как на горнолыжном склоне меняется жизнь тех, кто не мог ходить, и тех, кто им помогает

История одного изобретателя

Сам встать на лыжи человек с ДЦП чаще всего не может. Но существует специальное оборудование, помогающее держать равновесие.

Впервые такое оборудование появилось в США около 40 лет назад. Однако заниматься с ним могли не все: слайдер позволял держать равновесие детям, которые могли стоять сами и у которых не было тяжелой формы заболевания. Изобретение увидел Константин Пономарев из Москвы и решил немного доработать. Теперь на горные лыжи могут встать даже те, кто никогда не стоял до этого на ногах, — и дети, и взрослые.

Константин Пономарев – изобретатель спортивного оборудования для людей с ограниченными возможностями здоровья. Он окончил МГТУ им. Н. Э. Баумана, несколько лет разрабатывал проекты для «Формулы-1», прежде чем стал заниматься оборудованием для реабилитации.

Фото: личный архив Константина Пономарева

Свою доработанную версию Пономарев назвал «Катюша». Это вертикализатор для катания на горных лыжах, коньках, роликах. Сейчас у «Катюши» более 20 разных модификаций.

«Есть две причины, из-за которых человек не может стоять. Первая причина, когда человек парализован из-за повреждений опорно-двигательной системы. А вторая – когда у человека недоразвиты мышечные компоненты. Сейчас я создал систему, которая как раз помогает накачать мышцы – это сложный процесс, но система работает, а люди встают», – объясняет АСИ Пономарев.

Разработки Константина Пономарева применяются в Сочи, Новосибирске, Петрозаводске. На «Катюше» катаются в Литве и Казахстане. Чтобы объединить тренеров детей с двигательными заболеваниями и создать площадку для обмена опытом, Пономарев предложил создать Международный меморандум о сотрудничестве и взаимодействии в области работы с людьми с ограниченными возможностями и адаптивной физической культуры.

Фото: Константин Пономарев

Как говорит сам изобретатель, тема его «засосала». Появилось желание поставить на лыжи не только детей, но и взрослых. И тех, кто не может держать равновесие. Например, удалось научить кататься 34-летнего мужчину с травмой после аварии на мотоцикле.

• Фото: Константин Пономарев
• Фото: Константин Пономарев

Фото: Константин Пономарев

«Почему на моем оборудовании можно, а на американском нет? Очень просто: когда дети слабые, они могут закатиться под вертикализатор. И я его ограничил: поставил специальную перекладину. Один мальчик не мог стоять на ногах, и инструктор стала его привязывать длинными ремнями. Я посидел, подумал – и сделал фиксацию», – объясняет он.

Последняя работа Пономарева – беговел. Внешне он похож на трехколесный велосипед, у которого нет задней оси. Впервые такой появился в Дании, но изобретатель доработал его и запатентовал в России. Как надеется изобретатель, езда на таких беговелах может стать паралимпийской дисциплиной и дать новый виток реабилитационному спорту в России.

Фото: Константин Пономарев

«Моя задача – обеспечить занятия круглый год, в открытых и закрытых помещениях, меняя виды спорта и нагрузки. А плюс к этому – подготавливать к Паралимпиаде. Это совсем другое ощущение жизни», – заключает Пономарев.

Обновление от 4 февраля 2021 г.: в АСИ стали поступать вопросы об использовании «Катюши». Подчеркиваем, что многие виды оборудования для реабилитации лучше использовать под наблюдением инструкторов или других квалифицированных специалистов.

«Если речь идет о горнолыжном оборудовании, то при использовании всегда нужен профессиональный инструктор, чтобы оценить, можно ли вообще ставить ребенка вертикально, и обеспечить безопасность. И обязательно разрешение от врачей на занятия адаптивной физической культурой», – советует Константин Пономарев.

Тренер и доверие: от чего зависит успех на склоне

Оборудование Константина Пономарева используют некоммерческие организации. В том числе АНО «Спорту место».

«Спорту место» занимается популяризацией горнолыжного спорта для детей-инвалидов с 2016 года в Новосибирске. Сейчас основное направление работы организации – программа «Горы добра», которая помогает детям со сложными диагнозами встать на лыжи.

Как рассказал АСИ Владислав Иванов, основатель и тренер АНО «Спорту место», идея пришла после того, как на горнолыжном склоне он увидел ребенка с инвалидностью на лыжах.

Фото: Фото: J G D / Unsplash

«Активная вертикализация для таких детей имеет огромное значение. Помимо психологической адаптации и социализации, она несет огромный реабилитационный эффект. Есть мало направлений, где человека можно поставить в естественное, вертикальное направление, чтобы система функционировала правильно. А когда включается эмоциональная составляющая, вибрации, сила гравитации на горных лыжах – эффект реабилитационный умножается», – объясняет Иванов.

Вместе с другими тренерами он создал организацию, которая поможет встать на лыжи детям и объяснит родителям, что это нужно и полезно. Вначале обучили 12 инструкторов, начали занятия, но в итоге тренировать детей осталось только четыре человека.

4,000

тренировочных часов провели инструкторы «Спорту место»

Владислав объясняет: иногда инструктор морально не готов работать с ребенком со сложным диагнозом. И его нагрузку надо ограничивать, чтобы избежать выгорания и усталости: в день один инструктор может работать не более чем с двумя детьми.

«Во время нашего первого выезда в Шерегеш (горнолыжный курорт в Кузбассе. — Прим. АСИ) мы с детьми занимались пять дней по две тренировки в сутки. Когда мы вернулись домой, одна мама нам позвонила и сказала: «У меня ребенок стал стоять несколько секунд сам, держась за кроватку». Такого не было в его жизни, это его первые секунды жизни на ногах. Для родителей произошло чудо», – рассказывает Владислав.

Для детей такие тренировки – это игра. Они забывают про момент реабилитации и просто занимаются спортом. Однако тренировка – сложный шаг и для родителей. Доверять тренерам некоторые начинают только после первых результатов.

«Некоторые родители говорят, что мечтали попробовать покататься вместе. Некоторые сами катаются на горных лыжах, но либо не берут с собой ребенка, либо просто гуляют у склонов, чтобы ребенок не расстраивался. Поэтому, когда ребенок встает на лыжи, мы видим и слезы, и улыбки, все вперемешку».

Фото: Urban Sanden / Unsplash

Для качественной реабилитации заниматься надо регулярно — но собственного горнолыжного склона у организации нет, и погода в Сибири не всегда позволяет тренироваться. «Спорту место» дважды подавало заявки на президентские гранты: на выездные интенсивы, покупку оборудования, популяризацию инклюзивного спорта, — но не получило поддержку.

Путь от любителя до паралимпийца

В России горнолыжный спорт активно развивается как паралимпийская дисциплина с 1990-х годов. От спортсменов требуется хорошая отдача: тренироваться необходимо 11 месяцев в году. Конкуренция не уступает уровню Олимпийских игр.

Единственный в России горнолыжник на двух протезах Сергей Александров лишился ног на Эльбрусе: в 2009 году во время восхождения он сорвался с горы. Он пролетел по склону почти 2 км и 32 часа ждал спасателей на морозе.

Фото: Сергей Александров в Паралимпийской деревне в Пхенчхане. Григорий Сысоев / РИА Новости

«Спорт для меня – это образ жизни, который для меня чрезвычайно важен. В детстве я много болел, и как-то друзья мне предложили пробежать 10 километров. Я сначала сказал, что они сумасшедшие, а потом присоединился к ним. И я быстро перестал болеть вообще – для меня это стало открытием. После травмы ситуация повторилась – я снова начал болеть. И я уже знал рецепт, как вернуться к жизни», – объясняет АСИ спортсмен.

Встать на лыжи получилось не сразу: первая попытка оказалась неудачной и болезненной. Через год после этого Алексей Ламшанов

, тренер для слабовидящих, помог повторить.

Как отмечает Александров, горнолыжный спорт – это затратно по деньгам. Во-первых, большинство соревнований проходят за рубежом. Команда вынуждена часто и надолго уезжать из России: изучать будущий склон и тренироваться на местных трассах. Во-вторых, надо часто менять протезы, которые делают для них на заказ.

«В первый год были вопросы с протезами, которые до сих пор всплывают. Постоянно что-то ломается, нужно ремонтировать или полностью обновлять. Это постоянный, постепенный, иногда мучительный процесс. Весь путь сопровождается мыслью «Это скорее невозможно, чем реально». Но все равно получается, и динамика дает надежду, что можно выступать на мировом уровне»

Фото: Владимир Песня / РИА Новости

Впервые на соревнования спортсмен попал спустя несколько месяцев после начала тренировок: это был Чемпионат России. Сергей дошел до финиша. В 2018 году выступил на Паралимпиаде в Корее, а в 2020-м — на скоростном спуске.

«Никто не верил, что я в первый раз смогу поехать на игры, но тем не менее это удалось и выступил неплохо для первого раза. Сейчас выступаю стабильно на уровне Кубков Европы».

Александров хочет попасть на Паралимпиаду в 2022 году. И не просто выступить, но войти в топ-15 спортсменов.

• Фото: Григорий Сысоев / РИА Новости
• Фото: Григорий Сысоев / РИА Новости

Фото: Григорий Сысоев / РИА Новости

Спортсмен уверен: с одной стороны, в России налажена подготовка паралимпийцев-спортсменов. Но с другой стороны, горнолыжную школу — с детства — еще развивать и развивать.

«Многих детей горные лыжи сводят с ума, и они готовы работать, чтобы снова пойти на склон. Большая сложность с такими детьми в том, что им приходится делать намного больше усилий, чем здоровым детям, а делать иногда не хочется. Но удовольствие на склоне становится мотивацией двигаться и стараться», – говорит Александров.

Мама – друг и инструктор

Екатерина Евдокимова и ее сын Никита пришли в программу «Лыжи мечты» около шести лет назад. У Никиты тетрапарез – поражены и руки, и ноги. На вопросы о реабилитации врачи отвечали: неперспективно.

«Был вопрос: «Мама, вы что хотите, у вашего ребенка такой диагноз?» Я прихожу к врачам с надеждой, что мне подскажут или посоветуют методику, а тут такая безысходность. [Потом] я увидела репортаж, что детей все же ставят на лыжи. Решила: нам уже хуже не будет, надо попробовать», – вспоминает Екатерина Евдокимова.

С занятиями были сложности: когда Никита заболевал, приходилось пропускать тренировки. А потом оказывалось, что место уже заняли. Иногда не удовлетворяло отношение инструкторов: слишком формальное. И тогда Екатерина решила стать тренером для сына.

Фото: Марина Некрасова / АСИ

Евдокимова прошла обучение, родила третьего ребенка и через несколько лет вернулась на склон. Новые знания позволили лучше понимать, что идет не так, – и занятия стали проходить лучше.

«Я уже вмешиваюсь, не допускаю, чтобы с ним занимались неправильно. Очень важно сохранить ему здоровые колени, тазобедренный сустав. Маленький вывих — и начинается боль, ребенок не может стоять, отвлекаясь на дискомфорт. Я понимаю грань. Бывает, что Никита устал, бывает, просто плохо себя чувствует. Понимая все эти нюансы, мы продолжаем наши занятия».

Евдокимова начала тренировать и других детей в программе. По ее словам, лыжи — это отдушина для них самих: визиты к врачам и по больницам утомляют, а спорт и разгружает голову, и реабилитирует тело.

Фото: Марина Некрасова / АСИ

«Меня мотивирует, когда у ребенка на склоне начинает что-то получаться. Мне нравится, когда ребенок, который на первом занятии кричит, пытается меня ударить, а потом, спустившись со склона, сам хватается за канат [чтобы подняться снова]. Это впечатляет. Впечатляет, когда с ребенком не можем никак объехать конус, и вдруг у него получается», – рассказывает Екатерина.

Она считает, что только лыжами ограничиваться не стоит. С Никитой они катаются на лошадях, ходят на плавание, следж-хоккей и бочча. Присоединяются и другие дети Екатерины: заодно семья проводит время вместе. Вместе они выходят и на склон.

Вместе с другим инструктором программы и мамой ребенка с инвалидностью Екатерина ведет профиль в Instagram. Там они рассказывают о возможностях для детей с ограниченными возможностями здоровья и о своих успехах. «Успехи трудных детей позволяют избежать выгорания», – уверена Екатерина.

А в 2020 году Никита пошел в общеобразовательную школу. Благодаря постоянной реабилитации Никита может посещать занятия. А Екатерина ему помогает:

«Приходится объяснять, детям интересно. Часто родители говорят: «Не смотри!» Я объясняю: «Мы не заразные, так сложилась жизнь, мы такие же». И в декабре, после новогоднего праздника, Никита сказал мне: «Мама, они меня полюбили».

Обновление от 04.02.21, 15:50: добавлено уточнение об использовании оборудования для реабилитации.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ

Правила посещения Федерального государственного бюджетного учреждения культуры «Государственный академический Мариинский театр»
Уважаемые зрители!
Обратите, пожалуйста, внимание на основные правила посещения театра:

1. Приобретая билет на спектакли Театра, зритель соглашается с данными Правилами и обязуется соблюдать данные Правила и общественный порядок в здании Театра.

В целях противодействия распространения в Санкт-Петербурге новой коронавирусной инфекции (COVID 19), при посещении Театра зрители обязуются строго соблюдать действующие требования органов исполнительной власти в области санитарно-гигиенической безопасности.

Лица, не соблюдающие установленные действующие требования органов исполнительной власти в области санитарно-гигиенической безопасности, в Театр не допускаются, а при нахождении в зданиях Театра – не обслуживаются.

2. Администрация Театра оставляет за собой право вносить изменения в состав исполнителей спектаклей Театра без предварительного уведомления зрителей. Изменения в актерском составе не являются основанием для возврата билета.

3. Возврат билетов регламентируется Пользовательским соглашением, постоянно опубликованным на сайте Театра по ссылке: https://tickets.mariinsky.ru/ru/agreement/.

Театр вправе осуществить возврат денежных средств за билет только в случае приобретения его как в кассах театра, так и через электронную интернет-систему. В случае если зритель приобрёл билет на мероприятие Театра через лиц, уполномоченных Театром на реализацию билетов, возврат денежных средств за билет производят указанные лица, если иное не предусмотрено договором. В случае возникновения вопросов, которые не могут быть разрешены дежурным администратором Театра, зритель вправе обратиться за разрешением данного вопроса к главному администратору театра.

4. Билет, в который внесены любые изменения (в том числе, скрывающие какую-либо информацию на билете), считается недействительным. Администрация имеет право отказать в посещении театра без возмещения стоимости билета. Данное правило распространяется и на электронные билеты.

5. Театр размещает на официальных сайтах в сети «Интернет» информацию: о зрелищных мероприятиях, посещение которых осуществляется при предъявлении документов, удостоверяющих личность посетителя, в том числе документов, удостоверяющих личность иностранного гражданина или лица без гражданства, с указанием сведений о посетителе (фамилии, имени и отчества) в билете, абонементе (далее – именной билет, именной абонемент).

6. Именные билеты, именные абонементы дают право на посещение зрелищных мероприятий только при предъявлении документов, удостоверяющих личность посетителей. Перечень соответствующих документов устанавливается уполномоченным федеральным органом исполнительной власти. При несоответствии сведений о посетителе, указанных в именном билете, именном абонементе, сведениям, содержащимся в предъявляемом документе, или при наличии исправлений в сведениях о посетителе, указанных в именном билете, именном абонементе, посетитель не допускается на зрелищное мероприятие без возмещения затрат на покупку билета.

7. Во время нахождения в театре зрители обязаны бережно относиться к имуществу театра, соблюдать общественный порядок и правила противопожарной безопасности. Материальный ущерб, причинённый Театру, взыскивается с виновных лиц в установленном законодательством Российской Федерации порядке. В случае утери номерного жетона (номерка) зритель должен обратиться к представителю организации, оказывающей услуги гардероба (работнику гардероба) и дежурному администратору театра. В случае пропажи личных вещей зрителя необходимо обратиться к дежурному администратору театра.

8. Информацию о времени, месте, замене и переносе спектаклей можно уточнить в кассах Мариинского театра, по телефону справочной службы: +7 812 326 41 41, а также на официальном сайте Мариинского театра www.mariinsky.ru, в разделе «Афиша».

9. Театральный билет действителен для одного лица вне зависимости от возраста. В целях соблюдения требований Федерального закона от 29.12.2010 N 436-ФЗ «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию» убедительно просим Вас уточнять возрастной ценз, позволяющий соблюдать информационную безопасность детей на спектаклях нашего театра. Указанная информация содержится в афишах, на официальном сайте Мариинского театра, на приобретаемых вами билетах.

10. Вход зрителей в театр, работа обслуживающего персонала и зрительских буфетов начинаются не ранее чем за 1 (один) час до начала спектакля (концерта). Вход в зрительный зал осуществляется после первого звонка. После третьего звонка входить в партер и амфитеатр не разрешается. В случае опоздания необходимо занять место, предложенное билетером, а в антракте пересесть на место, указанное в билете. Вход на концерты в камерных залах Мариинского-2 осуществляется не ранее чем за 30 минут до начала концерта.

11. На время спектакля все средства связи должны быть отключены или переведены в беззвучный режим.

12. В соответствии с законодательством Российской Федерации спектакли (концерты и иные мероприятия) театра являются интеллектуальной собственностью Театра и иных лиц, участвующих в создании указанных мероприятий. В целях обеспечения охраны авторских и иных смежных прав фото-, кино-, видео-, телесъёмка, любые виды аудиозаписи спектаклей или их фрагментов без специального разрешения администрации Театра запрещены. Лицам, осуществляющим несанкционированную администрацией Театра фото-, кино-, видео-, телесъёмку, любые виды аудиозаписи спектаклей (иных мероприятий) или их фрагментов, по требованию администрации Театра, может быть отказано в посещении данного спектакля (иного мероприятия). Стоимость билета в этом случае возврату не подлежит.

13. Вход в зрительный зал запрещён:
 – в верхней одежде;
 – с напитками и едой;
 – с цветами;
 – в нетрезвом состоянии или наркотическом опьянении.

14. В целях соблюдения личной безопасности зрителей, а также для комфортного и приятного просмотра спектакля в помещения театра запрещено проносить следующие предметы: оружие, огнеопасные, взрывчатые, ядовитые, пахучие и радиоактивные вещества, колющие и режущие предметы, пиротехнические устройства, лазерные фонарики, наркотические вещества, алкогольную продукцию, чемоданы, крупногабаритные свертки и сумки; животных. При наличии у зрителей указанных предметов и материалов Театр вправе запретить им доступ в Театр без возврата стоимости билетов.

Убедительно просим Вас:

 – не заходить за установленные ограждения; не открывать окна;
 – во время проведения спектакля не сидеть и не стоять в проходах и на лестницах в зрительских залах театра, места необходимо занимать на специально отведённых для этого креслах, согласно приобретённым Вами билетам – это ограничение установлено для комфортного и безопасного просмотра спектакля;
 – не входить в технические и иные помещения, закрытые для посещения;
 – не наносить надписи и не расклеивать объявления, плакаты и другую продукцию информационного содержания; не носить и не выставлять напоказ знаки или иную символику, направленную на разжигание расовой, социальной, национальной и религиозной ненависти, пропагандирующие насилие;
 – не осуществлять торговлю, распространение билетов, не проводить экскурсии в помещении театра;
 – не использовать аудиотехнику с включенными средствами звукоусиления, а также не петь, не танцевать, не играть на музыкальных инструментах в помещении театра;
 – не находиться в пачкающей одежде, а также с предметами или продуктами, которые могут испачкать других зрителей в помещении театра.

15. По правилам нашего театра цветы исполнителям вручают билетёры после спектакля. Если вы пришли с букетом, передайте его билетёрам заранее и сообщите, кому он предназначен.

16. В соответствии с Федеральным законом от 23.02.2013 N 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» курение в помещениях театра запрещено.

17. В Мариинском театре, на каждой из сценических площадок, есть Книга жалоб и предложений, которую Вы можете получить у дежурного администратора в любой момент. В случае возникновения любого рода проблем Вам необходимо обратиться к дежурному администратору или, изложив свою проблему в письменном виде, к руководителю административной службы.

Лица, не соблюдающие установленные Правила, нарушающие общественный порядок, создающие угрозу жизни и здоровью посетителей, могут быть удалены сотрудниками Службы безопасности театра с территории Театра. В зависимости от характера правонарушения Администрация Театра может ограничиться предупреждением или передать нарушителя в полицию для принятия соответствующих мер воздействия.

Как научить ребенка кататься на коньках — Библиотека знаний

Как научить ребенка кататься на коньках — Библиотека знаний — интернет-магазин Спортмастер

! Поддержка вашей версии браузера прекращена. Пожалуйста, используйте альтернативный браузер.

Ребенок полюбит этот вид спорта и будет кататься с удовольствием, если изначально правильно поставить его на лед. По рекомендации врачей лучше начинать это делать, когда малышу исполнится четыре года. Но дети развиваются по-разному. Кому-то можно попробовать встать на коньки уже в три года, а кому-то надо год подождать. В любом случае прежде, чем ребенок начнет заниматься спортом, проконсультироваться с педиатром необходимо.

Чрезмерные физические нагрузки малышам младше пяти лет противопоказаны: мышечный каркас не развит в достаточной мере, нет психологической готовности к регулярным насыщенным занятиям.

В первый раз лучше прийти с ребенком на каток без коньков. Пусть он посмотрит, как катаются другие или покатается (с инструктором) на специальных вспомогательных игрушках (пингвины, медведи, морские котики). Важно вызвать интерес и предотвратить возможный страх перед катанием. Если ребенок захочет, вернетесь на лед уже с коньками.

На чем кататься

Первые два-три раза возьмите коньки в аренду. Пусть ребенок попробует стоять на льду. Но для регулярных походов на каток надо купить собственные коньки.

Ботинок должен плотно облегать ногу с надетым на нее носком. Если ноге будет слишком свободно, ее можно легко травмировать. Поэтому ни в коем случае не приобретайте коньки «на вырост»; исключение – раздвижные модели.

Коньки должны быть правильно заточены. Это имеет большое значение. Даже если вы купили коньки с заводской заточкой, обязательно отнесите их в специализированную мастерскую для профессиональной заточки.

Фитнес-коньки

У них мягкие теплые ботинки и хорошая защита голеностопа. Обратите внимание на модели с застежками-клипсами

a

: они позволяют быстро, плотно и надежно зафиксировать ногу, не тратя время и силы на шнуровку.

Практичный вариант — раздвижные коньки с системой Smart Size или Multi Size. Они сочетают от 4 до 8 размеров и прослужат не один сезон.

Фигурные и хоккейные

Для профессиональных занятий фигурным катанием и хоккеем коньки должны быть специальные, предназначенные для этих видов спорта. Совет по выбору коньков вам может дать тренер или эксперт в магазинах Спортмастер: он объяснит, на какие характеристики обратить внимание при покупке, или порекомендует конкретную модель.

Фигурные: они подойдут и для обучения, и для последующего катания в свое удовольствие. У них высокое голенище и мягкий материал (натуральная или искусственная кожа), голеностопный сустав хорошо зафиксирован, скольжение — плавное и легкое.

На лезвиях фигурных коньков есть зубцы

a

. Чтобы не спотыкаться о них, ребенок должен научиться держать центр тяжести на середине лезвия и полностью переносить вес тела с одной ноги на другую, поочередно отрывая их ото льда.

Хоккейные коньки предназначены для динамичного движения на высокой скорости. Лезвие у них короче, чем у фигурных, поэтому устойчивость меньше.

Двухполозные коньки

Для детей выпускают также коньки с двумя опорными лезвиями — двухполозные. На двухполозные коньки удобно ставить самых маленьких — чтобы они постепенно привыкали ко льду. Но долго кататься на них профессиональные инструкторы не советуют, а рекомендуют по возможности их вообще избегать. Потому что на однополозных конках ребенку придется с нуля учиться стоять, скользить и тормозить на одном лезвии.

Двухполозные коньки помогают удерживать равновесие. Такие коньки удобны еще и тем, что крепятся прямо к обуви — не нужно каждый раз переобуваться.

Ходунки

Чтобы ребенку было проще освоиться, арендуйте на катке специальные тренажеры-ходунки. Их выпускают в форме забавных пингвинов, медведей и других животных с нескользкими ручками для опоры. Передвигаясь вместе с ходунками, ребенок привыкает держаться и перемещаться на коньках. Когда он станет чувствовать себя увереннее, можно перейти на самостоятельное катание.

Занятия с инструктором

Если хотите, чтобы ребенок пошел в профессиональный спорт, запишите его в секцию или на индивидуальные тренировки. Тому, кто профессионально заниматься не собирается, занятия с инструктором тоже будут полезны: специалист грамотно обучит удерживать равновесие, скользить, тормозить и падать.

Искусство правильно падать

Без падений на катке не обойтись, но отработанная техника поможет смягчить удар. Потренироваться можно сначала дома, затем — на катке.

Правильное падение — на бок, на мягкую часть бедра. Если ребенок чувствует, что теряет равновесие, пусть наклонится вперед, подбородок прижмет к груди и постарается присесть, чтобы колени не коснулись льда.

Самое опасное падение — на спину: оно чревато серъезными травмами.

Первые шаги

Если вы сами решили научить ребенка катанию на коньках, не спешите. Пусть он сначала постоит на льду и привыкнет к конькам.

Следующий шаг — ходьба по льду. Малыш должен не скользить, а идти, высоко поднимая ноги. Спина при этом должна оставаться прямой. Можно держаться за бортики, ходунки или родителей (если они сами достаточно уверенно чувствуют себя на льду).

Потом попробуйте покататься с ребенком вместе, держа его за руку. Покажите, как нужно отталкиваться, скользить и тормозить. Научите не отклоняться назад во время катания, чтобы не упасть на спину и не удариться затылком.

Добавьте элемент игры. Выполняйте простые фигуры («фонарик», низкие приседания, так называемые «саночки», «змейку»). Играйте в догонялки, устраивайте эстафеты. Катание должно быть в удовольствие.

Только регулярные занятия приносят результат. Старайтесь выбираться на каток почаще, чтобы не забыть приобретенные навыки.

При обучении ребенка катанию на коньках важно привить любовь к занятиям и показать, что лед — это совсем не страшно. Остальное — дело техники, времени, правильно подобранных коньков и хорошей экипировки.

Герои главных фотографий белорусского протеста – о жизни до и после

12 августа студента биофака БГУ Алексея Курачева избили омоновцы в одном из минских дворов. Он попал в реанимацию. Это фото сделали журналисты белорусского портала Tut.by спустя пару дней. У Курачева было несколько тяжелых травм и лихорадка — он пил много воды, пытаясь сбить температуру. Он уехал из Беларуси лесами, узнав, что проходит свидетелем по уголовному делу о перекрытии дорог.

За полгода до выборов, Минск

Я включился в политическую жизнь зимой 2019-2020. Я учился на микробиолога в БГУ и очень много занимался. Тогда была информация про интеграцию с Россией. Я в первый раз пошел на митинг. Митинг прошел восхитительно. Мы пели песни, были знакомства, общий дух. Я тогда в первый раз увидел Нину Багинскую. Мы шли к посольству России, она махала перед омоновцами БЧБ-флагом. Я тогда был настроен на то, что с милицией возможен диалог.

Я ей сказал:
— Зачем вы дразните!
— Хорошо-хорошо.

И она ушла в другую сторону. Как я потом понял позже из ее интервью, она поддерживает молодежь. И тогда решила пойти мне навстречу, было приятно.

Когда весной начались уже предвыборные движения, Тихановский объявил, что он собирается быть президентом, я был просто счастлив. Классный мужик. Меня восхитила смелость: на моей четверти века я впервые увидел, что человек так просто выложил на YouTube видео и сказал, что будет баллотироваться в президенты. Он до этого ездил по городам и освещал лютую жуть, которая происходит в нашей стране. Уже за смелость я готов был пожать руку и проголосовать за него.

9 августа, Минск

Я знал, что выборы будут сфальсифицированы, но я сходил, как положено, проголосовал. Я видел много людей с белыми резиночками на руке. Это был восхитительнейший день для меня и моих друзей, просто праздник.

[Вечером] мы шли в центр города, встречали знакомых, все было прекрасно, все были готовы, что уедут «на сутки». Я купил печенье, воды и взял зубную щетку. Ни у кого не было оружия или каких-то охраняющих тело вещей.

Я на всех митингах пел Ляписа [Трубецкого] — «Залаты гадзіннік у чорнай вароны» («Золотые часы у черной вороны», — первая строчка в песне «Belarus freedom» — Би-би-си), «Грай», «Цікавае пытанне: Дзе мая радзіма» («Интересный вопрос: Где моя родина, где мое отечество» — первая строчка в песне «Зорачкi» — Би-би-си). Это все поднимает дух.

В какой-то момент я увидел, что одна девчонка стоит, а в метре от нее кордон милиции. Я подумал: «А че она не уходит, менты бьют по щитам, страшновато». Я встал перед ними и начал с ними разговаривать: «Вы защищаете, пацаны, чувака, который зажрался, заврался, который хочет остаться у власти, пребывать в своем вымышленном мире и использовать вас, чтобы защитить свою задницу. А народ — это я, эта девчонка».

Я не встретил никаких оголтелых взглядов, часто встречал понимающие взгляды. Чуть позже, когда нас отщемили к «Немиге», мимо пробегал пацан из внутренних войск и крикнул мне «жыве Беларусь».

Мне говорили:
— Иди домой.
— Пацаны, я вообще-то у себя дома, это мой город.
— Так ты к себе домой, иди, где ты живешь.
— Так я вот, пацаны, здесь живу. Почему я должен отсюда уходить?

Был нормальный диалог. Не было между нами непробиваемой стены. Такое у меня сложилось впечатление по поводу внутренних войск.

Когда полетели светошумовые гранаты, был лютый шум, я впервые такое слышал. Очень неприятные ощущения для мозга. Я остался и продолжал кричать: «Пацаны, мы друг другу не враги, что вы творите».

Я не готов был стать жертвой. Если меня спросить, готов ли я был умереть — я очень бы не хотел умирать. Но я не мог сделать каких-то действий, для меня это очень-очень важно.

Я ненавижу то, что делают с нашим народом, делают со мной. Я чувствую все, что происходит в обществе, я в нем прожил с самого детства, я чувствую всю его боль и все его страдания. Мне нужно было что-то сделать.

Но именно к смерти я не был готов. Пострадать я точно был готов. При этом я знаю белорусов, которые в этот день просто шли умирать. Один пацан подорвался на светошумовой гранате, ему ногу раскроило, он сейчас до сих пор хромает.

12 августа, минский двор, автозак, реанимация

Я шел во дворе, тут на меня сзади налетает тип. Он, как лисичка, ко мне подкрался, я его не услышал. Он начал в грубой форме произносить фразы, которые обозначают «ну, все, чувак, тебе **». Я почувствовал его мощные руки, он был накачан.

Потом выбегают из-за дома омоновцы — один бьет берцами по лицу, другой по спине дубиной. Им кричат из окон: «Че вы творите?». Они им отвечают: «Они вам скоро коктейли Молотова будут закидывать в окна». При мне ни хрена не было, а они начинают лапшу на уши вешать про коктейли Молотова.

Они мне говорят: «Ты хочешь, чтобы у нас пидоросня всякая была? Хочешь, как на Западе? Зачем ты сюда вышел?».

Подводят меня к автозаку, ставят на колени, отрезают волосы — либо ножом, либо бритвой. Говорят: «Ты пидор. Мордой в пол».

Я лицом лег в пол, лежу рядом со своими волосами, меня лупасят по ногам и ягодицам. На лицо берцами становятся. Один засранец дубинку мне между ягодицами поставил, сказал: «Мы сейчас сделаем из тебя петушка».

Они, конечно, не очень умные люди, я бы даже сказал абсолютные придурки. Докапывались до меня как гопники и параллельно били — больно и сильно. Не было этому никакого конца. Говорить им что-то не было смысла, потому что они были настроены убивать. Это был особенный болевой опыт, потому что не прекращался, они били, несмотря на просьбы. Продолжалось это, наверно, минут 40: вопрос — и потом коллективно бьют. Читали мою переписку, я другу «спокойной ночи» пожелал, они сказали, что я пидор.

Классический вопрос, который они задавали на протяжении всего времени: «Кто твой координатор?».

— У меня нет координатора, — я говорю.
— Кто тебе заплатил деньги?
— Мне никто не платил денег.
— Я тебе не верю.

Меня повели ко второму автозаку. Спецназовец шептал мне на ушко: «Я тебя расстреляю». Они меня так сильно избили, что мне было плевать. Я был шокирован. В этот раз меня уложили и очень сильно зафиксировали. Начинают очень сильно бить.

Какая у них работа! Просто укладывают и просто бьют. Че это такое, я вообще не могу уразуметь.

Тут я просто перестаю кричать, потому что уже не могу кричать. Наблюдаю эту боль. Они продолжают бить по одним и тем же местам. В какой-то момент они проанализировали, что произошла перемена — объект перестал подавать признаки жизни. Они начинают меня спрашивать. Я не отвечаю. Мне не сложно было не реагировать — я был в полуобморочном состоянии.

Приехала скорая, меня осмотрел доктор. Омоновец такой: «Ему заплатили много денег». Врач говорит: «Меня это не интересует». Мне что-то вкололи, я либо потерял сознание, либо просто счастливый заснул.

Когда я проснулся утром в реанимации, со мной связывалось такое количество людей, так много людей хотели мне помочь, поддержать словом, делом, средствами. Такая мощная солидарность была. С такой человечностью такие режимы не уживаются, потому что такой режим держится на лжи и страхе.

[Мне диагностировали] сотрясение мозга первой степени, гематомы, повреждение тканей — у меня все ягодицы и ноги были синие, фиолетовые, еще был перелом пальца. Через пару дней у меня началась лихорадка, мне было очень плохо, я каждый день выпивал по десять литров воды, чтобы сбивать температуру.

Когда я написал заявление на ментов, пришла следователь, вела себя очень цинично — достаточно изуродованная личность, человек в себе человека не очень-то сохранил. Дело так и не завели, конечно же.

Сентябрь, Польша

Я думал, что со мной все окей, но умные люди уговорили меня пойти к психологу. Я не мог улыбаться. Меня эмоционально отключили как будто. Было огромное предложение от разных психологов. Мощнейшая солидарность была. Это оживляющий эликсир. Я нашел одну женщину [психотерапевта] из Украины, она специализируется на пытках, работала с украинцами, которых пытали на Донбассе, чеченцам помогала. Она говорит: «Белорус? Денег мне платить не надо». Она мне очень помогла.

В сентябре я поехал в Польшу в санаторий, где можно было подлечиться. Я познакомился там с офигенными белорусами, я был счастлив, что туда поехал. Когда прилетел домой, меня задержали на границе, полностью обыскали, пролистали все мои учебники, особенно перелистали аналитическую химию, почему-то она их заинтересовала.

И потом мне пришлось уехать. Меня начал искать следователь. Выяснилось, что я прохожу по уголовному делу о перекрытии дорог. Следователь говорил, что я буду свидетелем, но при этом говорил, что есть видео — как я в протесте участвую.

Литовцы завели уголовное дело против тех, кто меня избивал. Они не знают, кто это, но пока там фигурируют [глава минского ОМОНа Дмитрий] Балаба и [бывший глава МВД Беларуси Юрий] Караев.

Советник Светланы Тихановской Александр Добровольский подтвердил Би-би-си, что показания по уголовному делу, которое завели литовцы по факту пыток, давали много белорусов. «Кто подозреваемый — вопрос к следствию. Знаю, что потерпевшие указывали фамилии Балабы и Карпенкова», — сказал Добровольский. Би-би-си также направила запрос в генпрокуратуру Литвы.

Я бы очень хотел, чтобы справедливость восторжествовала, и я бы с удовольствием поговорил [с омоновцами, которые меня били]. Я бы хотел с ними поговорить на равных. То, что тогда произошло — абсолютная безответственность с их стороны.

В нормальном государстве ОМОН тренируют для того, чтобы нейтрализовать террористов, людей, которые представляют опасность для окружающих. Но если государство работает извращенно, это подразделение направляют против безоружных людей, чтобы силой убедить их, что Лукашенко победил. Но силой такие дела не решить. Пока не убьешь, правду не получится заглушить. А убить они нас всех не смогут.

У меня не было такого в жизни опыта, чтобы режим менялся. Когда у мозга нет такого опыта, ему сложно представить, что это случится. Но вера такая есть. Мы по-любому победим. За это время сформировался белорусский народ. Я раньше не понимал, что такое белорусский народ и где он живет. Этой машине репрессий остается только размахивать кулаками. Но они не решат эту проблему так. Им настанет конец.

Рубрика здоровье: как вылечить плоскостопие

Почти 70% россиян страдают различной степенью плоскостопия. И проблема эта не так безобидна: из – за нее признают юношей негодными к военной службе. Не менее часто плоскостопие беспокоит и женщин. Как избежать плоскостопия или облегчить страдания вы узнаете из нашей беседы.

Что такое плоскостопие?
Плоскостопие — это нарушение свода стопы. Стопы уплощаются и перестают «пружинить» при ходьбе, отсюда и боли, и чрезмерная утомляемость. Если к вечеру ноги очень устают даже после обычной нагрузки, а при надавливании на середину подошвы возникает боль — это первые признаки плоскостопия. Иногда ноги отекают, но обычно это проходит к утру. На второй стадии плоскостопие напоминает о себе круглые сутки. Сильные боли в стопах и в голенях заставляют избегать длительных прогулок. Иногда приходится даже менять работу. При этом походка становится тяжелой, утиной — остальная часть тела еле поспевает за грудью, появляются проблемы с обувью. Уродующие шишки у основания больших пальцев представляют не только косметический дефект. Они постоянно натираются с великим трудом подобранной обувью. Стопа отклонена наружу настолько, что вернуть ее в физиологическое положение не представляется возможным.
Третья стадия — это запущенное заболевание. Хождение крайне затрудняется, стопы сильно деформированы и напоминают обычные очертания только своим расположением — ниже голеностопных суставов. Больные в этой стадии нетрудоспособны. Выручить их сможет только хирург.

Чем грозит плоскостопие?
В норме стопа вовсе не плоская, потому что мощные связки и мышцы формируют два свода — продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). Столь сложная конструкция нужна не только для опоры, но и для того, чтобы гасить колебания при ходьбе и спасать организм от перегрузок, прежде всего головной мозг. Нормальные своды защищают от «тряски» не хуже иномарки, а вот плоская стопа — увы! — справляется с этим примерно так же, как колеса у телеги. При плоскостопии роль амортизатора берут на себя коленные и тазобедренные суставы и позвоночник, хотя для решения этой задачи они не приспособлены. Поэтому артроз, остеохондроз, сколиоз и нарушения осанки — обычные и частые спутники плоскостопия.

Как формируется плоскостопие?
Плоскостопие бывает врожденным, но чаще это беда приобретенная. У детей плоскостопие, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани, при этом одним из важных факторов развития заболевания является неправильно подобранная обувь. Для правильного формирования свода стопы нужна постоянная стимуляция. Заставляют работать мышцы и связки жесткая трава, камни или песок, но обычно под ногами у нас только ровные поверхности. Дома — ковер, на улице — асфальт через толстую подошву кроссовок, которая замечательно пружинит при ходьбе и тем самым берет на себя естественную функцию стопы. Без нагрузки стопы начинают лениться, и своды «провисают». Результат — плоскостопие «на всю оставшуюся жизнь»

По статистике, более 65 процентов детей к школьному возрасту приобретают плоскостопие. Чтобы этого не произошло, внимательно подходите к выбору детской обуви. И, прежде всего, не давайте малышам донашивать чужие ботинки: разношенная колодка неправильно распределяет нагрузку на ступни. Детская обувь должна быть с небольшим каблучком, жестким задником и мягким супинатором — компенсируя отсутствие шишек и камней под ногами, он обеспечивает правильное формирование стопы.

Как возникает плоскостопие у взрослых?
У взрослых чаще встречается статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Что приводит к нему? Прежде всего, избыточный вес: он ложится на ступни непомерным грузом. Усугубляет ситуацию долгое стояние на ногах, поэтому парикмахеры, учителя, продавцы, священники, сотрудники ГИБДД и хирурги рискуют больше других. Спортсмены тоже не застрахованы от этой беды: у конькобежцев и тяжелоатлетов плоскостопие – профессиональная болезнь. Нужно сказать, что женщины страдают плоскостопием в четыре раза чаще мужчин. Это легко объяснить.

Во-первых, при беременности увеличивается вес. К тому же у женщин, ждущих ребенка, вырабатывается особый гормон релаксин, который расслабляет связки.

А во-вторых, именно ногам приходится расплачиваться за красоту: в обуви на высоких каблуках и с острыми носами мы опираемся не на всю стопу, а лишь на головки плюсневых костей. Рано или поздно стопа перестанет сопротивляться этому насилию и приспособится к красивым туфелькам: станет удручающе плоской. При этом пальцы тоже не останутся в долгу — медленно, но верно деформируются. Поэтому врачи советуют приберечь шпильки для торжественных случаев, а в повседневной жизни отдавать предпочтение практичным, удобным моделям на невысоком каблуке с жестким задником.

Как узнать, есть ли у Вас или Вашего ребенка плоскостопие?
Для простого теста на плоскостопие вам понадобятся всего две вещи – жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву и наступите на бумагу. Стойте ровно, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка (отпечатка здесь нет), которая посередине занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше) – никуда не деться: вам нужен ортопед. Характерное положение больших пальцев стоп у Вашего ребенка — в разные стороны наружу – также указывает на вероятное плоскостопие. Вот еще несколько настораживающих признаков:
Нога словно выросла – приходится покупать обувь на размер больше.
Стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли;
Подбор обуви превращается в испытание, поскольку большинство моделей причиняет боль; на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.
Окончательный диагноз врач-ортопед поставит на основании рентгеновских снимков или данных компьютерного исследования стоп.

Как вылечить плоскостопие?
К сожалению, радикально излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых развитие болезни можно лишь притормозить.

Вот основные способы

Гимнастика для ног
1.При исходном положении ноги врозь, носки «смотрят» внутрь, делайте попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край.
2. Затем несколько минут походите на носках.
3. Потом такое же время походите на пятках.
4. Немного походите с поджатыми пальцами ног.
5. Потом походите с поднятыми пальцами.
6. Несколько раз в день по 10-15 минут ходите на наружных краях стопы, как «мишка косолапый».
7. Попытайтесь несколько раз поднять с пола пальцами ног какой-нибудь мелкий предмет: карандаш, платок, костяшки домино.
8. Лягте на пол и крутите стопами ног влево и вправо, вперед и назад, сгибайте и разгибайте пальцы.
9. С детства приучите вашего ребенка читать, писать и рисовать, поставив стопу на наружный край. Еще лучше совместить эту пассивную позу с активной гимнастикой: во время сидячей работы и занятий пусть малыш как бы сгребает подошвами в кучку воображаемый песок. Если окажетесь на пляже, пусть сгребает песок реальный. Поскольку трудно держать под рабочим столом вашего ребенка кучу песка, положите ему туда круглую скалку, мячик из твердой резины — пусть катает эти предметы вдоль сводов стоп.

Самомассаж лучше делать после лечебной гимнастики, при полном расслаблении мышц. Основные приемы самомассажа таковы:
— голень надо поглаживать, растирать ладонями, разминать, поколачивать концами пальцев. Массируйте голень от голеностопного сустава к коленному, преимущественно внутреннюю поверхность голени;
-стопу следует поглаживать и растирать тыльной поверхностью согнутых пальцев. Подошвенную поверхность стопы надо массировать от пальцев к пятке; для самомассажа полезно использовать специальные резиновые коврики и массажные валики.

Ванны из трав
-Ванна из отвара дубовой коры
-Настойка из цветов бессмертника
-Настой из мяты перечной
-Настой из мяты и липового цвета
Такая ванна хорошо снимает усталость ног.

Когда стопа распарится, снова помассируйте ее. После такой процедуры и дети, и взрослые хорошо спят: сказывается успокаивающее влияние ванн через рефлексогенные зоны подошвы. Эта процедура не только снимает усталость, стресс, она и важна для гигиены ног. Хороши контрастные ванны: после горячей – холодная и так повторить несколько раз.

Ношение супинатора
Уберечь позвоночник и внутренние органы от постоянной встряски, которую им обеспечивают плоские стопы, помогут стельки-супинаторы. Они возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора. Иногда еще используют подпяточник (он нужен при развитии пяточных шпор, а также, если одна нога немного короче другой). При малейших признаках деформации большого пальца стопы поможет межпальцевый корректор – небольшая мягкая распорка из силикона, которую вставляют между первым и вторым пальцем, благодаря чему большой палец уже не может отклоняться в сторону мизинца.
Подобрать все эти несложные и такие нужные приспособления поможет врач-ортопед. Если болезнь зашла далеко, он посоветует, лекарства для снятия боли, предложит физиотерапевтические процедуры.

Как часто нужно носить супинаторы?
При выраженном плоскостопии постоянно. Желательно даже вкладывать их в домашние тапочки, поскольку это единственный способ блокировать болезнь. В профилактических целях супинаторами надо пользоваться не более 3 — 4 часов в день, в остальное время, давая стопам разумную нагрузку. В этом есть резон: мышцы и связки стопы, естественно, привыкают к подпорке – настолько, что перестают работать самостоятельно.

ответы » Официальный сайт городского округа Архангельской области «Мирный»

ВОПРОС: Могут ли усыновить люди, способные родить или уже имеющие детей? Если нет, то требуется ли предоставлять в органы опеки справку о невозможности родить?

Несомненно могут! Не существует ни одного законодательного ограничения на усыновление людьми, способными родить и/или имеющими детей, родных и/или усыновлённых, опекаемых и т.п.

Случается, всё же, с кандидатов в усыновители начинают требовать предоставление справки о бесплодии. Однако, это абсолютно незаконно. В таком случае вам следует потребовать от специалиста опеки нормативный документ, на основании которого выдвигается такое требование. Можете потребовать письменный запрос от органов опеки в медучреждение для получения такой справки, но с этим запросом идите не в медучреждение, а обращайтесь в вышестоящую инстанцию или в районную прокуратуру для опротестования этого незаконного требования.

НАШЕ МНЕНИЕ: Было бы ужасно, если бы кому-то в голову пришла идея, запретить людям, уже имеющих детей, усыновлять. Такие усыновители, пожалуй, самые ценные, они и опытом воспитания владеют, и среда способствует лучшей адаптации ребёнка, они реже настаивают на скрытности и чаще берут более старших детей.

ВОПРОС: Может ли усыновить ребёнка одинокий человек?

Да, может. В законодательстве предусмотрено, как усыновление супружеской парой, одним из супругов или одиноким, не состоящим в браке, усыновителем. Разница в процедуре минимальна: супружеская пара предъявляет суду свидетельство о браке, одинокий усыновитель — свидетельство о рождении.

Следует учесть, что к одиноким усыновителям органы опеки относятся более осторожно, тщательно изучают мотивы усыновления и семейную обстановку в доме кандидата.

Кроме того, Семейный кодекс (п. 2, ст. 127 СК РФ ) запрещает лицам, не состоящим между собой в браке, совместно усыновить одного и того же ребенка.

НАШЕ МНЕНИЕ: В некоторых странах, где достаточно желающих усыновить, есть подобные ограничения и усыновить может только супружеская пара. Такие требования обоснованы: одинокий родитель сталкивается с большими трудностями в воспитании и обеспечении ребёнка. Неполные семьи входят в группу риска, и вам прежде стоит очень хорошо подумать, сможете ли вы справиться с психологическими и финансовыми трудностями, дать полноценное воспитание ребенку, достаточно ли крепки у вас для этого «тылы» и оправдан ли риск.

ВОПРОС: Какие существуют ограничения по возрасту усыновителей и опекунов?

Усыновить могут только совершеннолетние граждане, законодательных ограничений по возрасту сверху для усыновителей и опекунов не существует. Не оговорен в законодательстве и минимальный возраст, передаваемых на опеку или усыновление детей. Существует только ограничение по минимальной разнице возрастов между одиноким усыновителем и ребенком — она должна составлять не менее 16 лет (п.1, ст.128 СК РФ).

НАШЕ МНЕНИЕ: Помимо норм закона необходимо считаться и с собственными возможностями на перспективу, восприятием окружающих, а через очень небольшое время — и с мнением ребенка. В первую очередь, сложности возникают с тем, что потребности ребенка с возрастом возрастают как в материальном плане, так и в плане активного общения. Труднее всего родителям приходится с подростками — требуется приобретать дорогостоящую модную одежду, тратится на дополнительные занятия и.т., быть гибкими и иметь запас сил и терпения, чтобы активно участвовать в жизни подростка, иначе его жизнь заполнит улица. Как бы нам ни хотелось отвлечься от собственного возраста, какие бы силы и намерения нами ни руководили, мы должны понимать, что возраст имеет значение.

Принимающим родителям в возрасте, было бы разумно ориентироваться на детей постарше и, для начала, выбрать такую форму устройства как опека, поскольку она позволяет получить как опекуну так и ребенку поддержку от государства (выплата на содержание ребенка, материальная помощь по выходу из под опеки, льготы при поступлении в ВУЗ, предоставление жилья, если за ребенком не закреплено уже имеющееся и т.д.).

ВОПРОС: Сколько стоит усыновить ребёнка для российских граждан?

Все процедуры усыновления бесплатны. Подача заявлений, медицинские освидетельствования кандидатов и детей, получение всех справок — всё бесплатно. Госпошлина в суде не взимается.

Однако, расходы, связанные с усыновлением, неизбежны.Стоит предусмотреть расходы на: транспорт, если придётся подыскивать ребёнка в другом районе, и временное там проживание; возможно услуги юристов и найм адвоката для участия в суде; и, разумеется, подготовку дома для принятия ребёнка: приобретение мебели, одежды, игрушек, книжек и т.п.

ВОПРОС: Слышала, что существует огромная очередь на усыновление. Так ли это?

Нет, это не так. К сожалению, брошенных детей гораздо больше, чем, желающих их усыновить. Придется или нет вам стоять в очереди, зависит от предъявляемых вами к ребёнку требований. Очень часто усыновители хотят взять абсолютно здоровую новорождённую девочку со светлыми глазами и волосами. Но таких детей мало, а желающих взять именно такого ребенка много. Некоторые хотят прибегнуть к имитации беременности, а подобрать новорожденного ребенка ещё сложнее.

С другой стороны, очень много невостребованных детей чуть более старшего возраста или имеющих небольшие проблемы со здоровьем, из-за чего они остаются без родителей. Поэтому, следует либо приготовиться к неопределённому сроку ожидания подходящего ребёнка, либо несколько уступить в своих требованиях. Тем более, что попадая в тёплую, наполненную любовью и заботой, домашнюю обстановку любой ребёнок расцветает, а медицинские проблемы компенсируются.

ВОПРОС: Какие жилищные льготы получают усыновители?

Таких льгот для усыновителей не предусмотрено. Более того, требования к усыновителям включают и требование наличия жилплощади, достаточной для размещения ребёнка с соблюдением действующих санитарных норм. Дополнительная жилплощадь или дом может быть предоставлен только приёмным семьям, берущим по договору с местными властями на воспитание нескольких детей. В последнее время некоторые регионы приняли законы о поддержке усыновителей, по которым успешным семьям могут выделить дополнительное жилье на усыновленных детей. В случае отмены усыновления это жилье остается за ребенком, а не за бывшими усыновителями.

ВОПРОС: Органы опеки, это что и где?

«Органы опеки и попечительства» это общее название всех органов, обеспечивающих защиту прав детей.

Непосредственно с усыновителями, опекунами, приёмными семьями работают специалисты по охране прав детей органов местного самоуправления (п. 2, ст. 121 СК РФ). В нашем городе специалисты органа опеки и попечительства находятся по адресу: ул. Ленина, д. 33, каб. № 207; приёмные дни: вторник: 9.00-13.00; четверг: 14.30- 17.00. Контактный телефон: 5-04-20.

В обязанности органов опеки, в числе многих других, входит: выявление детей, нуждающихся в защите, их размещение в учреждения и семьи, охрана имущественных прав, проверка положения детей.

При работе с усыновителями, опекунами и приёмными семьями специалист:

• Ведёт учёт граждан, изъявивших желание стать усыновителями/опекунами/создать приёмную семью (далее кандидатов).
• Консультирует кандидатов.
• Проводит обследование их жилищных условий и даёт заключение о возможности быть усыновителями/опекунами.
• Осуществляет помощь усыновителям в подборе ребёнка.
• Готовит заключение для суда о целесообразности усыновления выбранного усыновителями ребёнка;
• Готовит документы на детей, передаваемых в семьи, постановление для передачи ребёнка под опеку и документы для назначения опекунского пособия.
• Оказывает помощь опекунам и приемным родителям в воспитании, организации летнего отдыха.
• Осуществляет контроль за условиями жизни и состоянием здоровья подопечных и усыновлённых детей.
• В случае необходимости готовит проекты распорядительных документов об освобождении, отстранении опекунов от выполнения возложенных на них обязанностей, отмене усыновления.

ВОПРОС: Могу ли я усыновить взрослого?

Увы, усыновление совершеннолетних в российском законодательстве не предусмотрено. Прежде всего потому, что усыновление в России рассматривается как способ защиты детей, оставшихся без попечения родителей, дающий им дом, семью и родину. Усыновление взрослых было широко распространено в древнем мире, особенно в императорский период Рима. Таким образом там передавались имущественные права, родовые привилегии и титулы. Сейчас в некоторых странах ещё сохранилось усыновление совершеннолетних, например в Японии.

ВОПРОС: Велик ли риск, что кровная мать будет настойчиво разыскивать усыновлённого ребёнка и пытаться его у меня отобрать?

Такие случаи достаточно редки и происходят чаще, когда усыновители нарушают элементарные основы этики. Прежде всего это случается, когда бездетные супруги, желая усыновить здорового новорожденного от юной или попавшей в бедственное положение матери, ищут выходы на недобросовестных врачей, обещающих такого ребёнка найти. Уговорами, а иной раз и обманом они способствуют необдуманному отказу матери от своего ребёнка. В последствии, повзрослев, выйдя из кризиса, такая мать, а часто и все её родственники, пускаются в розыски ребёнка и даже подают в суд на отмену усыновления, а усыновители вынуждены прятаться, объясняться с органами опеки, выросшим ребёнком или могут стать жертвой шантажа.

ВОПРОС: Чем отличается процедура усыновления ребёнка жены (мужа)?

Процедура мало отличается от обычного усыновления. Однако, поскольку ребёнок известен и жена (муж) согласна на усыновление, органам опеки не требуется составления отдельного Заключения о возможности быть усыновителем и отпадает необходимость обращаться к оператору базы данных с просьбой о поиске ребёнка ивы можете сразу обращаться в суд, а значит вся процедура пройдет значительно быстрее, большинство отчимов таких усыновлений не занимает срок более 1-2 месяцев. Вам будет достаточно написать одно заявление вместо трёх, что существенно быстрее. Для отчимов и мачех не действуют требования по жилью (п.12 ст. 127 СК) и ограничения по в разнице возрастов усыновителя и усыновляемого (п.2 ст. 128 СК РФ) . Имейте в виду, что если отец (мать) ребёнка умер, то по заявлению родственников со стороны отца их права решением суда могут быть сохранены.

ВОПРОС: Нам некогда заниматься оформлением бумаг и поиском ребёнка, но мы состоятельные люди и можем оплатить услуги фирмы, куда обратиться?

Посреднические услуги в подборе детей на усыновление законодательно запрещены и легальных организаций, кроме органов опеки и региональных операторов, уполномоченных на такую деятельность нет (ст. 126.1 СК РФ), кроме того, процедура усыновления построена так, что самые важные и трудоёмкие этапы: медицинское освидетельствование, выбор ребёнка, знакомство с ним и его документами, участие в суде усыновители обязаны пройти лично!

ВОПРОС: Каков первый шаг в усыновлении?

Первый шаг — обращение в органы опеки по вашему месту жительства для получения Заключения о возможности быть усыновителем.

Задача специалиста выслушать вас, выяснить мотив усыновления, разъяснить требования закона, права и обязанности усыновителей по отношению к усыновлённому ребёнку, изложить последовательность процедуры оформления, ответить на ваши вопросы и выдать необходимые бланки.

Не удивляйтесь, если поначалу вам будет оказан холодный приём. Дело в том, что довольно часто за усыновлением обращаются люди с серьёзными психическими проблемами или недобросовестные, что требует от специалиста всегда быть на страже. Кроме того, помимо работы с усыновителями, на него возложена масса других обязанностей и очень часто ему просто недостаёт времени и терпения. Случается попасть на специалиста малограмотного и не радеющего за интересы детей. Поэтому имеет смысл начать с самостоятельного изучения законодательства и уяснить для себя требования и ограничения, предъявляемые к кандидатам, права и обязанности органов опеки и ваши. Чтобы вас не проигнорировали в органах опеки заранее подготовьте заявление с просьбой дать Заключение о возможности быть усыновителем (-ями) в трёх экземплярах. Первый экземпляр сдайте в канцелярию учреждения, где находится отдел специалиста. Второй останется вам, и на нём канцелярия обязана поставить штамп о приёме, с указанием даты, входящего номера и фамилии принимавшего. Третий экземпляр отдайте специалисту, чтобы он мог начать работать с вами сразу, а не ждать входящего из канцелярии. Оптимально, если вы сможете сразу принести хоть часть из требуемых по списку документов, по крайней мере обязательно принесите копии.

НАШЕ МНЕНИЕ: Хорошо подготовленные, вы будете чувствовать себя намного уверенней. Говоря на одном языке со специалистом, вам будет проще общаться и передать тонкости вашей ситуации, а у нерадивого специалиста будет гораздо меньше шансов вас проигнорировать.

ВОПРОС: В какие сроки и с какого момента должны быть рассмотрено в органах опеки заявление граждан, намеревающихся усыновить?

Законом установлен срок 15 рабочих дней (Постановление Правительства №275, ст. 9) с момента принятия заявления и необходимых документов, подготавливаемых будущим усыновителем. В этот срок входит рассмотрение, проверка этих документов, обследование жилищно-бытовых условий (если усыновитель фактически проживает на данной территории) и выдача заключения о возможности быть усыновителем.

Отрицательное заключение и основанный на нем отказ в постановке на учет в качестве кандидатов в усыновители орган опеки и попечительства доводит до сведения заявителя в 5-дневный срок с даты его подписания. Одновременно заявителю возвращаются все документы и разъясняется порядок обжалования решения.

ВОПРОС: У выбранного нами ребенка есть двое старших братьев, можем ли мы удочерить только младшую девочку?

Разделять детей закон позволяет только в крайнем случае, когда дети не знают друг друга или один из разделяемых детей инвалид и находится в специализированном учреждении и усыновление одного из них отвечает его интересам. Интересы усыновителей в расчет не принимаются так как усыновление форма защиты детей. Однако такое требование предъявляется только при усыновлении (удочерении) т.к. оно разрушает родственные связи и принимает решение о возможности или невозможности такого усыновления суд. Однако разделение детей допускается при установлении опеки так как в этом случае дети не утрачивают родственные связи между собой. Тем не менее, и при установлении опеки, детей, всё же, стараются не разлучать если они воспитываются в одном учреждении и привязаны друг к другу.

ВОПРОС: Можно ли забрать выбранного ребёнка домой до суда?

Иногда это возможно, но зависит от многих факторов. В первую очередь от состояния оформления документов, срока оставшегося до суда и типа учреждения, в котором находится ребёнок. Наиболее трудно взять усыновляемого из дома ребёнка, в основном потому, что это медицинское учреждение, дети там маленькие, врачи стараются ограничить контакты детей с посторонними, чтобы исключить заболевания детей, и все неприятности, связанные с последующим карантином. Поэтому, опасаясь ситуации пока ребенок будет находиться у вас на «птичьих правах», врачи могут этого не разрешить — ответственность ведь полностью ложится на них! Другое дело более старшие дети, находящиеся в детских домах, приютах или больницах.

Если все документы подготовлены, принципиальных проблем не осталось и необходимо только дождаться суда, то всё решает тип заведения и человеческий фактор: как относится к вам директор данного детского учреждения и специалист органов опеки. При доверительном отношении можно надеяться, что, с согласия опеки, ребёнок будет передан вам в гости (на адаптацию) до суда.

НАШЕ МНЕНИЕ: Каждая такая ситуация очень индивидуальна. Несмотря на ваше острое желание побыстрее принять ребёнка в дом, всё же постарайтесь учесть интересы и понять позиции всех сторон, и, в первую очередь, интересы ребёнка. Постарайтесь понять действия людей, отвечающих за детей, при любом исходе событий, ведь одно дело переполненная больница, где здоровые брошенные дети находятся среди больных и занимают лечебные места, и другое — недоношенный ребёнок в родильном отделении.

Гипотиреоз у детей, описание, симптомы и лечение

Как развивается гипотиреоз у детей?

Щитовидная железа — крохотная по размеру, но огромная по значимости часть эндокринной системы. Она расположена по передней поверхности шеи впереди гортани. Гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа, координируют обмен веществ в организме, отвечает за его рост и развитие. Отклонения в работе этого органа способны привести к нарушениям функций остальных желез внутренней секреции. В настоящее время заболевания щитовидной железы лидируют по частоте среди эндокринной патологии у детей и подростков. Если не диагностировать их вовремя и не приступить к лечению, то последствия могут быть необратимы. В этой статье речь пойдет о заболеваниях щитовидной железы у детей, связанных со снижением ее функции — йододефицитное состояние и гипотиреоз.

Для того, чтобы лучше понять, из-за чего возникает йододефицит и гипотиреоз у детей, необходимо разобраться в том, как работает щитовидная железа.

Как работает щитовидная железа?

Щитовидная железа имеет дольчатое строение. В центре дольки – коллоид, представляет собой вязкую жидкость. Его окружает слой фолликулярных клеток. Клетки поглощают из крови аминокислоты и йод, синтезируют тиреоглобулин. Йодированный тиреоглобулин хранится во внеклеточных коллоидах. По мере необходимости он поступает в фолликулярные клетки, разрушается до трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Это активные гормоны, которые регулируют деятельность практически всех тканей организма. Регуляцию работы щитовидной железы осуществляет гипофиз при помощи тиреотропного гормона (ТТГ).

Йододефицитное состояние (йододефицит)

При недостаточном поступлении йода в организм развивается компенсаторная реакция: для того, чтобы поглотить из организма побольше йода в условиях его дефицита, происходит гипертрофия и гиперплазия клеток фолликулярного эпителия. Клинически это сопровождается формированием зоба (увеличение щитовидной железы). При запущенном процессе вследствие тяжелого йододефицита в щитовидной железе могут формироваться узлы.

В настоящее время проблема недостаточного потребления йода актуальна для всех регионов России, в том числе для Санкт-Петербурга и Ленинградской области. По данным Союза педиатров России, у детей, обратившихся в течение года к врачу по поводу заболевания щитовидной железы, дефицит поступления йода был обнаружен в 95% случаев!йододефицит

Наиболее частые причины, приводящие к йододефициту:

• недостаточное потребление продуктов, богатых йодом (морепродукты, морская рыба)
• использование строгих диет
• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся нарушением всасывания питательных веществ
• глистные инвазии.

В нашей стране проводится массовая йодная профилактика путем введения йодированных продуктов – поваренная соль, хлеб, растительное масло, вода. Использование йодированной поваренной соли является наиболее универсальным методом профилактики йододефицита. Выбор соли в качестве «носителя» йода обусловлен тем, что она используется всеми слоями общества независимо от социального и экономического статуса. Использование всего 5-10 мг йодированной поваренной соли в сутки обеспечивает достаточное поступление йода в организм. 

Всемирной организацией здравоохранения разработаны нормы потребления йода для детей разного возраста и взрослых, при недостаточном поступлении йода с пищей назначается соль калия йодида в таблетированной форме.

Если у ребенка все же развился йододефицит, то при отсутствии лечения осложнением такого состояния может стать гипотиреоз.

Гипотиреоз у детей

Гипотиреоз — патология, при которой щитовидная железа не вырабатывает (или вырабатывает в недостаточном количестве) такие гормоны как трийодтиронин и тироксин.

Гипотиреоз у детей принято разделять на врождённый и приобретённый.

Врожденный гипотиреоз

Причинами врожденного гипотиреоза могут быть наследственность, генетические мутации и сбои, нарушения в формировании щитовидной железы у плода (неправильное расположение органа или его отсутствие), наличие гипотиреоза у матери в период вынашивания, йододефицит во время беременности, внутриутробные повреждения и инфекции и др.

В нашей стране во всех роддомах проводится скрининг на выявление врожденного гипотиреоза – на 4-5 день жизни (а у недоношенных детей на 7-14) производится забор крови на определение уровня ТТГ. Так как клинические проявления гипотиреоза становятся заметны только по прошествии 3х месяцев, ранняя диагностика и своевременно начатое лечение предотвращает у детей грубую задержку умственного развития.

Приобретенный гипотиреоз

Бывает первичным и вторичным.

К группе первичного приобретенного гипотиреоза относятся всё, что связано с повреждением самой щитовидной железы (повреждения шеи, удаление щитовидной железы в ходе операции, аутоиммунные нарушения, йодная недостаточность, ионизирующее излучение на область шеи и т.д.).

Вторичный гипотиреоз связан с нарушением работы гипоталамо-гипофизарной системы и взаимодействия ее с органом-мишенью – щитовидной железой (нейроинфекции, черепно-мозговые травмы, опухоли мозговой локализации т.д.).

Симптомы детского гипотиреоза

К симптомам гипотиреоза у детей грудного, младшего и среднего возраста относится:

• отечность лица и тела
• склонность к запором
• хриплый низкий голос
• отстования в физическом развитии (поздно начинают держать голову, садиться, стоять, переворачиваться и говорить, несвоевременное прорезывание зубов, задержка в наборе веса и роста у грудничков)
• вялость, малоподвижность
  эмоциональная заторможененность.

При выраженном дефиците тиреоидных гормонов и при поздно начатом лечении наблюдается задержка умственного развития.

Для детей старшего возраста и подростков характерны:

• сухость кожных покровов
• избыточный вес вплоть до ожирения
• медленный рост
• запоздалое половое созревание
• меланхоличность
• депрессии
• сонливость.

У девочек наблюдаются нарушения менструального цикла.

Диагностика и лечение гипотиреоза у детей

Гипотиреоз — это серьезная угроза для жизни и здоровья ребёнка и чем он младше, тем опаснее заболевание.

В диагностике используют определение гормонов щитовидной железы, а также визуализация при помощи УЗИ щитовидной железы. По показаниям назначаются дополнительные методы исследования.

Диагностировать и вылечить детский гипотиреоз поможет врач-эндокринолог.

этапов развития: постоянный — BabyCentre UK

Вид сверху может быть очень увлекательным для вашего малыша! Научиться стоять открывает еще один новый мир для исследования, и это жизненно важно для его развития и независимости.

Поощрение ребенка стоять и наслаждаться его новой точкой зрения будет стимулировать и увлекать его. Это еще и тот самый важный первый шаг к ходьбе.

Когда мой ребенок сможет стоять?

Прежде чем ваш ребенок сможет встать, ему необходимо набрать силу мышц и координацию, что также поможет ему научиться самостоятельно переворачиваться и сидеть.

Примерно в шесть месяцев ваш ребенок сможет сидеть с некоторой поддержкой с вашей стороны, а к семи или восьми месяцам он сможет комфортно сидеть самостоятельно (Sheridan 2014). Примерно в то же время вы сможете помочь ему встать, осторожно потянув его вверх, а затем поддерживая (Sheridan 2014).

Между семью месяцами и годом ваш ребенок должен начать подтягиваться. Он может быть в состоянии постоять всего несколько минут, прежде чем он упадет назад с легким толчком (Sheridan 2014).Следите за своим ребенком на этом этапе. Маловероятно, что он поранится, падая назад в расчищенном пространстве, но это может напугать его. Будьте готовы к объятиям, поцелуям и утешению.

К своему первому дню рождения уверенность и уравновешенность помогут вашему ребенку достичь своей конечной цели — стоять в одиночестве без какой-либо помощи со стороны мебели или людей (Sheridan 2014).

Как мой ребенок научится стоять?

От новорожденного до двух месяцев

С рождения у вашего ребенка есть рефлексы, необходимые для того, чтобы «стоять», упираясь ногами и ступнями в поверхность (Sheridan 2014).Если вы держите новорожденного прямо на коленях, поддерживая его голову, вы почувствуете, как он мягко прижимается к вам. Он не пытается ходить, просто срабатывают основные инстинкты (Sheridan 2014). На данный момент его ноги недостаточно сильны, чтобы он мог стоять. Этот рефлекс исчезнет через пару месяцев (Sheridan 2014).

От трех месяцев до шести месяцев

Через три месяца этот рефлекс был заменен, и ваш ребенок начнет набирать вес через ноги. Естественно, вашему ребенку в этом возрасте не хватает сил, чтобы стоять, поэтому, если вы держите его в положении стоя и ставите ступни на пол, он провисает в коленях.

Через несколько месяцев у него будет сила выдерживать его вес, и он может даже подпрыгивать вверх и вниз, когда вы держите его ногами, касающимися твердой поверхности.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, он будет принимать свой собственный вес, если вы поддерживаете его, чтобы он встал (Sheridan 2014). Вы можете увидеть, насколько взволнован ваш ребенок, когда вы осторожно поставите его. Наблюдайте, как он оглядывается в поисках вашего одобрения.

Постарайтесь, чтобы ваш ребенок балансировал ступнями на ваших бедрах. Наблюдайте, как он подпрыгивает от восторга.В ближайшие пару месяцев подпрыгивание станет любимым занятием.

От шести месяцев до 10 месяцев

Между семью месяцами и 12 месяцами ваш ребенок, вероятно, начнет пытаться подтянуться, чтобы встать, держась за мебель (Sheridan 2014).

К семи месяцам его мускулы будут достаточно сильными, чтобы стоять, но он не сможет правильно балансировать (Шеридан 2104).

Если вы поставите его рядом с диваном, он будет держаться за поддержку. Поначалу для него это будет огромным усилием.Широко расставив ноги и наклонив тело вперед, он будет кряхтеть и напрягаться против силы тяжести. Он может даже пошатнуться, схватившись за край дивана.

Чтобы обезопасить своего ребенка, очистите пространство вокруг него от игрушек и острых предметов и положите на пол несколько подушек на случай падения.

Научиться падать — важная часть овладения навыками стояния и ходьбы. Вы можете увидеть, как этот процесс начинается примерно через шесть месяцев. Когда вы поддерживаете ребенка в положении стоя, он вынимает руки, чтобы спастись, если он потеряет равновесие (Sheridan 2014).Через месяц он научится вытаскивать руки наружу, чтобы помочь ему мягко упасть на землю спереди (Sheridan 2014).

В девять месяцев вашему ребенку становится легче подниматься и вставать. Тем не менее, он все еще может быть не в состоянии опуститься, вместо этого он падает назад с мягким толчком (SOMPAR 2014).

Когда ваш ребенок приподнимается на мебели, он сначала встает на цыпочки. После некоторой практики он в конечном итоге станет ровно на ноги, что сделает его более устойчивым (Sheridan 2014).

Учиться стоять скоро станет второй натурой. Имея за что держаться, ваш ребенок скоро с легкостью подтянется.

От 10 месяцев до одного года

Примерно в год ваш ребенок может самостоятельно стоять. Он может даже научиться сгибать колени и научиться садиться после того, как встал (Sheridan 2014). Это сложнее, чем вы думаете!

Как только мой ребенок сможет встать, что он будет делать дальше?

Как только ваш ребенок научится стоять, он будет стоять так долго, как только сможет.В вертикальном положении он откроет для себя совершенно новый мир.

Если он упадет на пол с ковровым покрытием или на мягкую поверхность, это, вероятно, не повредит ему. Однако он все еще может плакать от разочарования, а не от боли. Острые ощущения от стояния ушли, и вот что болит!

По мере того, как ваш ребенок будет лучше стоять, он начнет двигаться (двигаясь вертикально, держась за мебель). Тогда он может почувствовать себя достаточно уверенно, чтобы отпустить любую поддержку и встать самостоятельно, или сможет делать небольшие шаги, когда вы держите его за руки.Ваш ребенок может даже наклониться, чтобы взять игрушку, когда он стоит.

Как мне помочь ребенку встать?

Вашему ребенку необходимо научиться стоять и подниматься из положения сидя. Вы можете помочь ему, попрактиковавшись в стоянии — на коленях, когда вы садитесь, или опираясь на подушки на спинке дивана (SOMPAR 2014). Если вы кладете игрушки на диван вне досягаемости, когда ваш ребенок лежит на полу, это побудит его подтянуться, чтобы взять их (SOMPAR, 2014).

Вот как вы можете научить своего ребенка вставать:

• Станьте на колени или сядьте на пол перед прочным журнальным столиком или низким диваном. Положите на мебель любимые или интересные игрушки.
• Посадите ребенка на колени, поставив ступни на пол.
• Посоветуйте ему протянуть руку вперед и держаться за мебель.
• Обхватите руками его бедра и помогите ему встать, двигая бедрами вперед, когда он выпрямляет ноги.
  (SOMPAR 2014)

Вот еще несколько советов, которые помогут ему встать на ноги:

• Позвольте вашему ребенку кататься, ползать, тасовать дно или крутить, когда можете.Изучение окружающей его среды будет стимулировать его естественное любопытство, побуждая его тянуться и хвататься.
• Назначьте игровые свидания с друзьями или родственниками с детьми. Игра с младенцами того же возраста побудит вашего малыша подражать своим сверстникам. К тому же это еще веселее!

Будьте самым большим поклонником вашего ребенка

Много поощрений, аплодисментов и улыбок придадут вашему ребенку уверенность, которая ему нужна, чтобы пробовать что-то новое. По мере того, как он учится стоять, ему может потребоваться помощь, чтобы разобраться, как снова сесть.Если он застрял и плачет от отчаяния, не поддавайтесь желанию поднять его. Покажите ему, как сгибать колени, и предложите ему попробовать это на себе.

Моему ребенку почти 12 месяцев, и он еще не стоит. Я должен беспокоиться?

Если ваш ребенок не может набрать вес на ноги и встать к тому времени, когда ему исполнится год, или вы беспокоитесь о его развитии, поговорите со своим врачом или медперсоналом (Harding 2014). Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие. Обычно беспокоиться не о чем (Harding 2014).

Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель беременности), имейте в виду, что он может достичь этой и других вех немного позже, чем другие младенцы (AAP 2017).

Узнайте больше о других этапах развития вашего ребенка от рождения до шести месяцев и от семи месяцев до года.

Последний раз отзыв: февраль 2019 г.

Список литературы

AAP 2017. Вехи Preemie. Американская академия педиатрии. www.aap.org [Доступ в июне 2018 г.]

Harding M. 2014. Задержка при ходьбе .Пациент Великобритания. www.patient.co.uk [Доступно в декабре 2014 г.]

Шеридан М. 2014. От рождения до пяти лет: развитие детей . Лондон: Рутледж.

SOMPAR. 2014. Помогаем ребенку развиваться стоя и шагать. Somerset Partnership Trust. www.sompar.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

этапов развития: постоянный — BabyCentre UK

Вид сверху может быть очень увлекательным для вашего малыша! Научиться стоять открывает еще один новый мир для исследования, и это жизненно важно для его развития и независимости.

Поощрение ребенка стоять и наслаждаться его новой точкой зрения будет стимулировать и увлекать его. Это еще и тот самый важный первый шаг к ходьбе.

Когда мой ребенок сможет стоять?

Прежде чем ваш ребенок сможет встать, ему необходимо набрать силу мышц и координацию, что также поможет ему научиться самостоятельно переворачиваться и сидеть.

Примерно в шесть месяцев ваш ребенок сможет сидеть с некоторой поддержкой с вашей стороны, а к семи или восьми месяцам он сможет комфортно сидеть самостоятельно (Sheridan 2014).Примерно в то же время вы сможете помочь ему встать, осторожно потянув его вверх, а затем поддерживая (Sheridan 2014).

Между семью месяцами и годом ваш ребенок должен начать подтягиваться. Он может быть в состоянии постоять всего несколько минут, прежде чем он упадет назад с легким толчком (Sheridan 2014). Следите за своим ребенком на этом этапе. Маловероятно, что он поранится, падая назад в расчищенном пространстве, но это может напугать его. Будьте готовы к объятиям, поцелуям и утешению.

К своему первому дню рождения уверенность и уравновешенность помогут вашему ребенку достичь своей конечной цели — стоять в одиночестве без какой-либо помощи со стороны мебели или людей (Sheridan 2014).

Как мой ребенок научится стоять?

От новорожденного до двух месяцев

С рождения у вашего ребенка есть рефлексы, необходимые для того, чтобы «стоять», упираясь ногами и ступнями в поверхность (Sheridan 2014). Если вы держите новорожденного прямо на коленях, поддерживая его голову, вы почувствуете, как он мягко прижимается к вам.Он не пытается ходить, просто срабатывают основные инстинкты (Sheridan 2014). На данный момент его ноги недостаточно сильны, чтобы он мог стоять. Этот рефлекс исчезнет через пару месяцев (Sheridan 2014).

От трех месяцев до шести месяцев

Через три месяца этот рефлекс был заменен, и ваш ребенок начнет набирать вес через ноги. Естественно, вашему ребенку в этом возрасте не хватает сил, чтобы стоять, поэтому, если вы держите его в положении стоя и ставите ступни на пол, он провисает в коленях.

Через несколько месяцев у него будет сила выдерживать его вес, и он может даже подпрыгивать вверх и вниз, когда вы держите его ногами, касающимися твердой поверхности.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, он будет принимать свой собственный вес, если вы поддерживаете его, чтобы он встал (Sheridan 2014). Вы можете увидеть, насколько взволнован ваш ребенок, когда вы осторожно поставите его. Наблюдайте, как он оглядывается в поисках вашего одобрения.

Постарайтесь, чтобы ваш ребенок балансировал ступнями на ваших бедрах. Наблюдайте, как он подпрыгивает от восторга.В ближайшие пару месяцев подпрыгивание станет любимым занятием.

От шести месяцев до 10 месяцев

Между семью месяцами и 12 месяцами ваш ребенок, вероятно, начнет пытаться подтянуться, чтобы встать, держась за мебель (Sheridan 2014).

К семи месяцам его мускулы будут достаточно сильными, чтобы стоять, но он не сможет правильно балансировать (Шеридан 2104).

Если вы поставите его рядом с диваном, он будет держаться за поддержку. Поначалу для него это будет огромным усилием.Широко расставив ноги и наклонив тело вперед, он будет кряхтеть и напрягаться против силы тяжести. Он может даже пошатнуться, схватившись за край дивана.

Чтобы обезопасить своего ребенка, очистите пространство вокруг него от игрушек и острых предметов и положите на пол несколько подушек на случай падения.

Научиться падать — важная часть овладения навыками стояния и ходьбы. Вы можете увидеть, как этот процесс начинается примерно через шесть месяцев. Когда вы поддерживаете ребенка в положении стоя, он вынимает руки, чтобы спастись, если он потеряет равновесие (Sheridan 2014).Через месяц он научится вытаскивать руки наружу, чтобы помочь ему мягко упасть на землю спереди (Sheridan 2014).

В девять месяцев вашему ребенку становится легче подниматься и вставать. Тем не менее, он все еще может быть не в состоянии опуститься, вместо этого он падает назад с мягким толчком (SOMPAR 2014).

Когда ваш ребенок приподнимается на мебели, он сначала встает на цыпочки. После некоторой практики он в конечном итоге станет ровно на ноги, что сделает его более устойчивым (Sheridan 2014).

Учиться стоять скоро станет второй натурой. Имея за что держаться, ваш ребенок скоро с легкостью подтянется.

От 10 месяцев до одного года

Примерно в год ваш ребенок может самостоятельно стоять. Он может даже научиться сгибать колени и научиться садиться после того, как встал (Sheridan 2014). Это сложнее, чем вы думаете!

Как только мой ребенок сможет встать, что он будет делать дальше?

Как только ваш ребенок научится стоять, он будет стоять так долго, как только сможет.В вертикальном положении он откроет для себя совершенно новый мир.

Если он упадет на пол с ковровым покрытием или на мягкую поверхность, это, вероятно, не повредит ему. Однако он все еще может плакать от разочарования, а не от боли. Острые ощущения от стояния ушли, и вот что болит!

По мере того, как ваш ребенок будет лучше стоять, он начнет двигаться (двигаясь вертикально, держась за мебель). Тогда он может почувствовать себя достаточно уверенно, чтобы отпустить любую поддержку и встать самостоятельно, или сможет делать небольшие шаги, когда вы держите его за руки.Ваш ребенок может даже наклониться, чтобы взять игрушку, когда он стоит.

Как мне помочь ребенку встать?

Вашему ребенку необходимо научиться стоять и подниматься из положения сидя. Вы можете помочь ему, попрактиковавшись в стоянии — на коленях, когда вы садитесь, или опираясь на подушки на спинке дивана (SOMPAR 2014). Если вы кладете игрушки на диван вне досягаемости, когда ваш ребенок лежит на полу, это побудит его подтянуться, чтобы взять их (SOMPAR, 2014).

Вот как вы можете научить своего ребенка вставать:

• Станьте на колени или сядьте на пол перед прочным журнальным столиком или низким диваном. Положите на мебель любимые или интересные игрушки.
• Посадите ребенка на колени, поставив ступни на пол.
• Посоветуйте ему протянуть руку вперед и держаться за мебель.
• Обхватите руками его бедра и помогите ему встать, двигая бедрами вперед, когда он выпрямляет ноги.
  (SOMPAR 2014)

Вот еще несколько советов, которые помогут ему встать на ноги:

• Позвольте вашему ребенку кататься, ползать, тасовать дно или крутить, когда можете.Изучение окружающей его среды будет стимулировать его естественное любопытство, побуждая его тянуться и хвататься.
• Назначьте игровые свидания с друзьями или родственниками с детьми. Игра с младенцами того же возраста побудит вашего малыша подражать своим сверстникам. К тому же это еще веселее!

Будьте самым большим поклонником вашего ребенка

Много поощрений, аплодисментов и улыбок придадут вашему ребенку уверенность, которая ему нужна, чтобы пробовать что-то новое. По мере того, как он учится стоять, ему может потребоваться помощь, чтобы разобраться, как снова сесть.Если он застрял и плачет от отчаяния, не поддавайтесь желанию поднять его. Покажите ему, как сгибать колени, и предложите ему попробовать это на себе.

Моему ребенку почти 12 месяцев, и он еще не стоит. Я должен беспокоиться?

Если ваш ребенок не может набрать вес на ноги и встать к тому времени, когда ему исполнится год, или вы беспокоитесь о его развитии, поговорите со своим врачом или медперсоналом (Harding 2014). Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие. Обычно беспокоиться не о чем (Harding 2014).

Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель беременности), имейте в виду, что он может достичь этой и других вех немного позже, чем другие младенцы (AAP 2017).

Узнайте больше о других этапах развития вашего ребенка от рождения до шести месяцев и от семи месяцев до года.

Последний раз отзыв: февраль 2019 г.

Список литературы

AAP 2017. Вехи Preemie. Американская академия педиатрии. www.aap.org [Доступ в июне 2018 г.]

Harding M. 2014. Задержка при ходьбе .Пациент Великобритания. www.patient.co.uk [Доступно в декабре 2014 г.]

Шеридан М. 2014. От рождения до пяти лет: развитие детей . Лондон: Рутледж.

SOMPAR. 2014. Помогаем ребенку развиваться стоя и шагать. Somerset Partnership Trust. www.sompar.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

Major Baby Milestones

Наблюдать, как ребенок растет и приобретает новые навыки, невероятно увлекательно — и происходит это быстро. Этот первый год наполнен моментами, когда ваш младенец осваивает сложные движения и достигает захватывающих детских этапов.Он действительно улыбнулся! Она хлопала в ладоши! Он приподнялся!

Не могу дождаться, правда? Итак, когда ребенок сможет что делать? Каждый ребенок проходит детские этапы в своем собственном темпе, поэтому не волнуйтесь, если ваш ребенок не следует этому руководству. «Если это всего лишь одна веха, которую ваш ребенок немного отстает, вы можете сообщить об этом своему педиатру, но есть вероятность, что все в порядке», — говорит Таня Р. Альтманн, доктор медицины, автор книги Mommy Calls (American Academy педиатрии, 2008).«Однако, если ваш ребенок не проходит сразу несколько этапов — например, не улыбается или не переворачивается, — тогда меня будет немного больше беспокоить»; сообщите об этом врачу вашего ребенка. Конечно, бывают случаи, когда для достижения вехи ребенка может потребоваться немного больше времени, например, если ребенок родился преждевременно. Если это так, ваш врач может помочь вам соответствующим образом скорректировать ваши ожидания.

Чтобы увидеть все вехи первого года жизни ребенка в одном месте, ознакомьтесь с нашей основной таблицей вех ребенка.Но чтобы узнать о самых важных вехах в жизни ребенка, в том числе о том, когда они произойдут и как помочь ребенку достичь этого, продолжайте читать.

Когда этого ожидать: Ребенок должен улыбаться своим родителям в возрасте около двух месяцев. Сначала вы можете заметить улыбку ребенка во сне, но затем она начнет улыбаться вам в ответ, когда проснется и насторожится, что сделает время игры еще более увлекательным.

Видео по теме

Как поощрить это: Вы, вероятно, уже делаете это: поговорите с ребенком и улыбнитесь ему.«Улыбка — это действительно одна из тех первых вех у ребенка, которых я ищу как педиатр», — говорит Альтманн. «Если к 2 месяцам ребенок не улыбается в ответ родителю, я хочу внимательно за ним присматривать. Иногда это происходит к 3 месяцам, но если нет, тогда меня беспокоят возможные неврологические проблемы ».

Baby Milestone: переход на новый уровень

Когда этого ожидать: Некоторые младенцы начинают катиться уже в 3 месяца, но обычно это происходит в возрасте от 4 до 6 месяцев, говорит Альтманн.«Вначале она, вероятно, будет перекатываться из стороны в сторону, а затем научится перекатываться назад вперед. Очень часто ребенок застревает, может расстроиться и заплакать. Однако никогда не оставляйте ребенка одного на возвышенности, даже до того, как ребенок успеет покатиться — он довольно рано начинает извиваться и может упасть.

Как поощрить это: Спуститесь на землю и поговорите с малышкой, подбадривая ее. Держите блоки или игрушки вне досягаемости, чтобы она могла перевернуться, пытаясь до них дотянуться.Если к 6 месяцам ребенок не пытается переворачиваться, сообщите об этом педиатру. Скорее всего, говорит Альтман, ребенку просто нужно больше времени, чтобы достичь этой вехи. Но если она не прилагает никаких усилий, это может быть признаком того, что происходит что-то еще.

Веха для младенцев: Сон всю ночь

Когда этого ожидать: Как правило, после 4 месяцев ребенок должен иметь возможность спать не менее шести-восьми часов подряд без кормления, говорит Альтманн. А к 6 месяцам он должен иметь возможность обходиться без кормления не менее 8-10 часов.

Как это поощрить: Дайте ребенку поспать! Постепенно увеличивайте время между ночными кормлениями, пока не доберетесь до нужного места. И не торопитесь забрать малыша, как только он заплачет ночью. Ему нужно понять, что если он просыпается ночью, ему не нужна ваша помощь, чтобы снова заснуть. По словам Альтманна, если он не спит всю ночь к 6-8 месяцам, это может быть просто потому, что вы слишком часто проверяете его по ночам, и вы можете подумать о том, чтобы отступить. Но вы все равно можете рассказать об этом своему педиатру: если ребенок продолжает плакать и не может заснуть, это может быть признаком гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭРБ).

Веха ребенка: сидеть

Когда этого ожидать: По оценкам Альтманна, около 50 процентов младенцев могут сидеть — но, вероятно, довольно шатко или подпирать — в 6 месяцев, но к 8 месяцам они смогут сидеть комфортно и более устойчиво самостоятельно.

Как поощрять это: Как и в случае со всеми детскими вехами, которые связаны с моторикой, вашему ребенку нужна возможность учиться, поэтому убедитесь, что вы даете ему много свободного времени на полу.Если вы всегда носите ребенка, носите его или привязываете к качелям или стулу, ему может потребоваться больше времени, чтобы научиться сидеть, подтягиваться, вставать и ходить. Если к 9 месяцам ребенок не сидит самостоятельно, ваш педиатр может посоветовать ему пройти обследование у физиотерапевта.

Когда этого ожидать: Вообще говоря, младенцы начинают ворковать в 2 месяца, смеяться в 4 месяца и издавать какие-то согласные звуки в 6 месяцев. Но каждый ребенок индивидуален. «В возрасте от 6 месяцев до одного года некоторые дети начинают развивать слова, а некоторые — нет, — говорит Дайан Хес, доктор медицины, медицинский директор отделения Gramercy Pediatrics в Нью-Йорке.«Некоторые дети в 9 месяцев могут говорить« дада »или« мама », потому что мы говорим им это. Но это неспецифично — они просто скажут дада за все ». (Дада, на самом деле, произносить легче, поэтому мама часто приходит позже.) К одному году у младенцев должно быть хотя бы одно конкретное слово, например «привет», «пока», «вверх» или «иди». Они могут даже начать складывать два слова вместе, например «дай мне». По словам Хеса, от 16 до 18 месяцев в словарном запасе детей должно быть от четырех до пяти слов. Что же до того, когда слова ребенка станут действительно понятными? Эмпирическое правило таково: к 2 годам 50 процентов речи вашего ребенка должна быть разборчивой.Это составляет 75 процентов в возрасте 3 лет, а в 4 года вся речь должна быть понятной.

Как поощрить это: Поговори с младенцем. «Что бы вы ни делали, вы должны просто сказать это слово и указать на объект. «Обувь», «Вилка», «Ложка». Что бы это ни было, с детьми нельзя слишком много разговаривать », — говорит Хес. «Вы удивитесь, сколько родителей не разговаривают со своими детьми». Чтение книг и прослушивание музыки, в которой поются слова, также являются отличными способами помочь ребенку. Если к 2 годам ваш ребенок все еще не разговаривает, обратитесь к педиатру.«Каждый раз, когда возникает задержка речи, первое, что вы делаете, — это проверяете слух вашего ребенка, потому что это самая распространенная проблема — он плохо слышит», — говорит Хес. «Если ребенок хорошо слышит, мы, скорее всего, начнем логопед».

Baby Milestone: хлопающие в ладоши

Когда этого ожидать: Это может быть уже в 6 месяцев, когда ребенок садится самостоятельно, но более вероятно, что это произойдет ближе к 8 или 9 месяцам, говорит Альтманн, и может потребоваться еще несколько месяцев, чтобы ребенок, чтобы справиться с этим.

Как это поощрить: Поиграйте с малышом в пирожные и другие игры с хлопками. Ваш собственный аплодисменты так возбуждают ребенка, что она начинает складывать руки вместе, чтобы хлопать вместе с вами. Если к годовому визиту педиатра ребенок не подражает ни одному из ваших действий — будь то хлопки в ладоши, машет рукой или отвечает вам, когда вы ей звоните, — обязательно сообщите об этом детскому врачу.

Веха ребенка: дотянуться, схватить и удержать

Когда этого ожидать: «В возрасте 6 месяцев дети могут подносить обе руки к средней линии.Поэтому, если вы держите перед ними игрушку, они поднимут обе руки и попытаются схватить ее », — говорит Альтманн. Но только через 8 или 9 месяцев они начинают пользоваться клешнями большим и указательным пальцами. «Это когда они могут взять маленькие предметы и поднести их ко рту — и часто родители начинают есть пальцами», — говорит Альтманн. «Вы также должны быть осторожны, потому что тогда они подносят ко рту и другие мелкие предметы».

Как поощрять это: Чтобы помочь этим вехам развития моторики ребенка, предлагайте безопасные для ребенка предметы — хорошо подойдут красочные или шумные игрушки, — которые можно схватить и покачивать.Если к 12 месяцам ребенок не берет маленькие кусочки еды и не ест сам — это одна из важнейших вех, связанных с питанием, — сообщите об этом своему педиатру.

Когда этого ожидать: Примерно в 9 месяцев младенцы обычно начинают махать руками, но некоторые начинают это делать уже в 7 или 8 месяцев, говорит Хес.

Как поощрять это: Чтобы помочь ребенку научиться махать, вам нужно будет продемонстрировать, как это делать. «Самостоятельно они не справятся», — говорит Хес. «Как только вы им покажете, они будут в восторге от этого и начнут делать это сами.«Если ребенок не махает в 9 месяцев, это не большой красный флаг, если только это не связано с другими задержками. «Если в 9 месяцев ребенок также не берет маленькие кусочки еды и не ест самостоятельно или если ребенок не держит бутылочку, это может быть признаком низкой моторики», — говорит Хес. Ваш педиатр может порекомендовать физиотерапию для их усиления.

Когда этого ожидать: Ребенок должен начать ползать в возрасте от 6 до 9 месяцев.

Как поощрять это: Дайте ребенку много времени на животик и свободное время для игр на земле.«Встаньте вместе с ней на землю и покажите ей яркую игрушку, отодвиньте игрушку на фут от нее, а затем уговорите ее подойти к объекту», — предлагает Альтманн. Если к 9 месяцам ребенок не достигает рубежа, не переживайте — он все равно может быть на правильном пути. «Многие эксперты не считают ползание одним из этапов развития ребенка, потому что многие младенцы вообще не ползают», — говорит Альтманн. Обычно она говорит родителям, что ее определение ползания — это просто способ, которым ребенок перемещается из одного места в другое.Она могла изгибаться на животе, переворачиваться, перескакивать — это не обязательно должно быть типичное ползание на руках и коленях, которое представляют себе большинство родителей.

Веха для младенцев: стремительно встать на ноги

Когда этого ожидать: Хотя большинство младенцев поднимаются в положение стоя в возрасте от 9 до 12 месяцев, Альтманн говорит, что нередко это случается даже раньше, например, через 8 месяцев. «Я предупреждаю родителей во время шестимесячного визита, чтобы они бросили матрас [на тот случай, если] ваш ребенок тянется вставать посреди ночи, когда вы не знаете, что он может», — говорит она.»Вы же не хотите, чтобы он выпал!» Вы также должны знать о любой мебели, которую ребенок может попытаться потянуть, но которая может упасть, например о тяжелом стуле или развлекательном центре.

Как поощрять это: Как и в случае с сидением, убедитесь, что ребенок много времени проводит на свободном выгуле. Если он не тянется к своему первому дню рождения, сообщите об этом своему педиатру. «Это не значит, что с ним что-то не так, потому что он может быть почти у цели», — говорит Альтманн. «Но я думаю, что неплохо было бы проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что больше ничего не происходит.”

Когда этого ожидать: После того, как они научатся заставлять себя стоять, примерно в 9–12 месяцев младенцы начинают путешествовать — учатся ходить, держась за мебель. «Когда они сначала тянутся, чтобы встать, они схватываются, отпускают и падают на ягодицы. Но потом они поймут, что могут держаться и ходить по кушетке, — говорит Альтманн. «В течение пары недель или пары месяцев они отпустят и сделают свой первый шаг». Она говорит, что этого следует ожидать примерно через год, но для некоторых детей это может произойти не раньше, чем через 15 месяцев или даже позже.

Как стимулировать это: Один из самых ожидаемых этапов развития ребенка — ходьбу можно стимулировать с помощью игр на полу! Если ребенок не достигает рубежа в ожидаемые сроки, то, вероятно, не о чем беспокоиться, если только ребенок не пропускает и другие вехи своего развития. Но об этом стоит упомянуть лечащему врачу вашего ребенка и, возможно, пройти оценку физиотерапевта.

Изображение: Lindsey Balbierz

Веха для младенцев — когда у младенцев начинают стоять?

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 24 августа 2020 г.

Один из самых гордых моментов для родителей — это когда их дети постепенно вырастают из фазы ползания и пытаются встать самостоятельно.Дети постепенно наращивают силу в ногах, чтобы самостоятельно вставать, и это показатель того, что они готовы к следующему этапу — ходьбе. Как родители, важно обращать внимание на своего ребенка и замечать любые признаки того, что он пытается встать.

Как только он начнет подавать признаки того, что он встанет, вам нужно ободрить его и оказать ему положительную поддержку, чтобы он встал.

Видео: вехи развития ребенка — все, что вам нужно знать

Когда младенцы обычно встают?

Младенцы обычно пытаются встать в возрасте 9 месяцев.Многие родители обычно не знают, когда встают младенцы, поэтому важно внимательно следить за своим ребенком и за тем, как он себя ведет. Если он подает признаки попытки встать с поддержкой, вам нужно проявить бдительность и помочь ему.

Обычно возраст ребенка составляет от 9 до 12 месяцев. Как и все остальное в этом возрасте, вставание — это процесс, который имеет разные этапы. Младенцы, как правило, встают на разных стадиях, пока не смогут встать без какой-либо поддержки.Заметив это, вы будете наблюдать постепенный рост вашего ребенка, пока он не сможет начать ходить без какой-либо поддержки.

Как младенцы учатся стоять?

Как уже упоминалось, младенцы учатся стоять с помощью поддержки и времени. Когда они рождаются, младенцы проявляют рефлексы, толкаясь о поверхность с помощью ступней. Важно, чтобы вы помогали им, поддерживая их голову и держа их у себя на коленях. Младенцы будут постоянно пытаться использовать свои ножки, и, хотя их инстинкты не склонны к ходьбе, они все же хотят подкрепить свои ноги.На разных стадиях своего роста они показывают постепенные признаки, такие как:

Новорожденные до 2 месяцев

Когда младенцы рождаются в возрасте до 2 месяцев, они начинают проявлять такие признаки, как пинки ногами и желание подкосить ноги. Примерно в этом возрасте они все еще обнаруживают свои рефлексы и не могут реалистично ходить. Важно, чтобы вы дали им мягкую поверхность, чтобы они чувствовали ноги, и немного их растянули, чтобы они могли набраться сил.

от 3 месяцев до 6 месяцев

Примерно от трех до шести месяцев рефлексы младенцев сменяются их первыми попытками перенести вес.У младенцев к этому возрасту обычно не хватает сил, поэтому они провисают в коленях, как у пьяных. Однако через несколько месяцев они будут обладать силой, чтобы выдерживать некоторый вес, и даже начнут подпрыгивать вверх и вниз, когда их ноги касаются твердой поверхности.

Примерно к пяти месяцам вы можете увидеть волнение младенцев, когда вы помогаете им встать. Они начнут искать одобрения. Очевидно, что в долгосрочной перспективе они захотят встать на ноги и встать прямо.

Поставить младенцев на ноги на бедрах с опорой — еще один способ помочь им открыть для себя радость вставания. Они будут подпрыгивать от удовольствия, пока вы держите их на ногах. Пока они подпрыгивают, важно, чтобы вы ограничили их время подпрыгивания примерно 15-минутными сеансами три раза в день.

от 6 месяцев до 10 месяцев

В возрасте от 6 до 10 месяцев младенцы начинают подтягиваться, опираясь на мебель. Если вы держите их рядом с диваном, они будут держаться за какую-то поддержку.Поначалу это будет большим усилием для них, так как их ноги широко расставлены, а тело будет сгибаться вперед для какой-то поддержки. Это будет довольно сложно для ребенка, так как он будет кряхтеть и пытаться сопротивляться силе тяжести.

Иногда младенцы также раскачиваются, когда держатся за края дивана, и совершенно очевидно, что они пытаются изо всех сил и полностью сосредоточены на одном — встать.

На этом этапе вы можете помочь своему ребенку, очистив пространство вокруг от игрушек и острых предметов и даже положив несколько подушек, чтобы смягчить его удар, если он упадет.

Падение — очень важный процесс для младенцев, поскольку они овладевают искусством стоять и, в конечном итоге, ходить. Этот процесс постепенно начинается примерно через 6 месяцев, и когда они будут стоять, вы увидите, как они вытягивают руки для поддержки, если они теряют равновесие.

В течение месяца после этого они научатся вытягивать руки вперед, чтобы плавно упасть на живот. К девяти месяцам младенцы обнаружат, что подтягиваться, чтобы встать, легче, но они все равно не смогут опускаться, падая назад с небольшой шишкой.Если вам интересно, когда младенцы встают с опорой, то вы обнаружите, что примерно в это время они смогут это сделать.

от 10 месяцев до 12 месяцев

В этом возрасте младенцы начнут учиться сгибать колени и даже сидеть после тренировки стоя. Однако для них это намного сложнее, чем мы думаем. К своему первому дню рождения малыши смогут с большой уверенностью подтягиваться, чтобы встать, а также снова сесть на пол.В 12 месяцев они смогут несколько минут постоять в одиночестве, прежде чем снова сесть.

Как помочь ребенку стоять

Пока у младенцев появляются признаки того, что они начинают вставать, важно, чтобы вы оказали им необходимую поддержку. Вот несколько способов научить ребенка стоять:

1. Обеспечьте безопасность своей детской кроватки

Младенцы сначала проявляют желание встать в своей кроватке, а перила кроватки обеспечивают идеальную поддержку, чтобы помочь встать.Они идеального роста и идеальны, чтобы держаться за них при вставании. Установите матрас на более низкое положение и уберите все игрушки, чтобы ребенок не споткнулся, когда пытается встать.

2. Помогите им удержаться на лестнице

Лестницы — еще одно место, где они могут научиться стоять прямо с меньшей опорой. Небольшая высота ступеньки идеально подходит для того, чтобы помочь им встать, и для этого вы можете посадить ребенка в сидячем положении и побудить его подтянуться.

Эту же технику можно использовать, чтобы помочь ему ползать вверх и вниз. Важно, чтобы младенцы находились под присмотром, пока они пытаются выполнять эти действия.

3. Обеспечьте их безопасной мебелью, чтобы они могли стоять на ногах

Младенцы будут пытаться использовать мебель вокруг себя, чтобы помочь им встать. Важно убедиться, что мебель в тех местах, где они обычно встают, не шатается и не опасна, что они могут упасть на нее. Для младенцев очень важно использовать мебель в качестве опоры, и они будут часто использовать ее, чтобы помочь им встать и ходить.

4. Держите игрушки на высоте

Положив несколько любимых игрушек ребенка на подушку дивана дома, вы сможете развить у него достаточно интриги, чтобы он попытался встать. Наблюдая за своими игрушками на возвышенности, он пытается встать и добраться до них.

5. Подпрыгивание вверх и вниз

Подпрыгивание ребенка вверх и вниз — еще один способ помочь ему встать и поддержать себя. Держите его перед собой и держите его за руки, пока он пытается подпрыгивать от удовольствия.

6. Игра с игрушками-толкателями

Пуш-игрушки — еще один фаворит для младенцев, которые хотят вставать. Во-первых, они попытаются уравновесить себя с помощью этих игрушек, прежде чем пытаться ходить. Однако важно, чтобы вы наблюдали за ними, так как они могут упасть, вставая и опираясь на игрушку-толкач.

7. Ежедневно занимайтесь 15-минутной прогулкой.

Поместите подушки в качестве барьеров и создайте дорожку для ходьбы вашего ребенка. Вы можете встать на одном конце дорожки и хлопать в ладоши, наблюдая, как ваш ребенок пытается подойти к вам.Будут некоторые спотыкаться, но практика по 15-40 минут в день — отличный способ убедиться, что они постоянно практикуют ходьбу. Это одно из лучших упражнений, помогающих ребенку встать.

Что делать, если есть задержка развития в стоянии?

В то время как большинство младенцев полностью начинают ходить примерно к 18 месяцам, некоторым детям требуется некоторое время, чтобы начать процесс. Некоторым детям требуется больше времени для развития, и это то же самое, когда дело доходит до ходьбы. Этому также могут способствовать несколько заболеваний, в том числе:

Как уже упоминалось, примерно к 18 месяцам педиатры ожидают, что младенцы будут самостоятельно вставать, ходить и садиться.

Что дальше?

Когда ваш ребенок успешно овладеет искусством стоять и ходить, важно, чтобы он знал, как это сделать без вашей помощи. Младенцы становятся очень любящими приключения, когда они могут вставать и ходить, поэтому вам нужно всегда быть начеку, чтобы убедиться, что он не замышляет ничего плохого! Кроме того, после того, как он научится ходить и стоять независимо, следующий шаг — обеспечить бег, чтобы у вас было много дел.

Скалолазание и прыжки — это еще несколько занятий, которые младенцы также начнут открывать для себя, когда научатся ходить.

Наблюдать за тем, как младенцы стоят и ходят, — настоящее удовольствие, и каждый родитель любит это наблюдать. Обязательно запишите особые моменты, когда они пытаются встать, и вы сможете показать им это позже.

Убедитесь, что вы всегда рядом, чтобы поддержать их, когда они в этом нуждаются, и побудите их попытаться сделать это самостоятельно. Со временем вы увидите, как они положительно отреагируют на поддержку, которую вы им оказываете, и вскоре у вас будут заняты попытки заставить их сесть на одном месте.

Также читают:

Когда ребенок начинает ходить?
Когда новорожденный начинает видеть?
Когда дети начинают слышать?

Как младенцы учатся стоять и ходить и почему некоторым детям нужна помощь

Развитие можно рассматривать как путешествие по ряду ступенек, которые ведут к основным этапам — сидению, ползанию и ходьбе. Каждая ступенька представляет собой новый уровень мастерства с большей силой, координацией и балансом.

Путешествие, ведущее к самостоятельной ходьбе, занимает много месяцев. Мотивированные и активные младенцы очень усердно работают над улучшением своего равновесия и контроля на каждом этапе — для этого требуется много часов практики.

Ранний опорный стоячий

В 4-5 месяцев младенцы начинают поддерживать себя на ногах, когда их держат в вертикальном положении. Большинство младенцев также сгибают колени и подпрыгивают вверх и вниз, когда их держат в вертикальном положении. Эта ранняя стадия стоя с опорой помогает растянуть бедра и укрепить мышцы ног.Младенец также привыкает переносить вес на ступни.

Стоя с опорой для рук

Примерно с 8-10 месяцев младенцы с типичным развитием могут стоять с опорой на руки. Обратите внимание, что ступни прямые и на ширине плеч.

Первоначально их баланс ненадежен, и они легко опрокидываются.

Однако с практикой их равновесие улучшается, и они могут поддерживать одной рукой и тянуться другой.Уилл может сохранять равновесие и устойчиво держать туловище и голову, даже когда он энергично трясет игрушкой.

Они также могут сгибать колени и поднимать игрушку с пола. Еще раз обратите внимание на то, что ступни прямые и расположены вертикально ниже колен.

Младенцы с хорошим контролем движений также тренируются сгибать колени и сидеть контролируемым образом. Это контролируемое опускание тела очень важно для укрепления мышц ног.

Подъем

Обычно развивающиеся младенцы обычно начинают подтягиваться к стоянию в возрасте 8–10 месяцев. Это движение вставания повторяется много раз в день, что укрепляет мышцы бедра, колена и лодыжки и улучшает контроль равновесия.

Шаговая и крейсерская

Как только младенец научится правильно стоять, он обычно начинает ходить боком, держась за мебель.

Стоя без опоры

Следующий шаг — научиться стоять и балансировать без поддержки. Это важный этап — малыш не может ходить, если не может удерживать равновесие в положении стоя.

Ранняя ходьба

Обычно развивающиеся малыши начинают самостоятельно ходить в возрасте 10–15 месяцев (данные AIMS). Малыши с гипермобильностью суставов (низким мышечным тонусом) обычно начинают ходить на месяц или два позже.

Первые шаги включают неоднократную потерю и восстановление равновесия.

Младенцы с гипермобильностью суставов и низким мышечным тонусом, младенцы с риском аутизма и недоношенные младенцы, как правило, достигают важных этапов на 2-4 месяца позже, чем обычно развивающиеся младенцы.

Существует несколько важных причин позднего достижения контрольных показателей стояния и ходьбы:

• мышечная слабость и напряжение, связанные с гипермобильностью суставов и низким мышечным тонусом;
• отсутствие опыта: осторожные младенцы часто избегают сложных задач и, как следствие, не уделяют много времени тренировкам, необходимым для развития силы, равновесия и координации, необходимых для ходьбы;
• трудности с координацией и двигательным обучением, связанные с нарушением координации развития, аутизмом и генетическими нарушениями, такими как синдром Уильяма.

Плотность мышц бедра

Младенцы с гипермобильностью суставов, низким мышечным тонусом и недоношенные дети часто имеют некоторую стянутость в мышцах, пересекающих внешнюю сторону бедер.

Эта стесненность возникает, когда младенец лежит с вывернутыми в бедрах ногами и плашмя на поверхности кроватки.

Младенцы с гипермобильными тазобедренными суставами также обычно сидят, вывернув ноги и поставив бедра на пол.

Тенденцию к отведению бедер можно увидеть также, когда ребенок лежит на животе.

Как напряжение мышц бедра влияет на положение на коленях и стоя

Младенец с напряжением в мышцах, отводящих бедро, склонен широко расставлять бедра, когда он стоит на коленях: это положение затрудняет подтягивание к стоянию.

Младенец с напряженными отводящими мышцами бедер также стоит, широко расставив ноги, иногда колени заблокированы в гиперэкстензии.

Это положение влияет на способность младенца балансировать, тянуться боком и поворачивать туловище.

---

Руководства по обучению SfA
Для терапевтов
Руководства по обучению TOMT 0-3 и видеотека
Для родителей 20 долларов за подписку на 12 месяцев
Тренажерный зал для развития: занятия для младенцев и детей ясельного возраста

---

Что входит

Очень важно, , чтобы ваш ребенок был осмотрен врачом , чтобы убедиться, что бедра здоровы и что для вашего ребенка безопасно выполнять программу упражнений для укрепления мышц ног при стоянии и ходьбе.

Если ваш ребенок имеет значительную задержку в развитии, направление на физиотерапию является идеальным вариантом. Однако, если этого времени нет, тренировка вашего ребенка может принести пользу.

Мягкая растяжка для подтянутых мышц бедра

Если ваш младенец имеет тенденцию сидеть, ползать или стоять с широко расставленными ногами, вам нужно будет потратить некоторое время на повышение гибкости мышц бедра.

Мой младенец не ставит ноги, чтобы встать

Как поставить ребенка на ноги

Вставая

Работа над вставанием из положения сидя укрепляет мышцы ног младенца и тренирует координацию и контроль.

Улучшение равновесия стоя с опорой

Младенцам необходимо научиться удерживать равновесие в положении стоя, используя одну руку, и переносить вес на ступни, прежде чем они смогут сделать шаг и начать двигаться.

Стоять с опорой и учиться удерживать равновесие

Некоторым младенцам требуется дополнительная практика, чтобы научиться стоять с опорой и тянуться во всех направлениях.

Учимся сгибать колени

Младенцам с задержкой в ​​развитии и гипермобильностью суставов (низким мышечным тонусом) может потребоваться дополнительная помощь, чтобы укрепить мышцы ног и улучшить баланс и координацию, чтобы подготовить их к стоянию с опорой и движению.

Шаги, круизы и ходьба с опорой

Как только младенцы чувствуют себя уверенно, стоя с опорой у стола, дивана или кровати, они начинают шагать боком, держась за любую опору, которую могут найти. .

Как приучить малыша хорошо падать

---

Руководства по обучению SfA
Для терапевтов
Учебные руководства и видеотека TOMT 0-3

Для родителей 20 долларов США за 12-месячную подписку
Тренажерный зал для детей младшего возраста — онлайн-руководство

Когда дети начинают ходить? — Клиника Кливленда

Не позволяйте однобокой ухмылке, пухлым рукам и детской болтовне ввести вас в заблуждение.В самой красивой упаковке когда-либо горит яростная решимость сделать невозможное: ходить.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но когда ваш ребенок должен начать ходить и каковы признаки того, что это скоро произойдет? У педиатра Мишель Маршалл, доктора медицины, есть ваша библия-ходьба ребенка.

Когда дети начинают ходить

Хотя средний возраст детей, начинающих ходить, составляет около 12 месяцев, некоторые делают первые шаги даже раньше или намного позже.«Младенцы могут начать ходить уже в 9 месяцев, — говорит доктор Маршалл. «Также нормально, что младенцы занимают больше времени и начинают ходить в 17 или 18 месяцев».

Как только они начнут действовать, они могут не сразу овладеть этим новым навыком. «Ожидайте такой широкой походки какое-то время», — говорит доктор Маршалл. «Требуется немного времени, чтобы их сбалансировать. Ваш ребенок может не работать до 15–18 месяцев ».

Признаки того, что ваш ребенок скоро будет ходить

Как узнать, что ваш ребенок приближается к жизни в движении? В возрасте от 9 до 12 месяцев обратите внимание на следующие признаки того, что ваш ребенок скоро начнет ходить:

• Подъезжаем к стойке.
• «Крейсерская», или держась за что-то при ходьбе.
• Стоит без опоры.

Хотя некоторые дети тоже ползают, это не обязательно является обязательным условием для ходьбы. «Некоторые младенцы ползают только коммандос (тянутся на животе). Другие ползают на четвереньках или вообще не ползут », — отмечает доктор Маршалл. «Самое главное — это способность самостоятельно подтянуться к полноценной стойке. Это важная веха, которая наступает незадолго до того, как дети начинают самостоятельно ходить.”

Как стимулировать прогулку у младенцев (безопасно)

Если кажется, что ваш малыш просто не может преодолеть горб, доктор Маршалл рекомендует несколько способов поощрить его ходить:

• Протяни руку: Как только ребенок сможет встать, возьмитесь за руки, чтобы помочь ему сделать шаги.
• Используйте подставки: «Игрушки-толкатели могут быть полезны. У них есть четыре точки на полу, поэтому они очень устойчивы, и ваш ребенок может использовать их для поддержки, когда они подтягиваются и двигаются », — сказал доктор.- говорит Маршалл. Обычные предметы домашнего обихода тоже могут помочь. Переверните корзину для белья, которая, как правило, равна росту ребенка, и она будет постоянно сжимать вместе с ним, когда они встают или толкают ее.
• Избегайте ходунков: Детские ходунки — это устройства с колесами, на которые вы сажаете ребенка, чтобы он мог двигаться. «Они могут быть опасны возле открытых дверей и лестниц, а также могут застрять в некоторых местах», — предупреждает доктор Маршалл.

Она также предостерегает от того, чтобы оставлять ребенка без присмотра, когда он отрабатывает свой новый навык.«Если вам нужно отойти на минуту, поместите ребенка в игровую площадку, из которой он не может сбежать, в кроватку или переносную игровую площадку. Младенцам всегда есть чем заняться, поэтому лучше всего встать на четвереньки и осмотреться, чтобы увидеть любые опасности, которые вам нужно заблокировать ».

Когда вашему ребенку следует начать носить обувь?

Хотя крошечные туфли могут растопить даже самые жесткие сердца, они не нужны ребенку, чтобы научиться правильно ходить.

«Нам нужна обувь, когда мы защищаем ноги или выходим на улицу», — сказал доктор.Маршалл говорит: «Но дома вполне подойдет босиком или носкам с резиновыми накладками внизу».

На самом деле, ходьба босиком может помочь вашему ребенку лучше чувствовать пол, что на самом деле может помочь ему двигаться.

Когда поговорить с врачом о том, как ребенок ходит

Имейте в виду, что то, что здорово и нормально для одного ребенка, может не подойти для другого. Каждый ребенок растет и развивается в своем собственном темпе.

Поговорите со своим педиатром, если ваш ребенок достигает всех этапов, ведущих к ходьбе, но не начинает ходить самостоятельно к 18 месяцам.Эти вехи включают:

• Перенос в обоих направлениях (от 4 до 6 месяцев).
• Сидение без поддержки (обычно от 6 до 7 месяцев).
• Подъезжаем к стойке.
• Крейсерская.

«Если они достигают всего этого, наберитесь терпения, потому что им может потребоваться больше времени», — говорит доктор Маршалл. «Но если у вас есть какие-либо опасения по поводу того, когда вашему ребенку следует ходить или преодолевать другие физические препятствия, мы здесь, чтобы помочь».

Когда дети начинают вставать и как их поощрять?

Изображение: Shutterstock

Двигательные навыки играют важную роль в развитии ребенка, поскольку они позволяют ему двигаться независимо.Под эту категорию подпадают катание, ползание, стояние, ходьба, бег, прыжки и лазание. Среди них стояние считается важным достижением, поскольку оно формирует основу для других жизненно важных двигательных навыков, таких как ходьба и бег.

Итак, когда встают младенцы и как вы им помогаете? В этом посте мы расскажем вам, когда ваш ребенок будет готов встать, когда они встанут, и о способах стимулирования достижения этой вехи в развитии.

Ваш ребенок готов стоять?

Подготовка к вставанию — это постепенный процесс, который включает в себя предварительное достижение нескольких двигательных навыков.Это означает, что ваш ребенок будет достигать различных этапов, таких как перекатывание и сидение, которые разовьют мышечную силу и координацию, необходимые для стояния.

Ниже приведены некоторые основные моторные навыки и возраст, в котором ребенок обычно их развивает (1) (2).

• Четыре месяца: Может перекатываться от живота к спине

• Шесть месяцев: Перекатываться от живота к спине и обратно к животу, сидит без поддержки

• Девять месяцев: Попадает в сидячее положение и начинает ползать

Когда ваш ребенок сядет и начнет ползать, вы можете ожидать, что он встанет, когда станет старше.Кроме того, есть и другие признаки, которые могут указывать на то, что ребенок готов встать.

• Прижимаясь к полу
• Опираясь на ноги в вертикальном положении
• Попытка подтянуться, чтобы встать
• Проявление интереса к вставанию и вытягиванию предметов

Когда младенцы обычно встают?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), младенцы учатся стоять в возрасте от восьми до 12 месяцев. Ребенок становится полностью самостоятельным в возрасте от 12 до 18 месяцев (2).

Достижение репутации происходит поэтапно. Ниже приведены различные вехи, связанные с положением, и обычный возрастной диапазон достижений.

• От 6 до 8 месяцев: Ребенок может стоять, когда держат его на руках, но может не выдерживать весь вес своего тела на ногах, поэтому вам нужно держать его. Большинство младенцев, как правило, подпрыгивают на ногах, когда их держат в положении стоя.

• От 9 до 11 месяцев: Младенец начинает тянуть, чтобы встать, и даже стоять, держась за опору.Ребенок также будет нести большую часть своего веса на ногах, когда родитель будет держать его в положении стоя.

• От 12 до 17 месяцев: Это возраст, когда начинается детство. Малыш будет тянуть, чтобы встать, и может двигаться, то есть делать несколько шагов, держась за предметы для поддержки. Некоторые малыши могут даже сделать несколько шагов, не удерживаясь. Однако малыш может не стоять или путешествовать слишком долго.

• 18 месяцев: Малыш теперь может дольше стоять и ходить без опоры.Некоторые малыши могут подниматься по лестнице и бегать.

Каждый ребенок индивидуален и может достичь этих показателей в разном возрасте. Не паникуйте, если моторика вашего ребенка не соответствует его сверстникам. Если у вас есть сомнения, обратитесь к педиатру.

Если ребенок имеет здоровый рост и достиг всех предыдущих этапов развития, он в конечном итоге приобретет способность стоять. Тем не менее, хорошо знать любые признаки задержки в развитии.

Признаки задержки развития

Поскольку способность стоять требует развития различных моторных навыков, вам необходимо проверить задержку и других моторных навыков. Ниже приведен список возможных красных флажков, которые могут указывать на задержку развития в разном возрасте (3) (4).

К 9 месяцам	Не сидит без опоры Не выдерживает частичную нагрузку на ноги в положении стоя
К 12 месяцам	Не стоит без опоры Не ползет
К 18 месяцам	Не стоит без опоры Не ходит без опоры

Если вы заметили любой из вышеперечисленных признаков, не стесняйтесь обращаться к педиатру.Раннее вмешательство может помочь в своевременной диагностике и лечении любой задержки в развитии.

Как побудить младенцев стоять самостоятельно?

Большинство детей развивают различные двигательные навыки в процессе своего роста, и им может не требоваться никакая помощь. Тем не менее, родители могут тренировать и стимулировать моторику ребенка, чтобы помочь ему лучше развиваться.

Ниже приведены несколько советов, которые помогут ребенку встать самостоятельно.

1. Время живота: По данным Американской академии педиатрии, младенцам нужно время на животик для развития сильных мышц (5).Он закладывает основу для различных двигательных навыков. Новорожденные могут играть на животе около пяти минут несколько раз в день. По мере того, как ребенок подрастает, вы можете увеличивать время нахождения в животе.

2. Поддержка стоя: Когда ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете держать его в вертикальном положении в стоячем положении. Поддержите ребенка, взяв его за руки. Поощряйте ребенка подпрыгивать на ножках, пока его ступни находятся на земле. Это хорошее упражнение для мышц ног.

3. Поощряйте тягу к стоянию: Младенец будет тянуть стоять с девяти месяцев. Разместите прочную мебель и игрушки, которые могут выдержать вес ребенка, и позвольте ему стоять, принимая опору. Исследования показывают, что ребенок, скорее всего, будет дольше стоять без поддержки, если подержать в руках привлекательную игрушку (6).

4. Сыграть в игры: Вы можете попробовать несколько игр и занятий, в которых ребенку нужно будет тянуть, чтобы стоять или стоять на одном месте без поддержки.Например, вы можете держать игрушку на высоте, на которой они должны стоять и тянуться к ней.

5. Крейсерская поддержка: 12-месячный ребенок будет путешествовать, то есть ходить с поддержкой. Вы можете поощрять плавание, держа малыша за руку и поддерживая его во время ходьбы. Во время прогулки по дому держите ребенка босиком, так как это поможет ему лучше научиться балансировать и стоять на ногах.

Перед тем, как пробовать какое-либо занятие, позаботьтесь о том, чтобы в доме не было детей.Держите острые и другие опасные предметы в недоступном для ребенка месте. Кроме того, не ставьте тяжелые экспонаты, которые могут упасть, когда ребенок тянется, чтобы встать, держа в руках предмет мебели. Есть несколько игрушек, которые позволяют малышу встать. Убедитесь, что игрушка выдерживает вес ребенка. Никогда не используйте детские ходунки, так как они могут упасть и стать причиной несчастного случая (7).

Стоять — это важный двигательный навык, который закладывает основу для ходьбы и бега. Ваш ребенок приобретет этот навык в процессе естественного роста.Вы можете попробовать различные занятия, чтобы стимулировать достижение различных этапов развития. Не паникуйте, если ваш ребенок медленнее достигает вехи, чем его сверстники, и не стесняйтесь обсуждать любые сомнения или опасения по поводу двигательных навыков вашего ребенка с педиатром.