Сьюзен Кейн, автор «ТИХИХ», описала эту книгу как «двухчасовой билет к изменению вашей жизни». Пасрича — автор бестселлеров New York Times из серии под названием « Book of Awesome ».

Он получил степень магистра делового администрирования в Гарварде, чрезвычайно популярен как ведущий TED, а также основал Институт глобального счастья.

« Уравнение счастья » раскрывает девять секретов счастья и показывает читателям, что для того, чтобы «иметь все», нужно ничего не хотеть и что-либо делать! Описанная как нелогичная, эта книга также несколько противоречива.

Исследуя секреты счастья, Пасрича переворачивает общий идеал с ног на голову и представляет идеал в совершенно новом свете.Затем автор дает пошаговые инструкции и даже рукописные заметки, в которых подробно рассказывается, как применить каждый секрет, чтобы обрести более счастливую жизнь.

Пасрича демонстрирует некоторые явно противоречивые учения, например, почему успех — не путь к счастью и как заработать больше денег, чем Гарвардский MBA.

Кроме того, он развеивает многозадачность как миф и описывает, как мы на самом деле находим больше выбора, если исключаем варианты. Автор признает, что даже у успешных людей есть негативные мысли, и в таких мыслях нет ничего плохого.

В этой книге юмор сочетается с мудрыми практическими советами. Он вводит концепцию, согласно которой «культура достаточного» приведет к большему счастью, чем «культура большего». Он подчеркивает, что выбор / решения, которые мы принимаем каждый день, способствуют нашему счастью, и что мы должны делать это счастье в первую очередь.

Он включает некоторые интересные цитаты уважаемых авторов, например:

«Если вы рассердитесь на меня, и я не буду оскорблен, то гнев вернется на вас. Вы единственный, кто становится несчастным.Все, что вы сделали, это навредили себе. Если вы хотите перестать причинять себе вред, вы должны избавиться от гнева и вместо этого стать любящим ».

« Уравнение счастья » утверждает, что внешние награды фактически демотивируют в долгосрочной перспективе, и предполагает, что счастье может быть получено посредством случайных добрых поступков, регулярных прогулок, а также признания и принятия того, кем вы являетесь как личность.

Купите эту вдохновляющую книгу на Amazon, чтобы часами весело читать.

10.

по счастью Дэниел Канеман охарактеризовал бестселлер Sunday Times « Happiness by Design » как «смелый и оригинальный». Это дебютная книга Пола Долана.

Он — профессор поведенческих наук Лондонской школы экономики. Он смотрит, как повлиять на поведение, чтобы улучшить самочувствие.

Эта книга отвечает на вопрос о том, как сделать так, чтобы быть счастливыми стало легче.Долан утверждает, применяя недавние важные исследования, что благополучие — это результат того, что мы делаем, а не того, как мы думаем.

Название относится к «изменению дизайна» нашей жизни для достижения максимального счастья. Как? Что ж, по словам Долана, дело в наших решениях. Он утверждает, что, делая осознанный, осознанный выбор, не слишком задумываясь о максимальном счастье, мы можем открыть для себя жизнь, которая характеризуется смыслом и удовольствием.

Дженни Рассел (из «Санди Таймс») цитируется, говоря, что «немногие книги меняют жизнь; за 48 часов это улучшило мою.’

Эта книга доступна на Amazon в виде книги или аудио компакт-диска.

11.

Эта книга, которая считается практической и основанной на реальном мире, была опубликована в 2008 году. На стр. 33, Уилкинсон говорит: « меняет ваш взгляд на вещи… а вещи, на которые вы смотрите, меняют ».

« Фактор счастья » дает представление о том, как справляться с невзгодами и преодолевать их, чтобы обрести истинное и прочное счастье.Это объясняет, что мы не определяемся нашими обстоятельствами или нашими проблемами.

Уилкинсон предполагает, что каждый человек способен преодолеть набор проблем, с которыми он сталкивается, и быть счастливым.

Уилкинсон использует аббревиатуру P-E-A-S-E-F-U-L, чтобы описать подход к открытию счастья с использованием незабываемой группы принципов, которые применимы повсеместно. Такой подход смягчает пагубные последствия стресса и других препятствий на пути к счастью.

Таким образом, предполагается, что ключом к счастью на всю жизнь является общее благополучие, удовлетворение и удовлетворение.

Купите эту практическую книгу на Amazon.

12.

Любомирский, канд. профессор психологии Калифорнийского университета в Риверсайде. Психолог-исследователь, особенность этой книги в том, что она твердо основана на научных исследованиях. Он исчерпывающий, но простой в использовании.

Книга представляет собой руководство для нас, как найти счастье в нашей жизни в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

« The How of Happiness » раскрывает, что такое счастье (а что нет!), И что мы можем сделать, чтобы приблизиться к счастливой жизни, которую мы себе представляем. Он объясняет понятие «контрольной точки счастья», то есть биологических детерминант, которые объясняют 50% нашего счастья.

Далее Любомирский объясняет, что 10% нашего счастья может быть определено жизненными обстоятельствами / ситуациями. ТАК, на самом деле, 40% нашего счастья находится в пределах нашей собственной способности измениться.

Любомирский раскрывает более десятка «стратегий счастья», которые представляют собой осознанные, целенаправленные действия, которые могут привести к более счастливой жизни, включая упражнения на поведение и оптимистическое мышление при представлении будущего, руководство о том, как насладиться радостями жизни на данный момент, и объяснение оставшихся активных для того, чтобы быть счастливым.

« The How of Happiness » дает обзор множества препятствий на пути к счастью и того, как использовать свои уникальные сильные стороны для преодоления таких препятствий.

Книга включает в себя тест, который помогает читателям определить действия, которые будут им наиболее полезны. Почти все фактические утверждения включают цитаты, и книга также включает оценку, предназначенную для проверки, чтобы определить, существуют ли стратегии счастья. Некоторые читатели сказали, что книга немного повторяется.

12 способов быть счастливыми:

1. Выражая благодарность
2. Взращивая оптимизм
3. Избегайте чрезмерных размышлений и социальных сравнений
4. Добрые дела
5. Развитие социальных отношений
6. Разработка стратегии выживания
7. Простить
8. Опыт увеличения потока
9. Наслаждаться радостями жизни
10. Стремление к достижению своих целей
11. Исповедание религии и духовности
12. Забота о своем теле

Согласно Любомирскому, следуя этим двенадцати стратегиям, мы можем обрести счастье.Чтобы узнать больше об этом, вы можете получить эту книгу на Amazon.

13.

Вебер прожил полноценную успешную «мирскую» жизнь; однако он также стремился полностью понять жизнь и достичь чувства просветления.

Объединяя учения дзен-буддизма с современными исследованиями мозга, Вебер предлагает набор практик йоги, предназначенных для практикующих, ищущих путь к просветлению.

Практики (асана, пранаяма, пение и медитация) разработаны, чтобы предоставить читателям практический путь к пробуждению. Они просты и понятны, они разработаны Вебером в результате стремления Вебера к знаниям с Раманой Махарши — его основным учителем.

Вебер делится своим постоянным стремлением к практике медитации дзен и тем, что он узнал об улучшении своей жизни из лаборатории … которая на самом деле является его ковриком для йоги!

Чтобы получить доступ к этим методам просвещения, посетите Amazon.

14.

Ричард Лейард — ведущий экономист. Он считает, что доход общества не определяет счастье. Его исследования счастья основаны на таких дисциплинах, как психология, нейробиология, экономика, социология и философия.

Его самые известные исследования посвящены безработице и неравенству.

« Счастье: уроки новой науки » отмечен как ключевая книга в «исследованиях счастья».Он выдвигает аргумент Лейарда о том, что, несмотря на то, что люди хотят больше денег, доход, как это ни парадоксально, не ведет к счастью.

По мере развития общества люди не становились счастливее, несмотря на то, что в среднем за последние пятьдесят лет доходы увеличились более чем вдвое.

Научные исследования показали этот парадокс в Великобритании, США, континентальной Европе и Японии. Фактически, по сравнению с тем, что было пятьдесят лет назад, в Первом мире возросло количество депрессий, преступности и алкоголизма.Лейард фактически опубликовал второе издание этой книги в 2011 году, чтобы адекватно отразить события, произошедшие с момента первой публикации.

« Счастье: уроки новой науки » исследует причины, которые определяют то, как мы принимаем решения. Многие личные решения отражаются не в погоне за счастьем, а в экономике на уровне общества. Эта книга способствует переосмыслению причин, по которым мы принимаем решения, путем переориентации на цели.

Примите правильное решение и купите эту книгу на Amazon .

15.

Эта книга позиционируется как « Ваше практическое руководство по снижению стресса, повышению счастья и более полноценной жизни ».

Его написал доктор философии У. Дойл Джентри, клинический психолог, заслуженный научный сотрудник Американской психологической ассоциации, и он был редактором-основателем журнала «Поведенческая медицина».

« Счастье для чайников » утверждает, что дает возможность вести осмысленную, здоровую и продуктивную жизнь независимо от жизненных обстоятельств.Он включает в себя стратегии по изменению своего поведения, чтобы развить хорошие привычки и действовать в соответствии со своим окружением.

Дойла Джентри также описывает, как определить текущую способность человека к счастью, прожить желаемую жизнь, преодолеть препятствия на пути к счастью и изучить свои уникальные сильные стороны и достоинства.

Он призван очертить значение счастья на каждом этапе самоактуализации и дать читателям понимание того, почему развитие положительных эмоций может привести к улучшению здоровья и благополучия.

Автор стремится развеять распространенное заблуждение относительно понимания счастья с точки зрения современных ценных результатов, таких как богатство, власть и успех.

Эта книга также обещает своей аудитории, что, стремясь к тому, чего они действительно хотят, ловя время и находя «серебряную подкладку» в повседневных проблемах, они могут улучшить свою духовную и эмоциональную жизнь и открыть для себя значимые социальные отношения, а также учиться ценить одиночество.

« Счастье для чайников, » также содержит списки из 10 советов о том, как воспитать счастливого ребенка, обсуждение общих препятствий на пути к счастью и руководство относительно того, какие личные привычки помогают развить счастье.

« Счастье для чайников » можно купить на Amazon.

Сообщение Take Home

Имея на рынке такое огромное количество книг по саморазвитию и психологии о счастье, может оказаться сложной задачей попытаться решить, в какие из них стоит потратить время. Надеюсь, это краткое изложение «книг о счастье» может послужить руководством к содержанию этих книг, чтобы помочь вам принять (немного!) более осознанное решение!

Книги имеют самые разные темы, от духовных исследований до позитивной психологии и даже экономики.Я надеюсь, что эта статья помогла вам обобщить основные книги о счастье.

Меня очень интересуют ваши мысли… вы читали какие-нибудь из этих книг? Если так, что ты думаешь? Вы бы порекомендовали кого-нибудь, у кого есть немного свободного времени? Прокомментируйте, пожалуйста, ниже!

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши 3 упражнения по позитивной психологии бесплатно.

Если вы желаете большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 300 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, вмешательств, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, наставничестве или на рабочем месте.

• Ахор С. (2011). Преимущество счастья: семь принципов позитивной психологии, которые способствуют успеху и производительности на работе . Случайный дом.
• Boorstein, S. (2008). Счастье — это внутренняя работа: практика для радостной жизни . Random House Digital, Inc.
• Долан П. (2014). Счастье по замыслу: поиск удовольствия и цели в повседневной жизни . Пингвин Великобритания.
• Гилберт Д. (2009). Наткнуться на счастье .Винтаж Канада.
• Хайдт, Дж. (2006). Гипотеза счастья: найти современную истину в древней мудрости . Основные книги.
• Харрис Р. (2011). Ловушка счастья . Прочтите, как вы хотите. com.
• Лама Д. и Катлер Х. С. (2003). Искусство счастья в работе . Лондон: Ходдер и Стоутон.
• Лейард, Р. (2011). Счастье: уроки новой науки . Пингвин Великобритания.
• Любомирский, С. (2008). Как счастья: научный подход к достижению желаемой жизни .Пингвин.
• Пасрича, Н. (2016). Уравнение счастья: ничего не хочу + ничего не делать = иметь все . Пингвин.
• Рубин, Г., и Рубин, Г. (2009). Проект счастья . Издательство Харпер Коллинз.
• Селигман, М. Э. (2004). Подлинное счастье: использование новой позитивной психологии для реализации своего потенциала для длительного удовлетворения . Саймон и Шустер.
• Уилкинсон, К. (2008). Фактор счастья: как быть счастливым, несмотря ни на что! .БукПрос, ООО.
• https://www.librarything.com

7 книг, которые изменят ваш взгляд на мир

Если вы человек и у вас есть мозг, то вам, вероятно, нравится использовать свой мозг. И если вам нравится использовать свой мозг, то вам нравятся моменты прозрения, когда ваши волосы взлетают назад, и вы говорите «Ого», как Киану Ривз в « Матрица », когда он изучает кунг-фу с USB-накопителя на шее.

Я знаю, что крутые ребята не любят этим заниматься, но я люблю читать научную литературу.Много научной литературы. И мои любимые моменты чтения научной литературы — это когда книга шлепает меня по голове и меняет все мое понимание реальности и мое место в ней.

Мне это нравится. Это похоже на мысленный оргазм.

Я получаю много писем с просьбами порекомендовать книги. Я никогда не знаю, что, черт возьми, сказать, потому что так много книг, которые повлияли на меня, сделали это не потому, что они такие хорошие или блестящие, а в основном потому, что они касались проблем, с которыми я сталкивался в то время, когда читал их.

Итак, вместо того, чтобы рассказывать, какие мои любимые книги , я оставлю вам кое-что получше: семь из самых чертовых, меняющих реальность, вдохновляющих книг Киану Ривза, которые я когда-либо читал.

В произвольном порядке…

Наткнувшись на счастье

Даниэль Гилберт

О чем идет речь: Наткнувшись на счастье похож на рыжего пасынка из книг о счастье. Это не сочетается с остальными, потому что в основном пытается убедить вас, что вы даже не знаете, что, черт возьми, делает вас счастливым в первую очередь, так зачем беспокоиться об этом?

Гилберт — известный гарвардский психолог, умеющий придумывать сумасшедшие эксперименты, показывающие, насколько ошибочен и предвзято человеческий разум.В книге он снова и снова показывает вам, что, как люди, мы неточно судим, среди прочего, о том, что делало нас счастливыми в прошлом, что сделает нас счастливыми в будущем и даже что делает нас счастливыми прямо сейчас. .

На самом деле, десятилетия исследований счастья Гилбертом указывают на один и тот же тревожный факт: счастье имеет мало общего с тем, что происходит с нами в нашей жизни, и больше связано с тем, как мы в конечном итоге решаем смотреть на вещи.

Теория Гилберта состоит в том, что у каждого из нас есть «психологическая иммунная система», по сути, генератор чуши, где наш разум объясняет наш прошлый опыт, наши прогнозы на будущее и наши текущие ситуации таким образом, чтобы мы всегда поддерживали базовый уровень умеренного счастья. ¹ И именно когда эта «иммунная система» дает сбой, мы впадаем в длительную депрессию и / или экзистенциальный кризис.

Известные цитаты:

«Мы относимся к нашему будущему, как к своим детям, проводя большую часть времени большую часть наших дней, строя будущее, которое, как мы надеемся, сделает их счастливыми… Но наше временное потомство часто неблагодарно. Мы изо всех сил стараемся дать им то, что, по нашему мнению, им понравится, а они бросают работу, отращивают волосы, переезжают в Сан-Франциско или из него и задаются вопросом, как мы могли когда-либо быть настолько глупы, чтобы думать, что им это нравится.Нам не удается получить похвалы и награды, которые мы считаем решающими для их благополучия, и в конечном итоге они благодарили Бога за то, что дела не пошли по нашему недальновидному и ошибочному плану ».

«Экономика процветает, когда люди стремятся, но поскольку люди будут стремиться только к своему собственному счастью, важно, чтобы они ошибочно полагали, что производство и потребление являются путями к личному благополучию».

Бонусные баллы за: Возможно, это самая остроумная и лучше всего написанная книга по психологии, которую вы когда-либо читали.

Если бы эту книгу можно было описать в образе, то этот образ был бы: Собака по имени «Человечество», бесконечно гоняющаяся за собственным хвостом с большой слюнявой улыбкой на лице.

Прочтите эту книгу, если…
… вам нравятся профессора Гарварда, которые ссылаются на The Beatles в каждой главе и шутят о парализованных паразитах.
… вы интересуетесь поведенческой экономикой и нерациональным принятием решений.
… у вас всегда было предчувствие, что вы наелись дерьмом, но вам нужно 400 страниц психологического исследования, чтобы это подтвердить.
… вы хотите прочитать книгу, которая объясняет счастье, не мифологизируя его и не преклоняясь перед ним.

О генеалогии морали

Фридрих Ницше

What It’s About: Скрытый под напыщенной прозой, гневной риторикой, бесстыдным богохульством и усами размером с ногу маленького ребенка, Ницше писал с холодной и суровой логикой. О генеалогии морали , возможно, самая короткая и самая влиятельная его работа, была самой суровой из всех.В трех эссе общим объемом около 100 страниц он излагает следующее:

1. В любой популяции у вас будет группа людей, более талантливых / одаренных / умных, чем в среднем. Назовем их Сильными. У вас также будет группа людей менее талантливых / одаренных / умных, чем в среднем. Назовем их Слабыми. ²
2. Сильные естественным образом приобретут власть в обществе только по той причине, что они более способные и талантливые, чем другие.
3. Поскольку Сильные завоевали свою большую власть и влияние, перехитрив или превзойдя других, они придут к этическим убеждениям, оправдывающим их положение: что могущество делает правильным, что они имеют право на свое привилегированное положение, что они заслужили то, что принадлежит им. Ницше называет это «высшей моралью».
4. Поскольку Слабые потеряли свою власть и влияние из-за того, что их перехитрили и превзошли, они придут к этическим убеждениям, оправдывающим их позицию: что люди заслуживают помощи и милосердия, что нужно раздавать свое имущество менее удачливым, что вы должны жить для других, а не для себя.Ницше называет это «моралью рабов».
5. Мораль господина / раба была в некотором роде напряжением в каждом обществе на протяжении всей зарегистрированной истории. Многие политические / социальные конфликты являются побочными эффектами борьбы между моралью господина и раба.
6. Ницше считал, что идеи вины, наказания и «нечистой совести» — все это культурно построено и используется Слабым, чтобы ослабить господство и власть Сильного. Он также считал, что рабская мораль так же способна развращать и угнетать общество, как и нравственность господина.Он использовал христианство в качестве основного примера этого.
7. Ницше считал, что рабская мораль подавляет величайшие качества человека: творчество, новаторство, амбиции и даже само счастье.

Известные цитаты:

«Прежде всего, нет исключения из этого правила: идея политического превосходства всегда сводится к идее психологического превосходства».

«Без жестокости нет праздника». ³

Бонусные баллы За: Утверждение, что слабые люди должны были изобрести Бога, чтобы они могли поверить, что их страдания на самом деле что-то значили.Ницше был довольно хардкорным парнем.

Если бы эту книгу можно было резюмировать в образе, то этот образ был бы: БДСМ-порно с участием парня с действительно очень густыми усами… и сифилисом. ⁴

Прочтите эту книгу Если…
… вы такой больной, как я, который считает тупую немецкую философию 19-го века отличным чтением на пляже.
… вы не обидитесь, если какой-нибудь сердитый немецкий чувак риторически ударит Иисуса Христа во влагалище и снова и снова назовет вашего бога неженкой.
… ты любишь усы.

Антихрупкие: вещи, получаемые от беспорядка

Нассим Талеб

О чем идет речь: Прежде чем я объясню несколько блестящих идей в этой книге, мне нужно кое-что сказать: Талеб звучит как напыщенный придурок. Если он троллит мир своим стилем письма, он отлично справляется, потому что некоторые отрывки почти невозможно пройти, не закатив на него глаза или не протолкнув книгу через измельчитель бумаги.Если он действительно такой высокомерный, что ж, тогда давайте просто скажем, что в ближайшее время его не будут приглашать ни на одну из моих игр.

У Талеба есть несколько удивительных идей. Я говорю об идеях, которые могут изменить жизнь и повлиять на мир. Эти идеи можно хорошо объяснить примерно на 50 страницах. Остальные 450 страниц — в основном он пытается доказать, насколько он крут и культурен, объясняя, насколько он умнее следующих групп людей: ученых, политиков, лауреатов Нобелевской премии, аналитиков Уолл-стрит, экономистов, журналистов, статистиков, историков и т. Д. футбольные мамы, учителя, все, кто использует кривую колокола, кто-нибудь в социальных науках, и все, кто с ним не согласен.

Так в чем же заключалась его горстка потрясающих идей в Antifragile ? Итак, отправная точка:

1. Часто самые важные события в истории, по определению, наименее ожидаемы. Это и есть мероприятия «Черного лебедя». ⁵
2. Как люди, мы по своей природе предвзято не обращаем внимания как на количество случайных событий в нашей жизни, так и на то, какое влияние эти случайные события оказывают на нас.
3. Что из-за экспоненциального масштабирования технологий, события «Черный лебедь» становятся более распространенными и влиятельными, чем когда-либо прежде.
4. Следовательно, мы должны создавать системы (и самих себя), чтобы быть «антихрупкими», то есть строить нашу жизнь и наши общества таким образом, чтобы извлекать выгоду из крупных непредвиденных событий.

Если от этого у вас пошаливают соски, и вы не прочь мириться со страницами за страницами претенциозного извилистого движения, тогда сходите с ума, Талеб для вас.

Известные цитаты:

«Антихрупкость выше устойчивости или устойчивости. Эластичный противостоит ударам и остается неизменным; антихрупкость становится лучше.”

«Ирония процесса управления мыслями: чем больше энергии вы вкладываете в попытки контролировать свои идеи и то, о чем вы думаете, тем больше ваши идеи в конечном итоге контролируют вас».

«Трудности пробуждают гения».

Бонусные баллы за: Быть совершенно невыносимым засранцем. И ошибается насчет тонны его аналогий и примеров. Но все равно как-то блестяще, несмотря на себя.

Если бы эту книгу можно было резюмировать в образе, то этот образ был бы: Какой-то толстый, богатый лысый парень утомляет вас до смерти за капучино своими глупыми историями о жизни во Франции и курении тонких сигарет с Умберто Эко, пока вы наносите себе удар в воду. лицо ложкой сахара, неоднократно пытаясь все это остановить.

Прочтите эту книгу Если…
… вам нравится чувствовать, что вы умнее всех, даже если это не так.
… вы хотите, чтобы ваши представления об «успехе» и «прогрессе» полностью перевернулись с ног на голову.
… вы хотите прочитать книгу, которая, хотя и на 60% состоит из чуши, заставит вас задуматься над идеями спустя годы.

Истинно верующий

Эрик Хоффер

О чем идет речь: Истинный верующий обсуждает, почему люди поддаются фанатизму, фундаментализму или экстремистским идеологиям.

Книга, пожалуй, самая по существу и не чушь философская работа, которую я когда-либо читал. А сила коротких предложений Хоффера может захватить дух. Увидеть ниже.

Известные цитаты:

«В историческую игру обычно играют лучшие, а худшие — над головами большинства в середине».

«Чем менее оправдан человек в стремлении к совершенству для себя, тем более он готов претендовать на все превосходство для своей нации, своей религии, своей расы или своего святого дела.”

«Свобода усугубляет как минимум столько же, сколько облегчает разочарование. Свобода выбора возлагает всю вину за неудачу на плечи человека. А поскольку свобода поощряет множество попыток, она неизбежно умножает неудачи ».

Бонусных баллов за: Очевидно, это была одна из любимых книг президента Эйзенхауэра.

Если бы эту книгу можно было резюмировать в образе, то этот образ был бы: Открытая рука, направленная прямо к вашей стороне лица.

Прочтите эту книгу Если…
… вы хотите знать, почему люди отказываются от своей личности по какой-то безумной причине.
… вы задаетесь вопросом, как вообще возможны войны и революции.
… вы хотите прочитать что-то умное, но не хотите пролезать через сотни страниц тарабарщины и академического жаргона, чтобы понять это.

Цивилизация и ее недовольство

Зигмунда Фрейда

О чем идет речь: Фрейд был академической сенсацией в начале 20 века.Он изобрел психоанализ, довел психологию до мейнстрима и был высоко оценен в интеллектуальных кругах по всей Европе. Затем разразилась Первая мировая война, которая разрушила, ну, почти все. Фрейд был глубоко тронут этим опустошением, впал в глубокую депрессию и уединялся на протяжении большей части 1920-х годов. Цивилизация и ее недовольство было результатом этой депрессии.

В книге приводится один простой аргумент: у людей глубокие животные инстинкты есть, убивать или трахать все подряд.Фрейд утверждал, что цивилизация может возникнуть только тогда, когда достаточное количество людей научится подавлять эти более глубокие и низменные побуждения, загонять их в бессознательное, где (согласно его модели) они будут гноиться и в конечном итоге порождать всевозможные неврозы.

Фрейд в основном пришел к выводу, что как люди, у нас есть один из двух дерьмовых вариантов в жизни: 1) подавлять все наши основные инстинкты, чтобы поддерживать некоторое подобие безопасной и совместной цивилизации, тем самым делая себя несчастными и невротичными, или 2) выпустить их всех, и пусть дерьмо ударит в вентилятор.

Для Фрейда Гитлер и Вторая мировая война только подтвердили его точку зрения несколько лет спустя. И как австрийский еврей он бежал в горы. Конечно, холмы — это Лондон. Он прожил последние годы своей жизни в городе, который был брошен в небытие.

Известные цитаты:

«Невозможно не заметить, насколько цивилизация построена на отказе от инстинктов».

«Любовь, которая не различает, мне кажется, что она теряет часть своей ценности из-за несправедливости по отношению к своему объекту.”

Бонусные баллы За: В основном утверждая, что мы все облажались и ни у кого из нас нет надежды. И делает это убедительно.

Если эту книгу можно описать в образе, то этот образ был бы: Око Саурона, смотрящее на полчища его приспешников, наступающих на королевство Гондор, пока тьма поглощает — о, подождите, не та книга.

Прочтите эту книгу Если…
… вам нравится объяснение, что единственная проблема, которая есть у любого из нас, заключается в том, что мы хотим трахнуть и / или убить всех, кто окажется в поле зрения, но нам это не разрешено.
… вы в основном ненавидите людей и думаете, что они — кучка голодных до изнасилований засранцев, готовых ударить друг друга по бутерброду.
… Гитлер грустит.

Сингулярность близка: когда люди преодолевают биологию

Рэй Курцвейл

О чем идет речь: В начале года Сингулярность близка к Курцвейл показывает, что вычислительная мощность компьютеров и технологий экспоненциально росла с течением времени и, вероятно, будет продолжать расти.

Затем он утверждает, что из-за этого в 2046 году весь наш мозг будет зашифрован в цифровом виде и загружен в облако, где мы все сформируем единое бессмертное сознание, которое будет контролировать всю вычислительную мощность на планете.

Нет, серьезно.

И хреновая часть в том, что некоторые из его объяснений того, как это произойдет, имеют смысл. Я имею в виду, что этого, вероятно, не произойдет. И книга читается так, как будто ее написал инженер средних лет, который принял слишком много кислоты и теперь отчаянно нуждается в разговоре с терапевтом.Курцвейл утверждает, среди прочего, что бэби-бумеры — первое поколение, которое победит старение и смерть, и что он хочет в цифровом виде транскрибировать мозг своего мертвого отца в компьютерное программное обеспечение, чтобы ему понравилось, знаете ли, чат в Skype со старым добрым папой. опять таки.

Кушетка там, Рэй. Почему бы тебе не лечь и не рассказать нам, как ты себя чувствуешь?

Я подшучивал над Рэем, но технологические возможности, представленные в этой книге, поистине ошеломляют. И мы, несомненно, увидим значительный процент из них при нашей жизни.Медицинские нанороботы, живущие в кровотоке, в которые мы загружаем вакцины по беспроводной связи. Генетическое программирование для новорожденных, чтобы родители могли выбирать не только физические характеристики своих детей, но и их таланты. Выгрузка и загрузка сознания в Интернет, чтобы вы могли загружать чужой жизненный опыт как свой собственный так же, как вы загружали последний сезон сериала « Во все тяжкие» .

Как однажды сказал Нео:

Все о бессмертии, об одном компьютеризированном мировом сознании? Я поверю в это, когда увижу это.Но если вы можете пролистать сотни страниц технических объяснений генной инженерии, квантовых вычислений и искусственного интеллекта, чтобы увидеть последствия некоторых из того, что мы, вероятно, испытаем в следующие 50 лет — что ж, приготовься, сын: дерьмо идет стать диким.

Известные цитаты:

«Один кубический дюйм схемы из нанотрубок, когда она будет полностью разработана, будет в сто миллионов раз мощнее человеческого мозга».

«Может ли технический прогресс ускоряться бесконечно? Разве нет такого момента, когда люди не могут думать достаточно быстро, чтобы не отставать от них? Совершенно очевидно, что для неулучшенных людей.Но чего бы достигла 1000 ученых, каждый в 1000 раз умнее современных ученых-людей и каждый из которых работает в 1000 раз быстрее, чем современные люди (потому что обработка информации в их преимущественно небиологическом мозге происходит быстрее)? Один хронологический год для них был бы как тысячелетие. Что они придумают? »

Бонусные баллы За: Бредовый оптимизм до такой степени, что вы чувствуете себя плохо из-за этого парня и как он боится смерти.

Если бы эту книгу можно было резюмировать в образе, то этот образ был бы: Оргия голографического робота, которой на самом деле не происходит, но нанокомпьютеры, встроенные в синапсы вашего мозга, просто заставляют вас думать, что это происходит. ⁶

Прочтите эту книгу Если…
… вы компьютерщик, простой и понятный.
… вы хотите понять, почему Интернет и смартфоны — это лишь верхушка айсберга того, что грядет в нашей жизни.
… вы стареющий бумер, который отказывается обращаться к терапевту и вам нужно чего-то ждать.

Отрицание смерти

Эрнест Беккер

О чем идет речь: Говоря о страхе смерти… Вот Отрицание смерти в двух словах:

Поскольку человек — единственное животное, способное концептуализировать свое собственное существование — думать о своей жизни, ставить под сомнение ее, воображать будущие возможности, — поэтому человек также является единственным животным, способным концептуализировать свое собственное небытие, т. Е.э., его собственная смерть.

Другими словами, людям был дан дар представлять будущее и то, кем мы хотим быть, но цена, которую мы платим за этот дар, — это осознание того, что однажды мы умрем. Собака не понимает, что она умрет. Рыба тоже. Или таракан. Но мы делаем.

Это знание о нашей собственной неизбежной смерти ведет к своего рода вездесущему «ужасу», который лежит в основе всего, что мы делаем. Беккер утверждает, что этот террор вдохновляет всех нас на то, что он называет «героическим проектом», где мы пытаемся увековечить себя своими поступками и действиями, чтобы создать что-то большее, чем мы сами, что будет жить за пределами нашей собственной жизни.

Когда проекты народных героев противоречат друг другу, мы получаем конфликты, насилие, фанатизм и зло. Когда проекты героев терпят неудачу, мы впадаем в глубокое отчаяние и депрессию, потому что снова сталкиваемся с неизбежностью собственной смерти и бессмысленностью нашей жизни. ⁷

Известные цитаты:

«Человек не может вынести своей собственной малости, если он не сможет воплотить ее в значимость на максимально возможном уровне».

«Ирония положения человека в том, что глубочайшая потребность состоит в том, чтобы быть свободным от страха смерти и уничтожения; но это сама жизнь пробуждает его, и поэтому мы должны избегать того, чтобы быть полностью живыми.”

«Что значит быть застенчивым животным? Идея смехотворна, если не чудовищна. Это значит знать, что один — пища для червей. Это ужас: появиться из ничего, иметь имя, осознание себя, глубокие внутренние чувства, мучительное внутреннее стремление к жизни и самовыражению и при всем этом еще не умереть. Это похоже на мистификацию, поэтому один тип культурных людей открыто восстает против идеи Бога. Какое божество могло бы создать такую ​​сложную и причудливую еду для червей? »

Бонусные баллы Для: Заставляет вас задуматься о собственном небытии и как бы заставляет вас чувствовать себя нормально по этому поводу.

Если бы эту книгу можно было резюмировать в образе, то этот образ был бы: Мрачный жнец тихо смеется про себя, наблюдая, как вы строите сложный набор Lego под названием «Жизнь», а вы поворачиваетесь и говорите: «Перестань смеяться, это важный!»

Прочтите эту книгу, если…

… вы планируете однажды умереть.
… иногда ты думаешь, что относишься к жизни слишком серьезно и тебе нужно остыть.
… вы хотите прочитать убедительный аргумент в пользу того, почему мы должны принять нашу боль и свой страх, а не избегать их.

Ищете еще книги для чтения?

Итак, я составил список из более чем 200 лучших книг для чтения, отсортированных по темам. Вы должны проверить это вместе с моим списком рекомендованной литературы за все время.

25 недооцененных книг по убеждению, влиянию и пониманию человеческого поведения

Чтение хороших книг остается высшим «лайфхаком» — знание, на сборку которого часто уходили годы, можно использовать за считанные часы.

Я не могу придумать лучшего способа расширить возможности вашего обучения (и вас самих), чем это.А как профессионалу, руководителю или предпринимателю чем больше вы знаете о том, как работают люди, тем лучше.

Проблема в том, что при поиске новых чтений списки часто заполняются книгами, о которых все уже знают. Сколько еще рекомендаций Cialdini Influence вам нужно, прежде чем вы устали его видеть?

Как ненасытный читатель умных книг о влиянии и убеждении (не ограничиваясь академическим освещением), я подумал, что смешаю их с несколькими недооцененными предложениями, которые вы не увидите на большинстве книжных полок.

1. Человек и ситуация

На мой взгляд, это лучшая книга, к которой было прикреплено имя Малкольма Гладуэлла. Это одна из основополагающих работ в социальной психологии, которую, возможно, затмила только работа Элиота Аронсона The Social Animal .

Авторы сочетают в себе глубокие академические идеи с интересным письмом. Странный, но, возможно, точный способ описать это так: это как учебник для колледжа, который вы действительно хотите прочитать!

Отзывы кажутся излишне положительными, но, честно говоря, они оправданы.Один из моих любимых:

«После прочтения этой книги я почувствовал, что лучше разбираюсь в социальной психологии, чем после года обучения на курсах для получения докторской степени».

Купить книгу

2. Да! (50 научно доказанных способов быть убедительным)

Не поймите меня неправильно, мне очень понравилась эта книга, но предупреждаем, что ее следует использовать в качестве дополнения к другим «более мясным» записям в этом списке.

Хотя книга информативна, исследования довольно быстро замалчиваются, и отдельному исследованию не придается особого значения.Это действительно отличное прочтение «кроличьей норы»: вы узнаете об исследовании, узнаете о нем больше, найдете больше связанных исследований и «упадете в кроличью нору» в поисках нового материала.

Это отличная отправная точка для изучения различных исследований, связанных с убеждением.

Купить книгу

3. Креативная реклама

В этой книге Pricken дает пошаговую разбивку по эффективной рекламе, замечательно объясняя, почему она так эффективна.Возможно, это книга, которую я чаще всего рекомендовал маркетологам в последние месяцы.

Он красиво оформлен, и вы сможете откровенно взглянуть на саму рекламу — о, как мне нравится, когда теория выбрасывается в окно в пользу реальных примеров.

Купить книгу

4. Искусство взлома человека

Хотя эта книга специально посвящена социальной инженерии (сюрприз!), Существует множество психологических аспектов, которые превращают ее в очень интригующее чтение о влиянии.

Книга имеет несколько антагонистический тон, но вполне соответствует теме. Людей называют «жертвами», а действия определяют как «эксплойты» и «атаки», потому что это то, что анализируется.

Но это не должно удерживать вас от чтения — это все равно, что смотреть сериал, где бывший вор показывает домовладельцам, как легко было проникнуть в их дом. Однако здесь взломом подменяет человеческие манипуляции. Это не книга, которую вы читаете для копирования определенных методов; это то, что вы читаете, чтобы понять .

Купить книгу

5. Психология изменения отношения и социального влияния

Подытоживая эту книгу одной фразой, я бы назвал ее более академическим влиянием. Он требует очень научного подхода к психологии влияния, но, возможно, немного менее практичен, чем работа Чалдини.

Для истинного академического понимания убеждения эта книга просто фантастическая. Его очень рекомендовал мой бывший профессор, и я рад, что подобрал его.

Купить книгу

6. Очарование

Я не буду называть эту книгу «увлекательной», используя слишком ужасный каламбур.

Здесь Салли Хогсхед объясняет, как такие элементы, как повествование и моделирование, имеют такое сильное влияние, и оставляет читателям практические планы игр, чтобы привлечь внимание.

У меня есть два комментария по поводу сочинения Хогсхеда: первый — это небольшая критика, поскольку в книге часто делается попытка взять устоявшиеся идеи и заставить их звучать совершенно по-новому.

Второй полон похвалы: вы хотите назвать книгу Очарование , только если она переворачивает страницы, и письмо Салли определенно зацепит вас до конца.

Купить книгу

7. Числа правят вашим миром

Эта книга, вероятно, самая уникальная из всех книг, которые я рекомендую здесь.

Он объединяет статистику, убеждение и психологию, и посредством четкого письма рассматривает то, что может быть невероятно скучной темой для некоторых читателей (применение статистики и ее влияние на вас) и превращает ее в действительно легкую для чтения.

Я подошел к этой книге, собираясь медленно пролистать ее, но есть масса отличных примеров, и Фунг проделывает завидную работу, используя рассказы, чтобы донести свою точку зрения.

Если вы «любитель чисел» (или девушка) или просто хотите взглянуть неспециалисту на статистику и ее участие в текущих делах, эта книга вам понравится.

Купить книгу

8. Понимание кнопок покупки в мозгу вашего клиента

Это одна из лучших книг для начинающих для тех, кто интересуется нейромаркетингом, в дополнение к книге Роджера Дули Brainfluence .

Следует учесть две вещи: книгу очень легко читать; исследования не цитируются подробно, и их содержание можно легко использовать. Однако, если вы не новичок в этой сфере, описание может быть слишком упрощенным.

Если вы ищете введение, но еще не читали такую ​​вечную классику, как Influence (есть еще одна ссылка для вас), это будет для вас прочным.

Купить книгу

9. Рекламируемый разум

Эту книгу нелегко читать.При этом, если вы сумеете пройти через это, это будет награда.

Дю Плесси приводит убедительные аргументы и часто углубляется в философские темы — не для уверенности слабонервных!

Однако это невероятно резкое освещение пересечения нейробиологии и рекламы.

Один рецензент назвал это книгой, в которой «когнитивная наука встречается с Мэдисон-авеню» — подходящее описание, которое на самом деле раскрывает довольно много того, чем вы собираетесь заняться.

Купить книгу

10. Фирменная стирка

Это один из тех интригующих пересечений между пониманием маркетинга, чтобы использовать его в своих предпринимательских усилиях, и простым пониманием того, как бренды пытаются убедить вас.

Некоторые из примеров не столь умопомрачительны (в продуктовых магазинах используются ящики, чтобы фрукты казались «свежими с фермы»), но другие действительно интересны.

Мне жаль, что Линдстром не проводил более подробного анализа каждого исследования, поскольку он, кажется, принимает каждое за чистую монету.При этом процитированные исследования действительно интересны и очень показывают, как легко маркетологам обмануть нас (позор!).

Купить книгу

11. Компас удовольствия

Загрузите этот субтитр:

Как наш мозг вырабатывает жирную пищу, оргазм, упражнения, марихуану, щедрость, водку, учебу и азартные игры — это так хорошо

Это методичный академический подход к ответам на такие вопросы, как, например, почему сигареты вызывают такое привыкание.

Хотя книга позиционируется как руководство к пониманию природы зависимости, каждый уйдет с общим пониманием убеждения и продуктов, формирующих привычку.

Купить книгу

12. Мозг покупателя

Есть еще одна книга Линдстрома под названием Buyology , которая часто настоятельно рекомендуется при обсуждении книг подобного рода, но я бы сказал, что вам следует пропустить эту книгу и взять вместо нее эту.

Pradeep дает отличный обзор развивающегося нейромаркетингового пространства и делает это с множеством хороших конкретных примеров.

Мне это особенно понравилось, потому что во многих книгах просто цитируются имеющиеся исследования; Как парень, который регулярно читает исследовательские статьи, я ценю возможность познакомиться с новыми исследованиями, но я мог бы просто прочитать их сам.

Эта книга избегает этого, делая дополнительный шаг через возможные методы реализации; Как бы мне ни было неприятно называть вещи «действенными», в данном случае это уместно.

Купить книгу

13. Эффект Люцифера

Эта книга посвящена результатам легендарного Стэнфордского тюремного эксперимента.

Если это исследование каким-то образом увлекло вас, вам нужно проверить эту книгу. По сути, он предлагает взглянуть изнутри на большую часть данных исследования, включая стенограммы.

Это захватывающий взгляд на то, как даже «нормальные» люди выполняют определенные роли в ситуациях, которые многие из нас с трудом могут себе представить (или хотели бы отрицать).

Последняя глава также весьма интригует для тех, кто знаком с экспериментом: автор излагает программу, предназначенную для создания сопротивления стратегиям контроля над разумом.

Страшный материал, но захватывающее и открывающее глаза чтение.

Купить книгу

14. Повиновение властям

Это еще один «рассказчик» об увлекательном, провокационном и ужасающем исследовании психологии, известном как эксперимент Милгрэма (в честь ведущего исследователя).

Если вы не знакомы с исследованием, оно предназначалось для проверки того, будут ли люди подчиняться авторитету, даже когда их просят сделать что-то, что, как они понимали, было неправильным (в данном случае шокируя других участников или, по крайней мере, полагая, что они были) .

В нем подробно рассказывается о многих случаях, когда участники демонстрировали признаки серьезного стресса, но продолжали применять электрошок, когда актеры в другой комнате (притворяясь другими испытуемыми) кричали от боли.

Эту книгу необходимо прочитать для понимания конструкции и опасностей абсолютного подчинения властям — считайте эти записи «руководствами по безопасности» для убеждения и влияния.

Купить книгу

15. Вне характера

Что именно происходит, когда кто-то «ломает» характер?

Персонаж даже конкретен, или он больше похож на оттенок серого?

Я нашел эту книгу действительно захватывающей тем, что уделяет особое внимание характеру и психологии того, как внешние события влияют на него.

«Нормальная» жизнь (не обязательно скучная, но по сравнению с ней на одну крайность меньше) часто затрудняет понимание этих крайностей, и в этой книге рассматривается множество примеров, которые показывают нам, что если бы мы были в аналогичных обстоятельствах , мы, скорее всего, будем действовать аналогичным образом.

Прекрасные примеры, отличные исследования и сосредоточенность делают это обязательным к прочтению.

Купить книгу

16. Чужие сами себе

Если эти книги о мозге чему-то нас и учат, то это, вероятно, следующее: ваше сознание не всегда все контролирует.

Эта книга — один из самых больших толчков в понимании этой концепции в этой категории; Это определенно книга по психологии, но она также затрагивает сферу философии.

Честно говоря, я не нашел это исследование столь же убедительным, как некоторые другие подобные книги, но вопросы, поднятые Уилсоном, безусловно, являются одними из моих любимых.

Купить книгу

17. Ловкость разума

Главный вопрос, который затрагивает эта книга, — , как мы находимся под влиянием, причем авторы очень конкретно рассматривают иллюзии «магии» и некоторые связанные с ней исследования в области нейробиологии.

Эта книга читается как «Психология магии», и если это звучит для вас интересно, ее необходимо прочитать.

Что касается практичности, я бы сказал, что эта книга — еще одна из тех книг, которые посвящены пониманию, и благодаря этому пониманию можно найти некоторые практические применения.

При этом для меня это было определенно интересно, и это одна из самых необычных книг в этом списке.

Купить книгу

18. Почему мы покупаем

Я согласен со многими рецензентами этой книги в том, что она заканчивается… так сказать, без происшествий.Это очень выгодно для компании автора, что сильно разочаровало.

Остальная часть книги исключительна. Интересно увидеть некоторые актуальные данные о том, как люди совершают покупки. Некоторые из примеров определенно очаровали меня, особенно в тех сферах бизнеса, в которых я ничего не знаю, например, в продакт-плейсменте в продуктовых магазинах.

Купить книгу

19. Невидимая горилла

Книга, посвященная раскрытию бесчисленного множества способов, которыми наша интуиция может нас обмануть; но это гораздо больше, чем просто перечень человеческих недостатков.

Шабрис и Саймонс объясняют, почему мы поддаемся этим повседневным иллюзиям и что мы можем сделать, чтобы защитить себя от их последствий.

Это совместная работа нескольких исследователей с широким спектром открытий в области внимания, восприятия, памяти и рассуждений, которые показывают, как ошибочная интуиция часто приводит к неприятностям.

Название книги основано на этом печально известном видео об избирательном внимании:

Купить книгу

20.Методы убеждения

Точный анализ мотивации потребителей, подкрепленный соответствующими проверенными когнитивными исследованиями.

Предпосылка книги — развитие стратегии МЕТОДОВ, состоящей из следующего шага:

• Формируют их восприятие
• Выявить конгруэнтное отношение
• Спровоцировать социальное давление
• Приучите свое сообщение
• Оптимизируйте свое сообщение
• Движение вперед
• Поддерживают их соответствие

Используемый язык, как и во многих книгах по маркетингу, поначалу отталкивает, но предлагаемое приложение этично и подходит для всех маркетологов.

Купить книгу

21. Признания рекламщика

Как и в случае с печально известным теперь Breakthrough Advertising , эта книга содержит глубокое понимание психологии, без научных исследований.

В этом нет необходимости, когда в центре внимания книги — похвальная карьера Огилви как одного из величайших рекламщиков отрасли.

Прочтите ее вместе с другой неувядаемой классикой, Scientific Advertising , и вы получите уроки из двух самых хваленых книг по маркетингу / копирайтингу всех времен.

Незаменим для тех, кто хочет понять и практиковать искусство убеждения.

Купить книгу

22. Безмолвный язык лидеров

Никогда бы не подумал, что порекомендую книгу с «языком тела» в подзаголовке, но доктор Кэрол Гоман написала то, что должно быть лучшим освещением психологических идей, применимых к личному общению.

Роль лидера требует этичного использования убеждения, чтобы выявить лучшее среди часто очень изменчивой команды.То, как вы общаетесь, становится столь же важным, как и то, что вы общаетесь.

Работа д-ра Гомана предлагает несколько прагматичных и понятных советов по улучшению коммуникации, которые могут выявить «последние 10%» в людях, что делает хороших сотрудников отличными.

Купить книгу

23. Как добраться до «Да»

Это блестящее чтение об утилитарной переговорной тактике; хотя ссылки могут быть датированы (первоначальное издание было опубликовано 30 лет назад), приложение выдерживает испытание временем.

Практически необходимая литература для отделов продаж и работы с клиентами, но полезна для всех, у кого мимолетный интерес к выходу за рамки «переговоров для пустышек».

Купить книгу

24. Искусство поля

Мысль о создании питча в лифте пугает многих.

Хотя вы, возможно, никогда не попадете в точно такую ​​же напряженную ситуацию в своей карьере, почти всегда будут моменты, когда вам нужно «продать» идею, даже если она хорошая.

В этой книге делаются проницательные и очень уравновешенные наблюдения о том, какие элементы действительно составляют успешную презентацию.

Необязательно быть основателем стартапа, который собирается предложить ангелу, чтобы совершить продажу, но если да, обязательно возьмите эту книгу, а затем посмотрите это пародийное видео, чтобы успокоить свои нервы:

Купить книгу

25. Продажа невидимого

Для правильного читателя эта книга будет на вес золота.

Продажа услуг — «невидимое» — не было подробно рассмотрено в некоторых из наиболее выдающихся книг по продажам, которые я читал, таких как SPIN Selling или The New Strategic Selling.

Если вы работаете в агентстве или консалтинговой компании, или ваш бизнес продает услуги / производственный консалтинг, вы найдете эту информацию бесценной, особенно если сравнить ее с другими книгами по продажам.

Те, кто продает товары, должны ссылаться на две книги, которые я упомянул выше; тем, кто работает в сфере услуг, это книга, которую вы так долго ждали.

Купить книгу

Недостаточно? У нас есть еще предложения…

Для меня было честью делиться со всеми великими книгами; вполне уместно, что для нас это практически превратилось в повторяющуюся серию.

Если вы пропустили наши предыдущие статьи, обязательно ознакомьтесь с 25 культовыми классическими книгами для предпринимателей и нашим обзором 15 книг по обслуживанию клиентов, которые должен прочитать каждый.

9 книг по психологии, которые должен прочитать каждый бизнесмен

В основе успеха бизнеса лежат люди — установление правильных связей, понимание мотивации, предположение, что другие будут делать дальше, и точная оценка тех, с кем вы встречаетесь.Вот почему знание основ психологии может быть так ценно для профессионалов всех мастей.

Как узнать то, что нужно знать об огромном и увлекательном массиве наук, изучающих то, что происходит в головах людей? Вы, конечно, читаете.

Можно начать с увлекательного блога психолога и писательницы Сьюзан Вайншенк, но недавно она сделала для тех, кто надеется расширить их психологическое понимание, еще один, предлагая список своих любимых названий по психологии для широкого читателя.Вот несколько, с которых можно начать.

1.