советы психолога, как снова полюбить жену, как заинтересовать, сохранить семью вернуть страсть

Привычка — беда большинства семей. Романтика уступает место ежедневной рутине, взгляд замыливается, положительные качества партнёра уходят на второй план. Как снова влюбить в себя мужа? Советы психолога помогут запустить обновление чувств и вернуть погасшую искру. Если следовать несложным рекомендациям, совместная жизнь супругов, проживших долгое время в одном доме, вновь обретёт краски.

Почему это происходит?

Стара как мир ситуация, когда спустя несколько лет отношений женщина начинает искать способы, как влюбить в себя мужа заново. Прежде чем читать советы психолога, разберитесь в причинах. В какой момент граница между роскошной красоткой и домашним жителем стёрлась, и появилось одно слово: жена? Мужчины нередко чувствуют то же самое: совсем недавно он был рыцарем, она смотрела томным взглядом и поглаживала его бицепсы, а теперь просит купить картошки к ужину, а сама даже не встречает у порога.

Как в этом случае влюбить в себя жену заново?

Советы психолога помогут обоим партнёрам.

Цель достигнута

Он покорён, она сражена. Оба сказали «Да!» в ЗАГСе. Или не говорили, а просто стали жить вместе. Расслабленность от осознания достигнутой цели обесценивает сам факт отношений. Больше нет необходимости уделять внимание своему образу, неважна одежда. Женщины и мужчины перестают за собой следить и становятся неинтересными.

Обманутые ожидания

У людей, готовых начать совместную жизнь, есть определённые представления о семейном быте. Каждому отводится социальная роль: добытчик, хранительница очага, защитник. Не всегда представления совпадают. Например, мужчина ждёт, что жена будет готовить разнообразные домашние блюда, а женщина не умеет готовить. Не хочет учиться, так как считает, что она «не кухарка, можно готовое купить». Муж от безысходности начинает готовить сам, но недовольство ситуацией нарастает. Жена из роковой желанной ненаглядной превращается в неудобную, неприятную, ненужную.

Проблемы сексуальных отношений

Первые месяцы интимная жизнь кажется разнообразной: партнёры только познают друг друга, ещё не знают, чего ожидать. Позы, привычки, особенности кажутся новыми, нестандартными. С течением времени секс становится однообразным: что-то забывается, остаются две-три позы, теряется внимание к деталям. Итог — разочарования от предсказуемости партнёра и потеря интереса.

Рождение ребёнка

Человек, приходя в мир, проверяет на прочность отношения в любой семье. Вся забота, любовь, на которую способны родители, направляются на новорожденного. Молодые родители забывают друг о друге, перестают замечать что-либо, кроме малыша. Бессонные ночи и усталость не оставляют шансов отношениям оставаться яркими, сочными и эмоциональными.

Это наиболее распространённые ситуации. Все они приводят к остыванию интереса между супругами. Кажется, что этот процесс уже не остановить, и былое влечение не вернуть. На самом деле, советы психолога о том, как влюбить мужа или жену заново, несложные.

А шанс есть у тех семей, где оба партнёра готовы меняться.

Точка отсчёта для возвращения любви

Семья приходит к пониманию, что чувства пора возвращать, если:

• любовь превратилась в привычку;
• присутствовал факт измены;
• дело дошло до развода.

Каждая ситуация диктует свои особенности выхода. Если при сильном желании спасти семью сложно найти выход, обращайтесь к психологу. Специалисты помогают справляться с семейными кризисами, работая с парой и с каждым партнёром в отдельности.

Начинаем всё сначала

Возвращение чувств всегда требует отдачи обоих партнёров. Только совместные усилия дадут плоды. Путь успеха начинается с женщины, но если мужчина не поддержит игру, эффекта не будет.

Как влюбить в себя мужа заново: советы психолога

Первые шаги, которые должна сделать женщина для восстановления былой яркости чувств, условно можно разделить на три категории:

• забота о себе;
• забота о нём;
• забота о семье.

Вспомните, что было особенно приятным в первые месяцы с начала близких отношений. Подумайте, чего не хватает сейчас, возможно ли это вернуть.

Займитесь собой

Муж встретил вас ухоженной яркой красивой женщиной. Даже если в итоге полюбил за внутренний мир, первое впечатление от внешности в день знакомства осталось с ним навсегда. Пролистать годы назад невозможно, да и не нужно. Станьте сейчас лучшей версией себя. Причёска, макияж, новая одежда — всё должно быть к лицу и по фигуре. Подчеркните свои достоинства, пусть муж обновит ваш образ в своей голове.

Предостережения: не увлекайтесь сменой имиджа. На резкий переход к новой причёске или стилю муж может отреагировать негативно или одним лишь удивлением. Образ должен идеально подходить именно вам, а не быть срисованным с обложки журнала.

Хитрость: если вы не готовы меняться кардинально, добавьте новых нот. Муж, возможно, не отреагирует и не удивится вслух. Но перемены точно отложатся у него на подсознании. В любом случае отныне возле него будет находиться ухоженная красивая женщина, что повысит его самооценку и значимость.

Совместные воспоминания

Так как заинтересовать мужа заново, по советам психолога, означает вернуть что-то из прошлого, то нужно освежить в памяти яркие моменты. Подумайте, что приятного и милого вспоминается вам из времён, когда вы только начали встречаться.

Смешные и романтичные моменты, которые помните только вы вдвоём. Ненавязчиво предложите мужу пересмотреть фотографии того периода или ваш любимый фильм, под который вы целовались. Воспоминания натолкнут на мысли о том, как изменились с тех пор чувства. Признание проблемы с его стороны, а не только с вашей — прямой путь к успеху.

Предостережения: не будьте назойливы, не говорите напрямую, для чего вы раскопали в недрах жёсткого диска папку с фотографиями дня знакомства. Просто вспоминайте.

Хитрости: во время воспоминаний можно приблизиться к любимому мужу, обнимать его, гладить по голове, сесть ему на колени. Добавьте к визуальным и аудиальным воспоминаниям тактильные ощущения.

Несколько часов для двоих

Устройте романтическую встречу наедине. Пусть с детьми посидит подруга, мама или няня, телефоны будут отключены, и никто не будет мешать. Поговорите обо всём на свете. Затроньте струны его души: возможно, вам просто не хватало времени, чтобы поговорить, поэтому чувства притупились.

Предостережения: следите за темами беседы. Не давайте внедряться в неё подгузникам, продуктам питания, здоровьем собаки или планами о поездке к маме. Поговорите лучше о чём-то таком, что было интересно вам в начале отношений.

Хитрости: лучше, если рядом не будет никакой техники — ни телефонов, ни телевизоров, ни громкой музыки. Обратите внимание друг на друга, не давайте окружающим вещам вас отвлекать.

Хвалите друг друга

Не воспринимайте работу во благо семьи обязанностью. Попробуйте посмотреть на приготовленный ужин, выстиранные шторы, общение с ребёнком с благодарностью. Говорите друг другу спасибо не менее 10 раз в день. Хвалите за любые дела для дома и семьи.

Предостережение: делайте это исключительно искреннее. Для этого постарайтесь оценить по достоинству все благие дела любимого партнёра. Следите за реакцией.

Хитрости: слова благодарности и похвалы можно говорить не только вслух. Подключайте фантазию: напишите спасибо в записке, поблагодарите в смске, расскажите о том, как вам повезло со второй половинкой, на страничке в соцсетях.

Это будет особенно приятно.

Боритесь с повседневностью

Способов борьбы много: маленькие сюрпризы, несвойственные вам действия, забавные элементы одежды и смешные штучки — всё это раззадорит чувства, придаст перчинку обыденности и настроит на позитивный лад. Вы можете даже уехать куда-то вместе, например, на неделю в поход. Или разъехаться на недельку по разным адресам, чтобы соскучиться.

Предостережение: если муж не реагирует на ваши попытки и не скучает, когда вы далеко — это может быть тревожным звоночком. Попробуйте глубже проникнуть в его личность.

Хитрости: интересуйтесь увлечениями партнёра, его мыслями и планами. Так легче будет придумать сюрпризы или невзначай помочь в трудной ситуации. Осведомлён — значит, вооружён.

Как полюбить мужа?

Советы психолога касаются не только тех, кому не хватает любви. Если вы чувствуете, что интерес ослаб, энтузиазма на восстановление отношений нет, попробуйте разбудить любовь внутри себя.

Посмотрите на него по-новому

Возможно, за годы общения муж стал для вас обыденностью. А ведь он тоже человек со своими мыслями, планами, идеями и убеждениями. Что вы знаете об этом сейчас? Дай бог, если название его любимого блюда, и какой сыр он предпочитает покупать. Копнув глубже, вы сможете вспомнить, за что полюбили его когда-то: увлечения, стремления, любимые фильмы и книги.

Будьте внимательны

Уделяйте супругу больше времени. Интересуйтесь его работой, отношениями с коллегами, друзьями и родственниками. Задавайте вопросы. Когда вам станет действительно интересно всё, что он делает, вопрос как снова полюбить мужа отпадёт, а советы психолога станут не нужны. Интерес и взаимоуважение — базовые составляющие здоровой крепкой семьи.

Представьте его с другой женщиной

Это вызовет чувство лёгкой ревности, но при этом будет безопасно для отношений. Проанализируйте: почему он вдруг ушёл к другой, за что та его полюбила. Чувство ревности и собственности в таких терапевтических дозах имеют потрясающий эффект!

20 признаков, что у вас самый лучший муж

Возьмите листок, ручку и накидайте список из двадцати качеств, за которые ваш муж — действительно лучше всех. Среди советов психолога на тему как влюбиться в мужа заново, этот — один из наиболее действенных. Если позабыли, всегда можно перечитать. 20 — это не предел, с возвращением чувства любви дополняйте список.

Не копите обиды и не ругайтесь всерьёз

Всё обидное, что произнесено в сердцах, надолго остаётся в сердце колючими занозами. Даже если вы примирились, осадок продолжает терзать душу. Отпустите обиды, поговорите о наболевшем с партнёром. Есть множество техник эмоционального контроля без вреда для психического и физического здоровья.

Разнообразие в сексе

Секс нужен не только мужчинам. Женщина, чувствуя себя уверенной, желанной, любимой, способна на великие чудеса. Как полюбить мужа? Советы психолога — внедрять в сексуальную жизнь что-то новое и приятное для вас. Тогда энтузиазм не иссякнет, а желание проснётся с былой силой.

Главное правило

Семья — это союз, основанный на любви. Никто не принуждал вас съезжаться, строить совместный быт и рожать детей: это ваш личный выбор. Уважайте его. Не забывайте о любви. Желательно делать это с первых дней встречи, так как заново полюбить мужа позже советы психолога помогают не всегда. Если возвращать семейное счастье не хочется, не поможет ни один специалист.

Как снова влюбить в себя мужа и сохранить семью? Советы психолога несложные, выполнять их интересно. Они не только разжигают угасающие эмоции, но и в целом делают повседневность более разнообразной и удивительной. Мы сами творим настроение и окружающее пространство. Позитивный взгляд, трансформация негативных эмоций в нейтральные, планы, идеи, проекты и, конечно, любовь — главные движущие силы, придающие жизни смысл.

Как жить после измены, предательства любимого мужа: советы психологов

Измены в браке

Какими бы теплыми и доверительными ни были отношения, никто не застрахован от измен, а в настоящее время этот поступок для многих мужчин является вполне нормальным поведением. Иногда женщины начинают их «понимать» и прощают. Жить после измены мужа тяжело, не всегда целесообразно сохранять брак. Но не стоит паниковать и впадать в депрессию из-за человека, который не оправдал ожиданий. Простые советы от психологов помогут обрести внутреннее спокойствие и взглянуть на проблему с другой стороны.

1

Почему мужчины изменяют?

Не нужно поддаваться чужому мнению и оправдывать неверность мужа. Измена – это предательство, и каким бы заботливым ни был мужчина, закрывать глаза на такой поступок не стоит. В семьях, где царят любовь, доверие и понимание, никогда не возникнет проблема неверности одного из партнеров. А если это и произошло, то следует задуматься, действительно ли отношения такие идеальные и между партнерами существует сильная духовная связь или хотя бы уважение.

Однако после измен распадается не так много пар, а некоторые из них становятся более прочными, в них зарождаются истинные чувства. Женщины делают все, чтобы сохранить брак и даже закрывают глаза на постоянные предательства. Мужчины же чувствуют вседозволенность, а количество их интимных приключений возрастает с каждым годом. Со временем они могут как «нагуляться» и стать верными и примерными супругами, так и найти любовь на стороне, а все старания законной жены будут напрасными.

Для того чтобы предугадать исход отношений, стоит обратить внимание, при каких обстоятельствах была совершена измена. Если по своей природе мужчина является ловеласом и нуждается в постоянном женском внимании, то исправить его будет невозможно. Какой бы ласковой и красивой ни была его жена, она не сможет заменить сотню новых девушек, которые дарят новые эмоции и ощущения.

Если в отношениях уже нет любви, а мужчина начал изменять после того, как прошел период влюбленности, то такие отношения в дальнейшем также не принесут ничего хорошего. Измена может стать следствием неверности жены в прошлом и подаваться как месть. Мужчины могут оправдывать свой поступок отсутствием сексуального разнообразия в постели, проблемами на работе, отсутствием общих интересов и банальной скукой, но на деле все это является пустыми словами, а истинная проблема кроется в отсутствии любви и уважения.

Жизнь после развода: как забыть мужа и жить дальше?

2

Стоит ли прощать?

Не стоит делать необдуманных поступков и спешить разорвать отношения с любимым человеком, также не рекомендовано пускать ситуацию на самотек и закрывать глаза на произошедшее. Дать второй шанс мужчине, который изменил, можно только в следующих случаях:

• Искреннее раскаяние. Мужчину мучает совесть, он сожалеет о совершенном поступке. Если он действительно осознает, что измена является подлым поступком и ошибкой, его можно простить.
• Честность. Необходимо посмотреть на репутацию и прошлое человека. Если он держит данные им слова и не забирает их обратно, когда пожелает, а его обещаниям можно верить, то в случае искреннего раскаяния с ним можно построить крепкие и длительные отношения.
• Однократная ошибка. Если человек оступился единожды, при этом он раскаялся и его словам можно верить, то его можно простить. Мужчины, которые предавали уже не один раз, продолжат обманывать, несмотря на красивые обещания.
• Сильная любовь. Если женщина сильно любит мужчину и не желает с ним расставаться сама, то нужно проанализировать ситуацию по предыдущим пунктам и только после этого решать, давать ему второй шанс или нет.
• Человек изменился. Если мужчина не хочет работать над собой и изменил из-за пороков, которые в нем живут или по слабости, то аналогичная ситуация повторится в дальнейшем. Для того чтобы верить такому человеку, жена должна видеть реальные изменения.

Не стоит прощать измены мужчинам, которые предали более 1 раза; тем, кто не понимает, почему их поступок является злом, и они не раскаиваются в нем. Неверные мужья, которые не любят и не уважают, не заслуживают второго шанса. Если смысл жизни мужчины – это секс, то ничего хорошего не ждет его спутницу во взаимоотношениях. Не следует продолжать отношения с партнерами, которые обвиняют в совершенных изменах своих жен, так как в любых ситуациях они просто находят «виновных».

Почему мужчины возвращаются после расставания: психология отношений

3

Посттравматическое расстройство психики

В психологии процесс осознания измены называют посттравматическим расстройством психики, которое протекает в 5 стадий. Особенности каждой из них указаны в списке:

1. 1. Женщина пребывает в шоковом состоянии. Ей кажется, что все случившееся с ней – это нелепый и жестокий вымысел. Даже при прямых доказательствах измены она отказывается верить в случившееся.
2. 2. На второй стадии женщина продолжает отрицать факт измены и делает необдуманные поступки, чтобы вернуть все как было раньше.
3. 3. Женщина понимает, что партнер ей изменил, что приводит к росту эмоций и выраженной агрессии. Для того чтобы выплеснуть накопившийся негатив, она устраивает громкие скандалы и обвиняет мужа во всех негативных моментах.
4. 4. Постепенно женщина впадает в депрессивное и печальное состояние. Она начинает вспоминать о счастливом прошлом, о том, что уже нельзя вернуть. Некоторые начинают активно пересматривать семейные фотографии и болезненно реагировать на критику подруг или близких людей.
5. 5. На этом этапе женщина смиряется со случившейся ситуацией. В ее голове появляются новые мысли, она начинает думать о том, стоит ли прощать изменщика. Только на этой стадии можно вдумчиво и рационально взвесить все «за» и «против» целесообразности дальнейших отношений.

Длительность посттравматического расстройства психики зависит от индивидуальных особенностей человека. Специалисты рекомендуют не принимать никаких значимых решений пока не пройдут все 5 стадий. В это время никакие подруги, родственники и друзья не смогут помочь. Если расстройство продолжается длительный период, необходимо обратиться к психологу или психотерапевту. Не стоит тратить лучшие годы жизни и свою молодость на тяжелые переживания, причиной которых стал изменщик.

У большинства женщин для перехода от состояния шока до примирения требуется около 3-х месяцев. Указанный промежуток времени лучше провести вдали от мужа, чтобы избежать ненужных ссор и скандалов. Не стоит решаться на серьезные изменения в жизни, руководствуясь эмоциями и обидами.

Как помириться с женой после ссоры, измены или предательства?

4

Как сохранить отношения?

Если мужчина готов отказаться от отношений на стороне, то женщина имеет возможность сохранить брак. Важно спокойно обсудить с мужем случившуюся ситуацию, выяснить причины измены и постараться устранить их. Женщина должна научиться снова доверять партнеру и не изучать при каждом удобном случае его почту или мобильный телефон.

Супруги должны как можно чаще разговаривать друг с другом. Необходимо выговориться и поделиться мыслями и вариантами решения проблемы. Очень часто именно недостаток общения рушит крепкие семьи и приводит к изменам. Женщина должна отказаться от истерик и скандалов, хоть эмоции первое время будет трудно контролировать.

Если женщина была с мужчиной в браке много лет, необходимо вспомнить все хорошее, что произошло за совместно прожитые годы. Важно договориться о правилах, по которым будут строиться взаимоотношения. Если женщина решила сохранить отношения, то она не должна при каждом удобном случае напоминать мужу о случившемся, играя на его чувстве вины. Измену нужно оставить в прошлом и жить дальше.

При наличии внуков или детей пара должна стараться проводить с ними как можно больше времени, чтобы оценить все достоинства крепкой и дружной семьи. Совместные путешествия или пикники за городом помогут внести гармонию в отношения. Если же женщина понимает, что не сможет простить мужа, то не стоит продолжать отношения и только портить жизнь друг другу.

5

Когда разрыв неизбежен?

Если мужчина выбрал любовницу, между супругами уже нет прежних взаимных чувств или женщина не может простить предательство, лучшим вариантом решения проблемы будет полный разрыв отношений. Сделать это нужно цивилизованно, сохранив чувство собственного достоинства. Особенно это важно для пар, которые имеют детей, развод родителей для которых будет тяжелой травмой.

Молодым девушкам не стоит впадать в панику и считать себя ненужными, а жизнь закончившейся. После осознания и принятия факта расставания женщина сможет найти партнера, который не предаст, и построить с ним крепкие отношения. Нужно радоваться тому, что ложь открылась не через 10 или 20 лет, а женщине не пришлось жить с человеком, который не любит и не ценит ее длительное время.

Если с разводом столкнулась женщина 40 — 50 лет, то стоит осознать, что у нее появилась возможность уделять себе больше времени. Нужно найти хобби, открыть для себя что-то новое или заняться своей внешностью, тогда уже через короткое время при желании она сможет познакомиться с интересным мужчиной и вновь ощутить все прелесть влюбленности, так как в таком возрасте женщина только начинает жить.

6

Как не впасть в депрессию?

Для того чтобы восстановиться после расставания и не впасть в депрессию, необходимо следовать простым советам психологов. Так, специалисты рекомендуют:

• Не сидеть днями дома, а начать активно общаться с подругами, друзьями и родственниками.
• Вести активный образ жизни, посещать кафе, театры и выставки.
• Регулярно заниматься спортом.
• Заняться построением карьеры и достигнуть успеха в работе.
• Завести новые знакомства и включить в свой круг общения оптимистично настроенных людей.
• Повышать самооценку и научиться любить себя.

Не стоит заниматься самобичеванием – ни одна женщина не виновата в негативных поступках партнера. Нужно постараться простить и поблагодарить мужчину за все хорошее, что было в прежних отношениях, и отпустить его. В этот период не рекомендовано заводить романы и пускаться во все тяжкие. Необходимо сохранить чувство собственного достоинства, успокоиться и начать новую жизнь.

Не всегда после измены мужа возможна счастливая и нормальная семейная жизнь, поэтому нередко пары расстаются. Не стоит переоценивать роль другого человека в своей жизни, страдая от любовной привязанности. Не все мужчины изменяют, иногда разрыв, пусть и болезненный, помогает в дальнейшем встретить действительно достойного и любящего человека.

Как влюбить в себя мужа заново: после измены, развода

Фото: gstockstudio/depositphotos.com

Женщины, прожившие в браке с супругом много лет, хотят вдохнуть новую жизнь в отношения, вернуть прежнюю романтику и полузабытую нежность. Можно ли заново влюбить в себя мужа? Да. Для этого есть несколько хороших способов.

Как сохранить любовь в браке

Дайте мужу больше свободы. Мужчины не любят навязчивых женщин. Не нужно названивать ему на работу и отправлять смски регулярно, интересуясь, когда он вернется домой.

Мужчины хотят сами завоёвывать женщину. Поэтому предоставим им право звонить самим, чтобы похвалиться своими подвигами или узнать, чем мы заняты. Позвольте мужу томиться в ожидании, когда отдыхаете с подружками в баре, — он захочет сам попытаться привлечь ваше внимание. Женская непредсказуемость и загадочность будоражит мужское воображение.

Чтобы сохранить интерес, нужно стараться быть лучшей. Речь не о том, чтобы выбросить грязные халаты и не ходить по дому нечесаной. Даже от ярких и красивых, от очень хозяйственных и умных мужья уходят ничуть не реже, чем от неряшливых ленивых глупышек.

Почему так случается? Во-первых, потому что самая совершенная красота приедается. А во-вторых, оттого что рядом с такой женой мужчина практически не расслабляется и не чувствует себя самим собой. А это ему иной раз необходимо, потому что постоянное напряжение ведёт к нервным срывам.

Настоящая любовь держится на духовном родстве. Недоступная женщина в доме интересна до поры до времени, со временем она начинает утомлять. Жена должна быть родным человеком, с которым всегда можно поделиться наболевшим, а какая же может быть душевная близость с холодной отстраненной женщиной?

Важно научиться внимательно слушать и понимать мужа. Пусть он рассказывает обо всех своих идеях и проблемах, спрашивает совета, иногда жалуется. Нет, он не нытик, он просто доверяет своей жене и считает её самым близким человеком, которому можно рассказать всё.

Мы одновременно должны быть любовницами, женами, самыми близкими друзьями. С супругой, которая искренне интересуется делами мужа, никогда не бывает скучно. Мужчина, который дружит со своей женой, не станет искать понимания у других женщин, — ему это попросту не будет нужно.

Женщины, считающие, что брак может спасти виртуозный секс, глубоко заблуждаются. Секс важен для гармоничных отношений в семье, однако один он не может служить залогом вечной любви мужа к жене. Недостаток чувственности может привести к охлаждению супруга, поэтому нужно стараться периодически вносить разнообразие в интимную жизнь.

Нечастые ссоры супругов и их споры — показатель благоприятного микроклимата внутри семьи, своеобразная психологическая игра двух самостоятельных личностей. А вот если ссоры отсутствуют совсем или происходят слишком часто, это значит, что либо любовь совсем умерла, либо супруги заигрались, и пора бить в набат. Иначе семья развалится.

Как достичь понимания

«Опять мы для них должны! А что они должны для нас делать?» — могут подумать многие жены в тот или иной период брака. Но так уж устроены мужчины, — когда женщина отказывается их понять, они закрываются и не хотят понимать женщину. Тогда же, когда она сама стремится к духовной близости, мужья раскрываются и начинают тоже проявлять внимание.

Это значит, что нужно ждать своего мужа с нетерпением, встречать его с радостью и нежностью, с интересом выслушивать все новости и позволять ему хвастаться, самоутверждаться; нужно уметь хвалить его. Нельзя игнорировать попытки мужа поговорить о чем-то интересном ему, но скучном для вас, иначе он закроется или найдет более интересную собеседницу.

Некоторые дамы, пытаясь добиться от своего благоверного внимания, упрекают его в том, что он не интересуется ее делами. Отчасти они правы,  — многим мужчинам сложно понять женские переживания, порождённые богатой фантазией. Однако при взаимном доверии и понимании мужчина в ответ начнет интересоваться жизнью женщины, причем искренне и с любопытством.

Что делать, если муж остыл

Если мужчина изменился, стал закрытым, то и дело посматриваем на сторону, нужно принимать меры и возвращать потерянный интерес супруга.

Заботимся о себе любимой

Первое, что нужно сделать, — это заняться своей внешностью и привлекательностью. Мужчины любят глазами, и это нам поможет.

• Нужно изменить свой образ — убрать все серое, мрачное, мешковатое, а взамен купить что-нибудь яркое и эротичное.
• Можно немного изменить прическу. Можно окрасить волосы в совершенно другой цвет или по-новому подстричься.
• Больше времени необходимо уделять своему телу. Заняться спортом, пойти в косметический салон, сходить в солярий.

Вызываем ревность

После того, как с внешностью вопрос решили, можно немного вызвать ревность, например, собраться однажды вечером к подружке, при этом нарядиться, будто на свидание. На самом деле пойти к подружке и честно сказать об этом мужу. Однако задача состоит в том, чтобы у него возникли сомнения. Поскольку мужчина от природы завоеватель, то такая интрига пробудит в нем чувство собственности.

Меняем поведение, не изменяя себе

Следующим шагом будет попытка попробовать измениться в поведении, оставаясь при этом самой собой. На самом деле это просто. Если раньше вы без конца ему звонили, то теперь сделайте паузу, пусть позвонит первым. И наоборот, если никогда не проявляли интерес, не узнавали, где он находится в тот или иной момент, можно пару раз в день поинтересоваться.

Ищем общие темы разговора

Ошибочным считается умозаключение о том, что поболтать любят только женщины. Мужчины тоже любят поговорить. Постарайтесь быть не просто собеседником, а искренне заинтересоваться тем, что говорит ваш муж. Для этого, возможно, даже придется изучить его интересы, посмотреть пару телепередач или попробовать разобраться в сфере его деятельности. Любому мужчине приятно видеть рядом с собой умную женщину. В понимании большинства умная женщина — это не обязательно женщина с высшим образованием, а та, которая может поддержать беседу с ним на интересные ему темы и рассказать нечто, что его искренне заинтересует.

Не нужно лениться читать новости, интересные книги, или можно увлечься чем-то необычным, интересным мужу. В этом случае вам всегда будет о чем поговорить.

Смех объединяет

Вспомните, когда вы последний раз вместе смеялись. Пригласите своего мужа на веселую комедию в театр, сходите в цирк или в кино. Веселое времяпрепровождение поможет сблизиться с супругом.

Путь к сердцу

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, и эту правдивую пословицу никто не отменял. Готовьте необычные блюда, удивляйте любимого красивой сервировкой стола и вкусными ужинами. Необычные вкусности можно чередовать с его любимыми блюдами.

Вывод

Нужно мягко, но настойчиво периодически давать понять мужу, что его жена — человек самодостаточный, у неё есть собственные увлечения и свои потребности. И отправляться иногда по своим делам, оставив благоверного на часок-другой. Пусть осознает, что жена — отдельная личность, у которой есть интересы. В противном случае, он не будет вас уважать. А ведь это так необходимо для истинной любви!

Чтобы заново влюбить в себя мужа, нужно стать:

• непредсказуемой и загадочной;
• понимающей и прощающей;
• верящей в своего мужчину;
• сексуальной;
• самодостаточной и независимой;
• уравновешенной и спокойной;
• разделяющей интересы своего мужчины.

От такой женщины мужчина не уйдет никогда и будет любить её до конца жизни.

советы для решительных женщин. Если часто ругаетесь с мужем

Содержание:

Романтический период в ваших отношениях давно позади, и вы все чаще чувствуете, что муж вас не ценит. Возможно, он груб или, наоборот, равнодушен, вы все меньше времени проводите вместе — но пока не решаетесь уйти от мужа: вдруг все изменится в лучшему? Само это не произойдет, предупреждает психолог Александр Шахов. Но в ваших силах наладить отношения с мужем — по крайней мере, попытаться. Сначала попробуйте вновь стать для него единственной и неповторимой. Не поможет — терять уже нечего, подключайте «тяжелую артиллерию».

Как влюбить в себя мужчину

Каких женщин мужчины носят на руках? Что в них такого? За что их ценят? Каждая стремится испытать настоящую любовь, стать для мужчины той единственной, с которой хочется говорить, на которую хочется любоваться, о которой хочется заботиться, с которой хочется разделить жизнь, — но не у всех получается. Как же стать женщиной, ради которой хочется свернуть горы?

Развивайтесь. Примите тот факт, что нужно работать над собой, чтобы привлекать людей. Никто не идеален. Признав, что вам есть куда стремиться, вы открываете для себя пространство для роста.

Работайте над самооценкой. Не устаю повторять, что низкая самооценка идет рука об руку с надменностью и закрытостью. Окружающие мужчины не проявляют к вам никакого интереса? Обретите свою ценность, почувствуйте себя уникальной личностью, и мужчины не смогут пройти мимо.

Развивайтесь интеллектуально. Читайте хорошую литературу, ищите новые увлечения и хобби, которые зажгут вас. Мужчины предпочитают видеть рядом женщину, с которой есть, о чем поговорить.

Будьте легкой — не грузите мужчину. Умейте поддержать беседу (смотрим предыдущий пункт), но даже если мужчина сам является знатоком Канта, он не откажется время от времени поговорить на более легкие темы.

Работайте над своей речью. Нецензурная брань — последнее, что мужчины хотели бы слышать из уст привлекательной женщины. Красноречие — это не дар, а навык, который можно развивать.

Становитесь привлекательнее. Не ищите оправданий в стиле «некоторым просто не дано». Да, все рождаются с разными внешними данными, но стилистов, визажистов, тренеров по походке и спортзал никто не отменял — было бы желание.

Внесите разнообразие в интимную жизнь. Изучайте эту важную сферу общения между мужчиной и женщиной. Конечно, можно обвинять во всем мужчин, а можно изменить свой подход и стать искусной жрицей.

Изучайте мужскую психологию. Ваше представление об идеальной женщине может отличаться от представлений мужчин, и эту разницу следует учитывать.

Если муж не ценит: техника #тапкивсад

Также поделюсь с вами авторской техникой, применять которую нужно в случае, если мужчина, мягко говоря, обнаглел или, говоря словами научной психологии, обесценивает личные потребности партнера. Она нужна, если вы часто ругаетесь с мужем, супруг не уважает ваши личные границы и причиняет боль, отношения уже в тупике, но вы все равно их тянете и надеетесь на лучшее.

80% семей, которые применили эту технику, сейчас вместе. 20% женщин закончили отношения, в которых они были несчастны.

В чем суть? Фактически вы должны объявить партнеру мораторий на общение. Скажите: «В наших отношениях я чувствую боль. Мне нужна пауза, чтобы подумать над тем, как все будет дальше. Поэтому мы с тобой не будем видеться и общаться месяц. После мы встретимся, чтобы обсудить, что будем делать дальше».

Важно: вы не разрываете отношения. Вы делаете паузу. Это нужно для того, чтобы показать партнеру, который уже не слышит слов, что вы доведены до крайней степени отчаяния, и дать ему возможность осознать возможность разрыва отношений.

К хорошему быстро привыкаешь. И в бытовой жизни мужчина быстро теряет понимание ценности, которую вы представляете. «Что имеем, не храним, потерявши — плачем». Чтобы к мужчине вернулось ощущение вашей ценности, вы должны на время ее забрать — #тапкивсад.

Мужская психика по-особому реагирует на разрыв. Что происходит, когда партнер обнаружил себя в «саду» и в «тапках»?

Первая неделя проходит под девизом «Фестиваль в Бразилии!»: чувствуя, что вырвался из-под контроля, мужчина уходит в отрыв. Пиво льется рекой, друзья ходят толпами, ночами он пьяный флиртует на сайтах знакомств, широкими жестами разбрасывает грязные носки по дому, безлимитно смотрит тв или гоняет в танчики на компьютере. Жизнь удалась!

В этот момент мужчина радуется возможности свободно вздохнуть и вернуться в то подростковое время, когда было много свободы. Но спустя неделю начинают приходить воспоминания из того же периода, о которых он благополучно забыл.

Гулять безнаказанно не получается — быстро уходит здоровье и деньги. А вместе с деньгами чудесным образом пропадают и друзья — те, что холосты и всегда на мели. А кто женат, уже отнекиваются и, виновато улыбаясь, с плохо скрываемым чувством превосходства, говорят: «Ну, это ты теперь свободен, как птица. У меня-то семья, старик, извини» и возвращаются в пахнущий сытостью и уютом дом, оставляя героя с бутылкой кетчупа и ящиком пива в холодильнике.

Женщины на сайтах знакомств требуют цветов, ресторанов и серьезных отношений. Но он уже успел благополучно забыть об этом, как о страшном сне, и начинать данную канитель заново совсем не хочется.

К концу второй недели мужчине надоедает стирать самому, варить замороженные пельмени, а гора немытой посуды перекрывает вход на кухню. И в этот момент в мужскую душу начинает вползать тоска по нежной жене, наваристому борщу и спокойствию за сытое будущее. В приступе ностальгической любви мужчина впервые робко набирает смс: «Привет. Как дела?».

Когда снова начинать общаться с мужем

Итак, мы оставили нашего героя в конце второй недели в тоске. Многие женщины расстроились: «Что же он такой-сякой по мне не скучает?». Но вы разве забыли, почему отправили его с тапками в сад? Потому, что он вас как женщину не ценил. И процесс осознания ценности только начинается!

И вот мужчина начинает забрасывать вас смс и пытается помириться. На этом этапе женщина, измученная вопросом «А правильно ли я поступаю?», сдается и принимает голодного во всех отношениях и временно покорного мужа в родные пенаты. Так делать на нужно.

Произошло ли у него переосмысление ценностей? Нет! Времени не хватило. А вам — знаний, как работает мужская психика. Как результат: через некоторое время он опять привыкнет, и вы получите того же самого тюленя, что и был.

Как влюбить мужа снова

Несколько советов, как влюбить мужа в себя заново

Ссоры, непонимание, желание что-то изменить часто приводят к тому, что люди просто решают расстаться. Но все разорвать легко, а вот попробовать сохранить семью несколько труднее. Но все же возможно. Для того чтобы сохранить семью, паре нужно вспомнить те чувства, которые связывали их в самом начале отношений.

Жена должна знать, как влюбить мужа в себя заново, она просто обязана дать ему понять, что женщина, которой он уже обладает, самая лучшая и единственная, и другой не нужно. Для этого придется выполнить комплекс дел, не останавливаясь на чем-то одном. Разбираясь, как влюбить мужа в себя заново, стоит подумать о совместном проведении досуга. Только так женщина может заставить мужчину по-иному взглянуть на себя. Домашний быт и обязанности не добавляют жизни романтики.

Благодаря им жена часто предстает перед глазами мужчины в халате, фартуке, усталой и часто просто злой. Но вот для отдыха женщина прихорашивается, надевает свои лучшие одежды и делает хороший макияж. Более того, общее занятие, которым пара займется на отдыхе, тоже сблизит людей. Можно пойти в кино или кафе, но более интересным способом проведения семейного досуга станет новое общее хобби, которое понравится обеим сторонам. Так, например, можно полюбить велоспорт, ролики и т.

д. Один из способов воспламенить чувства – это посмотреть на свою жену со стороны. И в этом может помочь мужчине даже быт. Только вот к домашним делам нужно активно подключать благоверного. И тогда вопрос о том, как влюбить мужа в себя заново, отпадет сам собой.

Ведь когда любимый своими глазами увидит, сколько всего, на первый взгляд, незаметного делает женщина, он поймет, что домашние дела тяжелый труд. Сначала возникнет чувство понимания, которое со временем будет видоизменяться и качественно повлияет на семейную жизнь. Тут же можно решить вопрос ведения семейного бюджета. Лучше, если это будут делать оба партнера, полностью доверяя друг другу в материальных вопросах. Все знают, что путь к сердцу любого мужчины лежит через желудок.

Так почему бы не сыграть на этом и не разобраться, как влюбить мужа в себя заново при помощи кулинарии? Нужно как можно больше разнообразить блюда, не стараясь просто накормить мужа тем, что быстро готовится. Если немножко потратить время и дольше постоять у плиты, делая что-то особенное, можно весьма удивить своего избранника и постепенно изменить его отношение к себе. К тому же стоит активно использовать и те продукты, которые работают как афродизиаки. Так сексуальная жизнь в паре станет насыщенней и интересней. Желая узнать, как снова влюбить в себя мужа, нужно помнить, что не стоит бояться экспериментировать.

Всем известно, что через некоторое время супруги настолько насыщаются друг другом в постели, что иногда просто не хочется интима, т.к. и так ясно, что же ожидает впереди. Если не полениться и почитать литературу, посмотреть различные видео, можно попробовать удивить своего партнера в постели и возобновить желание заниматься любовью намного чаще. Если же вопрос о том, как влюбить в себя мужа заново, актуален, остается единственный совет нужно как можно больше общаться друг с другом, рассказывая даже самые незначительные на первый взгляд мелочи.

Как заново влюбить в себя мужа?
…повторяется в миллионах семейных союзов, люди привыкают к совместной жизни, страсти утихают, чувства идут на спад… Ещё совсем недавно любящие восхищались друг другом, вместе смеялись и наслаждались счастьем, а спустя некоторое время у них уже появились взаимные обиды, разногласия и непонимание.
http://kakimenno.ru/semya-i-otnosheniya/semya/1243-kak-zanovo-vlyubit-v-sebya-muzha.html

Влюбить в себя мужа после измены
…любовь это высшее чувство, которое никак не пересекается с физиологией, поэтому сразу выкиньте из головы любые помыслы возродить в его сердце огонь при помощи телесных соприкосновений (интимной близости), если хотите вернуть былые чувства после его проступка, рекомендуем перейти… Также следует обратить внимание на тяжесть той боли, что вы ему причинили и насколько сильно он разочаровался в вас, ведь чем этот показатель сильнее, выше, тем меньше шансов.
http://2love.pro/vlyubit-v-sebya-muzha-posle-izmeny/

Чтобы муж заново влюбился в Вас
…начинают замечать, что их мужья несколько охладевают к ним, когда минуют первые годы семейной жизни … Их уже с трудом удается заманить на ужин, а вечером вместо семейной беседы, муж усаживается смотреть телевизор или ищет что-то в Интернете.
http://meduniver.com/Medical/Psixology/kak_dobitsia_povtornoi_lubvi_muga.html

Влюбить в себя мужа после измены

Речь пойдет не о его измене, а о вашей. Если хотите вернуть былые чувства после его проступка, рекомендуем перейти сюда: Как наладить отношения с изменившим мужем. Нужно понимать, что любовь это высшее чувство, которое никак не пересекается с физиологией, поэтому сразу выкиньте из головы любые помыслы возродить в его сердце огонь при помощи телесных соприкосновений (интимной близости). Также следует обратить внимание на тяжесть той боли, что вы ему причинили и насколько сильно он разочаровался в вас, ведь чем этот показатель сильнее, выше, тем меньше шансов.

Важно! Оглянитесь назад и обратите внимание на условия и обстоятельства проступка, быть может, есть за что зацепиться? Откройте статью: Почему мужчины прощают измену жены? Необходимо сначала добиться прощения, а уже после приступать к повторному завоеванию его сердца. Как уже было сказано выше, влюбить сразу, в одно мгновение заново не удастся, как минимум, нужно снова съехаться, восстановить бытовые и доверительные отношения, а после, наравне с привычкой к обиходу, возрождать чувства. Грубо говоря, это как двух хомяков разного пола посадить в одну клетку. Они сначала конфликтуют, живут по разным домикам, а после (скорее, от безысходности) начинают дружить и строгают потомство. Почти также и тут, но мы люди и должны понимать последствия всех дел, в том числе и намерений.

Что вы хотите получить вместе с любовью? Теплое отношение к себе? Так оно возникнет по итогу удаления злосчастного фрагмента из головы супруга. Может, вы желаете обрести спокойствие (без криков, скандалов, беспочвенной ревности (если сожительствуете), оскорблений)? В таком случае необходимо применять усмирительные действия: ласка, забота, участие в его жизни. Вы сами его любите? Как можно желать того, чего сам не испытываешь? Измена может быть от любви? Страсть к другому мужчине это частичная отвязка от возлюбленного наравне с привязкой к любовнику (см. Изменяю мужу, но люблю его. Если ваша идея имеет двусторонний смысл, то избранник это почувствует на духовном уровне.

Если вы к нему остыли, но долго не сможете пребывать в окрыленном состоянии, находясь с ним и, рано или поздно, себя выдадите. Влюбить заново мужчину удастся только в том случае, если вы сами любите и вкладываете нужный смысл в это понятие. Так как влюбить в себя мужа после измены все-таки можно, придется придерживаться некоторых банальных правил поведения. Способ заново восстановить чувства сработает с теми, кто живет совместно. Конкретное время, которое понадобится на данный психоприем, не прогнозируется, но при грамотном подходе, результат через год (максимум) гарантируется.

Здоровое взаимодействие между супругами заключается в следующем. Совместное проведение досуговых мероприятий (если есть дети, то включая их) обычные прогулки, посещение мест с большим скоплением позитивно настроенных людей станет не только отвлечением от душевной проблемы, но и выбросом эндорфинов, влияющих на появление эйфории. Взаимопомощь, поддержка (моральная, деловая) (каждому человеку, как ребенку, нужна поддержка, поймайте этот момент и поддержите словами. Своевременное выполнение бытовых обязанностей (готовка, стирка, глажка, приборка ) это не станет раздражителем, провоцирующим стресс. Просьбы о помощи в некоторых женских делах (приготовление ужина) этот процесс часто сближает влюбленных.

Совместное воспитание детей (делание и проверка уроков, внедрение в сознание морально-этических установок. Не выясняйте отношения при детях! (Дети, наблюдающие за нездоровыми взаимоотношениями родителей, чаще вырастают с фобиями, страхами, закомплексованностью и неправильным представлением о семье и отношениях в частности. Не создавайте ситуаций, при которых он начнет ревновать. Если наступает припадок агрессии, не поддавайтесь и мирно терпите, позволяйте себя унижать, рано или поздно ему это надоест (если вступите в конфликт, эффект может быть еще не скоро, к тому же сами поймете, что вам в таком браке находиться нецелесообразно. Чаще звоните, но содержание телефонных звонков не должно быть однообразным (исключите Ты где? Тебя долго ждать.

Как заново влюбить в себя мужа – советы психологов
…них пытаются аргументировать это тем, что на полноценный уход за собой уже не остается времени из-за работы, ведения хозяйства и воспитания детей, что мужья должны любить их такими, какие они есть, очень часто женщины, выйдя замуж, постепенно перестают следить за собой т… Вот только мужчины чаще всего любят глазами, и если вам интересно, как заново влюбить в себя мужа, то вы возьмете этот факт себе на вооружение.
http://megapoisk.com/kak-zanovo-vljubit-v-sebja-muzha-sovety-psihologov

Как снова влюбить в себя мужа, ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ
…с мужем случился кризис в отношениях, я была в растерянности, вернуть любовь в семью возможно и под силу это только женщине… Чувства остыли, быт заел, ссоры участились.
http://zhenskiesekrets.ru/kak-snova-vlyubit-v-sebya-muzha.html

Нес

Чтобы муж снова полюбил вас, сделайте это

Неважно, как долго вы были женаты и как долго ваш брак не был в беде, вы никогда не сможете подготовиться к тому, чтобы услышать, что ваш муж больше не любит вас.

Как заставить мужа снова полюбить вас?

Как бы вы ни старались улучшить ситуацию, он отказывается разговаривать с вами, он отказывается вас слушать, он отказывается от консультации. .

А потом он говорит, что хочет уйти.Бум. Такое чувство, что пути назад нет.

Как мне заставить мужа снова полюбить меня?

Когда вы оглядываетесь на отношения, которые у вас были, и страстную любовь, которую вы разделяли, этот вопрос кажется почти сюрреалистичным.

Куда это делось? Что случилось? Как могут два человека, которые были так влюблены, превратиться в незнакомцев, живущих в одном доме ?

Что ж, вы можете быть удивлены, узнав, что вещи не всегда такие, какими кажутся.

То, что ваш муж сказал, что не любит вас, не означает, что это ИСТИНА.

Это не обязательно означает, что ваш брак расторгнут.

Итак… Можно ли заставить мужа влюбиться в вас снова и снова?

Ну, по моему опыту, когда ваш супруг говорит, что он больше не любит вас , это не всегда означает, что любовь мертва.

Это может просто означать, что любовь была скрыта гневом, разочарованием, обидой или другими эмоциями .

О чем он думает, когда он говорит, что не любит тебя

Чтобы оправдать свои чувства, ваш муж может даже начать переписывать историю , чтобы соответствовать его утверждению, что любовь мертва. Он может говорить что-то вроде «Я никогда не любил тебя по-настоящему» или «Я женился на тебе по долгу службы»:

Это все равно, что ударить вас ножом в сердце, а затем повернуть нож.

Каким бы трудным это ни казалось, надежда здесь.

Если вы когда-то были влюблены, вы можете влюбиться снова.

Как заставить его снова полюбить вас (3 шага)

Прямо сейчас вы можете начать с трех конкретных шагов, чтобы привлечь внимание вашего мужа и его любовь к вам. Это НЕ уловок, уловок или умных психологических игр.

Эти шаги , а не , предназначены для того, чтобы вернуть ваши отношения туда, где они были до того, как испарилась любовь.

Эти шаги помогут вам улучшить отношения с , чем раньше.

1. Восстановить траст

Вы, наверное, знаете, что в вашем браке сейчас больше лжи, чем правды . Если бы ваши отношения были открытыми и честными, они бы не ухудшились до того уровня, на котором они сейчас находятся.

(Это особенно верно, если ваш муж сказал, что не любит вас, сразу после признания в измене.)

Вы должны выяснить, где еще существует доверие и как вернуть доверие к своему супругу, даже после того, как он изменил вам.

Вы должны научиться снова разговаривать как друзья .

Без , восстанавливающего доверие и честность, ваш муж не поймет, как сильно он любит ВАС.

2. Станьте снова лучшими друзьями

В открытом и здоровом браке любовь не может оставаться «мертвой». Если ваш муж сказал, что не любит вас, я могу предположить, что ваш стиль общения нездоровый или отсутствует.

Когда это происходит, вы посылаете сообщение, что ваш супруг больше для вас не особенный, он доставляет неудобства и что ваша жизнь была бы лучше без него.

👉 Вы просто должны изменить это значение на , и тренер по браку Морт Фертел покажет вам, как это сделать. ЗДЕСЬ .

3. Верните искру

Можете ли вы представить себе, что в ваших отношениях снова есть та любовь и страсть, которые у вас были?

Если просто весело провести время с мужем, это вызовет серию положительных эмоций и поведений, которые могут спасти ваш брак.

Вы должны узнать, как вернуть радость и смех в ваш брак.Если ваш муж ушел, это может быть довольно сложно.

В этом случае я бы порекомендовал хороший план обмена текстовыми сообщениями. Текстовые сообщения — это мощный способ вернуть бывшего, не теряя при этом собственного достоинства.

Если ваш муж все еще живет с вами, вы должны узнать, как снова зажечь искру. — как решить, что делать для развлечения и как привлечь его на борт.

Всего одно веселое свидание с вашим мужем может напомнить ему о том, как сильно он вас обожает и хочет быть с вами и только с вами.

Вернуть любовь мужа можно, даже если это кажется невозможным.

Как я всегда говорю, не ждите. Действуй сейчас, пока не поздно.

Root for ya,

Лиза

Как вы думаете? расскажи мне свою историю в комментариях ниже.

Можете ли вы полюбить кого-нибудь с помощью текстового сообщения

Если бы был способ взломать любовь, вы бы попробовали?

Газета New York Times опубликовала статью под названием «No. 37: Большая свадьба или маленькая? » В статье представлена ​​викторина, состоящая из 36 вопросов, которые предположительно приводят к любви — или, по крайней мере, к усилению чувства близости между незнакомцами.

Идея заключалась в том, что если бы вы сели с совершенно незнакомым человеком и обменялись этими 36 вопросами, вы бы поделились с ним достаточно интимной информацией, чтобы создать чувство близости всего за один разговор.

В статье NYT фактически взяты вопросы из исследования 1997 года, проведенного доктором Артуром Ароном под названием «Экспериментальное создание межличностной близости: процедура и некоторые предварительные выводы». Целью исследования было добиться ускоренного ощущения близости между незнакомцами всего за 45 минут.

Мы хотели протестировать исследование, но с изюминкой 21 века: могут ли люди влюбиться через текстовые сообщения?

В конце концов, большинство служб знакомств подразумевают период текстового общения между подходящими партнерами, прежде чем они встретятся лично.

Но мы хотели пойти дальше: Что, если бы участники даже не знали, как выглядит их партнер?

Согласно исследованию, проведенному Кристианом Руддером, автором Dataclysm , «фотографии являются движущей силой 90% действий в онлайн-знакомствах.”[1]

СОЗДАТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Сработало бы то же исследование, если бы оно проводилось исключительно посредством текстового общения, без каких-либо физических или вербальных сигналов?

Итак, мы подбирали людей полностью на основе личности.

Вот что мы нашли:

Наведите указатель мыши на экран телефона, чтобы просмотреть данные.

Наш метод

Шаг 1: Анкета

Мы собрали группу из 32 участников в возрасте от 21 до 34 лет.Мы отправили им предварительную анкету, в которой спрашивали их имя, возраст, пол, сексуальную ориентацию, религию и профессию, а также ряд вопросов, касающихся отношения, например, пьют ли они или курят, уровень их спонтанности и т. Д.

Шаг 2: поиск партнеров

После того, как мы собрали все их ответы, мы приложили все усилия, чтобы найти для участников партнера, с которым они разделяли схожие взгляды и ценности. Никто из участников понятия не имел, с кем они были в паре.

Затем мы разослали участникам электронное письмо с указанием прийти к нам в офис в среду вечером примерно на два часа для участия в исследовании.

Шаг 3: Участники встречают свои матчи посредством текстового сообщения

Когда участники прибыли, мы указали им на зал заседаний, где была настроена информация о подключении WiFi и закуски. Затем мы проинструктировали их сесть на пустое рабочее место и воздержаться от разговоров с другими участниками.

Затем участники вошли в учетные записи Slack, которые мы создали для них, и вошли в назначенный им канал, где они могли общаться со своим партнером наедине.

Мы дали участникам следующие инструкции (адаптированные из инструкций, представленных в исходном исследовании):

«В этой комнате вас встретят в паре с другим человеком, которого вы не знаете. (Мы подобрали вас на основе анкеты, которую вы заполнили до приезда сюда, с кем-то, кто, по нашему мнению, понравится вам и кому вы понравитесь).Цель этого упражнения — сформировать чувство близости между вами и вашим партнером в ускоренном темпе.

После начала разговора вы можете обмениваться именами со своим партнером. В течение 45 минут вы и человек, с которым мы вас связали, обсудите ряд конкретных тем, которые помогут вам сблизиться. Ваш разговор будет вестись исключительно в текстовом чате, без физического взаимодействия. Пожалуйста, не оглядывайтесь на других участников, чтобы выяснить, кто ваш партнер — мы хотим сохранить анонимность до конца периода разговора.

В конце периода разговора у вас будет возможность обменяться контактной информацией с вашим партнером в текстовом чате. После этого вам будет предоставлено 10 минут, чтобы индивидуально заполнить анкету после беседы, отражающую ваш опыт.

Если вы хотите, чтобы еще раз выпили или больше еды, поднимите руку, и мы принесем ее вам, чтобы не предупредить вашего партнера о том, кто вы ».

Мы установили таймер на первые 15 минут, и комната сразу наполнилась звуками щелканья пальцев по клавиатуре.Пока участники болтали, мы оглядывались на их лица: многие из них сосредоточенно нахмурились, а многие улыбаются.

Небольшие изменения в исследовании

Во время перерыва в ванной в середине исследования некоторые участники жаловались, что 15 минут недостаточно для того, чтобы ответить на вопросы настолько подробно, насколько они хотели бы.

Поскольку людям приходилось набирать свои ответы значительно дольше, чем если бы они обменивались ими устно, мы решили предоставить участникам дополнительные 10 минут, чтобы они ответили на третий и последний набор вопросов.

В результате общий период вопросов составил 55 минут вместо первоначальных 45 минут.

Шаг 4: Матчи встречаются лично

После того, как период разговора закончился и они заполнили анкеты после разговора, участники имели возможность искать своих партнеров в комнате.

Некоторые люди устремились к двери, явно не в восторге от встречи со своими партнерами. Но многие участники все же нашли своих партнеров.Одна пара даже ушла вместе, чтобы выпить и продолжить разговор, на этот раз с оттенком физических сигналов.

Результаты: можно ли «влюбиться» в кого-нибудь с помощью текстового сообщения?

Кто-нибудь влюбился по-настоящему, безумно, глубоко после 55-минутного разговора?

Ну, наверное, нет.

Но 81% участников действительно обменивались контактной информацией в конце периода разговора — и когда их попросили оценить вероятность того, что они свяжутся со своим партнером после исследования, 47% ответили очень вероятно.

В первоначальном исследовании, проведенном доктором Артуром Ароном, после 45 минут взаимодействия отношения партнеров были оценены как более близкие, чем самые близкие отношения в жизни 30% подобных студентов.

Наши результаты показали, что наше исследование не достигло такого же уровня близости.

После 55 минут обмена текстовыми сообщениями:

СОЗДАТЬ ШАБЛОН ДАННОЙ КАРТЫ

• 16% участников сообщили о чувстве близости к своему партнеру на том же уровне, что и к самому близкому человеку в своей жизни,
• 84% сообщили, что чувствуют себя менее близкими по сравнению,
• и 0% сообщили, что чувствуют себя более близкими по сравнению с ними.

Таким образом, может показаться, что отсутствие физических сигналов действительно мешало участникам чувствовать себя очень близкими друг к другу. Но это не значит, что участникам не понравился опыт.

На вопрос, нашли ли они обсуждение личных тем в тексте легче, чем лично:

• 13% участников сочли ограничения сложными,
• 37% участников выразили неоднозначное отношение к разговору с помощью текста по сравнению с личным,
• , а остальные 50% участников на самом деле сочли, что легче обсуждать личные темы с помощью текстовых сообщений.

Это, наверное, не станет сюрпризом для многих.

Один участник написал в анкете после беседы: «Без чувства осуждения с выражением лица было легче быть честным».

Другой участник, однако, написал, что они нашли этот опыт «разочаровывающим. Трудно по-настоящему ощутить человека [и] трудно стремиться к искренности, когда вы не можете прочитать его основной тон.”

СОЗДАЙТЕ ТАБЛИЦУ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Другая женщина отметила, что, обсуждая личные темы с самого начала, было легче вернуться к светской беседе лично, потому что у нее уже был контекст — «это как смазка [для разговора]». Ей нравится иметь интимную информацию о своем партнере, потому что она не любит светских разговоров и ненавидит неловкие перерывы в разговорах.

Личное общение по-прежнему предпочитает большинство людей

Несмотря на то, что большинство участников либо предпочитают (50%), либо испытывают двойственное отношение к обсуждению личных тем через текст (37%), когда дело доходит до взаимодействия в целом, большинство участников (53%) по-прежнему предпочитают общение с людьми лично.

Казалось, что, хотя, когда вы не встречаетесь со своим партнером, может быть легче затронуть личные темы, большинство людей не хотели бы, чтобы их взаимодействие оставалось строго электронным.

Более того, многие из тех, кто интересовался своим партнером после разговора, по-прежнему выражали желание пообщаться со своим партнером лично, прежде чем выносить какие-либо суждения.

СОЗДАЙТЕ ЭТОТ ШАБЛОН КАРТЫ БЕСПЛАТНО

Несколько участников также отметили в своих анкетах, что 15-минутные временные ограничения резко ограничивают их разговоры.Что удивительно, так это то, что нет упоминания о том, что ограничение по времени является особым препятствием для участников первоначального исследования.

Это говорит о нескольких вещах:

1. Для общения с помощью текста требуется больше времени (многие люди печатают медленнее, чем говорят).
2. Люди больше озабочены тем, как они выражают вещи при общении с помощью текста, чем при общении устно.
3. Ответы требуют больше объяснений и размышлений при передаче текста, чем при личном общении с соответствующими физическими подсказками.

53% людей предпочитают личную беседу текстовой беседе. Нажмите, чтобы твитнуть

Одна женщина предположила, что она, вероятно, не чувствовала бы такого давления из-за ограничения по времени, если бы поболтала со своим партнером лично, потому что их лицевые сигналы компенсировали короткие или неполные ответы. Она обнаружила, что беспокоится о том, считает ли партнер ее ответы слишком короткими или ее переходы между темами слишком резкими или грубыми.

Ей было легче отдать должное людям за их паузы и незавершенные мысли, когда вы видите их выражения лиц, чем когда вы сидите и ждете их следующего напечатанного ответа.

Результаты нашей повторной анкеты

Мы разослали участникам анкету через неделю, чтобы узнать, связался ли кто-нибудь со своими партнерами после исследования (к нам вернулись 27 человек).

Мы спросили их, разговаривали ли они со своим партнером со дня исследования, делали ли они что-то с ними лично и планируют ли они поддерживать с ними общение в дальнейшем.

Сколько участников общались со своим матчем после исследования?

В то время как около половины участников (48%) беседовали со своим партнером в течение недели после исследования, а около четверти (25%) беседовали более одного раза, большинство участников не собирались видеть своего партнера снова. в будущем (78%).

10 способов снова полюбить своего мужа

Можно легко потеряться в заботе о детях, вместо того, чтобы поддерживать свой брак. У нас есть 10 советов, которые помогут вам снова влюбиться в своего мужа .

Влюбиться в мужа снова

~ Мы участвуем в партнерской программе Amazon Services LLC.Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

ЭТОТ ЗАПИСЬ МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬ ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ. ЧТОБЫ ПРОСМОТРЕТЬ НАШУ ПОЛНОСТЬЮ ПОЛИТИКА РАСКРЫТИЯ ИНФОРМАЦИИ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ ЕГО.

После действительно утомительного дня я плюхнулась на диван, чтобы покормить нашего ребенка, уложив всех детей в постель. Я посмотрела через комнату на своего мужа, который смотрел шоу по телефону. Спасибо, Хулу (глаза закатываются). Мы оба смотрим друг на друга, но не обмениваемся ни словом.Мы оба занимались своими делами, он разговаривал по телефону, а я кормила ребенка, делая худшую ошибку при кормлении грудью.

Примерно через 30 минут мой муж спросил меня, ест ли Ти Джей, и я кивнула (я имею в виду, что он ел во сне…), затем он поворачивается, чтобы пройти в нашу спальню. Я слышу, как включается телевизор, а затем включается электрическая зубная щетка … Я знала, что он собирается спать, потому что каждую ночь у него был один и тот же распорядок дня

TJ продолжал есть на полпути … Если бы я хотел, я мог бы уложить его спать, но я решил просто сидеть и кормить нашего ребенка.В конце концов, он закончил, но я продолжал сидеть там еще 40 минут, просто держа его, потому что мне не хотелось спать.

Тогда я понял две вещи:

1. Каким-то образом я стала настолько пассивной в отношении своего брака, что предпочла бы сидеть на диване одна, чем залезть в кровать и прижаться к мужу.
2. Мне действительно нужно было измениться. Мне нужно было узнать, как снова полюбить своего мужа.

Мне нужно было узнать, как снова полюбить мужа

В глубине души я знала, что действительно люблю своего мужа больше всего на свете.Но все же мне казалось, что где-то в нашем браке я разучился любить его по-настоящему.

Может быть, это было в то время, когда мы сосредоточили все наши усилия на объединении нашей семьи (вы даже не представляете, насколько это сложно, если не сделали этого), или, может быть, это был переезд через пол страны. Это могло произойти, когда мы добавили еще двух детей, или, возможно, просто «жизнь мамы» наконец-то сказалась на мне, и я был потрясен.

Что бы это ни было, я был на перепутье в своих мыслях, я знал, что должно произойти одно из двух:

1. Наши отношения могли бы продолжаться и дальше, и мы могли бы стать хорошими друзьями, вместе воспитывая наших детей.
2. Я могла измениться и выяснить, как снова влюбиться в своего мужа.

Любые отношения, независимо от того, насколько сильны они проходят через то, через что прошли наши, где вы становитесь пассивными в отношениях, и все меньше связано со страстью и любовью, а больше с друзьями, воспитывающими детей друг с другом.

В тот момент я понял, что решать мне… И вот что я сделал!

10 советов, как снова влюбиться в мужа

Если вам интересно, как снова влюбиться в мужа, вы не одиноки! У каждой пары свои привычки, и всем нам нужно напоминание о том, что любовь — это не только чувство, но и действие.

Если вы готовы снова влюбиться, попробуйте эти 10 советов, как снова влюбиться в своего мужа!

1. Сделайте выбор, чтобы изменить

В тот момент, когда я понял, что хочу измениться, я сразу почувствовал себя немного счастливее, хотя знал, что это потребует много работы и усилий. Я знала, что хотела, чтобы знала, как снова полюбить моего мужа, и именно это заставляло меня двигаться вперед.

Решение начать менять свое поведение будет похоже на глоток свежего воздуха.Осознание того, что у вас есть возможность изменить свой брак, придает большое значение!

Вы единственный, кто может изменить ваше отношение к браку. Независимо от того, кто ваш супруг (а), вы можете изменить свое собственное поведение, чтобы внести позитивные изменения в свой дом и в свои отношения!

2. Прошу прощения, если вы были на большом расстоянии

В течение нескольких месяцев я была довольно далеко от мужа. Я больше не была той счастливой женой, которая рада была видеть его, когда он возвращался с работы, или той, которая хотела поприветствовать его домой поцелуем после долгого дня.

В ту ночь я забрался в кровать со слезами на глазах и извинился за то, что отталкивал его так много месяцев. Это был поворотный момент для нас, когда мы снова полюбили друг друга.

Многие обиды в браке начинаются с того, что просто не веришь, что твой супруг знает, что он причиняет тебе боль. Воспользуйтесь возможностью сесть со своим мужем и дайте ему понять, что вам жаль, если вы отстали!

Дайте ему понять, что вы хотите быть ближе и что вы собираетесь сделать все возможное, чтобы укрепить ваши отношения.

3. Оценивайте свою жизнь, а не только свой брак.

Вы можете осознать, как и я, что вы чувствуете разочарование или недовольство гораздо большим, чем ваш брак. Я отрицательно относился к своему дому, распорядку дня, своей жизни и самому себе. Я не знала, как снова полюбить своего мужа, потому что на самом деле я ничего не любила!

Возможно, вы стали чрезмерно критичны и вам нужно сделать шаг назад, чтобы осмыслить общую картину.

Подумайте, каким человеком вы хотите видеть своего супруга.Вы сами являетесь таким супругом? Что вы можете сделать сегодня, чтобы стать лучше?

Может показаться, что работа над личной жизнью не сильно повлияет на ваш брак, но это точно! Найдите способы улучшить себя и посмотрите, как рост отражается в ваших отношениях!

4. Зацикливайтесь на том, что он ДЕЛАЕТ, а не на том, чего не делает

Я знаю, что так легко взглянуть на ситуацию и выбрать то, что не делается, а не то, что делается… особенно когда кажется, что есть бесконечный список вещей, которые нужно сделать, но это то, что вредно к отношениям.

Начните с малого, если у вас возникли проблемы с получением положительных результатов. Он время от времени начинает загружать посуду? Он быстро выключает будильник, чтобы не разбудить вас? Может, он не помогает по дому, а вместо этого проводит время, играя с детьми. Это хорошо, правда?

Вместо того, чтобы сказать: «Мой муж НИКОГДА не меняет пухлые подгузники», скажите: «Я так благодарна, что мой муж меняет некоторые подгузники, чтобы помочь мне!» Вместо того, чтобы говорить: «Мой муж ВСЕГДА забывает мыть кастрюли», мне нужно сказать: «Я так благодарна за то, что мой муж так много помогает мне после обеда, чтобы я могла заняться другими делами.”

Мой муж несколько раз в неделю просто случайным образом присылает мне сообщение, в котором говорится: «Я люблю тебя!» Ни больше, ни меньше … Раньше я действительно ценил эти сообщения, потому что я знал, что он думает обо мне прямо тогда, и что он нашел время, чтобы отправить их. Но дошла до того, что перестала их ценить; это было что-то вроде того, как мило… «Я тоже тебя люблю…»

Нам нужно ценить эти мелочи, потому что, ценив их, мы можем понять, насколько сильно нас любят наши мужья!

Сосредоточьтесь на том, что он ДЕЛАЕТ , а не на том, чего он не делает.Я знаю, что легче сказать, чем сделать, но это будет творить чудеса! Найдите простые способы больше ценить своего супруга.

5. Поцелуй! Каждый день.

Разве не странно, что нам нужны напоминания, чтобы немного полюбить нашего супруга?

Если вы хотите узнать, как снова влюбиться в мужа, начинайте с поцелуя каждый божий день. Я тоже не говорю о небольшом приветствии или прощальном поцелуе. Поцелуй его долго и вдумчиво и будь в данный момент!

Эта физическая связь полезна и полезна для ваших отношений! Это ежедневное напоминание вашему супругу о том, что вы его любите!

Способ как снова полюбить моего мужа, возможно, был таким простым!

Сначала может показаться странным, если у вас нет привычки делать это, но окажется, что это поднимет вам обоих в хорошее настроение и сблизит вас.

6. Безоговорочно люби мужа

Это нормально — быть расстроенным, и это даже нормально — уделить минуту одному, чтобы время от времени размышлять о чем-то! Однако, если и когда что-то пойдет не так и вы отказываетесь от любви к нему, это может нанести серьезный ущерб.

Вы можете любить кого-то, но не обожать все его привычки! Подумайте о своих детях в их худшие моменты. Вы все еще любите их, верно? Потому что эта любовь совершенно безусловна.

Со временем в браке легко потерять это чувство с мужем. Так старайся сохранить это! Независимо от того, что происходит в этот день, сделайте выбор любить своего супруга!

7. Положите мужа первым

С таким большим количеством детей и таким большим расписанием это было одним из самых сложных дел для меня. Но это было самое необходимое, когда я думала о том, как снова полюбить своего мужа.

Помните, когда вы впервые начали встречаться со своим супругом, и вы просто не могли насытиться друг другом? Где-то по дороге мы все теряем потребность быть рядом друг с другом!

Для меня приоритет переместился в сторону детей.Маленькие дети нуждались во мне больше, а у старших было больше занятий, чем раньше.

И жизнь моего мужа, и моя собственная были заняты разными вещами. Мы давали друг другу то, что у нас оставалось, что составляло в среднем около 15 минут в день.

Когда я решил сделать брак приоритетом, мы стали ближе друг к другу. В напряженные ночи я готовлю один из его любимых обедов, а не то, что хотят дети. Вместо того чтобы спрашивать, чем дети хотят заниматься в субботу после работы во дворе, я спрашиваю мужа, чем он хочет заниматься.Вместо того, чтобы приостанавливать разговор, мы должны ответить на один из вопросов ребенка, я просто говорю детям подождать, потому что мы разговариваем.

Эти простые вещи позволят вашему супругу понять, что они в первую очередь у вас на уме.

И знаете что? Ваши дети тоже будут в порядке! На самом деле они, скорее всего, получат такую ​​же выгоду от ваших крепких отношений, как и вы.

8. Перестань говорить и начни слушать

Как женщины, мы любим разговаривать и решать проблемы.Мой муж приходил с работы, и я хотела все говорить. Но я поняла, что понять, как снова полюбить мужа, значит понять его! Мне очень нужно было, чтобы стал лучше слушателем в нашем браке .

Мне нужно было слушать, что он думает, чувствует и с чем борется. Мне нужно было показать ему, что я ценю его разговор и хочу, чтобы он вернулся в мою жизнь.

Это не только помогло мне продолжить знакомство с ним и его жизнью, но также позволило мне иметь больше сострадания и любви к нему.Это помогло мне понять его настроение после долгого дня.

9. Прекратите сравнивать его

Сравнение — зло! Он отнимает у вас все ваше счастье и в конечном итоге съест! Любите своего мужа таким, какой он есть! Не желайте, чтобы он выглядел как ваш знаменитый сердцеед или делал что-то вроде «Джона Смита» на улице.

Отпустите свои ожидания в отношении идеального мужа. Все мы несовершенны и нуждаемся в милости! Когда вы отпустите это ожидание, вы поймете, что в своем супруге можно любить гораздо больше, чем вы замечали раньше.

Примите его таким, какой он есть, и не оглядывайтесь назад.

10. Сделайте ночное свидание своим приоритетом

Когда я пыталась понять, как снова влюбиться в своего мужа, мы решили, что нам нужно выяснить, как сделать свидания приоритетом.

21 книга, которая заставит вас снова полюбить чтение

Итак, вы не можете придумать, как выйти из спада чтения? Может быть, ваша стопка TBR накапливается настолько высоко, что вы полностью перегружены до такой степени, что не можете сосредоточиться на одной книге.Может быть, вы попали в отличный марафон Netflix, а может быть, вы просто были заняты! Есть сотня разных причин, по которым вы можете не читать сейчас столько, сколько вам хотелось бы, или даже разлюбили свое любимое занятие. Итак, что вы делаете, чтобы из этого выбраться? Читал, конечно, .

Это может показаться простым, но часто единственный способ выбраться из упадка чтения или снова полюбить чтение — это читать книги, которые вам действительно нравятся. Будь то подборка веселого и легкого для восприятия графического романа, увлечение беззаботной романтической комедией или погружение в драматическую и захватывающую дух прозу, есть что-то, что всегда обязательно вызовет у вас удовольствие от чтения снова, когда вы впадать в спад.Ниже приведены 21 рекомендация, которые в тот или иной момент и по разным причинам заставили меня снова любовных книг, когда мне это было нужно больше всего — и я надеюсь, что здесь есть несколько, которые сделают то же самое для вас.

«Tiny Beautiful Things» от Cheryl Strayed

Cheryl Strayed’s Tiny Beautiful Things собирает лучшие из ее колонок «Дорогой сахар» в одном месте, и эти колонки охватывают все, от управления своим горем до поиска творческих способностей и преодоления разбитого сердца .Тысячи читателей обращаются к Strayed за советом, и ее ответы всегда полны юмора, проницательности, сострадания и абсолютной честности. Эта книга — бальзам на все, что бросает нам жизнь, даже на убийственный спад чтения.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Нимона» Ноэль Стивенсон

Нимона — импульсивная молодая оборотня, склонная к злодеяниям. Лорд Баллистер Блэкхарт — злодей, ведущий вендетту. Их миссия: доказать, что сэр Амброзиус Голденлойн и его приятели из Института правопорядка и героизма — не те герои, которых все думают.Но по мере того, как небольшие озорства перерастают в жестокую битву, лорд Блэкхарт понимает, что непредсказуемая дикая сторона Нимоны может быть более опасной, чем он готов признать. Это веселое и непочтительное чтение в мгновение ока вытащит вас из кризиса.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Мы никогда не встречаемся в реальной жизни» Саманта Ирби

Иногда вам просто нужно смеяться, даже когда жизнь — это пожар в мусорном баке … или когда у вас не получается читать. В серии «Мы никогда не встречаемся в реальной жизни» «» Саманта Ирби превращает серио-комическое эссе в форму искусства.Объясняя, почему она должна быть новой холостяцкой, подробно описывая катастрофическое паломничество в Нэшвилл, чтобы развеять прах ее отца, или давая советы о том, как поддерживать дружбу с бывшими собутыльниками, которые теперь стали мамами из пригорода, она так же ловко подшучивает, как и над захват сильных эмоциональных истин.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Анна и французский поцелуй» Стефани Перкинс

Анна не в восторге от того, что ее отправили в школу-интернат в Париже — пока она не встречает Этьена Св.Клер. Умный, обаятельный, красивый , у Этьена есть все … включая серьезную девушку. Но в Городе Света желания сбываются. Закончится ли год романтических промахов их долгожданным французским поцелуем? Эта захватывающая романтическая комедия YA похожа на быстродействующее лекарство от любого недуга, который у вас может быть.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Полтора гипербола» Элли Брош

Если вы не хотите зарываться лицом в стопку книг после прочтения графического романа Элли Брош « Гипербола и половина », вы поступаете совершенно неправильно.В нем Брош рассказывает о некоторых из самых веселых и душераздирающих моментов в своей жизни — от съедания целого праздничного торта в детстве до борьбы с депрессией во взрослом возрасте — таким образом, что заставит вас смеяться до слез и плакать до тех пор, пока вы не заплачете. смех.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Fangirl» от Rainbow Rowell

Rainbow Rowell « Fangirl » — одна из моих любимых книг по определенной причине, и я обращаюсь к ней, когда мне нужно возродить мою любовь к книгам.Для Кэт быть поклонницей Саймона Сноу — это ее жизнь, и она действительно хороша в этом. Сестра-близнец Кэт, Рен, по большей части отошла от фэндома, но Кэт не может отпустить. Теперь, когда они идут в колледж, Кэт сама по себе, совершенно вне зоны комфорта. Для нее возникает вопрос: сможет ли она сделать это без Рена, держащего ее за руку? И она даже хочет?

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Скажи волкам, что я дома» Кэрол Рифка Брант

Есть только один человек, который когда-либо по-настоящему понимал 14-летнюю Джун Эльбус, и это ее дядя Финн.Он ее крестный отец, доверенное лицо и лучший друг. Поэтому, когда он умирает, мир Джун переворачивается с ног на голову. Но смерть Финна приносит в жизнь Джун неожиданное знакомство — человека, который поможет ей исцелиться и подвергнуть сомнению то, что, по ее мнению, она знает о Финне, ее семье и даже ее собственном сердце. Потрясающе неземной язык Tell The Wolves I’m Home заставит вас снова глотать книги.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Just Kids» Патти Смит

Проза Патти Смит в ее мемуарах « Just Kids » настолько ошеломительна, что вы поймете, что с легкостью переходите от книги к книге, как только закончите.Легендарная американская художница предлагает невиданный ранее проблеск своих замечательных отношений с фотографом Робертом Мэпплторпом в эпохальные дни Нью-Йорка в конце 60-х и 70-х годах.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Станция Одиннадцать» Эмили Сент-Джон Мандель

Огромный сюжет «Станция Одиннадцать» широко известен не просто так, и он обязательно вызовет у вас любовь к чтению еще раз. Однажды снежной ночью известный актер умирает на сцене во время постановки Король Лир .Через несколько часов мир, каким мы его знаем, начинает растворяться. Двигаясь вперед и назад во времени — от первых дней киноактера до 15 лет в будущем, когда театральная труппа бродит по пустоши того, что осталось, — этот захватывающий, завораживающий роман показывает странные повороты судьбы, которые связывают людей.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Это действительно происходит» Эрин Чак

Один из самых интересных сборников эссе, который я когда-либо читал, « Это действительно происходит » Эрин Чак в кратчайшие сроки отправит вас в марафон научной литературы.Эрин рассказывает обо всем, от встречи со своей второй половинкой в ​​14 лет до своего первого сеанса химиотерапии в 19 лет и того, что на самом деле происходит за кулисами в крупной интернет-медиа-компании. Она искренне и весело передает агонию и экстаз тысячелетнего опыта, будь то ее первый поцелуй или ее борьба с тревогой.

Нажмите здесь, чтобы купить.

‘Саймон против. Повестка дня Homo Sapiens »Бекки Альберталли

Эта современная классика молодых художников превратилась в чрезвычайно популярную ромком…. так что вы знаете, что это поднимет вам настроение и заставит вас снова погрузиться в свой TBR с новым энтузиазмом. Шестнадцатилетний и не очень открытый гей Саймон Спайер предпочитает приберегать свою драму для школьного мюзикла. Но когда электронное письмо попадает в чужие руки, его секрет рискует оказаться в центре внимания. Теперь, не склонный к переменам, Саймон должен найти способ выйти из своей зоны комфорта, прежде чем его вытеснят.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«До свидания, витамин» Рэйчел Хонг

Если короткий удар кишки в романе — это то, что вам нужно, чтобы вернуться в поезд для чтения, До свидания, витамин — это то, что вам нужно.Дебют Рэйчел Хонг — это смешная, красиво подмеченная история женщины на перекрестке, когда Рут и ее друзья пытаются укрепить карьеру отца после того, как ему поставили диагноз Альцгеймера; она и ее мать одержимы неоднозначной пользой для здоровья добавок и витаминных таблеток; и все они пытаются наладить новые отношения с мужчиной, которым стал ее отец.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Американа» Чимаманды Нгози Адичи

Если вам нужна блестящая проза, обратите внимание на Американо .Он рассказывает о подростках Ифемуле и Обинзе, которые влюбляются подростками в Лагосе. Но Нигерия находится под военной диктатурой, и люди бегут из страны. Ифемелу уезжает в Америку. Обинзе надеялся присоединиться к ней, но Америка после 11 сентября не впустила его. 13 лет спустя Обинзе — богатый человек в новой демократической Нигерии, а Ифемелу добился успеха как блогер. Но после столь долгой разлуки найдут ли они в себе смелость встретиться снова?

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Как ты заставляешь меня чувствовать» Морин Гу

Разнообразная романтическая комедия YA вашей мечты, «Как ты заставляешь меня чувствовать» следует за Кларой Шин, которая живет для шуток.Когда она заходит слишком далеко с одной шуткой, ее отец приговаривает ее к летнему труду на своем грузовике с едой вместе с ее встревоженной одноклассницей Роуз Карвер. Но, возможно, Роза не так уж и плоха. Может быть, влюбленный в нее мальчик по имени Гамлет очень милый. Может быть, Клара действительно чувствует себя вовлеченной в бизнес отца. Что, если серьезное отношение к этому лету означает, что Кларе придется оставить прежнее «я»?

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Эпоха чудес» Карен Томпсон Уокер

Эпоха чудес — это смелый взгляд на антиутопический жанр, последовавший за 11-летней Джулией и ее семьей после смены роли. Земля внезапно начала замедляться.Дни и ночи становятся длиннее, гравитация нарушается, окружающая среда приходит в беспорядок. И все же, пытаясь ориентироваться в постоянно меняющемся ландшафте, Джулия также справляется с обычными бедствиями повседневной жизни — трещинами в браке родителей, потерей старых друзей, обнадеживающими муками первой любви. По мере того как Джулия приспосабливается к новой норме, замедление неумолимо продолжается.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Ненависть, которую вы отдаете» Энджи Томас

Если вы ищете книгу, которая восстановит вашу любовь к YA, The Hate U Give — это то, что вам нужно.Это следует за подростком Старр Картер после того, как ее безоружный друг Халил убит полицейским. Учась ориентироваться в разрозненных мирах своей модной пригородной подготовительной школы и бедного района, где она живет, Старр должна противостоять последствиям смерти Халила, которые превратились в заголовок новостей страны. Потому что все хотят знать: что на самом деле произошло той ночью? И единственный человек, который может это ответить, — это Старр.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Выздоровление: опьянение и его последствия» Лесли Джеймисон

Если мемуары — это больше ваша скорость, вы не ошибетесь с глубоко человечным и великолепно написанным, The Recovering .В мемуарах Джемисон используется ее личный опыт алкоголизма, чтобы перевернуть наше понимание традиционного повествования о зависимости с ног на голову, ловко раскапывая истории, которые мы рассказываем о зависимости, и исследуя, что мы хотим, чтобы эти истории делали — и что происходит, когда они нас подводят.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Ее тело и другие вечеринки» Кармен Мария Мачадо

Рассказы больше ваша скорость? Ее тело и другие вечеринки — это коллекция, сочетающая в себе психологический реализм и научную фантастику, комедию и ужасы, фэнтези и басню для создания потрясающей коллекции.От жены, которая отказывается от уговоров мужа снять зеленую ленту с шеи, до продавца в торговом центре, который делает ужасающее открытие в швах выпускных платьев в магазине, эти странные и захватывающие дух истории заставят вас снова увлечься чтением еще раз.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Когда Димпл встретил Риши» Сандхья Менон

Нужна еще одна разнообразная романтическая комедия YA на выбор? When Dimple Met Rishi позаботится о вас.После окончания учебы Димпл Шах более чем готова отправиться на летнюю программу для начинающих веб-разработчиков — и забыть об одержимости своей матери поисками идеального индийского мужа. Риши Патель — безнадежный романтик. Поэтому, когда его родители говорят ему, что его Ямочка будет посещать ту же летнюю программу, что и он, он полностью согласен. Когда противоположности сталкиваются, любовь упорно трудится, чтобы проявить себя в самых неожиданных направлениях.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Однажды мы все умрем, и все это не будет иметь значения» Скаачи Коул

Еще один увлекательный сборник эссе, Скаачи Коул «Однажды мы все умрем, и все это не будет иметь значения» не будет иметь тебя в мгновение ока достать стопку непрочитанных книг.Коул весело и эмоционально рассказывает о бесчинствах и унизительном опыте аутсайдера, выросшего в Канаде. Наряду с этими личными историями представлены конкретные наблюдения о жизни цветной женщины, где каждый аспект ее внешности открыт для критики, насмешек или откровенного презрения.

Нажмите здесь, чтобы купить.

«Свадебное свидание» Жасмин Гиллори

Нужна дерзкая романтическая комедия, чтобы снова сесть в поезд для чтения? Поместите The Wedding Date вверху TBR.Алекса Монро обычно не соглашалась пойти на свадьбу с парнем, с которым она застряла в лифте. Но есть что-то в Дрю Николс, перед которым трудно устоять. После того, как Алекса и Дрю повеселятся больше, чем они когда-либо думали, Дрю должен лететь обратно в Лос-Анджелес, а Алекса — домой в Беркли. Жаль, что они не могут перестать думать друг о друге …

Нажмите здесь, чтобы купить.

Я не могу выбросить из головы дело моего мужа — Эндрю Г.Маршалл

Читатель пишет…

Прошло 8 месяцев с тех пор, как я обнаружила, что у моего мужа 5-месячный роман с коллегой по работе. Я чувствую себя полностью измученным болью и постоянными размышлениями о том, что не знаю, что делать для облегчения. Иногда у меня возникает сильное желание пробного разлучения. Я считаю, что некоторое время, проведенное наедине с собой, принесет столь необходимое облегчение боли. Мой муж не хочет разлуки. Он говорит, что сделает «все возможное», чтобы удержать меня.Он регулярно говорит мне, что я красива и великолепна, и что он меня так сильно любит (всегда любил и всегда будет). Он говорит: «Пожалуйста, не сдавайся» и что «каждый день на день приближается к счастью». Он говорит, что нам предстоит 40 лет счастливой жизни. Я с трудом разделяю его оптимизм.

Мы были вместе 14 лет (женаты 10 лет), когда я обнаружил его роман. «Другая женщина» доставила мне в наш дом длинное письмо, в котором подробно описывалась ее связь с моим мужем. Чтение этого письма было для меня полным шоком, и я все еще дрожу от воспоминаний о прочтении этих слов на странице и от мысли о том, что могло бы случиться, если бы я открыл дверь этой женщине.

К тому времени, как я узнала, мой муж прекратил роман. Он сказал, что очень быстро понял, что эта женщина — не то, что он хотел, и что он совершил большую ошибку. Он признался, что был очень польщен неожиданным вниманием, которое она оказала ему, но все, чего он когда-либо хотел, — это я. Он так сильно меня любил и долгое время был отчаянно несчастным, так как знал, что я его не люблю и никоим образом не хочу его. Он говорит, что теперь чувствует себя полным идиотом и полон раскаяния и вины за то, что причинил мне боль.Когда я узнал о его интрижке, он был явно эмоциональным потрясением и признался, что не спал как следует долгое время. Его любовница преследовала и оскорбляла его в течение многих недель, угрожая сказать мне, потому что ему «нельзя позволить избежать наказания за это».

Его роман последовал за очень мрачным и несчастным временем для меня (и нас). В течение пары лет я чувствовал, что в моей жизни вообще нет «ярких огней». У меня была ужасная избыточность из-за высокопрофессиональной работы, которую я ненавидел, у моей мамы диагностировали рак, и мы с мужем устали из-за того, что большая семья поссорилась с его токсичной матерью.Я был без работы, одинок, мне очень скучно и я устал от гудения барабана, давления семейной жизни и ухода за 3 маленькими детьми. Теперь я понимаю, что в то время я не чувствовал в него любви и не проявлял к нему особой любви.

Я вообще не осознавал этих чувств. Я справлялся с ними, отстраняясь от всех и избегая близости с ним (хотя мы продолжали заниматься сексом, может быть, пару раз в месяц — я делал это в основном, чтобы доставить ему удовольствие). Я помню чувство, что моя полная потеря либидо должна быть связана с началом ранней менопаузы.Несколько раз я чуть не пошла к доктору. Оглядываясь назад, я чувствую себя настолько глупо, что теперь вижу, что эти чувства, вероятно, были вызваны депрессией.

Моему мужу тоже было ужасно грустно в это время, так как я оставила его одного, но, к сожалению, мы не обсуждали наши проблемы и просто оставили их гноиться. Неудивительно, что он стал эгоистичным, безразличным и бесполезным в доме, поскольку он также изо всех сил пытался справиться (или, скорее, не иметь дела) с злобной матерью, которая вела себя так, как будто она не хотела его и жену, которая не хотела, чтобы он прикасался ее.С тех пор он сказал мне, что будет регулярно «проверять» меня, ждать и ждать, чтобы увидеть, начну ли я к нему привязанность в надежде доказать, что я люблю его и люблю его. Конечно, никогда. Я была в ужасном состоянии, и меня отталкивали от мужа, потому что я считала его эмоционально бесплодным и безразличным. Однако это был горшок, который называл чайник черным.

Мне показалось, что постепенно я выбралась из своей темной дыры, и около 10 месяцев назад я спросила мужа, пойдет ли он на консультацию со мной для пар, поскольку я чувствовала, что это поможет нам подтолкнуть наш брак в правильном направлении.Он посмеялся над моей просьбой и заявил, что наши проблемы не так уж и плохи, и посоветовал мне не быть таким глупым. Я больше не собиралась консультироваться с ним (так как я также думала, что, вероятно, слишком остро реагирую), но я решила приложить огромные личные усилия для восстановления нашего брака.

Несмотря на то, что я все еще изо всех сил пытался почувствовать любовь к нему (вообще-то ко всем), я чрезвычайно уважал его и не мог представить себе другого мужчину, в которого я бы предпочел полюбить. Он был и остается самым интересным и забавным человеком, которого я когда-либо встречал.Я любил его таким, какой он был, хотя я изо всех сил пытался почувствовать себя «влюбленным». Я был уверен, что мы снова можем быть романтичными, и начинал понимать, что мое отсутствие чувства «влюбленности», вероятно, было связано со мной не меньше, чем с нами.

В любом случае, у нас было несколько хороших месяцев, и все действительно начало налаживаться, пока я не получил это неожиданное письмо. Теперь жизнь перевернулась и перевернулась, и я просто не знаю, хочу ли я его больше после его предательства. Нам обоим так стыдно, и мы никому не рассказали о его романе, кроме советников, которых мы видели.Теперь мы, наконец, посетили консультации для пар и узнали много нового о том, как общаться и как показывать, что мы заботимся друг о друге. У него были консультации по поводу того, что он всю жизнь чувствовал себя нежеланным со стороны матери, а я только что начала консультировать.

Хотя с тех пор, как я узнал о его романе, прошло 8 месяцев, я все еще переживаю очень и очень плохие дни, когда все травмы открытия нахлынули на меня. Я изо всех сил пытаюсь ему доверять, и некоторые из содержания этого письма меня мучают.«Другая женщина» сказала мне, что мой муж «признался», что он целовал много других женщин во время нашего брака, и он спал по крайней мере с одной другой женщиной, хотя это был его первый роман (она утверждает). Она сказала мне, что единственная причина, по которой он не мог уйти от меня, была из-за детей, и что поэтому он собирался жить во лжи следующие несколько лет и оставит меня с ног до головы, когда дети вырастут, а я слишком стар. найти кого-нибудь еще.

Хотя я чувствую в своей голове, что она была умышленно жестока, мое сердце все еще прислушивается к этим словам, и меня пугает их несоответствие.Я одержима тем, что мой муж на самом деле манипулирующий и коварный серийный аферист, который обманывает меня много лет. Я читаю все, что я могу найти о делах, чтобы попытаться понять, кто он на самом деле.

Я отчаянно хочу узнать всю правду и много раз просила его признаться в любых других женщинах. Он всегда отвечает, что никогда не изменял до своего романа и поклялся жизнью наших детей, что это так. Почему я должен ему верить? Он так много лгал во время своего романа, был таким бессердечным и лживым во многих отношениях, что сейчас мало причин думать, что он говорит правду.Я всегда думал, что лжешь про яблоки, лжешь про апельсины! Он никогда раньше не давал мне повода усомниться в его верности.

Однако после этого откровения я чувствую, что не знаю этого человека, который сделал все это и солгал. Я не могу поверить, что он был таким глупым, не могу поверить, что он играл в азартные игры ради будущего наших детей, и не могу поверить, что он подвергнет опасности мое сексуальное здоровье. Я изо всех сил пытаюсь понять, как такой сказочный отец мог лгать своим детям и говорить им, что ему нужно остаться на ночь с работой, когда он действительно проводил ночь со своей любовницей.Я могу полностью понять его потребность чувствовать себя любимым и желанным после наших трудных времен (я тоже так себя чувствовал), но я абсолютно опустошен тем, что он мог вступить в сексуальные отношения с кем-то еще. Как он мог быть таким черствым, чтобы однажды переспать с другой женщиной, а на следующий день вернуться в нашу супружескую постель и спать со мной?

Иногда я просто падаю в кучу слез, потому что не могу больше чувствовать себя так. В другие дни я чувствую себя достаточно сильным, понимающим и зрелым. Простые вещи могут стать плохим выходным днем, например, читать об уважаемой знаменитости, у которой был роман.Вместо того, чтобы успокоиться, узнав, что отношения случаются с хорошими браками и хорошими людьми, а также с плохими, я чувствую отчаяние оттого, что мир наводнен обидами и несчастьем. Я чувствую себя отчужденным от общества в том смысле, что я кажусь скорее исключением, чем правилом, в том, что отношусь к моногамии серьезно.

Меня просто разбило сердце, что мой любимый мужчина сделал выбор, который позволил сбыться моему худшему кошмару. Американские горки эмоций берут свое, и иногда боль настолько физическая и сильная, что я просто хочу, чтобы она прекратилась.Я чувствую, что, возможно, если у меня будет перерыв, я смогу разобраться в этом в своей голове, снова почувствовать себя сильным и получить столь необходимое обезболивающее. Я хочу его, но я не хочу, чтобы изменник был мужем. Куда мне идти дальше? Как выбросить из головы образы романа мужа?

Андрей отвечает…

Первое, что вам нужно сделать, это поздравить себя. У тебя все отлично. Несмотря на то, что вы услышали об этой связи наихудшим образом, вам удалось остановиться и взглянуть на свое собственное поведение (вместо того, чтобы просто обвинять своего мужа), и проявить сострадание к другой женщине (вместо того, чтобы застрять в бесконечном гневе по отношению к ней).Ваше консультирование, похоже, идет хорошо — и ваш муж начинает понимать некоторые причины, по которым он сбился с пути.

Если вы не читали «Как я могу вам снова доверять?», Пожалуйста, сделайте это — так как вы обнаружите, что восемь месяцев на самом деле довольно короткий путь к процессу восстановления (поэтому я не удивлен, что вы все еще с разбитым сердцем). Похоже, вам нужны выходные или немного больше времени, чтобы зализать раны, отправиться на долгую прогулку и немного отдохнуть для себя. (Для вашего мужа это не будет так страшно, как временная разлука).

В вашем письме выделяются две вещи. Во-первых, как он мог быть таким глупым и рисковать своим здоровьем, вашим и будущим ваших детей? Позвольте мне попытаться объяснить…. когда нам больно (а он чувствовал себя отвергнутым и нелюбимым), есть три пути вперед: а) поговорить об этом и попытаться решить эту проблему (всегда лучший) б) отключиться и уйти в себя (ваш выбор для ваших мрачных времен но, в конечном счете, это не долгосрочное решение) или в) хвататься за что-нибудь, чтобы почувствовать себя лучше (даже если это ухудшит ситуацию в долгосрочной перспективе).К сожалению, ваш муж попал в последнюю категорию, и отчаявшиеся люди делают отчаянные поступки. Однако это не делает его плохим человеком. (На самом деле он звучит неплохо). Надеюсь, вы оба извлечете уроки из этого опыта и выберете вариант а), а не б) или в) в следующий раз, когда возникнет проблема. Во-вторых, вы придаете огромное значение тому, что написала эта женщина. Есть миллион причин сомневаться в ее версии вашего брака, но вот несколько. Она не друг вашему браку и искала каждый клочок негатива.Она видит все через свою искажающую линзу. В пузырящемся мире романов люди говорят то, чего не имеют в виду (и ваш муж не будет исключением). Мужчины лгут своим любовницам, а также своим женам. Я мог бы продолжать, но я действительно не думаю, что она стоит энергии.

Итак, вот как вы продвигаетесь вперед. Вместо того, чтобы читать все о делах, начните узнавать о себе и отношениях (моя серия «Семь шагов» была бы хорошим началом). Сделайте себе слабину. Я бы забеспокоился больше, если бы вы сказали, что роман с вами уже закончился! Наконец, попросите мужа о помощи, если вам нужно пообниматься (попросите об этом), а не злиться на него.Если есть способ искупить то, что он сделал, попросите об этом. С тех пор, как этот роман был раскрыт, у вас было несколько действительно хороших разговоров, молодец, так что продолжайте говорить, и постепенно все станет лучше.

«Король, сейчас и всегда»: Хабиб Нурмагомедов сказал, что это был его последний бой после победы над Гаэтье

Sport

21:01 GMT 24.10.2020 (обновлено 21:43 GMT 24.10.2020) Получить короткий URL

https://cdn1.img.sputniknews.com/img/07e4/0a/18/1080871326_0:326:2413:1684_1200x675_80_0_0_f836aeb6b763fa3b58e89b1b84fb368e.jpg

Sputnik International

https://cdn2.img.sputniknews.com/i/logo.png

Мухаммад Осман. Sputnik International

https://sputniknews.com/sport/202010241080871271-khabib-nurmagomedov-says-it-was-his-last-fight-after-winning-over-justin-gaethje/

В субботу состоится Russian Ultimate Fighting Боец чемпионата (UFC) Хабиб «Орел» Нурмагомедов победил своего американского соперника Джастина Гетджи удушающим приемом треугольника во 2-м раунде, одержав свою 29-ю победу.

Хабиб Нурмагомедов объявил в субботу, что после победы над Джастином Гетжи он провел последний бой в своей профессиональной карьере в Ultimate Fighting Championship.

Главный бой турнира UFC 254, который состоялся в субботу в Абу-Даби, завершился победой россиянина удушающим приемом сзади во втором раунде.

«Бог дал мне все. Эти ребята со мной. Сегодня был мой последний бой», — сказал Нурмагомедов после боя, добавив, что не собирался драться без своего отца, который умер от осложнений COVID-19 в этом году.

Он поблагодарил «всех русскоязычных» фанатов, напомнив им о том, чтобы они заботились о своих родителях.

«У меня остался только один родитель — это моя мама. Я хотел бы уделять ей больше времени », — сказал он.

32-летний Нурмагомедов, одержавший 29 побед в смешанных единоборствах, из которых 13 — в UFC, попросил администрацию UFC поставить его на первое место в новом рейтинге лучших бойцов, который будет выпущен во вторник, заявив: «Я этого заслуживаю».

«Единственное, о чем я хочу попросить руководство UFC: поставьте меня на следующей неделе на первое место в рейтинге».