Брат спивается. Что делать? — DELFI

Здравствуйте! У меня есть брат, ему 20 лет, проблема в том, что он начал пить и гулять. Он учится в Риге и мать дает ему деньги на дорогу а он или не едет в Ригу и пропивает все деньги или же едет, но пропивает остаток там. Каждые выходные он пьет и потом мне с мужем (по просьбе матери) надо ездить искать его. То он на вокзале, то на скамейке, то в полиции в невменяемом состоянии. Он пьет даже если мама не дает деньги т.к. есть «друзья» которые всегда угостят. Никакие уговоры не помогают, помогите пожалуйста и посоветуйте что можно предпринять, брат скоро станет алкоголиком. Заранее спасибо!

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Отвечает Лариса Колесникова, психолог

Здравствуйте! Ваша боль и беспокойство понятны — речь идет о Вашем брате, к тому же он совсем молодой, его жизнь только начинается. Соглашусь с Вами в том, что ситуация действительно серьезная. Я не стану утверждать, что Ваш брат уже алкоголик, такой диагноз ставить заочно рискованно, но очевидно, что Ваш брат уже на этом пути. И дело не только в том, что в его поведении видны деструктивные черты, характерные для алкогольной зависимости (регулярное злоупотребление алкоголем, выпивка до беспамятства, ложь, пренебрежение обязанностями), но и в том, что в поведении членов Вашей семьи видны черты со-зависимости.

Ваша мама и вы делаете за вашего брата очень много, и похоже, делаете много лишнего. Очевидно, что вы берете слишком много ответственности за его жизнь — снабжаете деньгами, разыскиваете его, доставляете домой. Вы не даете ему сполна насладиться последствиями своего поведения, вызволяя его из полиции. Похоже, что вы просто спасаете его от ответственности за самого себя. Похоже, он сам ни за что в жизни не отвечает и никому ничего не должен.

Но 20-летний человек уже в состоянии отвечать за себя сам.

Что мешает ему самостоятельно зарабатывать на дорогу и на выпивку, в конце концов? Если он уже достаточно взрослый для того, чтобы напиваться, значит, он уже достаточно взрослый, чтобы на это зарабатывать, разве нет? Как долго еще, до какого возраста вы будете помогать ему быть маленьким, безответственным мальчиком?

Парадоксально, но спасая его, вы только способствуете тому, что он продолжает вести такой образ жизни. Почему же ему не пить, если мама дает деньги, а вы его доставляете домой? Спасение в такой ситуации — деструктивный путь.

Как это ни жестко звучит, но я бы советовала вам перестать спасать вашего брата от последствий его собственных действий. Пусть делает то, то что он хочет, но пусть делает это за свой счет. И, возможно, если вы перестанете вытаскивать его из неприятных ситуаций, он скорее обнаружит, где он на самом деле находится!

Перестаньте его контролировать. Часто близкие люди пьющего человека верят, что в состоянии сдерживать его пьянство или вовсе «запретить» его. Это большая иллюзия. Понятно, что они делают это из лучших побуждений, но увы, контроль и запреты ни одному алкоголику бросить пить не помогли. Контроль и опека только усугубляют его безответственность и зависимость.

И вы, и ваш брат, и ваша мама нуждаетесь в жестком установлении личностных границ. Этому может помочь, если вы и ваша мама четко и ясно скажете брату: «Я не буду финансировать твое пьянство. Я не позволю обманывать себя. Я не буду вызволять тебя из последствий алкогольного поведения. Я могу помочь тебе справиться с твоими проблемами, но не буду решать их за тебя. Вот это то, что я буду делать для тебя, а вот этого я для тебя делать не буду». И очень важно впоследствии держать свои обещания.

Я бы посоветовала Вам, Вашей маме, или вам вместе пойти на консультацию к наркологу-психотерапевту, можно пока без Вашего брата.

Опытный нарколог поможет вам разобраться, что происходит и наметить план действий. Но имейте в виду, что попытка влиять на поведение человека без его на то желания обречена на неудачу.

Водить к врачу пьющего человека, который не знает, зачем ему бросать пить — абсолютно бесполезно, увы.

Если Ваш брат не признает свое поведение разрушительным, Вы ему не поможете. Если же он сам чувствует, что не справляется с собой и готов искать помощи, шансы на изменения несколько выше. В таком случае помогите ему дойти до нарколога или группы анонимных алкоголиков.

Кроме того, в ситуации, когда близкий человек пьет, членам его семьи очень важно:

·Отделять близкого человека от его поведения: «Я тебя люблю, но твое поведение для меня неприемлемо».
·Быть мягким с человеком, но твердым в отношении недопустимого поведения.
·Позволить ему столкнуться с последствиями его поведения и пережить то, что он сам натворил.
·Получать поддержку и помощь для себя лично, начать больше заботиться о себе.

Удачи Вам и терпения!

Пьет БРАТ 29 лет! — Наркология

анонимно

Доброго времени суток, у меня ситуация такая(начну с самого начала): есть родной БРАТ старший (на 6 лет) , человек очень умный и прочее. .до 23 лет не пил не курил, 5 лет встречался с девушкой и она ему изменила. (а дело шло к свадьбе, он её не простил).. И вот ПОНЕСЛАСЬ.. Когда я переехал в СПб учится по его инициативе, то начал с ним жить в одной квартире. Он частенько выпивал и много курил (2 пачки в день, напомню осень 2008 года), я не придавал этому сильного значение. поскольку сам выпивал пивка и курил (пачку в неделю), спустя год он начал «поддавать еще сильнее» и чаще, по утрам стал выпивать пива, если было плохо ему. Я уже сам перестал курить (бросил и жил месяцев семь вообще без алкоголя, думал подать пример ему хороший), но он не подал этому большое значение. Теперь он кашляет очень сильно (когда курит, мотивирует это аллергией, у врача кашель не проверял, на флюшке всё хорошо) постоянно обещает пойти в фитнес клуб со мной (я сам занимаюсь постоянно спортом), но всё никак не соберется с духом, (но первый шаг сделал купил абонимент), в общем сейчас после НГ Я его еще трезвым не видел не один день, он постоянно пьет ВИСКИ ПИВО ВИНО — пива примерно 6 литров за вечер, виски примерно минимум 300 гр, вина 1-3 бутылки, смотря что душа пожелает. ..Я для него не авторитет и рычага влияния не имею (хоть и родная кровинушка) Родителям не говорил ничего..они за 2000 км находятся. не хочу их травмировать, Сам он не понимает что уже алкоголиком стал! И Вдолбить в мозг я ему этого не могу. .Он скатывается и деградирует, сидит на сайтах переписывается с девушками, беспорядочный секс .. Он даже пытался сделать предложение, но его после согласия бросила девушка (из-за пьянки) … Вчера последняя капля лопнула! Думаю какие принимать решения!!!? Заранее спасибо в любом случае!! Могу сказать что раньше он был очень сильно волевым молодым человеком и куда все делось, у него отличные данные, деньги есть у него, машина тоже есть, он не бедствует.. но он их пропивает и с работой естественно проблемы у него!

Что делать если брат алкоголик

 

Алкоголизм, как и наркомания, являются серьёзными тяжелейшими заболеваниями, но это не приговор. Это заболевания, и есть методы лечения, а у близких способы борьбы с ними. Важно понять, что алкоголизм можно преодолеть, что ваш близкий снова может стать ответственным отцом или любящим братом, сможет жить трезвым и счастливым. Но, чтобы этого добиться, нужно приложить много усилий. В первую очередь много усилий придётся приложить родственникам зависимого. В данной статье я хочу поговорить о женщинах, чьи братья зависимы от алкоголя. Почему так локально и именно на данной категории?

Между братом и сестрой как и между другими родными людьми, существует очень тесная эмоциональная связь. Хорошо, когда брат и сестра две самостоятельные личности и каждый занимается своими делами, решает проблемы самостоятельно и просят друг друга о помощи только тогда, когда это действительно необходимо.

Но, отношения в которых присутствует алкоголь, где брат алкоголик мешает жить, полностью не самостоятельный и решает все свои проблемы при помощи сестры, обречены на мучения. Кстати, очень большой вклад в поддержание алкоголизма брата может вносить сестра, как это ни странно звучит.

Если сестра имеет какое то особое отношение к своему брату, например в детстве она присматривала за ним с восьмимесячного возраста, кормила, переодевала, гуляла с ним, в общем выполняла практически материнские функции – она обречена на созависимость с ним. Она была для него как родитель в то время как настоящая мать работала, и естественно, внимания не хватало обоим, только вот у брата была сестра, которая заботилась о нем, а у сестры было мало возможности получить ласку и внимание от мамы, почувствовать себя нужной, любимой и просто побыть ребёнком. Таким образом и сложилось, что сестра по отношению к брату чувствует большую ответственность, которая затем и перерастает в созависимость. Пить брат не бросает, с усугублением проблемы, требуется больше вмешательства и помощи сестры, а ведь у нее есть и своя семья. Члены этой семьи нуждаются в ней, появляются злость и упрёки, родные не довольны тем, что женщина отдаёт все эмоциональные а зачастую и материальные ресурсы брату. Спасает его, решает проблемы, ночами не спит. Так может продолжаться из года в год, только проблема алкоголизма так и не решается. Хорошо,если к женщине приходят мысли о том, что брат алкоголик мешает жить и что делать дальше? И тогда она начинает действовать, а если нет осознания, если не приходит понимание того, что алкоголизм брата создаёт гораздо больше проблем, чем ей видеться, и что она сама активно участвует в этом процессе, то можно потратить на мнимое спасение еще много лет…

Что делать если брат алкоголик?

Сестре такого человека необходимо все же понять какова ее роль и место в его жизни. Если она думает, что жертвуя собой, решая его проблемы с долгами, законом и другими людьми – она помогает ему,то это глубочайшее заблуждение. Человек зависимый никогда не задумается о том, как он живёт, до тех пор пока ему не придётся решать проблемы, вызванные его зависимостью самостоятельно. Поэтому помощь в данном случае как медвежья услуга.

Хотеть помочь есть нормальное и здоровое желание, но помощь зависимому заключается не в решении его проблем, а в попытках объяснить, что нужно лечение, вы можете оказать помощь поддержав брата в решении менять свою жизнь,в раскаянии, в помощи выбора больницы и методов лечения – вот эффективная помощь!

Если вы все еще не можете отделить себя от своего пьющего брата и продолжаете спасать его в страхе , что он умрет или что-то с собой сделает, вы также заблуждаетесь, человек, который злоупотребляет алкоголем рискует каждую минуту, попадать под машину, нанести кому-нибудь увечья, умереть и совсем не зависит это от того рядом вы или нет. Его безопасность зависит от того, лечится он или нет.

Конечно бывают и ситуации, когда у мужа брат — алкоголик. Здесь мы сталкиваемся как раз с тем, что супруга является также вовлечена в проблему алкоголизма деверя. Согласно статистике каждый зависимый втягивает в свою проблему минимум 5-7 человек. Поэтому утверждать, что проблема алкоголизма брата не затрагивает всех остальных членов семьи было бы неправильным.

Важно поддержать своего супруга, обратить внимание на то, что ему самому необходимо прийти в форму, сосредоточиться на себе, найти более полезный и эффективный способ. Скорее всего, ваш муж будет отказываться понимать, что своими действиями он только вредит своему брату – не давите, не ссортесь, это отдалит вас друг от друга, но проблема останется. Поэтому в разговоре делайте акцент не на том, что вам не нравятся действия мужа и вы не одобряете его позицию, а на свое беспокойство по поводу состояния мужа, на то, что вы тревожитесь о нем. Предложите помощь, возможно он отреагирует на предложение сходить к врачу, психологу и получить консультацию и помощь по проблеме брата. Важно не терять контакт и действовать максимально уважительно, речь идет все-таки о двух близких людях

Ни в коем случае не иронизируйте на тему алкоголизма брата, не называйте его нарочито пренебрежительно «братик» или «алкаш» – это неприятно и не вызовет ничего кроме негатива в вашу сторону.

Можно попробовать объяснить мужу, что на кону стоит жизнь его брата и пока он продолжает пить и не лечиться-опасность максимальная.

Будьте эффективными в общении со своими близкими, помните о том, что любую проблему можно решить только сообща, поддерживая друг друга.

Я унаследовала квартиру, но в ней живет мой брат-алкоголик

При приватизации родительской квартиры я, брат и отец отказались от приватизации в пользу мамы. Я давно там не живу, а отца уже семь лет нет в живых. В последние годы в квартире проживали мама и брат.

Брат не оплачивал коммуналку, мотивируя это тем, что собственник квартиры — мама. Еще он пьет. Попытка выселить его из квартиры через суд ни к чему не привела, в иске отказали.

Недавно не стало мамы. Квартира по завещанию принадлежит мне. Есть ли возможность выселить брата? Содержать его я не собираюсь.

Людмила

Выселить брата у вас не получится. Отказ от приватизации хотя и лишает права собственности, но дает пожизненное право жить в квартире. Связано это с тем, что когда-то власти выдали муниципальную квартиру для проживания всех членов вашей семьи. Каждого учли при расчете площади жилья, в том числе и вашего брата.

Алиса Маркина

юрист

Как отказ от приватизации связан с правом проживания

Все, кто прописан в квартире и должен участвовать в приватизации, получают права на эту квартиру: кто-то право собственности, кто-то — бессрочного проживания. Работает это так. Участники приватизации получают в собственность квадратные метры и право жить в квартире в период собственности. А тот, кто отказался от приватизации, — только право проживания. Но поскольку отказавшийся от приватизации член семьи не становится собственником, право жить в квартире у него бессрочное.

В момент приватизации вашей квартиры в ней было прописано четверо — все вы могли получить свою четверть квартиры в собственность. Но ваша семья решила, что собственницей станет только мама. Остальные отказались от права собственности на жилье, поэтому по закону и вы, и ваш брат, и отец получили бессрочное право жить в квартире. Даже если бы ваша мама не завещала квартиру вам, вы имели бы право жить в ней. Как и ваш брат.

При этом право проживания — это право пользоваться тем количеством метров в квартире, сколько человек получил бы в собственность, если бы участвовал в приватизации. Например, если площадь квартиры — 60 м², то ваш брат имеет право жить на 15 м². Это не пятнадцатиметровая комната, а общая сумма жилой площади и площади мест общего пользования, которыми он вправе пользоваться.

Так, Тверской гарнизонный суд посчитал, что за отставным прапорщиком сохранилось право использовать 25,4 м² квартиры после того, как он отказался от приватизации. Расчет такой. Перед приватизацией квартиры площадью 50,8 м² в ней были прописаны прапорщик и его дочь, то есть каждый имел право пользоваться половиной помещения. Ничего не изменилось и после того, как дочь стала собственницей этой квартиры.

Получается, что, поскольку ваш брат когда-то отказался от приватизации квартиры, у него появилось законное бессрочное право жить в ней.

Знаем все о недвижимости

Разбираем сложные ситуации с покупкой и продажей жилья, рассказываем о законах, которые касаются владельцев недвижимости

Право проживания бывших членов семьи

По закону если проживающие в квартире люди перестают быть членами семьи собственника, то они теряют право жить в этой квартире, только если не договорятся с собственником.

Например, квартира принадлежала жене. Муж жил в ней как член семьи собственника. Когда они развелись, то перестали быть родственниками. Теперь жена может выселить бывшего мужа из квартиры. Но они могут договориться: мужчина станет нанимателем и будет платить бывшей жене, чтобы жить в квартире.

Если женщина будет через суд выселять бывшего мужа, у которого нет другого жилья, суд может разрешить ему некоторое время пожить в квартире. Но только если мужчина не будет дебоширить или захламлять жилье.

Из этого правила есть исключение: собственник не может выселить из квартиры бывших членов своей семьи, отказавшихся участвовать в приватизации. То есть из квартиры можно выселить того, кто перестал быть родственником или устраивает дебоши. Но если он когда-то отказался от приватизации квартиры, выселить его невозможно.

ст. 19 закона № 189-ФЗ

п. 18 постановления Пленума ВС РФ от 02.07.2009 № 14PDF, 259 КБ

Ваш брат был членом семьи вашей матери как собственницы квартиры. По закону к членам семьи собственника относятся проживающие с ним супруг, дети и родители. После смерти матери собственницей стали вы, а брат по умолчанию членом вашей семьи не является. Если бы он не отказался от приватизации, вы могли бы выселить его в никуда, а алкоголизм и скверный характер ускорили бы процесс. Но так как брат не участвовал в приватизации, на его право жить в квартире не влияют ни ваши родственные связи, ни его алкоголизм.

пп. 37, 41 Обзора судебной практики ВС РФ от 01.03.2006

Право проживания в случае смены собственника

По общему правилу переход права собственности на квартиру прекращает право проживания прежнего собственника и его родственников. Но если родственники прежнего собственника в свое время отказались от приватизации, они все равно вправе жить в квартире вместе с новым собственником.

То есть право проживания собственника не пожизненное и прекращается после, например, продажи или дарения квартиры. А отказавшихся от приватизации эти перемены не касаются: они всегда могут жить в квартире наравне с новыми собственниками. Это еще в 2006 году разъяснил Верховный суд РФ: те, кто отказался от приватизации, вправе бессрочно пользоваться жилым помещением даже после смены собственника.

п. 45 Обзора судебной практики ВС РФ от 01. 03.2006

Например, в Тольятти семья продала трехкомнатную квартиру, в которой были прописаны шестеро: мать, две ее дочери, муж и двое сыновей одной из них. Покупатель ожидал, что из квартиры выпишутся все, но этого не произошло. Тогда он обратился в суд, чтобы принудительно выселить всю семью, но суд выселил только продавцов — одну из дочерей и одного ее сына. Остальных выписывать не стал, потому что те когда-то отказались от приватизации.

Суд апелляционной инстанции выселил всех. Мать не согласилась и дошла до Верховного суда РФ, который определил, что выселить ее невозможно: отказавшись от приватизации в пользу дочери и внука, женщина приобрела бессрочное право проживать в квартире.

При этом в договоре купли-продажи, мены, дарения, ренты, а также в завещании должно быть указано, что квартира передается с обременением в виде права других лиц проживать в ней.

ст. 558, 567 ГК РФ

Для договора купли-продажи и мены перечень таких жильцов — существенное условие. Пока оно не согласовано, договор считается незаключенным.

Право проживания, если есть другое жилье

Люди, отказавшиеся от приватизации, сохраняют право проживать в квартире, даже если у них появится другое жилье.

Например, в Воронеже в трехкомнатной квартире были прописаны женщина и ее муж, которые отказались от приватизации в пользу матери женщины. Перед смертью мать подарила квартиру своему сыну — брату женщины, — который продал квартиру вместе с прописанными в ней людьми. Новый покупатель выгнал их и потребовал в суде снять с регистрационного учета. Супруги же требовали, чтобы покупатель не препятствовал им вернуться в квартиру.

Суды Воронежа запретили новому собственнику квартиры выгонять из нее людей, которые когда-то отказались от приватизации. К тому же в договоре дарения было прямо указано, что супруги сохраняют право проживания.

Одновременно у женщины, которую пытался выселить новый собственник, было в собственности другое жилье. Но это никак не повлияло на исход дела.

Изумительная история 17.07.18

Женщина купила дом, но прежние владельцы не выселились. А потом отняли дом

То есть даже если у вашего брата появится другое жилье, то право жить в вашей квартире он не утратит.

Что в итоге

К сожалению, вы никак не сможете выселить брата из квартиры. Но можете купить ему, например, комнату в коммуналке на ваше имя, чтобы он не пропил ее за неделю. И договориться, что, пока он не пытается вернуться в родительскую квартиру, вы позволяете ему жить в той комнате.

Если у вас есть вопрос о личных финансах, дорогих покупках или семейном бюджете, пишите. На самые интересные вопросы ответим в журнале.

задать вопрос о лечении алкоголизма специалистам клиники Алкомед

Здравствуйте! Мне нужна консультация и профессиональный совет нарколога-психиатра. Мне очень бы хотелось помочь одной моей знакомой женщине, но не знаю, как это сделать. Дело в том, что, как выяснилось, она злоупотребляет алкоголем. Мы были знакомы некоторое время назад. Потом так сложилось, что долгое время не виделись, и я практически ничего не знал о её жизни. Полтора года назад мы случайно встретились, разговорились. Оказалось, что она была замужем. Но с мужем развелась. Как оказалось, причиной развода было её увлечение алкоголем. Из-за постоянных выпивок муж её бросил, потом она потеряла работу, но со временем устроилась на другую. В процессе нашего общения я стал замечать некоторые странности в её поведении: постоянно ругается со всеми и где угодно (на улице, в общественных местах), может говорить одно, а делать совершенно другое, постоянно выпивает. Причем пьет водку или какие-либо крепкие суррогаты. Пытался поговорить с ней об этой проблеме, но все бесполезно. Да если честно, то поговорить толком на эту тему в течение года так и не удавалось, поскольку она практически пьет каждый день. Или пьет дней 5-6 подряд, потом несколько дней или неделю не употребляет. Может пригласить в гости, но к назначенному времени закрывается дома и никого не впускает, или пьет со своими подругами. Может выпить прямо с раннего утра. Узнал, что пьет она уже лет 8-9 как минимум. Лечилась ли она от алкоголизма — не знаю. Знаю только, что говорит, будто постоянно болит голова, засыпает только часа в 2 ночи. Иногда во время разговора может начать рассказывать какие-то непонятные вещи, в которых сложно разобраться реальность ли это или нет, часто что-то придумывает и это напоминает какой-то ну… бред что ли. Сказать, что она похожа на бомжа (как часто принято представлять алкоголиков) нельзя. Хотя выглядит немного старше своих лет (сейчас ей чуть за 30, но уже явно заметны морщины и т.д.). Нецензурная брань, постоянные обманы, неуместные шутки, как говорится «ниже плинтуса», стремление показать себя лучше и умнее и при этом, стараясь унизить и оскорбить присутствующих — это лишь часть её поведения в жизни. Сначала я думал, что это специфика её характера. Она и в то время, когда мы были знакомы до нашей прошлогодней встречи, не была особо уж так приветлива. Но я не могу понять, почему всё настолько изменилось еще в худшую сторону… Еще три месяца назад, когда мы общались, она могла позвонить ночью, сказать какие-то непонятные вещи, высказать совершенно необоснованные претензии, а то и просто обматерить и бросить трубку телефона. Потом спустя несколько дней, как ни в чем не бывало, начать интересоваться моим здоровьем, успехами, а после нашего разговора спустя час-два снова перезванивать и непонятно почему кричать и материться, обзывать и хамить. А недавно узнал еще об одной её особенности: оказывается она часто занимает деньги и либо покупает на них спиртное и пьёт в компании с несколькими подругами, либо проигрывает их в игровых залах (залах лото, как сейчас их называют). В последние три месяца мы не общаемся. Сейчас я, с одной стороны, немного устал от того, что получается какой-то замкнутый круг (именно поэтому не ищу с ней встреч и телефонных разговоров). А с другой — этот человек мне небезразличен, и вот так просто самоустраниться и махнуть рукой — не могу. Понимаю, что я ей ни муж, ни родственник и не нянька какая-то. Но очень хочу помочь ей.. Помочь понять, что жизнь намного интересней, чем водка в стакане. Думаю у неё алкоголизм, хотя поскольку не врач нарколог, может и ошибаюсь. Буду очень благодарен и признателен всем, кто подскажет, как поступить в такой ситуации. Алкоголизм ли это или нет? Пытался отвлечь её от такого образа жизни, чем-то заинтересовать, но всё бесполезно. Спасибо, если откликнетесь на мой вопрос. Удачи вам и здоровья

Виновата ли я в том, что мама постоянно пьет, просит денег и не смотрит за младшим братом?

Здравствуйте, Настя!

Дело в том, что той женщины, которую вы считали своей мамой – больше нет – от неё почти ничего не осталось… да, вот так печально, но я, как психолог – нарколог, могу утверждать, что вашу маму уже давно «поглотила» субличнось алкоголика. А значит, и относиться нужно к той женщине, которою вы считаете матерью, как к больному человеку.

Ваша оплошность в том (и она единственная), что тогда вы позволили ей опуститься.

Все теряют близких и это не оправдание для неё. Этот факт стал оправданием «пуститься во все тяжкие». Она словно бы извлекала из ситуации вторичную выгоду. Ей же тяжело, она же переживает – имеет право. Ни у кого больше никто и никогда не умирал и она такая – единственная в своём роде? И только она одна в вашей семье переживает, а вы – словно не причём? Стоило бы уже давно пригрозить, что оформите опекунство над своим братом, а маму, если она не одумается, лишите родительских прав.

Да именно так. Возможно после этого жесткого ультиматума, она бы и одумалась, а сейчас её всё сложнее спасти и вылечить, уже от химической зависимости. Она сама меняться не хочет, а зачем? ей выгодно, что вы прислуживаете ей, она манипулирует вами, давит на ваше чувство вины и долженствования – никаким родным вы не должны угодить, вы никому и ничего не должны, забирайте брата и спасайте свою семью.

Меняйте своё поведение и тогда изменится и поведение мамы. Всегда когда меняется поведение созависимых, меняется и сам человек, который страдает зависимостью.

Если человек болен гриппом, разве кто-то чувствует вину за его болезнь? у людей в его окружении жизнь по сути не меняется, разве что помочь, день – два посидеть с человеком(и то обычно, если заболевший – ребёнок. Кто когда со взрослыми нянчился(до бесконечности отдавая ему свои ресурсы)? мжно вызвать врача, а здесь перед нами, такая же болезнь, да, именно болезнь, вот и относитесь, как к болезни. Мы ведь не обвиняем себя, если кто-то в нашей семье заболевает ангиной или простудой, почему здесь.

.. в вашем случае есть обвинения? снимайте с себя оковы созависимости и чувства вины и живите дальше. И сделайте так, чтобы ваша мама поскорее выздоровела.

Ваша мама – взрослый человек, вот и пусть заботится о себе сама. Не стоит и дальше вам проживать жизнь своей мамы. Она впитала в себя «выученную беспомощность» и не захочет расставаться с выгодной для себя болезнью, пока её к этому не вынудят обстоятельства, а эти обстоятельства можете создать ей вы и никто другой.

В последний раз поговорите с ней и всё. Больше не поддавайтесь на её манипуляции и провокации. Своими бесконечными уступками вы можете её совсем загубить. Вы уже взрослый человек и не обязаны перед ней оправдываться. Пускай берёт себя в руки и возвращаемся к обычной жизни. Пускай понимает, что болеть плохо и больше её болезнь никто «кормить» не станет. А на её упрёки, что вы ей помочь не можете, отвечайте, что она сама себе помочь не может, а вы тем более, без её желания – бессильны. Чем вы ей можете помочь – это последним разговором и обращением к наркологу.

Больше ваша помощь ни в чём ей не нужна. Только тогда она сможет изменить свою жизнь, когда захочет вылечиться. Вы за неё захотеть не сможете. Сделайте всё возможное для самой себя. Выйдите из положения Жертвы. Вам до сих пор кажется, что вы её спасаете? вот так незаметно ваша мама превратилась в агрессора, а вы – в Жертву… каждый сам хозяин своей жизни и так жить – был её выбор. Делайте свой выбор сами, а ей оставьте выбирать…

только маленький нюанс: не позволяйте ей больше использовать свою вторичную выгоду от болезни.

Не будет ей выгодно болеть – она захочет измениться. Пока вы перед ней – она меняться не станет. Поэтому стоит вам найти и убрать свою вторичную выгоду от сложившейся ситуации (скорее всего вы сейчас спросите: какая вам выгода? — вот и подумайте(отчасти я говорила об этом выше). А вашей маме выгодно, когда все перед ней. Она уже и не видит, как ещё может внимание привлечь к себе самой, иначе, чем уже умеет. Пускай думает, девочка уже большая. Вы были намного моложе ее, когда взвалили всё на себя. На свои хрупкие юные плечи. Вам было дело до всех – до неё, до брата и вы, забыв о себе стали помогать им, а разве вам не было плохо? Возможно даже в сто раз хуже, чем вашей маме?

И своим сыном прикрываться ей не стоит. Вы вообще не обязаны ни ей, ни ребёнку – своему брату и он за это время, по сути, должен был вырасти. Он видел, как не надо относиться к своим детям, а ваш брат – это сын вашей матери, а не ваш сын! и это ваша мать вас бросила по факту. Вам не в чем перед ней оправдываться. Все теряют близких. Пора уже забыть и отпустить и жить ради себя и детей, а она переложила всю ответственность на вас – прекрасно устроилась… строит из себя маленькую девочку – в какой-то момент вы поменялись с ней местами и даже не заметили, как это случилось. Поэтому меняйтесь сами и изменится и она. Оставляя всё как есть – ничего не изменится и дальше. Изменив всё – вы сделаете лучше для себя самой и для всех. Позвольте вашей маме перестать быть ребёнком и выйти из состояния инфантилизма. Не мешайте ей созреть, как личности, как человеку и как матери. И позвольте состояться себе не только, как «Спасителю». Ваша мама забыла, что у вас есть и своя жизнь. И ощущать вину за то, что помогали ей всё это время не стоит. За помощь разве кто-то извиняется? Бывает так, что некоторые люди не прощают тех, кто сделал им добро. Но это уже тема для другой беседы…

Удачи вам!

Оцените ответ психолога:

В чужом живут похмелье: как не сойти с ума в квартире с алкоголиком | Статьи

В Ставропольском крае произошло бытовое на первый взгляд преступление — сын убил пьяного отца на кухне. Особенность ситуации в мотиве — выяснение отношений началось из-за претензий предполагаемого убийцы к погибшему по поводу его аморального образа жизни и пьянства. Подобные сведения счетов между родственниками не редкость в стране. Жить с маргиналом годами в одной квартире — тяжкое испытание. Что происходит с психикой родных дебоширов и как законным способом избавиться от соседства с пьяной угрозой — разбирались «Известия».

За этим типичным, что не отменяет всего ужаса происходящего, сценарием расправы внутри семьи стоит страшная социальная проблема — невыносимая жизнь с алкоголиком. Отнюдь не все любители спиртного — тихие выпивохи. Алкоголики рано или поздно начинают вторгаться в пространство своих близких. Начинают приводить домой компании, вынуждая своих близких так или иначе разделять свой образ жизни. Одни против воли начинают пить за компанию, принимают правила тирана. Другие, напротив, начинают борьбу, которая, как в случае на Ставрополье, может окончиться трагедией.

Фото: Depositphotos/belchonock

Преступление было совершено в хуторе Демино Шпаковского района Ставропольского края в ночь на 15 февраля. 28-летний сын начал высказывать претензии по поводу вечных запоев своему 57-летнему отцу. Дошло до драки, в которой молодой человек одолел своего родственника. От причиненных побоев глава семейства скончался.

Такие преступления, увы, не редкость. Похожая как две капли воды трагедия разыгралась в Омске пять лет назад. Как сообщал «5 канал», побывавший тогда на месте происшествия и следивший за процессом 37-летний мужчина вырос с отцом-алкоголиком, но образ его жизни никогда не разделял. Издевательства он терпел на пару с матерью. Все в подъезде знали о семейной беде и молча сочувствовали матери и сыну — дебоши покойный учинял и днем и ночью. Сын, повзрослев, пытался повлиять на отца, но тщетно. Не выдержав очередной выходки отца, сын в порыве ярости здорово его избил.

«Думала, что всё обойдется. Моя ошибка, что я не вызвала скорую помощь. Он хрипел, но дышал. Думала, что это храп во сне», — рассказала жена погибшего. Она рассказала следствию, что муж ежедневно провоцировал сына своим поведением. И тем не менее закон предписывает суровое наказание за причинение тяжких увечий, повлекших смерть.

Конфликт с алкоголиком глазами психолога

Личность человека, страдающего алкогольной зависимостью, меняется по принципу «чем дальше, тем хуже», считает криминальный психолог Виктор Лютых.

«Психиатры отмечают, что в начале заболевания заостряются характерологические особенности человека, он становится как бы шаржем на самого себя. Например, если человека было легко задеть, то с развитием болезни он начинает вспыхивать по поводу и без. Если отличался демонстративностью, то болезнь делает его истериком, совершающим кричащие поступки на публику, и так далее. Позже с развитием болезни происходит деградация личности: человек утрачивает критику к себе, его интеллектуальные возможности существенно снижаются, он перестает соблюдать моральные нормы», — обрисовывает портрет семейного тирана-алкоголика специалист.

Возмущение окружающих действиями алкоголика понятно: человек внешне здоровый, с головой, руками и ногами, а ведет себя неадекватно, на слова не реагирует. Однако те, кто пытается исправить его уговорами, не всегда понимают, что развивающаяся болезнь со временем лишает его способности критично оценить свое состояние и изменить поведение, говорит собеседник «Известий». Поэтому уговоры-угрозы, эффективные для нормальных людей, в отношении страдающих зависимостью зачастую бесполезны.

Фото: Global Look Press/Olga Kravets

Жизнь людей под одной крышей с алкоголиком тяжела и опасна.

«Это постоянный стресс, который истощает физически и психически. У окружающих формируются психологические защиты, успешные и не очень (например, тоже начинают пить). Может возникать стойкое ощущение безысходности, беспомощности. Возможно развитие эмоциональной неустойчивости, повышенной раздражительности, импульсивности и других расстройств. Родные и близкие зачастую испытывают противоречивые чувства: с одной стороны, любовь и жалость, с другой — отвращение и ненависть. Со временем последние начинают преобладать. Кто-то из близких продолжает попытки спасти, кто-то перестает бороться. А кто-то совершает действия подобные тем, которые произошли на Ставрополье», — говорит Лютых.

Бывает так, что алкоголик длительно и систематически избивает, оскорбляет близкого человека, а после очередного оскорбления жертва не выдерживает и нападает на обидчика. Если это будет доказано в ходе следствия, то обвиняемый вправе рассчитывать на снисхождение суда.

«Иногда такие действия жертвы могут быть квалифицированы как акт насилия (убийство или вред здоровью), совершенный в состоянии аффекта, и повлечь существенное смягчение наказания. Для так называемого кумулятивного (накопившегося) аффекта, в частности, характерно: длительное накопление эмоциональной напряженности, субъективная внезапность «аффективного взрыва» в ответ на очередную выходку, сужение сознания и невозможность контролировать свои действия (во время «взрыва»), а также физическое и психическое истощение (после «взрыва»)», — поясняет эксперт.

Алкоголизм — болезнь семейная

Статистика ущерба от алкоголизма в стране, увы, ведется не так основательно, как хотелось бы. Есть лишь абстрактная цифра, говорящая о количестве потребляемого спиртного в России, объеме продаж, и данные о лицах, официально состоящих на учете в наркологических диспансерах. И хотя и эти значения заставляют задуматься о проблеме, реальная картина куда более пугающая.

Часть правдивых данных о беде скрывается за разрозненными цифрами — в сводках о многочисленных ДТП с пострадавшими и погибшими на дорогах, когда виновник был нетрезв; за тысячами пожаров, возникших из-за алкоголика, уснувшего с сигаретой; за немотивированными убийствами по пьяной лавочке и многими другими фактами. В том числе за многими и многими самоубийствами. Причем кончают с собой как алкоголики, так и их родственники, которые не могут в какой-то момент найти в себе силы жить дальше в страхе.

Фото: Depositphotos/Ondrooo

Человек сам выбирает свой путь, но это не дает ему права калечить жизнь ближнего. Так-то оно так, но страдания от употребления человеком спиртного в первую очередь испытывают нормальные люди из его окружения. В эту игру, по подсчетам психологов, вовлекается в среднем до 16 человек (!). Одни прикрывают алкоголика на работе, другие каждый раз спасают из передряг, третьи воспитывают, четвертые кормят, оплачивают его долги и т. д.

Не безразличным к судьбе алкоголика людям с этой карусели сойти очень сложно, особенно самым близким для пациента. В этом убедилась Александра — дочь и жена алкоголиков, согласившаяся рассказать свою историю «Известиям». Ей, по собственному признанию, удалось спастись от глубочайшей депрессии, наполнить свою семейную жизнь смыслом — в сообществе для родственников алкоголиков «Ал-Анон».

«С самого детства я жила в страхе перед возвращением папы с работы. Страх этот был на физическом уровне. Отца чаще всего привозили домой на машине, от него пахло алкоголем вперемешку с машинным маслом. У меня даже выработался рвотный безотчетный рефлекс на этот «букет». Мало того что он плохо пах, всегда начинался их скандал с матерью», — рассказывает о своем детстве Александра.

Она на собственном примере выявила ряд особенностей семьи алкоголика.

«Алкоголизм — это когда все молчат. Никто не понимает, что это болезнь, что виноватых по сути нет. Всегда ищется кто-то крайний, кто-то виноватый. Всегда на ком-то вымещается обида за сложившийся конфликт. Близким алкоголика всегда одиноко. Мне не с кем было поговорить. Лишний раз обращать на себя внимание было чревато. В голове была иллюзия, что я могу что-то исправить. Я выслуживалась хорошими оценками в школе, чтобы не привлекать к себе негативного внимания. Казалось, что тогда будет более спокойная обстановка дома», — говорит Александра. Все эти представления оказались заблуждениями. Алкоголизм — это болезнь изоляции, говорит девушка.

«Очень быстро в нашем доме исчезли гости. Мама постоянно была в тревоге из-за отца, и в какой-то момент она запретила приводить знакомых в квартиру. Ко мне не могли прийти одноклассники. Иногда подруги заходили, но их нужно было бегом выпроваживать перед приходом отца домой», — говорит собеседница «Известий». Эти действия были продиктованы нежеланием выносить сор из избы.

Фото: Global Look Press/imagebroker/Michaela Begsteiger

Такая практика губительна, считает Александра, так как отгораживает людей от помощи.

«Даже выговориться о том, что накипело, а это 2–3 скандала каждую неделю, было некому. Действовало семейное табу», — говорит она.

Она вспоминает о том, как вылила бутылку водки, найденную у отца, в раковину, считая, что враг — внутри.

«Скандал был жуткий, досталось маме. Я пыталась заступиться, но меня никто не слышал в запале. Это был для меня урок на всю жизнь — бороться со следствием, отнимать у зависимого алкоголь бессмысленно», — вспоминает Александра.

Бессмысленными оказались и попытки, которые предпринимала ее мать, чтобы отвадить отца от употребления, — увещевания, обещания, скандалы и слезы — всё это оказалось пустой тратой времени и сил. Мужчина продолжал пить. Мама Александры от отчаяния даже добавляла какие-то препараты в пищу, алкоголь, окончила курсы экстрасенсов, чтобы повлиять на главу семьи. Всё впустую. Не помогло даже помещение мужчины (с его согласия) в реабилитацию — выписался оттуда через две недели.

Чтобы сбежать из домашнего ада, Александра быстро вышла замуж.

«Я давала себе зароки, что никогда не допущу ошибки матери. Но… вполне закономерно, я оказалась женой алкоголика», — продолжает девушка.

Постоянная жалость к себе, закрытость для друзей — так было на протяжении нескольких лет семейной жизни. Вдобавок ко всему муж начал поднимать руку на Александру, чего не позволял даже ее отец.

«Я всё так же пребывала в иллюзии, что своими призывами и действиями я помогу ему. Водила его за руку устраиваться на работу, расхлебывала финансовые проблемы. В какой-то момент у меня появилась мысль, что проблема именно во мне, в моем отношении к происходящему», — говорит девушка.

В тот момент, признается собеседница, жить ей не хотелось, наступила глубочайшая депрессии. «Думала, если меня не станет, то с кем останется ребенок? Это и придало тогда сил идти вперед», — говорит она.

Известный психиатр-нарколог, ведущий специалист в области семейной психологии Валентина Москаленко, к которой обратилась девушка, посоветовала в ее конкретном случае походить в группы самопомощи.

Фото: Depositphotos/belchonock

«Я не сразу последовала ее совету, признаюсь. Поворотным моментом стал разговор с человеком, который не видел меня три года. Знакомая в лицо сказала: «Во что ты превратилась? Ты же вся в страхах». Она была права, не хотелось даже элементарных женских радостей — платьице купить, например. Только бесконечное чувство страха», — говорит она. Александра часами изводила себя мыслями о том, что, например, мужа убили, рисовала вероятные последствия того, что еще не случилось. После решающего разговора со своей знакомой Саша пришла в сообщество самопомощи для родственников алкоголиков. Там ее тепло встретили те, кто понимал ее целиком и полностью.

«Ни лучшая подруга, ни даже мама не понимали меня так, как люди там. Когда они рассказывали о себе, о своих переживаниях, казалось, что они говорят обо мне. Они сказали мне в конце, если хочешь, приходи к нам еще. И ничего взамен не попросили. Так я продолжила ходить на эти группы», — рассказывает девушка.

Одна из главных рекомендаций, которую Александра получила, посещая собрания, заключалась в том, чтобы вернуть алкоголику его ответственность за поступки. «Близкие выполняют роль костылей для больного человека. Но иногда нужно дать ему упасть, совершить ошибку и самому столкнуться с ее последствиями», — объясняет суть подхода девушка. Александра следовала рекомендациям других членов сообщества, и ситуация в ее семье стала меняться. Нет, ее супруг не перестал употреблять алкоголь, увы. И тем не менее стал более ответственным.

«В какой-то момент я нашла в себе силы и поставила ему ряд условий. И, как ни странно, он согласился на них. Уже 2,5 года наша квартира — территория трезвости. Ни я, ни сын не видели всё это время его пьяным. Если он хочет употреблять, он уезжает к друзьям, за город, куда угодно. Он сблизился с сыном, с которым раньше вообще не общался — оказывается ему можно доверить ребенка с уверенностью, что он не напьется. Как мне кажется, он увидел, что я начала меняться сама, и потянулся за мной», — говорит Александра.

Личное дело каждого

Проблема болезненного пристрастия конкретного человека к алкоголю намного сложнее с точки зрения ее решения, чем та же наркотическая зависимость. Потому что стоит на стыке личных свобод человека и прав других граждан на спокойную жизнь.

«Закон не запрещает человеку сегодня пить спиртное в неумеренных количествах. Хотя именно в связи с этим нам часто жалуются люди. Но, по сути, мы безоружны в отношении пьяниц. Понятное дело, если он появляется на улице в состоянии опьянения или распивает алкоголь, есть возможность его привлечь к административной ответственности. А в квартире — нельзя. Но даже если бы это было можно, проблему всё равно протоколами не решить», — поделился опытом с «Известиям» столичный участковый с многолетним стажем работы.

Фото: Global Look Press/CHROMORANGE/Bilderbox

«Раньше довольно эффективным инструментом был институт лечебно-трудовых профилакториев. Еще наставник рассказывал о том, что направить туда семейного пьяницу не составляло большого труда. Сегодня такое невозможно. Равно как и принудительное лечение от алкоголизма. Несколько лет назад началась подобная практика в отношении наркозависимых — по решению суда их, вместо срока в колонии, обязывают пройти курс реабилитации. Сложно судить об эффективности такой меры. Но это хоть что-то. С алкоголем ситуация в этом плане патовая», — говорит полицейский. По его словам, отсутствие правовых инструментов толкает участкового, который искренне хочет помочь людям, находящимся в плену у пьяных безумцев, на использование не вполне правомерных приемов.

«Часто обращаются жены, находящиеся в финансовой зависимости от алкоголика-мужа. Несколько раз удавалось воздействовать на таких агрессоров угрозами, что об их поведении в быту будет сообщено по месту работы. Хотя такая мера уже давно не предусмотрена законом. Сложнее, когда жалуются пожилые люди на своих уже немолодых детей. Инструмент один — профилактическая беседа. Кто-то может испугаться только одной формы полицейского, а кому-то всё до лампочки. Заставить таких людей встать на путь исправления в 40–45 лет почти невозможно. Хорошо если родители начинают бить тревогу и откровенно общаться с участковым, когда человек только начинает увлекаться выпивкой — в подростковом возрасте. В этом случае можно побороться за человека, исправить ситуацию. Но, разумеется, каждый случай индивидуален», — говорит полицейский.

Изолировать от общества буяна, по его словам, можно лишь за совершение серьезного преступления.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

11 советов, как помочь алкоголику | Дискавери Плейс

Как помочь алкоголику

Существует много информации о том, как помочь близкому человеку с проблемой алкоголя. И, как и в большинстве случаев, некоторые из них лучше, чем другие. Мы работаем с алкоголиками и наркоманами более 20 лет и знаем, насколько трудно может быть избавиться от зависимости от человека. Как сами выздоравливающие наркоманы и алкоголики, мы были теми людьми, до которых, казалось, невозможно было добраться.И все же мы здесь. Надежда и твердый план действий — мощное сочетание. Прочтите 13 советов, которые помогут вам помочь алкоголику.

1. Прекратите попытки спасти алкоголика.

Болезнь алкоголизма нерациональна.

Алкоголизм нельзя рассуждать, и нельзя его изменить. Как бы болезненно это ни было, алкоголики могут использовать вашу любовь к ним против вас. Пьяницы — искусные манипуляторы, часто цепляющиеся за добро и сострадание других ради собственной выгоды.

Итак, когда дело касается алкоголизма, действия, которые мы должны предпринимать, кажутся нелогичными. Например, когда любимый человек звонит вам из тюрьмы с просьбой о залоге, ваша любовь к нему может побудить вас отдать им деньги. Представление о любимом человеке в тюрьме пугает и разочаровывает. Вы хотите помочь им выбраться.

Но правда в том, что, спасая алкоголика из ситуаций, которые он создал для себя, вы смягчаете последствия его пьянства. Ваша помощь не дает им ощутить настоящие последствия алкоголизма.Предотвращение последствий — это не то, как помочь алкоголику.

Нелегко признать, что ваша любовь, деньги, вы называете это, не могут помочь беспокойному близкому человеку. Еще сложнее понять, что перед лицом алкоголизма ваших усилий может оказаться недостаточно.

2. Воодушевите себя.

Получите все необходимое, чтобы защитить себя от алкоголизма.

Зависимость заразна. Нет, мы не имеем в виду, что вы подхватите алкоголизм, но болезнь поглотит все и всех вокруг.Обида, страх, гнев, ревность, отрицание, нечестность, созависимость — это лишь некоторые из отличительных признаков алкоголизма. И они тоже могут вас сбить.

Мы видели это больше раз, чем рассчитываем, и мы тоже там были. Семья и друзья начинают взаимодействовать с алкоголиком так же, как алкоголик взаимодействует с выпивкой. И точно так же, как алкоголик бессилен перед алкоголиком, семья бессильна перед болезнью алкоголизма своего любимого человека. Семейная зависимость превращается в попытки контролировать или спасти алкоголика.

Семейные группы Ал-Анон. сестринская программа Анонимных Алкоголиков — отличный ресурс для людей, страдающих алкоголизмом. Когда вы посещаете открытые собрания Ал-Анона (они бесплатны), вы не только увидите, что вы не одиноки, но и узнаете полезные и эффективные инструменты, чтобы справиться с зависимостью другого человека.

Ознакомьтесь с другими полезными и заслуживающими доверия ресурсами:

3. Не позволяйте алкоголику.

Избегайте давать или давать деньги алкоголикам.

Практически в каждом случае активного алкоголизма, который мы наблюдаем, есть по крайней мере один член семьи или друг, который продолжает оказывать финансовую поддержку. К сожалению, этот человек может свести на нет все остальные усилия, которые пытаются приложить все остальные. Почему? Потому что, пока у человека с активной зависимостью есть доступ к деньгам, мотивации бросить курить просто не будет.

Истории бесконечны, но все они одинаковы. Мне нужны деньги на аренду, чтобы меня не выселили. Мне нужны деньги на оплату машины, чтобы не забрать мою машину.Могу ли я иметь деньги на выплату алиментов, чтобы я мог видеться со своими детьми?

Конечно, на бумаге все они звучат законно, а иногда даже могут быть правдой. Но вот в чем дело: алкоголики будут тянуть за вас сердце, чтобы получить то, что они хотят. Они знают, что слабое место мамы — ее внуки. Они знают, загружена ли тетя Салли, и ничего не могут с собой поделать. А что деньги за аренду? Да, скорее всего, они попадут прямо в кассу местного винного магазина.

Но, допустим, обстоятельства подлинные.Даже в этих случаях причиной тяжелых финансовых затруднений является злоупотребление алкоголем. Предоставляя деньги или другую финансовую помощь, даже залог или алименты, вы не позволяете лицам, злоупотребляющим алкоголем, достичь истинного дна.

Вот итог: большинство алкоголиков не протрезвеют и не подумают о том, чтобы стать трезвыми, если только не столкнутся с серьезными жизненными последствиями.

Если кто-то просит помочь протрезветь, то может помочь ему материально.Но даже это не всегда хорошая идея. Если вы потратили свои сбережения, взяли вторую ипотечную ссуду на свой дом и попросили всякую финансовую услугу, которую вы могли, отправить любимого человека в его четвертый, десятый, двадцатый (да, это настоящая вещь) лечебный центр, вы нужно задать себе несколько трудных вопросов о том, помогает ли вообще оказываемая вами «помощь».

4. Найдите поддержку и забаньте вместе.

Поговорите с другими членами семьи или друзьями и побудите всех перейти на ту же страницу.

Даже если вы не позволяете алкоголику в вашей жизни, есть большая вероятность, что это сделают другие друзья или члены семьи. Самый эффективный способ вызвать трезвость у алкоголика — это убрать стимулирующий фактор. Собери свою самую близкую семью и друзей для разговора. Принесите литературу, которую вы сочли полезной. Проведите открытое обсуждение и постарайтесь установить четкие границы того, как взаимодействовать с любимым человеком.

Научиться говорить «нет» алкоголику может быть одним из величайших подарков, которые мы можем им подарить.Это непросто, но очень эффективно.

5. Обратитесь за помощью к профессионалу.

Если жизнь алкоголика в опасности, но он по-прежнему не поддается лечению, обратитесь к квалифицированному специалисту.

Распространенный миф, даже среди выздоравливающих, состоит в том, что кто-то должен хотеть получить помощь (лечение / реабилитацию), чтобы она работала. Неправда.

Обученный специалист по вмешательству (извините, но не ваша племянница, изучающая психологию в колледже), может быть жизненно важным ресурсом для вас, вашей семьи и алкоголика.Во-первых, они объективны. У них нет эмоциональной привязанности к любимому человеку, только искреннее желание помочь им. Их суждение не затуманено. Это означает, что они также смогут сохранять спокойствие и сосредоточенность, если ситуация станет стрессовой.

Иногда вмешательство, каким бы упорным он ни был в данный момент, — это именно то, что им нужно, чтобы начать выздоровление. Большинство из нас не особо обрадовались тому, что протрезвели, но как только мы начали, преимущества намного перевесили наше неповиновение.

6. Предложите отвести любимого алкоголика на встречу «12 шагов».

Группы, подобные Анонимным Алкоголикам, могут помочь.

Встречи Двенадцати Шагов дают возможность только что трезвому человеку найти замену своей выпивке. В таких программах, как «Анонимные алкоголики», алкоголики могут заменить нездоровую сеть собутыльников на группу настоящих выздоравливающих друзей. Они узнают, что значит избавиться от старых привычек, как предпринять новые и более эффективные действия и жить в соответствии с духовными принципами (думать о честности, ответственности, порядочности и смирении).

7. Не вините себя.

Многие члены семьи, особенно родители, братья и сестры, несут ответственность за алкоголизм своих близких. Мы услышим, как семьи говорят: «Что я сделал не так?» или «Это наша вина, потому что мы развелись». Но очень важно знать, что вы не виноваты в чьей-либо болезни. Поговорите со специалистом, например консультантом, терапевтом или социальным работником, чтобы он помог вам понять генетические компоненты алкоголизма и образ жизни.

8. Ищите то, что делает алкоголик, а не то, что он говорит.

Не верьте обещаниям. Смотрите, что они делают.

Алкоголики говорят о хорошей игре, но редко ее поддерживают. Поверьте, в активной зависимости мы дали множество обещаний, которые не смогли выполнить. Так что отключите их слова и посмотрите, что они делают. У этого клише есть причина: действия говорят громче, чем слова.

9. Любите любимого алкоголика на расстоянии.

Держитесь на безопасном расстоянии от активных алкоголиков.

Постоянное воздействие болезни алкоголизма заставляет семью и друзей прокатиться по эмоциональным американским горкам. Чем больше вы общаетесь с активным алкоголиком, особенно с тем, кто не проявляет никаких признаков необходимости в помощи, тем хуже вы можете стать. Дайте себе немного места от них, чтобы у вас было больше шансов оставаться сильным, сдерживать свои границы и оказывать полезную помощь, когда придет время.

10. Избегайте мыльницы при разговоре с алкоголиком.

Ни один алкоголик — ни один человек, точка — не хочет, чтобы с ним говорили свысока или стыдили.Это может показаться эффективной стратегией для их достижения, но это не так. В большинстве случаев алкоголики набросятся на свое поведение или удвоят его, просто чтобы доказать свою точку зрения.

Кроме того, алкоголизм — это не проблема морали. За редким исключением алкоголики умеют отличать хорошее от плохого. Вы, наверное, даже научили их этому! Но если бы знание разницы между добром и злом могло решить их проблему, то они были бы «излечены» много веков назад.

Такие советы, как «старайся больше» или «просто меньше пей», бесполезны.Алкоголики страдают прогрессирующим и часто смертельным заболеванием. Это все равно, что посоветовать человеку, страдающему диабетом, просто больше стараться не болеть диабетом. В этом нет смысла, и они не смогли бы этого сделать, как бы они ни старались.

Поговорить с алкоголиком об их проблеме, особенно если у вас нет личного опыта с зависимостью, может быть сложно. Часто может казаться, что все, что вы говорите, не слышно. По возможности обращайтесь к профессионалу или другому человеку, который выздоравливает.

11. Попросите о звонке на 12-й шаг.

Никто не может достучаться до алкоголика, как другой алкоголик. Это суть всего, что мы делаем в Discovery Place. Мы все выздоравливаем, и все мы прошли программы Discovery Place. Мы знаем точно , что думает и чувствует ваш любимый человек. Мы тоже думали и чувствовали это. Когда мы говорим, что сели в ваш стул, мы имеем в виду это. У нас есть , буквально , которые сидели в кресле вашего любимого человека и сделали отрезвляющее открытие: да, эта штука меня прижала.

Призыв 12-го шага — это шаг в Анонимных Алкоголиках, когда один или несколько трезвых членов разговаривают с другим алкоголиком, все еще пьющим. Они могут рассказать о том, как они пили, что в конечном итоге побудило их к переменам и, что наиболее важно, о том, какова их жизнь без алкоголя сегодня. Это такое сообщение, которое действительно может дойти до другого человека. Я был там, это было ужасно, и теперь мне не нужно больше так жить.

Двенадцатый шаг звонки бесплатны. Местный центральный офис Общества Анонимных Алкоголиков в вашем городе может помочь в его координации. Google «Анонимные алкоголики + ваш город», чтобы найти их контактную информацию. Там же вы найдете список местных встреч. Но иногда лучший помощник для все еще пьющего алкоголика — это трезвый человек из собственной жизни. Старый собутыльник, который выздоровел, или трезвые тетя или дядя, которых они восхищаются и уважают, иногда могут за час сделать то, что вы пытались сделать годами. Положитесь на тех, кто разбирается в болезни алкоголизма и ищет их руководства.

Дополнительные ресурсы и статьи для друзей и семьи алкоголиков

Как помочь своему брату или сестре-алкоголику

Помощь брату или сестре-алкоголику — особенно брату или сестре, которые не хотят, чтобы им помогали, — может оставить вас разочарованным, потерянным и злым. Борьба вашего брата или сестры с алкоголизмом затрагивает всю семью. Эти шесть способов любить и помогать брату или сестре-алкоголику вдохновлены Sober Siblings ; Идеи этой книги могут помочь вам понять и полюбить своего брата или сестру через их проблемы с алкоголем.

Если вы изо всех сил пытаетесь решить, какое поведение принять от брата или сестры-алкоголика, прочтите Трезвые братья и сестры: как помочь своему брату или сестре-алкоголику — и не потерять себя . Это первая книга, направленная на помощь братьям и сестрам алкоголиков, и она написана трезвой сестрой двух братьев-алкоголиков. Также экспертные советы дает Петрос Левунис, доктор медицины, директор Института наркологии в Нью-Йорке и руководитель психологии наркологии в больницах Святого Луки и Рузвельта в Нью-Йорке. Sober Siblings — хорошее практическое руководство для братьев и сестер алкоголиков.

Нет простых способов, быстрых советов или приемов, как справиться с братом или сестрой, у которых есть проблемы с алкоголем. Алкоголизм — серьезное разрушительное заболевание, которое нельзя преодолеть с помощью нескольких стратегий или психологических механизмов выживания. Печальная правда в том, что любви недостаточно даже для решения проблемы брата или сестры с алкоголем. Это плохие новости. Но подождите, всегда есть хорошие новости!

Если вы хотите помочь своему брату или сестре-алкоголику, вы должны установить свои границы и придерживаться их.В конце этой статьи я даю ссылку на фантастическую книгу под названием Границы . Вам понравится эта книга, особенно если вы заблуждаетесь из-за алкогольной проблемы брата или сестры.

Любовь к брату или сестре-алкоголику

Независимо от того, сколько вам лет или сколько вам лет, ваша семья — сложная задача. Ключ — это практика зрелости во всех ситуациях и через все чувства. «Зрелость означает быть честным и верным себе, принимать решения на основе осознанного внутреннего процесса, брать на себя ответственность за свои решения, иметь здоровые отношения с другими и развивать свои собственные истинные способности», — пишет психолог Мэри Пайфер в книге « Reviving Ophelia». «Это включает в себя размышления об окружающей среде и решение того, что человек будет принимать, а что нет».

Зрелость — особенно когда вы учитесь любить брата или сестру-алкоголика и помогать им — предполагает реалистичное представление о том, что вы можете, а что не можете сделать с алкогольной проблемой. Это часть установления и поддержания здоровых границ между всеми членами вашей семьи, а не только вашим братом или сестрой.

Реальность такова, что вы не можете помочь брату или сестре, страдающему алкоголизмом, если он или она не хочет, чтобы им помогали.Но, вы можете узнать, как справиться с алкоголиком в семье.

6 советов, как помочь своему брату или сестре-алкоголику

Будьте нежны с собой. Найдите время, чтобы скорбеть о потере брата или сестры. Ваш друг детства и член семьи ушли. Вы никогда не будете прежними. Либо твоя семья, либо твои взгляды на жизнь.

Важно горевать о своей боли и утрате. Отпустить прошлое — и свои надежды на брата или сестру — сложно.

Все братья и сестры и семьи разные, даже если образ мышления и поведение алкоголиков могут быть одинаковыми. Эти общие советы по оказанию помощи брату или сестре, у которых есть проблемы с алкоголем, применимы к большинству семей. Если вы также справляетесь с мамой и папой, которые стареют и становятся менее здоровыми, прочтите «Забота о пожилых родителях»? Как получить больше энергии.

1. Узнайте, как ваш брат или сестра думают об алкоголизме.

Чем больше вы понимаете алкоголизм и то, как алкоголик думает о своей болезни, тем лучше вы сможете помочь в процессе лечения.И чем более открыто вы рассказываете о своей семейной истории и отношениях, тем лучше. Ваш брат может не считать себя алкоголиком. Ваша сестра может отказаться признать, что у нее проблемы с алкоголем. А если нет, то о чем вообще шумиха?

Признается ли ваш брат или нет, что он алкоголик, поговорите с психологом или кем-нибудь, кто разбирается в алкоголизме, о динамике в вашей семье, а не только об алкоголизме вашего брата или сестры. Это поможет вам понять свою семью и даст вам направление.«Какой бы ни была причина, по которой ваш брат или сестра стали алкоголиками, консультанту полезно услышать о динамике вашей семьи, чтобы знать, в каком направлении двигаться», — пишет доктор Левунис в книге « Sober Siblings ».

2. Примите свои личные отличия

В семьях всегда возникают проблемы с личностью, зачастую не связанные с болезнью алкоголизма. Найдите время, чтобы распутать ваши личные конфликты и проблемы с алкоголем. Это может усложниться, особенно если личностные различия очень сильны, продолжительны и усугубляются алкоголем.

Отделение ваших личностных различий от серьезных проблем, влияющих на вашего брата или сестру-алкоголика, может быть частью процесса выздоровления для вас обоих. Если вы имеете дело с мамой или папой, которые пытаются контролировать вас, вашего брата или сестру, прочтите статьи о том, как справиться с контролирующими родителями.

3. Определите, разрешаете ли вы своему брату или сестре-алкоголику.

«Способствующий» — позволяет вашему брату или сестре-алкоголику продолжать пить. Семейные и романтические пары иногда попадают в эту ловушку, поэтому я написал «Как жить и любить своего парня-алкоголика».Но братья и сестры могут помогать друг другу и нездоровым образом.

Включение алкоголика включает сокрытие, предоставление алиби, минимизацию зависимости, попытку взять под контроль, избавившись от алкоголя, и устранение последствий (например, освобождение его или ее из тюрьмы или предоставление денег в долг). Иногда у людей есть глубоко укоренившаяся потребность держать брата или сестры-алкоголика в роли нуждающихся и беспомощных. Семейная динамика запутана и сложна, поэтому терапевты могут помочь.Особенно, когда вы пытаетесь помочь брату или сестре-алкоголику; консультанты могут видеть проблемы, которые не всегда очевидны для людей.

4. Подумайте, как изменить свою реакцию на своего брата или сестру

Чтобы остановить проблему алкоголя у брата или сестры, осознайте свое собственное поведение.

«Вы должны понимать, что это не только не помогает вашему брату или сестре, но и позволяет — даже помогает — ему или ей продолжать пить», — пишут Олсен и Левунис в книге Sober Siblings .«Иногда бывает трудно понять, где провести черту. Никто не идеален, и все не всегда бывает черно-белым. Позвольте себе несколько серых зон, ради собственного здравомыслия ».

Семейные отношения — особенно когда дело касается зависимости — это борьба. Вы будете совершать ошибки, даже если ваше сердце находится в нужном месте. Все, что вы хотите сделать, это помочь своей сестре или брату вылечиться от болезни алкоголизма … а иногда ваши попытки помочь имеют неприятные последствия. Это тяжело.

5. Узнайте о вариантах лечения алкоголизма

Вы не можете помочь брату-алкоголику, заставляя его или ее лечиться, но вы можете быть хорошо осведомлены о вариантах лечения алкогольных проблем.Узнайте о центрах лечения наркомании в вашем районе. Спросите, какие ресурсы и поддержку они предоставляют семьям, братьям и сестрам алкоголиков.

Чем больше у вас информации, тем лучше вы поймете, как алкоголизм влияет на семьи, братьев и сестер. Возможно, вы не найдете всех ответов или не сможете использовать все услуги, решения и ресурсы для семей алкоголиков, которые вы найдете, но, по крайней мере, вы будете знать, что возможно. Мужайтесь, имейте надежду и знайте, что ваша семья выживет в этом.

6. Примите тот факт, что рецидив — это часть процесса.

«Естественно надеяться на своего брата или сестру, но не расстраивайтесь, если она бросит пить, а затем снова начнет», — пишут Олсен и Левунис в книге « Sober Siblings ». «Рецидив — не признак неудачи или слабости; это часть болезни, и часто для того, чтобы человек добился успеха, необходимо несколько раз пройти курс реабилитации ».

Вот отличная книга, которая поможет вам понять, как помочь сестре или брату-алкоголику справиться с алкоголем, не теряя при этом себя: Границы: когда сказать «да», как сказать «нет», чтобы взять под контроль свою жизнь Генри Клауд и Джона Таунсенд.

Если у вас есть какие-либо мысли о том, как помочь брату или сестре-алкоголику, прокомментируйте, пожалуйста, ниже. Я не могу дать совет, но может помочь вам поделиться своим опытом. И, конечно же, найдите время, чтобы посетить местные отделения Аль-Аланон и собрания в вашем районе! Чем больше поддержки вы соберете, тем лучше.

Чтобы узнать больше о том, как поддержать члена семьи, страдающего алкоголизмом, прочтите «Как помочь мужу-алкоголику».

Пусть ваша семья обретет надежду, исцеление и мир. Алкогольная и наркотическая зависимость — это тяжелые заболевания, часто сбивающие с толку и разрушительные для всех.У вашего брата или сестры проблемы с алкоголем, и мне жаль, что ваша семья сталкивается с этим. Найдите время, чтобы скорбеть о потере брата или сестры, которых вы знали, из прошлого, которое вы разделяли.

Береги себя, потому что о тебе стоит хорошо заботиться.

*

Связанные

Как вести себя с родственником в состоянии алкогольного опьянения

Иногда каждый встречает кого-то, кто слишком много пьет — коллегу на корпоративной вечеринке или друга по колледжу на свадьбе. Но когда этот человек — родственник, который постоянно пьет слишком много — особенно во время праздников, — ситуация становится немного сложнее, и смеяться над ним не кажется подходящим ответом.

Независимо от того, пьете ли вы сами или решили, что это не ваша жизнь, общение с родственником, который часто бывает в состоянии алкогольного опьянения, вызывает стресс, особенно если вы сильно любите этого человека. Следовательно, важно понимать, как подходить к этим ситуациям и разговорам. Вот несколько идей о том, как прямо и честно решить проблему употребления алкоголя вашим родственником.

Признайте свои чувства

Чувство гнева, расстройства, смущения или страха, когда ваш родственник напивается, — это нормально и понятно, особенно если у него есть склонность к агрессивному или агрессивному поведению. Следовательно, вы можете испытывать беспокойство или страх рядом с ними или повторно испытывать негативные воспоминания из прошлого еще до того, как они будут опьянены. Эти чувства нормальны и указывают на то, что что-то не так.

Даже если вас заставили почувствовать, что вы являетесь проблемой или мотивацией употребления алкоголя вашим родственником, это неправда.Ваш родственник делает выбор пить, и это не имеет к вам никакого отношения. Тем не менее, если вы похожи на большинство людей, у которых есть близкие родственники, которые пьют, вы можете чувствовать ответственность за них или что у вас есть обязательства перед ними, потому что они — семья. Но вы этого не сделаете.

Никто не заслуживает жестокого обращения или плохого обращения, и злоупотребление алкоголем не может служить оправданием для такого поведения.

Признание того, что вы не виноваты и не несете ответственности за употребление алкоголя, — это первые шаги к установлению здоровых границ.

Начать разговор

Слишком часто семьи, где есть родственники, злоупотребляющие алкоголем или другими веществами, попадают в ловушку избегания конфликтов и отрицания правды. В результате у вас может возникнуть соблазн солгать или придумывать оправдания, когда дело доходит до праздничных торжеств. Но вам нужно противостоять этому побуждению и обсудить настоящую причину, по которой вы предпочитаете не проводить с ними время.

Скажите честно о том, какие чувства вызывает алкоголь. Используйте «я» утверждения и избегайте критики.Укажите, что вы не пытаетесь их изменить — они все равно могут выпить, если захотят. Но напомните им, что у вас тоже есть выбор, и вы решаете не находиться рядом с ними, когда они пьют.

Помните, что родство с кем-то не требует от вас проводить с ним время, особенно если его поведение разрушительно и обидно.

Хотя понятно, что вы хотите избежать конфликта, в конечном итоге ваш родственник с большей вероятностью решит проблему с алкоголем, когда поймет, что это отталкивает вас.По крайней мере, осознание того, что это влияет на их время, проведенное с вами и вашей семьей, может заставить их остановиться и подумать о том, что они пьют. Следовательно, такой разговор стоит усилий. Вот несколько предложений по решению этой проблемы.

• Избегайте извинений или лжи и придерживайтесь своего решения
• Будьте честны и дайте им знать, что их пьянство вызывает у вас чувство
• Будьте готовы к вине, обвинениям или манипуляциям, особенно если ваш родственник все время лжет
• Укажите, что вы будете праздновать с ними в другое время
• Назначьте время для разговора, когда они не пьяны
• Старайтесь не критиковать их, а сосредоточьтесь на том, почему вас беспокоит пьянство

Когда вы честно подходите к разговору, вы не пытаетесь контролировать ситуацию или своего родственника.Вместо этого вы признаете их право выбора, а также свое право выбора. Помните: если кто-то собирается бросить пить, в конечном итоге это должен быть их выбор. Поэтому не пытайтесь использовать этот разговор как способ контролировать их употребление алкоголя.

Управление праздниками и торжествами

Если прошлые торжества были испорчены пьянством вашего родственника, подумайте, стоит ли вам и своей семье испытать еще один болезненный опыт. Даже если вы боитесь, что если бы ваш родственник не был включен в список, это могло бы обидеть его, вы должны принять решение, которое обеспечит всем здоровье и безопасность.

Это решение особенно важно, если известно, что ваш родственник в нетрезвом виде ведет себя неуместно, оскорбительно или совершенно неразумно.

Хотя ваш родственник может рассчитывать на участие в семейных торжествах, вам не нужно направлять приглашение, если вы принимаете это мероприятие. И если мероприятие устраивает кто-то другой, вы имеете полное право отказаться, чтобы защитить свою семью и обеспечить мирное празднование праздника.Принять это решение сложно, но вам нужно делать то, что лучше для вас и вашей семьи.

Помните, вы не отвергаете члена своей семьи, вы просто устанавливаете границы. Ваш родственник принимает решение чрезмерно пить, но вы не обязаны мириться с таким поведением.

Кроме того, вам не обязательно полностью избегать общения с родственником во время праздников (если вы этого не хотите). Рассмотрите такие альтернативы, как:

• Отправка по почте или передача открытки или подарка перед праздником, если вы планируете уехать в это время.
• Проведение с ними праздничного завтрака. Даже самые пьющие обычно более трезвы по утрам. Но также подумайте, как они могут себя вести, если у них похмелье, и спланируйте соответственно
• Вместо этого посетите накануне. Выберите время в начале дня и ограничьте его.

Защитите других

Независимо от того, насколько важен для вас ваш родственник, вероятно, есть и другие люди, которые имеют такое же, если не большее значение. Следовательно, эти люди — будь то семья или друзья — не должны подвергаться пьянству вашего родственника.Несправедливо ожидать, что они будут терпеть такое деструктивное и обидное поведение, особенно если они дети.

Проведение времени с трезвыми друзьями и членами семьи должно иметь приоритет перед любым, кто настаивает на чрезмерном употреблении алкоголя. Вы заслуживаете того, чтобы провести отпуск с людьми, которые уважают вас и ваш выбор.

Точно так же семья и друзья заслуживают иметь возможность насладиться этим праздником, не отвлекаясь от пьяного родственника. В частности, если у вас есть дети, вам следует делать упор на то, чтобы проводить с ними аутентичное и спокойное время во время каникул.

Имейте в виду, что времяпрепровождение с родственником в состоянии алкогольного опьянения может быть болезненным, эмоционально разрушительным и пугающим для детей, особенно если они становятся свидетелями неуважительного поведения, проклятий, невнятной речи или насилия.

Даже если такое поведение не направлено на них, оно все равно влияет на их эмоциональное развитие. Итак, вежливо отклоняйте любые приглашения с участием вашего родственника, если вы подозреваете, что он будет пить.

Отказ от питья вместе

Может возникнуть соблазн попытаться наладить контакт с родственником, присоединившись к ним, чтобы выпить или два. Но это редко бывает хорошей идеей, особенно если их поведение в состоянии алкогольного опьянения вас беспокоит. Даже если ваш родственник уговаривает вас присоединиться к нему, чтобы выпить, помните, что у вас всегда есть выбор.

Кроме того, совместная выпивка только побудит вас выпить еще больше, поэтому не делайте этого. Вместо этого используйте эффективные стратегии отказа. И относитесь к этой ситуации, как к любому давлению со стороны сверстников. Если вы решите выпить со своим родственником, помните, что ваша способность реагировать должным образом будет нарушена, и вы можете вести себя негативно.

Эти ситуации также увеличивают вероятность возникновения споров и разногласий. Даже если ваш родственник не прибегает к насилию или жестокому обращению во время употребления алкоголя, работа с его нарушенным общением, проблемным поведением и плохим примером для подражания может испортить вам день.

Например, некоторые люди пьют, потому что чувствуют себя неадекватными, и алкоголь помогает им почувствовать себя подходящими. Затем, когда алкоголь становится для них проблемой, они не могут остановиться, не узнав причины, по которым они начали пить.

Также помогает узнать, как лучше поддерживать своего родственника и общаться таким образом, чтобы не поощрять алкоголь. Фактически, поддержка семьи является важной частью процесса выздоровления и может быть первым шагом в получении им необходимой помощи.

Обратиться за помощью

Многие дети, которые растут с членом семьи, который слишком много пьет, мечтают спасти их. Вы можете даже жаждать того человека, которым они были в трезвом виде Или, если вы никогда не знали их трезвыми, вы можете стремиться к отношениям, которые должны быть такими, какими они должны быть — добрыми и поддерживающими.

Хотя ваша поддержка важна, если ваш родственник решает изменить свое алкогольное поведение, вы не можете удержать его от алкоголя. Это решение могут принять только они сами. Точно так же, если вы сообщите своему родственнику, насколько вы оцените его отказ или сокращение употребления алкоголя, это может побудить их задуматься об изменениях, но также может заставить их защищаться.

Вы даже можете столкнуться с несправедливыми обвинениями и обвинениями. Как правило, люди, которые много пьют, плохо реагируют на просьбы других прекратить.Иногда семьи пробуют вмешательство, но реакция на вмешательство непредсказуема, и нет исследований, подтверждающих этот подход.

Суть в том, что даже если ваш родственник попытается бросить курить, потому что вы его попросите, у них может не получиться. Однако хорошая новость заключается в том, что успешные люди часто ссылаются на поддержку и поддержку со стороны своей семьи, помогая им успешно бросить курить. Так что не прекращайте поддерживать своего родственника в его усилиях по контролю за употреблением алкоголя.Взаимодействие с другими людьми

Слово от Verywell

Если вы относитесь к праздникам и другим торжествам с растущим страхом из-за чрезмерного употребления алкоголя вашим родственником, вы должны сделать это ради себя, чтобы свести к минимуму деструктивность их поведения. Решите, как вы собираетесь справиться с ситуацией, обсудите с ними свои решения и придерживайтесь своего плана. Как бы сложно это ни было, вы будете рады, что вы предприняли шаги для обеспечения спокойного курортного сезона.

Помощь кому-то с проблемой алкоголя

зависимость

Любите ли вы слишком много пить? Справиться со злоупотреблением алкоголем или алкоголизмом любимого человека может быть болезненно и сложно для всей семьи, но помощь доступна.

Как злоупотребление алкоголем влияет на семью и друзей

Злоупотребление алкоголем и наркомания (также известное как «расстройство, вызванное употреблением алкоголя») влияет не только на пьющего человека, но и на его семьи и близких. Наблюдение за тем, как друг или член семьи борется с проблемой алкоголя, может быть как душераздирающе болезненным, так и разочаровывающим. Ваш любимый человек может разрушать семейную жизнь, пренебрегая своими обязанностями, сталкиваясь с финансовыми и юридическими трудностями, плохо обращаясь с вами и другими членами семьи или даже оскорбляя их.

Наблюдение за выпивкой любимого человека и ухудшением отношений может вызвать множество неприятных эмоций, включая стыд, страх, гнев и самообвинение. Зависимость вашего любимого человека может быть настолько сильной, что кажется, что ее легче игнорировать и делать вид, будто все в порядке. Но в конечном итоге отрицание этого принесет только больше вреда вам, вашему близкому, у которого есть проблема, и остальным членам вашей семьи.

Важно помнить, что вы не одиноки в своей борьбе.От алкоголизма и злоупотребления алкоголем страдают миллионы людей любого социального класса, расы, происхождения и культуры. Но помощь доступна. Хотя вы не можете выполнить тяжелую работу по преодолению зависимости для любимого человека, ваше терпение, любовь и поддержка могут сыграть решающую роль в его долгосрочном выздоровлении. Эти рекомендации помогут облегчить страдания любимого человека, сохранить собственное психическое здоровье и благополучие, а также восстановить спокойствие и стабильность в отношениях и семейной жизни.

Распознавание признаков проблемы

Для многих людей употребление алкоголя — обычная часть жизни.В большинстве стран употребление алкогольных напитков для взрослых является законным и социально приемлемым. Но поскольку эффекты алкоголя сильно различаются от одного человека к другому, не всегда легко определить, когда потребление алкоголя любимым человеком перешло черту от ответственного, социального пьянства до злоупотребления алкоголем. Не существует конкретной суммы, указывающей на то, что у кого-то есть расстройство, связанное с употреблением алкоголя. Скорее, это определяется тем, как алкоголь влияет на жизнь вашего любимого человека.

В эти трудные времена глобальной пандемии, экономической неопределенности и высокого уровня безработицы многие люди пьют больше, чем раньше, в попытке снять стресс.Хотя это легко понять, это не снижает беспокойства. Употребление алкоголя, чтобы справиться со стрессом, справиться с трудностями или избежать плохого самочувствия, может быть признаком того, что пьянство вашего любимого человека стало проблемой.

У вашего близкого человека также могут быть проблемы с алкоголем, если он:

• Регулярно пренебрегает своими обязанностями по дому, на работе или в школе, потому что пьет или восстанавливается после алкоголя.
• Часто выпивают или выпивают больше, чем намеревались.
• Соврите или попытайтесь скрыть, сколько они пьют.
• Вычеркните или не можете вспомнить, что они говорили или делали, когда употребляли алкоголь.
• Продолжайте пить, даже если это создает проблемы в их отношениях с вами и другими людьми.
• Употребляйте алкоголь для самолечения при расстройстве психического здоровья, таком как тревога, депрессия или биполярное расстройство.

Если вы заметили тревожные признаки того, что у вашего близкого есть проблема с алкоголем, первый шаг к тому, чтобы помочь ему, — это узнать все, что вы можете, о зависимости и злоупотреблении алкоголем.Когда вы изучите все доступные им виды лечения и варианты самопомощи, вы будете готовы поговорить с близкими о том, как они пьют, и предложить поддержку и ресурсы, в которых они нуждаются.

Как поговорить с кем-нибудь о его пьянстве

Нелегко поговорить с кем-нибудь о том, что он пьет. Вы можете быть обеспокоены тем, что, если вы поднимете вопрос о своей проблеме, человек рассердится, начнет защищаться, набросится или просто станет отрицать, что у него есть проблема. Фактически, это все обычные реакции.Но это не повод молчать. Пьянство вашего любимого человека вряд ли улучшится само по себе; с большей вероятностью станет хуже, пока вы не заговорите.

Хотя важно открыто и честно высказывать свои опасения, вы должны помнить, что вы не можете заставить кого-то прекратить злоупотреблять алкоголем. Как бы вы ни хотели и как бы тяжело ни смотрели, вы не можете заставить кого-то бросить пить. Выбор остается за ними. Что вы можете сделать, так это предложить им шаги, которые они могут предпринять для решения их проблемы — будь то звонок на горячую линию, разговор с врачом или консультантом, посещение лечения или посещение группового собрания.

Советы, как поговорить с кем-нибудь о том, как он пьет
Вещи, которые могут ПОМОЧЬ:
Выберите время, когда любимый человек не пьет , и вы оба спокойны и сосредоточены . Выберите тихое и уединенное место, где вас никто не отвлечет, и выключите телефон и другие устройства, чтобы вас не отвлекали. Заботливо выражайте свои опасения. Расскажите любимому человеку о том, что вас беспокоит по поводу его употребления алкоголя, и о том, как это влияет на его здоровье, ваши отношения и семью в целом.Постарайтесь сохранять нейтралитет и проявлять сострадание, а не осуждать поведение любимого человека или пытаться его пристыдить. Посоветуйте близкому человеку рассказать о причинах злоупотребления алкоголем. Например, они в стрессе, скучают, одиноки или обеспокоены? Многие факторы могут способствовать употреблению алкоголя, но, чтобы оставаться трезвым, любимому человеку необходимо устранить любые первопричины. Подумайте о проведении семейного собрания или мероприятия , если вы не хотите идти в одиночку.Опять же, каждый должен проявить заботу, а не рассматривать это как возможность запугать, обвинить или излить свой гнев на человека, у которого есть проблемы с алкоголем.
Чего следует ИЗБЕГАТЬ:
Не принимайте негативные реакции на свой счет. Может потребоваться несколько попыток, чтобы начать настоящий разговор с любимым человеком об их пьянстве. Ожидайте возражений и отрицания. Дайте человеку время и место, чтобы смириться с вашими проблемами и начать видеть проблему самостоятельно. Не пытайтесь угрожать, наказывать, давать взятки или проповедовать. Избегайте эмоциональных призывов, которые только усугубляют чувство вины у проблемного пьющего и усиливают его влечение к питью. Предлагайте совет, а не ультиматумы. Не прикрывайте своего любимого и не оправдывайтесь за его поведение. Попытка оградить их от их ответственности только помешает им увидеть негативные последствия употребления алкоголя и может задержать их решение обратиться за помощью в решении этой проблемы. Не вините себя. Вы не виноваты в алкогольной проблеме вашего близкого, вы не виноваты и не несете ответственности за его поведение, и вы не можете заставить его измениться.

Поощрение любимого человека за помощью

Не ожидайте, что ваш любимый человек преодолеет проблему с алкоголем в одиночку. Даже если им не требуется медицинское наблюдение для безопасного отказа от алкоголя, они все равно будут нуждаться в поддержке, руководстве и новых навыках преодоления трудностей, чтобы бросить или сократить употребление алкоголя.

Вы можете посоветовать своему другу или члену семьи получить помощь:

• Предложите сопровождать их на приемах к врачу, групповых собраниях или консультациях.
• Сидеть с ними, пока они звонят на горячую линию за советом.
• Составьте вместе с ними конкретный план с подробным описанием того, какие изменения они будут вносить и как.

Ваша роль не заканчивается, когда ваш любимый соглашается обратиться за помощью. Восстановление — это непрерывный процесс, требующий времени и терпения. Тот, кто злоупотребляет алкоголем, волшебным образом не станет другим человеком, когда он станет трезвым. Фактически, им предстоит столкнуться с множеством новых проблем. Им придется найти новые способы жить без алкоголя, и им также придется решать проблемы, которые в первую очередь привели к их злоупотреблению алкоголем. Но с вашей постоянной поддержкой и любовью они смогут этого добиться.

Бросить или урезать?

Конечно, не все, кто много пьет, алкоголики. В зависимости от уровня проблемы вашего любимого человека и того, насколько он контролирует свое употребление алкоголя, они могут снизить потребление алкоголя до более здорового уровня, а не полностью отказаться от него.

Если цель вашего близкого — уменьшить потребление алкоголя, вы можете оказать ему поддержку, помогая ему установить новые ограничения и реалистичные способы их придерживаться. Например, если ваш любимый человек по крайней мере два дня в неделю не будет пить, что он будет делать вместо этого? В дни, когда они позволяют себе пить, как они будут придерживаться здоровых норм потребления алкоголя — не более одной порции в день для женщины, двух порций в день для мужчины?

Помогите любимому человеку записать его цели в отношении употребления алкоголя и разработать стратегии их соблюдения. Это может быть отказ от употребления алкоголя дома, перерыв между напитками, избегание плохого влияния и поиск новых интересов и социальных групп, которые не вращаются вокруг алкоголя.

Варианты лечения

Наилучший вариант лечения для вашего близкого во многом зависит от глубины его проблемы с алкоголем, стабильности их жизненной ситуации и любых других проблем со здоровьем, с которыми они могут столкнуться.

Лечащий врач или терапевт вашего близкого может оценить его привычки употребления алкоголя, общее состояние его здоровья и любые сопутствующие расстройства, а также предоставить направления на лечение.При необходимости врач вашего близкого может даже прописать лекарства, одобренные для лечения алкогольной зависимости.

Посещение программы 12 шагов или другой группы поддержки — один из наиболее распространенных вариантов лечения злоупотребления алкоголем и наркомании. Встречи АА и подобные группы позволяют любимому человеку проводить время с другими людьми, сталкивающимися с такими же проблемами. Помимо уменьшения чувства изоляции, ваш близкий может получить совет о том, как оставаться трезвым и облегчить себя другим, которые понимают его трудности из первых рук.Исследования показывают, что социальные связи, обеспечиваемые этими группами, могут помочь вашему близкому укрепить уверенность в своей способности избегать употребления алкоголя в социальных ситуациях и поддержать их трезвость.

Поведенческие процедуры включают индивидуальные, групповые и семейные сеансы терапии. Это может помочь вашему близкому определить первопричины употребления алкоголя, восстановить испорченные отношения, развить навыки, чтобы бросить или уменьшить употребление алкоголя, а также научиться справляться с триггерами употребления алкоголя, которые могут вызвать рецидив.

Стационарное лечение или «реабилитационные» учреждения обеспечивают интенсивное лечение алкогольной зависимости или зависимости. Ваш близкий человек проживает в специальном учреждении от 30 до 90 дней и получает лечение, такое как детокс, терапия и лекарства.

Содействие выздоровлению любимого человека

Восстановление от алкоголизма или проблемы с алкоголем может быть ухабистой дорогой. Около половины людей, впервые завершивших курс лечения от злоупотребления алкоголем, не употребляют алкоголь, в то время как у другой половины наблюдается рецидив и в какой-то момент они снова начинают пить.Люди часто нуждаются в лечении более одного раза, чтобы наконец обрести трезвость. Это означает, что вам понадобится много терпения, чтобы поддержать выздоровление любимого человека.

Поощряйте любимого человека развивать новые интересы. Когда кто-то проводит много времени за алкоголем (и восстанавливается после алкоголя), отказ от курения или сокращение может оставить в его жизни огромную дыру. Поощряйте любимого человека развивать новые хобби и интересы, не связанные с употреблением алкоголя. Ищет вещи, которые могут обогатить и добавить смысл в их жизнь, например, посещение класса, чтобы узнать что-то новое; времяпрепровождение на природе, походы, походы или рыбалка; добровольно посвящать свое время важному для них делу; заниматься спортом; присоединение к клубу по интересам; или заниматься искусством, рисовать, писать или посещать музеи.

Предложите общественные мероприятия, не связанные с употреблением алкоголя. Хотя вы не можете уберечь любимого человека от ситуаций, в которых присутствует алкоголь, вы можете избегать употребления алкоголя с ним или рядом с ним. Когда вы проводите время вместе, попробуйте предложить занятия, не связанные с алкоголем.

Помогите человеку решить проблемы, которые привели к употреблению алкоголя. Если ваш любимый человек пил, например, из-за скуки, беспокойства или одиночества, эти проблемы сохранятся, даже когда он протрезвеет.Поощряйте человека найти более здоровые способы справиться с жизненными проблемами и оправиться от неудач, не полагаясь на алкоголь.

Не разрешать человеку. Включение отличается от помощи, когда вы оградите человека от последствий его пьянства. Вы прячете или выбрасываете бутылки, берете на себя их обязанности или предлагаете финансовую помощь, когда они теряют работу или попадают в юридические проблемы из-за употребления алкоголя. Помогать им — значит требовать от человека ответственности за свое поведение и позволять ему сохранять чувство значимости и достоинства.

Помогите им найти более здоровые способы справиться со стрессом. Серьезное изменение жизни, отказавшись от алкоголя или сократив его, может вызвать стресс. Точно так же чрезмерное употребление алкоголя часто является нездоровым средством борьбы со стрессом. Вы можете помочь своему близкому найти более здоровые способы снизить уровень стресса, поощряя его заниматься спортом, доверять другим, медитировать или применять другие методы релаксации.

Будьте готовы к рецидивам, но не вините себя. Помогите близкому человеку спланировать, как он будет избегать триггеров для употребления алкоголя, справляться с тягой к алкоголю и справляться в социальных ситуациях, когда есть необходимость выпить.Вы можете помочь любимому человеку найти способы отвлечься, когда возникает тяга — например, позвонив кому-нибудь, прогулявшись или избавившись от побуждения, — но в конечном итоге только они несут ответственность за свою трезвость. В выздоровлении часто случаются неудачи. Если у вашего близкого случился рецидив, это не ваша вина. Все, что вы можете сделать, — это побудить человека возобновить решение проблемы с алкоголем и поддержать его, когда он попытается снова. С вашей помощью они туда доберутся.

Помощь подростку, злоупотребляющему алкоголем

Сегодня подростки экспериментируют с алкоголем раньше и чаще, чем когда-либо прежде.Они более склонны к выпивке и более уязвимы к развитию алкогольного расстройства, чем взрослые. Это может быть связано с тем, что центр удовольствия в мозгу подростка созревает раньше, чем он способен принимать правильные решения. Однако, независимо от причины употребления алкоголя, злоупотребление алкоголем может иметь длительные последствия для здоровья подростков и часто приводит к усилению рискованного поведения, например, вождение автомобиля с ограниченными возможностями или незащищенный секс.

Как родитель или опекун нормально чувствовать страх, злость или замешательство, если вы обнаружите, что ваш ребенок пьет. Но важно помнить, что вы по-прежнему оказываете большое влияние на выбор, который делает ваш ребенок, особенно в подростковом и раннем подростковом возрасте.

Сохраняйте спокойствие , когда сталкиваетесь с подростком, и делайте это только тогда, когда все трезвы. Объясните, что вас беспокоит, и дайте понять, что ваше беспокойство вызвано любовью. Очень важно, чтобы подросток чувствовал, что вы его поддерживаете.

Отслеживайте активность подростка. Знайте, куда идет ваш подросток и с кем он тусуется.Уберите или заприте алкоголь из дома и регулярно проверяйте потенциальные укрытия на предмет алкоголя. Объясните своему подростку, что это отсутствие уединения является следствием того, что он был уличен в употреблении алкоголя.

Обсудите с ребенком основные проблемы. Многие подростки обращаются к алкоголю, чтобы снять стресс, справиться с давлением, чтобы вписаться в школу или преуспеть в ней, заняться самолечением других проблем психического здоровья или справиться с серьезными изменениями в жизни, такими как переезд или развод. Поговорите с ребенком о том, что происходит в его жизни.

Установите правила и последствия. Ваш подросток должен понимать, что употребление алкоголя имеет определенные последствия. Но не создавайте пустых угроз или устанавливайте правила, которые вы не можете обеспечить.

Поощрять другие интересы и общественную деятельность. Предложите подростку заниматься здоровыми хобби и занятиями, такими как командные виды спорта, скауты и внеклассные клубы, чтобы воспрепятствовать употреблению алкоголя.

Получите помощь извне. Вам не нужно идти в одиночку. Попробуйте обратиться за помощью к спортивному тренеру, семейному врачу, терапевту или психологу.

Забота о себе

Решение проблемы алкоголя любимого человека может ощущаться как эмоциональные американские горки и наносить тяжелый урон вашему здоровью, внешнему виду и благополучию. Жизненно важно, чтобы вы оставались в безопасности, заботились о собственном здоровье и получали необходимую поддержку.

Не пытайтесь справиться с этим самостоятельно. Важно иметь людей, с которыми можно честно и открыто поговорить о том, через что вы проходите. Обратитесь к друзьям, которым вы доверяете, в группу поддержки, к членам вашего религиозного сообщества или к своему терапевту.Хорошим началом будет присоединение к такой группе, как Ал-Анон , бесплатной группе поддержки сверстников для семей, страдающих от злоупотребления алкоголем любимого человека. Если вы будете слушать других, кто сталкивается с такими же проблемами, это может стать огромным источником утешения и поддержки, а также поможет вам разработать новые инструменты для решения этой проблемы. Alateen — это аналогичная группа поддержки, специально предназначенная для подростков, чей член семьи злоупотребляет алкоголем.

Не пренебрегайте своими потребностями. Старайтесь не позволять поведению любимого человека влиять на ваше здоровье и счастье.Выделите в течение дня время для отдыха, поддержания собственного здоровья и занятий тем, что вам нравится. Выздоровление любимого человека может оказаться долгим процессом, поэтому вам нужно поддерживать баланс в своей жизни. Следите за работой, встречами и социальными планами.

Установите границы. Как бы сильно вы ни любили человека, у которого есть проблемы с алкоголем, и как бы это ни расстраивало, наблюдая, как он борется со своей зависимостью, вы можете сделать лишь так много. Вы не можете круглосуточно следить за их поведением, принимать все решения за них или позволять их проблемам брать верх над вашей жизнью.Вы не терапевт или наставник своего любимого человека, поэтому не пытайтесь брать на себя эти обязанности. Чтобы избежать выгорания, установите четкие ограничения на то, что вы можете делать.

Управляйте стрессом. Беспокойство и стресс из-за любимого человека могут сказаться на вашем уме и теле, поэтому найдите способы облегчить это давление. Правильное питание, регулярные упражнения и хороший сон — все это помогает контролировать стресс. Вы также можете попробовать одну из аудиомедитаций HelpGuide, которые помогут вам сохранять спокойствие и сосредоточенность в этом сложном путешествии.

Авторы: Лоуренс Робинсон и Мелинда Смит, магистр медицины

Как получить помощь моему брату, страдающему алкогольной или наркотической зависимостью

Надежный контент

Более двух третей всех членов Анонимных Алкоголиков — мужчины, и у них в два раза выше вероятность развития зависимости, чем у женщин. Может быть сложно поговорить с братом или сестрой о зависимости, но можно помочь своему брату вернуть трезвость, следуя этим простым советам.

Определите тип зависимости вашего брата

Специалисты по наркологии разделили алкоголизм на два разных типа. Первый тип поражает как мужчин, так и женщин и не считается наследственным заболеванием. Однако, если ваш отец или мать страдали алкогольной зависимостью, есть вероятность, что ваш брат унаследовал второй тип. Этот тип идентифицируется по признакам, например:

• Нельзя не пить
• Возникает до достижения 25-летнего возраста (часто уже в средней школе)
• Часто подстрекает к преступному поведению
• Отсутствие связи с вашим окружением или социальным классом

С этим типом алкогольной зависимости трудно бороться, поскольку оно может быть результатом генетической предрасположенности.Однако, если в вашей семье никогда не было алкоголя, ваш брат может страдать более когнитивным типом алкоголизма. Этот тип зависимости усваивается, и с ним несколько легче бороться, так как вы не будете бороться против чьего-то генетического кода. Однако есть вероятность, что распространенные расстройства личности действительно могут способствовать зависимости вашего брата.

Представляем
виртуальный уход

Получите лечение, когда
и как вам это нужно.

Распространенные расстройства мужской личности, которые могут повлиять на зависимость вашего брата

Концепция «склонной к зависимости личности» тщательно изучалась на протяжении многих лет и побудила многих экспертов по зависимостям заявить, что нет никаких доказательств того, что особая личность более склонна к зависимости. Однако психиатрам давно известно, что определенные типы расстройств личности увеличивают риск зависимости или даже усложняют ее.

Считается, что следующие типы личности способствуют развитию зависимости:

• Незрелость — эгоцентричная личность, которая не воспринимает жизнь серьезно, испытывает трудности с установлением тесных связей и часто ведет себя ненадлежащим образом
• Антисоциальная личность — люди, которые изо всех сил пытаются приспособиться к обществу и ведут себя вредным или даже опасным образом просто потому, что их не принимают
• Самонаказательная личность — тот, кто чувствует высокий уровень вины и «наказывает» себя, злоупотребляя наркотиками или алкоголем
• Пассивно-агрессивная личность — человек, который кажется спокойным и рациональным, но скрывает в себе высокий уровень агрессии, гнева или стыда

Эти и многие другие расстройства личности чаще встречаются у мужчин, чем у женщин.В результате есть вероятность, что ваш брат страдает одной из этих проблем, и это способствует его проблеме с зависимостью.

Работа над оценкой его проблемы

Есть большая вероятность, что ваш брат отрицает свою проблему или пытается свести к минимуму ее влияние на вашу семью. Он либо отрицает это, либо пытается быть сильным братом, скрывая свои проблемы от семьи. К сожалению, у него нет такой роскоши с зависимостью, и вам нужно направить его к помощи, в которой он нуждается.

Вмешательства часто являются лучшим способом достижения этой цели. Исследования показали почти 90-процентный успех вмешательств, если они следуют нескольким основным рекомендациям:

• Оставаться позитивным и любящим
• Как избежать обвинения в негативных обстоятельствах
• Честно обсуждаем опасения
• Связь этих опасений с зависимостью
• Выражение готовности помочь любым возможным способом

Любой брат, которого стоит спасти, будет тронут вашей семейной преданностью ему и, вероятно, будет готов сделать все возможное, чтобы измениться.Как только он признает, что у него есть проблема, вы можете помочь ему найти необходимое лечение.

Выбор наилучшего метода лечения

После того, как ваш брат решил получить помощь от своей зависимости, важно использовать двоякий подход к его лечению. Поскольку расстройства личности очень распространены среди мужчин, страдающих зависимостью, рекомендуется психологическое консультирование. Это может помочь выявить любые основные проблемы психического здоровья, которые необходимо решить.

Далее ему нужно пройти процесс реабилитации.Он может выбрать амбулаторную реабилитацию (если ему нужно посещать работу или учебу) или стационарную реабилитацию (где он будет находиться под наблюдением круглосуточно). Здесь он получит детоксикацию, оценку физического здоровья, лечение любых проблем со здоровьем, советы по питанию, личные консультации, групповую терапию и даже альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание или массаж.

Один из вариантов, который часто хорошо работает для людей, ориентированных на семью, — это «семейная терапия». Здесь вы и ваша семья встретитесь со своим братом и попытаетесь выявить любые семейные проблемы, которые могли способствовать его зависимости.Высококвалифицированный консультант проведет вас через процесс заживления этих ран и построения более крепких семейных связей.

Нужна помощь? Свяжитесь с нами

Под вашим надежным руководством ваш брат сможет получить необходимую помощь, чтобы вылечиться от наркотической или алкогольной зависимости. Однако, если он все еще борется, и вы чувствуете себя беспомощным, свяжитесь с нашими полезными консультантами по телефону RehabCenter.net . Мы можем помочь ему вернуться на правильный путь.

Семья

— Как я могу выразить свое беспокойство по поводу того, что мой несовершеннолетний брат пьет ему спиртные напитки, не говоря, что я его мама?

Итак, недавно у моего младшего брата (ему 16, мне 26) была вечеринка с одноклассником.Мама и папа разрешили ему уйти, и он справился отлично. Он жил по правилам, он отправил сообщение, когда он благополучно прибыл, и одно, когда он вернулся на велосипедную прогулку, был примерно вовремя домой. Он пропустил только одно правило: никакого алкоголя.

Мама и папа устали, поэтому я пообещал, что не ложусь спать, чтобы убедиться, что мой брат благополучно вернулся домой, или же разбуду их. Когда он пришел домой, мне показалось, что он не в себе, но я отмахнулся от этого, потому что он был сонным. Вчера он признался мне, что выпил 3 пива на вечеринке, и он был не сонным, а наполовину пьяным.

Я не подталкивал его к этой информации, сказал он мне совершенно неожиданно. Я рад, что он думает, что мне можно доверять эту информацию, но в то же время я не мог подобрать слов, когда он сказал мне. Теперь, когда у меня было время подумать об этом, я чувствую, что мне следует поговорить с ним об этом.

Я не знаю его как безответственного человека. В общем, можно сказать, что его друзья не были самыми ответственными людьми, и выпить всего 3 бутылки пива могло быть большим достижением, если посчитать давление сверстников.

Ему 16 лет, иногда ему разрешают выпить алкогольные напитки дома, когда есть особый случай. Но ему не разрешается употреблять алкоголь, когда он не дома. Особенно, когда ему приходится ехать домой одному на велосипеде по дороге вдоль канала.

Я хотел бы поговорить с ним об этом, чтобы выразить свое беспокойство и, надеюсь, решить некоторые из опасностей, которые он принял, и заставить его осознать, что он был безответственным, и что, если мама и папа когда-нибудь узнают, он вполне может грозят серьезные последствия.В то же время я хочу, чтобы он понял, что я не хочу подорвать его доверие ко мне, рассказав моим родителям. Я надеюсь, что, поступая так, он будет уверен, что расскажет мне, когда что-то случится в следующий раз, когда он будет на вечеринке не с теми людьми, или даже позвонит мне, чтобы забрать его, когда он слишком пьян, чтобы благополучно добраться домой.

Но я понятия не имею, как сказать это, чтобы не звучать как моя мама, не произносить проповедь о безответственном поведении, или звучать так, как будто я мог бы сбежать, чтобы перебрать все с мамой и папой (я не буду!).

О чем мне нужно помнить, когда я хочу плодотворно поговорить об этом с моим братом?

_{Крошечный отказ от ответственности: Еще несколько лет назад в Нидерландах установленный законом возраст для употребления легких алкогольных напитков, таких как пиво, составлял 16 лет (так что моему старшему брату и мне разрешалось пить в 16 лет), в 2014 году он получил повышен до 18. Мои родители разрешают моему брату пить дома в особых случаях, насколько я знаю, это не является незаконным.}

На каком этапе вы отказываетесь от брата или сестры-алкоголика?

Чтобы сообщить все подробности, потребуется очень много времени, но моя сестра — алкоголичка и уже много лет, если не дольше, без моего ведома. Я всегда обещал, что не откажусь от нее, но после двух с лишним лет бесчисленных пребываний в больнице мне сказали, что она находится на смертном одре и готовится к худшему, только для того, чтобы ей стало «лучше» в ее сознании, а не в нашем или врачей она выписывается и порочный круг снова начинается! Это на этапе, когда она проведет дома несколько дней, максимум две недели, прежде чем вернуться в больницу.Я не уверен, что смогу сдержать свое обещание, так как чувствую, что она уже отказалась от себя, и это больше всего расстраивает! Ей было оказано столько помощи, когда социальные работники наклонялись назад, чтобы финансировать реабилитацию, чтобы проверять ее каждый день, иногда дважды в день, не говоря уже о мне и моей маме. Ничего из сказанного или предложенного ей не имеет значения. Ей так много нужно жить (ее дети, которые теперь живут со своим отцом), но все это игнорируется, и помощь отказывается, или упрямцы ставят так, как этого не должно быть.

консультантов сказали ей, что если она не остановится, она умрет, но это просто не слышно. Они не могут поверить, что она еще жива, поскольку с медицинской точки зрения она должна умереть. Ее лайв снят, и она сохраняет столько жидкости. Она всегда желтеет и иногда впадает в своего рода комо-стадию, когда все токсины накапливаются и начинают влиять на ее мозг. Для ее сестры смотреть на нее не только разбивает сердце, но и разрушает душу. Я так сильно ее люблю, но не могу не чувствовать, что уже горюю о своей сестре / лучшей подруге, так как человека, которым она сейчас является, я не знаю и не узнаю!

Иногда я чувствую вину, потому что просто хочу, чтобы это закончилось, как будто она нас мучает.Я не знаю, хочет она умереть или нет, но, похоже, это будет единственный выход из этого живого кошмара. И я, и моя мама все время вне себя и болеем от беспокойства. У меня двое маленьких детей, и я злюсь на то, сколько времени я провожу вдали от них, чтобы сидеть в больницах или спешить к ней домой, чтобы убедиться, что она жива. А зачем? Она ценит это … НЕТ, ей все равно … НЕТ.

Думаю, мой вопрос в том, как и когда вы отмываете от них руки? Я имею в виду, даже если я не буду торопиться с ней рядом со всем, как мне остановить постоянное нытье в голове.Как мне перестать каждый час знать, что она в порядке и жива. Как мне перестать позволять этому завладеть моей жизнью и влиять на меня? Я не могу сосредоточиться ни на чем другом, это так истощает.