Как себя изменить книга: 6 замечательных книг, чтобы изменить себя к лучшему

Содержание

10 книг, которые меняют человека навсегда

Книги, меняющие жизнь к лучшему.

1. Алекс Новак – «Книга, которой нет»

Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.

Кому стоит прочесть «Книгу, которой нет»?

1. Ищущим себя.
2. Живущим на автопилоте
3. Имеющим давнюю нереализованную мечту
4. Откладывающим важные дела «на потом»
5. Приверженцам системного саморазвития

Что в книге?

Данное произведение — это, по сути, «ящик с инструментами» по управлению собственной жизнью. Вы получаете их и начинаете делать РЕАЛЬНЫЕ шаги по постановке ярких целей и (самое главное) воплощению их в жизнь. В книге масса примеров, уйма теории и четкие рекомендации по практическому исполнению. Написана книга простым и понятным языком, без «мудреных» оборотов и излишней громоздкой терминологии.

Почему нужно найти/скачать/купить книгу?

Появившись в сети в декабре 2014 года, произведение произвело эффект разорвавшейся бомбы.

Меньше чем за полтора месяца после этого, на сайте автора пользователи просмотрели суммарно более 100 000 страниц. «Книга, которой нет» вызвала бурю споров, попала во всевозможные хит-парады и в итоге была замечена издателями.

Автор (Алекс Новак) получил предложение публикации бумажной версии книги. Контракт с издательством «Питер» был подписан в феврале этого года. На прилавках магазинов «Книга, которой нет» появится в конце апреля 2015 и тогда о ней узнают вообще все.

2. Ник Вуйчич – «Жизнь без границ»

Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду.

Его книга — это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. Ник откровенно рассказывает о своих физических проблемах и переживаниях, о том, как ему было нелегко смириться со своим состоянием, — был момент, когда он хотел покончить жизнь самоубийством.

Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого. Без рук и ног, он научился подниматься во всех смыслах этого слова. В своей книге Ник сформулировал правила жизни, которые помогли ему, и теперь он делится ими с читателями.

3. Ицхак Пинтосевич – «Живи!»

Эта книга — синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график.

Цель программы — спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни.

4. Игорь Манн – «Номер 1»

Есть известное упражнение: «Кем я вижу себя через пять лет», которое хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ «Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли», но мало кто действительно делает что-то для достижения выбранной цели, тем более в оговоренный срок.

И только предпринимаемые действия (и их результаты) дают представление о реальном масштабе личности. А «сделать себя самому» непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно. Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично.

После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.

Джош Вайцкин – «Искусство учиться»

Это автобиография Джошуа Вайцкина, выигравшего свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и ставшего чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Как ему удалось достичь такого результата в совершенно разных спортивных дисциплинах? Сам Джошуа не считает, что он лучший в шахматах или лучший в тайцзи.

Он говорит:»Я лучший в умении учиться». В этой книге он делится своей историей и принципами обучения, которые помогли ему взойти на вершину дважды. Это не только история выдающегося человека, но и доказательство того, что любые победы и достижения — вплоть до чемпионского уровня — достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.

6. Вадим Зеланд – «Взлом техногенной системы»

Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать уникальными. Имея в распоряжении технику освобождения, представленную в книге, вы сможете создать себе любой мир. Сила вашего интеллекта и творческий потенциал поднимутся до уровня гения. У вас не будет проблем с достижением своих целей. Перед вами откроется реальность в незнакомом обличье, какой она является на самом деле.

Если у вас есть заветная мечта, если ваша цель труднодостижима, если многие хотят того же, чего и вы, если вам приходится стоять в длинной очереди за своей мечтой… Вы должны знать, что у вас есть особый, уникальный шанс. Шанс получить преимущество, которого нет у других. Шанс взломать матрицу и вырваться на свободу. Вы должны хотя бы знать, что это возможно.

7. Том Питерс – «Представьте себе»

Автор мировых бестселлеров, мастер новых подходов к ведению бизнеса и гуру менеджмента Том Питерс вернулся с замечательной новой книгой о новом порядке современного делового мира. Написанная в неподражаемом стиле, оформленная так, чтобы отчетливее выразить новую философию автора, Re-imagine! побуждает нас к действию.

Познакомьтесь с деструктивными повелениями Тома Питерса, посмотрите, как он предсказывает смерть бюрократии и выясните, почему он думает, что бизнес — это круто мыслить красиво… мыслить странно и осмыслить гораздо больше «изменений», чем мы могли себе представить раньше.

8. Брайан Трейси – «Выйди из зоны комфорта»

Книга №1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси — одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

9. Бодо Шефер – «Законы победителей»

В компактной, доступной и увлекательной форме описаны 30 испытанных законов и важнейшие стратегии, с помощью которых в любой сфере жизни Вы сумеете добиться своих целей.

10. Робин Шарма — «Монах, который продал свой феррари»

35 книг, которые изменят вашу жизнь

Слово – это поистине мощное оружие, особенно когда оно находится в руках у талантливого мастера. Мы собрали для вас 35 книг, сила и пронзительная глубина которых способна творить настоящие чудеса и сможет кардинально изменить ваши мысли, взгляды, даже всю вашу жизнь… Не упустите тот неоценимый урок нравственности, который заложен в каждой хорошей книге, ведь возможно именно ее советов вам сейчас так не хватает!

1. «Скафандр и бабочка» Жан-Доминик Боби

Эти душераздирающие мемуары, написанные Жаном-Домиником Боби, представляют перед читателем жизнь самовлюбленного редактора, который оказался в отделении больницы после внезапного инсульта. Он парализован и у него нет никакой возможности общаться с окружающими.

Книга Боби помогает понять и по-настоящему почувствовать, насколько важны другие люди в нашей жизни, и каким драгоценным является каждый прожитый нами момент. Это одна из самых трогательных историй, которая никого не оставит равнодушным!

2. «Дзен и искусство ухода за мотоциклом» Роберт Мейнард Персиг

Чувствуете, что вам в жизни не хватает какого-то побуждающего стимула? Прочитайте этот замечательный философский роман и Роберт Персиг поможет вам понять, насколько важно уделять как можно больше внимания тому, что вы делаете, и заботиться о том, чего хотите достичь.

Другими словами, если вам нужно починить мотоцикл, тогда делайте именно это! Не занимайтесь чем-то другим одновременно. Делайте хотя бы маленькие, но уверенные шаги к тому, чего вам нужно достичь, и тогда у вас будет полное право собой гордиться!

3. «Хладнокровное убийство» Капоте Трумен

Роман основан на реальных событиях. В центре сюжета убийство семьи Клаттеров, случившегося в 1959 году. Автор пытается проанализировать: почему убийцы Перри и Дик совершили это тяжкое преступления? Трумен Капоте позволяет читателю сделать свои собственные выводы об уголовной системе, справедливости и природе насильственных преступлений.

4. «Загадочное ночное убийство собаки» Марк Хэддон

Эта книга особенная, потому что в ней рассказ идет от лица не совсем обычного человека, и люди, подобные ему, не часто пишут книги. Наш рассказчик — 15-летний мальчик по имени Кристофер Джон Фрэнсис Бун, и он – блестящий математик, который, к несчастью, страдает от поведенческих расстройств.

(Некоторые говорят, что это синдром Аспергера, другие полагают, что аутизм, но сам автор считает, что речь не идет о каком-либо одном конкретном расстройстве). Кристоферу подвластны числа, но он совсем не ладит с людьми. И вот однажды, когда он обнаруживает, что соседская собака убита, мальчик затевает расследование, которое изменит его жизнь. В любом случае, данное произведение заставит вас задуматься о предрассудках и предвзятости мнений.

5. «Средний пол» Джеффри Евгенидис

Потрясающий, тонкий и чувственный роман вращается вокруг Каллиопы Стефанидис, которая медленно и с огромными страданиями начинает понимать что она, это на самом деле он. Эта книга замечательно подойдет для всех, кто интересуется гендерными вопросами и поможет более пристально взглянуть на то, как семья и биология формируют нашу личность. Вероятно, это одна из тех книг, которые за свою жизнь должен прочесть каждый!

6. «Невидимки» Чак Паланик

Необычайно тревожный роман американского писателя.

Модель лишается нижней части лица из-за выстрела из винтовки, и теперь она вынуждена постоянно прятать его и, естественно, не может говорить. Сложная и запутанная трагедия доказывает, что ничто никогда не является таким, каким может показаться на первый взгляд. Теперь героиня должна отомстить тем, из-за кого вынуждена навсегда остаться невидимкой, и она пишет свою историю собственной кровью.

7. «Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт

Бестселлер Гилберт получил всемирную известность благодаря затронутым автором вопросам, не теряющим своей актуальности. В чем истинный смысл жизни? Как пережить кардинальные изменения и разрыв с когда-то любимым человеком? Героиня книги стремится справиться с болезненным разводом и отправляется в путешествие. Первый этап исцеления – наслаждение деликатесами в Италии, второй – приобретение духовной пищи в индийском монастыре, третий – путешествие на Бали и готовность вновь открыть свое сердце любви.

8. «Колыбель для кошки» Курт Воннегут

Из всех творений Воннегута (которые вы, возможно, читали) в этой книге будут раскрываться наиболее значимые и серьезные общественные вопросы.

Герой-рассказчик произведения хочет написать книгу о бесноватом изобретателе атомной бомбы, докторе Феликсе Хониккере. Читателю предлагается ответить на вопрос: должны ли быть какие-либо ограничения на стремления к знаниям? «Колыбель для кошки» заставит вас всерьез задуматься о силе оружия. Кроме того, она затрагивает такую спорную и острую тему науки и религии.

«Послушайте – когда-то, две жены тому назад, двести пятьдесят тысяч сигарет тому назад, три тысячи литров спиртного тому назад… Тогда, когда все были молоды… Послушайте – мир вращался, богатые изнывали от глупости и скуки, бедным оставалось одно – быть свободными и умными. Правда была неправдоподобнее всякого вымысла. Женщины были злы и красивы, а мужчины – несчастны и полны глупых надежд. И крутилась, крутилась жизнь, запутывалась все сильнее – как дикая, странная игра по имени «Колыбель для кошки»…» (с) Курт Воннегут.

9. «Ада, или Радости страсти» Владимир Набоков

Не поймите неправильно, «Лолита» Набокова – это абсолютно совершенный роман. Но «Ада, или Радости страсти» гораздо сложнее и глубже. В романтическом сюжете, касающемся Вана Вина и его кузины Ады, раскрывается тема о природе времени – автор стремится показать нам, как время может изменить все и ничего.

10. «Сто лет одиночества» Габриэль Гарсиа Маркес

Замечательное творение великого писателя не нуждается в рекламе. С легкостью погружаясь в мир Макондо забываешь, что «Сто лет одиночества» — не просто шедевр магического реализма. Это прекрасная аллегория колониализма, состояния человека и политической борьбы в Латинской Америке. Повторяющиеся имена мужчин рода Буэндиа – хитрый авторский прием, создающий ощущение цикличности жизни. Обзаведитесь генеалогическим древом семьи Буэндиа, чтобы во время чтения не запутаться в бесконечной череде Аркадио и Аурелиано.

11. «Возлюбленная» Тони Моррисон

Потрясающе тревожный роман о материнской любви, о чернокожей женщине, которая убивает свою дочь для того, чтобы спасти ее от ужасов рабовладельческого строя. В этом произведении воплотилась удачная попытка решительно взглянуть в лицо проблеме рабства. И все же, несмотря на всю трагичность, роман Тони Моррисона наполнит вас надеждой.

12. «Оно» Стивен Кинг

Конечно, если перед нами книга Стивена Кинга, значит, будет действительно страшно. История о группе детей, терроризируемых неким незнакомцем, настоящим воплощением ада, выходит за рамки поверхностного ужастика. Она раскрывает острую тему детской травмы и власти памяти, а также описывает негласное безобразие, которое порой скрывается в ценностях жителей небольших городков.

13. «Дающий» Лоис Лоури

В антиутопии «Дающий» автор переносит нас в мир Джонаса, где нет ни боли, ни страданий, ни войны, ни страха и все находится под контролем. Однако в 12 лет герой узнает о существовании боли, страха, страсти и эмоций, которых он прежде не испытывал. В конечном счете, роман Лоури способен удивительным образом напоминать нам, что жизнь – это боль, но именно она делает наше существование таким прекрасным. Каждый день мы делаем выбор, который, конечно же, может быть неправильным, но каждый наш выбор дает нашей жизни цель и определяет наши устремления.

14. «Мировая война Z» Макс Брукс

Да, верите вы этому или нет, но книга о зомби может изменить вашу жизнь. Все потому, что она повествует не просто о поедании мозгов. Произведение Макса Брукса указывает читателю на культурные различия, хитрости политики, ужасы войны и всевозможных конфликтов, которые кажутся мелкими и незначительными до тех пор, пока судьба человечества не окажется под угрозой. История об удивительных зомби становится сенсационным разоблачением.

15. «Краткая история времени: от Большого взрыва до черных дыр» Стивен Хокинг

Так как речь о творении ученого, может показаться, будто перед вами не самое простое для понимания произведение в мире. Однако не стоит отказывать себе в прочтении данного шедевра. Хокинг – известный популяризатор науки и умеет объяснять сложнейшие явления доступным языком. «Краткая история времени» полна невероятных мыслей, и после первых же глав начинаешь постигать поразительные характеристики времени. В процессе чтения приближаешься к пониманию сложнейших законов Вселенной, а значит, гениальное творение Хокинга идет на пользу нашей образованности и эрудиции.

16. «Виноваты звезды» Джон Грин

Предупреждение: Эта книга заставит вас пролить немало слез! Удивительные персонажи, захватывающий сюжет и красивый язык этого произведения неизбежно будет вдохновлять вас на то, чтобы жить радостно и по-настоящему наслаждаться каждым моментом. Мировой бестселлер является одной из тех мощных книг, которые оказали огромное влияние на современную культуру.

17. «Мир Софии» Юстейн Гордер

«Кто мы?» и «Откуда произошел наш мир?». С этими двумя непростыми вопросами столкнулась 14-летняя София. Так начинается повесть о западной философии, заключенная в вымышленную историю, в которой девочка постепенно открывает для себя мир, благодаря письмам неизвестного философа.

Книга представляет собой невероятно глубокие мысли, облаченные в доступную для понимания форму. Кроме того, она проливает свет на важность определенных открытий и достижений в нашем обществе.

18. «Преступление и наказание» Федор Достоевский

Сложный философский роман Достоевского дает удивительно детальное описание внутренней работы человеческого сознания и последствий совершения преступления. Наблюдая за душевными и умственными терзаниями Раскольникова, мы вместе с ним задумываемся о предназначении человека. «Тварь я дрожащая, или право имею?» — этим вопросом, так или иначе, задавался каждый мыслящий человек. История о жертвенности, свободе, любви и гордости по сей день читается на одном дыхании.

19. «Путь художника» Джулия Кэмерон

«Путь художника» — это нечто большее, чем обычная книга. Она станет неоценимым вкладом в саморазвитие и поможет вам разбудить свою творческую натуру, если вы, конечно, стремитесь к этому. Следуя советам автора, вы сможете погрузиться в яркий и неординарный мир творчества.

20. «Жизнь Пи» Янн Мартел

Это история о маленьком мальчике из Индии, который оказался в море в спасательной шлюпке вместе с тигром. Некоторые люди могут ошибочно подумать, что речь здесь идет о религии, но главная мысль книги на самом деле о том, что вы должны верить хоть во что-нибудь, будь то Бог, мир, добро, или даже в себя самого. Автор пытается сказать нам, что жизнь наполнена миллионами возможностей, если вы только позволите им случаться.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Книга Изменить себя!, глава Изменить себя!, страница 1 читать онлайн

Изменить себя!

Изменить себя

…Я шла по улице и улыбалась. Улыбалась самой себе. Улыбалась буйству весны. Мне легко дышалось, сердце радостно и сладко-тревожно билось в груди, в ожидании чего-то невероятного и светлого. Я радовалось солнцу, тому, что пришло тепло, унеся серость и холод последних лет. Деревья покрылись свежей и юной листвой. Моё лёгкое платье чуть выше колен, то облегало мои стройные ноги, то отпускало их. Высокие каблучки туфель радостно цокали по асфальту тротуара. Встречные мужчины, кто восторженно, кто заинтересованно смотрели на меня, дарили мне улыбки и я знала, что они оборачивались мне вслед. Вот я остановилась перед пешеходным переходом. Нам горел красный свет светофора. Я стояла и продолжала улыбаться.

— Мадемуазель! – Услышала я и посмотрела на мужчину стоявшего справой стороны от меня. – Вы прекрасны как сама весна. Сознайтесь, может Вы и есть весна?

— Может быть! – Улыбнувшись мужчине, я сделала шаг вперёд, так как загорелся зеленый свет. Перешла улицу и продолжала целенаправленно двигаться к офису своей работы. Оставалось совсем немного, как меня окликнули.

— Надежда! – Я остановилась. Какое-то время не оборачивалась. Вот оно! Я знала этот голос. Знала очень хорошо. Я слышала его часто во сне все эти два последних года, точно так же как и видела того, кому он принадлежал. Я медленно повернулась. Он стоял позади меня, шагах в десяти. Я не могла поверить. Он что, всё время шёл за мной? Сколько времени? С какого места? Почему я не чувствовала его взгляда? Может потому, что он потерялся во взглядах, которые бросали на меня другие мужчины? Он был всё такой же высокий, подтянутый, стильно одетый, красивый. Мужчина подошёл ко мне. – Здравствуй, Надя!

— Здравствуй Серёжа. – Я посмотрела на его правую руку. Всё верно, на безымянном пальце было обручальное кольцо. Но это было другое кольцо не то, которое я одевала ему три года назад. Того кольца уже не было. А вот кольцо, которое он мне надел, у меня было. Только оно было не на безымянном пальце правой руки, а на левой руке. Два года назад я сняла его с одного пальца и надела на другой. И не снимала. Это было напоминание мне самой. Кто-то скажет, что я глупая. Зачем афишировать, что я разведёнка? А я хотела, что бы все кто смотрит на меня, знали это. И самое главное, что бы я сама никогда этого не забывала. И я была не просто разведёнка с прицепом. Но и ещё брошенная. Это был мой стимул. Моя борьба за саму себя. Это был мой путь обретения себя заново. И вот теперь я вновь вижу его. Мы стоим друг против друга. Смотрим глаза в глаза. И это не я позвала его, не я подошла к нему, а он.

— Я просто потрясён. Ты ли это, Надя?

— Я. Сомневаешься?

— Не могу поверить.

— Не верь.

Мы некоторое время просто молчали глядя друг на друга. Я ждала, что он ещё скажет мне. А он подбирал слова и не знал что сказать. Потом всё же спросил:

— Как сын?

— Хорошо. В садик пошёл.

— Я хотел навестить его.

— Навести. Тем более ты не видел его больше года.

— Извини. Был очень занят. Правда.

— Ничего. Я всё понимаю. Тем более у тебя новая семья.

— Ты работаешь?

— Да. У меня всё хорошо.

— Замуж не вышла?

— А ты разве не видишь?

— Ну да… Странно, что ты его носишь демонстративно.

— Мне так удобнее. Мне нужно идти, Серёжа. Работа, сам понимаешь.

— Да, конечно. Я могу навестить сына в воскресенье?

— Можешь. Я никогда не запрещала тебе видеться с ним. Просто ты сам этого не хотел.

— Я же сказал, был очень занят.

— Да. Я тебя услышала. Я пошла. Прощай.

— Я позвоню тебе?

— Позвони.

Я шла к офису и не оборачивалась. Знала, он смотрит мне вслед. Сердце в груди радостно колотилось. Цель достигнута. Причём быстрее, чем я сама того ожидала. Теперь не нужно было специально попадаться ему на глаза. Всё произошло само собой. Словно сами небеса помогли мне. Это было началом моего триумфа. Я пока ещё не знала, что буду делать дальше. Но я поняла одно, что с этого момента, я стала наконец свободной…

Я никогда не была красивой. Вернее не то что красивой, куда там, но даже просто симпатичной. Я это понимала с детства, глядя на своих более успешных одноклассниц, к которым мальчишки проявляли интерес – носили за девочками портфели, совершали разные глупости, чтобы обратить на себя внимание, дарили конфеты. Мне никто никогда конфет из мальчишек не дарил. Не носил за мной портфель. Наоборот, надо мной могли посмеяться, обозвать «толстой» или вообще «жиртрестом». Да я была склонна к полноте. Но и это было ещё не всё. Мое лицо, глаза, нос, губы ничего из себя не представляли. Пухлые щеки, нос – пуговка, невыразительные глаза блекло-коричневого цвета. Единственное что у меня было – это мои волосы. Они были густые и пышные, темно-каштанового цвета. Длинная, толстая коса опускалась ниже пояса. Каждый день я заплетала её туго. Меня к этому приучила мама. Она говорила, что косы дисциплинируют девочку. Нельзя ходить не прибранной и простоволосой. У меня была в классе подружка, такая же серая мышка, обделённая вниманием мальчишек. Сначала мы с ней играли в куклы, став постарше слушали популярные группы и мечтали о том, что станем красивыми и мальчишки наперебой будут добиваться нашего внимания. А ещё мы обязательно познакомимся с кем-нибудь из рок-певцов. Нелли, моя подружка была болезненной и в отличии от меня была очень худенькой.

В старших классах я влюбилась. Влюбилась без оглядки, по уши. При этом понимая, что на взаимность рассчитывать не приходиться. Он учился на класс старше. Сергей. Высокий спортивный парень. Он занимался баскетболом. Русые волосы, удивительные синие глаза в которых хотелось растворится. Чувственные губы. В него были влюблены многие девчонки. В том числе и первые наши красавицы. При этом он не был заносчив. Весельчак и балагур. Он встречался с Наташей Кожевниковой из параллельного с моим класса. Настоящая красавица. Идеальная фигура, длинные стройные ноги, светло-русые волосы и зеленые глаза. А вот она смотрела на всех с высока. И всегда демонстрировала над другими девушками своё превосходство, беря под руку Сергея, как бы показывая – он мой! Глядя на эту красивую пару, мне хотелось плакать. Почему? Почему кому-то даётся всё, а кто-то остается обездоленным? Почему ей, а не мне? Чем я плоха? Хотя был у нас в классе один мальчик, который краснел, глядя на меня. Валентин. Он, как про таких говорят, был классический ботаник. Нет, он не только хорошо разбирался в ботанике, он вообще хорошо учился. Отличник. В больших очках, сам маленького роста, был ниже меня на полголовы, щуплый. С ним почти никто не дружил. С ним играли в дружбу, чтобы списывать уроки. Либо заставляли решать для кого-нибудь силой. Но мне он не нравился. Я и так считала себя убогой, а тут ещё один такой же. Он всё понимал. И не пытался завязать со мной дружбу. Только печально смотрел на меня. На выпускном, он всё же осмелился пригласить меня на танец. Так как никто больше меня не приглашал, я согласилась. Даже разрешила ему проводить меня под утро домой. Но я быстро забыла о Валентине.

Воспитание детей Как изменить себя Мои статьи Отдельные статьи Михаила Литвака

У невротика желания или потребности, сами по себе понятные, превращаются в претензии. Я хотел бы, чтобы расписание автобуса изменили и сделали более удобным. Но я не претендую на это, а невротик претендует, т.е. его потребности превращаются в претензию. «Мир должен быть у меня на службе, и я не должен ни о чем хлопотать», вот один из девизов невротика.

Выделяются четыре уровня потребностей личности. Из них три биологических и один биолого-психологический. К первым относятся — удовлетворение пищевого, оборонительного и сексуального инстинктов, ко второму — чувство собственной значительности.

Компот из комплексов: «считаю себя страшненькой», «стесняюсь», «мама не любила», «боюсь знакомиться с мужчиной».

«Сын у меня всегда был любимчиком. Как Вы пишете, они-то и становятся предателями. Дело в том, что после многих подозрений, я прочла письмо, которое он написал другу, из которого узнала, что он уже два года жил половой жизнью со своим приятелем»…

Люди – это на самом деле слабые животные с простыми потребностями: тремя инстинктами – пищевым, оборонительным, сексуальным, и чувством собственной значительности.

Потребность удовлетворить чувство собственной значительности столь велика, что, если она не удовлетворена ростом «вверх», тогда она начинает удовлетворяться ростом «вниз» или «вбок». Так вынужден поступать росток, которому мешает расти вверх ком земли, оставленный нерадивым огородником во время посадки.

Свою жизнь человек начинает со страдания. При акте рождения ребенок лишается рая внутриутробного существования и выражает свое возмущение громким криком. И в дальнейшем, как указывает американский психолог Кэррол Изард, страдания становятся неотъемлемой частью жизни.

Древняя Греция и Римская империя подарили миру величайших ораторов. Все они потрясающе писали. У меня, например, о Цицероне есть целая книга. Читать её невозможно, а вот самого Цицерона ― одно удовольствие.

Поэтому, я считаю, что не только преподаватели и политические деятели должны владеть ораторским искусством. По моему мнению, каждый человек должен уметь владеть словом и убедительно высказывать собственные мысли и аргументы.

Каждый человек осведомлен о вреде никотина, который наносит непоправимый вред здоровью. Вредная привычка курить разрушает сердечно-сосудистую систему, так как влияет на уровень давления крови. Сосуды у курящих людей часто закупориваются, постепенно это происходит с сосудами ног, затем рук, что впоследствие приводит к их ампутации. Дыхательная система, конечно, страдает не меньше — постоянный кашель, который со временем переходит в хронический бронхит, ларингит, возможно и рак.

Для других систем организма курение также опасно и имеет свои побочные действия. У курящего человека могут появиться проблемы пищеварения, которые в дальнейшем переходят в такие неприятные заболевания, как язва и гастрит. Страдает и мочеполовая система, нарушения в ее функционировании приводят к воспалениям и нарушениям у женщин это цистит, у мужчин простатит.

В статье — Кто нуждается в психотерапии мы рассмотрели причины, по которым у людей может возникнуть невротизм. Теперь мы попробуем рассмотреть подробнее в каких аспектах поведения проявляется невроз и кто такой здоровый человек.

Каждый человек в своем развитии сталкивается с кризисными возрастными ситуациями, социальными сложностями и проблемами в самореализации, что может привести к возникновению проблем в отношениях с миром и событиями. Именно из этих проблем складывается образ «невротика нашего времени». Но кризис может случиться с каждым человеком, а вот невротиком становится только тот, чье болезненное начало побеждает и начинает преобладать в поведении и в жизни в целом.

Мы все мечтаем быть счастливыми и успешными, но как этого достичь? Мы часто забываем, что большая часть нашего счастья зависит только от нашего настроя и работы над своими эмоциями. Чтобы избегать стрессовых ситуаций и быть в гармонии с собой, нужно научиться говорить «да» нескольким факторам, которые мы рассмотрим в этой статье и попробуем сделать шаг навстречу счастью.

Первое «да» нужно сказать всему миру, приняв его как данность. Мир не имеет эмоционального содержания, мир такой, каким является, но не такой, каким вы его ощущаете в зависимости от событий в вашей жизни. В мире есть и добро, и зло, и счастье, и катаклизмы, надо принять всё это и осознать, что мир не нужно бояться. Абсолютно все события, как положительные, так и негативные — это наша данность, бояться этого бессмысленно, это всё происходит с нами и без нас.

10 книг, которые изменили мою жизнь

Несомненно, книги могут изменить жизнь. Они предоставляют новые идеи и предлагают свежий взгляд на проблемы. Я читаю каждый день, потому что вижу достаточно причин для того, чтобы читать много и регулярно. Но количество книг огромно и оно растет с каждым днём. Можно прочитать тысячи книг и по-настоящему полезными будут только единицы. Я тоже частично прошел через этот путь. Какие-то книги оказались пустой тратой времени и сразу же забылись после их прочтения, некоторые отложились в памяти на некоторое время, другие — открыли мне глаза и кардинально изменили мое мировоззрение.

Здесь я собрал список из десяти книг, которые оказали наибольше влияние на мою жизнь. Из многих книг, которые я успел прочитать, это те, которые имели наибольшее влияние на мою жизнь. Я их расположил в порядке, рекомендуемом к прочтению — то есть, я советую начать читать первую книгу в списке и закончить последней. Итак, поехали.

1. «Личное развитие для умных людей» — Стив Павлина

купить книгу

Книга, которая научила меня правильно расставлять приоритеты и достигать важные цели, используя полезные привычки. Каждую новую привычку автор рекомендует практиковать на протяжении 30 дней (столько времени нужно чтобы вы к ней привыкли), а потом решить — подходит она вам или нет и, соответственно, продолжить или прекратить практику.

Вот некоторые привычки которые я успешно выработал благодаря этой методике: перестал смотреть телевизор, начал правильно питаться, стал просыпаться с рассветом, практиковать медитацию, много читать, делегировать скучную работу, ежедневно заниматься йогой и другими физическими упражнениями (отжимания, подтягивания, пресс) и так далее.

2. «Богатый папа, бедный папа» — Роберт Кийосаки

купить книгу

Эта книга открыла для меня идею пассивного дохода, научила правильно относиться к деньгам и правильно их расходовать (инвестировать). Я начал понимать разницу между активом и пассивом. Также поменялось мое мышление — я стал смотреть на многие вещи под другим углом, видеть не проблемы, а возможности.

3. «Как привести дела в порядок» — Дэвид Аллен

купить книгу

Эта книга помогла мне выработать новую привычку эффективного планирования времени (Get Things Done — GTD). Теперь я почти всегда ношу с собой блокнот (иногда использую мобильный телефон), в который записываю важные мысли, идеи и список дел на текущий день. С помощью системы GTD я научился записывать конкретные и понятные дела, которые могу выполнять без лишних терзаний и сомнений — с полной концентрацией на поставленной задаче. И в таком состоянии, выполняя одно дело за другим, я чувствую себя Терминатором!

4. «Как работать по 4 часа в неделю» — Тимоти Феррис

купить книгу

Книга, которая поломала в пух и прах мои шаблонные взгляды на то, какой должна быть работа и сколько нужно работать. Мотивировала меня забить на «карьерный рост» и работу на толстого дядю с 9 до 5, создать собственный бизнес, который приносит пассивный доход и жить так, как хочется — ездить по миру, познавать новое и постоянно самосовершенствоваться. Очень рекомендую к прочтению! Тим — очень толковый мужик.

5. «Трансёрфинг реальности» — Вадим Зеланд

купить книгу

С помощью этой книги я поверил в способность управлять своей реальностью и тем самым достучался до своего подсознания. После тщательного осмысления этой книги я перестал гоняться за ложными идеалами и принял себя таким, какой я есть. Я понял, что все плохое и нежелательное со мной происходило только по МОЕЙ ВИНЕ. Также я понял, что у всего есть причина и следствие. Я перестал допускать любые негативные мысли и переживания в свою жизнь — прекратил ворчать и выражать недовольство по любому поводу. Я начал активно применять принципы трансёрфинга — мыслить позитивно и визуализировать свои цели. Жизнь сразу стала преображаться в лучшую сторону и я перестал переживать за свое будущее.

Кстати, я заметил что трансёрфинг работает гораздо эффективнее при правильном питании и в благоприятном для меня климате. К примеру здесь, в Таиланде, только стоит мне о чем-нибудь подумать, это почти моментально воплощается в реальность (мои друзья также подтверждают мои слова).

6. «Живая кухня» — Вадим Зеланд

купить книгу

Еще одна книга от Зеланда, которая помогла мне взглянуть на свою жизнь и здоровье через призму питания. Я начал питаться исключительно сырой, растительной пищей — есть фрукты, зелень и изредка овощи. В результате, как это фантастически бы не казалось, я стал превосходно себя чувствовать, меньше уставать, лучше спать и полностью перестал болеть!

7. «Анастасия» — Владимир Мегре

купить книгу

Книга, в которой я нашел ответы на многие интересующие меня вопросы о жизни человеческого сообщества и что следует предпринять каждому из нас, чтобы превратить нашу планету в цветущий сад, а жизнь своей семьи привести в гармонию с природой. Начал задумываться о приобретении собственного участка земли для сотворения на нём «райского уголка», с собственным фруктовым садом и домиком. Уже есть один недорогой вариант приобретения земли возле шикарного водопада на острове Панган, в Таиланде. Осталось решить визовый вопрос и заработать нужную сумму денег.

8. «Монах, который продал свой Феррари» — Робин Шарма

купить книгу

Робин в своей книге ещё раз напомнил мне о том, что нужно постоянно думать о хорошем и не впускать в свою жизнь негатив, страхи и неуверенность. Также, благодаря его книге, я начал жить не спеша, про этом не забывать о прекрасном, о том, что меня окружает, и оставаться в какой-то мере ребёнком — радоваться каждому прожитому дню и просто ценить жизнь такой, какая она есть. Эта книга — очень увлекательная и поучительная история. Рекомендую.

9. «Новая Земля» — Экхарт Толле

купить книгу

Одна из моих любимых книг. Именно она раскрыла и расставила все упущенные моменты из предыдущих книг по полочкам и нарисовала полную картину происходящего. Благодаря Толле я понял, что нет жизни, кроме как жизнь здесь и сейчас. И то, что этот момент — единственный путь к счастью. Я также отчетливо для себя прояснил, что такое эго и как оно мной управляет, отождествляя меня с прошлым и будущим. Благодаря этой книге я начал меньше сопротивляться обстоятельствам, перестал судить людей и привязываться к вещам. Честно признаться, у меня не всегда это получается, но я стараюсь держать эти три аспекты «просветленной жизни» постоянно у себя в голове и применять их как можно чаще.

10. «Дауншифтинг» — Софья Макеева

купить книгу

Это книга (и захватывающие истории российских дауншифтеров) послужила мне поводом очередной раз задуматься о том, на что я трачу свою жизнь и поменять её в качественно лучшую сторону, т.е. оптимизировать и начать ей наслаждаться — жить там, где я хочу и делать то, что я хочу. Книга явилась еще одним мотиватором для того, чтобы все оставить позади и уехать в длительное путешествие по Азии (чем собственно я сейчас и занимаюсь со своими друзьями.

Заключительные Слова

Я надеюсь что перечисленные здесь книги будут также полезны для вас как и в свое время они были полезны для меня. Тем не менее, я допускаю тот факт, что есть книги намного лучше и полезнее, но их не так легко отыскать среди гор пустой макулатуры. Поэтому у меня к вам небольшая просьба — в комментариях ниже поделитесь теми книгами, которые сильно повлияли на ваше мировоззренние и, возможно, на уровень самой жизни. Также не забудьте указать, что именно в вас изменилось на конкретных примерах. На этом все. Читайте умные книжки и просветляйтесь!

10 книг, которые изменят Тебя навсегда…

Наступает время, когда люди снова начинают читать. Они всё чаще и чаще обращаются за советом к книге, ищут ответы на самые важные для себя вопросы в произведениях классиков и современников.

Именно так книги меняют жизнь, а порой — и одна-единственная книга. Многие люди даже составляют списки произведений к обязательному прочтению: вспомнить один только «список Бродского»! Не претендуя на какой-либо итог или окончательность выбора, предлагаем Вам обзор книг, которые оставляют неизгладимый след в душе каждого, кто прочитал их.

Габриэль Гарсиа Маркес «Сто лет одиночества».

«В его мыслях о близких не было сентиментальности — он сурово подводил итоги своей жизни, начиная понимать, как сильно любил в действительности тех людей, которых больше всего ненавидел».

Книга-сокровище, книга-загадка, величайшее творение в жанре магического реализма. Как понятно из названия, легендарное творение посвящено одиночеству во всех его проявлениях, которое сам писатель создавал, закрывшись на долгое время дома в полнейшем одиночестве.

Это история появления, становления, заката и конца рода Буэндиа. Разобщённость и невыносимое одиночество каждого из членов семьи, невозможность понять друг друга, фаталистичность судеб… Но несмотря на тревожную, тяжёлую тему произведения, чувствуется, что весь роман пропитан глубокой теплотой и симпатией писателя ко всему изображаемому: городку, его жителям, их обычным повседневным заботам. Неудивительно: ведь Габриэль Гарсиа Маркес сам не раз признавался, что «Сто лет одиночества» — посвящение его воспоминаниям из детства.

«Надо прислушаться к голосу ребёнка, которым ты был когда-то и который существует ещё где-то внутри тебя. Если мы прислушаемся к ребенку внутри нас, глаза наши вновь обретут блеск. Если мы не утеряем связи с этим ребенком, не порвётся и наша связь с жизнью».

Джером Сэлинджер «Над пропастью во ржи».

Наверное, нет более запоминающейся, более пронзительной истории о взрослении, рассказанной от лица подростка, нежели история Холдена Колфилда. У него нет особых ценностей в жизни, кроме весьма смутных представлений о том, как всё должно быть. Самый яркий образ в книге — мечта главного героя, то самое дело, которым он мог бы заниматься без отвращения к себе:

«Я себе представил, как маленькие ребятишки играют вечером в огромном поле, во ржи. Тысячи малышей, и кругом — ни души, ни одного взрослого, кроме меня. А я стою на самом краю скалы, над пропастью, понимаешь? И моё дело — ловить ребятишек, чтобы они не сорвались в пропасть. Понимаешь, они играют и не видят, куда бегут, а тут я подбегаю и ловлю их, чтобы они не сорвались. Вот и вся моя работа. Стеречь ребят над пропастью во ржи. Знаю, это глупости, но это единственное, чего мне хочется по-настоящему. Наверно, я дурак».

Странная, казалось бы, мечта, но что-то в ней есть… Спасать детей — созданий, в которых ещё нет того отвратительного лицемерия и нарциссизма, который Холден видит во всех людях — вдали от всего, над бездонной пропастью…

Грэгори Дэвид Робертс «Шантарам».

«Ты никогда не будешь таким молодым и свободным, как сейчас».

К такому выводу приходит главный герой сенсационного романа-исповеди одного человека, сумевшего самостоятельно вырваться из бездны и уцелеть, познать истинную дружбу и любовь, потерять их и обрести вновь. «Шантарам» захватывает читателя благодаря правде — порой уродливой и жестокой — которая пропитывает каждую строчку этого произведения. Большое количество размышлений о выборе, ценностях, смысле существования заставляет воспрянуть духом и, может быть, даже посмотреть на свою жизнь под другим углом:

«Каждый удар человеческого сердца — это целая вселенная возможностей».

Антуан де Сент-Экзюпери «Маленький принц».

Самое знаменитое произведение Антуана де Сент-Экзюпери, иллюстрации к которому создавал сам автор, являет собой мудрую сказку-притчу, в которой просто и проникновенно говорится о самом важном: о дружбе и любви, о долге и верности, о красоте и нетерпимости к злу.

«Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь» , — напоминает автор и знакомит нас с самым трогательным и загадочным героем французской литературы.

Фрэнсис Скотт Фицджеральд «Великий Гэтсби».

«Должно быть, и в самом деле было что-то романтическое в этом человеке, если слухи, ходившие о нем, повторяли шёпотом даже те, кто мало о чём на свете считал нужным говорить, понизив голос».

История любви, тщеславия и восхождения к успеху. История сильного, амбициозного мужчины, добившегося славы и богатства ради любимой женщины. Или — ради себя? И принесёт ли успех желаемое счастье? Великолепная история мечтателя, медленно и жестоко утратившего иллюзии. Став в своё время «символом крушения американской мечты», эта книга до сих пор пользуется повышенным интересом. Многие называют «Великого Гэтсби» джазом в литературе — безупречным, оголяющим душу читателя, высекающим из неё эмоции, как искры из камня.

Айн Рэнд «Атлант расправил плечи».

Библиотека Конгресса США провела обширный социологический опрос, пытаясь определить, какая книга оказывает самое глубокое влияние на американцев. Первое место, разумеется, заняла Библия, а вот второе… «Атлант расправил плечи»! Сочетание бизнес-романа и философского трактата, обнажающее человеческую сущность от начала и до конца. Возможно, самый лучший и технически совершенный роман Айн Рэнд — нашей бывшей соотечественницы, создавшей собственную философскую концепцию и сумевшей стать культовой американской писательницей.

«Каждый человек строит мир по своему образу и подобию. У него есть возможность выбирать, но нет возможности избежать необходимости выбора».

Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита».

«Что бы ни говорили пессимисты, земля всё же совершенно прекрасна, а под луною и просто неповторима».

Уникальный роман в жанре меннипеи, озадачивавший как современников писателя, так и нынешние поколения. Кто правит миром? Люди сами решают свою судьбу или же существуют высшие силы? Эти вопросы охватывают обе сюжетные линии, содержащиеся в произведении — историю Понтия Пилата, происходящую в городе Ершалаиме в I веке нашей эры и историю жителей Москвы тридцатых годов XX века. Темы вечности, добра и зла, любви и предопределённости судьбы переплетаются в «Мастере и Маргарите».

«Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые».

Оскар Уайльд «Портрет Дориана Грея».

«Не говорите, что вы исчерпали жизнь. Если человек говорит так, то значит жизнь исчерпала его».

Вечная молодость, совершенная красота, страстные увлечения — на протяжении многих тысячелетий человек гонится за мнимыми идеалами, не останавливаясь ни перед чем. Одно из величайших литературных произведений последних полутора столетий, единственный роман Оскара Уайльда поднимает весьма деликатные вопросы, неизменно важные для постижения этики, морали и искусства. История человека, пожелавшего навеки сохранить молодость и заставить собственный портрет стареть вместо себя, при жизни автора вызывала яростные споры, а ныне признана непревзойдённым шедевром мировой литературы.

«Мужчина может быть счастлив с любой женщиной, кроме той, в которую он влюблён».

Эрих Мария Ремарк «Три товарища».

«Героизм, мой мальчик, нужен для тяжёлых времен, — поучительно заметил Ленц. — Но мы живем в эпоху отчаяния. Тут приличествует только чувство юмора».

Роман рассказывает о дружбе трёх молодых мужчин, об их жизни, на которой лежит печать прошедшей войны, о любви, которая не знает границ и пределов. В повествовании часто упоминается смерть, однако, несмотря на это, произведение заражает неудержимым желанием жить. Печальный сюжет подаётся читателю так, что смотреть в будущее без оптимизма после прочтения романа он просто не сможет. Книга вполне может использоваться в качестве воспитательного пособия — она способна дать понятие о чести, дружбе, верности и достоинстве лучше любого учебника.

«Если хочется жить, это значит, что есть что-то, что любишь».

Сергей Минаев «Духless. Повесть о ненастоящем человеке».

«Все события и герои, вся мерзость и ужасы описанного общества выдуманы автором. Ибо реальность ещё более омерзительна и ужасна…».

Первая книга Сергея Минаева вызвала неоднозначную реакцию в обществе. Для одних она стала шедевром современной литературы. Иные же критики говорят о несостоятельности, бесцельности и слабости книги. Тем не менее, забытая за шесть лет история после экранизации вновь вызвала интерес. Несмотря на лёгкий стиль повествования, в книге собрано довольно много интересных и полезных жизненных наблюдений из богатого личного опыта.

«— А куда мы едем?

— Навстречу мечте. Главное, не забудь пристегнуться. Скоро взлетим…».

Каждый день в «Атриумах» можно обнаружить людей, которые, полностью погрузившись в чтение, ищут что-то в этих и многих других книгах.

Вероятно, они ищут себя…

Библейский план самосовершенствования

Как изменить себя: Библейский план самосовершенствования

На главную> Жизнь христианина

Библейский образец для самопомощи

Став Кристиан требует перемен.Мы должны избавиться от старых привычек и развить новые. В этом исследовании рассматриваются библейские принципы, которые помогают нам совершенствоваться: вера, любовь, покаяние, изучение Библии, молитва, избегание искушений и терпение. Слово Божье — лучший источник руководства по самопомощи и мотивации к самосовершенствованию.

Нажмите здесь, чтобы прослушать этот материал в виде бесплатного сообщения в формате MP3

Введение:

Были ли у вас трудности с попыткой изменить привычку? Человек существа — существа привычки.Мы склонны продолжать действовать так, как мы действовали в прошлом. Как река, текущая через каньон, чем дольше сохраняется привычка, тем глубже она становится укоренился, и тем труднее его изменить. Это верно для всех привычки, хорошие или плохие.

Ефесянам 4: 22-24 показывает, что должны произойти серьезные изменения, когда мы обращены, чтобы служить Богу. Старые практики и отношения должны быть заменены на новые. Христиане должны усвоить такие хорошие привычки, как Изучение Библии, молитва, любовь, вера, терпение, посещение церкви встречи, пожертвования, обучение других и т. д.Мы также должны устранить вредные привычки, такие как нецензурная брань, неконтролируемый характер, азартные игры, наркотики, курение, алкоголь, сплетни, ложь, порнография, сексуальные распущенность и др.

Недостаточно знать, какие изменения нужно внести. Нам также необходимо умеют их делать. Перемена дается нелегко. Поскольку Священные Писания предоставляют нам всякие добрые дела (2 Тимофею 3: 16,17), они дать все необходимое нам руководство. Слово Божье — лучший источник руководство по самопомощи и мотивация к самосовершенствованию.

Давайте изучим 12 конкретных практических шагов, которые дает Библия. покажите нам, как изменить и улучшить себя, чтобы стать тем, кем Бог хочет.

Шаг 1. Измените цель в жизни.

Прежде чем люди захотят действовать, они должны быть мотивированы. А крепкий сон с большей вероятностью встанет посреди ночи если дом горит, чем если он помнит, что не чистил зубы! У христиан есть одни из самых сильных мотивов меняется. Рассмотрим некоторые:

Любовь и преданность Богу

Римлянам 12: 1,2 — Христиане преобразованы (изменены) обновляя свой разум (ср.Еф. 4:23). Чтобы жить по-другому, мы надо думать иначе. Мы не должны стремиться быть похожими на мир, но использовать наши тела в служении Богу.

Македонцы практиковали щедрые пожертвования, потому что они сначала отдали себя Господу (2 Коринфянам 8: 5). Изменение нашего поведение становится намного проще, когда мы полностью посвящаем себя Божье служение. (См. Также Экк. 12:13; Матф. 6:33; 16:24.)

1 Иоанна 5: 3; 4: 19,9 — Что побуждает нас слушаться Бога? Наша любовь для него. Что побуждает нас любить Его? То, что Он нас любил.Откуда мы знаем, что Он любит нас? Потому что Он отдал Своего Сына умереть спаси нас.

Любовь — одна из самых сильных сил в мире. Он может двигаться женщина спасает детей из горящего здания или мужчина поднять автомобиль, который разбил любимого человека. Если ты испытывая трудности с изменением себя, вам нужно научиться цените Божьи благословения и милость. (См. Также 1 Иоанна 2: 15-17; Мэтт. 10: 34-37; 22: 37-40; Иоанна 14:15; 2 Кор. 5: 14-17.)

Подражание Христу

Желание быть похожим на того, кем мы восхищаемся, — еще одна мощная сила мотивация.Спортивные герои вдохновляют молодежь заниматься легкой атлетикой. Вашингтон и Линкольн — образцы для патриотических граждан. Так благочестивые люди, такие как Авраам, Ной, Руфь и Мария, побуждают нас служить Богу. Но величайшим примером из всех является пример Иисуса.

Матфея 10: 24,25 — Ученик стремится быть похожим на своего учителя. Христиане — ученики Иисуса (Деяния 11:26). Мы должны следовать Его шаги, потому что Он оставил нам безгрешный пример (1 Петра 2: 21,22).

Когда мы сталкиваемся с каждым решением в жизни, мы должны спросить: «Что? сделал бы Иисус? »Это даст нам сильную мотивацию изменить нашу жизнь.(См. Также Гал. 2:20; Мф. 16:24; Кол. 3:10).

Желание вечной жизни, а не вечности Наказание

1 Коринфянам 9:25 — Спортсмены контролируют свои привычки, чтобы они могли завоевать временную, земную честь. Христиане еще сильнее мотив. Мы ищем венца вечной жизни (Иакова 1:12; Откровение 2:10). Мы должны думать о нашей вечной награде, а не о земных вещи (Кол. 3: 1-6; 2 Петра 1: 10,11; 2 Фес. 1: 8,9).

Отсутствие мотивации — основная причина, по которой люди не переходят на Боже, пожалуйста.У них нет достаточного желания меняться. Вместо они хотят доставить удовольствие себе, своим друзьям и семье. Часто они слишком озабочены вещами этой жизни. Пока наши мотивы верны, мало что другое в этом исследовании нам поможет. Но когда мы уверены, что служение Богу является нашим самым важным цель в жизни, тогда мы найдем средства сделать необходимые изменения.

Когда у нас нет мотивации меняться, давайте задумаемся, почему мы должны любить Бога, думать о важности быть похожими на Христос, и подумай о нашей вечной судьбе.

Шаг 2: Верьте, что вы можете измениться с Божьей помощью.

Притчи 4:23 — Со всем усердием храните сердце ваше, ибо это вопросы жизни. То, как вы действуете, определяется вашим отношения и намерения. Люди и обстоятельства могут повлиять ты, но ты не должен уступать. Ты делаешь то, что решил делать (ср. Мф. 15: 18,19; 12: 34-37).

1 Коринфянам 10:13 — Бог не допустит искушений, которые за пределами вашей способности выносить. Он всегда найдет способ убежать.»Бог верен.» Он всегда сдержит это обещание. Это следует, что вы можете избавиться от вредных привычек и развить хорошие привычка по воле божьей.

Филиппийцам 4:13 — Все можем через Христа, Который укрепляет нас. Это включает в себя изменение, чтобы угодить Ему. Если мы доверяем наши собственные силы, мы потерпим поражение. Сатана может победить нас. Если мы используем Сила Христа мы добьемся успеха, потому что сатана никогда не победит Ему. Возможно, в прошлом мы терпели поражение, потому что доверяли наша собственная сила вместо использования силы Христа.

Люди иногда убеждают себя: «Я просто не могу изменение. Это очень поздно. Кроме того, я всего лишь человек «. Они не только принижать себя; они отрицают Божье слово. Oни потерпят неудачу просто потому, что они сдадутся вместо того, чтобы упорствовать использовать Божью силу.

Псалом 37: 5 — Если вы вверяете себя Господу и доверяете Ему, Он исполнит Свою волю за вас. Независимо от того, насколько сильна искушение, с которым вы сталкиваетесь, независимо от того, как долго вы грешите, если Бог говорит измениться, вы можете измениться.(См. Также Еф. 6: 10-18; 3: 20,21; 2 Кор. 9: 8; Джош. 1: 5-9.)

Шаг 3: Изучите Библию о своих привычках.

Иисуса Навина 1: 8 — Чтобы преуспеть в Божьей работе, размышляйте над Божьим словом. Составьте список подходящих отрывков из Библии о каждой привычке, которую вам нужно изменение. Перечислите причины, по которым вам следует измениться. Размышляйте над этим стихи ежедневно, наполняя ими свой разум. (Ср. Псалом 1: 2; 119: 11.)

Второзаконие 6: 6-9 — Часто напоминайте себе эти стихи. Напишите их и разместите там, где они будут вам напоминать: на вашем зеркало в ванной, на дверце холодильника, на вашем столе в время приема пищи, на ручке телевизора.

Матфея 4: 1-11 — Иисус преодолел искушение, цитируя Писание. Но это сработало только потому, что Он знал Писание. Выучите наизусть стихи о своей привычке, чтобы в случае искушения они придут в голову и укрепят вас. Цитируйте их про себя и тем, кто искушает вас. (См. Также Прит. 3: 5,6; 2 Тим. 3: 16,17; Еф. 6:17; ПЗУ. 1:16; Евр. 4:12.)

Шаг 4: Покайтесь в грехе.

Деяния 8:22 — Грех требует покаяния. Покаяние — это изменение ум — решительное обязательство прекратить грех и повиноваться Богу (см. Мэтт.21: 28,29; Деяния 17:30; 11:23). Прежде чем можно будет изменить его поведение, он должен изменить свое мнение.

Притчи 28:13 — Не покрывай греха, отрицай его, извиняй, или обвинить кого-то другого. Признайте ошибку и искренне извинитесь (2 Кор. 7:10). Но печали недостаточно. Мы искренне раскаялись только тогда, когда нам очень жаль, что мы решили изменить свое поведение.

Для большинства других достижений в жизни требуется около 10% способностей и 90% просто целеустремленность и упорный труд. В духовных вопросах у каждого подотчетного человека есть способность угождать Богу; так изменение в угоду Богу на 100% определяется нашим выбором.Бог имеет предоставил все необходимое. Решение за нами.

Мы никогда не изменимся, пока не примем решение продолжать означает, что Бог обеспечивает, пока мы не добьемся успеха. Решение сделать это покаяние, и без него никто не изменится в угоду Богу.

Шаг 5: Разработайте план действий.

Притчи 14:22 — Мы должны изобретать, чтобы делать добро, а не зло. Бог пример демонстрирует важность планирования. Он намеревался искупление человека (Рим. 8:28), церковь (Еф.3: 10,11), храм (Евр. 8: 5) и т.д. (ср. Быт. 12: 1-7). Точно так же и Бог слуги должны иметь план, чтобы преуспеть в Его служении (Луки 14: 26-33; Дэн. 1: 8; Псалом 17: 3; Деяния 11:23; 2 Кор. 9: 7).

В каких еще важных начинаниях мы добьемся успеха без план? Учитывайте предусмотрительность, необходимую для постройки дома, управляйте бизнес или домашнее хозяйство, программирование компьютера и т. д. деятельности, чтобы быть успешным, необходимо планирование.

Точно так же, чтобы изменить свою жизнь, вам нужен конкретный, практичный контрольный список шагов, которые вы предпримете, чтобы изменить.Проанализировать обстоятельства или причины, которые заставляют вас поступать неправильно, тогда спланируйте, как избежать этих причин. Это может помочь написать свой план вниз и при необходимости измените его. Этот план будет включать некоторые конкретные моменты, которые мы изучаем, а также другие моменты, которые подходят вашему конкретная проблема.

Многие люди не могут измениться, чтобы угодить Богу, потому что они никогда не планировал добиться успеха. Они не планировали потерпеть неудачу, но не смогли план!

Шаг 6: Регулярно молитесь.

Молитва важна по двум причинам.

Дитя Божье должно молиться о прощении.

Если вы еще не дитя Божье, вам нужно верить в Иисус, покайся в грехах, исповедуй Христа и крестись, чтобы быть прощенные грехи (Марка 16:16; Рим 10: 9,10; Деяния 2:38; 22:16). Когда вы сделаете это, вы станете чадом Божьим (Гал. 3: 26,27; ПЗУ. 6: 3,4; 1 Петра 1: 22,23). Если вы потом согрешите, вы нужно молиться о прощении (Деяния 8:22; 1 Иоанна 1: 8-10; Прит. 28:13; Мэтт. 6:12).

Тогда молитесь о помощи Бога.

Матфея 6:13 — Просите Бога «избавить нас от лукавого» (ср. Мэтт. 26:41). Скажите Богу, в чем именно заключается ваша проблема. Часто молитесь и регулярно (1 Фес. 5:17; Кол. 4: 2). Особенно молитесь момент, когда вы встречаетесь с искушением (Мф. 26: 36-46).

Бог обещал, что, если вы попросите Его помощи, Он услышит и ответ (1 Петра 5: 7; Фил. 4: 6,7; Еф. 6: 11,13,18).

Шаг 7: Обратитесь за помощью к другим христианам.

Иакова 5:16 — Христиане должны признаться в своих ошибках перед одним другой, чтобы они могли молиться друг за друга.Мы должны нести одного чужое бремя (Гал. 6: 2). Если наши грехи причинили вред конкретным люди, мы должны извиниться перед ними (Мф. 5: 23,24).

Когда мы боремся с особенно сложной привычкой, она может помочь выбрать одного или двух специальных консультантов для разговора регулярно. Они могут дать нам отрывки из Библии и полезные советы по как изменить. Они могут нас подбодрить. Это может побудить нас просто знайте, что другие знают о нашей проблеме. И они точно могут молитесь за нас.

Общественные церковные собрания специально предназначены для ободрение (Евр.10: 24,25; 3: 12,13; Еф. 4: 15,16). Нам надо посещать регулярно по многим причинам, но особенно нам нужно ободрение, когда мы пытаемся стать такими, какими нас хочет видеть Бог.

Шаг 8: Старайтесь поступать правильно.

1 Коринфянам 15:58 — Будь стойким, непоколебимым, всегда изобилующие работой Господа. Нужна большая, кропотливая работа.

Мы обсудили несколько шагов, чтобы подготовить нас к изменениям, но ни один из них не может заменить упорный труд и самоотверженные усилия.Все добрые отношения в мире не помогут пока мы не выполним никаких действий. Бог не обещает перемен будет легко, но Он обещает, что это возможно, если мы будем работать усердно согласно Его слову.

Иакова 1: 22-25 — Будьте исполнителями слова, а не только слушателями. Привычки образуются повторным действием. Учимся ездить на велосипеде заставляя себя практиковать, даже когда это кажется неестественным и неудобный. Но повторение порождает привычку, которая затем чувствует естественный и приятный.

Итак, мы меняемся, чтобы служить Богу, только когда заставляем себя делать то, что мы знаем, правильно, и повторяем это до тех пор, пока не станет «вторым природа ». (См. также Рим. 6: 1-23; Матф. 7:21; Луки 6:46.)

Шаг 9: Замените хорошие привычки плохими.

Ефесянам 4: 22-32 — Не просто снимайте с на старик. Ставьте на новый человек. Обратите внимание Примеры: говори правду вместо лжи (ст. 25), работай и давай другим вместо воровства (ст. 28) говорите добро вместо зла (ст. 29), проявляйте доброту и прощение вместо гнева и горечи (стихи 31,32).

Матфея 12: 43-45 — Бес оставил человека, но позже нашел мужская жизнь по-прежнему пуста. Он вернулся с семью другими с ним демоны! Иисус применил это к Израилю, но это основной принцип.

«Природа ненавидит вакуум». Удалите воздух из бутылку, и она попытается вернуться. Наполните бутылку что-то существенное, и воздух остается. Так что твоя жизнь не может оставайся духовной пустотой. Он наполнится добром или злом. Заменить плохие привычки с хорошими, а плохие вряд ли вернутся.

Например, предположим, что вы решили меньше смотреть телевизор, поэтому вы выключите его, но сядьте перед ним, больше нечего делать. Скоро ты снова его включишь. Но если вы станете активно участвовать в семейные мероприятия, изучение Библии и т. д., скоро вы его замените с другими привычками.

Для каждой плохой привычки, которую вы «откладываете», найдите полезную. деятельность, чтобы «надеть» на свое место.

Шаг 10: Избегайте искушения.

Матфея 6:13 — Мы должны молиться, «не вводите нас в искушение.»Если мы молимся так, мы, конечно, обязуемся избегать людей, мест и ситуаций, которые нас соблазняют (ср. Рим. 13:14).

1 Коринфянам 15:33 — Злая компания развращает хорошие привычки. Заметка: «Не обманывайтесь». Многие думают, что могут вернуться в плохую компанию, не возвращаясь к вредным привычкам. Они обмануты!

Многие привычки, такие как употребление алкоголя, курение, наркомания, азартные игры, и сексуальная распущенность — начинаются и продолжаются из-за «давление со стороны сверстников». Самостоятельно ломать такие привычки достаточно сложно, но гораздо сложнее, когда «друзья» убеждают нас продолжать их (1 Петра 4: 3,4; Прит.13:20; Ex. 23: 2).

Псалом 26: 5 — Мы должны ненавидеть собрание злодеев. Слишком часто люди говорят: «Я не буду пить (танцевать, играть и т. д.). Я просто пойду в таверну (или танцевальный зал или казино), чтобы быть с друзья мои. «Когда люди собрались вместе для цель практиковать грех, христианам место где-то еще! (См. 2 Кор. 6: 14-18; Еф. 5:11.)

Вы не можете избавиться от вредной привычки, продолжая бегать с «толпа», вызвавшая привычку. Изменение привычки приведет к требуется сменить друзей, потому что «друзья» часть привычки!

Шаг 11: Встречайтесь по одному дню за раз.

Матфея 6: 33,34 — Не беспокойтесь о завтрашнем дне. Сегодняшний сегодня будет достаточно искушений. Управляйте завтрашним днем завтра соблазны — если завтра наступит.

Часто люди прекращают попытки служить Богу, потому что они подавлены жертвами, необходимыми для того, чтобы прожить остаток своих живет для Бога. Но спросите себя: «Могу ли я практиковать то, что правильно сегодня — только сегодня? »Конечно, можешь. Когда ты вставай каждое утро, обещай себе и Богу: «Я буду жить сегодня для Бога.»Не беспокойтесь о завтрашнем дне. Если это приходит, вы можете справиться с этим так же, как и сегодня.

Двое мужчин поднимались по крутой тропе на высокую гору. Один посмотрел наверх и спросил: «Как мы когда-нибудь сможем это сделать?» Другой ответил: «Шаг за шагом». И это единственный способ изменить себя.

Шаг 12: Будьте терпеливы.

Римлянам 2: 7 — Мы получаем вечную жизнь, если будем терпеливы в хорошем состоянии. Мы должны быть стойкими, непоколебимыми, всегда изобильными. в работе Господа (1 Кор.15:58).

Галатам 6: 9 — Делая добро, да не унываем, ибо в должное время пожнем, если не унываем. Ваши привычки сделали не развиваются в одночасье и вряд ли исчезнут в одночасье. Это потребуется время. Если вы упадете, покайтесь и попросите у Бога прощения. Но вставай и продолжай. Не сдавайся. (1 Иоанна 1: 8-2: 2)

2 Петра 3:18 — Стать зрелым христианином — это процесс рост. Вы рождены свыше младенцем и постепенно растете в Христос. Вы можете смотреть на зрелых христиан и думать: «Почему? разве я не могу быть похожим на них? »Но им, вероятно, потребовались годы зрелый.Не будьте нетерпеливы по отношению к себе.

По мере роста ребенка вы можете замечать небольшие изменения изо дня в день. Но посмотрите на фотографии, сделанные много лет назад, и вы увидите удивительные различия. Таким образом, вы можете не увидеть больших изменений в ваших услугах по Бог сегодня по сравнению со вчерашним днем. Но если усердно применять шаги, которым обучают в Слове Божьем, через 5, 10 или 20 лет вы увидите значительные изменения по сравнению с тем, с чего вы начали.

Заключение

Используя средства, которые предоставляет Бог, вы можете измениться и стать тем, кем Он хочет.Он дает мотивацию, руководство и поддержку. Все это осталось вам решить следовать Его воле, а затем старательно действовать в соответствии с этим решением. Он предоставляет инструменты. Вы должны используй их. Какой выбор вы сделаете?

(К) Авторское право 1980, 1995, 1998, Дэвид Э. Пратте
Местные церкви и отдельные лица могут, в определенных пределах, распространять это руководство по изучению Библии бесплатно, но не для продажи. Веб-сайты может ссылаться на эту страницу, но не воспроизводить ее. Для получения подробной информации щелкните здесь, чтобы ознакомиться с нашими авторскими правами методические рекомендации.

Этот материал доступен, если вы хотите приобрести его в распечатанном виде. Полный список цен и доступны другие названия, посетите Light to My Публикации Пути.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Темы для дальнейшего изучения Библии

Важность библейских знаний
Вы можете успешно служить Богу
Как изучать Библию
Смысл и цель жизни
Почему нам нужно спасение от греха
Как вы можете быть уверены в прощении?
Гнев, Как контролировать свой темперамент
Молитва
Шагов к зрелости
Бог помогает с вашими проблемами

Перейти к Библии Учебная онлайн-библиотека (путь Евангелия)

Смотрите наши Часто задаваемые вопросы (FAQ), если у вас есть вопросы о нашем сайте или авторе.

Как самостоятельно опубликовать книгу за 11 шагов

В 48 Hour Books мы знаем, что самостоятельная публикация книги поначалу может показаться сложной.
Наши опытные сотрудники готовы помочь вам на каждом этапе пути.

Шаг 1

Как опубликовать книгу самостоятельно: форматирование

Возможно, вы уже написали свою книгу, но она может быть неправильно отформатирована. У нас есть советы по самостоятельной публикации книги и бесплатные шаблоны для Microsoft Word, Word Perfect, Open Office, Pages или любого другого текстового редактора.Загрузите и используйте их для правильного форматирования файлов перед началом процесса публикации книги.

Не знаете, как начать самостоятельно издавать книгу? Загрузите или закажите наш БЕСПЛАТНО «Полное руководство по 48-часовой книге» для получения всей необходимой информации о том, как самостоятельно опубликовать книгу с 48-часовой книгой.

Посмотрите наши бесплатные шаблоны.

См. Наши услуги по переформатированию.

У вашей книги нужный размер страницы?

Может быть, вы напечатали ее в текстовом редакторе (например, Microsoft Word) на стандартной бумаге формата Letter, но вы хотите, чтобы ваша книга была напечатана на бумаге половинного размера.Не волнуйся. Есть простой способ изменить его, не набирая заново всю книгу. Во-первых, используйте копию вашего файла Word, положив оригинал в надежное место. Затем откройте копию и выберите «Файл> Параметры страницы». На вкладке «Поля» убедитесь, что указано «Применить к: всему документу». Выберите вкладку «Бумага» и измените размер бумаги на 5,5 x 8,5 дюйма. Вернитесь на вкладку «Поля» и измените все 4 поля. Хотя мы рекомендуем 0,75 для всех 4 сторон, минимальное значение должно быть: 0,5 для верхнего, левого и правого и 0,75 для нижнего, чтобы оставить место для номеров страниц.Нажмите «ОК», и Word переформатирует вашу книгу. Теперь вам придется просмотреть всю книгу, страница за страницей, чтобы исправить любые неудобные перерывы, которые могли быть созданы.

Вы используете правильный шрифт для своей книги?

Существует два основных стиля шрифта: «serif» и «sans serif». «Засечки» — это крошечные хвосты. В большинстве книг для основного текста используется шрифт с засечками, например Times, размером 10 или 11 пт, и жирный шрифт без засечек для заголовков и названий глав. Если ваша аудитория старше, вы можете использовать шрифт немного большего размера, чтобы им было легче читать.Это ваша работа, поэтому, когда вы публикуете книгу самостоятельно, окончательное решение остается за вами. Вы можете использовать любой шрифт, какой захотите, но существуют определенные общепринятые стандарты, и вам следует дважды подумать, прежде чем отклоняться от нормы.

Если вы раньше сами писали книгу, значит, следующий шаг вам известен. Закончив написание книги, вы должны перевести ее в удобный для читателя формат. Ниже приведены инструкции по установке наиболее стандартного размера и формата шрифта книги.Если у вас уже есть конкретный макет книги, это здорово. Вы все равно можете просмотреть эти инструкции и адаптировать их к своему предпочтительному формату.

Наиболее распространенный размер — 5,5 дюйма в ширину и 8,5 дюйма в высоту с полями 0,75 дюйма со всех 4 сторон. И поскольку большинство авторов используют Microsoft Word, мы будем использовать его в наших примерах. Для других программ шаги должны быть очень похожими. к следующим советам по самостоятельной публикации книги.

А: Сделайте резервную копию файла книги и работайте только с резервной копией.Если вы полностью облажались, вы всегда можете выбросить резервную копию и вернуться к исходной.

B

Откройте файл книги, выберите «Файл»> «Параметры страницы» … и нажмите вкладку «Бумага». Измените размер бумаги на «половина буквы», если он доступен, или просто вручную измените ширину на 5,5 дюйма и высоту на 8,5 дюйма. Чуть ниже на той же вкладке «Бумага» убедитесь, что это применяется ко «Целому документу».

Теперь выберите вкладку «Поля» и измените поля (верхнее, нижнее, левое и правое) на 0.75 «. Сделайте» Gutter «= 0,» Gutter position «= Left,» Orientation «= Portrait,» Pages «= normal и» Apply to «= весь документ. См. Пример ниже.

Нажмите «ОК» и посмотрите, полностью ли он испортил вашу книгу. Пока не паникуйте. Это может ВЫГЛЯДИТЬ неправильно, но это можно исправить. У вас, вероятно, проблемы с интервалом, потому что вы настроили свои страницы так, чтобы они хорошо смотрелись с размером 8,5 x 11, но они будут напечатаны с размером 5,5 x 8,5. Возможно, вам придется уменьшить размер шрифта некоторых заголовков, удалить некоторые принудительные пробелы или табуляции, которые вы использовали для центрирования определенных строк, и тому подобное.

С

Выберите подходящую комбинацию шрифтов. Это зависит от автора, но большинство людей считает, что простой шрифт с засечками (например, Times New Roman) легче всего воспринимается для основного текста, а шрифт без засечек (например, Arial) — для заголовков. Вы спросите, что такое засечки? Засечки — это крошечные хвосты букв, обведенные красным ниже:

Как правило, вам нужно разделить заголовки и основной текст. Используйте шрифт с засечками для одного и шрифт без засечек для другого.Поскольку шрифты без засечек обычно более жирные, они лучше работают в заголовках. А поскольку шрифты с засечками легче читать в больших абзацах, они лучше работают в основном тексте. В идеале междустрочный интервал между абзацами должен быть установлен на «Несколько» на 1,25. Это дает немного больше места между строками шрифта. Но, опять же, это ваша книга … Если вы хотите отличаться, то вперед!

D: Добавить «Разрывы страниц». Независимо от того, является ли ваша книга главой, сборником стихов или поваренной книгой, это просто собрание «записей».Запись может быть главой, стихотворением или рецептом. Но независимо от того, какой это тип книги, вам нужно будет ставить разрывы страниц перед каждой новой записью. Это заставит новую запись начинаться на новой странице. Если это традиционная книга глав, вы, вероятно, захотите вставить «разрыв раздела нечетной страницы», чтобы следующая глава начиналась с правой (нечетной) страницы. Просто щелкните перед каждой записью, затем выберите «Вставить»> «Разрыв …», затем выберите «Разрыв страницы» или «Нечетная страница» и нажмите «ОК».

Шаг 2

Вы редактируете свою книгу, пока она не станет идеальной

Вы, наверное, потратили много месяцев или даже лет на написание своей книги.Мы настоятельно рекомендуем потратить дополнительный час или два на его последний раз, прежде чем отправлять его нам. Наши цены очень разумные, но они не включают исправления в ваших файлах. Если у вас есть только несколько исправлений, обычно дешевле для нас внести изменения в нашу систему (мы взимаем очень разумную плату в размере 75 долларов за час, поэтому изменения печати вашей книги могут стоить всего несколько долларов). Но если у вас много изменения, вы, вероятно, захотите внести изменения самостоятельно и отправить нам новый файл.Вы можете отправить исправленные файлы за 50 долларов. Если нам нужно переформатировать или повторно преобразовать ваши файлы в PDF , за это будет взиматься дополнительная плата, поэтому вы действительно хотите получить все правильно с первого раза.

См. Наши рекомендуемые ресурсы для редактирования.

Шаг 3

Вы создаете файлы PDF

Хорошо, вы закончили писать, редактировать, форматировать и еще раз редактировать. Вы готовы преобразовать документ Word в PDF для печати. Вот как:

Если у вас есть полная версия Adobe Acrobat (а не только бесплатная версия «Reader»), у вас должен быть пункт меню в Word под названием «Adobe PDF».Выберите «Adobe PDF> Изменить параметры преобразования» и выберите «Печать высокого качества» в раскрывающемся меню. Это автоматически сделает две самые важные вещи при создании вашего PDF-файла: включит графику с высоким разрешением и включит шрифты.

Если вам нужна программа конвертации, загрузите doPDF здесь и выберите «Выполнить» при появлении запроса. При этом на ваш компьютер будет установлен виртуальный принтер с именем doPDF. С его помощью вы сможете «Файл»> «Печать …» создать PDF-файл из любого приложения Windows.(Если у вас Mac, преобразование PDF встроено прямо в вашу систему.)

Чтобы создать файл PDF, просто откройте файл, выберите «Файл> Печать …» и выберите «doPDF» в качестве принтера. *** В первый раз, когда вы используете doPDF, нажмите кнопку «Настройки» и измените «Графическое разрешение» на 600 dpi (в правом нижнем углу окна). Нажмите «ОК», и все ваши настройки будут установлены. *** Нажмите «Печать», убедитесь, что «Встраивать шрифты» включено, и будет создан PDF-файл.

ВАЖНО. Помните, что мы печатаем непосредственно из файлов, которые вы нам отправляете, поэтому, если в вашем файле есть ошибка, эта же ошибка будет и в каждой из ваших книг.Так что проверьте свои файлы, затем проверьте их еще раз, а затем попросите кого-нибудь еще проверить их … вы поняли.

Шаг 4

Вы размещаете заказ на 48HrBooks.com

A) На нашей домашней странице нажмите кнопку «Разместить заказ» и заполните все спецификации вашей книги. Если вы застряли, нажимайте кнопки «Подробнее» на каждом шаге, и вы получите инструкции по выполнению этого шага с советами о том, как опубликовать книгу самостоятельно. Когда вы закончите, нажмите кнопку «Далее».

Б) Введите информацию о себе.Если у вас уже есть учетная запись у нас, просто войдите в свою учетную запись.

C) В разделе «Информация о доставке» вы можете: (а) забрать заказ в Акроне, штат Огайо, или (б) отправить его на адрес своей учетной записи, или (в) отправить его на другой адрес. Вы также можете «разделить доставку» заказа, отправив несколько книг на четыре разных адреса. Когда вы закончите, нажмите кнопку «Далее».

D) Укажите способ доставки. Обычно мы отправляем UPS Ground, но у нас есть и более быстрые варианты.Когда вы закончите, нажмите «Далее>».

E) Введите платежную информацию. Мы принимаем PAYPAL и 4 основные кредитные карты: Visa, MasterCard, Discover и American Express, а также чеки и денежные переводы.

Если вы выберете «PAYPAL», вы войдете в свою учетную запись Paypal и инициируете платеж там.
Если вы выберете «Кредитная карта», вы введете номер карты, срок действия и т. Д.
Вы можете выбрать оплату залога в размере 100 долларов или полную сумму при размещении заказа.
Если вам необходимо организовать другие способы оплаты, выберите «Другой» и свяжитесь с нами. Помните, что, поскольку все эти книги напечатаны на заказ, мы должны получить оплату в полном объеме ДО того, как мы сможем начать печатать ваши книги.

Когда вы закончите, нажмите «Далее>».

F) Проверьте введенную вами информацию. Если все верно, нажмите «Разместить заказ», и ваш заказ будет размещен. После отправки заказа не нажимайте кнопку «Назад» в браузере, иначе с вашей карты может быть списана сумма дважды.

Шаг 5

Вы присылаете нам файлы

Как только ваш заказ будет отправлен, вы попадете на страницу своего заказа. Нажмите кнопку «Загрузить файлы» вверху страницы. Затем просто просмотрите жесткий диск своего компьютера, найдите файлы, которые вы хотите отправить нам, дайте каждому из них краткое описание (например, «внутренние страницы» или «передняя обложка» и т. Д.) И нажмите «Загрузить». В зависимости от размера файла загрузка может занять некоторое время, так что наберитесь терпения. Если у вас очень большие файлы или вы используете очень медленное «модемное» соединение, вы можете записать свои файлы на компакт-диск или флэш-накопитель и отправить их нам (Next Day Air, если вы ‘ Если вы не спешите, воспользуйтесь обычной почтой или UPS Ground.)

Шаг 6

Мы отправляем вам доказательство в формате PDF

Мы немедленно приступим к работе с вашими файлами. Ваш специализированный специалист по допечатной подготовке проверит файлы на предмет типичных ошибок макета или печати и выполнит любые требуемые работы по дизайну или форматированию. Каждый файл индивидуален, поэтому объем работы будет разным, но обычно у нас есть PDF-документы, готовые для просмотра в течение 1 рабочего дня (3-5 рабочих дней для переформатирования). Когда мы закончим, мы загрузим PDF-доказательства обложки и внутренних страниц.Затем мы отправим вам электронное письмо со ссылкой на ваши файлы доказательств. Щелкните ссылку, и вы попадете на страницу сведений о заказе. Вы увидите вкладку «Доказательства» вверху. Файлы в сером поле — это ваши PDF-доказательства. Щелкните каждый файл, выберите «Сохранить» и запомните, где вы их сохранили. Когда вы закончите сохранять их, скройте окно браузера, откройте каждый из PDF-файлов и внимательно просмотрите их. Убедитесь, что вы используете Adobe Acrobat или Adobe Reader для восстановления файлов PDF. Если в файлах есть ошибка, и вы ее не заметите, эта ошибка будет во всех ваших книгах.Вы обязаны внимательно вычитать эти PDF-файлы. Иногда автор может быть худшим человеком, корректирующим свои слова. Возможно, вы захотите получить вторую пару глаз, чтобы осмотреть это, прежде чем дать свое согласие.

Войдите в свою учетную запись в любое время, чтобы проверить статус вашего заказа, или свяжитесь с нами по телефону, электронной почте или в чате, чтобы получить обновления.

Шаг 7

У вас в порядке PDF Proof?

После того, как вы просмотрели всю книгу и обложку, вы должны определить, в порядке ли доказательство.Вернитесь на страницу заказа на нашем веб-сайте, нажмите кнопку «Утвердить или отклонить доказательства» вверху и либо «Принять», либо «Отклонить» доказательство. Если вы принимаете доказательство, переходите к шагу 8. Если вы отклоняете его и 48 Hour Books допустили ошибку (-ы), сообщите нам по электронной почте, что нам нужно исправить. Если это наша ошибка, мы исправим ее бесплатно. Если вы отклонили его и допустили ошибку (и), вернитесь к шагу 2, где вы отредактируете свою книгу, чтобы исправить ошибки, снова конвертировать в PDF и отправить нам исправленные файлы PDF.

Шаг 8

Вы просили распечатанное доказательство?

Если вы попросили распечатанный пробный образец, мы напечатаем и переплетем одну книгу и отправим ее UPS Next Day Air. Вы получите его на следующий день к 10:30 (только в рабочие дни, без доставки в субботу или воскресенье). Если вы не просили распечатку пробных отпечатков, перейдите к шагу 11, где мы немедленно начнем печатать ваш полный тираж книг.

Войдите в свою учетную запись в любое время, чтобы проверить статус вашего заказа, или свяжитесь с нами по телефону, электронной почте или в чате, чтобы получить обновления.

Шаг 9

Мы отправляем вам распечатанную пробу

Самые совершенные пробные отпечатки отправляются в тот же день, когда вы принимаете PDF-пробу. Если сейчас после полудня по восточному стандартному времени или у вас есть особые элементы в вашей книге, это может занять дополнительный день.

Войдите в свою учетную запись в любое время, чтобы проверить статус вашего заказа, или свяжитесь с нами по телефону, электронной почте или в чате, чтобы получить обновления.

Шаг 10

Ваша печатная проба в порядке?

После того, как вы просмотрели свою печатную книгу, вы должны определить, в порядке ли корректура или нет.Вернитесь на страницу заказа на нашем веб-сайте, нажмите кнопку «Утвердить или отклонить доказательства» вверху и либо «Утвердить», либо «Отклонить» доказательство. Если вы одобряете пробу, переходите к шагу 11, где мы распечатываем и связываем ваш полный заказ. Если вы отклоняете его и 48 Hour Books допустили ошибку (и), сообщите нам об этом по электронной почте или укажите в заказе, что нам необходимо исправить. Все изменения должны быть представлены в письменной форме. Если это наша ошибка, мы исправим ее бесплатно. Если вы отклоните его и допустили ошибку (и), вернитесь к шагу 2, где вы отредактируете свою книгу, чтобы исправить ошибки, и отправьте нам исправленные файлы PDF.Имейте в виду, что за отправку новых файлов может взиматься плата в размере 50 долларов США.

Шаг 11

Мы распечатываем и отправляем вам полный заказ книг

Если вы утвердили свое окончательное подтверждение и полностью оплатили, часы «48-часовой книги» начнут тикать. Имейте в виду, мы не учитываем субботы, воскресенья и праздничные дни, и каждый день прекращается в 17:00 по восточному стандартному времени для стандартного производства, в 15:00 по восточному стандартному времени для Rush и в полдень по восточному стандартному времени для SuperRush. Любые утверждения или платежи после этих крайних сроков будут считаться на следующий день.

Ознакомьтесь с нашими графиками допечатной подготовки и производства.

Очень важно помнить об этих советах по самостоятельной публикации. Как ваши партнеры по самостоятельной публикации, 48 Hour Books могут помочь вам научиться издавать книгу самостоятельно. А если вам нужно ускорить печать и переплет вашей книги или воспользоваться срочной доставкой, свяжитесь с нами по телефону, электронной почте или в онлайн-чате и запросите изменение. Мы сообщим вам, если это возможно. Не забывайте, что на изготовление спирального переплета и твердого переплета (книги в переплетенном футляре) требуется 1 неделя.

Наш стандартный способ доставки — UPS Ground из Акрона, Огайо, или Лас-Вегаса, Невада. Мы изготовим ваши книги в любом месте, где у вас будет самое быстрое время доставки.

Более подробную информацию и сроки доставки можно найти здесь.

Как изменить свою историю

<Назад ко всем историям

Раскройте силу внутри

Три ваших шага к прорыву

Автор: Team Tony

Измени свои мысли, измени свою жизнь.То, как вы думаете и смотрите на мир, влияет на историю, которая будет рассказана о вашей жизни. Ваша история — это один из трех элементов, которые могут привести вас к прорыву, то есть к тому, чтобы научиться создавать устойчивые изменения в своей жизни.

Хотите узнать, как изменить свою жизнь вокруг? Тогда узнайте, как изменить свою историю.

«Мы можем изменить нашу жизнь. Мы можем делать, иметь и быть именно тем, что хотим ». — Тони Роббинс

Мы говорим себе, во что верим.

Мы часто ограничиваем себя, решая, что не можем что-то сделать, даже не попробовав. Эти ограничивающие убеждения могут заставить нас спросить себя: «Зачем беспокоиться?» или сказать себе: «Это глупо». Когда мы делаем это, мы фактически говорим себе, что ответ «нет», еще до того, как задаем вопрос. Когда мы это сделаем, мы остановим свой рост и остановим свой путь к успеху.

Этот негативный разговор с самим собой — явный знак того, что вам нужно переписать свой рассказ. Наша история влияет на то, что мы делаем, куда идем и как подходим к жизни.Яркая история ведет к жизни, полной возможностей — измените свою историю, измените свою жизнь. Первый шаг к изменению своей истории — перестать рассказывать себе обескураживающие.

Сколько раз вы себе такое говорили?

Я должен быть идеальным … Я слишком стар … Я просто не такой человек.

Это именно тот тип разрушительных мыслей, которые мешают нам достичь наших целей и, в конечном итоге, наших мечтаний.Обращаясь напрямую к следующим вредным мыслям и относясь к себе с добротой вместо сомнений, вы можете изменить свое мышление и узнать, как изменить себя.

Измени свою историю, измени свою жизнь

Истории, которые мы рассказываем сами себе, составляют нашу идентичность и диктуют, что, по нашему мнению, мы можем и не можем делать. Вот несколько распространенных историй, которые вы рассказываете себе, которые ограничивают ваши возможности для роста и указывают на то, что вам пора переписать свою историю:

«Я должен быть идеальным.”

Совершенство — это самый низкий стандарт, который может быть у любого человека, он не оставляет места для роста. Хотя безупречное выполнение задачи на какое-то время может казаться вам приятным, именно благодаря нашим ошибкам мы развиваем свои самые сильные стороны и извлекаем важные уроки из жизни. Если вы что-то сделали идеально, вы действительно ничего не узнали — например, как лучше выполнить эту задачу или чего следует избегать. Говоря себе, что нужно быть совершенным, вы ограничиваете свои собственные возможности.Когда вы хотите узнать, как изменить свою жизнь вокруг, вы должны отказаться от совершенства.

Вместо того, чтобы стремиться к совершенству, стремитесь к уравновешенной жизни. Примите тот факт, что вы будете совершать ошибки, и когда вы это сделаете, используйте их как отправную точку для достижения следующего уровня. Попытки достичь совершенства проистекают из страха перед неудачей. Вместо того, чтобы бояться потерпеть неудачу, продолжайте свою страсть независимо от результата.

Как говорит Тони: «Воспользуйтесь возможностью, чтобы учиться на своих ошибках: найдите причину своей проблемы и устраните ее.Не пытайтесь быть идеальным; просто будь отличным примером человека ».

«Моя жизнь тяжелее, чем у кого-либо другого».

Каждый ведет свою битву. От того, как вы решите справляться с трудностями, зависит, как изменить свою жизнь.

Посмотрите на истории успеха Опры и Тони Роббинса и на трудности, которые они преодолели, чтобы достичь величия в жизни. Как говорит Тони: «Определите свои проблемы, но отдайте свою силу и энергию решениям.”

Тяжелая жизнь не помешает вам добиться успеха, если вы не скажете себе, что это произойдет. Есть множество примеров тех, кто преодолел, казалось бы, непреодолимые препятствия, чтобы достичь величия, и столько же примеров тех, кто родился со всеми преимуществами в мире, которые не смогли прожить полноценную жизнь. Когда дело доходит до переписывания истории, вы должны отпустить прошлое.

«Если я проигнорирую это, оно исчезнет».

Если вы хотите научиться изменять себя, вы должны видеть вещи такими, какие они есть на самом деле.Реальность всегда нас догоняет. Хотя иногда мы можем притвориться, что их нет, наши проблемы всегда будут ждать нас, когда мы вернемся. Только когда мы решаем встретиться с ними лицом к лицу, они действительно уходят.

По словам Тони, «Наша цель — не игнорировать жизненные проблемы, но и привести себя в лучшее психическое и эмоциональное состояние, чтобы не только находить решения, но и действительно решать проблемы и действовать». Внимательно посмотрите на себя и на то, где вы находитесь в жизни, и на те выборы, которые вы сделали, которые привели вас к этой точке.Это не повод ругать себя. Скорее, это шанс провести инвентаризацию и понять, что вам нужно изменить, чтобы переписать свою историю.

«Я слишком молод или слишком стар».

Вы думаете, что слишком стары, чтобы научиться менять свою жизнь?

Вот правда: ваш возраст ограничивает вас, только если вы позволяете это делать. Совет Тони: «создавайте видение и никогда не позволяйте окружающей среде, убеждениям других людей или ограничениям того, что было сделано в прошлом, формировать ваши решения.Игнорируйте общепринятое мнение ».

Если вы посмотрите на возможную продолжительность жизни до 120 лет, если будете жить правильно, попытка переписать свою историю в 60 лет внезапно кажется очень правдоподобной. Вы можете делать все, что захотите, в любом возрасте — до тех пор, пока вы верите, что это правда, и прикладываете усилия, чтобы воплотить это в жизнь.

«Я просто не из тех, кто счастлив».

Говоря себе, что вы не «счастливый тип», вы делаете себя несчастными. Счастье — это выбор, который мы делаем, это состояние, в которое мы можем войти своими действиями.Путь к счастью — это не только материальные и поверхностные вещи. Скорее, счастье — это всеобъемлющий способ существования. Когда вы меняете свои мысли, вы узнаете, как изменить свою жизнь — то есть, когда вы выбираете быть счастливым, ваши негативы сменяются позитивными.

Шаги, чтобы переписать свою историю

Изучите свои привычки
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы хотите изменить, обратите внимание на вредную привычку или привычки, которые приводят к тому, что вы хотите узнать, как изменить себя.Приводит ли ваша тяга к сахару к 22:00 к избыточному весу? Ваша привычка спать и приходить на работу поздно мешает вашему продвижению по службе? Определив отрицательные привычки, вы сможете создать более удачные, которые помогут вам переписать свою историю, например, используя отложенное удовлетворение.
Практикуйте каждый день
Как только вы узнаете свои новые здоровые привычки, практикуйте их каждый день — несмотря ни на что. Составьте запасной план на тот случай, если обстоятельства помешают вашим новым привычкам и не позволите себе срезать углы.
Сосредоточьтесь на саморефлексии
Одна из привычек, которые приводят вас к желанию узнать, как изменить свою жизнь, не встречалась с реальностью. Вам нужно сосредоточиться на реалистичном саморефлексии на протяжении всего пути и, при необходимости, спрашивать тех, кому вы доверяете, их точку зрения. Вы поправляетесь? Если нет, что еще нужно изменить?
Окружите себя хорошими людьми
Когда вы проводите время с хорошими людьми, которые любят вас, у вас появляется естественная система поддержки ваших новых привычек, и вы можете переписать свою историю в благоприятной среде.
Продолжайте рисковать
Если вы хотите узнать, как изменить свою жизнь, вы не можете оставаться в своей зоне комфорта. Вам нужно рисковать, пока вы не освоитесь с этим риском, а затем берите больше. Чем больше вы будете стараться, тем легче вам будет переписать свою историю и изменить свою жизнь.

Как напоминает нам Тони, «достижение целей само по себе никогда не сделает нас счастливыми в долгосрочной перспективе; именно то, кем вы становитесь, преодолевая препятствия, необходимые для достижения ваших целей, может дать вам самое глубокое и продолжительное чувство удовлетворения.”

Как успешные мы все стремимся к величию, но есть ли что-то, что удерживает вас от следующего уровня успеха и самореализации? Преодолейте ограничивающий вас сюжет, создавая собственный прорыв в игре «Unleash the Power Within» с Тони Роббинсом.

1. Истории, лишающие силы, основанные на этой статье: http://www.inc.com/lolly-daskal/the-9-most-damaging-lies-we-tell-ourself-daily.html

Как написать книгу: 10 до смешного простых шагов

Писать легко.Все, что вам нужно сделать, это вычеркнуть неправильные слова.
–Марк Твен

Самое сложное в написании книги — это не опубликовать. Это собственно письмо. В этой статье я предлагаю 10 шагов для написания книги и 10 бонусных шагов. Щелкните здесь, чтобы загрузить бесплатное руководство со всеми 20 шагами.

Как автор пяти бестселлеров, я могу без колебаний сказать вам, что самая сложная часть писательской работы — это сидеть и делать работу.В конце концов, книги не пишут сами себя. Вы должны вложить все свои силы в создание важной работы.

В течение многих лет я мечтал стать профессиональным писателем. Я считал, что должен сказать важные вещи, которые мир должен услышать. Но когда я оглядываюсь назад на то, что действительно нужно, чтобы стать автором, я понимаю, насколько этот процесс отличался от моих ожиданий.

Начнем с того, что вы не просто садитесь писать книгу. Письмо так не работает. Вы пишете предложение, затем абзац, а затем, если повезет, целую главу.Написание происходит урывками, по кусочкам. Это процесс.

Вы выполняете работу несложно. Вы делаете один шаг за раз, затем еще и еще. Оглядываясь на книги, которые я написал, я вижу, что способ их создания не был таким гламурным, как я когда-то думал.

Как действительно написать книгу

В этом посте я научу вас основным шагам, необходимым для написания книги. Я много работал, чтобы сделать это легко усваиваемым и максимально практичным, чтобы вы могли начать прогрессировать.

И сразу предупреждаем: если вы мечтаете написать бестселлер, как я, и ищете структурированный план, который поможет вам в процессе написания, у меня есть особая возможность для вас в конце этого поста, где я сломать процесс.

Но сначала давайте посмотрим на картину в целом. Что нужно, чтобы написать книгу? Это происходит в три этапа:

Начало : Вы должны начать писать. Это кажется очевидным, но, возможно, это самый недооцененный шаг в процессе.Вы пишете книгу, решая сначала, что вы собираетесь писать и как вы собираетесь это писать.
Сохраняйте мотивацию : Как только вы начнете писать, вы столкнетесь с неуверенностью в себе и столкнетесь с сотней других противников. Заблаговременное планирование этих препятствий гарантирует, что вы не сдадитесь, когда они появятся.
Завершение : Никого не волнует книга, которую вы почти написали. Мы хотим прочитать тот, который вы на самом деле закончили, а это значит, что независимо от того, что делает вас писателем, это ваша способность не начинать проект, а завершить его.

Ниже приведены 10 до смешного простых советов, относящихся к каждой из этих трех основных фаз, плюс 10 дополнительных бонусных советов. Надеюсь, они помогут вам разобраться и закончить книгу, которую вы мечтаете написать.

БОНУС : Щелкните здесь, чтобы загрузить все 20 шагов в полном руководстве по написанию книги.

Этап 1. Начало работы

Нам всем нужно с чего-то начинать. Первый этап написания книги состоит из четырех частей:

1.Решите, о чем книга

Хорошее письмо всегда о чем-то. Напишите аргумент вашей книги в предложении, затем растяните его до абзаца, а затем до одностраничного плана. После этого напишите оглавление, которое поможет вам при написании, а затем разбейте каждую главу на несколько разделов. Подумайте о своей книге с точки зрения начала, середины и конца. Что-нибудь более сложное вы потеряете.

2. Установите ежедневное количество слов

Джон Гришем начал свою писательскую карьеру в качестве юриста и нового отца — другими словами, он был очень занят.Тем не менее он каждое утро вставал на час или два раньше и писал по странице в день. Через пару лет у него завязался роман. Страница в день — это всего около 300 слов. Вам не нужно много писать. Просто нужно часто писать. Постановка ежедневной цели даст вам то, к чему стремиться. Сделайте его небольшим и достижимым, чтобы вы могли достигать своей цели каждый день и начать набирать обороты.

3. Установите время, чтобы работать над книгой каждый день

Последовательность упрощает творчество. Вам нужен ежедневный дедлайн для работы — так вы закончите писать книгу.Не стесняйтесь брать выходной, если хотите, но планируйте его заранее. Никогда не пропускайте крайний срок; не позволяй себе так легко сорваться с крючка. Установка ежедневного крайнего срока и регулярного времени написания гарантирует, что вам не придется думать о том, когда вы будете писать. Когда пора писать, самое время писать.

4. Пишите каждый раз в одном и том же месте

Неважно, стол это или ресторан, или кухонный стол. Просто это должно отличаться от того, где вы занимаетесь другими делами.Сделайте место для письма особым пространством, чтобы, войдя в него, вы были готовы к работе. Это должно напомнить вам о вашем намерении закончить эту книгу. Опять же, цель здесь — не думать и просто начать писать.

Этап 2: Выполнение работы

А теперь пора перейти к делу. Здесь мы сосредоточимся на следующих трех советах, которые помогут вам завершить работу над книгой:

5. Установите общее количество слов

Начните с конца. Когда вы начнете писать, вам понадобится общее количество слов для вашей книги.Подумайте о 10-тысячных этапах работы и разбейте каждую главу примерно на равные части. Вот несколько общих руководящих принципов:

10 000 слов = брошюра или бизнес-документ. Время чтения = 30-60 минут.
20000 слов = короткая электронная книга или манифест. Примером этого является «Манифест Коммунистической партии», содержащий около 18 000 слов. Время чтения = 1-2 часа.
40 000–60 000 слов = стандартная научно-популярная книга / новелла. Великий Гэтсби является примером этого. Время чтения = три-четыре часа.
60 000–80 000 слов = длинная научно-популярная книга / стандартный роман. Большинство книг Малкольма Гладуэлла подходят под этот диапазон. Время чтения = от четырех до шести часов.
80 000 слов – 100 000 слов = очень длинная научно-популярная книга / длинный роман. Четырехчасовая рабочая неделя попадает в этот диапазон.
Более 100 000 слов = роман / академическая книга / биография эпической длины. Время чтения = от шести до восьми часов. Биография Стива Джобса подошла бы под эту категорию.

6. Установите еженедельные дедлайны

Вам нужна недельная цель.Сделайте подсчет слов, чтобы сохранять объективность. Отмечайте достигнутый прогресс, при этом честно говоря, сколько работы осталось сделать. Вам нужно к чему стремиться и как себя измерять. Это единственный способ выполнить какую-либо работу: в срок.

7. Получите раннюю обратную связь

Нет ничего хуже, чем написать книгу, а затем переписать ее, потому что вы не позволяете никому ее смотреть. Получите несколько доверенных консультантов, которые помогут вам понять, о чем стоит писать.Это могут быть друзья, редакторы, семья. Просто постарайтесь найти кого-то, кто даст вам честную обратную связь, чтобы убедиться, что вы движетесь в правильном направлении.

Этап 3: Чистовая обработка

Как узнать, что все готово? Короткий ответ: нет. На самом деле, нет. Итак, вот что вы делаете, чтобы закончить этот процесс написания книги:

8. Обязательство по отгрузке

Несмотря ни на что, дочитайте книгу. Установите крайний срок или сделайте один для вас. Затем отпустите его в мир. Отправьте его издателю, опубликуйте на Amazon, сделайте все, что вам нужно, чтобы донести до людей.Только не кладите это в ящик. Хуже всего было бы бросить курить, как только эта вещь будет написана. Это не заставит вас работать как можно лучше и не позволит вам поделиться своими идеями со всем миром.

9. Примите неудачу

По мере приближения к концу этого проекта знайте, что это будет сложно и вы наверняка испортите. Просто смирись с неудачами и дай себе благодать. Вот что будет поддерживать вас — решимость продолжать, а не ваши неуловимые стандарты совершенства.

10. Напишите другую книгу

Большинство авторов смущены своей первой книгой. Конечно, был. Но без этой первой книги вы никогда не выучите уроки, которые иначе могли бы упустить. Итак, выкладывайте свою работу, терпите неудачу раньше и попробуйте снова. Это единственный способ поправиться. Вы должны практиковаться, а это значит, что вы должны продолжать писать.

Каждый писатель где-то начинал, и большинство из них начинали с того, что втиснули свое письмо в щели своей повседневной жизни.Вот как я начал, и, может быть, именно с этого и вы начнете. Это делают те, кто приходит день за днем. Вы можете сделать то же самое.

Причина, по которой большинство людей никогда не заканчивают свои книги

Каждый год миллионы книг остаются незаконченными. Книги, которые могли бы помочь людям, принести в мир красоту или мудрость. Но они так и не появились. И так или иначе причина всегда одна: автор уволился.

Может ты с этим разобрался. Вы начали писать книгу, но так и не закончили.Вы застряли и не знали, как закончить. Или вы завершили рукопись, но не знали, что делать после. Что еще хуже, вы написали книгу, но никого это не волновало. Никто не покупал и не читал.

Я бывал там раньше.

На самом деле, первая пара книг, которую я написал, не имела такого успеха — даже с традиционным издательством. Мне потребовались годы, чтобы научиться этому, но вот то, что мне никто никогда не говорил:

Прежде чем вы сможете запустить бестселлер, сначала вы должны его написать.

Прежде чем вы сможете запустить бестселлер, вы должны написать бестселлер.
Джефф Гоинс

Я имею в виду, что так много писателей садятся писать свой шедевр, предполагая, что это все, что нужно сделать. Просто сядь и напиши. Но, изучая самых одаренных и успешных авторов мира, я заметил, что это не то, что делают мастера. Они гораздо более умышленны, чем просто сидеть и позволять словам течь.

Каждому великому писателю нужна система, которой можно доверять. Мы с тобой ничем не отличаются. Но авторская система выпуска бестселлеров после бестселлеров не всегда является самой простой вещью. Итак, что касается выживания, мне пришлось выяснить это для себя и создать четкую схему написания книг, которая работает. Это то, что я называю «методом написания бестселлера», который помогает мне написать книгу и подготовить ее к выпуску.

Это та часть, которую я никогда не изучал ни на одном уроке английского.Создание продающей работы — это не просто написание того, что вы считаете хорошим. Речь идет о поиске идеи, которая будоражит вас и увлечет аудиторию. Речь идет о том, чтобы действовать намеренно и продумывать весь процесс, имея при этом надлежащую ответственность, которая поможет вам продолжать работу.

Другими словами, имеет значение процесс написания. Это очень важно. Вы должны не только закончить свою книгу, но и написать такую, которая будет достойна продажи. А если вы хотите максимизировать свои шансы закончить книгу, вам нужен проверенный план.

Получение обратной связи на раннем этапе часто помогает избавиться от перегруженности.Создайте веб-сайт на WordPress или Tumblr и используйте его, чтобы писать в книге по главам или сценам. Затем, в конце концов, опубликуйте все сообщения в бумажной книге. Это немного отличается от традиционного ведения блога, но применимы те же концепции. Мы создали бесплатный инструмент, который поможет вам узнать, когда ваши сообщения в блоге готовы к публикации. Ознакомьтесь с разделом «Не публикуйте».

Затем перепишите записи в гораздо более совершенном книжном формате, но используйте несколько фотокопий или сканированных изображений страниц журнала в качестве иллюстраций в книге. Вы даже можете продавать «роскошные» издания с фотокопированными версиями журнала.

Иногда писать легко. Иногда это бывает невероятно сложно. Правда в том, что вдохновение — это просто побочный продукт вашего тяжелого труда.Вы не можете ждать вдохновения. Муза — действительно безработный бездельник, который не двинется с места, пока вы не сделаете это. Покажите ей, кто здесь главный и что вы серьезно относитесь к делу.

Ниль Фиоре, автор книги The Now Habit , говорит: «Есть одна основная причина, по которой мы откладываем дела на потом: это вознаграждает нас временным избавлением от стресса». Если вы постоянно переживаете из-за незавершенной книги, вы в конечном итоге нарушите свой график. Вместо этого планируйте перерывы заранее, чтобы сохранять свежесть: минутные перерывы, часовые перерывы или даже несколько дневных перерывов.

Если вам трудно постоянно писать самостоятельно, напишите, где работают другие люди. Может помочь кофейня или библиотека, где люди действительно работают, а не просто общаются. Если вы находитесь в месте, где другие люди делают что-то, у вас не будет другого выбора, кроме как присоединиться к ним.

Вместо этого сначала напишите без оценки, затем вернитесь и отредактируйте позже. У вас будет лучший поток, и вас не будут прерывать постоянная критика собственной работы. И когда придет время, вам придется отредактировать гораздо больше текста.

Насколько это было сложно? Я бы сказал, наверное, 4 из 10 по шкале твердости. На самом деле это довольно простой процесс. Буквально к вечеру вы сможете выполнить все шаги, чтобы самостоятельно опубликовать книгу, которую можно физически заказать, с настоящим номером ISBN и всем остальным!

Этот процесс предназначен для создания НАСТОЯЩЕЙ самоиздаваемой книги, копии которой люди могут заказывать, вы получаете реальный номер ISBN … и вам не нужно проводить инвентаризацию, распечатывать или отправлять. (Если вы просто хотите продать созданную вами книгу в формате PDF, вы можете вместо этого оформить заказ на GumRoad.com, но вы не будете официально опубликованы самостоятельно).

ЕСЛИ ВЫ НАПИСЫВАЕТЕ КНИГУ, КОТОРАЯ БОЛЕЕ 100 СТРАНИЦ:
Возможно, вам стоит подумать об использовании такого инструмента, как Scrivener.Это позволит вам разбивать главы и систематизировать книгу. У некоторых людей есть много исследований, заметок, интервью и т. Д., Которые они берут, и Скривенер может с этим помочь.

Честно говоря, начиная писать книгу, я бы сказал, что используйте что-нибудь СУПЕР ОСНОВНОЕ, например, Google Docs или Microsoft Word. Тогда, только если вам действительно нужно программное обеспечение профессионального уровня, вы можете при необходимости перейти на него.

Итак, Amazon владеет этой компанией под названием CreateSpace, и если вы самостоятельно публикуете через них, ваша книга может автоматически продаваться через Amazon как настоящая книга или книга Kindle (моя в качестве примера). У меня был большой опыт их использования, так что это единственная услуга, которую я лично рекомендую (это также единственное место, где я видел, как люди публикуют подобные книги, которые действительно приносят деньги).

Итак, мы использовали ту же обложку книги и загрузили ее в CreateSpace …… и, несмотря на то, что обложка была обычным изображением в формате .jpg, получилось фантастически! Я был действительно удивлен, насколько профессионально это выглядело.

Просто зайдите на Fiverr (это место, где люди сделают почти все за 5 долларов) и введите Дизайн обложки книги.Вы найдете сотни людей с высокой репутацией, которые сделают из вас простую обложку книги, если вы не сможете сделать это самостоятельно.

Когда я самостоятельно опубликовал свою первую книгу, она была такого же размера, как все электронные документы и бумага: 8 1/2 дюймов на 11 дюймов.Таким образом, форматирование сводилось к тому, чтобы разрывы страниц располагались в нужных местах между главами.

Буквально на 100% бесплатно самостоятельно опубликовать книгу на Amazon, если вы не хотите сначала делать пробный заказ своей книги.Я лично прохожу через CreateSpace.com (который принадлежит Amazon), и единственная стоимость, связанная с созданием вашей книги, — это заказ 1 экземпляра для рецензирования ДО того, как вы ее опубликуете. Это обошлось мне примерно в 2 доллара плюс доставка (итого, возможно, всего 5 долларов).

ИНТЕРЕСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ, КОТОРЫЕ Я ВЫУЧИЛ:
Одна из самых удивительных особенностей этой книги заключается в том, что я изначально опубликовал ее, не рекламируя ее, и она, естественно, начала продаваться в экосистеме Amazon!
Затем, в августе 2013 года, я сделал эту дрянную страницу книги и видео и немного продвинул книгу, и это начало набирать обороты для книги в Amazon.

Затем я вообще прекратил продвигать книгу, так как мы продаем другие вещи за гораздо большие деньги, и спустя 6 лет я все еще не продвигаю ее вообще, но она все еще продается каждый день.
Каждый месяц я все еще зарабатываю несколько сотен (или тысяч) долларов на этой изящной маленькой книжке:
Вот лучший статистический отчет за все время, который я мог получить (извините, он не очень подробный):
Изначально эта книга была просто экспериментом, чтобы проверить, смогу ли я опубликовать книгу (это 3 доллара.99 Kindle). Я получаю примерно $ 2,71 за продажу.
При нулевом продвижении на срок более года и столь низкой цене Amazon по-прежнему присылает мне примерно 700 долларов США в месяц на комиссионные за эту книгу.
Я легко вижу, что если люди будут продавать свои книги по цене 17,99 доллара или около того и продавать такую же сумму, это может принести довольно приличный доход. Я на самом деле сделал здесь калькулятор книжной прибыли, чтобы увидеть, что возможно:
Значит, на таких книгах можно заработать немного денег!
Еще одна интересная особенность, которую я обнаружил, заключалась в том, как Amazon переводит деньги на ваш счет.Очевидно, если вы продаете книгу в другой стране, вы получите другой платеж, то есть я могу получить 12 разных депозитов одновременно!
Я имею в виду, что это не большая проблема или что-то в этом роде, но забавно видеть случайные платежи на сумму 4,57 доллара от Amazon Brazil на моем банковском счете
5
ЭТО РУКОВОДСТВО ДЛЯ САМОПубликации ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРОСТО…
… но это потому, что издать книгу самостоятельно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО так просто!
Я написал свою первую книгу примерно за две недели от начала до конца.Теперь здорово издавать книгу, которая автоматически продается, реализуется и даже получает отзывы, просто находясь на Amazon!
Надеюсь, вам понравилось и вы узнали !!
Невилл Медхора
П.С. Посмотрите, сколько денег вы можете заработать на книге, используя этот Калькулятор книжной прибыли.
P.P.S. Я написал еще одну книгу после этого 100% в Google Docs, вы можете увидеть, как я это сделал здесь.
Привлекайте больше людей, покупающих: Подпишитесь на мою рассылку, чтобы еженедельно получать инсайдерские советы о том, как повысить конверсию каждого маркетингового сообщения, которое вы отправляете.
Как начать писать книгу: 10 вещей, которые нужно сделать сейчас
Затем вы должны выяснить, кто будет руководить вашим действием? Возможно, у вас уже есть сильная идея, и в этом случае вы, возможно, уже писали о них, когда излагали свои сюжетные идеи.
Просто будь осторожен. Классическая ошибка новичков такова: вы начинаете с персонажа, которого люди ожидали бы выбрать .
Звучит так, будто это не может быть плохо, но очевидный выбор почти никогда не бывает лучшим.Подумайте об этих историях и о том, кого бы вы хотели их вести:
Пример: Антиутопическое реалити-шоу / история выживания
Персонаж 1: шестнадцатилетний парень с красивой внешностью, прошлым плохим парнем и титаническими боевыми навыками (как Катон из округа 2), против…
Персонаж 2: девочка-подросток с большими навыками стрельбы из лука и искренней заботой о чувствах других
Пример : Шведская криминальная история в стиле нуар
Персонаж 1: седой детектив-мужчина средних лет.Наверное, запой и кулаками умел.
Персонаж 2: молодая женщина. Компьютерный гений. С Аспергером. И жертва сексуального насилия. И фактически сирота. О да, и с довольно удобной способностью к насилию.
Пример : детский сериал про школу волшебников
Персонаж 1: старшеклассник. Удачный волшебник. Уверен в своем происхождении.
Персонаж 2: новый мальчик в школе. Сирота.
О каком персонаже вы бы сначала подумали для этих книг? А какой на самом деле оказался лучше?
Совершенно верно.
Когда вы начинаете писать книгу, вашей первой мыслью, вероятно, всегда будет очевидный выбор… но вам нужно противостоять этому искушению. Вам нужно хорошо подумать о своем главном герое, прежде чем делать окончательный выбор.
Это не значит, что нужно просто сходить с ума. Китнисс Эвергрин не является очевидным главным героем «Голодных игр » , но вполне правдоподобна — она физически и эмоционально устойчива, и мы узнаем, как эти навыки позволяют ей преодолевать чудовищные трудности, стоящие на ее пути.То же самое с Лизбет Саландер и Гарри Поттером. Вы можете не думать о них как о первом выборе, но они правдоподобно исполняют отведенные им роли.

Как себя изменить книга: 6 замечательных книг, чтобы изменить себя к лучшему

10 книг, которые меняют человека навсегда

35 книг, которые изменят вашу жизнь

1. «Скафандр и бабочка» Жан-Доминик Боби

2. «Дзен и искусство ухода за мотоциклом» Роберт Мейнард Персиг

3. «Хладнокровное убийство» Капоте Трумен

4. «Загадочное ночное убийство собаки» Марк Хэддон

5. «Средний пол» Джеффри Евгенидис

6. «Невидимки» Чак Паланик

7. «Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт

8. «Колыбель для кошки» Курт Воннегут

9. «Ада, или Радости страсти» Владимир Набоков

10. «Сто лет одиночества» Габриэль Гарсиа Маркес

11. «Возлюбленная» Тони Моррисон

12. «Оно» Стивен Кинг

13. «Дающий» Лоис Лоури

14. «Мировая война Z» Макс Брукс

15. «Краткая история времени: от Большого взрыва до черных дыр» Стивен Хокинг

16. «Виноваты звезды» Джон Грин

17. «Мир Софии» Юстейн Гордер

18. «Преступление и наказание» Федор Достоевский

19. «Путь художника» Джулия Кэмерон

20. «Жизнь Пи» Янн Мартел

Книга Изменить себя!, глава Изменить себя!, страница 1 читать онлайн

Изменить себя!

Воспитание детей Как изменить себя Мои статьи Отдельные статьи Михаила Литвака

10 книг, которые изменили мою жизнь

1. «Личное развитие для умных людей» — Стив Павлина

2. «Богатый папа, бедный папа» — Роберт Кийосаки

3. «Как привести дела в порядок» — Дэвид Аллен

4. «Как работать по 4 часа в неделю» — Тимоти Феррис

5. «Трансёрфинг реальности» — Вадим Зеланд

6. «Живая кухня» — Вадим Зеланд

7. «Анастасия» — Владимир Мегре

8. «Монах, который продал свой Феррари» — Робин Шарма

9. «Новая Земля» — Экхарт Толле

10. «Дауншифтинг» — Софья Макеева

Заключительные Слова

10 книг, которые изменят Тебя навсегда…

Библейский план самосовершенствования

Библейский образец для самопомощи

Шаг 1. Измените цель в жизни.

Любовь и преданность Богу

Подражание Христу

Желание вечной жизни, а не вечности Наказание

Шаг 2: Верьте, что вы можете измениться с Божьей помощью.

Шаг 3: Изучите Библию о своих привычках.

Шаг 4: Покайтесь в грехе.

Шаг 5: Разработайте план действий.

Шаг 6: Регулярно молитесь.

Дитя Божье должно молиться о прощении.

Тогда молитесь о помощи Бога.

Шаг 7: Обратитесь за помощью к другим христианам.

Шаг 8: Старайтесь поступать правильно.

Шаг 9: Замените хорошие привычки плохими.

Шаг 10: Избегайте искушения.

Шаг 11: Встречайтесь по одному дню за раз.

Шаг 12: Будьте терпеливы.

Заключение

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Темы для дальнейшего изучения Библии

Смотрите наши Часто задаваемые вопросы (FAQ), если у вас есть вопросы о нашем сайте или авторе.

Как самостоятельно опубликовать книгу за 11 шагов

В 48 Hour Books мы знаем, что самостоятельная публикация книги поначалу может показаться сложной. Наши опытные сотрудники готовы помочь вам на каждом этапе пути.

Шаг 1

Как опубликовать книгу самостоятельно: форматирование

У вашей книги нужный размер страницы?

Вы используете правильный шрифт для своей книги?

Шаг 2

Вы редактируете свою книгу, пока она не станет идеальной

Шаг 3

Вы создаете файлы PDF

Шаг 4

Вы размещаете заказ на 48HrBooks.com

Шаг 5

Вы присылаете нам файлы

Шаг 6

Мы отправляем вам доказательство в формате PDF

Шаг 7

У вас в порядке PDF Proof?

В 48 Hour Books мы знаем, что самостоятельная публикация книги поначалу может показаться сложной.
Наши опытные сотрудники готовы помочь вам на каждом этапе пути.