Меня обижает муж: что делать, если он постоянно оскорбляет и унижает жену, придирается и критикует ее по мелочам? Советы психолога

Содержание

что делать, если он постоянно оскорбляет и унижает жену, придирается и критикует ее по мелочам? Советы психолога

К сожалению, в некоторых семьях встречается насилие мужчины над женщиной. Происходит это в первую очередь потому, что одна сторона позволяет над собой издеваться, а другая сторона, имея грубый характер, пользуется этим. Мужчина, оскорбляющий и унижающий женщину, вызывает отвращение у нормальных людей.

Основные причины

Бывает, что события развиваются следующим образом: перед свадьбой дарил цветы, а после свадьбы начал грубить и частенько оскорблять. Дальше – больше. Женщина пошла в декрет и стала от мужа материально зависимой. Если представитель сильного пола имеет психологию и характер тирана, то он начнет всячески показывать свою значимость: скандалить, говорить высокомерно и приказным тоном со своей беременной супругой.

Если женщина возразит, то последуют угрозы и оскорбления.

Хорошо, если женщине есть куда уйти и получить там помощь. Однако бывают и безысходные ситуации. Но всегда можно найти выход. Необходимо разобраться с причинами неадекватного поведения мужа и вариантами, которые вызвали данное поведение. А их может быть несколько.

Самая первая причина – это муж-тиран. Вполне возможно, что такой психотип и до свадьбы вел себя со своей будущей супругой не совсем по-рыцарски. Например, мог запросто вытолкать из машины в порыве гнева или прилюдно оскорбить. Только сильное чувство любви часто затмевает глаза девушке. И многие не хотят замечать изъяны в характере своего избранника. А результатом становится несчастная жизнь после заключения брака.

В другом случае мужчина является настоящим донжуаном. Такому после свадьбы быстро надоедают супружеские обязанности. Беременность жены совершенно не волнует, а даже мешает. Ему хочется новых ощущений, и он все время ищет их. Интрижка на стороне станет причиной разлада в семье. Последуют оскорбления. Женщине остается либо мириться с такой ситуацией, либо расстаться с неверным мужем.

Бывает и так, что супруги прожили в браке длительное время. Чувства у мужа немного остыли, и он почувствовал себя «хозяином жизни». Например, в семье растут дети, жена занята домашними делами и не имеет возможности много зарабатывать. Муж является в семье главным добытчиком. Если у такого мужчины присутствуют эгоцентричные черты характера, то рано или поздно они проявятся. Муж начнет относиться к супруге с презрением, всячески унижать и оскорблять. Достанется от такого и детям.

Женщина боится потерять своего мужа, так как очень любит его, или ей просто некуда идти. В таком случае включается элементарная ревность. На этой почве жена начинает подозревать своего благоверного в изменах. Проверяет его карманы, телефон, задает ненужные вопросы. Со временем такое поведение наталкивает на конфликт.

Результатом становятся скандалы.

Еще одной причиной насилия может стать чувство неполноценности, выработанное у мужчины с годами. Такой изъян будет способствовать самоутверждению за счет издевательств над супругой. Тяжелый случай, который приобретет динамику, если женщина не будет оказывать активное сопротивление.

Еще одна причина – это отношения на стороне. Мужчина разрывается на две части, а виноватой в этом считает свою законную супругу. За разводом последует раздел имущества. Многие этого не хотят и боятся. Нервные перегрузки они снимают за счет унижения и оскорбления своей жены.

Наша жизнь многогранна, поэтому стандартных и однозначных ситуаций не бывает. Есть только шаблоны, которые наполняются в разных случаях разными обстоятельствами. Семейные скандалы не должны становиться нормой.

Что делать?

Первый закон психологии говорит о том, что психолог не должен давать конкретные советы и тем более требовать, чтобы вы их обязательно исполнили. Хороший специалист должен только направить человека на правильное решение проблемы путем рассуждений и выводов, которые этот же человек должен сделать сам.

Если обижает муж, бывает и так, что часто в пьяном виде, то с этим явлением нужно обязательно бороться. Иначе вы морально устанете и сможете серьезно заболеть физически. Постоянно терпеть тиранию и обиды невозможно. Поэтому нужно сделать выбор: уйти от мужа или выгнать его самого из дома (если есть такая юридическая возможность) или остаться с ним в браке и начать вместе исправлять ситуацию.

Какой из этих способов подойдет именно вам, решайте сами.

В первых двух случаях более или менее понятно, что вам делать дальше. А вот если вы не можете расстаться с мужем, то начинайте борьбу за ваше счастье и семью. Это будет означать, что ваша ситуация не такая критичная, как кажется, на первый взгляд. Следующие советы, возможно, вам помогут.

Ваш муж оскорбляет вас, придирается к вам по пустякам и по мелочам, постоянно доводит до слез. Ситуация не очень приятная, но исправимая. В первую очередь попробуйте не обращать внимания на его провокации. Не плачьте и не обижайтесь. Относитесь к этому равнодушно.

Если он будет продолжать свои действия, то повернитесь к нему, посмотрите в глаза и поинтересуйтесь, чем вызвано такое поведение. Только делайте это без истерик. Спокойным тоном объясните, как вам обидно слышать в свой адрес необоснованные обвинения, приведите примеры и доводы. Скажите, что ваше терпение скоро «лопнет», и тогда вам придется навсегда расстаться.

Напомните ему о детях, которые тоже страдают. Вполне возможно, что ваш муж не всегда думает над тем, что произносит, и такие действия приведут его в чувства.

Не расстраивайтесь, если с первого раза у вас не все получилось так, как вы хотели. Проводите такие беседы в течение длительного времени, пока не искоренится такая ситуация.

Оскорбляет

Если супруг вас оскорбляет, не повторяйте за ним. Попробуйте заплакать или сделайте сильно обиженный вид. Сядьте в угол и сидите молча. Его пыл скоро иссякнет, и он успокоится.

Попробуйте уйти из семьи. Заберите детей и поживите временно у родителей. Если муж придет за вами, то сразу не открывайте дверь. Скажите ему, что больше не хотите его видеть, если он не изменит свое отношение к вам.

Придет в другой раз, подключите к разговору ваших родных. Пусть они скажут, что больше не позволят издеваться над вами. Муж должен чувствовать, что вы не одна: у вас есть защита и есть куда пойти.

Критикует внешность и фигуру

Следующая проблема – это когда муж критикует фигуру и внешность жены, сравнивая с другими женщинами. Говорит, что она не очень хорошая хозяйка, к тому же имеет не очень приятную внешность по сравнению с внешностью соседки. Такое отношение вызывает напряжение в семье. Оно усугубляется, когда супруг делает замечания по поводу того или иного действия супруги.

Это может означать, что у вашего супруга немного остыли чувства к вам. Их нужно освежить. Для этого достаточно вызвать легкую ревность. Покажите своему избраннику, что вы можете нравиться другим мужчинам. В корне поменяйте свою внешность. Перекрасьте волосы, сделайте ультрамодную прическу, маникюр, купите несколько современных нарядов.

«Подарите» сами себе букет (только чтобы этого не знал ваш муж) и принесите домой. На все вопросы отвечайте уклончиво и жеманно. Вы сами увидите, что отношение мужа к вам кардинально поменяется.

Случается в жизни так, что муж обзывает жену нехорошими словами, часто делает это при детях. Вы чувствуете, как он относится к вам неуважительно даже тогда, когда рядом находятся чужие люди. Это очень портит настроение. В этом случае нужно бороться и обязательно требовать к себе подобающего отношения.

Для начала приведите себя в порядок (делайте каждодневно макияж, прическу), подтянитесь морально и физически. Не позволяйте самой себе вести себя так, как ведут себя очень скандальные женщины. Все время говорите правильно и культурно при детях и на людях. Желательно, чтобы при этом всегда находился ваш муж.

Когда у супруга будет хорошее настроение, скажите ему о том, что вы красивая пара и вам хочется, чтобы так было всегда. Попросите мужа больше не вести себя с вами непотребным образом. Для образцовой семьи это неприемлемо. Если ваш муж неплохой человек и раньше просто не задумывался над такими вопросами, то он обязательно откликнется на ваш призыв, и у вас все наладится.

Обвиняет во всем

Бывает и так, что ваш муж вас обвиняет во всем и все время. В чем вы только не виноваты: не так, как надо, воспитываете детей, из-за вашего неправильного поведения с вами происходят разные неприятности и так далее. Каждый должен понимать, что нехорошо перекладывать всю ответственность на плечи близких, тем более на женщину.

В таких случаях не нужно теряться и искренне верить в то, что вы что-то все время делаете неправильно. Сначала поверьте в свои силы, внушите себе уверенность. Не оправдывайтесь, если муж вас в очередной раз начнет упрекать. Спокойно и без истерик спросите у него: «А как бы ты поступил в этой ситуации?» Он вам обязательно ответит на этот вопрос. А вы скажите, что теперь будете все время с ним советоваться перед тем, как что-либо сделать. И в следующие разы советуйтесь с ним, даже по пустякам. Это делайте и тогда, когда он чем-то занят. Пусть ему это надоест. В результате муж и сам наделает множество ошибок. Он начнет понимать, что был неправ.

Что делать, если мужчина бьет жену?

Сложная ситуация, и любой нормальный человек посоветует бежать от него как можно дальше. Однако специалист должен сначала разобраться, почему это происходит. Случаи бывают разными. Людей на Земле живет много, и характеры у них различаются. Однозначно, уважающий себя мужчина, со здоровой психикой и морально устойчивым нравом, никогда не поднимет руку на женщину, даже если такого довести до «белого каления». В худшем случае он разнесет всю мебель и даже дом, но представительницу слабого пола не тронет и пальцем.

К слову сказать, в некоторых случаях женщина сама провоцирует несдержанного и не совсем воспитанного представителя сильного пола на рукоприкладство. Она первая начинает оскорблять и унижать мужчину. Даже может поднять руку и ударить по щеке. Вполне возможно, что в этом случае она получит сдачу.

Таким женщинам можно порекомендовать каждый раз изо всех сил сдерживать себя, если очень хочется поскандалить и высказать свою точку зрения. Для этого сделайте вдох и выдох, прежде чем предпринимать какие-либо действия. Потом посмотрите вокруг. Возможно, рядом с вами находятся близкие люди и даже дети. Посмотрите на себя со стороны их глазами.

Станьте женственной и слабой. Если вам очень обидно, то заплачьте и уйдите в другую комнату. Мужчина по своей природе призван оберегать вторую половину. Ему обязательно захочется вас пожалеть. И когда он это сделает, спокойно объясните ему, в чем он неправ, и выскажите обиду. Ссоры и рукоприкладства в вашей семье прекратятся.

Более тяжелый случай, когда вам попался муж с неадекватным и агрессивным характером. Тут вам нужно хорошо подумать, прежде чем принимать какое-либо решение. Любые оправдания в его адрес будут неуместными, если он избивает вас систематически.

Бывает и так, что женщина очень зависима от своего мучителя-мужа. И ей не к кому обратиться за помощью. Нет близких, или они не хотят помогать. Не следует терпеть побои, а нужно обратиться в кризисный центр. Там вам обязательно помогут с жильем, поддержат морально и материально, пока вы не обретете независимость.

Если же вы хотите исправить ситуацию и сделать так, чтобы ваш муж перестал вести себя по отношению к вам жестоко, то попробуйте выйти из переломного момента самостоятельно.

Для этого перестаньте прощать мужа. Действуйте согласно букве закона, суть которого сводится к тому, что любое насилие и истязание над личностью неприемлемо. За неисполнение законодательства последует наказание. Оно может наступить, если вы обратитесь за помощью в соответствующие органы.

Не нужно прощать, а нужно давать твердый отпор. Всем своим характером показывать, что такие выпады с вами не пройдут бесследно. Психологи отмечали тот факт, что некоторые тираны-мужья уходили от своих жен к другим женщинам.

В новой семье они становились покладистыми и в корне меняли свое поведение по отношению к новой супруге. Оказывалось, что вторая жена изначально давала понять, что не позволит своему избраннику издеваться над собой. Из этого следует вывод, что неадекватного мужа можно приструнить, если вовремя дать понять, что вы «не кукла для битья».

Как себя вести, если унижает бывший муж?

Распад семьи и развод – это еще не значит, что бывшие супруги больше никогда не встретятся. Многие пары остаются жить вместе на одной жилплощади, так как им некуда идти, а разъехаться нет возможности.

Вот тут и начинаются проблемы. Бывший супруг может прийти домой в пьяном виде и начать свои издевательства. В этом случае он забывает, что вы стали практически чужими людьми. Таким образом, «бывший» пытается снова возыметь над вами власть.

Можно обратиться за помощью в специальные службы, призванные следить за порядком. Одновременно попробуйте разделить вашу жилплощадь и врезать замки в свою половину квартиры. Такая мера психологически отделит вашего бывшего мужа от вас.

Не отвечайте на оскорбления и унижения. Делайте вид, что для вас этого человека просто не существует. Познакомьтесь с другим мужчиной. Возможно, его появление в вашей жизни перевернет ситуацию. Бывший муж поймет, что все в корне изменилось и перестанет проявлять к вам интерес, а вместе с тем исчезнут оскорбления.

Нередки случаи, когда бывшие супруги пошли на развод неосознанно. У обоих еще остались чувства, которые они испытывали к друг другу на протяжении многих лет. Возможно, ваш супруг пытается пойти на примирение с вами. Только делает это неумело, ровно так, как бы делал это школьник, дергающий свою одноклассницу за косичку.

Не судите в таком случае его строго. Подумайте над тем, что вам следует наладить отношения. Если у вас подрастают дети, то воссоздание брака будет естественным завершением вашей семейной драмы. Примите решение и поговорите с мужем на эту тему. В данной ситуации ваше предложение он с удовольствием примет, и в результате вы снова станете счастливыми.

Советы психолога

Кризис в отношениях – это еще не окончательный приговор. Все еще можно исправить, если есть большое желание. Однако помните, что ваш муж тоже должен захотеть исправить ситуацию. Иначе следующие советы выполнять просто бессмысленно. Чтобы развод не состоялся, то начинайте действовать по пунктам.

Вы не в разводе, и между вами еще случаются романтические отношения. Попробуйте в этот момент напомнить мужу о ваших встречах, о вашей любви. Как вы познакомились, как прошла свадьба и так далее. Возможно, это всколыхнет в вашем супруге новые чувства, и он перестанет вести себя неадекватно.
Позовите мужа в кино, на прогулку. По дороге вспомните, как вы были счастливы. Расскажите супругу, что сейчас творится в вашей душе, как тяжело терпеть от любимого человека такие унижения и оскорбления. Приведите в пример фразы, которые ваш супруг произносит, когда пытается вас унизить. Возможно, будучи в таком хорошем настроении, он посмотрит на себя со стороны и ему станет стыдно за свое поведение.
К помощи друзей лучше не обращаться, но если нет другого выхода, то попросите их поговорить с вашим мужем. Пусть кто-нибудь со стороны расскажет вашему супругу о том, что он поступает с вами неправильно.
Напомните супругу о том, что в вашей семье растут дети, и его агрессивное поведение просто неприемлемо в данной ситуации.

Женщина всегда должна оставаться женщиной. Она просто обязана требовать от мужчин соответствующего к себе отношения. Если этого не происходит, значит, проблему ищите в себе. Как только вы ее найдете и исправите, так сразу и появится женское счастье.

Если муж обижает — Рамблер/женский

Случайная встреча, взгляд, пронизывающий до самой глубины души, и бесконечная череда романтических свиданий – начало отношений мужчины и женщины всегда загадочно и непредсказуемо. Но вот пройден определенный рубеж (у каждой пары он свой), после которого влюбленные четко осознают, что хотели бы прожить друг с другом всю оставшуюся жизнь. Растить детей, обустраивать уютное домашнее гнездышко и совместно решать проблемы – планов множество и все они радужные. Свадебный марш, счастливые жених с невестой и гости, громко кричащие Горько!…Притирание, первое недопонимание, бытовые разногласия, иногда переходящие в бурные выяснения отношений…Жизнь идет своим чередом и редко приносит одни только радости. Любимый мужчина, защитник и опора, вдруг позволяет себе грубость и хамское поведение, не задумываясь, обижает свою жену. Как реагировать на оскорбления мужа, как сделать так, чтобы несмотря ни на что, сохранить отношения и суметь объяснить любимому мужчине недопустимость такого поведения? Женский журнал JustLady попробует разобраться в этом вопросе и посоветует, как вести себя женщине, если ее обижает муж.

Давайте сразу оговоримся, что проблемы бывают в любой семье, независимо от возраста супругов, их материального положения, количества детей и места проживания. Конечно, каждая народность отличается своими взглядами на семейное устройство, и то, что европейской женщине покажется ущемлением ее прав, восточная женщина воспримет как обоснованное «хозяйское» поведение мужа. Но, к счастью, Домострой уже давно канул в Лету, поэтому, в области межличностных (и любовных в том числе) отношений будем руководствоваться только такими понятиями как уважение и цивилизованный подход к любой проблеме.

Эмоциональность или пробелы в воспитании?

Муж обижает, позволяет себе несдержанность в выражениях? Понаблюдайте, как происходит общение в его семье. Спокойно ли разговаривают между собой его родители, умеют ли слушать собеседника? Все проблемы коммуникативного плана родом из детства. Если муж обзывает жену, если родители постоянно общаются на повышенных тонах, ребенок просто не сможет научиться по-другому вести себя в обществе. Для него это – норма, он просто не знает, что могут быть другие сценарии поведения.

Муж обижает? Это еще не повод для паники. Вы же любите этого человека, вышли за него замуж, собирались рожать ему детей. Покажите любимому мужчине, что можно общаться совсем на другом уровне, не повышая тона, без придирок и грубых выражений.

Муж обижает, позволяет себе бестактность – ни в коем случае не отвечайте тем же. Скажите в ответ, что вы его очень-очень любите, что он самый замечательный, красивый, трудолюбивый, сильный (перечисление качеств можно продолжать до бесконечности!). И, целуя его в щечку, тактично намекните, что вам неприятно, когда такой супермен ведет себя неподобающим образом. Мужчины – не менее сентиментальные отзывчивые, чем женщины, и ваше расположение обязательно вызовет у него ответную реакцию. К тому же, ко всему хорошему привыкаешь быстро и, оценив всю прелесть нежных, уважительных отношений, без грубостей и колкостей, мужчина, скорее всего, изменится.

Конечно, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Экспрессивность в поведении, резкость в словах могут объясняться складом характера человека. Классификацию по типу эмоционального реагирования (флегматики, сангвиники, холерики) еще никто не отменял. Может, вам только кажется, что муж обижает вас — на самом деле, в силу своего склада характера, он просто ведет себя немного по-другому, чем привыкли вы. Постарайтесь его понять и не обижаться по пустякам – женщины ведь всегда отличались терпимостью и способностью «чувствовать» другого человека, тем более любимого, на интуитивном уровне.

Когда надо поставить на место

Другой вопрос, если муж обижает постоянно, позволяя себе говорить колкости или даже оскорбления в ваш адрес, несмотря на уговоры и увещевания. Муж обзывает и всячески показывает свое превосходство? Пора применить решительные меры! Но не вступайте в перепалку сразу же, не реагируйте бурно на каждое неприятное слово. Ждите, запоминайте все претензии, которые он вам высказывает. Каждодневные выяснения отношений нервируют мужчин и только больше их подзадоривают. Может, он, обескураженный вашей спокойной реакцией, сам прекратит свое брюзжание, поняв его бессмысленность и никчемность (такое тоже бывает). Если этого не происходит и муж обзывает, продолжает хамить по прежнему – берите себя в руки (вы должны быть спокойны и на сто процентов уверенны в своей правоте) и произносите «сакраментальную» фразу, которая действует на всех мужчин одинаково удручающе: «Милый, мне надо с тобой серьезно поговорить!».

• В спокойном тоне, не опускаясь до оскорблений, выскажите «милому» все свои обиды и претензии, которые вы долгое время держали в себе. Не пропускайте ни одной мелочи – пусть знает, что вы помните все оскорбительные слова, которые он позволил себе высказать в ваш адрес.

• Подчеркните, что только желание сохранить в семье нормальную обстановку удерживало вас от соблазна закатить скандал. Вы, в отличие от него, можете держать себя в руках и не «пилить» своего любимого человека по незначительному поводу.

• Расскажите ему обо всех деталях, которые раздражали вас в его поведении, разложите по полочкам его характер и продемонстрируйте все его слабые стороны. Попытки возразить или переубедить вас сразу пресекайте – вы и так долго молчали, надеясь, что он сам поймет абсурдность своего поведения.

• Доходчиво объясните «красавчику», что у него нет никаких прав упрекать вас – он сам далек от образа идеального супруга. Вы любите его, несмотря на все недостатки и хотите, чтобы это было взаимно. Вы могли бы ответить на его колкости так, что ему не поздоровилось бы, но играть на самолюбии близкого человека – самое последнее дело.

Даем гарантию, ваш монолог подействует отрезвляюще на мужа и заставит его по-новому взглянуть на некоторые вещи. Но не факт, что вы сразу и бесповоротно измените мужчину. Если через некоторое время все вернется «на круги своя», опять действуйте по приведенному выше сценарию. Только перед повторным разговором подчеркните, что надеялись на его благоразумие и способность понимать все с первого раза. Но уж если этого не произошло, придется ему еще раз внимательно выслушать все, что вы хотите сказать.

Муж обижает, обзывает, старается при каждом удобном случае продемонстрировать свое превосходство? Объясните недопустимость такого поведения. И не забывайте напоминать ему о своей любви – в большинстве случаев это действует лучше всяких увещеваний.

Меня оскорбляет муж подруги: ru_psiholog — LiveJournal

: dessy_dressy (dessy_dressy) wrote in ru_psiholog,
2014-02-04 17:30:00

Categories: Здравствуйте.

У меня есть лучшая подруга, дружим со школы, отличные отношения, я была свидетельницей на ее свадьбе. Но вот муж у нее мягко говоря странный, он ненавидит всех людей, постоянно всех оскорбляет, на подругу кричит, ребенка бьет. Но я не вмешиваюсь, даже слова плохого про него не говорила, высушивала ее жалобы, поддерживала. Считала что неважно какой он человек, если она с ним-значит ее все устраивает.
Но все привело к тому что он стал меня оскорблять прямо в лицо. В выходные мы встречались у них на даче, он прекрасно знает что я на гормональных таблетках чтобы забеременеть, естественно поправилась — так такого про себя наслушалась: что и свинья то я жирная и что зеркало трескается от ужаса когда я в него смотрюсь и как мой муж любит сало раз живет со мной и кучу-кучу всего. Причем он говорит это во первых как правило лично и без свидетелей, а во вторых когда я говорю — ты что несешь то? То он выкручивавшая — я дескать шучу, ну а что ты расстраиваешься, правда глаза колет? Я в основном молчала чтобы не доводить до конфликта, но он когда уже при подруге мне сказал что то типа: садись осторожно а то стул сломаешь, подруга возмутилась, начали они ругаться, я в конце концов просто разревелась от обиды, а он мне проорал — ну что, довольна, только и приезжаешь для того чтобы нас рассорить! И ушел хлопнув дверью.

Подруга хоть и извинилась за него, но мы предпочли уехать домой.
И вот мужу своему я не могу рассказать, знаю он не выдержит и будет с ним разбираться, я не хочу конфликтов.
Просто подскажите что мне делать. Я очень дорожу нашей дружбой, но вряд ли мы сможем как и прежде дружить семьями. И как мне пережить эту обиду, на самом деле обидно-я ничего ему плохого не сделала, а он так запросто оскорблял, причем для любой женщины ее вес — это больная тема, я не исключение, у меня есть и весы и зеркало и я вижу то что со мной происходит — зачем так унижать то?
И да, до того как я поправилась — он высказывал что я тупая и меня не берут на работу (хотя я просто на тот момент увольнялась с одной работы и устраивалась на другую). До этого — что я страшная и меня замуж никто не берет (хотя я на тот момент встречалась со своим будущим мужем). Ну то есть поводы он находит. Что за человек то вообще такой? Справедливости ради — он не только со мной так, он и своих немногочисленных друзей поливает, родственников моей подруги, в открытую пропагандирует — все люди сво***и, я всех ненавижу.

Не трогает моего мужа, потому что он ему вломить может, еще пару человек не трогает. А вот тех кто ему не может ответить — запросто.
Простите за несвязность, я очень расстроена, как вспомню его слова в свой адрес — плачу(

Processing
Модеративный пост, в комментариях к которому участники ру_психолог обсуждают то, что вызвало у группы сильный эмоциональный отклик, заставило…
Давай опять поженимся
У меня муж, с которым мы не живем вместе уже 4 года хочет восстановить отношения, узнав что у меня отношения с другим. Мы разезжались и сезжались…
Сложности взросления. Как поддержать себя?
Добрый день, уважаемое сообщество! Я женщина, 34 года, замужем, двое детей 2 и 5 лет, мальчики. Мужу 35, почти ровно три года назад у него обнаружили…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Когда муж унижает и оскорбляет. Муж постоянно оскорбляет и унижает

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает? Как оздоровить отношения с мужем, который обзывает жену, ругает матом, отпускает обидные шуточки по поводу внешности, хамит ей при детях и друзьях? Да и возможно ли это вообще?

Муж постоянно оскорбляет жену, и она выбивается из сил, спасая шаткие отношения. В ход идут смиренный взгляд, модные туфли, вымытая посуда, вкусный ужин (нужное подчеркнуть). Однако муж продолжает оскорблять. При этом мало кто из женщин знает наверняка, как укротить строптивого. А цена за неверный выбор может быть чрезмерно высокой.

В постели с врагом

У женщин есть тысячи причин делить кров с тираном. Да, муж оскорбляет и унижает, но ведь не бьет! Женщины сравнивают свою судьбу с историями жертв физического насилия и считают, что им еще повезло. За отсутствие синяков они мысленно благодарят мужа, но как вынести то, что муж оскорбляет и унижает постоянно?

Желание, чтобы у детей был папа, совместные финансовые обязательства по приобретению жилья, надежда вернуть былую страсть, а иногда страх усугубить ситуацию разводом – да мало ли причин, заставляющих годами терпеть, что муж оскорбляет и унижает!

И жены смотрят сквозь пальцы на злые саркастические выпады, сглаживают едкие замечания, огибают огнеопасные темы в разговоре. Только почему-то мужчина орет громче и оскорбляет женщину чаще, и уже нет-нет, да и поднимет на жену руку, чего раньше никогда не допускал. До чего же это докатится?

«Уже прошел год, как я ушла от мужа. Мы наладили дружеское общение. На выходные он часто забирает сына к себе. Помогает финансово и мне, и сыну, я даже не прошу об этом. Иногда даже подарки дарит мне. А я часто шучу: «Если бы я раньше знала, что быть с тобой в разводе так приятно, сделала бы это многим раньше». Конечно, читающий мои откровения может подумать, что мне просто повезло, или вылечило время, или не было любви и т. д. Но тот, кто сталкивался с насилием в семье, понимает, что такое окончание моей истории – просто чудо. И это чудо доступно каждому».

«Подколы, оскорбления, какие-то словечки, задевающие за живое. Каждый раз как по замкнутому кругу. Уже третьи серьезные, как мне казалось, отношения, и ничего не изменить. Я выбираю не тех мужчин? Или со мной что-то не так? На самом деле все очень просто. Это жизненный сценарий на унижение… Я не могла понять, что это, откуда? А теперь вижу и могу изменить».

Когда муж унижает и оскорбляет из-за неурядиц в социальной жизни – его несправедливо сократили, не оценило по достоинству начальство, – у него есть возможность встроиться в общественную жизнь и снова стать заботливым, надежным. Важна как его собственная работа над собой, так и поддержка жены. Зная об устройстве его психики, она сможет найти для этого самые подходящие , вдохновить его на изменения.

Первые устойчивые результаты приходят уже после проработки на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии. Получите шанс разобраться в ситуации и найти наилучший выход из положения, регистрируйтесь .

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Конечно вы можете начать оскорблять мужа в ответ. Но это самый деструктивный выход из ситуации, который ее только лишь усугубит. Причем взаимные оскорбления — это всего лишь уход от решения проблемы.

Если муж начал вас постоянно оскорблять и унижать, вы можете проявить безразличие.
Но такое решение проблемы подходит вам, если оскорбительные слова мужа вам действительно приносят удовольствие. Однако если вы будете продолжать игнорировать унижения мужа, то таким образом со временем примите эти оскорбления за норму общения в вашей семье. Такой вариант вашего поведения только отсрочит решение проблемы унижений.

На наш взгляд, самое конструктивное и эффективное, что вы можете сделать, если вас муж оскорбляет — начать действовать.

Возможные причины оскорблений мужа

Для начала вам необходимо подумать над возможными причинами изменения в поведении вашего мужа. При этом не следует винить в подобном обращении одного мужчину. Наверняка в какой-то момент вы сами допустили оскорбительный тон обращения к вам со стороны мужа.

Очень распространенной причиной оскорблений мужа может стать пример отношений его родителей или его воспитание.

Чем больше вы живете вместе, тем чаще муж может чувствовать посягательства на его жизненное пространство. А так как мужчины по своей природе агрессивнее женщин, то некоторые запреты жены, например на встречи с друзьями, могут вызывать такие неадекватные реакции как оскорбления и унижения.

Другой причиной оскорблений и унижения мужа может выступать молодой возраст и неопытность обоих супругов.

Молодой муж, особенно если это очень ранний брак, начинает осознавать, что он еще не успел насладиться свободной жизнью. Свою неудовлетворенность и сожаление муж выражает с помощью оскорблений и унижений жены.

Не секрет, что мужчины могут «накручивать себя» не меньше, чем женщины. Любые «недоговорки» могут спровоцировать мужа на ревность

И не сомневайтесь, муж придумает себе историю вашей измены и сам поверит в нее. Но вместо того, чтобы выяснить отношения открыто, будет вас доводить оскорблениями и унижениями. Мужчины, недовольные браком или своей жизнью в целом, зачастую предпочитают не говорить о том, что их беспокоит, а изводить жену унижениями и оскорблениями, срывая на ней зло.

Нельзя терпеть подобное обращение, но можно постараться успокоить мужа и объяснить ему, что его слова только ухудшают ситуацию, а вовсе не помогают решить проблему.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает?

Обсудите с мужем причины его поведения. Попросите объяснить, зачем он вас унижает, и расскажите о том, как неприятно вам слышать оскорбления.

Не стоит его упрекать или устраивать скандал. Так вы точно ничего от мужа не добьетесь.

Не нужно повышать голос или тем более унижать его в ответ. Скажите, что хотели бы побеседовать спокойно, что оскорбления очень огорчают вас.

Если перейти к конструктивному диалогу сейчас попросту не удается, тогда постарайтесь игнорировать оскорбления мужа, либо вообще выйти из комнаты, чтобы всем успокоиться и не позволить обижать вас дальше.

Если муж не желает разговаривать с вами иначе, как на повышенных тонах, оскорбляя вас, не стоит продолжать общение. Уважайте себя, не позволяйте ему общаться с вами таким образом.

Продолжите разговор только когда он будет вести себя с вами нормально. Но затягивать с разговором не стоит, чем раньше поймете причину, тем раньше разберетесь с дальнейшими действиями. Может он просто приревновал вас, и вам нужно как можно быстрее разрушить его глупые домыслы.

Кроме разговора, в котором вы будете стараться выяснить причину оскорблений мужа, вам нужно еще обратить внимание на его реакцию. Возможно он становится агрессивным и деспотичным.

Выясните спокойно у мужа, может быть, вы задели его чувства или обидели его чем-то? В этом случае проблему можно решить, изменив свое поведение и объяснив мужу, что оскорбления лучше заменить простыми и спокойными фразами о том, что его не устраивает.

Постарайтесь учесть свои недостатки и изменить собственное поведение. А он в ответ должен обещать в будущем заменить обидные оскорбления на простые, понятные и спокойные фразы.

Пусть объяснит, что именно его не устраивает. Возможно вы ему что-то запрещаете, а он просто пытается защитить свою территорию, используя оскорбления и унижения. Попробуйте его меньше ограничивать, ведь вы тоже хотите иметь право на встречи с подругами и походы по магазинам?

Что ещё можно сделать, если муж унижает?

Попытайтесь устранить причины конфликтов в семье.

Муж любит идеальную чистоту в доме? Постарайтесь помыть посуду и пропылесосить перед его приходом.

Если супруг все — равно возвращается к оскорблениям, постарайтесь мягко объяснить, что он вас обидел.

Заставьте почувствовать его виноватым.

Крайний выход из ситуации – уйти. Просто скажите мужу, что очень устали от его оскорблений и предложите ему отдохнуть друг от друга.

Бывает, что поведение мужа не имеет никаких объективных причин, он срывается на вас без повода, а на все вопросы «почему ты так со мной разговариваешь?» отвечает «да потому что ты дура!», смысла пытаться сохранить семью нет.

Ведь если муж ведет себя так постоянно, оскорбляет вас при ребенке, то и ребенок впитывает такой стиль поведения в семье и будет считать оскорбления и унижения нормальными.

Не стоит искать виновных , примите ситуацию как есть, особенно если муж после ваших долгих разговоров не меняется, и манера его поведения только ухудшается, то никто не может вам гарантировать, что муж остановиться только на оскорблениях, может и до рукоприкладства дойти.

Может стоит подумать о разрыве отношений . Позволять мужу морально издеваться над собой ради сохранения семьи, в которой больше нет ни любви, ни даже человеческого уважения с его стороны, не стоит.

Стоит побороться за сохранение семьи попыткой, и даже не одной, изменить отношение к вам мужа и его поведение, но если все ваши действия тщетны и муж проявляет к вам открытую тиранию, поверьте, что лучший выход — разойтись.

анна основа

Каждая женщина, решаясь на самый важный в своей жизни шаг – замужество, мечтает об уютном доме, детях и надежной опоре в лице супруга. Если первые две составляющие семейного счастья она может воплотить в реальность самостоятельно, то третья – целиком и полностью зависит от мужа. Для многих остро встает вопрос, как себя вести, когда муж постоянно оскорбляет и унижает жену уже после нескольких лет брака?

Многие из мужчин, даже вступив в брак, не хотят брать на себя ответственность и становиться главой семейства. Они считают, что жизнь не поменялась, как он был любимым , так и остался. Меняется в этой ситуации только одно – теперь он требует внимания и заботы от другой женщины – жены. Он забывает о том, что у нее есть проблемы, связанные с работой, детьми и домом, которые нельзя отодвинуть в сторону и заниматься только «его величеством – мужем».

Раздражение мужчины нарастает и вместо того, чтобы понять жену и помочь ей, он начинает действовать доступными методами. А что может быть доступнее, чем загнать человека в угол и заставить командами выполнять свои прихоти? Только оскорбления, рукоприкладство и унижение. Поэтому ситуация, когда муж оскорбил, становится нормой. Но надо ли с этим мириться или стоит понять, почему муж оскорбляет, и принять действенное решение? Ответы попытаемся разобрать в нашей статье.

Почему муж постоянно оскорбляет и унижает жену – причины

Причины, почему муж постоянно оскорбляет и унижает жену психология классифицируют по нескольким позициям:

— Чувства, которые супруг испытывал, остыли. Это происходит в любой семье – за повседневными заботами и проблемами, мужчины и женщины постепенно забывают, как любили друг друга, и как им было хорошо вместе. Вот почему муж все время придирается по мелочам. Вместо того чтобы стараться поддержать огонек любви к супруге в своем сердце, он начинает винить вторую половинку и выплескивать свое недовольство в оскорблениях по поводу ее изменившейся после родов внешности или по другим причинам.

— Супруг завел любовь на стороне. Сказать напрямую о том, что у него появилась любовница, мужчина может не всегда. Обычно это могут произнести вслух мужчины, которые уверены в себе и стараются жить по законам справедливости и чести. Увы, но в современном мире такие экземпляры находятся в меньшинстве. Именно поэтому муж начинает «изводить» жену придирками и истериками, чтобы та сама от него ушла. Вот почему муж обижает жену словами: он сразу «убивает двух зайцев» — избавляется от нелюбимой женщины ее же руками и «развязывает себе руки» для начала новых отношений.

— Отвращение. Грубо звучит, но это действительно то чувство, которое испытывают многие мужчины, глядя на своих «опустившихся» жен. Какую он встретил девушку, когда влюбился? Красивую, желанную, ухоженную, веселую и интересную. А теперь перед ним по квартире ходит «чудовище» с сальными волосами, в замызганном халате и с миной недовольства на лице. Эта же причина, почему бывший муж оскорбляет бывшую жену. Он теряет к ней уважение из-за «опустившегося» вида.

Милые дамы! Посмотрите на себя в зеркало! Быть может, причина придирок мужа именно в вашем внешнем виде и психологическом настрое? Беременность, денежные затруднения и временные проблемы с работой – не оправдание.

Женщина всегда должна выглядеть аккуратной и желанной и тогда у мужа не возникнет мысли, как унизить жену.

В противном случае он не находит причины, почему он когда-то женился на этом «монстре» и начинает нервничать. В этом случае придирки мужа вполне очевидны и понятны.

— Видели вы когда-нибудь пары, в которых муж играет роль павлина-красавца, а женщина на его фоне выглядит ? Будьте уверены, в этих семьях унижение и оскорбление – это привычная манера общения мужа с женой. Сама женщина позволяет так с собой обращаться и у нее часто даже не возникает мысли, «что делать, если муж обзывает меня матом и унижает?». Заниженная самооценка и молчание супруги, дает возможность мужу издеваться над ней безнаказанно.

— Есть еще одна причина, по которой мужчины позволяют себе пренебрежительное отношение к своей второй половине – зависимость. И если парень унижает и оскорбляет девушку без видимой причины, стоит задуматься о своем положении в этой жизни. Женщина, чувствуя, что сама не в состоянии справиться с жизненной ситуацией, старается не раздражать супруга по «пустякам» и молчит в ответ на все его оскорбления.

— Контролировать ребенка – это обязательное условие для воспитания в нем человека. А вот контроль над мужем – другое дело. Взрослому человеку, скорее всего, не понравится тотальный контроль, который устраивают супруги. Они рыщут по его телефону в поисках мифических любовниц, просматривают переписку в соцсетях, проверяют, где и когда он находится. Что делать если муж кричит на жену в этой ситуации? Стоит уважать личное пространство своей второй половины. Но нет же, некоторые опускаются даже для того что нанимают частных детективов. Такое поведение супруги вызывает раздражение у мужчины и, обороняясь, он может опуститься до крайних мер – унижений и оскорблений.

Правда, от многих знакомых можно услышать: « Муж меня оскорбляет и унижает что делать?» Но немногие задумываются, в чем же причина такого отношения.

Мотивы, почему мужчина унижает и оскорбляет женщину психология разделяет на несколько видов. Но какова бы ни была причина такого отношения, следует срочно принимать меры для предотвращения повторения ситуации.

Итак, психологи советуют:

— Позовите мужа на прогулку по тем местам, которые вам дороги, как память. Например, в тот парк, где проходили ваши свидания. На то, что муж постоянно обзывает и унижает жену морально советы психолога рекомендуют вспомнить ваши счастливые моменты. Может вас «заел быт» и стоит воскресить былые чувства?

— Достаньте свадебные фотографии и вспомните, как вы были счастливы;

— Поговорите со своей второй половинкой о причинах, которые вызывают такую негативную реакцию . Совместно попытайтесь решить, что вам делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает жену (советы психолога – сохраняйте спокойствие).

— Объясните, насколько больно ранят вас его высказывания. Приведите доводы в пользу того, что вы не такая, как он говорит, пусть ему станет стыдно за свои слова. Хотя, если мужчина постоянно унижает и оскорбляет женщину, психология дает однозначное решение – жена должна стать самодостаточной! Путей к этому много, поверьте в себя!

Зачастую никакие доводы не могут заставить неуверенного в себе и закомплексованного мужа изменить манеру поведения. Потому что мужчина, который оскорбляет женщину, чувствует прилив сил и уверенность за счет того, кто зависим от него и любит. Это, своего рода, энергетический вампир, питающийся жизненной энергией того, кто находится рядом.

Вот как реагировать на оскорбление мужа и это советы психолога: ищите пути выхода из этой проблемы, но не опускайтесь до ответных оскорблений.

Не бегите к подружкам и не жалуйтесь на своего «плохого» супруга

Завтра вы помиритесь, а для друзей он всегда будет плохим человеком, который «сживает вас со света».

Жена постоянно оскорбляет: что делать?

Психологи утверждают, что жена начинает унижать и оскорблять мужа только в одном случае – потеря уважения. Поэтому, чтобы исправить ситуацию, следует приложить все усилия, чтобы вернуть к себе уважение. К этому нельзя принудить, но это можно заслужить. Вот советы, что делать, если жена оскорбляет и унижает мужа:

Сами относитесь к жене с уважением не только на словах, но и на деле.
Не требуйте уважения грубостью и силой. Это вызовет в ответ еще сильнейшую реакцию.
Часто причиной тому, что жена недовольна и оскорбляет, является ее негласное лидерство в доме. Когда жене постоянно приходится решать все вопросы в доме, у нее растет раздражение на несостоятельность мужа.
Расставляйте приоритеты. Иногда мужчина ставит собственные интересы превыше других, забывая о своей второй половинке. Часто криками и спорами жена старается привлечь к себе внимание.

Муж орет при ребенке: последствия

Самый большой удар от унижений и оскорблений мужа получает ваш ребенок. Ведь это только кажется, что ребенок остается в стороне конфликта. На самом деле мать является защитником и когда ее оскорбляют и унижают, ее дитя теряет ощущение защищенности. Ребенок получает стресс, который впоследствии может выражаться в тяге к воровству, различным страхам, садизму.

На ситуацию, когда муж оскорбляет и постоянно орет при ребенке советы психолога дают однозначное решение: это следует остановить. Путей есть несколько: от психологических семинаров и до полного разрыва отношений. Здесь следует разбирать ситуацию индивидуально.

Оскорбления от пьяного мужа

Прежде чем разбираться, что делать, если муж пьет и оскорбляет, необходимо абстрагироваться и оценить масштаб трагедии. Алкоголизм поражает чаще тех людей, которые постоянно находятся в стрессе. Поэтому если ваша вторая половина пьет, ему не хватает внутреннего спокойствия.

Стремление уйти от реальности приводит к полной деградации личности, когда человек не понимает, что происходит, где правда. Если у вас такая ситуация и вы не знаете, что делать когда муж пьет и оскорбляет, попробуйте оказать ему психологическую поддержку и помочь с избавлением от пристрастия. Если он отказывается от этого и его полностью устраивает ситуация, у вас остается 2 выхода:

Меняйте отношение к мужу и принимайте его со всеми недостатками;
Разрывайте отношения и уходите.

Что предпринять, когда муж оскорбляет?

В решении этой проблемы есть одно «но». Все советы психологов могут разрешить конфликт только в том случае, если мужчина тоже этого хочет.

Попытавшись наладить понимание, и не найдя отклика в супруге, не продолжайте унижаться.

Ищите более радикальные методы. Попытайтесь сделать так, чтобы он понял, нужны вы ему или нет. Разорвите отношения. Может быть, он поймет, что вы – единственная женщина, которая нужна ему. В противном случае, ваш разрыв станет началом новой жизни для вас с другим человеком, которому вы будете нужны, как воздух, со всеми вашими достоинствами и недостатками.

14 января 2014, 15:25

Семейные отношения многогранны, глупо верить, что с получением свидетельства о браке вас ждет безграничное счастье и положительные эмоции. После медового месяца начинается реальная жизнь с проблемами, выяснением отношений, разногласиями в том или ином вопросе и прочими неурядицами, с которыми справляются только любящие и понимающие люди.

К сожалению, многие мужья в выяснении отношений не выбирают выражения. Ссоры становятся все жестче, слова обиднее. Почему муж оскорбляет и унижает жену, психология ? Что же попробуем разобраться в хитросплетениях человеческих судеб.

Психологи считают, что мужчины начинают оскорблять своих жен из-за бытовых проблем. Когда приходится ежедневно решать множество вопросов, накапливается раздражение, которое выплескивается на самых близких людей.

Поскольку некоторые люди не умеют выражать свое недовольство в культурной форме, в ход идут оскорбления, обидные слова, иногда применяется сила. В решении ежедневных проблем, любовь и нежность отходят на второй план. Мужчина забывает, что именно эта женщина когда-то вызывала у него бурю положительных эмоций, с нею он хотел провести всю жизнь.

Беспричинные оскорбления и унижения могут исходить от человека, который хочет прекратить отношения, но не желает брать на себя ответственность за принятое решение. Некоторые мужья специально провоцируют своих жен на разрыв отношений, всячески унижая и задевая их гордость.

Нередко жены сами виноваты в подобном к ним отношении. Роль жертвы, которую они себе выбрали, ничего, кроме жалости не вызывает. Мужья, таким образом, выказывают женщинам презрение, а те, покорно сносят все удары судьбы.

Частенько мужья прибегают к оскорблениям, когда жена не следит и не ухаживает за собой. Некогда эффектная девушка вдруг превращается в домохозяйку, которая погрязла в домашних делах и проблемах. Обязательным атрибутом такой женщины считается вечно недовольное лицо. Мужчины с помощью обидных слов пытаются вразумить своих жен, которые еще больше замыкаются в себе, теряя последние капли гордости.

Еще одной причиной агрессивного поведения супруга считается тотальный контроль со стороны жены. Даже самый спокойный мужчина выйдет из себя, если контролировать каждый его шаг, проверять телефон, следить и всячески посягать на его личную свободу.

Не пропускайте мимо ушей ни одно оскорбление. Никто не говорит вам зациклиться на нем, но гораздо продуктивнее будет выяснить, почему муж позволяет по отношению к вам такие вольности. Если вам удастся вывести его на разговор, полдела сделано.

Только имейте в виду, что разговор должен проходить в спокойной обстановке, подавляйте негативные эмоции. Расскажите, что вы чувствуете, когда слышите в свой адрес обидные слова.

Иногда мужчина опускается до унижения, чтобы почувствовать собственное превосходство. Если позволить ему обращаться в такой форме постоянно, рискуете забыть, как вас зовут. Такой человек вряд ли изменится и сделает выводы после разговора. Не прибегайте к ответным оскорблениям, такая тактика поведения не сулит счастливое будущее, скорее, невыносимое настоящее.

Одним из главных правил счастливого брака является уважение партнера. Если муж вас обидел, не спешите рассказывать об этом своим подругам и родственникам. Возможно, он осознает свою ошибку, вы помиритесь и забудете о случившемся, но близкие люди еще долго будут помнить об этом. Решайте свои проблемы самостоятельно, не привлекая посторонних людей.

Бывает и так, что мужчина не желает прислушиваться к вашим советам, рекомендациям и продолжает морально издеваться. Все потому, что он уверен, вы никуда не денетесь. Его уверенность в этом следует пошатнуть. Если после разговоров по душам, муж не внял ваших просьбам и рекомендациям, стоит пойти на кардинальные перемены в жизни, как бы страшно ни было.

Для начала попросите супруга съехать на некоторое время или уезжайте сами. Этот совет подойдет тем женщинам, у которых есть запасной аэродром, в виде родительского дома. Поживите некоторое время раздельно, подумайте, стоит ли возвращаться к мужу, который не делает выводов.

Если оскорбления супруга стали регулярными, стоит взять во внимание некоторые рекомендации.

Не думайте, что хамское отношение изменится.
Не превращайтесь в заботливую и ласковую жену, когда внутри все бушует от негодования. Такая тактика не принесет положительных результатов.
Не оскорбляйте мужа в ответ на его унижения.
Не идите на поводу его желаний, если вам это не по душе.
Примите к сведению, что перевоспитать мужчину можно, только когда он сам этого захочет.
Не переубеждайте себя в том, что это норма супружеской жизни.

Если супруг продолжает гнуть свою линию, при каждом удобном случае, задевая за живое, бросайте этого человека, ведь вы достойны лучшего. Для многих женщин такой совет покажется неприемлемым, ведь они любят своих мужей и не готовы отказаться от них ни при каких обстоятельствах. Что ж, в этом случае, придется принять ситуацию такой, какая она есть и не жаловаться на судьбу.

Бывает, что разлука помогает мужчине понять, без жены белый свет не мил. Он пересматривает свое отношение к ней и больше не допускает подобных вольностей. К такому решению приходят не все и не сразу. Мужчины, которые анализируют свои поступки и слова, ценят своих женщин и заинтересованы в этих отношениях, могут все исправить и больше не допускать подобного обращения.

Статья полезна тем женщинам, которые хотя бы раз сталкивались с унижением, исходящим от любимого человека. Посоветуйте прочесть материал друзьям в социальных сетях. Не допускайте подобного, цените и уважайте себя, тогда и окружающие будут обращаться с вами должным образом.

Поделись статьей с другом:

Давайте сразу оговоримся, что проблемы бывают в любой семье, независимо от возраста супругов, их материального положения, количества детей и места проживания. Конечно, каждая народность отличается своими взглядами на семейное устройство, и то, что европейской женщине покажется ущемлением ее прав, женщина воспримет как обоснованное «хозяйское» мужа. Но, к счастью, Домострой уже давно канул в Лету, поэтому, в области межличностных (и любовных в том числе) отношений будем руководствоваться только такими понятиями как и цивилизованный подход к любой проблеме.

Эмоциональность или пробелы в воспитании?

Муж обижает , позволяет себе несдержанность в выражениях? Понаблюдайте, как происходит общение в его семье. Спокойно ли разговаривают между собой его родители, умеют ли слушать собеседника? Все проблемы коммуникативного плана родом из детства. Если муж обзывает жену, если родители постоянно общаются на повышенных тонах, ребенок просто не сможет по-другому вести себя в обществе. Для него это – , он просто не знает, что могут быть другие сценарии поведения.

Муж обижает ? Это еще не повод для паники. Вы же любите этого человека, вышли за него замуж, собирались рожать ему детей. Покажите любимому мужчине, что можно общаться совсем на другом уровне, не повышая тона, без придирок и грубых выражений.

Муж обижает , позволяет себе бестактность – ни в коем случае не отвечайте тем же. Скажите в ответ, что вы его очень-очень любите, что он самый замечательный, трудолюбивый, сильный (перечисление качеств можно продолжать до бесконечности!). И, целуя его в щечку, тактично намекните, что вам неприятно, когда такой супермен ведет себя неподобающим образом. Мужчины – не менее сентиментальные отзывчивые, чем женщины, и ваше расположение обязательно вызовет у него ответную реакцию. К тому же, ко всему хорошему привыкаешь быстро и, оценив всю прелесть нежных, уважительных отношений, без грубостей и колкостей, мужчина, скорее всего, изменится.

Конечно, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Экспрессивность в поведении, резкость в словах могут объясняться складом характера человека. Классификацию по типу эмоционального реагирования (флегматики, сангвиники, холерики) еще никто не отменял. Может, вам только кажется, что муж обижает вас — на самом деле, в силу своего склада характера, он просто ведет себя немного по-другому, чем привыкли вы. Постарайтесь его понять и не обижаться по пустякам – женщины ведь всегда отличались терпимостью и способностью «чувствовать» другого человека, тем более любимого, на интуитивном уровне.

Когда надо поставить на место

Другой вопрос, если муж обижает постоянно, позволяя себе говорить колкости или даже оскорбления в ваш адрес, несмотря на уговоры и увещевания. Муж обзывает и всячески показывает свое превосходство? Пора применить решительные меры! Но не вступайте в перепалку сразу же, не реагируйте бурно на каждое неприятное слово. Ждите, запоминайте все претензии, которые он вам высказывает. Каждодневные выяснения отношений нервируют мужчин и только больше их подзадоривают. Может, он, обескураженный вашей спокойной реакцией, сам прекратит свое брюзжание, поняв его бессмысленность и никчемность (такое тоже бывает). Если этого не происходит и муж обзывает , продолжает хамить по прежнему – берите себя в руки (вы должны быть спокойны и на сто процентов уверенны в своей правоте) и произносите «сакраментальную» фразу, которая действует на всех мужчин одинаково удручающе: «Милый, мне надо с тобой серьезно поговорить!».

В спокойном тоне, не опускаясь до оскорблений, выскажите «милому» все свои обиды и претензии, которые вы долгое время держали в себе. Не пропускайте ни одной мелочи – пусть знает, что вы помните все оскорбительные слова, которые он позволил себе высказать в ваш адрес.
Подчеркните, что только желание сохранить в семье нормальную обстановку удерживало вас от соблазна закатить скандал. Вы, в отличие от него, можете держать себя в руках и не «пилить» своего любимого человека по незначительному поводу.
Расскажите ему обо всех деталях, которые раздражали вас в его поведении, разложите по полочкам его характер и продемонстрируйте все его слабые стороны. Попытки возразить или переубедить вас сразу пресекайте – вы и так долго молчали, надеясь, что он сам поймет абсурдность своего поведения.
Доходчиво объясните «красавчику», что у него нет никаких прав упрекать вас – он сам далек от образа идеального супруга. Вы любите его, несмотря на все недостатки и хотите, чтобы это было взаимно. Вы могли бы ответить на его колкости так, что ему не поздоровилось бы, но играть на самолюбии близкого человека – самое последнее дело.

Муж обижает, обзывает , старается при каждом удобном случае продемонстрировать свое превосходство? Объясните недопустимость такого поведения. И не забывайте напоминать ему о своей любви – в большинстве случаев это действует лучше всяких увещеваний.

Светлана Крутова
Женский журнал JustLady

Обижает муж, нет детей. Что делать? – Православный журнал «Фома»

Приблизительное время чтения: 4 мин.

Вопрос читателя:
Доброго дня!
Я крещеная, верю в Бога, посещаю храм, нередко обращаюсь к Богу и за все Ему благодарна. Но при всём при этом чувствую себя не очень счастливой:
— с мужем нет взаимопонимания;
— детей нет, не могу забеременеть.
Пытаюсь простить мужу накопленные обиды и в большинстве своих поступков вижу свою вину: это я такая женщина, с которой нужно так обращаться, постоянно главенство своё доказывать, не заступаться. Для того, чтобы муж ко мне хорошо относился, я должна полностью принимать его поступки и действия. Чтобы он меня услышал, что меня обижает, например, нужно повторить миллион раз. Такое ощущение, что я постоянно должна заслуживать любовь мужа. Помимо этого, накопилось много всего. В душе я очень несчастна и одинока. С мужчинами никогда не ладилось. Раскисла совсем.
Как мне найти равновесие и выйти из этого состояния? Страдаю от отсутствия безусловной любви.

Юлиания

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Дорогая Юлиания, Любовь, по слову Писания «…долготерпит, милосердствует.. . не ищет своего, не раздражается…все покрывает… всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает» (1 Кор. 4: 4-8). Проблема в том. что опыт этой безусловной любви человек в человеческом обществе получает в родительской доме, в семье. Люди, которые с детства были уверены, что мама и папа их любят, как правило, на многие-многие вещи и вопросы смотрят совершенно иначе, чем те. у которого такой уверенности не было и даже чем те, кто рос только с одним родителем. Это вина только родителей — у них самих могли быть свои трудности в детстве и во взрослой жизни. Это просто к тому, чтобы начать разбираться, что к чему. И у Вашего мужа может быть точно такой же недостаток в этом опыте любви. Вы ждете от него любви не столько мужа, сколько отца, а может быть, даже матери. И он от Вас может ждать не только взаимоотношений с Вами как с супругой (я беру здесь все, а не только интимные отношения), но и того безусловного принятия и любви, которое человек получает от матери. Это проблема многих пар, не только Вашей. И не только у Вас в жизни такие трудности. Поэтому, помолясь Богу, давайте начнем разбираться. Чтобы понять, что происходит с Вами, я бы Вам посоветовал обратиться к психологу. Специалист поможет проанализировать Ваше состояние и понять, как действовать дальше. Сперва приходите одна, в перспективе, возможно, захочет присоединиться и Ваш муж.

Вы не должны полностью принимать мужа в том смысле, что если что-то Вам не нравится или требуется, об этом нужно и можно научиться спокойно говорить, обсуждать, выяснять. Только спокойно. Работа с психологом, Бог даст, поможет Вам избавиться от ощущения, что любовь мужа нужно заслуживать. Любовь нужно поддерживать — это да, это совместная работа, одно из условий совместной жизни. Но заслуживать? Нет! Муж уже выбрал Вас, он добился Вашего расположения, именно Вы были той женщиной, которой он сделал предложения и с которой вступил в брак. Понимаете? Именно Вы! Но я понимаю, что у Вас есть трудности с самооценкой — повторюсь, не только у Вас одной они есть, это не приговор и не что-то ужасное! — и просто обратитесь к специалисту и он поможет Вам с ними справиться и разговаривать с мужем о том, как Вам наладить совместную жизнь.

Об отсутствии детей не переживайте. Наладите отношения с супругом — и вопрос этот снимется, Бог даст. Сейчас главное — берегите себя, займитесь собой, своим состоянием, совместно с мужем налаживайте совместную жизнь, а после этого, когда стресс снимется, может быть, и сможете забеременеть. Сейчас же пока не думайте об этом — обратите внимание на свое состояние.

И еще одна вещь. Знаете, раньше у верующих людей не было чувства одиночества, потому что они жили пред Богом. То есть даже если человек один — от все равно находится и живет перед лицом Божиим, вот в этом вот ощущении и знании. Он встает, ест, убирается. гуляет, работает под взглядом Бога, который есть Отец для каждого человека. каждого любит, на каждого смотрит с любовью и дает каждому силы, чтобы жить. Сил Он подает также в церковных Таинствах, прежде всего — исповеди и причастия. Попробуйте подумать вот так о себе и своей ситуации, пересмотреть ее.

А что касается психолога, в качестве рекомендации могу вам посоветовать обратиться за помощью в Центр кризисной психологии при храме Воскресения Христова на Семеновской (Москва), он находится рядом с метро «Семеновская». Здесь служат высокопрофессиональные православные психологи, которые помогли уже тысячам людей.

Помощь оказывается взрослым и детям, членам любых религиозных конфессий, маловерующим, сомневающимся и атеистам.

Если у Вас тяжелое материальное положение, то это ни в коем случае не должно Вас останавливать в получении психологической помощи в Центре. Пожертвования центру определяются только вашими возможностями и благодарностью. Оказание помощи в Центре никак не связано с суммой пожертвования (или его полного отсутствия) .

Живущим вне Москвы доступны консультации руководителя центра кризисного психолога Михаила Хасьминского по скайпу.

Подробнее о центре и о том, как записать на прием к психологу смотрите здесь.

Помоги Господи!

Гимн любви апостола Павла

Формула любви: Кому и когда вверять свое сердце?

Женщина и мужчина: отношения сквозь века

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

На заставке фрагмент фото Anaïs Nannini

Как бороться с грубостью мужа? — Муж и жена

Дорогая Н.,

Я очень хорошо Вас понимаю. Это очень оскорбляет и унижает, когда с тобой разговаривают грубо, уничижительно, особенно, когда это близкий Вам человек. Больше всего обижают и унижают оскорбительные слова близких людей. Как правило, стиль разговора, слова, которые человек употребляет, когда гневается, он приносит из родительской семьи и из близкого окружения. Это — как часть его ментальности, часть его внутренней культуры.

Я понимаю, что у Вашего мужа это происходит, когда он теряет какой-то контроль над собой, когда он гневается, когда ему тяжело сдержать свои негативные чувства. Я Вам советую в этот момент не говорить ему ничего, не пытаться его исправить, не пытаться оправдываться. Как правило, у человека в таком состоянии единственное желание — снять с себя заряд негативных эмоций. Это происходит часто неосознанно. Это может быть очень сильное напряжение, усталость, неудовлетворённость учёбой, работой. Постарайтесь в этот момент его внутренне пожалеть, понять, как ему тяжело, принять его даже таким, как он есть в данный момент, хотя это очень нелегко.

И в хорошие времена, когда он будет в хорошем настроении, в моменты вашей человеческой близости скажите, как Вам это тяжело, предложите разные упражнения, о которых Вы слышали или которые пробовали на себе. Например, в тот момент, когда человек чувствует прилив гнева, в течение нескольких долей секунды он может себя сдержать. В этот момент ему хорошо выйти из комнаты, подышать, расслабиться, сделать круг вокруг дома и т.д. Есть много способов работать с гневом, см. книгу «Как управлять гневом». Поделитесь своими успехами: что могло произойти и что Вы сделали, чтобы этого не произошло. Это не должно звучать как нравоучение, больше — как рассказ о самой себе. Можно найти истории из жизни великих людей, которые умели управлять своими чувствами. Расскажите ему, как каждое из его грубых слов обижает Вас, унижает, меняет Ваше отношение к нему.

Подчеркну ещё раз: обычно, когда мы пытаемся ответить мужу в тот момент, когда он грубит, он нас не слышит. Потому что его главная задача — освободиться от напряжения. Он через скандал освобождается от напряжения. Но может быть и другой способ освободиться. Потом, когда отношения улучшаются, всегда жалко говорить об этом, чтобы не испортить добрую атмосферу. Но если Вы сможете объяснить ему в правильной форме, не обвиняя, а говоря только о том, как Вам это тяжело, ему будет это легче принять.

С уважением, Хана Лернер

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

Одноклассники

Муж обижает словами что делать. Что делать, если обидел муж. Почему он меня обижает

Давайте сразу оговоримся, что проблемы бывают в любой семье, независимо от возраста супругов, их материального положения, количества детей и места проживания. Конечно, каждая народность отличается своими взглядами на семейное устройство, и то, что европейской женщине покажется ущемлением ее прав, женщина воспримет как обоснованное «хозяйское» мужа. Но, к счастью, Домострой уже давно канул в Лету, поэтому, в области межличностных (и любовных в том числе) отношений будем руководствоваться только такими понятиями как и цивилизованный подход к любой проблеме.

Эмоциональность или пробелы в воспитании?

Конечно, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Экспрессивность в поведении, резкость в словах могут объясняться складом характера человека. Классификацию по типу эмоционального реагирования (флегматики, сангвиники, холерики) еще никто не отменял. Может, вам только кажется, что муж обижает вас — на самом деле, в силу своего склада характера, он просто ведет себя немного по-другому, чем привыкли вы. Постарайтесь его понять и не обижаться по пустякам – женщины ведь всегда отличались терпимостью и способностью «чувствовать» другого человека, тем более любимого, на интуитивном уровне.

Когда надо поставить на место

Светлана Крутова
Женский журнал JustLady

В статье поговорим о том, как себя вести, если вы обиделись на своего мужчину. Я вас научу, как с помощью создавшейся ситуации сформировать у мужчины правильное к вам отношение. Из статьи вы узнаете, как донести до мужчины свое недовольство — перестать разговаривать, устроить скандал или спокойно обсудить ситуацию.

Женщины по природе более мнительны, чем мужчины и могут обидеться по любому пустяку. Поэтому, первое, что нужно сделать, это трезво оценить обоснованность мужского поступка или высказывания, которое вас обидело. Хотел ли он сорвать на вас свою злость, или находился под давлением стресса, отчего не сдержался и отпустил негативный комментарий в ваш адрес.

А может быть, он и вовсе не считает свой поступок оскорбительным, а причина вашей обиды в вас самой. Ведь мы обижаемся, когда нас несправедливо огорчили или оскорбили, по сути, из-за неправильного, с нашей точки зрения, поведения мужчины по отношению к нам.

Что делать, если вас обидели

Случаи, когда мужчина обижает женщину намеренно, пока оставим в стороне. Как ведет себя женщина, если ее обидел любимый мужчина? Самый частый вариант поведения — она замыкается в себе и не разговаривает, а мужчина в это время пытается загладить свою вину.

Не замалчивайте обиду. Очень часто женщины ждут, что мужчина сам догадается, на что обиделась его спутница. Делать это совершенно бесполезно, мужчинам невдомек, что творится в женской голове.

Они понимают только прямой внятный текст. Никаких намеков и молчания мужчины не понимают. Поэтому, если какой-то мужской поступок вас обидел, прямо расскажите что именно и почему вас расстроило. Только так вы сможете предотвратить его повторение и научить мужчину внимательнее к вам относиться.

Не стоит слишком долго упиваться состоянием обиженной и несчастной, нужно суметь вовремя из него выйти. Мужчина может сам на вас обидеться, если вы слишком долго будете отвергать его инициативы вернуть ваше расположение. Ведь, по его мнению, он сделал все, что мог. Поэтому, будьте снисходительны.

Если ваш мужчина из тех, кто никогда не идет первый на примирение (несмотря на то, что сам виноват), придется сделать первый шаг самой. Спокойно объясните ему, что вы расстроены разладом в отношениях, но не можете больше держать обиду. Объясните ему, что именно вас обидело, — то, что кажется вам катастрофой, для мужчины может оказаться сущим пустяком.

Постарайтесь разобраться — причина обиды только в вашей голове или она вызвана поступком мужчины, но при этом он не понимает, что его поступок мог вас обидеть. Например: мужчина не позвонил вечером. Почему его звонок так важен для вас? Потому что хотели убедиться, что он благополучно добрался до дома с корпоратива, или хотели убедиться, что он помнит о вас?

В первом случае, нужно поговорить с мужчиной и объяснить ему, что вы волнуетесь. Попросите его в подобных случаях звонить или писать смс о том, что с ним все хорошо. Во втором случае нужно работать над своей самооценкой. Для того чтобы убедиться в своей неповторимости, возьмите лист бумаги и запишите все свои лучшие качества.

Как научиться общаться с мужчиной без слез и истерик, даже если вас очень сильно обидели? Об этом есть очень интересная .

Это могут быть и красивая фигура, и достижения в какой-либо сфере, черты характера. Можно провести опрос среди своих знакомых, какие качества в вас их привлекают. Запишите и их тоже. Если вспомните что-то еще — пополняйте список. Регулярно перечитывайте свой список.

Подберите себе занятие, которое придает вам уверенности в себе — это может быть фитнес или йога, рисование, и многое другое. Помните, что Шишкин не умел рисовать людей — рисовал лес, Суриков не умел рисовать лес — рисовал людей, Айвазовский не умел ни то, ни другое — рисовал воду. Пользуйтесь своими сильными сторонами!

Хвалите себя каждый день за большие и маленькие успехи. Все эти действия помогут обрести уверенность в себе. И помните — мужчина выбрал вас такой, какая вы есть, постарайтесь сохранить все те качества, которые он полюбил в вас.

Почему мужчина может обидеть женщину

Он может обидеть не нарочно, не задумываясь о том, как женщина воспримет его поведение. Может обидеть специально, чтобы причинить боль. Если мужчина невротик или деспот, он может осознанно обижать женщину, пытаясь разрушить ее самооценку.

Такой мужчина не всегда отдает себе отчет в том, что обижает женщину, потому что считает, что имеет полное право так делать и не понимает, что делает что-то плохое.

Почему обижаются женщины

Многие женщины из-за низкой самооценки слишком болезненно воспринимают поведение мужчин, даже если в их действиях нет ничего обидного. Такие женщины не понимают, за какие такие заслуги мужчина находится рядом с ними. Они все время находятся в тревожном состоянии и ждут, что мужчина рано или поздно опомнится и бросит их. В таком состоянии женщина воспринимает поступки мужчины не такими, какие они есть на самом деле.

Часто женщины обижаются на мужчину за то, что он не заметил новое платье или прическу. Возможно, он сильно устал или по натуре не очень внимателен, а женщина обиделась, посчитав, что он к ней равнодушен и не обращает на нее внимания.

Старый анекдот в тему. «Жена, заметив, что муж не обращает на нее внимания, стала часто менять прически и наряды — ничего не помогает. Муж просто ничего не замечает. Как-то вечером она встретила его в противогазе. Не заметил. Тогда она спросила:- «Ты что-нибудь новое во мне замечаешь?» Муж, мучительно вглядываясь в нее:- «Брови выщипала, что ли?»

В данном случае обида надумана самой женщиной и заключается не в поведении мужчины, а в обидчивости женщины.

На что еще часто обижаются женщины

Большинство мужчин склонны забывать о важных (в первую очередь, для женщин) датах. Женщины часто обижаются по этому поводу. Просто мужчины устроены совершенно по-другому и даты для них не важны так, как для нас.

Женщины, по природе своей очень импульсивны, поэтому очень часто могут наворачиваться . Причины этому могут быть различны.

Если ваш любимый именно такой, и в преддверии годовщины какого-либо события вы ждали от него романтического ужина или подарка, а он даже не вспомнил о ней — не нужно обвинять его в равнодушии. Просто в следующий раз, незадолго до события, напомните ему о нем сами. И тогда мужчина уж точно постарается, чтобы сделать для вас что-нибудь приятное.

Если ваш мужчина деспот и постоянно вас оскорбляет, какие варианты поведения могут быть.

Вы можете проявить агрессию. Это вряд ли поможет восстановить справедливость, так как деспотичный мужчина наверняка окажется сильнее вас (как в моральном, так и в физическом плане).
Затаиваете обиду в себе, направляя свою агрессию внутрь. За свою беспомощность вы можете даже возненавидеть себя, и тогда обида будет разъедать вас изнутри, что приводит к разрушению личности.

Выйти из этой ситуации можно, лишь простив обидчика ради самой себя. Не имея возможности его наказать, простите его и не носите обиду внутри себя. И отпустите его с миром. Пусть идет из вашей жизни куда подальше.

Посмотрите видео от практического психолога Надежды Майер. В нем рассказывается, как вести себя с мужчиной, который повел себя грубо под влиянием эмоций, и что делать с мужчиной, который ведет себя грубо сознательно.

Ответы на вопросы

Муж мне изменил и сам признался в своем поступке. Очень его люблю, но не могу простить. Думаю, что, если изменю в ответ, мне станет легче. Как быть?

Вам нужно понять, что, раз мужчина сам во всем признался, значит, вы очень для него важны. Иначе он бы не стал вам об этом рассказывать. Ему важно было быть честным с вами. Конечно, таким образом он весь свой тяжкий груз перекинул на вас — вы бы и дальше спокойно жили, если бы ничего не знали.

Остается только постараться простить и отпустить обиду. Ответная измена не принесет пользы — как показывает практика, от этого легче не станет. А если расскажете о ней мужу, он будет корить себя еще больше, но надо ли это вам? Поверьте, ваш муж переживает не меньше вас.

Я на 5-м месяце беременности, постоянно обижаюсь на мужа, извожу его своей плаксивостью. Чувствую, что терпение его на грани. Как справиться с собой?

Вы понимаете, что на ваше психоэмоциональное состояние влияют гормоны и вы не уникальны в своем случае. Постарайтесь объяснить мужу, что вам сложно контролировать свои эмоции и попросите его быть терпимее к вам, ведь это временно и скоро закончится.

С утра заранее извинитесь перед ним за возможные обиды и раздражение, и тогда в течение дня ему будет легче терпеть ваше поведение, зная, что вы с ним заодно.

Муж последнее время избегает интимной близости. Это очень сильно меня обижает. Я слежу за собой, мой внешний вид не может быть причиной этому. Как мне себя вести?

Чтобы узнать причину его отказа от близости, поможет только откровенный разговор. Не нужно демонстративно обижаться и, тем более, замыкаться в себе. Возможно, у него проблемы со здоровьем, но он не решается вам об этом рассказать.

Если разговор не даст результата, советую вам обратиться за помощью к семейному психологу — он поможет выбрать правильную тактику общения с мужем.

Что запомнить

Какими должны быть ваши действия в случае, если любимый обидел.

Понять, на что именно вы обиделись. Действительно ли виноват мужчина или, как говорят, «сама придумала, сама обиделась».
Поговорить и объяснить причину своей обиды.
Понаблюдать за его реакцией и поведением. Если он принял к сведению ваши доводы, согласен с тем, что те или иные его действия могут огорчить вас, то все хорошо. Если нет, и мужчина продолжает в том же духе, то у вас есть повод задуматься о расставании с ним.

Чтобы решить проблему, сначала стоит разобраться в причинах ее возникновения. Распространены случаи, когда мужчины оскорбляют своих жен, стараясь таким образом защитить свое жизненное пространство. Они таким образом реагируют на просьбы не задерживаться после работы, не ездить на рыбалку с друзьями и на прочие моменты, когда жена, с их точки зрения, вводит неприятные запреты. В этом случае можно постараться договориться с супругом, прояснить ситуацию.

Подумайте, не провоцируете ли вы своего мужа на оскорбления. Если это так, вам стоит подкорректировать свое поведение и обязательно обсудить проблему с супругом.

Мужчины, недовольные браком или своей жизнью в целом, зачастую предпочитают не говорить о том, что их беспокоит, а изводить жену унижениями и оскорблениями, срывая на ней зло. Нельзя терпеть подобное обращение, но можно постараться успокоить мужа и объяснить ему, что его слова только ухудшают ситуацию, а вовсе не помогают решить проблему.

Самый тяжелый и неприятный случай – когда мужчина обижает жену просто потому, что аналогичная модель поведения была принята в семье его родителей. Исправить положение в этом случае может опытный психолог.

Как реагировать на оскорбления

Если муж начал обижать вас, сначала стоит попытаться спокойно с ним поговорить. Не нужно повышать голос или тем более унижать его в ответ. Скажите, что хотели бы побеседовать спокойно, что оскорбления очень огорчают вас.

Иногда перейти к конструктивному диалогу попросту не удается. В этом случае вы можете либо игнорировать слова мужчины, либо вообще выйти из комнаты или даже из дома, чтобы успокоиться самой и не позволить обижать вас и дальше.

Обсудите с мужчиной причины его поведения. Попросите объяснить, зачем он так поступает, и расскажите о том, как неприятно вам слышать оскорбления. Не нужно упрекать или устраивать скандал. Если муж пока слишком рассержен и не может спокойно поговорить, подумайте, на какие ваши поступки он реагирует агрессивно. Может быть, вы задели его чувства или обидели его чем-то? В этом случае проблему можно решить, изменив свое поведение и объяснив мужу, что оскорбления лучше заменить простыми и спокойными фразами о том, что его не устраивает.

Если ни беседы, ни изменения поведения, ни общение с психологом, ни игнорирование не сработали, и муж продолжает плохо обращаться с вами без объективных на то причин, возможно, пришло время подумать о разрыве отношений. Позволять мужчине делать вам больно и сохранять семью, в которой супруг не любит, а обижает свою благоверную, не стоит.

Здравствуйте у меня такая ситуация.Живем с мужем 9 лет у нас трое детей.Замужем я второй раз.Первое время мы жили очень плохо потому что я постоянно к нему придиралась, меня практически все не устраивало.Когда я поняла, что и второй брак вот вот рухнет я стала пытаться изменится, становится лучше.Отношение наладились и мы стали жить практически не ссорясь. Единственное, чего я не могла принять это постоянные придирки ко мне, как к хозяйке: то я пыль не вытерла,то кастрюлю не так помыла, то не подмела и куча таких придирок.Сначала я пыталась отшучиваться, потом обижаться. И в последнее время стала замечать,что он как то неуважительно стал ко мне относится.Если я что то делаю не так то он обязательно начинает кричать обзывая меня матами.Меня начали посещать мысли о разводе, пропадает уважение к нему.Последняя ссора стала последней каплей.На какую то мою просьбу он ответил криком с матами и оттолкнул меня ногами. После этой выходки я больше не могу его видеть.Меня посещают мысли о том, что это не любовь , ведь любящий мужчина не позволит себе такого.Мы не разговариваем несколько дней.И я почти приняла решение, что не стоит растрачивать свои силы на человека,который этого не заслуживает.Конечно я во многом виновата сама и мне если честно уже надоело быть постоянно виноватой во всем.Не могу так больше.Посоветуйте как можно лучше расстаться с человеком с минимальными душевными переживаниями.

Ответы психологов

Здравствуйте.Могу предположить,что,когда во втором браке Вы изменились и стали покладистой,покорной-это погубило отношение его к вам.Когда женщина угождает и хочет понравиться,муж теряет интерес к ней,как к личности.Она становится не интересной,предсказуемой,слившейся,не загадочной.И муж начинает не уважать,манипулировать,вести себя бесцеремонно.Предполагаю,что это и случилось.Нет смысла извиняться,ведь Вы все равно все простите.Его любви ,конечно,нет.и Ваша пропала.так как много детей и уходить не резонно,попробуйте начать отрабатывать назад. Полюбите себя крепче прежнего.Вы-самая лучшая и обожаемая.И с этой позиции стройте новые отношения.Покажите независимость,отдельность,способность принимать быстрые смелые решения.Вы выстроите заного свои личные границы,увеличите дистанцию и этим заинтересуете его,как человек не предсказуемый.Тогда он начнет вновь Вас ценить.Ну,а если ничего не поможет-Вашей вины в этом не будет.Тогда решайте по обстоятельствам.Мудрости Вам!

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Здравствуйте.

«не стоит растрачивать свои силы на человека,который этого не заслуживает» — Согласна с Вами полностью!

«Конечно я во многом виновата сама» — не согласна полностью!

И ещё, если бы Вы знали какой счастливый и спокойной жизнью начнете Вы жить и уже через 35-ть дней, перечитывая дневники — удивляться тому как же долго Вы терпели и кого!

Жертва в Вас не уйдет так легко и просто, но если Вы посетите несколько приемов у психолога , только очных — Вам обязательно помогут расстаться с человеком с минимальными душевными переживаниями!

Удачи Вам и счастья — Вы его заслужили.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 2

Добрый день. Вам действительно трудно выходить из отношений с минимальными душевными переживаниями, потому что вы зависите от людей. В частности, от мужчины, с которым живете. Ваши придирки к мужчинам связаны с тем, что вам кажется, что они к вам невнимательны. В разных ситуациях, в мелочах и в больших делах. В первом браке вы пытались сделать мужа более внимательным придирками, а во втором браке — делая то, что он хотел, с вашей точки зрения. В обоих случаях вы ожидали ответной благодарности и внимательности. Но в обоих случаях мужчины считывали одно: раз она сама к себе невнимательна, то с какого перепуга я буду внимательным к ней? а ведь требуя уважения и одобрения мужа, вы не уважаете и не одобряете сами себя? иначе вы бы не отшучивались и не обижались, а сказали что-то типа: милый, вот тряпка, не нравится как я убрала — сделай сам. если вы считаете, что на вас нельзя ругаться матом, скажите об этом так, чтобы он понял, если ругнется, вас рядом не будет. дайте шанс и в случае ругни, сделайте, что обещали. в конце концов, ваша невнимательность к себе проявляется в выборе мужчин, которые вместо того, чтобы любить вас, опускают ниже плинтуса. задумайтесь над тем, что вы сами можете для себя сделать. и сделайте. вы правильно чувствуете себя виноватой. вы виноваты перед собой, что позволили довести себя до такого состояния. и виноваты перед мужчинами, что потворствовали их низким желаниям унижать другого человека. но представьте сколько в вас силы, если вы смогли все это пережить. значит теперь, как сильный и уже внимательный к себе человек, направьте эту силу в конструктивное русло, займитесь собой. а мужчины подтянутся за вами. не этот, так другой.

удачи вам.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Нередко у женщин возникает вопрос, что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает, советы психолога в этой ситуации помогут справиться с проблемой. При вступлении в брак женщине хочется быть любимой, создавать в доме уют, родить и воспитать достойных детей. Но случается так, что милый еще вчера человек сегодня оказывается монстром, с губ которого постоянно слетает брань.

Жена чувствует себя униженной, пытается найти изъяны в себе, устранить их, относиться к мужу любезнее, но это не срабатывает. Унижения и оскорбления продолжают сыпаться из его уст, часто ситуация доходит до рукоприкладства. Взять бы ей и уйти, но в уже подрастают дети, да и муж пока еще любимый. Что делать в такой ситуации, прощать и ждать, пока он одумается и изменится или собрать вещи и покинуть негостеприимное жилище?

Любовь без гарантий со стороны мужчины унижает и оскорбляет женщину.
Сандей Аделаджа

Причины, почему муж унижает жену

Причин постоянных унижений и оскорблений несколько, и требуется разный подход к их решению.

Вот основные причины, почему муж может оскорлять и унижать свою жену:

Теплые чувства к жене у него уже прошли , но любовь нуждается в поддержке, сами по себе чувства постепенно остывают, и момент охлаждения наступает у любой пары. Если в этот период стараться укрепить отношения, они восстановятся, но трудиться должны оба супруга. Если для кого-то из них данный этап ничего не значит, проблемы не за горами.
Муж завел любовницу . В этой ситуации ему сподручнее унижать и оскорблять свою жену, чтобы вынудить ее первой покинуть семью и подать на развод. Так мужчина развязывает себе руки и освобождает территорию для новых отношений, в которые он уже окунулся с головой.
Мужчина не испытывает более к жене уважения . Причин несколько, одна из которых – декретный отпуск супруги. В этот период многие дамы не следят за собой, они заняты только ребенком и не уделяют мужу внимания, которого он требует. Жена его сейчас лишь раздражает.
Самооценка мужчины очень низкая , таким образом он ее поднимает, унижая женщину.
Сама женщина относится к мужу неуважительно , тотально его контролирует, постоянно спрашивает, куда и зачем он пошел, когда будет дома, копается в его телефоне, роется в вещах, шарится в карманах.
Женщина боится еще более усугубить ситуацию, поэтому молча сносит непотребное поведение мужчины . Среди причин основные: ей некуда уйти или она сильно зависит от него материально.

Совет психолога простой : если подобное случилось впервые, то нужно спокойно попросить мужа больше таким тоном с нею не разговаривать, в противном случае «беседу» придется прекратить. Причины грубости со стороны мужа могут быть какие угодно, но он должен себя контролировать, поэтому не следует реагировать молча на его оскорбительные выражения.

Можно сказать мужу о чувствах, о любви, о том, что такие слова ранят душу и очень неприятны. Сообщить, что можно что-то изменить, измениться самим, но вместе, и если имеется проблема, ее нужно озвучить тактично, найти выход вместе. Бывает, что муж не желает никоим образом реагировать на слова жены, менять в себе ничего не желает, то это для женщины повод задуматься, нужны ли ей именно такие отношения, и какие меры, более радикальные, она готова предпринять. Но когда остро стоит вопрос, что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает, то это может быть временное или постоянное расставание — развод.

Если от мужа слышны только оскорбления, будет ли лучше потом?

Когда мужчина свою женщину постоянно называет обидными словами, придирается к ней по любому поводу, это не значит, что она плохая и он пытается ее исправить. Причина может быть не заметна сразу, да и женщина не поменяется никогда так, как ему хочется. Жената пара не первый день, при этом жена хуже не стала, дети есть и она о них заботится. В такой ситуации причина кроется в самом муже.

Он может быть недовольным собой, собственной карьерой, зарплатой, его может недолюбливать коллектив. Но искать причину в себе, менять себя, исправлять ситуацию ему не хочется, намного проще оторваться дома на жене. Жена может указать мужу на его собственные промахи, неудачи, но так не найти выхода, можно лишь усугубить ситуацию, разозлить сильнее.
Можно сделать два шага:

Собраться и покинуть его .
Ждать, пока он осознает причину самостоятельно . Но в этом случае можно безрезультатно потратить долгие годы.

Если муж злоупотребляет спиртным, становится развязным и агрессивным после употребления, не нужно утешать себя, что это он делает только тогда, когда пьян. В будущем случаи пьяного хамства будут становиться чаще и длиться дольше. В итоге могут перейти в физическое насилие, так как с каждым разом муж будет заходить все дальше и дальше в своих непристойностях. И причина здесь вовсе не в алкоголе, просто в трезвом состоянии мужчина вполне может свои эмоции и чувства держать под контролем.

Если он дошел до того, что может унижать жену при посторонних, при детях, то ситуация лучше не станет. Ему удобно решать собственных психологические проблемы именно так. Придется или терпеть, или принимать радикальные меры, то есть, уходить от него.

Мужчине хочется ощущать превосходство над жертвой, если не прекратить это, можно в будущем уже не вспомнить собственное имя, а называть он будет как угодно, причем всегда оскорбительно. Если при попытке изменить ситуацию в этом случае муж не делает выводы, в ответ обзывать его не нужно, он не изменится.

Что делать, если муж бьёт?

Если муж поднял руку, он кто, подлец или достойный мужчина? Многие женщины думают, что это и есть проявление истинной любви. Но если это проблема, и муж постоянно унижает, оскорбляет и бьет жену, да еще и при ребенке, то что делать? Проблема в том, что мужчина в этом случае не испытывает никаких угрызений совести. Он считает, что она сама виновата, довела. У него был трудный день на работе, а она тут под руку. Или с соседом мило поговорила, получи! Нечего кокетничать.

Некоторые мужчины расценивают побои как последний аргумент, чтобы «убедить» жену, что она ведет себя неправильно с его точки зрения. Придраться можно ко всему, даже к тому, что не так тапочки у порога подала. К сожалению, подобное поведение мужчин оправдывалось веками, но ведь сегодня заключается брак равных людей, а не подчиненных один другому!

Неужели мужской авторитет зарабатывается побоями, и это и есть мужская состоятельность? Но часто причиной жестокого поведения является спиртное, оно вызывает агрессию, мотивов у которой нет. Нужно подумать, а хочется ли в дальнейшем жить с алкоголиком? Выход очевиден.

Мужчина страдает комплексом неполноценности, у него карьера на нуле, он ничего не добился, ни положения в обществе, ни достойной зарплаты. Человек, не преуспевший нигде, желает дома чувствовать себя владыкой. Если жена будет пытаться проявить самостоятельность, она будет жестоко наказана, особенно если она выше по карьерной лестнице и имеет доход, превышающий заработок мужа.

Причин для побоев мужу искать не надо, он придерётся ко всему. И нередко поднимает руку на детей, калеча их морально и физически. По статистике, десятки тысяч (порядка 50 000) детей бегут из дома ежегодно, спасаясь от родительских побоев и издевательств.

Примерно 2 000 детей ежегодно пытаются покончить с собой. Огромное количество детей садится в колонию для несовершеннолетних за убийство отца, от буйного поведения которого спасали мать или спасались сами. И сохранять такие отношения для женщины уже преступление против собственных детей.

Если женщина столкнулась с унижением в семье, психологи дают однозначные советы :

Думать, что муж в одночасье одумается, глупо — он не изменится.
Не следует проявлять ласку, заботу и любовь в ответ на унизительные слова, положительно результата от такого поведения ждать не следует.
Оскорблять в ответ тоже не нужно, неверная тактика.
Удовлетворять прихоти мужа без желания тоже не нужно.
Перевоспитать взрослого человека без его собственного желания невозможно.
Думать, что такие взаимоотношения в семье норма, нельзя, это не так.

Если муж продолжает вести себя гнусно, постоянно причиняя словами душевную боль, лучше с ним расстаться и найти другую половинку. Если по некоторым соображениям женщина делать это не желает, ей остается только смириться с ролью жертвы и не жаловаться, что жизнь не удалась.

Заключение

Человек, хоть единожды переступивший грань, будет переступать ее снова и снова, если впервые это было под воздействием алкоголя, в последующем так будет и тогда, когда он трезвый.

Может быть, не сразу, но ситуация повторится снова. Любые бытовые неурядицы будут служить катализатором выплеска эмоций, а любовь уйдет на второй план.

Если женщина уже интересуется, что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает, то отношения дали глубокую трещину. Но если он еще и до рукоприкладства дошел, и не гнушается делать это при детях, то выход один: уйти. Так можно сохранить физическое и психическое здоровье своих детей, собственное здоровье, а порою и жизнь.

Дорогие женщины, а как считаете вы, можно ли прощать и не замечать такое поведение мужа, если да, то до какой степени, а если нет, то когда следует принимать меры?

Мой муж меня обидел, а я люблю своего другого мужчину. Так почему я не уйду? Спросите Элли

В: Я схожу с ума, куда повернуть. У нас с мужем есть сын 22 лет, которого мы оба очень любим.

Восемь лет назад мой муж сильно обидел меня, разговаривая с другой женщиной в социальных сетях и отправляя грубые фотографии шесть раз.

Я обиделась на него, и секс утих, потому что я не могла заставить себя прикоснуться к нему. Теперь мы застряли там, где больше нет ни любви, ни близости.

Я встречаюсь с другим мужчиной уже три года, и он заставляет меня чувствовать себя самым удивительным человеком на свете. Мы любим друг друга. Он отказался от дома и жены ради меня.

Я сказала мужу, что люблю другую, и была удивлена, что он отреагировал шоком. Я сказала, что ухожу от него и сына (сын выглядел нормально и сказал: «Иди и радуйся, мама»).

Когда я добрался до квартиры своего любовника, я сказал, что не могу этого сделать. Мне было так жаль его, потому что он действительно любит/хочет меня, но я не могу сделать этот шаг.

Это разрушает меня, и я был так болен, что не мог решить, что лучше для меня.

Я до сих пор живу с мужем и вру о том, куда я всегда хожу. Я не уверена, думает ли он, что я все еще встречаюсь с этим другим парнем, но он ничего не обсуждает.

Я не знаю, в какую сторону повернуться, и это несправедливо по отношению ко всем участникам.

A: Решать можно, только не хочется.Ясны два сценария:

1. Отсутствие интимной близости с мужчиной, который обидел вас флиртом в сети.

2. У вас была настоящая личная интрижка, и вы признаете свою вину.

Итак, ваше решение заключается не в том, какой мужчина для вас лучше, а в том, сможете ли вы быть самой лучшей с любым мужчиной?

Неясно, любили ли вы когда-нибудь своего мужа глубоко. Вместо того чтобы пытаться выяснить, почему он флиртует, вы искали утешения и секса с кем-то другим.

Это тоже не правильный ответ.

Хватит затягивать драму. Твоя большая ошибка — думать, что мужчина может решить всю твою жизнь. Вместо этого поговорите с терапевтом, чтобы получить сторонний профессиональный взгляд. Если это не поможет, уезжайте сами, чтобы узнать, кем вы действительно хотите быть.

Обратная связь «Я регулярно читал вашу колонку и был поражен письмом «Медовый месяц» (15 октября):

Читатель: «Исходя из опыта, я думаю, что очень важно сильно поощрять людей, которые думают о вступлении в брак. пройти курс подготовки к браку (Элли: некоторые из них, но не все, связаны с религиозными общинами пар).

«Многие взрослые думают, что им это не нужно, так как они уже знают о сексе и, будучи взрослыми, могут во всем разобраться сами.

«Но эта информация очень полезна, чтобы избежать многих проблем в будущем.

«Помимо обучения тому, как правильно общаться и честно бороться с вашим будущим супругом, это также дает время и пространство для целенаправленных дискуссий друг с другом.

«Это полезно в отношении многих доказанных проблем потенциального конфликта до их возникновения, а не в зависимости от этих проблем, возникающих в разгар случайных разговоров.

«Гораздо легче говорить о вещах до того, как они станут проблемой, а не ждать, пока они станут эмоционально нагруженными.

«Я ни разу не пожалел, что пошел на курсы, но знаю много пар, которые потом жалели, что не ходили».

Совет дня от Элли

Всякий раз, когда кто-то колеблется по поводу важного жизненного решения, не имея никакого решения, он либо не хочет отвечать, либо предпочитает обвинять кого-то другого.

Элли Тешер — обозреватель советов в Star, живет в Торонто.Присылайте свои вопросы об отношениях по электронной почте: [email protected].

мой муж глубоко меня обидел

Эмоционально вы устали от его оскорблений, которые, казалось, возникли из ниоткуда.

И принцип отсутствия контакта дает вам возможность вмешаться в брак таким образом, что это потенциально может перезагрузить отношения. Люди в этом мире причинят мне боль. Эта склонность к отключению души напоминает мне классические фильмы ужасов о зомби. Это похоже на то, каким он когда-то был в те незабываемые минуты (т.е. Что тебе нужно от меня прямо сейчас?». Есть веская причина, обеспечение комфорта может быть трудным. Вы можете стоять там совершенно невинно и не подозревая, что оскорбительная словесная атака вот-вот захлестнет вас, как волны, выплескивающиеся на берег. Карлтону нужно помнить о любви и заботе, которую он испытывает к Шарлотте. Знакомство с нашей жизнью помогает нам чувствовать себя в безопасности. Прочтите «Жесткое предательство». Как я могу помочь своим друзьям? Неверный муж: брошенный на американских горках. Я не говорю, что есть верный способ гарантировать, что ваш муж больше никогда не расколется и не навалит на вас.Темная сторона нашего сердца хочет, чтобы кто-то другой страдал так же, как мы страдаем внутри. Ваш муж смотрит порно? Чего вы хотите добиться во-вторых, если муж обидит вас оскорбительной тирадой? К сожалению, иногда у меня бывают клиенты, чьи представления о браке настолько извращены и отличаются от моих собственных, что я натыкаюсь на стену глупости и невежества. Кататься. Даже если ты всем сердцем веришь, что его извинения и сожаления совершенно искренни, то прости, но не забудь.У всех нас есть это в нас. Под этим я подразумеваю, что вы должны оставить своего мужа или попросить его выйти из дома на некоторое время. Это может быть трудный, пугающий и разочаровывающий процесс восстановления и восстановления отношений после того, как они причинили серьезный вред.

Это любовь, которой меня научили, когда я была маленькой девочкой. Может быть ужасно трудно думать, слышать или видеть слезы, гнев и боль вашего партнера и знать, что это вызвано вами. Разрешение на публикацию предоставлено Лори Эптинг, LPC, терапевтом в Шарлотте, Северная Каролина.

Конечно, у некоторых из этих мужей есть жестокая жилка. Итак, я не говорю, что ваш муж сумасшедший. Они часто могут прийти к выводу, что причина, по которой их партнер не может быть рядом с ними так, как им нужно, заключается либо в том, что их партнеру все равно, либо в том, что они не способны. Я могу это сделать, потому что внутри меня нет сложной бури эмоций. Мужчины, которые так себя ведут, обычно не так часто ведут себя по отношению к вам. Старое клише «время лечит все раны» верно, но вы также можете предпринять позитивные шаги, чтобы преодолеть свою боль.Вы хотите убедиться, что он понимает степень своего нежелательного поведения.

Тогда ни с того ни с сего ваш муж может потерять хладнокровие, покраснеть и начать нападать на все вокруг и рядом. Меня называют p*say или d*ck, когда я пытаюсь освободиться. Попросив его понять причиненную им боль, вы можете убедить его избегать такого поведения в будущем. Знаете, что я заметил? Они есть, и они будут снова. Обидеть своего партнера, которого вы любите, ужасно.В следующий раз их, возможно, придется провести.

Просто скажите ему, что если он не сможет себя контролировать и прибегнет к оскорбительному поведению, вы уйдете. Это может быть чрезвычайно сложно, и иногда требуется помощь терапевта, чтобы помочь справиться с эмоциями стыда, вины и страха, когда вы причинили боль своему партнеру. Но если вы не остановитесь на его поведении, велики шансы, что, когда все обстоятельства сойдутся, он может снова прибегнуть к причинению вам вреда. Это избитое клише, которое легче произнести, чем применить на практике.

2. Возможно, именно это и делает решение.

В конце концов, кто хочет ворошить еще какие-то разговоры об ужасных вещах, которые только что произошли. Или это отражает реальность, что некоторые мужья просто гнилые парни? Мы просим указать пол и возраст, чтобы назначить вам подходящего наставника. Уважаемый Reddit, у моего мужа была рабочая поездка в Вегас, и некоторые из его коллег привезли с собой жен, поэтому несколько месяцев назад он попросил меня приехать. Я думаю, что этот метод открывает разум вашего мужа для выражения сопереживания.Со мной часто связываются женщины, которые говорят мне что-то вроде «мой муж часто обижает мои чувства и ему все равно» или «он монстр внутри и, кажется, просто получает удовольствие, причиняя мне боль и разрушая наш брак». Я обычно даю им прямую дозу правды. Недавно я ехал в машине со своим очень энергичным трехлетним ребенком. Я называю это принципом отсутствия контакта. Выразите готовность сделать все, что потребуется. Конечно, я не призываю вас отказываться от брака. Условия пользования Политика конфиденциальности.Одни только звуки ее криков вызывали у меня чувство тоски и беспокойства. «Правда, — скажу я им, — вы ожидаете, что ваша жена проявит к вам уважение, любовь и послушание после того, что вы сказали и сделали?». Мой муж причинил мне глубокую боль, как я могу двигаться дальше? Это место, где можно поговорить о ваших отношениях со свекровью, родителями и другими родственниками, а также получить поддержку от других, которые понимают, через что вы проходите. Когда я сталкиваюсь с этими женщинами, у некоторых из которых ужасно печальные истории, я склонен относиться к ним более философски.Вы знаете …. как понятие, что они «хозяин дома». Я помню пару, которая пришла на терапию из-за измены мужа. Мы больше не живем в темные века или в мире, где послушной жене кажется уместным только повиноваться своему мужу. Дело в том, что если такой всплеск случится хотя бы один раз, он может повториться снова, потом снова, даже с большей частотой. Хорошо, может быть, это не всегда так уж плохо. Есть ли какой-то список поведения парня, который может предупредить вас о том, что он готовится стать плохим мужем? Что делают мужья, чтобы разрушить брак и лишить себя шансов на примирение? Возможно, уйти из жизни мужа навсегда.Однако вашему страдающему партнеру может быть утешительно знать, что вам тоже больно, и что он не одинок в этой боли. Я говорю, что-то нужно срочно изменить, если ты хочешь, чтобы он перестал причинять тебе боль. Эмоциональная близость может включать следующее: Лучше всего начать с вопроса: «Когда тебе так больно, что помогает больше всего? Его оскорбления и неотфильтрованные волны уродства могут просто захлестнуть вас. Если не возражаешь, я спрошу?

Эмоциональное насилие подобно волнам словесной гадости, которые обрушиваются на вас.Это сюрприз для тех немногих из нас, кто знает об этом деле. Что бы ни причинило вам глубокую боль — будь то развод, неприятие или предательство — в конце туннеля есть свет. Обеспокоенный друг. У меня даже были мужчины, которые признавались мне: «Я знаю, что причинил эмоциональную боль своей жене, но я не знаю, как себя остановить».

Ваш супруг сказал или сделал что-то, что вас ранило.

Если вы не нанесете ответный удар сразу, вы, по крайней мере, захотите сохранить эту «карту вины» в кармане, чтобы вытащить ее позже: «Ах да, а как насчет того времени, когда вы….». Так что уберите эту возможность. Я чувствую, что эта пара, мои друзья сбились с пути и должны осознать, что все у них есть вместе. Можно замести это под ковер и притвориться, что такое окружение — всего лишь часть драки супружеской жизни. Я не могу передать вам, сколько раз я слышал от жен, которые жаловались на плохое обращение, которое они получают от своих мужей каждый день. Будьте готовы адаптировать свой подход по мере изменения потребностей вашего партнера. Во-первых, действуя на опережение, убедитесь, что вы получите от мужа искренние извинения.

Обычно они не могут найти утешение, заботу и сочувствие в своем партнере, чтобы облегчить боль. Как будто инерция захватывает вас, двигая вас вперед. Это супружеское насилие. Прежде чем выбросить его компьютер и смартфон, вот что вам нужно знать. И я бы хотел, чтобы вы обратились к этому, потому что в статье вы сразу переходите к примеру, который совсем не аналогичен (у мужа был роман). Жена не должна просто подчиняться мужу только потому, что это было в брачном обете.Если он редко обижает вас, то это гораздо лучшее обстоятельство, чем если вы живете с кем-то, кто, кажется, получает какое-то извращенное удовольствие, делая вас несчастными.

Для вашего партнера может быть очень полезно услышать и увидеть, что вам больно, потому что ему больно. Так что если вы по уши в брачном дерьме, вам нужно вытаскивать себя из ситуации. На самом деле это помогает избавиться от невежества или заблуждений некоторых парней. Однажды вашему партнеру может понадобиться остаться в покое.Вопросы или опасения по поводу предыдущей статьи можно направлять автору или размещать в виде комментария ниже. Легче просто больше не думать об этом. Пожалуйста, помогите мне узнать, как собрать моих друзей, чтобы спасти Карлтона от позора и боли, которые он принесет своей семье.

Вы можете прочитать об этом ниже. Мы часто обманываем себя, думая, что все, что кажется нормальным на поверхности, означает, что глубоко под поверхностью все в порядке. Я буду честен с вами.Скажи ему, что ты никогда, никогда больше не хочешь видеть его таким.

Предыдущая статья была написана исключительно автором, указанным выше. Со мной часто связываются женщины, которые говорят мне что-то вроде «мой муж часто обижает мои чувства и ему все равно» или «он монстр внутри и, кажется, просто получает удовольствие, причиняя мне боль и разрушая наш брак». Просто оставить. Мой вопрос касается последнего. Подпишитесь на информационный бюллетень GoodTherapy.org. В любом случае, ваша гордость кричит вам, чтобы отомстить.Некоторые женщины рассказывают мне о своих печалях и разочаровании в муже, но затем пытаются рационализировать поведение своего мужа, говоря, что он набрасывается только тогда, когда испытывает стресс, или что ему некуда выплеснуть всю свою злость, поэтому он приходит к меня. Однако иногда вы должны задаться вопросом, как некоторые мужчины приходят к выводу, что они имеют право «ставить свою жену на ее место или бросать ее, когда дела у них идут не так хорошо».

Иногда мужья спрашивают меня: «Почему я срываюсь на своих близких.Хорошо знать, что ваш муж не будет постоянно или постоянно одержим этим злым духом, который заставляет его быть ненавистным и подлым по отношению к вам. Я сделала что-то действительно очень плохое своему мужу, и вот уже год, кажется, у меня не выходит из головы не говорить о нем. Моя лучшая подруга была влюблена в меня, и она рассказала мне о своих чувствах, и я пытался чтобы отправить ее каким-то косвенным образом, что у меня нет тех же чувств, пытаясь уйти от основной темы, типа «вау», «ты такая сильная», «я горжусь тобой», и она буквально чувствовала, что даже гордится себя, но когда ОНА ПОНИМАЛА. ..она чувствовала себя действительно очень плохо..это просто тьфу..любовь буквально отстой..но еда и деньги не лол, вот почему я никогда не хочу быть ни в каких отношениях.

Франкфорд Филадельфия Демография, 10 признаков одержимости, Защитник (полный фильм, 2005 г., английский дублированный), цельные продукты Instacart, Аарам Тамбуран Актриса, Текст песни Queen Sheer Heart Attack, Саундтрек Mortal Kombat Annihilation, бхаванский буддизм, Руководство для родителей Cell 211, Меню короны и быка, Задушенный TLC Вики, Стейси Хэмптон Чистая стоимость, Ивонн Страховски Новости, 16 Shots Вик Менса, Джеррольд Надлер — чистая стоимость, Рабочий лист активов и обязательств для развода, Связочная слабость, Цитаты из песка и пены, Принц (в ролях, 2019 г.), Последний мальчик (трейлер, 2019 г.), Теневой парус Канада, Хит огни Тексты песен, Ваши первые 100 дней Ниам О’Киф Pdf, Важность судебной активности, Юниата Парк Адрес, Парк Тукани Крик, Родители Дороти Ламур, Записи гражданского суда округа Саффолк, Когда было снято Рождество Пита, Анализ Беовульфа, Мертвая ночь (2020), Whole Foods Верхний Ист-Сайд,

Как сделать так, чтобы муж перестал причинять мне боль

Если ваш муж постоянно опускается до игр разума, чтобы одержать верх, или предпочитает словесно и злобно ругать вас, заставляя вас чувствовать себя никчемной, значит, нужно что-то менять.

Я говорю, что-то нужно срочно изменить, если ты хочешь, чтобы он перестал причинять тебе боль.

Назовем это как есть… эмоциональное насилие.

Когда ваш муж говорит вам неприятные и обидные вещи, кажется, каждый день, то перед нами четкая история эмоционального насилия.

Можно замести это под ковер и притвориться, что такое окружение — лишь часть драки супружеской жизни.

Но я предупреждаю вас, эмоциональное насилие, которое происходит с любой частотой, является ядом для отношений.

Со мной часто связываются женщины, которые говорят мне что-то вроде: « мой муж часто обижает мои чувства и ему все равно » или «h e — чудовище внутри и, кажется, просто получает удовольствие, причиняя мне боль и разрывая наши отношения». брак ».

У меня даже были мужчины, которые признавались мне: « Я знаю, что причиняю боль своей жене эмоционально, но я не знаю, как себя остановить».

Эти жестокие мужья также жаловались мне: « моя жена не уважает меня, и я не знаю, что делать» .

Обычно я даю им чистую дозу правды. На самом деле это помогает избавиться от невежества или заблуждений некоторых парней.

« Действительно », я скажу им: «Y Вы ожидаете, что ваша жена проявит к вам уважение, любовь и послушание после того, что вы сказали и сделали? »

Во-первых, забудьте это понятие «повиноваться». Жена не должна просто подчиняться мужу только потому, что это было в брачном обете.

Мы больше не живем в темные века или в мире, где послушная жена только и может повиноваться своему мужу.

» Неудивительно, что ваша жена проявляет к вам неуважение «, я объясню некоторым избранным клиентам. «Y , ты не заслуживаешь этого и не заслуживаешь ее, если продолжаешь так себя вести».

Как я уже сказал, иногда я обращаюсь к «шоку и трепету», чтобы привлечь их внимание!

Возможно, они научатся меняться.

Возникает еще один вопрос: можете ли вы заставить своего мужа изменить свое отношение к вам?

Ну, знаешь что! Я недавно писал об этом в следующем посте…. .

https://www.marriagerecovery.com/how-can-i-make-my-husband-change-his-ways/

Иногда, тем не менее, вы должны задаться вопросом, как некоторые мужчины приходят к выводу, что они имеют право « ставить свою жену на ее место или бросать ее, когда дела идут не так хорошо для них самих».

Это старомодное чувство, за которое тайно цепляются некоторые мужчины?

Знаешь… как понятие «хозяин дома».

Или это отражает реальность, что некоторые мужья просто гнилые парни?

Хорошо, может быть, это не всегда так уж плохо.

Хотя однажды я разговаривал с очень растерянным мужем, который сказал мне, что считает своим правом вымещать свой гнев на жене, если она посмеет возразить ему.

Да, с этим парнем было очень весело.

Он считал, что вся личная власть в браке должна принадлежать ему и что его жена должна любить и уважать.

Он говорил о ее миссии почтить его, и если ему нужно было выплеснуть или выплеснуть много эмоций, потому что у него был тяжелый день, то ей нужно было справиться с этим и быть его «каменным столпом».

Да, именно так он это описал.

На самом деле он хотел, чтобы жена была его половиком.

Затем на одном дыхании он сказал мне, что не может понять, почему его жена не соглашается с его желанием и почему она так воинственна.

Он сказал: « она смотрит на меня таким холодным взглядом, и я клянусь, что она хочет вырвать мне глаза ».

Казалось, он был шокирован, когда я сказал ему, что буду чувствовать то же самое.

К сожалению, иногда у меня бывают клиенты, чьи представления о браке настолько извращены и отличаются от моих собственных, что я натыкаюсь на стену глупости и невежества.

Возможно, у некоторых из этих мужчин тоже есть изрядная доля нарциссизма.

Конечно, у некоторых из этих мужей есть жестокая жилка.

Я это точно знаю.

Плохо до мозга костей, можно сказать.

Я не могу знать, что из этого может относиться к вашему мужу.

Но с этим парнем, которому я пытался помочь, мне было ясно, что его нетерпимость и доброта погубят брак.

Чего я действительно хотел, так это помочь его жене вырваться из-под власти этого парня, который держал ее жизнь.

Как видите, не все парни устроены одинаково.

Каждый муж привносит в брак определенный набор убеждений или взглядов, формирующих основу того, как он видит свою роль в браке и как он должен относиться к своей жене.

Что я могу сказать. Некоторые ребята сторожа.

А от некоторых парней лучше отказаться.

Надеюсь, ты вышла замуж за вратаря.

Я также с грустью сообщаю, что жестокое обращение в браке не является чем-то необычным.

Более распространены словесные или эмоциональные оскорбления. Физическое насилие в меньшей степени, но оно является нарушителем условий брака.

Эмоциональное насилие может принимать разные формы.

И когда это становится повсеместной и повседневной частью того, как взаимодействует пара, тогда брак никуда не годится.

Это, конечно, мягко сказано.

Так что же может сказать жестокий муж?

Что делают мужья, чтобы разрушить брак и лишить себя шансов на примирение?

Есть ли какой-то список поведения парня, который может предупредить вас о том, что он готовится стать плохим мужем?

Чаще всего это происходит, когда ваш муж демонстрирует модель использования эмоционального насилия для борьбы со своими собственными демонами.

Когда вы сбиваетесь со счета, сколько раз он причинял вам боль, по сути, без какой-либо веской причины, тогда должны прозвучать тревожные звоночки.

Что с этим делать?

Давайте вернемся к этой проблеме на несколько уровней назад.

Как действует жестокий муж

Есть мужчины, которые являются преданными мужьями.

Они хотят порадовать вас и сделать вашу жизнь счастливой и полной радости.

Но даже эти благонамеренные мужья могут время от времени срываться с повозки и опускаться до худшего.

Их меньшие сущности. Версия самих себя, которую вы можете даже не узнать, и когда вы ее видите, она вас отталкивает.

Вы иногда опасаетесь того, как может поступить ваш муж?

Вы испытываете отвращение к определенному поведению вашего мужа в трудные времена?

Вы обижаетесь на своего мужа за то, что он с вами обращается?

Гнев может подняться внутри вашего мужа и временно превратить его в монстра.

Вы можете стоять совершенно невинно и не знать, что оскорбительная словесная атака вот-вот настигнет вас, как волны, плещущиеся о берег.Тогда ни с того ни с сего ваш муж может потерять хладнокровие, покраснеть и начать атаковать все вокруг себя.

Если это ты, берегись. Его оскорбления и неотфильтрованные волны уродства могут просто захлестнуть вас.

Я называю этот вид насилия « Временный сумасшедший ».

Показывает ли ваш муж, что он временный сумасшедший?

Итак, я не говорю, что ваш муж сумасшедший.

Я не утверждаю, что человек, за которого вы вышли замуж, сумасшедший.

Но я говорю вам, есть много мужчин, которые при определенных обстоятельствах могут расклеиться и начать бросать стрелы гнева в любом направлении.

Ваш муж иногда внезапно превращается в самого неразумного, противного действующего человека в комнате?

Ваш муж иногда просто теряет самообладание и прибегает к огромной дозе ненавистных слов и жестов?

Ну, если вы были свидетелем чего-то из этого, то, вероятно, потому, что вашим мужем овладели эмоции и чувства, которые он не мог взять под контроль в тот момент, и вы оказались рядом с ним, когда разворачивалась эта трансформация.

Мужчины, которые так себя ведут, обычно не так часто ведут себя по отношению к вам. Это может быть редкая вещь. Или это могло происходить чаще, чем вам хотелось бы, но не превратилось в рутину.

И когда ваш муж начинает делать или говорить вещи, которые ужасны, обидны и болезненны для слуха и переживания, вы можете сказать, что он ведет себя не в своем характере.

Часто бывает так, что, когда его вспышка закончилась, он почти буквально приползет обратно к вам, чтобы попросить прощения, говоря вам что-то вроде « Я не знаю, что на меня нашло» или « Я так извините за то, что я сделал и сказал.Я был жесток и бесчувственен, и я надеюсь, что вы найдете в себе силы дать мне еще один шанс. »

Вот почему я характеризую манию вашего мужа как временное помешательство.

Это похоже на тот прекрасный, заботливый мужчина, за которого вы вышли замуж, который искренне желает работать с вами над жизненными проблемами; затем в следующий момент ваш муж превращается в этого монстра ненависти, который извергает ужасные слова, корчится и морщит лицо самым ненавистным образом

Его поведению нет оправдания.

Позже ваш муж может попытаться предложить вам что-то вроде: « Дорогая, ты меня знаешь, я просто страстный парень, и иногда мне просто нужно, чтобы все это болталось ».

Ну, конечно, это все фигня.

Если ваш муж превращается во временное чудовище, он должен полностью это признать.

Это не здорово и не конструктивно для брака, если ваш парень просто оправдывается тем, что у него был плохой день или он действительно страстный муж.

Подобные ответы являются формами отрицания.

Вы можете договориться с большинством мужчин

Хорошая новость заключается в том, что когда буря его временного безумия пройдет, вы снова сможете образумить своего мужа.

Это похоже на то, что он когда-то был в те незабываемые моменты (т.е. порочный, подлый муж) никогда не было. Какой бы гневный дух ни овладел им, он ушел, и ваш муж вернулся.

Естественно, вы почувствуете облегчение, что хаос улегся и ваш настоящий муж вернулся, стоит перед вами и ведет себя нормально и мило.

И это все хорошо.

Приятно знать, что ваш муж не будет постоянно или постоянно одержим этим злым духом, который заставляет его ненавидеть и подлость по отношению к вам.

Понятно, что ты так думаешь.

Ты больше не хочешь, чтобы он причинял тебе боль.

Эмоционально вы устали от его оскорблений, которые, казалось, возникли из ниоткуда. И когда все возвращается на круги своя, легко захотеть оставить все это позади как можно скорее.

В конце концов, кто хочет ворошить еще какие-то разговоры об ужасных вещах, которые только что произошли.

Скорее всего, это был единичный эпизод, и он больше никогда не повторится, скажете вы себе.

Мы часто обманываем себя, думая, что все, что кажется нормальным на поверхности, означает, что глубоко под поверхностью все в порядке.

Психологически гораздо проще не смотреть в глаза истокам того, что стало причиной безобразной сцены.

Легче просто не думать об этом.Многие жены слишком стремятся принять вернувшуюся норму, убеждая себя, что того, что произошло, на самом деле не было или что это никогда больше не повторится.

Но я бы посоветовал не останавливаться на достигнутом.

Не принимайте любые слабые извинения или оправдания, которые может предложить ваш муж.

Даже если ты всем сердцем веришь, что его извинения и сожаления совершенно искренни, то прости, но не забудь.

Дело в том, что если такой всплеск случится хотя бы один раз, то он может повториться снова, потом снова, даже с большей частотой.

Вот как непривлекательные привычки и рутина могут формироваться и укрепляться в наших отношениях.

Защитите себя от вспышек ненависти вашего мужа

Итак, вам нужно принять меры, чтобы сделать прививку и защитить себя и свой брак от повторения подобных вещей.

Я не говорю, что есть верный способ гарантировать, что ваш муж никогда больше не расклеится и не навалит на вас.

Но если вы не исправите его поведение, больше шансов, что, когда все обстоятельства сойдутся, он может снова прибегнуть к причинению вам вреда.

Возможно, он и не собирался этого делать, но, учитывая его прежние модели поведения, вы можете оказаться в ситуации, когда ваш муж снова оскорбит и разозлит до глубины души.

Так как же остановить такую волну ненависти?

Меньше всего вам хочется, чтобы ваши чувства снова и снова обижались. Я думаю об этом, как о том, что твой муж изуродовал тебя.

Эмоциональное насилие подобно волнам словесной гадости, которые обрушиваются на вас.

Так что же вы делаете, чтобы остановить это?

Попробуйте сделать две вещи.

Во-первых, действуя на опережение, убедитесь, что вы получите от мужа искренние извинения.

Если он не извинится, то об этом мы поговорим чуть позже.

Теперь, когда он принесет свои извинения, попросите его объяснить, за что он извиняется.

Вы хотите убедиться, что он понимает масштабы своего нежелательного поведения. Для парня нет ничего необычного в том, что он эмоционально уходит в отрицание и пытается удобно забыть, насколько жестоким и оскорбительным он был по отношению к вам.

Так что попросите его описать, что он сказал такого неуместного. Это помогает вынести все наизнанку.

Люди имеют свойство забывать то, что не хотят помнить.

Ваш парень может преуменьшить это, чтобы попытаться свести к минимуму собственное неподобающее поведение.

О чем думал мой муж, когда говорил мне эти ужасные вещи?

Когда ваш муж совсем потерял самообладание и начал говорить вам жестокие вещи, он буквально приостановил ту часть себя, которая чутко реагирует на ваши нужды.

Когда парень в таком сердитом состоянии….. когда он изливает боль за болью, он часто не осознает, что заставляет вас чувствовать.

Он внутри себя, усваивая собственные чувства. Он не думает о тебе.

Все, что он знает, это то, что он хочет избавиться от неприятных эмоций. Он может даже пытаться намеренно говорить обидные для вас вещи, чтобы удовлетворить какую-то темную силу внутри себя.

У всех нас есть это. Темная сторона нашего сердца хочет, чтобы кто-то другой страдал так же, как мы страдаем внутри.

Мы набрасываемся, потому что нам самим больно.

Вы слышали поговорку: « страдание любит компанию, верно, ?»

Ну, это никогда не бывает более правдивым, чем когда подлый действующий муж решает низвергнуть свою жену в свой мир страданий.

Так что прими свои извинения.

Но также заставьте вашего мужа признать те ужасные вещи, которые он вам сказал.

Затем попросите вашего мужа (и это важно) описать вам, что, по его мнению, «вы» чувствовали в тот момент, когда он на вас сгрузился.

Я думаю, что этот метод открывает разум вашего мужа для выражения сопереживания.

Если вы познакомите его с болью, которую он причинил вам, это может помочь убедить его избегать такого поведения в будущем.

Эмпатия в браке — замечательная вещь, и когда муж и жена могут часто практиковать ее, это помогает поддерживать крепкие и здоровые отношения.

Чего вы хотите добиться во-вторых, если муж обидит вас оскорбительной тирадой?

Я бы сказал, что вам нужно оградить себя от такого рода спонтанных или неосторожных актов ненависти.

Как ты это делаешь?

Подумайте о том, чтобы сказать своему мужу правду.

Скажи ему, что никогда больше не хочешь видеть его таким.

Объясните ему, что вы абсолютно нетерпимы к любому мужчине, который оскорбляет вас и по какой-то причине теряет контроль и причиняет вам боль.

Просто скажите ему, что если он не сможет себя контролировать и прибегнет к оскорбительному поведению, вы уйдете.

Объясните ему без всякого намека на ультиматум, что вы уйдете.

Не подвергайте себя насилию.

Конечно, я не призываю вас отказываться от брака.

Но вам не нужно присутствовать, если ваш муж временно одержим и решит, что он собирается обратить свое уродство и ярость в вашу сторону.

От того, что ты рядом, ты ничего не выиграешь.

Когда он находится в этом временном безумном состоянии, ваше присутствие позволяет ему потенциально обратить свои порочные эмоции на вас. Так что уберите эту возможность.Просто оставить.

Совершите долгую прогулку. Кататься. Ходить по магазинам. Иди в гости к другу.

Спасать мужа от самого себя — не ваша работа. Ему нужно научиться спасать себя.

Лучший способ поддержать его — дать ему место.

Ваш уход позволит уродливым эмоциям, которые могли подниматься внутри него, снова отступить, поскольку он, надеюсь, получит представление о том, как он разрушает свой брак.

Что мне делать, если мой муж всегда набрасывается и причиняет мне боль?

Конечно, гораздо проще иметь дело с мужем, находящимся во временном безумии.

Если он редко обижает вас плохо, это гораздо лучше, чем если вы живете с кем-то, кто, кажется, получает какое-то извращенное удовольствие, делая вас несчастными.

Но как вы относитесь к мужу, который всегда набрасывается и активно стремится внести в вашу жизнь боль, боль и печаль?

Буду с вами честен. Используя бейсбольный язык, такого рода проблемы являются «жесткими».

Возможно, именно это и делает решение.

Выход.

Возможно, уйти из жизни мужа навсегда.

Да, иногда пара так плохо подходит друг другу, что лучшее решение — расторгнуть брак.

Обычно это не первый вариант, к которому вы прибегаете, но чаще всего это может быть лучшим решением в конце концов, если ваш муж не узнает, что продолжающееся эмоциональное насилие является ядом для брака.

Я не могу передать вам, сколько раз я слышал от жен жалобы на плохое обращение, которое они получают от своих мужей каждый день.

Когда я сталкиваюсь с этими женщинами, у некоторых из которых ужасно печальные истории, я склонен относиться к ним более философски.

Я пытаюсь показать им общую картину того, кем и во что превратился их муж.

Я пытаюсь помочь этим женщинам, подвергшимся эмоциональному насилию, понять, какую нездоровую привязанность или «притяжение» брак может иметь для них, заставляя их чувствовать себя в ловушке.

Я знаю, звучит идиотично думать, что человек, который подвергается насилию и чувствует себя запертым в своем браке, также испытывает влечение и не может оторваться от орбиты отношений.

Но это случается каждый день, и психологически любому из нас легко стать зависимым от нездорового поведения.

По мере того, как мы оставались в браке, возникает определенная тяга. Знакомство с нашей жизнью помогает нам чувствовать себя в безопасности. Рутины становятся регулярными и комфортными по-своему. Как будто инерция захватывает вас, двигая вас вперед. Если брак полон любви и стабильности, то такая тяга хороша.

Но если брак нездоровый, такая тяга может затруднить разрыв, даже когда мы интеллектуально осознаем, что то, что мы переживаем в отношениях, далеко от оптимального.

Я получаю эти вопросы от женщин, которые страдают каждый день, рассказывая мне ужасные истории брака без любви.

Хочу знать….

Как сделать так, чтобы муж перестал набрасываться на них в гневе?

Жены будут обращаться ко мне и спрашивать: « если кто-то набрасывается на вас каждый день, следует ли вам уйти или остаться?

Некоторые женщины рассказывают мне о своих печалях и разочаровании в муже, но затем пытаются рационализировать поведение своего мужа, говоря, что он набрасывается только тогда, когда испытывает стресс, или что ему некуда выплеснуть всю свою злость, поэтому он приходит мне.

Мне кажется, что если наброситься на кого-то, кого ты любишь, становится нормой, то брак порочный.

Иногда мужья спрашивали меня: « почему я срываюсь на своих близких. Я плохой человек. Мне нужна помощь?»

Мой ответ: « Нет, ты не плохой и не злой муж. Но вы ведете себя жестоко и злобно, что полностью разрушит ваш брак, если вы не получите помощи и не научитесь контролировать и изменять свое поведение».

Когда дело доходит до эмоционального насилия в браке, ходить вокруг да около.

Если обидчик думает, что он хоть на мгновение имеет право напасть, то игра проиграна.

Иногда шок и трепет окупаются, когда я консультируюсь с некоторыми из этих мужчин.

Если вы обнаружите, что погружены в брак, и, несмотря на ваши многочисленные усилия (например, разговоры, консультации, вмешательство друзей, книги и т. д.), ваш муж все еще опускается до того, что часто является худшей версией самого себя… оскорбляет и набрасывается в течение длительного времени. период времени, тогда вам лучше всего расстаться.

Под этим я подразумеваю, что вы должны уйти от мужа или попросить его выйти из дома на какое-то время. В зависимости от серьезности ситуации речь может идти о днях или неделях.

Вам также следует подумать о том, чтобы не иметь с ним никаких контактов в течение некоторого времени, пока вы решаете, хотите ли вы быть с этим мужчиной.

Я называю это принципом отсутствия контакта. Вы можете прочитать об этом ниже. Нет никакой гарантии, что это решит все ваши проблемы, но вполне может принести много пользы вам и вашему партнеру.

https://www.marriagerecovery.com/can-you-save-your-marriage-with-the-no-contact-rule/

Так что, если вы по уши в брачном дерьме, вам нужно вытаскивать себя из ситуации.

И принцип отсутствия контакта дает вам возможность вмешаться в брак таким образом, что это потенциально может перезагрузить отношения.

Фейсбук Твиттер Пинтерест

Преодолеть боль | Важное обучение

Уважаемые специалисты,

Недавно у меня был важный разговор с мужем, и как бы я ни старалась, я не могу избавиться от гнева и обиды, которые я чувствую.Я перечитал некоторые части вашей книги, и все, что вы говорите, разумно, но я все еще застрял. Я знаю, что это может быть глупо, но я не вижу пути к решению. Как мне преодолеть обиду и гнев, которые я испытываю по отношению к своему мужу?

Подписано,
Забыто, но не забыто

Дорогой Не Забытый,

Начну с признания. В течение нескольких лет у меня была похожая обида на друга, потому что я чувствовал, что он обидел меня. Когда я говорил с ним об этом, он признал свою неправоту, и это было приятно для меня, но я все еще чувствовал себя плохо из-за того вреда, который он причинил мне, и когда я видел его в обществе, я чувствовал затяжную враждебность.Мне не нравилось смотреть ему в глаза, и я критиковала все, что он говорил. Когда другие хвалили его, меня это раздражало — как будто они не понимали, кто он на самом деле.

Теперь я знаю, что ваши отношения с мужем намного ближе и более значимы, но я надеюсь, что этого примера достаточно, чтобы научить принципу, который глубоко повлиял на мою жизнь. Изучение этого буквально улучшило качество моих отношений со всеми, кого я знаю и люблю, и принесло мне больше покоя, чем когда-либо прежде.

Если вы проявите терпение, я поработаю над этим принципом после того, как расскажу о двух других вопросах, которые помогут вам решить эту проблему.

Вы подняли правильный вопрос? Часто вы можете чувствовать себя нерешенным в конце важного разговора, если вы не поставили на обсуждение правильный вопрос. Например, вы могли рассказать о решении вашего мужа дать рискованную ссуду своему брату без вашего согласия. Возможно, он извинился, и вы, возможно, ушли нерешенными, потому что настоящая проблема в том, что вы больше не доверяете ему.Это потому, что он не в первый раз нарушает данные им обещания о привлечении вас к принятию решений. В этот момент даже его обильные извинения не восстанавливают доверия. Настоящая дискуссия должна была быть о проблеме доверия — и о том, какие меры вы предпримете, чтобы гарантировать, что такие нарушения доверия больше не повторятся; или какие изменения вы бы внесли, если бы он в течение некоторого разумного периода времени продемонстрировал, что достоин вашего полного доверия.

Вы верите в решение? Возможно, вы обсудили правильный вопрос, но ушли, поняв, что выбрали решение, которое, по вашему мнению, не сработает.Например, если ваш муж просто обещает исправиться, а предыдущие обещания были нарушены, вы, вероятно, не нашли решения, которое могло бы вам понравиться, что может заставить вас чувствовать себя менее способной прощать и двигаться дальше.

Теперь, прежде чем я перейду к основной идее, мне нужно добавить отступление. Поскольку я не знаю подробностей того, что он сделал, я хочу быть чрезвычайно осторожным, чтобы указать, что если ваше решение оставляет вас уязвимым для психологической или физической травмы, проблема не в том, что вы не прощаете его, это что вам нужно более агрессивное решение — например, пересмотреть все отношения.В подобных случаях первый порядок действий, скорее всего, не продвигается вперед, а уходит.

Настоящая проблема в моей неспособности любить несовершенных людей? Хорошо, пожалуйста, простите меня за повторение этого последнего пункта еще раз: если его слабость связана с привычками, которые приводят к значительным психологическим страданиям или любому физическому вреду, тогда не прощение является первоочередной задачей, а безопасность. Сделайте то, что вам нужно сделать, чтобы обеспечить свою безопасность в настоящем и будущем сейчас, а затем беспокойтесь о том, чтобы двигаться дальше психологически.

Но если его слабость — пусть и не злокачественная — все же причиняет вам боль и вам трудно чувствовать к нему нежность и прощение, я предлагаю то, что для меня является главным вызовом в моей жизни. Я считаю, что мерилом моей души является моя способность любить несовершенных людей. Я также обнаружил, что моя неспособность принять чужие слабости обычно вызвана моим нежеланием признать свои собственные.

Приведу пример. Много лет назад я разговаривал с женщиной, которая только что провела важный разговор с коллегой, имевшим отвратительную привычку.Пока она разговаривала с ним, его глаза скользили вверх и вниз по ее телу, что ей казалось оскорбительным. Она вела беседу удивительно откровенно, но в то же время невероятно изящно. Я был ошеломлен ее сдержанностью и добротой с кем-то, кого я считал полным грубияном. Я спросил ее, как ей удается подавить свое отвращение к нему, и она посмотрела на меня немного косо. Она сказала: «Думаю, это было легко, потому что я не чувствовала к нему отвращения».

«Что?! После того, что он делал? Он заслужил ваши насмешки, если не больше!

Затем она научила меня тому, чего я никогда не забуду.«Прежде чем я заговорил с ним, я спросил себя: «В чем я такой же, как он?» Вскоре я вспомнил пару способов, которыми я вел себя ненадлежащим образом, когда думал, что мне это сойдет с рук. Как только я признал, что я чем-то похож на него, я стал больше прощать его слабости. Я не собирался с этим мириться, но, по крайней мере, я мог видеть, что он был человеком, а не злодеем — человеком вроде меня».

Я был поражен этой идеей. И я обнаружил, что когда я принимаю это, я обнаруживаю повышенную способность любить несовершенных людей в своей жизни.

Я недавно использовал эту идею с другом, на которого я затаил обиду. Мне было противно останавливаться и думать о своих слабостях, которые были похожи на его. Я не хотел быть таким, как он. Я не хотел признавать, что я был. Но как только я расслабился в этой идее, озарение пришло немедленно. На самом деле я осознал, что отчасти чувство обиды, которое я испытывал, было, вероятно, отвращением к себе по поводу собственных недостатков, и что я направлял это отвращение не на того человека.

У него все еще есть слабость, из-за которой я пострадал.И я люблю его. Я вижу в нем разумного, разумного, порядочного человека — по крайней мере, во всех смыслах, в которых я заслуживаю такого же описания.

Я искренне надеюсь, что хотя бы одна из этих идей поможет вам восстановить ту близость, которую вы явно хотите.

С уважением,
Джозеф

Тактика № 6 — Эмоциональная недоброжелательность и нарушение доверия

Это шестой из 16 блогов, в которых обсуждаются модели тактики моего колеса власти и управления – Эмоциональная недоброжелательность и злоупотребление доверием.

Что такое эмоциональная недоброжелательность?

Эмоциональная недоброжелательность влечет за собой СОВЕРШЕНИЕ чего-то недоброго и ОТСУТСТВИЕ или НЕУДАЧУ сделать что-то доброе.

Эмоциональная недоброжелательность — это неспособность удовлетворить эмоциональные потребности, такие как поддержка, понимание, уважение и сострадание. Это включает в себя игнорирование вас, когда вы начинаете разговор, не проявляя к вам никакого внимания или проявляя очень мало внимания и не проявляя сочувствия. Это влечет за собой отвержение, молчаливое обращение и уход. Эмоциональная недоброжелательность влечет за собой отсутствие беспокойства или заботы в моменты, когда вы больше всего этого ожидаете, например, когда вы больны, находитесь в больнице, восстанавливаетесь после рождения ребенка или когда вы устали и вам нужен перерыв.

Эмоциональная жестокость также включает в себя отказ разделить ответственность за заботу о детях и их развитие, угрозы бросить вас, если он не добьется своего, усложнение эмоционального состояния, если вы хотите выйти из дома или прекратить отношения, жалобы, когда вы об этом просите. любую поддержку, или давать обещания, но не выполнять их, говорить «да» делать что-то, а затем «забывать», или это влечет за собой помощь, но с условиями.

Когда эмоциональная доброта переворачивается с ног на голову в оскорбительную манипулятивную тактику, результатом является нарушение доверия.

Любой может быть эмоционально недобрым при случае, независимо от того, сделано ли это по незнанию или намеренно. На самом деле не проблема писать, если недобрый человек берет на себя ответственность за свое поведение и предпринимает обоснованные попытки измениться. Но проблема, которую я здесь затрагиваю, совсем в другом — речь идет о том, когда интимный партнер отказывается от любви, заботы, заботы, внимания и поощрения — на постоянной и регулярной основе.

Красные флажки того, что существует серьезная проблема, становятся очевидными, когда:

все ваши попытки заставить вашего партнера взять на себя ответственность за его недобросовестное пренебрежительное поведение остаются без внимания
он отрицает, что сделал что-то плохое
он минимизирует ваш опыт
он переворачивает ситуацию с ног на голову и обвиняет вас

Если это так, вам нужно прислушаться к своему внутреннему чутью, признаться себе, что вы испытываете именно то, что испытываете! В противном случае вы рискуете найти одно оправдание за другим для эмоциональной недоброжелательности вашего партнера и злоупотребления доверием.Вы рискуете остаться в отношениях, в которых его поведение со временем становится все хуже и хуже, а долгосрочные последствия для вас будут все хуже и хуже. Истории тысяч женщин доказывают, что это правда.

Вот некоторые истории, которыми женщины поделились со мной во время интервью, которые я проводил для своего исследования на получение степени магистра.

Ведет себя так, будто ей все равно

Полина сказала: «На самом деле у меня на руке есть татуировка, о которой Крис никогда не знал, что у меня есть.Мало того, что он на самом деле не смотрел на меня как следует, он никогда не признавал и не думал, что у меня действительно была личность и эмоциональная сторона. Это было так же, как если бы он посмотрел на меня и увидел слово «жена». За все эти годы знакомства со мной он ни разу не знал меня, так что настоящая я так и не была показана. И из-за того, что я не выразил себя так, как хотел бы сегодня, говоря открыто, он так и не нашел времени, чтобы выяснить это».

Партнер Терезы , Патрик вел себя так, как будто она не имела значения, показывая «безразличие, если он сердился на меня и был очень холодным и жестким.Он был бы равнодушен ко всему и проигнорировал бы то, что я сказал, а , а не , вообще не показал бы никаких признаков того, что он слышал все, что я сказал или сделал для него. Я бы увеличил свои усилия, чтобы быть милым и поступать правильно, чтобы он снова заметил меня и был мил со мной, и я снова был бы в его хороших книгах».

Донна сказала: «Я потеряла так много себя, своей свободы, всего, но я вылила это обратно в сад, и даже он был уничтожен. Мне даже не позволили расстроиться из-за того, что свиньи разорили мои сады.Просто я была стервой женой». В ответ Донна сказала, что она «Просто тихо умерла внутри. Вы не ответили на Фрэнк , что бы он ни сказал, произошло. Как бы он ни хотел, чтобы это было так, как я думал, это не считалось».

Донна говорила об уходе за своим садом как о своей страсти и утешении от жестокого обращения. Но когда она заболела, хотя Фрэнк мог легко позволить себе нанять садовника, он отказался, и он также пожалел ей денег, чтобы полить ее растения.Она сказала: «Когда я слишком заболела, чтобы работать в саду, весь сад превратился в джунгли, и поэтому последние 12 месяцев до моего отъезда я больше не выходила в эту часть дома, потому что раньше она просто Разбей мне сердце, увидев, что все годы моей прекрасной работы превратились в джунгли, и всем было наплевать, это не имело значения, но это имело значение для меня».

Не проявляет сочувствия

Элси сказала Леон , «не сочувствовала моим чувствам, это вообще не имело значения».

Тереза  сказала: «Я пыталась повысить уровень его эмпатии, когда ее не было, когда было это безразличие, пытаясь объяснить вещи по-другому, или сделать что-то по-другому, или, попытаться получить ответ от него, но это не имело никакого значения, поэтому я просто старался больше.

С другой стороны, Рэйвин отреагировала на отсутствие сочувствия у Брайана , сосредоточив свое внимание на детях. Она сказала: «Я была так счастлива со своими детьми, что мне он больше не был нужен. Раньше я просто забывала, что он дал очень мало, очень мало прикоснулся».

Дает, а потом забирает

Полина сказала: « Крис сделал машину с приятелем и подарил мне на Рождество. Хорошо, что у меня не было лицензии. Он продал его в следующем феврале (смеется).Так что мне никогда не приходилось водить машину. Он сделал это, и все это было большим шоу, типа: «Я купил жене машину на Рождество». Только когда у меня родился второй ребенок, я получил лицензию. . . Я оглядываюсь назад и думаю, что вещи были просто даны и взяты. Вещи постепенно забирали, и я мало думал об этом».

Ведет себя жестоко, а потом говорит, что слишком чувствительна и не понимает шуток

Тереза  сказала: «Однажды я отсутствовала, осталась у друга на чай и вернулась позже, чем он думал, и он был зол на это, и я извинилась и попыталась уладить ситуацию.И это самая отвратительная вещь, которую кто-либо когда-либо делал со мной, — сказал он, и я подумал, что все в порядке, — и он вышел из кухни и сказал: «Хотите, я сделаю вам чашку чая, не хотите ли чашку чай?», и я сказал: «Было бы очень приятно, спасибо, дорогая». , потом он пошел как , что (разыграл бросив чашку чая мне в лицо), и это была пустая чашка, и он планировал это как трюк, и это было просто ужасно, это была просто заранее обдуманная гадость.А он такой: «Это была просто шутка, у тебя нет чувства юмора, ты не понимаешь шуток». Но это было ужасно, и он делал подобные вещи».

Дает обещания, но не выполняет их

Тереза  сказала, что Патрик согласится с чем-то, чего она хочет, «и тогда он просто ничего не сделает. На мелочи он был готов обращать внимание, маленькие желания, нужды и пожелания, а на большие он просто не обращал внимания, как будто ты вообще ничего не говорил.«Я пытался, и больше ничего не мог сделать… иногда у меня была еще одна попытка сказать что-то или сделать что-то, но это не имело никакого значения, так что все было так, как было».

Сьюзен провела большую часть своих дней в слезах из-за того, что сделал Энтони . Она сказала: «Он не сбил меня. Я думаю, что то, что он сделал, не воспитало меня . Если я попрошу его что-то сделать, это никогда не будет сделано. Если бы я сказал: «Мы можем пойти куда-нибудь?», мы бы никогда не пошли.Он ничего не сделал для повышения моей самооценки. Я долгое время думал, что он легкомысленный, потому что мне не нужно каждый вечер готовить ему хорошую еду. Он был вполне доволен гамбургерами, печеной фасолью на тостах или поджаренными бутербродами. Я чувствовал, что это действительно очень приятно, потому что есть люди, которые не принимают еду на вынос. Если я не убирался в доме, он не говорил мне, что я грязный. Он определенно пренебрегал моей эмоциональной стороной».

Отказывает в заботе, уважении, одобрении, привязанности и поддержке

Виктория сказала Грэм «никогда не давала повода для беспокойства по поводу того, что я могу быть чем-то расстроена.Я старался не думать об этом. Я просто справился с этим. Жизнь состоит не в том, чтобы пытаться что-то решить, а в том, чтобы выжить. Поэтому вы не пытаетесь активно что-то делать, потому что это просто говорит вам о наличии проблемы, вам не нужно думать об этом прямо сейчас, вам просто нужно выжить. Если это причинит вам страдания и расстроит дом, не беспокойтесь, просто переживите это. А выжить обычно можно, избегая».

Рэйвин сказала: «Я не думаю, что когда-либо слышала, чтобы Брайан хоть раз говорил, что любит меня.Он почти не прикасался ко мне, он почти не обнимал меня, на самом деле почти никогда. Когда мы помирились, мы, возможно, обнялись, обычно я инициировал это. Он приходил домой с работы, скажем, просто доставал книгу, садился за стол и читал. И это раньше бесило меня, потому что там были дети, а он их просто игнорировал. Было и это пренебрежение, когда он просто делал свое дело. Он занимался своими делами все все время, своим искусством, рыбалкой, велогонками, так что на самом деле мне уделялось очень мало внимания, очень мало.Единственный раз, когда он хотел секса, он был немного любезен со мной, занимался сексом, а затем все, и он снова не был добр ко мне, пока не захотел секса». В результате Рэйвин сказала, что она «довольно быстро научилась не иметь никаких желаний, нужд и желаний. Я довольно быстро ничего не ждала от него в браке, ну, кроме денег.

Помогает другим людям, но не ей

Карен сказала: «Я не могла понять, что если мы разобьем окно в доме и я скажу: «Эй, не мог бы ты починить окно?», то Феликс встанет на ноги, и если бы он был думать о том, чтобы починить окно в тот день, сейчас об этом не могло быть и речи, потому что я попросила его сделать это.Что он делал, так это брал оборудование для изготовления окон, ходил по ванау (семье) и спрашивал, не нужно ли кому-нибудь починить чертовы окна. Иди и почини окна во всем районе, а потом приди домой, посмотри на меня и скажи: «Ну вот!» Я не мог этого понять (смех)».

Карен продолжила, что Феликс «был намного более заботливым, терпимым и понимающим других людей, чем меня. Была еще одна мать-одиночка, и он говорил ей: «Ты выглядишь усталой, я сделаю тебе чашку чая, у тебя был перерыв? Возможно, мы сможем организовать это, чтобы вы могли устроить себе спа».Он действительно заботился бы о людях вне дома. Я хотел, чтобы он слушал меня и слышал меня. Говоря: «Я не хочу, чтобы ты так отмахивался от меня», говоря: «Я здесь, я человек, дети здесь, они настоящие, здесь есть связь, есть ответственность». здесь, пожалуйста, помните об этом, потому что вы не можете просто отмахнуться от этого. Я хочу, чтобы вы предложили мне некоторую поддержку, потому что в данный момент вы облагаете меня большим налогом, чем поддерживаете».

Донна сказала Фрэнк , «убьет зверя, и у него будет бифштекс на завтрак, и бифштекс на обед, и бифштекс к чаю, даст бифштекс своим друзьям, потому что он был великим «Я есть» и он был Богом в их Мир.Моим мальчикам разрешалось есть только фарш и сосиски, так что им приходилось работать на ферме, а потом он начал их обдирать. Им не разрешалось есть стейки».

Игнорирует свою потребность в помощи, когда она устала, перегружена работой или больна

Полина сказала: «После моего пятого ребенка у меня на руке появилась раковая опухоль, и я кормила ее грудью, и как только они обнаружили, что это такое, мне пришлось сразу же пойти и сделать операцию. Операция по удалению этой шишки была довольно долгой, поэтому они сделали большой разрез, и я весь перебинтован, и они сказали: «Вы не сможете использовать свою руку в течение нескольких недель, не поднимайте и не поднимайте». что-либо.У меня был этот маленький ребенок, ей было около трех месяцев, и я подумал: «Как я буду поднимать ее из кроватки, кормить, переодевать и купать?» И мой муж пришел и забрал меня, я сделали операцию и поехали домой. Все мои дети были дома, а он вышел. Я села на кушетку, он протянул мне мою дочь, и я начала кормить ее грудью, и он сказал: «Ну, я пошел». дом. Помню, я не спорил, а говорил: «Что? Нет, ты не можешь выйти.— Но он все равно пошел.

Салли сказала, что в последний год ее отношений с Диланом , когда «у меня так болела спина и мое здоровье было так плохо из-за этих постоянных вирусов, я отчаянно нуждалась в помощи. Я знала, что Дилан не позволит мне. Я просто чувствовал эту сильную ярость внутри себя, потому что я был так болен, поэтому я просто позвонил и записался на прием к мануальному терапевту. Я знал, что Дилан не позволит мне тратить деньги на свое здоровье, поэтому я пошел за его спиной, договорился о встрече и все равно пошел.

Сьюзен сказала: «Когда я заболела, Энтони уехал на выходные со своей семьей. Мне было так плохо, я даже не могла встать с кровати. У меня был только наш первый ребенок. Я был сильно болен. Я сказал: «Почему бы тебе не остаться дома?» «Нет, увидимся». И он ушел. Таким он был и всегда был таким. Ему было все равно, что я чувствую. Обычно я плакала из-за этого».

Сьюзен продолжила: «Когда у меня родился наш первый ребенок, я была очень расстроена, потому что не чувствовала никакой безопасности.Это были экстренные роды. Энтони не пришел бы в больницу. Он выпивал со своими товарищами. Когда она у меня родилась, он не брал отгулов, чтобы забрать меня из больницы. Это сделала моя мама».

Притяжательная ревность, используемая как предлог для умышленной эмоциональной недоброжелательности

Карен сказала Феликса «ревность началась очень-очень скоро после того, как я встретила его, если я встречу кого-нибудь, чмокну его в щеку, весь ад вырвется наружу, будет два или три дня абсолютного ада.Так я научился никому не проявлять привязанности, ни на кого не смотреть. Когда родился мой первый ребенок, примерно в первый раз, когда я встречалась с ним после этого, я наняла няню, но он позаботился о том, чтобы он сказал мне, что тебе все равно не будет весело, потому что ты знаешь, что так и так…. Затем он сел в заднем ряду, просто сердито глядя. Я начала танцевать, он в общем просто подошел и схватил меня, схватил меня за руку, изобразил милую улыбку на лице и начал меня провожать, затолкал в машину, а по дороге домой выкинул из машины.Мне приходилось идти домой больше часа посреди ночи зимой в туфлях на высоких каблуках, а дома меня ждал окровавленный ребенок. Он не вернулся и не забрал меня. Такие мелочи заставляли меня быть очень осторожным, чтобы не облажаться».

Использует свои интимные откровения и использует их как оружие

Карен сказала: «Я не думаю, что Феликс когда-либо сможет доминировать. Он очень внимательно слушал меня в течение длительного периода времени, чтобы узнать меня, и я чувствовал себя очень уверенно в это первое время и в те нежные моменты, когда он слушал и размышлял в ответ, я не знаю, сознательно ли он накапливал боеприпасы, но когда он чувствовал потребность, он хватал эти вещи и унижал меня ими. Карен с самого начала обнаружила, что с Феликсом ей трудно делиться, «потому что это вернется как оружие. Поэтому мне казалось, что я не могу с ним разговаривать. Он не знал, что я болен расстройством пищевого поведения, я не мог доверить ему это. Он думал, что все было круто».

Когда Элизабет пережила травматическое время, когда ее консультировали по поводу сексуального насилия, совершенного ее отцом, когда она была ребенком, Дэвид использовал это как возможность сказать ей, насколько она «плохая». Салли имела подобный опыт с Диланом . После почти семи лет, когда она чувствовала себя использованной и так и не смогла заставить Дилана взять на себя ответственность за свое пренебрежительное и пренебрежительное поведение, она пошла к врачу, и ей посадили антидепрессанты. Затем Дилан еще больше уклонилась от ответственности, заявив, что ее депрессия была причиной проблем в отношениях.

Элси сказала: «Я совсем не доверяла Леону . Если он когда-либо и узнавал что-нибудь обо мне, он просто использовал это, чтобы дать мне хороший психологический толчок, когда мог, так часто и так сильно, как только мог.Так что я никогда не доверял ему вообще».

Увольняет ее, если она расстроена или просит эмоциональной поддержки

Полина сказала: «У меня был выкидыш, и пока я была беременна, он хотел сделать аборт. Однажды он пришел домой с работы и сказал: «Я решил». Он пошел на работу и он решил, что я делаю аборт, и он спустился вниз на кухню, а я сидела в кровати и читала, и это было что-то вроде: « придурок!» С абортом было грандиозно потому что он действительно знал, что я против абортов.По воле судьбы в ту ночь у меня началось кровотечение. Я потеряла ребенка, и на следующий день он поставил меня на ступеньки аварийно-спасательной службы (A & E) и уехал. Я вернулся очень поздно в ту ночь, и он был просто полным ублюдком во всем этом».

Впоследствии Полина «стала очень очень подавленной, очень подавленной, и он приходил домой с работы, и он начал даже не здороваться, и я никогда не прощала ему того, как он вел себя, когда я потеряла ребенка. Я думаю, что это было огромным фактором, повлиявшим на мое решение уйти от него.Но я никогда не мог точно определить, когда я решил «все». Я так и не простил ему ни этого, ни того, как он потом обращался со мной. Я наконец принял то, с чем мне предстоит столкнуться в будущем, если я уйду, это будет лучше, чем сейчас».

Полина сказала: «Я была в слезах после выкидыша, а он просто смотрел сквозь меня и уходил». Полина вспомнила, как была невероятно удивлена, когда медсестра в отделении неотложной помощи проявила заботу о ее благополучии. Полина протянула им записку от врача и вспомнила, как «медсестра говорила мне: „Вы в порядке, вам что-нибудь нужно? Заходите сразу.Я подумал: «Вау, о, как мило». Это мило, кто-то спрашивает, как я».

Нарушает доверие

Полина сказала, что «в итоге не доверяла Крису за несколько лет до того, как мы расстались. Я не доверял ему настолько, насколько мог его бросить. Я вышла замуж, полностью доверяя ему всю свою жизнь, и после того, как у меня случился выкидыш, я больше никогда ему не доверяла. Чтобы справиться с этой потерей доверия, Полин сказала: «Много говорила сама с собой. Он говорил что-то или что-то еще, и вместо того, чтобы говорить это вслух, я думал про себя: «О да, ты придурок.Иди спать». Но я бы никогда не сказал это вслух».

Не берет на себя ответственность за заботу – внимание должно быть сосредоточено на нем

У Виктории была астма, и однажды у нее случился очень сильный приступ астмы. Она вызвала скорую, когда Грэм был на работе. Она сказала: «У нас не было телефона, мы не могли его себе позволить, потому что долги были слишком большими. Мне удалось позвонить в соседний дом, и скорая помощь приехала и забрала меня. Грэм подъехал к подъездной дорожке, и я был в задней части машины скорой помощи, которой делали небулайзер, и я был напуган так же, как напуган.Поэтому люди из скорой помощи сказали ему, что мы везем ее в больницу. Так что он зашел к моей девушке выпить чашку чая и подумал, что она могла бы пойти с ним в больницу. Я в этой скорой, а он к ней заехал! Это было похоже на «Ради Христа!» Виктория продолжала, что, хотя Грэм «никогда не мешал мне лечиться, он был просто немного странным, когда я его получил. У меня сложилось впечатление, что на самом деле это было не о нем.

Элси сказал: « Леон не брал на себя никакой ответственности, например, забота не была его обязанностью, быть рядом в любое конкретное время, когда, как вы думаете, нормальный человек был бы, это было не то, во что он верил. была его ответственность. Он был там только для того, что хотел, для игр, которые он делал».

Эмоциональная жестокость изнуряет мужчин и женщин

Женщин часто шокирует, когда их партнер неоднократно эмоционально пренебрегает ими.Но гендерная социализация полна сообщений о том, как быть мужчиной и как быть женщиной. К сожалению, мужчины испытывают социальное давление, заставляющее их подавлять проявления любви, заботы и сопереживания – на самом деле многие мужчины подвергаются издевательствам за это. С другой стороны, женщины испытывают противоположное давление — что роль женщины заключается в том, чтобы выполнять эмоциональную работу в отношениях — и за это женщинам аплодируют. Эта жесткая социализация вредит не только женщинам, но и мужчинам.

На индивидуальном уровне женщины, которые испытывают постоянную эмоциональную недоброту и злоупотребление доверием со стороны партнера, который отказывается брать на себя ответственность и вносить изменения, ведущие к близким, конструктивным, заботливым отношениям, должны продолжать предпринимать шаги для обеспечения безопасности и, по возможности, , серьезно подумать о том, чтобы сделать все возможное, чтобы дать себе возможность восстановить утраченное самоопределение и самооценку и следовать своим личным ценностям, которые могут сильно отличаться от того, что требует от женщин жесткая гендерная социализация.

На социальном уровне все, что мы делаем, влияет на наши социальные и культурные нормы, поэтому люди во всех сферах нашего общества могут бросить вызов гендерной социализации, которая подавляет половину нашей человечности, и громко заявить о справедливом обществе, которое уважает мужчин и женщин за то, что они живут подлинной жизнью. – что требует мужества, чтобы бросить вызов социальным нормам, которые работают против доброты и доверительных отношений.

Следите за блогами о следующих тактиках контроля:

Односторонние силовые игры
Игры разума
Неуместные ограничения
Изоляция
Чрезмерная защита и «забота»
Деградация и подавление потенциала
Злоупотребление разлукой
Использование социальных институтов и социальных предрассудков
Отрицание, принижение, обвинение
Использование детей
Экономические насилие
Сексуальное насилие
Символическая агрессия
Домашнее рабство
Физическое насилие
Кибернасилие

4 шага к исцелению боли, причиненной вашим супругом

Слова, исходящие из уст любимого человека, обладают особой силой .Сила, которая поднимет вас, когда никто другой не сможет, и сила, способная уничтожить вас так, что вам захочется спрятаться и отгородиться от мира.

Глубокая рана, вызванная обидным словом вашего супруга, может нанести большой ущерб вашим отношениям. На преодоление такой боли могут уйти недели, месяцы, целая жизнь. Нерешенная, , она становится болезнью, которая овладевает вашим сердцем и развращает вашу близость.

Процесс исцеления труден , особенно когда боль становится постоянной частью конфликта и, кажется, никогда не закончится.Многие пары подпитывают цикл боли друг в друге, пока не разорвутся, так и не найдя способа исцелиться от обидных слов и разорвать этот цикл.

Ниже приведены несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы поставить себя и свои отношения на путь исцеления и увеличения близости в ваших отношениях.

1) Задержите свой ответ.

Слишком легко открыть ответный огонь, когда ваш супруг говорит вам что-то обидное. Намеренно или нет, но наш первый инстинкт — атаковать, когда мы чувствуем, что на нас напали.Мы можем дать отпор так же сильно, как они (или сильнее), чтобы чувствовать себя в безопасности за собственной стеной слов. Однако это служит только продолжению цикла обиды и обычно способствует дальнейшей эскалации враждебности в отношениях.

Вместо этого придержи язык. Как бы трудно это ни было, вы должны поставить условие отношений выше своих собственных интересов в победе в бою, отплате ему или получении последнего слова. Если вы ответите залпом обидных слов, вам будет только хуже, поэтому остановитесь, возьмите тайм-аут и уйдите от конфликта.

2) Пересмотреть комментарий во время отсутствия конфликта.

Часто после того, как конфликт прошел, мы склонны не захотеть снова вступать в ту же самую дискуссию, опасаясь, что это может спровоцировать новый раунд борьбы. Это вполне может быть так, но оставлять проблему нерешенной — все равно, что оставлять рану необработанной . Он заражается и начинает распространяться на другие части тела (взаимоотношения), затрагивая все больше и больше частей, пока не уничтожит тело.

Как бы тяжело это ни было, вы должны попытаться вернуться к обсуждению и определить, что вызвало боль, и дать время для исцеления и примирения отношений.Это должно быть сделано с обоюдным пониманием того, какова цель обсуждения. Следует четко сообщить, что это повторное посещение предназначено для исцеления, а не для начала драки.

3) Узнайте, что скрывалось за обидными словами.

В подавляющем большинстве случаев обидные слова были сказаны не из-за глубокой ненависти к другому человеку или желания нанести вред человеку или отношениям. Часто обидные слова используются, когда кто-то чувствует себя загнанным в угол в обсуждении и воспринимает угрозу.Это может быть так же просто, как ощущение, что они проигрывают спор и пытаются найти способ «победить». Поймите, что это не повод использовать обидные слова, но такое случается довольно часто. Кроме того, эти слова могли быть местью за некоторую предполагаемую боль, которую вы им причинили. Опять же, это не повод обижаться, а способ понять точку зрения вашего супруга.

НАСТОЯЩЕЕ исцеление придет, если обратиться к тому, что стоит за болью, а не к самим словам .Поищите, как вы можете исправить проблемы на уровне отношений, и атаки на вербальном уровне прекратятся.

4) Будьте открыты для большей боли.

Наша защитная реакция на обиду, особенно повторяющуюся, заключается в воздвижении барьеров. Чтобы никто больше не причинил нам вреда. Однако этот служит только для того, чтобы изолировать нас от других и украсть нашу близость.

Быть уязвимым — ключевая часть любых отношений. Если мы теряем способность быть уязвимыми, мы теряем ту глубокую связь, которая действительно делает отношения особенными и ценными в нашей жизни.

В конце концов, наш покой и наше исцеление возложены на Господа. Чем больше мы доверяем Ему в защите наших сердец, тем больше мы можем быть уверены, что боль, которую могут причинить другие люди, не идет ни в какое сравнение с Его способностью исцелять и утешать.

Адам Харшман, MS, LPC
Терапевт, автор, спикер,

Спасибо за чтение! Если вы нашли это полезным, ознакомьтесь с другими сообщениями по адресу www.revivemarriage.com или загляните к нам на Facebook или Twitter.

Как мне поговорить с мужем о его характере?

Q: У нас есть два мальчика, 3-летний и 8-месячный, и кажется, что с тех пор, как родился ребенок, моему мужу было очень трудно контролировать свой темперамент с нашим старшим, когда он не будет сотрудничать. Я тоже расстраиваюсь, когда он кричит и не дает нам почистить зубы, или плачет и требует, чтобы мама сделала то, что пытается сделать папа (купать его, выбирать носки, вообще все и вся), но даже если это может быть очень раздражающим, занимать много времени и чувствовать себя нелепо, я стараюсь помнить о том, что он всего лишь маленький парень, и иногда его чувства больше, чем его тело.Он очень многословен, но даже при этом у него все еще нет возможности по-настоящему передать то, что он чувствует. Все это к тому, что я вижу, как мой муж очень злится в такие моменты, и это меня беспокоит. Больше, чем заботы; иногда меня это очень расстраивает. Это не полезно, и это может быть страшно. Он большой парень, и он огромный по сравнению с нашим сыном, и я знаю, что он думает, что он не грубый, но со стороны это выглядит грубым. Проблема в том, чтобы поговорить с ним об этом. Когда я говорю об этом, он очень обижается и говорит, что я перешел черту, подразумевая, что он ведет себя агрессивно.Он не намеренно причиняет боль нашему сыну, и я не думаю, что он даже случайно причинил ему боль, но беспокоит манера прикосновения, или злой тон голоса, или даже просто сдерживаемая ярость. Папа моего мужа тоже крупный мужчина со взрывным характером — не агрессивный по отношению к своему телу, но большой, громкий и страшный. (Я знаю это не понаслышке, потому что я был на стороне одного из его возвышающихся гневов.) Это не та семейная динамика, которую я хочу: сердитый папа, умиротворяющая/придирающаяся мама. Я росла не в идеальной среде (вдова-папа с биполярным расстройством), но, по крайней мере, мой папа был нежным, и никогда не было сердитых голосов или сердитых прикосновений.