Содержание

Опросник Роттера — Психологос

Опросник УСК (уровень субъективного контроля) Джулиана Роттера диагностирует локализацию контроля над значимыми событиями, в других словах — уровень личной ответственности. В основе его лежит различение двух локусов контроля – интернального и экстернального и, соответственно, двух типов людей – интерналов и экстерналов.

Интернальный тип. Человек считает, что происходящие с ним события зависят прежде всего от его личностных качеств (компетентности, целеустремленности, уровня способностей и т. п.) и являются закономерными следствиями его собственной деятельности.

Экстернальный тип. Человек убежден, что его успехи и неудачи зависят прежде всего от внешних обстоятельств – условий окружающей среды, действий других людей, случайности, везения или невезения и т. д.

Любой индивид занимает определенную позицию на континууме, задаваемом этими полярными локусами контроля.

Текст опросника

Инструкция: Вам будет предложено 44 утверждения, касающихся различных сторон жизни и отношения к ним. Оцените, пожалуйста, степень своего согласия или несогласия с приведенными утверждениями по 6-балльной шкале: – 3–2 -1 + 1 + 2 + 3, от полного несогласия (-3) до полного согласия (+3).

Другими словами, поставьте против каждого утверждения балл от единицы до тройки с соответствующим знаком «+» (согласие) или «-» (несогласие).

1. Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от способностей и усилий человека.

2. Большинство разводов происходит оттого, что люди не захотели приспособиться друг к другу.

3. Болезнь – дело случая; если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь.

4. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.

5. Осуществление моих желаний часто это зависит от везения.

6. Бесполезно прилагать усилия для того, чтобы завоевать симпатии других людей.

7. Внешние обстоятельства, родители и благосостояние влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов.

8. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.

9. Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда руководитель полностью контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность.

10. Мои отметки в школе, в институте часто зависели от случайных обстоятельств (например, настроения преподавателя) больше, чем от моих собственных усилий.

11. Когда я строю планы, то, в общем, верю, что смогу осуществить их.

12. То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.

13. Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства.

14. Если люди не подходят друг другу, то, как бы они ни старались, наладить семейную жизнь все равно не смогут.

15. То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими.

16. Люди вырастают такими, какими их воспитывают родители.

17. Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни.

18. Я не стараюсь планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.

19. Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и уровня подготовленности.

20. В семейных конфликтах я чаще чувствую ответственность за собой, чем за противоположной стороной.

21. Жизнь большинства людей зависит от стечения обстоятельств.

22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определить, что и как делать.

23. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней.

24. Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успеха в своих делах.

25. В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.

26. Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся обстоятельствах.

27. Если я очень захочу, то смогу расположить к себе почти любого.

28. На подрастающее поколение влияет так много обстоятельств, что усилия родителей по его воспитанию часто оказываются бесполезными.

29. То, что со мною случается, это дело моих собственных рук.

30. Трудно бывает понять, почему руководители поступают именно так, а не иначе.

31. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего, не проявил достаточно усилий.

32. Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, что хочу.

33. В неприятностях и неудачах, которые были в моей жизни, чаще были виновны другие люди, чем я сам.

34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно одевать.

35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблемы не разрешатся сами собой.

36. Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения.

37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье моей семьи.

38. Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.

39. Я всегда предпочитаю принимать решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или на судьбу.

40. К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все его старания.

41. В семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании.

42. Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в этом только самих себя.

43. Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи других людей.

44. Большинство моих неудач произошло от неумения, незнания или лени и мало зависело от везения или невезения.

Обработка результатов

Обработка результатов теста включает несколько этапов.

1-й этап. Подсчет «сырых» (предварительных) баллов по шкалам.

Показатели (шкалы):

1. ИО – шкала общей интернальности;

2. ИД – шкала интернальности в области достижений;

3. ИН – шкала интернальности в области неудач;

4. ИС – шкала интернальности в семейных отношениях;

5. ИП – шкала интернальности в производственных отношениях;

6. ИМ – шкала интернальности в области межличностных отношений;

7. ИЗ – шкала интернальности в отношении здоровья и болезни.

Подсчитайте сумму баллов по каждой из семи шкал, при этом вопросы, указанные в столбце «+», берутся с тем же знаком балла, а вопросы, указанные в столбце «-», изменяют знак балла на обратный.

В приведенной ниже таблице указаны номера утверждений, относящихся к соответствующим шкалам.

2-й этап. Перевод «сырых» баллов в стены (стандартные оценки) производится в соответствии с приведенной ниже таблицей. Стены представлены в 10-балльной шкале и дают возможность сравнивать результаты различных исследований.

Проанализируйте количественно и качественно показатели УСК по семи шкалам, сравнивая результаты (полученный «профиль») с нормой. Нормальным считается значение стена, равное 5. Отклонение вправо (6 и более стенов) свидетельствует об интернальном типе уровня субъективного контроля в соответствующих ситуациях, отклонение влево (4 и менее стенов) свидетельствует об экстернальном типе.

Описание оцененных шкал

1. Шкала общей интернальности – ИО. Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями.

Такие люди считают, что большинство важных событий в их жизни является результатом их собственных действий, что они могут ими управлять, и, таким образом, они чувствуют свою собственную ответственность за эти события и за то, как складывается их жизнь в целом. Низкий показатель по шкале ИО соответствует низкому уровню субъективного контроля. Такие люди не видят связи между своими действиями и значимыми для них событиями жизни, не считают себя способными контролировать эту связь и полагают, что большинство событий и поступков являются результатом случая или действий других людей.

2. Шкала интернальности в области достижений – ИД. Высокие показатели по этой шкале соответствуют высокому уровню субъективного контроля над эмоционально положительными событиями и ситуациями. Такие люди считают, что они сами добились всего того хорошего, что было и есть в их жизни, и что они способны с успехом преследовать свои цели в будущем. Низкие показатели по шкале ИД свидетельствуют о том, что человек приписывает свои успехи, достижения и радости внешним обстоятельствам – везению, счастливой судьбе или помощи других людей.

3. Шкала интернальности в области неудач – ИН. Высокие показатели по этой шкале говорят о развитом чувстве субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять самого себя в разнообразных неприятностях и страданиях. Низкие показатели ИН свидетельствуют о том, что человек склонен приписывать ответственность за подобные события другим людям или считать эти события результатом невезения.

4. Шкала интернальности в семейных отношениях – ИС. Высокие показатели означают, что человек считает себя ответственным за события, происходящие в его семейной жизни. Низкий ИС указывает на то, что субъект считает не себя, а своих партнеров причиной значимых ситуаций, возникающих в его семье.

5. Шкала интернальности в области производственных отношений – ИП. Высокий ИП свидетельствует о том, что человек считает свои действия важным фактором организации собственной производственной деятельности, в складывающихся отношениях в коллективе, в своем продвижении и т. д. Низкий ИП указывает на то, что человек склонен придавать большее значение внешним обстоятельствам – руководству, товарищам по работе, везению-невезению.

6. Шкала интернальности в области межличностных отношений – ИМ. Высокий показатель ИМ свидетельствует о том, что человек считает себя в силах контролировать свои формальные и неформальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уважение и симпатию. Низкий ИМ, напротив, указывает на то, что человек не может активно формировать свой круг общения и склонен считать свои межличностные отношения результатом активности партнеров.

7. Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни – ИЗ. Высокие показатели ИЗ свидетельствуют о том, что человек считает себя во многом ответственным за свое здоровье: если он болен, то обвиняет в этом самого себя и полагает, что выздоровление во многом зависит от его действий. Человек с низким ИЗ считает здоровье и болезнь результатом случая и надеется на то, что выздоровление придет в результате действий других людей, прежде всего врачей.

Исследование самооценок людей с разными типами субъективного контроля показало, что люди с низким УСК характеризуют себя как эгоистичных, зависимых, нерешительных, несправедливых, суетливых, враждебных, неуверенных, неискренних, несамостоятельных, раздражительных. Люди с высоким УСК считают себя добрыми, независимыми, решительными, справедливыми, способными, дружелюбными, честными, самостоятельными, невозмутимыми. Таким образом, УСК связан с ощущением человеком своей силы, достоинства, ответственности за происходящее, с самоуважением, социальной зрелостью и самостоятельностью личности.

К интерпретации

Когда люди говорят о своей (высокой) ответственности, они чаще говорят о своей готовности переживать чувство вины. Будьте внимательны, ваша высокая ответственность, если у вас она сочетается с ПЕРЕЖИВАНИЯМИ за результат, становится не вполне благом и ставит вас перед выбором: либо снижать ответственность, либо отучаться от привычки переживать. Смотри Чувство вины и ответственность

Локус контроля Дж.

Роттер « Психологические тесты

Выявление локуса контроля респондентов.

Прочтите каждое высказывание в паре и решите, с каким из них вы согласны в большей степени. На бланке ответов обведите кружком одну из букв – «а» или «б».

Общая и максимальная сумма баллов по интернальности и экстернальности составляет 23, поскольку 6 из 29 вопросов являются фоновыми.

О направленности локуса контроля следует судить по относительному превышению результатов одного измерения над другим.

В практике психодиагностики по локусу контроля судят о когнитивном стиле, проявляющемся в сфере обучения, в том числе и профессионального. Поскольку когнитивные компоненты психики присутствуют во всех ее явлениях, то представления о локусе контроля распространяются и на характеристики личности в ее деятельности.

Для экстерналов свойственно внешне направленное защитное поведение, в качестве атрибуции ситуации они предпочитают иметь шанс на успех. В общем плане это указывает на то, что любая ситуация экстерналу желательна как внешне стимулируемая, причем в случаях успеха происходит демонстрация способностей.

Экстернал убежден, что его неудачи являются результатом невезения, случайностей, отрицательного влияния других людей. Одобрение и поддержка таким людям весьма необходимы, иначе они работают все хуже. Однако особой признательности за сочувствие от экстерналов не приходится ожидать.

Интерналы имеют атрибуцией ситуации чаще всего убеждение в неслучайности их успехов или неудач, зависящих от компетентности, целеустремленности, уровня способностей и являющихся закономерным результатом целенаправленной деятельности и самодеятельности.

В структурировании процесса целеобразования и его стратегий ведущей мотивацией для интерналов является поиск эго-идентичности, независимо и ортогонально по отношению к экстравертированности или интровертированности. Вследствие большей когнитивной активности интерналы имеют более широкие временные перспективы, охватывающие значительное множество событий как будущего, так и прошлого. При этом их поведение направлено на последовательное достижение успеха путем развития навыков и более глубокой обработки информации, постановки все возрастающих по своей сложности задач. Потребность в достижении, таким образом, имеет тенденцию к повышению, связанную с увеличением значений личностной и реактивной тревожности, что является предпосылкой для возможной большей фрустрированности и меньшей стрессоустойчивости в случаях серьезных неудач. Однако в целом в реальном, внешне наблюдаемом поведении интерналы производят впечатление достаточно уверенных в себе людей, тем более что в жизни они чаще занимают более высокое общественное положение, чем экстерналы, – как считают Дж.Дигман, Р.Кеттелл и Дж.Роттер.

Для экстерналов обнаруживается связь с эмоциональной нестабильностью и практическим, неопосредствованным мышлением, для интерналов отмечается эмоциональная стабильность и склонность к теоретическому мышлению, абстрагированию и синтезу представлений.

В целом в соответствии с отношением параметров активности и реактивности (и в связи с мотивацией достижения и отношения) вектор экстернальности-интернальности совпадает с вектором рефлексии.

Вариант «а»Вариант «б»
1Дети попадают в беду потому, что родители слишком часто их наказывают.В наше время неприятности происходят с детьми чаще всего потому, что родители слишком мягко относятся к ним.
2Многие неудачи происходят от невезения.Неудачи людей являются результатом их собственных ошибок.
3Одна из главных причин, почему совершаются аморальные поступки, состоит в том, что окружающие мирятся с ними.Аморальные поступки будут происходить всегда, независимо от того, насколько усердно окружающие пытаются их предотвратить.
4В конце концов к людям приходит заслуженное признание.К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными.
5Мнение, что преподаватели несправедливы к учащимся, неверно.Многие учащиеся не понимают, что их отметки могут зависеть от случайных обстоятельств.
6Успех руководителя во многом зависит от удачного стечения обстоятельств.Способные люди, которые не стали руководителями, сами не использовали свои возможности.
7Как бы вы ни старались, некоторые люди все равно не будут симпатизировать вам.Тот, кто не сумел завоевать симпатии окружающих, просто не умеет ладить с другими.
8Наследственность играет главную роль в формировании характера и поведения человека.Только жизненный опыт определяет характер и поведение.
9Я часто замечал справедливость поговорки: «Чему быть – того не миновать».По-моему, лучше принять решение и действовать, чем надеяться на судьбу. !
10Для хорошего специалиста даже проверка с пристрастием не представляет затруднений.Даже хорошо подготовленный специалист обычно не выдерживает проверки с пристрастием.
11Успех является результатом усердной работы и мало зависит от везения.Чтобы добиться успеха, нужно не упустить удобный случай.
12Каждый гражданин может оказывать влияние на важные ; государственные решения.Обществом управляют люди, которые выдвинуты на общественные посты, а рядовой человек мало что может сделать.
13Когда я строю планы, то я вообще убежден, что смогу осуществить их.Не всегда благоразумно планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.
14Есть люди, о которых можно смело сказать, что они нехорошие.В каждом человеке есть что-то хорошее.
15Осуществление моих желаний не связано с везением.Когда не знают как быть, подбрасывают монету. По-моему, в жизни можно часто прибегать к этому.
16Руководителем нередко становятся благодаря счастливому стечению обстоятельств.Чтобы стать руководителем, нужно уметь управлять людьми. Везение здесь ни при чем.
17Большинство из нас не могут влиять сколько-нибудь серьезно на мировые события.Принимая активное участие в общественной жизни, люди могут управлять событиями в мире.
18Большинство людей не понимают, насколько их жизнь зависит от случайных обстоятельств.На самом деле такая вещь, как везение, не существует.
19Всегда нужно уметь признавать свои ошибки.Как правило, лучше не подчеркивать своих ошибок.
20Трудно узнать, действительно ли вы нравитесь человеку или нет.Число ваших друзей зависит от того, насколько вы располагаете к себе других.
21В конце концов неприятности, которые случаются с нами, уравновешиваются приятными событиями.Большинство неудач являются результатом отсутствия способностей, незнания, лени или всех трех причин вместе взятых.
22Если приложить достаточно усилий, то формализм и бездушие можно искоренить.Есть вещи, с которыми трудно бороться, поэтому формализм и бездушие не искоренить.
23Иногда трудно понять, на чем основываются руководители, когда они выдвигают человека на поощрение.Поощрения зависят от того, насколько усердно человек трудится.
24Хороший руководитель ожидает от подчиненных, чтобы они сами решали, что они должны делать.Хороший руководитель ясно дает понять, в чем состоит работа каждого подчиненного.
25Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.Не верю, что случай или судьба могут играть важную роль в моей жизни.
26Люди одиноки из-за того, что не проявляют дружелюбия к окружающим.Бесполезно слишком стараться расположить к себе людей: если ты им нравишься, то нравишься.
27Характер человека зависит главным образом от его силы воли,Характер человека формируется в основном в коллективе.
28То, что со мной случается – это дело моих собственных рук.Иногда я чувствую, что моя жизнь развивается в направлении, не зависящем от моей силы воли.
29Я часто не могу понять, почему руководители поступают именно так, а не иначе.В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.

Тест-опросник шкалы локуса контроля Дж. Роттера Тест-опросник, разработанный е.Ф. Бажиным и др. На основе шкалы локуса контроля Дж. Роттера Исследование субъективного контроля

Инструкция испытуемому. «Предлагаемый Вам опросник содержит 44 утверждения. Прочитайте их и ответьте, согласны Вы с данным утверждением или нет. Если согласны, то в бланке для ответов перед соответствующим номером поставьте знак «+», если не согласны – знак «-«. Помните, что в тесте нет «плохих» и «хороших» ответов. Свое мнение выражайте свободно и искренне. Предпочтителен тот ответ, который первым пришел Вам в голову».

Опросник

  1. Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от способностей и усилий человека.

  2. Большинство разводов происходит из-за того, что люди не захотели приспособиться друг к другу.

  3. Болезнь – дело случая, если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь.

  4. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.

  5. Осуществление моих желаний часто зависит от везения.

  6. Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать симпатии других людей.

  7. Внешние обстоятельства (родители, благосостояние) влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов.

  8. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.

  9. Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда полностью контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность.

  10. Мои отметки в школе часто зависели от случайных обстоятельств (например, от настроения учителя), а не от моих собственных усилий.

  11. Когда я строю планы, то я, в общем, верю, что смогу осуществить их.

  12. То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.

  13. Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства.

  14. Если люди не подходят друг другу, то, как бы они не старались, наладить семейную жизнь они все равно не смогут.

  15. То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими.

  16. Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители.

  17. Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни.

  18. Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.

  19. Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени подготовленности.

  20. В семейных конфликтах я часто чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной.

  21. Жизнь большинства людей зависит от стечения обстоятельств.

  22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определить, что и как делать.

  23. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней.

  24. Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успеха в своем деле.

  25. В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.

  26. Я. часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся отношениях в семье.

  27. Если я очень захочу, то смогу расположить к себе почти любого.

  28. На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными.

  29. То, что со мной случается – это дело моих собственных рук.

  30. Трудно бывает понять, почему руководители поступают так, а не иначе.

  31. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего, не проявил достаточно усилий.

  32. Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того,что я хочу.

  33. В неприятностях и неудачах, которые были в моей жизни, чаще больше были виноваты другие люди, чем я.

  34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно его одевать.

  35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблема разрешится сама собой.

  36. Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения.

  37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье моей семьи.

  38. Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.

  39. Я всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или на судьбу.

  40. К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все его старания.

  41. В семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании.

  42. Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в этом только самих себя.

  43. Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи других людей.

  44. Большинство неудач в моей жизни произошли от неумения, незнания или лени и мало зависело от везения или невезения.

Обработка результатов

Цель обработки результатов– получить показатель локуса субъективного контроля, то есть показатель общей интернальности «Ио». Он представляет собой сумму совпадений ответов испытуемого с ответами на вопросы, приведенными в ключе.

Ключ

Ответ

Номера вопросов

«+» согласен

2, 4, 11, 12, 13. 15, 16, 17, 19, 20, 22, 25, 27, 29, 31, 32, 34, 36, 37, 39, 42, 44

«-» не согласен

1, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 14, 18, 21, 23, 24, 26, 28, 30, 33, 35, 38, 40, 41, 43

Анализ результатов

Локус контроля – это характеристика волевой сферы человека, которая отражает его склонность приписывать ответственность за результаты своей деятельности внешним силам или собственным способностям и усилиям. Приписывание ответственности за результаты своей деятельности внешним силам носит название экстернального, или внешнего, локуса контроля, а приписывание ответственности собственным способностям и усилиям – интернального, внутреннего, локуса контроля.

Таким образом, возможны два полярных типа личностей в зависимости от локализации контроля: экстернальный и интернальный. Любому человеку свойственна определенная позиция на континууме, простирающемся от экстернального к интернальному типу.

0 _______________¦______________ 44

экстернальный                           интернальный

Полученный в процессе обработки результатов показатель локуса контроля (Ио) расшифровывается следующим образом:

Величина Ио

Локус контроля

0 – 21 22 – 44

– экстернальный – интернальный

В целом, чем больше величина интернальности, тем меньше экстернальность.

Локус контроля, характерный для человека, универсален по отношению к любым типам событий и ситуаций, с которыми ему приходится сталкиваться. Один и тот же тип контроля проявляется и в случаях неудач и в случаях достижений, причем это наблюдается в разных сферах жизнедеятельности субъекта.

Для определения уровня локуса контроля пользуются нижеследующими границами шкалы интернальности.

Показатель интернальности (Ио)

Уровень локуса контроля

10 – 11

– низкий уровень интернальности

12 – 32

– средний уровень интернальности

33 – 44

– высокий уровень интернальности

При низком уровне интернальности люди мало прослеживают связь между своими действиями и значимыми для них событиями жизни. Они не считают себя способными контролировать развитие таких событий и полагают, что большинство их является результатом случая или действия других людей. Поэтому «экстерналы» эмоционально неустойчивы, склонны к неформальному общению и поведению, малообщительны, у них плохой самоконтроль и высокая напряженность.

Высокий уровень интернальности соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями. Люди, имеющие такой локус контроля, считают, что большинство важных событий в их жизни было результатом их собственных действий, что они могут ими управлять и чувствуют ответственность и за эти события, и за то, как складывается их жизнь в целом. «Интерналы» с высокими показателями субъективного контроля обладают эмоциональной стабильностью, упорством, решительностью, отличаются общительностью, хорошим самоконтролем и сдержанностью.

Средний уровень интернальности характерен для большинства людей. Особенности их субъективного контроля могут несколько изменяться в зависимости от того, представляется ли человеку ситуация сложной или простой, приятной или неприятной и т. п. Но хотя их поведение и психологическое чувство ответственности за него зависит от конкретных социальных ситуаций, все же можно и у них установить преобладание того или иного вида локуса контроля.

Таким образом, субъективный локус контроля связан с ощущением человека своей силы, достоинства, ответственности за происходящее, с самоуважением, социальной зрелостью и самостоятельностью личности. Поэтому, составляя рекомендации для самосовершенствования, следует учесть, что:

  • конформное, уступчивое поведение в большой степени присуще людям с экстернальным локусом контроля; интерналы менее склонны подчиняться давлению (мнению, эмоции и др.) других людей;

  • человек с интернальным локусом контроля лучше работает в одиночестве;

  • интерналы более активно ищут информацию и обычно более осведомлены о ситуации, чем экстерналы;

  • у интерналов более активная, чем у экстерналов, позиция по отношению к своему здоровью.

Исследования показали, что интерналы более популярны, занимают благоприятную позицию в системе межличностных отношений. Они более благожелательны, увереннее в себе и терпимее.

Лица с интернальным локусом контроля предпочитают недирективные методы воспитания и психокоррекции. А в работе с экстерналами важно позаботиться о снижении часто наблюдающихся тревожности и депрессии.

Локус контроля Шкала локуса контроля Роттера. Тест «Уровня субьетивного контроля» УСК

Методика представляет собой модифицированный вариант опросника американского психолога Дж. Роттера. С его помощью можно оценить уровень субъективного контроля над разнообразными ситуациями, другими словами, определить степень ответственности человека за свои поступки и свою жизнь. Люди различаются по тому, как они объясняют причины значимых для себя событий и где локализуют контроль над ними. Возможны два полярных типа такой локализации: экстернальный (внешний локус) и интернальный (внутренний локус). Первый тип проявляется, когда человек полагает, что происходящее с ним не зависит от него, а является результатом действия внешних причин (например, случайности или вмешательства других людей). Во втором случае человек интерпретирует значимые события как результат своих собственных усилий. Рассматривая два полярных типа локализации, следует помнить, что для каждого человека характерен свой уровень субъективного контроля над значимыми ситуациями. Локус же контроля конкретной личности более или менее универсален по отношению к разным типам событий, с которыми ей приходится сталкиваться, как в случае удач, так и в случае неудач.

В целом людям с экстернальным локусом контроля в большей степени присуще конформное и уступчивое поведение, они предпочитают работать в группе, чаще пассивны, зависимы, тревожны и не уверены в себе. Люди с интернальным локусом более активны, независимы, самостоятельны в работе, они чаще имеют положительную самооценку, что связано с выраженной уверенностью в себе и терпимостью к другим людям. Таким образом, степень интернальности каждого человека связана с его отношением к своему развитию и личностному росту.

Опросник УСК состоит из 44 предложений-утверждений, касающихся экстернальности-интернальности в межличностных (производственных и семейных) отношениях, а также в отношении собственного здоровья.

Инструкция: Прочитав каждое утверждение, решите для себя согласны вы с ним или нет. В случае согласия поставьте рядом с порядковым номером предложения знак «+» (можно это сделать на отдельном листе бумаги). Если вы не согласны с данным утверждением, то рядом с порядковым номером поставьте знак «-«. Будьте внимательны при выполнении этой работы и в то же время старайтесь подолгу не задерживаться и не раздумывать по поводу отдельного утверждения.

Опросник УСК

1. Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от способностей и усилий человека.

2. Большинство разводов происходит от того, что люди не захотели приспособиться друг к другу.

3. Болезнь — дело случая: если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь.

4. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.

5. Осуществление моих желаний часто зависит от везения.

6. Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать симпатию других людей.

7. Внешние обстоятельства — родители и благосостояние — влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов.

8. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.

9. Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда полностью контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность.

10. Мои отметки в школе зависели от случайных обстоятельств (например, настроения учителя) больше, чем от моих собственных усилий.

11. Когда я строю планы, то я, в общем, верю, что смогу их осуществить.

12. То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.

13. Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства.

14. Если люди не подходят друг другу, то как бы они ни старались наладить семейную жизнь, они все равно не смогут это сделать.

15. Тот хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими.

16. Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители.

17. Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни.

18. Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.

19. Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени подготовленности.

20. В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной.

21. Жизнь большинства людей зависит от стечения обстоятельств.

22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определять, что и как делать.

23. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней.

24. Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успеха в своем деле.

25. В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.

26. Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся отношениях в семье.

27. Если я очень захочу, то смогу расположить к себе почти любого.

28. На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными.

29. То, что со мной случается, это дело моих собственных рук.

30. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего не проявил достаточных усилий.

31. Трудно бывает понять, почему руководители поступают именно так, а не иначе.

32. Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, чего хочу.

33. В неприятностях и неудачах, которые были в моей жизни, чаще всего виноваты другие люди, чем я сам.

34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно его одевать.

35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблемы не решатся сами собой.

36. Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения.

37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье моей семьи.

38. Мне всегда трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.

39. Я всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или на судьбу.

40. К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все его старания.

41. В семейной жизни бывают такие случаи, когда невозможно разрешить проблемы даже при самом сильном желании.

42. Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в этом только самих себя.

43. Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи других людей.

44. Большинство неудач в моей жизни произошло от неумения, незнания или лени и мало зависело от везения или невезения.

Обработку заполненных ответов следует проводить по приведенным ниже ключам, суммируя совпадающие с ключом ответы. К опроснику УСК прилагается семь ключей, соответствующих семи шкалам:

· Шкала общей интернальности (Ио).
Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что большинство важных событий в их жизни было результатом их собственных действий, что они могут ими управлять и, следовательно, берут на себя ответственность за свою жизнь в целом. Низкий показатель по шкале Ио соответствует низкому уровню субъективного контроля. Такие люди не видят связи между своими действиями и значимыми событиями, которые они рассматривают как результат случая или действия других людей. Для определения УСК по данной шкале необходимо помнить, что максимальное значение показателя по ней равно 44, а минимальное — 0.

· Шкала интернальности в области достижений (Ид).
Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над эмоционально положительными событиями. Такие люди считают, что всего самого хорошего в своей жизни они добились сами и что они способны с успехом идти к намеченой цели в будущем. Низкий показатель по шкале Ид свидетельствует о том, что человек связывает свои успехи, достижения и радости с внешними обстоятельствами — везением, счастливой судьбой или помощью других людей. Максимальное значение показателя по этой шкале равно 12, минимальное — 0.

· Шкала интернальности в области неудач (Ин).
Высокий показатель по этой шкале говорит о развитом чувстве субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять самого себя в разнообразных неприятностях и неудачах. Низкий показатель свидетельствует о том, что человек склонен приписывать ответственность за подобные события другим людям или считать их результатами невезения. Максимальное значение Ин — 12, минимальное — 0.

· Шкала интернальности в семейных отношениях (Ис).
Высокий показатель Ис означает, что человек считает себя ответственным за события, происходящие в его семейной жизни. Низкий Ис указывает на то, что субъект считает своих партнеров причиной значимых ситуаций, возникающих в его семье. Максимальное значение Ис — 10, минимальное — 0.

· Шкала интернальности в области производственных отношений (Ип).
Высокий Ип свидетельствует о том, что человек считает себя, свои действия важным фактором организации собственной производственной деятельности, в частности, в своем продвижении по службе. Низкий Ип указывает на склонность придавать более важное значение внешним обстоятельствам — руководству, коллегам по работе, везению — невезению. Максимум Ип — 8, минимум — 0.

· Шкала интернальности в области межличностных отношений (Им).
Высокий показатель по Им свидетельствует о том, что человек чувствует себя способным вызывать уважение и симпатию других людей. Низкий Им указывает на то, что субъект не склонен брать на себя ответственность за свои отношения с окружающими. Максимальное значение Им — 4, минимальное — 0.

· Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни (Из).
Высокий показатель Из свидетельствует о том, что человек считает себя во многом ответственным за свое здоровье и полагает, что выздоровление зависит преимущественно от его действий. Человек с низким Из считает здоровье и болезнь результатом случая и надеется на то, что выздоровление придет в результате действий других людей, прежде всего врачей. Максимальное значение Из — 4, минимальное — 0.

История создания методики субъективного контроля

Одна из первых попыток более глубокого осмысления этой психологической переменной и выяснения её природы и функций в контексте целостного, человеческого поведения была предпринята Роттером в рамках так называемой теории социального научения, которая рассматривает в качестве основных детерминант поведения психологическую ситуацию, ценность подкрепления и ожидания того, что данное подкрепление будет иметь место в данной ситуации. В  качестве основных переменных, выражающих прогноз поведения, можно взять:

  • возможность (вероятность),
  • ожидание,
  • подкрепление,
  • ценность подкрепления,
  • ситуация.

           В этом контексте локус контроля рассматривается Роттером и его последователями как особый и фундаментальный тип обобщённых ожиданий, как «степень понимания человеком причинных взаимосвязей между собственным поведением и достижением желаемого» (Rotter J., 1966).

           Существует ряд других подходов, ассимилировавших феномен локуса контроля преимущественно в рамках атрибутивных теорий. Так, большинство исследований влияния атрибутивных факторов на мотивацию и эффективность деятельности индивида проводятся на основе модели Б. Вайнера, согласно которой результат любой целенаправленной деятельности потенциально обусловлены четырьмя каузальными факторами:

1)    способностями субъекта;

2)    усилиями субъекта;

3)    удачей субъекта;

4)    трудностью задачи.

           Все они локализуются в системе двух измерений: стабильности и локуса контроля.

Внимание!

Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.

           В отечественной психологии проблема локуса контроля пока не стала объектом углублённой теоретической и экспериментальной проработки. Есть некоторые данные в пользу того, что феномен локуса контроля является проявлением более глобального образования – субъективной включённости личности в деятельность. Данное психическое образование является отражением в самосознании личности её связей с мотивами и целями деятельности, переживанием субъектом его связанности или несвязанности с событиями собственной жизни. Локус контроля при таком подходе функционально выступает как степень этой связи (Столин В. В., 1983). Тем не менее, сегодня ещё нет достаточных данных относительно того, почему личность частично или полностью разрывает связь между собственной мотивацией и своим «Я» — таким, каким оно воспринимается и переживается.

           Несмотря на недостаточную  теоретическую разработанность, не вызывает сомнений то, что методики измерения индивидуальных различий в интернальности – экстернальности являются необходимым компонентом в арсенале инструментария как психологов-исследователей, так и практиков. Об этом говорят приведённые выше данные об очень широком спектре влияния локуса контроля на самые различные аспекты регуляции деятельности поведения.

           Инструменты измерения локуса контроля могут быть особенно полезны в таких областях практики, как психопрофилактика, профконсультирование и профотбор, психодиагностические обследования, психотерапия психологическое консультирование.

           За более чем 20-летний период изучения локуса контроля на Западе создан целый ряд методик измерения этой переменной. Наиболее известной из них является так называемая шкала Роттера ( Rotter InternalExternal Control ScaleRotter J., 1966), широко применяемая в американской психологии и в настоящее время. Роттер и его сотрудники предлагали создать многомерную «1-Е шкалу». Они исходили из того, что локус контроля может быть различным в различных сферах жизни индивида. Был составлен опросник, который включал пункты, соответствующие нескольким сферам: академическое признание, социальное уважение, межличностные отношения, аффектогенные ситуации, доминирование, социально-политическая активность и общее мировоззрение. Первоначально эта шкала содержала 100 пунктов. В дальнейшем она была подвергнута факторному анализу и на основании этого сокращена до 60 пунктов. Однако дальнейший анализ показал, что субшкалы не генерируют независимых предсказаний. Корреляции между отдельными шкалами были близки к внутренней согласованности отдельных факторов. В результате исследователи отказались от выявления субшкал и по критериям внутренней согласованности и валидности довели количество пунктов шкалы до 23. Кроме того, были добавлены ешё 6 маскировочных пунктов.

           Окончательная форма шкалы Роттера содержит 29 пунктов, каждый из которых состоит из двух противоположных суждений: одно из них характерно для интерналов, второе – для экстерналов. Задача опрашиваемого состоит в том, чтобы выбрать суждение, содержание которого согласуется с его собственным мнением.

           Пример: 10 и 14 пункты: 10 а) Из моего опыта следует, что если что-то должно произойти, то это произойдёт; 10 б) Я убедился, что принять решение о выполнении определённого действия лучше, чем положиться на случай; 14 а) Что бы я ни планировал, я всегда почти уверен, что мне удастся осуществить намеченное; 14 б) Планирование будущих действий не всегда разумно, так как многое зависит от везения.

           По мнению авторов шкалы, такие ответы, как 10 б) и 14 а), показывают, что человек убеждён в том, что источник, отвечающий за успех или неудачу его действий, лежит внутри его собственной личности. А вот люди с внешней стратегией предпочтут ответы 10 а) и 14 б).

           В последующие годы неоднократно предпринимались попытки выделения субшкал из шкал Роттера. Так, один из исследователей выделил два фактора:

1)    контроль над собственной жизнью;

2)    контроль над социально-политическими институтами (Mirels H., 1970).

            Сходные результаты получили П. Гурин и её сотрудники (Gurin P. Et al., 1978), которые выделили два самостоятельных вида контроля:

1)    «идеологический», отражающий склонность человека верить, что большинство людей в состоянии активно воздействовать на общество;

2)    «личный», показывающий склонность человека верить только в контроль над событиями собственной жизни.

           В некоторых работах выделяется и большее количество факторов (Collins B., 1974; Tobacyk J. , 1978).

           Такие попытки безусловно оправданны, так как ряд исследований показывает, что особенности локализации контроля могут изменяться у одного и того же человека в зависимости  от того, представляется ли ему ситуация сложной или простой, приятной или стрессогенной и т.д. Кроме того, человек может считать, что от него многое зависит в сфере профессиональной деятельности, и в то же время неудачи в сфере общения объяснять внешними факторами.

           Углублённое изучение способности личности контролировать какую-то отдельную сферу действительности, несомненно, обогащает саму концепцию, одновременно помогая решать важные практические вопросы. Но, по мнению специалистов в этой области, «этим вовсе не снимается потребность определить локус контроля личностью своей судьбы, своих действий в разнообразных жизненных ситуациях. Наоборот, всё отчётливее становится необходимость совершенствования варианта методики, позволяющего измерить эту обобщённую склонность личности» (Муздыбаев К. , 1983).

           В отечественной психологической практике чаще всего используются три варианта методик измерения локуса контроля:

1)    оригинальная шкала Роттера в прямом переводе на русский язык;

2)    опросник уровня субъективного контроля (УСК), созданная Бажиным Е.Ф., Голынкиной Е.А. и Эткиндом А.М. в Петербургском психоневрологическом институте им. В.М. Бехтерева;

3)    опросник субъективной локализации контроля (ОСЛК), разработанный Пантелеевым С.Р., Столиным В.В. на факультете психологии МГУ.

           Переводной вариант оригинальной методики Роттера не имеет пока достаточного психометрического обоснования, поэтому ниже приводятся данные по двум другим методикам, отвечающим основным психометрическим требованиям, предъявляемым к такого рода процедурам.

Поможем написать любую работу на аналогичную тему

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту

Узнать стоимость

Опросник исследования уровня субъективного контроля (УСК)

Уровень субъективного контроля является обобщенной характеристикой личности, которая проявляется схожим образом в различных ситуациях. Психологи полагают, что уровень субъективного контроля связан с ощущением человеком ответственности за происходящее «здесь и теперь», а также за отдаленные последствия, т. е. с социальной зрелостью и самостоятельностью личности. Впервые методики диагностики такой характеристики личности были апробированы в 60-х годах в США. Наиболее известная среди них — шкала локус контроля ( locus of control scale ), разработанная Дж. Роттером ( J. B. Rotter ). Эта шкала основана на положении о том, что все люди делятся на два типа — интерналов и экстерналов — в зависимости от того, как они оценивают, что является причиной различных событий в их жизни и кто несет за них ответственность. Каждого человека можно оценить по шкале «интернальность-экстернальность» . Интерналы имеют внутренний локус контроля, экстерналы — внешний. Различия между двумя типами локализации контроля могут оказаться существенными с точки зрения успешности профессиональной деятельности (интернальный локус контроля значимо коррелирует с индексом профессионального успеха). Подробнее в статье Исследование уровня субъективного контроля

Опросник исследования уровня субъективного контроля (УСК)

Инструкция: Вам предлагается 44 утверждения, которые описывают различные способы интерпретации человеком наиболее часто встречающихся социальных ситуаций. Внимательно прочитайте каждое утверждение, оцените степень своего согласия или несогласия и проставьте в бланке для ответов цифру, соответствующую вашему выбору:

+3 — полностью согласен
+2 — согласен
+1 — скорее согласен, чем не согласен
–1 — скорее не согласен, чем согласен
–2 — не согласен
–3 — полностью не согласен

Старайтесь использовать весь диапазон оценок.

Бланк для ответов
_______________________________________________
Фамилия, имя, отчество


п/п

Утверждение

Оценка

+3

+2

+1

–1

–2

–3

1

Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от личных способностей и усилий      

2

Большинство разводов происходит из-за того, что люди не захотели приспособиться друг к другу      

3

Болезнь — дело случая; если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь      

4

Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим      

5

Осуществление моих желаний часто зависит от везения      

6

Бесполезно прилагать усилия для того, чтобы завоевать симпатию других людей      

7

Внешние обстоятельства, родители и благосостояние влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов      

8

Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной      

9

Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда полностью контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность      

10

Мои отметки в школе больше зависели от случайных обстоятельств (например, от настроения учителя), чем от моих собственных усилий      

11

Когда я строю планы, то, в общем, верю, что смогу
осуществить их
      

12

То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий      

13

Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства      

14

Если люди не подходят друг другу, то, как бы они ни старались, наладить семейную жизнь они все равно не смогут      

15

То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими      

16

Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители      

17

Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни      

18

Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства      

19

Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени подготовленности      

20

В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной      

21

Жизнь людей зависит от стечения обстоятельств      

22

Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определять, что и как делать      

23

Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней      

24

Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успеха в своем деле      

25

В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают      

26

Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся отношениях в семье      

27

Если очень захочу, я смогу расположить к себе любого      

28

На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по их воспитанию часто оказываются бесполезными      

29

То, что со мной случается, — дело моих рук      

30

Трудно бывает понять, почему руководители поступают так, а не иначе      

31

Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего, не проявил достаточно усилий      

32

Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, чего я хочу      

33

В неприятностях и неудачах, происходивших в моей жизни, чаще были виноваты другие люди, чем я сам      

34

Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно его одевать      

35

В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблемы разрешатся сами собой      

36

Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения      

37

Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье моей семьи      

38

Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим      

39

Я всегда предпочитаю принять решение и действовать
самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей
или на судьбу
      

40

К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все его старания      

41

В семейной жизни бывают ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании      

42

Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в этом только самих себя      

43

Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи других людей      

44

Большинство неудач в моей жизни произошло от незнания или лени и мало зависели от везения или невезения      

Обработка результатов

Обработка результатов тестирования проводится в несколько этапов. Цифра, соответствующая выбору, определяет количество баллов, полученных за каждый ответ. Сначала с помощью ключей производится подсчет баллов по каждой шкале (простым суммированием). При этом баллы за ответы на вопросы со знаком «+» суммируются со своим знаком, а на вопросы со знаком «–» — с обратным знаком.

Ключи к шкалам

1. Шкала общей интернальности (Ио)

«+»

2

4

11

12

13

15

16

17

19

20

22

25

27

29

31

32

34

36

37

39

42

44

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

∑ =

 

«–»

1

3

5

6

7

8

9

10

14

18

21

23

23

26

28

30

33

35

38

40

41

43

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

∑ =

 

2. Шкала интернальности в области достижений (Ид)

«+»

12

15

27

32

36

37

 

 

 

 

 

 

∑ =

 

«–»

1

5

6

14

26

43

 

 

 

 

 

 

∑ =

 

3. Шкала интернальности в области неудач (Ин)

«+»

2

42031

42

44

 

 

 

 

 

 

∑ =

 

«–»

7

27

33

38

40

41

 

 

 

 

 

 

∑ =

 

4. Шкала интернальности в области семейных отношений (Ис)

«+»

2

162032

37

 

 

 

 

 

∑ =

 

«–»

7

14

26

28

41

 

 

 

 

 

∑ =

 

5. Шкала интернальности в области производственных отношений (Ип)

«+»

19

22

25

42

 

 

 

 

∑ =

 

«–»

1

9

10

30

 

 

 

 

∑ =

 

6. Шкала интернальности в области межличностных отношений (Им)

«+»

4

27

 

 

∑ =

 

«–»

6

38

 

 

∑ =

 

7. Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни (Из)

«+»

13

34

 

 

∑ =

 

«–»

3

23

 

 

∑ =

 

В результате подсчета баллов по каждой из шкал получаются так называемые «сырые» баллы, которые необходимо перевести в стандартные оценки (стены). Для этого пользуются специальной таблицей.

Таблица перевода «сырых» баллов в стандартные оценки


Нажмите на изображение для увеличения

Полученные оценки в стенах заносятся в таблицу:

Итоговая таблица результатов

Шкала интернальности

Ио

Ид

Ин

Ис

Ип

Им

Из

Стены

       

Выраженные в стенах результаты сопоставляются с нормой (5,5 стенов). Показатель выше 5,5 стенов свидетельствует об интернальном типе контроля в данной области, ниже 5,5 — об экстернальном.

Результаты также могут быть представлены в виде графика или в виде профиля.

Пример графика УСК

Пример профиля УСК

Интерпретация полученных результатов

В психологическом отношении человек с высоким показателем субъективного контроля обладает эмоциональной стабильностью, упорством, решительностью, общительностью, высоким самоконтролем и сдержанностью. Человек с низким субъективным контролем эмоционально неустойчив, склонен к неформальному поведению, малообщителен, у него плохой самоконтроль и высокая напряженность.

Шкала общей интернальности (Ио). Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над любыми значимыми ситуациями. Такие люди считают, что большинство важных событий в их жизни — результат их собственных действий, что они могут ими управлять. Они чувствуют свою собственную ответственность за эти события и за то, как складывается их жизнь в целом. Испытуемые с низким уровнем субъективного контроля не видят связи между своими действиями и значимыми для них событиями жизни. Они не считают себя способными контролировать их развитие и полагают, что большинство событий является результатом случая или действий других людей.

Шкала интернальности в области достижений (Ид). Высокий показатель по этой шкале соответствует высокому уровню субъективного контроля над эмоционально положительными событиями и ситуациями. Такие люди считают, что они сами добились всего, что было и есть в их жизни, и что они способны с успехом добиваться своего в будущем. Низкий показатель по шкале свидетельствует о том, что человек приписывает свои успехи и достижения обстоятельствам — везению, счастливой судьбе или помощи других людей.

Шкала интернальности в области неудач (Ин). Высокий показатель по этой шкале отражает развитое чувство субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять самого себя в разнообразных неприятностях и страданиях. Низкий показатель свидетельствует о том, что испытуемый склонен приписывать ответственность за подобные события другим людям или считать их результатом невезения.

Шкала интернальности в области семейных отношений (Ис). Высокий показатель Ис означает, что человек считает себя ответственным за события, происходящие в его семейной жизни. Низкий показатель Ис указывает на то, что субъект считает своих партнеров ответственными за возникающие в его семье ситуации.

Шкала интернальности в области производственных отношений (Ип). Высокий показатель по этой шкале говорит о том, что в организации своей производственной деятельности человек полагается в основном на себя. Он считает, что может влиять на свои отношения с коллегами, управлять ими и нести за них ответственность; думает, что его профессиональная карьера, продвижение по службе зависят в большей степени от него самого, чем от других людей или от внешних сил. Низкий показатель свидетельствует о том, что человек имеет склонность не брать на себя ответственность за свои профессиональные успехи и неудачи. Такой человек считает, что не он сам, а кто-то другой — начальство, коллеги, везение и др. — определяют все, что с ним происходит в этой области.

Шкала интернальности в области межличностных отношений (Им). Высокий показатель Им свидетельствует о том, что человек считает себя в силах контролировать свои формальные и неформальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уважение и симпатию. Низкий показатель , напротив, указывает на то, что человек не может активно формировать свой круг общения и склонен считать свои межличностные отношения результатом активности партнеров.

Шкала интернальности в отношении здоровья и болезни (Из). Высокий показатель свидетельствуют о том, что испытуемый считает себя ответственным за свое здоровье: если он болен, то обвиняет в этом себя и полагает, что выздоровление во многом зависит от его действий. Человек с низким показателем по этой шкале считает болезнь результатом случая и надеется, что выздоровление придет в результате действий других, прежде всего — врачей.

Для профессиональной диагностики наиболее информативными являются результаты по шкале интернальности в производственных отношениях (Ип). Результаты по другим шкалам дают возможность построить многомерный профиль. Поскольку большинству людей свойственна более или менее широкая вариабельность поведения в зависимости от конкретных социальных ситуаций, то и особенности субъективного контроля также могут изменяться у человека в зависимости от того, представляется ему ситуация сложной или простой, приятной или неприятной и т. д.

Уровень субъективного контроля повышается в результате проведения психологической коррекции. При этом следует помнить, что интерналы предпочитают недирективные методы психологической коррекции; а экстерналы как личности с повышенной тревожностью, подверженные депрессиям, субъективно более удовлетворены поведенческими методами.

опросник бека

usk — Психологическая диагностика


 
 
                                 МЕТОДИКА:                                  
                      Уровень субъективного контроля                        
                     (Internal-External Control Scale)                      
                                (Дж. Роттер)                                
            (Адаптация Е.Ф.Важина, С.А.Голынкиной, А.М.Эткинда              
             Психоневрологический институт им. В.М.Бехтерева).              
  
      Методика предназначена для диагностики преобладающего типа субъектив- 
 ного контроля над значимыми для личности событиями: экстернального или ин- 
 тернального локуса контроля.                                               
      В первом случае человек полагает, что происходящие с ним события  яв- 
 ляются результатом действия внешних сил - случая, других людей и т. д.  Во 
 втором случае человек интерпретирует значимые события как результат  своей 
 собственной деятельности.                                                  
      Впервые подобные методы были апробированы в 60-х годах в США.  Наибо- 
 лее известным из них является шкала локуса контроля Дж. Роттера.           
      Экспериментальные работы установили связь разнообразных форм  поведе- 
 ния и параметров личности с экстернальностью-интернальностью. Конформное и 
 уступчивое поведение в большей степени присуще людям с экстернальным локу- 
 сом. Интерналы в отличие от экстерналов менее склонны подчиняться давлению 
 других, сопротивляться, когда чувствуют, что ими манипулируют, они  реаги- 
 руют сильнее, чем экстерналы, на утрату личной свободы. Люди с  интерналь- 
 ным локусом контроля лучше работают в одиночестве, чем под наблюдением или 
 при видеозаписи. Для экстерналов характерно обратное.                      
      Интерналы и экстерналы различаются по способам  интерпретации  разных 
 социальных ситуаций, в частности по способам получения информации и обычно 
 более осведомлены о ситуации, чем экстерналы. В одной и  той  же  ситуации 
 интерналы атрибутируют большую ответственность  индивидам,  участвующим  в 
 этой ситуации. Интерналы в большей степени избегают ситуационных  объясне- 
 ний поведения, чем экстерналы.                                             
      Исследования, связывающие интернальность-экстренальность с межличнос- 
 тными отношениями, показали, что интерналы более популярны, более благоже- 
 лательны, более уверены в себе, проявляют большую  терпимость.  Существует 
 связь высокой интернальности с положительной самооценкой, с большей согла- 
 сованностью образов реального и идеального "Я".  У  интерналов  обнаружена 
 более активная, чем у экстерналов, позиция по отношению к своему здоровью: 
 они лучше информированы о своем состоянии, больше заботятся о  своем  здо- 
 ровье и чаще обращаются за профилактической помощью.                       
      Интерналы предпочитают недирективные методы психокоррекции; экстерна- 
 лы субъективно более удовлетворены поведенческими методами.                
      В отличие от школы Дж. Роттера в методику УСК включены пункты,  изме- 
 ряющие экстернальность-интернальность в межличностных и семейных отношени- 
 ях, а также в отношении болезни и здоровья.                                
      Для увеличения спектра возможных применений опросника он сконструиро- 
 ван  в  двух  вариантах различающихся формами ответов испытуемых.  Вариант 
 "А",  предназначенный  для  исследовательских  целей,  требует  ответа  по 
 6-балльной шкале.  Вариант "Б", предназначенный для психодиагностики, тре- 
 бует ответа по бинарной шкале.                                             
      Результаты тестирования преобразуются в стандартную систему  единиц - 
 стенов. Показатели опросника УСК организованы в соответствии  с  принципом 
 иерархической структуры системы регуляции деятельности  -  таким  образом, 
 что включают в себя обобщенный показатель индивидуального УСК, инвариатив- 
 ный к частным ситуациям деятельности, два показателя среднего  уровня  об- 
 щности и ряд ситуационных показателей.                                     
      Валидность шкал УСК демонстрируется их связями с другими  характерис- 
 тиками личности, измеренными, в частности, при помощи личностного опросни- 
 ка Кеттела (16-PF).                                                        
      Человек с низким субъективным контролем (считающий, что он мало влия- 
 ет на то, что с ним происходит, и склонный считать свои успехи  и  неудачи 
 следствием  внешних  обстоятельств  эмоционально  неустойчив  (фактор -C), 
 склонен к неформальному поведению (фактор -G), малообщителен (фактор +Q2), 
 у него плохой самоконтроль (фактор -Q3) и  высокая  напряженность  (фактор 
 +Q4). Человек с высоким показателем субъективного контроля обладает эмоци- 
 ональной стабильностью (фактор +C), упорством, решительностью (фактор +G), 
 общительностью (фактор -Q2), хорошим самоконтролем (фактор +Q3) и сдержан- 
 ностью (фактор -Q4). Существенно, что интеллект (фактор B) и многие факто- 
 ры, связанные с экстраверсией-интроверсией, не коррелируют ни с общей  ин- 
 тернальностью, ни с ситуативными характеристиками субъективного контроля.  
      Субъективный контроль над позитивными событиями (достижения,  успехи) 
 в большей степени коррелирует с силой Эго (фактор С+),  самоконтроля (фак- 
 тор  +Q3),  социальной  экстраверсией (фактор +A;  -Q2),  чем субъективный 
 контроль над негативными событиями (неприятности,  неудачи). С другой сто- 
 роны,  люди, не ощущающие ответственности за неудачи, чаще оказываются бо- 
 лее практичными, деловыми (фактор -M), чем люди с сильным контролем в этой 
 области, что нехарактерно для субъективного контроля над позитивными собы- 
 тиями.                                                                     
      Исследования самооценок людей с разными типами субъективного контроля 
 показали, что люди с низким показателем Ио (общая интернальность) характе- 
 ризуют себя как эгоистичных, зависимых, нерешительных, несправедливых, су- 
 етливых,  враждебных, неуверенных, неискренних, несамостоятельных, раздра- 
 жительных.  Люди с высоким УСК считают себя добрыми,  независимыми,  реши- 
 тельными, справедливыми, способными, дружелюбными, честными, самостоятель- 
 ными, невозмутимыми. Таким образом, УСК связан с ощущением человеком своей 
 силы, достоинства, ответственности за происходящее, с самоуважением, соци- 
 альной зрелостью и самостоятельностью личности.                            
      Понятие локуса контроля оказалось очень мощным инструментом для  тео- 
 ретической психологии, однако концепция внутреннего и внешнего контроля не 
 всегда понимается правильно. Хотя Роттер (1975) уже указывал на  несколько 
 распространенных ошибок, касающихся интерпретации локуса контроля,  многие 
 продолжают неправильно понимать эту концепцию и применять данные, получен- 
 ные при использовании шкалы. Самыми распространенными на сегодняшний  день 
 являются следующие четыре заблуждения:                                     
      1. Уровень контроля якобы определяет поведение. На самом деле уровень 
 контроля над окружающей средой, который дает шкала, следует  рассматривать 
 не как причину действий человека, а как индикаторы его  обобщенных  ожида- 
 ний.Таким образом, для  определения  поведенческого  потенциала  показания 
 шкалы должны использоваться совместно с ценностью подкреплений.            
      2. С помощью локуса контроля будто бы можно предсказать  поведение  в 
 конкретных ситуациях. Здесь снова надо подчеркнуть, что концепция внутрен- 
 него и внешнего контроля относится только к обобщенным ожиданиям и показы- 
 вает, в какой степени человек обычно считает себя способным управлять сво- 
 ей жизнью.                                                                 
      3. Результаты измерений по Шкале внутреннего и внешнего контроля яко- 
 бы разделяют людей на два четко различных типа - внутренне и внешне управ- 
 ляемых. Роттер (1975, 1990) всегда настаивал, что обобщенные ожидания ука- 
 зывают направление обобщения и что в некоторой конкретной ситуации человек 
 с обычно высоким ощущением внутреннего контроля также может считать случай 
 или поведение власть имущих ответственными за результаты своих действий.   
      4. Высокий уровень внутреннего контроля указывает на социально  жела- 
 тельные черты, а высокий уровень внешнего контроля - на социально  нежела- 
 тельные характеристики. В действительности крайние значения с любой сторо- 
 ны нежелательны. Слишком высокий уровень внешнего контроля может быть свя- 
 зан с апатией и отчаянием, когда человек считает,  что  не  имеет  никакой 
 власти над своей жизнью, в то время как чересчур высокий уровень  внутрен- 
 него контроля может означать, что человек принимае т на  себя  ответствен- 
 ность за все, что с ним происходит, - несчастные случаи, неудачи в  бизне- 
 се, шалости своих детей и так далее. Возможно, наиболее здоровым  и  жела- 
 тельным является уровень, приблизительно средний между этими крайними зна- 
 чениями с некоторым уклоном в сторону внутреннего контроля.                
 
      Применение вопросника УСК возможно при решении широкого  круга  соци- 
 ально-психологических и медико-психологических проблем. Уровень субъектив- 
 ного контроля повышается в  процессе  психокоррекционного  воздействия  на 
 личность. Поэтому возможно применение УСК для оценки эффективности методов 
 психологической коррекции.                                                 
 
      Опросник состоит из 44 утверждений.                                   
      Примерное время тестирования - 30 мин.                                
 
 
                           ПРИМЕР ТЕСТИРОВАНИЯ:                             
 
                                    ---                                     
 
                       ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ  ДИАГНОСТИКА.                        
 
 Методика: Уровень субъективного контроля.                                  
 Ф.И.О: ____________________                                                
 Доп. данные: ______________                                                
 
 
                              Диаграмма:                                    
 
                       *                                                    
                    10 ┼                                                    
                     9 ┼                                                    
                     8 ┼──────────────────────                              
                     7 ┼    ▄▄          ▄▄                                  
                     6 ┼─▄▄─██─▄▄────▄▄─██────                              
                     5 ┼─██─██─██────██─██────                              
                     4 ┼ ██ ██ ██ ▄▄ ██ ██ ▄▄                               
                     3 ┼─██─██─██─██─██─██─██─                              
                     2 ┼ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██                               
                     1 ┼ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██                               
                     0 ┼─+──+──+──+──+──+──+──*                             
                         ОИ ИД ИН ИС ИП ИМ ИЗ                               
 
 
                        Диагностические шкалы:                              
 
  1. Общая интернальность                                -  ОИ =  6         
  2. Интернальность в области достижений                 -  ИД =  7         
  3. Интернальность в области неудач                     -  ИН =  6         
  4. Интернальность в семейных отношениях                -  ИС =  4         
  5. Интернальность в области производственных отношений -  ИП =  6         
  6. Интернальность в области межличностных отношений    -  ИМ =  7         
  7. Интернальность в отношении здоровья и болезни       -  ИЗ =  4         
 
 
                           ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:                                   
 
      Средний уровень субъективного контроля над  любыми  значимыми         
 ситуациями. Считает, что большинство важных событий  в  его  жизни         
 являются как результатом его собственных действий, так результатом         
 случая или действий других людей.                                          
 
      Повышенный уровень субъективного  контроля  над  эмоционально         
 положительными событиями и ситуациями. Считает, что он сам добился         
 всего того хорошего, что было и есть в его жизни и, что он  спосо-         
 бен с успехом преследовать свои цели в будущем.                            
 
      Средний уровень субъективного контроля по отношению к отрица-         
 тельным событиям и ситуациям. Склонность обвинять не только самого         
 себя в разнообразных неприятностях и страданиях, но и  приписывать         
 ответственность за подобные события другим людям или  считать  эти         
 события результатом невезения.                                             
 
      Пониженный уровень субъективного контроля в семейных  отноше-         
 ниях, склонность считать не себя, а своих партнеров причиной  зна-         
 чимых ситуаций, возникающих в его семье.                                   
 
      Средний уровень субъективного контроля в области  производст-         
 венных отношений: в организации собственной  производственной  де-         
 ятельности, в складывающихся  отношениях  в  коллективе,  в  своем         
 продвижении по службе. Склонность приписывать в этой области  оди-         
 наково важное значение как собственным  действиям, так  и  внешним         
 обстоятельствам - руководству, товарищам по работе,  везению - не-         
 везению.                                                                   
 
      Повышенный уровень субъективного контроля в  области  межлич-         
 ных отношений. Считает себя в силах контролировать свои формальные         
 и не формальные отношения с другими людьми, вызывать к себе уваже-         
 ние и симпатию.                                                            
 
      Пониженный уровень субъективного контроля  в  отношении  здо-         
 ровья и болезни. Считает здоровье и болезнь результатом  случая  и         
 надеется на то, что выздоровление  придет  в  результате  действий         
 других людей, прежде всего врачей.                                         
 


Внутренний-внешний локус контроля по шкале Роттера

БИБЛИОГРАФИЯ

Пытаясь объяснить, как личностные характеристики взаимодействуют с окружающей средой для прогнозирования поведения, психолог Джулиан Роттер (род. 1916) в 1954 году предложил теорию социального обучения. как личностные, так и средовые факторы в поведенческом прогнозировании, большая часть исследований, порожденных его теорией, была сосредоточена на роли ожиданий людей или их субъективных оценках того, насколько вероятно, что данное поведение приведет к желаемому результату.

Согласно Роттеру, существует два типа ожиданий. Конкретные ожидания применимы к отдельным ситуациям, например, ожидает ли учащийся хорошо сдать экзамен. Со временем люди учатся применять свои ожидания к разнообразному связанному опыту, что приводит к обобщенным ожиданиям. Обобщенное ожидание может относиться к тому, насколько хорошо студент ожидает сдачи экзаменов на всех своих курсах. Роттер предположил, что одним из наиболее важных обобщенных ожиданий является локус контроля человека (LOC).

LOC относится к предполагаемому местоположению источников подкрепления для человека, то есть к тому, кто или что несет ответственность за то, что происходит с человеком. По сути, он похож на другие конструкции, связанные с контролем, такие как атрибуции, приобретенная беспомощность и самоэффективность. Те, у кого есть внутренний LOC, ожидают, что важные вещи в их жизни произойдут из-за их собственных усилий, навыков или способностей. Люди с внешним LOC ожидают, что эти вещи произойдут из-за внешних сил (таких как удача, судьба, случай или могущественные другие).

В 1966 году Роттер опубликовал Шкалу внутреннего и внешнего локуса контроля. Респондентам было предложено выбрать между парами внутренних и внешних элементов, относящихся к повседневным ситуациям. Например, по одному из вопросов респонденты должны выбрать, вызваны ли несчастья людей их собственные ошибки (внутренние) или неудачи (внешние). С момента своего создания LOC была одной из наиболее часто исследуемых личностных переменных в социальных науках. Баллы по шкале LOC коррелировали с баллами почти по всем вообразимым социальным и личностным характеристикам.Среди областей, в которых чаще всего используется шкала LOC, — личность, социальная, образовательная, политическая, клиническая психология и психология здоровья. Например, исследования показывают, что в то время как высокие показатели внешних эффектов связаны с высокими баллами депрессии, внутренние факторы связаны с более позитивной адаптацией к физическим недостаткам. Кроме того, дискриминация по признаку расы или пола была связана с различиями в LOC. Исследователи показали, что такие различия между внутренними и внешними факторами на уровне группы влияют на результаты психического и физического здоровья.

Исследователи сосредоточили большое внимание на психометрических свойствах и факторной структуре шкалы LOC. В первоначальной концепции Роттера LOC был унитарной конструкцией по измерению интернальности-экстернальности. Однако вскоре исследователи начали открывать несколько других аспектов, связанных с LOC. Первоначальный анализ выявил фактор личного контроля и фактор системного (или политического) контроля. Другие исследователи предложили независимые измерения внутренней сущности, случайности и других сильных сторон.Отчасти из-за неудовлетворенности свойствами исходной шкалы исследователи разработали новые многомерные измерения LOC, зависящие от содержания. Один из самых популярных — это показатель здоровья LOC (Wallston, Wallston, and DeVellis, 1978). Хотя интерес к первоначальной шкале LOC Роттера снизился, разработка новых показателей гарантирует, что LOC будет оставаться темой интереса для социологов еще долгие годы.

СМОТРИ ТАКЖЕ Указание авторства; Шкала Лайкерта; Локус контроля; Душевное здоровье; Психологический капитал; Психология; Психометрия; Напольные весы; Самоэффективность

Роттер, Джулиан Б.1966. Обобщенные ожидания для внутреннего и внешнего контроля подкрепления. Психологические монографии 80 (1): 1–28.

Уоллстон, Кеннет А., Барбара С. Уоллстон и Роберт Де Веллис. 1978. Разработка многомерных шкал локуса контроля здоровья (MHLC). Монографии по санитарному просвещению 6: 160–170.

Thomas M. Brinthaupt

Locus of control (Rotter, 1966)

Скопируйте и вставьте этот код в свою учетную запись PsyToolkit, если вы хотите использовать шкалу в своем собственном исследовательском онлайн-проекте

 л: loc
q: Для каждой пары утверждений выберите то, с которым вы больше всего согласны.
Если вы не согласны ни с одним из них, выберите тот, который меньше всего
нежелательные или отдаленные.
t: мультирадио 2 o: случайный o: баллы 0 1 - Дети попадают в беду, потому что их патенты слишком их наказывают. - Сегодня проблема большинства детей в том, что родители слишком легко с ними обращаются. - Бедствия людей возникают из-за ошибок, которые они совершают. - Многие несчастья в жизни людей отчасти происходят из-за невезения. - Одна из основных причин, по которой у нас бывают войны, заключается в том, что люди недостаточно интересуются политикой.- Войны будут всегда, как бы люди их ни пытались предотвратить. - В конечном итоге люди получают заслуженное уважение в этом мире. - К сожалению, ценность человека часто остается непризнанной, как бы он ни старался. - Представление о том, что учителя несправедливо относятся к ученикам, - нонсенс. - Большинство студентов не осознают, в какой степени на их оценки влияют случайные происшествия. - Способные люди, которые не смогли стать лидерами, не воспользовались своими возможностями. - Без правильных перерывов нельзя быть эффективным лидером.- Люди, которые не могут понравиться другим, не понимают, как ладить с другими. - Как ни старайся, некоторым ты просто не нравишься. - Наследственность играет главную роль в определении личности - То, что они собой представляют, определяет жизненный опыт. - Вера в судьбу никогда не была для меня такой же хорошей, как принятие решения о выборе определенного курса действий. - Я часто обнаруживал, что то, что должно произойти, произойдет. - В случае с хорошо подготовленным учеником очень редко бывает, если вообще когда-либо бывает несправедливый тест.- Часто экзаменационные вопросы, как правило, настолько не связаны с курсовой работой, что учиться по-настоящему бесполезно. - Чтобы добиться успеха, нужно много работать, удача тут не причем. - Получение хорошей работы во многом зависит от того, чтобы оказаться в нужном месте в нужное время. - Средний гражданин может влиять на решения правительства. - Этим миром правят немногие люди, находящиеся у власти, и маленький парень мало что может с этим поделать. - Когда я строю планы, я почти уверен, что смогу заставить их работать.- Не всегда разумно планировать слишком далеко вперед, потому что многое в любом случае оказывается делом удачи или неудачи. - Есть люди, которые просто не годятся. - В каждом есть что-то хорошее. - В моем случае получение того, чего я хочу, мало или совсем не связано с удачей. - Много раз мы могли бы просто решить, что делать, подбрасывая монетку. - Заставить людей поступать правильно зависит от способностей. Удача тут не при чем. - Кто станет боссом, часто зависит от того, кому посчастливилось первым оказаться в нужном месте.- Принимая активное участие в политических и социальных делах, люди могут контролировать мировые события. - Что касается мировых дел, большинство из нас являются жертвами сил, которые мы не можем ни понять, ни контролировать. - На самом деле не бывает «удачи». - Большинство людей не осознают, насколько их жизнь контролируется случайными событиями. - Всегда нужно быть готовым признать ошибки. - Обычно лучше скрывать свои ошибки. - Сколько у вас друзей, зависит от того, насколько вы хороший человек.- Трудно понять, нравишься ли ты человеку на самом деле. - Большинство несчастий является результатом отсутствия способностей, невежества, лени или всего трех. - В конечном итоге плохое, что с нами происходит, уравновешивается хорошим. - Приложив достаточно усилий, мы сможем искоренить политическую коррупцию. - Людям сложно контролировать то, что политики делают на своем посту. - Существует прямая связь между тем, насколько усердно я учусь, и полученными оценками. - Иногда я не могу понять, как учителя приходят к выставленным им оценкам.- Хороший руководитель ожидает, что люди сами решат, что им делать. - Хороший руководитель всем дает понять, в чем заключается их работа. - Невозможно поверить, что случай или удача играют важную роль в моей жизни. - Часто мне кажется, что я мало влияю на то, что со мной происходит. - Люди одиноки, потому что не стараются быть дружелюбными. - Нет смысла слишком стараться угодить людям, если ты им нравишься, ты им нравишься. - В старшей школе слишком много внимания уделяется легкой атлетике.- Командные виды спорта - отличный способ укрепить характер. - То, что со мной происходит, - это я сам. - Иногда мне кажется, что у меня недостаточно контроля над тем, в каком направлении движется моя жизнь. - В конечном итоге люди несут ответственность за плохое управление как на национальном, так и на местном уровне. - Большую часть времени я не могу понять, почему политики ведут себя именно так. l: loc_score t: установить - сумма $ loc.2 $ loc.3 $ loc.4 $ loc.5 $ loc.6 $ loc.7 $ loc.9 $ loc.10 $ loc.11 $ loc.12 $ loc.13 $ loc.15 $ loc.16 $ loc.17 $ loc.18 $ loc.20 $ loc.21 $ loc.22 $ loc.23 $ loc.25 $ loc.26 $ loc.28 $ loc.29 l: обратная связь t: информация q: оценка может находиться в диапазоне от 0 до 23).
Вы набрали {$ loc_score}
Запомни свой счет. После этого вопроса есть обратная ссылка на текст о
шкалу, и вы можете сравнить свой результат с другими.

Размерность и надежность шкалы Rotter I-E на JSTOR

Abstract

В попытке разработать предложения по более эффективному использованию шкалы Роттера I-E, был проведен анализ размерности и надежности шкалы как для студентов колледжа, так и для населения в целом.Результаты подразумевают, что: (1) шкалу I-E не следует рассматривать как одномерную; (2) характеристики отобранной совокупности могут влиять на структуру полученных факторов, а также на степень надежности различных шкал факторов; и (3) другие элементы, используемые со шкалой I-E в том же инструменте обследования, могут повлиять на структуру и надежность результирующих шкал. Предлагаются процедуры анализа данных, которые могут оказаться полезными в исследованиях с использованием других шкал измерения отношения.

Информация об издателе

Заявление о миссии Американской социологической ассоциации: Служить социологам в их работе Развитие социологии как науки и профессии Содействие вкладу социологии в общество и ее использованию Американская социологическая ассоциация (ASA), основанная в 1905 году, является некоммерческой организацией. членская ассоциация, посвященная развитию социологии как научной дисциплины и профессия, служащая общественному благу. ASA насчитывает более 13 200 членов. социологи, преподаватели колледжей и университетов, исследователи, практикующие и студенты.Около 20 процентов членов работают в правительстве, бизнес или некоммерческие организации. Как национальная организация социологов Американская социологическая ассоциация, через свой исполнительный офис, имеет все возможности для предоставления уникального набора услуги для своих членов и способствовать жизнеспособности, заметности и разнообразию дисциплины. Работая на национальном и международном уровнях, Ассоциация стремится сформулировать политику и реализовать программы, которые, вероятно, будут иметь самые широкие возможное влияние на социологию сейчас и в будущем.

Обоснованность и надежность многомерной шкалы контроля здоровья студентов | BMC Public Health

Форма A шкал MHLC использовалась во многих исследованиях по всему миру из-за простоты применения, объективности и наличия соответствующих психометрических характеристик, особенно в области здоровья, укрепления здоровья и психологии здоровья. Использование формы A позволит оценить общий локус контрольных убеждений в отношении здоровья, но исследователь не всегда будет информирован о том, что это значит для его / ее субъектов.

Полученные результаты показали, что надежность Формы А была достаточно приемлемой. Коэффициенты альфа Кронбаха для внутренних, могущественных других и случайных факторов были сопоставимы с нормативными данными Уоллстона [6, 12] и, таким образом, соответствовали результатам (в пределах 0,54–0,78) Уайнфилда [13]; Маршал и его коллеги [14], Танабе [15], Блей и Астром [16], Родригес-Росеро и его коллеги [17], Биркетт [18], Кувахара и его коллеги [2], Малкарн и его коллеги [19].

При рассмотрении валидности формы A, как и других исследований в разных странах, были приняты во внимание типы валидности, связанные с содержанием, параллельностью и построением.Что касается одновременной валидности, полученные результаты между формой A MHLC Левенсона и персидской версией аналогичны отчетам Уоллстона и его коллег [6] и Уоллстона [12]. Он заявил, что существует значительная корреляция между подшкалами MHLC и их аналогами в подшкалах Левенсона «Внутренний», «Могущественные другие» и «Шанс». Чтобы убедиться в качестве исследования, одновременная валидность оценивалась согласно модели Gold Standard [6, 12].

Три извлеченных фактора в выборке учащихся очень близко соответствовали теоретическим построениям формы А.Результаты были аналогичны выводам Hartke и Kunce, 1982; Рассел и Людения, 1983; Wall et al., 1989; Маршал и др., 1990; Робинсон-Велен и Сторандт, 1992; Кейси и др., 1993; и Talbot et al., 1996 [20]. С другой стороны, как утверждает Уоллстон [10, 20], некоторые исследования (например, Boyle and Harrison, 1981; Meyers et al., 1982; O’Looney and Barrett, 1983; Gutkin et al., 1985; Cooper and Fraboni, 1990) ; Rogers, 1995; Menzoine et al, 2003) предложили два более простых фактора (внутренний и внешний) в этой шкале.Кроме того, Luszczynska и Schwarzer [10] отметили, что Maclachlan и его коллеги в 1986 году не рассматривали факторную структуру MHLC среди студентов Малави, но выделили три фактора, связанных с ограничениями медицинской помощи и ее влиянием на здоровье. Кроме того, в другом исследовании Astrom и Blay [16] они обнаружили двухфакторную структуру среди подростков в Гане.

Кроме того, коэффициенты корреляции между субшкалами показали, что субшкалы Внутреннего, Сильного Другого и Шанса ортогональны друг другу, что аналогично выводу Уоллстона и его коллег [12].Он упомянул, что «субшкалы IHLC и PHLC не коррелировали друг с другом, PHLC и CHLC были только слабо положительно коррелированы, а IHLC и CHLC были слабо отрицательно коррелированы. Таким образом, подтверждая утверждение о достоверности конструкции, эти измерения были более или менее ортогональны. друг друга».

В другом исследовании, проведенном в Новой Зеландии, была обнаружена гораздо большая степень корреляции между факторами [10].

В заключение, результаты этого исследования показали, что персидская версия Формы A является надежной и действительной для использования в исследованиях верований в отношении здоровья в странах с иранским языком обучения.

Тест на культурную относительность

Справочная информация: На протяжении всей жизни людей засыпают бесчисленными сообщениями, вызывающими эмоции. Некоторые из этих сообщений, например некоторые оскорбления, увещевания, отказы, вызовы или проницательные заявления, можно рассматривать как «заразные». Инфекционные сообщения шокируют, прокалывают, прилипают, мешают и вызывают заметные ответы хозяина, которые ассимилируют, приспосабливают или отталкивают вторгшиеся сообщения. Сообщения, исходящие из собственного разума, могут стимулировать психологические эквиваленты аутоиммунных реакций.Иногда эти сообщения вызывают стойкие психологические изменения. Инфекционные сообщения могут травмировать, систематизировать или лечить. Цели этой статьи — рассмотреть, как инфекционные сообщения: а) соотносятся со своими мессенджерами (векторами), структурными характеристиками и факторами получателя (хозяина); б) может способствовать травме, формированию личности, психологическим конфликтам, эмоциональному саморегулированию и когнитивной эвристике; в) может информировать о проведении психотерапии; и г) предложить дальнейшие исследования.Методы: Клинические наблюдения были дополнены выборочными обзорами литературы. Эти источники внесли свой вклад в представление о том, как определенные сообщения могут стать заразными; способствуют травме, сложным аспектам формирования идентичности и внутреннему конфликту; и информировать о проведении психотерапии. Полученные результаты: Инфекционные сообщения обычно характеризуются короткими убедительными сообщениями, исходящими из заслуживающих доверия источников, которые попадают в восприимчивые, диспозиционные эмоциональные состояния уязвимых получателей. Эти инфекционные стимулы вызывают реактивные и защитные эмоции и связанное с ними поведение, отражающее реакции на значительные угрозы или выгоды, связанные с глубочайшими потребностями, мотивациями и ценностями человека.Защитная чрезмерная реакция может возникать в ответ на сообщения, к которым люди были ранее чувствительны. Содержимое инфекционных сообщений, по-видимому, ассимилируется в постоянно развивающиеся динамические автобиографические карты мозга, состоящие из узкоспецифических нейронных сетей, которые варьируются от ствола мозга до лимбических структур и множества областей коры. Автобиографические карты, построенные из содержимого, введенного в сообщения, могут трансформироваться, подобно включению ретровирусов или прионов, для кодирования личных идентичностей как аспектов личности.Контрастные карты могут существовать наполовину независимо друг от друга, непрерывно развиваясь, взаимодействуя, комбинируя, разделяя, противореча и борясь друг с другом за внимание. Достигая осознания внимания, такие карты помогают структурировать то, как люди концептуализируют и сообщают о своих закодированных травмах, различных идентичностях и конфликтах между ними. Выводы и последствия: Во время психотерапии последствия травмирующих инфекционных сообщений могут быть детоксифицированы путем деконструкции, десенсибилизации и обработки точных слов и эмоциональных оболочек сообщений по отношению к контекстам, в которых они были доставлены, и внутренним настроениям человека в моменты воздействия.Тщательно продуманные и своевременные интерпретации могут быть терапевтически заразительными, оказывая длительное положительное воздействие. Будущие исследования с использованием различных подходов могут проверить эти перспективы.

NLSY79 Приложение 21: Шкала отношения

Набор данных NLSY79 содержит несколько оценок шкалы отношения. Чтобы помочь исследователям легче использовать эти данные, были созданы переменные сводной оценки для следующих шкал:

Шкала самооценки Розенберга: 1980, 1987, 2006 NLSY79

Шкала самооценки Розенберга предназначена для измерения самооценки, которую человек делает и обычно поддерживает.См. Ссылки.

Этот подраздел приложения разделен на две части:

  1. Шкала самооценки Розенберга и выставление баллов
  2. Шкала самооценки Розенберга Оценки, баллы и стандартные ошибки элементов IRT с пользовательскими взвешенными Z-баллами и процентилями
1. Шкала самооценки Розенберга и выставление баллов
Таблица 4: Вопросы по шкале самооценки Розенберга NLSY79
Арт. Вопрос Каталожный номер (1980)
Каталожный номер (1987) Каталожный номер (2006)
1 Я достойный человек. R0303500 R2349100 T0899800
2 Обладаю рядом хороших качеств. R0303600 R2349200 T0899801
3 Я склонен считать себя неудачником. R0303700 R2349300 T0899802
4 Я умею делать что-то не хуже, чем большинство других людей. R0303800 R2349400 T0899803
5 Я чувствовал, что мне нечем гордиться. R0303900 R2349500 T0899804
6 Я отношусь к себе положительно. R0304000 R2349600 T0899805
7 Я доволен собой. R0304100 R2349700 T0899806
8 Хотел бы я больше уважать себя. R0304200 R2349800 T0899807
9 Иногда я чувствую себя бесполезным. R0304300 R2349900 T0899808
10 Иногда мне кажется, что я совсем никудышный. R0304400 R2350000 T0899809

Подсчет очков по пунктам 3, 5, 8, 9, 10:

полностью согласен = 0
согласен = 1
не согласен = 2
полностью не согласен = 3

Баллы по пунктам 1, 2, 4, 6, 7 меняются местами, так что более высокий балл указывает на более высокую самооценку.

Суммированы баллы по 10 позициям. Общий балл может варьироваться от 0 до 30 баллов. Если один элемент отсутствует, шкала баллов кодируется как отсутствующая.

Справочный номер (доступ через NLS Investigator)

R0304410 (1980)
R2350010 (1987)
T08998.10 (2006)

2. Шкала самооценки Розенберга Оценки, баллы и стандартные ошибки элементов IRT с пользовательскими взвешенными Z-баллами и процентилями

Наборы данных NLSY79 и NLSY79 для детей и молодежи теперь включают в себя переменные шкалы самооценки Розенберга за выбранные годы, которые представляют оценки параметров теории ответа на вопросы (IRT) и оценки IRT и их стандартные ошибки измерения.Также доступны созданные переменные, которые обеспечивают взвешенный z-показатель и прецентильный ранг. Щелкните здесь , чтобы получить PDF-файл с подробным описанием и обсуждением этих переменных.

Шкала мастерства жемчуга: 1992 NLSY79

Шкала мастерства Жемчужины предназначена для измерения самооценки и указывает на степень, в которой люди воспринимают себя контролирующими силы, которые существенно влияют на их жизнь. См. Ссылки.

Этот подраздел приложения разделен на две части:

  1. Шкала мастерства жемчуга и начисление очков
  2. Pearlin Mastery Scale оценки параметров элемента IRT, баллы и стандартные ошибки с пользовательскими взвешенными Z-баллами и процентилями
Предметы шкалы мастерства жемчуга и подсчет очков
Таблица 5: Вопросы по шкале мастерства Pearlin 1992 NLSY79
Арт. Вопрос Регистрационный номер
1 Я никак не могу решить некоторые из имеющихся у меня проблем. R3894200
2 Иногда мне кажется, что меня толкают по жизни. R3894300
3 Я мало контролирую то, что со мной происходит. R3894400
4 Я могу делать все, что действительно задумал. R3894500
5 Я часто чувствую себя беспомощным в решении жизненных проблем. R3894600
6 Что будет со мной в будущем, во многом зависит от меня. R3894700
7 Я мало что могу сделать, чтобы изменить многие важные вещи в моей жизни. R3894800

Подсчет баллов по пунктам 4 и 6:

полностью согласен = 4
согласен = 3
не согласен = 2
полностью не согласен = 1

Баллы по пунктам 1, 2, 3, 5, 7 меняются местами, так что более высокие баллы означают большее мастерство.

Суммированы баллы по 10 позициям. Общий балл может варьироваться от 7 до 28 баллов.Если один элемент отсутствует, шкала баллов кодируется как отсутствующая.

Справочный номер (доступ через NLS Investigator)

R3894810

Pearlin Mastery Scale Оценки параметров элементов IRT, баллы и стандартные ошибки с пользовательскими взвешенными Z-баллами и процентилями

Наборы данных NLSY79 и NLSY79 для детей и молодежи теперь включают в себя переменные Pearlin Mastery Scale для выбранных лет, которые представляют оценки параметров теории ответа на вопросы (IRT) и баллы IRT и их стандартные ошибки измерения.Также доступны созданные переменные, которые обеспечивают взвешенный z-показатель и прецентильный ранг. Щелкните здесь , чтобы получить PDF-файл с подробным описанием и обсуждением этих переменных.

Локус Роттера по шкале контроля: 1979 NLSY79

Шкала Роттера-локуса контроля предназначена для измерения степени, в которой люди считают, что они контролируют свою жизнь посредством самомотивации или самоопределения (внутренний контроль), в отличие от степени, в которой окружающая среда (то есть случайность, судьба, удача) управляет их жизнью (внешний контроль).См. Ссылки.

Пункты и оценка

Таблица 6: NLSY79 Роттера 1979 года — Локус контрольных вопросов
Арт. Вопрос Регистрационный номер
1 Пара 1, выписка А R0153000
2 Пара 1, выписка B R0153100
3 Пара 2, выписка А R0153200
4 Пара 2, выписка B R0153300
5 Пара 3, выписка А R0153400
6 Пара 3, выписка B R0153500
7 Пара 4, выписка А R0153600
8 Пара 4, выписка B R0153700

баллов генерируется для каждой пары элементов.

Внутренний контроль:

Намного ближе = 1
Немного ближе = 2

Внешнее управление:

Намного ближе = 3
Немного ближе = 4

Суммированы баллы 4 пар. Общий балл может варьироваться от 4 до 16 баллов. Если один элемент отсутствует, шкала баллов кодируется как отсутствующая.

Справочный номер (доступ через NLS Investigator)

R0153710

Список литературы

Перлин, Леонард И.; Либерман, Мортон А .; Менаган, Элизабет Дж .; и Джозеф Т. Муллан. 1981. «Стрессовый процесс». Journal of Health and Social Behavior , V.22, No. 4 (декабрь): 337-356.

Розенберг, Моррис. 1965. Общество и самооценка подростков . Принстон: Издательство Принстонского университета.

Росс, Кэтрин Э. и Джон Мировски. 1989. «Объяснение социальных моделей депрессии: контроль и решение проблем — или поддержка и разговор?» Журнал здоровья и социального поведения , V.30, No. 2 (июнь): 206-219.

Роттер, Джулиан Б. 1966. «Обобщенные ожидания для внутреннего и внешнего управления усилением». Психологические монографии: общие и прикладные , 80 (1): 1-28.

Локус контроля и ваша жизнь

Локус контроля относится к степени, в которой люди чувствуют, что они контролируют события, которые влияют на их жизнь.

Когда вы сталкиваетесь с проблемой в своей жизни, чувствуете ли вы, что контролируете результат? Или вы верите, что находитесь в руках внешних сил?

Если вы считаете, что контролируете происходящее, тогда у вас есть то, что психологи называют внутренним локусом контроля.Если вы считаете, что не контролируете происходящее и виноваты в этом внешние переменные, тогда у вас есть так называемый внешний локус контроля.

Ваш локус контроля может влиять не только на то, как вы реагируете на события, происходящие в вашей жизни, но и на вашу мотивацию к действию.

Если вы считаете, что ключи к своей судьбе держите в себе, вы с большей вероятностью примете меры, чтобы изменить ситуацию, когда это необходимо. С другой стороны, если вы считаете, что результат не в ваших руках, у вас меньше шансов добиться изменений.

Что такое локус контроля?

«Локус ориентации на контроль — это убеждение в том, зависят ли результаты наших действий от того, что мы делаем (ориентация на внутренний контроль) или от событий, находящихся вне нашего личного контроля (ориентация на внешний контроль)», — объяснил психолог Филип Зимбардо в своей книге «» 1985 года. Психология и жизнь .

В 1954 году психолог Джулиан Роттер предположил, что наше поведение контролируется вознаграждениями и наказаниями и что именно эти последствия наших действий определяют наши представления об основных причинах этих действий.

Наши представления о том, что является причиной наших действий, затем влияют на наше поведение и отношения.

В 1966 году Роттер опубликовал шкалу, предназначенную для измерения и оценки внешнего и внутреннего локуса контроля. Шкала использует принудительный выбор между двумя альтернативами, требуя, чтобы респонденты выбирали только одну из двух возможностей для каждого элемента.

Хотя шкала широко использовалась, она также стала предметом значительной критики со стороны тех, кто считает, что локус контроля нельзя полностью понять или измерить с помощью такой упрощенной шкалы.

Внутренний и внешний локус контроля

Важно отметить, что локус контроля — это континуум. Ни у кого нет стопроцентного внешнего или внутреннего локуса контроля. Вместо этого большинство людей находится где-то в континууме между двумя крайностями.

Это характеристики людей с доминирующим внутренним или внешним локусом контроля.

Внутренний локус контроля
  • С большей вероятностью несут ответственность за свои действия

  • Менее подвержен влиянию мнения других людей

  • Часто лучше справляются с задачами, когда им позволяют работать в своем собственном темпе

  • Обычно обладают сильным чувством самоэффективности

  • Стараются усердно работать, чтобы добиться желаемого

  • Чувствовать себя уверенно перед лицом вызовов

  • Как правило, физически здоровее

  • Сообщите, что счастливее и независимее

  • Часто добиваются большего успеха на рабочем месте

Внешний локус контроля
  • Винить в своих обстоятельствах внешние силы

  • Часто кредит удачи или шанс на успех

  • Не верю, что они могут изменить свою ситуацию собственными силами

  • Часто чувствую себя безнадежным или бессильным перед трудными ситуациями

  • Более склонны к выученной беспомощности

Какую роль в вашей жизни играет ваш локус контроля?

Внутренний локус контроля часто используется как синоним «самоопределения» и «личной свободы воли».»Исследования показали, что у мужчин обычно более высокий внутренний локус контроля, чем у женщин, и что локус контроля имеет тенденцию становиться более внутренним по мере того, как люди становятся старше.

Эксперты обнаружили, что в целом люди с внутренним локусом контроля, как правило, лучше живут. Однако также важно помнить, что внутреннее не всегда равно «хорошему», а внешнее не всегда равно «плохому».

В некоторых ситуациях наличие внешнего локуса контроля может быть полезным, особенно когда уровень компетентности человека в определенной области невысок.

Например, человек, который плохо занимается спортом, может чувствовать депрессию или тревогу по поводу своей работы, если у него есть сильный внутренний локус контроля.

Если этот человек думает: «Я плохо занимаюсь спортом и недостаточно стараюсь», он может испытывать стресс в ситуациях, когда ему нужно заниматься спортом, например, во время урока физкультуры.

Однако, если этот человек во время таких действий сосредоточится на внешнем («Игра слишком сложная!» Или «Солнце было в моих глазах!»), Он, вероятно, почувствует себя более расслабленным и менее напряженным.

Есть ли у вас внешний или внутренний локус контроля?

Где в континууме находится ваш локус контроля? Прочтите приведенные ниже утверждения и выберите набор, который лучше всего описывает ваш взгляд на жизнь.

Outlook 1

  • Мне часто кажется, что я мало контролирую свою жизнь и то, что со мной происходит.
  • Люди редко получают то, что заслуживают.
  • Не стоит ставить цели или строить планы, потому что может случиться слишком много вещей, которые находятся вне моего контроля.
  • Жизнь — это азартная игра.
  • Люди мало влияют на события в мире.

Если приведенные выше утверждения лучше всего отражают ваш взгляд на жизнь, то вы, вероятно, имеете внешний локус контроля.

Outlook 2

  • Если вы будете много работать и посвятить себя цели, вы сможете достичь всего.
  • Не существует таких вещей, как судьба или судьба.
  • Если вы усердно учитесь и хорошо подготовлены, вы можете хорошо сдавать экзамены.
  • Удача не имеет ничего общего с успехом; в основном это вопрос самоотверженности и усилий.
  • В конечном итоге люди стремятся получить в жизни то, чего они заслуживают.

Если приведенные выше утверждения лучше всего отражают ваш взгляд на жизнь, то, скорее всего, у вас есть внутренний локус контроля.

Слово Verywell

Ваш локус контроля может оказать серьезное влияние на вашу жизнь, от того, как вы справляетесь со стрессом, до вашей мотивации взять на себя ответственность за свою жизнь.

Во многих случаях наличие внутреннего локуса контроля может быть полезным. Это означает, что вы верите, что ваши действия имеют влияние.

Если вы склонны иметь больше внешнего локуса контроля, вам может быть полезно начать активно пытаться изменить свой взгляд на ситуации и события.

Вместо того, чтобы рассматривать себя просто как пассивного наблюдателя, захваченного жизненным потоком, подумайте о действиях, которые вы можете предпринять, которые повлияют на результат.