Содержание

боязнь грязи и бактерий. Как называется боязнь микробов и грязных рук? Как лечить фобию? Симптомы и причины мании чистоты

Одной из самых распространенных в мире фобий является боязнь грязи, которая может содержать в себе большое количество патогенных микроорганизмов. Немало знаменитых и успешных людей страдают этим недугом. Любое прикосновение к предметам вызывает у них чувство преувеличенной опасности и навязчивое желание немедленно вымыть руки.

Что это такое?

Термин «мизофобия» (лат. mysophobia – боязнь загрязнения) известен с конца XIX века. Он означает психическое расстройство, характеризующееся патологическим страхом бактерий и грязных рук. Паническую боязнь грязи еще именуют рипофобией.

Похожая деструктивная фобия, при которой люди испытывают ужас перед возможностью заразиться микробами, называется гермофобией. К аналогичным расстройствам опасения подхватить вирусы или болезнетворные микроорганизмы относятся бактериофобия и бациллофобия.

Охватывающий страх от одного только вида пыли либо грязи и мысли о присутствии в них болезнетворных микробов приводят к потере контроля над сознанием и усилием воли. Страдающий недугом человек боится испачкаться. Он преувеличивает опасность: любое незначительное загрязнение сулит ему занесение в организм патогенных бактерий. От заражения инфекцией спасти может только вода и мыло. Бесконечное тщательное промывание рук постепенно превращается в своеобразный ритуал.

Мания чистоты полностью завладевает человеком. В результате он думает вовсе не о бактериях, а о том, что руки должны быть вымыты. Это действие описано в научной литературе как синдром навязчивого состояния, проявляющегося в непреодолимом желании постоянно мыть руки. Неоправданная постоянная обработка рук антисептическими средствами не приносит пользу организму. Вместе с вредными бактериями истребляются полезные микробы. В результате самозащита организма снижается. Вследствие регулярного тщательного промывания рук природный иммунитет ослабевает, а уязвимый организм подвергается инфекционным заболеваниям. Здоровью человека может быть нанесен непоправимый вред.

Неадекватная реакция на грязь, пыль превращает жизнь страдающего и окружающих его людей в настоящий ад. При первых же симптомах навязчивого состояния регулярного мытья рук с целью снижения вероятности заражения необходимо незамедлительно обратиться за помощью к психотерапевту.

Фобия может перерасти в другие психические заболевания: невроз навязчивых идей, депрессию и даже шизофрению.

Причины возникновения

Появлению мизофобии способствуют следующие факторы:

  • детская психологическая травма, вызванная руганью родителей за испачканную одежду, а также наказанием за несоблюдение чистоты;
  • особенности неправильного воспитания, связанные с запретом гладить животных, играть в песочнице, брать в руки чужие вещи, общаться с больными детьми;
  • запугивания ребенка страшными последствиями при несоблюдении личной гигиены приводят к чрезмерной чистоплотности и педантичности;
  • негативный опыт может быть приобретен в результате перенесенного инфекционного заболевания самим страдающим фобией либо его близким родственником;
  • усиленное муссирование средствами массовой информации о присутствующих в пыли и грязи болезнетворных микробов, клещей;
  • навязываемая реклама антибактериальных средств с внушением людям использования антисептиков для защиты организма от окружающей среды, кишащей опасными вирусами и бактериями;
  • наследственность: психические расстройства родителей или ближайших родственников увеличивают вероятность возникновения фобии;
  • излишняя впечатлительность при узнавании шокирующих фактов количества летальных исходов от различных инфекционных заболеваний на земном шаре, в том числе СПИДа;
  • внушаемость, доверчивость и мнительность личности;
  • стремление к абсолютному совершенству перфекциониста либо человека с повышенной самооценкой.

Симптомы и диагностика

Некоторые психологические, физиологические и поведенческие симптомы могут свидетельствовать о патологическом страхе, вызванным возможной опасностью попадания в организм патогенных микроорганизмов через грязные руки. Люди, страдающие данной фобией, испытывают постоянный дискомфорт и нервное напряжение из-за окружающей их пыли, разного рода загрязнений. Может наблюдаться состояние от легкой тревоги до панической атаки.

Психологическими проявлениями мизофобии могут быть:

  • депрессивные мысли о возможной смерти;
  • бессонница;
  • неспособность сконцентрироваться, рассеянность;
  • стресс;
  • приступы сильной тревоги.

Физиологические симптомы:

  • учащенное сердцебиение и дыхание;
  • дрожь в руках и ногах;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • сильная тошнота вплоть до рвоты;
  • мышечные спазмы;
  • сухость во рту;
  • частое сглатывание;
  • удушье, одышка, боли в зоне грудной клетки.

Эти симптомы могут проявиться в момент прикосновения к каким-либо предметам, например: к поручням эскалаторов, дверным ручкам, купюрам. Иногда появляется тошнота только при одном воспоминании о грязной вещи.

Может выделить и ряд поведенческих симптомов.

  • Из-за страха подцепить инфекцию отмывание рук дезинфицирующими средствами происходит слишком часто и чересчур длительно. Некоторые предпочитают носить перчатки в надежде, что они уберегут их от вездесущих микробов.
  • Повышенная брезгливость и опасение заразиться приводят к индивидуализации: членам семьи запрещается пользоваться посудой, книгами, канцелярскими принадлежностями и другими личными вещами больного.
  • Стремление к абсолютной чистоте превращает квартиру мизофобов в стерильный бокс. Сохранение порядка порой переходит все границы: все приходящие в дом должны надевать бахилы, им запрещено прикасаться к мебели.
  • Обработка антисептическими средствами рабочего места, окружающих предметов вселяет в них уверенность дополнительной защищенности от вредоносных бактерий. Такие люди всегда носят с собой антибактериальные салфетки, которыми периодически протирают свои руки и окружающие их предметы.
  • Страдающие фобией, во избежание соприкосновения с грязью, стараются отказаться от поездок в общественном транспорте, посещения точек питания, рынка, общего туалета, коллективных мероприятий.
  • Мизофобы стремятся себя изолировать от общества. Они избегают публичные места. Скопление народа обходят стороной. Встречи с друзьями их напрягают, так как приятели могут оказаться переносчиками заразы. Страдающие фобией стараются подальше держаться от родственников. При приближении людей отстраняются от них.
    Сведено к нулю общение с любыми детьми, так как те имеют свойство часто болеть. Опасаются тактильного контакта с животными.
  • Оставшиеся в социуме и подвергшиеся данной фобии индивиды обычно становятся изгоями. Окружающие их люди не догадываются о том ужасе, который испытывает мизофоб. В его поведении они усматривают недоброжелательность, озлобленность, враждебность и высокомерие.

Качество жизни страдающих недугом заметно снижено. Избегание контактов и взаимодействия с людьми негативно сказывается на их профессиональной деятельности. Фобия может послужить препятствием для создания семьи. Боязнь дотронуться до предмета голой рукой, раздражение, неприятие прикосновений других людей к личным вещам, опасение рукопожатий осложняют общение с представителями лиц противоположного пола и служат помехой на пути к личному счастью.

Диагностика фобии проводится с помощью подробного опросника. Для выявления некоторых черт характера мизофоба психологи используют различные тесты. Дальше следует серьезное лечение.

Как лечить?

Мизофобия – серьезное психическое расстройство. Вылечиться самостоятельно очень сложно. Заболевание требует серьезной психотерапевтической коррекции. Необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Бороться со страхами загрязнений, содержащих в себе массу микробов, можно только комплексной терапией.

Для эффективного лечения психотерапевт назначает лекарственные препараты, которые помогают понизить тревожность, нормализовать сон, повысить настроение. Антидепрессанты и седативные средства снимают на какое-то время симптомы, но полного избавления от фобии не происходит.

Медикаментозное лечение должно проводиться в сочетании с психотерапией. Групповые занятия, психотерапевтические беседы, консультации обязательны. Есть эффективные методики лечения данной фобии. Квалифицированный специалист обязательно поможет избавиться от болезни.

Существует методика Шварца «Четыре шага», которая воздействует поэтапно.

  • Правильная расстановка акцентов. Осознание того, что именно панический страх заболеть заставляет бесконечно мыть руки, а не угрожающие жизни бактерии. Бесконечное мытье рук вредит организму больше, чем окружающие микробы.
  • Поиск причины возникновения недуга.
  • Обучение сосредоточению на позитивных мыслях и отвлечению от страха грязи.
  • Переоценка взгляда на боязнь микробов, рассмотрение своих действий со стороны и осознание нелепости ситуации.

Когнитивно-поведенческая терапевтическая модель позволяет клиенту пересмотреть отношение к своему страху, обучает контролировать собственные эмоции. Дыхательные упражнения включают в себя глубокие вдохи и выдохи. При вдохе необходимо представлять ощущение аромата цветка. При выдохе нужно воображать задувание зажженной свечи. С целью выработки управления вниманием идет обучение сознательному выбору, о чем думать. Предлагается назвать:

  • несколько запахов, ощущаемых в данный момент;
  • звуков, раздающихся вокруг;
  • зеленых, синих или желтых предметов, находящихся в помещении;
  • моделей смартфонов, компьютеров, стиральных машин и т. д.

Когнитивно-поведенческая методика дает возможность больному фобией избавиться от охватывающей его паники. Экспозиционная терапия помогает пациенту постепенно приблизиться к объекту, вызывающему у него ужас. Психотерапевт подносит мизофобу закрытую стеклянную банку с землей, но не дает ее в руки. При возникновении сильной тревоги используются техника дыхания и метод отвлечения. Когда тревога снижается, немного земли насыпается из баночки на листочек. По мере готовности к новому приближению осуществляются дальнейшие действия с использованием земли. Иногда на полное выздоровление требуется несколько месяцев.

Болезнь отступает при использовании метода парадоксальной интенции. Методику разработал австрийский психотерапевт Виктор Франкл. Человеку предлагается пересилить себя и встретиться со своим страхом: пойти на контакт с больным человеком, умышленно прикоснуться к загрязненному предмету и после этого не помыть руки.

Такой способ лечения отлично помогает в начальной стадии заболевания, когда фобия еще не завладела полностью сознанием человека.

Аутогенные медитации, проводимые самостоятельно в домашних условиях, способствуют повышению самооценки и приданию уверенности. Но если причины заболевания не будут устранены, то симптомы через какое-то время могут появиться опять. Наряду с аутотренингами, желательно посещение психологических консультаций квалифицированного специалиста.

При неспособности клиента самостоятельно справиться с заболеванием эффективна методика противопоставления. Больного обучают иначе реагировать на раздражитель. Сначала пациент подвергается полной релаксации. Затем пропагандируется спокойствие. В расслабленном состоянии человек иначе реагирует на раздражители. На подсознательном уровне происходит перестройка: старый образ восприятия загрязнений заменяется новой моделью. Спокойная реакция на грязь, пыль, бактерии постепенно сменяет ставший привычным панический ужас. Иногда больному предлагают гипнотические сеансы. Клиента вводят в состояние транса на непродолжительное время. Самой действенной техникой при лечении данной фобии является полное отключение сознания и активация подсознания. Методика подходит только для людей, легко поддающихся гипнозу.

В момент отключения сознания дается установка, заменяющая негативные мысли на позитивный настрой. Идет восприятие личностью признания беспочвенности всех страхов. Гипнолог направляет психику в нужное русло. По окончании полного курса негативные симптомы фобии исчезают:

  • появляется адекватная реакция на возникновение раздражителя;
  • происходит оценка реальной степени угрозы;
  • мир микроорганизмов воспринимается как нормальное явление;
  • контакт с окружающими людьми постепенно восстанавливается;
  • опасение подхватить заразу без явных к тому оснований исчезает.

Лечение сохраняется надолго. Таким образом, с помощью гипноза можно решить проблему, а не просто убрать на время какие-то проявления заболевания. К каждому пациенту необходим индивидуальный подход.

Задача специалиста — не навредить больному. Иначе его состояние может перерасти в клиническую депрессию. В этом случае понадобится дополнительное лечение.

Мизофобия: о тех, кто испытывают страх перед бактериями и грязью

Жители ВКО рассказали, замечали ли они у себя признаки необычной, но такой актуальной сегодня фобии

«Мойте руки, не трогайте дверные ручки, пользуйтесь антисептиком, избегайте общественных мест, забудьте о рукопожатиях, соблюдайте дистанцию, надевайте маску» — основные правила нашей новой жизни, передает корреспондент Устинка LIVE.

Людям хватило нескольких недель пандемии, чтобы отдалиться друг от друга в прямом смысле. Мы научились общаться на расстоянии, а при встрече здороваться не прикасаясь. Боясь подцепить опасный вирус, продолжаем отстраняться и решать дела на «удаленке».

Мир уже не будет прежним. В нашей жизни надолго поселился страх.

С кем-то он останется, увы, навсегда, но у некоторых опасность заразиться какой-либо болезнью приобретает патологическую форму. У нее есть название — мизофобия — боязнь грязи, микробов и заражения. Конечно, любой нормальный человек ухаживает за собой, старается содержать квартиру в чистоте. Для людей, страдающих мизофобией, любая грязь или пыль кажется источником опасности, поэтому они стремятся к стерильной чистоте. Еще недавно их называли странными, теперь они не одиноки.

Давайте разберемся, что представляет собой мизофобия, в чем проявляется, почему возникает. Как выжить и не сойти с ума — об этом рассказали люди, страдающие этим синдромом.

«Руки мою 100 раз в день»


26-летняя Аида Муздыбаева (имена и фамилии героев изменены) живет с мизофобией более трех лет. С того времени, как оказалась в одной маршрутке с бездомным.
— Когда-то у меня была обычная жизнь, работала, ездила в общественном транспорте, ходила в кафе, клубы. Но один день изменил мое сознание. Инцидент случился в переполненной маршрутке, когда рядом стоял неопрятный, грязный человек. От него исходил неприятный запах. Но деваться было некуда, ехали, как сельди в бочке, — вспоминает со страхом Аида. — Мне было весь день плохо, еле досидела до конца рабочего дня. Вернулась домой, скинула одежду и постирала ее несколько раз. Провела около часа в душе, немного успокоилась.

С тех пор для девушки начался тяжелый период. Она брезглива ко многим вещам. Стала избегать столпотворений, перестала ездить в автобусах, теперь ходит пешком либо добирается на такси.
— Отвращение вызывают дверные ручки магазинов, терминалы, кнопки лифта. Я же не знаю, кто их трогал, — продолжает собеседница. — Ни за что не зайду в общую уборную, терплю до дома, поэтому не пью на улице.

Дома у нее, как в инфекционном боксе — чистота и стерильность. Девушка ежедневно пылесосит, моет полы, протирает пыль, несколько раз в день обеззараживает раковины, краны в кухне и ванной. Одежду после прогулки сразу бросает в стирку. Прежде чем из машинки достать постиранные вещи, она тщательно дезинфицирует руки.
— Руки мою раз 100 в день, может, больше, мыло очень быстро заканчивается, — делится Аида. — Кожа портится, но если этого не сделаю, то все… Контроль постоянный!

Поход в магазин для девушки — тоже настоящее испытание. Фрукты-овощи после покупки она сразу моет, после обрабатывает раковину. Всегда протирает телефон антисептиком.
— Мастер маникюра и парикмахер — давние знакомые, поэтому им разрешаю к себе прикасаться, — говорит девушка. — Привыкнуть к такому образу жизни тяжело. Но если что-то из стандартного ритуала не сделаю, начинаю нервничать и психовать. Страха из-за коронавируса не прибавилось, наоборот, психологически стало легче. Никто не шарахается от меня, хотя раньше только и слышала: «Ты странная».

«COVID-19 ничего не изменил»


У Сергея Корнева пять лет назад мир четко разделился на чистое и грязное. Улица — грязь, дом — островок безопасности.
— Как появилась фобия, сказать сложно. Несколько лет назад стал замечать, что испытываю дискомфорт от того, что не помыл руки. У мизофобов навязчивая идея сразу мыть руки после того, как к чему-то прикоснулся. Это происходит на автомате, — рассказывает Сергей. — Обычные люди спокойно могут поднять мобильник, который упал на асфальт, и продолжить им пользоваться. Для меня это катастрофа. Обязательно нужно обрабатывать антисептиком.

Мужчину раздражает привычка продавцов в магазине слюнявить пальцы. Он отрицательно относится к рукопожатиям и поцелуям. Поэтому создавать семью не хочет. Дома поддерживает чистоту. После улицы ни к чему не прикасается, пока не помоет руки. Вещи стирает все по отдельности в несколько заходов.

Сергей ездит в общественном транспорте, всегда испытывая дискомфорт, старается не прикасаться к пассажирам и использовать вещи для «защиты». После того, как подержит деньги, сразу дезинфицирует руки.

— После оплаты купюрами и мелочью остается стойкое ощущение грязи на руках, — поясняет он. — Общественные туалеты, кафе, зоны отдыха вызывают отвращение.

С приходом коронавируса жизнь Сергея не изменилась, он больше опасается других, не менее опасных болезней.
— Руки я и раньше мыл часто, — говорит собеседник. — Последние пять лет пользуюсь антисептиком, ношу маски. Слышал, что от фобии лечатся, но ведь до конца избавиться от нее нельзя. Проще научиться с ней жить. Что я и делаю.

«Мыло заканчивается со скоростью света»


Мадина Бейсембаева впервые ощутила потребность мыть все вокруг, когда в студенчестве снимала квартиру, после этого начала чувствовать дискомфорт — жить там, где неизвестные люди ели-спали-мылись до тебя.
— Меня накрыл страх, и с годами фобия усугубилась, — рассказывает она. — С людьми стараюсь держать дистанцию.

Девушка всегда носит с собой антибактериальные салфетки. Руки моет до 20 раз в день, долго и тщательно. Куска стандартного мыла ей хватает максимум на неделю. Душ принимает не меньше часа.
— Уборка в квартире не ежедневная, но стараюсь один раз в несколько дней все проспиртовывать, — продолжает она. — Ненормальная тяга к гигиене привела к тому, что испортились отношения с друзьями. С таким синдромом тяжело жить, фобия доставляет максимум неудобств. Но по-другому не могу.

В период пандемии паника у Мадины усугубилась. При этом испытала облегчение, когда увидела, что люди стали большое внимание уделять гигиене. Девушка считает, что для некоторых это вынужденная мера, закончится эпидемия, все вернется на круги своя.

Вернуться в обычную жизнь


Как оказалось, человек, у которого развилась мизофобия, убежден: чем чаще он моется сам, дезинфицирует окружающее пространство, тем ниже у него риск заболеть. Однако если подходить к вопросу с научной точки зрения, то такими действиями человек освобождает свой иммунитет от постоянной тренировки, от необходимости вырабатывать новые антитела.
— Мизофобы заболевают чаще остальных, более склонны к аллергическим реакциям. Частое использование антисептиков сушит кожу, могут появиться микротрещины. Конечно, нужно смывать тщательно мыло, чтобы не попадало в организм, — отмечает психолог молодежного центра здоровья при МУ ВКОЦФЗОЖ Сергей Меньшун. — Причины развития болезни разные: детская психотравма (не все родители умеют корректно реагировать на грязную одежду малыша), усталость и перенапряжение (истощенный организм делает человека уязвимым для развития фобий), ипохондрия или другое психическое расстройство (люди, чрезмерно озабоченные своим здоровьем, входят в группу риска по развитию мизофобии).

По словам специалиста, боязнь грязи — это симптом психического расстройства, сейчас такие фобии лечатся, нужно обратиться к врачам, психологам и работать над собой.

Не стоит забывать, что мизофобия сильно усложняет жизнь страдающих ею людей, а их поведение вызывает не только недоумение окружающих, но и реальные проблемы с теми, кто живут рядом. Именно поэтому необходимо помнить о том, что элементарных гигиенических процедур и регулярной уборки дома с использованием чистящих средств вполне достаточно для защиты от бактерий и сохранения своего здоровья!

В тему
Мизофобия происходит от двух греческих слов — «грязь» и «страх». Впервые этот термин ввел Уильям Хэммонд в 1879 году, который занимался изучением навязчивых состояний людей, интенсивно соблюдающих гигиену. Долгое время с этим термином ассоциировали именно непреодолимое желание постоянно мыть руки.

Блиц-опрос
Проявляются ли у вас признаки мизофобии?

Динмухамед, 28 лет:

— Меня воспитывала бабушка, которая постоянно боялась микробов. Такая же мания появилась у меня с 7-8 лет. Изредка протираю телефон ватным диском со спиртом. Не касаюсь лица без необходимости, никогда не сяду есть в кафе или ресторане, если не помою руки. Раньше всегда носил с собой хлоргексидин, обрабатывал руки. Если есть возможность, не ем вообще в общепите. Кажется, что все вокруг очень грязное. Не пью из одной бутылки с кем-то, есть на улице чипсы или сухари — для меня нонсенс. Если кто-то болен — стараюсь не приближаться, исключение — чрезвычайные обстоятельства.

Наталья, 51 год:
— Бактерий и микробов не боюсь. Руки мою после уборной и улицы, перед приемом пищи. Домашняя уборка раз в неделю, но тщательная. Чистящих средств не так уж и много, ограничиваюсь минимальным набором. Полы мою порошком, мебель — чистящим средством. Антисептики не переношу, считаю, они просто равномерно распределяют грязь по поверхности кожи, предпочитаю обычное мыло. Думаю, невозможно за всем уследить и все держать в чистоте.

Алибек, 33 года:
— Считаю, что постоянное мытье рук, антисептики, маски не защищают нас от вирусов, болезней. Нужно следить за собой, но не создавать из-за этого проблему. Я вот могу не вымыть руки перед едой, и ничего… На здоровье не жалуюсь, иногда болею ОРЗ, но это со всеми бывает. Страх и боязнь в наших головах.

Идель, 20 лет:
— Года два назад начала замечать, что не могу ничего делать, даже просто ходить, если чувствую, что лицо и руки грязные, липкие, жирные. Очень часто мою руки. При этом я не брезгливый человек и могу съесть немытые овощи или фрукты или поесть из чужой посуды. В последнее время часто стала протирать телефон. Раздражают отпечатки пальцев. В пандемию моя странность вполне пригодилась.

Мизофобия или боязнь микробов и грязи: симптомы и лечение

Время чтения 6 минут

Страшное навязчивое состояние человека, которое сопровождается постоянным мытьем рук, мытьем всей квартиры, избеганию контакта с другими людьми называется мизофобией. Что это такое? Мизофобия — это паническая боязнь микробов и грязи.

Понятие «мизофобия» ввел в обиход психолог В. Хаммонд еще в конце 19 века, который изучал это психическое расстройство, которое совершенно не дает возможности человеку жить полноценной жизнью. Он боится контакта с людьми, любыми предметами. Все кажется ему источником инфекции и возможности заражения. Мизофобы преувеличивают опасность микробов, которые его повсюду окружают. Все кажется невероятно противным и опасным для здоровья.

Раньше чаще всего это заболевание наблюдалось у жителей США, но теперь распространилось и на другие страны. Психологи считают, что фобия грязи и микробов возникает из-за чрезмерного количества рекламы антибактериальных средств на телевидении. Рекламные ролики внушают людям, что все вокруг кишит микроорганизмами, которые опасны для человека и нужно срочно принимать меры защиты.

Мизофобы бесконечно все дезинфицируют, думая, что таким образом предотвратят заболевания или заражения, но на самом деле этой «стерильностью» только усугубляют свое состояние и снижают иммунитет.

<<Оглавление>>

Симптомы мизофобии

Боязнь микробов и грязи имеет свои психологические, физиологические и поведенческие симптомы.

Если человеку предстоит притронуться к дверной ручке или возможен физический контакт с другим человеком, у мизофоба проявляются такие симптомы:

  • учащается пульс;
  • начинается одышка, перехватывает дыхание;
  • начинается тошнота и головокружение;
  • мышцы тела начинают спазмировать или наблюдается тремор.

По сути, контакт с чем-либо вызывает панику, неконтролируемый страх и отвращение. Даже если человек просто идет навстречу, это может вызвать острую реакцию, особенно если он чихнул или кашлянул.

Психологически болезнь боязни грязи проявляется такими симптомами:

  • сильная тревожность;
  • внимание рассеивается. Человек может десятки раз повторять одно и то же действие, забывая о том, что он это уже делал несколько минут назад;
  • нахождение в постоянном состоянии стресса и депрессии.

Поведенческое проявление боязни микробов и грязи

  1. Больной часто и тщательно моет руки, обрабатывает их антисептиком. За полчаса человек может помыть руки до 25 раз.
  2. Мизофоб часто надевает на руки перчатки и маску, чтобы не дотрагиваться и не дышать микробами.
  3. Избегает места скопления людей, не ездит на общественном транспорте. Для него пытка зайти в магазин, не говоря уже об общественном туалете.
  4. Он не подает руку для рукопожатия, неохотно открывает дверь, не дотрагивается к перилам и в принципе избегает контакта со всем, что кажется ему грязным.
  5. Все личные вещи отделяет от предметов общего пользования. У него своя канцелярия, своя посуда, еда.
  6. Изолируют себя от общества.
  7. В своем доме человек наводит идеальную чистоту, абсолютно все обрабатывает антисептиком. Зачастую в свой дом они не впускают никого постороннего, даже родственников.

Естественно, что эта болезнь не дает человеку жить полноценной жизнью, общаться с родственниками и друзьями, ходить на учебу или работу. Если же мизофоб и пытается жить обычной жизнью, то зачастую становится изгоем в любом коллективе, так как кажется людям странным и враждебным.

Причины мизофобии

Ученые просканировали мозг человека, страдающего фобией грязи и микробов, и обнаружили, что вся информация о загрязнении формируется в лобной доле мозга. Эта информация передается в отдел, который отвечает за устранение грязи. Здоровый человек получает эту информацию, устраняет грязь и успокаивается. У мизофоба этот процесс передачи информации зацикливается, и он беспрерывно получает сигналы о том, что грязь нужно устранить. Именно это и побуждает его мыть руки каждую минуту, порождая настоящий невроз.

Исходя из того, что фобия – психологическое расстройство, можно сказать, что чаще всего фобиями страдают люди впечатлительные, психологически неуравновешенные. Любая полученная информация из СМИ о страшных болезнях, инфекциях и микробах может довести впечатлительного человека к состоянию паники и фобическим заболеваниям. Но есть и другие причины появления боязни грязи и микробов:

Среди основных факторов, которые способствуют формированию панического страха грязи, следует отметить:
  1. Негативный опыт, если человек перенес какую-то болезнь или заболел кто-то из близких вследствие заражения в общественном месте. К примеру, СПИД. Это болезнь, которое больше всего пугает мизофобов.
  2. Часто причиной является детская психологическая травма. Особенно это касается тех детей, чьи родители жестко приучали ребенка к горшку и неудачу позиционировали как «аварию». Такой ребенок начинает бояться нечистоплотности, становится слишком педантичным и чистоплотным, боясь наказания.
  3. Эта болезнь также может передаваться по наследству, если кто-то из родственников страдал этой фобией.
  4. Несомненно, влияют средства массовой информации, которые рассказывают ужасающие истории о болезнях и указывают страшные цифры роста заболеваемости. Тогда человек внушает себе, что такая опасность подстерегает и его.
  5. Тревожный тип поведения, тревога и депрессия наследственная.

Боязнь микробов и грязи доводит человека практически до сумасшествия. Это становится навязчивой идеей, от которой самостоятельно избавиться просто невозможно. Для лечения фобии грязи, которая называется мизофобией, нужна помощь специалиста.

Лечение мизофобии

На сегодняшний день существует несколько довольно эффективных методов лечения мизофобии:

  1. Медикаментозное лечение. Человеку назначаются успокоительные препараты и антидепрессанты, чтобы успокоить нервную систему и мозг перестал передавать бесконечные сигналы для устранения загрязнения. Но этот метод не очень эффективен, так как после окончания курса приема препаратов, симптомы возвращаются назад.
  2. Психотерапия. Обычно ее совмещают с медикаментозным лечением.

В психотерапии применяют когнитивно-поведенческую терапию, которая состоит из 4 этапов лечения:

  • для начала пациенту помогают осознать, что он моет руки не потому, что они грязные, а потому что он болен. То есть на этом этапе важно признать, что есть проблема, над которой нужно работать;
  • далее ищут причину возникновения болезни. Психолог проводит индивидуальные консультации, где пытается выяснить, с чего начался страх грязи и микробов;
  • затем осуществляются техники, которые помогают человеку отвлечься от этих навязчивых мыслей, заняться другой интересной деятельностью;
  • на последнем этапе происходит переоценка своего поведения. По сути, пациенту дают возможность посмотреть на себя со стороны.
  1. Одним из методов борьбы с фобией является гипноз.
  2. Одним из способов побороть свой страх является встреча с ним лицом к лицу. Пациентов просят прикоснуться к чему-либо грязному, пообщаться с больными людьми. Эта часть лечения дается больным очень тяжело, но это один из самых действенных способов перебороть свой страх. Например, не мыть руки 5 минут, дотронуться к мусорке, пожать руку больному.

Как научиться жить с мизофобией?

Несомненно, болезнь страха грязи нужно лечить. Но как научиться жить с этим недугом, пока вы лечитесь?

Человек с таким расстройством находится в постоянном стрессе, любые повседневные дела кажутся ему пыткой. Поэтому, нужно перебороть себя, не замыкаться, а поговорить об этом с человеком, которому вы доверяете. Он вас успокоит, поддержит и поможет справиться с болезнью. Кроме того, после курса психотерапии, все равно нужно периодически посещать психолога, который будет вас поддерживать.

Нужно найти себе интересное занятие, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей. К примеру, читайте увлекательные книги, смотрите интересные фильмы, смотрите передачи о путешествиях. В общем, занимайтесь всем, что может вас отвлечь, поднять настроение и показать вам полную радостей жизнь, которую вы сможете себе позволить, если избавитесь от фобии.

К каким последствиям приводит мизофобия, если ее не лечить?

В социуме такой человек становится изгоем. Из-за своего страха и странного поведения он теряет семью, работу, друзей. Многие сами закрываются от внешнего мира и практически не выходят из дома. Это приводит к еще более сильному психологическому расстройству, которое может закончиться глубокой депрессией и даже спровоцировать развитие шизофрении.

Человек не просто теряет возможность жить полноценной жизнью, но и может сам покончить с жизнью. Так как это состояние, навязчивые мысли преследуют его и не дают покоя ни на секунду.

Важно понимать, что выход есть всегда. Никогда не стоит опускать руки и бороться с болезнью до конца.

Кстати, эта фобия достаточно распространена. Вот пример известных людей со страхом грязи, которые научились жить полноценной жизнью, несмотря на недуг: Натали Портман, Майкл Джексон, Камерон Диаз, Меган Фокс, Дональд Трамп, Дениз Ричардс, Шеннен Доэрти и Никола Тесла.

Тематика: Психическое здоровье, Преодоление страхов

Как живёт девушка с боязнью микробов и почему это очень жутко

Пользователь Reddit рассказал о нескольких последних годах жизни с женой, которая страдает гермофобией — постоянной и не прекращающейся боязнью микробов. В их доме введена куча правил, которые покажутся вам сначала странными, а затем криповыми. И вы просто перестанете понимать, как вообще можно жить в таких условиях.

Главный герой фильма «Дом, который построил Джек» страдал от обсессивно-компульсивного расстройства и никак не мог уйти с места преступления. Те, кто смотрел картину, помнят, как Джек раз за разом возвращался, чтобы убедиться, что оставил в идеальной чистоте дом жертвы.

Но пользователь Reddit с никнеймом Misofobeeuh рассказал историю, после которой пример с Джеком будет казаться совершенно ерундовым. Автор поста знаком со своей женой одиннадцать лет, и восемь из них они женаты. По словам мужчины, раньше с его супругой всё было нормально, но во время работы администратором в гостинице, где ей среди прочего приходилось отправлять в стирку полотенца гостей, она заразилась стафилококковой инфекцией.

Женщину госпитализировали, и после цикла антибиотиков она полностью выздоровела, но её беспокойство и страх заболеть вновь неуклонно росли. Годы спустя это привело к очень суровой форме гермофобии (другое название — мизофобия) — навязчивого страха микробов, доходящего до того, что человек избегает соприкосновений с окружающими предметами.

Из-за этого страха 30-летней жены для автора поста в доме введено очень много правил, которые будут казаться вам странными.

Если я касаюсь выключателя, мне нужно вымыть руки.
Если я касаюсь ручки двери, мне нужно вымыть руки.
Если я иду в гараж, по возвращении мне нужно принять душ, прежде чем я смогу присесть или что-либо сделать.
Если я касаюсь её пижамы или полотенца, мне нужно принять душ.
Если я или дети просто зайдём в нашу гостевую ванную комнату, нам нужно принять душ.

Если уже эти пункты кажутся вам дикими, вы заблуждаетесь. Дальше проблем становится только больше.

Каждый день жена закрывает свой личный туалет и требует, чтобы я его почистил. Для этого процесса я должен использовать строго три дезинфицирующих салфетки определённой фирмы, а дальше принять душ.
Если она пролила воду на пол, а я случайно туда наступил, я должен мыть пол везде, где я ходил с этого момента.
После каждого использования туалета она переодевается. Она всегда сначала моет руки до локтей, а затем лицо. Если на её футболку капает вода, она переодевается. Если во время переодевания она коснётся своего тела, она опять меняет футболку. Если при надевании штанов они коснутся пола, она их меняет.

У автора поста и его жены двое маленьких детей: пятилетняя дочка и двухлетний сын — и правила, пусть и не настолько жёсткие, не могут не задевать и их. Например, стоит сыну оказаться за пределами его кроватки — и он должен принять ванну.

В целый квест из 16 действий, которые нужно выполнять в строго определённом порядке, превращается обычная уборка дома. И обязательные пункты включают в себя как минимум пять раз вымытые руки и четыре похода в душ.

Пользователь поясняет, что у него нет никаких проблем с пониманием необходимости уборки или необходимости принимать душ, но происходящее вокруг него похоже на сюрреализм.

Если я раздеваюсь и бросаю одежду на пол, а жена недалеко, она переодевается и очень злится. Она думает, что поток воздуха, появляющийся в момент падения одежды на пол, несёт в её стороны бактерии.
Моя жена не трогает дверные ручки. Вообще. Она закрывает двери только ногой и ***** оставляет их открытыми, даже если выходит из дома.
Если я ухожу из дома со смартфоном, я не могу вернуться с ним, пока не проведу дезинфекцию. Я должен вымыть корпус мыльной водой, а затем продезинфицировать его спиртом.

Все эти правила приводят к тому, что муж стирает вещи в машинке 3-4 раза в день и ходит в душ по 4-5 раз, а руки он моет больше 50 раз. Дошло уже до притворств: пользователь просто делает вид, что моет руки или моется в душе, если жена не видит.

Я просто мечтаю о том, чтобы прожить день, не чувствуя себя какой-то марионеткой. Я почти не сплю (в среднем 4-5 часов), и у меня нет свободного времени.

Бедный муж уговорил жену обратиться к семейному психологу, но и это не спасло. Она просто отказалась признавать существующие проблемы и отменила все последующие сеансы.

Я хочу объяснить. У нас были прекрасные отношения до её фобии. И я всё ещё её люблю и хотел бы как-то всё наладить, но последние три года полны всех ужасов, которые я описал. Я истощён физически и умственно. Я несколько раз думал о том, чтобы уйти, но беспокоюсь за детей. Мы вложили много денег в наш дом и тогда просто их потеряем. Моя жена отказывается принимать лекарства от её постоянного беспокойства (но тут я не могу её винить, большая часть из них никак не работала).

Этот пост, в конце которого автор просил у других юзеров совета, быстро поднялся в самый топ Reddit и собрал больше двух с половиной тысяч комментариев. И многие пользователи едины в своих мнениях: нужна помощь специалиста, и чем быстрее, тем лучше.

Budget_Tap

Ей нужен психиатр. Это даже не подлежит обсуждению. Мне страшно подумать, что вся эта ситуация делает с твоими детьми.
«Дорогая, это не нормально. Так не может дальше продолжаться. Тебе нужна помощь. Ты встретишься с психиатром и будешь принимать лекарства, которые он скажет, иначе я разведусь и со 100-процентной вероятностью получу опеку над детьми, потому что всё это плохо на НИХ влияет. Я люблю тебя, но тут не может быть НИКАКИХ ПЕРЕГОВОРОВ».

StrictAngle

Вы говорите, что не хотите уходить из-за детей, но всё звучит так, что они живут в просто ужасной среде.
Ей нужна профессиональная помощь человека, который занимается тревожными расстройствами. Само по себе ничего не пройдёт, продолжаться так не может, а ей, скорее всего, придётся принимать лекарства. Если они не работают, вы говорите об этом врачу, пока он не найдёт вариант, который работает.

И кажется, в этой грустной и страшной истории всем понятно, что без помощи врачей не обойтись. А иногда люди могут годами не подозревать о существующих проблемах, а потом поймут, что что-то не так, когда проснутся через неделю.

Ещё больше самых интересных, странных и загадочных историй, происходящих по всему миру, вы можете найти в нашем телеграме. Осторожно, это может вызывать привыкание.

Микроб, уходи! Югорчанам рассказали о мизофобии | Общество

Мизофобия — это боязнь микробов.

Мысль о том, что на руках могут скапливаться миллионы бактерий, которые провоцируют кишечные инфекции, сопровождает девушку постоянно. Вымыть руки прежде, чем приступить к еде для Маргариты — закон. И даже дверь она старается по возможности не задевать — руки ведь уже чистые. Девушка согласна с тем, что у неё мизофобия, но с тем, что в этом слове есть хотя бы маленький намёк на психическое отклонение — категорически нет.

Маргарита Одинцова: «Если я захожу в дом, у меня первое желание — помыть руки. Это норма жизни. Это называется гигиена. Психическое отклонение – это когда люди не задумываются и безалаберно относятся к своему здоровью».

И даже когда она берёт в руки, например, мобильный телефон, то не упускает возможности уменьшить и на нём количество инфекции: влажные салфетки всегда под рукой. 

Маргарита прививает это и своим детям. Однако психологи уверяют, что все фобии, как и характер, формируются в раннем возрасте, поэтому важна золотая середина: чтобы развивалась не фобия, а хорошие привычки. Также, доказано, что страхи могут передаваться по генам.

Полина Кокорина, медицинский психолог: «Одна из причин — было какое-то заболевание у родственников, которое было связано с тем, что человек заразился каким-то заболеванием. Например, Владимир Маяковский. Его папа заразился, когда укололся грязной иглой, и инфекция попала в его организм, что привело к смерти. На фоне этого у Маяковского развилась мизофобия».

Таким страхам больше всего подвержены люди с тревожно-мнительным типом личности. И самое страшное в самой боязни — ограничение себя в чём-либо. Ведь если бы места общего скопления людей были опасны для организма человека, людям было бы запрещено там находиться. 

Психологи подчёркивают: наличие какой-либо фобии — главная причина для развития дополнительных страхов: например, общения с людьми.

Мизофобия – Что Это Такое? (Как Побороть Боязнь Микробов)

Страхи бывают разные. Люди боятся всего, от гигантских катаклизмов до микроскопических организмов. Сегодня у нас болезнь мизофобия — что это такое, будем разбираться подробно. Очевидно, что слово состоит из двух частей и вторая половина явно означает, что мизофобия — это психическое расстройство.

Так называют боязнь микробов и грязи. Простейшие способны так напугать некоторых людей, что они впадают в истерику и становятся жертвами панических атак. Люди из этой категории имеют целый арсенал отбеливателей, антисептиков и одноразовых перчаток. Они стараются не покидать квартиру и делают уборку по десять раз в день, очищая пылесосом даже воздух.

Краткое содержание:

Что такое мизофобия?

Рассмотрим более подробно и обстоятельно понятие мизофобия что это такое с использованием примеров из жизни. Навязчивое состояние, панический страх перед вирусами, микробами и прочими микроскопическими соседями на планете. Это навязчивое состояние встречается часто, так же как и синдром Плюшкина. Специалисты считают оба эти расстройства полярными проявлениями одного и того же синдрома — обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).

Сейчас, в эпоху коронавируса многие из нас стали мизофобами. Они ведут себя именно так — обрабатывают поверхности предметов антисептиком, очень часто моют руки, используют перчатки, маски и избегают лишних контактов с другими людьми. Многие из них испытывают чувство брезгливости к домашним животным. Если же любовь к питомцам пересиливает страх, то пёсик обречён на очень частые купания и обработку пылесосом от выпадающей шерсти.

Мизофобия — это простыми словами преувеличенный страх перед грязью. Точнее, перед тем, что от пыли и грязи можно подхватить какое-то заболевание. Мизофобы убеждены в том, что в нестерильной среде обязательно есть вирусы, бациллы и микробы.

Есть несколько разновидностей этого недуга. Страх перед микробами, бациллами, бактериями и страх испачкаться. У каждого из них есть свои названия, но речь сейчас конкретно об одном.

Такое психическое заболевание как мизофобия, это страх перед микробами, больше всего встречается в США. Однако это не единственная страна, где встречаются люди с патологическим страхом перед грязью. Данный термин начали использовать ещё в конце 19 века. О том что мизофобия болезнь стали говорить более ста лет назад.

Кто такой мизофоб, с точки зрения психологии — это человек, который склонен преувеличивать опасность для здоровья. Он всеми силами старается уменьшить риски и избегает контакта с загрязнениями. Для достижения своей цели он дистанцируется от людей, избегает мест с большим количеством публики, не пользуется общественным транспортом и предпринимает всевозможные меры для соблюдения санитарии по отношению к себе.

Причины мизофобии

На данное время причины, из-за которых появляется эта патология до конца не выявлены, но специалисты выделили несколько факторов, способных спровоцировать фобию.

Что может вызвать мизофобию:

  • Психотравма, связанная с негативным жизненным опытом или с тяжёлым инфекционным заболеванием в прошлом. У человека, который имеет такой печальный опыт, как заражение в прошлом, появляется защитный механизм. Он выражается в патологической боязни перед любой потенциально опасной ситуацией.
  • Специфика воспитания. Чрезмерная любовь к чистоте, привитая с детства и внушённый страх перед микробами, может спровоцировать мизофобию. К примеру, мать, страдающая этой патологией, может стать причиной того, что её дети будут иметь аналогичные проблемы.
  • Психотравма в детском возрасте. Наказание за грязную одежду и немытые руки, которое практикуют некоторые слишком чистоплотные родители, может создать у ребёнка комплекс чистоты. Этот комплекс со временем может трансформироваться в страх и фобию.
  • Впечатлительность и богатое воображение. Слишком ранимый и впечатлительный, эмоциональный человек может проникнуться страхом, даже не имея печального опыта. Паника появляется на подсознательном уровне из-за рекламы моющих средств или под впечатлением от рассказов других людей.
  • Наследственный фактор. Если мизофобия и ОКР взаимосвязаны, то такое психическое заболевание может быть передано по наследству от родителей к детям. Особенно если оно усугубляется мерами предосторожности, в том числе фобия чистоты, которая преследует ребёнка с самого рождения.

Мы выяснили в общих чертах, что такое мизофобия. От чего появляется, тоже стало понятно в большей или меньшей степени. Как видим, причины развития мизофобии нужно искать в прошлом человека, в его воспитании и негативном опыте, связанном с тяжёлой болезнью.

Симптомы мизофобии

Этот недуг осложняет своим носителям жизнь, мешает многим сферам в жизни. Имея в голове боязнь грязных рук, которая держит в постоянном напряжении, трудно строить нормальные взаимоотношения с людьми и создавать семью.

Вот такая коварная эта мизофобия, а как проявляется данная патология?

  • Страх перед инфекциями становится таким сильным, что человек превращается в затворника, избегает тесного общения с друзьями и родственниками, не говоря уж о посторонних людях. Их он вообще обходит стороной в прямом смысле слова.
  • Мизофоб испытывает проблемы с домашними животными. Скорее всего, он вообще не заведёт кошку или собаку. Если же любовь к питомцу пересилит страх, то его любимец будет содержаться в идеальной чистоте. Купание собаки до стерильной чистоты после прогулки — обязательный ритуал. Лишь единицы мизофобов готовы испытывать напряжение от соседства с животным под одной крышей.
  • Руки мизофоба должны быть идеально чистыми 24 часа в сутки. Он моет и обрабатывает их антисептиком непрестанно, десятки раз за день. Это если мизофобия в лёгкой форме. Более тяжёлые формы подразумевают ношение маски и перчаток или даже пластикового «скафандра». Сейчас такие вошли в моду, на радость мизофобам.

  • Патологическая боязнь микробов подразумевает не только чистоту рук, лица, тела, но и стерильность всего дома. Кроме обычной влажной уборки, все поверхности подвергаются обработке антисептиком и горячим паром. Запах хлорки для мизофоба приятнее, чем аромат парфюма. Гостей он не приглашает, а если вдруг на пороге дома оказался кто-то посторонний, то ему придётся надеть бахилы и избегать прикосновений к любым предметам. После ухода гостя всё помещение подвергается дезинфекции. Все домочадцы живут по правилам любителя чистоты.
  • Страх перед грязью способствует тому, что человек избегает любые места, где он может с ней соприкоснуться. Он никогда не посещает ресторанов общественного питания, кафе, не выходит на улицу в дождь и ни под каким предлогом не пойдёт в общественный туалет.
  • Страдалец носит с собой целую сумку антисептических средств и датчик чистоты, которым проверяет всё что возможно.
  • При случайном контакте с грязью он испытывает тревожность, страх и паническую атаку. Сердце ускоряет ритм, повышается артериальное давление. Появляется паника, тошнота, головокружение и слабость. Он стремится как можно скорее прервать контакт с источником грязи.
Жизнь такого человека лёгкой не назовёшь. Постоянный стресс и напряжение не позволяют ему расслабиться. «Голоса в голове» нашёптывают о том, что нужно непременно всё мыть и обрабатывать. Из-за этого он тратит большую часть времени на лишние манипуляции, не делая чище дом, который и так безупречен, с точки зрения стерильности. Из-за постоянного страха возникают проблемы с противоположным полом. Завести роман или создать семью — задача трудновыполнимая, а порой и невозможная.

Этим недугом страдают не только взрослые люди. Мизофобия у ребёнка может появиться из-за тех же факторов. Причиной расстройства может стать навязчивая реклама, болезнь, позиция родителей и даже какая-нибудь сказка о вредных микробах. К счастью, дети способны быстро забывать свои опасения и замещать неприятные воспоминания позитивными впечатлениями. Но в некоторых случаях психотравма может стать провоцирующим фактором к развитию страха перед микробами на всю жизнь. В этом случае имеет значение своевременная диагностика и помощь специалиста.

Диагностика

Это расстройство мешает нормальной жизни человека, лечение мизофобии — дело специалистов, психиатров и психотерапевтов, в зависимости от степени его тяжести. Чтобы избавить пациента от панического навязчивого страха, используют комплексный подход, в котором сочетают техники воздействия на психику и медикаменты. Исцеление требует времени и усилий, особенно в запущенных случаях. От пациента и врача потребуется старание и соблюдение всех рекомендаций. Только в таком случае можно надеяться на ремиссию и устойчивый результат.

Специалист предоставляет тест на мизофобию, по результатам которого он может сделать вывод, насколько серьёзный случай у пациента и какие именно методы нужно выбрать для успешной терапии. Обычно сами пациенты не думают о том, как вылечить мизофобию. Этот вопрос чаще волнует их близких и только в том случае, когда больной теряет связь с реальностью и находится в постоянном напряжении от страха перед инфекциями.

Если психотерапевт поставил диагноз мизофобия, как лечить эту болезнь? Например, довольно успешным считается метод когнитивной терапии. Первым делом врач и пациент совместными усилиями занимаются поиском первопричины, а потом учатся держать страх под контролем. Для этого применяют методику Шварца, состоящую из четырёх этапов.

Как избавиться от мизофобии

1. Понимание, что микробы не так вредны, как слишком частое мытьё рук и обработка антисептиком всех поверхностей. Осознание того что страх перед инфекцией — иррационален. Он фантомный, преувеличенный и придуманный самим человеком.

2. Поиск причины, которая повлияла на развитие недуга.

3. Обучение борьбе с навязчивыми образами о микробах, умение отвлекаться и замещать негативные переживания позитивными эмоциями.

4. Анализ своих страхов и попытка увидеть себя со стороны. Понимание нелепости ситуации и навязчивых действий.

Кроме этой терапии при лечении от боязни микробов применяют гипнотерапию. Погруженный в гипнотический сон пациент получает установки от врача, которые помогут ему справиться с навязчивыми состояниями. А также его инструктируют в области аутотренинга. Человек получает ряд рекомендаций для самостоятельного использования. Это помогает снизить степень тревожности и повысить самооценку.

Для достижения большего эффекта специалист может назначить определённые медикаменты. Это препараты, которые помогают уменьшить тревожность, улучшить сон и поднять настроение. Всё вместе способствует быстрейшему избавлению от фобии.

Как избавиться от мизофобии самостоятельно?

Насущный вопрос, который может волновать как самого больного, так и его близких: возможно ли избавиться от мизофобии самостоятельно. Это актуально ещё и потому что мизофоба крайне трудно выманить из зоны комфорта, а организовать визит к врачу ещё сложнее. Помочь самому себе можно, хотя это не является полноценным лечением и возможно только в лёгких случаях.

Рекомендации, как бороться с мизофобией самостоятельно:

  • Освоить релаксационные техники, научиться расслаблению. Использовать дыхательную гимнастику, аффирмации, аутотренинг. Своевременное переключение внимания помогает избежать очередного приступа.
  • Тренировка мыслительной деятельности. Мысленная проработка пугающих ситуаций, но с положительным сценарием, позволяет «переучить» мозг и направить привычный поток мыслей в новое русло.
  • Наблюдение за другими людьми. Они не умирают и не болеют оттого, что соприкасаются с микробами и грязью. Это поможет осознать иррациональность страхов. Тревога — это лишь реакция на ваши фантазии.
  • Сокращение привычных ритуалов и уменьшение количества уборок, время на мытье рук, длительность этой процедуры и всех прочих манипуляций. Ритуал — это способ уменьшить тревожность. Избавиться от них можно лишь через ломку и уменьшение дозы. Не нужно запрещать себе привычные действия, но необходимо взять их под контроль и постепенно уменьшать время и количество.
  • Постарайтесь вспомнить причину вашего страха. Почему желание быть чистым переросло в навязчивую боязнь перед микробами? Придётся приложить усилия и сделать это неприятное дело, как следует покопавшись в своём прошлом. Это может причинить боль, но только осознав причину, можно бороться с последствиями.
  • Далее нужно выделить конкретный страх. Что именно пугает вас больше всего: осуждение родителей, критика, насмешки или что-то другое. Нужно углубиться в эту проблему и распутывать клубок мыслей и переживаний, который образовался за долгие годы. До того момента, пока не найдётся ключевое событие.
  • Просмотр телепрограмм, посвященных людям с таким же недугом, может оказать терапевтическое действие. Например, «Помешанные на чистоте». В каждой из серий мизофобы помогают навести порядок тем, кто находится по другую сторону баррикад и зарос грязью. Многие из героев этих программ смогли если не преодолеть свой страх, то хотя бы немного расслабиться.
Человек, который боится микробов может быть носителем серьёзного психического недуга. Эту болезнь нельзя пускать на самотёк и ждать что всё пройдёт само. Несмотря на окружающую кристальную чистоту, человек страдает от ухудшения качества своей жизни. Он меняется и часто обрекает себя на добровольное изгнание. Кроме того, эта фобия является причиной других психических патологий, а при самом плохом сценарии, способствует развитию шизофрении.

Поэтому при странном поведении близкого человека нужно постараться отвести его к специалисту. Это желательно сделать до того, как болезнь перейдёт в запущенную форму. При своевременно принятых мерах болезнь ослабляет свои позиции или же вовсе отступает.

Об авторе: Привет! Я — Каролина Кораблёва. Живу в Подмосковье, в городе Одинцово. Люблю жизнь и людей. Стараюсь быть реалистом и оптимистом по жизни.
В людях ценю умение себя вести. Увлекаюсь психологией, в частности — конфликтологией. Закончила РГСУ, факультет «Психология труда и специальная психология».

Авиатор — отзывы и рецензии — Кинопоиск

К описанию фильма »
сортировать:
по рейтингу
по дате
по имени пользователя

показывать: 10255075100200

51—60 из 101

Писать отрицательные рецензии дело трудное, неприятное и, в общем-то, неблагодарное, хотя бы по той причине, что тот, кто не хочет услышать — не услышит. На фоне этого текста как сигнал промелькнет красный фон, и кто-нибудь прочитает его в спешке, скорее ради смеха, чем ради желания вникнуть, поставив предусмотрительное ‘нет’ в нижнем правом углу, а кто-то и вовсе не прочтет, оставив без внимания — и на этом большое спасибо.

С этим фильмом я убедилась вновь, что не проявляю ни малейшей симпатии к такому режиссеру как Мартин Скорсезе. То ли он действительно ‘главный неудачник Голливуда’, как прозвали его на Родине, то ли он и впрямь ничего гениального в себе не несет. И мои слова это второй красный сигнал светофора к тому, чтобы не принимать ни малейшего сказанного всерьез — а зря, а зря. Чем еще можно объяснить патологическое и алогичное неумение делать фильм целостным, завершенным и понятным? Знаю, Скорсезе человек ангельского терпения — столько лет ждать Оскара и работать исключительно на него. С виду может показаться, что его работы ничуть не похожи на заумные драмы, так характерные для лауреатов упомянутой премии, но на самом деле все, что делает этот товарищ — работа не на себя, не на зрителя (благодарного и терпеливого зрителя, надо сказать), а на приятный блеск статуэток, так умело прославляющих его великомученное имя. Ох, несчастный-несчастный Мартин, как много раз премия ускользала из его рук! Не буду скрывать, что я этому искренне рада. Но печалит то, что даже поразительное невезение не смогло подавить его неугомонности и целеустремленности — мне искренне хочется верить, что известному режиссеру удалось (удастся?) снять что-то более достойное уважения, чем череда скучных драм (драм ли?), которые любит глотать редкий неискушенный зритель, преклоняясь перед могуществом (талантливого?) режиссера.

Я всегда была твердо убеждена, что в фильмах биографического жанра есть какой-то особый шарм, маленький секрет, приятный сюрприз. Да-да, такое кино заставляет понимать, что ты — человек с большими возможностями, раз видишь реальную жизнь на экране. Мне, как девушке мало смыслящей в киношных делах, трудно сказать — сложно снимать биографию или, наоборот, постыдно легко, но то, что Скорсезе со своей задачей не справился — совершенно очевидно. Может, замахнувшись на то, что такому человеку как он и вовсе не следует снимать кино, я была не права. Но биография уж точно не его жанр. Ибо ‘Авиатор’ получился скучным, нудным, безыдейным и удивительно затянутым — после часа за телевизором мне казалось, что близится финал, однако меня ждало разочарование и еще добрых два часа абсолютнейшей мути. Знаете, я всегда считала себя зрителем, умеющим понимать и съедать даже то кино, которое обычно считается неинтересным доброй половине человечества, но ‘Авиатора’ я с трудом досмотрела до конца. И у моей неприязни к этой, ничего в себе не несущей картины, есть свои причины, даже если не брать во внимание ‘любовь’ к Мартину.

Первое — досмотрев фильм до конца, я успела забыть, чем он начинался. Помню только, что чем-то он мне понравился — скорее всего положение спасал ДиКаприо и, до поры до времени, сохраняющаяся интрига. Но главная проблема Скорсезевских фильмов в том, что они держатся не на тех событиях, которые ты видишь в данное мгновение, а на тех, которые надеешься увидеть. Но так как ничего примечательного ты не дожидаешься, так же как и объяснения маленьких и не очень деталей (судя по всему выдуманных для того, чтобы запудрить зрителю мозги), впечатление от фильма остается, мягко говоря, неоднозначное. В чем неоднозначность? — хороший вопрос. Хотя бы в том, что ‘Авиатор’ не имеет: а) идеи, б) изюминки, в) начала, г) конца и д) (простите, ради Бога, сама не люблю это слово) смысла. Зато он имеет потрясающие декорации, эффекты, костюмы, приятную музыку, несколько неплохих диалогов и сюжетных линий и, в принципе, хорошую основу. Ах да, чуть не забыла Бланшетт с ДиКаприо — оба были хороши, хотя последний, смею заметить, весьма переигрывал. У Лео есть одна нехорошая привычка — порой работать не на кино, а на премию. Думаю, именно это и стало причиной того, что Скорсезе с ДиКаприо не раз соединялись во всеми любимый дуэт — в конце концов цель у обоих одна и та же. И по той же самой причине премия от них не раз ускользала, ибо большой брат следит за нами.

Если раньше в работах Скорсезе меня всегда поражала детальная продуманность, то теперь я отчетливо понимаю, что за ней кроется. ‘Авиатор’ — это разорванная картинка, в которой деталей действительно множество (может даже с перебором), а вот их объяснения, увы, ничтожно мало. Картинка, не представляющая из себя ни единого целого, ни призыва, ни морали. Зритель должен смотреть кино для чего-то — в этом и есть основная его функция. Нужно что-то получать, а не отдавать всего себя на поиски малейшего смысла. Мы смотрим комедии ради смеха, мелодрамы ради отдыха, драмы ради, простите, слез или побуждения к действию, и так далее. Нет, дело не в жанре — просто каждый фильм должен что-то нести в себе, тогда как зритель должен получать это без труда и напряжения. Скорсезе вкладывает в свои детища многое, но не самого себя. Так же и с ‘Авиатором’ — в нем много всего, причем отнюдь не глупого или абсурдного, но режиссера в нем нет. Он словно отмалчивается на протяжении нудных трех часов — то ли хочет оставить право разбираться зрителю, то ли просто не знает что сказать. А зритель ждет в надежде услышать его, нехотя досматривая пустые картинки. Ждет, но, увы, никогда не услышит.

5 из 10

прямая ссылка

22 марта 2011 | 20:25

bomba2

Далеко не шедевр

Кино на один раз (Часть 4)

После отличного фильма — ‘Банды Нью-Йорка’ я думал, что связка Скорсезе и ДиКаприо должна сотворить ещё более шикарный фильм, но я ошибался. ‘Авиатор’ намного хуже ‘Банд Нью-Йорка’ и уж тем более хуже следующих работ Скорсезе — ‘Отступников’ и ‘Острова проклятых’.

Идея ‘Авиатора’ весьма интересна. Нам рассказывается жизнь Говарда Хьюза — величайшего продюсера Америки. Но, к сожалению, сам фильм очень скучен, да и к тому же продолжительность его составляет практически 3 часа.

Первая половина фильма показалась мне рутиной и однообразной. После полутора часов просмотра те, с кем я смотрел фильм стали уходить заниматься своими делами со словами: ‘такую муть ещё поискать надо’. Я всё же остался и продолжил смотреть фильм дальше.

Вторая половина фильма стала немного по динамичней. Больше полетов, больше действий. Но ближе к концу я опять стал скучать. Однообразие, происходящее на экране стало меня раздражать и я постоянно стал смотреть на оставшееся время до конца фильма.

Но я не могу не отметить шикарное мастерство, которое продемонстрировали все актеры этого фильма. Ди Каприо, Бланшет, Бекинсейл — все они просто гениально сыграли свои роли.

Что касается наград этого фильма, то я бы добавил Оскар Ди Каприо за лучшую мужскую роль. А то что в главной номинации победу одержала ‘Малышка на миллион’ очень даже правильно.

‘Авиатор’ неплохое кино — не более. Пересматривать его меня не тянет.

6 из 10

прямая ссылка

23 февраля 2011 | 18:07

Megaslavik

У совершенства нет предела

Разве может что–то значить тема, бюджет и продолжительность, когда кино берутся снимать действительно талантливые люди? А Мартин Скорсезе из их числа.

Да, «Авиатор» длится более трёх часов, тем самым уменьшая желание его увидеть, даже зная способности Скорсезе и ДиКаприо. Продолжительность фильма стала основной причиной для критики, что лично меня только поразило – отличный фильм всегда идёт мало, и это не причина для того, чтобы из–за этого ставить незаслуженно низкие оценки всей ленте.

К великому сожалению, далеко не каждый достойный человек удостоился того, чтобы о нём узнали путём экранизации его биографии. О Говарде Хьюзе я не знал ровным счётом ничего, а вот теперь он стал одним из примеров для меня. Такие люди, как он, рождаются очень и очень редко. Страдая психическими расстройствами (в чём ему «помогла» мать»), Говард обладал редчайшей целеустремлённостью, трудолюбием, расчетливостью, изобретательностью и постоянной тягой к новым открытиям. Пусть этому в немалой степени способствовало его психическое состояние. Он не останавливался на достигнутых успехах — что для кого–то было потолком, для него стало очередной ступенью, за которой следовала ещё более высокая ступень. Вся его эксцентричность, выраженная в огромных тратах на фильмы, женщин, самолёты была только одной стороной монеты, которую перевешивала другая – Говард сделал для человечества куда больше, чем какой–нибудь нефтяной миллионер, живущий в относительной скромности.

О его жизни узнаешь с восхищением и интересом, что думать о времени излишне. «Авиатор» был снят с размахом, который был необходим. Автомобили, самолёты, костюмы, огромная массовка – на всём этом не скупились, как и на актёрах. Леонардо ДиКаприо шикарно смотрелся в роли Хьюза, на втором плане также был невероятно хорош Алек Болдуин, а ведь помимо них играли Кейт Бланшетт, Кейт Бекинсейл, Уиллем Дефо, Джуд Лоу!

Постарался наиболее сжато выразить всё своё восхищение, при этом сознательно не обращаю внимание на иные, не менее значимые детали картины, которую нужно посмотреть хоть раз, не принимая во внимание её продолжительность.

10 из 10

прямая ссылка

23 января 2011 | 00:55

30-е годы прошлого века можно назвать периодом надежд для Соединенных Штатов. Позади осталась пятилетка жесточайшего финансового спада, удушающей ‘Великой депрессии’. Страна постепенно поднималась на ноги, опираясь на проводимые президентом Рузвельтом экономические и социальные реформы. Американцам, и так склонным к обожествлению успеха, как никогда хотелось видеть наглядный пример самой возможности его достижения здесь и сейчас. Отсюда и расцвет кинематографа как идеального средства подмены реального, обремененного каждодневными заботами существования, миром грез, где по мановению волшебной палочки сбываются самые сладкие грезы. Голливудские холмы превратились в суррогат древнегреческого Олимпа с населяющими его богами — изысканными и благородными кинозвездами. Осознание той власти, которую дает экран кинотеатра, привело к стремительному обогащению студийных боссов и продюсеров. Но в один прекрасный день в этот узкий круг олигархов от синематографа буквально влетел молодой и дерзкий безумец, для которого кино было не только и не столько источником дохода (да и по определению не мог быть беден этот наследник изобретателя буровой установки), но и возможностью воплотить в жизнь самые немыслимые мечты. Этого наглеца звали Говард Хьюз, и все мечты его были связаны с небом.

И перед ним открылись врата в рай… Дорогие рестораны, дорогие машины, дорогие женщины. Он все полюбил сразу, он сам стал всеобщим любимцем. Его боготворил и простой народ, в отличие от ‘человека-конвейера’ Форда или ‘разжигателя газетных войн’ Херста, ведь Хьюз стал архетипом безкорыстного мечтателя, американского Икара, что вполне укладывалось в тогда еще восторженное поклонение перед авиацией и человеком за штурвалом самолета — Авиатором. А еще он ‘делал кино’. И Говард своих поклонников не разочаровывал, активно подбрасывая дровишек в огонь своими многочисленными романами с самыми прекрасными и прославленными актрисами своего времени. Их привлекала его обаяние, увлеченность, способность предугадывать и удовлетворять их желания. Притчей во языцах стала переходящая все границы эксцентричность Хьюза. Даже зависть, которую испытывали к нему конкуренты по авиационному и кинобизнесу, только способствовали иконизации образа этого сверхуспешного человека.

Своим фильмом Мартин Скорсезе вовсе не стремился разрушить такую систему представлений о Хьюзе. Напротив, сюжет не охватывает наиболее мрачные отрезок жизни миллиардера — последние годы, сопровождаемые дальнейшим развитием психического расстройства и затворничеством как следствием этого расстройства. Тем не менее возникновению этой болезни в картине уделено столь значительное внимание, что к съемкам даже привлекался один из ведущих американских психиатров Джеффри Шварц. Поскольку при жизни Хьюзу так и не был поставлен точный диагноз, Шварц на основании задокументированных симптомов сделал вывод, что магнат страдал обсессивно-компульсивым расстройством — проще говоря, одолевавшими его время от времени навязчивыми мыслями. Последствием их возникновения становится надуманная тревога и бессмысленные действия. Так, Хьюзу повсюду мерещились бактерии, поэтому свою жизнь отшельника он рассматривал как форму карантина. Не столь длительное, как под конец жизни, но не менее красноречивое затворничество в течение нескольких месяцев 1947 года и показано в фильме.

По сути дела психические проблемы Хьюза в фильме становятся единственной серъезной преградой для осуществления его амбициозных планов. Происки конкурентов, недостаток ресурсов — это не проблемы для нашего героя, идет ли речь о том, чтобы поднять в воздух наибольшее количество самолетов для съемки воздушного боя, превысить поставленный в то время рекорд скорости или запустить самый большой самолет на тот период (конец 40-х), символично нареченный ‘Геркулес’. В конце же Хьюз подумывает об освоении совершенно новой области самолетостроения — реактивной авиации, становясь, таким образом, одним из проводников человечества по ‘дороге будущего’ в наше, уже немыслимое без этих ревущих громадин, время.

Скандальные любовные похождения Авиатора на земле становятся своебразным продолжениям его небесных приключений — Говарду хочется переживать ощущение полета постоянно. Прославился Хьюз не так количеством своих амурных связей (кто уже помнит тех малолетних старлеток), а громкими именами некоторых своих пассий (имеются в виду, конечно, Кэтрин Хэпберн и Ава Гарднер). Смотришь на этот блестящий мир премъер, красных дорожек и вспышек фотоаппаратов — и понимаешь, что именно в то время зарождался Его Величество Гламур (возможно, не случайно очередную подружку Хьюза, сопровождающую его на грандиозной презентации фильма ‘Ангелы ада’, у Скорсезе играет Гвен Стефани).

Так что, фильм многогранен, как и жизнь его главного героя. Он не лишен тяжеловесности, в чем Скорсезе сильно упрекали и за ‘Банды Нью-Йорка’, и может быть интересен далеко не каждому зрителю (особенно нашему соотечественнику). Тем не менее это не просто очередная история сценариста Джона Логана о ‘руках, построивших Америку’. Хьюз предстает живым человеком, целеустремленным и сомневающимся, хладнокровным и обуреваемым страстями. Пусть он чудак, но на таких, как он, мир и держится. Заслуга в этом не только Скорсезе, который разглядел все эти качества в Леонардо ДиКаприо, но и, конечно, самого Леонардо, воплотившего их на экране и в очередной раз утершего нос всем, кто еще сомневался в его актерских способностях. Изысканно прекрасна Кейт Бланшетт, триумфально исполнившая роль Кэтрин Хэпберн и сумевшая ухватить все черты и привычки своей героини (аристократические манеры кинодивы, ее любовь к спорту, приверженность брючным костюмам и суфражизму). На фоне такого яркой игры несколько затерялась другая женская партия — Авы Гарднер в исполнении Кейт Бекинсейл, в отведенное ей экранное время, тем не менее, выглядевшей весьма достойно. В ролях поменьше также ‘знакомые все лица’: Алек Болдуин и Алан Алда, сыгравшие антагонистов Хьюза (соответственно президента компании ‘Пан Америка’ Хуана Триппа и сенатора Ральфа Оуэна Брюстера, пытающегося привлечь Хьюза к ответственности за растрату государственных средств), Джон Си Рэйли и Дэнни Хьюстон (первый сыграл ассистента Хьюза Ноа Дитриха, второй — его партнера в компании ‘Хьюз Айркрафт’ Джека Фрая), уже упомянутая Гвен Стефани, и даже Джуд Лоу в ярком камео исполнил роль кинозвезды Эррола Флинна.

Примечательна операторская робота: Роберт Ричардсон оценил возможности последующей цифровой обработке отснятого материала, вследствие чего мы можем видеть историю Хьюза в разном цвете. Сцены, действие которых происходит до 1938 года, вызывают в памяти воспоминания о черно-белых фильмах, в последствии подвергшихся колоризации. Ближе к финалу история в прямом смысле приобретает новые краски и становится привычной современному зрителю. В музыкальном оформлении использованы в основном композиции 30-40-х годов (Гленна Миллера, Бенни Гудмена, Бинга Кросби и других классиков джаза) в обработке Говарда Шора. Мастерски выполненный монтаж Тельмы Шунмейкер подчеркивает драматизм сюжета и сложный психологический портрет главного героя.

Сочетания художественного мастерства одного из лучших режиссеров современности и всей съемочной группы с новейшими достижениями кинематографических технологий позволили создать масштабную, но не совершенную в силу своей чрезмерности историю о Мечтателе.

прямая ссылка

30 декабря 2010 | 20:06

MeganMG

‘Никто не должен видеть его таким. Я к доктору.’

‘Авиатор’ рассказывает нам историю жизни гениального и в то же время сумасшедшего человека Говарда Хьюза. Честно говоря, до просмотра этого фильма я понятия не имела о том, кто такой Говард Хьюз и какие фильмы он снял. К счастью, ‘Авиатор’ поведал мне эту историю.

Главную роль сыграл Леонардо ДиКаприо – безумно талантливый актёр, на мой взгляд. Игра Лео меня потрясла. Он отлично передал характер, привычки и переживания Говарда Хьюза, создал нужную атмосферу для зрителя. Мне кажется, что в каждом фильме он выкладывается на все сто. До сих пор удивляюсь, почему ему ещё не дали ‘Оскар’.

Что касается режиссёра Мартина Скорсезе – у него всё на высоте. Фильм снят замечательно — каждая деталь даёт нам ощутить то время – время старого Голливуда, а также взлётов и падений Говарда Хьюза.

Сюжет, на мой взгляд, просто прекрасный. Всё передано очень грамотно и убедительно.

Из актёрского состава я могу выделить ещё одного человека — Кейт Бланшетт. Прекрасная игра. Считаю, что актриса совершенно справедливо получила ‘Оскар’. А вот Бекинсейл в «Авиаторе» никак не выделилась.

В целом, картина удалась, но единственным недостатком, по-моему, является затянутость фильма. Три часа перед экраном показались мне очень долгими. Некоторые сцены можно было вырезать.

8 из 10

прямая ссылка

13 декабря 2010 | 19:54

Всегда любила биографии; фильмы про реальных людей и реальные события меня всегда задевали довольно сильно. Конечно, биографией этот фильм в полном смысле назвать нельзя, ведь он воссоздает не всю историю жизни Говарда Хьюза от и до, а лишь небольшой отрезок времени. Но даже по нему можно судить о том, что это, собственно, была за личность. Конечно, я думаю, в ‘Авиаторе’ есть и доля фантазии, ведь не доказано, настолько ли сильны были у американского авиастроителя-режиссера его расстройства и неврозы , но, в общем-то, это даже делает фильм сильней.

Нет, этот фильм не слезовыжималка, но он очень напряженный, заставляющий всматриваться в него и уже не отрываться от экрана на протяжении двух с половиной часов, между прочим (а это, несомненно, является большим плюсом; мне, во всяком случае, скучно не было).

А что собственно, там происходит: импульсивный и решительный Говард снимает дорогущую картину (два миллиона долларов по тем временам — громадные деньги для кино) про бои истребителей первой мировой. Разумеется, на это невозможно не обратить внимание. Но главный герой на этом не останавливается. Он переснимает, монтажирует, придумывает новые проекты, а главное — получает деньги на строительство и испытание новой модели самолета, которая непременно должна сделать прорыв в авиации. Он даже покупает контрольный пакет акций ТВА — для него нет ничего невозможного. Но, разумеется, конкуренция высока — хитрый директор PanAmerican не дремлет, подкупает власть с целью создании монополии. Это было глупо с его стороны, ибо пойти против Говарда Хьюза, это, извините, себе дороже.

Помимо этого Говард крутит один роман за другим (между прочим даже с Кетрин Хепберн, которую великолепно сыграла Кейт Бланшетт), постоянно моет руки специальным мылом, пьет молоко и, что самое главное, испытывает свои самолеты, один раз чуть не разбившись насмерть.

Написано несколько утрировано, на самом деле все это производит высокое впечатление. Тяжеловато смотреть про его психозы, одна сцена просто психоделичней другой. Это заставляет чувствовать самому состояние главного героя, и, черт возьми, это нелегко.

Ну и разумеется, очевидно, откуда у Говарда все это — банально из детства. Мамаша, помешанная на чистоте и стерильности не могла не обеспечить своему ребенку психическое расстройство на всю оставшуюся жизнь.

Ди Каприо хорош, как всегда, играет очень искренне, полностью сливаясь с ролью; все-таки он всегда выкладывается по полной, и ‘Авиатор’ доказывает это сполна.

Операторская работа также интересна, иногда может показаться, что съемки слишком масштабны и от этого несколько аляповаты, но, с другой стороны, они работают на создание образа, передают настроения той эпохи.

Насчет своего ощущения после просмотра скажу одно: мне было не понятно, а понравился ли мне фильм настолько. Да, он меня заинтересовал, несомненно, но могу ли я назвать его одним из своих любимых фильмов? Мысль пришла через несколько часов — да, могу. ‘Авиатор’ засел в моей голове и оставил очень четкое и непередаваемое ощущение.

На самом деле, фильм стоит посмотреть еще раз, может даже не один. Очень качественно и сильно.

10 из 10

прямая ссылка

24 ноября 2010 | 12:51

eron

Герой своего времени

Говард Хьюз-младший являлся национальным героем Америки и символом успеха своего времени. Он оставил весьма заметный след в истории своей страны. Шутка ли, он, к примеру, стал первым в мире миллиардером, он построил самый большой самолёт, именно в принадлежащих ему лабораториях изобрели лазер и т.п. Он был не только акулой бизнеса, но и талантливым изобретателем. Именно Хьюз послужил прототипом знаменитого супергероя вселенной Marvel Железного Человека. В 1940-е годы было даже распространённым мнение, что ему нужно баллотироваться в президенты. Поистине, это была великая личность.

Активно занимавшийся кинематографом, Хьюз сам стал объектом его внимания. «Авиатор» Мартина Скорсезе, вышедший в свет в 2004 году, как раз был посвящён ему, а сыграть эту экстравагантную личность выпала честь Леонардо ДиКаприо, который сам испытывал большой интерес к данной роли. На молодого актёра легла большая ответственность, ибо воплотить на экране такого персонажа была непростая задача, впрочем, так же, как и на всю съёмочную группу, которой предстояло достоверно представить совершенно другую эпоху. Вышло же действительно очень хорошо, итогом чего стало 11 номинаций на премию «Оскар», 5 из которых обернулись реальными наградами, а были, кроме них, ведь ещё и другие призы.

Основной темой картины стали страсти Говарда Хьюза. А как видно из названия, главной была авиация, и ДиКаприо удивительно красиво удалось передать то упоение, с каким миллионер управлял самолётом. Но не меньше усилий он отдавал кино, второму его увлечению, и это тоже хорошо передано в ленте. Скорсезе с интересом представил, как они даже переплелись (и не однажды) в жизни Хьюза, как было, например, во время съёмок его легендарных «Ангелов ада». На фоне этих пристрастий любовные похождения просто меркли, и здесь это тоже, если приглядеться, заметно. Со сколькими бы женщинами его не видели, он был с ними весьма скромен и даже как-то неумел, несмотря на свою красоту; и только, по-видимому, деньги прибавляли некоторую решительность в действиях. В картине, например, нет вовсе постельных сцен.

Будет упущением не сказать, что гений Говарда Хьюза буквально граничил с безумием. Вполне возможно, что он действительно страдал обсессивно-компульсивным расстройством, симптомы которого ДиКаприо очень точно передал. Сейчас данный факт трудно подтвердить, но, по крайней мере, в жизни он и правда страшно боялся микробов, часто мыл руки, и доходило прямо таки до курьёзов, когда он не мог открыть дверь туалета и выйти, не желая прикасаться к ручке, или месяцами запирался в комнате, практически никого не пуская и создавая совершенно обратные, антисанитарные условия. Это было его несчастье. И создатели ленты постарались тщательно передать сей момент, поскольку он стал одним из ключевых в судьбе героя.

«Авиатор» стал очень сильной биографической драмой, щепетильности воссоздания прошлой реальности которой позавидовали бы многие подобные ленты. И речь даже не об исторической обстановке, а скорее о психологической тонкой передаче участи главного героя. Истинно, герою ДиКаприо хочется сопереживать, пусть его поступки не всегда вызывают одобрения. Беда в том, что в немалой степени таким его сделало само общество.

прямая ссылка

27 сентября 2010 | 21:07

redhead rogue

Душа, которая рвалась в небо…

«Когда я вырасту, я полечу на самом быстром самолёте, сниму самые громкие фильмы, и буду самым богатым человеком в мире…» (с)

Вот я и познакомилась наконец с фильмом, о котором столько слышала. Мнения были самые разные: от ‘скучно, глупо, затянуто’ до ‘боже мой, это шедевр’. Но! Ни одного человека он не оставил безразличным. И это неудивительно.

Что касается сюжета. Затянут, говорят некоторые. Часть (!) биографии, кусочек истории, скажу я. Это вообще сложно снять так, чтобы донести до зрителя ровно столько, сколько возможно. И умолчать настолько, чтоб это было незаметно.

Роли актерам соответствуют, и выложились они на все сто. Правда, я думаю, Кейт Бланшетт не подходит — не тот тип или не та роль — но это только мое мнение… Работа операторов заслуживает самой высокой оценки, спасибо огромное за такую съемку. Ну и еще я обращу внимание на превосходную работу над саундтреками.

А вообще, мне очень-очень понравилось, и я с удовольствием порекомендую фильм тем, кто еще его не посмотрел.

И моя оценка

8 из 10

прямая ссылка

27 сентября 2010 | 16:28

Фильм-биографию от Мартина Скорсезе нельзя назвать провальным но и очень успешным (не в плане сборов) его тоже не назовёшь.

Очень большая затянутость в биографических фильмах это обычное дело, но здесь длительность создана на пустом месте, куча ненужных сцен, огромный отрывок о съёмках фильма ‘Ангелы Ада’,очень много уделено времени и мелодраме, неуместны оказались и вставки с глюками и галлюцинациями, в биографии мистики и фантастики должно быть минимум, а тут она очень заметна и не вписывается в общую картину.

Впрочем, снят фильм очень круто, игра актёров отличная, диалоги увлекательные, всё выполнено на очень высоком уровне, а все эти сценарные недочёты можно и не увидеть, если, конечно, вас увлечёт этот не слишком весёлый но интересный фильм

7 из 10

прямая ссылка

04 сентября 2010 | 21:30

Мартин Скорсезе вместе с Ди Каприо делают замечательные фильмы. Скорсезе раскрывает всю способность Леонардо вживаться в роль.

В фильме Говард Хьюз показан как перфекционист — для него любая мелочь может испортить все. Скорее всего, именно на этой почве у него развилась мизофобия (боязнь бактерий).

Желание создать нечто грандиозное, самое большое, самое дорогое — вот что характеризует Говарда. Это воплощение классического американца, стремящегося к превосходству во всем.

Несмотря на все недостатки героя, нам можно многому у него поучиться. На его примере можно понять, как же все-таки добиться большого успеха в своей деятельности. Одержимость своим делом, преданность идее и готовность к риску — вот главные составляющие успеха. И они универсальны для любой профессии. В том числе и для режиссера. Если режиссер снимает кино только ради денег, его творение не получится грандиозным. Главное — это идея.

Скорсезе снимает кино с идеей. Авиатор получился поистине ‘Горвардским’. Несмотря на продолжительность в 3 часа фильм смотреть интересно. Особенно он понравится эстетам и наблюдателям.

прямая ссылка

12 августа 2010 | 23:49

показывать: 10255075100200

51—60 из 101

Мизофобия (гермофобия): вы гермофоб?

Гермофобия — это термин, используемый для описания патологического страха перед микробами, бактериями, нечистотой, заражением и инфекцией. Гермофобия, также известная как мизофобия, верминофобия и бациллофобия, чаще всего связана с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), но может проявляться у самых разных людей. Люди с гермофобией могут чувствовать себя обязанными чрезмерно мыть руки и принимать другие меры предосторожности против заражения.

Микробы повсюду, и каждый, кто соблюдает правила гигиены и ведет здоровый образ жизни, должен принимать общие меры предосторожности против заражения. Жить иногда означает сталкиваться с грязью, болезнями или бактериями, но для некоторых людей страх перед контактом с микробами значительно мешает их жизни. Люди с мизофобией изо всех сил пытаются оценить, какие ситуации опасны, поскольку они испытывают беспокойство или панику, сталкиваясь с повседневными сценариями, связанными с микробами. Они предпримут обширные меры, чтобы избежать заражения или обеззаразить себя и пространство, в котором они живут.

Причины мизофобии

Люди подвергаются более высокому риску развития фобий, если в их семье присутствует тревога или депрессия. У некоторых людей мизофобия может развиться после травматического события, в то время как другие могут начать сосредотачиваться на микробах в результате своего беспокойства. 1 Некоторые эксперты утверждают, что более широкое использование предметов гигиены, таких как накладки на сиденья унитаза и дезинфицирующие средства для рук, способствовало росту мизофобии в Соединенных Штатах. Люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) подвержены более высокому риску развития мизофобии, потому что они могут испытывать навязчивые мысли о микробах и навязчиво убирать или дезинфицировать свой дом или рабочее место. 2

Статья продолжается ниже

Беспокоит обсессивно-компульсивное расстройство?

Пройдите наш двухминутный тест и узнайте, сможете ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.

Пройти тест на ОКР

Признаки мизофобии

  • избегать мест, которые могут считаться зараженными микробами
  • тратить слишком много времени на очистку и обеззараживание
  • одержимо мыть руки
  • отказ делиться личными вещами
  • избегать физического контакта с другими
  • опасаясь заражения детей
  • избегать скопления людей или животных

Когда человек подвергается воздействию микробов или потенциальному заражению, у него могут возникнуть физические симптомы паники, такие как учащенное сердцебиение, тошнота, одышка, потливость и т. д.Для постановки диагноза также должны быть доказательства того, что боязнь микробов значительно повлияла на повседневную жизнь и отношения человека. Человек с мизофобией обнаружит, что на его взаимодействие с другими людьми, а также на способность путешествовать и работать влияет желание избежать заражения или болезни.

Варианты лечения

Мизофобия обычно лечится терапией, лекарствами или их комбинацией. Антидепрессанты, известные как СИОЗС, часто назначают для облегчения симптомов тревоги .4 Экспозиционная терапия также используется для лечения мизофобии, поскольку люди постепенно привыкают к изменению поведения таким образом, который кажется безопасным и постепенным (т. е. увеличение времени между мытьем рук). Когнитивно-поведенческая терапия также может помочь человеку проверить реальность иррациональных моделей мышления, которые у него есть о микробах и заражении. Есть много специалистов в области психического здоровья, которые специализируются на фобиях, поэтому никогда не стесняйтесь говорить о ваших конкретных симптомах и о том, как они влияют на вашу жизнь.

Действия Этапы

Самообразование . Одна из задач преодоления мизофобии — научиться исправлять иррациональные мысли о микробах и заражении. Чтение или просмотр видео о том, что бактерии являются естественной частью нашего тела и окружающей среды, может помочь вам справиться со страхом и беспокойством. Обучение также может дать вам представление об общих гигиенических требованиях, чтобы вы могли оценивать свое поведение в соответствии с тем, что может порекомендовать врач.

Найдите поддержку . Миллионы американцев страдают от определенной фобии, поэтому найдите время, чтобы проверить, какая поддержка доступна для вас в вашем сообществе.Личные и онлайн-группы поддержки могут стать воодушевляющей силой в жизни людей, которые хотят справиться со своей тревогой по поводу микробов. Кроме того, не стесняйтесь рассказывать друзьям и семье о своей фобии и о том, как они могут поддержать вас в вашем лечении.

Наймите профессионала — Без помощи профессионала фобию трудно победить. Поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья о том, какие подходы к терапии и/или лекарства могут помочь вам начать справляться со своим беспокойством и уменьшить навязчивое поведение, которое мешает вашей жизни.Возможно, им потребуется провести дополнительную оценку, чтобы определить, есть ли у вас ОКР или другое тревожное расстройство. Если у них нет опыта работы с мизофобией, не стесняйтесь попросить направление к специалисту.

Хотя мизофобия может казаться подавляющей, это очень поддающееся лечению состояние. Обладая правильными знаниями и поддержкой, вы можете научиться справляться со своим беспокойством по поводу микробов и жить полноценной и здоровой жизнью. Какие шаги вы можете предпринять сегодня, чтобы восстановить контроль над своей жизнью?

Если вы считаете, что вы или кто-то, кто вам небезразличен, может страдать от мизофобии (гермофобии), ОКР или любого другого психического расстройства, PsyCom настоятельно рекомендует вам обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, чтобы получить правильный диагноз и поддержку. .Мы составили список ресурсов (некоторые даже предлагают бесплатную или недорогую поддержку), где вы можете найти дополнительную помощь по адресу:  https://www.psycom.net/get-help-mental-health.

Примечание редактора: гермофобия также часто пишется и называется гермофобией.

Источники статей

1. https://www.aseanjournalofpsychiatry.org/index.php/aseanjournalofpsychiatry/article/view/244

2. http://журналы.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0054706

3. http://www.epigee.org/mental_health/mysophobia.html

4. https://adaa.org/finding-help/treatment/medication

 

Последнее обновление: 12 сентября 2019 г.

Мизофобия: боязнь микробов и грязи

Вы постоянно боитесь микробов на общественных поверхностях или вам трудно доверять еде, которую вы не приготовили сами, из-за возможности заражения? Хотя важно знать о микробах, постоянно бояться любых возможных патогенов или бактерий очень сложно в взаимосвязанном мире, в котором мы живем сегодня. Мизофобия, или более известная как «гермофобия», — это сильный страх перед грязью и микробами любого рода. Фобия часто связана с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), и часто они идут рука об руку. Навязчивые идеи ОКР связаны с побуждениями неоднократно и непрерывно выполнять определенные действия, которые могут вызвать у человека дистресс или тревогу. Большинство гермофобов испытывают острую потребность постоянно мыть руки и принимать другие меры, чтобы избежать контакта с любыми загрязненными поверхностями.

Фото с: https://undepress.net/mysophobia/

Симптомы мизофобии возникают, когда человек либо вступает в контакт с потенциально загрязненной поверхностью, либо подвергается воздействию какой-либо грязи. Эти симптомы включают дрожь, учащенное сердцебиение, плач или потливость. Хотя не все люди испытывают мизофобию одинаково, обычно реакции возникают независимо от того, можно ли физически наблюдать за восприятием микробов или нет. Например, они могут возникать, когда объект фобии можно увидеть, например, грязь и пыль на клавиатуре компьютера, или просто когда воспринимается контакт с микробами, как прикосновение к ручке при смыве унитаза.

Как правило, признаки мизофобии у других людей можно распознать на основе профилактических мер, которые они принимают в рамках повседневных задач. Люди с мизофобией могут обильно мыть руки почти до крови или тратить слишком много времени на уборку своих вещей. Другие могут избегать физического контакта с другими людьми, избегать общественных мест, которые считаются зараженными микробами, или отказываться делиться какими-либо вещами с другими. Что отличает мизофобию от осознания микробов, так это то, как она препятствует повседневному взаимодействию с другими людьми и личным отношениям.Путешествия и работа также могут стать практически невозможными из-за фобии.

Что касается причины фобии, мизофобия часто может быть связана с тревогой и депрессией, если она встречается в вашей семье. Фобия может проявляться как механизм преодоления беспокойства и беспокойства. Другие могут пережить травматическое событие с микробами или изнурительную болезнь в прошлом, из-за которой они постоянно боятся даже ежедневных микробов. Другие эксперты занялись более научным подходом к расследованию причин, и в последние годы фобии участились.Рост мизофобии они связывают с обилием чистящих средств и средств гигиены. Новые предметы, такие как накладки на сиденья унитазов и постоянно доступные дезинфицирующие средства для рук, могут повысить осведомленность широкой публики о микробах, но также могут вызвать у других страх или потребность постоянно быть в курсе потенциальных микробов на каждой поверхности вокруг вас. Недавно осознанная потребность в постоянной дезинфекции и уборке может создать нереалистичные ожидания в отношении чистоты и усилить страх перед загрязнением.

Поскольку боязнь микробов часто связана с тенденцией к ОКР, лекарства чаще используются в качестве плана лечения мизофобии, чем для лечения других фобий. Однако, если вы пытаетесь добраться до корня страха, экспозиционная терапия и когнитивно-поведенческая терапия могут быть более полезными в долгосрочной перспективе и помочь пациенту избавиться от фобии.

Будьте осторожны, высмеивая кого-то или называя кого-то «гермофобом»! Это серьезная фобия, которая может нанести ущерб повседневному счастью и комфорту человека!

Информация от: 

https://www.psycom.net/мизофобия-гермофобия

https://www.verywellmind.com/all-about-msyophobia-fear-of-germs-2671871

 

Правил чистоты Жизнь гермафобов

В сериале Монах нежный детектив Адриан Монк работает на грязных улицах Сан-Франциско, но настолько боится микробов, что ему приходится мыть руки после рукопожатия с кем-то. Монаха называют «мальчиком с плаката» обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Фактически, в неофициальном опросе, проведенном Obsessive-Compulsive Foundation, пациенты с ОКР сказали, что им нравится персонаж, который торжествует, даже когда его состояние мешает ему выполнять свою работу.

Â

Монах — «гермофоб», популярное название для людей, которые становятся одержимы микробами и грязью и чувствуют себя обязанными совершать ритуалы мытья и уборки. Настоящие люди с этим заболеванием включают покойных Говарда Хьюза и Саддама Хусейна, которые, как сообщается, часто приказывали посетителям раздеваться и мыться антибактериальным мылом.

Â

Настоящие гермафобы страдают ОКР, которое может принимать различные формы. Например, некоторые люди с ОКР любят «шашки». Они одержимы страхом потерять контроль над агрессивными побуждениями, и их тревогу можно облегчить, только проверив что-нибудь, например, выключили ли конфорку на плите.Накопление, счет и молитва — некоторые другие проявления болезни. Люди часто имеют несколько форм ОКР.

Что вызывает принуждение к мытью?

Обсессивно-компульсивное расстройство, как полагают, вызвано аномалией в схеме мозга. Сканирование мозга показывает, что активность мозга у людей с ОКР отличается. Вероятно, есть и генетический компонент, особенно когда ОКР начинается в детстве. От трети до половины взрослых с ОКР говорят, что их болезнь началась в детстве или подростковом возрасте.

Â

Почему больной вынужден мыться, а не проверять, считать или копить, неизвестно. Что верно для всех типов ОКР, так это то, что навязчивые действия разыгрываются, чтобы уменьшить тревогу, вызванную навязчивой, навязчивой мыслью. Например, женщина случайно порезалась, промывает рану, наносит на нее антибактериальную мазь и перевязывает. Так и должно быть, но вторгается тревожное чувство и мысль: а вдруг микроскопические микробы останутся? Они знают , что это иррационально, но вынуждены снова промывать порез, чтобы уменьшить беспокойство.Возможно, им придется повторять действие снова и снова.

Когда чистота становится проблемой?

В каждом офисе есть свой аккуратист. Может быть, это женщина, которая каждое утро убирает свою кабинку и следит за тем, чтобы все было в порядке. Она просто перфекционистка или ею движет ОКР? Поначалу это может быть трудно сказать, потому что ОКР — скрытая болезнь, — говорит Мэри Гуардино. Она является исполнительным директором Freedom From Fear, национальной организации по защите интересов психических заболеваний, которую она основала в Статен-Айленде, штат Северная Каролина.Ю., 1984 г. «При первой встрече с ней замечаешь, как все красиво, организованно и чисто. Но она может скрывать свои ритуалы. коснулась чего-то, с чем держал этот человек, поэтому она прокрадется в ванную, чтобы помыться».

Â

Гуардино говорит, что клиницист ищет следующие признаки ОКР:

Â

  • Одержимость заражением постепенно берет верх над жизнью и действиями человека.

  • Индивидуум занимается ритуальной уборкой или мытьем не менее одного часа в день.

  • Ритуалы разыгрываются для снятия беспокойства.

  • Человек знает, что одержимость микробами глупа, но чувствует необходимость мыть или убираться снова и снова.

Â

«Люди с ОКР действительно не хотят быть такими», — говорит Гуардино WebMD. С другой стороны, люди с обсессивно-компульсивным расстройством личности (ОКРЛ), которое менее серьезно, чем ОКР, гордятся тем, что они аккуратисты. Например, Феликс Унгер из Странная парочка, .«Феликса не беспокоило то, что он бегал с бумажным полотенцем и Windex. Это беспокоило Оскара. Кроме того, Феликс, вероятно, не чистил поверхность снова и снова. Он считал свое поведение уместным, потому что ему нужно, чтобы все было идеально. не хотел меняться».

Â

Лекарственное лечение и терапия

Наиболее эффективное лечение сочетает медикаментозное лечение, обычно один из нескольких антидепрессантов, и форму когнитивно-поведенческой терапии, называемую «профилактика реакции» или «терапия воздействия и реакции».

Â

«Целью терапии предотвращения ответной реакции является отсрочка выполнения ритуала», — говорит Гуардино, чей опыт и пропаганда выросла из ее собственной 25-летней борьбы с тревогой и депрессией. «Чем дольше вы откладываете это, со временем вы будете постепенно уменьшать тревогу перед проведением ритуала».

Â

Например, терапевт может сказать пациенту, что после того, как он помыл руки один раз, он должен подождать 15 минут, прежде чем мыть их снова. продолжительность времени увеличивается до тех пор, пока пациент не сможет помыться только один раз, не чувствуя необходимости помыться снова.Успешное лечение приводит к изменению мозговой активности и у большинства пациентов, по крайней мере, к частичной ремиссии заболевания.

Роль членов семьи

Семьи часто совершают ошибку, помогая близким людям с ОКР. «Мужчина, который видит, как его жена убирает дом по три-четыре часа в день, может сначала подумать, что у него лучшая жена в мире», — говорит Гуардино. «Но со временем он замечает, что уровень ее энергии падает, она становится раздражительной и что-то странное в ее уборке. Поэтому он читает об ОКР на WebMD и назначает ей лечение. »

Â

Члены семьи могут играть важную роль в проведении терапии по предотвращению реакции, назначенной терапевтом. «После ужина жена вскакивает, чтобы убрать со стола и взять отбеливатель, но муж говорит ей: «Садись. в течение получаса мы слушаем Моцарта», — говорит Гуардино. «Утром он говорит: «Я брошу свою пижаму на пол и хочу, чтобы она была там, когда я вернусь домой сегодня вечером».

Do Germaphobes Знать что-то, чего не знают другие

Вы можете подумать, что можете получить экспертную консультацию по поводу атипичной пневмонии, гриппа или другого инфекционного заболевания от гермофоба.Вы, вероятно, были бы неправы. Гуардино говорит, что гермафобы WebMD действуют на основе иррациональных страхов, а не знаний.

Â

Фактически, ритуалы очистки могут увеличить риск заражения. «Они используют много отбеливателя, и большинство из них проводят в душе не менее получаса, поэтому их кожа сухая и потрескавшаяся», — говорит она.

Â

Она добавляет, что люди, одержимо изучающие микробы, как правило, страдают формой ипохондрии, а не ОКР. «Они тратят все свое время на поиск информации. Мойщики слишком заняты выполнением своих ритуалов, чтобы искать информацию.»

Â

Это правда, что мытье рук — это самое важное, что вы можете сделать, чтобы предотвратить заражение инфекционными заболеваниями, включая простуду, грипп, гепатит А, менингит и инфекционную диарею, согласно CDC. Но это не лицензия.

Â

  • До и после приготовления пищи

  • Перед едой

  • После посещения туалета

  • после кашля или чихания

  • , когда ваши руки грязные

  • Чаще, если кто-то в вашем доме болен

Для правильной мытье:

Â

  • и нанесите жидкое или чистое кусковое мыло. Поместите кусковое мыло на мыльницу, чтобы оно могло стечь.

  • Энергично потрите руки, трите все поверхности в течение 15–20 секунд. Примерно столько времени нужно, чтобы дважды напеть «С Днем Рождения».

  • Хорошо промойте и высушите руки. В общественном туалете используйте фен или бумажные полотенца.

  • При отсутствии мыла и воды используйте одноразовые салфетки для рук на спиртовой основе или дезинфицирующие гели.

Ресурсы

Guardino рекомендует несколько книг по самопомощи: The OCD Workbook: Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder , by Bruce M.Хайман, доктор философии; Хватит зацикливаться! Как преодолеть свои навязчивые идеи и принуждения, , Эдна Б. Фоа, доктор философии, и Рейд Уилсон, доктор философии; Все на своем месте: мои испытания и триумфы с обсессивно-компульсивным расстройством , Марк Саммерс и Эрик Холландер, доктор медицинских наук; и Сборник случаев ОКР: обсессивно-компульсивное расстройство , Джон Х. Грайст и Джеймс В. Джефферсон.

Â

Кроме того, на веб-сайте Freedom From Fear есть каталог специалистов в области психического здоровья, в котором можно искать по почтовому индексу.«Мы перечисляем только тех, кто даст первую консультацию бесплатно», — говорит Гуардино. «Мы знаем, что бесплатная консультация повысит вероятность того, что люди попадут в систему психического здоровья».

Боязнь микробов — мизофобия или мизофобия

Myso — греческое слово, обозначающее микробы, а Phobos — страх. Таким образом, мизофобия — это чрезмерный и часто иррациональный страх перед микробами или заражением микробами. Мизофобия также известна как гермофобия.

Люди с чрезмерным страхом перед микробами считают мир «грязным местом», и у них могут развиться обсессивно-компульсивные расстройства.В результате они всегда стирают или чистят, не заботясь о чистоте. Они, как известно, проводят большую часть своего дня, делая эти действия снова и снова.

Мизофобы могут также тратить огромные суммы денег на покупку чистящих средств и подвергать себя большему, чем необходимо, воздействию вредных химических веществ, которые многие из них содержат.

Важно отметить разницу между «быть опрятным/аккуратным» и быть мизофобом. Человек-мизофоб в основном озабочен загрязнением и стерилизацией, в отличие от аккуратного человека, который чистит поверхности только для того, чтобы убедиться, что на них нет пыли.

Многие люди, которые крайне боятся микробов, также склонны все время думать о микробах. Они боятся заразиться грязью, пылью, грязью или людьми, которые чихают или кашляют. Чем чаще мизофоб заболевает, тем больше вероятность того, что он/она обязательно поверит в необходимость уборки. Это может серьезно повлиять на повседневную деятельность.

Причины боязни микробов

  • Мизофобия обычно связана с обсессивно-компульсивным расстройством или ОКР. Больной испытывает потребность часто мыть руки, что является одной из характеристик ОКР. Естественно, в случае мизофобии мотивация частого мытья проистекает из страха перед микробами, в отличие от ОКР, где это больше связано с соблюдением рутины. Что, как говорится; Известно, что большинство пациентов страдают обоими состояниями. Следовательно, необходимо тщательное медицинское обследование, чтобы определить, является ли это мизофобией или ОКР.
  • Считается, что наследственность и генетика тесно связаны с боязнью микробов. Дети с обсессивно-компульсивным родителем или опекуном с большей вероятностью станут мизофобами.
  • Кроме того, травматическое (личное или свидетельское) событие в прошлом, а иногда даже случайное событие может вызвать мизофобию.
  • Средства массовой информации, узнавание о микробах в школе или заболевание после контакта с микробами могут укрепить веру в микробы до такой степени, что человек учится чрезмерно бояться микробов.

Симптомы мизофобии

В зависимости от уровня страха у человека могут наблюдаться различные симптомы:

Физические симптомы панической атаки (в том, что воспринимается как присутствие микробов), такие как дрожь, сухость во рту, потливость, тошнота, учащенное и нерегулярное сердцебиение и т. д., наблюдаются у людей, страдающих от чрезмерного страха перед микробами.Пациент также может заниматься неразумным поведением или действиями, такими как:

  • Частое и чрезмерное мытье.
  • Отказ от посещения общественных туалетов.
  • Избегание всех видов общественной деятельности или мест, которые предполагают контакт с «заразными» людьми или животными.
  • Отказ делиться с кем-либо личными вещами, такими как расчески, щетки или еда.

Постепенно человек может наложить на себя множество ограничений, включая отказ напрямую прикасаться к дверным ручкам или рукопожатие с кем-либо, а также постоянное использование таких продуктов, как дезинфицирующие средства для рук или мыло, которые в больших количествах, как это ни парадоксально, известны сделать еще один подверженным инфекциям.Таким образом, мизофобия может серьезно повлиять на профессиональную, социальную и семейную деятельность.

Лечение боязни микробов

  • Комбинация методов лечения рекомендуется для лечения фобий, таких как мизофобия, и тревожных расстройств, таких как обсессивно-компульсивное расстройство. К ним относятся лекарства, когнитивно-поведенческая терапия, экспозиция и постепенная десенсибилизация, а также обучение релаксации.
  • Экспозиционная терапия заключается в том, чтобы помочь страдающему фобией постепенно заново научиться сталкиваться с микробами, пока он не сможет воздерживаться от мытья рук.Люди также учатся сосредотачиваться на методах успокоения и развивают способность оставаться в «загрязненной среде» без панических атак.
  • Когнитивно-поведенческая терапия помогает человеку, который боится микробов, изменить свое отношение и мысли о них. Это включает в себя запись негативных и позитивных мыслей, таких как «Я боюсь, что умру от микробов» или «Иногда микробы полезны и полезны для нас» и так далее. Затем пациентов просят выбрать убеждения, которые являются более здоровыми и полезными для них.

Микробы являются необходимой частью нашей жизни и для человека с чрезмерным страхом перед микробами; жизнь может быть очень напряженной и сложной. Тем не менее, есть надежда и множество вариантов лечения, которые могут помочь полностью излечиться от мизофобии.

ГудТерапи | Мизофобия

Мизофобия — фобия — крайняя боязнь — перед микробами или заражением. Главной чертой этой фобии является не только озабоченность микробами, но и навязчивый страх перед любым видом заражения, в том числе болезнями, грязью, биологическими жидкостями или бактериями.

О мизофобии

Микробы и заражение действительно представляют некоторую опасность, поэтому разумный страх перед микробами не может быть истолкован как мизофобия. Боязнь микробов становится фобией только тогда, когда она необоснованна и мешает нормальной деятельности. Человек, который моет руки чаще, чем обычно, может быть необоснованно осторожным, но если мытье рук не мешает нормальной жизни или боязнь микробов не вызывает у него дискомфорта или стресса, то частое мытье рук не может быть правильно истолковано как мизофобия.

В последние годы использование антибактериальных продуктов становится все более распространенным явлением. Некоторые специалисты в области психического здоровья считают, что повышенная осведомленность о микробах увеличила частоту развития мизофобии у людей. По иронии судьбы, чрезмерное употребление таких продуктов может на самом деле создать устойчивые к антибиотикам бактерии, которые гораздо опаснее.

Симптомы мизофобии

Чтобы быть диагностированным с мизофобией, человек избегает микробов не может быть просто эксцентричным.Оно должно мешать одному или нескольким видам жизнедеятельности или угрожать здоровью человека. Общие черты, связанные с мизофобией, включают:

  • Навязчивое мытье рук
  • Избегание мест, предположительно полных микробов или зараженных
  • Зацикленность на чистоте
  • Чрезмерное использование дезинфицирующих средств
  • Страх перед заражением своих детей; например, запрещая посетителям общаться с ребенком

Лечение мизофобии

Мизофобия может иметь обсессивно-компульсивные элементы, а некоторые люди с этой фобией также страдают обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Таким образом, терапия, предназначенная для лечения ОКР, также может помочь некоторым людям с боязнью микробов. Может быть полезным сочетание просвещения о рисках чрезмерно дезинфицированной среды, экспозиционной терапии и психотерапии, направленной на устранение любых основных причин. Некоторым людям с мизофобией помогает гипноз или прием успокаивающих препаратов.

Каталожные номера:

  1. Кармин, К. Н. (2009). Демистификация обсессивно-компульсивного расстройства . Кембридж, Массачусетс: Da Capo Press.
  2. Мизофобия. (н.д.). Эпигея.org. Получено с http://www.epigee.org/mental_health/mysophobia.html
    3. .

Последнее обновление: 12.08.2015

Пожалуйста, заполните все необходимые поля, чтобы отправить сообщение.

Пожалуйста, подтвердите, что вы человек.

Вы слышали о мизофобии?

Нарушает повседневную жизнь пострадавших и затрудняет простое рукопожатие. Что это за фобия?

Что такое мизофобия?

Мизофобия — это постоянный и иррациональный страх перед контактом или загрязнением грязью, микробами, потом или запахом тела. Из-за своего всепроникающего и непропорционального характера этот страх выходит за рамки обычного беспокойства о чистоте или ожидаемого беспокойства о риске передачи инфекции.

Этот страх принадлежит к семейству фобий, отсюда и его название, и к обсессивно-компульсивным расстройствам, называемым ОКР.

Пострадавших

Мизофобия особенно поражает тревожных людей.

Люди, затронутые этим, крайне озабочены гигиеной. Например, они неоднократно моют руки, несколько раз в день принимают душ или избегают прикосновений к дверным ручкам.

Причины мизофобии

Мизофобия часто вызывается сочетанием биологических, психологических факторов и факторов окружающей среды. Шок, загрязнение или воздействие неприятного запаха тела в детстве могут быть основной причиной травмы, которая привела к мизофобии.

Факторы риска развития мизофобии также включают повреждение головного мозга, наследственность или склонность к перфекционизму, которая продолжает ухудшаться.

Симптомы мизофобии

Симптомы могут быть психологическими, физическими и поведенческими и различаться по степени тяжести в зависимости от пострадавшего:

  • Необоснованный страх или убежденность в том, что вы заражены
  • Навязчивые заботы
  • Психологический дистресс
  • Ритуальное омовение или чистка
  • Избегание общественных мест (общественный транспорт, общественные туалеты)
  • Отказ от контакта с другими.

Последствия мизофобии

Мизофобия может иметь долгосрочные последствия для психического или физического здоровья, а также влиять на другие сферы жизни.

К наиболее примечательным относятся:

  • Тревога и вторичные панические атаки
  • Перепады настроения, депрессия и суицидальные мысли
  • Хроническая боль (абдоминальная, головная)
  • Невозможность выполнять определенные ежедневные задачи
  • Социальный уход
  • Прогулы на работе.

Лечение

Люди, страдающие мизофобией, часто имеют измененный уровень негативной самокритики в отношении своего положения.

Если вы или ваш близкий заметили повышенный страх заражения или грязи, который начинает влиять на повседневную жизнь, полезно знать, что это состояние поддается лечению. Не стесняйтесь поговорить со своим врачом или медицинским работником, который найдет время, чтобы оценить вашу ситуацию.

Наиболее распространенным методом лечения является когнитивно-поведенческая терапия.Этот метод краткосрочной терапии направлен на замену негативных идей и неуместного поведения мыслями и реакциями, более соответствующими реальности.

В некоторых случаях могут быть назначены успокаивающие препараты.

Мизофобия: боязнь микробов

Большинство людей испытывают ту или иную форму иррационального страха или беспокойства, и многие, в частности, обеспокоены микробами и болезнями. Среди шквала фильмов и сообщений в СМИ об инфекциях, устойчивых к антибиотикам, и опасных для жизни штаммах гриппа легко понять, почему некоторые люди активно беспокоятся о том, к чему они прикасаются и чем дышат.

В то время как беспокойство по поводу микробов может мотивировать людей принимать решения, заботящиеся о своем здоровье, такие как частое мытье рук, серьезная боязнь микробов может радикально изменить то, как человек функционирует и взаимодействует с обществом. Даже актер и телеведущий Хоуи Мэндел признает, что не смог избавиться от мизофобии — специального термина, обозначающего боязнь микробов. Фобии отличаются от общих страхов степенью. Человек, обеспокоенный микробами, может помыть руки или сделать прививку от гриппа, но боязнь микробов может влиять на все сферы жизни.Фобии поддаются лечению, и люди, испытывающие их, должны обратиться за медицинской или психологической помощью.

Симптомы
Основным симптомом мизофобии является иррациональный страх перед микробами. Это может проявляться по-разному у разных людей. Например, один человек может быть зациклен на конкретном микробе или заболевании, а другой человек может бояться микробов и грязи в целом. Общие типы поведения, связанные с мизофобией, включают:

  • Навязчивое мытье рук
  • Чрезмерное использование дезинфицирующих средств и антибактериального мыла
  • Боязнь физического контакта с другими
  • Крайний страх заболеть
  • Реакция с крайним страхом на сообщения СМИ о новых заболеваниях
  • Страх перед определенными местами, такими как кабинеты врачей и самолеты, где могут находиться или находиться в заключении микробы или больные люди

Эффекты
Мизофобия не просто внушает страх и избегание.Фобия может быть всеохватывающей и изменяющей жизнь. Хотя люди с мизофобией часто признают, что их реакции иррациональны, они не могут их контролировать. Они могут избегать появления на публике, развития интимных отношений или употребления пищи, которую они не готовили. Поскольку мизофобия влияет на большую часть жизни человека, она может привести к другим проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия, социальная изоляция и тревога. Полное избегание микробов может фактически способствовать развитию проблем со здоровьем.Чрезмерное использование антибактериальных и дезинфицирующих средств приводит к распространению новых устойчивых инфекций, а у детей, которые не контактируют с микробами, выше вероятность развития аллергии.

Причины
Никто точно не знает, почему у людей развиваются фобии, но эксперты в области психического здоровья разработали несколько теорий. Некоторые считают, что у людей чаще развиваются фобии, защищающие от опасности. Эти фобии включают боязнь микробов, боязнь крупных животных и боязнь высоты.Люди, у которых развиваются фобии, могут зайти слишком далеко с этими естественными страхами и реагировать с крайней тревогой, подвергая себя опасности, которую, как считается, они пытаются избежать.

Ранний опыт также может повысить вероятность развития фобии. Болезнь в детстве, смерть родителя или болезненные медицинские процедуры могут заставить человека очень бояться микробов и принимать крайние меры, чтобы их избежать. Фобии также имеют тенденцию передаваться по наследству; они могут быть генетическими или просто получены от родителей.

Лечение
Фобии хорошо поддаются лечению и часто требуют лишь нескольких сеансов с квалифицированным специалистом в области психического здоровья. Когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает людям переформулировать навязчивые и фобические мысли, может быть чрезвычайно полезной. Десенсибилизация — процесс, при котором человек медленно подвергается воздействию пугающего раздражителя, — также очень эффективна. Некоторые врачи могут назначать успокаивающие препараты, чтобы помочь людям с мизофобией справиться со своими страхами во время лечения или позволить им действовать в общественных местах.Некоторые клиенты также добиваются успеха в гипнотерапии, часто всего за два или три сеанса.

Каталожные номера:

  1. Одесирк, Т., Одесирк, Г., Байерс, Б.Е. (2008). Биология: Жизнь на Земле с физиологией . Река Аппер-Сэдл, Нью-Джерси: Пирсон Прентис Холл.
  2. Преодоление страха перед микробами. (н.д.). Боязнь микробов . Получено с http://www.fearofgerms.com/
  3. Кринг, А. М., Джонсон, С. Л., Дэвисон, Г. К., Нил, Дж. М.(2010). Аномальная психология . Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons.
  4. Фобии. (н.д.). Национальная медицинская библиотека США . Получено с http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/phobias.html
    5. .

 

© Copyright 2012 GoodTherapy.org. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно автором, указанным выше. GoodTherapy.org не обязательно разделяет любые высказанные взгляды и мнения. Вопросы или опасения по поводу предыдущей статьи можно направлять автору или размещать в виде комментария ниже.

Пожалуйста, заполните все необходимые поля, чтобы отправить сообщение.

Пожалуйста, подтвердите, что вы человек.

.