Малышу 4 месяца | Friso Russia

Малышу 4 месяца: РАЗВИТИЕ

В этом возрасте малыш подготавливается к новому этапу младенчества, когда появляется чёткая взаимосвязь между желанием и действием. Малыш учится сначала осознавать, а затем совершать действие, но в этом ему требуется помощь близких людей: мамы, папы и братика/сестрички.

Развиваем моторику

Малыш умеет приподнимать голову, лёжа на спине, изгибаться корпусом, ложиться на бочок, и теперь ему хочется научиться переворачиваться на живот. Обычно с первого раза ему этот навык не даётся, и он хмурится, может обидеться на весь мир. Поддержите кроху и покажите, как это сделать удобнее всего. Для этого покажите малышу яркую игрушку и положите рядом с ним, но так, чтобы он не мог дотянуться до неё лёжа на спине. Затем слегка потяните его за руку в сторону игрушки, перекиньте ножку и помогите полностью перевернуться на живот. Проделав этот маневр несколько раз с вашей помощью, малыш сможет его повторить уже самостоятельно. Также будет хорошо, если Ваш старший ребёнок на своём примере покажет крохе, как можно менять положение своего тела.

Поддержите малыша и тогда, когда он захочет приподниматься на руках. Для этого склонитесь над крохой, когда он лежит на животе, и протяните к нему руки — в ответ он вытянет корпус к вам навстречу.

Кроме того, помогайте ребёнку учиться управлять своим телом. Для этого кладите привлекательные игрушки в стороне от него, чтобы он изгибался корпусом или, наоборот, тянулся, доставая их.

Интересной также будет игра, побуждающая ребёнка к более цепкому схватыванию. Для этого вложите в его руку предмет и сожмите кулачок, противопоставляя большой палец другим. Затем слегка потяните игрушку на себя – малыш постарается её удержать.

Развиваем зрительное восприятие

Учите ребёнка наблюдать за предметами из разных положений: лежа на спине, на животе, на боку, в «кенгурушке» у взрослого. Показывайте ему интересные игрушки и перемещайте их по разным траекториям, затем приближайте к лицу и постепенно удаляйте.

Чтобы развить наблюдательность ребёнка, показывайте ему знакомые предметы, а затем похожие, но незнакомые. Например, сначала игрушечную кошечку, затем игрушечную собачку, желательно схожих цветов. Создавайте малышу условия для исследования нового предмета, подбадривайте его и поощряйте. Также для этой цели прекрасно подойдут самодельные плакаты: их с большой радостью нарисует ваш старший ребёнок.

Развиваем слуховое восприятие

Включайте в игры с ребёнком различные предметы, издающие звук: пищащие резиновые игрушки, колокольчики, кольца с бубенцами. Давайте малышу возможность отыскать источник звука, внимательно его осмотреть и пощупать. Полезно вкладывать звенящий предмет в его руки, чтобы он сам пробовал извлекать звук. Постепенно усложняйте связь между звуком и действием. Например, подвесьте уже знакомый малышу бубен в поле его зрения, но так, чтобы он не мог до него дотянуться. Затем привяжите к бубну верёвочку с кольцом на конце и протяните малышу. Звук будет издаваться только тогда, когда ребёнок начнёт дёргать за верёвочку.

Также следует научить кроху выделять звук, который издаёт он сам, из окружающего шума. Для этого вложите в руку малыша лёгкую погремушку, а старшему ребёнку дайте колокольчик – путь они попробуют себя в роли музыкального дуэта. И если вначале малыш может отвлекаться на звук колокольчика, то через какое-то время он уже будет полностью сконцентрирован на звучании своей игрушки.

Развиваем речь

Поддерживайте первоначальные навыки речи ребёнка – «гуление», и постепенно приобщайте его к новым звукам. Например, поиграйте с ним в своеобразную «перекличку»: повторяйте за ним его же звуки, а затем произносите новые, но похожие по звучанию (агу – агы, уа – оа). Обязательно делайте паузы, чтобы малыш мог включиться в общение. И непременно хвалите его за каждую попытку – ваша поддержка для него очень важна. К этой игре можно подключать и вашего первенца – он будет повторять за вами звуки с не меньшим удовольствием, а младший ребенок научится распознавать одинаковые звуки, произнесённые разными голосами.

Малышу 4 месяца:

ФИЗИОЛОГИЯ И ПСИХОЛОГИЯ

Ваш малыш уже заметно подрос. За последний месяц он «вытянулся» на несколько сантиметров, и увеличил массу на 600 – 700 грамм. А сколько появилось новых навыков! Малыш с интересом изучает окружающий мир, тянет к вам ручки, приветствует вас радостным гулением… Следите за успехами крохи и поощряйте каждое проявление его инициативы.

Двигательные реакции

Малыш только-только научился самостоятельно переворачиваться на живот, и теперь с удовольствием изучаем возможности этого положения. Чаще всего он опирается на ладони, выпрямляет руки и приподнимает корпус. С такого «наблюдательного поста» очень удобно смотреть по сторонам. Едва освоившись с положением лежа на животе, малыш пытается научиться ползать: приподняв корпус, он неуверенно переставляет руки. Правда, продвинуться ему удаётся разве что на пару сантиметров, и это нормально. Ребёнок в совершенстве освоит ползание только через несколько месяцев, а пока необходимо заложить основу будущего навыка.

Также малыш учится сидеть, но только с поддержкой взрослого и непродолжительное время. Не стоит слишком усердствовать с этим упражнением: ребёнок будет уверенно сидеть только в 6-7 месяцев.

Зато что малыш умеет делать очень хорошо, так это доставать и хватать игрушки. Если его привлекает какой-то предмет, то он тянется к нему практически из любого положения: лежа на спине, на животе, на боку, находясь на руках у взрослого. Прежде чем дотянуться до игрушки, ребёнок отыскивает её глазами – это очень важный показатель, который свидетельствует о том, что малыш сознательно координирует свои действия. Добравшись до желаемого предмета, он долго ощупывает его руками, а затем тянет к себе в рот. Не спешите отнимать игрушку: малыш развивает тактильное восприятие, обследуя различные предметы дёснам.

Зрительные реакции

К этому возрасту малыш уже хорошо запоминает внешность близких людей, и визуально может отличить «своих» от «чужих». Появляется и большой интерес к новизне. Если раньше кроху привлекали игрушки, которые лишь незначительно отличались от ранее изученных, то теперь он может обратить внимание и на предметы совершенно другой категории. Так что не удивляйтесь, если малыш вдруг потянет руку к мобильному телефону с цветным корпусом, который он случайно заметит у вас в руках.

Слуховые реакции

Малыш хорошо различает знакомые и незнакомые голоса, и всегда ищет говорящего глазами. Если это мама или папа, то он улыбается, внимательно вслушивается, и радуется, когда слышит обращение к себе. Он прекрасно различает интонации, и понимает, когда вы довольны, а когда сердитесь. Строгий голос может его расстроить и даже напугать, и тогда он заплачет. Зато в ответ на ласковое обращение он обязательно улыбнётся.

Речевая активность

Ребёнок всё чаще играет со звуками, которые ему удаётся издавать при помощи слюны. По мнению педиатров, это предпосылки появления гортанных звуков ([кх], [хы]) а также звуков, произносимых сомкнутыми губами ([б], [в], [м]).

Также малыш продолжает гулить и повторять за вами отдельные гласные звуки. Почаще разговаривайте с крохой, и его «начальный лексикон» будет постепенно обогащаться.

Эмоции

Малыш с удовольствием общается со взрослыми, и настойчиво требует внимания. Он радуется, когда рядом находятся близкие, а когда никого нет, он напоминает о себе целым комплексом звуков. Это может быть гуление, «покрякивание», вскрикивания, и значительно реже – плач. Интересно, что малыш сначала подаёт какой-то сигнал, а потом ждёт реакции, и только если к нему никто не походит, он повторяет свой призыв вновь.

Малышу 4 месяца: ПИТАНИЕ

В возрасте 4-х месяцев рекомендуется продолжать грудное вскармливание или питание адаптированной молочной смесью детей, находящихся на искусственном вскармливании. Объем питания составляет 1/6 от веса ребенка: 800-1000мл в сутки. Количество кормлений обычно уменьшается до 5-ти раз в сутки, с 4-х часовым интервалом между кормлениями и 6-ти часовым ночным перерывом.

К 4-х месячному возрасту желудочно-кишечный тракт ребенка становится более зрелым: созревают ферменты, местный иммунитет, угасает рефлекс «выталкивания ложки» и ребенок приобретает способность глотать более густую пищу. В ряде ситуаций (недостаточное количество грудного молока, недостаточная прибавка в весе, стойкие нарушения работы кишечника) в этом возрасте уже можно начать введение прикорма. Но делать это следует только после консультации с педиатром, который и порекомендует Вам последовательность введения продуктов прикорма.

Прикорм не рекомендуется водить раньше четырех месяцев, так как:

— если прикорм заменит хотя бы одно грудное кормление, то уменьшится выработка молока, а, значит, малыш получит меньше энергии, необходимых пищевых веществ и защитных компонентов, которые содержатся в грудном молоке;

— кишечник ребенка еще не подготовлен к приему какой-либо другой пищи, что увеличивает риск появления расстройств пищеварения и аллергических реакций.

Прикорм нежелательно вводить позднее шести месяцев, потому что:

— грудное молоко уже не справляется с тем, чтобы полноценно обеспечить подросшего малыша энергией и питательными веществами в требуемом объеме, а также удовлетворить возросшие потребности в микроэлементах;

— более позднее введение прикорма приводит к задержке роста;

— не развиваются жевание и другие важные навыки, мелкая моторика – держание ложки в руке;

— психоэмоциональное развитие ребенка тормозится в связи с отсутствием позитивного восприятия новых вкусовых ощущений.

 

 

Четвертый месяц

К началу четвертого месяца симптомы кишечных колик беспокоят малыша значительно реже, почти все время он пребывает в хорошем настроении, поэтому еще больше интересуется окружающим миром.

Развитие речевых навыков

Гуление малыша постепенно становится более активным, ребенок издает протяжные гласные звуки. Помимо этого звуки, которые он издает, становятся более разнообразными. Чтобы стимулировать развитие его речевых навыков, необходимо постоянно уделять ребенку внимание.

• Все время разговаривайте с ним и комментируйте свои действия, когда кормите, одеваете или купаете его. Показывайте на интересные предметы и описывайте их малышу. 
• Повторяйте звуки за ребенком. Старайтесь, чтобы каждый из них сопровождался отчетливыми движениями губ и активной мимикой. Вскоре кроха уже сам будет повторять то, что Вы говорите.
• Попросите еще кого-нибудь из близких присоединиться к общению. По очереди произносите какой-нибудь звук.

Несмотря на разное звучание голосов, малыш научится понимать, что вы повторяете одно и то же. Смена тембра голоса во время таких разговоров будет положительно влиять на развитие речевых навыков ребенка.

• К 4 месяцам малыш уже начинает узнавать свое имя и реагировать на него. Как можно чаще называйте его по имени вместо использования уменьшительно-ласкательных слов.

Малыш смеется еще активнее, чем прежде. Он повизгивает от удовольствия, реагирует и на щекотание. Будьте внимательны, не перевозбудите ребенка во время шумных игр. Это может испугать его и стать причиной слез.

Первый пик двигательной активности

Грудничок уже умеет переворачиваться со спины на живот. Давайте вспомним один из основных рефлексов новорожденного – рефлекс ползания: если положить малыша на животик, то он будет совершать ползающие движения. Попробуйте прикоснуться к его ступням ладонью – и ребенок оттолкнется от нее, ускорившись. К четырем месяцам этот рефлекс начинает угасать, но если его стимулировать, то уже к пяти месяцам Ваш кроха сможет совершать первые робкие попытки поползти.

На четвертом месяце ребенок уже начинает протягивать ручки к игрушке. Иногда, дотягиваясь до нее, он сразу же сжимает кисть в кулак и уже кулачком толкает игрушку, не захватывая ее. Если вложить игрушку в руку, то он будет долго удерживать ее, тянуть в рот и затем бросать. Только с пятого месяца протягивание руки и хватание предмета малышом начинает напоминать аналогичные движения взрослого человека.

Разглядываем предметы

К четырем месяцам ребенок может не просто смотреть на объект, а разглядывать его в деталях, а также переводить взгляд с одного предмета на другой. Он может фокусировать зрение в зависимости от того, близко или далеко они находятся. Малыш еще лучше различает цвета, вплоть до того, чтобы понимать разницу между оттенками одного цвета. А еще он может поворачивать голову и переводить взгляд на 180 градусов.

Если к ребенку приблизится незнакомый человек, то малыш сначала прекратит двигаться и гулить, потом широко раскроет глаза и будет часто открывать ротик. Это ориентировочная реакция, за которой чаще всего следует радостное оживление, но может наступать и противоположная реакция – страха и негативизма. Ну а уже к пяти месяцам жизни кроха сможет хорошо различать Вас среди других взрослых с явными отличиями в эмоциональных реакциях на Ваше появление и исчезновение из поля своего зрения.

Материал подготовлен на основании учебника «Пропедевтика детских болезней», под редакцией Воронцова И. М., Мазурина А. В. 3-е изд., доп. и перераб. — СПб: ООО «Издательство Фолиант», 2009. — 1008 с.

Развитие ребенка в 4 месяца

В 4 месяца ребенок начинает приобретать определенные навыки. По ним можно понять на какой стадии развития он находится.

Что же должен уметь малыш в 4 месяца:

• держать головку в течение 15-25 секунд;
• с положения на животике перевернуться на спину или хотя бы на бок;
• хватать и удерживать в ручке игрушку или какой-либо предмет в течение 20 секунд;
• разжимать пальчики рук;
• тянуться к висячим игрушкам;
• оживление при кормлении – желание держать бутылочку или грудь;
• при взятии малыша на руки и опускании на ножки должно быть отталкивание пальчиками ножек;

Физические параметры ребенка в 4 месяца.

Необходимо указать, что физические параметры мальчиков и девочек в одном и том же возрасте отличаются. Так, рост мальчиков должен быть в пределах от 61,8 до 66 см. Рост девочек от 59,9 до 64,3 см. Вес мальчика от 6,3 до 7,8 кг. Вес девочек от 5,7 до 7,3 кг. Незначительные отклонения от этих норм не является отставанием в развитии.

Рефлексы в 4 месяца.

Развитие ребенка в 4 месяца не останавливается ни на секунду. Каждый день малыш учится чему-то новому. Старые рефлексы сменяются новыми. Это нормальное состояние.

• Рефлекс Бауэра – малыш пытался ползти вперед, когда чувствовал, что ножки обо что-то упираются. К 4 месяцам рефлекс либо совсем исчезает, либо ребенок старается самостоятельно ползти.
• Рефлекс Моро – когда при внезапном резком хлопке или звуке малыш скидывал ручки и разжимал кулачки, а затем возвращаться в исходное положение. К 4 месяцам рефлекс почти не сохраняется.
• Рефлекс Робинсона или хватательный – малыш старается дотянуться до близлежащих предметов и ухватиться за них.

Психоэмоциональное развитие ребенка в 4 месяца.

Малыш развивается не только физически, но и эмоционально. Если пристально наблюдать за ребенком, можно даже заметить проявление его характера. В 4 месяца у ребенка начинают появляться первые эмоции. Ему может быть интересно, весело, смешно, или же наоборот скучно, грустно, обидно.

Ребенок проявляет активность в течение дня. Машет ручками и ножками, радостно смотрит на маму и смеется. Реагирует на голос мамы, на новые игрушки. Начинает узнавать родных и близких людей, которых он видит чаще всех остальных. Можно проверить, узнает ли малыш, к примеру, папу. Надеть капюшон или очки, а затем снять. Когда перед малышом предстанет привычный для него образ, на его лице сразу появляется улыбка и радость.

Ребенок начинает осознавать, когда его зовут по имени. Поэтому рекомендуется чаще звать его по имени. Ребенок может вести «разговоры», как-бы отвечая. Рекомендуется чаще общаться с малышом, как-бы ожидая от него ответа. Ежедневные повторяющиеся действия малыш начинает запоминать. Это идет ему на пользу. Ему интересно все вокруг, в том числе и его собственные ручки и ножки. Малыш может долго рассматривать пальчики, или дотягиваться пальчиками ножек до ротика, пробуя их на вкус. У малыша развивается наблюдательность. Он прислушивается к любым звукам и старается понять, откуда они исходят. Необходимо погремушкой звенеть перед ним, затем медленно перемещать ее то влево, то вправо, вверх, вниз, и смотреть следит ли за ней малыш.

Зрение.

Казалось, ребенок видит сразу, как родился. Но это не так. К 4 месяцам у ребенка появляется интерес к ярким и красочным предметам. Для стимуляции зрения необходимо вблизи его нахождения развешивать картинки с изображением ярких и сочных предметов. Для начала лучше использовать теплые тона – красный, желтый. Их малыш лучше воспринимает.

Слух.

В 4 месяца слух ребенка становиться более развитым, и ребенок начинает различать голос мамы и папы. Услышав знакомый голос, малыш будет искать взглядом, откуда издается звук. Необходимо включать малышу ритмичную музыку, так как музыка в этом возрасте благотворно влияет на его развитие. Часто повторяемые слова малыш начинает запоминать и даже где-то пытается их по-своему отобразить. Необходимо как можно больше общаться с ребенком и рассказывать ему даже самые простые вещи. Рекомендуется читать много книжек ребенку, и лучше для его восприятия будет чтение с интонацией и чтение с различными тембрами голоса.

Сон.

К 4 месяцам количество часов, отводящихся на сон ребенку, уменьшаются. В среднем ребенок спит 12-15 часов. 10 часов приходятся на ночной сон. Он может быть непрерывный или же с прерыванием 1-2 раза на ночное кормление. Остальные часы должны быть распределены на дневной сон. В этом возрасте необходимо ребенка начинать приучать к режиму сна. Это облегчит его засыпание в одно и то же время. Некоторые дети к 4 месяцам могут ночью и не просыпаться. Этого пугаться не нужно и будить ребенка также не стоит. Укладывать ребенка необходимо к 21.00-22.00 часам. Это самое лучшее время для засыпания и восстановления детского организма.

Кормление.

Кормление ребенка может быть грудным, искусственным или смешанным. Грудное вскармливание означает, что ребенок питается исключительно грудным материнским молоком. Искусственное питание состоит только из молочных адаптированных смесей. Смешанное питание включает в себя и грудное вскармливание и докармливание молочной смесью.

Режим кормления при грудном вскармливании может быть по требованию ребенка, либо по часам. Как правило, ребенок в 4 месяца кушает каждые 1,5-2 часа. Грудное молоко содержит все необходимые малышу витамины, макро- и микроэлементы. Если ребенок набирает вес, кушает хорошо, значит, молоко жирное и имеет все полезные вещества. Молочная смесь используется тогда, когда у мамы мало молока или по каким-то причинам оно не насыщает ребенка.

В 4 месяца можно начинать понемногу давать малышу соки или пюре. Рекомендуется начинать с яблока. Первый раз не рекомендуется давать много пюре. Начинать нужно с 1 чайной ложки и наблюдать, как реагирует организм ребенка на новый продукт. Каждый следующий продукт нужно также вводить по 1 ложке и смотреть на реакцию ребенка.

Как помогать ребенку развиваться?

Необходимо как можно больше продолжать общаться с ребенком посредством восклицаний: «Ой-ой-ой!», «Ай!», «Ох!» Малыш должен слышать разговоры разных людей, радио, звук пылесоса и др. Все члены семьи должны быть вовлечены в процесс ухода за ребенком, чтобы так у них сложились близкие отношения.

Необходимо показывать малышу, как играть с игрушками, как держать их и хватать, как извлекать из нее звуки. С помощью игрушки учите его поворачиваться со спины на животик и наоборот. Самые любимые игрушки ребенка в 4 месяца – это его пальчики на ручках и ножках. Рекомендуется играть с ручками малыша, поднося их к своему лицу. Можно вложить ручки малыша в свои и хлопать в ладоши. Малыш должен самостоятельно выбирать игрушки, какие он хочет. Необходимо выложить перед ним несколько игрушек и позволить ему выбрать. Особое удовольствие малышу доставляют мыльные пузыри.

Развитие ребенка по месяцам: ребенок в 4 месяца

Вашему ребенку 4 месяца! Жизнь для четырехмесячного малыша заключается в играх и развлечениях. Он смеется, все трогает и постоянно что-то грызет! Когда вы вдвоем играете на полу, кроха демонстрирует новоприобретенные атлетические способности – вращения и отжимания. Еще не ходите в спортзал, мама? Ребенок в 4 месяца уже мало-помалу показывает вам, как это делается. Пусть он станет вашим маленьким мотиватором и персональным тренером. Почему бы не опуститься на пол и не выполнить какие-то упражнения?

Развитие ребенка в 4 месяца

Ваш четырехмесячный малыш продолжает расти и приобретать новые навыки.

Рост и вес ребенка в 4 месяца

Сколько должен весить ребенок в 4 месяца и какой у него должен быть рост? Средний вес для девочек составляет 6 440 кг, для мальчиков – 6 990 кг; средний рост малышек – 61, 9 см, малышей – 64 см.

Конечно, это не значит, что ваш ребенок должен полностью соответствовать средним параметрам. Помните: здоровые дети следуют естественной кривой роста, оставаясь в пределах того же процентиля, становясь старше.

Кроха, скорее всего, набрал от 450 до 560-ти грамм в прошлом месяце и в этом месяце, вполне вероятно, снова переживет всплеск роста.

Пять чувств

Ваш четырехмесячный ребенок познает мир всеми своими чувствами:

• он тянет руки и другие объекты в рот, чтобы почувствовать их;
• слушая, как вы разговариваете, он имитирует вас; вы, возможно, ведете короткие «беседы». Играйте в «куку» и корчьте малышу смешные рожицы, чтобы заставить его смеяться;
• ребенок теперь пытается рассмотреть дальние объекты, а не только те, которые расположены близко к нему.

Знаковое событие

Что должен уметь ребенок в 4 месяца?

• малыш, может быть, уже умеет перекатываться с живота на спину и подниматься на локти;
• он любит тянуть руки за игрушками и трогать их; прорезыватели для зубов и мягкие книжки – лучшие потехи в этом возрасте;
• у четырехмесячного ребенка, возможно, уже начнут резаться зубы, поэтому вы будете находить слюну на всем том, что трогал малыш.

Мой четырехмесячный ребенок здоров?

Вот ответы на некоторые из частозадаваемых вопросов от родителей. По всем вопросам, которые вас беспокоят, лучше обращаться к специалисту.

У ребенка могут прорезываться зубы в 4 месяца? Да! Подробнее читайте здесь.

Как часто должен какать ребенок в 4 месяца? С 3 до 6 месяцев дети на грудном и искуственном вскармливании какают приблизительно одинаковое количество раз – 2-4 раза в день.

Запор у ребенка в 4 месяца. Как помочь ему сходить в туалет? Некоторые педиатры советуют давать немного воды, чтобы облегчить запор у новорожденного, а если они еще не пьют воду, использовать маленькие глицериновые свечи. В любом случае, прежде, чем что-либо делать, посоветуйтесь с педиатром.

Понос у грудничка в 4 месяца. Что делать?  Ситуация аналогична, как и у трехмесячных детей. Чем может быть вызвана диарея и как с ней справиться, можно узнать в этой статье.

Мой четырехмесячный ребенок рвет. Что делать? Порой трудно отличить отрыгивание от рвоты, когда младенец питается только молоком, и отрыгивание выглядит почти так же, как и рвота. Но рвота – это насильственное опорожнение желудка, поэтому малютка может быть расстроен или рассержен. А отрыгивание никак не мешает заниматься своими делами и не беспокоит младенца. Рвота у ребенка может возникнуть из-за следующих причин: пищевая аллергия (на молоко или другие продукты), сильный рвотный рефлекс, укачивание или же малыш просто поел слишком много или быстро. Если ребенок в 4 месяца рвет желчью, кровью, прозрачной жидкостью, у него температура, обязательно обратитесь к педиатру. Во всех остальных случаях рвота не является поводом для беспокойства.

Кашель у ребенка 4-х месяцев. Что делать? Кашель в этом возрасте — рефлекс, но так же он может быть вызван аллергией, астмой, ушной инфекцией, дымом или пылью. Если вы слышите хрипы, лающий кашель у ребенка, то, скорее всего, у него грипп. Лихорадка, одышка, непрекращающейся кашель уже несколько дней –  это все повод обратиться к врачу. Чтобы облегчить кашель у ребенка, оставьте в его комнате увлажнитель воздуха.

Высокая температура у ребенка 4-х месяцев. Что делать? Если ваш кроха теплее, чем обычно, плохо ест и спит, ведет себя нетипичным образом, у него может быть повышенная температура. Причиной высокой температуры могут послужить инфекции мочевого пузыря или ушей, либо же банальные перегрев (из-за большого количества одежды) или прорезывание зубов (вместе с другими признаками). Температура выше 38,8 ° С, рвота и изменения в поведении должны сообщить родителю, что нужно срочно обращаться к педиатру.

Какой должна быть частота серцебиения у четырехмесячного малыша? От 90 до 160 ударов в минуту.

Развитие ребенка по месяцам: ребенок в 4 месяца

Питание ребенка в 4 месяца

Когда только появится ощущение, что вы наладили ритм кормления, что-то может измениться.

Что может кушать малыш в 4 месяца?

Следует продолжать кормить кроху грудным молоком или молочной смесью (или и тем, и тем). Но что действительно вы хотели бы узнать: можно ли давать четырехмесячному ребенку твердую пищу? Ответ… может быть.

Разные дети готовы к употреблению твердой пищи в разное время. Готовность именно вашего малыша нужно обсудить с врачом. Прежде, чем пойти к педиатру, обратите внимание на следующие признаки подготовленности:

• ребенок высоко поднимает и хорошо удерживает голову в течение длительного времени;
• он сидит вертикально (пока оперевшись) на высоком детском стуле;
• малыш увеличил свой вес при рождении хотя бы в два раза и весит не менее 5 900 кг.
• он интересуется едой и открывает ротик, чтобы попробовать ее на вкус.

Когда все-таки решитесь, вы будете выбирать первый прикорм для младенца. Авокадо, бананы, батат и обычный картофель, тыква, кабачки, капуста, яблоки и однозлаковые каши без содержания глютена (гречневая или рисовая) станут отличным вариантом для первого прикорма.

Сколько каши или овощного/фруктового пюре давать малышу в 4 месяца? Начинать нужно постепенно – 28-56 грамм в один прием пищи будет достаточно; если ребенок не хочет доедать, не заставляйте его. Знакомьте кроху с новыми продуктами раз в несколько дней, опасаясь симптомов пищевой аллергии.

Сколько должен есть ребенок в 4 месяца? И как часто?

Искусcтвенное вскармливание: сколько молочной смеси должен съедать четырехмесячный младенец? Как правило, это 115 грамм около 4-6 раз в день.

Грудное вскармливание: кормить грудью четырехмесячного малыша стоит каждые 3-4 часа. Но важно не то, сколько раз кормить грудью, а то, кажется ли ребенок сытым, а ваша грудь – опустевшей (мягкой), и ребенок набирает вес в здоровых темпах.

Сцеженное грудное молоко: малышу нужно около 710 грамм грудного молока в день, разделенного на привычное количество приемов пищи. Поэтому, если вы кормите кроху приблизительно 8 раз в день, давайте ему 88 грамм молока за одно кормление.

Чтобы проконтролировать, наедается ли ваш ребенок, вы можете проверить его подгузник. Четыре-пять мокрых подгузников в день характеры для детей в этом возрасте.

График кормления ребенка в 4 месяца

Развитие ребенка по месяцам: график кормления

Сон новорожденного в 4 месяца

Сон детей в этом возрасте может поставить вас в тупик, ведь его продолжительность и количество ночных пробуждений могут меняться. И дети могут даже начать ворочаться в своей кроватке. Как справиться с самыми распространенным проблемами сна в 4 месяца, читайте дальше.

Сколько должен спать четырехмесячный младенец?

Для этого возраста характерно спать около 15 часов в день – 10 часов ночью и 5 (2-3 коротких сна) днем.

Как долго должен спать ребенок в 4 месяца?

Много детей в этом возрасте просыпаются 1 или 2 раза за ночь. График коротких снов состоит из утреннего и дневного отдыха, а так же вечерний быстрый сон. Некоторые дети в 4 месяца спят только 2 раза днем, но дольше.

График сна ребенка в 4 месяца

Развитие ребенка по месяцам: график сна ребенка в 4 месяца

Мой четырехмесячный малыш не спит. Почему?

В 4 месяца некоторые родители замечают, что их дети спят хуже, чем обычно. Или их детки чаще, чем раньше, просыпаются с криком среди ночи.

У этого явления есть название: регрессия (кризис) сна. В этом месяце дети спят не так глубоко, как спали до этого; плюс их мозг становится более активным, делая малюток более бдительными. Успокаивающие процедуры перед сном помогут ребенку снова спать крепко. К счастью, кризис сна обычно длится около 2-6 недель.

Можно ли учить засыпать самому четырехмесячного ребенка?

Это выбор каждого, но некоторые специалисты утверждают, что начинать тренировки сна можно между 4 и 6 месяцами жизни ребенка. Признаки готовности ребенка начать тренироваться спать самому – попадание в регулярный режим сна и пропуск большей части кормлений среди ночи.

Это нормально, если ребенок спит на животе?

Вам следует класть спать младенца на спину, чтобы сократить риски СВДС (синдром внезапной детский смерти).

Но сон на животе может показаться для вас страшной идеей после соблюдений мер безопасности все это время. Но позволять малышу спать время от времени на животе безопасно, если он достаточно сильный, чтобы поднимать голову, и умеет полностью переворачиваться.

Еще один совет по безопасности: вам следует перестать пеленать младенца, когда он начнет переворачиваться и перекатываться.

Режим дня новорожденного в 4 месяца

Развитие ребенка по месяцам: режим дня новорожденного в 4 месяца

Контрольный список/подсказки:

• возьмите ребенка на его осмотр у педиатра в 4 месяца;
• запишитесь на следующий осмотр в 5 месяцев;
• решите, посоветовавшись с педиатром, стоит ли включать в рацион малыша твердую пищу;
• регулярно проверяйте пол на наличие мелких предметов, которые могут стать причиной удушья, с тех пор, как ребенок начал все тянуть в рот;
• делайте побольше фото.

Развитие ребенка по месяцам: ребенок в 4 месяца was last modified: Январь 7th, 2020 by Татьяна Демчук

Развитие ребенка в 4 месяца

 Ребенок в 4 месяца умеет следить за движущимися предметами в течение 5-6 минут, хорошо улавливает направление голоса и поворачивает в ту сторону голову.

 

Увидев грудь или бутылочку с молоком, следит за ними, а когда сосок (соска) приближается ко рту, сознательно раскрывает рот. Лежа на животе и опираясь локтями и предплечьем, приподнимает туловище, переворачивается со спины на бок и хорошо держит голову. Движения рук становятся координированными.

Вы уже заметили: как только ребенок сообразил, что руки слушаются его, он сначала очень удивился, а потом, начал все активнее применять руки по назначению, т. е. стал все хватать ими, ощупывать, тянуть к себе. Малыш уже постигает окружающий мир не только посредством органов зрения и слуха, но и на ощупь. А спустя некоторое время — и на вкус, он все предметы тянет в рот. Бесполезно ему в этом препятствовать — малыш находится по власти инстинкта. Ваша задача состоит в том, чтобы не дать ребенку какой-нибудь предмет, содержащий на себе чересчур много микробов (в небольшом количестве микроорганизмы присутствуют всюду, кроме, конечно, предметов, подвергшихся специальной обработке).

В этот период ребенок уже узнает мать, начинает агукать. Когда у него хорошее настроение, он улыбается, а свое неудовольствие выражает плачем. Говорите с ним почаще, улыбайтесь ему, повторяйте различные слова. Младенец испытывает наслаждение от теплого знакомого голоса, от склоненного к нему улыбающегося лица и т.п. Все это ускоряет общее развитие ребенка.

Все время, пока ваш ребенок бодрствует, ему полезно двигаться. Не препятствуйте движениям малыша, не пеленайте его туго, когда он не спит. Наоборот, положите его у окна на солнышке, разденьте. Пусть подрыгается в собственное удовольствие, а заодно и примет воздушные и световоздушные ванны. Всегда помните, что дети развиваются в движении.

4-х месячный ребенок, заметно подросший после роддома, все еще слишком слаб и требует осторожного обращения — всегда помните об этом. Когда берете ребенка на руки, держите его правильно, чтобы не повредить, не искривить позвоночник — он ведь еще такой нежный. Если вам надо подержать ребенка на руках, то пусть он лопатками и спиной лежит у вас на предплечье, а нижнюю часть тела придерживайте свободной рукой.

У вас уже есть опыт, и вы не трясетесь, когда держите малыша на руках. Не сковывайте ему движения. Малыш хочет шевелить ручками и ножками — пусть шевелит; хочет потянуться — пусть потягивается, у него от долгого лежания, возможно, затекли мышцы, и потянуться так приятно.

Ребенок в 4 месяца становится очень любопытным. Ему уже не лежится спокойно на месте. Он поворачивает голову туда-сюда, рассматривает предметы, старается дотянуться до них. Иногда даже пробует сесть. Это, конечно, повод порадоваться родителям. Но не спешите ребенка садить. Если ребенок еще не сел сам, значит, он не готов сидеть (недостаточно окреп позвоночник, недостаточно сильны мышцы спины). Природа подготовит организм ребенка, и он сядет сам.

Впрочем, иногда вы можете как бы помогать малышу присаживаться. Это будет своеобразная игра, укрепляющая мышцы спины ребенка. Вы подставляете ему пальцы, он хватается за них и пытается сесть. Позвольте ему сесть на секунду и опять положите. Время от времени возвращайтесь к этой игре.

Основные показатели психомоторного развития ребенка в 4 месяца:

1. Лежа на животе, ребенок поворачивается на бок, упирается руками в матрасик и слегка приподнимает туловище.

2. Когда его берут на руки, хорошо держит головку.

3. Когда он лежит на спине, иногда поднимает голову и делает попытки самостоятельно сесть.

4. Во время бодрствования активно двигает ручками и ножками, хватает все оказавшиеся вблизи предметы.

5. Во время кормления придерживает руками бутылочку.

6. Очень интересуется всем, что происходит вокруг: осматривается, узнает голос, отвечает улыбкой на улыбку; определяет, где находится источник звука и старается повернуться к нему.

7. Пробует голос, лепечет, смеется.

8. Рассматривает, ощупывает и захватывает висящие над грудью игрушки. Выражает радость при появлении новой.

9. По звуку отыскивает предмет, поворачивая голову к источнику звука. Если в соседней комнате начинает играть музыка, замирает и с любопытством вслушивается.

4 месяц жизни. Что должен уметь малыш?

Еще по теме:

Ребенок от 6 до 7 месяцев, чем с ним заниматься Ребенок 5 до 6 месяцев, чем с ним заниматься Ребенок 4 до 5 месяцев. Чем с ним заниматься Ребенок от 3 до 4 месяцев. Чем с ним заниматься Ребенок от 1 до 2 месяцев. Чем с ним заниматься

Начиная с 4 месяца, лежа на животике, малыш высоко поднимает головку, опираясь на предплечья. В это время он постигает сложные виды движения. Например, он пытается работать мышцами спины и ног. Ощущение собственного тела для малыша играет очень важную роль! Это ощущение очень важно стимулировать массажем, играми и нежными прикосновениями.

4 месяц для вашего малыша “тренировочный”. Спинка еще слабенькая, малыш начинает подтягиваться, чтобы в будущем сесть. Он любит, когда его поддерживают под мышки, поднимают за ручки и стремится подтанцовывать.

В этом возрасте ребенок спит только 3 раза в сутки, а бодрствует в течение двух часов подряд.

Малыш активно гулит и узнает маму, радуется, у него легко возникает «комплекс оживления».

Уже к концу 4 месяца малыш умеет громко и заразительно смеяться! То, что его окружает – это становится все более интересным для него. По звуку он может отыскивать людей, смотреть вперед и назад, через плечо. Родным он отвечает радостным гулением.

Малыш пугается, если слышит сердитый голос близкого человека. Его личико меняет мимику, он может даже заплакать!

В этом возрасте кроха легко различает тембр и силу звуков, под красивую классическую музыку он бодрствует и радуется ей, а устав, засыпает под нежную колыбельную. Ели вам нравится танцевать с малышом, танцуйте! Бережно качайте ребенка под медленную мелодию и более быстро под ритмичную. Таким образом вы разовьете чувство ритма у вашего крохи через движения.

В этом возрасте малыши получают огромное удовольствие от игры со звуками. Совершенно независимо от материнской речи, детки всего мира начинают произносить первые слоги: “ба”, “ма”, “ам”, “та”и пр. Некоторые малыши могут изменять тональность и громкость своей речи и даже напевать целые мелодии.
Все звуки для крохи живые! Он просто наслаждается ими. Чувство речи, каждой гласной и согласной имеет определенные свойства и для ребенка. Поэтому малыши любят слушать стихи, даже такие, которые для вас покажутся странными.
В это время завершается первоначальное развитие глазного яблока.

Он рассматривает предметы, как бы ощупывая их взглядом, определяя их форму и размер. Такое длительное и разнообразное зрительное сосредоточение, его внимание к предметам, активное гуление – все это свидетельство нормального психофизического развития.

Развитие зрения позволяет малышу детально рассматривать и запоминать предметы и людей. В этом возрасте он начинает различать некоторые цвета, улавливать разницу в форме фигур, например, овала, треугольника и прямоугольника. Он начинает реагировать на изменение облика человека, которого он хорошо знает. Мама надела новое платье, шапку или очки – все это для него интересно, все он пытается рассмотреть и изучить, в новом образе он стремиться узнать родное лицо.

В 4 месяца малыш уже будет радоваться своему отражению в зеркале. Для этого во многих игрушках есть безопасное зеркальце. Он будет приветствовать своего “незнакомца” радостной и сияющей улыбкой.
На четвертом месяце малыш уже пытается повернуться на бочок. Чуть позже он сможет перевернуться с живота на спинку. Все эти движения еще неуверенные, и больше похожи на опрокидывания.

Натолкнувшись на игрушки, он их рассматривает, стремится захватить и потрогать. Самостоятельно захватывать предметы он еще не умеет, но держит, вложенную погремушку в ладошку, достаточно крепко.

Любые предметы, которые попадают в ручки малыша, обязательно попадают в ротик для дальнейших исследований. Это новый шаг в развитии ребенка! Кроха стремиться познавать мир с помощью своего чувствительного ротика. Так он накапливает опыт тактильных ощущений…

Во время кормления кроха умело захватывает и придерживает своими ручонками грудь мамы или бутылочку.

Малыш уже умеет воспринимать тактильно различные материалы и предметы. Дайте ему возможность накапливать опыт все новых и новых ощущений. Предлагайте малышу игрушки из разнофактурных материалов, например, прорезыватели.
Это время незабываемых впечатлений и эмоций, как для крохи, так и для молодой мамы!

Как уложить ребенка спать: полезные советы и рекомендации

Количество просмотров: 862

Дата последнего обновления: 16.06.2021 г.

Среднее время прочтения: 12 минут

 

Содержание:

Ритмы детского сна
Как правильно укладывать спать младенца
Как помочь ребенку заснуть
Как приучить ребенка спать в своей кроватке?
Ритуалы укладывания
Какие есть ритуалы засыпания?

 

Сон – важная составляющая жизни, поэтому он должен быть регулярным и качественным¹. Но часто первый год жизни ребенка становится настоящим испытанием для родителей. Даже такое, казалось бы, простое действие как уложить новорожденного спать, иногда превращается в задачу повышенной сложности. 

Сложность в том, что у грудничков сон еще только формируется, а суточные ритмы отличаются от тех, к которым привыкли родители².

Ритмы детского сна

До рождения чередование фаз сна у плода подчиняется циркадным (суточным) ритмам и колебаниям гормонального фона будущей мамы. После родов необходимо время, чтобы у ребенка созрела собственная система регуляции².

Доношенный новорожденный спит в среднем 16-17 часов², причем на общую продолжительность сна не влияет темное и светлое время суток³.

У грудничков до 2 месяцев различают 2 фазы сна^2,3:

• Активный сон. Начинается после засыпания. Эта фаза важна для стимуляции и развития центральной нервной системы. Во время активного сна можно наблюдать подвижность младенца, быстрые движения глаз и ослабление реакций на внешние раздражители (свет, звук, прикосновение).
• Спокойный сон. Следует за активной фазой. Во время спокойного сна замедляется частота сердечных сокращений, прекращаются движения глазных яблок, а малыш перестает двигать ручками и ножками.

Вместе эти 2 фазы образуют цикл. Каждый цикл начинается с активного сна, который сменяет фаза спокойного сна. Продолжительность такого цикла составляет примерно 45-60 минут³. 

А вот цикл сон-бодрствование длится дольше. У детей на грудном вскармливании он составляет примерно 1-3 ч, а у «искусственников» – 2-5 ч³.

Постепенно периоды бодрствования удлиняются, и большая часть сна приходится на ночь²:

• К концу 3 месяца жизни непрерывный ночной сон может составлять около 5 часов³.
• С 2 до 12 месяцев дети спят по 9-10 часов ночью³, при этом дневной сон делится на 1-4 эпизода, которые могут длиться от 30 минут до 2 часов³.

Регулярность сна и его нарушения можно оценивать после 6 месяца, когда у ребенка формируются циркадные ритмы³.

Хоть ночной сон становится длиннее, каждый цикл все равно сопровождается микропробуждениями (подбуживаниями)^2,3, после которых малыш может достаточно быстро заснуть. Это кратковременная активация центральной нервной системы, которую нужно отличать от полного пробуждения². Хорошо, если в этот момент мама будет рядом и поможет ребенку снова погрузиться в сон. 

Наверх к содержанию

Как правильно укладывать спать младенца

Для безопасного сна младенца Американская ассоциация педиатрии разработала рекомендации. Ниже приводятся некоторые из них (полный список рекомендаций можно уточнить по ссылке)⁴:

• Лучшая поза для сна – на спине.
• Матрас должен быть достаточно жестким, а кроватку нельзя загромождать вещами, пледами, подушками.
• В детской нельзя курить.
• Если ребенок спит в прохладной комнате, лучше одеть его потеплее или уложить в специальный спальный мешок для малышей. Ему должно быть тепло, но не жарко, поэтому не рекомендуется укутывать его одеялом.  А чтобы малыш свободно дышал, ни в коем случае не накрывайте его одеялом с головой.

Дети до 12 месяцев еще нуждаются в ночных кормлениях, поэтому сон с мамой в одной комнате может быть необходим для оптимизации грудного вскармливания и более близкого контакта⁴. Совместный сон в одной комнате с родителями не предполагает, что ребенок будет спать с ними в одной кровати, поскольку она не соответствует требованиям безопасности⁴.

Перед тем, как уложить новорожденного спать также помните, что:

• Не рекомендуется туго пеленать грудничка⁴. Есть дети, которых это успокаивает, но такое пеленание может нарушить дыхание ребенка, поскольку грудная клетка сдавливается, и малыш не может сделать глубокий вдох⁴. Также тугое пеленание повышает риск легочной инфекции и может усугубить дисплазию тазобедренного сустава. Нельзя пеленать ребенка, который уже самостоятельно переворачивается со спины на живот⁴.
• По поводу использования пустышек нет единого мнения. Одни специалисты считают, что они негативно сказывается на грудном вскармливании и мешает формированию правильного прикуса. По другим данным, пустышки помогают снизить риск расстройств функции дыхания и сердца у младенцев до 12 месяцев⁴.
• Не стоит поощрять засыпание на руках или во время кормления. Подросшим малышам не нужно разрешать засыпать при просмотре фильма, позже установленного времени или в родительской кровати⁴.

Наверх к содержанию

Как помочь ребенку заснуть

По мере развития у грудничка могут появляться страхи, тревога, беспокойство, когда он отказывается спать отдельно от родителей и сопротивляется засыпанию². Созреванию биологических ритмов способствует окружение ребенка, поведение родителей, соблюдение режима и правил гигиены сна³.

Чтобы обеспечить качественный отдых и правильное развитие, родителям необходимо соблюдать рекомендации. Специалисты советуют придерживаться таких правил⁴:

• Укладывать ребенка вечером и будить утром примерно в одно и то же время, несмотря на выходные и праздники⁴.
• Исключить физическую активность перед сном⁴.
• Ограничивать действия в кровати, не связанные с засыпанием (игры, кормление), так как это нарушает представления малыша о сне⁴.
• Обеспечить комфортные условия в спальне – умеренная температура, небольшое освещение, минимальный уровень шума, удобная пижама⁴.
• Сформировать ритуал укладывания⁵.
• Соблюдать режим питания – у малыша не должно быть ни голода, ни переедания. Перед сном можно его немного покормить⁵. 
• Вести дневник активности, чтобы можно было проанализировать и понять, что мешает детскому сну⁴.

Наверх к содержанию

Как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Существуют различные методики, помогающие ребенку заснуть самому, без помощи родителей. Их нередко применяют в качестве немедикаментозного лечения инсомнии (нарушения сна) у детей раннего возраста — от 1 до 3 лет⁴.  Ниже описаны примеры таких методик. Выбор подходящей для вашего малыша нужно обсудить вместе со специалистом по детскому сну.

Один из способов преодоления расстройств сна — это поведенческая терапия. С ее помощью изменяют неправильные ассоциации и установки сна у ребенка^4,7. В поведенческой терапии используют метод оставления. При нем родители сразу оставляют ребенка в кроватке и уходят из детской. При этом они не возвращаются, услышав его крики или зов, давая ему возможность заснуть самостоятельно⁴. Но психологи не рекомендуют применять такой подход, если малышу еще нет 6 месяцев, и он на грудном вскармливании⁴, так как это может негативно сказываться на состоянии малыша.

Кроме того, метод оставления подходит далеко не всем родителям. Желающим быть рядом или успокоить плачущего младенца⁴ специалисты рекомендуют другие методики — «проверка и выдержка» или «постепенное погашение»^4,7.

Наверх к содержанию

«Проверка и выдержка»

При подготовке ко сну родитель какое-то время проводит с ребенком, затем укладывает его в кроватку и уходит из комнаты либо ложится в свою постель, если она в детской. При этом в течение 15-20 минут к младенцу не подходят и не реагируют на его плач или крик. Этот период называют «выдержкой»⁷

Когда положенные 20 минут истекут, родитель подходит к ребенку, поправляет его постель и снова возвращается к себе. Это часть называется проверкой⁷.

Очень важно не вынимать его из кроватки и не кормить его, когда он просыпается. Исключение составляют дети, которым требуются ночные кормления по возрасту или медицинским показаниям. Во всех остальных случаях родитель просто подходит к кроватке на короткое время, выполняя проверку, а затем снова уходит на 15-20 минутную «выдержку»⁷.

Постепенно — в течение нескольких ночей — интервал «выдержки» увеличивают до 30 минут⁷.

Наверх к содержанию

«Постепенное погашение»

Эта методика призвана «погасить» протесты и манипуляции ребенка⁷. Есть 2 варианта «постепенного погашения» — в присутствии родителя и без него⁴. 

Классический вариант заключается в том, чтобы оставить младенца в спальне одного на определенное время, постепенно приучая его засыпать самостоятельно. В отличие от метода «проверка и выдержка», ребенка можно успокаивать. Но возвращаться к его кроватке нужно не по первому зову, а через определенное время. После того, как ребенок успокоится, нужно снова уйти, увеличивая интервалы, когда он пытается заснуть без вас⁷. Этот вариант подходит для младенцев старше 6 месяцев⁴. 

До полугодовалого возраста используют метод «постепенного погашения» в присутствии родителя. Он выполняется поэтапно⁴:

• Родитель укладывает малыша в кровать, а сам садится возле нее. Если кровать большая, можно прилечь рядом с ребенком.
• В последующие ночи мама или папа все еще остаются рядом с младенцем, но постепенно сокращают количество прикосновений, меньше общаются с ним, показывая ему, что они заняты каким-либо делом, например, читают или убирают в комнате.
• Укладывая ребенка спать, родитель не ложится с ним рядом, а садится на стул неподалеку от кроватки, примерно в 5 метрах от нее, продолжая сидеть, пока младенец не заснет.
• На следующем этапе расстояние между кроваткой и стулом увеличивают, постепенно отодвигая его.
• Чуть позже можно ненадолго выходить из детской комнаты, но обязательно возвращаться до того, как ребенок заплачет.

Если ребенок проснется, повторите те же действия, которые вы выполняете на данном этапе методики. Этапы можно растягивать на несколько дней, чтобы малыш успевал привыкнуть к каждому⁴.

Наверх к содержанию

Ритуалы укладывания

Эффективным методом считается формирование ритуала укладывания⁴. Он может дополнять методику «погашения», но иногда он достаточно хорошо работает и самостоятельно. Подходит для любого возраста, но чем раньше его начать, тем меньше вероятность развития проблем со сном у малышей – они быстрее засыпают и дольше спят⁴.

Ритуал начинают в момент сонливости ребенка. Перед тем, как уложить грудничка спать, нужно совершить ряд действий. Они должны быть предсказуемыми, регулярными, расслабляющими и позитивными. Общая продолжительность ритуала – 20-45 минут⁴. Если в установленное время уложиться не получилось, скорее всего, нужно сместить ритуал на другое время и дождаться сонливости. Она может проявляться как потеря интереса к окружающим игрушкам и людям, покраснение век, потирание глаз, зевание⁴.

Наверх к содержанию

Какие есть ритуалы засыпания?

Специалисты рекомендуют подготовку ко сну, которая состоит из последовательных, ежедневно повторяющихся действий, так называемых рутин⁵. Они помогают ускорить засыпание, повысить качество и длительность сна, уменьшить количество ночных пробуждений⁵.

Наиболее типичные ежевечерние ритуалы⁶:

• Купание в теплой воде с любимой пенкой или средством для ванны, легкий массаж.
• Успокаивающие звуки – «белый шум». Это монотонный шум, который не несет в себе смысловой нагрузки, успокаивает и помогает забыться, например, текущая вода, метроном, тиканье часов или записи звуков природы.
• Колыбельные и сказки.
• Пожелания «доброй ночи», «сладких снов» или другие фразы, которые произносят только перед сном.

Эксперты по сну рекомендуют трехэтапный ритуал, который включает купание, массаж и спокойное время в кроватке⁸. 

• Во время водных процедуры можно использовать пену для ванной. Для малышей с 6 месяцев подойдет пена JOHNSON’S ® Детская пена для купания «Перед сном». У нее успокаивающий аромат, помогающий ребенку подготовиться ко сну⁸.
• Сразу после теплой ванны легкими поглаживающими движениями на кожу можно нанести молочко, например, JOHNSON’S ® Детское молочко «Перед сном»⁸   для детей старше 6 месяцев. Такой массаж еще больше успокоит малыша и подготовит его ко сну, особенно благодаря приятному запаху молочка⁸.
• На третьем этапе нужно переодеть ребенка в пижаму, почитать сказку на ночь или спеть колыбельную^4,8. 

Как правило, достаточно нескольких дней, чтобы сформировалась ассоциация между вечерней рутиной и засыпанием⁴.  

Как видите, для здорового детского сна и быстрого засыпания педиатрами и психологами разработаны различные методики. Но использовать их нужно, учитывая возраст ребенка, его привычки и особенности нервной системы. Задача родителей — организовать режим дня малыша и подготовить его ко сну, успокоив и создав положительные ассоциации с процессом засыпания. При правильном выполнении рекомендаций специалиста ребенок постепенно научится засыпать самостоятельно и быстрее, будет спать дольше и крепче.

Наверх к содержанию

 

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

 

Литература:

1. Е.С.Сахарова. Что беспокоит младенца? Педиатрическая фармакология, 2010, том 7, №2, с.143-148.
2. И.А.Кельмансон. Формирование состояния сна в онтогенезе и возникающие при этом проблемы. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-5». Эффективная фармакотерапия, 2017, №35, с.4-13
3. М.Г.Полуэктов, П.В.пчелина. Сон у детей: от физиологии к патологии. Медицинский совет, 2017, №9, с.98-103.
4. П.В.Пчелина. М.Г.Полуэктов. Как лечить инсомнию раннего детского возраста. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-4». Эффективная фармакотерапия, 2016, №19, с.52-60.
5. Jodi A. Mindell, PhD; Lorena S. Telofski, BА; Benjamin Wiegand, PhD; Ellen S. Kurtz, PhD. A Nightly Bedtime Routine: Impact on Sleep in Young Children and Maternal Mood. (Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение) SLEEP (Сон), Vol. 32, No. 5, 2009. р.599-607.
6. Е.А.Корабельникова. Лечение и профилактика инсомний у детей раннего возраста. Российский психиатрический журнал, 2012, №3, с.62-70.
7. М.Г. Полуэктов Нарушения сна в детском возрасте: причины и современная терапия// Эффективная фармакотерапия, Неврология и психиатрия. 1/2012
8. Майнделл Дж, Лорена С, Телофски БА и др. Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение. Сон (Sleep). 2009 г.; 23:599–606.

Наверх к содержанию

Четырехмесячный регресс сна

Четырехмесячная отметка кажется важной вехой для родителей, когда речь идет о детском сне. После жизни с новорожденным, который не отличал ночь от дня и имел тенденцию спать случайными, неорганизованными кусками, родители начинают глубоко вздыхать с облегчением, когда сон их ребенка начинает объединяться в более длинные отрезки, при этом ночью спит больше, чем в течение дня.

Но иногда у малышей другие планы. Введите четырехмесячный регресс сна.Внезапно кажется, что ваш мирный сновидец намного больше просыпается. Они могут спать более беспокойно или чаще просыпаться по ночам. Их сон может внезапно стать короче, и им может стать труднее вообще заснуть.

Все это заставляет родителей чувствовать себя смущенными, деморализованными и, конечно же, совершенно истощенными.

Что такое регресс сна?

Каким бы неприятным ни было то, что сон вашего ребенка внезапно ухудшился, будьте уверены, это нормально.Во всем виноват ужасный «регресс сна», период плохого сна у младенцев, который обычно связан с изменениями в развитии.

Первые 12 месяцев жизни вашего ребенка включают в себя множество периодов быстрого развития мозга, что может повлиять на его сон. Регрессия сна также обычно совпадает со скачками роста, которые могут произойти в любое время.

Возможно, наиболее сложными аспектами регресса сна является то, что он, кажется, возникает неожиданно, как раз тогда, когда вы думаете, что сон вашего ребенка улучшился.Не волнуйтесь: вы не потеряли прогресса; как только регресс сна закончится, ваш ребенок продолжит переходить к более зрелому режиму сна.

Регрессия сна носит временный характер и обычно проходит в течение нескольких недель. Как только они пройдут, и вы, и ваш ребенок снова будете ловить эти драгоценные ззз.

Каковы признаки регресса четырехмесячного сна?

Четырехмесячный регресс сна — это, пожалуй, самый сложный регресс сна, потому что он первый раз у вашего ребенка! Так много родителей запутались, потому что ожидают, что их ребенок начнет спать лучше, а не хуже.Но знание — это сила, и знание того, как распознать, что вы находитесь в разгаре регресса сна, может спасти ваше рассудок.

Сроки

Регресс сна начинается примерно в возрасте четырех месяцев, но может произойти на несколько дней или недель раньше, так как он может совпадать с более ранним скачком роста.

Симптомы

• Ваш ребенок может чаще просыпаться ночью или спать более беспокойно
• Ваш ребенок может быть очень голодным и суетливым
• Вашему ребенку может быть труднее заснуть
• Ваш ребенок может спать в течение более коротких периодов времени или сопротивляться дремоте
• Ваш ребенок может быть более капризным и раздражительным

Каковы причины?

Отчасти разочарование по поводу четырехмесячного регресса сна заключается в том, что причины не очевидны.В отличие от того, когда у вашего ребенка прорезываются зубы или он болеет, вы не всегда можете со стороны сказать, что происходит с вашим ребенком, что заставляет его бодрствовать. Опять же, все это восходит к тому, что происходит в их мозгу и телах в процессе развития, а также к удивительным способам их роста, изменения и взросления.

Во время четырехмесячного регресса сна или вскоре после этого вы можете обнаружить, что у вас совсем другой ребенок, чем несколько недель назад. Это потому, что ваш четырехмесячный ребенок становится гораздо более социальным существом и начинает по-новому понимать окружающий мир.

Что происходит с четырехмесячным ребенком

• Ваш ребенок гораздо более общителен, может улыбаться и ворковать вам
• Ваш ребенок может еще больше расстроиться, когда игра закончится
• Ваш ребенок начнет сообщать вам, когда он счастлив или грустен, и его крики при каждой эмоции станут более отчетливыми
• Ваш ребенок будет внимательно изучать ваше лицо и следить за объектами, когда они перемещаются из стороны в сторону
• Ваш ребенок становится сильнее: он может держать голову вверх без поддержки, начинает перекатываться с животика на спину, может подталкиваться к локтям, лежа на животе, может держать в руке маленькую игрушку и может начать приносить руки ко рту

Как справиться

Хотя может быть чрезвычайно полезно знать, что четырехмесячный регресс сна является нормальным явлением и представляет собой некоторые захватывающие изменения в развитии вашего ребенка, это не значит, что это не сложно (и мы упоминали, что это утомительно?).Несмотря на то, что вы мало что можете сделать, чтобы избавиться от трудностей, связанных с изменением сна вашего ребенка, есть вещи, с которыми вы как родитель можете справиться на этом этапе, и способы поощрения здорового сна вашего ребенка.

Признаки готовности ко сну

Иногда родители пропускают период времени, когда их ребенок, скорее всего, легко заснет, и если эта возможность будет упущена, ваш ребенок, скорее всего, будет заведен и с меньшей вероятностью заснет.

Постарайтесь уложить ребенка спать, как только вы заметите признаки его усталости. Ищите ребенка, который трет глаза, зевает, теряет интерес к окружающему миру и начинает суетиться.

Поощряйте регулярный сон

Родители иногда считают, что позволить своему ребенку поспать днем ​​будет равносильно меньшему количеству сна ночью, но ничто не может быть дальше от истины. Ребенок, который хорошо отдохнул в течение дня, будет спокойнее и с большей вероятностью легко уснет ночью.В возрасте четырех месяцев большинство детей спят 14-15 часов в день и дремлют 3-4 раза в день.

Создание среды, вызывающей сон

Когда ваш ребенок был новорожденным, он практически засыпал где угодно, даже в яркой или шумной обстановке. Теперь, когда ваш ребенок лучше осведомлен об окружающем мире, ему обычно требуется более спокойная и спокойная обстановка для сна. В этом возрасте вы можете установить распорядок отхода ко сну, который будет сигнализировать ребенку, что пора спать.Вот несколько советов, которые стоит учесть.

• Теплая ванна
• Книги для чтения
• качалка
• Детский массаж
• Воспроизведение успокаивающей музыки
• Приглушить свет минимум за час до сна
• Свести к минимуму стимулирующую стимуляцию

Сохраняйте реалистичные ожидания относительно сна в течение четырех месяцев

Хотя к четырем месяцам ваш ребенок начал регулировать свои циклы сна в гораздо большей степени, чем когда они были новорожденными, большинство младенцев не начинают спать всю ночь (определяется как сон более шести-восьми часов) примерно до шести месяцев.Даже тогда, по данным Stanford Children’s Health, только две трети младенцев так и поступают. Зная, что большинство четырехмесячных детей не спят всю ночь — и период повышенного бодрствования, вызванного регрессом сна, — обычное явление — может быть убедительным для родителей, обеспокоенных вехами сна.

Когда это закончится?

Все измученные родители задаются вопросом о четырехмесячном регрессе сна: когда это, наконец, закончится? Хорошая новость заключается в том, что, хотя все дети разные, большинство регрессов сна длятся всего несколько недель.Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок начнет спать более крепко. Вы можете обнаружить, что они будут спать даже лучше, чем раньше, потому что они завершили период зрелости, который часто приводит к лучшему сну.

Есть проблема со здоровьем?

Многие родители обеспокоены тем, что изменение режима сна их ребенка сигнализирует о более серьезной проблеме, требующей медицинской помощи. Всегда разумно доверять своей интуиции в этих вещах, и если вы считаете, что с вашим ребенком что-то происходит, запишитесь на прием к врачу для оценки.

Если ваш ребенок спал нормально и внезапно начинает чаще просыпаться или ему труднее засыпать, это, вероятно, просто ваш обычный регресс сна. Однако возможно, что у вашего ребенка нарушение сна или заболевание, которое мешает ему спать.

По данным университетской больницы Стоунибрука, за расстройством сна у младенца могут стоять следующие состояния: колики, непереносимость пищи, аномалии дыхательных путей, гастроэзофагеальный рефлюкс или увеличенные аденоиды.Взаимодействие с другими людьми

Когда вызывать врача

Есть некоторые признаки, которые ваш ребенок может проявлять во время сна, которые требуют обращения к врачу, как описано в клинике Кливленда.

• Ваш ребенок безутешно плачет, и ничто его не успокоит
• Ваш ребенок не дышит нормально или задыхается во время сна
• Ваш ребенок вялый до такой степени, что его трудно просыпаться
• Ваш ребенок не хочет заниматься обычной деятельностью
• Ваш ребенок не хочет есть

Практикуйте безопасный сон

Кроме того, во всех случаях вы должны быть уверены, что практикуете безопасный сон со своим ребенком.В четыре месяца ваш ребенок должен быть:

• Уложить на спину
• Сон на твердой поверхности (без диванов и кресел)
• Избегайте одеял, простыней, позиционеров для сна или игрушек, которые могут вызвать удушье, запутывание или захват.
• Пеленание и пустышка считаются безопасными, и то и другое способствует здоровому сну.

Слово Verywell

Детский сон сам по себе вызывает стресс и утомляет, поэтому, когда вы сталкиваетесь с регрессом сна, вполне естественно чувствовать себя расстроенным и даже отчаянным.Помните, что ваш малыш не потерял успеваемость в отделении сна. В четыре месяца они постепенно переходят к более зрелому сну и будут спать дольше, прежде чем вы об этом узнаете. Скоро они могут даже проспать всю ночь.

Пробираясь через этот регресс сна, не забывайте также заботиться о себе. По возможности откажитесь от занятий на свежем воздухе и вздремните или отдохните, когда представится такая возможность. Важно понимать, что, как и все трудные детские фазы, это тоже пройдет, и скоро все, включая вас, снова будут спать крепко.

8 лучших шезлонгов 2021 года

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь. Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Наш лучший выбор

Лучший в целом: Автоматический шезлонг Ingenuity SmartBounce на buybuybaby.com

«Компактный и легкий, он оснащен двумя автоматическими скоростями подпрыгивания, безопасной и удобной кроватью и трехточечным ремнем безопасности.»

Лучший бюджет: Шезлонг Fisher-Price Geo Meadow Baby на Amazon

«Доступный по цене при выполнении работы, он оснащен игрушечным стержнем для веселой игры и трехточечным ремнем безопасности».

Best Tech: изобретательность Twinkle Tails Bouncer в Walmart

«Медвежонок поддерживает рост ребенка и имеет два положения наклона, успокаивающие звуки и светящуюся полосу».

Best Splurge: Мягкий шезлонг Baby Bjorn Balance на Amazon

«Достойная роскоши отмычка разработана, чтобы приспосабливаться к телу ребенка, обеспечивая надлежащую поддержку головы и спины по мере его роста и развития.»

Лучшее возлежание: Ingenuity Boutique Teddy Convertible Rocker на Amazon

«В комплекте с тремя положениями для откидывания, он может быть преобразован в стационарный, когда ребенок сможет самостоятельно сесть».

Лучшее для путешествий: Baby Delight Go With Me Portable Bouncer на buybuybaby.com

«Путешествующие родители оценят портативность этой опции, которая складывается в сумку для переноски для удобного хранения».

Лучший многофункциональный продукт: Summer Infant 2-in-1 Bouncer & Rocker Duo на Amazon

«Шезлонг легко превращается в качельку, как с собственным положением наклона, так и безопасен и надежен благодаря ремню безопасности.»

Лучшее успокаивающее: Шезлонг Fisher-Price Sweet Dreams Snugapuppy Deluxe на Amazon

«Идеально для тех, кто суетлив, в нем есть дополнительная функция вибрации, регулируемое сиденье и несколько вариантов звука».

Младенцы любят, когда их мягко трясут, потому что это имитирует то, к чему они привыкли в утробе матери, что в конечном итоге помогает их успокоить, особенно если они суетливы. Детские шезлонги — незаменимый предмет как для новичков, так и для опытных родителей.Важно отметить, что шезлонги не предназначены для замены детских кроваток, и родители всегда должны присматривать за своим ребенком, когда он находится в шезлонге.

При соблюдении всех правил безопасности эти маленькие прыгающие сиденья могут творить чудеса с плачущим ребенком. Итак, как узнать, какой из них вам подходит? Вам придется провести небольшое исследование, но лучше всего начать с этих невероятных детских шезлонгов, которые сейчас есть на рынке.

Вот лучшие шезлонги для вашего малыша.

Окончательный вердикт

В зависимости от того, что вы ищете, любой из этих вышибал может стать отличным выбором. В целом, однако, вы не ошибетесь, выбрав автоматический шезлонг Ingenuity SmartBounce (см. На сайте BuyBuy Baby) или мягкий шезлонг Baby Bjorn Balance (см. На Amazon).

На что обращать внимание в шезлонге

Функции безопасности

Убедитесь, что шезлонг имеет элементы безопасности, в том числе ремень, который удерживает ребенка на месте (но не слишком туго), имеет устойчивое основание и не имеет острых краев или углов, которые могут вызвать травму.

Рекомендации по возрасту и весу

Взгляните на рекомендации по возрасту и весу шезлонга, потому что, хотя они могут сказать, что они безопасны для новорожденных, не все новорожденные весят одинаково. Вы бы не хотели класть ребенка весом 5 фунтов в кресло с минимальным весом 8 фунтов.

Функции

Некоторые вышибалы довольно просты и понятны, в то время как другие могут быть преобразованы, свернуты или легко перемещены. Обязательно ознакомьтесь со всеми различными вариантами функций, чтобы убедиться, что ваша покупка соответствует вашим индивидуальным потребностям.

Часто задаваемые вопросы

Когда ребенку можно пользоваться шезлонгом?

Американская академия педиатрии (AAP) предлагает родителям прекратить использование детских шезлонгов, когда их ребенок весит 20 фунтов или может самостоятельно сидеть (в зависимости от того, что произойдет раньше). Ваш малыш может начать пользоваться шезлонгом как новорожденный, в соответствии с ограничениями по весу производителя.

Может ли ребенок спать в шезлонге?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует родителям переместить своего ребенка в безопасное место для сна, если ребенок сонный или засыпает, находясь в шезлонге.

Почему стоит доверять семье Verywell?

Эшли Зиглер — автор статей о воспитании детей, мама 1–4-летнего ребенка, и у нее есть личный опыт в исследовании и использовании детских шезлонгов. Ключевые соображения, на которые она обратила внимание при выборе этих продуктов, включают характеристики безопасности, эффективность, функциональность и отзывы пользователей.

4-месячный ребенок | Месяц за месяцем

Ваш малыш готов к развлечениям, играм и беседам — ​​на самом деле, к любому социальному взаимодействию — с вами или с кем-либо, кто окажется рядом.

Так что будьте готовы к большому количеству смеха (его и вашего!), Пока он пробует свою новую личность. И будьте готовы к новым удивительным вехам в ближайшие недели и месяцы.

Вот чего вы можете ожидать от своего 4-месячного ребенка.

Рост вашего 4-месячного ребенка

4-месячный ребенок по-прежнему будет на жидкой диете (или в основном). Некоторые родители предпочитают начинать прием твердой пищи в 4 месяца, но сначала посоветуйтесь с врачом. Эксперты рекомендуют большинству детей подождать 5-6 месяцев, чтобы начать есть обычную пищу.

Если вы все же решите начать есть твердую пищу с ложки, имейте в виду, что вашему ребенку не нужно больше столовой ложки еды (каши, фрукты, овощи) один или два раза в день. Кроме того, эти твердые вещества предназначены только для практики, а не для питания.

Рост вашего ребенка будет обеспечиваться за счет все еще важного, как никогда, грудного молока или смеси. Если вы кормите грудью, рассчитывайте в среднем от пяти до шести кормлений в день, чтобы не отставать от растущих потребностей ребенка. Это составит от 24 до 36 унций грудного молока в день.

Если вы кормите смесью, вы будете подавать из бутылочки в среднем пять раз в день, примерно от 6 до 8 унций смеси на бутылку, что в сумме составляет от 24 до 36 унций смеси в день. Вся эта еда поможет сохранить ребенку здоровый вес и рост.

Для девочек это должно быть от 10 до 19 фунтов и от 22 до 26,5 дюймов. Мальчики, вероятно, будут весить от 11 до 20 фунтов и иметь рост от 23 до 27 дюймов.

Помните, что если ваш ребенок не попадает в этот средний диапазон, и если врач вашего ребенка не беспокоится, вам не должно быть ничего.Модель роста каждого ребенка индивидуальна, так же как каждый ребенок уникален.

Посещение 4-месячного детского врача

Перевертывание, хватание, хватание и хихиканье — в 4 месяца ваш ребенок меняется так быстро, что за ним трудно успевать! Врач вашего ребенка захочет отметить все очаровательные новые навыки во время осмотра в этом месяце, который также будет включать в себя еще один раунд прививок. Вот чего можно ожидать.

Медицинский осмотр

Это время осмотра, а это значит, что вы можете проверить рост своего малыша.Врач вашего ребенка рассмотрит общую тенденцию измерения длины, веса и окружности головы вашего ребенка. Увеличиваются ли рост и вес вашего ребенка здоровыми темпами? Он счастлив, активен и бдителен? Достигнута ли разработка?

Если ответ на эти вопросы положительный, то не имеет значения, находится ли он в 10-м или 90-м процентилях во время его 4-месячного визита … он как раз подходит для него!

Ваш врач также проверит зрение, слух и общее состояние ребенка.Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует проверять мам на послеродовую депрессию на 4-месячном обследовании, поэтому спросите, есть ли у вас какие-либо вопросы о вашем настроении или настроении вашего партнера.

Вехи развития

Ваш малыш в значительной степени развивает свое развитие, пока спит — хотя вам может быть интересно, когда у него разовьется способность спать всю ночь! Некоторые (но, конечно, не все) дети начинают спать дольше в течение 12 недель, а некоторые даже спят всю ночь.

Врач захочет знать все о режиме сна вашего ребенка, в том числе о дремоте и ночном сне, поэтому держите записи под рукой на телефоне. Врач вашего ребенка также захочет узнать, является ли ваш ребенок …

Помните, что каждый ребенок уникален, и когда дело доходит до развития, существует множество нормальных норм. Тем не менее, если у вас есть какие-либо опасения по поводу достижений вашего малыша, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Вы также можете спросить его или ее о том, как удержать или ускорить развитие вашего ребенка.

Прививки за 4 месяца

С объятиями, любимой игрушкой или пачи ваш ребенок, скорее всего, пройдет через вакцины этого месяца.

Большинство из них будет второй дозой в серии, и каждая из рекомендуемых доз жизненно важна для защиты вашего малыша от серьезных заболеваний. Вакцины, которые вводятся во время 4-месячного визита, включают:

Вопросы, которые следует задать своему врачу

С новыми вехами обязательно возникнут новые вопросы. Вот некоторые вещи, о которых вы, возможно, захотите спросить педиатра во время посещения здорового ребенка:

• Мой ребенок начинает спать дольше на ночь.Пора начинать тренировку сна?

• Он пускает слюни и все высасывает — неужели у него уже прорезываются зубы?

• Мой ребенок начинает сосать большой палец. Должен ли я отговорить его от этого?

• Когда мы должны перевести его из люльки в кроватку?

• Безопасно ли его пеленать?

• Сколько какашек он должен делать в день сейчас?

Как всегда, не забудьте записаться на следующий прием — на этот раз для 6-месячного визита ребенка — перед тем, как покинуть кабинет врача.

5-месячный ребенок | Месяц за месяцем

В этом месяце ваш ребенок полностью индивидуален, и вы пожинаете плоды, прислушиваясь ко всем этим смехам и восхитительным трюкам, от которых вы, вероятно, не можете насытиться.

К настоящему времени ваш ребенок должен привыкнуть к режиму сна и кормления и успокаивающему распорядку сна, а также есть много интересных моментов, которых вы должны с нетерпением ждать. И совершенно новый мир твердой пищи не за горами!

Вот чего еще можно ожидать в этом месяце.

Рост вашего 5-месячного ребенка

Ваш ребенок продолжает расти семимильными шагами, и где-то между 4 и 6 месяцами ваш ребенок будет готов выйти на новый рубеж кормления: твердую пищу.

Помните, однако, что, хотя эти первые кормления являются захватывающим первым шагом на пути к полноценному питанию, они не столько о питательных веществах, сколько о приобретении опыта.

Грудное молоко или смесь будут обеспечивать большую часть потребностей вашего ребенка в питании до конца первого года жизни.

Это означает, что теперь вы начнете с малого, подавая примерно 1 столовую ложку протертого детского питания или детских хлопьев (смешанных с небольшим количеством грудного молока или смеси) два раза в день.

По мере того, как ваш ребенок привыкает к твердой пищи и выражает стремление к большему, вы можете ожидать, что количество, которое он принимает, постепенно увеличится до 4 столовых ложек на один прием пищи.

Детские хлопья (цельнозерновой овес, цельнозерновой ячмень или коричневый рис) — обычная первая еда и хороший источник железа для детей, находящихся на грудном вскармливании, но вы также можете кормить ее мягкими овощами (такими как сладкий картофель, тыква, морковь , горох и стручковая фасоль) и фрукты (включая пюре из спелых авокадо, мелко натертые бананы или детское яблочное пюре, персики или груши).

Рекомендуется вводить одну новую пищу каждые три-пять дней, чтобы увидеть, не появятся ли какие-либо аллергии или другие реакции. И поговорите со своим врачом о правильном времени и месте, чтобы давать ребенку твердую пищу. Большинство рекомендуют подождать, пока ей не исполнится 6 месяцев.

Как долго ребенок спит в люльке? Когда переходить в кроватку

Сон — это навязчивая идея для многих молодых родителей, и легко понять, почему: вы не получаете почти достаточно, и все же вы должны думать об этом все время, когда планируете дремать и надеетесь, что (только один раз) вы все спите всю ночь.

И так как младенцы так сильно меняются в первый год, кажется, что как только вы начинаете дремать и ночуете, ваш ребенок вырастает из своей люльки — и внезапно пришло время снова подумать об этих условиях сна.

Переход от люльки к кроватке может показаться пугающим, но не теряйте из-за этого сон. Вот ответы на наиболее часто задаваемые вопросы родителей о переключении.

Как долго мой ребенок должен спать в люльке и в каком возрасте мне следует пересаживать ее в кроватку?

Многие новорожденные начинают свою спящую жизнь в люльке или другой прикроватной кровати в комнате своих родителей.Это удобно, так как вы можете утешить и кормить своего ребенка посреди ночи, не таща ноги по коридору в темноте. Кроме того, согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, младенцы спят в одной комнате со своими родителями, но не в одной кровати, в течение первых шести месяцев и, возможно, до года.

Если вам интересно, в каком возрасте ребенок перестает спать в люльке, нет однозначного правила. Это зависит от сочетания ограничения веса вашей люльки и развития вашего ребенка (подробнее об этом ниже).

Не любите люльки? Новорожденные, безусловно, могут спать в обычной кроватке с первого дня. Независимо от того, какую детскую кроватку вы выберете в эти первые недели и месяцы, просто убедитесь, что она соответствует последним правилам безопасности детских кроваток Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC).

Где должен спать ребенок?

Как определить, что пора переместить ребенка из люльки в кроватку?

Когда ваш ребенок переходит в кроватку, это зависит от нескольких факторов. Задайте себе несколько вопросов, которые помогут решить, когда переходить на новый режим:

Насколько велик ваш ребенок?

Люльки и другие прикроватные кровати отлично подходят для новорожденных, но обычно они имеют ограничения по весу.Некоторые из них имеют вес всего 10 фунтов (что может помочь вам только в течение первого месяца), хотя большинство из них может вместить 20-фунтового ребенка.

Проверьте руководство по эксплуатации или веб-сайт производителя, чтобы узнать предел веса для себя. Если вы не можете найти предел веса, проявите осторожность и переместите малышку в кроватку, когда она наберет 15 фунтов.

Она выглядит тесной?

Даже если ваш ребенок не достиг предела веса своей люльки, он может стать слишком уютным.Взгляни в следующий раз, когда уложишь ее. Она кажется тесной?

Если ее голова или ступни натыкаются на края или края люльки, или она просыпается очень часто (или очень внезапно), возможно, пришло время дать ей немного больше места.

Может ли ваш ребенок перевернуться или сесть в люльке?

Достигать новых рубежей — это увлекательно, но чем больше ваш ребенок может сделать, тем рискованнее спать в кроватке, предназначенной для младенцев. Как и в случае с детской кроваткой, опускание матраса до того, как ребенок сможет сесть, является разумной мерой безопасности, поэтому примените тот же принцип к люльке.На самом деле люльки часто меньше колыбели, поэтому ребенок, который катится или собирается сесть, может вылететь.

Как перевести ребенка из люльки в колыбель?

Некоторым младенцам, скорее всего, наплевать на выключатель — они с радостью будут спать, куда бы вы их ни положили. Но если вы беспокоитесь, что из-за этого у вашего малыша возникнут проблемы со сном, вот несколько идей, которые помогут с переходом на кроватку:

• Создайте распорядок дня перед сном. Если вы еще не установили некоторые ночные ритуалы (ванна, книга, прижимания, сон), сейчас самое время. Все младенцы предпочитают твердый распорядок сна, поэтому, если вы будете повторять эти действия каждую ночь, они начнут сигнализировать ей, что ее кроватка — и сон — ждут.

• Та же комната, разные кровати. Пересаживать ребенка в кроватку будет проще, если для этого нужно переключаться по одному, поэтому подумайте о том, чтобы перенести его кроватку в свою комнату на несколько ночей. Затем, когда она привыкнет спать в более просторном помещении, вы можете переместить его обратно на место.

• Сон в детской. Еще один способ помочь вашему ребенку уснуть в собственном пространстве — пойти с ней. Нет, мы не предлагаем вам прыгать в кроватку (это опасно для всех, и она, скорее всего, сломается), но если есть кровать или диван, на котором вы можете спать, или если у вас есть надувной матрас, проведите несколько ночей, ночуя с малыш.

• Задержись ненадолго. Не просто роняйте и рвитесь — дайте вашему ребенку возможность расслабиться и почувствовать себя поудобнее, пока вы все еще находитесь в комнате.Одна из тактик, которую стоит попробовать, — это тренировка сна в кресле. Присядьте или сядьте на пол рядом с кроваткой, пока она начнет дремать, а затем отойдите немного дальше на следующую ночь — и еще на ночь после этого — пока вы не выйдете за дверь и она не будет счастлива сама по себе.

• Добавьте немного комфорта. До тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12-18 месяцев, вы не должны класть в кроватку вещи (например, мягкие игрушки или подушки и одеяла), но вы можете сделать комнату более комфортной, приглушив свет и включив некоторый белый шум. .

Не позволяйте мысли о переводе ребенка из вашей комнаты в его кроватку не мешать вам спать по ночам. На корректировку может потребоваться некоторое время, но в конечном итоге это изменение должно быть полезно для всей семьи. Ваш ребенок учится спать в своем собственном пространстве — и вы снова можете освободить свою комнату.

4-месячный ребенок: вехи, вес и график сна

Ваш 4-месячный ребенок более внимателен, активен и увлекателен, чем когда-либо. Наслаждайтесь этим временем, когда вы узнаете больше о его уникальной личности и наблюдаете, как он набирает силу и навыки, необходимые для захватывающих подвигов, таких как сидение, тяга и катание!

Вехи развития ребенка

Теперь, когда у вас 4-месячный ребенок, вы можете почувствовать, что жизнь немного менее беспокойна, поскольку вы работаете с некоторыми установленными распорядками дня.Но этот малыш, вероятно, все еще держит вас в напряжении, и этого следовало ожидать! Сейчас и в течение следующих нескольких месяцев он занят оттачиванием своих вновь обретенных моторных навыков и в конечном итоге сможет полностью схватывать вещи, переворачиваться и самостоятельно сидеть. Лучшее еще впереди: читайте дальше, чтобы узнать больше о том, чего ожидать в этом месяце.

Рост и физическое развитие: устойчивый и сильный

Ваш 4-месячный ребенок, вероятно, продолжает свои быстрые темпы роста (примерно от 1 до 1,5 фунта в месяц), но помните, что стабильный темп роста важнее важнее, чем какие-либо конкретные прибавки в весе или длине.Возможно, вы захотите узнать больше о том, как ваш педиатр будет использовать графики роста ребенка, чтобы отслеживать его рост. Сейчас происходит интенсивное когнитивное и физическое развитие, и вы, вероятно, собираетесь увидеть более осознанные действия своего ребенка, когда он изучает такие понятия, как причина и следствие.

Чувства: развитие зрения вдаль

Мир вокруг вашего ребенка буквально становится в фокусе по мере того, как его зрение вдаль неуклонно улучшается. Он может начать узнавать вас и другие знакомые лица на расстоянии и может легко следить глазами за движущимися объектами из стороны в сторону.Его цветовое зрение также улучшается, поэтому вы можете заметить, что он предпочитает оттенки красного и синего. Еще один источник бесконечного визуального очарования для вашего 4-месячного ребенка? Сам! Небьющееся зеркало — отличная игрушка для младенцев этого возраста, так как они могут видеть отражение в широком диапазоне цветов и форм, а также свои собственные движения.

Созревает не только его зрение, но и его языковые навыки благодаря улучшенному слуху и когнитивному развитию. Он может имитировать некоторые ритмы, тона и образцы некоторых слов, которые вы ему говорите, и его крики могут звучать по-разному в зависимости от его различных потребностей.Сейчас это может звучать как детский лепет, но он закладывает прочную основу для выступления в будущем.

Движение: почти в движении

Движение четырехмесячного ребенка связано с контролем мышц и зрительно-моторной координацией. Если вы замечаете, что все больше и больше предметов попадает в рот вашего малыша, это потому, что с улучшением его зрения он может делать это более успешно — просто будьте осторожны с тем, что находится в пределах его досягаемости. Он, вероятно, теперь может хватать и трясти игрушки и погремушки, а вскоре сможет передавать предметы из одной руки в другую.

Ваш малыш почти в движении! Он все еще работает над укреплением мышц спины и груди, а также старается удерживать голову на животе. Вскоре у него появится сила тела, чтобы перекатываться с одного бока на другой.

Вехи развития 4-месячного ребенка

В этот момент ваш ребенок может делать что-то из следующего:

• Самостоятельно поднимать голову

• Подносить руки ко рту

• Сидение с опорой

• Дотянуться до интересующих объектов и схватить их.

Личность: знакомство со своим малышом

В 4 месяца повышенная подвижность и когнитивные способности вашего ребенка делают его еще более любопытным к окружающему миру. Он также, вероятно, станет более чувствительным к вашему тону голоса. Ваш мягкий нежный голос успокаивает и успокаивает его, а более резкий и сердитый тон даст ему понять, что что-то не так. И он также может подражать вашему тону в ворковании и лепете. Он может имитировать определенные звуки или слоги задолго до того, как сможет формировать настоящие слова.

Но что, если ваш ребенок не кажется таким уж добродушным или любознательным? Тоже норм. Иногда дети, которые кажутся более застенчивыми, нуждаются в большем комфорте и внимании со стороны родителей. Понаблюдайте, не выглядит ли ваш ребенок подавленным, чрезмерно возбужденным или замкнутым в определенных ситуациях, и дайте ему время, чтобы привыкнуть к новым лицам или новым занятиям в его жизни.

Как поддержать развитие вашего ребенка

Вы можете подобрать несколько способов, которые помогут ускорить развитие вашего ребенка, от вашего педиатра или от других родителей, но вот несколько занятий для 4-месячного ребенка, которые помогут вам начать.

Для поощрения визуального развития:

• Повесьте красочный мобильный телефон над его кроваткой, убедившись, что он находится вне зоны досягаемости.

• Пусть восхищается своим изображением и движениями в зеркале.

• Поиграйте в пикабу, чтобы помочь ему узнать о постоянстве объектов. Ему нравится видеть, как твое лицо появляется и появляется снова!

Для продвижения движения и контроля моторики:

• Do Время живота . Поднятие головы и груди на животе (когда вы находитесь под рукой) укрепит мышцы, необходимые для переворачивания и сидения.

• Практика сидя. С вашей поддержкой в ​​этом положении у него будет больший диапазон движений, чтобы дотянуться до предметов и схватить их.

• Практика стоя. Держа ребенка под мышками, примите его вертикальное положение, чтобы помочь ему проработать мышцы ног.

Чтобы помочь развитию языка:

• Прочтите и пойте ему.

• Подражайте его звукам.

• Отвечайте положительно, когда он подражает вашему.

Кормление вашего 4-месячного ребенка

В 4 месяца ваш ребенок все еще получает все свои потребности в питании с помощью грудного молока, смеси или их комбинации. Лучший способ узнать, когда пора кормить ребенка, — это следить за признаками того, что он голоден. Эти подсказки включают в себя то, облизывает ли ваш ребенок губы, высовывает язык, ведет себя суетливо или сосет суставы пальцев.Как правило, вашему ребенку может потребоваться от четырех до шести унций молока каждые три-пять часов. Вы все равно захотите отслеживать влажные и грязные подгузники вашего ребенка, а также частоту и последовательность стула, чтобы убедиться, что он ест достаточно. Ваш лечащий врач также проверит, достаточно ли ваш ребенок ест, отслеживая его рост с течением времени.

Одно время пока не изменится: вашему ребенку понадобится много-много удобных подгузников. Загрузите приложение Pampers Club, если вы еще этого не сделали, чтобы получать вознаграждения и скидки на все эти подгузники.

Сколько сна нужно четырехмесячному ребенку?

В среднем 4-месячному ребенку требуется от 12 до 16 часов сна каждый день. Это может означать два дневных сна (утром и днем ​​по три-четыре часа каждый) и более длительный сон ночью.

Теперь, когда ваш ребенок более активен и внимателен в течение дня, расслабиться вечером может быть более сложной задачей. Придерживайтесь распорядка сна; вы можете обнаружить, что теплая ванна, легкий массаж, покачивание или кормление могут быть именно тем, что ему нужно, чтобы помочь ему заснуть.

Один день из жизни вашего малыша

Растущее любопытство и внимательность вашего ребенка делают каждый день особенным, и вы, вероятно, чувствуете себя более непринужденно, как родитель, когда вам удобно делиться с ней некоторыми простыми распорядками. Вот пример ежедневного расписания для 4-месячного ребенка, которому вы можете следовать:

Здоровье вашего ребенка: общие инфекции

Если ваш ребенок кашляет или у него есть другие симптомы, такие как лихорадка, стоит знать о нескольких состояния здоровья и болезни, которые могут возникнуть на этом этапе, и когда обращаться к врачу:

Лихорадка

Лихорадка обычно указывает на болезнь.У младенцев ректальная температура 100,4 градуса по Фаренгейту и выше считается лихорадкой и может означать, что ваш малыш в настоящее время борется с какой-либо инфекцией. Повышенная температура может указывать на множество различных типов инфекции, от простуды или гриппа до ушных инфекций или даже пневмонии, поэтому лучше всего обратиться к врачу за советом и следить за другими симптомами болезни.

Чтобы точно измерить температуру вашего ребенка, используйте цифровой термометр и измерьте температуру в ее прямой кишке. Осторожно вставьте устройство на расстояние не более 1/2 — 1 дюйма и подождите, пока оно не издаст звуковой сигнал или не загорится, чтобы получить точное значение.

Простуда

Простуда, также известная как инфекция верхних дыхательных путей, вызывается вирусом. Простуда очень распространена (у большинства детей в первые два года жизни бывает от 8 до 10 простуд) и очень заразна. Примите меры предосторожности, если ваш ребенок находится под присмотром за ребенком или если у вас есть дети старшего школьного возраста. Вы, вероятно, знакомы с некоторыми из наиболее очевидных признаков простуды, включая насморк, чихание, умеренную температуру, кашель, низкий аппетит и боль в горле, но если у вашего ребенка проявляются какие-либо из этих симптомов, обратитесь к педиатру:

• голубоватые губы или кончики пальцев

• постоянный кашель (длящийся более одной недели)

• повышенная сонливость или суетливость

• температура выше 102 градусов по Фаренгейту.

Бронхиолит

Еще одним распространенным вирусным заболеванием является бронхиолит, инфекция дыхательных трубок легких. Он очень заразен, поэтому будьте особенно внимательны при мытье рук и других методах гигиены в осенние и зимние месяцы, когда существует вероятность распространения инфекции. Если вы заметили какой-либо из следующих признаков, немедленно обратитесь к педиатру, если у вашего ребенка:

• хрипит при дыхании

• не может пить жидкость

• имеет синеватые губы или кончики пальцев

• проявляются симптомы обезвоживание.

Часто задаваемые вопросы вкратце

Могу ли я давать 4-месячное детское питание? Нет (если ваш лечащий врач не сообщит вам иное). Эксперты обычно рекомендуют только грудное молоко или смесь до шести месяцев. Примерно в это время вы можете заметить, что у вашего ребенка утихают движения языка, он может самостоятельно держать голову и, кажется, его интересует еда, которую вы едите, что является одним из признаков того, что он готов к твердой пище.

Какие игрушки подходят для 4-месячного ребенка?

• небьющееся зеркало

• текстурированные игрушки

• музыкальные игрушки или погремушки

• игрушки с опорами для пальцев для облегчения захвата.

Когда мой ребенок будет спать всю ночь без кормления? В 4 месяца некоторые дети могут спать всю ночь, не просыпаясь для кормления. Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, время от времени может потребоваться кормление в ночное время.

Каковы симптомы обезвоживания у младенцев? Для младенцев использование менее шести влажных подгузников в день может указывать на обезвоживание. (Намного меньше шести может указывать на сильное обезвоживание.) Также обратите внимание на меньшее количество слез во время плача, а также на запавшие глаза и мягкое пятно на голове.Если обезвоживание вызвано диареей, вы можете обнаружить жидкий стул, а если это вызвано рвотой или другой потерей жидкости, в целом вы можете обнаружить меньшее количество испражнений.

Как я узнаю, что у моего ребенка прорезываются зубы? Каждый ребенок индивидуален, когда дело доходит до прорезывания зубов и симптомов, но первые несколько зубов могут появиться уже в этом месяце. Прорастание зубов иногда сопровождается раздражительностью, субфебрильной температурой, обильным слюнотечением и опухшими, болезненными деснами.

Ваша жизнь как родителя: семейные узы

Рождение ребенка приносит много изменений в семью. От тётушек и дядей до двоюродных братьев и бабушек и дедушек — каждый хочет чувствовать себя включенным и связанным с новым членом семьи. Это идеальное время, чтобы привлечь ваших близких к уходу за ребенком. Выделите специальные задания, которые они могут выполнить, чтобы помочь вам с ребенком, во время еды, купания или игр. Как новый родитель, вам будет полезно, чтобы ваши родители, родственники или другие родственники участвовали в таких вещах, как уборка, покупки и уход за детьми старшего возраста.Это снимет с вас некоторую нагрузку и поможет каждому почувствовать себя частью семьи.

Одна из важнейших составляющих становления новым родителем — это поток советов, который вы можете получить от благонамеренных родственников, друзей и даже совершенно незнакомых людей! Научиться справляться с нежелательными советами может быть непросто. Имейте в виду, что во многих случаях не существует единственно правильного способа воспитания ребенка. Обращайте внимание на подсказки вашего ребенка и старайтесь принимать решения, основываясь на уникальной личности вашего ребенка, ваших убеждениях и ваших конкретных обстоятельствах.