Как и почему люди меняют свою жизнь | Блогер Kicks на сайте SPLETNIK.RU 2 октября 2011

Людям свойственно и бояться и жаждать изменений. И этот страх, и это желание являются естественными для человека. И особенно для современного человека, живущего в городе, много работающего, все время занятого… Есть несколько типичных причин, почему люди недовольны собой, своей жизнью и хотят ее изменить. 1) Первое, самое частое в современном капиталистическом мире — недовольство своими доходами и материальным положением. Ничтожно малое количество городского населения (особенно в столицах, что только на первый взгляд странно!) довольно своими доходами. Потому что где-то рядом все время кто-то, у кого больше и лучше… Даже независтливые люди видят чужой успех и возможности, которыми не могут воспользоваться, и это ведет к недовольству. 2) Присоседившаяся причина — долги! Долги не дают людям спать спокойно и наслаждаться жизнью. Мало кто может быть беспечен, если находится в долгах. Если ты должен, страх потерять или уменьшить заработок, возрастает. Растет беспокойство и желание все изменить 3) Усталость, физическое утомление. Работа, семья, дети, уч:), спорт, хобби. Даже такой набор «полноценного» члена общества начинает рано или поздно угнетать! Если все это повторяется и повторяется — человек устает от отсутствия изменений и начинает хотеть чего-то еще! Начинает чувствовать, что что-то упустил… 4) Недовольство телом, весом, внешностью. Это одна из самых типичных причин недовольства для наших современников и современниц. Гламур экрана и журналов задает практически несуществующие идеалы как «стандарт» и нормальный и даже очень привлекательный человек перестает получать удовольствие от себя, концентрируясь на недостатках 5) Часто связанное с этим неудовлетворение имеющейся сексуальной жизнью. Отсутствие разнообразия, или наоборот пресыщенность… 6) Плохие отношения дома или на работе, отравляющие жизнь. Не важно кто виноват и сколько вас в этих отношениях. Главное, что ничего не меняется! И конца края не видно! 7) Недостаток времени и трата его «неважные» вещи. Его все время не хватает на что-то, что кажется важным! И не достигая этого, человек не может почувствовать удовлетворение. Навестить родителей или бабушку, прочитать книгу, завести домашнее животное, начать делать зарядку, поехать я не знаю на Фиджи… Все время не до этого! Время утекает как в песок. И счастья нет… 8) Хлопоты. Которые пожирают время, силы, эмоции, мысли. Боже, мы уже не принадлежим себе, потому что все определено. Нам все время кто-то диктует, что делать и когда! Платить, регистрировать, записываться на прием, принести то, унести се — в саду, школе, институте, на работе. Даже дома дети командуют! Можно продолжать, но, по-моему, достаточно. Что делать? (И кто виноват, разумеется, тоже!) Универсальных советов, конечно, нет. Они делятся на Радикальные и Мягкие варианты изменения жизни. К Радикальным относятся уход в религию, отъезд (дауншифтинг) в дальние края подальше к чертовой матери, уход из семьи, смена партнера, операционное изменение внешности… В-общем, физический уход-выход из обыденной жизни в совершенно другую реальность. Это работает. Точно. Практически для всех, кто пробует это делать. Совершенно не исключено, что люди потом возвращаются к своей «предыдущей» реальности, но уже видя ее новыми глазами, получив заряд энергии. А многие не возвращаются никогда, реально обретая совершенно новую жизнь. Не все так могут, не все так хотят… К мягким вариантам относится, в первую очередь, самопознание — поиск ответов на вопросы — что (кто) пожирает вашу энергию, что (кто) вам ее дает? Как переводить негативную энергию в позитивную? Как правильно расслабляться? Какие физические упражнения вам действительно подходят? Как сделать работу интересной? Как правильно распределить свое время? И тому подобное. Специалисты сходятся в одном — чтобы понять, по какому пути пойти, надо в первую очередь общаться с собой и уметь расставлять приоритеты. Исходя из реальных жизненных ценностей. Жить не для оправдания чьих-то ожиданий или чтобы произвести на кого-то впечатление, а найти ориентиры именно в себе. А также понимание того, что изменения происходят каждый день! А будущее наступает каждое утро.

Крутые виражи. Отчего люди резко меняют свою жизнь? | Психология жизни | Здоровье

Почему же успешные, благополучные люди в середине жизненного пути начинают совершать «резкие виражи»: уходят из семьи, меняют сферу профессиональной деятельности, полностью посвящают себя необычным хобби? Поможет нам разобраться в проблеме наш эксперт,

психолог Леонид Василенко.

Лучше гор могут быть только горы

Самолет из Нальчика приземлился в московском аэропорту «Внуково» строго по расписанию. Павел подхватил чемодан своей супруги Галины, прилетевшей из десятидневного отпуска на горнолыжном курорте в Приэльбрусье, и тут же спросил: «Ну как отдохнула? Как покаталась?»

Галина рассеянно ответила: «Отдохнула хорошо! Даже очень хорошо… Паша, у меня есть к тебе серьезный разговор». Сразу по приезде домой отпускница сообщила своему благоверному, что она решила с ним расстаться…

Впрочем, 40‑летняя дама решила изменить не только семейное положение, но и род занятий, а заодно и место жительства. Заместитель генерального директора по стратегическому планированию крупной столичной фармацевтической фирмы променяла свое начальственное кресло на скромную должность тренера-инструктора по горнолыжному спорту и горному туризму в приэльбрусском поселке Терскол. В студенческие годы Галина активно занималась горными лыжами и альпинизмом и даже выполнила норматив кандидата в мастера спорта в обеих спортивных дисциплинах.

Одиночество в семье

«Практически все родственники и даже большинство подруг меня дружно осудили, – рассказывает Галина. – Как же так? Оставить порядочного, надежного мужа, с которым прожито двадцать лет в мире и согласии… Уехать от девятнадцатилетнего сына…» Впрочем, сама Галина не считает, что она кого-то предала и совершила неблаговидный поступок. Она вышла замуж в двадцать лет. Вскоре родился сын Денис… В первые годы супружества отношения между молодыми были душевными и теплыми, но постепенно они все больше отдалялись друг от друга. «В последнее время мы жили с мужем как соседи – каждый в своем мире… Интимные контакты у нас практически прекратились, – делится Галина. – Да и сын уже не нуждался в моей каждо­дневной опеке. Все свободное время Дениска проводил со своей институтской подругой Настей… В семье я чувствовала себя одинокой и ненужной».

Цель потеряна

К семейным неурядицам добавились и проблемы на работе. Галина долго и упорно карабкалась по служебной лестнице. Но «удержаться» на высокой должности оказалось непросто: работа отнимала все душевные силы, не оставляла времени для отдыха и личной жизни. «Самое печальное, что в московской суете я потеряла жизненную цель. Крутилась как белка в колесе и не понимала, ради кого и ради чего я живу», – объясняет свое состояние женщина.

Три года москвичка не была в отпуске. Поездка в Приэльбрусье резко изменила ее жизнь: «На горном склоне я впервые за много лет почувствовала себя счастливой и свободной. Ветер дул мне в лицо, я ловила на себе восхищенные взгляды окружающих мужчин… У меня возникло желание навсегда остаться в Приэльбрусье, кататься на лыжах, наслаждаться чарующими горными панорамами и обретенной свободой».

Хозяин туристической гостиницы, где Галина остановилась, сделал ей неожиданное предложение. Кавказский предприниматель знал, что в юности московский топ-менеджер серьезно занималась спортом, и предложил ей должность спортивного инструктора. Правда, зарплата женщины оказалась ровно в десять раз меньше московской. Но для нее это не играло роли.

Рутина заела

«Кризис среднего возраста в первую очередь настигает успешных, внешне благополучных людей обоих полов, – отмечает психолог Леонид Василенко. – Когда человеку не надо вести каждодневную борьбу за существование, он начинает задумываться о смысле своей жизни и жизненных целях».

В возрасте тридцати пяти – сорока пяти лет человеком уже обычно достигнут определенный уровень материального благополучия. Но многие люди, так же как и Галина, начинают тяготиться каждодневной рутиной: работа не приносит удовольствия, в семейной жизни не хватает тепла… В этой ситуации у мужчин и женщин возникает желание резко, кардинально изменить течение собственной жизни. Но принесут ли эти изменения счастье и душевную гармонию?

Ценить, что имеешь

Есть ли у человека

Аргументы по направлению «Время перемен» для итогового сочинения

«Время перемен» — одно из лучших направлений итогового сочинения 2020-2021. Оно четко сформулировано и дает представление о том, какие темы будут на экзамене. Тем не менее, Многомудрый Литрекон советует Вам не расслабляться и готовиться с первых дней осени. Необходимо заготовить впрок качественные аргументы из литературы, которые помогут не растеряться в нужный момент. Качественно раскрыть тему может только тот, кто имеет в голове свой банк аргументов, куда он ежедневно вносил новые вклады. Приятного просвещения!

Из русской литературы

1. А. Платонов, «Юшка». Может ли человек изменить мир? Разумеется, да, если он готов приложить к этому значительные усилия. Это доказывает пример из рассказа Платонова «Юшка». Главный герой жил в небольшом городе, где каждый житель норовил выместить на бессловесном и кротком помощнике кузнеца всю ненависть и злость. Даже дети бросали в Юшку камни и смеялись над ним. Так проходили годы, и люди не стеснялись говорить своей жертве, что она пришла в этот мир напрасно. Они считали Юшку ничтожеством, потому что он мало зарабатывал, не имел семьи и всегда болел. Однако после его кончины обитатели города поняли, что потеряли нечто очень важное. Всю злость, которую они срывали на Юшке, люди теперь несли домой, и жизнь их стала гораздо хуже. Именно поэтому все они пришли проводить «ненужного человека» в последний путь, чтобы отдать запоздавшую дань уважения тому, кто действительно смог изменить мир, хоть и ненадолго. Последним подарком Юшки своим соседям стала его приемная дочь, которая стала лечить людей только потому, что когда-то помощник плотника оплатил ее образование. Так, герой смог поменять атмосферу в городе, где жил, и вложил свою лепту в его счастливое будущее.
2. А. Платонов, «Возвращение». Как война меняет жизнь людей? К сожалению, последствия вооруженного столкновения народов ужасны и пагубно отражаются на быте и нравах мирных жителей. Об этом писал А. Платонов в рассказе «Возвращение». Герой приехал домой с фронта и увидел, как изменилась жизнь его семьи. Дети повзрослели слишком рано и несли на своих плечах груз нищеты, лишений и одиночества. Супругу годы тоски и страха состарили и заставили искать помощи у другого мужчины. Угнетенная женщина была рада супругу, но сквозь радость проглядывала мука ожидания. Несколько лет разлуки отдалили людей друг от друга. Алексей Иванов тоже изменял жене и стал далек от семейного очага. Он даже попытался сбежать от самых близких людей, потому что не выдержал напряжения первых часов. Очевидно, что война разрушила семейные связи и устроенный быт, и герои вынуждены были через страдания и боль обретать все утраченное снова.
3. М.А. Булгаков, «Собачье сердце». Могут ли новые технологии сделать людей лучше? К сожалению, многие нравственные и социальные проблемы не решаются с помощью гаджетов и других инноваций. Это доказывает М.А. Булгаков в повести «Собачье сердце». Гениальный хирург научился лечить многие болезни и даже сумел создать нового человека, пересадив органы человека псу. Однако его выдающееся открытие не смогло зайти дальше физиологических изменений в природе. Нравственные, интеллектуальные, моральные и этические сферы, определяющие мировоззрение индивида, остались неподвластными Преображенскому. Шариков стал человеком только внешне, но не внутренне. Он перенял все самые плохие черты у нового окружения и своего донора органов — вора и рецидивиста. Сам он не смог развиваться полноценно и стать самодостаточной личностью, имеющей не только права, но и обязанности. Поняв это, профессор превратил Шарикова в собаку и закончил эксперимент. Филипп Филиппович признал бессилие технологий изменить человека к лучшему.
4. А.Н. Островский, «Гроза». Какие явления меняют жизнь людей? Зачастую все они связаны с переменой места и окружения. Например, А.Н. Островский в пьесе «Гроза» познакомил читателей с историей Катерины, которая попала в совершенно другой мир после замужества. Она воспитывалась в дворянской среде, получила образование и пользовалась в своей семье свободой и уважением. Родители любили ее и не стесняли душевных порывов юной девушки. Однако когда она вышла замуж за купца Тихона, ее окружили запреты, упреки и ханжество нового окружения. В доме всем заправляла Марфа Игнатьевна — мать Тихона. Купчиха возненавидела невестку и превратила семейную жизнь юной четы в череду мучений под ее неусыпным контролем. Теперь Катерина не имела прежних свобод, о ней не заботились, ее мнения не спрашивали. Даже супруг отдалился от нее и постоянно сбегал из ненавистного дома. Негативные изменения в судьбе героини были вызваны тем, что она попала в другую среду и вынуждена была подстроиться под ее нормы поведения. 
5. М.А. Шолохов, «Тихий Дон». Можно ли заставить человека измениться к лучшему? К сожалению, нет, ведь только мы сами можем развить потенциал и бороться с пороками, иначе полезные знания не будут применяться и быстро забудутся, а борьба с негативными чертами характера и вовсе не будет начата под чьим-то давлением. Это подтверждает пример из «Тихого Дона». Григорий Мелехов начал встречаться с замужней женщиной и пошел против правил своего окружения, ведь связь не была тайной. Его отец рассердился и заставил юношу жениться не по любви, а ради того, чтобы замять скандал. Упреки, запреты, увещевания и угрозы недолго действовали на Григория. Он так и не смог забыть Аксинью и ушел из дома вместе с ней, покинув Наталью и свою семью. Попытки заставить его измениться ничего не дали, ведь он сам не хотел исправляться, потому что понимал, что не грешит, а искренне любит. Пока человек сам не захочет перемен, никто не сможет навязать их ему: результат угроз долго не прослужит.
6. А.П. Чехов, «Ионыч». Почему человек деградирует? Причина заключается в том, что рутина жизни и окружение, отставшее в развитии, негативно влияют на личность. Это доказывает пример из рассказа Чехова «Ионыч». Главный герой переехал в уездный город и познакомился с обывателями, которые застряли в однообразии дней и не меняли ни привычек, ни взглядов, ни целей. В этом «болоте» молодой и активный Дмитрий вскоре стал увязать, потому что нигде не мог найти применения своим способностям. Однообразная медицинская практика вскоре наскучила Старцеву, а новых знаний и навыков взять быть неоткуда. Общение с Туркиными тоже ничего ему не дало: Катерина, возомнившая себя талантливой, отвергла его, и он погряз в одиночестве и меланхолии. Через несколько лет он понял, что и интеллигентное общество Туркиных, и любовь к их дочери были миражами: они ничем не отличались от других обывателей города. В итоге амбициозный и умный человек, мечтавший принести пользу обществу, превратился в алчного, жадного и уродливого Ионыча, который работал только ради денег и ненавидел пациентов. Дмитрий Старцев деградировал из-за негативного влияния среды и собственной слабости, ведь не смог ему противостоять.
7. А.П. Чехов, «Вишневый сад». Есть выражение «под лежачий камень вода не течет», которое отражает закономерность развития человека: если он не будет стараться, ничего в его судьбе не изменится. Об этом писал А.П. Чехов в пьесе «Вишневый сад». Любовь Раневская и ее брат Гаев долгое время закладывали имение и жили на эти деньги, поэтому долги и проценты поглотили их имущество. Они не хотели расставаться с родовым гнездом, однако ничего не сделали, чтобы спасти его от разорения. Они лишь говорили громкие речи и сорили последними деньгами, но реальных шагов для спасения недвижимости они не предприняли. Все предложения Лопахина были встречены инфантильными и пренебрежительными репликами. В итоге Раневская и Гаев лишились дома и сада, потому что «под лежачий камень вода не течет».
8. В.Г. Распутин, «Живи и помни». Как война меняет человека? К сожалению, боевые действия далеко не всегда обнажают мужество, доблесть и другие героические качества характера. Зачастую она будит в людях плохие свойства души: жестокость, трусость и эгоизм. Это подтверждает литературный пример из повести «Живи и помни». Андрей дезертировал из армии, потому что устал находиться в голоде и холоде. Он воевал рядом с домом и скрылся в лесу, в охотничьей сторожке. Скрываться ему помогала жена, которая одна знала о его местонахождении и тянула на себе все тяготы двойной жизни. Ей пришлось поступиться многими принципами, чтобы сохранить жизнь мужа. А он эгоистично принимал ее жертву, не думая о будущем супруги и ребенка, которого она носила. Война сломила героя и сделала Андрея ничтожным человеком, равнодушным к семье и помешанном на собственном выживании и комфорте.
9. А.С. Грибоедов, «Горе от ума». Почему люди боятся перемен? Причина вполне ясна: они не хотят принимать связанную с ними ответственность. Так и герои пьесы «Горе от ума» не желают слушать нравоучения Чацкого и менять свой устаревший уклад жизни. Многие из них понимают, что обвинения приехавшего из-за границы соотечественника справедливы, но не принимают необходимость изменений к лучшему. Почему? Потому что им самим придется потерять нечестное нажитые привилегии и потрудиться, чтобы получить новые. Отмена того же крепостного права разорила бы их, ведь сами они работать не умели и не хотели, и все за них делали крестьяне. Повальное невежество тоже невозможно заменить на высокий уровень образования без труда и лишений. Придется отказаться от многих часов праздности и заставить себя учиться. Не менее сложно развивать отечественную культуру, отказавшись от заимствований с иностранных источников. Герои пьесы, может, и рады бы измениться, но не хотят брать на себя ответственность за перемены, ведь она влечет за собой титанические усилия, без которых нет прогресса.
10. А.С. Пушкин, «Евгений Онегин». Почему так сложно изменить себя? Ответ можно найти в романе «Евгений Онегин». Мировоззрение главного героя сформировалось под влиянием легкомысленного и инфантильного общества, развращенного праздностью и богатством. Однако Евгений был умным человеком и понял, что его образ жизни нужно менять. Он презирал свое окружение и решил начать все заново в деревне, где не было тлетворного влияния высшего света. Первые дни в деревне прошли в упоении от новых впечатлений, но потом герой охладел и к ним. Оказалось, что попытки изменить себя требовали не только переезда, но и каждодневного труда. Развитие нужно было подкреплять работой над собой и отказом от плохих привычек. Поэтому герой не выдержал испытания любовью и не взял на себя ответственность за свою судьбу. Он так и остался праздным, эгоистичным и инфантильным барином с либеральными замашками. Ему было сложно измениться, потому что он не привык к труду и не смог заставить себя работать, чтобы стать героем своей мечты.

Из зарубежной литературы

1. Джек Лондон, «Мартин Иден». Должен ли человек меняться вслед за окружением? Попытки подстроиться под чужие мнения и планки далеко не всегда обоснованы логически. Если изменения влекут за собой отрицательные последствия, то необходимо отказаться от них, а не идти на поводу у других. Это доказывает пример из романа «Мартин Иден». Главный герой, бедный моряк, встретил красивую и образованную девушку и влюбился. Но она была из богатой семьи, поэтому он решил сначала стать достойным ее, а уж потом сделать предложение. Мартин стал заниматься самообразованием и вскоре превзошел окружение Рут. Он изменился, но не получил от этой перемены ничего, кроме боли и разочарования. Развитый ум и богатый опыт открыли ему глаза на общество, куда он так старался попасть. Герой понял, что эти люди ценили других только за успех, а не за знания или таланты. Возлюбленная тоже разочаровала его, ведь оказалась такой же меркантильной и ведомой особой с посредственным умом. Внутренний разлад Мартина привел его к самоубийству: потеряв любовь и цель в жизни, он утопился. Попытки догнать окружение лишили его покоя и счастья.
2. Фридрих Шиллер, «Коварство и любовь». Однажды писатель и философ Вольтер сказал: «Попробуйте изменить себя, и вы поймете, насколько ничтожны ваши шансы изменить других…». С ним нельзя не согласиться, ведь процесс саморазвития у каждого из нас протекает очень тяжело. Например, героиня пьесы «Коварство и любовь», леди Мильфорд с огромным трудом переборола свой эгоизм и потратила на это все силы своей души. Став содержанкой влиятельного человека из-за нужды в деньгах, Эмилия переняла некоторые его качества: стала жестокой, мстительной и циничной. Поэтому она намеревалась бороться за сердце человека, который ей понравился, не заботясь о его согласии и воле. Героиня думала лишь о своих желаниях. Однако знакомство с добродетельной Луизой изменило ее: Эмилия решила отпустить Фердинанда и уйти от герцога. Она уехала в монастырь, чтобы очистить душу. Зная о том, что герцог присваивает деньги своего народа, она, тем не менее, никак не может это исправить, ведь все ее силы ушли на самосовершенствование. Если раньше она была уверена в своей власти что-то изменить в мире, то после волевого решения уйти в монастырь она растеряла уверенность в себе и не смогла никак помочь ни Луизе, ни Фердинанду, ни народу, который обкрадывал герцог.
3. Даниэль Дефо, «Робинзон Крузо». Писатель А. Жид сказал: «Чтобы открыть новые части света, нужно иметь смелость потерять из виду старые берега». С этим утверждением трудно не согласиться, ведь без отваги и жертв не бывает открытий. Это доказывает пример из романа «Робинзон Крузо». Главный герой решился променять благополучную и сытую жизнь на берегу на приключения в море, чтобы открыть для себя мир, полный новых впечатлений. Шторм вынес его в необитаемый остров, где моряк прожил 28 лет. Все эти годы он не унывал, а осваивал богатства острова, поэтому и смог выжить. Изучая местность, Робинзон добился многого и сделал важные открытия, которые он впоследствии привез на родину. Он приручил диких коз, научился делать сыр, посадил зерно и смог печь лепешки. Из доступных материалов он создал себе дом. Благодаря своим наблюдениям он внес большой вклад в научное освоение открытых им территорий. Также он поделился с соотечественниками истериями о быте туземцев и даже научил одного из них многому из того, что умел сам. Если бы Робинзон не отказался от прошлого ради неизведанного и таинственного будущего, он не смог бы стать первооткрывателем острова и многоопытным человеком, закаленным необычной судьбой.
4. Иоганн Вольфганг Гете, «Фауст». М. Горький однажды сказал: «Жизнь надо мешать чаще, чтобы она не закисала». С ним трудно поспорить, ведь перемены положительно сказываются на развитии человека, а вот застой всегда чреват деградацией. Об этом писал и Иоганн Вольфганг Гете в пьесе «Фауст». Главный герой прожил всю жизнь в тесной каморке, изучая разные науки. Однако в конце своего пути он был глубоко разочарован поверхностностью своих теоретических знаний и недостатком жизненного опыта. Фауст осознал, что зря посвящал книгам все свое время и не удосужился проверить знания на практике, покинув храм наук. «Размешать» рутину ему помог Мефистофель после пари с Богом, благодаря которому Фауст получил еще один шанс и прожил совершенно иную жизнь. Он не только думал, но и делал. Все его знания нашли применение на практике, он получил опыт и понял смысл бытия — способствовать развитию цивилизации, помогая людям делом. Разнообразные впечатления встряхнули героя, поэтому он отыскал ответ на мучавший его вопрос, не прибегая к изучению книг.
5. Грегори Дэвид Робертс, «Шантарам». Когда человеку необходимы перемены? Всем нам необходимо «встряхнуться» и начать все с чистого листа, если прежний путь завел нас в тупик. Так, герой романа «Шантарам», живя в Австралии, приобрел наркотическую зависимость и попал в тюрьму, поэтому решил измениться, убедившись, что жизнь пошла под откос по его же вине. Он сбежал из-под ареста и основался в Индии. Там он стал лекарем в трущобах и помогал людям бесплатно. Лин тратил все свои силы, борясь за здоровье бедняков и стараясь стать добродетельным и полезным для общества человеком. Ради этого он ежедневно претерпевал страдания и отказывался от комфорта, хотя давно мог позволить себе вырваться из трущоб. Но именно его добровольное самопожертвование поспособствовало духовному перерождению. Лин смог исправиться и найти счастье. Его пример учит тому, перемены необходимы нам тогда, когда мы убеждаемся в том, что сделали неправильный шаг.
6. Борис Виан, «Пена дней». Стоит ли менять себя ради любви? Это чувство не оставляет нам другого выбора. Оно само по себе меняет нас и заставляет идти на подвиги самоотречения ради избранника. Например, так произошло в романе Виана «Пена дней». Колин женился на Хлое, но вскоре после свадьбы девушка тяжело заболела. Все благосостояние юноши, которого прежде хватало ему одному, стало стремительно таять, потому что его супруге нужны были лекарства. Автор аллегорически представил их в виде цветов, подчеркивая хрупкость и красоту героини. Колину пришлось отправиться на службу, где он страдал от вредных условий труда. Ему приходилось выращивать оружие, что истощало его собственный организм. Таким образом, из инфантильного и легкомысленного юноши Колин превратился в зрелого и ответственного мужчину, готового на все ради любви. Чувство к Хлое изменило его, и этот процесс вполне естественен: если человек не будет меняться в отношениях, как же он сможет сыграть новую социальную роль, став отцом или матерью? Изменения в данном случае необходимы.
7. Эрнест Хэмингуэй, «По ком звонит колокол». Как революция влияет на положение в стране? Зачастую революционные события создают волну насилия и агрессии. Когда власть не устойчива, процветает правовой нигилизм. Эту закономерность подтверждают многие исторические романы, в том числе и «По ком звонит колокол». Главная героиня становится жертвой фашистских фанатиков, которые безжалостно избивают и насилуют девушку. Мария была дочерью успешного человека, имеющего власть в городе, поэтому ей мстили за привилегированное положение отца и ее финансовое благополучие. Фашисты в то время расправились не только с ней, но и с другими людьми, которые не разделяли их взгляды. Счет смертей шел на тысячи, ведь беззащитные женщины с детьми не могли дать отпора вооруженным бандитам. Самой Марии чудом удалось сбежать и примкнуть к партизанам. Этот пример доказывает, что революционные волнения ничуть не лучше войны: они также вредят обществу и стране.
8. Виктор Гюго, «Отверженные». Может ли человек изменить свою судьбу? Ответ на этот вопрос зависит от готовности личности в переменам. Например, главный герой романа «Отверженные» твердо решил исправить свои ошибки и искупить грехи после того, как встретил доброту и понимание в мире, который ненавидел. Жана приговорили к длительному тюремному сроку только за то, что он украл еду для своей умирающей от голода семьи. В заключении он поклялся себе отомстить людям за унижение. Но когда он вернулся с каторги, то встретил священника, который спас его от повторного приговора. Когда Жана привели к нему с украденными у него же вещами, епископ выдал из за подарки и велел жандармам отпустить Жана. С тех пор каторжник изменил свое отношение к миру, что стало ключом к другим переменам: герой стал всеми уважаемым дядюшкой Мадленом, который помогал беднякам и способствовал развитию своего региона. Благодаря его промышленным открытиям сотни людей получили работу и достойные условия для жизни. Жан смог направить свою судьбу так, как захотел, потому что был готов трудиться для этого.
9. Антуан де Сент-Экзюпери, «Маленький принц». Почему человеку нужно меняться? Отсутствие изменений порождает застой, который засасывает все лучшее в человеке и оставляет внутри него пустоту без мыслей, целей и желаний. Кроме того, свежие впечатления заставляют нас выстроить правильные жизненные ориентиры. Это доказывает пример из произведения «Маленький принц». Главный герой решил покинуть свою планету, чтобы увидеть мир и познать жизнь. Рутина и однообразие существования притупили его чувства и мысли. Только оказавшись на Земле, он понял, как любил Розу. Но, что важнее, он осознал, как она любила его, как нуждалась в его заботе. Маленький принц узнал, что такое дружба, ответственность, взрослый мир. Его кругозор расширился, как и эмоциональный диапазон. Теперь он был готов по достоинству оценить то, что имел, и с новыми силами взяться за переустройство жизни. Человеку нужно меняться, развиваться, не стоять на месте, чтобы понять мир вокруг и постараться улучить его. 
10. Майн Рид, «Всадник без головы». Как изменить свою судьбу? Для этого достаточно одного решительного шага — перемены места и занятия. Например, главный герой романа «Всадник без головы», будучи богатым баронетом, все же решил переехать в Техас и стать мустангером — человеком, который ловил и приручал диких лошадей для продажи. Эта непрестижная работа была сопряжена с риском и очень трудна, но зато Морис смог вырваться за пределы своего окружения и узнать новый мир. Он научился добывать деньги своим трудом, познакомился с интересными людьми и обрел множество полезных навыков. Вместо скучной обывательской праздности в холодном климате Великобритании он получил насыщенную жизнь, полную приключений и свободы. Он изменил свою судьбу, оставив прошлое позади и открыв для себя новую страну, работу и любовь.

Могут ли люди меняться? Или человека изменить нельзя?

Если вдруг вы ищете спутника жизни, я подскажу вам простой вопрос, с помощью которого вы сразу сможете отсеять неподходящих для себя людей. Это вопрос: Могут ли люди меняться?

Когда в семье возникают непонимания и конфликты, кому-то нужно начать себя менять. Как правило, это нужно обоим. Но если хоть один знает, что он / она себя изменить не сможет, потому что люди не меняются, то в такой семье не поправится ничего.

Давайте будем честны: если вы исходите из того, что люди меняться не могут, вы здесь теряете время даром. Не тратьте время впустую, я не смогу вам помочь и говорю вам до свидания.

До свидания!

Если же вы хотя бы по поводу себя уверены, что хотя бы себя в чем-то важном вы изменить сможете, то работаем дальше. Фразу «Себя не изменишь» — выкидываем, напоминаем себе почаще: «Я могу меняться!».

По просьбе читателей уточню: другого человека против его воли и согласия изменить почти нереально, тут иллюзий не стройте. Женские надежды — «Да, он попивает, но я его от этого отучу!» — пустое. Поэтому, может быть, будем говорить так: «Человеку измениться можно, но другого человека изменить нельзя». Специалист может, а вы — нет.

Теперь. Недавно услышал изложение взгляда на человека, который оказался исключительно популярным в первую очередь среди женщин. Я еще не понял, что в нем больше — милой наивности или дремучего невежества, но излагается это взгляд так: в человеке есть внешнее и внутреннее. Внешнее — это его внешность, фигура, одежда и прическа, а внутреннее — это его характер, темперамент​​​​​​​ и все то глубинное, что определяет наше поведение. Темперамент изменить нельзя, он врожденный, а все глубинное — это наше бессознательное, в котором можно разбираться только с помощью психолога, имеющего доступ к бессознательному. Итого — что можно в человеке менять? Внутреннее — менять нельзя, с ним можно только разбираться. Ладно, может быть характер менять можно, но немного и очень долго. А всерьез менять можно только внешнее, то есть только одежду, прическу ну и худеть, если ходить на фитнес.

Если у вас такие же взгляды на человека, как либо эффективно вы можете менять у себя только прически и одежду, все остальное, учитывая вашу лень, вы не измените никогда.

Где здесь засада? Что упущено в этой картинке?

Запишите свои размышления.

Ответ: в этой картинке нет поведения, нет действий, того, что человек может либо делать, либо не делать. Точнее, в этой картинке поведение человека есть, но оно только выражение внутреннего. Я выплескиваю свои действия, слова и эмоции, потому что это выражение моих чувств и всего остального внутреннего. Ну не я же автор своих эмоций? Так же мои слова и поступки: если я не кривлю душой, если я действую искренне, они просто выражают мое внутреннее. Ну, а внутреннее, как мы уже выяснили, какое есть, такое и есть…

Те, кто работает на Дистанции, думают по-другому. Если они в авторской позиции, они знают, что они могут действовать и отвечать за свои действия. Если они говорят, они знают, кому и для чего они говорят, и отвечают за свои слова. Если они делают предложение, они отвечают за свой вклад, на них можно положиться. Они могут действовать, они могут делать свои личные выборы и они выбирают строить себя и свою судьбу. Если эта идеология вам близка, я приглашаю вас на Дистанцию!

Как меняется жизнь и ценности с годами — Колесо жизни

В течение жизни человеку свойственно меняться. Речь идет не только о физиологических процессах, но и о ментальных преобразованиях. С возрастом наши взгляды и ценности претерпевают изменений. Каждый прожитый год несет определенный опыт, мы меняем образ жизни, социальный статус, ухудшается или улучшается физическое самочувствие. Как выглядят эти удивительные трансформации в разрезе с точки зрения каждого временного этапа? Мы поделимся с вами наблюдениями и детально рассмотрим, как меняется мышление с возрастом у человека, идущего вперед по дороге жизни.

Должны ли меняться ценности?

Ответ на этот вопрос однозначен: должны. Согласитесь, человек, которому перевалило за 40 с мышлением студента не вызовет у вас ни доверия, ни уважения. Изменение приоритетов, пересмотр взглядов и способность извлекать опыт из жизненных ситуаций – это признак взросления личности. Не последнюю роль в этом процессе играют знаковые события, а также возрастные кризисы, преодоление которых переводит личность на более высокий уровень осознанности.

Условно этапы смены приоритетов происходят в промежутках:

• Пубертатного периода, когда подростком руководят гормоны;
• 20 лет, когда наступает частичная или полная свобода действий;
• 30 лет, когда человек формирует свой социальный и личный статус;
• 40 лет, когда человек получает дивиденды от инвестиций, вложенных в собственное развитие;
• От 50 лет и старше, когда появляется время на себя и подводятся итоги.

Мы не будем акцентироваться на физиологии и возрастных изменениях организма, хотя они играют не последнюю роль в определении жизненных приоритетов. Статья будет посвящена внутренним душевным трансформациям, которые происходят в человеке по итогу прожитых лет. Наглядно они проявляются каждые 10-20 лет. Как правило, эти жизненные промежутки контрастируют между собой в связи со сменой статуса в карьерной, социальной и семейной нише. Забегая наперед, отметим: контрастировать они должны. Это признак движения вперед. Далее рассмотрим подробно, как ценности меняются с возрастом.

Пубертатный период

«Играй мой гормон!».

Это выражение, как нельзя лучше характеризует этап трансформации ребенка в подростка. Юность неразрывно сопряжена со сложным периодом, когда на плечи неокрепшего духом отрока обрушивается колоссальные объемы информации. Эмоции накаляет не поддающийся контролю всплеск гормонов. Организм перестраивается и запускается механизм превращения утенка лебедя.

Опасности возраста: Именно в это время нам кажется, что весь мир, включая самых близких людей, настроен против, и нет человека, способного в полной мере оценить масштаб наших переживаний. Под воздействием импульса подросток  склонен к совершению необдуманных поступков с тяжелыми последствиями.

Перспективы:  Мощнейший потенциал при условии, что неуемная энергия будет направлена в конструктивное русло. Пубертатный период – время первой любви, ярких переживаний и формирования первых выводов о том, что такое жизнь. Хочется писать стихи, совершать великие дела и жить, как герой любимого фильма. Как правило, с годами острые углы категоричных суждений отесываются, гормоны прекращают фонтанировать и будоражить, но сейчас, держите меня семеро! Я хочу покорить этот мир!

20 лет и далее

«В каждом возрасте свои прелести, но в молодости еще и чужие».

Именно так можно кратко и емко охарактеризовать возраст, именуемый философами летом жизни. Сексуальный потенциал находится на пике. Появляются перспективы карьерного роста. В возрасте ближе к 30 человек накапливает определенный жизненный опыт, при этом оставаясь физически активным и привлекательным.

Перспективы: В период с 20 лет человек максимально продуктивен в работе, семейных отношениях, социальной и общественной жизни. Он полон сил и энергии к новым свершениям.

Опасности: Синдром «поведенческого старения» и кризис 25 лет. Под первым термином психологи подразумевают эффект заношенности организма вследствие ведения неправильного образа жизни. Результат «на лицо» становится следствием бурной юности, зависимости от вредных привычек, хронических стрессов и ускоренного темпа жизни. Что касается кризиса 25 лет, он может наступить в результате нереализованности. Но, кризис смысла жизни способен дать мощный толчок для пересмотра приоритетов и осознанного выбора более продуктивного жизненного пути.

30 лет и далее

«Если в 30 лет у вас на кассе все еще просят предъявить паспорт, значит, прекрасный повод для гордости!».

Как меняется наше мышление с возрастом в 30? К этому времени большинство людей уже состоят в крепких семейных отношениях, имеют работу, а также накопленный опыт. Сформированные принципы помогают лучше ориентироваться в жизни, утверждают личность, обеспечивают безопасность и стабильность.

Перспективы: возраст от 30 лет – это период, когда человек способен в полной мере ощутить свою состоятельность и получать удовольствие от материальных благ, а также отношений, которыми себя окружил.

Опасности: Кризис среднего возраста. Именно разменяв четвертый десяток, человек рискует прийти к выводам, что все это время тратил свою жизнь впустую. Могут разочаровать семейные отношения. Именно на этот период приходится больше всего разводов. Разочарование в том, что посвятил жизнь не тому делу, иногда  толкает в депрессивные состояния. Однако, если сделать правильные выводы и найти в себе храбрость зажить так, как этого всегда хотелось, но было страшно, в 40 лет откроется второе дыхание.

40 лет и далее

«В 40 лет жизнь только начинается».

Как меняются ценности человека с возрастом в 40+?  К этому времени все может измениться кардинальным образом, в том числе и сам человек. Эмоциональный фон из возбужденного сменяется уравновешенным. В 40 к нам приходит мудрость, поскольку эмоции уже не заглушают голос здравого рассудка.

Перспективы: Появляется уверенность в себе, а в окружении остаются только проверенные временем люди. При правильном образе жизни и позитивном отношении женщины в этом возрасте расцветают, а мужчины становятся более респектабельными.

Опасности: Последствия неправильного питания, пассивного образа жизни, вредных привычек становятся практически необратимыми. Бороться с морщинами, лишним весом, хроническими и приобретенными недугами будет сложно. Мимическая маска на лице после 40 – это показатель того, какими чувствами был охвачен человек все это время. Поэтому, стоит задуматься об этом уже сейчас, настроив себя на оптимистический лад  и активно занявшись собственным здоровьем.  

50 лет и далее

«Баба ягодка опять».

В силу изменений взглядов, которые стремительно происходят в современном обществе, это выражение сместилось на пять лет вперед. «Ягодкой» женщина сегодня может быть в 50+. Яркий пример – Дженнифер Лопез, Моника Белуччи, Шэрон Стоун и другие. Моральная зрелость, накопленный багаж опыта и сохраненное здоровье в 50 лет открывают перед человеком множество дверей.

Перспективы: Возможность посвятить жизнь любимому занятию, внукам, приятным хлопотам, связанным с заботой о себе и близких. Это время общения с добрыми друзьями, на которое раньше не хватало времени, а также воссоединения с родственниками.

Опасности: Есть риск скатиться в глубокую депрессию. Если в сознании человека преобладает негативизм, он наверняка отразится на психосоматике, что ухудшит моральное и физическое состояние. Чтобы этого не допустить, проводите больше времени с приятными людьми, освойте интересное хобби, занимайтесь посильными физическими упражнениями и тщательно следите за собственным здоровьем.

Тут будет размещена реклама

Быть счастливым можно в любом возрасте. Важно помнить о том, что жизнь на любом ее этапе способна удивлять, радовать и дарить незабываемые моменты! Замечайте их, и получайте удовольствие от проживания каждого дня. Жизнь оценит ваше стремление получать от нее все самое лучшее и наверняка ответит вам взаимностью!

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Время перемен — аргументы для итогового сочинения 

Тезисы

1. Сложно ли жить в эпоху перемен?
2. Как меняется человеческое мышление в эпоху инноваций?
3. Всегда ли перемены бывают к лучшему?
4. Как изменился человек благодаря техническому прогрессу?
5. Как Вы понимаете слова «Не дай вам бог жить в эпоху перемен»?
6. Нужны ли перемены обществу и почему?
7. Что способно изменить человека?
8. Выбор, который меняет человека
9. Может ли человек изменить мир?
10. Почему так сложно изменить себя?
11. Стоит ли менять себя ради любви?
12. Может ли человек изменить свою судьбу?
13. Может ли человек жить без перемен?
14. Как меняется человек, когда влюблен? 
15. Какие исторические события меняют судьбы людей?

Аргументы

М.А. Шолохов, «Тихий Дон». Сложно ли жить в эпоху перемен? Даже отдельному человеку всегда непросто приспособиться к изменениям, а целая страна и подавно переживает ряд потрясений, которые не обходятся без жертв. Это доказывает пример из романа-эпопеи «Тихий Дон». Гражданская война и смена власти губительно сказались на жизни казачества: погибли многие воины, обманом вовлеченные в братоубийственное столкновение. Например, в семье Мелеховых убили одного из сыновей, Петра. В битве между «красными» и «белыми», казаками и казаками, он погиб без всякой пользы для Родины. Его отец, потрясенный необходимостью покинуть родной дом и угнетенный болезнью, тоже скончался раньше срока. Григорий Мелехов золотые годы и душевные силы отдал войне, став врагов для каждой из сторон и не найдя правды ни в одном учении. В попытке бежать с ним погибла его возлюбленная — Аксинья. В сумятице прифронтовой жизни сгубила себя Дарья, жена Петра. Так и не дождавшись гулящего мужа, одинокая Наталья умерла от последствий аборта. И, наконец, Ильинична, убитая горем по разрушенной семье, тоже скончалась. Из всех Мелеховых в живых остались только Дуняша и сынок Григория Мелехова. Очевидно, что эпоха перемен осложняется многочисленными конфликтами интересов, поэтому для народа это очень тяжелое время, которое переживут далеко не все люди.

М.А. Булгаков, «Собачье сердце». Как меняется человеческое мышление в эпоху инноваций? Многие примеры из литературы показывают, что технические новшества делают человека более самоуверенным, умным и развитым. Так, М.А. Булгаков в повести «Собачье сердце» описал прорыв в медицине: профессору Преображенскому удалось сделать человека искусственным путем — в ходе операции по пересадке органов. Филипп Филиппович поспешил представить миру свое изобретение и получил множество оваций, наград, возможностей. Опыт с Шариковым показал всем, что теперь многие болезни можно излечить, и даже смерть можно побороть с помощью новых технологий. Если раньше, в древние времена, многие открытия вызывали агрессию и неприятие общества, то в изображённый автором период истории люди изменили свое отношение к инновациям и стали более прогрессивными. К этому их приучила эволюция науки, которая смогла принести реальную пользу всему миру, в отличие от суеверий и консерватизма. Поэтому Филипп Филиппович даже после революции остался жить в своих огромных апартаментах: новая власть ценила его вклад в медицину. Такой терпеливой и понимающей ее сделала череда открытий и инноваций, доказавшая ценность знаний, мастерства и изобретательности. В итоге люди стали мыслить более рационально, научившись уважать первооткрывателей и способствовать претворению их идей в жизнь.

М.А. Булгаков, «Белая гвардия». Всегда ли перемены бывают к лучшему? К сожалению, нет, ведь иногда даже светлые начинания на практике оборачиваются ужасными последствиями. Так, в романе «Белая гвардия» главные герои живут в городе, охваченном революционными настроениями. После смены власти в 1917 году началась Гражданская война, породившая волну насилия, жестокости и анархии. Города переходили из рук в руки, а бойцы за идеалы нередко просто грабили местных жителей и уходили. В итоге те, кто так хотел переворот при царе, кто так ненавидел тиранию монархии, пожалели о старых временах стабильности и законности. Например, инженер Лисович стал жертвой ограбления и в минуту откровенности рассказал гостю, как хотел приблизить революцию, как симпатизировал партии кадетов. Но результаты смены власти его разочаровали: ни свободы, ни демократии, ни конструктивного плана развития страны народ не получил. Зато с преступностью никто не боролся, а братоубийственная борьба за трон грабила и убивала народ. Перемены, которых все так ждали, оказались к худшему, ведь революция сыграла с людьми злую шутку, подложив новую тиранию вместо старой и гражданскую войну вместо Первой мировой.

М.А. Булгаков, «Мастер и Маргарита». Как изменился человек благодаря техническому прогрессу? Нам хочется верить, что инновации кардинально меняют цивилизацию, однако главные черты людей остаются неизменными, что бы они ни изобрели. Это подтверждает пример из романа «Мастер и Маргарита». Когда Воланд анализирует изменения, которые произошли с нами спустя целые столетия развития технологий, он замечает, что перед ним «обыкновенные люди… в общем, напоминают прежних… квартирный вопрос только испортил их… ». В подтверждение автор описывает осаду Никанора Ивановича после смерти Берлиоза: ради его квадратных метров соседи придумывали тайные беременности, жаловались на сожительство с бандитами, обещали покончить жизнь самоубийством, унижались, злословили и лгали. Прогресс никак не затронул другие качества людей: милосердие, любовь к деньгам, легкомыслие. Из этого можно сделать вывод, что наличие инноваций и технологий сделало жизнь сложнее, потребовало повышения уровня образования и перераспределения трудовых ресурсов. Этим можно объяснить все те хитрые и не банальные уловки, к которым прибегли люди ради получения квартиры. Однако в основе своей характер представителей нашей цивилизации не изменился, даже несмотря на научные и технические открытия.

Н.А. Некрасов, «Кому на Руси жить хорошо». «Не дай вам бог жить в эпоху перемен» — часто повторяют люди с опытом. Что это значит? Видимо, имеется в виду то, что любые изменения сопровождаются неминуемыми социальными катаклизмами и их последствиями. Это подтверждает пример из поэмы «Кому на Руси жить хорошо». «Порвалась цепь великая, Порвалась — раскочилася: Одним концом по барину, Другим по мужику!» — пишет автор об отмене крепостного права. Казалось бы, долгожданная реформа, освобождающая сотни тысяч людей, назрела давно и была подготовлена образованными и неглупыми чиновниками, но ее ужасные последствия никто не просчитал и не мог исправить. Крестьяне так и осталась в рабстве, потому что своей земли им никто не давал, и арендовать ее приходилось на условиях помещика. Неграмотные землепашцы нередко страдали от обмана более опытных и богатых людей. Сами же дворяне не могли себя обеспечивать, их никто к этому не приготовил, поэтому их хозяйства быстро разорялись. Бедность в масштабах целых регионов отразилась и на состоянии духовенства, купечества, мещанства. Получается, что все люди, жившие в ту эпоху перемен, пострадали от ее последствий.

М. Горький, «Детство». Нужны ли перемены обществу и почему? Изменения необходимы всегда, когда есть проблемы, которые нужно исправить. Важность перемен обусловлена тем, что без разработки новых подходов мы не сможем их решить. Это доказывает пример из повести Горького «Детство». Читатель видит шокирующие подробности из жизни рабочих семей, где постоянный бег от нищеты порождает культ материальный ценностей, лишающий человека достоинства, свободы и доброты. Однако из историй дедушки и бабушки главного героя мы узнаем, что было еще хуже. Так, изуродованную по вине барина мать Акулины выгнали со двора калекой. Женщина жила на скудной подаяние и осталась одна с ребенком на улице. Из-за этого Акулине с детства пришлось трудиться и выйти замуж в 13 лет, так как деваться было некуда. Василий тоже жил с матерью-одиночкой и работал с самых ранних лет. Его отца убили грабители, и никто не поддерживал вдову, зачерствевшую сердцем от такой несправедливости. Чтобы выжить, Василий пошел в бурлаки и не раз терпел зверские побои. А вот Алексею не пришлось так сильно страдать, хотя его тоже отдали в люди, но уже подростком. Это означает, что отмена крепостного права и другие изменения на уровне законодательства помогли исправить насущные социальные проблемы. Люди уже не должны были выкупать себя у помещиков, не страдали от их произвола и могли добиться успеха, как и Алеша Пешков, который продолжит свое становление в других частях и обязательно вырвется из бедности. Вот почему обществу так нужны перемены: они делают жизнь проще.

Ф.М. Достоевский, «Преступление и наказание». Что способно изменить человека? Прежде всего, люди всегда могут рассчитывать на метаморфозы любви, веры и надежды. Эти чувства меняют характеры и судьбы. Данную закономерность подтверждает Ф.М. Достоевский в романе «Преступление и наказание». Родион, угнетенный бедностью и социальной несправедливостью, находит утешение в жестокой теории о праве одних убивать других. Чтобы доказать собственную принадлежность к своеобразной элите, Раскольников убивает двух женщин. Ужасное деяние едва не свело с ума героя: его лихорадит, а укор совести сводит на нет все притязания на должность нового Наполеона. Подавленный и растерянный, Родион не может выбраться из душевной тьмы и ищет спасения у такой же «преступницы», как и он. Соня на собственном опыте демонстрирует, что человек может избавиться от порока, если искренне поверит в Бога и раскается в совершенном зле. Раскольников принимает ее совет о покаянии и признается в убийстве. Уже будучи на каторге, герой находит в себе любовь к Соне и веру в Бога. Раскаяние помогло ему обрести надежду на прощение. Все эти чувства изменили Родиона: он отказался от своей гордыни, стал добрее к людям и отрекся от своей вредоносной теории.

И.А. Бунин, «Чистый понедельник». Выбор, который меняет человека, всегда связан с его призванием. Когда мы выбираем дорогу и цель, то преображаемся безвозвратно. Это доказывает пример из рассказа «Чистый понедельник». Героиня вела светский образ жизни в большом городе и ничем не отличалась от других девушек из ее круга. У нее был кавалер, который дарил подарки и водил ее по ресторанам. Вместе они прекрасно смотрелись и образовали бы гармоничный союз. Однако таинственность и холодность избранницы не давали покоя главному герою. Он мучился от своей любви, не получая ни «да», ни «нет». Но однажды в поведении девушки он заметил интригующую перемену, и в этот вечер они, наконец, сблизились. Кавалер уже планировал брак, но героиня сделала выбор, который навсегда изменил ее жизнь — она постриглась в монахини. Оказалось, что духовное призвание было ей дороже и ближе, чем мирские чувства и наслаждения. Герой был ошеломлен ее поступком, долго не мог его простить, но выбор был сделан: девушка уже никогда не могла бы стать прежней, ведь постриг изменил ее судьбу безвозвратно.

М. Горький, «Старуха Изергиль». Может ли человек изменить мир? Да, ведь именно люди создают мир вокруг себя, и все, что мы видим, носит отпечаток человеческой воли. Например, М. Горький описал эволюцию отдельного народа в короткой легенде. Спасаясь от внешних врагов, племя ушло далеко в темный и заболоченный лес и не смогло найти дорогу к равнинам, где можно было бы основать город. Отчаяние сломило дух людей, но тут из толпы вышел Данко — смелый и благородный юноша. Он предложил возглавить поход и найти выход. Воодушевленные его уверенностью и силой, герои отправились в путь. Но освобождение не было легким, и многие возроптали на лидера. Тогда Данко вырвал пылающее сердце из груди и осветил им дорогу из леса. Люди и вправду обрели спасение, а гибели предводителя никто не заметил. Из предосторожности кто-то даже раздавил искры его сердца. И все же именно Данко удалось в одиночку изменить мир — подарить племени шанс выжить и остаться в веках.

М. Горький, «На дне». Почему так сложно изменить себя? Дело в том, что любые перемены требуют от нас волевых усилий и самоограничений. Не каждый способен взять себя в руки и идти к цели. Это подтверждает пример из пьесы «На дне». Актер, услышав рассказ Луки о больнице для бедных, решил вылечиться от алкоголизма и вернуться на сцену. Ради этого он даже бросил пить на несколько дней и уже собирался искать заветную клинику, однако Сатин разочаровал его горькой правдой: никакой больницы нет, Лука просто хотел утешить слушателя. Тогда Актер понял, что никто не излечит его, кроме него самого. Но своих сил на это у него не нашлось, поэтому он повесился. Казалось бы, человек и так смог продержаться первые дни, так почему же он сам не продолжил это избавление? Зачем ему еще чья-то помощь? Но его пример доказывает, что далеко не каждый из нас обладает волей. Актер осознал, что никогда не сможет сам себя контролировать, сам отвечать за свою судьбу. Вот почему так сложно измениться к лучшему.

И.А. Гончаров, «Обломов». Стоит ли менять себя ради любви? Свой вариант ответа изложил И.А. Гончаров в романе «Обломов». Главный герой был апатичным, инфантильным и ленивым барином, пока не встретил юную дворянку Ольгу Ильинскую. Героиня очаровала его, но ее деятельная натура требовала изменений и в самом избраннике. Ольга желала видеть рядом с собой активного и преуспевающего мужчину. В отношениях с Обломовым ее вдохновила миссия спасительницы, которая исправит заблудшую душу. Илья Ильич сделал над собой усилие и попытался приспособиться к барышне: он ходил на приемы, участвовал в общественной жизни, задумал поездку в имение, чтобы разобраться с финансами. Однако чем больше он заставлял себя меняться, тем лучше понимал, что он сам, Обломов, не является героем романа Ольги. Она полюбила не его, а того, кем он должен стать под ее началом. Тогда Илья Ильич больше не смог подстраиваться под требования Ильинской. Он остался самим собой и нашел свое счастье в союзе с другой женщиной — Агафьей Пшеницыной. Она смогла принять его таким, каким он был на самом деле. Этот пример учит нас тому, что изменения ради любви не всегда имеют смысл, потому что в них легко потерять себя. Если люди должны изображать кого-то другого ради отношений, значит, они друг друга не устраивают и вместе быть не могут.

Л.Н. Толстой, «Анна Каренина». Может ли человек изменить свою судьбу? Конечно же, да, ведь жизненный путь прокладывает наша воля, а не сила провидения. Это доказывает пример из романа «Анна Каренина». Главная героиня была родом из обедневшей дворянской семьи и могла рассчитывать лишь на удачу, ведь приданого ей никто не дал бы. Ее родственница подыскала солидного жениха — немолодого, но перспективного чиновника. Он уважал жену, но выше семьи всегда ставил работу, и молодой женщине не хватало внимания. Ну что ж, значит, всемогущая судьба распорядилась так. Анна никак не могла бы изменить свое положение, если бы не пошла против течения своей рутинной жизни. Она нашла взаимную любовь и не могла удовлетвориться тайной связью украдкой. Сила духа и смелость позволили ей совершить невозможное — покинуть нелюбимого супруга и завести новую семью. Общество осудило ее выбор, а муж не дал развода и права встречаться с сыном, поэтому Анна завершила свой путь самоубийством. Однако она все же смогла изменить свою судьбу, бросив вызов всем обстоятельствам, толкнувшим ее в объятия нелюбимого человека.

А.П. Чехов, «Ионыч». Может ли человек жить без перемен? Да, безусловно, многие из нас довольствуются рутиной и годами не видят разнообразия, однако назвать это прозябание полноценной жизнью никак нельзя. Так считал и А.П. Чехов, автор рассказа «Ионыч». Главный герой после своего переезда в уездный городок познакомился с семейством Туркиных. Эти дворяне казались ему интеллигентными, образованными и интересными собеседниками. Отец семейства часто шутил и был душой компании. Его супруга писала прозу и зачитывала гостям отрывки. Их дочь была талантливой пианисткой. На приемах было весело и оживленно, ведь хозяин дома научил слугу повторять забавные выражения, и это очень смешило публику. Дмитрий влюбился в Катерину, но был разочарован ее отказом, поэтому долгое время не посещал Туркиных. Но каково же было его удивление, когда через несколько лет он все же навестил их и увидел, что ничего не изменилось: все те же шутки, все же те же бездарные романы, все те же разговоры ни о чем. Даже Старцев изменился за эти годы, а Туркины как будто пребывали в банке с формалином: не менялись, словно были законсервированными продуктами, а не людьми. Их жизнь без развития и свежих веяний была лишь прозябанием, лишенным смысла и подлинной радости.

И.С. Тургенев, «Ася». Как меняется человек, когда влюблен? На каждого из нас любовь оказывает свое неповторимое влияние. Это показал И.С. Тургенев в повести «Ася». Героиня под влиянием любви стала смелой, открытой и сильной натурой. Она призналась в своих чувствах Н.Н., рискнув добрым именем и собрав в кулак всю волю. Ей было мучительно стыдно и неудобно раскрывать душу постороннему мужчине, осознавая, что она — плохая партия для него. Происхождение Аси действительно внушало герою сомнения и страхи. На нем любовь отразилась иначе: он стал нерешительным, слишком требовательным и самоуверенным. Ему казалось, что завтра он сможет обо всем договориться с Асей, что она его примет и, конечно, простит за минутную слабость. Но обостренная гордость оскорбленного чувства вынудила Асю уехать навсегда. Ей любовь придала решительности и горячности. А ее кавалер утонул в колебаниях и слишком поздно осознал, что не выдержал испытания любовью. Таким образом, чувства сделали одного человека сильнее, а другого — слабее, обнажив тайную сторону их характеров.

М.Ю. Лермонтов, «Мцыри». Какие исторические события меняют судьбы людей? К ним относятся войны, эпидемии, революции и другие масштабные бедствия. Например, в поэме «Мцыри» автор рассказал историю мальчика, которого война на Кавказе вырвала из отчего дома и лишила семьи. Ребенка пленил генерал. Он же и оставил его на попечении у монахов, когда Мцыри отказался принимать пищу и «гордо умирал», чтобы избежать неволи. Но в храме мальчик окреп и обрел призвание. Его должны были постричь в монахи. Однако накануне торжественной церемонии послушник сбежал и три дня провел на воле. Он так и не смог добраться до родных мест и вернуться в лоно семьи, но зато хотя бы не принял ненавистный ему постриг. Боевые действия навеки изменили судьбу героя, и он чувствовал это каждой клеточкой тела, проживая не свою жизнь. Именно поэтому он бежал, пытаясь вернуть утраченное.

Что такое социальные изменения и почему мы должны волноваться?

Социальные изменения — это концепция, которую многие из нас принимают как должное или даже не понимают. Ни одно общество никогда не оставалось прежним. Изменения происходят всегда. Мы принимаем перемены как неизбежность, и это конец истории, верно? Не совсем так.

Социологи определяют социальные изменения как изменения в человеческих взаимодействиях и отношениях, которые трансформируют культурные и социальные институты. Эти изменения происходят с течением времени и часто имеют глубокие и долгосрочные последствия для общества.Хорошо известные примеры таких изменений явились результатом социальных движений за гражданские права, права женщин и права LBGTQ, и это лишь некоторые из них. Изменились отношения, изменились институты и культурные нормы в результате этих движений социальных изменений. Это довольно пьянящая вещь. Вы так не думаете?

Меня интересует и, надеюсь, вас интересует наша коллективная сила влиять на социальные изменения. Хотя мы признаем, что изменения постоянны, нам не нужно признавать, что мы бессильны после них.Это степень, в которой мы заботимся о направлении социальных изменений, мы можем попытаться сформировать его и помочь создать такие «изменения, которые мы хотим видеть в мире». Неважно, произнес ли Ганди эти слова на самом деле. Важно то, что эта фраза вызывает вопрос, какие изменения мы хотим видеть в мире?

Как исполнительный директор некоммерческой организации Global Citizens Circle (GCC), которой уже более 43 лет, я думаю над этим вопросом каждый день, работая над продвижением миссии организации по содействию конструктивным изменениям в наших сообществах, нашей стране и наш мир.Я полагаю, что наш партнер и принимающая организация, Университет Южного Нью-Гэмпшира (SNHU), также ежедневно думает над этим вопросом, стремясь «изменить жизнь студентов». И, конечно же, наш партнер из Белфаста, The Social Change Initiative (SCI), думает об этом, поскольку стремится «повысить эффективность активизма для прогрессивных социальных изменений». Мы, все три учреждения, заботимся и понимаем, что можем повлиять на социальные изменения к лучшему. Мы можем использовать свою силу, чтобы влиять на изменения разными способами.GCC делает это путем обсуждения между людьми, придерживающимися разных мнений и разного происхождения. SNHU делает это, предлагая доступные и инновационные образовательные программы на получение степени по социальным наукам онлайн и аналогичные специальности в кампусах, а теперь даже в лагерях беженцев в Африке . SCI оказывает свое влияние, объединяя общественных активистов с филантропами со всего мира.

Безусловно, это высокие цели, которые требуют нашего постоянного внимания и неограниченного воображения, чтобы представить себе лучший мир.Вы можете подумать, что это здорово, но задаетесь вопросом, почему вам это должно быть важно, почему вы должны выделять время в своем невероятно загруженном графике, чтобы принять меры, и, что более важно, как вы даже можете внести свой вклад в создание позитивных социальных изменений. Я хотел бы предположить, что это не так сложно, если мы начнем с самого базового уровня, с уровня построения отношений.

Изменения начинаются с того, как и когда мы взаимодействуем с другими людьми

Когда мы с уважением слушаем других, мнения и жизненный опыт которых отличаются от нашего, мы делаем первый шаг в слушании; мы признаем, что существует множество точек зрения и точек зрения по большинству проблемных вопросов.Если мы действительно хотим быть участниками реальных перемен, мы не можем останавливаться на принятии, но мы должны вести разговоры, которые подталкивают и тянут, которые просят нас отдавать и брать. И если мы захотим это сделать, мы сможем найти точки согласия и прийти к согласию по ним. Нам не нужно отказываться от тех пунктов, которые определяют наши ценности, но мы ищем способы совместной работы для достижения позитивных изменений, отражающих наши общие ценности. Это искусство принципиального компромисса, которое способно привести к более прочным изменениям.

Global Citizens Circle на протяжении более четырех десятилетий собирает различные группы людей для сложных дискуссий по самым разным вопросам, от разрешения конфликтов и примирения до реформы образования и экономического равенства.Мы видели, как католики и протестанты из Северной Ирландии сидели вместе и обсуждали свою общую надежду на мир. Мы принимали изгнанников из Южной Африки, которых когда-то называли «террористами» в их собственной стране, а затем они стали лидерами этой страны. В наших дискуссионных кругах мы рассадили влиятельных бизнесменов рядом с бездомными и бесправными, а активистов — рядом с учеными, и мы стали свидетелями произошедших изменений.

Было ли это сложно?

Часто обсуждались темы, но не слушали и учились у других.Так начинаются перемены. Мы должны развивать гражданский дискурс и целенаправленно работать, чтобы объединить людей с разными точками зрения. Созыв собраний людей, обучение студентов в классах и онлайн, а также поддержка активистов, которые ставят себя в авангарде пропаганды социальных изменений, — вот как Global Citizens Circle, Южный Нью-Гэмпширский университет и Инициатива социальных изменений используют свое влияние и власть, чтобы направить изменения в направлении более справедливое и инклюзивное общество.В конечном итоге, однако, не программы, предлагаемые каждой из наших организаций, создают устойчивые изменения, а именно отношения доверия и уважения.

Построение таких отношений, даже если нет, , особенно когда кажется невозможным, является ключом к созиданию конструктивных социальных изменений. Так что возьмите на себя инициативу, начните сейчас и оставайтесь на этом.

Тео Спанос Данфей — исполнительный директор Global Citizens Circle, некоммерческой организации, сотрудничающей с SNHU с общей миссией — слушать, учиться и принимать устойчивые меры для создания положительных социальных изменений.Данфей — выпускник Школы права и дипломатии Флетчера при Университете Тафтса и Университете Брауна. У нее богатый международный опыт, в последнее время она курировала Управление по вопросам гражданства и гражданской активности в Университете Новой Англии, где она также преподавала курсы гражданственности и возглавляла несколько студенческих групп в учебных поездках за границу в рамках службы глобальной гражданственности. До этого она возглавляла Совет по международным делам штата Мэн и организовывала множество глобальных редакционных конференций для The WorldPaper.

Почему люди меняются? — Почему люди

Почему люди меняют со временем? Почему люди меняют свои взгляды на жизнь в какой-то момент своей жизни? Почему люди меняют свою личность?

Есть бесчисленное множество причин, которые можно сказать, задавая вопрос « Почему люди меняются?» Некоторые люди меняются ради достижения своих целей и мечтаний в жизни. Другие пытаются изменить себя, чтобы соответствовать нормам общества.Другие пытаются измениться, потому что что-то скрывают или притворяются.

Большинство людей хотят измениться, когда им больно. Когда они достигают предела, они прибегают к изменениям, надеясь, что боль уйдет. Люди испытывают боль по-разному, и точка, в которой они достигают предела, варьируется от человека к человеку. Возьмем, к примеру, женщину, которая слишком заботится о своей фигуре и любит выглядеть стройной в изысканной одежде, и, скорее всего, решит изменить свои пищевые привычки, если увидит, что сильно набирает вес.

Еще один вывод, который можно сформулировать, задав вопрос « Почему люди меняют ?» связано с этапами жизненного цикла, которые проходит человек. Брак, ухаживания, карьерный рост, беременность и наступление старости влияют на то, чтобы приспособиться и измениться.

Еще один вероятный ответ на вопрос « Почему люди меняют ?» в том, что людей принуждают другие или неконтролируемые обстоятельства. Супруг обычно требует, чтобы его вторая половинка изменила свое неприятное отношение, чтобы сохранить отношения.Неконтролируемые печальные события, такие как теракт 11 сентября, изменили жизнь многих людей. Прямым родственникам, потерявшим своих близких в ужасном инциденте, пришлось эмоционально приспособиться, чтобы справиться с болью от потери любимого человека.

Возможно, вы спросите: « Почему люди меняют ?» и действительно ли они хотят, чтобы с ними произошло это изменение? Людям непросто просто так бросить привычку. В конце концов, люди меняются по разным причинам. Это может быть для того, чтобы избавиться от чувства боли, чтобы справиться с меняющимися временами, или просто потому, что они вдохновлены на изменение к лучшему.Лучший способ установить новый путь или новое направление в своей жизни — это знать и осознавать свою главную мотивацию к изменениям. Надеюсь, что, поступая таким образом, люди внесут разумные и важные изменения в свое поведение и то, во что они верят.

Как пандемия COVID-19 изменит наш образ жизни

Воздействие глобальной пандемии, подобное цунами, может заглушить предвидение. Прямо сейчас невозможно предсказать, как будет выглядеть мир на следующей неделе, не говоря уже о следующем году.Тем не менее, поведенческая наука и обширная история показывают, что COVID-19 в долгосрочной перспективе изменит нашу повседневную жизнь.

Изменения, происходящие в процессе — некоторые предсказуемы, другие все еще трудно постичь, — начали назревать, как только число случаев стало расти. В ходе текущего исследования Университета Южной Калифорнии в марте был опубликован первый раунд результатов, в которых сообщается, что коронавирус уже привел к значительным изменениям в поведении людей. Среди основных результатов: 85 процентов людей сообщили, что мыли руки или использовали дезинфицирующее средство чаще, чем раньше, и 61 процент сообщили, что они следовали рекомендациям по социальному дистанцированию.Двадцать два процента сообщили о накоплении предметов первой необходимости, таких как еда или вода.

Подобные поведенческие изменения могут быть в некоторой степени вызваны страхом, говорит психолог здоровья Йельской школы медицины Валерия Мартинес-Кайги, не участвующая в исследовании. Большое количество респондентов сообщили, что готовятся к тому, что они потеряют работу или заразятся вирусом. Однако «доказано, что модификация поведения на основе страха не является устойчивой», — говорит Мартинес-Кайги. По ее прогнозам, после того, как первоначальная угроза коронавируса пройдет, новые привычки, такие как мытье рук, изоляция и накопление, значительно уменьшатся.

Но это не значит, что они исчезнут совсем. Пережившие коллективные травмирующие события, как правило, проявляют особую бдительность в ситуациях, которые обжигали их в прошлом. Когда люди вынуждены реагировать на свирепствующий смертельный вирус, они могут быть особенно заинтересованы в сдерживании будущих вирусов.

Уроки прошлого

Пандемия гриппа 1918 года, в результате которой погибло около 675 000 человек в США, надолго нарушила правила гигиены. В последующие годы знаки с надписью «Плевать незаконно» стали появляться в таких местах, как вокзалы.Прикрытие кашля стало обычной вежливостью — до пандемии такой этикет был почти неслыханным.

После COVID-19 некоторые привычки, к которым мы привыкли, скорее всего, останутся неизменными, говорит Кейт Уайт, специалист по поведению из Университета Британской Колумбии. «Наша бдительность в отношении таких вещей, как дезинфекция поверхностей, вероятно, будет продолжаться», — говорит она.

Наши новые способы взаимодействия друг с другом — приветствия «живи долго и процветай» вместо рукопожатий, видеочаты вместо совещаний в конференц-зале — также, вероятно, в какой-то степени сохранятся.Старая социальная норма гласит: «Вы встречаетесь с кем-то, вы автоматически обмениваетесь рукопожатием. Эти социальные обмены будут развиваться », — говорит Уайт. «Когда вы проводите встречи по работе, люди начинают спрашивать:« Обязательно ли нам встречаться лично? », Чего мы раньше не говорили».

Но что больше всего сохраняется после пандемии или любой крупномасштабной катастрофы, так это всепроникающее ощущение того, что мир в корне непредсказуем, что жизнь кажется более хрупкой, чем когда-то. Теория перспективного поведения, популярная среди бихевиористов и экономистов, утверждает, что мы часто придаем больший вес потенциальным потерям, чем выгодам при принятии решения, и что мы склонны переоценивать шансы на такое маловероятное событие, как смерть от определенной болезни.После стихийного бедствия у некоторых людей может усилиться склонность полагать, что угроза неминуема.

По словам Уайта, люди с более навязчивыми личностями могут стать сверх-избегающими в попытке построить для себя меньший и более безопасный мир. «Может, они не пойдут на какие-то светские мероприятия. Может, они больше не захотят ездить на автобусе ».

Сдвиг приоритетов

Подобное переломное событие может также изменить более широкие взгляды на то, как правительство должно решать проблемы общественного здравоохранения.«Если и есть что-то, что может подчеркнуть нашу взаимозависимость, так это эта ситуация, — говорит политолог Корнельского университета Сюзанна Меттлер.

Возможно, говорит Меттлер, наше новое понимание этой взаимозависимости может подтолкнуть нас к требованию более благоприятной системы социальной защиты. Она отмечает, что если сотни тысяч американцев действительно умрут от COVID-19 и если люди решат, что более качественное медицинское обслуживание могло предотвратить многие из этих смертей, универсальная система здравоохранения может показаться насущной необходимостью для большего числа жителей.

Прошлые пандемии привели к резким изменениям в правительстве на этом уровне. После того, как британские колониальные власти не смогли защитить Индию от наихудшей пандемии гриппа 1918 года, ярость населения способствовала разжиганию индийского движения за независимость, возглавляемого Махатмой Ганди. Возможно, борьба с коронавирусом вдохновит на поиски единства в США и других странах. «Можно было бы предположить, что пандемия может сделать это», — говорит Меттлер. «Это во многом похоже на войну.Враг — болезнь ».

Меттлер предупреждает, что даже после пандемии будет трудно преодолеть крайнюю поляризацию и недоверие, которые разделяли американцев в течение многих лет. Уайт, однако, видит потенциал для некоторой степени постпандемической солидарности, даже если наши философские разногласия сохранятся. «Люди ценят то, что, если мы все будем действовать одновременно, мы увидим большие изменения», — говорит она.

6 причин, почему люди не меняются, и что с этим делать

«Мужчины стремятся улучшить свое положение, но не желают улучшать себя; поэтому они остаются связанными.”
Джеймс Аллен

«Любое изменение, даже изменение к лучшему, всегда сопровождается недостатками и неудобствами».
Арнольд Беннет

«И настал день, когда риск остаться в зародыше был более болезненным, чем риск, который он взял на себя».
Анаис Нин

Вы, вероятно, приехали сюда, потому что хотите изменить свою жизнь к лучшему. Возможно, вы хотите улучшить свои социальные навыки, здоровье или просто свое отношение и то, как вы думаете.

Вот это здорово. Но это редко бывает так просто.

Вне вас могут быть препятствия. Внутри вас почти наверняка есть препятствия.

В этой статье я рассмотрю некоторые из наиболее распространенных препятствий, которые могут затруднить изменения, и способы их преодоления. Надеюсь, вы найдете что-то, что поможет вам продвинуться вперед и добиться этих изменений.

1. Вы не хотите меняться.

Может быть, вы думаете, что хотите что-то изменить. Но действительно ли это ваше желание? Или это желание ваших родителей, начальника, партнера, друзей или общества?

Если вы действительно не хотите вносить изменения глубоко внутри, вам будет очень трудно преодолеть дистанцию.

Да, вы можете начать, но если у вас нет внутреннего стремления к этому, вы легко потеряете мотивацию и через некоторое время все время будете чувствовать, что все время бросаете.

Что с этим делать:

Сядьте и подумайте, над чьими целями вы работаете.

Если они не ваши, подумайте, что вы можете сделать, чтобы перестать над ними работать и вместо этого тратить больше времени на свои собственные, сознательно выбранные цели.

Если вам все еще нужно продолжать, возможно, началось как чья-то цель — возможно, ваш начальник сказал вам что-то сделать, и вы не можете просто отказаться от этого, если хотите сохранить свою работу — тогда найдите свои собственные причины для работы над эта цель.

Проведите мозговой штурм и запишите их все. Просмотрите этот документ и сделайте цель большей частью своей цели и узнайте, почему вы работаете над ее достижением ради себя.

Вот почему трудно — если вообще возможно — изменить кого-то другого. Так что будьте осторожны с такими пожеланиями и надеждами.

2. Вы не чувствуете себя достаточно смелым.

Смена может быть пугающей. Делать что-то впервые или шагать в неизвестность может быть довольно пугающим.

Вы можете почувствовать, что вам нужно немного смелости, чтобы внести те изменения, которые вы хотите, чтобы сделать эти первые шаги.

Что с этим делать:

Ну, как однажды сказала Элеонора Рузвельт :

«Вы приобретаете силу, смелость и уверенность в каждом опыте, в котором вы действительно останавливаетесь, чтобы смотреть страху в глаза. Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас. Я могу заняться следующим делом ». Вы должны делать то, что, по вашему мнению, вы не можете сделать».

Вы должны быть готовы к действию, выйти из своей зоны комфорта и столкнуться со страхом, чтобы повысить свою смелость и уверенность в себе таким образом, чтобы это оставалось с вами (не так, как когда вы временно накачиваете его, используя различные упражнения или музыку например).

Вы должны быть готовы принять удар и какое-то время рисковать эмоциональной болью.

Это невозможно обойти.

И я не буду вам лгать. Иногда это будет отстой. Вы ложитесь спать, чувствуете тошноту в животе и просто надеетесь, что день закончится.

Но много раз вы будете чувствовать себя прекрасно, просто преодолевая этот невидимый барьер и сталкиваясь со своим страхом.

Возможно, вы даже не получите желаемого результата, но все равно будете хорошо себя чувствовать, потому что только что осмелились столкнуться с этим страхом или предпринять какие-то действия.

Но как насчет случаев, когда вы чувствовали тошноту и ложились спать, чувствуя себя не очень хорошо?

Ну, на следующий день проснешься. И понимаешь, что все еще здесь.

Вы целы, а земля продолжает вращаться, и вы встаете для нового дня. Жизнь продолжается.

Но теперь в глубине души вы знаете, что можете справиться с вещами, по крайней мере, немного лучше, потому что вы можете справиться с тем, что произошло вчера. Вы повысили свою уверенность в себе и стали сильнее.

И еще одно: когда вы делаете что-то, вы не просто укрепляете уверенность в своей способности справляться с различными ситуациями.

У вас также наблюдается прогрессирующая десенсибилизация.

Это означает, что ситуации — например, публичное выступление или, может быть, просто показ вашего последнего сообщения в блоге публике — которые заставляли вас чувствовать себя неуверенно, становятся все более и более нормальными в вашей жизни.

Это больше не то, чем вы настраиваете себя. Просто становится нормально.Например, завязать обувь, пообщаться с друзьями или принять душ.

И поэтому через некоторое время вам уже не понадобится столько мужества.

3. Окружающая среда сдерживает вас.

Если вы, например, пытаетесь похудеть, будет намного труднее, если люди вокруг вас будут есть нездоровую пищу каждый день.

Если вы пытаетесь мыслить более позитивно, будет намного труднее, если вы будете постоянно общаться с негативными людьми и слишком много смотреть новости, негативные и наводящие страх телешоу.

Что с этим делать:

Измените свою среду так, чтобы это помогло вам.

Это не означает, что вам нужно принимать решительные меры, например, никогда больше не разговаривать с каким-либо другом или членом семьи, чтобы выработать более позитивный настрой.

Это может просто означать, что вы сокращаете количество просмотров самых негативных людей / телешоу и т. Д. И заменяете это большим количеством времени с позитивными людьми и позитивным медиа-потреблением. Таким образом, процесс будет намного проще.

Если вы пытаетесь похудеть, найдите людей с похожими целями, с которыми вы можете проводить время каждую неделю. Даже если это просто какой-то онлайн-форум.

Найдите время и место для себя с людьми, а также с мотивационной и образовательной информацией — книгами, блогами, журналами и т. Д. — которые поддержат вас на пути к вашей цели.

Кроме того, если привлечь больше людей и / или, например, записаться на курсы где-нибудь, вы почувствуете приверженность людям, которые вам нравятся, и небольшое положительное социальное давление, чтобы они действительно пошли туда, когда вы должны были, вместо того, чтобы расслабляться на диване.

Одна из распространенных проблем социальной среды состоит в том, что вы, возможно, боитесь того, что подумают люди, если вы внесете изменения.

Ну, по моему опыту, люди редко бывают такими суровыми, как вы думаете. Чаще всего они поддерживают или просто не так заинтересованы / нейтральны по отношению к вашим изменениям.

Люди чаще всего сосредоточены на собственных целях и задачах в жизни. Или что о них могут подумать другие люди.

Вы не центр вселенной. 🙂

4.Вам хочется сдаться после одной или трех неудач.

Когда вы действительно молоды, вы, вероятно, не создадите неудачу до такой степени.

Вы учитесь ходить, падаете, разбиваетесь головой и снова встаете. То же самое и с обучением езде на велосипеде.

Но под влиянием школы и общества неудача становится все более пугающей.

Конечно, когда вы становитесь старше, ставки становятся выше, и вы можете потерять больше, если проиграете.Но я действительно думаю, что люди часто преувеличивают последствия неудачи просто потому, что они боятся.

Что с этим делать:

В большинстве случаев небо не упадет, если вы проиграете. Люди не будут издеваться над вами. Жизнь продолжается, как я уже упоминал выше, когда писал о храбрости.

Но вы должны кое-что сделать, чтобы обрести это понимание. Вы не получите этого, просто прочитав эти слова и все остальное людьми, которые веками говорили одно и то же.

Ваш разум должен переживать неудачи — или возможность их — снова и снова, чтобы страх неудачи стал намного меньше. По крайней мере, на моем опыте.

Однако вы можете найти мотивацию в том, что неудача учит вас тому, чему книги / блоги не могут.

Если вы измените свою точку зрения на более любопытную и будете рассматривать неудачу скорее как обучающий опыт, чем то, чего следует опасаться, с ней станет легче справиться.

5. Вы еще не чувствуете достаточно боли.

Почему люди меняются?

Часто я думаю, что им просто надоело.Боль оставаться таким, какой вы есть, становится слишком большой, и вы всерьез начинаете искать позитивный путь вперед.

Что с этим делать:

Помимо ожидания, пока проблема не станет невыносимой, вы можете попытаться отчетливо представить себе свое будущее.

Спросите себя: к чему это приведет через 5 и 10 лет? Куда ты направляешься?

На пути к огромным долгам, сердечному приступу, серьезной болезни и серьезным ограничениям в будущем? Вы хотите попасть в то место, где очень вероятно, что вы закончите, если не сделаете изменений?

Тогда посмотрите на свое будущее, в котором вы добились положительных изменений.

Что хорошего и удивительного он принес вам за 5 и 10 лет?

Увидеть все в уме. И напоминайте себе о положительных и отрицательных последствиях, записывая их и просматривая каждый раз, когда вам хочется бросить курить и вернуться к своим старым привычкам.

Яркое видение, вероятно, очень реальных будущих последствий отказа от изменений, может быть тем толчком, который вам необходим, чтобы серьезно заняться улучшением чего-либо в своей жизни.

6. Вы не знаете, как практически внести изменения.

Это обычное препятствие. К счастью, в настоящее время у нас есть Интернет, поэтому найти практические решения проблем, с которыми многие люди сталкивались до вас, намного проще.

Что с этим делать: Спросите себя, что сделали другие люди до вас или вокруг вас, чтобы улучшить свое положение?

Поговорите с людьми, которые внесли изменения, которые вы хотите сделать (сбросить вес, бросить курить, улучшить социальную жизнь и т. Д.).

Или, если вы никого не можете найти, читайте книги с самым высоким рейтингом на Amazon.com по этой теме или читайте статьи в блогах.

Но убедитесь, что вы прислушиваетесь к совету того, кто действительно был на вашем месте и пошел туда, куда вы хотите. Найдите способ, который вам подходит.

Возможно, это не первый метод или система, которые вы попробуете. Так что наберитесь терпения. Продолжайте двигаться вперед к тому, чего вы больше всего хотите в жизни.

Pretty Is What Changes | PEOPLE.com

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать ЛЮДИ.com PEOPLE.com

• Новости
  • Коронавирус
  • Преступность
  • Человеческий интерес
  • Выборы 2020
• Развлечения
  • Знаменитости
  • Телевизор
  • Фильмы
  • Музыка
  • Страна
  • Награды
  • Виды спорта
  • Театр
  • Книги
• Выборы 2020
• Royals
• образ жизни
  • Стиль
  • Мода
  • Красота
  • Здоровье
  • Родители
  • Дом
  • Недвижимость
  • Домашние питомцы
  • Еда

Почему большинство людей на самом деле не меняют

Большинство людей не меняются; они просто становятся более такими, какие они уже есть.

Должно быть, я говорил эти слова сотни раз в своей жизни — клиентам, семье и друзьям. Хотя бывают исключения, большинству людей сложно изменить ситуацию по нескольким причинам. Во-первых, они не очень хорошо себя знают. Немногие люди имеют точное представление о том, кто они есть, и поэтому не осознают те аспекты себя, которые можно улучшить. Большинство людей хотят верить, что они уравновешены и даже исключительны во многих отношениях: сколько из ваших друзей назвали бы себя творческими, талантливыми или умными? Вы знаете кого-нибудь, кто сказал бы вам, , а я всего лишь ? Мы все хотим думать о себе как о особенных и одаренных.

Кроме того, существует человеческая склонность объяснять свои трудности, недостатки и неудачи, обвиняя кого-то другого. Посмотрите вокруг на людей, которых вы знаете. Коллега, которая беспечна и ленива, но винит в своих плохих оценках требовательного начальника или коллег, которые все за нее решают. Двоюродный брат, который проникает в вашу кожу, потому что в каждой истории, которую он рассказывает, он изображает себя жертвой. Вы когда-нибудь знали кого-нибудь, кто сказал бы вам: «Меня уволили, потому что я делал паршивую работу» или «В моей жизни произошло много плохих вещей из-за того, что я сделал так много импульсивных плохих решений?» Немногие люди готовы согласиться с тем, что их собственные черты характера и выбор являются основными определяющими факторами их образа жизни.

И, наконец, осуществление изменений предполагает упорный труд и трудный выбор. Даже когда вы понимаете свою истинную природу, вам нужно что-то делать с этим снова и снова. Это одна из самых непонятых проблем для пациентов, прибывающих на психотерапию. Я иногда называю это теорией психотерапии Альфреда Хичкока, как в фильме « Марни », где, как только она восстанавливает подавленную детскую память, она, кажется, избавляется от глубоко укоренившегося отвращения и недоверия к мужчинам.Insight так не работает. Понимание того, кто вы есть, означает понимание черт и тенденций, которые останутся с вами на всю жизнь; со временем вы можете увидеть их за работой и очень сильно постараться сделать что-то немного другое, снова и снова. Может быть, у вас есть очень критическая сторона к себе и склонность сурово судить людей. Знание этого о себе позволит вам увидеть это в действии и, приложив большие усилия, не дать обычным резким словам сойти с ваших губ. Вы никогда не станете тем человеком, чья первая реакция будет проявляться терпимостью и принятием, но, возможно, со временем и упорным трудом вы сможете прикусить язык достаточно долго, чтобы другие, более щедрые чувства смягчили первоначальную резкость вашего суждения.Возможно, все, что вам удастся, — это сдержать свою реакцию и сожалеть о том, что вы не можете чувствовать иначе, но, по крайней мере, вы не причините вреда тем, кто вам дорог.

Это реальность возможных изменений: они требуют много тяжелой работы, а результаты никогда не будут идеальными преобразованиями, которые мы ищем.

Найти свой путь

Просмотрите прошлое и составьте список способов, которыми вы, , не изменились, . Может быть, вы приняли множество решений, чтобы добиться большего, только для того, чтобы снова оказаться в знакомой колее.Какие ошибки вы повторяете? Следуют ли ваши отношения саморазрушающемуся образцу, когда вы продолжаете выбирать человека, который вначале кажется таким другим, но оказывается таким же, как все остальные? Настоящие изменения начинаются с осознания того, что вы остались прежними, сделали тот же неудачный выбор, следовали одному и тому же деструктивному образцу всю свою жизнь.

.