Наука страсти: почему изменяют даже в счастливом браке :: Здоровье :: РБК Стиль

Механизм принятия решения изменить очень сложен. В нем участвуют не только наш мозг и гормоны, но и установки общества, паттерны и проблемы, которые мы приносим в свой брак в том числе из родительской семьи.

Что говорит наука

• С точки зрения нейронауки значимую роль в поддержании любых романтических отношений играет нейромедиатор дофамин. Он участвует в системе поощрения и формировании зависимостей — в том числе наркотической и, отчасти, любовной. Нам хочется, чтобы партнер вел себя определенным, приятным нам образом, поскольку мозг в таком случае воспринимает его действия как награду. Но как только его поступки перестают нас удовлетворять, волшебный эффект дофамина ослабевает, появляется потребность найти иной источник удовольствия. На дофамине, по сути, держится первая страсть. Когда она затихает и отношения входят в привычное русло, приходится прилагать усилия, чтобы поддерживать их. Далеко не все к этому готовы.
• Важную роль также играет окситоцин, который называют гормоном привязанности. Долгое время его связывали лишь с отношениями матери и ребенка, но потом выяснилось, что он вырабатывается и при близком контакте влюбленных. Чтобы окситоцин делал ваш брак более крепким, нужно держаться за руки, обниматься, целоваться и да, заниматься сексом. Отсутствие в паре физической близости приводит к изменам не только потому, что мужчина или женщина лишены возможности заниматься сексом, но и потому, что когда вы не прикасаетесь и не прижимаетесь друг к другу, ослабевают связывающие вас окситоциновые нити.

• Психотерапевт Эстер Перель утверждает, что измена часто вообще не имеет никакого отношения к нашему партнеру. Она становится частью поиска себя — в том числе через принятие своей сексуальности и проработку детских травм. Женщина может быть очень счастлива в браке с интеллигентным университетским преподавателем. Но если в юности мама запрещала ей встречаться с опасным байкером, став взрослой, она может найти себе похожего на него любовника, чтобы закрыть гештальт и понять, почему тогда, много лет назад, ей был нужен именно такой мужчина.
• В 2013 году британо-американская группа ученых опубликовала результаты исследования, в ходе которого выяснилось, что люди изменяют еще и потому, что получают удовольствие даже не от секса или флирта с другим человеком, а от нарушения норм морали. Многим из нас нравится чувствовать себя «неправильными», и измена — лишь один из способов продемонстрировать окружающим свою силу и дерзость.​
• Историки также занимаются проблемами измен. Примерно до XIX века моногамный брак был актом социальным и крайне прагматичным. Вести хозяйство большой семьей было легче, чем в одиночку, а передача генов считалась почти сакральным действом. Теперь роль брака изменилась: с каждым годом мы становимся все более экономически независимыми, а в партнере ищем человека, который станет для нас другом, любовником, спутником в путешествиях — кем угодно. В результате мы изменяем потому, что просто имеем возможность искать подходящую пару хоть до конца жизни.

Как с этим жить

Значит ли это, что мы обречены изменять? И да, и нет. С одной стороны, в браке действительно может возникнуть желание изменить. С другой — если разобраться в себе и отношениях с партнером, риск измены или потребность в ней становятся ниже.  

Ситуация. Многие люди рассчитывают, что романтика, страсть и сюрпризы, с которых начинались отношения, обязательно сохранятся и в браке. Когда этого не происходит, они ищут острых ощущений на стороне. 

Как избежать измены. «Я бы постаралась узнать, что чувствуют супруги в их реальных, живых отношениях на этом этапе, — говорит Алла Соломатина, практикующий психотерапевт, кандидат психологических наук. — По чему конкретно ностальгируют, оглядываясь на «конфетно-букетный» период? Очень может быть, что за идеализацией красивого начала стоит страх перед рутиной семейной жизни. Убеждение, что в ней вообще нет места красоте, любви, романтике. Часто вслед за своими усталыми мамами, героически выживавшими в одиночку бабушками, унылыми или пьющими отцами люди несут в себе глубокую, разрушительную программу: семья — это долг, это труд. А жизнь с удовольствием, радостная праздность, проявленная сексапильность супругов — грех и стыд. Опознавание этих внутренних запретов высвобождает и страсть, и романтику, и радость бесконечного узнавания друг друга».

Ситуация. В семье появился ребенок, и женщина посвящает ему все свое время. В итоге мужчина изменяет, чтобы получить внимание, которого ему не хватает в семье.

Как избежать измены. «За этим сценарием я вижу перекос семейной системы: муж впадает в инфантильное состояние и конкурирующие отношения с младенцем за любовь мамы, а жена героически принимает на себя роль идеальной, всемогущей Матери. Тут женщине очень важно донести до мужа свои реальные чувства: и ощущение бесконечной ответственности за жизнь малыша, и усталость, и желание поддержки и утешения, и потребность в том, чтобы доверять мужчине. А мужу — поделиться тем, что он чувствует себя отодвинутым на задний план, что он соскучился по ласкам и нежности, что порой он ощущает себя с малышом неуклюжим и неловким. Это крайне непростой, но очень ресурсный период в жизни семьи, и, пройдя его искренне и вместе, супруги могут выйти на очень глубокий уровень близости».

Ситуация. Один партнер изменяет, потому что хочет таким образом отомстить другому за прошлые обиды: за равнодушие, за грубость или за измену, которую тот когда-то совершил.

Как избежать измены. «Конечно, необходимо говорить! Стараться быть услышанным и пытаться слышать другого. Говорить от первого лица, не обвиняя («Ты — такая, ты — такой!»), а апеллируя к себе: «Я чувствую боль. Я чувствую, что не справляюсь» и так далее. Если накопился клубок обид, то лучше прибегнуть к помощи посредника — психотерапевта. Измена из чувства мести — война, в которой не будет победителей, в том числе среди тех, кого втягивают в эту игру».

Ситуация. Измена принесена как паттерн из родительской семьи. Отец завел любовницу, например, и мать с этим смирилась, и теперь мужчина считает, что в его браке все должно быть устроено аналогичным образом. Или женщина изменяет мужу, потому что он не подходит под определение идеального мужчины, которое ей навязала мать, и, поняв, что поменять его не получится, она находит любовника.

Как избежать измены. «Мы все в партнерские отношения привносим какие-то сценарии из семейной истории наших родителей и прародителей. В том числе сценарии измен. Задача, которая стоит перед каждым, кто вступает в близкие отношения, — научиться жить своей головой. И своим сердцем. Те паттерны, которые в нас «встроены», теряют свою силу, как только мы задаемся вопросом: «Я действительно так считаю? На самом ли деле я этого хочу или так принято? Это мое (наше) решение или привет из прошлого?» Нашим бабушкам и дедушкам помогали выживать совсем другие жизненные приоритеты. Но если сейчас они не адекватны нашей культуре, нашему «Я», нашим реальным отношениям, нашим живым чувствам, их нужно осознать и распрощаться с ними, как со старой одеждой».

Психология измены 

По словам Аллы Соломатиной, для понимания истинных причин измены важно осознать как минимум два аспекта отношений партнеров: во-первых, что на самом деле чувствует каждый человек в паре (как в конкретных ситуациях, так и в целом), а во-вторых, как с этими чувствами партнеры обходятся.

«Часто даже любящие супруги не замечают реальных чувств друг друга, — рассказывает Алла. — Например, в психотерапевтической работе с супружеской парой, прожившей в любви много лет, вдруг выясняется, что за совместным образом «мы крутые походники» у жены давно накопились усталость и раздражение на дискомфорт от такого отдыха. Но признаться в этом она не может даже себе, потому что для них с мужем это значило бы «постареть духом». Психотерапевту приходится «усиливать» голос того из партнеров, который в обычной жизни звучит тише.

Можно привести пример более серьезной ситуации, касающейся сексуальных отношений. Однажды мужчина грубовато пошутил в интимный момент. Женщина услышала в этой шутке разочарование в ее привлекательности, и это наложилось на ее собственные комплексы. В результате она стала избегать близости. Дальше — больше: мужчина почувствовал себя отвергнутым и перестал проявлять активность. Если бы эту цепочку додумываний и обид не прервали откровенным разговором, кто-нибудь из супругов вполне мог бы не выдержать и попробовать найти свое счастье с кем-то еще.

Самое главное — понять, как или кем себя чувствует в паре каждый из партнеров. Речь идет об устойчивом ощущении, которое может сопровождать всю партнерскую жизнь и проявляться в разных значимых ситуациях. Например, кто-то все время чувствует себя не соответствующим высоким требованиям супруга или супруги. Кто-то, наоборот, всегда разочарованным и неудовлетворенным. Кто-то вынужден себя упрощать, а кто-то — пыжиться, чтобы казаться интересней. Кто-то всегда прав, а кто-то — «дурак и недотепа».

Вариантов таких паттернов и причин их возникновения очень много, но рано или поздно однобокое, ограниченное ощущение себя каждым из партнеров накопится и приведет к кризису отношений. Что с этим кризисом делать: отвернуться от своего партнера и попробовать найти «новое счастье» на стороне, добрать эту радость и целостность с другим или все же попробовать пробиться друг к другу — к настоящему, непридуманному, живому и уникальному человеку — и, в счастливом случае, вместе вырасти в отношениях? Это точка выбора каждой пары». 

Все ли мужчины изменяют — PEOPLETALK

На вопрос, все ли мужчины изменяют, каждый второй житель нашей большой планеты независимо от пола ответит: да, все. Так уж повелось, что мужская измена считается вполне естественным поступком, на который смотрят сквозь пальцы. Большинство женщин смирились с этой безрадостной реальностью и подходят к вопросу измены философски: главное, что это разовая история, и желательно о ней не знать. Однако опасность измены тревожит всех без исключения. Кто-то ее прощает, а для кого-то она становится роковой чертой в отношениях. Сегодня мы решили разобраться, стоит ли прощать мужскую измену и можно ли этот поступок оправдать банальной полигамией мужчин? А главное – есть ли среди сильной половины человечества прекрасные рыцари, для которых измена недопустима?

СОФЬЯ ЧАРЫШЕВА, психолог, старший научный сотрудник кафедры психологической помощи факультета психологии МГУ им. Ломоносова, к. п. н.

Каждый мужчина уникален, поэтому не стоит категорически заявлять о том, что абсолютно все мужчины полигамны и изменяют своим женам.
Так складывалось веками, что женщина – это источник любви и энергии для мужчины. Как правило, если мужчина недополучает от женщины столько любви, сколько ему необходимо, он либо с головой уходит в работу, либо злоупотребляет алкоголем, либо начинает искать любовь на стороне. Чтобы ответить на вопрос, стоит ли прощать мужскую измену, нужно, в первую очередь, разобраться, что именно считать изменой, так как варианты могут быть разными и у каждого человека свои границы.
Отношение к измене напрямую зависит от самооценки. Гораздо важнее в этом случае разобраться в причине измены. Само понятие «измена» происходит от слова «изменение» – это готовность что-то изменить в жизни и в отношениях. Пока мужчина не заявил о своем намерении расстаться, есть шанс что-то поменять.
Все изменения в мире начинаются с женщины, но зачастую женщина не хочет работать над собой, «прокачивать» себя как личность, проявляет эгоизм в отношениях и все воспринимает как должное. Измена – это, конечно, упущение в отношениях как со стороны женщины, так и со стороны мужчины. Безусловно, измена очень травмирующий факт, но женщина должна брать ответственность за отношения на себя и не впадать в состояние жертвы. Поэтому крайне важно разобраться для начала со своими эмоциями и здраво оценить, насколько важно и нужно сохранить эти отношения. Ведь измена – это либо начало конца отношений, либо стечение обстоятельств, но в любом случае это повод самой стать лучше, перезагрузить отношения, сделать их более яркими и крепкими.
Все изменения нужно начинать с себя, ведь, когда меняешься сам, меняется все вокруг!

Мы решили узнать у наших звезд, как они реагируют на измену и допустима ли она в их отношениях.

Телеведущий и журналист Тимур Соловьев (34)

«Если тебе изменяет любимая женщина – это большой повод задуматься. Бывает, что человек просто не «твой», а бывает и так, что человек оступился. Я не хотел бы, конечно, сталкиваться с этой ситуацией, потому что это сложно, но чисто теоретически, думаю, мог бы простить. Вопрос в том, как дальше сложатся отношения: простить – это одно, а выкинуть из головы дурные мысли гораздо сложнее».

Музыкант Петр Дранга (32)

«Я не приемлю предательства. Это самое худшее. Оно перечеркивает абсолютно все. Потому что девушка для меня − это хранительница того, что ты сам сохранить не можешь. Она должна быть эталоном».

Модель и общественный деятель Ксения Шипилова (25)

«Раньше для меня измена в отношениях была чем-то немыслимым, настоящей катастрофой. Но я взрослею и понимаю, что сейчас, наверное, смогла бы простить, но только в том случае, если это разовая история».

Музыкант T-killah (Александр Тарасов) (26)

«Это очень сложный вопрос. Мне кажется, когда находишься в нормальных любовных отношениях, не задумываешься об измене. Но, как говорит статистика, наверное, мужчины изменяют потому, что они самцы по природе. Тут все вместе: это и физиология – животный инстинкт завоевателя, покорителя, хищника, и осознанный выбор. Могу сказать, что испытывал и то, и другое. Последние мои отношения продлились очень долго, четыре с половиной года, но я не смог совладать с собой. Стоит ли прощать измену? Не знаю. Разные ситуации бывают. Помню, я встречался с девушкой и простил ей поход в кино с другим, хотя знал, что они там целовались. Простил, а потом понял, что не надо было этого делать».

Теле- и радиоведущая Дарья Субботина (40)

«Мне сложно сказать, почему мужчины изменяют. Думаю, есть такой типаж, какой-то неисправимый вариант, который всегда будет это делать. Среди моих друзей-мужчин такие есть. Видимо, это мужская природа. И как бы они ни любили своих девушек, все равно будут им изменять. Часто бывает и так, что виноваты женщины. Они забывают о том, что все надо держать под контролем, ведь отношения – это серьезная работа. Каждый случай надо разбирать в отдельности. У меня в жизни не было ситуаций, когда мне изменяли. Если мой мужчина в кого-то влюблялся, то сразу говорил об этом, и мы расставались. Я не следила за своими мужчинами ни разу в жизни и никогда не пыталась найти компромат в их телефоне. Это ниже моего достоинства. Есть женщины, которые считают иначе, я их не осуждаю, но это не мой случай!»

Почему мужчины изменяют?

Вы одна из тех женщин, которой кажется, что избранник Вам изменяет? Если это так, то Вы скорее всего хотите поймать его на месте преступления. Почему же мужчины изменяют? Говоря о том, почему мужчины изменяют своим женам и подружкам, конкретного ответа ещё не найдено. Какова причина? Причин очень много. Например, Ваш друг может изменять по одной причине, а друг Вашей подружки изменяет ей по другой. Не зная конкретной ситуации, трудно понять, почему мужчины изменяют. Предлагаем Вам несколько наиболее популярных причин измены.

1. Желание освободиться от отношений

Что бы Вы делали, если поняли, что у Ваших отношений нет будущего? Возможно, Вы одна из тех женщин, которые сами разрывают отношения с другом или просят развода у мужа. Многим же мужчинам легче сделать, чем сказать. Те, кто боится расставаний, нередко расстаются при помощи измены. Такие мужчины хотят быть пойманными, так как большая часть женщин не простят изменника. Что это значит? Это означает, что некоторые мужчины выбирают измену как способ, чтобы прекратить отношения. К сожалению, большая часть мужчин не думают о разбитых женских сердцах.

2. Несбывшиеся мечты

Несбывшиеся желания — это ещё одна типичная причина мужских измен. Такие мужчины не хотят разрывать отношения со своей женой или девушкой. Наоборот, очень любят свою вторую половинку. Проблема заключается в обстоятельствах их совместной жизни. Мужчины просто не могут реализовать свои сексуальные желания со своей избранницей, поэтому пытаются найти выход на стороне.

3. Повышение самооценки

Речь идет о том, что в жизни каждой женщины наступает момент, когда она, посмотрев на себя в зеркало, подумает: «Что же со мной случилось?»

У мужчин происходит тоже самое. Это приближающаяся старость, изменения во внешности, снижение самооценки. Многих мужчин пугает то, что они со временем видят в зеркале. К сожалению, не все мужчины для поднятия самооценки выбирают рискованные приключения, например, скалолазанье или подводные погружения. Многие отдают предпочтение любовным романам на стороне.

4. Просто так

Важно помнить, что многим мужчинам не нужно искать причины, чтобы изменить. Есть тип мужчин, которых не интересует то, что они могут кого-то расстроить. Есть мужчины, которые признают свою вину. Если Вам кажется, что Ваш мужчина Вам изменяет, то будет намного лучше, если Вы продумаете Ваш ход дальнейших действий, а не будете терять время и энергию, путаясь в догадках. Нужно помнить, что и женщины изменяют. Некоторые женщины изменяют по тем же причинам, что и мужчины. Не станьте одной из них, пытаясь отомстить любимому.

Измена мужчины: почему мужчина изменяет?

Существует довольно распространённый миф о полегаемости мужчин и их склонности к измене своим женам и партершам. Так ли это на самом деле? Если такой миф существует, то это точно кому-то выгодно. В каком возрасте мужчины более склонны к измене? Есть ли что-то общее в изменах мужчины? Попытались разобраться в этом вопросе психологи Адам М.Альтер и Хал Е.Хершфилд, которые опросили более 42 тысяч мужчин из более 100 стран мира. Что же у них получилось?

Какому возрасту измена мужчины более свойственна?

Вы, наверняка, слышали выражение «Седина в бороду – бес в ребро», которое утверждает о том, что в определенном возрасте (около 40-45 лет) мужчины начинают чувствовать «вторую молодость», и изменяют женам с молодыми девушками, уходят из семьи. Вы также слышали выражение «Он не нагулялся в молодости». Влияет ли возраст на мужские измены?
Каждый возрастной этап мужчины сопровождается, как гормональными изменениями, так и социальными изменениями, изменениями мировоззрения. Это отражается на самооценке, активности и потребностях мужчины. К тому же не станем сбрасывать со счетов «силу привычки» и потребности в новизне. Исследователи разбили всех мужчин по группам, где знаковым событием был день рождения (30, 40, 50 лет).

Выяснилось, что чем ближе юбилейная дата, тем более склонны обманывать своих партнерш мужчины, тем более склонны они к измене.

Объяснение этого феномена было найдено в том, что приближаясь к знаковой дате, мужчины склонны подводить итоги, проводить аудит своей жизни. Кто-то это делает с радостью и удовольствием, отмечая собственные заслуги, а кому-то не хватает смысла в их жизни, не хватает радости и удовольствия. Тогда мужчина решается на внебрачную связь, пытаясь восстановить внутреннее равновесие.

Измена мужчины – попытка восполнить внутренний вакуум. Опасный возраст для измен – приближение юбилея (29, 39, 49 лет).

Мужчины каких профессий и занятий более склонны к измене?

Выяснилось, что люди, работающие в сфере финансов, авиации и здравоохранения, скорее всего, обманывают своих партнеров чаще остальных мужчин. Вот так выглядит ТОП «самых неверных мужских профессий»:
1. Финансовый (банкиры, брокеры, аналитики и т.д.)
2. Авиация (пилоты, бортпроводники, полет pursers и т.д.)
3. Здоровье (врачи, медицинские сестры, младшие медсестры и т.д.)
4. Бизнес (руководители, менеджеры, секретари и т.д.)
5. Спорт (спортсмены, инструкторы, представители и т.д.)
6. Искусство (музыканты, модели, актеры, фотографы и т.д.)
7. Ночная жизнь (ди-джеи, танцоры, официанты и т.д.)
8. Связь (журналисты, общественные отношения, пиарщики и рекламщики и т.д.)
9. Правовые (юридические, секретари, прокуроры, судьи и т.д.)

Такая картина, что для определенных профессий измена мужчины более вероятна, чем для остальных занятий.

Где чаще всего изменяют мужчины и с кем?

Исследование показало, что мужские измены в двух третях случаях происходила на рабочем месте. При этом 85% опрошенных однозначно заявили, что лучше избегать служебных романов с коллегами.
Завести интригу с коллегой значительно легче, потому что проводится много времени вместе, а интимная связь делает работу значительно интереснее.
Естественно, проблемы начинаются тогда, когда романтическая связь мужчины и женщины закончилась негативно, с ссорами, а существует необходимость продолжать работать с этим человеком, и встречаться по служебным вопросам.

Психология измены

Измена мужчины, как и женская измена – всегда болезненный процесс и испытание для супружеских отношений. Подрывается базовое доверие к партеру, которое сложно восстанавливается. Немного пар могут похвастаться, что смогли преодолеть этот семейный кризис.

Важно помнить, что измена мужчины – это не причина проблем, это следствие недостаточной близости и открытости между супругами, невысказанность, и невозможность говорить прямо на сложные темы.

Но если попытаться взглянуть на этот вопрос с другой стороны, то

верность – это иллюзия, в которую добровольно верят люди, полагая, что партнер целиком и полностью может принадлежать им.

Биология поведения человека.

Надеюсь, большинство моих читателей придерживаются теории эволюции, сформулированную Дарвином? Если так, то мы, как вид, произошли от приматов (в конце концов, с шимпанзе у нас общих 95% генов). Давайте просто примем это как факт, потому что открытия в генетике это только подтверждают (кому интересно. может прочесть книгу “Эгоистичный ген” Ричарда Докинза). Приматы не отличаются моногамией. Ученые даже обнаружили ген, который по их мнению может отвечать за верность, но окончательно расшифровать, чтобы делать прогнозы по анализам, пока невозможно. У людей есть признаки поведения и т.н. “турнирных видов”, где наблюдаются беспорядочные половые связи, так есть признаки, которые характерны для видов, образующих длительные союзы.

Брак (семья), как форма существования, появилась довольно давно, что обеспечивало выживание и воспитание детей, которые у людей слишком долго развиваются до взрослой особи.

С какого-то времени, брак стал социальным институтом, такой общественной игрой (договоренностью), что после определенного обряда, мы считаемся мужем и женой, и у каждого в этой связи появляются определенные обязательства друг по отношению другу. На страже семьи стояло общество, Закон и религиозные правила. Но мы живем в эпоху постмодернизма, когда отвергнуты старые принципы, сегодня мужчины и женщины уравнены в правах, а вопрос выживания больше не стоит. Остались обряды, которые утратили всякий смысл и содержание, остался Закон, которые гарантирует права и защищает интересы. Институт брака переживает не лучшие времена, и статистика разводов только это подтверждает.

Люди не перестали жениться и выходить замуж, но сейчас почти нет сдерживающих факторов, внешние обстоятельства не заставляют держаться друг за друга. Чуть более 100 лет назад вы бы даже развестись не могли, без очень веских причин, потому что церковь не одобрила бы ваш развод. В Советском Союзе был налог на бездетность, за развод могли отчитать на партсобрании, а одинокие не могли претендовать на отдельные должности. Всего этого нет сейчас.

Люди вступают в брак по разным мотивам, большинство полагаясь на “их огромное чувство любви, которое поможет преодолеть все невзгоды, и которое пронесут через всю жизнь”. Большинство твердо уверено, что любовь подразумевает сексуальную верность, а если случилась измена, значит чувству любви конец, а значит нужно разводиться.

Это всего лишь идея, и как любая идея – это иллюзия. Верим в то, что хотим верить, и огорчаемся, когда реальность не совпадает с нашей иллюзией

Боль утраты собственных иллюзий не позволяет супругам преодолеть кризис измены. Удивительно, какие только уловки не придумывают себе люди, например, разделяя измену на «физическую и духовную». Как будто это что-то меняет в корне? Если женщина хочет жить в собственных иллюзиях, то она найдет способы объяснить и измену мужа и его уход, и ничто ей в этом помешать не в силах.

Я никоим образом не выступаю за «свободные отношения», где каждый ведет свою личную жизнь, прикрывая брак заботой о детях. Я призываю посмотреть на вопрос с разных точке зрения, понимая, что вернуть отношения «как были» после измены мужчины невозможно, придется строить новые отношения именно с этой точки их разрыва.

Что делать?

Постараться смотреть на мир не только, через призму собственных иллюзий и розовых очков, а посмотреть на жизнь реально, на ее факты. Учиться проговаривать и договариваться с партнёром. Понимать, что совместная жизнь, брак, общие дети, быт – это не только романтика, бурная страсть и обожание друг друга, это труд, умение справляться со сложностями, доверие, поддержка и уважение.

Не можете сами? Обращайтесь за психологической консультацией. Спрашивайте не подруг, а профессионалов, которые работают с людьми, видели изнутри сотни супружеских пар.

Психолог: Мужская измена — отличный повод, чтобы и дальше быть вместе

По данным Росстата, в 2017 году количество разводов составило 611,4 тысячи на всей территории России, а в Забайкальском крае достигло отметки в 5 тысяч. Большую часть от этих цифр составляют разводы после измены. Когда рубить сплеча, а когда стоит постараться сохранить отношения, рассказала психолог Валентина Колчина.

— Как понять, что мужчина изменяет?

— Тут ряд банальностей: стал за собой следить, причёсываться, вкусно пахнуть. Иногда мы интуитивно чувствуем — что-то изменилось. Но бывает и так, что никаких признаков и подозрений нет, а потом вдруг женщина или мужчина узнают правду. Тогда стоит сесть и поговорить. Если бы люди делились своими переживаниями друг с другом, многих потерь и трагедий можно было бы избежать.

— Какие слова или действия могут подтолкнуть к измене?

— С одной стороны, спровоцировать на измену достаточно сложно, если человек сам не хочет изменять. С другой, если в семье не удовлетворяются основные потребности мужчины: в ощущении значимости, любви, доверии и вере в его силы, он может пойти на сторону. На терапии люди рассказывают, что их не устраивает, ведь женщина часто даже не подозревает о том, что она что-то делает не так. Спрашивает: «А почему ты раньше мне об этом не говорил?»

У нас в России несколько поколений выросли, не умея проявлять в семье чувства: обниматься, хвалить, говорить о любви, своих желаниях и потребностях. По разным причинам чувственность и эмоциональность купировались. Казалось бы, очень простые вещи. Но у женщин такая позиция: мужчина должен сам догадаться, чего она хочет, и обижаться, если не догадался. Как говорится, сама придумала, сама поверила, сама обиделась. У мужчин с разговорами другая история. Зачастую они сами не знают, как свои потребности выразить словами и делают выводы, что, если женщина не проявляет чувств, нужно идти на сторону.

— Если один раз оступился, это будет повторяться постоянно?

— Всё индивидуально. Думал, что полюбил другую, но ошибся. К сожалению, только в сравнении многие понимают, насколько сильно дорожат своими любимыми. В таком случае нужно бороться за отношения. Мы на семейной терапии проясняем, в какой момент ушла любовь, действительно ли она ушла, может, стоит попытаться ещё раз. Люди договариваются о сроках, иногда берут тайм-аут, чтобы знать, что сделали для этих отношений всё, что могли, но не получилось. Звучит просто, но это большая, трудная работа и довольно болезненный процесс. Это одна история.

И совсем другое, когда начал изменять-сравнивать, но одного раза показалось мало.

— Получается, есть какой-то определённый тип мужчин, который изменяет чаще других? По каким признакам их вычислить?

— Такие мужчины определяются очень легко. Они любят рассказывать о том, какое количество женщин у них было. В остальных случаях стоит поинтересоваться, вступал ли он параллельно в другие отношения, не завершив предыдущих. Бывает, что чувства уходят, но это не повод начинать ходить на сторону, не разобравшись в ещё существующих отношениях. Честнее будет признаться, что любви больше нет, и уйти.

— Почему, если изменяет мужчина, он — самец, а женщина — гулящая?

— Тут я бы выделила два момента. Первый — биологический. У мужчин изначально стояла задача оставить как можно больше потомства и продолжить род, а у женщин — это потомство выносить, сохранить и обезопасить.

И второе — ментальность и стереотипы. Мы привыкли воспринимать ситуацию именно так, хотя у психологически зрелой личности нет потребности изменять. И когда мужчина себя презентует «я молодец, смотрите, что я сделал» — он пытается доказать миру, что он самец.

— Флирт в интернете может быть первым признаком измены?

— Если зрелые мужчина и женщина находятся в отношениях, у них нет потребности идти и флиртовать. Всегда возникает вопрос: для чего ты это делаешь?

Хотя в некоторых парах флирт допускается. Но изменой он становится только когда человек идёт на поводу у инстинктов, превращая общение во что-то большее.

— То есть просто общение между мужчиной и женщиной допустимо, а возможна ли дружба с «бывшей»?

— Если не было общих детей, то это очень странно. После расставания важно отпустить человека полностью. Бывает такое, что живут на одной улице и десять лет не видятся. Случайная встреча — это одно, особенно если расстались хорошо. Можно даже кофе попить, поболтать, но если эти встречи носят систематический характер, стоит задуматься, что осталось незавершённым в прежних отношениях.

— С девушками лёгкого поведения — не измена?

— Такая же измена, как и все остальные. И если мужчина по каким-то причинам не может или не хочет сексуальных отношений со своей женой, но и терять он её не готов, лучше обратиться к сексологу. Он реально поможет разобраться с такой проблемой.

— Оправдывает ли измену алкоголь?

— Здесь стоит задуматься, вдруг у мужчины проблемы с алкоголем. Я как телесно ориентированный терапевт в этой ситуации больше стала бы переживать уже не за измену, а за наличие зависимости. В благополучных отношениях тебя даже на автопилоте тянет домой. Если человек прикрывается алкоголем, значит, уже что-то не так.

— Как вести себя женщине, если она узнала про измену?

— Узнать можно по-разному. Одно дело, увидеть всё своими глазами, тогда для начала возьмите паузу, остыньте, а потом поговорите. Совсем другое, когда приходит смс от друга или анонима. Тут не стоит рубить сплеча. Есть вероятность, что вам соврали. Это может быть женщина, которой мужчина не ответил взаимностью, бывшие коллеги или недоброжелатель. Не стоит сразу устраивать допрос, не разобравшись, правда это или нет. Для начала разберитесь: когда, с кем, какие доказательства есть. Мужчине, если он никакого повода вам не давал усомниться в его верности, будет как минимум обидно, что вы не доверяете.

Если факт подтвердился, садимся и узнаём, в чём причина, почему, что он собирается дальше делать, хочет ли сохранить отношения.

Пока пар не выпущен до конца, всё не проговорено, сложно начать отношения с нуля. И тут, я считаю, лучше обратиться к психологу — часто люди не то что друг друга, а себя не слышат. Женщина может говорить, что простила, но в какой-то момент у неё вылетает упрёк. Значит, не до конца отпустила обиду.

В измене нет одного виноватого. И было бы здорово, если бы мы слово «вина» меняли на «ответственность». Человек, который пошёл на измену, обычно включает защитную реакцию, обвиняя свою половинку «не додала, не доделала, так что исправляйся, а я подумаю, может, вернусь» . Это шантаж и перекладывание своего чувства вины. Важно помнить, что в отношениях вас двое и виноваты оба. В таком случае измена является шикарным поводом для того, чтобы пересмотреть свою жизнь и пойти дальше, на качественно ином уровне выстраивая эти отношения. Измену можно пережить, если есть взаимное желание и стремление.

— А вообще есть ли смысл сохранять брак?

— Каждая ситуация индивидуальна. Как я уже говорила, есть мужчины, которые изменяют всё время. И до отношений ведут себя соответственно. Он всегда такой: или принимай, или уходи. Тут речь идёт о психологической незрелости, когда мужчина не хочет взрослеть. В зрелых отношениях измены невозможны.

Есть другое: ушла любовь. Тогда мы работаем над тем, чтобы люди расстались с уважением, хотя бы в память о том, что не только плохое было, но и хорошее. Особенно когда дети есть в семье.

Если оба партнёра готовы работать над проблемой, специалисты нашего центра до последнего стараются сохранить семью. Разойтись легко, а пережить кризис в отношениях, всё обдумать и начать с чистого листа сложнее. Забыть не получится, никто ещё не забыл ни одну измену. Необходимо простить и принять, чтобы потом не попрекать партнёра и не жить в вечной обиде.

— Как поднять свою самооценку после измены?

— Часто возникает ситуация, когда женщина полностью растворяется в любимом. Она вручает за себя ответственность и перестаёт быть той личностью, которую он полюбил. Это кстати, тоже одна из причин измен. И в этой ситуации учитесь уделять время и внимание себе. Если не получается, лучше обратиться к психотерапевту.

— А что делать с «разлучницей», которая проявляет интерес, «вешается», навязывается твоему мужчине?

— Женимся мы не для того, чтобы бегать и контролировать, изменяет ли он. Я думаю, с этой женщиной не стоит вступать в контакт. Если она не видит со стороны никакого отклика, рано или поздно заигрывания закончатся. Особенно если идёт работа на публику. Женщина ставит себе цель не только мужчину получить, но и определённые эмоции от его половинки.

Если изначально ваши отношения построены на доверии, и вы самодостаточны, флирт от другой женщины не вызывает негатива. Просто поймите, что ваш партнёр может быть привлекателен не только для вас. Вы же его за что-то полюбили.

— То есть верные мужчины существуют? Или это миф?

— Верных достаточно много. Всё зависит от того, что женщина видит вокруг. Если она живёт с мыслями, что все мужики изменяют, никому не доверяет, подозревает в измене и делает установку на негатив, то нормальных она просто не заметит. Как у Булгакова: «Каждому по вере его».

— Есть ли универсальный рецепт, как уберечь семью от измены?

Не молчать, разговаривать, обсуждать проблемы, не мучать друг друга подозрениями, любить друг друга. Любовь — это не только чувство, это работа над собой, над отношениями. Люди, которые прожили душа в душу всю жизнь, часто вспоминают, что не всегда было легко. И радуются, что смогли сохранить отношения.

Правда и мифы о супружеской измене

• Уильям Парк
• BBC Future

28 июня 2019

Автор фото, Getty Images

Похоже, слепо доверять своим партнерам не стоит.

Майк Пенс избегает ужина наедине с любой женщиной, кроме жены. Для вице-президента США это — знак уважения к своей законной второй половине и соблюдение религиозных норм.

В комментариях о решении Пенса многие написали, что именно так и должны вести себя мужчины, которые не в состоянии себя сдерживать. Другие назвали такое поведение сексистским и оскорбительным.

Такое мнение в действительности не является исключением. Около 6% опрошенных в одном исследовании считали, что угостить противоположный пол ужином в ресторане является предательством.

Какими бы ни были мотивы, Пенс и его жена установили четкие границы допустимого поведения с людьми противоположного пола. В большинстве гетеросексуальных пар это даже близко не так.

Многие люди не имеют четкого представления о том, что именно входит в понятие неверности. Большинство также значительно недооценивает вероятность измены партнера, несмотря на то, что сами изменяют.

Люди также плохо представляют себе, как отреагируют на неверность своей второй половины. Многих удивляет их собственная реакция на эту новость.

Впрочем, учитывая тот факт, что это явление получило широкое распространение, недостаток информации о супружеской измене и непонимание этого явления вызывают много болезненных эмоций.

Психологи призывают нас говорить об измене чаще и более откровенно.

Выяснить, сколько людей как минимум раз за свою жизнь изменяли своим партнерам весьма трудно, ведь исследователям приходится полагаться исключительно на честность опрашиваемых. Поэтому полученные данные достаточно сильно варьируют.

В целом показатель таков: 75% мужчин и 68% женщин были неверны своим половинкам.

Автор фото, Getty Images

Около 6% гетеросексуальных людей считают изменой, если их партнер заплатил за противоположный пол в ресторане

Впрочем, только 5% людей считают, что их партнер изменял или изменит в будущем. Поэтому, даже по самым скромным предположениям, супружеская измена случается гораздо чаще, чем мы думаем.

Возможно, мы слишком доверяем своим партнерам?

«Это не так уж и плохо для отношений, — считает Сьюзан Бун из Университета Калгари. — Постоянно следить за своим партнером — это нездорово».

Именно в этом и кроется корень проблемы. Измена означает разные вещи для разных людей. Исследователи могут дать определение неверности, но у каждого — свое представление об этом.

«Мы ошибочно считаем, что наши с партнером взгляды на измену совпадают, но у разных людей очень разные стандарты», — говорит исследовательница.

Около 70% людей никогда не обсуждали этот вопрос со своим партнером. Считать ли, к примеру, изменой посещение сайтов знакомств?

От 18% до 25% пользователей Tinder, например, находятся в серьезных отношениях. Однако реальные свидания с людьми, с которыми они знакомятся на Tinder, — это уже, пожалуй, измена.

Неудивительно, что пользователи Tinder, у которых есть партнер, чаще занимаются случайным сексом.

Участники опроса о том, считают ли они, что их партнер когда-либо им изменял, могли интерпретировать неверность как им заблагорассудится.

Некоторые считают изменой только секс, для других — флирт также является обманом. Но тем более удивляет эта 5%-я статистика. Признавая измену в таких широких рамках, мы, однако, верим в то, что партнеры нам не изменяют. Откуда этот исключительный оптимизм?

Автор фото, Getty Images

Около 70% людей изменяли своему партнеру как минимум раз в жизни

Прежде всего трудно определить эмоциональную неверность. Такие вещи очень часто происходят на работе, где пересечение профессиональных и личных интересов приводит к очень близким отношениям.

Неудивительно, что переход от невинной дружбы к чему-то более интимному часто происходит почти незаметно.

В одном исследовании женщины в возрасте 30-40 лет, имеющие постоянного партнера, признались, что грань между невинными отношениями и чем-то более глубоким с коллегами по работе часто достаточно размыта.

«Скажу честно, я каждый день с нетерпением жду, когда увижу его на работе», — рассказала одна из участниц исследования.

«Чувствую себя дурой-школьницей, но это действительно ощущение влюбленности, когда видишь человека, и сердце начинает биться быстрее».

Многие из опрашиваемых согласились, что для ощущения эмоциональной измены физическая близость не обязательна.

Когда вы что-то скрываете от партнера, доверяете другому и даже думаете о другом человеке вместо своего постоянного партнера, все это можно отнести к эмоциональной измене.

А учитывая то, сколько времени мы проводим на работе и насколько тесные отношения часто возникают с коллегами, все это вполне естественно.

Но респонденты также отмечали, как важно доверять своему партнеру и разговаривать с ним.

«Я работаю фитнес-тренером, и физический контакт в моей работе неизбежен, — рассказала одна из них. — Нужно обсудить это с партнером и объяснить ему, что дальше выполнения рабочих обязанностей это не пойдет, отметила женщина».

Если хотите узнать больше об отношении вашего партнера к неверности, присмотритесь к его друзьям.

Автор фото, Unsplash

В вопросах адюльтера мы окружаем себя людьми, похожими на нас самих

Чем больше в вашем окружении людей, которые, по вашему мнению, изменяли своим партнерам, тем больше вероятность того, что и вы тоже изменяете или можете когда-то это сделать.

Ведь в вопросах адюльтера мы окружаем себя людьми, похожими на нас самих.

Разумеется, большая часть людей в моногамных отношениях считают, что измена, с точки зрения морали, это — плохо.

Но, если измена все-таки произошла, нужно ли немедленно признавать свою вину?

Опросы показывают, что более 90% людей предпочли бы знать правду.

Многие из опрошенных считают, что сохранить доверие важнее, чем защитить чувства партнера. Но является ли это лучшим выходом из ситуации в реальности — уже другое дело. Супружеская измена — причина разводов номер один в США.

Признание в неверности, очевидно, причинит боль вашему партнеру, но люди реагируют очень по-разному.

Психолог из Университета штата Алабама Грег Торторьелло объясняет, что все зависит от личности человека.

Некоторые люди могут очень плохо реагировать на неудачу. Чаще всего это случается с нарциссами с повышенным чувством собственного достоинства или наоборот мучительной неуверенностью в себе.

В ходе исследования оба типа агрессивно реагировали на измену, даже если она не содержала физической близости, например телефонный разговор поздно ночью или ответ на сообщение в чате.

Автор фото, Getty Images

Реакция на измену зависит от личности: нарциссы, к примеру, могут вести себя агрессивно

Но если самоуверенные нарциссы обычно угрожали и пытались демонстрировать свою власть, но долго не держали в себе негативные эмоции, то уязвимые нарциссы способны надолго затаивать обиду.

«Уязвимые нарциссы могут длительное время не разговаривать с партнером и вести себя разрушительно для отношений. Если ваш партнер относится к такому типу личности, я бы предлагал при любых условиях найти способ коммуникации с ним», — добавляет Торторьелло.

Измену легче простить, если это был единичный случай.

Хотя во время опросов большинство людей отмечает, что они бы сразу бросили неверного партнера, в реальности же это далеко не так, говорят исследователи Торторьелло и Бун.

«Иногда это конец браку, но не всегда».

Сейчас Торторьелло планирует собрать реальные факты из жизни, прежде всего исследовать обе стороны в паре. Считают ли наши партнеры нас более неверными, чем мы на самом деле являемся? Считают ли они предательством невинный флирт и так далее?

Впрочем, одна вещь заслуживает внимания. Несмотря на то, что вероятность измены в течение жизни является достаточно высокой, шансы, что это произойдет с вами в определенное время, — напротив низкие.

И, следовательно, тратить на это свое время прямо сейчас, очевидно, не стоит.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Хотите поделиться с нами своими жизненными историями? Напишите о себе по адресу: [email protected], и наши журналисты с вами свяжутся.

Почему счастливые женатые мужчины изменяют любимым женам? Возможность.

Мужчины обманывают больше женщин. Хотя это может быть холодным утешением для женщин, которых презирают, важно отметить, что с психологической точки зрения большинство мужчин не участвуют в обмане с тем же намерением, что и женщины. Мошенники, в особенности повторные мошенники, склонны к оппортунистам и склонны к эмоциональной изоляции. Итак, почему мужчины обманывают? Невозможно сказать целиком, потому что все отношения и каждый мужчина разные.Некоторые женатые мужчины могут вести беспорядочные связи, потому что они не удовлетворены. Но, как правило, мужчины не обманывают, потому что они несчастны. Мужчины обманывают, потому что думают, что им это сойдет с рук, и, что, возможно, более важно, потому что они готовы позволить себе сойти с рук. Также интересно отметить, что, как ни странно, измена — это поведение, из-за которого трудно быть хорошим отцом и мужем, но также поведение, которое на самом деле не связано с семейной любовью или заботой.

«Мужчины думают, ну, я просто сделал это, но во всем остальном я надежен, я ответственен, я предан делу, я появляюсь, я действительно хороший парень.Это просто обман », — Роберт Вайс, терапевт и автор книги Out of the Doghouse: пошаговое руководство по сохранению отношений для мужчин, пойманных на обмане . «Они не понимают, что женщины так не думают».

В своем опыте консультирования супружеских пар, опустошенных неверностью, Вайс обнаружил, что, несмотря на стереотипное представление о том, что они умеют все исправлять, мужчины почти всегда плохо восстанавливают ущерб, нанесенный обманом. Имеет смысл, что мужчины сильно недооценивают, насколько разрушительным может быть их поведение для партнера, учитывая, что секс не имел большого значения для них и был просто доступен.Для мужчин, которые не признаются и не попадают в ловушку, повторные правонарушения являются продуктом одного и того же менталитета: это просто секс.

По данным Общего социального исследования, примерно 20 процентов мужчин признаются в обмане по сравнению с 13 процентами женщин. Отцы могут больше жульничать. По оценкам, около 10 процентов ожидающих, что отцы изменят своим беременным женам, и есть основания полагать, что сопротивление мужчины искушению сильнее, когда он только что женился и занимается сексом на кухне перед своей новой техникой тогда, когда интересует его партнерша. снижается.В то время как женщины, как правило, изменяют, укладывая в постель потенциально более подходящих партнеров, мужчины обманывают и все вокруг.

Здоровые мужчины, которые время от времени изменяют своим партнерам, не являются патологическими. В то время как хронические обманщики преследуют неверность из-за более глубоко укоренившихся расстройств привязанности и сексуальной зависимости, более здоровые мужчины изменяют из-за незрелости. «Большинство мужчин находятся где-то посередине между абсолютной верностью и однажды обманом, осознанием того, что это было незрелым, и извлечением уроков из этого», — говорит он.

Хорошая новость заключается в том, что большинству мужчин не нужно обманывать, чтобы понять, какую боль это может причинить их партнеру — этого можно достичь с помощью здорового и, что более важно, постоянного общения о доверии, близости и возможностях искушения, когда они возникают.

Вайс вспоминает одного человека, который пришел к нему на консультацию и выразил желание изменить жене с коллегой. Он посоветовал ему относиться к своему браку как к контракту. Если он хотел заняться сексом с другим человеком, ему нужно сначала обсудить это с женой, чтобы пересмотреть условия. Когда он это сделал, он увидел боль, которую это причинит ей, прежде чем сделать это, а не задним числом — и знаете что? Он никогда не обманывал. По мнению Вайса, только такой уровень зрелости и внимательности может удержать мужчин от обмана.

«Чтобы иметь возможность настолько полностью выбросить из головы своего супруга, что вы можете сделать что-то, что, как вы знаете, может причинить им вред, и вы все равно делаете это. Зрелый человек всегда думает о своем партнере, где бы он ни был ».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

13 причин, почему мужчины изменяют

Источник: Сергей Нивенс / Shutterstock

После почти трех десятилетий работы с парами, опустошенными неверностью, я могу сказать вам, что мужчины, которые изменяют любимой жене или девушке, могут быть удивительно изобретательными, когда пытаются объяснить, почему.Иногда изменяющие мужчины говорят мне и женщинам, которых они любят, что их поведение на самом деле не считает обманом, потому что оно не связано с настоящим сексом. В других случаях они находят способы обвинить других в своем выборе — своего супруга, своего начальника, даже другую женщину.

[Да, я понимаю, что женщины тоже обманывают. Я много раз писал об этом, в том числе и здесь. Однако этот пост про обманщиков.]

Как терапевт, я нахожу большинство причин, по которым изменяющие мужчины оправдывают свою неверность, увлекательными — потому что почти все эти причины подразумевают, что измена была единственным логическим решением их проблем в отношениях и других жизненных проблем.Я часто ловлю себя на мысли: «Конечно, измена — это вариант, но только один из многих. Как насчет того, чтобы заняться хобби, или стать волонтером, чтобы сделать мир лучше, или на самом деле поговорит с своим s выдающимся другом о том, что вы чувствуете, и о том, как вы двое могли бы построить более полноценные отношения ? Разве любой из этих вариантов не был бы лучше, чем лгать, манипулировать и хранить важные секреты от женщины, которая вам действительно небезразлична? »

Но большинство мужчин не обладают таким пониманием.Поэтому, когда им противостоят, они минимизируют, рационализируют и оправдывают свое поведение такими утверждениями, как:

• Каждый парень хочет заниматься сексом с другими женщинами. И когда появляется возможность, он ею пользуется.
• Биологический императив мужчины — заниматься сексом с как можно большим количеством женщин. Почему я должен быть другим?
• Если бы у меня было достаточно секса (или лучше) дома, мне бы не пришлось жульничать.
• Я не делаю того, чего не делают большинство моих приятелей. Если вы мне не верите, спросите их.
• Если бы моя жена не набрала столько веса — или если бы она была лучше ко мне или внимательнее, — я бы даже не подумал пойти куда-нибудь еще.
• Если бы моя работа не была такой напряженной, мне бы не понадобилось освобождение от секса в Интернете.
• Обман? Действительно? Я имею в виду, кто бы рационально назвал танцевать на коленях в стриптиз-клубе неверностью? Это то, что парни делают для развлечения.
• Мой отец смотрел журналы и ходил в стриптиз-клубы, и в этом не было ничего страшного. Ну, у меня есть чаты по веб-камере и интерактивный секс.Какая разница?
• Если бы полиция гналась за настоящими плохими парнями, я бы не попал в укус проституции. Почему они не преследуют настоящих преступников?
• Я всего лишь занимаюсь секстингом и флиртом. Какой в ​​этом вред? Я не встречаюсь ни с одной из этих женщин лично. Это просто игра.

В терапевтическом бизнесе у нас есть название для этого типа рассуждений: Отказ . С точки зрения психотерапии отрицание — это серия внутренней лжи и обмана, которую люди говорят себе, чтобы их сомнительное поведение казалось нормальным (по крайней мере, в их собственном сознании).Как правило, каждый самообман поддерживается одним или несколькими рационализациями, каждое из которых подкрепляется еще большим количеством лжи. В глазах беспристрастного наблюдателя, такого как терапевт, отрицание обманщика обычно выглядит столь же убедительным, как карточный домик на порывах ветра, однако эти люди упорно настаивают на том, что их доводы обоснованы.

Возникает, конечно же, вопрос: Почему? Почему мужчины обманывают? И почему они иногда продолжают обманывать после того, как их поймали, даже перед лицом совершенно нежелательных последствий, таких как развод, потеря контакта с родителями, потеря социального положения и тому подобное?

Дело в том, что на решение мужчины совершить измену могут повлиять самые разные факторы.Однако, как правило, его выбор мошенничества обусловлен одним или несколькими из следующих факторов:

1. Незрелость: Если у него нет большого опыта в серьезных отношениях или если он не полностью понимает, что его действия неизбежно будут иметь такие последствия, как причинение вреда его партнеру, он может подумать, что сексуальные приключения — это нормально. Он может думать о своей приверженности моногамии как о куртке, которую он может надевать или снимать, как ему заблагорассудится, в зависимости от обстоятельств.
2. Сопутствующие проблемы: У него может быть постоянная проблема с алкоголем и / или наркотиками, которая влияет на его принятие решений и приводит к прискорбным сексуальным решениям. Или, может быть, у него есть такая проблема, как сексуальная зависимость, что означает, что он навязчиво участвует в сексуальных фантазиях и поведении как способ ошеломить и избежать жизни.
3. Неуверенность: Он может чувствовать себя слишком старым (или слишком молодым), недостаточно красивым, недостаточно богатым, недостаточно умным и т. Д. (Поразительное количество мужского обмана, по крайней мере частично, связано с кризис среднего возраста.) Чтобы поддержать свое ослабевшее эго, он ищет одобрения со стороны женщин, не являющихся его половинкой, используя эту искру интереса в ходе занятий, чтобы почувствовать себя желанным, желанным и достойным.
4. Все кончено, Версия 1: Он может захотеть прекратить свои нынешние отношения. Однако вместо того, чтобы просто сказать партнеру, что он несчастен и хочет разорвать отношения, он обманывает, а затем заставляет ее делать грязную работу.
5. Все кончено, версия 2: Он может захотеть прекратить свои нынешние отношения, но не раньше, чем у него появится новый.Таким образом, он готовит почву для своих следующих отношений, еще находясь в первых.
6. Отсутствие мужской социальной поддержки: Возможно, он недооценил свою потребность в поддерживающих дружеских отношениях с другими мужчинами, ожидая, что его социальные и эмоциональные потребности будут полностью удовлетворены его второй половинкой. И когда она неизбежно не справляется с этой обязанностью, он ищет исполнения в другом месте.
7. Путаница в отношении лимеренции и приверженности: Он может неправильно понимать разницу между романтической интенсивностью и длительной любовью, принимая нейрохимический порыв раннего романа, технически называемый limerence , за любовь и не понимая этого в здоровом Длительные отношения со временем сменяются менее интенсивными, но в конечном итоге более значимыми формами связи.
8. Жестокое обращение в детстве: Он может воспроизводить или латентно реагировать на неразрешенную детскую травму — пренебрежение, эмоциональное насилие, физическое насилие, сексуальное насилие и т.д. полностью посвятить себя одному человеку. Он также мог использовать возбуждение и отвлечение от сексуальной неверности как способ самоуспокоить боль этих старых незаживающих ран.
9. Эгоизм: Возможно, он в первую очередь заботится о себе и только себе.Поэтому он может лгать и хранить секреты без угрызений совести или сожаления, если это дает ему то, чего он хочет. Возможно, он никогда не намеревался быть моногамным. Вместо того, чтобы рассматривать свою клятву моногамии как жертву, принесенную ради своих отношений, он рассматривает ее как нечто, чего следует избегать и над которым нужно работать.
10. Терминал Уникальность: Ему может казаться, что он другой и заслуживает чего-то особенного, чего другие мужчины не могли бы. Обычные правила к нему просто неприменимы, поэтому он может вознаграждать себя вне своих основных отношений, когда захочет.
11. Unfettered Impulse: Он, возможно, даже не думал о жульничестве, пока не представилась возможность. Затем, даже не задумываясь о том, что неверность может повлиять на его отношения, он пошел на это.
12. Нереалистичные ожидания: Он может чувствовать, что его партнерша должна удовлетворять все его прихоти и желания, сексуальные и прочие, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, независимо от того, как она себя чувствует в любой конкретный момент. Он не понимает, что у нее своя собственная жизнь с мыслями, чувствами и потребностями, которые не всегда касаются его.Когда его ожидания не оправдываются, он ищет внешнего удовлетворения.
13. Гнев, месть: Он может обмануть, чтобы отомстить. Он зол на свою половинку и хочет причинить ей боль. В таких случаях неверность означает, что нужно увидеть и узнать. Мужчина не пытается лгать или хранить секреты о своем обмане, потому что он хочет, чтобы его партнер знал об этом.

Для большинства мужчин решение об обмане не зависит от одного фактора. А иногда причины измены мужчины развиваются по мере того, как меняются его жизненные обстоятельства.Независимо от его истинных причин для жульничества, ему не нужно было этого делать . Всегда есть другие варианты: терапия для пары, гольф, открытость и честность с партнером и работа над улучшением отношений, разлука или развод. У мужчины всегда есть выбор, который не предполагает унижения и потенциального разрушения его целостности и жизни, которую он и его вторая половинка создали. Тем не менее, знание того, почему он обманул, может быть полезным с точки зрения того, чтобы не повторять такое поведение в будущем.

Какой процент мужчин изменяет?

Худший кошмар каждой женщины — узнать, что у их мужа роман.Хотя это правда, что люди всех полов обманывают, почти каждое исследование внебрачных связей показывает, что мужчины более склонны к прелюбодеянию, чем женщины. К сожалению, неверность — обычное явление в супружеских парах, и даже мужчины, которые твердо уверены, что никогда не изменят своему супругу, все еще могут оказаться в неприятных ситуациях, будь то эмоциональный роман с коллегой или свидание на одну ночь с коллегой. странник.

Мужчины, уличенные в обмане, часто пытаются свести к минимуму, рационализировать и оправдать свое поведение миллионами оправданий, но, в конце концов, обман — это, в конечном счете, выбор.Решение обманывать может быть вызвано множеством факторов, ни один из которых не может служить оправданием для неосторожного решения, но может помочь объяснить, почему это произошло в первую очередь.

Чтобы понять объяснение того, какой процент мужчин изменяет, мы поговорили с Бриони Лео, психологом и главным тренером компании Relish, занимающейся коучингом отношений.

Знакомьтесь, эксперт

Бриони Лео — психолог из Мельбурна, Австралия, главный тренер Relish. У нее есть опыт консультирования по вопросам травм, зависимостей, здоровья и благополучия.

Какой процент мужчин изменяет?

«Исследования показывают, что в среднем около 20% мужчин изменяют своему супругу по сравнению с 13% женщин», — говорит Лео. «Конечно, единственное доступное исследование — это результаты самоотчетов, поэтому число может быть несколько выше, но большинство опросов и исследований подтверждают этот вывод». Согласно исследованию факультета психологии и нейробиологии Университета Колорадо в Боулдере, о случаях измены чаще сообщают мужчины, несмотря на некоторые исследования, согласно которым мужчины и женщины изменяют схожие показатели.

Чтобы понять, почему каждый пятый женатый мужчина изменяет, важно учитывать гендерные различия в отношении к измену. В вышеупомянутом исследовании 2017 года мужчины с меньшей вероятностью сообщали, что внебрачный секс всегда был неправильным, и с большей вероятностью считали его почти всегда неправильным, неправильным только иногда или вовсе не неправильным. Это указывает на то, что мужчины не только обманывают больше женщин, но и более гибко относятся к внебрачному сексу — по крайней мере, когда они совершают неверность.

В каком возрасте женатые мужчины чаще всего изменяют?

Исследование Института семейных исследований (IFS) обнаружило некоторые удивительные данные о том, когда женатые мужчины чаще всего изменяют. До 30 лет количество женатых мужчин и женщин, которые изменяют, примерно одинаково (10 процентов против 11 процентов). Однако с возрастом мужчины с большей вероятностью сбиваются с пути не только в среднем, но и в более позднем возрасте. IFS сообщает, что уровень неверности среди мужчин в возрасте 70 лет является самым высоким — 26 процентов, и остается высоким среди мужчин в возрасте 80 лет и старше, поскольку 24 процента мужчин признают себя виновными в неверности.

Пожилые мужчины являются частью поколения бэби-бумеров и достигли совершеннолетия во время сексуальной революции, что может объяснить их хронические неблагоразумные поступки. Культурные представления о браке меняются со временем, что многие пары могут видеть по тому, как их брак отличается от их родителей, причем это можно рассматривать как положительное, так и отрицательное. С возрастом новых поколений мы, несомненно, увидим, как эти тенденции меняются, хотя только время покажет, в каком направлении.

Насколько распространена измена в браке?

«Примерно 15-20 процентов браков заключаются в неверности», — объясняет Лео.«Отчет Relish Relationship Report, проведенный в конце 2020 года, показал, что около 26 процентов респондентов испытали супружескую неверность: 23 процента — эмоциональную, 21 процент — физическую и 55 процентов — как эмоциональную, так и физическую неверность».

Неверность бывает в плохих браках и в хороших браках, поэтому идея о том, что наличие «идеального» брака предотвратит неверность, является ошибкой. Люди сбиваются с пути по множеству причин, и иногда эти причины действительно коррелируют с семейными дисфункциями, такими как незащищенность, избегание конфликтов, отсутствие связи или секса или просто одиночество.В других случаях роман может быть способом — хотя и потенциально разрушительным — самопознания и поиска новой или утраченной идентичности. Зачем тому, кто предположительно состоит в счастливом браке, рисковать всем ради дешевых острых ощущений?

В любом случае понимание того, почему произошла неверность, и понимание действий, которые привели к ней, скорее всего, приведут к некоторой ясности, которая поможет осветить путь, по которому двое людей идут отсюда.

Какой процент пар остаются вместе после супружеской неверности?

«В целом, более половины отношений (55 процентов) закончились сразу после того, как один из партнеров признался в измене, 30 процентов решили остаться вместе, но в конце концов расстались, и только 15 процентов пар смогли успешно оправиться от неверности», — говорит Лео. .

Будущее супружеской связи после романа полностью зависит от того, как оба человека переживут свой проступок. Эти потрясающие события позволяют завязать самые честные и глубокие разговоры между двумя людьми в отношениях. Конечно, все зависит от того, готовы ли оба человека выполнить работу, необходимую для восстановления вещей.

Именно процесс поиска ответов на эти вопросы с открытым и любящим сердцем — независимо от того, каков результат, вы хотите, — это либо изменит определение брака, либо скрепит его.С этими трудными разговорами часто не справиться в одиночку, и вполне нормально пригласить эксперта, который поможет вам в этом коварном путешествии и поможет обоим людям найти свою опору.

«Часто помогает коучинг или терапия, поскольку неверность — обычная проблема, и существуют основанные на фактах способы понимания и восстановления после измены», — говорит Лео. «Иногда это приводит к проблемам в отношениях, которые не были решены, например, несоответствие либидо, отсутствие связи, чувство обиды или чувство стыда или одиночества.”

Известный психотерапевт Эстер Перель говорит, что иногда роман действительно может помочь изменить отношения и сделать их снова новыми. В некоторых случаях неверности нарушение доверия и предательство были настолько глубокими, что фактически разрушали первый брак. Тогда возникает вопрос: не хотели бы вы вместе создать вторую?

причин, по которым женатые люди изменяют

Женатые люди изменяют по многим причинам. Более 40% супружеских пар страдают от неверности, и, несмотря на высокий процент, большинство людей — даже те, кто сбивается с пути, — скажут, что измена — это плохо.

Факторы риска, такие как расстройства личности и детские проблемы, а также возможности, такие как социальные сети и плохие границы, могут увеличить вероятность того, что одна из этих причин действительно приведет к тому или иному типу отношений.

Разочарование в браке — один из распространенных спусковых механизмов; читер может предпринять несколько попыток решить проблему безрезультатно. Возможно, у них были сомнения относительно женитьбы или они завидовали тому вниманию, которое уделяется новорожденному, и у них не было навыков, чтобы передать эти чувства.

Возможно, у заблудшего супруга есть детский багаж — пренебрежение, жестокое обращение или родитель, который обманул, — что мешает его или ее способности поддерживать преданные отношения. Реже мошенник не ценит моногамию, ему не хватает сочувствия или его просто не волнуют последствия.

Мы рассмотрим ряд факторов риска и причин измены, но важно заранее указать, что партнер не заставляет своего супруга обмануть. Будь то крик о помощи, стратегия выхода или способ отомстить после того, как обманули сами себя, мошенник несет ответственность за обман.

Чем мотивация различается в зависимости от пола

Мужчины чаще вступают в любовные отношения, чем женщины, и часто ищут больше секса или внимания. Мужчины выражают свою любовь более физически — у них часто нет идеальных «чувственных слов» для своих жен. Таким образом, секс становится важным путем к общению и близости.

Если мужчины не удовлетворены сексом (например, если их супруг часто отказывается от секса), они принимают этот отказ близко к сердцу, и это может легко перерасти в чувство «нелюбимого».«На самом деле, мужчины чаще, чем женщины, изменяют из-за чувства незащищенности.

Когда женщины изменяют, они часто пытаются заполнить эмоциональную пустоту. Женщины часто жалуются на разлуку с супругом и на желание быть желанными и лелеяемыми. Женщины с большей вероятностью будут чувствовать себя недооцененными или проигнорированными и будут стремиться к эмоциональной близости внебрачных отношений.

Роман чаще становится «переходным» партнером для женщины как способом разорвать отношения.Она серьезно хочет выйти из брака, и этот другой человек помогает ей в этом.

Это не означает, что сексуальное удовлетворение не является основной движущей силой отношений как для жен, так и для мужей. Точно так же скука, связанная с супружескими отношениями, может привести к изменам как мужчин, так и женщин.

В одном исследовании мужчин и женщин, которые активно занимались внебрачными связями или участвовали во внебрачных отношениях, представители обоих полов заявили, что надеются улучшить свою сексуальную жизнь — потому что они чувствовали, что их первичные отношения между простынями отсутствуют.

Причины и факторы риска

Существует множество причин или причин, по которым мужчины или женщины могут вступать во внебрачные связи, но определенные факторы риска — либо с одним из людей, либо с браком в целом — увеличивают вероятность того, что это произойдет.

Индивидуальные факторы риска

Общее правило состоит в том, что для танго нужны двое, или, в данном случае, чтобы испортить их брак любовью, но, безусловно, есть исключения. К индивидуальным факторам, которые могут увеличить вероятность неверности, относятся:

• Зависимость : Проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, будь то пристрастие к алкоголю, наркотикам, азартным играм или чему-то еще, являются явными факторами риска.Алкоголь, в частности, может уменьшить запреты, так что человек, который в трезвом виде не рассматривает возможность завязать роман, может перейти черту.
• Стиль привязанности : Некоторые стили привязанности, такие как избегание привязанности или незащищенность привязанности, а также нарушения близости также рассматривались в связи со склонностью к обману. Низкая самооценка и неуверенность в себе также могут повысить риск интрижки как способ доказать, что вы достойны.
• Детская травма : Наличие в анамнезе детской травмы (например, физического, сексуального или эмоционального насилия или пренебрежения) связано с более высокой вероятностью того, что человек будет жульничать (если он или она не обратились к травме и у него есть нерешенные проблемы. ).
• Подверженность измене в детстве : Предыдущий опыт измены также может увеличить риск неверности. Обзор 2015 года показал, что дети, которые сталкиваются с изменой родителя, в два раза чаще заводят роман сами.
• Психическое заболевание : Некоторые психические заболевания, например биполярное расстройство, являются фактором риска измены в браке.
• Предыдущая измена: Поговорка «один раз мошенник, всегда обманщик» — это больше, чем бабушкины сказки.Исследование 2017 года было первым, кто оценил достоверность этого высказывания. В этом исследовании те, кто был вовлечен во внебрачную связь, в три раза чаще повторяли такое поведение в своих следующих отношениях.
• Психологические проблемы : Нарциссические черты или расстройства личности связаны с большей вероятностью обмана. При нарциссизме любовью может руководить эго и чувство собственного достоинства. Помимо эгоизма, людям с этими расстройствами часто не хватает эмпатии, поэтому они не ценят влияние своих действий на супруга.

В исследовании 2018 года, посвященном личностным чертам, женщины с высоким рейтингом по «невротизму» и мужчины с более высоким рейтингом по «нарциссизму» чаще изменяли.

• Сексуальная зависимость : Безусловно, сексуальная зависимость одного партнера увеличивает вероятность того, что он будет недоволен физическим аспектом своего брака и обратится к другому.

Факторы риска в отношениях

Проблемы в супружеских отношениях также могут быть фактором риска измены.Некоторые из них включают:

• Насилие в семье и эмоциональное насилие
• Эмоциональное и / или физическое отключение
• Финансовое давление
• Отсутствие связи
• Отсутствие уважения
• Низкая совместимость (люди, вышедшие замуж по неправильной причине): низкая совместимость может вызвать чувство «раскаяния покупателя».

Основные причины обмана

С учетом индивидуальных или супружеских факторов риска или без них существует ряд возможных причин супружеской неверности.Однако в основе многих причин лежат несколько нитей. Один — это роль неудовлетворенных потребностей.

Один партнер может быть неспособен удовлетворить потребности своего партнера, но слишком часто эти потребности не выражаются. Супруги не умеют читать мысли. Другой — это отсутствие прямого решения проблем.

Убегать от проблем (избегание конфликтов) вместо того, чтобы оставаться и решать их, — еще один важный элемент в общении и приверженности в браке.

Некоторые из причин, названных причиной обмана, могут включать:

• Несчастье / Неудовлетворенность : Неудовлетворенность браком эмоционально или сексуально — обычное дело. Брак — это работа, и без взаимной поддержки пары могут расстаться. Бесполый брак часто рассматривается как причина как для мужчин, так и для женщин.
• Ощущение недооценки : Ощущение недооценки или пренебрежения может привести к неверности. Когда оба партнера работают, на женщин часто ложится основная тяжесть работы по дому и ухода за детьми.В этом случае роман подтверждает чувство собственного достоинства человека. С другой стороны, чувство пренебрежения может быть связано с нереалистичными ожиданиями партнера, а не с истинным пренебрежением.
• Отсутствие приверженности : Помимо прочего, исследование 2018 года показало, что люди, которые менее привержены своим отношениям, с большей вероятностью изменят.
• Скука : Мужчины и женщины, ищущие острых ощущений от погони и волнения обретенной любви, могут с большей вероятностью обмануть.Вместо того, чтобы пытаться найти замену своему партнеру, некоторые утверждают, что их интрижки — это способ оживить их брак. Разрыв любви часто называют причиной измены. Это может быть связано с непониманием того, как любовь созревает в браке.
• Образ тела / старение : Часто иллюстрированный историями о мужчинах среднего возраста, имеющих роман с женщинами возраста их дочерей, измена иногда может быть способом для мужчины (или женщины) доказать, что они все еще «имеют это».«Рука об руку с этими мыслями, супруг может обвинить в своих собственных оплошностях, заявив, что их супруг« позволил себе уйти ».
• Месть : Если у одного из партнеров был роман или он каким-то образом повредил партнеру, обиженный партнер может почувствовать потребность отомстить, что приведет к измене.

Вторичные причины обмана

Помимо основных причин обмана, указанных выше, есть второстепенные причины, которые могут привести к измене.Некоторые из них включают:

• Интернет : Завести роман, особенно эмоциональный, намного проще, чем в прошлом, а сайты социальных сетей были замешаны во многих делах и разводах. Неверность в Интернете или «онлайн-мошенничество» по-прежнему остается обманом, даже если эти два человека никогда не встречались лицом к лицу.
• Возможность : Периоды отсутствия, будь то поездка по работе или служба в армии, предоставляют больше возможностей для ведения дел.Отсутствие позволяет супругу завязать роман с небольшим риском быть обнаруженным или может привести к одиночеству и негодованию. Хотя брак на расстоянии не идеален, есть способы сохранить крепкий брак в разлуке.
• Плохие границы : Плохие личные границы или ограничения, которые мы налагаем на других людей в отношении того, что мы считаем приемлемым или неприемлемым, также могут увеличить вероятность возникновения романа. Люди, которым трудно сказать «нет» (будучи чрезмерно послушными или «нравящимися людям»), могут оказаться в романе, даже если они изначально не желали этого.
• Порнография : Хотя ее роль в супружеской неверности преуменьшается, порнография опасна для брака и явно продемонстрировала, что является «воротами» для некоторых людей. К сожалению, порнография стала намного доступнее для Интернета.

Как справиться с неверным супругом

Иногда у людей возникает подозрение, что их супруг изменяет, но у них нет веских доказательств. Хотя часто лучший подход в браке — быть прямым, вы можете задаться вопросом, не нанесет ли это больший вред, если спросите напрямую.И, конечно же, ответ вашего супруга может быть правдой или ложью.

Наилучший подход будет отличаться для разных пар, но если вы обеспокоены, возможно, стоит поискать некоторые из признаков.

Крик о помощи против стратегии выхода

В некоторых браках роман — это крик о помощи, способ заставить пару наконец столкнуться с проблемами, о которых обе стороны знают, но не решают. В этом случае партнер часто пытается попасться, чтобы вывести проблему на первый план.В других случаях партнер может просто рассматривать неверность как стратегию выхода — способ положить конец несчастливому браку.

Независимо от основной причины измены супруга, это может либо разрушить брак, либо стать катализатором его восстановления, в зависимости от того, как бороться с неверностью.

Когда тебя обидели

Однако вы можете захотеть изучить, как динамика отношений между вами и вашим супругом привела вас к этому моменту. Признание того, что неверность является признаком более глубоких проблем, может привести пару к исправлению основных проблем в их отношениях и сближению.

Если вы обманули, очень важно понять, что вы не несете ответственности за то, что ваш супруг (а) принял решение обмануть. Вы не виноваты в его поведении.

Женщины, как правило, считают эмоциональные связи более опасными, чем сексуальные, тогда как мужчины более склонны прощать эмоциональные связи, но для обоих наиболее распространенной реакцией на узнавание о романе их партнера является ревность.

Даже если вас обидели, работа с профессионалом может помочь вам справиться и вылечиться.Неурегулированная ревность может привести к негодованию, и, как гласит старая пословица: «Обида подобна яду, который вы пьете сами, а затем ждете, пока другой человек умрет».

Преодоление неверности

Некоторые пары могут преодолеть неверность и перейти к еще лучшим отношениям, а некоторые — нет. Конечно, бывают случаи, когда продолжать брак не рекомендуется.

Прежде чем вы проанализируете специфику романа с точки зрения вашего супруга и посмотрите, почему роман произошел с точки зрения его или ее потребностей, важно взглянуть на свои собственные потребности.Это может быть сложнее, чем кажется, особенно среди ревности и гнева.

Если вы были тем, у кого был роман, вы можете предпринять несколько шагов, если надеетесь спасти свой брак. Прежде всего, вам нужно немедленно прекратить жульничество и лгать и сделать свой выбор самому. Очень важно проявить терпение и предоставить супругу пространство. Это не значит, что это сработает. Может и нет. Но без принятия на себя полной ответственности (без обвинения или оправдания своего поведения) шансы будут низкими.

Вероятность того, что вы справитесь с этим романом, зависит от многих факторов, таких как причины, по которым это произошло, и характеристики обоих людей. Чтобы по-настоящему понять и двигаться вперед, обоим партнерам нужно будет прислушиваться к друг другу (что может быть чрезвычайно сложно в этой обстановке) и не предполагать, что мотивация или чувства их партнера будут такими же, как и их собственные.

Для тех, кто решил попытаться преодолеть неверность, кажется, что взаимная способность прощать и твердая приверженность отношениям являются ключевыми.

Слово Verywell

Есть много потенциальных причин для измены, а брак — это непросто. Но говорить прямо, выражать свои потребности, практиковать прощение и брать на себя обязательство ежедневно работать над своим браком — это лучшие страховые планы для защиты вашего брака.

Почему мужчины обманывают? — 10 причин мужского недомогания

Ни для кого не секрет, что мужчины гораздо чаще изменяют своим партнерам, чем женщины.Если вам нужно какое-либо доказательство этого — а вы, вероятно, нет — примите во внимание, что подавляющее большинство из 37 миллионов «активных» пользователей Эшли Мэдисон в подавляющем большинстве были мужчинами. (Например, 99,99999 процентов мужчин.) И совсем недавно опрос YouGov 2015 года показал, что 21 процент мужчин (по сравнению с 19 процентами женщин) действительно признавались в обмане в прошлом. Но остается вопрос: почему мужчины обманывают?

Является ли Y-хромосома биологически гарантией того, что мы все обречены на жизнь в качестве ужасных придурков? Или неверность — это более тонкий поступок, изобилующий психологическими сложностями? В конце концов, «люди не просто просыпаются в один прекрасный день и говорят:« Знаешь, я чувствую, что сегодня изменяю своему супругу », — говорит Мередит Шири, MS, LMFT , директор практики в Нью-Йоркском Манхэттене. Консультации по вопросам взаимоотношений и психотерапия.Как и все, что связано с любовью и похотью, это часто бывает сложно.

Имея это в виду, мы обратились к некоторым ведущим экспертам по взаимоотношениям, чтобы собрать основные причины, по которым мужчины обманывают, и разобраться в этом сложном затруднительном положении.

Основные причины, по которым мужчины изменяют

1. Бывший вернулся в кадр.

Это сказка стара как время: та, которая ускользнула. «Часто, когда мы находимся в трудном положении в наших нынешних отношениях, — говорит Шири, — мы склонны дисквалифицировать хорошее.«

И когда появляется бывший, «мы вспоминаем ту искру». Итак, у вас есть ситуация, когда он игнорирует хорошие стороны своих нынешних отношений и игнорирует плохие части — части, которые, вероятно, в первую очередь привели к разрыву — своих старых отношений. Это рецепт катастрофы.

2. Он хочет уйти.

Его партнер может думать, что отношения — это сплошь персики с подливкой; он может думать иначе — и у него не хватит смелости спорить об этом со своей второй половиной. «Одна из причин, по которой люди обманывают, — это стимул к переменам», — говорит Кристен Марк, доктор философии , директор Лаборатории пропаганды сексуального здоровья в Университете Кентукки.«Некоторым людям необходим такой импульс, чтобы выйти из отношений, из которых им трудно выйти». Думайте об этом как о высшем «это не вы, это я» — то, чего вам не следует делать.

3. Виной всему плохое суждение и сила воли.

«Вы с большей вероятностью попадете в ситуацию, когда может произойти неверность, если вы не счастливы в своих отношениях», — говорит Марк. Согласны ли вы на рюмку текилы в клубе со своими приятелями или, что еще более опасно, согласитесь на счастливый час один на один с этим милым новым помощником в бухгалтерском учете, люди, которые привержены своим отношениям и довольны ими, будут избегать те сценарии.Если он активно и неоднократно решает попасть в рискованные ситуации, что-то не так. «Люди знают последствия неверности», — говорит Марк. «Это не секрет. Это действительно разлучает пары».

4. Его потребности не удовлетворяются.

Вытащите голову из сточной канавы; мы не говорим о сексуальных потребностях. «Это то, к чему со временем приводят мелочи», — говорит Шири. Возможно, кто-то похвалил новую стрижку, а его партнер давно этого не делал. «Вещи расцветают оттуда».

Может быть, это были недели борьбы.Или, может быть, прошло слишком много времени с тех пор, как он и его партнер смеялись. Может быть, он чувствует, что его игнорируют и пренебрегают. Какой бы ни была причина, в отношениях есть дефицит, который усиливает эмоциональную разобщенность. И вместо того, чтобы взяться за дело, мысли приходят к следующему: «Рэйчел делает это за меня, а моя жена — нет».

5. Чувствует депрессию или тревогу.

Каждый в той или иной степени испытывает подавленные чувства и тревогу. Вопрос в том, исходят ли эти мысли из отношений.«Если он чувствует себя одиноким в своих отношениях, каким-то образом выхолощен или злится на своего партнера», — говорит Лорел Стейнберг, доктор философии , психотерапевт из Нью-Йорка и профессор психологии Колумбийского университета, это, безусловно, могло бы привести мужчину. обманывать. Однако «важно отметить, что обман [имеет тенденцию] усугублять существующее беспокойство и депрессию». Таким образом, круг остается неразрывным.

6. Виновата эволюция.

Есть старая пословица, согласно которой каждый мужчина хочет переспать с как можно большим количеством женщин — «распространите свое семя», так сказать, — а каждая женщина хочет найти себе пару — «заприте его».«Мы писатели, а не эволюционные психологи, и не можем надеяться говорить об истинности этого мышления, поэтому мы позволим Шири забрать его:« Есть некоторые теории эволюционной психологии. Теория состоит в том, что, поскольку женщины имеют шанс на размножение только один раз в месяц, они, как правило, гораздо более разборчивы в выборе партнера. В то время как мужчины в принципе могут иметь шанс на репродукцию каждый раз, когда они эякулируют ».

7. У него есть потенциальные психопатические наклонности.

Как упомянул Шири, большинство людей не просыпаются со злым намерением предать или причинить боль своему партнеру.Ну, большинство. «Может быть, это расстройство личности, или они глубоко антисоциальны, или имеют нарциссические наклонности», — говорит Шири. Какой бы ни была причина, «они должны решить ее сами». Пока этого не произойдет, этот мужчина причинит боль всем и каждому, кто связан с ним романтическими отношениями. Запустить.

8. У него проблемы с поднятием.

«Мы обнаружили, что мужчины с более высокой предрасположенностью к тому, что мы называем« сексуальным запретом из-за угрозы производительности », — усердно, жестко и т. Д. -« более склонны к неверности », говорит Марк.Все сводится к необходимости проверки; если он не может выступать со своей второй половинкой, разве он не мужчина? Простой способ противостоять этому чувству неполноценности — попытаться найти физическую связь с кем-то новым.

9. Он пристрастился к сексу.

«В очень редких случаях есть люди, у которых есть законная сексуальная зависимость», — говорит Шири. Секс запускает дофаминовые рецепторы — центр удовольствия в мозгу. И, как и все остальное, что вызывает дофамин, например, кокаин, героин, может вызывать привыкание.У некоторых людей дофамин активируется больше от секса, чем от других вещей. «Тем не менее, многие люди пытаются использовать это как отговорку», — говорит Шири. Ребята, не делайте этого. Помните: «очень мало экземпляров».

10. Он полный осел.

Или, используя другой термин Марка, он страдает от «сексуального запрета из-за угрозы последствий исполнения». Это просто причудливый способ сказать, что он не боится последствий секса — таких как заражение ИППП, оплодотворение кого-то или, скажем, попадание в ловушку на измене, — и он с большей вероятностью обманет.И он, вероятно, продолжит жульничать, даже если его уже за это арестовали.

Как добавляет Марк, «это гораздо более сильные предсказатели для мужчин, чем для женщин».

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

Настоящие причины, по которым мужчины изменяют: 11 самых распространенных причин

Из этой статьи вы узнаете не только причины, по которым мужчины изменяют, но и:

• Составляющие в отношениях, которые заставляют его начать дело или прелюбодействовать .
• Какие эволюционные потребности мужчин заставляют их обмануть (это не то, что вы думаете).
• Как мужское эго может загнать его в объятия другой женщины.
• Почему это не должно означать, что ваш муж или парень не любит вас, когда он вам изменяет.
• И многое другое…

Правда о том, почему мужчины совершают прелюбодеяние — даже если парень счастливо влюблен в идеальных отношениях…

Просто потому, что я знаю, что это довольно деликатный предмет.То же самое и с женщинами, ищущими признаки измены.

Но, конечно, самый простой ответ на вопрос — , почему человек обманывает — очень прост, сказав:

«Потому что он невероятный придурок и сволочь».

… И знаете что? Если это то, что тебе говорят твои подруги, ничего страшного.

Их работа — заступиться за вас и встать на вашу сторону на все 100%. Особенно, когда ты попадаешь в ситуацию, когда он тебя обидел.

Тогда это единственная причина, по которой вы хотите услышать, почему он вам изменял.

Но это не истинная причина того, почему мужчины прелюбодействуют

Внешний вид:

Я здесь не для того, чтобы быть хорошим парнем и просто рассказывать вам то, что вы хотите услышать. Я предполагаю, что это сделают твоя семья и друзья.

Так что, если вам все еще грустно из-за того, что муж вам изменил, пропустите эту статью. Он полон вещей, которые вы совершенно не хотите слышать.

Но если вы хотите узнать настоящие причины, по которым ваш муж изменил вам, продолжайте читать.

Это неприятная правда, но, по крайней мере, она помогает вам понять, что обычно это не ваша вина.

Настоящие причины, по которым мужчины изменяют женщинам

И почему мужчины все-таки изменяют своим женам или партнерам?

Неужели правда, что мужчины неверны, потому что все они сволочи?

Если так, то на свете много плохих людей.

Причина, по которой мужчины изменяют своим подругам, потому что они не любят своего партнера?

Если да, то почему они остаются со своим партнером, а не просто расстаются с ним?

Почему парни обманывают, если это так плохо?

Люди всегда твердо придерживаются мнения о том, почему парни обманывают, и неизменно думают, что это причиняет боль.

Тем не менее, люди часто изменяют друг другу.

Это в основном из-за многих причин, по которым ваш мужчина изменяет.

Это просто не так логично, как можно было бы надеяться.

Ваш мужчина изменил вам? Тогда читайте здесь о том, как лучше всего бороться с обманщиком.

Хорошо, последний отказ от ответственности : Я не заступаюсь за мужчин, которые прелюбодействуют или изменяют своим женам / подругам.

Я думаю, что это неправильно. Я просто даю вам больше информации о причинах обмана.

Итак, давайте начнем с 11 причин, по которым парни совершают супружескую измену.

Причина № 1: Эго

В книге «Правда об обмане» терапевт Нойман пишет, что опрос 200 обманывающих мужчин показывает, что 48% всех мужчин обманывают, потому что они эмоционально неудовлетворены.

Только 8% заявили, что речь идет исключительно о половом акте с другой женщиной.

Когда парень чувствует, что он больше не «герой» в отношениях, он становится чувствительным к вниманию других женщин. Если у него есть идея, что:

• Вы больше не находите его привлекательным,
• , ты больше не хочешь его,
• или что он вас подвел,

, то он едва может устоять перед вниманием влюбленной в него женщины.

… И я не обязательно говорю о нарциссических мужчинах, которые вредны для вас. Это также относится к очень нормальным стабильным мужчинам.

Причина № 2: Вариант

В отличие от женщин, мужчинам было действительно полезно зачать ребенка от кого-то другого. Это позволило нам поручить другому неизвестному человеку позаботиться о нашем ребенке, чтобы мы могли воспроизводить потомство с минимально возможной энергией.

Я знаю, это звучит немного противно, но именно поэтому мужчины склонны обмануть.

Но разве мужчины настолько слабы?

Означает ли тот факт, что у нас есть этот драйв, мы не можем его контролировать?

Похоже, многие мужчины не могут этого сделать.

Потому что каждый раз, когда вы сравниваете исследования того, что люди думают о мошенничестве и что люди делают, вы находите что-то забавное:

Более чем в 90% случаев люди говорят, что не считают обман приемлемым и ужасным. Тем не менее, количество людей, которые обманывают, во много-много раз больше.Мужчины также указали (в упомянутой ранее книге Ноймана), что они чувствовали себя виноватыми в 66% случаев.

Забавный факт: женщины чувствуют себя виноватыми только в 10% случаев.

Кстати, если вы спрашиваете себя:

Обманывает ли счастливый человек?

Да, даже счастливый человек обманывает. А иногда просто потому, что он хотел внести какие-то изменения.

Я знаю, что эту пилюлю сложно проглотить.

Но иногда правда не очень сложна.

Причина № 3: Секс

Также возможно, что он изменяет, потому что его партнер хочет заниматься другими делами в постели или не хочет делать то, что он хочет.

(Здесь я могу привести несколько примеров, но оставлю это на ваше усмотрение.)

Некоторые сексуальные желания настолько сильны, что он едва может их контролировать. Это еще одна причина, по которой мужчина (который любит свою жену и не хочет ее бросать) все еще может ей изменять.

Он может даже переспать с женщиной, которую считает менее привлекательной, чем его партнерша. На самом деле, в большинстве случаев мужчины говорят мне, что считают свою любовницу менее привлекательной, чем партнер.

Причина №4: Плохие отношения

Дома много ссор и дела идут неважно? Это может свести человека с ума.Если дома регулярно происходят ссоры, которые не разрешаются должным образом, может возникнуть шаблон, который заставит его захотеть разорвать отношения.

Это один из самых распространенных признаков разрыва отношений.

Роман с женщиной, которая его любит, предлагает ему временный мир фантазий, где он может избежать домашних проблем.

Если вы женаты или имеете серьезные долгосрочные отношения с кем-то … Это может быть причиной того, что он (ваш муж или парень) вам изменяет.

И прежде чем рассердиться…

Однажды я слышал, как один мужчина сказал, что его роман был единственной причиной, по которой его брак пережил кризис. Он буквально сказал:

«Если бы мне не помогал выпустить пар в те месяцы напряжения и драмы, наш брак давно бы распался».

(Если у вас роман с женатым мужчиной, убедитесь, что он не использует вас для этого.)

Причина № 5: Месть

Если вы ему изменили, это нанесет серьезный удар по мужскому эго.Это воздействие настолько серьезное, что немногие мужчины когда-либо оправятся от него.

Они хотят уравновесить счет, чтобы не чувствовать себя неполноценными. Это может быть чистой причиной того, что он вам изменяет.

Это может продолжаться еще долго после того, как ваш роман закончился. Особенно, если ваш мужчина не простит вас за измену ему, то он может делать это годами.

Что делать после такого рода дел?

Если атмосфера такая, иногда лучше положить конец отношениям.Если он будет продолжать обвинять вас и не сможет простить, это не продлится долго.

Причина № 6: Алкоголь

«Может и не быть прямой связи, но есть определенно психологическая связь между пьянством и изменой. Алкоголь часто используется людьми, чтобы уменьшить свои страхи, справиться со своим беспокойством и справиться со своими негативными эмоциями, что приводит к временному состоянию счастья.”

Я не говорю, что это хороший повод.

Для него нет никакого оправдания измене.

Но иногда причина, по которой мужчины спят с другой женщиной, — это просто алкоголь. Во многих случаях речь идет о алкоголе. Алкоголь делает людей более примитивными, и их инстинкты играют более значительную роль.

Причина № 7: Страх обязательств

Если мужчина страдает от страха перед обязательствами, он может внезапно обмануть, потому что хочет снова почувствовать себя одиноким.В этом случае он может даже бессознательно надеяться, что его поймают.

Он без ума от вас и не хочет терять вас, но из-за своей фобии обязательств он бессознательно саботирует отношения.

Это невероятно нездоровый способ борьбы с этим. Мужчины, которые так поступают, часто несут огромный эмоциональный багаж. В этом случае вы мало что можете сделать, кроме как защитить себя и дистанцироваться.

Ему сначала придется решить свои собственные проблемы, прежде чем он сможет иметь здоровые отношения с женщиной.Это бесконечно глупо, что мужчины делают это, но, к сожалению, мужчины обманывают именно по этой причине.

Причина № 8: Он любит кого-то еще

То, что у него роман, не означает, что он не любит вас или что он любит кого-то другого. Может случиться так, что он действительно любит кого-то больше, чем вы. Но поверьте мне, в таком случае он расстается и бросит вас.

Вы почти сразу узнаете, как обстоят дела.

Но, к счастью, нечасто случается, чтобы парни заводили роман из-за того, что испытывают чувства к кому-то, кроме вас.

Причина № 9: Его родители изменяли друг другу

Это редкость, но, чтобы упомянуть обо всем, я не хочу сдерживать это.

Исследование Техасского технологического университета показывает, что измена — это действительно семейное дело.

Мужчины, происходящие из семьи, где его родители обманули (одного или обоих), будут гораздо более склонны поступать так же в более позднем возрасте.Это потому, что они подсознательно рассматривают обман как нечто нормальное.

Причина № 10: У него нереалистичные ожидания от отношений

Я много через это проходил с ребятами, которых тренирую. У них есть абсурдное ожидание, что все их потребности должны быть удовлетворены в отношениях.

Он не только ожидает, что его партнерша будет поддерживать его эмоционально во всем и всегда будет рядом с ним, но он также ожидает того же и на физическом уровне. Сейчас, конечно, это невозможно, потому что ни один партнер не всегда может удовлетворить все ваши потребности.Тем не менее, многие мужчины думают, что так и должно быть.

Так что, если вы не можете оправдать его нереалистичных ожиданий, он изменяет вам, потому что думает, что вы его подводите. Вот почему он считает, что имеет право удовлетворять свои потребности в другом месте. Лучше скажи этим парням поискать кого-нибудь еще.

Скажи ему, чтобы он пошел к любовнице и сам убедился, что невозможно наткнуться на все это в одной женщине. Вы можете десять раз сказать ему, что его ожидания нереалистичны, но ему придется убедиться в этом сам.

Основная причина, по которой он изменяет вам во время беременности

Кстати, это тоже одна из основных причин, по которой мужчины изменяют вам во время беременности.

Я знаю, это очень плохо.

Но если вы уделяете ему меньше внимания, он чувствует, что имеет право искать в другом месте.

Причина №11: Его постоянно обвиняют в этом

Если он чувствует, что вы все равно подозреваете его в жульничестве и не доверяете ему, почему он должен контролировать себя, когда появляется такая возможность?

Мой друг однажды сказал:

«Я никогда не думал о том, чтобы связываться с коллегой X. Но моя девушка постоянно обвиняла меня в романе. Ничего из того, что я сказал, не помогло. У меня возникло ощущение, что я мог бы с таким же успехом обмануть, и, как ни странно, я начал смотреть на коллегу X другими глазами.Как будто она подбросила эту идею мне в голову.

Итак, если вы подозреваете, что ваш мужчина изменяет вам, не проверяйте его постоянно и не обвиняйте. Есть хороший шанс, что вы поощряете его изменять вам.

Хорошо, теперь я знаю, почему мой муж или парень мне изменяет. Что дальше?

Ну, первое, что я вам советую сделать, это хорошенько подумать о том, чего вы хотите.

Вы думаете о прощении? Прочтите эту статью.

Не слушайте людей, которые говорят вам, что в отношениях что-то не так.

Не слушайте людей, которые говорят, что он не стал бы изменять, если бы действительно любил вас.

Потому что обе стороны абсолютно не верны.

Сейчас важно выяснить, есть ли будущее у ваших отношений после того, как он вам изменил. Не торопитесь, подумайте сами.

Примите решение, основываясь на своих чувствах. Не беспокойтесь о суждениях внешнего мира, думайте о себе. Затем, если вы чувствуете, что хотите двигаться дальше, просто сделайте это.

Поделиться

30 причин, почему мужчины изменяют в отношениях

Что такое измена в отношениях?

Обман — это когда один партнер предает доверие другого партнера и нарушает обещание сохранять с ним эмоциональную и сексуальную исключительность.

Обман со стороны кого-то, кого вы очень любите, может быть разрушительным. Люди, которых обманывают, сильно страдают.

Можете ли вы представить, каково это, когда человека обманывают и лгут его партнерша, с которой они мечтали провести всю свою жизнь?

Они разгневаны, разочарованы и разбиты. Первое, что приходит им в голову, когда их обманывают, это: «Почему это произошло, что заставило их партнеров обмануть?»

Насколько распространен обман

Кто больше обманывает мужчин или женщин? Мужчины обманывают больше женщин?

Хотя и мужчины, и женщины изменяют, статистика показывает, что больше мужчин, чем женщин, признались в романе после брака.Итак, какой процент людей обманывает?

Если вы спросите, какой процент мужчин изменяет и какой процент женщин изменяет, неудивительно, что мужчины на 7 процентов чаще изменяют, чем женщины.

Смотрите также:

Все мужчины обманывают?

Статистические данные подтверждают, что мужчины чаще изменяют, чем женщины, но это далеко не означает, что все мужчины обманывают.

Не все мужчины одинаковы и не все обманывают.Однако психологически есть факторы, которые заставляют мужчин изменять больше, чем женщин.

Женщины — чрезвычайно чувствительные существа, и когда мужчины изменяют им, это эмоционально травмирует.

Их мучают вопросы: «Почему так происходит, почему женатые мужчины изменяют?» , «Он жульничает?»

Речь идет не только о мимолетных интрижках. Часто женщины обнаруживают, что их мужья занимаются давними делами, и задаются вопросом о своем партнере: «Почему женатые мужчины имеют длительные отношения?», «Почему люди изменяют в отношениях?»

К их облегчению 30 экспертов по взаимоотношениям ответят на этот вопрос ниже, чтобы помочь вам понять, почему мужчины изменяют:

1.Мужчины изменяют из-за незрелости

Почему мужчины изменяют в отношениях?

У мужчин, как правило, есть множество причин, по которым они вступают во внебрачные связи. Из своего клинического опыта я заметил общую тему эмоциональной незрелости у тех, кто влияет на эмоциональные и физические аспекты обмана.

Отсутствие зрелости для того, чтобы вкладывать время, приверженность и энергию в решение основных проблем в супружеских отношениях, — вот почему мужчины изменяют, ну, по крайней мере, некоторым из них.Вместо этого эти мужчины часто предпочитают заниматься деятельностью, которая наносит вред как их близким, семьям, так и им самим.

Жгучие последствия, которые часто возникают после измены в отношениях, не принимаются во внимание до тех пор, пока это не произойдет.

Обманщики имеют явную склонность к безрассудству. Мужчинам, которые задумываются об обмане, будет полезно долго и усердно подумать, стоит ли роман причинить вред или, возможно, потерять тех, кого они любят больше всего.

Действительно ли с вашими отношениями стоит играть?

2. Мужчины обманывают, когда их заставляют чувствовать себя неполноценными

Почему мужчины изменяют? Грызущее чувство неполноценности — главная прелюдия к побуждению обманывать. Мужчины (и женщины) обманывают, когда чувствуют себя неадекватными.

Мужчины, которые постоянно обманывают, — это те, кого постоянно заставляют чувствовать, что они меньше, чем, они стремятся найти кого-то, кто заставляет их чувствовать себя приоритетом.

По сути, они пытаются заполнить пустоту, которую использует их партнер.

Поиск внимания вне отношений — признак того, что партнеры заставили их чувствовать себя неполноценными.

Поиск внимания вне отношений — явный признак назревающего предательства в отношениях и причина, по которой мужчины изменяют.

3. Мужчинам стыдно за свое стремление к удовольствиям