со скольки месяцев можно сажать ребенка, польза или вред?

Необходимы ли ходунки для того, чтобы ребенок научился ходить, или это всего лишь модная игрушка, которой родители могут занять своего малыша и обеспечить себя свободным временем? С какого возраста их можно применять? Могут ли они быть опасными и в каких случаях? Как правильно выбрать? Ответы на эти и многие другие вопросы в нашей статье.

Лучший возраст для ходунков

Основной вопрос, который волнует всех родителей без исключения – когда можно купить ходунки ребенку? Среди специалистов нет единого мнения относительно точного возраста, поскольку определяющее значение имеют индивидуальные особенности малыша. Можно купить и начать применять новую игрушку, когда малыш:

• достаточно хорошо сидит без какой-либо дополнительной поддержки со стороны взрослых;
• активен, жизнерадостен и постоянно интересуется окружающим миром;
• не страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата и рахитом;
• у него отсутствует косоглазие;
• искренне радуется возможности поиграть с новыми игрушками.

Средний возраст ребенка, которого можно сажать в ходунки – 6-8 месяцев. Комаровский также не рекомендует сажать ребенка в ходунки ранее достижения этого возраста.

В раннем возрасте ходунки могут принести вред, поэтому категорически нельзя применять их до достижения хотя бы 6, а лучше 8 месяцев

Правила эксплуатации

Если, внимательно изучив все за и против, вы все же решились покупать ходунки – соблюдайте несколько простых правил их эксплуатации:

1. Приучайте малыша постепенно. Сколько времени можно проводить в ходунках? Для начала вполне достаточно 15 минут в день, постепенно время можно увеличить. Учтите, что 1 час в день – максимально возможная общая продолжительность нахождения ребенка в ходунках.
2. Используя ходунки, не оставляйте ребенка одного в комнате – это позволит избежать опасностей, травм и повреждений.

Можно ли использовать ходунки мальчикам?

Есть мнение, что длительное пребывание в ходунках мальчиков наносит вред формированию мужской мочеполовой системы.

Мнение против ходунков аргументируется сдавливанием половых органов, трением промежности и возможным возникновением опрелостей. Детские ортопеды и педиатры не разделяют точку зрения о том, что ходунки вредны, но советуют ограничить время пребывания в них мальчика.

Можно ли использовать ходунки девочкам?

Существуют ли противопоказания для девочек? Девочки более подвержены возникновению такого сложного заболевания как дисплазия тазобедренных суставов, поэтому их родителям стоит уделить особое внимание физической подготовке малышки. Основной риск заключается в том, что если заболевание ранее не выявлено специалистами, то использование ходунков может повлечь за собой его усугубление. Чем позже начать сажать девочек – тем безопаснее.

Плюсы и минусы

Итак, применять ходунки нужно с осторожностью, соблюдая все правила и ограничения. Кроме минусов ходунков есть также несомненные плюсы и преимущества:

1. Обучение самостоятельному перемещению с целью познания окружающего мира – это безусловная польза для развития малыша.
2. Активное времяпровождение, позволяющее ребенку устать, а затем хорошо покушать и крепко уснуть.
3. Развитие ребенка яркими игрушками и приспособлениями, которыми, как правило, оснащено изделие.

Еще одним преимуществом является свободное время, которое освобождается у мамы и папы, когда малыш занят ходунками – это несомненный плюс для родителей.

Современные ходунки – не просто приспособления для тренировки мышц малыша, но еще и настоящие мультимедийные станции развлечений, которые не дадут ребенку скучать

Принимая решение о покупке, необходимо хорошо понимать и вред от их применения. Наиболее существенными отрицательными последствиями использования являются:

1. Чрезмерная нагрузка позвоночника. Применять ходунки, как правило, начинают в 6-8 месяцев. Природой предусмотрено, что до 12 ребенок должен ползать, так как это укрепляет его мышцы и формирует скелет (рекомендуем прочитать: когда девочки начинают ползать?). Активное прямохождение у детей должно начинаться при достижении возраста 1 года. Последствием раннего прямохождения и сопряженной с ним преждевременной нагрузки на спину могут стать различные искривления позвоночника.
2. Сложности обучения хождению. Существует мнение, что при помощи ходунков ребенок наоборот быстрее научится передвигаться самостоятельно – это не совсем так. Они не учат ребенка поддержанию равновесия, ведь положение, в котором ребенок находится в ходунках, не учит его ходить. Педиатры подтверждают, что малыша, использующего ходунки, сложнее ставить на ноги и учить ходить (см. также: как научить ребенка ходить самостоятельно: видео).
3. Ходунки – источник дополнительной опасности для ребенка. Для того чтобы избежать угрозы различных травм, повреждений, синяков и ссадин, не оставляется ребенка одного в ходунках. Самостоятельное хаотичное перемещение по квартире может стать источником угрозой для здоровья.

Если применять ходунки разумно и своевременно, малыш может многому начиться с их помощью, а его развитие ускорится. С другой стороны, для неокрепшего опорно-двигательного аппарата сильные нагрузки опасны – на первый план выходит здравый смысл родителей и их информированность.

Как правильно выбрать ходунки?

Несмотря на минусы изделия, не стоит сразу отказываться от приобретения. Ходунки могут стать отличной развивающей игрушкой для вашего малыша при условии, что они высокого качества и используются правильно. При покупке необходимо обратить внимание не только на фото их внешнего вида, но и на основные параметры качества:

1. Качественный материал основания. Выбирайте изделие с основанием из прочного пластика или металлического каркаса шириной больше, чем сидение. Тонкий пластик, используемый для основания, может не выдержать ударов и привести к травмам ребенка. Желательно, чтобы корпус игрушки был снабжен резиновым бампером, который будет уменьшать силу удара.
2. Размер колес. Чем больше колеса – тем лучше. Маленькие колеса небезопасны и ребенку будет неудобно передвигаться. Лучше, если колеса свободно поворачиваются вокруг своей оси.
3. Конструкция сидения. Идеальное сидение предусматривает жесткую спинку, которая будет поддерживать позвоночник малыша, и мягкого материала по краям сидения. Сидение должно быть глубоким и безопасным. Возможность выбраться из него без помощи взрослых должна быть исключена.
4. Возможность индивидуальных настроек высоты. Изделия, высота которых не регулируется, плохо поддерживают спину и небезопасны для позвоночника. Качественные ходунки предусматривают возможность выбрать высоту в зависимости от роста ребенка.
5. Размер предельного веса, который выдерживание конструкция. Чем больше вес – тем лучше.
6. Эргономичность изделия. Компактное приспособление, которое можно сложить и убрать, предпочтительнее громоздкой неразборной конструкции.

Остановиться на одной из моделей также поможет опыт других молодых мамочек.

Рейтинг лучших

Какие модели являются лучшими? Наш небольшой рейтинг поможет Вам разобрать в многообразии предложений на рынке детских товаров:

1. Brevi Giocagiro Activitycenter. Пожалуй, самые лучшие в сегменте премиум-класса. Обладают не только качественной, надежной конструкцией, но и огромным количеством развивающих возможностей.
2. Chicco Dj Baby Walker. Хорошее соотношение цены и качества. Являются очень популярными, обладают большим набором функций и высоким качеством.
3. Happy Baby Robin. Ходунки-качалка хорошего качества по умеренной цене.
4. Jetem/Capella Sky Walker. Качественное изделие средней ценовой категории.
5. Светлячок 2655GT. Одна из лучших бюджетных моделей с развлекающими элементами.

Клинический и перинатальный психолог, окончила Московский Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и Волгоградский Государственный Медицинский Университет по специальности клинический психолог Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Е. Комаровский: ходунки для малышей

Ходунки для малышей в нашей стране считаются чем-то важным, и в списке приобретений для ребенка зачастую стоят рядом с детской кроваткой, коляской и ванночкой для купания. Их полагают удачным и практичным подарком для новорожденного и его родителей. Но так ли они важны на самом деле – вопрос, который время от времени возникает в головах у всех родителей.

Еще одна тема, которая волнует мам, – не навредят ли ходунки развитию ребенка. На эти вопросы есть ответ у признанного миллионами родителей детского доктора и автора многочисленных книг и статей о здоровье малышей Евгения Комаровского.

Что это такое?

В определении «Википедии» ходунки — это вспомогательное приспособление для инвалидов и пожилых людей. Их главная задача — помогать человеку сохранять вертикальное положение тела, равновесие при ходьбе. Первые запатентованные приспособления для взрослых появились в середине 1940-хх годов.

История появления детских ходунков более юная, и большинство экспертов склоняются к мысли, что это был удачный маркетинговый ход. Первые подобные изделия, которые были позиционированы как детские, появились в Англии в 1953 году. А приспособления для малышей на колесиках, почти такие, какими мы видим их сейчас, сконструировали в США в 1970 году.

В России ходунки в магазинах начали продавать лишь около 20 лет назад. Дело в том, что во времена СССР педиатрические стандарты не подразумевали использование таких устройств: врачи считали их вредными для развития ребенка, а потому в стране был запрет на производство и продажу ходунков. Сейчас многие специалисты возвращаются к тем стандартам и утверждают, что эти запреты были более чем разумными и правильными.

Тем не менее, ходунки вошли в нашу жизнь, и теперь родителям нужно хорошо взвесить все достоинства и недостатки данного изобретения, чтобы понять, а нужно ли покупать их для собственного ребенка.

Помогать при ходьбе взрослым, которые ранее умели перемещаться на двух ногах, но в силу болезни или травмы утратили такую возможность, – это вполне естественно, считают врачи. А вот применение детских ходунков для малышей, которые еще не сделали ни одного самостоятельного шага в этой жизни, вызывает немало вопросов, противоречий и споров.

«За» и «против»

Ходунки Евгений Комаровский считает приспособлением, которое очень благотворно влияет на родителей, а не на малыша. Они созданы, в первую очередь, для того, чтобы значительно облегчить жизнь маме. Ведь это очень удобно — посадила малыша в ходунки и отправилась готовить, стирать, гладить, смотреть телевизор или работать за компьютером. Малыш никуда из них не денется, не упадет, не наткнется на острый угол.

Впрочем, довольно часто родители жалуются, что чадо умудрилось и из ходунков вывалиться. Происходит такое не само по себе, а, в основном, если мама не предприняла мер безопасности. Приспособление на колесиках может опрокинуться при столкновении со ступеньками, с твердыми большими одиночными предметами, которые могут попасть в колесо, а также если ребенок плохо закреплен в ходунках.

Современные ходунки имеют яркие цвета, почти все модели оснащены игровой зоной с закрепленными игрушками, есть музыкальные ходунки.

Потому ребенок, по большому счету, не против такого времяпрепровождения, ведь в ходунках ему интереснее, чем в кроватке. Сторонники и поклонники приспособлений утверждают, что они несут в себе важнейшую развивающую функцию. Это заявление считать истинным нельзя, поскольку хоть какая-то доказанная польза от пребывания младенца в рамке на колесиках отсутствует. Не удается продавцам ходунков доказать их благотворное влияние, как ни стараются.

Зато есть вполне обоснованные мнения врачей, который утверждают, что ходунки не просто вредны для ребенка, но и опасны. Евгений Комаровский утверждает, что решение, использовать ли ходунки, должны принимать только родители, и никто больше. Он не считает, что час, проведенный в ходунках, опасен для здоровья крохи, а вот несколько — уже тревожный сигнал. Во всем нужна мера, а применительно к вертикализирующим устройствам, к которым относятся и ходунки, это утверждение справедливо вдвойне.

В чем опасность?

Природа распорядилась таким образом, чтобы ребенок в своем развитии прошел несколько стадий, что наглядно подтверждают основные этапы эволюции. Сначала малыш лежит, потом осваивает перевороты, затем начинает пытаться ползать, сидеть, и только после этого — ходить. Такая последовательность важна для дальнейшего нормального развития. Недостаточно окрепший позвоночник не дает ребенку сесть самостоятельно, а слабые мышцы спинки, живота, а также боковые мышцы не дают крохе уверенно ползать и вставать.

Все этапы ребенок должен пройти самостоятельно, считает Евгений Комаровский. Он сядет тогда, когда его спинка будет к этому готова, а пойдет тогда, когда окрепнет позвоночник и мышечный скелет. Если родители начнут форсировать события, заставлять ребенка раньше отведенного ему времени садиться, стоять, то вертикальная нагрузка на слабый от рождения позвоночный столб возрастет в разы. Это чревато не только нарушением осанки в будущем, но и более серьезными последствиями, которые могут привести даже к инвалидности.

Ранняя вертикализация — верный путь к болезням позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

С этой точки зрения использование ходунков представляет определенную опасность для детей, который еще не умеют самостоятельно сидеть, ползать. Комаровский настоятельно не рекомендует использовать такие приспособления для детей в возрасте до 9 месяцев вообще.

Далее, в зависимости от умений и развития ребенка, ходунки можно применять на полчаса — сорок минут в день. Но малыш не должен находиться в них все время, пока он не спит, ведь кроха еще не в состоянии понять своих ощущений и сообщить родителям о том, что у него устала спинка. А вред вертикальной нагрузки актуален и для детей в возрасте 10 месяцев, и даже в год.

Рекомендуем прочитать об этом подробнее в статье «Со скольки месяцев можно ребенка сажать в ходунки и стоит ли это делать»

Как выбрать?

Выбор ходунков — дело на такое простое, как может показаться на первый взгляд. Ведь ассортимент такого товара во всех детских магазинах довольно велик. Для ребенка, который уже научился вставать с поддержкой, но пока еще не умеет делать первых шагов, можно приобрести ходунки на колесах. Главное в них — это надежное основание. Убедитесь в том, что оно достаточно широкое, сделано из крепкого пластика, а сами колесики крепятся надежно, но при этом легко вращаются.

Сиденье должно быть удобным, спинка — мягкой. Лучше всего купить ходунки, в конструкции которых предусмотрена возможность регулировки глубины посадки.

Для детей, которые уже научились делать первые шаги, но пока очень шаткие и неуверенные, можно выбрать ходунки-толкатели. При их выборе нужно обратить внимание на то, чтобы высота регулировалась или была изначально оптимальной для вашего малыша, чтобы кроха не горбился или не тянулся за поручнями вверх.

Материал, из которого сделано вертикализирующее приспособление, должен быть крепким, экологичным (ведь малыши его обязательно попробуют на вкус, на зуб). Ходунки должны быть устойчивыми. Желательно, чтобы они были оснащены развивающим столиком, чтобы крохе было интересно.

Перед выбором лучше всего ознакомиться с отзывами о тех или иных моделях, которые составлены другими родителями.

Как правильно использовать?

Если о возрасте и продолжительности пребывания в ходунках родителям уже известно, следует обязательно проверить свои знания в области эксплуатации устройства. Не стоит сажать ребенка насильно, если он всячески сопротивляется этому, не хочет или боится ходунков. Нельзя оставлять ребенка одного в ходунках без присмотра.

Оптимально, если мама будет заниматься домашними делами в той же комнате, где ребенок будет перемещаться в ходунках.

Такие приспособления не стоит использоваться для детей с заболеваниями опорно-двигательной системы – это очень вредно. Также ходунки противопоказаны мальчикам и девочкам, которым доктор ранее обоснованно (на основании рентгенографии) поставил диагноз «рахит». Не стоит пытаться сажать в них ребенка с тяжелыми неврологическими расстройствами, такими как, детский церебральный паралич, например.

Даже если в вашей семье растет совершенно здоровый малыш, следует обязательно посоветоваться с педиатром прежде, чем использовать ходунки.

Если доктор не видит никаких противопоказаний, можно сажать ребенка с соблюдением правил безопасности и, обязательно, с умом.

Советы доктора Комаровского

Подытоживая все вышесказанное, можно выделить основные рекомендации, которые в своих программах, публикациях дает педиатр Евгений Комаровский.

Если на рождение ребенка вам подарили ходунки, следует их убрать подальше до 9 месяцев. До этого возраста лучше всего поощрять у ребенка ползание, так как именно такой способ передвижения позволяет детскому позвоночнику и мышцам быстрее окрепнуть.

Утверждения о том, что ходунки научат ходить и укрепят мышцы — не более, чем миф. Наоборот, ходунки лишают ребенка чувства равновесия, создают иллюзию безопасного пространства. Дети, которые много времени проводили в ходунках, обычно позже своих сверстников начинают самостоятельно ходить. Они боятся, ведь группироваться и безопасно падать в ходунках так и не научились. А мышцы укрепляют только ползание, гимнастика и самостоятельные попытки стоять и ходить, а не удерживающие устройства.

Сажая ребенка в ходунки, следует ограничить его перемещения, чтобы ребенок не свалился на них с лестницы, не перевернулся и не получил травмы.

Максимальное время нахождения в ходунках не должно превышать 1 часа. Среднее «безвредное» время пребывания в поддерживающем устройстве — 15 минут.

Вредно долго находиться в ходунках с сиденьем детям, которые опираются не на полную стопу, а на носочки. Это может привести к проблемам с развитием тазобедренного сустава, может способствовать проблемам со стопой. Таким деткам значительно полезнее обычное ползание по дому.

Подробнее о том, как выбрать правильные и безопасные ходунки, вы узнаете из следующего видео.

мальчиков и девочек. Как выбрать ходунки

Просмотров 166k.

Многие родители деток возрастом от 6 месяцев наблюдают возрастающую потребность во внимании у своих чад. Поскольку ребенок этого возраста еще не может передвигаться самостоятельно, производителями детских товаров было придумано приспособление под названием Ходунки.

Раньше 6 месяцев сажать ребенка в ходунки НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ!

Передвигающееся на колесиках приспособление для обучения ребенка до 1 года ходьбе и поддержания его в горизонтальном положении – это детские ходунки. Для опоры внутри имеется поддерживающее мягкое сидение.

Они позволили юному исследователю получить долгожданную мобильность, а взрослым разгрузить руки. Заболтивые родители начинают задавать вопросы опытным мамам, педиатрам и просто в интернете ищут информацию о том, когда можно начинать сажать ребёнка в ходунки? Как раз в этой статье рассмотрены основные моменты, на которых взрослым стоит акцентировать внимание.

Категорически запрещается оставлять ребенка в ходунках одного!

Противопоказания к пользованию

1. Наличие пониженного или повышенного мышечного тонуса ножек у детей. Устройство сконструировано таким образом, что малыш в основном передвигается на носочках. Рекомендуется тщательно регулировать ходунки и обувать малышу легкую обувь для лучшей постановки стопы.
2. У ребенка опрелости или др повреждения кожи в местах соприкосновения с ходунками.
3. Ребенок имеет признаки рахита.
4. У ребенка нарушена функция опорно-двигательного аппарата.

Нужно помнить!

• Ножки должны стоять ровно;
• Одевайте ребенку на ножки сандалики;
• Отрегулировать ходунки по росту ребенка.

Когда можно использовать

Современные педиатры остерегаются давать точные сроки, поскольку развитие каждого ребенка идет в собственном ритме. Поэтому решая для себя, во сколько месяцев начать использовать ходунки, стоит учитывать совокупность следующих факторов.

1. Самое главное, это чтобы ребенку было минимум 6 месяцев! Оптимальный возраст когда можно попробовать малыша посадить в ходунки 7 – 8 месяцев! Это обуславливается физической готовностью мышц, помогающих ребенку поддерживать тело в вертикальном положении. Ребенок должен уметь подниматься на ножки возле опоры или с помощью взрослых.
2. Как только малыш сможет самостоятельно сидеть, не заваливаясь на бочек, вы сразу поймете, что мышцы его спины окрепли и ребенка можно сажать в ходунки. Во сколько месяцев это произойдет – зависит от каждого ребенка индивидуально (~ 6 – 8 месяцев).
3. Психологическая готовность детей. Ребенок сам своей двигательной активностью и желанием ползать, идти с поддержкой подаст старшим сигнал о готовности к новым подвигам. Если же малыш еще не пополз (со скольки месяцев начинает ползать?), то привыкнув к ходункам, он и вовсе может пропустить эту важнейшую ступень развития.

Поговорим о мальчиках

В виду физических особенностей мальчиков многие родители опасаются их длительного пребывания в ходунках. Они аргументируют это возможностью негативного влияния на формирование мочеполовой системы мальчиков вследствие неизбежного трения промежности, сдавливания половых органов и возникновения опрелостей. Обсуждая тему, когда можно мальчиков сажать в ходунки, ортопеды и педиатры советуют придерживаться общих рекомендаций, ограничив время пребывания малыша в ходунках не больше сорока минут за сутки.

Что же девочки?

Аналогичными вопросами задаются родители всех принцесс. Дело в том, что именно девочки более подвержены риску возникновения дисплазии тазобедренных суставов. Это заболевание опорно-двигательного аппарата усугубляется ходунками, если оно не было ранее диагностировано. Прежде чем решать, со скольки месяцев девочек начинать приобщать к ходункам, стоит уделить особое внимание её физической подготовке. Любая девочка в будущем станет мамой. Потому стоит бережно относится к здоровью её тазовых костей, суставов и позвоночника.

За всеми плюсами и минусами не стоит забывать, что ребенок в ходунках сможет взглянуть на мир с другого ракурса, натренировать способности к координации, быстрее становится самостоятельным и удовлетворяет жажду познания.

Мамам же ходунки обеспечивают передышку.

Как выбрать ходунки

• Основание ходунков должно быть широкое и устойчивое (желательно треугольное).
• Спинка должна быть жесткая и высокая (чтобы избежать неправильной посадки ребенка. Т.к. опорно-двигательный аппарат ребенка еще слабо сформирован).
• Широкие, и глубокие сидения из непромокаемой ткани. Не слишком жесткое.
• Большие, крутящиеся во все стороны колеса. Чем больше колес тем лучше. Выбирайте ходунки со стопором колес.
• Регулируемая высота.
• Съемная столешница с игрушками, подносом или музыкальной панелью.

Молодые родители, приобретая ходунки, рассчитывают на то, что ребенок научится раньше ходить, сможет сам передвигаться, познавать самостоятельно окружающий его мир, а у них будет немного времени отдохнуть. Оправдываются ли ожидания родителей, так ли уж практичны ходунки, какие последствия от их использования – рассмотрим более детально.

Положительное влияние ходунков на физиологию ребенка: “ЗА” ходунки

• Малыш получает новые положительные ощущения и эмоции, что благоприятно сказывается на его психоэмоциональном развитии.
• Он понимает, что может свободно передвигаться, появляется возможность самому исследовать окружающие предметы, самостоятельно добраться и дотянуться к яркой игрушке, потрогать новые предметы.
• В вертикальном положении ребенок по-иному воспринимает окружающую его обстановку.
• Увеличивается двигательная активность, которая разнообразит движения. В этот период физическая активность положительно влияет на развитие мышления и образование новых связей в коре головного мозга.
• Малыша привлекают ходунки как интересная, увлекательная игрушка, к которой прикреплены передвижные кольца, шарики, звуковые кнопки, погремушки, что развивает и мелкую моторику пальцев и тактильные ощущения.

Конструкция ходунков обеспечивает неплохой уровень безопасности и устроена таким образом, что ребенок не может дотянуться до опасных мест (розетки, плита, посуда на столе). На какое-то время родители смогут «взять тайм-аут», передохнуть или сделать необходимые домашние дела.

Негативные аспекты использования ходунков: “ПРОТИВ” ходунков

• Замедляется развитие двигательных навыков, устойчивости, отодвигается начало самостоятельной ходьбы, т.к. ребенок практически не прикладывает усилий для удержания себя на ногах в вертикальном положении. К тому же, он не ставит ножку на всю ступню, а толкается пальчиками или как бы ходит «на цыпочках», что формирует неправильное положение голеностопного сустава. В ходунках у малыша нет возможности приседать, подниматься, подтягиваться.
• Не совсем правильное положение тела в ходунках отражается на развитии ножных мышц, положении тазобедренных суставов, приводит к преждевременной вертикальной нагрузке на позвоночник, его возможному искривлению и перенапряжению спинных мышц.
• При использовании ходунков у малыша «выпадает» период ползания. Именно в это время укрепляются мышцы всего тела, улучшается координация и согласованность движений. Это естественная подготовка тела к ходьбе.
• Ребенок неуверенно чувствует себя в пространстве, плохо держит равновесие, которое формируется в самой начальной стадии, когда он только еще учится стоять.
• Отмечается негативное влияние на мозжечок, отвечающий за вестибулярный аппарат, ориентацию в пространстве и координацию движений.
• У малыша не в полной мере развивается чувство опасности и самосохранения, он не умеет «правильно» падать, как это присуще детям, что иногда приводит к серьезным травмам. Учась этому в более позднем младенческом возрасте, ребенку все равно придется пройти этап «правильного падения» и осознания опасности от предметов (дверь, межкомнатный порожек, угол мебели и пр.).
• Если положительным моментом можно считать, что ребенок в ходунках не может дотянуться до опасных предметов благодаря их конструкции, то этот же момент является и отрицательным, т.к. в возрасте до года именно через тактильные ощущения (потрогать, взять, ощутить на ощупь) проходит познание свойств предметов и вещей (горячее, холодное, скользкое, тяжелое).
• Ходунки – травмоопасны. Ребенок может передвигаться в них довольно быстро и, несмотря на ограничители, сильно удариться непосредственно о ходунки. Иногда они переворачиваются, натыкаясь на препятствия (дверной порожек, загнувшийся угол ковра) и тогда малыш, вываливаясь из них, может получить травму.

Видео: ходунки ЗА и ПРОТИВ

Влияние ходунков на развитие малыша

Казалось бы, ходунки содействуют физическому и психоэмоциональному развитию ребенка и в то же время множество исследований доказывает обратное.

В младенческом возрасте физическое развитие напрямую связано с формированием психики человека. Педиатры и психологи утверждают, что период ползания – важный этап в развитии и формировании психики не только детей грудного возраста, но и в дальнейшей их жизни. Поэтому, желательно не ограничивать ребенку период ползания, при котором организм получает всестороннее естественное развитие.

Ходунки же, якобы предоставляя ребенку относительную свободу передвижения, изучения окружающего мира и свойства предметов, тем не менее, задерживают психоэмоциональное развитие. Такие дети на 2-3 недели позже становятся на ноги и начинают ходить. С одной стороны, у них недостаточно развивается чувство опасности и страха, с другой стороны, они испытывают неуверенность в себе при самостоятельной ходьбе и ищут поддержки родителей. Появляется пугливость, склонность к беспричинной панике.

Педиатры считают, что более целесообразным для правильного физического развития ребенка будет манеж. Он надежно ограничит ребенка от травм, от «несанкционированных» передвижений, одновременно предоставляя ему возможность делать «правильные» движения и не ограничивает физической активности (сидеть, вставать, переступать, держась за бортики, ползать). Выбор остается за вами, родители.

Читаем также: Все о прыгунках

Мнение эксперта: С какого возраста можно использовать ходунки

Когда сажать ребёнка в ходунки?

Девочки, вот и пришло время задуматься нам о ходунках. Многие друзья и родственники давно уже спрашивают почему мы не в ходунках до сих пор. Купить их не проблема для нас, да и друзья есть, которые предлагают ходунки своих деток поганять))) Но мне вот очень страшно есть много НО, и не хотелось бы навредить ребёнку. Погуглила я немного и вот что нашла. Если кто-то, как и я пока не решается сажать драгоценного дитятку в ходунки, читаем вместе))))

«Самым распространенным способом повышения физической активности ребенка является использование ходунков. До сих пор педиатры не пришли к единому мнению по вопросу о том, со скольки месяцев можно сажать в ходунки малышей. Кроме того, все чаще можно услышать о негативных последствиях их применения.

Ходунки представляют собой удерживающее ребенка устройство на колесиках, которое позволяет перемещаться ему самостоятельно без помощи взрослых. Это приспособление является незаменимым помощником для мамы и позволяет на некоторое время освободить руки. Находясь в ходунках, малыш передвигается по квартире путем отталкивания ножками от пола.

Многие считают, что применение ходунков способствует тому, что малыш быстрее начнет ходить. Это неверно. Использование ходунков совершенно не ускорит обучение самостоятельной ходьбе. Наоборот, после постоянной ходьбы с поддержкой ребенок может испугаться сделать первые шаги самостоятельно. Некоторые малыши при длительном пребывании в ходунках не могут научиться вовремя ползать. Это не очень хорошо для формирования в дальнейшем навыков обучения, так как ползание улучшает нейронные связи в головном мозге. Кроме того, процесс ползания способствует укреплению мышечного аппарата спины, что важно для правильного биомеханизма ходьбы. Оптимальный возраст, когда можно ставить ребенка в ходунки — 7-8 месяцев. Именно в этом возрасте малыши уверенно держат голову, могут сидеть без поддержки, стоять у опоры.

В возрасте 7 — 8 мес. продолжается формирование костно-мышечной системы и длительное пребывание в одной позе крайне нежелательно для малышей. При нахождении в ходунках вес тела распределяется на позвоночник и кости таза. Таким образом могут развиться патологические изгибы позвоночного столба или смещение позвонков относительно друг друга. Это происходит из-за того, что ступни не опираются полностью о пол. Малыши передвигаются в ходунках путем отталкивания от пола носочками. Это часто приводит к неправильному формированию свода стопы и развитию плоскостопия или косолапости. Дети долгое время ходят на пальчиках и медленно отвыкают от этой привычки.
Ходунки не являются совершенно безопасным приспособлением. Ребенок может выпасть из них, так как еще не способен удерживать равновесие.

Использование ходунков имеет и плюсы. Переход из горизонтального положения в вертикальное способствует не только физическому, но и психическому развитию малыша. Ему открывается совершенно незнакомый окружающий мир, который он с удовольствием стремится познать. Расширяется кругозор и ребенок с помощью взрослых узнает все больше новых предметов, окружающих его. И это доставляет малышу невероятное удовольствие и радость. У мамы же своя радость в этой ситуации: появляется возможность сделать что-нибудь из домашних дел.

Как видите, противоречий много и необходимо тщательно взвесить все «За» и «Против», прежде чем ставить малыша в ходунки. Чтобы процесс развития ребенка, путем познания окружающего пространства в ходунках, не принес негативных последствий от их применения, возраст, когда можно садить ребенка в ходунки, должен быть не меньше 7 месяцев. Ребенок должен уметь самостоятельно сидеть без поддержки, вставать в кроватке и стоять у опоры, уметь ползать. У ребенка не должно быть отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата, что возможно установить на приеме у врача ортопеда.
Не забывайте, что оставленный без присмотра ребенок в ходунках подвергается опасности даже в условиях квартиры.»

с какого возраста можно, за и против

21.01.2020

Некоторые родители считают приобретение детских ходунков чем-то важным и ставят такую покупку в один ряд с кроваткой, коляской и ванночкой. Нередко их дарят родственники молодых родителей. Но вопрос о том, нужны ли ходунки ребенку, остается открытым. Давайте разберемся, стоит ли вообще их покупать и с какого возраста можно использовать?

Историческая справка

Изначально ходунки появились еще в 1940 годах и были придуманы в качестве вспомогательного приспособления для инвалидов и пожилых людей. Задачей этого устройства было сохранение вертикального положения и равновесия при ходьбе. Ходунки для детей появились несколько позже — в 1953 году. А современный облик они приобрели только в семидесятых. В России же ходунки появились на прилавках магазинов двадцать лет назад. Советские врачи считали ходунки вредными для развития детей, так что в стране был установлен запрет на их производство и продажу. Некоторые современные специалисты полностью согласны со своими старшими коллегами, заявляя о вредности устройства. Тем не менее многие родители продолжают использовать этот девайс для своих малышей. Так что, если Вы задумались о приобретении ходунков, нужно хорошо взвесить все за и против.

Преимущества

Известный педиатр Евгений Комаровский считает ходунки приспособлением, нужным родителям, а не их ребенку. Достаточно просто посадить ребенка в ходунки и заниматься домашними или рабочими делами. Малыш из них никуда не денется, не упадет, не налетит на острый угол и, конечно, не будет доставлять лишних хлопот*. При этом современные ходунки — это вещь, которая действительно способна привлечь внимание ребенка. Их делают яркими, нередко дополняют игровой зоной, даже музыкальными приспособлениями. Ребенку в ходунках гораздо интереснее, чем в кроватке или манеже. А некоторые сторонники этого приспособления заявляют, что ходунки несут в себе пользу, так как имеют развивающую функцию.

Недостатки

Ходунки все-таки не обеспечивают полноценной безопасности ребенка. Они вполне могут перевернуться, если:

• малыш плохо закреплен специальными ремнями
• он столкнулся со ступеньками
• колесико наехало на твердый крупный предмет

Существует обоснованное мнение врачей, которые говорят о прямой опасности ходунков. Разумеется, речь идет не о часе, проведенном малышом в таком положении, а о нескольких*.

Опасность для позвоночника

Новорожденный малыш может только лежать, затем он учится переворачиваться, потом — садиться, и только после этого — стоять и ходить. Такая последовательность важна для правильного развития опорно-двигательного аппарата. Сидеть ребенок начнет только тогда, когда его позвоночник достаточно окрепнет, а пойдет, когда мышцы ножек станут сильнее. Евгений Комаровский считает, что все эти этапы ребенок должен проходить самостоятельно, и только тогда, когда детский организм будет к этому готов*. Вынуждать ребенка принимать вертикальное положение до того, как его позвоночник окрепнет — верный путь к болезням позвоночника. Но это опасно лишь в том случае, если родители решают использовать ходунки для ребенка, который еще не умеет самостоятельно передвигаться или хотя бы сидеть. Со скольких месяцев ребенок может передвигаться самостоятельно? Врачи говорят, что малышу до 9 месяцев ходунки противопоказаны.

Опасность травм

Исследователи из Национальной детской больницы США говорят о другой опасности устройства: с 1990 по 2010 год более 250 тысяч детей попали в отделения неотложной помощи из-за травм, связанных с использованием ходунков. Так что покупать ходунки, чтобы оставить ребенка в комнате одного, не лучшая идея. Какие выводы можно сделать?

• Ходунки не снимают с родителей ответственности за жизнь и здоровье малыша: за ним нужно следить
• Устройство не предназначено для детей младше 9 месяцев
• Пребывание в ходунках нужно ограничить часом в день

Можно ли детям ходунки? Если соблюдать все правила — да, риск использования ходунков можно легко минимизировать.

Как выбрать?

Выбрать ходунки очень непросто. Ассортимент этого товара довольно велик: есть и бюджетные варианты, и модели из «люксового» сегмента. При этом они могут различаться не только материалами, но также наличием дополнительных модулей, специальными тормозами безопасности, предотвращающими падение с лестницы, и массой других характеристик. Прежде чем выбирать подходящие ходунки, стоит ознакомиться с отзывами реальных владельцев. На что стоит обращать внимание?

Надежное основание. Оно должно быть достаточно широким, изготовлено из металла или толстого пластика. Важно крепление и качество колес. Обычно они сделаны из прочного пластика, который используется для офисных кресел. Отдельно стоит обратить внимание на крепления: они не должны вылетать, но при этом — легко вращаться. Неплохо, если у них есть фиксатор, который позволяет «обездвижить» ходунки.

Сиденье и спинка. Сиденье должно быть мягким, с регулируемой глубиной посадки. Спинка мягкая, но с плотной основой, чтобы поддерживать спину ребенка в анатомически правильном положении.

Дополнительные модули. Это может быть столик (тогда ходунки можно использовать и как стульчик для кормления), музыкальные кнопки, игрушки и другие яркие дополнения.

Противопоказания к использованию

Сажать ребенка в ходунки нельзя, если:

• У малыша повышен или понижен тонус ножек
• Устройство не подходит ребенку по росту: он вынужден либо передвигаться на носочках, либо, напротив, подгибать колени
• У ребенка есть опрелости или повреждения кожи в местах соприкосновения с ходунками
• У малыша есть признаки рахита или нарушена функция опорно-двигательного аппарата.

Для детей с ДЦП существуют специальные ходунки, которые следует покупать только после консультации со специалистом. А для других детей врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

• Обязательно обувать ребенка, прежде чем ставить его в ходунки
• Следить за размещением ребенка на сиденье
• Ограничивать время пребывания малыша 40–60 минутами

Отдельно о мальчиках

Из-за физических особенностей мальчиков многие родители опасаются их длительного пребывания в ходунках. Аргументируют они это возможным негативным влиянием на формирование мочеполовой системы мальчиков из-за постоянного трения промежности, сдавливания половых органов и возникновения опрелостей. Однако педиатры советуют придерживаться общих рекомендаций, выполняя все те же правила для использования ходунков: ребенка нужно сажать в них не более чем на час в день.

Отдельно о девочках

Пока родители беспокоятся о мальчиках, больший вред ходунки представляют именно для девочек, так как они более подвержены риску развития дисплазии тазобедренных суставов. Это заболевание опорно-двигательного аппарата усугубляется нахождением в ходунках, особенно если его не успели диагностировать вовремя. Так что ходунки для девочек могут быть более опасными, чем для мальчиков. Прежде чем покупать этот девайс, стоит проконсультироваться со специалистом.

(0 оценок; рейтинг статьи 0)

со скольки месяцев разрешено посадить девочку и мальчика, а также об их пользе и вреде

Многих родителей новорожденного интересует:  стоит ли приобретать ходунки? Или это бесполезная вещь для малыша.

Если все-таки приспособление полезно, то с какого возраста можно сажать ребенка в него, имеются ли какие-то различия для мальчиков и девочек?

Вопросов много и все они требуют ответа.

Как определить готовность сесть в ходунки

Без сомнения, все будет зависеть от индивидуальных особенностей ребенка. Для одного ходунки становятся незаменимым развлечением, которое к тому же формирует навыки ходьбы, для другого малыша приспособление является испытанием и заточением, невозможностью совершить самостоятельные шаги.

Но все же большинство ребят с удовольствием проводят время в ходунках. Только возникает вопрос, когда лучше их приобрести?

На этот вопрос могут быть даны следующие ответы:

1. В то время, когда малыш уже хорошо сидит без какой-либо поддержки со стороны взрослых.
2. Если у ребенка нет никаких проблем, он активен, радуется жизни, у него развита познавательная деятельность.
3. Отсутствуют болезни опорно-двигательного аппарата и рахит.
4. Ребенок не страдает косоглазием.
5. У малыша имеется активный интерес к новым игрушкам.

Все эти описания подходят для детей 6-8 месяцев. Некоторые врачи считают, что можно сажать в ходунки и чуть раньше. Но если у родителей имеются сомнения, то лучше спросить совета у участкового педиатра. Он знает кроху с рождения поэтому сможет дать дельный совет.

Важно! Существует ряд недостатков у ходунков. Во-первых, при длительном нахождении в них ребенок теряет навык самостоятельного передвижения. Во-вторых, имеется риск развития сколиоза и деформации ножек, это так же при постоянном нахождении в конструкции. И последнее существует риск падения, если родители заранее не позаботились о безопасности комнаты.

Но все эти отрицательные моменты преодолимы, если заранее предусмотреть условия безопасности, приобрести качественное устройство и сажать малыша в ходунки на ограниченное время.

Во сколько месяцев рекомендуется присаживать

Всем известно, что мальчики и девочки развиваются немного по-разному.

Поэтому вопрос о том, в каком возрасте сажать в ходунки детей разных полов, вполне актуален.

Девочки развиваются раньше своих ровесников мальчишек. Первые самостоятельные шаги они делают порой на 2-3 месяца раньше.

Но это не означает, что девочек нужно усаживать в ходунки уже с 5 месяцев. Оптимальным возрастом считается 7-8 месяцев.

Девочек

Несмотря на то, что оптимальный возраст определен, на практике все индивидуально. Поэтому, спросив любого врача о том, когда сажать ребенка в ходунки, он не сможет ответить, пока не увидит и не осмотрит малыша.

В отношении девочек существует ряд рекомендаций о том, когда можно сажать их в ходунки:

1. Известно, что девочки чаще мальчиков страдают от дисплазии тазобедренного сустава, поэтому перед тем как сажать малышку в ходунки следует подготовить ее в физическом плане. Не выявленная дисплазия после длительного сидения в таком приспособлении может привести к усугублению положения.
2. Не стоит сажать девочек в ходунки раньше 7 месяцев, лучше сделать это позже.
3. Главным показателем того, что ребенка можно сажать в детский стульчик для ходьбы, это отсутствие проблем при самостоятельном сидении ребенка без помощи посторонних.
4. Желательно, чтобы девочка уже хорошо ползала, значит ноги у нее уже достаточно окрепли.

Мальчиков

Бытует мнение, что мальчик не должен долго находиться в ходунках, так как это негативно отразиться на его мочеполовой системе. Действительно длительное давление и трение не лучшим образом может отразиться на здоровье ребенка. Хотя бы потому, что имеется риск развития опрелостей.

Но в целом врачи уверяют, что на ограниченное время мальчика сажать в ходунки можно без особых последствий.

В остальном стоит придерживаться стандартных правил. Посадка в ходунки не раньше 7-8 месяцев. К этому времени ребенок должен хорошо сидеть, желательно ползать, быть активным и подвижным и не иметь проблем с костной системой.

Полезное видео от Комаровского

Как правильно посадить малыша

Существуют несложные правила приучения к ходункам и их эксплуатации:

1. Приучение должно быть постепенным. Сначала сажайте кроху минут на 15 после чего время можно увеличит, только когда малыш привыкнет и убудет свободно держаться в устройстве. Максимальная продолжительность нахождения ребенка в ходунках должна составлять 1 час в день.
2. Если превысить временной лимит и держать малыша в ходунках больше положенного времени, то у ребенка может сформироваться деформация позвоночника и нижних конечностей.
3. Детские ножки должны упираться в пол всей поверхностью стопы. Во всех ходунках регулируется подъем. Если такая регулировка отсутствует, то спина ребенка будет плохо поддерживаться, а это грозит ее деформацией.
4. Желательно на ножки надеть обувь с жесткой подошвой, так ребенок будет правильно ставить ступню и не повредит подошву ног, если вдруг наступит на одну из разбросанных игрушек.
5. Даже если ребенок вполне свободно чувствует себя в приспособлении, он всегда должен быть под присмотром со стороны взрослых. Так можно будет избежать опасных ситуаций, травм и повреждений.
6. Обратите внимание на покрытие пола, лучше сразу убрать все постеленные ковры, которые будут мешать передвижению крохи. Но если пол относительно холодный, заранее позаботьтесь о ковровом покрытии, чтобы застелить всю комнату, так не появится загибающихся углов.
7. Необходимо предусмотреть все возможные угрозы для малыша, низко расположенные розетки закрываются специальным колпачком, на острые углы следует надеть мягкие чехлы.

Обратите внимание! Ходунки неплохо развивают ребенка, так как многие из них оснащены яркими и звучащими игрушками.

Ходунки порой являются незаменимой помощью для родителей, пока малыш развлекается, находясь в них, мама может заняться своими делами или немного отдохнуть. При этом малыш постоянно должен находиться в поле зрения взрослых.

Выбирая ходунки для покупки, старайтесь приобретать приспособление со съемным чехлом, так вы сможете часто стирать его от загрязнений. И последний совет, никогда не сажайте ребенка в ходунки, если вес малыша превышает допустимые нормы для данного устройства.

С какого возраста можно сажать ребенка в ходунки

Содержание:

История ходунков

История детских ходунков уходит в далекое прошлое. Точную дату создания этого приспособления назвать сложно. Но первые упоминания о ходунках встречаются в произведениях искусства XV века. На картине Хиеронимуса Босха «Младенец-Христос в ходунках» (Christ Child with a Walking Frame), созданной в 1480 году, изображен малыш, опирающийся на трехопорное устройство на колесиках. Полотно этого художника висит в Вене, в Музее истории Искусств. С тех пор ходунки претерпели много преобразований и изменений, но цель приспособления — быть опорой для малыша при совершении первых шагов – остается прежней.

Плюсы и минусы ходунков

Детские ходунки популярны и в наши годы. Без них сейчас не обходится практически ни одна семья, в которой растет маленький ребенок. В первые месяцы жизни ребенка ходунки будут хорошим подарком. И родители ждут с нетерпением, когда они смогут опробовать приспособление в деле.

Но при использовании ходунков для детей в раннем возрасте родители могут неосознанно навредить малышу. В ходунках возникает сильная вертикальная нагрузка на позвоночник и мышцы ребенка — пожалуй, это главный недостаток ходунков для детей. И если мышцы еще не окрепшие, это может негативно сказаться на здоровье ребенка. Сначала малыш должен научиться сидеть, ползать и тем самым натренировать мышцы и позвоночник. При недостаточно окрепших мышцах при прямохождении нагрузка на них увеличивается.

Но совсем отказываться от ходунков для малышей не стоит. Несколько минут хождения в день не навредят. Нужно только наблюдать за ребенком и его состоянием, не устает ли он от ходьбы.

Считается, что в ходунках малыш начинает быстрее ходить. Но данный факт не подтвержден и не оспорен. Ведь каждый ребенок развивается индивидуально. И сказать, что конкретно повлияло на его умение ходить, бывает довольно сложно.

А вот боязнь к самостоятельному хождению, без поддержки, у малыша после использования ходунков возникнуть может. Поэтому, если у ребенка вдруг появится желание «походить», лучше просто поддержите его во время прогулок по дому. Но не переусердствуйте. Помните: все должно быть в меру и своевременно.

От долгого пребывания в ходунках малыш может так и не научиться ползать. А это тоже нехорошо для него. Ведь ползание улучшает необходимые для дальнейшего развития ребенка нейронные связи в головном мозге. При недостатке ползанья не будет и развития нейронных связей. И, конечно же, не стоит забывать о пользе ползания для укрепления мышечного аппарата спины, и в дальнейшем — для правильного формирования биологического механизма ходьбы.

Кроме этого, помните, что в ходунках малыш перемещается путем отталкивания ножками от пола. Из-за этого у ребенка может сформироваться неправильное умение ставить стопу на пол. Нередко часто бегающие в ходунках малыши сначала начинают ходить на носочках (на цыпочках).

К плюсам использования ходунков относится то, что в ходунках маленьким девочкам и мальчикам мир открывается гораздо шире. Это положительно сказывается на эмоциональном состоянии ребенка (ему интересно, он радуется) и расширяет его кругозор.

Когда сажать малыша в ходунки

Одни родители сажают малыша в ходунки как можно раньше, считая, что это поможет ребенку быстро научиться ходить. Другие мамы и папы не торопятся с этим, аргументируя свой выбор тем, что каждому этапу умений малыша свое время, и не нужно торопиться его опередить.

Так с какого же возраста сажать ребенка в ходунки? Какова польза ходунков? И нужны ли они малышу? Педиатр, кандидат медицинских наук, автор популярных книг и телепрограмм о здоровье и развитии детей доктор Евгений Комаровский считает, что использование ходунков — потребность не ребенка, а мамы и папы. Ходунки «полезны» для родителей, потому что могут на время «нейтрализовать» ребенка, пока мама занимается делами, говорит врач. Он же придерживается мнения, что с ходунками не стоит торопиться. До достижения малышом девяти месяцев Евгений Комаровский категорически не рекомендует использовать ходунки. До этой поры их лучше всего заменить нахождением малыша в манеже, где он сможет и поползать, и посидеть, и даже постоять, если ему это потребуется.

В среднем же возраст, когда ребенка можно ставить в ходунки, — 7-8 месяцев (если идет речь о вовремя родившемся малыше). Если же ребенок родился раньше положенного срока (недоношенный), прибавляйте к возрасту столько недель, на сколько раньше прошли роды.

Достижение 7-8 месяцев считается подходящим возрастом для ходунков, потому что в это время дети уверенно держат головку, умеют сидеть без поддержки и стоять около опоры. А это, в свою очередь, говорит о созревании костно-мышечного аппарата и готовности к прямохождению.

Но родители должны знать, что даже в 7-8 месяцев позвоночник и мышцы малыша еще не готовы к длительной нагрузке, которой является и ходьба. К тому же, сидя в одном положении в ходунках вес тела распределяется на тазовые кости и позвоночник. Из-за неполной опоры на ступню у малыша могут сформироваться патологические изгибы позвоночника или развиться смещение позвонков. Поэтому, если вы решили пользоваться ходунками, не держите в них малыша подолгу. Обязательно делайте перерывы и не допускайте большой нагрузки для ребенка.

Меры безопасности при использовании ходунков

Не оставляйте малыша в ходунках без присмотра взрослых. Ребенок в этом возрасте плохо держит равновесие и может выпасть из ходунков. И не забывайте: оставленный без присмотра ребенок в ходунках подвергается опасности даже в условиях квартиры.

Когда ребенок встанет в ходунки, закрывайте шкафы, чтобы он не смог открыть шкафчики и тумбочки. Прячьте выше бьющиеся предметы, чтобы он не дотянулся до них. Закрывайте розетки специальными заглушками.

Ограничивайте перемещение малыша, чтобы он не вышел на лестницу или на улицу. Следите, чтобы ребенок не падал на порогах.

Медленнейших можно было определить по функции мозга в возрасте 3 лет — ScienceDaily

Скорость ходьбы 45-летних, особенно их максимальная скорость ходьбы без бега, можно использовать как маркер их стареющего мозга и тела.

Было показано, что у более медленных пешеходов «ускоренное старение» по 19-балльной шкале, разработанной исследователями, и их легкие, зубы и иммунная система, как правило, были в худшей форме, чем у людей, которые ходили быстрее.

«Что действительно поразительно, так это то, что это наблюдается у 45-летних людей, а не у гериатрических пациентов, которых обычно оценивают с помощью таких мер», — сказала ведущий исследователь Лайн Дж.Х. Расмуссен, научный сотрудник отдела психологии и нейробиологии Университета Дьюка.

Не менее поразительно, нейрокогнитивное тестирование, которое эти люди проходили в детстве, могло предсказать, кто станет медленнее ходить. В возрасте 3 лет их оценки по IQ, пониманию языка, толерантности к разочарованию, моторике и эмоциональному контролю предсказывали их скорость ходьбы в 45 лет.

«Врачи знают, что медленно ходящие люди в возрасте от семидесяти до восьмидесяти лет обычно умирают раньше, чем те, кто занимается быстрой ходьбой того же возраста, — сказал старший автор исследования Терри Э.Моффитт, профессор психологии Университета Наннерла О. Кеохана в Университете Дьюка и профессор социального развития Королевского колледжа Лондона. «Но это исследование охватывало период от дошкольного возраста до среднего возраста и обнаружило, что медленная ходьба является проблемой за десятилетия до старости».

Данные получены в результате длительного исследования почти 1000 человек, родившихся в течение одного года в Данидине, Новая Зеландия. 904 участника текущего исследования были протестированы, опрошены и измерены всю свою жизнь, в основном с апреля 2017 года по апрель 2019 года в возрасте 45 лет.

Исследование появится 11 октября в журнале JAMA Network Open .

МРТ-обследований во время их последней оценки показали, что у более медленных пешеходов, как правило, ниже общий объем мозга, более низкая средняя толщина коры, меньшая площадь поверхности мозга и более высокая частота «гиперинтенсивности» белого вещества, небольших поражений, связанных с заболеванием мелких сосудов мозга. Короче говоря, их мозг выглядел несколько старше.

Может быть, добавив оскорбления к травме, более медленные ходящие также выглядели старше для группы из восьми проверяющих, которые оценивали «возраст лица» каждого участника по фотографии.

Скорость походки долгое время использовалась в качестве меры здоровья и старения у гериатрических пациентов, но что нового в этом исследовании, так это относительная молодость этих испытуемых и способность видеть, как скорость ходьбы соответствует показателям здоровья, полученным в ходе исследования. их жизни.

«Жаль, что у нас нет скорости походки и изображений мозга для них в детстве», — сказал Расмуссен. (МРТ изобрели, когда им было пять лет, но потом не давали детям много лет.)

Некоторые различия в состоянии здоровья и умственных способностях могут быть связаны с выбором образа жизни, который сделали эти люди.Но исследование также предполагает, что в раннем возрасте уже есть признаки того, кто станет самым медленным шагом, сказал Расмуссен. «У нас может быть шанс здесь увидеть, у кого будет лучше здоровье в дальнейшей жизни».

Это исследование было поддержано грантами Национального института старения США (AG032282, AG049789, AG028716), Совета медицинских исследований Великобритании (MR / P005918 / 1), Фонда Джейкобса, Совета исследований здоровья Новой Зеландии (16-604), Министерства бизнеса, инноваций и занятости Новой Зеландии, Фонда Лундбека (R288-2018-380), Национального научного фонда США (NSF DGE-1644868), Национального института здоровья детей и человеческого развития США (T32-HD007376).

История Источник:

Материалы предоставлены Duke University . Оригинал написан Карлом Лейфом Бейтсом. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

.

Эпоха плейстоцена: факты о последнем ледниковом периоде

Эпоха плейстоцена обычно определяется как период времени, который начался около 2,6 миллиона лет назад и продолжался примерно до 11700 лет назад. Тогда случился последний ледниковый период, когда ледники покрыли огромные части планеты Земля.

За 4,6 миллиарда лет с момента образования Земли было зарегистрировано по крайней мере пять крупных ледниковых периодов — и, скорее всего, намного больше, до появления человека около 2,3 миллиона лет назад.

Эпоха плейстоцена — это первая эпоха, в которой произошло развитие Homo sapiens , и к концу эпохи люди можно было найти почти во всех частях планеты. Эпоха плейстоцена была первой эпохой четвертичного периода и шестой эпохой кайнозоя. Затем последовал современный этап, названный эпохой голоцена.

Мировые ледяные щиты

Во времена плейстоцена континенты переместились на свои нынешние позиции. В какой-то момент во время ледникового периода ледяные покровы покрыли всю Антарктиду, большие части Европы, Северной и Южной Америки, а также небольшие районы в Азии.В Северной Америке они простирались на Гренландию, Канаду и некоторые части северных Соединенных Штатов. Остатки ледников ледникового периода все еще можно увидеть в некоторых частях мира, включая Гренландию и Антарктиду.

Но ледники не просто так сидели. С течением времени было много движения, и было около 20 циклов, когда ледники продвигались и отступали по мере таяния и повторного замерзания. Ученые определили четыре ключевых этапа или эпохи плейстоцена — геласийский, калабрийский, ионический и тарантийский.

Название Pleistocene представляет собой комбинацию двух греческих слов: pleistos (что означает «самый») и kainos ( означает «новый» или «недавний»). Впервые он был использован в 1839 году сэром Чарльзом Лайелем, британским геологом и юристом.

В результате работы Лайеля ледниковая теория получила признание между 1839 и 1846 годами, и ученые пришли к выводу о существовании ледниковых периодов. В этот период британский геолог Эдвард Форбс сопоставил этот период с другими известными ледниковыми периодами.В 2009 году Международный союз геологических наук установил начало эпохи плейстоцена на 2,588 миллиона лет до настоящего времени.

Определяя эпоху

В целом климат был намного холоднее и суше, чем сегодня. Поскольку большая часть воды на поверхности Земли была ледяной, осадков выпало мало, а количество осадков составило примерно половину от сегодняшнего уровня. В пиковые периоды, когда большая часть воды замерзает, средние мировые температуры были на 5–10 градусов по Цельсию (от 9 до 18 градусов по Фаренгейту) ниже сегодняшних температурных норм.

В этот период были зима и лето. Колебания температур привели к наступлению ледников, потому что более прохладное лето не растопило снег полностью.

Жизнь во время ледникового периода

В то время как Homo sapiens эволюционировал, многие позвоночные, особенно крупные млекопитающие, уступили суровым климатическим условиям этого периода.

Один из самых богатых источников информации о жизни в эпоху плейстоцена можно найти в ямах La Brea Tar в Лос-Анджелесе, где были сохранены остатки всего, от насекомых до растений и животных, включая частичный скелет женщины-человека. и почти полный шерстистый мамонт.

Помимо шерстистого мамонта, в этот период по Земле бродили такие млекопитающие, как саблезубые кошки (Smilodon), гигантские наземные ленивцы (Megatherium) и мастодонты. Другие млекопитающие, процветавшие в этот период, включают лунных крыс, тенреков (существа, похожие на ежей) и макраучении (похожие на лам и верблюдов).

Хотя многие позвоночные животные вымерли в этот период, в это время можно было встретить знакомых нам сегодня млекопитающих, в том числе обезьян, крупный рогатый скот, оленей, кроликов, кенгуру, валлаби, медведей и представителей семейств собак и кошек.

Кроме нескольких птиц, которые были классифицированы как динозавры, в первую очередь Титанис, в эпоху плейстоцена динозавров не было. Они вымерли в конце мелового периода, более чем за 60 миллионов лет до начала эпохи плейстоцена.

В этот период процветали птицы, в том числе представители семейств уток, гусей, ястребов и орлов. Были также некоторые нелетающие птицы, такие как страусы, нанды и моа. Нелетающие птицы тоже не выжили, поскольку им приходилось конкурировать с млекопитающими и другими существами за ограниченные запасы пищи и воды, поскольку значительная часть воды была заморожена.

Крокодилы, ящерицы, черепахи, питоны и другие рептилии также процветали в этот период.

Что касается растительности, то на многих территориях она была довольно ограниченной. Были разбросаны некоторые хвойные деревья, в том числе сосны, кипарисы и тисы, а также некоторые широколиственные деревья, такие как буки и дубы. На земле росли луговые травы, а также представители семейств лилий, орхидей и роз.

Массовое вымирание

Около 13 000 лет назад вымерло более трех четвертей крупных животных ледникового периода, включая шерстистых мамонтов, мастодонтов, саблезубых тигров и гигантских медведей.Ученые годами обсуждают причину исчезновения, но обе основные гипотезы — чрезмерная охота человека и изменение климата — недостаточны для объяснения этого массового вымирания.

Недавние исследования показывают, что внеземной объект, возможно, комета, шириной около 3 миль, возможно, взорвался над южной Канадой, почти уничтожив древнюю культуру каменного века, а также мегафауну, такую ​​как мастодонты и мамонты.

Примечание редактора: эта статья была обновлена ​​авг.29, чтобы отразить новый расчет для начала эпохи плейстоцена.

.

Джей Уокер: Мировая английская мания

Джей Уокер объясняет, почему два миллиарда человек во всем мире пытаются выучить английский язык. Он делится фотографиями и головокружительными аудиозаписями, на которых китайские студенты тысячами репетируют английский — «второй язык в мире».

Прослушивание

Посмотрите выступление на TED, внимательно слушайте и ответьте на следующие вопросы:

Вопросы на понимание

1. Что такое новая мания мира?

2. Когда китайцы начинают изучать английский язык?

3. Сколько китайских студентов сдали экзамен гаокао?

4. Что, по словам Джея Уокера, является языком науки?

5. Что означает английский язык?

Заполнение зазора

Посмотрите видео еще раз с 02:08 до 02:50 и заполните пропуски:

Почему английский? Одним словом: (6) ___________.Возможность получить лучшую жизнь, работу, возможность платить за учебу или готовить лучшую еду. Представьте себе студента, проходящего тест (7) _______ в течение трех полных дней. Ее результат в этом тесте буквально определяет ее будущее. Она учится (8) ____ часов в день в течение трех лет, чтобы подготовиться. Двадцать пять процентов ее оценок основаны на английском языке. Это называется гаокао, и 80 миллионов китайских школьников (9) ________ прошли этот изнурительный тест. Интенсивность изучения английского языка почти невообразима, если только вы (10) не _________.

Верно или неверно?

Прослушайте материал еще раз и ответьте верно или неверно на следующие утверждения:

11. Три миллиарда человек во всем мире пытаются изучать английский язык.

12. По закону вы должны начать изучать английский в третьем классе.

13. Двадцать пять процентов ее оценки основаны на английском языке.

14. Музыка — это язык природы

15. Английский язык олицетворяет надежду на лучшее прошлое.

Ответы:

1. изучение английского языка
2. в 3 классе
3. 80 миллионов
4. математика
5. надежда на лучшее будущее
6. возможность
7. гигант
8. 12
9. уже
10. свидетель
11. (F) два миллиарда
12. (т)
13. (Т)

14 (F) он олицетворяет надежду на лучшее будущее

15. (F) это язык эмоций.

.

61. Некоторые люди пытаются улучшить свой английский на слух | слушая | прослушивание | Всемирной службе Би-би-си.

62. В прямом эфире | Жизнь | Жилая | с иностранной семьей может быть хорошим способом выучить язык.

63. Бесполезно пробовать | пытаясь | в попытке | выучить язык, просто изучив словарь.

64. Многие студенты предпочли бы не | предпочел бы не | предпочел бы не | сдать тесты.

65. Некоторые думают, что всем пора учиться | должен учиться | узнал | единый международный язык.

66. Чарльз Уокер работает учителем в общеобразовательной школе в Норвиче. Он присоединился | присоединился | присоединяется |

67. Коллектив школы с 1998 года работает и работает | работал | работы | там с тех пор.

68. Перед переездом | двигаться | перемещение | в Норвич, он преподавал в Италии и в Уэльсе,

69. а до этого был | был | был | студент Кембриджа

70.Университет. Пока его нет | не было | не было | в Норидже так долго

71. как он был в Уэльсе, но город ему очень нравится и должен | будет | мог |

72. хотелось бы остаться там еще хотя бы два года, или как | который | как | он

73. ставит, пока двое его детей не | будет | будет | немного подрос.

74. Он встретил свою жену Кейт в 1992 году, когда ему оставалось жить | жил | жил | за границу на некоторое время, и поженились они в 1996 году.

75. Двое их детей, Марк и Сьюзен, | были | были | оба родились в Норвиче.

76. Мальчик Ходоков, который | который | он | четыре года, только начал

77. в детском саду, но его | их | ее | сестра

78. останусь | остается | будет оставаться | дома еще пару лет,

79. Потому что она почти на два года младше | более молодой | младший |

80. чем ему. Чарльз и Кейт Уокер используются | использование | использованный | жить в

81.страны, но теперь, когда у них есть дети, они переехали | двигаться | переехал |

82. в город. Чарльз хотел следующий дом | рядом | закрыть | в

83. Школа в порядке | для | к | легко приступить к работе. К сожалению

84. | а | что | один, который они оба действительно хотели, был слишком дорогим,

85. Значит, они должны | должен | пришлось | купите немного подальше. К тому времени

86. Дети идут | пойдет | уйдет | в среднюю школу,

87.что | который | что | Чарльз и Кейт надеются быть в Норидже,

88. Ходунки были | были | будет | живу там не менее пятнадцати лет.

89. Они не могут быть уверены, останутся ли они | остаюсь | останутся |, но если они

90. не надо | не | не будет, их друзья не будут слишком удивлены.

91. Джон идет к вам, не так ли | не он ли | разве он не |?

92. Вы давно его не видели, не так ли | не так ли | не так ли?

93.Он должен приехать завтра, не так ли | разве он не | будет он |?

94. Он придет не раньше 10.30, не так ли | он | будет он |?

95. Вы познакомились с ним во время отпуска, не так ли | не ты | не так ли?

96. Я думаю, что я должен его забрать, не так ли | не так ли | ты |?

97. Без сомнения, вы бы предпочли, чтобы он остался в Англии сейчас, не так ли | не так ли | не следует ли вам |?

98. Никому еще не сказали, что он придет, не так ли | есть он | есть они | ?

99.Нам лучше не ложиться спать поздно вечером, не так ли | у нас есть | были ли мы | ?

100. Думаю, пора кончить, не так ли | не так ли | разве я не |?

.