, Австрии, Франции и других европейских стран. Издавались учебники и пособия по психогигиене. В России впервые курс лекций по психогигиене был прочитан А.С. Мендельсоном в 1901 году в Петербурге. В 1924 году Л.М.Розенштейном было начато преподавание психогигиены на медицинском факультете второго Московского государственного университета, а затем в Центральном институте усовершенствования врачей. С 1930 года в психоневрологическом Институте в Харькове и во втором Харьковском медицинском институте преподавание психогигиены велось Л. Л.Рохлиным [27]. В дальнейшем отдельные главы или разделы по психогигиене и психопрофилактике были выделены в учебниках по психиатрии для студентов медицинских институтов [4, 21] и руководствах по психиатрии [8, 35]. В 2008 году вышло пособие А.И.Севастьянова «Основы практической психогигиены» [31].

Однако в дальнейшем, как уже указывалось, психогигиена исчезла из учебной литературы по психиатрии без каких-либо объяснений. Термина «психогигиена» нет и в современной программе профессиональной переподготовки по специальности «Психиатрия», и в «Основах профессиональной образовательной программы дополнительного профессионального образования по специальности «Психиатрия» (2014). В то же время, в числе требований к уровню подготовки врача-психиатра и в перечне его профессиональных компетенций в упомянутой программе, как и в современной научной платформе «Психиатрия и зависимости», указаны знания и навыки, необходимость разработки проблем общей, специфической и избирательной профилактики психических расстройств, методов оценки индивидуального риска возникновения психических расстройств, методов снижения риска возникновения психических расстройств (профилактическая оценка, мероприятия по изменению неблагоприятного воздействия средовых факторов, нормализация психологического климата, выявление различных форм рискового поведения, оценка характера семейного функционирования, оценка уровня социальной адаптации и качества жизни пациентов). Врач-психиатр, как указано в этих документах, должен уметь планировать мероприятия по снижению риска возникновения психических расстройств, осуществлять мероприятия по устранению неблагоприятного воздействия средовых факторов, нормализации психоло-

гического климата, выявлению разных форм рискового поведения. Всеми этими вопросами традиционно занималась психогигиена. Но теперь ей в этом отказано. Не упоминается даже этот термин в современных руководствах и учебниках по психиатрии.

В связи с этим возникает закономерный вопрос, должна ли традиционная самостоятельная дисциплина — психогигиена входить в состав социальной и профилактической психиатрии и получать своё дальнейшее развитие или не должна? Если не должна, то

почему? Полагаем, что следовало бы организовать научную дискуссию по вопросу о статусе современной психогигиены с участием психиатров и медицинских психологов и по её результатам дать аргументированные ответы на поставленные вопросы. Необходимо открыто и обоснованно сказать о том, почему традиционное понятие психогигиены исчезает или уже фактически исчезло из российской психиатрии, из руководств и учебников по психиатрии и каковы могут быть последствия этого акта.

ЛИТЕРАТУРА

1. Банщиков В.М., Леви В.Л. Современные задачи психогигиены и психопрофилактики // Вопросы психогигиены / Под ред. Л.А.Богданович и Д.Д.Федотова. М., 1971. С. 6-9.

2. Беляев И.И. Очерки психогигиены. М., 1973. 232 с.

3. Богданович Л .А. О направлениях психогигиены в Советском Союзе и за рубежом // Вопросы психогигиены / Под ред. Л.А.Богданович и Д.Д.Федотова. М., 1971. С. 10-19.

4. Гиляровский В.А. Психиатрия. М., 1954.

5. Громбах С.М. Психогигиена учебных занятий в школе // Психогигиена детей и подростков. М., 1985. С. 92-114.

6. Дмитриева Т.Б., Положий Б.С. Социальная психиатрия // Психиатрия. Национальное руководство. М., 2009. С. 134-169.

7. Дмитриева Т.Б., Положий Б.С. Социальная психиатрия // Психиатрия, Национальное руководство. М., 2009. С. 134-169.

8. Жариков Н.М. Психогигиена и психопрофилактика // Руководство по психиатрии. Т. 1 / Под ред. А.В. Снежневского. М.: Медицина. С. 284-291.

9. Жариков Н.М., Тюльпин Ю.Г. Психиатрия. М., 2009.

10. Зурабашвили А.Д. О вопросах психогигиены и психопрофилактики в аспекте нравственности. Тбилиси, 1989. 56 с.

11. Иванова Т.И. Психогигиенические аспекты в работе психиатра // Вопросы психогигиены / Под ред. Л.А.Богданович и Д.Д.Федотова. М., 1971. С. 70-73.

12. Кабанов М.М. Некоторые проблемы психопрофилактики // Пятый Всероссийский съезд невропатологов и психиатров. М., 1985. С. 239-248.

13. Кабанов М.М., Спивак Л.И. Психогигиена // Большая медицинская энциклопедия. Т. 21. М., 1983. С. 329-332.

14. Коркина М.В., Лакосина Н.Д., Личко А.Е., Сергеев И.И. Психиатрия. М., 2006.

15. Короленко Ц.П., Дмитриева Н.В. Аддиктология: Руководство. М.: ОППЛ, 2012. 536 с.

16. Корсаков С.С. Курс психиатрии. М., 1901.

17. Кербиков О.В. Избранные труды. М.: Медицина, 1971.

18. Лежепекова Л.Н., Якубов Б.А. Психогигиена и психопрофилактика в работе практического врача. Л., 1982.

19. Платонов К.К. Психогигиена, психология труда и личность // Вопросы психогигиены / Под ред. Л.А. Богданович и Д.Д. Федо-

това. М., 1971. С. 19-26.

20. Положий Б.С. Перспективы развития социальной психиатрии в России // XIII съезд психиатров России. М., 2000. С. 29.

21. Портнов А.А., Федотов Д.Д. Психиатрия. М., 1971.

22. Психиатрия. Национальное руководство. М.: Гэотар-медиа, 2009.

23. Психотерапевтическая энциклопедия / Под ред. Б.Д. Карвасар-ского. СПб., 1998.

24. Психосоматические расстройства. Тринадцатый доклад Комитета экспертов ВОЗ по психогигиене. Женева, 1965.

25. Рожнов В.Е., Чайгершвили Ю.П. Психотерапия, психопрофилактика, психогигиена // Руководство по психотерапии / Под ред. В.Е. Рожнова. Ташкент, 1979. С. 70-76.

26. Розенштейн Л.М. Распознавание болезненных нервно-психических отклонений при психогигиенических обследованиях // Психогигиенические и неврологические исследования. Т. II, Вып. 1. М., 1930. С. 64-88.

27. Рохлин Л. Л. Итоги работы и задачи психогигиены в СССР // Труды первого украинского съезда невропатологов и психиатров. Харьков, 1935. С. 571-596.

28. Рохлин Л.Л. Психогигиена // Большая медицинская энциклопедия. Т. 27. М., 1962. С. 315-351.

29. Руководство по психиатрии / Под ред. А.С. Тиганова. М., 1999.

30. Руководство по социальной психиатрии / Под ред. Т.Б. Дмитриевой, Б.С. Положего. М., 2009.

31. Севастьянов А.И. Основы практической психогигиены. М., 2008.

32. Семке В.Я. Превентивная психиатрия. Томск, 1999.

33. Сергеев И.И., Лакосина Н.Д., Панкова О.Ф. Психиатрия и наркология. М., 2009.

34. Сердюковская Г.Н. Задачи психогигиены и пути её развития // Психогигиена детей и подростков. М., 1985. С. 7-16.

35. Сметанников П.Г. Психиатрия. Руководство для врачей. СПб., 2007.

36. Смирнов Н.К. Современная школа и здоровье учащихся // Роль курсов ОБЖ и БЖ в достижении целей новых ФГОС. Сергиев Посад, 2012. С. 11-20.

37. Цыганков Б.Д., Овсянников С.А. Психиатрия. М., 2012.

38. Чернуха А.А. Опыт психогигиенической работы среди здорового населения // Психогигиенические и неврологические исследования. Т. II, вып. 1 / Под ред. Л.М. Розенштейна. М., 1930. С. 164-169.

ПОЧЕМУ ПОНЯТИЕ ПСИХОГИГИЕНЫ ИСЧЕЗАЕТ ИЗ РОССИЙСКОЙ ПСИХИАТРИИ?

Ю.И. Полищук

Из современных руководств и учебников по психиатрии исчезли понятие и термин «психогигиена» без каких-либо объяснений. Взамен применяются понятия и термины «социальная», «экологическая», «превентивная» психиатрия, которые обладают стигматизирующим влиянием. Такая замена приводит к сужению и ограничению понимания

и возможностей решения актуальных задач современной психогигиены и её дальнейшего развития в условиях наступившего социально-экономического кризиса.

Ключевые слова: психогигиена, социальная, превентивная психиатрия, замена понятия.

WHY THE CONCEPT OF PSYCHOHYGIENE DISAPPEARS FROM RUSSIAN PSYCHIATRY?

Yu.I. Polischouk

The concept and term ‘psychohygiene’ seems to have disappeared from psychiatric manuals and textbooks, without any explanations. Other concepts and terms are used instead, like ‘social’, ‘ecological’, ‘preventive’ psychiatry, all possessing stigmatising potential. This replacement narrows and restricts the realization and

development of solutions for important issues of contemporary psychohygiene as well as its further progress in conditions of current socio-economic crisis.

Key words: psychohygiene, social psychiatry, preventive psychiatry, replacement of concept.

Полищук Юрий Иосифович — доктор медицинских наук, профессор, руководитель отдела психической патологии позднего возраста Московского научно-исследовательского института психиатрии — филиал ФГБУ «ФМИЦПН» Минздрава России;е-таН: [email protected]

Пропаганда здорового образа жизни — Муниципальное образование город Пермь

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ – это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека.

В узко биологическом смысле речь идет о физиологических адаптационных возможностях человека к воздействиям внешней среды и изменениям состояний внутренней среды. Авторы, пишущие на эту тему, включают в ЗОЖ разные составляющие, но большинство из них считают базовыми:

• воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

• окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;

• отказ от вредных привычек: самоотравления легальными наркотиками (алкоядом, табакоядом) и нелегальными.

• питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;

• движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, гимнастика), с учётом возрастных и физиологических особенностей;

• гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;

• закаливание;

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое зависит, в свою очередь, от его умственных установок. 

Поэтому некоторые авторы также выделяют дополнительно следующие аспекты ЗОЖ:

• эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, сложными ситуациями;

• интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах;

• духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели и стремиться к ним, оптимизм.

В соответствии с федеральными нормативными актами, распоряжениями правительства Пермского края от 19 декабря 2013 года № 304-рп, от 03.06.2014 года № 127-рп с 01 июля 2014 года муниципальные учреждения здравоохранения города Перми переданы из муниципальной собственности в государственную собственность Пермского края. Организация медицинской помощи населению города Перми находится в ведении Территориального управления по организации медицинской помощи населению города Перми Министерства здравоохранения Пермского края (ул.Ленина,51, тел. 235 15 22). 

Детская школа искусств с. Ивантеевка

«Развитие музыкальных способностей детей» преп.Н.Н.Пономарева

Доклад преподавателя отделения «Музыкальный фольклор» Орловой Ирины Александровны

 Реферат «Современные педагогические технологии в сфере дополнительного образования детей»

Реферат подготовила Наталия Николаевна Пономарева- преподаватель ГБУ ДО «ДШИ с.Ивантеевка»   Саратовской области

 Роль детской музыки в эстетическом воспитании ребенка

Реферат подготовила Рыженкова Мария Владимировна- преподаватель ГБУ ДО «ДШИ с.Ивантеевка»   Саратовской области

 ПАСТЕЛЬ. МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ РАБОТЫ.

Доклад преподавателя отделения «Живопись» Дворянкина Дмитрия Сергеевича

 Доклад на тему: «Музыкальное развитие ребенка в ДШИ, как средство гармоничного воспитания его личности»

Выполнила: преподаватель Малыхина Л.М

  Реферат преподавателя Шильниковой Н.В. «Детские страхи»

  Методическая разработка открытого урока «Работа над различными видами фортепианной техники на примере пьес малой формы»

Подготовила: Преподаватель Нурмухаметова Н.И.

  Реферат СОВРЕМЕННЫЕ КОНЦЕПЦИИ ЭСТЕТИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Подготовил: Преподаватель Митина О.В.

 Методическая разработка (из опыта работы) «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ САМОПОДГОТОВКА УЧИТЕЛЯ К УРОКАМ»

Подготовили: преподаватели Долбина Е. А., Бугаева Е. А.

Методический доклад  «Особенности воспитания одаренного ребенка»
Подготовила: преподаватель отделения хорового пения Долбина Елена Анатольевна

Методическая разработка «Воспитание навыков прилежной и самостоятельной работы у учащихся»
Подготовила: преподаватель отделения музыкального исполнительства Митина Ольга Васильевна

Методическая разработка «Технология модульного обучения как одно из средств развития музыкально — исполнительской техники одаренных детей»
Подготовила: преподаватель отделения музыкального исполнительства Митина Ольга Васильевна

Методическая работа «Особенности приспособления к концертному волнению музыканта — исполнителя»
Подготовила: преподаватель отделения музыкального исполнительства Митина Ольга Васильевн

 Методическая работа  «Применение  инновационных  технологий в образовательной деятельности хореографического коллектива»
Подготовила: преподаватель отделения «Хореографическое  творчество»,  высшей квалификационной категории  Наталья Владимировна Кобелева

 Методическая работа «Современные  технологии в работе преподавателя ДШИ» 
Подготовила: преподаватель отделения «Фортепиано»,  первой квалификационной категории Наталия Николаевна Пономарева

Методическая работа «Музыкальный слух. Пути его развития у учащихся детских школ искусств» 
Подготовила: Рыженкова Мария Владимировна преподаватель отделения «Народные инструменты»

 Методическая разработка «Инновационный подход к здоровьесберегающим технологиям в детской школе искусств» 
Подготовила: Нурмухаметова Н.И., преподаватель фортепиано высшей квалификационной категории

Реферат на тему: «Психогигиена детско-родительских отношений»
Подготовила: преподаватель отделения «Хореографическое творчество» Кузнецова М. М.

 Тема: «Методические принципы построения уроков по классическому танцу» (открытый урок, 4 класс)
Подготовила: Кузнецова Маргарита Михайловна, преподаватель отделения «Хореографическое творчество»

Реферат на тему: «Музыкальное образование ребенка» 
Подготовила: преподаватель отделения «Народные инструменты» Шильникова Н.В.

Тема: «Выразительные средства классического танца».Открытый урок по классическому танцу (7 класс) 
Подготовила: Кобелева Наталья Владимировна, преподаватель отделения «Хореографическое творчество»

Открытый урок «Работа над фортепианной техникой  на начальном этапе обучения»  (Видео)
Провела: преподаватель отделения «Фортепиано»  Н. И. Нурмухаметова

Тема: «Выразительные средства классического танца».Открытый урок по специальности в классе баяна,аккордеона (1 класс) на тему: «Первые шаги в освоении инструмента» 
Подготовила: Шильникова Наталья Васильевна, преподаватель отделения «Народные инструменты»

Реферат на тему «Свой среди чужих и чужой среди своих»
Подготовила: преподаватель Глущенко Светлана Александровна

Реферат «Педагогическое общение и его стили»
Подготовила: преподаватель Глущенко Светлана Александровна

Открытый урок «Фольклорные посиделки»
Подготовила: преподаватель отделения «Музыкальный фольклор» Глущенко Светлана Александровна

Доклад Музыкальное образование в культурах разных народов

Открытый урок Митиной О.В. 

Доклад Музыкальное образование в культурах разных народов
Подготовили: преподаватели Сечина М.А., Глущенко С.А., Митина О.В.

Доклад Воспитание одаренного ребенка-музыканта
Подготовили: преподаватели Сечина М.А., Глущенко С.А., Митина О.В.

 Вводные и устойчивые ступени мажора (Путешествие Мажора)
Подготовила: преподаватель теоретических дисциплин МБУДО «ДШИ с. Ивантеевка» Кудряшова Елена Николаевна
 

Учебно-методическя работа

Обучение на кафедре психиатрии и медицинской психологии БГМУ проходят студенты всех курсов лечебного, педиатрического, стоматологического, военно-медицинского, медико–профилактического, фармацевтического факультетов, медицинского факультета иностранных учащихся. Обучение осуществляется на клинических базах ГУ «Республиканский научно-практический центр психического здоровья» и УЗ «Городской клинический детский психоневрологический диспансер».

На кафедре преподаются следующие дисциплины:

Основы педагогики и психологии.

Данная учебная дисциплина реализует тесные междисциплинарные связи с учебной дисциплиной «Философия», одновременно ориентирована на профессиональную подготовку будущего врача.

Ставит целью формирование и развитие социально-личностных компетенций, основанных на гуманитарных знаниях, эмоционально-ценностном и социально-творческом опыте и обеспечивает решение и исполнение гражданских, социально-профессиональных, личностных задач и функций.

Изучает сущность, закономерность и принципы психической жизни человека в онтогенетическом контексте и с учетом половых различий, структуру клинического интервьюирования, психологическую перцепцию и оценку событий окружающего мира. Даёт базовые представления о психологии личности, о процессе формирования личности во время обучения, развития и воспитания.

Описывает сущность процессов самоактуализации и самореализации, личностную реализацию в системе межличностных и социальных отношений.

Медицинская психология.

Данная учебная дисциплина содержит:

• систематизированные научные знания о роли психологических и социальных факторов в развитии заболеваний человека;
• понятия об этиологии, патогенезе, специфической профилактике, терапии и коррекции патологических состояний, обусловленных реакцией индивида на болезнь и поломку механизмов психологической защиты,
• включает новейшие научные данные о роли психологических факторов в формировании социальной дезадаптации.

Цель преподавания и изучения данной дисциплины — подготовка врача, владеющего современными медицинскими знаниями в области психологии больного человека, коррекции и профилактики психологических проблем в клинической практике.

 

Психиатрия и наркология.

Данная учебная дисциплина включает в себя теоретические и прикладные вопросы диагностики, лечения, профилактики и социальной реабилитации лиц, страдающих психическими и поведенческими расстройствами, новые научные данные по систематике, этиологии, патогенезу, ранней диагностике и лечению, а также эпидемиологические данные о распространенности психических и поведенческих расстройств. Особенностью дисциплины является прикладной характер с целью практического применения в клинической практике врача первичного звена здравоохранения.

Психиатрия, психогигиена и наркология учебная дисциплина, включающая в себя теоретические и прикладные вопросы профилактики, психогигиены, диагностики, коррекции и социальной реабилитации лиц, страдающих психическими и поведенческими расстройствами. Дисциплина является частью подготовки врача медико-профилактического профиля. Цель – сформировать навыки психогигиены и психопрофилактики психических и поведенческих расстройств.

В качестве курсов по выбору (элективных курсов) осуществляется преподавание следующих дисциплин:

Наркология.

Растущая распространенность в популяции потребления психоактивных веществ, сопровождающаяся серьёзным экономическим и социальным уроном, вызывает серьезную озабоченность как общественности, так и государства. В Республике Беларусь разработана и осуществляется Государственная программа национальных действий по предупреждению и преодолению пьянства и алкоголизма, согласно которой предусматривается расширение объема подготовки студентов медицинских учреждений образования по вопросам наркологии, разработка программ преподавания общей и частной наркологии с акцентом на раннюю диагностику, лечение и профилактику зависимостей от психоактивных веществ. В связи с масштабностью поставленных задач изменяются представления о роли врача первичного звена в распознавании, терапии и профилактике расстройств, обусловленных употреблением психоактивных веществ. Цель преподавания дисциплины заключается в предоставлении врачам всех специальностей необходимого объема знаний по диагностике, лечению и профилактике зависимостей от психоактивных веществ.

Основы психотерапии.

При рассмотрении условий, причин возникновения, динамики развития, стратегий лечебного воздействия и реабилитационных мероприятий при разного рода болезненных расстройствах целесообразно учитывать наряду с биологическими факторами и социально-психологические феномены, разворачивающиеся в поле «организм – среда». Последние, с учетом своего многообразия и динамичности, могут либо способствовать выздоровлению и реадаптации индивида к окружающим его социальным условиям, либо, наоборот, поддерживать в нем «болезненное начало», приводя к хронизации патологического процесса и возможной профессиональной и социально-бытовой инвалидизации.

Не случайно в структуре требований к врачебной компетентности врача в мире имеется знание возможностей психотерапевтической коррекции болезненных состояний.

Преподавание дисциплины ориентировано на формирование навыков психотерапевтической коррекции состояний в рамках медицинской и психологической моделей психотерапии.  

Основы психосоматической медицины.

В современном понимании психосоматическая медицина представляет собой науку о взаимоотношениях психических и соматических процессов. Умение врача за отдельными признаками болезненного расстройства видеть личность страдающего человека и лечить «не болезнь, а больного» определяет эталон вершины медицинского образования. Являясь одним из постулатов гуманности врачебной специальности, этот принцип лег в основу современного биопсихосоциального подхода в медицине. Таким образом, цель преподавания дисциплины определяется необходимостью формирования у будущего врача-клинициста целостного мировоззрения на основе биопсихосоциального подхода, овладения знаниями и навыками раннего распознавания, основных методов лечения и профилактики психосоматических расстройств.

Конфликтология.

Задачей дисциплины является изучение закономерностей формирования конфликтов, предупреждение и урегулирование их на практике. Изучение конфликтов предполагает знания теории конфликта.

Профилактика или предупреждение конфликтов – это работа с еще не начавшимися, но возможными конфликтами. Урегулирование конфликта или управление им есть предотвращение агрессивных действий, достижение договоренностей, выполнение которых более выгодно сторонам, чем продолжение конфликтного взаимодействия. Таким образом, целью преподавания дисциплины является формирование у врачей навыков предупреждения, либо управления конфликтными ситуациями профессиональной среде.

Также на кафедре проходят обучение клинические ординаторы, магистранты, аспиранты и докторанты очной и заочной форм обучения, в том числе и иностранные учащиеся. Сотрудниками кафедры разработаны и утверждены учебные и рабочие программы по вышеназванным дисциплинам для студентов всех факультетов, клинических ординаторов, магистрантов, аспирантов.

В течение года кафедра проводит последипломную подготовку до 45 врачей-интернов по специальности «Психиатрия-наркология».

В соответствии с содержанием учебных программ разработаны вступительные и выпускные экзаменационные вопросы по специальности. В рамках инновационного проекта «Компьютерное тестирование в БГМУ» разработаны тесты различного уровня сложности по дисциплинам «Основы педагогики и психологии», «Медицинская психология» и «Психиатрия и наркология». 

В учебно-методической деятельности кафедра опирается как на традиционные методы преподавания в виде лекций и практических занятий, так и на инновационные с использованием современных учебно-информационных технологий. В процессе чтения лекций и проведения практических занятий активно применяются компьютерные презентации.

В ходе практических занятий проводятся тренинги с привлечением студентов, которым предлагается играть роль как врача, так и пациента, имеющего какую-либо психическую патологию, а также осуществлять супервизию работы своих коллег ; обязательным на кафедре стало участие студентов старших курсов в проведении еженедельных клинических разборов как с непосредственным участием больных , так и представления клинических случаев посредством видеопрезентаций.

На кафедре отснято несколько десятков учебных интервью с пациентами, имеющими различную психическую патологию, данные материалы широко используются в учебном процессе.

С целью оптимизации учебного процесса в соответствии с утверждённой рабочей программой на кафедре разработаны методические рекомендации по различным аспектам изучаемых тем для преподавателей и студентов, а также «Методические рекомендации по курации больных.

В 2006 году издательством «Вышэйшая школа» под редакцией Скугаревской Е.И. издано учебное пособие «Клиническая психиатрия. Детский возраст».

Контроль знаний осуществляется как в виде устных и письменных опросов учащихся, так и в форме компьютерного тестирования, заслушивания докладов и презентаций, контроля практических навыков ведения диагностического интервью, написания учебной истории болезни.

Студенты активно вовлечены в научно-исследовательскую деятельность, свыше 20 докладов по различной психиатрической проблематике представляется студентами БГМУ на ежегодной студенческой научной конференции.

Каждый год работы студентов отмечают дипломами 1, 2 и 3 степеней на Республиканском смотре-конкурсе студенческих научных работ.

ФГБНУ НЦПЗ. ‹‹История психиатрии››

Совершенно новые принципы после Октябрьской революции положены были революционной общественностью в основу советской медицины.

Более активное выявление больных в населении, их точный учет, возможно полная регистрация пограничных случаев, а также всестороннее изучение этиологических факторов, в виде бытовых и профессиональных условий, составляет задачу той систематической профилактики, которая является главным лозунгом советской медицины. Уже первое всероссийское совещание по психиатрии и неврологии наметило подробный план невропсихиатрической помощи населению и борьбы за здоровые нервы. Одна из резолюций II всероссийского совещания, созванного Народным комиссариатом здравоохранения в 1923 г. гласит следующее: «Невропсихиатрическое оздоровление населения и работа по профилактике нервности, психопатий, наркотизма, нервных и душевных заболеваний требуют приближения врача-психиатра и невропатолога к жизни, к участию в организации труда и быта, с привлечением к этому Двлу широких слоев трудящихся в лице их организованных групп». Следует отметить, что в таком широком масштабе эта задача еще не была поставлена никогда. На это, между прочим, указал Зоммер в своем докладе на Кассельском съезде. Третье совещание, в ноябре 1925г. значительно углубило теоретические и практические проблемы диспансеризации, получившие свою конкретную форму прежде всего в общих методах работы Московского отдела здравоохранения и специальных задачах Государственного невро — психиатрического диспансера, руководимого Розенштейном, пионером этого дела в русской психиатрии.

Диспансер уже успел осуществить огромную массу обследовании однородных в профессиональном отношении групп населения и собрать таким образом материал, который начал разрабатываться при помощи новейших способов современной статистики. Составлены санитарные характеристики целых предприятий, заводов, фабрик, мастерских, общежитии и отдельных жилищ — всех условий работы и быта, с точки зрения их невропсихических вредностей. Такое санитарно-психопатологическое обследование всей трудовой обстановки огромной массы людей производится врачами и сестрами социальной помощи, число которых непрерывно увеличивается путем организации специальных подготовительных курсов. Диспансерная работа, предпринятая в том масштабе, в каком ставит ее Народный комиссариат здравоохранения на ближайшие годы, несомненно, должна будет дать, на ряду с огромными практическими результатами, в виде раннего обнаружения начальных степеней нервно-психических заболеваний, также и важные научные достижения. Мы получим огромную клинику таких невротических состояний, которые не могут еще считаться в достаточной степени изученными. Не подлежит сомнению, что будут зафиксированы новые симптомокомплексы, поставленные в связь с определенными экзогенными моментами; это должно будет дать опорные пункты для дальнейшей психопрофилактической и психо-гигиенической работы. Последняя уже в настоящее время заключается в том, чтобы всеми мерами способствовать своевременному удалению из тех или иных бытовых и профессиональных условий, во-первых, людей, уже заболевших, во-вторых, людей, находящихся в состоянии трудовой субкомпенсации. Врачи-обследователи, согласно проекту Наркомздрава, дают в каждом отдельном случае «социально-профилактическое заключение», на основании которого намечается тот или иной вид конкретной социальной помощи. Крайне интересно отметить, что в результате таких диспансерных обследований одна за другой начинают вырисовываться трудовые группы, каждая из которых имеет своего рода коэфициент нервно-психопатологического состояния. Подобно тому, например, как при обследовании преступников можно получить 40 — 50% психопатов, или среди педагогов —24 — 25% неврастеников, точно так же в одних профессиональных группах выступает на первый план более или менее резко выраженный алкоголизм, в других— наркотизм, в третьих — сексуальная распущенность, влечение к самоубийству и т. д. Устанавливая таким образом качественный и количественный состав целого ряда профессиональных вредностей, диспансерная система этим самым намечает ряд необходимых мероприятий для устранения зла. Психиатрия, превратившаяся в социальную науку, анализирует причины подведомственных ей общественных недугов, с которыми она вступает в организованную во всех своих деталях борьбу.

Разумеется, она не может работать в одиночестве. Органы охраны труда и социального законодательства должны чутко прислушиваться ко всем заключениям государственных психо-гигиенических учреждений. В московском невро-психиатрическом диспансере уже учреждена специальная должность врача-ассистента по вопросам законодательства и быта. Что касается возможности изменения многих вредных бытовых условий, то в этом направлении, во-первых, широко организуется психо-гигие-ническое просвещение в школах и на предприятиях. Здесь, между прочим, развивают большую деятельность наркологические и венерологические диспансеры, сотрудники которых регулярно выезжают на места, где и ведут систематическую пропаганду. Развивающееся с каждым днем психогигиеяическое движение в Союзе Советских Социалистических Республик уже выдвинуло целый ряд деятелей, посвятивших себя теории и практике этого важного дела. Из них в первую очередь, кроме Розенштейна, необходимо назвать Мискинова, Прозорова, Шоломовича. Из ленинградских психиатров должны быть упомянуты Максимов, Голант, Наумов и ветеран психической гигиены — Мендельсон. Не подлежит сомнению, что ту же, задачу, т.е. поднятие санитарной культуры страны в целях предупреждения нервно-психических заболеваний, выполняют в значительной мере санатории для психо-невротиков и больных пограничными состояниями. Здесь, кроме психо-и физиотерапии, больные получают правильные психогигиенические навыки и (при помощи лекций и бесед), приобщаются в той или иной мере к i еоретическому пониманию задач личной и общественной гигиены и профилактики. Те же цели осуществляет еще другой тип учреждения — так называемый профилакторий, вызванный к жизни Московским отделом здравоохранения. В этих полустационарах сосредоточены столовая, ночной санаторий, физиотерапевтический кабинет, библиотека с изданиями по физической и санитарной культуре. Не ставя перед собой специальных задач борьбы с нервными и душевными заболеваниями, профилакторий, однако, косвенно достигает этой цели своими общегигиеническими и просветительными тенденциями.

Среди учреждений, принимающих участие в советской общественной психиатрии, одно из видных мест занимает Институт изучения профессиональных вредностей имени Обуха.

В нервно-психиатрическом отделении Института ведется интенсивная работа по изучению психо-травматизма, в широком смысле этого слова.

Новые практические задачи советской медицины и опыт проведения их в жизнь уже успели наложить свой отпечаток на некоторые важнейшие проблемы научно-теоретической психиатрии. Изучение быта и выяснение влияния среды, преимущественное внимание, направленное на роль социальных факторов и психогенных моментов, приводят к все большему и большему отказу от исключительной эндогениии к численному увеличению экзогенных форм.

Клиническая психиатрия, обогащенная познанием пограничных случаев, «малая психиатрия» (кстати сказать, область более сложная и тонкая, нежели больничная психиатрия) склонна вносить существенный корректив в свои недавние фаталистические представления о значении наследственности и конституции. Тщательный анализ реактивных состояний становится ее наиболее актуальной проблемой. И в связи с этим наметился совершенно новый тип врача-психиатра: это — общественник, социальный патолог, практический пснхофизиолог-педагог и активный психотерапевт, деятельный участник борьбы за изменение быта людей, в целях возможно полного уничтожения всех поводов для личных, семейных, имущественных и общественных конфликтов и во имя наиболее совершенной организации человеческой энергии на поприще бодрящего коллективного труда.

Наука о душевных оолезнях, начавшая когда-то свое вековое поприще в темной каземате и вынужденная вслушиваться лишь в отрывочные слова и выкрики прикованных к стене одичалых людей, вышла на широкий простор повседневной жизни. В главнейших вопросах общественной гигиены ее представителям принадлежит ответственная и почетная роль.

Архив «Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene e.V.»: предпосылки, проблемы и перспективы

• Уве Шеллингер Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene e.V.

Ключевые слова: парапсихология, исследование аномалий, сословие, экстрасенсорное восприятие, телепатия, ясновидение, предвидение, психокинез, защита данных

Аннотация

В 1950 году немецкий психолог и врач проф.Д-р Ханс БЕНДЕР (1907–1991) основал «Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene e.V.» (сокращенно IGPP) во Фрайбурге / Br. С самого начала Институт стремился вести учет своей собственной научной работы и сохранять ее на долгий срок. Однако только когда институт переехал на новое место в 1996 году, архивы можно было разместить в соответствии с установленными архивными стандартами. Благодаря своим очень специфическим областям исследований IGPP занимает уникальное положение в европейском научном ландшафте.Таким же образом архивы, находящиеся в стадии строительства, имеют особое значение. Сохранившиеся летописные группы относятся преимущественно к 20 веку. По большей части документы являются результатом исследований, проведенных в Институте в течение последних пяти десятилетий, и касаются всех форм необычных человеческих переживаний. В течение долгого времени исследование различных типов явлений и переживаний, которые обычно понимались как находящиеся за пределами науки, называлось «научным оккультизмом».Позже появился термин «парапсихология». IGPP традиционно занимается двумя областями исследований в «исследовании аномалий», как это недавно было названо: во-первых, «Экстрасенсорное восприятие» (ESP) — оно включает такие темы, как телепатия, ясновидение и предвидение; во-вторых, «Психокинез» (ПК), то есть чисто психическое влияние физических или биологических систем. Соответственно, архивная обработка была сосредоточена на тех же темах. С одной стороны, собранные записи состоят из довольно обычных групп записей, таких как, например, личные документы ученых, переписка или фотографии.С другой стороны, он содержит очень интересный материал уникального качественного характера, который относится к обширной группе звукозаписи «Research and Documentation». Наиболее важным аспектом, который следует упомянуть в этой области, является документация многочисленных предполагаемых случаев видения (RSPK), расследованных Институтом в Германии и за рубежом, а также богатые коллекции так называемых спонтанных явлений. Кроме того, коллекция содержит большую группу отчетов сновидений и простирается — чтобы относиться к очень специальной категории — до описаний предполагаемых похищений НЛО.Архивы частично состоят из письменных документов, частично из устных отчетов (допросов, интервью) людей, которые утверждают, что у них были необычные переживания. В будущем эти записи могут стать важными не только для (пара-) психологических исследований, но и для углубленного анализа с исторической, культурологической или различных социологических точек зрения. Однако, создавая свои собственные научные архивы, IGPP должна решить некоторые проблемы, которые частично проистекают из его собственной специфической истории.Проблемы включают, например, безопасность данных, запись и анонимность записей, а также необходимость ограничения публичного доступа. URN: urn: nbn: de: 0114-fqs0003160

Загрузки

Данные для скачивания пока недоступны.

Биография автора

Уве Шеллингер, Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene e.В.

Уве ШЕЛЛИНГЕР, M.A., geb. 1966, Историк, Studium der Geschichte und Theologie (Albert-Ludwigs-Universität Freiburg), Stipendiat der «Kulturstiftung Offenburg» (1997/1998), с апреля 1999 г. в IGPP. Dortige Arbeitsschwerpunkte: Aufbau und Betreuung des Institutsarchivs des IGPP / Freiburg i.Br .; Aufbau eines internationalen Archivverbunds zur Parapsychologie; Parapsychologie und Biographie; Geschichte der deutschen Parapsychologie 1930-1950.

Как цитировать

Schellinger, U.(2000). Архивы «Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene e.V.»: предпосылки, проблемы и перспективы. Forum Qualitative Sozialforschung / Форум: качественные социальные исследования , 1 (3). https://doi.org/10.17169/fqs-1.3.1033

Раздел

Концепции архивирования

Психогигиена и психопрофилактика в деятельности специалистов, участвующих в ликвидации последствий радиационных аварий

В статье рассмотрено содержание терминов таких отраслей науки, как «психогигиена» и «психиатрия». -профилактика », история возникновения, задачи, структура, взаимосвязь и значение в деятельности специалистов, принимающих участие в ликвидации последствий радиационных аварий и инцидентов.Психогигиена, являющаяся частью общей гигиены, представляет собой междисциплинарную область научных знаний, относящуюся к общей и социальной гигиене, социальной и медицинской психологии, а также психиатрии. В нем рассматривается влияние различных факторов окружающей среды и трудовой деятельности на психическое здоровье человека, а также разработка и реализация мер по сохранению психического здоровья людей на общественном, групповом и индивидуальном уровнях. Главный предмет психогигиены — психически здоровые люди, а важнейшая задача — создание и обеспечение условий для формирования гармонично развитой личности.В психогигиене, как и в любой другой науке, есть несколько направлений деятельности. Это фундаментальные, прикладные и практические. По форме проведения мероприятий она делится на профилактическую, общеукрепляющую и лечебную. Психопрофилактика — это система государственных, социальных, психологических, гигиенических и медицинских мероприятий, направленных на обеспечение высокого уровня психического здоровья и предотвращение возникновения психических расстройств. Психопрофилактика имеет такой основной предмет, как субклинические, болезненные проявления в психике людей, в условиях возникновения и воздействия на человека неблагоприятных и стрессовых факторов.Он разрабатывает и внедряет меры по предотвращению возникновения психических заболеваний, а также способствует реабилитации людей с психическими расстройствами. Большое внимание уделяется роли и значению психогигиены и психопрофилактики в деятельности аварийно-спасательных формирований. В процессе ликвидации последствий радиационных аварий и инцидентов в этой категории возможно возникновение психологической травмы со сложным, специфическим и многофакторным стрессовым воздействием, лежащее в основе целого спектра психических расстройств.Осуществление комплекса своевременных психопрофилактических мероприятий позволит выявить начальные признаки психической дезадаптации, психосоматической патологии, эмоционального выгорания и определить эффективные меры по восстановлению и сохранению психического здоровья у специалистов аварийно-спасательных бригад Федерального медико-биофизического центра Федерального медицинского центра. Медико-биологическое агентство России.

Психическая гигиена: ключи к поддержанию хороших привычек

Кризис с коронавирусом нанес серьезный удар по нашему духу, и сейчас миллионы людей во всем мире демонстрируют признаки психологического стресса из-за борьбы с COVID-19. В целом мы говорим о частых приступах тревоги или депрессии, возникающих в результате стресса из-за заключения, социального дистанцирования, страха заразиться, экономической ситуации или потери близких из-за болезни, согласно докладу ООН о последствиях пандемия психического здоровья.

ЧТО ТАКОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ИЛИ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГИГИЕНА?

Психологические последствия этой чрезвычайной ситуации в области здравоохранения подчеркнули необходимость поддержания благополучия с помощью психической гигиены. Эта медицинская практика, начатая американским психиатром Клиффордом Уиттингемом Бирсом еще в 1909 году, определяет набор практик, которые позволяют человеку сохранять психическое здоровье и находиться в гармонии со своим социально-культурным окружением. Охватываемые им модели поведения призваны предотвратить негативное поведение, обеспечить эмоциональную стабильность и улучшить качество жизни.

Хорошее психическое здоровье позволяет нам учиться, рассуждать, взаимодействовать, производить, сталкиваться с трудностями и проявлять лучшее отношение к вещам, чтобы процитировать несколько примеров.Вот почему ООН и ВОЗ предупреждают, что его снижение представляет собой серьезную социальную и экономическую проблему: только депрессия и тревога приводят к ежегодным убыткам в размере более 1 миллиарда долларов на глобальном уровне, — в то время как серьезные проблемы с психическим здоровьем сокращают продолжительность жизни на 10-20 лет.

ВАЖНОСТЬ ПСИХИЧЕСКОЙ ГИГИЕНЫ

В мире, где более 264 миллионов человек страдают от депрессии и пандемии угрожает взрывной рост числа случаев, как предупреждает ООН в упомянутом ранее отчете, психическое здоровье стало главным приоритетом для правительств.Сама ООН считает необходимым срочно усилить службы психологической помощи перед лицом тревожных цифр, поступающих из таких стран, как США, , где 45% населения испытали ухудшение своего эмоционального состояния из-за коронавируса, согласно исследованию. Фондом семьи Кайзеров (KFF).

В эти трудные времена психическая гигиена является ключом к защите наиболее уязвимых слоев общества, таких как молодежь. В Великобритании, одной из стран, наиболее пострадавших от COVID-19, 32% подростков с основными проблемами со здоровьем пострадали от пандемии, а 31% итальянских и испанских родителей говорят, что их дети чувствуют себя более одинокими из-за меры изоляции.Эти цифры не следует упускать из виду, поскольку самоубийства являются второй ведущей причиной смерти в возрастной группе 15–29 лет во всем мире.

Психическое здоровье во время COVID-19.

СМОТРЕТЬ ИНФОРМАЦИЮ: Психическое здоровье во время COVID-19 [PDF]

СОВЕТЫ И ПРИВЫЧКИ ПСИХИЧЕСКОЙ ГИГИЕНЫ

Психическая гигиена начинается с человека, и все мы должны заботиться о своих эмоциях, как рекомендует ВОЗ. Для этого эксперты в области психического здоровья соглашаются с необходимостью выработать ряд привычек для эмоционального самопомощи:

Покрывать свои основные потребности

Первое, что нам нужно сделать, чтобы чувствовать себя хорошо, — это удовлетворить наши основные потребности, такие как питание. и спать нормально.Это ключ к психологическому благополучию, и мы не должны упускать их из виду.

Заботьтесь о своей самооценке и научитесь доверять

Чтобы добиться хорошей психической гигиены, важно, чтобы мы принимали себя такими, какие мы есть. Помимо веры в себя, также важно доверять другим.

Управляйте своими эмоциями и научитесь самоконтролю

Речь идет не о том, чтобы блокировать свои чувства или позволять им овладеть нами, а о том, как их идентифицировать и интерпретировать, а также регулировать их интенсивность, чтобы реагировать должным образом.Вот почему это ключ к эмоциональному интеллекту.

Управляйте ожиданиями и ставьте конкретные цели

Сохранение мотивации и настойчивость — основа превосходства над собой, поэтому нам нужно ставить достижимые цели, чтобы не впадать в уныние. Нам не нужно отказываться от своих мечтаний, но нам нужно управлять ожиданиями и реальностью.

Думайте позитивно и остерегайтесь негативных эмоций.

Иногда нас обязательно преследуют сомнения и страхи, но мы всегда можем противостоять им и ограничить их масштабы с помощью позитивного мышления.

Научитесь расслабляться и справляться с невзгодами

Стресс — очень полезная естественная реакция организма, позволяющая справляться с неблагоприятными ситуациями. Но когда все успокаивается, и мы должны научиться отключаться, это может быть очень вредно для здоровья. Например, с помощью таких приемов, как внимательность.

Поддерживайте свою социальную жизнь и находите поддержку в других

Как люди, мы общительны по своей природе, и нам нужно взаимодействовать с другими, чтобы получать удовольствие и делиться своими заботами.

Делайте упражнения регулярно

Регулярные упражнения помогают не только поддерживать физическую форму и улучшать здоровье, но и очищать голову.Также важен отдых после занятий спортом.

% PDF-1.4 % 7710 0 объект > эндобдж xref 7710 72 0000000016 00000 н. 0000003099 00000 н. 0000003239 00000 н. 0000003565 00000 н. 0000003738 00000 н. 0000004027 00000 н. 0000005108 00000 п. 0000005304 00000 н. 0000006917 00000 н. 0000007993 00000 н. 0000008184 00000 п. 0000009273 00000 н. 0000010364 00000 п. 0000011446 00000 п. 0000012538 00000 п. 0000013629 00000 п. 0000014717 00000 п. 0000015812 00000 п. 0000016891 00000 п. 0000017972 00000 п. 0000019080 00000 п. 0000020157 00000 п. 0000021238 00000 п. 0000021262 00000 п. 0000041969 00000 п. 0000042164 00000 п. 0000042188 00000 п. 0000053734 00000 п. 0000053940 00000 п. 0000053964 00000 н. 0000091880 00000 п. 0000092081 00000 п. 0000092105 00000 п. 0000101362 00000 н. 0000101563 00000 н. 0000101586 00000 н. 0000105710 00000 п. 0000105894 00000 н. 0000105917 00000 н. 0000110438 00000 п. 0000110628 00000 н. 0000110652 00000 п. 0000118657 00000 н. 0000118862 00000 н. 0000118886 00000 н. 0000127347 00000 н. 0000127552 00000 н. 0000127576 00000 н. 0000137662 00000 н. 0000137872 00000 н. 0000137895 00000 н. 0000143902 00000 н. 0000144094 00000 н. 0000144117 00000 п. 0000147732 00000 н. 0000147926 00000 н. 0000147949 00000 п. 0000150594 00000 н. 0000150789 00000 н. 0000150813 00000 н. 0000186607 00000 н. 0000187690 00000 н. 0000187714 00000 н. 0000216237 00000 н. 0000217325 00000 н. 0000217349 00000 н. 0000225010 00000 н. 0000225195 00000 н. 0000225219 00000 п. 0000242886 00000 н. 0000243077 00000 н. 0000001781 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 7781 0 объект > поток n; BCG jp 䩧 ϒ? JhDKG | d {ӎ _HȓT! То есть! | 5 $ Z.Vk «t FeJff7 = P {‘zOL + X7UZWi P1) ƟƔ9o * I6P * F Yбn # MFĝ $ 4» / y5h. ڏ_ enKZl ےʃ H BI_] yYyGz | D

Психогигиена как дисциплинарное направление психологической науки | Болтивец

Трач Р. (2019). Людинознавча Психолохия. Киев, Украина: PULSARY. [На украинском языке].

Пузырей А.А. (1986). Культурно-историческая теория Л.С. Выготского и современная психология. Москва, Российская Федерация: Издательство МГУ.[По-русски].

Роменец В.А. (2007). История психолохии ХІХ — почток ХХ столиц. Навч. посибник. [История психологии: XIX — начало XX века: Учеб. руководство по эксплуатации]. Киев, Украина: ЛЫБИДЖ. [На украинском языке].

Витакультурная методология: антология. До 25-летия научной школы Професора А.В. Фурмана (2019). [Витакультурная методология: антология. К 25-летию научной школы профессора А.В. Фурмана. Тернополь, Украина: ТНЭУ. [На украинском языке].

Витакультурный млын: методологический альманакс, гол. ред.-конс. СРЕДНИЙ. Фурман (2019). [Витакультурный млин: методический альманах, главный редактор-консультант А.В. Фурман]. Тернополь, Украина: ТНЭУ. [На украинском языке]. Тернополь, Украина: ТНЭУ. [На украинском языке].

Фурман. А.В. (2019). Методологична съемка видновления предметного поля каноничной психологии. Витакультурный млын: методологический альманакс. [Методологическая схема восстановления предметной области канонической психологии.Витакультурный комбинат: методический альманах. 21, 4 — 27. [на украинском языке].

Психическое здоровье: усиление наших ответных мер (2018). Всемирная организация здоровья. URL: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengtning-our-response (дата обращения: 3.02.2020).

Новаторские методы оказания помощи при хроническом состоянии: Основные элементы для деятельности (2003) Глобальный доклад. Инновационная помощь при хронических состояниях: строительные блоки для действий (2003) Глобальный доклад.Всемирная организация здоровья]. URL: https://www.who.int/chp/knowledge/publications/icccrussian.pdf?ua=1 (дата обращения: 7.01.2020). [На русском языке].

Россолимо Г.И. (1907). О роли психических факторов в медицине в связи с необходимостью упрощения лечения болезней нервной системы. Труды второго съезда отечественных психиатров, происходившего в г.Киев с 4-го по 11-е сентября 1905 года. Материалы второго съезда отечественных психиатров, проходившего в Киеве с 4 по 11 сентября 1905 года. Киев, Украина: Типография С.В. Кульженко, ул. Пушкинская, дом №4. [По-русски].

Труды второго съезда отечественных психиатров, происходившего в г. Киев с 4-го по 11-е сентября 1905 года. Изданы на основе пункта 10-го правила Съезд под редакцией Председателя Распорядителя Комитета Проф. И.А. Сикорского Секретаря Съезда Д-ром С.М.Доброгаевым (1907). [Материалы второго съезда отечественных психиатров, проходившего в Киеве с 4 по 11 сентября 1905 г. Публикуется на основании статьи 10 Регламента Конгресса, под редакцией Председателя Стюарда Комитета проф. И.А. Сикорский Секретарь Конгресса д-р С.М. Доброгаев]. Киев, Украина: Типография С.В. Кульженко, ул. Пушкинская, дом №4. [По-русски].

Роменец В.А. (2007). История психолохии ХІХ — почток ХХ столиц. Навч.Посибник. [История психологии: XIX — начало XX века: Учеб. руководство по эксплуатации]. Киев, Украина: ЛЫБИДЬ. [На украинском языке].

Задачи нервно-психической гигиены и профилактики. Речь, сказанная в торжественном засэданіи Съезд Отечественных Психиатров в Москве, 11-го января 1887 г. Professorom Universiteta Sv. Владимира в Киеве, И.А. Сикорским (1887). [Задачи нервно-психической гигиены и профилактики. Речь, произнесенная на торжественном заседании Конгресса домашних психиатров в Москве 11 января 1887 года профессором С.Владимирский университет в Киеве, И.А. Сикорский]. Киев, Украина: Совет. С.В. Кульженко, Ноябрь-Элис. доллар США. [По-русски].

Шульц Д.П., Шульц С.Е. (2002). История современной психологии. Санкт-Петербург, Российская Федерация: Изд-во «Евразия». [По-русски].

Сикорский И.А. (1900). Об явлениях утомления при умственной работе у детей школьного возраста. Сборник научно-литературных статей по вопросам общественной психологии, воспитания и нервно-психической гигиены.В 5-ти кн. Kn. третья. [О явлениях утомления при умственной работе у детей школьного возраста. Сборник научных и литературных статей по социальной психологии, образованию и психоневрологической гигиене. В 5 кн. Книга. в третьих]. Киев, Украина: Южно-русское изд-во Ф.А.Иогансона, 32-42. [По-русски].

Бурневский Д.Н. (1912). Новые методы и задачи в педагогике. [Новые методы и задачи в педагогике]. Ежегодник коллегии Павла Галагана. Киев, Украина: 16, 11 (с.15). [По-русски].

Сикорский И.А. (1911). Всеобщая психология. Киев, Украина: без указания издателя. [По-русски].

Рохлин Л.Л. (1935). Итоги работы и задачи психогигиены в СССР. Труды Первого Украинского Съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 571 — 596.

Бергер И.А. (1935). Мероприятия по невропсихиатрической помощи, психопрофилактике, психогигиене на 1935 г. по Московской области. Труды Первого Украинского Съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 638 — 642.

Гольдовская Т.И. (1935). Психогигиена в высшей школе. Труды Первого Украинского Съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 693 — 701.

Лещинский А.Л., Езерский Ю.Е. (1935). Вопросы нормирования в психогигиене и организации умственного труда.Труды Первого Украинского съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 702–708.

Мирельзон Л.А. (1935). Психогигиеническая работа на курорте. Труды Первого Украинского съезда невропатологов и психиатров.Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 719-724. [По-русски].

Плотичер А.И. (1935). Задачи и содержание психогигиенической работы в школе. ]. Труды Первого Украинского съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 863 — 875. [на русском языке].

Юдин Т.И., Кварт Э. (1935). Организация психоневропомощи в СССР. ]. Труды Первого Украинского съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 606 — 612. [на русском языке].

Солтанов В.О. (1935). Состояние стационарной невропсихиатрической помощи в Киевской области и перспективы ее развития.Труды Первого Украинского съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 642–644.

Прения [Дебаты]. Бергер И. А. (1935). Труды Первого Украинского Съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 656 — 657.. [По-русски].

Прения [Дебаты]. Александровский А.Б. (1935). Труды Первого Украинского Съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 661 — 662.

Прения [Дебаты]. Танцюра, доктор медицины (1935). Труды Первого Украинского Съезда невропатологов и психиатров.Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 663. На русском языке.

Прения [Дебаты]. Ратнер Ю.А. (1935). Труды Первого Украинского Съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 666.

Прения [Дебаты]. Равкин И.Г. (1935). Труды Первого Украинского Съезда невропатологов и психиатров.Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 667.

Прения. Заключительное слово Л.Л. Рохлина. Заключительное слово Л. Л. Рохлина. (1935). Труды Первого Украинского съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 667 — 668. [на русском языке].

Гольдовская Т.И. (1935). Психогигиена в высшей школе.Труды Первого Украинского съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 693 — 701.

Лещинский А.Л., Езерский Ю.Е. (1935). Вопросы нормирования в психогигиене и организации умственного труда. Труды Первого Украинского съезда невропатологов и психиатров.Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 702–708.

Грибоедов А.С. (1935). Психоневрологическая диспансеризация детей и подростков. Труды Первого Украинского съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 856 — 862. [на русском языке].

Плотичер А.И. (1935). Задачи и содержание психогигиенической работы в школе. Труды Первого Украинского съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 863 — 875. [на русском языке].

Синица И.О. (1963). Про педагогический такт учителя.Киев, Украина: Радянская школа. [На украинском языке].

Синица И.О. (1981). Педагогический такт и майстернист учителя. Киев, Украина: Радянская школа. [На украинском языке].

Синица И.Е. (1976). О такте и мастерстве. Киев, Украина: Радянская школа. [На украинском языке].

Беляев И.И. (1973). Очерки психогигиены. Москва, Российская Федерация: Медицина.

Гехт К. (1979). Психогигиена. Москва, Российская Федерация: Прогресс.

Воробейчик Ю.Н., Поклитар Е.А. (1989). Основы психогигиены. Киев, Украина: Здоровье. [По-русски].

Психогигиена детей и подростков. Стручок красный. Г. Н. Сердюковской, Г. Гельница. (1985). [Психогигиена детей и подростков. Эд. Г. Н. Сердюковская, Г. Гельница]. Москва, Российская Федерация: Медицина.

Школа и психическое здоровье учащихся.Стручок красный. С. Н. Громбаха (1988). [Психическое здоровье школьников и учащихся. Эд. С.Н. Громбах]. Москва, Российская Федерация: Медицина.

Здоровье, развитие, личность. Стручок красный. Г. Н. Сердюковской, Д. Н. Крылова, У. Кляйнпетер (1990). [Здоровье, развитие, личность. Эд. Г. Н. Сердюковская, Д. Н. Крылова, У. Клейнпетер]. Москва, Российская Федерация: Медицина.

Резолюции сезона. По докладу «Об итогах работы и задач психогигиены в СССР» (1935). [Резолюции Конгресса.Об отчете «Об итогах работы и задачах психогигиены в СССР». Труды Первого Украинского съезда невропатологов и психиатров. Харьков, Украина: Издание Украинской психоневрологической академии, 921 — 924. [на русском языке].

Хамаганова Т.Г. (1990). Влияние наследственных и средних факторов на состояние психического здоровья подростков.Здоровье, развитие, личность. Стручок красный. Г. Н. Сердюковской, Д. Н. Крылова, Ю. Кляйнпетер. Москва, Российская Федерация: Медицина, 66-81.

Кантонистова Н.С., Хамаганова Т.Г. (1990). Наследственность и среда в развитии психофизиологических функций у детей и подростков. Здоровье, развитие, личность. Стручок красный. Г. Н. Сердюковской, Д. Н. Крылова, Ю. Кляйнпетер. Москва, Российская Федерация: Медицина, 194 — 209.

Тейхман Г., Мейер-Пробст Б. (1990). Прогноз психологического развития ребенка при наличии в анамнезе биологических и психосоциальных факторов риска. [Прогнозирование психического развития ребенка с анамнезом биологических и психосоциальных факторов риска]. Здоровье, развитие, личность. Стручок красный. Г. Н. Сердюковской, Д. Н. Крылова, Ю. Кляйнпетер. Москва, Российская Федерация: Медицина, 194 — 209.

Антропова М.В. (1991). Возрастно-половые особенности умственной работоспособности учащихся 14-17 лет.[Возрастные и половые особенности умственной работоспособности школьников 14-17 лет]. Новые исследования в психологии и возрастной физиологии. Москва, Российская Федерация: Педагогика, 1 (5), 111–116.

Каган В.Е. (1993). Внутренняя карта здоровья — конец или концепция? [Внутренняя картина здоровья — термин или понятие?] Вопросы психологии, 1, 86-88. [По-русски].

различных видов предсмертного опыта: отчет об исследовании предсмертных переживаний в Германии — стр. 15

Следующий текст был автоматически извлечен из изображения на этой странице с помощью программного обеспечения для оптического распознавания символов:

                                 
 Различные виды предсмертного опыта 
 Опыт: отчет об исследовании 
 предсмертных переживаний в Германии 
 Проф.Доктор Хуберт Кноблаух 
 Цюрихский университет, Швейцария 
 Ина Шмид, магистр медицины 
 Institut fur Grenzgebiete der Psychologie und 
 Psychohygiene, Freiburg i. Br., Германия 
 Bernt Schnettler, MA 
 Университет Констанца, Германия 
 РЕФЕРАТ: В этой статье приводится краткое изложение репрезентативного исследования 
, посвященного околосмертным переживаниям (ОСП) в Германии, которое является первым в своем роде 
 в Европе. . Мы проверили несколько предположений, выведенных из предыдущего исследования 
 околосмертных переживаний, включая предположения об объединенной модели переживания, универсальности модели и о необходимой связи между околосмертными переживаниями и клинической смертью.
 Мы получили ответы от более чем 2000 человек, 4 процента из которых сообщили о 
 ОСП. Похоже, что паттерны околосмертных переживаний не соответствовали более ранним выводам: 
 помимо того, что они были гораздо более разнообразными, они также различались в отношении 
 культурных переменных, в частности, различий между религиозными интерпретациями и 
 различий между постсоциалистической Восточной Германией и Западом. Германия. 
 КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: социология околосмертного переживания; опросы; Европа; Германия; 
 сравнение культур.
 Доктор Хуберт Кноблаух в настоящее время является профессором религиоведения в университете 
 Цюриха, Швейцария. Ина Шмид - исследователь в IGPP во Фрайбурге, Германия, 
, а Бернт Шнеттлер - исследователь в Университете Констанца, Германия. Описанный в статье поисковый проект re-
 был проведен Хансом-Георгом Соффнером, Хубертом 
 Ноблаух, Иной Шмид и Бернтом Шнеттлер при поддержке Institut fur 
 Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene (IGPP), Фрайбург, Германия.Результаты 
 исследования, из которых мы можем представить здесь лишь небольшие части, опубликованы в: 
 H. Knoblauch, HG Soeffner (eds.), Todesnaehe, Konstanz: UVK 1999. Запросы следует направлять проф. Д-р Хуберт Кноблаух из Цюрихского университета, религиоведение, 
 Kirchgasse 9, CH-8001 Zurich, Switzerland; электронная почта: [email protected]. 

 
 Журнал клинических исследований, 20 (1), осень 2001 2001 Human Sciences Press, Inc. 

 
 15 


                                 

различных видов предсмертного опыта: отчет об исследовании предсмертных переживаний в Германии

Версия PDF также доступна для скачивания.

ВОЗ

Люди и организации, связанные либо с созданием этой статьи, либо с ее содержанием.

Что

Описательная информация, которая поможет идентифицировать эту статью.Перейдите по ссылкам ниже, чтобы найти похожие предметы в Электронной библиотеке.

Когда

Даты и периоды времени, связанные с этой статьей.

Статистика использования

Когда эта статья использовалась в последний раз?

Где

Географические данные о происхождении этой статьи или о ее содержании.

Информация о карте

• Координаты названия места. (Может быть приблизительным.)
• Для оптимальной печати может потребоваться изменение положения карты.

Взаимодействовать с этой статьей

Вот несколько советов, что делать дальше.

Версия PDF также доступна для скачивания.

Ссылки, права, повторное использование

Международная структура взаимодействия изображений

Распечатать / Поделиться

Печать
Электронная почта
Твиттер
Facebook
Tumblr
Reddit

Ссылки для роботов

Полезные ссылки в машиночитаемых форматах.

Ключ архивных ресурсов (ARK)

Международная структура взаимодействия изображений (IIIF)

Форматы метаданных

Картинки

URL

Статистика

Knoblauch, Hubert; Schmied, Ina & Schnettler, Bernt.