Что делать если про тебя говорят гадости: Человек говорит гадости что делать. Орет, значит любит? Почему самым близким мы говорим больше гадостей, чем врагам? Кому больнее всего, когда про него говорят гадости
Человек говорит гадости что делать. Орет, значит любит? Почему самым близким мы говорим больше гадостей, чем врагам? Кому больнее всего, когда про него говорят гадости
06.02.2018 10:15:20
Когда вам говорят гадости — это портит настроение и занижает вашу самооценку.
Если говорить гадости в ответ — то обязательно нарвешься на конфликт, и зря потратишь свою драгоценную энергию. А если терпеть — можно и заболеть.
Как быть?
В моей жизни был период, когда мои подруги и знакомые вообще не говорили мне гадости — одни лишь приятные комплименты. Это было, когда я только переехала жить в город. У меня не было постоянной работы (а в 18 лет и без опыта ее нереально найти), у меня не было красивой и модной одежды. Все подруги мне говорили: «Ты же моя хорошая! Моя бедненькая, давай я тебе помогу!»
Бедная и несчастная подруга прекрасно завышает самооценку, поэтому меня иногда выручали с жильем, помогали устроиться на работу, отдавали ненужные вещи…
Но через год ситуация кардинально изменилась. Я нашла хорошую работу, и даже начала делать карьеру. Поступила в институт, и стала красиво одеваться. Теперь уже я могла подарить подружке свои вещи. И тут началось!
Мои милые и прекрасные девчонки начали говорить мне гадости! Мои новые туфли, по их мнению, были уродскими! В прекрасно сидящем платье я выглядела как чучело! Собственноручно связанный крючком ажурный свитер называли «бабским», хотя точно такой же я видела на подиуме на последнем показе мод… И вообще, у меня вдруг оказался отвратительным вкус и стиль…
И тогда я становилась у зеркала, смотрела на себя, и не могла понять, что не так? Вещь сидит правильно, делает меня стройнее и выше. Она элегантна. Идеально подобран цвет и фасон. Но почему подружки говорят, что все плохо?
В тот момент меня спасла моя начальница. Я как-то у нее спросила, как сидит на мне новое платье, идет ли оно мне? Но ее короткий ответ: «Все прекрасно» — меня не удовлетворил. И я пожаловалась ей, что подруги говорят обратное.
И она сказала поразившую меня тогда фразу:
«Оксана, а за что тебя любить? Ты умная, красивая, делаешь карьеру, можешь многое себе позволить, плюс учишься в институте. Тебя любить не за что!..»
С тех пор я перестала реагировать на деструктивные женские выпады. И поняла одну важную вещь: «Друзья познаются не в беде, а в радости».
Если твоя подруга говорит тебе, что ты потолстела или исхудала, или еще хуже — осунулась… Если твой роскошный свитер ручной работы она называет «бабским», и пытается убедить, что твоя итальянская сумочка — безвкусна…
Тогда я всерьез стала задумываться о том, что бедные и несчастные подруги хоть и могут хорошо поднимать твою самооценку, но при этом всегда готовы морально тебя искусать, а при возможности — и покалечить…
Поэтому я просто стараюсь не дружить с теми, кто кусается.
Как я реагирую на моральные укусы?
Если тебе говорят гадость — постарайся «влезть в шкуру» этого человека. Зачем он тебе это говорит?
Иногда я слышу гадости в свой адрес. Как правило, это бывает при встречах с дальними родственниками, бывшими одногрупницами и т.д.
Иногда мне пишут гадости в соц.сетях. Ну, завидует мне человек, что ж тут поделаешь? Я не спорю, не оправдываюсь, не опускаюсь до их уровня и не кусаюсь в ответ. Я просто их баню.
И, кстати, совершенно не расстраиваюсь. Понимаете, в чем дело. Я стала флористом и мастером по декоративно-прикладному творчеству в 20 лет. А как я продавала статуэтки китайских Будд и потрескавшиеся вазы! Естественно, у меня были коллеги, которые меня открыто ненавидели, и говорили всякие гадости. Ну и пес с ними! Собаки лают, а караван идет. Я привыкла:)
В 24 года я стала успешно выставляемым и продаваемым художником в городе. Обо мне часто писали в местных газетах, снимали интервью. Меня стали узнавать на улице. Иногда ко мне подходили дядьки-художники и начинали рассказывать, что я отвратительно рисую, у меня нет чувства стиля, и моя техника хромает. Только вот одна незадача: мои картины выставляли и продавали, а их — нет…
Поэтому на все подобные укусы я всегда смотрела с жалостью. Если человек вынужден до этого опуститься — значит, что-то его к тому подталкивает.
Ну а если ко мне на страницу заходит какая-то дама и пишет, что я дура, и плохо выгляжу — мне просто жаль эту женщину. Ей так тяжко, что она тратит свои драгоценные минуты жизни, чтобы сидеть в сети и кидаться собственными интеллектуальными отбросами. Бедная!
Ну а я-то гадости могу просто удалить:).
«Зрите в корень», как говорил Козьма Прутков. А я добавлю: «Зрите в корень, и не парьтесь:)»
Если гадости вас обижают?
Ну а как быть, если вас все-таки задели? Например, коллега высказался о вас негативно, да еще и публично? Или вам завидует ваша начальница, потому что вы уверенно делаете карьеру, и вообще стройнее ее?
Как быть? Ведь иногда говорить гадости в ответ не всегда нужно или полезно. И вообще, зачем опускаться до их уровня?
Но вам плохо. Вы постоянно гоняете в мыслях свою обиду, страдаете… Ведь так и заболеть можно!
Что делать?
Напишите этому человеку письмо. В письме расскажите ему все, что о нем думаете, выматеритесь наконец, если чувствуете, что вам это необходимо. Напишите, что он безжалостная сволочь, но жизнь покажет, кто прав:). Оправдайте себя!
Это письмо не нужно отправлять. Тут важно просто завершить этот гештальт, успокоиться и больше об обиде не думать. Все:).
Если же вам «повезло» работать рядом с отвратительной коллегой или начальством, которые (о несчастье!) вам завидуют и регулярно говорят гадости — воспользуйтесь другим методом гештальт-терапии.
Заведите себе привычку пару раз в неделю выбивать коврик, подушку или избивать грушу в спортзале. Коврик можно назвать именем своего начальника:) Подходите к нему и говорите: «Ну что, Марьванна, допрыгалась? Ругать меня вздумала. Совсем оборзела! Сейчас я тебя буду бить…»
Стоит ли говорить гадости в ответ?
Однозначно не стоит. Будьте мудрее. Иногда можно человека просто пожалеть. Ведь если в вас кидаются своими интеллектуальными какашками — поймите, сначала эти «какашки» человек держит в себе, и они в нем воняют, отравляют все его существование. Он сам от них страдает, и вероятнее всего, мучается куда больше вас!
Как-то стою я в магазине. На мне роскошная шуба, сапоги на шпильках, макияж. Я мило общаюсь с продавщицей о том, какое платье мне лучше купить — то голубое, в котором я выгляжу восхитительно, или это элегантно-черное, в котором я ну просто чудо как хороша:). И тут подходит женщина старше меня лет на десять. Знаете таких дамочек, у них всегда правильное и суровое выражение лица. Эта, например, была похожа на мою тираншу-учительницу английского, которую я панически боялась все свое детство.
Так вот, подходит эта тиранша ко мне, и говорит что-то вроде: «А нечего так выпендриваться!»
И то верно, чего это я тут выпендриваюсь, в своей красивой норковой шубке?
Я делаю исключительно глупое выражение лица, и спокойно с ней соглашаюсь: «Боже мой, какая вы прозорливая, а я и не знала, что выпендриваюсь! Спасибо, вы открыли мне глаза!»
Все, конфликт исчерпан. Тиранша подавлена, а продавщица с удовольствием хихикает:)
Но подумайте, зачем она вообще подходила? Потому что в душе ей было плохо или даже гадко, и она искала себе жертву. А тут стою я, в красивой шубке, спокойно говорю себе комплименты, и вообще, мне даже платья идут… Вот она и решила меня укусить. Для того чтобы я куснула ее в ответ. И тогда бы она начала на меня рычать, и уже откровенно рвать и метать! Потому что нечего ходить по магазинам при полном параде. Ведь нужно меньше выпендриваться, быть злой и несчастной, как она…. А если ты не такая — жди наказания!
Если бы я пошла на конфликт — то доставила бы этой тете массу удовольствия. И ушла бы из магазина расстроенная, с кровоточащими эмоциями и рваными чувствами. А я, блин, согласилась с ней, заглушив конфликт в корне… И от этого будет хуже только ей. И это ее выбор…
Или другая ситуация. Встречаю бывшую одноклассницу, а она говорит: «Ты стала блондинкой! Фу… тебе не идет!»
Что ей ответить?
Но зачем? Чтобы получить в ответ целый ушат помоев?
Гораздо лучше сказать: «Да-да, я обязательно об этом подумаю. А вообще, так приятно, когда другие замечают во мне изменения! Ты такая милая!»
Как-то гениальная Фаина Раневская сказала:
«Если вам сделали гадость — подарите этому человеку конфету. Вам гадость — а вы конфету! И дарите конфеты до тех пор, пока у этой сволочи не случится сахарный диабет!»
Поэтому не жалейте конфет! Раздавайте их щедро:)
Ну а если вы хотите всегда грамотно уходить от конфликтов, при этом не страдать от заниженной самооценки — изучайте мою В этом случае я бы ее даже назвала «культура неКусания» 🙂
«Я перестала обижаться, заедать свой стресс и начала худеть!» Благодарю Оксану, Ольгу и Елену за такую глубокую и серьезную работу с курсантками «Как поднять самооценку женщины».
Главным результатом прохождения курса считаю для себя осознание, что работать над собой нужно постоянно, систематически, даже когда ты не понимаешь четко, как это действует, нужно брать и делать каждый день. Делать каждый день, чтобы потом получить для себя желанный результат.
Я выявила для себя причины сложностей в отношениях с мужчинами, и с учетом профессиональных рекомендация автора проекта Оксаны Дуплякиной и психолога Ольги Шевченко выработала подробный план работы в этом направлении.
На курсе я научилась, как правильно избавляться от старых обид, овладела техникой прощения, так можно сказать. И это уже дало свои результаты. Например, избавилась от обиды за набранные килограммы — и тут же начала худеть (-2 кг. за неделю), расхотелось есть все подряд и захотелось делать зарядку. Избавилась от обиды за недоделанные дела — и сразу начали доделываться давние недоделки.
Я повзрослела, стала относиться к своей жизни серьезнее, я на практике поняла, что действительно многое могу. И опять же приняла для себя, что моя жизнь в моих руках.
Больше не хочется ни на кого обижаться. Старые обиды уходят благодаря практике прощения, а новые не появляются. Совсем не хочется ни на кого обижаться, и это здорово!!!
Я начала важнейшую для себя работу по «привитию» любви к самой себе. Это тоже каждодневная обязательная для меня сейчас практика. И я впервые за всю свою жизнь осознанно и планомерно работаю над самым главным.
Я научилась отменять старые негативные установки, мешающие жить полной жизнью, и заменять их на новые, позитивные.
В моем арсенале теперь целый набор техник по решению проблем в жизни, освоенных мной не только теоретически, но и практически.
Спасибо девчонкам-сокурсницам. Когда видишь, что такие классные девчонки бок-о-бок с тобой работают над улучшением качества своей жизни, серьезно, и в то же время, весело и с энтузиазмом выполняют рекомендации и получают результаты — ты заряжаешься этой энергетикой, и понимаешь, что тоже многое можешь.
В моих дальнейших планах отработать до победного конца Практику прощения, полюбить себя глубоко и безнадежно:). Отработать задания по самопознанию и устранению страхов. Работать дальше над увеличением дохода и перепрограммированием, и дальше успешно обучаться на курсе «ДАО: Путь женщины».
Успехов всем нам! Мария.
«Как я учусь себя любить,
прививаю себе полезные привычки,
и смотрю на мир позитивно!»Благодаря курсу «Как поднять самооценку женщины»:
— Я стала больше прислушиваться к себе. Научилась отлавливать у себя негативные мысли и переключаться на позитив.
— Я перестала критиковать и ругать себя — теперь в любом своем поступке я нахожу позитивное намерение, а значит, перестаю испытывать бессмысленное чувство вины.
— Я сама для себя источник радости, вдохновения и положительных эмоций:)
— Я стала меньше сравнивать себя с другими, меньше завидовать. Я поняла, что моя жизнь для меня интересная!
— Я перестала беспокоиться о том, что происходит вокруг, больше сосредоточилась на себе.
— Побочный эффект: я наметила для себя, в каком направлении хочу развиваться в творческой и интеллектуальной сферах.Сейчас (помимо основных заданий курса) я планирую вплотную заняться Перепрограммированием, а потом Практикой прощения, изучить кое-что из литературы, чтобы вернуться к курсу ДАО уже на новом уровне. Обо всех целях мне не хотелось бы сейчас писать, но полученными результатами буду делиться!
Главный вывод:
Работать над собой надо! И работать каждый день! Чтобы сохранить полученные результаты, а потом приумножить — нужно выполнять практики ежедневно».Марина.
Напоминаем, у нас идет НОВЫЙ НАБОР
на онлайн интенсив «Как поднять самооценку женщины!»
для курсанток ДАО!
У вас есть еще 3 дня, чтобы успеть записаться в эту группу.
Это 15-дневный онлайн интенсив, проходящий в формате групповой терапии, со мной и нашим психологом Ольгой Шевченко, в специальной закрытой группе ВКонтакте. Доступ ко всем материалам и заданиям группы у вас будет 2 месяца! А по окончании интенсива каждая курсантка получает индивидуальную консультацию по решению своей проблемы!
18 комментариев
06.02.2018 13:09:21
Оксана, спасибо Вам за такую информативную статью! Весной я поступила на курс ДАО и стала преображаться, в этот момент мои отношения с подругой стали становиться все хуже. Я интуитивно стала чувствовать неладное и перестала говорить о своей усердной работе и успехах, стала более молчаливой с ней. И вот в один из дней она стала мне говорить о том,что мой пиджак подчеркивает мои большие плечи(хотя у меня фигура песочные часы),стала спрашивать,почему я не рассказала ей о своем успехе, а потом еще и спросила,почему я так тяжело дышу! Я ответила,что мне холодно и мы пошли быстрее, разговор не задался. Только потом я поняла,что я была в ярости и вовсю сдерживалась,чтобы не ответить грубо и не накричать на нее. В итоге я все-таки резко ей ответила, но я сильно себя сдерживала еще. А потом моя подруга перестала со мной общаться. Я постоянно думала об этом в стиле «да как она посмела со МНОЙ не общаться». Стала работать по практике прощения. Я поняла,что изначально наше общение началось,когда я была в позиции жертвы. Я просила у нее помощи, она была всегда помогающим успокаивающим ангелочком. А потом я начала читать Ваши,Оксана, книги. Признаюсь,был период,когда меня жутко бесило то,что там написано. Так мне давался анализ моего поведения:) Я прочитала книги и принялась за рассылку, постепенно я стала более веселой, со мной начили общаться больше людей,стали появляться неожиданные подарки. Я рада тому,что стала выходить из позиции жертвы. И я рада тому,что с той подругой больше не общаемся, мы можем по-доброму редко сказать друг другу пару слов, но дружить я с ней больше не хочу, мне хорошо с самой собой. У меня была вина за то,что я грубо ей отвечала,обидела ее, а ведь она мне помогала,когда мне было очень трудно. Ваша статья показала мне другую сторону нашего общения.
Я работала над эпизодом нашей ссоры по практике прощения, писала письма,но до сих пор,когда вспоминаю эту ситуацию,то аж почти трясёт от злости и от того,что я думаю, что я ОБЯЗАНА извиниться и снова с ней дружить, а я этого не хочу, а раз не хочу,то я плохая,она же мне столько добра сделала, а я не благодарная. Буду перечитывать эту статью и работать по ней.
Спасибо за то,что написали про окружение. Теперь я буду напоминать себе,что я не жертва обстоятельств. Сейчас и так стараюсь так делать, не вижусь с теми с кем не хочу или свожу общение к минимуму, стала применять метод простофили,он у меня как-то сам собой в нужный момент получается,а если родители смотрят тв,то я быстро делаю дела в этой комнате и ухожу в другую комнату и шью себе платье,читаю. Спасибо Вам,Оксана, за такую полезную статью!
06.02.2018 14:05:54
Ирина, можно у подруги попросить прощения (даже мысленно, представив эту ситуацию), или написать письмо. И чувство вины уйдет, а в вашу жизнь обязательно придут новые и интересные люди.
06.02.2018 13:10:58
Девчат, я ещё обнаружила одну интересную фишку!
Проверяю мужчину на вшивость фотографией Оксаны Д. (нашего с вами тренера л.р.)
Я когда общаюсь с мужчинами, то иногда показываю фото Оксаны и спрашиваю, какое впечатление на них производит эта девушка. Говорю, что фотографии из интернета, девушку я не знаю, поэтому они могут говорить правду.
Так вооот, уже заметила одну тенденцию: мужчины которые уживчивые, умные, добрые, денежные, обычно восхищённо (или хотя бы нейтрально) отзываются об Оксане. …
А вот критиканам, лентяям, и домашним тиранам она категорически не нравится ни на одном фото! …
Совпадение? — не думаю!
Поэтому девчули, избавляемся СРОЧНО (и не откладывая на потом) от стеснительности и зажатости, от наших комплексов! Мы ними только привлекаем в свою жизнь гадов, жлобов, и домашних деспотов!
Я когда поступила на риэлтора, то отмела автоматически всех своих незавидных ухажёров! Они сами обоср**лись в штаны, узнав, что у меня будет такая (коммуникабельная) профессия!
Так что дерзайте, разрешайте себе бОльшее, и вы офигеете как начнёт меняться ваше окружение!
06.02.2018 17:52:34
Спасибо,Оксана,за статью)Для меня она очень вовремя..Как раз на днях был случай,когда поняла,что «подруга»-не подруга больше мне((Хотя дружба и давняя..но как-то все «гадости» по отношению ко мне накапливались..Я как раз из тех,кто «обратку» гадостей не дает в ответ,но это мне и вредит в дальнейшем,т.к. человек не понимает,что он задевает мои чувства..
Оксана,как Вы думаете,существует ли настоящая женская дружба?И как таких «настоящих» привлечь в свою жизнь?)
Спасибо))
07.02.2018 12:51:47
Настоящая женская дружба длится до 5-8 лет. Потом начинаются мальчики, влюбленности, соперничество.
Нет той идеализированной дружбы. Это иллюзия. Есть взаимопомощь, да. Есть сотрудничество и взаимовыгодные интересы (пока ищем мужа, идем вместе гулять, когда есть дети, помогаем друг-другу с ними посидеть). Но при этом важно понимать, что это человек твоего пола. Млекопитающее, с плохо устроенным мозгом, и как следствие соперница.
В этом случае нет глупых иллюзий, и вас никто никогда не предаст.
07.02.2018 05:54:59
Когда-то и я грешила завистью. Слава богу, поняла, что она мне невыгодна, ну тянет энергию из меня! Предпочитаю брать в союзники тех, кому завидуешь: развитие идет моментально и в душе, избавляясь от гордыни и в реальной жизни.
07.02.2018 07:42:38
о, у меня точно так же было!
Я страшно завидовала одной девушке, которую мой бывший любил до меня.
Но потом я заметила как меня это истощает, и решила просто скопировать у неё многое то, что у меня в неё вызывает зависть (женственность, мягкость, умение выслушать, амбициозность, любовь к себе).
И действительно, я стала лучше. А желание завидовать, и сто раз проверять её страничку пропало.
08.02.2018 16:10:55
Здравствуйте, Девочки и Оксана! Спасибо за статью, пришла как раз во время. Утром мне родительница на обсуждении в беседке по поводу подарков написала: «по моему ты заигралась и тебе пора в детский сад». А я ответила не по методу простофили и весь день с утра был испорчен моим плохим настроением и тем, что я это все близко приняла к сердцу. По поводу чужих людей понятно,
а вот как бы я должна была ответить в общей беседке на ее сообщение мне методом простофили? Подскажите, пожалуйста
01.05.2019 00:04:33
Добый день!
Оксана, а если бы та тиранша в магазине вас толкнула да еще и обхамила, как-будто это вы ее толкнули, а не она вас, как бы вы поступили? До какого предела вы готовы сносить оскорбления и нападки и дарить конфетки в ответ?
Кстати, недавно я встретила девушку, которая вела себя так, как вы рекомендуете в одной из своих книг описывая подругу, которая не знала, как сварить крупные початки кукурузы в маленькой кастрюле, т.к. целиком они не помещались. В разговоре со мной та девушка также разводила руками и восклицала: «Ах, что же делать?» Ответ был прост и очевиден. И я, как попугай, на каждое ее восклицание с улыбкой отвечала одну и ту же фразу «сделать то-то». Очевидно она хотела, чтобы я сделала это вместо нее. Я поняла, что она совершенно не искренняя и она манипулятор. Мне этот человек не приятен.
Порой из уст любящих супругов, родителей и детей, братьев и сестер срываются такие слова , какие они не смогли бы сказать малознакомым людям. Почему-то в некоторых ситуациях самым близким и родным достается больше гадостей, чем коллегам и друзьям.
Надежда на прощение
На человека могут оказывать негативное влияние многие факторы. Жизненные неурядицы, проблемы на работе, конфликты с друзьями делают их все более и более раздражительными в течение дня. И к вечеру, когда к стрессу добавляется еще и усталость, индивид срывается на тех, кого вроде бы нужно холить и лелеять – на родных и близких.
Некоторые мужья и жены, не стесняясь, говорят гадости своим благоверным потому, что уверены, те их обязательно простят в будущем. Здесь не имеет место прямой расчет. Но в подсознании супруга или супруги может быть убеждение, что в любом случае их истерика пройдет практически безнаказанно.
Такие люди знают, что их любят, и пользуются этим. В какой-то момент они могут перейти черту и бесповоротно испортить отношения с близким человеком.
Но пока еще есть терпение, любовь и желание быть семьей, ссоры, оскорбления и перебранки могут продолжаться.
Высокие требования
Порой люди выплескивают много негатива на близких, потому что предъявляют к ним завышенные требования. Вместо того, что принимать любимого человека таким, какой он есть, такие индивиды стремятся переделать его и создать идеал.
В таких случаях люди слишком резко реагируют на недостатки и ошибки любимых людей, возмущаются очень бурно и не могут совладать с собственными эмоциями. Поэтому люди многое готовы простить друзьям, коллегам и знакомым.
Если не столь близкие индивиды ведут себя не так, как от них ожидают, это не вызывает такой реакции, как проступок родного человека.
Повод сорваться
К сожалению, некоторые индивиды используют близких, когда не могут дать отпор другим людям. Например, человека выводит из себя поведение его начальника. Руководство придирается, требует слишком многого и обращается с подчиненным некорректно. Вместо того чтобы дать отпор боссу, которого он боится по нескольким причинам, индивид идет домой и срывается на близких и родных.
Бывает, что человек сдерживается при посторонних людях. Он не может устроить скандал в магазине или каком-то учреждении, если с ним поступают несправедливо. Зато придя домой, он срывается на домашних и совершенно несправедливо обижает их.
В таких ситуациях родные и близкие люди стали не просто последней каплей в конце в общем неудачного дня. Они настоящие жертвы. На них отрывается человек, который боится высказать то же самое тем, кто имеет над ним власть.
Ужасно неприятно, когда люди в наш адрес говорят гадости. Возмущение, обида, злость и другие негативные чувства возникают внутри и растут как на дрожжах. И вот уже переполняют так, что мысли путаются и разум затуманивается. В действиях можно перейти порог адекватности.
Приходилось ли Вам сталкиваться с такой ситуацией, когда люди про вас говорят всякие гадости? Если приходилось, тогда эта статья для Вас. При помощи Системно-векторной психологии Юрия Бурлана рассмотрим, какие люди говорят гадости и почему.
Говорить гадости
— это выражать неприязньИз детства запомнилась одна история. Я училась в первом классе. И по дороге в школу всегда встречала двух девочек. Они учились в параллельном классе, дружили. И в школу шли всегда вместе. А я шла одна. Они всегда кричали мне какую-то дразнилку и громко смеялись. Вроде бы ничего опасного со мной не происходило. Но я испытывала к ним ненависть . Запомнилось еще чувство страха и опасности . Даже мечтала ходить по другой дороге, которой, к сожалению, не было.
Наверное, почти каждый может вспомнить подобную историю.
Почему говорить гадости и испытывать неприязнь могут дети, казалось бы, невинные существа? Когда взрослые мужчины и женщины говорят гадости — это еще как-то можно для себя объяснить. Бывает, и есть за что. Но дети?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает причины, почему люди говорят гадости.
Для меня было открытием, когда я узнала, что неприязнь возникла со времен первобытного человека, вследствие необходимости ограничения на пищу:
— Сегодня неудачная охота, нам не удалось принести в пещеру ни одного мамонта.
— А что же нам теперь делать? Как выживать, если еды на всех не хватит?
— Сохранять запасы!
— Но я ведь хочу есть! Я еще первобытный зверь и не умею ограничивать свое желание к пище. У меня возникает желание съесть своего ближнего. Но по законам стаи я не могу его съесть, ведь тогда мы все погибнем. Поэтому я его ненавижу, но терплю свою неприязнь.
В сильнейшем напряжении — «хочу, но не могу!» — зарождается неприязнь к ближнему. И, чтобы сохранить себя, первобытный человек начинает сублимировать неприязнь в общественно-полезную деятельность.
Чем больше пользы он принес своей стае, то есть другим людям, тем более защищенно он в ней может себя чувствовать. Например, научился делать каменный топор и стал незаменимым специалистом. Теперь для первобытной стаи его нужно беречь больше . Это и есть способ выживания человеческого вида — быть полезным другим.
И до сегодняшнего дня человек повышает свою ценность путем профессиональной реализации в обществе — от каменного топора до космического корабля. А естественная неприязнь, с которой рождается ребенок, является толчком к его развитию.
Когда мы наблюдаем малышей в песочнице, в детском саду — по уровню своего развития они не сильно отличаются от первобытного человека: дерутся, толкаются, отбирают друг у друга игрушки. Научившись говорить, начинают обзываться. Ребенок пытается сохранить себя и обеспечить свою ранговую принадлежность согласно своим психическим свойствам.
И только в процессе воспитания закладывается культурный слой, и дети научаются сопереживать, сочувствовать, сострадать и любить. Культура ограничивает неприязнь. Воспитанный ребенок совершенно по-другому ведет себя в коллективе — умеет договориться, постоять за слабого и послушать взрослого, с уважением относиться к чувствам другого человека. Так через культуру человечество развивается из неприязненного вида в чувственный.
Но если происходит так, что окружение, в котором развивается ребенок, не способно помочь ему преодолеть архетипичную неприязнь, сформировать культурные ценности — ребенок вырастает злорадным, то есть испытывающим радость от того, что другому плохо.
Говорить человеку гадости — это выражать свою неприязнь. По содержанию они могут быть самые разные — сквернословие, насмешки, сплетни и оговоры. Но корень всех этих оскорблений — природная неприязнь, желание «съесть» другого. В современном мире, конечно, психологически.
Зачем нам говорят гадости
Кроме недостатка в культурном воспитании, мужчины или женщины могут говорить гадости, когда испытывают фрустрации — негативные состояния, возникающие от невозможности получить желаемое или реализоваться в обществе.
Реализация происходит через наполнение природных желаний, которые у каждого человека составляют свою уникальную композицию — набор векторов.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает нам восьмимерную матрицу общего психического, а также свойства, особенности и характеристику каждого вектора. Благодаря этому можно наблюдать и понимать, какие желания движут человеком, насколько развились его свойства и насколько сильны его фрустрации.
«Хочу и не получаю» — это сильнейшее внутреннее напряжение. Люди, которые говорят гадости, именно таким способом сбрасывают это напряжение через других.
Причем вербальные выражения и «спецэффекты» у людей с разными свойствами имеют свои особенности.
Например, не очень развитый и нереализованный человек с обязательно с хорошим другом «перемоет косточки» другому. Говорить гадости — по форме запачкать и раскритиковать, будучи в обидах, — это его любимое занятие: «Вон Ленка из отдела продаж — вся в соболях да бриллиантах, а страааашная какая, нос длинный, глаза как у рыбы, и чего мужики в ней находят? Шлю…» . Выражения в форме туалетной лексики также свойственны человеку с анальным вектором: «У тебя что, руки из ж… растут?» и тому подобные.
Гадости в форме сплетен, вранья и клеветы любят говорить нереализованные люди с оральным вектором. Они обязательно придумают историю, в которую все поверят и особенностью которой будет сексуальный сюжет: «Я видела ее с одним мужиком, потом с другим, а он — мой знакомый — такооое рассказал про нее…» . Неразвитый человек с оральным вектором будет «украшать» свою речь матерными словами.
«Утонченные» и «изысканные» гадости может говорить нереализованный человек со зрительным вектором. Как правило, он оценивает других людей по некоторым интеллектуальным и поведенческим шаблонам, которые созданы им самим. Убежденный в своем превосходстве, иронично и пренебрежительно высказывается в адрес людей, которые не соответствуют его критериям развитости. Причем в словах часто может не быть ничего обидного. «Изысканность» здесь заключается в интонации, которая может сопровождаться закатыванием глаз, пожиманием плечами. Все это делает общение с таким снобом крайне неприятным.
Какими бы свойствами ни обладал человек, если он счастлив и ему хорошо, он не будет испытывать неприязнь и говорить гадости другим людям. Не только слова, но и интонация, с которой человек говорит, — есть индикатор его внутреннего состояния.
Кому больнее всего, когда про него говорят гадости
Конечно, каждому человеку неприятно слышать про себя гадости от посторонних людей. Еще хуже, когда гадости говорят люди из близкого окружения — коллеги по работе, члены семьи, друзья. Когда мы узнаем об этом — ух, как становится плохо на душе.
Самую большую боль чувствуют люди с анально-зрительной связкой векторов. Их внутреннее желание — быть хорошими для всех. Они готовы что-то сделать для другого просто так, за обычную человеческую благодарность, им трудно сказать кому-то «нет». Поэтому коллеги по работе и близкие часто пользуются их безотказностью и считают это в порядке вещей.
И каково такому человеку услышать, как за спиной говорят гадости? Боль и обида могут надолго закрыть его сердце для других людей.
Что делать, если говорят гадости
Когда мы не знаем и не понимаем истинных причин, почему мужчины или женщины могут говорить гадости, мы, конечно, очень страдаем. Можно и нужно менять свое окружение и стремиться общаться с теми, кто вселяет уверенность, подбадривает и вдохновляет. Но всегда ли легко изменить свое окружение? Ведь люди — это не гардероб, который можно сменить одним махом: выбросил старые вещи, купил новые, и вроде бы новая жизнь началась.
Можно начать выяснять отношения. Защищать свою честь и достоинство, требовать извинений. Это правильно, если есть достаточный психический ресурс и стрессоустойчивость. Да и на каждый роток не накинешь платок.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает возможность научиться спокойно и без боли реагировать на ситуации, когда люди за спиной говорят гадости, понять их внутренние состояния и истинные причины их неприязни. Без обвинения и осуждения просто понимать, почему так происходит, и не давать ожидаемой реакции, которая может навредить, а принимать взвешенные и эффективные решения для каждой конкретной ситуации.
«… Так случилось, что мой отец всегда отличался чрезмерной вспыльчивостью и агрессией, которую выплескивал на окружающих людей.
Спонтанно, при виде случайного прохожего мужчины на улице, возникал сильнейший дискомфорт и наблюдаемые мной реакции — расплакаться от бессилия, либо агрессия и желание напасть первым — и то и другое было невероятно трудно сдерживать…»
«… Постоянное гнетущее чувство тревоги ушло, я всегда ощущаю себя уравновешенным и спокойным, не отрешенным, а именно спокойным.
По секрету скажу, я был изгоем в школе (мягко говоря), можете представить, какое достижение перестать ненавидеть и презирать людей, я начинаю тянуться к ним, интересоваться, знаю, что именно и кому нужно сказать, чтобы автоматически расположить к себе. Общение стало как никогда удобным и комфортным для меня и особенно для других:)
Я чувствую людей, что они любят, чем живут, чего можно ждать от того или иного, кому можно, а кому нельзя доверять. Не хотел бы, чтобы мой рассказ был занудным, просто скажу: если у вас есть чувство тревоги, страха (за себя и других), депрессия, апатия, отсутствие надежды на завтрашний день, сомнения на счет вас самих и ваших любимых, раздраженность, обида на человека, которую забыть, кажется, невозможно — вы можете с этим справиться. Приходите на лекцию и не пожалеете. Проверено на себе…»
Начать учиться понимать всю глубину психических свойств человека, его желания, чем они отличаются, как развиваются и наполняются, можно на бесплатных онлайн-лекциях «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел:
Грустно осознавать, что люди говорят о тебе за спиной. Поскольку подобные сплетни быстро распространяются, сложно найти источник сплетен. Именно по этой причине, скорее всего, вы только испортите ситуацию, пытаясь противостоять людям, которые распускают о вас слухи. Лучшая тактика в таком случае – игнорирование. К тому же, можно попытаться стать позитивнее и изменить свой взгляд на сплетни.
Шаги
Как работать с людьми, которые сплетничают
Ничего не делайте. У вас может возникнуть соблазн противостоять человеку, который о вас сплетничает, в таком случае, лучший ответ на его действия – игнорировать его сплетни. Только подумайте, ведь этот человек не сможет сказать эти слова вам в лицо. Поэтому не стоит давать ему новых тем для сплетен. Просто остановите этот порочный круг, полностью игнорируя сплетни.
Относитесь к сплетникам с добротой. Еще один способ реагировать на сплетни – воспитать в себе доброе отношение к людям. Сплетники будут сбиты с толку и озадачены тем, что вы относитесь к ним так хорошо несмотря на то, что они распускали сплетни о вас. Кроме того, если вы будете относиться ко всему с оптимизмом, сплетники могут почувствовать вину за то, что говорили о вас за спиной.
Установите ограничения на сплетни. Если вам приходится проводить много времени с людьми, которые говорят о вас за спиной, старайтесь держаться от них на расстоянии. Помните, что вы не обязаны дружить с ними только потому, что вынуждены работать вместе.
- Будьте добры, но не сближайтесь со сплетниками. Не рассказывайте им личные вещи, которые в будущем могут стать очередной темой для сплетен.
Подумайте о мотивах сплетника. Если о вас начал распускать слухи ваш друг или знакомый, скорее всего, у него были на это свои причины. Большинство хороших друзей не стали бы распространять разные отрицательные слухи о вас, которые могут вас расстроить. Если ваш знакомый просто стал участником этих сплетен, попытайтесь выяснить, почему он это сделал, а также подумайте, как он мог отреагировать на эти слухи.
- Можно задать следующие вопросы: «Как ты узнал, что происходит?» или «Что ты говорил, распространяя этот слух?». Можно просто спросить: «Почему ты рассказываешь мне это?». Ответы на эти вопросы помогут понять мотивы сплетника.
- Вам необязательно прекращать свои отношения со сплетником. Но будет разумно общаться с этим человеком с большей аккуратностью. Скорее всего, этот человек не такой невинный, каким пытается казаться. Возможно, он сам распространяет сплетни, а не пытается их остановить.
Не сплетничайте. Вы уже знаете, как это неприятно, когда о вас говорят за спиной. Но если вы не пытаетесь это остановить, можно считать, что вы тоже виноваты в сложившейся ситуации. Некоторым людям просто нравится обсуждать личную жизнь других людей, но помните, что они не смогут этого сделать, если у них не будет слушателей (то есть людей, разделяющих их мнение).
Поговорите с кем-нибудь, кто пользуется авторитетом. Если сплетни мешают вашей работе или учебе, вам нужно будет решить эту проблему на уровне администрации. В таком случае, с этой проблемой поможет разобраться преподаватель или руководитель.
Как изменить сплетни о себе
Не воспринимайте сплетни на свой счет. Вы можете запросто столкнуться с людьми, которые говорят о вас за спиной, но, помните, что их слова говорят больше о них самих, а не о вас. Вы не можете контролировать то, что о вас говорят другие. Но вы можете контролировать свою реакцию на их слова. Относитесь к сплетням, как к посторонней информации. Не будьте жертвой чужих проблем.
Поймите, что люди могут просто завидовать вам. Возможно, это так не выглядит, но люди могут говорить о вас плохие вещи, потому что их кто-то запугивает. Человек может завидовать вашей жизни, вашим умениям и способностям, популярности. Их неприятные и злые слова могут быть просто способом причинить вам боль.
Низкая самооценка. Еще одна особенность сплетника – это низкая самооценка. Люди, которые плохо говорят о вас, могут делать это нарочно, чтобы самоутвердиться. Возможно, человек, который распускает о вас сплетни, постоянно чувствует себя ничтожно, скорее всего, у него низкая самооценка. В результате, этот человек начинает говорить о других плохие вещи.
Надеемся, когда вы изучите их подробнее, вы начнете куда лучше понимать, кто есть кто в окружающем вас мире
«Удар в нос – это прямо, очевидно, и быстро заживает. Но удар, нанесенный по вашей самооценке правильным образом и в нужное время, может искалечить вас до самой смерти»
~ Джей Картер, доктор психологии
Всем нам доводилось сталкиваться с людьми, стремящимися как-то поиздеваться над нами, унизить нас и разрушить нашу самооценку. И не столь уж важно, где вы с ними столкнетесь – на работе, дома, или в кругу знакомых. Рядом с нами непременно найдется хотя бы один человек, обращающийся с нами куда хуже, чем мы того заслуживаем.
И хуже всего то, что они понижают нашу оценку настолько тонкими и неочевидными способами, что другие люди далеко не всегда могут это заметить. И если мы попытаемся объяснить, что мы чувствуем, наши мучители с легкостью переиначат все на свой лад, выставив нас чрезмерно чувствительными, эгоистами и склонными к скоропалительным суждениями, превратив из жертв в обидчиков.
Надеюсь, когда вы изучите их подробнее, вы начнете куда лучше понимать, кто есть кто в окружающем вас мире:
1. Они делают вас неуверенными
Один из методов мерзких людей – постоянно поддерживать в вас неуверенность. Вы никогда не знаете, когда они взорвутся истерикой или сделают что-то такое, что выведет вас из себя.
К примеру, вам может казаться, что вы достигли взаимопонимания, у вас появились общие темы для веселья, и вы, в общем, начали доверять этому человеку. И вот, когда все идет подобным образом уже какое-то время, внезапно мерзкий человек делает что-то такое, что перечеркивает все, что было до этого, и вновь ввергает вас в состояние неуверенности и неопределенности.
Вы никогда не знаете точно, что чувствовать в отношении этого человека, и потому создаете для себя эмоциональные костыли, убеждая себя, что он вам все-таки нравится.
2. Им нравится проецировать свои чувства на вас
Проекцию чувств можно объяснить очень просто: это когда человек берет за основу свои чувства, но возлагает ответственность за них на вас. К примеру, человек, который вас недолюбливает, может сказать вам: «Мне кажется, я вам не нравлюсь».
Они заключают вас в рамку своей проекции, заставляя вас объясняться и оправдываться перед ними. И вместо того, чтобы думать о намерениях мерзких людей, вы начинаете сомневаться в собственных чувствах.
3. Они часто пытаются вами манипулировать
Манипуляторы стремятся к власти. Мерзкие люди хотят чувствовать себя выше вас, а часто – и заставлять вас считать, что вы чем-то им обязаны. Подобное поведение часто встречается у политиков и менеджеров.
К примеру, если вас просят поработать сверхурочно, у вас уже есть планы на этот вечер, ваш начальник может постараться убедить вас, что работа куда важнее ваших планов.
А если вы напомните о тех вечерах, которые вы отработали сверхурочно раньше, он, скорее всего, попытается повернуть все таким образом, что, якобы, вы вызывались на них сами, или же отрабатывали какую-то «услугу» начальника.
4. Они всегда пытаются навязать другим свое мнение
Мерзкие люди любят навешивать ярлыки на людей вокруг, а потом вести себя так, будто с ними все согласны. К примеру, сказав «вы безответственны», этот человек считает самим собою разумеющимся, что вы именно такой человек, и все вокруг согласятся с этой характеристикой.
Мерзкие люди навешивают на вас ярлыки потому, что подсознательно пытаются разбить в мелкое крошево вашу самооценку вместо того, чтобы помочь вам справится с настоящей проблемой (если она присутствует). Помочь справится с проблемой – значит взять на себя и часть ответственности, а на это мерзкие люди пойти не готовы.
5. Даже когда они говорят правду, они обобщают и раздувают ее
Берегитесь обобщений. Мерзкие люди часто используют обобщения с целью сделать из мухи слона. Например, если вы забыли убрать в квартире, мерзкий человек может сказать: «Ты никогда мне не помогаешь» (перевод: Ты забыл убрать в квартире), или «От тебя никакой пользы» (перевод: Ты забыл убрать в квартире).
И вновь вместо того, чтобы заняться настоящей проблемой, они бьют по вашей самооценке. Проблема в том, что в квартире грязно, а не в том, что вы бесполезны или не помогаете.
6. Они наносят удары исподтишка
«Не хочу тебя расстраивать, но…» (Скорее всего, вас сейчас чем-то расстроят). «Я не хочу тебя перебивать, но…» (Но уже перебил!).
Как правило, мерзкие люди, собирающиеся нанести по вам удар исподтишка, говорят мягким, сочувствующим голосом. На их лицах виднеется сочувствие. Они могут казаться милейшими людьми – только вот во второй руке за спиною сжимать кинжал.
7. Они вкладывают в слова двойной смысл
Двойной смысл обычно проявляется в фразах, слова которых говорят одно, а тон – совсем другое. К примеру, мерзкие люди могут спросить у вас издевательским тоном: «Ну, как ты»? И если вы ответите, как, скорее всего, вам захочется, «Пошел вон!», мерзкий человек с чистой совестью расскажет всем своим знакомым, что у вас сегодня плохое настроение, и вы на всех бросаетесь, а ведь он просто спросил, как у вас дела.
Мерзкие люди – большие мастера в составлении фраз с двойным дном. Наблюдателям они даже могут показаться безобидными, зато вы сразу чувствуете, как они бьют прямо в цель.
8. Они любят обрывать разговор
Еще одно ценное орудие мерзкого человека – обрывать разговор на полуслове. Если он просит вас рассказать что-то о себе, будьте уверены – он оборвет вас прежде, чем вы закончите отвечать.
Да и вопросы их зачастую с подвохом. Если у вас спросят что-то вроде «Перестали ли вы пить коньяк по утрам?», знайте, правильного ответа на этот вопрос просто не существует. Мерзкий человек может даже оборвать диалог с вами на середине, оставив вас наедине с кучей невысказанных мыслей.
9. Они возносят вас к вершине, а после обрубают крылья
Но когда вы будете действительно нуждаться в помощи, мерзкий человек мягко и ненавязчиво переключит ваше внимание на ваши же негативные черты. Так он сможет обрубить вам крылья, чтобы вдоволь натешить собственное чувство превосходства и вселить в вас уверенность, что он вам нужен.
10. Они используют на вас «двойной бредень»
«Двойной бредень» – самый подлый из всех их приемов, ибо при нем вы навредите себе и в том случае, если согласитесь с ними, и в том, если воспротивитесь. К примеру, если вы запишетесь на курсы по повышению самооценки, ваша «вторая половинка» может начать вам завидовать или считать, что ваша повышенная самооценка чем-то ей угрожает. И в итоге вы сталкиваетесь с ультиматумом: «Или я, или твои курсы».
Конечно же, вы не собираетесь отказываться от устоявшихся личных отношений ради курсов – но тем самым вы лишаете себя малейшего шанса внести в собственную жизнь малейшие положительные изменения.
Как избежать влияния мерзких людей
Теперь, узнав о 10 методах, которыми мерзкие люди портят вам жизнь, вы не только куда лучше представляете, как им противостоять, но и лучше понимаете и самих мерзких людей, и их намерения.
Недаром говорят, что знания – сила. И даже если мы не в силах избежать некоторых людей в нашей жизни, мы по крайней мере можем избежать их ловушек.
И ведь все, что для этого нужно – обращать больше внимания на поведение окружающих нас людей, и вести себя с ними увереннее и напористее.
Почему человек говорит гадости и пытается оскорбить. С какой целью говорят гадости о других? Как избежать влияния мерзких людей
Надеемся, когда вы изучите их подробнее, вы начнете куда лучше понимать, кто есть кто в окружающем вас мире
«Удар в нос – это прямо, очевидно, и быстро заживает. Но удар, нанесенный по вашей самооценке правильным образом и в нужное время, может искалечить вас до самой смерти»
~ Джей Картер, доктор психологии
Всем нам доводилось сталкиваться с людьми, стремящимися как-то поиздеваться над нами, унизить нас и разрушить нашу самооценку. И не столь уж важно, где вы с ними столкнетесь – на работе, дома, или в кругу знакомых. Рядом с нами непременно найдется хотя бы один человек, обращающийся с нами куда хуже, чем мы того заслуживаем.
И хуже всего то, что они понижают нашу оценку настолько тонкими и неочевидными способами, что другие люди далеко не всегда могут это заметить. И если мы попытаемся объяснить, что мы чувствуем, наши мучители с легкостью переиначат все на свой лад, выставив нас чрезмерно чувствительными, эгоистами и склонными к скоропалительным суждениями, превратив из жертв в обидчиков.
Надеюсь, когда вы изучите их подробнее, вы начнете куда лучше понимать, кто есть кто в окружающем вас мире:
1. Они делают вас неуверенными
Один из методов мерзких людей – постоянно поддерживать в вас неуверенность. Вы никогда не знаете, когда они взорвутся истерикой или сделают что-то такое, что выведет вас из себя.
К примеру, вам может казаться, что вы достигли взаимопонимания, у вас появились общие темы для веселья, и вы, в общем, начали доверять этому человеку. И вот, когда все идет подобным образом уже какое-то время, внезапно мерзкий человек делает что-то такое, что перечеркивает все, что было до этого, и вновь ввергает вас в состояние неуверенности и неопределенности.
Вы никогда не знаете точно, что чувствовать в отношении этого человека, и потому создаете для себя эмоциональные костыли, убеждая себя, что он вам все-таки нравится.
2. Им нравится проецировать свои чувства на вас
Проекцию чувств можно объяснить очень просто: это когда человек берет за основу свои чувства, но возлагает ответственность за них на вас. К примеру, человек, который вас недолюбливает, может сказать вам: «Мне кажется, я вам не нравлюсь».
Они заключают вас в рамку своей проекции, заставляя вас объясняться и оправдываться перед ними. И вместо того, чтобы думать о намерениях мерзких людей, вы начинаете сомневаться в собственных чувствах.
3. Они часто пытаются вами манипулировать
Манипуляторы стремятся к власти. Мерзкие люди хотят чувствовать себя выше вас, а часто – и заставлять вас считать, что вы чем-то им обязаны. Подобное поведение часто встречается у политиков и менеджеров.
К примеру, если вас просят поработать сверхурочно, у вас уже есть планы на этот вечер, ваш начальник может постараться убедить вас, что работа куда важнее ваших планов.
А если вы напомните о тех вечерах, которые вы отработали сверхурочно раньше, он, скорее всего, попытается повернуть все таким образом, что, якобы, вы вызывались на них сами, или же отрабатывали какую-то «услугу» начальника.
4. Они всегда пытаются навязать другим свое мнение
Мерзкие люди любят навешивать ярлыки на людей вокруг, а потом вести себя так, будто с ними все согласны. К примеру, сказав «вы безответственны», этот человек считает самим собою разумеющимся, что вы именно такой человек, и все вокруг согласятся с этой характеристикой.
Мерзкие люди навешивают на вас ярлыки потому, что подсознательно пытаются разбить в мелкое крошево вашу самооценку вместо того, чтобы помочь вам справится с настоящей проблемой (если она присутствует). Помочь справится с проблемой – значит взять на себя и часть ответственности, а на это мерзкие люди пойти не готовы.
5. Даже когда они говорят правду, они обобщают и раздувают ее
Берегитесь обобщений. Мерзкие люди часто используют обобщения с целью сделать из мухи слона. Например, если вы забыли убрать в квартире, мерзкий человек может сказать: «Ты никогда мне не помогаешь» (перевод: Ты забыл убрать в квартире), или «От тебя никакой пользы» (перевод: Ты забыл убрать в квартире).
И вновь вместо того, чтобы заняться настоящей проблемой, они бьют по вашей самооценке. Проблема в том, что в квартире грязно, а не в том, что вы бесполезны или не помогаете.
6. Они наносят удары исподтишка
«Не хочу тебя расстраивать, но…» (Скорее всего, вас сейчас чем-то расстроят). «Я не хочу тебя перебивать, но…» (Но уже перебил!).
Как правило, мерзкие люди, собирающиеся нанести по вам удар исподтишка, говорят мягким, сочувствующим голосом. На их лицах виднеется сочувствие. Они могут казаться милейшими людьми – только вот во второй руке за спиною сжимать кинжал.
7. Они вкладывают в слова двойной смысл
Двойной смысл обычно проявляется в фразах, слова которых говорят одно, а тон – совсем другое. К примеру, мерзкие люди могут спросить у вас издевательским тоном: «Ну, как ты»? И если вы ответите, как, скорее всего, вам захочется, «Пошел вон!», мерзкий человек с чистой совестью расскажет всем своим знакомым, что у вас сегодня плохое настроение, и вы на всех бросаетесь, а ведь он просто спросил, как у вас дела.
Мерзкие люди – большие мастера в составлении фраз с двойным дном. Наблюдателям они даже могут показаться безобидными, зато вы сразу чувствуете, как они бьют прямо в цель.
8. Они любят обрывать разговор
Еще одно ценное орудие мерзкого человека – обрывать разговор на полуслове. Если он просит вас рассказать что-то о себе, будьте уверены – он оборвет вас прежде, чем вы закончите отвечать.
Да и вопросы их зачастую с подвохом. Если у вас спросят что-то вроде «Перестали ли вы пить коньяк по утрам?», знайте, правильного ответа на этот вопрос просто не существует. Мерзкий человек может даже оборвать диалог с вами на середине, оставив вас наедине с кучей невысказанных мыслей.
9. Они возносят вас к вершине, а после обрубают крылья
Но когда вы будете действительно нуждаться в помощи, мерзкий человек мягко и ненавязчиво переключит ваше внимание на ваши же негативные черты. Так он сможет обрубить вам крылья, чтобы вдоволь натешить собственное чувство превосходства и вселить в вас уверенность, что он вам нужен.
10. Они используют на вас «двойной бредень»
«Двойной бредень» – самый подлый из всех их приемов, ибо при нем вы навредите себе и в том случае, если согласитесь с ними, и в том, если воспротивитесь. К примеру, если вы запишетесь на курсы по повышению самооценки, ваша «вторая половинка» может начать вам завидовать или считать, что ваша повышенная самооценка чем-то ей угрожает. И в итоге вы сталкиваетесь с ультиматумом: «Или я, или твои курсы».
Конечно же, вы не собираетесь отказываться от устоявшихся личных отношений ради курсов – но тем самым вы лишаете себя малейшего шанса внести в собственную жизнь малейшие положительные изменения.
Как избежать влияния мерзких людей
Теперь, узнав о 10 методах, которыми мерзкие люди портят вам жизнь, вы не только куда лучше представляете, как им противостоять, но и лучше понимаете и самих мерзких людей, и их намерения.
Недаром говорят, что знания – сила. И даже если мы не в силах избежать некоторых людей в нашей жизни, мы по крайней мере можем избежать их ловушек.
И ведь все, что для этого нужно – обращать больше внимания на поведение окружающих нас людей, и вести себя с ними увереннее и напористее.
Как это выглядит: вас убеждают, что вам показалось, у вас ложные воспоминания об обидах, или что у вас галлюцинации. Делается это для того, чтобы посеять у вас сомнения в вас самой. Тогда вы будете игрушкой в руках манипулятора.
Что делать: вести дневник, где фиксировать странности и посетить психолога. Когда поймаете газлайтера на горячем — уходите. Эти люди не лечатся.
ПРОЕКЦИЯ
Как это выглядит: человек обвиняет вас и окружающих в том, к чему склонен сам. Лжец — во лжи. Грубиян в придирках и так далее. Себя человек считает невинным ангелом.
Что делать: не слушать, не выражать сочувствия. Не поддерживать бесед на эти темы. В тяжелых случаях — уходить от человека.
БЕССМЫСЛЕННЫЕ РАЗГОВОРЫ НИ О ЧЕМ
Как это выглядит: вас втягивают в беседу, от которой нет никакой пользы. «А вот если бы всем женщинам дали возможность убивать детей, как бы выглядел мир?». Задача сделать вас слушателем самолюбования.
Что делать: просто не участвовать. Ровно с того момента, как вы перестаете понимать, зачем вам это?
ОБОБЩЕНИЯ
Как это выглядит: ключевые слова «все, всегда, постоянно» и т. п. «Ты всегда хмурая», «все мужики козлы», «ты постоянно нервничаешь». Любой частный случай возводится в систему.
Что делать: не поддерживать беседу. Задать вопрос: «Какую проблему мы сейчас решаем, конкретно?». Если ответа нет, уйти из темы.
Как это выглядит: ваши слова перевирают и доводят до абсурда. Фраза: «печенье пригорело» истолковывается как «Ах, ты не любишь свою свекровь?»
Что делать: от вас ждут чувства вины. Не принимайте его. Уходите из разговора, предупредив, что выдумки обсуждать не будете.
ПРИДИРКИ
Как это выглядит: вы всегда будете недостаточно хороши, чтобы вас любить. Да, в доме убрано, но вот с работы вы приходите поздно.
Что делать: иметь свое собственное мнение. Одобрения вы здесь не получите, как бы не прыгали за этой морковкой. Решение: «Не нравится? Сделай лучше, но сам/сама. Я добиваться идеала не буду».
СМЕНА ТЕМЫ, ЧТОБЫ УКЛОНИТЬСЯ ОТ ВОПРОСОВ
Как это выглядит: «Это сейчас не важно, ты бы лучше вот о чем подумала».
Что делать: «Мы либо обсуждаем это, либо не обсуждаем ничего. Это важно».
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ
Как это выглядит: «Ты же понимаешь, чем это для тебя закончится?»
Что делать: «Нет, скажи прямо». Если от прямого ответа уклоняются, озвучьте сами: «Ты перестанешь давать деньги на детей, я правильно поняла? Ок, я это учту прямо сейчас и приму меры».
БРАНЬ И ОБЗЫВАТЕЛЬСТВА
Как это выглядит: вас поносят последними словами, чтобы вы растерялись.
Что делать: «Я не позволю общаться со мной в таком тоне», и немедленно прервите разговор. Выйдите из дома, повесьте трубку, прервите решительно.
ТОКСИЧНОЕ РАЗОЧАРОВАНИЕ
Как это выглядит: вам постепенно объясняют, что вы ничтожество, ваши заслуги смешны, и единственная польза от вас — обслуживать токсичного человека. «Ну, хоть готовить ты можешь, а певица ты никакая».
Что делать: Разрывать отношения при первых же попытках обесценить вас. Это не лечится, яд будут вводить вам по капле много недель, пока вы не почувствуете себя полным ничтожеством.
ЛОЖЬ И СПЛЕТНИ О ВАС ЗА СПИНОЙ
Как это выглядит: прямого конфликта не будет. Просто люди постепенно начнут вас сторониться, наслушавшись сплетен.
Что делать: выяснить источник. «Кто обо мне такое сказал? — М-мм, все говорят. — Хором? Кто первый сказал? Почему он не скажет мне это в лицо?». После чего открыто выводите сплетника на чистую воду, с шумом, оглаской и публичным разоблачением. Они боятся именно этого.
ЛЮБОВЬ И РЕЗКОЕ РАЗОЧАРОВАНИЕ
Как это выглядит: вас окружают обожанием, чтобы потом резко начать критиковать, когда вы будете на седьмом небе от счастья. Такой перепад ломает самооценку и вы стараетесь выслужиться перед тем, кто обожал.
Что делать: спросить человека о его прошлых отношениях и коллегах. Если вы услышите что-то вроде «они полные ничтожества» — не верьте ни одной похвале вам от этого человека больше.
«ТЫ МОЖЕШЬ МНЕ ДОВЕРЯТЬ»
Как это выглядит: вам активно рассказывают, какой хороший перед вами человек, как на него можно положиться и вообще.
Что делать: не верить словам. Верить делам. Наведите о нем справки. Самовосхваление вообще тревожный звоночек. Хорошим людям обычно не нужно проводить самопрезентации, они и так знают, что они хорошие.
ТРЕТИЙ ЛИШНИЙ
Как это выглядит: вам говорят, что вы плохой и приводят в усиление аргумент третьего лица. «Вот и моя сестра так считает».
Что делать: не верить. Вам лгут или третьего человека настроили против вас. С третьим лицом поговорите потом наедине, а манипулятору поясните, что массой мнений вас не задавить. «Чего ТЫ от меня хочешь, а не сестра?»
НЕВИННОЕ ПОДШУЧИВАНИЕ, УНИЖАЮЩЕЕ ВАС
Как это выглядит: вам говорят гадости как бы в шутку и смеясь. Задача сделать вас неуверенной.
Что делать: не торопиться с ответом немедленно. Подумать несколько секунд, после чего отчетливо заявить, что такого вы о себе слышать больше не хотите никогда. Выйти из общения, если это повторится.
ЛОЖНЫЕ ИЗВИНЕНИЕ И ОБЕЩАНИЯ
Как это выглядит: перед вами раскаиваются и просят простить.
Что делать: верить не словам, а делам. Не прощать, пока вы не убедитесь, что человек деятельно перестал делать то, за что извинялся.
ЕДКИЕ ШУТКИ, ОТКРЫТАЯ АГРЕССИЯ
Как это выглядит: над вами смеются зло и с удовольствием.
Что делать: отвечать ледяной агрессией, не повышая голоса сильно, но угрожающе и запрещать такое поведение. Если реакции не последовало, уходить.
СНИСХОДИТЕЛЬНЫЕ ШУТКИ
Как это выглядит: вас как бы похлопывают по плечу.
Что делать: «С чего ты взял, что вправе так со мной говорить, а? Приди в себя, ты мне не родитель»
ПРИСТЫЖИВАНИЕ
Как это выглядит: вам припоминают прошлые ошибки или грехи, чтобы сделать вас виноватой и послушной.
Что делать: не откровенничать с людьми, которых вы подозреваете в токсичности. Пресекать такие попытки твердым: «Это только мое дело, не твое».
КОНТРОЛЬ
Как это выглядит: с вас требуют отчет о расходах, вашем времени, ваших друзьях и ваших чувствах и т. д.
Что делать: заметив тенденцию, поднять вопрос максимально жестко: «Почему ты считаешь себя вправе требовать от меня отчета в этом? Я взрослый человек, и справляюсь сама, без контроля».
Грустно осознавать, что люди говорят о тебе за спиной. Поскольку подобные сплетни быстро распространяются, сложно найти источник сплетен. Именно по этой причине, скорее всего, вы только испортите ситуацию, пытаясь противостоять людям, которые распускают о вас слухи. Лучшая тактика в таком случае – игнорирование. К тому же, можно попытаться стать позитивнее и изменить свой взгляд на сплетни.
Шаги
Как работать с людьми, которые сплетничают
Ничего не делайте. У вас может возникнуть соблазн противостоять человеку, который о вас сплетничает, в таком случае, лучший ответ на его действия – игнорировать его сплетни. Только подумайте, ведь этот человек не сможет сказать эти слова вам в лицо. Поэтому не стоит давать ему новых тем для сплетен. Просто остановите этот порочный круг, полностью игнорируя сплетни.
Относитесь к сплетникам с добротой. Еще один способ реагировать на сплетни – воспитать в себе доброе отношение к людям. Сплетники будут сбиты с толку и озадачены тем, что вы относитесь к ним так хорошо несмотря на то, что они распускали сплетни о вас. Кроме того, если вы будете относиться ко всему с оптимизмом, сплетники могут почувствовать вину за то, что говорили о вас за спиной.
Установите ограничения на сплетни. Если вам приходится проводить много времени с людьми, которые говорят о вас за спиной, старайтесь держаться от них на расстоянии. Помните, что вы не обязаны дружить с ними только потому, что вынуждены работать вместе.
- Будьте добры, но не сближайтесь со сплетниками. Не рассказывайте им личные вещи, которые в будущем могут стать очередной темой для сплетен.
Подумайте о мотивах сплетника. Если о вас начал распускать слухи ваш друг или знакомый, скорее всего, у него были на это свои причины. Большинство хороших друзей не стали бы распространять разные отрицательные слухи о вас, которые могут вас расстроить. Если ваш знакомый просто стал участником этих сплетен, попытайтесь выяснить, почему он это сделал, а также подумайте, как он мог отреагировать на эти слухи.
- Можно задать следующие вопросы: «Как ты узнал, что происходит?» или «Что ты говорил, распространяя этот слух?». Можно просто спросить: «Почему ты рассказываешь мне это?». Ответы на эти вопросы помогут понять мотивы сплетника.
- Вам необязательно прекращать свои отношения со сплетником. Но будет разумно общаться с этим человеком с большей аккуратностью. Скорее всего, этот человек не такой невинный, каким пытается казаться. Возможно, он сам распространяет сплетни, а не пытается их остановить.
Не сплетничайте. Вы уже знаете, как это неприятно, когда о вас говорят за спиной. Но если вы не пытаетесь это остановить, можно считать, что вы тоже виноваты в сложившейся ситуации. Некоторым людям просто нравится обсуждать личную жизнь других людей, но помните, что они не смогут этого сделать, если у них не будет слушателей (то есть людей, разделяющих их мнение).
Поговорите с кем-нибудь, кто пользуется авторитетом. Если сплетни мешают вашей работе или учебе, вам нужно будет решить эту проблему на уровне администрации. В таком случае, с этой проблемой поможет разобраться преподаватель или руководитель.
Как изменить сплетни о себе
Не воспринимайте сплетни на свой счет. Вы можете запросто столкнуться с людьми, которые говорят о вас за спиной, но, помните, что их слова говорят больше о них самих, а не о вас. Вы не можете контролировать то, что о вас говорят другие. Но вы можете контролировать свою реакцию на их слова. Относитесь к сплетням, как к посторонней информации. Не будьте жертвой чужих проблем.
Поймите, что люди могут просто завидовать вам. Возможно, это так не выглядит, но люди могут говорить о вас плохие вещи, потому что их кто-то запугивает. Человек может завидовать вашей жизни, вашим умениям и способностям, популярности. Их неприятные и злые слова могут быть просто способом причинить вам боль.
Низкая самооценка. Еще одна особенность сплетника – это низкая самооценка. Люди, которые плохо говорят о вас, могут делать это нарочно, чтобы самоутвердиться. Возможно, человек, который распускает о вас сплетни, постоянно чувствует себя ничтожно, скорее всего, у него низкая самооценка. В результате, этот человек начинает говорить о других плохие вещи.
Ужасно неприятно, когда люди в наш адрес говорят гадости. Возмущение, обида, злость и другие негативные чувства возникают внутри и растут как на дрожжах. И вот уже переполняют так, что мысли путаются и разум затуманивается. В действиях можно перейти порог адекватности.
Приходилось ли Вам сталкиваться с такой ситуацией, когда люди про вас говорят всякие гадости? Если приходилось, тогда эта статья для Вас. При помощи Системно-векторной психологии Юрия Бурлана рассмотрим, какие люди говорят гадости и почему.
Говорить гадости
— это выражать неприязньИз детства запомнилась одна история. Я училась в первом классе. И по дороге в школу всегда встречала двух девочек. Они учились в параллельном классе, дружили. И в школу шли всегда вместе. А я шла одна. Они всегда кричали мне какую-то дразнилку и громко смеялись. Вроде бы ничего опасного со мной не происходило. Но я испытывала к ним ненависть . Запомнилось еще чувство страха и опасности . Даже мечтала ходить по другой дороге, которой, к сожалению, не было.
Наверное, почти каждый может вспомнить подобную историю.
Почему говорить гадости и испытывать неприязнь могут дети, казалось бы, невинные существа? Когда взрослые мужчины и женщины говорят гадости — это еще как-то можно для себя объяснить. Бывает, и есть за что. Но дети?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает причины, почему люди говорят гадости.
Для меня было открытием, когда я узнала, что неприязнь возникла со времен первобытного человека, вследствие необходимости ограничения на пищу:
— Сегодня неудачная охота, нам не удалось принести в пещеру ни одного мамонта.
— А что же нам теперь делать? Как выживать, если еды на всех не хватит?
— Сохранять запасы!
— Но я ведь хочу есть! Я еще первобытный зверь и не умею ограничивать свое желание к пище. У меня возникает желание съесть своего ближнего. Но по законам стаи я не могу его съесть, ведь тогда мы все погибнем. Поэтому я его ненавижу, но терплю свою неприязнь.
В сильнейшем напряжении — «хочу, но не могу!» — зарождается неприязнь к ближнему. И, чтобы сохранить себя, первобытный человек начинает сублимировать неприязнь в общественно-полезную деятельность.
Чем больше пользы он принес своей стае, то есть другим людям, тем более защищенно он в ней может себя чувствовать. Например, научился делать каменный топор и стал незаменимым специалистом. Теперь для первобытной стаи его нужно беречь больше . Это и есть способ выживания человеческого вида — быть полезным другим.
И до сегодняшнего дня человек повышает свою ценность путем профессиональной реализации в обществе — от каменного топора до космического корабля. А естественная неприязнь, с которой рождается ребенок, является толчком к его развитию.
Когда мы наблюдаем малышей в песочнице, в детском саду — по уровню своего развития они не сильно отличаются от первобытного человека: дерутся, толкаются, отбирают друг у друга игрушки. Научившись говорить, начинают обзываться. Ребенок пытается сохранить себя и обеспечить свою ранговую принадлежность согласно своим психическим свойствам.
И только в процессе воспитания закладывается культурный слой, и дети научаются сопереживать, сочувствовать, сострадать и любить. Культура ограничивает неприязнь. Воспитанный ребенок совершенно по-другому ведет себя в коллективе — умеет договориться, постоять за слабого и послушать взрослого, с уважением относиться к чувствам другого человека. Так через культуру человечество развивается из неприязненного вида в чувственный.
Но если происходит так, что окружение, в котором развивается ребенок, не способно помочь ему преодолеть архетипичную неприязнь, сформировать культурные ценности — ребенок вырастает злорадным, то есть испытывающим радость от того, что другому плохо.
Говорить человеку гадости — это выражать свою неприязнь. По содержанию они могут быть самые разные — сквернословие, насмешки, сплетни и оговоры. Но корень всех этих оскорблений — природная неприязнь, желание «съесть» другого. В современном мире, конечно, психологически.
Зачем нам говорят гадости
Кроме недостатка в культурном воспитании, мужчины или женщины могут говорить гадости, когда испытывают фрустрации — негативные состояния, возникающие от невозможности получить желаемое или реализоваться в обществе.
Реализация происходит через наполнение природных желаний, которые у каждого человека составляют свою уникальную композицию — набор векторов.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает нам восьмимерную матрицу общего психического, а также свойства, особенности и характеристику каждого вектора. Благодаря этому можно наблюдать и понимать, какие желания движут человеком, насколько развились его свойства и насколько сильны его фрустрации.
«Хочу и не получаю» — это сильнейшее внутреннее напряжение. Люди, которые говорят гадости, именно таким способом сбрасывают это напряжение через других.
Причем вербальные выражения и «спецэффекты» у людей с разными свойствами имеют свои особенности.
Например, не очень развитый и нереализованный человек с обязательно с хорошим другом «перемоет косточки» другому. Говорить гадости — по форме запачкать и раскритиковать, будучи в обидах, — это его любимое занятие: «Вон Ленка из отдела продаж — вся в соболях да бриллиантах, а страааашная какая, нос длинный, глаза как у рыбы, и чего мужики в ней находят? Шлю…» . Выражения в форме туалетной лексики также свойственны человеку с анальным вектором: «У тебя что, руки из ж… растут?» и тому подобные.
Гадости в форме сплетен, вранья и клеветы любят говорить нереализованные люди с оральным вектором. Они обязательно придумают историю, в которую все поверят и особенностью которой будет сексуальный сюжет: «Я видела ее с одним мужиком, потом с другим, а он — мой знакомый — такооое рассказал про нее…» . Неразвитый человек с оральным вектором будет «украшать» свою речь матерными словами.
«Утонченные» и «изысканные» гадости может говорить нереализованный человек со зрительным вектором. Как правило, он оценивает других людей по некоторым интеллектуальным и поведенческим шаблонам, которые созданы им самим. Убежденный в своем превосходстве, иронично и пренебрежительно высказывается в адрес людей, которые не соответствуют его критериям развитости. Причем в словах часто может не быть ничего обидного. «Изысканность» здесь заключается в интонации, которая может сопровождаться закатыванием глаз, пожиманием плечами. Все это делает общение с таким снобом крайне неприятным.
Какими бы свойствами ни обладал человек, если он счастлив и ему хорошо, он не будет испытывать неприязнь и говорить гадости другим людям. Не только слова, но и интонация, с которой человек говорит, — есть индикатор его внутреннего состояния.
Кому больнее всего, когда про него говорят гадости
Конечно, каждому человеку неприятно слышать про себя гадости от посторонних людей. Еще хуже, когда гадости говорят люди из близкого окружения — коллеги по работе, члены семьи, друзья. Когда мы узнаем об этом — ух, как становится плохо на душе.
Самую большую боль чувствуют люди с анально-зрительной связкой векторов. Их внутреннее желание — быть хорошими для всех. Они готовы что-то сделать для другого просто так, за обычную человеческую благодарность, им трудно сказать кому-то «нет». Поэтому коллеги по работе и близкие часто пользуются их безотказностью и считают это в порядке вещей.
И каково такому человеку услышать, как за спиной говорят гадости? Боль и обида могут надолго закрыть его сердце для других людей.
Что делать, если говорят гадости
Когда мы не знаем и не понимаем истинных причин, почему мужчины или женщины могут говорить гадости, мы, конечно, очень страдаем. Можно и нужно менять свое окружение и стремиться общаться с теми, кто вселяет уверенность, подбадривает и вдохновляет. Но всегда ли легко изменить свое окружение? Ведь люди — это не гардероб, который можно сменить одним махом: выбросил старые вещи, купил новые, и вроде бы новая жизнь началась.
Можно начать выяснять отношения. Защищать свою честь и достоинство, требовать извинений. Это правильно, если есть достаточный психический ресурс и стрессоустойчивость. Да и на каждый роток не накинешь платок.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает возможность научиться спокойно и без боли реагировать на ситуации, когда люди за спиной говорят гадости, понять их внутренние состояния и истинные причины их неприязни. Без обвинения и осуждения просто понимать, почему так происходит, и не давать ожидаемой реакции, которая может навредить, а принимать взвешенные и эффективные решения для каждой конкретной ситуации.
«… Так случилось, что мой отец всегда отличался чрезмерной вспыльчивостью и агрессией, которую выплескивал на окружающих людей.
Спонтанно, при виде случайного прохожего мужчины на улице, возникал сильнейший дискомфорт и наблюдаемые мной реакции — расплакаться от бессилия, либо агрессия и желание напасть первым — и то и другое было невероятно трудно сдерживать…»
«… Постоянное гнетущее чувство тревоги ушло, я всегда ощущаю себя уравновешенным и спокойным, не отрешенным, а именно спокойным.
По секрету скажу, я был изгоем в школе (мягко говоря), можете представить, какое достижение перестать ненавидеть и презирать людей, я начинаю тянуться к ним, интересоваться, знаю, что именно и кому нужно сказать, чтобы автоматически расположить к себе. Общение стало как никогда удобным и комфортным для меня и особенно для других:)
Я чувствую людей, что они любят, чем живут, чего можно ждать от того или иного, кому можно, а кому нельзя доверять. Не хотел бы, чтобы мой рассказ был занудным, просто скажу: если у вас есть чувство тревоги, страха (за себя и других), депрессия, апатия, отсутствие надежды на завтрашний день, сомнения на счет вас самих и ваших любимых, раздраженность, обида на человека, которую забыть, кажется, невозможно — вы можете с этим справиться. Приходите на лекцию и не пожалеете. Проверено на себе…»
Начать учиться понимать всю глубину психических свойств человека, его желания, чем они отличаются, как развиваются и наполняются, можно на бесплатных онлайн-лекциях «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел:
Помогите мне… мне часто говорят гадости, а я не знаю как ответить и вхожу в ступор, я понимаю, что надо что-то говорить, но не знаю… на до мной из-за этого издеваются…что мне делать??? Спасибо…
Человек говорящий гадости-низок душой.Ответьте добром на гадость-поверьте,это лучше самого мудрого отпора.Как раз то доброты и боится зло.
На дураков не обижаются, так и скажите..или вам нужно сделать так, чтобы все вас зауважали..но некоторые личности не понимают слова..поэтому им только подходит порка.
Надо не обращать внимания на эти гадости, тогда и смысла не будет говорить вам это гадости. Причем не только внешне, главное — внутренне. Помните, никто нас не может обидеть, если мы того не позволим.
Смейся с загадочным видом
Да не надо ничего говорить. Ступор — самое хорошее решение. Вы им показываете, что Вы выше их мелочных интересов. Не устраивать же базар! Вы просто такая хорошо воспитанная и благородная.
А есть ещё один способ айкидо. Вам говорят, например: «Чего уставилась?» А Вы так просто: «Уставилась» Или: «Куда прёшь?» А Вы: «Прёшь». то есть использовать силу удара противника.
А ещё вообразить себя под злолтым прозрачным колпаком, от стенок которого всё плохое возвращается к пославшему, но в доброй, изменённой форме. Последнее мне всегда помогает. На серьёзные разборки я окружаю себя таким куполом.
Привет, если по твоему мнению эти люди тебе завидуют или говорят гадости в твой адрес беспочвенно, то есть несколько вариантов:
1. Игнорировать.
2. Отвечать, что не этому человеку судить: «Не суди и не судим будешь».
3. Спросить, почему этот человек так решил.
И ни в коем случае не опускаться до уровня этого человека и оскорблять его. Людям свойственно завидовать, делать опрометчивые поступки и быстрые выводы, но и ты в силах задуматься и понять, правы эти люди или нет. Мы же не можем быть уверенны на 100%, что ты не являешься зачинщиком конфликта. Так, что в первую очередь думай, а потом отвечай. Удачи и веры в себя.
Когда мне говорят неприятные вещи, я говорю про себя: «Ну и что?». Да мне обидно не скрою. «Может этот человек просто сказал это на эмоциях, накипело, надо выговориться. Может у него в жизни черная полоса» и забуду. Или «Наверное его раздражает то, что у тебя что-то получается лучше чем у него». Если замечаю что кому-то что-то не нравится во мне (характере поведении) стараюсь измениться.
На таких людей вообще не стоит обращать внимания. А так, я считаю, нужно работать над собой, учиться отвечать людям. Но только не гадостью на гадость. Нужно ответить так, чтобы они не ожидали этого услышать. Что-то вроде: «Да, я такой человек. А чем вы лучше меня?»
Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.
Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить
совета у «похожих» и научиться у «очень отличающихся» тому, чего Вы еще не знаете
или не пробовали.
Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?
Если вам говорят гадости — Обычный блог про саморазвитие
Когда вам говорят гадости – это портит настроение и занижает вашу самооценку.
Если говорить гадости в ответ – то обязательно нарвешься на конфликт, и зря потратишь свою драгоценную энергию. А если терпеть – можно и заболеть.
Как быть?
В моей жизни был период, когда мои подруги и знакомые вообще не говорили мне гадости – одни лишь приятные комплименты. Это было, когда я только переехала жить в город. У меня не было постоянной работы (а в 18 лет и без опыта ее нереально найти), у меня не было красивой и модной одежды. Все подруги мне говорили: «Ты же моя хорошая! Моя бедненькая, давай я тебе помогу!»
Бедная и несчастная подруга прекрасно завышает самооценку, поэтому меня иногда выручали с жильем, помогали устроиться на работу, отдавали ненужные вещи…
Но через год ситуация кардинально изменилась. Я нашла хорошую работу, и даже начала делать карьеру. Поступила в институт, и стала красиво одеваться. Теперь уже я могла подарить подружке свои вещи. И тут началось!
Мои милые и прекрасные девчонки начали говорить мне гадости! Мои новые туфли, по их мнению, были уродскими! В прекрасно сидящем платье я выглядела как чучело! Собственноручно связанный крючком ажурный свитер называли «бабским», хотя точно такой же я видела на подиуме на последнем показе мод… И вообще, у меня вдруг оказался отвратительным вкус и стиль…
И тогда я становилась у зеркала, смотрела на себя, и не могла понять, что не так? Вещь сидит правильно, делает меня стройнее и выше. Она элегантна. Идеально подобран цвет и фасон. Но почему подружки говорят, что все плохо?
В тот момент меня спасла моя начальница. Я как-то у нее спросила, как сидит на мне новое платье, идет ли оно мне? Но ее короткий ответ: «Все прекрасно» – меня не удовлетворил. И я пожаловалась ей, что подруги говорят обратное.
И она сказала поразившую меня тогда фразу:
«Оксана, а за что тебя любить? Ты умная, красивая, делаешь карьеру, можешь многое себе позволить, плюс учишься в институте. Тебя любить не за что!..»
С тех пор я перестала реагировать на деструктивные женские выпады. И поняла одну важную вещь: «Друзья познаются не в беде, а в радости».
Если твоя подруга говорит тебе, что ты потолстела или исхудала, или еще хуже – осунулась… Если твой роскошный свитер ручной работы она называет «бабским», и пытается убедить, что твоя итальянская сумочка – безвкусна… Подумай! А подруга ли она тебе?
Тогда я всерьез стала задумываться о том, что бедные и несчастные подруги хоть и могут хорошо поднимать твою самооценку, но при этом всегда готовы морально тебя искусать, а при возможности – и покалечить…
Поэтому я просто стараюсь не дружить с теми, кто кусается.
Как я реагирую на моральные укусы?
Если тебе говорят гадость – постарайся «влезть в шкуру» этого человека. Зачем он тебе это говорит?
Иногда я слышу гадости в свой адрес. Как правило, это бывает при встречах с дальними родственниками, бывшими одногрупницами и т.д.
Иногда мне пишут гадости в соц.сетях. Ну, завидует мне человек, что ж тут поделаешь? Я не спорю, не оправдываюсь, не опускаюсь до их уровня и не кусаюсь в ответ. Я просто их баню.
И, кстати, совершенно не расстраиваюсь. Понимаете, в чем дело. Я стала флористом и мастером по декоративно-прикладному творчеству в 20 лет. А как я продавала статуэтки китайских Будд и потрескавшиеся вазы! Естественно, у меня были коллеги, которые меня открыто ненавидели, и говорили всякие гадости. Ну и пес с ними! Собаки лают, а караван идет. Я привыкла 🙂
В 24 года я стала успешно выставляемым и продаваемым художником в городе. Обо мне часто писали в местных газетах, снимали интервью. Меня стали узнавать на улице. Иногда ко мне подходили дядьки-художники и начинали рассказывать, что я отвратительно рисую, у меня нет чувства стиля, и моя техника хромает. Только вот одна незадача: мои картины выставляли и продавали, а их – нет…
Поэтому на все подобные укусы я всегда смотрела с жалостью. Если человек вынужден до этого опуститься – значит, что-то его к тому подталкивает.
Ну а если ко мне на страницу заходит какая-то дама и пишет, что я дура, и плохо выгляжу – мне просто жаль эту женщину. Ей так тяжко, что она тратит свои драгоценные минуты жизни, чтобы сидеть в сети и кидаться собственными интеллектуальными отбросами. Бедная!
Ну а я-то гадости могу просто удалить :).
«Зрите в корень», как говорил Козьма Прутков. А я добавлю: «Зрите в корень, и не парьтесь :)»
Если гадости вас обижают?
Ну а как быть, если вас все-таки задели? Например, коллега высказался о вас негативно, да еще и публично? Или вам завидует ваша начальница, потому что вы уверенно делаете карьеру, и вообще стройнее ее?
Как быть? Ведь иногда говорить гадости в ответ не всегда нужно или полезно. И вообще, зачем опускаться до их уровня?
Но вам плохо. Вы постоянно гоняете в мыслях свою обиду, страдаете… Ведь так и заболеть можно!
Что делать?
Напишите этому человеку письмо. В письме расскажите ему все, что о нем думаете, выматеритесь наконец, если чувствуете, что вам это необходимо. Напишите, что он безжалостная сволочь, но жизнь покажет, кто прав :). Оправдайте себя!
Это письмо не нужно отправлять. Тут важно просто завершить этот гештальт, успокоиться и больше об обиде не думать. Все :).
Если же вам «повезло» работать рядом с отвратительной коллегой или начальством, которые (о несчастье!) вам завидуют и регулярно говорят гадости – воспользуйтесь другим методом гештальт-терапии.
Заведите себе привычку пару раз в неделю выбивать коврик, подушку или избивать грушу в спортзале. Коврик можно назвать именем своего начальника 🙂 Подходите к нему и говорите: «Ну что, Марьванна, допрыгалась? Ругать меня вздумала. Совсем оборзела! Сейчас я тебя буду бить…»
Стоит ли говорить гадости в ответ?
Однозначно не стоит. Будьте мудрее. Иногда можно человека просто пожалеть. Ведь если в вас кидаются своими интеллектуальными какашками – поймите, сначала эти «какашки» человек держит в себе, и они в нем воняют, отравляют все его существование. Он сам от них страдает, и вероятнее всего, мучается куда больше вас!
Как-то стою я в магазине. На мне роскошная шуба, сапоги на шпильках, макияж. Я мило общаюсь с продавщицей о том, какое платье мне лучше купить – то голубое, в котором я выгляжу восхитительно, или это элегантно-черное, в котором я ну просто чудо как хороша :). И тут подходит женщина старше меня лет на десять. Знаете таких дамочек, у них всегда правильное и суровое выражение лица. Эта, например, была похожа на мою тираншу-учительницу английского, которую я панически боялась все свое детство.
Так вот, подходит эта тиранша ко мне, и говорит что-то вроде: «А нечего так выпендриваться!»
И то верно, чего это я тут выпендриваюсь, в своей красивой норковой шубке?
Я делаю исключительно глупое выражение лица, и спокойно с ней соглашаюсь: «Боже мой, какая вы прозорливая, а я и не знала, что выпендриваюсь! Спасибо, вы открыли мне глаза!»
Все, конфликт исчерпан. Тиранша подавлена, а продавщица с удовольствием хихикает 🙂
Но подумайте, зачем она вообще подходила? Потому что в душе ей было плохо или даже гадко, и она искала себе жертву. А тут стою я, в красивой шубке, спокойно говорю себе комплименты, и вообще, мне даже платья идут… Вот она и решила меня укусить. Для того чтобы я куснула ее в ответ. И тогда бы она начала на меня рычать, и уже откровенно рвать и метать! Потому что нечего ходить по магазинам при полном параде. Ведь нужно меньше выпендриваться, быть злой и несчастной, как она…. А если ты не такая – жди наказания!
Если бы я пошла на конфликт – то доставила бы этой тете массу удовольствия. И ушла бы из магазина расстроенная, с кровоточащими эмоциями и рваными чувствами. А я, блин, согласилась с ней, заглушив конфликт в корне… И от этого будет хуже только ей. И это ее выбор…
Или другая ситуация. Встречаю бывшую одноклассницу, а она говорит: «Ты стала блондинкой! Фу… тебе не идет!»
Что ей ответить? «На себя посмотри!»
Но зачем? Чтобы получить в ответ целый ушат помоев?
Гораздо лучше сказать: «Да-да, я обязательно об этом подумаю. А вообще, так приятно, когда другие замечают во мне изменения! Ты такая милая!»
Как-то гениальная Фаина Раневская сказала:
«Если вам сделали гадость – подарите этому человеку конфету. Вам гадость – а вы конфету! И дарите конфеты до тех пор, пока у этой сволочи не случится сахарный диабет!»
Поэтому не жалейте конфет! Раздавайте их щедро 🙂
Ну а если вы хотите всегда грамотно уходить от конфликтов, при этом не страдать от заниженной самооценки – изучайте мою культуру неОрания В этом случае я бы ее даже назвала «культура неКусания» 🙂
Или пройдите наш тренинг «Как поднять самооценку женщины» и тогда вы научитесь вообще никогда не страдать, если в вас кто-то кидается своими «интеллектуальными какашками». Ведь когда у женщины высокая самооценка – ей не нужно «кидать какашки» в ответ. Почему?
Да потому что у нее их просто нет 🙂 В ней все прекрасно – и лицо, и душа, и мысли…
Когда тебя пытаются обидеть…
Как-то моя бывшая начальница похвасталась одному своему знакомому, что меня невозможно ничем задеть. Я непробиваема! Поэтому так хорошо выполняю заказы даже самых вредных клиентов, и со мной все любят работать.
А он решил это проверить. Зашел к нам в магазин, и давай меня цеплять: «Оксанка, я решил на тебе жениться. Только брачную ночь устроим до свадьбы!»
Я делаю абсолютно глупое выражение лица, и говорю: «Как здорово! Класс! Мне нравится!»
Его это не остановило, и он попытался меня так подцепить еще несколько раз: «Давай сегодня устроим брачную ночь, а жениться на тебе или нет – я решу завтра!»
Но выражение моего лица становилось еще глупее, а ответы еще восторженней: «Здорово, я всегда об этом мечтала!»
Смотрю, моя начальница совсем недовольна происходящим, а сделать ничего не может. Ее знакомый выглядит дурак-дураком, а я спокойно ухожу от его укусов…
Он еще попробовал меня задеть, и понял, что меня абсолютно невозможно вывести из себя. Поэтому расстроился, сделал вид, что потерял всякий интерес к моей персоне, погрузившись в свой телефон.
А я с невозмутимым видом продолжила свою работу. Мне от этой ситуации было ни тепло, ни холодно.
Но только представьте, если бы я ему ответила обиженно: «Да вы, батенька, хам!» Знакомый моей начальницы был довольно успешным адвокатом, и ему ничего не стоило вывести человека из себя. Только вот одна незадача: он не встречался с людьми, которые увлекаются даосскими практиками. А я метод «Простофили» освоила давным-давно.
Что и вам советую 🙂
Зачем дружить с бедными и несчастными?
Консультируя женщин, я собираю свою статистику. Знаете, что самое печальное, например, в статистике мужских измен? Что в основном мужья изменяют женам с их лучшими подругами. Именно теми, кто бедные и несчастные. Кому ты подарила свое платье, и в трудные времена позвала пожить у себя…
Да, эти самые бедненькие подруги настолько могут погрязнуть в своей зависти к тебе: богатой, умной, да еще и замужем! Что уведут твоего мужа. А потом ты узнаешь, что они всем говорили о тебе гадости у тебя за спиной, или даже откровенно врали…
Да, если подруга беднее, толще, глупее тебя – с ней классно дружить. Рядом с ней можно ощущать себя просто Богиней красоты и совершенства! Только учти одну деталь, если она завидует тебе белой завистью – то скоро станет такой же успешной, как и ты. Ну а если черной (и ты годами за ее счет повышаешь свою самооценку) – однажды она обязательно «воткнет нож подлости» в твою спину.
Человек не может не завидовать. Зависть – это совершенно нормально. Это вопрос воспитания, наших желаний и потребностей.
Но если человек светлый, и умеет завидовать, желая тебе и себе добра – он быстро эволюционирует. Если же человек темный, а его зависть черная, и желает он тебе только зла – он обязательно найдет, как тебе насолить. Такова суровая реальность жизни.
Зачем дружить с бедными и несчастными подругами?
Как правило, это делают те, у кого занижена самооценка. Кто себя недооценивает, недолюбливает, не умеет себя похвалить.
Таким женщинам необходима подруга, которая будет хуже их по многим показателям. Сравнивая себя с ней – доставляешь себе массу удовольствия: «Она толще меня – какое счастье! Я больше нее зарабатываю – просто восторг! Я лучше, умнее, красивее!» Да на такую подругу можно подсесть, как на наркотик!
Правда, важно учитывать побочные эффекты от такого наркотика. Если она рядом с тобой, чтобы научиться и перенять твой опыт – очень скоро она станет и богаче, и красивее. И уже не будет доставлять тебе удовольствие. Если же она рядом с тобой не по этой причине – то учти, она страдает! Ее печалят и угнетают твои успехи. А ее внутренний негатив будет выплескиваться в разные гадости, которые она обязательно тебе сделает. Не сегодня, так завтра…
Девочки, мои дорогие! Если вы любите дружить с теми, кто на порядок хуже и несчастней вас – подумайте, может быть не все в порядке с вашей самооценкой? Может быть вы себя недолюбливаете, вам не хватает радости и удовлетворения внутри самой себя? Поэтому и имеете потребность дружить с теми, кто хуже вас. Чтобы получать радость и удовольствие таким вот вредным и суррогатным способом.
Кто страдает от своего окружения?
Иногда женщины мне жалуются на свое окружение:
«Мои подруги (коллеги, родственники) постоянно ноют, ругают мужиков, начальников, правительство и т.д. После общения с ними мне тошно, и не хочется жить. Как они уже достали!»
И у меня всегда возникает вопрос: «А почему ты имеешь таких подруг? Какая у тебя в них потребность?»
И еще один вопрос: «А почему ты страдаешь? Что тебя так цепляет в их высказываниях?»
Понимаете, в чем дело. Когда у человека адекватная и стабильная самооценка – он имеет ряд полезных привычек. Как бы плохо ему ни было в данную минуту – он может сесть и почитать умную вдохновляющую книгу. Сходить на пробежку или в бассейн. Сшить себе платье, выучить еще один язык. Заняться еще какой-нибудь полезной для себя деятельностью…
А потом встать у зеркала, посмотреть на себя, и воскликнуть: «Жизнь хороша! Я прекрасна! И все замечательно!» Такому человеку не бывает долго плохо!
Плохо, угнетательно и раздражительно бывает лишь тому, у кого в душе тоска. Кто не умеет сам сознательно делать свою жизнь интересной и веселой. Кто не умеет при любых обстоятельствах конструктивно повышать свою собственную самооценку.
Этот мир такой, какой он есть. В нем живут разные люди, и в нем много тоски, печали и тех, кто готов тебя укусить. Это нормально!
Но важно понимать:
Взрослый человек, привыкший брать ответственность за свою жизнь на себя – умеет не страдать! Ему жить прикольно и весело!
Страдают лишь жертвы обстоятельств.
А кто вы? Жертва, или Хозяйка Своей Судьбы?..
Похожие публикации для Вас:
Что делать когда тебе говорят гадости. Орет, значит любит? Почему самым близким мы говорим больше гадостей, чем врагам? Как изменить сплетни о себе
Порой из уст любящих супругов, родителей и детей, братьев и сестер срываются такие слова , какие они не смогли бы сказать малознакомым людям. Почему-то в некоторых ситуациях самым близким и родным достается больше гадостей, чем коллегам и друзьям.
На человека могут оказывать негативное влияние многие факторы. Жизненные неурядицы, проблемы на работе, конфликты с друзьями делают их все более и более раздражительными в течение дня. И к вечеру, когда к стрессу добавляется еще и усталость, индивид срывается на тех, кого вроде бы нужно холить и лелеять – на родных и близких.
Некоторые мужья и жены, не стесняясь, говорят гадости своим благоверным потому, что уверены, те их обязательно простят в будущем. Здесь не имеет место прямой расчет. Но в подсознании супруга или супруги может быть убеждение, что в любом случае их истерика пройдет практически безнаказанно.
Такие люди знают, что их любят, и пользуются этим. В какой-то момент они могут перейти черту и бесповоротно испортить отношения с близким человеком.
Порой люди выплескивают много негатива на близких, потому что предъявляют к ним завышенные требования. Вместо того, что принимать любимого человека таким, какой он есть, такие индивиды стремятся переделать его и создать идеал.
В таких случаях люди слишком резко реагируют на недостатки и ошибки любимых людей, возмущаются очень бурно и не могут совладать с собственными эмоциями. Поэтому люди многое готовы простить друзьям, коллегам и знакомым.
К сожалению, некоторые индивиды используют близких, когда не могут дать отпор другим людям. Например, человека выводит из себя поведение его начальника. Руководство придирается, требует слишком многого и обращается с подчиненным некорректно. Вместо того чтобы дать отпор боссу, которого он боится по нескольким причинам, индивид идет домой и срывается на близких и родных.
Бывает, что человек сдерживается при посторонних людях. Он не может устроить скандал в магазине или каком-то учреждении, если с ним поступают несправедливо. Зато придя домой, он срывается на домашних и совершенно несправедливо обижает их.
В таких ситуациях родные и близкие люди стали не просто последней каплей в конце в общем неудачного дня. Они настоящие жертвы. На них отрывается человек, который боится высказать то же самое тем, кто имеет над ним власть.
Грустно осознавать, что люди говорят о тебе за спиной. Поскольку подобные сплетни быстро распространяются, сложно найти источник сплетен. Именно по этой причине, скорее всего, вы только испортите ситуацию, пытаясь противостоять людям, которые распускают о вас слухи. Лучшая тактика в таком случае – игнорирование. К тому же, можно попытаться стать позитивнее и изменить свой взгляд на сплетни.
Не сплетничайте. Вы уже знаете, как это неприятно, когда о вас говорят за спиной. Но если вы не пытаетесь это остановить, можно считать, что вы тоже виноваты в сложившейся ситуации. Некоторым людям просто нравится обсуждать личную жизнь других людей, но помните, что они не смогут этого сделать, если у них не будет слушателей (то есть людей, разделяющих их мнение).
Поговорите с кем-нибудь, кто пользуется авторитетом. Если сплетни мешают вашей работе или учебе, вам нужно будет решить эту проблему на уровне администрации. В таком случае, с этой проблемой поможет разобраться преподаватель или руководитель.
Как изменить сплетни о себе
Не воспринимайте сплетни на свой счет. Вы можете запросто столкнуться с людьми, которые говорят о вас за спиной, но, помните, что их слова говорят больше о них самих, а не о вас. Вы не можете контролировать то, что о вас говорят другие. Но вы можете контролировать свою реакцию на их слова. Относитесь к сплетням, как к посторонней информации. Не будьте жертвой чужих проблем.
Поймите, что люди могут просто завидовать вам. Возможно, это так не выглядит, но люди могут говорить о вас плохие вещи, потому что их кто-то запугивает. Человек может завидовать вашей жизни, вашим умениям и способностям, популярности. Их неприятные и злые слова могут быть просто способом причинить вам боль.
Низкая самооценка. Еще одна особенность сплетника – это низкая самооценка. Люди, которые плохо говорят о вас, могут делать это нарочно, чтобы самоутвердиться. Возможно, человек, который распускает о вас сплетни, постоянно чувствует себя ничтожно, скорее всего, у него низкая самооценка. В результате, этот человек начинает говорить о других плохие вещи.
Ужасно неприятно, когда люди в наш адрес говорят гадости. Возмущение, обида, злость и другие негативные чувства возникают внутри и растут как на дрожжах. И вот уже переполняют так, что мысли путаются и разум затуманивается. В действиях можно перейти порог адекватности.
Приходилось ли Вам сталкиваться с такой ситуацией, когда люди про вас говорят всякие гадости? Если приходилось, тогда эта статья для Вас. При помощи Системно-векторной психологии Юрия Бурлана рассмотрим, какие люди говорят гадости и почему.
Говорить гадости
— это выражать неприязньИз детства запомнилась одна история. Я училась в первом классе. И по дороге в школу всегда встречала двух девочек. Они учились в параллельном классе, дружили. И в школу шли всегда вместе. А я шла одна. Они всегда кричали мне какую-то дразнилку и громко смеялись. Вроде бы ничего опасного со мной не происходило. Но я испытывала к ним ненависть . Запомнилось еще чувство страха и опасности . Даже мечтала ходить по другой дороге, которой, к сожалению, не было.
Наверное, почти каждый может вспомнить подобную историю.
Почему говорить гадости и испытывать неприязнь могут дети, казалось бы, невинные существа? Когда взрослые мужчины и женщины говорят гадости — это еще как-то можно для себя объяснить. Бывает, и есть за что. Но дети?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает причины, почему люди говорят гадости.
Для меня было открытием, когда я узнала, что неприязнь возникла со времен первобытного человека, вследствие необходимости ограничения на пищу:
— Сегодня неудачная охота, нам не удалось принести в пещеру ни одного мамонта.
— А что же нам теперь делать? Как выживать, если еды на всех не хватит?
— Сохранять запасы!
— Но я ведь хочу есть! Я еще первобытный зверь и не умею ограничивать свое желание к пище. У меня возникает желание съесть своего ближнего. Но по законам стаи я не могу его съесть, ведь тогда мы все погибнем. Поэтому я его ненавижу, но терплю свою неприязнь.
В сильнейшем напряжении — «хочу, но не могу!» — зарождается неприязнь к ближнему. И, чтобы сохранить себя, первобытный человек начинает сублимировать неприязнь в общественно-полезную деятельность.
Чем больше пользы он принес своей стае, то есть другим людям, тем более защищенно он в ней может себя чувствовать. Например, научился делать каменный топор и стал незаменимым специалистом. Теперь для первобытной стаи его нужно беречь больше . Это и есть способ выживания человеческого вида — быть полезным другим.
И до сегодняшнего дня человек повышает свою ценность путем профессиональной реализации в обществе — от каменного топора до космического корабля. А естественная неприязнь, с которой рождается ребенок, является толчком к его развитию.
Когда мы наблюдаем малышей в песочнице, в детском саду — по уровню своего развития они не сильно отличаются от первобытного человека: дерутся, толкаются, отбирают друг у друга игрушки. Научившись говорить, начинают обзываться. Ребенок пытается сохранить себя и обеспечить свою ранговую принадлежность согласно своим психическим свойствам.
И только в процессе воспитания закладывается культурный слой, и дети научаются сопереживать, сочувствовать, сострадать и любить. Культура ограничивает неприязнь. Воспитанный ребенок совершенно по-другому ведет себя в коллективе — умеет договориться, постоять за слабого и послушать взрослого, с уважением относиться к чувствам другого человека. Так через культуру человечество развивается из неприязненного вида в чувственный.
Но если происходит так, что окружение, в котором развивается ребенок, не способно помочь ему преодолеть архетипичную неприязнь, сформировать культурные ценности — ребенок вырастает злорадным, то есть испытывающим радость от того, что другому плохо.
Говорить человеку гадости — это выражать свою неприязнь. По содержанию они могут быть самые разные — сквернословие, насмешки, сплетни и оговоры. Но корень всех этих оскорблений — природная неприязнь, желание «съесть» другого. В современном мире, конечно, психологически.
Зачем нам говорят гадости
Кроме недостатка в культурном воспитании, мужчины или женщины могут говорить гадости, когда испытывают фрустрации — негативные состояния, возникающие от невозможности получить желаемое или реализоваться в обществе.
Реализация происходит через наполнение природных желаний, которые у каждого человека составляют свою уникальную композицию — набор векторов.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает нам восьмимерную матрицу общего психического, а также свойства, особенности и характеристику каждого вектора. Благодаря этому можно наблюдать и понимать, какие желания движут человеком, насколько развились его свойства и насколько сильны его фрустрации.
«Хочу и не получаю» — это сильнейшее внутреннее напряжение. Люди, которые говорят гадости, именно таким способом сбрасывают это напряжение через других.
Причем вербальные выражения и «спецэффекты» у людей с разными свойствами имеют свои особенности.
Например, не очень развитый и нереализованный человек с обязательно с хорошим другом «перемоет косточки» другому. Говорить гадости — по форме запачкать и раскритиковать, будучи в обидах, — это его любимое занятие: «Вон Ленка из отдела продаж — вся в соболях да бриллиантах, а страааашная какая, нос длинный, глаза как у рыбы, и чего мужики в ней находят? Шлю…» . Выражения в форме туалетной лексики также свойственны человеку с анальным вектором: «У тебя что, руки из ж… растут?» и тому подобные.
Гадости в форме сплетен, вранья и клеветы любят говорить нереализованные люди с оральным вектором. Они обязательно придумают историю, в которую все поверят и особенностью которой будет сексуальный сюжет: «Я видела ее с одним мужиком, потом с другим, а он — мой знакомый — такооое рассказал про нее…» . Неразвитый человек с оральным вектором будет «украшать» свою речь матерными словами.
«Утонченные» и «изысканные» гадости может говорить нереализованный человек со зрительным вектором. Как правило, он оценивает других людей по некоторым интеллектуальным и поведенческим шаблонам, которые созданы им самим. Убежденный в своем превосходстве, иронично и пренебрежительно высказывается в адрес людей, которые не соответствуют его критериям развитости. Причем в словах часто может не быть ничего обидного. «Изысканность» здесь заключается в интонации, которая может сопровождаться закатыванием глаз, пожиманием плечами. Все это делает общение с таким снобом крайне неприятным.
Какими бы свойствами ни обладал человек, если он счастлив и ему хорошо, он не будет испытывать неприязнь и говорить гадости другим людям. Не только слова, но и интонация, с которой человек говорит, — есть индикатор его внутреннего состояния.
Кому больнее всего, когда про него говорят гадости
Конечно, каждому человеку неприятно слышать про себя гадости от посторонних людей. Еще хуже, когда гадости говорят люди из близкого окружения — коллеги по работе, члены семьи, друзья. Когда мы узнаем об этом — ух, как становится плохо на душе.
Самую большую боль чувствуют люди с анально-зрительной связкой векторов. Их внутреннее желание — быть хорошими для всех. Они готовы что-то сделать для другого просто так, за обычную человеческую благодарность, им трудно сказать кому-то «нет». Поэтому коллеги по работе и близкие часто пользуются их безотказностью и считают это в порядке вещей.
И каково такому человеку услышать, как за спиной говорят гадости? Боль и обида могут надолго закрыть его сердце для других людей.
Что делать, если говорят гадости
Когда мы не знаем и не понимаем истинных причин, почему мужчины или женщины могут говорить гадости, мы, конечно, очень страдаем. Можно и нужно менять свое окружение и стремиться общаться с теми, кто вселяет уверенность, подбадривает и вдохновляет. Но всегда ли легко изменить свое окружение? Ведь люди — это не гардероб, который можно сменить одним махом: выбросил старые вещи, купил новые, и вроде бы новая жизнь началась.
Можно начать выяснять отношения. Защищать свою честь и достоинство, требовать извинений. Это правильно, если есть достаточный психический ресурс и стрессоустойчивость. Да и на каждый роток не накинешь платок.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает возможность научиться спокойно и без боли реагировать на ситуации, когда люди за спиной говорят гадости, понять их внутренние состояния и истинные причины их неприязни. Без обвинения и осуждения просто понимать, почему так происходит, и не давать ожидаемой реакции, которая может навредить, а принимать взвешенные и эффективные решения для каждой конкретной ситуации.
«… Так случилось, что мой отец всегда отличался чрезмерной вспыльчивостью и агрессией, которую выплескивал на окружающих людей.
Спонтанно, при виде случайного прохожего мужчины на улице, возникал сильнейший дискомфорт и наблюдаемые мной реакции — расплакаться от бессилия, либо агрессия и желание напасть первым — и то и другое было невероятно трудно сдерживать…»
«… Постоянное гнетущее чувство тревоги ушло, я всегда ощущаю себя уравновешенным и спокойным, не отрешенным, а именно спокойным.
По секрету скажу, я был изгоем в школе (мягко говоря), можете представить, какое достижение перестать ненавидеть и презирать людей, я начинаю тянуться к ним, интересоваться, знаю, что именно и кому нужно сказать, чтобы автоматически расположить к себе. Общение стало как никогда удобным и комфортным для меня и особенно для других:)
Я чувствую людей, что они любят, чем живут, чего можно ждать от того или иного, кому можно, а кому нельзя доверять. Не хотел бы, чтобы мой рассказ был занудным, просто скажу: если у вас есть чувство тревоги, страха (за себя и других), депрессия, апатия, отсутствие надежды на завтрашний день, сомнения на счет вас самих и ваших любимых, раздраженность, обида на человека, которую забыть, кажется, невозможно — вы можете с этим справиться. Приходите на лекцию и не пожалеете. Проверено на себе…»
Начать учиться понимать всю глубину психических свойств человека, его желания, чем они отличаются, как развиваются и наполняются, можно на бесплатных онлайн-лекциях «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел:
Каждый когда-нибудь да сталкивался с тем, что люди говорили гадости в его адрес. Иногда это делается за нашей спиной, и мы узнаем об этом случайно. Но некоторым индивидуумам ничего не стоит выдать что-нибудь этакое прямо в лицо. С милой улыбкой..
Попробуем разобраться, почему они это делают.
Первая причина — элементарная невоспитанность и отсутствие чувства такта. Иногда они даже считают умение резать «правду-матку» в глаза своим великим достоинством. Такие люди способны смутить всех за столом в гостях каким-нибудь нелепым замечанием в адрес собравшихся или сказать вам при встрече: «Ой, ну как же ты растолстела, не узнать», или «Ой, как же плохо ты выглядишь». Обижаться на них бессмысленно — ведь они даже не понимают, что сказали что-то не то.
Вторая причина — это зависть. Причем, завидовать могут самым неожиданным вещам. Например, легкости вашего отношения к проблемам. Что уж говорить об успешности и счастье в личной жизни. Когда я вышла замуж, некоторые незамужние подруги сочли необходимым сразу же мне наговорить много нелицеприятного о моем новоиспеченном супруге.
Третья причина – вампиризм. Есть люди, которые испытывают психологическую и даже физическую потребность говорить гадости. Это подзаряжает их энергией, дает им возможность самоутвердиться. Как правило, это люди с комплексами, которые они прячут за своей агрессией, и с различными проблемами — по части здоровья, личной жизни и так далее. Ведь человеку, у которого все в полном порядке, нет необходимости так пристально присматриваться к жизни других и выискивать в ней изъяны.
Четвертая причина – желание поучать. Есть также люди, которые почему-то ощущают себя наставниками. Иногда это доморощенные психологи, которым кажется, что им подвластны все вопросы. И вот они дают вам советы, но с какой-то, так скажем, негативной подоплекой. Например: «Ты слабый, нервный, зажатый, поэтому у тебя ничего не получается». Или: «Ваши отношения с мужем явно не являются гармоничными, и если это не менять, вы расстанетесь». Часто они переносят свои проблемы на вас.
Пятая причина – благие намерения. Наиболее тяжело слышать гадости от своих близких. Они-то точно нас любят и желают нам только добра, но гадости или негатив, исходящий от них в связи с этим, лишь подтверждают то, что дорога в ад вымощена благими намерениями.
Шестая причина – безнаказанность. Особенно часто можно встретить в интернете — в социальных сетях и на форумах люди расслабляются, потому что чувствуют себя в безопасности. Они начинают блистать своим «интеллектом», изощряться в остротах и навешивать ярлыки.
Итак, пропускаем гадость мимо ушей, будто ее и не было. И спокойно переводим разговор на другую тему. Еще одна попытка высказывания гадости — и опять игнор. Это может здорово разозлить оппонента и даже чему-то его научить. А еще можно представлять неделикатного собеседника за стеклом, откуда его не слышно, или мысленно ставить между ним и собой зеркало. Это классические приемы из области психологии.
Екатерина Щеглова
В глаза говорят одно, а за спиной — совершенно другое: 3 наиболее лукавых знака зодиака
Статусы про людей, которые говорят за спиной
Ох уж эти сплетники! Сколько доставляют они своими ложными интерпретациями. Бывает, хочется задеть их в таком же духе, но не опускаясь до их уровня. Специально для таких порывов подойдут статусы про людей, говорящих за спиной.
- Был уверен, что неплохо себя знаю. Оказалось, другие знают меня лучше.
- Плохо, когда о тебе все говорят. Еще хуже, когда совсем не говорят.
- Если вы говорите за моей спиной, значит, я вас обошла!
- Любите поговорить о моей жизни? Значит, она более интересна, чем ваша собственная!
- Ищете во мне недостатки? Это от зависти!
- Люди обо мне говорят, но характеризуют этим самих себя.
- Слова не говорят об отношении человека к вам. Об этом говорят дела.
- Девушки, которые говорят, что я красивая только из-за косметики и одежды! Ваши парни будут смотреть на меня даже не накрашенную и одетую в спортивный костюм.
- Сплетники часто не причисляют себя к плохим людям. Действительно, что плохого в том, чтобы лить грязь на других?!
- Не переживайте по поводу того, что думают о вас другие. Они заняты мыслями, что о них думаете вы.
- Споря с дураками, вы опускаетесь до их уровня. А там они давят вас авторитетом!
- Здорово, когда ты являешься чьей-то мечтой. Но гораздо лучше, когда тебя принимают такой, какая ты есть.
- В окружении всегда есть коза, придумывающая про тебя фигню, овца, разносящая эти сведения, и бараны, которые в это все верят.
- Столько людей знают про меня все! Так и хочется порой подойти к кому-нибудь и спросить, как там у меня дела…
- Люди слышат краем уха, видят одним глазком… Зато додумывают остатком мозга!
№1 Обсуждая мужчину, женщина сама себя выставляет глупой и смешной.
Ведь, по сути, она поливает грязью свой выбор. Это напрямую указывает на то, что барышня сама себя не уважает, раз спокойно может сказать плохое о своем избраннике. Ведь уважение в отношениях – это очень важный аспект. Оно остается после того, когда уходит страсть и даже любовь.
Фото: YÜKLE MOBİ
Посплетничал — как меду напился
Не надо обращать внимание на сплетников. Ну, научились обезьяны разговаривать, это же не значит, что их нужно слушать! Статусы про людей, которые говорят за спиной помогут вам сохранить здоровое чувство юмора.
- Когда вам говорят обо мне гадости, вы слушайте и всему верьте. Вот мне о вас столько наговорили, что я начала вас уважать.
- Бывают люди, которым до всего есть дело.
- Без на ушко шептаний их жизнь бы обмелела.
- К таким я лично отношусь спокойно.
- Плевала я в их сторону, как в ведро помойное!
- Иди своей дорогой, и неважно, что говорят за спиной.
- За сплетников молюсь, прошу здоровья им отличного. Чтоб было до других им все равно, еще б и жизни хоть немного личной.
- Никогда себя не ругайте. Это сделают за вас ваши “близкие”.
- У меня полно любовников, денег куры не клюют, замуж в третий раз выхожу, а карьеру делаю через мужиков. Хоть бы что-нибудь из этого оказалось правдой….
- В чужую жизнь лезет тот, у кого нет своей.
- Нельзя верить сплетням о какой-либо женщине. Потому что их распускает либо обиженный мужик, которому не удалось ее покорить, либо завистливая тетка!
- Когда это черной кошке было любопытно, что про нее пищат серые мышки?
- Говорят, глаза у меня красивые. За глаза тоже часто говорят.
- Тот, с кем вы сплетничаете, сплетничает и о вас.
- Оля всегда здоровалась с бабушками у подъезда, поэтому ее считали самой вежливой проституткой.
- Не тратьте жизнь, чтобы завоевать репутацию. Все равно она сложится из того, что говорят о вас за спиной.
- Никогда не верю сплетням и вам не советую!
Рождение сплетен
Каждый человек имеет свою точку зрения, однако не каждый стремится ее высказать. Обсуждением за спиной чаще всего грешат женщины и самоуверенные тщеславные люди, которые считают необходимым донести до окружающих свое царственное мнение. Сплетни часто играют роль некоего социального «клея», поскольку с их помощью люди, которые не всегда могут найти общие темы для разговора, реализуют свою потребность в общении. Обсуждая кого-то, они чаще всего находят единомышленников и продолжают злословить в своем тесном кругу.
Обычно обсуждаемая персона рано или поздно узнает о сплетнях, распускаемых вокруг нее — и тогда сплетник может пострадать за свой длинный язык.
Психологи рекомендуют объектам обсуждения игнорировать распространяемые о них сплетни или обращаться при всех к сплетнику, требуя подтверждения его обвинениям или вымышленным фактам. Активное опровержение или ответная сплетня низводит человека до неудачника, поэтому весь негатив желательно воспринимать с юмором и отвечать на все царственной снисходительной улыбкой. Обычно это сплетников больше всего – ведь изначальная цель не выполнена, объект не страдает, следовательно, сам сплетник превращается в бессильную базарную бабу, которая выглядит как Моська, которая лает на слона.
В сборник вошли цитаты про сплетни и злословие:
- Сплетня служит утешением для женщин, которых более не любят и за которыми более не ухаживают. Ги де Мопассан
- Я никогда не слушаю никого, кто критикует мои космические путешествия, мои аттракционы или моих горилл. Когда это происходит, я просто упаковываю моих динозавров и выхожу из комнаты. Рэй Брэдбери
- Беседа — это когда три женщины останавливаются на углу, чтобы поговорить. Сплетня — когда одна из них уходит. Херб Шрайнер
- Чем популярнее становится человек, тем изощреннее о нем становятся сплетни. Кэтрин Прайс
- В моей жизни бывало так, что меня обижали, как мне кажется, напрасно, незаслуженно. А у меня такая воля, что, если человек меня обидел, я его исключу из своей жизни, я могу с ним здороваться и разговаривать, но он для меня как человек уже не существует… Евгений Леонов
- Умные люди знают, что можно верить лишь половине того, что нам говорят. Но только очень умные знают, какой именно половине. Янина Ипохорская
- Вокруг того, кто из себя что-то представляет, всегда распускают слухи и сплетни те, кто из себя ничего не представляет. Джулиана Вильсон
- Если вас критикуют, то значит вы всё делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого у кого есть мозги. Автор Брюс Ли
- Сплетня как старый анекдот: всегда найдется кто нибудь, кто еще ни разу ее не слышал.
- Если сплетни донимают, огорчаться нет нужды. Знайте — черви выбирают только лучшие плоды!
- Сплетня — худшая привычка и большое зло.
- Есть люди, которые поверят во что угодно, если сказать им, что это сплетня.
- Сплетня — бессильный потомок первобытного закона, в своё время растоптавшего бы жертву. Александр Круглов
- Заблуждение не перестает быть заблуждением от того, что большинство разделяет его. — Лев Николаевич Толстой По мнению церкви — Сплетники подвергают себя сразу 2 грехам: «Осуждение» и «Пустословие». Сплетники ссорят… портят отношения обманывая или передавая ложные сведения… «Сплетник не войдет в Рай»
- Сплетник — это человек, который может сообщить вам все подробности, не сообщив ни одного факта.
- Зачем осуждать других людей? Думай о себе почаще. Каждая овечка будет подвешена за свой хвостик. Что тебе до других хвостиков? Матрона Московская
- Сплетни распространяются лишь низкими душой людьми. Силован Рамишвили
- Из сплетен можно много узнать о сплетничающих. Лешек Кумор
- Сплетни — опиум угнетенных. Эрика Джонг
- Кто знает себя, тому не страшно то, что о нем говорят. Имам аш-Шафии
- Состарившись, сплетни становятся мифами. Ежи Лец
- Кто сплетничает с вами, тот сплетничает о вас. Испанская мудрость
- Сколько слухов наши уши поражает, сколько сплетен разъедает, словно моль! Владимир Высоцкий
- Люди пропитаны злобой, ненавистью и завистью. И я сомневаюсь, что всё это от хорошей жизни. Человек, который счастлив никогда не будет желать кому-то зла, распространять нелепые слухи, и пытаться кого-то рассорить. Так делают только больные люди, и больны они к сожалению душой и сердцем. — Аль Пачино, The Godfather
- Рассказанную нам историю мы склонны передавать другим в лучшем виде, чем ее получили. Миссис Хамфри Уорд
- Не разноси по городу слухи. Для этого есть телефон. Янина Ипохорская
- Последние сплетни интересней первых новостей. Владимир Малёшин
- Не судите человека, пока не поговорите с ним лично, потому что всё, что вы слышите — слухи. Майкл Джексон
- Пока люди тебя критикуют злобно и агрессивно, у тебя нет шанса деградировать. Это значит, что Бог очищает твоё сердце.
- Нет ничего бесполезнее сплетни, не стоящей того, чтобы ее повторять.
- Опровержение — это попытка заменить сплетню ложью. Роже Пейрефит
- Никогда не повторяй того, чего не услышал сам. Жюль Ренар
- О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те кто лучше нас…им просто не до нас! Омар Хайям
- Никто не сплетничает о тайных добродетелях других людей. Бертран Рассел
- Ничто так не способно преобразить небылицы, как сплетни. Виктор Груценко
- Никто не может судить о других, пока не научится судить о себе самом. Иоганн Вольфганг фон Гёте
- Одни говорят, что Грета Гарбо жива, другие — что умерла. Я не верю ни одной из этих дурацких сплетен. Янина Ипохорская
- Никогда не повторяй сплетен — в том виде, в каком ты их услышал.
- Осуждение другого всегда неверно, потому что никто никогда не может знать того, что происходило и происходит в душе того, кого осуждаешь… Лев Толстой
- Нельзя верить всему, что слышишь, но можно это повторять.
- Покажите мне человека, который ни разу не сплетничал, и я покажу вам человека, которого люди совершенно не интересуют. Барбара Уолтерс
- Не слушайте тех, кто говорит дурно о других и хорошо о вас. Лев Николаевич Толстой
- Прежде чем судить о человеке — пообщайся с ним лично, попытайся понять его поступки, вникнуть в его проблемы… а не слушай всякие сплетни о нем… Может быть кому-то выгодно очернить человека в глазах других людей, верящих только слухам и сплетням. — Анжелика Кугейко
- Людям не нравятся сплетни только в одном случае: когда сплетничают о них. У. Роджерс
- Сегодня, вместо того, чтобы искать в людях плохое, я предлагаю вам замечать в них лишь самое хорошее. Робин Шарма
- Люди говорят о других плохо, чтобы оправдаться в чужих глазах. — Автор Неизвестен
- Слухи о моей смерти сильно преувеличены. Марк Твен
- Кто распространяет слухи, тот отбросил добродетель. Конфуций
- Сплетни — как фальшивые деньги: порядочные люди их сами не изготовляют, а только передают другим. Клэр Люс
- Интеллигентная женщина не повторяет сплетен. Она сочиняет их. Янина Ипохорская
Указанные пороки проявляются у тех, кто несчастен, у кого сильно развит у тех, кто считает себя ущербным. Зависть — это сравнение себя с другим человеком, более успешным, признание его превосходства. Благодаря сплетниками и завистникам появляются различные статусы про сплетниц.
Принято считать, что к сплетням склонны в основном женщины. Но это не так. Есть мужчины, которые злословят похлеще, чем самая настоящая «базарная баба». Как ни странно, сплетничают они о женщинах, называя их самыми некрасивыми словами.
Зависть же появляется у тех, кто считает, что у них все хуже, чем у других.
Сам про себя не расскажешь, другие расскажут
Будьте уверены: когда-нибудь главное оружие сплетника оборачивается против него самого. Статусы про людей, которые обсуждают за спиной, метко выразят ваше отношение к пересудам.
- Талантливый сплетник умеет так рассказывать то, что сам не видел и не слышал, что складывается ощущение, будто он свечку при этом держал.
- Те люди, которые вам обо мне говорят, говорят и мне о вас.
- Я не даю повода для сплетен. Поэтому сплетни вокруг меня без повода!
- Какая разница, что говорят обо мне за спиной? В лицо-то этого сказать они мне не смогут!
- Пока я не услышала, что обо мне говорят, я и не подозревала, какая насыщенная у меня жизнь!
- Я думала, что знаю о себе все, однако нашлись те, кто знает куда больше.
- А я не против, когда перемывают косточки. Ведь ничего другого этим людям не остается.
- Когда вы за моей спиной меня обсуждаете, слышит это только моя пятая точка!
- Завидуют удачливым, обсуждают лучшим. Продолжайте, господа!
- Слухи отлично характеризуют… того, кто их разносит!
- Ничего не говорят только о тех, о ком сказать нечего.
- Если человек несет о вас бред, значит, он вами бредит.
- Хочется иногда сказать о том, что на душе, но знаешь, что это станет поводом для сплетен. Так что, хорошая сегодня погода…
- У некоторых язык такой длинный, что удивительно, как он им ходить не мешает.
- Случайно узнала, что обо мне за спиной говорили. Теперь думаю, то ли я правда такая плохая, то ли они хорошие…
- Сидите там, гадости про меня, небось, думаете…
- Говорят, смех продлевает жизнь. Наверное, за счет того, над кем смеются.
- Не судите о человеке по общественному мнению. Узнавайте его лично.
«Змеиное гнездо»
Не всегда «подруги» являются теми, за кого вы их принимаете. Поделившись личными переживаниями, недовольством своим партнером с таким человеком, сильно рискуете. Женщины любят «чирикать» на каждом углу. Нет гарантии, что та самая «подруга» за чашечкой кофе или на перекуре не решит поведать ваши секреты. Соблазн посмаковать чужими «костями» довольно велик. Да и не мешало бы научиться отличать людей болтливых от тех, кому можно доверить свои тайны. В любом случае не нужно рассказывать о проблемах в личной жизни, которые выставляют избранника в дурном свете.
Красивые женщины привлекают к себе мужчин… и сплетни
Только важные персоны могут становиться фигурантами активных обсуждений. Именно для них пригодятся статусы про людей, которые обсуждают.
- Чем активнее ты доказываешь, что не верблюд, там быстрее растут горбы у тебя на спине.
- Эх, такую хорошую сплетню испортили… толикой фактов!
- Если три женщины остановились, чтобы поговорить — это беседа. Если одна из них ушла — это сплетни.
- Когда денег на еду не хватает, люди питаются сплетнями.
- Живущие слухами постепенно становятся глухи и слепы.
- По-моему, окружающим мои проблемы интереснее, чем мне самой.
- Даже слухи могут быть полезны… если окажутся правдой.
- Слышим сплетни, говорим новости.
- Так не люблю слышать о себе сплетни, что хожу в наушниках.
- Слухи распространяются со скоростью звука.
- Если о тебе говорят, ты чего-то стоишь.
- Я специалистов по слухам называю “аудиотами”.
- Не торопитесь формировать мнение о незнакомом человеке по сплетням. Составьте свое и удивитесь, насколько оно будет отличаться.
- Если вам требуется бесплатная реклама, тихонечко сообщите кому-нибудь информацию и попросите оставить втайне.
- Неважно, как вы выглядите. Сплетники все равно обольют грязью, друзья — приукрасят.
- Когда женщина спрашивает: “Какие новости?”, она хочет обменяться слухами.
- Когда сплетни стареют, они превращаются в мифы.
- У неполноценных сведений есть все шансы стать полноценными сплетнями.
- Шепни — услышат все. Закричи о помощи — никто.
- Солнце не запрещает кротам сплетничать о себе.
- Есть порция слухов из надежных источников!
- Сплетни, они как деньги. Передаются от одного к другому.
- Лучше буду маленькой и верить в сказки. Чем большой и верить в сплетни.
- Не было бы сплетен, если бы не было тех, кто готов их слушать.
- Уверена, что люди обо мне не сплетничают, а просто слагают легенды.
- Лучше не иметь в своем окружении того, кто о тебе говорит хорошо, а о других — плохо.
- Вот бы сплетники платили налоги. Была бы наша страна такой богатой.
- Надо так жить, чтобы было не страшно дать на время своего попугая самой большой сплетнице в городе.
Самый двуличный знак Зодиака
Конечно, это Близнецы. Они и в жизни такие разные. Сегодня этот человек любит, завтра ненавидит и порой ему самому сложно отличить правду от желаемого. Поэтому он может невольно обманывать ваши ожидания, поскольку просто не знает, где он истинный. Вступая с ним в отношения, очень важно иметь в виду двойственность, так или иначе свойственную этому знаку. Еще одна характерная особенность: Близнецы очень любят сплетничать и обсуждать других. Правда, делают это без злобы или ехидства.
Когда зубная паста приносит вред детям: допустимые возрастные дозы
Гладкие подмышки без бритья: способы удаления волос с помощью обычных продуктов
Молодожены объездили весь мир и в каждой стране делали свадебное фото
Сплетни разлагают дружбу
Даже расстояния не способны разъединять людей так, как сплетни. Пусть статус за спиной говорят никогда вам не понадобится.
- На всех, кто лает, намордников не напасешься. А кость бросишь, они и успокаиваются.
- Хочется позвонить всем осведомленным о моей жизни и узнать, как у меня сейчас дела.
- Если не говорить о своей личной жизни, люди сами нафантазируют.
- Даже если ваша жизнь очень скучная, это не повод лезть в чужую.
- Рада, что для кого-то я- единственный повод поговорить…
- С возрастом на сплетни становится наплевать.
- Орел летит, мышей не слышит.
- Свидетель подробностей не знает, сплетник — вполне.
- Мы часто даже не знаем о существовании людей, которые в курсе деталей нашей личной жизни.
- Подробнее обо мне — за моей спиной.
- Если о вас не сплетничают, значит, живете не интересно!
- Пусть те, кого так интересует чужая личная жизнь, найдут друг друга!
- Где о себе столько нового еще узнаешь, как не из сплетен?
- Пусть я лучше буду героиней захватывающих сплетен, чем исходящей от зависти сплетницей!
- Продолжайте сплетничать! Я отношусь к этому как к лечению грязью.
- Говорят, что сплетники, обсуждая человека, забирают его грехи. Я за себя спокойна!
- Окружающие обо мне так много знают, как будто закончили школу шпионов.
- Все сплетники — фетишисты. Вместо того, чтобы постирать свое белье, нюхают чужое.
- Тот, кто придумывает сплетню, сволочь. Тот, кто разносит ее, дурак.
- Лучше всего умеют слушать те, при ком лучше молчать.
- Бабки у подъезда в молодости тоже не любили… бабок у подъезда.
И напоследок, народная мудрость. Если вам о человеке наговорили гадостей, не стоит их пересказывать. А тем более от себя добавлять.
Что делать когда узнаешь что любимый человек за спиной говорит гадости?
если человек говорит гадости за спиной значит неуважает или ненавидит ,в данном случае раз любимый человек значит просто не уважает,значит он тебя не любит так как ты его,попробуй поговорить,но ненавязчиво или же в ответку делай тож самое,но не терпи это,любовь не должна быть жертвоприношением другому человеку,это уже не любовь ,если так будет продолжаться бросай его,найдешь другого,который будет ценить и уважать
послать нах и перестать унижаться
Тебе не повезло. Ты любишь дешевку.
Плюнь ему в лицо, это скатина хорошему пусть поучится.
Ужасная ситуация. Не знаю… Попробуй поговорить с ним.
Врезать по морде и бросить его
Знать, что говорит о тебе гадости и безумно любить???? Девушка, вы врете где-то себе. Или вы не любите его в действительности или то, что он говорит друзьям о вас, вы на самом деле не считаете гадостью, а ориентируетесь только на мнение окружающих, ваших подруг или просто принятое мнение. Думаю, что разговор с МЧ тут не поможет — упадете просто в выяснялово:( Не стоит любить такого, постарайтесь избавиться от той любви и от этого человека. Удачи!
Вы сами слышали, как он обсуждает Вас с кем-либо или с чьих-то слов узнали. Имеет смысл во втором случае поговорить со своим МЧ об услышанном, в первом случае обсуждать с ним нечего если себя ценишь
Сообщества › Курилка › Блог › Почему люди обсуждают других за глаза?
В последнее время читая некоторые посты и сталкиваясь с этим в реальной жизни задалась вопросом: а почему люди обсуждают других за глаза?
Как мы относимся к другим людям? Очень часто это зависит от отношения людей к нам. При этом мы любим осуждать людей. Мы редко обращаем внимание на положительные качества человека, но всегда замечаем недостатки. Даже когда кто-то делает для нас что-нибудь приятное – мы можем просто этого не заметить. Но весь негатив и плохое отношение мы готовы помнить до конца жизни.
Вы не замечали, как зависите от мнения людей? Очень часто мы выбираем ту или иную сторону, только опираясь на мнение людей. Если к нам кто-то относится хорошо – мы одариваем его положительными качествами, и наоборот. Мы критикуем людей, которые сделали нам больно или плохо, но забываем, что это противоречит всем постулатам гуманизма:)
Для примера, можно взять бабушек, которые целый день сидят на лавочках и критикуют проходящих мимо людей. Один человек для них будет наркоманом, другой – девушка легкого поведения, а третий может оказаться сродни дьяволу. Когда мы начинаем осуждать людей, мы становимся похожими на пожилых дам, которые любят приписывать человеку только негативные качества. Почему мы любим осуждать людей? Может быть, нам скучно, и мы не знаем чем заняться? Нет. Обычно это происходит из-за зависти к кому-то и отказа принятия недостатков других людей. Мы не можем принять людей такими, какие они есть и начинаем критиковать их. Делая это, мы получаем определенную степень морального удовлетворения, наша самооценка поднимается, мы говорим себе: «Я такой хороший человек, в отличие от …» Это разрушительный путь, о действии которого человек редко задумывается. Данный режим самоутверждения может только принести в вашу жизнь большую порцию негатива и дополнительных проблем. Негативные мысли и эмоции никогда не приносили человеку счастье. Помните: «Не судите – да не судимы будете»
Мы знаем, что осуждать людей нельзя, но продолжаем это делать. Почему? Мы думаем, что критика поможем человеку измениться? Но очень часто наша критика необоснованна и мы обсуждаем людей «за глаза». Мы думаем о действиях людей, как о следствии, но никогда не думаем о мотивах, которые побуждают сделать то или иное. Мы сами не всегда способны следить за своими действиями, но с радостью это делаем за остальных. В большинстве случаев человека интересует никак не своё поведение, а действия всех остальных. Обратите внимание на свое поведение и недостатки, которые точно есть у каждого. Если вы начнете разбирать свои недостатки – проблемы остальных больше не будут интересовать вас. У каждого человека есть проблемы, и вы — не исключение. Конечно, разбирать чужие пороки приятнее, но такой путь отличается агрессивностью. И такая агрессия никогда не приводит к хорошим последствиям. Возможно, вам удастся выглядеть лучше на фоне какого-то товарища, но уже скоро вы сами можете превратиться в фон. Помните – никто не совершенен. Даже если у вас не хватает времени на то, чтобы помочь человеку – не стоит осуждать его. Этим вы никогда не поможете в решении сложных ситуаций. Вы можете сказать о недостатках человека, возможных путях их решения, но не осуждайте людей. При общении с людьми мы должны отказаться от привычки искать недостатки, осуждать и оскорблять. Все мы не совершенны и далеки от идеала. Только когда мы поймем это, то сможем избавиться от дурной привычки осуждать людей. Запомните главное: «Не судите, да не судимы будете». Как только человек усвоит эту простую истину, его жизнь станет проще, насыщеннее и увлекательнее. Неожиданно появится время для разрешения старых проблем, для общения с близкими и других приятных занятий, которые вам просто недоступны за осуждением чужих недостатков.
Ну а всем завистникам и сплетникам-лучи добра!
Как не попасться в сети сплетников
Самое правильное — не водиться со сплетниками. Но если уж среди знакомых, родственников есть такой, надо придерживаться следующих правил. При нем надо меньше откровенничать и не давать лишнюю информацию о себе и других людях. Надо вести себя осторожно, показать смелость, целеустремленность — поставить сплетника на место. Таких людей сплетники и завистники побаиваются.
Статусы про сплетниц широко распространены. Видно, что данная тема не дает покоя многим. Ведь сплетники никогда не пользовались уважением среди людей.
Здравствуйте!Меня зовут Анастасия,мне 17 лет.Попала я в очень сложную жизненную ситуацию,не знаю,как себя в ней вести.Дело в том,что за моей спиной всячески оскверняют мое имя,так скажем,и причем повода нет никакого,я его не даю.Ходят совершенно ложные слухи,(якобы я продаю свое тело)причем,что самое обидное и ужасное,это делают взрослые женщины,которые живут у меня в доме,работают с моей мамочкой,и даже моя бабушка,по папиной линии распускает все это дело. С одной стороны я понимаю,что возможно из зависти,потому что я человек,правильный,успешный,на меня обращают внимание молодые люди,мужчины,да и в личной жизни у меня все хорошо,есть молодой человек,он старше меня на 6 лет,с которым уже как год встречаюсь.Также и мама у меня человек очень привлекательный,приятный,добрый и интересный,ей тоже всегда завидуют,вот про нас двоих и пускают слухи.Но в итоге я понимаю,что мне совсем ничего не понятно,и очень обидно и грустно слышать про себя и мою маму эти мерзости,которых никогда и не было и нет.мне очень тяжело,мама конечно тоже всячески поддерживает,но меня это очень беспокоит,я стала нервной,меня в последнее время легко обидеть,вообще чувствую себя паршиво,особенно когда начинаю говорить с тетками сплетницами,и они мне лицемерно улыбаются.Помогите пожалуйста!что мне делать!?Как мне реагировать на этих людей!!!Буду очень благодарна!
Здравствуйте, Анастасия!
«Если говорят у тебя за спиной, значит ты на шаг впереди.»
Сплетничают про вас, значит ваша жизнь интересней.Люди так устроены — им подавай сенсации. Ну сейчас вы с мамой те самые сенсации. У вас есть чему завидовать. Посочувствуйте другим, их жизнь скучна и однообразна. Единственное их развлечение — сплетни. Вы с мамой — популярные личности. Некоторые этого добиваются всю жизнь, а у вас получилось легко и непринужденно.
Будьте выше этих сплетен. «Знаете… Я с высоты своих шпилек просто не слышу ваших подковёрных сплетен». Не опускайтесь до разборок. Когда люди видят, что вам всё равно и вы никак не реагируйте на провокации, вы им становитесь не интересны.
Знаете, Анастасия, про меня тоже ходили сплетни в вашем возрасте. Но когда я несколько раз ответила на них: «Да! Я такая!» и улыбнулась, у сплетниц был шок. Я же сама знаю, что это не правда, а людям просто интересно поболтать. Если про меня говорят, значит я интересна. Сплетни для меня стали комплементами. Ведь мы чаще всего обсуждаем то, чего нет у нас самих, но очень хочется иметь.
Жизнь — это 10 % того, что с вами случается, и 90 % того, как вы на это реагируете.
Желаю вам научиться реагировать на события жизни с пользой для себя, а не во вред себе.
С уважением, СА
Хороший ответ 8 Плохой ответ 0
Здравствуйте, Анастасия!
А давайте без лишних эмоций разберемся, что такое сплетня. Сплетня — это обсуждение кого-либо за спиной. В сущности это не отличается от того, что Вы сейчас пишете. Вы обсуждаете людей за их спиной, написав письмо. Люди делают так все время, обсуждают друг друга за спиной. И это нормальное состояние человека, ведь мы, люди, интересны друг другу.
Другое дело, что Вас осудили, не имея на то оснований, и Вы на это очень бурно реагируете. Обратитесь к психологу , повышайте свою стрессоустойчивость и самооценку. Тогда и чья-то критика будет волновать Вас только тогда, когда Вы сами этого захотите)
Достижений Вам!
Полина Сергеевна
Хороший ответ 0 Плохой ответ 5
Грустно осознавать, что люди говорят о тебе за спиной. Поскольку подобные сплетни быстро распространяются, сложно найти источник сплетен. Именно по этой причине, скорее всего, вы только испортите ситуацию, пытаясь противостоять людям, которые распускают о вас слухи. Лучшая тактика в таком случае – игнорирование. К тому же, можно попытаться стать позитивнее и изменить свой взгляд на сплетни.
Что делать, если кто-то говорит за вашей спиной?
© Syda Productions
Молчание — лучший ответ
Первое, что стоит понять — это то, что в большинстве случаев вы ничего не можете сделать со сплетнями. Вы можете заставить замолчать одного человека, когда вас нет рядом, но скольких людей вы еще будете убеждать?
Какими бы искренними ни были ваши намерения, и что бы вы ни делали, всегда найдутся те, кто думает иначе. Они будут говорить за вашей спиной, чтобы тянуть вас вниз.
Поймите, что это не имеет значение
Очевидно, что люди, которые говорят за вашей спиной, не так важны в вашей жизни. Если бы это было так, они бы не обсуждали вас.
Все, что имеет значение — это ваши близкие и вы сами. То, что другие говорят, думают или чувствуют по отношению к вам и вашей жизни, не должно влиять на ваше ощущение счастья. Чем раньше вы это поймете, тем лучше.
Уверенно улыбайтесь, когда проходите мимо
Самым большим вызовом всем сплетникам будет ваша уверенная улыбка, которая как бы говорит: “Я знаю что вы говорите у меня за спиной, но мне все равно”.
Ваше довольное и счастливое лицо может заставить замолчать даже самые злые языки.
Не будьте жертвой
Люди начинают говорить о вас, когда вы делаете что-то, что вызывает зависть окружающих. Это не вас они ненавидят, а ваш успех.
Поймите, что они поступили бы так с каждым, кто оказался бы в таком же положении, что и вы.
Найдите поддержку
Практически у каждого из нас есть друзья и коллеги, которые готовы за нас вступиться. Даже если таковых нет, нет повода для паники.
Каждому нужно с чего-то начинать. Будьте приветливы с окружающими, развивайте в себе уважительное отношение к другим, и у вас всегда будут друзья.
Поговорите начистоту
Если нечто подобное повторяется неоднократно и вы хотите понять, что происходит, не бойтесь внести ясность. Послушайте, что говорит человек и обращайте внимание на то, как он отвечает. Если человек признается, расскажите о том, что вам это неприятно и подрывает ваше доверие к нему.
Возможно, у него не было плохих намерений, но не бойтесь установить границы. По крайней мере, в следующий раз у человека будет возможность доказать, что он действительно может быть вашим другом.
Не реагируйте на негатив
Любой человек, достигший успеха или богатства , сталкивается с теми, кто будет говорить за его спиной или в лицо. Многие знаменитости подвергаются критике и насмешкам со стороны обывателей.
Я знаю, как это неприятно, когда говорят за твоей спиной. Потому что часто попадаю в такие ситуации. Мы сразу же испытываем различные негативные чувства, злость, гнев и агрессию. Но над этим нужно работать, и стараться держать себя в руках. Следует относиться абсолютно спокойно к различным слухам и сплетням. Ведь важно, каким человеком ты на самом деле являешься, а не то, что о тебе говорят.
Что о вас думают коллеги?
В глаза люди говорят одно, а за глаза другое. Что на самом деле думают о вас коллеги по работе?
Узнать это не так сложно, и
для этого вовсе не требуется устанавливать подслушивающие устройства или накачивать сотрудников алкоголем на каком-нибудь корпоративе. Нужно лишь внимательно присмотреться к их поведению.
Итак, вы нравитесь коллегам, если они…
Сами заводят с вами разговоры.
Сегодня перерывы на кофе и перекуры как средства коммуникаций отходят в прошлое. Люди все больше общаются через аську, электронную почту и другие подобные передатчики. И если ваши коллеги сами являются инициаторами онлайн-общения с вами, то вы внушаете им симпатию. Так считают эксперты по «языку тела» из США.
Реагируют эмоционально на ваши слова.
Кто-то может глубоко задуматься, кто-то внимательно прислушивается к вашим словам. А какая-то дама так лучезарно улыбается, слушая ваши шутки, что у нее уже появились морщинки возле глаз. Чем «подвижней» лицо вашего собеседника, тем более эмоционально он вовлечен в разговор с вами.
Не меняют манеру разговора.
Какие-то люди говорят медленно, какие-то торопятся и проглатывают слова. У каждого своя особенность. Если в разговоре с вами эта особенность не меняется, значит, люди испытывают к вам симпатию. В противном случае человек начинает нервничать, а темп его речи меняется. Впрочем, это может быть вызвано и очень сильными чувствами в ваш адрес. От любви и до ненависти.
Коллеги уважают вас, если они…
Молчат в разговоре.
Спросить ваше мнение может каждый. А вот позволить вам завладеть диалогом — это поступок человека, который уважает ваше мнение. И данное правило работает в другую сторону — чем чаще человек перебивает вас, чем чаще стремится высказаться сам, тем меньше он вас уважает.
Освобождают для вас пространство.
Вроде бы дань вежливости, но на самом деле очень существенный показатель. Когда вы заходите в комнату для совещаний, то замечаете, что коллеги подвигают личные вещи поближе к себе, освобождая пространство для вас. Это признак уважения.
Подражают вам.
Психологи говорят, что мы сознательно и подсознательно копируем манеру поведения только тех людей, которых по‑настоящему уважаем. Это справедливо в отношении стиля общения и даже манеры одеваться.
Коллега неравнодушен к вам если он…
Тратит на вас свое время.
Он целый час пытается помочь вам настроить компьютер, хотя это и не входит в его обязанности. Во время совещания тащит из соседней комнаты тяжелое кресло для вас. Предлагает проводить после работы. Может быть, вы нарвались на одного из последних истинных джентльменов. Но, скорей всего, он просто влюблен.
Часто упоминает ваше имя.
«Привет, Таня!», «Как дела, Танечка?» — если к дежурным вопросам он постоянно добавляет ваше имя, то это верный признак того, что в сердце мужчины происходят кое-какие процессы, виновником которых являетесь вы.
Он пытается казаться большим.
Это идет из самой природы, в которой лучшие самки всегда выбирают самых крупных и сильных самцов. Если при вашем появлении мужчина резко встает из-за стола, стремится выглядеть больше и массивнее, выпирает вперед грудь (старый фокус, при котором мужчины будто бы разминают затекшие руки), то перед вами один такой «самец».
Источник:Women’s Health
Почему люди говорят за спиной?
Из-за твоих достижений
Могут быть различные причины, почему люди говорят за твоей спиной. Но в большинстве случаев, это происходит из-за завести, когда ты добился определенного успеха в какой-то области, либо стал успешной личностью. Успешных людей достаточно часто обсуждают, когда они становятся не такими как все. Примером являются звезды шоу-бизнеса, актеры или артисты. Хотя для того, чтобы о вас начали говорить, не обязательно становится мировой звездой. Это может происходить даже из-за небольших достижений.
Люди испытывают зависть
Такое часто можно заметить на работе, когда одного из сотрудников повышают в должности. Хотя на это место претендовало много людей. Люди могут завидовать различным мелочам, когда вы купили себе дорогой телефон, приобрели новый наряд, новую машину или квартиру. Они часто это делают неосознанно, и просто потому, что у них уже выработалась такая привычка — всех обсуждать и завидовать. Так что следует относиться к этому вполне нормально.
Им больше нечем заняться
Большинство людей начинают разводить сплетни, потому что у них больше нет других занятий, им просто нечем заняться. Поэтому они обсуждают всех, кто им придет на ум. Для таких людей подобные разговоры являются более интересным занятием, чем собственные хобби или увлечения. Их жизнь слишком скучна, поэтому они находят отдушину в различных сплетнях и разговорах.
Советы, что делать, когда люди говорят за твоей спиной
Не устраивай ссоры и скандалы
Необходимо понять, что в большинстве случаев ты не сможешь противостоять этим сплетням. Возможно, тебе удастся поговорить с несколькими людьми, чтобы они не разводили сплетни. Но на это будет уходить много времени, и оно не стоит того. К примеру, много людей критиковали Стива Джобса за его виденье того, как нужно строить бизнес, за его характер и модель управления компаниями. Но благодаря этому, он достиг невероятных высот, и сделал свою компанию Apple одной из лучших на рынке. Поэтому не стоит слишком заострять внимание, когда люди говорят за твоей спиной. Не имеет значения, что они говорят или думают. Тебе важно оставаться приверженцем своих мыслей и идей.
Старайся не обращать на это внимание
Сплетни и те люди, которые их разводят, не имеют никакого значения в твоей жизни. Так что не обращай на них внимание. У тебя есть друзья и знакомые, вот с ними и проводи время. Твое счастье и благополучие зависит от собственного прогресса и от отношений с близкими людьми. Так что в первую очередь сосредотачивайся на этом. А то, что другие люди говорят или думают, никаким образом не должно влиять на твое настроение и психическое состояние. И чем быстрее ты это осознаешь, тем будет лучше для тебя.
Не нужно держать злость на этих людей
Покажи всем своим видом, что тебе абсолютно все равно на их мнение, и что они говорят за твоей спиной. И в очередной раз, когда будешь встречаться с этими людьми, прояви положительный настрой. Пусть они поймут, что тебя это не цепляет. Не поддавайся на возможные провокации, и через некоторое время их сплетни начнут утихать.
Больше улыбайся
Твое хорошее настроение и позитив, может стать самым плохим результатом для людей, которые говорят за твоей спиной. А тот факт, что ты остаешься абсолютно спокойным и не обращаешь на них внимание, значительно ослабит их разговоры. В результате они забудут про тебя, и найдут другую жертву для своих сплетен.
Не нужно проявлять обиду
Не держи злость и обиду на этих людей. Как ты уже понял, люди начинают сплетничать, когда мы добиваемся определенного успеха. Поэтому они будут больше обсуждать твои поступки, а не твой характер и личность. Они могут это делать с любым другим человеком, который сделает что-то более значимое чем ты. И как только это произойдет, они перестанут обсуждать тебя.
Проводи больше времени с друзьями
У нас у всех есть знакомые, друзья и близкие люди, которые могут поддержать нас, если кто-то плохо о нас отзывается. Поэтому начни уделять больше времени своей семье и близким людям. Старайся находиться в обществе, которое не будет тебя обсуждать. В том случае, если у тебя нет таких друзей, это тоже можно исправить. Стань более коммуникабельным и дружелюбным человеком. Посещай больше публичных мест и знакомься с людьми. Покажи кто ты есть на самом деле. А то, что говорят другие люди, это всего лишь их собственное мнение.
Поговори спокойно с этими людьми
Как ты уже понял, не стоит негативно реагировать на различные сплетни и слухи. Проявляй спокойствие и уверенность в себе. Но в том случае, если ты хочешь поговорить с этими людьми, тогда заранее подумай, что нужно сказать. Пусть ваша беседа пройдет в спокойной обстановке. Скажи, что их разговоры никак не повлияют на твою дальнейшую жизнь и деятельность. Так что они могут прекратить это делать, и не тратить свое время.
Продолжай делать то же, что и раньше
Абсолютно всех успешных людей будут критиковать и говорить за их спиной. От этого невозможно уйти. Но что ты можешь сделать — это продолжать добиваться успехов и гнуть свою линию. Даже несмотря на то, что тебя будут обсуждать и критиковать сотни или тысячи людей. У тебя есть свой путь, своя жизнь и свои цели. У тебя просто не хватит времени, чтобы с каждым человеком проводить беседы, стараться изменять их мнение и отношение к тебе. Единственный способ борьбы с таким людьми — это постоянно улучшать себя, работать над своими планами, и добиваться еще больших результатов в жизни.
Они пытаются конкурировать с вами и делать всё, что вы делаете
Некоторые люди не проявляют явных выражений зависти, когда вы встречаетесь с ними лично. Но за кулисами они следят за вашим прогрессом и пытаются конкурировать с вами.
Вы можете увидеть, что они делают подобные вещи вскоре после того, как вы это сделали.
Они купят похожие материальные вещи через несколько дней после того, как вы разместите их в социальных сетях.
Они пойдут на те же курсы и программы, что и вы, чтобы преуспеть в своей профессии.
Они могут даже пойти по тому же профессиональному пути, что и вы, и проявить ту же инициативу, что и вы.
Почему про меня говорят гадости. С какой целью говорят гадости о других? Им нравится проецировать свои чувства на вас
Втаптывающий в грязь
Поскольку Втаптывающие в грязь меньше остальных , лучше всего общаться с ними спокойно и добродушно. Используя спокойные вопросы, воздержитесь от повышения голоса и высокомерных замечаний: это заставляет людей защищаться и вести себя еще более дерзко.
Этот метод похож на маленький экзамен, цель которого — узнать, что же именно раздражает человека. Придерживаясь обстоятельного, неагрессивного тона, вы заметите, как удивительно изменяется ядовитое поведение Втаптывающего в грязь, как он становится спокойнее, мягче, как улыбается, когда удается докопаться до истины.
Чаще всего люди вас унижают, когда вы обладаете тем, чего у них нет, или когда ваше поведение каким-либо образом их задевает. В большинстве случаев они чувствуют себя рядом с вами не в своей тарелке. Поэтому не менее успешен и основанный на сострадании способ, который облегчит вам общение с ними.
Болтун
При общении с Болтуном незаменим способ снятия напряжения. Он поможет вам сохранить хладнокровие. Попробуйте способ замещенной фантазии. Болтунам следовало бы знать, что их бесконечный треп, как правило, неуместен, поэтому способ открытого протеста также будет эффективен. Лучше всего прибегнуть к нему без посторонних свидетелей, ибо Болтуну придется спасать положение, чтобы сохранить свое достоинство.
Вы можете начать с того, что будете ласково и нежно заверять Болтуна, как вы его любите (если это так), но что порой он слишком много говорит о вещах, не всем интересных. Научите Болтуна приглядываться к выражениям лиц и поз окружающих, чтобы уяснить степень их заинтересованности. В первый момент Болтун может быть шокирован, и это вызовет у него защитную реакцию. Если так, вам придется быть более откровенным и привести примеры его утомительной болтовни. Но не забывайте уверять, что все равно вы его понимаете и любите.
Предложите ему запомнить, что определенный жест — приподнимание бровей, прикосновение — может служить ему сигналом для превращения разговора. Часто защитные реакции и страх вызваны неумением владеть элементарными навыками общения и понимать язык лица и тела окружающих.
Если же Болтун непробиваем или продолжает использовать ваше время и энергию, вам следует проявить твердость, применив способ открытого протеста, и не дать ему переступить границы дозволенного.
Потребитель
При общении с Потребителем способ открытого протеста — один из выходов. Этот способ позволяет дать понять, что вы чувствуете себя использованным и обиженным. В некоторых случаях сопротивление с вашей стороны заставляет Потребителя испытать укор совести за свои гадости. Если Потребителю небезразличны ваша дружба и уважение, он может по-другому взглянуть на себя и на ваши реакции. Если вам удастся сохранить спокойствие, способ открытого протеста позволит завязать диалог, который поможет восстановить испорченные отношения. Если вы чувствуете, что вами пытаются манипулировать, использовать вас в данной ситуации, скажите прямо и жестко: «Нет, не пойдет. Я никому не позволю так себя вести со мной, мне это не нравится».
Другой вариант — уйти и больше не давать потребителю возможности использовать вас.
Злобный Выскочка-тиран
Очень часто эти диктаторы, если сражаться с ними тем же оружием, испытывают одновременно изумление и отвращение к своему поведению. В сущности, дав отпор их злости, можно раз и навсегда оградить себя от подобных выпадов. Крича громче, чем они, вы вновь обретете смелость.
Кроме того, в обращении с Выскочкой-тираном подходит способ скандала. Не позволяйте ему мучить вас своими «причудами» и наслаждаться вашим унижением. Наоборот, действуйте смело и хладнокровно. Если вы поставите его на место, Выскочка может даже зауважать вас. Не доставляйте ему удовольствия лицезреть ваш страх.
Ваш тиран-начальник тоже почувствует к вам уважение, хотя может взорваться еще сильнее. Вы выиграете в любом случае: даже если он обрушит на вас свою ярость, вы, по крайней мере, сохраните свое достоинство. Другая возможность — уходите от Выскочки-тирана и держитесь от него как можно дальше. Поможет и юмористический способ. Известно много случаев, когда добродушный юмор спасал положение и пыл тирана угасал.
Шутник
Способ открытого протеста немедленно дает Шутнику понять, что вы не считаете его остроумным и не намерены быть объектом гнусных шуток и рассказов.
Необходимо придерживаться твердого тона, чтобы заставить его умолкнуть. Не бойтесь разговаривать с Шутником подобным образом, ведь по-хорошему он не понимает. Когда Шутник отпускает в ваш адрес ядовитую прибаутку и оправдывается тем, что он «просто дурачился», или старается раззадорить вас замечанием: «Ты что, не понимаешь шуток?» — поставьте его на место немедленно. Скажите ему, что вы понимаете шутки, но не находите ничего смешного в том, что он наплел. Не беспокойтесь, что обидите его или заденете его чувства. В конце концов, о ваших чувствах этот человек не очень заботится.
Так как Шутник возводит перед собой стену из шуточек, чтобы защитить свою хилую самооценку, вам, возможно, не удастся сломить его оскорбительную манеру поведения. Шутник может просто махнуть на вас рукой и продолжать в том же духе. В таком случае обратитесь к способу скандала. Также напомните Шутнику, применив способ открытого протеста, что сегодняшнее тяжелое положение в мире быстро положит конец его шуткам, особенно если они опасны с точки зрения норм межрасового или сексуального поведения.
Невежа
В общении с Невежей все многообразие методов в вашем распоряжении. Что вы выберете, зависит от того, насколько Невежа твердолоб или глуп. Начните со способа снятия напряжения, если оппонент покажется вам столь невыносимым, что удержать гнев вы сможете, только задержав дыхание.
Обычно недостаточно излить свою злость на Невежу. Поэтому повлиять на него можно с помощью способа открытого протеста, объяснив, как маленькому ребенку, что его действия совершенно неуместны.
Безумец
С Безумцами лучше всего работают способы снятия напряжения и спокойных вопросов. Чем спокойнее вы держитесь, тем меньше провоцируете Безумца и тем легче вам будет общаться.
В конечном счете вы всегда сможете уйти от Безумцев и заниматься более приятными делами, поскольку без профессиональной помощи они никогда не смогут изменить своего тяжелого поведения. Сделайте, что в ваших силах, чтобы отправить такого человека к врачу, а если не удастся, спасайте себя. Даже если вы вне себя и готовы задушить того, кто делает вам гадости, всегда подавляйте свои агрессивные импульсы и не делайте того, что может испортить ваше будущее и подвергнуть жизнь опасности.
Столкнувшись с Безумцами, никогда не пытайтесь взять дело в свои руки, а постарайтесь найти законные пути. Затем, как бы болезненно это ни было, скажите себе: «Я не буду об этом думать», чтобы справиться с горечью в сердце, посеянной Безумцем.
Бессовестный лгунишка
Лучше всего справиться с Бессовестным лгунишкой поможет способ спокойных вопросов. Если, подозревая его во лжи, вы начинаете сыпать вопросами, Лгунишка в конце концов будет загнан в угол и предстанет в неприкрытом виде.
Потом наступает очередь способа открытого протеста, который дает Лгунишке понять, что вы его раскусили, как это некоторые Лгунишки утаивают правду лишь с тем, чтобы поразить вас. Возможно, вы захотите помочь им спасти репутацию, хоть вам и известно, что они врут. Возьмите на вооружение способ снятия напряжения, и пусть Лгунишка плетет что угодно. А если он хочет произвести на вас впечатление безобидными выдумками, примените юмористический способ. Легкая усмешка на вашем лице часто показывает Лгунишке, что вы в курсе истинного положения дел, но не склонны унижать его.
Пакостник
Пакостнику стоит недвусмысленно дать понять, что его гадости отнюдь не приветствуются и выглядят отвратительно. Способ скандала, а затем и способ отступления лучше всего объяснят вредине этого типа ваше отношение к нему.
Не стоит быть с Пакостниками вежливым и приветливым, так как на них это, как правило, не производит впечатления. Эти манипуляторы слишком опасны, поэтому после того, как зададите им перцу, немедленно уходите! Не впускайте Пакостников в свою жизнь.
Скряга
Скряги представляют собой классический тип вредных существ, ибо обладают необычайно низкой самооценкой. В общении со Скрягой вам может помочь способ спокойных вопросов. Задавая определенные вопросы, вы дадите ему понять, как неприятна скупость. Скорее всего, Скряга будет смущен, узнав о вашей точке зрения. А ответы прольют свет на его скрытые страхи, что сделает вас более понимающим и терпеливым по отношению к оппоненту, даже если он ведет себя недостойно.
Другой способ — метод открытого протеста. Необходимые условия — сострадание и понимание, поэтому, общаясь со Скрягами, придерживайтесь доброжелательного тона. Способ любви и добра лучше всего продемонстрирует ваше сопереживание.
Нарцисс
Нарцисс не в состоянии говорить о чем-либо, если это не имеет отношения к нему самому. Лучше всего в общении с ним срабатывает способ любви и добра, поскольку себялюбивым и поглощенным собственной персоной Нарцисс бывает исключительно из-за глубоких страхов, неуверенности и закомплексованности. Понимание этого поможет вам лучше чувствовать проблемы Нарцисса и успешнее взаимодействовать с ним. Нарцисс не стремится во что бы то ни стало быть эгоистом, он таким является из-за низкой самооценки. Нарцисс не умеет отдавать что-то окружающим, потому что слишком измучен, никчемен и занят своими проблемами.
Если его самопоглощенность истощает ваше терпение, способ снятия напряжения успокоит вас и поможет продолжать общение. Если эгоизм и неуверенность Нарцисса задевают вас, вы обязаны заговорить об этом, используя способ открытого протеста. Однако придерживайтесь спокойного, сдержанного тона, иначе вас не будут слушать. Если вы начнете обвинять его и говорить колкости, Нарцисс станет защищаться, ругая вас и отрицая свою эгоцентричность. Его «Я» обычно хрупко, как яичная скорлупа.
Если вы заметите, что Нарцисс общается с вами только тогда, когда это удобно ему, не обращает внимания на ваши слова, переводит все разговоры на себя, вы можете спросить, почему он выбрал именно вас. Можно откланяться и покинуть Нарцисса. Большинство людей, столкнувшихся с Нарциссом, в конечном итоге предпочитают способ отступления, поскольку наступает момент, когда их терпение лопается. После того как вы перестанете общаться с Нарциссом, вам помогут мысли: «Я не буду об этом думать», когда вы неожиданно вспомните о нем, и юмористический способ, который покажет всю нелепость его поведения.
Подлиза
Несмотря на то что Подлизы — бессовестные манипуляторы, у вас не хватает мужества обвинять их во всем, так как в глубине души вы все же верите, что хотя бы самая малость из того, что они говорят, — правда. Когда сахарная лесть начинает просто литься через край, способ снятия напряжения поможет вам справиться с неприятными эмоциями. Если этого недостаточно, чтобы побороть неприязнь, хватайтесь за юмористический способ с целью приостановить стремления Подлизы понравиться вам.
Вы можете улыбнуться и добродушно сказать: «Ну давай, продолжай, неужели я такой, как ты говоришь? Наверное, тебе от меня что-то нужно». Это сочетание юмора и открытого протеста может вызвать взрыв отрицания, после чего неплохо пустить в ход другие веселые замечания типа «если ты не перестанешь говорить таким медовым голосом, я заболею диабетом», или «ты что, выливаешь на меня этот сладкий сироп, чтобы посмотреть, как меня облепят муравьи?», или «тебе еще не надоело?» Покажите им, что видите насквозь их подхалимские «штучки». Если вы не можете больше выносить Подлиз и их лесть, попробуйте применить способ зеркала. Заговорите с ними так же, как они, подражая их сладкому голосу. Обычно они догадываются, в чем дело.
Самодовольный деспот
Столкнувшись с Самодовольным деспотом, сразу покажите ему методом спокойных вопросов, насколько он неприятен и скучен вам.
Если, с другой стороны, Самодовольный деспот занимает неприступную позицию и вы находите, что опасно применять способ зеркала, остановитесь на способе замещенной фантазии, чтобы без ущерба для себя провести с Деспотом время.
Надменный сноб
Когда Надменные снобы затягивают свою излюбленную песню «Я лучше вас», метод спокойных вопросов подходит лучше всего. Задавайте Снобам побольше вопросов, чтобы они поняли всю нелепость своих претензий к другим. Вопросы типа «кто тебе сказал, что ты лучше остальных?» или «почему бы ты не стал разговаривать с таким человеком?» обычно сбивают с них спесь, так как они не знают, что на это отвечать.
Весьма приятно высказать Надменным снобам все, что вы думаете, ибо они не ожидают такого поворота событий и бывают шокированы вашими Выпадами. Если вы находите, что достаточно натерпелись подлостей от Надменного сноба и его друзей, бросайте их и уходите, сберегая свои нервы. Люди, которые считают себя лучше вас, не заслуживают внимания.
Конкурент
В наше время женщины часто преуспевают больше, чем их друзья мужчины, и некоторые неуверенные в себе представители сильного пола не могут смириться с этим. Хотя многие из этих мужчин считают себя высокоразвитыми и прогрессивными людьми, они, подобно ископаемым, не в силах избавиться от юношеского убеждения, что мальчики должны быть больше, лучше, сильнее и умнее девочек.
Наставник
Наставник — маленький деспот — просто не может жить без того, чтобы не играть роль первой скрипки. Но если детей еще можно воспитывать, то взрослые со своими устоявшимися убеждениями и ценностями испытывают лишь раздражение и унижение, когда их кто-то пытается контролировать.
Не давайте Наставнику спуску. Объясните, что вас не касается его стремление руководить всем, но попытки руководить вами раздражают. При первом же подозрении на подобное поведение нужно применить способ открытого протеста. Способ зеркала тоже творит чудеса, заставляя Наставника насторожиться, ибо он мгновенно вскипает при малейшей попытке контролировать его самого. Наставник явно терпеть не может, чтобы с ним поступали так, как он поступает с другими. Помните, что, если вы настойчиво передразниваете его, он может не остаться в долгу и впасть в неистовство. Однако, почувствовав на своей шкуре, каково это, когда тебя учат, что, как и когда делать, он прекратит свои попытки указывать вам.
Безжалостные Наставники заслуживают и способа скандала. Повернитесь на каблуках, подтяните живот и громко заявите, что больше не потерпите контроля и указаний, что делать, так как вы разумный взрослый человек, вполне умеющий самостоятельно принимать решения. Немного грубости покажет этому человеку, на какой гнев вы способны. Если ничего не помогает и Наставник продолжает управлять вами, доставляя тревоги и огорчения, придется отступить. Иначе будьте уверены: вы перестанете быть самим собой и разучитесь самостоятельно думать.
Подозрительный скептик
Проявите как можно больше терпения. Способ снятия напряжения поможет вам избавиться от отрицательных эмоций. Если вы решитесь поддержать скептиков с помощью метода любви и добра, то, возможно, приобретете добрых друзей и союзников.
Если же эти люди чересчур действуют вам на нервы, придется отступить так же, как и в случае с другими Вредными Существами, которые отнимают у вас много энергии. Оставьте их на попечение психологов!
Вредные люди на работе
Как и соседей, сотрудников не выбирают — если только вы не возглавляете фирму. Но сегодняшняя обстановка в финансовом мире порой даже начальникам не позволяет по желанию выбирать себе служащих и клиентов.
В наше неспокойное время служащий обязан владеть навыками общения со всеми типами вредных людей ради того, чтобы не потерять работу. На рабочем месте умение взаимодействовать с трудными личностями — поистине вопрос выживания. Способы снятия напряжения: «Я не буду об этом думать» и замещенной фантазии могут стать вашими ближайшими союзниками на работе.
Вредные начальники. Начальники есть начальники, они — первые скрипки, поэтому уважаете вы их или нет — вопрос второстепенный, если хотите сохранить работу и зарабатывать на жизнь. Главное для вас — научиться адекватно обходиться с ними и бороться с собственной злостью. Вредные люди, наделенные властью, склонны быть Злобными выскочками-тиранами, Обвиняющими критиками, Наставниками, Потребителями, Конкурентами, Улыбающимися двуликими Янусами и Скрягами или их вариантами.
Если вы дорожите своим рабочим местом, прочие методы могут оказаться рискованными. Нельзя вынуждать начальников защищаться и выставлять их в неблаговидном свете, поскольку решать всегда им и вы ничего не можете с этим поделать, — так что выразите свой гнев более приемлемым образом.
Если ваша работа не представляет для вас большой ценности, рискните и примените способы открытого протеста, спокойных вопросов, зеркала или скандала. В конце концов, стоит ли держаться за работу, если тревога и напряжение угрожают вашему здоровью? Уходите, если можете. Нам незачем больше быть жертвами. Теперь есть возможность повысить голос, уйти или отправиться в соответствующие инстанции, которые помогут нам выяснить отношения.
Вредные сотрудники. Вредный сотрудник может явиться в обличье Конкурента, Втаптывающего в грязь, Улыбающегося двуликого Януса, Сплетника, Пакостника или Подстрекателя. Хотя рабочее окружение очень отличается от домашнего, многие люди склонны смотреть на шефа как на родителя, а в сотрудниках видеть братьев и сестер. В результате нередко переносятся в рабочую среду.
Наиболее эффективно к вредным сотрудникам применимы способы снятия напряжения и спокойных вопросов. Никогда не теряйте самообладания и не срывайтесь на скандал. Словесное насилие на работе неприемлемо ни под каким видом! Какая бы обстановка ни сложилась, вы должны вести себя как профессионал и культурный человек. Если вас слишком уж провоцируют на ссору, используйте способ открытого протеста и с вредным сотрудником, и с начальником, напрямик заявив последнему о том, что произошло. Дайте трудному коллеге знать, что вы понимаете, что к чему, и не собираетесь идти у него на поводу, а пойдете к высшему начальству — к шефу — за справедливостью и правосудием.
Вредные подчиненные. Некоторые подчиненные настолько завидуют своему начальству, что принимают роль Сплетника, «Дремлющего, но смертоносного вулкана», Подстрекателя, Подлизы, Самодовольного деспота или Подозрительного скептика. Подчиненные должны корректно вести себя с начальником хотя бы в силу своего положения, в то время как начальнику следует уважать подчиненных, при этом занимая позицию авторитета. Начальник, недовольный подчиненным, должен всегда сохранять спокойствие, никогда не поддаваться гневу и не использовать способ скандала. В обращении с вредными подчиненными необходимо владеть способами открытого протеста и спокойных вопросов.
Вредные профессионалы. Есть вредные представители власти и есть вредные профессионалы: доктора, юристы, бизнесмены, политики и даже психологи. Как бы образованны ни были эти люди, как бы ни преуспевали они в школе, впоследствии в медицинском институте, адвокатуре и при успешной сдаче всех экзаменов, это не дает им права считать себя выше других и оскорблять их.
Слишком часто профессионалы прикрываются своими званиями и степенями, дающими им возможность чувствовать себя более значительными и могущественными. Слишком часто они проявляют свое ядовитое поведение, как Злобные выскочки-тираны, Роковые борцы, Конкуренты, Улыбающиеся двуликие Янусы, Втаптывающие в грязь, Нарциссы, Надменные снобы, Наставники или Подозрительные скептики.
Таких вредных профессионалов необходимо поставить на место. Их задача — помогать и поддерживать. И не важно, насколько известны эти врачи и адвокаты или сколько статей о них написано, — в первую очередь они обязаны помочь вам. Вы платите им деньги, вы нуждаетесь в их услугах, поэтому не бойтесь их. У вас есть полное право задавать им вопросы и рассчитывать на вежливое обращение. Лучше всего использовать при общении с вредными профессионалами способ спокойных вопросов. Ключевое слово — спокойствие. В конце концов, они тоже чувствительные существа и часто обижаются, если ваш голос звучит как претензия. Они начнут защищаться, разговаривая с вами свысока или грубо. Поэтому, общаясь с ними, крайне необходимо следить за своими интонациями.
Сохраняйте спокойный и вежливый тон, достаточно громкий, но не резкий и не крикливый. Если, несмотря на ваши учтивые манеры, их тон оставляет желать лучшего, применяйте способ открытого протеста и скажите спокойно, но твердо, что вы предпочитаете более вежливое обхождение и не потерпите унижения.
Вредный персонал. Вредные люди из обслуживающего персонала могут проявлять себя, как Надменные снобы, Самодовольные деспоты, Потребители, Злобные выскочки-тираны, Болтуны, Конкуренты, Улыбающиеся двуликие Янусы или Подлизы. Возможно, многие продавцы сегодня грубы и нелюбезны потому, что они завидуют вашей возможности покупать то, что они сами себе не могут позволить. Они охотно оказались бы на вашем месте — месте покупателя, а не продавца.
Что бы ни сделало таких людей ядовитыми, вы не должны от этого страдать. Теперь у вас есть возможность достойно выходить из неприятных положений. К вредным членам обслуживающего персонала необходимо применять открытый протест. Если он не помогает, попробуйте способ зеркала, а если не действует и он — вообще не принимайте их помощь. Лучше воспользуйтесь способом скандала и отступления — уходите и не платите за неоказанные услуги.
У вас есть выбор
Со всех сторон нам отравляют жизнь вредные люди. Они отовсюду просачиваются в наши повседневные дела. Но хватит нам убегать и прятаться. Если образ вредного человека применим к кому-нибудь из знакомых и вы поймете, что именно в нем вас отталкивает, возможно, будет достаточно одного этого понимания. В самом деле, все понять — значит простить, и вам больше не придется накапливать в себе неприятные чувства.
06.02.2018 10:15:20
Когда вам говорят гадости — это портит настроение и занижает вашу самооценку.
Если говорить гадости в ответ — то обязательно нарвешься на конфликт, и зря потратишь свою драгоценную энергию. А если терпеть — можно и заболеть.
Как быть?
В моей жизни был период, когда мои подруги и знакомые вообще не говорили мне гадости — одни лишь приятные комплименты. Это было, когда я только переехала жить в город. У меня не было постоянной работы (а в 18 лет и без опыта ее нереально найти), у меня не было красивой и модной одежды. Все подруги мне говорили: «Ты же моя хорошая! Моя бедненькая, давай я тебе помогу!»
Бедная и несчастная подруга прекрасно завышает самооценку, поэтому меня иногда выручали с жильем, помогали устроиться на работу, отдавали ненужные вещи…
Но через год ситуация кардинально изменилась. Я нашла хорошую работу, и даже начала делать карьеру. Поступила в институт, и стала красиво одеваться. Теперь уже я могла подарить подружке свои вещи. И тут началось!
Мои милые и прекрасные девчонки начали говорить мне гадости! Мои новые туфли, по их мнению, были уродскими! В прекрасно сидящем платье я выглядела как чучело! Собственноручно связанный крючком ажурный свитер называли «бабским», хотя точно такой же я видела на подиуме на последнем показе мод… И вообще, у меня вдруг оказался отвратительным вкус и стиль…
И тогда я становилась у зеркала, смотрела на себя, и не могла понять, что не так? Вещь сидит правильно, делает меня стройнее и выше. Она элегантна. Идеально подобран цвет и фасон. Но почему подружки говорят, что все плохо?
В тот момент меня спасла моя начальница. Я как-то у нее спросила, как сидит на мне новое платье, идет ли оно мне? Но ее короткий ответ: «Все прекрасно» — меня не удовлетворил. И я пожаловалась ей, что подруги говорят обратное.
И она сказала поразившую меня тогда фразу:
«Оксана, а за что тебя любить? Ты умная, красивая, делаешь карьеру, можешь многое себе позволить, плюс учишься в институте. Тебя любить не за что!..»
С тех пор я перестала реагировать на деструктивные женские выпады. И поняла одну важную вещь: «Друзья познаются не в беде, а в радости».
Если твоя подруга говорит тебе, что ты потолстела или исхудала, или еще хуже — осунулась… Если твой роскошный свитер ручной работы она называет «бабским», и пытается убедить, что твоя итальянская сумочка — безвкусна… Подумай! А подруга ли она тебе?
Тогда я всерьез стала задумываться о том, что бедные и несчастные подруги хоть и могут хорошо поднимать твою самооценку, но при этом всегда готовы морально тебя искусать, а при возможности — и покалечить…
Поэтому я просто стараюсь не дружить с теми, кто кусается.
Как я реагирую на моральные укусы?
Если тебе говорят гадость — постарайся «влезть в шкуру» этого человека. Зачем он тебе это говорит?
Иногда я слышу гадости в свой адрес. Как правило, это бывает при встречах с дальними родственниками, бывшими одногрупницами и т.д.
Иногда мне пишут гадости в соц.сетях. Ну, завидует мне человек, что ж тут поделаешь? Я не спорю, не оправдываюсь, не опускаюсь до их уровня и не кусаюсь в ответ. Я просто их баню.
И, кстати, совершенно не расстраиваюсь. Понимаете, в чем дело. Я стала флористом и мастером по декоративно-прикладному творчеству в 20 лет. А как я продавала статуэтки китайских Будд и потрескавшиеся вазы! Естественно, у меня были коллеги, которые меня открыто ненавидели, и говорили всякие гадости. Ну и пес с ними! Собаки лают, а караван идет. Я привыкла:)
В 24 года я стала успешно выставляемым и продаваемым художником в городе. Обо мне часто писали в местных газетах, снимали интервью. Меня стали узнавать на улице. Иногда ко мне подходили дядьки-художники и начинали рассказывать, что я отвратительно рисую, у меня нет чувства стиля, и моя техника хромает. Только вот одна незадача: мои картины выставляли и продавали, а их — нет…
Поэтому на все подобные укусы я всегда смотрела с жалостью. Если человек вынужден до этого опуститься — значит, что-то его к тому подталкивает.
Ну а если ко мне на страницу заходит какая-то дама и пишет, что я дура, и плохо выгляжу — мне просто жаль эту женщину. Ей так тяжко, что она тратит свои драгоценные минуты жизни, чтобы сидеть в сети и кидаться собственными интеллектуальными отбросами. Бедная!
Ну а я-то гадости могу просто удалить:).
«Зрите в корень», как говорил Козьма Прутков. А я добавлю: «Зрите в корень, и не парьтесь:)»
Если гадости вас обижают?
Ну а как быть, если вас все-таки задели? Например, коллега высказался о вас негативно, да еще и публично? Или вам завидует ваша начальница, потому что вы уверенно делаете карьеру, и вообще стройнее ее?
Как быть? Ведь иногда говорить гадости в ответ не всегда нужно или полезно. И вообще, зачем опускаться до их уровня?
Но вам плохо. Вы постоянно гоняете в мыслях свою обиду, страдаете… Ведь так и заболеть можно!
Что делать?
Напишите этому человеку письмо. В письме расскажите ему все, что о нем думаете, выматеритесь наконец, если чувствуете, что вам это необходимо. Напишите, что он безжалостная сволочь, но жизнь покажет, кто прав:). Оправдайте себя!
Это письмо не нужно отправлять. Тут важно просто завершить этот гештальт, успокоиться и больше об обиде не думать. Все:).
Если же вам «повезло» работать рядом с отвратительной коллегой или начальством, которые (о несчастье!) вам завидуют и регулярно говорят гадости — воспользуйтесь другим методом гештальт-терапии.
Заведите себе привычку пару раз в неделю выбивать коврик, подушку или избивать грушу в спортзале. Коврик можно назвать именем своего начальника:) Подходите к нему и говорите: «Ну что, Марьванна, допрыгалась? Ругать меня вздумала. Совсем оборзела! Сейчас я тебя буду бить…»
Стоит ли говорить гадости в ответ?
Однозначно не стоит. Будьте мудрее. Иногда можно человека просто пожалеть. Ведь если в вас кидаются своими интеллектуальными какашками — поймите, сначала эти «какашки» человек держит в себе, и они в нем воняют, отравляют все его существование. Он сам от них страдает, и вероятнее всего, мучается куда больше вас!
Как-то стою я в магазине. На мне роскошная шуба, сапоги на шпильках, макияж. Я мило общаюсь с продавщицей о том, какое платье мне лучше купить — то голубое, в котором я выгляжу восхитительно, или это элегантно-черное, в котором я ну просто чудо как хороша:). И тут подходит женщина старше меня лет на десять. Знаете таких дамочек, у них всегда правильное и суровое выражение лица. Эта, например, была похожа на мою тираншу-учительницу английского, которую я панически боялась все свое детство.
Так вот, подходит эта тиранша ко мне, и говорит что-то вроде: «А нечего так выпендриваться!»
И то верно, чего это я тут выпендриваюсь, в своей красивой норковой шубке?
Я делаю исключительно глупое выражение лица, и спокойно с ней соглашаюсь: «Боже мой, какая вы прозорливая, а я и не знала, что выпендриваюсь! Спасибо, вы открыли мне глаза!»
Все, конфликт исчерпан. Тиранша подавлена, а продавщица с удовольствием хихикает:)
Но подумайте, зачем она вообще подходила? Потому что в душе ей было плохо или даже гадко, и она искала себе жертву. А тут стою я, в красивой шубке, спокойно говорю себе комплименты, и вообще, мне даже платья идут… Вот она и решила меня укусить. Для того чтобы я куснула ее в ответ. И тогда бы она начала на меня рычать, и уже откровенно рвать и метать! Потому что нечего ходить по магазинам при полном параде. Ведь нужно меньше выпендриваться, быть злой и несчастной, как она…. А если ты не такая — жди наказания!
Если бы я пошла на конфликт — то доставила бы этой тете массу удовольствия. И ушла бы из магазина расстроенная, с кровоточащими эмоциями и рваными чувствами. А я, блин, согласилась с ней, заглушив конфликт в корне… И от этого будет хуже только ей. И это ее выбор…
Или другая ситуация. Встречаю бывшую одноклассницу, а она говорит: «Ты стала блондинкой! Фу… тебе не идет!»
Что ей ответить? «На себя посмотри!»
Но зачем? Чтобы получить в ответ целый ушат помоев?
Гораздо лучше сказать: «Да-да, я обязательно об этом подумаю. А вообще, так приятно, когда другие замечают во мне изменения! Ты такая милая!»
Как-то гениальная Фаина Раневская сказала:
«Если вам сделали гадость — подарите этому человеку конфету. Вам гадость — а вы конфету! И дарите конфеты до тех пор, пока у этой сволочи не случится сахарный диабет!»
Поэтому не жалейте конфет! Раздавайте их щедро:)
Ну а если вы хотите всегда грамотно уходить от конфликтов, при этом не страдать от заниженной самооценки — изучайте мою В этом случае я бы ее даже назвала «культура неКусания» 🙂
«Я перестала обижаться, заедать свой стресс и начала худеть!»Благодарю Оксану, Ольгу и Елену за такую глубокую и серьезную работу с курсантками «Как поднять самооценку женщины».
Главным результатом прохождения курса считаю для себя осознание, что работать над собой нужно постоянно, систематически, даже когда ты не понимаешь четко, как это действует, нужно брать и делать каждый день. Делать каждый день, чтобы потом получить для себя желанный результат.
Я выявила для себя причины сложностей в отношениях с мужчинами, и с учетом профессиональных рекомендация автора проекта Оксаны Дуплякиной и психолога Ольги Шевченко выработала подробный план работы в этом направлении.
На курсе я научилась, как правильно избавляться от старых обид, овладела техникой прощения, так можно сказать. И это уже дало свои результаты. Например, избавилась от обиды за набранные килограммы — и тут же начала худеть (-2 кг. за неделю), расхотелось есть все подряд и захотелось делать зарядку. Избавилась от обиды за недоделанные дела — и сразу начали доделываться давние недоделки.
Я повзрослела, стала относиться к своей жизни серьезнее, я на практике поняла, что действительно многое могу. И опять же приняла для себя, что моя жизнь в моих руках.
Больше не хочется ни на кого обижаться. Старые обиды уходят благодаря практике прощения, а новые не появляются. Совсем не хочется ни на кого обижаться, и это здорово!!!
Я начала важнейшую для себя работу по «привитию» любви к самой себе. Это тоже каждодневная обязательная для меня сейчас практика. И я впервые за всю свою жизнь осознанно и планомерно работаю над самым главным.
Я научилась отменять старые негативные установки, мешающие жить полной жизнью, и заменять их на новые, позитивные.
В моем арсенале теперь целый набор техник по решению проблем в жизни, освоенных мной не только теоретически, но и практически.
Спасибо девчонкам-сокурсницам. Когда видишь, что такие классные девчонки бок-о-бок с тобой работают над улучшением качества своей жизни, серьезно, и в то же время, весело и с энтузиазмом выполняют рекомендации и получают результаты — ты заряжаешься этой энергетикой, и понимаешь, что тоже многое можешь.
В моих дальнейших планах отработать до победного конца Практику прощения, полюбить себя глубоко и безнадежно:). Отработать задания по самопознанию и устранению страхов. Работать дальше над увеличением дохода и перепрограммированием, и дальше успешно обучаться на курсе «ДАО: Путь женщины».
Успехов всем нам! Мария.
«Как я учусь себя любить,
прививаю себе полезные привычки,
и смотрю на мир позитивно!»Благодаря курсу «Как поднять самооценку женщины»:
— Я стала больше прислушиваться к себе. Научилась отлавливать у себя негативные мысли и переключаться на позитив.
— Я перестала критиковать и ругать себя — теперь в любом своем поступке я нахожу позитивное намерение, а значит, перестаю испытывать бессмысленное чувство вины.
— Я сама для себя источник радости, вдохновения и положительных эмоций:)
— Я стала меньше сравнивать себя с другими, меньше завидовать. Я поняла, что моя жизнь для меня интересная!
— Я перестала беспокоиться о том, что происходит вокруг, больше сосредоточилась на себе.
— Побочный эффект: я наметила для себя, в каком направлении хочу развиваться в творческой и интеллектуальной сферах.Сейчас (помимо основных заданий курса) я планирую вплотную заняться Перепрограммированием, а потом Практикой прощения, изучить кое-что из литературы, чтобы вернуться к курсу ДАО уже на новом уровне. Обо всех целях мне не хотелось бы сейчас писать, но полученными результатами буду делиться!
Главный вывод:
Работать над собой надо! И работать каждый день! Чтобы сохранить полученные результаты, а потом приумножить — нужно выполнять практики ежедневно».Марина.
Напоминаем, у нас идет НОВЫЙ НАБОР
на онлайн интенсив «Как поднять самооценку женщины!»
для курсанток ДАО!
У вас есть еще 3 дня, чтобы успеть записаться в эту группу.
Это 15-дневный онлайн интенсив, проходящий в формате групповой терапии, со мной и нашим психологом Ольгой Шевченко, в специальной закрытой группе ВКонтакте. Доступ ко всем материалам и заданиям группы у вас будет 2 месяца! А по окончании интенсива каждая курсантка получает индивидуальную консультацию по решению своей проблемы!
18 комментариев
06.02.2018 13:09:21
Оксана, спасибо Вам за такую информативную статью! Весной я поступила на курс ДАО и стала преображаться, в этот момент мои отношения с подругой стали становиться все хуже. Я интуитивно стала чувствовать неладное и перестала говорить о своей усердной работе и успехах, стала более молчаливой с ней. И вот в один из дней она стала мне говорить о том,что мой пиджак подчеркивает мои большие плечи(хотя у меня фигура песочные часы),стала спрашивать,почему я не рассказала ей о своем успехе, а потом еще и спросила,почему я так тяжело дышу! Я ответила,что мне холодно и мы пошли быстрее, разговор не задался. Только потом я поняла,что я была в ярости и вовсю сдерживалась,чтобы не ответить грубо и не накричать на нее. В итоге я все-таки резко ей ответила, но я сильно себя сдерживала еще. А потом моя подруга перестала со мной общаться. Я постоянно думала об этом в стиле «да как она посмела со МНОЙ не общаться». Стала работать по практике прощения. Я поняла,что изначально наше общение началось,когда я была в позиции жертвы. Я просила у нее помощи, она была всегда помогающим успокаивающим ангелочком. А потом я начала читать Ваши,Оксана, книги. Признаюсь,был период,когда меня жутко бесило то,что там написано. Так мне давался анализ моего поведения:) Я прочитала книги и принялась за рассылку, постепенно я стала более веселой, со мной начили общаться больше людей,стали появляться неожиданные подарки. Я рада тому,что стала выходить из позиции жертвы. И я рада тому,что с той подругой больше не общаемся, мы можем по-доброму редко сказать друг другу пару слов, но дружить я с ней больше не хочу, мне хорошо с самой собой. У меня была вина за то,что я грубо ей отвечала,обидела ее, а ведь она мне помогала,когда мне было очень трудно. Ваша статья показала мне другую сторону нашего общения.
Я работала над эпизодом нашей ссоры по практике прощения, писала письма,но до сих пор,когда вспоминаю эту ситуацию,то аж почти трясёт от злости и от того,что я думаю, что я ОБЯЗАНА извиниться и снова с ней дружить, а я этого не хочу, а раз не хочу,то я плохая,она же мне столько добра сделала, а я не благодарная. Буду перечитывать эту статью и работать по ней.
Спасибо за то,что написали про окружение. Теперь я буду напоминать себе,что я не жертва обстоятельств. Сейчас и так стараюсь так делать, не вижусь с теми с кем не хочу или свожу общение к минимуму, стала применять метод простофили,он у меня как-то сам собой в нужный момент получается,а если родители смотрят тв,то я быстро делаю дела в этой комнате и ухожу в другую комнату и шью себе платье,читаю. Спасибо Вам,Оксана, за такую полезную статью!
06.02.2018 14:05:54
Ирина, можно у подруги попросить прощения (даже мысленно, представив эту ситуацию), или написать письмо. И чувство вины уйдет, а в вашу жизнь обязательно придут новые и интересные люди.
06.02.2018 13:10:58
Девчат, я ещё обнаружила одну интересную фишку!
Проверяю мужчину на вшивость фотографией Оксаны Д. (нашего с вами тренера л.р.)
Я когда общаюсь с мужчинами, то иногда показываю фото Оксаны и спрашиваю, какое впечатление на них производит эта девушка. Говорю, что фотографии из интернета, девушку я не знаю, поэтому они могут говорить правду.
Так вооот, уже заметила одну тенденцию: мужчины которые уживчивые, умные, добрые, денежные, обычно восхищённо (или хотя бы нейтрально) отзываются об Оксане. …
А вот критиканам, лентяям, и домашним тиранам она категорически не нравится ни на одном фото! …
Совпадение? — не думаю!
Поэтому девчули, избавляемся СРОЧНО (и не откладывая на потом) от стеснительности и зажатости, от наших комплексов! Мы ними только привлекаем в свою жизнь гадов, жлобов, и домашних деспотов!
Я когда поступила на риэлтора, то отмела автоматически всех своих незавидных ухажёров! Они сами обоср**лись в штаны, узнав, что у меня будет такая (коммуникабельная) профессия!
Так что дерзайте, разрешайте себе бОльшее, и вы офигеете как начнёт меняться ваше окружение!
06.02.2018 17:52:34
Спасибо,Оксана,за статью)Для меня она очень вовремя..Как раз на днях был случай,когда поняла,что «подруга»-не подруга больше мне((Хотя дружба и давняя..но как-то все «гадости» по отношению ко мне накапливались..Я как раз из тех,кто «обратку» гадостей не дает в ответ,но это мне и вредит в дальнейшем,т.к. человек не понимает,что он задевает мои чувства..
Оксана,как Вы думаете,существует ли настоящая женская дружба?И как таких «настоящих» привлечь в свою жизнь?)
Спасибо))
07.02.2018 12:51:47
Настоящая женская дружба длится до 5-8 лет. Потом начинаются мальчики, влюбленности, соперничество.
Нет той идеализированной дружбы. Это иллюзия. Есть взаимопомощь, да. Есть сотрудничество и взаимовыгодные интересы (пока ищем мужа, идем вместе гулять, когда есть дети, помогаем друг-другу с ними посидеть). Но при этом важно понимать, что это человек твоего пола. Млекопитающее, с плохо устроенным мозгом, и как следствие соперница.
В этом случае нет глупых иллюзий, и вас никто никогда не предаст.
07.02.2018 05:54:59
Когда-то и я грешила завистью. Слава богу, поняла, что она мне невыгодна, ну тянет энергию из меня! Предпочитаю брать в союзники тех, кому завидуешь: развитие идет моментально и в душе, избавляясь от гордыни и в реальной жизни.
07.02.2018 07:42:38
о, у меня точно так же было!
Я страшно завидовала одной девушке, которую мой бывший любил до меня.
Но потом я заметила как меня это истощает, и решила просто скопировать у неё многое то, что у меня в неё вызывает зависть (женственность, мягкость, умение выслушать, амбициозность, любовь к себе).
И действительно, я стала лучше. А желание завидовать, и сто раз проверять её страничку пропало.
08.02.2018 16:10:55
Здравствуйте, Девочки и Оксана! Спасибо за статью, пришла как раз во время. Утром мне родительница на обсуждении в беседке по поводу подарков написала: «по моему ты заигралась и тебе пора в детский сад». А я ответила не по методу простофили и весь день с утра был испорчен моим плохим настроением и тем, что я это все близко приняла к сердцу. По поводу чужих людей понятно,
а вот как бы я должна была ответить в общей беседке на ее сообщение мне методом простофили? Подскажите, пожалуйста
01.05.2019 00:04:33
Добый день!
Оксана, а если бы та тиранша в магазине вас толкнула да еще и обхамила, как-будто это вы ее толкнули, а не она вас, как бы вы поступили? До какого предела вы готовы сносить оскорбления и нападки и дарить конфетки в ответ?
Кстати, недавно я встретила девушку, которая вела себя так, как вы рекомендуете в одной из своих книг описывая подругу, которая не знала, как сварить крупные початки кукурузы в маленькой кастрюле, т.к. целиком они не помещались. В разговоре со мной та девушка также разводила руками и восклицала: «Ах, что же делать?» Ответ был прост и очевиден. И я, как попугай, на каждое ее восклицание с улыбкой отвечала одну и ту же фразу «сделать то-то». Очевидно она хотела, чтобы я сделала это вместо нее. Я поняла, что она совершенно не искренняя и она манипулятор. Мне этот человек не приятен.
Ужасно неприятно, когда люди в наш адрес говорят гадости. Возмущение, обида, злость и другие негативные чувства возникают внутри и растут как на дрожжах. И вот уже переполняют так, что мысли путаются и разум затуманивается. В действиях можно перейти порог адекватности.
Приходилось ли Вам сталкиваться с такой ситуацией, когда люди про вас говорят всякие гадости? Если приходилось, тогда эта статья для Вас. При помощи Системно-векторной психологии Юрия Бурлана рассмотрим, какие люди говорят гадости и почему.
Говорить гадости
— это выражать неприязньИз детства запомнилась одна история. Я училась в первом классе. И по дороге в школу всегда встречала двух девочек. Они учились в параллельном классе, дружили. И в школу шли всегда вместе. А я шла одна. Они всегда кричали мне какую-то дразнилку и громко смеялись. Вроде бы ничего опасного со мной не происходило. Но я испытывала к ним ненависть . Запомнилось еще чувство страха и опасности . Даже мечтала ходить по другой дороге, которой, к сожалению, не было.
Наверное, почти каждый может вспомнить подобную историю.
Почему говорить гадости и испытывать неприязнь могут дети, казалось бы, невинные существа? Когда взрослые мужчины и женщины говорят гадости — это еще как-то можно для себя объяснить. Бывает, и есть за что. Но дети?
Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает причины, почему люди говорят гадости.
Для меня было открытием, когда я узнала, что неприязнь возникла со времен первобытного человека, вследствие необходимости ограничения на пищу:
— Сегодня неудачная охота, нам не удалось принести в пещеру ни одного мамонта.
— А что же нам теперь делать? Как выживать, если еды на всех не хватит?
— Сохранять запасы!
— Но я ведь хочу есть! Я еще первобытный зверь и не умею ограничивать свое желание к пище. У меня возникает желание съесть своего ближнего. Но по законам стаи я не могу его съесть, ведь тогда мы все погибнем. Поэтому я его ненавижу, но терплю свою неприязнь.
В сильнейшем напряжении — «хочу, но не могу!» — зарождается неприязнь к ближнему. И, чтобы сохранить себя, первобытный человек начинает сублимировать неприязнь в общественно-полезную деятельность.
Чем больше пользы он принес своей стае, то есть другим людям, тем более защищенно он в ней может себя чувствовать. Например, научился делать каменный топор и стал незаменимым специалистом. Теперь для первобытной стаи его нужно беречь больше . Это и есть способ выживания человеческого вида — быть полезным другим.
И до сегодняшнего дня человек повышает свою ценность путем профессиональной реализации в обществе — от каменного топора до космического корабля. А естественная неприязнь, с которой рождается ребенок, является толчком к его развитию.
Когда мы наблюдаем малышей в песочнице, в детском саду — по уровню своего развития они не сильно отличаются от первобытного человека: дерутся, толкаются, отбирают друг у друга игрушки. Научившись говорить, начинают обзываться. Ребенок пытается сохранить себя и обеспечить свою ранговую принадлежность согласно своим психическим свойствам.
И только в процессе воспитания закладывается культурный слой, и дети научаются сопереживать, сочувствовать, сострадать и любить. Культура ограничивает неприязнь. Воспитанный ребенок совершенно по-другому ведет себя в коллективе — умеет договориться, постоять за слабого и послушать взрослого, с уважением относиться к чувствам другого человека. Так через культуру человечество развивается из неприязненного вида в чувственный.
Но если происходит так, что окружение, в котором развивается ребенок, не способно помочь ему преодолеть архетипичную неприязнь, сформировать культурные ценности — ребенок вырастает злорадным, то есть испытывающим радость от того, что другому плохо.
Говорить человеку гадости — это выражать свою неприязнь. По содержанию они могут быть самые разные — сквернословие, насмешки, сплетни и оговоры. Но корень всех этих оскорблений — природная неприязнь, желание «съесть» другого. В современном мире, конечно, психологически.
Зачем нам говорят гадости
Кроме недостатка в культурном воспитании, мужчины или женщины могут говорить гадости, когда испытывают фрустрации — негативные состояния, возникающие от невозможности получить желаемое или реализоваться в обществе.
Реализация происходит через наполнение природных желаний, которые у каждого человека составляют свою уникальную композицию — набор векторов.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрывает нам восьмимерную матрицу общего психического, а также свойства, особенности и характеристику каждого вектора. Благодаря этому можно наблюдать и понимать, какие желания движут человеком, насколько развились его свойства и насколько сильны его фрустрации.
«Хочу и не получаю» — это сильнейшее внутреннее напряжение. Люди, которые говорят гадости, именно таким способом сбрасывают это напряжение через других.
Причем вербальные выражения и «спецэффекты» у людей с разными свойствами имеют свои особенности.
Например, не очень развитый и нереализованный человек с обязательно с хорошим другом «перемоет косточки» другому. Говорить гадости — по форме запачкать и раскритиковать, будучи в обидах, — это его любимое занятие: «Вон Ленка из отдела продаж — вся в соболях да бриллиантах, а страааашная какая, нос длинный, глаза как у рыбы, и чего мужики в ней находят? Шлю…» . Выражения в форме туалетной лексики также свойственны человеку с анальным вектором: «У тебя что, руки из ж… растут?» и тому подобные.
Гадости в форме сплетен, вранья и клеветы любят говорить нереализованные люди с оральным вектором. Они обязательно придумают историю, в которую все поверят и особенностью которой будет сексуальный сюжет: «Я видела ее с одним мужиком, потом с другим, а он — мой знакомый — такооое рассказал про нее…» . Неразвитый человек с оральным вектором будет «украшать» свою речь матерными словами.
«Утонченные» и «изысканные» гадости может говорить нереализованный человек со зрительным вектором. Как правило, он оценивает других людей по некоторым интеллектуальным и поведенческим шаблонам, которые созданы им самим. Убежденный в своем превосходстве, иронично и пренебрежительно высказывается в адрес людей, которые не соответствуют его критериям развитости. Причем в словах часто может не быть ничего обидного. «Изысканность» здесь заключается в интонации, которая может сопровождаться закатыванием глаз, пожиманием плечами. Все это делает общение с таким снобом крайне неприятным.
Какими бы свойствами ни обладал человек, если он счастлив и ему хорошо, он не будет испытывать неприязнь и говорить гадости другим людям. Не только слова, но и интонация, с которой человек говорит, — есть индикатор его внутреннего состояния.
Кому больнее всего, когда про него говорят гадости
Конечно, каждому человеку неприятно слышать про себя гадости от посторонних людей. Еще хуже, когда гадости говорят люди из близкого окружения — коллеги по работе, члены семьи, друзья. Когда мы узнаем об этом — ух, как становится плохо на душе.
Самую большую боль чувствуют люди с анально-зрительной связкой векторов. Их внутреннее желание — быть хорошими для всех. Они готовы что-то сделать для другого просто так, за обычную человеческую благодарность, им трудно сказать кому-то «нет». Поэтому коллеги по работе и близкие часто пользуются их безотказностью и считают это в порядке вещей.
И каково такому человеку услышать, как за спиной говорят гадости? Боль и обида могут надолго закрыть его сердце для других людей.
Что делать, если говорят гадости
Когда мы не знаем и не понимаем истинных причин, почему мужчины или женщины могут говорить гадости, мы, конечно, очень страдаем. Можно и нужно менять свое окружение и стремиться общаться с теми, кто вселяет уверенность, подбадривает и вдохновляет. Но всегда ли легко изменить свое окружение? Ведь люди — это не гардероб, который можно сменить одним махом: выбросил старые вещи, купил новые, и вроде бы новая жизнь началась.
Можно начать выяснять отношения. Защищать свою честь и достоинство, требовать извинений. Это правильно, если есть достаточный психический ресурс и стрессоустойчивость. Да и на каждый роток не накинешь платок.
Системно-векторная психология Юрия Бурлана дает возможность научиться спокойно и без боли реагировать на ситуации, когда люди за спиной говорят гадости, понять их внутренние состояния и истинные причины их неприязни. Без обвинения и осуждения просто понимать, почему так происходит, и не давать ожидаемой реакции, которая может навредить, а принимать взвешенные и эффективные решения для каждой конкретной ситуации.
«… Так случилось, что мой отец всегда отличался чрезмерной вспыльчивостью и агрессией, которую выплескивал на окружающих людей.
Спонтанно, при виде случайного прохожего мужчины на улице, возникал сильнейший дискомфорт и наблюдаемые мной реакции — расплакаться от бессилия, либо агрессия и желание напасть первым — и то и другое было невероятно трудно сдерживать…»
«… Постоянное гнетущее чувство тревоги ушло, я всегда ощущаю себя уравновешенным и спокойным, не отрешенным, а именно спокойным.
По секрету скажу, я был изгоем в школе (мягко говоря), можете представить, какое достижение перестать ненавидеть и презирать людей, я начинаю тянуться к ним, интересоваться, знаю, что именно и кому нужно сказать, чтобы автоматически расположить к себе. Общение стало как никогда удобным и комфортным для меня и особенно для других:)
Я чувствую людей, что они любят, чем живут, чего можно ждать от того или иного, кому можно, а кому нельзя доверять. Не хотел бы, чтобы мой рассказ был занудным, просто скажу: если у вас есть чувство тревоги, страха (за себя и других), депрессия, апатия, отсутствие надежды на завтрашний день, сомнения на счет вас самих и ваших любимых, раздраженность, обида на человека, которую забыть, кажется, невозможно — вы можете с этим справиться. Приходите на лекцию и не пожалеете. Проверено на себе…»
Начать учиться понимать всю глубину психических свойств человека, его желания, чем они отличаются, как развиваются и наполняются, можно на бесплатных онлайн-лекциях «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел:
Каждый когда-нибудь да сталкивался с тем, что люди говорили гадости в его адрес. Иногда это делается за нашей спиной, и мы узнаем об этом случайно. Но некоторым индивидуумам ничего не стоит выдать что-нибудь этакое прямо в лицо. С милой улыбкой..
Попробуем разобраться, почему они это делают.
Первая причина — элементарная невоспитанность и отсутствие чувства такта. Иногда они даже считают умение резать «правду-матку» в глаза своим великим достоинством. Такие люди способны смутить всех за столом в гостях каким-нибудь нелепым замечанием в адрес собравшихся или сказать вам при встрече: «Ой, ну как же ты растолстела, не узнать», или «Ой, как же плохо ты выглядишь». Обижаться на них бессмысленно — ведь они даже не понимают, что сказали что-то не то.
Вторая причина — это зависть. Причем, завидовать могут самым неожиданным вещам. Например, легкости вашего отношения к проблемам. Что уж говорить об успешности и счастье в личной жизни. Когда я вышла замуж, некоторые незамужние подруги сочли необходимым сразу же мне наговорить много нелицеприятного о моем новоиспеченном супруге.
Третья причина – вампиризм. Есть люди, которые испытывают психологическую и даже физическую потребность говорить гадости. Это подзаряжает их энергией, дает им возможность самоутвердиться. Как правило, это люди с комплексами, которые они прячут за своей агрессией, и с различными проблемами — по части здоровья, личной жизни и так далее. Ведь человеку, у которого все в полном порядке, нет необходимости так пристально присматриваться к жизни других и выискивать в ней изъяны.
Четвертая причина – желание поучать. Есть также люди, которые почему-то ощущают себя наставниками. Иногда это доморощенные психологи, которым кажется, что им подвластны все вопросы. И вот они дают вам советы, но с какой-то, так скажем, негативной подоплекой. Например: «Ты слабый, нервный, зажатый, поэтому у тебя ничего не получается». Или: «Ваши отношения с мужем явно не являются гармоничными, и если это не менять, вы расстанетесь». Часто они переносят свои проблемы на вас.
Пятая причина – благие намерения. Наиболее тяжело слышать гадости от своих близких. Они-то точно нас любят и желают нам только добра, но гадости или негатив, исходящий от них в связи с этим, лишь подтверждают то, что дорога в ад вымощена благими намерениями.
Шестая причина – безнаказанность. Особенно часто можно встретить в интернете — в социальных сетях и на форумах люди расслабляются, потому что чувствуют себя в безопасности. Они начинают блистать своим «интеллектом», изощряться в остротах и навешивать ярлыки.
Итак, пропускаем гадость мимо ушей, будто ее и не было. И спокойно переводим разговор на другую тему. Еще одна попытка высказывания гадости — и опять игнор. Это может здорово разозлить оппонента и даже чему-то его научить. А еще можно представлять неделикатного собеседника за стеклом, откуда его не слышно, или мысленно ставить между ним и собой зеркало. Это классические приемы из области психологии.
Екатерина Щеглова
Как это выглядит: вас убеждают, что вам показалось, у вас ложные воспоминания об обидах, или что у вас галлюцинации. Делается это для того, чтобы посеять у вас сомнения в вас самой. Тогда вы будете игрушкой в руках манипулятора.
Что делать: вести дневник, где фиксировать странности и посетить психолога. Когда поймаете газлайтера на горячем — уходите. Эти люди не лечатся.
ПРОЕКЦИЯ
Как это выглядит: человек обвиняет вас и окружающих в том, к чему склонен сам. Лжец — во лжи. Грубиян в придирках и так далее. Себя человек считает невинным ангелом.
Что делать: не слушать, не выражать сочувствия. Не поддерживать бесед на эти темы. В тяжелых случаях — уходить от человека.
БЕССМЫСЛЕННЫЕ РАЗГОВОРЫ НИ О ЧЕМ
Как это выглядит: вас втягивают в беседу, от которой нет никакой пользы. «А вот если бы всем женщинам дали возможность убивать детей, как бы выглядел мир?». Задача сделать вас слушателем самолюбования.
Что делать: просто не участвовать. Ровно с того момента, как вы перестаете понимать, зачем вам это?
ОБОБЩЕНИЯ
Как это выглядит: ключевые слова «все, всегда, постоянно» и т. п. «Ты всегда хмурая», «все мужики козлы», «ты постоянно нервничаешь». Любой частный случай возводится в систему.
Что делать: не поддерживать беседу. Задать вопрос: «Какую проблему мы сейчас решаем, конкретно?». Если ответа нет, уйти из темы.
Как это выглядит: ваши слова перевирают и доводят до абсурда. Фраза: «печенье пригорело» истолковывается как «Ах, ты не любишь свою свекровь?»
Что делать: от вас ждут чувства вины. Не принимайте его. Уходите из разговора, предупредив, что выдумки обсуждать не будете.
ПРИДИРКИ
Как это выглядит: вы всегда будете недостаточно хороши, чтобы вас любить. Да, в доме убрано, но вот с работы вы приходите поздно.
Что делать: иметь свое собственное мнение. Одобрения вы здесь не получите, как бы не прыгали за этой морковкой. Решение: «Не нравится? Сделай лучше, но сам/сама. Я добиваться идеала не буду».
СМЕНА ТЕМЫ, ЧТОБЫ УКЛОНИТЬСЯ ОТ ВОПРОСОВ
Как это выглядит: «Это сейчас не важно, ты бы лучше вот о чем подумала».
Что делать: «Мы либо обсуждаем это, либо не обсуждаем ничего. Это важно».
СКРЫТЫЕ УГРОЗЫ
Как это выглядит: «Ты же понимаешь, чем это для тебя закончится?»
Что делать: «Нет, скажи прямо». Если от прямого ответа уклоняются, озвучьте сами: «Ты перестанешь давать деньги на детей, я правильно поняла? Ок, я это учту прямо сейчас и приму меры».
БРАНЬ И ОБЗЫВАТЕЛЬСТВА
Как это выглядит: вас поносят последними словами, чтобы вы растерялись.
Что делать: «Я не позволю общаться со мной в таком тоне», и немедленно прервите разговор. Выйдите из дома, повесьте трубку, прервите решительно.
ТОКСИЧНОЕ РАЗОЧАРОВАНИЕ
Как это выглядит: вам постепенно объясняют, что вы ничтожество, ваши заслуги смешны, и единственная польза от вас — обслуживать токсичного человека. «Ну, хоть готовить ты можешь, а певица ты никакая».
Что делать: Разрывать отношения при первых же попытках обесценить вас. Это не лечится, яд будут вводить вам по капле много недель, пока вы не почувствуете себя полным ничтожеством.
ЛОЖЬ И СПЛЕТНИ О ВАС ЗА СПИНОЙ
Как это выглядит: прямого конфликта не будет. Просто люди постепенно начнут вас сторониться, наслушавшись сплетен.
Что делать: выяснить источник. «Кто обо мне такое сказал? — М-мм, все говорят. — Хором? Кто первый сказал? Почему он не скажет мне это в лицо?». После чего открыто выводите сплетника на чистую воду, с шумом, оглаской и публичным разоблачением. Они боятся именно этого.
ЛЮБОВЬ И РЕЗКОЕ РАЗОЧАРОВАНИЕ
Как это выглядит: вас окружают обожанием, чтобы потом резко начать критиковать, когда вы будете на седьмом небе от счастья. Такой перепад ломает самооценку и вы стараетесь выслужиться перед тем, кто обожал.
Что делать: спросить человека о его прошлых отношениях и коллегах. Если вы услышите что-то вроде «они полные ничтожества» — не верьте ни одной похвале вам от этого человека больше.
«ТЫ МОЖЕШЬ МНЕ ДОВЕРЯТЬ»
Как это выглядит: вам активно рассказывают, какой хороший перед вами человек, как на него можно положиться и вообще.
Что делать: не верить словам. Верить делам. Наведите о нем справки. Самовосхваление вообще тревожный звоночек. Хорошим людям обычно не нужно проводить самопрезентации, они и так знают, что они хорошие.
ТРЕТИЙ ЛИШНИЙ
Как это выглядит: вам говорят, что вы плохой и приводят в усиление аргумент третьего лица. «Вот и моя сестра так считает».
Что делать: не верить. Вам лгут или третьего человека настроили против вас. С третьим лицом поговорите потом наедине, а манипулятору поясните, что массой мнений вас не задавить. «Чего ТЫ от меня хочешь, а не сестра?»
НЕВИННОЕ ПОДШУЧИВАНИЕ, УНИЖАЮЩЕЕ ВАС
Как это выглядит: вам говорят гадости как бы в шутку и смеясь. Задача сделать вас неуверенной.
Что делать: не торопиться с ответом немедленно. Подумать несколько секунд, после чего отчетливо заявить, что такого вы о себе слышать больше не хотите никогда. Выйти из общения, если это повторится.
ЛОЖНЫЕ ИЗВИНЕНИЕ И ОБЕЩАНИЯ
Как это выглядит: перед вами раскаиваются и просят простить.
Что делать: верить не словам, а делам. Не прощать, пока вы не убедитесь, что человек деятельно перестал делать то, за что извинялся.
ЕДКИЕ ШУТКИ, ОТКРЫТАЯ АГРЕССИЯ
Как это выглядит: над вами смеются зло и с удовольствием.
Что делать: отвечать ледяной агрессией, не повышая голоса сильно, но угрожающе и запрещать такое поведение. Если реакции не последовало, уходить.
СНИСХОДИТЕЛЬНЫЕ ШУТКИ
Как это выглядит: вас как бы похлопывают по плечу.
Что делать: «С чего ты взял, что вправе так со мной говорить, а? Приди в себя, ты мне не родитель»
ПРИСТЫЖИВАНИЕ
Как это выглядит: вам припоминают прошлые ошибки или грехи, чтобы сделать вас виноватой и послушной.
Что делать: не откровенничать с людьми, которых вы подозреваете в токсичности. Пресекать такие попытки твердым: «Это только мое дело, не твое».
КОНТРОЛЬ
Как это выглядит: с вас требуют отчет о расходах, вашем времени, ваших друзьях и ваших чувствах и т. д.
Что делать: заметив тенденцию, поднять вопрос максимально жестко: «Почему ты считаешь себя вправе требовать от меня отчета в этом? Я взрослый человек, и справляюсь сама, без контроля».
Что делать, если бывший говорит о тебе неправду
Хорошая новость: ты наконец-то от него избавилась. Плохая новость: он распустил язык и сплетничает о тебе. Что же делать?
Freepik
Что делать, если бывший парень превратился в грязную врушку и начал распускать о тебе неправдивые слухи? Распускать слухи в ответ? Избавиться от него без шума и пыли? Обратиться к потусторонним силам?
Нет! Давай решать проблемы по-взрослому и выходить из этой ситуации красиво.
Возьми тайм-аут
Несмотря на то, что хочется сразу же заявиться к нему и крепко поколотить, стоит взять перерыв и посмотреть на ситуацию по-другому, продумать стратегию поведения и понять, что чувствуешь в данный момент.
Нормально чувствовать плохие эмоции. Если ты злишься, обижена или опустошена, тебе хочется плакать или кричать – это нормально.
Но тайм-аут нужен для того, чтобы обдумать и почувствовать свои негативные эмоции. Не стоит заминать их в себе и сдерживаться: останься наедине с собой, выкричись, побей подушку, а потом взгляни с другой ситуации.
Freepik
Вот несколько полезных мыслей для рефлексии:
- Ты бы так никогда не поступила с ним.
- Он это делает, потому что ты ему небезразлична.
- Хорошо, что ты больше не встречаешься с таким мерзким человеком.
Дополни его своими полезными мыслями и займись аутотренингом. Спокойствие и холодный разум – главные помощники в таких ситуациях.
Чем тебе это грозит?
Когда ты успокоилась и прочувствовала все эмоции, а также – взглянула на ситуацию иначе, пора разобраться со сплетнями и хорошенько над ними подумать.
Да, бывший говорит о тебе гадости. Но будет ли это иметь значение через месяц? А через полгода? А через год? Если ты понимаешь, что уже спустя месяц-два шумиха уляжется, и все будут обсуждать видео с собакой, которая говорит «Я люблю тебя», отпускай смело все эти гадости.
Freepik
Впрочем, если бывший пытается испортить твою репутацию, поссорить с коллегами или друзьями, стоит действовать безжалостно.
Что делать со сплетнями
Что ж, настало время действовать! Действовать жестко, бескомпромиссно и безжалостно.
Главное: ты в этой ситуации никак не виновата. И, как говорится, на чужой роток не накинешь платок.
- Напиши бывшему и потребуй прекратить. Материться необязательно, просто скажи, что ты знаешь, что сплетни – его грязных ручек дело. Если он не прекратит, а только все продолжит, блокируй безжалостно и объясни сложившиеся обстоятельства самым близким.
- Не пытайся объясниться перед всеми сразу, не пытайся опровергать сплетни. Угодить общественному мнению – это так себе идея, которая никогда не заканчивалась ничем хорошим. Сплетни – это паутина. Чем больше брыкаешься, тем больше запутываешься.
- Попроси помощи и поддержки. Обратись за помощью к друзьям и родным. Если все совсем грустно – к психологу.
- Ни в коем случае не опускайся до его уровня. Иногда очень хочется ответить той же монетой, но в этом случае не стоит. Так или иначе, в этой ситуации он – маленькая врушка и сплетница, а ты – молодец.
Рано или поздно сплетни утихнут, а вот бывшему аукнется: он разнылся, как детсадовец и не придумал ничего умнее, кроме как распускать вранье про бывшую.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Что делать, если кто-то говорит вам обидные вещи? — Mvorganizing.org
Что делать, если кто-то говорит вам обидные вещи?
Если кто-то говорит вам что-то обидное, постарайтесь вспомнить, что ему, вероятно, больно. Посылайте им сочувствие, а не принимайте их комментарий на свой счет.
Как вы называете того, кто говорит обидные вещи?
бестактный (прил.): Бестактный человек говорит или делает вещи, которые оскорбляют других людей или обижают их чувства, не намереваясь и не осознавая, что они сделали это: он делал всевозможные бестактные замечания по поводу ее внешности.
Почему он говорит мне обидные вещи?
Почему мой парень говорит обидные вещи? Он говорит обидные вещи, потому что чувствует силу, когда вы расстраиваетесь. Ваш парень говорит обидные вещи, когда злится, потому что он не может контролировать свой гнев или свои слова.
Как вы реагируете, когда кто-то говорит о вас плохие вещи?
Когда вы не знаете, что сказать или сделать, когда кто-то вас оскорбляет?
- Реагировать гневом.
- Защищайся с юмором.
- Восстановить самообладание.
- Сообщите властям.
- Поговорите с человеком и попросите его остановиться.
- Все остальные варианты действий, когда кто-то вас оскорбляет.
- Думайте логично, прежде чем что-либо делать.
Как мне сделать комплимент моей внешности?
В ответ на комплименты. Просто скажите: «Спасибо». Не зацикливайтесь на этом и не зачитывайте чьи-либо комментарии. Если кто-то делает вам комплимент, самый простой ответ — просто сказать «спасибо».Например, если кто-то хвалит вашу одежду (а вы думаете, что выглядите неряшливо), просто скажите: «Спасибо».
Что сказать после того, как парень сделает тебе комплимент?
Если вы хотите просто ответить и поблагодарить своего свидания или партнера за комплимент, вы можете сказать:
- «Большое спасибо — я очень ценю, что вы это говорите».
- «Спасибо — было очень приятно сказать».
- «Вау, большое спасибо».
- «Спасибо — это много значит».
Как вы реагируете, когда кто-то делает комплимент вашему телу?
Установите границы: скажите что-нибудь вроде: «Спасибо за комплимент, но я был бы признателен, если бы вы не комментировали мой вес или любую предполагаемую потерю веса.”
Что сказать, чтобы принять комплимент?
Практическое правило при получении комплимента — просто и смиренно сказать «Спасибо» или «Спасибо; Я ценю твои добрые слова.» Принимая комплимент, вы показываете благодарность за добрые замечания собеседника и не выглядите тщеславным, застенчивым или гордым.
Как сказать спасибо, когда вам делают комплименты?
Вот несколько способов ответить на комплимент:
- «Спасибо, у меня есть день это слышать.”
- «Я действительно много над этим подумал, спасибо, что заметили».
- «Спасибо, я очень ценю, что вы нашли время выразить это».
- «Спасибо, я рад слышать, что ты так думаешь!»
Как вы отвечаете на смешной комплимент?
Веселые ответы на комплименты
- Заткнись, детка. . .
- Вы так хорошо разбираетесь в качестве.
- Все натуральное и органическое.
- Мир вам!
- Если бы у меня был доллар за каждый полученный комплимент, я был бы миллиардером.
- Я вижу, что честность по-прежнему лучшая политика.
- Мой долг — распространять красоту по всему миру.
Какой хороший ответ на «Я тебя люблю»?
Альтернативные ответы «Я люблю тебя». Я люблю тебя намного больше. Спасибо, что любишь меня. Я так одержим тобой.
Как вы ответите на дерзкий комментарий?
Я не думаю, что ты такой плохой… .Witty Comebacks
- Так твое лицо!
- Да хватит обо мне!
- Ну, как говорится: «Нужно знать одного.”
- Я понимаю, о чем вы говорите, но если бы я согласился с вами, мы оба ошиблись.
- Вы родились на шоссе?
- Подожди секунду.
- Не так уж много таких, как ты, не так ли?
Как вы ответите на благодарность за то, что проверили меня?
Вот несколько наиболее беззаботных способов ответить вашим близким друзьям или семье, когда они проверяют вас после трудного времени.
- Как мило! Спасибо за регистрацию!
- Ваш текст был похож на виртуальное объятие.Спасибо за это.
- Ты лучший!
- Я ценю вашу заботу!
- Спасибо, что беспокоитесь обо мне.
Как ответить на кокетливый текст?
Как отвечать на кокетливые сообщения от парня, который вам нравится
- Дразни его.
- Используйте смайлы.
- Скажи что-нибудь смешное.
- Сделайте ему комплимент.
- Скажи что-нибудь милое.
- Заведи его немного.
Как сказать всем спасибо?
Хорошо, давайте перейдем к фразам «спасибо».
- «Спасибо за… / Спасибо за…»
- «Большое спасибо. Огромное спасибо.»
- «Спасибо за миллион!»
- «Заранее спасибо».
- «Я очень ценю это. Я действительно благодарен.
- «Это очень любезно с вашей стороны».
- «Это много для меня значило».
- «Я не могу вас отблагодарить».
3 способа забыть обидные слова
Об этой статье
Соавторы:
Профессиональный терапевт
Соавтором этой статьи является Moshe Ratson, MFT, PCC.Моше Ратсон — исполнительный директор spiral2grow Marriage & Family Therapy, клиники коучинга и терапии в Нью-Йорке. Моше является сертифицированным профессиональным тренером (PCC), аккредитованным Международной федерацией тренеров. Он получил степень магистра в области брака и семейной терапии в колледже Ионы. Моше является клиническим членом Американской ассоциации брака и семейной терапии (AAMFT) и членом Международной федерации коучей (ICF). Эта статья была просмотрена 92 606 раз (а).Соавторы: 11
Обновлено: 12 марта 2021 г.
Просмотры: 92,606
Резюме статьиXЕсли кто-то называет вас оскорбительным именем или принижает ваши способности, постарайтесь забыть его обидные слова, чтобы вы могли двигаться дальше.Иногда люди набрасываются и говорят обидные вещи, потому что им на самом деле больно внутри. В этом случае постарайтесь запомнить, что их слова говорят о них больше, чем о вас. Еще один способ двигаться дальше после того, как вам говорят обидные вещи, — избегать жилища. Дайте себе крайний срок тушиться, например, 1 час, а затем отпустите. Если вы более практичный человек, попробуйте записать слова, а затем разорвать бумагу или бросить ее в камин. Вы также можете попробовать заменить вредные комментарии положительными.Например, если кто-то говорит: «Ты некрасивый», попробуйте заменить это на «Меня всегда хвалят за мои волосы и улыбаются. Мне нравятся эти части себя «. Чтобы узнать, как восстановить уверенность в себе после оскорбления, продолжайте читать.
- Печать
- Отправить письмо поклонника авторам
8 способов сказать что-то обидное в отношениях влияет на это
Мы часто говорим обидные вещи в отношениях во время ссоры или разногласий.В тот момент, когда нам не приходит в голову, что мы, возможно, разрушаем отношения, говоря обидные вещи.
Мы не принимаем во внимание, что наш партнер мог чувствовать, когда мы произносили эти зловещие слова. Осознание всегда приходит позже, и к тому времени, когда мы остынем и начнем понимать, как мы могли причинить боль нашему партнеру, уже будет слишком поздно. Иногда простое извинение не помогает. Ущерб нанесен.
Когда отношения становятся более зрелыми, мы не скупимся на слова.Хотя это хорошо, поскольку мы склонны быть более открытыми с нашими партнерами, тот же факт может принять неприятный оборот, поскольку мы склонны принимать вещи как должное.
Ваш (а) супруг (а) говорит обидные вещи или ваш парень произносит эти ужасные слова, когда злится, действительно имеет долгосрочные последствия.
Мы становимся слишком небрежными, говоря оскорбительные вещи, которых даже не имеем в виду. Слишком много таких случаев могут сделать ваши отношения эмоционально оскорбительными. Ваш партнер может простить вас, но поверьте нам, он не забывает этого великодушно.
Дополнительная литература: Как вести себя с мужем, который думает, что он не делает ничего плохого
Как сказание оскорбительных вещей в отношениях влияет на это
Когда вы говорите партнеру обидные слова, эти ядовитые фразы начинают ослаблять основу ваших отношений. По сути, это как испортить отношения словами.
Когда вы говорите оскорбительные вещи в отношениях, вы и ваш партнер постепенно отдаляетесь друг от друга. Потеря интереса к отношениям может быть частым побочным эффектом.
Ядовитые слова наносят удар по вашей самооценке и негативно влияют на ваш разум. Они начинают отрицать положительные чувства, которые вы испытывали к человеку, что, в свою очередь, вредит вашим отношениям.
Вот 8 способов, которыми обидные слова влияют на отношения.
1. Это портит отношения и показывает, что вам все равно
Сказание обидных вещей портит отношенияЕсли вы скажете партнеру обидные вещи, это может стать началом оскорбительных отношений.Вы можете этого не осознавать, но ваши отношения начинают портиться.
Ваш партнер может быть шокирован, услышав эти слова. Тем более, что вы готовы выплеснуть яд и намеренно причинить вред партнеру. Эти слова еще долго будут звучать в их ушах.
Психический шрам от инцидента навсегда останется в памяти вашего партнера. Говорить обидные слова любимому человеку недопустимо.
2. Ваш партнер теряет к вам уважение
Когда вы используете токсичные фразы в отношениях, ваш партнер начинает чувствовать, что вы недостаточно его понимаете и уважаете.В свою очередь, ваш партнер начинает терять к вам уважение.
Если вы скажете: «Мой парень в шутку принижает меня», со временем вы почувствуете его чувство юмора? Нет, не знаешь. Вы начинаете терять к нему всякое уважение, не так ли?
Это уважение сменяется гневом и обидой. Ваш партнер может даже начать бояться вас, вместо того чтобы уважать вас. Если вы не уважаете своего партнера, вы тоже не заслуживаете его уважения. Помните, что словесно оскорбительные отношения могут даже превратиться в оскорбительные отношения.
3. Ваш партнер станет далеким
Когда ваш супруг говорит вам обидные вещи, это играет в вашей голове, особенно когда это исходит от вашего партнера. Ваша повторяющаяся привычка говорить гадости в отношениях заставит вашего партнера чувствовать себя подавленным. Они захотят на какое-то время дистанцироваться от вас.
Ядовитых слов извергает негатив, и если это все, что вы можете сказать, вы не можете обвинять своего партнера в том, что он хочет пространства. Токсичные отношения — это последнее, что вам нужно.
Сказание обидных вещей заставит вашего партнера отдалитьсяЕсли вы отдаляетесь в отношениях, вы заметите эти признаки.
4. Ваш партнер станет враждебным
Если было много обидных обменов словами, ваш партнер может начать чувствовать враждебность. Подкрадывается негодование, и они начинают вас избегать.
Он / она больше не будет рассматривать вас как своего партнера, но как человека, который их не понимает. Ваш партнер может физически присутствовать в отношениях, но может быть психологически и эмоционально проверен.
Это из-за разочарования, которое накапливается уже довольно давно. Их глаза, которые когда-то смотрели на вас с любовью, теперь будут смотреть на вас с недоумением и болью.
Если ваш парень в гневе говорит обидные вещи, вы расстроитесь в тот момент, когда он выйдет из себя, потому что вы знаете, что будет дальше.
Чтение по теме: Ненавидит ли вас ваша жена? 8 возможных причин и 6 советов по их устранению
5. Частота ваших боев увеличится
Даже если вы осознаете свою ошибку и попросите прощения, есть вероятность, что эта тема станет более серьезной проблемой в ваших будущих боях.
Возможно, ваш партнер не сможет полностью вас простить и будет использовать это в других боях. В результате у вас будет еще больше ожесточенных споров с партнером.
Как говорится, «Осторожней со словами. Как только они сказаны, их можно только простить, но не забыть ».
6. Ваш партнер может чувствовать себя нелюбимым
Говорить партнеру обидные вещи в отношениях снижает его самооценку, заставляя его чувствовать себя уязвимым и нелюбимым.
Они могут начать чувствовать, что вы так себя ведете, потому что вы их больше не любите. Они могут чувствовать себя недооцененными и думать, что вы принимаете их как должное. Они начинают сомневаться в себе, даже если вы пытаетесь сказать им, что не имели в виду то, что сказали.
7. Вы оба начинаете искать любви в другом месте
Нужен один отрицательный результат, чтобы затмить все положительные стороны. Точно так же высказывание означает, что вещи в отношениях могут омрачить все месяцы или годы любви между вами двумя.Это потому, что эти ядовитые слова начинают играть в вашей голове, и вы начинаете сомневаться в своих отношениях.
Любовь начинает угасать, и вы невольно начинаете искать любви в другом месте. Это не означает измену партнеру. Это просто означает, что вы начинаете ценить тех старых и новых женихов, которые, кажется, всегда относятся к вам лучше, чем к вашей собственной супруге. Это могло означать начало эмоционального романа.
Любовь исчезнет из отношений8. Они бросают вас
Выносливости есть предел.Постоянные словесные оскорбления могут полностью испортить словесные отношения. Еще больнее — исходить от любимого человека.
Ваш партнер может не показывать, что хочет разрыва отношений, но может просто молча наблюдать за вашим поведением. Когда они поймут, что не могут больше терпеть ваше токсичное поведение, они бросят вас.
Дополнительная литература: 12 предупреждающих знаков газлайтинга и 5 способов борьбы с ним
Люди часто начинают портить отношения словами, даже не осознавая этого.В конце концов они сожалеют и извиняются перед своим партнером, который затем прощает их. Это может превратиться в порочный круг, поскольку они начинают воспринимать своего партнера как должное и говорить обидные вещи становятся привычкой.
Они не осознают, что каждый такой инцидент еще больше портит отношения. К тому времени, когда человек это осознает, уже слишком поздно. Не позволяйте своему гневу испортить ваши отношения. Подумайте, прежде чем говорить обидные вещи своему партнеру, потому что слова невозможно вернуть, остается лишь душевный шрам.
Часто задаваемые вопросы
1. Нормально ли говорить обидные вещи в отношениях?Нет, говорить обидные вещи в отношениях — ненормально. Один или два раза во время ссоры может непроизвольно выскользнуть что-то обидное. Вы или ваш партнер можете сразу пожалеть об этом и попросить прощения. Но говорить обидные вещи во время всяких споров — это вообще ненормально.
2. Почему мой парень говорит обидные вещи?Он говорит обидные вещи, потому что чувствует силу, когда ты расстраиваешься.Потому что, по всей видимости, у него были ядовитые родители, которые обижали друг друга. Ваш парень говорит обидные вещи, когда злится, потому что он не может контролировать свой гнев или свои слова.
3. Что делать, если муж обижает вас словами?Если ваш муж саркастичен и говорит обидные вещи, это становится для вас очень сложной ситуацией, которая может ввергнуть вас в депрессию. Лучшее, что вы можете сделать, — это отключиться, когда он злится, и не слушать ни единого слова, которое он говорит.Если он извинится позже, ничего страшного. Но если его поведение продолжает беспокоить вас, выберите психологическую консультацию.
4. Легко ли простить того, кто сказал вам обидные слова?Некоторые люди имеют привычку говорить обидные вещи, когда злятся, но тогда они скажут вам, что не имели в виду ни слова. Они извинятся и сделают все, чтобы вы больше не чувствовали себя обиженными. В таком случае легко простить того, кто сказал обидные слова. Но если это станет закономерностью, вы не сможете каждый раз прощать.
15 предупреждающих знаков, что вам наверняка нужен развод
Когда горе разрушает связь и близость пары
5 способов смещения вины в отношениях вредит им
Когда кто-то говорит вам неприятные вещи о том, как вы выглядите
Если вы выглядите иначе, возможно, вы слышали, как люди говорят обидные вещи о том, как вы выглядите. Некоторые люди могут говорить о том, как вы выглядите, не задумываясь о том, что вы чувствуете.Другие могут говорить ужасные вещи, чтобы просто расстроить вас.
Это может быть сложно и болезненно, но есть вещи, которые вы можете сделать, когда это произойдет.
Вот некоторые из лучших способов реагировать, когда люди говорят обидные вещи.
Уйти
Если кто-то ведет себя ужасно, часто лучше просто уйти. Это мощно. Это говорит другому человеку, что вы не собираетесь их замечать. Недобрый человек не стоит вашего времени — и вы «говорите» им об этом, не уделяя им никакого внимания.
Вы все еще можете злиться и расстраиваться. Это нормально, но лучше отвлечься от сложной ситуации и найти кого-нибудь, кому вы доверяете, чтобы поговорить о своих чувствах.
КерриКогда люди делали мне ужасные комментарии по поводу моих глаз, я игнорировал их. Я просто подумал, что если они достаточно жестоки, чтобы делать подобные комментарии, они не обратят внимания на то, что я должен сказать, и не заслуживают моей энергии. Я также не хотел, чтобы они знали, что они меня беспокоят, поэтому я просто продолжал делать то, что делал.
Спланируйте ответ
Это может помочь заранее продумать некоторые ответы — и подготовить некоторые из них.
Вы можете показать человеку, что вам не нравится то, что он сказал:
- Посмотрев на него с серьезным лицом примерно на секунду, а затем отведя взгляд.
- Смотря на человека и поднимая брови, чтобы показать, что вы слышали.
- Глядя и хмурясь, чтобы сказать им, что вы недовольны.
Вы можете решить, что хотите сказать что-то, чтобы дать понять человеку, что вы недовольны.Вот что можно сказать кому-то:
- «Нехорошо говорить что-то о том, как кто-то выглядит».
- «Если вы хотите знать, почему я выгляжу по-другому, просто спросите меня».
- «Не думаю, что вам бы понравилось, если бы кто-то сказал что-то о том, как вы выглядите».
КерриЛюди говорили ужасные вещи о том, как я выгляжу. Самым распространенным из них были «лягушачьи глаза». Иногда я просто оставлял это и ничего не говорил, но иногда я говорил что-то в ответ. Я бы сказал что-то вроде: «Я не знаю, почему мои глаза для вас такая проблема».В большинстве случаев люди оставляли меня в покое, как только я что-то говорил. Думаю, они были удивлены моим ответом. Но я всегда был осторожен с тем, кому отвечал, потому что не хотел ухудшать ситуацию.
Может быть, у вас уже есть вещи, которые вы говорите людям, если они комментируют. Или вам может быть полезно поговорить с друзьями и семьей о том, что вы могли бы сказать, и попросить их помочь вам подумать о том, как вы могли бы ответить.
Попробуйте это на практике:
- Запишите два комментария, которые люди сказали о вас, и которые вам не понравились.
- Запишите ответ на каждый комментарий.
- Теперь произнесите свои ответы вслух сильным голосом.
Успокойте себя
Люди могут быть обидными и недобрыми, потому что не понимают, почему вы по-другому выглядите. Нехорошо делать кому-то недобрые комментарии по любой причине. Если это все же произойдет, приготовьтесь к тому, чтобы почувствовать себя спокойнее.
Вот некоторые вещи, которые вы можете сказать себе в голове:
- «Это их проблема, а не моя.
- «Если они не хотят узнавать меня и видеть, что я нечто большее, чем то, как я выгляжу, тогда мне не нужно думать о том, что они говорят мне».
- «Я больше, чем то, как я выгляжу».
- «Не стоит расстраиваться из-за недобрых людей».
Если кто-то был недобрым, и вы чувствуете грусть или злость, найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить о том, что вы чувствуете, например, ваша мама, папа или опекун, учитель, друг или член семьи.
Реагируя на комментарии других людей, помните…
Старайтесь не позволять человеку видеть, что вы расстроены или сердиты.Возможно, они даже пытаются получить от вас реакцию. Лучше всего не реагировать.
Лучше спокойно показать человеку, что вы его слышали, и вас не устраивают его комментарии. Это показывает, что вы сильный человек, который не позволит им добраться до вас.
Это может показаться несправедливым. Этот человек был действительно недоброжелателен к вам, и вы можете сказать ему, что именно вы о нем думаете! Но если вы рассердитесь, то другой человек, вероятно, тоже рассердится и будет еще более недоброжелателен к вам.
Лучше всего найти другой способ справиться с гневом, который вы чувствуете. Поговорите с семьей или друзьями или запишите это. Может быть, запишите то, что вы хотели сказать.
Когда ваш ребенок говорит вам неприятные вещи! 3 мощных ответа
Думать о том, что делать, когда ваш ребенок говорит вам обидные вещи, никогда не бывает легкой задачей.
Большинство родителей настолько удивлены и шокированы, что впадают в состояние паники, не зная, что делать или говорить, чтобы исправить ситуацию.
Очень немногое, что кто-то может сказать родителю, который режет как нож, но если ваш ребенок говорит: «Я ненавижу тебя и хочу, чтобы ты умер», это может показаться ужасным внутри.
Выяснить причины, по которым ребенок плохо обращается с вами, никогда не бывает простой задачей, но есть несколько эффективных способов обойти горе и дискомфорт.
Выбор редакции: Как дисциплинировать малыша
Родители очень часто чувствуют себя обиженными, когда их ребенок ведет себя плохо.
Многие родители, которые думают, что « мой ребенок злой для меня» , затрудняются понять, откуда взялось все горе и боль.
Общие вопросы, которые задают родители:
Что делать, если ваш ребенок говорит, что хочет, чтобы вы умерли?
Мой ребенок злит меня, что мне делать?
Что делать, если подросток говорит обидные вещи?
Легко ответить ненавистью и сказать обидные вещи, но это не поможет в долгосрочной перспективе и обычно имеет обратный эффект, вызывая еще больше горя и боли у вашего ребенка.
Если вы думали, что ужасные двойки были плохими, вас наверняка ждет сюрприз, так как теперь у ваших детей есть мнения и они знают, как их использовать.
Помните, что взрыв, свидетелем которого вы только что стали, — проблема поверхностного уровня.
Есть гораздо более глубокие причины, по которым ваш ребенок выбирает резкие слова и его действия по отношению к нему.
Прежде чем мы углубимся в то, что это такое, давайте рассмотрим 5 самых популярных обидных слов, которые ваш ребенок может сказать вам как родителю.
Когда ваш ребенок говорит вам неприятные вещи: фразы
1. Ненавижу!
Это, безусловно, самая распространенная фраза, используемая недовольными детьми и подростками, и иногда она может вылететь из их рта, даже если они не задумываются о том, что это значит для вас.
Обычно слово «Н» является проблемой поверхностного уровня и отражает то, как ваши дети думают о том, что только что произошло.
Например, если вы сказали им, что они должны выключить телевизор рано в воскресенье вечером, так как у них важное задание в понедельник утром, и они как раз смотрели свой любимый фильм, как вы уже догадались. выскакивает слово «H».
2 — Ты плохой родитель (папа или мама)
Эта фраза звучит немного глубже и может уколоть ваше сердце.
Помните, что это неправда, особенно если это происходит в результате наказания.
Постарайтесь подтвердить чувства ребенка, но включите его чувства в свой ответ.
Например, : «Я понимаю, что вы считаете меня плохим родителем, но носить такую одежду вне дома — неприемлемо».
Это подтвердит, что вы слышали их взрыв и осознаете, что это эмоциональная дилемма, с которой вы оба столкнулись.
3. Хотел бы я иметь другую маму / папу!
Сравнение вашего воспитания с мамой или папой их друзей — идеальный сценарий для отклонения.
Когда ваш ребенок кричит вам это, вы можете спокойно расслабиться, зная, что это определенно неправда!
Даже если родитель их друга — идеальный родитель (существует ли такая вещь?), Ему не пришлось справляться с тем, через что пришлось пройти вам, и этот родительский путь для них на 100% уникален.
Невозможно и нелогично сравнивать эти два понятия, и это просто показывает, насколько эмоционально уязвимым сейчас чувствует себя ваш ребенок.
4. Ты управляешь моей жизнью!
Это популярно среди подростков, и может быть трудно понять, что делать, когда подросток говорит вам обидные вещи.
Уловка состоит в том, чтобы сделать шаг назад и проанализировать ситуацию.
Вы действительно управляете своей жизнью, потому что вы сократили комендантский час на 30 минут в школьную ночь, чтобы подготовиться к экзамену через 2 недели?
Наверное, нет. Большинство детей не осознают, какие жертвы вам пришлось принести как родительские или эмоциональные.
физических и финансовых проблем, с которыми приходится сталкиваться некоторым детям, даже в их районе.
Постарайтесь напомнить им, когда это уместно, что вы поддерживаете и поощряете их жизненный опыт и что другие дети могут не иметь такой привилегии.
5. Жаль, что ты не умер!
Утверждение всех заявлений. Тот, который вырывает ваше сердце и наступает на него… неоднократно.
Вы так потрясены и аплодируете тому, что ваш милый, невинный (младенец) ребенок сказал вам это, что вы паникуете, защищаетесь и извергаетесь, но одновременно чувствуете боль и тоску.
Трудно научиться делать, когда ваш ребенок говорит, что хочет, чтобы вы умерли.
Сначала нужно перевести дух. Если ваш ребенок сказал, что хочет, чтобы вы умерли, на самом деле он этого не имел.
Это утверждение вам поможет, когда ваш ребенок чувствует себя бессильным.
Если они чувствуют себя бессильными, им остается разыграть только несколько карт.
Первый — сказать или сделать что-то, чтобы вы почувствовали то же самое.
Вспомните, как вы общаетесь с уязвимым, напуганным ребенком, который в глубине души просто хочет, чтобы вы подчеркнули его и то, что он чувствует.
Попробуйте отклониться от утверждения, но не поддерживайте его в своем ответе.
Что-то вроде «Я понимаю, что вы очень расстроены, и вы чувствуете желание наброситься, но со мной не будут так разговаривать. Как только вы научитесь использовать уважительные слова, мы закончим наш разговор »
Когда вы думаете, «мой ребенок злой для меня», попытайтесь вспомнить, что это обычно исходит из глубокого места боли и страха.
Вот как реагировать, когда ваш ребенок говорит вам обидные вещи.
Когда ваш ребенок говорит вам обидные вещи: нельзя
1. Не подливай масла в огонь
Ваш ответ должен быть быстрым, ясным и безэмоциональным. Не пытайтесь подлить масла в огонь.
Все уже заведены, бензин разлили, и ваш ребенок только что зажег свою сторону пламени.
Если вы сделаете то же самое, а затем БУМ, у всех проблемы, и вы все проясните.
Помните, дети часто говорят то, чего они не имеют в виду, но, как родители, мы должны быть более осторожными в выборе слов и действий, поскольку мы являемся основным попечителем.
Дети научатся справляться с травмирующими и эмоционально сложными ситуациями так же, как и мы, поэтому будьте осторожны с вашей реакцией.
2. Не ругайся, ругайся!
Когда ваш ребенок говорит вам обидные вещи, сделайте перерыв, сделайте вдох и рассмотрите ситуацию в более прохладной, спокойной и коллективной манере.
Сказать, «Я тоже тебя ненавижу» , это просто неправда, и вы, ребенок, будете рассматривать это как битву за то, кто может сказать самые обидные вещи.
Скорее всего, они выиграют.
3. Не кричать и не кричать в ответ
Подобно описанному выше, эта реакция только усугубит ситуацию.
Ваша основная задача здесь — успокоить ситуацию, не прибегая к новым конфликтам.
Иногда это означает уходить, иногда — стоять на своем и объяснять себя.
В любом случае вы должны показать своему ребенку, что вы контролируете свои эмоции.
Вспомните свое детство и постарайтесь вспомнить, как вы относились к своим родителям в конкретное время.
4. Не используйте слово «не могу»
Многие родители отвечают своим детям примерно такими словами: « Ты не можешь мне этого сказать!» или «Ты не можешь так со мной разговаривать!» .
По правде говоря, они могут, и они только что сделали это, но это не значит, что это конец истории.
Сказать ребенку, что он может и не может что-то делать, подразумевает проблему власти, и борьба за власть в спорах в будущем перерастет в более серьезные проблемы.
Например, вы говорите, что не можете выйти на улицу, они уже заведены и выходят на улицу без вашего разрешения.
Это квитанция о бедствиях, поэтому постарайтесь избежать ее, используя слово на букву «С».
5. Не применяйте наказания и последствия
Это проще всего сказать, а вы в ярости.
«Иди в свою комнату, ты под арестом до конца месяца!»
Хотя вы можете подумать, что это лучшая причина для действий, обычно не потому, что вы слишком зол, чтобы самому видеть здравый смысл.
К тому же, любое наказание или последствия, о которых вы говорите в это время, не будут подкреплены вашим нормальным рациональным «я».
Что делать, если у них важная тренировка группы или футбольные отборы?
Что, если у них есть важные учебные комиссии, в которые они могут пойти?
Что, если в этом месяце у них будет выпускной бал?
Это не подлежит принудительному исполнению, что делает его более размытым для использования.
Вместо этого выбирайте последствия более осторожно и не применяйте самое болезненное наказание, какое только можете придумать.
Когда ваш ребенок говорит вам неприятные вещи: делайте
1. Сохраняйте спокойствие
Самое важное — сохранять спокойствие.
Вы не можете эффективно управлять ситуацией, когда вы слишком вспыльчивы и сами ведете себя нерационально.
2. Следите за языком своего тела
Ваш язык тела будет говорить больше, чем ваш вербальный язык, поэтому будьте осторожны: вы говорите одно, а ваше тело говорит другое.
Например, скрещивание рук, упирание рук в бедра и закатывание глаз — все это признаки того, что вы сердиты, гневаетесь и не находитесь в восприимчивом состоянии.
Ваш ребенок находится в чувствительном состоянии, и он говорит эти обидные вещи, чтобы получить ответ.
Не дайте им гневного, резкого, спровоцированного ответа, которого они ждут.
Вместо этого будьте хладнокровными, спокойными и собранными в своих позициях и тоне. Это БОЛЬШАЯ разница!
3. Будьте краткими и лаконичными
Ответьте кратко и по существу.
Не инициируйте никаких поводов для приглашения на беседу или диалог.
Когда ваш ребенок говорит вам обидные вещи, лучше всего включить в предложение то, что он чувствует, но сообщить им, что такие разговоры не имеют значения.
Например, «Я понимаю ваше расстройство, потому что вы должны привести в порядок свою комнату, прежде чем выходить, но это правила дома» или: «Я вижу, что вы расстроены, но называть меня по имени не поможет закончить домашнее задание. вовремя »
4. Уходи и возвращайся более готовым
Иногда все это может стать слишком большим, и когда выкидываются слова, которые ощущаются как ножи в вашем сердце, лучше всего сделать шаг назад, остыть, перегруппироваться и вернуться более дружелюбно к родителям.
Уход не означает, что они выиграли или вы уступили.
Напротив, это показывает, что вы контролируете свои эмоции и можете предвидеть, что произойдет, до того, как это произойдет.
Чтобы гарантировать, что вы говорите только то, что действительно имеете в виду, иногда необходимо сделать перерыв и остыть.
10 вещей, которые вы никогда не должны говорить своему ребенку
Как родители, нам трудно сказать, что мы значим для наших детей, если они действуют неправильно.
Есть определенные вещи, которые вы никогда не должны говорить своему ребенку, как бы вы на него не злились.
Мы должны быть очень осторожны с тем, что мы говорим, так как наши слова имеют значение, и это значение может оставаться в ваших детях неделями, месяцами и даже годами.
Когда ваш ребенок доводит вас до предела, постарайтесь запомнить, что есть определенные фразы, слова или предложения, от которых вам следует держаться подальше.
Важно помнить, что исследования ясно показывают, что дети, подвергшиеся эмоциональному насилию, могут иметь психические проблемы в будущем.
Узнать, что делать, когда ваш ребенок говорит вам обидные вещи, и что делать, когда ваш ребенок говорит, что хочет, чтобы вы умерли, сложно, но вы должны помнить, что как родитель вы являетесь образцом для подражания и сохраняете спокойствие перед лицом крайнего гнева преподает ценные уроки.
Родители, которые думают, что «мой ребенок плохой для меня», иногда могут чувствовать желание сказать что-то плохое в ответ.
Не делайте этого, поскольку вы являетесь главным образцом для подражания и, вероятно, в конечном итоге значительно усугубите ситуацию.
1. Перестань плакать!
Сказать ребенку, чтобы он перестал плакать, редко срабатывает.
Практически невозможно подавить все эти эмоции, чувства и слезы за несколько секунд.
Это также может иметь противоположный эффект, так как они будут чувствовать себя плохо из-за того, что они все еще плачут, и еще больше плачут!
2. Будь большой девочкой / Будь большим мальчиком —
Зрелость измеряется возрастом, но она уникальна для всех нас.
Дети растут и созревают в разное время, и им необходимо пройти вехи развития, прежде чем они станут большой девочкой или мальчиком.
Воздержитесь от таких слов, поскольку это обвиняет ваших детей в том, что они могут раньше их времени превратиться в большого мальчика или большую девочку.
3. Не будь младенцем / слабаком
Мы все хотим, чтобы наши дети проявляли признаки зрелости и роста, но называть их слабаками, когда они не хотят или не могут что-то делать, не поможет.
Лучше понять причину их поведения и поддержать ее, а затем назвать имена, которые вы не имеете в виду.
4.Если ты живешь под моим домом, ты будешь соблюдать мои правила!
Одна из самых популярных вещей, которые вы никогда не должны говорить своему ребенку, — это следующее.
Хотя это, несомненно, так, действительно ли сказанное без более последовательного объяснения причины имеет значение?
Более подробно объясните причины, по которым ваш ребенок может и не может что-то делать, так как это поможет ему лучше понять ваше решение.
Плюс к этому есть непредвиденные последствия, позволяющие им делать то же самое с другими, когда они нарушают то, что им принадлежит.
5. Почему ты не можешь больше походить на сестру / брата!
Одна из самых спорных вещей, которую вы никогда не должны говорить своему ребенку, — это вот что.
Если сравнивать с братом или сестрой, то другой не почувствует себя сильным.
Им просто будет грустно.
Сравнение братьев и сестер обычно никогда не помогает, поскольку каждый ребенок уникален и имеет свои сильные и слабые стороны.
6. Ты идеален!
Мы все думаем, что наш ребенок совершенен, и, конечно же, для нас это так.
Но сказать тогда, что они всегда идеальны, может иметь неприятные последствия.
Если они не будут соответствовать стандартам A +, за которые мы их хвалили, они могут почувствовать себя опустошенными.
Возможно, вы настраиваете их на отказ!
7. Ты такой неблагодарный!
Даже если ваш ребенок может забыть сказать «пожалуйста» и «спасибо», иногда называть его неблагодарным без должного объяснения причины — плохая комбинация.
Благодарность обычно познается путем наблюдения и объяснения.
Постарайтесь дать своим детям возможность увидеть, что у них есть, и почему они должны быть за это благодарны, а не кому-то еще.
8. Потому что я так сказал!
Иногда говорить своему ребенку о том, чтобы он делал одно и то же снова и снова, может быть утомительно.
Но не дать правильного объяснения того, почему вы просите что-то сделать, — это верный путь к катастрофе, поскольку он не предоставляет содержимое командам.
Постарайтесь как можно лучше объяснить причину своих команд, чтобы избежать путаницы.
9. Все делаю за тебя!
Одна из самых неприятных вещей, которые вы никогда не должны говорить своему ребенку, — это вот что.
Хотя вам может казаться, что это правда, обычно это не так.
Жить под домом и соблюдать свои правила — это одно, но как насчет того, чтобы они были в школе? Или с друзьями, семьей и т. Д.
Постарайтесь воздержаться от такого самовыражения, так как в этом случае вашему ребенку не к кому обратиться, если он в этом нуждается из-за страха перегрузить вас.
10. Ты ЖИРНЫЙ!
Это, безусловно, одна из худших вещей, которую вы никогда не должны говорить своему ребенку.
Дети с избыточным весом или ожирением, безусловно, могут получить совет и помощь от родителей в дуэте и упражнениях.
Однако называть ребенка толстым бесполезно и очень обидно.
Вы можете даже морально и эмоционально напугать их на будущее, так что не делайте этого!
Терпение и сострадание важны, когда ребенок говорит вам обидные вещи.
В большинстве случаев это исходит от реактивного и обычно хрупкого ребенка, поэтому постарайтесь помнить об этом, когда имеете дело с вспыльчивыми детьми.
Вот небольшой видеоролик о том, когда ваш ребенок говорит вам неприятные вещи.
Связанное сообщение: Как справиться с аргументированным ребенком?
Мо Мулла — это домашний папа, который любит читать и слушать музыку. Ему нравится быть отцом и мужем в растущей семье. Он также любит писать о своих увлечениях и надеется изменить мир, по одному сообщению в блоге за раз!
Нужна небольшая помощь, чтобы избавиться от этого упрямого веса?Система MUTU — это проверенная онлайн-программа фитнеса для беременных и на каждом этапе материнства, направленная на дородовой и послеродовой уход.
Система MUTU, как доказано с медицинской точки зрения, предотвращает и лечит всех типов мам, которые хотят дать своему телу толчок.
(Фактически, Кейт Миддлтон, герцогиня Кембриджская, как сообщается, использовала систему MUTU для восстановления размеров своего тела после родов)
Возьмите дело в свои руки, чтобы получить более быстрые результаты. Узнайте больше здесь
6 причин, по которым хорошие люди говорят плохие вещи
Источник: PathDoc / Shutterstock
Недавно в Интернете появилось множество статей «Вещи, которые нельзя говорить», многие из которых касаются взаимодействия с людьми, которые страдают.Кому-то эти статьи могут показаться слишком деликатными или требовательными: как вы должны отслеживать все то, о чем не должны говорить? Какой смысл даже пытаться поддержать кого-то, если вы неизбежно говорите «не то»?
Хотя такое отношение и понятно, оно упускает из виду более важный вопрос: Почему нечувствительные комментарии так распространены даже среди благонамеренных людей?
Во-первых, подумайте, что вообще делает комментарий нечувствительным.Комментарии, которые сводят к минимуму или сводят на нет жизненный опыт человека и реальность его ситуации, особенно часто причиняют вред. Например, как сказала Шерил Сандберг в сообщении в Facebook, посвященном окончанию шелошима, 30-дневного периода траура, потеря мужа заставила ее понять, насколько благонамеренные комментарии вроде «Все будет хорошо» могут быть болезненными после всего лишь переживает сокрушительную утрату или неизлечимый диагноз. «Настоящее сочувствие, — говорит она, — иногда не требует, чтобы все было хорошо, но признает, что это не так.”
Еще один способ, которым благонамеренные комментарии могут быть вредными, — это когда они неявно возлагают на людей ответственность за вещи, находящиеся вне их контроля. Например, говоря человеку, находящемуся в депрессии, что депрессия — это выбор, и он должен «выйти из нее», может означать, что он виноват в своей депрессии. Или, как указала Барбара Эренрайх, рассказывая кому-то с запущенным раком, что если они просто сохранят позитивный настрой, они победят, это может означать, что плохое отношение виновато, если их состояние не улучшается.
Вот 6 возможных причин, по которым люди из лучших побуждений делают бесчувственные комментарии:
- Их там не было. Когда кто-то сам не испытал серьезных трудностей (или не испытал особых трудностей, которые испытывал собеседник), ему может быть труднее поставить себя на место другого человека. Как отмечает Сандберг, до смерти мужа она «никогда не знала, что сказать другим нуждающимся». Исследования показывают, что сопереживание физической боли усиливается предыдущим подобным опытом.У женщин предыдущее столкновение с неприятным жизненным опытом связано с большим сочувствием к кому-то, кто переживает связанный с этим опыт.
- Они были там, но сейчас они за гранью. Хотя совместный опыт может способствовать сочувствию, существуют обстоятельства, при которых он может иметь противоположный эффект. Одна серия исследований показала, что люди, которые успешно преодолели неприятное событие (например, издевательства), по сравнению с теми, кто пережил его в настоящее время или не имел опыта с ним, более жестко оценивали тех, кто не смог преодолеть это событие.Оглядываясь назад, они, очевидно, считали, что это событие легче преодолеть.
- Они не хотят воображать себя там. Даже если кто-то не может напрямую относиться к трудностям другого человека, могут ли они хотя бы попытаться представить, на что это похоже? К сожалению, это легче сказать, чем сделать. Сочувствие может быть болезненным, что побуждает некоторых избегать попадания в ситуацию. Ощущение перегруженности личным переживанием из-за чужого страдания может уменьшить сострадание; люди больше озабочены попытками уменьшить собственное страдание, чем попытками поддержать другого человека.Это может побудить людей делать комментарии, которые сводят к минимуму серьезность пугающей ситуации.
- Они хотят, чтобы проблема исчезла. Хотя в предложениях и советах нет ничего плохого, для некоторых проблем нет простых решений — или решений. Люди могут просто хотеть чувствовать, что о них заботятся и понимают, а не фиксируют. Но тех, кто оказывает поддержку, часто привлекает решение проблем, потому что это заставляет их чувствовать себя полезными или, возможно, помогает им избежать дискомфорта от признания болезненной реальности чьей-то ситуации.
- Они не хотят чувствовать себя уязвимыми. Как я уже говорил в других постах, неприятно, когда плохие вещи случаются с хорошими людьми. Многие люди могут попытаться избежать этой мысли, убедив себя, что жертвы должны каким-то образом нести ответственность за свои несчастья. Эта атрибуция — палка о двух концах: она помогает людям чувствовать себя менее уязвимыми, но также может сделать их менее сострадательными.
- Они просто говорят то, что, по их мнению, они должны сказать. Часто благонамеренные люди говорят обидные вещи, потому что не могут подобрать слова. Не зная, что сказать, они могут обратиться к шаблонным высказываниям, например, «не беспокойтесь об этом» или «все будет хорошо» — утверждениям, которые в трудную минуту оказываются наименее полезными.
Если вы страдаете, иногда люди из лучших побуждений будут делать оскорбительные комментарии. Понимание того, почему они так поступают, может уменьшить их жажду. Обычно это больше о них (и их собственных страхах и неуверенности), чем о вас.Никто не хочет видеть, как страдают близкие ему люди, и этот опыт не всегда помогает выявить в них лучшее.
Но когда люди искренне хотят помочь, иногда им просто нужно мягко подтолкнуть их в правильном направлении, например: «Мне бы хотелось верить, что все будет хорошо, но правда в том, что сейчас есть много неуверенности» или «Я действительно ценю твой совет, но сейчас мне просто нужно обнять ». Не бойтесь просвещать людей по вопросам, в которых они кажутся неосведомленными, например, по биологической основе заболеваний или тому факту, что горе не имеет срока годности.
Как человек из лучших побуждений, что вы можете сделать, чтобы стать более чувствительным в такого рода взаимодействиях, не запоминая длинный список того, чего нельзя? Одна вещь, которая может помочь, — это осознать, что ваши предположения о том, что кто-то переживает, почему они проходят через это и что им нужно , могут быть неточными . В случае сомнений не бойтесь задавать вопросы и честно говорите о том, чего вы не знаете или не понимаете.
И если вы все-таки говорите что-то обидное, и это привлекает ваше внимание, постарайтесь быть открытым для этой обратной связи, а не защищаться — высказывание «неправильных» слов время от времени не сделает вас плохим человеком; мы все виноваты в этом.
Почему мы говорим оскорбительные вещи, которые не имеют в виду
Источник: Just Life / Shutterstock
Иногда мы делаем то, что не можем отменить. Например, немногие выжившие среди тех, кто пытался покончить жизнь самоубийством, прыгнув с моста Золотые Ворота, как правило, сожалеют о решении немедленно прыгнуть насмерть по дороге к воде. Один из них говорит в интервью, что ему помогло выжить мысль о том, что, если он умрет, никто никогда не узнает, что он чувствовал — что он мгновенно сожалеет и не хочет умирать.
Как действиями, так и словами. Иногда мы говорим вещи, которые сразу же хотели бы вернуть. Нам кажется, что мы не это имели в виду. Мы не знаем, откуда взялись эти слова. Может даже показаться, что мы, , ничего не сказали, скорее мы, , слышали, как то или это говорим.
Мы все знаем об этом явлении, поэтому в важных случаях мы можем решить написать письмо или электронное письмо, а не говорить, потому что мы хотим, чтобы наши слова соответствовали нашим намерениям.Но письмо — не всегда вариант, и даже если это так, импульсивно написанное письмо может быть ничем не лучше, чем непринужденное высказывание.
В некоторых случаях импульсивные поступки, которые мы делаем, и обидные слова, которые мы говорим, действительно не похожи на нас — они не соответствуют характеру, несовместимы с нашими ценностями и убеждениями. Откуда же они тогда?
Возможно, на этот вопрос нет хорошего ответа. Во многом так же, как может быть необычно холодный день летом или неожиданно жаркий зимой, наши слова и дела могут быть аномалией, бросающей вызов ожиданиям.Мы огрызнулись. Мы не были собой. Такие аномалии, в зависимости от контекста, могут иметь как хорошие, так и ужасные последствия.
В других случаях мотив есть, но он не совпадает с тем, что мы действительно хотим. Я думаю, что так обстоит дело с людьми, склонными к суициду, которые сразу же пожалели о решении покончить с собой. Они действовали не по прихоти, но и не были мотивированы тем, чего действительно хотели.
Некоторые из обидных слов, которые мы говорим друг другу, соответствуют этим образцам.За ними может не стоять какой-то конкретный мотив, не что иное, как не связанный с этим внешний раздражитель, например, задержка рейса, который заставляет нас вздрогнуть, или может быть мотив, но он может не иметь ничего общего с желанием причинить вред другому человеку. человек. Мотивом может быть, например, желание облегчить собственную боль, что находит очень неудачное выражение.
Что можно сделать?
Мне неясно, есть ли способ предотвратить произнесение слов, которые причиняют боль, не имея для этого смысла, равно как и способ гарантировать, что мы никогда не будем действовать импульсивно.Вероятно, существуют стратегии, которые могут помочь, например, выработка привычки хранить молчание, если мы чувствуем, что слишком взволнованы. Но импульсы могут застать нас врасплох, сбить с толку — как соблазнительные злоумышленники — и убедить, хотя и временно, принять их и действовать в соответствии с ними, а не задушить их. Сильная воля обычно помогает только в том случае, если вы знаете, что должны сопротивляться, и именно природа импульсивного поведения временно ослепляет нас в отношении необходимости поступать иначе.
Однако я хочу сказать, что есть способ смягчить последствия.Это сложно сделать для себя, но, возможно, мы сможем сделать это друг для друга. Мы знаем, что наши слова и действия могут быть аномальными. Итак, мы можем согласиться с тем, что то же самое можно сказать и о других людях. Другие говорят вещи, которые на самом деле не имеют в виду, и даже делают это с большой убежденностью, как и мы.
Мы, однако, можем остаться неубедительными. Как бы нас не убедили пустые признания в любви, которые, кажется, не проистекают из основных желаний и забот другого человека, мы можем отвергать пустые и ложные заявления о ненависти или неуважении.(Интересно, что пустые признания в любви гораздо легче отвергнуть и не поверить, чем обидные слова. Мы хотим, чтобы любовь была совершенно последовательной, чтобы верить в ее реальность. В отличие от этого, мы можем быть склонны верить случайному прижизненное признание ненависти.)
Некоторые люди способны видеть насквозь и различать более глубокий мотив, стоящий за нашими обидными словами. Достоевский описывает такого персонажа, женщину по имени Лиза, в Записках из подполья . Безымянный главный герой романа пытается уговорить Лизу покинуть бордель, где она работает, и выйти за него замуж.Он дает ей свой адрес и ждет ее день за днем. Когда наконец приходит Лиза, он вдруг грубит с ней. Раньше он представлялся ей героем, но на самом деле он беден и ему стыдно, что она увидела его бедность. Он говорит ей, что никогда не простит ей слез унижения, которые он проливает сейчас, и что он хочет, чтобы она отправилась в ад.
Но Лиза не верит, что он хочет, чтобы она пошла к черту. Она видит все насквозь — его слабость, его уязвленную гордость. Достоевский говорит о том, что происходит дальше:
Лиза, оскорбленная и раздавленная мной, поняла гораздо больше, чем я представлял.Из всего этого она поняла, что понимает женщина в первую очередь, если она чувствует настоящую любовь, то есть, что я сама несчастна.
Затем Лиза смотрит на подземного человека с «печальным недоумением». Она идет к нему, обнимает его, и они вместе плачут.
Я ни в коем случае не предполагаю, что мы обязаны друг другу взглянуть на это более широко, как это делает Лиза. Человека могут по праву оскорбить наши обидные слова, какими бы нехарактерными они ни были, и если это произойдет, обычно мы обязаны попросить прощения и исправить положение.
Тем не менее, стоит отметить, что есть что-то великодушное, зрелое и прекрасное в том, что кто-то осознает недостоверность нашего временного маленького безумия и отказывается верить, что мы действительно имеем в виду те обидные вещи, которые мы говорим в кратковременном упущении рассудка, кого-то, кто представление о нас прочно укоренилось в наших более глубоких, более истинных склонностях, и кто продолжает знать нас, даже когда мы сами забываем, кто мы есть.
Подписаться на автора: https://www.facebook.com/iskra.fileva.1
Изображение в Facebook: Just Life / Shutterstock
.