Как дети начинают садиться видео: Как садятся дети в первый раз: сроки, правильное положение, видео

Содержание

Как садятся дети в первый раз: сроки, правильное положение, видео

Самостоятельно сидеть — навык, освоение которого с нетерпением ждут все родители. Одни малыши начинают предпринимать первые попытки перейти в вертикальное положение уже в четыре месяца, другие же не проявляют активности в этом вопросе и в семь.

Чтобы понять, что тот самый момент настал, важно знать, как садятся дети в первый раз.

В каком возрасте дети осваивают навык?

Возрастные нормы, касающиеся того, когда ребенок должен сидеть самостоятельно, являются лишь примерными. Есть детки, которые осваивают навык существенно раньше, а существуют и те, кто делает это намного позже.

Средний возраст — 7 месяцев. Но даже если ребенок не сидит в 8-9 месяцев, это не значит, что у него серьезное заболевание, возможно, освоить навык не дает лень или особенности темперамента.

А иногда подстраиваться под определенные нормы грудничку мешают его личные предпочтения, например, некоторым младенцам гораздо интереснее ползать и изучать пространство вокруг, чем оставаться на месте. Позднее овладение навыком сидеть может быть вызвано осложненным течением беременности, тяжелыми родами, а также проблемами со здоровьем у самого младенца. Если в 8 месяцев кроха не предпринимает попыток сидеть сам, лучше проконсультироваться со специалистом.

Как малыш садится впервые?

Как ребенок садится первый раз, зависит, прежде всего, от уровня его физического развития и индивидуальных особенностей. Одни делают это, стоя на четвереньках и опираясь на руки, с последующим поворотом набок, подъемом корпуса и усаживанием на попу.

Такой вираж занимает обычно несколько секунд. Другие — находясь на четвереньках, ищут опору, хватаются за нее, подтягивают тело и переводят его в вертикальное положение.

Если малыша присаживают (располагают полулежа с опорой под спинку), из такого положения он может сесть, держась за подушку, руку взрослого или иной подходящий предмет. А иногда малыши используют разные способы по очереди.

Если ребенок первый раз сел, а позже не хочет повторять это действие, стоит немного подождать — в большинстве случаев в течение 1-2 недель дети начинают осуществлять ранее достигнутое постоянно.

Пока ребенок не умеет сам садиться, его нельзя помещать в коляску, в автокресло и другие приспособления вертикально. Полулежащее положение с поддержкой спинки устанавливать допускается с 6 месяцев.
Этапы освоения навыка
Определенные возрастные нормы отражают среднестатистические данные. Конечно, родители хотят, чтобы их ребенок им соответствовал, но если этого не происходит, впадать в панику или заставлять кроху делать то, к чему его мышцы еще не готовы — не стоит.
Ориентировочные сроки:
подготовительный этап . Начинается в 3-4 месяца. С этого момента кроха активно поднимает голову из положения «лежа на животе». Постепенно младенец, упираясь, старается вытянуть вверх еще и плечи, совершая «мини-отжимания»;
6 месяцев. Ребенок активно пытается садиться, а если дать родительские пальцы для опоры, переходит в вертикальное положение;
7 месяцев. Может сесть сам из положения «на четвереньках». Способен несколько минут держать спинку ровно. Сидя, поворачивает корпус в разные стороны. Иногда заваливается набок или назад, поэтому пространство вокруг должно быть безопасным;
8 месяцев. Способен сидеть подолгу, играя с предметами вокруг и легко дотягиваясь до них руками;

9 месяцев. Может садиться из любого положения. Даже при длительном нахождении в вертикальной позе спинку держит ровно. Не заваливается.
Возможные риски и опасности
Есть несколько важных моментов, касающихся самостоятельного навыка сидеть, которые необходимо запомнить всем родителям. Если ребенок сел рано, это не повод радоваться. Ортопеды в один голос твердят: вертикальная нагрузка до 6 месяцев — не только не нужна, но и опасна.
Конечно, если ребенок овладел навыком до полугода самостоятельно, значит, его мышцы к такому были готовы, но и в этом случае мамам и папам нужно следить, чтобы грудничок не сидел подолгу (не более часа в день).

Ученые доказали, что ранняя вертикальная нагрузка на позвоночник опасна для детишек обоих полов (длительное время существовал миф о том, что для девочек это более вредно из-за особенностей строения их мочеполовой системы).
Малыши, которые учатся сидеть, часто падают назад или вбок. Родителям стоит обратить внимание на то, чтобы поверхность вокруг была мягкой, но чрезмерное захламление этой зоны может быть опасным. Подушки, валики и прочие предметы могут привести к удушью, если во сне кроха в них уткнется.
Поощрять освоенный навык сидеть врачи не рекомендуют, поскольку никакой пользы оно не несет. Лучше, если родители будут стимулировать кроху к ползанию — это позволит быстро улучшить состояние костно-мышечной системы.

Нелишним будет выполнение упражнений для укрепления спины и пресса, а также регулярное выкладывание на животик. Обычно отсутствие навыка сидеть самостоятельно не является единственным признаком существующих со здоровьем ребенка проблем.
На какие моменты еще стоит обратить внимание:
Если мама с крохой ходят на осмотры к педиатру регулярно, обычно такие особенности не остаются незамеченными.
Советы родителям
Существует немало способов, с помощью которых можно стимулировать ребенка проявлять двигательную активность, которая будет способствовать более быстрому освоению навыка.

Как родителям правильно заниматься с крохой:
перевороты. Задача: разместить младенца на спине, рядом положить интересную игрушку так, чтобы дотянуться до нее было можно, только перевернувшись набок. Затем нужно стимулировать возврат в исходное положение;
велосипед. Ребенок лежит на спине, взрослый поднимает ножки, имитируя движения на двухколесном транспорте;
фитбол. Самое простое упражнение — раскачивание в разные стороны: вправо, влево, вперед, назад и по кругу (лежа на животе и спине, попеременно). Также можно дать крохе попрыгать, держа его за подмышки;

подтягивание. Задача: в момент, когда грудничок лежит, дать ему ухватиться за пальцы, аккуратно приподнять на 30 градусов, затем опустить. Повторить несколько раз;
самолетик. Уложив ребенка лицом вниз, подложить руки под грудь и живот. Голова поднята, мышцы спинки и ягодиц в напряжении, ножки упираются в тело взрослого. Задержаться на несколько секунд;
раскачивание. Когда грудничок лежит на животике, нужно взять его за ножки, слегка их приподнять и пораскачивать.
Если ребенок уже может сидеть, но пока заваливается, укрепить мышцы спины и научиться держать равновесие поможет простейшее упражнение: кроху садят на колени к взрослому, подставляя ладони для опоры.

Видео по теме
Посмотрите, как ребенок садится первый раз, в этом видео:
На первом году жизни грудничок должен освоить огромное количество навыков, в том числе, сидеть самостоятельно. За каждым новым достижением малыша родители наблюдают с огромным трепетом, ведь развитие согласно педиатрическим нормативам, означает, что ребенок растет здоровым и своевременно овладевает всеми навыками.
Специалисты советуют мамам и папам не переусердствовать в стремлении достичь идеала, а позволить крохе развиваться в своем собственном темпе.

как правильно для мальчика и девочки
Умение малыша сидеть не является врожденным, он должен освоить его постепенно. В каком возрасте и как начинать учить грудничка садиться, зависит от физиологических особенностей крохи, его характера и темперамента. Родители могут помочь карапузу быстрее сесть, выполняя с ним специальные упражнения, массаж и ежедневную гимнастику. Не стоит торопиться и переживать – здоровый малыш все равно научиться сам сидеть, но когда для этого придет время.

Ребенок учится сидеть с маминой поддержкой

Как понять, что малыш хочет сесть
Есть некоторые признаки, которые будут указывать на то, что ребенок учится садиться, и родителям необходимо быть с ним всегда рядом, чтобы в нужный момент помочь и подстраховать:
Лежа на животике, малыш все время пытается упереться руками в пол и поднять грудную клетку;
Упираясь руками в пол, младенец старается поднять свое туловище;
Если лежащего на спинке ребенка взять за ручки, он крепко обхватит пальцы и попытается подняться.
Все вышеописанные признаки говорят о том, что ребенок достаточно окреп и уже готов садиться.
Когда можно учить малыша сидеть
Все моменты, касающиеся физиологии развития грудничка, строго индивидуальны. То же касается и приобретения новых умений и навыков: кроха научится сидеть только тогда, когда будет готов к сидячему положению. Родителям необходимо понимать, что, если малыш еще очень слабенький, чтобы сидеть, его будет нереально этому обучить.

Если малыш негативно реагирует на попытки помочь ему сесть, значит, подходящее время еще не наступило. Не стоит переживать, лучше отложить это действие на две-три недели.
Самым благоприятным периодом для того, чтобы учить малыша присаживаться самостоятельно, по мнению многих педиатров, считается возраст шесть месяцев. В этом возрасте малышу предлагают первый прикорм, есть еду с ложки в вертикальном положении намного удобнее.

Мальчик играет на мелафоне
Надо ли спешить присаживать ребенка
Физиологически детский позвоночник способен принять горизонтальное положение в 6-9 месяцев. До этого периода присаживать малыша, искусственным образом придавая сидячее положение, не стоит. По мнению многих педиатров, чем позже ребенок сядет сам, тем ровнее будут его спинка, ноги и руки, сформируется правильная осанка. Как заявляет известный педиатр, Евгений Комаровский, присаживание детей раньше полугода создает сильную нагрузку на позвоночник, который еще довольно слаб и не готов с ней справиться.
Важно! Недопустимо раннее присаживание деток, которые страдают рахитом. Размягченная костная ткань, лишенные тонуса мышечные волокна (характерные признаки данного заболевания) очень быстро деформируются, и, как следствие, искривляется позвоночник. Исправить это будет уже невозможно.
В каком возрасте малыши должны учиться сидеть
Как правило, здоровые детки уже к 6-8 месяцам физически готовы осваивать навык присаживаться без помощи взрослых. Малыш сможет сесть сам только тогда, когда его мышечная и костная системы будут к этому готовы. Здесь все строго индивидуально: один ребенок будет пытаться сесть уже в пять месяцев, другой – в восемь.
По среднестатистическим данным, уже в возрасте шести месяцев ребенок начинает пробовать сесть самостоятельно. Как маленький ребенок учится садиться: поначалу будет заваливаться на бок, частенько терять равновесие и держаться руками за какой-либо предмет. К седьмому месяцу малыш уже легко сможет обходиться без опоры, будет сидеть более уверенно и поворачивать корпус в разные стороны. Равновесие удерживает хорошо. Лежа на животе, при помощи рук может сесть сам. К концу восьмого месяца ребенок уже уверенно сидит. Самостоятельная посадка развита очень хорошо, малыш может сесть из любого положения: лежа на спинке, животике или боку.
Обратите внимание! У недоношенных деток есть целых два месяца в запасе, для того чтобы догнать в развитии остальных, это значит, сидеть они начтут намного позже, возможно даже в год.
Для мальчиков
Мальчиков рекомендовано присаживать не ранее пяти месяцев. Усаживать на стул или колени можно только с шести месяцев и не более пяти минут в день, при этом необходимо придерживать спинку в полулежащем состоянии, чтобы ребенок постепенно привыкал к нагрузке. С каждым днем необходимо увеличивать угол наклона, чтобы со временем получить полное сидячее положение. Уже к концу шести месяцев мальчики смогут сидеть прямо, при этом не заваливаясь на бок.

Ребенок катает уточку
Для девочек
Педиатры всего мира утверждают, до шестимесячного возраста девочек присаживать не стоит:
В 6 месяцев – малышка сможет сидеть при помощи мамы или папы;
В 7 месяцев будет сама удерживать спинку вертикально;
В 8 месяцев девочки во время игры могут из положения, лежа на спинке или стоя «на четвереньках», переходить в сидячую позу.
Возможно небольшое отклонение на 1,5-2 месяца, так как у всех деток физическое развитие происходит индивидуально. Если малышка очень активная и пытается сесть раньше положенного срока, родителям необходимо предоставить ей безопасное место для игры и контролировать, чтобы в сидячем положении она была не более одного часа в день.

Малышка умеет сидеть
Упражнения для посадки ребёнка
Как научить ребенка сидеть? Если выполнять упражнения для укрепления мышечной системы, можно за короткое время обучить малыша держать равновесие, сидя без опоры. Так как во время сидения у крохи работают практически все мышцы, то тренировки необходимо проводить регулярно, и, чтобы они были более разнообразными. Все упражнения необходимо проводить на твердой поверхности, так малыш будет чувствовать хорошую опору и, благодаря этому, быстрее научится чувствовать баланс.
Упражнения, помогающие сесть самостоятельно
Перед началом упражнений необходимо провести небольшой разогрев мышц и легкий массаж. Также важно, чтобы кроха не капризничала и спокойно могла выполнять все упражнения. Для этого необходимо все время с ребенком разговаривать и озвучивать каждое свое действие. Также придут на помощь различные игрушки.
Самые эффективные упражнения, чтобы ребенок сел:
Поочередно сгибать-разгибать ручки и ножки, не менее 5-6 раз.
Уложить малыша на твердую ровную поверхность, вставить большой палец в ладошку, остальными пальцами взять его за запястья и аккуратно подтянуть.
Как помочь ребенку сесть: приподнять малыша до вертикального сидячего положения, удерживать 20 секунд, потом легонько опустить. Необходимо каждый день увеличивать интервал такой «задержки» на 10 секунд. В итоге он должен достичь 2-х минут.
Когда ребенок лежит на спинке, необходимо взять его за ручку и притянуть в противоположную сторону. Это действие будет вызывать у крохи активное желание опереться на вторую руку и сесть.
Положить малыша на животик, согнув ручки в локотках, чтобы кроха на них опирался. Далее необходимо раскачивать его из стороны в сторону.
Как учить ребенка сидеть с помощью упражнений на фитболе: для этого необходимо положить младенца на животик на мяч и круговыми движениями покачать из стороны в сторону. Также можно учить ребенка делать шпагат на мяче, для этого необходимо придерживать его за спинку одной рукой, а другой – разводить ножки крохи в стороны. Такие действия хорошо развивают координацию движений и вырабатывают устойчивость.

Занятие на фитболе
Присаживание с фиксацией колен из положения, лежа на спине
Как помочь ребенку сесть самостоятельно из положения, лежа на спинке, с фиксацией коленей:
Положить ребенка на спинку, поддерживая левой рукой коленки малыша на полу.
В левую руку ребенка своей правой рукой вложить кольцо для прорезывания зубов.
Скоординировать эту руку малыша вперед под прямым углом и побудить кроху сесть.
Малыш должен держаться за кольцо, опираться на свободную руку и присаживаться
Когда ребенок сел, его нужно сразу же вернуть в исходное положение, лежа.
Упражнение нужно повторять два раза на каждую руку.
Как научить шестимесячного ребенка садиться усложнением предыдущего упражнения:
Когда ребенок научится присаживаться с помощью кольца, необходимо удерживать его колени, но кольцо уже не использовать. При этом стоит привлекать малыша игрушкой, которую он бы захотел взять у взрослого.
Если ребенок сел с помощью руки, то упражнение необходимо повторить один раз.
Если кроха при подъеме сначала опирается на локоть, то упражнение необходимо повторить два раза.
Упражнение можно считать освоенным, когда ребенок будет подниматься за игрушкой самостоятельно без дополнительной поддержки со стороны взрослых, при этом опираться на свою ладонь.

Ребенок в 6 месяцев умеет сидеть
Техника безопасности
Если ребенок не умеет и даже не пытается сам сидеть, ни в коем случае не стоит:
Возить малыша в прогулочном блоке коляски, если угол спинки невозможно опустить до 45 градусов;
Применять в качестве переноски приспособления по типу «кенгуру»;
Сажать малыша себе на колени;
Высаживать ребенка на горшок раньше 6 месяцев;
Делать упражнения для укрепления мышц крохи до 1-2 месяцев.
Почему ребенок не хочет сидеть
Если ребенок до 7-8 месяцев все еще не умет садиться, это может означать, что он развивается по своему личному темпу. Если кроха хорошо держит голову, но не умеет сидеть, нужно проводить курсы массажа, делать с ним гимнастику. Если малыш не умеет держать голову ровно, могут понадобиться помощь невропатолога, а также курс лечебного массажа.
Бывает, что причиной длительного нежелания младенца сидеть становится травма психологического характера. Это может быть сильный испуг, который малыш перенес ранее. Тогда потребность познавать новое будет угнетаться приобретенным страхом.
Дополнительная информация. Если ребенку страх мешает сесть самостоятельно, родителям необходимо запастись терпением, возможно, даже отложить все свои домашние дела и обратиться за консультацией к детскому психиатру или неврологу.

Мальчик с девочкой сидят
Если малыш так и не научился сидеть
Если 7-месячный малыш не пытается сесть, необходимо ускорить этот процесс с помощью усаживания ребенка в кресло или на колени, но есть одно условие – у него должен быть хороший упор на спину. В этом случае не подойдет подушка, так как она слишком мягкая. Через незначительный промежуток времени малыш попытается сесть самостоятельно. Если карапузу уже восемь месяцев, и он умеет ползать, но у него не получается садиться, или он не хочет делать это самостоятельно, стоит вызвать педиатра на дом и обратиться за консультацией к невропатологу.
Пытаясь научить малыша садиться, прежде всего, необходимо его подготовить к нагрузкам, в частности, его опорно-двигательный аппарат, а также развивать чувство равновесия и координацию движений. Именно тогда он сядет быстро и без каких-либо трудностей.
Видео
Когда ребёнок начинает сидеть и как ему помочь
Как понять, что ребёнок готов сидеть
Дети рождаются слабыми: их мышцы поначалу не могут удерживать тело в вертикальном положении. Но с каждым днём они развиваются и становятся сильнее.
Первый признак того, что ребёнок скоро научится сидеть, — способность уверенно контролировать положение головы.
Тот факт, что малыш научился держать голову в вертикальном положении и вертеть ею в разные стороны, означает, что мускулатура его шеи и спины достаточно окрепла. Как правило, этот навык обретается в возрасте 5–6 месяцев. До способности сесть, удерживая вертикально не только голову, но и спину, остаётся буквально один шаг.
Сейчас читают 🔥
Когда ребёнок начинает сидеть
Большинство детей начинают уверенно сидеть в возрасте около 6 месяцев ^{. Хотя границы нормы, как часто бывает, довольно размыты ^{— кто‑то предпринимает попытки уже в 4 месяца, а кто‑то — ближе к 7.}}
Правда, сидеть не значит садиться. Скорее всего, поначалу вам придётся помогать сыну или дочери занять нужное положение (не делайте этого раньше, чем ребёнок научится держать голову!).
Усаживайте малыша так, чтобы у него была опора. Например, окружите его подушками. Или усадите в кресло для кормления — но только обязательно следите, чтобы он не вывалился.
Даже дети, которые вроде бы освоили сидение, в первые несколько недель после обретения нового навыка нередко опрокидываются. Иногда — просто потому, что им стало неинтересно сохранять вертикальное положение. Учитывайте это и сделайте всё, чтобы ребёнок при падении не ударился головой.
К 7–8 месяцам практически все дети самостоятельно садятся из любого положения — лёжа на спине, животе, боку — и уверенно удерживают равновесие с вертикальной спиной.
Что делать, если ребёнок не сидит
Прежде всего — не переживать. Границы нормы широки, и, если ваш ребёнок отказывается держать спину вертикально даже в 6–7 месяцев, у него есть на то полное физиологическое право.
Беспокойство оправдано лишь в следующих случаях ^:
если примерно к 4 месяцам вы не заметили даже попыток поднять голову и удерживать её вертикально;
если ребёнок держит голову, но не старается приподняться на руках из положения на животике;
малышу уже 9 месяцев, но он до сих пор не научился сидеть без поддержки.
Впрочем, даже отставание от этих ключевых «реперных точек» ещё не показатель, что с ребёнком что‑то не то. Дети развиваются индивидуально. И например, те из них, кто родился раньше срока, могут чуть запаздывать в развитии по сравнению со сверстниками. В любом случае более точную информацию вам даст педиатр.
Изучите вопрос 😴
Как помочь ребёнку сидеть и садиться
Способность сидеть напрямую связана с тем, насколько сильны мышцы спины и шеи. Поэтому, если хотите ускорить процесс, уделите время тренировкам.
1. Чаще выкладывайте ребёнка на живот
В этом положении, чтобы увидеть, что происходит вокруг, ему придётся поднимать голову и плечи, опираясь на ручки. Это отличная тренировка для мышц спины.
Чтобы ребёнок не заскучал во время зарядки, разложите вокруг него яркие игрушки или поставьте перед ним зеркало. Дети в возрасте 4–5 месяцев уже любознательны и готовы много времени проводить за изучением новых объектов и собственного лица.
2. Покажите ребёнку, насколько интересным может быть положение сидя
Для этого усаживайте малыша себе на колени, чтобы он опирался спинкой на ваши живот и грудь, и показывайте ему игрушки, читайте книги, делайте движения (например, «бокс‑бокс!») его ручками, вместе гладьте кошку или перебирайте камушки на столе. Заинтересовавшийся младенец будет пытаться поддерживать спину вертикально, а это укрепит его мышцы.
3. Помогайте ребёнку приподниматься из положения лёжа на спине
Протяните ему руки, чтобы малыш ухватился за ваши пальцы. Медленно и аккуратно приподнимайте его. Когда угол между спинкой и опорной поверхностью составит 40–45º, зафиксируйте это положение на несколько секунд, а затем так же аккуратно помогите ребёнку снова улечься. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.
Читайте также 🐣🌞🌸
Когда ребенок начинает сидеть: сроки и советы родителям
Рейтинг: Нет рейтинга
Малыши очень быстро растут и развиваются. Казалось, пару дней назад кроха только кушала и спала, но вот ребенок уже держит головку, потом начинает переворачиваться на животик, пытается ползти.
Важным этапом взросления малыша является освоение такого навыка, как сидение.
Когда (в каком возрасте) ребенок должен начинать сидеть самостоятельно, если ли разница в сроках для мальчиков и девочек? Как понять, что малыш готов сидеть, как помочь ребенкув освоении этого навыка, не навредив? Стоит ли присаживать деток? Мы разберемся во всех вопросах!
Во сколько месяцев ребенок начинает пытаться сидеть
Приходите вы к педиатру на очередной осмотр, и душу вашу терзают смутные сомнения. У подруги вон уже ползает вовсю, а мой – ни гу-гу. У соседки малышу 7 месяцев, сама видела, как сидит в песочнице, а моего не усадишь – сразу на бок заваливается…
И спрашиваете вы у доктора: «Когда же мой ребенок начнет ползать и сидеть?» А доктор вам и отвечает: «Не знаю». И дело тут не в квалификации. Ни один врач не знает, во сколько поползет или сядет каждый отдельный ребенок.
Возрастные границы настолько туманны и призрачны, что нельзя сравнивать своего малыша с соседскими детьми. Даже братики и сестрички в разное время садятся, и дело тут вовсе не в гендерном различии.
Ребенок обязательно сядет между 6 и 9 месяцами своей жизни.
Навык сидения развивается у малыша ввиду ряда факторов роста и взросления:
Развитие скелета – малыш не может сидеть на «желейных» костях, они должны вобрать в себя достаточно кальция и окрепнуть.
Развитие скелетной мускулатуры. Вы знаете, сколько групп мышц участвует в процессе сидения? Сходите 2 дня подряд в тренажерный зал на усиленное занятие на все группы мышц. С утра вы сами все почувствуете. Пока мышцы спины, шеи и ног недостаточно развиты, малыш физически не может сидеть – мускулы просто не в силах зафиксировать тело в нужном положении.
Психоэмоциональное развитие. Ребенок все делает тогда, когда ему это нужно и хочется. Детки садятся от любопытства – чтобы увеличить обзор, посмотреть на новые вещи, больше увидеть на прогулке. Нет еще такой потребности – нечего ему и садиться.
Развитие нервной системы. Чтобы ребенок сел, мозг должен отдать приказ телу, под воздействием нервного импульса должны напрячься строго определенные мышцы, которые впоследствии будут удерживать тело в сидячем положении. Для вас это естественно, а тело малыша всему этому только учится.
Во сколько месяцев каждый отдельный ребенок должен начинать сидеть самостоятельно – дело каждого отдельного ребенка, и никому ничего малыш не должен.
Важно! Многие ортопеды утверждают, что чем позже ребенок сядет и пойдет, то есть, чем позже его тело приобретет вертикальное положение, тем меньше проблем будет с осанкой в подростковом возрасте. Также раннее сидение, и особенно хождение, связывают с беспричинными острыми болями в поясничном отделе у людей старше 45 лет. В этом плане ортопеды ратуют за то, чтобы ребенка не сажали, пока не сядет сам, и не водили за руки раньше, чем малыш пойдет, держась за мебель.
Знаете ли вы? Некоторые педагоги утверждают, что лучший период для того, чтобы научить ребенка засыпать самостоятельно – это когда он уже может сам садиться. Сидящий ребенок чувствует себя немножко более самостоятельным, и в этот период отучить его от укачиваний гораздо проще.
Нужно ли присаживать ребенка
Дорогие мамочки, особенно молодые и амбициозные! Если вам нужен повод для гордости – гордитесь тем, что у вас есть ребенок, потому что многие о таком счастье только мечтают. Сидячий малыш – не повод для гордости, если вы посадили его ценой будущего сколиоза или деформации таза! Раньше 6 месяцев присаживать ребенка категорически запрещено. Ребенок сам решит, когда ему можно и нужно сидеть.
Единственное, что позволено – делать массажи спинки и ножек, выполнять детскую гимнастику, плавать в ванной или бассейне и хорошо кушать, что повлечет за собой укрепление скелета, мышц, и малыш сядет сам. Ваш максимум – при кормлении или прогулке посадить ребенка, облокотив на спинку коляски или подложив подушки так, чтобы ребенок был наклонен на 30-40°. Также не нужно сажать малыша на руки – его спина всегда должна облокачиваться на вашу руку или живот под углом около 45°.
Важно! Если ваш ребенок активный и сел сам раньше полугода, следите, чтоб малыш подолгу не сидел, не более 60 минут в сутки.
Как ребенок учится сидеть
Малыш всему учится постепенно. Среднестатистический ребенок пробует сидеть самостоятельно в 6 месяцев, и вопросов о том, как его этому научить, обычно не возникает. Процесс происходит поэтапно:
Малыш уверенно переворачивается со спины на животик и обратно.
Ребенок начинает ползать, постепенно переходя в положение «на четвереньках».
Из положения «на четвереньках» малыш заваливается на бок, опирается на обе ручки, выгибает спинку и садится, широко расставив ножки.
При сидении ребенок опирается на попу, боковые части ног, две или одну руку, подбородок приближен к груди.
Когда такая поза становится привычной, малыш окончательно выпрямляет спинку, перестает опираться на ручонки, гордо сидит, расставив ножки. Некоторые детки подбирают ножки под себя, сидя почти по-турецки.
С каждым разом малыш садится все увереннее, сидит дольше, легко принимает сидячее положение из лежачего и на четвереньках, легко меняет его обратно.
Знаете ли вы? Когда малыш научился сидеть, вполне можно попробовать приучить ребенка к горшку. Позже он сможет с этого самого горшка сбегать, так что не прозевайте свой шанс.
Ребенок не хочет сидеть: что делать?
Со скольки месяцев обычный малыш начинает сидеть самостоятельно, мы выяснили, но вот ему 6, потом 7, 8, наконец, 9 месяцев, а ребенок все не сидит, в чем же дело?
Причин может быть несколько:
вы начали присаживать ребенка и он ленится садиться сам;
у ребенка слабо развиты мышцы спины и он не может этого сделать физически;
налицо патология развития опорно-двигательного аппарата, либо нервная патология.
В первом случае перестаньте присаживать малыша и подождите, пока он сам не сподобится на это действие. Можно оставлять ребенка в кроватке, подвешивая игрушки так, чтоб для их захвата малышу непременно нужно было сесть.
Если у ребенка слабо развиты мышцы, можно попробовать их «прокачать». Помогут массажи (но только у опытного специалиста!), плаванье в детском бассейне (такие есть в больших городах) или большой домашней ванне и ряд простых упражнений:
Летит самолетик. Берете малыша под грудь и под бедра двумя руками. Ножки малыша упираются вам в грудь. Спинка и попа напряжены. Такое упражнение делаем по 7-10 секунд, пару – тройку раз за день.
Тянемся к игрушке на пузе. Ребенок на животике, кладете перед ним игрушку, и пусть тянется к ней, ползёт.
Тянемся к игрушке на спине. Над кроваткой вешаете игрушки, чтобы малыш мог достать, только хорошо вытянув ручонку. Пусть старается и играется заодно.
Качаем пресс. Малыш лежит на спине, вы даете ему свои пальцы, чтобы схватился, приподнимаете его до угла 30°, задерживаете в этом положении на секунду и опускаете на спинку.
Если у вас есть фитбол – можно выполнять комплекс упражнений с помощью этого огромного мяча:
Перекаты на животике. Малышку вы держите, как при упражнении «самолетик», но пузом он лежит на фитболе, и катаетесь вперед-назад, вправо-влево, по кругу. 1-2 минуты два раза в день достаточно.
Перекаты на спине. Одной рукой держите ребенка под плечи, другой – под бедра, спинка – на мяче. Перекаты делаем так же, как и на пузе.
Пружинка. Держите ребенка под ручки, садите на фитбол и пружините. Важно, чтоб ребенок основное время находился на весу. Рекомендуется заниматься 1-2 минуты в день.
Также не стоит забывать проводить гимнастику для грудничков, массировать спинку и ножки малыша. В зимний период следует употреблять витамин D, если педиатр не нашел к нему противопоказаний, например, употребление смеси, в составе которой витамин уже есть.
При подозрениях на патологию развития нужно немедленно обратиться к педиатру или детскому неврологу.
Только квалифицированные специалисты могут дать ответ, в чем тут дело, установить точный диагноз и назначить соответствующее лечение. Если своевременно обратится к знающим специалистам, все проблемы можно решить малой кровью и без осложнений.
Как научить ребенка сидеть – видео
В этом видеоролике мама рассказывает, когда ребенок должен начинать сидеть. Если ребенок сел в 8-9 месяцев – это вполне нормально, и торопить малыша не нужно.
В этом ролике доктор Комаровский рассказывает, стоит ли присаживать детей, нужно ли помогать им садиться и вставать.
На этом видео показаны упражнения на развитие мышц спины. Такие упражнения помогут малышу уверенно сидеть.
Неважно, в каком возрасте сядет ваш ребенок – в 4 месяца (есть и такие малыши), в 6 или в 9. Главное, чтоб ребенок сделал это самостоятельно и когда придет время. Поощряйте малыша к ползанью, развивайте его мышцы детской гимнастикой и не оглядывайтесь на подруг и соседей.
Каждый ребенок индивидуален, и подход к нему должен быть соответствующим. Не торопите малыша, и у него обязательно все получится!
Также читайте как научить ребенка сидеть ходить на горшок за 7 дней.
А в каком возрасте сел ваш малыш? Вы помогали ему, или он сделал это сам? Ребенок сначала пополз или сел? Как вы считаете: деток нужно присаживать, или лучше не торопиться? Если вы знаете интересные и полезные упражнения для развития скелетной мускулатуры малыша – поделитесь ими с нами в комментариях!
Во сколько месяцев ребенок может начинать сидеть самостоятельно: в каком возрасте
Воспитывая грудничка, все родители интересуются нормами и сроками, согласно которых должен развиваться ребенок. Один из самых актуальных вопросов для родителей ребенка, достигшего 5-ти месячного возраста, заключается в способности малыша занимать вертикальное положение. Диапазон возраста составляет 6-8 месяцев, когда ребенок начинает сидеть.

Ребенок сидит
В каком возрасте ребенок начинает сидеть
Самый ранний возраст для самостоятельного усаживания составляет полгода. Хотя подавляющее большинство детей уверенно садится ближе к 8-ми месячному возрасту. Сроки индивидуальны и зависят от физической готовности каждого конкретного ребенка. Чем больше младенец находится в горизонтальном положении, тем здоровее будет его спина. Поэтому педиатры, включая Комаровского Е.О., рекомендуют всячески поощрять именно ползание, но никак не раннее сидение.
Как определить готовность ребенка сидеть
Понять, во сколько ребенок садится, можно только по состоянию самого малыша. Для этого родители должны часто наблюдать его ползающим. Если этого не происходит, время, когда уже можно присаживать ребенка, еще не наступило. Важно понимать, что недоношенные дети могут немного позже своих сверстников осваивать такие сложные навыки. Такие дети сначала нагоняют состояние своего развития до момента «доношенности», после чего наступает черед остальных умений.
Дополнительная информация. Если грудничок начинает самостоятельно, без посторонней помощи, подворачивая одну ногу под себя, усаживаться, опираясь спиной или боком на ближайший предмет, можно говорить о том, что время, когда можно ненадолго садить ребенка, пришло.

Ребенок сел
Разница в развитии мальчиков и девочек
Каждый ребенок индивидуален. На степень и скорость его развития влияют как гены, доставшиеся от родителей, так и его личные способности. Один ребенок может сесть в шестимесячном возрасте, другой – в семь с половиной месяцев только будет пытаться это сделать, постоянно падая на бок.
Кроме того, помимо индивидуальности каждого ребенка, существует значительная разница между мальчиками и девочками. Речь не идет об очевидных первичных половых признаках. У малышей разного пола с первых дней жизни можно отметить существенные различия в сроках освоения многих навыков. Основной фактор – развивающийся мозг. У мальчиков и девочек он растет и совершенствуется абсолютно в разные сроки, что влияет на следующие отличия:
первые слова девочки произносят раньше – уже в возрасте 1 года, тогда как мальчики начинают осваивать речь на 2-3 месяца позже;
адаптация в новом обществе девочкам дается легко, они общительны, даже в грудном возрасте они быстрее привыкают к новым родственникам, чем мальчики;
девочкам проще переключиться с одного занятия на другое, с куклы на животное, в то время как мальчики дольше задерживают свое внимание на одном предмете или занятии, медленнее и без особого желания переключая свое внимание на что-то новое;
зрительная память девочек направлена на детали предмета, у мальчиков все внимание сконцентрировано на самой сути увиденного;
правая половина мозга, отвечающая в большей степени за освоение пространственных навыков, у девочек развивается медленнее, чем у мальчиков, что объясняет большую способность мужчин ориентироваться в пространстве.
То же касается и физического развития. Девочки в младенческом возрасте как будто спешат совершенствоваться. Они раньше садятся, потом встают и делают первые шаги. Однако немалое влияние оказывает среда обитания ребенка. Если грудничка постоянно держат на руках, не давая возможности самостоятельно ощутить себя в пространстве, у такого ребенка нет возможности осваивать двигательную функцию.

Учится ползти
Важно! Дети, которых часто выкладывают на живот, позволяют играть с игрушками, пробовать ползать, формируют более крепкие спинные мышцы раньше других. В связи с этим возраст, когда такой ребенок садится, наступает быстрее.
Этапы развития навыка
Физическую активность ребенка можно разделить на несколько этапов:
Изменение положения ребенка с лежания на спине до переворачивания на живот происходит к 2-3 месяцам. Это первое и очень важное умение.
Внимание! С момента, когда ребенок научился самостоятельно переворачиваться, его нельзя надолго оставлять без присмотра, особенно на взрослой кровати или диване, потому что эта мебель не имеет бортов, защищающих от падения.
В возрасте 3 с половиной месяцев дети пробуют вставать на четвереньки из положения «лежа на животе». При этом такое недолгое стояние часто сопровождается покачиваниями.
Активное ползание. Некоторые малыши перед тем, как начать самостоятельно ползать, пробуют стоять на четвереньках, выпрямив ножки, то есть разогнув колени. Часто неокрепшие ручки подводят, и ребенок падает, основной удар приходится на лицо. Если малыш время от времени предпринимает попытки встать на четвереньки, выпрямив ноги, под него лучше подстилать какое-то мягкое покрытие.
Стоит, выпрямив ноги
Самостоятельное сидение.
Как научить ребёнка садиться
Если ребенку уже исполнилось 8 месяцев, а он все еще не пытается сам сидеть, ему можно в этом помочь, тренируя мышцы спины.
Упражнения и игры, помогающие ребёнку сесть
Для того чтобы подготовить ребенка к тому, чтобы он сел, можно использовать разнообразные игры, направленные на укрепление мышц позвоночника. Потому как ребенок сядет только тогда, когда его спина готова к вертикальным нагрузкам.
Среди укрепляющих игр можно выделить наиболее популярные:
Ребенка кладут на живот, в полуметре от него размещают яркую игрушку. Даже трех-четырех месячный малыш попробует эту игрушку достать. Для достижения своей цели он будет вынужден проползти небольшое расстояние.
Использовать упражнения на фитболе, для этого положить ребенка на мяч, животом вниз. Опираясь на ручки, ребенок будет стараться держать спинку ровно, тем самым тренируя мышцы спины и шейного отдела. На некотором расстоянии от мяча разложить яркие игрушки и, прокатывая малыша вперед на шаре, позволить попробовать схватить любую их них. В процессе такой игры также хорошо тренируются спинные мышцы, расположенные вдоль позвоночника.
На фитболе
Регулярное плавание в полной ванне дома или в бассейне. Если нет возможности посещать бассейн, или родители считают это ненужным, можно успешно помогать ребенку с развитием мышечного скелета в домашних условиях. Для этого достаточно каждый вечер перед сном купать его в ванне, набирая ее водой до краев. Ребенку достаточно помогать, держа его голову над водой. При этом все тело должно быть погружено в воду, где, благодаря равномерному давлению во всех направлениях, грудничок сможет активно двигаться, как ему захочется, разрабатывая мышцы.
Научившемуся ползать малышу нужно создавать условия для совершенствования этого навыка, для этого на полу в комнате, где живет ребенок, раскладывать различные яркие интересные игрушки, чтобы малыш мог сам выбрать самую манящую путем ползания к ней.
Меры предосторожности при вертикальном ношении
Многие мамы предпочитают коляскам слинги, рюкзаки и кенгуру. Задаваясь вопросом о собственном комфорте, немногие задумываются должным образом на тему безопасности для здоровья ребенка. Это один из самых важных критериев выбора. Нельзя сказать, что именно лучше: слинг или рюкзак-кенгуру. Все виды подобных приспособлений для переноса ребенка имеют право на существование. Главное – не способ переноса, а правильный выбор размера или разновидности устройства.
Слинг-шарф хорош тем, что при грамотном использовании ребенок в нем полусидит – полулежит. При этом нагрузка на спинку малыша распределяется равномерно по всей площади. Есть возможность освоить разные схемы намотки, при которых ребенок может занимать абсолютно горизонтальное положение, исключая опасное раннее сидение на попе. Также располагать ребенка можно как позади мамы (на ее спине), так и в переднем положении.

В слинге лежа
Рюкзаки-кенгуру тоже не являются вредными, если их тщательно подбирать. Важно совершать покупку вместе с ребенком, примеряя каждую модель. Ремни устройства должны оказывать максимальную поддержку спине ребенка. Нельзя допустить ситуации, когда вся нагрузка придется на таз или паховую область. Ребенок должен равномерно и плотно прижиматься к маминому туловищу, что полностью снимет вертикальную нагрузку с неокрепшего позвоночника.
Из-за того, что могут образоваться проблемы со здоровьем, приобретать даже такие развлечения, как прыгунки, нужно в зависимости от того, во сколько месяцев ребенок уже начинает сидеть. До этого момента даже недолгие присаживания младенца могут привести к нарушению развития скелета у изначально здорового новорожденного.
Можно ли присаживать специально
Часто случается, что старшие родственники ждут не дождутся, когда можно сажать ребенка. Уже куплены стульчик для кормления и ходунки, а малыш все не торопится устойчиво сидеть. Взрослые сгорают от нетерпения, ребенок даже не пытается сесть. Тогда более мудрое поколение принимает решение помогать ребенку в этом сложном и долгожданном деле. Четырехмесячного ребенка обкладывают подушками, насильно усаживают, подпирают спину и бока валиками.
Почему нельзя усаживать раньше времени
Если ребенок сам не садится, помогать ему в этом не нужно никак. Только после того, как его скелет и мышечная масса будут готовы к вертикальным нагрузкам, ему можно будет сесть. Если дать нагрузку на скелет до того, как он окрепнет, это может привести к проблемам со здоровьем в более зрелом возрасте.

Сколиоз
Самые распространенные нарушения опорно-двигательного аппарата, к которым привело раннее высаживание ребенка:
сколиоз;
аномалии развития межпозвонковых дисков;
грыжа межпозвонкового диска;
болевой синдром;
защемление спинного нерва.
На вопрос, со скольки месяцев можно сажать ребенка, ответит родителям сам малыш: с того момента, когда он сам к этому придет. Вместо того, чтобы подсаживать ребенка на стульчик для кормления, лучше отдать предпочтение активному ползанию и плаванию. Дождавшись зрелости мышечного скелета и позвоночника ребенка, можно будет с удовольствием смело посадить его за стол, не опасаясь за его здоровье.
Видео
сроки для девочек и мальчиков, упражнения от Комаровского,cроки усаживания

Спустя несколько месяцев после рождения кроха начинает открывать для себя новые возможности. В 4 месяца малыш может играть любимой погремушкой, в 6 месяцев пробует новую пищу, а в 7 месяцев пытается сидеть самостоятельно. Исходя из того, что каждый кроха имеет свои физиологические особенности, родители задумываются, как и когда начинать приучать ребенка сидеть самостоятельно. В этой статье мы рассмотрим ряд упражнений для укрепления позвоночника, а также возраст, оптимальный для их применения.
Сроки высаживания малышей: спешить не стоит!
Слишком эмоциональным мамочкам, у которых вполне здоровый и крепкий малыш не садится до полугода, можно дать несколько советов. Не нужно усаживать ребенка насильно и, тем более обкладывать его подушками. Позвоночник крохи таким образом не укрепляется, более того, выполнение этих манипуляций может быть опасно, как для мальчиков, так и для девочек.
Существуют примерные сроки, когда разнополые малыши должны сидеть. Слишком раннее высаживание девочек, с 4 до 7 месяцев, может быть вредным, так как связано с деформированием органов малого таза. Мальчикам можно садиться в период с 5 до 8 месяцев.
Мамам на заметку! Если ваш ребенок не сел до 7-8 месяцев, еще рано говорить о патологии развития позвоночника, попробуйте выполнить некоторые физические упражнения для укрепления мышц спины, которые помогут ребенку сесть самостоятельно, и только если они не дали положительного результата, — обращайтесь к ортопеду.
Не удивляйтесь, если ваш кроха сначала предпочтет ползать, а потом сидеть. Некоторым деткам так легче, особенно если наблюдается перебор веса.
Говорят дети! Старший (9 лет) учит жизни младшего (7 лет):
— Когда лифт стоит, нельзя вот так руками двери открывать, а то упадёшь туда и умрёшь!
— С голоду?
Как научить ребенка сидеть: упражнения от Комаровского
Обращаем внимание родителей: различные упражнения, стимулирующие самостоятельное высаживание грудничка, должны выполняться с разогревания мышц. Доктор Комаровский рекомендует начинать гимнастику с 6-7 месяцев, а до этого возраста можно выполнять легкие массажи и практиковать купание малыша с кругом во взрослой ванне.
После разогрева мягких тканей ребенка, можно приступать к выполнению физических упражнений. Первым делом проведите дневное купание малыша, оденьте его и успокойте, если капризничает. Не рекомендуется выполнять нагрузки, если ребенок перевозбужден, так как это не даст нужного результата.
Укладываем кроху на спинку и аккуратно поднимаем выпрямленные ножки к носику. Делаем это очень медленно, не забывайте разговаривать с грудничком и объяснять, что вы делаете.
Таким же образом выполняем растяжку мышц на ножках, при этом не касаясь носика ребенка. Старайтесь чередовать второе и третье упражнение. Такие упражнения могут выполняться шесть раз за один подход.
Выполняя следующую гимнастику, перемещаемся на пол, предварительно подстелив теплое одеяльце. Берете малыша за пальчики и дожидаетесь, пока он крепко за них возьмётся. Затем плавно поднимаете за ручки из лежачего положения в положение сидя, при этом касайтесь носами друг друга. Такие подтягивания нужно выполнить не более 10 раз.
Следующее упражнение выполняется, сидя на полу. Мама удобно усаживается и разводит ноги в стороны. Между ног сажаем ребенка спинкой к себе, а перед малышом ставим большую игрушку. Даем крохе возможность до нее дотянуться, а потом перемещаем в разные стороны. Ребенок должен нагнуться за игрушкой в каждое положение. Так происходит укрепление мышечного корсета спины.
Выполняем игру на фитнес-мяче. Для малышей лучше выбирать вариант с теплым покрытием и гладкими швами. Не должно наблюдаться никакой структуры. Выкладываем тонкую пеленку на мяч, затем кладем ребенка животиком вниз. Малыша придерживаем за туловище или бедра, при этом мячик раскачиваем, дожидаемся, пока кроха выставит ручки и упрется ими в пол. Выполняем такие раскачивания 3-5 раз. На фитболе можно располагать малютку как угодно, главное, чтобы ему это нравилось.
Благодаря перечисленным упражнениям позвоночник ребенка укрепится достаточно быстро и уже спустя 1-2 недели малыш сможет усесться самостоятельно. При этом у родителей возникает спорный вопрос: нужно ли учить сидеть или сам научится. Е. Комаровский считает, что решение остается за взрослыми, но подобная гимнастика, если выполнена правильно, будет полезной и не навредит.
Советуем посмотреть, как надо научить ребенка сидеть самостоятельно. Видео от Комаровского.
Важно! Выполняйте все упражнения с малюткой в форме игры с потешками, так малышу будет интересно возвращаться к этой процедуре снова.
Проблемы позвоночника, или почему грудничок не сидит в 8 месяцев?
Во сколько месяцев начинают сидеть груднички — вопрос довольно волнующий, так как многим просто не терпится как можно раньше усадить малыша. В первую очередь это облегчает жизнь родителям, ведь кроха начинает отвлекаться и заниматься игрушками.
Говорят дети! Купили суши. Хорошо, что уже зашли домой. Максим (2,5 года):
— Ура, ура. Мы будем кушать еду.
Если ребенок самостоятельно не садится в возрасте до 8 месяцев, рекомендуется пройти консультацию педиатра и невролога. Причиной отсутствия желания сидеть у грудничка могут быть проблемы с позвоночником, ранний сколиоз (он обычно образуется при выборе неправильных поз для ношения ребенка на руках до 4-5 месяцев), нехватка кальция или прогрессирующий рахит. Часто отказ грудничка сидеть и ползать связывают с врожденными патологиями и нарушением упругости мышечного корсета.
Если найдены отклонения в развитии мягких и костных тканей, малышам прописывается соответствующая терапия, включающая лечебную физкультуру, массажи и прием препаратов, укрепляющих ткани. Назначают «Кальций Д3», «Элькар», «Пантогам» и электрофорез.
Посмотрите видео о том, как дети учатся сидеть и ползать и когда это делать. В нем собраны все полезные советы от известных педиатров страны.

Когда дети начинают сидеть: советы, как правильно начать присаживать малыша

Период, когда ваша кроха пытается самостоятельно сидеть, является моментом первостепенной важности в правильном физическом развитии ребенка. То, на каком месяце малыш начнет сидеть, имеет серьезное значение не только для педиатра, но и для папы и мамы. Несмотря на все ожидания родителей, что их кроха вот—вот начнет сидеть, детские врачи—ортопеды не советуют торопить события. Потому что для каждого крепыша свое время.
Когда малыш должен начать присаживаться?
Для мамы важно знать, что младенец рождается с абсолютно ровным позвоночником. Постепенно, в процессе развития костной системы, у ребенка формируются физиологические изгибы, развивается мышечный аппарат.
По мнению врачей, малыш должен начать присаживаться и сидеть самостоятельно согласно таким параметрам:
5—6 месяц — начинает садиться с помощью мамы;
6—7 месяц — малыш уверенно сидит без помощи;
7—8 месяц — ребенок самостоятельно может подняться, чтобы сесть и потом обратно лечь.
Если слишком рано начать присаживать кроху, то можно спровоцировать сильный дугообразный прогиб в позвоночном столбе и последующее неправильное развитие физиологических изгибов в шейном и поясничном отделе. Также, мышечный скелет ребенка может быть еще не приспособлен для такой нагрузке. Впоследствии у взрослого ребенка будут развиваться различные заболевания позвоночника.
Для начала давайте разберемся, во сколько месяцев ребенок начинает держать голову. Обычно это происходит к четвертому месяцу жизни. С этого возраста начинается активное развитие мышц, которые расположены на спине и шее. После того, как кроха начнет держать голову, она будет стараться приподняться, опираясь на локотки. В это время ребенок похож на «лягушонка» и нуждается в вашей помощи. Лишь на секунду он может остаться без вашей поддержки.
К концу шестого месяца ваш крепыш должен научиться самостоятельно сидеть без помощи родителей. Его не должно раскачивать из стороны в сторону, и он уже не нуждается в подпорках в виде подушек. Так у малыша освобождаются руки и пространство для новых исследований.
К концу восьмого месяца ребенок твердо сидит в стульчике и не нуждается в помощи родителей. Он самостоятельно может оттолкнуться руками и уверенно сесть. Очень легко ему должно даваться сесть на попу из положения лёжа на животике. Прежде чем подробнее рассмотреть вопрос, во сколько ребенок начинает сидеть, необходимо учесть, что девочки и мальчики развиваются по разному.
Когда девочки начинают сидеть?
Раньше в медицине бытовало мнение, что присаживание девочек в четырехмесячном возрасте опасно для здоровья. Считалось, что ранее присаживание деформирует матку и она приобретает форму в виде изгиба. Современная медицина доказала, что подобные аномалии не могут происходить из—за присаживания в четыре—пять месяцев жизни.
Внутренние половые органы у девочек располагаются в малом тазу, что абсолютно не связанно с вертикализацией ребенка и физиологическим развитием позвоночника.
Однако не стоит и торопиться. Если вы начнете присаживать малышку в начале пяти месяцев, то это будет оптимальным вариантом. Уже к шести месяцам можно смело садить девочку и поддерживать ее, чтобы она не упала.
Когда мальчики начинают сидеть?
Можно начинать присаживать мальчика в четыре месяца. За стульчик для кормления лучше всего садить уже в шестимесячном возрасте. Присаживать лучше всего начать с нескольких минуток в день. Постепенно количество времени можно увеличивать, а позу сидя доводить до вертикального положения.
Важно помнить, что даже если это и мальчишка, но физиологически у него мышечный корсет начинает крепнуть только после 4 месяцев. И если рано начать присаживать, то можно нарушить позвоночник вашему будущему «мужчине».
Мальчики, чаще всего, более упорные и всем своим видом могут показывать, что очень желают лицезреть мир сидя. Когда ваш мальчишка крепко упирается на ручки, чтобы сесть, помогите ему в этом. Для поддержки положите несколько подушек для подпорки, чтобы ему было комфортно сидеть, не шатаясь из стороны в сторону.
К шести месяцам вы заметите, что ваш мальчик уже самостоятельно сидит, держа спинку прямо. После этого уже можно переходить к изучению следующего вопроса, когда начинает ползать ребёнок?
Рекомендации
Желательно начать присаживать малыша только после приема и рекомендаций врача—ортопеда. Если после осмотра не будут обнаружены какие—либо патологии в опорно—двигательной системе и мышечный корсет будет развиваться в соответствии с нормой, тогда можно смело начинать постепенно присаживать ребенка.
Отклонения в нервной системы могут привести к снижению мышечного тонуса. В связи с этим, когда ребенок (мальчик или девочка) начинает сидеть, он может неуверенно держать туловище и ему может быть сложно долго находиться в вертикальном положении. Поэтому возрастной показатель может увеличиться и ребенок может на несколько месяцев позже начать самостоятельно садиться. При индивидуальном подходе, включающий регулярные гимнастики, укрепляющие массажи и занятия в воде помогут эффективно укрепить мышцы малыша.
С первых недель беременности, и особенно в первый год жизни малыша, молодую маму начинают мучить различные вопросы: сколько должен съедать ребенок в 1 месяц, сколько должен спать ребёнок… Время идет, а вопросов меньше не становится, наоборот появляется все больше и больше.
Ребенок начинает держать голову, и сразу возникает вопрос, когда начинает переворачиваться ребенок (об этом можно прочитать тут), вскоре малыш самостоятельно садится, потом делает первые шаги. Дети растут, и вместе с ними растет и количество возникающих вопросов. Но в настоящее время мамы не остаются с ними один на один, на помощь родителям приходят не только врачи—педиатры, наблюдающие за развитием ребенка, но и различные интернет—ресурсы.
Видео—советы молодым родителям
Многих родителей очень тревожит вопрос: когда ребенок начинает сидеть самостоятельно? Из этого видео вы узнаете, когда можно сажать ребенка.
Как правило, все дети начинают присаживаться сами к восьми месяцам. Но некоторые делают это раньше, а кто-то позже, просмотрев видео-инструкцию вы поймете, как научить малыша садиться.
Читайте также:
Команды в классе Уроки английского для детей детского сада

Дом
уроков
Дошкольное учреждение
Сядь, встань
Что это?
Как вас зовут?
Какого цвета это?
Как ты сегодня?
Какие это животные?
Что это за фрукт?
У меня два глаза.
Это мой отец.
Детский сад
Приятно познакомиться.
Сколько тебе лет?
Сколько яблок?
Я могу быстро бегать.
На мне футболка.
Где мой робот?
Я приезжаю в школу на машине.
Мой отец — врач.
Сегодня солнечно.
1 класс
Диалог с 1 приветствием
1-приветственные слова / предложения
Диалог 2-го дня
Слова / предложения 2-го дня
Диалог на 3 дня рождения
Слова / предложения на 3 дня рождения
4-х цветный диалог
4-цветных слов / предложений
Диалог 5 номеров 1-10
5 цифр 1-10 слов / предложений
Диалог о 6 сельскохозяйственных животных
Слова / предложения о 6 сельскохозяйственных животных
Диалог 7 фруктов
7-фруктовые слова / предложения
Диалог из 8 тел
Слова / предложения из 8 частей тела
Диалог 9 семей
9-семейных слов / предложений
10-Это эти те диалоги
10-Эти слова из предложений
Диалог из 11 игрушек
Слова / предложения из 11 игрушек
2-й класс
1-Действия — Невозможно
1-Действия могут, а не могут дельфин отображать слова и предложения
Две формы и прилагательные
2-образные слова и прилагательные, предложения
3-й класс, школьные принадлежности
3-Art Class, Школьные принадлежности Слова и предложения
4-Диалог по одежде и погоде
4-Одежда и погода, слова и предложения
5-Урок о еде и напитках
5-еда и напитки, слова и предложения
6 вакансий: хочу быть
Слова и предложения из 6 заданий
7-Транспортный урок
7-Транспортные слова и предложения
8-Урок овощного рынка
8-овощные слова и предложения
Урок 9-Weather
9-Погодные слова и предложения
10 действий, Home, Present Progressive
.
Детские вехи: сидение | Бэбицентр
Сидение самостоятельно дает вашему ребенку новый взгляд на мир. Как только его мышцы спины и шеи станут достаточно сильными, чтобы удерживать его в вертикальном положении, и он понял, куда поставить ноги, чтобы не опрокинуться, это просто вопрос времени, когда он перейдет к ползанию, стоянию и ходьбе.
В каком возрасте дети садятся?
Ваш ребенок, вероятно, научится самостоятельно сидеть в возрасте от 4 до 7 месяцев. Ваш ребенок научится переворачиваться и держать голову вверх.Большинство младенцев могут спокойно сидеть в течение нескольких минут без поддержки к 8 месяцам. (Даже дети, которые научились сидеть, в конечном итоге опрокидываются, часто из-за того, что теряют интерес к вертикальному положению.)
Как младенцы учатся сидеть
Хотя вы можете поддерживать своего ребенка в сидячем положении почти с первого дня, настоящее независимое сидение не начинается, пока он не научится управлять головой. Примерно с 4 месяцев у вашего ребенка быстро укрепляются мышцы шеи и головы, и он научится поднимать и удерживать голову, лежа на животе.
Затем он научится опираться на руки и удерживать грудь от земли, что-то вроде мини-отжиманий. К 5 месяцам он сможет мгновенно сидеть без посторонней помощи, хотя вам следует оставаться рядом, чтобы обеспечить ему поддержку, и окружить его подушками, чтобы смягчить возможное падение.
Вскоре ваш ребенок научится сохранять равновесие в сидячем положении, наклоняясь вперед одной или обеими руками в положении штатива. К 7 месяцам он, вероятно, сможет сидеть без опоры (что освободит его руки для исследования), и он научится поворачиваться, чтобы достичь желаемого объекта, сидя.
В этот момент он может даже оказаться в состоянии перейти из своего живота в сидячее положение, приподняв руки. К 8 месяцам он, скорее всего, будет нормально сидеть без поддержки.
Как помочь ребенку сесть
Поднятие головы и груди помогает ребенку укрепить мышцы шеи и развить контроль головы, необходимый для сидения. Вы можете помочь, предложив ему сыграть лицом вниз на полу, а затем предложив ему поднять глаза.
Использование яркой шумящей игрушки или зеркала — также хороший способ убедиться, что его слух и зрение находятся на правильном пути.Как только ваш ребенок станет достаточно уверенным в себе сидящим, кладите игрушки и другие интригующие предметы вне досягаемости — они будут удерживать его внимание, пока он учится балансировать руками.
Как всегда, особенно когда он только учится сидеть, обязательно держитесь рядом с вашим ребенком на случай, если он упадет или захочет продемонстрировать свои новые навыки.
Что делать, если ваш ребенок не садится
Если ваш ребенок не может устойчиво держать голову к тому времени, когда ему исполнится около 4 месяцев, и вскоре после этого не начал учиться опираться на руки который или не может сидеть без поддержки до 9 месяцев, посоветуйтесь с его врачом.
Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие, но контроль головы важен для самостоятельного сидения, а сидение — это ключ к ползанию, стоянию и обучению ходьбе.
Имейте в виду, что недоношенные дети могут достичь этого и других этапов позже, чем их сверстники.
После того, как ваш ребенок сядет — что дальше?
Вы можете догадаться, что произойдет после того, как ваш ребенок поймет, что он может сделать выпад вперед из положения сидя и балансировать на руках и коленях.Он может научиться двигаться вперед (или назад) на четвереньках уже в 6 или 7 месяцев, а научиться ползать — к 10 месяцам. Теперь ваш ребенок очень, подвижен, и очень любопытен, поэтому защита от детей очень важна. Кстати, большинство педиатров рекомендуют подождать, пока ваш ребенок будет сидеть с минимальной поддержкой, прежде чем начинать его есть твердую пищу.
Куда пойти дальше
.
этапов развития: постоянный — BabyCentre UK
Вид сверху может быть очень увлекательным для вашего малыша! Научиться стоять открывает еще один новый мир для исследования, и это жизненно важно для его развития и независимости.
Поощрение ребенка стоять и наслаждаться его новой точкой зрения будет стимулировать и увлекать его. Это также важный первый шаг к ходьбе.
Когда мой ребенок сможет стоять?
Прежде чем ваш ребенок сможет встать, ему необходимо набрать силу и координацию, что также поможет ему научиться переворачиваться и самостоятельно сидеть.
Примерно в шесть месяцев ваш ребенок сможет сидеть с некоторой поддержкой с вашей стороны, а к семи или восьми месяцам он сможет комфортно сидеть самостоятельно (Sheridan 2014). Примерно в то же время вы сможете помочь ему встать, осторожно приподняв и поддерживая (Sheridan 2014).
Между семью месяцами и годом ваш ребенок должен начать подтягиваться. Он может постоять всего несколько минут, прежде чем он упадет назад с легким ударом (Sheridan 2014).Следите за своим ребенком на этом этапе. Маловероятно, что он поранится, падая назад в расчищенном пространстве, но это может напугать его. Будьте готовы обнимать, целовать и успокаивать.
К своему первому дню рождения уверенность и равновесие помогут вашему ребенку достичь своей конечной цели — стоять в одиночестве без какой-либо помощи со стороны мебели или людей (Sheridan 2014).
Как мой ребенок научится стоять?
От новорожденного до двух месяцев
С момента рождения у вашего ребенка есть рефлексы, необходимые для того, чтобы «стоять», упираясь ногами и ступнями в поверхность (Sheridan 2014).Если вы будете держать новорожденного прямо на коленях, поддерживая его голову, вы почувствуете, как он мягко толкает вас. Он не пытается ходить, это просто срабатывают основные инстинкты (Sheridan 2014). На данный момент его ноги недостаточно сильны, чтобы он мог стоять. Этот рефлекс исчезнет через пару месяцев (Sheridan 2014).
От трех месяцев до шести месяцев
Через три месяца этот рефлекс был заменен, и ваш ребенок начнет набирать вес через ноги. Естественно, вашему ребенку в этом возрасте не хватает сил, чтобы стоять, поэтому, если вы держите его в положении стоя и ставите ступни на пол, он провисает в коленях.
Через несколько месяцев у него будет сила выдерживать его вес, и он может даже подпрыгивать вверх и вниз, когда вы держите его ногами, касающимися твердой поверхности.
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, он будет принимать свой собственный вес, если вы поддерживаете его, чтобы он встал (Sheridan 2014). Вы можете увидеть, насколько взволнован ваш ребенок, когда осторожно поставите его. Смотрите, как он оглядывается в поисках вашего одобрения.
Постарайтесь позволить ребенку поставить ступни на ваши бедра. Наблюдайте, как он от восторга подпрыгивает вверх и вниз.В ближайшие пару месяцев подпрыгивание станет любимым занятием.
От шести месяцев до 10 месяцев
Между семью месяцами и 12 месяцами ваш ребенок, вероятно, начнет пытаться подтянуться, чтобы встать, держась за мебель (Sheridan 2014).
К семи месяцам его мускулы станут достаточно сильными, чтобы стоять, но он не сможет правильно балансировать (Шеридан 2104).
Если вы поставите его рядом с диваном, он будет держаться за поддержку. Поначалу для него это будет огромным усилием.Широко расставив ноги и наклонив тело вперед, он будет кряхтеть и напрягаться против силы тяжести. Он может даже пошатнуться, схватившись за край дивана.
Чтобы обезопасить своего ребенка, очистите пространство вокруг него от игрушек и острых предметов и положите на пол несколько подушек на случай падения.
Научиться падать — важная часть овладения навыками стояния и ходьбы. Вы можете увидеть, как этот процесс начинается примерно через шесть месяцев. Когда вы поддерживаете ребенка в положении стоя, он вынимает руки, чтобы спастись, если он потеряет равновесие (Sheridan 2014).Через месяц он научится вытаскивать руки наружу, чтобы помочь ему мягко упасть на землю спереди (Sheridan 2014).
В девять месяцев вашему ребенку становится легче подтягиваться, чтобы встать. Тем не менее, он все еще может быть не в состоянии опуститься, вместо этого он падает назад с мягким толчком (SOMPAR 2014).
Когда ваш ребенок подтягивается на мебели, он сначала встает на цыпочки. После некоторой практики он в конечном итоге станет ровно на ноги, что сделает его более устойчивым (Sheridan 2014).
Учиться стоять скоро станет второй натурой. Имея за что держаться, ваш ребенок вскоре с легкостью подтянется.
От 10 месяцев до одного года
Примерно в год ваш ребенок может самостоятельно стоять. Он может даже научиться сгибать колени и научиться садиться после того, как встал (Sheridan 2014). Это сложнее, чем вы думаете!
Как только мой ребенок сможет встать, что он будет делать дальше?
Как только ваш ребенок научится стоять, он будет стоять так долго, как только сможет.В вертикальном положении он откроет для себя совершенно новый мир.
Если он упадет на пол с ковровым покрытием или на мягкую поверхность, это, вероятно, не повредит ему. Однако он все еще может плакать от разочарования, а не от боли. Острые ощущения от стояния ушли, и вот что болит!
По мере того, как ваш ребенок будет лучше стоять, он начнет двигаться (двигаясь прямо, держась за мебель). Тогда он может почувствовать себя достаточно уверенно, чтобы отпустить любую поддержку и встать самостоятельно, или сможет делать небольшие шаги, когда вы держите его за руки.Ваш ребенок может даже наклониться, чтобы взять игрушку, когда он стоит.
Как мне помочь ребенку встать?
Вашему ребенку необходимо научиться стоять и подниматься из положения сидя. Вы можете помочь ему, попрактиковавшись в стоянии — на коленях, когда вы садитесь, или опираясь на подушки на спинке дивана (SOMPAR 2014). Если вы кладете игрушки на диван вне досягаемости, когда ваш ребенок лежит на полу, это побудит его подтянуться, чтобы взять их (SOMPAR 2014).
Вот как вы можете попрактиковаться в вставании с ребенком:
Станьте на колени или сядьте на пол перед прочным журнальным столиком или низким диваном. Положите на мебель любимые или интересные игрушки.
Посадите ребенка на колени, поставив ступни на пол.
Посоветуйте ему протянуть руку вперед и держаться за мебель.
Обхватите руками его бедра и помогите ему встать, двигая бедрами вперед, когда он выпрямляет ноги.
(SOMPAR 2014)

Вот еще несколько советов, которые помогут ему встать на ноги:
Позвольте вашему ребенку кататься, ползать, тасовать дно или крутить, когда можете.Изучение окружающей его среды будет стимулировать его естественное любопытство, побуждая тянуться и хвататься.
Назначьте игровые свидания с друзьями или родственниками с детьми. Игра с детьми того же возраста побудит вашего ребенка подражать своим сверстникам. К тому же это еще веселее!

Будьте самым большим поклонником вашего ребенка
Много поощрений, аплодисментов и улыбок придадут вашему ребенку уверенность, необходимую ему, чтобы пробовать что-то новое. По мере того, как он учится стоять, ему может потребоваться помощь, чтобы разобраться, как снова сесть.Если он застрял и плачет от отчаяния, не поддавайтесь желанию поднять его. Покажите ему, как сгибать колени, и предложите ему попробовать это на себе.
Моему ребенку почти 12 месяцев, и он еще не стоит. Я должен беспокоиться?
Если ваш ребенок не может набрать вес на ножки и встать к тому времени, когда ему исполнится год, или вы беспокоитесь о его развитии, поговорите со своим врачом или медперсоналом (Harding 2014). Младенцы развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие. Обычно беспокоиться не о чем (Harding 2014).
Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель беременности), имейте в виду, что он может достичь этой и других вех немного позже, чем другие младенцы (AAP 2017).
Узнайте больше о других этапах развития вашего ребенка от рождения до шести месяцев и от семи месяцев до года.
Последний раз отзыв: февраль 2019 г.
Список литературы
AAP 2017. Вехи Preemie. Американская академия педиатрии. www.aap.org [Доступ в июне 2018 г.]
Harding M. 2014. Задержка в ходьбе .Пациент Великобритания. www.patient.co.uk [Доступно в декабре 2014 г.]
Шеридан М. 2014. От рождения до пяти лет: развитие детей . Лондон: Рутледж.
SOMPAR. 2014. Помогаем ребенку развиваться стоя и шагать. Somerset Partnership Trust. www.sompar.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]
.
Детский этап: ходьба | Бэбицентр
В каком возрасте дети ходят?
Большинство детей делают первые шаги в возрасте от 9 до 12 месяцев и начинают хорошо ходить к 14 или 15 месяцам. Не беспокойтесь, если вашему ребенку потребуется немного больше времени. Некоторые совершенно нормальные дети не ходят до 16-17 месяцев. В течение первого года жизни ваш ребенок занимается развитием координации и мышечной силы во всех частях своего тела. Она научится сидеть, переворачиваться и ползать, прежде чем перейти к подтягиванию и вставанию примерно в 9 месяцев.
С этого момента нужно обрести уверенность и равновесие. Сегодня ваш ребенок стоит напротив дивана — может быть, скользит по нему — а в следующий день он нерешительно падает в ваши ожидающие руки. Затем она уходит и убегает, оставляя младенчество позади. Первые шаги вашего ребенка — это его первый серьезный шаг к независимости.
Как младенцы учатся ходить
Ноги вашего новорожденного еще недостаточно сильны, чтобы поддерживать его, но если вы подержите его под мышками в вертикальном положении, он свесит ноги и уперется ступнями в твердую поверхность, почти как если бы он шел.Это рефлексивное действие, и он будет делать это всего пару месяцев.
К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, он будет подпрыгивать вверх и вниз, если вы позволите ему уравновесить ступни на ваших бедрах. Подпрыгивание станет любимым занятием в течение следующих нескольких месяцев, поскольку мышцы ног вашего ребенка будут продолжать развиваться, пока он научится переворачиваться, сидеть и ползать.
Примерно в 9 месяцев ваш ребенок, вероятно, начнет пытаться подтянуться к подставке, держась за мебель (поэтому убедитесь, что все на его пути достаточно прочно, чтобы поддерживать его).Если вы поможете ему, поставив рядом с диваном, он будет крепко держаться.
В 9 или 10 месяцев ваш ребенок начнет понимать, как сгибать колени и сидеть после вставания — а это сложнее, чем вы думаете!
После освоения положения стоя, примерно через 12 месяцев, он начинает путешествовать, переходя от одного предмета мебели к другому для поддержки. Он может даже отпустить и встать без поддержки.
Примерно в это время ваш ребенок, вероятно, тоже будет сутулиться и сидеть на корточках.Как только он сможет это сделать, он сможет поднимать игрушку из положения стоя или делать шаги, когда он находится в положении ходьбы. Он может даже ходить, сжимая вашу руку, хотя он, вероятно, не сделает свои первые шаги в одиночку еще как минимум несколько недель. Большинство детей делают первые шаги на цыпочках, развернув ступни наружу.
В 12 месяцев многие малыши начинают ходить самостоятельно, хотя и неустойчиво. Если ваш все еще не перестал путешествовать, это просто означает, что самостоятельная прогулка займет немного больше времени.
Как помочь своему ребенку ходить
По мере того, как ваш ребенок учится подниматься в положение стоя, ему может потребоваться помощь, чтобы понять, как снова встать. Если он застрянет и плачет по вам, не просто поднимайте его и не шлепайте. Покажите ему, как сгибать колени, чтобы он мог сесть, не опрокинувшись, и позвольте ему самому попробовать.
Вы можете поощрить малыша к прогулке, встав перед ним или встав на колени и протянув ему руки. Или вы можете взять его за руки и позволить ему идти к вам.Ему, вероятно, также понравится детский грузовик или игрушка-толкатель, за которую он сможет держаться во время прогулки. (Ищите игрушки для малышей, которые устойчивы и имеют широкую опору.)
Всегда следите за тем, чтобы у вашего ребенка была мягкая и безопасная среда, в которой он сможет отточить свои новые навыки. Следуйте стандартным правилам защиты от детей и никогда не оставляйте ребенка без присмотра.
Стоит ли покупать ходунки?
Американская академия педиатрии (AAP) настоятельно не рекомендует использовать детские ходунки. Ходунки, облегчающие передвижение вашего ребенка, могут помешать правильному развитию мышц верхней части ноги ребенка.И поскольку они позволяют ребенку дотянуться до горячих предметов или ядов, до которых ребенок обычно не может добраться, они менее безопасны.
Когда моему ребенку следует носить обувь?
Воздержитесь от введения детской обуви, пока ваш ребенок не будет регулярно гулять на улице или по грубым или холодным поверхностям. Ходьба босиком помогает улучшить баланс и координацию.
Что делать, если ваш ребенок не ходит
Не волнуйтесь, если ваш ребенок просто не торопится. Но если ваш ребенок не может стоять с опорой в 12 месяцев, не может ходить в 18 месяцев или не может устойчиво ходить в возрасте 2 лет, обсудите это с врачом.
Имейте в виду, что у младенцев разное расписание, и недоношенные дети могут достичь этого и других этапов позже, чем их сверстники. Если ваш ребенок родился недоношенным, вам следует датировать его вехи от срока родов, который педиатры называют скорректированным возрастом вашего ребенка.
Что будет дальше после прогулки с ребенком?
После этих первых волшебных шагов на пути к независимости ваш ребенок начнет осваивать тонкости мобильности:
Стояние: В 14 месяцев ваш малыш сможет самостоятельно стоять.Она, вероятно, может присесть на корточки, а затем снова встать, и она может даже поработать, чтобы идти назад.
Более стабильная ходьба: К 15 месяцам ваш ребенок может довольно хорошо ходить. Она может получать удовольствие от игрушек, которые толкают и тяни, пока она катается. В этом возрасте она будет ходить с довольно широко расставленными ногами и ступнями наружу. Это нормально и помогает ей сохранять стабильность.
Лестница: Примерно в 16 месяцев ваш ребенок начнет интересоваться подъемом и спуском по лестнице, хотя он, вероятно, не будет перемещаться по ним с вашей помощью до своего следующего дня рождения.
Скалолазание и удар ногой: Вероятно, ваш ребенок будет хорошо ходить к 18 месяцам. Возможно, она захочет перелезть через всю мебель и, вероятно, сможет подняться наверх по лестнице, хотя ей все равно понадобится помощь, чтобы спуститься вниз еще несколько месяцев. Она может попытаться ударить по мячу, но это не всегда будет успешным, и, вероятно, она любит танцевать под музыку.
Прыжки: В 25 или 26 месяцев шаги вашего ребенка станут более ровными, и он научится плавно двигаться с пятки на носок, как это делают взрослые.Она также стала лучше прыгать.
В пути: К тому времени, когда вашему ребенку исполнится третий день рождения, многие из его основных движений станут его второй натурой. Она сможет подниматься и спускаться по лестнице, ступая на каждую ступеньку одной ногой. Ей больше не нужно будет концентрировать энергию на ходьбе, стоянии, беге или прыжках, хотя некоторые действия, такие как стояние на цыпочках или на одной ноге, могут по-прежнему требовать концентрации и усилий.
Куда идти дальше
.