Как ухаживать за собой мужчине: советы

Ухоженный мужчина: Pixabay

Настоящий мужчина вовсе не неопрятный мужлан. В современном понимании мужчина должен быть ухоженным. Но достаточно ли ежедневного душа и бритвы? В статье расскажем, как ухаживать за собой мужчине, чтобы всегда быть на высоте и вызывать искреннее восхищение у окружающих.

Как следить за собой мужчине: советы для тела

В последние десятилетия наблюдается стойкая тенденция изменения канонов красоты и привлекательности. Еще в прошлом веке мужчине, чтобы выглядеть презентабельно, не обязательно было делать стильную стрижку, ухаживать за лицом и ногтями. Помылся, умылся, причесался, надел чистую одежду — и все — красавец.

Но мир меняется, и мы вместе с ним. Современное общество требует пересмотра взглядов на внешний вид мужчины. Женщины, которые тратят много времени и денег, чтобы выглядеть свежо и стильно, желают видеть рядом достойного партнера.

Читайте также

Как стать лучше: эффективные способы изменить себя

Конечно, слащавые мальчики с накрашенными глазами, выщипанными бровями и наращенными ногтями — это перебор. Но и неопрятные мужланы сейчас выглядят как пришельцы из другой эпохи.

Где же золотая середина? Как мужчине ухаживать за собой, чтобы выглядеть презентабельно, а не смешно? Давайте разбираться.

Мужской уход за собой однозначно начинается с тела. Перед тем как начать ухаживать за собой, уясните, что кожа у мужчин грубее женской. К тому же на ней больше сальных желез, что провоцирует обильное выделение пота. Соответственно, мужчинам следует тщательнее ухаживать за своей кожей.

Если не знаете, как следить за собой мужчине, примите к сведению основополагающие рекомендации по уходу за телом:

Читайте также

Как похудеть за 3 дня без диет и таблеток

• Обязательно принимайте душ утром и вечером, а также по мере необходимости (например, после похода в спортзал, после пробежки). Посещайте баню или сауну 1–2 раза в месяц, чтобы очистить и обновить кожу.

Мужчина в душе: Pixabay

• Используйте специальные средства для очищения кожи. Полезная привычка — мыться с антибактериальным мылом, которое предотвратит размножение бактерий. Так не станете волноваться: даже при усиленной физической активности, не появится раздражающий запах тела. Дополнительно используйте скраб раз в неделю, чтобы очистить кожу от ороговевших клеток. Во время мытья тела применяйте мочалки из натуральных материалов с грубой ворсистой структурой.
• Пользуйтесь косметикой по уходу за телом. Тоник, крем или ароматное масло помогут увлажнить и подпитать кожу после водных процедур. Не забывайте после душа и перед выходом из дома пользоваться антиперспирантом. Он помогает регулировать выделение пота и нейтрализует неприятный запах.
• Используйте парфюм. Подберите аромат, который с удовольствием будете «носить» ежедневно, но только на чистое тело.

Читайте также

Как отрастить брови за месяц: советы

И не забывайте следить за весом и физической формой. Мужчина по своей природе — охотник, добытчик. Поэтому подтянутое тело — это не только дань моде, а и инструмент, позволяющий преодолевать трудности на пути к успеху.

Мужской уход за собой: лицо

Трудно представить уверенного в себе представительного и успешного мужчину с лицом, укрытом многодневной щетиной или угревой сыпью. Уход за собой обязательно подразумевает заботу о лице.

Как научиться ухаживать за собой и своим лицом? Ознакомьтесь с самыми простыми советами, которые помогут выглядеть безупречно:

• Умывайтесь каждое утро. Используйте специальные средства по уходу за лицом. Бьюти-индустрия создала целую серию средств для лица, предназначенную для мужчин.
• Делайте пилинг и скрабирование по необходимости. Такие процедуры помогут очистить поры от пота, грязи и черных точек.
• Пользуйтесь солнцезащитным кремом (особенно в жаркий период). Он защитит от вредных ультрафиолетовых лучей, которые провоцируют развитие морщин и рака кожи.
• Во время бритья пользуйтесь пенкой и тоником, увлажняющим кожу и снимающим раздражение. Меняйте лезвия по мере необходимости.

Читайте также

Как накачать руки дома: полезные рекомендации

Ухоженное лицо мужчины: Pixabay

• Используйте многофункциональный триммер. Такое приспособление с множеством насадок поможет ухаживать за бородой, усами, бакенбардами, бровями. С помощью такого устройства удалите лишнюю растительность в области носа и ушей.
• Обязательно чистите зубы. При этом не забывайте менять зубную щетку раз в 2–3 месяца.

И еще: если ваша кожа плохо выглядит, но справиться самостоятельно не удается, посетите дерматолога. Он выявит причину проблем с кожей лица и поможет подобрать адекватное лечение.

Как мужчине ухаживать за собой: волосы

Уход за собой мужчины также включает заботу о волосах. Чтобы стрижка выглядела красиво, волосы должны быть здоровыми. Для этого необходимо приложить немного усилий. Итак, для правильного ухода за волосами соблюдайте такие рекомендации:

Читайте также

О чем говорить с парнем на первом свидании?

• Мойте волосы по мере загрязнения теплой (не горячей) водой. Не обязательно каждый день. Если волосы здоровы, достаточно мыть их 2–3 раза в неделю.
• Подберите шампунь. Все просто: выбирайте средство для мытья волос в соответствии с их структурой и состоянием.
• Сушите волосы преимущественно холодным воздухом. Так удастся избежать пересушивания волос и сечения кончиков.

Если у вас стильная стрижка, за ней необходимо ухаживать. Обязательно используйте средства для придания формы стрижке. Гель с эффектом влажных волос — не единственное средство для укладки. Выбирайте средства для стайлинга и укладки, которые не утяжеляют волосы.

Мужчина со стильной стрижкой и бородой: Pixabay

Как ухаживать за ногтями мужчине

Еще один вопрос, который волнует многих: как ухаживать за ногтями мужчине. В этом нет ничего сложного. Чтобы ногти выглядели ухоженными, придерживайтесь таких советов:

Читайте также

Как набрать вес мужчине в домашних условиях

• систематические обрезайте ногти;
• вычищайте грязь из-под ногтей;
• применяйте пилочку для придания формы и удаления неровностей ногтевой пластины;
• удаляйте лишнюю кожу и заусенцы;
• пользуйтесь увлажняющим или питательным кремом для рук;
• время от времени делайте ванночки для рук.

Если такие процедуры некогда делать, то посетите нейл-мастера. Маникюр сейчас делают не только женщины. Так что смело записывайтесь на прием и предоставьте свои ногти профессионалу.

Уход за собой: одежда и обувь

Когда тело, лицо, волосы и ногти в порядке, важно задуматься о достойном внешнем виде одежды и обуви. Думаете, что, надев модные джинсы и худи, будете выглядеть на все 100%? Совсем не обязательно. Намного важнее опрятный вид ваших брюк, а также их уместность.

Читайте также

Как похудеть в лице в домашних условиях

Мужчина в стильном костюме: Pixabay

Чтобы выглядеть ухоженно, необходимо придерживаться следующих правил:

• Чистота. Любая одежда и обувь должны быть чистыми. Это золотое правило ухоженного человека. Вещи стирайте по мере загрязнения, а также тщательно отглаживайте. Мятая грязная одежда вызывает отвращение, даже если у вас суперстильная стрижка и чистые ногти.
• Правильный размер. Если на наденете пиджак будто с папиного плеча, то не будете выглядеть стильно и современно. Конечно, об одежде оверсайз сейчас речь не идет.
• Уместность. Надевайте вещи, которые соответствуют месту и цели визита. В университет уместны джинсы и кроссовки, в офис — деловой костюм, в спортзал — тренировочный костюм.
• Сочетание. Ну и, конечно, не забывайте о сочетании вещей. Спортивные штаны и туфли, даже чистые и опрятные, вряд ли придадут статусности.

Читайте также

Как перестать стесняться своего тела

Современному мужчине обязательно ухаживать за собой. Придерживайтесь простых советов по уходу за телом, лицом, волосами, ногтями и одеждой и будьте всегда на высоте.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1642012-kak-ukhazhivat-za-soboy-muzhchine/

Как мужчине ухаживать за собой или 14 распространенных ошибок

С каждым годом косметических продуктов для мужчин становится все больше и больше. И у производителей, кажется, не возникает вопроса: а умеют ли мужчины правильно ими пользоваться? Увы, не всегда…

Итак… Как ухаживать за собой мужчине, если он, например, убежден, что можно заниматься спортом с гелем для укладки на волосах, потому что так поступает Криштиану Роналду?

А ведь это – жестокая рекламная ложь! В каких же еще вопросах сильные, умные, осторожные мужчины могут оказаться беспомощны, как дети?

Составляющие мужской «косметички» меняются и множатся. В последние несколько лет нехитрый набор в виде дезодоранта, одеколона, пены для бритья и лосьона после него пополнился такими — ранее неведомыми сильному полу составляющими — как увлажняющий крем, отшелушивающие маски и пилинги, средства для сужения пор и прочее… Это ещё не говоря о составах для ухода за бородой…

За исключением средств для макияжа, который все еще остается главным мужским табу, уход мужчины за собой, по сути, мало чем отличается от женского, просто представители сильного пола в этом деле все еще остаются новичками.

Смогут ли они отличить увлажняющий состав от геля для умывания? Умеют ли наносить средство для осветления синяков под глазами?

Мы приведем 14 самых распространенных мужских ошибок, а специалисты объяснят, почему так делать не нужно.

Ошибка № 1: Если я вспотел и нанес дезодорант — я снова буду хорошо пахнуть!
Это очень распространенное заблуждение: «Жаркий летний день, я провел весь рабочий день, бегая с места на место, и вспотел. Но я не вижу никаких проблем: для таких чрезвычайных ситуаций я всегда ношу с собой дезодорант и могу нанести его в любой момент».

Жестокая ошибка. Если вы вспотели, и запах уже появился, то применение дезодоранта только усилит его. Дезодоранты целесообразно применять после душа, перед началом активного дня.  

И, как заявляет Диего де Охо, профессор Университета Кадиса и директор клиники Dermalaser s.XXI (Испания), есть еще одна важная деталь: «Дезодорант предназначен для уменьшения или устранения запаха в области подмышек, а не для борьбы с потоотделением».

Если тот эффект, которого вы пытаетесь добиться, — это контроль процесса выделения пота, вам необходимо выбирать антиперспиранты, которые позволяют решать проблемы как неприятного запаха, так и влаги.

Ошибка № 2: Я стащил крем у своей девушки, ведь если он помогает ей, то поможет и мне
Вполне возможно, что первое знакомство мужчины с кремами для лица происходят «через» его девушку, подругу или сестру. Однако мужская кожа отличается от женской, потому женский крем для мужчин не станет хорошим решением.

«Основное различие состоит в работе жировых секреций: то есть, кожа мужчин обычно более жирная и сильнее блестит. К тому же, она плотнее, потому что у нее более высокий, чем у женской кожи, уровень коллагена, и она на 25% толще, что делает ее более устойчивой к внешним воздействиям», — говорит Курро Бермон, директор по маркетингу компании Barbazul, одного из первых онлайн-магазинов, специализирующихся исключительно на мужской косметике.

Так что не стоит под покровом темноты лазать пальцами в банки с дорогими кремами вашей девушки — лучше купите себе свой собственный крем.

Ошибка № 3: Я наношу крем, не умывая перед этим лицо
Вам может казаться, что ваше лицо чистое, но это не так.

«Если мы не вымоем лицо перед тем, как нанести на него увлажняющее средство, на коже останутся следы использованных ранее средств, смешанные с кожным салом и омертвевшими в результате постоянного обновления эпидермиса клетками кожи. Этот состав, разнесенный по всему лицу косметическим кремом, становится чудесной питательной почвой для инфекций», — предупреждает Мануэль Асин, врач-дерматолог, член Испанской Академии дерматологии и венерологии (AEDV).

Ошибка № 4: Гель после бритья должен жечься
«Гель после бритья будет щипать в одном единственном случае – если бритье было слишком раздражающим, что само по себе не есть хорошо. У правильного бритья есть три фазы: до, во время и после. Важность первых двух стадий в том, чтобы избежать третьей и вообще не использовать гель после бритья», — заявляет Курро Бермон. – «Тем не менее, вы можете использовать гель с целью освежить кожу».

То есть, верно выбранное средство для бритья и правильно проведенный сам процесс, должны уберечь вашу кожу от травмирования и раздражений. Тогда и вопрос: «Чем пользоваться после бритья?» — перестанет быть актуальным.

Ошибка № 5: Я хожу на тренировки с гелем для укладки, как Криштиану Роналду
Мы не знаем, что думает по этому поводу сам Роналду, но специалисты-трихологи единодушны: «Крайне важно мыть голову, чтобы удалить все средства фиксации, перед сном и занятиями спортом, чтобы кожа головы могла дышать».

Ошибка № 6: Все кремы для мужчин одинаково хороши
Добро пожаловать в изумительный, волшебный мир косметических средств. Чтобы вы понимали, что здесь не все так просто, приведем один пример: компания Biotherm, первый в мире бренд, запустивший эксклюзивную линию для мужчин, сегодня насчитывает в своей линейке около 70 продуктов.

Но для новичков директор отдела обучения Ванесса Фернандес дает несколько ключевых советов: «Крем для мужчин должен иметь более легкую текстуру, которая позволяет ему быстрее впитываться, а также обеспечивать ежедневный успокаивающий эффект, способный свести к минимуму повреждения при бритье. И, если мы говорим о коррекции первых признаков старения, мужчины чаще предпочитают «глобальные» процедуры, которые позволяют убрать все за один раз (удалить пигментные пятна и морщины, восстановить упругость). Если же проблемы ухода за собой мужчина не может решить с помощью крема, ему лучше сразу идти к косметологу».

Ошибка № 7: Я наношу крем на все лицо одним и тем же способом
Кожа вокруг глаз — самая тонкая на теле, так что растирать и растягивать ее, прямо скажем, не стоит. И, как следует из предыдущей фразы, эта область требует особого ухода. Хотя «гусиные лапки» (морщины у внешних уголков глаз) не делают различия по половому признаку: их наличие или отсутствие зависит от привычек, образа жизни и мимики каждого конкретного человека.

«Есть определенный тип эстетического воздействия, присущий скорее мужчинам, чем женщинам – мешки под глазами», — говорит

Мануэль Асин. «Небольшое количество крема наносится на эту зону кончиками пальцев, после чего желательно сделать легкий массаж по направлению внешнего угла глаза, но не нужно двигать кожу. Если продукт имеет дренажное или противоотечное действие, этот эффект можно усилить, легко «простучав» зону теми же кончиками пальцев», — советует Ванесса Фернандес.

Ошибка № 8: Если я уже использую увлажняющий крем, почему мне хочется купить другой?
Это явление Курро Бермон называет «многоцелевой косметикой». Хотя сторонники точки зрения «все эффекты в одном креме» искренне верят в свои убеждения, противница этого мнения Ванесса Фернандеса из Biotherm, заявляет, что есть то, что и производители, и потребители косметологических средств должны иметь в виду: «Человек ищет продукт, который выполнял бы одновременно несколько функций, например, крем anti-age, который бы успокаивал кожу после бритья. Но нужно помнить, что такого универсального крема не существует».

Ошибка № 9: Я использую косметические средства только в особых случаях
Увы, в этом деле — как и в занятиях в тренажерном зале, соблюдении диеты, отказе от нездоровой пищи и в уходе мужчины за собой — мы должны быть стойкими в стремлении получить результат. «Помните, что кожа является самым большим органом человеческого тела, и она нуждается в постоянном (!) внимании, по крайней мере, в мытье, уходе и увлажнении», — напоминает Курро Бермон.

Ошибка № 10: Солнцезащитный крем нужно использовать только на пляже
«В летнее время солнцезащитный крем необходимо наносить всегда, чтобы предотвратить возникновение рака кожи», — заявляет Диего де Охо. Самое печальное, что многие пренебрегают этими превентивными мерами.

«Половину солнечной радиации, получаемой человеком за всю его жизнь, мы принимаем до 20 лет», — говорит он. Если этот аргумент для вас неубедителен, добавим еще, что активная инсоляция провоцирует фотостарение, возникновение пигментных пятен и морщин.

Ошибка № 11: Я пользуюсь шампунем от перхоти … на всякий случай
Мы согласны, что предотвратить лучше, чем лечить, но в этом случае неправильный выбор шампуня может проиллюстрировать испанскую поговорку: лекарство хуже болезни.

«Использование лечебных шампуней против перхоти необходимо для уменьшения жирности кожи головы, от выпадения волос и т.д., но если к этому нет показаний, может привести к изменению РН», — объясняет Артуро Морено, специалист мужской парикмахерской Arturo Peluqueros.

Показатель РН указывает на концентрацию ионов водорода в растворе, и если нарушить баланс щелочности и кислотности, это может привести к появлению или усугублению заболеваний кожи.

Ошибка № 12: Я использую один и тот же шампунь и для волос, и для бороды
У самой этой мысли, в теории, есть рациональное зерно: если борода – это те же волосы, они могут мыться таким же образом, как и волосы на голове. Вопрос заключается в том, чем отличается то, что находится под ними. «Для бороды вообще нужен отдельный шампунь, так как ее уровень РН отличается от РН волос на голове», — говорит Артур Морено.

Курро Бермон соглашается с этим мнением, добавляя, что для этой зоны во многих линейках есть специальные средства: «Кожа под бородой, как правило, более сухая, и поэтому многие мужчины используют для ухода за ней масла или бальзамы, которые увлажняют не только волосы в бороде, но и кожу щек, подбородка, шеи».

Ошибка № 13: Я очень активно втираю в волосы гель для укладки
В этом отношении все эксперты проявили удивительное единодушие: ни во время мытья, ни во время фиксации прически втирать средство в голову нельзя. Тем же, кому очень хочется набриолинить волосы, Артуро Морено дает такой совет: «Лучше нагрейте гель в ладони — так он лучше размажется по волосам».

Таким образом, вы избежите трения: одно дело – грамотно нанести продукт, а другое – втирать его, шлифуя шевелюру. Нельзя также ожесточенно втирать средства для ухода в кожу лица, особенно после бритья, — так вы спровоцируете раздражение кожи.

Ошибка № 14: Количество равняется качеству
Это выражение, которое каждый из вас неоднократно слышал, не всегда верно: «Бытует мнение, что использование нескольких продуктов одновременно является более эффективным. Совершенно неправильно: в косметике, как и во многих других вопросах, количество не означает качество», — напоминает Курро Бермон.

P.S. Если уж мужчина, строящий ракеты, возводящий многоэтажные здания, разрабатывающий проекты будущего, берется за улучшение себя самого, он должен следовать всем правилам, ведь фармацевтика – это тоже наука.

Но никакая наука не терпит приблизительности, даже та, в которой удается постичь только способ открывания баночки с кремом.

Поэтому, дорогие дамы, если вам не безразлично, как выглядит мужчина, находящийся рядом с вами – покажите ему эту статью или сядьте рядом и прочтите вслух. Тем самым вы избежите неприятных сюрпризов и странных вопросов.

А вы, дорогие мужчины, уверуйте в то, что жизнь женщины, отягощенная этими знаниями, ох как непроста!

Ведь вы – с любым вопросом из серии ухода мужчины за собой — теперь всегда можете подсмотреть в шпаргалку, которую мы для вас подготовили, а вот ваши вторые половинки должны ориентироваться во всем этом по памяти 🙂

По материалам газеты El País

Дата публикации: 21 Ноября `16

Как мужчине правильно ухаживать за собой и не выглядеть при этом чересчур ухоженно

Когда вводишь слово «груминг» в поисковике, первыми в выдаче оказываются сайты ветеринарных клиник, салонов для животных, заводчиков и прочие страницы с информацией о собачьих стрижках. Даже «Викисловарь» первым делом говорит, что груминг — «это гигиенические процедуры, проводимые людьми по отношению к питомцам», хотя явно большинство спрашивающих интересует совсем другое значение.

В переводе с английского grooming, если совсем буквально, — это уход за шерстью, и, как выясняется, не важно чьей. Забота о мужской бороде и шевелюре — тоже груминг. Можно сколько угодно иронизировать над смежностью понятий и архаичным сравнением представителей мужского пола с животным. А можно отодвинуть юмор в сторону и разобраться в вопросе, потому что груминг пробрался в повседневную жизнь многих мужчин. Токсичная маскулинность с презрением к красоте не в чести, ухаживать за собой — новая норма!

Почему груминг стал настолько важным в мужском мире, чем именно пользоваться и какие средства страшно модные сейчас — BURO. разбирается в этом вместе с мастерами груминга барбершопа Mr.KG Ильей Немковичем и Сагитом Нафиковым на примере волос двух телеведущих — Артема Королева и Ивана Чуйкова.

 

 

Артем Королев

Нужен ли парню груминг?

Уверен, что хотя бы минимальный груминг обязан присутствовать в повседневной жизни. Мне кажется мы наконец миновали то время, когда регулярный уход за собой был чем-то неординарным. Сейчас все наоборот — странно, если человек не следит за своим внешним видом. Даже в небольших городах ребята совершенно нормально к этому относятся и уже смеются над нетипичными стрижками друг друга.

Какими средствами пользуешься сам?

Сам я частенько использую укладочные средства. Мне не слишком повезло с плотностью волос, поэтому перед укладкой я наношу на них основу, потом воск для текстуры и так далее.

Как тебе сегодняшний образ? Какие средства впечатлили?

Образ понравился, спасибо. Он получился менее хаотичным, чем при самостоятельной укладке, — я, честно говоря, обычно просто растрепываю волосы, а иногда бывает делаю это с какой-то злобой, потому что опаздываю. Сегодня образ вышел таким приглаженным и аккуратным, что я даже почувствовал себя образованнее, чем на самом деле.

Что до продуктов, меня впечатлил универсальный гель The Hero Seb Man, причем я не назвал бы его гелем. Гелям в классическом понимании свойственно превращать волосы в такую замершую снежинку — не очень красиво. Это средство больше похоже на основу для плотности, которую я уже упоминал. Когда текстура волос плотная, можно не использовать дополнительно никакие лаки или воск — укладка будет выглядеть максимально естественно. И да, аромат у лака The Fixer Seb Man просто сумасшедший!

 

 

Сагит Нафиков

 

 

За каким грумингом следует идти в барбершоп?

В барбершоп однозначно нужно ходить бриться. Тут это приятный ритуал — процедура длится около сорока минут. Дома редкий парень сможет так побриться.

Что классного использовал сегодня?

Я использовал замечательную штуку — освежающий тоник для ухода за кожей головы и волосами The Cooler Seb Man. Один из любимых продуктов наших гостей. Этот тоник освежает кожу, приводит ее в тонус, и это сразу чувствуется.

Какие груминг-тренды отражены в сегодняшнем образе Артема?

Сейчас все чаще используется почти незаметный стайлинг, с которым волосы выглядят более воздушными и естественными. Это большой тренд, мы и отразили.

 

 

 

 

 

Практикуешь ли груминг в повседневной жизни?

До недавних пор я остерегался этого слова — собачьи прически все-таки. Потом мне объяснили, что это значение давно неактуально и груминг сегодня скорее про уход за мужской бородой. Теперь да, практикую. Регулярно хожу в барбершоп — как минимум два раза в месяц. Это для меня своего рода досуг. Приятно усесться и расслабиться, пока тебя стригут или поправляют бороду.

А самостоятельно как за собой ухаживаешь?

Честно скажу, мало. Походов в барбершоп мне хватает. Дома разве что наношу специальный лосьон для бороды, так как кожа на этом участке может начать шелушиться и ее нужно чем-то подпитывать. Есть прямо классный бальзам после бритья The Gent у Seb Man, который хорошо увлажняет и отшелушивает кожу. Но вообще в уходе за собой главное — не перебарщивать. Есть ребята, которые заигрываются, хотя в этом нет необходимости. По мне, средств должно быть мало, и все по делу.

Понравился сегодняшний образ? Какие средства впечатлили?

Да! Здорово, что барбер меня услышал и учел мои пожелания. Мастера часто делают такую до невозможности четкую бороду с окантовкой — мне это не очень идет. Более плавные переходы — другое дело, они создают эффект легкой небрежности, и борода не выглядит нарочито идеально. Из средств мне страшно понравился тоник для кожи головы The Cooler Seb Man, у него есть сразу несколько приятных свойств: он расслабляет, тонизирует, охлаждает, и это все очень бодрит! Еще меня впечатлила минеральная глина The Sculptor: у нее сухая текстура, и она совсем не жирнит волосы, не дает этого искусственного блеска. Кроме того, глина делает волосы пластичнее, и с ними становится проще совладать.

 

 

Илья Немкович

Что такое груминг сегодня?

Как и всегда — это культура ухода за прической и бородой. А именно — грамотное использование индивидуально подобранных средств.

За каким грумингом стоит ходить в барбершоп, а что можно делать дома?

В салон ходят прежде всего за бритьем и стрижкой. Мало кому удается правильно оформить себе бороду в домашних условиях, и почти никому не удается грамотно себя подстричь. Бриться у профессионала рекомендую раз в две недели, стричься — раз в месяц. Самостоятельно можно только чуть подравнять контур бороды, улучшить состояние кожи в этой области с помощью увлажняющих и питательных средств, уложить волосы гелем, но не более того.

Какие именно процедуры ты сегодня провел с героем? И какие груминг-тренды отражены в образе Ивана?

Сейчас мода уходит от совсем коротких стрижек и тяготеет к более длинным волосам — это тренд. Ухаживать за длинными волосами сложнее, важны все этапы заботы. Мы, например, работаем на продуктах бренда Seb Man: помыли голову очищающим шампунем The Purist обработали кондиционером The Smoother, нанесли тоник The cooler и только потом уложили глиной The sculptor. Бороду и кожу под ней обработали маслом The groom.

Как мужчине правильно ухаживать за лицом и телом?

Современный мужчина совсем не похож на первобытного самца, который не уделяет особого внимания своей внешности.
Сегодня забота о мужском теле входит в обиход большинства мужчин, и воспринимается в порядке вещей.
Но умеет ли сильный пол ухаживать за собой правильно?

1. Очищающие средства для лица

Для мужчины очень важно выбрать правильный вид ухода за кожей. Ведь из-за отличия гормонального фона, она толще женской более чем на 20%.
Это обуславливается повышенной устойчивостью к воздействию окружающей среды. Из-за большего количества сальных желез, кожа меньше теряет влагу, поэтому медленнее стареет.
Однако мужская кожа легче воспаляется и сильнее подвержена возникновению пигментных пятен.
В данном случае необходимо использовать именно мужскую косметику. Лучшего всего для этого подходят очищающие гели для умывания

Использование:

• использовать гель нужно утром и вечером;
• нанести гель на влажное лицо легкими массирующими движениями;
• смыть водой.

Результат:

• кожа выглядит более здоровой и ухоженной;
• успокаивает кожу и придает ей ощущение комфорта.

2. Отшелушивание кожи лица

Для мужчины будет не лишним использовать скраб или отшелушивающую щетку для лица раз в несколько дней.
Это поможет избавиться от мертвой кожи и грязи, которые остаются после ежедневного умывания.
Процесс отшелушивания позволяет выглядеть коже более здоровой.
Также процесс отшелушивания более качественно подготавливает кожу к бритью, смягчая волосы и кожу.
Так бритье получается более гладким, без порезов и раздражения.

3. Рекомендации по бритью

Обычно в парикмахерских для подготовки бороды к бритью используют горячие полотенца. Однако их домашнее использование довольно сложный процесс.
Похожего эффекта можно добиться, приняв горячий душ. Далее можно использовать очищающий гель для умывания, о котором мы писали выше.

Каждый мужчина выбирает средство для бритья на свой вкус – пену, крем или гель.
Если у мужчины густая борода, ему стоит выбрать средство, предназначенное специально для густой щетины.

Техника бритья заключается в том, чтобы оттянуть участок кожи одной рукой и аккуратно провести бритвой по направлению волос.
Не стоит делать резких движений, и проводить по одному и тому же месту несколько раз, иначе это повысит риск раздражения.
Если вышло не так гладко, можно нанести еще немного средства для бритья и пройтись снова.
В случае правильной подготовки к бритью, при необходимости можно бриться даже против роста волос.

4. Уход после бритья

Бритье является довольно болезненной процедурой для кожи, поэтому уход после бритья не менее важен, чем подготовка к нему.
Большинство мужчин до сих пор пользуются спиртовыми лосьонами, или одеколонами.
Это большая ошибка, ведь спирт, входящий в состав таких средств, сильно сушит кожу и может привести к проблемам после бриться.

Сначала следует умыться холодной водой, это поможет закрыть поры на лице, далее нужно нанести успокаивающие средство после бритья.
Выбор бальзама или лосьона – вопрос личных предпочтений. Однако средства, содержащие более 50% спирта, будут вызывать раздражение, и сушить кожу.

Правильно ухаживаем за телом

Мужское тело требует к себе не меньше внимания, чем женское. Ведь это сложный сбалансированный организм, и без правильного ухода рано или поздно он начнет давать сбой.
Поэтому любому мужчине, который живет с целью самосовершенствоваться, помогут советы по уходу за телом.
Разумеется, в арсенале каждого уважающего себя мужчины, должны быть шампуни, гель для душа, лосьон для тела, дезодорант и антиперспирант.
Косметологи рекомендуют использовать гель для душа вместо обычного мыла, так как оно сильно сушит кожу.
После качественного душа рекомендуется использовать увлажняющий лосьон для тела. Он подойдет представителям сильного пола с кожей, подверженной чрезмерной сухости.

Также «набор джентльмена» включает в себя дезодорант и антиперспирант.
С дезодорантом, скорее всего, знакомы все мужчины, однако важно не наносить его на тело слишком обильно, иначе запах от тела будет слишком резким и мешать окружающим.

Антиперспирант рекомендуется использовать ежедневно. Он предотвращает размножение бактерий и нейтрализует неприятный запаха пота.
Так как мужчины потеют в среднем в 2 – 2.5 раза больше чем женщины, использование антиперспиранта для сильного пола более актуально, хотя обычно им чаще пользуются все-таки женщины.

Все перечисленные принципы будут работать только при соблюдении регулярности. Главное – выявить потребности кожи.
А после уже не составит труда выбрать подходящие средства из широкой линейки мужской косметики, которая представлена в сети магазинов «Рубль Бум» и 1b.ru.
Со временем это войдет в привычку, а ухоженный внешний вид, несомненно, добавит уверенности в себе.

Как мужчине ухаживать за собой? 10 обязательных действий | Podruga.sv

Красота и здоровье важны и для мужчин тоже!

Красота и здоровье важны и для мужчин тоже!

Приветствую всех! Увы, для многих наших мужчин уход за собой – это душ, бритва и… все! А мужчин, которые пользуются хотя бы кремом, или не дай бог, маникюр делают, автоматом причисляют к мужчинам, которые поглядывают на мужчин. А зря! 21 век на дворе, и пора уже и мужчинам начать хоть чуточку за собой ухаживать – возможностей то море! Дальше расскажу, как должен ухаживать за собой обычный современный мужчина, которому нравятся женщины, и который желает нравиться им.

10 действий мужчины для ухода за собой:

1. Дезодорант (в зону подмышек и для ног) – обязательно, каждый день, можно даже 2 раза в день. Не помогает – применяй антиперсперант, он эффективнее. Фраза про мужчину, который «чуть красивее обезьяны, пахнет кровью, потом и лошадьми» давно устарела. Минимальное требование к мужчине сегодня – не вонять и давать денег.😁

2. Используй парфюм – обязательно, каждый день, но умеренно! Парфюм не должен вызывать у потенциальных жертв твоего обаяния анафилактический шок, но ощущаться – должен! Вот основные правила:

· наносить на чистую кожу;

· на одежду не надо – быстро выветрится;

· наносить на запястье, ложбинки локтей, за мочками ушей, грудь – туда, где есть пульсирующие точки.

Мужчины не всегда лояльны к парфюму

Мужчины не всегда лояльны к парфюму

3. Аккуратно и коротко обрезай ногти, и не грызи их! Если ты в «Роллексе» и на Мерседесе, но с обгрызанными ногтями, твои шансы на успех падают до нуля. Ведь тогда всем ясно – ты или очень нервничаешь (раз ногти грызешь), или «из грязи в князи», и не привык к маникюру. Если ты во власти предрассудков, и пойти к маникюрше для тебя смерти подобно и вообще признак голубизма, попроси свою женщину тебе помочь.

4. Солнцезащитный крем – применяй его не только на пляже, но и просто летом, когда выходишь на улицу. Озоновый слой у нас все тоньше, солнце палит, кожа портится, сушится и морщинится. А крем ее надежно защищает. Ты же не хочешь уже в 40 стать «урюком»?

5. Убери все эти ужасные волоски, которые торчат у тебя из носа и ушей – триммер с насадками тебе в помощь. Надеюсь, тут не надо объяснять, почему плохо иметь лишнюю растительность в этих местах? Сам то, небось, требуешь от женщин идеальной гладкости везде?!😉

Полезные советы красоты нужны всем

Полезные советы красоты нужны всем

6. Пользуйся хорошей бритвой и меняй кассету 1 раз в 2 месяца. Так ты избежишь царапин, порезов, раздражений, и не будешь после каждого бритья выглядеть, как «Поющий в терновнике».

7. Будь добрее с кожей лица, и она вознаградит тебя. Очищай кожу перед сном, умываясь и протирая ее тоником, увлажняй кремом (нет, он не для девочек, он для всех). Раз в 2 недели – пиллинг (чтоб убрать мертвые частички). Репутация мачо от этого не пострадает, поверь, а вот кожа станет более чистой, свежей и гладкой.

8. Бальзам для губ тебе в помощь, если мороз или ветер, а ты мечтаешь про поцелуй вон той вот подружки, или даже просто не хочешь мучиться от кровоточащих ранок на губах. Носи его с собой, и применяй часто, но незаметно.

Мужское здоровье зависит от продолжительности сна

Мужское здоровье зависит от продолжительности сна

9. Волосы тоже важны, поэтому применяй для них не только шампунь, но и кондиционер. Не суши очень долго феном, и не суши очень горячим феном.

10. Одежда – просто стирай ее вовремя! Гладить в наши дни не обязательно (ура), если речь не идет о строгих костюмах и рубашках.

Здесь я пишу про внешность, а подробнее про мужское здоровье – тут: «Как сохранить мужское здоровье? 8 неожиданных советов».

Ну, и если перед тобой стоит главная задача – нравиться женскому полу, почитай «Эти 10 деталей сделают тебя привлекательным мужчиной в женских глазах». Тут точно работающие советы!

Как мужчине научиться следить за собой? Для начала нужно осознать, что ухаживать за собой – естественно и не стремно! Остальное приложится. Всем удачи и до новых встреч!

ТОП 10 советов по уходу за собой для мужчин

Пользуйтесь солнцезащитным кремом!

Как начать ухаживать за собой? Помните, что уход – это вопрос не столько красоты, сколько здоровья, поэтому знать, как следить за собой – важное условие для сохранности этого бесценного дара. Солнцезащитный крем в современной экологической ситуации, когда климат становится все жарче, а озоновый слой – все тоньше, становится не косметическим средством, а фактором выживания.

С чего начать уход за собой? – Триммер с разнообразными насадками!

Лучший совет, как научиться ухаживать за собой для мужчины – это совет купить триммер со множеством насадок. Современная высокотехнологичная «игрушка» приучит следить за собой и станет бесценным инструментом в борьбе с лишним волосяным покровом, а также в укрощении покрова нелишнего.

Очевидные советы по уходу за собой: вовремя меняйте лезвия бритв!

Какой бы очевидной ни была необходимость своевременной замены лезвий, мужчины нередко забывают об этом моменте. Но как ухаживать за собой, если затупившаяся бритва царапает кожу, дергает отрастающие волоски, вызывает раздражение? Поэтому в «джентльменском наборе» всегда должен присутствовать достаточный запас сменных лезвий. А если вы хронически забываете его пополнять – лучше купите электробритву. Неаккуратно выбритое лицо и мужчина, ухаживающий за собой, – это несовместимые понятия.

Гигиенические правила ухода за собой: своевременно меняйте зубную щетку!

Еще один очевидный, но, тем не менее, необходимый совет, как правильно ухаживать за собой – зубную щетку необходимо заменить при наступлении одного из более ранних событий: либо по истечении трехмесячного срока использования, либо при изменении положения щетинок на такое, при котором производитель рекомендует срочно заменить щетку. Многие компании специально используют разноцветные щетинки, чтобы при утрате щеткой функциональности они служили индикатором необходимости замены. Это еще один из пунктов, который должен включать уход за собой мужчины, заботящегося о здоровье.

Как начать следить за собой по настоящему серьезно? – Не стесняйтесь посещать дерматолога!

Кожа мужчин так же восприимчива к негативным факторам среды и к неумолимому течению времени, как и кожа женщин. Просто представители сильного пола склонны игнорировать те сигналы, которые подает организм через кожу, а также проблемы, вызванные внешним воздействием. Тем не менее, мужчина, который ухаживает за собой, ни в коем случае не должен игнорировать дерматологические проблемы, либо, того хуже, искать решения в Интернет. Кожные изъяны могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем, требующих профессионального подхода.

Как за собой ухаживать? – Бережно относитесь к волосам!

Как мужчине ухаживать за собой и правильно пользоваться современными полезными девайсами, к сожалению, знает далеко не каждый. Яркий пример – фен: это устройство позволяет быстро высушить волосы после мытья. Тем не менее, пользоваться им нужно с умом: слишком горячий воздух пересушивает кожу головы, повреждает луковицы, портит структуру волос. Поэтому высушить голову после мытья лучше холодным либо слегка теплым воздухом.

Мужской уход за собой: рационально пользуйтесь парфюмом!

Как ухаживать за собой мужчине, чтобы вызывать расположение окружающих? Немаловажный фактор – это запах. Обычно мужчины совершают в этой сфере три ошибки: игнорируют продукты парфюмерии, несправедливо полагая, что «мужик должен пахнуть мужиком»; напротив, пользуются парфюмом с явным избытком; либо наносят парфюмерию без учета золотого правила «парфюм нужно наносить исключительно на вымытое тело». Любая из этих ошибок может разрушить образ даже самого ухоженного мужчины.

Рационально используйте шампунь

Как правильно мыть голову мужчине? Не стоит лить шампунь прямо на голову: налейте немного средства в ладони, а затем слегка вспеньте его в руках и равномерно нанесите на волосы. После этого помассируйте кожу головы и вспеньте шампунь в волосах, а затем – смойте. Не нужно оставлять шампунь на волосах надолго. Избыток средства – также ни к чему.

Как следить за собой мужчине: ночной уход

Перед сном обязательно нужно умыться, чтобы убрать с кожи естественный жир и уличную пыль. Мужчинам бывает лень ухаживать за собой, поэтому многие умываются только с утра, не позволяя коже отдохнуть от загрязнений. На вымытую кожу следует нанести специальный мужской крем для ночного ухода.

Уход за собой: советы на каждый день

Как научиться следить за собой? Для начала нужно принять мысль, что ухаживать за собой – естественно. Вам нужна хорошая расческа, зубная нить и ирригатор для полости рта, вам нужно посещать мастера маникюра и барбер-шоп. А иногда нужно проконсультироваться со стилистом или косметологом.

Конечно, уход за собой требует вложений. И, возможно, начать прямо сегодня вам мешает отсутствие свободных денег. В этом случае вы можете оформить заявку на беспроцентный кредит онлайн. Ухоженный мужчина – это прекрасно!

Маникюр и педикюр для мужчин, стрижки для мужчин | НГС

— Мы, мужчины, вообще уроды уродами, и если не будем следить за собой, бедные девушки будут встречаться с монстрами. Во-первых, надо мыться хотя бы раз в неделю, хотя бы. Желательно ходить в барбершоп раз в месяц, но если для вас там дорого или неуютно, то всегда можно попросить маму — благо вы живете вместе.

Итак, мы чистые, стриженые и выбритые. К сожалению, волосы растут у мужчин из всех щелей, поэтому можно вырвать их еще из носа. Процедура крайне болезненная, но бодрящая. Желательно, чтобы вас держали двое мужчин, а третий дергал. Волосы на плечах — почему-то они решили, что к 30 годам надо там начать расти — аккуратно, по одному необходимо выдирать.

Остается маникюр. Ногти растут беспрерывно и быстро, и это вообще непонятно почему, ведь мы их ничем не смазываем для роста, но природа всё же думает, что мы монстры и добываем пищу руками. Поэтому раз в 3 дня необходимо стричь ногти, пилочкой их подравнивать (при условии, что у вас есть пилочка) — всегда можно взять у мамы, ведь она в соседней комнате. С ногтями на ногах попроще, благо они большую часть времени в носках и мы нечасто их демонстрируем.

Важно, чтобы одежда была теплой, потому что если одеваться не по погоде, то нам понадобится еще время, чтобы отстоять очередь в поликлинике, в аптеке, а времени на это нет. Я очень хорошо сочетаю черные цвета и также мастер по сочетанию темных джинсов с темными футболками, тут даже женщины могут ко мне обращаться за советом.

Считаю, что каждый вправе ухаживать за собой как угодно и выглядеть так, как он хочет, и не стоит заморачиваться о том, что скажут другие. Но ухаживать за собой надо, ведь мы и так не сильно симпатичные.

«Стал выглядеть моложе»: сибиряк начал лысеть и сделал пересадку волос — подробности необычного опыта (до и после).

«За одно шоу — 1000 евро»: студент участвует в показах высокой моды в Париже, но одногруппники над ним смеются.

Не скажут в лицо: 10 неожиданных вещей, которые дико бесят мужчин (оказывается, они ненавидят… сандалии).

Забота о мужчине

Почему женщины в возрасте от 20 до 40 лет думают, что что-то не так с заботой о своем мужчине или с тем, чтобы мужчина руководил отношениями? Почему женская голова забита: «Я не собираюсь заботиться о взрослом мужчине!»

Вы понимаете, что НИЧЕГО НЕ НЕПРАВИЛЬНО!

Мне всегда говорили, что вы должны заботиться о мужчине, чтобы он мог позаботиться о вас, и что если мужчина позаботится о вас или поможет вам, это не сделает вас слабыми, менее независимыми или беспомощными.

Мне лично нравится заботиться о мужчине или моей второй половинке, а также когда они действительно ценят это и заботятся обо мне. Это заставляет меня чувствовать, что я немного облегчаю его жизнь. Я его покой, когда забочусь о нем, особенно после долгого дня.

Да, забрать свою половинку — это улица с двусторонним движением. Это не только означает, что вы заботитесь о них и ничего не получаете взамен. Если вы делаете все для этого человека и ничего не получаете взамен, значит, вас используют в своих интересах, и вам нужно искать выход.Никогда не должно быть так, что вы ничего не отдаете и ничего не получаете взамен, это не то, как это должно работать. С вашей стороны никогда не бывает слишком много ожидать того же самого лечения взамен.

Двигаясь дальше, многие люди считают, что вы должны заботиться только о своем муже, а не о парне, но это ваше личное предпочтение. Вы заботитесь о ком бы то ни было, вне зависимости от того, женаты вы или нет. Не все хотят вступать в брак, и если вы выбрали этого человека, заботьтесь о нем независимо от его статуса в вашей жизни.

Но как вы думаете, как ваша бабушка, ваши двоюродные бабушки и т. Д. Смогли так долго оставаться в браке? Они позаботились о своей половинке, и это им привили в раннем возрасте. С самого начала они знали, что им нужно много работать, чтобы позаботиться о своем доме, о муже и своих детях, прежде всего, а иногда и о себе. В наши дни люди стали настолько эгоистичными, что эта концепция была потеряна и забыта, что для меня совершенно нечестно!

Это то, что не так с этим поколением? Неужели мы перестали прививать нашим молодым женщинам аспекты природы и воспитания? Неужели мы сосредоточились только на том, чтобы женщины становились более независимыми, ломали стеклянные потолки и не определяли себя браком или детьми?

Что произойдет, если ваш партнер оплачивает ВСЕ счета? Вы просто сидите дома и ничего не делаете? Или у вас есть подработка или вы просто идете в школу? Вы не убираетесь в доме или не готовите ужин? Вы не трете ему ступни или спину? Вы должны делать все это и даже больше.Тот факт, что сейчас 2018 год, не означает, что мужчина не заслуживает того, чтобы с ним обращались как с КОРОЛЕМ, когда он возвращается домой после тяжелого рабочего дня.

Может быть, нам стоит перестать говорить молодым женщинам, что неправильно заботиться о «взрослом мужчине», а лучше помогать им понять, что они должны заботиться о мужчинах, которые заботятся о них. Тот факт, что женщины в их семьях не имеют длительных отношений и не понимают, как их поддерживать, не означает, что вы должны прививать им свои испорченные идеологии.

Все, что я говорю, это позаботьтесь о тех, кто заботится о вас — поправьте его еду, постирайте одежду, уберите дом, послушайте, как он говорит.

Это не так уж и сложно. Позаботьтесь о человеке, который заботится о вас.

Как заботиться о своем мужчине

Прежде чем мы углубимся в эту тему, мы должны начать с того, что «заботиться о своем мужчине» не является вашей обязанностью или требованием. Мы лично убеждены, что это должно быть взаимно. В хороших отношениях оба партнера стараются заботиться друг о друге.Хотя существуют стереотипы о том, что женщины должны делать или мужчины, вы не должны позволять им ограничивать ваши действия в отношениях. Вместо этого постарайтесь найти баланс, который работает для вас обоих. Если вы умеете балансировать в книгах, а он хорошо организовывает стол, то вам следует придерживаться того, в чем каждый из вас умеет лучше всего. Важно найти баланс, который подходит для ваших отношений.

Если вы любите друг друга, вы, естественно, захотите сделать друг друга счастливыми.Есть несколько способов научиться заботиться о своем мужчине (или женщине). Делая эти мелочи, вы можете показать, как сильно вы заботитесь и любите его.

Есть несколько стереотипов, которые мы будем использовать в статье, потому что они, как правило, верны. Они не всегда верны, но чаще встречаются. Например, мой муж весит на 50–100 фунтов больше, чем я. Вполне естественно, что он будет есть больше. К тому же он полностью соответствует стереотипу о том, что «путь к сердцу мужчины лежит через его желудок».«Это подводит нас к первому шагу в заботе о вашем мужчине.

1. Накорми его

Вы когда-нибудь смотрели те итальянские фильмы, где мама всех кормит, потому что так проявляет любовь? Для этого есть причина. Готовить для своего парня или покупать его любимые закуски в магазине — это простой способ показать, насколько вы заботитесь. Никто не может позволить себе покупать модные подарки все время, а дорогие обеды могут съесть ваш бюджет. Для простого и легкого способа показать, насколько вы заботитесь каждый день, приготовьте ему что-нибудь.

Я замужем почти десять лет и до сих пор готовлю любимые блюда мужа. Он тоже иногда готовит для меня, но с меньшей вероятностью. Я стараюсь меньше есть, а также ем один или два раза в день. Готовить для меня все время было бы неприятно, потому что работа была бы потрачена впустую, если бы я не мог ее есть физически. Возможно, ему все еще стоит приготовить себе еду, но, честно говоря, ему все равно. Он съест пакет сырой моркови, если это означает, что ему не нужно прилагать усилия к еде.Самый простой способ показать, что я неравнодушен, — это приготовить ему еду, которую он любит, и сделать ему сюрприз. Для моего мужа это как Рождество каждый день.

2. Прыгай в спальню

Необязательно заниматься сексом каждую ночь, но физическое прикосновение прекрасно подходит для построения отношений. Исследования показали, что физически близкие пары с большей вероятностью будут оставаться вместе. Конечно, ваш мужчина, вероятно, не будет возражать, если вы выйдете за рамки объятий.

Хотя у отдельных парней могут быть разные личности или потребности, большинство парней будет вполне удовлетворено проведением вечера в постели с вами.На начальном уровне вы физически удовлетворяете его сексуальные потребности, одновременно углубляя вашу связь. Вы также заставляете его чувствовать себя желанным. Это как когда он покупает тебе сексуальное нижнее белье. Он все время говорит вам, что вы великолепны, но в нижнем белье вы чувствуете себя уверенно, сексуально и желанно. Секс с вашей второй половинкой показывает ему, что вы находите его привлекательным, укрепляет его эго и заставляет чувствовать себя желанным парнем.

3. Дайте ему шанс позаботиться о вас

Да, вы можете полностью заменить шину или генератор.Иногда приятно, когда о тебе заботятся. Вы прилагаете много усилий, чтобы показать ему свою заботу, поэтому дайте ему шанс отплатить за услугу. Это помогает ему почувствовать себя нужным, показать свою любовь к вам и отплатить вам за вашу любовь. Это не обязательно должна быть традиционная мужская роль. Если вы плохо стираете или вычищаете посуду, позвольте ему сделать это, если он захочет. Если он делает что-то, чтобы позаботиться о вас, не забудьте потом выразить свою благодарность, чтобы он знал, что вы цените его усилия.

4. Поговорите с ним

Хотя он хочет, чтобы его считали умным, сильным и привлекательным, у него также есть эмоциональная сторона. В нашем обществе парней учат, что они должны быть мужественными мужчинами на публике и в окружении других парней. Для некоторых мужчин единственный шанс по-настоящему поговорить — это со своей девушкой или женой. Хотя он может и не очень много говорить, вы всегда должны слушать его, когда он хочет открыться. Это просто еще один способ показать ему, насколько вы заботитесь о нем и восхищаетесь им.

Как заботиться о сердце мужчины

Мне нравится видеть женщину, которая умеет любить своего мужчину. Она знает, что он чувствителен к ней. И она использует это знание, чтобы укрепить его.

Следовательно, она с любовью откликается на человека, которым Бог создал его. Подтверждая как то, кто он есть, так и то, кем он становится.

Как она это делает? Королева дает своему королю то, чего он больше нигде не может получить. Она питает его сердце. То, что нужно каждому мужчине. Ежедневно.

Например, эти женщины хорошо знают своих мужчин.

Королева Тереза ​​

Несколько лет назад у меня была возможность посетить собрание, проводимое человеком, чьи учения сильно повлияли на мою жизнь. В конце его презентации я подошел, чтобы поблагодарить его за то, что он сделал для ускорения моего духовного роста.

Через несколько секунд его жена была рядом с ним. Когда она с большой нежностью прижала его руку к себе, я кратко, в одно предложение, кратко изложил то, что я говорил ее мужу.

Она вся улыбалась. «Разве он не великолепен? Вы слышали его выступление на _______? Это лучшее! Удивительно и мощно. Я думаю, он у нас на заднем столе. Вы должны получить копию! »

До того момента этот человек был дружелюбным и сердечным. Но он явно был измотан.

Однако при звуке ее голоса на его лице появилась одна из самых радостных улыбок, которые я когда-либо видел у мужчины . Ее действия и слова были зеркалом, отражающим то, как Бог видел его.

Внезапно он просто не мог с собой поделать

, потому что он наслаждался ее отражением.

Хотя он был одаренным оратором, он был интровертом. Она была экстравертом. И у меня было отчетливое впечатление, что она его спасала. Я мог видеть , насколько он устал. Но она могла чувствовать это .

Тереза ​​знает, как заботиться о сердце мужчины

Королева Чери

Как раз сегодня утром я смотрел видео на YouTube. Другой парень.Один я раньше не слышал. Он попросил жену подойти и помолиться перед тем, как он начал. Как только она начала молиться, ее энтузиазм по поводу Господа заставил его улыбнуться.

Самое главное, что затем она коснулась плеча своего мужа и продолжила: «И, Господи, этот удивительный, красивый, талантливый, добрый, замечательный», [остановилась, положив руку ему на спину и ненадолго положив голову ему на плечо] «мужчина. Боже, мы просто молимся, Господь, обо всем, что ты можешь принести через него. Боже, мы просто говорим «да» и на это ».

В результате его лицо озарилось, как у маленького мальчика рождественским утром.

Тот, кто внезапно обнаружил именно то, что хотел под Древом.

• Я на самом деле просматривал этот клип несколько раз.
• Какая радость! Такое веселье! Какой чистый восторг!

Чери знает, как заботиться о сердце мужчины

Обе эти женщины понимали своего мужчину.

• Они знали его надежды и страхи.
• Как и характер его чувствительности.
• И они знали, как лелеять его сердце.

В заключение, вы не сможете полюбить и ободрить своего мужчину, если не уделите время тому, чтобы узнать его сердце на самом глубоком уровне.Все начинается с внимательного прослушивания.

Хотите узнать больше?

Все ли мужчины втайне хотят, чтобы о них заботились?

Я скрежетал зубами по ночам. Это было много лет назад, моя работа была шаткой, и я недавно переехал за границу. Девушка, с которой я жил в то время, просыпалась от звука царапания кости о кость, когда я бессознательно грыз какой-то узел психического напряжения в моем мозгу. Затем она делала что-то удивительное: нежно кладла руку мне на лицо и массировала мышцы челюсти, пока они не расслабились.Иногда я просыпался, пока она это делала. Это было нежно и мило. И это, наверное, спасло меня от серьезных головных болей, связанных с напряжением.

Два человека заботятся друг о друге? После всей чуши ухаживания, вот что такое отношения: предугадывать потребности, пытаться облегчить жизнь друг другу.

СВЯЗАННЫЙ: 8 вещей, которые девушки в новых отношениях делают, но никогда не признают в

Я спросил своего женатого друга Тайлера, чувствует ли он, что его жена, Касиди, «заботится о нем.«Да, — сказал он. И ему это нравится. По его собственному признанию, Тай ничего не знает о моде, поэтому Кэзиди иногда приходит домой с одеждой, которую она купила для него по прихоти. Перед поездкой она расставит его гардероб. Она знает, что он не хочет думать о том, чтобы подобрать себе одежду, поэтому она делает это за него.

Для развития подобных отношений требуется время. Вы должны знать, что кому-то нужно, прежде чем они об этом попросят. Даже принять такую ​​помощь — тоже может быть сложно. Специально для некоторых парней.Древнее устройство мозга чувака все еще побуждает нас взять на себя роль крутого парня-защитника. Мы должны быть сильными и полностью самостоятельными. Но к тому времени, когда вы покупаете нам одежду или массируете нам лицо, чтобы мы не скрипели зубами до гравия, это означает, что мы уронили фасад. Мы сделали себя уязвимыми, и вы говорите нам, что вас это устраивает. Тайлер ни за что не позволил бы Касиди капитально отремонтировать свой шкаф, когда они только начали встречаться. Но теперь он это делает, потому что доверяет ей.

Частью уравнения близости является то, что мы должны помогать вам, даже если вы помогаете нам. Вы заправляете кровать; мы делаем кофе. Вы убираете ванную; мы чистим вашу машину. Вы мотивируете нас высказываться на работе; мы поддерживаем ваше решение вернуться в школу. В здоровых отношениях взаимные уступки должны казаться равными. И чем дольше ты с кем-то, тем больше это принимаешь.

СВЯЗАННЫЙ: Что на самом деле похоже на терапию пары

Так что, если он отвергнет вашу попытку заботиться о нем? Что ж, это может означать, что он не заинтересован в том, чтобы доводить ваши отношения до такого уровня.Но это также может означать, что вы просто не обращаете на него внимания. Не у всех парней одинаковые потребности в отношениях. Назад к Таю: он действительно общительный, поэтому, хотя ему нравится, что Касиди выбирает ему одежду, ему не нравится, когда она пытается управлять его социальным календарем. «Если я когда-либо чувствую, что должен попросить разрешения встретиться с другом за пивом или чем-то еще, это меня беспокоит», — говорит он. Другой мой приятель, Райан, не любит, чтобы его жена взвешивала его гардероб. Но он по-прежнему полагается на нее в плане эмоциональной поддержки.Часть заботы — понять, что человеку нужно, а остальное оставить в покое. Если вы сделаете это за него, вы имеете право ожидать, что он сделает это за вас. Вот так отношения продлятся.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Делают ли мужчины в вашей жизни эти 5 вещей, чтобы заботиться о своем здоровье?

Ваш отец, ваш брат, ваш сын, ваш муж или ваш парень могут быть одними из самых важных людей в вашей жизни.Вот несколько советов, которые помогут им позаботиться о своем благополучии.

Здоровье мужчин в вашей жизни важно для вас, но в среднем мужчины умирают на пять лет раньше, чем женщины. Чаще всего это происходит из-за различных заболеваний, таких как рак и болезни сердца. Но даже при плотном графике есть шаги, которые можно предпринять, чтобы вести здоровый образ жизни. Вот 5 вещей, которые мужчины в вашей жизни могут делать, чтобы заботиться о своем здоровье.

1. Оставайтесь активными в течение 30 минут не менее трех раз в неделю

Сохраняя активность не менее 30 минут три раза в неделю, мужчины могут поддерживать нормальное кровообращение.Упражнения также влияют на уровень энергии, мышечную массу, здоровье суставов и вес.

2. Ешьте здоровую пищу

Начало здорового образа жизни сегодня может заложить фундамент вашего здоровья завтра. Диабет, высокое кровяное давление, ожирение и сердечные заболевания можно избежать с помощью правильного питания. Убедитесь, что мужчины в вашей жизни соблюдают рекомендуемый им план питания.

3. Ежегодное обследование простаты

Не забудьте напомнить мужчинам в вашей жизни, чтобы они сходили к своему врачу, чтобы проверить их простату.Рак простаты представляет собой серьезную проблему для здоровья мужчин, особенно в пожилом возрасте. В самых крайних случаях это может привести к летальному исходу. Даже с новыми неинвазивными методами лечения, такими как HIFU, ничто не сравнится с ранним обнаружением.

4. Избегайте запрещенных веществ и употребляйте алкоголь только в умеренных количествах

Незаконные вещества не только изменяют мысли, чувства и поведение человека; но злоупотребление психоактивными веществами также может полностью изменить естественный химический состав любого тела. Это может привести к ухудшению здоровья мужчины с возрастом.

Употребление алкоголя в больших количествах имеет тот же эффект, но также может вызвать повреждение печени и почек. Лучший способ предотвратить эти осложнения — полностью отказаться от употребления запрещенных веществ и снизить потребление алкоголя.

5. Обратитесь к врачу

Неожиданные проблемы со здоровьем могут случиться в любой момент жизни человека. Но регулярные ежегодные осмотры у лечащего врача могут помочь мужчинам в вашей жизни отслеживать любые изменения в их общем психическом и физическом самочувствии.Во время ежегодного осмотра врач сможет провести полную оценку и внести любые коррективы в лекарства, лечение и / или общую медицинскую помощь.

Запишитесь на прием к терапевту, чтобы поддерживать стабильный путь к общему благополучию.

Если вы находитесь в районе Южной Калифорнии и ищете терапевта, позвоните (800) USC-CARE (800-872-2273) или посетите www.keckmedicine.org/request-an-appointment/, чтобы записаться встреча.

Леонард Ким

Afam: как заботиться о своем мужчине 101

Урок 1:
Ваш мужчина не мужчина.Он бог. Вы должны применить этот урок ко всем другим урокам, которые последуют за этим. Когда все становится немного странно, вернитесь к нашему первому уроку и помните, что в вашем мужчине нет ничего мужского.

Урок 2:
Ваш мужчина — бог, а вы не женщина, а женщина. Когда дело касается ухода за мужчиной, ваша индивидуальность не имеет значения. Вы не можете ему предложить никаких личных качеств. Вы должны быть мягкими и мягкими. Вы должны убить свою душу. Ваша личность не имеет значения.Если вы думаете, что вы Ифеммелу или Элизабет Беннет, вам лучше приручить себя, иначе этот палец на вашей левой руке будет бесплоден навсегда. Если палец не бесплоден, вы должны помнить, что никакое состояние не является постоянным.

Урок 3:
Ваш мужчина не только бог, но и собака. Он трагически неспособен позаботиться о себе. Вы должны убирать за ним, расчесывать его волосы, успокаивать его характер и обниматься с ним.

Урок 4:
Название игры — долготерпение.Вы должны страдать, страдать, страдать и страдать ради своего мужчины. Если он изменяет вам, это его путь. Если он дает тебе пощечину, почему ты был таким глупым? Разве вы не знаете, что если вы не говорите правильно, вас могут дать пощечину? И разве поцелуй в кулак не лучше, чем ничего?

Урок 5:
Слова вашего мужчины — золото для ваших ушей. Каждый раз, когда он говорит, вы должны располагать глаза и уши, чтобы уловить каждую мельчайшую деталь. Для этой цели Бог дал вам два уха и один рот.Не скручивай. Ваши взгляды не имеют значения. У вас даже не должно быть просмотров. Ваши взгляды — это взгляды вашего мужчины. Ты попугай. Цепочка подчинения идет от мужского мозга к красивым губам. Если ваш мужчина говорит, что ваш отец родился в туалете, что рак передается мухами и что месячные заразны, вам лучше процитировать его без оговорок.

Урок 6:
Ваш мужчина… я имею в виду вашего божественного человека, он похож на куклу Кена. Все боги равны. Между ними нет никакой разницы.Вот почему все советы по отношениям, которые вы читали, — золото. Вот почему никогда нельзя обманывать. Следующий богочеловек будет точно таким же, как предыдущий богочеловек, так что нет никакого смысла спать без дела. Более того, есть миллион миллионов других женщин, которые умирают (я имею в виду умирают), чтобы оказаться на вашем месте. Если вы обманываете, ваш богочеловек вышвырнет вас и заменит вас в течение недели.

Урок 7:
Ваша семья любит вашего богочеловека больше, чем они любят вас.Если вы ошиблись, подвергнитесь жестокому обращению и обратитесь к семье, чтобы жаловаться. Ваша семья пойдет к вашему богу, чтобы извиниться от вашего имени, потому что вы никчемны и бесполезны. Ваша ценность может быть измерена только тем, насколько сильно ваш мужчина любит вас.

Урок 8:
Если ваша семья особенная и любит вас больше, чем вашего богочеловека, не рассказывайте им о вашем богочеловеке. Они разрушат ваш брак и вернут вас к проклятию и язве на вашей душе, то есть к одиночеству. Вы должны молчать.Они не должны знать. Они не должны слышать из ваших уст ни слова о не столь блестящих способностях вашего мужчины. Ваш мужчина — бог, щедрый в своей скупости и любящий своей жестокостью.

Урок 9:
У вас нет желания. Ваше желание — это желание вашего мужчины. Вы должны делать это всякий раз, когда, если когда-либо ваш мужчина готов, как бы он ни хотел это сделать, каким бы способом он это ни делал и с чем бы он ни хотел это делать. Это цена, которую вы должны заплатить, потому что это была сделка, которую вы заключили, когда решили, что вам нужно иметь собаку-бога, чтобы быть счастливым.

Урок 10:
Если ваш муж отклонился от вашей постели, это ваша вина. Тебе было недостаточно жарко. Вы не держали его достаточно крепко. Вы сделали ему недостаточно. Вы позволяете себе уйти. Даже не прибавив в весе, вы потеряли кокетливость. Вы напортачили. Ага, это все твоя вина. Я скажу это еще раз. Ты во всем виноват.

Урок 11:
Помните, ваш мужчина — бог собак. Вы должны его хвалить. Хвалите его, ласкайте и снова хвалите. Если вы этого не сделаете, размер его эго сдуется, и вы будете несчастны, потому что его эго — ваше счастье.Бейонсе счастлива, потому что у Джей Зи очень большое эго. Она сказала это в своей песне, эго. Если вы не наполните резервуар его эго, он пойдет на черный рынок эго, и вы знаете, что это значит, не так ли? «Экаэте, она сделала красавицу»

Урок 12:
Твоя собака бог человек похож на подержанный автомобиль. Если он вам не нужен, он испортится из-за того, что его не используют. Так что ты должен нуждаться в нем, как наркоман. Вы должны нуждаться в нем во всем. Вы женщина. Ты бесполезен. Вы ничего не можете сделать без своего мужчины, поэтому он вам нужен.Я говорю, что он нужен. Если он вам не нужен, он сломается и поползет к механику, где его подберет тот, кому он нужен больше.

Урок 13:
Ваш бог-пес человек совершенен. Он был идеален, когда родился, и он будет идеальным, когда умрёт. Он не может измениться. Если ему нравится носить красные носки, он никогда не будет носить черные носки, потому что это все равно что попросить курицу летать, а куры не умеют летать. Он не может измениться, поэтому вы должны стать хамелеоном. Работающая женщина днем, домработница вечером и секс-работница ночью.Ты можешь это сделать. Господь — твоя сила.

Урок 14:
Ваш собачий бог-человек — это не просто бог-пес, он инопланетянин. Да. Он с Юпитера, а вы с Плутона. Юпитер — самая большая планета в нашей солнечной системе, а Плутон был самой маленькой, когда еще был планетой. Плутон — это всего лишь бывшая планета. Это ваше место как женщины в великой системе вещей. Так что вы не только меньше, чем ваша собака-бог-инопланетянин, вы также должны довольствоваться отговорками своих подруг, например: «Это не его вина! Он не такой, как мы », потому что они верны.

Урок 15:
Ваш мужчина — профессиональный кулинарный критик и обжора. Ваш суп огбоно похож на внешний вид? Ваш Офе Нсала оскорбляет его больше, чем заставляет говорить Шалала? Тогда ваш брак или ваши отношения вот-вот станут нестабильными, потому что он собирается во имя своего желудка выступить перед Mama Hooters. И все мы знаем, что это только начало, не так ли. Какие? Вы думаете, что все не так уж плохо … Вы думаете, что случилось, чтобы убрать. Ну, похоже, собачьего бога инопланетных мужчин не выносят, потому что домашние блюда — это ВСЕ!

Теперь вы можете жить по указанным выше правилам.Бог знает, что это возможно, точно так же, как все мы знаем, что можно найти человека, который действительно верит, что он инопланетянин-бог-собака. Но… разве это не было таким жалким существованием? Когда история представлена ​​без фильтров эмоций и переживаний, разве не так живут многие люди, потому что боятся, что альтернатива будет хуже? Я бы не пожелал тебе этого. Я бы не пожелал этого своей сестре. И дочери этого не пожелаю. Даже если общество требует, чтобы вы жили с названными монстрами, которых оно создало, будьте достаточно сильны, чтобы требовать большего.Если человек — инопланетный бог-собака, то можно с уверенностью сказать, что вы — бог-собака, сука инопланетянина. Вы не меньше. Вы никогда не меньше. Вы только когда-либо равны или лучше.

Фото: : icrang.com
____________________________________________________________________________________________________
Афам — писатель. Он бывший блоггер недели из числа студентов Хаффингтон-пост и ведет блог THE RAMBLINGS OF A MADMAN. После долгого пребывания за границей он теперь живет на родине и на родине.Следуйте за ним в Twitter: @ Afam20

Я могу позаботиться о себе, но мне бы очень хотелось, если бы к вам приходил парень изредка

Я могу открыть дверь для себя, я могу прочистить свой сток и поменять шину. Я могу делать все, что захочу и делаю ежедневно. Это не значит, что я не хочу, чтобы парень иногда заботился обо мне. Что случилось с этим?

То, что я феминистка, не означает, что мне не нравится общество мужчин.

Хотя феминизм дорог моему сердцу и требует большего внимания, я чувствую, что прогресс принял довольно тяжелый оборот.Вместо того, чтобы говорить о равных правах, я чувствую, что некоторые женщины сделали это о нас, а не о мужчинах. Не поймите меня неправильно — я хочу быть равным мужчинам в социальном, политическом и экономическом отношении. Однако я считаю, что нам следует работать вместе, а не по отдельности. Я искренне верю, что женщины — это высший пол, но в команде мужчины и женщины могут быть неудержимыми.

Я стараюсь быть леди.

Я не всегда скрещиваю ноги и иногда забываю нанести дезодорант. Такое случается.Я не всегда веду себя как леди, но это не значит, что я не хочу или не заслуживаю, чтобы со мной обращались как с девушкой. Мне нравится, когда парень платит за мой ужин, когда он тянется за чем-то, что мне слишком мало, или когда он открывает мне дверь. Я хочу романтики, чтобы меня угощали и обедали. Называйте меня старомодным, но мне нравится, когда меня балуют.

Рыцарство старой школы, может, и умерло, но этого не должно быть.

Рыцарство — это не то же самое, что было, когда дедушка купил вашей бабушке молочный коктейль в местной закусочной.Сегодня рыцарство «лайкает» ваше селфи в Instagram, сначала отправляя вам текстовое сообщение, или если ваша любовь смахивает «вправо». Социальные сети и приложения для знакомств похитили романтику из нашей жизни на свиданиях. Мы не ожидаем классических джентльменских действий, потому что развитие общества уступило место новым «джентльменским» действиям. Я говорю: верните классику и держите меня за руку на публике.

Я хочу уважения, и это отражено в том, как парень обращается со мной.

Опять же, называйте меня старомодным, но я считаю, что то, как вы позволяете мужчине обращаться с вами, отражает ваш уровень самоуважения (или его отсутствие).У меня чертовски хорошее самоуважение, и я ожидаю, что любой мужчина, с которым я встречусь, будет иметь то же самое. Насколько хорошо он ко мне относится, насколько он меня уважает. Если он не находит времени, чтобы вести себя как джентльмен, то он явно не верит, что я того стою. Я не буду тратить время на таких людей.

Мелкие жесты имеют значение.

Мне не нужны бриллианты, сумки или макияж, мне нужны маленькие самоотверженные жесты каждый день. Я хочу доброе утреннее сообщение, домашнюю еду, чистую квартиру и случайный букет цветов, потому что у меня был плохой день.Хочу задумчивости. Я могу обойтись без подарков, пока он заботится обо мне и заботится о нашей совместной жизни. Быть джентльменом — это не о том, сколько денег он может потратить, а о том, как он показывает любимой женщине, что любит ее. Я не должен чувствовать себя плохо из-за этого.

Есть вещи, которые я просто не могу сделать.

Кроме того, есть дела, которые я не хочу выполнять и с радостью отдаю своему парню. Я не хочу чинить сломанную канализационную трубу или взбираться на кучу строительных лесов, чтобы закрепить черепицу на крыше.Есть вещи, которые мужчина может делать лучше, независимо от гендерных ролей. В моих отношениях я лучше бросаю футбольный мяч и стригу траву, но мой парень лучше готовит и настраивает технику. Мы дополняем слабые стороны друг друга своими сильными сторонами.

Нет ничего плохого в том, что нужна небольшая дополнительная помощь.

Я отказываюсь верить, что я в меньшей степени женщина или феминистка, потому что хочу, чтобы обо мне заботились. Нет ничего плохого в желании иметь романтические отношения и баловать себя.Это не значит, что я не могу позаботиться о себе или что я готов предложить то же самое взамен — я могу и полностью сделаю это. Просто иногда небольшая дополнительная помощь делает мою жизнь намного проще, и разве это не одно из самых больших преимуществ отношений?

В любом случае, меня не касается, как устроены мои отношения.

Если я с парнем, который хочет обо мне позаботиться, какое это имеет значение для всех остальных? Детали отношений пары должны быть между людьми в ней, поэтому любой, кто имеет мнение о том, как мой парень относится ко мне, и наоборот, должен иметь GTFO.

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Лайла Кендалл Я встречаюсь много лет и, к сожалению, дети, я все еще в замешательстве.