Содержание

Книга «Психология подросткового возраста. Учебник и практикум для академического бакалавриата»

Психология подросткового возраста. Учебник и практикум для академического бакалавриатаДобавить
  • Читаю
  • Хочу прочитать
  • Прочитал

Оцените книгу

Скачать книгу

700 скачиваний

Читать онлайн

1 планируeт прочитать

О книге «Психология подросткового возраста. Учебник и практикум для академического бакалавриата»

Учебник продолжает лучшие традиции анализа подросткового периода развития, имеющиеся в отечественной и зарубежной психологии и отраженные в целом ряде посвященных этому книг и учебников, но в то же время являет собой совершенно оригинальную и по форме, и по содержанию разработку этой проблематики. Достоинством учебника является сочетание глубокого анализа теоретических проблем с предельно конкретными практическими рекомендациями, а также с такой подачей диагностического инструментария, которая позволяет грамотно его использовать в деятельности будущего психолога-консультанта, школьного психолога, социального психолога равно в сфере образования и в ряде областей социальной сферы. Учебник предоставляет необходимый материал как для теоретического анализа и обсуждения проблематики отрочества, так и для практической работы с подростками. Авторы учебника – А. М. Прихожан и Н. Н. Толстых являются авторитетными исследователями в области детской, возрастной и практической психологии.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Психология подросткового возраста. Учебник и практикум для академического бакалавриата» Прихожан Анна Михайловна бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

Подборки книг

Похожие книги

Другие книги автора

Информация обновлена:

Читать онлайн «Психология подросткового и юношеского возраста» автора Райс Филип — RuLit

Филип Райс, Ким Долджин

Психология подросткового и юношеского возраста

Предисловие к русскому изданию

Существует не так много учебников, переживших 12 международных изданий. Учебник, который лежит перед вами, принадлежит этому ограниченному кругу книг, востребованных в разных концах земного шара. Есть несколько причин, по которым стоит обратиться именно к этому учебнику, а не к какому-то другому. Первая заключается в том, что автор осознанно стремится охватить все вопросы, связанные с возрастом 11–19 лет (по классификации, принятой в США, это подростковый возраст, согласно отечественным классификациям, этот период охватывает как подростковый, так и юношеский возраст). Это тот возраст, который жадно впитывает новшества времени, а потому данные о нем нуждаются в постоянном обновлении. Именно поэтому в каждом новом издании авторы учебника вводят новые главы и анализируют все новые вопросы, которые постоянно всплывают в связи с резкими изменениями информационной составляющей общественной жизни. С каждым изданием учебник все более напоминает энциклопедию, посвященную конкретному возрастному периоду.

Существенность изменений, вносимых в новое издание, можно оценить, прочтя предисловие автора. Трудно представить, что еще не охвачено и так или иначе не рассмотрено в книге. То, с чем наше общество столкнулось, но еще не смогло оценить и проанализировать, уже изучено американскими исследователями и даны те или иные способы решения проблемы. Эти знания могут быть крайне важными: борьба с употреблением психоактивных веществ, расовая и национальная нетерпимость, миграция, ранняя подростковая беременность, защита детей от действий в Интернете, дедовщина и т. д. Наше общество только осознало наличие этих проблем, а в учебнике уже сделана попытка обобщить опыт разных стран и исследователей, теоретиков и практиков.

Вторая причина значимости именно этого учебника связана с глубокой теоретической проработкой каждого аспекта подросткового возраста. Представлены практически все активно используемые в научном мире теории, касающиеся всех психических процессов и теорий личности. В данной работе они развернуты для узкого периода в жизни человека, но уникально именно сочетание такого большого числа часто весьма противоречивых точек зрения, что позволяет студентам вновь вспомнить каждую и соотнести их друг с другом.

Третья причина состоит в методической проработке материала, который, с одной стороны, качественно организован, с другой – имеет удобный справочный материал и описание собственного опыта подростков. Учебник получился и глубокий и одновременно «теплый», «живой», после прочтения которого всплывают реальные образы подростков.

Важной особенностью издания является разностороннее рассмотрение жизни подростка: представлены биологические и медицинские данные, предлагаются психологический и социальный подходы к анализу всех сторон жизни подростка. Это означает, что подростка рассматривают не просто как человека в определенном возрастном диапазоне, но как человека, принадлежащего определенной культуре, определенному сообществу, семье и сверстникам.

Глава 1 посвящена социальному контексту, в котором предстает подросток. С точки зрения авторов, в современном обществе произошло несколько революционных преобразований: изменение информационного потока, появление новых бытовых приборов, смена образовательных программ, изменения в структуре семьи, в размахе преступности. Все эти преобразования воздействовали на подростков и изменили их поведение и способ мышления.

В главе 2 предлагается анализ теоретических представлений о подростковом периоде. В ней весьма импонирующим является описание теории Л. С. Выготского наряду с широко известными американскими теоретиками науки.

В главе 3 описываются особенности поведения подростков, принадлежащих разным культурам, в том числе национальным меньшинствам, проживающих в районах с разной социоэкономической ситуацией.

В главе 4 рассматриваются половое созревание и физическое развитие подростков. В этой главе дается подробное описание проблем, с которыми сталкиваются мальчики и девочки, когда внезапно в их крови появляется огромное количество гормонов, преобразующих их внешний вид, поведение, эмоции и мышление.

В главе 5 описывается поведение, связанное со здоровьем и отношением к здоровью, крайне важные для подростка и скудно представленные в популярной отечественной литературе.

В главе 6 описаны традиционные взгляды на особенности когнитивного развития подростков. Большой интерес вызывает критика позиций Пиаже, позволяющая понять потребность в новых представлениях относительно познавательных особенностей, свойственных данному возрасту.

Читать книгу Подросток. Трудности взросления

Валентина Казанская Подросток. Трудности взросления

…Я себе представил, как маленькие ребятишки играют вечером в огромном поле, во ржи. Тысячи малышей, и кругом – ни души, ни одного взрослого, кроме меня. А я стою на самом краю скалы, над пропастью… И мое дело – ловить ребятишек, чтобы они не сорвались в пропасть. Понимаешь, они играют и не видят, куда бегут. А я тут подбегаю и ловлю их, чтобы они не сорвались. Вот и вся моя работа. Стеречь ребят над пропастью во ржи. Знаю, это глупости, но это единственное, чего мне хочется по–настоящему.

Дж. Сэлинджер. Над пропастью во ржи

Предисловие

Едва ли найдется в жизни человека такой же сложный этап развития, как подростковый. Казалось, только совсем недавно сын (или дочь) был послушен, мягок, спокоен, выполнял все требования родителей и задания учителя, не дерзил взрослым, был увлечен любимыми комиксами, занимался музыкой, гулял с собакой, играл с сестренкой, ухаживал за рыбками… Можно бесконечно перечислять прежние достоинства ребенка. Но это все куда–то исчезло. Не узнать милых, лукавых глаз в жестком взгляде. Попросить ни о чем нельзя, в ответ услышишь: «А мне это надо?» или «У меня есть свои дела». Изменились пристрастия, появились новые друзья, с которыми теперь сын гуляет не час–два, а до часу ночи. Не утруждает себя уроками, а если и выполняет их, то кое–как, считая, что на тройку и так сгодится. Учитель видит объяснение в том, что родители, балуя мальчика и потакая его прихотям, что–то упустили в воспитании. Бывает еще хуже: вся одежда пропахла никотином, иногда сын возвращается с каким–то странным блеском в глазах, а аромат жевательной резинки перебивает запах алкоголя. Но на это всегда есть твердое и напористое объяснение: «Да это Игорь курил, а я рядом стоял» или «Меня утащили на день рождения и заставили попробовать.» После этого у родителей – бессонная ночь, нерадостные мысли… А что же наш герой?

Родители замечают, что у сына появились тайны, и разговорить его почти невозможно. Исчезая из дома по вечерам, избегая объяснений и контактов, подолгу молчит, тупо уставившись в угол. Переживает… Если в это время не придет на помощь психолог, драма подростка усугубится. Кто знает, куда его заведут эти переживания? И не связаны ли они с психоактивными веществами: клеем, экстези, алкоголем – или с криминалом? Хорошо бы обойтись без вмешательства инспектора по делам несовершеннолетних…

Как видим, плохо всем: родителям, педагогам, а главное – самому подростку. Всегда ли картина взросления разворачивается по такому сценарию? Нет, конечно. Но это не значит, что переход от детства к взрослости может быть безболезненным, абсолютно незаметным и проходящим естественным образом. Раз этот процесс имеет какие–то примечательные черты, то их следует понять, а взросление – регулировать, вмешиваясь в трудности и научив подростка их преодолевать.

Книга, которую вы держите в руках, раскрывает самые существенные характеристики этого периода развития человека: биологические, физиологические, психологические и социальные. В ней описаны изменения в личности и учебной деятельности, общении, отношениях с учителями. Эти изменения показаны изнутри, т. е. с позиции самого подростка и его самооценки, а также объяснены с научной точки зрения, психологически. Кроме того, раскрываются причины негативных проявлений в личности и деятельности подростка.

Особое внимание уделяется психологической помощи родителям и учителям, самому подростку, которую могут оказать профессионалы. В связи с этим подробно описываются основные психологические проблемы, требующие разрешения и помощи. Ведь известно, что в этот период развития подросток чрезвычайно активен. Но порой, тратя массу энергии, он получает мизерный результат. Занимаясь тяжелой атлетикой при слаборазвитой костно–мышечной системе, подрывает свое здоровье (начинает «скакать» артериальное давление). Стремится к самостоятельности и уходит из дома, но, как правило, переоценивает свои возможности, делая такой шаг. Своеволие, упрямство, неумение рассчитать свои силы осложняют отношения с родителями. Сверстники делятся на «своих» и «чужих». Исповедуется «своя» мораль, придумываются свои правила жизни, не всегда оправдываемые с точки зрения разумности. Наряду с этим подросток становится малоактивным, замкнутым и одиноким, никуда не ходит, раздражается по пустякам, сильно обижается, редко, но основательно стремится выяснить отношения. Поэтому психологическая помощь необходима. Реально ее может оказать любой человек: сверстник, более старший товарищ, взрослый. А если это «неправильный» взрослый? Ущерб от такой помощи непоправим. Жизнь подростка может быть искалечена.

Поэтому мы считаем, что необходимо рассказать подростку о том, как преодолеть одиночество, депрессию, резкую смену настроения, как сохранить свое лицо в трудных ситуациях, научиться противостоять шантажу, не поддаться воздействию более сильного, не обижаться на пустяки и т. п. Чтобы научить подростка справляться с подобными проблемами, я предлагаю элементарные упражнения на развитие внимания, терпимости, устойчивости, выносливости.

Книга состоит из 6 глав. В первой главе – «Анатомо–физиологические особенности организма подростка» – описываются биологические (естественные) изменения, происходящие в организме подростка и влияющие на его психику. Изменения и психика взаимозависимы, так как новые свойства личности формируются в результате созревания некоторых структур мозга, гормонального развития и пр. Во второй главе – «Структура и особенности личности подростка» – рассматриваются основные противоречия подростка, описаны его потребности, особенности учебной деятельности, общения со сверстниками и взрослыми. В третьей главе – «Поиск подростком своего места в обществе» – рассказывается о том, как подросток адаптируется к окружающему миру, какие факторы осложняют поиски им своего места в обществе, какую ответственность в связи с этим несет семья, а какую – школа. В четвертой главе – «Родители и подростки: взаимное отражение» – рассматриваются роль родителей во взрослении детей, восприятие первых и вторых друг другом. Пятая глава – «Формы трудностей взросления подростка» – посвящена анализу испытываемых подростком трудностей, таких как одиночество, депрессии, расстройства настроения и т. д. Особое внимание уделяется психическим состояниям, возникающим в результате приема психоактивных веществ (слабого и крепкого алкоголя, наркотиков и пр.), и суицидальным намерениям, появляющимся вследствие этого. В последней, шестой главе – «Помощь подростку в преодолении трудностей взросления» – содержатся данные об индивидуальной и групповой помощи детям, их родителям и педагогам. Подростки прочитают о том, как можно самому влиять на свое настроение, справляться с депрессией, налаживать отношения с родителями, сверстниками, учителями, влиять на свой личностный рост.

Глава 1 Анатомо–физиологические особенности организма подростка

Общая характеристика и периодизация подросткового возраста

Любая возрастная периодизация базируется на нескольких основаниях. У социологов – на изменении общественного положения и социальной деятельности личности, причем акцент делается скорее на особенностях подростков как социально–демографической группы. Психологов прежде всего интересуют психологические изменения – в личности и деятельности. Педагогический подход к подростку связан с содержанием воспитания и обучения на данном этапе развития. Все подходы, несмотря на некоторые различия, по сути интегративны. В прошлом возрастная терминология также не была единообразной. Например, в Толковом словаре В. Даля говорится, что «подросток – это дитя на подросте, около 14–15 лет». Л. Толстой в трилогии «Детство. Отрочество. Юность» стремится определить грань между этими периодами. Подростку из одноименного романа Ф. М. Достоевского исполняется 20 лет. Как считает И. С. Кон, «возрастные категории обозначают не просто хронологический возраст и определенную ступень индивидуального развития (созревания), но и определенный социальный статус», а также специфические для данного возраста общественное положение и деятельность. «С одной стороны, люди разного возраста. различаются по своей способности выполнять те или иные социальные функции (роли). С другой стороны, набор прав и обязанностей, характер деятельности, закрепленной за данным возрастным слоем, определяют реальное общественное положение представителей этого слоя, их самосознание и уровень притязаний. Периодизация жизненного пути всегда включает нормативно–ценностный момент, указание на то, какие задачи должен решить индивид, достигший данного возраста, чтобы своевременно и успешно перейти в следующую фазу жизни и возрастную категорию».[1]

Начало и окончание подросткового возраста психологи определяют по–разному. Ученые, придерживающиеся биологического подхода, считают, что начало подросткового периода совпадает с достижением половой зрелости. Это связано с репродуктивной функцией. Половое созревание проходит пять этапов.

Первый, инфантильный (детский, предпубертатный), начинается в 8–9 лет и заканчивается в 10 лет у девочек и 13 – у мальчиков.

По данным Т. Д. Марцинковской, в этот период медленно изменяется деятельность щитовидной железы и гипофиза.

На втором этапе, пубертатном, появляются первые признаки полового созревания, изменяется деятельность гипофиза, влияющего на физическое развитие, изменяется темп роста костной и мышечной систем, ускоряется обмен веществ. Такие изменения происходят в возрасте до 12–14 лет (соответственно у девочек и мальчиков).

Третий этап знаменует процесс активизации половых и щитовидной желез внутренней секреции. Этот этап характеризует начало собственно подросткового периода развития. В это время происходит бурный рост трубчатых костей (около 10 см в год), формирование грудной клетки. Кажется, что вытянутая фигура подростка непропорциональна, а координация движений нарушена. Но подростки очень чувствительны к физическому развитию, пластичны, умеют быстро развить у себя спортивную форму. На этом этапе растут сердце и легкие, увеличивается объем последних. Появляются боли в сердце, так как изменяется его работа, кровеносные сосуды растут медленнее, поэтому артериальное давление становится нестабильным. Результат этого – частые головные боли и повышенная утомляемость. Недостаточное насыщение мозга кислородом приводит к торможению и как следствие к изменению функционирования психических процессов, уменьшению объема внимания (способность удерживать в поле зрения несколько объектов одновременно), снижению скорости его переключения (умение перенести внимание с одного объекта на другой), к снижению способности распределения внимания (выполнение одновременно двух и более заданий) и его концентрации (умение работать сосредоточенно).

На четвертом этапе максимально активны половые гормоны. У мальчиков они влияют на рост тела, созревание половых органов и появление вторичных половых признаков – мутация голоса, изменение гортани (появление кадыка), оволосение, поллюции. У девочек устанавливается менструальный цикл, также происходит развитие половых органов, которые готовы к оплодотворению, беременности, кормлению ребенка.

К пятому этапу, в 15–17 лет (16–17 лет у мальчиков, 15–16 – у девочек), окончательно завершается половое созревание. Наступает анатомическая и физиологическая зрелость. Таким образом, девочки достигают половой зрелости в среднем на 18–34 месяца раньше, чем мальчики. Собственно говоря, этот этап в отечественной психологии считается началом юношеского возраста.

Одна из классификаций, основанная на биологических факторах, принадлежит З. Фрейду. Возраст 12–15 лет – это период пубертата (лат. pubertas – половая зрелость), т. е. именно тот период, когда происходит половое созревание. Для данного уровня развития характерны влюбленность, способность к гетеросексуальным, интимным отношениям. Вступление в генитальную стадию сопровождается биохимическими и физиологическими изменениями в организме. В результате этих изменений усиливается возбудимость и повышается сексуальная активность. Иначе говоря, на этой стадии требуется наиболее полное удовлетворение сексуального инстинкта. Так считают психоаналитики. Предпочтение подростками своих сверстников, по мнению Фрейда, свидетельствует о гомосексуальных тенденциях их поведения. Формируется генитальный характер – зрелость и ответственность в социально–сексуальных отношениях.

Основатель психоанализа терпимо относился к сексуальной свободе, а пассивность, свойственная начальному школьному возрасту, с его точки зрения, может привести к психическим травмам. Конфликты же в более позднем возрасте связаны со следами сексуальных конфликтов у подростка. Поэтому все напряжение энергии либидо проявляется в тревоге, так как подросток неспособен справиться с внешним и внутренним возбуждением. Тревога помогает подростку сформировать защиту своего «Я» (эго).

Э. Эриксон, последователь З. Фрейда, больше внимания обращал на социальные и культурные факторы, влияющие на процесс развития подростка. Фрейд был убежден в значимости первых 6 лет жизни ребенка и родителей, но личность, согласно представлениям Эриксона, более податлива и формируется на протяжении всей жизни под влиянием друзей, семьи и общества в целом. Возраст 6–14 лет Эриксон относит к позднему детству, а 14–20 – к юности.

Продолжает эти идеи другой представитель современного психоанализа (неофрейдизма) – Блос. Он различает пять фаз, характерных для перехода от детства к взрослости. Нас интересуют в первую очередь два этапа – предпубертат (примерно 10–12 лет) и ранний пубертат (13–14 лет). На первом происходит усиление влечений с появлением агрессий, подобных тем, что приводили к удовлетворению потребностей в первые годы жизни. Иначе говоря, в 10–12 лет еще имеют место капризы и упрямство, немотивированные действия, с помощью которых ребенок добивается того, чего хочет. На втором этапе девочки и мальчики отдаляются от близких людей из семейного круга и начинают ориентироваться на внешние объекты, приносящие им удовлетворение.

Несмотря на явную недооценку общения и семейных отношений, во всех подходах подмечен общий важный момент – влияние биологических факторов, имеющих значение для развития физиологических и нервных процессов.

Можно по–разному относиться к фрейдизму. Но психоанализ позволил увидеть некоторые биологические закономерности развития подросткового возраста, главные из которых – созревание сексуальных структур организма. А они не могут быть нейтральными в развитии психодинамики, психической устойчивости, чувствительности (сензитивности).

Некоторые ученые стремились соотнести индивидуальное развитие человека с развитием человеческого рода. При этом все особенности индивидуального взросления сопоставлялись с общественным. Например, период от 10 до 12 лет назывался периодом робинзонады (детства человечества). Ребенка в эти годы привлекают походы: ему интересно строить шалаши, разводить костры.

Следующий период – от 12 лет – период «охоты и захвата добычи», когда ребенок начинает интересоваться сельским хозяйством, ухаживает за животными. Затем наступает торгово–промышленный период (зрелость человечества). У подростка 14–15 лет возникает интерес к деньгам, их накопительству, обмену на товары.

Как видим, определение возрастной периодизации учеными соответствовало их представлениям о предназначении человека в жизненный период от 11 до 15 лет.

Физиологические изменения влияют на психологическую и социальную зрелость, которые могут не совпадать. Это несовпадение стало точкой отсчета начала и окончания подросткового возраста, легло в основу разных оценок подростка и подростковой периодизации.

Так, психологическую зрелость В. И. Слободчиков и Е. И. Исаев определяют как кризис отрочества и становление субъекта социальных отношений в 11–14 лет. В. В. Давыдов считает, что подростковый период начинается с 10 лет и заканчивается в 15 лет. Характерная черта этого периода – общение на основе различных видов общественно полезной деятельности, благодаря которой у подростков формируются осознанные нормы поведения, умение строить и регулировать общение, способность оценивать свои действия, опираясь на мнения одноклассников. Психологическая зрелость позволяет подростку осознавать себя, принимать решения, соотносить реальное, возможное и вымышленное.

С. Холл рассматривает зрелость подростка с точки зрения социально–психологического подхода. Он видел в подростковой стадии отражение эпохи романтизма и хаоса человечества, когда природные силы противоречат требованиям социальной жизни. Холл впервые описал психологические особенности подросткового возраста. Он считал, что негативные проявления подростка обусловлены спецификой э

Психология подросткового возраста. Учебник и практикум для академического бакалавриата

Психология подросткового возраста. Учебник и практикум для академического бакалавриатаДобавить
  • Читаю
  • Хочу прочитать
  • Прочитал

Оцените книгу

Скачать книгу

81 скачивание

Читать онлайн

О книге «Психология подросткового возраста. Учебник и практикум для академического бакалавриата»

Вы держите в руках уникальный учебник по психологии подростка, где собраны самые современные исследования развития подростков, смело и вместе с тем очень корректно обсуждаются сложные вопросы полового взросления и рискового поведения в отрочестве, показана логика возрастных изменений и те неизбежные сомнения, конфликты, переживания, которые настигают юных. Сложные понятия и теории объясняются ярко и доступно, а иллюстративные примеры позволяют буквально проникнуть в психику подростка. Это последовательное руководство в понимании психологии подростков, организации направленной помощи и построении эффективных моделей сотрудничества с молодыми людьми. Практикум позволяет сразу применять полученные знания в жизни и вооружает читателей готовыми инструментами психологической диагностики, коррекции и психотерапии.

Произведение было опубликовано в 2017 году издательством Юрайт. Книга входит в серию «Бакалавр. Академический курс». На нашем сайте можно скачать книгу «Психология подросткового возраста. Учебник и практикум для академического бакалавриата» в формате pdf или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Отзывы читателей

Подборки книг

Похожие книги

Другие книги автора

Информация обновлена:

Психология подростков для учителей — MyTutor Schools

Большинство учителей могли бы подробно рассказать о конкретных проблемах, с которыми сталкиваются подростки: они часто более социально тревожны, легко отвлекаются и склонны к сильным эмоциям. Все эти качества создают уникальные проблемы в образовательной среде.

Однако уникальная работа подросткового мозга привлекла академический интерес сравнительно недавно. Это привело к появлению новой области исследований в области психологии подростков, которая показала, что многие виды поведения подростков коренятся в изменениях структуры мозга и гормонов.Эти изменения начинаются в период полового созревания и не прекращаются до 20 лет (Casey BJ et al, 2005).

Понимание психологии подростков — бесценный актив для учителей, позволяющий разработать эффективные стратегии обучения и управления поведением.

Понимание психологии подростков — бесценный актив для учителей, позволяющий разработать эффективные стратегии обучения и управления поведением. В этой статье мы сосредоточимся на трех ключевых характеристиках подростковой психологии и рекомендуем научно обоснованные стратегии обучения, которые преподаватели могут использовать, чтобы сделать обучение более естественным для подростков.

1. Уязвимость к стрессу

Мозг подростков проявляет повышенную чувствительность к гормонам стресса, а это означает, что стрессовые ситуации могут вызывать более сильную реакцию у подростков по сравнению со взрослыми и детьми (Romeo, 2013). Это может отрицательно сказаться на их физическом, психологическом и эмоциональном благополучии и связано с увеличением числа связанных со стрессом расстройств, таких как тревога и депрессия.

Проблемы психического здоровья среди учащихся-подростков стали особенно распространенными в последние несколько лет, при этом 79% учителей сообщают о росте стресса, беспокойства и панических атак среди своих учеников за последние два года.Это во многом объясняется широким спектром проблем, с которыми сталкиваются современные студенты, включая социальные сети и неуверенность в своем будущем (State of Education Report, 2017).

Очки действий

Проводить сеансы поддержки во время экзаменов

Учителя и ученики считают экзамены важным фактором стресса у учащихся (Отчет о состоянии образования, 2017). Попробуйте организовать специальные сеансы для студентов во время сезона экзаменов, где студенты могут поговорить с учителями о том, что их беспокоит, и обсудить стратегии преодоления трудностей.

Было показано, что участие во внеклассных мероприятиях, таких как спорт, музыка и драма, снижает уровень стресса у школьников

Поощрять внешкольные занятия

Было показано, что участие во внеклассных мероприятиях, таких как спорт, музыка и театр, снижает уровень стресса у школьников (Lindner K, 2002). Поощряйте студентов поддерживать и развивать такие интересы, как спорт и творчество, помимо учебы.

Обеспечить академическую подготовку

Когда учащиеся борются со стрессом и тревогой, им часто бывает труднее уложиться в сроки выполнения домашних и курсовых заданий. Предоставление некоторой гибкости при выполнении учащимися домашних заданий поможет им оставаться в учебе и снизит негативное влияние школы на их психическое здоровье.

2. Слабая концентрация внимания

Префронтальная кора головного мозга отвечает за рассуждение, планирование и суждение.В подростковом возрасте эта область все еще развивается, поэтому подросткам труднее концентрироваться и удерживать несколько мыслей одновременно. Это не обязательно должно быть негативным — подростки также могут обладать особенно богатым воображением и хорошими абстрактными мыслями, поэтому задача состоит в том, чтобы использовать этот особый образ мышления в академической среде.

Подростки могут обладать особенным воображением и отличными абстрактными мышлениями

Очки действий

Акцент на иммерсивное обучение

Подростки лучше всего усваивают знания, когда уроки сосредоточены на одной теме или теме, поскольку им часто сложно обойти несколько концепций или идей.Постарайтесь объединить каждый урок вокруг одной темы или темы, чтобы учащиеся могли сосредоточиться на идеях.

Активное участие

Избавьтесь от мечтаний, включив занятия, требующие активного взаимодействия с материалом урока. Убедитесь, что «лекционные» сегменты ваших уроков не превышают 7-10 минут и разбиты на «обработку», например, обсуждение содержания с партнером или запись важных затронутых моментов.

Минимум отвлекающих факторов

Насколько это возможно, старайтесь не отвлекаться от уроков.Очевидным примером являются мобильные телефоны, но периоды молчаливого учебы также могут быть хорошим способом поощрения сосредоточенной работы.

3. Чувствительность к социальному давлению

В подростковом возрасте у подростков развивается чувство идентичности, поскольку их привязанность к родителям ослабевает, а связи с ними становятся сильнее. Это может привести к новому чувству беспокойства по поводу того, как их воспринимают другие и принимают ли их друзья.

Это, в сочетании со склонностью к поиску вознаграждения, делает подростков очень чувствительными к мнению своих сверстников.В условиях школы это может привести к нежеланию участвовать в уроках из-за страха быть осужденным, а также к склонности к плохому поведению, когда его поощряют другие.

Очки действий

Создание безопасного пространства

Студенты часто не хотят участвовать или просят о помощи на уроках, когда им неловко перед своими сверстниками. Попробуйте организовать небольшие клубы с домашними заданиями или сеансы прямого доступа, где ученики могут попросить о помощи наедине и без страха осуждения.

Цифровой

Электронная почта — отличный форум для помощи; подростки часто чувствуют себя более комфортно при цифровом общении, и это может быть более конфиденциальным, чем обращение за помощью лично. Поделитесь своим адресом электронной почты со студентами и предложите им использовать его в качестве альтернативного канала связи.

Электронная почта — отличный форум для помощи; подростки часто чувствуют себя более комфортно при цифровом общении, и это может казаться более приватным, чем обращение за помощью лично.

Используйте влияние коллег во благо

Схемы наставничества со сверстниками — отличный способ использовать влияние, которое студенты могут оказывать друг на друга. Попробуйте организовать сеансы взаимопомощи или систему друзей между учениками, чтобы учащиеся могли извлечь пользу из знаний и влияния своих сверстников.

Библиография

Кейси Б.Дж. и др. (2005), «Представляя развивающийся мозг: что мы узнали о когнитивном развитии?», Trends in Cognitive Sciences: Vol.9, № 3, с. 104-10

Rome, RD (2013), «Подростковый мозг: реакция на стресс и подростковый мозг», Curr Dir Psychol Sci

(2017), «Состояние образования: обзорный отчет 2017», The Key

Lindner K (2002), «Повторное рассмотрение взаимосвязи между участием в физической активности и академической успеваемостью», Pediatric Exercise Science, 14, 155-169

.

Подростковая психология: Психология 350: Курсы: Университет Атабаски

Обзор

Психология 350: психология подростков исследует физическое, когнитивное, социальное и моральное развитие подростков в контексте семьи, сверстников, школы, работы и средств массовой информации. В нем обсуждаются основные теории, методы изучения подростков, развитие подростков, а также современные проблемы и проблемы подростков (например, работа, школа, СМИ, сексуальность и самоубийства).

Этот курс должен быть полезен родителям, учителям, студентам и всем, кто имеет дело с подростками в своей жизни и на работе.

Наброски

Раздел 1: Основы подростковой психологии

  • Урок 1: Введение
  • Урок 2: Биологические основы
  • Урок 3: Когнитивные основы

Раздел 2: Роли культуры, пола и личности в развитии подростков

  • Урок 4: Культурные убеждения
  • Урок 5: Пол
  • Урок 6: Я

Раздел 3: Интимные контексты для подростков

  • Урок 7: Семейные отношения
  • Урок 8: Друзья и сверстники
  • Урок 9: Любовь и сексуальность

Раздел 4: Подростки в более широком контексте

  • Урок 10: Школа
  • .
  • Урок 11: Работа
  • Урок 12: Медиа

Раздел 5: Проблемы и устойчивость

  • Урок 13: Проблемы и устойчивость

Оценка

Чтобы получить кредит за PSYC 350, вы должны заполнить два обсуждения, вопросы и ответы, пять тестовых заданий, письменное задание и заключительный экзамен.Вы должны получить общую оценку не менее D (50 процентов) и оценку не менее 50 процентов на выпускном экзамене. Вес композитной оценки следующий:

Деятельность Вес
Тестовые задания (5 тестов) 30%
Обсуждение Q&A (2 задания) 10%
Письменное поручение 30%
Заключительный экзамен 30%
Всего 100%

Чтобы узнать больше о заданиях и экзаменах, обратитесь к онлайн-календарю Университета Атабаски.

Материалы курса

Учебник

Запись на этот курс включает электронный учебник. Для получения дополнительной информации об электронных учебниках посетите наш сайт инициативы eText.

Арнетт, Дж. Дж. (2018). Подростковый возраст и новая зрелость: культурный подход (6 изд.). Река Аппер Сэдл, Нью-Джерси: Pearson Education, Inc.

В процессе регистрации на Ревеле у вас будет возможность приобрести текст на вкладных листах.

Другие ресурсы

Все остальные учебные ресурсы будут доступны в Интернете.

Challenge for Credit Обзор

Процесс Challenge for Credit позволяет вам продемонстрировать, что вы приобрели владение общим предметом, знания, интеллектуальные и / или другие навыки, которые обычно можно найти на курсах университетского уровня.

Полную информацию о Challenge for Credit можно найти в календаре бакалавриата.

Оценка задачи

Чтобы получить кредит за регистрацию экзамена PSYC 350, вы должны набрать не менее 50 процентов на экзамене и получить общую оценку не менее D (50 процентов).

Деятельность Вес
Исследование 40%
Экзамен 60%
Всего 100%

Бакалавриат для получения кредита Регистрационная форма

Университет Атабаски оставляет за собой право время от времени и без предварительного уведомления вносить изменения в содержание курса.Курсы, предлагаемые другими методами обучения, могут отличаться от их аналогов с индивидуальным обучением.

.