Обаяние — это что за качество? Самые обаятельные и привлекательные девушки

Все мы знаем, что такое обаяние. Это когда человек внешне может быть ничем не примечателен, но вас почему-то к нему тянет. В статье мы постараемся разобраться с определением понятия и явить читателю возможный генезис его. Итак, обаяние — это что такое?

Обаятельные девушки будут всегда выигрывать по сравнению с красивыми

У Тургенева есть афоризм: «Красивые девушки прекрасны, но они лишь на втором месте после милых». Удивительно, но это правда. Красоты обычно немного побаиваются. С большой опаской женятся на таких женщинах. Считается, что если у мужчины нет денег и положения в обществе или красоты, то он поступает рискованно, когда выбирает себе в жены красавицу. Обаятельные же девушки, напротив, пользуются значительным спросом, потому что они не так, как правило, эффектны внешне, но тем временем с ними легко и приятно жить. Таким образом, женское обаяние — это что-то такое, что не поддается рациональному объяснению. Обаятельный человек — тот, с кем хочется быть рядом.

Обаяние и красота совместимы?

Разумеется, но есть один нюанс. Моника Беллуччи (известная актриса) говорит: «Красота для женщины — проблема только в двух случаях: когда ее нет; когда нет ничего, кроме красоты».

Действительно, когда красота не предполагает духовной глубины человека, то она мало помогает женщине в жизни. В ней нет совсем обаяния и шарма. Хотя, безусловно, такая оценка во многом дело вкуса. Кому-то, весьма вероятно, нравятся глупые как пробки девушки с модельной внешностью.

Когда же красота соединяется с умом и насыщенным внутренним содержанием, то такая женщина становится для мужчин оружием массового поражения. К сожалению, это относительно редкое сочетание, ибо люди обычно идут по пути наименьшего сопротивления.

Обаяние — это сочетание ума и обычной внешности

А. Шопенгауэр говорил, что ум можно обнаружить, скорее, в девушке некрасивой, чем в красивой. Мы чуть выше говорили о наименьшем сопротивлении. Вот это добавляется в ту же копилку. Вообще, девушки симпатичные, милые, но не слишком красивые сознательно или подсознательно понимают, что, фигурально выражаясь, одной внешностью сыт не будешь, поэтому начинают со страшной силой работать над собой. Самосовершенствуясь, они и приобретают обаяние. Это такое качество женщины, когда она притягивает и интеллектуально, и сексуально, хотя на первый взгляд, каким именно образом, непонятно. Например, Одри Тоту, сыгравшая Амели, обладает этим магическим свойством.

Фильм «Самая обаятельная и привлекательная»

Занимателен еще советский фильм, в фокусе внимания которого как раз и находится обаяние как феномен. Причем в кинокартине настаивается на том, что это качество развивается банальным аутотренингом (Надя и Сусанна говорили на манер буддистских монахов: «Я — самая обаятельная и привлекательная…»).

Хотя дело совсем не в аутотренинге и не в программировании себя. Просто Надя Клюева стала проявлять к мужчинам искренний интерес, и это сработало. Почему? Потому что зачастую хоть и мужчины вряд ли сознаются, но они устали играть роль охотников за дичью, устали выспрашивать у девушки, что ей интересно, чем она увлекается. Им самим хочется некоторого спонтанного внимания. Таким образом, Надя ответила на их немой запрос.

К тому же в некоторых моментах главная героиня проявила недюжинное благородство, когда, например, позволила Володе Смирнову пойти на концерт жутко популярной группы не с ней, а с посторонней девушкой, но за ее счет (она передала коллеге свой билет). Согласитесь, что такое поведение восхищает.

Сапожник без сапог

И все равно создателям фильма хочется верить в спонтанность обаяния. Потому что если наука психология выработает какие-то схемы в данном вопросе, то это уже будет скучная жизнь. Представьте, если обаянием будет обладать каждый встречный и поперечный. Страшно, да? Каждый раз, встречаясь с кем-то таким, мы будем думать: «А он «включает» обаяние или это у него природное?»

Понимая это, сценаристы сделали так, что сама Сусанна в фильме терпит фактический крах в личной жизни (ей изменяет муж). Несмотря на все психологические трюки, сама она не может стать счастливой по заказу.

Видя, что в любви не работают разного рода мантры, Надя Клюева сделала в итоге правильный выбор: из всех окружавших ее мужчин она потянулась к тому из них, кто и без всяких аутотренингов к ней неровно дышал — к своему партнеру по настольному теннису (Гене Сысоеву).

Обаяние — признак доброты души

У плохого и мерзкого человека может быть обаяние. Это харизма своего рода, т.е. особенное качество. Например, альфонсы или приживалки имеют в своем арсенале подобные психологические «крюки». Но это не спонтанное, внезапное магнетическое воздействие, а скорее, контролируемый удар.

Если же у личности есть естественное (или самостоятельно выработанное исключительно в мирных целях) внутреннее обаяние, это не может быть признаком плохого человека. Смело любите и дружите с ним. Он вас не подведет. Конечно, коллизии судьбы могут быть разными, но обаяние присуще обычно людям, которые неспособны бросить или причинить боль без веских причин.

Проявление Обаятельности

Притягательная сила и истинного Обаяния действует, как сильнейший магнит, помимо Воли притягивающий нас к его источнику навстречу этому сильнейшему Обаянию. Обаятельность — это огромная сила. Перед обаятельностью не устоит ни один человек. Обаятельность — это мощная энергетика, которая воспринимается абсолютно всеми людьми. Часто, обаятельность проявляется в виде экспрессивности и жестикуляций, при выступлениях перед толпой. Это настолько уникальная энергия, что свет обаяния может начать и остановить Войну!

Обаятельность – это поток позитивной , излитой во внешний мир.

Почему люди послушно преклоняются перед обаятельностью? Подлинная обаятельность светится, улыбается всем сердцем и искренне радуется окружающим людям. Фактически обаяние — это проявление света Чистоты и добрых намерений. Приятно быть рядом с человеком, излучающим положительную энергию и доброту. Это дает заряд хорошего настроения и легкости. В компании с обаятельным человеком люди чувствуют себя легко и непринужденно. Он легко входит в контакт с окружающими, находит с ними общий язык и настраивает на позитивные отношения. Умело применяемые приемы обаятельности, это умение активно слушать, непринужденность, естественность, искренняя улыбка. Все это располагает к себе собеседника и ведет к успеху. Обаятельный человек внимателен к намерениям и интересам других. Люди умеют на полутонах. Стремление к собственному самопознанию и совершенству, дает уверенность и открытость в общении с любым человеком. Поэтому, обаятельный человек, единодушно признается прекрасным собеседником, хотя за весь вечер мог произнести только пару фраз. Говорил мало, но зато, как слушал!

Разрушительная женщин

В обаятельности людей подкупает сила и правдивость. Обращенность на собеседника как к личности. Страшные разрушения обаяния, проступают в крайне отрицательных поступках и делах. Использовать обаятельность можно, как для добрых дел, так и для совершения зла. Магией обаятельности обладали такие монстры истории как Наполеон, Сталин и Гитлер. Эти очень редкие сочетания Обаятельности и Чудовищности оставили шрамы на всех поколениях человечества! Сейчас очень сложно сказать, в какие моменты своей жизни, эти исторические личности, почерпнули магию Обаятельности женщин. Однако если эти способности были выращены искусственно с помощью великих учителей, то надо отдать должное тем Женщинам которые, это сделали. Только женщины могут, именно так управлять и добиться, через мужчину своего успеха.

Кстати, в обычной жизни, мы очень часто встречаемся с жестоким проявлением обаятельности женщин. Гипертрофированное стремление к Деньгам и природная способность к синтетическому Обаянию, рождают женщин чудовищ. После того, как они достигнут целей, от обаяния не останется и следа. Без всякого сожаления, они могут воткнуть, нож своему близкому человеку.

Рекомендация в таких случаях только одна — не поддавайтесь женскому обаянию, заключайте брачные контракты!

Еще интересные статьи — прочитайте прямо сейчас:

Сортировать Тип публикации

Post Page Категория

Твои Сильные Стороны Чувства Характер и качество Личности Положительные Свойства Характера Положительные Чувства Положительные Эмоции Обязательные знания Источники счастья Самопознание Простые и сложные понятия Что значит Что такое Что значит Смысл жизни Законы и государство Кризис в России Вымирание общества О ничтожестве женщин Мужчинам к обязательному прочтению Биологические механизмы Геноцид мужчин в России Юношам и мужчинам к обязательному прочтению Андроцид в России Основные ценности Отрицательные свойства Характера 7 Смертных Грехов Мыслительный Процесс Физиология Счастья Как Красота Женская красота Цели Эзотерика Чо такое Жестокость Что такое Настоящий мужчина ДВИЖЕНИЕ ЗА ПРАВА МУЖЧИН Убеждения Основные ценности в жизни Основные цели человека Сортировать Название Похожие

Обаятельного человека мы всегда заметим в толпе. Улыбнемся или приятно побеседуем. Мы почувствуем его. И обязательно получим заряд хорошего настроения. При кажущейся простоте восприятия, однако, сложно понять, а в чем именно секрет, харизма. Почему один очаровывает, а другой нет? Чего не хватает в том, в другом? И как самому стать притягательным?

Не секрет, что обаятельные люди легче других налаживают контакт с окружающими, находят общий язык, настраивают позитивные отношения. Непринужденность, естественность и кажущаяся открытость, наряду с искренней улыбкой, всегда располагают к себе собеседника. Можно сказать, что обаяние подразумевает успех во всех областях, связанных с общением с людьми.

Люди по-разному описывают харизматичных личностей. В основном делятся своими ощущениями и эмоциями. В определении обаятельного человека часто можно встретить такие характеристики, как: приятный в общении, светлый, радостный, искренний, теплый, улыбчивый и т.д. Всегда и неизменно обаяние ассоциируется с улыбкой.

Так в чем секрет волшебной улыбки? Попробуйте сравнить многие улыбки, чтобы понять их сущность. Натянутую маску детишек из детдома (губки улыбаются, а глазки безгранично грустные), и радость ребенка в любящей семье. Картинную красоту фотомодели и искрящиеся чувства невесты. В любой эмоции есть посыл. Смех не обязательно выражает радость, и не всякая улыбка вызовет положительные эмоции.

Человек умеет чувствовать на полутонах. Ощущения не всегда можно выразить словами, или даже осознать. Но они есть в каждом из нас и неизменно являются источниками информации, которую можно интерпретировать как «приятно» или «не приятно».

Общение с обаятельным человеком всегда приятно. Какой посыл нам несет его улыбка? Она как бы говорит: «Я рад ТЕБЯ видеть. Мне приятно общаться с ТОБОЙ. ТЫ мне очень интересен». То есть, обаятельный человек всегда обращен к собеседнику. И эта отрада вызывает ответные эмоции. Всегда теплые, светлые, приятные. Ведь это так приятно, когда к тебе проявляют внимание, искренне хотят видеть, слушать, осязать!

Вот и весь секрет! А как стать светящимся человеком? Все просто, — научитесь искренне радоваться окружающим людям. Не бойтесь, глядя им в глаза улыбаться! Пусть глупо, даже неуместно, или непонятно, но обязательно искренне и от всего сердца!

И вот это очень важно, —

улыбаться всем сердцем. Положительные эмоции должны идти изнутри, — только в этом случае они воспримутся глубоко и искренне. Помните: окружающие отражают нас как зеркало. Какой импульс отдал, такой и получил, — как мячик!

А для того, чтобы улыбаться искренне другим, нужно для начала «насытить» улыбкой себя. Радуйтесь себе, улыбайтесь в зеркало, всем отражениям. Сделайте радость неизменным качеством души.

Обаятельность – это таинственный дар достигать психологического расположения окружающих людей, быть притягательным. Обаятельность может проявиться и в одобрительной улыбке, огоньке в глазах, юморе, мягких жестах, и в чуткости, и во внимании, искренности… Обаяние глубоко индивидуально.

www.etiquette.ru

Особенностью же психологического механизма обаятельности является возможность заставить других людей улыбаться вам.

• Обаятельность – эта сила позитивной энергии, доброжелательности и искренности.
• Обаятельность – это дар располагать к себе людей.
• Обаятельность – это способность очаровывать.
• Обаятельность – это личное качество, которое способно оказывать магнетическое воздействие на окружающих.
• Обаятельность – это умение так выражать свои мысли и чувства, чтобы они стали «родными» и для других людей.
• Обаятельность – это свет, который исходит от человека.
• Обаятельность – это внутренняя красота и шарм.

Обаянием пронизана вся сущность человека – его внешний образ и его внутренний мир. В искусстве обаятельность – черта, необходимая прежде всего актерам. Однако, доверяя Шекспиру, мы понимаем, что «вся наша жизнь – театр, и женщины и мужчины в нем актеры». А значит, роль, которую мы сами для себя выбираем в жизни, требует такой же самоотдачи, терпения и труда, как и роли драматические. А залог успеха – прост: всегда старайтесь жить на позитиве и излучать тепло и свет. Внутреннее обаяние и внешняя привлекательность – та чарующая сила, против которой не сможет устоять даже самый непроницаемый человек.

Преимущества обаятельности

• Обаятельность может превратить даже не самую приятную беседу в непринужденное общение.
• Обаятельность привлекает на эмоциональном уровне. Если общение с вами доставляет удовольствие, вы имеете больше шансов на достижение цели.
• Внешне обаятельный человек способен, как правило, также своими мыслями и поступками расположить к себе других людей.
• Обаятельному человеку могут легко простить ошибку, за которую другого накажут без снисхождения.

Проявления обаятельности в повседневной жизни

• Обаятельный человек пользуется популярностью у противоположного пола.
• Обаятельный человек имеет значительный авторитет у других: внешнее обаяние, как правило, переносится на его суждения, которые также становятся привлекательными. Поэтому к мнению обаятельных людей часто прислушиваются, признавая их правильными и рациональными.
• Обаятельный человек более уверен в себе.
• Обаятельность помогает в работе: вам всегда легче найти общий язык как с коллегами, так и с клиентами.
• Актер, которому свойственна обаятельность, быстрее добьется успеха и придет к вершине славы.

Как развить обаятельность

• Будьте доброжелательны к окружающим. Ваша улыбка и располагающее поведение не оставят никого равнодушным.
• Будьте тактичны. Людям всегда приятнее получать положительные эмоции, нежели терпеть жесткую критику. Станьте отдушиной для окружающих вас людей.
• Создайте привлекательный образ. Если мы говорим не только о врожденных качествах, то стоит задуматься о работе над собой. Позаботьтесь о вашем имидже, стройте его, исходя из ваших целей и окружения. Но не забывайте о том, что обаятельность в первую очередь – это естественность.
• Даже если вам хочется кричать и кусаться – старайтесь играть роль очаровательного человека до конца. В этом и состоит актерское мастерство. А оно необходимо не только гениям сцены.

Золотая середина

Непривлекательность

Обаятельность

Фальшивость, наигранность

Крылатые выражения об обаятельности

…Когда вы сидите в кафе, есть смысл быть любезной со всеми, потому что, если вам улыбаются, это делает вас более привлекательной. — Бен Джонс — Можно купить превосходное платье, сделать великолепную прическу и умело положить косметику – без обаяния вы будете выглядеть манекеном. Обаяние не поддается измерению, его нельзя взять на загородную вечеринку, званый обед или оставить дома за ненадобностью. Обаяние подобно хорошей погоде, им наполнена каждая минута, проведенная с человеком, обладающим им. — Софи Лорен — Существуют люди, способные вести за собой целые народы исключительно благодаря своему обаянию. — Ральф Уолдо Эмерсон — Чтобы достичь успеха, нужно быть обаятельным. Обаяние проявляется во всём и ни в чём одновременно — в исходящей от вас энергии, во взгляде, походке, телосложении, звуке голоса, изящной жестикуляции. Вовсе не обязательно быть признанным красавцем или красавицей, главное — обладать личным обаянием. — Сара Бернар — Брайан Трейси, Рон Арден / Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха. Из этой книги вы узнаете, как исключительно обаятельные люди добиваются успеха в общении с покупателями и клиентами, а также достигают глубокого взаимопонимания в отношениях с друзьями и близкими. Кроме того, авторы рассказывают, как нужно вести себя, чтобы неизменно пользоваться успехом у противоположного пола. Обаяние и умение быть приятным собеседником откроют перед вами поистине безграничные возможности. Грейс Наталья / Как вызвать симпатию? Секреты обаяния. О самореализации и потенциале личности Аудиолекция о том, как быть обаятельным и как понравиться.

Как усилить обаяние — 5 советов от спецагента ФБР

• Тиффани Уэн
• BBC Future

12 июля 2017

Автор фото, Getty Images

Стоит вам переступить порог комнаты, присутствующие практически сразу формируют свое мнение о вас. Однако всегда можно повысить свои шансы на успех. Давайте рассмотрим 5 способов усилить свою харизму.

Все мы когда-нибудь сталкивались с людьми, которые могут войти в комнату, полную незнакомцев, а покинуть ее с десятью новыми приятелями, приглашением на свидание и перспективами знакомства с бизнес-инсайдером.

Почему этих счастливчиков все так любят, когда многим из нас приходится прикладывать к этому так много усилий? Многие скажут вам, что социальный успех и харизма — это что-то вроде искусства, которое нельзя разложить на слагаемые. Однако у науки на этот счет другое мнение.

Факторы, которые определяют нашу популярность и то впечатление, которое мы производим на окружающих, часто даже не связаны с нашими коммуникативными навыками. Александр Тодоров, профессор психологии в Принстоне, говорит, что люди могут составить суждение о привлекательности, надежности и компетентности человека, взглянув на его лицо менее чем за одну десятую секунды.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Благодаря природному обаянию Джеймс Бонд выкручивался из любой ситуации

«О неко­то­рых ас­пек­тах, таких как склон­ность к до­ми­ни­ро­ва­нию, мы судим в ос­нов­ном по мор­фо­ло­ги­че­ским осо­бен­но­стям, а наша оцен­ка чужой на­деж­но­сти и даже при­вле­ка­тель­но­сти в значительной мере зависит от вы­ра­же­ния лица», — го­во­рит То­до­ров, автор книги «Лицо как актив: непре­одо­ли­мое вли­я­ние пер­во­го впе­чат­ле­ния».

Конечно, подобная мгновенная оценка может показаться предвзятой, но происходит она практически на подсознательном уровне.

И это может иметь се­рьез­ные по­след­ствия. На­при­мер, это может опре­де­лить, за кого вы бу­де­те го­ло­со­вать на сле­ду­ю­щих вы­бо­рах, а также вли­ять на наши фи­нан­со­вые ре­ше­ния.

Экс­пе­ри­мент по­ка­зал, что за­ем­щи­ки, про­из­во­див­шее менее на­деж­ное впе­чат­ле­ние, чаще стал­ки­ва­лись с от­ка­за­ми в кре­ди­тах. Бан­ки­ры вы­но­си­ли ре­ше­ние, ру­ко­вод­ству­ясь их внеш­но­стью, хотя у них была ин­фор­ма­ция о месте ра­бо­ты и кре­дит­ной ис­то­рии за­ем­щи­ка.

Улыбайтесь

По дан­ным профессора То­до­ро­ва, люди с ра­дост­ным вы­ра­же­ни­ем лица ка­жут­ся более на­деж­ны­ми и за­слу­жи­ва­ю­щими до­ве­рия.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Впечатление, которое мы производим на окружающих, часто формируется еще до того, как мы начали беседовать

Но даже если пер­вое впе­чат­ле­ние ока­за­лось не таким хо­ро­шим, как нам бы хо­те­лось, у нас еще есть шанс: можно за­ста­вить че­ло­ве­ка из­ме­нить пер­во­на­чаль­ное суж­де­ние, уверен профессор Тодоров.

Если вы су­ме­ли про­из­ве­сти на со­бе­сед­ни­ка повторное впе­чат­ле­ние, он, ско­рее всего, за­бу­дет о своей пер­во­на­чаль­ной оцен­ке, даже если она была от­ри­ца­тель­ной.

Включайте обаяние

Вот тут-то в игру всту­па­ет оба­я­ние. Оли­вия Фокс Коб­эйн, биз­нес-кон­суль­тант и автор книги «Мифы о ха­риз­ме», опре­де­ля­ет оба­я­ние как при­вле­ка­тель­ность и «спо­соб­ность к при­ят­но­му об­ще­нию».

Во­пре­ки по­пу­ляр­но­му сте­рео­ти­пу, при­вле­ка­тель­ность может да­вать пре­иму­ще­ства в биз­не­се. Пред­при­ни­ма­те­ли, об­ла­да­ю­щие луч­ши­ми со­ци­аль­ны­ми на­вы­ка­ми, с боль­шей ве­ро­ят­но­стью до­би­ва­ют­ся успе­ха, а оба­я­тель­ные ра­бот­ни­ки быст­рее про­дви­га­ют­ся по ка­рьер­ной лест­ни­це.

Сю­зан­на де Янаш, до­цент ме­недж­мен­та в Уни­вер­си­те­те Си­эт­ла, счи­та­ет, что ком­му­ни­ка­тив­ные на­вы­ки ста­но­вят­ся все более зна­чи­мы­ми для успеш­ной ка­рье­ры, по­сколь­ку мно­гие ор­га­ни­за­ции от­ка­зы­ва­ют­ся от тра­ди­ци­он­ных иерар­хи­че­ских струк­тур.

Автор фото, Social Perception Lab / Princeton University

Підпис до фото,

Люди с радостным выражением лица также кажутся более надежными

Однако обаяние — это навык, который можно и нужно развивать в себе.

Джек Шафер, пси­хо­лог и от­став­ной агент ФБР, автор книги «Как вклю­чить оба­я­ние», при­во­дит в при­мер Джон­ни Кар­со­на — че­ло­ве­ка, ко­то­рый неизменно предпочитал одиночество, но умел ка­зать­ся чрез­вы­чай­но об­щи­тель­ным под при­це­лом камер. Известный американский ве­ду­щий The Tonight Show дол­гие годы от­ка­зы­вал­ся да­вать ин­тер­вью и как-то ска­зал, что после шоу пред­по­чи­та­ет ехать прямо домой, из­бе­гая ночных тусовок.

«Кар­сон был абсолютным ин­тро­вер­том, ко­то­рый на­учил­ся ка­зать­ся экс­тра­вер­том. Как толь­ко шоу за­кан­чи­ва­лось, он сразу же за­мы­кал­ся в себе и от­прав­лял­ся домой, хотя зна­ме­нит он был своей улыб­кой, сме­хом и шут­ка­ми», — го­во­рит Шафер.

Поднимите брови

Так как же мы можем уве­ли­чить свое оба­я­ние? Шафер го­во­рит, что для на­ча­ла до­ста­точ­но про­сто при­под­нять брови.

«Наш мозг постоянно ска­ни­ру­ет окру­жа­ю­щую среду на пред­мет дру­же­ских или враж­деб­ных сиг­на­лов, — объ­яс­ня­ет он. При­бли­жа­ясь к ко­му-либо, мы долж­ны сиг­на­ли­зи­ро­вать, что не яв­ля­ем­ся угро­зой. Три ос­нов­ных сиг­на­ла — быст­рое дви­же­ние бро­вя­ми вверх-вниз, лег­кий на­клон го­ло­вы и улыб­ка».

Экс­пер­ты го­во­рят, что сле­ду­ю­щий ключ к тому, чтобы оба­ять че­ло­ве­ка — это проявить к нему интерес. Не стоит много го­во­рить о себе.

«Зо­ло­тое пра­ви­ло друж­бы: если вы по­мо­га­е­те че­ло­ве­ку под­нять са­мо­оцен­ку, вы ему по­нра­ви­тесь», — го­во­рит Шафер.

Оливия Коб­эйн до­бав­ля­ет, что это пра­ви­ло ра­бо­та­ет толь­ко в том слу­чае, если вы по­ка­зы­ва­е­те свою за­ин­те­ре­со­ван­ность в том, что го­во­рит парт­нер.

«Пред­ставь­те, что ваш со­бе­сед­ник — пер­со­наж артхаусного кино, — говорит Кобэйн. — Чем боль­ше вы о нем узна­е­те, тем более ин­те­рес­ным он ста­но­вит­ся. Вско­ре вы об­на­ру­жи­те, что про­яв­ля­е­те непод­дель­ный ин­те­рес к ма­не­рам и ин­ди­ви­ду­аль­но­сти со­бе­сед­ни­ка».

Но даже если вам это не уда­ет­ся, за­ин­те­ре­со­ван­ность можно си­му­ли­ро­вать. По­раз­гля­ды­вай­те радужную оболочку глаз со­бе­сед­ни­ка. По­сто­ян­ный зри­тель­ный кон­такт создает впечатление неподдельной заинтересованности, со­ве­ту­ет Коб­эйн.

Автор фото, Getty Images

Підпис до фото,

Американский телеведущий Джонни Карсон — интроверт, который умел быть обаятельным и вызывать восхищение людей

Шафер пред­ла­га­ет ис­поль­зо­вать эм­па­ти­че­ские вы­ска­зы­ва­ния — пред­по­ло­же­ния о том, что чув­ству­ет дру­гой че­ло­век:

«Од­на­ж­ды я уви­дел в лифте сту­ден­та, ко­то­рый вы­гля­дел весь­ма до­воль­ным собой. Я ска­зал ему: «По­хо­же, у вас вы­дал­ся хо­ро­ший день». Ока­за­лось, что он толь­ко что сдал тест, к ко­то­ро­му го­то­вил­ся несколь­ко недель. Воз­мож­ность рас­ска­зать об этом явно его об­ра­до­ва­ла».

Чем боль­ше вы зна­е­те о че­ло­ве­ке, с ко­то­рым го­во­ри­те, тем эф­фек­тив­нее вы мо­же­те вы­стро­ить об­ще­ние.

«Вме­сто пря­мой лести лучше поз­во­лить че­ло­ве­ку рас­ска­зать о себе», — го­во­рит Шафер.

«На­при­мер, узнав ваш воз­раст, я могу ска­зать что-то вроде: «Ого, вам всего 30, а вы уже пи­ше­те для BBC? Мало кто до­би­ва­ет­ся по­доб­но­го так рано».

Найдите общую тему

Де Янаш пред­ла­га­ет под­чер­ки­вать то общее, что у вас есть, даже когда ваши мне­ния рас­хо­дят­ся.

Оба­я­тель­ные люди умеют на­хо­дить общий язык даже с теми, кто не слиш­ком на них похож.

«Если вы не со­глас­ны с со­бе­сед­ни­ком, по­про­буй­те по-на­сто­я­ще­му его вы­слу­шать. Воз­дер­жи­тесь от того, чтобы сразу на­чать при­ду­мы­вать ответ. Ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что имен­но к этому склон­ны умные люди, но это не луч­шая идея», — го­во­рит де Янаш.

«Вам может ка­зать­ся, что вы рас­хо­ди­тесь аб­со­лют­но во всем, но часто при бли­жай­шем рас­смот­ре­нии вы мо­же­те со­гла­сить­ся хотя бы с чем-то», — до­бав­ля­ет она.

Она отмечает, что все­гда по­лез­но сле­дить за те­ку­щи­ми со­бы­ти­я­ми и от­рас­ле­вы­ми но­во­стя­ми, по­сколь­ку они могут слу­жить ней­траль­ны­ми те­ма­ми для раз­го­во­ра.

Повторите жесты собеседника

«Еще один ключ к вза­им­ной сим­па­тии — зеркальное отражение невер­баль­ных сиг­на­лов со­бе­сед­ни­ка. Когда во время беседы люди на­чи­на­ют ко­пи­ро­вать жесты друг друга, это сиг­на­ли­зи­ру­ет о хо­ро­шем вза­и­мо­по­ни­ма­нии», — го­во­рит Шафер.

«Это также хо­ро­ший спо­соб про­ве­рить, как идет раз­го­вор. Если вы из­ме­ни­те позу, и со­бе­сед­ник по­вто­рит ваше дви­же­ние, это хо­ро­ший знак», — объясняет специалист.

Эту тех­ни­ку очень любят все, кто ра­бо­та­ет в сфере про­даж.

Если вы хо­ти­те, чтобы новые от­но­ше­ния про­дли­лись по­доль­ше, вам может при­го­дить­ся под­ход, ко­то­рый Шафер на­зы­ва­ет «тех­ни­кой Ген­зе­ля и Гре­тель».

Часто мно­гие выдают новым зна­ко­мым слиш­ком много ин­фор­ма­ции о себе, что может ис­пор­тить впе­чат­ле­ние.

По­это­му Шафер ре­ко­мен­ду­ет вы­да­вать по­дроб­но­сти о себе по­не­мно­гу, чтобы каж­дая новая порция ин­фор­ма­ции под­дер­жи­вала за­ин­те­ре­со­ван­ность со­бе­сед­ни­ка.

«Раскрывайтесь постепенно, чтобы в от­но­ше­ни­ях со­хра­ня­лась ин­три­га», — объ­яс­ня­ет он.

Автор фото, Alamy

Підпис до фото,

Быстрое вскидывание бровей может стать ключом к хорошему первому впечатлению. Только не забудьте улыбнуться, иначе будете выглядеть странно

Бы­ва­ет, од­на­ко, и так, что вам нужно рас­по­ло­жить че­ло­ве­ка к себе как можно быст­рее.

В ФБР Джек Шафер 20 лет за­ни­мал­ся «выуживанием» сек­рет­ной ин­фор­ма­ции из осве­до­ми­те­лей, по­это­му он хо­ро­шо знает спо­со­бы за­ста­вить людей от­ве­чать на лич­ные во­про­сы.

Одна из техник заключается в том, что вы делаете предположение: «Вы говорите так, будто вам лет 25-30». Часто со­бе­сед­ник ре­флек­тор­но под­твер­дит: «Да, мне 30» или опро­верг­нет ваши слова: «Нет, мне 35».

Кроме того, вы мо­же­те сами по­де­лить­ся ка­ки­ми-то по­дроб­но­стя­ми из своей жизни — от­кро­вен­ность за от­кро­вен­ность.

«Чем быст­рее я до­бьюсь кон­так­та и вы­тя­ну из вас ка­кие-ни­будь ин­тим­ные по­дроб­но­сти, тем быст­рее вы нач­не­те от­но­сить­ся ко мне как к другу, и тем быст­рее я смогу пе­рей­ти к сути», — отмечает Шафер.

Если раз­ные под­хо­ды не при­нес­ли успе­ха, воз­мож­но, вам нужно про­сто про­ве­сти боль­ше вре­ме­ни вме­сте. Этот под­ход ра­бо­та­ет даже в экс­тре­маль­ных об­сто­я­тель­ствах.

Шафер на­чи­на­ет свою книгу ис­то­ри­ей об ино­стран­ном шпи­оне, ко­то­рый на­хо­дил­ся под стра­жей в Аме­ри­ке. Каж­дый день Шафер при­хо­дил в его ка­ме­ру и спо­кой­но читал га­зе­ту, пока в конце кон­цов шпион не при­вык к нему и не начал раз­го­вор пер­вым.

«Сна­ча­ла я мог толь­ко на­хо­дить­ся по­бли­зо­сти и ждать. По­сте­пен­но я на­ра­щи­вал ин­тен­сив­ность вза­и­мо­дей­ствия: на­кло­нял­ся в его сто­ро­ну, уси­ли­вал зри­тель­ный кон­такт и т. д.».

Это заняло несколько месяцев, но в итоге Шафер по­лу­чил то, что хотел.

По­это­му в сле­ду­ю­щий раз, когда вы вой­де­те в ком­на­ту, пол­ную незна­ком­цев, при­ло­жи­те немно­го уси­лий — и, воз­мож­но, имен­но вы ста­не­те тем, кто поразит всех своим обаянием.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC.

Правда ли, что обаяние зависит от того, как быстро человек соображает?

Неужели харизма сводится лишь к скорости ума?

Алексей Таранин

Исследование: Уильям фон Хип­пель из Квинс­­ленд­ско­го университета и его кол­леги-­ис­сле­до­ва­тели ­пригла­си­ли поучаствовать в эксперименте несколько­ десят­ков ­небольших групп друзей. Им предложили тесты на уровень интеллекта и личностные особенности, а затем попросили каждого как можно быстрее ответить на вопросы на общую эрудицию, например назвать драгоценный камень. Также добровольцы должны были оценить обаяние и коммуникабельность своих друзей. Оказалось, что тех, кто быстрее всех отвечал на вопросы, друзья считали более харизматичными независимо от их IQ, знаний и характера.

– Правда ли, что обаяние человека зависит от того, насколько быстро он соображает? Неужели ­харизма сводится лишь к скорости ума? Профессор фон Хиппель, защищайте свою идею!

– Мы ожидали, что харизматичными назовут самых быстрых умом, – так и вышло. Нам всем кажется, что обаятельные люди еще и сообразительны. Они убедительно говорят, но то, чего мы и не предполагаем. У них всегда наготове оригинальный ответ или неожиданное сравнение, и никогда не знаешь, что от них ждать. С ними интересно.

– Чтобы считаться ­сообразительным, как быстро надо думать?

– Самые быстрые в нашей выборке называли драгоценный камень через 400 миллисекунд, самые тугодумы – более 900 миллисекунд.

– Разница-то ничтожная.

– На простой вопрос или задание, скажем на сопоставление изображений, почти любой из нас может ответить меньше чем за секунду. Но скорость, с которой вы осмысливаете простейшую проблему, легко экстраполировать на более сложные вещи. Допустим, если вы скажете: «Хочу тебе признаться: я гей», – я удивлюсь, если считал, что вы натурал. Но мне нужно ответить вам сразу, потому что иначе вы можете неправильно истолковать заминку – даже если я ничего не имею против геев. ­Социальные условности требуют быстрой реакции. Когда мой брат сказал родителям, что женится, они, считая, что ему слишком рано заводить семью, долго-долго молчали в трубку, прежде чем выдавили из себя поздравления. Такое не забывается. Ты не отвечал какие-то полторы секунды, а все уже поняли, что у тебя на уме.

– Но ведь вы говорите об обще­нии, при чем тут вопросы на эрудицию?

– Верно, но мы полагаем, что скорость мышления развивалась у человека в том ­числе и как способ производить впечатление на других. Похоже, наш мозг не увеличился бы до таких размеров, если бы мы просто осмысляли факты. Многие ученые утверждают, что развитие мозга нацелено на выживание в сложной социальной среде. По­этому, вероятно, многие интеллектуальные навыки, благодаря которым мы решаем абстрактные задачи, изначально появились у нас не для этого, а чтобы мы умели общаться друг с другом.

– Может быть, умные люди от природы самые обаятельные? Нельзя ли предсказать харизму по IQ?

– Скорость мышления и правда надежно отражает IQ, и мы рассчитывали, что уровень интеллекта позволит предсказать степень обаяния: чем больше знаешь, тем быстрее у тебя рождаются ассоциации. Но важно понимать, что скорость мышления не равна IQ: бывают и интеллектуалы-тугодумы, и глупцы с мгновенной реакцией. Наше исследование показало, что сам по себе коэффициент интеллекта (с поправкой на скорость) напрямую не связан с харизмой. То есть чтобы тебя считали обаятельным, важно отвечать быстро, а не умно.

– А если добровольцы ­отвечали неправильно?

– Неважно. Тем более что они почти не ошибались. Назвать драгоценный камень ­просто. И мы проверяли не ум, а скорость реакции.

– Я придумала последний ­вопрос примерно за 200 милли­секунд. Здорово, правда?

– Отлично, но я был бы еще больше поражен, если бы вы так же быстро придумали ответ!

– Быстрое мышление вроде бы должно «дружить» с другими социальными навыками. Но ваше исследование не подтвердило этого.

– Мы даже повторили эксперимент, потому что и сами были уверены, что скорость реакции говорит об уровне социализации, например об умении приспосабливаться к обстоятельствам, поднимать другим настроение и т. д. Первое исследование не ­выявило никакой корреляции – и второе, когда мы расширили понятие социальных навыков, тоже. Почему – не знаю.

В первом эксперименте ­уровень харизмы определялся тремя ­вопросами: насколько этот человек обаятелен; насколько он остроумен; насколько тонкое у него чувство юмора. Вопросы на социальные навыки были такими: умеет ли этот человек улаживать конфликты; комфортно ли ему в разных социальных ситуациях; хорошо ли он понимает чувства других? Во втором эксперименте мы добавили еще три вопроса: чувствуют ли люди себя спокойно рядом с ним, легко ли он общается, умеет ли ладить с людьми?

– Как вы вообще определяете обаяние?

– Харизма – это, знаете, как порнография: трудно описать, но легко узнать. По-моему, можно быть и обаятельным, и противным одновременно. Яркий пример – Дональд Трамп: совершенно не умеет себя вести, но притягателен. Люди следят за ним как завороженные, потому что не знают, что он выкинет в следующую минуту. Джеб Буш, наоборот, начисто лишен харизмы. Вы заранее знаете, что он скажет, – и что это будет занудно. Но наверняка за ­праздничным столом или за ­столом переговоров он куда приятнее Трампа. Полагаю, многие политические лидеры обладают харизмой, но с социальными ­навыками у них плоховато.

– То есть быстрые умом руководители-краснобаи хороши для компании, даже если не блещут в обществе?

– Харизматичные лидеры умеют увлекать за собой. Они могут изменить курс развития компаний, внушить людям доверие и нацелить их на нужные проблемы. Ускорить свою ментальную реакцию почти невозможно, но по ней можно определить, кому из сотрудников удастся зажечь организацию, а кому это не дано. Если вам нужны большие перемены, делайте ставку на харизматичных руководителей.

– А если мне надо обаять начальника, чтобы убедить его в чем-нибудь, как лучше действовать?

– Скажу честно: это довольно рискованно. В быстро мыслящих людях нас впечатляет не просто скорость, но и способность быстро, я бы даже сказал параллельно перебрать множество вариантов идеи. Чтобы продемонстрировать это умение, нужно реагировать не только быстро, но и иначе, чем все прочие. Но в таком случае вы рискуете сморозить глупость или кого-нибудь задеть. Это опасно. Так и хочется снова привести в пример Трампа, хотя в мире множество куда более приятных харизматиков. Ну да, не оригинальничайте – чтобы не сесть в лужу.

– Как этого избежать?

– Мне кажется, обаятельным мерзавцем быть хуже всего. Надо постараться быть обаятельным – и при этом хорошим.

Статья опубликована в № 5/2016 журнала «HBR Россия» http://hbr-russia.ru

В чем секрет обаяния | Журнал Esquire.ru

Недавно я обедал с моим коллегой Дэвидом. Потом мы вместе забрали его вещи из химчистки. Там мне показалось, будто я пришел в ресторан «Арнольдс» в компании Фонзи [персонаж ситкома «Счастливые дни». — Esquire]: уже с порога нас приветствовали возгласами восторга; нам пожимали руки, нас хлопали по спине. Один из сотрудников химчистки бросил недоглаженные рубашки и вышел из подсобки, чтобы обнять Дэвида. Тот здоровался с каждым по имени, расспрашивал всех, как поживают их детишки, поддразнивал кого-то насчет того, как оплошала его футбольная команда на последнем матче, — а потом мы ушли. Кажется, напоследок Дэвид показал всем большие пальцы. За пару минут ему удалось скрасить всем день, сделать его немного ярче. Он подбодрил всех. Всех, кроме меня. Я почувствовал себя ужасно.

Как и Дэвид, я периодически ходил в эту химчистку последние пять лет (она находится поблизости от нашего офиса). В отличие от Дэвида, я понятия не имел, как зовут сотрудников химчистки и уж тем более за какую команду они болеют. Почти уверен, что они меня даже не узнали. И до сего момента меня это нисколько не заботило. Возможно, ваши походы в химчистку — ну или в магазинчик на углу, в паб, неважно — похожи на мои. Я обычно оглашаю свои требования, отстегиваю деньги и иду дальше по своим делам. Не то чтобы я был нелюбезен. Но мои социальные навыки не распространяются на незнакомцев. Хочу ли я подружиться с сотрудниками химчистки? Да ну, бред. Я хочу, чтобы они забирали мои грязные рубашки и возвращали их чистыми. И готов им за это платить. А все-таки, разве не здорово было бы обладать хоть малой толикой обаяния моего коллеги?

Куда с Дэвидом ни пойдешь, всюду одно и то же. Позвольте объяснить: Дэвид общительный, нахрапистый, шотландец, добрый, рассудительный, забавный, галантный, легкомысленный, дурашка, любит выпить, не умеет пить, балабол и действительно по‑настоящему отличный собеседник (пожалуй, даже слишком хороший: раньше мы сидели в офисе за соседними столами, и через пару недель мне пришлось приобрести наушники с шумоподавлением — работа у меня стояла). Как только в компании появлялся новый стажер, он тратил на то, чтобы разузнать о нем все, столько же времени, сколько общался с боссом, когда тот удостаивал нас своим присутствием. Летом Дэвид покупал всему офису фруктовый лед.

А бывают люди вроде моего соседа Пола. Пол не такой, как Дэвид. Если рассказать Полу о лучшей группе, которая выступала на музыкальном фестивале, тот заявит, что слышал ее по радио и она гроша ломаного не стоит. Если Пол увидит, как ты выносишь мусор, то скажет тебе, что ты выбрал неправильный маршрут — другой путь гораздо быстрее. Скажешь Полу, что стоит чудесная погода, — он ответит: нет, ты ошибаешься, скоро будет дождь. Пол похож на мистера Упрямца из книжек «Мистер Мэн» [серия детских книг писателя Роджера Харгривза. — Esquire]. Он полная противоположность Дэвиду. Общаться с ним без раздражения невозможно. Чтобы разговор был приятным, собеседники должны мыслить в одном направлении. Разве что кто-то выскажет в особенности сомнительные взгляды… да и то, разве большинство из нас скрепя сердце не выслушивает расистские высказывания таксиста, а потом «в наказание» не лишает его чаевых? И в то же время мы не ввязываемся в спор, не боремся за справедливость — в общем и целом, лучше соглашаться с собеседником, даже если вы с ним не согласны, если вы понимаете, о чем я.

«Отличный денек!» — «А вот и нет».

Тот еще разговорчик, не правда ли?

И вот я задумался, чем так отличаются друг от друга Дэвид и Пол. И, как по мне, разница в обаянии. Хочу ли я быть похожим на Дэвида? Да не особо. По‑моему, это утомительно. Он больше не работает в Esquire, но иногда заходит нас проведать — не успеешь протащить его дальше стойки администратора, как кто-нибудь остановит его, чтобы потрепаться. Обычно его останавливают девушки (Дэвид и девушки — это отдельная история. Тут уж я не отказался бы походить на него). Но чего я точно не хочу, так это быть таким, как Пол. Пол — придурок. Теория о том, что кто-то наделен обаянием, а кто-то — нет, навела меня на размышления. Как так: ты по-настоящему, взаправду нравишься посторонним людям, вызываешь у них эмоциональный отклик, а они, в свою очередь, по‑настоящему нравятся тебе? С чего вдруг? Может, это врожденное, вроде хороших зубов и кудрявых волос? Или этому можно научиться? Нет ли в обаянии доли притворства?

Я был единственным ребенком в семье и много лет стеснялся всего на свете. Помню, я не мог расплатиться в магазине — так страшно было вовлечь продавца в простенькую транзакцию (и нет, в те времена я еще не носил вещи в химчистку). Мама растила меня по большей части одна, поскольку папа отсутствовал много месяцев подряд — уходил в море. Поэтому родители и отослали меня в школу-пансион — решили, что более насыщенная социальная жизнь каким-то образом помешает мне превратиться в маменькиного сынка. Идея оказалась отчасти удачной: с тех пор у меня появился небольшой, но близкий круг приятелей, среди которых два-три очень хороших, очень близких друга. Но мистером Популярность я никогда не был. Счастливее всего я всегда чувствовал себя в одиночестве — когда рисовал комиксы, делал маленькие журнальчики или до дыр зачитывал издания о футболе типа Shoot! С тех пор я не сильно изменился. Пожалуй, только стал легче в общении, как и все прочие люди, — что называется, повзрослел.

Но по работе мне регулярно приходится обедать с новыми людьми или посещать приемы, где меня чаще всего сажают бок о бок с незнакомцами. Поначалу такие добровольно-обязательные мероприятия приводили меня в ужас, но теперь я их даже предвкушаю. Полуторачасовая беседа с парой человек, которых я вижу впервые в жизни? Почему бы и нет. Не такая уж и трагедия! Иногда бывает даже весело. Как минимум, это не смертельно. Однако я ни минуты не льщу себя надеждой, что обаял весь стол. Но, по крайней мере, я никому не наскучил (надеюсь, что не наскучил. Это лучше спросить у них). Полагаю, большинству людей знаком подобный опыт (Дэвид на моем месте тут же добавил бы одного-двух недавних незнакомцев в инстаграме и скрылся в направлении уборной с самой красивой собеседницей. Пол бы поругался с официантом и свалил еще до десертов).

Похоже, что обаяние свойственно главным образом мужчинам. Редко приходится слышать об обаятельных женщинах. Обаятельны принцы. У принцесс другие достоинства. Среди знаменитых обаяшек люди вроде Джорджа Клуни, Барака Обамы и Кэрри Гранта. Заметьте, все они в придачу хороши собой, что хоть и добавляет им обаяния, но обязательным фактором не является. Ведь обаятельным считался и Джон Мейджор, и Уинстон Черчилль, которого красавцем никак не назовешь. Известно, что Билл Клинтон «озаряет собой» любое помещение, куда бы ни вошел. Люди отмечают силу его притягательной личности — он заставляет собеседника почувствовать себя единственным и неповторимым. Таким же был и Нельсон Мандела. И Стив Джобс. С другой стороны, обаяние это или харизма? Разница есть. Обаяние — это «умение доставлять людям удовольствие, привлечь их, заинтересовать», в то время как харизма — это «неотразимая привлекательность или обаяние, способное вызвать преданность людей». Обаянием/харизмой не всегда пользуются во благо. Адольф Гитлер, Чарльз Мэнсон и Освальд Мосли [основатель Британского союза фашистов. — Esquire] были харизматичны и обаятельны. Что-то эдакое есть и в Дональде Трампе — иначе почему за него проголосовало пол-Америки?

Недостатка в обаятельных маньяках мир никогда не испытывал. Так, подрядчик Джон Уэйн Гейси из Иллинойса, «Человек года» по версии «младшей» торговой палаты США, развлекал детишек в костюме клоуна Пого, фотографировался с первой леди Розалин Картер и в семидесятые убил тридцать трех мальчиков-подростков, большинство из которых похоронил у себя под домом. Кеннет З. Тейлор, популярный дантист из Нью-Джерси, бросил первую жену, пытался убить вторую, жестоко избил третью в их медовый месяц в 1983 году, избил ее до смерти год спустя, навестил своих родителей и вторую жену, пока труп следующей супруги лежал в багажнике его машины, а после объявил, что всего лишь защищался: жена якобы напала на него, когда он «застукал» ее за развратными действиями в отношении их младенца. Доктор Ганнибал Лектер, роль которого исполняли Энтони Хопкинс, Мадс Миккельсен, Брайан Кокс и другие, — само обаяние. А Патрику Бейтману даже посвящен шлягер.

В книге 1941 года «Маска здравомыслия» психолог и исследователь Херви М. Клекли описывает психопатов в следующих выражениях: «проницательность и живость ума», «говорит с воодушевлением», «редкое обаяние». В своем недавнем труде «Лишенные совести. Пугающий мир психопатов» профессор Роберт Хаэр обращает наше внимание на тот факт, что «в Северной Америке не меньше двух миллионов психопатов, а среди граждан Нью-Йорка их целых сто тысяч — и это по самой скромной оценке. Психопатия вовсе не редкий экзотический недуг, являющийся уделом немногих; это проблема, фактически затрагивающая каждого из нас». Доктор Хаэр пишет не о маньяках, разрезающих официанток болгаркой под музыку Huey Lewis and the News, а о белых воротничках с психопатическими наклонностями — людях, которые злоупотребляют обаянием в собственных целях и идут к успеху буквально по головам. Если уж на то пошло, «Американский психопат» — не что иное, как сатира на капиталистическое общество.

От всех этих раздумий у меня разболелась голова, и я решил, что лучше побеседую с экспертом. Доктор Рейна Брендс — доцент организационного поведения в Лондонской школе бизнеса, читающая лекции на тему обаяния и харизмы. Мы встретились в ее ярком офисе на третьем этаже. В глаза мне бросились компьютер с двойным монитором и беговая дорожка. Доктор Брендс и сама оказалась весьма обаятельной особой. Она посмеялась над моей историей о Дэвиде и Поле («Похоже, ваш сосед — очень неприятный тип») и заметила, что многое из рассказанного мной можно объяснить тем, что у некоторых людей просто хорошо развиты социальные навыки. По ее мнению, обаяние и харизма чаще всего возникают в глазах смотрящего. Ваша мозговая нейросеть решает, что такой-то человек вас эмоционально будоражит, после чего вы сами проецируете на него ожидаемые качества. Вы привязываетесь к нему, поэтому и подпадаете под его влияние.

— Обаяние — качество, не поддающееся определению, — сказала она.

Способствуя нашему выживанию, эволюция разделила нас на группы, и разница наших темпераментов служит социальным целям. Людям легче взаимодействовать, когда среди них есть ведущие и ведомые, поэтому очень популярные люди оказываются как бы в центре круга, в то время как остальные стараются им угодить. Существует и такое явление, как самомониторинг: люди ведут себя по‑разному, приспосабливаясь к конкретным обстоятельствам. Это довольно очевидно: вы на пороге паба в пятницу вечером и вы на телефоне с милой мамой — два разных человека. Но, по утверждению доктора Брендс, индивиды с развитой функцией самомониторинга лучше адаптируются к контексту и часто воспринимаются как необычайно обаятельные благодаря хамелеоновскому дару завоевывать расположение самых разных людей в самых разных ситуациях.

Секрет обаяния — в эмпатии. Дэвид легко находил общий язык с сотрудниками химчистки и офисными стажерами, потому что они ему искренне нравились, он запоминал подробности их жизни и расспрашивал о них при следующей встрече. Такой интерес чрезвычайно лестен. И его чрезвычайно сложно изобразить (кстати, в девятнадцатом веке мать Уинстона Черчилля, светская львица Дженни Джером, как-то ужинала в обществе лидера британской оппозиции Уильяма Гладстона, а на следующий вечер — в обществе его политического соперника премьер-министра Бенджамина Дизраэли. Позже Джером писала о впечатлении, произведенном на нее каждым из этих мужчин: «Отужинав с мистером Гладстоном, я осталась в убеждении, что он умнейший человек в Англии. Но отужинав с мистером Дизраэли, я решила, что это я — умнейшая в Англии женщина». Дизраэли победил Гладстона на выборах 1874 года).

— Каждый пребывает в центре собственной вселенной, и большая часть ваших разговоров посвящена самому себе, — сказала доктор Брендс. — Поэтому когда кто-то уделяет все внимание вам, вы проникаетесь к нему симпатией. Не столь важно, искренне ли вы интересуетесь собеседником или только притворяетесь, — главное, чтобы сам он считал ваш интерес подлинным.

Я гадал, почему женщин почти никогда не называют обаятельными, и привел в пример знаменитого осветителя комнат Билла Клинтона и его, похоже, клинически невезучую жену Хиллари.

— Интересное наблюдение, — сказала Брендс (что изрядно меня порадовало).

Доктор Брендс изучала гендерные предрассудки в отношении харизмы, и ее заключения оказались по меньшей мере неутешительными:

— Харизма — это лидерское качество, а лидерство — это мужской стереотип. В женщинах не признают хороших лидеров, — объяснила она. — К ним предъявляют гораздо более высокие требования. В харизме и обаянии есть нечто героическое, элемент визионерства, которое тоже является очень мужским стереотипом. Это очень гендерно-дифференцированная концепция.

Значит, люди ничего не имеют против Хиллари, но стоит ей потянуться к власти, как против нее ополчаются (как известно, во время прошлых выборов она вызывала не меньше ненависти у женщин, чем у мужчин). А все потому, что лидерство требует стольких мужских качеств: доминантности, напористости, визионерства, властности — в женщине все эти черты считаются недостатками. В ходе дебатов на американском телевидении Хиллари вынуждена была сдерживаться, поскольку с ее стороны злость являлась недопустимой, хотя, видит Бог, провокаций было немало. Ее оппонент Дональд Трамп мог позволить себе доминирование и очень четкий, очень патриотичный лозунг — «Вернем Америке величие». Для Клинтон подобная стратегия была недоступна по причине ее пола.

Брендс объяснила, что Билл Клинтон может пошутить или сойтись с кем-то поближе, и это никого не заставит усомниться в его компетентности, в то время как женщины должны идти на компромисс между сердечностью и компетентностью.

— Стоит женщине проявить теплоту, как ее немедленно начинают считать некомпетентной, а если она компетентна, ее тут же начинают считать сукой.

Я расспросил Брендс о психопатах. В книге «Лишенные совести» приводится список черт характера, придающих своему обладателю некое поверхностное обаяние. Большинство психопатов эгоцентричны, бессовестны, лживы и манипулятивны. Их эмоции неглубоки, а главное, им не хватает эмпатии. «Психопаты зачастую остроумны и умеют говорить красиво, что создает им благоприятный имидж в глазах окружающих, — утверждается в книге. — Они часто очень приятны в общении и обаятельны». Когда одного психопата, отбывающего срок за разнообразные преступления, среди которых ограбление, изнасилование и подлог, спросили, есть ли у него недостатки, он ответил: «Слабостей у меня нет. Хотя, возможно, я слишком отзывчив».

Взяв на себя обязанности адвоката дьявола, я осведомился, не приносит ли психопатия материальную выгоду. Раз подобные качества позволяют человеку преуспеть в корпоративном мире, если он на досуге не гоняется за людьми с тесаком, то, возможно, в некоторых обстоятельствах его поведение можно посчитать целесообразным?

Брендс взглянула на меня с разочарованием.

— Я бы ни в коем случае не советовала никому нанимать на работу психопата, — сказала она. — Не секрет, что психопаты составляют немалый процент заключенных, но их также непропорционально много в корпоративном мире. Интересно, что психотерапия лишь делает из них более изощренных психопатов. Благодаря ей они начинают еще лучше разбираться в мышлении и побуждениях людей.

В корпоративном мире подвизается один мой друг, а по совместительству самый обаятельный человек из всех моих знакомых. На обаянии завязана его работа. И когда надо очаровать публику, он неподражаем. Его зовут Джеймс Мэсси, и он управляющий директор престижной пиар-компании The Massey Partnership. Сфера деятельности его клиентов связана исключительно с индустрией роскоши и туризмом класса люкс — сплошь роскошные отели, прекрасные часы, туфли ручной работы, портные с Сэвил-Роу, а также бренд, производящий лучшие в мире трусы. Ну вы поняли. По работе Джеймсу необходимо убеждать глянцевые журналы вроде нашего, где, как показано в «Дьявол носит Prada», иногда работают капризные, весьма своеобразные типчики из мира моды (разумеется, не в Esquire — мы все отличные ребята), написать о его клиентах, которые (по моим предположениям) могут быть столь же требовательными, а иногда не только капризными и своеобразными, но еще и итальянцами. Не работа, а кошмар.

Однако на моей памяти Джеймс ни разу не падал духом. На каждую нашу встречу он является минута в минуту (я знаю это, потому что когда, взмокнув от пота, влетаю в ресторан, метрдотель уже усаживает его за столик). Он всегда превосходно одет и предпочитает блейзеры на пуговицах и до блеска начищенные мокасины. Вместо того чтобы строчить имейлы с текстом вроде: «Приветик, как дела?», он присылает двусторонние благодарственные записки, написанные от руки впечатляюще острой перьевой ручкой на зеленовато-голубой бумаге от лучших торговцев канцелярскими принадлежностями в Вестминстере. Стоит ли говорить, что у него безупречные манеры? Разумеется, Мэсси ни за что не опустился бы до того, чтобы назвать обаятельным самого себя. Тем не менее меня заинтересовало его мнение на заданную тему.

— Думаю, по большому счету с обаятельным человеком легко общаться. Главное — проявлять чуткость к людям, — сказал он мне. — А еще самому получать удовольствие от общения. По‑моему, в этом вся соль. Думаю, нужно быть внимательным к мелочам и уж точно добрым. Разговаривая с официантом, нужно проявлять столько же доброты, уважения и внимания, как если бы ты разговаривал с президентом. По‑моему, «включить обаяние» — жуткое выражение. Хуже не придумаешь. Притворство легко заметить. Неестественное поведение выглядит подхалимством.

Джеймс согласился, что обаяние и харизма — не одно и то же.

— Харизматикам достаточно войти в комнату, и они тут же оказываются в центре внимания. Люди к ним тянутся. Но, по‑моему, многие харизматики в душе настоящие ублюдки. В то время как обаяние, по‑моему, проявляется в контексте личных отношений в паре или в небольшой группе людей.

(Отсутствие обаяния у интровертов — это миф. Задумайтесь: горлопан с луженой глоткой редко бывает обаятельным.)

Представляя себе коллег Мэсси (и уж точно людей из мира fashion-журналистики), принято воображать редакторов или пиарщиков-пустозвонов, стучащих кулаком по столу и лопающихся от злости из-за того, что какая-нибудь мелочь не соответствует их высоким требованиям.

— Думаю, у каждого свой подход, — дипломатично сказал Джеймс. — Но, по‑моему, люди вряд ли будут выкладываться по полной ради человека, который вызывает у них антипатию. По крайней мере, на постоянной основе.

Приятно ли быть славным парнем?

— Ну да. По‑моему, раньше это было чрезвычайно немодно. Но быть суперагрессивным, орущим итальянским пиарщиком больше не круто. Я верю, что жизнь слишком коротка, чтобы быть козлом. Такая жизнь не может приносить удовольствие, правда? В мире много ужасов и без наших выкрутасов.

Если загуглить слово «обаяние» (а исследования вашего покорного журналиста славятся добросовестностью), в результатах поиска чаще всего натыкаешься на некие «школы обаяния». Речь идет не о пансионах благородных девиц, обучающих девочек ходить со стопкой книг на голове, вроде той, где провалила все экзамены отправленная туда отцом принцесса Диана (хотя, как ни странно, они до сих пор существуют), а о курсах, которые обещают научить вас всем тайнам любовной науки. Судя по всему, такие школы, во‑первых, ориентированы почти исключительно на иностранных студентов, а во-вторых, стоят баснословных денег. Похоже, в нашем современном понимании обаяние связано с искусством соблазнения, и, вопреки всем вышеприведенным точкам зрения, ему можно научиться.

Много лет назад журналы вроде нашего полнились советами (а парочка журналов, как ни прискорбно, печатает их до сих пор), как выдвинуть для дамы стул, какими приборами есть суп (ложкой) и так далее. Аналогичное содержание обещают и заголовки таких книг, как «Миф о харизме: обучитесь искусству личного обаяния» («Международный бестселлер!»). «Похоже, харизматики вовсю наслаждаются жизнью: у них большой выбор романтических партнеров, они больше зарабатывают и меньше подвержены стрессу», — пишет автор Оливия Фокс Кабейн.

«Харизма располагает к вам людей, заставляет их вам доверять, искать вашего руководства… благодаря ей люди хотят делать для вас именно то, что вам от них нужно». Глава за главой посвящаются лайфхакам и советам, важности языка тела — например, Медиалаборатория Массачусетского технологического института однажды провела эксперимент и заключила, что можно с 87-процентной точностью предсказать исход переговоров, телефонных продаж и презентаций бизнес-планов на основании языка тела участников, причем то, что они произносят вслух, можно оставить без внимания вообще, — а также борьбе с негативными мыслями, которые вызывают тревогу и мешают предстать в лучшем свете на бизнес-ланчах. Как жить с комфортом вне зоны комфорта. Как найти собственный «уголок счастья».

Стивен Бейли, известный эксперт в области дизайна и автор нескольких книг, пишет об обаянии с большей проницательностью: «Обаяние — явление загадочное, романтичное и привлекательное, — полагает он. — Это неуловимый, но неотразимый ресурс. С помощью обаяния вы можете создавать благоприятные ситуации и благополучно выходить из неприятных. Лишенные обаяния зануды, безусловно, находятся в невыгодном положении в корпоративном мире, где личные качества затмевают квалификацию, где важны внешность и всеобщая благосклонность. Так почему же суть этого явления нам настолько непонятна? Пытаться разобраться в природе обаяния — все равно что пытаться обнять лягушку».

Шутки обаятельными быть не могут (по его словам, «обаятельный человек — это человек, смеющийся над вашими шутками»). Обаятельна эмпатия. Умение слушать. Никогда не жалуйтесь. Никогда. Ничто так не импонирует людям, как иллюзия вашего безраздельного интереса. Будьте готовы умолять: «Расскажите подробнее, как вы сами оформили документы о купле-продаже подвальной квартиры в Чигуэлле».

Бейли прослеживает историю обаяния начиная со времен, когда слово «джентльмен» стало обозначить определенный социальный статус — повыше йомена, но пониже эсквайра. Вскоре карикатурные джентльмены стали расхожими персонажами шекспировских пьес, а к 1630 году под влиянием книг вроде «Английского джентльмена» Ричарда Брэтуэйта люди стали ассоциировать с этим словом определенный литературный и социальный типаж. Настоящим джентльменом считался человек, личность которого открывала ему большие возможности, чем те, что принадлежали ему по праву рождения и класса. Но Бейли заключает, что обаяние может быть и добродетелью, и пороком.

В делах, как и в любви, обаяшки действуют в одиночку. Обаяние — один из самых эффективных методов убеждения, законный способ добиться несправедливого преимущества, утверждает он, перефразируя легенду адвертайзинга Мориса Саатчи, который сходным образом описывал креативность. В мире, и особенно в Америке, до сих пор принято восхищаться персонажами мошенников. Впервые о них начали писать с восторгом еще в 1849 году — ах, как очаровательно они заговаривают зубы прохожим, убеждая тех расстаться с карманными часами, и исчезают навсегда. Откуда растут ноги у такого любования? Дело в том, что мошенник на первый взгляд воплощает собой образ целеустремленного человека, который умеет пробить себе дорогу в жизни. Так и есть: мы снимаем шляпы перед Феджином, видя в нем вдохновенного, предприимчивого — и обаятельного — гения.

Считает ли себя обаятельным мой коллега Дэвид? Я позвонил ему и прямо об этом спросил. Любопытно, что, по его словам, он как раз на днях обсуждал эту тему с родителями. Они сказали, что понятия не имеют, что с ним случилось, ведь лет до десяти он был жутко стеснительным. Но Дэвид понимал, что случилось. Он перешел в новую школу, и кое-кто из ребят покрупнее завидовал тому, каким вниманием окружают его девочки (опять эти девочки!). Предвидя, что ему грозит взбучка, Дэвид научился быть забавным, паясничать и развлекать одноклассников дурацкими анекдотами (он отмечает, что его отец остер на язык, и это тоже пришлось кстати).

Накануне больших бизнес-мероприятий, скажем, важной презентации или встречи, он часто настолько нервничает, что всю ночь лежит без сна, но когда доходит до дела, поступает так же, как в школе: изо всех сил старается, чтобы все чувствовали себя в своей тарелке и получали удовольствие.

— Я превращаюсь в долбаного городского шута, — сказал он.

Тем же объясняется и его участливость к новым стажерам. Он помнит, каково быть в их шкуре, и до сих пор не забыл, кто обходился с ним по‑доброму, а кто не лучшим образом. По его словам, ему невыносима мысль о том, что ребята, возможно, не находят себе места от неловкости, поэтому он обязательно подойдет к ним и подбодрит ни к чему не обязывающей беседой.

Недавно Дэвид с другом ужинали в ресторане. Персонала не хватало, а посетителей было слишком много, и их заказы перепутали. Когда друг напустился на официанта, Дэвид сделал ему замечание.

— Мне стало ужасно не по себе, — рассказал он мне. — Хотелось, чтобы официант чувствовал себя комфортно. Я говорю другу: «Хватит жаловаться, сам видишь, в каком они положении, им ведь платят семь фунтов в час». Но он входить в их положение не захотел, типа раз он платит, то хоть трава не расти. Никогда не слышал, чтобы кто-то так бездушно распекал постороннего человека.

Нельзя сказать, что Дэвид всегда был совершенным альтруистом. В школе приятели подметили за ним поведение, которое назвали «Методом кухарки». Как-то Дэвид подарил главной поварихе школьной столовой коробку шоколадных конфет на Рождество.

— Не знаю, было ли это проявлением обаяния, — сказал он. — В то время мне казалось так. Но все приятели обозвали меня извращенцем.

И все-таки в глубине души Дэвид прекрасно знал, что делает.

— Я отвечал: «Зато в следующем году мне будут накладывать больше картошки, чем вам». И в следующем году мне действительно накладывали больше картошки.

В ходе работы над статьей мне довелось пообщаться с сотрудницей «Школы жизни» — организации, которая проводит уроки и терапевтические занятия по развитию эмоционального интеллекта. По случайному совпадению школа как раз готовила тематический вечер под названием «Как стать общительным» и обещала рассказать, что такое обаяние и как ему научиться. Я написал имейл их сотруднице по имени Сара Бирн, а она была так любезна, что пригласила меня прийти.

«Огромное спасибо, Джемма», — напечатал я в ответ — и тут же заметил свой промах.

«Простите, Сара, — торопливо написал я вдогонку, после чего добавил: «Над моим обаянием надо серьезно поработать».

«Все в порядке, — отозвалась она. — Ха-ха».

Читайте также:

Колонка Esquire: Владимир Гуриев — о том, как сохранить обаяние, оставаясь неприятным человеком

Колонка Esquire: почему с возрастом так сложно не растерять друзей?

Чувство обаяние это: СКОЛЬКО ЧУВСТВ У ЧЕЛОВЕКА?

• СКОЛЬКО ЧУВСТВ У ЧЕЛОВЕКА? | Наука и жизнь
• зрение, слух, осязание, обоняние, вкус. Органы чувств человека
• фантазии и реальность / Хабр
• Органы чувств
• Проценко рассказал, что у пациентов с коронавирусом часто пропадают осязание и обоняние — Общество
• Мир без запахов: когда у человека нет обоняния | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW
• «Когда пропали чувства вкуса и обоняния, я понял, что это коронавирус»
• 20 признаков того, что вы обаятельный человек, хотя и не подозреваете об этом
• Очарование, харизма и искусство опережать
• Очарованные чувства Весы стеклянные бусины и браслет в стиле муранского стекла, 7.Удлинитель 5 «+ 1,5»: браслеты с подвесками в виде змей: ювелирные изделия
• Подвески (CHRM-301) | Урок 7
• Очарование вашего пути к успеху
• Подари ей лучшие чувства в мире —
• Sure Travel — Большая часть очарования Кубы — это чувство…

СКОЛЬКО ЧУВСТВ У ЧЕЛОВЕКА? | Наука и жизнь

Области мозга, где обрабатывается информация, поступающая от некоторых органов чувств.

Колбочки, воспринимающие цвет, и палочки, реагирующие на свет и тьму, в сетчатке глаза.

‹

›

Ответ на этот вопрос может быть очень разным. Консерваторы вслед за Аристотелем говорят о пяти чувствах — слухе, осязании, зрении, обонянии и вкусе. Поэты настаивают на шестом, к которому относят то чувство прекрасного, то интуицию, то еще что-нибудь. Это неспециалисты. Но физиологи и медики тоже не согласны между собой. Самые осторожные из них насчитывают сейчас у человека только три чувства, самые радикальные — 33.

Действительно, мы нередко пользуемся чувствами, не входящими в список Аристотеля. Разве зрение, слух или еще какое-то из пяти чувств помогают вам выполнить распространенный неврологический тест, когда врач просит вас закрыть глаза и коснуться кончика носа то одним, то другим пальцем? А какие чувства из пяти мучают вас во время качки на море? Какое чувство позволяет определить, не слишком ли горяч чай в стакане?

Так сколько же все-таки чувств у человека? Смотря как считать.

Можно сказать, что чувств всего три: химическое (обоняние и вкус), механическое (слух и осязание) и световое (зрение). Реакция соответствующих органов чувств основана на разных физико-химических механизмах. Но и эти три чувства можно классифицировать более подробно. Например, вкус на самом деле включает пять чувств: чувства сладкого, соленого, кислого, горького и «умами» (японское слово, означающее вкус глутамата натрия — приправы, которая непременно входит в состав супов-концентратов). Несколько лет назад ученые выяснили, что на языке есть отдельные рецепторы для вкуса «умами». Французские физиологи недавно нашли рецепторы, реагирующие на вкус жира, и имеются они не только на языке, но и в тонком кишечнике (недаром хорошая порция масла клещевины, известного в обиходе как касторка, пробирает нас до самых кишок). Так что чувств вкуса у человека, скорее всего, шесть.

Зрение можно рассматривать как одно чувство — ощущение света, как два — света и цвета либо как четыре — света и основных цветов: красного, зеленого и синего. У лягушек и некоторых других животных в сетчатке глаз есть отдельные рецепторы, реагирующие на движение в поле зрения — еще одно чувство (у человека таких рецепторов, насколько известно, нет).

Возьмем слух. Это одно чувство или несколько сотен, по числу волосковых клеток во внутреннем ухе, каждая из которых реагирует на свою частоту колебаний? Интересно также, что в результате старения или некоторых болезней человек может потерять восприятие отдельных частот, причем остальные будут слышны по-прежнему.

Что касается обоняния — в нем участвуют не менее 2000 типов рецепторов. Среди них есть весьма специализированные, например реагирующие на запах моря, на запах ландышей. Считать ли эти ощущения вместе, единым чувством обоняния, или по отдельности?

Все мы способны ощущать температуру окружающих предметов, степень сгиба конечностей в суставах (что и позволяет с закрытыми глазами довольно точно найти пальцем кончик носа), чувствуем нарушение равновесия (что при качке приводит к морской болезни). Испытываем чувство пустого желудка или полного мочевого пузыря. А можно ли считать чувствами те ощущения, которые не доходят до сознания, поскольку в этом просто нет нужды? Например, человек обладает датчиком, чувствующим рН спинномозговой жидкости, но регулировка этого параметра происходит без участия сознания.

Возможно, в список стоит включить и чувство времени. Хотя мало кто из нас может без часов с большой точностью ответить, который час, многие достаточно уверенно оценивают протекшие промежутки времени, и все обладают внутренними биоритмами.

Даже консерваторы согласны с тем, что кроме классических пяти человек обладает чувством боли. А радикалы выделяют три болевых чувства: кожное, телесное (боль в суставах, костях и позвоночнике) и висцеральное (боль во внутренностях).

Сейчас большинство ученых признают существование у человека 21 чувства. Верхний предел пока не установлен.

зрение, слух, осязание, обоняние, вкус. Органы чувств человека

Пять чувств позволяют нам познавать окружающий мир и реагировать наиболее соответствующим образом. За зрение отвечают глаза, за слух – уши, за обоняние – нос, за вкус – язык, а за осязание – кожа. Благодаря им мы получаем информацию о нашем окружении, которая анализируется и истолковывается головным мозгом. Обычно наша реакция направлена на продление приятных ощущений или на прекращение неприятных.

Зрение

Из всех доступных нам чувств мы чаще всего используем зрение. Мы можем видеть благодаря множеству органов: световые лучи проходят через зрачок (отверстие), роговицу (прозрачную мембрану), затем через хрусталик (орган, похожий на линзу), после чего на сетчатке глаза (тонкая мембрана в глазном яблоке) возникает перевернутое изображение. Изображение преобразуется в нервный сигнал благодаря выстилающим сетчатку рецепторам – палочкам и колбочкам, и передается в головной мозг через зрительный нерв. Мозг распознает нервный импульс как изображение, переворачивает его в нужном направлении и воспринимает в трехмерном виде.

Слух

По мнению ученых, слух – второе наиболее используемое человеком чувство. Звуки (колебания воздуха) через слуховой проход проникают к барабанной перепонке и заставляют ее вибрировать. Затем они проходят через окно преддверия – отверстие, закрытое тонкой пленкой, и улитку заполненную жидкостью трубку, раздражая при этом слуховые клетки. Эти клетки преобразуют колебания в нервные сигналы, посылаемые в головной мозг. Мозг распознает эти сигналы как звуки, определяя уровень их громкости и высоту.

Осязание

Миллионы рецепторов, расположенные на поверхности кожи и в ее тканях распознают прикосновение, нажатие или боль, затем посылают соответствующие сигналы спинному и головному мозгу. Головной мозг анализирует и расшифровывает эти сигналы, переводя их в ощущения – приятные, нейтральные или неприятные.

Обоняние

Мы способны различать до десяти тысяч запахов, некоторые из которых (ядовитые газы, дым) оповещают нас о близкой опасности. Расположенные в полости носа клетки выявляют молекулы, являющиеся источником запаха, затем посылают соответствующие нервные импульсы в мозг.

Мозг опознает эти запахи, которые могут быть приятными или наоборот неприятными. Ученые определили семь основных запахов: ароматический (камфорный), эфирный, душистый (цветочный), амброзиевый (запах мускуса – вещества животного происхождения, используемого в парфюмерии), отталкивающий (гнилостный), чесночный (серный) и, наконец, запах горелого. Обоняние часто называют чувством памяти: действительно, запах может напомнить об очень давнем событии.

Вкус

Менее развитое чем обоняние, чувство вкуса сообщает о качестве и вкусовых особенностях потребляемой пищи и жидкостей. Вкусовые клетки, расположенные на вкусовых сосочках – маленьких бугорках на языке, определяют оттенки вкуса и передают соответствующие нервные импульсы в мозг. Мозг анализирует и идентифицирует характер вкуса.

Как мы пробуем пищу?

Чувства вкуса не достаточно, чтобы оценить пищу, и обоняние также играет очень важную роль. В носовой полости находятся две чувствительные к запахам обонятельные области.

Когда мы едим, запах пищи достигает этих областей, которые «определяют», вкусная пища или нет.

фантазии и реальность / Хабр

В голове современного образованного человека существует такая «пуля» как миф о том, что у него есть пять чувств и опциональное шестое – непостижимое.

Обычно в этот список пяти чувств включают зрение, слух, обоняние, осязание, вкус.

Отдельно выделяют из них зрение и слух и отмечают, что это главные поставщики информации в мозг. Так ли это? И что от нас скрывали долгие годы?

На самом деле чувств, отражающих объективную реальность у человека намного больше, и вы об этом давно догадываетесь.

Итак, попробуем составить расширенный список чувств и тех видов чувствительности, которые есть в нашем организме.

1. Зрение
   
2. Слух
   
3. Обоняние
   
4. Осязание
   
   • Двумерно-пространственное чувство
     
   • Дискриминационная чувствительность
     
   • Чувство давления на опору
     
5. Вкус
   
6. Суставно-мышечное чувство
   
7. Вибрационная чувствительность
   
8. Вестибулярный аппарат
   
   • Чувство равновесия
     
   • Ориентация головы относительно силы притяжения
     
   • Чувство ускорения
     
9. Болевая чувствительность
   
10. Температурная чувствительность
    

И это только те чувства, которые явно можно распознать сознательно! Далеко не полный спектр чувств, но достаточный для того, чтобы в пух и прах разбить миф о пяти чувствах.

Мало того, по мнению нашего организма, основным чувством, под обработку которого заточен наш мозг, является далеко не зрение. При сравнении суммарной толщины нервных волокон зрительного нерва с суммарной толщиной проводящих волокон глубокой чувствительности окажется, что зрительные нервы тоньше в, примерно, 2 раза.

Глубокая чувствительность (суставно-мышечное чувство, вибрационная чувствительность и чувство давления на опору) даёт в 4 раза больше информации (площадь поперечного сечения проводника пропорциональна квадрату толщины), чем широко распиаренная роль зрения!

Миф о пяти чувствах – тяжёлое наследие христианского мировоззрения, отделяющего бренное тело от духовной реальности. Игнорирование остальных чувств в нашей культуре приводит к широкому распространению нарушений осанки, хроническим мышечным зажимам и хроническим болям от неумения правильно использовать своё тело.

В силу воспитания, концентрируя своё внимание вовне (а «стандартные» 5 чувств относятся к реальности внешнего мира), мы отключаем сознательное восприятие внутренней реальности.

Чем чреват такой перекос?

Во-первых, поддержание качества движений и позы отдаётся на откуп автоматическим реакциям. Без сознательного контроля эти реакции обедняют репертуар движений, приводят к закреплению привычной позы и выражения лица. Со временем хронические мышечные зажимы приводят к появлению хронических болей. Обезболивающие препараты занимают первые позиции в списках наиболее популярных лекарств в аптеках. Доходит до афоризмов вроде: «Если тебе после 40 лет ничего не болит, то ты уже в раю»…

Во-вторых, человек отрывается от реальности происходящего здесь и сейчас. Тела нет в прошлом или будущем, оно находится только в настоящем. Сознательное внимание к процессам, происходящим в теле, создаёт якорь, позволяющий начать жить здесь и сейчас, там, где чувственная реальность создаёт максимум удовлетворения от жизни.

В-третьих, человек без якоря ощущения своего тела, плохо понимает свои внутренние потребности и часто идёт на поводу внешних влияний, навязываемых окружением. Достижение не своих целей приносит много разочарований и мало радости.

Вспомните наиболее радостные моменты своей жизни, и соотнесите с расширенным списком чувств. Вспомните восторг от каруселей и американских горок. Тающую негу от профессионального релаксирующего массажа. Внутреннюю собранность и эйфорию при ускорении мощной машины. Интерес и азарт при прыгании с камня на камень на берегу моря. Невесомость во время плавания. Контраст тепла и холода во время банных процедур…

Опираясь только на часть чувств, быть целостным человеком невозможно. Целостные люди такие же, как и все, просто они однажды смогли почувствовать что-то внутри себя.

Легко ли вернуть чувство себя? – Относительно легко, если ваши убеждения позволяют отвлечься от внешней реальности и заняться собой. Для начала попробуйте несколько минут в день обращать внимание на точки опоры тела, как тело меняет опору при движении, сидении, лежании.

P.S. Больше уроков на развитие глубоких видов чувствительности можно найти в моей серии статей на Гиктаймсе, посвящённых туннельным синдромам верхней конечности. Можно начать со второй статьи.

P.P.S. По поводу ссылки — она ведет на захабренную статью на Гиктаймсе о снятии напряжения с надплечий, 20К+ просмотров, 231 помещения в избранное. Метод проверен пользователями Гиктаймса на себе. Ни один пользователь при этом не пострадал.

Органы чувств

Здравствуйте, ребята. Как всегда, про тайны человеческого тела расскажу вам я – гномик-Микробик. На прошлом уроке я рассказал вам про такие органы чувств, как орган зрения — глаз и орган слуха — ухо. Сегодня я познакомлю вас с остальными органами чувств.

Нос – орган обоняния. Только не путайте, пожалуйста, с обаянием. Обаяние – это способность нравиться многим людям, а обоняние – это способность ощущать запахи.

Мир наполнен запахами. Есть запахи приятные. Прошу вас, не говорите, что они вкусные.Вкусные – это значит, приятные на вкус. Приятные запахи часто называют «ароматы». А есть запахи неприятные, и даже отвратительные. Запахи не только делают картину мира богаче и разнообразнее. Неприятные запахи часто предупреждают об опасности. Например, если знакомая пища стала неприятно пахнуть – это сигнал о том, что пища испорчена, и ею можно отравиться. Запах может подсказать нам, что пирожки в духовке уже готовы, а, может быть, подгорают. Неприятный запах газа предупреждает о неисправности газовой плиты, что очень опасно. Иногда только по запаху можно отличить внешне очень похожие вещества – воду от уксуса, например. Все эти запахи улавливают нервные окончания, находящиеся в носу, и передают в головной мозг, который распознаёт эти запахи.

Вот как поэтесса Эмма Мошковская рассказала про нос в своем стихотворении «Мой замечательный нос».

Но если в носу скопилась слизь, то способность чувствовать запахи притупляется. Поэтому, утром, во время умывания, нос надо промывать. А уж если вы простыли, и у вас насморк, то тем более! Кстати, вы знаете, что насморк может привести к воспалительному процессу в горле и ушах. А это очень больно.

Правила, которые помогут не простужаться

При сильном насморке мы не только хуже воспринимаем запах, но и вкус пищи.

Поговорим о том органе человека, который отвечает за ощущение вкуса. И теперь нам предстоит путь в рот человека, чтобы познакомиться с органом вкуса. Вы догадались? Ну, конечно, орган вкуса – это язык. Если внимательно рассмотреть язык, то мы увидим, что он не гладкий, а шероховатый. А если рассмотреть через сильное увеличительное стекло, можно увидеть на поверхности языка множество маленьких выступов – сосочков, в которых находятся окончания нервных волокон. Они называются рецепторы. Сосочки расположены по всему языку, их несколько тысяч, и именно благодаря им человек может различать вкус. Язык может различать четыре основных вкуса: горький, сладкий, соленый и кислый. Сосочки, расположенные на кончике языка, в основном ощущают вкус сладких продуктов. Те, что находятся по краям языка, лучше воспринимают кислый и соленый вкус. А те, что находятся ближе к основанию языка, отвечают за ощущение горького вкуса. Но продукты, которые вы едите, редко имеют простой вкус. Даже самое сладкое яблоко имеет кислинку, а шоколад – горчинку. Поэтому во время еды работают рецепторы не отдельных участков, а всего языка. Вкус пищи может подсказать вам, свежая она или испорчена. Испорченную пищу есть нельзя – можно отравиться.

Вы думаете, язык не требует ухода? Ошибаетесь. Во-первых, когда вы чистите зубы, не забывайте чистить и язык, потому что на нем скапливается очень много моих родственников – бактерий. Но не полезных для людей, таких как я, гномик-Микробик, а вредных и злых, которые любят питаться эмалью ваших зубов.

Еще, не ешьте очень горячую пищу и не пейте очень горячие напитки. Слишком горячая пища обжигает язык, и вы на какое-то время можете почти потерять возможность ощущать вкус пищи.

Пятый орган чувств – орган осязания. Осязание – это ощущение, получаемое при прикосновении кожи к различным предметам. Приходилось ли вам играть в игру «Жмурки»? В этой игре ведущий с завязанными глазами должен поймать кого-нибудь из игроков и догадаться, кого поймал. А как же ему удастся это сделать? Все очень просто. Ведущий руками дотрагивается до лица, волос человека и так определяет, кого именно он поймал. Действительно ли это очень просто? Здесь нам на помощь приходит кожа. Кожа является органом осязания. Кожей покрыто все тело человека. Она защищает организм человека от излишнего солнечного облучения, от вредных вирусов и бактерий. Все защитные функции кожи перечислять сегодня не стоит, ведь наша задача – поговорить о коже, как об органе осязания.

Кожа – орган осязания

Самая необычная кожа находится на кончиках ваших пальцев. Вы, не глядя, можете взять или просто потрогать какой-то предмет и сказать, большой он или маленький, т.е. определить размер предмета. Так же можно определить форму предмета – круглый он, прямоугольный, овальный, или какой-то другой, самой причудливой формы. На ощупь можно определить, мягкий предмет или твердый, гладкий или шероховатый, холодный или горячий. И еще очень-очень многое можно определить, только дотронувшись до предмета. Дело в том, что вся поверхность кожи пронизана окончаниями нервных волокон — рецепторами. Когда вы дотрагиваетесь до какого-либо предмета, информация обо всех ощущениях передается в головной мозг, и он моментально осознает, до какого именно предмета вы дотронулись. Такие возможности кожи помогают человеку мгновенно реагировать на опасность. Например, дотронувшись до чего-то очень горячего, человек в ту же секунду резко отдергивает руку от этого предмета – это сигнал об опасности по нервным волокнам промчался от кожи к головному мозгу и тот отдал команду отдернуть руку от горячего предмета. И все это произошло менее чем за секунду. Если бы не такая чувствительность кожи, то ожог был бы гораздо сильнее и опаснее. А если бы кожа не реагировала на холод, то человек мог бы обморозиться, что не менее страшно и больно, чем ожоги.

Ребята, теперь вы знаете обо всех органах чувств человека. А чтобы вы не забыли их, давайте еще раз повторим, о каких органах чувств вы узнали:

Органы чувств

Все эти органы собирают информацию об окружающем вас мире и по нервным волокнам, как по проводам, передают ее в головной мозг. В головном мозге происходит осознание и переработка информации, после чего мозг отдает приказы всем органам выполнять какие-то действия. 

Проценко рассказал, что у пациентов с коронавирусом часто пропадают осязание и обоняние — Общество

МОСКВА, 3 мая. /ТАСС/. Врачи в больничном комплексе в Коммунарке в Новой Москве отметили, что у пациентов с коронавирусом часто пропадают обоняние и осязание, а на тяжелых стадиях они начинают терять вес. Об этом сообщил главный врач медицинского учреждения Денис Проценко в интервью Наиле Аскер-заде на канале «Россия-24».

На эту тему

«Характерный, очень характерный признак, который раньше при простудах встречался гораздо реже, — это внезапное исчезновение обоняния и осязания. Ну, банально, утренний кофе вы перестаете чувствовать как кофе, или там ваш привычный парфюм вы вдруг, использовав, понимаете, что вы его не чувствуете», — сказал Проценко, отвечая на вопросы о выявленных симптомах у больных с коронавирусом.

Он отметил, что у больных с тяжелым течением болезни наблюдается потеря массы тела. При этом, по его словам, пока рано говорить о том, что происходит с пациентами после лечения.

Главврач заявил, что в настоящий момент врачи акцентируют внимание на том, чтобы минимизировать тяжелое течение болезни, летальность и попадание больного на искусственную вентиляцию легких.

О компьютерной томографии

Также Проценко рассказал, что компьютерную томографию (КТ) у пациентов с коронавирусом стоит делать на четвертый — пятый день заболевания, вызванного коронавирусной инфекцией.

«С моей точки зрения, КТ имеет смысл, задуматься о КТ имеет смысл на 4-5 день заболевания, потому что клиническая картина изменений в легких, которые мы можем увидеть на КТ, они во времени несколько растянуты. То есть, появление клиники: слабости, насморка, исчезновения вкуса, обоняния, появление высокой температуры. Если мы в первый день появления пойдем с вами на КТ, с вероятностью в 95-99% изменений в легких еще никаких не будет. А вот на 4-5 день появится то, что, наверное, уже все знают, — симптом матового стекла, который мы видим на КТ: участки легкого, они действительно становятся такого матового, белого цвета, как матовое стекло», — сказал Проценко».

Врач отмечает, что задуматься о компьютерной томографии имеет смысл при наличии ряда симптомов, а не только температуры: выполнение КТ оправдано при сочетании повышенной температуры с характерными симптомами.

«Второй момент — объем поражения [легких] на 4-5 день во многом подскажет тактику: если объем поражения меньше там 10-25% — это те случаи, которые можно лечить амбулаторно. Поражение, объем поражения больше 30-50% объема легких — это, конечно, показание для стационарного лечения. Поэтому компьютерная томография, рентген — для нас очень важный инструмент для определения тактики лечения и опять косвенного подтверждения COVID-инфекции, потому что абсолютное подтверждение, как ни крутите, это пока только полимеразная цепная реакция мазка из полости рта и носа», — сказал Проценко.

Ранее сообщалось, что в столице заработали 45 амбулаторных КТ-центров для диагностики пациентов с ОРВИ, внебольничной пневмонией и подозрением на новую коронавирусную инфекцию. Помимо КТ, для пациентов с подозрением на коронавирус в этих центрах проводят дополнительные обследования: общий анализ крови, ЭКГ, забор мазков на новую коронавирусную инфекцию, при необходимости проведут УЗИ-исследование. Такой подход дает возможность не только диагностировать наличие пневмонии, но и определить ее характер.

Об обмене опытом с коллегами из Европы

По словам Дениса Проценко, московские врачи обмениваются опытом лечения зараженных коронавирусной инфекцией с коллегами из Европы и Китая посредством телемостов и социальных сетей.

«Обязательно, обязательно [обмениваемся опытом с зарубежными коллегами]. Ну, это наши коллеги из Китая, мы проводим телемосты, и это вебинары с нашими европейскими коллегами, с сообществом медицины критических состояний. Может, я на этом акцент больше сделаю, так как моя медицинская специальность — анестезиология-реаниматология и критические больные. Социальные сети: узкий Telegram-канал, сообщество анестезиологов-реаниматологов столицы, которое в течение четырех лет имело четкую-четкую аудиторию в 2 тыс. профессиональных анестезиологов-реаниматологов, которые все это начали обсуждать и пригласили наших итальянских коллег туда для того, чтобы поделиться. Он просто у нас взорвался, и нас сейчас 12 тыс. подписчиков», — сказал Проценко.

Он добавил, что в этом Telegram-канале сформировалась группа переводчиков, которые помогают переводить с разных языков. Преимущественно коллеги общаются на английском. «Но ведь есть исследования наших японских, китайских, испанских коллег, и, пользуясь случаем, мне правда хотелось бы [сказать спасибо] команде переводчиков, которые объединились в нашем Telegram-канале, очень, очень быстро и качественно, эффективно обрабатывают наши запросы, которые мы тут же воплощаем в жизнь в обсуждении, во внедрении, в российских протоколах. Хотелось бы ребятам сказать большое спасибо, потому что вы реальные бойцы невидимого фронта, и местами, я уверен, что они делают не меньше, чем наши медицинские сестры и доктора в красной зоне», — сказал Проценко.

С начала пандемии коронавирусом в мире заразились более 3,2 млн человек, свыше 230 тыс. умерли. В России, по сведениям федерального оперативного штаба по борьбе с коронавирусом, зарегистрировано 124 054 случая заражения, выздоровели 15 013 человек, умерли 1 222. Правительство РФ запустило ресурс стопкоронавирус.рф для информирования о ситуации в стране.

Мир без запахов: когда у человека нет обоняния | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

«Мне было восемь лет, когда до меня дошло, что существует такая вещь, как способность определять запахи, но сам я ее лишен», — рассказывает Михаэль Меркерс (Michael Merkers). Этот 32-летний парень с рождения страдает болезнью под названием аносмия: у него отсутствует обоняние. Но как можно объяснить лишенному обоняния человеку, что такое запах, что значит «приятно благоухать», какой аромат у яблока или у розы, как пахнет пот?

Случайное открытие

Как-то Михаэль бродил по окраине города с приятелями. Одна улица вывела их к полю, где жгли автопокрышки. Ребята стали отворачиваться и брезгливо зажимать носы. На недоуменные вопросы Меркерса по поводу того, зачем они это делают, мальчишки удивленно отвечали, что резина воняет! А Михаэль никак не мог понять, что они имеют в виду.

Человек способен распознавать запахи благодаря обонятельной луковице. У человека она закладывается еще во внутриутробной жизни. У Меркерса же она так и не развилась. Когда мы дышим, в наши ноздри проникают различные ароматические молекулы, мигрирующие затем в так называемую обонятельную щель. Она находится между нижним краем средней носовой раковины и перегородкой носа и идет наверх до верхней стенки полости носа. Как поясняет Томас Хуммель (Thomas Hummel) из Центра междисциплинарных исследований органов обоняния и вкуса при Университетской клинике Дрездена, при проникновении в обонятельную щель ароматические молекулы начинают взаимодействовать с обонятельными клетками, представляющими собой биполярные клетки с ресничками. Когда молекулы пахучих веществ достигают ресничек, они передают им информацию, которую те, в свою очередь, направляют через обонятельный нерв дальше — в мозг. Мы и дышим, и нюхаем автоматически. Мы даже не задумываемся о том, насколько это сложный процесс.

Особенности восприятия ароматов

Запахи отличаются не только тем, что они приятные и неприятные, но и тем, что они выполняют функцию предупредительного сигнала. «Первое, что я сделал при переезде в собственную квартиру, — установил в ней повсюду детекторы дыма», — рассказывает Михаэль Меркерс. И это понятно: случись в доме возгорание, он как страдающий аносмией не почувствует запаха дыма. Зато чувство вкуса развито у него отлично. По словам Михаэля, различать продукты питания он может с закрытыми глазами. Но при этом молодой человек признает: поваром он как лишенный обоняния человек все равно бы работать не смог.

Чувство вкуса и восприимчивость к запахам непосредственно связаны между собой. С одной стороны, наше обоняние ортоназальное, то есть запахи «считываются» носом из втянутого снаружи воздуха. С другой стороны, мы воспринимаем ароматы и ретроназально, когда напиток или еда находится во рту, а запахи поднимаются к носовым пазухам по задней стенке горла.

«Заглянув какому-нибудь человеку в рот, вы увидите у него на задней части неба небольшой отросток. Этот небный язычок представляет собой мышцу, которая закрывает область от полости носа до обонятельной щели. Глотая, попробуйте подержать перед носом вытянутый палец: вы почувствуете, как в конце процесса глотания из носа выходит воздух», — объясняет Томас Хуммель. По его словам, именно таким образом ароматические молекулы попадают в обонятельную щель во время еды и питья.

Роль запахов в нашей жизни

Запахи играют большую роль в нашей жизни. Они влияют на наше социальное поведение, эмоциональное состояние. Если нам нравится запах того или иного человека, то он кажется нам красивее и привлекательнее, чем, возможно, он есть на самом деле. Большую роль запах играет и в выборе партнера.

Запах может повлиять и на выбор партнера

Приблизительно один из 10 тысяч человек появляется на свет без обоняния и представления не имеет о том, что такое запах. Но патологию также могут спровоцировать черепно-мозговая травма, полученная вследствие несчастного случая, гайморит или постоянные инфекции.

Также может случиться, что происходит разрыв обонятельных волокон, отвечающих за передачу сигналов от носа к мозгу. Правда, в более чем половине случаев они со временем регенерируются. Для стимуляции обоняния и повышения чувствительности страдающих таким нарушением пациентов медики, среди прочего, используют ароматерапию. К утрате обоняния могут привести и нейродегенеративные заболевания — болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. 

С возрастом обоняние ухудшается

У большинства людей, перешагнувших 50-летний возрастной рубеж, обоняние начинает ухудшаться. «Среди 70-летних доля тех, у кого есть подобные проблемы, составляет и вовсе около одной трети. А среди людей в возрасте за 80 таковых уже добрая половина. Нельзя сказать, что они вообще не чувствуют запахи, но восприятие у них уже далеко не столь интенсивное, как у 18-летних», — подчеркивает врач Томас Хуммель. По его данным, одна из основных причин кроется в том, что в течение жизни количество обонятельных клеток у нас сокращается. К тому же, со временем уменьшаются обонятельная щель и обонятельная луковица.

Лишенные обоняния люди паталогически боятся попасть из-за своего недуга в неприятную ситуацию. Не переусердствовала ли я с парфюмом? Достаточно ли проветрила квартиру? Приятно ли пахнет моя одежда? Подобные вопросы преследуют их постоянно. «Как-то на улице я наступил на собачьи отходы, но не заметил этого. Зато клиент, с которым у меня в тот день была назначена встреча, сразу почувствовал скверный запах. Я просто не знал, куда от стыда деваться», — вспоминает Михаэль Меркерс.

Его самое большое желание — дожить до того времени, когда будет изобретена замена обонятельной луковице. Ведь если этого не произойдет, он так и не узнает, какие запахи бывают. 

Смотрите также:

• Опасная и полезная еда

  Какой еде отдать предпочтение?

  Вот уже в 60-й раз в большинстве стран 29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения, учрежденный Всемирной организацией гастроэнтерологов (ВОГ) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Он проводится с целью привлечения внимания общественности к проблемам нарушения пищеварения и к поиску эффективных путей борьбы с ними. Так какая же еда полезна для нас, а какой следует избегать?

• Опасная и полезная еда

  Сладости

  Скажите «нет» шоколадным конфетам, мармеладным мишкам, лимонаду, кока-коле, фанте, другим сладостям и тонизирующим прохладительным напиткам! Все они содержат простые углеводы, которые, перерабатываясь, забирают из организма жидкость и обезвоживают его. Простые углеводы пагубно влияют и на состояние коллагеновых волокон, от которых зависит упругость кожи: появляются морщины, провисает овал лица.

• Опасная и полезная еда

  Фастфуд

  Главный минус фастфуда — это содержащиеся в нем трансжиры, получаемые из растительных масел в процессе гидрогенизации: жидкие растительные масла при высоких температурах насыщаются пузырьками водорода. В итоге образуются трансизомеры, имеющие искаженную молекулярную структуру. Попадая в организм, такие молекулы нарушают обменные процессы в клетках, что может привести к хроническим воспалениям.

• Опасная и полезная еда

  Алкоголь

  Известно, что красное вино может быть полезно для организма — но лишь в том случае, если вы выпиваете один бокал. Потребление большего количества — только во вред. И уж тем более, если речь идет о спиртных напитках покрепче. Злоупотребление алкоголем сильно отражается на лице: оно краснеет и отекает. К тому же, в алкоголе содержится много сахара, разрушающего коллагеновые волокна.

• Опасная и полезная еда

  Соленое

  Тот, кто увлекается чипсами и продуктами, аналогичными им, потребляет не только слишком много вредных для здоровья трансжиров, но и соли. А ее основной компонент — натрий — имеет свойство удерживать воду в организме. В результате может подскочить артериальное давление. Избыток соли нарушает обмен веществ, вызывает проблемы с сердцем, ухудшает цвет лица.

• Опасная и полезная еда

  Углеводы

  Безвозвратно исключите из рациона белый хлеб и макаронные изделия! Дело в том, что они содержат слишком много углеводов, представляющих собой не что иное, как молекулы сахара. Злоупотребление выпечкой из белой муки приводит к гликации — засахариванию коллагеновых волокон, склеиванию их и разрушению. В результате наша кожа теряет упругость и быстро стареет. Не говоря о расстройствах пищеварения.

• Опасная и полезная еда

  Кофе

  Кофе ускоряет обмен веществ, а значит — стимулирует похудение. С другой стороны, исследования показывают, что уже две-три чашки кофе в день вызывают резкие перепады давления, а это чревато проблемами с сердцем. Кофе, выпитый натощак, повышает кислотность желудка, а это — прямой путь к развитию язвы и гастрита. А еще кофе обладает мочегонным эффектом, отчего обезвоживается организм, страдают почки.

• Опасная и полезная еда

  Кокосовое масло

  Кокосовое масло — один из продуктов, наиболее богатых насыщенными жирными кислотами. Из этих полезных жиров оно состоит на 90 процентов. Среди них — лауриновая кислота, обладающая выраженным антимикробным действием, способствующим укреплению иммунитета организма в борьбе с вирусами, грибками, инфекциями, воспалениями. А еще в состав кокосового масла входит витамин Е, действенный против морщин.

• Опасная и полезная еда

  Зеленый чай

  Зеленый чай — кладезь антиоксидантов, среди которых полифенолы и флавоноиды, препятствующие старению кожи и появлению морщин, а также защищающие нас от онкологических и других заболеваний. В состав его листьев входит и уникальная аминокислота — L-теанин, обладающая расслабляющим действием и оберегающая человека от воздействия на его организм стресса.

• Опасная и полезная еда

  Горький шоколад

  Какао, из которого на 80 процентов состоит горький темный шоколад, — настоящий источник мощных антиоксидантов, насыщенных жирных кислот и флавоноидов, способствующих улучшению эластичности кровеносных сосудов, кровообращению, а также нормализации артериального давления. Не говоря о том, что этот продукт выравнивает цвет лица и защищает кожу от вредного воздействия солнца.

• Опасная и полезная еда

  Папайя

  Плоды этого тропического растения — ценный диетический продукт, поскольку у них очень низкая калорийность: на 100 граммов мякоти приходится всего 39 калорий. Низкое содержание в папайе фруктозы способствует правильному пищеварению, а входящие в ее состав бета-каротин, витамины С и Е улучшают цвет лица и защищают кожу от солнечных ожогов.

• Опасная и полезная еда

  Морковь

  Помимо того, что морковь улучшает зрение, она еще и прекрасно воздействует на кожу. Дело в том, что этот продукт богат бета-каротином, синтезирующимся в организме в витамин А, а он помогает предотвратить перепроизводство клеток в эпидермисе, где избыток кожного сала в сочетании с мертвыми клетками забивает поры. Морковь также хороша для улучшения работы кишечника и укрепления иммунной системы.

• Опасная и полезная еда

  Семечки

  Семена подсолнечника, тыквы, льна, чиа (шалфей испанский) — это поистине эликсир молодости. Благодаря содержанию в них селена, витамина Е, магнезия, белка, омега-3-ненасыщенных жирных кислот, других витаминов и микроэлементов они очень полезны для увлажнения кожи, разглаживания складок на ней и профилактики появления на лице морщин.

• Опасная и полезная еда

  Шпинат

  Чего только нет в этом зеленом травянистом растении! Оно богато железом, фолиевой кислотой, хлорофиллом, клетчаткой, витаминами Е, С и А, магнезием, белками, а это — гаранты хорошего здоровья, поскольку способствуют улучшению работы кишечника, очистке организма от вредных веществ, являются эффективным средством для борьбы со старением кожи.

• Опасная и полезная еда

  Лосось

  Эта рыба — ценный источник красоты и суперфуд для тех, кому часто приходится иметь дело со стрессом. Лосось богат витамином D, роль которого заключается как в укреплении костей, так и защите организма от кожных заболеваний, болезней сердца и мозга, рака, депрессий. А наличие в нем омега-3-ненасыщенных жирных кислот делает его продуктом, способствующим уничтожению морщин.

  Автор: Наталия Королева

«Когда пропали чувства вкуса и обоняния, я понял, что это коронавирус»

Житель поселка Ставрово Собинского района Кирилл Назаров в апреле перенес коронавирусную инфекцию и выздоровел. О том, как это было, он рассказал в интервью «Владимирским ведомостям».

Кириллу — 31 год, он работает в Москве по сменам в режиме «сутки через трое». Именно в одни по пути с работы, как он предполагает, и произошло заражение.

— Кирилл, когда Вы почувствовали недомогание и поняли, что заболели? 

— После смены, как обычно, поехал домой. И уже  на вокзале начал чувствовать себя неважно. Я помню, тогда еще немного подзамерз. Стало как-то знобить. Приехал домой. Вскоре у меня поднялась температура. Почти до 38,3 градуса. Ломало мышцы конкретно. Повышенная температура держалась дня три — до 38 градусов. Обратился в поликлинику. Было это   1 апреля. Сначала врач подумала, что это просто ОРВИ. Болею я редко, от силы раз в год. Но тут мало того что температура повысилась, так на третий день у меня отрезало обоняние и вкус. Я слышал про таком  симптом коронавируса, и тут же рассказал врачу. Такого у меня никогда не было.    Тогда у меня взяли мазок для теста на коронавирус, и результат оказался положительным…

— Как Вам стало известно об этом?

— Сам удивился! Через три-четыре  дня со мной связались из Роспотребнадзора — ночью, через «Одноклассники».  Я даже сначала не поверил, думал, разыгрывает кто-то. Но все оказалось серьезно. Мне объявили что у меня коронавирсная инфекция, запретили выходить из дома и посадили меня на домашний карантин на две недели. 

— То есть,обошлось без больницы?

— Мне предложили госпитализацию. Но уже стало ясно, что у меня болезнь протекает в легкой форме. И пришли к выводу, что я могу выздороветь и дома. Повышенная температура прошла дня через три. А вот вкуса и обоняния не было долгое время.

— Как вас лечили?

— Тогда, на раннем этапе, когда прошла  прописали обычные лекарства от ОРВИ: гриппферон, антибиотики. 

— И все-таки, подозреваете, где и как произошло заражение?

— Говорили же уже тогда, что в Москве больше зараженных, чем у нас в области. Конечно, я надеялся, что ко мне это не прицепится. А все-таки заболел. На работе вроде бы не было никого с признаками ОРВИ. И там тоже людей тестировали, ни у кого коронавирус не подтвердился. Думаю, где-то в дороге, на вокзале или в метро, инфекцию получил.

— А ваши близкие  не заразились?

— Никто из тех с кем я контактировал. Они тоже провели по две недели на карантине. Все тесты у них оказались отрицательными. 

— Как Вы узнали, что вас признали выздоровевшим?

— Ко мне домой пришла  медсестра в полном защитном обмундировании. Снова сделали мне тест. И он показал отрицательный результат. Потом тест еще раз повторили. Вот так я до 29 пробыл на больничном, а с 30 апреля я снова вышел на работу. 

— Почти целый месяц…!

— Да, но в итоге я перенес все как обычную «простуду». Только с временной потерей обоняния и вкуса.  Поначалу даже резкие запахи перестаешь чувствовать. А когда ешь, как будто безвкусную массу пережевываешь, вспоминаешь, какая на вкус эта еда была раньше…

— Какие-то последствия сейчас еще чувствуете?

— В целом, все хорошо. Но не уверен пока, что на 100 процентов восстановилось обоняние. Процентов на 90-95, по ощущениям.

— Спасибо огромное, Кирилл, за то, что поделились этим своим опытом. А что бы вы после пережитого посоветовали нашим читателям по поводу коронавируса? Насколько важными Вам теперь кажутся противоэпидемические меры?

— Я думаю, что в общественном транспорте, в метро, автобусах, троллейбусах, и везде в помещениях, где много народу собирается, желательно надевать маску и резиновые перчатки. И вообще, стараться поручней и прочих предметов общего пользования не трогать.  Я вот тоже думал,  что коронавирус — это все это не серьезно, а заболел.

Напомним, по состоянию на сегодняшний день статистика по выздоровевшим пациентам в нашем регионе продолжает расти. За минувшие сутки в регионе повторный тест на коронавирус после курса лечения показал отрицательный результат у 60 человек. Всего в области выздоровели 486 человек из числа перенесших новый вирус.

20 признаков того, что вы обаятельный человек, хотя и не подозреваете об этом

Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми. Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше. В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.

Выражение гнева

Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений.Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

Быть пассивно-агрессивным

Этот термин знаком многим из нас.Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчаливое обращение, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые они должны.

Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

Несвоевременно

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда на самом деле это не приносит никакой пользы.

Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.

Постоянный гнев

Постоянная гнев — чаще всего симптом чего-то другого. Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

Здоровые способы выражения гнева

А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.

Честность

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит.Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Не говорите, что вы злитесь на то, что кто-то сделал или сказал, когда это действительно что-то другое вас расстроило.

Быть прямым

Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

Не говорите о том, что вас злит. Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через полгода вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.

Своевременность

Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно. Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, хотя на самом деле кто-то молчал годами, пока они не достигли критической точки.

Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

Как справиться со злостью

Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?

1. Замедлить

Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.

В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.

Когда я отхожу от компьютера и какое-то время занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом. Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Сосредоточьтесь на «Я»

Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев.Вы же не хотите обвинять, говоря что-то вроде «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Можете ли вы поработать со мной, чтобы найти решение?»

Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение. Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

3. Тренировка

Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе злитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.

Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.

Если вы не знаете, с чего начать тренировку, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.

4. При необходимости обращаться за помощью

Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам вернуться к здоровому равновесию. Если вы обнаружите, что все время злитесь, может быть хорошей идеей поговорить с экспертом о том, как научиться этому. контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практика расслабления

Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.

Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.

Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Независимо от вашего выбора, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.

6. Смейтесь

Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают.Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев. Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.

Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.

Последние мысли

Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении или мотивированы. Люди, вокруг которых мы находимся, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.

Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, которые помогут справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Изображение предоставлено Андре Хантером через unsplash.com

Очарование, харизма и искусство опережать

Он пенистый, неуловимый, и его предметы кажутся легче воздуха (и немного влюбленными). Питер Смит объясняет, что делает некоторых людей чертовски неотразимыми.

Вы приходите на грандиозный званый обед, фуршет на 75 человек. Хозяйка встречает вас у двери с неистовой теплотой, расспрашивает об общем знакомом, которого она встретила много лет назад (теперь, как, черт возьми, она запомнила имя этого парня?), затем делает небрежно остроумное замечание, которое сразу успокаивает вас.Ее интимная, заговорщическая манера, кажется, обещает: теперь, когда вы здесь, самое интересное может начаться.

Вы начинаете заниматься вечеринками. Но где бы вы ни находились, ваше внимание возвращается к хозяйке. Кажется, она обладает повышенной чувствительностью к токам в комнате — блуждающим, но точным эмоциональным тоном. Она уговаривает настенные цветы, замечает, когда нужно долить напитки, возвращает рискованную политическую дискуссию в безопасное русло, флиртует с пожилым мужчиной, вовлекает 5-летнего мальчика в оживленную беседу.И вот что удивительно: когда вы и она разговариваете один на один, остальные 74 человека в комнате превращаются в статистов. Вы — бурлящий центр вселенной. Ее глаза никогда не покидают твоих. Кажется, ее слова предназначены исключительно для ваших ушей. Более того, все, что выходит из вашего рта, звучит свежо, захватывающе. По сравнению с вами Стивен Хокинг недоумок, Фред Астер — глупец.

Вы покидаете вечеринку, чувствуя себя польщенным, немного божественным, немного влюбленным. Затем вы понимаете: вы только что побывали в присутствии того, что Джейн Остин называла «легкими манерами» и тем, что более широко известно как обаяние.

Очарование. Пытаться дать ему определение — все равно что попытаться заточить туман в чашке или перебросить сеть на далекий звук. «Способность радовать или восхищать», — нерешительно пытаются словари. Хотя очарованию очень не нравится привлекать к себе внимание, большинство из нас знает, когда мы находимся рядом с ним, даже когда мы не совсем уверены, на что мы отвечаем. Ранние Битлз. Нат Кинг Коул поет «Незабываемое». Одри Хепберн в фильме «Забавная мордашка». Дайан Китон в Энни Холл. Кэри Грант во всем. В реальной жизни это самоуничижительный парень на работе или ваша бабушка, которая всегда хочет слышать, чем вы занимались.

Так что же это за эфемерное, таинственное качество, эта сила, из-за которой почти невозможно отвернуться от держателя? Хотя существует множество разновидностей очарования (эфирное, грубое, завораживающее и т. Д.), Его суть сводится к следующему: естественная и волнообразная реакция на других людей, живая внимательность к тому, что они хотят, что они думать, чувствовать, говорить или не говорить. Независимо от того, происходит ли их обаяние из желания быть обожаемым или успокаивать других, или и то, и другое, очаровательные люди умудряются заставить других, которые отваживаются войти в их сферу, оставить ощущение себя идеалом.

В своей низшей форме очарование чего-то хочет — денег, секса, повышения по службе — и точно знает, как этого добиться. На уровне средней руки, обаяние является социальной и профессиональной смазки, неоспоримо полезное качество, которое помогает вам, а не другой человек, получить работу или внимание бразильского незнакомца в конце бара. В своем лучшем, наивысшем виде, обаяние — это проявление щедрости и моральной добродетели, расширение «я» по отношению к другим, позволяющее им сиять. Помогая другим расслабиться и раскрыться, обаяние позволяет вам сиять.В отличие от любого другого качества, о котором я могу думать, это скромность, самозащита и привлечение внимания одновременно.

Я рос вместе с родителями, которые славились своим гостеприимством. Я изучала обаяние на повседневном уровне и быстро уловила некоторые из его подземных характеристик: обращать внимание на то, что происходит вокруг. Сохраняйте хорошее настроение (никогда не путайте с безразличием) и не относитесь к себе слишком серьезно. Будьте в курсе. Научитесь быстро думать и говорить на широкий, странный круг тем (фондовый рынок, ящерицы, антидепрессанты, пена, история Рима, плохие фильмы).А остроумие — это плюс, желательно с диковинной или самоуничижительной стороны. Мой отец, родившийся в Бостоне, любезно относился ко всем людям, независимо от того, кем они были и каким было происхождение. Моя мать, родившаяся на юге, отвлекала от себя внимание, никогда не позволяла себе замечать, если она расстроена, скучна или раздражена.

Следующая: Знают ли очаровательные люди , что они очаровательны?

Очарованные чувства Весы стеклянные бусины и браслет в стиле муранского стекла, 7.Удлинитель 5 «+ 1,5»: браслеты с подвесками в виде змей: ювелирные изделия

Отметьте свой знак с помощью стеклянных бусин и браслета в стиле муранского зодиака Charmed Feelings. На посеребренную цепочку-змейку нанизано изысканное сочетание фактурных бусин. На некоторых гладких серебряных бусинах выгравирован астрологический символ Весов. Этот символ также изображен на подвеске из стерлингового серебра, которая свисает с подвески. Браслет длиной 7,5 дюймов может регулироваться до дюйма, что позволяет ему идеально подходить к запястьям любого размера.

Кураторская коллекция Amazon

Откройте для себя курируемую Amazon коллекцию изысканных и модных украшений. Обширный выбор высококачественных ювелирных украшений, представленных в Amazon Curated Collection, предлагает повседневные ценности, начиная от драгоценных камней и бриллиантов до самых последних модных дизайнов.

Этот отобранный вручную ассортимент включает множество украшений из бриллиантов, драгоценных камней и драгоценных металлов, которые проходят проверку качества, в том числе со стороны дипломированного геммолога Amazon, чтобы убедиться, что они соответствуют высоким стандартам Amazon.Все бриллианты, представленные в курируемой коллекции Amazon, сертифицированы нашими поставщиками как неконфликтные, а сертификаты IGI, GIA или AGS предоставляются на белые бриллианты 0,75 карата или более на все серьги-гвоздики, кольца и ожерелья с подвесками.

Изделия из коллекции Amazon Curated упакованы в специальные коробки, что делает их прекрасными подарками. Кроме того, мы предлагаем бесплатную однодневную доставку в пределах континентальной части США для товаров стоимостью более 500 долларов США. Варианты международной доставки для друзей и семьи за границу доступны за дополнительную плату.

Amazon Curated Collection предлагает специализированную группу обслуживания клиентов, которая доступна семь дней в неделю, чтобы ответить на любые вопросы о продукте до, во время или после покупки. Если вы не удовлетворены по какой-либо причине, вы получите полный возврат средств и бесплатную обратную доставку в пределах США, если вы вернете покупку в течение 30 дней.

Найдите особенный подарок для любимого человека или красивое украшение, которое дополнит ваш личный стиль, с украшениями из коллекции Amazon Curated.

Подвески (CHRM-301) | Урок 7

.

На прошлом уроке мы рассмотрели мысли и то, как отдельные мысли могут быть изменены с помощью магии. Мы вкратце рассмотрели проклятие Империус, непростительное проклятие, которое будет более подробно рассмотрено в дальнейшем в процессе вашего обучения. Большая часть влияющей на мысли магии по своей природе опасна или незаконна, поэтому, к сожалению, мы не будем рассматривать эти заклинания в этом классе. Однако сегодня мы будем обсуждать эмоции, и в этом случае мы познакомимся с несколькими заклинаниями.

Эмоции

Незадолго до середины семестра я познакомил вас с несколькими упражнениями, призванными помочь вам вспомнить некоторые эмоции. Цель заключалась не в том, чтобы разозлить, испугать или грустить, а в том, чтобы научиться вызывать эти эмоции в любой момент. Прежде чем мы обсудим, почему это важно, я хочу поговорить об эмоциях. В конце концов, мы будем много работать с ними на этом уроке, а в некотором смысле и со всем классом, и всегда полезно определить, с чем вы будете работать.

Эмоция определяется в словаре как «естественное инстинктивное состояние ума, проистекающее из обстоятельств, настроения или отношений с другими». По сути, эмоции возникают не из-за знания или логики, а из-за естественных склонностей. Они находятся в уме и могут исходить из нескольких вещей.

Обстоятельства, такие как поимка снитча во время матча по квиддичу или сдача экзамена, легче всего понять. Это повседневные вещи, которые случаются с нами. Затем есть настроение, текущие эмоции, которые мы испытываем.Просыпаясь после хорошего ночного сна, мы обычно чувствуем себя счастливыми по утрам, в то время как ряд плохих обстоятельств может оставить нас в расстроенном или грустном настроении. И, наконец, наши отношения, чувства, которые возникают из-за того, что вы просто находитесь рядом с кем-то. Обычно чувства любви и принадлежности или отрицательного недоверия и предательства возникают только из-за наших отношений.

Мы способны испытывать широкий спектр эмоций, включая радость и счастье, удовлетворенность, печаль, гнев, ревность, любовь, волнение и страх.Как вы, возможно, помните, для успешного сотворения заклинания патронуса требуется очень счастливая и мощная память, и маловероятно, что какой-либо ученик на этом уровне сможет с этим справиться. Однако сегодня нас интересуют заклинания, влияющие на эмоции, а не заклинания, основанные на эмоциональной памяти.

Магия, вызывающая эмоции

Существует множество заклинаний, которые позволяют заклинателю вызывать эмоции у цели. Загвоздка в том, что для того, чтобы изменить эмоцию, заклинатель должен также чувствовать эту эмоцию.Чтобы подбодрить кого-то, заклинатель должен чувствовать себя бодрым, когда произносит заклинание. То же верно и для гнева или страха; чтобы рассердить или напугать кого-то, заклинатель должен также рассердиться или испугаться. Воспоминания об эмоции может быть достаточно, чтобы заклинание каким-то образом сработало, но, поскольку это не настоящая эмоция, память работает не очень хорошо. Магия, влияющая на эмоции, работает, передавая сущность конкретной эмоции. Важно отметить, что это не снимает эмоции с заклинателя.Эти заклинания можно наложить на себя, но это не самое легкое, так как вам нужно подумать об эмоциях, которые вы хотите вызвать у цели. Например, если вы являетесь целью и находитесь в очень подавленном состоянии, заклинание ободрения может оказаться не таким эффективным из-за вашей врожденной печали.

Можно тонко сотворить заклинание, влияющее на эмоции. В этом случае возможно, что цель даже не узнает, что на нее повлияли. В большинстве случаев, однако, трудно использовать такие заклинания с достаточной силой, чтобы быть эффективными, но также достаточно слабыми, чтобы не вызывать подозрений.В конце концов, если бы вы внезапно перешли от счастья к беспричинному страху, это было бы невероятно подозрительно.

Эти заклинания также не подходят для большинства боевых ситуаций. Кто-то, должным образом подготовленный к действию заклинания, влияющего на эмоции, может сопротивляться его эффектам, если захочет. Это также отличный способ передать эмоции, которые вы испытываете в битве, что может дать вашему противнику довольно важную информацию. Однако магия, влияющая на эмоции, не так уж плоха. Их можно использовать, чтобы помочь кому-то почувствовать себя лучше, если он расстроен, или лучше понять, что вы чувствуете.Фактически, это те виды заклинаний, которые мы будем практиковать сегодня.

---

Ободряющее очарование

Incantation : Exhilaratus (Ex-hill-ah-rah-TOOS)
Wand Movement : несколько быстрых движений вверх и вниз.
Сила воли : Минимальная.
Концентрация : умеренная; Следует сохранять концентрацию на чувстве комфорта и поддержки. Помните назначенную цель заклинания.

Приветствие — одно из самых популярных заклинаний, воздействующих на эмоции. Он способен подбодрить цель или даже вызвать легкую эйфорию при неправильном применении. Чтобы наложить заклинание, пользователь должен по-настоящему ощутить чувство счастья, комфорта и поддержки, а также желание передать их цели. Цель также должна быть восприимчивой к заклинанию. Вы не можете заставить кого-то быть веселым против его воли. Целители часто используют это заклинание, чтобы помочь пациентам с психическими расстройствами.Некоторые родители также используют его, если их дети плохо себя чувствуют, чтобы поднять себе настроение и помочь им почувствовать себя лучше.

Как уже отмечалось, обратным эффектом неправильного произнесения заклинания или слишком веселого поведения является то, что цель будет захлестнута радостью до такой степени, что она захихикает. Это может длиться до часа, хотя хихиканье обычно проходит через полчаса. Дальнейшие попытки магии нецелесообразны; смешивание воздействующей на разум магии может быть опасным.

Ободрение

Заклинание : Hortaminis (Hor-tah-MEE-nis)
Движение жезла : J-образное движение, начинающееся с нижней кривой (назад к тому, как обычно пишется «J»).
Сила воли : Минимальная.
Концентрация : умеренная; Следует сохранять концентрацию на чувстве мужества и отваги. Помните назначенную цель заклинания.

Это заклинание, в отличие от Cheering Charm, для успешного произнесения требует довольно сложной эмоции. Типичный ученик Чармса должен чувствовать комфорт или, по крайней мере, удовлетворение, практикуя заклинания в классе. Однако чувство храбрости или храбрости обычно возникает только тогда, когда заклинатель находится в какой-то опасной ситуации и должен действовать, несмотря на то, что он, возможно, испуган или опасается.Заклинание полезно, когда вам нужно помочь кому-то преодолеть собственный страх или опасения, и чем сильнее ваша храбрость, тем больше вы сможете подбодрить кого-то другого.

Это заклинание можно практиковать, наполнив себя чувством храбрости. Это будет не так эффективно, как настоящее мужество, но не рекомендуется попадать в опасную ситуацию, которая может привести к травме.

Домашнее задание

На этой неделе вам нужно выполнить письменное задание.Это должно быть весело, но это обязательно.

Изображение предоставлено: Mina Lofthouse

Очарование вашего пути к успеху

Сообщение от Раджив Такур На Вт, 19 мар.2019 г.

«Вы знаете, что такое очарование: это способ получить ответ« да », не задавая четких вопросов». — Альбер Камю, Осень

В мире, полном выборов и опций, самым большим отличием является качество обслуживания клиентов.Мой личный опыт использования и предоставления услуги показал, что влияние любой услуги зависит от того, как она предоставляется. Вот где приходит личное обаяние. Очарование — это сила или качество восхищать, привлекать или очаровывать других. Гораздо важнее очаровать кого-то — это привлечь его и завоевать расположение. Это форма социального взаимодействия, которая заставляет людей вам верить.

Как разборчивый покупатель я часто поражался обаянию некоторых людей, с которыми я имел дело, делая их продукт или услугу более приемлемыми.И это то, что мы, как сервисная организация, стараемся поставлять всем нашим клиентам. Я твердо верю вместе с поэтессой Майей Анжелу, что «Люди забудут то, что вы сказали, люди забудут то, что вы сделали, но люди никогда не забудут, что вы заставили их чувствовать».

Харизма — это дар, данный богом, который делает человека более милым посредством невербального общения и языка тела. Поскольку я Стрелец, обаяние естественно для меня, и я видел, как оно работает чрезвычайно эффективно, когда речь идет о переговорах, приобретении бизнеса или влиянии на решения.

Я могу выделить 5 ключевых ингредиентов очарования:

1. Настоящая улыбка : Однажды я спросил свою жену, что ей понравилось во мне еще до нашей свадьбы, и она ответила на мою улыбку. Это дало ей чувство доверия и безопасности. Вот насколько сильна искренняя улыбка. По словам Энтони Дж. Д’Анджело, « Улыбка — ключ, который подходит к замку сердца каждого»
2. Слушать внимательно: Нет ничего лучше, чем сила слушания и внимания.Половина проблем людей решается, если к ним прислушиваться с терпением и пониманием. Умение слушать — один из самых глубоких доступных нам навыков влияния.
3. Предоставлено: Демонстрация вежливости, хороших манер, смирения, должного желания, благодарности делает человека гораздо более привлекательным, чем внешность. Относитесь к клиенту так, как вы бы хотели, чтобы к нему относились, и вы не ошибетесь
4. Рукопожатие: Рукопожатие говорит больше, чем слова.По словам Хелен Келлер в « История моей жизни » «Руки тех, кого я встречаю, тупо красноречивы для меня. Прикосновение некоторых рук — дерзость. Я встречал людей, настолько лишенных радости, что, когда я сжимал их ледяные кончики пальцев, мне казалось, будто я пожимаю руку северо-восточной буре. Есть и другие, чьи руки освещены солнечными лучами, так что их хватка согревает мне сердце. Это может быть только цепляющее прикосновение детской руки; но для меня в нем столько же солнечного света, сколько в любящем взгляде для других.Крепкое рукопожатие доставляет мне неподдельное удовольствие ». Любая сделка, договор, дружба или ассоциация начинаются с рукопожатия. Здесь есть этикет. Хорошее рукопожатие может очаровать собеседника, неправильное рукопожатие может стать самым большим препятствием.
5. Попадание в глаза: Старая поговорка о том, что «глаза — это отражение вашего внутреннего я» , абсолютно верна. Глаза отражают искренность, порядочность и комфорт человека при общении с другим человеком.Что бы ни говорили слова, лежать глазами практически невозможно. Зрительный контакт отражает внимательность и искреннюю заботу. Он вызывает доверие и говорит о человеке гораздо больше, чем любое словесное общение.

Очарование — мощнейший бизнес-инструмент. При разумном использовании это лучший способ передать энтузиазм и обрести доверие и уверенность. Я буквально за эти годы проложил себе путь к успеху.

Подари ей лучшие чувства в мире —

JCK

Основанная на идее о том, что жизнь — это совокупность крошечных моментов — некоторых ничем не примечательных, некоторых — глубоких, — новая коллекция Best Feelings in the World от Loquet London создана специально для Дня Матери, даря по пятам за тем, что было одним из самых ярких. трудные годы, с которыми когда-либо приходилось сталкиваться многим мамам.

«За год, который испытал каждую отечественную сверхдержаву, которой мы могли обладать, и поднял внимательность на совершенно новый уровень, оставив нас на карантине в наших головах, единственным разумным результатом было сосредоточиться на хороших вещах», — сказал основатель Loquet Шехеразад Голдсмит в некоторых подготовил комментарии к коллекции, когда она была запущена в прошлом месяце.

«У каждого из нас есть своя собственная версия того, что заставляет наше сердце биться быстрее, и слова, которые мы выбираем для описания чувства, будут разными, но в конце концов все возвращается к универсальному эмоциональному отклику.”

Goldsmith пытается сформулировать эти ответы с помощью серии слов, переосмысленных как амулеты, предназначенные для того, чтобы бросить их в фирменные медальоны линии. Созданные из золота и сапфирового стекла, они служат сосудами для наших сокровенных секретов, сокровищ и личных историй.

Тщательно подобранный набор слов может описать или передать уникальные определения лучших чувств в мире, которые дает владелец.

Полный ассортимент брелоков Best Feelings in the World из 18-каратного золота или комбинации 18-каратного золота и эмали или 18-каратного золота с бриллиантами по цене 130–300 долларов за штуку.Вы, вероятно, можете догадаться, какое очарование мы подвергли цензуре, но это может быть то, что нужно получить, поскольку в тексте продукта указано, что должно вызывать это слово: «Просыпаясь вместе, конечности перепутались — утром после предыдущей ночи, во рту пересохло, волосы завязаны узлом ». И если это вас не привлекает, дизайнер выбрал отрывок из стихотворения Одре Лорд «Отдых», чтобы убедить вас в нем: «Прикасаясь к вам, я ловлю полночь / как лунные огни зажигаются в моем горле / я люблю Вы плоть в цвету / Я создал вас / и принимаете вас созданным / в меня.

Большинство амулетов Feelings уместится в разнообразных фирменных медальонах Loquet с сапфировым стеклом, которые служат реликварами для набора тщательно отобранных амулетов, которые могут включать в себя детские инициалы, сердечки, любимые цветы, камни и т. Д.

Голдсмит использовала свои собственные, связанные со свободой чувства, в качестве вдохновения для коллекции: «Для меня это были поцелуи в лоб, свежие простыни, [прослушивание]« Into My Arms »Ника Кейва, текст с обещанием когда-нибудь обниматься, скребущее слово, спутанные ноги, вечернее вино.… Были и другие важные моменты — коллективные аплодисменты в нашу NHS [Национальную службу здравоохранения], мимолетный проблеск «нормальной жизни» прошлым летом, знаменательный день рождения ребенка, поступление в университет и появление любимого и долгожданного щенка. ”

Почему-то я думаю, что ее «снимок жизни» будет правдой для многих из нас. Теперь нужно просто изложить это своими словами.

Вверху: Подходящая презентация амулета «Любовь»: медальон средней формы в форме сердца, 650–2 000 долларов, с подвесками в виде алфавита с бриллиантами, по 330 долларов каждый, амулет «Люблю тебя на Луну», 300 долларов, и рубин, 170 долларов; цепочка продается отдельно; Локет Лондон

Следуйте за мной в Instagram: @ aelliott718

Следуйте за JCK в Instagram: @jckmagazine
Следуйте за JCK в Twitter: @jckmagazine
Следуйте за JCK в Facebook: @jckmagazine

Sure Travel — Большая часть очарования Кубы — это чувство…

Большая часть очарования Кубы — это ощущение того, что вы попали в искривление времени. Как только вы выйдете из международного аэропорта Гаваны Хосе Марти, вы, возможно, вернетесь в 1950-е годы. По улицам курсируют винтажные бьюики, не видно ни одного Макдональдса, и удачи вам в поисках холодной кока-колы. Торговое эмбарго Соединенных Штатов, державшее Кубу в подвешенном состоянии на протяжении полувека, в некотором смысле придало этому карибскому острову дополнительную долю очарования.

Хотя Гавана является обязательной для посещения, Куба — это гораздо больше, чем ее столица.Известняковые холмы и зеленые поля Виньялеса и его окрестностей отлично подходят для отдыха от городских улиц, а испанская колониальная архитектура и мощеные улочки Тринидада по праву сделали город объектом Всемирного наследия.

Недалеко находится фешенебельный Плайя Анкон, один из многих идиллических пляжей Кубы, омываемых теплым Карибским морем. Если вам нужен более уединенный рай, отправляйтесь в Лас-Брухас и на остров Кайо-Левиса.

На Кубе можно найти множество природных красот.Полуостров Сапата был объявлен заповедником, а горы Сьерра-Маэстра и Сьерра-дель-Эскамбрай предлагают прекрасные возможности для пеших прогулок.

Врачи назвали частый симптом коронавируса

Потеря обоняния и вкуса — важный симптом коронавирусной инфекции, предупреждают врачи. Он наблюдается примерно у трети пациентов. Потеря обоняния может быть единственным признаком заражения, особенно у молодежи.

Потеря обоняния и вкуса может быть одним из симптомов коронавирусной инфекции, предупреждают британские отоларингологи. Соответствующее заявление было опубликовано на сайте Британской ассоциации отоларингологов.

В Южной Корее, Китае и Италии примерно треть пациентов, у которых тест на COVID-19 оказался положительным, сообщали о потере обоняния, поясняют специалисты. Это состояние называется аносмия и иногда возникает при вирусных заболеваниях.

«В Южной Корее, где тестирование на коронавирус более распространено, у 30% пациентов с положительными результатами аносмия наблюдалась в качестве одного из основных симптомов»

— сообщает президент Британского ринологического сообщества Клэр Хопкинс.

В Германии на ухудшение обоняния жаловались двое из трех зараженных коронавирусом.

Потеря обоняния наблюдалась и у заболевших знаменитостей. В частности, на нее жаловался французский баскетболист Руди Гобер.

«Хочу поделиться информацией, потеря обоняния и вкуса является одним из симптомов, я ничего не чувствую в течение последних четырех дней. Кто-нибудь испытывает то же самое?» — написал Гобер в своем Twitter.

«Практически у всех пациентов одна и та же история, — говорит доктор Марко Метра, руководитель кардиологического отделения одной из итальянских больниц, где коронавирус есть у 700 пациентов из 1200. —

Мы спрашиваем их о супругах, и они говорят — у их жены или мужа вдруг пропали обоняние и вкус, но в остальном те чувствовали себя хорошо. Очевидно, что те были заражены и распространяли инфекцию».

«Развитие аносмии после перенесенных вирусных заболеваний — одна из основных причин потери обоняния у взрослых, на вирусные заболевания приходится до 40% случаев аносмии, — пишут специалисты. — Более 200 вирусов вызывают болезни верхних дыхательных путей. Считается, что на уже известные коронавирусы приходится до 10-15% случаев вирусной аносмии. Поэтому неудивительно, что COVID-19 вызывает у инфицированных потерю обоняния».

Врачи не рекомендуют использовать для лечения коронавирусной аносмии кортикостероиды — они способны ухудшать течение болезни.

Как отмечают специалисты, множество пациентов с положительным результатом теста на COVID-19 жаловались только на потерю обоняния и вкуса, а другие распространённые симптомы, например, лихорадка и кашель, их не беспокоили.

«Мы наблюдали быстрый рост числа сообщений о пациентах, у которых наблюдалась лишь потеря обоняния и вкуса, а другие симптомы отсутствовали, — пишут врачи. — Иран сообщил о внезапном росте числа случаев аносмии, и многие коллеги из США, Франции и Северной Италии отметили у себя похожую ситуацию».

Нехватка данных о типичных симптомах COVID-19 означает, что в таких случаях пациентов вряд ли будут тестировать и изолировать, поясняют специалисты. А, значит, они будут разносить инфекцию.

Врачи советуют людям, заметившим у себя потерю обоняния, но не имеющим иных симптомов, по возможности провести хотя бы неделю дома — такие меры снизят вероятность распространения инфекции.

Если потеря обоняния не связана с аллергией или синуситом, следует сдать анализы на коронавирус.

В большей степени рекомендации касаются молодых пациентов — специалисты отмечают, что именно у молодежи зачастую нет никаких симптомов, кроме ухудшения обоняния и вкуса.

«Мы хотим повысить осведомленность населения о том, что потеря обоняния — признак инфекции, и что каждый, у кого появился этот симптом, должен самоизолироваться, — говорит Хопкинс. — Это может способствовать замедлению передачи вируса и спасению жизней».

Также врачи советуют коллегам использовать средства индивидуальной защиты при работе с пациентами, потерявшими обоняние, и по возможности воздержаться от эндоскопии и прочих процедур: вирус размножается на слизистой носа и горла, медицинские манипуляции могут спровоцировать чихание и кашель у пациента, и, как следствие, повысить риск врача заразиться. В Великобритании уже есть случаи заражения отоларингологов коронавирусом, двое врачей в критическом состоянии. Согласно сообщениям из Китая, от вируса пострадало множество отоларингологов и окулистов, часть из них умерло.

это дар или умение? Обаяние.

Все мы знаем, что такое обаяние. Это когда человек внешне может быть ничем не примечателен, но вас почему-то к нему тянет. В статье мы постараемся разобраться с определением понятия и явить читателю возможный генезис его. Итак, обаяние — это что такое?

Обаятельные девушки будут всегда выигрывать по сравнению с красивыми

У Тургенева есть афоризм: «Красивые девушки прекрасны, но они лишь на втором месте после милых». Удивительно, но это правда. Красоты обычно немного побаиваются. С большой опаской женятся на таких женщинах. Считается, что если у мужчины нет денег и положения в обществе или красоты, то он поступает рискованно, когда выбирает себе в жены красавицу. Обаятельные же девушки, напротив, пользуются значительным спросом, потому что они не так, как правило, эффектны внешне, но тем временем с ними легко и приятно жить. Таким образом, женское обаяние — это что-то такое, что не поддается рациональному объяснению. Обаятельный человек — тот, с кем хочется быть рядом.

Обаяние и красота совместимы?

Разумеется, но есть один нюанс. Моника Беллуччи (известная актриса) говорит: «Красота для женщины — проблема только в двух случаях: когда ее нет; когда нет ничего, кроме красоты».

Действительно, когда красота не предполагает духовной глубины человека, то она мало помогает женщине в жизни. В ней нет совсем обаяния и шарма. Хотя, безусловно, такая оценка во многом дело вкуса. Кому-то, весьма вероятно, нравятся глупые как пробки девушки с модельной внешностью.

Когда же красота соединяется с умом и насыщенным внутренним содержанием, то такая женщина становится для мужчин оружием массового поражения. К сожалению, это относительно редкое сочетание, ибо люди обычно идут по пути наименьшего сопротивления.

Обаяние — это сочетание ума и обычной внешности

А. Шопенгауэр говорил, что ум можно обнаружить, скорее, в девушке некрасивой, чем в красивой. Мы чуть выше говорили о наименьшем сопротивлении. Вот это добавляется в ту же копилку. Вообще, девушки симпатичные, милые, но не слишком красивые сознательно или подсознательно понимают, что, фигурально выражаясь, одной внешностью сыт не будешь, поэтому начинают со страшной силой работать над собой. Самосовершенствуясь, они и приобретают обаяние. Это такое качество женщины, когда она притягивает и интеллектуально, и сексуально, хотя на первый взгляд, каким именно образом, непонятно. Например, Одри Тоту, сыгравшая Амели, обладает этим магическим свойством.

Фильм «Самая обаятельная и привлекательная»

Занимателен еще советский фильм, в фокусе внимания которого как раз и находится обаяние как феномен. Причем в кинокартине настаивается на том, что это качество развивается банальным аутотренингом (Надя и Сусанна говорили на манер буддистских монахов: «Я — самая обаятельная и привлекательная…»).

Хотя дело совсем не в аутотренинге и не в программировании себя. Просто Надя Клюева стала проявлять к мужчинам искренний интерес, и это сработало. Почему? Потому что зачастую хоть и мужчины вряд ли сознаются, но они устали играть роль охотников за дичью, устали выспрашивать у девушки, что ей интересно, чем она увлекается. Им самим хочется некоторого спонтанного внимания. Таким образом, Надя ответила на их немой запрос.

К тому же в некоторых моментах главная героиня проявила недюжинное благородство, когда, например, позволила Володе Смирнову пойти на концерт жутко популярной группы не с ней, а с посторонней девушкой, но за ее счет (она передала коллеге свой билет). Согласитесь, что такое поведение восхищает.

Сапожник без сапог

И все равно создателям фильма хочется верить в спонтанность обаяния. Потому что если наука психология выработает какие-то схемы в данном вопросе, то это уже будет скучная жизнь. Представьте, если обаянием будет обладать каждый встречный и поперечный. Страшно, да? Каждый раз, встречаясь с кем-то таким, мы будем думать: «А он «включает» обаяние или это у него природное?»

Понимая это, сценаристы сделали так, что сама Сусанна в фильме терпит фактический крах в личной жизни (ей изменяет муж). Несмотря на все психологические трюки, сама она не может стать счастливой по заказу.

Видя, что в любви не работают разного рода мантры, Надя Клюева сделала в итоге правильный выбор: из всех окружавших ее мужчин она потянулась к тому из них, кто и без всяких аутотренингов к ней неровно дышал — к своему партнеру по настольному теннису (Гене Сысоеву).

Обаяние — признак доброты души

У плохого и мерзкого человека может быть обаяние. Это харизма своего рода, т.е. особенное качество. Например, альфонсы или приживалки имеют в своем арсенале подобные психологические «крюки». Но это не спонтанное, внезапное магнетическое воздействие, а скорее, контролируемый удар.

Если же у личности есть естественное (или самостоятельно выработанное исключительно в мирных целях) внутреннее обаяние, это не может быть признаком плохого человека. Смело любите и дружите с ним. Он вас не подведет. Конечно, коллизии судьбы могут быть разными, но обаяние присуще обычно людям, которые неспособны бросить или причинить боль без веских причин.

Часто можно услышать про интересного человека, что у него харизма, что он некрасив, но чертовски обаятелен, вот поэтому люди к нему и тянутся. Что из себя представляет харизматическая личность? Чем она отличается от других, и какими чертами характера обладает?

Нет, нет, харизма и обаяние – это совершенно разные явления.

Рассмотрим обаяние.

Скажите, чем руководствуется человек, сближаясь с одними людьми и отдаляясь от других?

Симпатиями и антипатиями, верно?

Попадая в незнакомую компанию, на что мы обращаем внимание в первую очередь?

На внешность. Согласны?

Чем ярче у человека внешность, тем больше внимания к себе она привлекает. Если бы люди не разговаривали, внешность была бы единственной метрикой наших симпатий и антипатий. Но люди говорят. Они выражают эмоции. И совершают поступки.

Поэтому сама по себе яркая внешность ничуть не является гарантом симпатии других людей. Обаяние проявляется в самовыражении человека.

Важнейшей характеристикой обаяния является эмоциональная привлекательность человека. Центром притяжения компании становится не самый красивый, а кто?

Самый весёлый и жизнерадостный человек.

Он смеется, он шутит и развлекает. Он сглаживает возникшие неловкости и заполняет собой «повисшую тишину». В его компании – чувствуешь себя легко и непринужденно. Позитивная энергия – вот что привлекает нас больше всего. Намного больше, чем красивая внешность.

С таким человеком приятно быть рядом. В такого человека можно даже влюбиться. Вот это и есть обаяние личности.

А харизма?

Харизма – это другое. Харизма – это признание божественной силы человека. Харизма – это безграничная вера в его возможности. Харизма – это обожествление личности.

Вы тоже можете любить харизматическую личность, но «снизу вверх», как миллионы людей любят Иисуса, как миллионы фанатов любят своего кумира. Харизмат – это избавитель, это мессия, это пророк, революционер или гений. Он выше всех остальных по определению.

Обаятельный человек привлекает внимание силой своей позитивной энергии. Но стоит ему опечалиться, замолчать, заскучать, и интерес к нему будет потерян.

Харизмат привлекает всегда.

Привлекает в радости, в гневе, в печали и в тоске. Харизмат – это человек, которого другие люди переживают как бога. И если ваш бог гневается, значит, на то есть какие-то «высшие» причины. Любой его шаг оправдывается. Любой поступок находит какое-то «рациональное» объяснение. Всё, что он говорит и делает, считается великим и важным.

Обаяние – это явление коммуникативное. Обаяние – это переживание эмоционального мира другого человека. Чтобы почувствовать притяжение обаяния, вам нужна ситуация общения, вам нужен контакт. В компании, на лекции, или даже при просмотре телевизора. Но контакт обязательно должен быть. Если нет человека, нет и обаяния.

Нельзя, например, прочитать обаятельную открытку или получить обаятельный автограф, не бывает обаятельных книг и пирожных. Обаятельным может быть только человек – он словно излучает позитивную энергию, так что ничего удивительного в том, что люди к нему тянутся.

Знакомство с обаятельным человеком – ничуть не редкость, каждый из нас знаком с такими людьми.

Харизма, напротив, явление уникально редкое. Оно никак не связанное с коммуникациями, с межличностным общением. Харизмат раскрывает себя в общественной деятельности.

В политике. В науке. В культуре. В религии. В искусстве. Он приносят революционные идеи, которые совершают переворот в общественных настроениях.

Христос. Галилей. Пушкин. Ленин. Гитлер. Сталин. Фрейд. Эйнштейн. Кеннеди. Кастро. Это духовные лидеры, чье влияние на общество имеет историческое значение.

Вот что такое харизма.

Обаяние, очарование? Это врожденный дар или же этому можно научиться? Что нужно делать, чтобы нравиться людям?

Если жизнь приносит вам удовольствие, если вы веселы и оптимистичны, легко переносите трудности, любите шутить, часто смеетесь, и, по большей части, пребываете в приподнятом настроении, то, скорее всего, вас считают обаятельным человеком.

Можно ли этому научиться? Нет. Нельзя.

Если чему-то и нужно учиться, то это учиться жить так, чтобы каждое мгновение приносило вам радость. И щедро делиться этой радостью с другими людьми.

И чем лучше у вас это получается, тем больше людей будет считать вас самым обаятельным и привлекательным человеком на свете.

Обаяние не является врожденным качеством.

Врожденное – это внешность, а внешность, как я уже сказал, это не самое главное для того, чтобы притягивать внимание других людей.

Много важнее эмоциональная привлекательность. Это качество приобретенное, так что быть обаятельным под силу любому человеку. Независимо от внешности.

Обаяние гарантирует успех и счастье?

Нет, не гарантирует. Обаятельный человек, как и любой другой человек, встречает на своем пути неурядицы, неудачи, проблемы, конфликты.

Он не защищен от разногласий, ссор и конфликтов. Просто ему легче. Легче потому, что он позитивен.

Он оптимист. Он веселый, он любит пошутить, и у него хорошее чувство юмора. И он не для других такой, не чтобы нравиться окружающим, а сам по себе, для себя.

Жизнь доставляет ему удовольствие, и он делится этой радостью с окружающими. Вот в чём секрет его успеха.

Вит Ценёв , psyberia.ru

Инструкция

Задумайтесь, какие чувства преобладают у вас в душе, когда вы оказываетесь . Если испытываете неуверенность, беспокоитесь о своем внешнем виде и о том, как о вас подумают собеседники, вам не удастся очаровать окружающих людей.

Научитесь расслабляться и сбрасывать напряжение – постоянное напряжение только оттолкнет других людей. Держитесь свободно и непринужденно, будьте уверены в том, что ваша личность ценна и уникальна.

Кроме того вам необходимо быть тактичными с другими . Тонкое чувство такта позволяет обаятельному не заострять внимание на ошибках других, вежливо и с интересом, проявляя максимум внимания к словам каждого из своих собеседников. Показывайте искреннюю заинтересованность по отношению к собеседнику, чтобы ему было с вами комфортно.

Старайтесь не от взглядов других – перестаньте заботиться о том, понравитесь ли кому-то или нет. Привлекательным является только тот , который не думает постоянно о том, как произвести на кого-то хорошее впечатление.

Верьте в собственные силы, и тогда в вас поверят другие люди. Понравиться кому-то можно только тогда, когда появляется уверенность в себе и чувство собственной самоценности. Доверяйте себе и окружающим – демонстрируйте полное спокойствие и дружелюбие, которое, несомненно, передастся вашим собеседникам.

Не хитрите и не обманывайте людей. Всегда говорите то, что думаете и старайтесь быть цельной и непротиворечивой , поступки которой соответствуют словам и желаниям.

Будьте искренними, непосредственными и разумными, примите себя такими, какими вы являетесь, и примите окружающих такими, какие они есть на самом деле. Это принятие и эта открытость позволит вам стать настоящей компании.

Обаяние – это человеческое качество не поддается простому и очевидному объяснению. Странное дело, какой-то человек может выглядеть совершенно обычно, не отличаться выдающимися достижениями, но почему-то все вокруг его просто обожают. Иногда обаяние также называют харизмой.

И что в этом человеке такого особенного?

Несмотря на то, что окружающие часто считают обаятельного человека красивым, если присмотреться, можно заметить, что это не всегда так. Но совершенно точно, что у обаятельных людей всегда особая улыбка, которая располагает к себе и делает их невероятно симпатичными. А когда обаяние и красота соединяются вместе, то получается гремучая смесь, которая создает вокруг человека почти физически ощутимый ореол привлекательности.

Что касается исключительно женского обаяния, то это особое качество, благодаря которому некоторых представительниц прекрасного пола считают незабываемыми, то, как считают психологи, оно связано с восприимчивостью и эмоциональностью. Та девушка, которая тонко чувствует окружающий мир и способна сопереживать, всегда особенно симпатична окружающим, особенно мужчинам. Она может обладать заурядной внешностью, но никогда не будет скучать без поклонников.

В бытовом понимании обаяние – это нечто, чем человек наделен от природы. Либо обаяние есть, либо его нет, таково общественное мнение. Но имиджмейкеры придерживаются другого взгляда на этот вопрос. Они раскладывают обаяние на составляющие и объясняют, от чего зависит мнение окружающих о вас.

Направленное обаяние

Согласно уверениям психологов, каждый человек обладает скрытым потенциалом обаяния. Это качество просыпается в людях, когда они встречают тех, с кем чувствуют себя хорошо и комфортно. Например, когда человек влюбляется, то он как будто светится счастьем изнутри, и в это время он обычно очень обаятелен.

Как быть обаятельным

Есть некоторые поведенческие инструменты, которые помогают человеку вести себя более свободно и раскованно, что, в итоге, приводит к повышению уровня обаяния. Согласно исследованиям, люди воспринимают и составляют мнение о других по невербальным признакам, на которые приходится порядка 80-90% внимания. Это мимика, жесты, походка, интонации. На это люди реагируют автоматически, это алгоритм, встроенный в нас природой.

Очень часто люди, особенно в России, хмурят брови, немного прищуривают глаза или складывают губы в некую «антиулыбку». Чтобы проверить, насколько это вам свойственно, подойдите к зеркалу и попробуйте произнести речь, как будто перед вами аудитория. Если ваша мимика враждебна, то не стоит удивляться, что люди не встречают вас с распростертыми объятиями.

Жесты – особая тема для разговора. Для многих характерны защищающиеся или закрывающиеся жесты, когда человек скрещивает руки или ноги, полуотворачивается от собеседника, пытается как будто отгородиться от него. Столь же плохо действуют жесты скуки или раздражения и скуки, когда вы покашливаете, потираете кончик носа или теребите в руках мелкий предмет.

Чтобы стать обаятельней, потренируйте открытые жесты. Поворачиваетесь к собеседнику всем корпусом, улыбайтесь во время разговора, внимательно слушайте его. Даже эти простые жесты не замедлят вызвать удивительный эффект!

Все мы сталкивались с тем, что в обществе разных людей мы чувствуем и ведем себя совершенно по-разному. Кто-то с первых слов вселяет в нас оптимизм и надежду, беседа с ним приносит уверенность в себе, радует и согревает. А кто-то, напротив, вызывает желание как можно скорее попрощаться и больше никогда не видеть. обаяние? Это врожденный дар или умение? Можно ли научиться очаровывать людей?

Американские психологи считают, что все дается с практикой.

Но вспомним лучезарные, но в то же время холодные улыбки американцев. Быть оптимистом на людях, скрывать все свои проблемы и переживания еще не значит притягивать людей. Обаяние — это магнит. С человеком, который обладает этим качеством, хочется общаться вновь и вновь. В чем же секрет? Основное свойство, в котором заключается личное обаяние, — это наличие эмпатии. Это умение «вчувствоваться» в положение собеседника. Способность искренне сопереживать ему и дать ему это понять. Обаяние — это, скорее, врожденная способность. Ведь научиться сопереживать нельзя. Как невозможно научиться быть добродушным. Можно, конечно, изучать различные техники управления их и своим поведением, мимикой, жестами. Но глубинное ощущение близости с кем-то воспитать нельзя ни в себе, ни в других. Что привлекает нас в обаятельных людях? В первую очередь то, что они расположены к нам. Это чувствуется, ощущается «кожей».

Это нельзя сыграть, потому что внутренняя расчетливость воспринимается зачастую на подсознательном уровне. Следовательно, обаяние — это прежде всего искренность. Но не навязчивая, не агрессивная. Человек, обладающий даром очаровывать других, умеет слушать. И еще он обязательно должен тонко чувствовать все нюансы и оттенки самочувствия собеседника и глубоко понимать ситуацию.

От обаятельных людей исходят флюиды теплоты и доброжелательности. То есть такой человек не может быть высокомерным или надменным. У него, как правило, адекватная самооценка. Он внимателен, но не назойлив. Женское обаяние совершенно не зависит от формальной «правильной» красоты. Все мы не раз встречали девушек и молодых людей, которые не отличались идеальной внешностью или спортивными фигурами. Но присущее им внутреннее тепло делает их намного более привлекательными, чем холодная красота надменных леди или лощеная элегантность джентльменов.

Таким образом, обаяние — это характера.

Это умение располагать к себе людей, не прикладывая к этому усилий. качество высоко ценится в любом коллективе. Такой человек, как правило, не имеет врагов. Просто потому, что своей теплотой и доброжелательностью он их обезоруживает. Особенно важно это качество во всех профессиях, связанных с общением. Обаятельный продавец или менеджер-консультант сможет намного быстрее и естественнее завоевать симпатию клиента и склонить его к покупке. В больницах и клиниках к врачам и медсестрам, обладающим этим качеством, больные относятся с особенным трепетом. Обаятельный преподаватель или учитель является любимцем всех своих воспитанников. И хотя научиться этому свойству нельзя, можно стараться развивать в себе такие качества, как эмпатия, способность сопереживать и сочувствовать. Потому что где бы мы ни трудились, чем бы ни занимались, позитивное общение с людьми всегда принесет нам только пользу.

Харизма — особое обаяние и притягательность личности, которую можно в себе формировать и тренировать. Для этого необходимо лишь знать факторы, которые в совокупности и являются харизмой и активно развивать их в себе.

Вы, наверное, не раз были свидетельницей ситуации, когда мужчины с восторженным взглядом провожают красивых, уверенных в себе и обаятельных женщин.

Это не про Вас? А ведь каждая из нас не рождается на высоких каблуках, с изумительной походкой и флером изысканных духов — все это приобретается в процессе жизни , как и внутренне обаяние.

Каждая женщина может быть той самой роковой красавицей, интересной личностью , которая кружит головы и разбивает сердца.

Как развить обаяние и харизму личности?

В любом коллективе, компании друзей и даже в толпе есть люди, которые отличаются особой притягательностью. Зачастую о таких говорят «человек с харизмой».

Эта самая харизма позволяет всегда быть в центре внимания, открывает перед своим обладателем многие двери и заставляет окружающих восторгаться или подражать.

Харизматичные женщины всегда в центре внимания

Харизма — это внутреннее обаяние человека, особая привлекательность, которая состоит из множества факторов. И если кому-то харизма дана от природы , то другие могут вполне успешно ее создать сами.

Для того чтобы прослыть харизматичным человеком необходимо научиться быть обаятельным и притягательным для других.

Полюбите себя

Уверенности и харизматичности никогда не будет, как и всеобщей любви, если Вы не научитесь любить себя.

Перестаньте искать в себе недостатки и наращивать комплексы — Вы личность и все в Вас прекрасно, ведь природа не могла создать что-либо неидеальным.

Женщина, которая любит себя, становится намного привлекательнее в глазах окружающих

Совершенствуйтесь: сядьте на диету, запишитесь в спортзал, измените прическу или стиль одежды — искорените в себе то, что так нелюбимо и начинайте завтрашний день с твердой уверенностью в то, что все в Вас безупречно.

Найдите свою изюминку

Каждая личность имеет индивидуальный набор характеристик, которые выделяют ее из толпы. В Вас есть те особенности, которые делают неповторимой , поэтому прекратите кому-то подражать. Лучше развивайте свои положительные качества и совершенствуйтесь.

В каждой девушке есть своя изюминка

Непременной изюминкой каждой женщины является скрытая в ней загадка. Мужчины любят женщин, которые оставляют место интриге, не открывают всех своих карт и предоставляют пространство для фантазии . Попытайтесь вести себя как девушка-загадка и тогда интерес к Вам не ослабнет никогда.

В то же время не становитесь абсолютной головоломкой , ведь не у каждого мужчины возникнет желание долго и нудно гадать и пытаться Вас рассекретить. Все должно быть в меру.

Открывайтесь миру

Открытый человек всегда расположен к общению, он искренне улыбается и с ним приятно проводить время . Будьте открытой к знакомству, диалогу и даже выяснению отношений и показывайте свое расположение к собеседнику, ведь хмурые, замкнутые особы лишь нагоняют на окружающих уныние.

Открытость миру позволит завести много интересных знакомых

Главная черта женщины — это ее эмоциональность. Ведь это прекрасно улыбаться, когда звучат приятные слова, открыто восхищаться, если собеседник поразил рассказом и сопереживать ближнему. В этом скрыта женская суть, не стоит ее таить — лучше открыто демонстрировать эмоции.

Будьте интересным собеседником

Умение поддержать разговор — большое искусство и Вам очень повезло, если Вы им владеете. Если же нет, то необходимо расширять свой кругозор , познавать новое и уделять много времени общению.

При этом необходимо уметь не просто слушать, а и слышать, сопереживать собеседнику, понимать его проблемы и разделять радости.

Обаятельный человек должен быть замечательным собеседником

С человеком, который все это умеет, приятно общатьс я, ведь он всегда выслушает, даст дельный совет и поддержит в трудную минуту.

И наоборот, никому не интересно общение с человеком, который зациклен на себе , говорит только о своих проблемах, бесконечно перебивает говорящего.

Уверенность в себе

Харизматичный человек — это тот, кто всегда находится в центре внимания . Неуверенная в себе серая мышка вряд ли когда-то станет центром всеобщего притяжения.

Для того чтобы быть интересной публике необходимо блистать, не входить в комнату, а появляться, приковывая взгляды присутствующих.

Уверенная в себе женщина

У большинства харизматичных личностей есть аристократизм в движениях и манерах — они уверенны и в то же время сдержаны, изысканны и всегда уместны.

Попробуйте посмотреть на себя в зеркало: не слишком ли размашисты движения рук, подобно ветряной мельнице; нет ли в Ваших манерах неуклюжести и торопливости?

Если все это присутствует, то необходимо немедленно искоренять такие проявления.

Перестаньте быть зажатой и тихой, ведь Вы — индивидуальность, неповторимая и разносторонняя , сколько же можно прятать себя по углам и стараться быть тенью?

Ложитесь ночью и вставайте утром с той мыслью, что Вы больше не часть толпы — Вы над ней , яркая и неотразимая, готовая смело идти навстречу своей судьбе, а не тихоня, пропускающая жизнь мимо.

Видео: Как стать уверенной в себе?

Обаяние внешности: стильная одежда, стильные украшения

Привлекательная и обаятельная девушка должна быть хорошо одета . Модная одежда и аксессуары подчеркивают вкус и шарм, но не стоит слепо гнаться за всеми новинками .Вы должны помнить, что одежда должна подчеркивать красоту, а стиль должен отличаться индивидуальностью.

Одежда должна подчеркивать индивидуальность

Если же супермодные джинсы или платье Вам совсем не идет, то толку от такой обновки будет мало. Если одежда не украшает и не подчеркивает Вашей индивидуальности, то таких вещей не должно быть в Вашем гардеробе , даже если они супер брендовые.

Правильно подобранная одежда должна:

• подчеркивать преимущества фигуры
• скрывать недостатки
• соответствовать Вашей индивидуальности (если Вы женственная и утонченная, то рок-стайл Вам явно противопоказан)
• все элементы должны гармонировать и сочетаться между собой

Обаяние речи

Непременной чертой обаятельного человека является правильная речь . Она обязательно должна быть четкой, внятной и размеренной, ведь слушать невыразительный говор мало кому интересно.

И хоть ораторским талантом от природы владеют не многие, все же научиться красиво говорить можно самостоятельно.

Декламируйте стихи перед зеркалом, как будто Вы актриса перед полным залом слушателей

Для формирования четкой речи полезны такие упражнения:

• декламирование стихов
• разговор перед зеркалом
• чтение скороговорок
• распевание звуков

Очень важно не только уметь красиво и четко выговаривать все звуки, но и то что Вы говорите . Грамотная речь — один из главных атрибутов харизматичного человека. Для того чтобы речь была благозвучной и наполненной смысла необходимо:

Улыбка должна стать Вашей визитной карточкой , если Вы хотите быть обаятельной и харизматичной. Во-первых, так Вы сразу продемонстрируете окружающим, что настроены благосклонно и доброжелательно , а во-вторых, нет такого человека, которому не шла бы улыбка. Разве можно не использовать такой весомый козырь ?

Особенно для представительниц прекрасного пола важно быть цветущей и улыбающейся, ведь хорошее настроение не только молодит и украшает, но и передается окружающим .

Улыбка — лучшее украшение женщины

А люди, которые умею поднять настроение, притягивают к себе как магнит и освещают суровые будни подобно солнечному свету.

Обаяние успеха

Все мы стремимся к каким-либо свершениям, кто-то осознанно, а кто-то лишь на уровне подсознания. Поэтому всем интересен тот, кто чего-то достиг в жизни, как пример успеха, источник ценных жизненных советов или стимул идти вперед и не останавливаться на достигнутом.

Успешный человек — олицетворение хорошей жизни и благополучия, к которым стремится каждый из нас. Но это не единственная причина, почему успешные люди так притягательны . Как правило, те люди, у которых ничего не выходит, хмуры и нагоняют тоску своим пессимизмом, отравляя жизнь окружающим.

Успешная личность очень притягательна для окружающих

Общение с такими людьми мало интересно и даже вредно, ведь человек, который по жизни неудачник вряд ли порадуется чьим-то успехам, станет надежным плечом в трудный момент — он загружен своими личными проблемами.

Успешная личность не загружена тяготами жизни, она не угнетает других, а идет по жизни с легкостью.

Упражнения для обаяния и харизмы

Существует множество способов тренировать собственную харизму и привлекательность . Будьте готовы к тому, что создание притягательности — процесс длительный и непростой, но он с лихвой окупится , когда вы станете центром всеобщего внимания, а от мужчин не будет отбоя.

Харизму можно тренировать

Тренировка харизмы и обаяния включает такие мероприятия:

1. Курсы актерского мастерства — если Вы хотите блистать на публике, то необходимо освоить хотя бы азы актерской профессии, ведь кто, как не актеры, умеют приковывать к себе взгляды даром полностью владеть своей мимикой, ситуацией и публикой?
   2. Беспрерывное общение с разными людьми — харизматичный человек должен уметь поддержать разговор с любым человеком, даже если он не очень интересен
   3. Рефлексию — погружайтесь в себя, пытайтесь найти свои особенности, задатки, скрытые возможности. Каждый день говорите себе о том, что Вы — неповторимая, успешная, обаятельная и обязательно обосновывайте эти мысли фактами из жизни, при которых проявлялись Ваши лучшие стороны
   4. Саморазвитие — чтение книг, занятие спортом, путешествия
   5. Развитие чувства юмора — рассказывайте сами себе анекдоты перед зеркалом, научитесь смеяться над собой, смотрите на жизнь позитивно

Обаяние — особенность, которая позволит быть востребованным и откроет путь к многим достижениям. Каждый человек может быть харизматичным , необходимо лишь приложить для этого определенные усилия и можно смело пожинать плоды в виде всеобщего внимания, любви и почета.

Видео: Как стать обаятельной и привлекательной?

20 признаков того, что вы обаятельный человек, хотя и не подозреваете об этом

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела отвечает, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогревание

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка рук — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Сохраняйте водный баланс

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухими за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время, чтобы выйти из комнаты как лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания, что является определенным способом переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, заранее готовили свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичными

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что проще общаться с одним человеком за раз, чем со всей комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько комфортно вам быть самим собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Совершенствуйте свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я это сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

определение очарования от The Free Dictionary

Более того, примерно в то же время, что и Фиренцуола, светловолосые, угловатые, сдержанные женщины Боттичелли нарушали все каноны этого мастера красоты, тем не менее совершенные в красоте; и любовники тогда, и, возможно, особенно сейчас, нашли совершенную красоту в лицах, которой мессер Фиренцуола вообще отказал бы в названии лица, в силу качества, которое он действительно свел в таблицу, но которое слишком неуловимо и неопределимо. слишком духовно, чтобы он мог по-настоящему понять — качество, которое сегодня мы с опозданием признаем первым и последним в красоте природы или искусства, — высшее, поистине божественное, потому что материалистически необъяснимое качество Обаяния! «Конечно,» ответила королева; «но это отличный путь, потому что все это время он был у вас за спиной.Затем она заметила Золотую Шапку Дороти и сказала: «Почему бы тебе не использовать чары Шапки и не позвать к себе Крылатых Обезьян? В его манерах было особое очарование, смесь серьезности и доброты, которая была Конечно, не может быть точной параллели между такими разными искусствами, как архитектура и поэтическая композиция: но, безусловно, и в поэзии наших дней, хотя в некоторых случаях она была очень инициативной и оригинальной, есть большая ученость, большая ученость. сравнительное знакомство с поэтическими методами прежних мастеров и очень тонкое понимание их обаяния.Нет более верного примера этой прекрасной учености в этом вопросе, чем мистер Мы приложили все усилия; и я надеюсь, что мы подтвердили нашу веру в силу очарования Холлиса достаточно эффективно, чтобы исключить сомнение в этом вопросе. Она улыбнулась моему притворству, что обнаружила его очарование. «Уверяю вас, мисс, я больше ничего не делаю!» Мой новый веер просто сочетается с моими цветами, мои перчатки подходят к очарованию, а настоящие кружева на тети-мушуаре придают вид всему моему платью. Очарование Гесиода заключается в его ребенке- подобная и искренняя наивность, в своем неподдельном интересе и живописном взгляде на природу и все, что в природе происходит.Уэстон; и переход от Хайбери к Энскомбу, контраст между местами в некоторых из первых благ общественной жизни был достаточно затронут, чтобы показать, насколько остро это ощущалось и сколько еще можно было бы сказать, если бы не ограничения приличия. Очарование ее собственного имени было не лишено: ее эбеновые брови имеют форму и очарование лука Камы, бога любви, а под ее длинными шелковистыми ресницами плавают чистейшие отблески и небесный свет, как в священных озерах Гималаи, в черных зрачках ее больших ясных глаз.Левин молча слушал и, несмотря на все усилия, которые он прилагал, он никак не мог проникнуться чувствами своего друга, понять его чувства и прелесть изучения таких женщин: Ты меня очаровываешь, ты меня подавляешь, ты трогаешь мне в самое сердце.

Определение для изучающих английский язык из Словаря учащихся Merriam-Webster

¹ очарование / ˈTʃɑɚm / имя существительное

множественное число Чары

множественное число Чары

Определение CHARM для учащихся

1 [считать] : что-то, что, как считается, обладает магическими способностями и особенно предотвращает неудачу 2 [считать] : небольшой предмет, который носят на цепочке или браслете

• золотой браслет

• шарм браслет

— см. цветное изображение на этой странице 3 : качество, которое заставляет кого-то или что-то быть очень симпатичным : привлекательное качество

[считать]

• Он попал под ее чары чар .

• На курорте много очарования .

• Гостиница имеет необычный шарм .

[noncount]

• Остров обладает огромным шармом .

• Новые шторы добавляют шарма комнате .

• Морское расположение — большая часть очарования дома .

• Он покорил ее своим шармом .

в третий раз шарм

— см. ¹ третий

работает как шарм

: очень легко и эффективно добиться желаемого результата : работать очень хорошо

— бесцветный

прилагательное [более непривлекательный; самый обаятельный]

² очарование / ˈTʃɑɚm / глагол

Чары; Зачарованные; очаровательный

² очарование

/ ˈTʃɑɚm /

глагол

Чары; Зачарованные; очаровательный

Определение CHARM для учащихся

[+ объект]

1 : наложить чары (кого-то или чего-то) 2 а : вызвать у (кого-то) симпатию к вам или делать то, что вы хотите, быть милым, дружелюбным и т. д.

• Он был известен своей способностью очаровать избирателей.

• Она очаровала [= очаровала ] всех своей теплой улыбкой.

• Он убедил комитет одобрить его предложение.

б : привлечь (кого-то) своей красотой или гостеприимством

— заклинатель

имя существительное, множественное число заклинатели [считать]

брелок

— WordReference.com Словарь английского языка

WordReference Словарь американского английского для учащихся. © 2021 charm / tʃɑrm / USA произношение п. Сила доставлять удовольствие, словно через красоту: [бесчисленное множество] Маленькая актриса проявила много обаяния. [Счетно] Она использовала все свои чары на нем. Ювелирные изделия Небольшое украшение или брелок для ношения на браслете, колье и т. Д.: [счетно] На ее браслете свисало множество амулетов. [счетно] то, что носят или носят на себе, принося удачу; амулет. слова или песнопения, которые произносятся или поются для этого. Физика [бесчисленное множество] одно из свойств кварка. v. [~ + Объект] Чтобы восхитить или порадовать своей привлекательностью: Он очаровал как учителей, так и учеников. Я был очарован тем, что меня попросили стать президентом. брелок • эр, н. [счетно] очарование • линг, прил. шарм • линг • ли, нареч. очарование — существительное и глагол, очаровательный — прилагательное: он очень обаятельный человек. Он очаровал их, позволив ему остаться. Она очаровательная барышня. Полный словарь американского английского WordReference Random House © 2021 charm 1 (chärm), США произношение n. способность доставлять удовольствие или привлекать, выражаясь индивидуальностью или красотой: очарование манеры; очарование горного озера. черта или особенность, придающая эту силу. обереги , привлекательность. Ювелирные изделиябрелок для браслета, ожерелья и т. Д. то, что носит или носит на себе человек из-за предполагаемого магического эффекта; амулет. любое действие, имеющее магическую силу. пение или декламация магического стиха или формулы. стих или формула, обладающая магической силой. Физика квантовое число, которому присвоено значение +1 для одного типа кварка, -1 для его антикварка и 0 для всех остальных кварков. Символ: C Cf. очарованный кварк. в.т. радовать или сильно радовать красотой, привлекательностью и т. Д .; enchant: Она очаровала нас своей грацией. действовать на (кого-то или что-то) с помощью или как с принуждением или магической силой: очаровывать птицу с дерева. , чтобы наделить или защитить сверхъестественными способностями. , чтобы получить или повлиять на личное обаяние: он выманил у своего босса повышение. в.и. быть увлекательным или приятным. использовать обереги. действует как оберег. * canmen (путем диссимиляции), эквивалент. до can ( ere ) петь + -men существительное, номинальный суффикс Latin carminem, винительный падеж от carmen песня, магическая формула Старый французский Среднеанглийский charme 1250–1300 шарм • ed • ly (chär ′ mid lē), США произношение нареч. оберег ′ er , n. шарм ′ меньше , прил. шарм ′ меньше • лы , нареч. 1. См. Соответствующую запись в Несокращенная привлекательность, привлекательность. 4. См. Соответствующую запись в Несокращенной безделушке. 5. См. Соответствующую запись в Несокращенный талисман. 6. См. Соответствующую запись в Несокращенные чары, заклинание. 8. См. Соответствующую запись в Несокращенное заклинание. 10. См. Соответствующую запись в Несокращенное время очаровывать, увлекать, входить, восхищать, восхищать; очаровывать, завораживать. шарм 2 (chärm), США произношение n. [Брит. Циферблат.] Британские термины, смешанное пение птиц, детей и т. Д. Среднеанглийский cherm ( e ), староанглийский cerm, ceorm, вариант ci ( e ) rm протест bef. 1000 Краткий английский словарь Коллинза © HarperCollins Publishers :: charm / tʃɑːm / n качество доставлять удовольствие, очаровывать или привлекать людей приятное или привлекательное свойство небольшой предмет, который носят или хранят для предполагаемых магических защитных сил; амулет; талисман брелок на браслете магическое заклинание; чары формула или действие, используемое при сотворении такого заклинания внутреннее квантовое число определенных элементарных частиц, используемое для объяснения некоторых экспериментов по рассеянию как чары ⇒ идеально; успешно vb привлекать или очаровывать; очень приятно наложить магическое заклинание на для защиты, воздействия или исцеления, предположительно с помощью магии (переходный), чтобы повлиять или получить с помощью личного оберега Этимология: 13 век: из древнефранцузского charme, from Latin carmen песня, заклинание, от canere петь ‘ charm ‘ также встречается в этих записях (примечание: многие из них не являются синонимами или переводами):

Очарование обманчиво — как с юмором видно в рекламе

Знаменитая и часто цитируемая Притчи 31 говорит: Очарование обманчиво, а красота тщетна; а женщину, боящуюся Господа, следует хвалить .

Это не неуважение к женщинам, особенно к женщинам с широко известной физической красотой . Но это то, о чем мужчинам особенно нужно помнить, потому что мужчины очень наглядны и поэтому сосредоточены на физической красоте. Однако физическая красота, как бы мужчина ни считал ее, не является гарантией того, что женщина, о которой идет речь, разделяет его веру, ценности или мировоззрение. Это также не отражает ничего за или против ее добродетели, честности или порядочности.

Это удивительно трудная истина для мужчин, чтобы применить .Это НЕ , которую сложно понять абстрактно. И большинство мужчин кивнут или скажут аминь тому, что было сказано выше. Но когда абстракция становится реальностью, и «она» входит в дверь, «выглядишь так прекрасно», слишком легко наблюдать, как в одно мгновение исчезает каждый клочок здравого смысла. Мышление прекращается, и решения часто принимаются с небольшим трезвым размышлением. И вдруг мужчина переходит в режим «Детка, если у тебя есть изгибы, у меня есть углы».

Опять же, пусть отказ от ответственности будет ясен , что «привлекательные» женщины (как бы то ни было) вряд ли будут добродетельными в большей или меньшей степени.Дело не в том, чтобы с подозрением относиться к женщинам, которые считаются привлекательными, а в том, что мужчинам нужно быть настороже в отношении их склонности приравнивать только внешность к внутренней реальности или, альтернативно, вообще игнорировать более серьезные и глубокие соображения, когда внешность хорошо выглядит. выйти на сцену.

Притчи 31, цитируемые выше, напоминают мужчинам, что очарование может быть обманчивым и что красота, рассматриваемая просто как физическая красота, тщетна (то есть пустота или нейтральность), когда речь идет о женщине.Физическая красота также «мимолетна», как мужчины считают ее в нашей культуре, поскольку в наше время красота особенно связана с юношескими чертами, которые обязательно созревают с годами.

Таким образом, в Притчах 31 излагается целый ряд качеств, которые мужчина должен ценить в женщине , помимо внешности. Качества слишком многочисленны, чтобы изложить их в этом посте, но вы можете прочитать их здесь: Женщина из Притч. Но, несомненно, среди этих качеств есть то, что она обладает благородным характером, трудолюбива, щедра по отношению к бедным, заботится о своей семье, верна и добра.

Да, советую, обращайте внимание на них, а не только на «внешность». Жизнь — это не только очарование и внешний вид. Мужчинам нужно трезво относиться к этому, но часто это не так. На самом деле есть человек, привязанный к этим взглядам, которого нужно обнаружить, уважать, а также оценивать на предмет того, кто она на самом деле.

На видео ниже: двое мужчин едут по дороге и наткнулись на красивую женщину, вызывающе стоящую рядом с инвалидной машиной. Вы знаете, что они остановятся! И прекратите они это делать! Но внезапно один из мужчин думает не только о взглядах, но и видит что-то не так.Да, картина — это нечто большее, чем просто красивая женщина. Следует учитывать нечто, выходящее за рамки простой красоты!

Наслаждайтесь этой юмористической иллюстрацией из Притч 31:30 Очарование обманчиво, а красота не только тщетна, но в данном случае совершенно мимолетна!

Что значит очарование?

Charmnoun

мелодия; песня

Этимология: [F. очарование, фр. L. carmen песня, стих, заклинание, для casmen, родственный скр.асман, ас, хвалебная песня, от корня, означающего хвалить, петь.]

Чармноун

слово или комбинация слов, которые поются или произносятся во время магической практики; волшебное сочетание слов, символов и т.д .; an incantation

Этимология: [F. очарование, фр. L. carmen песня, стих, заклинание, для casmen, родственный скр. асман, как, хвалебная песня, от корня, означающего хвалить, петь.]

Чармноун

то, что проявляет непреодолимую силу, чтобы доставить удовольствие и привлечь; то, что завораживает; любое привлекательное качество

Этимология: [F.очарование, фр. L. carmen песня, стих, заклинание, для casmen, родственный скр. asman, as, хвалебная песня, от корня, означающего «хвалить», петь.]

Charmnoun

все, что носят из-за его предполагаемой эффективности в предотвращении болезней или обеспечении удачи

Этимология: [F . очарование, фр. L. carmen песня, стих, заклинание, для casmen, родственный скр. asman, as, хвалебная песня, от корня, означающего хвалить, петь.]

Charmnoun

любой небольшой декоративный предмет, носимый на человеке, например печать, ключ, серебряный свисток и т.п.Связки шармов часто носят на цепочке часов

Этимология: [F. очарование, фр. L. carmen песня, стих, заклинание, для casmen, родственный скр. asman, as, хвалебная песня, от корня, означающего хвалить, петь.]

Charmnoun

, чтобы сочинять музыку; to tune

Этимология: [F. очарование, фр. L. carmen песня, стих, заклинание, для casmen, родственный скр. асман, ас, хвалебная песня, от корня, означающего хвалить, петь.]

Чармноун

для подчинения, контроля или вызова с помощью заклинаний или сверхъестественного влияния; воздействовать магией

Этимология: [F. очарование, фр. L. carmen песня, стих, заклинание, для casmen, родственный скр. asman, as, хвалебная песня, от корня, означающего хвалить, петь.]

Charmnoun

для подчинения или преодоления какой-то тайной силой или тем, что доставляет удовольствие; успокаивать; успокаивать

Этимология: [F.очарование, фр. L. carmen песня, стих, заклинание, для casmen, родственный скр. asman, as, хвалебная песня, от корня, означающего хвалить, петь.]

Charmnoun

, чтобы непреодолимо привлекать; восхищать безмерно; очаровывать; очаровать

Этимология: [F. очарование, фр. L. carmen песня, стих, заклинание, для casmen, родственный скр. asman, как, хвалебная песня, от корня, означающего хвалить, петь.]

Charmnoun

для защиты или создания неуязвимости с помощью заклинаний, чар или сверхъестественных влияний; as, очарованная жизнь

Этимология: [F.очарование, фр. L. carmen песня, стих, заклинание, для casmen, родственный скр. asman, as, хвалебная песня, от корня, означающего хвалить, петь.]

Charmverb

для использования магических искусств или оккультной силы; использовать амулеты

Этимология: [F. очарование, фр. L. carmen песня, стих, заклинание, для casmen, родственный скр. asman, as, хвалебная песня, от корня, означающего хвалить, петь.]

Charmverb

действовать как заклинание или производить эффект; очень нравиться; быть увлекательным

Этимология: [F.очарование, фр. L. carmen песня, стих, заклинание, для casmen, родственный скр. asman, as, хвалебная песня, от корня, означающего хвалить, петь.]

Charmverb

для создания музыкального звука

Этимология: [F. очарование, фр. L. carmen песня, стих, заклинание, для casmen, родственный скр. асман, как, хвалебная песня, от корня, означающего хвалить, петь.]

В чем разница между чародеем и очарованием?

Существительное ( en имя существительное ) Очаровательный человек; тот, кто очаровывает или соблазняет; смузи. Чародей или волшебник. Связанные термины * очарование * очаровательный * заклинатель змей Анаграммы * —-

Английский Этимология 1 From ( etyl ) charme » (пение, магическое заклинание), из ( etyl ) » carmen (песня, заклинание) Существительное ( en имя существительное ) Объект, действие или слова, обладающие магической силой. оберег против зла Работает как оберег . Умение убеждать, восхищать или вызывать восхищение; часто строится во множественном числе. У него было отличное личное обаяние . Она пыталась покорить его своими чарами . * Поуп Александр Обереги бросаются в глаза, но заслуги покоряют душу. * Милтон очарование мощный взгляд красоты (физика) Квантовое число адронов]], определяемое количеством [[очаровательных кварков, очаровательных кварков и антикварков. Небольшая безделушка на браслете, цепочке и т. Д., Традиционно приносящая удачу владельцу. Она носит браслет с подвеской на запястье. Синонимы * ( что-то с магической силой ): амулет, заклинание, заклинание, талисман * ( качество возбуждения восторга или восхищения ): привлекательность, привлекательность, харизма. * ( брелок ): амулет, мотаться, орнамент Антонимы * ( качество возбуждения восторга или восхищения ): скука, сухость. См. Также * кварк Глагол ( en глагол ) Чтобы соблазнить, убедить или очаровать кого-то или что-то. * ( Джон Милтон ) Они в своем веселье и танце / Намерении, веселой музыкой очаровывают его ухо. * , title = ( Знаменитость ), chapter = 4 , пассаж = Знаменитость, искусство неизвестно, побудило миссис Джадж Шорт и двух других дам заехать в Мохер днем, когда мистер Кук пробовал рысак на трассе. Все трое вернулись с удивлением, и очаровал миссис Кук; они были уверены, что она не участвовала в обустройстве этого ужасного дома.}} Чтобы использовать магические амулеты на; подчинять, контролировать или вызывать с помощью заклинаний или сверхъестественного влияния. * ( Уильям Шекспир, ) Никакого колдовства чары Тебе! Для защиты или создания неуязвимости с помощью заклинаний, чар или сверхъестественного влияния. * ( Уильям Шекспир ) Я в собственном горе очаровал , / Не нашел смерти. (устаревший, редкий) Для создания музыки. * ( Эдмунд Спенсер ) Здесь наши тонкие трубки могут смело очаровывать . Чтобы подчинить или одолеть какой-то тайной силой или тем, что доставляет удовольствие; успокаивать; успокаивать. * ( Александр Поуп ) Музыка самое лютое горе очарует . Синонимы * ( соблазнять, вводить или очаровывать ): восхищать, очаровывать, входить, побеждать * ( используйте магию ): заколдовывать, зачаровывать, зачаровывать, зачаровывать Производные термины * ( л ) * ( л ) * ( л ) * ( л ) * ( л ) * ( л ) Этимология 2 Вариант ( chirm ), из ( etyl ) chirme, из ( etyl ). Previous ... Next ... Leave a ReplyCancel Message* Name * Email *