Содержание

Почему мужчины не обращаются за психологической помощью?

Этот пробел восполнили в Европейском бюро ВОЗ, опубликовав Доклад «Психическое здоровье, мужчины и культурные традиции», подготовленный «Сетью фактических данных по вопросам здоровья». 

Авторы исследования приходят к выводу, что мужчины менее склонны обращаться за психиатрической помощью, чем женщины, и намного более склонны к самоубийству. Если в целом по региону этот показатель среди мужчин втрое выше, чем среди женщин, то в России мужчины накладывают на себя руки в 4,5 раза чаще, чем женщины.  

В то же время представители «сильного пола» реже обращаются за психологической помощью, поскольку считают это проявлением слабости. Зачастую они находят «выход» в алкоголе и психоактивных веществах, вызывающих зависимость. У многих неспособность справиться с психологическими проблемами проявляется в виде агрессии по отношению к себе и другим людям и склонности к риску. 

Как показал анализ, в России мужчины вообще предпочитают не обращаться к врачам и другим специалистам и в результате часто упускают возможность диагностировать заболевание на ранней стадии и своевременно получить лечение. Это касается практически всех заболеваний и проблемных ситуаций и характерно для всех категорий мужчин. Им тяжело просить о помощи, так как в соответствии со стереотипными представлениями о маскулинности «они должны быть сильными».  

Кроме того, в странах Восточной Европы и в Российской Федерации большинство людей имеют стойкое предубеждение против психологов и психиатров и не склонны обращаться к ним. При этом не существует никакой системы раннего выявления психических и психологических проблем. 

Как свидетельствуют фактические данные, собранные в России, среди мужчин бытует мнение, что, если ты сам не справляешься со своими трудностями, значит ты не «настоящий мужчина». А если пошел к психологу или психиатру, то, значит, вообще «слабак». Таким образом они лишают себя возможности адекватно разобраться в ситуации, из которой не могут выйти самостоятельно. 

TikTok не успевает удалять копии видео с суицидом мужчины, пользователи предупреждают друг друга о содержании ролика | Громадское телевидение

В соцсети TikTok недавно появилось видео, на котором мужчина накладывает на себя руки. Несмотря на то, что оригинальный ролик удалили, в сети распространяются копии, которые TikTok не успевает удалять. Поэтому пользователи решили самостоятельно предупреждать друг друга о содержании видео.

Об этом сообщает BBC и The Verge.

В TikTok в конце августа появилось видео, как мужчина сначала говорит, а потом стреляет в себя. Ролик появился во время стрима в Facebook.

Видео начали массово распространять в Twitter, Instagram и TikTok в первые выходные сентября. В TikTok говорят, что их системы автоматически обнаруживают ролики, нарушающие пользовательскую политику. В частности профили, которые несколько раз загружают это видео, блокируют.

Некоторые пользователи публикуют стоп-кадр с начала видео и указывают, что этот ролик содержит сцены самоубийства, поэтому не стоит его искать.

Tw Suicide

There’s a video going around on tiktok (and here) of a man, Ronnie Mcnutt, committing suicide on a live stream. It’svery graphic and really traumatizing. This is what it starts off as, please scroll past it. Please don’t look for it. I hope his family is doing well:( pic.twitter.com/6BI9JIb8Eo

— 🍀 !Lucky! 🍀 Read Pinned Tweet 💚 (@iixLuckyiix) September 8, 2020

Также просят: «Если вы видите этого парня, листайте дальше».

tw // mention of suicide
if you see this guy on your fyp PLS SCROLL PAST IT!! its a vid of a guy committing su*c*de on camera!! it just popped up on my fyp and i didnt know what it was and i watched it and i almost had a panic attack from it. pls rt and spread this!! pic.twitter.com/8uTqF9TB1k

— stephanie loves zak🐤 || #weloveyouzak (@cute_skeppy) September 7, 2020

В TikTok даже поблагодарили за такую пользовательскую инициативу:

«Мы благодарны членам нашего сообщества, которые сообщили о содержании и предостерегли других от просмотра или обмена такими видео на любой платформе, из уважения к человеку и его семье».

А как в соцсетях защищают от чувствительного контента?

Его должны блокировать модераторы или специальные алгоритмы. Однако у работников, которые следят за таким контентом, также ухудшается психическое здоровье. Например, Facebook выплатит 52 миллиона долларов компенсации своим нынешним и бывшим модераторам контента, у которых из-за работы в соцсети возникли проблемы с психическим здоровьем.

Куда обращаться, если необходима психологическая помощь?

В Киеве работает круглосуточный «Телефон доверия» Центра медико-психологической помощи и профилактики кризисных состояний:

  • 044456 17 05,
  • 044456 17 25.

В Украине круглосуточно работает «горячая линия» по предупреждению суицидов и психологической поддержки Lifeline Ukraine для ветеранов по номеру 7333.

По номеру 0-800-501-701 работает Всеукраинский телефон доверия.

Он знает 4 языка, смотрит видео по психологии и зажигает в ЛЧ. Неожиданный герой «Ливерпуля» блеснул и в финале

Мотивирующая история Дивока Ориги. В полуфинале он отправил «Барсу» домой, а сегодня лишил надежд «Тоттенхэм».

Мотивирующая история Дивока Ориги. В полуфинале он отправил «Барсу» домой, а сегодня лишил надежд «Тоттенхэм».

  • «Ливерпуль» стал победителем Лиги чемпионов-2018/19
  • В финале, который прошел в Мадриде, красные огорчили «Тоттенхэм». Голами отметились Мохамед Салах и Дивок Ориги

В 11 лет жизнь Ориги была похожа на день сурка: почти каждое утро 2 часа в дороге из Остенде (где жила семья) до академии «Генка», затем тренировка и обратный путь. В этом клубе раньше выступал его отец Майк Ориги — известный кенийский футболист, участник трех Кубков африканских наций и рекордсмен по числу игр за сборную (120).

Но Дивок попал в одну из лучших академий Бельгии не по блату. Отец к тому моменту доигрывал в низших дивизионах, а его сына заметили скауты в Остенде. С техникой у парня уже тогда был полный порядок: он играл в центре поля, а на одном из фестивалей поразил всех чеканкой. Пока другие ребята набивали максимум 100-150 раз, он выдал 1500.

https://www.instagram.com/p/Bv96r87F5ij/

Несмотря на тренировки, отец требовал не забрасывать учебу. Просил преподавателей максимально подробно рассказывать об успеваемости сына: «Я хочу, чтобы он был хорош не только с мячом, но и в учебе». Для Дивока отец был большим авторитетом: «Он всегда предупреждал меня, просил быть осторожным и дисциплинированным. Потому что в футболе вы можете легко впасть в самодовольство».

Именно Майк привил сыну привычку к чтению. И даже попав в профессионалы, тот поглощал по 2-3 книги в месяц, причем на разных языках — иногда на английском, иногда на фламандском. Всего Дивок знает 4 языка — кроме названных, еще суахили (который выучил благодаря родителям) и французский (его Ориги быстро освоил в «Лилле»).

Дивок Ориги / Фото: © Dean Mouhtaropoulos / Staff/ Getty Images Sport / Gettyimages.ru

Очень много он читал о психологии, дополнительно смотрел видео конференций и лекций по этой теме.

— Если не футболистом, то стал бы психологом. Мне очень интересно, как работает мозг, различные типы личности. Я прошу своих друзей проходить тесты, чтобы узнать их психотип. В «Ливерпуле» могу определить, кто интроверт, кто экстраверт. Я много изучал психологию, но должен был остановиться, когда попал в первую команду. Но до сих пор интересно смотреть различные лекции в интернете, например, TED TV. Может быть, после карьеры я вернусь к этому.

В 15 у Ориги было предложение от «МЮ». Но он, посоветовавшись с родителями, выбрал «Лилль». Его привлекла философия клуба, который нацелен растить таланты и рано доверять молодым. Именно в «Лилле» заиграли другие бельгийцы — Азар и Миральяс. Дивок не ошибся с выбором.

Эден Азар / Фото: © Xavier Laine / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru

Во Франции его передвинули из центра поля в нападение. К тому моменту Ориги вытянулся (сейчас рост парня 185), но сохранил скорость, технику и пластичность. Его вызывали во все юношеские и молодежные сборные Бельгии, причем как правило он был самым младшим в команде. Особенно мощно Дивок выступал за команду до 19 лет, забив за нее 10 голов.

В 17 ему дали четверть часа в дебютном матче за «Лилль», Ориги этого хватило, чтобы сделать первый гол на взрослом уровне. В следующем сезоне он станет играть намного чаще (12 раз в старте, 4 гола) и поможет команде пробиться в Лигу чемпионов. А летом 2014-го неожиданно попадает в сборную — прямо перед ЧМ травму получил Бентеке.

Дивок Ориги / Фото: © Chris Brunskill Ltd / Contributor/ Getty Images Sport / Gettyimages.ru

Это было неожиданно не только для Ориги. Позже Феллайни признается, что абсолютно не понимал, кто этот молодой парень на тренировке сборной. По словам главного тренера Вильмотса, даже большинство бельгийских СМИ не знали ничего о новичке. Тем удивительнее было, когда ноунейм через месяц заменил Лукаку в матче со сборной России и забил победный гол на 88-й минуте.

Тот мяч запустил оригиманию. В честь Дивока назвали дельфина в одном из самых крупных океанариумов Бельгии и написали песню, которая все лето звучала в клубах по всей стране. Этот технотрек называется «Оригигиги оригиго», можете заценить.

Смотреть на YouTube

Так в 19 лет Ориги стал самым молодым бельгийцем, забивавшим на ЧМ. Всего на турнире он сыграл 5 матчей — 2 в стартовом составе, вытеснив в плей-офф Лукаку. После следующего лета и еще восьми голов за «Лилль» его заберет «Ливерпуль», выплатив 10 млн евро.

Раскачавшись и набрав мощную форму к апрелю 2016-го (5 голов за месяц, в том числе два — в сумасшедшем противостоянии с «Боруссией»), Ориги попал под дикий фол Фунеса Мори в дерби Ливерпуля. Выглядело ужасно. Бельгийцу еще повезло — только месяц лечения.

Открыть видео

Он поторопился и поехал на Евро, хотя лодыжка чувствовала себя ненадежно. Какое-то время Ориги мучился с ней, хотя и свои 10 голов за сезон, несмотря на роль дублера и травмы, все равно забил.

Но прогресс однозначно остановился, аренда в «Вольфсбург» помогла не сильно (6 голов). Ориги перестал попадать в сборную, пропустил ЧМ в России и в «Ливерпуле» остался только как игрок очень далекого резерва. Просто не нашлось вариантов для ухода.

Дивок эту ситуацию воспринял правильно. И хотя до декабря (то есть почти за 5 месяцев сезона!) он не получил ни минуты в АПЛ, в первый же шанс вцепился зубами. «Ливерпуль» начинал буксовать, но Ориги принес победу в дерби с «Эвертоном» на 96-й минуте. Это было эпохально.

Открыть видео

Что-то подобное он провернул в недавней игре с «Ньюкаслом». Снова — выход на замену и важнейший победный мяч.

Открыть видео

И вот теперь, когда Клопп лишился двух лидеров (Салаха и Фирмино) перед ответным матчем с «Барсой», этот парень выходит и показывает, как он работал все это время. Сначала забивает быстрый гол…

Открыть видео

А потом — победный. Да, Трент здесь — просто король. Сыграл потрясающе умно и зрело, но ведь и Ориги не выключился из эпизода, не считал болельщиков на трибунах, а караулил шанс.

Открыть видео

Ориги многие уже списали — еще полгода назад маячил отъезд в чемпионат Турции. Но против «Барсы» он был одним из лучших (по оценке Instat — третий после Алиссона и Вейналдума). Это еще история и о Клоппе, конечно. Другой тренер почти наверняка бы уже избавился от потерявшегося форварда, купив еще одного. Но немец умеет и любит работать с разными игроками, помогать им прогрессировать. Поэтому он и такой крутой.

https://www.instagram.com/p/BuT2GO2Fw4o/

В финале он еще раз доказал свою нужность команде, добив «Тоттенхэм».

Открыть видео

Ориги, несмотря на травмы, потерю уверенности, получил очередной шанс заиграть на топ-уровне. И его секрет прост — ментальность. В интервью годичной давности он сказал важное:

— Через 3-5 лет вижу себя на самом высоком уровне. Я не знаю, где это будет. Но уверен, что если буду работать, то смогу этого достигнуть.

Так и вышло. У тебя был шанс, Дивок. И ты его использовал на максимум.

Открыть видео

Лига чемпионов. Финал. Мадрид (Испания)

«Тоттенхэм» (Англия) — «Ливерпуль» (Англия) — 0:2 (0:1)

Голы: Салах, 2 (с пенальти). Ориги, 87

Читайте также:

Психологические реакции пациента на болезнь

Психологические консультации для онкологов, сохраняется анонимность
Телефон: 8-800 100-0191
(звонок по России – бесплатный, консультация круглосуточно)

Отражение болезни в переживаниях человека принято определять понятием внутренняя картина болезни (ВКБ). Оно было введено отечественным терапевтом Р.А. Лурия и в настоящее время широко используется в медицинской психологии. Это понятие, по определению ученого, объединяет в себе все то, «что чувствует и переживает больной, всю массу его ощущений, его общее самочувствие, самонаблюдение, его представления о своей болезни, о ее причинах – весь тот огромный мир больного, который состоит из весьма сложных сочетаний восприятия и ощущения, эмоций, аффектов, конфликтов, психических переживаний и травм».

Как сложное структурированное образование, внутренняя картина болезни включает в себя несколько уровней: сенситивный, эмоциональный, интеллектуальный, волевой, рациональный. ВКБ определяется не нозологической единицей, а личностью человека, она также индивидуальна и динамична, как и внутренний мир каждого из нас. При этом существует ряд исследований, обнаруживающих характерные особенности переживания больным своего состояния.

Так, в основе концепции В.Д. Менделевича («Терминологические основы феноменологической диагностики») находится представление о том, что тип реагирования на определенное заболевание определяется двумя характеристиками: объективной тяжестью болезни (определяющейся критерием летальности и вероятностью инвалидизации) и субъективной тяжестью болезни (собственной оценкой больным его состояния).

Представление о субъективной тяжести заболевания складывается из социально-конституциональных характеристик, к числу которых относятся пол, возраст и профессия индивида. Для каждой возрастной группы существует свой реестр тяжести заболевания – своеобразное распределение болезней по социально-психологической значимости и тяжести.

Так, в подростковом возрасте наиболее тяжелые психологические реакции могут быть вызваны не теми болезнями, которые являются объективно угрожающими сохранности организма с медицинской точки зрения, а теми, которые изменяют его внешний вид, делают его непривлекательным. Это обусловлено существованием в сознании подростка основной потребности – «удовлетворенности собственной внешностью».

Лица зрелого возраста более психологически тяжело будут реагировать на хронические и инвалидизирующие заболевания. «Это связано с системой ценностей и отражает устремленность человека зрелого возраста удовлетворять такие социальные потребности, как потребность в благополучии, благосостоянии, независимости, самостоятельности и пр.». В этом отношении с онкологическими заболеваниями связаны наиболее сильные переживания. Для пожилых и престарелых людей наиболее значимыми являются болезни, которые могут привести к смерти, потере трудо- и работоспособности.

К индивидуально-психологическим характеристикам, оказывающим влияние на специфику переживания заболевания, относятся особенности темперамента (в отношении следующих критериев: эмоциональность, переносимость боли, как признак эмоциональности, и ограничения движений и обездвиженности), а также особенности характера человека, его личности (мировоззренческие установки, уровень образования).

Существует типология способов реагирования на заболевание пациентом. Знание типа реагирования больного помогает подобрать адекватную стратегию взаимодействия с ним и его семьей, использовать соответствующие способы общения, мотивирования к лечению.

Типы психологического реагирования на тяжелое соматическое заболевание

Типология реагирования на заболевание А.Е.Личко и Н.Я. Иванова («Медико-психологическое обследование соматических больных») включает в себя 13 типов психологического реагирования на заболевание, выделенных на основе оценки влияния трех факторов: природы самого соматического заболевания, типа личности, в котором важнейшую составную часть определяет тип акцентуации характера и отношения к данному заболеванию в референтной (значимой) для больного группе.

В первом блоке находятся те типы отношения к болезни, при которых не происходит существенного нарушения адаптации:

  • Гармоничный: для этого типа реагирования характерна трезвая оценка своего состояния без склонности преувеличивать его тяжесть и без оснований видеть все в мрачном свете, но и без недооценки тяжести болезни. Стремление во всем активно содействовать успеху лечения. Нежелание обременять других тяготами ухода за собой. В случае неблагоприятного прогноза в смысле инвалидизации – переключение интересов на те области жизни, которые останутся доступными больному. При неблагоприятном прогнозе происходит сосредоточение внимания, забот, интересов на судьбе близких, своего дела.
  • Эргопатический: характерен «уход от болезни в работу». Даже при тяжести болезни и страданиях стараются во что бы то ни стало работу продолжать. Трудятся с ожесточением, с еще большим рвением, чем до болезни, работе отдают все время, стараются лечиться и подвергаться исследованию так, чтобы это оставляло возможность для продолжения работы.
  • Анозогнозический: характерно активное отбрасывание мысли о болезни, о возможных ее последствиях, отрицание очевидного в проявлении болезни, приписывание их случайным обстоятельствам или другим несерьезным заболеваниям. Отказ от обследования и лечения, желание обойтись своими средствами.

Во второй блок входят типы реагирования на болезнь, характеризующиеся наличием психической дезадаптации:

  • Тревожный: для этого типа реагирования непрерывное беспокойство и мнительность в отношении неблагополучного течения болезни, возможных осложнений, неэффективности и даже опасности лечения. Поиск новых способов лечения, жажда дополнительной информации о болезни, вероятных осложнений, методах лечения, непрерывный поиск «авторитетов». В отличие от ипохондрии более интересуют объективные данные о болезни (результат анализов, заключения специалистов), чем собственные ощущения. Поэтому предпочитают больше слушать высказывания других, чем без конца предъявлять свои жалобы. Настроение прежде всего тревожное, угнетенность – вследствие этой тревоги).
  • Ипохондрический: характерно сосредоточение на субъективных болезненных и иных неприятных ощущениях. Стремление постоянно рассказывать о них окружающим. На их основе преувеличение действительных и выискивание несуществующих болезней и страданий. Преувеличение побочного действия лекарств. Сочетание желания лечиться и неверия в успех, требований тщательного обследования и боязни вреда и болезненности процедур).
  • Неврастенический: характерно поведение по типу «раздражительной слабости». Вспышки раздражения, особенно при болях, при неприятных ощущениях, при неудачах лечения, неблагоприятных данных обследования. Раздражение нередко изливается на первого попавшегося и завершается нередко раскаянием и слезами. Непереносимость болевых ощущений. Нетерпеливость. Неспособность ждать облегчения. В последующем – раскаяние за беспокойство и несдержанность.
  • Меланхолический: характерна удрученность болезнью, неверие в выздоровление, в возможное улучшение, в эффект лечения. Активные депрессивные высказывания вплоть до суицидальных мыслей. Пессимистический взгляд на все вокруг, неверие в успех лечения даже при благоприятных объективных данных.
  • Эйфорический: характерно необоснованно повышенное настроение, нередко наигранное. Пренебрежение, легкомысленное отношение к болезни и лечению. Надежда на то, что «само все обойдется». Желание получать от жизни все, несмотря на болезнь. Легкость нарушения режима, хотя эти нарушения могут неблагоприятно сказываться на течении болезни.
  • Апатический: характерно полное безразличие к своей судьбе, к исходу болезни, к результатам лечения. Пассивное подчинение процедурам и лечению при настойчивом побуждении со стороны, утрата интереса ко всему, что ранее волновало.
  • Обессивно-фобический: характерна тревожная мнительность прежде всего касается опасений не реальных, а маловероятных осложнений болезни, неудач лечения, а также возможных (но малообоснованных) неудач в жизни, работе, семейной ситуации в связи с болезнью. Воображаемые опасности волнуют более, чем реальные. Защитой от тревоги становятся приметы и ритуалы.
  • Сенситивный: характерна чрезмерная озабоченность возможным неблагоприятным впечатлением, которое может произвести на окружающих сведения о своей болезни. Опасения, что окружающие станут избегать, считать неполноценным, пренебрежительно или с опаской относиться, распускать сплетни или неблагоприятные сведения о причине и природе болезни. Боязнь стать обузой для близких из-за болезни и неблагожелательность отношения с их стороны в связи с этим.
  • Эгоцентрический: характерен «Уход в болезнь», выставление напоказ близким и окружающим своих страданий и переживаний с целью полностью завладеть их вниманием. Требование исключительной заботы – все должны забыть и бросить все и заботиться только о больном. Разговоры окружающих быстро переводятся «на себя». В других, также требующих внимания и заботы, видят только «конкурентов» и относятся к ним неприязненно. Постоянное желание показать свое особое положение, свою исключительность в отношении болезни.
  • Паранойяльный: характерна уверенность, что болезнь – результат чьего-то злого умысла. Крайняя подозрительность к лекарствам и процедурам. Стремление приписывать возможные осложнения лечения и побочные действия лекарств халатности или злому умыслу врачей и персонала. Обвинения и требования наказаний в связи с этим.
  • Дисфорический (характерно тоскливо-озлобленное настроение).

Взаимодействие с некоторыми из таких пациентов может приносить врачу выраженный психологический дискомфорт. Но знание психологических оснований этого типа поведения пациента поможет врачу лучше понимать его потребности, ожидания, страхи и эмоциональные реакции, оптимально организовывать процесс взаимодействия с ним, использовать определенные инструменты влияния. Важно понимать, что, даже демонстрируя полное безразличие к исходу лечения, пациент больше всего хочет услышать слова надежды и нуждается в укреплении его веры в лучшее. Пациенты, непрерывно тревожащиеся о своем состоянии, нуждаются в спокойном, оптимистичном и внимательном разговоре с врачом, а пациенты, демонстрирующие реакции агрессии к окружающим и врачу – авторитетной уверенной позиции врача, которая поможет справиться со скрываемым в душе сильнейшим страхом за свою жизнь.

Таким образом, понимание типа реагирования больного на заболевание поможет сделать союз врача и пациента более эффективным, способствующим психологическому благополучию обоих участников лечебного процесса.

Психология мужчин: особенности мужской психологии

«Мужчины с Марса, а женщины с Венеры», — это выражение знакомо каждой из нас. Мы понимаем, что устроены по-разному, и все равно совершаем одни и те же ошибки в отношениях. Как избежать конфликтов и понять психологию мужчин?

Забота и понимание: как видят мужчины

Замечали за собой, как вам важно чувствовать заботу и понимание? Запомните: мужчинам важно совсем другое. Они хотят, чтобы им доверяли и принимали такими, какие они есть, и вся мужская психология построена именно на этом. Проблемы могут начаться тогда, когда мы ставим себя на место мужчины. Вспомните, когда вы последний раз вели себя с любимым так, как хотели бы, чтобы он вел себя с вами? Как он на это отреагировал?

Рассмотрим пример. Мы составляем подробный список покупок, отправляем мужчину в магазин, а потом 15 раз звоним уточнить, все ли он купил. В эти моменты нам кажется, что мы самые заботливые на свете, но мужчины вряд ли с нами согласятся. Человека задевает то, что в нем сомневаются, что ему не доверяют. Такое поведение женщины может привести к ссоре. А если вы показываете недоверие к любимому постоянно, у него просто начнут опускаться руки. Запомните: мужчинам важно, чтобы в них верили.

Восприятие стрессовой ситуации

В стрессовой ситуации тоже не нужно ставить себя на место мужчины. Рассмотрим пример: у любимого проблемы на работе. Как бы вы поступили на его месте? Наверняка выговорились бы близким людям, начали бы искать поддержку в лице семьи и друзей. Мужчины, увы, будут действовать совсем не так. Наверняка они захотят побыть в одиночестве. И это совсем не значит, что мужчина вас не любит или недостаточно доверяет! Если он не хочет говорить о своих проблемах, не пытайтесь вытянуть из него их клещами — ничего, кроме раздражения, вы у него не вызовете. А если хочет побыть наедине с собой и своими мыслями — дайте ему эту возможность.

Чувство уединенности

Привязанность мужчины, в отличие от женщин, устроена по принципу резинки. Чем больше она натягивается, тем с большей силой его к нам тянет. Если вы чувствуете, что мужчина отдалился, не стоит сразу паниковать, обиженно поджимать губки. «Ты что, меня больше не любишь?». Лучше посвятите это время себе любимой — этим вы наверняка привлечете его внимание.

Больше определенности

Не нужно слишком заваливать мужчину своими эмоциями — он привык мыслить рационально. Он может не понять, что вы хотели до него донести, если вы не сказали об этом прямо, без описания своих эмоций. Если вы хотите добиться взаимопонимания, постарайтесь разговаривать на языке мужчин. Да-да, именно на языке фактов и четких инструкций. Допустим, вы хотите новую сумку и пытаетесь мужчине об этом намекнуть. Вы во всех красках рассказали любимому о том, какая вдохновляющая коллекция вышла неделю назад. Не удивляйтесь, если он не понял вашего намека. Лучше прямо скажите о том, что вы хотите новую сумку, и предложите вместе сходить в магазин и выбрать ее.

Мужчины вообще плохо понимают намеки. Им важно конкретно понимать, что именно вы хотите. Не загружайте их неясными разговорами. И тем более не обижайтесь, если мужчина вас не понимает. Возможно, это просто вы плохо доносите свою мысль.

Принятие решений

Оставьте принятие стратегически важных решений мужчинам. Им, на генетическом уровне, важно чувствовать свою важность. Мудрая женщина может направить любимого, но никогда не примет за него решение. Не давайте ему советы каждые 5 минут, если не уверены в том, что они ему нужны. Скорее всего, навязчивая забота и помощь будет раздражать.

Мужчинам, как и женщинам, свойственно ошибаться. Как бы им ни хотелось, они не могут принимать исключительно верные решения. Но если вы хотите добиться взаимопонимания, не напоминайте мужчине о его прошлых промахах. Он и сам прекрасно понимает, что виноват, что поступил неправильно. Но чем чаще вы с ним поднимаете эту тему, тем более резко он будет реагировать. У него сработает защитная реакция и он обвинит в проблемах весь остальной мир: коллег, правительство или природные катаклизмы. Примите в нем эту черту.

Психология мужчин: особенности мужской психологии

«Мужчины с Марса, а женщины с Венеры», — это выражение знакомо каждой из нас. Мы понимаем, что устроены по-разному, и все равно совершаем одни и те же ошибки в отношениях. Как избежать конфликтов и понять психологию мужчин?

Забота и понимание: как видят мужчины

Замечали за собой, как вам важно чувствовать заботу и понимание? Запомните: мужчинам важно совсем другое. Они хотят, чтобы им доверяли и принимали такими, какие они есть, и вся мужская психология построена именно на этом. Проблемы могут начаться тогда, когда мы ставим себя на место мужчины. Вспомните, когда вы последний раз вели себя с любимым так, как хотели бы, чтобы он вел себя с вами? Как он на это отреагировал?

Рассмотрим пример. Мы составляем подробный список покупок, отправляем мужчину в магазин, а потом 15 раз звоним уточнить, все ли он купил. В эти моменты нам кажется, что мы самые заботливые на свете, но мужчины вряд ли с нами согласятся. Человека задевает то, что в нем сомневаются, что ему не доверяют. Такое поведение женщины может привести к ссоре. А если вы показываете недоверие к любимому постоянно, у него просто начнут опускаться руки. Запомните: мужчинам важно, чтобы в них верили.

Восприятие стрессовой ситуации

В стрессовой ситуации тоже не нужно ставить себя на место мужчины. Рассмотрим пример: у любимого проблемы на работе. Как бы вы поступили на его месте? Наверняка выговорились бы близким людям, начали бы искать поддержку в лице семьи и друзей. Мужчины, увы, будут действовать совсем не так. Наверняка они захотят побыть в одиночестве. И это совсем не значит, что мужчина вас не любит или недостаточно доверяет! Если он не хочет говорить о своих проблемах, не пытайтесь вытянуть из него их клещами — ничего, кроме раздражения, вы у него не вызовете. А если хочет побыть наедине с собой и своими мыслями — дайте ему эту возможность.

Чувство уединенности

Привязанность мужчины, в отличие от женщин, устроена по принципу резинки. Чем больше она натягивается, тем с большей силой его к нам тянет. Если вы чувствуете, что мужчина отдалился, не стоит сразу паниковать, обиженно поджимать губки. «Ты что, меня больше не любишь?». Лучше посвятите это время себе любимой — этим вы наверняка привлечете его внимание.

Больше определенности

Не нужно слишком заваливать мужчину своими эмоциями — он привык мыслить рационально. Он может не понять, что вы хотели до него донести, если вы не сказали об этом прямо, без описания своих эмоций. Если вы хотите добиться взаимопонимания, постарайтесь разговаривать на языке мужчин. Да-да, именно на языке фактов и четких инструкций. Допустим, вы хотите новую сумку и пытаетесь мужчине об этом намекнуть. Вы во всех красках рассказали любимому о том, какая вдохновляющая коллекция вышла неделю назад. Не удивляйтесь, если он не понял вашего намека. Лучше прямо скажите о том, что вы хотите новую сумку, и предложите вместе сходить в магазин и выбрать ее.

Мужчины вообще плохо понимают намеки. Им важно конкретно понимать, что именно вы хотите. Не загружайте их неясными разговорами. И тем более не обижайтесь, если мужчина вас не понимает. Возможно, это просто вы плохо доносите свою мысль.

Принятие решений

Оставьте принятие стратегически важных решений мужчинам. Им, на генетическом уровне, важно чувствовать свою важность. Мудрая женщина может направить любимого, но никогда не примет за него решение. Не давайте ему советы каждые 5 минут, если не уверены в том, что они ему нужны. Скорее всего, навязчивая забота и помощь будет раздражать.

Мужчинам, как и женщинам, свойственно ошибаться. Как бы им ни хотелось, они не могут принимать исключительно верные решения. Но если вы хотите добиться взаимопонимания, не напоминайте мужчине о его прошлых промахах. Он и сам прекрасно понимает, что виноват, что поступил неправильно. Но чем чаще вы с ним поднимаете эту тему, тем более резко он будет реагировать. У него сработает защитная реакция и он обвинит в проблемах весь остальной мир: коллег, правительство или природные катаклизмы. Примите в нем эту черту.

Не торопись прощаться с головой. Что такое неврозы и как с ними справляться

Андрей ХАВАНОВ, психиатр, психотерапевт Междисциплинарного центра реабилитации:

— Вообще, неврозами в психиатрии называют целую группу различных заболеваний. Их объединяет то, что, во-первых, они обусловлены (чаще всего) психологическими причинами, а во-вторых, они обратимы. Еще очень важно добавить про эти заболевания следующее: они проявляются очень разной, говоря научным языком, полиморфной симптоматикой.

Болезни в психиатрии условно можно разделить на две большие категории: неврозы и психозы. Граница между ними условна. Объяснить ее можно таким образом: при тяжелых психических расстройствах (психозах) у человека грубо дезорганизуется психика. Он теряет критичность к своему состоянию — не осознает, что с ним что-то не так. Это обычно хорошо заметно окружающим. А он может этого не осознавать. Третий момент: человек теряет способность к произвольной регуляции своего поведения, т.е. не может подчинять свое поведение своей воле. Это все характеризует психозы.

А вот про неврозы можно сказать как раз другое: психика человека при подобных расстройствах не грубо нарушена. Он относится к этому критически, страдает от этого, понимая, что с ним что-то не так. И еще один момент: при неврозах человек сохраняет способность к произвольной регуляции своей деятельности. Т. е. он может подчинять самого себя своей воле. Конечно же, в меньшей степени, чем здоровый человек, но все-таки он может это делать.

У неврозов очень разная симптоматика, т.е. эти заболевания проявляются большим количеством разнообразных признаков. Наиболее распространенные, которые можно указать, — это утомляемость, раздражительность, неустойчивость настроения, нарушение сна, вспыльчивость, забывчивость. В общем-то, если спросить человека, который страдает невротическим расстройством, как можно коротко описать его состояние, он, скорее всего, ответит: «У меня нервы расшатались! Я устаю, меня все выводит из себя, меня все бесит, я начинаю срываться на близких. То, что мне раньше давалось легко, сейчас для меня в тягость. Я потерял интерес к любимым вещам. У меня часто скачет и прыгает настроение».

Пациент может обратить внимание на то, что он стал плохо спать или просыпаться по ночам. Довольно часто такие люди жалуются на повышенную тревожность. Несмотря на такое разнообразие этих признаков, все-таки невротические расстройства можно разделить на несколько крупных категорий.

Первые относятся к состояниям неврастении (или «нервной слабости»). В первую очередь, эти формы неврозов проявляются повышенной утомляемостью, раздражительностью, появлением различных неприятных телесных ощущений, которые, собственно, зачастую и заставляют человека обращаться к врачу-терапевту. Как показывает практика, пройдя все обследования и сделав все анализы, не выявляется каких-то серьезных заболеваний. И тогда терапевт может рекомендовать пациенту обратиться к врачу-психиатру для того, чтобы подтвердить (или опровергнуть) утверждение о том, что это невротическое нарушение.

Вторая крупная категория — это расстройства обсессивно-компульсивного характера (ОКР). Они, в общем-то, характеризуются двумя обязательными симптомами. Первый — это навязчивые мысли, которые появляются зачастую в самый неподходящий момент, очень тяготят пациента, но от них ему очень сложно избавиться. Эти навязчивые мысли называются «обсессией». Второй компонент этого расстройства — компульсии, которые представляют собой навязчивые ритуалы и навязчивые действия. Как правило, человек, чтобы снять внутреннее напряжение и тревогу, придумывает для себя какие-то ритуалы. Например, проверить, закрыл ли он дверь, выключил ли газ, закрыл ли кран, помыть руки 38 раз (не больше и не меньше) или поставить обувь определенным — «правильным» и только ему самому понятным — образом. Часто пациенты, рассказывая про это, стыдятся и говорят: «Я умом понимаю, что это совершенно ненормально и глупо, но я ничего не могу с этим поделать, потому что иначе мне становится очень неспокойно, тревожно». Это заставляет людей обращаться к специалисту — психиатру или психотерапевту.

Раньше долгое время думалось о том, что неврозы — это исключительно психогенные заболевания. Т.е. такие заболевания, которые возникают из-за каких-то психологических причин. Чаще всего из-за конфликтов, которые могут быть внешними (например, трудности в рабочем коллективе или постоянные конфликты в семье), либо же они могут быть внутриличностными, с которыми человек живет с детства. В общем, довольно долго считалось, что это единственная причина неврозов. Но на сегодняшний день стало понятно, что любое заболевание, без исключения (и неврозы, в том числе), имеет мультифакториальную природу. Они случаются из-за стечения определенных обстоятельств.

На сегодняшний день психиатрия подходит к лечению, вернее пониманию лечения, невротических расстройств с т.н. биопсихосоциальной позиции, когда обязательно учитываются биологические особенности человека — например, тип его нервной системы, его физическая конституция, наличие или отсутствие хронических заболеваний или сопутствующих болезней. Обязательно учитываются его психологические особенности — то, что мы называем «типом личности», особенности его отношения к самому себе, к окружающим людям, к миру в целом. Также мы учитываем социальные факторы, которые связаны с тем обществом, в котором мы живем, с теми общественными установками, которые нам транслируются, с теми человеческими отношениями, в которых мы находимся.

Если опять немножко заглянуть в историю, то неврозы лечились длительное время исключительно психологическими методами. Самый распространенный и, наверное, известный во всем мире способ лечения неврозов — это знаменитый психоанализ Зигмунда Фрейда. Но на сегодняшний день он имеет скорее историческую ценность. Он, безусловно, важен. Он дал пониманию и человеческой души, и расстройств очень многое. Однако сегодня становится ясно, что одними только психологическими средствами невротические нарушения победить довольно сложно. Используется различный широкий спектр психофармакологических препаратов. Используются различные методы психотерапии. На сегодняшний день наиболее доказанными методами являются методы когнитивно-поведенческой психотерапии и всех ее ответвлений.

Из тех симптомов, которые я перечислял и которые характерны для неврозов, наверняка подавляющее большинство людей найдет что-нибудь свое, увидит себя. И это нормально. Дело в том, что невротические состояния — это, по сути, затянувшиеся, ставшие хроническими нормальные человеческие реакции на стресс. Вообще, условно можно выделить три этапа развития невротических нарушений. Если мы сталкиваемся с какими-то сложными жизненными обстоятельствами или конфликтами, мы испытываем напряжение. У нас естественным образом возникает тревога. У нас могут возникать различные страхи. Мы можем придумывать для себя какие-то способы, как с этой тревогой справляться, в том числе придумываем какие-то ритуалы. У нас естественным образом может расстраиваться сон, падать настроение. Нет на свете человека, который никогда бы такого не испытывал. Но, как правило, когда мы разрешаем сложные жизненные ситуации или выздоравливаем от какой-то болезни (гриппа или еще чего-то), то эти симптомы сходят на «нет» и человек возвращается в свою естественную психическую норму.

А вот если он «застрял» в этом состоянии, если конфликт хронический, если человек страдает от каких-то изматывающих заболеваний, данное состояние может затягиваться. И вот в этом переходе в хроническое состояние выделяют три этапа. Первый — невротические реакции. Второй — невротическое состояние, которое может длиться до трех лет. Если человек по какой-то причине не справляется, не разрешает трудности, не обращается к доктору и не может решить конфликт, в котором он находится, или не может вылечить заболевания, от которых страдает и которые ослабляют его организм, то это может приводить к тому, что мы называем «невротическим развитием». Это третий этап, когда человек превращается в невротика. Мы очень часто используем это слово в обиходе, когда кто-то кого-то называет «невротиком». А на самом деле неврозом в истинном понимании можно назвать только такое состояние, когда человек много-много времени страдает невротическим расстройством. И тогда оно оставляет неизгладимый след на его личности.

 Редакция «Чердака»

Позитивная психология с клиентами-мужчинами

Специалисты в области психического здоровья, социологи и представители средств массовой информации редко заявляют о красоте мальчиков и мужчин и их способах отношения к миру. Вместо этого, когда тема мальчиков и мужчин обсуждается в профессиональной литературе, в популярной прессе или на общественных форумах, разговор обычно сосредоточен либо на плохих вещах, которые делают мужчины и мальчики, либо на том, как процесс социализации мужчин оставляет шрамы для мальчиков и мужчин. жизни, оставляя их хронически несовершенными и остро нуждающимися в исправлении (Kiselica, 2006).

Хотя пристальное внимание, уделяемое этим вопросам, привело к повышению осведомленности о некоторых серьезных социальных проблемах, которые в основном совершаются мужчинами (например, насильственные преступления) или в первую очередь страдают мальчики и мужчины (например, самоубийства), это также обескураживает понимание и признательность за многие хорошие дела, которые делают мальчики и мужчины (например, уход за членами семьи), и сильные стороны, связанные с традиционной мужественностью (например, здоровая уверенность в себе; Kiselica, 2006).Однако в последние несколько лет возрос интерес к позитивной психологии (см. Seligman & Csikszentmihalyi, 2000; Snyder & Lopez, 2007), цель которой — способствовать благополучию и устойчивости людей посредством изучения сильных сторон. и добродетель над болезнью, слабостью и ущербом, а также применение терапевтических стратегий, направленных на то, чтобы в людях формировалось то, что правильно, вместо того, чтобы сосредотачиваться исключительно на исправлении того, что неправильно (Aspinwall & Staudinger, 2003; Seligman & Csikszentmihalyi, 2000).Тем не менее подходы к консультированию, которые прямо сосредоточены на положительных сторонах клиентов, довольно редки (Селигман, Рашид и Паркс, 2006). Еще реже бывает полезная точка зрения, в которой рассматриваются сильные стороны и вклад мальчиков и мужчин.

В соответствии с перспективой позитивной психологии, цель этого видео — продемонстрировать, как психологи могут использовать традиционные мужские сильные стороны, чтобы способствовать счастливой, уравновешенной жизни мальчиков и мужчин.

Рисунок из работы Леванта (1995), который заметил, что есть несколько атрибутов традиционной мужественности, которые ценны для мужского развития; Киселица, Энглар-Карлсон, Хорн и Фишер (2008), предложившие модель позитивной психологии мальчиков, мужчин и мужественности; и Хорн, Джоллифф и Рот (1996), разработавшие модель оптимального развития мужчин на протяжении всей жизни; ДокторКиселица демонстрирует подход к консультированию и психотерапии, который подчеркивает следующие здоровые формы поведения и традиции мальчиков и мужчин:

  • мужские стили отношений
  • Генеративное отцовство
  • мужских способов заботы
  • Самостоятельность мужчин
  • рабочий-кормилец традиция мужей и отцов
  • мужская смелость, смелость и риск
  • Групповая ориентация мальчиков и мужчин
  • гуманитарная служба братских организаций
  • Мужское использование юмора
  • мужской героизм

Др.Киселица признает, что этот список сильных сторон является репрезентативным, а не исчерпывающим перечнем мужских качеств, и что некоторые из этих сильных сторон в некоторой степени пересекаются. Он также признает, что сильные стороны, обсуждаемые на этом DVD, являются социальными конструкциями, которые не являются ни специфичными для мужчин (например, многие женщины выполняют роли работника-поставщика), ни основаны на биологически обусловленных половых различиях между мужчинами и женщинами, и поэтому могут считаться сильными сторонами человека. .

Д-р Киселица намерен подчеркнуть, как мужчины демонстрируют эти сильные стороны и как специалисты в области психического здоровья могут рассматривать каждую силу как строительный блок для укрепления здоровья и достойного мужества у мальчиков и мужчин.

Эти полезные видеоролики помогут вам рассказать о своем психическом здоровье

Подумайте вот о чем: более 800 000 человек умирают в результате самоубийства и в 25 раз больше людей совершают попытки самоубийства каждый год. Во всем мире каждую минуту в результате самоубийства умирает один человек.

Вот почему Movember Foundation, международная благотворительная организация по охране здоровья мужчин, опубликовала на YouTube три видеоролика в преддверии Всемирного дня предотвращения самоубийств (который отмечается 10 сентября), которые являются частью кампании организации «Не замолчите — спросите его», призывая людей открывать обсудить психическое здоровье мужчин.

«Мы все можем сыграть свою роль в снижении уровня самоубийств среди мужчин, начав разговор, который может изменить жизнь. Первый простой шаг — просто спросить и выслушать», — сказал Крейг Мартин, глобальный директор отдела психического здоровья и предотвращения самоубийств. Об этом говорится в заявлении фонда Movember.

Что гениально в этих видео, так это то, что если вы отключите их звук и просто прочитаете текст на экране, вы просто увидите мужчин, объясняющих, что они делают в каждом из них — делают удочку, наполняют газовый баллон для барбекю и замена спущенной велосипедной шины.

Но если вы включите звук, вы поймете, что происходит на самом деле.

В первом видео под названием «Не нужно быть рыбаком, чтобы овладеть этим простым навыком выживания», мужчина импровизирует удочку из банки с газировкой. В то время как текст на экране гласит: «Это отлично подходит для дома. Убедитесь, что он пустой, а затем проткните банку», он на самом деле говорит вслух: «Дома не все хорошо. Это заставило меня почувствовать себя пустым. . »

Этот контент импортирован с YouTube.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

В видеоролике, озаглавленном «Полезный совет, как выбраться из неприятностей, где бы вы ни находились», текст на экране гласит: «Если у вас небольшие проблемы и у вас нет ремонтного комплекта, не надо» не волнуйся. Позвольте показать вам, как отремонтировать квартиру ».

Но опять же, если вы прислушаетесь к тому, что на самом деле говорит этот мужчина, сообщение будет намного глубже: «Теперь у меня небольшие проблемы, и я не знаю, действительно ли вы хотите это услышать.Я не хочу, чтобы ты обо мне беспокоился, но я просто чувствую себя немного подавленным.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как видно из этого видео, мужчинам может быть трудно говорить о своем психическом здоровье.

Мужчин часто учат подавлять любое выражение печали в детстве, — сказал Фред Рабиновиц, доктор философии, профессор психологии Калифорнийского университета Редлендс, в 2016 году.Поэтому, несмотря на то, что депрессия очень распространена среди мужчин, очень немногие готовы признать это.

Иногда симптомы не так очевидны, как вы думаете. Если вы чувствуете себя подавленным своим негативным настроением в течение недель или даже месяцев, испытываете раздражительность, импульсивность, усталость, потерю аппетита и даже физическую боль, возможно, вы страдаете от депрессии.

Но при правильном лечении возможно выздоровление. Большинство людей идут на терапию или принимают лекарства от депрессии, но, как мы сообщали в прошлом, сочетание того и другого, как правило, является лучшим путем для многих людей.(Вот все, что вам нужно знать о посещении психотерапевта.) Но поговорите со своим врачом о том, что лучше всего подойдет именно вам.

Вы также можете присоединиться к группе поддержки, если считаете, что легче окружить себя другими парнями, которые проходят через то же самое, что и вы. (Вот как найти ближайшего к вам.)

Но если вам нужна помощь сразу же, вы можете позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств или написать в Crisis Text Line для круглосуточной поддержки и предотвращения самоубийств. Вот список международных ресурсов.

Дополнительный отчет Алисы Хрустич.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Найдите лучших терапевтов и психологов по мужским проблемам в Yelm, WA

Покажите мне терапевтов, которые практикуют …

AEDP

Принятие и обязательство (ACT)

Адлериан

Прикладной поведенческий анализ

Арт-терапия

Вложения

Биологическая обратная связь

Brainspotting

Христианское консультирование

Клинический надзор и лицензированные супервизоры

Коучинг

Когнитивное поведение (CBT)

Когнитивная обработка (CPT)

Сострадание

Культурно-чувствительный

Танцевальная / двигательная терапия

Диалектический (DBT)

EMDR

Эклектика

Эмоционально сосредоточенный

Энергетическая психология

Экзистенциальный

Экспериментальная терапия

Предотвращение реакции на воздействие

Изобразительное искусство

Семья / в браке

Семейные системы

Феминистка

Судебная психология

Гештальт

Метод Готтмана

Гуманистический

Гипнотерапия

Имаго

Интегративный

Системы внутреннего семейства (IFS)

Межличностный

Вмешательство

Юнгианец

На основе внимательности (MBCT)

Мотивационное интервью

Многокультурный

Музыкальная терапия

Повествование

Нейролингвистика

Нейробиоуправление

Взаимодействие родителей и детей (PCIT)

Ориентировано на человека

Игровая терапия

Позитивная психология

Терапия с длительным воздействием

Психоаналитический

Психобиологический подход для парной терапии

Психодинамика

Психологическое тестирование и оценка

Рациональное эмоциональное поведение (REBT)

Реальная терапия

Отношения

Песочница

Схема терапии

Краткое описание решения (SFBT)

Соматический

На основе силы

Структурная семейная терапия

Трансперсональный

Сосредоточение внимания на травмах

Исследования СНГ: кетамин может помочь мужчинам, страдающим алкогольным расстройством

КОНТАКТЫ: Билл Веллок, Университетские коммуникации
(850) 645-1504; wwellock @ fsu.edu

@FSUResearch

ноябрь 2019


ТАЛЛАХАССИ, Флорида — Исследование, проведенное в Университете штата Флорида, дает врачам лучшее понимание кетамина, потенциально полезного инструмента в лечении депрессии, по которому до сих пор остаются без ответа вопросы.

Группа исследователей, работающая в лаборатории Мохамеда Каббаджа, профессора биомедицинских наук и неврологии Медицинского колледжа, показала, что кетамин может снизить потребление алкоголя у самцов крыс, которые ранее употребляли большое количество алкоголя, при неограниченном доступе к ним. раз в неделю.Журнал нейробиологии eNeuro опубликовал исследование в ноябрьском номере.

Не существует идеального лечения алкоголизма, — сказал Каббадж. У многих пациентов рецидив наступает в течение года после лечения.

«Что делает кетамин интересным в нашем исследовании, так это то, что он снижает потребление алкоголя, и эффект сохраняется даже после того, как мы прекратили лечение кетамином», — сказал он.

Кетамин — многообещающий рубеж в психиатрическом лечении. Существующие антидепрессанты не работают для всех пациентов, поэтому ученые ищут другие эффективные варианты.Кетамин — одна из возможных причин. В марте 2019 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило назальный спрей, содержащий форму кетамина, для использования пациентами с депрессией, которые не реагируют на другие методы лечения.

Но у врачей все еще есть вопросы о том, как работает кетамин. Это последнее исследование является частью более крупного исследования, проведенного командой Каббаджа с целью узнать больше об этом наркотике, особенно о его взаимодействии с алкоголем, наркотиком номер один, которым злоупотребляют пациенты с депрессией.

В этом исследовании исследователи изучили, как кетамин влияет на потребление алкоголя крысами и как это потребление алкоголя влияет на их самостоятельное введение кетамина.

Основным результатом исследования было то, что самцы крыс с высоким потреблением алкоголя показали значительное снижение потребления алкоголя после режима кетамина по сравнению с крысами, получавшими физиологический раствор. Эффект длился не менее трех недель даже после прекращения лечения кетамином, что свидетельствует о долгосрочной пользе кетамина в снижении употребления алкоголя.

«Три недели — большой срок в жизни крысы», — сказал Каббадж. «Если бы подобное случилось с людьми, можно было бы представить, что после непродолжительного лечения кетамином пациенты, страдающие алкоголем, перестанут употреблять алкоголь на пару лет.Это было бы большим достижением ».

Кетамин не влиял на самок крыс с высоким содержанием алкоголя, и, что интересно, он увеличивал потребление алкоголя у самок с низким содержанием алкоголя. Исследователи заявили, что необходимы клинические исследования для мужчин и женщин, прежде чем кетамин будет использоваться в качестве терапии алкоголизма у обоих полов.

Национальный институт психического здоровья и Национальный институт наркомании предоставили финансирование для этого исследования.

###

Б.Ф. Скиннер: Человек, который научил голубей играть в пинг-понг и крыс — тянуть за рычаги | Наука

Б.Ф. Скиннер, ведущий психолог 20-го века, который предположил, что поведение вызывается только внешними факторами, а не мыслями или эмоциями, был противоречивой фигурой в области, которая имеет тенденцию привлекать неоднозначные фигуры. В области науки, которая дала нам Зигмунда Фрейда, Карла Юнга и Жана Пиаже , Скиннер выделяется своей необычностью. В конце концов, это ученый, который обучал крыс тянуть за рычаги и кнопки, а голубей научил читать и играть в пинг-понг.

Помимо Фрейда, Скиннер, возможно, является самым известным психологом 20 века.Сегодня его работа является основным предметом изучения на вводных курсах психологии по всей стране. Но что побуждает человека учить кошек своих детей игре на пианино и учить своего гончого играть в прятки? В прошлом году норвежские исследователи погрузились в его прошлое, чтобы разобраться в этом. Команда изучила биографии, архивные материалы и интервью с теми, кто его знал, а затем проверила Скиннера по общей шкале личности.

Они обнаружили, что Скиннер, которому сегодня исполнилось бы 109 лет, был очень сознательным, экстравертированным и несколько невротичным — чертой, присущей 45 процентам ведущих ученых.Анализ показал, что он неутомимый работник, который представил новый подход к науке о поведении, опираясь на теории Ивана Павлова и Джона Ватсона.

Скиннера не интересовало понимание человеческого разума и его психических процессов — его область исследований, известная как бихевиоризм, в первую очередь касалась наблюдаемых действий и того, как они возникают из факторов окружающей среды. Он считал, что наши действия формируются нашим опытом вознаграждения и наказания, и этот подход он назвал оперантным обусловливанием.Термин «оперант» относится к животному или человеку, «действующему» на окружающую среду, чтобы повлиять на изменения, обучаясь новому поведению.

Б.Ф. Скиннер на факультете психологии Гарварда, около 1950 г. (Фото через Викимедиа)

Оперантное кондиционирование разбивает задачу на приращения. Если вы хотите научить голубя вращаться по кругу влево, вы даете ему награду за любое небольшое движение, которое он совершает в этом направлении. Вскоре голубь зацепляется за это и совершает более крупные движения влево, что приносит больше награды, пока птица не завершит полный круг.Скиннер считал, что этот тип обучения имеет отношение даже к языку и тому, как мы учимся говорить. Дети награждаются словесным ободрением и привязанностью своих родителей за то, что издают звук, напоминающий определенное слово, до тех пор, пока они не смогут его произнести.

Подход Скиннера ввел в литературу новый термин: подкрепление. Поведение, которое подкрепляется, как мать, взволнованно вытягивающая звуки «мама», когда ребенок воркованье, имеет тенденцию повторяться, а поведение, которое не подкрепляется, имеет тенденцию ослабевать и исчезать.«Позитивный» относится к практике поощрения поведения, добавляя к нему, например, вознаграждение собаки угощением, а «отрицательный» относится к поощрению поведения, отнимая что-то. Например, когда водитель рассеянно продолжает сидеть перед зеленым светом, водитель, ожидающий позади него, сигнализирует своим автомобильным гудком. Когда гудок прекращается, первый человек получает подкрепление для движения. Феномен подкрепления распространяется не только на младенцев и голубей: за ежедневный выход на работу мы получаем зарплату каждые две недели и, скорее всего, не зайдем в офис, когда их увезут.

Сегодня центр внимания сместился с такого анализа поведения на когнитивные теории, но некоторые из работ Скиннера по-прежнему не выдерживают критики: от обучения собак переворачиванию до убеждения детей убирать в своих комнатах. Вот несколько:

1. Ящик Скиннера. Чтобы показать, как подкрепление работает в контролируемой среде, Скиннер поместил голодную крысу в коробку с рычагом. Когда крыса суетилась внутри коробки, она случайно нажимала на рычаг, в результате чего в коробку падала гранула с едой.После нескольких таких пробежек крыса быстро узнала, что, войдя в коробку, бежать прямо к рычагу и нажать вниз — значит получить вкусную закуску. Крыса научилась пользоваться рычагом и в неприятной ситуации: в другом ящике, который вводил небольшие электрические разряды, нажатие на рычаг прекращало неприятный удар.

2. Проект Голубь. Во время Второй мировой войны военные инвестировали в проект Скиннера по обучению голубей управлять ракетами в небе.Психолог использовал устройство, которое издавало щелкающий звук, чтобы научить голубей клевать маленькую движущуюся точку под стеклянным экраном. Скиннер утверждал, что птицы, находящиеся перед экраном внутри ракеты, будут видеть вражеские торпеды как пятнышки на стекле и быстро начнут их клевать. Затем их движения будут использоваться для направления ракеты к противнику: клевки в центре экрана будут направлять ракету лететь прямо, а смещенные от центра клевки заставят ее наклониться и изменить курс.Скиннеру удалось научить одну птицу клевать место более 10 000 раз за 45 минут, но перспектива запуска ракет с голубым наведением, наряду с адекватным финансированием, в конечном итоге потеряла блеск.

3. Air-Crib. Скиннер попытался механизировать уход за детьми с помощью этого «детского бокса», который поддерживал температуру окружающей среды ребенка. Детская кроватка, получившая юмористическое название «кондиционер для наследников», полностью контролировала влажность и температуру, что, по мнению Скиннера, поможет его второй дочери не замерзнуть по ночам и не заплакать.Вентилятор проталкивал воздух снаружи через льняную поверхность, регулируя температуру в течение ночи. Детская кроватка потерпела неудачу с коммерческой точки зрения, и, хотя его дочь спала только внутри по ночам, многие критики Скиннера считали, что это жестокий и экспериментальный способ воспитания ребенка.

4. Учебный бокс. Скиннер считал, что использование его обучающей машины для разбивки материала по крупицам, попутно предлагая вознаграждение за правильные ответы, может служить почти как частный репетитор для студентов.Материал представлялся последовательно, и машина давала подсказки и предложения, пока ученики устно не объяснили ответ на проблему (Скиннер не верил в ответы с несколькими вариантами ответов). Устройство не позволяло ученикам переходить к уроку до тех пор, пока они не усвоили материал, а когда ученики понимали какую-либо его часть правильно, машина выдавала положительную обратную связь, пока они не находили решение. Коробка для обучения не прижилась в школьной обстановке, но сегодня во многих компьютерных программах самообучения используется та же идея.

5. Вербальный сумматор. Слуховая версия теста Роршаха с чернильными пятнами, этот инструмент позволял участникам проецировать подсознательные мысли через звук. Скиннер быстро отказался от этой попытки, поскольку оценка личности его не интересовала, но технология породила несколько других типов тестов слухового восприятия.

Снимок исследования: исследование психологии Вандербильта показывает, что люди охотнее принимают вакцину от COVID-19 на благо общества | Новости Вандербильта

Идея Дженнифер Трублад

Стремясь понять мыслительные процессы американцев относительно вакцинации от COVID-19, Дженнифер Трублад, доцент психологии, и исследователи Школы бизнеса Бута Чикагского университета провели исследования, чтобы изучить взаимосвязь между предпочтениями риска и эффективностью. обмен сообщениями.Эксперимент и общенациональный репрезентативный опрос показали, что люди, не склонные к риску, которые с меньшей вероятностью получат вакцину, становятся более склонными и склонными к вакцинации, когда сообщения подчеркивают преимущества для общества, такие как коллективный иммунитет. Напротив, когда сообщения сосредоточены на эффективности вакцины, предпочтения людей в отношении риска с большей вероятностью повлияют на их выбор.

Почему это важно

Эти результаты могут помочь политикам решить, как они будут информировать общественность о вакцинах от COVID-19.Сообщения, рекламирующие более широкие социальные преимущества, могут быть более эффективными, чем сообщения, подчеркивающие осведомленность о вакцинах и их доступность. Федеральным агентствам и агентствам штата, местным органам власти и общественным организациям будет полезно координировать и фокусировать свои сообщения для ускорения усилий по вакцинации.

Что дальше

Будущее исследование направлено на понимание связи между предпочтениями в отношении риска и нерешительностью в отношении вакцинации в других кампаниях по борьбе с болезнями, как, например, в случае вакцины против гриппа. В будущих исследованиях будет продолжена разработка и тестирование сообщений, направленных на увеличение использования вакцин.

Финансирование

Эта работа была поддержана грантом 1846764 Национального научного фонда, фондом True North Communications Inc., Центром Фамы-Миллера и Инициативой по глобальным рынкам Школы бизнеса Бута Чикагского университета.

Погрузитесь глубже

Статья «Роль предпочтений к риску в ответах на сообщения о применении вакцины против COVID-19» была опубликована в журнале Social Psychological and Personality Science 11 марта.

В центре внимания: Райан Басс — Легкая атлетика колледжа Эджвуд

Сюжетные ссылки

В течение оставшейся части весны EdgewoodCollegeEagles.com будет проводить серию новостей для пожилых людей как на нашем веб-сайте, так и в наших социальных сетях.

анкеты были разосланы пожилым людям Eagle, и те, кто их вернул, будут представлены в нашей серии статей для пожилых людей! Мы выделим старшеклассников, поскольку они ответят на вопросы о своем времени в Edgewood College!

Имя: Райан Басс
Родной город: Грин Бэй, Висконсин
Спорт: Баскетбол.Я также был членом команды по легкой атлетике Эджвуда на первом и втором курсе.
Специальность: Неврология, психология Незначительное

Какие у вас планы после окончания учебы? Я был принят в университет Висконсина — программу доктора фармацевтики Мэдисона, а также получил степень магистра в области общественного здравоохранения. Я планирую начать занятия там осенью 2021 года.

Что для вас значит быть студентом-спортсменом Eagle? Быть студентом-спортсменом Eagle означает отдавать все силы на площадке и за ее пределами и быть примером для других.

Какой совет вы бы дали своему первокурснику? Колледж пролетает незаметно, так что используйте его по максимуму. Не тратьте зря четыре года, которые у вас есть.

Какие у вас самые любимые воспоминания, когда вы были студентом-спортсменом в Edgewood College? Некоторые из моих любимых воспоминаний включают встречу с командой в первый раз, поездку на «Финал четырех» NACC и весенние каникулы с баскетбольной командой.

Какие три вещи в вашем списке желаний после окончания колледжа Эджвуд? После окончания колледжа Эджвуд я хочу отправиться на рыбалку в Канаду со своим отцом, использовать свое образование, чтобы внести положительные изменения в систему здравоохранения, и, наконец, научить мою собаку Кэти ходить за собакой.

Какой преподаватель или сотрудник оказал на вас наибольшее влияние во время вашего обучения в Edgewood College и почему?
Несколько сотрудников оказали на меня огромное положительное влияние, от тренера Мейера до Ферринны Спектор и Эллисон Горга. Тренер Мейер помог мне осознать важность усердной работы на площадке и за ее пределами, и он всегда старался преподавать нам уроки, которые применимы к вещам гораздо большим, чем просто баскетбол. Ферринн Спектор помогла мне осознать мою любовь к нейробиологии и доставила мне удовольствие ходить на занятия каждый день.