Важно! Заниматься с малышом, выполнять упражнения, делать массажи можно, только убедившись в его хорошем самочувствии.

Упражнения на фитболе

Некоторые советы от доктора Комаровского:

• Лучший пример для ребенка – другие детки. Игра со сверстниками, умеющими ползать, – отличный способ поощрить такой порыв.
• Дети не хотят делиться игрушками. При появлении на своей территории другого ребенка малыш захочет первым добраться до любимой игрушки, что отлично стимулирует передвижение.
• Нужно создать крохе комфортные условия: выбрать свободную одежду, которая не сковывает движения.

Главное, что следует помнить, – не важно, во сколько ребенок начинает ползать. Важно само стремление изучить эту функцию. Задача родителей – развить это навык.

Игра с детками

Чего не следует делать

Часто родители, пытаясь одарить малыша любовью и вниманием, во всем помочь, делают ему плохую услугу – лишают самостоятельности. Ребенок должен учиться на своих ошибках, пытаться сделать что-то сам. Если ему все подавать, исполнять желания, у малыша может пропасть желание развиваться, добиваться поставленных целей. Задача родителей – не сделать все за ребенка, а научить, наблюдать со стороны и в случае необходимости подсказывать.

Первое правило в процессе постижения навыков ползания – активное обучение допустимо только при абсолютном отсутствии порывов к передвижению. Если малыш пытается ползать любым способом (боком, отталкиваясь только одной ногой, прижимая голову к полу), не стоит вмешиваться в процесс. Постепенно ребенок научится контролировать свое тело и движения, сможет самостоятельно выбирать направление. Сколько на это ему потребуется времени, зависит от индивидуальных особенностей.

Часто, осваивая правильный способ ползания на четвереньках, ребенок подолгу замирает в одном положении. Не нужно торопить или подталкивать кроху – таким способом он учится чувствовать равновесие, координировать движение.

Ползание – только первый этап к самостоятельному исследованию окружающего мира. Сначала район перемещения можно ограничить полом в одной комнате – здесь легко обеспечить безопасность малышу, убрав мелкие, острые предметы, длинные шторы, закрыв доступ к розеткам и шкафам. По мере взросления ребенок будет интересоваться и изучать все доступные предметы. Постоянными запретами спасти ситуацию не получится – малыш еще не понимает смысла слова «нельзя». Для избегания истерик стоит научиться спокойно переключить внимание крохи в другом направлении.

Функция ползания важна для укрепления мышц и опорно-двигательного аппарата, помогает координировать движения, держать равновесие, чувствовать ритмичность. Этот навык естественный, малыш постепенно его осваивает в возрасте 5-8 месяцев. Если по каким-то причинам порыв к ползанию отсутствует, рекомендуется поощрять его появление специальными упражнениями и играми.

Видео

Когда и во сколько месяцев ребенок начинает ползать и сидеть?

Когда в семье появляется малыш, родители с нетерпением ждут, когда он научится улыбаться, держать головку, затем переворачиваться, садиться и ползать. Следующим большим событием, безусловно, станут первые шаги. Каждое новое умение имеет огромное значение, а потому мамы и папы трепетно относятся к срокам появления тех или иных двигательных навыков. В этой статье мы расскажем о том, в какие сроки ребенок начинает сидеть и ползать и можно ли на эти умения повлиять.

Физиология навыков

На вопрос родителей, когда именно малыш должен освоить ползательные движения и сидение, ответить довольно сложно. Каждый карапуз – индивидуальность, личность, которая развивается по собственным законам и схемам. Поэтому все таблицы с нормативами существуют только для педиатров, поскольку на вашего малыша детский доктор смотрит как на одного из среднестатистических малышей. Но это только на первый взгляд.

Вдумчивый специалист никогда не заявит о задержке физического развития на основании того, что малыш в 7 месяцев не сидит или в 8 месяцев не ползает, ведь на то у ребенка может быть много причин.

Малыш начинает ползать и сидеть тогда, когда его костная, мышечная системы, а также связки и суставы, задействованные в этих процессах, достаточно созрели и окрепли. Для навыка ползания нужны развитые мышцы живота и шеи, рук и ног, для сидения нужны достаточно окрепшие мышцы спины, живота, шеи и рук. Естественно, ни один новорожденный не обладает такими мышцами, они растут и крепчают по мере роста ребенка. Если родители с первых дней уделяют достаточно внимания физическому развитию грудничка, делают массаж и проводят возрастную гимнастику, то шансы более раннего освоения новых навыков заметно повышаются.

Согласно средним нормам, сидеть среднестатистические здоровые дети начинают после полугода, в 7 месяцев с поддержкой, а в 8 – уже без поддержки. К 10 месяцам малыши обычно прекрасно справляются со сложной задачей – сесть из положения лежа. С ползанием все обстоит несколько сложнее – некоторые дети вообще минуют этот этап, а некоторые именно с него и начинают. Средние нормы, существующие в педиатрии, гласят, что ребенок может научиться ползать с 5 месяцев на животе, с 7 месяцев до 9 месяцев – на четвереньках.

Но нормы нормами, а у вашего ребенка, не исключено, есть собственные планы на дальнейшее развитие, тем более что на скорость освоения новых двигательных навыков влияют очень многие факторы.

Что может оказать влияние?

В первую очередь имеет значение самочувствие и состояние здоровья вашего малютки. Если кроха появился на свет недоношенным, он значительно позднее ровесников начнет постигать премудрости перемены положения тела в пространстве. Не потому, что он ленивее, слабее, а потому, что его костной и мышечной ткани требуется больше времени для подготовки к новому типу нагрузки. Ребенок себе не враг, он никогда и не подумает делать того, что он физические сделать неспособен.

Болезненные, часто заболевающие карапузы, дети с врожденными заболеваниями тоже садятся и ползут позднее, чем здоровые малыши. Особенно долго могут «раскачиваться» дети с неврологическими нарушениями.

Масса тела карапуза тоже имеет значение, причем самое непосредственное. Детки пухлые, с избыточным весом, испытывают вполне естественные трудности с удержанием собственного веса в новом положении, их позвоночник просто не предусматривает новой нагрузки в таком объеме, ему нужно чуть больше времени на подготовку. Они поползут и сядут, но позже.

Характер и врожденный темперамент малыша диктуют его поведение и мотивацию. Сонливые, несколько медлительные и ленивые флегматики и меланхолики садятся, ползают и ходят позднее, чем подвижные, активные, любознательные представители сангвинического или холерического типа личности.

Многое зависит и от того, какие условия для развития ребенка создали сами родители. И это, пожалуй, единственное, на что мама и папа, переживающие за развитие ребенка, могут оказать непосредственное влияние. Ребенок, которого во время бодрствования чаще держат в кроватке или манеже, вряд ли будет иметь достаточно мотивации для того, чтобы начать исследовать мир. До поры до времени ему будет вполне комфортно в ограниченном пространстве.

Необходимости сидеть или ползать куда-то у крохи просто не будет, освоение навыка замедлится. Если же родители предусматривают для малыша определенную свободу перемещения в периоды бодрствования, развешивают игрушки на определенном расстоянии от него, то малышу очень понадобится до них добраться, а потому ему просто придется искать способы сделать это. Способов два – достать из положения сидя или доползти и взять. Естественно, определенная свобода малыша нуждается в постоянном контроле со стороны взрослых, чтобы кроха не травмировался.

Мальчики или девочки – кто быстрее?

На тематических форумах и в общении между собой мамы часто приписывают сыновьям и дочкам определенные способности. Говорят, что девочки быстрее осваивают новые умения, поскольку мальчики более ленивы. Другое мнение гласит, что девочек нужно присаживать позднее, чем мальчиков из-за возможных опасных последствий для репродуктивного здоровья.

На самом деле научно объяснимой разницы между развитием физических умений у грудничков обоего пола не существует. Развиваются дети примерно с одинаковой скоростью при условии, что они здоровы, доношены, не имеют проблем с перееданием и лишним весом. По поводу присаживания девочек и мальчиков следует сказать, что и тех, и других не рекомендуется присаживать как минимум до полугода. Совсем. Никак.

Последствия могут быть довольно печальными – могут травмироваться кости малого таза. У девочек в этом случае действительно могут возникнуть в будущем проблемы с вынашиванием собственных детей. Да и для мальчика такая травма крайне нежелательна.

Можно ли обучать детей навыкам?

Этот вопрос самый важный. Почему-то считается, что мама, которая просто ждет, пока ребенок сядет или поползет, безответственная и черствая. А вот мать-наседка, которая не может ждать и чуть ли не с 3 месяцев начинает готовить ребенка к сидению и ползанию, а лучше всего сразу к ходьбе, – молодец и пример для подражания. Формированию такого стереотипа в немалой степени способствуют женские форумы, после пяти минут присутствия на которых нормальная мама становится нервной женщиной с комплексом неполноценности и чувством вины.

Нормально ли ничего не предпринимать? Да, это нормально. Многие педиатры, в том числе доктор Комаровский, профессиональным советам которого доверяют миллионы мам по всему миру, утверждает, что сформироваться навыки сидения и ползания должны совершенно естественным способом и в том возрасте, который для того предусмотрен природой в отношении конкретного ребенка.

Чрезмерная активность родителей, «помогающих» ребенку, нередко вредит – динамическая гимнастика, неаккуратное выполнение упражнений, насильственные присаживания чреваты тяжелыми травмами. В первую очередь при ранней вертикализации страдает позвоночник малыша, который не готов к вертикальной нагрузке. Могут случиться компрессионные деформации позвонков, позднее могут появиться межпозвоночные грыжи. У многих детей, которых рано присаживали или ставили на четыре конечности для ползания, позднее проявляются сколиоз, кифоз, лордоз, нарушения походки, деформация конечностей. Особенно это касается детей, которые немало времени в раннем возрасте провисели в прыгунках, а потом протопали в ходунках.

Методов для «помощи» детям раннего возраста родители изобрели достаточно. Теперь педиатры призывают их одуматься и дать малышам возможность развиваться самостоятельно.

Чем же тогда помогать, спросите вы. Делайте ежедневный общеукрепляющий массаж, включайте в него приемы на вполне определенные группы мышц – на спинку, на живот, на руки и ноги, на шейные мышцы. Делайте зарядку, гимнастику, включайте в комплексы занятий упражнения, способствующие опять же развитию необходимых групп мышц, но никак не механическому приобретению нового навыка.

Для того чтобы ребенок быстрее осваивал новые движения самостоятельно, он должен лучше держать баланс, поэтому нужно развивать его вестибулярный аппарат. Помогут упражнения на гимнастическом мяче (фитболе). Чаще общайтесь с ребенком, научите его интересоваться окружающим миром, покажите, сколько интересного в нем есть, и тогда у малыша, безусловно, появится стимул для освоения новых умений.

Купайте ребенка, закаливайте, чаще гуляйте на улице, не перекармливайте его. Вовремя посещайте врача и не занимайтесь самолечением. Все остальное он сделает сам. Тяжелые патологии опорно-двигательного аппарата, которые мешают сидеть или ползать, имеют место быть нечасто. О них родителям обычно становится известного почти сразу после рождения малыша. Если вам таких диагнозов не озвучивали, успокойтесь и просто ждите.

О том, стоит ли бить тревогу, если ребенок в своем развитии немного не укладывается в принятые нормы и чем может быть опасно значительное отклонение от этих норм, смотрите в следующем видео от доктора Комаровского.

как научить грудничка в 4, 5, 6, 7, 8, 9 месяцев передвигаться на четвереньках и по-пластунски, а также комплекс упражнений

Когда на свет появляется долгожданный ребенок, хочется все и сразу: чтобы он подольше был маленьким, но при этом скорее научился говорить.

Поскорее обсудить с ним новости из школы, но и подольше наблюдать, как он лежит в детской кроватке.

Родители очень тонко чувствуют каждый этап развития ребенка и начинают беспокоиться, если появляется, как им кажется, задержка.

В каком возрасте малыши начинают ползать, как поспособствовать этому и какие советы дают опытные педиатры?

Во сколько месяцев дети приступают к ползанию

Ползание — это процесс, который связан не только с физической и двигательной активностью. Ползая, ребенок познает окружающий мир, у него развиваются органы чувств, мышление, логика, воображение.

Когда ребенок должен самостоятельно встать на четвереньки и поползти в сторону интересного предмета, вопрос довольно сложный. Очень важно понять, что возрастной диапазон широк, хотя бы потому, что вес и рост детей в одном возрасте разнится.

В целом же, нормой называют период от 5 до 9 месяцев, когда ребенок начинает переворачиваться и видеть отдаленные предметы.

Обратите внимание! Это совершенно не означает, что как только с момента выписки из роддома прошло 5 месяцев, надо бить тревогу.

Некоторые дети «созревают» к ползанию не раньше восьмимесячного возраста, и это совершенно нормально. К тому же, существует прямая взаимосвязь между «габаритами» младенца и сроком тяги к ползанию: чем крупнее ребенок, тем позже он начинает двигаться.

Возраст, когда дети начинают ползать, зависит еще и от типа передвижения.

По-пластунски

Это самый забавный вид ползания, который вызывает у родителей лишь смех и умиление. Тем не менее, ползание по-пластунски — это первые шаги ребенка к самостоятельному передвижению.

Суть его в том, что становиться на четвереньки ребенок не пытается, а ползет прямо на животе, опираясь на локоть и сгибая одну ножку. Происходит это обычно в 5-7 месяцев. Ползание по-пластунски называют промежуточным этапом между лежанием на животе, переворачиванием и ползанием на четвереньках.

На четвереньках

Ползание на четвереньках педиатры называют самым удобным, полезным и полноценным способом передвижения. Иногда малыши минуют этот этап, переходя от лежания на животе сразу к ходьбе: это не критично, но не желательно.

На четвереньках дети пытаются ползать, в основном, с полугода.

Мальчик

Развитие мальчиков чуть медленнее, чем девочек. Их интерес к ползанию может не проявляться вплоть до 10 месяцев, и страшного в этом ничего нет.

Девочка

Всем известно, что девочки опережают мальчиков в развитии, особенно на первом году жизни. Примерно в 3-4-месячном возрасте девочки начинают переворачиваться на животик, смотреть по сторонам, изучать окружающие предметы. Самые активные девочки могут начать ползать уже в 5 месяцев.

Как новорожденный начинает ползать поэтапно

Первые месяцы жизни малыш обычно проводит в закрытом пространстве: кроватке, например.

Когда родители начинают выпускать ребенка на коврик, на диван, да и вообще из кроватки, только тогда он обнаруживает, что есть еще что-то за ее пределами.

Он начинает разглядывать окружающий мир, предметы. Когда любопытство достигает пика, у ребенка возникает желание не только посмотреть, но и пощупать.

Примерно в 3-месячном возрасте малыш пытается перевернуться со спинки на животик. Так ему легче глазеть по сторонам.

После этого ребенок пытается двигаться к интересным штукам на животике, шевеля при этом ручками и ножками. Это может продолжаться целый месяц. Таким образом ребенок может перемещаться вперед, назад, влево и вправо.

Затем малыш пытается найти опору в локтях или коленках, пытается встать на четвереньки. Иногда перед этим он ползает на одной ножке, ручке, только на ручках — как ему удобно. Это может произойти и сразу после переворота на животик, и через несколько месяцев.

Иногда, если ребенка редко выпускают из кроватки, и он не знает, что там его ждет, он вообще не проявляет активности. Такое возможно и если опорно-двигательный и мышечный аппарат развиваются медленно.

После этого ребенок пытается встать и двигаться на четвереньках в разные стороны очень поздно, в 10-12-месячном возрасте, а иногда и вовсе сразу пытается встать на ноги сразу после переворота на живот.

Как быстро научить ползать

Обучать ребенку ползанию не обязательно, но некоторые родители нетерпеливы, и приступают к обучению рано.

В 3-4 месяца

В 3 месяца ребенок еще не способен к обучению, потому что плечевой пояс совсем не окреп.

В 4-месячном возрасте некоторые любопытные малыши уже пытаются встать на ручки.

Чтобы ребенок научился ползать, можно поспособствовать этому следующим образом:

• Делать специальный массаж: поглаживать от конечностей к центру животика.
• Взять малыша двумя руками так, чтобы руки оказались на грудной клетке, а ребенок смотрел вниз или вперед. В таком положении ребенка приподнимают и покачивают из стороны в сторону.
• Упражнения с фитболом. Уложить ребенка на мяч на животик и, придерживая за ножки, покачивать в разные стороны.

Теоретически, в 4 месяца ребенок еще не может ползать, но первый интерес к этому и попытки появиться могут.

В 5-6 месяцев

Залогом успеха в этом возрасте будет побуждение ребенка к ползанию и укрепление всех мышц. Для этого хорошо подходят упражнения:

• Сгибание и разгибание ручек.
• Поднимания ног, лежа на спине.
• Подъем за ручки в положение сидя из положения лежа.
• Переворачивание со спины на живот.
• Отведение плеч назад.
• Поочередное сгибание ножек, как езда на велосипеде.
• Отведение обоих ножек в сторону.
• Уложить ребенка на стол, взять за стопы и совершать поступательные движения, опуская стопы на стол полностью;
• Выбрать привлекательную игрушку, за которой ребенок будет с удовольствием ползти.

В 6-месячном возрасте многие детки совершают первые ползания.

Важно! Хорошо, если среди ваших знакомых есть малыш, который уже умеет ползать. Вы можете пригласить его в гости, и тогда ваш ребенок, следуя примеру гостя, может научиться этому навыку.

В 7-8 месяцев

В этом возрасте многие детки уже умеют ползать, но отсутствие стремления и попыток не говорит о задержке развития. Чтобы ваш малыш пополз в этом возрасте, можно помогать ему массажем, гимнастикой, новыми яркими игрушками и «живым» примером.

В 9 месяцев

Важно! Если в 9 месяцев ребенок еще не умеет ползать, следует показать его ортопеду. Если осмотр показал, что все в норме, значит, нужно придерживаться тех же правил: проводить упражнения, делать массаж.

Упражнения, помогающие освоить навык

1. Стойка на выпрямленных руках.

Малыша нужно уложить на пол и помочь опереться на ручки.

2. Работа руками.

Разложите любимые игрушки ребенка на полу. Сформируйте из одеяльца или полотенца валик, положите его недалеко от игрушек под грудь ребенка. Руки малыша будут свободны, и он будет пытаться дотянуться до игрушек.

3. Поза на четвереньках.

Для этого упражнения может понадобиться мягкий валик или надувной мячик. Опору помещают под животик малыша, чтобы ручки и ножки свободно свисали с обеих сторон.

4. Достать погремушку.

Ребенок укладывается на животик, а над ним вешают погремушку достаточно близко к лицу. Малыш будет пробовать достать ее ручками.

5. Стойка на коленях.

Иногда дети минуют стойку на коленях и предпринимают попытки сразу встать на стопу. Чтобы помочь им встать на четвереньки, нужно крепко ухватить его одной рукой в области подмышек, а второй согнуть колени и аккуратно опускать на мягкую поверхность (например, диван).

6. Упражнение с матрасом.

Уложите небольшой матрас на пол так, чтобы ребенок локтями опирался на него, а нижняя часть тела была за его пределами. Встаньте напротив ребенка, возьмитесь за край матраса и медленно двигайте его на себя. Ребенок, чтобы не упасть, начнет передвигать ноги, опираясь на колени.

Массаж

Массаж иногда играет ключевую роль в обучении ползанию, помогает стимулировать мышечный и опорно-двигательный аппарат, приводит в тонус.

Существуют некоторые правила проведения массажа:

• Проветрите помещение перед тем, как начать сеанс. Температура в комнате должна быть не сильно низкой, но свежесть и прохлада — лучшие спутники массажа.
• Обязательно подождите, чтобы после последнего приема пищи ребенка прошло минимум 60 минут.
• Не приступайте к массажу, если малыш сонный или капризный.
• Не переусердствуйте с массажными средствами: руки можно лишь слегка смочить массажным маслом или вазелином.
• Не делайте резких и грубых движений.
• Обязательно помойте руки перед началом массажа теплой водой, чтобы ребенку не было холодно от прикосновений.

Сама процедура массажа должна быть направлена на нормализацию кровотока. Ребенка нужно уложить на мягкую поверхность (плед или одеяло). Первые движения должны быть мягкие, аккуратные, плавные, а сам процесс в первое время должен не превышать 7-10 минут. Со временем длительность массажа можно повышать на 1-2 минуты.

• Массирующие движения вначале делаются на спине по направлению от плеч к бокам, с каждым разом руки массажиста должны опускаться ниже. На пояснице движения меняются на поглаживания: плавные ровные движения совершаются ладонями от пояса к подмышкам.
• Поглаживания должны чередоваться разминательными движениями. Каждую манипуляцию проводят 10-30 раз с равным интервалом между действиями.
• Обязательно нужно пройтись по спине ребром ладоней, не нажимая и не прилагая особых усилий.
• Затем карапуз переворачивается на спину, а массажист начинает аккуратно мять стопы и пальчики, двигаясь к паховой области.
• Руки массируются таким же способом — от ладошек к плечам.

Советы доктора Комаровского

Известный по всей стране доктор Евгений Комаровский дает один большой совет: не обращайте внимание на соседских карапузов и не торопитесь диагностировать у своего крохи отставание в развитии.

Каждый ребенок — уникален, и если он пропускает какую-то ступень развития или запаздывает, ничего страшного в этом нет, если врач не обнаружит патологии.

В целом же, это не очень хорошо, но поощрять такое поведение не стоит.

Комаровский говорит, что порой родители сами подгоняют ребенка, чтоб он быстрее встал и пошел, и заставляют тем самым пропустить стадию ползания.

«Ползание полезно, если безопасно» — говорит врач. По мнению доктора, ползание отлично влияет на состояние спины, и эти позывы ребенка нужно всячески поощрять.

Один из действенных способов научить и приучить ребенка ползать — ползать вместе с ним, а не пытаться взять его за руку и поставить на ножки, чтобы он быстрее пошел. Особенно важен этап ползания для детей с лишним весом.

Комаровский уверяет, что в норме ребенок должен начать проявлять интерес к ползанию в 5-6 или 7-8 месяцев, а после этого возраста его следует показать врачу, если он не торопится с этим навыком. Важно стимулировать желание ползти — мотивировать яркой игрушкой, к примеру, обязательно делать массаж.

Важно! Заставлять и насильно ставить ребенка на четвереньки нельзя — это лишь вызовет страх, протест и нежелание делать то, что от него требуют.

Родителям кажется, что они лучше знают, когда ребенок должен ползать, в какой позе ему будет лучше и удобнее, но это совсем не так. Малышу известно, когда и где ползать охотнее. Советы родителям от доктора Комаровского:

1. Обеспечьте мягкое просторное место на полу;
2. Продемонстрируйте личный пример;
3. Используйте игрушки для мотивации, но не кладите их на большом расстоянии;
4. Включайте веселую ритмичную музыку;
5. Делайте разнообразную гимнастику и массаж ежедневно, меняйте движения каждый день;
6. Не спешите. Не нужно класть ребенка на животик, включать музыку и подталкивать его, чтоб он скорее пополз. Дайте возможность полежать, посмотреть по сторонам, привыкнуть к пространству, заметить игрушки, и тогда ребенок сам проявит инициативу.

Дети — это маленькие личности, и все их характеристики, в том числе — физиологические, индивидуальны. Не обращайте внимания на соседских малышей, которые вовсю ползают и ходят, не требуйте от ребенка того, чего хотите вы.

Если врач-ортопед после осмотра сделал заключение, что с развитием все в порядке, продолжайте стимулировать ребенка, поощрять и помогать ему, но не принуждайте и не заставляйте.

Когда ребенок начинает самостоятельно ползать на животе, по-пластунски, на четвереньках: как помочь ребенку поползти

Часто родителям хочется, чтобы их малыш поскорее повзрослел – перевернулся, сел, пополз, встал и наконец, пошел. Однако стоит ли считать предметом гордости тот факт, что ребенок начал самостоятельно ходить уже с полугода?

Необходимость этапа ползания

В современной педиатрии считается, что пропускать этап ползания детям крайне нежелательно, ведь прямохождение создает сильную нагрузку на позвоночник малютки. При ползании же как раз активно разрабатываются мышцы спины, которые отвечают за то, чтобы позвоночник поддерживался в вертикальном положении.

Кроме того, когда ребенок начинает ползать, одновременно с этим у него развивается и мышление, поскольку для слаженного чередования рук и ног понадобится сложная работа мозга.

Возраст, в котором дети начинают ползать

После трех месяцев, когда карапуз начинает переворачиваться, его обзор серьезно расширяется, он начинает видеть множество увлекательных предметов, которые в положении на спине были незаметны. Тогда он делает первые попытки дотянуться до игрушек, а немного позже и подползти к ним на животе. Когда малышу уже есть 6 месяцев, его родителей все сильнее интересует вопрос, во сколько ребенок начинает ползать по-настоящему.

Ползать на четвереньках детки могут начать и в 5 месяцев, но чаще всего это происходит после полугода, в 9 месяцев, когда хорошо окрепнут мышцы рук, ног и спины, и кроха будет делать попытки или уже уметь садиться сам.

Если ребенок крупный, то он может активно не ползать даже в 8 месяцев, но тогда врач может порекомендовать пройти курс массажа, чтобы укрепить мускулатуру спинки. Настоящее ползание как этап развития ребенка должно осуществляться именно на четвереньках, предваряя собой формирование навыков ходьбы.

Этапы ползания

У каждого ребенка эти этапы могут проходить по-разному: возможно, у кого-то начинается раньше всего ползание на животе, у кого-то почти сразу начинается перекрестное ползание на четвереньках, у кого-то один из этапов может вообще отсутствовать.

1. Многие начинают с ползания на животе, причем одни дети отползают в направлении назад, другие перемещаются вбок или ползут вперед по-пластунски.
2. Полноценное ползание может начинаться так: ребенок выставит вперед сразу обе руки, а потом резким движением, немного напоминающим неуклюжий прыжок, приставлять к ним ноги. Такое ползание можно сравнить с прыжками лягушки. Другие дети сразу начинают становиться на четвереньки, при этом раскачиваясь взад-вперед, а потом пробуют выставлять вперед руки одна за другой и пододвигать к ним ноги. Все эти попытки хорошо иллюстрируют, как дети начинают ползать.
3. Самым сложным считается перекрестное ползание, когда одновременно с правой рукой вперед выдвигается левая нога, после чего нога и рука сменяются в четком и слаженном порядке.

Упражнения, помогающие освоить ползание

Когда кроха научится хорошо делать перевороты со спинки на живот, а потом обратно, станет ненадолго подниматься на предплечьях, можно начать выполнять некоторые упражнения, чтобы ребенок начал ползать:

• упражнения на фитболе

Данные упражнения хорошо развивают мышцы детской спины и даже могут облегчать колики у малыша (если после 3-х месяцев они еще не прошли до конца). Ребенка нужно положить животиком на мяч головой от мамы и придерживать в районе подмышек. В то время как мяч плавно покачивается туда-сюда, кроха учится выгибать спинку, напрягая необходимые для ползания мышцы. (Смотри о фитболе и занятиях на фитболе очень подробную статью)

• гимнастика для ручек

Цель гимнастики – укрепление мышц ручек и спины. Ребенка, лежащего на спинке, мама берет за ручки, предварительно добившись того, чтобы малыш хорошо схватил большой палец мамы. Потом мама плавно поднимает руки малыша вверх и опускает их. Также можно проводить разведение рук ребенка в стороны, после чего скрещивать их на груди у малыша. После этого можно попробовать медленно приподнимать ребенка за ручки (до угла 45 градусов), а потом опускать его.

• упражнения на перевороты

Если малыш не совсем уверенно освоил перевороты, то это упражнение поможет немного ускорить процесс. Мама вкладывает большой палец своей руки в ладошку ребенка и крепко держит его кисть. Затем мама начинает направлять корпус крохи на переворот. При этом правой рукой мама держит левую ножку ребенка, помогая ему повернуть таз.

• упражнение «лягушка»

Мама берет ножки ребенка, который лежит на спине, за голени и плавно начинает сгибать их в позу лягушки, а затем так же плавно разгибать. Перевернув малыша на животик, полезно дать ему возможность несколько раз оттолкнуться согнутыми ножками от сложенных маминых ладоней и продвинуться вперед.

При выполнении упражнений нужно спокойно и ласково общаться с малышом, создавая у него благоприятный эмоциональный фон и формируя положительное отношение к упражнениям.

Как научить ребенка ползать. Самое полезное!

Смотрим видео: как научить ребёнка ползать

Укрепляющий массаж

Конечно, назначенный врачом специальный лечебно-оздоровительный массаж может проводить только медработник. В то же время сделать простой общеукрепляющий массаж ребенку, чтобы он начал активнее ползать, могут и мама с папой дома. Главное – помнить, что кожа маленького ребенка очень нежна, и в домашних условиях лучше всего ограничиться таким приемом, как поглаживание. Нельзя выполнять массаж раньше, чем за полчаса до или после кормления, ограничиться одним разом в день. На руках мамы во время процедуры не должны присутствовать кольца и другие украшения. Длительность массажа может составлять около 5-10 минут, но если малышу не нравится, и начинаются слезы, то лучше это дело пока отложить.

Поглаживание рук, ног, спины

Проводить эту процедуру удобнее всего на специальном пеленальном столике. Мама поглаживает руки ребенка как внутри, так и снаружи от кисти к предплечью. Массаж ножек проводится в последовательности от стоп к бедру, обходя коленные суставы. Переворачиваем малыша на животик и начинаем поглаживание спинки вверх-вниз. После легких и приятных поглаживаний для укрепления мышц рук, ног и спины можно немного поразминать их в описанной выше последовательности.

Привлекаем малыша к ползанию

Бывает так, что малыш уже хорошо ползает по кроватке по-пластунски или как лягушка на четвереньках, но на полу не желает ползать ни в какую. Как же тогда помочь ребенку начать ползать?

• Учим и помогаем

Убедившись в правильном развитии ребенка, с пяти месяцев можно подготавливать малыша к ползанию. Лучшим местом является чистый пол, покрытый ковриком или одеялом. Положив дитя на пол и подложив под грудку валик, надо показать ему любимую игрушку и поставить ее на небольшом расстоянии от него, чтобы он захотел дотянуться до нее. Пятки малыша должны опираться к стене или об руки мамы, помогая ему отталкиваться вперед.

Можно положить перед крохой любимые игрушки или новые предметы, достаточно близко, чтобы малыш хотел их взять, но достаточно далеко, чтобы ему пришлось до них доползти, а не дотянуться. Обязательно похвалите ребенка, если у него получилось немного проползти. Пусть малыш пока не слишком разбирает ваши слова, но зато он очень точно чувствует интонацию одобрения.

• Наглядный пример

Ползание взрослых или других ползающих малышей рядом послужит прекрасным образцом для подражания ребенку. Это действие поспособствует выявлению всех опасных мест и предметов в пространстве, предотвратит непредвиденные прецеденты. Поощрение родителей и дружелюбная атмосфера подтолкнут малыша к более активным стараниям ползать. После некоторых успехов задачи нужно усложнять, создавая на пути малыша препятствия.

Маленькие дети, хоть немного научившиеся ползать, обожают преодолевать различные преграды: невысокие барьеры, проходы под стульями и т. д. Используйте это, чтобы сделать ползание более активным. Можно купить в магазине специальную дорожку с небольшими препятствиями, а можно сделать ее самостоятельно или использовать в качестве таких «преград» простые средства, которые всегда под рукой, например, валики из полотенец.

Подведем итог

• На животе по-пластунски:

На животе ребенок начинает ползать после полугода в зависимости от развития и готовности организма. Если малыш не проявляет попыток ползать после 8 месяцев, стоит обратиться к специалисту. Усилия терпеливых и умных родителей помогут предотвратить многие заболевания и слабое развитие малыша. Для активизации мышц врачи рекомендуют практиковать профессиональный массаж и упражнения для освоения навыка ползания.

Некоторые дети, научившись переворачиваться на живот, начинают попытки передвижения с помощью рук и ног, вертятся по кругу или пятятся назад. Статистика показывает, что дети обычно начинают ползать по-пластунски с 8 месяцев. Поднимая туловище, малыш упирается на руки и перемещается, подтягивая тело.

Дети ползают по-пластунски

• На четвереньках:

С 9 месяцев малыш умеет стоять на четвереньках и раскачиваться, подготавливая себя к дальнейшему передвижению ползком. Своевременное ползание на четвереньках послужит разработке мышц спины малыша, подготавливая его к навыкам ходьбы. Полноценно ползать ребенок может с 10 месяцев, когда руки и ноги двигаются синхронно и уверенно. Перекрестное ползание является вершиной мастерства малышей.

Девочки опережают мальчиков в развитии, поэтому они и ползать начинают раньше.

Консультирует Целехович Ольга Петровна – врач-педиатр высшей категории: во сколько месяцев дети начинают ползать

Союз педиатров России: Как научить ребенка ползать? Ползание. Двигательные навыки и упражнения. Советы родителям

Важность ползания

Умение ползать благотворно сказывается на развитии ребенка, укрепляет моторику, влияет на формирование речи и работу мозга. Тренируется настойчивость, целеустремленность и выносливость. Поэтому родителям стоит проявить участие в стремлении научить ребенка ползать, не пропуская этот этап развития.

По теме развития:

Видео: Учим малыша ползать

Ребенок не хочет ползать? Заинтересуйте его!

Малыш мало ползает, а ведь для полноценного развития ребенка это действительно важно. Понаблюдайте за ним, и Вы увидите, что есть вещи, к которым он не равнодушен. Стимулируйте своего кроху с помощью интересных ему предметов, но Вы ему их не давайте. Выкладывайте их недалеко от ребенка, и как только тот подползет и обрадуется своей добыче, отнимайте вещи и кладите их еще дальше. Мы это делаем с помощью пульта от телевизора, дочка не устает ползать за ним и, соответственно, это дополнительное развитие малыша. Ребенок больше устает и лучше спит. Желаем Вам успехов в этом нелегком деле – уходе и развитии Вашего чада!

P.S. Когда ребенок начнет самостоятельно ползать комнатные напольные растения следует убрать наверх, мусорное ведро и предметы бытовой химии спрятать, низко расположенные розетки закрыть специальными крышками – см как обезопасить дом для маленького ребенка.

Во сколько дети начинают ползать и как им помочь

Ползание — первый огромный шаг ребёнка к самостоятельности. И каждый волен совершать его, как душе угодно.

Что нужно, чтобы дети начали ползать

Чтобы перемещаться в пространстве, малышу необходимо приложить немало усилий — интеллектуальных и физических. У него должны быть достаточно сильные мускулы спины, шеи, плеч, рук и живота. Во время ползания задействовано так называемое бинокулярное зрение: способность фокусировать оба глаза на одном предмете. Не последнюю роль играет и развитое зрительно‑пространственное восприятие.

Ползая, ребёнок учится ориентироваться и тренирует память. К примеру, он начинает понимать: чтобы добраться до корзинки с игрушками, нужно передвигаться вокруг столика.

Рэлли Макаллистер, доктор медицины, магистр здравоохранения, автор книг о здоровье детей

Во сколько дети начинают ползать

По данным ^{ВОЗ, большинство детей начинают ползать в возрасте от 6 до 11 месяцев. Примерно половина из них осваивает перемещение на четвереньках к 8,3 месяца от роду. А чуть более 4% вообще пропускают этап ползания, сразу встают на ножки и пробуют ходить.}

Есть несколько причин, почему некоторые дети начинают ползать раньше других:

• Генетика. Да, некоторые рождены, чтобы ползать чуть ли не с пелёнок.
• Вес. Худощавые дети с хорошо развитой мускулатурой вполне предсказуемо осваивают непростые движения раньше своих более пухлых сверстников.
• Время, проведённое на животе. Младенцы, которые чаще бодрствуют, лёжа на животе, в среднем начинают ^{ползать раньше. Они прикладывают больше усилий, чтобы приподняться и осмотреться, чем если бы лежали на спине. В результате укрепляются мышцы шеи, рук и спины, необходимые для ползания.}

Почему не все дети ползают одинаково

Младенцы не запрограммированы на то, чтобы ползать каким‑то определённым образом. Они просто экспериментируют с разными способами передвижения и в конце концов останавливаются на самом эффективном лично для себя. И это нормально.

На животе

Примерно половина детей начинает ползать, выбирая один из следующих стилей либо же чередуя их.

1. По‑пластунски

Ребёнок опирается на локти и подтягивает себя вперёд то одной, то другой ручкой, немного заваливаясь на бок.

2. Стиль «тюлень»

Младенец толкает себя одновременно обеими ручками, немного приподнимаясь, а потом ударяясь животом об пол.

3. Стиль «лягушка»

Лёжа на животе, ребёнок отталкивается ступнями и «гребёт» ножками, как будто плывёт по‑лягушачьи.

На четвереньках

Как правило, малыши довольно быстро переходят от движений на животе к перемещению на четвереньках. Что вполне понятно: попробуйте сами проползти хоть немного по‑пластунски или как тюлень — и вы поймёте, какое это энергозатратное и даже болезненное занятие.

Некоторые дети щадят свои животы и сразу начинают ползать по‑взрослому, то есть опираясь на четыре конечности. И тут тоже возможны варианты.

1. Классический стиль

Младенец перемещается, опираясь на согнутые ножки и вытянутые ручки.

2. Стиль «краб»

Малыш пятится задом, заглядывая себе между ног, или двигается боком.

3. Стиль «медведь»

Похоже на классический способ, только ребёнок опирается не на колени, а на вытянутые ножки, поднимая ягодицы вверх.

4. Стиль «самокат»

Малыш опирается на руки, одну ногу сгибает в колене, а второй отталкивается, как будто едет на самокате.

Другие варианты

Ползать на животе сложно и неприятно, а для перемещения на четвереньках нужно развивать тонкое чувство баланса. Некоторые дети предпочитают идти более простым путём.

1. Перекаты

Ребёнок перемещается по комнате, перекатываясь с боку на бок.

2. Ёрзание

Малыш ёрзает на ягодицах и таким образом передвигается из одной точки в другую, иногда помогая себе руками. По мнению антропологов ^{, эти движения, скорее всего, заменяли ползание у наших предков ещё до освоения земледелия и ведения оседлого образа жизни.}

Именно так происходит до сих пор в племени охотников и собирателей, проживающих в Папуа — Новой Гвинее. Там младенцы вплоть до года проводят 86% времени, сидя в слинге на спине у матери. Иногда их высаживают на ягодицы и почти никогда не выкладывают на живот. Понятно, что в таких условиях дети не могут научиться ползать. Но ничуть от этого не страдают.

Можно ли как‑то помочь ребёнку

Пожалуй, лучшее, что могут сделать родители, — перестать обращать внимание на достижения соседских детей. И радоваться успехам своего ребёнка. А чтобы их не омрачали неприятности, заранее позаботьтесь о безопасности малыша.

• Спрячьте провода, а розетки закройте заглушками.
• Убедитесь, что вся мебель хорошо закреплена. Лучше вообще на время уберите то, что легко опрокинуть: торшер, гладильную доску, лёгкую этажерку, комнатные растения в больших горшках.
• Переложите в недоступное место сувениры, деньги, косметику, лекарства, чистящие и моющие средства. В лучшем случае малыш что‑нибудь разбросает, разольёт, сломает или разобьёт. В худшем — проглотит.
• Ежедневно мойте полы и вытирайте пыль.
• Регулярно проверяйте, нет ли на полу монет, пробок и прочих мелочей. Помните, что юные исследователи обязательно тащат всё в рот.
• Застелите твёрдый пол (паркет, плитку) детским ковриком или покрывалом, чтобы снизить нагрузку на колени.
• Ставьте горячие блюда и напитки подальше от края стола.
• Убедитесь, что в пределах досягаемости ребёнка нет колющих и режущих предметов.

Конечно, предусмотреть всё невозможно. Но лучше направьте свою энергию на организацию дружелюбного пространства и выработку у себя полезной привычки не разбрасывать вещи. С остальными задачами малыш вполне справится сам.

В каких случаях стоит беспокоиться

Итак, совершенно неважно, умеет ли ребёнок ползать в классическом понимании этого слова. Часто юные экспериментаторы смешивают стили, переключаются с одного на другой или же вырабатывают свой особый метод. В любом случае важна не техника, а живой интерес к освоению пространства.

Повод для волнения — это отсутствие какого‑либо прогресса в передвижении. Если к 12 месяцам малыш так и не начал активно перемещаться по комнате, необходимо проконсультироваться с педиатром. Впрочем, необязательно ждать года. Если вас что‑то тревожит прямо сейчас, поговорите с детским врачом, которому доверяете, — и успокойтесь.

Читайте также 👶☀️🐣

Когда дети начинают ползать, сидеть и вставать. Таблица норм по возрасту

Каждый ребенок является, в первую очередь, индивидуальностью. Именно поэтому, вопрос о том, во сколько ползают дети, может давать различные ответы. Многие родители с гордостью отмечают тот факт, что ребенок сразу же пошел, пропустив период ползания.

Однако, этот этап развития очень важен, так как, когда ребенок начинает ползать — это свидетельствует о том, что он начинает мыслить, ведь для синхронного преставления рук и ног необходимо задействовать множество рецепторов головного мозга.

Когда ребенок начинает ползать

Новорожденные дети рождаются с рефлексом, суть которого в том, что малыш совершает ползающие движения, лежа на животе, и отталкивается пяточками от ладони взрослого. Разумеется, это нельзя назвать ползанием. Это всего лишь рефлекс, который угаснет через 4 месяца.

Ребенок начинает подготовку к ползанию с того момента, когда он может без помощи родителей перевернуться на живот, что чаще всего случается после достижения возраста 3-х месяцев.

В зависимости от физического развития, ребенок может делать успешные попытки ползать уже с возраста 5-ти месяцев. Хотя, чаще всего, это бывает в период от 6 до 9 месяцев — когда все мышцы окрепнут, и смогут выдерживать подобные физические нагрузки.

Календарь развития ребенка

В независимости от того, во сколько дети начинают ползать — они должны делать это обязательно. Ползание помогает ребенку правильно развивать мышление, подготовить свое тело к дальнейшим достижениям, и не перегружать позвоночник, который еще недостаточно окреп для хождения на ногах.

Когда дети начинают ползать, на четвереньках или другим способом, зависит от их физической подготовленности. Начинается весь процесс примерно в 5 месяцев. Ребенок уже сам переворачивается на животик, с удовольствием озираясь вокруг.

Когда начнет упираться ладошками и ногами, если придерживать его за подмышки, тогда можно уже выкладывать грудничка и на пол для ощущения им пространства (некоторые педиатры советуют начинать это делать и в 4 месяца).

В 5-6 месяцев следует чаще выкладывать чадо на живот. Из этого положения он быстрее научится всем необходимым двигательным навыкам.

Важно соблюдать правила:

1. Проводить ежедневные упражнения, способствующие развитию ползания.
2. Давать свободу малышу. Он должен длительное время находиться на полу, а не в манеже и кровати.
3. Своевременно посещать ортопеда и невролога.

Какой должна быть поверхность для ползания, меры безопасности

Когда дети начинают ползать, важно подготовить для них твердую рабочую поверхность (кровать и диван для этих целей не подходят). Малыш, ползающий на четвереньках, может легко травмироваться, поэтому также необходимо подумать и о безопасности.

Меры предосторожности:

• Родителям необходимо следить за температурой в помещении. Она не должна превышать 23 градуса. По полу не должен дуть холодный воздух, однако следует помнить о систематическом проветривании и увлажнении (норма – не меньше 30%).
• Одежда должна быть удобной. Важен комфорт и свобода движений. Не следует перегревать ребенка, надевать на него несколько кофт и ползунков.
• В целях безопасности необходимо убрать с пола все провода, прикрыть розетки. С нижних полок следует убрать опасные предметы, а с верхних — неустойчивые, те, которые могут легко упасть, например, при ударе или пошатывании.
• Требуется осуществлять постоянный контроль над тем, чтобы малыш не добрался до различных химических жидкостей, мисок животных, горячих кружек, косметики.
• Нельзя оставлять маленького ребенка одного в комнате. Если взрослому необходимо отлучиться (пусть даже на минуту), следует поместить малыша в кроватку или манеж.
• Родителям не следует панически бояться грязи и микробов с пола. Малышу важно привыкать к ним, вырабатывать иммунитет. Однако соблюдать правила элементарной чистоты, безусловно, необходимо. На ковре не должно быть крошек, пятен и шерсти животных.

У некоторых детей просто нет возможности овладеть навыком ползания, потому что они все время находятся в кроватке, манеже или на руках. Такие дети чаще всего сразу встают на ноги. Специалисты в области ортопедии считают, что это неблагоприятно сказывается на опорно-двигательном аппарате.

Способы и этапы ползания у мальчиков и девочек

Овладение навыком ползания зависит от нескольких критериев – это и физическая подготовленность ребенка, и доношенность (недоношенные дети обычно начинают ползать примерно в 10 месяцев), а также степень развития нервной системы.

Считается, что девочки начинают ползать немного раньше мальчиков.

Стоит отметить, что, от того, во сколько месяцев ребенок делает попытки ползать, будет зависеть наличие или отсутствие некоторых этапов. Многие дети пропускают второй период, и сразу начинают активно передвигаться на четвереньках.

1. Ползание на животе, когда ребенок перемещается по-пластунски в любом направлении.
2. Стойка на четвереньках, когда ребенок может раскачиваться вперед назад, и пытаться удержаться в этом положении.
3. Перекрестное ползание, когда ребенок начинает одновременно с правой рукой переставлять левую ногу, и наоборот.

На самом же деле освоение навыка ползания происходит у всех постепенно и поэтапно:

Ребенку становится интереснее лежать на животе. Он уверенно держит головку, смотрит на окружающее вокруг пространство.

Кроха уже может с помощью рук приподняться, лежа на животе, поворачиваться во все стороны. Если взрослый поставит его на ножки, кроха, пусть и неуверенно, упрется ими в поверхность.

Малыш начинает освоение метода ползания по-пластунски, а также пытается пробовать садиться.

Малыш становится все более активным, хорошо освоил перевороты с животика на спинку, становится на четвереньки, продолжает освоение навыка ползания. Различают несколько видов ползания, и каждый ребенок выбирает тот, который ему наиболее удобен и интересен.

Примерно с 9 месяцев ребенок переходит к последнему этапу, который к 10 месяцам завершается уверенным ползанием на четвереньках. Последний этап ползания может продолжаться достаточно долго, или закончиться, как только ребенок начнет самостоятельно передвигаться на ногах.

Ползание на животе

Ребенку легче всего начать учиться ползать именно с этого способа. Уже в возрасте 3-х месяцев многим становится интересно лежать на животике и смотреть на окружающий мир.

Малыш делает непроизвольные ползающие движения, пытается двигаться к интересующим предметам. Однако в этом возрасте у него пока не получается приподняться, и он автоматически прижимается животом к полу. В такой манере ползания не получится передвигаться в быстром темпе, и чаще всего детки ползут не вперед, а назад.

Способ очень полезен для укрепления мышц шеи и спины, для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, учитывая, что трехмесячные иногда страдают от коликов. Ползание на животе – эффективный метод избавления от подобных неприятных ощущений.

По-пластунски

Ползание по-пластунски отличается движением ног. Ребенок лежит на животе с широко расставленными ногами. Затем он сгибает их в коленях, отталкивается от пола и, выпрямив ножки, продвигается вперед. Также он задействует руки, приподнимаясь на них и подтягивая туловище.

Такой способ передвижения важен для развития, так как улучшает координацию движений крохи и является профилактикой заболеваний, связанных с тазобедренными суставами.

На четвереньках

Когда ребенок становится способен передвигаться на четвереньках, значит он уже умеет и сидеть, потому что именно из этого положения удобнее всего начинать ползание. Специалисты указывают, что данный способ является самым сложным, так как от малютки требуется удерживание своего туловища в приподнятом положении. Он должен уметь и держать равновесие, и координировать свои движения.

На первых этапах освоения передвижения на четвереньках малыш будет просто стоять на месте, качаясь назад и вперед. Освоившись, он станет способен передвигаться очень шустро по комнате, быстро и осознанно достигать желаемый объект.

Такое ползание полезно по следующим причинам:

• Формирует изгибы позвоночника.
• Учит малыша правильному распределению нагрузки на тело во время движения.
• Учит ребенка управлению своим телом.

Перекрестное ползание

Когда дети еще только начинают ползать на четвереньках, они передвигаются с помощью одной руки и параллельной ей ноги. Со временем они достигают нового этапа в развитии ползания, который называется перекрестным.

Такой вариант ползания является самым быстрым и технически сложным. Ребёнок уже умеет чередовать руки и ноги и ползет, используя противоположную руке ногу. В таком положении малыш может устойчиво стоять на коленке и руке, когда поднимает противоположные.

Техника позволяет передвигаться максимально быстро по прямой линии и учит удерживать равновесие.

Упражнения, помогающие освоить ползание

Известный доктор Комаровский считает, что навык ползания придет сам и не нужно учить ребенка сидеть, ползать и ходить. Главное —выполнять гимнастику и закаливание.

Не все специалисты с этим согласны, однако выполнять элементарные общеукрепляющие упражнения нужно всегда. Они минимально помогут развить навык ползания, чтобы в дальнейшем крохе было проще.

Упражнения на фитболе

Для развития двигательной активности малыша очень полезны упражнения на фитболе.

Рассмотрим некоторые из них:

1. Покачивание. Необходимо положить грудничка на животик и слегка покачать. Затем повторить то же самое на спинке. Важно, чтобы перед занятиями прошло около часа после приема пищи.

2. Упор ручками. Малыш лежит на животике, взрослый придерживает его за ноги и толкает мяч вперед. Как только ручки ребенка приблизятся к полу, он произвольно разожмет кулачки и выставит их вперед. Это упражнение полезно тем, что развивает у крохи реакцию и опору на ладони, а это очень важно в ползании.

3. Упор ногами. В этом упражнении малыш точно так же лежит на животике, а взрослый, придерживая его рукой, толкает назад. Необходимо, чтобы малыш коснулся пола всей ступней.

Специалисты советуют поместить мяч в кроватку, где лежит малыш. Он сможет отталкиваться от него ступнями. Такой способ отлично стимулирует сгибание и разгибание ножек.

Гимнастика для ручек

Когда ребенок начинает ползать на четвереньках, важно, чтобы весь его организм был хорошо физически подготовлен. Именно поэтому необходимо заранее укреплять и ручки крохи, подготавливая их к ползанию.

• Малыш лежит на твердой поверхности на спине. Мама вкладывает в ладошки крохе большой палец. Когда он крепко ухватится за него, нужно плавно поднимать и опускать его ручки.
• Далее мама разводит руки крохи в стороны и скрещивает их на груди. Можно выполнять это упражнение как в комплексе с предыдущим, так и отдельно.
• Интересное упражнение «Бокс». Маме необходимо вставить в ладошки малыша большой пальчик, и вытягивать попеременно его ручки вперед (как будто «боксирует»). Начинать стоит с медленных вытягиваний и постепенно переходить на быстрые.
• Последнее общеукрепляющее упражнение — это полное приподнимание малыша за ручки. Делать это необходимо плавно, медленно. Затем точно так же спокойно опустить на место.

Упражнения на перевороты

Такое упражнение важно для тех малышей, которые еще не совсем освоили перевороты. Также оно полезно для укрепления всех мышц туловища.

Мама крепко держит малыша за кисть, вложив свой палец в его ладонь. Правой рукой мама держит левую ножку ребенка и поворачивает его руку, помогая перевернуться. Для заинтересованности можно положить рядом любимую игрушку, к которой малыш будет стараться повернуться сначала с маминой помощью, а потом и самостоятельно.

Упражнение «достань погремушку»

Родители кладут ребенка на животик на твердую поверхность. Перед ним находится любимая погремушка, но положить ее следует так, чтобы он не смог сразу схватить ее. Если несколько попыток малыша безуспешны, родителям стоит подать ему погремушку и переключиться на другую деятельность. Через некоторое время стоит повторить упражнение снова.

Врачи-педиатры отмечают, что именно яркие любимые игрушки являются отличным стимулом для развития навыка ползания у детей. Ведь так хочется достать заветную вещицу, но для этого приходится потрудиться и освоить навык ползания.

Упражнение с валиком

Для выполнения этого упражнения необходимо сформировать валик и подложить ребенку, лежащему на животике, под грудь. В этом положении голова и руки будут свисать с валика, а живот и ножки — лежать на твердой поверхности. Крохе будет интересно играть со своими игрушками из этого положения, поворачивать головкой во все стороны и общаться с родителями.

Упражнение не только помогает освоить навык ползания, но и отлично укрепляет вестибулярный аппарат.

Упражнение «лягушка»

Ребенка необходимо положить на спину. Мама должна сгибать ножки малыша в позу «лягушка», затем разгибать.

Важно следить за общим эмоциональным состоянием малыша. Не стоит выполнять упражнение, если он надрывается от плача.

Следующий шаг: мама переворачивает ребенка на живот и делает опору для ножек из своих ладоней. Он отталкивается и проползает вперед.

Перед ним стоит положить разные яркие игрушки, которые привлекут внимание и дадут стимул к желанию подползти к ним.

Интерес крохи к упражнениям будет только расти, если подобрать подходящие стихотворения и эмоционально рассказывать их. Пение песен также может увлечь ребенка так, что он сам начнет издавать веселые звуки, пытаясь подпеть родителям.

Наглядный пример

Какие бы упражнения не придумывали родители, самым наилучшим способом для развития ползания является наглядный пример. И маме, и папе стоит наглядно показать малышу, что же это такое – «ползать». И крохе будет веселее на этом трудном этапе. Он станет активно играть с любимыми родителями, пытаясь повторять их движения.

Родительский контроль также позволит избежать неприятностей, если малыш вдруг споткнется или захочет схватить опасный объект.

Для деток постарше, которые уже немного умеют ползать, родители могут создавать различные препятствия в виде подушек, сложенных валиков, проходов под стульями. Как только папа весело проползет по таким препятствиям, сын или дочь незамедлительно захотят последовать за ним.

Укрепляющий массаж

В совокупности с различными упражнениями стоит обязательно делать общеукрепляющий массаж. Чтобы этот процесс не вызывал у малыша слез и истерик, маме нужно заранее найти разные стишки и, разминая определенную часть тела, проговаривать подходящие веселые слова.

Начинать и заканчивать массаж следует с легких и плавных поглаживаний. Однако перед тем как начать проводить такие процедуры, следует проконсультироваться с врачом.

Перед проведением массажа и упражнений должно пройти не меньше получаса после кормления.

Многим детям педиатры назначают специальный, лечебный массаж. Придется ответственно пройти полностью весь курс. Зато после него даже пассивные и физически слаборазвитые дети начинают активно ползать.

Когда пора вставать на ноги?

Все дети разные, и возраст, когда ребенок самостоятельно встанет, может быть совершенно разным: от 8-ми месяцев до года. Специалисты утверждают, что не стоит слишком усердно проводить различные упражнения, способствующие тому, чтобы малыш начал ходить. Как только организм крохи будет готов, он сможет встать сам.

Многие родители задаются вопросом, когда же их дети начнут ползать на четвереньках, волнуясь и ища различные способы для скорейшего достижения желаемой цели. Важно не переусердствовать и грамотно выполнять простейшие общеукрепляющие упражнения.

Ползание – важный этап в развитии малыша. Это физическое укрепление, воспитание целеустремленности и настойчивости.

Ведь, любой ребенок, когда начинает ползать, развивает свою моторику и координацию движений, а также делает свой вклад в дальнейшее развитие речи, выносливости и достижение поставленных целей.

Именно поэтому, родителям нужно уделить этому процессу особое внимание, обязательно помогать, поощрять и способствовать развитию этого навыка и не торопить малыша становиться на ноги.

Видео: как научить ползать ребенка

Как научить ребенка сидеть, ползать и переворачиваться:

Упражнение которые научать ребенка ползать:

Когда ребёнок начинает ползать? | Метки: сколька, месяц, как, видео

Когда ребенок начнёт ползать?

Ползание – одна из важных стадий развития ребенка, которую родители принимают с радостью. Ведь теперь их дитя стало подвижным. Несмотря на то, что некоторые малыши начинают ползать, когда им еще нет полугода, обычно это происходит между шестью и девятью месяцами.

А некоторые дети не ползают вовсе, они учатся сидеть, а потом сразу ходить, избегая промежуточного состояния. Поскольку каждый ребенок развивается индивидуально, поэтому и ползать дети начинают в разном возрасте. Если ваш малыш не умеет ползать к девяти месяцам, следует обратиться к педиатру насчет развития опорно – двигательного аппарата.

Многие родители спрашивают, начнет ли их ребенок ползать раньше, если они будут класть перед ним яркие игрушки. Едва ли это поможет, разве что расстроит малыша, если он не сможет дотянуться до желанного предмета. Нет смысла в том, чтобы провоцировать ребенка, так как ему самому интересно двигаться и узнавать предметы, расставленные вокруг. Ребенок начнет ползать, только когда сам будет к этому готов.

Обычно первые попытки передвижения заключаются в том, что ребенок начинает ползать на животе по полу. Малыш пытается проползти вперед или назад, помогая себе ножками и ручками, при этом он не в состоянии оторвать живота от пола. Позже он встанет на четвереньки, слегка покачиваясь. Сначала будет двигаться медленно, а потом приноровится и станет ловко передвигаться по комнате.

К этому моменту (или заранее), поскольку теперь вашему ребенку доступны многие предметы в квартире, таящие в себе опасность, постарайтесь убрать их или обезопасить. Обычно это одна из самых трудных задач. Поставьте подальше от ребенка растения, мелкие игрушки, бьющиеся предметы, но при этом не мешайте малышу интересоваться вещами, которые не причинят ему никакого вреда. Позволяйте ему доползать до занавесок или игрушек, трогать ножку стола. Таким образом, он познает окружающий его мир. Разумеется, в этот период вам придется особенно внимательно следить за чистотой полов: Нельзя, чтобы на полу валялись мелкие предметы, крошки, которые малыш может взять в рот. Если в вашем доме есть лестница, лучше всего сделать ворота в начале и в конце, чтобы уберечь малыша от падений. Если на лестнице есть ковер, поставьте ворота на вышине двух ступенек, чтобы ребенок мог ползать по ним. Так он быстро научится забираться вверх по лестнице, правда, многие дети боятся спускаться самостоятельно вниз до полутора лет.

Поэтому необходимо закрывать верхние ворота каждый раз, когда вы через них проходите. Как только вы сделаете свой дом безопасным для малыша, то сможете расслабиться и наслаждаться, наблюдая за его движениями.

https://www.youtube.com/watch?v=420vAAlO-G8

Видео. когда грудничок начинает ползать

Читайте также: когда ребенок начинает ползать

Когда младенцы ползают? Педиатры ответят на все вопросы о ползании вашего ребенка

Трудно придумать более культовый образ ребенка, чем очаровательный ребенок, ползающий по полу с идеально скоординированными руками и ногами в погоне за игрушкой или семейной собакой. Реальность такова, что ползание может принимать разные формы, и некоторые дети вообще пропускают этот этап, возможно, предпочитая сразу подтягиваться и путешествовать. Вот все, что вам нужно знать об этом захватывающем этапе новообретенной мобильности.

Когда младенцы начинают ползать?

Хотя средний возраст начала ползания составляет девять месяцев, Джони Редлих, DPT, Kid PT в Сомервилле, штат Нью-Джерси, говорит, что существует большой разброс, который считается приемлемым с точки зрения развития.

«Как и все, что связано с младенцами, существует огромный диапазон, поэтому обычно между 8 и 10 месяцами мы хотим, чтобы дети каким-то образом были мобильны, будь то классическое ползание на четвереньках или какие-то его вариации, например, армия ползают на животе », — говорит она.Но прежде чем ребенок научится ползать, ему нужно будет освоить важный этап: сидение без поддержки.

Никогда не пропустите историю о воспитании детей в информационном бюллетене TODAY Parenting! Подпишите здесь.

«По мере того, как младенцы привыкают сидеть, они могут наклоняться вперед, чтобы достать игрушку, что, естественно, приводит к тому, что оказывается на четвереньках, поэтому они могут как бы раскачиваться взад и вперед, и это часто приводит к тому, что мы думаем «ползанием», — говорит Кэтрин Уоркман, доктор медицины, педиатр по развитию детской больницы Хассенфельд в Нью-Йоркском университете Лангоне.

Приносим свои извинения, срок действия этого видео истек.

Как ползание влияет на развитие ребенка?

По словам Редлиха, ползание олицетворяет свободу больше всего.

«С когнитивной точки зрения мобильность — это огромная вещь. Обычно это первый раз, когда они начинают активно исследовать свое окружение, а не кому-то приходится переносить их из точки А в точку Б», — говорит Редлих.

Они также начинают «обретать чувство независимости от своих родителей или опекунов, поскольку они отдаляются от них, а затем возвращаются», — добавляет Уоркман.

Но, по словам Редлиха и Уоркмана, ребенок также получает много преимуществ для развития, когда он перемещается по полу.

«Когда руки несут вес, развиваются изгибы кистей, что в дальнейшем помогает в развитии почерка и мелкой моторики, а стабильность плеч, возникающая в результате толчков, является еще одним важным фактором», — говорит Редлих.

Ползание также помогает развить навыки зрения и дает младенцам важную «проприоцептивную информацию», которую Уоркман объясняет обратной связью, передаваемой суставам и мышцам — в данном случае — контакту между полом и руками или коленями.«Это помогает им развить пространственное осознание или ощущение того, где находится их тело в пространстве», — говорит она.

Наконец, ползание помогает развить «устойчивость корпуса и координацию, потому что вы используете противоположную руку и ногу одновременно, и это связано с большим ритмом и синхронизацией», — говорит Редлих.

Как помочь ребенку начать ползать?

И Уоркман, и Редлих подчеркнули, что много времени на полу, особенно на животе, — это самое важное, что родители могут сделать, чтобы побудить детей ползать.

«Младенцы должны двигаться против силы тяжести и видеть методом проб и ошибок, когда я беру эту игрушку, что происходит? Часто они начинают двигаться случайно, как будто они наклоняются в одну сторону, чтобы получить что-то, и они перевернуться. Если у них нет такой возможности, эти счастливые несчастные случаи не могут произойти », — говорит Редлих.

Некоторые младенцы ненавидят, когда их кладут на живот, но Воркман говорит, что вы можете облегчить это, начав «время на живот», как только вернетесь домой из больницы. «Каждый раз, когда вы меняете подгузники, кладите их им на животик на несколько минут, чтобы они, когда они очень молоды, к этому привыкли», — говорит она.

Когда ребенок окажется на полу, поощряйте его двигаться, кладя игрушки немного вне досягаемости. «Как родителям, иметь терпение позволить им пройти через этот процесс проб и ошибок и не вмешиваться, может быть очень сложно, и иногда даже мне приходится сидеть самостоятельно, но это о том, чтобы помочь им развить эту настойчивость с самого начала, типа, позвольте мне попробовать еще раз и посмотреть, сработает ли это », — говорит Редлих. Родители также должны быть готовы сами принять участие в акции. «Если ребенок сопротивляется времени на животик, попробуйте спуститься с ним на пол и провести некоторое время лицом к лицу», — говорит Уоркман.

Какие бывают типы сканирования?

Есть несколько различных типов ползания, как описал Уоркман: ​​

• Коммандос или армейское ползание: Малыш тащит свое тело, а живот соприкасается с полом.
• Медвежье ползание: малыш держит руки и ноги прямо.
• Крабовое ползание: ребенок двигается, подставив одну или обе ноги.
• Подседельный штырь: ребенок руками толкается по полу, сидя прямо на ягодицах.

Стоит ли мне тревожиться, если мой ребенок не ползет?

Некоторые дети либо бегают на заднице, либо сразу же начинают подтягиваться, стоять, кататься и ходить.Родители не должны нервничать, пока их ребенок хорошо развивается в других сферах.

«Мы смотрим на картину в целом и думаем о том, как продвигаются другие части», — говорит Редлих. «Вы можете поощрять ползание по туннелям и играть в игры с прогулками с животными или брать уроки движения, чтобы они по-прежнему получали сенсорные и укрепляющие компоненты», — говорит она.

Каковы признаки задержки в развитии?

Несмотря на то, что существует широкий диапазон нормальных показателей для всех стадий развития ребенка, есть определенные вещи, которые могут указывать на низкий мышечный тонус, проблемы с координацией или другие задержки в развитии, которым может быть полезно направление к физиотерапевту или эрготерапевту.Например, терапевтов и врачей не слишком беспокоит, если ребенок ползет асимметрично, но они все равно хотят видеть равную силу и мышечный тонус с обеих сторон тела.

«Мы действительно беспокоимся об асимметрии, только если видим ее в других положениях, например, когда они переходят из положения сидя в положение на животе, или если они держат игрушки, если они не используют обе руки одинаково», — говорит Редлих. .

К девяти месяцам ваш ребенок, по словам Уоркмана, также должен «сидеть или хорошо к нему приближаться.«И даже если они не освоили классическое ползание, Уоркман хочет видеть, как младенцы« взаимодействуют с окружающей их средой, прилагают некоторые усилия, чтобы взаимодействовать с окружающими их игрушками, и пытаются двигаться и добираться до вещей ».

Baby Milestone: ползание и время начала

Когда дети начинают ползать?

Большинство младенцев учатся ползать в возрасте от 6 до 12 месяцев.

Некоторые младенцы примерно в это время используют другой метод передвижения — например, шарканье ягодиц (передвижение по заду), скольжение на животе или перекатывание по комнате. Другие не ползут и сразу переходят к подтягиванию, стоянию, прогулке (ходьба с мебелью) и ходьбе.

Почему так важно сканирование?

Традиционное ползание на руках и коленях имеет решающее значение для развития двусторонней координации, которая помогает поддерживать неврологическое развитие, важное для дальнейшего чтения и письма.Кроме того, ощущение того, что руки и колени упираются в землю, обеспечивает существенное осознание «тела в космосе». И это укрепляет плечи, что поддерживает другие мелкие моторные навыки, такие как самостоятельное кормление, одевание и удерживание мелка или карандаша.

Ползание также изменяет положение головы по отношению к гравитации, что помогает развивать баланс и координацию, визуальное развитие восприятия глубины и зрительно-моторную координацию.

Как дети учатся ползать

Ваш ребенок, скорее всего, начнет ползать вскоре после того, как сможет нормально сидеть без поддержки (вероятно, к тому времени, когда ему исполнится 8 месяцев).После этого он может поднять голову, чтобы осмотреться, а его рука, нога и мышцы спины достаточно сильны, чтобы не дать ему упасть на пол, когда он встает на четвереньки и колени.

Через пару месяцев ваш ребенок постепенно научится уверенно переходить из положения сидя в положение на четвереньках, и вскоре он поймет, что может раскачиваться вперед и назад, когда его конечности прямые, а туловище параллельно полу. . Где-то через 9 или 10 месяцев он поймет, что отталкивание коленями дает ему необходимый импульс, чтобы стать мобильным.По мере того, как он приобретает навыки, он научится переходить из положения ползания обратно в положение сидя.

Он также овладеет продвинутой техникой, которую педиатр Уильям Сирс называет «перекрестным ползанием» — перемещение одной руки и противоположной ноги вместе, когда он движется вперед, вместо использования руки и ноги с одной стороны. После этого практика доводит вас до совершенства. Поищите, чтобы он стал действительно компетентным сканером к тому времени, когда ему исполнится год.

Как помочь малышу ползать

• Время живота. С самого начала, задолго до того, как ваш ребенок будет готов ползать, дайте ему достаточно времени для животика. Если положить ребенка на животик и поиграть с ним несколько минут несколько раз в день, пока он бодрствует и бодрствует, это поможет развить мышцы, необходимые для ползания. Время живота также может предотвратить появление плоского пятна на голове, что иногда случается, когда младенцы проводят много времени на спине.
• Стимулы к переезду. Лучший способ поощрить ползание — например, тянуться и хватать — это ставить игрушки и другие желаемые предметы (даже себя) вне досягаемости вашего ребенка.Американская академия педиатрии (AAP) также предлагает использовать подушки, коробки и диванные подушки, чтобы создать для него полосы препятствий, на которых ему нужно будет преодолевать препятствия. Это поможет повысить его уверенность, скорость и ловкость. Только не оставляйте его одного — если он застрянет под подушкой или коробкой, он испугается и может задохнуться.
• Защита от детей. Ползающий ребенок может навлечь на себя много неприятностей. Убедитесь, что ваш дом защищен от детей, с особым упором на лестничные ворота. Ваш ребенок будет тянуться к лестнице, но это может быть опасно, поэтому держите его под запретом, пока он действительно не научится ходить (обычно примерно к 18 месяцам).Даже в этом случае внимательно наблюдайте за ним. А пока, предлагает AAP, создайте пару практических шагов с пеноблоками или прочными картонными коробками, обтянутыми тканью.

Кстати, вкладывать деньги в обувь пока необязательно. Вашему ребенку не нужно будет регулярно носить обувь, пока он не научится ходить.

Что делать, если малыш не ползает

Младенцы развивают навыки, используя разные методы и разное расписание. Но если ваш ребенок не проявил интереса к ползанию, понял, как двигать руками и ногами вместе в скоординированных движениях, или научился использовать обе руки и обе ноги одинаково к тому времени, когда ей исполнится год, поднимите этот вопрос на следующий визит к врачу.Имейте в виду, что недоношенные дети могут достичь этой и других вех на несколько месяцев позже, чем их сверстники.

После того, как ваш ребенок ползет — что дальше?

После того, как ваш ребенок научится ползать, единственное, что стоит между ним и полной подвижностью, — это научиться ходить. С этой целью она скоро начнет подтягиваться ко всему, до чего сможет дотянуться, будь то журнальный столик или бабушкиная нога.

Как только она научится балансировать на ногах, она будет готова самостоятельно стоять и путешествовать, держась за мебель.Тогда это просто вопрос времени, когда она начнет ходить, бегать, прыгать и прыгать.

Куда идти дальше

Контрольный список для защиты детей: прежде чем ваш ребенок начнет ползать

Взгляд в будущее: основные этапы развития малышей

Будьте готовы к другим этапам развития ребенка

Как помочь младенцу ползать?

Когда ваш ребенок ползет, вы взволнованы больше, чем они! Ползание — важная веха в развитии, поскольку это первый шаг к мобильности младенца. Младенцы используют ползание как средство исследования и понимания окружающего мира.

Но не все дети ползают в одном возрасте. Чтобы помочь вам понять это и многое другое, этот пост MomJunction дает вам информацию о ползании у младенцев и методах его стимулирования.

Когда младенцы ползают?

Средний возраст, когда большинство младенцев начинают ползать, составляет девять месяцев (1).В то время как некоторые младенцы достигают этого раньше через семь месяцев (2), другие достигают этого навыка к своему первому дню рождения (3). В любом случае сканирование не происходит в одночасье, и есть ряд шагов или этапов, которые приводят к сканированию.

Вернуться к началу

Как младенцы учатся ползать?

Ползание — это постепенный процесс, при котором младенец проходит несколько этапов.

1. Этап первый — удерживает голову вверх в два месяца: Первый шаг к ползанию — это способность удерживать голову вверх, лежа на животе.Ребенок достигает этого навыка в возрасте двух месяцев, когда мышцы шеи имеют силу работать против силы тяжести (4).

2. Вторая стадия — толкание локтей в четыре месяца: Как только младенец поднял голову вверх, он экспериментирует с руками. Во время пребывания на животе малыш прижимает локти к земле, чтобы приподнять туловище (5).

3. Третий этап — поддерживает вес тела в шесть месяцев: В возрасте шести месяцев ребенок отталкивает тело от земли и поддерживает его вес на всех четвереньках (руках и коленях ног).Это почти то же самое, что ползать. Шесть месяцев — это также когда ребенок начинает самостоятельно сидеть и переворачиваться (6).

4. Четвертая стадия — ползание в восемь месяцев: Ползание означает вытягивание тела вперед руками при волочении живота и ног (7). Движение — признак того, что ребенок готов ползать (8).

5. Пятый этап — ползание около девяти месяцев: У ребенка есть мышечная ловкость, чтобы двигать телом, используя все четыре конечности.Это означает, что теперь ребенок готов к ползанию.

Ползание бывает разных типов, так как не все дети ползают одинаково. Каждый стиль имеет уникальную технику.

Вернуться к началу

Какие бывают типы детского ползания?

Ребенок может придерживаться одного из следующих методов или чередовать их:

1. Поперечное ползание:

Это обычный стиль ползания, когда ребенок переносит вес на четвереньках, одновременно двигая рукой и противоположным коленом, чтобы двигаться вперед.Этот метод еще называют классическим кроллом и классическим четвероногим.

2. Медвежье ползание:

Это то же самое, что и поперечное ползание, с той лишь разницей, что малыш вытягивает ноги прямо и ползет вперед на ступнях, как медведь, а не на коленях.

3. Крабовое ползание:

Подобно перекрестному ползанию, разница здесь в том, что младенец перемещает тело назад или вбок в ползании, прежде чем бросить тело вперед руками.

4.Ползание коммандос:

Животик ребенка касается земли, в то время как он поочередно перемещает противоположную руку и ногу. Поскольку форма ползания напоминает ту, которой обучают солдат, это называется ползанием коммандос, ползанием армии и ползанием военным. Это также называется ползанием по животу и ползанием по животу, поскольку живот находится ниже и касается земли.

Помимо описанных выше способов ползания, ребенок может также использовать некоторые нетрадиционные формы движения.

Другие формы движения ребенка:

У младенцев есть несколько необычных способов передвижения, которые классифицируются как разновидность ползания, но не похожи на настоящее ползание:

Младенец принимает сидячее положение, опираясь ягодицами на землю.Затем он использует руки, чтобы толкать тело вперед, находясь в сидячем положении.

Младенец просто перекатывается, чтобы переместиться из одного места в другое.

Последние два метода могут показаться невероятными и, возможно, комичными, но все они считаются нормальными формами ползания младенцев Американской академией педиатрии (AAP) (9).

Вернуться к началу

Ползание груди — это разновидность ползания?

Некоторые родители, возможно, слышали о «ползании по груди», также называемом ползанием по груди.Это не тип ползания, а медленное ползание, которое новорожденный совершает к груди сразу после рождения, когда его кладут на живот или грудь матери (10). Следовательно, ползание груди — это не форма движения младенца, а раннее проявление рефлекса ползания. Это естественное инстинктивное движение ребенка, чтобы найти сосок и начать первое кормление грудью. Поскольку это происходит сразу после рождения, это также называется ползанием при рождении и ползанием при грудном вскармливании.

Ползание как способ передвижения — важная веха, и есть способы инициировать его у младенцев.

Как помочь малышу ползать?

Приучить ребенка ползать можно легко дома. Приведенные ниже советы могут помочь.

• Регулярно проводите время на животе , так как это одно занятие с множеством преимуществ. Он укрепляет почти все мышцы тела ребенка, открывая путь для сложных движений, таких как ползание. AAP рекомендует проводить два-три сеанса игры на время живота каждый день, при этом каждое занятие продолжается не менее пяти минут (11). По мере роста ребенка увеличивайте время нахождения в животе.

• Развивайте любопытство младенца и поощряйте его тянуться к объектам. Эту любознательность можно использовать для улучшения моторики. Родители могут размещать предметы вокруг ребенка, а затем поощрять его тянуться к ним. Это создает у ребенка сильное желание пошевелить своим телом, стимулируя тем самым ползание.

• Заставьте его сесть , поскольку сидение помогает улучшить опорные способности мышц спины. Когда ребенку исполнится шесть месяцев, поместите его в сидячую позу и дайте ему постоять в таком положении несколько минут.Повторяйте упражнение каждый день.

• Ползание тоже важно, , даже если может показаться неловким видеть, как ребенок ползет по дому! Тем не менее, ползание помогает ребенку научиться двигаться вперед и жизненно важно для создания основы для последующих навыков ползания ребенка.

• Сделайте ползание интересным для малыша , когда малыш станет полноценным ползунком. Прячьте игрушки или играйте в прятки, чтобы ребенок много ползал.Если в какой-то момент ребенок споткнется и упадет, просто ободряюще обними его и позволь ему снова ползать.

Различные действия могут помочь в мотивации различных этапов разработки краулинга.

Вернуться к началу

Упражнения, чтобы помочь малышу ползать

Каждое упражнение стимулирует определенную стадию перед ползанием, таким образом побуждая ребенка ползать:

1. Что это?

Возраст для игры: Два месяца

Стимулирует: Первый этап перед ползанием — поднятие головы

Как:

1. Положите ребенка на живот и сядьте перед ним с его любимцем игрушка или погремушка.
2. Аккуратно встряхните погремушку, чтобы привлечь внимание ребенка. Младенец неизменно поднимает голову, чтобы хорошенько рассмотреть предмет.
3. Переместите погремушку в горизонтальной плоскости. В два месяца младенцы могут следовать за движущимся объектом, представляющим интерес, в пределах их поля зрения (4).
4. Наблюдение за движением погремушки помогает укрепить мышцы шеи ребенка.

2. Дотянуться до игрушки:

Возраст, чтобы играть: Четыре месяца

Стимулирует: Второй этап перед ползанием — толкать локти

Как:

1. Положить ребенка на животик и положи вокруг малыша игрушки.Игрушки должны быть в пределах досягаемости.
2. Посоветуйте младенцу взять игрушки. Поскольку ребенок находится на животике, он будет опираться на один локоть, чтобы другой рукой удерживать игрушку. Он помогает укрепить мышцы рук и лучше переносить вес тела.
3. Оберните игрушки вокруг каждой руки так, чтобы младенец попеременно держал локти обеих рук, чтобы выдержать вес тела.

3. Положение для ползания с помощником:

Возраст для игры: Шесть месяцев

Стимулирует: Третий этап перед ползанием — поддержка веса тела

Инструкции:

1. В шесть месяцев ребенок может как минимум поддерживать вес тела на четвереньках, что означает, что он может принять положение ползания (6).
2. Положите ребенка в положение ползания. Теперь возьмите мягкое полотенце, скатайте его, чтобы получилась веревка, и аккуратно проведите им вокруг груди ребенка. Крепко держите два свободных конца полотенца сверху.
3. Полотенце действует как привязь, которая помогает ребенку дольше оставаться в положении ползания, укрепляя мышцы ног и рук, чтобы дольше удерживать вес тела.
4. Поставьте перед ним любимые игрушки ребенка, чтобы он мог ползать. Сначала держите ребенка от трех до пяти минут и постепенно увеличивайте время, затрачиваемое на упражнение, по мере того, как ребенок становится старше.

4. Следуйте за движущейся игрушкой:

Возраст для игры: Восемь месяцев

Стимулирует: Четвертый этап предварительного ползания — ползание

Как:

1. Привяжите машину к веревке и положите его перед малышом, который лежит у него на животике.
2. Медленно отведите машину от ребенка, поощряя его следовать за ним.
3. Ребенок начнет подкрадываться к движущейся игрушке, чтобы поймать ее. Регулярно играйте в игру, когда ребенок начинает ползать.

5. Переход через туннель:

Возраст для игры: Девять месяцев

Стимулирует: Пятый этап — ползание

Как:

1. Купите небольшой игрушечный туннель из нейлона. Убедитесь, что устья туннеля достаточно широкие, чтобы в них мог поместиться ребенок.
2. Поставьте игрушки в один конец туннеля, а ребенка — в другой.
3. Покажите игрушки малышу и попросите его протянуть руку помощи. Младенец проползет по туннелю до другого конца.
4. Повторите упражнение, заставив вашего партнера позвать ребенка с одного конца туннеля, побуждая ребенка снова проползти через него.

Поддерживайте регулярный график этих мероприятий, так как они имеют ряд преимуществ и помогают достичь наилучших результатов.

Вернуться к началу

Преимущества ползания:

Ползание полезно по-разному (12):

• Укрепляет мышцы: Поскольку ребенку требуется скоординированное усилие для движения тела, его мышцы в конечном итоге становятся сильнее .Ползание укрепляет мышцы плеч, рук и спины. Он также укрепляет мышцы живота и бедер.

• Улучшает осанку и равновесие: Чем больше сила, тем лучше осанка. Родители также замечают, что, поскольку их младенцы начинают ползать, они лучше балансируют свое тело и выглядят менее шаткими.

• Делает суставы более гибкими: Существует расширенный диапазон движений и гибкости в суставах от позвоночника до запястья и лодыжек.

• Развитие мозга: Все исследования посредством ползания улучшают функции нейронов и ускоряют развитие мозга.

• Развитие зрения: Младенцы используют глаза как ориентир для навигации по окружающей среде во время ползания. Это улучшает координацию глаз и тела. Таким образом, ползание помогает в развитии зрения, в частности, улучшая бинокулярное зрение (восприятие глубины).

• Улучшенная структура тела: Вся эта нагрузка на руки улучшает форму руки.Лучшая форма руки в конечном итоге приводит к лучшему захвату.

Ребенок может блуждать в своем рвении исследовать. Итак, участие родителей в ползании не заканчивается простой помощью. Помимо бдительности за ребенком, вы можете многое сделать, чтобы обеспечить его безопасность.

Вернуться к началу

Как сделать ползание безопасным для ребенка?

Родители могут сделать ползание безопасным занятием для развития ребенка, следуя этим простым советам.

• Начните с мягкой поверхности: Когда вы замечаете, что ребенок ползет в первый раз, поместите его на мягкую поверхность, которая будет поглощать удар от травмы или падения.

• Защитите дом от детей: Подготовьте дом, чтобы ребенок мог ползать по нему в безопасности. Начните с того, что заблокируйте лестницу прочными воротами выше, чем ребенок, и достаточно узкими планками / выступами, чтобы ребенок не мог пройти через них. Прикрепите полки и стеллажи к стене или земле, чтобы они не упали на ребенка.Привяжите мягкую подкладку к острым краям мебели. Оберните все незакрепленные электрические шнуры и закройте электрические розетки.

• Купите кроватки с перилами: Ребенок всегда должен спать в кроватке, у которой есть перила с узкими промежутками, чтобы он не выскользнул. При покупке игровой площадки выбирайте те, у которых есть вертикальная сетка, чтобы ребенок не опрокинулся. Родители часто жалуются, что их ребенок вылезает из кроватки, что является обычным явлением, поскольку младенцы еще не могут судить о падении или падении.Но оценка улучшается примерно через шесть недель после начала ползания. Тем не менее, укладывать ребенка для сна лучше всего только в кроватку с перилами.

• Не оставляйте ребенка без присмотра: Несмотря на все меры безопасности, никогда не оставляйте ребенка без присмотра. Ползая, ребенок может потерять дорогу и случайно выползти из открытых дверей, закрыв их за собой. Бодрствование — это, пожалуй, лучший способ предотвратить несчастные случаи.

Безопасность малыша жизненно важна, когда он ползет.Но иногда малыш может вообще не ползать.

Вернуться к началу

Что делать, если ребенок не ползает?

Прежде чем паниковать, вот что вам следует знать:

• Некоторым младенцам требуется время: Ребенок может ползать не раньше шести месяцев. А младенцы имеют ползучий возраст от шести до двенадцати месяцев (13). У каждого ребенка своя временная шкала развития, и пока он растет нормально, не нужно паниковать. Родители могут проявить терпение и стимулировать ползание с помощью действий, подобных упомянутым ранее.

• Недоношенные дети могут позже ползать: Недоношенный ребенок обычно имеет задержку в развитии по сравнению с доношенным ребенком (14). Регулярные осмотры у врача помогают убедиться, что недоношенный ребенок достигает всех этапов, даже если он задерживается.

• Инфекции новорожденных могут задерживать развитие: Инфекционные заболевания в раннем возрасте могут влиять на различные этапы развития ребенка (15). Например, заболевание легких, называемое бронхолегочной дисплазией (БЛД), влияет на осанку ребенка до такой степени, что он не может самостоятельно сидеть.Впоследствии это влияет на способность ползать, препятствуя ее достижению.

• Неврологические проблемы могут задержать ползание: Определенные генетически обусловленные неврологические проблемы, такие как аутизм, церебральный паралич, синдром Дауна и синдром Ретта, могут задерживать или мешать ползанию (16) (17) (18) (19) . Большинство младенцев проходят скрининг на эти состояния через регулярные промежутки времени, чтобы обеспечить раннее выявление и вмешательство. У младенцев с этими неврологическими расстройствами проявляются и другие симптомы, которые врач может заметить при обычном осмотре.

Таким образом, очень важно обнаружить любые признаки задержки развития. Продолжайте читать, чтобы узнать об этих красных флажках.

Вернуться к началу

Тревожные признаки в развитии ребенка:

Вот признаки задержки в развитии ребенка, которые влияют на способность ползать позже:

• Через два месяца: Невозможно удерживать голову, когда кладут на животик

• Через четыре месяца: Не держит устойчиво и не подносит руки ко рту

• Через шесть месяцев: Не переворачивается и имеет жесткие мышцы

• Через девять месяцев: Самостоятельно не сидит

Если вы заметили задержку в развитии, покажите ребенка педиатру.Однако аномалии развития не всегда должны быть причиной. Ребенок может просто ходить, а не ползать!

Могут ли младенцы ходить, прежде чем они начнут ползать?

Да, некоторые младенцы могут не ползать, вставать прямо на ноги и ходить. Вот основные моменты, о которых следует помнить.

• Реже: Младенец не может удерживать на ногах весь вес тела, если он никогда не поддерживал их на коленях. Относительно редко можно встретить младенцев, которые пропускают ползание, поскольку это естественный промежуточный этап перед ходьбой.Исследование, в котором анализировалась ходьба у младенцев, показало, что даже самые маленькие младенцы, которые шатко ходят, в какой-то момент в младенчестве ползали (20). Всегда происходит постепенный переход от ползания к ходьбе.

• Считается, что пропуск ползания имеет побочные эффекты: Некоторые эксперты полагают, что переход от обхода к ходьбе может иметь свои недостатки. Например, Американская оптометрическая ассоциация (AOA) утверждает, что младенцы, которые минимально ползают и начинают ходить в раннем возрасте, как правило, имеют плохую координацию движений и зрения (21) и не обладают повышенной мышечной силой.Однако эти побочные эффекты редки, что подводит нас к следующему пункту.

• Это все еще нормально: Несмотря на всю тревогу, связанную с пропуском ползания, большинство экспертов считают, что это совершенно нормально для младенца (22). Большинство педиатров твердо убеждены в том, что для ребенка вполне нормально ходить, прежде чем ползать, если он достигает других этапов развития (23). Недоношенные младенцы могут начать месяц с ползания и закончить его ходьбой.Такие ситуации не должны настораживать. Интересно, что около 40% младенцев в США перестали ползать в начале 20-го века из-за того, что длинная одежда мешала ползанию (24). Эти дети продолжали нормально расти, без каких-либо проблем с развитием.

Вернуться к началу

Ползание важно для развития ребенка, поскольку оно является основой для других сложных движений в более позднем возрасте. Хотя средний возраст для ползания составляет девять месяцев, некоторые дети могут достигать этого раньше или позже или предпочитают ходить, прежде чем ползать.В любом случае лучше позволить младенцу развиваться. Как родитель вы можете быть бдительными в отношении любых задержек в развитии и при необходимости проконсультироваться с врачом.

Как скоро ваш ребенок начал ползать? Расскажите нам в комментариях.

этапов развития: ползание — BabyCentre UK

Скоро ваш ребенок научится балансировать на руках и коленях. Из этого положения она может отталкиваться коленями, чтобы двигаться вперед и назад. Она в мгновение ока обойдет ваш дом.

Когда младенцы ползают?

Каждый ребенок уникален, и все они развиваются с разной скоростью. Не все младенцы следуют одному и тому же образцу сидения, ползания и затем ходьбы (Sheridan 2014). Некоторые младенцы никогда не ползают и вместо этого передвигаются, шаркая задом. Другие младенцы сразу начинают подтягиваться, вставать и ходить (NHS, 2016). Важно мобильность, а не то, как это делает ваш ребенок.

Как мой ребенок научится ползать?

Ваш ребенок научится ползать после того, как проведет время на животе, чтобы укрепить мышцы рук и плеч (Sheridan 2014). К шести месяцам она уже сможет делать мини-отжимания. Она ляжет на живот и приподнимет голову и грудь, опираясь на руки.

Затем ваш ребенок может начать двигаться, ползая коммандос, подтягивая себя на животе с помощью предплечий.Затем она может встать на четвереньки и покачиваться вперед и назад с прямыми руками и телом параллельно полу.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится семь месяцев, он сможет нормально сидеть без поддержки (Sheridan 2014). Затем она может попытаться перейти из положения сидя на руки и колени. Мышцы ее рук, ног и спины должны быть достаточно сильными, чтобы держать ее на четвереньках.

Поощряйте физическую активность вашего ребенка

Ваш ребенок будет работать над тем, что отталкивание коленями дает ему только импульс, который ей нужен, чтобы двигаться.Сначала она может пойти назад, прежде чем научится двигаться вперед, удаляясь от игрушки, на которую она положила глаз (NHS 2016a). Постепенно она научится переходить из положения ползания обратно в положение сидя.

Пока она училась ползать, ваш ребенок тоже тренировался стоять и подтягиваться. Примерно с девяти месяцев она, возможно, несколько мгновений стояла с опорой, а затем падала назад, ударившись (Sheridan 2014).

Один год

Практика ведет к совершенству, и ваш ребенок, вероятно, будет уверенно ползать к тому времени, когда ему исполнится год (Sheridan 2014). Она с радостью справится с любой задачей, в том числе с лестницей. Она также может «ходить по медвежонку», когда ползает на руках и ногах, подняв ягодицы вверх.

Как я могу побудить моего ребенка ползать?

Начните с одной или двух минут на животик, а затем постепенно увеличивайте его.Всегда следите за тем, чтобы ваш ребенок полностью проснулся и был начеку, когда вы проводите время на животике, и никогда не оставляйте его одного, пока он лежит на животике (AAP 2017a).

Когда вашему ребенку исполнится от трех до четырех месяцев, начните проводить больше времени с животом на полу. Поощряйте ее подпрыгивать на руках, так как это действие укрепляет мышцы, необходимые для ползания (NHS 2017). Помещение любимой игрушки вне досягаемости перед ней или в полукруге вокруг нее — хороший способ мотивировать ее двигаться и дотягиваться (AAP 2017a).

Как только ваш ребенок начнет ползать, позвольте ему ползать по полу сколько угодно. Она будет полна энергии и стремится исследовать.Много ползать — хорошее упражнение, и это может немного утомить ее перед сном (NHS 2017)!

Вы можете развлечься, создав полосу препятствий вокруг гостиной, чтобы ваш ребенок мог вести переговоры. Попробуйте использовать подушки, ящики и диванные подушки. Это поможет повысить ее уверенность, скорость и ловкость. Всегда оставайтесь с малышом на случай, если у него возникнут трудности.

Как обезопасить ползающего ребенка?

Ваш ребенок будет тянуться к лестнице, как исследователь на гору Эверест, но, несмотря на свою привлекательность, лестница может быть опасной. Лучше держать их под запретом, пока ваш ребенок не начнет хорошо ходить. Даже в этом случае всегда наблюдайте за ней, когда она поднимается по лестнице.

Также неплохо отодвинуть низкую мебель от окон, чтобы ребенок не мог использовать ее, чтобы вылезти из нее (NHS 2016b). Держите окна закрытыми и запертыми или держите на них защелки, которые не позволяют им широко открываться (NHS 2016b).

Убедитесь, что в детской кроватке нет свободных постельных принадлежностей, подушек или игрушек.Они не только увеличивают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) (Lullaby Trust nd), но и, когда ваш ребенок начинает ползать, он может попытаться использовать их, чтобы вылезти из своей кроватки (NHS 2016b).

Что будет дальше, когда мой ребенок научится ползать?

Как только ваш ребенок научится балансировать на ножках, он будет готов самостоятельно стоять и путешествовать.Крейсерская поездка — это когда ваш ребенок будет двигаться в вертикальном положении, держась за мебель (Sheridan 2014). Как только ваш ребенок овладеет искусством плавания, это лишь вопрос времени, когда он начнет ходить, бегать, прыгать и прыгать.

Нужно ли моему ребенку носить обувь?

Пусть ваш ребенок гуляет по дому босиком, а обувь держите только на улице (NHS 2015).Ходьба босиком может помочь укрепить свод стопы и мышцы ног. Вашему ребенку также может быть легче сохранять равновесие, когда его ступни могут свободно чувствовать различные текстуры, по которым он ходит.

Моей малышке 11 месяцев, и она еще не ползла. Я должен беспокоиться?

Если вашему ребенку исполнилось 18 месяцев, и он еще не ходит, поговорите со своим терапевтом или медперсоналом (CDC 2018).Если ваш ребенок родился рано (до 37 недель), имейте в виду, что он может достичь этого и других этапов позже, чем большинство младенцев (AAP 2017b).

Узнайте, когда ваш ребенок может достичь следующих физических этапов:

Последний раз отзыв: февраль 2019 г.

Список литературы

AAP 2017b. этапов развития Preemie. Американская академия педиатрии.www.aap.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

AOTA. 2013. Составьте распорядок дня на животике, чтобы ускорить развитие ребенка. Американская ассоциация профессиональной терапии. www.aota.org [по состоянию на июнь 2018 г.]

APCP. 2016. Tummy time: Животик, чтобы играть каждый день. Ассоциация детских дипломированных физиотерапевтов. apcp.csp.org.uk [Доступ в июне 2018 г.]

CDC. 2018. Если вас беспокоит. Центры по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov [Доступ в июне 2018 г.]

Harding M.2014. Задержка ходьбы. Пациент. www.patient.info [Доступ в июне 2018 г.]

Lullaby Trust. nd. Прозрачная детская кроватка — более безопасная кроватка. Колыбельная доверие, совет по безопасному сну. www.lullabytrust.org.uk [Доступ в июле 2019 г.]

NHS. 2015. Проблемы ног и стоп у детей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS. 2016a. От рождения до пяти сроков разработки. NHS Choices, Tools. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS.2016b. Безопасность малышей и малышей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS. 2017. Сохранение активности детей. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Доступ в июне 2014 г.]

Шеридан М. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей. Лондон: Рутледж