Муж не ухаживает за собой – как решить проблему?

Вначале женщина влюбляется в ухоженного и красивого мужчину. Он ее очаровывает своими словами, джентльменскими жестами и прекрасными обещаниями о будущем. Все идет хорошо. Однако со временем многие надежды рушатся, мужчина становится грубым и перестает ухаживать за собой. Как решить возникшую проблему?

Многие полагают, особенно это касается мужчин, что женщин не интересует внешний вид противоположного пола. На самом деле данное мнение ошибочное. Женщины, конечно, не требуют, чтобы мужчины красились, имели идеальные формы тела, одевались в брендовые одеяния. Однако все же каждому человеку, независимо от пола, приятно находиться рядом с красивыми и внешне привлекательными партнерами.

Уже давно замужняя женщина, живущая с неряшливым мужчиной, может быть снова очарована кавалером, который элементарно приглаживает волосы, пользуется парфюмами, одевается в чистую и выглаженную одежду. Каждая хочет ощущать себя женщиной, что возможно, лишь когда мужчина сам за собой ухаживает, поддерживая образ сильного самца. Тогда и женщина сбрасывает с себя халаты и бигуди, одевает каблуки и красочные платья.

Достаточно актуальной является проблема неряшливости современных мужчин. Специалисты женского журнала prettysecrets.ru указывают на то, что многие представители сильного пола видят образ мужчины как грязной, потливой, волосатой обезьяны. Если такой образ был приемлем в былые времена, когда люди даже не задумывались о собственной гигиене, то современное общество требует аккуратности и привлекательности как со стороны женщин, так и от мужчин.

Почему муж перестал следить за собой?

Чтобы решить проблему, нужно разобраться в причинах ее появления. Почему муж перестал следить за собой? Здесь психологи отмечают многочисленные причины, распространенными из которых являются:

1. Попустительское отношение жены. Чем дольше мужчина и женщина строят отношения, тем больше совершается попыток того, чтобы узнать, какие поступки можно совершать и сохранить отношения, а какие нет. Здесь мужчина (как и женщина) начинает пробовать свои силы. «Как жена отреагирует на то, что я не почищу зубы?» — если она спокойно поцеловала и продолжает улыбаться, значит, зубы чистить не надо. «Как жена отреагирует, если я перестану пользоваться туалетной водой?» — если она ничего не говорит, тогда можно вообще не тратить деньги на данный атрибут.

Мужчина смотрит на реакцию женщины. Если она продолжает его любить, принимать, улыбаться и ценить, сохраняя отношения и не высказывая своего недовольства, значит, он может чего-то не делать. Отсюда и возникают вопросы дам: почему раньше мужчины ради них старались, а теперь ничего не делают? Ответ прост: женщины сами показали своим мужчинам, что их любят и не бросят, даже если что-то хорошее исчезнет из их отношений.

2. Самодовольство. Есть мужчины, которые перестают ухаживать за собой, потому что уже не видят в этом потребности. Как говорится, зачем себя утруждать, если женщина уже согласилась стать женой и не прекращает отношений, когда мужчина неопрятен?

Многие мужчины ухаживают за собой лишь до того момента, когда достигнут своей цели – завоюют сердца женщин, которые теперь никуда от них не уйдут. Если мужчина придерживается такой позиции, что быть аккуратным нужно лишь на первых порах отношений, пока они не перерастут в официальный брак, то после свадьбы он превратится в абсолютного неряху.

3. Лень. Что уж говорить, мужчины всегда относились лениво к ухаживанию за собой. Им легче не бриться, не менять нижнее белье, не купаться по несколько дней. Они культивируют в себе данную лень, особенно если за этими поступками не развиваются болезни или другие неприятные последствия.

4. Занятость другими важными делами. Пожалуй, самым легким вариантом того, что мужчина перестал ухаживать за собой, является его занятость. Он увлекся работой, где ему светит перспектива роста. Он занимается воспитанием детей, из-за чего сильно устает. Он много времени уделяет ремонту квартиры, в которой семья собирается жить.

Здесь мужчина не является неряшливым. Скорее всего, он становится настолько уставшим и истощенным после рабочего дня, что у него не остается сил и времени на приведение себя в порядок. Пожалуй, здесь можно ему позволить такую малость. Если можно, то следует немного разгрузить мужчину, чтобы он не так сильно уставал. На самом деле он является опрятным, просто пока что у него нет на это никаких сил.

5. Женская поддержка. Если жена дает понять мужчине, что ей неважно, как выглядит мужчина, тогда он с удовольствием подхватывает данную идею. Зачем себя утруждать, если и так будут любить? Со временем мужчина внешне прекратит быть похожим на того, в кого женщина влюбилась. Однако это она сама спровоцировала данную ситуацию тем, что не обращает внимания на внешность партнера.

6. Мужское представление о собственной мужественности. Следует отметить еще одну причину того, что мужчина не ухаживает за собой – это его представление о том, нужно ли ему быть ухоженным. К примеру, его отец не ухаживал за собой, и мать его не бросила. Это разовьет в мужчине (сыне) привычку не ухаживать за собой, как это делал отец.

Здесь следует отметить общественное мнение, которое гласит, что «мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Это еще раз подтверждает мужскую мысль о том, что за собой не следует следить, прилагать усилия, чтобы выглядеть лучше, чем уже есть. Раз в неделю покупался – и достаточно. Настоящие мужчины, по мнению самих представителей сильного пола, должны не маникюром и прическами заниматься, а решением глобальных проблем. На пот, грязь и прочие неаккуратные вещи не следует обращать внимание.

перейти наверх

Муж не ухаживает за собой – как решить проблему?

Если муж не ухаживает за собой, от этого в основном страдает только женщина. Ситуацию усугубляет еще и та мысль, что мужчины обычно начинают следить за собой, когда они знакомятся с новыми женщинами. Нередко жены отмечали, что ранее неряшливые мужья вдруг начинали ухаживать за собой. Решение проблемы превращалось в волнительный вопрос: что побудило партнера на приведение себя в порядок? Частой причиной оказывались любовницы, рядом с которыми мужчины хотели выглядеть привлекательно.

Можно ли иным способом решить проблему, не прибегая к такому способу, как найти мужу любовницу, чтобы ему было стыдно за то, насколько он неряшлив? Статья даст полезные советы:

• Акцентируйте внимание на достоинствах мужчины. Он побрился, скажите, каким красивым стал овал его лица. Он оделся в выглаженную одежду, укажите, как солидно он стал смотреться. Всегда подбадривайте мужчину указками на его достоинства, которые подчеркиваются, когда он начинает следить за собой. Если мужчина пока этого не делает, то можно мимолетом обговорить тему, как мужчина хорошо выглядел, когда совершал определенные манипуляции по улучшению своего внешнего вида.
• Вызывайте легкую ревность. Привлекайте к себе внимание других мужчин. Хорошо, если это будут красивые мужчины. Пусть ваш партнер это заметит. Вы с другими кавалерами не флиртуете и не встречаетесь, однако они обращают на вас внимание, потому что вы красивые и ухоженные. Пусть мужчина увидит, что вам льстит внимание других мужчин. Это заставит его сравнивать себя с ними и отмечать лень в нежелании ухаживать за собой.
• Помогите мужчине. Быть может, ваш муж просто не знает, как за собой ухаживать. Найдите ему парикмахера, к которому он может сходить. Посоветуйте какие-то процедуры, помогающие ему иметь ухоженные ногти. Расскажите о том, как вы сами соблюдаете гигиену тела. К сожалению, воспитывая будущих мужчин, матери сами не уделяют большого внимания тому, насколько сыновья за собой ухаживают. Матерям кажется, что это не главное. Вот почему мужчины вырастают неряшливыми: их не обучили быть аккуратными и ухоженными.
• Подключайте мужчину к любым мероприятиям, где он усовершенствует свое тело. К примеру, если вы бегаете по утрам, то приглашайте мужчину составить вам компанию. Если вы посещаете спортзал, то приобретите ему абонемент, сказав, что он бесплатный.

перейти наверх

Как решить проблему мужской неряшливости?

Неряшливых мужчин создают сами женщины. Первой женщина является мать, которая тоже не следит за тем, как часто ее сын делает маникюр, моется, одевается в чистую одежду, занимается спортом и т. д. Второй женщиной становится жена, которая попустительски относится к тому, как выглядит ее муж, и позволяет ему не следить за собой. Это приводит к проблеме мужской неряшливости, которую вскоре придется решать, если женщина не желает жить рядом с грязным и потным мужиком.

Среди мужчин бытует мнение, что они не должны забивать свою голову различными косметическими, спортивными и гигиеническими процедурами. Как результат, на кровати лежит мужчина с большим пузом, небритый, грязный и давно не менявший свое белье. Какой женщине приятно находиться рядом с таким мужчиной?

Чтобы такого не произошло, следует с первых же дней напоминать мужчине о том, что его внешность играет не самую главную, но важную роль в том, будете вы с ним встречаться и строить отношения или нет. Если мужчина поймет, что вы примете его в неряшливом и неаккуратном виде, когда он просто поленился привести себя в порядок, тогда он навсегда откажется от каких-либо процедур и мероприятий по уходу за собой.

Матерям, которые воспитывают сыновей (будущих мужчин), также следует помнить о том, что их сыновей будут оценивать по их внешнему виду. Даже при приеме на работу работодатели смотрят на то, как выглядит человек. Если мама не желает своему сыну тяжелой участи, где он будет общаться только с алкоголиками и бомжами, тогда ей следует привить ребенку полезные навыки по уходу за собой.

перейти наверх

Итог

Многим кажется, что мужская неряшливость не должна создавать проблем. Однако все частыми становятся случаи, когда рядом с красивыми и ухоженными женщинами находятся не всегда аккуратные и опрятные мужчины. Их можно назвать колобками, пончиками или обезьянами, что приводит к печальному итогу – в постели с таким некрасивым мужчиной всегда страдает только женщина.

Любовницы заставляют мужчин ухаживать за собой тем, что игнорируют ухаживания, пока кавалеры не приведут себя в порядок. Жены развращают мужчин тем, что принимают их немытыми, небритыми, грязными и заплывшими жиром. Если муж никогда не постесняется жене сказать, как она растолстела, особенно после беременности, то женщина почему-то боится выражать свое негодование. Это не приводит ни к чему хорошему.

Если хочется видеть рядом только ухоженного и привлекательного мужчину, то следует его в этом поддерживать и на это подталкивать. Результат зависит не столько от мужчины, сколько от женщины, которая рядом с ним находится.

Парень перестал ухаживать за собой В чем причины

Не новость, что большинство мужчин тратят на поддержание своего внешнего вида намного меньше усилий, нежели женщины.

И здесь дело не только в их неаккуратности или расхлябанности. Ухаживая за собой,  женщина растрачивает довольно много времени, обращается к косметологу или готовит маску или нужный лосьон дома.

Косметологические статьи в интернете предназначены преимущественно для женщин.

Так что, при других равных условиях, поддерживать свой бывший лоск мужчинам несколько сложнее и нередко жены начинают замечать, что их вторая половинка перестала ухаживать за собой.

А ведь никому не могут быть приятны несвежий запах тела, сухая кожа, выросшие неухоженные ногти. Однако одними словами и рекомендациями здесь не обойтись, следует учитывать и особую мужскую психологию.

Как и во многих других ситуациях, здесь, вероятно, виноваты оба. Видимо у мужчины отпечаталось в голове, что жена никуда не денется от него и уже принадлежит ему полностью.

Здесь он не прав. Природа есть Природа и внимание женщин, также, как и мужчины привлекают ухоженные и симпатичные экземпляры противоположного пола. Если мужчина в семейной жизни постепенно перестал следить за собой, то задуматься об этом стоит обоим.

В чем причина того что парень перестал ухаживать за собой?

Подобное состояние, между прочим, может инициировать счастливая семейная жизнь. Второй стороной этого счастья является полное моральное удовлетворение мужчины, местами переходящее в самодовольство.

Он желаемой цели добился у него крепкая семья и крепость взята. Уверившись в этом, он может и перестать следить за собой. Отражение в зеркале перестает его тревожить и оценка собственных достоинств и недостатков отходит на второй план. Все чаще жена чуть ли не силой заставляет его стричься или приводить в порядок ногти. Однако, ей может и надоесть это запоздалое воспитание взрослого человека, при том, что на работе или просто за окном полно соблазнительных ухоженных экземплярчиков.

Однако, может присутствовать и противоположный вариант, когда мужчина, снедаемый комплексами, машет на себя рукой, поскольку низкая самооценка превращает его внешний вид в нерешаемую проблему. А тут еще накладывается и лень. Если человек слаб, он найдет оправдание своей лени и перестанет совсем работать над собой. Дескать, при таком животе неважно, какая у меня прическа.

Однако, самооценка мужчин во многом зависит от отношения к ним женщины. Здесь мужчины во многом зависят от слабого пола. Не ощущая поддержки, парень просто теряется, не зная как ему исправить недостатки, и совершенно перестает ухаживать за собой.

У любого мужчины могут возникнуть иные интересы, которые затянут его в такой мере, что ему просто некогда будет смотреть за собой. Это могут быть довольно весомые факторы, такие, как рождение ребенка, которого так долго ждали, вспыхнувшая надежда на ускоренный карьерный рост, религиозные мотивы и ряд других, весьма уважительных причин. Здесь, действительно, тяжело мужчину осудить по полной программе, поскольку он буквально на глазах у своей женщины почти не спит, и тем более пропускает походы в парикмахерскую и бреется нерегулярно.

Еще один вариант, когда жена дает своему мужу понять, что главное не во внешности, и это новое знание прочно закрепилось в его голове. Тем более, что это значительно облегчает ему жизнь.

Чтобы эффективно разрешить подобную ситуацию в первую очередь следует определить причину. Но в любом случае необходимо совершить какие-то действия, чтобы мужчина изменил отношение к самому себе. Поэтому чаще акцентируйте его достоинства, убеждайте, например, что существует прическа, с которой он неотразим, а этот костюм вообще делает его благородным и представительным, да еще вкупе с дорогим парфюмом. Явно льстить при этом не нужно, этим можно все испортить. Попробуйте вызвать в нем ревность, какими то признаками вызывающего поведения.

Важно и помочь вашему мужчине, если у него действительно дел невпроворот, можно и парикмахера на дом вызвать. Сами приобретите ему абонемент в бассейн или спортзал и лучше, если посещать его вы будете вместе. Позовите его с собой на пробежку. Убедите, что лень ему мешает жить и победив ее он станет еще успешнее.

До кончиков ногтей. Должен ли мужчина следить за своей внешностью?

«Мужчина, который делает себе маникюр, ничем предосудительным не занимается» — Дмитрий Сейнов

В соцсети вовсю шло обсуждение – должен ли мужчина следит за соей внешностью. Мнения на этот счёт высказывались совершено противоположные. Одни признались, что не видят в этом ничего предосудительного, другие заявили, что считают внимание сильного пола к своей внешности признаком женственности и чуть ли не склонности к нетрадиционной ориентации.

Так что же движет мужчинами, уделяющими пристальное внимание своей внешности? И как к этому следует относиться?

Помочь разобраться в этом мы попросили психолога московского психологического центра «5 ДА!» Дмитрия Сейнова.

 

– Дмитрий, в обществе до сих пор многие с настороженностью относятся к мужчинам, которые следят за своим внешним видом. А если он ещё и маникюр делает, то тут уж точно одно из двух – либо олигарх, которому деньги девать некуда, либо представитель нетрадиционной ориентации.

– Мужчина, который делает себе маникюр, ничем предосудительным не занимается. Это признак того, что он просто за собой следит. Ещё Пушкин сказал: «Быть можно дельным человеком И думать о красе ногтей».

Конечно, мужчина должен следить за собой, чтобы выглядеть прилично, поддерживать себя в эстетической форме – принимать душ, чистить зубы, следить за причёской и бородой, если есть. Это даже не столько для себя, а чтобы окружающим было комфортно с ним взаимодействовать. Поэтому в стремлении мужчины уделять внимание своему внешнему виду ничего пагубного нет.

Другое дело, что это не должно быть культом.

В дипломатической академии учат, что хорошим тоном для мужчины считается, если он одевается в костюмы прошлогодних коллекций. С одной стороны, он вроде в тренде, с другой – он демонстрирует свою занятость, которая не позволяет ему следить за модой так пристально. То есть внешний вид для него как бы и играет роль, но не стоит на главенствующем месте.

– А если мужчина начинает уделять своей внешности такое же повышенное внимание, как многие женщины – и за модой следит, и по косметологам ходит, и фигурой в поте лица в тренажёрном зале занимается?

– Это, конечно, перебор. Понятное дело, что многое зависит от профессии. Люди творческих профессий – они, конечно, больше внимания уделяют своей внешности. Хотя и многие знаменитые актёры, посмотрите, порой выглядят так, как будто к зеркалу всего раз в день подходят.

Но если среднестатистический мужчина чересчур внимателен к себе, это должно женщину насторожить.

Вы поймите, количество внимания ведь ограничено. И если человек всё внимание уделяет только себе, то, соответственно, он обделяет им окружающих. Поэтому когда девушка видит, что ее молодой человек чрезмерно ухожен, то (если он не гей), значит, он зациклен на себе. И она в таком случае всегда для него будет на втором плане.

Это признак гипертрофированной самовлюблённости, самолюбования. Так себя ведут именно нарциссы. При этом они могут быть совершенно традиционной ориентации. Но совместная жизнь с таким мужчиной не будет ни лёгкой, ни комфортной.

– Многие мужчины проводят сутки напролёт в спортивном зале, формируя заветные кубики и наращивая мышцы. И вроде, с одной стороны, мужским делом занимаются – штанги тягают. Но с другой стороны цель у этого какая-то уж девчачья – нравиться и вызывать восхищение.

– Тут бывает иногда эффект вечной недостаточности. Это как с наращиванием груди у женщин. У неё сначала был второй размер груди, она увеличила ее до третьего. Потом уже и третий ей кажется маленьким. Она давай четвёртый наращивать, в итоге доходит до 8-9-го. Уже и спать она может только на спине, а остановиться всё равно не в состоянии.

Так и у мужчин, наращивающих свою мускулатуру. Когда человек очень активно этим занимается и ставит себе цель обрести мускулы определённого размера и формы, то ему всегда начинает казаться, что сделанного недостаточно.

Если же всё делается в разумных пределах – для поддержания приличной физической формы, то это нормально. Такое пристальное внимание к фигуре может быть ещё оправданно и в том случае, если ты профессиональный культурист и этим деньги зарабатываешь. Тут, конечно, и питание, и тренировки по часам.

Но если для мужчины фигура и бицепсы становятся самоцелью, это, конечно, довольно тревожный сигнал.

 

– Ещё очень много споров вызывает вопрос, должен ли мужчина закрашивать седину, если он, конечно, не актёр, которому это требуется для роли?

– Это вопрос личного отношения. Вот у меня например, абсолютно седая борода. Но я совершенно нормально к этому отношусь, мне и в голову не придёт закрашивать её или сбривать. Потому что я этим не заморачиваюсь. А кто-то болезненно на это реагирует.
Если мужчина закрашивает седину, это не значит, что он нарцисс. В этом проявляется его отношение к возрасту, страх старости. За этим стоит не желание понравиться окружающим, а собственный внутренний страх.

– То есть мужчины тоже боятся стареть?

– Да, и порой не меньше, чем женщины.

Это вопрос того, как мы относимся к жизни и смерти. Кто-то её боится, кто-то относится к ней философски.

Но сегодня очень развита пропаганда молодости. Добрая половина рекламных роликов и сюжетов направлена на рекомендации, как эту молодость сохранить.

Целая индустрия зарабатывает деньги на идее, что человек должен себя постоянно совершенствовать и сохранять молодость.

Поэтому в последнее время мужчины больше не стесняются ходить в салоны красоты, обращаться к пластическим хирургам и прочими способами бороться с признаками возраста. Те же, кто всё-таки не отваживается делать это в открытую, терзаются скрытыми комплексами и опять же наживают себе стрессы.

Ну и, кроме того, маячащая старость страшит мужчину возможной беспомощностью и слабостью, которых мужчины довольно сильно боятся.

 

---

Что думают по этому поводу?

«Нормальный мужчина не должен заморачиваться тем, как он выглядит. А все эти разговоры, дескать, это норально, когда мужик себе маникюр с масками делает, это гейская пропаганда». Виктор.

«А у меня ухоженные мужчины вызывают доверие. Если он за собой так следит, значит, и за своей женщиной тоже ухаживать будет». Инга.

«Не знаю, считается же, что мужчина должен быть чуть красивее обезьяны. Мне кажется что в брутальных, чуть грубоватых мужчинах больше природного и, значит, более притягательного для женщин». Ма4о.

«Уже, слава Богу, в прошлое уходят времена, когда мужики только брились… ВСЕ МУЖЧИНЫ должны следить за собой. Когда от мужчины ТАААААК славно пахнет классным одеколончиком и весь он такой чистенький, и не торчат волосы из УШЕЙ, НОСА …Так возле такого – ТАК И ТЯНЕТ ПОМУРЛЫКАТЬ…!» allarodo.

«Мужчины, фанатично повернутые на своей внешности, мне не нравятся. Не нравятся также женоподобные мужчины, чрезмерные надушенные, а заодно и выбритые во всех местах. Достаточно чистоты, опрятности, аккуратности. Хотя, конечно, о последнем у всех свои представления». Дикое Дерево.

«Всё зависит от воспитания, социального статуса и положения мужчины. Если есть свободное время, лишние деньги, то почему бы не побаловать себя любимого. Однако чрезмерное увлечение уходом за своей внешностью может привести на скользкую дорожку». Андрей5555.

«Посмотрите на мусульманскую религию, там уход за своей внешностью считается привилегией женщины. Если же сбривают свою волосистость мужчины, это считается неестественным». Добряк.

«Не вижу ничего предосудительного в том, что я хочу хорошо выглядеть. Да, я хочу носить приличные вещи, стричься у хорошего мастера и обожаю дорогую обувь. И что? Недовольны этим только те мужики, которые завидуют, что такие, как я, женщинам нравятся больше, чем они». Владский-гадский.

 

---

ЗНАЕШЬ?

В облике мужчины для женщин важнее всего:
1. Обаяние и чувство юмора – 33%
2. Бёдра и всё, что ниже… – 22%
3. Мускулатура – 18%
4. Правильные черты лица – 14%
5. Высокий рост и длина конечностей – 13%
6. Стильная прическа и хороший парфюм – 10%

«Новое дело»

Почему мужчины не следят за фигурой?

Худеют все: и те, кому действительно следует снизить вес, и те, кто не может вынести и 2 кг. лишнего веса, и женщины, и мужчины. Но вот, если внимательно посмотреть, то чаще всего статьи о похудении пишут женщины и в большинстве случаев опять же для женщин. На форумах обсуждают диеты женщины, в фитенс клубы бегут женщины, а мужчины? Как худеют мужчины? как похудеть мужчине?

Почему то, когда речь идет о подтянутой фигуре и методах, как ее такой сделать, речь практически всегда идет о женщинах. Индустрия похудания активно работает на женщин, о мужчинах как-то речи не идет, как будто их нет в принципе. Поэтому когда вопрос касается похудения, они стыдливо опускают глаза и делают вид, что их это никак не касается. Хорошо известный тот факт, что похудеть мужчине гораздо проще, чем женщине.

На самом деле, картина совсем другая. Мужская жизнь и так в России непродолжительна, а избыточный вес сокращает ее еще больше. Согласно данным официальной статистики, ожирением в России страдает больше 20% мужчин. Но мы-то понимаем, что «официальная» статистика не учитывает тех, кто не обращается за помощью к специалистам, а их большинство.В Москве даже Мужские Салоны по уходу за внешностью (не путать с салонами другого назначения) приживались с трудом и на сегодня их всего несколько штук. Что уж тут говорить о походах к диетологу за помощью, как постройнеть….

Однако ожирение чревато для мужчин многими последствиями и самые главные из них, это сердечно-сосудистые болезни, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, диабет и импотенция.

Самое интересное, что на первые три проблемы мужчины чаще всего не реагируют, а когда речь заходит о самом дорогом – потенции, начинают задумываться. И есть над чем. Избыточный вес у мужчин способствует увеличению женских половых гормонов эстрогенов, что в свою очередь провоцирует половое бессилие. К тому же, в такой ситуации значительно увеличиваются шансы на бесплодие.

Статистика неумолима (опять же – официальная) среди тучных людей больше 30% сталкиваются с проблемами потенции. Остальные, подозреваю, просто об этом не говорят.

Выход, как не крути, только один – менять привычки питания и потихоньку приучать себя к физическим упражнениям. С питания начать проще. Среди холостяков тучных людей оказывается гораздо больше, чем среди женатых, и это понятно. Готовить не умеют и не хотят, поэтому в ход идет подножный корм типа отваренной картошки, чипсов, пива и прочих продуктов, которые ничего, кроме лишнего веса принести не могут. Таким образом, набираются килограммы и, не забывайте, что мужской жир имеет привычку откладываться глубоко в организме и справиться с ним сложнее, чем женщинам с жирком на бедрах, например.

Поэтому стройнеющий мужчина, это гораздо больший Герой, чем стройнеющая женщина и ему нужно в этом помогать.

ХУДЕТЬ МУЖЧИНЕ НАДО ПО-МУЖСКИ

Что женщине – польза, то мужчине – вред?

Рекомендации, которые дают диетологи в журналах, как правило, рассчитаны на женскую аудиторию и подходят скорее женщинам. Почему «женские» советы не работают для мужчин?

ПРИЧИНА ПЕРВАЯ – У МУЖЧИН ЖИР ОТКЛАДЫВАЕТСЯ В ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ЖИВОТА

Чтобы избавиться от мужского «пивного живота», достаточно применение регулярных физических упражнений и диет. «Вот повезло!!- воскликнут женщины. Но не торопитесь завидовать. Природа не просто так облегчила сжигание этого жира, а потому что он крайне опасен для жизни. Жир в верхней части живота находится не только под кожей, но и между внутренними органами (так называемый висцеральный жир). Стало быть, он окружает сердце, печень, поджелудочную железу и другие важные органы, и приводит к их ожирению. Доказано, что висцеральный жир повышает риск инфаркта, коронарного атеросклероза, жирового гепатоза и ряда других заболеваний.

ПРИЧИНА ВТОРАЯ – МУЖЧИНАМ ТРЕБУЕТСЯ БОЛЬШЕ КАЛОРИЙ

Это объясняется тем, что мужчины выше, так что даже в похудевшем виде масса тела у них больше. Они имеют больше мышц и более быстрый обмен веществ. Обычно выполняют больше физической работы, пусть самой элементарной – переставить кресло, вынести ребенку велосипед. Все это позволяет мужчинам претендовать на 250–300 дополнительных килокалорий в день. Поэтому нижней границей калорийности ежедневного рациона для женщин считается 1200 ккал, а для мужчин – 1500. Если есть меньше, и у тех и других начнет замедляться обмен веществ. Внутренние органы будут голодать, а жир все равно будет откладываться. Рекомендуемая норма потребления при наличии тренировок для женщин составляет 1700–2000 ккал, а для мужчин – 2000–2300 ккал. Увеличение количества калорий должно происходить равномерно за счет белков, жиров и углеводов, а не чего-то одного. Полное исключение жира из мужского рациона может привести к импотенции!

ПРИЧИНА ТРЕТЬЯ – У МУЖЧИН СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ

Мужчин не впечатляют все эти зеленые листочки, пророщенные семена, творожки. Это женщины могут наслаждаться самим приготовлением диетического блюда, это неотъемлемая часть психологического настроя на похудение. Мужчине психологически труднее придерживаться диет, но с другой стороны– свой стресс он скорее не заест сладким, как это делают обычно женщины, а запьет спиртным.

ПРИЧИНА ЧЕТВЕРТАЯ – У МУЖЧИН СВОЯ НОРМА ПОХУДЕНИЯ

Диетологи всего мира сошлись на том, что существуют некие приблизительные цифры: на сколько граммов в неделю худеть безопасно. Если худеть быстрее, возникает риск того, что различные системы организма не успеют перестроиться. Кроме того, быстро сброшенный вес довольно часто так же быстро набирается обратно.

Итак, безопасная скорость похудения для женщин – 0,2–0,5 кг в неделю (то есть до 2 кг в месяц). А для мужчин – 0,2–1 кг в неделю (до 4 кг в месяц, то есть в два раза быстрее). Верхняя цифра в обоих случаях предназначена для тех, у кого 20 и более кг лишнего веса, остальным следует худеть медленнее.

ПРИЧИНА ПЯТАЯ – МУЖЧИНЫ ХУДЕЮТ БЫСТРЕЕ ЖЕНЩИН

И это имеет научное обоснование. У мужчин от природы больше, чем у женщин, мышечной массы, у них также выше уровень мужского гормона тестостерона, который способствует набору этой самой мышечной массы. Вследствие этого обмен веществ у них тоже быстрее.

Учитывая все перечисленные выше обстоятельства, мужчина может самостоятельно составить свой похудательный план. Конечно, лучше это сделать совместно с диетологом. Это предупредит возможные ошибки в питании, будет дисциплинировать мужчину и не позволит ему раньше времени «соскочить» с диеты, сэкономит силы, время и деньги, и самое главное, сохранит здоровье.

КАК ПОХУДЕТЬ МУЖЧИНЕ?

• Научиться пить чистую воду в количестве не менее 8 стаканов в день.
• Найти способ объяснить себе, любимому, (или своему любимому), что алкоголь допускается не больше одной порции в день.
• Исключить из рациона соусы, соки и морсы.
• Хвалить себя (или своего любимого) за каждый потерянный килограмм.

В любом случае, ничто не заставит нас менять свой образ жизни, кроме страха за свою жизнь, как половую, так и физическую. Согласно научным исследованиям, снижение веса на 10 кг, риск смертности снижается на 20%.

Любите себя, мужчины! Женщинам без вас не продержаться…

Янв 7, 2016tigress…s

Как называются мужчины, которые ухаживают за собой? Мужчины-метросексуалы

Некоторые представители мужского пола, подобно женщинам, любят красиво одеваться и производить впечатление на окружающих. Им свойственны изысканные манеры, безупречный внешний вид, рассуждения о моде и о том, как сохранить молодость на долгие годы. В определенный промежуток времени в общественном сознании возникает такой вопрос: как называются мужчины, которые ухаживают за собой? Часто их путают с гомосексуалами, однако психологи давно разводят эти понятия. Знакомьтесь, перед вами метросексуал.

Эта особенность не имеет ничего общего с половой ориентацией человека. Метросексуалы любят женщин и вовсе не отказываются от их общества. Просто сосредоточенность на себе является у них определяющей. Рассмотрим основные особенности парня-метросексуала. Они довольно яркие, не заметить их попросту невозможно.

Склонность к самолюбованию

Мужчины-метросексуалы очень любят выделяться из толпы. У них отмечается большая склонность к самолюбованию. Такой парень непременно станет стремиться к тому, чтобы на нем идеально сидела одежда. Никаких складочек на рубашке и брюках быть не должно, ткань безупречно чистая и хорошо проглажена. Метросексуал очень любит вертеться перед зеркалом. Ему важно ощущать себя не просто привлекательным, но и внешне непревзойденным. Этот человек будет следить за всеми модными тенденциями, он не боится экспериментировать или выглядеть как-то странно. Потребность в самолюбовании заставляет его предпринимать все мыслимые меры для того, чтобы производить на окружающих ослепительное впечатление. Такой парень всегда немножко играет на публику: он хочет, чтобы его замечали, в него влюблялись, им очаровывались.

Желание нравиться

Мужчина, который следит за внешностью особенно тщательно, производит в обществе двоякое впечатление. Во-первых, он, безусловно, нравится женщинам. Прекрасный, яркий, благоухающий, точно майская роза, он вряд ли может кого-то оставить равнодушным. Женщины часто влюбляются в таких, совершенно не задумываясь о том, что обрекают себя на бесконечное страдание. Во-вторых, на фоне остальных представителей сильного пола парень-франт смотрится по меньшей мере странно.

Нарциссическая природа отталкивает от него приятелей одного с ним пола. Многие начинают принимать его за гомосексуалиста, в чем и заключается главная ошибка. Задумываясь над тем, как называется мужчина, который следит за собой, необходимо отметить, что парень сам часто не видит никакой проблемы в своей особенности. Ему кажется, что так и должно быть.

Повышенная чувствительность

Надо заметить, что такой парень легко выходит из себя. Обидеть его совсем несложно: достаточно раз или два не соответствовать ожиданиям своего спутника. Повышенная чувствительность ко всему происходящему продиктована внутренней потребностью прикрыть свое несовершенство. То есть, где-то внутри себя метросексуал ощущает паталогическую неуверенность в себе. Именно по этой причине ему хочется так ярко одеваться, пользоваться всевозможной косметикой. Просто он не уверен в том, что заслуживает всего этого. Оставаться без масок и прикрас для него – чрезвычайно сложный и опасный путь, требующий колоссальной работы над собой.

Внешние особенности

Обычно метросексуал очень заметен в обществе, так как внешне он очень выделяется. Яркая одежда, эпатажное поведение, неординарные поступки – те вещи, которые характеризуют нестандартное отношение к своей персоне. Этому человеку необходимо добиться всеобщей любви, получить признание в глазах окружающих. В обществе он обычно производит впечатление щеголя, который всегда с иголочки одет, разбирается в модных тенденциях.

Нередко у такого парня девушки спрашивают совета, какую модель джинсов купить или прическу им выбрать. И это неслучайно. Подсознательно прекрасная половина человечества воспринимает их как лучших экспертов в теме одежды и внешнего облика.

Мужской маникюр

Метросексуал прямо-таки нуждается в том, чтобы изысканно ухаживать за собой. Со стороны это не всегда производит приятное впечатление. Различные спа-салоны, средства по уходу за кожей – ко всему этому они не могут быть равнодушными. Мужской маникюр не кажется им чем-то лишним. Такие парни считают, что за ногтями обязательно нужно ухаживать и искренне осуждают девушек, которые этим не занимаются. Обычно метросексуал выбирает себе в спутницы жизни женщину, которая согласна разделить все его интересы. Безусловно, она должна иметь хороший вкус в одежде, уметь тщательно ухаживать за собой.

Модельные стрижки

Метросексуал ни за что на свете не согласится носить одну и ту же прическу длительное время. Он чувствует в себе необходимость постоянно меняться, чтобы очередной образ не успел ему наскучить. Модельные стрижки каждый раз подчеркивают сиюминутное настроение и, как правило, парень никогда не бывает полностью внутренне удовлетворен тем, как он выглядит. Пенка для волос для мужчин, имеющих такую зацикленность на своей внешности, является самым обыденным средством по уходу за телом.

Они готовы долго искать идеальный для себя вариант, пробовать продукцию разных косметических компаний. Такому человеку представляется, что никак нельзя обойтись без мусса для укладки волос. Для мужчин-метросексуалов собственный комфорт имеет большое значение. Достигается это внутреннее равновесие только тогда, когда гардероб ломится от новых вещей, а туалетный столик весь уставлен многочисленными баночками и коробочками.

Брендовая одежда

Задумавшись над тем, как называются мужчины, которые ухаживают за собой, нельзя не отметить их способность хорошо выглядеть при любых обстоятельствах. Парни, которые слишком сильно сосредоточены на своей внешности, выбирают самую дорогую одежду от именитых производителей. Они никогда не пожалеют денег на то, чтобы в очередной раз блеснуть перед обществом. Многие принимают таких мужчин за очень состоятельных и самостоятельных людей. Однако на деле это не всегда соответствует действительности.

Парень-метросексуал вполне может оказаться сыном богатых родителей или вовсе жить за счет женщин. В большинстве случаев им не составляет труда заводить новые романы: срабатывает внешняя привлекательность и желание нравиться. Влюбленная женщина часто закрывает глаза на очевидные недостатки парня и совсем не думает о том, как называются мужчины, которые ухаживают за собой чересчур активно. На первый план выходит внешняя привлекательность. Именно она и очаровывает, лишает здравого смысла.

Посещение салонов красоты

Уход за лицом, косметика для мужчин – эти составляющие являются неотъемлемым атрибутом парней, которые привыкли много времени уделять своей внешности. Они просто не могут поступать иначе, ведь это затрагивает их личность, придает уверенность в себе. Посещение салонов красоты действительно приносит им большое удовольствие. Регулярный шоппинг помогает расслабиться, снять эмоциональное напряжение. Восстановление душевного равновесия происходит за счет неосознанного сравнения себя с окружающими. Остальные люди на их фоне часто выглядят непривлекательными, бледными и неинтересными. Разумеется, это только видимость. Но метросексуалу необходимо самоутверждаться, поэтому он готов много времени, сил и денежных средств вкладывать в свою внешность. Некоторые парни посещают парикмахерские каждые две недели и при этом предъявляют к специалистам самые высокие требования.

Сосредоточенность на себе

Излишняя концентрация на своей личности никак не ведет к всестороннему развитию. Человек начинает мыслить эгоистично, ему становится неинтересно мнение окружающих. Иногда такие парни начинают открыто демонстрировать свое пренебрежение, не догадываясь о том, что собеседнику это может быть неприятно слышать. Все потому, что они излишне углублены в собственные переживания.

Обесценивание всего вокруг

Метросексуал может расплакаться у всех на глазах, если какая-то ситуация его сильно расстроит. Он не станет подавлять чувства, боясь показаться слабым и безвольным. Для такого парня на первом месте всегда стоит собственное душевное благополучие.

Сильная чувствительность где-то становится для него удачным способом вызвать соответствующую реакцию. Парень может научиться манипулировать чувствами девушки для того, чтобы самому оставаться в выгодном для себя положении. Обесценивание всего вокруг часто происходит неосознанно.

Педантичность

У метросексуала все должно лежать на своих местах. Мужчины, имеющие подобную особенность самовосприятия, не выносят беспорядка. Они даже могут брезговать пользоваться общей ванной и туалетом с любимой девушкой. Некоторая педантичность присутствует буквально во всем: во взгляде на мир, в способности решать дела, общаться с людьми, относиться к ошибкам близких родственников. Все вещи непременно должны лежать на своих местах и всегда находиться под рукой. Если что-то идет не по намеченному сценарию, то это надолго выбивает из привычной колеи.

Сниженное либидо

Как это ни странно, метросексуал не нуждается в частой физической близости. Все его внимание настолько сильно сконцентрировано на собственной личности, что на взаимодействие с девушками остается меньше времени. Снижение сексуального желания вызвано как раз тем, что такие парни влюблены в самих себя. Они не готовы делить это чувство с кем-то еще, и в большинстве случаев мало ценят расположение к себе лиц противоположного пола. Вместо того, чтобы провести вечер со своей избранницей, они скорее предпочтут потратить драгоценные часы в очередном салоне красоты.

Таким образом, женщинам совершенно нелишним будет задуматься о том, как называются мужчины, которые ухаживают за собой с завидным постоянством. Метросексуалы всегда выглядят очень привлекательно, чем и располагают к себе представительниц прекрасного пола.

Почему мужчинам важно следить за собой?

Я не призываю всех мужчин становиться помешанными на своей внешности. Но вы, дорогие, хотя бы шаг вперед от обезьяны сделайте. А то ведь на среднестатистического русского мужика смотреть без слез нельзя. Рабочие брюки с пузырями на коленках и лоснящимися штанинами, потому что он об них руки после обеда вытирает. У рубахи под мышками желтые разводы от пота. Это если еще повезет на мужика в брюках да рубашке нарваться.

В основном же у нас как: джинсы, когда-то купленные голубыми, а ныне сизые, да нечто среднее между майкой и свитером. Прическа из эконом-парикмахерской, сделанная пьяным мастером третьего разряда Людочкой месяцев пять назад, так что уже можно видеть, что некрасиво отросшие на затылке пряди висят грязными соплями. Как вариант – бандитский полубокс, если мужик экономит на эконом-парикмахерской и бреет тыкву электромашинкой, оставляя кучу лысых следов по периметру.

И в дополнение к портрету маленькая деталь: наш могучий и вонючий действительно вонюч. В лучшем случае он благоухает потом. В худшем – любит чеснок. Наши мужчины чеснок, кстати, любят поголовно. Вы когда-нибудь пробовали заходить в маленькое непроветриваемое помещение после посещения его любителем чесночка? Попробуйте, обогатите свой жизненный опыт, главное, содержимое желудка постарайтесь сохранить внутри организма.

Про волосатость я просто молчу. Мужчины, если вы хотите, чтобы рядом с вами голым оказалась голая женщина, делайте что-то с волосами в определенных местах. Иначе даже случайная подружка из «тиндера» будет поминать вас теми словами, какими я уже много лет поминаю одного товарища, который снаружи успел замаскироваться, а под одеждой забыл.

В общем, я передумала. Я призываю всех мужиков выходить на новую ступень эволюции и называться метро-, ламбер-, спорно- – да какими угодно сексуалами! Потому что эти мужчины красивы, приятно пахнут, и мне нравится их трогать. И всем нравится. А вас бабы трогают только от безысходности, можете не сомневаться.

как мужчины следят за собой

ФОТО Getty Images 

Сегодня мужчинам приходится следить за своей фигурой и внешним видом: без этого ни завоевать женское внимание, ни занять хорошую должность. Пять откровенных рассказов… и пять обнаженных тел.

Максим, 41 год, спортивный тренер: «Я создал произведение искусства»

«Я 27 лет занимался дзюдо и только и делал, что думал о своем теле… Я просыпался с мыслью о том, как оно отреагирует на нагрузку, умел чувствовать те самые критические 5 граммов, которые решали, участвовать мне в соревнованиях или нет, я заставлял его пройти через боль, потому что в большом спорте принято считать, что от боли становишься сильнее. Постоянные мучения. Подростком я комплексовал из-за своих спортивных увлечений. Часто говорят, что спортсмены тупые. Но нельзя выиграть, если не разработать свою стратегию победы, а для этого нужен мозг! Со временем я понял: я увлекся работой с телом назло семье. У нас все заняты творчеством: дед был писателем, брат тоже сочиняет, мать художница, отец журналист. Они давили на меня своим интеллектом. И тогда я решил, что тоже создам произведение искусства – собственное тело. Сейчас я поддерживаю форму, потому что считаю, что мужское тело должно быть пропорциональным, с четко обрисованными мышцами. Я начал заниматься йогой, чтобы достичь равновесия в развитии тела и духа, и понял, что на душе у меня хорошо, когда я занимаюсь спортом… но в малых дозах!»

Место у зеркала в ванной комнате еще недавно принадлежало исключительно женщинам. С некоторых пор неприкосновенность этой территории нарушена: мужчины вооружились собственной косметикой и приступили к изучению новых ощущений и возможностей для самореализации. «Мужчины стараются понравиться самим себе, – констатирует сексолог и психотерапевт Ален Эриль (Alain Héril), – такого раньше никогда не было! Они постоянно себя оценивают. И, похоже, забота о своем теле становится для них особой формой самолюбования. Прежде их волновала только величина пениса. Теперь у меня все больше пациентов, которые хотят предварительных ласк… для себя!»

читайте такжеНовые коды мужской красоты

Можно ли в этой любви мужчин к себе усмотреть признак «феминизации»? «Нет, – убежден антрополог Жиль Бетш (Gilles Boetsch). – Это следствие так называемого культа молодости и сложных отношений с телом в нашей культуре. У нас есть представление о том, как с ним обращаться, включая разные способы держать его в форме: диета, спорт, хирургия. Забота о своем теле – наш социальный капитал. По мнению общества, тот, кто не следит за собой, неумолимо стареет и теряет конкурентоспособность. Негласное требование хорошо выглядеть в первую очередь относится к тем, кто занимает высокое положение на социальной лестнице. Руководитель обязан быть загорелым, мускулистым, стройным – а иначе его право занимать высокий пост будет поставлено под сомнение. Женщина внесла в конкуренцию на рынке труда эстетический критерий. Мужчины в ответ стали использовать в борьбе то же оружие». И хотя мы радуемся, что мужчины открывают для себя новые удовольствия, мы также беспокоимся за них. Ведь женщины уже знают, что забота о красоте может превратиться в бесконечную гонку и привести к нешуточным страданиям. Что ж, во всяком случае, мужчины предупреждены: стоит войти в ванную комнату, и так просто оттуда уже не выйдешь.

читайте такжеНовая модель отношений: нежные мужчины и сильные женщины

Александр, 48 лет, стилист: «Мое тело – это моя правда»

«Мне всегда нравилось мое тело, хотя мать без конца твердила, что я неприлично толстый. Не спорю, я не похож на современный идеал. Но посмотрите на полотна времен Ренессанса – и вы увидите мой портрет: мощный торс, крепкие ноги. Никто не подумает, что в таком теле обитает романтическая душа. Между тем это так. Природа щедро одарила меня, дав такое тело, и я о нем забочусь. Например, балую себя вкусными блюдами. Фитнес-центры ненавижу, но я не против спорта на свежем воздухе. Катаюсь на лыжах, на велосипеде, плаваю в море, зимой могу окунуться в прорубь. Я совершенно не стесняюсь раздеться догола. Мое тело – это моя правда, правда зрелого мужчины. Мне нравится подбирать себе одежду, это не всегда просто, но мне приятно, когда я хорошо выгляжу со всех сторон. Боюсь ли я стареть? А вот и нет! По-моему, 60-летний мужчина в расцвете сил может быть очень привлекательным. Знаете, мне со своим телом всегда было как-то уютно. А впервые я это отчетливо ощутил лет в пять. Дело было на курорте, на дискотеке. Вдруг тело словно само, независимо от меня, начинает двигаться, оно входит в ритм, и вот я уже танцую со всеми вместе, и мне так легко, так весело!»

читайте также«Полнота не значит болезнь!»

Жерар, 45 лет, актер: «Нагота – это освобождение»

«С шести лет, когда я сыграл роль в первом сериале «Проклятые короли», и до 35 лет я много снимался в сериалах, я был актером и моделью. Мое тело, его красота, его соответствие стандартам повлияли на то, как складывалась моя жизнь. Я всегда считал, что это подарок природы, и понимал, что есть люди красивее, чем я, а есть и безобразнее. Я не стесняюсь раздеваться – я знаю, что мне есть что показать. Зато меня трудно «раздеть» психологически. Я сам не знаю точно, что я обнаружу! Я практикую нудизм. Нагота дает чувство психологической свободы. Чтобы сделать это, надо принимать самого себя и других. Снимая одежду, мы снимаем и социальную маску, остается просто человек, такой, какой есть. Все больше мужчин делают полную эпиляцию – этого я не понимаю. Зачем стирать следы времени, создавая себе тело без признаков зрелости? Я ничего не делаю, чтобы поддерживать тело в форме, но я боюсь старения. Не морщин, а боли, боюсь ослабеть. У меня двое детей, и я хочу, чтобы они были в мире со своим телом, принимали его таким, какое оно есть. Средства массмедиа навязывают им образцы красоты, которым совершенно невозможно соответствовать».

Денис, 44 года, сотрудник банка: «Я выбрался наружу»

«Я похудел на 42 кг за 2 года. Это была специальная программа, которую для меня подобрали в Институте питания. Я пошел туда не столько ради красоты, сколько из-за здоровья: у меня была болезненная полнота, вес 140 кг при росте 180 см. Сбавляя вес, я чувствовал себя прекрасно, а слова «Пора обедать!» вызывали бурное ликование. Я как бы со стороны смотрел на свое тело, изучая его. Впервые в жизни я разглядел свою шею, а раньше казалось, что голова прикреплена прямо к плечам. Там, где раньше был только жир, проступили кости. Как будто открылась застежка-«молния», и я выбрался наружу из упаковки! Тренер помогает мне работать над фигурой: массаж, тренажеры… Теперь я подумываю, не сделать ли еще липосакцию. Я стал нравиться сам себе, перед выходом на работу я примеряю разные костюмы, любуюсь на себя в зеркало, во весь рост, а раньше смотрел только на лицо. Понятно, что и в сексе для меня теперь откроются новые возможности. Но кое-что меня тревожит… Раньше я был эдакий богатырь, а теперь среднестатистический мужчина, не худой, не толстый. Насколько я буду пользоваться успехом?»

Кирилл, 24 года, риелтор: «Девиз на моей коже»

«Мое тело стало красивым благодаря упражнениям (1 час занятий в спортзале каждый день, чтобы накачать мышцы живота и развернуть плечи, – на мой взгляд, это признак мужественности). Я слежу за своим внешним видом, выщипываю слишком густые брови, увлажняю кожу, использую крем от кругов под глазами, раз в месяц делаю маникюр у специалиста и почти все время слежу за питанием – кроме выходных, когда даю себе поблажку… Все это требует усилий, но куда деваться? Нас так часто судят, любят, принимают на работу «по одежке» – в зависимости от внешности! Наверно, с этой точки зрения мы, молодые, менее свободны, чем предыдущие поколения. В то же время это тело-витрина – панцирь, который меня защищает. Оно излучает уверенность в себе, представительность. Стареть я не боюсь. И чем старше я становлюсь, тем больше связи я чувствую между своей душой и своим телом. Недавно я сделал татуировку «Let me dream». То есть прямо на коже написал свой девиз, не побоялся признаться в своей чувствительности. И я ощутил, что три часа боли превратили тело подростка в тело мужчины, который готов открыто заявлять о своих принципах».

читайте такжеЧто значит быть мужчиной?

12 пословиц английского языка на каждый день ‹engblog.ru

— Хорошо там, где нас нет. В гостях хорошо, а дома лучше. Не ищи обетованные края — они там, где родина твоя. Где родился — там и сгодился!

— Я так понял, мой загранпаспорт еще не готов?

Это всего лишь интернет-шутка, но она не наглядно демонстрирует, что недооценивать значение пословиц и поговорок в нашей жизни, ведь большая часть современной разговорной речи строится на устойчивых и сленговых выражениях, многих из которых в своей очереди образованы пословиц.

Кроме того, пословицы — неотъемлемая часть культуры каждого народа. И для того, чтобы точнее выражать свои мысли на изучаемом языке, а также сделать свою речь более яркой и живой, нужно знать как можно больше идиоматических выражений.

Обратите внимание, что в речи часто используется только первая часть пословицы.

1. Можно привести лошадь к воде , , но нельзя заставить ее напиться — силой не все возьмешь.

   Дословно — можно привести лошадь к водопою, но не заставить ее пить.

   Значение: Можно помочь, предоставьте ему шанс, но нельзя его сделать что-то силой. Интересно, что это одна из самых древних английских поговорок, которая до сих пор активно используется в повседневной речи.

   — Я сто раз говорила ему об этом курсе, но он просто не слушал. — Я сто раз говорил ему пройти этот курс, но он совсем не слушает меня.
   — Хватит волноваться по этому поводу. Можно привести лошадь к воде … — Не беспокойся. Ты же знаешь, силой все не возьмешь .

2. Две головы лучше, чем одна — одна голова хорошо, а две — лучше.

   Дословно — две головы лучше, чем одна.

   Значение: Работая вместе, как одна команда, люди лучше и быстрее решить проблему или поставленную задачу, а также добиться лучших результатов.

   — Вы можете мне с этим помочь? Я просто не могу это понять.- Ты можешь мне помочь? Я не могу понять, как это работает.
   — Конечно. Вы знаете, что говорят — две головы лучше, чем одна . — Конечно. Как говорится, голова одна хорошо, а две — лучше .

3. Если хочешь, чтобы что-то сделали правильно , сделай сам — свой глаз — алмаз, а чужой — стекло.

   Дословно — если хочешь, чтобы что-то было сделано хорошо, сделай это сам.

   Значение: Если какое-то дело действительно важно для вас, лучше сделайте его самостоятельно.Не стоит доверять другим.

   — Прошу прощения, но у меня не было времени написать этот документ, и я думаю, что потерял записи… — Простите, но у меня не было времени дописать тот документ. Кроме того, я потерял его черновик…
   — Ты серьезно? Если вы хотите, чтобы что-то было сделано правильно … — Вы серьезно? Правильно говорят, свой глаз — алмаз …

4. Бесплатных обедов не бывает — бесплатный сыр только в мышеловке.

   Дословно — бесплатного обеда не бывает.

   Значение: За все в жизни приходится платить. Фраза появилась в XIX веке на западе США. В тот период многие бары предлагали пользователям бесплатную закуску при покупке алкоголя на 15 центов. Уловка была в том, что закуски были солеными, заведения еще больше пить, поэтому они снова покупали выпивку.

   — Эй, они предлагают бесплатный iPad всем, кто появится. — Слушай, они предоставляют бесплатный iPad всем, кто придет.
   — Да, но тогда вам, вероятно, придется зарегистрироваться в их мобильной сети, чтобы получить это. Бесплатных обедов не бывает ! — Да, но потом тебе наверняка придется подключиться к их мобильной сети, чтобы получить его. Бесплатный сыр только в мышеловке !

5. Хорошее приходит к тем, кто ждет — удача улыбается терпеливым.

   Дословно — хорошее приходит к тем, кто ждет.

   Значение: Начало любое дело, важно быть терпеливым и понимать, что не стоит ждать мгновенного результата.

   — Там огромная стопка бумаг.Я никогда не найду того, что мне нужно. — Там целая гора бумаг. Я никогда не найду нужный мне документ.
   — Не паникуйте! Просто начни поиски. Помните, хороших вещей приходят к тем, кто ждет . — Не паникуй! Просто начни искать. Удача улыбается терпеливым , помнишь?

6. Позаботьтесь о монетах, и фунты сами позаботятся о себе — копейка рубль бережет.

   Дословно — позаботься о пенсах / монетах, а фунты сами о себе позаботятся.

   Значение: Не следует тратить деньги попусту. Если быть бережливым в мелочах, то со временем можно сколотить неплохой капитал.

   — Зачем вам нужны купоны из супермаркетов? — Зачем ты трясешься над каждым купоном из супермаркета?
   — Каждый бит на счету. Помните, что они говорят, , если вы позаботитесь о грохотах … — Каждый из них важен. Как говорится, копейка рубль бережет .

7. Если сначала у вас не получится , попробуйте и попробуйте еще раз — терпение и труд все перетрут.

   Дословно — если вы не преуспели в чем-то с первого раза, пытайтесь снова и снова.

   Значение: Не сдавайтесь, если задуманное не получается осуществить с первого раза. Хотя известный американский комик Уильям Филдс придерживался другого мнения на этот счет: «Если вы не добились успеха сразу, попробуйте еще и еще раз. А потом успокойтесь и живите в свое удовольствие »:-)

   — сдаюсь. Я просто не могу этого сделать. — Сдаюсь. Я не смогу это сделать.
   — Запомни, что говорят, , если сначала не получится … — Как говорится в пословице, терпение и труд …

8. Слишком много поваров портят бульон — у семи нянек дитя без глаза.

   Дословно — слишком много поваров портят бульон.

   Значение: Если слишком большое количество человек отвечает за одно и то же задание, это может негативно повлиять на результат.

   — Я не знаю, как мы собираемся сделать это вовремя со всеми этими людьми здесь. — Я не знаю, успеем ли мы закончить вовремя. Здесь целая толпа собралась.
   — Да, слишком много поваров … — Ага, у семи нянек …

9. Отсутствие заставляет сердце полнеть — в разлуке чувство крепнет.

   Дословно — расставание делает сердце горячим.

   Значение: Несмотря на очевидный романтический подтекст пословицы, мы употребляем ее, говоря только о романтических отношениях, но и в тех ситуациях, когда начинаем скучать по местам и людям, оказавшись вдали от них.

   — Значит, ты сильно скучаешь по своему парню? — Сильно скучаешь по своему молодому человеку?
   — Да, тем более что я его не так часто вижу! Отсутствие действительно радует сердца .- Еще бы! Учитывая, что я не так часто его вижу. В разлуке действительно чувство крепнет .

10. Не кладите все яйца в одну корзину — не ставь все на кон; не клади все деньги в один карман.

    Дословно — не складывай все яйца в одну корзину.

    Значение: Пословица советует не идти на риск, вкладывая все свои деньги в одно мероприятие, иначе можно их потерять. Интересно, может быть, это выражение предлагает разработчики советской игры «Ну, погоди!», В которой Волк собирает яйца в корзинку, на ее машине? 🙂

    — Я подумывал вложить свои сбережения в новую IT-компанию.- Я подумываю вложить свои сбережения в новую IT-компанию.
    — Я бы не стал класть яйца в одну корзину на вашем месте. — На твоем месте, я бы не стала класть все деньги в один карман .

11. Люди, которые живут в стеклянных домах, не должны бросать камни — в чужом глазу соринку видит, а в своем бревна не замечает.

    Дословно — люди, которые живут в стеклянных домах, не должны бросать камни.

    Значение: Не следует критиковать других, ведь никто не идеален.Особенно если вас можно уличить в том же 🙂

    — Она уже в третий раз опаздывает на встречу! — Она уже в третий раз опаздывает на собрание!
    — Ага, но вы не самый пунктуальный человек в мире. Как говорится, человек в стеклянных домах … — Да, но и ты не самый пунктуальный человек в мире. Как говорится, в чужом глазу …

12. Честность — лучшая политика — лучше горькая правда, чем сладкая ложь.

    Дословно — честность — лучшая политика.

    Значение: Лучше сказать правду, чем соврать. Особенно если вы не можете похвастаться хорошей памятью и актерскими навыками 🙂

    — Я не знаю, стоит ли говорить ей, что я на самом деле думаю о ее парне. — Я не знаю, стоит ли сказать ей, что я на самом деле думаю о ее парне.
    — Я всегда считал, что честность — лучшая политика . — Я думаю, лучше горькая правда …

Итак, сегодня ваш словарный запас английского языка пополнился 12 пословицами.Но не торопитесь закрывать страницу, проверьте себя с помощью упражнений.

Тест

12 пословиц английского языка на каждый день

Выберите подходящую по смыслу пословицу.

Задание 1.

— Я все организовал, купил билет и даже отвез его в аэропорт, но он просто не мог сесть в самолет.
— …

Задание 2.

— Конструкция потерпела неудачу, потому что была спроектирована группой архитекторов.
— …

Задание 3.

Нельзя говорить людям, что Джин выпила слишком много вина на вечеринке. Я видела, что у вас много коктейлей. …

Задание 4.

В следующем месяце поеду в командировку, но, как говорится,…

Задание 5.

Не инвестируйте только в одну компанию. В случае неудачи вы потеряете все свои деньги. …

Задание 6.

— Вы можете понять, что означает этот страховой документ?
— Зачем спрашивать меня? Я ничего не знаю о страховании.
— Я тоже. Но…

Задание 7.

— Я одолжил белую блузку Джейн, не спрашивая ее, а затем пролил на нее томатный соус. Должен ли я рассказать ей, что случилось, или мне просто убрать блузку в ее шкаф и надеяться, что она не заметит?
— …

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl + Enter .

.

Тест №1 на употребление местаимений на английском языке ‹engblog.ru

Выберите правильный вариант

Задание 1.

Не знаю где … рабочая тетрадь! Вы это видели?

Задание 2.

Почему бы не посоветоваться с Вики и не спросить … полезного совета?

Задание 3.

Джереми был хорошим другом ….

Задание 4.

Она закрыла дверь за ….

Задание 5.

Вы не несете ответственности за автокатастрофу и не должны винить … за нее.

Задание 7.

Дженни была измотана после нескольких часов в спортзале. … едва мог пошевелить пальцем.

Задание 8.

Мне не нравилось работать в большой компании. Я бы предпочел работать на …

Задание 9.

Я дал ей свой номер телефона, а она дала … свой.

Задание 10.

Мне не разрешено играть с ….

Задание 11.

Я раньше не видел этого человека. Вы знаете … имя?

Задание 12.

Это … проблема, не наша!

Задание 13.

Моя квартира меньше ее, но … дешевле.

.

возвратных местоимений. Упражнения с ответами

Сегодня попрактикуем возвратные местоимения на английском языке . Следующие Упражнения на возвратные местоимения верхнего с ответами, которые Вы найдете в конце статьи. Перед выполнением упражнений на возвратные местоимения, обратите внимание на таблицу употребления Возвратные местоимения.

Упражнения на возвратные местоимения

Упражнение 1. Завершите предложения возвратными местоимениями.

Пример Вода горячая, не горит __________. Вода горячая, не обжечься.

1. Я злюсь на __________.
2. Он упал и поранился __________.
3. Расскажите подробнее о __________.
4. Она верит в __________.
5. Мы уверены в __________.
6. Они сделали все __________.
7. Вы переводили текст __________.
8. Я все видел __________.
9. Нож был острым, и она порезала __________.
10. Они представили __________.

Упражнение 2. Завершите предложения возвратными местоимениями.

1. Вы много чего умеете _________?
2. Ваш друг Ник часто говорит с вами о _________?
3. Ваша мама купила что-нибудь за _________ на прошлой неделе?
4. Вы всегда уверены в _________?
5. Может ли маленький ребенок позаботиться о _________?
6. Вы верите в _________?
7. Ученики ответили на все вопросы _________?
8. Ты сшила платье ______________.

Упражнение 3. В некоторых из этих предложений есть ошибки в использовании возвратных местоимений. Найдите ошибки и исправьте их.

1. Моя сестра научилась плавать.
2. Анна сама отремонтировала стул.
3. Дети готовят себе что-нибудь поесть.
4. Я поранился, когда упал с лестницы.
5. Встречаемся сегодня в 8.00.
6. Нам очень нравится.

Упражнение 4.Ответь на вопросы. Скажите, что люди сделали это сами.

Пример: Кто купил ему эту книгу? Сам купил

1. Кто приготовил завтрак сегодня утром?
2. кто им помог перевести текст?
3. кто помогал девочке одеваться?
4. кто тебе помог найти дорогу?
5. кто убирал ваш класс?
6. кто стирает твою одежду?
7. кто сломал его магнитофон?
8. кто построил их дом?
9. кто помогал ей заниматься математикой?
10. кто посадил сад перед вашим домом?

Упражнение 5.Завершите высказывания словосочетанием «наслаждайтесь» .

1. Мой брат обычно проводит каникулы в летних лагерях, и он всегда ____________.
2. Мы ____________ в деревне в минувшие выходные.
3. Я ____________
4. Вчера были на концерте. — ____________ ты ____________?
5. В воскресенье Паркеры пошли на пикник. Они говорят, что ____________ очень много.
6. Моя сестра провела отпуск в Испании.Она ____________.

Упражнение 6. Заканчивай предложения сам возвратными местоимениями.

1. Вы видите, что снова порезали ___________. Будь осторожнее.
2. Я думаю, что бедная собака обидела
3. Он вошел в комнату и представил ___________
4. Мы не знали, где спрятаться ___________
5. Она очень уверена в ___________
6. Дети, вы не можете этого сделать ___________
7. Они всегда говорят только о ___________
8. Мы всегда должны верить в ___________
9. Младенцы не могут ухаживать ___________
10. Я пытался контролировать ___________

Упражнение 7.Заполните пропуски возвратными местаимениями, где это необходимо.

1. Всем нашим друзьям понравился ______ на его дне рождения.
2. Полли и Нэнси, помогите ______ сладостям и сокам.
3. Они еще не решили, где встретятся
4. Она встала, умылась ___________ и вышла из дома, никому не потревожив.
5. Расслабляйтесь ______, когда танцуете.
6. Кто с ней пошел? Она прошла по
7. Он чувствует себя ______ плохо сегодня
8. Мы не знали, кто был этот молодой парень.Он не представил
9. Ветрено, можно простудиться ______
10. «Дети, возьмите полотенце и высушите
11. Я часто разговариваю с ______, когда у меня плохое настроение и я один
12. Сконцентрируйтесь на ______, если не хотите провалить экзамен.
13. Маленькой Полли всего два года, но она умеет одеваться ______
14. Я не сержусь на него. Я злюсь на ______
15. Они никогда не думают о других людях. Они думают только о ______
16. Давайте спрячем ______ под этим деревом.Дождь такой сильный
17. Положите лист бумаги перед _________ вообразите красивый пейзаж и нарисуйте.
18. Не бери его на вечеринку. Он все испортит __________.

Упражнение 8. В этих предложениях вы должны писать себя или друг друга.

1. Посмотрите на _____________ ! Лицо грязное
2. Как давно Том и Энн знают ______________ ?
3. На Рождество друзья часто дарят ___________ подарков.
4. Мне очень понравилось ___________ на вечеринке.
5. Джек и Джилл очень счастливы вместе. Они очень любят ___________.
6. У нее нет причин винить ___________
7. Я думаю, эта бедная собака поранила ___________

Ответы на упражнения с возвратными местоимениями.

Упражнение 1.

1 себя, 2 себя, 3 себя, 4 себя, 5 себя, 6 себя, 7 себя, 8 себя, 9 себя, 10 себя

Упражнение 2.

1 себя, 2 себя, 3 себя, 4 себя, 5 себя, 6 себя, 7 себя, 8 себя

Упражнение 3.

1 сам -> сама, 2 правильных, 3 правильных, 4 я -> я, 5 себя не нужно, 6 правильных.

Упражнение 4.

1. Сам приготовил.
2. Они сами перевели.
3. Она оделась.
4. Сам нашел.
5. Чистили сами.
6. Я сам стирал одежду.
7. Сам сломал.
8. Сами построили.
9. Она сделала это сама.
10. Сам посадил.

Упражнение 5.

развлекается, 2 развлекается, 3 развлекается, 4 Вам понравилось? / Вам понравилось? 5 довольны собой, 6 довольны собой.

Упражнение 6.

1 себя, 2 себя, 3 себя, 4 себя, 5 себя, 6 себя, 7 себя, 8 себя, 9 себя, 10 себя.

Упражнение 7.

1 себя, 2 себя, 3 X, 4 себя, 5 X, 6 себя, 7 X, 8 себя, 9 X, 10 себя, 11 себя, 12 X, 13 себя, 14 себя, 15 себя, 16 X, 17 себя, 18 X

Упражнение 8.

1 себя, 2 друг друга, 3 друг друга, 4 себя, 5 друг друга, 6 сама, сама.

Понравилось? Сохраните на будущее и поделитесь с друзьями!

.