Книги из подборки: Лучшие книги об отношениях между мужчиной и женщиной

Эта книга написана для тех девушек, кого не устраивает их жизнь. Для тех, кто считает себя обделенной, неудачницей, кто имеет разные комплексы и твердо уверен, что жизнь не удалась. Она для тех, кто относит себя к Золушкам, но готов работать над собой, чтобы стать настоящей Принцессой. Книгу нужно употреблять постепенно и полностью, тогда она даст серьезный оздоровительный эффект. Это не роман и не чудотворное писание – здесь представлен набор из 90 этапов-шагов, работа над которыми поможет совершить переход из состояния неуверенной Золушки в состояние счастливой Принцессы. • Что желает девичья душа? • Как найти свое предназначение? • Как поменять систему ценностей? • Как научиться слушать сигналы Жизни? • Как быстро избавиться от переживаний и научиться строить крепкие отношения? Хочешь изменить свою жизнь – работай над собой! Отзывы: «Рекомендую книгу всем девушкам и женщинам. Мы слишком зацикливаемся на своих проблемах, слишком высокие требования предъявляем к окружающим нас людям, да и себя порой судим слишком строго… Мы совершенно разучились радоваться ЖИЗНИ!!! Может быть у вас и не получится пройти все 90 шагов (как у меня, например), но даже сделав несколько шагов, вы измените свою жизнь к лучшему!» Ирина «Книга очень помогает молодым девушкам от 13 до 18. Помогает в личной жизни, взаимоотношениям с родителями, учителями, друзьями и т.д… Книга состоит из 90 шагов, которые надо проходить постепенно, не торопясь. Шаги нужно проходить постепенно, не торопясь, но очень охота пройти шага 4 за раз, но этого, к сожалению, нельзя делать, если вы действительно хотите измениться в лучшую сторону. Эта книга – для работы над своим характером, в общем – над собой. Мне кажется, первые строки книги должны были начаться с фразы: «Хочешь изменить мир? Начни с себя». Ведь именно по этому принципу написана книга замечательного психолога А. Свияша. После того, как вы начнете заниматься с этой книгой, с тобой произойдут явные изменения» Ольга

376 р.

Скидка 10%

418 р.

Книги о психологии любви, об отношениях между мужчиной и женщиной

 

В.Москаленко

«Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости»

Основа счастливой любви — здоровые интимные отношения.

Интимность — это разделенная любовь, радость взаимопонимания, сотрудничество, доверие, надежность, духовный рост.

Интимные отношения не образуются за одни сутки. Может мешать прежний опыт, травматические события детства, неустойчивая самооценка, психологические заблуждения.

Избавиться от ложных представлений, ненужных страхов, найти верные ориентиры в поисках любви поможет вам эта книга.

 

Джон Грей

«Мужчины с Марса, Женщины с Венеры»

Книга-бестселлер  «Мужчины с Марса, женщины Венеры» предназначена для мужчин и женщин, стремящихся найти верного и любящего партнера.

Настоящий кладезь бесценных сведений о сексуальной психологии, интимных предпочтениях, тайнах привлекательности и любовной гармонии. 

 

 

Досси Истон, Кэтрин А. Лист

«Этика бл**ства» (Dossie Easton, Catherine A. Liszt «The ethical slut»)

Провокационная книга, основанная на своем личном опыте и взглядах на варианты сексуальной жизни пары. Авторы не настаивают на свержении определенного и ожидаемого поведения мужчины и женщины, а предлагают расширить представление  о том, как можно разнообразить секс и получение удовольствия. подробнее…

 

 

 

Алан и Барбара Пиз

«Почему мужчины врут, а женщины ревут»

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…

Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша сумасшедшая жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.
Нарушение распределения мужских и женских ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.

Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина: Почему мужчины смотрят на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать? Мужчины твердят совсем иное: Почему женщины часто недовольны нами? Почему они  не говорят о своих желаниях?

 

 

Андре Кукла

«Ментальные ловушки — глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь»

Автор описывает в своей книге одиннадцать ловушек, кторые мешают нам жить, лишают естественной способности радоваться. 

«Ментальные ловушки — это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было…

О каждом аспекте нашей повседневной жизни — работе по дому, отдыхе в выходные дни, карьере, отношениях с другими — можно думать продуктивно или непродуктивно.

Мы попадаем в одни и те же ловушки независимо от того, моем ли мы посуду или размышляем о браке или разводе.

Различие заключается не в предмете наших мыслей, а в подходе к предмету.

Если мы избавимся хотя бы от одной из этих ловшек, то обнаружим, что наши проблемы во всех областях жизни одновременно стали менее сложными»

 

Читать еще по теме:

Признаки любовной зависимости — настоящая любовь или зависимые отношения?

Пять языков любви — теперь мы понимаем друг друга.

 

 

 

7 лучших книг про отношения между мужчиной и женщиной | Женский мир

Психология отношений – это то, что интересует практически каждую семейную пару. Мужчина и женщина настолько разные, что порой кажется, будто они с разных планет. В то же время, при внимательном рассмотрении оказывается, что между полами есть и очень много общего.

Именно наука психология занимается изучением явлений, закономерностей и взаимосвязей той неизведанной части личности, которую мы называем душой.

Любой человек, заинтересованный в сохранении пошатнувшихся или регулярно проблемных отношений, рано или поздно начинает искать книги по психологии отношений.

Итак, книги которые смогут Вам помочь, найдете вопросы на интересующие вас вопросы, наладите свои отношения

1. «Поступай как женщина, думай как мужчина» Харви Стив

Ни для кого не секрет, что многие успешные и умные женщины имеют проблемы в своих семьях. Отчего же так происходит? Неужели они не в состоянии понять своего мужа, если им по силам, например, управлять крупной компанией?

Ответы на эти вопросы дает замечательный и признанный во всем мире автор — Харви Стив. Легко и доступно он рассказывает женщинам о мужчинах. Местами эта книга о психологии отношений забавная, а кое-где необычная подача материала наоборот заставит вас серьезно задуматься. Многие читатели считают, что это лучшая книга об отношениях.

Автору удалось очень правдиво раскрыть многие стороны мужской психологии. Некоторые девочки пишут, что они прочитали данную книгу за один-два вечера, что говорит о действительно интересном материале. Здесь не просто много полезной информации, но и таких рекомендаций, которые помогут вам полностью изменить свою жизнь и отношения с мужем.

«Книга, спасающая отношения» — так называют этот бестселлер в интернете. Кроме того, что читается на одном дыхании, она идеально подходит не только для семейных пар, но и для подростков.

2. «Очарование женственности» — Хелен Анделин

Если вы поищите в интернете отзывы об этой книге, то увидите, что очень многие женщины рекомендуют сделать эту книгу настольной. Таково ее влияние на прекрасные умы. Множество реальных историй из жизни, четких инструкций и детальных рекомендаций делают «Очарование женственности» незаменимой книгой.

Важно подчеркнуть, что она предназначена исключительно для женщин и приоткрывает тайны мужской души. Для психологии отношений это имеет чрезвычайно большое значение, тем более что автор Хелен Анделин сама мать восьмерых детей и является великолепным преподавателем. Уж ей-то есть о чем поведать миру!

Некоторым может показаться, что автор данной книги является сторонницей чрезмерной покорности мужьям. Однако внимательный читатель, несомненно, поймет, что только сильный человек может начать строить отношения в семье.

Поэтому однозначно рекомендуем всем женщинам от корки до корки прочесть этот замечательный бестселлер.

3. «Пять языков любви» — Гэри Чепмен

Книга «Пять языков любви» по мнению большинства читателей в корне изменила их взгляд на жизнь. Для того чтобы понимать психологию отношений между мужчиной и женщиной, обязательно прочитайте этот в буквальном смысле шедевр.

Многие женщины рассказывают о том, как они начали читать данную книгу только тогда, когда твердо решились на развод. Однако после прочтения их семьи не только забывали о разводе, но и колоссальным образом меняли взаимоотношения между мужем и женой.

Написанная легким и понятным языком, эта книга по психологии отношений является универсальной. С ее помощью вы сможете разобраться в том, чего же хотят ваши близкие люди и вы сами, а также как эти потребности удовлетворить.

Гэри Чепмен – доктор философии и один из самых известных в Америке семейных консультантов. Бестселлер «Пять языков любви» написан без воды и читается на одном дыхании.

Ее основной принцип заключается в названии. Каждый из нас имеет, если так можно выразиться, один из пяти видов любви:

Слова поощрения

Время

Подарки

Помощь

Прикосновения

Книга отличается тем, что дает не абстрактные и фантастические советы, которые невозможно выполнить в реальной жизни, а вполне практические инструкции к действию. Чтобы восстановить психологию отношений в семье – непременно прочитайте эту книгу.

4. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — Джон Грей

Эта книга расскажет о психологии отношений с такой стороны, о которой вы никогда и не задумывались. Название говорит само за себя: мужчины и женщины имеют очень разную психологию. Даже если вам кажется, что это вообще не так.

Надо заметить, что данный бестселлер разошелся по миру многомиллионными тиражами, и снискал признание автору — Джону Грею.

Отличительной особенностью книги является тот факт, что она наглядно и без мишуры повествует о том, какими мотивами руководствуются в жизни мужчины и женщины. Каждый читатель найдет себя в той или иной истории, описанной Греем.

С полной ответственностью можно сказать, что это полноценное и самодостаточное руководство по психологии отношений, без всяких «а чтобы узнать детали – придите к нам на семинар».

Если у вас имеются проблемы в семейных отношениях – обязательно прочтите данную книгу, выписав основные тезисы для практического применения в жизни.

5. «Язык взаимоотношений мужчина-женщина» Аллан и Барбара Пиз

Данная книга отличается стройной подачей материала и логическим объяснением многих вещей, которые происходят в семейной жизни. Авторами является супружеская пара из Австралии. По всему миру Аллан Пиз известен, как «мистер язык тела».

В книге вы найдете много замечательных примеров из практической жизни, а также пути их решения. Гендерная психология – это не просто раздел науки, а действительно важная сфера в нашей жизни.

Книга написана легко и иронично, что позволяет быстро усваивать ее ключевые моменты. Более того, наличие тестов поможет в самоопределении.

По утверждению читателей, подавляющее большинство советов применимо на практике и позволяет серьезно улучшить пошатнувшиеся взаимоотношения в семье.

6. «Обещать – не значит жениться» — Берендт Грег, Туччилло Лиз

Успех этой книги был предопределен заранее, ведь его авторами стали сценаристы одного из самых популярных сериалов «Секс в большом городе». Впечатление от прочитанного двоякое.

С одной стороны, вы должны быть достаточно серьезны, чтобы понимать тот факт, что психология отношений – это не игрушка, которую легко выбросить и купить другую. С другой же стороны некоторые читатели утверждают, что она написана не то, чтобы пессимистично, но уж слишком реалистично. А ведь нам так хочется верить в чудо!

После прочтения предыдущих книг по психологии, вы можете сами решить, читать «Обещать – не значит жениться» или нет.

Что касается стиля изложения, то написана она легко и с юмором, что является несомненным плюсом. К слову сказать, многие читатели подчеркивают правдивость историй, приведенных в данном произведении.

7. Искусство любить» — Эрих Фромм

Напоследок предлагаем вашему вниманию произведение выдающегося мыслителя двадцатого века – Эриха Фромма. К слову сказать, именно он ввел в 1920-е годы понятие «общество потребления».

«Искусство любить» — это мировоззренческая книга об отношениях. Как великий психолог Фромм сумел взглянуть на многие вещи под совершенно другим углом зрения. Несмотря на философское образование, ему удалось написать легкое для прочтения психологическое произведение о любви, как о неотъемлемой части нашей души.

Хотя, в отличие от всех предыдущих книг, «Искусство любить» содержит в себе достаточно много определений и имеет научный подход. Однако прочтение книги будет интересно не только психологам, но и любому мыслящему индивиду.

По мнению многих выдающихся умов современности, данная книга едва ли потеряет ценность в веках, так как рассматривает глубинные проблемы человечества. Если для вас имеет значение развитие личности, тогда прочтение этой книги Эриха Фромма просто обязательно.

Она расширяет кругозор, затрагивает скрытые сферы психологии и содержит множество мудрых мыслей, позволяющих по-новому взглянуть на любовь.

Если Вам понравилась данная подборка поделитесь ею.

Подписывайтесь на канал и становитесь лучше с каждым днем!

ТОП-5 книг по психологии отношений

Психология отношений беспокоит все без исключения семейные пары. Будь то молодожены или супруги, отметившие свою “Золотую свадьбу”. Иногда кажется что мужчина и женщина словно прибыли на Землю из других планет и уже тысячелетия пытаются найти общий язык между собой. Проблемы и непонимания во взаимоотношениях мужчины и женщины — привычная для всех вещь. На протяжении десятков лет люди пытаются найти ответы и пути решения своих личных проблем. Попытаться разобраться в непонимании противоположных полов помогут книги по психологии отношений. Давайте

рассмотрим самые популярные работы известных авторов, которые вызвали фурор среди читателей.

К вашему вниманию ТОП-5 книг по психологии отношений, которые реально помогают.

Почему мужчины врут, а женщины ревут (Алан и Барбара Пиз)

Психология отношений между мужчиной и женщиной, книги на эту тему пользуются большой популярностью среди тех пар, которым тяжело найти понимание и прийти к общему решению проблемы. Речь пойдет о произведении, которое без размышлений стоит ставить на первое место в разделе книги о психологии отношений. Авторы смогли понятным и простым языком описать суть проблемы и предложить пути ее решения. В книге большое внимание уделяется примерам из жизни, что помогает лучше разобраться в словах авторов. Особое внимание уделяется теме “пиления” мужчин. Почему именно женщина постоянно упрекает, поучает и пытается что-то доказать мужчине. Эта привычка может стать губительной для вашего союза, поэтому от нее необходимо как можно быстрее избавиться. Кстати, о том как это сделать тоже написано в книге. Тема секса не обошла эту книгу стороной, ведь постельные отношения тоже много значат. Авторы рекомендуют читать эту книгу не в одиночку, а вместе со своим партнером.

---

“Кому дать яблоко?” (Жаров и Ермакова)

С целью полного раскрытия проблемы, эту книгу писали мужчина и женщина в соавторстве. Мало, того эта пара уже счастлива в браке третий десяток лет, поэтому стоит серьезно отнестись к их рекомендациям. Отечественные писатели попробовали открыть все секреты доверительных отношений между супругами. Эта книга о том, что человек не идеален и может ошибаться в своем выборе, в том числе и в выборе спутника жизни. Главное не пропустить того единственного, с кем будет легко и просто, и отпустить того, с кем отношения зашли в тупик. Люди не хотят учиться на ошибках других и активно продолжают танцевать на одних и тех же граблях. Неужели истории подруг, которые потратили лучшие годы на жизнь с пьяницей, не могут убедить женщину пойти другой дорогой, выбрать для себя лучший путь?

Чтобы понять как работает психология отношений, читать эту книгу эффективнее в паре со своим партнером. Чтение станет для вас сплошным удовольствием, ведь она написана понятным и доступным языком.

---

“Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту” (Вирджиния Сатир)

Книги по семейной психологии заслуживают отдельного внимания, ведь семья — самое дорогое что у нас есть и ею нужно дорожить. В книге автор решил поднять сложные темы, но несмотря на это, смог написать понятным и доступным для простого читателя языком. Здесь рассматривают основные семейные проблемы и предлагают реальные пути их решения. Супружеская жизнь в нашем понимании давно стала рутинным делом, ежедневным исполнением своих обязанностей по дому. Это всего лишь стереотипы, которые мешают нам жить. Прочитав эту книгу, вы получите практические советы как избавиться от них в зародыше и жить долго и счастливо. Чтобы изменить внутрисемейные отношения к лучшему, преодолеть все трудности и найти взаимопонимание, вам стоит прочесть эту книгу и взять на заметку все советы автора.

---

“Конфликт в семье”

Эту книгу написал успешный российский психолог Курпатов, который известен своими трудами не только в России, но и во всем мире. Она станет верным помощником как для молодых пар, так и для супругов, проживших вместе уже долгие годы. Автор раскрыл самые глубокие проблемы семейных отношений, которые нарушают идиллию и разрушают любовь. Речь пойдет о сексуальных взаимоотношениях, пьянстве в семье, ревности и распределении обязанностей супругов. Книга написана лаконично и без лишних размышлений, что делает ее максимально эффективной.
В разделе семейная психология книги этого писателя занимают первые места, ведь для читателя важно в первую очередь найти понятное и простое решение своей проблемы. Не всем по карману посещение семейных психотерапевтов, а вот книга “Конфликт в семье” станет вашим личным доктором и поможет разобраться в сложных жизненных ситуациях.

---

“Мужчины с Марса, женщины с Венеры”

Категория лучшие книги по психологии отношений в любой из библиотек будет представлена книгами Грея Джона. Это знаменитый во всем мире профессионал в области человеческих и семейных отношений, который реально помогает людям. Его книги расходятся многомиллионными тиражами по всему миру, а это многое значит. Прочитав книгу “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”, вы сможете посмотреть на одну и ту же ситуацию глазами женщины и глазами мужчины. Такая возможность позволяет лучше разобраться в психологии взаимоотношений полов. Это все не пустые слова. На деле эффективность книги доказана позитивными отзывами людей, которым она реально помогла. Освоив язык противоположного пола, у вас будет возможность лучше понять ход мыслей и намерения партнера, а это уже половина пути к счастливой семейной жизни.

Надеемся, что эта подборка лучших книг по психологии взаимоотношений помогут вам разобраться в себе и своей личной жизни, раз и навсегда избавиться от семейных проблем. Каждая из них написана простым и понятным языком, не обременена сложными психологическими и медицинскими терминами, что делает прочтение более приятным. А что самое главное — все они на деле дают результат и помогают наладить взаимоотношения с противоположным полом. Приятного чтения.

Сможете ли Вы дополнить список книг такими же эффективными изданиями?

Поставьте оценку! Оставьте комментарий!

Топ «женских» книг по построению отношений

Казалось бы, что сложного в том, чтобы построить счастливую крепкую семью? У многих родители, бабушка с дедушкой всю жизнь прожили вместе. Значит, и у меня будет то же самое, думают многие девушки. Но это далеко не так. Отношения – это не то, что получается само собой. Это долгая, кропотливая и непрерывная работа – совместная с партнером, но по большей части все же индивидуальная. В этой подборке мы собрали книги, которые стоит прочитать каждой девушке, желающей создать крепкую семью на всю жизнь с подходящим мужчиной.

«Женщины, которые любят слишком сильно», Робин Норвуд (16+)

Эта первая книга, которую мы советуем изучить от корки до корки. В ней практикующий американский психолог Робин Норвуд на примере конкретных историй поясняет, почему желающие любви девушки раз за разом выбирают себе в партнеры совершенно невыносимых мужчин, которые не способны на ответные чувства.

Эта книга – своего рода чистилище. Она помогает разобраться в причине неудач в любовных отношениях, которые каждый раз заканчиваются крахом. Как часто это бывает, нездоровая привязанность женщин к определенным типам мужчин исходит родом из детства: безразличное отношение матери, отец-алкоголик, детские психологические травмы… Книга Робин Норвуд – как горькое лекарство: местами читать ее больно и неприятно, но крайне необходимо.

«Наука любви», Дарио Салас Саммер (18+)

Здесь чилийский ученый и философ четко разграничивает истинную любовь и отношения, в которые бездумно вступают люди в состоянии духовного и физического голода. Настоящие чувства возможны только при условии целостности и полной психологической зрелости двух людей, которые могут быть счастливы и сами по себе. Автор раскрывает тайны науки любви, делится знаниями, которых так не хватает, чтобы по-настоящему любить человека противоположного пола и мир вокруг себя. В книге объясняются такие психологические явления как Эдипов комплекс, комплекс Электры, комплекс Дианы у взрослых людей. Книга поможет достичь истинной гармонии в отношениях с партнером и сохранить чувство радости и новизны на протяжении всей жизни.

«Искусство любить», Эрих Фромм (16+)

Эту книгу психоаналитик Эрих Фромм издал еще в 1965 году. Она состоит из семи глав, которые посвящены разбору различных объектов и субъектов любви: родителей к детям и наоборот, между братьями и сестрами, к ближнему, к себе, и наконец к Богу. Любовь – это не яркое душевное переживание, доступное каждому, а работа, результат которой зависит только от самого человека. Чтобы заслужить ее, нужно постоянно учиться, совершенствоваться как личность, познавать себя и окружающий мир. Таким образом, любовь – это целое искусство, которым непросто овладеть. Несмотря на то, что книга написана довольно давно и порой приходится перечитывать фразы, чтобы правильно понять их смысл, она очень актуальна и сегодня. Не пожалейте времени на ее прочтение.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грэй (16+)

Книга психолога Джоана Грэя показывает, насколько по-разному мыслят, чувствуют и действуют мужчины и женщины. Она спасла не одну сотню пар по всему миру. Первое издание книги вышло в 1992 году. За это время мир изменился, поэтому автор дополнил ее, основываясь на опыте работы с современными парами. В 2017 году в свет вышла новая версия издания. В ней психолог описывает, как изменились отношения между мужчинами и женщинами за последние 20 лет, что чаще всего провоцирует конфликты и как сохранить влечение между друг другом на долгие годы.

«Любовь живет три года», Фредерик Бегбедер (18+)

Если книги о психологии у вас идут не очень, рекомендуем почитать роман Бегбедера, посвященный одной пессимистичной любовной теории. Главный герой прожил с женой три года, и после этих лет чувства куда-то испарились. От отчаяния он приходит к выводу о том, что любовь способна жить лишь три года, когда влечение обусловлено гормональным всплеском. Еще будучи в браке, он встречает другую и влюбляется вновь. Однако его теория о «сроке годности» чувств не дают ему покоя. С затаенным страхом главный герой ждет роковой даты…

В книге наглядно показано, как сильно мы зависим от своих предубеждений и ломаем из-за них свою жизнь. Любовь не обязательно может длится только три года. Она живет ровно столько, сколько мы хотим.

«Мужчины: инструкция по применению», Сергей Хохлов (18+)

А вот книга российского автора в нашем списке… Инструкция «по применению» мужчины, написанная для женщин. Сергей Хохлов – молодой практикующий психолог с 10-летним стажем, коучер, проводящий авторские тренинги на тему отношений и саморазвития, счастливый муж и отец. Эта книга – практическое пособие для тех, кто хочет улучшить взаимоотношения со своим мужчиной, найти свою половинку или выйти замуж. Здесь вы найдете рекомендации и упражнения, которые многократно подтвердили свою пользу на практике. При правильном прочтении и применении книга может стать источником реальных позитивных перемен в вашей жизни.

Кстати, психолог периодически проводит бесплатные вебинары для девушек на различные темы в плане отношений. Также его можно найти в соцсетях, где он регулярно делится советами и приглашает желающих на курсы по построению отношений в свою онлайн-школу.

«Лагом. Шведские секреты счастливой жизни», Элизабет Карлсон (16+)

Эта книга не учит построению семейных отношений, но знакомит нас со шведской философией жизни под названием «лагом». Если вы слишком погружены в проблемы быта, любви и не знаете, как расслабиться – это то, что вам сейчас нужно. Автор книги рассказывает о философии умеренности, важности соблюдения баланса между работой и отдыхом, пользой и удовольствием, в материальном плане – и вообще во всем. Это шведский секрет счастливой жизни. Здесь нет алгоритма построения счастливых отношений, зато можно найти советы по садоводству, рецептики вкусных блюд и много других на первый взгляд не особо важных, но на самом деле полезных для расслабления вещей. Советуем!

Обязательно прочитайте хотя бы некоторые из этих книг, даже если ваши отношения кажутся вам прочными и безоблачными. Над ними нужно постоянно работать, а любовь – подпитывать не только новыми общими впечатлениями, но и знаниями.

15 лучших книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной от Виват

       Быть вместе, наслаждаясь здоровыми отношениями — совсем не просто. В Украине свыше 42% браков заканчиваются разводом, в США разводятся каждые 36 секунд, а во время самого романтичного праздника Святого Валентина с каждым годом расходится все больше пар. Почему так случается, объясняют книги по психологии отношений:

О том, как сохранить любовь

         Пожалуй, самые востребованные книги про отношения — те, которые помогают решить проблемы, связанные с установлением крепких связей. Потому что страсть со временем уходит (любовь живет 3 года, как утверждал Фредерик Бегбедер), а что же нам остается потом?

        “Пастка пристрасті” — если ищете книги по психологии и саморазвитию, именно эта поможет с балансом в поддержании огонька и распределении ролей между влюбленными. Она напоминает, что мы любим, в первую очередь, живого человека, а не образ в нашей голове, с помощью которого просто замещается пустота на месте несбывшихся ожиданий.

        Иногда так хочется залезть своим возлюбленным в голову и понять, как с ними лучше общаться. У женщин есть такая возможность с книгой “Секрети чоловіків, які має знати кожна жінка” — в этом бестселлере, созданном еще в 1990 году, описаны физиологические, психологические и социальные особенности мужчин, которые формируют их поведение. Она поможет на дольше сохранить взаимопонимание: на свиданиях, в сексе, ссорах, в бытовых вопросах.

        Если конфликт в паре уже произошел, его лучше разрешить на стартовом этапе с помощью конфликтологии. Книга “Чому виникають конфлікти” научит справляться даже с самыми запущенными обидами и предотвратить разрыв отношений. А вот если вы только хотите спрогнозировать, будут ли ваши узы крепкими, высчитайте это с помощью “Математики кохання”.

    

О браке

      Джон Готтман входит в десятку самых влиятельных психотерапевтов за последние четверть века. Вместе с Нэн Сильвер, журналисткой и бывшей главной редакторшей издания Health, он провел научное исследование, способное предугадать кризис в браке и устранить его. Результатом стала “Сім принципів щасливого шлюбу”, пример полезной книги об отношениях во время тяжелых периодов, когда кажется, что вторая половинка совершенно тебя не понимает.

     Не всегда брак, однако, бывает счастливым, и когда нужно сказать, что вы расстаетесь, воспользуйтесь Гарвардским методом ведения переговоров, применив его паттерн на вашу жизнь. Настоящая психология отношений книги “Складні розмови” проявляется в умении поговорить даже с человеком, чувства к которому остыли и который уже обижен.

     Не будем забывать о сексуальном аспекте отношений в паре. Все ли контрацептивы одинаковы, какое время оптимально для акта, правда ли существуют продукты-афродизиаки — казалось бы, что во взрослой жизни мы должны знать ответ на такие вопросы. Но “69 міфів про секс” доказывает, что все ошибаются, когда речь заходит о самом интимном. Отдельно разобраться в анатомии женских половых органов и их сексуальном удовольствии поможет “Приховане диво”, а о том, что вообще такое оргазм и как его получить, расскажет новинка “Кінчай!”. Известно, что каждая вторая женщина от 18 до 35 лет не получает оргазма, и причина часто кроется в психологических аспектах ее отношений со второй половинкой.      

     В 1997 году американский консультант Стивен Кови написал “Сім звичок надзвичайно ефективних сімей” — она входит в лучшие книги по психологии отношений. У хорошей семьи, например, должна быть общая миссия и установка “мы”, а не “я”. А вашим деткам о любви и отношениях многое разъяснит книжечка Франсуазы Буше “Книжка, яка нарешті розкаже тобі геть усе про любов”.

Об опасных отношениях

      Мы не всегда влюбляемся в достойных. Самовлюбленные и деспотичные личности способны привлекать нас необыкновенной харизмой. Подобные узы описаны в  “Psychopath Free. Як звільнитись від токсичних стосунків і не стати жертвою”, чей автор Джексон Мак-Кензи и сам пережил абьюзивные отношения, после чего основал группу поддержки и написал этот помощник для коллег по несчастью.

      Опасно также растворяться в другом человеке, не замечая очевидного вреда для себя в таких отношениях. В подобные лучшие книги по психологии отношений входит классический бестселлер “Жінки, які кохають до нестями” психотерапевта Робин Норвуд. Автор предоставляет 10-шаговый план, как преодолеть зависимость от конкретного человека.

       Чрезмерная привязанность никогда не бывает во благо. Известный психотерапевт Ирвин Ялом в бестселлере “Ліки від кохання” говорит о том, что лечить влюбленных — ужасно выматывающий процесс. Пациентка в его практике была чрезвычайно очарована своим врачем, и у этой запутанной истории так и не было счастливого конца — как и любви, как потом оказалось, тоже не было.

       Бывает, что после расставания человека сложно отпустить — несколько лет бок-о-бок напоминают о себе. В книге от эксперта по межличностным отношениям “Чоловічий погляд на стосунки” читатель увидит, как можно трансформировать оставшиеся чувства и почерпнуть от любых, даже деструктивных отношений ценный опыт.

Психология отношений между мужчиной и женщиной: книги

Психология отношений — модное направление в науке, цель которого изучить поведенческие модели мужчин и женщин, выстроить парадигму их взаимоотношений. Советы психологов помогут представителям разных полов понять особенности мышления друг друга, механизм принятия решения. Если хотите иметь гармоничные отношения с партнером, тогда изучите литературу, которая в этом поможет.

Фото: lila-centr.ru: UGC

Межличностные отношения — животрепещущая тема психологических исследований.

Существует спрос на труды, в которых рассматривается психология общения, мышление и эмоциональная картина мужчин и женщин.

Виртуальный мир, технологический процесс, интенсивность жизни приводят к тому, что люди отучаются общаться, не могут отыскать пару, создать семью или найти понимание с мужем или женой.

В решении этих вопросов помогут такие книги:

Читайте также

Что такое семья и семейное счастье

Дж. Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Фото: knigograd.com.ua: UGC

Мужчина и женщина — сложные и кардинально различные субъекты по способу восприятия жизни, оценок, поведения. Это проявляется непосредственно в процессе общения и взаимодействия представителей разных полов.

Книга Джона Грея, разошедшаяся по миру миллионными тиражами, дает ответы на многие вопросы, которые касаются того, как выстраивать отношения с партнером.

Чем полезна книга читателю? Здесь нет пространных рассуждений на тему психологических отличий мужчины и женщины. Вместо этого автор дает практические советы, как можно выстроить любовные отношения.

Эту книгу можно воспринимать как учебное пособие для тех, кто хочет создать крепкую эмоциональную, духовную связь с партнером, гармонизировать семейные отношения.

Читайте также

Творческая личность — это: неожиданные признаки

Гэри Чепмен «Пять языков любви: Как выразить любовь вашему спутнику»

Фото: chitai-gorod.ru: UGC

Любовь — многоаспектное и сложное в своих проявлениях чувство.

Множество книг написано о том, каким образом оно зарождается. А вот практический психолог Гэри Чепмен предлагает действенные советы относительно того, каким образом распознать знаки и проявления любви и как намекнуть объекту внимания о своих чувствах.

Психолог отмечает, что современное общество разучилось правильно выражать чувства, в том числе проявлять влюбленность. Из-за этого многие ограждают себя от отношений и в результате остаются одинокими. Другие из-за собственной черствости или невнимательности партнера становятся несчастными в браке.

Автор книги дает советы, каким образом проявлять и поддерживать интерес к партнеру, как научиться слушать его, преодолевать собственный эгоизм и комплексы.

Читайте также

Дейл Карнеги: книги и советы писателя

Читатель узнает, как правильно и когда произносить слова одобрения и поощрения, как часто и каким образом уделять внимание партнеру, какие подарки дарить любимому, как относиться к физическим контактам.

Лейл Лаундес «Как влюбить в себя любого»

Фото: readli.net: UGC

Если устали от одиночества, тогда изучите теорию и практическое руководство по психологии романтической любви.

Не ждите, когда сказка о волшебной любви воплотится в жизнь, когда Купидон решит пронзить стрелой любви вашего избранника. Решите проблему самостоятельно.

Книга «Как влюбить в себя любого» — квинтэссенция формулы любви, которой легко овладеет каждый человек.

С ее помощью научитесь, как выбрать партнера и познакомиться с ним, как выстроить первый разговор и вести себя на первом свидании.

Читайте также

Фильмы о любви: список лучших

В этой книге описано, как использовать отличия в поведенческих моделях полов, чтобы привлечь и удержать любимого или любимую.

Есть также практические советы по построению сексуальных взаимоотношений.

Михаил Литвак «Мужчина и женщина»

Фото: litres.ru: UGC

Считаете, что несчастливая судьба — это карма? Тогда подкорректируйте ее. Для этого познакомьтесь с содержательной книгой Михаила Литвака.

Врач-психотерапевт предлагает уникальные методики, с помощью которых легко перепрограммируете судьбу.

Книга «Мужчина и женщина» раскрывает секреты, как можно построить гармоничные отношения в семье, перестать конфликтовать.

Описанные специалистом практики дают толчок для личностного роста, саморазвития, формирования актуального ценностного ряда.

Читайте также: Какую книгу почитать для саморазвития

Ошо «О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой»

Читайте также

Вдохновляющие и мотивирующие книги для саморазвития

Женщина — воплощенная загадка природы. Женская психология — это Атлантида психологической науки.

Работа известного эзотерика, психолога и гуру личностного роста Ошо раскрывает этот феномен с позиции духовного бытия. Он утверждает, что женщина обладает уникальной духовной силой.

Сущность дочерей Евы раскрывается в любви. Женщина рождена любить и живет благодаря любви, которую ей дарит мужчина.

Эта книга будет одинаково интересна и сильной, и слабой половине человечества.

Женщины узнают о практиках, которые помогут раскрыть женственность и внутреннюю духовную силу.

Мужчины прочитают в книге о том, как черпать энергию, которую порождает внутреннее развитие женщины. Они научатся не противиться, а помогать партнерше раскрыть потенциал.

Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»

Читайте также

Психология любви: цитаты

Фото: knygy.com.ua: UGC

Стив Харви — популярный радиожурналист, автор бестселлера по психологии «Поступай как женщина, думай как мужчина», отец четырех дочерей.

Главная задача, которую ставит перед собой автор в новом творении, — развеять иллюзии женщин относительно их партнеров.

Психология мужчин, в изложении Стива Харви, открывает множество тайн и подавленных чувств, переживаний сильного пола.

В книге описаны методы, с помощью которых можно манипулировать мужчинами разных возрастов, как узнать от них правду, используя допросные методы, которые применяют к разведчикам.

С точки зрения практической психологии автор объясняет, почему путь любовницы — это путь в никуда, истощающий и изнуряющий женщину.

Он дает советы с позиции мужчины, как достичь гармонии в интимной жизни, как находить компромиссы, когда речь заходит об интересах и желаниях друг друга, как оптимизировать семейный бюджет.

Читайте также

Психология человека: книги для начинающих

Книга содержит дельные советы по управлению мужчинами. Эту технику должна освоить каждая женщина, которая хочет стать счастливой в любовных отношениях.

Эрик Берн «Игры, в которые играют люди…»

Фото: ozon.ru: UGC

Чувствовали ли когда-нибудь, что вас вовлекли в поведенческий сценарий, заставляют действовать, как вы того не хотите? Значит, имеет место манипуляция.

Прочитаете книгу Эрика Берна и узнаете, как противостоять такому внешнему управлению поведением, как интерпретировать действия окружающих.

Очень часто такие сценарии разыгрываются в семейной жизни. Советы и открытия автора помогут избегать острых конфликтных ситуаций, научат, как управлять собственными эмоциями.

Представленная подборка психологических этюдов раскрывает важнейшие вопросы взаимоотношений мужчин и женщин.

С их помощью сможете раскрыть свой любовный потенциал и прочитать любовные импульсы, которые посылает партнер.

Читайте также

Психология любви: лучшие книги

Практические советы дадут возможность стать счастливым в семейной жизни.

Читайте также: Интересные книги для подростков про любовь

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1738504-psihologia-otnosenij-mezdu-muzcinoj-i-zensinoj-knigi/

книг по психологии об отношениях | Побеждай и побеждай

Любовь — это тема, которая появляется в литературе, музыке, фильмах и многом другом. Люди одержимы идеей влюбиться, но иногда эти романтизированные представления чрезмерно идеалистичны и даже вредны. Изучение психологии любви и эмоций улучшит ваши отношения, поможет вам стать счастливее и повысит качество вашей жизни.

Эти лучшие книги по психологии взаимоотношений посвящены человеческим эмоциям, поведению и особенно теме любви и нашей страсти к ней.Советы из этих книг дадут вам представление о поведении партнера и помогут вам укрепить отношения, чтобы создать долговременную связь.

Неважно, кто вы, эти четырнадцать книг научат вас чему-то новому о природе романтики и любви.

Нажмите на меню ниже, чтобы начать.

Раскройте свой ИСТИННЫЙ потенциал с «Полным руководством по знакомству с женщинами».

Загрузите свое полное руководство по знакомству с женщинами для отношений бесплатно.

Раскройте свой ИСТИННЫЙ потенциал с помощью The Ultimate Guide to Meet Women

Чтобы получить руководство по электронной почте, введите свои данные ниже.

1. Книга о любви

Многие люди влюбляются, но не все могут полюбить. Отношения требуют работы, общения и понимания. В книге о любви Иона Лерер учит нас, что любовь можно исследовать с научной точки зрения. Ощущение влюбленности вызвано повышенным уровнем дофамина, но, как только это проходит, обоим партнерам нужно много работать, чтобы отношения продолжались.

Лехер обсуждает теорию привязанности, термин в психологии, который относится к потребности человека в сильной связи, чтобы расти и рисковать. Навыки, описанные в этой книге, предназначены для изучения и практики в течение долгого времени либо в одиночку, либо со значимым другом.

2. Получите желаемую любовь: руководство для пар

Изучение и изучение науки, лежащей в основе любви, — отличный первый шаг к исправлению или укреплению вашего брака. Получение желанной любви: руководство для пар предназначено для партнеров, которые хотят установить отношения любви и поддержки.Имаго-терапия, практикуемая в тридцати странах, является идеей доктора Харвилла Хендрикса и основана на бессознательных образах знакомой любви.

Это руководство — одна из лучших книг об отношениях для супружеских пар. Существуют упражнения и стратегии, позволяющие изменить то, как вы реагируете на супруга, путем понимания чувств друг друга. Независимо от того, как долго вы состоите в браке, это руководство поможет вам общаться более эффективно.

3. Психология взаимоотношений

Это книги о взаимоотношениях, которые понравятся как студентам, так и случайным читателям.Психология отношений охватывает развитие, сохранение и разрыв человеческих связей.

Эта книга является введением, поэтому она может пролить свет на предмет. Этот тон понятен и полон информации, которая поможет вам узнать больше о том, как психология может улучшить ваши отношения. Есть полезные ресурсы, включая викторину о любви и советы по разрешению конфликтов. Кроме того, есть много интересных деталей, которые вы можете рассказать в следующий раз, когда встретите новые синглы.

4. Почему мы любим: природа и химия романтической любви

Концепция любви очаровывала людей на протяжении многих поколений. Хелен Фишер описывает путь любви, который берет начало в мозгу и ведет к влиянию, которое она оказывает на наши тела и действия. «Почему мы любим» описывает, что происходит, когда человек влюбляется в кого-то. Используя сканирование мозга, Фишер предоставил увлекательное доказательство того, что определенные области мозга начинают работать с повышенной нагрузкой, когда вы влюблены.

Узнайте, что такое любовь, почему мы любим определенных людей и как сохранить крепкие отношения. Фишер использует простой и понятный язык, поэтому книга может понравиться каждому. Это одна из лучших книг об отношениях, в которой рассказывается, почему у нас возникает вожделение и почему мы влюбляемся по уши. Как оказалось, химия с кем-то имеет большой смысл.

5. Психология любви

Хотя Фрейд может быть не первым автором, о котором вы думаете при поиске книг об отношениях, «Психология любви» объясняет науку, лежащую в основе отношений, и причины, по которым мы действуем именно так.Если вам интересно узнать о ранних теориях любви и похоти, прочтите их.

Эта книга отлично подходит для студентов, поклонников работ Фрейда или всех, кто интересуется ранними психологическими исследованиями любви и сексуальности. Некоторые теории актуальны даже сегодня и могут помочь вам понять своего партнера или то, почему вас привлекают определенные люди.

6. Новая Психология Любви

Эта книга наполнена эссе, в которых объясняются научные теории любви и наше понимание этого предмета.Темы более академические, но это отличное чтение для всех, кто хочет углубить свое понимание психологии любви.

7. Семь принципов, как заставить брак работать

Если ваш брак рушится, Семь принципов, как заставить брак работать, помогут вам наладить отношения, пока не стало слишком поздно. Джон М. Готтман, профессор психологии, изучает проблемы в браке и собрал свои выводы в этой книге.

Ключ к предотвращению развода и сохранению счастливого брака сводится к семи принципам: поддержание карты любви, воспитание любви и восхищения друг к другу, обращение друг к другу, а не от него, принятие влияния, разрешение конфликтов, решение проблем, которые возникают. неразрешимые и создающие общий смысл.Совету, содержащемуся в этой книге, легко следовать, и он отлично подходит для любой пары, испытывающей трудности, и которая хочет предотвратить развод.

8. Обними меня крепче: семь разговоров о любви на всю жизнь

Сосредоточившись на идее привязанности, «Держи меня крепче» использует различные техники, чтобы помочь парам работать над обогащением их отношений. В книге используется психологический принцип теории привязанности, чтобы объяснить, почему мы стремимся к эмоциональной близости в наших романтических отношениях.

Советы в этой книге призваны помочь парам в общении, чтобы легче справляться с проблемами.Обсуждать проблемы не всегда легко, но эта книга поможет вам сделать первые шаги к решению проблем, чтобы укрепить ваш брак.

9. Игры, в которые играют люди

Иногда отношения не складываются из-за плохого общения или нежелания меняться. «Игры, в которые играют люди» — более старая, но увлекательная книга об «играх» и разрушительных моделях поведения некоторых людей, которые могут повлиять на отношения.

В этой книге рассказывается о скрытых сообщениях и значениях, которые могут негативно повлиять на общение, и о том, как следует избегать токсичных людей.Прочтение этого может дать вам представление о том, почему ваш супруг (а) ведет себя определенным образом, или четкое представление о том, что такое здоровые отношения. Возможно, вы осознаете свои собственные вредные привычки, которые вы можете исправить, чтобы улучшить свое общее счастье и избежать драмы в будущем.

10. Общая теория любви

Вы когда-нибудь интересовались наукой, лежащей в основе человеческих эмоций? Общая теория любви объясняет, что любовь имеет особую архитектуру, которую можно изучать и исследовать. У любви есть законы и логика, и понимание психологии любви может помочь улучшить интимные отношения.

Наш мозг на самом деле связан с людьми, которые нам небезразличны. Связь между членами семьи, которая развивается в раннем детстве, влияет и формирует нас в более позднем возрасте. Общая теория любви содержит множество научных исследований эмоций и привязанности, представленных в удобном для чтения стиле. Это отличный текст для всех, кто хочет больше узнать о нейробиологии и о том, как наш мозг понимает понятие любви.

11. Рабочая тетрадь по навыкам взаимоотношений: самостоятельное руководство к успешным отношениям

Иногда ссорятся даже самые преданные пары.Рабочая тетрадь по навыкам взаимоотношений охватывает проблемные вопросы, такие как борьба за власть, споры и конфликты, а также «игра виноватых». В нем также есть советы, как поддерживать здоровые и любящие отношения. Колвелл обсуждает важность активного слушания и понимания своего партнера, а не обвинения и позволения негативным эмоциям разрушить ваши отношения.

Причина, по которой это одна из лучших книг об отношениях, заключается в том, что советы полезны в любом партнерстве, романтическом или другом. Кроме того, это рабочая тетрадь, в которой вы можете выделять соответствующие советы, делать заметки на полях и отмечать важные абзацы.

12. 48 законов власти

Узнайте об истории власти человека, прочитав исследования о законах власти, которые управляют человеческим поведением. Хотя книга «48 законов власти» не посвящена романтическим отношениям, эта книга даст вам новое понимание того, почему люди действуют так, как они поступают, и как можно избежать деструктивных партнерских отношений.

Это может быть трудное чтение, но оно охватывает психологию, лежащую в основе определенного человеческого поведения. Силовые игры существуют в нашей повседневной жизни, и эту книгу можно использовать, чтобы помочь вам избежать токсичных отношений и людей, что приведет к большему контролю в вашей жизни.

13. Мастерство любви: Практическое руководство по искусству взаимоотношений

Избегание драмы и разрешение конфликтов в ваших отношениях — ключи к успешному партнерству. Мастерство любви имеет дело с распространенными мифами и предположениями, которые могут подорвать отношения. Руиз говорит о том, как определенные заблуждения и убеждения вредят нашей самооценке и почему борьба за власть разрушительна. Он также объясняет психологию, лежащую в основе нашей потребности в любви, как любить себя, как принимать и прощать.

Советы из этой книги полезны независимо от того, на каком этапе отношений вы находитесь (или если вы одиноки и ищете партнера). Сосредоточение внимания на том, как страх влияет на наши романтические отношения, открывает глаза, и Руис дает множество советов о том, как достичь собственного счастья. Как и во многих других книгах о взаимоотношениях, тон этой книги удобен для чтения и подходит для обычных читателей.

14. Необычные отношения: новый взгляд на человеческие взаимодействия

Сосредоточение внимания на саморазвитии — важный фактор в поиске счастья в отношениях.В программе «Чрезвычайные отношения» вы узнаете, как применить теорию семейных систем к повседневным отношениям — от рабочих отношений до романтических.

Эта книга фокусируется на семье как эмоциональной единице и объясняет важность ролей и взаимодействий для развития человека. Поскольку взаимодействие с семьей влияет на наши мысли, чувства и действия, ясно, что наши мысли о принятии решений и ответственности влияют на наши отношения. Понимание теории семейных систем и того, как она влияет на ваши решения и поведение, может значительно улучшить ваши интимные отношения.

15. Узнайте больше о себе и своих отношениях

Изучение науки о любви, эмоциях и природе человеческого поведения может улучшить ваши отношения. Понимая и общаясь со своей второй половинкой, вы оба чувствуете себя более ценными, вы уменьшаете стресс в своем партнерстве и укрепляете связь друг с другом.

Эти популярные книги об отношениях научат вас чему-то новому о том, почему мы видим любовь определенным образом и как вы можете улучшить свои будущие связи.Они ясно объясняют нашу одержимость любовью, причину, по которой люди ведут себя определенным образом, и учат, как избегать конфликтов. Эти книги расскажут вам больше о себе и своих повседневных отношениях.

Это гостевой пост Кейт Брукс.

Автор: Кейт Брукс — доктор философии. Кандидат психологии, консультант по взаимоотношениям и писатель-фрилансер. Она любит все японское и мечтает переехать в Токио.

Как понимать женщин, 3 книги, которые помогают | Сэм Клеменс

Стремясь понять женщину, вы должны игнорировать ее слова и сосредоточиться на ее действиях.Тем не менее, вы можете видеть ее действия и все равно быть сбитым с толку. Итак, перейдем к книгам. Эти трое сыграли важную роль в моем путешествии по разгадке женской психологии.

Женщины ищут обязательств со стороны мужчин

Женщины ищут обязательств со стороны мужчин

Эволюция желания рассматривает межгендерные отношения с точки зрения распространения человеческого вида. Основываясь на данных более чем 10 000 человек, Дэвид Басс обнаружил, что в целом мужчин привлекают молодые, красивые женщины, а женщин привлекают высокопоставленные и влиятельные мужчины.Вы, наверное, знали об этом, но это лишь верхушка айсберга. Более интересный сегмент — это объяснение того, что важно для каждого пола в отношениях.

Женщины ищут приверженность и ресурсы. Это дает ей наилучшие шансы на успешное воспитание ребенка. Мужчины ищут возможность переспать с несколькими женщинами, что дает им наилучшие шансы на отцовство. Когда дело доходит до обмана, последствия интересны. Женщина будет больше всего расстроена, когда ее партнер разовьет сильных чувств к другой женщине , даже если он не спит с ней.Мужчина будет больше всего расстроен, когда его партнерша спит с другим мужчиной , даже если она не испытывает к нему чувств.

Путь высшего мужчины описывает идеального мужчину и то, как женщины положительно на него реагируют. Чтобы стать этим человеком, Дейда побуждает мужчин работать для достижения своей главной цели в жизни. Иногда это может происходить за счет времени, проведенного с его женщиной. Это противоречит тому, что многие женщины говорят, что они хотят. Однако горе тому мужчине, который принимает женские слова за чистую монету .Женщин привлекают жизненная сила и цель своего партнера. Пожертвуйте этим, и вы пожертвуете отношениями. Цитата из книги:

Иногда кажется, что женщина хочет быть самым важным в жизни своего мужчины. Однако, если она самая важная вещь, тогда она чувствует, что ее мужчина сделал ее приоритетом номер один и не полностью посвящен или направлен на божественный рост и служение. Она почувствует, что ее мужчина зависит от нее в его счастье, и это заставит ее задыхаться от его нужды и привязанности.

Гипергамия может проявляться как влечение к мужчине с высоким статусом, который не обязательно физически привлекателен

Гипергамия может проявляться как влечение к мужчине с высоким статусом, который не обязательно физически привлекателен

Рациональный мужчина необратимо изменит ваше понимание женщин (и общества). Например: ошибочное понимание среднестатистическим мужчиной женского влечения / любви. Ошибочно использовать мужскую точку зрения для понимания женских желаний.В отличие от мужчин, женщинами движет гипергамия (стремление к более высокому статусу). Ролло Томасси объясняет, как это влияет на выбор партнера, склонность к обману и многие другие межгендерные факторы.

Томасси также отвечает за популяризацию идеи SMV (сексуальной рыночной ценности). SMV показывает, как сексуальная желательность мужчин и женщин меняется в зависимости от возраста. Это очень важная концепция для понимания, особенно для молодых мужчин .

Женщины жаждут мужчины, который не отклонится от своего жизненного пути для нее

Женщины жаждут мужчины, который не отклонится от своей жизненной дороги для нее

Игнорировать — это блаженство, кроме случаев, когда дело касается понимания женщин. То, чего вы не знаете, может превратить вашу жизнь в ад . Хотя, очевидно, есть еще кое-что, чего я не понимаю, теперь у меня есть более четкое представление о том, что движет женщинами. Им нужен партнер с высоким статусом, который отказывается идти на компромисс.

8 великих книг по эволюционной психологии секса и страсти

Источник: barnapkins / Flickr

Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, эволюционные психологи не зацикливаются исключительно на сексе — они стремятся понять поведение с точки зрения адаптации.Это означает с точки зрения развитого дизайна для решения проблем. С каждым сильно эмоциональным поступком, который вы делаете, вероятно, связана проблема адаптации, включая секс.

При определенных условиях, например, ревность может сработать как решение проблемы удержания партнера. В других контекстах это неадекватно и опасно. Когда вы делаете это искривленное лицо после того, как выпили кислое молоко, вы испытываете отвращение — эмоцию, сформированную биологией, чтобы побудить нас уйти от источника оскорбления.Оргазм предназначен — наряду со многими другими сложными чувствами, связанными с сексом, — чтобы двигать нас в позитивном направлении по отношению к нашим партнерам. И так далее.

Мы могли бы перейти к списку наших общих поведений и попытаться определить адаптивные проблемы и решения, связанные с каждым из них. Действительно, многие выдающиеся мыслители поступали именно так. Вот несколько замечательных книг о сексе, эволюции, моральном поведении и обо всем, что связано с человеческой деятельностью.

Источник: phrfirst / Flickr

1.Эволюция желания: стратегии человеческого спаривания, Дэвид М. Басс. Эта книга, основанная на одном из крупнейших межкультурных исследований, исследует, почему у нас есть желания и как они часто приводят к конфликтам. Желание — это сильная эмоция, которая охватывает культуры, уходящие корнями далеко в историю человечества.

2. Брачный разум: как сексуальный выбор повлиял на эволюцию человеческой природы , Джеффри Миллер.
Какую роль в формировании человеческого разума сыграл половой отбор? Также ознакомьтесь с Spent: Sex, Evolution, and Consumer Behavior этого автора.

3. Войны сперматозоидов: неверность, сексуальные конфликты и другие битвы в спальне, Робин Бейкер. На момент публикации более двух десятилетий назад «Войны спермы» были революционным тезисом о сексе. Книга, которая до сих пор вызывает споры, пересматривает старые биологические предположения и раскрывает новые факты о спаривании. Если менее 1% мужской спермы может что-либо оплодотворить, что делают остальные 99%? Ответ можно найти в заголовке. Они блокируют, мешают и разрушают сперму всех остальных мужчин.

4. Эволюционная биология женской сексуальности человека , Рэнди Торнхилл и Стивен В. Гангестад. Ближе к учебнику, чем любой из других в этом списке, Торнхилл и Гангестад объясняют, что женская сексуальность имеет двойную цель в дизайне — выбор партнеров по генетическому качеству и привлечение мужских ресурсов. Эта новая теоретическая основа обеспечивает понимание женской сексуальности на основе сравнительной сексуальности всех позвоночных животных и пересматривает мужскую сексуальность с новой точки зрения.

Источник: Duy Truong / Flickr

5. Адаптированный разум: эволюционная психология и генерация культуры, Джером Х. Баркоу, Леда Космидес, Джон Туби. Как эволюционные силы сформировали архитектуру человеческого разума? Этот отредактированный том заполнен статьями исследователей с разных точек зрения.

6. Чистый лист: современное отрицание человеческой природы , Стивен Пинкер. В этой книге, которую необходимо прочитать, рассматриваются такие понятия, как чистый лист, благородный дикарь и призрак в машине, в исследовании морали, эмоций и политики.

7. Нравственное животное: почему мы такие, какие мы есть: новая наука эволюционной психологии, Роберт Райт. Эта провокационная книга охватывает все, от генетических стратегий и офисной политики до моральных кодексов и государственной политики.

8. Эгоистичный ген, Ричард Докинз. Первоначальное издание было опубликовано почти 40 лет назад и остается классикой эволюционной мысли.

Топ-10 книг о любви и отношениях

Большинство людей, разводящихся, хотят завязать новые отношения.Некоторые сразу же погружаются в новые отношения, едва переводя дыхание. Другие не торопятся с этим и ждут, пока не почувствуют себя полностью готовыми к новой любви.

Период после разрыва — идеальное время для небольшого разбора полетов после отношений с верными друзьями. Это также прекрасное время для размышлений о том, чего вы ищете в новых отношениях. Это саморефлексия часто включает чтение о любви и отношениях, чтобы убедиться, что вы мудрее и лучше подготовлены к успеху в отношениях.

Если вы хотите получить несколько советов о том, как сделать ваши следующие отношения лучше, чем ваши предыдущие, прочтите книги, перечисленные ниже. Ваш следующий любовник поблагодарит вас за это.

1. Мужчины с Марса, женщины с Венеры Джон Грей, доктор философии.
Это книга о торговых отношениях номер один за все время. Это потому, что это, вероятно, самая лучшая книга, когда-либо написанная об отношениях мужчины и женщины. Автор понимает, что женщины и мужчины очень разные в фундаментальном отношении, и отлично справляется с расшифровкой обоих полов.

2. 100 простых секретов хороших отношений Дэвид Нивен, доктор философии.
Хорошая книга не обязательно должна много весить и выглядеть как учебник. Этот маленький золотой самородок книги наполнен историями о советах реальных людей в отношениях. Разместите эту книгу там, где вы будете часто ее видеть, затем возьмите ее и быстро прочтите короткую двухстраничную главу.

3. 5 языков любви by Gary Chapman
Влюбиться относительно просто.Остаться в любви — вот что непросто. Г-н Чепмен определил то, что он называет пятью языками любви: слова подтверждения, качественное время, получение подарков, акты служения и физическое прикосновение. Знание того, как разные люди проявляют и выражают свою любовь, — хороший первый шаг к их пониманию и признательности за их любящее поведение.

4. Правила любовного магнита: 101 совет для встреч, свиданий и сохранения новой любви Чад Стоун
Это может быть бессовестное продвижение, но Правила любовного магнита подготовят вас к любви.Как я всегда говорю: «Никогда не поздно найти свою вторую половинку», и следование советам из этой книги поможет сделать отношения счастливыми.

5. Действуй как леди, думай как мужчина Стив Харви
Да, Стив Харви — ведущий радио и телешоу, но с годами он узнал кое-что о любви. Он советует женщинам вести себя как женщины — и не отказываться от своего «печенья» слишком рано.

6. Сначала любовь, потом деньги Бетани и Скотт Палмер
Большинство пар не знают, как говорить о деньгах.Авторы описывают пять «денежных личностей» и показывают, как эти разные типы могут взаимодействовать друг с другом в гармоничных отношениях.

7. Как разговаривать с кем угодно: 92 маленьких уловки для большого успеха в отношениях Лейл Лаундес
Эта книга подходит одиноким людям, тем, кто состоит в отношениях, и всем, кто хочет улучшить свои коммуникативные навыки. Хотите узнать, как произвести хорошее первое впечатление? Это в книге. Хотите знать, как работать в партии, как политик работает в комнате? Он тоже здесь.

8. Преодоление Безумия Джуди Форд
У вас были отношения, поэтому вы знаете, что ссоры и споры иногда являются частью сделки. Но большинство из нас не получают никаких советов о том, как бороться с гневом, и эта книга поможет вам продуктивно справиться с гневом и конфликтами.

9. Опыт родственной души: Практическое руководство по созданию необычных отношений Мали Эппл и Джо Данн
Идеи и методы, описанные в этой книге, помогут вам определить и устранить любые препятствия, которые мешают вам найти свою душу приятель.Тогда вы готовы создать отношения, наполненные любовью, вдохновением и радостью.

10. Как «я делаю»: секрет установления отношений Правильно доктора Патрисии Аллен
Не все хотят снова жениться после развода. Но если вы один из тех упорных людей (как и я), которые готовы сесть на лошадь и уехать на закат со своим новым супругом, эта книга содержит хороший совет.

————————————
Чад Стоун — автор книги «Правила и признания в любви». магнит для младенцев средних лет.Он ведет блог на сайте www.chadstone.us.

Лучшие книги об отношениях — AskMen

Если у вас возникли проблемы в отношениях, эти книги могут помочь вам в их решении

Редакционная группа AskMen тщательно исследует и анализирует лучшее снаряжение, услуги и основные продукты для жизни. AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу.

---

Фотографии товаров с сайтов розничных продавцов.

---

Для некоторых мужчин потребность в совете о том, как улучшить их текущие отношения, может смущать или оставлять их чувство неадекватности.Но независимо от того, ищете ли вы совета от близких или читаете книги, нет ничего постыдного в том, чтобы учиться и пробовать новые вещи, которые могут принести пользу вашей личной жизни. В конце концов, никто не рождается со всей необходимой мудростью, которая нужна вам, когда вы пытаетесь наладить отношения.

В этом случае попытайтесь найти книги, которые могут послужить учебным пособием, чтобы помочь понять, кто вы как личность, а также способы поддерживать уровень счастья в отношениях. В связи с тем, что доступно так много книг, мы нашли время, чтобы собрать солидную кучу книг, которые будут творить чудеса для ваших отношений (если вы их прочитаете).

Джон Готтман —

Лекарство от отношений

Подходит для: Для всех

Это одна из лучших книг об отношениях, и не зря. Готтман — не какой-то дурацкий блоггер о взаимоотношениях с хиппи-хиппи — он настоящий ученый, который тщательно изучил психологические основы успешных отношений. Он неоднократно демонстрировал, что способен предсказывать долгосрочное здоровье отношений с пугающей точностью. Хотя его советы во всех отношениях основательны, он особенно известен тем, что определяет виды здорового общения, которые могут помочь вам избежать развода.Вы не ошибетесь с книгами Джона Готтмана, но это хорошее место для начала — это краткое изложение его наиболее важных открытий. Может удерживать вас от семейного консультирования. Это, несомненно, выбор нашего редактора.

$ 14,99 на Amazon.com

Роберт Гловер —

Нет больше мистера Славного Парня

Подходит для: Парней, которым нужно быть более напористыми

Это отличный вариант для парней. Хотя название может звучать как книга о том, как быть эгоистичным придурком, бьющим грудь, на самом деле это совсем не так.Гловер показывает, что многие мужчины, которые ведут себя как «хорошие парни», на самом деле являются мужчинами, которые игнорируют свои собственные потребности, что делает вас склонными к созависимости, манипуляциям и обидчивости. Звучит знакомо? Если это так, он показывает вам, как вырваться из этих шаблонов и быть порядочным человеком, не будучи тряпкой. Это довольно уникально среди книг об отношениях, и даже особенно среди книг о созависимости. Учитывая его мужскую привлекательность, мы заняли второе место.

$ 14,79 на Amazon.com

Джон Грей —

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Подходит для: Запутавшиеся пары

Это штамп среди книг об отношениях.Но есть причина, по которой это одна из самых продаваемых книг о взаимоотношениях всех времен. Хотя он состоит из общих положений о гендере, которые не обязательно справедливы для всех, его центральный тезис вполне разумен — что мужчины и женщины, как правило, разные, и что у вас будут лучшие отношения, если вы признаете эти различия и будете работать с ними. . Это хороший вариант для совместного чтения парами.

10,74 доллара на Amazon.com

Грег Берендт и Лиз Туччилло —

Он просто не такой, как ты

Подходит для: Мужчин, которым нужна другая точка зрения

Книга для женщин о незаинтересованности мужчин может быть не первой среди выбранных вами книг о любви.Но хорошо знать, как мужские сигналы интерпретируются противоположным полом. На самом деле, это, вероятно, одна из лучших книг об отношениях для одиноких — вы получите много информации о том, что женщины опасаются свиданий.

9,99 долларов США на Amazon.com

Гэри Л. Томас —

Священный брак

Подходит для: Молодоженов

Если вы не христианин, вы можете подумать: «Что, черт возьми, эта Священная книга о браке делает в вашем списке?» Ну, он включен, потому что это одна из лучших книг о браке, независимо от того, религиозен вы или нет.По сути, послание — которое передается в строго религиозном контексте — заключается в том, что парам не следует избегать борьбы и изменений и оставаться в своих отношениях только потому, что это удобно и приятно. Это одна из лучших книг о браке, потому что она подкрепляет абсолютно необходимое правило: брак должен быть о чем-то более глубоком, чем сиюминутные шутки. Поверьте мне: даже если вы не в полной мере относитесь к Иисусу, эту книгу следует прочитать до брака.

12,79 долларов на Amazon.com

Мишель Вайнер Дэвис —

Брак, лишенный секса

Подходит для: пар с низким либидо

Это одна из тех книг о браке, название которой вызывает определенный страх. Потому что мы все думаем / надеемся, что наши браки будут наполнены потрясающим и значимым сексом. Но часто бывает не совсем так. А отсутствие физической привязанности может отравить отношения в целом. Противостоять неловко, но вы должны это сделать, и это одна из книг по брачному консультированию, которая может вам помочь.Он имеет дело с обеими человеческими половинами уравнения — партнером с более низким половым влечением и партнером с более высоким половым влечением — и фокусируется на более чутких, а также более сексуальных отношениях. Прочтите это, даже если вам неловко носить его на публике.

17 долларов на Amazon.com

Дуглас Стоун, Брюс Паттон и Шейла Хин —

Трудные разговоры

Подходит для: мужчин, у которых проблемы с конфликтами

Иногда лучшие книги о любви и отношениях не только о романтике.Это книга о общении — как с комфортом разрешать конфликтные ситуации. Это огромный навык, который поможет вам во всех сферах жизни, но особенно важен он в романтике. Одна из важнейших составляющих хороших отношений — это способность хорошо ссориться: вы и ваша прекрасная подруга из вашей мечты в конце концов рассердите друг друга, так что вам лучше научиться делать это здоровым образом. И если это звучит как чтение софтбола для слабаков, знайте, что это написано учителями Гарвардского переговорного проекта.Это систематический, хорошо проработанный материал.

$ 14,39 на Amazon.com

Гэри Д. Чепмен —

Пять языков любви

Подходит для: Мужчин, у которых проблемы с выражением привязанности

К сожалению, люди действительно непросты в том, что заставляет их чувствовать себя любимыми. Некоторым людям нравится, когда их бесконечно хвалят, в то время как другие думают, что слова — это неглубокий сосуд для выражения истинной привязанности. Некоторым людям нравятся спонтанные подарки, но некоторые думают, что это грубые проявления капитализма или чего-то подобного.Эта книга поможет вам разобраться в этой теме. Это поможет вам определить, какая любовь нужна вашему партнеру — каков его язык любви, как говорится в книгах, — и поможет вам общаться на этом языке, если он не ваш собственный. Если ваша девушка говорит вам, что она не чувствует, что ее ценят, несмотря на ваши постоянные попытки выразить благодарность, эта книга для вас.

$ 8,99 на Amazon.com

Амир Левин и Рэйчел Хеллер —

Прикреплено

Подходит для: Людей, которые отказываются от отношений к отношениям

Трудно найти любовь, когда тебе трудно наладить отношения с одним человеком.Это может привести к тому, что вы зададитесь вопросом, почему вас привлекают не те люди. Имеет ли какое-либо отношение ваш стиль привязанности к тому, как вы ведете себя в отношениях? Нейробиолог Амир Левин и психолог Рэйчел Хеллер исследуют теорию привязанности и то, как люди ее используют. Они фокусируются на трех стилях привязанности: защищенной, тревожной и избегающей, объясняя, как они влияют на людей и как определить свой собственный стиль. Это отличная книга, чтобы узнать о том, кто вас привлекает на более глубоком уровне, а также о том, как получить от отношений максимальную отдачу.

$ 12,75 на Amazon.com

Вера Харпер —

Убей свою интимность

Подходит для: Для всех, кто хочет глубже понять интимность

Faith Harper помогает исследовать потребности ваших отношений, предоставляя информацию тем, кто все еще находится в пруду свиданий и хочет большего от своей интимной жизни. Она проводит читателей через различные жизненные ситуации, что помогает определить их отношения к лучшему или худшему. Пример? «Когда прекращать» — один из разделов книги, в котором рассказывается о моментах отношений, когда что-то не получается.Литературные работы Харпера также содержат вопросы и упражнения, которые позволяют вам взаимодействовать напрямую, позволяя вам использовать полученные знания с пользой при перелистывании страниц.

$ 13,39 на Amazon.com

С. Дж. Скотт и Барри Дэвенпорт —

Привычки осознанного отношения

Подходит для: Пары в непростых отношениях

Для того, чтобы отношения работали, от обоих партнеров требуется много работы. Эта книга научит вас, как справляться с проблемами, которые могут возникать с годами, и научит вас, как выработать новые привычки, которые в конечном итоге не позволят вам раздирать швы по поводу чего-то незначительного.С. Дж. Скотт и Барри Дэвенпорт дают экспертные советы, которые помогут парам четко обмениваться информацией о том, как поддерживать друг друга, гарантируя, что отношения продолжатся.

13,99 долларов США на Amazon.com

Вы тоже можете выкопать:

---

AskMen может получить оплату, если вы перейдете по ссылке в этой статье и купите продукт или услугу. Чтобы узнать больше, прочтите нашу полную Условия эксплуатации.

14 лучших книг о сексе, которые стоит прочитать

Чтобы книга о сексе стоила того, чтобы ее прочитать, она должна быть: 1) написана кем-то, кому вы доверяете, и 2) не слишком клинически или… сухо.За прошедшие годы — и благодаря исследованиям для нашей собственной книги The Sex Issue — мы нашли руководства от убедительных экспертов, которые чрезвычайно полезны и легко читаются.

И, конечно же, женское удовольствие — это тема, которую мы изучали в нашем шоу Netflix, The goop Lab : Если вам интересно и вы хотите узнать больше, мы собрали здесь весь наш связанный с сексом контент.

• Спаривание в неволе Эстер Перель

  Что нужно, чтобы поддерживать горение пламени даже после многих лет брака? Психотерапевт Эстер Перель, занимающийся парами и сексуальностью, высказывает свое искреннее (и освежающе провокационное) понимание возможности лучшей сексуальной жизни в этом исключительно интересном исследовании любви и похоти.

• Come as You Are Эмили Нагоски, доктор философии

  Эмили Нагоски, сексуальный педагог и бывший научный сотрудник Института Кинси, исследует способы, которыми мы испытываем удовольствие, в этом ставшем классическим чтении науки о женской сексуальности. Это объективный взгляд на сексуальное желание, основанный на научных исследованиях и данных. Как объясняет Нагоски: оргазм не обязательно должен быть ускользающим, и полноценная сексуальная жизнь не сводится к тому, что лежит между простынями.

• Girls & Sex Пегги Оренштейн

  Увлекательное исследование Пегги Оренстайн раскрывает суровую реальность культуры общения в средней школе и колледже посредством подробных интервью со студентами, учеными, психологами и рядом других экспертов, которые высказывают свое мнение. сложный характер современного секса и отношений.Это невероятно открывающее глаза чтение для всех взрослых, заинтересованных в следующем поколении, особенно родителей, конечно, и подростков тоже.

• Boys & Sex Пегги Оренштейн

  Не менее откровенный и обширный аналог статьи Оренштейна Girls & Sex , Boys & Sex является кульминацией более чем двух лет исследований и более ста интервью с мальчиками в возрасте от шестнадцати до двадцати двух лет. И, как и в Girls & Sex , Оренштейну удается представить данные в стиле, который не ускользнет от страницы.

• Становление клитерата Лори Минц, доктор философии

  От сексопатолога и профессора психологии Лори Минц, Становление клитората делает упор на стимуляцию клитора. Хотя книга включает много информации о клиторе (есть необходимый урок анатомии и полезные советы), основной темой является разрыв между сексуальным удовольствием между мужчиной и женщиной. Подход Минца к устранению этого пробела практичен и поучителен.

• Love Worth Making Стивен Снайдер, доктор медицины

  Психиатр Стивен Снайдер утверждает, что внимательность может быть самым большим возбуждением и что сексуальный нарциссизм не только приемлем; это необходимо. Что кажется радикальным подходом к поддержанию страсти в долгосрочных отношениях. Но вне зависимости от того, состоите ли вы в браке уже двадцать лет или находитесь в главе, пролистывающей вправо, Снайдер считает, что сущность хорошего — полезного, запоминающегося, страстного — секса заключается в понимании нашего сексуального «я».

• Лучший секс через осознанность Лори А. Бротто, доктор философии

  Сосредоточившись на жизни вне спальни, психолог и исследователь секса Лори А. Бротто сочувственно рассматривает различные причины, по которым мы можем страдать от различных сексуальных трудностей. Самый распространенный, но наименее обсуждаемый среди них: отсутствие интереса. Brotto предлагает инструменты в виде простых упражнений для увеличения желания и удовольствия.

• Три женщины Лиза Таддео

  В своей (долгожданной) первой книге журналист Лиза Таддео на большую часть десяти лет погрузилась в жизнь трех американок в разных частях страны.В результате получается увлекательная правдивая история о сексе и желании, травмах и тоске, силе и уязвимости, а также о невидимых силах, которые формируют нашу сексуальность. Написание настолько поэтично, что легко забыть, что это документальная литература. Но мы упали на Три женщины из-за заурядности в нем. Мы видим себя в этих женщинах. Таддео так изящно напоминает нам, что мы, конечно, нормальные. У нас все нормально.

• Медленный секс Николь Дедон

  Николь Дедон, создательница оргазмической медитации, объясняет все тонкости этой практики — представьте ее йогой секса — в этой простой в использовании пошаговой инструкции. — пошаговое руководство, которое можно использовать как библию женского удовлетворения (для мужчин и женщин).

• Маленькая книжка о сексе Джоанны Грей

  Эта книга не столько о чтении, сколько о действиях. Вы найдете горячие цитаты (их много), быстрое изучение Камасутры … даже мини-учебник по сенсорному фокусированию: техника горячего маленького партнера о прикосновении и прикосновении.

• Книга пениса Аарона Спитца, MD

  Это, как вы уже догадались, исчерпывающее руководство по всем вещам [ вставьте смайлики из баклажанов ], написанное урологом Аароном Спитцем.Он охватывает все — и мы имеем в виду все — от размера до науки, лежащей в основе эрекции, до своего пятиступенчатого плана для максимального здоровья полового члена. Если у вас есть пенис или вы любите кого-то, у кого есть пенис, эту книгу стоит купить.

• Путь дикой женщины Микаэла Бем

  Эксперт по сексу, близости и тантре Микаэла Бем пишет о важности сознательного взаимодействия с нашим телом — связи между разумом и телом, которая, по ее словам, является секретом к поиску более глубоких , большее удовольствие.По ее словам, Embodiment прислушивается к сигналам нашего тела и побуждает нас двигать телом неструктурированным образом с помощью практических упражнений, которые возвращают нас к нашим чувствам и чувствам.

• Секс для одного Бетти Додсон, доктор философии

  Если вы поклонник секс-педагога Бетти Додсон или поклонник мастурбации, эта книга для вас. В то время как очень много книг о сексе посвящено сексуальному партнеру, это не извиняющееся и прямое руководство по празднованию и совершенствованию секса для одного.

• Путешествие к сексуальному исцелению Венди Мальц

  Представленный почти как пошаговое руководство, это трудное, но чрезвычайно мягкое и полезное чтение для всех, кто борется с сексом и близостью после жестокого обращения. Это также важная книга для партнеров, переживших сексуальное насилие.

6 лучших книг для здоровых отношений 2019 | Стратег

Фото: любезно предоставлено продавцами.

Послушайте: мы не предлагаем вам купить вашей второй половинке книгу о том, как достичь более здоровых отношений на День святого Валентина . Шоколад или цветы, скорее всего, принесут лучшие результаты. Но на случай, если праздник заставит вас подвести итоги, мы составили список книг, которые помогут вам и вашему партнеру лучше обсуждать разочарования, улучшить вашу сексуальную жизнь и преодолеть большие ссоры. Мы проконсультировались со многими специалистами по взаимоотношениям, включая Эрика Клиненберга, профессора социологии и соавтора книги Modern Romance ; Гай Винч, автор книги Как исправить разбитое сердце ; Дэниел Гилберт, профессор психологии Гарвардского университета и автор книги Stumbling on Happiness ; Нил Розенталь, терапевт и автор книги «Любовь, секс и тепло, »; Сьюзан Гадуа, соавтор The New I Do ; Др.Джон Готтман, психолог-исследователь и соавтор книги Восемь дат ; Доктор Кэрол Либерман, психиатр и автор книги Bad Boys ; Питер Френкель, психиатр и автор книги Sync Your Relationship, Save Your Marriage ; Доктор Сью Джонсон, автор книги Love Sense ; Эстер Перель, терапевт и ведущая подкаста об отношениях С чего начать? ; Жанна Сейфер, психотерапевт и автор книги Прощать и не прощать , Лори Уотсон, сексопатолог и автор книги Снова хочу секса ; ДокторГэри Чепмен, автор книги «Пять языков любви» ; Эллен Вахтель, психолог и автор книги Мы любим друг друга, но… ; Доктор Александра Соломон, психолог и соавтор книги Loving Bravely ; Тай Таширо, автор книги Awkward: The Science of Why We’re Social Awkward и Why That’s Awesome . Как всегда, мы включаем книги в наш список только в том случае, если они были рекомендованы как минимум двумя нашими экспертами.

Шесть наших экспертов назвали книгу «Брак все или ничего» Эли Финкеля, которая сочетает в себе исторический обзор брака с 1620 года по настоящее время с практическими приемами для улучшения коммуникации и отзывчивости, как одну из своих любимых книг по улучшению романтических отношений. отношения.Эстер Перель включила его в свою пятерку лучших, как и доктор Джон Готтман, доктор Александра Соломон, Эрик Клиненберг, Сьюзан Гадуа и Даниэль Гилберт. «Экспериментальный психолог Эли Финкель — выдающийся национальный исследователь взаимоотношений, — говорит Гилберт. «Его книга объясняет, как брак развивался на протяжении столетий, почему лучшие браки сегодня лучше, чем браки прошлого, и что люди могут сделать, чтобы увеличить шансы на то, что их брак станет одним из них. Никто не знает об этой теме больше, чем Финкель, и его рецепты, основанные на данных, важны и провокационны.Готтман говорит: «Книга удивляет нас историей взаимоотношений и помогает увидеть, как они развивались сегодня. Новый вызов — суметь поддержать мечты нашего партнера ».

Пятеро наших экспертов — Лори Уотсон, Жанна Сэфер, Питер Френкель, Александра Соломон и Гай Винч — порекомендовали Переля Спаривание в неволе .Перель, терапевт из Нью-Йорка (и ведущий популярного подкаста об отношениях Где мы должны начать? ) анализирует (парадоксальную) взаимосвязь между домашним хозяйством и сексуальным желанием и дает полезные советы о том, как создать более захватывающий секс в долгосрочной перспективе. срочные отношения. «Эта книга обязательна к прочтению для влюбленных! У Эстер блестящий ум, и она прекрасный писатель. Эта книга поможет вам развить в себе близость и страсти со своим партнером », — говорит д-р Соломон.«Первая книга Переля привносит столь необходимые нюансы и сложность в понимание факторов, которые приводят к сексуальной скуке, и способов ее преодоления, — говорит Франкель: — Как сохранить творческий потенциал и страсть в отношениях, особенно в сексуальных отношениях пары».

Фото: неизвестно

Доктор.Кэрол Либерман и Гай Винч рекомендуют книгу Чепмена «Пять языков любви» . Книга — практическое пошаговое руководство — помогает людям выяснить, на каком из пяти «языков любви» (одобрение, подарки, акты служения, качественное время и физическое прикосновение) говорит их партнер и как использовать эти знания. чтобы лучше с ними общаться. Гадуа говорит: «Эта книга оказалась бесценным инструментом для клиентов, помогающих понять, что все мы по-разному чувствуем себя любимыми. Один партнер может говорить добрые слова, потому что это то, что ему нужно, чтобы чувствовать себя любимым, но вместо этого его партнеру может потребоваться время.Давать то, что нужно вашему партнеру, а не то, что вам нужно, увеличивает ваши шансы на связь ». «Эта книга — постоянный бестселлер на протяжении десятилетий», — говорит Винч. «И не зря. Это просто, коротко и эффективно «.

Джули Готтман и доктор Сью Джонсон порекомендовали Come As You Are , инструктором по женской сексуальности (и Ph.D.) Эмили Нагоски. Книга исследует, почему и как работает женская сексуальность, на основе исследований и науки о мозге. «Эта книга практична и побуждает женщин определять свою собственную версию своей сексуальности», — говорит д-р Джонсон. Готтман добавляет: «Нагоски, опираясь на наилучшие доступные научные данные, разгадывает, что на самом деле нужно женщинам в их отношениях, чтобы разжечь сексуальное желание. Подсказка: это не женская Виагра ».

Трое наших экспертов порекомендовали книги Джона Готтмана и Джули Готтман, психологов и основателей метода Готтмана для здоровых отношений, формы семейной терапии, основанной на 40-летних исследованиях пары.Эстер Перель порекомендовала The Man’s Guide to Women , так называемое «исчерпывающее руководство для мужчин», в котором объясняется, как мужчинам следует подходить к женщине, как ему следует строить отношения с ней, как он может удовлетворить ее в постели и как он может гарантировать, что отношения налаживаются. Питер Френкель рекомендовал The Seven Principles for Making Marriage Work , сказав: «Готтман является пионером эмпирических исследований того, что предсказывает успех в отношениях, бедствие и развод, и книга содержит подтвержденные исследованиями методы усиления положительных факторов и уменьшения отрицательных факторов.И Гай Винч рекомендовал их Восемь свиданий: важные разговоры на всю жизнь любви, , который побуждает пары вести восемь разговоров, каждый по фундаментальной проблеме (доверие, конфликт, секс, деньги, семья, приключения, духовность и мечты). .

Трое из наших экспертов порекомендовали названия Dr.Сью Джонсон, клинический психолог, разработавшая терапию эмоционально ориентированных пар, в которой терапевт и клиенты исследуют закономерности во взаимоотношениях пары и предпринимают шаги для создания более прочной связи и развития большего доверия, чтобы эти отношения развивались в более здоровом направлении. Лори Уотсон рекомендует ей Держи меня крепче: семь разговоров на всю жизнь любви , , которая дает парам упражнения, которые помогут им добиться надежной привязанности. «Джонсон, мать эмоционально-сфокусированной терапии (EFT), щедро делится своей обширной работы, так что пары могут„заработать безопасность“через напряженную работу разрешения их токсическое цикл критикуя оттягивать,» говорит она.И доктор Соломон и доктор Готтман рекомендуют ее Love Sense , которая охватывает три стадии отношений и способы их наилучшего преодоления; интеллект эмоций и логика любви; и физические и психологические преимущества надежной любви. «Это фантастическое чтение великого терапевта и интеллектуального лидера», — говорит доктор Готтман. «Это объясняет, чего мы стремимся к надежной привязанности в любви, и объясняет, как часто мы совершаем неправильные повороты». Д-р Соломон добавляет: «Она побуждает нас отказаться от всей этой идеи« стоять на своих ногах »и просто принять тот факт, что любовь к кому-то и потребность в них идут рука об руку.Интимные отношения основаны на взаимозависимости — впускать кого-то и позволять им иметь для вас большое значение. Эта книга сочетает в себе результаты исследований, клиническую мудрость и практическое применение, чтобы помочь вам научиться всему, что нужно, чтобы любить и быть любимым ».

получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности, а также на получение писем от нас.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции.Некоторые из наших последних достижений включают в себя лучшие средства для лечения акне , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , естественные средства от беспокойства и банные полотенца .