Содержание

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот, с живота на спину: +3 видео

Ребенок начинает хорошо переворачиваться со спины на живот в 4 — 5 месяцев.

Самостоятельные перевороты со спины на живот и с живота на спину становятся поистине революционным событием в жизни малыша. На спине он способен видеть только мамино лицо да пару игрушек над головой или сбоку. Когда же наступает то время и ребенок начинает хорошо переворачиваться на животик (а это происходит около 4-5 месяцев), ему открывается целая вселенная, состоящая из крайне занимательных предметов и явлений.

Когда ребенок начинает переворачиваться

Первые перевороты

После трех месяцев малыш уже довольно неплохо осваивает такие навыки как:

  • поворачивает головку на звук (например, на мелодию мобиля или другой игрушки), когда лежит на животе;
  • начинает понемногу поднимать и фиксировать голову и плечи в положении на животе с опорой на руки;
  • движения становятся все более и более скоординированы: ребенку любопытно ощупывать свое лицо, хватать себя за нос.

В этот период малыш может поразить маму, вдруг сделав переворот со спины на живот. Это трудно-то и назвать по-настоящему переворотом, скорее, не очень удачной попыткой скатиться на бок из положения на спине, в которое кроху уложила заботливая мама. Но начало активным движениям уже положено, и теперь малыш недолго будет оставаться на спине. Правда, по-настоящему дети начинают переворачиваться, только когда у них достаточно окрепнут мышцы шеи, рук и спины, что обычно происходит чуть позже (4-5 месяцев).

Внимание! После трех месяцев, когда кроха постигает навык переворотов, нужно всегда придерживать ребенка рукой, меняя ему подгузник или отворачиваясь, чтобы взять тюбик детского крема или флакончик масла для массажа. Недопустимо оставлять кроху одного на кровати без бортиков и, тем более, на пеленальном столике, поскольку это чревато падениями и травмами.

По словам некоторых мам, их ребенок как раз в возрасте 4-5 месяцев весьма бодро начал поворачиваться со спины на бок, далее на животик и живота на спину – одним словом, делать перевороты в разные стороны, успев набить себе несколько синяков, прежде чем мама поверила в то, что малыш действительно научился самостоятельно переворачиваться.

Перевороты со спины на живот и обратно (4-5 месяц)

когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот

После 4-х месяцев когда ребенок лежит на спинке, то приподнимает голову и с интересом разглядывает свои ножки, может сгибать их в коленях, подтягивая к груди и пытаясь дотянуться до них пальчиками. Тогда он периодически начинает поворачивать корпус со спины на бок.

К 5-ти месяцам ребенок может хорошо держать головку, подниматься на руках, лежа на животе, всячески выгибать спину. Он любит раскачиваться, лежа на спине, может таким образом покатиться по кроватке, отталкивается от кровати ножками в положении на животе. Такие движения активно помогают развиваться нужным группам мышц, поэтому, как раз в это время многие малыши начинают хорошо переворачиваться.

Надо понимать, что, когда малыш переворачивается, а потом учится самостоятельно сидеть и после этого ползать, то при этом задействованы похожие группы мышц. А значит, когда достаточно окрепнет мускулатура шеи, спины, ног и рук для полноценных переворотов, ваш ребенок постепенно начнет делать попытки присаживаться и ползать сам.

Статье по теме развития:

Помогаем делать повороты

Помогать крохе осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательной улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка вышло случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.

Можно выполнять несложные упражнения на укрепление мышц спины и рук, которые помогут ребенку освоить новый для него навык. Приступая к упражнениям, нужно убедиться, что:

  1. Малыш хорошо способен поднимать голову лежа на спине, так и хорошо держит голову лежа на животе.
  2. У ребенка есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки хотя бы в течение 5 минут.

Если малышу не слишком интересно лежать на животе, задержать его на некоторое время в этом положении можно, например, качая на гимнастическом мяче или положив яркую забавную игрушку прямо перед ним.

Упражнение на переворот

Делается, когда ребенок находится на спине. Правой рукой мама обхватывает правую голень малыша, при этом левой рукой легко фиксирует левую ногу, чтобы та не сгибалась. Затем мама начинает мягко тянуть правую ножку вниз, а затем в сторону переворота, чтобы правая нога оказалась над левой. Не надо спешить и тянуть сверх меры, ребенок должен побыть в состоянии поворота около 10 секунд.

учим-ребенка-переворачиваться

Видео-упражнения от мамы-Лары

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот:

После того, как переворот получился, ручка малыша может остаться под телом. Попробуйте дать крохе возможность самостоятельно ее распрямить. Если же малыш начинает нервничать, то можно несколько усилить движение за ножку, при этом ручка понемногу высвободится. Упражнение можно повторить 3-5 раз в несколько подходов в течение дня. Помните – все движения исключительно плавные, без резких рывков и дерганья!

Посмотрите видео о том, как научили малыша переворачиваться. В течение трёх недель ребенок учился переворачиваться! И вот результат! Когда просыпается – первым делом надо лечь на живот!

Освоение навыков самостоятельного переворота открывает для малыша новый интересный мир, постепенно подводя его к необходимости ползать, а затем и ходить. И, конечно, когда малыш им овладеет как следует, то маме ни на секунду нельзя забывать о простых правилах безопасности.

Не стоит специально начинать тренировать ребенка сидеть или даже стоять, если к 5-6 месяцам малыш еще не умеет переворачиваться. Лучше всего, когда каждый новый этап развития карапуза сменяет другой плавно и в нужной последовательности. Да, дети могут иногда “перепрыгивать” или значительно сокращать те или иные этапы, но эти этапы все равно будут сменять друг друга поочередно.

Читаем далее: подробно о том, как научить ребенка переворачиваться

Популярная статья: развитие ребенка по месяцам

Видео: малыш в 3,5 месяца переворачивается со спины на живот и с живота на спину

на живот, на бок, с живота на спину, со спины на живот. Как научить ребенка переворачиваться в 3, 4, 5, 6, 7 месяцев

Нормы и первые попытки переворотов

Физическая активность, в первую очередь, характеризуется умением поддерживать головку, потом – переворотами. Навыки совершать движения – это основной показатель, по которому оценивается уровень физического развития до 12 месяцев.

Единого мнения относительно того, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, нет. Процесс индивидуален, и все будет зависеть от:

  • массы тела грудничка;
  • наследственной предрасположенности;
  • темперамента;
  • отсутствия мышечного гипертонуса или тяжелой беременности.

Однако существуют некоторые рамки, определяющие период, когда перевороты более оптимальны.

2 месяца: изучение возможностей

когда ребенок начинает переворачиваться в 2 месяцаНа 3 месяца приходится пик физического развития ребенка, он показывает результаты всего, ему она научился за последнее время. Именно в этот период детки начинают переворачиваться со спинки на животик.

Грудничок, отличающийся повышенной активностью и любопытством, может начать пытаться перекатываться на бок уже спустя 2 месяца с рождения.

Спокойные, упитанные карапузы и до полугодовалого возраста могут отличаться безактивностью.

Не стоит волноваться – это не показатель отставания в развитии.

По мнению педиатров, нормой, когда ребенок начинает переворачиваться, считается возраст 2-6 месяцев.

Первые месяцы жизни – это период, когда карапуз старается изучать возможности своего тела, совершает попытки управлять им, начинает видеть, слышать. В короткие периоды бодрствования, малыш каждый день открывает для себя что-то новое. Сколько должен спать 2-месячный ребенок, вы можете узнать тут.

3 месяца: первые попытки

К 3-м месяцам у новорожденного отмечаются уже такие достижения, как:

  • удерживание головы и плеч с упором на животик и руки;
  • усиление двигательной активности – он дотрагивается до лица, носика, рассматривание своих ручек;
  • из положения на животе повороты головы в сторону, откуда доносится заинтересовавший его звук.

Начиная с 3-х месяцев, нельзя допускать, чтобы малыш оставался без присмотра даже на несколько минут, особенно, если он лежит на пеленальном столе или на кровати, не имеющей бортиков. Поддержка рукой необходима даже во время смены подгузника.

В этот возрасте могут быть предприняты попытки переворота со спины на живот. Это, конечно, трудно назвать настоящим переворотом. Однако, начало активным движениям есть, и малютка вряд ли уже будет спокойно просто лежать на спине.

4 месяца: со спины на бочок

когда ребенок начинает переворачиваться на бокПервый переворот на бочок ребенка может оказаться случайным, но как только это случится, малыш обязательно захочет повторить переворот

Период, во сколько дети начинают переворачиваться уверенно, приходится на 4-5 месяцев, когда уже мышцы рук, шеи и спины достаточно крепкие.

4 месяца – возраст, когда ребенок начинает переворачиваться на бок. В это время он уже хорошо может приподнимать головку, с интересом рассматривает ноги, сгибает их и подтягивает к груди.

Именно в эти моменты и происходят перекатывания туловища со спины на бочок.

5 месяцев: со спины на живот и назад

Также полезно знать, во сколько дети начинают переворачиваться на живот. В возрасте 5 месяцев малыш способен подниматься на руках, совершать покачивания, отталкиваться ножками.

Все эти движения способствуют активному развитию групп мышц, помогающих переворачиваться. Именно в это время проявляются способности к переворотам со спины на живот и назад.

5 проблем, которые могут возникнуть

Нередко бывают случаи, когда ребенок в 5 месяцев не переворачивается. Не нужно сразу начинать паниковат

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот?

С каждым месяцем позвоночник и мышечная система новорожденного становятся все крепче, а желание познавать окружающий мир растет со скоростью света. Любознательность — это хороший стимул для обретения новых физических навыков. И одними из первых являются перевороты.

Перевороты и возраст

Поскольку скорость развития детей индивидуальна, невозможно четко установить срок, когда ребенок начинает переворачиваться на бочок или на животик. Однако опытные мамы, записывая каждое достижение своих малышей, установили такие сроки обретения данного навыка:

ВозрастДвижения грудничка
II – III месяцМалыш может показать случайный переворот, который, скорее, вызван положением его тела (ребенок просто скатился), а потому такой навык нельзя назвать системным
ВАЖНО! Причиной частых осознанных переворотов в раннем возрасте может быть повышенный тонус мышц, поэтому грудничка надо показать педиатру
IV месяцПозвоночник, шея и мышечная система младенца достаточно окрепли для того, чтобы делать повороты со спины на бок (влево и вправо)
V месяц
  • Наблюдаются первые попытки поворота на животик, которые заканчиваются удачно в середине – конце месяца.
  • Малыш начинает переворачиваться во сне, но не может вытянуть самостоятельно ручку, что становится причиной тревоги и беспокойства.
  • Перевернувшись на животик, младенец уверенно держит головку и сразу проявляет интерес к окружающим вещам. Увеличенный круг обзора является для него дополнительной возможностью для визуального познания мира.
VI месяцРебенок может случайно перевернуться с животика на спинку и сразу захочет повторить такое движение

Умение поворачиваться на бок — это признак того, что скоро малыш будет перекатываться и на животик. Если, в положении на боку, грудничок заваливается вперед, значит, в ближайшее время можно ожидать поворота на все 180 градусов. А лежа на животике, ребенок готовится к новому этапу — ползанию, постепенно пытаясь подтянуть коленки и опереться на ручки.

Как только малыш начинает поворачиваться, за ним нужно следить, не оставляя на пеленальном столе даже на секунду без поддержки.

Уже в возрасте 3–4-х месяцев может наблюдаться ситуация, когда малыш переворачивается на животик во сне. С точки зрения физиологии, такое положение считается опасным, потому что, находясь в нем, младенец может задохнуться. Именно поэтому первые 8 месяцев не разрешается класть ребенку в кроватку подушку. Достаточно немного приподнять изголовье и подложить под голову мягкую фланелевую пеленку, свернутую вчетверо.

Факторы, влияющие на двигательную активность малыша

Возрастные этапы, указанные в таблице, характеризуют нормальное физическое развитие новорожденного и показывают, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться. Однако малыш может отставать по срокам на 1–2 месяца, что обусловлено естественными причинами, которые не требуют лечения:

  1. масса тела и тип питания. Доказано, что упитанные малыши (чаще всего, находящиеся на искусственном вскармливании) проявляют меньшую двигательную активность по сравнению с детьми на грудном вскармливании;
  2. темперамент. Холерики и сангвиники настроены быстрее познавать мир, а потому переворачиваются на животик раньше флегматиков и меланхоликов;
  3. наследственность. С генетикой спорить бесполезно, поэтому, ожидая от ребенка скорых достижений, лучше расспросить своих родителей о своем раннем детстве;
  4. внимание и помощь. Отношение родителей очень важно. Если они не заинтересованы в развитии малыша, то он будет познавать окружающий мир медленно. Если же класть рядом с кроваткой яркие игрушки, которые побуждают малыша поворачиваться сначала на бок, а потом на животик, то результат появится гораздо быстрее;
  5. похвала. В младенчестве грудничок подсознательно нуждается в похвале и ласке. Увидев единожды, что какие-то его действия вызывают лучезарную улыбку родителей, малыш будет постоянно стараться обращать на себя внимание и быстро физически развиваться.

Стоит отметить, что, перевернувшись на животик, новорожденный может испугаться, поскольку пока не умеет самостоятельно вернуться в исходное положение. Родителям важно не пропустить этот момент и помочь малышу лечь обратно на спинку.

Стоит обратить внимание, какие стороны задействует ребенок при повороте на животик. Односторонние движения могут вызвать нарушение симметрии позвоночника, поэтому нужно учить ребенка поворачиваться и через другой бок, например, показывая ему с нужной стороны красивую игрушку.

Повод для тревоги

Патологией считается, если задержка в физическом развитии составляет больше двух месяцев. Чаще всего это вызвано пониженным мышечным тонусом, который достаточно быстро устраняется с помощью специальных упражнений и массажа.

Гораздо сложнее, если наряду с малоподвижностью наблюдается эмоциональная апатия и безразличие грудничка к окружающему миру. Поэтому крайне важно постоянно уделять внимание ребенку, общаться с ним, гримасничать и дарить ему хорошее настроение. Если же апатия у новорожденного наблюдается без видимых причин, то она может говорить о неврологических нарушениях, о которых необходимо посоветоваться с врачом.

Нужна ли помощь?

При ответе на вопрос, нужно ли помогать ребенку учиться переворачиваться, мнения специалистов расходятся. Одни медики утверждают, что так можно ускорить развитие малыша, другие считают, что не надо мешать проявлениям самостоятельности, а третьи полагают, что дети сами чувствуют, когда их мышцы и позвоночник становятся достаточно крепкими для переворотов. И последние ближе всего к истине. Торопить события не стоит, поскольку это приведет лишь к повышенной нагрузке на позвоночник. Но и незначительные стимулы со стороны родителей лишними не будут.

Если ребенок сделал несколько переворотов, но затем перестал, значит, он еще пока чувствует дискомфорт и не готов к таким движениям. Нужно просто немного подождать.

Исследования показывают, что младенцы с задатками холерика практически не нуждаются в помощи и начинают быстро переворачиваться сами. Сангвиники от них тоже не отстают, но делают все лучше, чувствуя эмоциональную поддержку со стороны родителей (улыбки и похвалы). А вот меланхолики и флегматики — «тяжелые на подъем», поэтому им надо уделять больше внимания.

Полезные упражнения

Ускорить развитие малыша можно с помощью специальных упражнений, которыми разрешается заниматься с грудничком, если он сыт и в хорошем настроении. Наиболее эффективными будут такие упражнения.

  • Взяв малыша за ручку и ножку, нужно немного тянуть его вбок, побуждая перевернуться.
  • Левую ножку грудничка нужно согнуть в колене и потянуть к правому плечу. Такое положение вызовет у малыша дискомфорт, и он захочет перевернуться.
  • Для укрепления мышечной системы рекомендуется проводить ежедневную гимнастику: разводить и сводить ножки малыша, сгибать конечности в крупных суставах и др.
  • Мама может показать ребенку, что перекатываться на бочок и животик — это весело, и вскоре он будет повторять такие движения без родительской поддержки.

Все упражнения надо превращать в игру, напевая веселую песенку. Дети не любят однообразия, поэтому изменять движения нужно каждые 2–3 минуты. Также, если используются игрушки как стимул для подтягиваний, в конце упражнений нужно дать малышу их потрогать, даже если его попытки дотянуться до них самостоятельно остались безуспешными. Иначе придется успокаивать плачущего младенца.

Ежедневная гимнастика не только повышает двигательную активность, но и улучшает работу кишечника и помогает наладить эмоциональный контакт между родителями и детьми.

Не стоит забывать и про такие способы улучшения мышечного тонуса:

Вид деятельностиОсобенности
Массаж
  • укрепляет мышцы и способствует формированию осанки;
  • тактильные ощущения вызывают массу положительных эмоций у грудничка;
  • улучшаются кожные кровотоки и метаболизм;
  • пальчиковый массаж тонизирует ЦНС
Занятия на фитболе
  • укрепляют все группы мышц;
  • развивают гибкость и осанку;
  • улучшают координацию и вестибулярный аппарат
Закаливание
  • улучшает иммунитет;
  • активизирует обменные процессы;
  • нормализует терморегуляцию;
  • учит организм безболезненно переносить любую погоду и резкие температурные перепады
Плавание
  • благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • является дополнительным средством закаливания;
  • способствует скорому обретению новых двигательных навыков

Как только малыш научился переворачиваться, все его внимание сосредотачивается на желании научиться ползать. И теперь важно не пропустить следующий этап активной жизни грудничка.

Во сколько дети начинают переворачиваться на живот или когда малыши должны переворачиваться на живот, первые перевороты и возможные проблемы

Когда маленький ребенок начинает переворачиваться и как ему в этом помочь: советы родителям

Дети растут не по дням, а по часам, и хочется увидеть своими глазами каждый его этап развития: первую улыбку, первые попытки перевернуться, первый шаг.

Иногда молодые родители «подсматривают» за чужими детьми и начинают беспокоиться, что соседские малыши уже умеют то, чем еще не овладел их ребенок.

Каждое дитя уникально, и в этом можно убедиться, прочитав статью о том, в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться.

Во сколько месяцев новорожденный переворачивается сам?

Известный факт, что груднички лежат только на спинке.

По мере развития у них возникает потребность охватить больший кругозор, и они предпринимают попытки перевернуться.

Переворот — это действие, которое дети совершают перед тем, как начать ползать. Когда же стоит ждать этого события?

До трехмесячного возраста ждать от ребенка, что он начнет переворачиваться, бессмысленно. Мышцы шеи и спины еще недостаточно окрепли, и он не сможет сделать этого по физическим причинам.

Важно! Некоторые дети переворачиваются всегда только на один бок. Это, как правило, не страшно.

После того, как малышу исполнилось 3 месяца, он начинает самостоятельно держать головку и начинает оглядываться по сторонам. Постепенно он пробует притягивать ножки к груди, сгибать их, помогать ручками, и эта поза — идеальна для того, чтобы совершить первое переворачивание.

Так, разворот ребенка со спинки на бок обычно наступает в 4-5,5 месяцев.

Со спины на живот

Со временем того, что видит ребенок, лежа на боку, ему становится недостаточно. Он пробует осваивать новые позы и переворачиваться со спины на живот.

Самые любознательные младенцы могут сделать это уже в 4-месячном возрасте. Некоторые, наоборот, минуют этот этап и пытаются сразу сесть или поползти. В среднем, переворачиваться со спины на живот дети начинают незадолго до того, как поползут. Это возраст 5,5-7,5 месяцев.

Для малышей этот переворот дается сложнее всего. Если ребенок рано освоил переворачивания на бок и на спину, то и в обратном направлении сможет перевернуться уже в 4 месяца. Большинство детей умеют переворачиваться с живота на спину, с боку на спину в 5 месяцев. Опять же, это может произойти и в 7, и в 9 месяцев, а может вообще не произойти, и ребенок сразу научится ползать или ходить.

Как правильно научить переворачивать?

Если родители беспокоятся, что ребенок не переворачивается, хотя уже должен хотя бы начать пытаться делать это, они пробуют помочь своему малышу.

Сначала нужно обязательно показать ребенка педиатру, чтобы исключить физиологические причины.

Если врач не обнаруживает задержек или проблем с развитием опорно-двигательной системы и мышечного аппарата, родители могут стимулировать переворачивания ребенка.

Важно! Занимайтесь с ребенком только тогда, когда он бодрый и у него хорошее настроение. Сонный капризный малыш, которому не хочется делать упражнения, может просто бояться переворачиваться в будущем.

Существуют общие правила, которые помогают научить ребенка переворачиваться:

  1. Разложите повсюду игрушки — яркие и разного размера. Они выступают мотиватором, который ребенок захочет рассмотреть и даже попытается добраться. Если игрушки лежат совсем рядом, малыш попробует поднять головку или опереться на ручки, тем самым укрепляя мышцы шеи и спины.
  2. Во время смены памперсов и переодевания родители могут менять положение ребенка, поднимать ножки кверху, наклонять в разные стороны.
  3. Помочь укреплению мышц может плавание. Купите надувной круг и позволяйте малышу купаться каждый день, еще лучше — запишите в бассейн.
  4. Занятия на фитболе хорошо укрепляют мышцы, поэтому приобретите большой надувной мяч и занимайтесь с ребенком каждый день, укладывая его на живот и позволяя перебирать ручками. Обязательно крепко придерживайте ребенка, чтобы он не упал.
  5. Делайте легкие постукивания пальцами по телу малыша — животу, спине, конечностям. Пальчиковый массаж также способствует укреплению мышц.

Со спины на бок

Стимулировать переворачивание на бок помогают специальные упражнения.

  • Уложите малыша на ровную поверхность. Аккуратно возьмите ребенка за левую ручку и ножку и без резких движений переверните на бок. Дайте ему так полежать несколько секунд. Проделайте то же самое в другую сторону и так несколько раз.
  • Исходное положение аналогичное. Возьмите в левую руку игрушку, желательно яркую и ту, которая издает звуки. Если ребенок заинтересуется, он повернет головку и попытается ее достать. Иногда именно так и совершается первый переворот. В любом случае, повторять такую манипуляцию нужно, держа игрушку с разной стороны.

Со спины на живот

Упражнения:
  • Уложив ребенка на спинку, возьмите его за правые конечности и медленно переверните на живот через левую сторону. Повторите то же самое в другую сторону. Чередуйте перевороты несколько раз.
  • Когда малыш лежит на спине, согните ему ножки. Возьмите левое колено ребенка и отведите до соприкосновения с поверхностью. Ребенок по инерции может попробовать перевернуться. Повторите то же самое с правой ножкой.
  • Положите ребенка на спину. Одной ладонью создайте опору для ног, чтобы малыш уткнулся в ладонь пятками. Вторую руку протяните ему так, чтобы он смог ухватиться за ваш палец и помочь себе перевернуться.
  • Положите ребенка на бок. На небольшом расстоянии перед ним разложите игрушки. В попытке их достать, он перевернется на живот.
  • Исходное положение — лежа на боку. Придерживая ребенка за плечо, возьмите его за таз и направляйте в сторону переворота. Затем, наоборот, придерживайте за таз и направляйте плечо. Сделайте упражнение несколько раз.

С живота на спину

Этот переворот ребенок осваивает позже, чем другие. Упражнения, которые помогут быстрее научиться переворачиваться с живота на спину:

  • Положите малыша на животик. Ладони расположите под его животиком и тазом. Медленно приподнимайте его до тех пор, пока он не попытается опереться на ручки. Потом пробуйте поддерживать его за живот и плечи, приподнимая только верхнюю часть.
  • Когда ребенок лежит на животе, покажите ему игрушку, а еще лучше — потрясите погремушкой. Он попытается одной рукой потянуться за ней. Если у него не получится перевернуться, поспособствуйте этому рукой.

Важно! Понятия «норма» относительно того, когда ребенок начнет переворачиваться, не существует. Если у кого-то малыш впервые перевернулся в 2 месяца, а у кого-то не хочет делать этого и в 6, это не катастрофа. Иногда родители настолько зациклены в скорейшем развитии дитя, что он просто боится, не хочет или упрямиться делать то, что от него требуют.

Когда недоношенный ребенок начинает переворачиваться?

Недоношенные малыши начинают самостоятельно держать голову только в 2-3 месяца. К 6,5-7 месяцам они только пробуют освоить переворачивание со спины на живот. Переворачиваться в обратном направлении, с живота на бок и на спину, недоношенные крохи пробуют в 7,5-8 месяцев.

Возможные проблемы

Если обеспокоенные родители подозревают физиологические проблемы у малыша, его нужно показать педиатру, ортопеду и неврологу.

Обычно нарушения в развитии нервной или опорно-двигательной системы выявляются сразу после рождения или в первые 5 месяцев жизни.

После того, как педиатр вынес вердикт, что все у ребенка в порядке, можно полностью расслабиться и не требовать от ребенка перевернуться, поползти, а то и ходить в 5 месяцев.

Но врач может также диагностировать общий гипотонус мышц, дистонию спинных мышц, недостаточное развитие брюшных мышц.

Отсутствие навыка переворачивания у ребенка иногда связано с анемией, некоторыми врожденными заболеваниями, травмами, инфекциями.

Кроме физиологических проблем, которые встречаются крайне редко, врачи называют другие причины, по которым ребенок не переворачивается в «положенный» срок:

  • Ребенок попросту крупнее и упитаннее своих сверстников. Малышу с лишним весом сложнее совершать различные манипуляции, чем легкому гибкому младенцу.
  • Темперамент ребенка делает его спокойным, малоактивным, ленивым. Иногда вообще встречается сочетание двух этих факторов, тогда родителям точно не стоит ждать стремления поскорее начать двигаться.
  • Ребенок недоношенный.
  • Родители настолько часто, много и рано стимулировали первые переворачивания, что малыш не хочет или боится это делать. Иногда проблемы вовсе не в ребенке, а в озабоченных маме и папе.

Родители должны понимать, что все нормы развития — условны, и гораздо больше зависит от индивидуальных особенностей малыша.

Не нужно с утра до вечера заниматься гимнастикой, утомлять его массажем и заставлять переворачиваться, когда он хочет спать.

Родителям важно направить, помочь ребенку, но не требовать от него того, чего хотят они сами.

15 минут должна длиться ежедневная гимнастика, в течение дня можно делать небольшую разминку ручками и ножками (во время подмывания, смены памперсов), несколько минут уделять массажу.

При нормальной мотивации ваш малыш уже очень скоро перевернется.

Во сколько ребенок начинает переворачиваться

Здравствуйте друзья. Сегодня мы будем разбирать достаточно важный навык, один из самых первых в жизни вашего ребенка. Мы поговорим о переворотах. Знать, во сколько месяцев грудничок начнет переворачиваться очень важно по двум причинам:

Во-первых, нужно не прохлопать отставание в развитии ребенка и в нужный момент помочь малышу;

Во-вторых, необходимо быть готовым к тому, что когда ребенок начнет переворачиваться, вы должны будете не оставлять его одного лежащего ни на секунду. Речь идет о не огражденных столиках и кроватях. Как только малыш научиться переворачиваться, тут же окажется на полу. О таких падениях я уже достаточно хорошо написал в статье «Что делать, если ребенок упал с кровати?».

В ожидании первого переворота

Различают три основных вида переворота ребенка:

  • Со спины на бок;
  • Со спины на живот;
  • С живота на спину.

Если я вам сейчас просто напишу, в каком месяце, куда перевернется ваш ребенок, то я просто солгу. На этот вопрос не ответит ни один детский врач. Дело в том, что развитие этого навыка зависит от многих факторов да и плюс ко всему и от вида самого переворота. Например, логично предположить, что вначале ребенок научиться переворачиваться на бок со спины, потом на живот. И последним этапом будет уже обратный переворот с живота на спину и то не всегда, для чего малышу переворачиваться на спину, если на животе и так интересно: можно ползать, рассматривать все, играться.

Также существуют следующие факторы:

  1. Повторяет за родителями. Если папа или мама начали переворачиваться поздно, то вполне возможно, что ребенок будет таким же «ленивым». Поэтому спрашивайте у своих родителей, когда начали переворачиваться вы.
  2. Телосложение ребенка (если можно так выразиться). Понятно, что полненькие дети неуклюжие и немного ленивые, поэтому они также могут начать поздно переворачиваться.
  3. Если были некоторые проблемы с вынашиванием плода или травмы при родах, то это все могло сказаться на активности ребенка не в лучшую сторону.
  4. Кстати о самой активности. Точно также как и взрослые люди, дети бывают шустрые и любознательные, а бывают наоборот, ленивые и «тяжелые на подъем». Вторые, естественно, начнут переворачиваться позже и, скорее всего, им потребуется некоторая помощь с вашей стороны.
  5. Действия со стороны родителей. Чтобы у малыша развивались навыки необходимо также активное участие родителей. Утренние массажики и гимнастика, ежедневное плавание в ванной, все это развивает мышцы ребенка, делает его активнее. Если вы этого всего не делаете, то, естественно, и от ребенка большой активности ожидать не стоит.

Ну а теперь, что касается приблизительных цифр, когда же ждать этого самого первого переворота:

4 месяца – средний показатель, когда ребенок уже должен уметь переворачиваться со спины на бок.

5 месяцев – малыш должен начать переворачиваться со спины на живот, минуя преграду в виде своей руки. Да именно ручка чаще всего мешает им перевернуться.

Полгода – малыш осознанно переворачивается с живота на спину.

Помогаем малышу переворачиваться.

Естественно, вы можете ждать, пока ребенок сам перевернется, ориентируясь на те сроки, которые я привел чуть выше в данной статье, однако можно ускорить этот процесс и немного помочь малышу перевернуться. Подробная статья о том, как научить ребенка переворачиваться.

Предварительная физическая подготовка малыша. Что имеется здесь в виду? Как раз то, о чем я уже писал. Вы должны были уже заранее, сразу после того, как заживет пупочная ранка и малыш освоиться в новом для него мире начинать выкладывать ребенка на живот, это, во-первых.

Во-вторых, массажи и утренняя гимнастика каждый день.

В-третьих, купания в ванной. В ванной малыш себя чувствует расковано, пытается плавать, тренирует мышцы.

Если вы все это выполняли, то ваш ребенок физически и морально готов к упражнению «переворот». Для того чтобы у него все получилось, нужно проделать следующее:

  1. Самым простым и действенным способом является «приманка» в виде игрушки. То есть, если вы хотите, чтобы ребенок перевернулся на какой-то бок, то нужно с этой же стороны начать манить его яркой погремушкой, чтобы он заинтересовался, и ему захотелось дотянуться до нее. Естественно, лучшим способом достать желаемую погремушку будет переворот.
  2. У самого малыша может не получиться перевернуться даже глядя на игрушку, поэтому придется ему еще немного помочь. Для этого возьмите его за правую ножку и правую ручку и переверните на левый бок. Далее проделайте то же самое, только переверните уже его на правый бок, а возьмите за левую ножку и ручку.
  3. Можно также по отдельности брать за левую ножку и закидывать ее слегка на правую сторону. Малышу будет так лежать не совсем удобно и он захочет перевернуться на правый бок. Потом возьмите за левую ручку и проделайте то же самое.
  4. Перевернуться ребенку со спины на живот будет мешать рука, которая все время будет «заминаться ». Полного переворота у ребенка не получится. Для того чтобы все вышло, нужно будет помогать ему и выпрямлять ручку.

Полезные советы и ответы на вопросы

  1. Все вышеперечисленные мною упражнения делаются только тогда, когда ребенок не капризный и настроен играться. Когда он уже относительно давно поел, но еще и не голоден. В идеале через час-полтора после кормления. Делается это все не насильно, если ребенок упирается, то не нужно его заставлять еще и самим нервничать при этом.
  2. Если малыш уже научился переворачиваться, то очень серьезно подойдите к вопросу о технике безопасности. Теперь его одного оставлять нельзя. Об этом я также уже писал, но повторюсь, ведь это очень важно. Перевернется на столике или кровати без бортиков и окажется на полу.
  3. Если ребенок перестал переворачиваться, хотя уже умел. Возможно, он в очередной раз неудачно перевернулся либо это показалось для него слишком сложным упражнением и он больше не хочет «нарываться на неприятности». Вы можете снова поупражняться с ним и поманить игрушечкой либо переворачиваться, взяв малыша то за одну, то за вторую ножку. Напомнить ему, как раньше было весело.
  4. Если малыш все равно не хочет переворачиваться, а ему уже полгода, то никто не мешает вам проконсультироваться у педиатра, который, возможно даст вам направление к более узкому специалисту, чтобы то осмотрел малыша.

Затянулась наша с вами статья, но зато я дал развернутый ответ на поставленный вопрос и надеюсь, что вы теперь знаете, сто однозначного ответа на вопрос «Во сколько дети начинают переворачиваться» нет. Каждый ребенок это индивидуальность.

Во сколько месяцев ребёнок должен переворачиваться со спины на живот

Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться со спины на живот и обратно: примерный возраст, мнения специалистов и советы родителям.

Период взросления малыша с его первых дней жизни до года — процесс, за которым интересно наблюдать. Вначале дитя учится держать голову, первый раз улыбается и узнает родителей. Далее наступает один из важных моментов этого этапа жизни крохи — переворачивание со спинки на животик. Момент, когда ребенок начинает переворачиваться самостоятельно, достаточно индивидуален, но имеет четкие границы.

Во сколько месяцев это происходит

Груднички развиваются стремительно, во сколько месяцев ребенок должен переворачиваться со спины на живот или на бок зависит от его характера и физической готовности. Несмотря на то, что развитие — это сугубо индивидуальный процесс, который связан со множеством факторов, доктора называют средний возраст 3 месяца.

Три месяца — самый распространенный период, когда ребенок переворачивается со спины на живот самостоятельно впервые. Это обосновано тем, что к этому возрасту у малыша появляется интерес к предметам и потребность в прикосновении к ним. На протяжении первых трех месяцев из своего положения он может видеть только вещи, расположенные наверху и по сторонам. А благодаря новым потребностям начинается новый этап его развития.

Первые попытки перевернуться начинаются с трех месяцев. Для родителя важно не упустить этот момент и оказать помощь малышу. Если ребенок по прошествии трех месяцев никак не пытается начать переворачиваться, это может говорить о том, что ему нужно помочь.

Также к трем-четырем месяцем малыш уже обладает определенными навыками, которые помогают ему в освоении новых действий:

  • Приблизительно в два месяца ребенок уже учится держать голову. Его действия не такие хаотичные, как в месячном возрасте. Он может удерживать предметы в кулачках, благодаря своей координации малыш может дотягиваться до них.
  • В три месяца, когда ребенок лежит на животике, он уже в состоянии поднимать голову и держать ее, опираясь на предплечья. Кулачки уже разжаты.

Когда ребенок начинает переворачиваться: норма, особенности и рекомендации

Молодые родители практически не имеют представления о том, как должен развиваться их малыш. А между тем им было бы интересно узнать о том, когда ребенок начинает переворачиваться на бок, на живот и на спину. Это позволило бы им проконтролировать, соответствует ли его развитие нормам, чтобы в случае чего вовремя обратиться к специалистам. В нашей статье уделим этому вопросу особое внимание, а заодно предложим целый ряд эффективных упражнений для укрепления мышц и расскажем, как научить малыша переворотам в домашних условиях.

От чего зависит физическое развитие ребенка?

Новорожденные дети развиваются стремительно. Еще сегодня беспомощного малыша только принесли из роддома, а уже к концу первого месяца своей жизни он может на мгновение приподнять свою голову лежа на животе. Дальше развитие происходит еще быстрее. И речь идет не только об увеличении роста и веса, но и об освоении новых навыков. Если же родители непременно хотят узнать, во сколько ребенок начинает переворачиваться, то им следует сначала дождаться, пока малыш научится хорошо удерживать голову. А произойдет это не раньше, чем в 3-4 месяца.

Освоение же переворотов – процесс сугубо индивидуальный, и здесь все зависит от многих факторов:

  • массы тела;
  • наследственности;
  • темперамента;
  • наличия мышечного гипертонуса или других последствий сложной беременности.

Но несмотря на это педиатры, а особенно неврологи, при оценке уровня физического и умственного развития ребенка придерживаются определенных возрастных норм, в пределах которых перевороты малыша наиболее оптимальны.

Новые возможности и первые попытки

Нормами может быть установлено, во сколько ребенок начинает переворачиваться месяцев. Но в них не будет указано, что первые попытки сделать это относятся к более раннему, грудничковому возрасту. Как правило, малыш, который отличается повышенной активностью и любознательностью, начинает перекатываться со спины на бок уже в возрасте 2 месяцев. Безусловно, если он не страдает избыточным весом. Упитанные малыши начинают переворачиваться намного позже. В целом нормой для старта переворотов считается возраст от двух до шести месяцев.

Как правило, к 3 месяцам новорожденный может похвастаться такими достижениями:

  • удерживает голову и плечи с упором на живот и руки;
  • становится более активным – изучает прикосновениями свое лицо, рассматривает руки;
  • лежа на животе поворачивает голову в сторону заинтересовавшего его звука.

На этот период приходится пик его физического развития, и малыш хочет показать самому себе и окружающим, чему он научился за это время.

Когда и как ребенок начинает переворачиваться на живот?

В трехмесячном возрасте оставлять малыша одного, без присмотра нельзя даже на несколько минут. Большинство крох к этому возрасту осваивают перевороты на бок, а как только им это удается, они начинают усиленно совершенствовать свои умения. Из-за халатности родителей активный малыш может даже упасть на пол, что чревато физическими травмами.

Что касается норм, то ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и в обратном направлении в возрасте 4-5 месяцев. Мышцы его рук, спины и шеи уже достаточно окрепли для того, чтобы карапуз начал освоение пространства вокруг себя. И если в 4 месяца он только уверенно переворачивается на бок и обратно, то 5 месяцев – это именно тот возраст, когда ребенок начинает переворачиваться на спину, а не только на живот. Малыш учится уверенно управлять своим телом. Особо темпераментные дети в пятимесячном возрасте способны даже подниматься на руках, покачивать туловищем и отталкиваться ногами от ровной поверхности.

Возможные проблемы

Итак, 5 месяцев – это возраст, к которому ребенок должен освоить перевороты во все стороны. Но как было сказано выше, процесс этот является сугубо индивидуальным. Все детки разные. У одних в силу характера отсутствует желание, другим освоить новые навыки мешает избыточная масса тела. Родителям на этом этапе развития нужно постараться помочь своему малышу, ведь то, во сколько ребенок начнет переворачиваться, не всегда зависит только от него одного. В некоторых случаях достаточно будет только массажа, в других – понадобится принятие более радикальных мер.

Проблемы со своевременным освоением переворотов могут быть вызваны следующими причинами:

  1. Характер. Многие дети со спокойным темпераментом долго не проявляют физической активности.
  2. Отсутствие стимула. Если мама по первому требованию выполняет капризы крохи и сама переворачивает его туда, куда малыш пожелает, то у него и дальше не будет стимула делать это самостоятельно. Возможно, следует завлечь его новой игрушкой или другим предметом.
  3. Физиологические особенности. Они возникают вследствие последствий сложной беременности или родовой травмы.
  4. Неврологические проблемы. Чаще всего у малышей диагностируется мышечный тонус. Справиться с ним поможет курс массажа и специальные упражнения.
  5. Асфиксия или гипоксия. Проблема требует особого подхода к лечению и самостоятельно не решается.

Что нужно делать с рождения, чтобы ребенок начал переворачиваться на живот вовремя?

Если к 6 месяцам малыш не освоил необходимые навыки, но при этом у него отсутствуют какие-либо другие отклонения в развитии, то не стоит отчаиваться. По мнению большинства педиатров, ребенок начинает переворачиваться на живот, когда у него появится стимул это сделать. А чтобы исключить проблемы неврологического характера, в шестимесячном возрасте его рекомендуется показать специалисту.

Готовить малыша к переворотам можно с рождения. Это простые ежедневные упражнения, выполнение которых под силу каждой маме:

  • выкладывание малыша на животик каждый день сразу же после заживания пупочной ранки;
  • разведение ручек и ножек в стороны для профилактики дисплазии тазобедренных суставов и укрепления мышц;
  • регулярные водные процедуры.

Если ежедневно заниматься с ребенком, то переворотами сначала на бок, а затем на живот и на спину он овладеет намного быстрее.

Зачем делать упражнения для укрепления мышц?

Если вы хотите помочь своему малышу побыстрее освоить необходимые для его развития навыки, которые самостоятельно ему не удаются, необходимо научиться выполнять гимнастику. Это поможет крохе укрепить его мышечный корсет, и вас перестанет волновать вопрос о том, во сколько месяцев начал переворачиваться ребенок.

Если заниматься с карапузом ежедневно, то он быстрее овладеет необходимыми двигательными навыками. Согласно данным медицинской практики регулярные занятия помогают малышу научиться переворачиваться уже через 14 дней после начала комплекса упражнений. Основные из них представлены ниже.

Когда можно приступать к упражнениям?

Перед проведением гимнастики мама должна разогреть тело малыша, выполнив несколько элементов массажа. Это могут быть легкие растирания и поглаживания от стоп до тазобедренного сустава.

Правила, которых следует придерживаться при выполнении упражнений:

  • занятия гимнастикой следует начинать тогда, когда малыш научится хорошо удерживать голову в положении лежа на животе;
  • если карапуз в плохом настроении, упражнения лучше провести немного позже;
  • все движения должны быть легкими, плавными и аккуратными.

И важно запомнить, что ребенок начинает переворачиваться, когда он достигает определенного уровня физического развития. А для закрепления полученного результата занятия следует проводить регулярно, желательно дважды в день.

Как научить малыша переворачиваться на живот?

Комплекс упражнений по обучению переворотам выглядит следующим образом:

  1. Малыш выкладывается на спину.
  2. Голени ребенка обхватываются двумя руками.
  3. Для выполнения переворота в правую сторону правая голень удерживается рукой, а левая вытягивается вперед и в сторону.
  4. После выполнения переворота правая рука будет находиться в неудобном положении. Задача мамы состоит в том, чтобы помочь ребенку высвободить ее из-под себя самостоятельно.
  5. Аналогичные действия выполняются и для обучения переворотам с левой стороны.

Если вы хотите непременно похвастаться подругам, во сколько месяцев начал переворачиваться ребенок, продолжайте ежедневно выполнять упражнения из этого комплекса.

Простые упражнения на переворот на спину и на бок

Еще один комплекс упражнений рассчитан на обучение малыша переворотам не только на живот, но и в обратную сторону. Для этого его можно слегка подталкивать за плечо, чтобы он вернулся в исходное положение.

Когда ребенок начинает переворачиваться на бок, помочь ему ускорить этот процесс можно с помощью следующего упражнения:

  1. Малыш выкладывается на спину, а его внимание привлекается яркой игрушкой. Он должен проследить за ней глазами и увидеть, куда ее положили.
  2. Голова ребенка поворачивается в сторону предмета, его заинтересовавшего.
  3. Малыш обязательно повернет в сторону игрушки не только голову, но и тело. В результате ему удастся освоить поворот на бок. Дальше мама может встать возле спинки малыша в качестве опоры и помочь ему самостоятельно перевернуться на живот.

Рекомендации родителям

Развитие ребенка, начиная с момента его появления на свет, происходит непрерывно. Сначала он учится держать голову, лежа на животе, затем пытается поднять предплечья и т. д. Задача родителей состоит в том, чтобы помочь своему карапузу в тот момент, когда ребенок начинает переворачиваться. При ежедневном выполнении комплекса упражнений освоить новые навыки не составит для него особого труда. Они очень простые, но от этого не менее эффективные. При их регулярном выполнении перевороты будут освоены уже через 2 недели.

Не пускайте развитие своего ребенка на самотек, помогайте ему в достижении новых вершин. На самом деле, перевороты – это важный для него этап. Благодаря этому он сможет вырасти крепким, здоровым и активным малышом, и в дальнейшем сможет радовать вас своими успехами.

Во сколько месяцев ребенок должен начать переворачиваться?

Младенец практически каждый день совершает новые открытия в управлении своим телом. Еще месяц назад его ручки неконтролируемо двигались сами по себе, а теперь ребенок может осознанно схватить протянутую вами погремушку. Одним из переломных моментов в двигательной активности малыша становится освоение им навыка переворачивания.

Когда у вас получится научить младенца переворачиваться со спины на живот, после этого ребенок довольно быстро освоит и обратный переворот, постепенно начнет садиться, ползать, а затем и ходить. Родители грудничков стараются приблизить освоение малышом данного умения с помощью различных упражнений.

Самостоятельно научиться переворачиваться младенцы не могут, поскольку они не совсем понимают, каким образом это можно сделать. Задача родителей — не дожидаться, когда у малыша случайно получится перевернуться, а показать ему, какие движения будут приводить его в положение на животе.

Как развиваются навыки у малыша?

Освоение различных навыков у детей до года происходит постепенно, и у каждого малыша будет свой, особенный график развития. Но в целом есть закономерный порядок умений, которые приобретают все малыши:

  1. На исходе третьего месяца жизни дети поворачивают головку на звуки в положении на спине и животе.
  2. На четвертом месяце, лежа на животе, дети могут поднимать головку и даже опираются на локти.
  3. Лежа на спине, приподнимают головку и удерживают ее в таком положении более 5 минут.
  4. Раскачиваются и отталкиваются ножками в положении на спине.
  5. Движения рук и ног становятся более координированными, малыши осознанно двигают ножками, ощупывают свое лицо, хватают игрушки, мамины волосы.

Малышу помогают переворачивается

Эти физические навыки на 4 месяце говорят о готовности малыша переворачиваться, его мышцы уже достаточно окрепли, а координация движений вполне развита, чтобы ребенок мог совершать движения, необходимые для изменения положения тела. Заметив, что младенец физически созрел, можете приступать к занятиям, чтобы научить его переворотам.

Некоторые малыши, слишком активно двигаясь, иногда случайно переворачиваются самостоятельно, но такое изменение положения тела нельзя еще назвать осознанным и контролируемым. В любом случае вам придется не один день посвятить укреплению мышц младенца, демонстрации необходимых движений и закреплению нового навыка.

Первые неумелые перевороты младенец пытается совершить примерно с 3 месяцев. Заметив подобную двигательную активность у своего малыша, вы должны с помощью определенных упражнений закрепить этот навык у грудничка.

Примерно с 5-6 месяцев дети могут переворачиваться через оба бока и в обратном направлении. К полугоду у малышей уже достаточно развитые мышцы живота, шеи и конечностей, чтобы они самостоятельно могли изменять положение тела.
После освоения навыка переворачивания малыш уже будет вполне готов к тому, чтобы учиться садиться и ползать.

Когда ребенок должен переворачиваться?

Младенцы развиваются разными темпами, поэтому срок освоения переворачивания весьма условен. Одинаков у детей порядок укрепления мышц: сначала они начинают хорошо в положении на животе держать головку (в 2-3 месяца), затем начинают приподниматься, опираясь на плечи и локотки, а потом, отталкиваясь, меняют положение тела. В среднем к полугоду все дети осваивают перевороты.

Ваш малыш может отличаться темпами развития от своих сверстников по разным причинам:

  • Темперамент. Сангвиники и холерики развиваются активней, чем меланхолики и флегматики.
  • Наследственность. Все мы повторяем темпы развития наших родителей. Если вы начали переворачиваться, сидеть и ходить раньше сверстников, скорей всего, ваш малыш будет также осваивать умения по ускоренному графику, и наоборот.
  • Уход. Если мама регулярно занимается с младенцем гимнастикой, делает ему массаж и развивает его двигательную активность с помощью определенных упражнений, то малыш будет осваивать необходимые навыки вовремя и даже с опережением «стандартов».
  • Вес ребенка. Также значительно влияет на его двигательную активность и темпы освоения необходимых навыков. Полненькому малышу будет тяжело двигаться и учиться чему-то новому.

Современная педиатрия устанавливает только примерные границы, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, но ваш грудничок может как слегка опережать сверстников, так и слегка отставать от них.

Как помочь младенцу освоить нужный навык?

Вы можете дождаться момента, когда малыш перевернется самостоятельно в первый раз, а затем закреплять этот навык, или же можно слегка опередить события и начинать заниматься с малышом, постепенно укрепляя его мышцы.

В возрасте 3 месяцев регулярно выкладывайте ребенка на живот, такое «лежание» будет заставлять его поднимать головку. Постепенно мышцы его шеи достаточно укрепятся, и младенец сможет удерживать головку, лежа на животе, более пяти минут.

К 4 месяцам дитя будет приподниматься на ручках, когда лежит на животе. Чем чаще вы его будете выкладывать в такое положение, тем более крепкие мышцы будут у младенца.

Укрепить мышцы ног помогают купания. Приобретите для грудничка плавательный круг и позволяйте ему вволю поплескаться вечером в ванной. Когда ребенок активно двигается в воде, это хорошо развивает ножки младенца.

Когда мышцы ног, рук, живота и спины грудничка будут готовы к активным тренировкам, можете приступать к упражнениям.

Лучше всего заниматься с малышом пару раз в день через час-полтора после приема пищи.

Проводя ежедневные сеансы, вы сможете научить младенца необходимым движениям. Как правило, дети, с которыми регулярно занимаются, довольно быстро осваивают необходимые навыки и переворачиваются с живота на спину уже спустя две недели самостоятельно.

  1. Проветрите комнату, разденьте малыша и уложите на клеенку или одноразовую пеленку.
  2. Мягко поглаживайте его ручки и ножки, перевернув на бочок, слегка разотрите его спину.
  3. Потянув младенца за ручку, уложите его бочок.
  4. Согните ножку, которая оказалась сверху, и слегка подтолкните дитя в плечико, чтобы он перевернулся на живот.

Проводите такие упражнения ежедневно, чередуя бока, через которые будет производиться переворот на живот. Со временем малыш должен освоить этот навык и будет изменять положение своего тела самостоятельно, без вашей помощи.

Научить переворотам на живот можно и просто с помощью ножек малыша:

  • положите младенца на спину;
  • обхватите обеими руками щиколотки или голени малыша;
  • для правого поворота (относительно ребенка) удерживайте его правую ножку, а левую мягко потяните вправо;
  • после того, как грудничок перевернулся, его ручка будет неудобно оставаться под его телом, дайте малышу возможность извлечь ее из-под себя самостоятельно.

Одновременно с освоением переворота на живот вам следует научить младенца, как нужно возвращаться в положение на спине. Мягко подталкивайте плечико ребенка, чтобы он перевернулся обратно.

Чтобы научить грудничка этому навыку, вам потребуется долгое время и много занятий, но они принесут свои плоды. Впоследствии ребенок будет поворачиваться на живот с какого угодно бока и возвращаться в исходное положение.

Поскольку дети, которые уже переворачиваются, могут упасть с родительской кровати или пеленального столика, вам следует обезопасить свое чадо, когда оставляете его одного в комнате. Переложите младенца в его кроватку, обложите подушками или переместите его на игровой коврик или в манеж.

Что делать, если малыш отстает?

Даже если ребенок не смог освоить к полугоду необходимый навык переворачивания, не нужно бить тревогу раньше времени. Продолжайте заниматься с младенцем, и у вас обязательно получится научить его. Но проконсультироваться с педиатром все же нужно, особенно если в возрасте 6,5 месяцев ребенок не переворачивается на живот и даже не стремиться активно двигаться. Детский врач направит вас к неврологу, который проведет полный осмотр грудничка и, в случае необходимости, назначит вам курс профессионального массажа и поддерживающей терапии.

Spotlight 9, Workbook, 7a — АНГЛИЙСКИЙ в полном порядке

На данной странице находятся упражнения с ответами по английскому языку из рабочей тетради (Рабочая тетрадь) 9 класса УМК Spotlight. Упражнения из 7а.

Упражнение 1. Завершите предложения следующими словами.
Упражнение 1. Вставьте слова.

ЗаданиеОтвет

• закрытый • иррациональный • дразнящий • срабатывающий • кричащий • лифт

1) Я бы хотел, чтобы ты прекратил __ Джек насчет его страха перед иглами.Знаешь, не все такие храбрые, как ты!
2) Я боюсь __ пробелов, поэтому стараюсь избегать полетов по мере возможности.
3) Я понимаю, что мой страх перед птицами полностью __, но я не могу с этим справиться.
4) Даже одна мысль о том, чтобы пойти в __, заставляет Кэти вспотеть.
5) Многие люди со страхом перед собаками вспоминают инцидент в детстве, который, по их мнению, __ этот страх.
6) Эмма начала __ громко, когда погас свет и комната осталась в полной темноте.

1) Я бы хотел, чтобы вы перестали дразнить Джека по поводу его страха перед иглами.Знаешь, не все такие храбрые, как ты! — Я бы желал, чтобы вы не дразнили Джека за его боязнь уколов (дословно: боязнь иголок). Знаете ли, не все такие смелые, как вы!
2) Я боюсь замкнутых пространств, поэтому стараюсь избегать полетов, насколько это возможно. — Я боюсь замкнутых пространств, поэтому я летаю как можно меньше (дословно: избегаю летать так много как возможно).
3) Я понимаю, что мой страх перед птицами полностью иррациональный , но я не могу с этим справиться. — Я понимаю, что моя боязнь птиц совершенно иррациональна, но, кажется, я не могу преодолеть ее.
4) Даже одна мысль о подъеме заставляет Кэти вспотеть. — Даже мысль о том, чтобы зайти в лифт, заставляет Кэти потеть.
5) Многие люди, боявшиеся собак, помнят инцидент в детстве, который, по их мнению, вызвал этого страха. — Многие люди с боязнью собак помнят о происшествии в детстве, которое, как считается, дает толчок этому страху.
6) Эмма начала громко кричать , когда погас свет и комната осталась в полной темноте.- Эмма с громким криком вздрогнула, когда свет погас и комната осталась в абсолютной темноте.

Упражнение 2. Сопоставьте идиомы в столбце A с правильной эмоцией в столбце B. Затем используйте их в правильной форме, чтобы завершить предложения.
Упражнение 2. Соотнесите устойчивые выражения из первой колонки с обозначением эмоции из другого.

ЗаданиеОтвет

1) бабочки в животе
2) длинное лицо
3) над луной
4) ярко-красные
5) зеленые от зависти
6) сквозь крышу

а) ревность
б) удовольствие / счастье
в) гнев
г) нервозность
д) смущение
е) печаль

1) Джеймс __, потому что его родители только что купили ему новый компьютер.
2) Оливия ___, что Джейсон продал картину, а она — нет.
3) Мои родители пойдут __, когда узнают, что я не сдала математику и химию.
4) Одна мысль о песенном конкурсе на следующей неделе дает ей __.
5) Я знаю, что Салли расстроена из-за потери кошелька, но как долго она будет ходить с этим __?
6) Мне жаль, что я не всегда __, когда мне нужно выступать публично.

1) бабочки в животе = нервозность (нервозность)
2) длинное лицо = печаль (печаль)
3) над луной = удовольствие / счастье (удовольствие / счастье)
4) ярко-красный = смущение (смущение)
5) зеленый с завистью = зависть (зависть)
6) сквозь крышу = гнев (гнев)

1) Джеймсу лет на Луне , потому что его родители только что купили ему новый компьютер.- Джеймс на седьмом небе от счастья, потому что его родители только что купили ему новый компьютер.
2) Оливия зеленый с завистью , что Джейсон продал картину, а она — нет. — Оливия позеленела от зависти, потому что Джейсон продал картину, а она — нет.
3) Мои родители пройдут через крышу , когда узнают, что я провалил математику и химию. — Мои родители выйдут из себя, когда узнают, я завалил математику и химию.
4) Одна мысль о песенном конкурсе на следующей неделе дает ей бабочек в животе .- Только лишь мысли о конкурсе пения на следующей неделе заставляет ее нервничать.
5) Я знаю, что Салли расстроена из-за потери сумочки, но как долго она будет ходить с этим длинным лицом ? — Я знаю, что Салли расстроена потерей кошелька, но сколько же еще она будет ходить с печальным лицом?
6) Я бы хотел, чтобы не всегда становился ярко-красным , когда мне приходилось выступать публично. — Как бы я хотел не смущаться, когда говорю на публике.

Упражнение 3. Подчеркните нужный элемент.
Упражнение 3. Определить правильный вариант.

ЗаданиеОтвет

1) Скотту потребовалось много времени, чтобы растопить / побороть свой страх перед темнотой.
2) Худший страх Джорджа исполнился / сбылся , когда его укусила собака.
3) Не пора ли вам взглянуть в лицо / активировать свой страх высоты?
4) Как только Натан вошел в кабинет дантиста, его сердце на стукнуло / забилось на быстрее.
5) Радость и гнев — две крошечные / базовые человеческие эмоции.

1) Скотту потребовалось много времени, чтобы бороться с своим страхом темноты. — У Скота ушло много времени на то, чтобы побороть свой страх темноты.
2) Худший страх Джорджа сбылся , когда его укусила собака. — Самый сильный страх Джорджа стал реальностью, когда его укусила собака.
3) Не пора ли вам столкнуться с своим страхом высоты? — Не думаешь ли ты, что пора уже посмотреть в лицо своему страху высоты?
4) Как только Натан вошел в кабинет дантиста, его сердце на стукнуло быстрее.- Как только Натан вошел в кабинет стоматолога, его сердце начало биться чаще.
5) Радость и гнев — это две основных человеческих эмоции. — Радость и гнев являются двумя человеческими эмоциями.

Упражнение 4. Заполните пропущенные слова / фразы, затем выполните тест.
Упражнение 4. Вставьте слова. Пройдите тест.

ЗаданиеОтвет

заморозить | избегать | лист | инъекция | бой | реагировать

ВИКТОРИНА
Есть ли у вас боязнь иглы?

1) Вы пришли к врачу, и вам сказали, что вам нужен (n) 1) __ .Как вам 2) __ ?
А. Закатываю рукав.
В. Я немного забеспокоился и спрашиваю доктора, нужно ли это.
С. Я 3) __ и у меня начинается паническая атака.

2) Вы когда-нибудь избегали лечения, потому что знали, что в него может быть вовлечена игла?
А. Нет, никогда.
В. Один или два раза. Но я обычно пытаюсь 4) __ боюсь и поеду.
С. Много раз. Я всегда стараюсь 5) __ иду к врачу, когда задействована игла.

3) Что вы чувствуете, когда видите изображение иглы?
А. Ничего. Меня это совсем не беспокоит.
В. Я нахожу это немного тревожным.
С. Начинаю трясти как 6) __ !

В основном А: Вам повезло! С иглами проблем нет.
В основном B: Поздравляю. Вам не нравятся иглы, но вы не позволяете страху взять над вами верх.
В основном C: Возможно, у вас белонефобия. Не волнуйся! Поговорите со своим врачом.Он / она может помочь!

ВИКТОРИНА
Есть ли у вас боязнь иглы?

ТЕСТ
Боишься ли ты уколов?

1) Вы пришли к врачу, и вам сказали, что вам нужна инъекция . Как у вас отреагирует на ? — Ты в кабинете врача, и тебе говорят, что тебе необходим укол. Как ты отреагируешь?
А. Закатываю рукав. — Закатаю рукав.
В. Я немного забеспокоился и спрашиваю доктора, нужно ли это. — Я немного не обращаюсь и спрошу врача, нужно ли это.
С. Я замираю и начинаю панику. — Я онемею и почувствую приступ паники.

2) Вы когда-нибудь избегали лечения, потому что знали, что в него может быть вовлечена игла? — Знал, что надо будет делать укол?
A. Нет, никогда. — Нет, никогда.
В. Один или два раза. Но я обычно пытаюсь бороться с своим страхом и уходить. — Один или два раза. Но я всегда старался побороть страх и идти.
С. Много раз. Я всегда стараюсь избегать обращения к врачу с , когда задействована игла. — Много раз. Я всегда стараюсь избежать похода к врачу, если надо будет делать укол.

3) Что вы чувствуете, когда видите изображение иглы? — Как ты себя чувствуешь, когда видишь изображение укола (иглы)?
А. Ничего. Меня это совсем не беспокоит. — Ничего. Это меня вообще не беспокоит.
В. Я нахожу это немного тревожным. — Меня это немного выводит из равновесия.
С. Начинаю трясти как лист ! — Я начинаю дрожать, как лист!

В основном А: Вам повезло! С иглами проблем нет.
Большинство ответов A: Тебе повезло! У тебя нет проблем с уколами.

В основном B: Поздравляю. Вам не нравятся иглы, но вы не позволяете страху взять над вами верх.
Большинство ответов B: Поздравляю. Тебе не нравятся уколы, но ты не позволяешь своему страху завладеть собой.

В основном C: Возможно, у вас белонефобия. Не волнуйся! Поговорите со своим врачом. Он / она может помочь!
Большинство ответов C: Возможно, у тебя белонофобия (боязнь острых предметов). Не беспокойся! Поговори с врачом. Он сможет помочь.

.

Урок 8. В стрессе! — Английский язык — 11 класс

Английский язык, 11 класс

Урок № 8. Подчеркнуто!

На уроке вы:

  • с информацией о таком распространенном в современном обществе, как стресс;
  • представление о способах выхода из состояния стресса;
  • познакомитесь с новыми лексическими единицами по теме «Общение в семье и в школе, межличностные отношения с друзьями и друзьями.Здоровье и забота о нём, самочувствие, медицинские услуги »;
  • познакомитесь с глаголами, описывающими языком тела
  • научитесь правильно подбирать синонимы;
  • из личных и неличных формы глагола,
  • научитесь рассказывать и стрессовых состояний.

Термины и понятия урока № 7 : Лексические единицы по теме «Общение в семье и в школе, межличностные отношения с друзьями и знакомыми. Здоровье и забота о нём, самочувствие, медицинские услуги »: Напряженный, поверхностный, рациональный, питательный, существенный, позитивный, надоедает, утомляет меня, терпеть не может, теряет пропорции, теряет вспыльчивый, чувствуя напряжение, нарастающий, доставляющий мне неприятности, рычание, заикание, вздох, шепот, стон.

Развитие лексических навыков: употребление лексических единиц в речи.

Развитие навыков аудирования и чтения извлечением необходимой информации.

Активизация грамматических навыков и умений по теме «Времена английского глагола в активном и страдательном залоге. Личные и неличные формы глагола ».

Основная и дополнительная литература по теме урока:

  • Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский в фокусе. Английский язык.11 класс. Учебник, стр. 23 — М .: Просвещение, 2017.
  • Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Рабочая тетрадь. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
  • Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Книга для чтения. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
  • Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Языковой портфель. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
  • Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Контрольные задания. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
  • Абросимова Л. С., Дули Дж. и др. Курс на ЕГЭ. 10-11 класс — М .: Просвещение, 2017.

Задание 1. Прочтите текст и заполните пропуски (1-8) буквами A, B, C, D:

Выделено!

Вы усердно учитесь, чтобы получить высший балл, у вас есть подработка, ваши родители находятся в середине 1) ……. развода, и вы беспокоитесь, что ваш лучший друг злится на тебя. По сути, вы чувствуете, что теряете контроль! Звучит знакомо? Ну ты не 2)……., потому что 92% британских

подростков испытывают стресс. Так как давление нарастает в преддверии экзаменов, мы подумали, что расскажем вам, что такое стресс и что он делает, и, что наиболее важно, что мы можем с этим поделать!

Низкий уровень стресса

В двух словах, «стресс» — это 3) ……. наши тела и разум реагируют на изменения в жизни. Не все стрессы — это плохо! В стрессовых ситуациях нервная система заставляет мышцы напрягаться, дыхание становится поверхностным, а адреналин попадает в кровоток, когда ваше тело готовится к 4)…….

задачи с целеустремленностью и силой. Итак, небольшой стресс может держать вас в тонусе! Но в долгосрочной перспективе это может вызвать слишком большую нагрузку на ваше сердце и вызвать другие физические и эмоциональные симптомы, такие как головные боли, депрессия, забывчивость и заниженная самооценка. Однако хорошая новость заключается в том, что вы МОЖЕТЕ справиться со стрессом до того, как он выйдет из-под контроля! Итак, возьмите под свой контроль и ПОМНИТЕ СВОИ ABC…

A для ДЕЙСТВИЯ

Вы можете действовать, когда стресс создается чем-то, что вы можете контролировать! Например, если у вас слишком много дел, попробуйте разбить задачи на более мелкие «куски» и заниматься одним делом за раз в порядке приоритета.Возможно, вы просто слишком много взяли на себя! Если да, дайте 5) ……. какое-то занятие после школы, например, или попросите друга или члена семьи помочь вам облегчить нагрузку.

B для BEAR IT

Если вы ничего не можете сделать, вам просто нужно «улыбнуться и терпеть»! Если сначала вы не можете изменить свои чувства, научитесь контролировать свои мысли. Когда вы чувствуете себя подавленным, сделайте медленный,

6) ……. вдох и сосчитайте до десяти. Позже, когда вы успокоитесь, проанализируйте проблему рационально.Возможно, вы могли бы повторить поговорку, чтобы помочь вам принять свою ситуацию, например

«Однажды я буду смеяться над этим». Кроме того, старайтесь смотреть на вещи в перспективе и не слишком драматично! Сказать, что вы «выдергиваете волосы» или что ваша рабочая нагрузка «убивает вас», только усугубит ваше самочувствие!

C для COPE

Найдите способы справиться со стрессом! Для начала займитесь чем-нибудь расслабляющим, например, прогулкой или чашечкой кофе с другом, это поможет вам. 7)……. прочь от того, что тебя беспокоит. Или, возможно, написание стихов или ведение дневника помогут вам 8) ……. избавиться от негативных эмоций. И последнее, но не менее важное: достаточное количество сна, физические упражнения и регулярное питательное питание — все это необходимо для того, чтобы справиться со стрессом! Прежде всего, старайтесь сохранять чувство юмора и позитивный настрой! Вы не должны позволять проблемам управлять своей жизнью!

глубокий

7 A мысль

1 A получение

B , имеющее

C , делающее

D , делающее

B одинокий

C одинокий

D изолированный

3 A метод

B

стиль

D способ

4 A удар

B визит

C до

0005

B задний

C 9000 4 более

D далеко

6 A большой

B сильный

C глубокий

B разум

C мозг

D голова

лицо управление

C ручка

D сделка

Задача 2.Учите новые слова

Напряжение — напрягать

Мелкое — неглубокий (о дыхании)

Рационально-разумно, рационально

Питательно-питательный

Основное- необходимое, главное

Позитивно-позитивный

надоело — устать от

получить кого-л. вниз- приводить в уныние

больше не выдержу- не могу больше это выносить

выходить из строя — преувеличивать, делать из мухи слона

терять самообладание- потерять самообладание, выйти из себя

почувствовать напряжение быть в напряженной ситуации

нарастать, увеличиваться

дать кому-л.трудное время- создавать проблемы, сурово обращаться с кем-то

snarl- ворчать

заикаться

вздыхать

шептать

стонать, охать

Задание 3. Сопоставить слова из текст о стрессе с их определениями

до напряжения

на основе причины

мелкий

00 000

здоровый и питательный

питательный

Важно, необходимо

обязательно

при каждом вдохе небольшого количества воздуха

положительный

для затяжки

Задача 4.Сопоставьте слова / фразы с их значениями и заполните таблицу

крепления

разбег

lowdown

3030

в основном

держать вас в тонусе

в долгосрочной перспективе

вне руки

улыбайся и терпи

подавлен

не в состоянии справиться

держать вещи в перспективе

0003 Word банк : схожу с ума, судите, насколько что-то действительно важно есть, принять это без жалоб, сделать сложную ситуацию лучше, неконтролируемой, в течение длительного периода времени, заставить вас оставаться бдительными / готовыми, важная информация, время непосредственно перед, увеличивается

Задача 5.Заполните пропущенные слова / словосочетания

1 Как давление на работе _________, так и мой уровень стресса.

2 Я был так взволнован в ___________ к Рождеству.

3 Что такое ____________ в мобильных телефонах нового поколения?

4 Глобальное потепление, ________________, — это повышение температуры Земли.

5 Регулярные тесты в школе _________________.

6 Сохранение окружающей среды ___________ спасет человечество.

7 Полиция не пропустила футбольным фанатам _____________.

8 Мне нужен секретарь для ______________.

9 Моя машина сломалась под проливным дождем, но мне пришлось ___________________.

10 Грэм был __________________ на работе и должен был задерживаться в офисе допоздна.

11 Всегда __________________ и стараюсь не преувеличивать.

12 Полли __________________ волновалась.

Банк слов : вкратце, крепление, разбег, падение, держат вас в тонусе, в долгосрочной перспективе, из-под контроля, облегчают нагрузку, ухмыляются и переносят, ошеломляют, держат ситуацию в перспективе, выдергивает волосы

Задание 6.Прочтите короткие разговоры и выберите правильное слово

1 A: Вы выглядите так, как будто в последнее время у вас был меньше / с много стресса.

B: Есть. Я полностью теряю / теряю контроль !

2 A: Я не могу справиться / столкнуться с со всем этим давлением.

B: Возьмите / сохраните легко. Дела пойдут лучше.

3 A: Есть ли что-то, что вы хотите избавить от своего сундука / ума ?

B: Я сломал / взял вместе со Сью.

4 A: Давай встретимся в воскресенье.

B: Извините. У меня носа / глаз в школе.

5 A: Прекрати. Он не может выдержать стресса.

B: Небольшое давление не повредит / повредит .

6 A: Он переживает действительно тяжелые времена.

B: Знаю. развод его родителей вызвал / принес сильнейшего эмоционального стресса.

7 A: Эта рабочая нагрузка — убийства / смерти меня.

B: Поднимите настроение. Еще две недели, а потом будет больше / больше.

Задание 7. Прочтите текст о борьбе со стрессом и выберите правильный ответ на каждый вопрос

Сегодня я хочу поговорить о борьбе со стрессом. Вы знаете, что жизнь здесь, в Гонконге, очень стрессовая, поэтому я думаю, что сегодняшняя тема очень полезна для всех, потому что мы можем что-то с этим сделать, просто чтобы справиться со стрессом. Так что, возможно, у вас есть какие-то изменения в вашей жизни, может быть, большие перемены и небольшие изменения, но вместо того, чтобы бояться, я думаю, вы должны иметь позитивный настрой и думать об изменениях как о нормальной части жизни.

И я думаю, что, возможно, здесь, в Гонконге, семьи теснятся в очень маленьком жилом пространстве, поэтому, возможно, вы иногда будете спорить со своей семьей, и я думаю, что попытка разрешить разногласия с людьми очень важна, потому что тогда вы сможете построить сильную отношения и выполнять взятые на себя обязательства. Например, иногда вы чувствуете себя одиноким и хотите немного успокоиться, и я думаю, вы можете попросить помощи у людей, которым доверяете, это очень важно, потому что если у вас есть группа друзей, они могут вас выслушать, тогда вы можете отпустить некоторый стресс из-за разговора с ними.

И знаете ли вы, что на самом деле я нахожу очень забавную вещь: если вы хотите уменьшить стресс, вы можете уменьшить его с помощью слова S-T-R-E-S-S, это стресс. Как насчет того, чтобы начать с буквы «S». Ну, я думаю, что «S» означает, что у вас может быть «расписание», например, вам не нужно планировать слишком много дел в свой день, и если вы чувствуете, что слишком заняты, вы можете исключить одно или два действия . А как насчет слова «Т»? Слово «Т» означает «хорошо относиться к своему телу», потому что эксперты говорят, что упражнения могут снизить стресс, а также, если вы едите здоровую пищу, ваш мозг и ваше тело получают необходимое им питание.

И слово «Р»… следующее слово — «Р» — «Р» очень важно, оно говорит «расслабься». Вы можете заняться чем-то, что вам нравится или расслабляющим, может быть, вы можете почитать хорошую книгу или изучить новое хобби и провести время со своим питомцем, или даже вы можете посетить (посетить) спа-салон, и это может иметь очень большое значение. Что касается меня, мне нравится играть на пианино, когда я испытываю стресс, и иногда я могу просто смотреть фильмы, которые заставляют меня много смеяться.

И следующее слово — «Е» — «Е» означает ожидания, и я думаю, что быть реалистичным в отношении себя означает быть верным себе и другим.Так что вы можете просто делать все, что в ваших силах, и не пытаться быть идеальным и не ожидать, что другие будут такими же … потому что это снимет и уменьшит стресс для вас и окружающих вас людей. И следующее слово — «S» — «S» означает «спать», и я действительно люблю поспать, если честно, это мое хобби, я думаю, потому что спать … если вы хорошо выспитесь ночью, то это будет держать ваш разум и ваше тело в форме. А эксперты говорят, что если вы спите более семи часов, вы действительно устанете, поэтому не спите слишком много днем, просто спите, когда почувствуете себя достаточно.

И последнее слово снова «S». Я всегда делаю это действие, слово на букву S — это «улыбка» — если вы улыбаетесь и уверены в себе, ваше отношение и мысли влияют на то, как вы видите вещи. А если вы отрицательный человек, вы действительно можете научиться мыслить более позитивно, потому что это заставляет вас чувствовать себя более комфортно, когда вы справляетесь со стрессом. Наконец, я думаю, мы должны принять меры и применить эти советы в своей жизни, чтобы каждый мог побороть стресс.

1. Говорит динамик…

а. бояться сдачи

б. изменения — часть повседневной жизни

2. Спикер говорит …

a. вам следует избегать других людей, чтобы уменьшить стресс

b. общение с другими людьми помогает снизить уровень стресса

3. Спикер говорит …

a. если у вас слишком много дел, вам следует изменить порядок дня

b. если у вас слишком много дел, вы не должны делать так много дел за один день

4. Спикер говорит…

а. вам следует уменьшить физические нагрузки и есть более качественную пищу

b. вам следует больше заниматься спортом и есть более качественную пищу

5. Выступающий говорит …

a. Вам следует расслабиться, делая то, что вам нравится

b. вы должны играть на пианино, как она

6. Выступающий говорит …

a. не стоит ожидать, что другие будут идеальными

b. вы должны стараться быть идеальным

7. Выступающий говорит …

a. Вы должны стараться больше спать в течение дня

b.не следует слишком много спать по ночам

8. Выступающий говорит …

a. если вы чувствуете себя плохо, это заставит вас улыбнуться больше

b. если вы больше улыбаетесь, вы будете относиться к вещам более позитивно.

Задание 8. Прочтите текст и выберите правильное словосочетание для каждого пробела.

Достаточно

Вы когда-нибудь чувствовали себя 1) ………… приходиться иметь дело со всем шумом и движением в этом городе? Чувствуете стресс 2) ………… как вы сидите в машине в ужасных пробках? Вы обнаруживаете, что у вас больше нет терпения по отношению к другим, и вы легко 3) …………? Если вы ответили ДА на любой или все эти вопросы, сейчас у вас есть шанс положить конец этой хаотической ситуации.

Не пускайте движение в нашем городе 4) ………… на минуту дольше. Присоединяйтесь к демонстрации, которая состоится 15 мая в 10:00 на Народной площади. Для тех из нас, кто просто не умеет 5) …………, пора действовать! Вместе мы сможем изменить ситуацию!

вывести вас из строя / набраться сил / усталость / вытерпеть / выйти из себя

Задание 9. Завершите обмен глаголами в списке. Помните о временах.

1 A: Что случилось, Эми? Вы выглядите измученным!

B: Я … под сильным стрессом последние несколько месяцев. Мне нужен отпуск.

2 A: У меня не будет времени много учиться перед экзаменом.

B: ………………. это просто.! Я уверен, у тебя все будет хорошо.

3 A: Салли …………….. со своим парнем.

B: Правда? Я этого не знал.

4 A: С детьми нужно быть терпеливее.

Б: Не могу. Я чувствую, что ……………… контролирую.

Задача 10. Сопоставьте глаголы, выражающие движения тела, с соответствующими существительными.

Задача 11.Прочтите предложения и выберите правильное слово

1 Когда ее спросили, хочет ли она пойти в кино или в парк, Мэри равнодушно пожала / пожала плечами .

2 Маленький мальчик был так зол, что он сердито постучал / топнул ногой .

3 Сара сжалась / задрожала от страха, когда дикая собака зарычала на нее.

4 Он покраснел / встряхнул в смущении, когда вышел на сцену, чтобы произнести речь.

5. Сара скрестила / сжала руки и ждала, пока дети уберут беспорядок в своей комнате

РАЗБОР РЕШЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАДАНИЯ 9

Задание 9. Завершите обмен глаголами в списке . Помните о временах.

1 A: Что случилось, Эми? Вы выглядите измученным!

B: Я … под сильным стрессом последние несколько месяцев. Мне нужен отпуск.

2 A: У меня не будет времени много учиться перед экзаменом.

B: ………………. это просто.! Я уверен, у тебя все будет хорошо.

3 A: Салли …………….. со своим парнем.

B: Правда? Я этого не знал.

4 A: С детьми нужно быть терпеливее.

Б: Не могу. Я чувствую, что ……………… контролирую.

Настоящее заявление проверяет уровень сформированной умений грамматической трансформации в заданном контексте. Именно контекст, то есть лексико-грамматическое окружение, определяет выбор грамматической формы.Чтобы выполнить данное задание, обучающийся должен внимательно прочитать предложения микро-диалога, и выбрать подходящий глагол, затем посмотреть, есть ли маркеры времени и другие прямые и косвенные подсказки, которые помогут выбрать глагола и залог. Так, в первом предложении фразы «Что случилось, Эми? Вы выглядите измученным! » свидетельствуют о том, что результат деятельности налицо- Эйми выглядит уставшей. Что же к этому привело? А к этому привела деятельность в грамматическом времени Present Perfect, выраженная глаголом быть, так как здесь употреблено устойчивое выражение быть в стрессе — « Я был в состоянии стресса за последние несколько месяцев»

Во второго микро-диалоге надо правильно выбрать глагол, входящий в состав выражения- это глагол дубля.Так как предложение идет в повелительном наклонении, но нам потребуется неличная форма глагола без частиц «к» — Возьмите , это легко.! Я уверен, у тебя все будет хорошо.

В третьем микро диалоге необходимо выбрать глагол, управляющий послелогом вверх- это фразовый глагол «расстаться». Нам потребуется личная форма глагола, так как в предложении пропущено сказуемое. А выбор грамматического времени определяется временем глагола- сказуемого второго предложения — «Я не знал этого.»Так как здесь идет Past Simple, то и сказуемое первого предложения необходимо поставить в Past Simple-« Салли рассталась с со своим парнем ».

В четвертом микро диалоге выбираем глагол «проиграть», так как он входит в устойчивое сочетание потерять контроль. Чтобы правильно определить время глагола- сказуемого, зададим вопрос- когда человеку необходимо более терпеливым с детьми? Очевидно, тогда, когда и дается совет — в момент речи. Следовательно, правильной грамматической формой будет Present Continuous- « Не могу.Я чувствую, что теряю контроль над ».

РАЗБОР РЕШЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАДАНИЯ 8

Задание 8. Прочтите текст и выберите правильное словосочетание для каждого пробела.

Достаточно

Вы когда-нибудь чувствовали себя 1) ………… приходиться иметь дело со всем шумом и движением в этом городе? Вы чувствуете стресс 2) ………… когда вы сидите в машине в ужасных пробках? Вы обнаружите, что у вас больше нет терпения по отношению к другим, и вы 3) ………… с легкостью? Если вы ответили ДА на любой или все эти вопросы, сейчас у вас есть шанс положить конец этой хаотической ситуации.

Не пускайте движение в нашем городе 4) ………… на минуту дольше. Присоединяйтесь к демонстрации, которая состоится 15 мая в 10:00 на Народной площади. Для тех из нас, кто просто не может 5) …………, пора действовать! Вместе мы сможем изменить ситуацию!

вы опускаетесь / наращиваете / устаете / терпите / теряете самообладание

Данное задание проверяет уровень сформированности лексико-грамматических навыков у обучающихся.Необходимо в каждый выбор подходящей с точки зрения лексики и грамматической сочетаемости фразу. Для этого необходимо обращать внимание на непосредственное окружение искомой фразы — наличие предлогов, союзов, артиклей, разных форм местаимения. Внимание к мелочам, вспомогательным частям речи.

Так, в первом предложении мы будем искать фразу, управляющую предлогом of- «Вы когда-нибудь чувствуете себя 1) ………… из имея». Из предложенных вариантов только устойчивое выражение усталый и усталый управляет предлогом . Следовательно, правильное воплощение будет «Вы когда-нибудь чувствовали себя 1) больными и усталыми от того, что вам приходится иметь дело со всем шумом и движением в этом городе?»

Во втором предложении у нас встречается такое грамматическое явление, как сложный объект, или сложное дополнение . После глагола feel необходимо употребить форму первого причастия, следовательно, выбрать форму построить, так как она удовлетворяет грамматическому правилу- «Чувствуете ли вы стресс 2) накапливаете , когда вы сидите в машине в ужасные пробки? »

В третьем предложении у нас пропущен глагол-сказуемое, которое сочетается с индуим вы .Какое же время выбрать? Ответ- подсказка заключается в предыдущей группе подсказее- сказуемое- «у тебя нет терпения». В данном предложении мы имеем дело с однородными сказуемыми, следовательно, необходимо выбрать глагол в Present Simple. Здесь нам подойдет словосочетание выйти из себя- « Вы обнаружите, что у вас больше нет терпения по отношению к другим, и вы 3) легко выходите из себя ?», Так как необходимо помнить и о совместимости местаимений разных разрядов.

В четвёртом предложении Не пускать движение в нашем городе 4) ………… на минуту дольше нам необходимо обратить внимание на модальный глагол let и вспомнить, что он управляет начальной Форма глагола без частиц в. C точки зрения лексической сочетаемости нам подойдет фраза — « Не позволяйте пробкам в нашем городе 4) сбивать вас на минуту дольше», так как выбранный вариант должен иметь смысл.

В пятом предложении нам тоже необходимо выбрать начальную форму глагола, чтобы она сочеталась с модальным глаголом не могу .Это оставшаяся форма , возьми это больше- « Для тех из нас, кто просто не может 5) возьми больше , пора действовать! »

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ

  1. Выполните упражнение 6 на странице 28 ( Афанасьева О.В., Дули Дж. И др. Английский в фокусе.Английский язык. 11 класс. Учебник, стр. 23 — М .: Просвещение, 2017.)
  2. Выполните упражнение 7 на странице 29 ( Афанасьева О.В., Дули Дж. И др. Английский в фокусе. Английский язык. 11 класс. Учебник, стр. 23) — М .: Просвещение, 2017.)
.

Упражнение 1. Раскройте скобки, употребив одно из настоящих времен. В какое время _____________ (t…

1. Во сколько заканчивается встреча?

2. Завтра я лечу в Москву к тете Салли.

3. Сейчас он разговаривает по телефону.

4. Земля вращается вокруг Солнца.

5. Я уже час искал свою камеру.

6. Не могли бы вы закрыть окно? Я замерзаю.

7. Мужчина красил стены весь день.

8. Кофе приятно пахнет.

9. В данный момент мы совершаем прогулку по красивой деревне.

10. Мы еще не закончили наш исторический проект.

11. Ким никогда не был за границей.

12. Школа всегда закрывается на пасхальные каникулы.

13. Я устал. Все утро тренирую мышцы живота.

14. Чем вы обычно занимаетесь в свободное время?

15. Смотрите! Твоя мама поливает помидоры в огороде.

———

1. В какое время заканчивается встреча?

2. Завтра я лечу в Москву, чтобы навестить свою тетушку Салли.

3. Сейчас он разговаривает по телефону.

4. Земля идет вокруг Солнца.

5. Я искал свою камеру в течение часа.

6. Не могли бы вы закрыть окно? Я замерзаю.

7. Человек весь день рисует стены.

8. Кофе хорошо пахнет.

9. На данный момент мы гуляем по красивой деревне.

10. Мы еще не закончили наш исторический проект.

11. Ким никогда не был за границей.

12. Школа всегда закрывается для пасхальных праздников.

13. Я измучен. Утром я тренирую мышцы живота.

14. Что вы обычно делаете в свободное время?

15. Смотри! Ваша мама поливает помидоры в огороде.

———

1. уот тайм дэз зэ митин енд?

2. тэмороу ай эм флайин тэ москоу тэ визит май ант сэли.

3. райт нaу хи з токин он зэ фоун.

4. зи ёс гоуз рaунд зэ сан.

5. ай хэв бин лукин фэ май кэмэрэ фэр эн ауэ.

6. кэд ю клоус зэ уиндоу? ай эм фризин.

7. зэ мэн хэз бин пейнтин зэ уолз ол дей лон.

8. зэ кофи смелз гуд.

9. эт зэ моумэнт уи э тейкин э уок эрaунд э бьютэфул вилидж.

10. уи хэв нот финишт ауэ хистэри проджект йет.

11. ким хэз невэ бин эброд.

12.скул олуэйз клоусиз фэр истэ холэдейз.

13. айм игзостид. ай хэв бин трейнин май стамэк маслз ол монин.

14. уот ду ю южуэли ду ин йэ фри тайм?

15. лук! йэ мам з уотэрин тэматоуз ин зэ веджитэбл гадн.

———

1. собрание заканчивается,

2. лечу,

3. разговаривает,

4. идет,

5. искал,

6. замораживал,

7. был живопись,

8.пахнет,

9. беру,

10. не закончил,

11. никогда не был,

12. закрывается,

13. тренировался,

14. как обычно,

15. поливает


.

Вербицкая М. В. Вперед. Английский язык для 6 класса. Блок 2

Forward 6 Вербицкая М. В. Вперед. Английский язык для 6 класса. Раздел 2 Распорядок дня + Рабочая тетрадь

Пр. 1 page 14 Рэйчел и Пэт обсуждают опрос Рэйчел о школах для RAP. Слушай и читай. Затем ответьте на вопрос: во сколько Димитрий ходит в школу? — Рэйчел и Пэт говорят об опросе Рэйчел для RAP. Послушайте и прочитайте. Затем ответьте на вопрос: в какое время Димитрий ходит в школу?

Рэйчел: Во сколько они пойдут в школу в Австралии, Пэт? — В какое время они ходят в школу в Австралии, Пэт?
Пэт: Э… в девять, кажется.Да, они идут в школу в девять часов. Во сколько ты пойдёшь в школу в Англии? — Э-э… в девять часов, я думаю. Да, они ходят в школу в девять часов. В какое время вы ходите в школу в Англии?
Рэйчел: Тоже в девять. Во сколько они заканчивают школу? — Тоже в девять часов. В какое время у них заканчиваются уроки?

Pat: в четыре часа. Они ходят в школу днем, но не ходят в школу по субботам. — В четыре часа. Они ходят в школу днем, но они не ходят в школу по субботам.
Рэйчел: Во сколько у них обед? — Во сколько у них обед?
Пэт: Э… около половины первого. Они обедают в школе. Эй, а это зачем? — Э-э… примерно в первой половине. Они обедают в школе. Эй, а для чего это?
Рэйчел: Это опрос школ для RAP. Это информация, которую мы получили в Интернете. Смотри! Это от Димитрия из Греции. Он встает в семь часов, завтракает в четверть восьмого, потом идет в школу в половине восьмого. Он идет в школу в половине девятого.- Это исследование для RAP. Это информация, которую мы получили в Интернете. Смотри! Это от Димитрия из Греции. Он встает в семь часов, он завтракает в четверть восьмого, затем он идет в школу в полвосьмого. Уроки начинаются в половине девятого.
Пэт: Во сколько он обедает? — В какое время он обедает?
Рэйчел: В два часа дня. В школе он не обедает. — В два часа. Он не обедает в школе.
Пэт: Во сколько он заканчивает школу? — В какое время у него заканчиваются занятия?
Рэйчел: Он заканчивает школу в половине второго.О, и он ходит в школу в субботу. — Занятия заканчиваются в полвторого. О, и он переходит в школу по субботам.

РОССИЯ. Я завтракаю в семь часов, потому что я иду в школу в десять девятого (к сожалению). Я обедаю в школе в два часа дня. Я заканчиваю школу и в три часа иду домой. Я не смотрю телевизор. Я ужинаю в восемь и ложусь спать около десяти. Я хожу в школу в субботу утром. (Даша) — РОССИЯ. Я завтракаю в семь часов, потому что занятия идут десять минут девятого (к сожалению).У меня обед в школе в два часа. Я заканчиваю школу и иду домой в три часа. Я не смотрю телевизор. Я ужинаю в восемь, и ложусь около спать десяти часов. Я хожу в школу в субботу утром. (Даша)

АНГЛИЯ. В Англии мы начинаем школу в девять часов. Мы обедаем в школе в половине первого, а снова начинаем уроки в четверть первого. Заканчиваем школу в половине четвертого. В субботу мы не ходим в школу. (Тревор) — Англия. В Англии занятия начинаются в девять часов.Мы обедаем в школе в половине первого, и уроки начинаются снова в четверть второго. Мы заканчиваем занятия в половине четвертого. Мы не ходим в школу в субботу. (Тревор)

Пр. 3 стр. 15 Прочтите вопросы 1–5 и сравните их с ответами A – E. — Прочтите вопросы 1-5 и сопоставьте их с ответами A-E.
1 — B Во сколько они идут в школу в Австралии? — В девять часов идут в школу. — В какое время они ходят в школу в Австралии? — Они начинают занятия в девять часов.
2 — A Во сколько Даша обедает в России? — Она обедает в семь часов. — В какое время Даша ужинает в России? — Она ужинает в семь часов.
3 — D Во сколько вы ходите в школу? — Я хожу в школу в половине восьмого. — В какое время ты ходишь в школу? — Я хожу в школу в полвосьмого.
4 — C Во сколько вы обедаете в Греции? — Обедаем в два часа. — В какое время вы обедаете в Греции? — Мы обедаем в два часа.
5 — E Во сколько Тревор пойдет в школу в Англии? — Он идет в школу в девять часов.- В какое время у Тревора начинаются занятия в Англии? — Он ходит в школу в девять часов.

Пр. 4 стр. 15 Прочтите о настоящем простом времени. Затем прочитайте предложения и сравните их с правильным ответом a, b или с из «Подумайте о грамматике». — Прочтите о настоящем простом времени. Затем прочитайте предложения и сопоставьте их с правильным ответом a, b или с из раздела «Подумайте о грамматике».
1 По воскресеньям встает в шесть часов. а) — По воскресеньям она встает в шесть часов.
2 Говорят ли канадцы на английском и французском языках? (c) — Канадцы говорят на английском и французском языках?
3 Он работает неполный рабочий день в журнале RAP. (b) — Он работает неполный рабочий день в журнале RAP.
4 В неформальной обстановке британцы говорят «привет» или «привет». (c) — В неформальной обстановке британцы говорят Hi или Hello.
5 Она никогда не встает раньше 7 часов утра. (а) — Она никогда не встает до 7 часов утра.
6 Друзья детей живут в Англии. (а) — Друзья живут в Англии.

Пр. 5 стр. 15 Проводят ли вас телеграмму перед тестом? Какие-то из ваших тестов кажутся вам болотом? Слушайте лимерик и прочтите его. — Вы волнуетесь перед тестом? Какой либо из тестов ваших кажется вам болотом? Послушайте лимерик и прочитайте его.
Я учился всю ночь, и я устал, — Я учил всю ночь, и я устал,
Но я не могу спать, потому что я так запутан. — Но я не могу спать, потому что я так волнуюсь.
Так что я буду играть в сети — Так что я буду играть в интернете
Вместо того, чтобы ложиться спать, — вместо того, чтобы ложиться спать,
И мои тесты покажутся трясиной.- и все мои тесты будут казаться болотом.

Пр. 12 page 18 Вы читали J.K. Книги Роулинг о Гарри Поттере? Вы смотрели фильмы о Гарри Поттере? Что вы знаете о Хогвартсе — школе, в которую ходил Гарри Поттер? — Вы читали книги Дж. К. Роулинг о Гарри Поттере? Видели ли вы фильмы о Гарри Поттере? Что вы знаете о Хогвартсе — школе в которую ходил Гарри Поттер?
Прочтите текст и ответьте на вопросы: — прочитайте и ответьте на вопросы:
Согласны ли вы, что Хогвартс — не обычная школа? — Согласны ли вы, что Хогвартс не обычная школа?
Чем Хогвартс отличается от обычных школ? — Что отличает Хогвартс от обычных школ?
Чем он похож на обычные школы? — Что делает его похожим на обычные школы?

Жизнь в Хогвартсе
Хогвартс — не обычная школа.Это школа магии! Но, как и во многих других школах многих стран, учебный год там начинается 1 сентября. Magic начинается, когда ученики прибывают на вокзал Кингс-Кросс. Это настоящий вокзал Лондона, с его платформ ежедневно отправляются сотни поездов. Но видели ли вы платформу 9 ¾? Платформ с такими номерами нет ни на одном вокзале. Поезд до Хогвартса идет с платформы 9 ¾! Чтобы попасть туда, будущие студенты Хогвартса должны пройти… стену!
(отрывок текста из учебника)

Жизнь в Хогвартсе
Хогвартс — это не обычная школа.Это школа магии! Но, как и во многих других школах во многих странах, учебный год начинается 1 сентября. Магия начинается, когда студенты прибывают на станцию ​​Кингс-Кросс. Это настоящий железнодорожный вокзал в Лондоне и сотни поездов отходят от своих платформ каждый день. Но вы когда-нибудь видели платформу 9 ¾? Ни на одной железнодорожной станции нет платформы с такими номерами. Поезд в Хогвартс отходит от платформы 9 ¾! Чтобы попасть туда будущие ученики Хогвартса должны пройти… сквозь стену!
Каждый студент Хогвартса принадлежит к одному из четырех домов.Как один из персонажей сказал: «… ваш дом будет что-то вроде вашей семьи в Хогвартсе. Вы будете работать в общей комнате вашего дома ».
Волшебная шляпа, которая называется Распределяющая шляпа, решает к чему принадлежит студент. Экзаменов нет. Нет тестов. Шляпа делает всю работу! Шляпа думает и говорит, и сортирует. Она сканирует знания студента, его личность и способности. Все что должен сделать студент — это сесть на стул и надеть шляпу.Кажется легко, но вам не удастся обмануть волшебную шляпу!
Учебный год начинается с праздника. Студенты и преподаватели сидят за большим столом и наслаждаются большим количеством хороших продуктов и напитков. Занятия начинаются со 2 сентября, и продолжаются до июня.
В учебном году два семестра с двумя неделями отдыха между ними. Как и во многих школах в реальной жизни!
Экзамены применяются в первую неделю июня. Результаты появляются на второй неделе июня.
На Хэллоуин, Рождество, Пасху и в конце учебного года устраивает празднования.В рождественские и пасхальные праздники большинства студентов, и некоторые из учителей отправляются домой. Все преподаватели и студенты покидают Хогвартс на лето.

Пр. 13 стр. 19 Прочтите параграфы и расставьте события повседневной жизни в правильном порядке. — Прочтите параграфы и расставьте события повседневной жизни в правильном порядке.
В День начинается с завтрака в Большом зале. Во время завтрака приходит утренняя почта. Его приносят сотни сов. Звонок сигнализирует о начале первого занятия в 9 часов утра.м. — День начинается с завтрака в Большом зале. Во время завтрака приходит утренняя почта. Сотни сов приносят ее. Колокол сигнализирует о начале первого занятия в 9 утра.
D Есть два утренних урока с перерывом между ними (сигналом звонка), затем обед и перерыв. — Есть два утренние занятия с перерывом между ними (сигнализируется колоколом), затем обед и перерыв.
A После обеда занятия снова начинаются в 13:00. Днем у студентов одно-два занятия. — После обеда занятия начинаются снова в час.Днем у студентов один или два урока.
С Ужин в Большом зале подается рано вечером, после чего студенты отправляются на учебу в общие комнаты своих Домов. В 21:00. все студенты должны быть в своих кроватях. — Ужин в Большом зале рано, после чего студенты идут в общие комнаты своих домов для изучения. В 9 часов вечера все студенты должны быть в своих кроватях.

Пр. 15 стр. 19 Прочтите и сравните уроки в Хогвартсе с классами в вашей школе.Какие предметы важны для будущих фокусников и почему? — Прочтите и сравните занятия в Хогвартсе с занятиями в вашей школе. Какие предметы важны для будущих магов и почему?

Уроки в Хогвартсе
Студенты Хогвартса изучают многие предметы, которые изучаете вы. Но что делает эту школу особенной, так это уроки магии. Первый год начинается с летных занятий. У каждого ученика есть волшебная метла. Но они должны научиться делать это правильно. Магия бывает только в том случае, если ученик много работает и верит в свой успех.Разве это не правильный подход?
Астрономия и история магии развивают их умы — они много узнают о Вселенной и своем месте в ней. Знание истории дает им ключ к успеху сегодня и завтра. Они не занимаются биологией или ботаникой — их предмет называется гербология, изучение растений и их магических способностей. Разве это не интересно!

Занятия в Хогвартсе
Студенты в Хогвартсе изучают многие предметы, которые вы тоже изучаете. Но то, что делает эту школу особенной — это уроки магии.В первый год начинаются занятия по полетам. Каждый студент имеет волшебную метлу. Но они должны научиться делать это правильно. Волшебство случается только если студент усердно работает и верит в свой успех. Разве это не правильный подход?
Астрономия и история магии развивают их умы — они многое узнают о Вселенной и своем месте в ней. Знание истории дает им ключ к успеху сегодня и завтра. Они не изучают биологию или ботанику — их предмет называется гербология, изучение растений и их магических сил.Разве это не интересно!

Пр. 18 page 20 Быстро прочтите текст и выберите для него лучший заголовок. — Прочитайте текст быстро и выберите лучшее название для него.
Школа Тревора — школа Тревора
В День Тревора — День Тревора
С Хобби Тревора — Хобби Тревора
Я люблю спать, поэтому я никогда не встаю раньше 8 утра. Обычно меня будит мама. Я всегда завтракаю (обычно в половине девятого). Я хожу в школу без четверти девять. В Англии школа начинается в девять часов.Я обедаю в школе в половине первого. Уроки снова начинаются в 13.15. Заканчиваем школу в 15.30. Я обычно прихожу домой без четверти четыре.
После школы я всегда устаю и никогда не делаю домашнее задание до обеда. Мой мозг лучше всего работает после обеда. Обычно мы ужинаем в 18:00. Я часто смотрю телевизор после школы. Моя любимая спортивная программа начинается в двадцать пятого.
Я не часто ложусь спать раньше 23 часов, но никогда не ложусь спать после полуночи.

Я люблю спать, поэтому, я никогда не встаю до 8 утра.Моя мама обычно будит меня. Я всегда завтракаю (обычно в половине девятого). Я иду в школу без четверти девять. Занятия начинаются в девять часов в Англии. Я обедаю в школе в половине первого. Уроки начинаются снова в 1.15. Мы заканчиваем занятия в 3.30. Я обычно прихожу домой без четверти четыре.
После школы я всегда уставший, и я никогда не делаю домашнее задание перед ужином. Мой мозг работает лучше после ужина. Мы, как правило, ужинаем в 6 вечера. Я часто смотрю телевизор после школы. Моя любимая спортивная программа начинается в двадцать минут пятого.
Я не часто ложусь спать до 11 часов вечера, но я никогда не ложусь спать после полуночи.

Пр. 19 page 20 Прочтите текст еще раз и скажите, верны эти утверждения или нет. — Прочтите текст и скажите, являются ли эти утверждения истинными или ложными.
1 Тревор любит вставать рано утром. Ложь — Тревор любит вставать рано утром.
2 Он ходит в школу в 8.45. Правда — Он идет в школу в 8.45.
3 Он идет домой обедать. Ложь — Он идет домой, чтобы пообедать.
4 После обеда уроки снова начинаются в четверть первого. Верно — После обеда, занятия начинаются снова в четверть второго.
5 Тревор идет домой в половине четвертого. Верно — Тревор идет домой в половину четвертого.
6 Он делает домашнее задание перед ужином. False — Он делает свою домашнюю работу перед ужином.
7 Его любимая новостная программа начинается в 4.20. False — Его любимая программа новостей начинается в 4.20.
8 Тревор всегда ложится спать до полуночи. Верно — Тревор всегда ложится спать до полуночи.

Пр. 27 page 22 Посмотрите на подчеркнутые слова и дополните треугольник наречиями иногда, часто, всегда. Расскажи о себе. — Посмотрите на подчеркнутые слова и заполните треугольник наречиями иногда, часто, всегда. Расскажите о себе.
Пример: Чего вы никогда не делаете? Что ты часто делаешь? — Пример: не Что вы никогда не делали? Что вы часто делаете?
английских детей не ходят в школу по субботам. — Английские дети никогда не ходят в школу в субботу.
российских детей иногда обедают в школе.- Российские дети иногда обедают в школе.
Английские дети часто смотрят телевизор по вечерам. — Английские дети часто смотрят телевизор по вечерам.
Английский ребенок обычно обедает в школе. — Английские дети обычно обедают в школе.
Английский ребенок всегда заканчивает школу в половине четвертого. — Английские дети всегда заканчивают школу в четвертого.

Пр. 23 page 22 Составляйте предложения в правильном порядке из слов. — Расставьте слова в правильном порядке, чтобы получились предложения.
1 кровать / никогда / идти / в / мы / очень поздно — Мы никогда не ложимся спать очень поздно. — Мы никогда не ложимся спать очень поздно.
2 always / bed / is / she / in / 23pm /before/ — Она всегда ложится до 23:00. — Она всегда ложится спать до 11 часов.
3 обычно / она / ходит / в кино / в / в выходные / в — Обычно она ходит в кино по выходным. — Она обычно ходит в кино на выходных.
4 иногда / перед / смотреть / они / телевизор / ужин — Иногда перед ужином смотрят телевизор. — Они иногда смотрят телевизор перед ужином.
5 он / устал / часто / ходит / в школу / после — Часто устает после школы. — Он часто уставший после школы.

Пр. 31 стр. 23 Прочтите текст. Что для вас самое удивительное? — Прочтите текст. Какой факт самый удивительный для вас?

Путешествие во времени — Путешествие во времени
Вот 10 фактов о жизни в США 110 лет назад: — Вот 10 фактов о жизни в США 110 лет назад:
1 Только 14 процентов домов в США имели ванну. — Только в 14 процентах домов в США была ванна.
2 Многие люди умерли в возрасте 50 лет. — Многие люди умирали в возрасте 50 лет.
3 Только 8 процентов домов имели телефон. — Только в 8 процентах домов был телефон.
4 В США было всего 8000 автомобилей. — В США было всего 8000 автомобилей.
5 Максимальная скорость в большинстве городов составляла 10 миль в час. — Максимальная скорость в большинстве городов 10 миль / ч.
6 На американском флаге было 45 звезд. Аризона, Оклахома, Нью-Мексико, Гавайи и Аляска еще не были штатами. — Американский флаг имел 45 звезд.Аризона, Оклахома, Нью-Мексико, Гавайи и Аляска еще не были штатами.
7 Кроссвордов и телевидение еще не изобрели. — Кроссворды и телевидение еще не были изобретены.
8 Не было ни Дня матери, ни Дня отца. — Не было ни Дня матери, ни Дня отца.
9 Каждый десятый взрослый человек в США не умеет читать и писать. — Один из десяти американцев не мог читать или писать.
10 Только 6 процентов всех американцев имели 10-летнее образование. — Только 6 процентов всех американцев имели 10 летнее школьное образование.
Что принесет 21 век? Посмотрим через 100 лет! — Что принесет 21 век? Давайте посмотрим через 100 лет!

Рабочая тетрадь. Раздел 2 Распорядок дня
Пр. 4 стр. 12 Заполните пропуски одним из этих вопросительных слов: Чей, Где, Что, Кто. — Заполните пропуски вопросительными словами: чья, где, что, кто.
1 Сколько тебе лет? — Мне тринадцать. — Сколько вам лет? — Мне тринадцать.
2 Чья это книга? — Это Роберт. — Чья это книга? — Это Роберта.
3 Как вас зовут? — Меня зовут Анджела. — Как тебя зовут? — Меня зовут Анжела.
4 Чьи это фото? — Это Невита. — Чьи это фотографии? — Они Невиты.
5 Ты откуда? — Я из Эдинбурга. — Откуда ты? — Я из Эдинбурга.
6 Какой у вас номер телефона? — Это 250150. — Какой у тебя номер телефона? — 250 150.
7 Кто она? — Она моя сестра. — Кто она? — Она моя сестра.
8 Кто он? — Он Роберт. — Кто он? — Он Роберт.

Пр. 7 стр. 13 Напишите вопросы типа «да / нет» и «белые» вопросы для этих предложений.- Напишите общие и специальные вопросы к этим предложениям.
A Я встаю в половине восьмого. — Я встаю в половине восьмого? Во сколько мне встать? — Я встаю в половину восьмого. — Я встаю в полвосьмого? В какое время я встаю?
В Она ходит в школу с десяти до восьми. — Она ходит в школу с десяти до восьми? Во сколько она ходит в школу? — Она идет в школу без десяти восемь. — Она идет в школу без десяти восемь? В какое время она идет в школу?
С Обедают в школе в половине первого.- В половине первого обедают в школе? В какое время у них обедают в школе? — Они обедают в школе в первой половине. — Они обедают в школе в первой половине? В какое время они обедают в школе?
D Я завтракаю в половине восьмого. — А в половине восьмого завтракаете? В какое время ты завтракаешь? — Я завтракаю в половине восьмого. — Я завтракаю в половине восьмого? В какое время я завтракаю?
E Мы начинаем школу в девять часов. — А в школу пойдем в девять? Во сколько мы пойдем в школу? — У нас занятия начинаются в девять часов.- У нас занятия начинаются в девять часов? Во сколько у нас начинаются занятия?
F Вы заканчиваете школу в половине четвертого. — Вы заканчиваете школу в половине четвертого? Во сколько ты заканчиваешь школу? — Мы заканчиваем школу в половину четвертого. — Мы заканчиваем школу в половину четвертого? В какое время мы заканчиваем школу?

Пр. 8 стр. 14 Заполните пропуски правильной формой глагола: делать, делает, не делает, не делает. — Заполните пропуски правильный глаголов: делаю, да, нет, нет.
1 Во сколько ты встаешь? — Во сколько ты встаешь?
2 Он не заканчивает школу в половине четвертого. Он заканчивает школу в четыре часа. — Он не заканчивает школу в половину четвертого. Он заканчивает школу в четыре часа.
3 Во сколько Тревор уходит домой? — В какое время Тревор идет домой?
4 Они не идут в школу в девять часов. Они начинаются без десяти девять. — Они не начинают в девять часов. Они начинают без десяти девять.
5 Мы не обедаем в школе. Обедаем дома.- Мы не обедаем в школе. Мы обедаем дома.
6 Во сколько Марк и Хелен ложатся спать? — В какое время Элен ложится спать?
7 Во сколько ты пойдёшь в школу? — В какое время у тебя начинаются занятия?
8 Рэйчел не смотрит телевизор по вечерам. — Рэйчел не смотрит телевизор по вечерам.

Пр. 10 стр. 14 Рэйчел проводит школьный опрос для RAP. Завершите диалог и приготовьтесь задать друзьям те же вопросы. — Рэйчел проводит школьный опрос для RAP.Завершите диалог и будьте готовы задать те же вопросы своим друзьям.
Рэйчел: Во сколько ты встаешь? — В какое время ты встаешь.
Ричард: Я встаю в восемь часов. — Я встаю в восемь часов.
Рэйчел: В какое время вы завтракаете? — Во сколько ты завтракаешь?
Ричард: Я завтракаю в четверть девятого. — Я завтракаю в четверть девятого.
Рэйчел: Во сколько ты ходишь в школу? — В какое время ты идешь в школу?
Ричард: Я хожу в школу в половине девятого.- Я иду в школу в половятого.
Рэйчел: Во сколько ты пойдёшь в школу? — В какое время начинаются твои занятия?
Ричард: Я иду в школу в девять часов. — Они начинаются в девять часов.
Рэйчел: Во сколько ты заканчиваешь школу? — Во сколько ты заканчиваешь школу?
Ричард: Я заканчиваю школу в половине четвертого. — Я заканчиваю школу в половине четвертого.
Рэйчел: Во сколько встает твоя сестра? — В какое время встает твоя сестра?
Ричард: Моя сестра? Она встает в четверть девятого.- Моя сестра? Она встает в четверть девятого.
Рэйчел: Во сколько она завтракает? — В какое время она завтракает?
Ричард: Она завтракает в половине девятого. — Она завтракает в половятого.
Рэйчел: Во сколько она ходит в школу? — В какое время она идет в школу?
Ричард: Она ходит в школу без четверти девять. — Она идет в школу без четверти девять.
Рэйчел: Во сколько она заканчивает школу? — В какое время она заканчивает школу?
Ричард: Она тоже заканчивает школу в половине четвертого.- Она тоже заканчивает школу в половине четвертого.

Пр. 12 стр. 15 Заполните пропуски предлогами из поля. В некоторых пробелах предлог не нужен. — Заполните пропуски предлогами из рамок. В некоторых пропусках не нужен предлог.
1 Во сколько вы ходите в школу? — Я хожу в школу в половине восьмого. — В какое время вы ходите в школу? — Я иду в школу в полвосьмого.
2 Во сколько ты заканчиваешь школу? — В половине второго. — Во сколько ты заканчиваешь школу? — В второй.
3 В Англии по субботам ходят в школу. — В Англии они ходят в школу в субботу.
4 Я из Бристоля. — Я из Бристоля.
5 Я заканчиваю школу в пять часов. — Я заканчиваю школу в пять часов.
6 Во сколько ты идешь домой? — В час. — Какое время вы идете домой? — В час.
7 Который час? — Четверть четвертого. — Сколько времени? — Пятнадцать минут четвертого.
8 Матч в два часа воскресенья. — Матч в два часа в воскресенье.

Пр.13 page 15 Завершите предложения, используя тоже или либо. — Дополните предложения словами или либо.
1 Тревор любит математику. — Мне тоже это нравится. — Тревор любит математику. — Мне она тоже нравится.
Тревор не любит тесты. — Я тоже не люблю тесты. — Тревор не любит тесты. — Я не люблю тесты тоже.
2 Даша живет в Москве. — Никита тоже живет в Москве. — Даша живет в Москве. — Никита тоже живет в Москве.
3 Этим летом Вера была в Лондоне. — Никита тоже был.- Вера посетила Лондон этим летом. — Никита был там тоже.
4 Никита ранее не выезжал за границу. — Даша тоже не была за границей. — Никита не ездил за границу прежде. — Даша тоже не была за границей.
5 Даше поездка очень понравилась. — Вере тоже понравился Лондон. — Даше очень понравилась поездка. — Вере тоже понравился Лондон.
6 А вот лондонская погода Даше не понравилась. — Вере тоже не понравилось. — Но Даше не понравилась лондонская погода. — Вере она тоже не понравилась.
7 Никита хочет писать для RAP.- Вера тоже хочет. — Никита хочет написать для RAP. — Вера тоже хочет это делать.
8 Вера не была в Бристоле. — Даша тоже не была. — Вера не был в Бристоле. — Даша тоже не посетила его.

Пр. 14 страница 16 Послушайте Пэта и заполните таблицу. — Послушайте Пэт и заполните таблицу.
один раз в неделю — ходить в кино — один раз в неделю — ходит в кино
два раза в неделю — навещать друзей — два раза в неделю — навещает друзей
три раза в неделю — бассейн — три раза в неделю — бассейн
четыре раз в неделю — смотрю телевизор — четыре раза в неделю — смотрит телевизор
, каждый день — бегает — каждый день — бегает

Пр.15 стр. 16 Прочтите письмо и решите, кто его написал. — Прочтите письмо и решите, кто его написал.
А) Максин Зингер, звезда тенниса — Максин Зингер, звезда тенниса
Б) В Роберт Льюис, музыкант — Роберт Льюис, музыкант
В) С Терри Терри Уотсон, журналист — Уотсон, журналист
Дорогие друзья,
Вы, наверное, понимаете Я мало что знаю обо мне, поэтому вот описание меня и того, чем я занимаюсь. Мне семнадцать лет, я живу в Эдинбурге. Сейчас я не хожу в школу, потому что у меня полная занятость.Я езжу каждый день, особенно в сезон соревнований.
Я обычно встаю в семь часов и завтракаю в половине восьмого. (отрывок текста)

Дорогие друзья,
Вы, наверное, не очень много знаете про меня, вот описание меня и того что я делаю. Мне семнадцать лет, и я живу в Эдинбурге. Я не хожу в школу, потому что в настоящее время я работаю полный рабочий день. Я путешествую каждый день, особенно во время сезона соревнований.
Я обычно встаю в семь часов, и завтракаю в половину восьмого.Я хожу в тренажерный зал и начинаю тренировку в восемь часов. Я всегда делаю упражнения для разминки в течение часа, а затем я тренируюсь по схеме. Я прекращаю тренировки около двенадцати часов, затем я обедаю. Я не ем очень много. У меня есть около часа на обед. Во второй половине дня я играю тренировочными матчи с моим тренером или другими профессиональными игроками. Я обычно играю в течение примерно трех часов. Я иногда плаваю после тренировки — это помогает мне расслабиться.
Я ужинаю в семь часов, а вечером я либо смотрю телевизор, либо гуляю с друзьями.Иногда мы ходим в кино или клуб, но я всегда ложусь спать до половины двенадцатого, потому что я обычно очень уставший.
Напишите мне и расскажите мне об одном из ваших типичных дней.
С любовью,
Максин Зингер

Пр. 16 стр. 17 Прочтите письмо еще раз и заполните таблицу. — Прочтите письмо снова и заполните таблицу.
07.00 — встает — встает
07.30 — завтракает —
08.00 — 12.00 — тренируюсь — тренируется
12.00 — 01.00 — обедает — обедает
01.00 — 04.00 — играть тренировочные матчи с тренером
07.00 — ужинать — ужинает
07.30 — 11.30 — смотреть телевизор или гулять с друзьями — смотрит телевизор, гуляет с друзьями
11.30 — ложиться спать — ложится спать

.
Previous

...

Next

Первые симпто...

Leave a Reply

1 Она потрясла

a кулаками сердито

2 Она сжала

головой 3 Она пожала плечами

c со смущением при виде новых людей

4 Сложила

d ее плечи 9105

000 безразлично 9105

000 покраснела

e ее ноги сердито

6 Она проштамповала

f ее руки и терпеливо ждали 9000 5

7 Она дрожала

g ее пальцы нервно лежали на столе

8 Она постучала