Взаимоотношения между мужчиной и женщиной психология книга: 30 лучших книг про психологию отношений между мужчиной и женщиной
15 лучших книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной от Виват
Быть вместе, наслаждаясь здоровыми отношениями — совсем не просто. В Украине свыше 42% браков заканчиваются разводом, в США разводятся каждые 36 секунд, а во время самого романтичного праздника Святого Валентина с каждым годом расходится все больше пар. Почему так случается, объясняют книги по психологии отношений:
О том, как сохранить любовь
Пожалуй, самые востребованные книги про отношения — те, которые помогают решить проблемы, связанные с установлением крепких связей. Потому что страсть со временем уходит (любовь живет 3 года, как утверждал Фредерик Бегбедер), а что же нам остается потом?
“Пастка пристрасті” — если ищете книги по психологии и саморазвитию, именно эта поможет с балансом в поддержании огонька и распределении ролей между влюбленными. Она напоминает, что мы любим, в первую очередь, живого человека, а не образ в нашей голове, с помощью которого просто замещается пустота на месте несбывшихся ожиданий.
Иногда так хочется залезть своим возлюбленным в голову и понять, как с ними лучше общаться. У женщин есть такая возможность с книгой “Секрети чоловіків, які має знати кожна жінка” — в этом бестселлере, созданном еще в 1990 году, описаны физиологические, психологические и социальные особенности мужчин, которые формируют их поведение. Она поможет на дольше сохранить взаимопонимание: на свиданиях, в сексе, ссорах, в бытовых вопросах.
Если конфликт в паре уже произошел, его лучше разрешить на стартовом этапе с помощью конфликтологии. Книга “Чому виникають конфлікти” научит справляться даже с самыми запущенными обидами и предотвратить разрыв отношений. А вот если вы только хотите спрогнозировать, будут ли ваши узы крепкими, высчитайте это с помощью “Математики кохання”.
О браке
Джон Готтман входит в десятку самых влиятельных психотерапевтов за последние четверть века. Вместе с Нэн Сильвер, журналисткой и бывшей главной редакторшей издания Health, он провел научное исследование, способное предугадать кризис в браке и устранить его. Результатом стала “Сім принципів щасливого шлюбу”, пример полезной книги об отношениях во время тяжелых периодов, когда кажется, что вторая половинка совершенно тебя не понимает.
Не всегда брак, однако, бывает счастливым, и когда нужно сказать, что вы расстаетесь, воспользуйтесь Гарвардским методом ведения переговоров, применив его паттерн на вашу жизнь. Настоящая психология отношений книги “Складні розмови” проявляется в умении поговорить даже с человеком, чувства к которому остыли и который уже обижен.
Не будем забывать о сексуальном аспекте отношений в паре. Все ли контрацептивы одинаковы, какое время оптимально для акта, правда ли существуют продукты-афродизиаки — казалось бы, что во взрослой жизни мы должны знать ответ на такие вопросы. Но “69 міфів про секс” доказывает, что все ошибаются, когда речь заходит о самом интимном. Отдельно разобраться в анатомии женских половых органов и их сексуальном удовольствии поможет “Приховане диво”, а о том, что вообще такое оргазм и как его получить, расскажет новинка “Кінчай!”. Известно, что каждая вторая женщина от 18 до 35 лет не получает оргазма, и причина часто кроется в психологических аспектах ее отношений со второй половинкой.
В 1997 году американский консультант Стивен Кови написал “Сім звичок надзвичайно ефективних сімей” — она входит в лучшие книги по психологии отношений. У хорошей семьи, например, должна быть общая миссия и установка “мы”, а не “я”. А вашим деткам о любви и отношениях многое разъяснит книжечка Франсуазы Буше “Книжка, яка нарешті розкаже тобі геть усе про любов”.
Об опасных отношениях
Мы не всегда влюбляемся в достойных. Самовлюбленные и деспотичные личности способны привлекать нас необыкновенной харизмой. Подобные узы описаны в “Psychopath Free. Як звільнитись від токсичних стосунків і не стати жертвою”, чей автор Джексон Мак-Кензи и сам пережил абьюзивные отношения, после чего основал группу поддержки и написал этот помощник для коллег по несчастью.
Опасно также растворяться в другом человеке, не замечая очевидного вреда для себя в таких отношениях. В подобные лучшие книги по психологии отношений входит классический бестселлер “Жінки, які кохають до нестями” психотерапевта Робин Норвуд. Автор предоставляет 10-шаговый план, как преодолеть зависимость от конкретного человека.
Чрезмерная привязанность никогда не бывает во благо. Известный психотерапевт Ирвин Ялом в бестселлере “Ліки від кохання” говорит о том, что лечить влюбленных — ужасно выматывающий процесс. Пациентка в его практике была чрезвычайно очарована своим врачем, и у этой запутанной истории так и не было счастливого конца — как и любви, как потом оказалось, тоже не было.
Бывает, что после расставания человека сложно отпустить — несколько лет бок-о-бок напоминают о себе. В книге от эксперта по межличностным отношениям “Чоловічий погляд на стосунки” читатель увидит, как можно трансформировать оставшиеся чувства и почерпнуть от любых, даже деструктивных отношений ценный опыт.
10 лучших книг о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной
Редко случается так, что в отношениях двух людей все безоблачно. Чаще все наоборот — приходится преодолевать трудности, решать конфликтные ситуации, находить выход из кризиса. Тогда мы ищем поддержки у подруг и родителей, прибегаем к помощи семейных психологов и психоаналитиков, но есть еще один верный помощник — книга. Сегодня мы составили для вас подборку книг про отношения. Книги как построить отношения и как сохранить отношения между мужчиной и женщиной.Роберт Джонсон «Мы. Глубинные аспекты романтической любви»
Начать нашу подборку книг мы бы хотели именно с этой, потому что она наиболее широко освещает тему романтических отношений. Роберт А. Джонсон, английский психолог и писатель, опираясь на теории Карла Юнга и популяризируя их для широкого круга читателей, задумал книгу, в которой были бы даны ответы на главные вопросы. Что такое любовь? Можно ли говорить о психологии любви? Что мы понимаем под этим словом и какую роль играет культура в нашем восприятии этого явления? «Романтическая любовь — не просто форма любви, а целая психологическая совокупность убеждений, идеалов, установок и ожиданий», — пишет автор в предисловии к своей книге. Это произведение поможет вам «разложить все по полочкам» и даст ответы на те вопросы, о которых вы, возможно, даже не задумывались.
В дополнение к книге «Мы», следует также обратить внимание на такие книги автора как «Она» и «Он».
Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Эта первая книга американского писателя и эксперта в области семейных отношений — Джона Грея — вышла в 1993 году и вот уже более двадцати лет не теряет своей актуальности, переиздается и занимает место среди самых популярных книг по психологии взаимоотношений. Все знают, насколько мужчины и женщины разные по своей природе, и Джон Грей объясняет, в чем именно мы разные, и как эти различия преодолевать. Большинство конфликтных ситуаций в отношениях действительно возникает из-за пресловутого недопонимания, партнеры пытаются объяснить что-то друг другу, как если бы они объясняли это самому себе, и это неправильный подход. «Мужчины с Марса…» написана живым языком и не лишена юмора: автор иллюстрирует тезисы ситуациями из жизни, в которых читатель узнает себя, и это — главное достоинство книги.
Майкл Маттео «Книга о вкусных и здоровых отношениях»
Уже из названия понятно, что Майкл Маттео — американский психолог, писатель и сценарист — предлагает относиться к отношениям, как к рациону питания. Мы заботимся о своем рационе, рассчитываем калории, стараемся исключить вредную пищу и есть побольше витаминов и добиваемся тем самых видимых результатов. Так почему же в отношениях мы так часто допускаем хаос: ссоры, скандалы, крики, оскорбления? И не вредит ли психологическому состоянию человека ссора так же, как вредная еда — его физическому состоянию? Майкл Маттео разработал свой уникальный способ, как нужно правильно выстраивать взаимоотношения с другими людьми, не только романтические, но и дружеские, который изложил в этой книге, предложив читателям сесть на своеобразную «диету» и очистить отношения от всего лишнего и вредного.
Тина Тессина, Райли Смит «Как жить в паре и оставаться свободными»
Эта книга известных американских психотерапевтов — своего рода пособие по конфликтологии. Так ли много случается в паре конфликтов, которых нельзя было избежать? Ответ однозначный — мало, а те, что случаются, чаще всего происходят из-за желания партнеров ограничить свободу друг друга. Именно таким способом, как им кажется, можно удержать человека рядом, уберечь отношения от измен и предательств и, что главное, самоутвердиться в отношениях. Тина Тессина и Райли Смит доказывают, что по-настоящему крепкие и здоровые отношения — это те, в которых оба партнера любят друг друга, но при этом остаются свободными людьми, а любые конфликтные ситуации можно решить без запретов и шантажа, а просто мирно договорившись. Как бы идеалистично ни звучал лозунг «свобода в отношениях», авторы описывают конкретные стратегии поведения, при которых этот лозунг может стать реальным.
Гэри Чепмен «Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику»
Книга «Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику» представляет собой своеобразное исследование автора, в котором он раскрывает перед читателем пять способов подарить близкому человеку свою любовь и поделиться с ним теплыми чувствами.
Автор книги дает дельный совет о том, что влюбленные должны слушать не только собственное сердце, но и постараться понять и услышать партнера. Только тогда он сможет почувствовать ваши любовные посылы, и вы избавитесь от ощущения черствости с его стороны. Кстати, ведь то же самое партнер может думать и о вас.
Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»
Эта книга рассказывает об одной из самых частых и остро стоящих проблем женщин в отношении мужчин. Если для вас любовь обязательно обозначает страдания, эту книгу вам непременно стоит прочитать. Она написана для всех, кто влюбляется «не в тех» — в мужчин, которым на вас плевать, которые являются наркоманами, алкоголиками или донжуанами. Прочитав эту книгу, вы уйдете с пути разрушительной любви.
Алан и Барбара Пиз «Язык взаимоотношений. Как научиться общаться с противоположным полом без конфликтов»
В книге говорится о том, как найти общий язык с противоположным полом, с которым есть так много физических и психических различий. Практические советы из этой книги помогают и наладить отношения в семье, и освоить технику бесконфликтного общения.
Лиз Туччилло, Грег Берендт «Обещать – не значит жениться»
Подборка лучших книг по взаимоотношениям между мужчиной и женщиной не может обойтись без этого гениального произведения двух авторов. Книга помогает женщине открыть глаза и не строить иллюзий относительно мужчины. Если вы боялись в чем-то признаться себе ранее, то теперь этой проблемы в вашей жизни не будет.
Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина»
Эта книга обрела масштабную популярность благодаря ее автору, остроумному комику и телеведущему, а далее успех был закреплен при помощи одноименного фильма. Книга рассказывает, как найти и удержать достойного спутника.
Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого. Краткий теоретический курс и самое полное практическое руководство по психологии романтической любви»
Отодвиньте Амура с его стрелами в сторону, вот приворотное зелье, которого мы все так долго ждали! После столетий тайн и загадок, наука, наконец, разгадала секрет любви: что воспламеняет ее, что ее убивает, и что делает ее вечной. Никакой пустой болтовни, никакой мистики, никакого обмана. Формула любви найдена, и она опубликована в этой книге.
Эта книга научит вас с успехом выходить из любых жизненных ситуаций, превращая случайных знакомых в верных друзей, новых клиентов или возлюбленных.
Вы узнаете:
• Как найти свой идеал и как с ним или с ней познакомиться.
• Какими должны быть ваши первые шаги, чтобы ваши отношения стали успешными.
• Как произвести неизгладимое первое впечатление: что одеть, как не споткнуться во время первого разговора, и как заставить говорить за вас ваше тело.
• Как привести вашего избранника или избранницу в трепет на первом же свидании.
• Что и как говорить ему или ей: как использовать различия в поведении мужчин и женщин для своей пользы.
• Как разбудить волнующие сексуальные ощущения в вашем партнере или партнерше.
• Где находится самый главный его или ее эротический орган (это совсем не там, где вы думаете).
• Как за один час разузнать, что сводит с ума вашего возлюбленного или возлюбленную в постели.
Найдя полчаса в день на чтение книг из этой подборки, вы сэкономите очень много времени, отказавшись от бесперспективных отношений, ссор и скандалов.
Психология отношений между мужчиной и женщиной: книги
Фото: UGCПсихология отношений — модное направление в науке, цель которого изучить поведенческие модели мужчин и женщин, выстроить парадигму их взаимоотношений. Советы психологов помогут представителям разных полов понять особенности мышления друг друга, механизм принятия решения. Если хотите иметь гармоничные отношения с партнером, тогда изучите литературу, которая в этом поможет.
Межличностные отношения — животрепещущая тема психологических исследований.
Существует спрос на труды, в которых рассматривается психология общения, мышление и эмоциональная картина мужчин и женщин.
Виртуальный мир, технологический процесс, интенсивность жизни приводят к тому, что люди отучаются общаться, не могут отыскать пару, создать семью или найти понимание с мужем или женой.
В решении этих вопросов помогут такие книги:
Читайте также
Интроверт и экстраверт: совместимость пары
Дж. Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Фото: knigograd.com.ua: UGCМужчина и женщина — сложные и кардинально различные субъекты по способу восприятия жизни, оценок, поведения. Это проявляется непосредственно в процессе общения и взаимодействия представителей разных полов.
Книга Джона Грея, разошедшаяся по миру миллионными тиражами, дает ответы на многие вопросы, которые касаются того, как выстраивать отношения с партнером.
Чем полезна книга читателю? Здесь нет пространных рассуждений на тему психологических отличий мужчины и женщины. Вместо этого автор дает практические советы, как можно выстроить любовные отношения.
Эту книгу можно воспринимать как учебное пособие для тех, кто хочет создать крепкую эмоциональную, духовную связь с партнером, гармонизировать семейные отношения.
Читайте также
Что такое любовь и какие этапы она проходит
Гэри Чепмен «Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику»
Фото: chitai-gorod.ru: UGCЛюбовь — многоаспектное и сложное в своих проявлениях чувство.
Множество книг написано о том, каким образом оно зарождается. А вот практический психолог Гэри Чепмен предлагает действенные советы относительно того, каким образом распознать знаки и проявления любви и как намекнуть объекту внимания о своих чувствах.
Психолог отмечает, что современное общество разучилось правильно выражать чувства, в том числе проявлять влюбленность. Из-за этого многие ограждают себя от отношений и в результате остаются одинокими. Другие из-за собственной черствости или невнимательности партнера становятся несчастными в браке.
Автор книги дает советы, каким образом проявлять и поддерживать интерес к партнеру, как научиться слушать его, преодолевать собственный эгоизм и комплексы.
Читайте также
Как понять женщину: полезные советы
Читатель узнает, как правильно и когда произносить слова одобрения и поощрения, как часто и каким образом уделять внимание партнеру, какие подарки дарить любимому, как относиться к физическим контактам.
Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого»
Фото: readli.net: UGCЕсли устали от одиночества, тогда изучите теорию и практическое руководство по психологии романтической любви.
Не ждите, когда сказка о волшебной любви воплотится в жизнь, когда Купидон решит пронзить стрелой любви вашего избранника. Решите проблему самостоятельно.
Книга «Как влюбить в себя любого» — квинтэссенция формулы любви, которой легко овладеет каждый человек.
С ее помощью научитесь, как выбрать партнера и познакомиться с ним, как выстроить первый разговор и вести себя на первом свидании.
Читайте также
Созависимые отношения: как распознать и выйти из них
В этой книге описано, как использовать отличия в поведенческих моделях полов, чтобы привлечь и удержать любимого или любимую.
Есть также практические советы по построению сексуальных взаимоотношений.
Михаил Литвак «Мужчина и женщина»
Фото: litres.ru: UGCСчитаете, что несчастливая судьба — это карма? Тогда подкорректируйте ее. Для этого познакомьтесь с содержательной книгой Михаила Литвака.
Врач-психотерапевт предлагает уникальные методики, с помощью которых легко перепрограммируете судьбу.
Книга «Мужчина и женщина» раскрывает секреты, как можно построить гармоничные отношения в семье, перестать конфликтовать.
Описанные специалистом практики дают толчок для личностного роста, саморазвития, формирования актуального ценностного ряда.
Читайте также: Какую книгу почитать для саморазвития
Ошо «О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой»
Читайте также
Правило трех свиданий: что это и для чего нужно
Женщина — воплощенная загадка природы. Женская психология — это Атлантида психологической науки.
Работа известного эзотерика, психолога и гуру личностного роста Ошо раскрывает этот феномен с позиции духовного бытия. Он утверждает, что женщина обладает уникальной духовной силой.
Сущность дочерей Евы раскрывается в любви. Женщина рождена любить и живет благодаря любви, которую ей дарит мужчина.
Эта книга будет одинаково интересна и сильной, и слабой половине человечества.
Женщины узнают о практиках, которые помогут раскрыть женственность и внутреннюю духовную силу.
Мужчины прочитают в книге о том, как черпать энергию, которую порождает внутреннее развитие женщины. Они научатся не противиться, а помогать партнерше раскрыть потенциал.
Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»
Читайте также
Как вести себя в постели с мужчиной: основные правила
Фото: knygy.com.ua: UGCСтив Харви — популярный радиожурналист, автор бестселлера по психологии «Поступай как женщина, думай как мужчина», отец четырех дочерей.
Главная задача, которую ставит перед собой автор в новом творении, — развеять иллюзии женщин относительно их партнеров.
Психология мужчин, в изложении Стива Харви, открывает множество тайн и подавленных чувств, переживаний сильного пола.
В книге описаны методы, с помощью которых можно манипулировать мужчинами разных возрастов, как узнать от них правду, используя допросные методы, которые применяют к разведчикам.
С точки зрения практической психологии автор объясняет, почему путь любовницы — это путь в никуда, истощающий и изнуряющий женщину.
Он дает советы с позиции мужчины, как достичь гармонии в интимной жизни, как находить компромиссы, когда речь заходит об интересах и желаниях друг друга, как оптимизировать семейный бюджет.
Читайте также
Психология как наука о поведении: ученые, мнения
Книга содержит дельные советы по управлению мужчинами. Эту технику должна освоить каждая женщина, которая хочет стать счастливой в любовных отношениях.
Эрик Берн «Игры, в которые играют люди…»
Фото: ozon.ru: UGCЧувствовали ли когда-нибудь, что вас вовлекли в поведенческий сценарий, заставляют действовать, как вы того не хотите? Значит, имеет место манипуляция.
Прочитаете книгу Эрика Берна и узнаете, как противостоять такому внешнему управлению поведением, как интерпретировать действия окружающих.
Очень часто такие сценарии разыгрываются в семейной жизни. Советы и открытия автора помогут избегать острых конфликтных ситуаций, научат, как управлять собственными эмоциями.
Представленная подборка психологических этюдов раскрывает важнейшие вопросы взаимоотношений мужчин и женщин.
С их помощью сможете раскрыть свой любовный потенциал и прочитать любовные импульсы, которые посылает партнер.
Читайте также
Умные фразы о жизни со смыслом
Практические советы дадут возможность стать счастливым в семейной жизни.
Читайте также: Интересные книги для подростков про любовь
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/books/1738504-psihologia-otnosenij-mezdu-muzcinoj-i-zensinoj-knigi/
Книги про отношения между мужчиной и женщиной
Эта очень практичная книга — попытка дать ответ на вопрос, еще не извечный, но с каждым годом волнующий все больше людей: как преуспеть в работе и в отношениях?Нас призывают к балансу между карьерой и личной жизнью, но прийти к этому балансу бывает очень сложно. Трудолюбивые и амбициозные партнеры, мечтающие достичь определенных высот в работе и при этом иметь большую, дружную и крепкую семью, как правило, не задумываются о трудностях, с которыми им предстоит столкнуться. Кажется, что все будет легко и просто, они все успеют, ведь они любят и уважают друг друга и с пониманием относятся к обоюдному желанию стать профессионалом в своем деле. Но реальность часто оказывается суровой: выполнить эти две задачи и по отдельности (построить отношения и достичь успехов в работе) под силу далеко не каждому, — а уж совместить их сложно вдвойне.
Многие в конечном счете не справляются с лавиной проблем: отсутствием свободного времени, необходимостью постоянно крутиться, как белка в колесе, и «балансировать на грани», вечной усталостью и бытовыми конфликтами. В результате семьи разрушаются, да и работа не приносит удовлетворения.
Что же делать? Неужели нужно выбирать между семьей и работой? Дженнифер Петрильери взяла интервью у 113 работающих пар из 32 стран. Партнеры разного возраста, профессий и национальностей согласились поделиться опытом и рассказать, как преодолевали сложности, возникавшие в браке, как договаривались, искали и находили выход.
Вряд ли возможно дать единственный универсальный совет, который подошел бы каждой семье, поскольку все люди (и обстоятельства) разные. Но тем не менее сложности, с которыми сталкиваются партнеры, психологические и социальные процессы примерно одинаковые. Автор исследует именно эти процессы и предлагает подходы, которые пригодятся многим парам.
В книге рассмотрены реальные истории более 40 пар, и некоторые наверняка окажутся близки вашей ситуации. Опыт многих семей поможет найти собственный путь. Если заранее узнать, какие проблемы могут поджидать работающие пары в разные периоды совместной жизни, через какие переходные этапы придется пройти, о чем договариваться и как поддерживать друг друга, партнеры смогут преодолеть все сложности и выстроить гармоничные отношения.
Для кого книга
Для партнеров, каждый из которых хочет достичь успеха в профессиональной области, но не за счет отношений с любимым человеком
Для тех, кто готов работать и на свою компанию, и на свою семью.
Проверить наличие и купить книгу в:
МИФ | ЛитРес | Book24
Психология отношений. Все о мужчине и женщине: книги про отношения, этапы, ошибки, советы
Взаимодействие с окружающими людьми является важной потребностью человека, так как мы – социальные существа. Одним из аспектов жизни в социуме является поиск подходящего партнера и построение романтических отношений с последующим их перерастанием в семью.
Желание отдавать любовь и быть любимыми – важный компонент социального взаимодействия, который не всегда удается реализовать. Многие люди неправильно подходят к процессу построения отношений или делают ошибки, уже находясь в них. Разобраться в аспектах взаимодействия противоположных полов поможет психологическая подоплека.
Содержание
1. Что такое психология отношений?
2. Почему всем нам важно читать книги про отношения?
3. «Великие женщины великих мужчин», Валентин Бадрак
4. «На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе», Дэниел Шапиро
5. «Пять языков любви», Гэри Чепмен
6. «Мужчина и женщина. Как понять друг друга», Вадим Короткий
7. «Мужчина и женщина», Михаил Литвак
8. «Ошибки в любви, или 10 способов испортить отношения с мужчиной», Елена Антонович
9. «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры», Джон Грэй
10. «Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя», Лиз Бурбо
11. «Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви
12. «Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви
13. «Гид по мужчинам», Бель де Жур
14. «Язык взаимоотношений», Аллан Пиз, Барбара Пиз
15. «Семь навыков высокоэффективных семей», Стивен Кови
16. «Рецепты счастливых отношений», Джон Грэй
17. «Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить», Илсе Санд
18. «Искусство любить», Эрих Фромм
19. «Обещать – не значит жениться», Берендт Грег, Туччилло Лиз
20. «Женщины, которые любят слишком сильно», Робин Норвуд
21. «О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой», Ошо
22. «Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота
23. «13 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной», Смарт-конспект
24. Этапы развития взаимоотношений
25. Основные ошибки в отношениях
26. 6 «НЕ» гармоничных отношений
27. Как прочитать 13 основных книг про отношения за 40 минут?
28. Частые вопросы по теме взаимоотношений между мужчиной и женщиной
29. Эта статья в Pinterest
Что такое психология отношений?
Четыре базовых принципа о которых стоит знать всем, кто хоть раз задумывался о гармоничности своих отношений. Не говоря уже про их психологию :).
Противоположности или схожести? Существует распространенное мнение о том, что противоположности притягиваются друг к другу. Оно также подтверждается тем, что похожие между собой люди плохо ладят. Однако имеет значение, в каком именно аспекте проявляется схожесть и противоположность. Для создания крепких взаимоотношений у партнеров должны примерно совпадать взгляды на мир, главные приоритеты, скорость психологических реакций.
Ошибочные ярлыки. Наше мнение о человеке автоматически складывается при первой встрече и зачастую не является достаточно обоснованным. Очень часто первичный создавшийся образ заменяет реальную личность, из-за чего возникают неоправданные ожидания, разочарования.
Оценка внешности. Человек склонен быстро оценивать внешность другого человека и придавать ей большое значение. Однако восприятие исключительно через наружность ослабевает в процессе общения. Именно поэтому пары между давними знакомыми гораздо крепче. Люди успевают избавиться от пленения внешностью и оценивают психологический комфорт.
Сочетание личностей. В каждом из нас живут: «внутренний ребенок», «внутренний родитель» и «внутренний взрослый», которые могут проявляться или не проявляться внешне, оказывать большое влияние на повседневную жизнь и поведение. У пары, которая пытается построить отношения, эти три личности должны гармонично сочетаться друг с другом. Важно чтобы в определенных ситуациях у людей включались идентичные личности, благодаря чему они смогут решать проблему на равных.
Для того чтобы понять, подходит вам человек или нет, должно пройти достаточно времени. Отношения необходимо строить на обоюдном психологическом комфорте, а не на сиюминутных всплесках эмоций. Именно тогда они становятся крепкими, а их участники дополняют друг друга.
Максимально полно и интересно об этом всем, с прикладной точки зрения, можно прочесть в книгах…
Почему всем нам важно читать книги про отношения?
Книги про отношения — это особенный сегмент литературы, который отвечает за то, чтоб ваши отношения с любимым человеком были гармоничными и протяженностью во всю жизнь. Книги про отношения — это то, что делает нас лучше и отвечает на самый главный вопрос: кто тот человек, который рядом со мной и почему мы просто обязаны быть счастливыми?
Найти «своего» человека достаточно нетривиальная задача со многими неизвестными, а после того как найти нужно еще и удержать. И вот тут на первый план выходит ситуация в которой оказывается, что 11 лет общеобразовательной школы нас учили чему угодно: равнобедренным треугольникам, ковалентности брома, законам Архимеда и Ома, но только не отношениям между людьми.
Не подумайте, я не топлю за то, что в битве физиков и лириков первых нужно дисквалифицировать еще до свистка судьи и всю образовательную систему отдать на откуп лирикам, нет, ни в коем случае. Но можно хотя бы попытаться изобразить паритетные начала и добавить в школьную программу, что-то что сделает нас по-настоящему подготовленными к взрослой жизни. Предметы про отношения — это один из маленьких кластеров такой подготовки.
Пока этих предметов не предвидится — книги про отношения и самообразование по ним будут играть такую важную роль в воспитании гармоничной личности, которая может найти любимого человека, развиваться вместе с ним и быть счастливым. Итак, 20 лучших книг, которые вам в этом помогут…
Ой, стойте, чуть не забыли про смарт-конспект «13 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной». Это такая история, которая позволит получить мысли, факты и сформулированные задачи из лучших 13 книг про отношения, за 40-50 минут прочтения.
Мы внимательно прочитали все 13 книг. Выписали самые интересные тезисы. Потом на основе этих тезисов сформировали 10 фактов из каждой книги. А уже из фактов получили возможные задачи, которые вам будут полезными для того, чтоб счастливые взаимоотношения из несбыточной мечты превратились в реальность. Смарт-конспект состоит из 43 страниц и позволяет сэкономить не только время, но и деньги, которые бы вы потратили на приобретение этих книг.
Рады будем, если наша работа покажется вам полезной.
«Великие женщины великих мужчин», Валентин Бадрак
Прекрасный трактат, где описано более 50 любопытных историй известных семейных пар. В книге проводится глубокий анализ женщин, которые сами рассказывают истории успеха и горького падения. Ситуации, описываемые в книге и их анализ, будут полезны не только женщинам, но и мужчинам.
«На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе», Дэниел Шапиро
Мы очень часто действуем на эмоциях, не справляясь с их контролем. Большинство конфликтов в любой сфере жизни возникают именно на фоне эмоциональных всплесков. Книга помогает научиться поэтапному урегулированию спора. Трактат построен на признанных принципах в области конфликтологии.
«Пять языков любви», Гэри Чепмен
Книга учит достижению взаимопонимания между людьми, достижению гармонии в отношениях. Автор рассказывает о 5 основных вариантах выражения любви, показывает, что для каждого человека наиболее понятным является один из методов ее получения.
«Мужчина и женщина. Как понять друг друга», Вадим Короткий
Очень часто люди влюбляются, женятся, а потом начинает казаться, что они живут с совершенно другим человеком. Развод – не всегда лучшее решение в подобной ситуации. Книга практикующего психолога В. Короткого учит пары понимать друг друга.
«Мужчина и женщина», Михаил Литвак
Главная мысль книги: пусть мужчины и женщины отличаются друг от друга, но точки соприкосновения найдутся всегда. Автор помогает читателям создать гармоничные отношения, рассказывает об этапах их формирования. В книге описываются реально действующие правила для обоих полов. Она помогает многим людям создать счастливую ячейку общества со второй половинкой.
«Ошибки в любви, или 10 способов испортить отношения с мужчиной», Елена Антонович
Очень интересная книга от практикующего психолога, в которой поднимаются самые актуальные вопросы любви и взаимоотношений. Теоретические аргументы подкрепляются реальными примерами счастливых семейных пар.
«Мужчины с Марса, Женщины с Венеры», Джон Грэй
Одна из самых масштабных книг об отношениях, которая переведена на 15 языков мира с давно стала культовой. Автор, прекрасный психолог и сексопатолог, помогает разобраться в отличиях мышления мужчин и женщин, на примерах описывает разницу восприятия ситуации. Книга многим людям помогла найти правильную модель поведения с противоположным полом.
«Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о принятии других и себя», Лиз Бурбо
Если вы хотите получить заряд позитива и веры в прекрасное будущее для себя и своей половинки, то эта книга идеально подходит. Автор раскрывает глубинный смысл любви, на примере реальных супружеских пар показывает доверие в семье, глубокое взаимопонимание. В книге вы узнаете разницу между принятием своей половинки и смирением с ее недостатками.
«Поступай как женщина, думай как мужчина», Стив Харви
Очень известный трактат, который открывает женщинам глаза на поведение и личностные особенности мужчин. Автор книги очень хорошо понимает психологию мужчин, так как сам им является. Именно поэтому он может давать много полезных советов и не рекомендует верить подругам, которые слабо понимают психологию мужчины.
«Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви
Если вы хотите узнать о внутреннем мире мужчины, особенностях становления личности, взросления, то эта книга для вас. Очередной популярный и обширный труд Стива Харви раскрывает предпочтения мужчин, особенности поведения в разных возрастах, помогает разобраться во многих дилеммах.
«Гид по мужчинам», Бель де Жур
Несмотря на название, книга будет интересна обоим полам. В свое время британка под псевдонимом выпустила небольшой справочник, где описывает психологию мужчин с легкой иронией и юмором. Девушки научаться правильно вести себя. Мужчины обязательно узнают в одном из приведенных примеров себя.
«Язык взаимоотношений», Аллан Пиз, Барбара Пиз
Книга от австралийской семейной пары, написанная в легком юмористичном стиле помогает достичь гармонии и взаимопонимания. Авторы в очередной раз показывают, насколько отличается мышление мужчин и женщин, помогают парам избежать конфликтов.
«Семь навыков высокоэффективных семей», Стивен Кови
Автор создал великолепный труд, помогающий семьям разбирать внутренние конфликты и сохранять счастливые взаимоотношения. Книга переполнена полезными советами, рекомендациями, концепциями, которые будут полезны любой семье.
«Рецепты счастливых отношений», Джон Грэй
Эта книга культового автора и психолога, рассказывает о том, как достичь гармонии с самим собой, а затем и с окружающими людьми. Помимо теории, в трактате имеется множество практик и тренингов, пользу которых почувствует каждый, кто попробует их на собственном опыте.
«Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить», Илсе Санд
Многие люди подсознательно боятся отношений и сознательно от них отказываются. В книги представлены подробные описания причин такого поведения и способы борьбы с внутренними страхами.
«Искусство любить», Эрих Фромм
Прекрасное и глубокое рассуждение о самом понятии «любовь». Книга не столько описывает взаимоотношения полов, сколько раскрывает глаза на суть чувства любви. Автор рассказывает о зрелой и незрелой любви.
«Обещать – не значит жениться», Берендт Грег, Туччилло Лиз
Если вы постоянно чувствуете недостаток мужского внимания, завидуете успешным в отношениях подругам и друзьям, стараетесь всеми силами привлечь симпатии противоположного пола, то будет не лишним ознакомиться с данным философским трудом. Книга помогает разобраться в себе, открыть сердце для единственной любви, отказаться от заблуждений насчет противоположного пола.
«Женщины, которые любят слишком сильно», Робин Норвуд
Многие женщины сталкиваются с проблемой болезненных расставаний с мужчиной. Так получается, что в отношениях женский пол гораздо чаще созависим, а потом очень болезненно переживает разрыв. Автор помогает разобраться в причинах этой проблемы, способствует поиску решения.
«О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой», Ошо
Очень положительная и душевная книга, цитаты которой расходятся по всему интернету. Автор уделяет внимание женской психологии, но акцентирует читателей на том, что женщину, в первую очередь, нужно любить, а потом уже понимать.
«Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота
В книге описывается важность взаимопонимания в отношениях. Мужчины и женщины не могут жить без друг друга, но часто делают ошибки, из-за которых возникают ссоры. Автор предлагает действенные фразы для обоих полов, способные погасить различные конфликты в отношениях.
«13 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной», Смарт-конспект
В простой и удобной форме собраны основные факты и мысли из 13 лучших книг, которые входят в список выше. Отличный способ получить знания и при этом сэкономить время и деньги. Здесь все подробности.
Этапы развития взаимоотношений
Согласно теории Юнга о дуальности психики человека, можно говорить об одновременной реализации мужского и женского начал в одном человеке. Именно этот параметр дает возможность определить этапы развития отношений между реальными мужчиной и женщиной:
Поиск. Это отправная точка, при реализации которой человек ищет проявление своего мужского или женского начала в конкретном человеке. В фазе поиска находятся одинокие люди, а также личности, пережившие крах взаимоотношений. Нередко в этой фазе находятся женатые мужчины и женщины, переживающие серьезные проблемы в браке.
Узнавание. Нахождение в конкретном человеке реализации собственного внутреннего противоположного начала. Эту фазу также называют периодом влюбленности. Это лишь самое начало отношений, которое происходит сразу после встречи или так называемого узнавания.
Удовлетворение нереализованных потребностей. У каждого человека есть желания, часто идущие из детства, которые можно назвать неудовлетворенными. На этом этапе человек ждет от партнера выполнения таких желаний. Оба участника взаимоотношений впитывают ту недостающую любовь, которой им не хватило в детстве.
Обмен. На этом этапе наконец-то происходит разделение ожидаемых проекций от реальной личности человека. Мы начинаем видеть партнера таким, какой он есть. Обмен предполагает заключение психологического союза. На этом этапе расставание не будет максимально болезненным.
Отдача. Здесь накапливается большое количество внутренних сил и энергии, которые хочется отдавать не только партнеру, но и окружающему миру. Отношения становятся крепкими, мужчина и женщина находят поддержку друг в друге.
Длительность каждого этапа взаимоотношений индивидуальна. Зрелые мужчина и женщина могут пропустить этап удовлетворения нереализованных потребностей и сразу заключать психологическую связь.
Основные ошибки в отношениях
Исследования в сфере психологии отношений – наиболее популяризированные. Результаты последних экспериментов и практических опытов позволяют выделить ряд самых распространенных ошибок в отношениях между мужчиной и женщиной:
Недооценивание партнера. Восприятие партнера как должное с одной стороны показывает, насколько отношения стали крепкими. Однако если партнер начинает получать меньше внимания, то вполне может заняться поиском кого-то другого. Поэтому иногда не помешает задумываться о том, какой бы была ваша жизнь без партнера.
Сомнения в прочности отношений. Навязчивость и постоянная тревожность, попытки убедиться, что вас любят, приводят к тому, что партнер устает и отстраняется. Кроме того, зависимость друг от друга не является залогом прочных отношений, а лишь способствует формированию болезненной связи.
Нарушение семейных границ. Любые отношения должны иметь личное пространство и собственные секреты. Нарушение этого правила может привести к потере доверия у партнера. Информация, рассказанная постороннему человеку без согласия вашей второй половинки, может навредить, даже если не кажется существенной.
Жалобы на партнера окружающим людям, но не ему самому. В отношениях всегда существуют проблемы разной степени значимости. И решаться они должны исключительно в диалоге между людьми, состоящими в отношениях. Партнер не должен узнавать от посторонних людей, что делает что-то не так. Кроме того, пока вы не скажете ему, в чем именно проблема, он не сможет скорректировать свое поведение и будет думать, что все нормально.
Пассивная агрессия. Эта ошибка является проблемой практически всех пар, так как многие люди ради сохранения отношений склонны терпеть какие-либо привычки или поступки партнера. Однако это отражается на взаимодействии в виде раздражения и проявления пассивной агрессии. Правильный путь – открытое обсуждение проблемы и совместный поиск решения.
Постановка отношений под сомнение. Мысли о том, что, возможно, вы сделали неправильный выбор или постоянный поиск запасного плана побега – путь к скорому расставанию, так как партнер почувствует сомнения. Отношения между двумя людьми могут закончиться как угодно, но прогнозировать худшие варианты – значит сомневаться в партнере и отказываться бороться за совместное благополучие.
Несерьезное отношение к партнеру. Важность человека в вашей жизни не обязательно определяется отказом от других ее аспектов. Однако отношение к партнеру не должно быть менее серьезным, чем к другим людям, включая семью, детей и друзей. Если вы оставляете человека в одиночестве, отдаете внимание своему привычному окружению больше, чем ему, то в итоге это может закончиться расставанием.
Несерьезное восприятие проблем партнера. Отношения обозначают совместное существование и взаимопомощь. Непринятие и непонимание чужих проблем приведут к конфликту. Любая вещь, которая важна для партнера, должна восприниматься вами серьезно. Помощь в решении возникшей проблемы должна быть взаимной. Даже если вы привыкли справляться с невзгодами самостоятельно, это не значит, что ваш партнер должен делать так же.
Спускание на самотек общих проблем. Конфликты, ошибки, ссоры и другие проблемы в отношениях часто игнорируются. В итоге, оба участника отношений накапливают обиды и упреки, что приводит к расставанию. Обсуждение и решение каждой возникшей проблемы позволяет совершенствовать взаимоотношения, формировать более крепкую связь.
Внимательное отношение к партнеру и обсуждение возникающих проблем дают возможность вовремя заметить совершаемые ошибки и избежать их неблагоприятных последствий.
6 «НЕ» гармоничных отношений
Рекомендации для построения крепких и психологически комфортных взаимоотношений:
Не играйте чувствами. Очень часто в отношениях формируется тенденция, что чувства у одного человека сильнее, чем у второго. Постепенно разница только увеличивается, однако пускать все на самотек и пользоваться эмоциями партнера не рекомендуется. Пропасть в чувствах будет расти, причем в обоих направлениях: эмоции одного человека будут усиливаться, а второго – ослабевать.
Кроме того, считается, что тот, чьи чувства сильнее, является проигравшей стороной. Поэтому люди не спешат открыто проявлять эмоции. Разумное решение – открытое, честное общение с прямым высказыванием чувств.
Не требуйте чувств. Человеческие чувства слабо поддаются контролю. Вы не сможете заставить себя кого-то полюбить или ощутить симпатию к неприятному человеку. В отношениях бесполезно добиваться чужих эмоций просьбами и упреками. Гармоничное развитие привязанности возможно с течением времени при соблюдении открытости и честности друг с другом.
Не ожидайте безусловной любви. Существует много философских высказываний, что любят не за что-то, а просто так. На практике подобные завышенные ожидания к партнеру приводят к возникновению конфликтов и разочарованиям от завышенных ожиданий. Когда вы состоите в отношениях, партнер не будет любить просто за то, что вы существуете. Он испытывает симпатию к определенным чертам характера, внешности, психологической зрелости и так далее. Задумайтесь сами, что именно вас привлекает в партнере. Вы поймете, что отдельные составляющие его личности являются теми самыми точками приложения любви. Если бы этих компонентов не было, то, возможно, не было бы и симпатии.
Не торопите события. Отношения должны развиваться постепенно, без лишней спешки. Человек, привыкший к полной свободе, с трудом расстается с устоявшимися привычками, поэтому часто бывает, что пара, которая решила жить вместе, через месяц после знакомства расстается. Чем дольше длятся отношения, тем лучше люди учатся сосуществовать вместе, постепенно находят компромиссы к каждому столкновению привычек или интересов.
Не отказывайтесь от правды. Если вы видите, что партнер охладел, стал вести себя отстраненно или раздражитель, не отмахивайтесь от ситуации и не переубеждайте себя, что все наладится. Любая проблема требует своевременного решения, в противном случае она разрастается до катастрофы. Если партнер охладел по отношению к вам, не старайтесь доказать себе, что все может измениться. Такой союз не является разумным и приносит проблемы обоим участникам.
Не забывайте о независимости. Симпатия, любовь не имеют ничего общего с зависимостью от человека. Отношения, построенные на зависимости, односторонней или взаимной, не являются психологически здоровыми. Такая связь приносит обоюдные проблемы. Зависимость порождает ревность, тревожность, обесценивание других людей. Зависимость является катализатором для поспешных решений. Поэтому никогда не стоит забывать о том, что вы – целостная личность, которая взаимодействует с другим человеком на равных, а не зависит от него.
Придерживаясь этих простых советов, не забывая о важности чувств другого человека, можно создать гармоничные и крепкие отношения, которые в итоге перерастут в настоящие семейные.
Как прочитать 13 основных книг про отношения за 40 минут?
Если вам кажется, что прочтение 13 книг за 40 минут — это история про скорочтение, то это и так и не так одновременно. Да, с одной стороны, навыки беглого и осознанного чтения помогут вам достаточно быстро освоить весь тот массив информации, что содержится в этих книгах. Но, с другой стороны есть способ поприятней. Можно получить смарт-конспект и не спеша, наслаждаясь ароматным чаем в любимом кафе, прочитать все основные мысли, идеи и задачи из этих книг.
Смарт-конспект «13 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной» — это результат работы нескольких редакторов, кторые от корки до корки прочитали все эти книги. Попутно выделили главное, структурировали и отжали воду. Дальше на основе этого самого главного создали список по 10 фактов из каждой книги. Ну и уже на основе 10 фактов сформулировали по 3 задачи. Задачи — это ваши практические действия, которые нужно пойти и попробовать сделать уже сегодня для улучшения взаимоотношений с противоположным полом. Ну или просто прочитать и принять к сведению, что так можно поступать.
В любом случае, смарт-конспект — это по-настоящему уникальная возможность буквально за 40-50 минут получить все основные знания, которые хранятся в 13 книгах про взаимоотношения мужчин и женщин. Согласитесь, что такими знаниями лучше владеть, чем не владеть :).
📖 Частые вопросы по теме взаимоотношений между мужчиной и женщиной»
📕 Как построить гармоничные отношения? Для начала их нужно начать строить. В этом вам помогут книги, список обязательных «не» для гармоничных отношений, щепотка магии, основные ошибки и понимание основных этапов. Верим, что все люди рождены, чтоб быть счастливыми. Вы наверняка найдете свою вторую половинку.
📗 Как быстро получить всю полезную информацию из книг про взаимоотношения? С сегодняшнего дня все стало немного проще :). Раньше вам нужно было купить все эти книги, найти время, внимательно прочитать, выписать основные мысли и на основе их как-то корректировать свои поступки. Мы сделали за вас почти все в смарт-конспекте «13 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной». Подробней о нем можно прочитать вот по этой ссылке.
📘 В чем суть книги в одном предложении?
Четыре базовых принципа о которых стоит знать всем, кто хоть раз задумывался о гармоничности своих отношений. Не говоря уже про их психологию :). Противоположности и схожести, ошибочные ярлыки, оценка внешности, сочетание личностей — их все мы подробно разбираем в этой статье.
Есть ощущение, что без книг никак не обойтись. Книги про отношения — это особенный сегмент литературы, который отвечает за то, чтоб ваши отношения с любимым человеком были гармоничными и протяженностью во всю жизнь. Книги про отношения — это то, что делает нас лучше и отвечает на самый главный вопрос: кто тот человек, который рядом со мной и почему мы просто обязаны быть счастливыми?
Если вас мучают какие-то вопросы во взаимоотношениях с противоположным полом или вы попали в сложную ситуацию и вам нужен совет — пишите, пожалуйста, в комментарии. Мы постараемся на все подробно ответить и добавить эту информацию в статью.
🖤 Будьте счастливы!
Пожалуйста, добавьте эту картинку в свой Pinterest аккаунт 🙂
Если, конечно, вам понравилось краткое содержание статьи «Психология отношений. Все о мужчине и женщине: книги про отношения, этапы, ошибки, советы», а если нет, то напишите об этом в комментариях…
7 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной | Женский мир
Психология отношений – это то, что интересует практически каждую семейную пару. Мужчина и женщина настолько разные, что порой кажется, будто они с разных планет. В то же время, при внимательном рассмотрении оказывается, что между полами есть и очень много общего.
Именно наука психология занимается изучением явлений, закономерностей и взаимосвязей той неизведанной части личности, которую мы называем душой.
Любой человек, заинтересованный в сохранении пошатнувшихся или регулярно проблемных отношений, рано или поздно начинает искать книги по психологии отношений.
Итак, книги которые смогут Вам помочь, найдете вопросы на интересующие вас вопросы, наладите свои отношения
1. «Поступай как женщина, думай как мужчина» Харви Стив
Ни для кого не секрет, что многие успешные и умные женщины имеют проблемы в своих семьях. Отчего же так происходит? Неужели они не в состоянии понять своего мужа, если им по силам, например, управлять крупной компанией?
Ответы на эти вопросы дает замечательный и признанный во всем мире автор — Харви Стив. Легко и доступно он рассказывает женщинам о мужчинах. Местами эта книга о психологии отношений забавная, а кое-где необычная подача материала наоборот заставит вас серьезно задуматься. Многие читатели считают, что это лучшая книга об отношениях.
Автору удалось очень правдиво раскрыть многие стороны мужской психологии. Некоторые девочки пишут, что они прочитали данную книгу за один-два вечера, что говорит о действительно интересном материале. Здесь не просто много полезной информации, но и таких рекомендаций, которые помогут вам полностью изменить свою жизнь и отношения с мужем.
«Книга, спасающая отношения» — так называют этот бестселлер в интернете. Кроме того, что читается на одном дыхании, она идеально подходит не только для семейных пар, но и для подростков.
2. «Очарование женственности» — Хелен Анделин
Если вы поищите в интернете отзывы об этой книге, то увидите, что очень многие женщины рекомендуют сделать эту книгу настольной. Таково ее влияние на прекрасные умы. Множество реальных историй из жизни, четких инструкций и детальных рекомендаций делают «Очарование женственности» незаменимой книгой.
Важно подчеркнуть, что она предназначена исключительно для женщин и приоткрывает тайны мужской души. Для психологии отношений это имеет чрезвычайно большое значение, тем более что автор Хелен Анделин сама мать восьмерых детей и является великолепным преподавателем. Уж ей-то есть о чем поведать миру!
Некоторым может показаться, что автор данной книги является сторонницей чрезмерной покорности мужьям. Однако внимательный читатель, несомненно, поймет, что только сильный человек может начать строить отношения в семье.
Поэтому однозначно рекомендуем всем женщинам от корки до корки прочесть этот замечательный бестселлер.
3. «Пять языков любви» — Гэри Чепмен
Книга «Пять языков любви» по мнению большинства читателей в корне изменила их взгляд на жизнь. Для того чтобы понимать психологию отношений между мужчиной и женщиной, обязательно прочитайте этот в буквальном смысле шедевр.
Многие женщины рассказывают о том, как они начали читать данную книгу только тогда, когда твердо решились на развод. Однако после прочтения их семьи не только забывали о разводе, но и колоссальным образом меняли взаимоотношения между мужем и женой.
Написанная легким и понятным языком, эта книга по психологии отношений является универсальной. С ее помощью вы сможете разобраться в том, чего же хотят ваши близкие люди и вы сами, а также как эти потребности удовлетворить.
Гэри Чепмен – доктор философии и один из самых известных в Америке семейных консультантов. Бестселлер «Пять языков любви» написан без воды и читается на одном дыхании.
Ее основной принцип заключается в названии. Каждый из нас имеет, если так можно выразиться, один из пяти видов любви:
Слова поощрения
Время
Подарки
Помощь
Прикосновения
Книга отличается тем, что дает не абстрактные и фантастические советы, которые невозможно выполнить в реальной жизни, а вполне практические инструкции к действию. Чтобы восстановить психологию отношений в семье – непременно прочитайте эту книгу.
4. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грей
Эта книга расскажет о психологии отношений с такой стороны, о которой вы никогда и не задумывались. Название говорит само за себя: мужчины и женщины имеют очень разную психологию. Даже если вам кажется, что это вообще не так.
Надо заметить, что данный бестселлер разошелся по миру многомиллионными тиражами, и снискал признание автору — Джону Грею.
Отличительной особенностью книги является тот факт, что она наглядно и без мишуры повествует о том, какими мотивами руководствуются в жизни мужчины и женщины. Каждый читатель найдет себя в той или иной истории, описанной Греем.
С полной ответственностью можно сказать, что это полноценное и самодостаточное руководство по психологии отношений, без всяких «а чтобы узнать детали – придите к нам на семинар».
Если у вас имеются проблемы в семейных отношениях – обязательно прочтите данную книгу, выписав основные тезисы для практического применения в жизни.
5. «Язык взаимоотношений мужчина-женщина» Аллан и Барбара Пиз
Данная книга отличается стройной подачей материала и логическим объяснением многих вещей, которые происходят в семейной жизни. Авторами является супружеская пара из Австралии. По всему миру Аллан Пиз известен, как «мистер язык тела».
В книге вы найдете много замечательных примеров из практической жизни, а также пути их решения. Гендерная психология – это не просто раздел науки, а действительно важная сфера в нашей жизни.
Книга написана легко и иронично, что позволяет быстро усваивать ее ключевые моменты. Более того, наличие тестов поможет в самоопределении.
По утверждению читателей, подавляющее большинство советов применимо на практике и позволяет серьезно улучшить пошатнувшиеся взаимоотношения в семье.
6. «Обещать – не значит жениться» — Берендт Грег, Туччилло Лиз
Успех этой книги был предопределен заранее, ведь его авторами стали сценаристы одного из самых популярных сериалов «Секс в большом городе». Впечатление от прочитанного двоякое.
С одной стороны, вы должны быть достаточно серьезны, чтобы понимать тот факт, что психология отношений – это не игрушка, которую легко выбросить и купить другую. С другой же стороны некоторые читатели утверждают, что она написана не то, чтобы пессимистично, но уж слишком реалистично. А ведь нам так хочется верить в чудо!
После прочтения предыдущих книг по психологии, вы можете сами решить, читать «Обещать – не значит жениться» или нет.
Что касается стиля изложения, то написана она легко и с юмором, что является несомненным плюсом. К слову сказать, многие читатели подчеркивают правдивость историй, приведенных в данном произведении.
7. Искусство любить» — Эрих Фромм
Напоследок предлагаем вашему вниманию произведение выдающегося мыслителя двадцатого века – Эриха Фромма. К слову сказать, именно он ввел в 1920-е годы понятие «общество потребления».
«Искусство любить» — это мировоззренческая книга об отношениях. Как великий психолог Фромм сумел взглянуть на многие вещи под совершенно другим углом зрения. Несмотря на философское образование, ему удалось написать легкое для прочтения психологическое произведение о любви, как о неотъемлемой части нашей души.
Хотя, в отличие от всех предыдущих книг, «Искусство любить» содержит в себе достаточно много определений и имеет научный подход. Однако прочтение книги будет интересно не только психологам, но и любому мыслящему индивиду.
По мнению многих выдающихся умов современности, данная книга едва ли потеряет ценность в веках, так как рассматривает глубинные проблемы человечества. Если для вас имеет значение развитие личности, тогда прочтение этой книги Эриха Фромма просто обязательно.
Она расширяет кругозор, затрагивает скрытые сферы психологии и содержит множество мудрых мыслей, позволяющих по-новому взглянуть на любовь.
Если Вам понравилась данная подборка поделитесь ею.Подписывайтесь на канал и становитесь лучше с каждым днем!20 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной
Приветствую вас, друзья!
Отношения – важная составляющая в жизни каждого. Вот только не всем они даются легко и дарят счастье. К сожалению, науке любви не учат в школах и приходится действовать вслепую, то и дело спотыкаясь и набивая шишки. Я решила помочь вам и собрала в одной статье лучшие книги про отношения между мужчиной и женщиной. Среди них есть варианты как для мужчин, так и для женщин, как для одиноких людей, так и тех, кто в паре.
1. С. Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”
* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.
Мужчины и женщины очень разные. Не только физически, но и психологически. Поэтому между полами очень часто возникает недопонимание, отторжение и даже вражда. Чтобы этого не происходило, нужно развивать эмпатию и учиться уважать друг друга.
Книга Стива Харви написана специально для прекрасной половины человечества. В ней доходчиво и с юмором объясняются особенности поведения мужчин, которые обычно вызывают у женщин недоумение. А также даются советы, как лучше поступить в тех или иных ситуациях.
Отзывы о книге довольно противоречивые – от восторженных до резко негативных. А все потому, что она задевает за живое и заставляет пересмотреть многие устоявшиеся стереотипы.
04.02.2020
ТОП-15 книг для женщин, которые обязательно нужно прочитать.
2. Р. Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”
Если для вас любовь – синоним страданию и боли, рекомендую прочесть эту книгу. Она поможет остановить череду несчастных влюбленностей и обрести, наконец, счастье в отношениях.
Вы узнаете, почему нельзя жертвовать всем ради мужчины, как реагировать на равнодушие и пренебрежение, в каких случаях нужно уходить из отношений и как это сделать наименее болезненно.
Не всем книга дается легко. Путь к счастью лежит через серьезную работу над собой. Если вы к этому готовы, то вас ждет поистине ошеломляющий результат.
3. Д. Делис, К. Филлипс “Парадокс страсти”
В книге рассмотрена очень распространенная во влюбленных парах ситуация, когда один партнер любит все сильнее и сильнее, а другой начинает остывать. И чем больше нарушено равновесие, тем несчастнее становятся люди. Авторы называют такое состояние “парадокс страсти”.
Почему так происходит? Чья это вина в большей степени? Как избежать парадокса страсти в отношениях? Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс постарались ответить на эти вопросы предельно честно и откровенно. Во время чтения книги вам будут открываться новые истины – на первый взгляд, такие простые, но мало кому доступные. Прочитав ее, вы сделаете огромный шаг на пути к счастливым отношениям и очень быстро заметите результаты.
4. Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”
Прошло уже 25 лет с тех пор, как эта книга впервые увидела свет. Она стала абсолютным бестселлером в нескольких странах. Мужчины и женщины наконец-то начали понимать друг друга и сделали важный шаг к сближению.
За четверть века многое изменилось и некоторые утверждения потеряли свою актуальность. Поэтому автор буквально написал книгу заново, чтобы она отвечала всем требованиям нового времени. Вы сможете узнать основные отличия в психологии мужчины и женщины, научитесь проявлять эмпатию к противоположному полу и начнете строить отношения на основе взаимопонимания и уважения.
5. А. Курпатов “Мужчина и женщина”
Доктор Курпатов научит вас смотреть на противоположный пол без обиды и демонизации. Женщины перестанут видеть в мужчинах похотливых животных, а мужчины в женщинах – меркантильных стерв. Можно будет наконец-то перестать обмениваться взаимными проклятиями и заключить мирный договор.
6. Э. Перель “Всегда желанные”
Многие пары сталкиваются с одной и той же деликатной проблемой – угасание страсти в отношениях. Хочется сохранить тот накал и желание, которые были в самом начале романа, а не получается. Некоторые считают, что это норма и так и должно быть, но автор книги уверена в обратном. Она и вас сможет убедить в том, что даже спустя 10 лет брака можно вожделеть своего супруга, как в первый день знакомства.
Главный враг сексуальности по мнению Эстер Перель – стремление к комфорту и безопасности. Чтобы сексуальный огонь горел много лет подряд, его нужно подпитывать. Лучшее топливо в этом случае – элемент загадочности, новизны и неожиданности. О том, как поселить их в своей спальне, и расскажет эта книга.
7. Х. Фишер “Soulmate”
В основе книги лежит фундаментальное многолетнее исследование, затронувшее более 30 тысяч мужчин и женщин из нескольких десятков стран. С помощью него автор книги, известный антрополог Хелен Фишер, смогла выявить связь особенностей поведения людей в любовных отношениях с преобладанием в организме разных видов гормонов. Эти данные позволили ей выделить и охарактеризовать 4 типа людей.
В книге есть тест, по результатам которого вы сможете определить свой тип и получить рекомендации по построению гармоничных и зрелых отношений. Вы узнаете, почему одни люди ведут себя так, а другие – совершенно иначе, и сможете найти свою идеальную формулу любви.
8. М. Кляйн “Сексуальный интеллект”
Сексолог с 30-летним опытом Марти Кляйн написал эту книгу, чтобы повысить уровень осведомленности людей в области секса. В ней он развенчивает распространенные мифы и стереотипы, которые мешают людям жить полноценной сексуальной жизнью. Книга будет полезна даже тем, у кого нет никаких проблем в постели. Прочитав ее, вы станете лучше понимать партнера и сможете избежать многих неловких ошибок.
28.08.2020
233
Познавайте и болейте меньше.
9. Д. Готтман “7 принципов счастливого брака”
Для счастливой семейной жизни одной лишь любви недостаточно. Как правило, вступая в брак в первый раз, люди плохо представляют, что их ждет. Совместный быт – это большой труд и ответственность. Он требует от супругов мудрости, терпения, готовности к компромиссам.
Книга – настоящий самоучитель по семейной жизни. Главная ее ценность в том, что она написана на основе исследования более 700 семейных пар. Из книги вы узнаете, какие перспективы у вашего союза на данный момент, как сделать его крепче с годами, как решать проблемы – большие и маленькие. Это книга, которую стоит прочитать всем без исключения. Чем раньше вы ее прочтете, тем больше шансов у вас будет на счастливый и гармоничный брак.
10. Э. Фромм “Искусство любить”
Легендарная работа, классика немецкой психологии Эриха Фромма. В ней раскрыты философские, социальные и психологические аспекты любви. Автор размышляет над тем, что же из себя представляет любовь – всего лишь приятное окрыляющее состояние или нечто большее.
Книга поможет вам по-новому отнестись к этому чувству. Эрих Фромм призывает отказаться от мистического представления о любви как о чем-то подаренном свыше и ощутить себя ее действующим субъектом. Результат в любви, как и во всем остальном, требует упорного труда и работы над собой. Истинное чувство рождается лишь там, где есть забота, ответственность и уважение.
11. В. Павлов “Мужские обиды, женские намеки”
В книге представлен честный мужской взгляд на отношения. Ее автор, популярный инстаграм-блогер Вячеслав Павлов, делится своими мыслями, наблюдениями и инсайтами на тему любви между парнем и девушкой.
Книга – настоящий самоучитель по отношениям для неопытных молодых людей. В ней можно найти ответы на “вечные” вопросы: как правильно выстраивать линию поведения при знакомстве, как сохранить взаимное влечение в продолжительных отношениях, кто за что должен платить и другие.
12. Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”
Книга написана специально для мужчин, желающих взять от жизни максимум. Она поможет добиться успеха во всех сферах жизни: работе, спорте, дружбе, любви. Отдельное внимание в ней уделено построению гармоничных отношений.
Советы, представленные в книге, помогут решить проблемы, рано или поздно возникающие в любой паре. Некоторые рекомендации поистине революционные и неожиданные. Желательно ознакомиться с ними до того, как проблема застанет вас врасплох, чтобы встретить ее во всеоружии.
13. Р. Нарушевич “Учимся любить друг друга”
Автор книги, астролог и эксперт по межличностным отношениям Руслан Нарушевич, подробно расскажет о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, затронув все основные аспекты. Вы узнаете, какие бывают стадии отношений, что мужчины и женщины ждут от своих партнеров, какие препятствия встречаются на пути каждой любящей пары.
Много информации автор почерпнул из древних индийских вед, адаптировав ее под современные реалии. Тысячелетний опыт и личные наблюдения и исследования Руслана Нарушевича помогут вам создать любовный союз и сохранить его на долгие годы.
14. А. Левин, Р. Хеллер “Подходим друг другу”
Книга написана на основе теории привязанности – психологической научной доктрины, объясняющей многие аспекты поведения человека. Чаще всего эта теория применяется в области детско-родительских отношений, однако авторы книги успешно адаптировали ее к отношениям любовным.
Вы узнаете, какой из 4 типов привязанности присущ именно вам и как на основе него строить крепкие отношения. Также разберетесь, как вести себя с представителями всех остальных типов. Книга подойдет как тем, кто только ищет свою любовь, так и тем, кто давно в отношениях.
15. М. Литвак, В. Чердакова “Брак по расчету”
Очень интересная, необычная и смелая книга. Авторы – известный отечественный психолог и специалист по подбору персонала. Они решили объединить два своих ремесла и попытаться взглянуть на любовные отношения как на производственный процесс.
Оказалось, что некоторые технологии рекрутинга успешно применимы для выбора спутника жизни, нужно лишь правильно их применить. У такого рационального подхода много преимуществ по сравнению с выбором партнера “по зову сердца”, но подойдет он далеко не всем. В общем, прочитайте и сами все узнаете. Книга точно не оставит вас равнодушным.
16. Л. Питеркина, Ц. Сяоган “Даосские секреты любовного искусства”
В книге собраны древние восточные секреты развития женской энергии. С помощью них женщины и девушки смогут повысить привлекательность, научатся вдохновлять и мотивировать своего мужчину, раскроют свой внутренний потенциал.
Вот некоторые темы, рассмотренные в книге:
- фэн-шуй в любви;
- секреты эротического массажа;
- вкусные любовные рецепты;
- секреты соблазнительного взгляда;
- сексуальный цигун.
Книга поможет вам стать желанной и единственной для своего мужчины и построить отношения, полные любви и страсти.
26.07.2019
3 697
Приветствую вас, друзья. Сегодня я подготовила для вас подборку полезной…
17. Г. Чепмен “Любовь как образ жизни”
Гэри Чепмен – автор всемирно известного бестселлера “5 языков любви”. Его новая книга о том, как построить теплые доверительные отношения с любым человеком. Любовь без страданий и драм возможна, уверяет он. Если хотите жить в гармонии и счастье, нужно перестать искать недостатки в окружающих, а обратить взор внутрь себя.
Вы узнаете, какие 7 качеств необходимы человеку для эффективного общения и построения отношений. А специальные тесты и упражнения помогут вам эти качества развить.
18. О. Торсунов “Жизнь в любви”
В индийских ведах содержится мудрость тысячелетий и ответы на самые сокровенные вопросы. Автор книги, эксперт по психологии отношений Олег Торсунов, помогает современникам прикоснуться к этой мудрости и применить в жизни. Книга написана на основе его лекций, посвященных любовным и семейным отношениям. Вы узнаете, как бороться с одиночеством, что делать с патологической ревностью, как предотвратить раскол в отношениях и многое другое.
19. С. Джонсон “Обними меня крепче”
Семейный психолог Сью Джонсон разработала и успешно внедрила в практику свой метод работы с парами – эмоционально-фокусированную терапию. Метод помог многим парам, находящимся на грани разрыва, сохранить союз и даже сделать его крепче. В основе терапии лежит взаимный диалог. Сью учит партнеров говорить друг с другом, проявлять эмпатию, уважение и терпение.
Свою книгу она написала специально для людей, не имеющих возможности пройти терапию лично. В ней вы найдете исчерпывающую теоретическую информацию и практикум с диалогами-упражнениями. Они помогут вам самостоятельно наладить контакт с любимым человеком.
20. Х. Анделин “Очарование женственности”
Впервые книга увидела свет более 50 лет назад. За это время было продано более 3 млн экземпляров. При этом книга и по сей день остается актуальна и востребована. Можно даже больше сказать – сегодня она как глоток свежего воздуха в мире, полном эгоцентризма и жестокости.
Хелен Анделин – сторонница традиционных семейных ценностей. Она убеждена, что женщина должна быть мягкой, терпеливой, заботливой и мудрой. Это те качества, которые каждый мужчина хочет видеть в своей избраннице. Книга поможет представительницам прекрасного пола воспитать их в себе.
Заключение
Мы рассмотрели 20 книг, которые помогут вам обрести счастье в отношениях. Прочитать их – примерно 10 % успеха. Остальные 90 % зависят от вас – насколько вы готовы следовать изложенным советам, меняться и работать над собой.
Делитесь своими впечатлениями от прочитанных книг в комментариях – обсудим вместе!
человек, пол и культурные различия в соответствии — Принципы социальной психологии — 1-е международное издание
- Обобщите социально-психологическую литературу, касающуюся различий в конформности между мужчинами и женщинами.
- Обзор исследований, касающихся взаимосвязи между культурой и конформизмом.
- Объясните концепцию психологической реактивности и опишите, как и когда это может произойти.
Хотя до сих пор мы сосредоточили внимание на ситуационных детерминантах конформности, таких как количество людей в большинстве и их единодушие, мы еще не рассмотрели вопрос о том, какие люди могут подчиняться, а какие нет.В этом разделе мы рассмотрим, как личностные переменные, пол и культура влияют на конформность.
Различия между людьми
Даже в тех случаях, когда давление с целью подчинения является сильным и большой процент людей подчиняется (как, например, в исследовании Соломона Аша о линейных суждениях), не все так поступают. Обычно есть люди, готовые и способные пойти против преобладающей нормы. Например, в исследовании Аша, несмотря на сильное ситуационное давление, 24% участников никогда не соглашались ни с одним из испытаний.
Люди предпочитают иметь «оптимальный» баланс между тем, чтобы быть похожими на других и отличаться от них (Brewer, 2003). Когда людей заставляют чувствовать себя слишком похожими на других, они склонны выражать свою индивидуальность, но когда их заставляют чувствовать себя слишком непохожими на других, они пытаются усилить свое принятие другими. Подтверждая эту идею, исследования показали, что люди с более низкой самооценкой с большей вероятностью будут соответствовать по сравнению с теми, у кого более высокая самооценка. Это имеет смысл, потому что самооценка повышается, когда мы знаем, что нас принимают другие, а люди с более низкой самооценкой испытывают большую потребность в принадлежности.И люди, которые зависят от других и которые сильно нуждаются в одобрении со стороны других, также более уступчивы (Bornstein, 1992).
Возраст также имеет значение: люди моложе или старше подвержены влиянию легче, чем люди в возрасте от 40 до 50 лет (Visser & Krosnick, 1998). Люди, которые сильно отождествляют себя с группой, которая создает соответствие, также с большей вероятностью будут соответствовать групповым нормам по сравнению с людьми, которым на самом деле все равно (Jetten, Spears, & Manstead, 1997; Terry & Hogg, 1996). .
Однако, хотя есть некоторые различия между людьми с точки зрения их склонности к конформизму (было даже высказано предположение, что у некоторых людей есть «потребность в уникальности», из-за которой они особенно склонны сопротивляться конформизму; Snyder & Fromkin, 1977) , Исследования в целом показали, что влияние переменных личности на соответствие меньше, чем влияние ситуационных переменных, таких как количество и единодушие большинства.
Гендерные различия
В настоящее время было проведено несколько обзоров и метаанализов существующих исследований конформности и лидерства у мужчин и женщин, так что можно сделать некоторые убедительные выводы в этом отношении.Что касается конформности, общий вывод из этих исследований состоит в том, что между мужчинами и женщинами существуют лишь небольшие различия в степени конформности, которую они демонстрируют, и на эти различия в такой же степени влияет социальная ситуация, в которой конформность возникает, как и гендерная принадлежность. сами различия.
В среднем мужчины и женщины имеют разный уровень заботы о себе и других. Мужчины, в среднем, больше озабочены тем, чтобы иметь высокий статус, и могут продемонстрировать этот статус, действуя независимо от мнения других.С другой стороны, и опять же, хотя между ними существуют существенные индивидуальные различия, женщины в среднем больше озабочены установлением связи с другими и поддержанием групповой гармонии. Взятые вместе, это означает, что, по крайней мере, когда за ними наблюдают другие, мужчины, скорее всего, будут стоять на своем, действовать независимо и отказываться подчиняться, тогда как женщины с большей вероятностью будут подчиняться мнению других, чтобы предотвратить социальную жизнь. несогласие. Эти различия менее очевидны, когда соответствие происходит наедине (Игли, 1978, 1983).
Наблюдаемые гендерные различия в конформности имеют социальные объяснения, а именно то, что женщины социализированы, чтобы больше заботиться о желаниях других, но есть и эволюционные объяснения. Мужчины могут с большей вероятностью сопротивляться конформизму, чтобы продемонстрировать женщинам, что они хорошие помощники. Грискявичус, Гольдштейн, Мортенсен, Чалдини и Кенрик (2006) обнаружили, что мужчины, но не женщины, которые были заправлены мыслями о романтическом и сексуальном влечении, с меньшей вероятностью соглашались с мнением других по поводу последующей задачи, чем мужчины, которые не был приучен думать о романтическом влечении.
Помимо публичного и частного характера ситуации, обсуждаемая тема также важна, поскольку и мужчины, и женщины с меньшей вероятностью соглашаются по темам, о которых они много знают, по сравнению с темами, в которых они чувствуют себя менее осведомленными. (Игли и Хравала, 1986). Когда речь идет о спорте, женщины склонны соответствовать мужчинам, тогда как когда речь идет о моде, все наоборот. Таким образом, кажется, что небольшие наблюдаемые различия между мужчинами и женщинами в соответствии, по крайней мере частично, связаны с информационным влиянием.
Поскольку в большинстве обществ мужчины имеют более высокий статус, они с большей вероятностью будут восприниматься как эффективные лидеры (Игли, Махиджани и Клонски, 1992; Роджан и Виллемсен, 1994; Шакелфорд, Вуд и Уорчел, 1996). И мужчины с большей вероятностью будут лидерами в большинстве культур. Например, женщины занимают лишь около 20% ключевых выборных и назначаемых политических должностей в мире (World Economic Forum, 2013). Кроме того, мужчин больше, чем женщин, на руководящих должностях, особенно на высоких административных должностях, во многих различных типах предприятий и других организациях.Женщин не продвигают на руководящие должности так быстро, как мужчин в реальных рабочих группах, даже если принимать во внимание фактические результаты (Geis, Boston, & Hoffman, 1985; Heilman, Block, & Martell, 1995).
Мужчины также более склонны, чем женщины, проявлять себя и действовать в качестве лидеров в небольших группах, даже с учетом других личностных характеристик (Bartol & Martin, 1986; Megargee, 1969; Porter, Geis, Cooper, & Newman, 1985). В одном эксперименте Найквист и Спенс (1986) наблюдали за взаимодействием пар студентов одного и того же пола.В каждой паре был один высокодоминантный и один низко доминирующий индивид, как было оценено с помощью предыдущих личностных измерений. Они обнаружили, что в парах, в которых был один мужчина и одна женщина, доминирующий мужчина становился лидером в 90% случаев, а доминирующая женщина становилась лидером только в 35% случаев.
Имейте в виду, однако, что тот факт, что мужчины воспринимаются как эффективные лидеры и с большей вероятностью станут лидерами, не обязательно означает, что они на самом деле более эффективные лидеры, чем женщины.Действительно, метаанализ, изучающий эффективность мужчин и женщин-лидеров, не обнаружил каких-либо гендерных различий в целом (Eagly, Karau, & Makhijani, 1995) и даже обнаружил, что женщины превосходили мужчин в некоторых областях. Более того, различия, которые были обнаружены, имели тенденцию возникать в первую очередь, когда группа впервые формировалась, но со временем исчезли по мере того, как члены группы узнавали друг друга индивидуально.
Одна из трудностей для женщин, пытающихся руководить, заключается в том, что традиционное лидерское поведение, такое как демонстрация независимости и проявление власти над другими, противоречит ожидаемым социальным ролям женщин.Нормы того, что составляет успех в корпоративной жизни, обычно определяются в мужских терминах, включая напористость или агрессивность, саморекламу и, возможно, даже мачо. Женщинам трудно получить власть, потому что для этого они должны соответствовать этим мужским нормам, и часто это противоречит их личным убеждениям о надлежащем поведении (Rudman & Glick, 1999). И когда женщины все же берут на себя мужские модели выражения власти, это может иметь неприятные последствия для них, потому что в конечном итоге их не любят из-за того, что они действуют нестереотипно для своего пола.Недавнее экспериментальное исследование со студентами MBA имитировало первичное публичное размещение акций (IPO) компании, исполнительный директор которой был мужчиной или женщиной (личная квалификация и финансовая отчетность компании оставались неизменными в обоих условиях). Результаты указали на явную гендерную предвзятость, поскольку руководители-женщины воспринимались как менее способные и занимающие худшее стратегическое положение, чем их коллеги-мужчины. Кроме того, IPO, возглавляемые женщинами-руководителями, воспринимались как менее привлекательные инвестиции (Bigelow, Lundmark, McLean Parks, & Wuebker, 2012).Неудивительно, что женщины занимают менее 5% должностей руководителей компаний из списка Fortune 500.
Один из способов, которым женщины могут отреагировать на эту «двойную привязку», в которой они должны принять мужские характеристики, чтобы добиться успеха, но если они это сделают, они не нравятся, — это принять более женские стили лидерства, в которых они используют более межличностно ориентированное поведение. такие как согласие с другими, дружеские действия и поощрение подчиненных к участию в процессе принятия решений (Eagly & Johnson, 1990; Eagly et al., 1992; Вуд, 1987). Короче говоря, женщины более склонны к трансформационному стилю лидерства, чем мужчины — это позволяет им быть эффективными лидерами, не действуя чрезмерно по-мужски (Eagly & Carli, 2007; Eagly, Johannesen-Schmidt, & van Egen , 2003).
В целом, женщины могут подчиняться несколько больше, чем мужчины, хотя эти различия невелики и ограничиваются ситуациями, в которых ответы делаются публично. Что касается эффективности лидерства, нет никаких доказательств того, что мужчины в целом становятся лучшими лидерами, чем женщины.Однако мужчины лучше справляются с задачами, которые являются «мужскими» в том смысле, что им требуется способность направлять и контролировать людей. С другой стороны, женщины лучше справляются с более «женскими» задачами в том смысле, что они предполагают создание гармоничных отношений между членами группы.
Культурные различия
Помимо гендерных различий, есть также свидетельства того, что в одних культурах конформность больше, чем в других. Ваши знания о культурных различиях между индивидуалистической и коллективистской культурами могут привести вас к мысли, что коллективисты будут более конформными, чем индивидуалисты, и это имеет некоторую поддержку.Бонд и Смит (1996) проанализировали результаты 133 исследований, в которых использовалось задание Аша для линейного судейства в 17 разных странах. Затем они классифицировали каждую из стран с точки зрения того, в какой степени она может считаться коллективистской или индивидуалистической по ориентации. Они обнаружили значимую взаимосвязь: конформность была больше в более коллективистских, чем в индивидуалистических странах.
Ким и Маркус (1999) проанализировали рекламу популярных журналов в США и Корее, чтобы увидеть, по-разному ли они подчеркивают соответствие и уникальность.Как вы можете видеть на рис. 6.14, «Культура и соответствие», они обнаружили, что, хотя реклама в журналах США, как правило, фокусировалась на уникальности (например, «Выбери свой собственный взгляд!»; «Индивидуализируй»), корейская реклама, как правило, больше фокусировалась на темах соответствие (например, «Семь из 10 человек используют этот продукт»; «Наша компания работает над построением гармоничного общества»).
Рис. 6.14. Культура и соответствиеКим и Маркус (1999) обнаружили, что реклама в журналах США, как правило, фокусируется на уникальности, тогда как корейская реклама имеет тенденцию больше фокусироваться на соответствии.
Таким образом, хотя влияние индивидуальных различий на конформность, как правило, меньше, чем влияние социального контекста, они имеют значение. Также важны гендерные и культурные различия. Конформность, как и большинство других социально-психологических процессов, представляет собой взаимодействие между ситуацией и человеком.
Психологическая реакция
Конформность обычно довольно адаптивна в целом как для индивидуумов, которые подчиняются, так и для группы в целом.Следование мнению других может помочь нам улучшить и защитить себя, предоставив нам важную и точную информацию, и может помочь нам лучше относиться к другим. Следование указаниям эффективных лидеров может помочь группе достичь целей, которые были бы невозможны без них. И если бы только половина людей в вашем районе сочла целесообразным остановиться на красном и перейти на зеленый, а другая половина думала бы наоборот — и вела себя соответствующим образом, — действительно были бы проблемы.
Но социальное влияние не всегда дает желаемый результат.Если мы чувствуем, что у нас есть выбор соответствовать или не соответствовать, мы вполне можем сделать это, чтобы быть принятыми или получить достоверные знания. С другой стороны, если мы чувствуем, что другие пытаются заставить или манипулировать нашим поведением, давление влияния может иметь обратный эффект, что приведет к противоположному тому, что намеревается влиятельным лицом.
Рассмотрим эксперимент, проведенный Пеннебейкером и Сандерсом (1976), которые пытались заставить людей перестать писать граффити на стенах уборных кампуса.В некоторых туалетах вывесили табличку с надписью «Ни в коем случае не пишите на этих стенах!» тогда как в других туалетах они повесили табличку с надписью «Пожалуйста, не пишите на этих стенах». Две недели спустя исследователи вернулись в туалеты, чтобы посмотреть, изменились ли признаки. Они обнаружили, что во втором туалете граффити было гораздо меньше, чем в первом. Похоже, что люди, на которых было оказано сильное давление, чтобы они не участвовали в таком поведении, с большей вероятностью отреагировали на эти директивы, чем люди, которым было дано более слабое сообщение.
Когда люди чувствуют, что их свободе угрожают попытки влияния, и, тем не менее, у них есть способность противостоять этому убеждению, они могут испытать психологическое реактивное сопротивление , сильное мотивационное состояние, которое сопротивляется социальному влиянию (Brehm, 1966; Miron & Брем, 2006). Реакция возникает, когда наша способность выбирать, какое поведение проявлять, устраняется или находится под угрозой исключения. Результатом опыта реактивного сопротивления является то, что люди могут вообще не подчиняться или подчиняться и даже могут отклонять свое мнение или поведение от желаний влиятельного лица.
Reactance представляет собой желание восстановить свободу, которая находится под угрозой. Ребенок, который чувствует, что родители принуждают его есть спаржу, может резко отреагировать на это категорическим отказом прикасаться к тарелке. И взрослый, который чувствует, что на нее оказывает давление представитель по продажам автомобилей, может почувствовать то же самое и полностью покинуть автосалон, что приведет к результату, противоположному ожидаемому торговым представителем.
Конечно, родители иногда осознают этот потенциал и даже используют «обратную психологию» — например, говорят ребенку, что он или она не может выходить на улицу, когда они действительно этого хотят, в надежде, что возникнет реактивное сопротивление.В мюзикле The Fantasticks соседние отцы решили заставить дочь одного из них и сына другого полюбить друг друга, построив забор между своими владениями. Дети видят в заборе посягательство на их свободу видеть друг друга, и, как и предсказывает идея реактивного сопротивления, они в конечном итоге влюбляются.
Реактивное сопротивление не только помогает нам понять аффективные детерминанты соответствия и несоответствия, но и имеет свои иронические эффекты в ряде реальных контекстов.Например, Вольф и Монтгомери (1977) обнаружили, что, когда судьи дают указания членам жюри, указывающие на то, что они абсолютно не должны обращать никакого внимания на конкретную информацию, которая была представлена в зале суда (поскольку она была признана недопустимой), присяжные заседатели были еще могут использовать эту информацию в своих суждениях. А Бушман и Стэк (1996) обнаружили, что предупреждающие надписи на фильмах с насилием (например, «Этот фильм содержит крайнее насилие — рекомендуется на усмотрение зрителя») создают большее реактивное сопротивление (и, таким образом, приводят к тому, что участники на больше заинтересованы в просмотре фильма), чем делали аналогичные лейблы, которые просто предоставляли информацию («Этот фильм содержит крайнюю жестокость»).В другом соответствующем исследовании Крей, Реб, Галински и Томпсон (2004) обнаружили, что, когда женщинам говорили, что они плохие переговорщики и не смогут добиться успеха в переговорной задаче, эта информация побудила их работать еще усерднее и быть более активными. успешно справился с задачей.
Наконец, в рамках клинической терапии утверждалось, что люди иногда с меньшей вероятностью попытаются уменьшить вредное поведение, которым они занимаются, например, курение или злоупотребление наркотиками, когда люди, которые им небезразличны, слишком сильно стараются заставить их действовать. так (Shoham, Trost, & Rohrbaugh, 2004).Один пациент сообщил, что его жена постоянно говорила ему, что он должен бросить пить, говоря: «Если бы ты меня достаточно любил, ты бы бросил пить». Однако он также сообщил, что, когда она отказалась от него и вместо этого сказала: «Меня больше не волнует, что вы делаете», он затем записался на программу лечения (Shoham et al., 2004, p. 177).
- Хотя некоторые личностные переменные предсказывают соответствие, общие ситуационные переменные более важны.
- Есть небольшие гендерные различия в конформности.В общественных ситуациях мужчины с большей вероятностью будут стоять на своем, действовать независимо и отказываться подчиняться, тогда как женщины с большей вероятностью будут подчиняться мнению других, чтобы предотвратить социальные разногласия. Эти различия менее очевидны, когда соответствие происходит наедине.
- Соответствие социальным нормам более вероятно в восточных, коллективистских культурах, чем в западных, независимых культурах.
- Психологическая реактивность возникает, когда люди чувствуют, что их способность выбирать, каким поведением им заниматься, устраняется или находится под угрозой исключения.Результатом опыта реактивного сопротивления является то, что люди могут вообще не подчиняться или подчиняться и даже могут отклонять свое мнение или поведение от желаний влиятельного лица.
- После этого абзаца приведены некоторые примеры социального влияния и конформизма. В каждом случае подчиняющийся изменил свое поведение из-за выраженного мнения или поведения другого человека. В одних случаях влияние других более очевидно; в других случаях — меньше.Используя принципы, обсуждаемые в главе «Введение в социальную психологию», сначала рассмотрите вероятную роль социальной ситуации по сравнению с отдельным человеком. Свободно ли этот человек проявлял себя, социальная ситуация вынуждала его к такому поведению или была комбинация того и другого? Затем подумайте о роли основных человеческих целей — заботы о себе и заботе о других. Произошло ли соответствие в первую очередь потому, что человек хотел чувствовать себя хорошо или потому, что он или она заботились об окружающих? Затем спросите себя о роли познания, аффекта и поведения.Как вы думаете, соответствие было в первую очередь поведенческим, или оно повлекло за собой реальное изменение мыслей и чувств человека?
- Билл смеялся над фильмом, хотя и не думал, что это было так уж смешно; он понял, что смеется только потому, что смеются все его друзья.
- Фрэнк понял, что он начал любить джаз, отчасти потому, что он нравился его соседу по комнате.
- Дженнифер пошла в торговый центр со своими друзьями, чтобы они помогли ей выбрать платье для предстоящего выпускного вечера.
- Салли попробовала выкурить сигарету на вечеринке, потому что все ее друзья уговаривали ее сделать это.
- Фил потратил более 150 долларов на пару кроссовок, хотя на самом деле он не мог их себе позволить, потому что у его лучшего друга была пара.
Список литературы
Бартол, К. М., и Мартин, Д. К. (1986). Женщины и мужчины в рабочих группах. В Р. Д. Эшмор и Ф. К. Дель Бока (ред.), Социальная психология отношений между мужчинами и женщинами . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Academic Press;
Бигелоу, Л.С., Лундмарк, Л., Маклин Паркс, Дж. М., и Вуэбкер, Р. (2012). Обходит проблемы? Экспериментальные доказательства гендерной предвзятости при оценке проспектов IPO. Сеть исследований в области социальных наук. Получено с http://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=1556449
Бонд Р. и Смит П. Б. (1996). Культура и конформность: метаанализ исследований с использованием линейного суждения Аша (1952b, 1956). Психологический бюллетень, 119 (1), 111–137.
Борнштейн, Р.Ф. (1992). Зависимая личность: перспективы развития, социальные и клинические. Психологический бюллетень, 112 , 3–23.
Брем, Дж. (1966). Теория психологического реактивного сопротивления . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Academic Press;
Брюэр, М. Б. (2003). Оптимальная самобытность, социальная идентичность и личность. В М. Р. Лири и Дж. П. Тэнгни (ред.), Справочник по самости и идентичности (стр. 480–491). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press.
Бушман, Б. Дж., & Стек, А. Д. (1996). Запретный плод против испорченного плода: влияние предупреждающих надписей на влечение к телевизионному насилию. Журнал экспериментальной психологии: прикладное, 2 , 207–226.
Игли, А. Х. (1978). Половые различия во влиянии. Психологический бюллетень, 85 , 86–116;
Игли, А. Х. (1983). Гендер и социальное влияние: социально-психологический анализ. Американский психолог, 38 , 971–981.
Игли, А. Х., и Карли, Л.Л. (2007). Через лабиринт: правда о том, как женщины становятся лидерами . Бостон, Массачусетс: Издательство Гарвардской школы бизнеса;
Игли, А. Х., и Хравала, К. (1986). Половые различия в соответствии: статус и гендерно-ролевые интерпретации. Psychology of Women Quarterly, 10 , 203–220.
Игли, А. Х., и Джонсон, Б. Т. (1990). Гендер и стиль руководства: метаанализ. Психологический бюллетень, 108 , 233–256;
Игли, А. Х., Йоханнесен-Шмидт, М.К., и ван Энген, М. Л. (2003). Трансформационный, транзакционный и невмешательский стили лидерства: метаанализ, сравнивающий мужчин и женщин. Психологический бюллетень, 129 , 569–591.
Игли, А. Х., Карау, С. Дж., И Махиджани, М. Г. (1995). Гендер и эффективность лидеров: метаанализ. Психологический бюллетень, 117 , 125–145.
Игли, А. Х., Махиджани, М. Г., и Клонски, Б. Г. (1992). Пол и оценка лидеров: метаанализ. Психологический бюллетень, 111 , 3–22;
Гейс, Ф. Л., Бостон, М. Б., и Хоффман, Н. (1985). Образцы для подражания «секс авторитета» и его достижения мужчинами и женщинами: эффективность и признание лидерства, Journal of Personality and Social Psychology, 49 , 636–653;
Грискявичюс, В., Гольдштейн, Н. Дж., Мортенсен, К. Р., Чалдини, Р. Б., и Кенрик, Д. Т. (2006). Идти вперед против одиночества: когда фундаментальные мотивы способствуют стратегическому (несоответствию). Журнал личности и социальной психологии, 91 , 281–294.
Хейлман, М. Э., Блок, К. Дж., И Мартелл, Р. (1995). Половые стереотипы: влияют ли они на восприятие менеджеров? Журнал социального поведения и личности, 10 , 237–252.
Джеттен Дж., Спирс Р. и Мэнстед А. С. Р. (1997). Сила идентификации и межгрупповой дифференциации: влияние групповых норм. Европейский журнал социальной психологии, 27 , 603–609;
Ким, Х. и Маркус, Х. Р. (1999). Девиантность или уникальность, гармония или соответствие? Культурный анализ. Журнал личности и социальной психологии, 77 , 785–800.
Крей, Л. Дж., Реб, Дж., Галински, А. Д., и Томпсон, Л. (2004). Реактивное сопротивление стереотипов за столом переговоров: влияние активации и власти стереотипов на утверждение и создание ценности. Бюллетень личности и социальной психологии, 30 , 399–411.
Мегарджи, Э. И. (1969). Влияние половых ролей на проявление лидерства. Журнал прикладной психологии, 53 , 377–382;
Мирон, А.М., & Брем, Дж. У. (2006). Теория Reaktanz — 40 Jahre spärer. Zeitschrift fur Sozialpsychologie, 37 , 9–18. DOI: 10.1024 / 0044-3514.37.1.9.
Найквист, Л. В., и Спенс, Дж. Т. (1986). Влияние диспозиционного доминирования и ожиданий по поводу половых ролей на лидерское поведение. Журнал личности и социальной психологии, 50 , 87–93.
Пеннебейкер, Дж. У. и Сандерс, Д. Ю. (1976). Американские граффити: эффекты авторитета и реактивного возбуждения. Бюллетень личности и социальной психологии, 2 , 264–267.
Портер, Н., Гейс, Ф. Л., Купер, Э., и Ньюман, Э. (1985). Андрогинность и лидерство в смешанных группах. Журнал личности и социальной психологии, 49 , 808–823.
Rojahn, K. & Willemsen, T. M. (1994). Оценка эффективности и симпатии гендерно-ролевых и несовместимых гендерно-ролевых лидеров. Sex Roles, 30 , 109–119;
Рудман, Л. А., и Глик, П. (1999). Феминизированный менеджмент и негативная реакция на женщин-агентов: скрытые издержки для женщин более доброго и нежного имиджа менеджеров среднего звена. Журнал личности и социальной психологии, 77 , 1004–1010.
Shackelford, S., Wood, W., & Worchel, S. (1996). Поведенческие стили и влияние женщин в смешанных группах. Social Psychology Quarterly, 59 , 284–293.
Shoham, V., Trost, S.E., & Rohrbaugh, M.J. (Eds.). (2004). От состояния к характеристике и обратно: теория реактивности становится клинической . Махва, Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум.
Снайдер, К. Р., Фромкин, Х.Л. (1977). Отклонение от нормы как положительная характеристика: разработка и валидация шкалы, измеряющей потребность в уникальности. Журнал аномальной психологии, 86 (5), 518–527.
Терри Д. и Хогг М. (1996). Групповые нормы и отношения отношения к поведению: роль в групповой идентификации. Бюллетень личности и социальной психологии, 22 , 776–793.
Visser, P. S., & Krosnick, J. A. (1998). Развитие силы отношения на протяжении жизненного цикла: всплеск и упадок. Журнал личности и социальной психологии, 75 , 1389–1410.
Вольф, С., и Монтгомери, Д. А. (1977). Влияние недопустимых доказательств и уровень судебного запрета игнорировать приговоры присяжных. Журнал прикладной социальной психологии, 7 , 205–219.
Вуд, W. (1987). Метааналитический обзор половых различий в работе группы. Психологический бюллетень, 102 , 53–71.
Всемирный экономический форум. (2013). Отчет о глобальном гендерном разрыве, 2013 г. .Получено с http://reports.weforum.org/global-gender-gap-report-2013/
.Какой языковой барьер? | Пол
Говорят ли мужчины и женщины на одном языке? Могут ли они когда-нибудь общаться? Эти вопросы не новы, но с начала 1990-х годов интерес к ним резко возрос. Написано бесчисленное количество книг по самопомощи и популярной психологии, в которых мужчины и женщины изображаются как инопланетные существа, а разговоры между ними — как каталог недоразумений. Самые успешные сторонники этой формулы, такие как Дебора Таннен, автор книги «Ты просто не понимаешь», и Джон Грей, автор книг «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», возглавили списки бестселлеров по обе стороны Атлантики.Консультации о том, как преодолеть пропасть в общении между полами, превратились в процветающую мультимедийную индустрию. Официальный сайт Грея, например, продвигает не только его различные книги о Марсе и Венере, но также семинары, дома для отпуска, телефонную линию доверия и службу знакомств.
Читатели, которые предпочитают что-то более резкое, могут обратиться к жанру научно-популярных книг с такими названиями, как «Секс для мозга», «Секс для мозга», «Существенная разница» и «Почему мужчины не гладят». Они объясняют, что пропасть между мужчиной и женщиной — продукт природы, а не воспитания.Полы общаются по-разному (и женщины делают это лучше) из-за того, как устроен их мозг. Женский мозг лучше справляется с вербальными задачами, тогда как мужской мозг лучше приспособлен к визуально-пространственным и математическим задачам. Женщины любят поговорить; мужчины предпочитают действия словам.
Писатели в этом ключе любят представлять себя современными Галилеями, выдерживая гнев лобби политкорректности, осмеливаясь бросить вызов феминистской ортодоксии, отрицающей, что мужчины и женщины по своей природе глубоко различны.Саймон Барон-Коэн, автор книги «Существенное различие», объясняет во введении, что отложил книгу на несколько лет, потому что «тема была слишком политически чувствительной». В главе о различиях между мужчинами и женщинами своей книги о человеческой природе «Чистый лист» Стивен Пинкер поздравляет себя с тем, что у него хватило смелости сказать то, что долгое время считалось «невыразимым в вежливой компании». Оба автора подчеркивают, что у них нет политического топора, который нужно измельчать: они просто следят за доказательствами, к которым они приводят, и пытаются поставить научные факты вместо политически корректных догм.
Но прежде чем аплодировать, нам, пожалуй, следует сделать паузу и спросить себя: с каких это пор воцарилось молчание о различиях между мужчинами и женщинами? Уж точно не с начала 1990-х, когда прежний постоянный поток книг начал перерастать в бушующий поток. К настоящему времени писатель, заявляющий, что половые различия естественны, не «говорит невыразимое»: он или она констатируют очевидное. Утверждение, что мужчины и женщины общаются по-разному, особенно бесспорно: такие клише, как «мужчины никогда не слушают» и «женщинам легче говорить о своих чувствах», постоянно упоминаются во всем, от женских журналов до юмористических поздравительных открыток.
Идея о том, что мужчины и женщины «говорят на разных языках», сама по себе стала догмой, рассматриваемой не как гипотеза, которую необходимо исследовать, или как требование, подлежащее рассмотрению, а как неоспоримый догмат веры. Наша вера в это неуместна. Как и упомянутые мною ученые, я верю в то, что нужно следить за доказательствами, к которым они приводят. Но в этом случае доказательства не приводят к тому, что думает большинство людей. Если мы рассмотрим результаты более чем 30-летних исследований языка, общения и полов, мы обнаружим, что они рассказывают иную и более сложную историю.
Идея о том, что мужчины и женщины коренным образом различаются в способах общения с помощью языка, является мифом в повседневном смысле: широко распространенным, но ложным верованием. Но это также миф в том смысле, что это история, которую люди рассказывают, чтобы объяснить, кто они, откуда пришли и почему живут так, как живут. Независимо от того, являются ли они «правдой» в каком-либо историческом или научном смысле, такие истории имеют последствия в реальном мире. Они формируют наши убеждения и таким образом влияют на наши действия. Миф о Марсе и Венере не является исключением из этого правила.
Например, рабочее место — это сфера, в которой мифы о языке и полах могут иметь пагубные последствия. Несколько лет назад интервьюер спросил менеджера колл-центра на северо-востоке Англии, почему женщины составляют такую большую долю среди агентов, которых он нанимает. Неужели мужчины не устроились на работу в его центр? Менеджер ответил, что любые вакансии привлекают множество соискателей обоих полов, но пояснил: «Мы ищем людей, которые могут болтать с людьми, взаимодействовать, налаживать взаимопонимание.Мы обнаруживаем, что женщины могут делать это больше … женщины от природы хороши в таких вещах ». Несколько мгновений спустя он признал:« Я полагаю, что, если мы будем честны, мы иногда выбираем женщин, потому что они скорее женщины. чем из-за того, что они особенно показали в интервью ».
Рост колл-центров является частью более широкой тенденции в экономически развитых обществах. Сейчас в сфере услуг больше рабочих мест, чем в производственном секторе, и рабочих мест в сфере услуг, особенно тех, которые предполагают прямой контакт с клиентами, уделяют больше внимания языку и коммуникативным навыкам.Многие работодатели разделяют мнение менеджера колл-центра о том, что женщины по своей природе более квалифицированы, чем мужчины, для работы такого рода, и одним из результатов является форма дискриминации. Соискатели-мужчины должны доказать, что они обладают необходимыми навыками, тогда как женщины должны владеть ими. В сегодняшней экономике, которая все больше опирается на услуги, это может быть не очень хорошей новостью для мужчин.
Но не только мужчины могут проиграть из-за широко распространенного убеждения, что женщины обладают превосходными словесными навыками.Барон-Коэн считает, что мужчины и женщины от природы подходят для разных видов работы. В «Существенном различии» он предлагает следующие «научные» советы по карьере: «Люди с женским мозгом — самые прекрасные консультанты, учителя начальных классов, медсестры, сиделки, терапевты, социальные работники, посредники, фасилитаторы групп или персонал … Люди. с мужским мозгом делают самых замечательных ученых, инженеров, механиков, техников, музыкантов, архитекторов, электриков, сантехников, систематиков, каталогизаторов, банкиров, мастеров инструментов, программистов или даже юристов.
Разница между двумя списками отражает то, что Барон-Коэн считает «существенным различием» между мужским и женским мозгом. Работа женского мозга использует способность к сочувствию и общению, тогда как мужские — эту способность. для анализа сложных систем. Барон-Коэн осторожно говорит о «людях с женским / мужским мозгом», а не о «мужчинах и женщинах». Он подчеркивает, что есть мужчины с женским мозгом, женщины с мужским мозгом и люди с обоими мозгами. полов со «сбалансированным» мозгом.Однако он называет основные типы мозга «мужским» и «женским», потому что у мужчин есть тенденция иметь мужской мозг, а у женщин — женский. И во многих моментах становится ясно, что, несмотря на его предостережения о том, что не следует путать пол с сексом в мозгу, он сам делает именно это.
Приведенный выше отрывок является хорошим примером. Барон-Коэн классифицирует медсестру как работу с женским мозгом, основанную на сочувствии (хотя, если заботливая и чуткая медсестра не может точно измерить дозировку и проводить систематические клинические наблюдения, она или он рискует нанести серьезный вред), а закон — как мужской мозг, системный. анализировать работу (хотя юрист, как бы хорошо он ни разбирался в законе, без коммуникативных навыков и навыков чтения людей далеко не уедет).Эти категоризации не основаны на беспристрастном анализе требований, предъявляемых двумя работниками. Они основаны на повседневном, здравомыслящем знании того, что большинство медсестер — женщины, а большинство юристов — мужчины.
Если вы прочтете два списка целиком, то трудно не заметить еще одно «существенное различие»: мужская работа более разнообразна, более креативна и лучше оплачивается, чем ее коллеги-женщины. Списки вакансий Барона-Коэна возвращают меня в мои школьные годы 35 лет назад, когда тесты на способности, которые мы должны были пройти перед собеседованием с консультантом по вопросам карьеры, были напечатаны на розовой или синей бумаге.В те дни мы называли это сексизмом, а не наукой.
По сути, то, что я называю «мифом о Марсе и Венере», — это просто предположение о том, что мужчины и женщины фундаментально различаются в способах общения на языке. Все версии мифа разделяют эту основную предпосылку; кроме того, в большинстве версий содержатся некоторые или все из следующих утверждений:
1 Язык и общение имеют большее значение для женщин, чем для мужчин; женщины говорят больше, чем мужчины.
2 Женщины говорят лучше мужчин.
3 Цели мужчин в использовании языка, как правило, заключаются в выполнении дел, в то время как женщины, как правило, заключаются в установлении связей с другими людьми. Мужчины больше говорят о вещах и фактах, а женщины больше говорят о людях, отношениях и чувствах.
4 Мужчины используют язык соревновательно, что отражает их общую заинтересованность в приобретении и поддержании статуса; женщины используют язык кооперативно, что отражает их предпочтение равенству и гармонии.
5 Эти различия обычно приводят к «недопониманию» между полами, когда каждый пол неверно интерпретирует намерения другого. Это вызывает проблемы в контексте регулярного взаимодействия мужчин и женщин, особенно в гетеросексуальных отношениях.
Литература о Марсе и Венере, как в жанрах самопомощи, так и в научно-популярном жанре, заметно покровительствует мужчинам. Они выглядят хулиганами, раздражительными малышами; или неандертальцы дуются в своих пещерах. Один из авторов этого каталога стереотипов (мужчина) назвал свою книгу «Если бы мужчины могли говорить».Книга под названием «Если бы женщины могли думать» была немедленно отвергнута; почему мужчины терпят книги, которые ставят их в один ряд с Лесси или Скиппи-кустарным кенгуру («Эй, подожди минутку — я думаю, он пытается нам что-то сказать!»)?
Возможно, мужчины осознали, что репутация некомпетентного человека иногда может работать вам на пользу. Как и идея о том, что они не умеют работать по дому, идея о том, что мужчины не умеют разговаривать, освобождает их от того, что многие в любом случае предпочли бы оставить женщинам.(Хотя это лишь некоторые виды разговоров, которые мужчины предпочли бы оставить женщинам: во многих контекстах мужчинам нетрудно выразить себя — действительно, они склонны доминировать в разговоре.)
Это должно напомнить нам, что отношения между полами являются не только о разнице, но и о мощности. Давнее ожидание того, что женщины будут служить другим и заботиться о них, связано с их положением «второго пола». Но во вселенной Марса и Венеры тот факт, что мы (все еще) живем в обществе, где доминируют мужчины, подобен слону в комнате, которого все делают вид, что не замечают.
Мой отец, как и многие мужчины его поколения, считал женщин некомпетентными водителями. В подростковом возрасте семейные поездки на машине неизменно сопровождались бесконечными бегущими комментариями о том, как плохо водят окружающие нас женщины. В конце концов, меня это так разозлило, что я начал рыскать по проезжающему потоку в поисках контрпримеров: женщин, которые вели машину отлично, и мужчин, которые водили машину как идиоты.
Мой отец обычно признавал этих мужчин идиотами, но не потому, что они были мужчинами.В то время как женский идиотизм аксиоматически был вызван женственностью, некачественные водители-мужчины были либо «йоббо» — людьми, не заботящимися о других на дороге или где-то еще, — либо «воскресными водителями»: пожилыми мужчинами, у которых были плохие навыки вождения, потому что они использовали только свои автомобили. на выходных. Что касается женщин, которые не примечательны водили машину, мой отец, казалось, удивился, когда я указал на них. Как будто до этого момента он их буквально не замечал.
В то время я думал, что мой отец был исключительным умением воплотить реальность в соответствии со своими предубеждениями, но теперь я знаю, что это не так.В ходе экспериментальных исследований психологи обнаружили, что при интерпретации ситуаций люди обычно обращают больше внимания на то, что соответствует их ожиданиям, и часто не находят контрпримеров.
Нетрудно понять, как эти тенденции могут привести читателей книг о Марсе и Венере к «распознаванию» обобщений о том, как мужчины и женщины используют язык, при условии, что эти обобщения соответствуют уже знакомым стереотипам. Анекдот, иллюстрирующий то, что, скажем, мужчины соревнуются, а женщины — склонные к сотрудничеству, побудит читателей вспомнить множество случаев, когда они наблюдали, как мужчины соревнуются, а женщины сотрудничают, — не вспоминая при этом, возможно, столь же многочисленные случаи, в которых они наблюдали. противоположный.Если на ум приходят контрпримеры («А как насчет Джанет? Она самый конкурентоспособный человек, которого я знаю»), читатели могут применить классическую стратегию помещения их в отдельную категорию исключений («конечно, она выросла. вместе с тремя братьями / является единственной женщиной в своем отделе / работает в особо конкурентном бизнесе »).
В отношении мужчин и женщин наше самое основное стереотипное ожидание состоит в том, что они будут просто разными, а не одинаковыми. Мы активно ищем различия и ищем источники, которые их обсуждают.Большинство исследований поведения мужчин и женщин построены вокруг вопроса: есть ли разница? И обычно предполагается, что так и будет. Если в исследовании обнаруживается существенная разница между мужчинами и женщинами, это считается «положительным» результатом и имеет хорошие шансы на публикацию. Исследование, которое не обнаружит существенных различий, будет опубликовано с меньшей вероятностью.
Большинство людей, конечно же, не читают академические журналы: они черпают информацию о результатах научных исследований из отчетов, которые появляются в газетах, или из телевизионных научных документальных фильмов.Эти источники часто содержат исследования различий между мужчинами и женщинами, поскольку продюсеры СМИ знают, что эта тема вызывает интерес. Но критерии, которые используют производители при принятии решения о том, какие исследования представить и как их представить, вносят еще один уровень искажения. А иногда заголовки трубят о так называемых фактах, которые, как выясняется в ходе расследования, вообще не имеют доказательной базы.
В 2006 году, например, в научно-популярной книге «Женский мозг» утверждалось, что женщины в среднем произносят 20 000 слов в день, а мужчины — только 7 000.Это был идеальный материал для науки о саундбайтинге — он подтвердил распространенное мнение, что женщины не только более разговорчивы, но и втрое больше — и о нем писали в газетах по всему миру.
Одним человеком, которому невозможно было поверить, был Марк Либерман, профессор фонетики, который много работал с записанной речью. Его скептицизм побудил его углубиться в сноски к «Женскому мозгу», чтобы выяснить, где автор взял свои рисунки. То, что он нашел, было не академической цитатой, а ссылкой на книгу самопомощи.Пройдя по следу в зарослях популярной литературы, Либерман наткнулся на несколько конкурирующих статистических утверждений. Цифры сильно различались: разные авторы (а иногда даже один и тот же автор в разных книгах) приводили в среднем женщины в день в диапазоне от 4000 до 25000 слов. Насколько мог судить Либерман, все эти цифры были взяты из воздуха: ни в коем случае никто не ссылался на какие-либо фактические исследования, подтверждающие их. Он пришел к выводу, что никто никогда не проводил исследования по подсчету слов, произнесенных выборкой мужчин и женщин в течение одного дня.Претензии были настолько разными, потому что они были чистыми предположениями.
После того, как Либерман указал на это в газетной статье, автор книги «Женский мозг» признал, что ее утверждение не подтверждено доказательствами, и сказал, что оно будет удалено из будущих выпусков. Но ущерб уже был нанесен: широко разрекламированная фраза о том, что женщины говорят в три раза больше, чем мужчины, останется в памяти людей и будет повторно использована в их разговорах, в то время как малоизвестное опровержение не произведет такого впечатления.Так мифы приобретают статус фактов.
Неужели мужчины и женщины говорят по-разному?
В 2005 году в журнале «Американский психолог» появилась статья под названием «Гипотеза гендерного сходства». Это название выглядело необычным, потому что, как мы видели, цель большинства исследований — найти различия, а не сходства между мужчинами и женщинами. Тем не менее, как отметила автор статьи Джанет С. Хайд, при ближайшем рассмотрении, результаты этих исследований очень часто показывают больше сходства, чем различий.
Хайд — психолог, специализирующийся на «метаанализе», статистической технике, которая позволяет аналитику сопоставить множество различных результатов исследований и сделать из них общие выводы. Ученые считают, что одно исследование само по себе ничего не показывает: результаты считаются надежными только в том случае, если они были воспроизведены в нескольких различных исследованиях. Предположим, возникает вопрос: кто больше прерывает, мужчины или женщины? Некоторые исследования показали, что мужчины больше перебивают, другие — женщины, а третьи, возможно, не обнаружили значительной разницы.В одних исследованиях заявленное гендерное различие будет большим, в других — гораздо меньшим. Число людей, поведение которых было исследовано, также будет варьироваться от исследования к исследованию. Мета-анализ позволяет агрегировать различные результаты, контролировать то, что затрудняет их прямое сравнение, и рассчитывать общее влияние пола на прерывание.
Хайд использовал эту технику для обзора большого количества исследований, посвященных всевозможным предполагаемым различиям между мужчинами и женщинами.В таблице 1 я извлек результаты только тех исследований, которые касались гендерных различий в языковом и коммуникативном поведении.
Чтобы прочитать эту таблицу, вам необходимо знать, что «d» — это формула, указывающая размер общей гендерной разницы: минусовые значения для «d» указывают на то, что женщины опережают мужчин, тогда как положительные значения указывают на то, что мужчины опережают женщин. .
Щелкните здесь, чтобы увидеть таблицу гендерных различий в вербальном / коммуникативном поведении, адаптированную из книги Хайда «Гипотеза гендерного сходства».
Так, например, таблица говорит нам, что когда результаты различных исследований объединены, общий вывод таков: мужчины прерывают больше, чем женщины, а женщины раскрывают себя больше, чем мужчины. Однако действительно интересная информация находится в последнем столбце, который сообщает нам, указывает ли фактическая цифра, указанная для d, эффект, который очень большой, большой, умеренный, маленький или близкий к нулю. Практически в каждом случае общая разница по полу либо небольшая, либо близка к нулю.Два пункта, точность написания и частота улыбок, показывают больший эффект, но все же умеренный.
Было несколько областей, в которых Хайд действительно обнаружил, что влияние пола было большим или очень большим. Например, исследования агрессии и того, как далеко люди могут бросать вещи, показали значительный разрыв между полами (мужчины более агрессивны и могут бросать дальше). Но в исследованиях вербальных способностей и поведения различия были небольшими. Это не новое наблюдение.В 1988 году Хайд и ее коллега Марсия Линн провели метаанализ исследования, посвященного гендерным различиям в вербальных способностях. Они пришли к выводу, что разница между мужчинами и женщинами составляет «примерно одну десятую одного стандартного отклонения» — как говорят статистики, «незначительно». Другой ученый, который рассмотрел этот вопрос, лингвист Джек Чемберс, предполагает, что степень неперекрытия способностей говорящих на мужчинах и женщинах в любой данной популяции составляет «около 0».25% ». Это совпадение составляет 99,75%. Отсюда следует, что для любого набора вербальных способностей, обнаруженного у отдельной женщины, почти наверняка найдется мужчина с точно таким же набором.
Ссылка Чемберса на отдельные точки мужчин и женщин к другой проблеме с такими обобщениями, как «мужчины перебивают чаще, чем женщины» или «женщины более разговорчивы, чем мужчины». Помимо недооценки их сходства, утверждения в форме «женщины делают то, а мужчины делают то» маскируют степень различия которая существует внутри каждой гендерной группы.Объясняя, почему он мгновенно скептически отреагировал на утверждение о том, что женщины говорят в три раза больше, чем мужчины, Либерман предсказал: «Какими бы ни были средние различия между мужчинами и женщинами, они будут небольшими по сравнению с различиями между женщинами и мужчинами. . » Сосредоточение внимания на различиях между мужчинами и женщинами при игнорировании различий внутри них крайне ошибочно, но, к сожалению, слишком часто.
Действительно ли женщины говорят больше мужчин?
Если мы собираемся попытаться обобщить, какой пол говорит больше, надежный способ сделать это — наблюдать за обоими полами в одном взаимодействии и измерить их соответствующий вклад.Это исключает посторонние переменные, которые могут повлиять на количество разговоров (например, проводит ли кто-то день в буддийском ретрите или на собрании старшей школы), и позволяет сравнивать мужское и женское поведение в одних и тех же контекстных условиях.
Было проведено множество исследований с использованием этого подхода, и, хотя результаты были неоднозначными, наиболее распространенным выводом является то, что мужчины говорят больше, чем женщины. В одном обзоре 56 исследований их выводы классифицируются следующим образом:
Обнаруженные различия / Количество исследований
Мужчины говорят больше, чем женщины / 34 (60.8%)
Женщины говорят больше, чем мужчины / 2 (3,6%)
Мужчины и женщины говорят одинаково / 16 (28,6%)
Нет четкой закономерности / 4 (7,0%)
· Источник: на основе о Деборе Джеймс и Дженис Дракич, «Понимание гендерных различий в количестве разговоров», в Деборе Таннен (ред.), «Пол и разговоры»
Рецензенты склонны полагать, что это случай пола и количества разговоров, косвенно связанных а не напрямую: более прямая связь связана со статусом в сочетании с формальностью обстановки (статус имеет тенденцию быть более уместным в формальных ситуациях).Основная тенденция, особенно в формальном и публичном контексте, заключается в том, что ораторы с более высоким статусом говорят больше, чем ораторы с более низким статусом. Гендерный образец объясняется тем наблюдением, что в большинстве случаев, когда статус важен, мужчины с большей вероятностью, чем женщины, занимают должности с высоким статусом; при прочих равных, гендер сам по себе представляет собой иерархическую систему, в которой мужчины считаются имеющими более высокий статус.
«Рассматриваемый» является здесь важным словом, потому что доминирование в разговоре — это не только поведение доминирующих говорящих; это также о готовности других подчиняться им.Некоторые экспериментальные исследования показали, что вы можете изменить модель «мужчины говорят больше» или, по крайней мере, уменьшить разрыв, попросив испытуемых обсудить тему, которую оба пола считают исключительно женской областью знаний. Таким образом, статус не является полностью фиксированным атрибутом, но может варьироваться в зависимости от обстановки, темы и цели разговора.
Возможно, поэтому некоторые исследования показывают, что женщины больше говорят в домашнем общении с партнерами и членами семьи: в домашней сфере женщины часто считаются ответственными.В других сферах, однако, по умолчанию предполагается, что мужчины превосходят женщин по рангу, а мужчины обычно говорят больше. В неформальных контекстах, где статус не является проблемой, самый распространенный вывод заключается не в том, что женщины говорят больше, чем мужчины, а в том, что оба пола вносят примерно равный вклад.
Если это не соответствует действительности, почему так настойчиво народное поверье, что женщины говорят больше, чем мужчины? Феминистка Дейл Спендер однажды предложила объяснение: она сказала, что люди переоценивают то, как много говорят женщины, потому что думают, что в идеале женщины вообще не будут разговаривать.Хотя это может быть довольно широко, верно, что вера в женскую болтливость обычно сочетается с ее неодобрением. Утверждение «женщины говорят больше, чем мужчины» имеет тенденцию подразумевать суждение «женщины говорят слишком много». (Как очаровательно сказано в одной старой пословице: «Много женщин, много слов; много гусей, много какашек».)
Народное поверье, что женщины говорят больше, чем мужчины, сохраняется, поскольку оно служит оправданием укоренившимся социальным предрассудкам. Эволюционная психология открыта для подобной критики: она берет сегодняшние социальные предрассудки и проецирует их обратно в доисторические времена, тем самым возводя их в статус вневременных истин о человеческом состоянии.
Сторонники эволюционного подхода часто говорят, что аргументы их оппонентов основаны на предрассудках, а не на фактах или логике. Они жалуются, что феминистки и другие типы «ПК» не желают даже рассматривать идею о том, что половые различия могут иметь биологические, а не социальные причины. Вместо того, чтобы судить аргументы по существу, эти политически мотивированные критики просто осуждают их и тех, кто их продвигает, как реакционных и фанатичных.
Но в их рассказах есть существенный недостаток: они основаны не на фактах, а на мифах.
© Дебора Камерон. Выдержка из книги «Миф о Марсе и Венере», опубликованной издательством Oxford University Press в твердом переплете по цене 10,99 фунтов стерлингов. Чтобы заказать копию за 9,99 фунтов стерлингов с бесплатными принадлежностями для Великобритании, перейдите на theguardian.com/bookshop или позвоните по телефону 0870 836 0875.
миф о том, что у мужчин и женщин разные мозги
Искусственно окрашенный трехмерный снимок человеческого мозга с помощью магнитно-резонансной томографии Фото: KH Fung / Science Photo Library
Гендерный мозг: новая нейробиология, которая разрушает миф о женском мозге Джина Риппон Голова Бодли (2019)
В начале Гендерный мозг когнитивный нейробиолог Джина Риппон описывает одно из бесчисленных исследований мозга, о которых было объявлено как «наконец» объяснение разницы между мужчинами и женщинами.Это был анализ магнитно-резонансной томографии (МРТ) 21 мужчины и 27 женщин, выполненный исследователями из Калифорнийского университета в Ирвине (Р. Дж. Хайер, и др., , , NeuroImage, , , 25, , 320–327; 2005). Крошечный по сегодняшним меркам, это краткое сообщение, тем не менее, превратилось в настоящий рекламный тур, от газет и блогов до телевидения, книг и, в конечном итоге, конференций по обучению учителей и корпоративному лидерству.
Однажды утром в 2010 году я проснулся и увидел особенно плохую экстраполяцию этого исследования на Early Show , программу американской телевизионной сети CBS.Ведущий, Гарри Смит, хлынул, когда медицинский корреспондент Дженнифер Эштон заявила, что у мужчин «серого вещества в шесть с половиной раз больше», чем у женщин, тогда как у женщин «в десять раз больше белого вещества», чем у мужчин. Затем последовали очевидные шутки о талантах мужчин в математике и сверхъестественных способностях женщин к многозадачности. Неважно, что эти различия потребуют, чтобы женские головы были примерно на 50% больше, или что команда Ирвина даже не сравнивала объемы мозга, а исследовала корреляцию между IQ и показателями серого или белого вещества.
НейросексизмИстория исследований половых различий изобилует неграмотностью, неверным толкованием, предвзятостью публикаций, слабой статистической мощностью, неадекватным контролем и еще хуже. Риппон, ведущий голос против плохой нейробиологии половых различий, обнаруживает в этой амбициозной книге так много примеров, что она использует метафору «бей крота», чтобы вызвать вечный цикл. Исследование мозга призвано выявить разницу между мужчинами и женщинами; это преподносится как «Наконец-то правда!», высмеивая политкорректность; другие исследователи обнаруживают некоторую раздутую экстраполяцию или фатальный недостаток дизайна; и, если повезет, ошибочное заявление исчезает — до тех пор, пока следующий апостериорный анализ не даст еще один момент «Ага!», и цикл повторится.Как показывает Риппон, эта охота на различия в мозге «энергично проводилась на протяжении веков с использованием всех техник, которые могла использовать наука». И он резко вырос за последние три десятилетия, с тех пор, как в бой вступили исследования МРТ.
Тем не менее, как показывает The Gendered Brain , окончательные выводы о связанных с полом различиях мозга не материализовались. Помимо «недостающих пяти унций» женского мозга, о которых злорадствует с девятнадцатого века, современные нейробиологи не выявили никаких решающих, определяющих категорию различий между мозгом мужчины и женщины.В женском мозге обработка речи не распределяется по полушариям более равномерно, чем в мужском, как было заявлено в небольшом исследовании 1995 Nature , но опровергнуто большим метаанализом 2008 года (BA Shaywitz et al . Nature 373 , 607–609 (1995) и IE Sommer et al . Brain Res. 1206 , 76–88; 2008). Размер мозга увеличивается с размером тела, а некоторые особенности, такие как соотношение серого и белого вещества или площадь поперечного сечения нервного тракта, называемого мозолистым телом, немного нелинейно масштабируются с размером мозга.Но это различия в степени, а не в характере. Как отмечает Риппон, они не видны, когда мы сравниваем мужчин с маленькими головами и женщин с большими головами, и не имеют никакого отношения к разнице в увлечениях или заработной плате на дому.
История предвзятостиГлавный посыл Риппона заключается в том, что «гендерный мир порождает гендерный мозг». Ее книга стоит вместе с Анжелой Шайни 2017 Inferior и Корделией Файн 2010 Gender в искоренении «нейросексизма», который пронизывает попытки понять различия на уровне мозга.Это сочная история, которую было бы очень весело читать, если бы все это действительно было в прошлом. К сожалению, родинки продолжают появляться. Риппон начинается с цитаты 1895 года социального психолога Гюстава Ле Бона, который использовал свой портативный цефалометр, чтобы заявить, что женщины «представляют собой самые низшие формы человеческой эволюции». Она заканчивает в 2017 году, когда инженер Google Джеймс Дамор ведет блог коллегам о «биологических причинах» нехватки женщин на технических и руководящих должностях.
Как показывает Риппон, охота за доказательством неполноценности женщин в последнее время перешла в охоту за доказательством «взаимодополняемости» мужчин и женщин.Итак, эта линия гласит, что женщины на самом деле не менее умны, чем мужчины, просто «разные» в том смысле, что это совпадает с библейскими учениями и статус-кво гендерных ролей. Таким образом, считается, что женский мозг настроен на сочувствие и интуицию, тогда как мужской мозг должен быть оптимизирован для рассудка и действий.
Именно так исследователи из Пенсильванского университета в Филадельфии сформулировали широко разрекламированное МРТ-исследование 2014 года, которое заставило общественное воображение представить мужской и женский мозг как диаметрально противоположные карты метро: связи у женщин в основном связаны между полушариями, а те — между полушариями. у мужчин внутри них (М.Ingalhalikar и др. . Proc. Natl Acad. Sci. США 111 , 823–828; 2014). Однако на карте отсутствует подавляющее большинство связей, которые не различались между подростками-участниками исследования; он также не контролировал связанное с половым созреванием созревание или, опять же, размер мозга, все это уменьшает очевидные различия между мужчинами и женщинами.
Культурные путиИтак, если это не аппаратная проводка мозга, как мы можем объяснить зачастую резкие различия в поведении и интересах между мужчинами и женщинами? Здесь мы подходим к тезису Риппона о влиянии гендерного мира на человеческий мозг.Она строит свою версию из четырех свободно определенных частей: от грязной истории исследований половых различий до современных методов визуализации мозга, появления социальной когнитивной нейробиологии и удивительно слабых доказательств половых различий в мозге новорожденных. Риппон показывает, как детские «церебральные губки», вероятно, различаются благодаря ярко выраженной розовой и синей культурам, в которых они пропитаны с момента пренатального секса.
Часть 4 переносит нас в двадцать первый век, но не в счастливый конец.Основное внимание в нем уделяется женщинам в науке и технологиях, а также тому, как гендерный мир, включая профессионализацию науки и мужской стереотип «блеска», препятствует их вступлению в эту высокостатусную сферу и продвижению по ней. Талантливые женщины считаются «рабочими лошадками», мужчины — «дикими гениями», и это различие, которое дети усваивают к шести годам, согласно исследованиям Лин Биан, Сары-Джейн Лесли и Андрея Чимпиана (L. Bian et al . Am. Psychol. 73 , 1139–1153; 2018).И все это влияет на цикл формирования мозга, состоящий из различных ожиданий, уверенности в себе и риска, который ведет мальчиков и девочек по разным траекториям карьеры и успеха.
Изменение умаВ этом заключительном фокусе объясняется подзаголовок книги «Новая нейронаука, разрушающая миф о женском мозге». Зачем ограничивать объем книги о разоблачении разницы в мозгах женщинами? Сначала я подумал, что это был удар по книге Луанна Бризендина 2006 The Female Brain , неровной на этих самых страницах (R.М. Янг и Э. Балабан Nature 443 , 634; 2006 г.). Или, возможно, для того, чтобы подчеркнуть, что «женский мозг» оценивается как странный вариант настоящего, как мы говорим о «женщинах-физиках» или «женщинах-хирургах».
Каким бы ни был подзаголовок, книга достигает своей цели — развенчания концепции гендерного мозга. Мозг не более гендерный, чем печень, почки или сердце. Ближе к концу Риппон заигрывает с последствиями этого открытия для растущего числа людей, переходящих или живущих между текущими бинарными гендерными категориями.Но на данный момент, заключает она, большинство из нас по-прежнему скованы «биосоциальными смирительными рубашками», которые уводят в основном однополый мозг по тому или иному культурно-гендерному пути.
Гендерные отношения — обзор
Пол
Неравные гендерные отношения имеют значение с точки зрения риска заражения ВИЧ; как опыт сексуального принуждения, так и практика партнерства с мужчинами более старшего возраста повышают риск инфицирования ВИЧ молодых женщин (Gregson et al ., 2002; MacPhail et al ., 2002; Dunkle et al ., 2004).
Гендерные конструкции находятся под сильным влиянием социокультурных норм, которые предписывают соответствующие гендерные роли для мужчин и женщин и способствуют явному разрыву между осведомленностью и практикой в отношении ВИЧ, а также социальными процессами, которые влияют на непропорционально высокий риск заражения ВИЧ для молодых женщин. Социально-культурные нормы, касающиеся сексуального выражения в рамках принятого мужского и женского поведения, ограничивают выбор защиты от беременности и болезней и повышают уязвимость молодежи к ВИЧ и другим инфекциям, передаваемым половым путем (ИППП), а также закрепляют давнее гендерное неравенство (Hoosen and Коллинз, 2004; Редди и Данн, 2007).
Социальные и общественные нормы особенно важны в африканских коллективистских сообществах, где индивидуальные решения о поведении в значительной степени опосредуются социокультурными ценностями и нормами (Airhihenbuwa and Obregon, 2000). В ряде исследований изучалось, как гендер на контекстном уровне определяет поведение взаимоотношений на межличностном уровне, имеющее особое отношение к риску заражения ВИЧ для женщин (Ulin, 1992; Harrison et al ., 1997; Meyer-Weitz et al. al ., 1998).Консервативные социальные нормы остаются доминирующими во многих ситуациях, что затрудняет признание молодыми людьми отношений и сексуальности и, таким образом, ограничивает их возможности доступа к методам профилактики или рекомендациям.
Во многих обществах подростковый возраст — это время, когда мальчики обретают автономию, мобильность, возможности и власть, в том числе в сексуальной и репродуктивной сферах, в то время как жизнь девочек становится более ограниченной (Mensch et al ., 1998). Положение молодых мужчин в мире, характеризующемся бесправием в обществе, неудачами и безнадежностью, вызванными бедностью и ограниченными возможностями, сильно влияет на развитие мужской гендерной идентичности и представлений о мужественности, сексуальности и поведении.Ограничение возможностей, синоним плохой самооценки и разочарования, способствует сексуальной агрессии и связанному с ней поведению (Chant and Gutman, 2000). Социализация в рамках доминирующей мужской культуры разрешает мужскую сексуальную агрессию (Kalichman et al ., 2005). Поддержка мужчин-сверстников сексуальной агрессии как способ контроля над женщинами, демонстрирующими «ненадлежащую» свободу действий, проливает свет на тонкости и сложности социализированной мужской агрессии и создает проблемы для разработки мер вмешательства.
Участие женщин в сексе зависит от их предполагаемых гендерно-ролевых ожиданий в отношении любви, секса и соблюдения желаний партнеров-мужчин (Ackerman and de Klerk, 2002; Kalichman et al. ., 2005). Такие навыки, как напористость и способность договариваться об использовании презервативов, рассматриваются как нежелательные черты женщин и несовместимы с подчиненной гендерной ролью. Следует отметить, что не все молодые женщины пассивны и / или подчиняются. В нескольких недавних исследованиях наблюдалось увеличение гендерной уверенности. Обеспокоенность вызывает тот факт, что гендерная уверенность молодых женщин связана с повышенным риском заражения ВИЧ из-за одновременного наличия у них нескольких сексуальных партнеров для удовлетворения различных потребительских потребностей, таких как наличные деньги, мобильные телефоны, транспорт и одежда (Leclerc-Madlala, 2003). .Меньше известно о мужчинах и о том, как конструкции мужественности влияют на их поведение, связанное с обращением за здоровьем, включая те, которые связаны с сексуальным здоровьем, и знание этого не менее важно при обсуждении рисков для женщин-подростков.
Хотя гендерные роли мужчин и женщин меняются, определенные нормативные идеалы в отношении пола сохраняются (Harrison et al ., 2006). Ожидания мужского контроля над процессом принятия решений и удержания власти в отношениях остаются обычным явлением. Наиболее крайнее проявление гендерного дисбаланса и мужского доминирования выражается в форме гендерного насилия.В Южной Африке высокий уровень сексуального принуждения и насилия в отношении молодых женщин, в частности, хорошо задокументирован как в рамках межличностных отношений, так и случайных актов насилия в отношении женщин (Jewkes и Abrahams, 2002; Jewkes et al ., 2002). Гендерное насилие связано с повышенным риском заражения ВИЧ в Африке (Garcia-Moreno and Watts, 2000; Dunkle et al ., 2004). Сексуальное принуждение в отношениях, эмоциональное, финансовое или физическое, усугубляет неспособность женщин договориться о сексуальной активности или защитить себя.Поскольку партнеры-мужчины молодых женщин обычно старше, преимущество в силе и зрелости, которыми обладают их партнеры-мужчины, создает среду, способствующую сексуальному принуждению. Таким образом, способность молодых женщин договариваться о безопасном сексе часто обратно пропорциональна возрасту их партнера (Williams et al ., 2000). Фактически, многоуровневая уязвимость молодых женщин фактически уступает контроль в отношениях партнеру-мужчине.
Гендерный дисбаланс затрудняет принятие информированных решений и переговоры о более безопасных сексуальных практиках и, в частности, об использовании презервативов, даже когда существует риск незащищенного секса (т.е., ВИЧ / СПИД и беременность).
Отсутствие переговоров, по-видимому, является общей характеристикой подростковых отношений (Варга, 2003). Таким образом, концепции сексуального «принятия решений» и «переговоров» могут не всегда присутствовать в молодежи и, в частности, в когнитивном и поведенческом репертуаре молодых женщин, что представляет собой важную область для вмешательства.
13,7: Космос и культура: NPR
FotografiaBasica / Getty Images / iStockphotoFotografiaBasica / Getty Images / iStockphoto
Две недавние книги, одна — манифест британского классика и профессора Кембриджа Мэри Берд, а другая — художественное произведение писательницы и дизайнера игр Наоми Олдерман, по-разному обращаются к сложным отношениям между женщинами и властью.
Когда слышны женские голоса? Когда и как женщины имеют влияние в общественной и частной сферах?
На первый взгляд их сообщения резко расходятся. Борода указывает на возможное будущее, в котором мы переосмыслим, что значит быть сильным, и тем самым дадим женщинам возможность изменить мир к лучшему. Олдерман рисует возможное будущее, в котором у женщин будет власть, но их сила приходит с подрывом противоположного пола, что в конечном итоге ничем не отличается от власти, которой мужчины обладают сегодня.
Тем не менее, более тонкими способами обе книги раскрывают одну общую истину: все может измениться. Взгляд на историческое и на гипотетическое — это оба способа понять, что нынешние структуры власти — это не постоянные черты человеческого опыта, а структуры, которые мы постоянно создаем и трансформируем.
Тонкий, но мощный томBeard, Women and Power: A Manifesto , основан на двух лекциях, которые она прочитала в 2014 и 2017 годах, и обе они посвящены заглушению женских голосов в публичной сфере.В начале книги Бирд пересказывает историю лектора второго века, который попросил своих слушателей подумать о следующем ужасе:
«Целую общину поразил следующий странный недуг: все мужчины внезапно услышали женские голоса, а не мужчина — ребенок или взрослый — мог сказать что угодно по-мужски. Разве это не кажется ужасным и более тяжелым, чем любая чума? »
Борода говорит нам, что, сравнивая женские голоса с чумой, лектор не шутил.Публичное выступление — и право говорить — считались определяющими чертами мужественности. Лишить мужчин мужского голоса означало лишить их власти, которая не распространяется на женщин.
Том Борода основан на древних корнях, но его цель не в описании чужого прошлого. На самом деле прошлое, которое она описывает, до боли знакомо. Прослеживая преемственность между Медузой и Хиллари Клинтон, между изнасилованием Филомелы и троллями, которые жестоко угрожают откровенным женщинам в Твиттере (включая самого автора), Бирд надеется показать, «насколько глубоко укоренились в западной культуре механизмы, заставляющие женщин молчать, которые отказываются воспринимать их всерьез и разрывают их…из центров силы ».
И все же ее послание в высшей степени оптимистично. «Невозможно легко вписать женщин в структуру, которая уже закодирована как мужская», — пишет она. Но что вы можете сделать — что мы должны сделать — это изменить структуру.
«Это означает, что нужно думать о власти по-другому», — объясняет Бирд. «Это означает отделение его от общественного престижа. Это означает совместное мышление о силе последователей, а не только лидеров. Это означает, прежде всего, думать о власти как о атрибуте или даже о глаголе (‘к власти’), а не как о владение.Я имею в виду способность действовать эффективно, чтобы изменить мир к лучшему, и право на то, чтобы ко мне относились серьезно, как вместе, так и по отдельности ».
В качестве одного примера она указывает на трех женщин, которые основали Движение Black Lives Matter: Алисия Гарза, Патрисс Каллорс и Опал Томети. Их имена малоизвестны; по метрике «общественный престиж» они не обладают большой властью. Тем не менее, они были замечательно эффективны. уже сделали разницу в мире.Они привели в движение движение.
Роман Наоми Олдерман « Сила » начинается с предпосылки, которая напоминает о трансформации, поразившей в таком ужасе лектора Бирда во втором веке. Но в художественных произведениях Олдермана изменились женщины. Во всем мире девочки-подростки развивают электростатические способности, которые позволяют им шокировать, а иногда даже управлять своими жертвами (потенциально мужчинами).
Результат — радикальный сдвиг во власти. В начале книги молодая девушка убивает своего насильника.В Молдове жертвы сексуального рабства убивают своих похитителей. Поскольку власть распространяется на молодых и пожилых женщин, именно мужчины должны бояться ночью в темных переулках.
С большей способностью женщин к физическому доминированию приходит большая власть во многих сферах влияния, включая политику, религию и организованную преступность. Но в результате явно не получается более благоприятный и гармоничный мир. Зверства остаются знакомыми: коррупция, незаконное присвоение, домогательства и даже изнасилования. Просто жертвы — мужчины, а преступники — женщины.
В мире олдермана приобретение власти женщинами не меняет самой власти. «Власть не волнует, кто ею пользуется», — поясняется в одной главе. Позже два персонажа, мужчина и женщина, пытаются понять женщину и мужчину, которые обидели их. «Почему они это сделали?» они спрашивают себя. «Потому что они могли», — таков ответ они. «Это единственный ответ», — говорят нам.
Трансформация власти, которую предвидит Бирд, не та, которая осуществится в будущем мире Олдермана.В мире The Power власть остается атрибутом личности, чем-то, что есть у человека. И все же мастерство романа Олдермана заключается в раскрываемой в нем концептуальной гибкости.
В конце книги персонаж объясняет, что «иногда парень лучше в этом, чем женщина — менее угрожающе; они лучше в дипломатии». И к этому моменту в книге мы понимаем — конечно, женщины слишком сильны, слишком склонны к агрессии. «Вы думали об эволюционной психологии этого?» — спрашивает женщина, писавшая много лет спустя, когда электростатическая сила женщин стала привычным фактом жизни.«Женщинам, у которых есть дети, чтобы защитить их от вреда, пришлось стать агрессивными и жестокими». В этом есть смысл. По ходу книги Олдермен изменил наши представления о мужественности, женственности и атрибутах власти.
По-разному — исторически и гипотетически — Борода и Олдерман раскрывают причины, по которым женщинам сегодня не хватает власти, и оба указывают на другое будущее. Борода говорит нам, что мы должны переработать структуры власти, закодированные как мужские; Олдерман показывает нам проблемы, возникающие из-за такого рода власти, даже если бы женщины могли ее иметь.Но обе книги в конечном итоге намекают на возможность перемен — Борода, предлагая новую концепцию власти; Олдерман, показывая нам, что наши концепции действительно могут меняться.
Таня Ломброзо — профессор психологии Калифорнийского университета в Беркли. Она пишет о психологии, когнитивной науке и философии, время от времени делая набеги на воспитание детей и веганство. Вы можете быть в курсе того, что она думает, в Twitter: @TaniaLombrozo
Чем отличаются женщины и мужчины
Луанн Бризендин, М.Д. ’81 никогда не подозревала, что ее третий курс психиатрии приведет к тому, что она станет автором бестселлеров. Вспоминая ту ротацию, она сказала: «Я была ошеломлена соотношением женщин и мужчин два к одному. Никто не знал, почему так много пациентов были женщинами с суицидальной депрессией ».
За последние 25 лет Бризендин, директор Клиники женского настроения и гормонов Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF), разработала множество теорий о психологических проблемах женщин. Наконец, она объяснила их в книге The Female Brain (Morgan Road Books, 2006), которая была продана 80 000 копий за первые четыре месяца и была переведена на 18 языков.Бризендин считает, что физиологические различия между мужчинами и женщинами приводят к значительным психологическим различиям — например, окситоцин, «гормон близости», заставляет женщин жаждать социальных контактов гораздо чаще, чем мужчин.
Ее интерес к психическому здоровью женщин продолжился во время ординатуры по психиатрии в Гарварде и в ее частной практике. Бризендин был принят на работу в UCSF в 1988 году и преподавал психиатрию. «Потом я забеременела и получила все послеродовые гормоны», — сказала она. «Фазы жизни женщины перестали быть теоретическими.
Она начала работать с нейроэндокринологами UCSF, чтобы выяснить, могут ли колебания гормонов вызвать расстройства настроения у женщин. «Метаболит прогестерона в головном мозге уменьшается во время менструации, вызывая [симптомы, похожие на] отмену валиума: эмоциональная чувствительность, изменения настроения и т. Д.», — заметил Бризендин, который читал литературу о гормонах, эстрогенах и нейрохимических изменениях мозга у млекопитающих. «Модели на животных не годятся — вы не можете спросить мышь, как она сегодня настроена».
Ее новый взгляд на вещи привел к тому, что в 1993 году в UCSF открыли инновационный курс «Гормоны в психиатрии», который быстро превратился в ее клинику настроения и гормонов.Сейчас в клинике ежегодно проходят лечение около 600 женщин.
Исследование гормонов Бризендин привело ее к поразительному выводу. «Это поразило меня как молния — тестостерон вызывает сексуальное желание. Никто никогда не думал, что проблема фригидности может быть биологической! Я начал измерять уровень тестостерона и соотносить его с сексуальным интересом к женщинам. Уровни часто были низкими. Наблюдая за страданиями пациентов, зная, что другие психиатры смотрят на это иначе, я почувствовала страсть к прояснению биологических аспектов психического здоровья женщин и гормональных проблем », — сказала она.
Удивительно, но некоторые пациенты хотели продолжать принимать антидепрессант Прозак, хотя одним из его побочных эффектов является снижение либидо. Они предпочитали лучшее настроение лучшему сексу. В ходе ранних испытаний прозака производитель Eli Lilly and Company обнаружил (но не предал гласности) трудности с оргазмом у женщин. «Женские сексуальные проблемы рассматриваются как простая шутка, — сказал Бризендин, — но проблемы с эрекцией или эякуляцией рассматриваются как неотложная медицинская помощь».
Провокационные утверждения ее книги, в том числе утверждение, что окситоцин доставляет женщинам такое удовольствие, что они жаждут связей, таких как сплетни с друзьями, чтобы получить эту «спешку», критикуются за преувеличение гендерных различий или чрезмерное упрощение исследований.Некоторые социологи говорят, что ее нелестное и сомнительное описание женского поведения ослабляет крестовые походы за равную оплату и возможности.
Остальные коллеги остаются невозмутимыми. Брюс МакИвен, доктор философии, руководитель лаборатории нейроэндокринологии Гарольда и Маргарет Милликен Хэтч в Университете Рокфеллера, подтвердил биологическую основу половых различий в мозге и поведении. «Половые гормоны и опыт взаимодействуют на протяжении всей жизни и изменяют структуру и функции мозга как у мужчин, так и у женщин.Бризендин, возможно, не придавала большого значения [этим продолжающимся взаимодействиям], как могла бы ».
Он ценит усилия Бризендина «выяснить биологические основы поведения многих мужчин и женщин. Содействовала ли она еще большим предрассудкам, несмотря на самые лучшие намерения просвещать… — это для меня почти неизбежная цена написания на эту тему ».
Бризендин, к сожалению осознавая противоречия, стремилась их предотвратить. В книге для массового рынка она обнаружила: «Вы не можете вдаваться в подробности того, как и где проводилось исследование.Я написал более сложный раздел для людей, занимающихся наукой, так что любой, кто хочет узнать больше, мог перейти к этим 45 страницам заметок на обратной стороне ». Однако, решив сократить длину The Female Brain , издатель удалил все кропотливые пояснительные примечания Бризендина во время окончательного редактирования.
Как она переносит негативные реакции? «Я просто глубоко дышу», — сказала Бризендин. «Иногда мне нужны стальные яичники».
10 важнейших книг об отношениях между мужчиной и женщиной
Тема отношений и любви между мужчиной и женщиной всегда будет актуальной.Предлагаем вам подборку книг с краткими аннотациями к ним об отношениях между мужчиной и женщиной, благодаря которым вы сможете пополнить свои знания и опыт.
10 — Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».
Джон Грей
«Женщины с Венеры, мужчины с Марса» — один из величайших бестселлеров современности. Читая эту книгу, вы можете подумать: могут ли развиваться отношения между людьми, которые никогда не смотрят на нее? С помощью этой книги вы освоите практическую сторону решения проблем, возникающих из-за непонимания непреодолимых различий между мужчинами и женщинами.
09 — Грег Берендт и Лиз Туччилло «Он просто не в тебе».
Грег Берендт и Лиз Туччилло
Надо было об этом написать. Кто-то должен был объяснить женщинам, что на самом деле стоит за действиями и словами мужчин! Вы ждете звонка, а телефон молчит. Он занят?! Вы год за годом ожидаете предложения руки и сердца. Он просто хочет «разобраться в своих чувствах»! Вы настроены на серьезные отношения — и для него все сводится к «легкой интриге».«Он боится, что ему снова будет больно?
А может вы просто зря теряете время?
Конечно, иногда мужчины обладают тонким и сложным характером, но чаще они просто слишком трусливы, чтобы разобрать простую истину: он тебя так не любит!
08 — Ошо «Книга женщины»
Ошо
Прикосновение к женской духовной силе говорит о том, что женщина по своей природе уникальное существо. И его нужно любить, ведь мужчина и женщина должны стремиться развивать свой внутренний потенциал.Эта книга будет полезна как женской половине человечества, так и мужской. Мужчины смогут почерпнуть много интересной информации, чтобы лучше понять женскую сущность, не сопротивляться ее развитию, а главное — не унижать и не подавлять ее.
07 — Джулиан Барнс «До того, как она встретила меня»
Джулиан Барнс
В этой знаменитой книге автор переходит к новому витку своего творчества. Муки ревности, которые испытывает муж к своей жене, некогда актрисе, перестали быть «черным юмором» мастера сатирического гротеска.
Известная история Барнса представляет собой исследование психологической патологии под названием «ревность».
06 — Гэри Чепмен «Пять языков любви: как выразить сердечную приверженность своему партнеру»
Гэри Чепмен
Эта книга представляет собой уникальное исследование автора, в котором он открывает для читателя пять способов подарить любимому человеку свою любовь и поделиться с ним теплыми чувствами.
Автор книги дает хороший совет, что влюбленные должны прислушиваться не только к собственному сердцу, но и стараться понять и услышать партнера.
05 — Алан и Барбара Пиз «Почему мужчины не слушают, а женщины не могут читать карты: чем мы разные и что с этим делать»
Алан и Барбара Пиз
На пороге третьего тысячелетия мы все еще находимся в неведении относительно взаимоотношений полов, как в начале времен, и поэтому продолжаем извлекать кусочки знаний на полях семейных сражений. Аллан и Барбара Пиз помогут вам заполнить пробелы в этой области знаний. Они научат вас уходить с поля боя и иногда избегать самого боя.И физиологические различия, которые делают нас такими разными и уникальными, никогда больше не будут препятствием для бесконфликтного общения.
04 — Лейл Лаундес «Как быть магнитом для людей: находить друзей и любовников и сохранять их на всю жизнь»
Лейл Лаундес
Оттолкни Амура стрелами в сторону, вот любовное зелье, которого мы все ждали! После столетий загадок наука наконец раскрыла секрет любви: что ее зажигает, что убивает и что делает ее вечной.Никакой пустой болтовни, никакой мистики, никакого обмана. Формула любви найдена и опубликована в этой книге.
03 — Стив Харви «Действуй как леди, думай как мужчина»
Стив Харви
Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступки мужчин и несчастны в личной жизни? По словам автора этой книги и ведущей радиопередачи в США, посвященной отношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам.Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину.
02 — Стив Харви «Ты ничего не знаешь о мужчинах»
Стив Харви 2
Все началось с невероятного успеха книги «Действуй как леди, думай как мужчина», благодаря которой радиоведущий Стив Харви получил мировую известность и статус «эксперта по взаимоотношениям», а тысячи женщин — помолвку. кольцо и статус «молодой жены». В своей второй книге «Вы ничего не знаете о мужчинах» Стив Харви продолжает раскрывать мужские секреты.
01 — Belle de Jour «Путеводитель для мужчин»
Belle de Jour
Belle de Jour — самая известная девушка по вызову. Ее интимный блог взорвал интернет-сообщество. Даже самые жесткие англичане читают в метро Ее «Тайный дневник…» (завернутый, конечно, в газету). Белль открыла свое настоящее имя. И она готова поделиться своим опытом. Что за типы мужчин, где и как их лучше узнать, когда пора переходить к сексу, и чего парни втайне ждут от вас в постели и в отношениях.
Спасибо нашим друзьям из MeetWife за эту статью.