Содержание

17 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода

Тело ребенка начинает выпрямляться, а ноги становятся длиннее. На этой неделе у малыша уже есть брови и ресницы, а также пушок по всему маленькому телу. Однако, если ваш ребенок родится в срок, он успеет избавиться от своего мохнатого покрова, который официально называется «лануго».

На 17-й неделе беременности центр тяжести вашего тела смещается. Постарайтесь сохранить правильную осанку — это поможет избежать болей в спине и лишних мышечных нагрузок. Если вам нужно поднять что-то тяжелое, согните ноги в коленях и задействуйте мышцы бедер. Поднимайте ногами, а не спиной.

Некоторых женщин на этом сроке мучает боль в седалищном нерве. Он выходит из позвоночника, идет вдоль ягодиц и спускается вниз по обеим ногам. Матка и ребенок в ней могут давить на этот нерв, что ощущается как покалывания или острая боль в ногах или ягодицах. Постарайтесь найти удобную позу, во время сна подкладывайте под ноги подушки. Если лечь на бок, согнуть оказавшуюся сверху ногу в колене и положить ее на подушку, скорее всего, давление с седалищного нерва удастся снять.

Не кладите подушки под колени и не лежите в одном положении долгое время. Это может привести к застою крови и увеличить риск образования тромбов. Когда сидите, положите ноги на подставку или другой стул.

Примерно с этого срока некоторым женщинам приходится носить бандаж для беременных, который поддерживает растущий живот. Не смейтесь! Поддерживающее белье очень комфортно. И никто, кроме вас и, возможно, будущего папы, не будет об этом знать.

Мама, возьми меня на ручки!

Если у вас маленький ребенок, который требует, чтобы его постоянно брали на ручки, предложите ему самостоятельно забраться к вам на колени, а затем крепко обнимите. Когда выходите с ним на улицу, обязательно берите коляску. Когда идете в магазин, сажайте ребенка в тележку. Или выбирайте для прогулок время, когда к вам может присоединиться ваш любимый.

Пилатес, йога, аквааэробика и физиотерапия помогут укрепить мышцы, которые поддерживают позвоночник в правильном положении.

Физические изменения на 17 неделе беременности

  • Из-за увеличившегося объема крови в организме вам может быть жарко, даже если сейчас середина зимы. Посмотрите на свои ладони и увидите, насколько близко приливает кровь к поверхности кожи. Покраснение линий ладони — один из признаков беременности.

  • Вы можете обнаружить, что ваши ноги болят, если вы долго стояли, а вены на них стали заметнее. Вы можете быть более склонны к варикозному расширению вен, если уже рожали, у вас избыточный вес или семейная предрасположенность. Некоторым женщинам необходимо носить компрессионные чулки, чтобы помочь крови справиться с гравитацией и вернуться туда, где она должна быть. Если можете, чаще лежите с поднятыми вверх ногами или хотя бы сидите.

  • Сейчас вашим волосам можно сниматься в рекламе шампуня. Обычно волосы растут, а затем выпадают, но во время беременности процесс выпадения замедляется. Отсюда и ваши блестящие локоны.

  • На 17-й неделе беременности ваши ногти могут выглядеть немного странно. Многие женщины замечают, что во время беременности их ногти становятся хрупкими, слабыми и ломкими. Средство для укрепления ногтей не причинит вреда вам или вашему ребенку, только не дышите его испарениями.

Эмоциональные изменения на этой неделе

  • На 17-й неделе начинается странный переходный период. Возможно, вы все еще не выглядите беременной, но ваша обычная одежда становится слишком узкой, и вы не можете просто надеть что-то из своего гардероба. Если вещь хорошо сидит на животе, она может ужасно смотреться в районе груди. Одеваться стало сложнее, поэтому отправляйтесь за покупками! Не стоит недооценивать психологический эффект шопинг-терапии.

  • На этой неделе у вас могут появиться сомнения в решении завести ребенка. Вы можете переживать, станете ли хорошей мамой, а ваш любимый — хорошим папой, вспоминать, как вас воспитывали, и даже задаваться вопросом, способны ли вырастить ребенка. Сомнения могут заполонять разум, особенно в утренние часы, когда ваши мыслительные способности не в лучшей форме. Обсудите это со своим партнером и постарайтесь успокоиться — такие сомнения появляются почти у каждой беременной женщины.

  • Если вы всегда были свободной и независимой личностью, для вас может настать непростое время. Возможно, с этого срока вам придется чаще обращаться за помощью к любимому человеку. Это не значит, что вы стали зависимой или менее дееспособной. Беременность — то, что семейная пара переживает вдвоем, и ваш партнер, скорее всего, будет только рад почувствовать причастность к ней.

Что происходит с малышом на семнадцатой неделе беременности

  • Ваш малыш очень быстро растет. Только за последние 2 недели его вес удвоился, а длина тела теперь составляет около 13 см от темечка до копчика.

  • Ребенок все еще очень худой — кожа да кости. Кровеносные сосуды, снабжающие его тело кислородом, просматриваются сквозь прозрачную кожу. Если вы измерите свой пульс и удвоите получившееся число, получите примерную частоту пульса вашего малыша.

  • Ноги ребенка кажутся непропорциональными остальному телу. Они длиннее рук и сгибаются в коленях и щиколотках. В его маленьких косточках откладывается кальций, поэтому продолжайте налегать на молочные продукты.

  • На этом сроке можно определить пол вашего ребенка с помощью УЗИ. Если у вас девочка, в ее яичниках уже есть запас яйцеклеток на всю жизнь — около 3 миллионов. А яички мальчика все еще сидят в животе и не опустились. На груди ребенка начинают появляться маленькие соски.

  • Первые, молочные зубы вашего ребенка сформировались внутри десен. Они будут играть важную роль в развитии полости рта. Небольшое количество фтора, которое попадает в ваш организм с питьевой водой, поможет образованию прочной эмали на зубках малыша.

  • Ваш ребенок может зевать и гримасничать. Он все еще много спит, но периодически активно двигается и тренирует свои мышцы.

  • У малыша формируются отпечатки пальцев. Не существует двух людей с одинаковыми отпечатками пальцев, и это действительно уникальная черта, которая отличает вашего ребенка от любого другого.

Советы 18 недели

  • Постарайтесь не вставать слишком быстро — резкое падение кровяного давления может привести к обмороку. Поднимайтесь медленно, чтобы дать телу время на выравнивание давления.

  • Если вы носите очки, посетите офтальмолога. Может оказаться, что вам нужен новый рецепт. Если носите контактные линзы, вы можете почувствовать, что они стали немного неудобны. Во время беременности зрение может измениться, но сразу после рождения ребенка все обычно становится так, как было раньше.

  • Внимательно относитесь к гигиене. Рост температуры тела во время беременности и трение могут привести к раздражениям в паху, под грудью и подмышками. Принимайте душ, когда это необходимо, чаще меняйте нижнее белье. Хлопок помогает коже дышать и хорошо впитывает лишнюю влагу.

  • Перед сном полежите без движения и постарайтесь сосредоточиться на том, что происходит в вашем животе. Возможно, вы почувствуете первые шевеления малыша, но не волнуйтесь, если пока еще ничего не ощущаете. 

Чаще всего будущие мамы чувствуют первые шевеления на 18-й неделе беременности, и она — следующая!

что происходит, какой это месяц, фото живота, развитие плода, УЗИ, ощущения, прибавка в весе, шевеления

17-я неделя беременности и размер плода

Эмбрион, благополучно развивающийся всё это время, вырастает до 140 г в весе и 13–14 см в длину от макушки до копчика.
Если рассматривать фото УЗИ беременности на  17-й неделе, можно увидеть ушки, глазки, сформированные ручки и ножки, а также определить пол малыша. По размеру плод можно сравнить с ладонью взрослого человека. УЗИ на 17-й неделе беременности даст полное представление о развитии плода размере, сердечном ритме и двигательной активности малыша.

В редких случаях на  17-й неделе беременности выявляется несоответствие плода нормам развития. Например, он может перестать расти, будет отсутствовать или плохо прослушиваться сердцебиение. При этом женщина почувствует тянущие боли внизу живота, обнаружит выделения из влагалища коричневатого оттенка с неприятным запахом. Эта ситуация требует незамедлительного обращения к специалистам.

Шевеление плода во время 17-й недели беременности

Что происходит с весом? На 17 неделе беременности он увеличивается в среднем на 2,5–4 кг. Однако набор веса в каждом случае индивидуален и зависит от многих факторов: наличия токсикоза, комплекции женщины, характера ее питания и физической активности. Только специалист может уточнить, является ли имеющаяся прибавка оптимальной для данной женщины.

С наступлением 17-й недели беременности ощущения нехватки воздуха, быстрой утомляемости и необъяснимой слабости могут несколько омрачать вынашивание малыша. Будущей маме нужно чаще гулять, общаться с положительными людьми, часто отдыхать и не находиться слишком долго в вертикальном положении.

Напоминаем, чрезмерная прибавка в весе негативно сказывается на здоровье женщины, течении беременности и развитии плода. Вот почему так важно динамичное наблюдение специалистов на всем протяжении беременности.

Каковы же причины появления лишних килограммов? К наиболее частым относятся генетическая предрасположенность и неправильное питание (переедание, нарушение режима приема пищи, некорректный рацион). Есть причины, которые связаны непосредственно с беременностью: например, токсикоз и задержка жидкости в организме.

Чтобы прибавка в весе соответствовала медицинским нормам на данном сроке беременности, ответственно подходите к своему рациону и пищевым привычкам.

В качестве мер для снижения веса беременной женщине нельзя использовать строгие диеты и голодание. Выбирайте своевременную профилактику набора веса на всем протяжении беременности.

На 17-й и 18-й неделях беременности ощущения в животе могут стать несколько неприятными: чувствуются ноющие, простреливающие боли из-за натянутых связок. Матка растёт вверх, увеличивается и теснит остальные органы, поэтому возможны частые мочеиспускания. Спать на боку и спине становится все проблематичнее, так как первая поза сдавливает матку, а вторая перекроет кровообращение в крупном сосуде — полой вене. Можно всё же попробовать лежать на боку с подушкой между ног.

Питание на 17-й неделе беременности

Будущим мамам следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Питание должно быть режимным. Принимать пищу следует небольшими порциями. Вопреки расхожему мнению, не стоит есть «за двоих» — малышу не нужна дополнительная порция еды. Достаточно того, чтобы питание женщины было разнообразным и витаминизированным. Для хорошего пищеварения сразу после еды необходимо погулять в течение 15 минут. Это поможет избежать или уменьшить проявления изжоги, а также является профилактикой запоров.
  • Не стоит употреблять острую, слишком соленую, жирную пищу. Острые блюда и пряности могут способствовать развитию изжоги, соль задерживает воду в организме, что крайне нежелательно при склонности к отекам, а жирная и жареная пища создают ощущение тяжести. А вот сырые овощи и фрукты улучшают работу кишечника, содержат множество витаминов, укрепляют иммунитет. Поэтому будущая мама должна употреблять их ежедневно.

Каким должен быть живот на 17-й неделе беременности

Живот на этом сроке небольшой: у крупных женщин его может быть даже не видно. Плацента уже сформирована, а ребёнок защищён от внешних воздействий. У мамы двойняшек к этому времени живот увеличивается больше, чем у женщин с одним плодом, и нагрузка на сердечную систему повышается вдвое. Именно в 17-18 недель беременности двойней становится понятно, выживут ли оба плода, и как они развиваются.

На  17-й неделе беременности рекомендуется выполнять все рекомендации специалистов и наслаждаться чудесным периодом вынашивания крохи.

Понравилась статья?

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен!

17 неделя беременности: что происходит с будущей мамой и плодом

Фото: Getty

Срок 17 неделя беременности считается одним из самых безопасных для мамы и малыша. Все волнения уже позади, а животик беременной совсем не мешает. Однако существует несколько нюансов, о которых необходимо помнить на 17-й неделе беременности. Всю информацию об этом сроке найдете в статье.

17 неделя беременности: что происходит с будущей мамой

Семнадцатая неделя беременности часто становится самой радостной для будущей мамы. Почему? Именно на этом сроке многие беременные чувствуют первые шевеления ребенка. Конечно же, это может случиться раньше или позже, поэтому до 20-й недели паниковать не стоит.

Живот на 17 неделе беременности уже округлился и стал заметен для окружающих. Хотя некоторым женщинам успешно удается его скрывать.

Читайте также

Запор при беременности: что делать в домашних условиях?

Грудь по-прежнему чувствительна и может еще увеличиваться в размерах. Некоторые женщины отмечают первые выделения из сосков — молозиво. Такой признак естественный, хотя может доставлять некоторое неудобство.

Что еще ощущает будущая мама? Как правило, симптомы токсикоза уже отступили, а по утрам не преследует тошнота и рвота. Реакция на запахи также стала приемлемой, хотя у многих беременных сохраняется негатив на протяжении всего срока вынашивания малыша.

В связи с отступлением токсикоза может наблюдаться резкое усиление аппетита. Женщине стоит не поддаваться ложному чувству голода и контролировать количество съеденного.

Из негативных ощущений в период 17 недель беременности отмечают частые позывы к мочеиспусканию. Матка опустилась вниз и увеличилась, поэтому давит на мочевой пузырь. Также появилась дополнительная нагрузка на почки, поэтому стоит внимательно следить за своими ощущениями. Бейте тревогу, если появились сильные отеки.

Читайте также

3 неделя беременности: признаки и ощущения, что нужно знать

Фото: pixabay.com: UGC

Еще одним минусом на 17-й неделе беременности становится повышенный риск кровоточивости, например десен или из носа. Это связано с увеличением литража крови будущей мамы. Если такие симптомы повторяются редко, это не повод для беспокойства.

Также беременную может беспокоить одышка, нарушение сна, приступы аритмии. Такие симптомы связаны с усиленной работой кровеносной системы.

Если у вас появились судороги в ногах, это может быть связано с переутомлением. Также такой симптом сигнализирует о недостатке кальция и магния в организме. Посоветуйтесь с врачом: возможно, стоит начать принимать специальные витамины.

Срок 16–17 недель беременности считается безопасным, однако если почувствовали сильную боль внизу живота или увидели кровавые пятна на белье, то немедленно обратитесь к врачу. На таком сроке эти симптомы уже не норма.

Читайте также

13 неделя беременности: ощущения, что происходит с малышом

17 недель беременности: развитие и размер плода

Конечно же, беременных интересует, что происходит с малышом. Плод на 17 неделе уже подрос и окреп, поэтому будущая мама и чувствует его передвижения внутри.

Если сравнить размеры малыша с каким-либо фруктом, то он напоминает большую грушу. Рост крохи достигает всего 12 см, а вес составляет около 100 г. Однако ребенок стал намного более круглым и пухлым, так как его жировые клетки активно развиваются и образуют защитный слой под кожей.

Фото: pixabay.com: UGC

Основные этапы развития малыша в период беременность 17 недель такие:

  • Завершается формирование сердца.

На 17-й неделе сердце ребенка выглядит практически так, как у взрослого. Оно интенсивно качает кровь и распределяет ее по всему организму.

Читайте также

16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

  • Вырабатывается иммуноглобулин.

На этом этапе происходит важное событие: у ребенка начали вырабатываться вещества, которые отвечают за формирование иммунитета.

Помимо этого, его надежно защищает плацента. Также в работу вступили надпочечники, отвечающие за выработку гормонов.

  • Развивается слух и зрение.

К 17-й неделе беременности глаза малыша окончательно сформировались. Теперь он может различать свет и темноту. Поэтому, если к животу поднести источник света, ребенок к нему повернется.

Также у малыша завершилось формирование среднего уха, поэтому он может слышать. Кроха еще не понимает звуки, но различает их, узнает голос мамы. Поэтому чаще слушайте приятную музыку и разговаривайте с ребенком.

Читайте также: 16 неделя беременности: ощущения, развитие плода, УЗИ

Читайте также

18 неделя беременности: развитие и размер плода, что происходит в организме женщины

  • Малыш проявляет активность.

Ребенок в утробе чувствует себя очень комфортно, поэтому активно двигается. Он шевелит руками и ногами, кувыркается, перемещается по матке. Также кроха может зевать, шевелить пальчиками, икать и поворачивать голову. Движения становятся более координированными, а не хаотичными, как раньше.

  • Завершается формирование половой системы.

Половая система еще не похожа на взрослую, однако ежедневно приближается к этому состоянию. У девочек уже есть матка, а у мальчиков — предстательная железа. На УЗИ можно определить пол ребенка с точностью до 70%.

Фото: pixabay.com: UGC

Также у малыша активно работает гипофиз и потовые железы, закладываются коренные зубы. Он растет не по дням, а по часам, радуя маму новыми шевелениями.

Читайте также

Признаки беременности до задержки месячных и на ранних сроках

17 неделя беременности: УЗИ, анализы, рекомендации

Срок 17 акушерская неделя беременности не загружен различными исследованиями. Однако будущей маме стоит сдать кровь для клинического анализа. Это необходимо, чтобы проконтролировать уровень гемоглобина, лейкоцитов и других важных составляющих.

Еще одна немаловажная процедура — анализ мочи. В связи с дополнительной нагрузкой на почки обязательно стоит контролировать основные показатели.

На приеме врач измеряет давление и вес будущей мамы, объем живота. Обязательно прослушивание сердцебиение ребенка с помощью специальной трубки.

Также гинеколог может направить беременную на анализ гормона ХГЧ, эстрадиола, белка альфа-фетопротеин. Это исследование необходимо для определения патологий младенца.

УЗИ по плану нет: совсем скоро беременная отправится на второй ультразвуковой скрининг. На процедуру направляют только в случае подозрений на отклонения в развитии.

Читайте также

26 неделя беременности: развитие плода, полное описание, фото, УЗИ

Фото: pixabay.com: UGC

Какие рекомендации будущим мамам дают врачи? Советы очень простые: соблюдайте режим и старайтесь не нервничать по пустякам.

Напомним, что беременным следует:

  • Ограничить посещение шумных мероприятий. Слух ребенка на 17-й неделе очень чувствительный, потому не стоит пугать малыша.
  • Спать на боку. Забудьте о позе на животе или на спине: это вредно для будущей мамы и ребенка.
  • Правильно питаться. Следите, чтобы в рационе всегда были овощи и фрукты. Включите в меню жирную рыбу, творог, кисломолочные продукты, каши, свежевыжатые соки, продукты, богатые железом. Ограничьте употребление копченой, соленой и острой пищи, а также не увлекайтесь газированными напитками.
  • Пить витамины для беременных. Однако делайте это только после консультации с врачом.
  • Добавить физическую активность. Если хорошо себя чувствуете, занимайтесь спортом. Это может быть йога для беременных, плаванье, специальный фитнес. Также при хорошей погоде гуляйте на свежем воздухе.

Читайте также

Желтые выделения при беременности: причины, характер, что делать

Если нет противопоказаний и неприятных ощущений, ведите интимную жизнь. Это принесет хорошее настроение и благотворно скажется на подготовке к родам. Однако будьте аккуратны и не переусердствуйте.

Как правило, 17-я неделя беременности протекает без проблем. Внимательно следите за своим самочувствием. Позволяйте себе маленькие слабости, ведь когда еще выпадет возможность побаловать себя? Однако помните, что все хорошо в меру.

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Читайте также: Что нельзя есть во время беременности

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1790013-17-nedela-beremennosti-cto-proishodit-s-budusej-mamoj-i-plodom/

17 неделя беременности — ощущения, болит низ живота, необходимые анализы, описание

Что происходит на 17 неделе беременности?

На 17 неделе беременности ребенок быстро увеличивается в размерах, набирает вес — из-за этого мама начинает испытывать новые ощущения. Продолжают совершенствоваться органы чувств малыша, он становится еще больше похож на новорожденного в миниатюре.

Не забудьте, что 16-18 недель — это срок, на котором проводится второй скрининг. Если вы не проходили неинвазивные пренатальные тесты, то, вероятно, именно сейчас ультразвуковое исследование поможет узнать, кто у вас: мальчик или девочка.

17 недель — это сколько?

  • 17 недель акушерского срока беременности — это 15 недель с момента оплодотворения.
  • 17 недель с момента оплодотворения — это 19 недель акушерского срока беременности.

Что происходит с ребенком?

Длина его тела достигает 12-15 см, масса — 150 г. Если положить его на ладошку, он как раз на ней уместится. После того как на его лице выросли ресницы и брови, оно стало совсем «человеческим».

Под кожей плода начинает расти жировая ткань. Это особый бурый жир, который способен производить много тепла и поддерживать оптимальную температуру тела. Хрящевая ткань, из которой состоит скелет малыша, начинает замещаться костной. Практически во всех суставах уже возможны движения. В коже появляются потовые железы.

Пуповина утолщается, становится более прочной. Сердце сокращается с частотой 140-150 ударов в минуту, теперь нервная система может влиять на частоту его сокращений.

На семнадцатой неделе у малыша уже есть практически все рефлексы, необходимые для того, чтобы выжить вне утробы мамы. Его движения становятся координированными. Совершенствуются сосательный и глотательный рефлексы. Улучшается слух, ребенок может слышать и запоминать вашу речь и речь людей, которые находятся рядом, а также музыку.

Кожу ладоней, стоп, кончиков пальцев рук и ног малыша покрывает собственный уникальный узор. Можно было бы снять отпечатки пальцев и узнать по ним вашего ребенка среди миллионов других детей! Кожа плода покрыта тонкими волосками — лануго.

Продолжается активное развитие коры головного мозга. Под влиянием гормонов половые органы принимают окончательный внешний вид, по ним можно определить пол ребенка.

Что происходит с будущей мамой?

Живот постепенно увеличивается, каждую неделю женщина набирает примерно по 450-900 граммов. Быстрый рост матки приводит к тому, что будущая мама начинает испытывать ряд новых ощущений.

За счет увеличения объема крови увеличивается количество биологических жидкостей. Вы могли отметить, что у вас стало больше выделений из влагалища, вы стали сильнее потеть. Усиливается приток крови к слизистой оболочке носа, возникает его заложенность, ­— некоторые женщины из-за этого по ошибке думают, что они простудились. У некоторых будущих мам периодически возникают носовые кровотечения. За счет усиленного кровенаполнения слизистых оболочек может возникать храп. Используйте увлажнители воздуха в комнате, где спите, и старайтесь использовать высокую подушку, чтобы верхняя часть вашего тела была приподнята.

Кожа на растущем животе становится более тонкой и чувствительной, часто беспокоит зуд. Появляются растяжки — полосы, которые могут иметь разную длину и толщину, цвет от бледного до красно-фиолетового. После родов они станут практически незаметными. Пока можно посоветовать пить больше жидкости и использовать увлажняющий крем.

По мере роста живота смещается центр тяжести тела, поэтому будущая мама может почувствовать, что ее «стали хуже держать ноги».

На 17-й неделе беременности многие женщины начинают чувствовать, как двигается ребенок. Поначалу это напоминает «пузырьки в животе» или «бабочек».

Постепенно ощущения становятся все сильнее. Обычно движения плода в животе хорошо ощутимы с 20-й недели беременности.

Многие женщины отмечают, что во втором триместре их сновидения стали какими-то странными. Это происходит из-за гормонов и нервного напряжения, беспокойства за малыша.

У большинства будущих мам во втором триместре не только проходит тошнота по утрам, но и сильно повышается аппетит, ведь сейчас плод очень быстро растет. С одной стороны, повышенный аппетит — это признак того, что беременность протекает нормально. Но важно помнить о здоровом питании. Если женщина есть много красного мяса, жирной пищи, продуктов, содержащих добавленные сахара, она будет набирать лишний вес. Конечно, это не означает, что иногда нельзя побаловать себя сладеньким, но утолять голод нужно в первую очередь за счет овощей, фруктов, злаков, нежирного белого мяса и молочных продуктов. Лучшая пища — домашняя, от фастфуда пока стоит отказаться.

Головные боли — распространенный симптом во время беременности. Их причины бывают разными: гормональные изменения в организме, частые переживания, усталость и плохой сон, анемия, обезвоживание. Обычно с этим симптомом удается справиться, если немного отдохнуть в тишине с мокрым платком на лбу, поспать. Если головные боли сильные, сохраняются долго и беспокоят часто, — нужно обратиться к врачу. Обычно в качестве обезболивающего будущим мамам рекомендуют принимать парацетамол.

Во время беременности гормоны расслабляют кардиальный сфинктер — мышечный жом, который находится на границе между пищеводом и желудком. Из-за этого — по мере того как матка увеличивается и все сильнее давит на желудок — начинает беспокоить изжога. Ее можно уменьшить, если следовать некоторым рекомендациям:

  • Избегайте острой, пряной, жареной пищи.
  • Не лежите после еды.
  • Не наедайтесь на ночь.
  • Спите с приподнятой верхней частью тела.

Если это не помогает, обратитесь к врачу — для борьбы с изжогой он назначит медикаментозные препараты, разрешенные во время беременности.

Какие исследования нужно пройти на 17 неделе беременности?

Во время 16-20 недель беременности вам нужно пройти второе плановое УЗИ и второй пренатальный скрининг (тройной тест). Это поможет проверить здоровье ребенка и узнать его пол (если половые органы развиты уже достаточно хорошо, и если малыш не станет «прятать» их от датчика).

Для чего нужен пренатальный скрининг на гормоны? Этот анализ помогает заподозрить синдром Дауна и другие хромосомные нарушения, некоторые пороки развития. Иногда результаты отклоняются от нормы из-за безобидных причин, не связанных с какими-либо заболеваниями или осложнениями: если у женщины в животе два плода (или больше), или если у нее неправильно определили срок беременности.

Что делать, если получены «плохие» результаты анализа? Исследование на гормоны не позволяет установить окончательный диагноз, именно поэтому его и называют скрининговым: это простой способ заподозрить, что с плодом что-то не так, и направить будущую маму на углубленное обследование. Некоторые аномалии помогает подтвердить УЗИ. Иногда приходится выполнять амниоцентез — процедуру, во время которой живот женщины прокалывают специальной иглой и получают некоторое количество околоплодных вод для анализа. Это помогает достоверно диагностировать генетические нарушения.

Кому в первую очередь нужно пройти скрининг на гормоны? Женщинам, у которых повышены риски:

  • Если будущей маме больше 35 лет, а будущему папе — больше 40. При этом у ребенка более высок риск генетических нарушений. Например, у женщин, которые забеременели после 35 лет, чаще рождаются дети с синдромом Дауна.
  • Если у членов семьи женщины или мужчины встречаются определенные генетические заболевания.
  • Если во время предыдущей беременности были преждевременные роды, выкидыши и другие проблемы.
  • Если ранее у женщины уже была беременность, и она родила ребенка с генетическим заболеванием.
  • Если в первом триместре будущая мама переносила некоторые инфекции.
  • Если женщине приходилось принимать лекарства, способные навредить плоду.
  • Если беременная курила, злоупотребляла алкоголем, работала на производстве, где ей приходилось контактировать с вредными веществами.

Как правильно питаться на 17 неделе беременности?

Пища женщины на протяжении всей беременности должна быть здоровой, полноценной и сбалансированной. В рационе должны присутствовать разнообразные продукты: фрукты и овощи, ягоды, злаки, орехи, мясо (но не жирное, преимущественно белое), молочные продукты, рыба, яйца. Достаточное потребление клетчатки и жидкости помогают улучшить работу кишечника, предотвратить запоры, которые беспокоят многих будущих мам из-за того, что растущая матка давит на соседние органы.

Некоторые вещества особенно необходимы во втором триместре для правильного развития плода:

  • Кальций. Содержится в безжиренном молоке и йогуртах, обезжиренных сырах, нежирном твороге, брокколи.
  • Фолиевая кислота. Содержится в шпинате, апельсиновом соке, спарже, цельнозерновом хлебе, капусте, фасоли.
  • Железо. Его много в постной говядине, сое, яйцах, орехах, листовых зеленых овощах, овсянке.
  • Белок. Чтобы восполнить его недостаток, ешьте курицу, индейку, говядину, свинину, молочные продукты, бобовые.
  • Витамин A. Этот витамин содержится в болгарском перце, моркови, цитрусовых, томатах, брокколи, клубнике, манго.
  • Витамин C. Употребляйте листовую зелень, яйца, нежирное мясо, морковь, молочные продукты.
  • Цинк. Этого вещества достаточно в орехах, цельных злаках, бобовых, постной говядине, шпинате, нежирных молочных продуктах. 
  • Витамин D. Чтобы восполнить недостаток этого вещества, ешьте кисломолочные продукты, яичный желток, сливочное масло, печень некоторых рыб: треска, палтус, скумбрия, сельдь, макрель, тунец.

По поводу того, нужно ли принимать во время беременности витаминно-минеральные комплексы, существуют разные мнения. Этот вопрос нужно решать индивидуально с врачом.

Специалисты из Кливлендской клиники (Cleveland Clinic) в США дают следующие рекомендации по питанию для женщин во втором триместре беременности:

  • Фрукты и овощи — 4-5 порций в день.
  • Молочные продукты или другие продукты, богатые кальцием, — 4 порции в день.
  • Продукты из цельных злаков — 3 и более порций в день.
  • Постный белок (белое мясо, бобовые) — 2-3 порции в день.

Помните о правилах «пищевой безопасности». Инфекции, которыми можно заразиться из продуктов питания, особенно опасны для будущих мам: они могут навредить плоду. Мясо и рыба должны быть хорошо приготовлены: для того, чтобы это проверять, стоит обзавестись специальным пищевым термометром. Фрукты и овощи нужно тщательно мыть, особенно если вы едите их в сыром виде. Молоко и молочные продукты — только пастеризованные, магазинные. Не стоит покупать их на рынках и «с машин» у непроверенных продавцов.

Физическая активность на 17 неделе беременности

Физическая активность полезна на любом сроке беременности. Особенное внимание ей стоит уделить во втором триместре — периоде беременности, когда будущая мама чувствует себя лучше всего и полна сил. Специалисты рекомендуют уделять упражнениям по 30 минут в течение 3-5 дней в неделю. Начать никогда не поздно — это принесет пользу и маме, и малышу. Если беременность протекает с осложнениями или женщина страдает от сопутствующих заболеваний, предварительно нужно проконсультироваться с врачом.

Для того чтобы поддерживать физическую активность на рекомендуемом уровне, необязательно искать время на посещение спортзала или бассейна. Можно выполнять самостоятельно простые упражнения. Работа по дому, дела во дворе или в оживленного автомобильного потока, можно каждый день просто гулять. Дома можно поставить велотренажер: езда на обычном велосипеде не рекомендуется из-за риска падения.

А если у вас есть возможность куда-то ходить, то лучше записаться на специальные занятия для будущих мам, в группу йоги или в бассейн.

Физические упражнения защитят от чрезмерного набора веса, улучшат психоэмоциональное состояние, сон, помогут снизить риск некоторых проблем со здоровьем и подготовят тело к родам.

что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
17 — 20-я недели беременности
Елена Геворкова

Врач акушер-гинеколог, г. Москва

17-я неделя

МАЛЫШ

Длина тела плода на данном сроке составляет 12—13 см, а его масса к концу 17-й недели достигает 150 г.

Основным процессом этой недели является наращивание мышечной массы малыша. Укрепляются различные группы мышц, что проявляется усилением двигательной активности плода. Движения становятся более разнообразными, сложными. Частые движения ручек и ножек не только тренируют мышцы, но и способствуют развитию суставов – коленных и локтевых. Ручки сжаты в кулачки и разжимаются нечасто — для захвата пуповины или при сосании пальчика. До этого срока головка плода практически не двигалась, была низко опущена, подбородок плотно прижат к груди. К 17-й неделе мышцы спины и шеи укрепляются настолько, что головка плода может подниматься почти до вертикального положения.

Все внутренние органы продолжают совершенствоваться, усложняется их структура, расширяются функциональные способности. Иными словами, продолжается интенсивная подготовка, позволяющая внутренним органам приступить к полноценной работе сразу после рождения ребенка.

Важные изменения происходят в сердечно-сосудистой системе малыша. Вокруг сердца возникает множество нервных сплетений, которые образуют проводящую систему сердца. Ее уникальность состоит в том, что сердцу не требуются внешние сигналы для работы. Каждый внутренний орган человека подчиняется центральной нервной системе — головному мозгу, который посылает команду, и орган работает согласно сигналу «сверху». Особенность функционирования сердца заключается в том, что командные сигналы, заставляющие его сокращаться, возникают в нем самом. Такой автономный режим позволяется сердцу работать в течение всей жизни и днем и ночью вне зависимости от активности центральной нервной системы.

Продолжается формирование дыхательной системы плода. Укрепляется дыхательная мускулатура легких. Все более интенсивными становятся дыхательные движения – сокращения, имитирующие вдох и выдох, что позволяет укреплять мышцы грудной клетки. На сроке 17 недель полностью формируется альвеолярный аппарат легких. Альвеолы – это концевые части дыхательного аппарата в легком, имеющие форму крохотных пузырьков, в которых после рождения малыша будет происходить газообмен: из воздуха кислород будет поступать в кровеносные сосуды легких, а углекислый газ — выделяться в просвет альвеол. Каждый вдох будет насыщать кровь ребенка кислородом. С 17 недель альвеолы плода находятся в спавшемся состоянии. Первый вдох малыша наполнит легкие воздухом, и альвеолы широко расправятся.

Будущая МАМА

Животик продолжает расти, и дно матки находится посередине между лонным сочленением (лобком) и пупком. Прибавка веса к этому сроку составляет около 5 кг. Закономерным является увеличение общего объема крови матери, поскольку плод нуждается в интенсивном питании. Будущая мама ощущает это как учащенное сердцебиение, так как через сердце беременной женщины проходит больше крови, чем обычно, а это требует дополнительных сердечных сокращений. Усиленное сердцебиение – тахикардия — может совершенно не ощущаться, а может быть для женщины источником дискомфорта. В случае появления тахикардии необходимо сообщить об этом врачу-гинекологу или кардиологу, чтобы определить, является ли это нормальным явлением или симптомом заболевания сердца, например аритмии.

Другим проявлением увеличенного объема циркулирующей крови (ОЦК) у беременных могут стать носовые кровотечения и повышенная кровоточивость десен. Это происходит из-за повышенной нагрузки на тонкостенные сосуды — капилляры, находящиеся в слизистых оболочках носовой и ротовой полостей. На помощь приходят витамины, своевременное назначение которых укрепит стенки сосудов. Осторожности потребуют и гигиенические процедуры: рекомендовано использование зубных щеток с мягкой щетиной. При появлении незначительных носовых кровотечений можно промыть носовые ходы раствором соли, использовав препараты АКВАМАРИС, ФИЗИОМЕР, САЛИН или приготовив раствор самостоятельно, добавив 1 чайную ложку соли в стакан воды. Раствор соли будет сжимать стенки капилляров слизистой, тем самым способствуя остановке кровотечения. При более сильных кровотечениях необходимо обратиться к врачу.

18-я неделя

МАЛЫШ

На 18-й неделе длина плода составляет 20 см, а масса достигает 200—250 г.

В этот период усложняется строение головного мозга, увеличивается его общая масса. Нервные волокна, оплетающие органы и ткани, покрываются специальной жировой оболочкой — миелином. Миелиновая оболочка обеспечивает высокую скорость проведения нервных импульсов. В будущем это позволит человеку моментально реагировать на внешние раздражители, например отдергивать руку от горячего или острого предмета при малейшем соприкосновении с ним.

Внешний вид плода приближается к виду новорожденного ребенка, все более отчетливыми становятся черты лица, расправляются ушки, которые до этого срока были плотно прижаты к голове.

Формируется среднее ухо, и совершенствуется путь нервной передачи, отвечающий за слуховое восприятие. Иными словами, с этого срока малыш в состоянии воспринимать внешние раздражители и реагировать на чрезмерно громкие звуки – стук дверей, крики, сигналы машин и т.д. Шумы организма мамы (перистальтика кишечника, стук сердца, прохождение крови по крупным сосудам и т.д.) для плода являются совершенно нормальной средой, более того – они тренируют его слуховое восприятие.

Очень интенсивно функционирует эндокринная система плода. Начиная со срока 18—19 недель выброс «детских» гормонов так велик, что в состоянии обеспечивать даже материнский организм. Например, если у мамы имелась недостаточность гормонов надпочечников или щитовидной железы, то на данном сроке вполне возможна компенсация этого состояния.

Будущая МАМА

18 недель беременности – срок, на котором можно почувствовать шевеления плода. Обычно у первородящих эти ощущения возникают позже – на 19—20-й неделе. Как правило, на более ранних сроках (в 16—18 недель) шевеления ощущают повторнородящие или худенькие женщины, имеющие незначительный слой подкожного жира.

Поначалу это будут эпизодические, кратковременные, слабые ощущения. Спустя некоторое время шевеления ощущаются все более отчетливо. Характер их может быть различным: легкие толчки, прикосновения, перекатывание или подергивание. Первые шевеления малыша – очень ожидаемый и волнующий момент в жизни беременных. Будущая мама впервые получает ответную реакцию на свое состояние, «доказательство» связи между ней и малышом.

Шевеления плода весьма хаотичны, разнообразны. Двигательная активность плода усиливается в период его бодрствования и практически отсутствует во время сна. Большую часть времени плод спит. Шевеление может стать более активным, если будущая мама испытывает эмоциональное напряжение. В этом случае уровень гормонов стресса в организме беременной повышается и плод, получая их с кровью матери, испытывает похожие ощущения, что проявляется усилением его активности. Также малыш может реагировать на недостаточное поступление кислорода в организм матери, если беременная мало двигается, проводит недостаточно времени на свежем воздухе или длительное время находится в вынужденном положении (например, за рулем автомобиля).

19-я неделя

МАЛЫШ

На 19-й неделе рост плода составляет 25 см, а весит он 250—300 г.

В это время продолжается интенсивный рост ручек и ножек в длину, увеличивается в размерах туловище, а головка плода существенно замедляет свой рост. За счет этого малыш меняется внешне и уже не выглядит непропорциональным.

Рельеф туловища плода несколько изменяется и приобретает округлости за счет накопления подкожного жира. Это так называемый бурый жир новорожденных, который закладывается на сроке 19—20 недель и после рождения ребенка выполняет функцию терморегуляции – защищает от перегревания и переохлаждения. Постепенно этот жир исчезает, и у взрослых людей он сохраняется в виде комочков в толще щек, в области почек, лопаток, подмышечных впадин.

На этом сроке происходит интересное событие – закладка коренных (постоянных) зубов. Они располагаются под зачатками молочных зубов в толще зубной пластины — это особое образование, из которого образуется челюстно-зубной комплекс и которое исчезает к доношенному сроку беременности.

Важнейшим процессом 19-й недели развития плода справедливо считается созревание головного мозга. Отдельные единицы головного мозга (нейроны) образуют связи между собой при помощи специальных отростков. Клетки как бы цепляются друг за друга, тем самым обеспечивая возможность разнообразных путей прохождения импульсов и синхронность работы головного мозга. Происходит формирование структур головного мозга, отвечающих за восприятие — вкус, зрение, обоняние, слух, осязание.

Интересные изменения происходят в системе кроветворения плода. К процессу образования клеток крови подключается селезенка. Она вырабатывает в основном «белые» клетки крови – лейкоциты. Их основной задачей является защита организма от внешних и внутренних факторов — токсинов, микробов и т.д. Таким образом, изменяется состав крови плода. До срока 19—20 недель кровь плода состояла исключительно из эритроцитов — клеток «красной» крови, теперь же она приближена по составу к крови новорожденного.

Будущая МАМА

Животик продолжает интенсивно расти, и к этому сроку дно матки находится на 1,5—2 см ниже пупка.

К 19-й неделе вес беременной увеличивается на 3—6 кг. Эта прибавка распределяется между плацентой, околоплодными водами, маткой и плодом, причем на его долю приходится лишь десятая часть общего веса.

Быстрый рост матки может вызвать ощущение дискомфорта. Чаще всего это связано с тем, что при перемене положения тела, при ходьбе или наклонах ощущается боль в боковых отделах. Характер ее различен: боль может быть тянущей или внезапной, острой, возникать лишь с одной стороны или с обеих. Так проявляется растягивание связок. Это специальные тяжи, которые прикрепляются к боковым стенкам матки и костям таза и фиксируют матку. Матка оказывается «подвешенной» при помощи этого связочного аппарата. Когда происходит изменение ее положения, то связки натягиваются, и это может вызывать болезненные ощущения.

Такие «связочные» боли являются нормальными и не требуют лечения — бывает достаточно приема спазмолитиков, которые расслабляют матку и устраняют болезненные ощущения. Но об этом состоянии необходимо сообщить своему гинекологу и пройти осмотр для исключения осложнения беременности – гипертонуса матки, угрозы прерывания. В этом случае должно быть назначено лечение — возможно, в условиях стационара.

20-я неделя

МАЛЫШ

Длина тела плода достигает 28 см, вес увеличивается до 340 г.

До 20-й недели длина малыша измерялась от макушки до копчика, после этого срока понятие роста будет включать также длину тела и ножек.

Плод активен, совершает множество разнообразных движений: отталкивается от стенок матки, кувыркается, захватывает ручками пуповину, ощупывает себя. Мимика малыша становится более выраженной: он хмурится, улыбается, зажмуривает глазки.

Кожа плода уплотняется, сплошь покрывается пушковыми волосками и сыровидной смазкой. Наибольшее количество смазки скапливается в складках, что предотвращает раздражение кожи при механическом трении. Также смазка обладает бактерицидными свойствами, а во время родов она обеспечивает лучшее скольжение плода по родовым путям матери.

Интенсивно развивается желудочно-кишечный тракт. Плод постоянно проглатывает маленькими порциями околоплодную воду, которая омывает желудок и кишечник и тренирует перистальтику — сокращающие движения кишечника.

С 20-й недели начинается процесс переработки околоплодных вод, прототип будущего пищеварения. У плода образуется первородный кал – меконий, клейкая субстанция темно-зеленого цвета. Меконий состоит из клеток эпителия, слизи, желчи и воды. Он накапливается в просвете кишечника плода и в норме выходит наружу в первые сутки после родов.

Будущая МАМА

20 недель завершают первую половину беременности. Начиная с этого срока нагрузка на организм матери возрастает за счет интенсивного роста плода.

Животик увеличивается в размерах, высота дна матки достигает уровня пупка. Растущая матка начинает давить на легкие, беременные сталкиваются с первыми явлениями одышки.

Возможно некоторое учащение мочеиспускания. Причина этого — механическое раздражение из-за сдавления мочевого пузыря растущей маткой. Во многих случаях происходит увеличение объема влагалищных выделений. Дополнительный приток крови к половым органам вызывает усиление вагинальной секреции, которое проявляется в виде слизистых или белых выделений. В норме они не должны иметь запаха и сопровождаться дискомфортом во влагалище – зудом, жжением и т.д. Необходимо следить за характером выделений и обращаться к врачу при любых изменениях – при появлении желтых, густых, творожистых выделений, неприятного запаха и т.д. Подобные бели могут быть признаком неблагополучия – молочницы, нарушения микрофлоры, обострения половых инфекций. Во время беременности склонность к воспалениям влагалища – кольпитам — повышается, поскольку слизистая меняет свой состав и становится более «привлекательной» для микробов. Насыщение слизью повышает ее питательную ценность, и микробы размножаются в такой среде с большой скоростью. Это значительно увеличивает риск инфицирования плода.

При жалобах, а также в скрининговом порядке, т.е. в рамках ведения беременности, сдаются анализы – гинекологический мазок на флору и ПЦР-диагностика половых инфекций. При необходимости назначаются дообследование и лечение.

как понять, что все хорошо

Постепенно отвердевают кости скелета. В уже сформированных зачатках молочных зубов начинает появляться дентин, представляющий собой твердую ткань, где потом будет образовываться зубная эмаль. В это время малышу чрезвычайно важно получать достаточное количество кальция.

Если Вам будет не хватать кальция, то Ваши зубы станут ломкими, будет трудно жевать овощи и жесткое мясо, и в развитии малыша появятся осложнения: малыш может появиться слабым, молочные зубы будут нестойкими и подвергнуться раннему кариесу.

Плод достигает 11-12 см в длину и весит 100 г.

На этой неделе завершается формирование слуховой системы. Удлиняются ручки и ножки. Развиваются тонкие бронхи, по виду они напоминают веточки деревьев. Веки еще не раскрыты, на них начинают расти реснички. Формируется подкожный жир. В кишечнике появляется первородный кал. Продолжает развиваться кровеносная система, она все больше разветвляется.

Начинают появляться главные составляющие иммунной системы – иммуноглобулин и интерферон. Начинает формироваться маленькая матка у девочек. Малыш толкается все сильнее.

Некоторые женщины уже могут почувствовать толкания малыша, но обычно шевеления отчетливо слышатся на 20 неделе.

В настоящий момент плод покрыт нежными волосками – лануго, которые исчезнут ко времени появления малыша на свет.

 

Изменения в организме женщины

Все больше растет живот. Пока у него округлая форма, но вскоре он начнет вытягиваться вверх. Женщина должна набирать вес, за неделю нужно поправляться не более, чем на 500 г. Гинеколог будет регулярно взвешивать и контролировать вес.

Может появиться так называемая маска беременных. Она обычно состоит из пигментных пятен на верхней части каждой щеки, на лбу и подбородке, из темных теней под глазами. Это происходит потому, что неравномерно вырабатывается меланин, под влиянием гормона эстрогена и прогестерона. У женщины не получится избавиться от этой маски. Можно только уменьшить пигментацию, если беречь лицо от солнечных лучей.

 

Появляются ли новые ощущения

У одной женщины могут проявляться некоторые симптомы, а у другой не появится ничего:

— может быть изжога, представляющая собой выброс желудочного сока. Мышца-клапан разделяет два органа и вызывает эти выбросы;

— может не хватать воздуха;

— женщина часто посещает туалет;
— из-за нарушения теплообмена может быть постоянное ощущение жары;

— появляются проблемы в равновесии, которые проявляются в нарушении походки, головокружениях, легких покачиваниях;

— могут оттекать руки, ноги и лицо;

— ладони и ступни могут покраснеть, возникает их зуд.

Во время беременности часто появляются яркие и эмоциональные сны, нередко эротические. Не известно почему это происходит. Кошмары тоже яркие и жизненные, поэтому пугают не на шутку. Если Вас мучают ночные кошмары, напоминайте себе, что ничего плохого не происходит, все хорошо.

 

Должны ли быть боли и какие выделения считаются нормальными

На этом сроке беременности выделений становится больше. Не должно быть желтого цвета, резкого запаха и примеси крови.
Понемногу выделяется молозиво. Оно оставляет пятна на одежде, поэтому носите специальные прокладки для бюстгальтера.

Немного может тянуть живот, потому что растет матка и растягиваются внутренние связки, которые ее поддерживают.

Боли могут появиться во всей спине и вдоль позвоночника, так как смещается центр тяжести и живот увеличивается.

Иммунитет беременной женщины ослаблен. Может начаться цистит, поэтому обращайте внимание на мочеиспускание, если есть резкие боли, то нужно обратиться к врачу.

На этом сроке может появиться гестоз – поздний токсикоз беременной.

 

Посещение врача

Женщина должна регулярно посещать гинеколога, который выписывает анализы, назначает УЗИ, проводит измерения, контролирует течение беременности. 

На семнадцатой неделе или чуть позже он должен назначить следующие анализы крови:

— свободный эстриол,

— хронический гонадотропин,

— альфа-фетопротеин.

Уровень этих гормонов в крови очень важен. Его отклонение от нормы может означать патологии развития малыша. В зависимости от результатов анализов и состояния женщины гинеколог может назначить дополнительные анализы и УЗИ. При проведении УЗИ можно не только посмотреть на кроху, измерить его размеры, частоту сердцебиения, а также проверить объем околоплодных вод и положение плаценты. Если ребенок займет удобное положение для просмотра, то можно будет даже узнать его пол.

 

Советы будущей маме на семнадцатой неделе беременности

— Питание остается таким же, что и раньше. Ежедневно Вам нужно кушать свежие фрукты и овощи, жирную рыбу, нежирное мясо, каши, кисломолочные продукты. Если хочется сладкого предпочитайте натуральные, такие как мармелад и зефир;

— если Вас мучает изжога, пейте кисель;

— следите за весом, особенно если Вы склонны к полноте;

— ходите плавно, не прыгайте, не делайте резких движений, берегите мышцы;

— будьте осторожны в общественных местах и местах массового скопления людей. Люди могут не заметить Вашего положения и толкнуть, вести себя небрежно. В транспорте старайтесь садиться;
— если неожиданно началась судорога, то потяните пальцы на себя насколько получится. Если получается, разуйтесь и разотрите голень. Если судороги случаются часто, это говорит о недостатке калия в организме. Посоветуйтесь с врачом;

— голова может болеть от недостаточного количества железа в крови. При головных болях не пейте чай или кофе после еды, так как теин и кофеин мешают усвоению железа;

—  не мерзните, не находитесь на сквозняках;

— не принимайте спиртных напитков, не курите и избегайте пассивного курения;

— если бывают отеки, обливайте ноги прохладной и теплой водой по очереди. Эта простая процедура поможет закалить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение и водный обмен. Можно делать несложную гимнастику: подвигайте ступнями по кругу и в разные стороны;

— уже бывает трудно принять удобное положение: на живот ложиться нельзя, на спине тоже не рекомендуется, потому что это может нарушить кровообращение плаценты. Лучше всего спать на боку, а под спину и живот подкладывать подушки. Для беременных есть специальные подушки, с ними Вам будет комфортно спать;

— почаще гуляйте на природе: в парке, лесу, у озера и пр.;

— при кровоточении десен, нужно посоветоваться со специалистом, он поможет подобрать подходящее безопасное лекарство;

— на этом сроке может пойти кровь в носу, поэтому берите с собой влажные салфетки. Если начинается кровотечение, приложите к переносице кусочек льда или смоченный в холодной воде платок;

— можно вести привычную сексуальную жизнь при хорошем самочувствии и отсутствии противопоказаний, таких как маловодие, многоплодная беременность, угроза выкидыша;

— разговаривайте с малышом, пойте песенки, он уже Вас слышит. То же может делать и будущий отец;

— если многое забываете, записывайте все в дневник.

 

Семнадцатая неделя беременности обычно проходит хорошо, а с рекомендациями от Ermilov.by она пройдет легко и без осложнений.

что происходит на семнадцатой неделе, развитие плода, ощущения в животе, фото, УЗИ

Изменения животика и матки заставляет женщину вносить коррективы в свои привычки и уклад жизни. Теперь уже любительницам обтягивающей одежды придется сменить ее на просторные сарафаны для беременных, а каблуки – на обувь с устойчивой и плоской подошвой. Спать в любой позе не получится. Предпочтительнее укладываться на бок. Положение на животе по очевидным причинам совершенно нежелательно, лежать на спине также вредно для ребенка – происходит зажатие полой вены, по которой кровь поступает к плоду.

Боли и кровотечение

Если идет 17 неделя беременности и возникли боли в нижней части живота интенсивного характера, не стоит терпеть и надеяться, что все пройдет само. Будущей маме нужно срочно пойти на прием к гинекологу. Если к болям присоединилось кровотечение из влагалища, то велика вероятность выкидыша, необходимо срочно вызвать скорую помощь. В обоих случаях нужно действовать без промедлений.

Умеренные болезненные ощущения на этом сроке могут возникать в силу разных причин:

  • Боль в пояснице и матке вызваны увеличением размеров плода, растяжением связок и смещением центра тяжести беременной женщины.
  • Боль в кишечнике и в области заднего прохода появляются, если есть проблемы в пищеварительной системе. Метеоризм и запоры провоцируют возникновение геморроя.
  • Боль в ногах – признак сильных отеков или нехватки витаминов (кальция).

Выделения

Естественные выделения женщины в положении не имеют цвета, запаха, примесей. То есть в норме это должны быть однотонные и однородные выделения белесого оттенка.

Любые другие должны заставить будущую маму насторожиться.

Итак, какого рода выделения могут появиться во время беременности и стать причиной для беспокойства? Если содержимое половых путей приобрело неестественный цвет: зеленый, желтый, темно-коричневый, а также в них появились прожилки слизи, комочков и крови, то это ненормально. В таких случаях лучше всего обратиться к своему лечащему врачу.

Простуда и температура

Простуда опасна для беременных в первом триместре. Дело в том, что на ранних сроках закрепление зародыша (бластоцисты) в стенке матке неустойчивое, любой негативный фактор способен вызвать выкидыш эмбриона. Им может стать простудное заболевание, особенно если оно протекает с высокой температурой. К 17 неделе беременности вероятность подобного развития событий низкая, но все же лучше как можно скорее начать лечение болезни.

  • Невысокую температуру можно попытаться сбить обтираниями и обильным питьем. Если градусник показал 38 градусов, необходимо прибегнуть к помощи лекарств и выпить парацетомол.
  • Для облегчения симптомов простуды не возбраняется использование народных методов лечения: полосканий и ингаляций с настоями трав. Употребление внутрь возможно только с разрешения врача.
  • Необходимо соблюдать постельный режим и как можно чаще проветривать помещение.
  • При любом подозрении на то, что простуда негативно сказывается на ребенке, нужно вызвать врача на дом.

Добавим, что на 17 неделе ребенка от простудного заболевания надежно защищает плацента. Кроме того, иммунная система малыша достаточно развита для того, чтобы противостоять вирусу. Тем не менее, состояние мамы влияет на его самочувствие. Если женщину одолела простуда, она должна приложить все усилия, чтобы как можно скорее выздороветь.

Риск замирания беременности

Самый опасный период в календаре беременности, когда возможно ее замирание, — это первый триместр. Во втором триместре, в который входит 17 неделя, к большой радости мам такие неутешительные диагнозы ставят гораздо реже. Тем не менее, к остановке в развитии плода может привести интоксикация организма, наличие врожденных пороков.

Как правило, подозрения на замершую беременность возникает после осмотра гинеколога. Если врач не слышит сердцебиение плода через стетоскоп, а также заметит, что размер матки не соответствует сроку беременности, то он отправляет беременную на ультразвуковое исследование. УЗИ со стопроцентной точностью может подтвердить или опровергнуть предположительный диагноз врача.

Рекомендации для будущей мамы

  • Старайтесь избегать ситуаций, которые могут вызвать стресс и негативные эмоции. Все это передается от мамы ребенку. Исследованиями доказано, что неблагоприятное течение беременности приводит к рождению деток с повышенной нервной возбудимостью.
  • Не посещайте чересчур шумные мероприятия с большим скоплением людей. Нужно помнить, что у ребенка очень хорошо развит слух и громкие звуки могут его напугать. Кроме того, в людных и незнакомых местах можно подхватить вирус в период эпидемий. Лучше всего проводить время в компании с отцом ребенка, с родными людьми и друзьями.
  • Не игнорируйте недомогания, которые могут возникнуть на этом сроке. Наиболее распространенные явления – отечность, варикозное расширение вен, геморрой, кровоточивость десен, аритмия. Обратитесь к узкому специалисту, чтобы не запустить болезнь.
  • Принимайте медикаменты только по показаниям доктора, не занимайтесь самолечением. При появлении болей вызывайте врача на дом.
  • Спите на правом или левом боку. Если лежать на животе или спине, то можно навредить ребенку.

Будьте внимательны и осторожны в общественных местах. Важно обезопасить себя и ребенка от ушибов, падений и травм.

Питание

Будущая мама должна следить за тем, какую пищу она употребляет во время беременности. На столе всегда должны быть свежие фрукты и овощи, а также зелень. Все эти продукты – источники витаминов, необходимых для развития малыша.

Приведем другие рекомендации по питанию в 17 недель беременности:

  1. Пища должна быть сбалансированной, то есть в ежедневном меню должны присутствовать продукты и блюда, содержащие все необходимые питательные вещества и микроэлементы.
  2. Питание должно быть небольшими порциями по 4-5 раз в день. Так пища будет лучше усваиваться и можно избежать переедания.
  3. В меню должны быть блюда, приготовленные в пароварке или в духовой печи. В обязательном порядке – каши, кисломолочные продукты, супы, кисели, свежевыжатые соки.
  4. Ежедневно нужно восполнять запасы железа в организме, кушая печень, шпинат, морскую рыбу.
  5. Из рациона необходимо исключить алкоголь, газировку, кофе, а также острые, копченные, жаренные и жирные блюда.

Витамины

Для нормального развития ребенка врачи назначают будущим мамам витаминные комплексы. Такие препараты содержат все необходимые питательные вещества для роста малыша. Это витамины группы А, В, С, D, Е, К, Н. Кроме того, сюда входит йод, фолиевая кислота, цинк, железо, кальций, селен, магний. Витаминный комплекс помогает женщине сохранить хорошее самочувствие и обеспечить малыша строительным материалом для роста.

Необходимо помнить, что аптечные витамины должны стать не основным, а дополнительным источником питательных веществ для беременной женщины. В первую очередь они должны поступать в организм через пищу.

Физическая активность

Активный образ жизни беременной на 17 неделе – это гарантия того, что беременность пройдет благополучно и завершится легкими родами. Врачи-гинекологи рекомендуют своим пациенткам при отсутствии противопоказаний записаться в спортзал, где предусмотрены программы для беременных, либо совершать длительные прогулки на открытом воздухе.

  • Йога для беременных. Это направление невероятно популярно среди будущих мамочек. Занятия в таких секциях позволяют решить сразу несколько вопросов: тренировка дыхания, укрепление мышц, успокоение нервной системы.
  • Аквааэробика для беременных. Такие занятия предлагают почти все фитнес-клубы, где есть бассейны. Упражнения в воде безопасны и эффективны. Некоторые женщины предпочитают просто плавание.
  • Занятия аэробикой и фитнесом в тренажерном зале. Важно объективно оценивать свое состояние и не переусердствовать с нагрузками.

Если появилась усталость, болезненные ощущения и проблемы с дыханием, лучше отказаться от занятий физкультурой. После консультации с врачом можно с осторожностью начать совершать прогулки, а после улучшения самочувствия снова заняться фитнесом.

Секс на 17 неделе беременности

Уважаемые беременяшки babyblog.ru, близость с партнером на 17 неделе беременности должна происходить по обоюдному решению. Нужно ориентироваться на состояние здоровья будущей мамы и малыша. Если причин для беспокойства нет, и врач не видит угрозы для ребенка, интимная жизнь не претерпевает значительных изменений. Единственное, на что стоит обратить внимание: необходимость выбирать позы, удобные для мамы и безопасные для ребенка.

Как правило, запрет на половые отношения накладывается при многоплодной беременности и при угрозе выкидыша.

Необходимые исследования и анализы

В 17 недель беременности женщине необходимо посетить врача-гинеколога и сдать необходимые анализы. Они включают в себя анализы крови и мочи, анализы на гормоны. На приеме гинеколог измерит давление и вес мамы, объем живота и высоту дна матки, а также послушает сердцебиение ребенка. Кроме того, врач может направить беременную на исследование по трем показателям:

  • гормон ХГЧ;
  • гормон эстриол свободный;
  • белок альфа-фетопротеин.

Предназначение тройного теста – показать вероятность развития у ребенка генетических заболеваний, таких, как синдром Дауна, синдром Эдвардса и другие. Это исследование показывает только риск, а не наличие самой аномалии. Если результаты не укладываются в рамки нормы, врачи назначают более информативные виды процедур.

УЗИ плода

По индивидуальным показаниям может быть назначено УЗИ на 17 неделе беременности. В некоторых случаях на ультразвуковое исследование отправляют при вероятности серьезных пороков в развитии плода. Например, если врач подозревает замершую беременность или наличие хромосомных аномалий. А в некоторых случаях гинеколог хочет просто убедиться, что ничего не мешает малышу нормально развиваться.

Фото 17 недели беременности может показать следующие параметры:

  • имеются ли нарушения в сердцебиении у плода;
  • соответствует ли размер плода сроку беременности;
  • имеются ли патологии в развитии;
  • соответствуют ли норме матка и околоплодные воды.

Развитие ребенка, симптомы и многое другое

На 17 неделе беременности ваш ребенок набирает жир и набирает мышцы. Между тем, вы можете заметить новые боли или заложенность носа.

Сколько месяцев беременности — 17 недель? 4 месяца и 1 неделя

Какой триместр? Второй триместр

Сколько осталось недель? 23 недели

Развитие вашего ребенка в 17 недель

В 17 недель рост ребенка составляет чуть более 5 1/4 дюйма (13.5 сантиметров) при измерении от макушки до нижней части ягодиц (длина от макушки до крупа).

Средний рост ребенка в 17 недель от макушки до пят (известный как длина от макушки до пятки) составляет чуть менее 7 3/4 дюйма (19,6 см). На этой неделе ребенок весит немногим более 6 лет. унций (179 грамм).

Веривелл / Бейли Маринер

Жир

У вашего ребенка образуется жировая или жировая ткань. Жировые клетки сначала появляются на лице, шее, груди и стенке желудка.Затем жир добавляется к спине, плечам, рукам, ногам и груди. Жировая ткань выполняет множество важных функций, таких как накопление энергии, изоляция тела, защита органов и восполнение черт ребенка.

Мышцы и кости

Ваш ребенок становится больше и сильнее, по мере того как мышцы и кости продолжают развиваться и созревать.

сосать

Малыш может делать сосательные движения ртом и пить околоплодные воды. По прошествии нескольких недель ребенок станет лучше сосать.Однако сосание и глотание не координируются примерно до 32-34 недель, а сосательный рефлекс полностью созревает только ближе к 36 неделе.

Пуповина и плацента

Пуповина и плацента неуклонно разрастаются. Пуповина становится толще и длиннее, чтобы питать ребенка, в то время как плацента расширяется и усиливает кровообращение, доставляя ребенку питательные вещества и кислород.

Изучите несколько вех вашего ребенка на 17 неделе в этом интерактивном опыте.

От чего нужно отказаться во время беременности?

Общие симптомы на этой неделе

По мере продолжения вашего второго триместра вы можете стать одним из счастливчиков, у вас будет больше энергии и никаких симптомов. Или вы можете испытывать некоторые общие неприятные ощущения, такие как изжога, кровотечение из десен, кровотечение из носа или головные боли. Некоторые другие симптомы, которые могут появиться на этой неделе, включают незначительные боли и заложенность носа.

Боль в пояснице и тазе

С растущей маткой, растяжением мышц и изменением гормонов, влияющих на суставы и связки, неудивительно, что боли в спине и тазу являются одними из самых распространенных жалоб при беременности.Исследования показывают, что примерно две из трех беременных женщин испытывают боли в пояснице, а каждая пятая — в области таза.

Заложенность носа

Еще один неприятный побочный эффект беременности, который обычно наступает во втором триместре, — это ринит беременности или заложенность носа, связанная с беременностью. Он поражает около 39% беременных женщин, причем большинство случаев возникает в период с 13 по 21 неделю.

Причина неизвестна, но увеличение объема крови и гормонов может вызвать увеличение выработки слизистых желез, что приведет к заложенности носа и приступам чихания.Взаимодействие с другими людьми

Советы по уходу за собой

Продолжайте есть питательную пищу, пейте много жидкости и старайтесь достаточно отдыхать. Наряду с основами вы также можете попытаться облегчить некоторые симптомы беременности во втором триместре и найти безопасную физическую активность, которая вам понравится.

Как лечить заложенность носа

Если из-за ринита во время беременности вы чихаете, носитесь носом и чувствуете заложенность носа, первое лечение — это попробовать:

  • Физиологический спрей или капли физиологического раствора
  • Нети-горшок
  • Ношение носовой полоски над носом для открытия носовых проходов
  • Сон с приподнятой головой на дополнительной подушке или двух
  • Избегать факторов окружающей среды, таких как пары химических веществ, пыльца, пылевые клещи и сигаретный дым
  • Использование увлажнителя воздуха в вашем доме

Если эти методы не работают, обязательно поговорите со своим врачом.Заложенность носа может быть признаком других заболеваний, таких как аллергия, простуда или инфекция носовых пазух. Ваш врач может определить, нужно ли вам лекарство или антибиотик для облегчения симптомов, и назначить что-нибудь безопасное.

Помните, что не все лекарства, отпускаемые без рецепта, можно безопасно принимать во время беременности, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо формулы от простуды или аллергии.

Как справиться с болью в спине и тазу

Боль в спине и тазу имеет тенденцию усиливаться по мере прогрессирования беременности.Чтобы облегчить дискомфорт и предотвратить его ухудшение, вы можете:

  • Сделайте небольшое упражнение, чтобы растянуть и укрепить мышцы.
  • Постарайтесь долго не стоять.
  • Носите поддерживающий пояс для спины и живота.
  • Поднимите ногами; вместо того, чтобы сгибаться в талии, чтобы подобрать предметы, согнитесь в коленях, сохраняя спину прямой.
  • Носите удобную поддерживающую обувь и избегайте высоких каблуков.

Пренатальные упражнения

Упражнения могут помочь предотвратить и облегчить легкую боль в спине и тазу, но есть много других причин для занятия физической активностью во время беременности.Упражнения могут помочь вам оставаться в пределах рекомендованного веса, снизить риск гестационного диабета, снизить риск кесарева сечения и помочь вашему организму быстрее восстановиться после рождения ребенка.

Перед тем, как начать новую программу упражнений, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что она безопасна для вас и ваших личных обстоятельств. К дородовым упражнениям, которые в целом безопасны во время здоровой беременности с низким уровнем риска, относятся:

Во время тренировки не допускайте обезвоживания, не перегревайте и не переусердствуйте.

Не рекомендуется заниматься упражнениями, которые могут нанести вред вам и вашему будущему ребенку. Действия с высоким риском падения или травмы, которые не рекомендуются во время беременности, включают:

  • Контактные виды спорта
  • Гимнастика
  • Горячая йога
  • Подводное плавание с аквалангом
  • Катание на лыжах

Контрольный список для вашей недели 17

  • Поговорите со своим врачом о своих симптомах, включая заложенность носа.
  • Подумайте о том, чтобы получить ленту для поддержки живота.
  • Начать или продолжить пренатальные упражнения.
  • Открыто поговорите со своим партнером о близости.

Советы партнерам

Ваша сексуальная жизнь может быть не такой активной, как до беременности. Симптомы беременности определенно могут испортить настроение, а некоторым женщинам просто не нравится сексуальная активность. Снижение интереса к сексу может сохраняться на протяжении всей беременности.

Однако во втором триместре ваш партнер может чувствовать себя лучше.Помимо уменьшения тошноты и увеличения энергии, ваш партнер может испытывать усиление вагинальной смазки и притока крови к области гениталий, что может сделать клитор и влагалище более чувствительными. Эти изменения могут привести к усилению сексуального возбуждения и желания.

Конечно, беременность влияет не только на интерес вашего партнера к сексу. Ваше желание тоже может измениться. Вы можете наслаждаться изменениями, происходящими с телом вашего партнера, и чувствовать более сильную связь, или вы можете беспокоиться о том, чтобы причинить вред ребенку во время полового акта, и беспокоиться о своей предстоящей роли родителя.Взаимодействие с другими людьми

Вам также может быть трудно приспособиться к эволюционирующей идентичности вашего партнера, превратившейся из сексуального партнера в будущую мать (хотя эти идентичности не исключают друг друга!). Все эти ощущения нормальные. Но важно общаться открыто, поскольку вы оба испытываете сексуальные изменения. Поговорите об этом, сохраняя суждение, и помните, что вы оба приспосабливаетесь.

Предстоящие визиты к врачу

Рекомендуемые товары

Если вы имеете дело с заложенным носом или случайными кровотечениями из носа, подумайте об увлажнителе.

Увлажнители

Увлажнители добавляют влагу в воздух. Они могут помочь уменьшить сухость в носовых проходах, а также облегчить симптомы заложенности носа, аллергии или простуды. После того, как ребенок родится, и ваш нос станет нормальным, вы можете перенести увлажнитель в детскую.

Особые соображения

Возможно, результат вашего генетического скрининга или диагностических тестов будет готов. Ждать результатов сложно, но услышать их бывает еще сложнее.

Результаты генетического скрининга и тестирования

Генетические скрининговые тесты — это скрининговые тесты, которые говорят вам, вашему партнеру и врачу о риске заболевания вашего ребенка определенным заболеванием. Эти тесты не могут определить, действительно ли ребенок страдает этим заболеванием. Поэтому, если результат скрининга подтвердит, что вероятность возникновения проблем у ребенка выше среднего, ваш врач, скорее всего, посоветует вам сдать дополнительные анализы.

Диагностические тесты, такие как отбор проб ворсинок хориона (CVS) и амниоцентез, являются диагностическими тестами, которые сообщают вам, вашему партнеру и врачу, есть ли у ребенка заболевание.Результаты этих тестов более достоверны.

Около 3% детей рождаются с врожденными аномалиями. Слышать, что у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, может быть ужасным испытанием. Некоторые состояния могут привести только к незначительным проблемам, но другие нарушения могут иметь серьезные последствия для вашего ребенка и вашей семьи.

Заблаговременное изучение результатов позволяет вам и вашему партнеру обсудить возможные варианты и принять трудные решения. Это также дает вам возможность начать самообразование, подготовиться к потребностям вашего ребенка и спланировать наилучшую жизнь и результат для вашего ребенка и вашей семьи.

Слово Verywell

Ваш ребенок становится длиннее и сильнее за счет роста мышц и добавления жира. Ребенок даже достаточно большой и сильный, чтобы вы могли почувствовать его движения. Но, если вы еще не почувствовали, как ребенок шевелится, не волнуйтесь.

У вас есть хорошие шансы почувствовать первые шевеления плода на следующей неделе. Многие мамы, даже впервые родившиеся, начинают чувствовать ребенка между 18 и 20 неделями. На следующей неделе также может появиться возможность заглянуть в мир вашего ребенка, так как скоро появится большое ультразвуковое исследование в середине беременности.

17-я неделя беременности: симптомы и развитие ребенка

17-я неделя беременности: развитие вашего ребенка

На этой неделе у вашего малыша начинает образовываться слой коричневого жира под кожей, который будет увеличиваться по мере развития беременности. Этот добавленный жир дает энергию и поможет согреть вашего ребенка после рождения — прямо сейчас ваша матка отлично с этим справляется! Вырабатывающие сало железы на коже вашего ребенка могут начать производить верникс, который представляет собой белую жирную пленку, которая защищает и покрывает кожу, а также помогает регулировать температуру тела.На этом этапе ваш ребенок становится немного более активным в околоплодных водах. Возможно, вы еще не почувствуете это движение, но в ближайшие недели вы, скорее всего, начнете замечать эти крошечные перевороты и перекатывания. Знаете ли вы, что на этой неделе у вашего ребенка также растут ногти на ногах? К концу этого месяца ногти, скорее всего, дойдут до кончиков пальцев рук и ног, и их, возможно, даже придется подстригать вскоре после рождения!

Размер плода на 17 неделе беременности

На 17 неделе беременности плод размером с грушу! На этом этапе ваш ребенок может иметь длину чуть более пяти дюймов от макушки до крупа и весить около пяти унций.Чтобы получить визуальное представление о том, как выглядят предметы внутри вашего живота, посмотрите на иллюстрацию ниже:

Тело мамы на 17 неделе беременности

Возможно, вы заметили больший рост и изменения в вашей груди. При подготовке к выработке молока к груди приливает больше крови, и вы можете увидеть, как появляются более темные вены. Беременные женщины нередко увеличивают размер чашки на один или даже два, поэтому вам может понадобиться профессиональный бюстгальтер, чтобы убедиться, что вы носите наиболее удобный для вас размер.Плацента также растет, чтобы доставить достаточное количество питательных веществ и кислорода вашему развивающемуся ребенку, одновременно помогая избавиться от шлаков. Также возможно, что вы прямо сейчас чувствуете какие-то движения вашего ребенка. Если это не ваш первый ребенок, вы можете лучше осознавать, на что это похоже, и распознавать его раньше. Но не волнуйтесь, если вы еще ничего не почувствовали. В ближайшие недели вы, вероятно, заметите некоторую активность, похожую на трепетание или легкое урчание в животе.Ступни стали больше в последнее время? Это может быть связано с увеличением веса во время беременности и отеком, который возникает из-за того, что во время беременности в организме задерживается излишняя жидкость. Попробуйте принять прохладную ванну для ног, чтобы снять отек, и при каждой возможности поднимайте ступни вверх, чтобы чувствовать себя более комфортно.

17-я неделя беременности: ваши симптомы

На 17-й неделе беременности вы можете испытывать следующие симптомы:

  • Геморрой. Это правда … они — заноза сами знаете что! Геморрой — это, по сути, вены в прямой кишке, которые стали чрезмерно расширенными из-за увеличения объема крови и кровотока в области таза. Хотя геморрой чаще встречается на поздних сроках беременности, сейчас разумно предпринять шаги, чтобы предотвратить их, например, придерживаясь диеты с высоким содержанием клетчатки, пить много воды и регулярно заниматься спортом. А если вы ищете способы успокоить геморрой, попробуйте принять теплую ванну (без мыла или пены) и не сидеть долгое время.Немедленно обратитесь к своему врачу, если у вас сильная боль или кровотечение.

  • Зудящая или чувствительная кожа. На 17 неделе беременности ваш живот и грудь все еще растут, а кожа растягивается, что иногда может привести к появлению растяжек и зуда. Хотя полностью предотвратить появление растяжек невозможно, вы можете уменьшить зуд, выпив много воды и нанося на кожу увлажняющий крем по утрам и вечерам.

  • Изжога и несварение желудка. К этому времени утреннее недомогание уходит в прошлое для большинства будущих мам, но вы можете испытывать изжогу и несварение желудка — два симптома, которые могут проявиться и на более поздних сроках беременности. Старайтесь есть несколько раз в день небольшими порциями и избегайте острой пищи или другой пищи, которая, по вашему мнению, усугубляет ваш дискомфорт. Это также может помочь есть медленно и не ложиться сразу после еды.

  • Судороги ног. Во втором триместре сон может прерываться судорогами в ногах. Неизвестно, что вызывает эти судороги, но вы можете попробовать размять ноги перед сном или помассировать икроножные мышцы, если возникли судороги. Также может помочь поддержание водного баланса и физическая активность, а также удобная поддерживающая обувь.

  • Боль в пояснице. Ваша расширяющаяся матка изменяет ваш центр тяжести и вашу осанку, оказывая большее давление на вашу спину. По мере набора веса во время беременности время от времени вы можете испытывать боль в пояснице, но упражнения и растяжка могут помочь облегчить некоторый дискомфорт.Прикладывание грелки к пораженному участку также может принести некоторое облегчение. По возможности старайтесь не стоять в течение длительного времени. Ваш лечащий врач также может посоветовать вам, как справиться с любой формой боли в спине на 17 неделе беременности и позже.

Беременность в 17 недель: на что следует обратить внимание

  • Вы, вероятно, хотите узнать, будет ли у вас мальчик или девочка. Имейте в виду, что еще может быть слишком рано, чтобы знать наверняка, но обычно вы можете узнать (если захотите) на ультразвуковом обследовании, которое вам, вероятно, предстоит примерно через 18-20 недель.Конечно, ваш малыш может или не может сотрудничать во время УЗИ! Это связано с тем, что положение вашего ребенка является одним из факторов, который может повлиять на то, сможет ли ваш лечащий врач предоставить вам точную информацию о поле вашего ребенка. А пока что ты думаешь? Как вы думаете, ваш ребенок — «она» или «он»? Пройдите нашу гендерную викторину, чтобы отгадать.

  • Вы еще не ходили в классы по родам? Вы приближаетесь к полпути, поэтому подумайте о том, чтобы провести небольшое исследование по этому поводу прямо сейчас.Чем раньше вы начнете искать, тем больше у вас будет вариантов доступных классов, времени и дат. Если вы не знаете, с чего начать, обратитесь за советом к своему врачу или родителям в вашем районе.

  • Подумайте, хотите ли вы пройти какой-либо из генетических тестов, которые могут быть вам предложены. Запишите любые вопросы, которые у вас есть о них, и попросите своего врача дать экспертный совет о рисках и преимуществах каждого из них.

  • Если на этой неделе у вас будет немного свободного времени, начните искать поставщиков медицинских услуг для вашего ребенка.Вы можете попросить совета у других родителей или проверить список поставщиков, покрываемых вашей страховкой. Ваш лечащий врач также сможет указать вам правильное направление. Когда вы найдете несколько вариантов, вы можете встретиться с потенциальными поставщиками медицинских услуг для личной встречи до рождения вашего ребенка. Подробнее об этой важной теме читайте в нашей статье о том, как выбрать педиатра.

  • Беременность иногда может создать напряжение даже в самых гармоничных отношениях, что понятно, учитывая все финансовые и практические заботы, которые может принести такое серьезное изменение образа жизни.Это может помочь избежать или разрядить конфликты, если вы поговорите со своим партнером о своих чувствах и максимально вовлечете их в события, связанные с вашей беременностью, такие как сканирование, дородовые занятия и общее планирование. Если вы считаете, что вам нужна внешняя поддержка, ваш лечащий врач может помочь вам найти группы консультирования и поддержки в вашем районе.

17 недель беременности: спросите своего врача

  • Головокружение — это нормально? Что вы можете сделать по этому поводу?

  • Рекомендованы ли какие-либо генетические тесты для вашей личной ситуации?

  • Стоит ли делать амниоцентез? Это необязательный тест, и вопрос о том, есть ли у вас амнио или нет, — это ваш личный выбор.Ваш лечащий врач сможет предоставить вам дополнительную информацию об этом тесте и дать вам индивидуальный совет по нему.

  • Следует ли вам проходить скрининговый тест на альфа-фетопротеин материнской сыворотки (или сокращенно MSAFP)?

  • Безопасно ли делать профессиональный массаж?

17 недель беременности: ваш контрольный список

  • Проведите небольшое исследование медицинских работников после рождения ребенка.

  • Планируете рождение ребенка? Запланируйте дородовое обследование перед поездкой.

  • Приобретите профессиональную примерку бюстгальтера в местном магазине нижнего белья или в универмаге. По мере протекания беременности убедитесь, что носите максимально удобные бюстгальтеры.

  • Начать короткий список детских имен. Возможно, вы еще не знаете, ищете ли вы имена для мальчиков или девочек, но наш генератор детских имен поможет вам выполнить поиск по полу, теме и многим другим фильтрам.

  • Предложите своему партнеру прочитать некоторые материалы, которые у нас есть для будущих отцов, например, симптомы и проблемы, с которыми могут столкнуться будущие папы.

  • Подпишитесь, чтобы получить еще больше советов по беременности здесь:

Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как Американская академия педиатрии и Американского колледжа акушеров и гинекологов. Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.

Беременность в 17 недель — Беременность по неделям

Беременность в 17 недель

Решения, решения. Теперь, когда вы беременны на 17 неделе, начните строить твердые планы, например, собираетесь ли вы узнать пол ребенка с помощью УЗИ (если вы еще не прошли пренатальное тестирование в первом триместре) и какой класс родов вам нужен. Хочу взять. Когда вы начнете принимать эти решения, беременность станет еще более реальной, что очень волнительно, но часть вас, вероятно, тоже немного встревожена.В конце концов, вы на 17 неделе беременности; это почти половина дела, а сделать так много, что это может быть непосильно. Наш лучший совет? Не пытайтесь делать все самостоятельно — просите о помощи. А что не получается? Вы все равно обнаружите, что это не так уж важно.

Насколько велик ребенок в 17 недель?

Ребенок на 17 неделе беременности размером с гранат. Ваш 17-недельный плод составляет около 5,1 дюйма в длину и весит около 5,9 унции.

Сколько месяцев беременности — 17 недель?

На 17 неделе беременности вы на четвертом месяце беременности.Но вот загвоздка: технически беременность длится более девяти месяцев — это 40 недель, а если вы назначите четыре недели на месяц, это будет длиться 10 месяцев. Конечно, в некоторые месяцы чуть больше четырех недель. Все это может немного запутать, поэтому врачи отслеживают беременность по неделям, а не по месяцам.

Симптомы беременности на 17 неделе

На 17 неделе беременности симптомы чаще всего связаны с быстрорастущим ребенком. Вот что вы, вероятно, почувствуете на этой неделе:

  • Увеличение жидкости в организме. Выделения из влагалища, пот, слизь и другие жидкости в полной мере из-за усиленного кровотока.
  • Странные сны. Вы родили бурундука? Вышла замуж за своего босса? Странные сны могут быть вызваны вашими гормонами, но также могут быть результатом ваших нервов и ожидания.
  • Зуд в груди и животе. По мере роста ребенка ваша кожа становится тоньше и чувствительнее. Не поддавайтесь желанию почесаться и найдите успокаивающий крем для кожи, который облегчит зуд.
  • Более быстрый набор веса. К настоящему моменту вы, возможно, набрали от 5 до 10 фунтов. Во втором триместре нормально набирать от 1 до 2 фунтов в неделю. Однако внезапная или чрезмерная прибавка в весе может быть признаком проблемы, поэтому поговорите со своим акушером, если она выше этого значения.
  • Растяжки. По мере того, как вы прибавляете в весе, а ваша матка продолжает расширяться, появление растяжек может быть неизбежным (особенно если вы на 17 неделе беременности двойней!).У каждой женщины все по-разному. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания, и используйте увлажняющий крем хорошего качества, чтобы бороться с ними.

Ребенок работает над тем, чтобы стать сильнее, а ваше тело на 17 неделе беременности работает над тем, чтобы стать больше — примерно на 1–2 фунта в неделю. (Прибавка в весе должна быть примерно такой же, если вы на 17 неделе беременности двойней.) Убедитесь, что вы задокументировали рост живота на 17 неделе беременности, сделав много фотографий. Мы обещаем: однажды вы оглянетесь назад и вспомните то время.Вы хотите сохранить память о том, как изменилось ваше тело.

Могу ли я почувствовать ребенка в 17 недель?

У тех первых волнующих ощущений, которые вы можете почувствовать на 17 неделе, есть название: оживление. Эти ощущения прекрасны, но не беспокойтесь, если вы их еще не почувствовали (особенно, если это ваша первая беременность). У каждой женщины все по-своему, но первые шевеления ребенка обычно ощущаются в любое время между 16 и 22 неделями.

Можно ли лечь на живот на 17 неделе беременности?

Пора найти новую позу для сна.Когда вы лежите на спине, ваш растущий ребенок и матка оказывают давление на большой кровеносный сосуд, нижнюю полую вену. Это может нарушить приток крови к ребенку и снизить кровяное давление. Для вашего 17-недельного ребенка лучше всего начать спать на левом боку для оптимального кровотока. (На самом деле, любое положение, кроме плоского на спине, нормально, если вы спите на спине, подложите подушку под одно бедро, чтобы наклонить живот в сторону)

Ультразвук для беременных в 17 недель

Резиновый хрящ ребенка теперь поворачивается в кость.И ребенок выращивает мясо на этих костях, набирает жир. У вашего 17-недельного плода также растет более прочная и толстая пуповина.

Возможно, вам сделают УЗИ на 17 неделе беременности, если вы выбрали кордоцентез. В этой процедуре пуповинная кровь проверяется на наличие хромосомных аномалий. Врач использует ультразвук, чтобы найти место, где пуповина встречается с плацентой — это место, откуда им нужно удалить кровь. Обычно этот диагностический тест проводится через 17 недель; его можно использовать, если результаты амниоцентеза неубедительны и вы и ваш партнер хотите получить более точный ответ о здоровье ребенка.

Что делает ребенок в 17 недель в утробе матери?

Даже если вы еще не чувствуете этого, ребенок двигается по вашей матке. У 17-недельного плода также есть сосательный рефлекс, и его сердце перекачивает кровь. Примерно в это время у ребенка образуется верникс, гладкое белое вещество, которое образует барьер для кожи, защищающий ее от околоплодных вод.

Советы для беременных в 17 недель

Посмотрите, беременность — это тяжелый труд, поэтому чрезмерное потоотделение — это естественно. Попробуйте охладиться утром под более холодным душем, чем вы привыкли.Бонус: холодный душ может облегчить боли и улучшить кровообращение.

Не позволяйте зудящей коже сводить вас с ума. Успокойте живот на 17 неделе беременности с помощью геля алоэ вера, чтобы удержать влагу. Для двойного увлажнения смешайте немного геля алоэ вера с увлажняющим кремом, который содержит витамин Е или масло какао, чтобы действительно питать вашу кожу.

Вы едите на двоих, но не переусердствуйте — вы должны потреблять 2200 калорий в день, чтобы насытить себя и ребенка в 17 недель. Сосредоточьтесь на небольшом питании, состоящем в основном из нежирного белка, продуктов, цельного зерна и полезных для сердца жиров.

Выделения из влагалища — это не весело, но они не должны вызывать дискомфорт. Надевайте нижнее белье из дышащего хлопка, чтобы оставаться прохладным и сухим. Если вам нужна дополнительная защита, попробуйте прокладку без запаха.

Контрольный список для беременных на 17 неделе беременности

Медицинские материалы были проверены Novemember 2020 Патрисией Поллио, доктором медицины, акушером из Нью-Йорка и директором отделения акушерства и гинекологии больницы Good Samaritan Hospital в Сафферне, штат Нью-Йорк.

17 неделя беременности — все, что вам нужно знать

Как будет выглядеть мой ребенок на 17 неделе?

Если бы вы могли видеть лицо своего ребенка, вы бы заметили, что ресницы и брови начинают расти.

И если бы вы взяли их за руку, вы бы увидели, что у них уже есть уникальный отпечаток пальца.

До этого момента голова вашего ребенка была больше по сравнению с его телом. Однако сейчас их тело начинает наполняться, а пропорции выравниваются.

Глаза вашего ребенка могут двигаться, хотя его веки все еще закрыты, и не откроются снова до 26 недели. Костная ткань в его стопах начинает затвердевать.

Плацента продолжает расти, чтобы не отставать от потребностей вашего ребенка.К моменту родов он будет весить около 500 г.

Симптомы беременности на 17 неделе

У вас опухли ноги? Страдаете от болей в области таза или головных болей?

Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).

Часы Bump

Ваша талия начнет исчезать, когда ваша матка выйдет из таза, и ваша шишка станет более заметной. Если вы были беременны раньше, ваша шишка может появиться немного раньше, чем у беременных впервые.Вы думали о том, чтобы вести дневник здоровья и фотографировать каждую неделю?

Как вы себя чувствуете?

Вы можете начать чувствовать себя счастливее и увереннее, когда ваша шишка станет более заметной и вы начнете чувствовать, как ребенок шевелится. Некоторые женщины и мужчины обнаруживают, что их беременность внезапно становится более реальной, когда они впервые видят ребенка на сканировании.

У вас может быть больше энергии, чтобы получать удовольствие от прогулок и других занятий.

Однако беременность может усилить беспокойство о деньгах или отношениях.Примерно 1 из 10 будущих мам испытывает стресс и тревогу.

Часто виноваты гормоны беременности, не говоря уже о решении проблем со здоровьем, беспокойстве о родах и родительских обязанностях.

Если вы чувствуете стресс, тревогу или депрессию, не стесняйтесь сообщить об этом своей акушерке. Они расскажут о вашем психическом благополучии во время беременности, а также о вашем физическом здоровье. Наш инструмент психологического благополучия также может помочь вам подумать о том, как вы себя чувствуете во время беременности, и спланировать будущее после родов.Вы можете завершить свой план беременности и послеродового благополучия в любой момент во время беременности.

Что делать на 17 неделе

У вас будет второе сканирование, известное как «сканирование аномалий плода», между 18 и 21 неделей.

Цель этого сканирования — проверить рост и развитие вашего ребенка.

Сонограф также может определить пол вашего ребенка на этом сканировании, хотя в некоторых больницах есть политика не раскрывать это. Если вы предпочитаете не знать, есть ли у вас мальчик или девочка, сообщите им, чтобы они случайно не назвали вам пол.

«Я не знала, чего мы ожидали от моей первой беременности. В некотором смысле ожидание было мучительным, но было так захватывающе — незнание. Мы узнали это с помощью нашего второго, но, думаю, я предпочел элемент неожиданности в первый раз! »

Люси, мама двоих детей.

Узнайте больше об УЗИ при беременности.

На двоих кушать не надо

Вам может быть интересно, что есть и в каком количестве. Что бы ни говорили люди из лучших побуждений, во время беременности есть не нужно есть за двоих.Ваш ребенок берет все, что ему нужно, из вашего тела, и будет хорошо расти без каких-либо дополнительных калорий до последних трех месяцев.

По достижении шести месяцев беременности вам могут потребоваться дополнительные 200 калорий в день, что составляет примерно половину бутерброда.

Вот 10 супер-закусок, которые помогут вашему ребенку расти.

Достаточно ли вы получаете витамина D?

Все беременные женщины должны принимать 10 микрограммов витамина D каждый день, чтобы давать ребенку достаточно витамина D в течение первых нескольких месяцев жизни.

Без него существует риск того, что у вашего ребенка будут мягкие кости, что может привести к рахиту (заболеванию, влияющему на развитие костей у детей).

Узнайте о других жизненно важных добавках для беременных.

Аэробика при беременности

Аэробика полезна для сердца и легких и улучшает мышечную силу. Если вы занимались аэробикой, вы можете продолжать заниматься во время беременности.

Если вы новичок, сообщите инструктору, что вы беременны, и начните с 15-минутных непрерывных упражнений три раза в неделю.Постепенно увеличивайте это количество максимум до четырех 30-минутных занятий в неделю.

«Я занималась спортом на протяжении обеих беременностей, вплоть до срока моих родов. Я больше устала во время второй беременности, потому что бегала за дочерью, но всегда делала что-то активное, потому что это заставляло меня чувствовать себя лучше ».

Анна, мама двоих детей

Узнайте больше о том, когда следует соблюдать осторожность при занятиях спортом во время беременности.

Бесплатные рецепты и стоматологическая помощь NHS

Если вы еще не подали заявление на получение свидетельства об освобождении от материнства, которое вы можете использовать для получения бесплатного стоматологического лечения NHS и бесплатных рецептов, спросите об этом своего врача или акушерку.

Вам нужно будет заполнить форму FW8, которую вам предоставят. Прочтите наши часто задаваемые вопросы о лекарствах и лекарствах при беременности.

Беременность 17 недель | Беременность

Что происходит в моем теле?

Неделя за неделей ваш ребенок становится больше, как и ваша плацента, которая кормит вашего ребенка, а также выводит отходы. К концу беременности плацента будет весить около 500 г, что по весу сопоставимо с пакетом макаронных изделий.

Ваша талия начнет исчезать по мере того, как матка поднимается и выходит из таза.Это заставит вас выглядеть более явно «беременной» и, если повезет, вы тоже начнете «цвести». Многие женщины прекрасно выглядят и чувствуют себя во время беременности. У них блестящие густые волосы (поскольку выпадение волос замедляется) и сияющая кожа (вызванная увеличением объема крови и гормонов).

Однако все люди разные, и некоторые женщины чувствуют себя непривлекательными и подавленными из-за своего меняющегося тела, ответственности за рождение ребенка и напряжения, которое это может вызвать в отношениях. Примерно 1 из 10 женщин испытывают стресс или тревогу во время беременности, и ваши гормоны могут сделать даже небольшие проблемы намного хуже, чем они есть на самом деле.Если вы чувствуете грусть или беспокойство, поговорите со своим врачом или акушеркой — для вас есть большая сеть поддержки.

Трогательное переживание

Вы уже чувствовали, что ваш ребенок двигается? Многие женщины замечают первые признаки движения в возрасте 18–20 недель, но это могло произойти и раньше.

Внутри живота ребенка вы можете почувствовать:

  • барботаж
  • трепещет
  • прокатный

Это называется «оживлением» и является обнадеживающим признаком того, что ваш ребенок процветает.Через несколько недель признаки станут более очевидными. Возможно, вы даже сможете отличить кулаком от удара ногой. Не волнуйтесь, это не больно, это просто застает вас врасплох, и очень странно видеть, как ваш живот шевелится, когда вытаскивается ножка!

Поделитесь этим опытом со своим партнером и позвольте ему положить руку вам на шишку, когда ребенок шевелится.

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок больше двигается…

  • после еды
  • при громкой музыке
  • , когда вы растираете живот и разговариваете с малышом
  • , когда очень-очень хочется спать!

Посмотри, сможешь ли ты разработать какие-нибудь шаблоны.Вы можете посмотреть видео о том, на что нужно обращать внимание, здесь.

Подчеркнуты растяжками?

В какой-то момент вы можете заметить красные или фиолетовые полосы на животе и груди. Вы также можете заметить их на ягодицах и бедрах. Это растяжки, которыми страдают до 8 из 10 женщин. Обычно они вызваны гормонами, и ваша кожа растягивается быстрее, чем хотелось бы. Обычно они становятся серебристыми и становятся менее заметными через несколько месяцев после рождения ребенка.Вы можете купить всевозможные «чудодейственные» кремы, но лучше всего аккуратно нанести увлажняющий крем без запаха, когда появляются морщинки… и подождать, пока время подействует. Подробнее о растяжках.

Симптомы беременности во втором триместре (в 17 недель)

По мере того, как ваша шишка становится больше, вы можете испытывать некоторые недомогания. Ваши симптомы должны быть управляемыми, и если это не так, поговорите со своим врачом или акушеркой.

Ваши признаки беременности могут включать:

Tommy’s, благотворительная организация для детей, имеет еще один список общих симптомов.

17 неделя беременности: симптомы, гормоны, развитие ребенка

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

На 17 неделе беременности ваше тело приспосабливается и готовится к скачку роста плода.

Скелет вашего ребенка крепнет с каждым днем, и он начинает улавливать звуки и голоса.

Этот раздел Центра знаний MNT является частью серии статей о различных стадиях беременности. В нем объясняются симптомы каждой стадии, чего следует ожидать, а также содержится информация о развитии вашего ребенка.

Другие статьи этой серии могут помочь вам на каждой неделе беременности.

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр: неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 18.

На 17 неделе у вас может появиться темная полоса посередине желудка. Это нормальное изменение пигментации, поскольку живот расширяется, чтобы приспособиться к растущему плоду.

Вы впервые почувствуете шевеление плода примерно в 17 недель, и вы даже можете начать видеть эти движения. Ваши волосы могут начать становиться гуще, поскольку скорость естественного выпадения волос замедляется.

Энергия может возвращаться к вашему распорядку дня, и вы можете начать чувствовать себя более уверенно, когда выпуклость станет более заметной.

Боль может также возникать в пояснице и ногах. Плод может оказывать давление на седалищный нерв, что приводит к боли, особенно в задней части бедер и ягодиц.

На этом этапе ваш нос может закупориться и стать заложенным из-за изменения гормонов. Это называется ринитом беременности и проходит после рождения ребенка.

Гормональные изменения вызывают отек дыхательных путей, и это может не только вызвать заложенность носа, но и повысить вероятность того, что вы будете храпеть в течение ночи.

Используйте увлажнитель воздуха или носовые полоски, чтобы уменьшить воздействие храпа и заложенности носа. Естественные варианты лечения включают использование назального спрея на 100% солевом растворе или нети-пота, чтобы убрать заложенность носа. Некоторые антигистаминные препараты и лекарства от аллергии безопасны как для вас, так и для ребенка, но обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать их.

Если эти назальные симптомы сопровождаются другими симптомами инфекции, обратитесь к врачу.

Гормоны также могут вызывать беспокойство и депрессию на этой стадии беременности, помимо беспокойства по поводу изменений в жизни в целом, которые происходят с рождением ребенка на свет.

Обратитесь к врачу, если вы столкнулись с эмоциональными трудностями в результате беременности. Могут помочь методы релаксации, такие как йога, медитация и длительные ванны.

Ваш ребенок быстро растет и теперь будет весить около 5 унций. Плод будет более 5 дюймов в длину, размером с буфер для ногтей.

К 17 неделе пуповина становится толще и крепче. Это необходимо для обеспечения питания растущего нежного плода.

У плода растет слой жира, известный как жировой слой.Это важная часть метаболической системы, которая помогает плоду набирать вес и раскрывает его особенности.

Кости в ушах плода будут изменяться и расти ежедневно, и плод будет слышать разговоры и музыку и реагировать на них. У плода растут ресницы и брови, и его глаза могут двигаться, даже если они остаются закрытыми.

На пальцах появились линии, образующие отпечаток пальца вашего ребенка, и они будут больше двигаться.

Поделиться на PinterestМалоинтенсивные упражнения могут принести большую пользу телу и разуму во время беременности.

Аэробика — это упражнение, которое помогает укрепить сердце, легкие и мышцы.

Женщины, которые уже занимались аэробикой до беременности, могут продолжать заниматься аэробикой, и это может быть безопасной и эффективной формой упражнений, которую нужно начинать во время беременности.

Если вы начинаете заниматься аэробикой во время беременности, ограничьте физические нагрузки 15-минутными занятиями три раза в неделю. Постепенно увеличивайте количество занятий до четырех по 30 минут. Во время тренировки вы должны свободно дышать и говорить без затруднений.Просто прислушивайтесь к своему телу, поскольку ваш уровень энергии и ограничения изменятся в течение беременности.

Чтобы облегчить роды и впоследствии восстановить нормальный контроль и функционирование кишечника, можно выполнять упражнения для тазового дна во время беременности.

Вы можете найти мышцы тазового дна, остановив поток мочи на полпути. Мышцы, которые вы используете, чтобы остановить поток, — это мышцы тазового дна.

Для укрепления этих мышц:

  1. Сядьте, расставив колени на небольшом расстоянии.
  2. Сожмите заднюю часть мышцы, как будто пытаясь остановить метеоризм, а затем переднюю, как вы это делали при попытке остановить струю мочи.
  3. Либо немедленно остановитесь, либо подождите четыре секунды. Это будет зависеть от того, пытаетесь ли вы выполнять длинные или короткие сжатия.
  4. Сделайте паузу на несколько секунд и повторите движение.

По мере наращивания силы увеличивайте длину и количество повторений. Сядьте, чтобы тренироваться таким образом три раза в день.

Образ жизни человека необходимо будет постепенно менять на протяжении всей беременности, чтобы адаптироваться к новому рождению.

Еда

Многие женщины обеспокоены тем, что во время беременности они не едят за двоих. Однако в этом нет необходимости. На этом этапе плод получает много питания от плаценты и тела матери. Беременным женщинам необходимо потреблять от 300 до 400 дополнительных калорий в день во втором и третьем триместрах.

Убедитесь, что вы потребляете достаточное количество витамина D. Беременным женщинам следует принимать 400-800 международных единиц (МЕ) витамина D каждый день, чтобы укрепить кости плода.

Щелкните здесь, чтобы приобрести ряд добавок витамина D. Обратите внимание, что открыв эту ссылку, вы попадете на внешнюю страницу.

Это питательное вещество может входить в состав витаминов для беременных, поэтому обязательно прочтите информацию о питании в вашей добавке и проконсультируйтесь с врачом.

Другие проблемы

Симптомы осложнений беременности могут включать:

  • утечка вагинальной жидкости
  • вагинальное кровотечение или отхождение тканей
  • обморок или головокружение
  • низкое кровяное давление
  • ректальное давление
  • боль в плече
  • сильная тазовая боль или спазмы

Если вы заметили какой-либо из вышеперечисленных симптомов, немедленно обратитесь к врачу.

17 недель беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

Насколько велик ваш ребенок в 17 недель?

Ваш ребенок на этой неделе имеет длину 5,1 дюйма и весит 4,49 унции. Это примерно размером с кассету.

Вот что еще нужно знать на 17 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка в 17 недель

Когда вы приближаетесь к середине пути, ребенок усердно работает, чтобы расти и развиваться. Они отрабатывают важные навыки, которые понадобятся им для жизни вне утробы матери.

  • Развитие костей: Хрящ конечностей 17-недельного плода почти полностью превратился в кость. Их кости будут продолжать укрепляться и сливаться в первые годы их жизни.
  • Потовые железы: Там жарко? У ребенка развиваются потовые железы. Однако на самом деле младенцы не потеют до тех пор, пока не родятся, и для того, чтобы все железы заработали, может пройти несколько недель.
  • Сосание и глотание: Итак, как ваш ребенок проводит свои дни? Они практикуют сосание и глотание, чтобы подготовиться к миру за пределами утробы матери и к тем первым попыткам получить молоко из груди или бутылки.Некоторые младенцы даже начинают сосать большие пальцы в утробе.
  • Пуповина: Пуповина ребенка в 17 недель становится длиннее и толще, поэтому она будет достаточно прочной, чтобы соответствовать всем требованиям второй половины беременности. Думайте о пуповине как о спасательном круге от мамы к ребенку. У него есть вена, по которой кровь, наполненная кислородом и питательными веществами, переносится к ребенку, и две артерии, которые отправляют все отходы (например, углекислый газ) обратно в плаценту.

УЗИ беременности в 17 недель

Фото Tommy’s

💛 Поздравления 💛

У вас осталась 23 неделя беременности!

Ваше тело: симптомы беременности на 17 неделе беременности

На 17-й неделе беременности вы находитесь в самой лучшей фазе беременности.Ваша тошнота, вероятно, уменьшилась, но вы не испытываете дискомфорта, который возникает на более поздних сроках беременности. Так что наслаждайся этим разом!

  • Сокращения Брэкстона-Хикса: Как и ваш ребенок в 17 недель, ваше тело также тренируется — для родов. Так называемые схватки Брэкстона-Хикса — это тренировочные сокращения, которые вы можете испытать уже сейчас. Они ощущаются как сжатие в животе, как будто вы надеваете плотное жесткое платье, но внутри. К тому же они действительно нерегулярны.Если вы начнете регулярно принимать препараты Брэкстона-Хикса в 17 недель, и они становятся все более интенсивными, позвоните своему врачу.
  • Ребенок начинает бить: Между 17 неделей и 22 неделей беременности большинство людей начинает ощущать, как ребенок начинает пинаться! Сначала движения ребенка могут казаться вам газом или тошнотой, но вы начнете узнавать это. Это называется оживлением. На протяжении тысячелетий это ощущение трепетания подтверждало, что женщина действительно беременна, и первое ощущение движений ребенка считалось вторым по значимости событием в беременности после родов.Аристотель думал, что это был момент, когда ребенок впервые ожил. Он явно не знал многого, но это действительно особенное ощущение. ✨
  • Повышенный уровень меланина: Ваше тело вырабатывает дополнительный меланин из-за повышения уровня эстрогена. Это может привести к появлению маски беременности на вашем лице или линии беременности внизу живота. Это толстая темная линия прямо по центру живота, которая называется «черная линия». Он исчезнет после рождения.
  • Утреннее недомогание: На 17 неделе беременности большинство женщин ожидают, что утреннее недомогание останется в прошлом.Но иногда у некоторых тошнота может длиться дольше. Вам следует упомянуть об утреннем недомогании, которое продолжается во втором триместре. Если это серьезно, это может быть гиперемезис беременных — в основном утреннее недомогание на стероидах. С HG вы подвержены риску обезвоживания и недоедания, поэтому важно обратиться за медицинской помощью.
  • Растяжки: По мере того, как ваша кожа растягивается во время беременности, вы можете заработать несколько полосок тигра. К сожалению, вы действительно ничего не можете сделать, чтобы полностью предотвратить их — тип кожи, наследственность и увеличение веса больше связаны с растяжками, чем любой крем для кожи.Тем не менее, это неплохая идея — оставаться увлажненным и использовать лосьон. Сейчас растяжки могут выглядеть темными, но со временем они исчезают. (Клянемся.)

Интересный факт

Младенцы рождаются с 300 костями, хотя у взрослых их всего 206. Как это работает?

Твоя жизнь на 17 неделе беременности

Вы находитесь в разгаре второго триместра и, скрестив пальцы, чувствуете себя хорошо. Вот несколько идей, которые помогут вам скоротать время и почувствовать себя комфортно.

  • Главный совет: Никто не знает, через что вы проходите, так же, как кто-то другой, кто там был.Ищите других будущих родителей, чтобы создать солидарное братство, когда дело доходит до гламурных вещей, таких как судороги в ногах, опухшие лодыжки и запоры. Они могут быть отличным источником информации о больницах, домашних средствах и запасах на случай рождения ребенка. Посетите местные ресурсные центры, в которых размещаются новые родительские группы, или присоединитесь к местной группе в Facebook, чтобы общаться с другими людьми, находящимися в окопах беременности.
  • Продукт, который необходимо иметь: Солнцезащитный крем может помочь предотвратить обесцвечивание в результате меланодермии, вызванной беременностью, и защитить вашу сверхчувствительную кожу.Поищите продукт, в котором используется оксид цинка — безопасное средство для защиты от солнца во время беременности. Thinkbaby и Earth Mama — хороший выбор.
  • Игра с именами: У вас на уме несколько детских имен? Используйте приложение Notes на телефоне или другое приложение для создания заметок, чтобы собрать все свои избранные. Иногда самые вдохновляющие имена появляются из ниоткуда, поэтому не забудьте записать их на ходу. Поверьте, это не весело, когда вы забываете любимое имя до того, как успели его записать.
  • Отличное снаряжение: Чем больше становится ваш живот, тем сложнее найти удобное положение для сна.К счастью, подушка для беременных может действительно помочь. Некоторые женщины предпочитают Snoogle, но также популярны U-образные варианты.

Знаете ли вы?

Пуповина вырастет до двух футов задолго до того, как ваш ребенок родится.

Тесты на беременность в 17 недель

Между 16 и 20 неделями вы можете пройти ряд тестов.

Это могут быть скрининговые и диагностические тесты. Какая разница? Скрининг покажет вам фактор риска наличия у вашего ребенка заболевания, а диагностический тест покажет, есть ли оно у него на самом деле.

Скрининги, как и полупрозрачность шеи, в значительной степени проверяют признаки проблемы, например, ненормальный размер шеи или нерегулярный уровень гормонов.

Диагностические тесты, такие как амниоцентез, сердечно-сосудистая система или кордоцентез, дают более четкие результаты. Но диагностика обычно бывает более инвазивной. Другими словами, им, возможно, придется взять вашу кровь, околоплодные воды или даже кровь из пуповины для анализа. Некоторые диагностические тесты сопряжены с риском, поэтому многие будущие родители предпочитают не проводить их, если только скрининговый тест не предполагает, что может быть проблема или есть семейная история генетического заболевания.

У нас есть больше информации о том, чего ожидать от этих тестов в середине беременности.

To-Do: Create Your Babylist

С помощью Babylist вы можете добавить любой элемент из любого магазина в ОДИН реестр. Вы даже получите коробку Hello Baby, полную бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Живот вашей 17-й недели беременности

На 17 неделе беременности часто возникает вопрос, в норме ли ваш живот.