Оптимист и пессимист : значение слов, чем отличаются

Толковый словарь дает следующие определения словам «оптимизм» и «пессимизм»:

Оптимизм (от латин. Optimus — «лучший») — склонность во всем в жизни видеть хорошие стороны, верить в успех и в благополучный исход чего-нибудь.

Пессимизм — это мрачный, безрадостный взгляд на жизнь, склонность видеть всё в мрачном свете; унылое настроение.

В сущности, оптимизм и пессимизм — две стороны одной медали: лицевая, светлая и радостная, и изнаночная — мрачная и серая.
Однако в толковом словаре есть еще один важный термин — реализм. Он обозначает способность ясно понять и реально оценить окружающую действительность при осуществлении чего-либо.
Оптимист и пессимист — две крайности, между которыми находится точка рождения реалиста.
Реализм наступает, когда ожидание плохого и хорошего в человеке приходит в некое состояние равновесия.

Какая точка зрения на мир лучше?

Бытует мнение, что самый лучший способ восприятия мира — оптимистический.
Ведь кто такой оптимист? Это тот, кто никогда не унывает, во всем видит только хорошие стороны, не думает о худшем, в любой неприятности способен найти положительные моменты.

Значение оптимистов в нашей жизни трудно не переоценить: работодатели любят их за способность прощать выволочки, и за то, что они спокойно относятся к сверхурочным работам и никогда не нагнетают обстановку. Коллеги – за доброжелательность и взаимопомощь. Соседи — за спокойную атмосферу в доме. Наша психика не выносит дискомфорта, всеми силами старается избежать его, поэтому оптимист — это человек, общение с которым вызывает положительные ощущения. В то время как пессимист — это тот тип личности, от которого все бегут как от огня: неуживчивый, желчный, вечно недовольный субъект, жалобами способный испортить настроение кому угодно.

Если давать человеку характеристику, то слово «оптимист» говорит собеседнику сразу о многом благодаря позитивному взгляду на жизнь.

Чем опасен излишний оптимизм

Мало кто задумывается, что чрезмерно радужный взгляд на мир может быть еще более опасным и неприятным для самого оптимиста, нежели мрачное восприятие реальности хроническим пессимистом.

Нередко оптимизм идет рука об руку с добротой и нежеланием создавать конфликтные ситуации, спорить, отстаивать свою точку зрения. Это означает, что такой человек, будучи обиженным либо по чужой вине оказавшись в неприятной ситуации, вместо того чтобы требовать компенсации от того, кто виноват, все простит. И, если в быту это повредит только самому оптимисту и его семье («Залили соседи? Зачем же с ними ругаться, за свой счет все восстановим»), то на работе может вылиться в серьезные неприятности для всей организации.

Оптимист, в отличие от пессимиста, может недооценить ситуацию, понадеявшись на хороший исход, и если случится что-то неприятное, растеряется.

Пессимист готов к беде, и потому имеет план на самый плохой вариант развития событий, а вот оптимист оказывается лицом к лицу с несчастьем, о возможности которого даже не думал — ему просто в голову не приходило, что все может быть так плохо!

У пессимизма есть положительные стороны

Кто такой пессимист, по мнению большинства? Неудачник, у которого из-за дурного характера и вечного недовольства нет друзей.

Это верно лишь для самых упорных, самых «идейных» пессимистов, хрестоматийным отображением которых можно считать механика по имени Филидор Зеленый из рассказов Кира Булычева об Алисе Селезневой. Его бессмертные фразы: «Добром это не кончится!» и «А ведь я предупреждал!» можно назвать отображением самой негативной стороны пессимистического взгляда.

Однако существуют и условно «умеренные» пессимисты, а это значит, что есть люди, которые видят в черном цвете не весь мир, а только его отдельные его части.
Определение самого термина говорит о том, что пессимист — это тот, кто постоянно ожидает от мира подлостей и подножек. И в этом таится его сила.

Настоящий пессимист всегда помнит: сколько ни надейся на удачный исход событий, вероятность неудачного результата гораздо выше, и чтобы минимизировать ущерб, следует, надеясь на лучшее, всегда готовиться к худшему.
Поэтому пессимисту, который стремится к самосовершенствованию, необязательно пытаться изменить взгляд на жизнь — иногда достаточно развить свои сильные стороны (предвидение неприятностей и подготовка к ним) и научиться справляться с негативными.

Третья сторона медали — идеальное ребро

У реализма множество значений: для кого-то это обозначает сухого дельца, который методично высчитывает, как выгодно оценить данную ситуацию, а другие считают, что лучше интересная крайность, чем скучная ровная середина.
На самом же деле, быть реалистом означает осознавать, что любая ситуация может развернуться как в хорошем, так и в неудачном направлении; что жизнь многогранна и не дает готовых ответов; нельзя постоянно ожидать бед, но и надеяться только на радости тоже не следует, чтобы не обмануться.

Реалист смотрит на ситуацию ровно и разумно, принимает решения исходя из фактического положения дел. Он не утешает себя тем, что «завтра будет лучше», но и не портит себе настроение мыслями о неприятностях, которые могут последовать за удачей.

Реализм позволяет трезво оценивать окружающих, свои поступки, не перегибать палку при принятии решений, дает возможность проявить гибкость в зависимости от ситуации: реалист, не будучи привязанным к той или иной крайности, имеет возможность выбирать тип собственной реакции.

Там, где для пессимиста в стакане почти нет воды, и мысленно он умирает от жажды, боясь сделать глоток; а для оптимиста воды еще много, и он умрет, допив воду одним глотком; реалист же четко рассчитает, как быстро он может позволить себе опустошить стакан, чтобы не остаться в дураках.

Оптимист и пессимист — где гарантия счастья?

Значение слова «оптимист» никоим образом не относится к слову «оптимальный», и это следует четко осознавать: да, люди с доброжелательным взглядом на мир приятны, их любят, но это не значит, что они всегда все делают правильно или счастливы больше, чем остальные.

Счастье — это такое невесомое понятие, что никакой самый положительный взгляд на жизнь не даст гарантий по получению этой самой вещи в личное распоряжение в оплату за улыбку, добродушие и способность расценивать неприятности как нечто положительное.

В то же время постоянное ожидание неудач, железная готовность к ним и план на самые страшные случаи жизни точно так же не гарантируют, что подложенная со всех сторон соломка убережет от бед.

И оптимисты, и пессимисты — все эти люди способны совершать ошибки, что-то не предусмотреть, не предугадать, недооценить. Даже реализм не гарантирует счастливой жизни, однако, самосовершенствование дает больше шансов на то, что такие изменения не пройдут бесследно, и это внушает надежду на лучшее.
Ведь у человека, который сгладил острые углы своего характера и развил сильные стороны, всегда больше друзей, от него веет гармонией, он вызывает положительный отклик в душах окружающих, радует и себя, и других. Кто знает, может, именно в этом и заключается суть счастья?

Пессимист и оптимист: понятие, значение слов, характеристики личности и личные качества людей

Всех людей можно разделить на 2 категории по тому, как они относятся ко всему окружающему. Есть люди пессимисты и оптимисты. При этом каждая группа обладает рядом положительных и отрицательных качеств. Давайте разберемся в этом вопросе подробнее.

Основные понятия

Стоит подробнее описать, кто такие пессимисты и оптимисты. Итак, пессимист – это личность, все убеждения которой приняли негативную окраску. По своей натуре он не только привык всегда терпеть неудачи, но еще и всегда находит им логичное объяснение, почему произошло именно так.

Оптимист – это полная противоположность пессимисту. Это личность, убеждения которого всегда имеют позитивную окраску. Порой кажется, что этот человек всегда смотрит на мир сквозь розовые очки.

Положительные качества оптимиста

Теперь стало известно, что такое пессимист и оптимист. Также стоит сказать и о нескольких характерных качествах, свойственных представителям последней группы. К таковым относятся:

• Этот человек всегда открыт для общения, он очень-очень коммуникабельный. Вряд ли в окружающем мире можно найти ту личность, с которой оптимист не нашел бы общего языка. Он, словно магнит, притягивает к себе людей и, как правило, всегда находится в центре событий.
• Большинство людей-оптимистов очень успешны, они добиваются удачи в жизни. Почему так происходит? Потому что они всегда убеждены в своем успехе и не боятся рисковать.
• Удивительный факт, но социологи и психологи уверены, что оптимисты всегда выглядят моложе своих лет и их жизнь длится дольше. Связано это с тем, что они редко пребывают в состоянии стресса, который мог бы негативно отразиться на состоянии их здоровья.
• Еще одно положительное качество оптимиста – жизнерадостность. Такого человека всегда можно выделить среди серой массы, как правило, он всегда улыбчив, а в его глазах горит озорной огонек.

Дети пессимисты и оптимисты отличаются так же, как и взрослые. Обычно оптимисты не сдаются, если у них что-то не получается. Они с горящими глазами берутся за эту задачу снова и делают все для того, чтобы ее реализовать. Пессимисты же так не поступают. После первого же провала они пребывают в состоянии депрессии и вряд ли они попробуют повторить сделать вновь то, что у них уже когда-то не получилось.

Отрицательные качества

Что касается отрицательных качеств, то основным из них является то, что оптимист всегда смотрит на мир сквозь розовые очки. Иногда такие люди бывают чересчур навязчивыми, из-за чего вызывают раздражение у окружающих. Но если была бы возможность выбрать, кем стать – пессимистом или оптимистом, то второй вариант, конечно же для всех был бы предпочтительнее.

Как им стать?

Для того чтобы стать человеком с жизнерадостной позицией, требуется сделать следующее:

1. Никогда нельзя жаловаться ни на что. Причем нельзя этого делать ни себе, ни окружающим. Любая жалоба притупляет позитивную энергию и наполняет человеческую душу негативом, а это качество не характерно для оптимиста.
2. Как отличить пессимиста от оптимиста? Очень просто. Достаточно лишь посмотреть на него. С первого взгляда он представляет крайне уверенного в себе человека, с губ которого абсолютно никогда не спадает улыбка.
3. Как стать оптимистом? Для этого требуется искать положительные стороны во всем. Плохо ведет себя ребенок? Радуйтесь этому! У соседки по дому вообще нет детей, а она мечтает, чтобы в ее доме наконец-то начали бегать маленькие ножки. Переживаете из-за того, что муж не приносит домой желаемый доход? Не отчаивайтесь! Главное, что в вашей жизни вообще есть тот человек, который вас любит и которому вы дороги.
4. Если в жизнь оптимиста проникнет неудача, то он никогда не воспримет ее всерьез. Он лишь проанализирует ее и будет в дальнейшем использовать, как хороший жизненный опыт.

Чем отличаются люди оптимисты и пессимисты? Только своими убеждениями и взглядами на жизнь. Больше в них нет ничего такого, чтобы привлекало бы успех или отталкивало его от себя.

Положительные качества пессимиста

Для того чтобы объективно судить об оптимистах или пессимистах, требуется рассмотреть все положительные качества и второй категории людей:

1. Пессимист никогда не навязывает свою точку зрения окружающим людям. Именно поэтому в какой-то степени его можно назвать ненавязчивым собеседником. Как правило, часто он не многословен, однотипно отвечает на поставленные вопросы. Да и вообще, такой человек абсолютно не нуждается в общении с окружающими людьми.
2. Говоря про оптимиста и пессимиста, нельзя не затронуть такое качество, как критика. Из пессимистов получаются лучшие комментаторы и критики, у них в крови заложено всегда во всем искать отрицательный стороны.

Но, к сожалению, стоит сказать, что люди с негативной жизненной позицией живут на 5-10 лет меньше, чем те, кто всегда привык видеть во всем положительные стороны. С чем это связано? Дело в том, что пессимисты всегда пропускают через себя отрицательную энергетику, которая крайне негативно сказывается на состоянии здоровья.

Отрицательные качества

Если сравнивать пессимиста и оптимиста, то у первого варианта отрицательных качеств значительно больше.

1. Такие люди практически никогда ни с кем не общаются. Они крайне некоммуникабельны, им очень тяжело найти общий язык даже со своими близкими людьми, и тем более у них совершенно не получается создавать новые знакомства, поэтому чаще всего они остаются одинокими и вынуждены даже состариться в одиночестве.
2. Как уже говорилось ранее, у пессимистов появляются проблемы со здоровьем. Причем все они обнаруживают себя в достаточно раннем возрасте.
3. Люди-пессимисты никогда не добиваются успехов в жизни. Им всегда свойственно плыть по течению, поэтому они даже не принимают абсолютно никаких мер для того, чтобы хоть как-то изменить свою жизнь в лучшую сторону, они, как правило, изначально убеждены в том, что потерпят крах.
4. Также они по своей натуре очень ленивы. Поэтому в большей степени склонны к набору лишнего веса.

Несмотря на большое количество отрицательных качеств, все же людей с отрицательным мировоззрением значительно больше, нежели тех, кто мыслит позитивно.

Как стать пессимистом?

Удивительно, но многие люди, сами того не замечая, становятся пессимистами. Достаточно сложно встретить человека, который стал бы негативным критиком по собственному желанию, и сам решил нанести значимый вред своему здоровью. В основном, все люди становятся такими неосознанно. С чем это связано? Прежде всего, с моральной или физической усталостью. Современный человек вынужден сочетать получение образование с заработком денег, также он должен работать на нескольких работах для того, чтобы была возможность обеспечить себя и свою семью. От непроходящей усталости он постоянно испытывает чувство депрессии и апатии ко всему.

Еще одна причина того, почему люди становятся пессимистами, – неуверенность в себе. Из-за этого люди часто не делают того, чего бы им хотелось, и, как правило, никогда не добиваются успеха в жизни. Так что они становятся именно пессимистами с самого рождения. Нередко им нужна даже помощь психотерапевта для того, чтобы справиться с собственной неуверенностью и кардинально изменить свою жизнь.

Могут ли они жить вместе?

Выяснив, чем отличается пессимист от оптимиста, стоит сказать и несколько слов о том, смогут ли они ужиться под одной крышей? Теоретически, конечно же, это представить сложно, ведь у каждого из этих людей собственные взгляды на жизнь.

Оптимист будет подавлять пессимиста своей чрезмерной энергетикой и даже вызывать у него раздражение. Но и самому ему будет скучно жить с пессимистом, и он всегда будет думать, что партнер тянет его «ко дну». Но, как правило, существует множество случаев, когда эти два абсолютно разных человека уживаются под одной крышей, но, конечно же, без конфликтов и скандалов здесь не обойтись.

Заключение

В заключение стоит заметить, что нет абсолютных оптимистов и пессимистов. Каждому человеку свойственны оба состояния. Иногда он испытывает душевный подъем, в другое время, напротив, хочется побыть в одиночестве.

Кто такие оптимисты и пессимисты? В чём отличие?

Каждый из нас видит мир и живущих в нем людей по-своему. Одни смотрят на него в розовых очках и полагают, что наша жизнь состоит только из белых полос, а другие не питают никаких иллюзий по этому поводу и воспринимают всё только в черных тонах.

В зависимости от мировоззрений таких людей называют оптимистами и пессимистами. Что это за понятия и в чем заключается разница?

Кого называют оптимистами?

Оптимист – это человек, который смотрит на жизнь и все ее составляющие с позитивной точки зрения. Само понятие происходит от латинского слова optimus, что означает «наилучший».

Оптимисты радуются каждому новому дню и получают массу положительных эмоций от каждого мгновения. При этом все их впечатления благотворно сказываются на работе организма и активизируют функции иммунной системы.

Оптимисты всегда утверждают, что мир чудесен, люди великолепны, а из любой ситуации всегда можно найти выход. Многие исследователи полагают, что такое отношение к жизни кроется в стиле мышления, согласно которому все неудачи являются случайностью и быстро проходят, а положительные события вполне естественны и закономерны.

Благодаря подобным мыслям оптимисты гораздо легче сходятся с другими людьми, у них много друзей, поскольку любой человек всегда тянется ко всему прекрасному и жизнерадостному.

Как правило, оптимисты более энергичны, чаще проявляют инициативу и обладают высокой работоспособностью. Их ценят на работе и с большей готовностью продвигают по служебной лестнице.

Поскольку такие люди меньше подвержены стрессам и депрессивным состояниям, им удается достигать хороших результатов в труде, спорте или в личной жизни. Они не пасуют перед трудностями и все свои успехи приписывают только себе, считая, что это лишь их заслуга.

Кто такие пессимисты?

Пессимисты отличаются негативным взглядом на жизнь и во всем видят плохое. Отсюда и понятие термина pessimus – от латинского «наихудший». Живется пессимистам намного сложнее, чем оптимистам, так как их негативные взгляды на мир часто приводят к депрессиям, унынию и отталкивают окружающих.

Таким людям свойственна низкая работоспособность и слабая жизненная энергия. Они теряются перед любой проблемой, а каждая неудача воспринимается ими как конец света.

Любой пессимист скажет, что успех в чем-либо – это чистая случайность, а во всех его неприятностях виноват не он сам, а его близкие и друзья. Из-за постоянного пребывания в унынии пессимисты страдают от стрессов, часто болеют, у них повышается уровень адреналина в крови и растет артериальное давление.

Жалобы на свою жизнь, бедствия в обществе, политические проблемы в стране – обычное явление для пессимиста.

Какая разница между оптимистами и пессимистами?

Понять разницу между оптимистами и пессимистами можно по простому примеру с сосудом, наполовину наполненному водой. Первые считают, что этот сосуд наполовину полон, вторые – что наполовину пуст.

Пессимисты способны более трезво оценивать ситуацию, в то время как оптимисты склонны к поверхностному мышлению. Пессимисты никогда не переоценивают своих возможностей, потому им удается лучше прогнозировать свои взлеты и падения.

Оптимистический взгляд значительно выигрывает у пессимистических мировоззрений, но имеет ряд недостатков. Люди с таким складом мышления смотрят на свою жизнь как на череду побед и доказательство собственного прогрессивного роста, поэтому никогда не обращают внимание на сиюминутные проблемы, даже если они представляют риск для их жизни или благополучия.

Пессимисты же лучше контролируют ситуацию и редко ошибаются в своих суждениях. По мнению многих ученых, у пессимистичных людей более развит интеллект – они хоть и печальнее, но мудрее.

Пессимистам стоит научиться радоваться жизни, а оптимистам – более реально смотреть на многие вещи. Наиболее ценной считается способность находить «золотую серединку», стараясь не преувеличивать свои проблемы и не тешить себя иллюзорными представлениями о мире и других людях.

В случае каких-то проблем очень важно научиться, не теряя надежды, предполагать даже самый негативный сценарий, чтобы хорошо подготовиться. Только такая позиция будет надежной защитой от любых неприятностей в жизни.

Оптимист и пессимист. В чем их отличия?

Мы запросто называем своих знакомых оптимистами или пессимистами. Но известно ли вам точное определение этих слов? Как взгляд на мир влияет на состояние организма и работоспособность человека? Стоит заметить, что точную формулировку двум понятиям дать сложно, потому опишем эти термины с помощью сравнения.

Отличия оптимиста от пессимиста

Чтобы понять разницу понятий стоит рассмотреть главные отличия оптимиста от пессимиста:

Позитивно настроенные люди радуются жизни.

Таким людям живется проще, поскольку они замечают в каждом моменте позитив. Они рады новому дню, всегда в приятном расположении духа, притягивают к себе людей. Оптимист делится любовью к жизни с остальными.

Пессимисты известны тем, что постоянно уменьшают собственное ощущение счастья. Они считают, что нельзя показывать радость, ведь произойдет что-то негативное. По этой причине, пессимист полагает, что счастливым быть противопоказано. Общение с подобными людьми опустошает, изматывает. Они все время недовольны чем-то: то зарплату понизили, то работы нет, то сокращают везде и т.д.

Это два противоположных взгляда на жизнь. Одних что-то не устраивает постоянно, а другие рады всем мелочам. И здесь не зависит от того, насколько человек богат или успешен, а от того, как он к этому относится.

Оптимист энергичен и готов работать.

Оптимистично настроенные люди имеют немало плюсов: энергия из них бьет ключом, они проявляют инициативу, не так подвержены депрессии, а результат их работы внушительнее. Пессимисты в свою очередь быстро сдуваются при провале, впадают в депрессивное состояние. Оптимисты успешны в работе, учебе, на личном фронте.

Специалисты говорят, что ожидание негатива, которое свойственно пессимисту, — это и есть стресс, в особенности при напряженном графике. Каждый человек встречается с ситуацией, когда работа бывает чересчур сложной, опускаются руки. От поведения в такой ситуации зависит будущий путь: к способности работать или неспособности что-то предпринять, к успеху или провалу. Оптимизм оказывает поддержку в труде, повышает умение преодолевать ощущение пустоты.

Профессиональные успехи у оптимистов лучше, что проявляется на базе тестов по профпригодности.

Оптимисты легко относятся к неудачам.

Все высокие достижения оптимисты приписывают сами себе. То есть они считают, что это их заслуга, воспринимают это как должное. А неудачи списывают на совпадения: не везет, не получилось, моей вины в этом нет.

Пессимисты действуют наоборот. Успех для них – это стечение обстоятельств, удача, воля случая. Они уверены, что им больше так не повезет. Неудачи же они приписывают на свой счет: так и должно быть, здесь моя вина. Но нередко пессимисты винят других в личных провалах.

Здоровье зависит от взгляда на жизнь.

Оптимист рад новому дню, что улучшает здоровье, увеличивает продолжительность жизни. Позитивный взгляд, оптимистичное мышление изменяют даже пропорции веществ в крови. Гормоны эндорфины, которые выделяются в мозге, влияют на иммунитет, они изменяют число кортизола, что повышает сопротивляемость заболеваниям. Получается, что иммунитет работает с удвоенной силой.

А постоянный пессимизм только повышает стресс. Это становится причиной чересчур высокой продукции адреналина и кортизола. Первый становится причиной повышений давления и вязкости крови. Второй же создает жировые отложения.

Данные выводы исследователей засвидетельствованы экспериментами. В 1997 году в Дании проходило исследование 700 пациентов с различными сердечными проблемами. Эксперименты показывают, что у негативно настроенных людей на 70% больше шансов пережить инфаркт, а шанс ранней смерти превышает показатель оптимистов на 60%.

Любопытным является и исследование врачей с участием 1250 добровольцев, что пережили инфаркт миокарда. Исследователи поделили людей на 3 группы: «умеренно унылые», «чересчур унылые», а также «жизнерадостные». Через 10 лет были обнаружены такие данные о смертности:

«чересчур унылые» — 50%;
«умеренно унылые» — 42%;
«жизнерадостные» — 35%.

Помимо этого, в течение эксперимента, в котором участвовали 35 лет 100 выпускников Гарварда, выяснено, что негативно настроенные личности отличаются тем, что не так часто отказываются от вредных привычек и чаще заболевают. Оптимисты склонны брать будущее в свои руки.

Пару слов в защиту пессимиста

Как бы там ни было, стоит сказать и пару слов в защиту пессимистов. Они могут похвастаться тем, что не переоценивают собственные возможности, потому лучше предсказывают собственные успехи и провалы.

Позитивные люди смотрят в будущее только сквозь розовые очки. Они рассматривают жизнь в качестве доказательства собственного прогресса и списка успехов. Они не обращают внимания на насущные вопросы, даже если они опасны для жизни.

Эксперименты установили, что негативно настроенные люди отличаются от оптимистично настроенных лучшим показателем интеллекта. Они правильнее, чем оптимисты, могут оценивать возможности собственного контроля над проблемой. Специалисты считают, что пессимисты мудрее.

Не так давно психологи выяснили, что мода на позитив заходит чересчур далеко. Безусловно, оптимистичные взгляды имеют много преимуществ, но и отрицательные стороны имеются. Однобокий взгляд не дает адекватного видения всей ситуации. Люди живут одним днем, не думают о будущем. Беспечность является первым плодом глупого оптимизма. Всем нам требуется небольшая часть пессимизма, дабы обладать трезвым пониманием жизни.

Тем не менее, оптимизм во многом превосходит пессимизм, но обладает минусами. Пессимисты должны научиться радоваться мелочам, а оптимисты – адекватно оценивать реальность.

Как стать оптимистом

Если вы хотите достичь успеха, но вас останавливает пессимистичный настрой, то вопрос, как стать оптимистом, окажется для вас любопытным. Обычно пессимизм не особенно помогает в жизни.

Как стало ясно из вышесказанного, оптимисты могут похвастаться лучшим здоровьем, самочувствием. Они живут активной жизнью, не подвержены депрессиям и вредным привычкам. Такие качества возможно развить в себе, но не сразу. Установите цель и следуйте ей. Есть несколько вариантов, как справляться с пессимистичным настроем:

Прекратите жаловаться.

Перестройка на оптимизм начинается с замечания того, как вы описываете негативные и позитивные вещи. Чем чаще вы выражаете недовольства судьбой, тем больше это становится реальностью. Прекратите неустанно жаловаться на маленькую зарплату, на жизнь, политиков, преступников, кризис, неудачи. Стройте жизнь так, как вам хочется.

Позитивные мысли и действия.

Начните сознательно делать так, как получается у оптимистично настроенных людей само собой. Мыслите позитивно. Это сначала непросто. Повторяйте это как спортивные занятия. По мере тренировок вы заметите, что внутренний пессимист становится меньше.

Создавайте для себя программу сами. Никто не способен убеждать вас лучше, чем вы сами. Не вспоминайте прошлое, не сожалейте о сделанном. Делайте все с уверенностью в себе, даже когда не чувствуете веры в свои силы. Изменение поведения изменит позицию и взгляды, укрепит веру в собственные силы.

Практикуйте положительное мышление.

Практически всем известно, что такое аффирмации и визуализации. Применение подобных приемов помогает избавиться от пессимизма.

Поменяйте отношение к провалам и успеху.

Не бойтесь хвалить себя, не стоит считать удачу везением. Вы заслужили этот успех своими силами. Для перехода в оптимисты полезно принимать достижения на свой счет, оценивать себя, хвалить.

Научитесь удерживать удары судьбы. Пессимисты все время в поиске виноватых в собственных провалах, они либо винят в этом всех, либо себя. Оптимисты принимают неудачу как данность. Провалы случаются, в этом нет ничего ужасного. Проблемы лучше решать, а не плакать над ними. Измените собственное отношение к провалу.

Живите ради жизни.

Пессимистично настроенные люди оправдывают собственную неудачную жизнь отсутствием целей. Найдите себе увлечение, занятой человек не найдет время для скуки и хандры. Кроме того, научитесь правильно планировать собственное время.

Найдите занятие, которое вам нравится: новое место работы или хобби. Работа отбирает у людей 1/3 часть жизни, потому должна приносить удовольствие и удовлетворение. Помните об отдыхе. Это прекрасный вариант набраться позитивных впечатлений.

Выбирайте позитивных друзей.

Общайтесь с оптимистами, сократите общение с пессимистами до минимума. Наш взгляд на мир подстраивается под взгляды окружающих. И если вы общаетесь только с нытиками, то откуда вам брать хорошее расположение духа?

Делайте дыхательные упражнения.

Ученые выяснили, что оптимисты даже дышат по-своему. Дыхание через нос производится по закону поляризации. Таким образом, при вдохе позитивно заряженные ионы оказываются в легких через правую ноздрю. А негативно заряженные по большей части через левую. На протяжении дня пару раз закройте ноздрю с правой стороны, подышите только левой минуту. Так вы смоделируете позитивно настроенного человека.

И еще парочка приемов. Для того чтобы поддерживать позитивное настроение проявите заботу о себе. Спорт является прекрасным фактором, что позитивно сказывается на способности работать и настроении. Чаще улыбайтесь, даже самому себе.

Медитация поможет восстановить силы, настроиться на положительный лад. Важно правильно расслабиться, только в таком случае медитация приносит пользу. Еще один вариант избавления от отрицательного настроения: вспомните приятное событие, переживите его снова в мыслях. У всех нас есть радостные воспоминания.

Больше слушайте классику. Исследователи выяснили, что классика позитивно влияет на настроение, развивает память, социальные навыки. Избавляйтесь от негатива перед сном, поскольку в противном случае неприятные мысли будут жить у вас в голове всю ночь. А это станет причиной негативного настроения по утрам.

И запомните, что пессимистичный взгляд на мир – лишь привычка, от которой легко избавляются, если меняют себя. Но доступно это тем, кто поистине меняется, забывая о пессимизме.

Оптимист, пессимист, реалист и пофигист

27.12.2017 12 758 3 Время на чтение: 9 мин.

Ура, отвлеченная тема! Оптимист, пессимист, реалист и пофигист — эти 4 типа личности, о которых я хочу сегодня порассуждать, очень сильно отличаются друг от друга. И я предлагаю разобрать их подробнее, определить характерные признаки, и сделать выводы, к какому из этих типов следует стремиться, и почему. Забегая вперед, скажу, что сделать такие выводы, на самом деле, совсем не просто. Но обо всем по порядку…

Об этих четырех типах личности ведется немало дискуссий и споров, о них даже сочиняют анекдоты и афоризмы, есть множество тестов для определения своего типа. Чем отличаются оптимист и пессимист, реалист и пофигист? Очень кратко и простыми словами это можно выразить на простом примере:

Пессимист видит темный тоннель. Оптимист — свет в конце тоннеля. Реалист — свет в конце тоннеля, и идущий на него оттуда поезд. Пофигист тоже видит поезд, но ему пофиг.

Или другой пример. Оптимист видит, что стакан наполовину полон. Пессимист — что стакан наполовину пуст. Реалист видит ровно полстакана воды. Пофигисту все равно, сколько воды в стакане.

Вот самый простой тест, чтобы определить, кто вы: оптимист, пессимист, реалист или пофигист? Всего один вопрос:

Подобное видение эти 4 типа личности проецируют на самые разные ситуации, процессы, сферы своей жизнедеятельности. Рассмотрим это подробнее.

Кто такой оптимист?

Оптимист — это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с позитивным видением будущего. Среди всех возможных исходов определенного события, он видит наиболее удачный, наиболее перспективный. «Все хорошо, а будет еще лучше!» — вот жизненный девиз оптимиста.

Как правило, оптимиста определяют как самый лучший тип личности из этих четырех. Психологи, коучи, тренеры учат нас быть именно оптимистами, объясняя это следующим образом.

Мысли материальны, и о чем человек думает — то он к себе и притягивает. Будет думать о хорошем — будет притягивать хорошее, и жизнь будет складываться лучше. Будет думать о плохом — соответственно, наоборот.

Да, безусловно, в этом есть рациональное зерно. Я и сам целую статью написал о том, как важен позитивный настрой. Однако, в оптимизме есть и существенный недостаток.

Оптимист всегда недооценивает риски или вовсе пренебрегает ими. И в результате принятия решений на основе своего оптимизма, а не здравого смысла, нередко несет какие-то потери. В том числе, и финансовые.

Можно сказать, что оптимист смотрит на жизнь в розовых очках.

Кто такой пессимист?

Пессимист — это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с негативным видением будущего. Среди всех возможных исходов события, он видит наихудший. «Все плохо, а будет еще хуже!» — вот жизненный девиз пессимиста.

Те же психологи утверждают, что пессимистом быть плохо, почему — я уже писал выше. Однако, в пессимизме тоже есть обратная сторона медали.

Пессимист чрезмерно осторожен и внимателен. Поскольку он предвидит негативный исход события, он сделает все возможное, чтобы защитить себя от негативных последствий. Пессимисты — перестраховщики, и в определенных сферах это можно расценивать как положительное качество. Опять же, в т.ч. и в финансовых вопросах.

Можно сказать, что пессимист смотрит на жизнь в темных очках.

Кто такой реалист?

Реалист — это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с реальным, наиболее точным видением будущего. Среди всех возможных исходов события, он видит тот, который произойдет с наибольшей вероятностью, не важно, позитивный он или негативный. Реалист, в отличие от оптимиста и пессимиста, анализирует ситуацию без эмоций, опираясь на холодный ум и трезвый расчет.

Можно сказать, что реалистом быть неплохо, ведь они чаще других выбирают оптимальный вариант и меньше других ошибаются. Но и здесь есть свои минусы.

В жизни большинства людей, да и вообще в окружающем мире преобладают негативные события. И реалист это реально видит, то есть, фактически, воспринимает ситуацию как пессимист. Поэтому ему во многом свойственны все недостатки пессимиста.

Можно сказать, что реалист смотрит на жизнь в обычных очках для улучшения зрения.

Кто такой пофигист?

Пофигист — это человек, который смотрит на жизнь, ее процессы, явления с безразличием. Ему все равно, каков будет исход события, он не переживает, и не испытывает по этому поводу никаких эмоций. «Будь что будет!» — вот девиз пофигиста.

Немало людей придерживаются точки зрения, что среди этих четырех типов личности пофигистам живется лучше всех. Просто потому что они не парятся по каждому пустяку, их ничего не волнует, не злит, не раздражает, не выводит из себя. Пофи

Кто такой оптимист, пессимист, реалист и пофигист?

Понимание собственных и чужих предпочтений, а так же взглядов позволяет вести свои дела более успешно. Банально, вы не тратите время и силы в пустую, а значит, как минимум, может сделать что-то полезное для себя или для кого-то еще.

Это как предложить водные мотоциклы жителям снежных земель (конечно, если это не редкий случай, когда изначально требуется такая техника или присутствует сторонний интерес). В общем смысле, данный пример это вполне бессмысленное занятие, которое отнимет время и у вас и у других людей.

Поэтому, прежде всего, нужно разбираться в самых базовых архетипах, а именно в том, кто такие оптимист, пессимист, реалист и пофигист.

Но, обо всем по порядку.

Кто такой оптимист?

Оптимист — это человек, который сосредоточен только на положительных аспектах происходящих событий и окружающей его жизни. То есть, из всех возможных решений он будет предпочитать более удачные и позитивные, то есть те, которые по его мнению делают мир или жизнь еще более прекрасной.

Нередко такой тип личности представляют как наиболее успешный. Однако, это не совсем так. Приведу плюсы и минусы.

Плюсы оптимизма

1. Легче справляется с проблемами, так как присутствует много положительных факторов, которые являются хорошим фундаментом.

2. Менее подвержен стрессовым ситуациям. Наличие большого позитива в жизни противодействует накоплению деструктивных эмоций.

3. Концентрируется на пользе и плюсах. То есть, как минимум, может видеть те благоприятные решения и подходы, которые просто не замечают остальные.

Минусы оптимизма

1. Более открыт, так как исходное представление о положительном ратует за то, чтобы чаще вести открытые диалоги. И в деле это может быть минусом, так как узнать информацию от открытого человека существенно легче, чем от закрытого.

2. Оптимизм может граничить с фантастикой. Положительные эмоции это хорошо, но их переизбыток легко может обернуться проблемами. 

3. Может плохо оценивать реальные риски. Так как человек старается как можно реже использовать плохие эмоции или задумываться о вещах в негативном ключе, то попросту может плохо в них разбираться. И, как следствие, не оценивать весь спектр рисков или их реальное значение с вероятностью.

Как видите, нельзя точно сказать, что такой подход всегда будет являться лучшим.

 

Кто такой пессимист?

Пессимист — это человек, который сосредоточен на всем отрицательном, начиная от текущих событий и заканчивая возможными исходами. То есть, отчасти его можно назвать противоположным к оптимисту.

Часто такой тип считают худшим из всех, так как такие люди более мрачные и отреченные. Однако, там где есть минусы, есть и плюсы. Приведу несколько.

Плюсы пессимизма

1. Часто лучше оценивает реальные риски. Если вы хорошо разбираетесь в негативных вещах, то, естественно, что вы можете лучше их оценивать в плане ущерба и вероятности. А так же просто обнаруживать те виды рисков, которым другие не придадут внимания.

2. Более закрытый тип. Пессимизм и негативное мышление изначально подразумевают как можно меньше передачи информации или диалогов. В деле это может быть весьма полезным, ведь узнать что-то от пессимиста сложно. Кроме того, время не тратится на пустую болтовню.

3. Стабильный подход к жизни. Если вы часто думаете о негативе, то, соответственно, чаще к нему готовы. Так, у таких людей практически всегда есть, как минимум, финансовая подушка безопасности, они реже сталкиваются с непредвиденными проблемами («приключениями»), у них для многих ситуаций уже приготовлены различные планы А (Б, В, Г и так далее).

Минусы пессимизма

1. Сосредоточен на негативных вариантах развития и решениях. Из-за этого легко может упустить благоприятную возможность или не увидеть всех плюсов.

2. Пессимизм может доводится до абсурда. В принципе, аналогично оптимизму. Большое количество негатива может так же создавать проблемы.

3. Может хуже справляться с проблемами и быть более подвержен стрессам. Не сложно догадаться, что все происходит из-за того, что нет достаточного количества положительных эмоций, чтобы компенсировать негативные.

Как видите, такой взгляд на жизнь так же имеет двойственный характер. Кроме того, стоит понимать, что есть и просто мифы. Так, пессимисты тоже умеют смеяться и веселиться, просто они чаще обращают внимание на негатив.

 

Кто такой реалист?

Реалист — это человек, который воспринимает вещи такими, какие они есть со всеми их плюсами и минусами. То есть такой человек будет стараться беспристрастно оценивать как позитивные варианты, так и негативные, а уже после этого осуществлять какие-то действия.

Нередко данный тип ставят как нечто среднее между оптимистом и пессимистом. Однако, тут есть важный момент. Дело в том, что по сравнению с этими понятиями, реалист весьма расплывчатое и исходно ставится как противоположность идеалисту.

Так, часто к реалистам относят тех, кто просто не подходит под оптимиста или пессимиста, что не есть правильно. Ведь это не гарантирует того, что человек будет воспринимать события или жизненные ситуации такими, какие они есть. Собственно, оптимисты с пессимистами так же легко могут воспринимать вещи неадекватно и предвзято.

Плюсы реализма

1. Для большинства дел такой подход может оказываться более результативным. Так как реалисты стараются придерживаться более оптимальных вариантов.

2. Реже впадает в крайности. Не сложно догадаться, что привычка рассматривать как положительное, так и негативное, создает более нейтральное представление о происходящем. Поэтому и крайние варианты обычно рассматриваются только, когда уже остальные не подошли.

3. Сбалансированный подход. В общем случае, такой человек не будет жить в бункере или же срываться в отчаянные путешествия. Однако, собственные проблемы и свою жизнь не будут игнорировать.

Минусы реализма

1. Легко может быть необъективным, в силу общей ситуации. Например, везде все плохо — реалист продолжит делать этот мир еще хуже. Восприятие вещей такими, как они есть, это весьма непросто. Поэтому если присутствует сильный перевес в какую-то сторону, то реалист может быть необъективным. Для более рациональной оценки ему необходима относительно нейтральная среда.

2. Часть задач требуют эмоциональной составляющий. Критичный взгляд, холодный ум это хорошо. Но, бывают решения, которые должны идти вразрез с оптимальностью и рациональностью. Простой пример, моральные принципы.

3. Все может быть слишком средним. Если 2+2 = 4, то так будут говорить все реалисты. Оптимисты и пессимисты же будут предлагать уникальные варианты.

Как видите, хоть и считается, что данный тип наиболее равномерный, все же есть нюансы.

 

Кто такой пофигист?

Пофигст — это человек, который практически не обращает внимание на происходящие события и действует на свой манер. Хоть термин и шутливый, однако, все же нередко встречается.

Суть его выражается очень просто. Такой человек часто действует без какой-либо оценки действий, просто по своему усмотрению.

Плюсы пофигизма

1. Отсутствие лишних забот. Раз не надо лишний раз думать и оценивать, то и забот становится меньше.

2. Действие по наитию. Такие люди часто действуют исходя из желаний, будь то мимолетных или нет. Мороженное в снежную пургу? Легко! И все равно, что там будут говорить.

3. Могут совершать невероятные поступки. Нередко о таких событиях говорят «за гранью постижимого».

Стоит признать, что в зависимости от результатов и самих действий, третий плюс так же можно относить и к минусам.

Минусы пофигизма

1. Легко может плыть по течению. То есть ограничиваться только простыми вещами, а все остальное воспринимать как необходимость. 

2. Отсутствие финансовой грамотности, умения хоть мало-мальски анализировать события и прочее, могут легко создавать такому человеку или окружающим его людям дополнительные проблемы.

3. Непредсказуемость и ненадежность. Если пофигизм слишком сильно развит в человеке, то это может доходить до абсурда. Конечно, быть чистым листом для других людей может быть вредным. Но, и заниматься чем-то с человеком-случайностью весьма проблематично. 

Как видите, и тут есть свои важные моменты, которые необходимо учитывать.

 

Послесловие

Существуют расхожие мнения о том, что стоит придерживаться той или иной позиции в жизни. Однако, в реальности более выгодно и полезно уметь применять разные типы мышления в зависимости от ситуации и необходимости. Кроме того, имея, как минимум, четыре различных взгляда, можно легче, более полно и быстрее оценить преимущества и недостатки сложившейся обстановки.

Например. Оптимист может увидеть ранее незамеченные возможности, а так же оживить угнетающую атмосферу, тем самым поднять общий дух. Пессимист легко найдет все бреши в ситуации и определит возможные риски более точно. Реалист сможет более четко определить имеющиеся возможности. А пофигист сможет найти в этом всем уникальные подходы и действовать напролом. Как видите, имея такие 4 подхода, у вас на руках может быть больше возможностей, чем если к делу подходить однобоко.

Так же стоит понимать, что существуют моменты, когда тот или иной архетип является более предпочтительным.

Слегка утрированные примеры. Для радости пессимист, чтобы радость не вышла за пределы разумного. Для грусти оптимист, чтобы эмоция не переросла во что-то более серьезное. Для повседневных дел реалист, который будет просто делать дело, а не заниматься гармонией окружающего. Для решительных дел пофигист, так как не будет тратить лишнее время и силы. И так далее.

Однако, стоит понимать, что только лишь взгляд не заменит всего остального. Ваши знания, опыт, навыки, активность, здравая логика и прочие аспекты так же влияют на успехи и результаты. Как говорится, «языком чесать — не мешки таскать». Поэтому всегда помните про здравую логику и то, что у вас своя голова на плечах.

 

Похожие записи

Оптимист и Пессимист различие в образе мышления и поведении

Все мы привыкли делить друг друга на пессимистов и оптимистов. Мы привыкли считать весёлых— оптимистами, а печальных — пессимистами.Хотя порой даже и не задумываемся о том , что все это в действительности значит. Существует довольно простой метод определения точки зрения, достаточно спросить у человека о его суждении по поводу стакана с водой. Для оптимиста стакан всегда наполовину полон, а пессимиста наполовину пуст.

Оптимист

В переводе с латинского языка optimus— означает наилучший. Оптимистами называют людей, которые положительно смотрят на жизнь. Можно сказать, что смотрят на жизнь через розовые очки. Кстати, ученные нашли взаимосвязь между мироощущением и здоровьем человека. Оптимисты в отличие от пессимистов значительно здоровее. Улыбка и радость способствуют выделению в кровь гормона радости — эндорфина. И наоборот переживания и грусть способны угнетать нервную систему и выбрасывают в организм гормон адреналин. К тому же гормоны радости способны продлить молодость.

Оптимиста можно назвать вечным ребёнком. Такие люди и в старости светятся счастьем и жизнерадостностью.

Оптимисты благотворно влияют и на окружающих их людей. Они способны заряжать своей энергией людей вокруг. Оптимисты всегда в центре внимания, успешны в работе. Нельзя сказать, что таким людям всегда везет. Просто от пессимистов оптимистов отличает тот факт, что они умеют принять удар. Не зацикливаться на проблемах, не угнетать себя и окружающих, они с улыбкой на лице и не без доли героизма смело принимают удары судьбы. Как в народе говорят — слезами делу не поможешь.

Как помочь себе стать оптимистом?

• Главное, нужно понять, что все зависит от нас. Самое главное наше счастье полностью подчиняется нам. Счастье — это не то состояние, когда у тебя много денег, отпуск или женитьба. Нет, счастье — это определённое ощущение жизни. Ведь говорят — с милым и в шалаше —Рай. Наше состояние, наше настроение— это единственное что может сделать нас счастливыми. Не надо ждать с моря погоды. Надо менять самого себя и тогда мир изменится тоже.
• Нужно перестать жаловаться. Плохие мысли, словно паразиты способны поражать наш мозг и наше мировоззрение. Жалуясь, люди снова и снова переживают негативные периоды своей жизни.
• Не бросать начатое. Это очень плохая привычка.
• Общаться с людьми. Очень важно не замыкаться в себе, общение особенно с оптимистами способно заряжать энергией, подобно батарейке.
• Улыбаться чаще. Доказано, что такое простое мимическое действие, как улыбка запускает процессы в организме. Такие как действие « Мозг — Тело». Когда мы улыбаемся в мозг поступает сигнал о том, что мы счастливы. В ответ на это организм начинает вырабатывать гормоны счастья — эндорфины. Этот факт был доказан в 1980 году. К тому же улыбка заразительна. Вы не замечали, что когда человек вам улыбается, вам хочется улыбнуться ему в ответ. Ну а самое главное, улыбка располагает людей к нам и делает нас в глазах других более привлекательными.

Готфрид Лейбниц однажды сказал: «мы живём в «лучшем из всех возможных миров». Это выражение можно сделать девизом оптимистов. Тяжело оставаться оптимистом всегда. В жизни бывают тяжёлые моменты, но оптимисты склонны жить и переживать такие моменты думами о лучшем будущем.

Пессимист

В переводе с латинского языка pessimus означает наихудший. И вправду, пессимистов отличает особое отрицательное, негативное отношение к жизни. Порой даже положительные события способны вызвать в них лишь печаль или грусть. Такие люди склонны смотреть на жизнь как на череду страданий и мучений, что делает пессимизм буддисткой идеологией.

Согласно буддизму — Жизнь есть череда страданий. Религия учит справляться с испытаниями и воспринимать страдания, как должное на пути к нирване. Пессимисты зачастую люди очень талантливые и одарённые. Пессимисты более остро ощущают жизнь, что делает их личностями более духовными.

Пессимисты любят рассусоливать свои проблемы, можно даже сказать они любят смаковать невзгоды.

Ученные проводили исследования среди людей с болезнями сердца. Во время эксперимента выяснилось, что у пессимистов склонность к инфаркту выше чем у оптимистов на 70%. Показатель довольно высокий.

К тому же пессимисты находятся в вечном поиске неприятностей, что уже является огромным стрессом для организма. В состоянии стресса в организм выделяются такие гормоны, как кортизол и адреналин. Адреналин негативно влияет на артериальное давление.

С людьми, перенёсшими инфаркт миокарда, был произведен эксперимент, для определения влияния мировозрения и мировосприятия на срок жизни. В эксперименте участвовало 1250 человек. Данные исследования показали.

• 50% — пессимисты
• 42%- реалисты
• 35%- оптимисты.

Ещё один эксперимент проводили с курильщиками в Гарварде. Оптимисты в отличие от пессимистов куда чаще справлялись с этой пагубной привычкой. Но пессимизм не так уж и плох. Многие ученные подтвердили тот факт, что пессимистами зачастую являются люди с высоким интеллектом. Пессимизм не поддаётся воспитанию в годах, с таким мировоззрением и ощущением происходящего необходимо родиться или же получить необходимое воспитание.

Знаменитые философы пессимисты Шопенгауэр и Гартман. Первый даже носил прозвище Философ Вселенского пессимизма. В отличие от Лейбница Философ Вселенского пессимизма заявлял— Мы живём в худшем из миров.

Интересный факт, в старости ближе к 60 годам Шопенгауэр стал обладателем оптимистического настроя, по мнению Мёбиуса. Даже, так сказать, стал наслаждаться жизнью и думал, что проживёт ещё 20 лет.

Пессимисты даже в своих удачах видят чистую случайность, в своих победах не видят радости. В отличие от оптимистов, пессимисты более рациональны и несмотря на свою одухотворённость,более приземляемы. Пессимисты с лёгкостью планируют своё будущее, более трезво смотря на жизнь не без доли трагизма.

Софокл выразил свою мысль о жизни и бытие так: «Первое, благо — совсем не рождаться, второе — родившись, умереть поскорей». Чисто пессимистичный взгляд на жизнь.

В реальной жизни тяжело встретить чистых представителей. Чистых пессимистов или оптимистов. Зачастую люди имеют склонность к одному из видов мышления. Но обеим разновидностям есть чему поучиться друг у друга. Пессимистам необходимо больше радости в жизни, оптимистам же, наоборот, трезвости рассудка.

Вы оптимист или пессимист?

Вы оптимист или пессимист?

Знаете ли вы, чем отличается оптимистичный человек от пессимистичного?

Недавно я слышал, как кто-то сказал, что он пессимист и не имеет никаких ожиданий, так как знает, что ничего не получится так, как он хочет. Он также сказал, что такое отношение гарантирует, что он никогда не разочаруется. Прав ли он в своем отношении? Это позиция поражения и пессимизма.

Пессимист видит проблемы и трудности и не ставит высоких целей. Пессимист не ожидает успеха и прогресса и не делает никаких усилий, чтобы улучшить свою жизнь. Такое состояние ума ведет к пассивности и несчастью.

С другой стороны, оптимист — это человек, ожидающий, что планы удастся удачно. Он или она ожидает положительных результатов, уверен в себе и имеет счастливое настроение.

Визуализируйте и осуществите свои мечты

Наша электронная книга о творческой визуализации и законе притяжения.

Специальное предложение — скидка 25%!

Я хотел бы прояснить важный момент по поводу оптимизма. Это не просто вера в то, что все будет в порядке, и ничего не делать с этим. Настоящий и полезный оптимизм означает верить в то, что планы сбудутся, как ожидалось, а также строить планы, предпринимать действия и тратить время и усилия на улучшение своей жизни.

Оптимизм означает ожидание успеха, благоприятных результатов и веру в то, что все будет хорошо. Оптимизм следует сочетать с практичностью и здравым смыслом.Вам нужно активно искать решения, а не пассивно ждать, пока что-то произойдет.

Оптимистическое настроение должно идти рука об руку с действием и активностью, а не с пассивностью. Оптимизм означает позитивное мышление, но позитивное мышление должно идти рука об руку с позитивными действиями.

Настоящий оптимист не просто сохраняет улыбку, говоря, что все будет хорошо, но и отказывается мыслить практическими способами и действовать.

Пессимист думает негативно и не дает себе шансов на успех.

Настоящий оптимист верит, что все будет хорошо, но принимает во внимание трудности и не боится их.

Оптимизм пробуждает веру в себя, в свои способности и во Вселенную, но вам также нужны «дополнительные шаги»: практичность, построение планов и действия.

Не бойтесь быть оптимистом. Это не стоит ни денег, ни времени. Это бесплатно, и вы чувствуете себя лучше, увереннее и энергичнее.

«Большинство важных вещей в мире было достигнуто людьми, которые продолжали пытаться, когда казалось, что никакой надежды нет.”
— Дейл Карнеги

«Будьте оптимистами, так лучше».
— Далай-лама

«Оптимизм необходим для достижения, он также является основой мужества и истинного прогресса».
— Николас М. Батлер

Прочитав этот пост, как вы думаете, вы оптимист или пессимист? Если вы склонны быть пессимистом, почему бы не научиться быть оптимистом? Это возможно и в пределах вашей досягаемости.

Позитивное мышление

Хотите добиться успеха в том, чем вы занимаетесь?
Научитесь мыслить позитивно и ожидать успешных результатов.
Примите позитивный настрой.
Не отказываться от своей мечты! Смотрите подробности

Об авторе

Ремез Сассон — автор и создатель веб-сайта Success Consciousness. Он является автором книг и статей, которые мотивируют и помогают людям улучшить свою жизнь, добиться успеха, обрести внутреннюю силу и душевный покой, стать более позитивными и счастливыми.

.

Пессимизм против. Оптимизм — Психологение

Пессимизм — полная противоположность оптимизму? Присоединяйтесь к нам, когда мы сравним эти два состояния ума, чтобы выяснить, находятся ли они в ссоре.

Пессимизм интеллекта, оптимизм воли.
— Антонио Грамши

При воздействии стакана, наполовину наполненного водой, пессимисты с большей вероятностью назовут его «полупустым стаканом», а оптимисты с большей вероятностью назовут его «наполовину полным стаканом».Это лишь одна из нескольких точек различия между пессимизмом и оптимизмом. Это две стороны одной медали, и избыток любой из них в вашей жизни может обернуться для вас катастрофой.

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию. Свяжитесь с нами, и мы поговорим …

Давайте работать вместе!

Являются ли эти двое противоположностями друг друга, в последнее время является предметом споров. Все это время предполагалось, что пессимисты и оптимисты конфликтуют друг с другом в плане обработки мыслей.Однако более поздние исследования доказали обратное. Краткое объяснение любой из этих концепций поможет прояснить их.

Пессимизм

Оптимизм

Термин пессимизм, происходящий от латинского слова «худшее», pessimus, определяется как состояние ума, при котором восприятие жизни человеком преимущественно отмечено «негативом».Эти люди чувствуют себя ответственными за все происходящее с ними негативное. Проще говоря, пессимисты склонны подчеркивать негатив в своей жизни, игнорируя любые положительные признаки, с которыми они сталкиваются. Как мы упоминали в приведенном выше примере, пессимист с большей вероятностью назовет стакан, наполовину наполненный водой, «наполовину пустым» отрицательной стороной ― вместо того, чтобы называть его «наполовину полным» положительной стороной.

Оптимизм, с другой стороны, — это полностью противоположное состояние ума, при котором восприятие человеком жизни преимущественно отмечено «позитивным».В психологии оптимизм определяется как душевное состояние, при котором человек склонен думать, что шансы того, что что-то работает в его пользу, намного больше, чем вероятность того, что что-то работает против него. Оптимисты склонны связывать все положительное в жизни с собственными усилиями. Их взгляд всегда тяготеет к светлой стороне жизни. Это объясняет, почему они называют наполовину наполненный стакан воды «наполовину полным», а не «наполовину пустым».

Пессимизм против. Оптимизм

То, как мы рассуждаем, играет решающую роль в определении нашего успеха.Пессимист с большей вероятностью впадет в депрессию из-за наступления негативного события, которое автоматически повлияет на различные аспекты его жизни и в конечном итоге помешает его успеху.

Когда у пессимиста есть хороший опыт, есть вероятность, что он упустит то же самое, поскольку он не сможет смириться с реальностью, что это хорошее случилось с ним из-за его собственных усилий. С другой стороны, когда у оптимиста есть хороший опыт, это не только сделает его счастливым, но также поддержит его усилия и внесет свой вклад в его успех.Однако, когда дело доходит до неудачного опыта, пессимист будет считать себя ответственным за поворот событий, что снова окажется огромным ударом по его моральному духу. Оптимист, с другой стороны, будет игнорировать неприятный опыт как эпизодический роман, который заставит его искать успеха с большей решимостью и энтузиазмом.

Еще одно ключевое различие между пессимистами и оптимистами — это то, как они принимают к сведению критику людей. Пессимист с большей вероятностью воспримет положительную критику отрицательно, а оптимист с большей вероятностью воспримет отрицательную критику положительно.Когда его называют уродливым, пессимист всегда будет считать, что точка зрения принадлежит всему миру, а оптимист отвергнет ее как мнение отдельного человека.

Хотя и редко, но в некоторых случаях пессимистический настрой сам по себе может быть преимуществом, а оптимизм может быть недостатком. Например, бизнесмен-пессимист с большей вероятностью примет во внимание наихудший сценарий и примет меры предосторожности, чтобы убедиться, что его не застали врасплох о приближающейся катастрофе. Однако бизнесмен-оптимист с большей вероятностью будет считать, что с ним не может случиться ничего плохого, и будет оставаться беззаботным, пока неприятности не выбьют дверь.(Это также подчеркивает тот факт, что чрезмерный оптимизм может означать для вас проблемы.)

Хотя это сравнение может заставить вас поверить в то, что пессимизм и оптимизм противоположны друг другу, эксперты думают иначе. Исследования также доказали, что наличие большего количества одного не обязательно означает, что у вас будет меньше другого. Это также подтверждается их психологическими определениями, в которых говорится, что факторы, ответственные за них, совершенно разные. Итак, в конце концов, можно с уверенностью сказать, что ключ к счастью находится посередине, когда дело доходит до битвы между этими двумя.

.

Пессимизм vs Оптимизм

MENUMENU

• Условия
  • • • Зависимости
        • Симптомы употребления психоактивных веществ
        • Симптомы употребления опиоидов
        • Лечение наркотических веществ
      • Обзор СДВГ
        • Симптомы СДВГ у взрослых
        • Лечение СДВГ у взрослых
        • Тест на СДВГ
        • СДВГ в детстве
        • Симптомы СДВГ в детстве
        • Лечение СДВГ в детстве
        • Тест на СДВГ в детстве
      • Тревога и паника
        • Общие симптомы тревоги
        • Лечение тревоги
        • Симптомы панического расстройства
        • Лечение панического расстройства
        • Тест на тревогу
      • Аутизм
        • Симптомы аутизма
        • Лечение аутизма
        • Симптомы Аспергера
        • Лечение Аспергера
        • Тест на аутизм
    • • Биполярное расстройство
        • Симптомы биполярного расстройства
        • Лечение биполярного расстройства
        • Тест на биполярное расстройство
      • Депрессия
        • Симптомы депрессии
        • Сезонное аффективное расстройство
        • Послеродовая депрессия
        • Лечение депрессии
        • Депрессионный тест
      • Расстройства пищевого поведения
        • Симптомы анорексии
        • Лечение анорексии
        • Симптомы переедания
        • Лечение переедания
        • Симптомы булимии
        • Лечение булимии
        • Тест на переедание
        • Тест отношения к еде

  Вы оптимист или пессимист?

  Оптимисты и пессимисты. Мы все встречались с обоими. Проснувшись, оптимисты открывают окно и с улыбкой говорят: «Доброе утро, Боже!» Пессимисты? Они протирают глаза; прочистить горло; выгляните в окно и, нахмурившись, скажите: «Добрый день, утро!»

  Пессимисты всегда видят темную сторону облаков. Оптимисты? Они совсем не видят облаков, потому что идут по ним! Про оптимистов и пессимистов ходит бесчисленное множество анекдотов; однако, по правде говоря, это не смешно.Если бы куст роз, который вы посадили, засох и умер вместо того, чтобы зацвести, вы бы засмеялись? Если разочарование, когда растение не может полностью раскрыть свой потенциал, тем больше для человека. К сожалению, пессимисты — воры, лишающие себя собственного потенциала.

  Что такое оптимизм? Это просто вера в то, что в жизни больше хорошего, чем плохого. Он положительно реагирует на жизнь. Это отношение положительных ожиданий. Пессимисты говорят, что оптимисты — это Поллянны, смотрящие на мир через розовые очки и живущие в фантазиях.Какая группа основана на реальности? Реалисты — пессимисты или оптимисты?

  Что ж, все мы прирожденные оптимисты. Оптимизм — это наша природа. Но когда нам исполняется пять или шесть лет, мы подвергаемся такому негативу, что начинаем верить, что мир все-таки может быть мрачным. По мере того, как мы становимся взрослыми, мы продолжаем слышать мантру негатива: «Это крысиные бега. Нет смысла усердно работать при такой низкой заработной плате. Нет смысла усердно работать и зарабатывать большие деньги, когда правительство собирается брать все это в виде налогов.Какой смысл жениться, если 50% браков заканчиваются разводом? » И так далее, и так далее.

  Но если бы мы остановились, расспросили и проанализировали, как мы могли бы не быть оптимистами? Тот факт, что такое хрупкое существо, как человек, выжило и теперь готово к колонизации космоса, должно быть достаточным доказательством естественного оптимизма. И все же вопрос продолжает бушевать. : Кто такие реалисты, оптимисты или пессимисты?

  Сюрприз! Ответ — оба варианта реалистичны. Оба верны.Почему? Потому что их расположение (оптимизм или пессимизм) — это самоисполняющееся пророчество. Например, молодой человек решает стать комиком-стендапом. Его друзья думают, что он чокнутый, но он оптимист. Поскольку он думает, что у него есть шанс, он пытается. И поскольку он продолжает попытки, его шансы продолжают расти. Конечно, он сталкивается с препятствиями, но он оптимист, поэтому препятствия рассматриваются не как объекты страха или разочарования, а как головоломки, требующие решения. Из-за своего позитивного настроя он не сдается.А вы знаете, что случается с людьми, которые не сдаются? Они достигают своей цели! Теперь повторите в уме тот же сценарий, но с пессимистом. Как вы думаете, каковы шансы пессимиста на успех? Вы видите, как их негативное отношение приводит к неудачам?

  Выявлены характеристики пессимистов и оптимистов. Когда что-то идет не так, пессимисты считают, что проблема будет продолжаться бесконечно, затронет все сферы их жизни и является их ошибкой.Оптимисты, однако, считают, что проблемы — это временные неудачи с ограниченным воздействием, вызванные внешними причинами. Одним словом, оптимисты созданы, чтобы справляться, а пессимисты — хандрить. Угадай, кто из них наркота!

  Так что, если мы пессимисты или не такие оптимисты, как хотелось бы? Что нам делать? Мы можем начать с размышлений над словами Фредерика Манна: «Одна из величайших сил во Вселенной — это индивидуальная сила выбора. И самый важный выбор — это положительный выбор.«Да, мы можем выбрать изменения, и мы можем начать сегодня.

  С чего начать? Мы должны осознавать свой негативный внутренний диалог. Нам нужно осознавать негативные сценарии, которые запрограммированы в нашем уме и постоянно воспроизводятся. Разговор с самим собой и такие сценарии, как «Я не могу этого сделать. Я недостаточно хорош для этого. . . Боюсь. . . Это меня злит. Бесполезно пытаться, потому что я, вероятно, проиграю.

  Каждый раз, когда вы ловите себя на отрицательной мысли, немедленно замените ее положительной.Это простой, но эффективный метод. Итак, тренировки в спортзале. Но если вы хотите изменить свое тело, тренировка в течение одного дня по десять минут не окажет никакого влияния. То же самое и с изменением вашего отношения. Если вы серьезно настроены, вы должны работать над этим по 15-20 минут каждый день. Нечего и просить о новом и гораздо лучшем. Если вы натолкнетесь на статью или книгу, которая вас вдохновляет, читайте и перечитывайте ее снова и снова. Повторение — ключ к успеху.

  Конечно, еще одна хорошая идея — пообщаться с оптимистичными людьми.Одно из мест, где вы можете сделать это, — это Клуб оптимистов. Члены начинают свои собрания со следующего символа веры.

  Оптимист Крид

  Обещай себя —

  Быть настолько сильным, чтобы ничто не могло нарушить ваше спокойствие.
  Говорить о здоровье, счастье и благополучии каждому встречному.
  Чтобы все ваши друзья почувствовали, что в них что-то есть.
  Взглянуть на все с солнечной стороны и воплотить в жизнь свой оптимизм.
  Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего.
  Относиться к успеху других с таким же энтузиазмом, как и к собственному.
  Чтобы забыть ошибки прошлого и стремиться к большим достижениям будущего.
  Всегда иметь жизнерадостное лицо и дарить улыбку каждому встречному живому существу.
  Уделять столько времени самосовершенствованию, чтобы у вас не было времени критиковать других.
  Быть слишком большим для беспокойства, слишком благородным для гнева, слишком сильным для страха и слишком счастливым, чтобы допустить присутствие неприятностей.

  Этого достаточно, чтобы познакомить вас с положительными и отрицательными темпераментами, теперь давайте рассмотрим цинизм, пессимизм, оптимизм, реализм и прагматизм более подробно.

  Геноцид, несправедливость, жестокость по отношению к женщинам, преступность, бедность, пандемии; это лишь некоторые из множества проблем, от которых страдает мир. Как бы вы оценили тенденции? Вы бы сказали, что мир катится к черту в корзине для рук (быстро портится)? Или вы видите обнадеживающие признаки и с оптимизмом смотрите в будущее? Ответы на эти вопросы зависят от того, пессимисты мы, циники или оптимисты.

  Пессимисты поглощены негативным мышлением и всегда предвидят гибель и мрак. Циники не могут поверить, что люди действуют из доброты или политики и генеральные директора могут в глубине души заботиться об интересах общества. Они не доверяют другим и ожидают худшего. Циники и пессимисты иногда обвиняют оптимистов в том, что они носят «розовые очки», хотя на самом деле они носят очки. Не розовые, а черные очки слепых, потому что они слепы ко всему хорошему в мире.

  Но, конечно, они с этим не согласны.По их мнению, оптимист — это человек, который не владеет всеми фактами; Пессимист — это оптимист, у которого есть все факты, а циник — это пессимист, четко понимающий факты. Даже Джордж Бернард Шоу, возможно, в шутку, поддержал их точку зрения, поскольку он писал: «Сила точного наблюдения обычно называется цинизмом теми, кто не понимает этого».

  Это было умно со стороны мистера Шоу, но не точным и правдивым, потому что циники и пессимисты не видят хорошего в мире, так как же их точка зрения может быть точной? С другой стороны, реалисты обладают широким кругозором.Видят все , а не только плохо. А как же оптимисты? Они также видят как хорошее, так и плохое, но сосредотачиваются на хорошем и стараются изменить плохое, когда это возможно.

  Именно к реалистам и оптимистам мы должны обратиться, чтобы добиться положительных изменений в мире. Конечно, пессимисты и циники могут быть полезны, привлекая внимание к проблемам мира, поскольку это все, что они ищут и все, что находят. Но боюсь, вместо того, чтобы предлагать решения, они просто заламывают руки, хныкают от отчаяния и сдаются.

  Прагматики не смотрят на мир через призму религиозной морали. Они не задают вопросов о том, что хорошо, а что плохо. Скорее, они спрашивают, что работает, что приносит нам пользу и что решит наши проблемы. Вот почему они становятся реалистами и оптимистами.

  Что вызывает цинизм?

  Цинизм — не наша истинная природа. Мы все рождены оптимистами. Каждый шаг шатких ног малыша в неизвестность — это шаг, сделанный оптимистичным исследователем, авантюристом и решателем проблем.При этом, почему сегодня так много циников и пессимистов?

  Хорошая часть лжи — это СМИ. Видите ли, мы завалены негативными новостями. Заголовки кричат: «Ребенок убит! Женщину зверски изнасиловали! Жители деревни уничтожены террористами! » Да, они просто сообщают новости, но хорошие новости занижены, а плохие — завышены. Помните, будь то телевидение, радио или пресса, это бизнес. Их цель — зарабатывать деньги, а не вселять в вас оптимизм.А страшные заголовки привлекают внимание и продают газеты. Теперь, когда современные технологии приносят мировые новости в каждый дом, мы без конца слышим ужасные истории, потому что где-то на земле всегда происходит что-то ужасное.

  Если заголовок одной из газет гласит: «Удав пожирает младенца!» а другая — «Уровень бедности снизился на 12%», какую статью вы бы прочитали? Разве не странно, что история, которая затрагивает жизни тысяч семей (уровень бедности), игнорируется историей, затрагивающей только одну семью?

  Есть ли доказательства оптимизма?

  Есть хороший шанс, что новости, которые вас засыпали, убедили вас, что мир становится все более жестоким.Но каковы факты? Подсчитано, что 30% наших древних предков мужского пола в сообществах охотников-собирателей умерли насильственной смертью. Для сравнения, даже с учетом двух мировых войн, процент насильственных смертей мужчин в 20 веке упал до 1%. Сейчас, в 21 веке, ставка продолжает снижаться.

  Центр безопасности человека Института глобальных проблем Лю Университета Британской Колумбии ежегодно выпускает Отчет о безопасности человека. Этот проект финансируется правительствами Канады, Норвегии, Швеции, Швейцарии и Великобритании.Вот образец их результатов :

  «Опровергая мнение экспертов о том, что угроза глобального терроризма возрастает, Отчет по безопасности человека за 2007 год показывает резкое общее снижение числа случаев террористического насилия во всем мире. Смертность в результате терроризма снизилась примерно на 40 процентов, в то время как разрозненная террористическая сеть, связанная с Аль-Каидой Усамы бен Ладена, потерпела резкое падение популярности во всем мусульманском мире.

  «Справка также описывает и анализирует (анализирует) необычные, но в значительной степени незамеченные, позитивные изменения в ландшафте безопасности в странах Африки к югу от Сахары.Количество конфликтов, происходящих в регионе, сократилось более чем вдвое с 1999 по 2006 год; количество боевиков снизилось на 98 процентов.

  «Наконец, Краткое изложение обновляет выводы Доклада о безопасности человека за 2005 год и демонстрирует, что снижение общего числа вооруженных конфликтов и смертей в результате боевых действий во всем мире продолжается. Число военных переворотов также продолжало снижаться, равно как и число кампаний смертоносного насилия, направленных против гражданского населения ».

  Вы начинаете видеть другую картину? Вы начинаете находить повод для надежды и оптимизма? Но как насчет жадных капиталистов, вызвавших экономический штопор? Можем ли мы надеяться найти улучшения и в этой области? Да, говорит Джейсон МакКейб Калаканис (основатель Silicon Alley Reporter; председатель The Weblogs, Inc.Сеть), ибо он пишет :

  «Капитализм все больше сближается с силами добра (например, благотворительностью), чем с силами жадности. Когда поляризация богатства достигла своего пика, в восьмидесятые годы пресса и общественность стали одержимы мемом «Жадность — это хорошо» и девяностыми «Правила не применяются к богатым» (вспомним Enron и WorldCom). Однако настоящая история назревала, и мы сначала прочитали ее на Edge и засвидетельствовали ее в подарке Теда Тернера Организации Объединенных Наций.

  «Самые успешные бизнесмены в мире решили посвятить свои мозги и банковские счета налаживанию мира, оставив политику и политиков в стороне.Билл Гейтс, Уоррен Баффет, Ричард Брэнсон, Джон Дорр и Пьер Омидьяр — среди многих других — демонстрируют, что истинная цель победы — давать. Латунное кольцо превратилось из частной авиации и мегаяхт в мега-обещание на ежегодном саммите Билла Клинтона ».

  Гуманитарный деятель, историк и признанный международный лидер Джордж Макговерн также поддержал оптимизм, сказав: «Это просто неправда, что все наши учреждения — зло, что все политики — просто оппортунисты, что все аспекты университетской жизни коррумпированы.Обнаружив болезнь, не очень полезно назначать смерть как лекарство ».

  Некоторые последствия цинизма

  Если не лечить цинизм, он может иметь ужасные последствия, поскольку, поскольку электорат теряет веру в политиков и избирательный процесс, они перестают голосовать. А уменьшение числа основных избирателей открывает двери для маргинальных или недоброжелательных групп, которые могут появиться на избирательных участках и в конечном итоге выиграть выборы.

  3 июня 2006 г. в своем вступительном слове в колледже Нокс (штат Иллинойс) популярный Стивен Колберт высказался против цинизма: «Цинизм маскируется под мудрость, но это далеко не так.Потому что циники ничему не учатся. Потому что цинизм — это слепота, навязанная нам самим, отказ от мира, потому что мы боимся, что он причинит нам боль или разочарует ».

  Как заметил Оскар Уайльд, циник «знает цену всему и ничего не ценит». Это делает его неблагодарным, несчастным и непродуктивным. И из-за связи ума и тела эти негативные эмоции пагубно влияют на тело. Например, доктор Налини Ранджит, исследователь из Мичиганского университета, возглавила исследование с участием 6814 человек и обнаружила, что циничное недоверие связано с признаками воспаления, которое, в свою очередь, увеличивает риск сердечных заболеваний.

  Преодоление цинизма

  1. Практикуйте критическое мышление. Мы имеем обыкновение бросать вызов чужим предположениям, но редко, если вообще когда-либо, бросаем вызов нашим собственным. Если вы чувствуете себя циничным или пессимистичным, остановитесь и подумайте. Спросите себя, хотите ли вы быть циником, пессимистом, реалистом или оптимистом. Также спросите себя, какой выбор продвинет вас вперед, а какой будет сдерживать.

  2. Эффективный инструмент борьбы с негативом — ставить высокие цели.Используйте свои мечты, чтобы преодолеть цинизм. Работа над достижением целей отвлечет вас от негативных мыслей и вдохновит вас. Простой пример благородной цели — сделать мир лучше, оставаясь веселым и относясь к другим с добротой и уважением.

  3. Изучайте историю, читайте биографии и смотрите документальные фильмы, чтобы узнать, что прекрасного в мире и жизни. Кроме того, основное различие между пессимистами и оптимистами — это то, что они ищут.Оптимисты ищут добра; находят это и привлекают других своим веселым нравом. Пессимисты ищут, на что можно пожаловаться или напасть, и в результате отталкивают других.

  4. Практикуйте медитацию. Когда вы откроете для себя красоту мира внутри, вы пробудитесь к красоте мира снаружи. После того, как вы ощутите душевный покой, который приносит медитация, вы будете в мире с миром.

  5. Будьте реалистом; принимайте хорошее с плохим.Трудности, с которыми мы сталкиваемся, — это просто билеты или цена, которую мы должны заплатить, чтобы получить доступ к приключениям жизни. Для каждой проблемы, с которой вы сталкиваетесь, сосредоточьтесь исключительно на ее возможностях и решениях. Помните, что мы находим то, что ищем, так что пока мы ищем положительное, мы его найдем.

  6. Примите участие в личностном развитии. Развивайте свои сильные стороны и уверенность. Как мы можем верить в других, если сначала не поверим в себя?

  7. Выбирайте друзей с умом.Хорошая новость в том, что энтузиазм заразителен. Плохая новость заключается в том, что цинизм и пессимизм тоже заразны. Так что, если вы не готовы рискнуть заражением, держитесь подальше от крайне негативных людей.

  8. Развивайте самостоятельность. Если вы можете полагаться на себя, вы будете менее пессимистичны. Чтобы узнать о программе по развитию самостоятельности, щелкните здесь

  9. Поймите, что бы ни случилось с по вы, происходит , потому что из вы.Для получения подробной информации щелкните здесь.

  10. Если хулиганы, головорезы и преступники могут измениться к лучшему, то можете и вы. Чтобы узнать больше, нажмите сюда.

  11. На рабочем месте присутствует много цинизма и пессимизма. Чтобы сократить его, избегайте критики и сплетен. Не умаляйте, поднимайте; не сносить, наращивать; не отчаивай, не ободряй. Станьте силой добра.

  12. Циники и пессимисты часто принимают участие в политических и социальных протестах.Они определяют себя по тому, против чего они выступают. Протестуя против нищеты, к примеру, гораздо проще, чем работать тяжело, чтобы помочь тем, кто нуждается, и помочь сообществу устранить проблему. Определите себя по тому, во что вы верите, посвятите себя этому и отстаивайте свое дело эффективными действиями, а не пустыми словами.

  Давайте вспомним, что все так, как должно быть. Мы можем сделать мир лучше. Один из способов сделать это — присоединиться к армии оптимистов. И при этом, возможно, все, с кем мы встречаемся и работаем, будут купаться в нашем свете, а мы — в их свете.

  Давайте будем особенно внимательны к молодым людям, которые нуждаются в нашей поддержке, потому что, как сказала Майя Анджелоу, «нет ничего более жалкого молодого циника, потому что он перешел от ничего не зная к ничему не верить». Генерал Дуглас Макартур продолжает: «В центре каждого сердца есть записывающая камера; пока он получает послания красоты, надежды, радости и отваги, пока вы молоды. Когда все провода отключены и ваше сердце покрыто снегом пессимизма и льдом цинизма, и только тогда вы состарились.”

  Список литературы

  КНИГИ

  Положительная сила отрицательного мышления Джули Норем

  Приученный оптимизм: как изменить свое мнение и свою жизнь Мартин Э. П. Селигман

  Все лучше, чем кажется: причины оптимизма в эпоху страха Грегг Истербрук

  Успех через позитивное мышление Наполеон Хилл

  Положительный сдвиг: овладение мышлением для улучшения счастья, здоровья и долголетия Кэтрин А.Сандерсон

  Позитивный интеллект: почему только 20% команд и отдельных лиц достигают своего истинного потенциала И КАК ВЫ МОЖЕТЕ ДОСТИГНУТЬ СВОИ Ширзад Чамин

  ВИДЕО

  Умные люди более пессимистичны?

  Пессимизм силы

  Разница между оптимистами и пессимистами

  Примечание. Это значительно обновленная версия исходной статьи 2009 года.

  

  Чак ​​Галлоцци жил, учился и работал в Японии в течение 15 лет, погрузившись в мудрость Дальнего Востока и получив диплом Б.Степени А. и магистра в области азиатских исследований. Он сертифицированный практик НЛП, спикер, руководитель семинаров и тренер. Корпорации, церковные группы, учителя, консультанты и опекуны используют его более 400 статей в качестве ресурса для помощи другим. Среди его разнообразных достижений он также является обладателем Гран-при международного фотоконкурса Ricoh, канадским национальным чемпионом международного конкурса юмористических речей Toastmasters, а также основателем и руководителем группы позитивных мыслителей, которая проводилась в Санкт-Петербурге.Michael’s Hospital, Торонто с 1999 года. Его статьи публикуются в книгах, информационных бюллетенях, журналах и газетах. Он дал интервью телеканалу CBC «Шоу Стивена и Криса», которое транслировалось по канадскому телевидению. С Чаком можно связаться по адресу [email protected]. Смотрите его фотографии на https://500px.com/chuckgallozzi. Эта статья не может быть опубликована повторно без разрешения.

  https://personal-development.com

  .