Цветотерапия для детей: показания, методика, эффективность

Наверное, всем известно о силе цветовой палитры. Один цвет может раздражать, а другой, напротив, успокоить. И ни для кого не секрет, что правильный подбор цветовой гаммы является залогом хорошего настроения. Помимо этого, цветотерапию используют при лечении психических болезней, а также для гармоничного развития детей. В чем заключается этот метод и как его использовать – об этом в сегодняшней статье.

Что такое цветотерапия?

Под словом «терапия» подразумевается лечение, а также часто используется в контексте профилактики. Данная процедура является немедикаментозным способом лечения с помощью цвета, не вызывает привыкания, а также является абсолютно безопасными для детей. Благодаря многочисленному использованию отдельных элементов данного метода на практике выявлена эффективность цветотерапии для укрепления психологического и физического развития малышей.

Применение

Цветотерапия охватывает огромный спектр лечения различных заболеваний с помощью определенных методик. В первую очередь, такую процедуру применяют с целью коррекции психоэмоционального состояния ребенка. В медицинской практике выявлены положительные свойства цветотерапии:

• выявляет проблемы центральной нервной системы;
• лечит неврозы;
• снимает детскую тревожность;
• борется с патологическими страхами;
• убирает апатию и раздражительность;
• помогает успокоить гиперактивных детей и расшевелить слишком ленивых, заторможенных детей.

Но цветотерапевтические методики нашли применение не только для коррекции детского психологического фона, но и для лечения внутренних органов. При применении определенных методик с помощью цвета можно вылечить астму, грипп, диабет, гастрит, туберкулез, паралич всех видов и даже рак.

По мнению экспертов, различный цветовой спектр влияет на органы эндокринной системы, которые отвечают за продуцирование гормонов – на шишковидную железу и гипофиз. Таким образом, с помощью цветового воздействия можно регулировать выработку тех или иных гормонов. Благодаря различным цветам, которые окружают ребенка, можно достичь уникальных результатов.

Многочисленное использование различных методик цветотерапии на практике наглядно показало эффективность для укрепления физического и психологического развития дошкольников. Такой способ лечения с помощью цвета использовался еще в древние времена. На сегодняшний день в современной медицине отмечено положительное влияние цветотерапии на состояние детей. Различные методы немедикаментозного лечения помогают укрепить здоровье малышей и улучшить их адаптацию к взрослой жизни.

Существует два вида воздействия цвета:

1. С помощью зрения — воспринимая глазами различные цвета, таким образом, мы провоцируем активность химической цепной реакции, которая в последующем приводит к освобождению разного вида гормонов организма.
2. Через кожу человека. Данный способ заключается в электромагнитном излучении в виде света через ткани тела человека, которое заряжает внутренние органы необходимой энергией и активизирует внутренние процессы организма.

Влияние цвета на организм

Все дети по-своему индивидуальны, их реакция на окружающую действительность может быть различна. Но как правило, их выбор цвета изначально связан с эмоциональным и психическим состоянием. В следующем видео можно узнать об особенностях цветотерапии и лечения цветом детей.

Предлагаем рассмотреть специфику некоторых цветов в отдельности.

• Красный — повышает психологическую и физическую активность, а также стимулирует кровообращение и повышает аппетит. Такой цвет нравится непоседливым и гиперактивным детям. Специалисты рекомендуют использовать красный цвет в интерьере столовой и кухни. А чтобы предотвратить плохой и прерывистый сон, стоит избегать этот цвет в спальне малыша.
• Оранжевый — цвет отличного настроения и ощущения радости. Его любят больше всего веселые и позитивные детишки. В цветотерапии оранжевый используют для лечения нервных срывов, неврозов, и депрессий.
• Желтый — помогает придать уверенность и хорошее настроение. Этот солнечный цвет способствует развитию памяти, устранению страхов и различных родов депрессивных состояний. Помимо всего прочего, желтый помогает бороться со страхами, повысить жизненный тонус ребенка, оказать благотворное влияние на пищеварение и улучшить настроение.
• Зеленый — олицетворяет внутреннюю гармонию и спокойствие. Как правило, его выбирают дети, которым не хватает материнской любви. Этот цвет положительно влияет на сон и имеет успокаивающий эффект. Зеленый используют при лечении головной боли и нормализации давления.
• Голубой. такой цвет выбирают тихие и спокойные дети,которым свойственно помечтать. В цветотерапии голубой используют в борьбе с инфекционными заболеваниями.
• Синий — помогает придать малышу спокойствие и уверенность в себе. Этот цвет предпочитают уравновешенные дети, которым не свойственно куда-либо торопиться. Также синий цвет способен понизить давление.
• Фиолетовый обладает успокаивающим эффектом. В цветотерапии данный цвет используют для снятия стресса и нервозных состояний. Обычно, фиолетовый цвет нравится натурам с тонкой душевной организацией. Как правило, такой цвет выбирают ранимые и эмоциональные малыши, у которых имеется предрасположенностью к духовному развитию.
• Черный и белый не имеют тона и в цветотерапии используются достаточно редко. При выборе ребенком черного стоит обратиться к специалисту, так как это служит тревожным сигналом.

Упражнения по цветотерапии

Мы выяснили, что цветотерапии по силам устранить многие психологические и эмоциональные состояния детей. Стоит учесть, что детям до 2-3 лет удается различать только ахроматические цвета, такие как белый и черный. После трех лет при соответствующем обучении ребенок уже сможет различать многие цвета. В это время уже можно начинать учить малыша выбирать необходимый ему цвет. Например, небо голубое, трава зеленая, а солнышко желтое. Во время проведения упражнений по цветотерапии детям необходимо периодически давать время на отдых, когда они смогут рисовать карандашами и красками в произвольной форме. В течение этого времени дети могут рисовать круги, линии, цветы, что даст им возможность отдохнуть и получить положительные эмоции. Данные упражнения можно применять как в детских учреждениях, так и в домашних условиях. Далее расскажем о самых эффективных упражнениях по цветотерапии для детей дошкольного возраста.

«Волшебный город»

Для того чтобы начать, проводя цветотерапию, игру с детьми старшей группы, предложите ребенку построить дом из кубиков, где будут жить разноцветные жители. Важно, чтобы цвет персонажа совпадал с домом, в котором он живет. Жителями могут быть яркие человечки, различные животные или вымышленные герои. Придумайте вместе с ребенком, почему эти жители выбрали тот или иной цвет. Расскажите ему, как от цвета может меняться настроение и характер. При проведении цветотерапии для детей игры подобного рода отлично помогают развивать фантазию дошкольника.

«Зажечь радугу»

Это упражнение заключается в том, чтобы предложить ребенку или группе детей создать радугу. Ее можно сделать где угодно и из чего угодно — подойдут ленточки, кубики, разноцветные шарики и многое другое. После чего, ребенок сможет загадать желание под радугой.

Рисование

Дети дошкольного возраста не всегда в состоянии выразить свои чувства и эмоции словами. Поэтому рисование можно использовать в качестве упражнения цветотерапии для детей. Данный процесс поможет ребенку создать особый гармоничный красочный мир, где он сможет выплеснуть свои эмоции. В свою очередь, педагог сможет выявить, что волнует малыша и предложить решение проблемы в игровой форме.

«Волшебная вода»

Для данного упражнения необходимо налить обычную воду в прозрачный стеклянный стакан и поставить на цветную картинку. При цветотерапии для детей цвет подставки желательно подбирать исходя из характеристики ребенка, так как вода способна воспринимать энергию цвета. К примеру, если возбужденного малыша нужно успокоить — возьмите за основу зеленый цвет. После того как определитесь с цветом, посмотрите вместе с ребенком на дно стакана и предложите выпить содержимое ребенку медленными глотками.

«Изумрудный город»

Проводить желательно следующее упражнение по цветотерапии для детей под музыку. Задача малыша заключается в следующем: закрыть глаза и представить себя в Изумрудном города. Важно, чтобы ребенок детально представил каждый элемент воображаемого города. Такой сеанс не должен превышать 10 минут, после чего малыша стоит попросить изобразить увиденное на листке.

«Рисуем пальчиками»

У такой методики масса плюсов: помимо того, что данное упражнение помогает справлять с ленью и раздражительностью и устранять агрессию, так еще оно и развивает мелкую моторику. Такое упражнение по цветотерапии у детей 5 и 6 лет корректирует чрезмерную гиперактивность, которая может нанести вред для малыша в процессе обучения.

Например, предложите ребенку нарисовать с помощью пальчиков и красок на альбомном листе любимый персонаж из сказки. Во-первых, не каждый ребенок в этом возрасте хорошо умеет владеть красками, карандашами или фломастерами, а во-вторых, любому малышу будет интересно попробовать что-то новое.

Такое упражнение на первый взгляд кажется простым в применении, но, зная специфику цветотерапии и влияния цветов на психику ребенка, можно с уверенностью говорить о том, что оно позволит добавить малышу уверенности в силах, снизить агрессивность, а самое главное — привить желание осваивать новые знания и учиться.

«Цвет моего настроения»

Упражнение заключается в следующем: детям необходимо положить перед собой альбомный лист, на котором изображен силуэт человека. Перед малышами ставится задача выявить настроение этого человека и раскрасить теми цветами, которые, по их мнению, подходят больше всего.

«Нарисуй имя»

Для данного упражнения ребенку необходимо предоставить альбом для рисования и цветные карандаши или фломастеры, после чего предложить нарисовать его имя. В процессе работы можно включить приглушенную музыку, а затем малышу необходимо представить свою картину и объяснить, почему именно так он себе представляет свое имя.

«Цветной дождь»

Такое упражнение отлично подходит для проведения цветотерапии детей с ограниченными возможностями. Для этого упражнения нужно создать шатер или домик из разноцветных атласных ленточек. Во-первых, дети могут изучать веревочки и поиграть с ними в дождик, а во-вторых, малышам будет интересно там прятаться и играть.

Располагать ленты необходимо по цветовому принципу радуги. К примеру, раздраженному малышу можно предложить охладиться и пробежать под холодными цветами ленточек, а расстроенному или грустному — погреться под теплыми солнечными лучами.

Упражнения по цветотерапии детей с ОВЗ

Для таких детей характерно дефектное произношение звуков, маленький словарный запас, неумение составлять предложения. Помимо вышеперечисленного, у малышей с ограниченными возможностями можно наблюдать недостаточность двигательной активности, в том числе плохую координацию мелкой моторики. Как правило, у таких детей слабо развита концентрация внимания, страдает логическое мышление. Поэтому для них важно использовать оригинальные и творческие методы при проведении цветотерапии.

«Облачко феи»

Для данного упражнения предварительно необходимо подготовить кусочки полупрозрачной ткани, хорошо подойдет фатин или органза. Суть упражнений по цветотерапии для детей с ОВЗ заключается в следующем: фея приглашает к себе в гости, но для этого нужно до нее добраться на разноцветных облаках. После чего детки укутываются тканью и сквозь нее видят, как меняется мир. Это упражнение помогает развивать восприятие оттенков и научиться замечать, как меняется цвет, когда одна краска накладывается на другую. К примеру, сквозь зеленый кусок материала посмотреть на фиолетовый.

«Догадайся, что это»

На альбомном листе с помощью краски определенного цвета поставьте пальчиками несколько точек и спросите ребенка «Что изображено на этой картине?». Важно, чтобы ребенок подключил свое воображение и предположил как можно больше вариантов. Такое упражнение отлично снижает психологическое напряжение, а также поможет развить фантазию.

«Оранжевый цвет»

Данное упражнение способствует устранению скованности, замкнутости и застенчивости. Предварительно сделайте заготовку: на плотный картон нанесите клей и насыпьте на него пшенную крупу, распределив при этом по всему листу. После полного высыхания, даем это ребенку. Малышу необходимо раскрасить данный холст пальчиковой краской оранжевого цвета. В процессе работы можно включить музыку.

«Зеленые обитатели леса»

Данную игру лучше проводить с группой детей. Суть в следующем: каждый ребенок называет лесного жителя — животное, птицу, насекомое — зеленого цвета (кузнечик, зеленая бабочка, лягушка, зеленый попугай и так далее), после этого нужно предупредить, когда заиграет музыка, необходимо двигаться также как придуманный герой. То есть кузнечик будет прыгать, бабочка — летать, лягушка — скакать. А когда музыка остановится, дети в образе зверей должны остановиться и замереть на месте. Игра может повторяться несколько раз. Необязательно, чтобы лесные жители были зеленого цвета, можно выбрать любой другой.

«Сделай картину»

Предварительно на альбомном листе приклейте кусочки ваты в виде облаков. Под музыку «Пение птиц» вместе с ребенком разукрасьте небо. Покажите ему, как можно смешать краски синего и белого цвета, чтобы получить необходимый оттенок голубого. Добавьте к этой картине яркое солнышко, зеленую травку и то, что пожелает малыш.

В заключение

С самого детства нас окружает разноцветный мир земли, который совершенно незаметно способен оказать влияние на настроение и здоровье человека. В отличие от взрослых, маленькие дети более чувствительны к различным цветам. Важно внимательно относиться к перепадам настроения детей. С помощью цветотерапии детям дошкольного возраста можно поднять настроение или избавить их от грусти. Яркие краски помогают формировать артистическую составляющую ребенка, развить фантазию, а также расширить словарный запас дошкольника.

Цветотерапия для детей дошкольного возраста

Сохранение здоровья детей — один из самых актуальных вопросов настоящего времени. С момента рождения малыш окунается в пучину идущей непрерывным потоком информации. Уже в дошкольном возрасте получаемый объем часто приводит к усталости, снижению интереса к учебе, переутомлению малыша. Для снижения вреда, наносимого психологической устойчивости маленького организма, необходимо использовать такую оздоровительную технологию как цветотерапия для детей. Слово «терапия» означает лечение заболеваний. Сегодня это слово часто используют в контексте профилактики, предупреждения возникновения различных болезней. Многочисленное использование отдельных элементов цветотерапии на практике наглядно показало эффективность данного метода для укрепления не только психологического здоровья, но и физического аспекта развития детей дошкольного возраста.

Понятие и сущность метода цветотерапии

Цветотерапия — немедикаментозный метод лечения. Такое лечение активно используется с древних времен. Еще в Древнем Египте было замечено благотворное влияние отдельных цветов, их оттенков на эмоциональное, психическое состояние человека. Современная медицина положительно оценивает влияние цветотерапии на состояние детей, немедикаментозная составляющая данного вида терапии служит укреплению здоровья детей и лучшей адаптации к взрослой жизни.

Известно два вида воздействия цвета:

• Через органы зрения — воспринимается глазами, провоцирует активность химической цепной реакции, которая в конечном итоге приводит к освобождению разного вида гормонов организма.
• Через кожу человека. Свет — электромагнитное излучение, проникающее через ткани человеческого тела, несущее внутренним органам необходимую энергию, активизирующее внутренние процессы организма.

Мир Земли — это разноцветный мир, который с детства окружает человека, оказывает влияние на его здоровье, его настроение. Маленькие дети обладают повышенной чувствительностью к разным цветам, их оттенкам. Следует внимательнее относиться к перепадам настроения детей дошкольного возраста.

С помощью красочных оттенков можно исправить себе настроение, избавиться от грусти. Цвет помогает формировать артистическую натуру малыша, может добавить яркие краски в фантазию дошкольника, расширить его словарный запас.

Цвет, его влияние на организм

Каждый ребенок по своему индивидуален, но выбор цвета изначально определяется психическим, эмоциональным состоянием малыша:

• Красный — повышает физическую, психологическую активность. Его любят непоседливые, гиперактивные дети. Перенасыщение красного в интерьере может вызвать вспышки агрессии. Цвет стимулирует кровообращение, повышает аппетит. Рекомендуется использовать полезные качества на кухне, в столовой. Не стоит добавлять красные оттенки в спальню: сон будет прерывистым, малыш проснется с плохим настроением. 
• Оранжевый — цвет радости, веселого настроения, его любят шаловливые дети, любители посмеяться. Хорошее решение для лечения депрессии, неврозов, нервных срывов.
• Желтый — солнечный, вызывающий уверенность, хорошее настроение, помогает развитию памяти. Эффективен против депрессии, угрюмости, страхов. Оказывает благотворное влияние на пищеварение, на нервную систему. Поднимает жизненный тонус малыша. Чаще всего выбирается детьми как самый любимый.
• Зеленый цвет. Спокойствие, внутренняя гармония, хорошо успокаивает, влияет на сон. Нормализует давление. Эффективен при лечении головной боли. Часто выбирают дети, которым не хватает любви мамы.
• Голубой — цвет мечтательности. Помогает организму бороться с инфекционными заболеваниями. Его предпочитают тихие спокойные дети.
• Синий — придает уверенность, спокойствие, его любят уравновешенные, медлительные малыши, которые никогда никуда не торопятся. Понижает давление.
• Фиолетовый — успокаивающий. Помогает снимать состояния стрессов. Часто фиолетовый цвет выбирают дети с тонкой душевной организацией: ранимые, эмоциональные. Такие дети обладают предрасположенностью к духовному развитию. 
• Белый, черный — ахроматические цвета. Не имеют цветового тона, для терапии используются крайне редко. Выбор малышом этих тонов, особенно, черного, служит тревожным сигналом, что ребенок испытывает стресс. Следует обратить особенное внимание на такого малыша.
• Тусклый — серый, сигнализирует о неустойчивости эмоционального состояния малыша, который не верит в свои силы, всего боится. Поведение дошкольника, выбравшего серые оттенки следует корректировать яркими желтыми или оранжевыми игрушками, различными деталями интерьера.

Применение в интерьере

Цвет — одна из главных деталей интерьера. Комфортное состояние малыша зависит от гармоничного сочетания цвета, красочности окружающей малыша обстановки. Свет и цвет оказывают влияние на здоровье дошкольника, его настроение, психологическую устойчивость. Рассмотрим как используется цветотерапия в ДОУ.

Солнечный свет оказывает позитивное воздействие на дошколят, помогает сохранить зрение. Рекомендуется плотные шторы использовать в спальных помещениях. В комнатах, где дети занимаются, играют, активно проводят время, для декорирования окон лучше всего использовать прозрачные воздушные ткани, пропускающие свет.

Окраска мебели, стен помещения должна учитывать естественное, а также искусственное освещение. Для окрашивания спальных помещений хорошо использовать легкие успокаивающие тона: бледно-голубой, бледно-зеленый, нежный розовый. Стены в помещениях, где дети играют, окрасить в салатовые, желтые тона и оттенки.

Детям нравятся теплые тона красок: оранжевые, желтые. Можно окрасить панели в пастельные гармонирующие оттенки. Не стоит использовать мебель одного цвета, особенно красную. В интерьере следует использовать достаточно яркие привлекающие взгляд световые пятна.

Дошкольники очень восприимчивы к цветовой гамме. Темные, тусклые, холодные тона — для малыша это какая-то неприятная плохая вещь. Малыш может расплакаться, если ему принесут в подарок грязно-серую игрушку. Предложите детям нарисовать картинку на тему природы. Малыш никогда не выберет черный или коричневый карандаш даже, чтобы нарисовать землю. Это будет зеленая травка или яркие цветы.

Шкафчики для детей тоже предпочтительно разрисовать в разные цвета, украсить яркими детскими рисунками. Зайдя в стены ДОУ кроха должен чувствовать защищенность, комфорт. Покрашенные в теплые цвета шкафчики, вызовут в подсознании ощущение тепла, заботы. Малыш не будет бояться оставаться в детском саду, когда мама ушла на работу. Из таких мелочей и складывается душевное спокойствие крохи, его уверенность в себе. Дети будут более активно общаться и находить новых друзей.

Упражнения при цветотерапии

Работа воспитателя состоит в том, чтобы используя метод цветотерапии корректировать поведение детей, давать детям успокоиться, поднять настроение. Дети 2 — 3 лет различают ахроматические цвета: белый, черный. С 3 до 4 лет малыш уже узнает желтый и синий, достигнув возраста 4 годика уже отличает красный и зеленые тона. Малыши должны научиться выбирать нужный цвет. Например, солнышко желтое, трава зеленая.

Следует делать периодически упражнения с карандашами, красками. В течение нескольких минут дети рисуют в произвольной форме. Круги, дома, цветы, просто различные линии. Это даст дошкольнику возможность отдохнуть, получить позитивные эмоции.

«Цветной дождь» — создать шатер, домик из разноцветных лент, лучше атласных, так как они приятны на ощупь, когда малыш гладит их ручками. С ленточками можно играть в дождик. Дети могут прятаться в этом домике. Располагать ленты следует, используя следующую мнемоническую фразу: каждый охотник желает знать, где сидит фазан. Взвинченному возбужденному крохе можно предложить охладиться, пробежать под холодными цветами ленточек. Грустному, расстроенному — погреться под теплыми лучами солнышка.

«Волшебный город» — из кубиков построить дома для разноцветных жителей. В каждом доме живут жители такого же цвета. Почему волшебные существа выбрали тот или иной цвет. Рассказать, как от цвета меняется настроение, характер. Начинает активно развиваться фантазия дошкольника.

«Зажечь радугу» — предложить детям на полу или на столе, на большом листе бумаге сделать радугу. Ее можно сделать из кубиков, ленточек, разноцветных шарфиков. Загадать под радугой желание.

«Облачко феи» — будут нужны разноцветные полупрозрачные легкие куски материи. Фея приглашает к себе в гости, лететь туда надо на разноцветных облаках. Малыши укутываются, как в плащ, кусочками облака и сквозь полупрозрачные ткани видят, как меняется мир. Как краска накладывается на другую краску, и цвет меняется. Например, сквозь желтый кусок материи посмотреть на зеленый.

Эти игры позволяют детям создать особый мир гармонии цвета и спокойствия. Эти упражнения могут использоваться для более гармоничного эмоционального развития дошкольника. Дошколята не всегда могут выразить свои чувства, эмоции словами. Внимательный педагог по выбору цвета дошкольником сможет определить, что волнует малыша, предложить в игровой форме цветовое решение проблемы.

Методы

Цветотерапия в детском саду укрепляет психофизическое здоровье малышей. Её методы можно рекомендовать для применения дома.

«Волшебная вода» — в стеклянный стакан наливается вода. Стакан следует поставить на цветную подставку — зеленую, синюю. Стоит посмотреть на дно стакана, вода воспринимает энергию цвета и передавать ее дошкольнику. Воду стоит пить небольшими глотками.

«Изумрудный город» — кроха закрывает глазки, пытается представить себя на улицах Изумрудного города. Сеанс медитации не должен составлять более 10 минут.

«Рисуем пальчиками» — не у каждого малыша получается рисовать кисточкой, карандашами, фломастерами. Пальчиками умеют рисовать все. Можно рисовать на стекле или плотном листе прозрачной пленки. Воспитатель закрепляет пленку и дает задание. Нарисовать чудесный цветок — аленький цветочек или цветик-семицветик. Можно нарисовать цветок, в котором жила Дюймовочка. Дошкольник с удовольствием будет рисовать пальчиками, а потом расскажет сказку, которую он нарисовал.

Внешне простейшая методика по применению различных цветов позволяет с большим успехом лечить у детей дошкольного возраста лень, раздражительность, агрессивное поведение. Корректировать чрезмерную гиперактивность детей, которая может в школьные годы создать большие проблемы для малыша в процессе усвоения учебного материала.

Для более точечного воздействия цветотерапии, следует определить любимые цвета дошкольника. С помощью знания, как разные цвета действуют на психику малыша, наполняя нужным цветом окружающее пространство, можно снизить агрессивность. Боязливому, плаксивому малышу добавить уверенности в силах.

Самое главное для родителей и воспитателей — привить дошкольнику желание учиться, осваивать новые знания. Умение концентрироваться, выплескивать излишки энергии на уроки физкультуры или в спортивных секциях. Психологическая устойчивость должна позволить дошкольнику выдержать новые учебные нагрузки, без вреда для здоровья.

Автор статьи

Алёна Кириленко

Алена является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о психологии, воспитании и обучении и играх для ребенка.

Написано статей

103

Рейтинг автора

5

[mrp postnumb=4]

Цветотерапия | Материал по теме:

Содержание

Введение……………………………………………………………………..3

1. История цвета и цветотерапии……………….……………………………4

2. Теория цвета……………………………………………………………….6

2.1 Классификация цветов …………………………………………………..6

2.2 Понятия первичных, вторичных и третичных цветов…………………7

2.3 Система Манселла………………………………………………………..8

3. Психологическое воздействие цвета………………………………………9

4. Цветотерапия для детей……………………………………………………13

4.1 Развитие цветовосприятия в детском возрасте…………………………13

4.2 Использование цветотерапии в работе с детьми……………………….14

4.3 Формы и методы использования цветотерапии в детском саду……….16

Заключение…………………………………………………………………..19

Список литературы………………………………………………………….20

Введение

Цвет играет важную роль в жизни человека – это известно всем. Он не только делает наш мир разнообразным, но и ориентирует в окружающем пространстве, информирует, подсказывает, управляет. Потенциальные возможности цвета настолько велики, что интерес исследователей к его изучению только усиливается. При этом, как отмечают учёные (Н.Н.Ефименко, Н.С.Кубышкина, Е.А.Вафина), механизм цветового влияния на человека изучен не до конца, многие факты и теоретические положения требуют систематизации и уточнения. В образовательной работе цвету отводится немаловажное место, однако, как показывает анализ литературы, область его активного рассмотрения чаще всего ограничивается рамками узкопрофилированных дисциплин, таких как изобразительное искусство. Между тем с помощью цвета можно не только внести существенное разнообразие в любой педагогический процесс, но и значительно повысить его эффективность.

Работа с детьми это очень сложный и многогранный процесс. Ведь каждый ребенок это личность. Следовательно, у него есть свои предпочтения, чувства, эмоции, желания, страхи и т. д. и педагогу, как в прочем и всем кто тесно соприкасается с детьми каждый день нужно это учитывать. Мир ребенка — сложный многогранный мир с которым надо обращаться очень осторожно, для того чтобы не разрушить его хрупкость и вырастить полноценного здорового человека, развитого разносторонне. У каждого человека есть моменты в жизни, которые ему по разным причинам трудны. Для преодоления этих «временных» трудностей существует множество способов и средств, одним из которых является Арт-терапия.        

При выборе метода работы с детьми, арт-терапия является лучшим способом психологической разгрузки. В данной работе мы рассмотрим такой метод Арт-терапиии, как цветотерапия.

1. История цвета и цветотерапии

Цвет – это свет. К такому заключению пришел английский физик и математик Исаак Ньютон во время проведения опытов по исследованию цветового спектра. Он, находясь у себя дома в темной комнате, приоткрыл окно и пустил маленькую полоску света. Поместив стеклянную призму по ходу лучика света и обнаружил, что свет преломляется и разбивается на шесть цветов спектра, которые становились видимыми, когда попадали на прилегающую стену. Несколько лет спустя другой английский физик – Томас Юнг провел обратный эксперимент и установил, что шесть цветов спектра можно свести к трем основным: зеленому, красному и синему. Затем он взял три лампы и спроецировал лучи света через фильтры этих трех цветов: зеленый, красный и синий лучи соединились в один белый луч. Юнг воссоздал свет. Он также классифицировал цвета спектра как первичные и вторичные.

Цвет – это свет, без которого немыслимо наше существование. С самого рождения мы окружены цветом. Он сопровождает нас повсюду и всегда. Цветовая гамма всегда влияет на наше сознание и физическое самочувствие, на эмоции, хотим мы этого или нет. Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу, мышцы и даже кости. Цвет, проникая таким образом в наш организм, вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз. Эта железа порождает гормоны, управляющие функциями организма: сном, сексуальным возбуждением, обменом веществ, аппетитом.

Цвет – это инструмент, с помощью которого мы можем получить необходимые нам энергии. Но постоянное воздействие на наш организм одного и того же цвета приводит к дисбалансу жизненных энергий. 

Воздействуя на наш организм, цвет может стать его целителем. Наука о целительстве цветом называется цветотерапией.

Цветотерапия – это немедикаментозный метод лечения, основанный на том, что каждая из биологически активных зон организма реагирует на один из цветов: воздействие цветом происходит на орган зрения, а через него и через зрительный анализатор — на нервную систему. Воздействие определенного цвета снимает энергетическую блокаду, являющуюся причиной функционального расстройства.

Лечение цветом применялось с давних времен. Народы древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета. Так, мы находим документальные подтверждения тому, что, например, китайские врачи издревле лечили болезни желудка желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Авиценна в своем знаменитом труде «Канон врачебной науки» также писал, что истекающему кровью не следует смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей практике разноцветные мази и цветные эликсиры. В средние века в строящихся храмах использовали большие витражные окна, через которые попадали разноцветные целительные лучи.

Сама по себе наука цветотерапия берет начало с открытия английских ученых Дауна и Блунта (1877) лечебных свойств ультрафиолетовых лучей (лечение кожных заболеваний и рахита). Важным шагом в развитии науки стали труды американских ученых Эдвина Баббита (The Principles of Light and Color, 1878) и Плизантона, в которых описано лечебное воздействие каждого цвета спектра. Так, Баббит рекомендовал лечить красным цветом бесплодие, голубым – нервные расстройства, а желтым пользоваться в качестве слабительного средства. Немецкий врач Георг фон Лангдорф открыл, что красный цвет расширяет сосуды, а синий – наоборот, суживает их (Die Licht – und Farbgesetze und ihre therapeutische Anwendung, 1894).

Рудольф Штайнер, австрийский философ, мистик и педагог, использовал цвет в своих духовных учениях. Он основал антропософию, науку о духовном восприятии человека и развитии в человеке осознания себя в связи со Вселенной. В помещении первого центра по изучению антропософии были установлены окна с разноцветными стеклами, чтобы люди могли на себе испытать лечебное воздействие цветных лучей. В современных вальдорфских школах цвет используют на каждой стадии развития детей. При обучении маленьких детей применяют яркие и теплые тона, а для обучения старших используют холодные тона. На основе изучения антропософии были созданы школы.

Русский ученый невропатолог В. М. Бехтерев также занимался изучением вопроса о взаимоотношениях органов человеческого тела и цветовых лучей. Он исследовал воздействие цветовых ощущений человека на скорость психических процессов, протекающих в его организме. После этого стало известно, что лучи, которые расположения ближе к тепловой части спектра, производят оживляющее действие. При этом желтый цвет практически не влияет на нашу психику, зеленный цвет замедляет реакции, а фиолетовый заметно угнетает психические процессы и настроение пациентов. Кроме того, В. М. Бехтерев в конечном выводе понял, что существует тормозящее действие голубого цвета при состоянии психического возбуждения, а также явление активации действия розового цвета при подавленности и психическом угнетении человека.

В психодиагностике существуют «цветовые методы», которые позволяют составить портрет личности, определить его актуальное психическое состояние и пр. «Покажи мне свои любимые цвета — и я скажу тебе, кто ты» — примерно так говорил швейцарский врач и психолог Макс Люшер, разрабатывая свой знаменитый цветовой личностный тест.
Итак, в настоящее время учеными-психологами доказано, что цвет оказывает сильнейшее влияние на самочувствие человека, его работоспособность и настроение.

2. Теория цвета

1. Классификация цветов

Теплые цвета – это цвета, расположенные в хроматическом круге, начиная с желтого и заканчивая красно-фиолетовым. Однако, учитывая феномен влияния одного цвета на другой, например, красно-фиолетовый может казаться более теплым, если он расположен рядом с холодным зеленым цветом, и более холодным, если рядом с ним расположен теплый цвет, например, оранжевый.

Холодные цвета – это цвета от сине – фиолетового до желто – зеленого. Однако, желто – зеленый может казаться более холодным рядом с красным и более теплым рядом с синим.

Светлые или бледные цвета – это цвета, содержащие то или иное количество белого цвета.

Темные цвета – это цвета, содержащие черный или дополнительный цвета.

Яркие или насыщенные цвета – это цвета, в принципе не содержащие ни белый, ни серый, ни черный, ни дополнительные цвета. Но это понятие относительно, так как, например, яркие цвета синей гаммы не заканчиваются на чистом синем, к насыщенным цветам относят и синие, содержащие белый или черный цвета. Напротив, оранжевый, содержащий черный, относят к тусклым тонам, так как он становится коричневатым.

Тусклые цвета – это цвета, содержащие то или иное количество серого или дополнительного цветов.

2.2 Понятия первичных, вторичных и третичных цветов

Первичные цвета (рисунок 1) разделяются первичные природные цвета света и первичные цвета пигментов (используются в живописи и полиграфии). Это цвета, которые не создаются путем смешивания. Если смешать первичные красный, синий и зеленый лучи, то получится белый свет. Если смешать первичные мадженту(пурпурный), циан(сине-зелёный, «цвет морской волны») и желтый – цвета пигментов – то получим черный цвет.

Рисунок 1 – Природные цвета

Вторичные цвета (рисунок 2) получаются путем смешивания двух первичных цветов. К вторичным цветам света относятся: маджента, желтый и циан (зеленовато – голубой). Вторичные цвета пигментов красный, зеленый и фиолетовый.

Рисунок 2 – Вторичные цвета

Третичные цвета: образуются путем смешивания первичного и вторичного цветов. К ним относятся – оранжевый, пунцовый, светло – зеленый, ярко – голубой, изумрудно – зеленый, темно – фиолетовый.

Дополнительные цвета (рисунок 3): располагаются на противоположных сторонах хроматического круга. Так, например, для красного является дополнительным зеленый (полученный путем смешения двух первичных цветов – желтого и циана (зеленовато – голубого). А для синего дополнительным является оранжевый (полученный путем смешения желтого и мадженты).

Рисунок 3 – Хроматический круг по Манселлу

2.3 Система Манселла

Система Манселла описывает цвет, исходя из трех показателей: тональность, светлота и насыщенность (рисунок 4).

Тональность – это, например, желтый или синий.

Светлота показывает, на каком уровне серых градаций (вертикальная ось) находится цвет.

Насыщенность: показывает, на каком расстоянии от вертикальной оси в горизонтальной плоскости находится тон.

Таким образом, в системе Манселла цвета расположены в трех измерениях и имеют вид дерева. Ствол (вертикальная ось) представляет шкалу с градациями серого цвета (от черного снизу к белому сверху). Тона находятся на хроматическом круге, который как бы «насажен» на вертикальную ось. Горизонтально оси показывают насыщенность тонов.

Рисунок 4 – Система Манселла

3. Психологическое воздействие цвета

Воздействие цветов хорошо известно и признается большинством людей. Оно часто исследовалось в серьезных научных экспериментах. Но это воздействие до конца не изучено.

Говоря о психологическом влиянии цвета важно учитывать тот факт, что в различных обществах существуют разные точки зрения. Даже независимые результаты исследований воздействия цвета порой несут отпечаток принадлежности к определенной культурной группе людей, чье мнение формировалось на протяжении веков.

Почему невозможно придерживаться объективных сторон при изучении этого вопроса? Отчасти потому, что достаточно сложно отделить психологию цвета от его символики.

Символическое значение цветов складывалось у определенных народов на протяжении веков. Взять, например, черный и белый цвета. На Западе черный цвет воспринимается как серьезный, драматичный, подчас печальный. При использовании черного цвета в декорировании часто звучат предупреждения о его угнетающем воздействии. Традиционно черный – это цвет траура. Белый же цвет, наоборот, ассоциируется с чистотой, миролюбием, оптимизмом. Поэтому подвенечное платье в западных странах традиционно белого цвета. Никому не придет в голову одеть белые одежды на траурную церемонию, а невесте присутствовать на свадьбе в черном платье. Тем не менее, в некоторых странах Востока именно белый, а не черный, является цветом траура…

Но с другой стороны, различные общества приписывают одному и тому же цвету схожие свойства. Так, например, мнение специалистов фэншуй о свойствах цветов по многим аспектам совпадают с мнением западных ученых. Это говорит о том, что каждому цвету присущи определенные качества, которые лежат глубоко в его природе. Именно эти свойства выявлялись человеком и передавались из культуры в культуру, начиная с момента великого открытия венецианца Марко Поло.

По тому, какой цвет мы предпочитаем в тот или иной момент времени, каким цветом хотим окружить себя в интерьере, все это может многое рассказать о нас.

Цветовые предпочтения зависят от многих причин. Среди них можно назвать возраст, пол, культурный уровень, образование, особенности темперамента и характера и др. Так, например, чистые яркие цвета предпочитаются людьми со здоровой психикой, среди них – дети, молодежь, а также открытые прямые натуры.

Смешанные, сложные цвета вызывают неоднозначные эмоции. Эти цвета предпочитаются чаще всего людьми с тонкой нервной организацией, подчас с достаточно утомленной нервной системой.

Психология синего (голубого) цвета

Прежде всего, это успокаивающий цвет. Он способствует физическому и ментальному расслаблению, создает атмосферу безопасности и доверия. Голубой цвет считается цветом креативности, его рекомендуют для учебных аудиторий или кабинетов. Бирюзовый оттенок способствует общению.

Предпочтение синего цвета означает: стремление к покою, гармонии с окружающими и с самим собой, верность, склонность к эстетическим переживаниям и глубокомысленными размышлениям. Флегматичный темперамент.

Отклонение синего цвета: бегство от разрядки и покоя, слабость, длительная депрессия, недостаток дружеских связей в коллективе, неудовлетворенное честолюбие, стремление к превосходству. Часто синий цвет отвергают курильщики.

Психология желтого цвета

Это яркий, радостный, стимулирующий цвет. Его ассоциируют с интеллектом и выразительностью. Он увеличивает концентрацию, организует, улучшает память, способствует справедливому и быстрому принятию решений. Желтый помогает принимать новые идеи и точки зрения других людей. Это цвет оптимизма.

Предпочтение желтого цвета означает: желание свободы, открытость, подвижность, независимость от реальности, общительность, стремление к снятию напряжения. Возможно: самообольщение, самопринуждение, поверхностность, неуверенность в будущем.

Отклонение желтого цвета: разочарование, тревожное состояние, утомление от зрительных впечатлений.

Психология оранжевого цвета

Высвобождает эмоции, поднимает самооценку, учит прощать. Это отличный антидепрессант, способствует хорошему настроению. Пастельные оттенки (абрикосовый, персиковый) восстанавливают нервные затраты.

Предпочтение оранжевого цвета означает: активность, позитивное самоощущение, желание перемен, открытость.

Отклонение оранжевого цвета: переизбыток энергии, желание уединения, тишины, спокойствия, стремление к бездействию.

Психология красного цвета

Стимулирует, снабжает очень сильной, но достаточно грубой энергией. Способствует активности, уверенности, дружелюбию. В больших количествах может провоцировать ярость, гнев.

Предпочтение красного цвета означает: уверенность в себе, готовность к действию, заявление о своих силах и возможностях.

Отклонение красного цвета: страх переживаний, физическое и нервное истощение. Это жизнь, рост, гармония. Он объединяет нас с природой и помогает быть ближе друг к другу.

Психология зеленого цвета

Это жизнь, рост, гармония. Он объединяет нас с природой и помогает быть ближе друг к другу.

Предпочтение зеленого цвета означает: самоуважение, твердость, устойчивость, естественность и правдивость по отношению к самому себе. Благородство характера, справедливость, силу воли, постоянство. Возможно: самопреувеличение, сомнение в себе. Низкий уровень притязаний и пассивное отношение к собственному социальному положению.

Отклонение зеленого цвета: перенапряжение нервной системы, страдание от гнета или суровой ситуации.

Психология фиолетового цвета

Связан с артистизмом, великими идеями, интуицией и мистицизмом. Он способствует вдохновению, состраданию, чувствительности.

Предпочтение фиолетового цвета означает: стремление очаровывать, чувственную предрасположенность, внушаемость.

Отклонение фиолетового цвета: контроль чувствительности, стремление к порядку.

Психология черного цвета

Обладает парадоксальными свойствами: вызывает чувство защищенности, утешения, ощущение тайны, он связан с тишиной, бесконечностью, с женской жизненной силой. Но может тормозить принятие решение и изменения в жизни.

Предпочтение черного цвета означает: нехватка или отсутствие в жизни чего-то очень важного, чувство смерти, ощущение судьбы, религиозность, наступление депрессии, отвержение окружающих. Возможно: выражение протеста, негативизм, агрессия. Способность терпеть лишения, умение ограничивать собственные притязания, готовность к компромиссам.

Отклонение черного цвета: предприимчивость, смелость, умение преодолевать помехи, презрение к угрозам.

Цвет в интерьере детской комнаты играет огромную роль в становлении мировоззрения и формировании представления об окружающем мире ребенка. Именно поэтому, оформляя комнату для ребёнка, нужно помнить о том, что тот или иной цвет в интерьере детской может оказать сильное эмоциональное воздействие на малыша, развеселить его, придать сил или же, наоборот, принести в его жизнь тоску и чувство отчужденности.

Белый цвет в интерьере детской является универсальным выбором многих родителей, которые хотят, чтобы их ребенок вырос общительным и дружелюбным. Однако с этим цветом нужно быть осторожным, дабы не сделать комнату ребенка стерильно белой. Лучше выбирать более теплые тона – бежевый, кремовый и другие или же разбавлять белую комнату яркими красками, так малыш почувствует себя защищенным и уверенным в себе.

Если ребенок беспокойный, то привести его в уравновешенное состояние лучше всего помогут светло-серые тона его окружения. Светло-серый тон как нельзя лучше подходит тем деткам, которые плохо спят или выказывают излишнюю активность днем. Оформляя комнату в серых тонах, нужно не забыть о ярких теплых вкраплениях других цветов. Необходимо избегать темно-серого, который, будучи лишенным жизненной энергии, принесет в жизнь малыша тоску и печаль.

Зеленый цвет в интерьере детской, а также персиковый и другие пастельные тона считаются оптимальными для нормального развития ребенка. Эти тона создают атмосферу покоя и уюта, не раздражая ребенка и даря ему чувство защищенности и умиротворения. Отличным вариантом будет выкрасить стены в детской в разные теплые цвета – персиковый, кремовый, светло-зеленый – так создастся необычная атмосфера свежести и гармонии.

4. Цветотерапия для детей

4.1 Развитие цветовосприятия в детском возрасте

В ходе многочисленных исследований установлено, что до 2,5—3 лет ребенок воспринимает только ахроматические черный и белый цвета. С трех до четырех он начинает воспринимать цвета первой хроматической оси — синий и желтый, а после четырех очень быстро начинает распознавать цвета второй хроматической оси — красный и зеленый. Полностью вся цветовая гамма осваивается детьми к шести годам. Интересно, что любовь к цветам у большинства ребят сменяется точно по хроматическому кругу в раннем детстве (4—5 лет) почти все они любят красный цвет, примерно в 7—8 лет любимым становится желтый, несколько позже — зеленый, и примерно к 10 годам предпочтение часто отдается синему. Нормальный уравновешенный человек к тридцати годам обычно не определяет один из цветов как предпочитаемый, а воспринимает все основные цвета одинаково. Случаи же любви или неприязни к какому-либо цвету скорее всего свидетельствуют либо о неуравновешенности, либо о еще каких-нибудь неполадках в нервной системе человека.

Японские педагоги специально анализируют детские рисунки с целью выявить в них отсутствующие цвета. Они считают, что нарушения в цветовосприятии говорят о дисгармонии в психике, но если наладить правильное восприятие цвета, то восстановится и гармония психической жизни маленького человека. Поэтому они работают с ребенком, стараясь нормализовать цветовосприятие при помощи специальных психотерапевтических методов.

На Западе отсутствие или недостаток в рисунке ребенка какого-нибудь цвета не считается патологией, а расценивается как проявление творческой индивидуальности, и поэтому коррекция цветовосприятия не проводится.

Психоаналитики в связи с этим считают, что смена цветовых предпочтений совпадает со сменой фаз психосексуального развития человека, выделенных 3. Фрейдом. Например, в анальной фазе предпочтение отдается красному цвету, в оральной — оранжевому и так далее. С застреванием человека на одной из этих фаз фиксируется и его любовь к определенному цвету. Ряд ученых считает, что такой подход очень помогает в диагностике неврозов — нужно только выяснить, какой цвет больной любит больше.

4.2 Использование цветотерапии в работе с детьми

 Цветотерапия для детей – это особая методика, основанная на влиянии фотонов света различной длины волны на мозг малыша. Благодаря такой простой методике, воздействию определенного цвета на ребенка, можно добиться значительных результатов в лечении апатии, раздражительности, чрезмерной активности и даже начинающейся детской агрессии. Цветотерапия для детей предполагает в первую очередь определение любимого цвета каждого ребенка, а затем наполнение этим цветом как можно большего пространства, которое окружает ребёнка. Для начала давайте проанализируем, что означает то или иное предпочтение в цвете маленького человека.

Обычно дети называют своими любимыми цветами красный, зеленый или желтый – это свидетельствует о том, что ребенок нормально развивается, ему интересно все новое, яркое и необычное, он динамичен и не останавливается в своих исследованиях мира ни на минуту. А вот любимый белый или черный цвет могут сказать о том, что ребенок немного замкнут и ему вполне комфортно в одиночестве. Цветотерапия для детей как раз и направлена на то, чтобы вернуть ребенка в счастливый мир детства и радости.

Успокоить малыша и избавить его от тревоги и смятения поможет созерцание голубого, синего или фиолетового цветов. Эти цвета, кроме всего прочего, по данным исследователей способны снижать кровяное давление и даже болевые ощущения.

Лечить ребенка зеленым цветом рекомендуется тогда, когда он переутомился или находится на грани нервного срыва. Однако если ребенок слишком противится этому цвету, не нужно настаивать – зеленый цвет в избытке может вогнать в тоску и вызвать головную боль.

Желтый и оранжевый цвета используют в случаях, когда ребенок чем-то расстроен и не может успокоиться. Эти цвета как нельзя лучше подходят для того, чтобы вернуть улыбки на лица детей.

Работать с детьми можно как в группе, так и индивидуально. Групповые и индивидуальные занятия различаются как по целям работы, так и по процедуре и приемам работы. Есть задачи, которые эффективно решаются в ходе встреч один на один – снятие эмоционального напряжения, преодоление негативизма, коррекция страхов, устранение барьеров, явившихся следствием гиперсоциализированного стиля воспитания в семье и пр. А группа сверстников дает возможность удовлетворить потребность во взаимодействии с детьми, научиться учитывать мнение других и отстаивать свое, проявлять активность, сдерживаться и пр.

 Рисование самый популярный метод цветотерапии. Оно позволяет детям проявить себя. Как только ребенок берет в руки кисточку, пластилин или глину для лепки, он высвобождает свое подсознание. В итоге получается исцеление через самовыра жение творческого потенциала.

Знакомая ситуация. Ребенок сидит, пыхтит, старается и четко выводит контуры. Вот получилось солнце, небо, дом, собака, люди, поле или мальчишка из соседнего двора. Казалось бы, дети рисуют понятные вещи, но через них выражает свой внутренний мир, душевное состояние, эмоции.

Рисование давно стало отдельным разделом в психологии и даже средством излечения детей от разных недугов. Ведь именно цветом, формой и подачей рисунка ребенок красноречиво говорит то, что никогда не произнесет вслух. Он также развивает мышление, координацию, воображение и учится терпеливости. И чем раньше освоит любимый, удобный и комфортный метод рисования, тем легче ему и понятнее вам станут многие непростые вещи.

Мир рисунка безграничен как фантазия детей, поэтому не всегда к прочтению образов нужно подходить буквально. Например, черные и серые тона не обязательно тоска и негатив. Возможно, ребенок просто экспериментирует и ищет применение этому цвету.

По рисунку можно многое узнать о ребёнке, можно помочь ему расстаться с негативными эмоциями, прорисовав тяжелые события дня, переживания, усмирить ярость, гнев, злость. Тогда можно избежать наказания, обидных слов и действий. Совместная деятельность может быть уникальной возможностью в процессе, наводящими вопросами о рисунке, узнавать, что тревожит ребенка, и главное — как можно ему помочь. Наблюдая со стороны, можно заранее предупредить проблему, если нужно, обратиться к специалисту, обратить внимание на то, не сменились ли резко цвета, размеры, плавность линий, неполнота картины. Внезапные изменения на протяжении длительного времени уже повод для деликатного разговора.

Чтобы читать и узнавать новое о ребенке по его рисункам, этот процесс нужно правильно организовывать, заинтересовать маленького художника.

4.3 Формы и методы использования цветотерапии в детском саду

Рассмотрим подробнее методы цветотерапии, способствующие укреплению психофизического здоровья детей:

• Цветовая визуализация. Заключаются в рассматривании воображаемой картинки или предмета определенного цвета. Мы берем лист бумаги, окрашенный в зеленый цвет. Размер окрашенной площади должно быть не менее 20х40 см. дети садятся на расстоянии 1,5 м от листа бумаги и смотрят на него до 10 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы глаз зафиксировал цвет, передал мозгу, откуда он поступит в центральную нервную систему, а от нее – органу, на который данный цвет оказывает наиболее сильное воздействие.
• Цветовая медитация. Дети садятся, закрывают глаза и стараются представить, что помещение, в котором они находятся, окрасилось в зеленый цвет. Когда детям трудно сразу «выловить» нужный цвет, мы находим его среди окружающих нас предметов, сосредотачиваемся на нем и закрываем глаза. Время медитации составляет до 10 минут.
• Цветная вода. Для осуществления данного метода цветотерапии используются цветовые подставки (салфетка из хлобчатобумажной ткани). На подставку зеленого цвета помещаем стакан с водой из тонкого, чистого, прозрачного стекла с утолщенным дном. Вода прекрасно воспринимает и сохраняет информацию, поэтому достаточно оставить стакан с водой на зеленой подставке, вода воспримет и передаст необходимую энергию. «Цветную» воду дети пьют не спеша, маленькими глотками.

Приведём ещё несколько примеров по применению цветотерапии в детском саду.

Упражнение «Ощущение цвета» (на расслабление).

Перед началом каждого занятия детям предлагается расслабиться. Расслабление позволяет устранить беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы и здоровье, увеличивает запас энергии. Дети расслабляют плечи, опускают свободно руки, расслабляют лицо, глаза, и смотрят на предметы определенного цвета, например, синего.

•    Какие чувства вызывает синий цвет? Какое настроение он создает? Какой он? (Мягкий, нежный, добрый, грустный, спокойный, холодный.)

Далее педагог описывает значение цвета, как он действует на организм.

Перед детьми «Цветик-семицветик». Дети должны определить, какого цвета каждый лепесток у этого цветка, загадать желание и оторвать лепесток.

•    Помогите ветру унести ваш лепесток, подуйте на него длительно и плавно. Вдох делаем носом, а выдох — ртом.

Упражнение «Мою руки» (пальчиковая гимнастика).

Мыло бывает разным-преразным (дети намыливают руки):

Синим (соединяют подушечки указательных, пальцев).

Зеленым (соединяют подушечки средних пальцев).

Оранжевым (соединяют подушечки безымянных пальцев).

Красным (соединяют подушечки мизинцев).

По не пойму, отчего же всегда

Чёрной-пречёрной бывает вода (отображают эмоцию удивления: поднимают вверх брови, округляют глаза, приподнимают плечи, разводят в стороны руки)?

После окончания упражнения расслабляют мышцы тела, свободно свесив руки, слегка согнув колени и наклонив голову вперед.

Упражнение на координацию речи с движением «Желтая песенка».

Желтое солнце на землю глядит. (Руки вверх, потянулись, глаза вверх).

Желтый подсолнух за солнцем следит. (Качание руками влево-вправо)

Желтые груши на ветках висят. (Встряхивание руками вниз)

Желтые листья с деревьев летят. (Махи руками в стороны-вверх-вниз).

Желтая бабочка, желтая букашка.

Желтые лютики, желтая ромашка.

Желтое солнышко, желтенький песочек.

Желтый цвет — радости, радуйся дружочек. (Прыжки на месте)

Дидактические игры:

 «Покрывала Феи» — цветные полотна из прозрачной ткани насыщенных и пастельных цветов. Сквозь них дети рассматривают окружающее пространство, обертываются в них. Это дает ощутимый терапевтический эффект и развивает цветовые ассоциации, успокаивает, настраивает на позитивный лад, развивает воображение и фантазию. Смена цветового пространства эффективно действует на эмоциональное состояние малыша.

 «Разноцветный дождик» — пробегая под «теплыми» и «холодными» струями разноцветного дождя, педагог предлагает детям изобразить мимикой или рассказать о своих эмоциях, которые у них вызывает тот или иной цвет. Малышу, который грустит, можно предложить побегать под теплыми струями; разбушевавшемуся – под «холодными». Можно побегать вдоль  от «теплых» до «холодных» струй и обратно, изображая соответствующие эмоции. Таким образом, дети учатся управлять своими эмоциями, меняя свое настроение, правильно ощущать цвета.

«Зажги радугу» — на полу расстилается белое полотно с размеченными тесьмой дугами. Детям предлагается «зажечь радугу», т.е. выложить дуги радуги, например, крышками. В этой игре дети учатся взаимодействовать друг с другом, они общаются, придумывают название своей страны, истории про ее жителей. Они могут и сами очутиться в этой стране и рассказать о своих приключениях. Учитываю психоэмоциональное состояние детей, их коммуникативные качества. «Холодные» цвета радуги можно предложить «зажечь» детям активным, подвижным. Замкнутым, малоподвижным – «теплые». Вариантов объединения детей в группы множество, в зависимости от ситуации, от настроения и поведения детей, от решаемой задачи.

Элементы цветотерапии можно применять и в логопедической работе, как на индивидуальных занятиях, так и на подгрупповых и групповых.

Автоматизация звуков:

Автоматизация звука «р»: красный, розовый, бордовый, серый, чёрный, оранжевый.

Автоматизация звука «рь»: сиреневый, коричневый, серебряный.

Автоматизация звуков «с» и «сь»: красный, синий, серый, серебряный.

Автоматизация звуков «з» и «зь»: золотой, розовый, зеленый.

Автоматизация звука «ж»: жёлтый, оранжевый.

Автоматизация звука «л»: белый, золотой, голубой, жёлтый.

Автоматизация звука «ль»: зелёный, фиолетовый. Автоматизация звука «ч»: чёрный, коричневый.

Согласование существительных с прилагательными в роде и числе:

Синий платочек,

Синяя страна,

Синее небо,

Синие глаза.

Изменение прилагательных вместе с существительными по падежам: (Есть) синий василёк. (Нет) синего василька. (Подошёл) к синему васильку. (Вижу) синий василёк. (Любуюсь) синим васильком. (Думаю) о синем васильке.

Практическое усвоение предлогов:

Розовая бабочка вылетела из розовой комнаты,

Розовая бабочка прилетела на розовую полянку,

Розовая бабочка подлетела к розовой гвоздике,

Розовая бабочка перелетела на розовую звезду.

Согласование количественных числительных с прилагательными и

существительными разных родов:

Одна розовая бусинка.

Две розовой бусинки.

Пять розовых бусинок.

Заключение

Казалось бы, такое обыденное явление как цвет, с которым мы сталкиваемся в жизни ежедневно, но какое огромное влияние оно оказывает на нас, какое сильное воздействие имеет. Цвета действуют на душу, они могут вызывать чувства и мысли успокаивающие или волнующие, печалящие или радующие. В современном мире необходимо знать и использовать терапевтическое воздействие цвета на здоровье человека. Сегодня ученые полагают, что цветотерапия — это одно из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления. Многочисленные научные работы, связанные с изучением цветотерапии и показывающие ее эффективность, перспективность в области интегративной медицины, общей, специальной психологии, придают ей статус целого научного направления.

Использование арт – терапевтических методов позволяет изменить напряженное психоэмоциональное состояние ребенка, сформировать положительную мотивацию к художественным видам деятельности, преодолеть барьеры в общении, развить творческую инициативу, расширить кругозор, создать эмоционально-благоприятную атмосферу, способствующую возникновению радостных, положительных эмоций, оставить в памяти радостные приятные воспоминания, в целом благоприятно влиять на психоэмоциональное состояние ребенка.

В этой связи детальное изучение и развитие цветотерапии требует детальной проработки, определения границ науки, соблюдение профессиональной этики. Тема, несомненно, имеет практическую значимость для специалистов культуры и образования.

Список литературы:

1. Акименко В.М. «Новые логопедические технологии», Ростов на Дону, 2008г.
2. Бреслав Г.Э. Цветопсихология и цветолечение для всех . — СПб.: Б.&К., 2000. — 212 с.
3. Марченко Т.К. Особенности мозгового кровообращения у детей дошкольного возраста в процессе цветотерапии // Социальная технология научно-практической школы им. Ю.Ф. Змановского. М. — 2001.
4. Миронова, Л. Н. Цветоведение / Л. Н. Миронова. – Минск : Выш. шк., 1984. – 286 с.
5. Пономарева, Е. С. Цвет в интерьере / Е. С. Пономарева. – Минск : Выш. шк., 1984. – 167 с.

«Цветотерапия в работе с дошкольниками!» | Консультация на тему:

Слайд 1

«Все живое стремится к цвету…» Аристотель

Слайд 2

«Цвет есть жизнь» — утверждал английский философ и естествоиспытатель Р. Бэкон

Слайд 3

ЦВЕТОТЕРАПИЯ – ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И РАБОТОСПОСОБНОСТИ

Слайд 4

История цветотерапии Цветотерапия родилась в древности.

Слайд 5

Ученые заметили, что любой предмет, приковывающий к себе внимание, помогает мысленно сконцентрироваться. Длительное рассматривание цветного камушка придает мыслям стройное течение, в результате чего может прийти оптимальное решение волнующей проблемы.

Слайд 6

Цветотерпия – лечение цветом Цветотерапия основана на влиянии фотонов света различной длины волны на мозг человека. Благодаря такой простой методике, воздействию определенного цвета на ребенка, можно добиться значительных результатов в лечении апатии, раздражительности, чрезмерной активности и даже начинающейся детской агрессии.

Слайд 7

Жизнерадостный Любознательный Замкнут Одинок

Слайд 8

Цель : вернуть ребенка в счастливый мир детства и радости Задачи: Расширять представления детей о разных цветах и развивать умения их различать; Развивать слуховое и зрительное внимание; Снижать эмоционально-психическое и телесное напряжение; Совершенствовать коммуникативные навыки; Развивать фантазию и творческое воображение.

Слайд 9

Цветотерапия Дидактические методики «Разноцветные странички» (Орлов В.В., Галецкая Л.В.) Методика исследования эмоционального состояния (Э. Т. Дорофеева) «Домики» (О.А. Орехова) Тест Люшера Цветовое тестирование по Г.Э. Бреславу «Эмоциональная цветопись» (А.Н.Лутошкин)

Слайд 10

Предлагаем Вашему вниманию несколько игр, направленных на развитие цветовосприятия и цветоощущения.

Слайд 11

«ПОКРЫВАЛА ФЕИ» — цветные полотна из прозрачной ткани насыщенных и пастельных цветов. Рассматриваем сквозь них окружающее пространство, обертываемся в них. Это дает ощутимый терапевтический эффект и развивает цветовые ассоциации, успокаивает, настраивает на позитивный лад, развивает воображение и фантазию. Смена цветового пространства эффективно действует на эмоциональное состояние малыша. Например, увидев возбужденного ребенка, можно предложить ему отправиться вместе в волшебную голубую страну. Представьте: прямой контакт «глаза в глаза», взявшись за руки, в замкнутом, но необычном пространстве, отрезанном от остального окружения, тихая беседа на любую тему, в зависимости от ситуации!

Слайд 12

«ПУТЕШЕСТВИЕ В ЦВЕТНУЮ СТРАНУ ». Дети сами выбирают определенный цвет или оттенок цвета. И ему посвящается весь день. Цвет присутствует в оформлении группы, в элементах одежды, игрушках, салфетки заданного цвета, выставка предметов определенного цвета. Заранее договариваюсь с родителями о том, какого цвета одежда предпочтительнее в этот день. Чтобы не перегрузить детей цветом, все предметы насыщенных густых оттенков выставляются на 2-3 часа, а предметы нежного приятного оттенка на целый день.

Слайд 13

Работа с ним ведется ежедневно. Можно собраться в кружок, поприветствовать друг друга, рассказать о своем настроении, в соответствии с которым каждый ребенок выбирает определенный цвет квадратика и помещает туда свою фотографию. В течении дня он может самостоятельно перевесить свою фотографию на другой квадратик, если у него поменялось настроение. А вечером перед уходом можно провести беседу о прошедшем дне и о переменах в настроении, почему они произошли. Это прекрасная возможность для педагога скорректировать индивидуальную работу с детьми, уделив больше внимания ребенку, который чем-то огорчен или расстроен.

Слайд 14

«ЗАЖГИ РАДУГУ» — на полу расстилается белое полотно с размеченными тесьмой дугами. Детям предлагается «зажечь радугу», т.е. выложить дуги радуги(можно использовать различный материал). В этой игре дети учатся взаимодействовать друг с другом, они общаются, придумывают название своей страны, истории про ее жителей. Они могут и сами очутится в этой стране и рассказать о своих приключениях. «Холодные» цвета радуги можно предложить «зажечь» детям активным, подвижным. Замкнутым, малоподвижным – теплые. Вариантов объединения детей в группы множество, в зависимости от ситуации, от настроения и поведения детей.

Слайд 15

Дидактический столик «РАДУЖНАЯ СТРАНА» — расселяем «жильцов» (мелкие игрушки, картинки с изображением сказочных героев разных по характеру, выражающих разные эмоции). Дети рассказывают почему расселили игрушки именно так, придумывают про них истории. Можно включится в игру, создав проблемную ситуацию: к счастливым, радостным жителям Желтой страны проникает злой черный колдун. Можно предложить им реальную ситуацию: попадает не колдун, мальчик-драчун. Дети придумывают невероятные истории. Т.е. работая с цветом, обязательно уточняю его психологические характеристики.

Слайд 16

«РАЗНОЦВЕТНЫЙ ДОЖДИК» — пробегая под «теплыми» и «холодными» струями разноцветного дождя, можно предложить детям изобразить мимикой или рассказать о своих эмоциях, которые у них вызывает тот или иной цвет. Малышу, который грустит предлагаю побегать под «теплыми» струями; разбушевавшемуся — под «холодными». Можно побегать вдоль от «теплых» до «холодных» струй и обратно, изображая соответствующие эмоции. Таким образом, учу детей управлять своими эмоциями, меняя свое настроение, правильно ощущать цвета.

Слайд 17

Вертушка «ЦВЕТИК – СЕМИЦВЕТИК» — ребята дуют на вертушку или бегают с ней. По сигналу «стоп» останавливаются. Дети называют цвет, на который показывает стрелочка и описывают свои ощущения. Например: красный: «Ой, как нам жарко, мы попали в Африку, ярко светит солнце» и т.д. Игра хорошо развивает фантазию и воображение. Как вариант, дети рассказывают о своем настроении, соответствующему цвету, или особытии в жизни, о котором напомнили цветовые ассоциации.

Слайд 18

Спасибо за внимание!

Цветотерапия для детей. | Статья по изобразительному искусству (ИЗО):

Наверное, всем известно о силе цветовой палитры. Один цвет может раздражать, а другой, напротив, успокоить. И ни для кого не секрет, что правильный подбор цветовой гаммы является залогом хорошего настроения. Помимо этого, цветотерапию используют при лечении психических болезней, а также для гармоничного развития детей. В чем заключается этот метод и как его использовать – об этом в сегодняшней статье.

Что такое цветотерапия?

Под словом «терапия» подразумевается лечение, а также часто используется в контексте профилактики. Данная процедура является немедикаментозным способом лечения с помощью цвета, не вызывает привыкания, а также является абсолютно безопасными для детей. Благодаря многочисленному использованию отдельных элементов данного метода на практике выявлена эффективность цветотерапии для укрепления психологического и физического развития малышей. Применение Цветотерапия охватывает огромный спектр лечения различных заболеваний с помощью определенных методик. В первую очередь, такую процедуру применяют с целью коррекции психоэмоционального состояния ребенка. В медицинской практике выявлены положительные свойства цветотерапии: выявляет проблемы центральной нервной системы; лечит неврозы; снимает детскую тревожность; борется с патологическими страхами; убирает апатию и раздражительность; помогает успокоить гиперактивных детей и расшевелить слишком ленивых, заторможенных детей. Но цветотерапевтические методики нашли применение не только для коррекции детского психологического фона, но и для лечения внутренних органов. При применении определенных методик с помощью цвета можно вылечить астму, грипп, диабет, гастрит, туберкулез, паралич всех видов и даже рак. По мнению экспертов, различный цветовой спектр влияет на органы эндокринной системы, которые отвечают за продуцирование гормонов – на шишковидную железу и гипофиз. Таким образом, с помощью цветового воздействия можно регулировать выработку тех или иных гормонов. Благодаря различным цветам, которые окружают ребенка, можно достичь уникальных результатов. Многочисленное использование различных методик цветотерапии на практике наглядно показало эффективность для укрепления физического и психологического развития дошкольников. Такой способ лечения с помощью цвета использовался еще в древние времена. На сегодняшний день в современной медицине отмечено положительное влияние цветотерапии на состояние детей. Различные методы немедикаментозного лечения помогают укрепить здоровье малышей и улучшить их адаптацию к взрослой жизни. Существует два вида воздействия цвета: С помощью зрения — воспринимая глазами различные цвета, таким образом, мы провоцируем активность химической цепной реакции, которая в последующем приводит к освобождению разного вида гормонов организма. Через кожу человека. Данный способ заключается в электромагнитном излучении в виде света через ткани тела человека, которое заряжает внутренние органы необходимой энергией и активизирует внутренние процессы организма.

Влияние цвета на организм.

Все дети по-своему индивидуальны, их реакция на окружающую действительность может быть различна. Но как правило, их выбор цвета изначально связан с эмоциональным и психическим состоянием. Предлагаем рассмотреть специфику некоторых цветов в отдельности.

Красный — повышает психологическую и физическую активность, а также стимулирует кровообращение и повышает аппетит. Такой цвет нравится непоседливым и гиперактивным детям. Специалисты рекомендуют использовать красный цвет в интерьере столовой и кухни. А чтобы предотвратить плохой и прерывистый сон, стоит избегать этот цвет в спальне малыша.

Оранжевый — цвет отличного настроения и ощущения радости. Его любят больше всего веселые и позитивные детишки. В цветотерапии оранжевый используют для лечения нервных срывов, неврозов, и депрессий.

Желтый — помогает придать уверенность и хорошее настроение. Этот солнечный цвет способствует развитию памяти, устранению страхов и различных родов депрессивных состояний. Помимо всего прочего, желтый помогает бороться со страхами, повысить жизненный тонус ребенка, оказать благотворное влияние на пищеварение и улучшить настроение.

 Зеленый — олицетворяет внутреннюю гармонию и спокойствие. Как правило, его выбирают дети, которым не хватает материнской любви. Этот цвет положительно влияет на сон и имеет успокаивающий эффект. Зеленый используют при лечении головной боли и нормализации давления.

 Голубой. такой цвет выбирают тихие и спокойные дети,которым свойственно помечтать. В цветотерапии голубой используют в борьбе с инфекционными заболеваниями. Синий — помогает придать малышу спокойствие и уверенность в себе. Этот цвет предпочитают уравновешенные дети, которым не свойственно куда-либо торопиться.

Также синий цвет способен понизить давление. Фиолетовый обладает успокаивающим эффектом. В цветотерапии данный цвет используют для снятия стресса и нервозных состояний.

Обычно, фиолетовый цвет нравится натурам с тонкой душевной организацией. Как правило, такой цвет выбирают ранимые и эмоциональные малыши, у которых имеется предрасположенностью к духовному развитию.

Черный и белый не имеют тона и в цветотерапии используются достаточно редко. При выборе ребенком черного стоит обратиться к специалисту, так как это служит тревожным сигналом.

Некоторые упражнения по цветотерапии.

Данные упражнения можно применять как в детских учреждениях, так и в домашних условиях.

«Волшебная вода» Для данного упражнения необходимо налить обычную воду в прозрачный стеклянный стакан и поставить на цветную картинку. При цветотерапии для детей цвет подставки желательно подбирать исходя из характеристики ребенка, так как вода способна воспринимать энергию цвета. К примеру, если возбужденного малыша нужно успокоить — возьмите за основу зеленый цвет. После того как определитесь с цветом, посмотрите вместе с ребенком на дно стакана и предложите выпить содержимое ребенку медленными глотками.

 «Изумрудный город» Проводить желательно следующее упражнение по цветотерапии для детей под музыку. Задача ребенка заключается в следующем: закрыть глаза и представить себя в Изумрудном города. Важно, чтобы ребенок детально представил каждый элемент воображаемого города. Такой сеанс не должен превышать 10 минут, после чего малыша стоит попросить изобразить увиденное на листке. 

«Цвет моего настроения» Упражнение заключается в следующем: детям необходимо положить перед собой альбомный лист, на котором изображен силуэт человека. Перед малышами ставится задача выявить настроение этого человека и раскрасить теми цветами, которые, по их мнению, подходят больше всего.

 «Нарисуй имя» Для данного упражнения ребенку необходимо предоставить альбом для рисования и цветные карандаши или фломастеры, после чего предложить нарисовать его имя. В процессе работы можно включить приглушенную музыку, а затем ребенку  необходимо представить свою картину и объяснить, почему именно так он себе представляет свое имя.

«Догадайся, что это» На альбомном листе с помощью краски определенного цвета поставьте пальчиками несколько точек и спросите ребенка «Что изображено на этой картине?». Важно, чтобы ребенок подключил свое воображение и предположил как можно больше вариантов. Такое упражнение отлично снижает психологическое напряжение, а также поможет развить фантазию.

 «Зеленые обитатели леса» Данную игру лучше проводить с группой детей. Суть в следующем: каждый ребенок называет лесного жителя — животное, птицу, насекомое — зеленого цвета (кузнечик, зеленая бабочка, лягушка, зеленый попугай и так далее), после этого нужно предупредить, когда заиграет музыка, необходимо двигаться также как придуманный герой. То есть кузнечик будет прыгать, бабочка — летать, лягушка — скакать. А когда музыка остановится, дети в образе зверей должны остановиться и замереть на месте. Игра может повторяться несколько раз. Необязательно, чтобы лесные жители были зеленого цвета, можно выбрать любой другой.

С самого детства нас окружает разноцветный мир земли, который совершенно незаметно способен оказать влияние на настроение и здоровье человека. В отличие от взрослых, маленькие дети более чувствительны к различным цветам. Важно внимательно относиться к перепадам настроения детей. С помощью цветотерапии дошкольного и младшего школьного возраста можно поднять настроение или избавить их от грусти. Яркие краски помогают формировать артистическую составляющую ребенка, развить фантазию, а также расширить словарный запас.

Цветотерапия для детей, как эффективное средство сохранения здоровья

Цветотерапия для детей, как

 эффективное средство сохранения здоровья

Цвет окружает нас в природе повсюду. Он — неотъемлемая часть нашей жизни. Учеными установлено, что каждый цвет излучает свою собственную энергию, которую мы можем использовать для улучшения нашего здоровья. Существует зависимость между физиологическими показателями человека и теми цветами, на которые он смотрит и в которые одет. Мрачные тона посылают меньше импульсов эндокринной системе. А та, в свою очередь, вырабатывает меньше гормонов, стимулирующих жизненные процессы. В результате снижается сопротивляемость, обостряются хронические заболевания. Цвет – это инструмент, с помощью которого мы можем получить необходимые нам энергии. Но постоянное воздействие на наш организм одного и того же цвета приводит к дисбалансу жизненных энергий.

Цветотерапия – это немедикаментозный метод лечения, основанный на том, что каждая из биологически активных зон организма реагирует на один из цветов: воздействие цветом происходит на орган зрения, а через него и через зрительный анализатор — на нервную систему. Воздействие определенного цвета снимает энергетическую блокаду, являющуюся причиной функционального расстройства.

         С древнейших времен использовалось лечение цветом. Люди Египта, Индии и Китая применяли удивительные целительные свойства цвета. Существуют даже документальные подтверждения, что китайские врачи тысячи лет назад лечили болезни желудка желтым цветом, а пациенты, пытающиеся вылечиться от скарлатины, носили красные шарфы.

В средневековье в процессе постройки храмов использовали большие витражные окна, и через них проникали разноцветные целительные лучи.

        Цветотерапия как самостоятельная наука берет начало с открытия английских ученых Дауна и Блунта в 1877 году терапевтических свойств ультрафиолетовых лучей, при помощи которых лечили кожные заболевания и рахит. Кроме того, вкладом в развитие науки стали произведения американских ученых Эдвина Баббита и Плизантона, в которых обозначено терапевтическое влияние отдельного цвета спектра. Например, Баббит считал необходимым лечить красным цветом бесплодие, желтым пользоваться в качестве средства против запоров, а голубым при нервных расстройствах.

        Русский ученый невропатолог В. М. Бехтерев также занимался изучением вопроса о взаимоотношениях органов человеческого тела и цветовых лучей. Он исследовал воздействие цветовых ощущений человека на скорость психических процессов, протекающих в его организме. После этого стало известно, что лучи, которые расположения ближе к тепловой части спектра, производят оживляющее действие. При этом желтый цвет практически не влияет на нашу психику, зеленный цвет замедляет реакции, а фиолетовый заметно угнетает психические процессы и настроение пациентов. Кроме того, В. М. Бехтерев в конечном выводе понял, что существует тормозящее действие голубого цвета при состоянии психического возбуждения, а также явление активации действия розового цвета при подавленности и психическом угнетении человека.

В психодиагностике существуют «цветовые методы», которые позволяют составить портрет личности, определить его актуальное психическое состояние и пр. «Покажи мне свои любимые цвета — и я скажу тебе, кто ты» — примерно так говорил швейцарский врач и психолог Макс Люшер разрабатывая свой знаменитый цветовой личностный тест.
Итак, в настоящее время учеными-психологами доказано, что цвет оказывает сильнейшее влияние на самочувствие человека, его работоспособность и настроение.

Сегодня ученые также полагают, что цветотерапия — это одно из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления, в то время как химиотерапия возможно через определенный период времени отойдет в прошлое.

Цветотерапия для детей – это особая методика, основанная на влиянии фотонов света различной длины волны на мозг малыша. Благодаря такой простой методике, воздействию определенного цвета на ребенка, можно добиться значительных результатов в лечении апатии, раздражительности, чрезмерной активности и даже начинающейся детской агрессии. Цветотерапия для детей предполагает в первую очередь определение любимого цвета каждого ребенка, а затем наполнение этим цветом как можно большего пространства, которое окружает ребёнка. Для начала давайте проанализируем, что означает то или иное предпочтение в цвете маленького человека.

Обычно дети называют своими любимыми цветами красный, зеленый или желтый – это свидетельствует о том, что ребенок нормально развивается, ему интересно все новое, яркое и необычное, он динамичен и не останавливается в своих исследованиях мира ни на минуту. А вот любимый белый или черный цвет могут сказать о том, что ребенок немного замкнут и ему вполне комфортно в одиночестве. Цветотерапия для детей как раз и направлена на то, чтобы вернуть ребенка в счастливый мир детства и радости.

Успокоить малыша и избавить его от тревоги и смятения поможет созерцание голубого, синего или фиолетового цветов. Эти цвета, кроме всего прочего, по данным исследователей способны снижать кровяное давление и даже болевые ощущения.

Лечить ребенка зеленым цветом рекомендуется тогда, когда он переутомился или находится на грани нервного срыва. Однако, если ребенок слишком противится этому цвету, не нужно настаивать – зеленый цвет в избытке может вогнать в тоску и вызвать головную боль.

Желтый и оранжевый цвета используют в случаях, когда ребенок чем-то расстроен и не может успокоиться. Эти цвета как нельзя лучше подходят для того, чтобы вернуть улыбки на лица детей.

Работать с детьми можно как в группе, так и индивидуально. Групповые и индивидуальные занятия различаются как по целям работы, так и по процедуре и приемам работы. Есть задачи, которые эффективно решаются в ходе встреч один на один – снятие эмоционального напряжения, преодоление негативизма, коррекция страхов, устранение барьеров, явившихся следствием гиперсоциализированного стиля воспитания в семье и пр. А группа сверстников дает возможность удовлетворить потребность во взаимодействии с детьми, научиться учитывать мнение других и отстаивать свое, проявлять активность, сдерживаться и пр.

При помощи определенных цветов можно корректировать психоэмоциональное состояние ребенка. Для этого надо знать, как они  влияют на наш организм:

Голубой цвет незаменим при стрессах и излишних волнениях. Он действует на организм успокаивающе, в основном благодаря тому, что снижает кровяное давление. Так же он в силах понизить температуру и остановить распространение инфекции. Схожие эффекты достигаются и с помощью синего цвета: он особенно эффективен для борьбы со стрессом. Считается, что долгое созерцание синего цвета может утолить боль, к тому же, он отлично действует и на глаза в качестве успокаивающего средства.

Схожи с синим и голубым по действию и фиолетовый и сиреневый. Однако избыток этого цвета вполне может привести к депрессии. Поэтому стоит обратить особое внимание на то, если ребёнок стремится ко всему фиолетовому или сиреневому. Возможно, он ищет не покоя, а просто, таким образом, подсознательно сигнализирует о душевном дискомфорте.

Зелёный цвет хорош при переутомлении и головной боли. Ему также дано стабилизировать кровяное давление и усмирять нервные срывы, бороться с хронической усталостью, правда, многие находят этот цвет скучным и вгоняющим в тоску, поэтому не переусердствуйте.

Красный цвет, словно физически излучает тепло. Он активизирует силы организма и даже лечит простуду. Некоторые, памятуя об этом, даже накрываются при простуде красными пледами. Красный цвет стимулирует сердечную активность, активизирует обмен веществ, однако с его употреблением надо быть наиболее осторожным! От долгого воздействия красного цвета человек может переутомиться и стать раздражительным.

Жёлтый цвет – цвет радости и оптимизма. Он имеет способность укреплять нервную систему и зрение. Если долго смотреть на жёлтый цвет, то плохие мысли скорей покинут голову.

Оранжевый цвет помогает улучшить пищеварение, и полезен при нарушениях в системе желудочно-кишечного тракта,  он также стимулирует щитовидную железу. Диетологи отметили способность оранжевого стимулировать аппетит – это тоже можно взять на заметку.

Цветотерапия для детей предполагает в первую очередь определение любимого цвета вашего ребенка, а затем наполнение этим цветом как можно большего пространства, которое окружает вашего кроху. Что означает то или иное предпочтение в цвете вашего ребенка?

Обычно дети называют своими любимыми цветами красный, зеленый или желтый – это свидетельствует о том, что ребенок нормально развивается, ему интересно все новое, яркое и необычное, он динамичен и не останавливается в своих исследованиях мира ни на минуту. А вот любимый белый или черный цвет могут сказать о том, что ребенок немного замкнут и ему вполне комфортно в одиночестве.

Успокоить малыша и избавить его от тревоги и смятения поможет созерцание голубого, синего или фиолетового цветов.

Лечить ребенка зеленым цветом рекомендуется тогда, когда он переутомился или находится на грани нервного срыва. Однако, если Ваш ребенок слишком противится этому цвету, не нужно настаивать – зеленый цвет в избытке может вогнать в тоску и вызвать головную боль.

Желтый и оранжевый цвета используют в случаях, когда ребенок чем-то расстроен и не может успокоиться.

Цвет в интерьере детской комнаты играет огромную роль в становлении мировоззрения и формировании представления об окружающем мире Вашего ребенка. Именно поэтому, оформляя комнату для самого маленького члена семьи, нужно помнить о том, что тот или иной цвет в интерьере детской может оказать сильное эмоциональное воздействие на Вашего малыша, развеселить его, придать сил или же, наоборот, принести в его жизнь тоску и чувство отчужденности.

Белый цвет в интерьере детской является универсальным выбором многих родителей, которые хотят, чтобы их ребенок вырос общительным и дружелюбным. Однако с этим цветом нужно быть осторожным, дабы не сделать комнату ребенка стерильно белой. Выбирайте более теплые тона – бежевый, кремовый и другие или же разбавляйте белую комнату яркими красками, так Ваш малыш почувствует себя защищенным и уверенным в себе.

Если ребенок беспокойный, то привести его в уравновешенное состояние лучше всего помогут светло-серые тона его окружения. Светло-серый тон как нельзя лучше подходит тем деткам, которые плохо спят или выказывают излишнюю активность днем. Оформляя комнату в серых тонах, не забудьте о ярких теплых вкраплениях других цветов, а также избегайте темно-серого, который, будучи лишенным жизненной энергии, принесет в жизнь Вашего малыша тоску и печаль.

Зеленый цвет в интерьере детской, а также персиковый и другие пастельные тона считаются оптимальными для нормального развития ребенка. Эти тона создают атмосферу покоя и уюта, не раздражая ребенка и даря ему чувство защищенности и умиротворения. Отличным вариантом будет выкрасить стены в детской в разные теплые цвета – персиковый, кремовый, светло-зеленый – так Вы создадите необычную атмосферу свежести и гармонии.

Рекомендации, по использованию цветотерапии:

1. Можно улучшить свое самочувствие очень приятным и предельно простым средством — использовать цветовую добавку для ванны. Суть такой процедуры заключается в том, что кожа воспринимает через воду мельчайшие колебания каждого цвета.

2. Так же действует и одежда определенного цвета. Если после утреннего пробуждения человек ощущает усталость, плохое настроение и депрессию, ему лучше выбрать одежду радостных, светлых, теплых оттенков.

3. Если же после утреннего пробуждения он испытывает избыток энергии, лучше надеть костюм успокаивающего зеленого или прохладного синего цвета.

4. Место, где в течение дня человек проводит больше всего времени, можно рекомендовать оформить стимулирующими тонами. Например, повесить картину или поставить небольшой предмет, цвет которого позволит зарядиться энергией.

5. При плохом настроении рекомендовать методику визуализации. Для этого ему предлагают воображаемой кистью окрасить помещение, в котором он находится в данный момент, в приятный для него цвет и погрузиться в состояние расслабленности.

Как только ребенок берет в руки кисточку, пластилин или гли ну для лепки, он высвобождает свое подсознание. В итоге получается исцеление через самовыра жение творческого потенциала. Рассматривая методы работы с детьми, арт-терапия является одним из самых действенных способов. И, пожалуй, одним из таких здоровых увлечений в арт-терапии является и изобразительное искусство. Не имеет значения, как будет происходить рисование во время болезни или корректировки проблем возрастного развития. Куда важнее сам процесс: размазывание, разбрызгивание, смешение, подбор или импульсивное рисование красками это будет красиво!

Используемая литература:

1. Серов Н.В. Эстетика цвета. Методологические аспекты хроматизма. — СПб, ФПБ — ТОО «БИОНТ», 1997. — 64 с.

2. Серов Н.В. Лечение цветом. Мода и гармония. СПб: «ЛИСС». 1993.— 48 с.

3. Базыма Б. А. Цветовая символика и психодиагностика. Вестник ХНУ, серия «Психология» №576, с. 21-25., Харьков 2002.

Цветотерапия и лечение цветом

Он везде, куда бы вы ни посмотрели, и куда бы вы не посмотрели. Вы наслаждаетесь его чудесами сознательно и подсознательно. Вы все время видите цвет, но как часто вы думаете о его происхождении и влиянии? В серии статей мы исследуем эту тему более подробно. В этой первой статье мы рассмотрим некоторые основы цветотерапии и лечения. Вы можете прочитать следующие 2 статьи здесь: 1) Значение цвета и 2) Психология цвета. Вы также можете скачать наши таблицы значений цветов и символики.

В этой статье затронуты темы:

1. Что такое цвет?
2. Введение в цветотерапию
3. Краткая история цветотерапии

Что такое цвет?

Как многие из вас знают, цвет — это свет и энергия. Цвет видим, потому что он отражает, изгибается и преломляется через все виды частиц, молекул и объектов. Существует множество длин волн, по которым свет можно классифицировать, производя разные типы света. Видимые длины волн находятся примерно в диапазоне от 390 до 750 нанометров и известны как видимый спектр.Другие длины волн и частоты связаны с невидимым светом, таким как рентгеновские лучи и ультрафиолетовые лучи. Большинство людей знают о влиянии невидимого света, поэтому логично, что видимый свет также влияет на нас.

Одним из примеров того, как свет может влиять на нас, является легкая форма депрессии, известная как сезонное аффективное расстройство (САР), от которой многие люди страдают зимой.

Введение в цветотерапию

Цветотерапия и лечение (также известное как хромотерапия или световая терапия) — это тип целостного лечения, при котором используется видимый спектр света и цвета для воздействия на настроение, физическое или психическое здоровье человека.Каждый цвет относится к определенной частоте и вибрации, которые, по мнению многих, способствуют определенным свойствам, которые можно использовать для воздействия на энергию и частоты в наших телах.

Хотя общеизвестно, что свет проникает через наши глаза, важно отметить, что свет также может проникать через нашу кожу. Учитывая уникальные частоты и вибрации различных цветов, люди считают, что определенные цвета, попадающие в организм, могут активировать гормоны, вызывая химические реакции внутри тела, а затем влиять на эмоции и давать возможность телу исцеляться.

Известно, что цвета влияют на людей с нарушениями мозга или людей с эмоциональными проблемами. Например, синий цвет может иметь успокаивающий эффект, что может привести к снижению артериального давления, тогда как красный цвет может иметь противоположный эффект. Зеленый — еще один цвет, который можно использовать для расслабления эмоционально неуравновешенных людей. С другой стороны, желтый может быть использован, чтобы придать сил людям, которые могут страдать от депрессии. (Мы подробнее рассмотрим конкретные цвета в следующей статье.)

Альтернативные методы лечения также считают, что аура человека содержит различные слои света, которые можно использовать для очищения и уравновешивания. Знание цветов вашей ауры может помочь вам лучше понять свой дух и, таким образом, помочь вам лучше понять, как лечить. Кроме того, окружающие вас цвета также могут иметь различные эффекты.

Краткая история цветотерапии

Не секрет, что солнце и его источник света (или его отсутствие) могут оказывать на нас сильное влияние.Тысячи лет назад в некоторых странах начали исследовать цвет и его лечебные свойства. Египет, Греция и Китай известны своими набегами на лечение цветом и терапию. Вот несколько примеров:

• Окрашивание комнат в разные цвета в надежде вылечить определенные состояния.
• Использование цветов природы в своем окружении (синий с неба, зеленый от травы и т. Д.)
• Комнаты исцеления, в которых использовались кристаллы, чтобы рассеивать солнечный свет.

Есть свидетельства того, что люди пытались использовать цвет для лечения и терапии еще 2000 лет назад.И с годами он приобрел популярность, о нем написано множество книг, в том числе Иоганна Вольфганга Гете, изучавшего физиологические эффекты цвета. Как мы уже упоминали, многие люди скептически относятся к использованию цвета и света для лечения или терапии.

Следите за обновлениями в следующих статьях в ближайшие несколько недель, в которых мы расскажем о значениях цвета и символике, о том, как мы видим цвет, и о различных эффектах определенных цветов.

На вас влияет цвет? Дайте нам знать об этом в комментариях.

Арт-терапия для детей | В помощь детям арт-терапия

Арт-терапия для детей может предоставить детям более легкий способ самовыражения, поскольку дети более артистичны и креативны. Маленькому ребенку, вероятно, будет удобнее первоначально выражать себя с помощью некоторых мелков и маркеров, например, чем ему / ей будет легче выражать эмоции и чувства с помощью слов.

Формат вопросов и ответов может быть устрашающим и пугающим для ребенка, особенно когда ему приходится пытаться объясниться, используя свой и без того ограниченный словарный запас.Из-за этого арт-терапия для детей может быть гораздо более жизнеспособным решением для общения, чем просто разговор и разговоры о вещах. Это может быть особенно актуально, когда речь идет о детях и травматических событиях.

Если ребенок переживает что-то трагическое, это событие обычно скрывается в его подсознании, где оно влияет на него в будущем. Детям непросто говорить о таких вещах, особенно когда в игре есть глубоко укоренившиеся эмоциональные проблемы. С помощью арт-терапии дети могут помочь вывести эти подавленные эмоции на поверхность. , чтобы арт-терапевт мог сосредоточиться на излечении детской проблемы.

Работает ли арт-терапия для детей?

Арт-терапию и детей можно комбинировать для оказания помощи различными способами, включая, помимо прочего, следующие:

• Арт-терапия при проблемах психического здоровья у детей
• Арт-терапия и детское горе и / или потеря .Может помочь детям рассказать о смерти мамы, папы или брата или сестры, например
• Арт-терапия для детей, потерпевших тяжелую утрату и / или ребенка, перенесшего тяжелую утрату
• Арт-терапия для детей с нарушением обучаемости
• Арт-терапия может помочь детям с эмоциональными проблемами
• Арт-терапия может помочь детям с их познавательными способностями
• Арт-терапия может помочь ребенку или детям, подвергшимся жестокому обращению, помочь им рассказать о физическом или сексуальном насилии
• Арт-терапия и дети, больные раком… может ли помочь онкологическому ребенку
• Арт-терапия для Лечение шизофрении у детей

Это лишь некоторые аспекты, в которых арт-терапия может помочь детям.Арт-терапия также может помочь ребенку в достижении лучшего самосознания, избавлении от стресса или беспокойства, нарушений обучения, аутизма и других травмирующих переживаний.

Через арт-терапию дети получают лечение, основанное на их сильных и слабых сторонах, интересах и проблемах. Он может помочь детям всех возрастов и рас.

Как видите, арт-терапия может помочь детям разными способами. Некоторые способы могут быть более подходящими, чем другие, и в будущих публикациях я немного более глубоко исследую, как арт-терапия может помочь с некоторыми из более конкретных примеров, перечисленных выше.Если вы считаете, что у вашего ребенка серьезные проблемы, которым вы хотели бы помочь с помощью арт-терапии, я бы обратился к сертифицированному арт-терапевту рядом с вами (извините, у меня еще нет готового списка, следите за обновлениями, поскольку я работаю над национальный / международный справочник арт-терапевтов).

Использование цветовой терапии

Цветотерапия — это действительно целостная, неинвазивная и мощная терапия , история которой насчитывает тысячи лет; Доказательства этого можно найти в древних текстах из Индии, Китая и Египта.

Цвет — это просто свет с различными длинами волн и, как таковой, представляет собой форму энергии, которая используется в цветовой терапии .

Эта световая энергия воздействует на все живые клетки (как мы все знаем, без света все живые существа страдают). При правильном использовании эти разные частоты света, то есть цвета, могут иметь глубокий и исцеляющий эффект на все творение, человеческое или иное. Это хорошо известный научный факт, что все имеет вибрацию, то есть все вещи имеют свою собственную вибрацию / частоту, в том числе и НАС!

О цветотерапии

Color Therapy направлена ​​на баланс и усиление энергетических центров / чакр нашего тела за счет использования цветов светового спектра, которые могут помочь стимулировать собственный процесс исцеления нашего тела.

подробнее …

Color Therapy — для чего можно использовать

Color Therapy может использоваться для решения любых проблем, будь то физические, умственные, эмоциональные или духовные, для конкретных проблем, а также в качестве общей релаксационной терапии.

Цветотерапия

может использоваться безопасно и эффективно — как отдельно, так и вместе с любой другой терапией, будь то дополнительная или ортодоксальная медицина — как для взрослых, так и для детей, младенцев и животных, не относящихся к человеку. (Однако никакая дополнительная терапия никогда не должна рассматриваться как альтернатива ортодоксальным медицинским советам.)

Энергия цвета может быть катализатором нашего процесса заживления и способствует нормальной и здоровой работе организма.

Цветотерапия не должна быть чем-то, что вы просто идете к терапевту, чтобы «сделать с вами». Цвет повсюду, и его следует использовать как часть нашей повседневной жизни. Профессиональный цветотерапевт объяснит и посоветует, как можно использовать цвет в домашних условиях для здоровья и благополучия.

Мы регулярно проводим семинары по цветотерапии

Мы предлагаем отличные, информативные, экспериментальные семинары по цветотерапии, проводимые профессионально квалифицированными наставниками-терапевтами с многолетним опытом в дружелюбной и благоприятной обстановке.

Они исследуют цветотерапию и то, как она может повлиять и изменить вашу жизнь, будь то человек, интересующийся дополнительной терапией или цветом, или профессиональный терапевт другой дисциплины, желающий узнать больше.

Мы поглощаем цветную энергию не только через глаза, но также через кожу и электромагнитное поле или ауру. Цветотерапия может применяться на теле различными способами.

Правильный цвет для вас

Ваши цветовые предпочтения могут многое рассказать о вас профессиональному цветовому терапевту.

Выбор цвета может указывать на возможный дисбаланс цвета, который может выявить потенциальную проблему; будь то эмоциональное, физическое, умственное или духовное, а также указывает на проблемы личности, которые, возможно, необходимо решить.

Эмоциональные, физические, умственные и духовные аспекты составляют человека в целом, и в действительности одно невозможно изолировать от другого.

Профессионально квалифицированный практик цветотерапии поможет вам понять ваши цветовые предпочтения и вашу потребность в определенном цвете или цветах.

Сделайте свою жизнь лучше с цветом

Color Therapy — это полностью целостная и неинвазивная терапия для всех нас — взрослых, детей, младенцев и животных. Все, что нам нужно сделать, это повысить осведомленность об энергии цвета, которая может изменить нашу жизнь.

Цвет должен быть частью нашей повседневной жизни, а не просто тем, что мы переживаем час или два с терапевтом. Цвет окружает нас повсюду. Эта чудесная планета не без причины содержит в себе все прекрасные цвета радуги.Природа и ее цвета не просто случайны, все в природе создано с определенной целью. Цвет не исключение.

Способность к здоровью и благополучию заложена в каждом из нас — пусть Color Therapy поможет вам реализовать свой потенциал.

Очки для цветотерапии. Оранжевые очки для сна. Продукция для цветотерапии. Очки для цветотерапии. Детские очки для цветотерапии для детей. Красный Желтый Зеленый Синий Индиго Фиолетовый Фиолетовый Пурпурный Розовый Аква Бирюза

Очки для цветной терапии Home UV 400 — 100% UVA и UVB Вы можете пропустить эту верхнюю часть и пройдите прямо по адресу: Купите очки для цветотерапии Некоторые люди предпочитают более светлых цветов У нас есть более светлые цвета См .: Очки для светотерапии * * * * Прокрутите вниз, чтобы увидеть все стили цветотерапевтических очков * * * * Нажмите, чтобы ознакомиться с нашими очками для светотерапии Очки для цветотерапии — это удобный способ включить цветовую терапию в вашу жизнь.Просто наденьте эти очки — и вуаля! Мгновенная цветотерапия. Вам нужно побороть негативные мысли? Носите красные очки. Вам нужна интеллектуальная ясность? Носите желтое. Вам нужно успокоиться? Носите синий. Зеленый цвет хорош для общего ощущения благополучия. Если вас интересует дополнительная информация по этому вопросу, вы можете щелкнуть здесь, чтобы узнать больше о цветотерапии. Или получите обзор ассоциаций цветотерапии. Хотя необходимо провести дополнительные исследования, есть признаки того, что цветотерапия может иметь медицинские преимущества. Мы естественным образом ассоциируем цвета с эмоциями и чувствами. Мы говорим: «Я зеленый от зависти», или «У тебя желтый живот», или «Я вижу красный!» или «Мне грустно», или «Я в плохом настроении». В цветотерапии каждый цвет ассоциируется с определенными эмоциями и чувствами. Цвета имеют разные частоты и колебания. Когда определенная цветовая частота входит в наше тело, например, при ношении цветных очков, эта вибрация может влиять на наши эмоции.Легко выйти из равновесия. Соответствующий цвет может позволить нашим чувствам и эмоциям вернуться в уравновешенное состояние, и мы почувствуем себя лучше. Очки в розовых очках У нас есть настоящие розовые очки в нескольких стилях. Увидеть ниже. Лечение дислексии Сложности при чтении, вызванные дислексией, можно облегчить, просматривая страницу или экран монитора через листы цветной прозрачности. Может помочь чтение через цветные накладки или фильтры.Ношение очков Color Therapay Eyewear — более удобный способ добиться того же эффекта. Попробуйте этот цветовой тест, чтобы узнать, могут ли тонированные очки помочь при чтении. Книги по терапии цветом Да будет свет Дариус Диншах 19,95 долл. США Буклет на 18 страниц Цветотерапия Обзор 5 долларов.95 Энергия цвета Забронировать 29,95 долл. США Просмотреть подробности всех книг Ассоциации цветотерапии Красный: Сила, новаторский дух, отвага, бдительность, чувство силы, жизненная сила, преодоление негативных мыслей. Апельсин: Социальная уверенность, жизнерадостность, находчивость, приятные отношения. Желтый: Концентрация, ясность ума, оптимизм. Зеленый: Равновесие, покой, снятие стресса, спокойствие, самоконтроль, надежда. Aqua (бирюза): Открытость, уверенность, расслабление, успокаивающее чувство, чувствительность. Синий: Психическое расслабление, покой, спокойствие, бодрость, творчество, ясное общение. Индиго: Безмятежность, воображение, точное восприятие, понимание, крепкий глубокий сон. Фиолетовый (Purple): Вдохновение, успокаивает нервы, уменьшает раздражение, творчество, красота. Пурпурный: Расслабляющий, успокаивающий, нежный, баланс эмоций (как чрезмерных, так и недостаточных эмоций. Baker-Miller Pink (Роза): Успокаивающая агрессия, расслабление, снятие стресса, средство для подавления аппетита. Цветные очки У нас есть большой выбор очков для цветотерапии, которые мы продаем индивидуально, в наборах из десяти или девяти цветов или в наборах из семи цветов чакр. Наш набор из семи цветов чакр включает красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго и фиолетовый (пурпурный). Наш набор из девяти цветов включает красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой (бирюзовый), синий, индиго, фиолетовый (пурпурный) и пурпурный. Наш набор из десяти штук включает красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой (бирюзовый), синий, индиго, фиолетовый (пурпурный), пурпурный и розовый Бейкера-Миллера (розовый). Продукция для цветотерапии Отличная цена, отличный сервис Сравните наши цены с другими в Интернете. Вы обнаружите, что наши цены вполне конкурентоспособны. И мы гордимся нашим обслуживанием клиентов. Заказы обычно отправляются на следующий или даже в тот же день. Телефонные заказы (800) 734-3588 Visa, Mastercard, Discover, PayPal, чек или денежный перевод. PRO Стиль Очки для цветотерапии 15 долларов.95 UV 400 (100% UVA и 100% UVB) Важное примечание: Перед тем, как надеть эти цветные очки во время вождения, убедитесь, что они не меняют цвет светофоров или стоп-сигналов. У людей разное видение, поэтому мы не можем сказать, какие из них безопасны для вождения. Кроме того, более темные цвета могут затруднить просмотр объектов. Очки в стиле Pro не предназначены для ношения поверх очков по рецепту. Пожалуйста, обратите внимание на стиль Classic или Fit Over. PRO Стиль Индивидуальные очки — 15,95 долларов США Красный Оранжевый Желтый Зеленый Аква (Бирюза) Синий Индиго фиолетовый (Фиолетовый) PRO Style В наборах со скидкой Набор из 10 * 124 доллара.95 Набор из 9 шт. ** $ 114,95 Набор из 7 *** $ 94.95 * Набор из 10 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый), пурпурный, розовый Бейкера-Миллера (роза) ** Набор из 9 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый), пурпурный *** Набор из 7 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый) ДЕТСКИЙ Очки для цветотерапии 15 долларов США.95 UV 400 (100% UVA и 100% UVB) Щелкните мышью, чтобы увидеть увеличенное изображение. ДЕТСКИЕ Очки для цветотерапии Индивидуальный — 15,95 $ Красный Оранжевый Желтый Зеленый Аква (Бирюза) Синий Индиго фиолетовый (Фиолетовый) ДЕТСКИЕ Очки для цветотерапии Доступен в наборах со скидкой Набор из 10 * 124 доллара.95 Набор из 9 шт. ** $ 114,95 Набор из 7 *** $ 94.95 * Набор из 10 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый), пурпурный, розовый Бейкера-Миллера (роза) ** Набор из 9 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый), пурпурный *** Набор из 7 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый) CLASSIC Стиль Очки для цветотерапии 15 долларов США.95 UV 400 (100% UVA и 100% UVB) Носите С очками или БЕЗ очков по рецепту Маленькие язычки находятся на верхней части очков, но без очков не трогай лицо Очки без рецепта Вкладки С Рецепт Очки Без Рецепт Очки Щелкните мышью, чтобы увидеть увеличенное изображение. КЛАССИЧЕСКИЙ стиль Индивидуальные очки — 15,95 долларов США Красный Светло-красный Изображение скоро Оранжевый Желтый Зеленый Аква (Бирюза) Синий Голубой Изображение скоро Фиолетовый (Фиолетовый) Светло-фиолетовый (Фиолетовый) Изображение скоро Пурпурный Светло-пурпурный Изображение скоро КЛАССИЧЕСКИЙ Стиль Доступен в наборах со скидкой Наборы БЕЗ СВЕТОВЫХ ЦВЕТОВ Набор из 10 * 124 доллара.95 Набор из 9 шт. ** $ 114,95 Набор из 7 *** $ 94.95 * Набор из 10 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый), пурпурный, розовый Бейкера-Миллера (роза) ** Набор из 9 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый), пурпурный *** Набор из 7 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый) КЛАССИЧЕСКИЙ Стиль Наборы со СВЕТЛЫМИ ЦВЕТАМИ, если есть Набор из 10 * 124 доллара.95 Изображение скоро Набор из 9 шт. ** $ 114.95 Изображение Скоро Набор из 7 *** $ 94.95 Изображение Скоро * Набор из 10 цветов = светло-красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, голубой, индиго, светло-фиолетовый (фиолетовый), светло-пурпурный, розовый Бейкера-Миллера ( Роза) ** Набор из 9 цветов = светло-красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, голубой, индиго, светло-фиолетовый (фиолетовый), светло-пурпурный *** Набор из 7 цветов = светло-красный, оранжевый, желтый, зеленый, светло-синий, индиго, светло-фиолетовый (фиолетовый) КЛАССИЧЕСКИЙ Стиль Наборы СВЕТЛЫХ и ТЕМНЫХ ЦВЕТОВ Комплект 14 * 159 долларов.95 Изображение скоро Комплект из 13 шт. ** $ 155.95 Изображение Скоро Набор из 10 шт. *** $ 124.95 Изображение скоро * Набор из 14 цветов = светло-красный, красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, светло-синий, синий, индиго, светло-фиолетовый (фиолетовый), фиолетовый (Пурпурный), Светло-пурпурный, Пурпурный, Пинк Бейкера-Миллера (розовый) ** Набор из 13 цветов = светло-красный, красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, светло-синий, синий, индиго, светло-фиолетовый (фиолетовый), Фиолетовый (Purple), Light Magenta, Magenta *** Набор из 10 цветов = светло-красный, красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, индиго, светло-фиолетовый (фиолетовый), фиолетовый (фиолетовый) БЕЛАЯ РАМА CLASSIC Style Очки для цветотерапии 15 долларов США.95 UV 400 (100% UVA и 100% UVB) Носите С очками или БЕЗ очков по рецепту Маленькие язычки находятся на верхней части очков, но без очков не трогай лицо. См. Описание Классического стиля выше. Щелкните мышью, чтобы увидеть увеличенное изображение. БЕЛАЯ РАМА КЛАССИЧЕСКИЙ Стиль Индивидуальные очки — 15,95 долларов США Красный Оранжевый Желтый Зеленый Аква (Бирюза) Синий Индиго фиолетовый (Фиолетовый) БЕЛАЯ РАМА КЛАССИЧЕСКИЙ Стиль Доступен в наборах со скидкой Набор из 10 * 124 доллара.95 Набор из 9 шт. ** $ 114,95 Набор из 7 *** $ 94.95 * Набор из 10 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый), пурпурный, розовый Бейкера-Миллера (роза) ** Набор из 9 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый), пурпурный *** Набор из 7 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый) КРУГЛЫЙ стиль Очки для цветотерапии 15 долларов США.95 Можно носить отдельно или по большинству рецептурных очков UV 400 (100% UVA и 100% UVB) Щелкните мышью, чтобы увидеть увеличенное изображение. КРУГЛЫЙ стиль Индивидуальные очки — 15 долларов.95 Красный Оранжевый Желтый Зеленый Аква (Бирюза) Синий Индиго фиолетовый (Фиолетовый) КРУГЛЫЙ стиль Доступен в наборах со скидкой Набор из 10 * 124 доллара.95 Набор из 9 шт. ** $ 114.95 Набор из 7 *** $ 94.95 * Набор из 10 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый), пурпурный, розовый Бейкера-Миллера (роза) ** Набор из 9 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый), пурпурный *** Набор из 7 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый) СРЕДНЯЯ ПОДХОДЯЩАЯ МОДЕЛЬ Очки для цветотерапии 15 долларов США.95 Надевайте очки по рецепту UV 400 (100% UVA и 100% UVB) Щелкните мышью, чтобы увидеть увеличенное изображение. Индивидуальные очки MEDIUM FIT OVER Style — 15 долларов США.95 Красный Оранжевый Желтый Зеленый Аква (Бирюза) Синий Индиго фиолетовый (Фиолетовый) СРЕДНЯЯ ПОДХОДЯЩАЯ МОДЕЛЬ Доступен в наборах со скидкой Набор из 10 * 124 доллара.95 Набор из 9 шт. ** $ 114,95 Набор из 7 *** 94,95 долл. США * Набор из 10 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый), пурпурный, розовый Бейкера-Миллера (роза) ** Набор из 9 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый), пурпурный *** Набор из 7 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый) БОЛЬШАЯ ПОСАДКА, стиль Очки для цветотерапии 15 долларов США.95 Надевайте очки по рецепту UV 400 (100% UVA и 100% UVB) Щелкните мышью, чтобы увидеть увеличенное изображение. LARGE FIT OVER Style Индивидуальные очки — 15 долларов США.95 Красный Оранжевый Желтый Нет в наличии Зеленый Аква (Бирюза) Синий Индиго фиолетовый (Фиолетовый) БОЛЬШАЯ ФИТИНГ, стиль Доступен в наборах со скидкой Набор из 10 * 124 доллара.95 * Набор из 10 цветов = красный, оранжевый, желтый, зеленый, бирюзовый, синий, индиго, фиолетовый (фиолетовый), пурпурный, розовый Бейкера-Миллера (роза) Бренд ПРИСМА Очки для цветотерапии 44 доллара.95 UV 400 (100% UVA и 100% UVB) Высокотехнологичные материалы. Взломостойкость! Высококачественные, легкие, прочные оправы Линзы и оправы пластиковые Без искажений, круговой обзор Линзы с твердым покрытием Высший оптический класс Щелкните мышью, чтобы увидеть увеличенное изображение. Индивидуальные очки PRISMA Brand — 44,95 доллара США Красный Оранжевый Желтый Не доступен Зеленый Аква (Бирюза) Синий Не доступен Индиго Не доступен фиолетовый (Фиолетовый) Не доступен Пурпурный Оптовые запросы приветствуются: 800-734-3588 или напишите нам Подробнее о цветотерапии. Таблица сравнения размеров СТИЛЬ ШИРИНА ЛИНЗЫ ВЫСОТА ЛИНЗЫ Петля к петле PRO 64 мм (~ 2 1/2 дюйма) 40 мм (~ 1 1/2 дюйма) 133 мм (~ 5 1/4 дюйма) КЛАССИК 50 мм (~ 2 «) 42 мм (~ 1 1/8 дюйма) 137 мм (~ 5 3/8 дюйма) СРЕДНЕЕ ПОДХОДИТ ВЫШЕ 60 мм (~ 2 3/8 дюйма) 43 мм (~ 1 11/16 дюйма) 150 мм (~ 5 7/8 дюйма) БОЛЬШОЕ ПОДХОДИТ ДЛЯ БОЛЬШЕ 65 мм (~ 2 1/2 дюйма) 50 мм (~ 2 «) 150 мм (~ 5 7/8 дюйма) ДЕТСКИЕ 50 мм (~ 2 «) 35 мм (~ 1 3/8 дюйма) 123 мм (~ 4 3/4 дюйма) КРУГЛЫЙ 56 мм (~ 2 1/4 дюйма) 50 мм (~ 2 «) 130 мм (~ 5 1/8 дюйма) PRiSMA 74 мм (~ 3 дюйма) 40 мм (~ 1 5/8 дюйма) 130 мм (~ 5 1/8 дюйма) Гарантия / возврат Мы гарантируем все проданное 100%. Previous ... Next Презирал это: ... Leave a ReplyCancel Message* Name * Email *