9 признаков, что муж больше не любит жену

Игнорируйте эти признаки того, что он больше не любит вас, на свой риск и страх…

«Я всегда буду любить тебя, но не так, как раньше», сказал мой уже бывший муж за завтраком. Я была потрясена. Он только что вернулся из месячной командировки. Я понимала, что он отстранился, пока отсутствовал, но не догадывалась, что мой муж разлюбил меня. Меня словно сбили с ног.

Фото: Unsplash

Когда любовь проходит, это одна из тех ужасных эпизодов жизни, о котором мы не хотим думать, пока не почувствуем, что это происходит с нами. Сначала думаем, что нам только показалось, мы редко останавливаемся и спрашиваем себя: «Любит ли он меня?» Но довольно скоро становится ясно, что что-то действительно не так.

Чтобы усугубить ситуацию, мы часто рассматриваем эту ситуацию как нечто, что мы не контролируем, даже когда это происходит с нами, или с тем, кто любит нас.

Когда отношения, которые когда-то были горячими, медленно превращаются в пепель, мы обычно переходим в кризисный режим — особенно, если мы все еще любим его.

Затем, не обучаясь тому, как исправить наши отношения или справиться с разрывом, мы либо отчаянно пытаемся заставить мужа влюбиться в нас снова, либо полностью засунуть голову в песок.

Мы могли бы начать бездельничать и гуглить «почему мужчины теряют интерес» или «если муж не любит жену какие признаки», параллельно фантазируя о горячей интрижке, которую мы могли бы иметь с кем-то другим. Мы звоним подругам и бесконечно анализируем, что он делает и что нам с этим делать.

И, поскольку женщины обычно являются теми, кто контролирует, защищает и поддерживает отношения — я пишу это женщинам, хотя эти признаки того, что кто-то разлюбил, применимы к обоим полам.

Ниже признаки, что муж больше не любит жену, полученные из ужасного, болезненного личного опыта и обширных исследований.

СодержаниеПоказать

Признаки, что муж больше не любит

1. Ему нужно много «пространства»

Помните чувство, когда вам все время не хватало друг от друга? Это блаженство медленно заменяется тем, что ваш любимый избегает вас или вдруг должен «найти себя».

Он может отсутствовать в течение нескольких часов или дней.

Вы все еще можете проводить время вместе, но теперь он не контактирует с вами, как раньше. Если вы живете вместе, он может не вернуться домой после работы. Если раньше вы проводили выходные вместе, он начинает создавать свои планы.

Сначала у него может быть разумное оправдание, например: «Я должен работать допоздна», «У меня была ужасная неделя» или «Мы планировали делать X, Y или Z с другом».

Но со временем его оправдания, почему вы проводите вместе меньше времени, кажутся все более и более надуманными.

Независимо от того, какие оправдания он использует, с ним становится трудно связаться. Когда он проводит с время с вами, он ведет себя так, как будто он оказывает большую услугу. Все это только обращает внимание на тот факт, что между вами что-то не так.

2. Он перестает делать что-то для вас или делает, но пассивно-агрессивно

Раньше он пробежал бы сквозь огненные обручи, чтобы заставить вас улыбнуться. Но, когда человек теряет интерес, он становится все более и более эгоистичным.

Возможно, он прекратил приносить маленькие подарки или проявлять заботу. Если муж перестал любить жену, в первую очередь он отстраняется от нее эмоционально.

3. Он говорит о ваших отношениях в безнадежном, негативном свете

Мужчины — решатели проблем. Если они видят проблему, начинают решать ее. Это, естественно, распространяется и на отношения с женщинами, которых они любят.

Преданный мужчина захочет исправить конфликт и наладить отношения с женщиной в его жизни. Не считая редкие обстоятельства, если он вас любит, он захочет улучшить ситуацию между вами. Иногда нужно выпустить пару и получить совет от друзей или специалиста. Это нормально.

Когда он перестает любить, его тон изменится: искреннее любопытство, любовь и уважение перейдут в смиренную, безнадежную жалобу.

Он часто начинает задаваться вопросом: «Зачем все это?» и говорить такие вещи, как «Я просто больше не счастлив». Это явные признаки, что он больше не любит, и он пытается понять, как исправить отношения или отменить жизнь, которую вы строили вместе.

4. Он не хочет оставаться на связи

Общение стало нерегулярное и напряженное. Похоже, в комнате появился слон, которого никто из вас не контролирует. Раньше он был кокетливым, болтливым и разговорчивым, теперь он замкнутый и немногословный.

Естественно, что кто-то звонит или пишет реже, когда отношения продолжаются. Но если кто-то перестает любить, он склонен избегать частых контактов.

5. Он по-другому ведет себя во время конфликтов

Когда люди теряют любовь друг к другу, они решают разногласия по-другому, чем раньше.

Все пары ругаются и у каждого свой индивидуальный стиль поведения в конфликте. Некоторые люди сражаются, как кошки и собаки, но мирятся так страстно, что энергия воссоединения высасывает весь кислород из комнаты.

Другие редко ссорятся, но все же прилагают усилия для совместной работы над решением проблем. Когда отношения между двумя людьми работают, у них есть какой-то относительно последовательный метод, как решать конфликты.

Когда любовь ослабевает, ослабевает и желание разрешить конфликт.

Часто люди полностью отказываются от споров, или ругаются более агрессивно, чтобы использовать ссору в качестве предлога покинуть сцену, тем самым заработать драгоценное время, которое можно провести без партнера.

Муж, если больше не любит жену, часто просто отказывается от каких-либо разногласий, вместо этого просто успокаивает ее, чтобы потом делать, что хочет. Вместо того, чтобы заботиться о восстановлении отношений, они заботятся о минимизации простых неудобств.

6. Он перестает отвечать на ваши «ставки»

Вы знаете, как вы обычно контактируете со своим партнером в течение дня: флирт, текстовые сообщения о погоде, обмен маленькими историями или определенный взгляд, небольшое прикосновение? Исследователь отношений д-р Джон Готтман называет эти попытки контакта «ставками».

В своем исследовании Готтман обнаружил, что люди, которые остались вместе, положительно отреагировали на ставки партнера в 86% случаев. Пары, которые развелись, положительно отвечали только в 33% случаев.

Я не рекомендую начинать считать, сколько раз муж игнорирует вас, но если он регулярно отвергает попытки поговорить с ним, скорее всего, это признак того, что он больше не любит вас.

7. Вы начали ходить по лезвию ножа

Некогда любящий муж начал относиться к вам грубо. Он делает неуважительные или отрицательные комментарии, которые на первый взгляд могут казаться незначительными, но на самом деле они нет.

Он может сравнить ваши отношения с другой парой в негативном свете. Он может неуважительно сравнивать вас с другими женщинами или его бывшими. Или может говорить непристойные вещи под своим носом, пока вы говорите, а потом отрицать, что он их говорил.

Внезапно ваши «маленькие причуды», которые он когда-то считал милыми и делали его уникальной, стали раздражать его. Кажется все, что вы делаете, вдруг стало раздражать его.

Что бы он ни говорил, любящий голос одобрения был заменен неодобрительным голосом недовольства. Он начинает чувствовать, что вы ходите по лезвию ножа — ожидая следующего оскорбления или придирчивой критики.

8. Сексуальная жизнь смылась в унитаз

Есть много естественных причин, по которым сексуальная жизнь может ослабеть.

Однако, если все указывает на то, что страсть полностью умерла, а муж не заинтересован в ее возвращении — он либо разлюбил вас, либо ваши отношения попали на платоническую территорию «соседи по комнате», либо оба варианта.

В здоровых отношениях не имеет значения, насколько часто пара занимается сексом до тех пор, пока они согласны на это.

Обычно, когда отношения становятся проблемными, один человек потерял интерес к сексу, а другой полностью отказывается от попытки инициировать секс, начал изменять или молча страдает от отсутствия близости.

Пары, которые отворачиваются друг от друга в плане интимной жизни, развивают обиду, недоверие и нежелательность. Когда муж перестает любить вас, проблема не только в отсутствии секса, но и в том, что ваши просьбы игнорируются.

9. Он стал странным и скрывает свой телефон

Вы можете быть не приоритетом №1 в общении, когда вы не вместе, но он может оставаться приклеенным к телефону, когда вы вместе, чтобы отвлечься от реальности, где он с вами.

Если он флиртует с другими женщинами, он может никогда не расставаться со своим телефоном из-за страха, что вы узнаете, что он был неверным эмоционально (если не хуже).

Во всяком случае, он недоверчиво охраняет свой телефон, как дракон, защищающее свое золото.

Что делать, если видите признаки, что муж больше не любит вас

Нам учили, что когда кто-то перестает любить — это конец.

К сожалению, это не так. Спросите любую счастливую супружескую пару, как они все время оставались вместе, и если они честны, они признают, что их история любви не была совершенной 24/7. В браке любовь все время появляется и исчезает.

Тем не менее, есть несколько вещей, из-за которых муж уходит навсегда.

Во-первых, не паникуйте и не пытайтесь отчаянно продемонстрировать свою любовь, чтобы заставить его общаться с вами. Это никогда не работает, вы не заставите человека влюбиться в вас.

Я не только сама пробовала это и провалилась, но и мои клиенты рассказывают, что когда они изо всех сил пытаются заставить кого-то снова влюбиться в них, это всегда терпит неудачу.

Любовь подобна пиле. Когда один человек делает больше, другой человек автоматически делает меньше. Вот почему излишнее проявление любви приводит только к потере его уважения и отталкивает еще дальше.

И если вы чувствуете непреодолимое желание сделать что-то прямо сейчас, чтобы не дать ему уйти, я не обвиняю вас. Я хорошо знаю, что это такое.

Нельзя терять рассудок. Люди все время влюбляются друг в друга, но вы не можете заставить кого-то видеть вашу ценность. Вы должны отступить. Вы можете подумать: «Отступите, это последнее, что мне нужно сделать. Мне нужно это исправить!»

Часто отступать и работать над собой — это именно та мощная магия, необходима для того, чтобы вернуть своего мужа.

Автор: Elizabeth Stone

Муж меня не любит, но не уходит. Почему? | Психолог Ольга | Семья Отношения

«Муж меня не любит, но не уходит», — пишут мне некоторые женщины в письмах или личных сообщениях. — «Почему?»

Читайте: От хороших жен не уходят? Уходят еще как

Но часто за этим «почему» стоит не столько желание выяснить причины, а надежда на то, что, если не уходит, то, может, не все еще потеряно?.. Может, все-таки любит, просто немного охладел, устал и можно что-то сделать?

Нет.

фото мое

фото мое

И вот почему.

Поставьте, пожалуйста, лайк за мои труды — мне будет очень приятно! ❤

Потому что разницу между уставшим охладевшим мужем и мужем разлюбившим можно определить довольно легко. Как — я обязательно расскажу в одной из следующих статей, а сегодня тема иная. Почему же он все-таки не уходит.

Читайте: Любимый женат. Уйдет ли он от жены?

Мне тут же приходит на ум фраза, сказанная одним моим знакомым, причем сказанная мельком, абсолютно не для того, чтобы кому-то что-то доказать. Кажется, даже разговор тогда шел вообще о рыбалке или чем-то таком.

Так вот мимоходом мой приятель весело сказал «Если любовь прошла — это еще не повод разводиться». И продолжил крепить воблер на спиннинг. Наверное.

На самом деле даже это короткая фраза многое объясняет. Но не будем ей ограничиваться и разберем несколько причин, почему мужья продолжают жить с женами, даже если давно их не любят.

1. Любовь для них не является основой брака. Есть любовь — хорошо, нет — ну и ладно. Главное, чтобы было тепло, сыто и уютно и кто-то о тебе заботился и варил борщ. И таких мужчин немало. Даже далеко за примерами ходить не надо. Тут же на дзене полно мужчин, которые совершенно искренне пишут, что брак нужен только для того, чтобы рожать детей, а если детей не хочешь, то и жениться незачем. То есть такие понятие, как «любовь», «желание быть с любимым человек» — это что-то из параллельной вселенной. И меня это, честно говоря, сильно расстраивает. Потому что самые несчастные дети — это те, которые являются основой брака своих родителей.

2. Живут ради детей. Да, действительно такое бывает. Правда, чаще всего до тех пор пока не влюбляются в другую женщину и не решаются на развод, чтобы быть с ней. Поэтому когда мужчина говорит возлюбленной «я не развожусь из-за детей», то чаще всего он лукавит.

3. Страх менять свою жизнь. У меня была клиентка, муж которой уже несколько лет имел роман на стороне, но не уходил. Не ушел он даже тогда, когда жена собрала его вещи, и даже когда перестала вообще с ним общаться, практически вычеркнув из своей жизни. Но они продолжали жить под одной крышей, вещи лежали в чемоданах, которые муж не распаковывал, но все равно не подавал на развод.

4. Нежелание покидать зону комфорта. Если отсутствие чувств это единственная причина, то нет никакого смысла менять свою жизнь, если все остальное полностью устраивает.

5. Есть мужчины (и вообще люди), которые искренне считают, что любовь и так с годами проходит, а брак и семья это совсем другие вещи и с любовью они никак не связаны. И вообще любовь — это глупости для молодежи.

6. Одному не выжить. Даже если муж и жена оба зарабатывают не так много, то совместный бюджет это все равно лучше, чем у каждого свой и прожить одному на 2000 в неделю тяжелее, чем вдвоем на 4000. Вот такая интересная математика, но она работает.

7. Ипотека и иные денежные обязательства. Сейчас очень популярна поговорка о том, что ничто так не укрепляет брак, как совместная ипотека.

Читайте: Ушел муж: как вернуть?

Друзья, обязательно подписывайтесь на мой канал! Ставьте лайки, делайте репосты — это крайне важно для развития канала, а меня будет вдохновлять на новые статьи ! (❤ ‿ ❤)

Муж не любит меня как женщину — Отношения

Почему муж разлюбил

Вы должны понимать, что исчезновению любви должно что-то предшествовать. В некоторых случаях, вина ложится на плечи самой женщины, которая не справляется с ролью хорошей жены.

1. Постоянные ссоры и конфликты в семье убивают мужские чувства.
2. Жена оказалась плохой хозяйкой, дома беспорядок.
3. Женщина плохо готовит. Как известно, путь к сердцу мужчины лежит через его желудок.
4. Жена часто упрекает, критикует. Со временем мужчине это надоедает и чувства гаснут.
5. Супруга перестала привлекать мужчину из-за изменения внешнего вида.
6. Жена мало времени уделяет своему партнеру. Женщина перестала проявлять свои чувства, ласкать супруга, заботиться о нем. Муж ощущает сильную нехватку женского тепла и со временем теряет интерес к человеку, который не подпитывает чувства душевной привязанностью.
7. У мужчины появилась новая возлюбленная, а чувства к супруге временно угасли.
8. Пропало уважение со стороны жены. Мужчины остро на это реагируют.
9. Уровень жены перестал соответствовать. Мужчина развивается, а женщина — нет.
10. Вы стали слишком мало времени проводить вместе, чувства притупились, эмоциональная близость отсутствует.
11. Проблемы в интимной жизни. Женщина не удовлетворяет потребности партнера.
12. На самом деле никогда и никаких чувств не было, мужчина сам себя обманывал.

Характерные проявления

Давайте рассмотрим, муж не любит жену, признаки этого состояния.

1. Мужчина стал раздражительным, буквально на пустом месте начинает заводиться, психует. Ему не нравится, как приготовленный суп или плохо вымытый пол. В первое время он упрекает супругу, потом начинает переходить на оскорбления.
2. Мужчина перестал советоваться в принятии решений, таких как смена работы, переезд, командировка, ремонт, летний отдых.
3. Муж перестал прикасаться к супруге, больше не обнимает, не целует, не держит за руку во время прогулок.


4. Безразличное поведение мужчины, его замкнутость и нежелание выполнять какие-либо просьбы супруги.
5. Полностью отсутствует чувство сострадания. Муж не помогает, когда видит, что супруге тяжело что-то сделать, не заботится о ней, когда она болеет.
6. Перестал уважать свою жену.
7. Вместо положительных эмоций рассказы супруги вызывают только раздражение.
8. Мужчина перестал делать подарки, дарить цветы.
9. Больше не испытывает ревность к своей партнерше, она стала для него безразличной.
10. Муж стал все чаще пропадать на работе или встречаться с друзьями. Главное, он практически не бывает дома, потому что не хочет находиться рядом с женой, пытается сократить совместное времяпровождение.
11. Перестал интересоваться супругой в интимном плане. Возможно, начал изменять.

Однако, нужно учитывать и то, что возникновение одного или нескольких признаков может объясняться не только исчезновением чувств, но и другими факторами:

• трудности на работе;
• проблемы со здоровьем;
• сильное нервное потрясение;
• угнетающее однообразие будней;
• неправильное поведение жены.

Что делать

1. Если чувства супруга притупились из-за того, что Вы слишком много времени уделяете работе и практически оставляйте его без внимания, задумайтесь, возможно, пора сменить приоритеты, если хотите сохранить свою семью.
2. Если чувства мужа охладели из-за того, что Вы изменились внешне, например, набрали много лишних килограмм, перестали следить за собой, то нужно сделать все, чтоб преобразоваться и вернуть былую привлекательность.


3. Возможно, интерес супруга пропал из-за того, что Вы перестали развиваться, ему скучно находиться рядом с необразованной личностью, то пора задуматься о своем саморазвитии.
4. Если всему виной неспособность наводить порядок в доме, пора взять себя в руки и начать справляться с домашними обязанностями.
5. Если Вы не умеете готовить и то, на что в начале супружеской жизни муж закрывал глаза, теперь вызвало большое разочарование, пора обратиться за помощью к маме, свекрови или подругам, чтоб помогли овладеть новым навыком или записаться на кулинарные курсы.
6. Проводите с супругом, как можно больше свободного времени. Если есть возможность, отправляйте детей на выходные к родственникам. Так Вы сможете побыть целый день наедине.
7. Возможно, мужчине не хватает Вашей поддержки, заботы, начните его хвалить, говорите о том, как сильно любите, благодарите за все, что он сделал и делает.
8. Не исключено, что его чувства пропали из-за того, что в доме были постоянные склоки, скандалы, ссоры. Мужчина попросту стал плохо к Вам относиться. Измените себя, покажите, что жизнь может быть спокойной, тихой, а дом уютным.
9. Начните проявлять интерес к его жизни, увлечениям, стремлениям. Поощряйте их.
10. Следите за тем, чтобы не нарушать границы личного пространства мужа.
11. Если чувства у мужчины совсем охладели, можно его отпустить. Возможно, он сможет все обдумать на расстоянии и осознает, что был неправ, любовь никуда не делась. Если же не вернется, значит, пришло время развестись. Вы тоже еще способны устроить личную жизнь.

Теперь Вы знаете, если муж не любит жену, какие признаки об этом говорят. Не спешите расстраиваться, попробуйте найти причины, адекватные объяснения этому. Возможно, еще способны все изменить, если муж охладел по Вашей вине. Главное, не опускать руки, и попытаться вернуть былые чувства супруга.

Источник: psycho4you.ru

Не знаю сама зачем пишу. Просто страшно и одиноко ?. Поделиться особо не с кем. Я давно чувству, что муж меня не любит, ну, или не уважает. После родов он не оказывал мне помощь вообще никакую, объясняет это тем, что я сижу дома- делать нефиг, а он работает и устаёт. Я согласна с ним. Но его отказ помогать мне перерос в равнодушие. 
   
После родов я сказала ему спасибо за сына, а он... а он ща столом при всех родственниках сказал, что ещё не известно кому рожать было тяжелее, кому сейчас труднее мне или ему. Спасибо человеческое так и не услышала. Спасибо за счастье.
  
После родов секс стал холодным. Он просто тупо тр*ет. Никаких чувств и эмоций. Нет лишних поцелуев, объятий, нежных слов.
 
Вы скажете, что я сама виновата замкнулась на ребёнке.  

бы согласилась, если бы сегодня не услышала слова сестры. Я предложила ей остаться на ужин с нами, а она говорит:" Ань, мне не хочется видеть, как он с тобой обращается, мне не приятно. Он приходит с работы не подходит к ребёнку и тебе, начинает критиковать, что ты макароны вовремя не переложила в кастрюлю, хотя я ему сказала, что варила их я. Ты так улыбаешься ему, говоришь с ним, а он тебя не слушает, Ань, он телек смотрит, а ты перед ним, как клоун. И обнимешь и поцелуешь... а он хамит тебе и всё с издёвкой" Моей сестре 19 лет. Она не заинтересована в нашем разводе. Она говорила это искренне и с болью. После её слов мне стало стыдно за себя, за то, что она стала свидетелем нашего общения. 
 Ещё в роддоме мне приснился сон, что муж кричит на меня: да не люблю я тебя, не люблю. Тогда я смахнула этот сон на стресс.
 
Сегодня он пришёл с работы, не подошёл к сыну опять. Поел. Заметил, что я молчаливая и грустная. Спросил, что случилось, я ответила, что болит голова- это правда. Он просто тупо сел за комп и так и не подошёл ни ко мне, ни к ребёнку. Ему похер.
 
Его не интересует моё мнение, он вообще не спрашивает его. Мне больно и грустно. Одиноко. Вот и всё.
  

Источник: www.BabyBlog.ru

Смотри видео:

КАК ПРИВЯЗАТЬ МУЖЧИНУ?
8 признаков остывшей любви:

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

НАЖМИ И УЗНАЙ

Признаки	Описание
Общение	Супруг, который ненавидит жену, сводит общение с ней к минимуму. Если партнер предпочитает женщине встречи с друзьями, просмотр телепередач, то супруге следует задуматься. Мужчина, который разлюбил, будет отклонять все попытки женщины восстановить контакт. Односложные ответы на вопросы и замкнутость – тревожные сигналы, свидетельствующие об охлаждении чувств со стороны супруга
Физический контакт	Прикосновения – пища для чувств. Тактильная связь подпитывает отношения. В самом начале знакомства влюбленные не могут оторваться друг от друга, аромат любимого человека заставляет прижиматься к нему все крепче. Спустя несколько лет брака «химия» проходит, и если не работать над взаимоотношениями, это неминуемо приведет к разрыву. Женщине рекомендуется начать восстанавливать отношения с физического контакта: объятий, поцелуев, секса. Если мужчина отстраняется от таких проявлений, это может сигнализировать о том, что он разлюбил женщину
Равнодушие	Симптомами угаснувших чувств является полное отсутствие интереса ко второй половине. В такой ситуации мужа не волнует жена и все, что с ней происходит. Это распространяется как на ее физическое состояние, так и на текущее положение дел и ее проблем. Если мужчина охладел к жене, он будет всем своим видом демонстрировать равнодушие. Эмоциональная отдаленность чаще всего возникает в случаях, когда между партнерами нет общих интересов
Грубость	Если мужчина перестал испытывать трепетные чувства к своей спутнице жизни, ему станет трудно держать себя в руках. Он будет выплескивать все свои негативные эмоции на жену. Партнер, который ненавидит супругу, начинает грубить, не задумываясь о том, что делает больно некогда близкому человеку. Чрезмерная резкость в общении является самым явным признаком того, что муж больше не любит жену. Если мужчина позволяет себе подобное поведение, это свидетельствует о том, что чувствам с его стороны пришел конец. Кроме того, супруг может придираться по пустякам и открыто выражать недовольство спутницей жизни
Эгоистичность	В гармоничном союзе партнеры с уважением относятся друг к другу. Если чувства мужчины остыли, и он охладел к своей женщине, то перестает считаться с ее мнением. Его мужское самолюбие раздувается до неимоверных размеров, супруг начинает унижать свою жену и ведет себя некрасиво. Если женщина будет закрывать глаза на такое поведение, она потеряет чувство собственного достоинства и разочаруется в мужчинах
Превосходство	Узнать, что муж разлюбил, можно по кардинальным переменам в его образе мышления и поведении. Человек в таком случае меняется до неузнаваемости. Супруг стремится любым способом доказать свое превосходство, демонстрируя, что он лучше женщины во всем. Если муж в большинстве случаев является инициатором ссор, стремится принимать за жену все решения и пытается контролировать каждый ее шаг – это свидетельствует о том, что чувства его угасли. В гармоничном союзе присутствует равноправие, взаимное уважение и понимание
Скрытность и недомолвки	Доверие – важная составляющая счастливых отношений. Если мужчина перестал открыто говорить с женой обо всем, постоянно что-то от нее скрывает и недоговаривает – это является свидетельством того, что с его стороны больше нет чувств
Наличие любовницы	Мужчина, который разлюбил, чаще всего заводит отношения с другой женщиной. Он не задумывается о том, что таким поведением причинит своей супруге страдания. Партнер думает только о своем удовольствии, и все свободное время стремится провести с новой любовницей. Сексуальная связь на стороне свидетельствует о том, что муж окончательно охладел к своей супруге.

Источник: doctorfeel.net

Что делать, если вы любите, а муж не любит

Самый быстрый и простой способ расставить все точки над i — это поговорить с ним на эту тему. Если вы чувствуете, что постепенно отдаляетесь друг от друга, обязательно нужно не замалчивать проблему, а как можно быстрее понять, как ее решить.

Беседа с мужем поможет сделать это. Приготовьтесь услышать не только объяснения, но и конструктивную критику. Очень часто мы не анализируем свои действия и поступки, а в результате оказывается, что именно они негативным образом отразились на отношениях. Поэтому, проявите понимание, спокойно выслушайте объяснения мужа. Быть может, отношения можно будет спасти.

Что делать, если муж не любит вас и сейчас планирует связать свою жизнь другой женщиной? Да, ситуация обидная, но и из нее всегда найдется выход. Во-первых, не удерживайте супруга угрозами, уговорами, шантажом, если он принял окончательное решение — это не поможет. Да, муж может остаться с вами из жалости, если вы пригрозите, что выброситесь из окна.

Однако такие отношения все равно будут похожи на каторгу, и вы тоже это почувствуете. Вообще, психологи часто говорят о том, что лучший способ удержать человека — это… отпустить его! Действительно, получив желанную свободу, мужчина десять раз подумает, была ли она ему так необходима. Кстати, жизнь любовницей может оказаться не такой прекрасной, а потому, не исключено, что очень скоро муж вернется в семью.

Если муж перестал любить вас, договоритесь некоторое время пожить отдельно. Как правило, 5-7 дней вполне достаточно для того чтобы обдумать ситуацию, принять решение и даже успеть соскучиться друг за другом.

Даже если вы расстались из-за того, что муж вас не любит, не держите на человека зла. Помните, что мы не роботы и не способны программировать себя на вечные чувства. То, что любовь вдруг проходит — это нормально. Поэтому, очень важно уметь отпускать не только человека, но и все то плохое, что вы получили от разлуки. Не копите обиду внутри себя, ведь это помешает вам открыться для новых отношений. Будьте счастливы! Верьте, вы обязательно встретите свою вторую половинку!

Как вернуть чувства мужа к жене — советы

Как вернуть его чувства, несмотря ни на какие обстоятельства? Чувствуете, что в ваших отношениях наблюдаются негативные изменения? Хотите сохранить семью? Тогда обязательно воспользуйтесь советами из этой статьи.

Поговорите с супругом. Это лучший способ выяснить, что именно его не устраивает в отношениях с вами. Если вы узнаете об этом, то сможете изменить свое поведение и спасти семью. Хорошо, если у вас принято обо всем говорить откровенно — в этом случае проблем с выяснением отношений не будет, и очень скоро между вами воцарится мир.

Если муж не любит, то можно пойти другим путем, чтобы вернуть его чувства — попросить помощи у друзей или даже родителей супруга. Пусть они расскажут, как заставить мужа любить жену, если им известно о тех причинах, которые привели к ухудшению отношений между вами. Это можно сделать в случае, если муж предпочитает делиться самым сокровенным со своими друзьями или родителями.

Пробудите интерес мужа к своей персоне. Удивите его чем-нибудь. Многие мужчины говорят о том, что через годы совместной жизни жены становятся для них слишком предсказуемыми. Разрушьте этот миф! Запишитесь на танцы, вокал, научитесь готовить суши — мало ли что можно придумать. В назначенный день просто продемонстрируйте супругу свои таланты, и вы увидите, что он вновь заинтересуется вами.

Можно выбрать такой способ возврата чувств мужа: вызвать небольшую ревность со стороны супруга. Для этого во время очередного выхода в свет просто слегка пофлиртуйте с окружающими мужчинами. Предварительно до мелочей продумайте собственный образ и модель поведения, чтобы представители противоположного пола и, правда, старались завоевать ваше внимание. Вот увидите, у вашего мужа проснется инстинкт завоевателя, и он проявит к вам интерес.

Проявляйте как можно больше внимания к супругу. Но при этом не будьте навязчивыми. Помните, что мужчины любят комфорт и уют — именно этого они часто ждут от супруги.

Наконец, если муж не любит, но ваши чувства не угасли, то можете расстаться с ним на некоторое время, чтобы попытаться вернуть чувства мужа. Например, отправьтесь на отдых или в командировку на пару дней. За это время супруг успеет по вам соскучиться, и, вернувшись домой, вы увидите, что его отношение к вам изменилось.

На самом деле, не нужно винить в сложившейся ситуации только себя. Любовь иногда проходит, и в этом никто не виноват. Если вы видите, что муж вас больше не любит, быть может, развод станет единственным правильным решением. В любом случае, обсуждайте это с мужем. Вместе вы обязательно найдете выход из сложившейся ситуации!

Что делать если охладели чувства мужа

Можно ли вернуть былую любовь? Что для этого необходимо сделать? Будьте уверены, в данной статье вы найдете ответы на все эти вопросы.

Станьте недоступной. Помните, как первые дни после вашего знакомства были наполнены романтикой и нежностью? А все потому, что мужчина пытался завоевать ваше расположение. Теперь, когда вы вместе, необходимость делать это исчезла, а потому, неудивительно, что партнер просто не хочет предпринимать какие-то шаги, чтобы вас удивить, обрадовать, показать свою любовь — он думает, что это и так ясно.

Что делать, чтобы вернуть былые чувства мужа к жене? Просто станьте уделять мужчине немного меньше внимания, чем обычно — он обязательно это заметит, задумается и насчет вас снова завоевывать. Найдите какие-нибудь дела, которыми вы могли бы заполнить пару часов своего времени, ранее отведенного на общение с любимым человеком. Продемонстрируйте некоторую холодность и неприступность — мужчина наверняка заинтересуется причиной и снова начнет делать все, чтобы заслужить ваше расположение.

Можно договориться расстаться примерно на 5-7 дней для того чтобы отдохнуть друг от друга. За это время вы точно успеете соскучиться. Будьте уверены, когда вы вернетесь домой, мужчина встретит вас с распростертыми объятиями.

Не знаете, что делать, если муж не любит? Удивите его! Он считает, что вы для него разгаданы полностью? Научитесь готовить, если не умели этого делать, займитесь танцем живота или вокалом, и в один прекрасный день продемонстрируйте свои умения. Мужчина будет удивлен и поймет, какая прекрасная женщина ему досталась.

Всегда можно просто поговорить с партнером. Хорошо, если ваши отношения строятся на откровенности, и подобные беседы не вызывают дискомфорта. Разговаривайте, и вы обязательно разберетесь в ваших отношениях. Можно также попросить поговорить с мужчиной его друзей и родителей, если вы им доверяете.

Иногда происходит так, что любовь проходит без следа, у мужчины появляется другая женщина, он не видит дальнейших перспектив в жизни с вами. Воспримите это спокойно. Нельзя насильно удерживать человека, вернуть чувства мужа, если у него другие взгляды на будущее. Просто отпустите его и поверьте, что настоящая любовь придет к вам совсем скоро!

Источник: www.astromeridian.ru

Как быть, если муж не любит

Охлаждение чувств со временем — не редкость во многих семьях. Особенно печально, когда муж открыто признаётся, что разлюбил жену.

Но не все мужчины бывают столь откровенны. Тогда жёнам приходится по косвенным признакам догадываться, что муж их разлюбил.

Фактрум рассказывает, как понять, что муж больше не любит вас, и как можно вернуть любовь.

Признаки того, что муж вас разлюбил

Многие представители сильного пола предпочитают скрывать свои чувства и эмоции, чтобы о них не подумали, что они слабые. Порой даже с самыми близкими людьми они не делятся своими переживаниями. Отсюда и идут все недомолвки и недосказанности в отношениях. Редко кто решится сказать в лицо супругу, что он больше его не любит.

Поэтому о том, что муж разлюбил, женщинам приходится догадываться по некоторым признакам. Например, если супруг перестал говорить комплименты, даже дежурные, — это уже повод задуматься. Психология мужчин отличается от психологии женщин, особенно в любви. Для них очень важно визуальное восприятие. Поэтому если некогда любимая женщина перестала быть привлекательной, то и чувства к ней могут охладеть.

Признаком того, что вас разлюбил муж, может быть его отказ проводить с вами время. Участившиеся походы в бар или на футбол с друзьями, задержки на работе — всё это может обернуться роковым признанием в нелюбви. Стоит задуматься, если муж начал чаще высказывать вам критические замечания по различным поводам. Любовь делает людей терпимее к недостаткам других, поэтому появление критики можно отнести к признаку, что муж разлюбил. Признаки отсутствия любви также проявляются и в том, что муж стал меньше интересоваться вашими делами и говорить о своих.

Нелюбящий муж также всеми силами избегает разговоров о совместном будущем. Будь то планы на выходные, покупка квартиры или беседа о планировании ребёнка — если муж разлюбил, то разговор не состоится. Ещё одним признаком угасшей любви можно считать отчуждение в физическом плане. Если раньше муж обнимал вас и целовал без повода, а сейчас эти ласки и постельные отношения пропали — это серьёзный повод задуматься.

Что делать, чтобы вернуть любовь мужа

Если вы поняли, что муж вас не любит, но почему-то не уходит, значит, есть шанс вернуть прошлые чувства. Для начала нужно проанализировать ситуацию и понять, по какой причине или причинам пропала любовь. Возможно, виной этому стало рождение ребёнка? Тогда стоит постараться уделять больше времени мужу. Например, стоит попробовать вовлечь его в вашу игру с ребёнком или попросить почитать вам обоим сказку на ночь. Или же можно отдать ребёнка на выходные родителям, а самим провести время наедине и поговорить о проблемах.

Многие женщины в браке расслабляются и перестают следить за собой. Но ведь мужья помнят их другими — молодыми и красивыми. Если вы осознали, что любовь мужа пропала из-за вечных бигуди и халата, то нужно избавиться от них. Немаловажно и поддерживать интерес к себе как к интересной личности. Старайтесь больше читать, ходить вместе в кино, театры и на выставки. Тогда у вас появятся новые темы для разговора, а с ними может вернуться и былая любовь.

Советы психолога жёнам, понявшим, что муж их не любит, часто основываются на проблеме обоюдного неумения вести диалог. Если в супружеской паре царит недопонимание, если супруги не могут договориться о каких-то мелочах, то рано или поздно любовь пропадёт. Поэтому обо всех проблемах и вопросах нужно говорить открыто. Возможно, вы в прошлом просто упустили то, как муж говорил, что для него важно в отношениях. Такое невнимание может стоить брака.

И, наконец, каждой жене самой нужно научиться говорить мужу комплименты. Похвала за любое, даже самое простое дело, поднимает уверенность в себе. Тогда муж начинает чувствовать, что он нужен и важен вам. Чувство благодарности способно возродить утраченную было любовь.

Читайте также: Топ-10 самых частых причин, почему уходит муж

Читайте также:

Все факты из рубрики «Общество»

Мне кажется, что мой муж меня не любит

01 декабря 2011, 13:59

#50

лена

ДЕВОЧКИ, МЫ ИХ САМИ ИЗБАЛОВАЛИ.

Мне 34 года, замужем 17 лет. За это время было много всего. Но вот в последнее время… начну с того, что два года назад узнала о том, что у мужа есть «барышня». Выясняли отношения долго, просил прощения и т.д.- итог, простила или пожалела сама не пойму, в тот период у него начались серьёзные проблемы на работе. Помогала их решать ему я в течении 1,5 лет. В 2010 году забеременела, муж прыгал от счастья и уговаривал оставить ребенка ( я сомневалась в связи с нашими проблемами и его проблемами на работе) но потом решила оставить ребенка хотелось уюта, покоя, стабильности. Родила девочку (старшему ребенку 16 лет- сын). В итоге после родов прошёл год,а с мужем мы не спим, практически не общаемся. как-то пошли в ресторан и сидели смотрели по сторонам, да жевали и всё, за весь вечер пара фраз. Он постоянно на работе до 8,9,10 вечера. Вот я и думаю опять у нас похоже мадам завелась, предыдущая тоже была с его работы. Жду не дождусь когда выйду на работу. если к этому времени ничего не измениться подам на развод. Человек привык, что всё в жизни ему подносят на блюдечке: «Милый надо получить образование, я взяла кредит, узнала куда выгоднее поступить, собрала документы, поехали» и всё в таком же духе всю жизнь. Сказать, что не обеспечивает не могу, деньги никогда не считал и не спрашивал куда деваю. Раньше я считала это щедростью, а сейчас понимаю, что это просто способ уйти от решения всех домашних проблем. Выпившим из него льётся ведро дерьма и в мой адрес в том числе. Устала ужасно, плюс ещё в декрете сижу. Неделями могу ни с кем не общаться, мы переехали в другой город и знакомых пока мало, все работают. Вот так. Жалею, что пожалела его два года назад и простила, надо было бежать без оглядки. Одно радует теперь у меня есть лапочка дочка, красавец сыночек уже вырос, мама особо не нужна. Вот так и живем. Не могу принять решения. Что делать?

Как жить в браке, если муж не любит и не хочет? — 43 ответов на Babyblog

Мы с мужем вместе почти 3 года. 
С недавних пор я чувствую себя в браке несчастливой. И не знаю, что с этим делать.
Первый год нашего совместного проживание был в целом замечательный: ласковые слова, много секса, совместный быт, интерес друг к другу.
Не смотря на это благополучие, спустя полгода нашего знакомства, я обнаружила его откровенную переписку с разными женщинами на сайте знакомств (оставлял свой номер телефона, предлагал секс и прочий разврат).
Я думала, не прощу его. Но он старательно добивался моего прощения, и я блин простила его.
Потом мы расписались.
Потом я познакомилась с его маман. С первого дня знакомства она меня возненавидела и ненавидит до сих пор.
Потом что-то случилось. И мы стали реже заниматься любовью. Желание мужа притупилось.
На пляжном отдыхе интимная жизнь вновь набрала обороты. И именно тогда я вдруг забеременела (не беременела 2 года, не смотря на отсутствие предохранения).
Вернулись мы с отдыха и наша интимная жизнь дальше стала сходить на нет… В остальном всё было как прежде.
Прошло уже 1,5 года, как мы почти не спим. Муж меня не хочет. Не чувствую от него вообще ничего. Мы как товарищи и то с натяжкой. Приходит домой с работы. Ест. И засыпает. В выходные его тоже дома не бывает…
Обидно до слёз. В принципе мне плевать есть у него любовница или…
Но я совсем не хочу в 25 лет ставить на себе крест как на женщине. Хочу любить и быть любимой.
Помогите мне навести порядок в голове. Как сосуществовать с нелюбимым мужем, обрастая комплексами?

Как в будущем устроить личную жизнь при наличие маленького ребёнка (мне 25, дочке полгода).

Мужу изменять не хотела. Но. Я уже 1,5 года без любви и ласки живу.
Несколько дней назад были в гостях у семейной пары (они 6 лет вместе, а любят другу-друга, как буд-то вместе месяц). И на фоне таких благополучных пар, наша семейная жизнь — просто кусок мусора. Каждый сам по себе. Муж на меня даже не взглянет…
1000 раз я задавала ему вопрос: что тебя держит? Уходи. Зачем жить с нелюбимой женщиной? 
А он вот не уходит. Может, не нашёл ещё ту единственную и по дочке будет скучать.

В общем, как быть?

«Муж меня не любит, но хочет, чтобы я за него «поборолась»

Алиса, вы пишете, что с мужем вместе уже 13 лет — получается, с тех пор как вам исполнилось 17? То есть в каком-то смысле ваш муж связал свою судьбу с ребенком? Он выбрал вас по каким-то своим критериям. Да, изначально между вами была страсть, но с годами отношения трансформируются. Над сохранением тепла и понимания в семье надо работать.

Почему муж всю ответственность переложил на вас? Что он сделал для того, чтобы вы начали разделять его интересы? Как часто вы разговариваете по душам? Ваша фраза «я поняла это так» говорит о том, что, видимо, многие слова мужа вам приходится истолковывать по-своему. Что же он конкретно имел в виду, когда предлагал «побороться» за него?

Конечно, когда говорят, что страсти больше нет, это обидно. Но вы дороги мужу, он не говорил о разводе. Это вы боитесь развода и стараетесь сделать все, что муж хочет, хотя он и сам не знает, что ему нужно.

Все семьи через конфликты и прояснения отношений ищут свой путь. Со временем страсти утихают, но рождаются глубокие чувства, близость, понимание. Но это обоюдная работа заинтересованных в результате супругов.

Здорово, что вы симпатичная, хорошо выглядите, но давайте подумаем вот о чем. Вам самой что-то хочется обсудить с мужем, чем-то поделиться? Возможно, вам стоит поговорить о своих проблемах с психологом — индивидуально или в группе? Сейчас вы общаетесь только с родственниками. Жаль, что три года наблюдали за поведением мужа и не обращались за помощью. Подобные ситуации — как болезнь: начинать лечить лучше на ранних стадиях.

Вы старались делать то, что могли, но это приводило к «скатыванию в депрессию», — значит, пришло время заняться собой. Попробуйте стать интересной для себя, загореться новыми желаниями. Творчество придаст вам сил и энергии. Сначала помогите себе, поймите себя, а потом с осознанием своих потребностей можно вступать в диалог с мужем. Не может быть, чтобы во всех бедах были виноваты только вы.

Если твоя любовь умерла, не рассказывай себе эти 8 мифов

Какой бы ни была причина разрыва ваших отношений, многое будет проноситься у вас в голове.

Это восемь самых распространенных мифов, которые мы рассказываем себе после разрыва отношений.

Они, конечно, естественны, но у нас есть отличный совет, который поможет вам двигаться дальше и не зацикливаться на прошлом…

Миф №1: Любовь не была настоящей

Это была ложь, они никогда не любили вас, и вы не уверены, что когда-либо любили их по-настоящему.

Звучит знакомо?

Многие из нас говорят себе это, когда переживают разрыв. Когда отношения заканчиваются, мы внезапно забываем историю и вместо этого сосредотачиваемся на моментальном снимке разрыва, большинство из которого включает в себя много боли, гнева и печали.

Помните, что вы были вместе по какой-то причине, и что, если вы не потратили все свои отношения на то, чтобы чувствовать себя нелюбимым и использованным (в этом случае нам нужен другой чат!), Вы чувствовали себя хорошо большую часть своего времени. все вместе.

Нет смысла убеждать себя, что счастье, которое вы испытывали, не было настоящим — вы уже почувствовали его, и оно стоит изолированно. Ваше текущее настроение не может повлиять на ваш прошлый опыт.

Представьте, что вы были на невероятном ужине, но закончили разочаровывающим десертом. Это не отменяет удовольствия, которое вы испытывали во время еды.

Сказать, что вся ваша еда была отвратительной, если задуматься, глупо. Плохой десерт не отменяет того факта, что вы любили основное блюдо.Видите, к чему мы идем?

Миф № 2: Вы зря потратили время

Это то, что многие люди чувствуют после того, как отношения заканчиваются. Три / пять / двадцать лет с кем-то, и за что?

Хотя это, как правило, естественная реакция на разрыв, это не стоит вашего времени и энергии. У вас может не остаться ничего ценного с бывшим, но вы все равно можете попытаться извлечь из него максимум пользы. То есть после обязательного периода употребления вина и мороженого.

Как только боль перестанет быть болезненно жесткой, дайте себе время подумать об отношениях и о том, что вы от них получили.

Возможно, вы открыли для себя новые увлечения благодаря своему партнеру — он мог быть тем человеком, который познакомил вас с йогой или кулинарией, и это то, чем вы все еще можете наслаждаться.

Возможно, вы приобрели новых друзей благодаря партнеру, который, скорее всего, еще будет у вас в жизни. Опять же, за это стоит быть благодарным.

У вас также есть опыт реальных отношений. Возможно, вы и близко не думаете о том, чтобы быть с другим человеком, но вы приобретете довольно приличные жизненные навыки, даже не осознавая этого.

Приверженность человеку, совместная жизнь, ответственность за свои действия и понимание ценностей доверия и лояльности — все это замечательные вещи, которые можно извлечь из ваших отношений.

Постарайтесь вспомнить, что ваше время с бывшим не было потраченным зря — пока вы были по большей части счастливы, вы провели период своей жизни в любящих, приносящих удовлетворение отношениях. И это довольно удивительно.

Миф № 3: Надо было стараться еще больше

Так легко оглянуться на отношения и почувствовать, что вы потерпели неудачу.Мы часто оказываем давление на себя, чтобы быть лучшим партнером, и в конечном итоге разочаровываемся в себе после разрыва.

Найдите время, чтобы поразмыслить над этим — возможно, вы активно сделали что-то, что привело к разрыву отношений, например, измену. Возможно также, что вы и ваш партнер не подходили друг другу.

Если вы не сделали что-то серьезное, чтобы положить конец отношениям, вполне вероятно, что все закончилось по причине, не связанной с вами и вашим поведением.

Возможно, вы и ваш партнер хотели разного в жизни или ваши личности слишком сильно расходились.

Как бы то ни было, для того, чтобы в отношениях завязать отношения, и чтобы положить им конец, нужны два человека. Скорее всего, все бы так и закончилось, и не стоит полностью винить себя за разрыв.

Миф № 4: Это не ты, это они

Несмотря на то, что мы сказали выше, важно также подумать о своем поведении после завершения отношений. Это делается не для того, чтобы вызвать чувство вины или неполноценности, а для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверены в себе.

Слишком легко обвинить бывшего в разрыве отношений, но вы должны также обдумать свои действия.

Убедитесь, что вы довольны тем, как вы действуете и подходите к отношениям. Некоторые люди обнаруживают, что сильно меняются, оказавшись с кем-то, что естественно и совершенно нормально.

Убедитесь, что вам это удобно, и будьте готовы к этому, когда встретите кого-то нового.

Если вас не устраивает ваше поведение в отношениях (например, вы становитесь очень «прилипчивым» или агрессивно-ревнивым), найдите способы справиться с этим и постарайтесь чувствовать себя комфортно с собой, независимо от того, одинок вы или состоите в отношениях.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

Миф № 5: Это не они, это ВЫ

Не менее важно полностью не винить себя! Некоторые люди считают себя отвратительными, невыносимыми и нелюбимыми, потому что их отношения закончились.

Это неправда!

Один человек может чувствовать, что вы ему не подходите, но это не значит, что все остальные будут чувствовать то же самое.

Старайтесь не позволять их мнению определять то, как вы себя видите, особенно если все закончилось плохо.

Помните, что вы не должны жить своей жизнью в пределах мерных рамок чьих-либо ожиданий.

Вы достойны чувствовать себя комфортно, любимыми и желанными. Это чувство начинается с вас, а поиск партнера, который дополняет его, — это бонус!

Миф № 6: Вы больше никогда не найдете любви

Будет. Я могу в значительной степени это гарантировать.

То, что с одним партнером что-то не получилось, не означает, что вы никогда никого не найдете.

И, если это последнее из череды расставаний, не паникуйте.Вы просто еще не нашли нужного человека.

Это может быть очень обескураживающим, и вы, возможно, никогда не захотите вкладывать свое время или энергию в другие отношения.

Дайте себе время!

Вы найдете другого человека, который заставит вас чувствовать себя хорошо, счастливым и взволнованным. Сейчас это может показаться невозможным, но это произойдет.

Вы можете подумать, что никогда не найдете того, с кем хотели бы быть. Помните, что вашего партнера может еще не быть в вашей жизни; это может занять некоторое время и непредвзятость.

Вещи (или люди) в вашей жизни постоянно меняются — могут быть небольшие изменения, например, новые бариста в вашей любимой кофейне, новые коллеги, новые соседи. Так или иначе, в твоей жизни всегда будут новые люди…

Миф № 7: Вы не должны пропустить их

Вы имеете право по кому-то скучать!

Были ли вы вместе три месяца или семь лет, ваш партнер явно много значил для вас, если вы были в отношениях (или просто серьезно встречались).Скучать по кому-то — это совершенно нормально и здорово, и не стоит чувствовать себя виноватым.

Вы можете обнаружить, что вам не хватает самого человека — его чувства юмора и доброты — или просто того факта, что у вас был кто-то. Вам разрешено упускать отношения только из-за того, что вы были с кем-то.

В любом случае найдите время, чтобы осознать, что вы чувствуете, и принять это как действительную эмоцию. Поговорите об этом, плачьте об этом, напишите гневную песню и уделите себе немного времени.

Большие перемены в нашей жизни часто вызывают чувства, похожие на горе — чего-то, кого-то не хватает в вашей жизни, а дела обстоят иначе.

Перемены могут быть пугающими, и вы можете обнаружить, что скучаете по рутине или чувству безопасности, когда находитесь с кем-то.

Все будет хорошо, можно скучать по бывшему и плакать — это нормально!

Миф № 8: Вы должны уже это преодолеть

Когда дело доходит до разрыва, есть часто цитируемое правило — время, необходимое для того, чтобы забыть кого-то, составляет половину времени, которое вы проводите вместе.

Однако это опасный образ мышления, который на самом деле может сделать окончание отношений гораздо менее здоровым, чем могло бы быть в противном случае.

Если вы были с кем-то четыре года, вы должны были дать себе два года, чтобы «преодолеть» их.

Похоже, это ужасно много времени, которое специально посвящено одному человеку, к тому же одному человеку, которого больше нет в вашей жизни.

Вместо того, чтобы уделять себе выделенное количество времени, чтобы горевать и двигаться дальше, просто проживите свою жизнь и посмотрите, как этот процесс принимает свои собственные формы.

Нет абсолютно никакого смысла активно игнорировать ваше влечение к кому-то новому, с кем вы хотите заниматься чем-то, только потому, что назначенная вам фаза «разрыва» еще не закончилась.

Точно так же вы можете почувствовать, что вам нужно больше времени, чем предлагает это правило, чтобы двигаться дальше.

В конце концов, расставания могут быть ужасными, какими бы взаимными и здоровыми они ни были.

Поначалу вы будете чувствовать себя немного странно, как и любое крупное изменение, но нет срока годности того, как долго вы можете так себя чувствовать.

Если вы женаты и одиноки, вот что вам нужно сделать

Обратитесь за помощью к специалисту, если вы чувствуете себя одиноким в браке. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Одиночество — сложная эмоция, и когда вы говорите, что чувствуете себя «одиноким» в браке, это может означать разные вещи.

Может быть, вы чувствуете себя неслыханным, нелюбимым или разобщенным со своим партнером без той близости, которую вы привыкли разделять.

Скорее всего, вы не ожидали этого, и одиночество, которое вы сейчас испытываете в своем браке, подкралось к вам.

Это может быть недавнее осознание, или вы, возможно, чувствовали себя разлученными со своим партнером в течение месяцев или даже лет.

Физически вы можете быть не одиноки, но эмоционально никого не видно.

Вы чувствуете себя далеким от своего партнера, поскольку оба ушли в отдельные части общей территории.

Утешайте тот факт, что это более распространено, чем вы можете себе представить, и, что еще лучше, то, что вы знаете, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить особую связь, которая изначально привела вас к тому, чтобы связать себя узами брака.

Дело в том, что брак или стабильные, долгосрочные отношения не защищают вас от одиночества.

В одном исследовании, проведенном в Нидерландах, от 20% до 25% состоящих в браке взрослых старше 64 лет испытывали эмоциональное или социальное одиночество от умеренного до сильного.

Но одиночество может стать проблемой независимо от вашего возраста и независимо от того, как долго вы состоите в браке.

Как бывает одиночество?

Так как же тесная и любящая связь между вами и вашим партнером в те первые дни сменилась чувством изоляции и даже отчужденности?

Как ваш лучший друг стал чужим?

Изоляцию лучше всего сравнить со злокачественной опухолью, которая медленно разрушает ваш брак.Поначалу это часто бывает безболезненно, но к тому времени, когда вы осознаёте токсичность, инфекция распространяется.

Прежде чем вы узнаете, что произошло, вы можете обнаружить, что ваши отношения задушены отстраненностью и скукой.

В худших случаях, когда в браке не хватает кислорода физической и эмоциональной близости, брак может умереть от неизлечимой болезни еще до того, как ей будет поставлен диагноз.

Большинство из нас — социальные существа, жаждущие близости. Как взрослые, мы, естественно, стремимся к близости в браке.

Но по мере того, как наступает знакомство, привычная занятость и усталость семейной жизни развиваются, и взаимная признательность начинает ослабевать. Паре очень легко разойтись, шаг за шагом.

Связь протекает по двум разным путям, в одном направлении, но независимо.

Есть ощущение изолированности, дистанции и небольшой близости.

Вы вместе едите, спите вместе, сидите на кушетке, чтобы смотреть телевизор, и воспитываете одних и тех же детей, но в то же время чувствуете себя одинокими.

Секс может быть, но любви нет. Есть разговоры, но нет настоящего общения, связи или понимания.

Признаки одиночества в браке

Знание явных признаков одиночества в браке может помочь искоренить проблему в зародыше.

Взгляните на этот список и подумайте, насколько они актуальны для вашей ситуации.

• Вы чувствуете, что ваш супруг не слышит или вас неправильно понимает.
• Мысли типа «Кого это волнует?» или «В чем суть?» часто приходят вам в голову.
• Похоже, вы не в состоянии доставить удовольствие своему супругу или оправдать его ожидания от вас.
• Вы чувствуете, что ваш партнер отстранен от вас и идет своим путем.
• Вы отрицаете реальность ситуации и притворяетесь перед другими, что все в порядке, хотя в глубине души вы знаете, что это не так.
• Вы избегаете разговоров о проблеме, вместо того, чтобы поднимать ее и причинять неизбежную боль себе и своему супругу.

6 способов преодолеть одиночество в браке

То, что вы чувствуете себя одиноким в браке, не означает, что у вас есть билет в один конец в суд по бракоразводным делам.

Вам не нужно просто принимать статус-кво.

Давайте рассмотрим несколько способов восстановить связь со своим супругом, открыть каналы истинного общения и заново открыть для себя близость и интимность, к которым вы стремитесь.

1. Сначала проверьте себя.

Помните, что вы личность, а не просто половина пары.

Взгляните на свою жизнь вне отношений. Работа брала свое? У вас были проблемы со сном?

Постарайтесь уделить время себе, не касаясь мужа / жены.Возьмите дневной отпуск, примите ванну, сходите в класс танцев / упражнений, помедитируйте.

Заботиться о себе так же важно, как и о браке, даже если это ваша конечная цель.

Сосредоточение внимания на себе и собственном благополучии придаст вам силы и стойкости, когда вы предпримете шаги, чтобы восстановить близость, которой вы так жаждете в своем браке.

2. Сделайте первый ход.

Очень легко поверить, что ты единственный, кто чувствует себя обиженным и изолированным в своем браке.

На самом деле, вполне вероятно, что ваш супруг испытывает такое же чувство одиночества.

Если каждая сторона считает, что другая сторона должна заметить растущую пропасть — «они бы увидели, действительно ли она им небезразлична», — гордость и упрямство очень легко встать на пути, а все зайти в тупик.

Кто-то должен сделать первый шаг, чтобы пересечь открывшуюся пропасть.

Этим кем-то может быть и ты.

Но это не обязательно должен быть драматический жест; на самом деле, лучше, если это не так.Детские шаги — это все, что нужно.

Если вы гуляете, просто суньте руку в руку супруга или поцеловайте его, пока он занят какой-либо работой (предложение помочь им выполнить задание тоже может быть мудрой идеей).

Или возьмите партнера за руку, пока вы вместе смотрите телевизор.

Это будет важным напоминанием о вашей былой близости. Если вы повторяете это часто и с искренней любовью, ваш партнер должен ответить взаимностью.

Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):

3.Снова откройте диалог.

Общение в браке легко может стать очень «деловым», когда обсуждаются только практические потребности детей, финансов, работы, домашних дел и т. Д.

Старайтесь обсуждать за ужином разные темы, а не будничные повседневные вещи.

Постарайтесь выяснить, что ваш партнер думает о более глубоких проблемах, помимо того, что делают дети и кто будет оплачивать счет за электричество.

Не нужно бороться с идеями — мы поможем вам.Вдохновляйтесь нашей статьей: 115 вопросов, которые нужно задать значительному другу, чтобы начать разговор

Держите его легким и веселым, не создавая ощущения допроса.

И не забывайте слушать их ответы. Их взгляды могут вас удивить и дать вам лучшее представление о человеке, которого, как вы думаете, вы так хорошо знаете.

4. Будьте честны и покажите свои чувства.

Отличный способ установить контакт с тем, кто любит вас, — это показать свою уязвимость.

По мере того, как ваше чувство изоляции растет, легко преодолевать препятствия, оставаясь сильным и независимым, что только усугубляет разрыв.

Демонстрация истинных чувств может стать откровением для вашего партнера. Возможно, они очень буквальны и не наделены интуитивной природой. Возможно, им нужно все разъяснить, чтобы «понять», что вы на самом деле чувствуете.

Но ни в коем случае не обвиняйте, это легко сделать, когда вы чувствуете себя обиженным и исключенным. Не задавайте им вопросов: «Почему вы не видите, что я одинок, изолирован и разочарован?»

Лучший способ начать разговор — это сказать что-то вроде: «В последнее время я чувствую себя очень одиноким.Я скучаю по тебе. Было бы замечательно, если бы мы нашли для себя немного времени в эти выходные ».

Может быть, вам нужно нанять няню или изменить существующие планы. Простое обсуждение идей поможет вам сблизиться. Но обязательно действуйте в соответствии с ними — разговоры дешевы, но действия требуют усилий.

Раскрывая свои чувства, не говорите: « вы заставляете меня чувствовать». Это заставит их обороняться и, вероятно, перейти в контратаку.

Вместо этого, сформулируйте беседу с точки зрения того, как вы, , чувствуете.

5. Проводите время вместе.

Удивительно, насколько легко даже для действительно «пары» со временем расстаться.

У жизни есть способ влезть внутрь и прочно вбить клин между мужем и женой, особенно когда вы оба работаете и есть дети, о которых нужно заботиться и развлекать

Когда дети превыше всего, брак легко становится второстепенным, и в конечном итоге один из партнеров начинает чувствовать себя проигнорированным, недооцененным и исключенным.

Если добавить к этому сложный график работы, это рецепт разделения, исключения и изоляции.

Не отставать от социальных сетей — еще одна вещь, которая отнимает время пары (читайте: Как социальные сети могут влиять на отношения)

Мы так заняты взаимодействием и общением с людьми в Интернете за счет того, что проводим время с теми, кого мы любим и с которыми действительно делимся своей жизнью 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

График обычного свидания — идеальный способ показать, что вы цените компанию друг друга и цените совместное времяпрепровождение.

Отложите в сторону любую обиду, которую вы можете укрывать, и предложите заняться чем-то, что раньше доставляло вам удовольствие в паре.

Оплата няни помимо оплаты вечеринки может быть дорогостоящей, но считайте это вложением в ваши отношения.

Но на самом деле вам даже не нужно выходить из дома. Просто возьмите на себя обязательство проводить время вместе после того, как дети уложены в постель, даже если они просто смотрят телевизор на диване и больше ничего не отвлекают, особенно телефоны.

Обмен мнениями впоследствии о том, что вы смотрели, — хороший способ превратить телепередачи в более коммуникативное занятие.

Если вечера слишком сложные с детьми и плотный график, попробуйте встретиться за обедом, пока дети в школе, или даже выпить вместе кофе. Достаточно даже пятнадцати минут.

Прогулка по парку, совместное приготовление еды — то, чем вы обычно занимались, когда только начинали, — это еще один способ восстановить близость.

Или, если у вас есть немного больше свободного времени, потому что ваши дети улетели из гнезда, вы можете попробовать найти новое хобби в паре.

Все, что вписывается в ваш график и дает вам возможность быть вместе.

Сделайте время пары не просто приоритетом , но приоритетом .

6. Устранение физического разрыва.

Одна вещь, которая могла остаться незамеченной, — это физическая близость и привязанность.

Те препятствия, о которых мы говорили ранее, часто бывают эмоциональными, но те же самые стены позволяют вам уклоняться от физического контакта, даже если вы жаждете комфорта, который он приносит.

Если ваш партнер чувствует себя так же одиноко, как и вы, то у него / нее будет собственная броня, что создает еще одно препятствие между вами.

Может быть, вы все еще находите освобождение в сексе, но он стал механическим, привычным актом, а не актом любви.

И проблема здесь в негодовании, которое накапливается против этих автоматических реакций, когда нежность отсутствует.

Спонтанные акты физической привязанности, вдали от спальни и без каких-либо скрытых целей, — это те, которые помогут разрушить барьеры и восстановить близость между вами.

Скорее всего, они также помогут улучшить сексуальную близость.

Когда вы гуляете вместе, попробуйте взять партнера за руку. Или обхватите их за плечи или талию, если считаете, что это правильно.

Обратите внимание на поцелуи на прощание и привет, сделайте их теплыми и сердечными, а не незамеченными и автоматическими.

Маленькие жесты, большой эффект.

Заключение…

Поистине ужасно чувствовать себя одиноким в браке, но правда в том, что даже самые лучшие отношения проходят через периоды, когда один или оба партнера чувствуют себя изолированными или исключенными.

Это также факт, что все браки необходимо активно и энергично развивать, поддерживать с любовью и общей близостью.

Не должно быть чувства неудачи в том, чтобы найти себя там, где вы находитесь сейчас, не в последнюю очередь потому, что вы поставили перед собой намерение исцелить пропасть, которая заставила вас разойтись.

Теперь у вас есть инструменты, которые помогут вам восстановить партнерские отношения.

Всегда полезно помнить, что все мы ущербные люди и идеальный брак — это выдумка, а не факт.

Все еще не знаете, что делать с вашим браком? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Мой муж меня не любит [Должны ли мы оставаться вместе?]

Мой муж не любит меня

Или он? Вот что происходит на самом деле…

Когда ваш муж на самом деле говорит: «Я не люблю тебя», боль приходит волнами.

Во-первых, шок и недоумение.

Ваш разум забивается вопросами. Как это произошло? Как долго он так себя чувствовал?

Тогда есть ужас. Что это значит для нашего будущего? Для нашего брака? Для наших детей?

Тогда есть глубокая, глубокая боль.

Он тебя не любит. Значит ли это, что тебя нелюбви?

Остановить эту безмерную боль становится вашим императивом.

Вы чувствуете желание защитить себя отстраненностью или оскорблениями. Это просто человеческая природа.

Бросить в его сторону смертоносные стрелы кажется не только оправданным, но и необходимым.

Но слова «я не люблю тебя» могут стать срывом перед прорывом. Нажмите, чтобы твитнуть

Они могут быть воротами в брак, который превосходит ваше воображение, где вы чувствуете себя таким же любимым и связанным, как когда вы впервые встречались.

И вы можете получить все это с парнем, который только что сказал, что не любит вас, или ведет себя так, как будто он не любит.

Вот 3 секрета, как добраться отсюда туда:

1.На самом деле он говорит: «Меня не уважают. Я давно не живу «.

Я знаю, что он говорит, что не любит тебя, но это неправда. Он любит тебя.

Когда он посвятил себя вам всю жизнь, прежде всего, это было потому, что он был без ума от вас, и это не просто прекратилось. Но его определенно можно скрыть, если он долгое время находится без кислорода.

И когда я говорю о кислороде, я имею в виду уважение.

Проблема в том, что если вы попытаетесь урезонить его или указать, что он не рационален, он почувствует еще большее неуважение.

Это все равно, что хлопнуть его по спине, когда он сильно загорел.

Если вы умоляете и плачете, это напоминание об огромной боли: он не чувствовал, что может сделать вас счастливыми. Вот ты, плачешь еще, ведешь эту точку домой.

Вы, наверное, уже пробовали оба этих ответа.

Ничего страшного. Это просто человек. Вы не знали, что у него ужасный солнечный ожог.

Но вы захотите перестать хлопать его по спине, как только сможете, а вместо этого узнайте, как выглядит к нему уважение, и относитесь к нему таким образом.

Никто никогда не показывал тебе, как выглядит уважение, так как ты должен был знать?

Но это заканчивается сегодня, прямо сейчас.

2. Он говорит это не для того, чтобы наказать или обидеть вас

Когда ваш муж говорит что-то столь же обидное, как: «Я не люблю тебя», возникает соблазн подумать, что он намеренно ведет себя как подлый придурок. Человеческая природа — персонализировать это и заботиться о вас.

Но это не то, что происходит.

Конечно, больно, я понимаю.Это ужасно.

Но учтите, что если кто-то сбивает вас с дороги, это тоже огорчает. Это может вас разозлить. Вы можете подумать, что водитель тоже подлый придурок.

Но этот водитель совсем не пытается вас обидеть. Он просто забыл проверить свое слепое пятно или собирался пропустить выход.

Он не собирался тебя наказывать. Он не собирался вставать утром и находиться в том месте, где вы были, чтобы заставить вас хлопать в перерывах.

Конечно, разговор о любви между мужем и женой гораздо более личный.

Но в некотором смысле это не исключение. Ему просто больно и он пытается получить то, что ему нужно, а не пытается заставить вас страдать.

Он сейчас не в лучшей форме. Людям больше всего нужна любовь, когда они ее меньше всего заслуживают.

Он бьет тревогу, что что-то не так. Он говорит вам, что произошла большая поломка.

Вместо того, чтобы слышать, что с вами что-то не так или с ним что-то не так, подумайте о том, чтобы просто услышать, что есть срочная ситуация, которую необходимо решить.

Вам нужно приложить все усилия, чтобы решить эту проблему, но она разрешима.

Вот что вам нужно знать, чтобы решить эту проблему…

3. Уважение — это решение, как и любовь

Раньше я считала уважение чем-то заслуженным, и, видя, как мой муж несколько раз облажался, я просто не понимала, как я могу быть уважительной!

Но если вы перевернете это и подумаете, что ваш муж отказывается от любви, потому что вы не были идеальными, это звучит довольно необоснованно и резко.

Так же, как вы хотите, чтобы вас любили, даже если вы перерасходуете или наберете вес — конечно, потому что вы все еще любите, — вы можете принять решение относиться к своему мужу уважительно, даже если он, кажется, этого не заслуживает.

Когда вы относитесь к нему уважительно, это будет очень странно, если вы избавитесь от этой привычки. По крайней мере, для меня.

Это было страшно и фальшиво.

Но это было чудодейственным лекарством от всего, что болело в моем браке. Я вижу, что это происходит и с женщинами, с которыми я работаю.

Просто нужно немного времени, чтобы понять, как это выглядит, а затем ему нужно немного времени, чтобы получить памятку, что он в безопасности с вами, что он может получать кислород, когда он с вами.

Еще не поздно, когда он говорит, что не любит тебя. Это не безнадежно.

Во всяком случае, я так часто вижу, как браки отворачиваются от этого болезненного разговора, что я склонен думать об этом как о начале прорыва.

Вы можете выбрать, чем закончится история

Вы можете думать, что это его дело, что у вас нет власти, и это правда, что вы не можете контролировать то, что он собирается делать.

Но у тебя больше силы, чем ты думаешь, потому что, когда ты восстанавливаешь уважение, его любовь снова проявляется, как никогда сильная.

Кризис и возможность путешествовать вместе. Его обидные слова — это возможность, говорящая о том, что есть шанс вырасти и стать счастливее.

Как вы ответите?

---

Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой до тех пор, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал.Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

Как спасти мой брак

Часть 1 из 3

На прошлой неделе я впервые встретился с Кэрри, и она сказала мне , что искала в Интернете ответы на вопрос «как спасти мой брак?» Как и многие женщины, Кэрри состоит в браке, который перестал функционировать здоровым образом, и в результате пропало удовольствие. Выяснить, как спасти ее отношения и вернуть любовь — непростая задача, тем более, что она чувствует, что должна делать все сама.

Кэрри говорит, что совет, который она нашла при поиске в Интернете, носит общий характер и не очень полезен. Это не удивительно. Когда вы пытаетесь спасти свой брак, нет универсального решения. И одних ее поисков недостаточно, чтобы заставить мужа признать, что их брак нуждается в спасении.

Как выглядит брак, который требует спасения

Все отношения разные, но большинство проблемных отношений имеют схожие характеристики.Если вы чувствуете, что ваш брак в беде, прочитайте ниже и посмотрите, сможете ли вы понять, через что проходит Кэрри. Возможно, вы тоже чувствуете, как Кэрри, что ваш муж больше не любит вас. Или, может быть, вы можете связать другие аспекты ее отношений.

Муж Кэрри, Эл, пришел домой после закрытия большой распродажи и сказал: давайте пообедаем с детьми. Поэтому она погрузила всех в свою машину и стала ждать его. Когда он сел на пассажирское сиденье, он разразился тирадой словесных оскорблений .

Ал выстрелил в нее, как из пулемета,

Сколько раз я тебе говорил …? »

Твоя машина всегда пахнет … »

Ты такой … «

Кэрри забыла, что ее грязная спортивная одежда все еще лежала на пассажирском полу. Она говорит, что Ал не любит, когда она оставляет их в машине. Как она вспомнила об этом событии несколько дней спустя, и в момент прояснения ситуации в моем офисе она заявила, что это «ее машина, а не его.”

Тем не менее, в ту ночь она сидела в машине, и ее парализовало , когда он разгружал ее. Их 6-10-летние дети молча сидели на заднем сиденье. Все они в конце концов добрались до ресторана, но Ал не стал лучше, и их 6-летний сын плакал большую часть еды.

На следующей консультации она рассказала мне некоторые мысли, которые заставляют ее задуматься, как она когда-нибудь изменит свой брак:

• Он меня не любит
• Я хочу заботиться о своих детях и быть счастливым
• Ему наплевать на свою семью
• У меня нет возможности помочь (ему)
• Я больше не могу вести такой образ жизни
• Ему нужна помощь
• Я закончил

К сожалению, Кэрри думала об этих мыслях довольно давно.Еще печальнее то, что она далеко не одна . У многих жен есть браки, похожие на ее, и у них тоже много схожих мыслей. И, как Кэрри, они тоже не знают, что делать, чтобы спасти свой брак.

Можно ли спасти ее брак?

Кэрри не знает, как спасти свой брак. Она замужем за Алом 14 лет, и хотя вначале все было не так, так было уже давно . Она много лет думала о брачном консультировании, но до сих пор так и не пошла.

Точно так же, как она была слишком парализована в машине, чтобы что-либо сделать, когда ее муж кричал на нее, Кэрри также заморожена в своем браке. По мнению Кэрри, самая большая проблема заключается в том, что Ал, кажется, разлюбил ее, иначе почему бы он так себя вел? И кажется, что не важно, что она делает или как сильно старается, она не может заставить Ала снова полюбить ее.

Что Кэрри еще не осознала, так это то, что проблемы, которые она испытывает, не обязательно могут быть следствием исчезновения любви.Гнев и непостоянство Ала не могли иметь ничего общего с его любовью или отсутствием любви к Кэрри. На самом деле, есть шанс, что он борется с внутренними проблемами, с которыми ему нужно иметь дело, и поскольку она — самый близкий ему человек, он снимает с нее стресс. Конечно, это не исправляет его поведение. Это не меняет отношения Кэрри к своему браку.

Кэрри отчаянно пытается спасти свой брак, но думает, что это безнадежно .К счастью, она, наконец, обратилась за помощью к профессиональному консультанту, и я начинаю помогать ей узнать, как добиться перемен. Это будет нелегко или в одночасье, но для нее возможно спасти свой брак — даже если она не может заставить своего мужа участвовать в этом процессе.

Каким образом вы можете относиться к Кэрри? Ваш брак или, может быть, брак друга выглядит примерно так? Поделитесь мыслью с другими читателями и дайте им понять, что они не одиноки.

Это первый из трех постов, посвященных браку, в котором жена чувствует, что муж ее больше не любит, и она обращается за помощью к консультанту по вопросам брака, чтобы узнать, что она может сделать, чтобы спасти свой брак. В следующем посте мы взглянем на ее мужа и попытаемся понять, что с ним происходит в этом браке — «Я думаю, мой муж в депрессии». Наконец, в третьем посте мы рассмотрим некоторые вещи, которые Кэрри может сделать, чтобы изменить своего мужа и спасти свой брак — Как я могу спасти свой брак, когда мой муж не изменится.Зарегистрируйтесь в этом блоге под этой статьей и убедитесь, что вы не пропустите ни одной части этой истории (вы получите уведомление по электронной почте).

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован 16 февраля 2010 г., обновлен 27 февраля 2018 г. и снова обновлен новой информацией для обеспечения точности и полноты

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Прочтите комментарии

от других со схожим опытом — Нажмите «Просмотреть сообщение целиком» ниже или прокрутите вниз

Мой муж меня не любит

Часть 1 из 2

Если вам кажется, что муж вас больше не любит, возможно, вы правы. Многие мужья и жены больше не «влюблены» в своих партнеров . Однако большинство мужчин сказали мне, что это не значит, что они не любят своих жен, они просто не «влюблены» в них .

Муж сказал мне на прошлой неделе во время моего консультирования с мужчинами, он любит свою жену «как мать, а не как жену». Очевидно, что женщина или мужчина не хотят, чтобы их любили. Мы все хотим, чтобы наши партнеры любили нас той страстной и романтической любовью, с которой начинались наши отношения.К сожалению, со временем эти чувства могут измениться и без внимания исчезнут все вместе.

Итак, , что вы можете сделать, чтобы ваш муж снова полюбил вас? Вот несколько предложений.

• НЕОБХОДИМО. Безоговорочно любить кого-то — это просто, но это не так. Безусловная любовь требует усилий, терпения и понимания. Так что сделайте свою любовь к мужу безусловной. В частности, не ставит его в зависимость от его любви к вам . Проблема с тем, чтобы сделать вашу любовь к нему зависимой от его любви к вам, заключается в том, что он может делать то же самое.Это создает порочный круг, в котором никто из вас не меняется и, следовательно, никакого прогресса не происходит. Чувство нелюбимости также может вызвать у нас обиду и гнев. Это может иметь отрицательный эффект, делая нас менее привлекательными, что способствует тому, что наши партнеры любят нас еще меньше. Это также заставляет нас усложнять нашу любовь к партнерам, ставя это в зависимость от их любви к нам в первую очередь. (Примечание. Безусловная любовь не означает принятие жестокого обращения. Если ваш партнер причиняет вам эмоциональное, словесное или физическое насилие, это недопустимо, и вам следует обратиться за помощью во внесении необходимых изменений)

• УВАЖЕНИЕ. Это основная потребность мужчины и краеугольный камень всех здоровых отношений, а не только романтических. Уважение друг к другу позволяет вам продуктивно общаться и вместе работать над проблемами, с которыми вы сталкиваетесь. Отсутствие уважения быстро испортит отношения. Мужчины особенно ценят уважение. Когда мужчины не чувствуют уважения, они не чувствуют себя любимыми . Как и все мы, когда мы не чувствуем себя любимыми кем-то, нам труднее ответить им. Найдите способы показать мужу уважение.Например, попросить его внести свой вклад в решение, включить его в то, что происходит с детьми, или позволить ему заниматься тем, в чем он хорош.

Скоро. . . Остальные 3 совета будут опубликованы на следующей неделе. Зарегистрируйтесь в нашем блоге внизу этой страницы и не пропустите последние 3 вещи, которые вы можете сделать, чтобы он снова вас полюбил (обо всех новых статьях вы будете получать уведомления по электронной почте).

Важно помнить, что любовь со временем может измениться.Чувство «влюбленности» может приходить и уходить по мере того, как вы проходите различные этапы ваших отношений и этапов жизни. В здоровых отношениях «влюбленная» страсть со временем объединится с чувством взаимной привязанности, уважения и признательности — это составляющие «любви» , которая влияет на детей, жизнь и финансы. Эти чувства устойчивы и создают связь, на которой отношения могут и дальше строиться. Сметенное чувство «влюблен». Надеюсь, что вернется в разные моменты, когда вы двое найдете возможность сосредоточиться друг на друге.

Не прилагая усилий и не работая над поддержанием здоровых отношений, это чувство «влюбленности» может быть потеряно навсегда. Именно в таких случаях мужья и жены могут полностью разлюбить друг друга. Взгляните на эту статью о другой жене, которая считает, что муж ее не любит. Как спасти мой брак — когда мой муж больше не любит меня.

Это первая статья из двух о пяти вещах, которые вы можете сделать, когда чувствуете, что мой муж меня больше не любит.Остальные 3 совета будут опубликованы на следующей неделе (Часть 2 — Мой муж меня не любит — Что изменится). Зарегистрируйтесь в нашем блоге внизу этой страницы и не пропустите последние 3 вещи, которые вы можете сделать, чтобы он снова полюбил вас, и другие статьи в будущем (вы получите уведомление по электронной почте).

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован 28 апреля 2010 г. и был дополнен новой информацией для обеспечения точности и полноты.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Прочтите комментарии

от других со схожим опытом — Нажмите «Просмотреть сообщение целиком» ниже или прокрутите вниз

16 признаков того, что ваш муж вас больше не любит (и 7 вещей, которые вы можете сделать)

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Если вы ищете признаки того, что ваш муж больше не любит вас, я собираюсь рискнуть и предположить, что ваш муж не так счастлив, как когда-то, и ваш брак не так хорош. подключено как могло быть.

Я прав?

Вы знаете, что любите своего мужа, и вы знаете, что он любил вас раньше, но теперь вы не так уверены.

Все браки переживают тяжелые времена.

И со временем способы, которыми ваш муж выражает свою любовь, будут меняться.

Но если вам интересно, любит ли вас муж вообще, то эта статья для вас.

Я собираюсь пройти через все признаки, которые предполагают, что он, возможно, больше не любит вас.

Имейте в виду, что появление одного или двух из этих знаков не означает, что он вас не любит, но чем больше знаков вы видите, тем больше вероятность этого.

1. Его просто не интересует, что происходит в вашей жизни

В самом начале вашего брака и до него, держу пари, ваш муж очень интересовался вашими болтовнями о вашей жизни.

Он хотел бы знать, каковы были ваши цели, как продвигается ваша работа и какой вы хотите видеть свою жизнь в будущем.

Но почему-то эти разговоры полностью прекратились.

Каждый раз, когда вы пытаетесь поговорить о чем-то, чем вы увлечены, или о чем-то, что происходит в вашей личной жизни, он, кажется, просто отключается.

Он никогда не спрашивает, как прошел твой день, что происходит на работе или с друзьями.

Ничего.

Вы пытаетесь задать ему вопросы, но, похоже, он не хочет говорить.

2. Он просто не слушает

Что бы вы ему ни говорили, он просто отключился.

Даже повседневные обыденные темы, такие как изменения в графике работы или проблемы с туалетом, он, кажется, почти сразу забывает.

Иногда он кивает или кивает, но, честно говоря, его может и не быть в комнате, когда вы говорите.

Он всегда сидит за телефоном, ноутбуком или смотрит телевизор — практически все, что угодно, только не разговаривает с вами.

Если муж вас не слушает, это признак серьезного неуважения. Светская беседа и беседа важны в отношениях. Но в твоем вроде этого нет.

Вот некоторые признаки того, что он вас не слушает:

• Он уходит посреди разговора.
• Он не отвечает вам, когда вы задаете вопрос.
• Ваш муж отключается и делает что-то еще, пока вы говорите.
• Любые ваши запросы никогда не подтверждаются и не выполняются.
• Он никогда не хочет говорить ни о чем, кроме себя или своих интересов

ВИКТОРИНА : Ваш муж отстраняется? Или он привержен вашему браку? Пройдите нашу новую викторину «Он что-то не знает» и получите реальный и честный ответ. Ознакомьтесь с викториной здесь.

3. Он вас больше не защищает

Когда мужчина искренне любит свою жену, он не может не защитить ее. Это в его ДНК.

Исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показывает, что мужской тестостерон заставляет их чувствовать себя защищенными над безопасностью и благополучием своего партнера.

На самом деле, в психологии отношений есть новая увлекательная концепция, о которой сейчас много говорят. Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины влюбляются и остаются ли они в любви.

Это называется инстинктом героя.

Короче говоря, мужчины хотят быть вашими повседневными героями. Что они хотят подойти к своим женам и получить признание за их усилия.

Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Самое интересное в том, что мужчина не будет продолжать любить вас (даже если вы женаты), когда он этого не чувствует.

Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен муж, чтобы их спасти. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя защитником.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин.Он дает захватывающее представление об этой новой концепции.

Так что, если он не в состоянии защитить вас, это может быть плохим знаком того, что вы не задействуете его инстинкт героя, и он разлюбил вас.

Как узнать?

• Он ставит свое тело на обочину проезжей части, когда вы переходите улицу?
• Пытается ли он спасти вас, когда вы переживаете кризис?
• Поспешит ли он чинить шину на вашей машине, когда она сломалась?

Если вы ответите «нет» на эти вопросы, возможно, он потерял страсть быть вашим героем.

Вот снова ссылка на отличное видео про инстинкт героя.

4. Между вами пропало доверие

Уважение и доверие — важнейшие составляющие крепких отношений.

Но если кажется, что ваш муж потерял для вас оба компонента, это плохой знак.

Как узнать?

Признаком того, что он потерял к вам уважение, является то, что он не будет слушать то, что вы говорите.

Если вы высказываете свое мнение по важному вопросу, он его даже не принимает во внимание.

Это большой знак неуважения.

И когда вы говорите, что встречались со своими подругами, он спрашивает, чем вы на самом деле занимались.

Раньше вы доверяли друг другу и поддерживали друг друга в жизненных амбициях, но теперь этого нет.

Рекомендуемая литература: 14 неожиданных признаков того, что парень больше не интересуется вами

5. Он отказался от всех привязанностей

Многие пары целуют друг друга перед тем, как прощаться на день, или тепло обнимаются, когда видятся после долгого рабочего дня.

Остальные обнимаются друг с другом хотя бы раз в день или прижимаются друг к другу на диване, смотря ночью телевизор.

Но если ваш мужчина полностью отказался от каких-либо проявлений привязанности, это может быть плохим признаком того, что он разлюбил вас.

Это особенно верно, если раньше он был довольно ласковым и романтичным, но теперь кажется, что его просто нельзя беспокоить.

Что-то явно изменилось.

Что происходит, когда вы пытаетесь проявить к нему привязанность?

Если он отодвинется еще дальше, это плохой знак.

Вы и ваш муж живете в одном пространстве, но никакой связи между ними никогда не бывает.

Вот несколько примеров, когда он отказывается от своей привязанности:

• Когда вы смотрите телевизор, он избегает объятий и вместо этого находит место подальше от вас.
• Он никогда не обнимает тебя за плечо
• Ваш муж никогда не делает вам комплиментов и не шепчет вам на ухо что-нибудь смешное или сладкое.
• Он никогда не смотрит тебе в глаза с любовью.
• Поцелуи не существуют.

6. Он больше не хочет действий в спальне

Страсть в спальне — это еще не все в отношениях, но она может многое объяснить.

Вполне естественно, что большинство отношений начинаются с горячей страсти в спальне, но затем постепенно превращаются во что-то, что вписывается в рутину.

Но это не значит, что он должен полностью выдыхаться.

Если он никогда не спровоцировал действия в спальне и почти никогда не реагирует на ваши попытки затащить его в спальню, то это не очень хороший знак.

Еще один признак того, что он может разлюбить вас, — это то, что секс между ними кажется почти механическим, как у робота.

Нет эмоциональной связи. Без страсти. И это просто гонка за тем, кто финиширует быстрее всех. Это признак отсутствия настоящей близости и эмоциональной связи.

Одно из важных соображений заключается в том, что у него могут быть проблемы с работоспособностью в постели, которые могут не иметь к вам никакого отношения.

Большинство мужчин испытывают это в какой-то момент своей жизни.

Например, если у мужчины проблемы с уровнем тестостерона (из-за того, что он стареет или у него другие проблемы со здоровьем), то у него может не так много крови течь.

Следовательно, его разум говорит ему, что он сексуально возбужден вами, но область его паха не обрабатывается.

Послушайте, вам не нужно проводить все отношения в постели, занимаясь сладкой, страстной любовью.

Но если вы испытываете что-либо из следующего в ваших отношениях, это может быть признаком того, что ваш муж вас больше не любит:

• Он говорит, что слишком устал для секса с тобой.
• Вы поймали своего мужа, развлекающего себя порно, но ваша сексуальная жизнь умерла
• Ваш секс механический и без привязанности
• Он хочет секса только в пьяном виде
• Он никогда не занимается любовью.

Одно решение?

Посмотрите это бесплатное видео Фелисити Кейт.

Фелисити — 42-летняя футбольная мама, которая долгое время боролась с низкой самооценкой между простынями. Это заставило ее искать ответы.

Фелисити Кейт, придуманная ее поклонниками как «пригородная Кэрри Брэдшоу», сейчас пользуется спросом на глобального тренера по взаимоотношениям.

В своем новом видео Фелисити учит женщин, как контролировать свои отношения, захватывая ум и воображение их мужчин.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

7. Он никогда не принимает во внимание ваше мнение

У всех нас есть свое мнение о важных жизненных вопросах. Я уверена, ты всегда заботишься о своем муже и о том, что, по твоему мнению, для него лучше всего.

Но если он даже не прислушивается к вашему мнению, когда имеет дело с трудовой или жизненной проблемой, то это признак того, что он вас не уважает.

Парню не обязательно делать то, что говорит ему жена, но он должен, по крайней мере, учитывать ее мнение и говорить с ней об этом.

Вот в чем суть хорошего брака. Но если ваш муж больше не любит вас, он просто проигнорирует то, что вы говорите, и сделает то, что считает лучшим.

8. Он полностью сосредоточен на себе

Его волнует только то, что для него важно.Он полностью эгоцентричен и редко задумывается о ваших чувствах или о том, что вы переживаете.

Он сосредоточен почти исключительно на том, чтобы делать то, что нравится ему больше, чем вам. Он почти никогда не идет на компромиссы.

Если раньше он был менее эгоистичным и более сосредоточенным на ваших потребностях, то это плохой знак.
Иногда это может быть эмоциональная проблема, которая заставляет его больше сосредоточиться на себе.

Но это не освобождает его от полного игнорирования ваших потребностей и желаний.

Отношения — это улица с двусторонним движением, и если он сосредоточен только на себе, то, возможно, его любовь исчезла из отношений.

9. Он постоянно тусуется с людьми, которые не вы

Он задерживается дома на работе? Тусуешься с приятелями?

Но в то же время он почти никогда не проводит с тобой время?

Если раньше вы вместе устраивали романтические свидания и веселились, но теперь чувствуете себя маргинализованным в собственных отношениях, то, очевидно, что-то не так.

Ему может показаться, что проводить с вами время не так весело, как раньше, и он избегает этого.

10. Свиданий никогда не бывает

Свидания важны для любой пары. Выделите время, чтобы насладиться обществом друг друга, будь то ужин в ресторане или даже просмотр фильма, прижимаясь друг к другу на диване, — это признак крепких отношений.

Но это знак того, что он может разлюбить вас, если эти ночи будут редкими и редкими.

Конечно, он может сбросить карты и пригласить вас на важные вечера, такие как ваш день рождения или годовщина, но даже в этом случае, если он пытается сдержать себя и, кажется, не получает удовольствия от жизни, значит, он не полностью вкладывается в создание большинство этих свиданий.

11. Кажется, он никогда не делает вам комплиментов

Я думаю, мы оба можем согласиться с тем, что, когда вы любите кого-то, вы не можете не сделать ему комплимент.

Будь то их милый носик или то, как они себя держат, вы просто хотите, чтобы они знали, насколько вы восхищаетесь этими качествами в них.

Но если он, кажется, никогда не делает вам комплиментов или ничего не замечает в вас, то это показывает, на чем он сосредоточен.

Возможно, в прошлом он сразу замечал, когда вы делаете прическу или одеваетесь немного иначе.

Но сейчас? Он даже не обращает внимания. Даже когда вы садитесь и думаете об этом, вы буквально не можете вспомнить, когда в последний раз он делал вам искренний комплимент.

ВИКТОРИНА : Он отстраняется? Узнайте, где именно вы находитесь со своим мужем, с помощью нашей новой викторины «Он отстраняется». Посмотрите здесь.

12. Он игнорирует вас

Он игнорирует ваше сообщение или ему требуется много времени, чтобы ответить? Он забывает сообщить вам, чем он занимается после работы?

К сожалению, эти знаки показывают, что вы, возможно, не в его уме.Если он действительно любит вас, он захочет уделить вам время и увидеть вас, когда сможет.

13. Он относится к другим людям лучше, чем к вам

Он может сказать вам, что любит вас, но его действия говорят громче, чем его слова.

Если вы идете в ресторан, и кажется, что он больше уважает официанта, чем вас, значит, что-то не так, и это нехорошо.

Те комплименты, которые вы привыкли получать, теперь предназначены для других людей.

Он уважает мнение всех, кроме вас.

Когда вокруг есть другие люди, он кажется самым щедрым и милым человеком всех времен.

Но когда вы только двое? Он действует почти наоборот. Это только показывает, как мало он уважает брак в наши дни.

14. Он всегда на тебя раздражает

Мы все время от времени можем нервничать. Это может разозлить нас и рассердить других.

Но если он кажется коротким с тобой и ни с кем другим, то это может быть признаком того, что он разлюбил тебя.

И, может быть, вы начинаете его за это ненавидеть.

Ему просто не хватает терпения по отношению к вам и он быстро злится даже на малейшие неудобства, которые вы причиняете.

Он повышает голос, делает отрицательные замечания и ничего не делает, что вы говорите.

15. Его все время нет

Разлука может сделать сердце более любящим. Но если ваш муж поступает следующим образом, его сердце может на самом деле отстать от вас, и возможно, он даже вам изменяет.

Вот несколько примеров того, как все время не было:

• Он проводит больше времени со своими друзьями, чем с вами.
• Его хобби отнимают все его свободное время, и вас не приглашают присоединиться к нему.
• Ваш муж после работы всегда ходит на «счастливые часы» и на другие мероприятия, на которые вас не приглашают.
• Он строит планы с друзьями, но не приглашает вас, потому что предполагает, что вам это не интересно.
• Он изолируется в других частях дома или в гараже — в любом месте, где вас нет

16.Вы его легко раздражаете

Еще один знак того, что ваш муж может вас больше не любить? Когда вы вместе, вам кажется, что вы на иголках. К тому же ваш муж, кажется, всегда:

• Выбор борется с вами из-за мелочей.
• Постоянно закатывает глаза на тебя.
• Хмурясь или напрягаясь, когда вы приближаетесь к нему.
• Унизить вас или сказать вам обидные вещи.
• Раздражает, если вам нужно задать ему вопрос или позвонить ему.

Может быть другая причина?

Прежде чем вы убедите себя, что ваш муж больше не любит вас, вам нужно исключить другие возможные причины, по которым он может отстраняться от вас. Например, мог ли он:

• Имеете соматическое заболевание
  Если ваш муж теряет интимную близость, он может иметь дело с физическими проблемами, такими как эректильная дисфункция.
• Страдает психическим заболеванием
  Депрессия или стресс могут истощить вашего мужа, оставляя ему немного лишнего для ваших отношений.
• Имеют зависимость
  Если ваш муж имеет пристрастие — например, к наркотикам, алкоголю или порно — он не сможет сосредоточить свое внимание ни на чем, кроме своей одержимости.

Как вы можете заставить его снова полюбить вас? Вот 7 важных вещей, которые нужно сделать

1. Вызвать инстинкт героя

Если вы хотите, чтобы ваш муж снова полюбил вас, относитесь к нему как к обычному герою.

Я имею в виду инстинкт героя, о котором я говорил выше.

Он не хочет быть героем боевиков, но он хочет быть им для вас. Такие мелочи, как демонстрация ему того, что вы цените то, что он для вас делает, и что он чувствует, что вносит свой вклад в конструктивные отношения.

Он хочет видеть себя тем, кого вы действительно хотите и должны иметь рядом. Не просто соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Если вы не заставите его почувствовать это, он будет чувствовать себя менее мужчиной. Выхолощенный. И ваш муж со временем потеряет к вам интерес.

Итак, вы не можете активировать его инстинкт героя, просто восхищаясь им в следующий раз, когда вы его увидите. Мужчины не любят получать награды за участие в шоу. Поверьте мне.

Мужчина хочет чувствовать, что заслужил ваше восхищение и уважение.

Как?

Вы должны найти способы заставить его почувствовать себя вашим героем. Это искусство, и это может быть очень весело, если вы точно знаете, что делать. Но для этого потребуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или нести ваши тяжелые сумки.

Лучший способ научиться пробуждать в парне инстинкт героя — посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр раскрывает, что вы можете сказать и сделать, чтобы вызвать у вашего мужа этот очень естественный мужской инстинкт.

Вот снова ссылка на видео.

2. Найдите время, чтобы вместе заняться чем-то интересным

Когда вы углубляетесь в брак, легко забыть повеселиться.

Чем больше вы объединяете свои жизни, тем больше времени вы тратите на работу по дому и просто бездельничать, а не на увлекательные свидания и приключения.

Отчасти это неизбежное следствие брака.

Возможность вместе делать скучные вещи, а также веселиться всю ночь напролет и раскачиваться на люстрах — лишь часть создания прочной и долгосрочной связи.

Но, к сожалению, эта «скука» может стать весомой причиной, по которой муж может разлюбить.

Так что имейте в виду:

То, что вы женаты, не означает, что веселье окончено.

Жизненно важно, чтобы вы не позволяли вашим отношениям превращаться только в разумные ночи и сбережения на будущее.Это вообще не выбор типа «или-или».

Вы знаете знаменитую фразу о расставании: «Я люблю тебя, но не люблю»? На самом деле это часто означает, что «мы больше не делаем вместе забавных вещей».

Совместное веселье — это часть отношений. Это большая часть того, что связывает вас вместе.

Вначале все было весело. Теперь ничего не может быть. Но вы можете убедиться, что это все еще довольно большая функция.

Как вы это делаете? Это скучно, но выделите время для развлечения.

Если это не происходит естественным образом, вам нужно принять меры, чтобы убедиться, что это началось.

Может быть, обычное свидание в субботу вечером, или воскресный фильм, или просто жаркий вечер изредка. Все, что работает для вас и вашего мужа.

3. Люби себя

Звучит неубедительно? Конечно. Но если вы не любите себя, как вы можете ожидать, что ваш муж полюбит вас?

Подумайте об этом:

Если вы не любите себя, значит, вы считаете, что не достойны любви.

И если вы думаете, что недостойны любви, значит, вы изо всех сил пытаетесь построить здоровые, длительные отношения.

Мы все слышали это раньше. Люди, которые уверены в себе и в том, что они могут предложить миру, более привлекательны для окружающих. Твой муж тоже.

Речь идет о том, чтобы убедиться, что вы любите, и показать мужу, что вы достойны любви и интереса.

Вспомните свои первые набеги на мир свиданий в подростковом возрасте.

В этом возрасте большинство из нас нервничают и не уверены в себе. В конце концов, мы все еще выясняем нашу идентичность и место в мире.

Хотя некоторые удачливые люди способны наладить прочные отношения в этом возрасте, большинство людей этого не делает. Почему? Потому что они не научились любить себя настолько, чтобы достичь этого.

По мере роста мы учимся любить себя. По крайней мере, такова теория.

Но любить себя может быть непросто даже для самого уверенного в себе человека.

Мы выросли, считая, что любить себя высокомерно и самовлюблённо, но на самом деле всё наоборот.

Покажите мужу, что любите себя и заботитесь о себе, и вы дадите ему дорожную карту, как полюбить вас.

Итак, как научиться любить себя?

Это определенно сложно, но вы должны помнить, что все дело в том, что я люблю называть «радикальным самопринятием».

Радикальное принятие себя означает признание того, что вы такой, какой вы есть, и что это нормально.

Дело не столько в признании своих недостатков, сколько в том, чтобы прославлять всех вас, кем бы вы ни были и кем бы вы ни были.

Никто не безупречен. Все совершают ошибки. У всех есть сожаления. Но многие из нас проводят много времени, пытаясь измениться.

Мы часто думаем: «Если бы я только мог похудеть, я бы больше пошел и больше общался». Или «если бы я был лучше в нетворкинге, то пошел бы на повышение».

Радикальное принятие себя означает способность любить себя целиком, даже те части, которые вам не нравятся или которые вы хотели бы изменить.

Когда вы сможете это сделать, вы перестанете ставить препятствия на пути вашего собственного прогресса.

Вы перестаете беспокоиться о том, что вы недостаточно хороши, и начинаете преследовать цели и мечты только потому, что хотите.

Это означает сказать: «Я тот, кто я есть, и я собираюсь прожить свою жизнь в полной мере, вместо того, чтобы ждать, пока что-то изменится».

Когда женщина имеет смелость любить себя, тогда мужчина не может не привлекаться такой смелостью.

4. Дайте ему почувствовать себя любимым

Вы недавно говорили своему мужу, что действительно любите и цените его? Если нет, сделайте это сейчас.Ему нужно знать эти вещи так же хорошо, как и вам.

Возможно, вам двоим придется обсудить языки любви друг друга.

По словам автора бестселлеров доктора Гэри Чепмена, существует пять языков любви. Это слова утверждения; подарки; акты обслуживания; качественное время; или физическое прикосновение. Если ваш язык любви — физическое прикосновение, то объятия могут быть важны для вас.

Но если язык любви вашего мужа — это служение, он может показать вам свою любовь, работая над вашей машиной.

Вы двое должны понимать язык любви друг друга. Таким образом вы сможете эффективно передать свою любовь так, чтобы ваш муж мог понять.

5. Идите на свидания друг с другом

Постарайтесь провести ценное время «наедине» со своим мужем.

Если у вас есть дети, найдите няню. Очень важно выделить время для свиданий, чтобы вы с мужем смогли возродить любовь и привязанность, которые у вас когда-то были друг к другу.

6.Люби его таким, какой он есть

Твой муж отличный парень. Но, возможно, то, как он одевается, вас разочаровывает. Или, может быть, вы думаете, что он мог бы быть немного более амбициозным.

По вашему мнению, ему просто нужно приложить больше усилий, чтобы стать идеальным мужчиной. Итак, вы даете ему небольшие советы, как он может улучшить себя. Но затем он обвиняет вас в том, что вы его придираете.

Если это создало заметные трения в ваших отношениях, возможно, пора сделать шаг назад и научиться принимать его таким, какой он есть — бородавками и всем остальным.

7. Будьте уверены в себе

Уверенность привлекательна. Если вы чувствуете себя хорошо, скорее всего, ваш муж почувствует вашу уверенность и захочет проводить с вами больше времени.

Итак, работайте над самосовершенствованием и старайтесь быть лучшим из возможных. Кроме того, намного легче изменить себя, чем пытаться изменить кого-то другого.

Любовь и отношения подобны садам. За ними нужно осторожно ухаживать. Если вы видите признаки того, что муж вас больше не любит, не сдавайтесь.Вместо этого считайте это предупреждающими знаками, а затем воспользуйтесь этой возможностью, чтобы снова зажечь пламя, которое у вас когда-то было друг для друга.

Как сохранить брак

Если вы чувствуете, что ваш муж больше не любит вас, вам нужно изменить ситуацию сейчас, пока ситуация не ухудшилась.

Лучше всего начать с просмотра этого короткого видео, снятого экспертом по вопросам брака Брэдом Браунингом. Он объясняет, в чем вы ошиблись и что вам нужно сделать, чтобы муж снова полюбил вас.

Многие вещи могут медленно заразить брак — расстояние, отсутствие общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут превратиться в неверность и разобщенность.

Когда кто-то просит у меня специалиста по спасению неудачных браков, я всегда рекомендую Брэда Браунинга.

Брэд — настоящая находка, когда дело касается спасения браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Стратегии, которые Брэд раскрывает в этом видео, чрезвычайно действенны и могут быть разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы исправить положение, пока ситуация не ухудшилась.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже. Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео.Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Что делать, если супруг больше не любит вас | Развод и ваши деньги

Многие пары влюбляются друг в друга и заявляют, что невозможно жить друг без друга, но через некоторое время они начинают неуважительно относиться к своим супругам и воспринимать свой брак как должное. Они заняты жизнью, тусуются с другими людьми, заводят нескольких детей, жалуются, им нужно оплатить счет или постоянно спорить о том, почему полотенце следует вешать в ванной, а не в прачечной.

Часто пары не подозревают об этих изменениях и не воспринимают их как предупреждающие знаки того, что брак рушится, пока один (или оба) из них постепенно не разлюбят друг друга. Затем наступает момент, когда они испытывают искушение освободиться от утраченной интимной связи и произнести слова: «Я больше не люблю тебя».

Эта фаза замужества обычно трудна, и есть вероятность, что некоторые правила будут нарушены. Ложь, жестокое обращение, обман и психологическое давление являются обычными атрибутами этой стадии, из-за чего браку становится труднее противостоять давлению.Однако, решая сохранить брак или разойтись, необходимо избегать нанесения непоправимого ущерба, независимо от того, насколько сложной стала ситуация. Будьте честны и рискните рассказать партнеру о своих чувствах.

Ниже приведены распространенные причины, по которым партнеры разлюбили друг друга. Назначить свидание, чтобы поговорить об этих признаках, было бы отличным шагом, если вы хотите, чтобы ваш брак встал на правильный путь.

Причины уменьшения любви

Приверженность становится все более сомнительной . Если вы будете очень заняты работой и затруднить общение друг с другом, это может привести к потере интереса со стороны одного или обоих партнеров, что в конечном итоге заставит одного разлюбить другого. Поэтому уместно установить четкие границы между браком и работой, поскольку это помогает поддерживать баланс в браке. Обсуждение этого в паре может помочь вам преодолеть эту проблему.

Нет мотивации прикасаться друг к другу . Влюбленные друг в друга партнеры любят держаться за руки и прикасаться друг к другу.Когда вам трудно общаться друг с другом, ходить рядом или сидеть рядом друг с другом, это признак наличия проблемы. Выскажите свое мнение по этому поводу своему супругу и начните незаметно предпринимать шаги к его изменению, возможно, слегка лаская его руки или похлопывая по спине, когда вы рядом с ним.

Искра секса исчезла . Если вы заметили, что ваш партнер не заинтересован в интимных отношениях или сексе с вами, это вызывает беспокойство. Влюбленным парам нравится заниматься сексом друг с другом.Близость и секс — это настоящие формы общения и выражения любви друг к другу, в то время как отказ от секса означает, что вы не находите своего партнера интересным для общения. Это также означает, что вы не заинтересованы в других формах общения со своим партнером, и это может нанести ущерб вашему браку.

Они стали чужими . Можно влюбиться в кого-то, даже если он вам не всегда нравился, поскольку любовь — это глубокая связь. Однако, когда вы выходите замуж, вы можете начать узнавать некоторые вещи, которые вам не нравятся в вашем партнере.Вас может оттолкнуть его поведение с друзьями или то, как она разговаривает с вашей семьей. Обычно это приводит к чувству неприязни к партнеру, а негатив делает невозможным выносить человека, на котором вы вышли замуж.

Пришло ли время для развода или разрыва отношений?

Мы находимся на этапе истории, когда развод теперь считается лучшей альтернативой в проблемном браке. Это стало обычным предупреждением для людей, которые страдают от боли и конфликтов или просто больше не любят.Распространенный совет: «Останься, дурак» или «Ты достаточно молод, чтобы привлечь кого-то получше; выйди из брака сейчас же ».

Человек, на котором вы вышли замуж, не тот, с кем вы сегодня, потому что люди меняются. Вы изменились, ваш партнер изменился, и все свежие мечтательные чувства и обещания ушли. Можно с уверенностью заключить, что ваша любовь также изменила форму. Если вы разлюбите, невозможно точно узнать, не вернется ли любовь в другой форме. Видимо, первоначальная любовь была чем-то зажжена.

Прежде чем вы решите использовать фразу «Я больше не люблю тебя» со своим партнером, убедитесь, что вы готовы отказаться от брака. Если вы решили отпустить, рассмотрите шаги, описанные ниже.

Расставание с кем-то, кого вы когда-то любили

Признайте причины, по которым вы хотите расстаться . Люди решают остаться в браке по миллиону разных причин, даже если они больше не любят своих супругов. Это может быть чувство вины или страх причинить другому человеку еще большую боль.Однако нет ничего плохого в том, чтобы расстаться с тем, кого вы разлюбили. Отпустите всякую вину и эмоции и признайте себе, что конец здесь. Будет несправедливо по отношению к вашему партнеру, если вы останетесь в браке из-за обязательств.

Признайте, что расстаться нелегко . Никогда не бывает легко справиться с болью разрыва, если вы действительно любили своего партнера, и еще труднее отпустить, если этот человек — ваша первая любовь. Отдав свое сердце, душу и тело своему партнеру, отпустить всегда нелегко, и вы должны сначала признать и принять это.При расставании с партнером честно говорите, насколько это неловко и сложно, и как вам это грустно.

Приготовьтесь смело взглянуть в лицо своему супругу и произнести слова . Ваш партнер заслуживает личного разговора о том, почему вы хотите расстаться. Никогда не используйте текстовые сообщения или сообщения электронной почты, независимо от того, как долго вы вместе. Игнорирование партнера — еще худшая форма разрыва. Это унизительно и неуважительно. Даже если это просто «до свидания», скажите это лично.

Время важно . Нет идеального времени, чтобы расстаться; однако в некоторых случаях определенно лучше. Не делайте этого на массовых мероприятиях или в особые дни, такие как День святого Валентина и дни рождения. Если вы инициируете разрыв, вас могут посчитать бессердечным и холодным, но будет хуже, если вы сделаете это в особый день или во время мероприятия.

Не позволяйте негативу мешать разговору . Не позволяйте боли разрыва отнять то, что вы любите, уважаете и цените в человеке, с которым собираетесь расстаться.Ваш партнер запомнит ту часть брака, которая была прекрасной, и, вероятно, почувствует себя немного лучше. Также важно дать положительный отзыв при расставании, чтобы у человека не было чувства ненависти к вам, когда он / она воспроизводит разговор в своей голове.

Они имеют право на правду о том, почему вы хотите разрыва . Самая сложная часть разрыва — сказать правду о том, почему вы хотите разрыва. Требуется смелость, чтобы сесть рядом с партнером и рассказать обо всех причинах своих чувств.Спланируйте разговор о разрыве и подготовьтесь к нему. Не откладывайте обсуждение на более длительный срок, чем предполагалось, если не хотите, чтобы разрыв оказался тяжелее, чем ожидалось. Не избегайте этого разговора. Не забудьте поделиться некоторыми хорошими воспоминаниями и качествами, даже если вы честно скажете им, что послужило причиной разрыва.

Выслушайте их . Некоторые из последних моментов, которыми вы поделитесь с партнером, с которым собираетесь расстаться, — это моменты, когда ему разрешают поделиться своими чувствами и эмоциями.Хотя поначалу они могут чувствовать себя неловко, напуганными, злыми, горькими, грустными или слезящимися из-за ситуации, будьте уверены, что первоначальная реакция скоро утихнет. Когда это произойдет, начните стадию «отпустить», позволив им сказать то, что им нужно, даже если это означает, что они говорят то, чего они не имеют в виду, в пылу сиюминутного настроения.

Дайте понять партнеру, что вы понимаете его эмоции и не хотите, чтобы брак разорвался так, как он закончился.