5 причин, по которым нельзя возвращаться к бывшим

В любом случае, если вы ушли от человека или, тем более, если он или она вас бросили, то это говорит, что что-то не так. Тем не менее, многие принимают решение о том, чтобы попробовать вернуть отношения, но они не понимают, насколько громким будет их фиаско. Вернуть любовь практически невозможно.

Когда стоит попробовать еще раз

Воссоединение может стать действительно хорошим решением, если:

• причиной разрыва были обстоятельства, которые не зависели от вас самих. Это может быть ревнивая мать, назойливая работа, болезнь или еще что-то;
• у вас очень много одинаковых целей. Это действительно хороший повод попробовать создать всё заново.

Когда воссоединение будет грубой ошибкой:

• причиной разрыва послужило разочарование или измена;
• вы уже пару раз сходились и расходились. Тут не может быть оправданий. Один раз — случайность, второй раз ошибка, третий раз — типичная и вопиющая глупость.

Зачастую бывает так, что во время поиска новой второй половинки кажется, что бывший или бывшая во всем были лучше. Это ваш мозг играет с вами в игры, пытаясь зайти обратно в зону комфорта. Никто не любит делать что-то ради своего счастья. Всем хочется всего сразу. Пусть вас не опьяняет эта мнимая простота.

Почему нельзя возвращаться к бывшим

Причина первая: вы показываете свою слабость. Да, иногда это может сработать, но если человек, которого вы любили или любите, сразу после разрыва начинает проявлять к вам повышенный интерес, то это значит, что вами пытаются манипулировать. Вы показываете, что вы действительно слабы, что вы нуждаетесь в любви. Если вы расстались на не очень приятной ноте, то этим может воспользоваться человек, чтобы отомстить вам. Вы словно снимаете с себя весь защитный слой брони, оголяя свои слабые места. Это игра в русскую рулетку, потому что тот, к кому вы хотите вернуться, может вам сильно насолить.

Причина вторая: вы не созданы друг для друга. Вы уже доказали это, расставшись. Хватит играть с судьбой, ведь выиграть все равно в этой игре у вас не получится. Нужно просто понять, что вы уже прошли этот этап, вам нужна другая дорога к счастью.

Причина третья: вы отдаляетесь от светлого будущего. Дело в том, что вы запираете себя в клетке. Даже если это просто физическая связь, обычный секс, то нет ничего хуже, чем такие зашедшие в угол отношения. Если вероятность того, что случайно «получится» ребенок. Это будет полнейший кошмар для вас обоих и для малыша, у которого не будет любящих родителей.

Причина четвертая: вы тормозите свое развитие. Новые знакомства и постоянный поиск помогают людям поднимать настроение, расширять границы сознания. Не обязательно тратить на это кучу времени и сил, ведь вы можете заняться поиском второй половинки в интернете на специализированных сайтах или в социальных сетях. Нужно только будет правильно оформить свою страницу.

Причина пятая: он или она не изменятся. Конечно, людям свойственно менять свои приоритеты и даже многие черты характера. Но это не происходит за год или два. НА это иногда нужны десятилетия. Мы часто грезим о том, что, вернувшись, застанем нового человека, который будет лучше во всем, но нет — это не так.

Не думайте, что даже простая дружба с бывшими может вас привести к счастью. Доверия в таких отношениях все равно нет, а надеяться на любовь уже не стоит. Многие дружат после разрыва, но это лишнее. Психологи говорят, что такая дружба является неким отклонением в поведении. Это не значит, что нужно жить в войне и не здороваться на улице, нет. Просто не нужно делать вид, что все нормально, потому что это отнюдь не так.

Человеческий мозг очень сильно подвержен негативному влиянию. Когда у нас все плохо, то это уничтожает нас изнутри. Стремитесь к чему-то новому, чтобы преображать свою жизнь. Не думайте о бывших и не ищите путей воссоединения с теми, кто вас обидел или не дал того, чего вы ждали. В этот раз не будет ничего по-другому. Вы разочаруетесь еще раз.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

07.03.2018 02:22

Почему не стоит возвращаться к прошлым отношениям?

Анастасия Гурова, учитель ИЗО и МХК

К разрыву отношений приводят какие-то обстоятельства, просто так ведь никто не расстается. Это могут быть обиды, неуважение, измены, несхожесть характеров, несовместимость в быту и куча других причин. После расставания мы можем чувствовать горечь и испытывать другие негативные чувства, которые со временем затихают.

Память тоже начинает забывать о том, по каким именно причинам вы расстались, забываются ссоры, обиды и негативные чувства, которые вы испытывали в тот момент. Спустя время мы уже почти не помним причин, по которым расстались, и думаем, что сейчас могли бы закрыть на это глаза.

Иногда, конечно, люди возвращаются к прошлым отношениям, переосмыслив старое, и готовы действительно созидать, помогать друг другу. Но в большинстве случаев получается так, что люди не меняются и мозг забыл о ваших душевных страданиях и их причинах. Поэтому, окунаясь снова в эти же отношения, мы сталкиваемся с теми же проблемами и вспоминаем, почему расстались в прошлый раз.

Александр Сумкин, специалист в сфере IT

Возвращаться не стоит лишь в том случае, если оба не хотят развиваться, расти и двигаться дальше, строить новое будущее, работать над собой и отношениями. В противном случае можно дать друг другу шанс.

Нельзя вернуться в прошлое. Каждый новый день должен нести что-то новое, быть некоторой ступенькой в завтра. Мы засыпаем и просыпаемся уже разными людьми, поэтому, на мой взгляд, глупо отказываться, ставить крест на человеке или говорить, что возврат к прошлым отношениям — это плохо.

Нельзя позволять прошлому жрать тебя, хранить обиды. Кто-то говорит, что люди не меняются, однако я вам скажу так — перемены возможны, но они требуют труда и терпения, и все это знают. Если считаю человека «перспективным», готов дать ему новый шанс, чтобы убедиться в том, что он сделал выводы и хочет исправиться, а не просто языком молотит. Однако если цель воссоединения — «чтобы все было как раньше, весело и клево» — хорошего не жди.

Настя Позднякова, менеджер

Почему не стоит? Я вернулась. А потом начались работы. Титанические. Потому что все, что вызывало и вызывает разногласия, нужно разобрать, разжевать до пыли и сделать выводы.

Стоит ли возвращаться к бывшим отношениям

Согласно статистическим данным число разводов в России неумолимо растет. Если в 2014-2015 годах было зафиксировано 52-56% распавшихся семей, то в 2021 году этот показатель достиг отметки чуть более 60%.

Наблюдения психологов показывают, что пик расставаний приходится на период 5-9 лет совместной жизни. Чаще всего инициаторами развода становятся мужчины. Женщинам сложнее решиться на этот шаг, тем более, когда в семье есть дети, которых нужно кормить и обувать.

Некоторые мужчины спустя какое-то время хотят вернуться в семью. Стоит ли возвращаться к бывшему мужу после развода или все-таки в одну и ту же реку дважды не войдешь? Чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо учитывать совокупность различных факторов:

• причину состоявшегося разрыва;
• что движет партнером, который хочет вернуться;
• какие жизненные обстоятельства сигнализируют о невозможности примирения;
• и наоборот, какие условия свидетельствуют о том, что не все потеряно, и семью еще можно сохранить.

Когда не нужно возобновлять отношения

Почему нельзя возвращаться к бывшим? Психологи говорят о том, что в некотором случаях не стоит возобновлять отношения. Не следует возвращаться, если разрыв отношений произошел по таким причинам:

• Алкогольная либо наркотическая зависимость. Она разрушает многие семейные пары. В случае, если человек не сумел решить эту проблему во время отношений, то без обращения к докторам не обойтись. Так будет происходить и в дальнейшем. Зависимые люди могут обещать, давать клятвы, врать. Но в итоге все будет, как и раньше. При появлении искушения они пойдут на поводу своей слабости.
• Если партнер по типу характера является тираном, то, попав в обычную и привычную обстановку, опять возвратится к насилию. Поначалу он может держать себя в руках, однако в сознании такого человека сформулирована установка, что он может обижать тех, кто слабее, а именно бить, оскорблять, унижать.
• Создание отношений сразу с несколькими партнерами, а также постоянные измены. Это характерно для людей, которым нравится такое положение, ощущение быть нужным, и они мало переживают о том, что приносят боль женщинам. У такого человека часто низкая самооценка. Многие женщины ищут проблему подобного поведения мужчины в себе, но для создания нормальных отношений от такого партнера будет лучше отказаться. После расставания, даже если мужчина будет сильно просить, не возвращайтесь к бывшему!

• Женщинам, которые имеют детей от прошлых партнеров, создавать отношения с новым мужчиной намного труднее. Так как они ищут не только супруга для себя, но и благожелательного друга для своих детей. В случае, если мужчина не принимает детей сразу и относится к ним дружески, требуя уделять ему больше внимания и заботы, ребенок будет переживать. Ситуация осложняется, если появляются общие дети. Негативное обращение с детьми женщины говорит о том, что ее не любят. Поскольку редко какая женщина примет сторону своего партнера, зная, что страдает ее ребенок, могут начаться постоянные скандалы, и дети будут ощущать неудобство.
• При встрече и развитии отношений с более хорошим партнером не возвращайтесь к бывшему. Даже если тот настаивает. Ведь жалость и общие воспоминания – не повод разрушать новые отношения, возвращаясь к прошедшей любви.

Почему уходят мужчины

Как правило, дыма без огня не бывает, поэтому мужья не расстаются просто так со своими женами. Психологами выделяется 7 основных причин, почему представители сильного пола решаются покинуть семейное гнездо:

1. Жена перестала быть интересной как женщина. Мужчины по своей природе являются охотниками, и если объект вожделения сам идет в руки, не противится, то азарт пропадает. Обычно женщины полностью посвящают себя быту, заменяя эротическое белье на бесформенную ночнушку.
2. Неудовлетворенность сексуальной жизнью, которая мужчинам важнее, чем женщинам. Супругу важно себя чувствовать альфа-самцом, что совершенно невозможно рядом с холодной женой, которая находит массу причин, чтобы отказать в сексе.
3. Супруга постоянно «пилит», рядом с ней вторая половинка чувствует себя неудачником. Такой женщине не угодить, она вечно всем недовольна, в то время как мужчинам крайне важно слышать похвалу.
4. Не сошлись характерами. Это достаточно распространенная причина, озвучиваемая при разводе. К этому также относят разные ценности, мировоззрение.
5. Неверность супруги. Такой поступок со стороны любимой женщины способен начисто убить мужское самолюбие.
6. Полюбил другую женщину. Интересно отметить, что нерешительный партнер будет жить с семьей, а новую возлюбленную оставит в роли любовницы. Зрелый и ответственный мужчина признается во всем жене и уйдет от нее.

Другие варианты отношений, к которым не стоит возвращаться

Еще одной ошибкой в поведении женщины является стремление сделать все для своего партнера, при этом ничего не требуя взамен. Со временем такие поступки воспринимаются как должное, и все действия и попытки женщины отстоять свои интересы не воспринимаются всерьез. Впоследствии, если девушка начинает действовать по-другому, появляются претензии, критика, неуважение, и убедить мужчину относиться к ней с любовью и благодарностью будет невозможно. И она сама в этом виновата.

Отношения, которые построены на привычках, уважении и боязни одиночества не являются прочными, и существует огромный риск их распада в случае, если возникнет новый романтический интерес. Ведь без любви недостатки партнера кажутся более критическими, нет удовольствия от отношений. А причиной проблемы была только боязнь одиночества. Не возвращайтесь к бывшим партнерам, которые не совершили попытку все изменить, а просто попросили об этом, решив, что могут вести себя, как и прежде.

Тест: Вернется ли бывший муж?

1. Часто ли муж злоупотреблял алкоголем?
2. Часто ли указывал на ваши недостатки, сравнивал с другими женщинами?

3. Было ли у вас ощущение, что друзья мужу дороже, чем вы?

4. Муж изменял?

5. Муж зарабатывал намного больше вас?

6. Какие взаимоотношения были у мужа с вашими родственниками?

7. До последнего вы верили, что развода не будет?

8. Как считаете, старался ли он в постели больше для вас, чем для себя?

9. Бил ли вас муж?

10. Была ли измена с вашей стороны, даже если муж о ней не знал?

11. Есть ли у вас совместный ребенок или несколько?

12. При ссорах муж подходил решать вопрос диалогом или сбегал?

13. Стали всплывать воспоминания о букетно-конфетном периоде, когда все только начиналось?

14. Как считаете, способны ли вы еще завоевывать сердца мужчин?

15. Ругаете себя за то, что не остановили мужа и себя на пути к разводу?

16. Чувствуете, что после развода вы стали беспомощной?

17. Часто ли муж нарочно вызывал вашу ревность?

18. Первым делом после развода вы предпочли алкогольную терапию?

19. Вещи, напоминающие о муже, вызывают неврозы или хорошие воспоминания?

20. Настаивал ли муж на своем сначала миром, а после жесткой агрессией?

Когда следует возобновлять отношения?

Стоит ли возвращаться к бывшему? Сейчас разберемся. Возобновлять отношения стоит, если:

• Произошли перемены в лучшую сторону в характере мужа либо жены.
• У партнеров остались чувства друг к другу, они страдают и желают быть вместе. В таком случае следует обсудить все нюансы новых отношений, правила и поступки. Затем взвесить все «за» и «против». И в дальнейшем выполнять все обещания.
• Кроме перемен и чувств имеются общие дети, мечты, бизнес.

Стоит ли пытаться?

Прежде чем возвращать супруга на прежнюю роль, обдумайте ситуацию со всех сторон. Точно ли вам это необходимо, стоит ли начинать всё заново или лучше спокойно жить дальше, оставив плохое позади? Если решение ваше твёрдое, и вы уже давно ищете информацию о том, как это сделать, как вернуть мужа через год после развода или другой срок, то советы данного плана будут вам полезны.

Для начала нужно наладить связь с бывшим. Во многом зависеть это будет от того, какими были ваши отношения при браке, каковы были причины разрыва, есть ли какие-либо индивидуальные нюансы. Если любовь была крепкой, а раскол произошёл по поверхностному поводу, то путь возвращения будет лёгок. Также многое зависит и от ваших внутренних характеристик, от способности быть коммуникабельным, от стереотипов, заложенных в вас с детства. Уметь контактировать и общаться, находить пути выхода из сложившихся обстоятельств – это важный аспект для ситуации подобного рода.

Зачастую решение вопроса «Я развелась, как вернуть мужа теперь?» не может быть однозначным для всех. В редких случаях может случиться так, что былой романтики уже нет, остаётся только доверительное дружеское отношение, которое тоже может стать неплохим подспорьем для начала. Стать другом близкому человеку – не самый плохой вариант, который в дальнейшем может привести и к более романтическим последствиям.

Как правильно возобновлять отношения?

Перед примирением необходимо сказать о недостатках друг друга, но без обвинений и оскорблений. Следует говорить о переживаниях, которые возникают в некоторых обстоятельствах. Партнеры при примирении уже знают о вкусах друг друга. Поэтому нет необходимости показывать себя с лучшей стороны. Ведь многие мужчины, побывав холостяками, за время разлуки начинают больше ценить труд женщины.

Следует разобраться в своих чувствах и мыслях, дабы осмыслить, необходимо ли жить с таким человеком, остались ли к нему прежние чувства. Необходимо в первую очередь понять, на что можно пойти, чтобы не повторять прежних ошибок. То, что человек поменялся в лучшую сторону, можно заметить сразу. Однако не стоит укорять человека, критиковать его, злорадствовать, потому что изменение характера и отношения друг к другу не происходит без ошибок и за один день.

Стоит ли возвращаться к бывшему партнеру, если дети просят этого и хотят, дабы родители были вместе? Если супруги не изменились в лучшую сторону, то не следует.

Cоветы психолога + Видео

Даже опытные психологи не могут дать однозначного ответа на этот вопрос. Наладить взаимоотношения после расставания крайне сложно, но, если экс-супруги готовы простить и принять друг друга, они еще испытывают чувства, воссоединение вполне возможно.

Как вернуться к мужу, от которого ушла?
Опытные специалисты рекомендуют:

• будьте другом для возлюбленного;
• обсуждайте то, что для вас важно;
• уделяйте больше времени любимому;
• поддерживайте семейные традиции, привлекая детей;
• избавляйтесь от вредных привычек;
• предотвращайте ситуации, которые приводят к скандалам и ссорам;
• влюбите в себя своего избранника снова;
• вспомните ваши совместные мечты и попробуйте их осуществить;
• работайте над собой, развивайтесь;
• попросите совета и помощи у друзей;
• избавляйтесь от недостатков и комплексов;
• не применяйте слезы, жалось и шантаж;
• не вспоминайте былые обиды;
• не говорите плохо о своем избраннике при родственниках и друзьях.

Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа

Каждый человек может ошибиться. Нет безвыходных ситуаций и проблем, которые невозможно было бы решить. Дайте своему избраннику шанс. Если есть в отношениях любовь, то всегда можно вернуть в семью гармонию и мир.

Покончите с прошлым!

Очень часто люди начинают новые отношения слишком рано, еще не отпустив прошлое. При этом возникает чувство раздражения, неудовлетворенности жизнью, что негативно сказывается на здоровье. И дабы новые отношения сложились, а не перешли в скучную связь, следует отпустить прошлое: простить человека, с которым расстались, думая о новых отношениях и светлом будущем.

Не следует связывать себя созданием новых отношений, если еще старые не завершились. Необходимо забыть о прошлом партнере и начинать новую жизнь, чаще посещать вечеринки, наряжаться, получать комплименты. Это намного приятнее, чем постоянно держать обиды в себе, не стоит заострять внимание на своих проблемах. Следует в душе поблагодарить бывшего, сказав себе, что жизнь идет вперед и будущее станет намного лучше. Конечно, это произойдет не сразу, но процесс освобождения от прошлого начнется быстрее.

Второй шанс: стоит ли возвращаться к бывшим возлюбленным

Разбитую вазу не склеишь, а если склеишь, то она упадёт в цене. Эта знаменитая фраза характеризует отношения с бывшими возлюбленными. Также распространено высказывание, что в одну реку нельзя войти дважды, однако возродить былую любовь и даже заключить повторный брак решаются многие россияне, говорят психологи. Приведёт ли вторая попытка к неминуемому разладу или новый дом всё-таки можно построить на руинах старого, NEWS.ru узнал у экспертов.

---

Для России нередкой является ситуация, когда бывшие супруги после развода сходятся вновь. Они заключают повторный брак или просто возобновляют совместное проживание. Такие же истории случаются с людьми, которые не состояли в официальном браке, сообщила NEWS.ru член Профессиональной психотерапевтической лиги детский и семейный психолог Ольга Демьяненко. Нельзя утверждать, что с бывшим партнёром невозможно построить гармоничные отношения, ведь многое зависит от причины расставания, утверждает она.

Самый большой шанс на успех имеют пары, которые разошлись сгоряча, просто не выдержав очередного кризиса семейной жизни. Изначально же их жизненные цели и ценности совпадали, а характеры подходили друг другу.

В этом случае проходит какое-то время, и пара немного остывает. Они могут встретиться вновь и другими глазами посмотреть на партнёра. Если люди примут изменения друг в друге, то у них есть шанс построить другие отношения, которые будут лучше, чем раньше. Главное, не совершать типичную ошибку воссоединившихся влюблённых — не припоминать человеку старые обиды. Пусть прошлое остаётся в прошлом.

Ольга Демьяненко

семейный и детский психолог высшей категории

Если же причина, по которой люди разошлись, никуда не делась, то шансы на успешное продолжение отношений невысоки, говорит психолог. Например, мужчина как не хотел, так и не хочет детей. Или женщина осталась такой же транжирой, как и была. В этом случае после воссоединения и эмоционального подъёма последует неизбежный спад, и всё вернётся на круги своя.

«Люди не меняются», — говорят противники возрождения отношений с бывшими партнёрами. Психолог лишь частично согласна с этим утверждением. Одни черты личности скорректировать можно, другие — нет. Например, нельзя изменить характер человека. Весельчак и душа компании не превратится в домашнего тихоню. И наоборот, от интроверта не нужно ждать, что он станет эмоциональным и активным.

Характер опирается на темперамент, а темперамент — на нервную систему. Мы рождаемся с определённым её типом , — сообщила психолог.

pexels.com

Зато жизненные цели, привычки, приоритеты меняются с возрастом и под влиянием жизненных обстоятельств. Например, карьерист может стать семьянином (или наоборот). Поэтому вполне возможно, что бывшие супруги изменятся настолько, что смогут принять друг друга и построить новую семью.

В большинстве случаев, если люди расстались, то отношения нужно оставить в прошлом раз и навсегда, заявила в беседе с NEWS.ru психолог и эксперт по взаимоотношениям мужчин и женщин Алиса Метелина. Особенно если любовь закончилась недавно и раны ещё не зажили.

После медового месяца (а чаще одной-двух недель) возникнут те же проблемы, из-за которых в паре вспыхивали конфликты. Всё вернётся на круги своя, и люди расстанутся. Это обречённый сценарий.

Алиса Метелина

психолог, эксперт по взаимоотношениям мужчин и женщин

Но иногда счастливое воссоединение бывших возлюбленных всё же возможно, обнадёживает Метелина. Это может произойти, только если после их расставания прошло достаточно времени и кто-то из людей серьёзно поменялся. Если о старых отношениях уже ничего не напоминает, можно попытаться построить новые.

У некоторых представителей шоу-бизнеса случались громкие расставания и повторные браки. Одна из самых известных историй — развод актёра Сергея Жигунова с женой Верой Новиковой ради его возлюбленной Анастасии Заворотнюк. После нескольких лет жизни с новой спутницей актёр вернулся к бывшей супруге, а она его приняла. Сергей и Вера поженились вновь. Также в молодости расходились и сходились Вера Алентова и Владимир Меньшов. Главными причинами были безденежье и отсутствие комфортных бытовых условий. Они жили раздельно четыре года, но потом вновь заключили брак, а недавно они отметили 50-летний юбилей совместной жизни.

7 скрытых причин почему не нужно возвращаться к бывшей | Бегущая к мечте

Всё еще тешите себя надеждами, что зря бросили свою девушку и возможно у нее есть к вам какие-то чувства. Постарайтесь поскорее покинуть мир иллюзий и понять, что не рекомендуется возвращаться к бывшим девушкам ни при каких обстоятельства. Этот факт доказывают 6 причин:

1. Не тешьте себя фантазиями возможностью построить отношения заново. Ведь то, что разбилось, даже если склеить, всё равно в последствии имеет трещины и небольшие сколы. Наша память не компьютерный диск. Невозможно забыть причину, которая послужила причиной расставания. Отношения не будут прежними.

2. Шаг назад ни к чему не приведет. Партнер прекрасно изучил ваши слабые места и теперь при нужно возможности начнет манипулировать: «Если ты не исправишься, мы снова расстанемся?!». Согласны жить в постоянном напряжении.

фото из Яндекс.карттинки

фото из Яндекс.карттинки

3. Наступив на одни и те же грабли еще раз и получив удар по одному и тому же месту, вы сделаете себе только больнее. Если женщина изменила, предала, нарушала обещание единожды, то это может повторится. Возможно люди и меняются, возможно вам повезет, но это бывает крайне редко. Уловка о том, что девушка всё переосмыслила и больше подобного не совершит часто используется.

4. Раздражение от отрицательных эмоций. Прошлое так или иначе будет давать о себе знать. Ваши отношения будут атакованы порывом отрицательных эмоций: «А помнишь ты сделал так-то? Такое нельзя забыть!». Вы будете мучить себя и скорее снова расстанетесь.

фото из Яндекс.карттинки

фото из Яндекс.карттинки

5. Прежнего доверия и уважения не вернуть. Переживания о том, что проступок бывшей повторится все равно будет. Без доверия отношения не построить заново. Лучше своевременно расстаться, чем понять, что все это время было потрачено впустую.

6. В одну и ту же реку дважды войти действительно, увы, нельзя, поэтому вам нужно изменить себя, провести работу над ошибками. Да, теперь вы не сможете быть собой, как раньше, ведь бывшую не устраивает такая модель поведения. Если готовы к переменам, то вперед. Вы должны быть готовы мириться с новыми правилами девушки, если инициатива примирения идет с вашей стороны, это же логично.

7. Риск мести. Запомните, девушки очень часто возвращают бывших мужчин, чтобы потом отомстить. Не факт, что это именно ваш случай, но риск определенно есть. Мало, кто из женщин прощает прошлые обиды. Большинство женщин непременно строят коварные планы, чтобы потом бросить их первыми в отместку.

фото из Яндекс.карттинки

фото из Яндекс.карттинки

А теперь забудьте всё то, что я сейчас сказала и прислушайтесь к своему сердцу. Иногда причина расставания настолько глупа, что всё можно исправить. Часто мы всё рушим из-за гордости, принципов, амбиций, на эмоциях. Каждое расставание индивидуально. Не берите во внимание уговоры близких и знакомых. Если слушать других, то уверяю, вам снова захочется сбежать. Подумайте, хватит ли у вас сил у обоих сдержать вновь данные обещание, насколько девушка заинтересована в вас. Незаменимых, бесспорно. нет, но есть неповторимые. Вы должны быть настроены на полноценные новые отношения, у вас не должно быть ощущения, что вы совершаете шаг назад! Также важно, чтобы у обоих было искреннее желание работать над новыми отношениями.

Спасибо за внимание! Надеюсь кому-то данная статья была в помощь. Ведь кто предупрежден, тот вооружен!

Не возвращайтесь к бывшим. Почему нельзя возвращаться к бывшим — советы психолога

Многие специалисты говорят о том, что не нужно налаживать отношения после разрыва. Зачастую это в действительности верно. Однако существует большинство пар, которые построили серьезные отношения и счастливую семью не с первого раза. Ведь не всегда и не все люди расстаются сознательно и по очень серьезным причинам. Но если чувства и желание сохранились, стоит ли пытаться заново начать отношения? Рассмотрим эту проблему подробно.

Когда не нужно возобновлять отношения

Почему нельзя возвращаться к бывшим? Психологи говорят о том, что в некотором случаях не стоит возобновлять отношения. Не следует возвращаться, если разрыв отношений произошел по таким причинам:

• Алкогольная либо наркотическая зависимость. Она разрушает многие семейные пары. В случае, если человек не сумел решить эту проблему во время отношений, то без обращения к докторам не обойтись. Так будет происходить и в дальнейшем. Зависимые люди могут обещать, давать клятвы, врать. Но в итоге все будет, как и раньше. При появлении искушения они пойдут на поводу своей слабости.
• Если партнер по типу характера является тираном, то, попав в обычную и привычную обстановку, опять возвратится к насилию. Поначалу он может держать себя в руках, однако в сознании такого человека сформулирована установка, что он может обижать тех, кто слабее, а именно бить, оскорблять, унижать.
• Создание отношений сразу с несколькими партнерами, а также постоянные измены. Это характерно для людей, которым нравится такое положение, ощущение быть нужным, и они мало переживают о том, что приносят боль женщинам. У такого человека часто низкая самооценка. Многие женщины ищут проблему подобного поведения мужчины в себе, но для создания нормальных отношений от такого партнера будет лучше отказаться. После расставания, даже если мужчина будет сильно просить, не возвращайтесь к бывшему!

• Женщинам, которые имеют детей от прошлых партнеров, создавать отношения с новым мужчиной намного труднее. Так как они ищут не только супруга для себя, но и благожелательного друга для своих детей. В случае, если мужчина не принимает детей сразу и относится к ним дружески, требуя уделять ему больше внимания и заботы, ребенок будет переживать. Ситуация осложняется, если появляются общие дети. Негативное обращение с детьми женщины говорит о том, что ее не любят. Поскольку редко какая женщина примет сторону своего партнера, зная, что страдает ее ребенок, могут начаться постоянные скандалы, и дети будут ощущать неудобство.
• При встрече и развитии отношений с более хорошим партнером не возвращайтесь к бывшему. Даже если тот настаивает. Ведь жалость и общие воспоминания – не повод разрушать новые отношения, возвращаясь к прошедшей любви.

Другие варианты отношений, к которым не стоит возвращаться

Еще одной ошибкой в поведении женщины является стремление сделать все для своего партнера, при этом ничего не требуя взамен. Со временем такие поступки воспринимаются как должное, и все действия и попытки женщины отстоять свои интересы не воспринимаются всерьез. Впоследствии, если девушка начинает действовать по-другому, появляются претензии, критика, неуважение, и убедить мужчину относиться к ней с любовью и благодарностью будет невозможно. И она сама в этом виновата.

Отношения, которые построены на привычках, уважении и боязни одиночества не являются прочными, и существует огромный риск их распада в случае, если возникнет новый романтический интерес. Ведь без любви недостатки партнера кажутся более критическими, нет удовольствия от отношений. А причиной проблемы была только боязнь одиночества. Не возвращайтесь к бывшим партнерам, которые не совершили попытку все изменить, а просто попросили об этом, решив, что могут вести себя, как и прежде.

Когда следует возобновлять отношения?

Стоит ли возвращаться к бывшему? Сейчас разберемся. Возобновлять отношения стоит, если:

• Произошли перемены в лучшую сторону в характере мужа либо жены.
• У партнеров остались чувства друг к другу, они страдают и желают быть вместе. В таком случае следует обсудить все нюансы новых отношений, правила и поступки. Затем взвесить все «за» и «против». И в дальнейшем выполнять все обещания.
• Кроме перемен и чувств имеются общие дети, мечты, бизнес.

Как правильно возобновлять отношения?

Перед примирением необходимо сказать о недостатках друг друга, но без обвинений и оскорблений. Следует говорить о переживаниях, которые возникают в некоторых обстоятельствах. Партнеры при примирении уже знают о вкусах друг друга. Поэтому нет необходимости показывать себя с лучшей стороны. Ведь многие мужчины, побывав холостяками, за время разлуки начинают больше ценить труд женщины.

Следует разобраться в своих чувствах и мыслях, дабы осмыслить, необходимо ли жить с таким человеком, остались ли к нему прежние чувства. Необходимо в первую очередь понять, на что можно пойти, чтобы не повторять прежних ошибок. То, что человек поменялся в лучшую сторону, можно заметить сразу. Однако не стоит укорять человека, критиковать его, злорадствовать, потому что изменение характера и отношения друг к другу не происходит без ошибок и за один день.

Стоит ли возвращаться к бывшему партнеру, если дети просят этого и хотят, дабы родители были вместе? Если супруги не изменились в лучшую сторону, то не следует.

Обиды

Можно ли возвращаться к бывшим партнерам, если остались обиды и неприятные воспоминания? Причиной расставания могут быть несущественные обиды по пустякам, а после разлуки партнеры поняли, что совершили ошибку. В таких случаях можно рискнуть начать все заново. Если любовь прошла, и вы поняли, что вам больше нечего дать другу, то не возвращайтесь к бывшим.

Покончите с прошлым!

Очень часто люди начинают новые отношения слишком рано, еще не отпустив прошлое. При этом возникает чувство раздражения, неудовлетворенности жизнью, что негативно сказывается на здоровье. И дабы новые отношения сложились, а не перешли в скучную связь, следует отпустить прошлое: простить человека, с которым расстались, думая о новых отношениях и светлом будущем.

Не следует связывать себя созданием новых отношений, если еще старые не завершились. Необходимо забыть о прошлом партнере и начинать новую жизнь, чаще посещать вечеринки, наряжаться, получать комплименты. Это намного приятнее, чем постоянно держать обиды в себе, не стоит заострять внимание на своих проблемах. Следует в душе поблагодарить бывшего, сказав себе, что жизнь идет вперед и будущее станет намного лучше. Конечно, это произойдет не сразу, но процесс освобождения от прошлого начнется быстрее.

Почему нельзя возвращаться к бывшим? Советы психолога

Возврат к бывшим отношениям бесполезен, так как люди редко меняются. Однако следует учитывать желания и чувства обоих партнеров. Ведь существует вероятность того, что их устраивают совместные проблемы, так как практически идеальных людей нет, и все могут сделать ошибки, за которые нужно нести ответственность. Если же все-таки существует желание прекратить ссору, которая возникла из-за эмоций и чувств – можно попробовать.

Возвращаться плохая примета. «За» и «против» отношений с бывшей

19:10, 01 сентября 2010, ПАИ

Говорят, в одну и ту же реку дважды не войдёшь. Возможно. Но что, если речь идёт об отношениях, о бывшей девушке или о бывшей любви. Правда, если такое понятие вообще имеет право на существование. Вот здесь-то и кроется подвох. Окунуться в прошлое или вернуться к бывшей возлюбленной можно, но это уже не будут те самые отношения. Да собственно и всё остальное неумолимо меняется, время бежит. Порой, даже расставаясь на неделю, можно просто не узнать человека. Или узнать его с другой стороны по принципу «утро вечера мудренее». Но даже лишний раз умерив свой пыл, страсть и другие неконтролируемые чувства, почему мы так часто пытаемся перелистать назад страницы нашей жизни?

Я хочу сразу отсечь чувство собственности, утешение собственного я или иные корыстные цели. Не в том я настроении, чтобы шутить или метать молнии на такую серьёзную тему. Я говорю о чувствах, которые дают или отнимают, или задевают нечто большее, чем просто самолюбие. Я говорю о чувствах, которые в момент порождают ответственность, включают какие-то странные, доселе невиданные качества в человеке. Я имею ввиду любовь, которая или развалилась по определённым причинам, или не сложилась вовсе. В любом случае, если возникла мысль преодолеть разрыв, надо задать себе 3 вопроса: Почему это произошло? Можно ли это исправить? И надо ли оно?

 

Причина

Я действительно считаю, что ничто не случается просто так в этой жизни, мне кажется, что на всё есть вполне объяснимые причины. Объяснимые, пусть и не для всех объективные. Но иногда необходимо выносить определённые вердикты от чистого ума, пусть и в противовес чистому сердцу. Особенно, если это касается взаимоотношений.

 

Если ссора, а затем и разрыв произошли из-за мелочей, нестыковки характеров, как это часто бывает, или вовсе по глупости, то логично подумать, что это не повод для расставания. И если отношения важны, то кому-то всё-таки придётся уступить. Правда, и ожидание уступки очень часто является причиной для ссоры. Одним словом, если любишь – действуй.

 

Другой вопрос, если причина расставания была серьёзной или даже безвыходной. В первую очередь к таким я отнёс бы проблемы с родственниками. Мне очень везло, я всегда встречал потрясающих людей из числа родственников, иногда даже гораздо более привлекательных, чем сами девушки. Но так часто встречаются случаи, когда родители девушки против её отношений, или наоборот родственники парня с советской выдержкой видят рядом с сынулей исключительно библиотекаршу с тремя высшими образованиями. В таких случаях тяжело советовать, не знаю как бы поступил я, ибо всё зависит от случая. Но то, что придётся или выбирать, или изрядно попотеть мозгом – это факт.

И, наконец, непростительные причины. У каждого планка непростительного — своя. У всех свои принципы. Мне заявил знакомый: «Но измена-то, это точно общая крайняя черта. Её-то точно никто не простит». Ан нет. Во-первых, любовь творит с людьми страшные вещи, иногда и такое прощается. А, во-вторых, на земле хватает больных людей, которых измена даже радует. Но мы-то с вами во всех планах здоровые люди.

 

Я, например, с каждым годом всё больше сужаю рамки дозволенного, всё меньше становится ошибок, на которые я смотрел бы сквозь пальцы. Начиная от недостойного отношения ко мне, заканчивая вездесущим желанием всем нравиться. Нет, не поймите неправильно, я никогда не одену свою девушку в паранджу, мне приятно осознавать, что моя девушка привлекательна и нравится окружающим. Но всё чаще в обществе проявляется такая болезнь, которую можно сравнить с наркоманией, как ломка по флирту и заигрыванию. На мой взгляд, даже после сотен оправданий и объяснений подруг, это всё же стандартное поведение для шлюхи. Нормальная девушка никогда не будет вести себя, как дворовая сука во время течки. Так же как и ложиться в койку с первым встречным.

 

Но речь не всегда идёт именно о предательстве или о прямом негативном влиянии на сами отношения. Очень часто решение о расставании складывается из нескольких факторов. Например, если девушка плохо воспитана, не ценит отношения, много пьёт, вечно торчит на дискотеках и просто не умеет прислушиваться ко мне – всё, свободна, без единого колебания. Ибо такие вещи в человеке не меняются. Да и вообще, менять человека – последнее дело. Но она может изменить отношение к тебе и пожертвовать некоторыми слабостями в целях крепкой и счастливой семьи. Если нет, опять таки – свободна.

 

Что делать?

Поговорить. Как это ни странно, но простого взрослого разговора, совместного разбора причин вполне достаточно, чтобы ситуация сама начала поправляться. Главное — услышать друг друга и понять. Мне кажется, если причина найдена и принята как факт – это уже пол успеха. Меня же часто подстерегали другие трудности — мои ухаживания, уступки, подарки и просто ласковое заботливое отношение вскоре после перемирия девушка начинала принимать как должное, садилась на шею и свешивала ноги. Так что просто усмирить свою гордость и уступить партнёрше недостаточно, нужно соблюдать тонкий баланс, так сказать ни короткий, ни длинный поводок.

Если примирение состоялось, не значит, что всё уже получилось. Ехал я на таких санях. После примирения чаще всего вскакивают три основных роковых ошибки, которые ставят совместное будущее под большое сомнение. Во-первых, кто старое помянет, тому глаз вон. Опыт, конечно, необходимо принимать к сведению, но упаси Бог кому-нибудь упрекнуть былыми ошибками. Вот где буря начнётся.

 

Во-вторых, к великому сожалению, в нашем обществе всё чаще принято говорить, но ничего не делать. Так вот если всё останется на своих местах, никто не вынесет уроков, очередной конфликт — лишь дело времени.

 

И, наконец, я понимаю, как страшно потерять любимого человека вообще, и уж тем более вновь. Но постоянно себе накручивать плохие мысли, постоянно ныть и доставать избытком внимания было бы ошибкой. Не бред ли, начинать встречаться и думать о расставании? Даже если это неизбежно, не логичнее было бы наслаждаться любимым человеком, в настоящем времени, пока он ещё рядом? Ведь вполне вероятно, что тогда всё будет иначе, всё сложится, будущее обретёт возможность существования.

 

Надо ли?

Так уж сложилось, что победа ничему не учит. Поражение же учит всему. Вот и расставание всего лишь может оказаться незначительной ошибкой, которая позволит пересмотреть отношения в корне, сделать выводы и сплотиться ещё больше. А возможно и наоборот, судьба дарит вам возможность одуматься, увидеть ситуацию трезвым взглядом и расставить приоритеты. На мой взгляд, главное остаться человеком, с ней или без неё…

 

Дмитрий Минин

 

Присылайте ваши истории, темы для обсуждения и вопросы автору по адресу [email protected]

Дмитрий Минин

Почему вы никогда не должны возвращаться к бывшей — Нэнси Рут Дин

Большинство людей действительно извлекают выгоду из популярных видео и бизнесов, где их цель — помочь вам вернуть бывших.

Но я веду свой бизнес немного по-другому, и я помогу вам точно понять , почему вас следует развалить.

Скорее всего, вы расстались по какой-то причине, и это не та причина, по которой ваш разум заставляет вас верить:

«Я никогда не ценил их полностью, а теперь я знаю , так что мы должны вернуться. вместе.

Нет. Мне очень жаль, но нет.

Тебя должны разлучить; а преодоление своего бывшего означает открытие , почему это — в ВАС.

Видите ли, этот процесс, называемый «разрывом», также связан с повторным открытием того, кто вы есть , и раскрытием действительно глубоких закономерностей в себе, которые изначально препятствовали вашим долгим отношениям.

Если вы обнаружите, что никогда не бываете полностью удовлетворены отношениями, вам есть что раскрыть.

Если вы обнаружите, что привлекаете ни к чему не обязывающих партнеров, есть что изучить.

Если вы обнаружите, что привлекаете партнеров, которые вас не ценят, вам будет что посмотреть в себе, почему это так.

Вы можете сделать это самостоятельно, , не разговаривая со своим бывшим. Это называется наем тренера или терапевта, чтобы изучить это, чтобы вы могли освободиться от нездоровых паттернов отношений, которые у вас сложились.

Кстати, нет из этого на ум не нравится; Работа по личному развитию угрожает эго — той части нас, которая любит ярлыки, выживание и оставаться в том, что знакомо, — поэтому большинство людей предпочитают вернуть своих бывших вместо того, чтобы выполнять требуемую внутреннюю работу.

Наш разум (примечание: не мы) предпочел бы потратить всю свою энергию на возвращение бывшего, чем использовать всю эту мотивирующую энергию, чтобы сосредоточиться на себе.

Неужели вы этого не замечаете?

Мы думаем, что наша личность связана с нашими отношениями, но это не так.

Моя исповедь коучинга при разрыве

Когда люди связываются со мной, чтобы помочь им вернуть бывшего, я также замечаю, что временная метка электронной почты была в какой-то нечестивый час ночи в их часовом поясе. Во-первых, я поражен тем, что им удалось обойти всю копию на моем веб-сайте, а также в моих блогах, потому что я четко заявляю, что помогаю вам заново открыть для себя себя, а не волшебным образом вернуть бывшего.

Требуются мужество, сила и вера, чтобы заглянуть внутрь себя и увидеть, где вы сделали сами неправильно. В большинстве случаев возвращение бывшего оказывает вам медвежью услугу.

Неужели вы не заметили этого?

Что нужно, чтобы вернуть бывшего

Почему вы хотите вернуться к бывшему, если знаете, что это не сработает

Если у вас когда-либо был разрыв, то вы знаете искушение вернуться к бывшему может быть очень реальным.Независимо от того, обращаются ли они к вам или вы думаете о них, это определенно может показаться хорошей идеей — а иногда это действительно так. Вы можете понять, проведя какое-то время в разлуке, что сможете разобраться в своих различиях.

Проблема в том, что это стремление может возникнуть, даже если вы хорошо знаете, что отношения никогда не будут работать, и что выходить на связь было бы очень плохой идеей. Вы расстались по какой-то причине. И все же так легко отказаться от всего этого в пользу того, чтобы снова писать текстовые сообщения и, в конечном итоге, снова вместе.

Хотя это может не иметь смысла, «очень часто возвращаться к бывшим, даже когда мы знаем, что это не сработает», — говорит Эстефа Франциск, LCSW, LISW, терапевт и исполнительный директор Forward Ethos Counseling. Суета. Все ситуации индивидуальны, но есть несколько актуальных тем, которые могут помочь объяснить желание разжечь старое пламя.

Для начала, и, возможно, проще всего, часто все дело в желании того, к чему вы привыкли. «Мы очень привязаны к тому, что мы знаем, и к комфорту», ​​- говорит Франциск.К лучшему или худшему, возвращение может означать попадание в старые, удобные привычки с человеком, которого вы хорошо знаете.

Shutterstock

Это также проистекает из основной потребности человека в общении и чувстве безопасности. «Хотя мы, вероятно, испытали боль в этих отношениях, нижние части нашего мозга, предназначенные для выживания, лишают нас стимулов выходить на улицу и проверять воду», — говорит Франциск. «Мы привыкли бояться одиночества, поскольку общение с другими так долго было ключом к нашему выживанию.»Итак, когда вы сидите один на диване и думаете о том, чтобы написать своему бывшему, вам нужно благодарить за это тысячи лет эволюции.

С небольшим пространством вы можете даже начать забывать, почему отношения закончились, что может заставляет вас тосковать по тому, что когда-то было. «Легко излишне романтизировать что-то, когда расстояние или время истекло, — говорит Bustle Стивен Рейнс, штат Массачусетс, лицензированный психотерапевт и основатель Therapy For Adults. детали и нюансы, которые изначально оттолкнули нас.

Может быть так легко сосредоточиться на хорошем и забыть о том, что вы не ладили или не хотели того же. И когда вы смотрите на отношения через розовые очки, из курса , курс , вам захочется вернуться и снова провести те хорошие времена.

И если отношения действительно были потрясающими вначале, и вам было очень весело вместе, вполне естественно «надеяться вернуть что-то из этого или воссоздать некоторые из этих чувств», — сказала Элиза Робин, доктор философии, эксперт по отношениям, которая специализируется на жизненных переходах, — рассказывает Bustle.«Из-за человеческого страха остаться в одиночестве и из-за наших воспоминаний, которые не обязательно надежны, мы возвращаемся с надеждой, что сможем остаться вместе и чувствовать себя в безопасности и любимыми».

Shutterstock

В некоторых отношениях вернуться к старым отношениям также может быть проще, чем броситься обратно в сеть знакомств. «Психологически легче быть с человеком, которого мы знаем, — говорит Робин, — чем встречаться и строить отношения с кем-то новым». Так что, если бывший вернется в вашу жизнь, вы можете радостно удалить свои приложения для знакомств, не задумываясь.

Однако желание вернуться с бывшим может пойти немного глубже. А в некоторых случаях это может быть даже из-за нездоровой динамики мощности. «Иногда пары снова вступают в бой, чтобы« выиграть »или« свести счеты »из прошлого, — говорит Рейнс. «Партнер, который чувствует себя отстраненным от бывшего, может вернуться к нему, желая удовлетворить неудовлетворенные потребности прошлого».

Вы можете рассматривать это как второй шанс, когда на самом деле это может быть больше о том, чтобы последнее слово было за вами или что-то доказать себе или им.И по этой, и по многим другим причинам всегда неплохо сделать паузу и дважды подумать, прежде чем вернуться к бывшему.

«Важно помнить, что пошло не так и почему», — говорит Робин. Потратив время на то, чтобы вспомнить, почему отношения не сложились, вы можете понять, что на самом деле лучше продолжить свой веселый путь, а не делать тысячу шагов назад, пытаясь снова.

Тем не менее, это нормально, если вы хотите попробовать. «Если вы преследуете бывшего и не ожидаете, что снова вместе, постарайтесь избегать самокритики и осуждения», — говорит Рейнс.«Интересуйтесь своими действиями. Мягкое исследование ваших мотивов поможет вам лучше понять себя и укрепить отношения, которые у вас есть с самим собой». И это может означать улучшение отношений в будущем.

Эксперты:

Эстефа Франциск, LCSW, LISW, терапевт и исполнительный директор Forward Ethos Counseling

Стивен Рейнс, Массачусетс, лицензированный психотерапевт и основатель Therapy For Взрослые

Элиза Робин, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям, специализирующаяся на жизненных переходах

Это единственные причины, по которым вы должны когда-либо вернуться к бывшей

Если честно, вернуться к бывшему почти никогда не бывает хорошей идеей.Есть причина (или, вероятно, несколько причин), что отношения закончились, и они могут повториться. Однако есть несколько причин для того, чтобы дать вашему бывшему партнеру еще один шанс, что или имеют смысл. Вот несколько из них.

Ваш разрыв произошел в основном из-за обстоятельств, которые с тех пор изменились.

Если ваш разрыв произошел из-за обстоятельств, не зависящих от вас, например, проживания в разных городах или необходимости сосредоточиться на получении степени, было бы неплохо вернуться к своему бывшему, если что-то изменилось.Иногда ваш бывший мог оказаться нужным человеком в неподходящее время, и если это так в вашей ситуации, это хороший повод попробовать еще раз.

Вы одновременно можете признать свои ошибки и сделать все возможное, чтобы исправить их / избежать повторения их в будущем.

Совершенно необходимо, чтобы вы и ваш бывший партнер осознали и признали то, что привело к окончанию отношений в прошлом. Исправление этих ошибок и стремление избегать такого поведения — шаг в правильном направлении.

Вы старше и чувствуете, что готовы к серьезным отношениям.

Если одна из основных причин вашего разрыва заключалась в том, что вы были молоды / хотели играть на поле, то вернуться с бывшим по прошествии некоторого времени может быть нормально. Трудно заставить серьезные отношения работать, когда у вас молодой опыт работы с рекламой. Однако возможно, что после нового опыта и познания себя вы обнаружите, что готовы попробовать что-то реальное со своим бывшим.Быть старше и более зрелым, чем вы были в первый раз, когда вы встречались, может работать вам на пользу.

Вы чувствуете себя уверенно, независимо и самодостаточно… но все равно скучаете по ним.

Если причина вашего возвращения к бывшему связана с одиночеством, боязнью умереть в одиночестве или неудобством в собственной шкуре, не делайте этого. Если вы счастливы и процветаете сами по себе, но все же обнаруживаете, что у вас есть чувства, которые вы хотите испытать к своему бывшему, это знак того, что вам следует дать отношениям еще один шанс.Вы не вернетесь к этому, потому что думаете, что не можете добиться большего, или потому что вам не нравится оставаться в одиночестве. Вы возвращаетесь, потому что у вас есть законные чувства к бывшему, и вы хотите, чтобы они стали частью вашей жизни, а не исправляли или дополняли ее для вас.

Вы не расстались, а потом снова вместе.

Безумие определяется как повторение одного и того же снова и снова и ожидание разных результатов, и это определенно верно, когда дело касается отношений.Застрять в цикле отношений снова и снова — это , а не — хорошая причина вернуться к бывшему. Если вы несколько раз расстались, а затем снова пытались завязать отношения, очень высока вероятность, что и в этот раз у вас не получится. Если ваш разрыв произошел всего один раз, и ваше намерение вернуться вместе не является опасным паттерном, стоит попробовать.

Вы не собираетесь снова вместе, потому что ваш бывший обещал измениться или стать другим.

Люди не часто меняются, а если и меняются, то обычно этого не происходит, потому что они обещают это сделать или думают, что это может спасти отношения.Они могут сказать, что собираются изменить или сделать что-то по-другому, и они могут даже захотеть, но чаще всего люди возвращаются к старым привычкам, и возникают те же споры. Если вы возвращаетесь к своему бывшему, потому что приняли или лучше понимаете что-то в его личности или склонностях, которые когда-то беспокоили вас, у этого есть шанс сработать. Однако возвращение вместе с ожиданием (и без доказательств) того, что они будут другими, никогда не было хорошей идеей.

Ваши отношения прекратились по причинам, не имеющим ничего общего с нарушением доверия, обманом или ложью.

Очень трудно искренне простить кого-то, если он подорвет ваше доверие, даже если вы действительно этого хотите и пытаетесь. Возвращение к тому, кто обманул или солгал вам, скорее всего, сведет вас с ума от мысли, случится ли это снова, и заставит вас почувствовать, что вам нужно стать частным детективом. Если вы можете честно простить своего бывшего за прошлое и начать все с чистого листа, возможно, вы снова встретитесь вместе. Однако, если у вас возникли проблемы с доверием из-за того, что они лгут или скрывают что-то, скорее всего, вы не сможете честно уйти.

Вы добились улучшений и изменений в своей жизни, что повысило вероятность того, что ваши отношения будут успешными сейчас.

Это клише, но если поговорка «это не ты, это я» действительно применима, когда вы и ваш бывший расстались, и с тех пор вы внесли положительные изменения, у вас может быть хорошая причина для того, чтобы снова вместе. Иногда ваш бывший не является причиной разрыва, а вы, и способность признать это здоровым и честным.

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в Интернете. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach в текстовом сообщении или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Керри Кармоди Керри — писатель-фрилансер из Бостона, штат Массачусетс, которая сейчас живет в Саншайн-Стейт с любовью всей своей жизни и своей 15-месячной дочери.Она часто пишет о своем личном опыте (больше ее работ можно найти на www.followmetogetlost.wordpress.com). У нее есть магазин Etsy с милыми вещами: https://www.etsy.com/shop/FollowMeToGetLost Когда она не пишет, она любит проводить время на улице, на пляже и с семьей.

Есть что сказать?

Твитнуть автора:
Твитнуть kerrycarmodyy

Как наконец отпустить бывшего (и почему это так сложно)

Для начала мы должны понять сердце.

Простая и сложная истина заключается в следующем: Когда ваше сердце глубоко соединяется с другим человеком, может быть очень трудно отпустить его. На самом деле настолько сложно, что даже если вы знаете, что он вам не подходит, вы все равно держитесь, потому что глубина связи настолько сильна.

Это соединение может ощущаться только мгновенно. Или, возможно, это ощущалось много лет назад и какое-то время не появлялось. К сожалению, все это не имеет значения. Все, что он делает, это говорит, что сердечная связь существовала, и из-за этого трудно попрощаться.

Люди остаются привязанными к человеку, с которым они до сих пор испытывали глубочайшее чувство любви. Мы принимаем эту любовь, даже если она сопряжена с огромными трудностями. Мы принимаем это, даже если человек не чувствует себя хорошо. Как терапевт я лично не люблю патологизировать этот процесс; Я не думаю, что это простая проблема с самооценкой. Да, конечно, когда вы любите себя, вы не потерпите, чтобы к вам относились менее чем великолепно. Но я также знаю, что все сложнее.

В большинстве случаев я думаю, что этот сценарий демонстрирует силу и убежденность сердца. У всех нас есть способность испытывать глубокую любовь. Когда мы обмениваемся этой глубокой любовью с другими, мы видим их в невероятном свете. Это называется безусловной любовью. Если вы когда-либо разделяли с кем-то момент безусловной любви, то знаете, насколько сильна эта связь. Безусловная любовь позволяет вам не обращать внимания на человеческие недостатки, что является частью великолепия опыта. Этот прекрасный момент — блаженство!

И это совершенство не вся история отношений.

Остальное — недостатки, человечность, реальность того, работают ли отношения или нет, — тоже важные детали, которые затмеваются моментами чистой, глубокой любви.

Да, возможно, вы любили своего бывшего безоговорочно.

Да, вы видели их в лучшем виде!

Да, эти моменты были чертовски, черт возьми!

И да, это правда, , возможно, они вам не подходят.

Это один из самых сложных этапов обучения в отношениях.К счастью, есть выход на другую сторону.

Должен ли я вернуться с моим бывшим? 6 шагов, чтобы выяснить это

Стоит ли вам пытаться вернуть бывшего или вернуть бывшего — это очень личное решение.

В конце концов, это ваша жизнь, и вам придется жить в отношениях, если вы вернетесь к своему бывшему.

Эта статья не даст вам простого ответа «да» или «нет» на этот вопрос. Он не будет пытаться убедить вас, что «бывший является бывшим по какой-то причине» или что вы обязательно должны дать своим отношениям еще один шанс.

Вместо этого я снабжу вас инструментами, которые вы сможете использовать, чтобы принять правильное решение за ВАС. Я дам вам пошаговый процесс, который вы можете использовать, чтобы убедиться, что, если вы снова встретитесь со своим бывшим, вы не пожалеете об этом решении.

Но прежде чем мы перейдем к процессу, вы можете спросить:

Встречаются ли пары вообще? И если да, то остаются ли они вместе?

Разве не было бы хорошо узнать, вернули ли другие люди своего бывшего в здоровых и длительных отношениях?

Разве не было бы хорошо знать, что не все разрывы являются окончательными и что пары действительно воссоединяются в здоровых отношениях?

Вы будете рады узнать, что многие пары действительно снова вместе в здоровых, длительных отношениях.

Фактически, мы провели исследование с участием 3,5 тыс. Участников и выяснили, что около 15% участников вернули своих бывших и остались вместе.

Но это еще не все. Мы также обнаружили, что 15% участников вернули бывшего и снова расстались.

Вы знаете, что это значит?

Это означает, что возвращение вместе — правильное решение для многих людей. Но для многих это тоже неправильное решение.

Если вы снова вместе, есть 50/50 шансов, что ваши новые отношения будут здоровыми.

Если вы читаете эту статью, я хочу, чтобы вы убедились, что у вас есть здоровая сторона этого шанса 50/50.

Цель этой статьи — убедиться, что если вы примете решение вернуть бывшего (или вернуть бывшего), это будет правильное решение для вас.

Если вы задаете себе такие вопросы, как,

Стоит ли мне вернуться со своим бывшим?

Или мне вернуть бывшего?

Краткий ответ на этот вопрос: вам следует вернуться к своему бывшему, только если вы думаете, что у вас и вашего бывшего могут быть здоровые и полноценные отношения после того, как вы снова вместе.

Длинный ответ заключается в том, что вам нужно задать себе правильные вопросы, вам нужно выяснить, возможно ли вообще восстановить здоровые отношения, и вам нужно выяснить, как это сделать, если это возможно.

Для этого я разработал пошаговый процесс, которому вы можете следовать. Давай начнем.

Шаг 1. Разберитесь в своем желании вернуться с EX

Почему ты хочешь вернуть бывшего?

Многие люди хотят вернуть бывшего, потому что думают, что их отношения были особенными.

Потому что они думают, что связь была особенная. Потому что они думают, что их любовь к бывшему особенная.

С другой стороны, многие люди хотят вернуть своих бывших, потому что боятся их потерять.

Или боятся остаться одни. Или они боятся никогда не найти кого-то другого. Или они боятся никогда не найти кого-то, кто любил бы их так, как любил их бывший.

По моему опыту, причина, по которой кто-то хочет вернуть бывшего, — это своего рода смесь вашей любви к бывшему и вашего страха потерять его.

Первый шаг в этом процессе — понять, почему вы хотите вернуть своего бывшего.

Я знаю, что вы, вероятно, все еще любите своего бывшего и все еще боитесь потерять его.

Но что диктует ваше желание вернуть их? Если бы вам нужно было описать содержание этого желания, как бы вы его описали?

Вы бы сказали, что это 50% любви и 50% страха?

Или вы скажете, что 80% страха и только 20% любви?

Вы хотите вернуть бывшего в основном из-за какого-то страха?

Или вы хотите, чтобы они вернулись, потому что вы искренне любите их и чувствуете, что их ждет многообещающее будущее?

Страх может контролировать нашу жизнь так, как мы даже не подозреваем.Но как только вы осознаете эти контролирующие вас страхи, вы сделаете первый шаг к их преодолению. Просто признав, что вы хотите вернуть бывшего из-за «страха», вы можете почувствовать себя намного лучше.

Обратите внимание, что страх является неотъемлемой частью психики человека. Тот факт, что вы чувствуете сильный страх, не означает, что вы должны перебороть себя. Если ваш разум боится потерять бывшего, это исходит из благих намерений. Это ваши интересы в глубине души. Вы не должны позволять страху диктовать вам свои решения, но вы также должны признать, что этот страх, эта запаникованная часть вашего разума имеет добрые намерения.

Если вы чувствуете, что ваше решение и действия диктует страх, то я настоятельно рекомендую вам сделать шаг назад и потратить некоторое время, чтобы оправиться от разрыва. Прекратите связываться с бывшим и прекратите его, если потребуется.

Рекомендуемая литература: Правило отсутствия контактов после расставания

Вам не нужно отказываться от своего желания вернуть бывшего. Но вы должны убедиться, что вы не принимаете это решение исключительно на основании страха. А отказ от контактов после разрыва — отличный способ получить некоторую перспективу и исцелиться.

Шаг 2: исключите причины, по которым ваш бывший не может вернуться

Первый шаг — понять ваше желание вернуть бывшего. Как только вы осознаете «страх» своего желания, вы должны быть в лучшем состоянии, чтобы принять это важное решение. Решение о том, следует ли вам вернуть бывшего (или попытаться вернуть его).

Второй шаг — убедиться, что вы не принимаете это решение по иррациональным причинам.

Тот факт, что вы любите своего бывшего, вы скучаете по нему или что вы несчастны без своего бывшего, никогда не является хорошей причиной для того, чтобы снова вместе.Несмотря на то, что ваш инстинкт имеет добрые намерения и желает для вас самого лучшего, вы не хотите, чтобы решения о взаимоотношениях принимала часть вас, которая напугана, нуждается или ранена.

Вот несколько причин, которые может дать вам панический ум (и вы попытаетесь рассказать своим друзьям и семье), которые на самом деле не являются вескими причинами для примирения.

• Я люблю его
• Я не могу жить без него
• Я никогда не найду такого, как он / она
• Он / Она была моей второй половинкой
• Это был он / она
• Никто не может ______ (указать какое-нибудь действие), как это делал он / она.
• Он / Она сделали меня счастливым (самая нелепая причина. Если они действительно сделали вас счастливыми, почему вы сейчас так несчастны)
• Я несчастен без него / нее.
• Я не могу представить жизнь без него.
• Мы были вместе столько лет, что нет смысла прекращать это.

Может быть много других вариантов вышеупомянутого. В большинстве случаев, если ваша причина кроется в отчаянии или нужде, это не повод возвращать бывшего (или забирать его обратно).

Так что же является хорошей причиной вернуть бывшего?

На мой взгляд, единственная причина вернуть бывшего — это если вы думаете, что есть потенциальных для здоровых, длительных и удивительных отношений с ними .

Никто не может гарантировать, что у вас будут прекрасные отношения с бывшим, если вы снова вместе. Единственное, что вы можете знать, это то, есть ли «потенциал» для здоровых и удивительных отношений с ними.

Так как же это сделать? Следующие три шага расскажут вам, как именно.

Шаг 3: Понять причину распада

Ваш разрыв произошел из-за простой аргументации? Ваш разрыв произошел из-за недопонимания?

Или было что-то посерьезнее? Было ли это что-то вроде эмоционального насилия или неверности?

Если ваш бывший расстался с вами, вероятно, он назвал вам причину разрыва. Может, они просто больше не чувствовали того же. Или, может быть, они просто не чувствовали себя «влюбленными» в вас. А может, они просто устали все время спорить.

Если вы думаете о том, чтобы снова сойтись со своим бывшим, вам следует попытаться понять настоящую причину разрыва.

Если они больше не чувствовали того же, то почему? Если они не чувствовали, что они «влюблены» в вас, почему они этого не сделали?

Изменилось ли ваше поведение в отношениях? Были ли вы нуждающимися / неуверенными в отношениях? Вы делали то, что медленно их отталкивало?

Или это было что-то, что полностью вышло из-под контроля?

Может быть, вы не изменились, но они изменили.Приняли ли они новый образ жизни, который изменил их восприятие вас? Были ли они общались с большим количеством новых людей? Они к чему-то пристрастились?

Если ваш бывший устал все время ссориться, почему вы оба все время ссорились?

Это потому, что вы оба не понимали друг друга? Было ли это потому, что ваш бывший просто отказывается идти на компромисс с вами? Вы оба когда-нибудь пытались научиться лучше общаться? Если да, то почему не сработало?

Понимание истинной причины разрыва важно, если вы хотите быть уверенным, что получаете назад бывшего по правильным причинам.

Но настоящая причина разрыва не всегда очевидна для нас сразу после разрыва.

Например, вы можете подумать, что настоящая причина разрыва заключается в том, что вы были нуждающимся / небезопасным. Но на самом деле вы можете испытывать нужду / неуверенность, потому что ваш бывший делал то, что делало вас нуждающимся / небезопасным. Вы можете быть нуждающимся / неуверенным в себе, потому что они не заслуживают доверия. Они постоянно делали то, что заставляло вас сомневаться в них.

Вы, наверное, слышали, что бывший является бывшим не просто так.И если вы не понимаете эту причину и не знаете, как ее исправить, нет смысла пытаться снова собраться вместе.

В большинстве случаев я настоятельно рекомендую вам отвлечься от бывшего, чтобы получить некоторое представление о разрыве. Опять же, отказ от контакта — отличный способ начать ясно мыслить и понять настоящую причину проблемы.

Шаг 4. Узнайте, можно ли исправить эту причину

Есть вещи, которые можно исправить. И есть вещи, которые нельзя исправить.Как только вы поймете настоящие причины разрыва, вам нужно попытаться выяснить, можно ли это исправить.

Если разрыв произошел из-за вашей незащищенности, как вы думаете, можно ли изменить свое неуверенное поведение? Что нужно сделать, чтобы найти корень вашей незащищенности и исправить ее? Готовы ли вы сделать все, что потребуется? Готовы ли вы пойти на терапию или заняться самосовершенствованием, необходимым, чтобы перестать быть небезопасными в отношениях?

Если настоящей причиной разрыва было ваше небезопасное поведение в сочетании с избегающим поведением бывшего, то вам нужно выяснить, поддаются ли они и тому, и другому.Возможно, вы захотите выполнить работу, необходимую для того, чтобы исправить свое неуверенное поведение, но готов ли ваш бывший работать, чтобы исправить свое избегающее поведение.

Если причиной разрыва были плохие аргументы, то выясните, сможете ли вы оба научиться эффективно общаться? Возможно, вы захотите научиться коммуникативным навыкам, но захочет ли ваш бывший сделать то же самое?

Если причиной разрыва было кокетливое поведение бывшего или его проблемы с обязательствами, то можно ли это изменить?

Опять же, лучше дать себе немного места и времени, чтобы все обдумать.Если вы все еще паникуете из-за потери бывшего, то есть большая вероятность, что вы примете желаемое за действительное о разрыве, и вы не будете реалистами с самим собой, когда обдумываете все.

Вы можете солгать себе только потому, что хотите верить, что восстановление отношений — это здоровое решение. И эта ложь может стоить вам месяцев или лет новых нездоровых отношений, за которыми последует боль от еще одного тяжелого разрыва.

Шаг 5: Понять потенциал взаимоотношений с вашим бывшим

Тот факт, что вы и ваш бывший можете исправить то, что было нарушено в отношениях, не обязательно означает, что вы должны пытаться исправить это и снова вместе.

Возвращение бывшего может отнять у вас много времени и энергии. И, в конце концов, выполнение всей этой работы может не стоить того. Насколько вам известно, вы можете исправить то, что было нарушено в отношениях, только для того, чтобы понять, что вы и ваш бывший просто не так хороши вместе.

Вам нужно выяснить, имеют ли отношения с вашим бывшим хороший потенциал для создания прекрасных отношений. Такие отношения, которых вы заслуживаете.

Вы не хотите снова встречаться с бывшим из-за страха.Вы не хотите возвращаться к бывшему, потому что у вас нет лучшего варианта. Вы не хотите мириться с ними, потому что думаете, что не заслуживаете кого-то лучшего. Или, что еще хуже, вы не должны возвращать их только потому, что у вас не было ничего лучше.

Когда дело доходит до возвращения бывшего, вы не должны говорить;

«Эээ. Почему нет?»

Вы должны сказать;

«Я действительно думаю, что у нас большое будущее. Я в восторге от этого.”

Вот несколько способов узнать, есть ли у вас хороший потенциал для хороших отношений со своим бывшим.

1. У вас действительно были прекрасные отношения:

Теперь вы должны понять, что я не говорю о стадии медового месяца в отношениях. Вы знаете время, когда все в вашем партнере кажется идеальным, вы никогда не ссоритесь и просто не можете смириться с тем, насколько он прекрасен.

Нет, это не означает хороших отношений. Это просто средние отношения со средним периодом медового месяца.

Хорошие отношения основаны на честности, уважении, общении, доверии и совместимости.

Как бы вы оценили свои отношения по этим пяти факторам?

Если вы думаете, что это было здорово во всех этих областях, вы можете пойти дальше и сказать, что у вас были прекрасные отношения с бывшим. И я искренне желаю тебе всего наилучшего в возвращении твоего бывшего.

2. У вас и вашего бывшего есть ребенок (или дети)

Развод или развод могут быть очень тяжелыми для ребенка.Возобновление здоровых отношений означает потенциально создание любящей и здоровой среды для вашего ребенка (детей), в котором он (дети) вырастет. И это делает ваши отношения с бывшим партнером достойными еще одного шанса.

Но помните, что только то, что у вас есть дети от вашего бывшего, не означает, что вы ДОЛЖНЫ пытаться вернуть их. Вам все равно следует пройти первые четыре шага и выяснить, можете ли вы и ваш бывший партнер исправить то, что было сломано, и сохранить здоровые отношения. Если это невозможно исправить, то лучше прекратить эти отношения сейчас, чем растить детей в нездоровой среде.

3. Ваши друзья и семья считают, что это хорошая идея снова вместе

В большинстве случаев друзья и семья скажут вам просто уйти и забыть о бывшем. Я бы не сказал, что они всегда поступают правильно. Однако, если они говорят вам, что вам следует попытаться восстановить отношения со своим бывшим, это означает, что отношения с бывшим, вероятно, стоит сохранить.

Ваши друзья знают вас лучше, чем кто-либо другой, и если они думают, что ваш бывший стоит того, чтобы дать ему еще одну попытку, это означает, что ваши отношения с вашим бывшим имеют хороший потенциал для хороших отношений.

4. Вы исцелились от разрыва, но все еще чувствуете, что отношения были особенными

Если прошло достаточно времени и вы думаете, что вылечились от разрыва, то, скорее всего, вы можете подумать о своих прошлых отношениях с нейтральной точки зрения. Если вы все еще чувствуете, что отношения с бывшим были чем-то особенным, и уверены, что думаете об этом не просто потому, что боитесь потерять бывшего, то, вероятно, неплохо было бы попытаться восстановить отношения с бывшим.

Опять же, в большинстве случаев я рекомендую вам не контактировать и поправиться от разрыва. Это действительно отличный способ получить представление. Если вы чувствуете, что это оттолкнет вашего бывшего, я настоятельно рекомендую вам прочитать мой план из пяти шагов, как вернуть бывшего или вернуть бывшую девушку.

Шаг 6. Выясните, возможно ли вернуть бывшего в здоровые отношения

Итак, вы поняли, что хотите вернуться вместе по правильным причинам, что все, что было нарушено в отношениях, можно исправить, и что ваши отношения с бывшим могут стать отличными.

Но возможно ли такое?

Если ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись, ответ на этот вопрос прост. Да, ты можешь вернуть бывшего. Вам просто нужно сказать им, что вы готовы забрать их обратно. Единственное, что вам нужно сделать, это восстановить здоровые отношения. Вы можете сделать это, обсудив, что было сломано и как это исправить.

Но если ваш бывший не хочет, чтобы вы вернулись, все становится намного сложнее. И для этого я написал подробные статьи, которые вы можете прочитать.Ссылки на эти статьи находятся ниже.

Как вернуть бывшего парня навсегда — план из 5 шагов (если вы хотите вернуть бывшего парня)

Как вернуть бывшую девушку, повысив уровень (если вы хотите, чтобы ваша бывшая девушка вернулась)

Но прежде чем вы даже отправитесь в это путешествие, чтобы попытаться вернуть бывшего, вы должны понять свои шансы на возвращение бывшего. Нет смысла пытаться, если у тебя нет шансов, правда? Я разработал тест, который довольно точно расскажет вам о ваших шансах вернуть бывшего.Вы можете пройти тест, нажав здесь.

Будет ли вернуться к бывшей когда-нибудь хорошей идеей?

Ностальгия — это большой бизнес. В цифровую эпоху это навсегда вчера: бесчисленное количество каналов классического телевидения, винтажные треки на всех музыкальных станциях и постоянные возрождения и перезагрузки ваших любимых групп, шоу. Если вы достаточно взрослые, вы увидите, как большинство тенденций повторяются как минимум дважды — возьмите это у человека, который не верит, что бахрома на занавесках и мешковатые джинсы вернулись на улицы.Но в отношениях мы стараемся не оглядываться назад. Мы говорим себе, что бывших лучше оставить в прошлом, единственный выход — вперед. Мы много говорим о том, чтобы «отпустить» и «двигаться дальше», но что, если мы… не будем?

Если вы не жили в отключенном Wi-Fi за считанные секунды до открытия этой страницы, вы будете знать, что 2002 год снова и снова благодаря не особенно ожидаемому продолжению романтического бульварного бегемота «Беннифер». Да, Дженнифер Лопес — или Джей-Ло, если вы хотите сделать стенографию начала 2000-х годов — и Бен Аффлек якобы снова вместе после их разрыва в 2004 году.Семнадцать лет — большой срок, и оба поженились и стали родителями во время разлуки. Несмотря на то, что их воссоединение (и несколько своевременных снимков) вернули их в заголовки газет, многие люди сомневались, могут ли они когда-нибудь вернуться в прошлое.

Легко понять, почему мы можем захотеть разжечь старые романы, особенно после нескольких последних бурных лет. Мы можем оглядываться на более молодые дни с большей нежностью, чем когда-либо, вызывая ощущение свободы.В наших головах у нас было меньше обязанностей и меньше поводов для беспокойства — лето было теплее, зима снежнее, ваша жизнь проще и обнадеживала. Стоит помнить, что наша память — ненадежный рассказчик, тщательно подобранный канал в Instagram, который выбирает основные моменты, но ограждает вас от реалий вашего прошлого. За пределами нашего окрашенного в сепию пузыря мир все еще был адским огнем для какой-то бедной души. Если с возрастом ваша жизнь стала более сложной, вы можете искать простейшие способы вернуть себе эту магию.Предполагая, что вы были на восходящей траектории в своей карьере или финансах, вы вряд ли захотите отказаться от этих достижений во имя ностальгии, так что, по крайней мере, на первый взгляд, это один из способов вернуться к предполагаемой золотой эре, не жертвуя при этом слишком. многое означало бы искать знакомые руки, прелести и постельное белье бывшего любовника или бывшего партнера. На эмоциональном уровне это, конечно, отдельная история.

Если вы какое-то время одиноки или оказались в ловушке дерьмовой пары, которая никуда не денется, вы можете романтизировать прошлые отношения.Стремление к комфорту и близости может побудить вас склониться к чему-то знакомому: хорошие воспоминания выходят на первый план, а плохие уходят в тень. Какое-то время после того, как отношения заканчиваются, разрыв становится основной линзой, через которую вы на него смотрите. Однако через некоторое время причина, по которой вы расстались, может стать менее важной. Вы сосредотачиваетесь на в , а не на его конце. Возможно, вы были недостаточно зрелыми, чтобы быть вместе на этом этапе вашей жизни, возможно, вмешались внешние влияния, но они больше не являются частью картины, возможно, экономические ограничения, которые вызвали споры, в наши дни не являются проблемой.

Если вы были в череде катастрофических отношений, вы повышаете свой последний хороший статус до статуса, которого он, возможно, не заслуживает. Это не значит, что вам не следует возвращаться снова, но вам, вероятно, нужно честно обсудить с собой — и своим бывшим — о том, что может быть впереди, если вы воссоединитесь. Хотя на первый взгляд вы оба можете быть разными людьми, по словам психолога Филипа Карахассана, есть все шансы, что старые красные флажки из ваших первых отношений снова появятся, отправляя вас в тот же поведенческий цикл, и вы задаетесь вопросом, как, черт возьми, вы снова в него попали. этот беспорядок.«Когда вы попадаете в этот порочный круг, вы отодвигаете собственное психическое здоровье на второй план и начинаете забывать, каковы ваши настоящие эмоциональные потребности», — говорит Карахассан. «Если вы каждый раз возвращаетесь к привычному образу жизни, вы не извлекаете уроки из этих неудач, вы просто пытаетесь снова с тем же неудачным концом в поле зрения».

Как справиться с суждением о том, чтобы вернуться к бывшему

Вернулись бы вы когда-нибудь с бывшим?

Тейлор Свифт учила нас, что мы никогда и никогда не должны снова быть вместе.

Но спустя 17 лет Бен Аффлек и Джей Ло делают еще один шанс — и если Беннифер может это сделать, то почему мы не можем?

Многих из нас смущает идея вернуться к бывшему, и психолог и консультант по семейным парам Мелани Хашадорян объясняет это страхом вернуться назад в жизни.

«Когда мы покидаем наших партнеров, мы иногда громко заявляем о том, что они сделали или как складывались отношения, в негативном смысле», — объясняет она.

«Возвращаясь к этому, это может быть довольно неловко.»

Итак, если вы думаете о том, чтобы вернуться к бывшему, вот что вам следует иметь в виду.

Загрузка

Почему мы принижаем себя за возвращение к бывшему?

После трех лет свиданий Джемма и ее партнер разделились из-за их противоречивых взглядов на брак — она ​​была готова остепениться, но он не был уверен, придет ли ему когда-нибудь в голову эта идея.

Когда год спустя он попросил второй шанс, она согласился при условии, что он сделает предложение в течение полутора лет — «Супер романтично с моей стороны», — говорит она.

Джемма говорит, что для нее было важно четко выразить свои ожидания, потому что она боялась снова потерять сердце.

«У меня были те опасения, что, если это не сработает, я буду выглядеть немного глупо, потому что я забрал его», — говорит 30-летний парень из Брисбена.

«Я думаю, что есть огромная стигма в отношении того, чтобы снова быть вместе со своим бывшим, потому что это идея, что вы повторяете ту же ошибку и не усвоили урок».

Юми Стайнс о разрыве

«Хорошее» расставание — это не то, о чем вы думаете, когда находитесь в приливе новой любви.Но вот как я научился это делать, — пишет Юми Стайнс.

Подробнее

Психотерапевт и консультант Кевин Вун говорит, что эти чувства стыда могут возникать из-за уязвимости возвращения к тому, кто вас обидел.

Он говорит, что люди часто задаются вопросом: «Как люди будут воспринимать меня? Означает ли это, что я не могу найти никого другого, разве я не ушел? уважать себя, чтобы вернуться к этому человеку? »

Г-жа Хашадорян объясняет наше отвращение верой в то, что люди не меняются.

«Люди могут расти. Но для этого нужно время, опыт и зрелость», — говорит она.

«Даже когда есть длинный список вещей, которые пошли не так, я думаю, мы должны дать шанс людям, которые изменились, у них были бы другие отношения, и, возможно, они извлекли уроки».

Когда ваша семья и друзья не одобряют

Когда София вернулась к своему бывшему через несколько месяцев после разрыва, ее друзья и семья высказали свое мнение, и ее отец перестал с ней разговаривать.

«В то время это определенно испортило», — говорит 23-летний парень из Сиднея.

«Мне действительно не хотелось рассказывать людям или говорить о нем.

« Я был так счастлив, но мне стало грустно, когда люди постоянно сомневались в моем решении и отношениях ».

София и ее парень закончил отношения год спустя по тем же причинам, по которым они расстались в первый раз.

«Я не учел ни одного из этих советов».

Кайли Дженнер и Трэвис Скотт снова вместе после того, как объявили о своем уходе в 2019 году. (

AP: Энди Кропа и Джон Салангсанг,

)

Г-жа Хашадориан говорит, что в большинстве случаев экс-стыд происходит не из-за стигмы, а из-за от искреннего беспокойства.

«Я думаю, что наши друзья и семья могут предоставить нам важную информацию, потому что мы можем быть совершенно слепыми или узкозоркими, когда дело касается любви и отношений», — говорит она.

«[Однако] мы часто ходим к нашим друзьям или семье, чтобы жаловаться, когда дела не так хороши, но, возможно, не разделяем всех хороших моментов в этих отношениях».

Поэтому, обращаясь за советом, важно спрашивать мнение людей, которые непосредственно знали вашего партнера и видели вас вместе, а не просто основывать свое мнение на ваших ночных голосовых заметках.

Г-жа Хашадорян говорит, что никогда не следует возвращаться к бывшему только потому, что вам одиноко, и София соглашается.

«Если основная причина вашего разрыва не изменилась, то это не сработает.«Вы просто собираетесь снова расстаться», — говорит София.

Г-жа Хашадориан добавляет, что такое поведение, как обман, нечестность и жестокое обращение, — все это красные флажки, и вам нужно увидеть «некоторые действительно большие изменения в жизни, чтобы этот человек изменился. и быть частью здоровых отношений ».

Станьте частью сообщества ABC Everyday, присоединившись к нашей группе в Facebook.

Дайте волю своей интуиции

Хотя беспокойство ваших друзей и семьи может быть справедливым, единственный человек, который действительно знает, что вы чувствуете в этих отношениях, — это вы.

Г-жа Хашадорян говорит, что «если мы прислушаемся к мнению всех, это может стать парализующим», поэтому важно руководствоваться своим инстинктом.

Для г-на Вуна «все дело в том, чтобы понять, как вы хотите прожить свою жизнь».

Он предлагает провести «олдскульный мозговой штурм», написав имя бывшего в центре страницы и записав слова, которые у вас ассоциируются с этими отношениями.

Почему вы хотите написать своему бывшему прямо сейчас

Нахождение в карантине ни с кем, кроме моей собаки, действительно проверило мою потребность в личном общении, пишет Молли Хант.

Подробнее

Когда возвращаешься к бывшему, особенно к тому, который не нравится твоей семье и друзьям, может возникнуть дополнительное давление, чтобы заставить его работать, чтобы доказать, что все ошибаются.

Но мистер Вун говорит, что мы не должны позволять этому страху неудачи останавливать нас.

«Это так смело, когда кто-то говорит:« Знаешь что? Я хотел дать этому человеку еще один шанс.