Как признаться в любви парню или девушке?

Вы чувствуете, что встретили человека, без которого больше не представляете своей жизни? Вас переполняют эмоции, сердце учащенно бьется при одной мысли о любимом человеке, и хочется быстрее покончить с неопределенностью. Осталось только выбрать подходящий момент и решить, как признаться в любви.

«В этом мире есть только один способ заслужить любовь — перестать требовать её и начать дарить любовь, не надеясь на благодарность».

Дейл Карнеги

Несомненно, признание в любви очень важный момент в жизни, ведь после него вы можете почувствовать себя самым счастливым человеком на свете, либо самым несчастным. Ведь никто не даёт гарантий, что после вашего признания, отношения c эти человеком станут совсем другими. Но шанс на то, что ваше признание в любви будет правильно оценено, a отношения будут иметь продолжение, во многом зависит от того, как вы признаетесь в любви.

Так что давайте знакомиться c практическими советами, как можно сделать ваше признание максимально результативным.

Когда признаваться в любви?

Наступает момент, когда нет уже сил держать свои эмоции внутри. Хочется всему миру объявить о своих чувствах. И в первую очередь рассказать о том, что переполняет душу и сердце хочется своей второй половинке.

Я люблю тебя. Когда же произнести это заветное словосочетание своему избраннику или своей избранной?

• Если чувствуем, что это тот единственный или та единственная, подаренные судьбой. Не слушаем никого. Не медлим. Говорим, говорим и говорим. Самый удачный момент для признания в любви подсказывает сердце влюбленного.
• Если возникают сомнения по поводу взаимности, не торопимся. Даже если переполняет огромное желание поделиться этим чувством с возлюбленным, думаем, готовы ли в ответ увидеть холодное равнодушие.
• Произнесенная фраза «я тебя люблю» принятое обязательство, которое не имеет обратного хода. Даже если эти слова произносит кто-то один, назад пути нет.
• Не боимся. Любовь — это риск, бесстрашие. Нет смысла избегать в любви и отношениях таких действий.
• Выбираем эмоционально комфортную обстановку.
• Признаемся в любви обязательно. На самом деле это очень просто. Ваш возлюбленный не догадается о вашей любви сам, если вы ему об этом не скажете.

Кто первый должен признаться в любви?

По статистике мужская половина населения первым признается в любви. Причина банальна. Что бы женщину склонить быстрее к регулярному сексу.

Стоит ли парню признаваться в любви первым? Существует мнение, что мужчина первым должен признаться в любви. Мужчины и женщины не хотят получить отказ, поэтому одинаково боятся признания в любви. Для женщин это боязнь остаться одинокой. Для мужчин удар по самолюбию.

В современном мире миф о том, что девушке присуще быть неприступной и гордой, ждать своего принца в башне, устарел.

Не каждый по-настоящему влюбленный мужчина будет добиваться своей избранницы. Мужчины очень самолюбивы.

Если возникло чувство любви, не ждем, когда парень признается первым. Берем инициативу в свои руки. Сегодня мужчины и сами в большинстве случаев только «за», если девушка решит признаться мужчине. Но отношения должны быть устоявшимися. Если молодой человек избегает серьезных разговоров, не спешит знакомить с друзьями и по поводу вашего будущего лишь отмахивается, признание в любви не исправит ситуацию.

Внимательно присмотрись к своему кавалеру: возможно, ты для него лишь мимолетное увлечение? Если же чувства взаимны, ты это обязательно почувствуешь, и тогда в выборе формы признания стоит проявить фантазию!

Стоит ли девушке признаваться первой?

«Если совсем не терпится, то стоит признаться. Можно написать смс, письмо или организовать вечер и все сказать».

«Думаю, не стоит признаваться первой. Все-таки парень должен добиваться девушку. Но если уж очень хочется, то лучше написать любовное письмо».

«Если уверена в своих чувствах — вперед. Но нужно сделать это в непринужденной обстановке, чтобы не испугать парня излишней настойчивостью».

«Если ты любишь человека и считаешь, что не безразлична ему, надо набраться смелости и сказать. Тогда ты узнаешь, каковы его намерения и как действовать дальше, а не ломать голову догадками и разрывать душу ожиданиями. Можно писать пальцами на его спине, а он пусть угадывает слова».

«Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, поэтому нужно устроить романтический ужин, приготовить что-нибудь самой и просто признаться. А завершить вечер стоит незабываемым сексом. Он не устоит!»

Написать письмо, как Татьяна Ларина, признаться в любви тет-а-тет, признаться на романтическом ужине или на высоте нескольких тысяч метров перед прыжком с парашюта, устроить свидание на крыше или написать заветные словами взбитыми сливками на его теле — ты сама поймешь, что больше подходит вашей паре. Главное — суметь понять, твой ли это человек. Прислушайся к своему сердцу и не скрывай своих чувств!

Как признаться в любви девушке

Иногда бывает трудно найти подходящие для признания слова. Лучше всего о чувствах расскажут ваши поступки. Дайте вашей избраннице почувствовать, что дороже ее нет никого на свете. Окружите ее заботой, посвятите ей все свое свободное время, подчеркнув, что не ожидаете ничего взамен. Это может проявляться и в простых житейских мелочах: помочь по хозяйству, встретить после работы или учебы, организовать выходные за городом.

Любителям классики мы рекомендуем для объяснения в любви романтический ужин, лучше всего собственноручно приготовленный. Можно написать заветные слова кремом на торте, соусом на тарелке, испечь печенья в форме букв и выложить признание во время ужина. Или предложите поэкспериментировать на кухне вместе — совместное приготовление простых и вкусных блюд сделает вас ближе друг к другу и облегчит признание.

Как признаться в любви, чтобы поразить возлюбленную? Можно послать ей огромный букет цветов. Можно поведать о своих чувствах с помощью гигантской надписи яркой краской под ее окнами, рекламного баннера, попросить друзей хором спеть на главной площади города ее любимую песню или сочинить для этого случая свою. Можно самому записать любовное видеопослание и опубликовать его в интернете, чтобы о вашей любви могли узнать все.

Как признаться в любви мужчине

Большинство современных мужчин весьма положительно относятся к тому, что женщина первая признается в любви. Поступки вашего избранника подтверждают, что он к вам относится серьезно? Самое время сделать первый шаг!

Не бойтесь проявить фантазию в выборе формы признания. Помните жевательную резинку «Love is» с забавными вкладышами-историями о радости взаимной любви? Эти рисунки были придуманы новозеландской художницей Ким Гроув. Изначально это были любовные записки, которыми она объяснялась в любви будущему мужу. Можно последовать примеру новозеландки и напридумывать своих оригинальных любовных посланий.

Можно также пригласить его на прогулку по ночному городу или полюбоваться звездами на природе. Если вы любите экстремальное времяпрепровождение, то чем совместный прыжок с парашютом не идеальный момент для признания? Главное — прокричать «я тебя люблю» так, чтобы он услышал.

Вы все-таки убеждены, что первый шаг должен быть за мужчиной? Можно его самой осторожно подтолкнуть к решительным действиям. Дайте ему понять, что разделяете его увлечения. Предложите сходить вместе на рыбалку. Узнайте, за какую футбольную команду он болеет, и даже если вы до этого никогда не были футбольной болельщицей, пригласите его на матч. Ну и конечно, никто не отменял старый проверенный способ: завоевать сердце мужчины через желудок.

Как признаться в любви? Сделайте так, чтобы вашему партнеру не приходилось сомневаться в ваших чувствах: окружите его заботой, не упускайте случая сделать что-то приятное, разделяйте его интересы и увлечения. Наши поступки красноречивей слов, а потому просто дарите вашу любовь, не требуя ничего взамен.

самые красивые и нежные признания

Женщина способна сделать первый шаг, в этом нет ничего постыдного. Она может выразить свои чувства в стихах, прозе, написать сообщение или письмо. Послание, которое содержит в себе признание в любви, нежные и ласковые слова, поразит сердце любимого человека.

Достойный молодой человек сумеет понять и восхититься характером избранницы. Парня, который находится вдали от семьи, поддержат теплые слова, написанные любимой.

1

Любовные признания в прозе

Не стоит писать громоздкие письма или сообщения, мужчина не захочет их читать, его это утомит. Главное, чтобы девушка говорила искренне о своих чувствах. Есть несколько примеров нежных и трогательных признаний в прозе парню:

• Мой смысл жизни только в тебе. Я засыпаю и просыпаюсь с мыслями о нас. Во сне мне снишься ты, я улыбаюсь. Я готова рассказать всему миру о нашей сильной и репкой любви. Я не смогу жить без тебя, твоих глаз и улыбки, прикосновений и объятий. Ты сделал меня самой счастливой в этом мире. Я безумно люблю тебя.
• Родной мой, самый нежный, я не живу без тебя. Мне не нужны подарки, цветы и игрушки, я нуждаюсь только в твоем присутствии. Иногда я думаю о том, что мы можем расстаться, от этих мыслей мне не хочется жить.
• Каждое утро я просыпаюсь с мыслью о том, что живу ради наших отношений, ради тебя. Когда ты обнимаешь меня, становится тепло на душе, а твои поцелуи обжигают мою кожу. Я хочу прожить с тобой всю жизнь, я люблю тебя.
• Любовь поглощает меня, заставляет сердце биться быстрее. Мой разум словно заколдован, порой, мне не хватает слов, чтобы выразить свои чувства и эмоции.
• Моя любовь вечна, ее не разрушит ни время, ни расстояние. Ты каждый день даришь мне заботу и ласку, я безмерно благодарна тебе. Я люблю и обожаю тебя.

Сказать теплые слова мужчине, с которым женщина находится в браке, можно следующим образом:

• Любимый мой муж, я не смогу выжить в этом мире без тебя. Ты мне нужен как воздух и вода. Без тебя я одинока на этой земле, а ты мне даришь счастье, заботу и любовь.
• Дорогой муж, я думаю о тебе, когда тебя нет рядом со мной. Когда ты уезжаешь, мне так не хватает тебя, твоих прикосновений. Я тоскую по тебе и еще сильнее люблю тебя.

Если девушка встречается с мужчиной старше себя, то выразить свою любовь она может с помощью таких слов: «Теперь я осознала смысл фразы «Любви все возрасты покорны». Я встретила тебя, когда на висках уже появились первые седые волосинки. Я подарю тебе всю нерастраченную любовь, нежность и ласку. Я нашла свое счастье в тебе. Я ждала тебя всю жизнь, а теперь ты сделал меня самой счастливой женщиной во всем мире. Я каждый день благодарю судьбу за нашу встречу с тобой, люблю тебя безумно».

Красивые поздравления с годовщиной отношений для девушки и парня

1.1

Трогательное признание до слез и мурашек

Женщина может выразить свои чувства, написав любовное признание, которое затронет мужчину до глубины души. Важно писать искренне, благодарить вторую половину за подаренные эмоции. Необходимо подобрать такие слова, которые заденут парня за живое, до мурашек по коже.

Молодому человеку важно чувствовать себя любимым и единственным. Ему также нужна поддержка и любовь, как и женщине.

Примеры нежных и трогательных признаний, которые затронут мужчину до глубины души:

• Я осознала это совсем недавно. Наверное, для тебя это станет важным открытием, ведь ты так долго этого ждал. Теперь я с уверенностью могу сказать, что безумно тебя люблю. Ты для меня воздух, которым я дышу. Больше я не представляю свою жизнь без тебя. Прошу, никогда не покидай меня, я не смогу жить без твоих глаз и твоей улыбки. Я очень-очень тебя люблю и хочу прожить всю жизнь только с тобой. Спасибо, что ты есть у меня.
• Мой ангел, спасибо, что появился в моей жизни. С тобой я чувствую себя совершенно иначе, забывая обо всех проблемах. Ты самый лучший мужчина, с которым я была знакома. Я люблю тебя больше собственной жизни и готова на все ради тебя. Я пойду за тобой и в огонь и в воду.
• До тебя я не любила и не жила. Ты показал мне, что такое настоящая любовь. Каждое твое действие и каждый поступок сделали меня счастливой. Ты мое солнце и луна, мой рассвет и закат. Ты мой лучик света в этом мире. Как же безумно я люблю тебя. Я уже не смогу без твоих рук и объятий, в этом мире есть только ты. Я безумно счастлива с тобой и очень тебя люблю.

Как возбудить парня по СМС или переписке: эротическое письмо мужчине

2

Любовное признание в сообщении

Примеры коротких смс, которые затронут сердце избранника:

Прощальное письмо бывшему мужчине, которое тронет его до слез

3

Любовные признания на расстоянии

Признаться в своих чувствах девушка может в письме, но желательно, чтобы оно не было длинным. Когда пару разделяет расстояние, свои чувства можно высказать на листе бумаги.

Примеры писем:

• Любовь дарит нам положительные эмоции, окрыляет, поднимает над небесами. Все проблемы уходят на второй план и не кажутся такими сложными. Расстояние делает мои чувства еще сильнее, а разлука дает понять, насколько я дорожу тобой. Осталось совсем немного времени и я прильну к твоей груди. Ужасно скучаю.
• Мне тяжело пережить нашу разлуку, но я верю, что она скоро закончится. С момента нашего знакомства я не перестаю благодарить небо за нас. Скучаю за твоими объятиями и поцелуями. Наши отношения изменили всю мою жизнь, до тебя я не знала счастья. Жду нашей встречи, люблю тебя безмерно.
• Чувства и эмоции переполняют меня, когда ты так далеко. Я снова хочу гулять с тобой по паркам, крепко держать тебя за руку. Скучаю по твоим рукам и губам, ночью не могу заснуть. Помогают только мысли о тебе и воспоминания. Когда ты вернешься, я больше не отпущу тебя, это наша последняя разлука. Жду твоего приезда, люблю.

Объем письма не имеет никакого значения, главное — писать от сердца, оставляя в каждой строчке частичку души. Родной человек должен это понять и почувствовать.

Тексты писем можно изменять, добавлять те слова, которые возьмут за душу получателя послания. Примеры писем:

• До той поры, пока я не встретила тебя, казалось, что нет идеального мужчины. У каждого есть свои недостатки, с этим необходимо смириться. Но ты полностью изменил мое мировоззрение. Я сумела почувствовать, что значит быть девушкой. За тобой я как за стенами крепости, слабая, но уверенная в завтрашнем дне. Ты показал мне путь, научил меня верить и доверять мужчине, до тебя я не встречала такого.
• Не каждая женщина, живя в браке, ощущает себя счастливой. У меня нет обручального кольца, но ты сумел открыть во мне мир любви. До тебя я не знала, что такое страсть и улыбка по утрам. Я благодарю тебя за то, что ты превратил мои угрюмые будни в праздничные дни. Ты научил меня радоваться солнцу и танцевать под дождем, стер слезы с лица. Мысли о тебе вызывают улыбку и тепло в душе. Этот мир принадлежит только нам и нашей страсти.
• Мир стал другим после нашего знакомства. До тебя у меня не было серьезных отношений, а с тобой все иначе. Пусть мы и молоды, но я чувствую, что ты мое все. Наши отношения будут длиться вечно, я хочу строить с тобой будущее. Родить детей, состариться вместе. Ты мой идеал.

4

Признание в любви при встрече

Девушке трудно признаться в любви, глядя в глаза любимому человеку. Но мужчина нуждается в ласке и заботе так же, как и женщина. Необходимо подобрать теплые и нежные слова, которые помогут выразить все чувства и эмоции, накопленные в душе. Любимому парню будет приятно услышать признание из уст любимого человека.

Говорить о своих чувствах следует наедине. Можно приготовить романтический ужин или выбрать укромное место только для влюбленных. Во время признания следует держать избранника за руку и смотреть в глаза. Девушка должна выглядеть застенчивой и робкой, но в глубине души она должна быть уверена в своем поступке.

Советы, которые помогут признаться в любви парню:

• Необходимо выбрать подходящий момент. Мужчина должен быть в хорошем расположении духа, а не уставшим после трудного рабочего дня.
• Если трудно подобрать слова, следует перед встречей проговорить высказывания дома наедине.
• Можно создать романтическую обстановку. Дома зажечь свечи и приготовить ужин.
• Выглядеть нужно великолепно: сделать прическу, подобрать неотразимое платье, пахнуть дорогими духами.

Примеры признаний парню, любимому человеку при встрече:

• Привет, (имя). Я давно хотела поговорить с тобой, но у меня не хватало мужества. Я испытываю сильные чувства к тебе. Мы встречаемся уже шесть месяцев, но я полюбила тебя в первый вечер, когда мы только узнали друг друга. Прости меня, я очень сильно волнуюсь, но ты должен знать. (Имя), ты лучший парень, с которым я была знакома. Ты моя мечта, я хочу прожить с тобой всю свою жизнь. Я хочу родить от тебя детей и построить с тобой свое будущее. Котик, я очень сильно тебя люблю.
• Привет, мой хороший, спасибо, что пришел. Я долго думала, как начать этот разговор. Понимаешь, ты изменил полностью мой привычный образ жизни, научил радоваться мелочам. Ты первый мужчина, с которым я перестала плакать. Ты даришь мне радость и теплые эмоции, как ангел окружаешь теплом и заботой. Спасибо тебе за это. Ты – моя вторая половина, я хочу эту жизнь провести в твоих объятиях. Я безумно в тебя влюбилась, ревную и постоянно думаю о тебе, когда мы не вместе. Я хочу постоянно просыпаться в твоих объятиях, завтракать вместе, проводить все свое свободное время только с тобой. Я очень тебя люблю.
• Привет, мой лучший мужчина в этом мире. Как я рада, что ты пришел. Мне нужно сказать тебе что-то очень важное. Мы с тобой вместе всего лишь несколько месяцев, но это время лучшее в моей жизни. Ты даришь мне цветы, приносишь кофе в постель, осыпаешь комплиментами и поцелуями. Жизнь заиграла новыми красками. Я готова на многое ради тебя, для меня ты воздух, небо и земля. Я отдаю тебе свою душу и сердце. Я хочу провести с тобой все оставшееся время, ты только мой, люблю тебя всем сердцем.

5

Признания мужчине в стихах

Если трудно выразить все накопившиеся эмоции словами, то помогут стихи. Они способны донести все те чувства, которые испытывает влюбленная женщина.

Стихи позволяют мужчине легче воспринимать информацию. В произведениях раскрыт глубокий смысл любовных чувств и переживаний. Девушке следует выбрать любой понравившийся стих.

Это может быть классический вариант: А. Ахматова, М. Цветаева, Б. Ахмадулина или же юная леди напишет его самостоятельно. Молодому человеку будет приятно, когда ему посветят красивое любовное объяснение. Если девушке тяжело придумать стих, она может выбрать для своего признания автора, которого так любит молодой человек.

5.1

Стихи известных поэтов

Анна Ахматова

Ты всегда таинственный и новый,

Я тебе послушней с каждым днем.

Но любовь твоя, о друг суровый,

Испытание железом и огнем.

Запрещаешь петь и улыбаться,

А молиться запретил давно.

Только б мне с тобою не расстаться,

Остальное все равно!

Так, земле и небесам чужая,

Я живу и больше не пою,

Словно ты у ада и у рая

Отнял душу вольную мою.

Марина Цветаева

Любовь! Любовь! И в судорогах, и в гробе

Насторожусь — прельщусь — смущусь — рванусь. О милый! Ни в гробовом сугробе,

Ни в облачном с тобою не прощусь.

И не на то мне пара крыл прекрасных

Дана, чтоб на сердце держать пуды.

Спеленутых, безглазых и безгласных

Я не умножу жалкой слободы. Нет, выпростаю руки, стан упругий

Единым взмахом из твоих пелен,

Смерть, выбью! — верст на тысячу в округе

Растоплены снега — и лес спален. И если все ж — плеча, крыла, колена

Сжав — на погост дала себя увесть,—то лишь затем, чтобы, смеясь над тленом,

Стихом восстать — иль розаном расцвесть!

5.2

Стихотворные признания

Хочу тебе в любви признаться,

Хочу дотронуться плеча,

Хочу от счастья улыбаться

И каждый день тебя встречать,

Дарить любовь свою и веру,

Я рядом – только позови,

Быть можешь полностью уверен

В моей большой к тебе любви!

*****

Из головы у меня не выходишь,

И не могу о тебе я забыть.

В мыслях моих постоянно ты бродишь,

И лишь с тобою мне хочется быть.

Если увижу — внутри все пылает,

Руки, колени и голос дрожат.

Плечи твои я во сне обнимаю,

Жизнь без тебя — это хуже, чем ад!

Раньше такого со мной не бывало,

Может, сейчас ерунду говорю,

Только себе я не представляла,

Что я кому-то скажу, что люблю!

*****

Нет, я не влюблена — я полюбила.

Да, полюбила — раз и навсегда.

Нет, не влюбилась — я люблю, мой милый,

Люблю тебя — без боли, без стыда,

Безмерно, бесконечно, безоглядно,

До замиранья сердца и души.

Как признаться в любви

Романтические встречи, многозначительные взгляды, желание быть друг с другом как можно чаще… И вот уже наступают бессонные ночи в мучительных поисках того единственного способа, который поможет собрать все накопившиеся эмоции и выплеснуть поток своих чувств на избранницу или избранника.

Чужая душа – потемки, и может получиться так, что такой, казалось бы, близкий человек вовсе не разделяет твоих душевных порывов и не стремится к чему-то более серьезному, чем встречи два-три раза в неделю в кино или в кафе. Но общие рекомендации для желающих признаться в любви существуют, а потому, подготовившись заранее, можно слегка упростить себе этот волнительный момент.

Как признаться в любви девушке

Немногие парни и мужчины обладают талантом красноречия. Помните: «Я – старый солдат, и не знаю слов любви»? Чаще всего мужчины, действительно, напоминают представителей одного военного взвода, которые в нужный момент признания начинают пыхтеть, краснеть и вообще представляют собой весьма жалкое зрелище. Однако именно эта потерянность так на руку неумеющим красиво изъясняться – девушка или женщина оценит естественность ситуации и мучения своего кавалера и, вероятнее всего, поможет встречным признанием.

Не надо лишних слов

Имеющиеся в интернете многочисленные школы пикапа не только предоставят вам готовую речь на двух разворотах, но и расставят вздохи и закатывания глаз в нужных местах: девушки уже мало верят таким неестественным поэмам и объяснениям – сердце не обманешь и не проведешь. Достаточно сказать прямо и коротко о своих чувствах, подарить цветы и в дальнейшем оказывать приятные и постоянные знаки внимания.

Развеять сомнения

Попытка рассказать о своих чувствах требует ответа избранницы, и если она испытывает то же — то ангелы запоют на небесах, а если нет – то состоявшееся объяснение позволит скинуть с мужественных плеч груз сомнений, и почувствовать себя пусть и не счастливее, но свободнее.

Не драматизируйте события

Мужчинам простительно сдерживание эмоций и короткие слова объяснений: излишняя драматизация выглядит неестественно для мужчины и дает женщине сомнения в правдивости сказанного. На самом деле, мужчине признаться в любви несложно – сложнее получить от объекта обожания желаемый ответ: некоторые девушки могут взять время на раздумья, а другие сразу скажут «нет». Рекомендуется быть готовым к такому развитию событий и не злиться, если все пошло не так, как хотелось.

Подходящий момент

Слова любви, какими бы короткими и ясными они не были, должны быть произнесены уместно: признание в любви на шумной вечеринке среди находящихся в сильном подпитии друзей – вовсе не желаемый всеми романтический вариант. А вот сказанные наедине и в приятной обстановке слова будут и девушкой восприняты иначе.

Как признаться в любви парню

Эпоха рыцарей осталась в далекой истории, и все чаще девушки и женщины берут инициативу в отношениях в собственные руки: мужчина может быть слишком робок и стеснителен, и помочь ему в некоторых щекотливых ситуациях – задача внимательной женщины. Другой причиной для объяснений иногда становятся дружеские отношения, которые никак не сдвинутся с мертвой точки, – удачное признание в любви способно помочь перейти на новый уровень взаимоотношений, а при неудачном раскладе и отсутствии симпатий у избранника ситуация хотя бы примет конкретные очертания.

Выбираем место

Романтические места (парки с тематическими клумбами, скверы с классическими скульптурами, выставки картин с любовной тематикой и т.д.) даже сурового мужчину располагают к нежным эмоциям, а нерешительным и мягким представителям сильного пола подарят уверенность в себе. Если для девушки возникла острая необходимость по объяснению в чувствах, то и место для объяснения рекомендуется выбирать тщательно: уединенная романтика, уютное кафе, живописный берег озера – уже половина успеха.

Не торопите события

Не стоит заранее просчитывать результат собственного признания: избранник может оказаться не готов к такому волнительному повороту событий и вовсе не испытывать подобных сильных чувств. Одновременно с признанием в любви завалить его мечтами о свадьбе, семье с кучей детей и прочими планами чрезмерно уверенной в себе женщины – дать повод мужчине для немедленного бегства, смены телефонов и желания не встречать более таких самонадеянных и все решающих за других особ.

Что говорить?

Если повод для объяснения не возник неожиданно спонтанно, то этот момент рекомендуется продумать заранее и даже отрепетировать перед зеркалом. Женщины – существа крайне эмоциональные, и излишние всплески женских чувств только скомкают ситуацию, а то и вовсе напугают молодого человека. Излишний напор способен ошарашить даже самого мужественного, а поскольку решающее слово мужчины любого типа все-таки видят за собой, загнанные в такой любовный угол, они стремятся выпутаться из этих сетей всеми возможными способами и незамедлительно.

Представленные советы по признаниям в любви – весьма упрощенные рекомендации. Только индивидуальное общение, изучение характера и привычек друг друга, аккуратное «зондирование» почвы на предмет ответных чувств поможет прочувствовать нужный для объяснения момент, а любящие сердца и глаза подскажут правильное построение разговора.

Желаем подаренной небесами взаимности, счастливых и романтических отношений на долгие годы!

когда стоит в этом признаться?

Оттого, что эти слова так значимы для нас, мы порой оказываемся в замешательстве: признаваться в любви первыми или дождаться признания от партнера? И существует ли этот идеальный момент, чтобы открыть сердце?

Время для признания

Со всех сторон мы получаем противоречащие друг другу советы. Говорят, делать признание нужно:

• не раньше пятого свидания;
• только спустя два месяца;
• дождавшись момента, когда вы больше не можете держать это в себе.

Советуют не признаваться в любви до, во время или сразу после секса, или когда вы сильно взволнованы. Рекомендуют не говорить это первыми и, услышав признание, не давать ответ, пока не проведете достаточно времени вместе.

Примеры дают понять, насколько большое значение мы придаем моменту, когда стоит открыть сердце. Однако очевидно, что здесь, как и во всем, что связано с волшебным состоянием влюбленности, нет точных формул.

«Для долгосрочных и глубоких отношений важно время, которое проверит искренность и готовность принимать друг друга, невзирая на жизненные обстоятельства, — говорит профессор философии Университета Хайфы Арон Бен-Зив. — Поэтому говорить партнеру немедленно о глубоких чувствах и далекоидущих намерениях как о чем-то решенном было бы, скорее всего, преждевременно.

Доказать это сможет только будущее. Партнер может расценить поспешность как некоторую легкомысленность. Однако существует и любовь с первого взгляда. И если вы испытываете сильные эмоции, то почему бы не открыть их? Не стоит только забегать вперед, ожидать обещаний. Можно просто наслаждаться счастливым моментом».

Фазы любви

Всем нужно разное время, чтобы осознать глубину своего чувства и быть готовым к признанию. Важно учитывать и нашу гендерную принадлежность. Мужчины, как правило, делают это раньше и с большей готовностью. Согласно исследованиям, им требуется около 88 дней, чтобы произнести «Я люблю тебя», в то время как у женщин этот промежуток составляет 124 дня. 39% мужчин признаются в течение первого месяца знакомства, и лишь 23% женщин готовы столь стремительно озвучить свои чувства.

Любовь может развиваться несимметрично, ведь это чувство не живет по законам и правилам

Мы по-разному проживаем и осознаем зарождающееся чувство. Однако это никак не указывает, насколько дорог нам человек. Тот, кто быстрее влюбляется, может столь же стремительно охладеть. Как же поступить, если вы услышали признание в любви, но не готовы в ответ произнести эти же слова?

«Будьте честны с собой и партнером, — считает Бен-Зив. — Не стоит говорить слова, в которых вы не до конца уверены, только чтобы не обидеть близкого человека. Если он вам дорог, скажите ему об этом и уточните, что вам нужно время, чтобы осознать свои чувства».

Не стоит играть в любовь с первого взгляда, если это не соответствует вашим чувствам. Не менее глубокая связь может возникнуть и спустя время. Но, если вы испытываете сильные эмоции, не нужно скрывать их только оттого, что другой пока не готов на ответные проявления. Любовь может развиваться несимметрично, ведь это чувство не живет по законам и правилам.

Совсем не важно, кто первый сделает признание, равно как и кто чаще повторяет слова любви

«Возможно, прежде чем произнести «Я люблю тебя», вас будут называть ласковыми именами, говорить о том, что любят в вас те или иные качества, — говорит когнитивный психолог Ольга Токач. — Если человек движется по эмоциональной дороге не столь быстро, как вы ожидаете, это не означает, что его чувства недостаточно глубоки. Нужно уважать его внутренний психологический темп, который может не совпадать с вашим».

«Ты — любовь всей моей жизни»

Если вы говорите человеку, что он самая большая любовь вашей жизни, вы, возможно, ставите его в неловкое положение. Ведь очевидно, что и от него вы ожидаете похожего признания. Так вы создаете своеобразный рейтинг, негласно призывая партнера пересмотреть свое прошлое.

Если вы не получите встречного ответа, это отнюдь не знак того, что он(а) сомневается в своих чувствах к вам. У каждой истории любви может быть своя ценность. Призывая любимого человека делать выбор, вы ставите под сомнение значимость отношений, пережитых им до встречи с вами.

«Утверждение «Ты любовь всей моей жизни», сказанное в самом начале вашей истории, может вызвать недоумение партнера, не готового пока признаться в ответных чувствах, — считает Ольга Токач. — Чтобы услышать эти слова в ответ, может потребоваться больше времени, чем вы ожидаете».

«Совсем не важно, кто первый сделает признание, равно как и кто чаще повторяет слова любви, — утверждает Аарон Бен-Зив. — Неважно и то, каким по счету любовным партнером вы оказались для своего возлюбленного и любил ли он(а) кого-то до встречи с вами. Важны лишь искренность чувств, умение принимать различия друг друга и радость оттого, что мы разделяем с близким человеком жизненный путь».

Читайте также

59 способов признаться себе в любви

1. В свободное время делайте только то, что вас радует и наполняет энергией.

2. Вечерами записывайте в дневник, за что вы благодарны прожитому дню.

3. Сделайте что-нибудь хорошее для другого.

4. Простите кого-нибудь. Поверьте, каждый делает все возможное, исходя из того, что он знает и где сейчас находится.

5. Простите себя.

6. Медитируйте.

7. Тренируйте дыхание. Поможет следующее упражнение: вдыхайте в течение 5 секунд, затем на 5 секунд задержите дыхание и в течение 5 секунд выдыхайте. Повторяйте 3-5 раз.

8. Прочитайте главу хорошей книги.

9. Послушайте лекцию TED: они очень вдохновляют.

10. Улыбайтесь: уже одно это действие делает нас счастливее.

11. Запланируйте массаж.

12. Сходите наконец к терапевту

13. Сделайте 7-10 полных вдохов и выдохов в позе лягушки: это помогает снять стресс и беспокойство. На выдохе представляйте, как отпускаете то, что больше вам не нужно.

14. Сделайте маникюр.

15. Если хочется покричать или поплакать, не сдерживайте себя.

16. Будьте благодарны всем и всегда.

17. Сделайте другому комплимент.

18. Обнимите кого-нибудь.

19. Вздремните и не корите себя за это.

20. Запланируйте день, когда вы будете делать все, что хочется. Не откладывайте до «подходящих времен».

21. Позвоните другу, с которым давно не общались.

22. Подумайте, что вам нравится в вас самих, в вашем теле. Думайте об этом чаще.

23. Станьте настоящим. Говорите то, что чувствуете.

24. Не принимайте ничего на свой счет. Люди делают то, что делают, по разным причинам, но они не имеют к вам никакого отношения.

25. Заведите блокнот, в который будете записывать понравившиеся цитаты и афоризмы. Время от времени их перечитывайте.

26. Отпустите того, кем вы были. Расти и меняться нормально и правильно.

27. Будьте добрее к тому, кто злится.

28. Попробуйте новый комплекс упражнений.

29. Наведите порядок на рабочем столе.

30. Соберите вещи, которые давно не носите, и пожертвуйте их нуждающимся.

31. Приготовьте себе ужин. Налейте бокал вина, включите любимую музыку. Позвольте себе расслабиться и насладиться вкусной едой, приготовленной для вас самым близким человеком.

32. Отправляйтесь в поход. Если такой возможности сейчас нет, сходите на прогулку.

33. Бросайте то, чем больше не хотите заниматься.

34. Запланируйте вечеринку.

35. Выберитесь в другой город — хотя бы на один день.

36. Отпустите то, что случилось вчера.

37. Отпустите то, что может случиться завтра. Сосредоточьтесь на своем «сейчас».

38. Говорите «нет» без объяснений. Люди, которым суждено остаться в вашей жизни, поймут

39. Напишите письмо тому, кого любите.

40. Напишите письмо себе в будущем, расскажите обо всем хорошем, что с вами сейчас происходит.

41. Простите родителей.

42. Послушайте, что и как вы себе говорите. Вы позволяете себе такие слова и тон с другими?

43. Используйте неудачу для того, чтобы расти, а не чтобы в ней тонуть.

44. Избавьтесь от неподходящей по размеру одежды. Перестаньте ждать, когда похудеете, живите сейчас.

45. Поймите, что счастье — продукт внутренней работы. Худые, богатые, красивые — все они могут быть несчастными. Ощущение счастья не зависит от внешних факторов.

46. Купите любимые цветы.

47. Посмотрите любимый сериал.

48. Попробуйте что-то новое — сходите на кулинарный мастер-класс, возьмите урок рисования. Выйдя из зоны комфорта, вы почувствуете, что стали смелее и увереннее в себе.

49. Купите себе красивый наряд.

50. Позвольте себе испытывать эмоции, не прячьте их.

51. Сочувствуйте. Самое большое, что вы можете сделать для другого, — сказать: «Я с тобой». Не осуждайте, не читайте нотаций. Все хотят, чтобы их услышали и поняли.

52. Поверьте: вы красивее, чем вам кажется.

53. Перестаньте считать калории, просто питайтесь осознанно.

54. Возьмите отпуск. И пусть в нем не будет ни электронной почты, ни соцсетей.

55. Перестаньте сравнивать себя с другими.

56. Танцуйте — одни или с партнером, под любую музыку, которая вам нравится.

57. Примите тот факт, что у вас будут и хорошие дни, и плохие, и насыщенные, и не очень.

58. Поверьте, что вы уникальны, в вас есть то, чего нет в других. Ваша задача — найти это и предъявить миру.

59. Помните: отношения нужны нам для того, чтобы расти и развиваться. Люди приходят и уходят из нашей жизни, не всякая дружба и любовные отношения длятся долго. Обычно, когда развитие заканчивается, заканчиваются и отношения. Главное — усвоить необходимый урок.

Об авторе

Коринн Доббас — психолог, коуч. Ее сайт.

Читайте также

Как правильно признаться в любви: подготовка, советы, примеры, признание

Рано или поздно, но у каждого из нас наступает момент, когда та самая, спутница жизни – нашлась! Когда вы окончательно разобрались с чувствами и поняли, что это именно тот человек, который вам нужен, остаётся сделать признание.

В этот период в голове проносится ураган эмоций, вызывающий разные вопросы. Но, дав ответ на каждый из них, понимаешь – что признаться в любви, сложнее, чем казалось изначально.

Подготовка к признанию

Нужно, что бы признание хранилось в секрете, иначе впечатление будет не полностью реализовано. Знаю по опыту: не рассказывай о планах лучшим подругам или сестрам, если они непроверенны!

Только подготовка может привести к ожидаемому результату!

Практика и Подарки

Необходимо тщательно обдумать свои слова и выбрать наиболее подходящий тон. Практикуйтесь перед зеркалом, наблюдая за выражениями своего лица и мимикой, также попробуйте жестикулировать. Вы должны звучать уверенно и настойчиво, не давая, своей женщине засомневаться в ваших намерениях.

Подготовьте какой-либо приятный подарок, он вовсе не обязан быть дорогим. Даже мелочь в виде приятной игрушки, заметно повысит настроение и подарит улыбку.

Место и Время

Та самая алея, улица, ресторан или площадь где вам вместе было лучше всего. Яркие воспоминания накладываются поверх слов, вызывая куда больше приятных чувств не только у вашей девушки, но и у вас самого.

Любимое место поспособствует вашей уверенности и придаст шансов на успех. Не только ты, но и она ценит его также сильно, помни об этом. Такие места строго индивидуальны, поэтому одной формулы на всех просто нет.

Это время должно быть свободно от забот, быть лёгким и подходящим для того, что бы изменить вашу жизнь. Здесь имеет значение буквально всё. Начиная от прохлады на улице и заканчивая проблемами со здоровьем бабушки. Понимаешь? Её не должны отвлекать работа или кто-то, кроме тебя самого. На этот промежуток ты – единственное её развлечение и переживание!

Узнай, когда твоя женщина будет свободна от рутинных дел, когда частота её мыслей будет настроена на тебя! Выбери наиболее подходящую погоду или даже сезон.

Если сейчас удобной возможности нет, лучше подождать, чем поспешить и насмешить, впрочем, здесь нужно тонко чувствовать ситуацию, так как излишняя медлительность тоже вредна!

Будь готовым услышать отказ

Никакое идеальное откровение не принесёт самой любви, если её не было до этого. Рассказав о своих чувствах, вы можете не почувствовать её чувств. Девушка вполне имеет право проигнорировать вас, пропустив сказанное, мимо ушей, или напротив, ответить резко и неприятно.

Нельзя давить и продолжать в том же духе. Если она не готова сейчас, значит, время ещё не настало, вам требуется только ждать. Притворитесь, что ничего и не было, если уж вам отказали, будьте сильны принять и попытаться понять, почему именно так.

Один из этапов – быть готовым к отказу. Парни делавшие признание в видео, не ожидали такого поворота, но будущее не предскажешь.

Важные советы

Если ориентироваться на эти советы, вероятность того, что всё пройдёт именно, так как и было задумано – возрастает! Список полезных действий, которые могут помочь выйти из тяжёлой ситуации, или наоборот – не попасть в неё!

1. Не рассказывайте направо и налево о своих чувствах! Узнать о них, ваша девушка должна именно от вас!
2. Будьте самим собой, излишне не стесняясь и не смущаясь, признаваясь в любви.
3. Не торопите её с ответом, пусть она думает ровно столько, сколько ей будет нужно!
4. Ответьте самому себе на вопрос – «Уверен ли ты в своих чувствах?»
5. Это важный день, и выглядеть вы должны соответственно. Приведите себя в порядок, всё же в любви признаётесь!
6. Соответствуйте своим словам! Каждое сказанное слово любви, должно быть закреплено вашими чувствами. Говорите искренне, уверенно и спокойно!
7. Будьте внимательный к своей собеседнице, не спускайте с неё глаз, но и глупо пялиться незачем!

Предупреждение

• Если слишком часто злоупотреблять словами любви, это сделает их бесценными и ненужными.
• Никогда не лги. Особенно это актуально когда идёт речь о будущем.

Оригинальные примеры

Однообразные стандартные темы уже надоели, и хочется чего-то нового! Быть особенным и лучшим парнем порой не так просто, как кажется!

Для уникального признания может помочь сама ваша избранница, её вкусы и интересы должны обрести форму и отобразиться в вас. Самое время проявить свои творческие способности, так как второго такого случая может и не быть.

Примеры:

• Написать любовную пьесу и разыграть её вместе с друзьями.
• Сочинить стихотворение или записать песню.
• Нарисовать картину, пусть даже если и получится у вас не очень, здесь важна символика!
• Съездить в одно из желаемых мест.
• Бумажная записка в одной из шоколадных конфет.

Наиболее удачный пример оригинального признания в чувствах я увидел в фильме “Реальная любовь”

Признание в любви

Вот и подошёл непосредственно столь желанный момент, где и потребуется проявить на практике всю собранную раннее теорию. Глубоко вздохните и расслабьтесь.

Первый раз – самый трудный, но как правило, первая любовь чаще всего, если и не приносит вечное счастье и совместную жизнь, то уж точно одарит вас опытом на будущее.

• Банальное – «Я тебя люблю» в идеале может сделать всё что нужно, произведя желанный эффект. Если девушка сама испытывает к вам очень сильные чувства, то такой простой фразы будет более чем достаточно, разумеется, если она ощутит вашу искренность и чистоту намерений.

Расскажите что именно вам так дорого и важно в ней, за что она не позволяет уснуть по ночам и почему, вы выбрали именно её? Впрочем, как именно сказать эти слова, решать только тебе, и никто лучше тебя самого с этим не справится.

• Нежные и ласковые слова закрепляйте поступками. Как вариант, после признания в любви, дайте девушке возможность ответить лишь через некоторое время или под конец прогулки, максимально ухаживая за ней всё это время.

Сделайте её максимально счастливой на этот день, и возможно, она сделает счастливым тебя на всю жизнь.

• Будьте поддержкой и опорой. В серьёзных отношениях всё строиться на доверии друг к другу. Научитесь полностью верить и принимать капризы девушки, даже если они вам не понятны.

В момент признания этот фундамент уже должен быть, а если его по какой-то причине до сих пор нет, заложите первый кирпичик, исполнив одно из желаний или оказав свою физическую поддержку в её деле.

• Её проблемы теперь и твои проблемы. Это ответственность, которая ложится на тебя с этой минуты и ты обязан принять её. Если раньше у вас ещё могли быть отдельные друг от друга сложности, требующие решения, то теперь это ваши общие сложности.

Ты как мужчина должен проявлять инициативу во всех удобных случаях, и по возможности, предлагать решение. На тебя надежда девушки в первую очередь, так как именно ты её главный оберег и талисман от всех неудач и трудностей жизни.

Как побороть неуверенность?

Боятся, и сомневаться – нормально и стыдиться здесь нечего. Абсолютно все люди боятся неизвестности и неясности в их будущем, боятся принимать важные решения, так как это существенно изменит ту жизнь, к которой они так привыкли.

Что бы избавиться от сковывающей неуверенности, прежде всего, необходимо понять, в чём именно её причина?

Чаще всего, основной причиной является сомнение в личных достоинствах и качествах. Вы недооцениваете свои таланты и ставите себя заведомо ниже её. Думаете, что можете быть только её другом?  Что вы недостойны столь прекрасной спутницы? Чушь! Расслабься, любой парень способен завоевать любую девушку и для этого будет достаточно одной твоей уникальности. Так используй же её и просто будь самим собой! Не изображай из себя того, кем ты не был и никогда не будешь. Ты это Ты, не больше и не меньше, пойми.

Если тебе что-то не нравится в собственных чертах характера или не устраивает физическое тело – займись этим! Никто за тебя это не сделает и накидывать костюмы других персонажей – не только самообман, но и обман девушки. А что за отношения могут строиться на лжи?

Если, сомнения возникают из-за последствий вашего признания? Если вы боитесь ответственности, не готовы к серьёзным разговорам, значит пока не время делать столь смелые заявления.

Признаться в любви, это не просто сказать 3 коротеньких слова и ходить за ручку. Любовь – прежде всего ответственность, которая приходит с возрастом и не стоит ждать её в ранние годы. Любовь это большие трудности, чем были в твоей жизни до этого. Любовь – сложная волна, которая кроме удовольствия и счастья, может принести слёзы и разочарования.

Испытать настоящую любовь, со всеми выходящими из неё последствиями – райское наслаждение. Если ты боишься быть накрытым этой волной, если ты готов только к светлой и лёгкой её стороне, тогда отойди от берега, и пусть она растекается вдали от тебя, закаляя твой характер и подготавливая в это время новую, уже твою, волну.

Не каждый сможет такое провернуть, но если заготовить все необходимые материалы заранее – все возможно!

Ребята показали контраст между разными подходами, немного саркастичный, но доходчивый посыл:

Как признаться в любви мужчине и получить положительный ответ

Любовь — громкое слово. Сказать парню, что любишь его, может быть непросто, особенно если это впервые. Он собирается сказать «Я люблю тебя» в ответ? Он будет запуган? Или он, возможно, потеряет интерес? Многое может происходить в твоей голове, когда ты боишься того дня, когда наконец-то признаешься в любви к нему. Вот несколько советов, как признаться в любви мужчине.

Оцените свои отношения.

Никто не знает ваших отношений лучше, чем вы и ваш партнер. Прежде чем признаться ему в любви, оцените свои отношения. Важно, чтобы вы знали, как он на самом деле относится к вам и насколько хороши ваши отношения. Если вы встречаетесь с ним всего несколько дней, сброс бомбы «Я люблю тебя» может потенциально напугать его. Но, как уже говорилось, все зависит от того, как складываются ваши отношения.

Наблюдайте за его действиями. Это расскажет вам о его чувствах к вам больше, чем слова.Он проявляет к вам привязанность, которую может только человек, который вас любит? Он серьезно к вам относится? Если вы еще не уверены, может быть безопаснее просто показать ему, как сильно вы его любите, чем произносить эти три слова.

Выберите подходящее время.

Будет подходящее время для вашей профессии в любви. Нельзя просто выпалить это посреди разговора о текущих событиях. Вы также не можете поставить другого человека в тупик и заставить его ответить. Не должно быть никакого давления, только чистая честность.Вы хотите, чтобы это был честный обмен чувствами. Итак, дождитесь прекрасной возможности наконец сказать ему, что вы его любите.

Вы можете сделать это во время романтического ужина или во время серьезного, но позитивного разговора о ваших отношениях. Однако конкретного момента для этого нет. Вы просто будете знать в своем сердце, что сейчас подходящее время.

Не торопитесь.

Не говори это сразу, как только садишься с ним. Медленно переходите к теме, обсуждая положительные аспекты ваших отношений.Расскажите ему, как вы относитесь к своим отношениям. Не спрашивайте его о том, что он чувствует, потому что он может чувствовать давление. Позвольте ему ответить по его желанию. Затем скажите ему, когда он сочтет нужным.

Будьте уверены.

Признаться в своих истинных чувствах в первый раз может быть ужасно, но вы должны сохранять спокойствие и уверенность. Вы должны быть уверены в себе, чтобы он вам поверил. То, как вы говорите ему, что любите, повлияет на то, как он на это отреагирует. Так что не начинайте свое признание со слов «Мне есть что тебе сказать» или «Я не знаю, должен ли я тебе сказать».»Это только негативно сделает разговор серьезным.

Вместо этого вы можете сделать его легким, непринужденным и гладким. Однако не стоит говорить, что вы шутите. Покажи ему, что ты искренен. И произнесите слова «Я люблю тебя», как будто это серьезно. Тебе нечего стыдиться. Любовь — это подарок, и вы готовы его ему подарить.

Ограничьте свои ожидания.

Как говорится, ожидания только разочаровывают. Итак, когда вы исповедуетесь, не ждите ничего взамен.Не думайте, что он скажет, что тоже любит вас. И не говорите просто «Я люблю тебя» только потому, что хотите услышать, как он скажет «Я тоже тебя люблю». Если он скажет вам, что он не чувствует того же, и вы ожидали другого ответа, вы в конечном итоге только разобьете сердце.

Скажите ему, что вы любите его, потому что любите, потому что вы должны быть честны со своими чувствами, и, что наиболее важно, потому, что вы готовы к любому результату вашего признания. Если он чувствует то же самое, тогда хорошо.Вы только что вывели свои отношения на новый уровень!

Признание в любви мужчине может быть нервным переживанием. Помните, что когда дело доходит до отношений, никакая любовь не бывает прежней. Каждые отношения уникальны. Итак, если вы знаете пару, которая призналась в любви друг другу в течение нескольких дней после знакомства, или другую пару, которая годами ждала этого, помните, что вы не должны основывать свои отношения на их отношениях. Признайтесь в любви, когда знаете, что для этого самое подходящее время.

Как долго вам пришлось ждать, пока вы не сказали «Я люблю тебя» в последних отношениях? Поделитесь этим с нами в разделе комментариев ниже.

Как с этим справиться

Когда-нибудь был влюблен в знаменитость, которая понятия не имела о вашем существовании? Сохраняющиеся чувства к бывшему после разрыва? Или, может быть, вы сильно влюбились в близкого друга, но держали свои чувства в секрете.

Эти переживания описывают безответную любовь или любовь, которая не является взаимной. Если после серьезной влюбленности ваши чувства не сильно углубляются, возможно, они вас не слишком огорчают.Но боль односторонней любви может остаться, если вы действительно любите кого-то.

В какой-то момент жизни у вас, вероятно, был хотя бы один романтический интерес, который не чувствовал того же самого. К сожалению, это довольно универсальный опыт. Но это не единственный способ испытать безответную любовь.

«Безответная любовь может проявляться по-разному, — говорит Ким Эгель, LMFT.

У нее есть несколько общих типов:

• желание кого-то недоступного
• тоска по человеку, у которого нет подобных чувств
• взаимные чувства между людьми, вовлеченными в другие отношения
• давние чувства к бывшему после разрыва

Безответная любовь также может случиться при случайных свиданиях, если ваши чувства становятся серьезными, но интерес другого человека никогда не увеличивается.

Безответная любовь может выглядеть по-разному в разных сценариях. Но Мелисса Стрингер, LPC, описывает ключевой признак безответной любви как «сильное желание, которое охватывает значительный промежуток времени и практически не требует ответных действий со стороны вашего любовного интереса».

Вот еще несколько конкретных вещей, которые могут указывать на то, что любовь не взаимна.

Кажется, ваш любовный интерес не заинтересован в развитии отношений

Вы хотите исследовать более глубокую связь, поэтому вы начинаете предлагать им проводить больше времени вместе.Но они держатся на расстоянии, когда вы пытаетесь приблизиться. Может быть, они называют свидание «тусовкой» или приглашают друзей присоединиться к запланированному вами интимному вечеру.

Их отсутствие интереса также может проявляться в вашей эмоциональной связи. Например, когда вы пытаетесь задать вопросы об их убеждениях и ценностях, они могут мало предложить в своих ответах или задать вам аналогичные вопросы в ответ.

Они медленно отвечают на приглашения, текстовые сообщения и звонки.

Чувствуете, что большую часть работы вы делаете, чтобы пообщаться? Может быть, они вечно отвечают на сообщения.Или когда вы их приглашаете, они говорят: «Может быть! Я дам вам знать »и не подтверждаю до последней минуты.

Если эта закономерность сохраняется, и они не предлагают никаких причин, например, предварительное обязательство, их поведение может иметь другое объяснение.

Отрицание знаков, которым они не интересны

Как ни крути, безответная любовь причиняет боль. Чтобы справиться с болью, нет ничего необычного в том, чтобы пройти фазу отрицания.

Может быть, вы игнорируете более тонкие сигналы, которые получаете, и предпочитаете сосредоточиться на том, как часто они:

• обнимают или прикасаются к вам небрежно
• делают вам комплимент
• доверяют вам или спрашивают ваше мнение

Но некоторые люди просто ласковым и открытым, что может сбивать с толку, когда вы пытаетесь оценить их интерес к вам.

«Чтобы распознать безответную любовь, — говорит Эгель, — вы должны быть честны с собой в том, что происходит». Это включает в себя внимание к сигналам другого человека, даже если принять то, что он чувствует, может быть трудным.

Используйте то, что вы знаете о них, чтобы стать ближе

Возможно, вы задумаетесь о способах сделать себя более привлекательными для другого человека. Может быть, сноубординг — их любимое хобби, поэтому вы внезапно занимаетесь им — несмотря на то, что ненавидите холодные виды спорта и .

Переживание множества неприятных эмоций

По словам Стрингера, безответная любовь часто включает в себя цикл эмоций.

«Этот паттерн обычно начинается с надежды, когда вы формируете стратегии, направленные на зажигание романтических отношений», — объясняет она. Но когда эти попытки терпят неудачу, вы можете остаться с «чувством отторжения и сопутствующими эмоциями, включая печаль, гнев, негодование, беспокойство и стыд».

Пытаясь выбросить их из головы

«Безответная любовь обычно сопровождается чувством тоски, которое может начать брать на себя ваши эмоции и портить реальность», — говорит Эгель.Ваши чувства к этому человеку могут проявляться в течение дня в разных сферах вашей жизни.

Например, вы можете:

• проверить Facebook, понравился ли им ваш пост (или поделились ли чем-нибудь, что вы можете прокомментировать)
• написать письма или текстовые сообщения (которые вы не отправляете), чтобы признаться в своих чувствах
• делают покупки по соседству в надежде увидеть их.
• часто о них говорят
• представьте себе сценарии, в которых вы рассказываете им, как вы себя чувствуете

Больно, когда на ваши чувства не отвечают взаимностью.Фактически, небольшое исследование 2011 года показывает, что отторжение активирует те же области мозга, что и физическая боль. Эти советы помогут вам справиться с болью, пока она не пройдет.

Поговорите об этом…

Разговор с другим человеком о том, что вы чувствуете, может показаться пугающим, но зачастую это лучший способ разрешить ситуацию.

Если вы чувствуете какие-то сбивающие с толку сигналы, такие как кокетливое поведение или ласковые жесты, от человека, который вам интересен, разговор об этом может помочь.Не всегда легко интерпретировать чье-то поведение, поэтому вы можете не знать, что он чувствует, если он вам не расскажет.

Чувствуете себя подавляющим? Также совершенно нормально просто поговорить с близким другом о том, что вы переживаете. Иногда облегчение может принести простое избавление от этих чувств.

… но не задерживайся

Ты признаешься в любви к другу, но они тебя отвергают. Тебе больно, но ты хочешь остаться друзьями. Лучший способ добиться этого — сосредоточиться на дружбе.

Если они ясно дали понять, что не заинтересованы в каких-либо романтических отношениях, откажитесь от темы романтики. Если продолжать преследовать их или надеяться, что они изменят свое мнение, это может в конечном итоге расстроить их, разрушить вашу дружбу и причинить вам еще больше боли.

Но не думайте, что вам нужно прямо сейчас навязывать свою дружбу. Совершенно нормально, что для заживления требуется время и место.

Почувствуйте свои чувства…

Безответная любовь обычно вызывает множество эмоций, не все из них отрицательные.

Вы можете быть взволнованы, увидев человека, которого любите, на вершине мира, когда вы проводите с ним время, и глубоко расстроитесь, когда поймете, что у вас никогда не будет больше, чем их дружба.

Попрактикуйтесь в осознанном принятии всех этих чувств. Принимайте их по мере их появления, не осуждая их. Просто обратите на них внимание и позвольте им пройти. Также может помочь ведение дневника о них, когда вы их замечаете (даже если они причиняют боль).

… а потом отвлечься

Все ваши чувства действительны, и их внимание и принятие могут помочь вам двигаться вперед.

Но постарайтесь сохранить равновесие, так как слишком много времени на безделье может сделать вас еще более несчастным. В течение дня это может помочь отложить в сторону чувства, пока у вас не будет времени и места для их решения.

Смените свой канал

Вот несколько способов переключить передачи:

• Постарайтесь выделить дополнительное время для своих хобби, друзей и других приятных занятий.
• Позаботьтесь о себе, регулярно питаясь и оставаясь активным.
• Побалуйте себя чем-нибудь маленьким, будь то свежие цветы, вкусная еда в ресторане, новая книга или фильм.
• Рассмотрите возможность свидания случайно, когда будете готовы, чтобы найти партнера, который действительно ответит вам.

Найдите смысл в опыте

«Дело не столько в том, что происходит с нами в жизни, сколько в том, как мы реагируем на текущую ситуацию, — говорит Эгель.

Вы любили кого-то и хотели, чтобы вас любили в ответ. Возможно, вы не добились того результата, на который надеялись, но это не значит, что ваша любовь бессмысленна. Вы узнали что-нибудь о себе? Как-то расти? Развивайте более крепкую дружбу с этим человеком?

Отвержение, безусловно, может причинить боль, но любовь также может задерживаться и превращаться в другую любовь, которая больше похожа на дружбу.Сейчас это может показаться не очень утешительным, но когда-нибудь вы сможете ценить эту дружбу еще больше.

Спросите себя, чего вы действительно хотите

«Ваши чувства всегда общаются с вами», — говорит Эгель. «Когда вы обращаете внимание на правду о своем опыте, ваши чувства могут указать вам правильное направление».

Может быть, ваш опыт научил вас больше узнать о том, какой человек вам нравится, например.

Если вы продолжаете испытывать безответную любовь, стоит подумать, говорит ли этот образец что-то о ваших потребностях.Влюбленность в людей, которые не отвечают на ваши чувства, может означать, что вы чувствуете, что должны любить кого-то, когда вы действительно счастливы в одиночестве. Может быть, вы действительно не хотите отношений — в этом нет ничего плохого.

Работа с безответной любовью — это абсолютно веский повод обратиться за помощью к квалифицированному терапевту.

Стрингер предполагает, что терапия может быть особенно полезной, если:

• Вы не можете перестать преследовать другого человека после того, как он сказал, что ему это неинтересно.
• Вы проводите столько времени, думая о другом человеке, что это мешает вашей повседневной жизни.
• Друзья и близкие выражают беспокойство по поводу вашего поведения.

Если вы чувствуете депрессию, безнадежность или мысли о самоубийстве, лучше сразу же поговорить с квалифицированным специалистом.

Если вам нужна помощь сейчас

Если вы подумываете о самоубийстве или у вас есть мысли о причинении себе вреда, вы можете позвонить в Управление наркологической помощи и психического здоровья по телефону 800-662-HELP (4357).

Горячая линия, работающая круглосуточно и без выходных, свяжет вас с ресурсами по охране психического здоровья в вашем районе. Квалифицированные специалисты также могут помочь вам найти ресурсы вашего штата для лечения, если у вас нет медицинской страховки.

Также разумно обратиться за профессиональной помощью, если ваши чувства приводят к потенциально проблемному поведению, например, преследование за человеком, ожидание дома или на работе или другие действия, которые могут показаться преследованием.

Согласно Эгелю, тяга к односторонней любви может также указывать на то, что вы имеете дело с каким-то эмоциональным пережитком или неизлечимым прошлым.Терапия может помочь вам решить эту проблему, что расчистит путь для взаимного влечения.

Не всегда легко отказать кому-то по-доброму, особенно если вы действительно заботитесь о человеке.

Вы могли бы даже подумать о том, чтобы попытаться назначить им свидание вместо этого, чтобы посмотреть, что произойдет. Но если вы уверены, что у вас нет романтического интереса, это может усложнить жизнь вам обоим.

Вот несколько советов по изящному выходу из этой ситуации

Избегание обычно не помогает

Возможно, вы захотите избегать их, пока их чувства не исчезнут, но это может навредить вам обоим, особенно если вы хорошие друзья.Вместо этого попробуйте рассказать о ситуации. Это может быть немного неудобно, но честная дискуссия может помочь вам обоим двигаться вперед.

Позаботьтесь о том, как вы выразите отсутствие интереса. Будьте честны, но добры. Назовите то, что вы в них цените, прежде чем объяснять, почему вы не видите вас двоих как пару.

Проявите сострадание

Скорее всего, у вас были чувства к кому-то, кто в какой-то момент не ответил на них. Вспомните, что вы при этом почувствовали. Что бы вам помогло в то время?

Даже если вы не испытывали безответной любви, проявление доброты до тех пор, пока не исчезнет жала отвержения, может помочь другому человеку обрести утешение в вашей дружбе.

Четко сформулируйте отказ

Важно четко заявить, что вас это не интересует. Возможно, вы не захотите обидеть их чувства, сказав: «Я так к вам не отношусь». Но расплывчатые или двусмысленные отказы могут побудить их продолжать попытки.

Быть впереди себя сейчас может помочь предотвратить боль и разочарование в будущем для вас обоих.

Попробуйте:

• «Вы важны для меня, и я ценю время, которое мы проводим вместе, но я вижу вас только как друга».
• «Ты мне не интересен в романтическом плане, но я хочу остаться хорошими друзьями.Как мы можем заставить это работать? »

Не говорите таких слов, как «Ты найдешь того, кто тебе подходит» или «Я тебе не годен». Это могло показаться пренебрежительным. Они также могут вызывать реакцию типа: «Ну, а как ты узнаешь, если мы не попробуем?»

Безответная любовь может быть тяжелой для всех вовлеченных, но дела со временем наладятся. Если вам тяжело, терапия всегда может предложить безопасное, свободное от суждений пространство для работы над своими чувствами.

Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy.Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

Как признаться девушке в любви и не получить отказ — Цитаты о любви | Советы по отношениям | Советы