Узнала о его измене? 9 вещей, которые надо сделать немедленно

4. Не вдавайся в подробности

У тебя может возникнуть искушение заставить своего партнера описать все произошедшее в деталях.

Только в одном случае ты можешь это сделать: если ты твердо решила порвать с неверным и считаешь, что грязные подробности измены помогут тебе его возненавидеть и прогнать.

Если же в глубине души ты чувствуешь и надеешься, что у вас все еще может наладиться – остановись! Воспоминания о подробностях случившегося могут еще долго преследовать тебя, даже когда отношениям давно придет конец.

5. Не пытайся отплатить тем же

Конечно же, ты зла на него. Но это не повод для того, чтобы позвонить своему бывшему или отыскать кого-то в баре и быстренько переспать с ним в отместку. Это не отменит того факта, что твой мужчина изменил тебе, и, скорее всего, ты почувствуешь себя только хуже.

6. Возьми себя в руки, дочь самурая

Хотя ты почти ни о чем не можешь думать, кроме его измены, постарайся останавливать себя и не увлекайся размышлениями на тему «а что, если», «это я сама виновата» и т.д. Все, что ты думаешь об этом, может и будет использовано против тебя твоим мозгом, чтобы ты почувствовала себя еще более несчастной. Позвони подруге, пробегись по парку — любой ценой отвлекись от тягостных раздумий.

7. Убедись, что он готов все исправить

Если вы решите помириться, убедись в том, что он порвал все связи с той женщиной, с которой изменил тебе, что он берет ответственность за случившееся на себя, а не винит тебя, и что он готов пойти на все, лишь бы вернуть твое доверие. Только после этого вы двое можете начать «починку» своих отношений.

8. Постарайся снова научиться доверять

Без доверия о любви не может быть и речи. Но если человек его лишился – заслужить прежнее отношение снова будет не так-то просто. Пока ваши отношения на ремонте, провинившемуся герою придется смириться с тем, что ты имеешь полное право спросить, где он был (куда идет, с кем и так далее), и ему придется понять, что тебе нужно время на восстановление веры в него.

9. Прости его — и себя

В любом случае – решите вы остаться вместе или расстаться – это очень важный шаг. Сперва прости его: это не означает, что ты одобряешь его поведение. Это говорит о том, что ты пережила случившееся и готова двигаться дальше, вновь учиться быть счастливой.

Но еще важнее научиться снова верить в себя. Иначе тебе будет очень сложно отпустить ситуацию и жить как ни в чем не бывало: ты будешь параноидально насторожена с любым, кто станет твоей второй половиной, а тебе это ни к чему.

Ваши отношения в беде: ваш партнер изменился или только ваше мнение?

Название великой и популярной старой внебродвейской пьесы отражает одно из самых распространенных ощущений, которые я видел при работе с несчастными парами: Я люблю тебя, ты идеален, теперь изменяйся.

Если вы обнаружили, что по какой-то причине вы и ваш партнер больше не растете вместе как пара, было бы полезно посмотреть, почему вы на самом деле собрались вместе и как то, что изначально привлекало вас. друг друга могут выглядеть иначе, как только исчезнет начального притяжения .Например, если изначально , вам понравилось, что у вашего партнера отличное чувство юмора , через некоторое время вы можете увидеть эту же черту, как неприятный . Если вас когда-то привлекал тот факт, что ваш партнер был « много веселья », теперь вы можете поверить, что он или она не может быть серьезным. Взгляните на эту диаграмму, чтобы увидеть, что могло измениться в вашем восприятии партнера:

Другими словами, теперь вы можете быть отключены другим восприятием тех же черт, которые вы когда-то считали неотразимыми! В клише «будь осторожен в своих просьбах» много правды.«Очень часто первые впечатления являются началом фантазий о том, чего вы ожидаете друг от друга. Когда я прошу людей поделиться со мной своими первыми впечатлениями от партнера, с которым они расстались или испытывают трудности сейчас, я часто получаю a «хорошая» версия того, насколько плохие отношения сегодня:

«Мой первый муж был чрезвычайно упрямым и недоступным. Поэтому я оставил его, чтобы встретиться с моим инструктором по йоге — кем-то, кто олицетворял полную противоположность. Но он оказался настолько расслабленным и не амбициозным, что я полностью потерял к нему уважение.«

» Моя первая жена была такой навязчивой и властной, что мне часто казалось, что я не могу дышать. Затем я встретил свою нынешнюю жену. Она была чрезвычайно успешной в профессиональном плане. Ее независимость меня действительно возбудила. Но теперь она стала такой отстраненной, отстраненной и поглощенной своей работой, что я чувствую себя совершенно незначительным для нее. Самое смешное, что она действительно не изменилась, только мое восприятие ее изменилось на ». (Отличное понимание!)

Когда присутствует эта восхитительная первоначальная привлекательность, стакан на наполовину полон .Но когда он уходит, тот же самый «стакан» часто ощущается наполовину пустым. Итак, рассмотрим некоторые из этих вопросов из моей книги Можно ли спасти ваши отношения? Как узнать, оставаться или уйти относительно того, как ваши отношения с могли развиваться с течением времени.

Если что-то изменилось, было ли это изменение предсказуемым, если еще раз взглянуть на те черты, которые изначально привлекали вас?

Возможно ли, что все было так всегда, но вы не заметили, глядя через эти розовые «очки» первоначального притяжения, которые обычно питаются «дофаминовым кайфом»?

Вы проигнорировали прокламации, предупреждения и подсказки? Например: ваш партнер говорит вам, что не хочет детей, или, по его словам, ему трудно быть моногамным.

Вы влюбились в мистера / мисс? Верно или мистер / мисс. Прямо сейчас ? Другими словами, были ли вы очень нуждающимися в то время, когда познакомились? Или, возможно, в восстанавливающихся отношениях, когда, оглядываясь назад, вы теперь признаете, что ваш тогдашний новый партнер представлял собой не более чем сильную дозу «анестезии» от боли в отношениях, которые вы заканчивали?

Возможно ли, что вы никогда не были на самом деле привлечены к вашему партнеру, но хотели отношений по причинам, отличным от влечения, или любили его или ее так сильно, что тогда вы были готовы упустить из виду фактор влечения, а теперь находите неприемлемым, что есть мало или нет сексуального желания?

Вы вступили в брак или установили долгосрочные отношения из-за того, кто ваш партнер (это не сильно меняется), или из-за того, что он или она может сделать для вас (это имеет тенденцию меняться)?

Есть ли другие факторы, которые не только сблизили вас, но и удерживали вас вместе до этого момента, что вы, возможно, не признаете?

Может ли основная часть проблемы быть в перфекционизме ? Один мужчина недавно поделился со мной комментариями своей жены после того, как она отказалась пойти с ним на консультацию: «Если нам нужна консультация, мы должны просто развестись.Период! »Таким образом, достаточно ли какого-либо несовершенства — реального или мнимого — для того, чтобы заставить вас или вашего партнера сомневаться, отрицать или даже разрушать отношения?

После того, как вы поразмыслите над этими вопросами и, возможно, добавите свои собственные, возможно, вы захотите повторить их снова — только на этот раз как ваш партнер, и взгляните на них , поскольку они применимы к вам. Предупреждение: это может быть мощным упражнением для раскрытия глаз . Когда вы выполняете это упражнение, используйте идеи и размышления, полученные в результате этих вопросов, в качестве отправной точки или для расширения вашей осведомленности и понимания того, где находятся ваши отношения сейчас по сравнению сзатем , и куда бы вы хотели его увидеть.

Что делать, когда ваш партнер меняется

Ваш некогда аккуратный партнер превращается в грязный беспорядок. Или они начинают больше времени проводить на поле для гольфа. Или, что еще хуже, когда вы впервые встретились, они хотели иметь детей, но теперь говорят, что им это неинтересно.

Что вы делаете, когда ваш партнер меняется в малой или большой степени?

Здесь Терри Орбуч, доктор философии, клинический психолог и автор книги 5 простых шагов, которые сделают ваш брак от хорошего к великому , предлагает свое видение изменений в отношениях.

Мифы об изменениях

Это миф, что люди или отношения не меняются, сказал Орбух. Фактически, это неизбежно. Отношения проходят разные стадии развития и ситуации, такие как потеря работы, проблемы со здоровьем, финансовые проблемы и семейные конфликты. Так что изменения происходят естественно.

Другой миф, согласно Орбуху, заключается в том, что изменения — это плохо. Многие из нас слышат слово «изменение» и автоматически предполагают худшее. Но перемены могут быть положительными и «воодушевляющими» влиять на ваши отношения.»

« Когда вы добавляете что-то новое, а это действительно изменение, вы можете добавить романтики и страсти в свои отношения ». Орбух порекомендовал читателям изменить свой подход и понять, что все изменения не должны иметь негативных последствий.

Работа с небольшими изменениями

Небольшими изменениями могут быть все: от вашего партнера, увлекающегося новым хобби, до все большей дезорганизации. Небольшие изменения тоже могут стать мелкими неприятностями.

И что интересно, некоторые из этих изменений вообще не являются изменениями.Ваш партнер, вероятно, всегда был немного небрежным; просто теперь вы замечаете эту привычку. Вы просто видите своего партнера по-другому (что обычно происходит после того, как период медового месяца прошел). Также полезно брать на себя «ответственность за то, как мы воспринимаем раздражение или ситуацию», — сказал Орбух.

Долгосрочное исследование супружеских пар Орбухом показало, что важно пережить эти мелкие неприятности, прежде чем они превратятся в большие препятствия. Если вас беспокоят определенные вещи, воспользуйтесь высказываниями «я» и обращайтесь к ним «позитивно, [без защиты] и уважительно.

Например, вы любите смотреть превью в фильмах, но всегда в конечном итоге пропускаете их из-за опоздания вашего партнера. Вместо того чтобы вызвать бурю разочарования, вы можете сказать: «Мне сложно стоять в кинотеатре и пропускать первые 10 минут. Есть ли способ изменить это, чтобы я мог видеть превью, потому что мне нравится их смотреть? »

Работа с большими изменениями

По сути, большие изменения представляют собой прямое противоречие с вашими собственными мыслями или ценностями, поэтому их так трудно принять.Например, ваш супруг мог хотеть детей до того, как вы поженились, но теперь передумал. Или ваш партнер когда-то придерживался консервативных убеждений, а теперь становится более либеральным. Или вы оба мечтали растить детей в сельской местности, но теперь ваш партнер предпочитает городской образ жизни. Или ваша супруга, которая является генеральным директором компании, хочет вернуться в школу, чтобы стать учителем.

Орбух призывает пары «обсудить, насколько эта разница или большое изменение влияет на каждого из вас в отдельности и влияет на ваши отношения.Это помогает понять, согласны ли вы с изменением и как вы собираетесь с этим справиться.

Достижение компромисса — это один путь. «Компромисс может означать разные вещи для разных людей». Она сказала, что на этот раз это может означать, что вы будете следовать желаниям вашего партнера, вашим желаниям или встречаться посередине.

Есть «безграничные возможности». Другими словами, существует масса решений. Например, жена может сильно беспокоиться о беременности и родах. Таким образом, пара может рассмотреть все, от суррогатного материнства до усыновления.Или, может быть, она беспокоится о том, чтобы быть хорошей матерью. Поэтому они сначала пытаются быть приемными родителями, и она понимает, что она заботливый человек и хочет иметь собственных детей.

Еще один способ справиться с большим изменением — «работать над принятием разницы» и «не принимать ее на свой счет». Например, ваша супруга, склоняющаяся к либеральным взглядам, не является оскорблением ваших более консервативных взглядов. И это нормально, что некоторые темы являются табу для пары. Это то, о чем вы так много не говорите, потому что знаете, что это приводит к конфликту.

Если вы застряли…

Если вы застряли, подумайте над собой, — предложил Орбух. Часто мы так непреклонны в определенной точке зрения, но не совсем понимаем почему. Важно понять, что для вас значит проблема.

Она также порекомендовала привлечь третью сторону, будь то семья, друзья или терапевт. Они могут помочь вам «задавать разные вопросы и по-разному думать о проблеме… Мы придаем разные значения, когда разговариваем с другими».

Например, предположим, что муж больше не хочет иметь детей, и это все, что он может сформулировать.После посещения терапевта он понимает, что это не имеет ничего общего с желанием иметь детей и больше связано с его собственной неуверенностью в своей работе и обеспечении своей семьи. Его собственное детство, в котором не было привязанности, также заставляет его сомневаться в том, будет ли он хорошим отцом. «Есть так много проблем, связанных с возможностью не хотеть детей», — сказал Орбух. Вместе вы можете попытаться решить эти проблемы. Но для этого требуется общение, возможно, «распаковывание багажа из детства», поддержка и сопереживание.

Наконец, «Посмотрите на важность взаимоотношений и важность этого вопроса». Другими словами: «Определите, насколько важен этот вопрос для вас по сравнению с вашими отношениями». Конечно, это решение не следует принимать быстро или легкомысленно, добавил Орбух, а следует принимать со временем, тщательно обдумывая.

* * *

Чтобы узнать больше о Терри Орбуч, доктор философии, посетите ее веб-сайт и подпишитесь на ее бесплатный информационный бюллетень здесь .

Ваш партнер или супруга изменились к худшему? Вот почему.

И почему он или она, возможно, изменились по отношению к вам

Как это страшно, когда вы чувствуете, что ваши отношения ускользают из-за того, что ваш партнер изменил свое отношение к вам. Я так понимаю, что вы начинаете чувствовать себя неуверенно и задаваться вопросом, можно ли спасти ваши отношения.

Я подозреваю, что тебя бы здесь не было, если бы ты все еще не любил его.

Я пишу «он» и «он», потому что, что удивительно, в основном женщины задают этот вопрос через эту среду.Если это не ваш случай, знайте, что эта статья актуальна независимо от вашего пола.

Здесь мы рассмотрим:

• Почему он может измениться или изменился (и есть несколько удивительных причин!)
• Какие вопросы вы должны задать себе, чтобы понять, почему его поведение изменилось
• Что с этим делать

Может ну, вы сбиты с толку, почему он изменился к худшему.

Возможно, вы не можете понять, почему он стал противным, кажется, что он никогда больше не в настроении, у него больше нет времени на вас или на любую их комбинацию.

См. Также:

14 потенциальных причин, по которым ваш партнер изменился к худшему

Сделайте глубокий вдох и пробежитесь глазами по следующему списку возможных причин изменения в нем или в ней:

1. Неверность
2. (Эмоциональное) насилие
3. Нарциссизм
4. Желание расстаться, но незнание как
5. Травма
6. Проблемы с психическим здоровьем
7. Зависимость
8. Смешение гендерной идентичности
9. Проблемы с деньгами вы разошлись.

   Что делать, если ваш партнер изменился по отношению к вам

   Прежде всего, найдите время, чтобы хорошенько подумать, почему он мог измениться.

   Произошло ли в последнее время изменение обстоятельств — его, ваших или ваших обоих?

   Произошло ли в последнее время что-то важное на его работе или в его семье?

   Вы как-то изменили — новую работу, повышение заработной платы, новое хобби?

   Вот несколько вопросов, которые помогут вам понять, что может происходить.

   Первые действительно важные вопросы, которые нужно задать себе, когда ваш супруг изменился к худшему

   Важно убедиться, что вы не вступаете в оскорбительные отношения.

   Итак:

   • Были ли признаки жестокого обращения — физического и / или эмоционального?
   • Вы слишком напуганы или нервничаете, чтобы когда-либо сказать ему «нет»?
   • Вы чувствуете себя с ним небезопасно?

   Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, я хочу, чтобы вы прочитали мои статьи о жизни с нарциссом, признаках эмоционального насилия и признаках жестоких отношений.

   И если он занимается контактными видами спорта, я бы хотел, чтобы вы также прочитали мою статью CTE и ваши отношения.

   Первоклассный коучинг отношений

   Я сотрудничал со службой коучинга взаимоотношений # 1 Relationship Hero .

   Их разнообразная команда квалифицированных и опытных тренеров по взаимоотношениям доступна 24/7.

   Действуйте — получите новую перспективу и полезный совет…

   (Партнерская ссылка, что означает, что я могу получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.)

   Как узнать, почему он изменился по отношению к вам

   Задайте себе следующие вопросы, чтобы понять, где вы находитесь:

   • Что именно было основным содержанием ваших аргументов в последнее время? Читайте также: 42 причины, по которым пары так много ссорятся.
   • Может ли он почувствовать себя неслышимым в отношении своих потребностей и желаний? Если так, возможно, вам придется спросить себя, действительно ли вы двое совместимы. См. Мой тест на совместимость в отношениях.
   • Изменилось ли ваше поведение, желания или требования в последнее время? Если да, то были ли они разумными, своевременными и учитывающими его потребности и желания.
   • Когда вы впервые заметили ухудшение поведения?
   • Что происходило в то время? Если вы видите связь во времени, возможно, его основные эмоциональные потребности не были удовлетворены без вашего ведома.
   • Может быть, он не изменился, но вы оглядываетесь в прошлое в розовых очках?
   • Ваши физические отношения все еще такие, какими вы или он надеялись?
   • Изменилось ли ваше либидо?
   • Полностью ли он вовлечен как родитель или, возможно, он чувствует себя посторонним?
   • Бывают ли периоды, когда он снова ведет себя как прежнее?
   • Вы хотите от отношений большего, чем он? (См. Мою статью: Как «заставить» его совершить)

   Выскажите некоторые мысли выше.Затем обязуйтесь принять меры…

   Ваш трехэтапный план действий

   1. Запишите свои мысли и сопутствующие чувства.
      Основываясь на том, что вы обнаружили из приведенного выше списка, запишите все это. Не беспокойтесь о заглавных буквах, точках и грамматике. Простое снятие его с груди поможет остановить эти кружащиеся мысли, и вы сможете получить некоторую ясность мин.
   2. Проинформируйте себя как можно лучше.
      Прочтите следующие статьи:
      24 совета для здоровых отношений
      Как «заставить» вашего партнера снова полюбить вас (все 4 части!)
      Общение в отношениях
      Найдите другие статьи, которые также могут иметь отношение к вашей конкретной ситуации в моей Категория Sitemap: лучшие отношения.
   3. Спокойно скажите партнеру, что хотите с ним поговорить.
      Следуйте инструкциям в моей статье о том, как перестать спорить.

   (На тот случай, если вы чувствуете себя подавленным всем этим и сомневаетесь в том, что сможете сохранять спокойствие, подумайте о самогипнозе. Дополнительную информацию см. На моей странице с часто задаваемыми вопросами о самогипнозе и загрузками.

   В зависимости от результата этого разговора вы можете пройти мой тест на отношения — вместе или самостоятельно — чтобы выяснить, где вы двое стоите.

   Если он действительно скажет вам, что хочет разорвать отношения, см .: Полное руководство по разрыву всех моих статей на эту тему.

   История Анджелы о том, как ее партнер изменился к худшему

   «Роджер совершенно сбил меня с ног. Заботливый, общительный, ВЕСЕЛЫЙ, сострадательный, он действительно нашел время, чтобы прорваться сквозь стены моей безопасности и узнать настоящего меня. Он относился ко мне как к принцессе, заставлял меня чувствовать себя в безопасности, особенной, по-настоящему любимой.

   Когда я встретил Роджера, я был одинок почти полтора года, потому что я, наконец, последовал совету моей матери и потратил немного ВРЕМЕНИ!

   В течение первых 6 месяцев наших отношений он кормил меня только негативом о своей бывшей Рене.Он не хотел иметь с ней ничего общего, он ненавидел ее, никогда не хотел с ней разговаривать.

   И вот однажды, когда все начало меняться, он захотел провести с ней время… точно так же, как «потусоваться» в баре, пообедать.

   Это сделало меня крайне неудобным.

   Однажды ночью он забыл сказать мне, что встречается с Рене. Он провел с ней всю ночь в баре.

   Я также нашла фотографии и тексты других женщин.

   Сейчас большая часть его внимания направлена ​​на других девушек… не очень физических, но более эмоциональных и вербальных.

   Мы вместе 2,5 года, вместе купили дом 8 месяцев назад, и внезапно он говорит мне, что у него проблемы с обязательствами и что ему легко «надоедают» отношения.

   Я люблю этого человека, но я на грани ума. Мы не можем продать дом, потому что мы его только что купили. Он отказывается съезжать, хотя все в доме мое. Мы расстались 2 месяца и живем вместе!

   Он предложил нам остаться «соседями по комнате». Это как если бы он хотел съесть свой торт и тоже его съесть.”

   Могло ли измениться его поведение по отношению к другим людям?

   Проблема может быть не в тебе. Человек может измениться по разным причинам, которые могут иметь мало общего с отношениями.

   Давайте посмотрим, что еще могло вызвать изменение поведения.

   Если в ваших отношениях играет роль какой-либо из перечисленных ниже факторов, значит, ваш партнер нуждается в вашей поддержке. Ему также может потребоваться профессиональная помощь.

   • Начал ли он пить / принимать наркотики? (См. Симптомы алкоголизма)
   • Может он болен или болен?
   • Нет ничего более деморализующего, чем недостаток энергии и / или боли.У него просто не было бы сил вкладываться в отношения.
   • Есть ли у него проблемы со сном? Люди, страдающие бессонницей, очень капризны.
   • Занимался ли он контактными видами спорта? Контактные виды спорта подвергают игроков риску повреждения мозга, что приводит к изменению поведения. Он участвовал в серьезной драке или попал в аварию?
   • Изменилось ли его либидо?
   • Мог ли он стать зависимым от материала для взрослых и обнаружить, что его физические потребности лучше удовлетворять в другом месте? (Конечно, вы не должны чувствовать себя ответственными за это!)
   • Изменились ли требования к нему на работе — в лучшую или в худшую сторону? Смотрите мою статью о симптомах нервного срыва.
     В любом случае, он мог быть настолько поглощен работой, что это все, о чем он мог думать прямо сейчас.
   • Может ли он начать проявлять признаки слабоумия, в зависимости от его возраста — от среднего до старшего?
     Я подозреваю, что вы, возможно, никогда не считали это потенциальной проблемой, но если ваш партнер или супруг попадает в правильную возрастную группу, то стоит подумать о деменции.
   • В редких случаях — могла ли у него опухоль головного мозга?

   Конечно, у ваших нынешних проблем в отношениях может быть много других возможных причин.

   Старайтесь не делать поспешных выводов, пока вы не поговорите со своим партнером и не попытаетесь понять ситуацию с его точки зрения.

   Ваш трехэтапный план действий при смене партнера

   Шаг 1

   Убедитесь, что у вас есть дополнительные доказательства того, в чем, по вашему мнению, может быть проблема.

   Составьте список замеченных вами признаков и симптомов, подтверждающих ваши подозрения. В зависимости от вашей ситуации, возможно, лучше пока не обсуждать с партнером свои мысли.

   Шаг 2

   Поговорите с другими людьми, которые знают вашего партнера некоторое время. Вы можете спросить их тайком или прямо и прямо сказать, что вам нужна возможность конфиденциально обсудить с ними что-то деликатное.

   Шаг 3

   Поговорите со своим партнером, основываясь на совете из моей статьи о том, как перестать ссориться.

   Есть несколько возможных исходов:

   Результат № 1

   Ваш партнер заявляет, что вы злитесь, все отрицает и отключает вас.

   В этом случае вам придется подумать о своих потребностях и желаниях. Эти отношения по-прежнему подходят вам? Стоит ли сохранять отношения?

   Результат № 2

   Он рад, что может рассказать о своих проблемах, и вы оба можете начать поиск практического решения.

   Результат № 3

   Он не отрицает того, что, по вашему мнению, вы открыли, но в то же время он явно не готов говорить об этом дальше.

   В зависимости от вашей конкретной ситуации, вы можете дать ему немного больше времени и снова подойти к этому вопросу в течение следующих нескольких дней.

   Наконец

   Может быть действительно трудно справиться с ситуацией, когда ваш партнер изменился и кажется, что ваши отношения медленно рушатся вокруг вас. Но все не станет лучше, если вы не предпримете каких-то действий.

   Теперь, когда вы прочитали эту статью, я надеюсь, что вы чувствуете себя лучше подготовленными, чтобы приступить к решению этой проблемы. Не бойтесь обращаться за помощью к друзьям, семье или профессионалу, если она вам нужна. Я знаю, что ты справишься — болею за тебя!

   Коучинг экспертных отношений

   Безупречно общайтесь с понимающим, непредвзятым и профессиональным тренером по взаимоотношениям.Не борись в темноте…

   (Партнерская ссылка, что означает, что я могу получать комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.)

   6 возможных причин, почему он внезапно изменился к худшему

   Когда вы впервые встретили этого парня, вы подумали, что это сбывшаяся мечта. У него было все, что вы искали в мужчине, и даже больше.

   Но сейчас, через некоторое время, кажется, что любящий и заботливый парень с самого начала ваших отношений просто исчез.

   Как будто он внезапно стал кем-то другим, а вы не знаете, как и почему это произошло.

   Вот почему мы здесь, чтобы дать вам 6 возможных и наиболее распространенных причин, по которым мужчины внезапно меняются в худшую сторону через какое-то время.

   Это его настоящее лицо

   Полагаю, это последнее, что вы хотели бы услышать, но есть вероятность, что личность вашего парня на самом деле не изменилась — может, это настоящий он.

   Возможно, он только манипулировал вами, заставляя думать, что он отличается от него на самом деле, просто чтобы залезть вам в штаны или заставить вас влюбиться в него.

   Но теперь, когда он достиг своих целей, он снял маску хорошего парня.

   Или он просто устал притворяться и начал показывать вам свое истинное лицо, даже не подозревая об этом.

   Он начал принимать вас как должное

   Одна из возможных причин, по которой ваш парень внезапно изменился в худшую сторону, заключается в том, что он начал принимать вас как должное.

   Он убедился в вашей любви к нему, и он просто не чувствует, что ему нужно больше пытаться.

   Он думает, что выполнил свою работу — он покорил вас, и ему нет необходимости прилагать больше усилий в этих отношениях.

   Этот парень уверен, что ты никуда не денешься и полюбишь его, несмотря ни на что.

   Этот парень считает, что ему не нужно больше работать, чтобы заслужить вашу любовь, и это основная причина такого изменения в поведении.

   Он изменил тебе

   Хорошо, это наихудший из возможных сценариев, но существует вероятность, что ваш парень изменил вам или планирует это сделать.

   Может быть, он ничего не делал физически, но у него эмоциональный роман.

   Если он был неверен, его, вероятно, поглотило чувство вины, которое заставило его изменить свой образ жизни.

   Или он в настоящее время изменяет тебе и уделяет все свое внимание и любовь этой другой женщине.

   Он устал от отношений

   Есть мужчины, которые являются заклятыми холостяками, и твой парень может быть одним из них.

   Он влюбился в тебя вначале и, вероятно, до сих пор испытывает к тебе чувства.

   Но ему просто надоели отношения, и он начал рассматривать это как обязанность.

   Несмотря на то, что он пытался быть хорошим парнем, приверженность стала его душить.

   Он чувствует себя в клетке, и все, что он хочет, — это вернуться к своей одинокой жизни. Этот парень хочет вернуться к свиданиям, спать без дела и делать, черт возьми, все, что он хочет, и тебе следует просто отпустить его.

   Его любовь исчезает

   Вначале этот парень был без ума от тебя.Но теперь фаза медового месяца закончилась, и он увидел, что вы на самом деле не для него.

   Ненавижу рассказывать тебе об этом, но это означает, что он никогда не любил тебя достаточно сильно.

   То, что он чувствовал, было страстью и бабочками, и, возможно, он даже был влюблен в вас.

   И когда все эти чувства исчезли, фактически ничего не осталось.

   Или он действительно любил вас, но в последнее время он чувствует, что его любовь к вам исчезает, и он сомневается, что делать дальше.

   Если это так с вашим парнем, вы должны понимать, что такие вещи случаются и что вы ничего не сделали, чтобы его любовь к вам угасла.

   Вы видите его таким, какой он есть на самом деле

   Когда вы влюбляетесь в кого-то нового, вы обычно не видите его такими, какие они есть на самом деле.

   Нет ничего необычного в том, что любовь ослепляет вас до такой степени, что вы видите только качества этого человека и начинаете думать о нем как о совершенном.

   И это именно то, что могло случиться с вами. Вначале вы не обращали внимания на недостатки этого человека, но теперь, по прошествии времени, вы сняли розовые очки и начали видеть его таким, какой он есть на самом деле. И тебе не нравится то, что ты видишь.

   10 признаков того, что чувства вашего парня изменились

   Люди меняются, к лучшему или к худшему. Меняются чувства. И часто в отношениях это не всегда хорошо.Имейте в виду, что в этой жизни выживут те, кто больше всего способен адаптироваться к изменениям. И, честно говоря, то же самое и в отношениях. Если в ваших отношениях происходят какие-то существенные изменения, и вы не можете их исправить или приспособиться к ним, то вы, по сути, обрекаете свои собственные отношения.

   То, как ваш партнер думает о вас в первый день, не всегда будет таким, как он будет относиться к вам на протяжении ваших отношений.Иногда его чувства к вам будут расти и усиливаться. И именно этого вы хотите — когда его чувства к вам станут более глубокими и сложными; это то, что позволит вам становиться все ближе и ближе друг к другу, сохраняя при этом интересность ваших отношений. Однако его чувства к вам также могут ухудшиться. Он может разлюбить вас. И если вы не будете осторожны, то рискуете вообще потерять его.

   Вот что для вас абсолютно необходимо — всегда быть в курсе чувств партнера.Мало того, что ты счастлив. Вы должны убедиться, что он тоже счастлив. Вы должны быть уверены, что его чувства к вам развиваются к лучшему. Вы должны убедиться, что он не разлюбит вас. И все начинается с осознания признаков. Если вы заметили, что его чувства действительно меняются, вы можете внести кое-какие коррективы здесь и там, чтобы попытаться сохранить то, что осталось от ваших отношений.

   1. Он больше не пытается утешить вас, когда вы расстроены.

   Он действительно не прилагает усилий, чтобы заставить вас улыбнуться на этом этапе ваших отношений. Раньше считалось, что ваше счастье всегда было его самым большим приоритетом. Он всегда будет готов на все, чтобы вы были счастливы рядом с ним; Но те дни прошли.

   2. Он пытается изменить те части вас, которые ему не нравятся.

   Он больше не любит вас за то, кем вы являетесь на самом деле как личность; он просто любит те части вас, которые он может терпеть. Теперь он понимает, что есть некоторые неприятности, с которыми он не может смириться.И поэтому он становится все более и более нетерпимым к тем частям вас, которые только не пощекотали его воображение.

   3. Вы тот, кто постоянно звонит и пишет первым.

   Вы тот, кто постоянно инициирует разговоры в ваших отношениях в этот момент. На самом деле, вы совершенно уверены, что, если вы не позвоните ему или не напишите ему, вы, вероятно, никогда больше не будете разговаривать. Вы тот, кому постоянно приходится нести тяжелую ношу в отношениях.

   4.Он уклоняется от физической близости и привязанности к вам.

   Он действительно не держит тебя за руку. Он не целует тебя в лоб. Он не обнимает тебя. Он не сделает этого, пока вы не попросите его, потому что он больше не заинтересован в интимных отношениях с вами на физическом уровне. Он больше не чувствует такой привязанности к вам.

   5. Он больше не приглашает вас гулять со своими друзьями.

   Он пытается изолировать вас все дальше и дальше от своего мира.Он медленно ползет обратно в свою личную нору, и он также пытается заставить вас почувствовать, что вас там больше не ждут. Он делает вид, что ему становится удобнее возвращаться к своей прежней жизни.

   6. Он больше не вовлекает вас в глубокие разговоры.

   Когда вы с ним, вам кажется, что вы просто разговариваете со стеной. Он не увлекает вас на глубоком или интеллектуальном уровне. Он не делает вид, что ему вообще интересно то, что вы могли бы ему сказать.

   7. Вы замечаете, что он проверяет других женщин, даже когда вы вместе.

   Он действительно проверяет других женщин, даже когда находится в вашем присутствии; и это признак того, что он готов заняться этими другими девушками. Он больше не полностью доверяет вам и старается оставить свои варианты открытыми.

   8. Он отменяет билеты в последнюю минуту в указанные вами даты.

   Его не волнует, что он оскорбляет ваши чувства всякий раз, когда отказывается от вас. Он вообще не думает о том, сколько усилий вы вложили в планирование этого свидания.Если ему это неудобно, он отменит.

   9. У него больше нет времени, чтобы тусоваться с вами.

   Вы определенно отошли на второй план в его жизни. Он больше не ставит вас выше других вещей. Он предпочитает проводить время с другими людьми и делами, а не с вами.

   Поговори со мной

   Вы согласны? Поговорите со мной в комментариях ниже!

   Не пытайтесь изменить его, он изменится, если полюбит вас

   Получите квалифицированную помощь с несовершенным партнером.Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

   Любые отношения проходят несколько этапов. Первый из них — это период медового месяца, когда вы много узнаете друг о друге. Затем следует фаза адаптации, когда вы начинаете воспринимать то, что ваш партнер делает для вас, как должное. Позже приходит неприятие и пресыщение, дружба и любовь.

   Однако не все отношения доходят до последней стадии, и часто это происходит потому, что вы больше не можете игнорировать недостатки своего партнера.Даже его хорошие моменты могут начать вас раздражать. В такой момент вы искренне верите, что они должны измениться ради вас, своего любимого человека и отношений.

   Наступает день, когда вы утешаете себя воспоминаниями о временах, когда вы смеялись над одними и теми же вещами, дурачились вместе, проводили дни и недели в разговорах до утра, ходили на одни и те же концерты, и когда химия между вами двумя была ощутимой. Вы до сих пор всем сердцем надеетесь, что все вернется, если характер вашей возлюбленной изменится.

   Так есть ли смысл менять мужчину? Зачем это нужно женщинам? Почему ты не можешь его изменить и каковы будут твои действия в этом случае? Давайте рассмотрим эти вопросы ниже.

   Почему женщина хочет изменить мужскую природу?

   Изначально женщина хочет это делать, только если она его любит. Если нелюбимый мужчина доставляет ей дискомфорт, она просто разрывает с ним отношения.

   Есть несколько обстоятельств, когда женщина начинает задумываться о том, чтобы изменить мужчину.

   1. Женщины любят победителей. Влюбляться в более успешных мужчин — врожденная женская черта, и если вы не чувствуете внутренней силы в любимом человеке, вы пытаетесь изменить его.
   2. Ваш партнер начинает вас беспокоить, возникает постоянное беспокойство, и вы ловите себя на мысли: «Почему я должен терпеть это?» Тогда вы становитесь нервным, истеричным, и это влияет на общий климат в отношениях.
   3. Когда вы не разделяете общих ценностей, это проблема. Вначале вы знакомитесь друг с другом и наслаждаетесь состоянием эйфории.Когда приходит время поговорить о серьезных вещах и узнать приоритеты и ценности друг друга, иногда оказывается, что они не совпадают, и вы пытаетесь сменить партнера, чтобы избежать конфликтов в будущем.
   4. В его характере и поведении есть нюансы, с которыми вы не можете согласиться. Например, ему не нужны обязательства, вы мечтаете о детях, а он их не хочет, или он ставит перед вами работу или друзей.
   5. Женщина сравнивает своего возлюбленного с другими мужчинами в своей жизни и хочет, чтобы он был таким же остроумным, внимательным и с таким же чувством стиля, что и супруги ее друзей.

   Таким образом, когда женщина чувствует себя некомфортно с мужчиной, она требует перемен. Часто она прилагает усилия, чтобы изменить партнера, но в конечном итоге они оказываются тщетными. Она не может понять, почему это происходит, потому что искренне считает, что ради любимого человека может измениться каждый.

   Почему мужчины не оставляют свои привычки позади?

   Мужская природа многогранна, и невозможно выделить универсальные причины, по которым они не хотят (или не могут) менять свои отношения.Ведь каждый мужчина обладает уникальным набором качеств. Однако давайте попробуем выделить некоторые из них:

   1. Дело в том, что женщины смотрят на мир через призму любви, сострадания и понимания; они сентиментальные существа. Мужчины же более уравновешенные, но это не значит, что они менее эмоциональны. Если вы не знаете, что с ним не так, помните, что он может предположить, что вы преувеличиваете, и что ситуация не так плоха, как вы думаете. Итак, попробуйте объяснить ему, что вы чувствуете или что вас расстраивает.Это поможет ему лучше понять ваши эмоции.
   2. Мужчина не видит смысла меняться, поскольку женщина позволяет ему вести себя так, как он хочет. Если мужчина относится к ней с неуважением, а она позволяет это, значит, он хочет, чтобы все оставалось как есть.
   3. Он изменится, если полюбит тебя. Для любимой женщины мужчина создает уютную атмосферу и исполняет все ее желания и мечты. Так что, если он не искоренит свои недостатки, он может не видеть в вас женщину, с которой он будет жить в долгосрочной перспективе.
   4. Он бросает вызов тебе после того, как ты сводишь его с ума! Многие женщины слишком одержимы этой идеей; они слишком сильно давят на своих партнеров и постоянно бормочут: «Найди новую работу, похудей, не носи эту куртку, оставайся дома, не встречайся с друзьями». Они играют мужчине на нервы, и поэтому он не слушает.
   5. Подумайте над этим; возможно, у вас односторонние отношения; ваш партнер апатичен и не хочет развиваться дальше. Если так, то вряд ли он изменится.
   6. Если вы все время подавляете его, ничего не выйдет. Будьте честны, и если он недостаточно хорош для вас, просто двигайтесь дальше. Не разрушайте его самооценку.
   7. Женщины могут обращаться со своими мужчинами как с детьми. В этом случае они станут еще более упрямыми и будут придерживаться своих отвратительных привычек.
   8. Девушка проявляет пренебрежение и неуважение и надеется обучить своего парня — это ошибка! В здоровых отношениях люди должны быть равны, и вы не должны превращать их в тренировочный лагерь.
   9. Иногда женщина игнорирует свои основные проблемы и сосредотачивается на недостатках своего Мистера Правого. Таким образом, если мужчина видит, что женщина не хочет менять ни свой характер, ни поведение, у него также не возникнет желания избавляться от своих недостатков.
   10. Поменяв ролями, он понимает, что женщина не хочет, чтобы он ее изменил, так почему он должен делать это в одиночку?
   11. Если женщина загнала своего мужчину в угол, ему лучше ее бросить.Обратите внимание, что такое поведение отталкивает мужчин.
   12. Мужчина не чувствует себя комфортно, потому что женщина с ним невежлива, а ее действия создают напряжение в отношениях.

   Поэтому многое зависит от женщины, так что проясните свои ожидания. Мужчины не понимают, что было сказано или намекали окольными путями. Более того, помните, что вы не ребенок, и мужчине не поручено заботиться о вас, поэтому, прежде чем требовать изменений, станьте лучшей версией себя.

   Что делать женщине?

   Есть два варианта для женщины, которая не переносит части мужского характера.

   Первый — забыть о принципах и принять человека со всеми его плюсами и минусами. Если вы по уши влюблены, то будьте готовы пойти на уступки. Вы должны принять то, что отличаться — это нормально; ваши интересы, цели и характеры делают отношения уникальными.

   Альтернатива — прекратить отношения, если они не приносят вам радости. Если вы и ваш партнер несовместимы и за отношения не стоит бороться, не становитесь жертвой; ищите что-то лучшее, ведь каждая женщина заслуживает быть счастливой!

   В итоге, если отношения не сложились, не отчаивайтесь; с тобой все в порядке.Вы не обязаны быть наставником, заботиться о своем парне или лечить эмоциональную травму, вы достойны чувствовать себя расслабленным и счастливым.

   Что бы вы ни делали, мужчина будет прислушиваться к вашему совету, только если вы без ума от него, и эти чувства взаимны, поэтому пусть фраза: «Не заставляйте его меняться, вместо этого вдохновляйте его».

   Все еще не знаете, как вести себя с несовершенным партнером? Если сейчас в ваших отношениях что-то не так, может помочь ситуации поговорить с квалифицированным консультантом по отношениям, который может предложить руководство и поддержку во всем, с чем вы имеете дело.Вам не нужно проходить через это в одиночку. Так почему бы не поговорить в Интернете со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который может помочь вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

   Вам также может понравиться:

   8 изменений, которые вы никогда не должны делать для партнера (и как узнать, есть ли это)

   Управление отношениями — тяжелая работа. Иногда однажды вы обнаруживаете, что смотрите в зеркало, и внезапно становитесь кем-то другим. Кто-то другой. Отношения меняют нас, но они не должны менять то, кем вы являетесь в финансовом или физическом плане, если только это не те изменения, которые вы сами хотите для .

   Вот некоторые части вас, которые вы НИКОГДА не должны менять из-за кого-то другого, и как определить, что вы уже сделали, чтобы вы могли остановиться.

   1. Твой стиль.

   Если вы стоите в раздевалке, смотрите в зеркало и задаетесь вопросом, понравится ли вашему партнеру то, что они видят, вы делаете это неправильно. Если вы не собираетесь делать покупки по особому случаю, покупайте то, что делает счастливыми. Хотя приятно чувствовать себя «замеченным», также приятно чувствовать, что ваш стиль соответствует вашей личности.

   2. Ваши друзья.

   Когда вы начинаете отказываться от друзей из-за вашего партнера, это верный индикатор того, что здесь что-то не так. Никто из тех, кто любит вас, не ожидает, что вы вычеркнете из своей жизни людей, которые поддерживали вас. Остерегайтесь этого серьезного красного флага.

   3. Ваши отношения с семьей.

   Подобно друзьям, ваша семья — это ваша кровь. Если вы обнаруживаете, что проводите меньше времени со своей семьей, потому что они не ладят с вашим партнером или они не нравятся вашему партнеру… БЕГ. И найдите себе человека, которому вы сможете насладиться вместе с людьми, которых вы любите.

   4. Ваша индивидуальность.

   Ранние стадии отношений могут превратить вас в клубок любви и похоти, где один из вас заканчивается, а другой начинается. Вы все делаете вместе, вы не можете жить друг без друга и уж точно не можете (и не хотите) быть в одиночестве. Но эти дни должны исчезнуть со временем, когда вы начнете отношения, и обретение снова своей индивидуальности должно стать главным приоритетом.Вы не можете полностью полюбить кого-то еще, если буквально не можете без него.

   5. Ваши религиозные убеждения.

   Если вы серьезно относитесь к науке, но ваш новый кавалер — набожный христианин, должны быть границы. Нет причин, по которым кто-то должен был бы менять свои основные части, чтобы они соответствовали кому-то другому, только потому, что они вместе. Вы можете иметь разные взгляды и при этом уважительно любить друг друга за эти взгляды. Но если вы обнаруживаете, что скучаете по церкви каждое воскресенье, потому что ваш парень не ценит вашу религию, вам либо нужно серьезно обсудить эти границы, либо вам нужно найти кого-то с такой же преданностью вашей церкви, как и вы.

   6. Ваше тело.

   Если вы с кем-то, кто хочет изменить ваш внешний вид … ВЫЙДИТЕ. Если вы не даете клятву стать здоровым или сбросить несколько фунтов, потому что это то, что вы хотите сделать для ВАС, тогда нет причин, по которым вам следует изменить свой внешний вид, чтобы соответствовать тому, что думает кто-то другой. Это твое тело. Вам нужно чувствовать себя комфортно в собственной шкуре.

Кто чаще изменяет ― мужчины или женщины | NUR.KZ

Статистика мужских и женских измен

Тот факт, что Анджелина Джоли увела Брэда Питта у Дженнифер Энистон, долгие годы был предметом обсуждения фанатов. Информация о том, что роковая красотка довела до развода еще и Итана Хоука, укрылась от рядовых обывателей.

Во время съемок фильма «Забирая жизни» актер завел с партнершей бурный роман и изменил законной супруге Уме Турман. Это привело к разводу звездной пары. Однако, как оказалось впоследствии, это была не первая любовная связь Хоука после женитьбы.

Женщины изменяют партнерам не реже, а в некоторых странах даже чаще. Это показал проведенный социологическим институтом Mafo. de по заказу журнала Playboy общественный опрос. Согласно его результатам, каждый пятый немец изменял партнерше. Немецкие женщины ходят налево даже чаще.

Этот факт связывают с тем, что женщины проще и легче находят сексуальных партнеров. В особенности в те моменты, когда они злы или обижены на вторую половинку.

По мнению американских социологов, мужчины немного больше склонны к неверности, однако женщины изменяют не меньше. Три четверти опрошенных в ходе исследования представителей сильного пола хотя бы раз изменяли партнершам. Женщин, сознавшихся в адюльтере, всего на 5–7% меньше.

Подтверждает такой факт и сексолог, клинический психолог Ольга Курзанова. По мнению эксперта, оба пола изменяют практически с одинаковой частотой. Вопрос в том, что женщины более тщательно скрывают свои любовные похождения. Они редко сознаются в неверности другим людям, в особенности второй половинке.

Справедливости ради, отметим, что под изменой люди понимают абсолютно разные вещи. Для одних неверность в отношениях ― это физическая близость. Другие считают предательством эмоциональную привязанность на стороне. Для третьих изменой считается:

• невинный флирт с коллегой;
• общение партнера в социальных сетях;
• посещение сайтов знакомств;
• оплата ужина в ресторане;
• другие незначительные на первый взгляд мелочи.

Никогда не обсуждает с партнером, что для них значит слово «измена», 70% людей. Большинство из них ошибочно полагает, что взгляды на неверность у них совпадают. Впоследствии это может привести к проблемам с доверием.

Почему мужчины и женщины изменяют партнерам

Отвечая на вопросы социологов об изменах, далеко не все респонденты говорят правду. По этой причине определить, женщины или мужчины изменяют чаще, со 100% точностью невозможно. Понять причины измен представителей обоих полов гораздо проще.

Причины измен мужчин

Медийный психолог Михаил Лабковский считает одной из главных причин мужской измены сексуальную неудовлетворенность. К такому приводит как несовпадение сексуальных вкусов партнеров, так и отсутствие внимания и инициативы со стороны второй половинки.

Практикующий психолог Павел Раков утверждает, что в первую очередь к изменам склонны те мужчины, которые изначально не уверены в своем выборе. Зачастую в их подсознании скрыт образ некой идеальной женщины. Изменщики постоянно сравнивают с ним партнершу, а также пытаются найти на стороне более подходящего человека.

Кроме того, к мужской неверности приводит:

• Рутина и бытовые проблемы. Ссоры на бытовой почве и накопленный негатив неизменно приводят к сложностям в отношениях. Выслушивая претензии второй половинки, мужчина начинает чувствовать необходимость эмоционально разрядиться. Самый простой способ сделать это — завести роман на стороне. Мужчина ищет в таких отношениях не новый сексуальный опыт, а внимание и понимание.
• Отсутствие собственного жилья. Подобное вызывает у представителей сильного пола ощущение жизненной неустроенности, особенно если финансовая ситуация не позволяет семье жить так, как того хотелось бы.
• Тотальный контроль со стороны партнерши. Читая СМС-сообщения супруга и переписку в социальных сетях, некоторые женщины чувствуют себя более уверенными. Однако рано или поздно такое поведение приводит к тому, что мужчина изменяет. Подсознательно он оправдывает неверность тем фактом, что ему уже не доверяют.
• Эмоциональная зависимость. Некоторые женщины слишком активно проявляют свои чувства. Пытаясь больше сблизиться с партнером, они нарушают его личные границы. Такие женщины готовы пойти на все для партнера, в том числе пожертвовать собой, своими хобби и интересами. Мужчина чувствует и напор партнерши, и ее неуверенность. В результате изменяет, чтобы таким образом восстановить свою свободу.
• Комплексы и детские психотравмы. По мнению Павла Ракова, недостаток материнской ласки, неудачный сексуальный опыт и детские обиды на любых женщины (мать, сестру или первую учительницу) приводят мужчину к измене. Ввязываясь в любовные отношения на стороне, он подсознательно мстит обидчицам из прошлого в лице своей партнерши.

Кто чаще изменяет ― мужчины или женщины: Pexels

• Месть. Реальная измена супруги или болезненная ревность также приводят к неверности. Мужчина идет налево, чтобы уравновесить свое положение и восстановить достоинство.
• Нарциссизм и синдром хищника. Эксперт по психологии отношений Ярослав Самойленко утверждает, что такой тип мужчин считает неверность нормальным явлением. Они открыто говорят, что все представители сильного пола склонны к адюльтеру. По сути, их жизненная цель — доказать собственную неотразимость и способность соблазнить любую женщину.

Основные причины женских измен

Как и мужчины, женщины склонны изменять из-за сексуальной неудовлетворенности. Как утверждает психолог Наталья Шарыгина, ими часто руководит любопытство, азарт и стремление узнать что-то новое.

Психотерапевт Евгений Моисеев утверждает, что представительницы слабого пола склонны изменять из-за неудовлетворенности. Причем речь не всегда идет о сексуальных потребностях женщины.

Первопричиной измены может послужить ненадежность, финансовая нестабильность, пассивность мужчины, его неспособность помочь или поддержать вторую половинку в каком-то начинании.

К неверности в отношениях женщину также подталкивает:

• Отсутствие эмоциональной близости. Наличие подсознательных страхов, недостаточная эмоциональность родителей и отсутствие опыта раскрытия себя мешают женщине сблизиться с партнером. В результате она пытается найти взаимодействие, получить тактильный контакт с другим человеком.
• Месть. Накопленные обиды на партнера приводят к тому, что женщина пытается восстановить свой жизненный и эмоциональный баланс.
• Финансовая зависимость. Затяжные декреты, отсутствие собственных денег и необходимость ежедневно выполнять рутинную домашнюю работу приводят к тотальной усталости. Женщина перестает за собой следить, переживает ощущение своей неполноценности. Чтобы избавиться от этого чувства и самоутвердиться, она изменяет партнеру.
• Деспотический муж. Унижения, побои и тотальный контроль со стороны супруга не всегда приводят к разводу. В некоторых случаях, спасаясь от такой «любви», женщина заводит отношения на стороне.
• Случайные связи. Под влиянием алкоголя и усталости женщина может изменить партнеру с тем, кто проявил к ней внимание, например подвез до дома или помог вовремя закончить рабочий проект. По сути, причина такой измены — это не столько алкоголь, сколько недостаток внимания со стороны постоянного партнера и проблемы в текущих отношениях.
• Меркантильность и желание получить выгоду. Многие представительницы прекрасного пола склонны изменять ради денег, подарков или, например, возможности поехать на Мальдивы.

По мнению психолога Екатерины Горшковой, частой причиной женской неверности становится необходимость в эмоциональном допинге. Она возникает уже через пару лет стабильных отношений, когда партнеры хорошо изучили друг друга и уже не могут удивлять ежедневно.

К изменам в одинаковой степени склонны как мужчины, так и женщины. Привести к ним может сексуальная неудовлетворенность, бытовые проблемы или детские комплексы. Возникающие в таких ситуациях кризисы отношений можно преодолеть, однако для этого необходимо желание и усилия со стороны обоих партнеров.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1915485-kto-chasche-izmenyaet-muzhchiny-ili-zhenschiny/

Ольга Бузова: «Когда мужчина изменяет, он будто забирает кусочек самооценки»

Ольга Бузова

Новым гостем «Бузова шоу» на этот раз стал ресторатор, который открыто признался в изменах всем своим возлюбленным. Он заявил, что не видит ничего страшного в романах на стороне, чем возмутил 35-летнюю артистку, которая сама пережила предательства избранников.

«Когда мужчина изменяет, он, как минимум, забирает кусочек самооценки. Женщина в этот момент думает: «Я что, ему что-то недодаю?» Здоровье, между прочим, забираете, ведь сколько примеров, когда женщина страдает оттого, что муж ей изменяет, а потом заболевает разными недугами. Все болезни из-за нервов: когда мужики изменяют, девушки нервничают», — негодовала она в авторском проекте на «Яндекс.Музыка».

Напомним, что вскоре после расставания с Давой, певица сама попала в больницу. 35-летняя Ольга перенесла серьезную операцию и долго приходила в себя. Поклонники переживали: не сказались ли скандалы с рэпером на самочувствии кумира.

Дава опровергает, что крутил романы на стороне

В разговоре с гостем Ольга также отметила, что никогда не обвиняет возлюбленного в неверности, если тот не дает поводов и сама никогда не переступит черту.

не пропуститеИнсульт сестры, рак бабушки, избиения и измены Давы: черная полоса в жизни Ольги Бузовой

«Я в отношениях вообще не ревную. Зачем? Я лучшая! Не буду с мужчиной, который мне скажет, что он мне будет изменять. Я не буду спрашивать, я в себе уверена… Не буду с мужчиной, который мне станет изменять. Не приемлю измену с обеих сторон. Среди женщин тоже гулящие есть, но для меня это дно. Это грязно. Человек, который идет на это, себя в первую очередь не уважает. Для меня секс — не главное в отношениях. Он важен, но это не главное», — рассуждала исполнительница хита «Мало половин».

Гость опрометчиво заявил, что женщины к 35 годам готовы жить даже с изменщиком, лишь бы быть рядом с мужчиной, мол, это их «последний вагон». «Женщина в 50 лет может стать счастливой, и в 60 может, — возразила артистка. — Возможно, вы не поняли, но вы меня только что оскорбили. Я не стесняюсь своего возраста, я выгляжу прекрасно. Но вы меня запихнули в последний вагон только что. Мне 35, я должна хвататься за любую возможность? Нет!».

Фото: Legion-Media, Instagram

Что делать, если мужчина изменяет? | Мужчина и женщина

Несмотря ни на что, стоит смотреть на мир с улыбкой и продолжать жить дальше. Бесспорно, забыть обо всем не получится. Простить и понять — вполне возможно, а вот забыть… Здесь увы. Сегодня стоит поговорить о том, что же делать женщине, если мужчина изменил.

Итак, первое — не надо впадать в панику и поддаваться истерике. Самый худший из всех советов, который может быть дан, — это устроить супругу, уличенному в неверности, грандиозный скандал. Скандалом вы еще сильнее его обозлите. Ни в коем случае не нужно начинать проверять его телефон (входящие, исходящие, смс и т. п.), электронку и вообще вести себя, словно полицейская собака.

Не стоит устраивать скандал
Фото: Depositphotos

И ни в коем случае не ставьте супруга перед выбором, потому как выбор на данном этапе, скорее всего, будет сделан отнюдь не в вашу пользу. Таким поведением вы только усилите его желание сбежать от вас как можно быстрее. Поэтому если вы готовы его простить (что, возможно, зря), то продумайте четкий план по возвращению блудного мужа и скрупулезно его придерживайтесь.

Второе. Никогда и ни при каких обстоятельствах не стремитесь встретиться с разлучницей. Она по-своему несчастна, потому что кинулась в объятья женатого человека, и, по сути, ей на вас глубоко наплевать. Есть еще одна причина, по которой не надо устраивать с ней «очную ставку», — это внешность. Эта причина может оказаться и плюсом: больше приложите усилий для изменений внутренне. Хотя лично я не вижу смысла в такой встрече, ни к чему хорошему она не приведет. И бить ее тем более не стоит: во-первых, она может заявить в соответствующие органы, а во-вторых, это оттолкнет вашего мужа от вас еще сильнее.

Третье — никогда не выясняйте отношения с супругом в присутствии детей, пусть в их сознании папа будет всегда хороший и добрый. Иначе вы нанесете детям сильнейшую психологическую травму. Выясняйте отношения без присутствия детей
Фото: Depositphotos

Четвертое. Если вы действительно жаждете сохранить семью, не выгоняйте мужа из дому, потому что, вполне возможно, о его измене вы узнали непосредственно благодаря стараниям его любовницы. И она в это время как раз будет радостно ожидать его ухода из семьи, чтобы приютить у себя (и, вполне возможно, навсегда).

Пятое. Присядьте и хорошо обдумайте, что могло стать причиной измены. Может, дело все-таки в вас?

Шестое. Необходимо хорошо подумать над тем, насколько это серьезное увлечение. Может, это просто стечение обстоятельств? Ведь, как всем известно, мужской половой орган иногда думает куда быстрее, чем голова. Как утверждает история, мужчины по природе своей полигамны, тут ничего не поделаешь.

Седьмое. Если ваш муж успешный человек, у которого водится тугая копеечка, то в 99% случаев беспокоиться особо не стоит, особенно если любовница намного моложе. В спокойной атмосфере постарайтесь внушить ему, что его пассией движут лишь меркантильные цели. А вот если и муж ваш далеко не Рабинович, и она — ваша ровесница, то как можно быстрее ищите причину мужской неверности в себе. Поищите причину в себе
Фото: Depositphotos

Восьмое. Очень часто причиной измены бывает ваша сексуальная несовместимость. Вы пассивная, а он активный, и ему всегда мало. В этом случае есть два варианта выхода из ситуации: или вы закрываете глаза на его походы налево, или подстраиваетесь под его ритм. В этой ситуации третьего не дано. Увы…

Девятое. Потерпите немного, и соперница обязательно, совершит ошибку. Главное — чтобы она это сделала первой. Если разлучница не меркантильная малолетняя девчонка, а вполне зрелая и любящая женщина, то ей всего лишь хочется замуж, и она начнет давить на вашего мужа. Как раз это и станет ее ошибкой: ведь измена — это одно, а кардинальное изменение своей жизни — совсем другое, на это готов не каждый мужчина. А уж если семейная жизнь еще не превратилась в ад, то он вообще не захочет что-то менять. Безусловно, бывают случаи, когда любовнице удается довести задуманное до конца, но таких случаев — 1 из 100.

Десятое. Если так уж сильно хочется поплакать, то поплачьте, но только так, чтобы этого никто не видел и не слышал. И ни в коем случае не ходите жаловаться кому бы то ни было. Особенно подругам: они вроде бы пожалеют, а втихую порадуются. И не говорите ни о чем маме, ведь помочь она вряд ли сможет, а вот страдать будет точно.

Не стоит изливать горе подруге
Фото: Depositphotos

Одиннадцатое. Сделайте так, чтобы муж почувствовал свою вину за измену. Пусть видит, как вы тихо страдаете.

На этом, пожалуй, можно закончить серию советов. Помните еще и о том, что каждый случай уникален по-своему, поэтому не факт, что данные советы одинаково помогут всем без исключения.

Главное — начинайте решать проблему сразу по мере ее поступления, а не после того, как она приобретет хронический характер.

У женщин больше причин для измены

Почему изменяют мужчины и женщины, и можно ли спасти отношения после интрижки на стороне, рассказал «Росбалту» главный научный сотрудник отделения сексологии и терапии сексуальных дисфункций Московского НИИ психиатрии (филиал ФГБУ «Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В.П.Сербского» Минздрава России), доктор медицинских наук, сексолог, психотерапевт, психиатр, врач высшей категории Михаил Ягубов.

— Есть мнение, что изменяют 100% мужчин, просто не все в этом признаются. Что вы об этом думаете?

 — Возможно, признаются в этом не все, но все же есть мужчины, которые в силу личностных, культуральных и религиозных установок не изменяют, поэтому говорить про 100% было бы неправильно.

— Кто все-таки чаще изменяет: мужчины или женщины?

 — По статистике, 75% мужчин и только 25% женщин изменяют партнеру. Но эти цифры касаются и официальных браков, и гражданских, и просто длительных отношений без совместного проживания. Если же говорить об официальном браке, по статистике, интрижки на стороне заводят 60% мужчин и 40% женщин.

— Если верить этим цифрам, в браке женщины изменяют чаще, чем в отношениях вообще?

 — Да. Видимо, это связано с тем, что до брака в отношениях нет проблем, связанных с совместным проживанием, бытом, финансами.

— Откуда берутся эти цифры? Насколько им можно верить?

 — Статистика — результат социологических опросов. Поэтому даже цифры Росстата не будут абсолютно точны. Ведь люди могут соврать в своих ответах. Но, несмотря на некоторую погрешность, общую картину они отражают. Даже если посмотреть статистику разводов, измена остается одной из главных причин. В 1980-90-х годах адюльтер стоял на первом месте, сейчас — на втором. Современные исследования показывают, что сегодня основной причиной разводов стал материальный фактор.

Отношение к изменам менялось от резко негативного к терпимому и обратно. Если в обществе относятся к изменам негативно, это будет отражаться на поведении конкретных людей. Например, в восточных странах изменяют лишь 3% женщин, потому что там это очень строго карается. При этом в европейских странах картина иная.

О чем спор про «новую этику»

— Многоженство, полиамория, открытые браки считаются изменой?

 — Формально отношения с другими не считаются изменой, если партнеры об этом договорились. Измена — обман, когда партнер не знает об этом. Есть открытые браки, где супруги договариваются, что каждый может заниматься сексом на стороне. Такие пары не считают данную практику изменой.

Другой вопрос — насколько для них это приемлемо. В моей практике бывали случаи, когда пара приглашала в постель третьего партнера, чтобы внести в интимную жизнь разнообразие. А потом мужчина впадал в такую тяжелейшую депрессию, не мог простить этого ни себе, ни супруге, которая на это согласилась. И это при том, что решение было обоюдным. И таких пациентов немало.

— Мужчин и женщин на измены толкают одни и те же причины?

 — В длительных отношениях желание к одной и той же партнерше снижается, поэтому мужчины заводят интрижки на стороне в поисках разнообразия. Но объяснять это полигамностью и пытаться найти изменам чисто биологическое основание, на мой взгляд, неправильно. Это больше психологический феномен.

Важную роль здесь играет сексуальная неудовлетворенность. Я имею в виду и частоту интимных отношений, и их качество. Принимал пациента, который стесняется обсуждать свои сексуальные фантазии с женой, при том, что в браке они уже 7 лет. В результате, эти свои желания он реализует на стороне и при мастурбации.

Качество секса — это и продолжительность самого акта, и длительность и качество прелюдий. Мужчины в силу своих особенностей меньше склонны к долгим прелюдиям, а женщины больше в этом нуждаются. Но помимо физических ласк им нужны внимание, нежность. Если они не получают этого в браке, могут искать такого отношения к себе на стороне. Для женщины это очень важный момент. Для ее идентичности важно, чтобы ее вожделели, но речь здесь не просто о половом акте. Также важны слова, поведение, отношение.

— То есть, если мужчина идет на измену в поиске именно сексуального разнообразия, то женщина больше за эмоциями?

 — Все верно. Хотя и для женщин важны не только эмоции. Например, материальное положение в семье тоже может иметь значение. Когда мужчина мало зарабатывает, начинаются конфликты, которые сказываются на интимной жизни и толкают на поиск нового.

Причиной измены может стать и длительная разлука, и новая влюбленность. Так случается, когда есть неудовлетворенность: психологическая, материальная, сексуальная. Возникает та пустота, которую может заполнить новая влюбленность. По логике женщины больше склонны к этому, поскольку у них выше потребность в чувственном компоненте. Но насколько это реализуется на практике — другой вопрос. И мы вновь возвращаемся к точности статистики.

— Получается, изменяют все по одним и тем же причинам, и никаких гендерных различий здесь нет?

 — Не совсем. Материальный фактор чаще толкает на измены именно женщин. Для них это в том числе про ощущение уверенности, надежности. Когда его нет, начинается поиск нового партнера и отношений. Мужчинам такое не очень свойственно.

Измены из мести тоже больше характерны для женщин. Недостаток внимания со стороны супруга тоже чисто женская причина. У женщин вообще причин для измен больше, чем у мужчин.

Негенетическая гомосексуальность — научный фейк?

А вот недостаток секса — скорее мужская причина. Последнее время наблюдаю, что многие женщины не хотят секса в браке. А не хотят они, потому что не чувствуют внимания, нежности со стороны партнера.

В последнее время в России появилась значительная когорта мужчин, которые полностью ушли в виртуальный секс. Если в начале отношений, в течение первого года, пара еще занимается сексом, то потом мужчины просто смотрят порно и мастурбируют, потому что это просто, быстро, не нужно прикладывать никаких усилий и никого ублажать. И женщина остается практически не у дел.

— Но ведь и женщина может делать то же самое?

 — Для женщины очень важен эмоциональный компонент. Мужчина же посмотрел картинки и все. В Японии многие отказались от секса в пользу мастурбации. В нашей стране такая же тенденция прослеживается среди мужчин.

— Получается, у женщин причин изменять больше, но делают они это реже.

 — В принципе — да.

— Значит, скоро мужчины и женщины сравняются в количестве измен?

 — Не думаю. В последние годы ценность института семьи вновь растет. И поскольку женщины более склонны к отношениям, несмотря на количество причин для измен, они все равно изменяют реже.

— С какими из этих причин можно работать, чтобы сохранить отношения, а когда лучше уходить?

 — Если люди обращаются за помощью, значит, они хотят сохранить отношения, у них есть мотивация. Понятно, что иногда они приходят для галочки, чтобы переложить ответственность на специалиста: «Мы же сходили. Видишь, не помогло». Ни одну проблему нельзя решить, если нет желания. Но если люди хотят быть вместе, им всегда можно помочь. Главное разобраться, что предшествовало измене: конфликты, неудовлетворенность, деньги, отсутствие внимания. Поэтому самое важное: говорить, обсуждать, стараться услышать и понять другого. Эта схема работает при любом раскладе. Безнадежных случаев практически нет.

Беседовала Анна Семенец

Как измена влияет на мужчину? — MVOrganizing

Как измена влияет на мужчину?

Обман — одна из самых разрушительных и разрушительных вещей, которые могут случиться в жизни человека. Это может привести к эмоциональному расстройству, тревоге, депрессии, усилению рискованного поведения и реальной физической боли. Неверность партнера может даже изменить химию нашего мозга.

Какие этапы выздоровления от измены?

Я выделил три различных фазы восстановления после романа: фаза кризиса, фаза понимания (или понимания) и фаза видения.

• Кризисная фаза.
• Фаза понимания (или понимания).
• Фаза видения.
• Для получения дополнительной информации щелкните здесь.

Может ли мошенник быть верным?

Вы никогда не сможете доверять своему партнеру после романа «Как только пара поймет, что проблемы в отношениях друг друга, и тот, кто обманул, раскаялся, доверие снова станет возможным». Иногда процесс выздоровления может привести к тому, что отношения станут крепче, чем когда-либо до

.

Почему люди изменяют в отношениях?

Низкая самооценка может привести к тому, что люди будут сильно зависеть от внимания других, а в некоторых случаях внимания одного человека недостаточно.Это также может привести к тому, что кто-то почувствует себя неуверенно в своих отношениях, так что он может обмануть, чтобы отвергнуть, а не быть отвергнутым.

Как пережить измену и предательство?

1. Относитесь к старым отношениям как к пагубной привычке.
2. Гуляй со старыми друзьями, которые тебя любят.
3. Больше упражняйтесь.
4. Возьмите Адвил.
5. Поделитесь всеми паролями и предоставьте полный доступ к мобильному телефону.
6. Поделитесь каждой подробностью предательства.
7. Определите, какие отношения вы пытаетесь построить.
8. Установите часы на лучшее время.

Какие этапы предательства?

Этапы предательства, травмы и выздоровления

• Шок и разруха. Все, что, как вы думали, вы знали о своем партнере и ваших интимных отношениях, теперь ставится под сомнение.
• Гнев.
• Горе и трудности с чувством заземления.
• Исцеление и возрождение.

Как я могу помочь своему партнеру вылечиться после измены?

Вот несколько важных советов, которые помогут наладить ваши отношения.

1. Убедитесь, что есть раскаяние.
2. Скажите честно, почему это произошло.
3. Устраните соблазны возобновить роман.
4. Двигайтесь вперед с неукротимой честностью и осторожностью.
5. Будьте избирательны в том, кому рассказывать.
6. Рассмотрите возможность работы с лицензированным терапевтом.

Как отпустить прошлое и двигаться вперед?

Советы по отпуску

1. Создайте позитивную мантру, чтобы противостоять болезненным мыслям.То, как вы разговариваете с самим собой, может либо продвинуть вас вперед, либо заставить вас застрять.
2. Создайте физическое расстояние.
3. Делай свою работу.
4. Практикуйте внимательность.
5. Будьте нежны с собой.
6. Позвольте негативным эмоциям течь.
7. Согласитесь, что другой человек не может извиняться.
8. Позаботьтесь о себе.

Перерастают ли эмоциональные дела в физические?

Эмоциональная связь может привести к физической связи. По мере того, как вовлеченные люди становятся более знакомыми, информация становится более личной.Эмоциональные связи с такой же вероятностью приведут к разводу, как и физические.

Является ли эмоциональная неверность основанием для развода?

Неверность — частая причина семейного стресса и может повлиять на решение о расторжении брака путем развода. Эмоциональные связи, означающие неверность без сексуальной или физической составляющей, могут развиваться, когда женатые супруги устанавливают близкие интимные отношения с другими людьми вне брака

Почему у людей бывают эмоциональные связи?

Вот некоторые из причин, по которым люди ищут эмоциональные связи.Муж или жена могут начать чувствовать себя недооцененными по многим причинам. Возможно, их супруг предпочитает совместное времяпрепровождение работе или другим увлечениям. Может быть, один из супругов перестает выражать признательность за все, что делает другой

Насколько распространена измена в браке?

Более 40% супружеских пар страдают от неверности 1, и, несмотря на высокий процент, большинство людей — даже те, кто заблудились, — скажут, что измена — это плохо.

Почему мы фантазируем?

Большинство сновидений успокаивают самих себя и вызывают сексуальное возбуждение.Помимо некоторых из этих аспектов, фантазии связаны с будущими целями и мечтами. Вот почему фантазия так важна для того, как мы живем. Мы действительно вдохновлены нашими фантазиями, они могут помочь в постановке целей и дать мотивацию к их достижению. 1996 年 7 月 28 日

Можно ли фантазировать о знаменитости?

И эксперты говорят, что поделиться своими фантазиями о знаменитости — о ком-то, с кем у вас почти нет шансов наладить отношения — может быть отличным способом разогнать ваш двигатель и воодушевить вашего партнера.«Фантазии — это очень нормальная часть сексуальности», — сказал СЕГОДНЯ

сексопат Иэн Кернер.

Как измена влияет на человека?

Хотя у мужчин крепкие оболочки снаружи, они очень хрупкие внутри. Им больно, как и женщинам. Единственная разница в том, что мужчины не показывают этого, потому что не хотят, чтобы их считали эмоционально слабыми.

Они хотят, чтобы их считали сильными людьми, которые контролируют свою жизнь (особенно эмоции).По сути, они хотят показать, что они способны заботиться о себе эмоционально и физически и что они могут позаботиться и о потребностях других.

Но то, что они кажутся сильными и самоуверенными, не означает, что обман на них не влияет.

На самом деле обман влияет на человека множеством способов. Иногда последствия бывают настолько серьезными, что продолжают влиять на парня месяцами или годами.

Это действительно зависит от двух вещей:

1. О том, сколько преднамеренного или непреднамеренного вреда мошенник намерен нанести мужчине.
2. Насколько мужчина уверен в себе и с каким оптимизмом смотрит в свое будущее.

По сути, если мужчина уважает и любит себя, а также рационально и эмоционально понимает, что с ним все будет в порядке, несмотря на то, что его обманывают, ущерб, нанесенный обманом, будет относительно низким.

Он собирается осмыслить обман и справиться с этим.

Но если у мужчины низкая самооценка и он думает, что не умеет встречаться или разговаривать с женщинами, то он окажется в одном из худших затруднений в своей жизни.

Он почувствует мучительную боль, как никогда раньше, и вначале может испытать следующие физические симптомы:

• Сильная тошнота
• Головокружение
• Диарея
• Рвота
• Головные боли
• И все виды боли и усталости

Но когда первоначальный шок от измены утихнет, физическая боль превратится в долговременную эмоциональную боль.

Из-за измены у мужчины будет:

• Высокая тревожность
• Тяжелая депрессия
• Недостаток энергии, воли и амбиций

Если вы хотите узнать больше о психологических последствиях измены и о том, как измена влияет на мужчину и его жизнь, читайте дальше.Эта статья для вас.

На каких мужчин измена больше всего влияет?

Обман затрагивает большинство мужчин. Но есть некоторые мужчины, на которых измена особенно сказывается.

Мы говорим о людях, которые имеют тревожный стиль привязанности и немного (или очень) не уверены в себе.

Такие люди склонны эмоционально вкладывать в своего партнера душу и сердце. Они любят с такой страстью и энтузиазмом, что все, что их волнует, — это любовь партнера.

В результате они становятся созависимыми от человека, с которым они связаны, и начинают жить ради признания своего партнера.

Такие вопросы, как «Как я могу любить ее больше» или «Что я могу сделать, чтобы сделать ее счастливее», не часто уходят из их головы. Обычно они думают о том, что они могут сделать, чтобы продемонстрировать свою огромную любовь к партнеру.

И это потому, что они приятны людям.

По какой-то причине, уходящей корнями в детство, они превратились в слуг, живущих ради оценки и признания других.

Они стали людьми, которые любят делать других счастливыми, потому что это делает их счастливыми в ответ.

Поистине обидно, что самые уязвимые люди, которые любят больше всего, страдают от обмана, потому что это разрывает их сердца и лишает их веры в свидания.

Как измена влияет на мужскую самооценку

Если вы примете во внимание предыдущую главу, вы согласитесь, что чем большим счастьем вы пожертвуете ради девушки, тем больше вы будете страдать, когда девушка вам изменяет.

Добавьте к этому неуверенность, депрессию и другие психические заболевания, и вы почувствуете, как будто мир рушится на вас.

Вы испытаете такое беспокойство, что не спите несколько дней. Ваш мозг превратится в кашу, а вы станете информационным зомби. Все, о чем вы будете думать, — это о том, как развлекалась девушка, когда эмоционально и физически предала вас.

Но если вы думаете о том, чтобы вернуть девушку, несмотря на ее измену, знайте, что вам предстоит столкнуться с проблемой своей жизни.

Скоро вы будете проводить дни и ночи, размышляя о преданности своей девушки, спрашивая себя, что у этого парня, чего нет у вас.

Вы можете даже стать настолько неуверенным в себе, что будете навязчиво преследовать социальные сети своей девушки, проверять ее телефон, когда она спит, и запрещать ей разговаривать с другими мужчинами.

По сути, у вас могут возникнуть проблемы с доверием, и вы никогда больше не будете доверять ей, чтобы она снова ушла одна.

И это очень плохо для отношений с этим (или любым) человеком, потому что доверие — ключ к отношениям.Это означает все, потому что он связывает пару вместе и позволяет любви и уважению формироваться и расти.

Без любви и доверия все, что у вас есть, — это человек, который с вами ради того, чтобы быть с кем-то — кем угодно.

Вот почему наложение кандалов на девушку не поможет ей перестать вам изменять. Это должно быть ее решение.

Все, что это сделает, — это поможет ей неуверенно воспринять вас и заставить ее потерять к вам уважение.

Так что, если ваша девушка изменила вам, и вы забираете ее обратно, не пытайтесь контролировать ее каким-то небезопасным, безумным способом контроля.

Скажите ей, что вы хотите, чтобы она поправилась, и покажите ей, что это ее последний шанс.

Если она действительно хочет быть с вами, она будет работать над собой с молниеносной скоростью. Она определит и признает свои ошибки и найдет профессиональную помощь, если она ей понадобится.

Она сделает все, чтобы ты снова ей доверился и полюбил.

Но если она не выглядит очень стремящейся к самосовершенствованию, то ей, вероятно, не удастся улучшить свое поведение и обезьяну, когда она встретит парня, который привлекает ее больше, чем вы.

Как измена меняет тебя как мужчину?

Мужчины по натуре наладчики, поэтому первое, о чем они беспокоятся, когда их обманывают, — это то, что они недостаточно хороши.

Они искренне верят, что причина, по которой их девушка изменила им, как-то связана с их поведением или внешностью, и что им нужно улучшить себя, чтобы они нравились их (бывшей) девушке.

Так думают самые ненадежные, но верные люди. Но правда в том, что они не несут ответственности за плохие действия своего мошенника.

Мошенник — единственный человек, ответственный за читерство, и так будет всегда.

Cheatees (мужчины и женщины), к сожалению, не думают, что это так. Они часто так винят себя, что впадают в депрессию.

Они попадают в темное место без выхода. Все, что они видят, — это тьма, которая крадет их энергию и делает их жизнь несчастной.

Если вы также оказались в месте без надежды, знайте, что это не конец света.Ваша девушка или бывшая девушка изменила вам из-за ее низких моральных ценностей и проблем с самооценкой.

Радуйтесь тому, что она наконец-то показала вам свое истинное лицо, потому что измена плохо отзывается о человеке.

Он отражает плохие стереотипы мышления и делает его или ее недостойным вашей любви и преданности.

Итак, еще раз, не переживайте из-за того, кто вам изменил. Она не стоит твоей драгоценной жизни.

Я знаю, что, вероятно, легче сказать, чем сделать, но если вы не врежете это в свой мозг и не будете винить себя, у вас разовьются проблемы с самооценкой и проблемы с доверием, для решения которых потребуется профессиональная помощь.

Со временем ты сможешь внести свою неуверенность в свои следующие отношения, и следующая девушка бросит тебя, когда твои маленькие демоны выйдут на поверхность.

Вот картинка, объясняющая, как измена влияет на мужчину.

Мужчины, которым изменяют, растут внутри

Если вы задаетесь вопросом: «Как измена влияет на мужчину», я могу сказать вам, что у мошенничества есть лучшая сторона.

Отчаяние, вызванное депрессией, заставляет мужчин стремиться к совершенству.Это помогает им осознать свои недостатки и заставляет их стать лучшей версией самих себя.

Это особенно очевидно в мире разрыва отношений, когда мужчины думают, что у них нет другого выбора, кроме как поработать над собой, прежде чем они смогут вернуть своего партнера.

Но одна вещь, которую они часто забывают, — это то, что их бывшая девушка не восприимчива к внутренним и внешним улучшениям.

У нее уже сложилось плохое мнение о болване и она слишком эмоционально истощена, чтобы изменить свое мнение.

Ни добровольно, ни насильно.

Она передумает, только если что-то внешнее влияет на ее эмоциональное состояние. Какое-то негативное событие, которое смещает ее внимание, в то время как парень терпеливо продолжает следить за неопределенным отсутствием контакта.

Итак, хотя личностный рост невероятно важен для всех людей, имейте в виду, что он не вернет вашего бывшего обманщика.

Однако это поможет вам стать тем человеком, которым вы должны быть, и привлечет в вашу жизнь подходящего человека.

Изменения со стороны моего бывшего сильно повлияли на меня

Когда моя бывшая изменила мне, она не сказала мне, что изменяла сразу. Сначала она избегала меня, надеясь, что я ничего не узнаю.

Но когда я спорил с ней о ее отсутствии через неделю, у нее не было другого выбора, кроме как сказать правду.

Она нерешительно сказала мне, что изменила мне с кем-то, кого только что встретила, и что это была большая ошибка.

Ее алиби состояло в том, что она не собиралась жульничать; что она была пьяна и что парню, с которым она спала, негде было остаться.

Этим она попыталась оправдать свое поведение и заявила, что она не мошенница, которой нельзя доверять.

Она казалась сбитой с толку своим обманом, как и я.

Но мне ее рассуждения казались странными, потому что действия четко отражали ее мысли и эмоции.

Это был человек, который всегда говорил мне, как обманщики — отстой, если у них нет вины и стыда.

« Я не понимаю, как люди могут изменять своему партнеру и делать вид, что все в порядке. » — были ее точные слова.

И все же она здесь, делая то, что ненавидит больше всего. Изменять человеку, лгать ему и скрывать правду.

Во время моей ссоры моя бывшая также сказала мне, что не может вспомнить ничего из того, что произошло той ночью.

Она даже зашла так далеко, что утверждала, что кто-то подлил ей напиток.

В конце концов, она обвинила парня, с которым изменила, только потому, что он продолжал подталкивать ее к обману. Судя по всему, он также рассказывал ей много плохого обо мне и шантажировал ее.

Довольно обвинения, которые она выдвигала. Согласно ее рассказу, она была жертвой, которой воспользовались, поскольку она нашла как минимум 10 оправданий, которые оправдали бы ее поведение, и ни одного из них, в котором говорилось бы: «Это потому, что я такая».

Она была в таком отрицании, что винила в своих действиях все, что могла придумать, — вещи, над которыми она не могла повлиять.

О, черт возьми, в какой-то момент она даже обвинила меня в этом. Она утверждала, что это я «заставил ее это сделать.”

Это был настоящий шок. « Как я привел этого парня домой и заставил тебя обмануть меня, », — подумал я.

Вскоре я пришел к выводу, что нет. В то время я был занят, работая над домашним проектом, и не одобрял ее измены и не извлекал из отношений ни в какой форме.

Но, несмотря на то, что я не несу ответственности за ее плохие действия, измена очень сильно повлияла на меня. Это вызвало у меня такое сильное беспокойство, что меня стало тошнить.

Не для того, чтобы вывести вас из себя, но стресс от шока причинил мне такую ​​боль, что у меня пошло пинок в кишечнике, и я отправился прямо в туалет.

Теперь вы можете себе представить, насколько сильно измена сказывается на мужчине и насколько разрушительно она может быть для его здоровья.

Нет ничего хуже предательства.

Долгосрочные последствия обмана

Так как я был молод и глуп и верил в одну-единственную концепцию, я принял читера обратно. Я сказал ей, что хочу попробовать еще раз, но при одном условии.

Я хотел, чтобы она провела душевный анализ и доказала свою преданность мне, чтобы я знал, что она серьезно настроена встречаться со мной.Она немедленно согласилась на мою просьбу и сказала, что сделает все возможное, чтобы вернуть мое доверие.

Единственная проблема заключалась в том, что моя тревога, неуверенность, осторожность и чувство предательства никуда не делось.

Они все еще преследовали меня, потому что я боялся, что она снова обманет.

Может быть, не сразу, но когда она перестанет меня ценить.

Это предчувствие не исчезнет, ​​как бы я ни старался. Он всегда возвращался вечером перед сном и длился в общей сложности около полугода.

Вот почему я не желаю никому воздействовать на психологический обман. Даже на моих злейших врагах, потому что они лишают человека чувства собственного достоинства.

Они причиняют человеку такую ​​боль, что причиняют ему сильнейшую физическую и эмоциональную боль.

Но если у человека низкая или посредственная самооценка, как у меня в то время, то его ждет неприятное угощение.

Он будет много страдать, как я (или даже больше), и, вероятно, заберет свою девушку, даже если она изменит ему, оскорбит его семью и сожжет его дом.

Согласны ли вы с тем, как измена влияет на мужчину? Вас обманули, и это тоже плохо сказалось на вас? Прокомментируйте и дайте нам знать.

Почему быть обманутым не так плохо, как вы думаете — OZY

В науке есть обнадеживающие новости для всех, кого обманули… или кто думает, что это могло быть.

Обман — одна из самых разрушительных и разрушительных вещей, которые могут случиться в жизни человека. Это может привести к эмоциональному расстройству, тревоге, депрессии, усилению рискованного поведения и реальной физической боли.Неверность партнера может даже изменить химию нашего мозга. Короче говоря, это чертовски больно, и последствия могут быть далеко идущими.

Но, как и во многих аспектах человеческого поведения, оказывается, что мы довольно адаптивные существа, особенно в долгосрочной перспективе, и даже такой пагубный опыт, как обман, имеет потенциально большой потенциал. Фактически, новые научные исследования показывают, что обман может быть не таким распространенным и разрушительным, как мы себе представляем. И если вы беспокоитесь, что вас обманывают или что вы все еще восстанавливаетесь после неверности, то у науки есть для вас обнадеживающие новости.

Расставание с романтическим партнером может быть особенно болезненным для женщины. Исследования показывают, что с эволюционной точки зрения женщины, как правило, более избирательны в выборе партнера и несут больше затрат, связанных с родительскими вложениями, и, таким образом, могут больше терять, когда дела идут плохо. У них большие «текущие затраты на приспособленность», говоря языком эволюционной психологии. Особенно сложно преодолеть потерю партнера из-за другой женщины.

Тем не менее, там, где эволюция унимает, она также может дать: похоже, что естественный отбор, возможно, также благоприятствовал некоторым психологическим механизмам преодоления, чтобы помочь тем, кто был сброшен с лошади, снова сесть … и снова сесть на лучшую лошадь.Исследователи из Университета Бингемтона в штате Нью-Йорк и Университетского колледжа Лондона опросили 5705 человек из 96 стран о динамике их гетеросексуальных разрывов. Они обнаружили, что:

Женщины переносят разрывы тяжелее мужчин, но в конечном итоге они преодолевают их гораздо более здоровым образом, противодействуя боли, а не избегая ее.

И даже когда дело доходит до отношений, которые заканчиваются из-за неверности партнера, женщины могут пройти начальный период горя и предательства, но в результате они также получат лучшую перспективу для будущих отношений.Фактически, женщины, которым обманули, продемонстрировали более высокий «брачный интеллект». «Что это означает (по их словам), — говорит ведущий исследователь исследования, Крейг Моррис из Binghamton, — что они более чувствительны к сигналам неверности со стороны будущего супруга, более осведомлены о том, как другие женщины взаимодействуют со своим партнером, и они также обладают большей уверенностью в себе, большим самосознанием и независимостью в целом ».

Еще одно серьезное утешение согласно исследованию? «Другая женщина», которая переманила вашего партнера — и которая сейчас находится с кем-то, чья история неверности очевидна — действительно проиграла (или, возможно, в конечном итоге выиграла, если она тоже может научиться на обмане).

Мужчины, возможно, не получат такой же выгоды от измены, но на фронте неверности для них есть хорошие новости. Согласно нескольким недавним исследованиям, страхи мужчин стать рогоносцами и растить чужих детей в значительной степени преувеличены: по оценкам исследователей, только 1-2 процента детей являются продуктом рогоносцев (гораздо более низкий показатель, чем предполагалось в самых ранних исследованиях).

Почему рогоносцы относительно редки? Что ж, по словам Маартена Х.Д. Лармюзо, генетик из Левенского университета в Бельгии и ведущий исследователь в этой области, считает, что это открытие, в первую очередь, обусловлено той же динамикой, которая помогает объяснить, почему расставания тяжелее для женщин: а именно, большие затраты, связанные с распадом семьи. долговременные брачные отношения у вида, в котором родители вкладывают большие средства в потомство. Другими словами, мошенничество и попадание в ловушку слишком дорого обходятся большинству женщин, чтобы рискнуть.

Никогда не будет легко стать жертвой неверности.Но если исследования верны, мы все можем вздохнуть с облегчением, что это менее вероятно и опасно, чем мы думаем.

Я опросил 46 обманщиков. Это то, что я узнал.

Многие люди не так охотно признаются в измене партнеру, поэтому назвать точные цифры по этому поводу практически невозможно.

Одно исследование может с уверенностью сказать, что это происходит в 70 процентах всех браков, в то время как независимый эксперт может предположить, что это происходит где-то в 20–60 процентах браков.Тем не менее, хотя (опять же) процентные значения сильно различаются, во всей этой статистике прослеживается одна общая тема: мужчины, как правило, обманывают больше, чем женщины.

Профессор Алисия М. Уокер изучает интимные отношения, сексуальность и неверность, а в 2017 году написала книгу Тайная жизнь неверной жены , результат годичного исследования женских дел. Сегодня она выпускает свою новую книгу « В погоне за мужественностью: мужчины, подтверждение и неверность », основанную на интервью с 46 мужчинами, которые использовали сайт внебрачных знакомств Эшли Мэдисон, чтобы обмануть своих партнеров.

Я говорил с ней о ее работе.

VICE: Были ли вы удивлены желанием мужчин поговорить с вами, учитывая, что они делали что-то настолько скрытное?
Профессор Алисия М. Уокер: Мой вывод состоит в том, что когда вы участвуете в чем-то столь закрытом, вы приветствуете возможность поговорить с кем-то, кто является совершенно беспристрастным сторонним наблюдателем. В какой-то момент интервью каждый участник, который у меня был, расскажет мне, кто они, свои социальные сети, свою работу и тому подобное.Думаю, все хотят, чтобы их видели.

Вы говорите о людях, которые отказываются от интервью на полпути. Были ли у вас другие отзывы, которые вас удивили?
У меня был очень активный участник. Мы полностью закончили собеседование, и, может быть, через две-три недели после этого он прислал мне электронное письмо, в котором очень подробно рассказал мне о сегодняшнем дне, который он провел с этой женщиной. Он подробно описал, насколько непривлекательной, по его мнению, она была. Его история такова: «Я делаю это очень благотворительное дело, занимаясь сексом с этой женщиной, с которой никто не хотел бы заниматься сексом.«Он как бы подталкивал меня сказать, какой он отличный парень, но я так не ответил. Он очень рассердился на меня, довольно оскорбительно и сказал: «Хотел бы я никогда с вами не разговаривать». Я сказал: «Хорошо, я удалю все ваши данные из исследования».

Что вы думаете об осуждении людей, которые использовали Эшли Мэдисон и стали жертвами взлома в 2015 году? Что нам сказали самоубийства, связанные с прорывом?
Я думал, что это действительно ужасно, что людей шантажируют.Это просто ненужная и ужасная потеря жизни. Люди скажут: «Эти люди получили по заслугам». Но сделали ли они это? Почему это нормально для кого-то нарушать частную жизнь? Люди всегда быстрее осуждают человека, который изображен обнаженным на фотографиях, чем человека, который украл фотографии — что, я думаю, просто говорит о нашем врожденном дискомфорте, связанном с сексом и человеческим телом. Эшли Мэдисон — компания с многомиллионным оборотом. Он предоставляет столь необходимую услугу многим людям. Было бы намного продуктивнее сказать: «Что мы можем скорректировать или решить, чтобы уменьшить количество людей, считающих, что это то, что они должны делать?»

Вы заслужили симпатию к обманщикам? Как совместить это с симпатией к партнерам?
Я ни по каким критериям не апологет неверности.Я полностью осознаю тот факт, что любое открытие того, что меня обманули, разрушительно. Но нам нравится, чтобы все было черно-белым. Когда вы разговариваете с людьми, которые участвуют в делах, вы очень быстро понимаете, что это не так. Многие люди обманывают из-за неудовлетворенных потребностей; у них есть что-то, без чего они просто не могут продолжать жить, и они не хотят разрывать в остальном счастливые, любящие отношения.

Это звучит очень эгоистично, но в основном я думаю: «Какая печальная ситуация для всех участников.«Если мы собираемся попытаться понять динамику, ведущую к неверности, нам придется попытаться подойти к этому с наименьшей степенью предвзятости и суждений, насколько это возможно.

Как развивалась литература о мошенничестве?
Многие из существующих измерений были взяты из Общего социального исследования, которое является очень крупным мероприятием, однако оно проводится лично, очень часто с членами вашего домохозяйства. Таким образом, мы предполагаем, что уровень неверности, о котором сообщают эти данные, низок.Когда мы перешли к онлайн-опросам и тому подобному, мы чувствуем, что, возможно, приближаемся к заболеваемости. В общем, мы просто предполагаем, что информация об этом занижена. Только в относительно недавней истории мы начали уделять больше внимания участию женщин. Но все причины, которые могут вызвать увеличение участия женщин, также могут вызвать увеличение количества сообщений.

В своей предыдущей книге вы обнаружили, что женщины изменяют в основном ради сексуального удовольствия. В этой книге вы говорите, что мужчины изменяют в основном по эмоциональным причинам.Неужели наш стереотип обмана неверен?
Я должен предположить, что есть различия между тем, кто входит на сайт, например, Эшли Мэдисон, и создает профиль, и кем-то, кто заводит отношения с коллегой — обманывая в дикой природе, как я люблю это называть. Но из людей, с которыми я разговаривал на Эшли Мэдисон, да, похоже, что подавляющее большинство женщин изменяли специально для сексуального удовольствия. В этом они были крайне прагматичны.

Мужчины рассказали совсем другую историю, не только о своих мотивах, но и о динамике их первичных партнерских отношений.Они любят своих жен; однако они действительно чувствовали, что функционируют в отношениях, которых очень не хватало эмоциональной близости. Итак, вначале это выглядело как гендерный разрыв, но семь женщин описали дома динамику, идентичную динамике, о которой говорили эти мужчины. Эти семеро мужчин были точно такими же, как эти люди.

Вы обнаружили, что исследование и написание книги убедило вас, что моногамия — это не обязательно то, чем ее называют?
Вы действительно не можете выполнять эту работу и не думать об этом.Половина женщин, с которыми я разговаривала [для предыдущей книги], сказали: «Я действительно хотел бы открыть свой брак; Думаю, все были бы счастливее ». Мужчин это совершенно не интересовало. Женщины говорили о том, что, когда они создавали эти отношения, у них были действительно конкретные, наглядные разговоры о том, каковы были их ожидания. Все они сказали: «У меня никогда не было таких разговоров до свадьбы, и мне очень жаль, что это было не так». Я думаю, что главный вывод заключается в том, что нам нужно провести множество разговоров, прежде чем мы вступим в отношения, но когда мы в них вступаем, мы должны продолжать говорить — даже когда это сложно.

Многие люди скажут, что изменяющий в отношениях человек должен уйти, а не вести двойную жизнь.
На самом деле легко сказать мужчинам, чтобы они продолжали это делать, но знаете, это все, что мы, кажется, делаем? Это явно не работает. Люди обманывают в очень больших количествах. Вместо того, чтобы высказывать мнение людей, мы должны попробовать новый подход и действительно попытаться понять: какова динамика в действии? Многим людям очень трудно оставить кого-то, кого они любят, даже если в этих отношениях есть несостоятельные вещи.В конце концов, для этих мужчин самым важным было то, что они любят своих жен. Они их обожают. В каждом рассказе я слышал: «Это повышает мою самооценку, я чувствую себя лучше, и мои потребности удовлетворяются, но, черт возьми, мне действительно жаль, что я получил это от своей жены». Они остаются, потому что у них есть надежда; надеюсь, что на каком-то уровне все изменится дома.

В погоне за мужественностью: мужчины, подтверждение и идентичность (Palgrave Macmillan) выходит 14 января 2021 года.

@OhHiRalphJones

Мой муж изменял мужчине. Поэтому мы приняли неожиданное решение, которое изменило нашу жизнь.

Я стоял на краю бассейна, держась пальцами ног за холодный камень. Ступая по воде, мой муж Стюарт ободряюще и терпеливо улыбнулся. Мы были женаты 27 лет, и большую часть этого времени он понимал, что мне просто не нравится находиться в бассейне.

Большую часть лета, когда наши дети были маленькими, мы были членами соседского плавательного клуба.Я сидел у бассейна, может быть, болтал в нем ногами, или иногда медленно заходил вброд, чтобы поиграть с детьми. Я позаботился о том, чтобы мои дети брали уроки плавания, и что они могли бесстрашно и радостно снимать ядра с трамплина и плескаться вместе со своими друзьями, пока я подбадривал их со стороны. Но я так и не присоединился.

Но что-то было в этой ночи. Было тепло, и у нашего Airbnb был потрясающий бассейн с видом на холмы и виноградники долины Напа. Я чувствовала близость и доверие с мужем — эти выходные были своего рода празднованием последних 18 месяцев работы, которую мы вложили в наши отношения, поскольку мы пытались восстановить близость после того, как наш брак практически сгорел дотла. .

Незадолго до праздников в 2017 году я убедилась, что мой муж переживает кризис среднего возраста, и обнаружила, что у него роман. Это было классическое пригородное клише среднего класса, если не считать того факта, что он изменял мне с другим мужчиной.

В то время как мы воспитывали наших детей с пониманием того, что любовь есть любовь (настолько, что они оба чувствовали необходимость открыться нам прямыми), я никогда не думала, что странный человек в семье будет моим мужем.Недели после откровения были мучительными, запутанными и грустными, но в то же время прекрасными.

Стюарт предполагал, что, когда я узнаю о его романе, я уйду от него, и он потеряет своих детей, своих друзей, свое сообщество — все. Но я наблюдал за этим человеком, которого любил более половины своей жизни, и увидел, что он был полон стыда, замешательства и боли. Поэтому я решил выяснить, как мы будем двигаться дальше вместе с ним.

Я понятия не имел, что такое брак смешанной ориентации, когда один из супругов идентифицирует себя как гомосексуалист, а другой — как гетеросексуал, — пока я внезапно не оказался в одном браке.Стюарт даже не знал о шкале сексуальности Кинси, которая рассматривает сексуальность как спектр, и он понятия не имел, как он себя идентифицирует. Поскольку было так много открытий и попыток понять, мы решили, что ему нужно место для встреч, чтобы узнать, гей он или какая-то другая ориентация, и точно узнать, что это значит для него — и для нас.

«Я решил, что если бы он был геем, я могла бы быть его лучшим другом, бывшей женой, и у нас могла бы быть эта большая гей-семья. Я помогал создать его профиль онлайн-знакомств, делал сексуальные фотографии для загрузки и отправлял ему статьи с советами об отношениях геев.

Между приступами плача в душе, бессонными ночами и чтением всех книг по саморазвитию, продаваемых на Amazon, я решил, что если бы Стюарт был геем, я мог бы быть его лучшим другом бывшей женой, и у нас мог бы быть этот большой гей. семья. Я помогал создать его профиль онлайн-знакомств, делал сексуальные фотографии для загрузки и отправлял ему статьи с советами об отношениях геев. В феврале 2018 года Стюарт снял обручальное кольцо и отдал его мне на хранение. Затем он наполовину переехал в более крупный соседний город, чтобы исследовать его.

Я знал, что рискую своим браком, но по правде говоря, мой брак уже распался. Мне пришлось принять решение, что я люблю Стюарта больше, чем наш брак — что все эти усилия должны были быть направлены на поиск счастья, а не просто на спасение брака. Но что еще более важно, и это было намного труднее, мне пришлось выполнять работу, чтобы я мог честно сказать, что я любил себя больше, чем наш брак. Это было не так, поскольку я помогал Стюарту упаковать чемодан.

Я всегда знала, что я умна, но когда дело дошло до того, что я думал о себе в целом, моя самооценка была в дерьме (тем более, что я узнал, что мой муж занимается сексом с 25-летним бывшим парнем). модель).Я стремился к самооценке через чрезмерную взаимозависимость. Итак, пока Стюарт встречался, я работал над собой. Его неверность заключалась не только в его сексуальности; это подпитывало мои собственные детские травмы из-за того, что я не чувствовал себя любимым или недостаточно хорошим. У меня было так много страхов — быть брошенным, обманутым, осужденным, стать мучеником.

Я начал новый режим медитации, книг самопомощи и чтений по буддизму. Я также начал ежедневные упражнения и более серьезную практику йоги.Я часто приписываю йоге спасение моей жизни. Независимо от того, насколько плохой у меня был день или насколько большой кричащий матч у меня был со Стюартом, я мог залезть на коврик и вылететь из головы. И да, конечно, я проходил терапию (со Стюартом и сам по себе). Мало-помалу я начал ломать свою броню и исследовать причины своих проблем. Я полюбил себя и начал работать над своим дерьмом. Но позвольте мне сказать вам: это не работа для слабонервных. Это было самое трудное, что я когда-либо делал.

К середине года Стюарт определил, что он бисексуал и хочет остаться со мной в браке, но он хотел открытого брака, чтобы у него также был парень. Чтобы это сработало, чтобы действительно создать пространство для парня и того, насколько подавляюще опасным это казалось мне, мы создали этическое немоногамное брачное соглашение с множеством правил, в том числе, когда и как часто они могут видеться, время переписывания. , и другие ожидания. Я хотел, чтобы Стюарт смог воспользоваться этим шансом, но я также хотел, чтобы наш брак не просто выжил, но и процветал.Мы не знали, возможно ли это, но хотели попробовать.

Вот что мы сделали — и договорились, что действительно будем уделять первостепенное внимание времени, проведенному для пары, и позаботиться о том, чтобы наш брак был первым. Это означало все: от планирования свиданий и занятий сексом до создания новых повседневных практик, направленных на улучшение общения, честности и уязвимости в наших отношениях.

Временами нам казалось, что мы работаем с невероятной скоростью — одновременно работая над собой, нашими отношениями и растущим пониманием Стюарта своей сексуальности.Его терапевт описал условия, в которых мы жили и чего мы пытались достичь, как «пороховую бочку». И время от времени все происходило взрывоопасно: либо стыд Стюарта, либо мой страх могли вызвать воспламенение. Когда мы оба крутились по спирали, возникли эпические споры. Но в целом мы действительно старались поддерживать друг друга, пытаясь стать лучшими версиями самих себя.

Есть буддийское выражение: «Ни грязи, ни лотоса». Чтобы изысканный цветок лотоса расцвел, он должен подняться из глубокой темной грязи.У меня было это выражение на стене в ванной, и я даже сделал татуировку крошечного лотоса на ноге в качестве напоминания о том, что вся эта боль была действительно подарком, который помог нам расти.

«Брак 2.0» по-настоящему начался, когда у Стюарта появился парень. Я подружился с мужчинами, с которыми он встречался, готовил для них еду и даже отправился в отпуск с одним из них. Проблемы продолжались — вещи, о которых Стюарт врал, страхи перед ИППП, ревность, ненависть к себе — и я столкнулся с ними, отчасти, с помощью терапии и йоги (и еще больше терапии и больше йоги).

Потом что-то начало меняться. Я вложила столько энергии в сексуальность Стюарта, его тревоги, его парней, его стресс из-за работы, его страхи. Продолжая работать над собой, я знал, что мне нужно больше.

«Есть буддийское выражение:« Ни грязи, ни лотоса ». Чтобы изысканный цветок лотоса расцвел, он должен подняться из глубокой темной грязи ».

В ту ночь, через 18 месяцев после того, как мы вместе начали это путешествие, у края бассейна на том Airbnb, полный эмоций, я наконец сказал Стюарту правду о том, почему я не хожу в бассейны.

Когда мне было 7 лет, мы проводили время в бассейне отеля на семейном отдыхе. Моя бесстрашная младшая сестра прыгнула, нырнула и упала в воду, смеясь и улыбаясь под аплодисменты моего отца. Затем настала моя очередь. Папа хлопал в ладоши и улыбался, когда я подходила к краю трамплина. Я стоял и смотрел на него, глядя в бездну вод Холидей Инн, парализованный страхом перед неуверенностью и неизвестностью, что случится, если я прыгну.

Я простоял там более 20 минут, и моя семья начала меня дразнить.Это было в шутку — мы использовали юмор вместо реальной эмоциональной поддержки, — но мне было стыдно и стыдно. Я чувствовал себя таким униженным в глазах моей семьи.

Когда я рассказал Стюарту эту историю, я увидел, что у него на глазах стояли слезы. Он не мог поверить, что я ему никогда не рассказывала. Сладко, успокаивающе он сказал: «Я не ухожу. Я прямо здесь. Я поймаю тебя. С тобой все будет хорошо.»

Итак, я посмотрел на прекрасное вечернее небо и улыбку Стюарта, глубоко вздохнул и подпрыгнул. Когда я всплыл, я расплакался.Я был так счастлив. Я рыдала, обнимая Стюарта. Я чувствовал себя таким раскрепощенным и сильным. Я чувствовал себя свободным.

Я немедленно вылез и прыгнул еще пять раз, чтобы убедиться, что он прилипнет. И тогда я избавился от своего страха и почувствовал радость отпустить.

Я сейчас тоже прыгаю в бассейне образно. Это включало в себя сексуальный секс втроем с безумно горячим парнем Стюарта и несколько свиданий с участием только его парня и меня (что Стюарт, конечно, одобрил). Теперь я сертифицированный преподаватель йоги.Я больше не работаю по 12 часов в день, чтобы доказать, насколько я достоин. И совсем недавно я открыла свою сторону нашего брака. В 54 года я с радостью могу признаться, что люблю случайный секс.

Нет никаких гарантий относительно того, куда это все идет. Вещи всегда меняются, и непостоянство — единственное, на что мы можем рассчитывать. Даже несмотря на нашу глубокую любовь друг к другу, я не знаю, продлится ли наш брак. Но теперь я знаю, что куда бы я ни пошел, мои пальцы ног будут на грани бесстрашия, любопытства и радости, и я буду готов прыгнуть в бассейн.

«Энн М. Хиббенс» — это псевдоним, выбранный автором для защиты частной жизни и безопасности своей семьи. Она коренная калифорнийка, исследователь и гордая мать двоих замечательных взрослых. Были изменены и другие названия и некоторые детали произведения.

У вас есть интересная личная история, которую вы хотели бы опубликовать на HuffPost? Узнайте, что мы ищем здесь, и отправьте нам предложение!

Ещё от HuffPost Personal …

Как сохранить верность мужчине и остановить его от обмана | Ким Олвер

Неверность — огромная проблема в отношениях, потому что она порождает нечестность, поэтому естественно хотеть знать, как сохранить верность мужчине.

Вне зависимости от того, обманывали ли вы раньше или просто хотите знать, как остановить измену парня или мужа в отношениях, важно сначала понять, почему мужчины изменяют женщинам, которых они любят.

Верно.

Большинство мужчин не изменяют, потому что они больше не любят свою жену или девушку. Скорее, счастливые в браке мужчины говорят, что обманывают, потому что хотят большего разнообразия в своей жизни, или чувствуют, что чего-то не хватает в той области, которую, по их мнению, женщина в их жизни просто не может заполнить.

Некоторые мужчины жалуются, что им скучно. Или они говорят, что хотят, чтобы их партнеры обожали их. Или они хотят отстаивать свою свободу. Или они устали чувствовать разочарование.

Людям, которые изменяют, может понадобиться партнер, который ставит их в центр их жизни, и они больше не чувствуют себя в качестве главного приоритета в вашей жизни.

Иногда мужчины склонны к изменам, потому что говорят на разных языках любви. А некоторые мужчины говорят, что они неверны, потому что они руководствуются биологической директивой производить потомство с как можно большим количеством женщин, чтобы обеспечить выживание вида.

СВЯЗАННЫЙ: Неотфильтрованная правда о том, почему женатые мужчины обманывают

Какими бы ни были их причины для измены, мужчины, как и женщины, имеют врожденную потребность чувствовать, что их партнеры уважают и ценят.

Имея это в виду, вот 10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы сохранить верность мужчине и не дать вашему мужу или парню снова обмануть.

1. Будьте готовы к сексу.

Многие мужчины рассматривают ваш интерес к сексу как меру своей желательности.Помогите своему парню или мужу почувствовать себя желанным, убедившись, что он знает, как сильно вы его хотите.

2. Будьте открыты для экспериментов.

Может быть легко освоиться, и страх неизвестного может помешать вам быть открытыми для различных сексуальных переживаний. Сообщите своему парню или мужу, что вы хотите и хотите попробовать с вами что-то новое.

Я не говорю, что вам следует заниматься какой-либо сексуальной активностью, которую вы считаете отталкивающей, но откройте свой разум идее игривы и переживания нового с мужчиной, которого вы любите.

3. Не будьте слишком любезны.

Иногда в отношениях женщина может стать слишком уступчивой. Мужчины вступают в отношения, имея очень четкое представление о том, как выглядит партнер на всю жизнь, и это часто резко контрастирует с тем, с кем он, возможно, встречался случайно.

Женщины работают, чтобы стать теми, кем хочет их видеть их партнер, и при этом они теряют себя. Затем однажды мужчина понимает, что это то, о чем он просил, но уже не уверен, что это то, чего он действительно хочет.

Поддерживайте здоровое самоощущение в отношениях и будьте верны тому, кем вы являетесь на самом деле, а не тем, кем, по вашему мнению, он хочет, чтобы вы были.

4. Будьте осторожны, чтобы не стать контролирующим.

Часто, не осознавая этого, когда мы вступаем в отношения, мы пытаемся контролировать другого человека, чтобы он делал то, что лучше всего подходит для нас.

Это означает участие в разрушительных привычках в отношениях, таких как жаловаться, обвинять, критиковать, ворчать, угрожать, наказывать, подкупать или вознаграждать с целью контроля.

5. Убедитесь, что он знает, как вы его цените.

Иногда, когда женщины заводят парня и выходят замуж, у них возникает ложное чувство безопасности. Помните, что отношения с кем-то добровольны. Человек может уйти в любой момент.

Учитывая количество разводов в этой стране, мы должны помнить, как важно поддерживать хорошие отношения, а не просто заводить их. Понимание стилей общения друг друга может помочь в этом.

СВЯЗАННЫЕ: 4 вещи, которые умные женщины знают, чтобы сохранять верность своему мужчине

6.Поощряйте его уделять время самому себе.

Некоторые мужчины изменяют, потому что начинают чувствовать себя скованными отношениями. Вовлечение в роман может дать им чувство свободы, которое они теряют в отношениях.

Дайте вашему мужчине время для себя без вас. Не пытайтесь монополизировать все время своего парня. Будьте открыты для того, чтобы он мог проводить время врозь с друзьями, заниматься хобби и т. Д., Чтобы он не чувствовал, что у него нет свободы.

7. Помните о своих эмоциях.

Осознаем мы это или нет, но женщины прекрасно умеют использовать свои эмоции, чтобы общаться, не говоря ни слова.Мы выражаем гнев, ярость, печаль и разочарование, которые получают наши партнеры.

Вместо того, чтобы воспринимать это как сигнал к чему-то другому, некоторые мужчины начинают искать другого партнера, который боготворил бы их, как вы это делали раньше. Не забывайте, ваш мужчина хочет знать, что он вас зажигает, а не то, что он постоянно вас разочаровывает.

8. Расставьте приоритеты в отношениях.

Часто, когда мужчина изменяет, вы обнаруживаете, что у женщины также роман не сексуального характера. Это более социально приемлемо.

Этот роман принимает форму приоритета чего-то — чего угодно — над отношениями. Это может быть работа, дети, больной родственник, благотворительность или что-то еще, что ставит ее мужчину ниже на тотемный столб, чем на первое место.

Ставьте отношения выше всего остального. Это отношения, которые вы хотите сохранить на всю жизнь. Другие вещи исчезнут, и отношения останутся, если вы будете к ним осторожно относиться. Найдите дружбу в ваших отношениях.

Заставьте его почувствовать себя приоритетом в отношениях.

9. Выучите его язык любви.

Если вы не знакомы с книгой доктора Гэри Чепмена «Пять языков любви», прочтите ее. Он обладает мощным потенциалом для спасения браков.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Присоединяйтесь, чтобы получить актуальных статей от YourTango , лучшие советы экспертов и персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.

Выучите язык любви своего мужчины и регулярно говорите с ним на нем.Он будет знать, что его любят, и останется верным вам, когда вы выразите свою любовь на его языке, который удержит его от обмана.

10. Распознавайте его модели взаимоотношений.

Я не знаю, как бороться с аргументом биологии. Некоторые мужчины просто верят, что у них в генах заложено сексуальные отношения с как можно большим количеством женщин.

Если это убеждение вашего парня или мужа, то, вероятно, не имеет значения, что вы делаете. Он собирается обмануть.

Постарайтесь узнать таких мужчин на ранней стадии, спросив об их истории свиданий.Если это шаблон, он вряд ли изменится только потому, что вы любите его «больше всего».

Если вы дочитали до этого места и задаетесь вопросом, какова его роль во всем этом, вот в чем дело — я хотела написать статью для женщин, и я это сделала.

Я сталкиваюсь с большим количеством женщин, страдающих из-за неверности своего партнера, чем мужчин, поэтому это сделано для того, чтобы помочь вам ощутить чувство власти над ситуацией.

Если вы несчастливы в отношениях, не указывайте пальцем на партнера и не расставайтесь.Посмотрите в зеркало и решите, что вызывает несчастье.

Если вы хотите чего-то отличного от вашего мужчины, попросите об этом.

Если он даст вам то, что вы хотите, тогда отлично! Если нет, загляните внутрь себя в поисках решения.

Примите своего мужчину таким, какой он есть, и настройте себя, чтобы лучше управлять своими отношениями.

Если он все еще нарушает одну из ваших не подлежащих обсуждению границ, уход может быть вашим лучшим вариантом для налаживания успешных отношений.

СВЯЗАННЫЕ С: 15 советов экспертов о том, как сохранить интерес парня к вам

Больше для вас на YourTango:

Ким Олвер — автор книги «Секреты счастливых пар: любить себя, своего партнера и свою жизнь». Посетите ее веб-сайт, чтобы узнать больше.

60 цитат об измене парня и лживого мужа

Обновлено: 13 июня 2021 г. / Главная »Цитаты [Урок на всю жизнь]

Лжец в штанах горит. Никому не нравится читер, но я осмелюсь сказать, что, когда у него есть возможность обмануть, большинство из них будут его жульничать, если будут знать, что им это сойдет с рук.В конце концов, каждый грешник, это просто степень греха, некоторые больше, некоторые меньше.

😭 😍 😂 65 смелых высказываний об отказе от нездоровых отношений

Итак, почему мужья, мужчины и парни обманывают? Не существует одного ответа, подходящего для всех, но если весь ваш парень изменяет и бросает вас через некоторое время, проблема может быть в вас, а не в них. Возможно, пришло время заново взглянуть на своего персонажа.

Ниже приведены несколько статей о различном программном обеспечении для смартфонов Windows, Mac, iPhone и Android.Это программное обеспечение можно использовать для отслеживания, бесшумной фотосъемки и отслеживания текстов.

Это противоугонные приложения или программное обеспечение для наблюдения за вашими детьми. Имейте в виду, что превращать смартфон в шпионский телефон без ведома пользователя — противозаконно. обеспокоенный родитель с детьми.

Джентльмен — просто терпеливый волк.

Не извиняйся, а потом повтори.

Не знаю, что хуже: люди, которые лгут, или люди, которые думают, что я достаточно глуп, чтобы поверить в ложь!

Я достаточно хороший человек, чтобы простить вас, но недостаточно глуп, чтобы снова вам доверять.

Измените хорошую женщину, и карма гарантирует, что вы в конечном итоге получите ту суку, которую заслуживаете.

Я не другая женщина. Я единственная женщина. Понятно? Хороший.

Как бы плохо люди ни относились к вам, никогда не опускайтесь до их уровня, просто знайте, что вам лучше, и уходите.

Если вам удалось кого-то обмануть, не думайте, что этот человек дурак. Осознайте, что этот человек доверял вам гораздо больше, чем вы того заслуживали.

Вы знали, что делаете, и знали, что это причинит мне боль, но почему-то вас это не остановило.

Никогда не доводите лояльного человека до такой степени, что его уже не волнует.

Я горжусь своим сердцем. В нее играли, сожгли и сломали, но почему-то все еще работает.

Если он любит вас, он не испортит то, что у вас есть, обманом.

Большинство людей обманывают, потому что уделяют больше внимания тому, что им не хватает, а не тому, что у них есть.

Если вы знаете, что кого-то уже схватили, уважайте их отношения. Не по этой причине они остаются одинокими.

В тот момент, когда вы начинаете задумываться, заслуживаете ли вы лучшего, вы это делаете.

Никогда не начинайте отношения, если вы еще не разорвали свои предыдущие.

Вы знаете, что делаете что-то не так, когда вам нужно дважды проверить, кому вы отправляете это сообщение.

Быть одиноким лучше, чем быть обманутым, обманутым и неуважительным.

Фальшивый парень заблокирует свой телефон. Настоящий парень скажет: «Привет, детка, ты можешь прочитать мне этот текст.”

Не изменяйте в отношениях. Если ты недоволен, просто уходи.

Не обманывай, если нет чувства, то не должно быть и тебя.

Мошенничество никогда не бывает нормально Этому нет оправдания. Просто не надо.

Никогда не передавайте свое сердце тому, кто все еще собирает осколки.

Я достаточно хороший человек, чтобы простить тебя. Но недостаточно глуп, чтобы снова тебе доверять.

Самая страшная боль — это предательство, потому что это означает, что кто-то был готов причинить вам боль только для того, чтобы почувствовать себя лучше.

Не обманывайте! Если ты недоволен, просто уходи.

Настоящий мужчина будет честным, какой бы болезненной ни была правда. Трус прячется за ложью и обманом.

Я пытался удержать нас вместе, вы были заняты хранением секретов.

Если вы обманываете кого-то, кто готов сделать для вас что угодно, вы фактически обманули себя из истинной преданности.

Если вы действительно любите этого человека, вы даже не подумаете об измене ему.

Отношения — это не тест.Так зачем жульничать?

Обмановать хорошего человека — все равно что выбросить алмаз и поднять камень.

Мошенничество — это выбор, а не ошибка.

Если другая женщина украдет вашего мужчину, нет лучшей мести, чем позволить ей удержать его. Настоящих мужчин украсть нельзя.

обещания хуже лжи, потому что вы не просто заставляете их поверить, вы также заставляете их надеяться.

Если вам удалось кого-то обмануть, не думайте, что этот человек дурак.Осознайте, что этот человек доверял вам гораздо больше, чем вы того заслуживали.

Я доверял тебе, но теперь твои слова ничего не значат для меня, потому что твои действия говорили правду.

Я не скучаю по нему, я скучаю по тому, кем я его считал.

Я отказываюсь поддаваться твоим интеллектуальным играм и лжи. Я не буду играть роль в твоей постоянной драме. Вы не будете ни манипулировать мной, ни контролировать меня.

У всех людей есть чувства, их не нужно использовать. Если кто-то вас больше не интересует, он имеет право быть проинформированным, прежде чем вы пойдете жульничать или уйдете искать в другом месте.

Не знаю, что хуже; что ты изменил мне, или что ты изменил мне с действительно уродливыми женщинами.

Отношения устанавливаются только для двоих. Но некоторые суки не умеют считать.

Настоящие мужчины остаются верными. У них нет времени искать другую женщину, потому что они слишком заняты поиском новых способов полюбить себя.

Вы не любите того, за кого поддерживаете или планируете подбодрить. Держите «Я люблю тебя» подальше от своего рта и приберегите его для того человека, которого вы никогда не рискнули бы потерять, всего на одну спокойную ночь.

Обманывать легко, попробуйте что-нибудь посложнее, например, быть верным.

Будьте осторожны с тем, кому вы отдаете свое сердце.

Я не второй вариант. Вы либо выберете меня, либо потеряете меня.

Флирт в отношениях — это не нормально. Слишком многие люди заходят слишком далеко или ошибаются.

Если вы кого-то любите, вы не обманываете. Если вы хотите обмануть, отпустите их.

Доверие похоже на бумагу, разорванную, она уже не может быть идеальной.

Не оставляйте девушку, которая вам нужна, ради девушки, которую вы хотите.

Если девушка задает вам вопрос, лучше просто сказать ей правду, скорее всего, она спрашивает вас, потому что уже знает ответ.

Некоторые люди относятся к отношениям как к видеоигре, они играют в них, а когда им становится скучно, они обманывают.

Поздравляю, ты потерял меня.

Обещание означает все. Но если он сломан, извинение ничего не значит.