Грудное вскармливание по Комаровскому: основные правила и рекомендации
Основные принципы грудного вскармливания по Комаровскому
Доктор Комаровский является сторонником естественного вскармливания и считает грудное молоко идеальным питанием для младенцев. Вот несколько ключевых принципов грудного вскармливания, которых придерживается педиатр:
- Кормить ребенка по требованию, а не по часам
- Правильно прикладывать малыша к груди
- Кормить из одной груди до ее полного опорожнения
- Не ограничивать продолжительность кормлений
- Сохранять ночные кормления минимум до 6 месяцев
- Избегать допаивания водой и допаивания смесью без медицинских показаний
- Вводить прикорм не ранее 6 месяцев
Как часто нужно кормить новорожденного грудью?
Комаровский рекомендует придерживаться следующего режима кормлений для новорожденных:
- В первый месяц жизни — 10-12 кормлений в сутки
- Во второй-третий месяц — 8-10 кормлений
- С 3 до 6 месяцев — 7-8 кормлений
- После 6 месяцев — 5-6 кормлений
При этом педиатр подчеркивает, что это усредненные цифры, и ориентироваться нужно на потребности конкретного ребенка. Некоторым детям требуется более частое прикладывание к груди.
Правильное прикладывание к груди по Комаровскому
Доктор Комаровский считает правильное прикладывание ключевым фактором успешного грудного вскармливания. Вот основные правила:
- Ребенок должен захватывать не только сосок, но и большую часть ареолы
- Нос малыша должен быть на уровне соска
- Подбородок прижат к груди
- Нижняя губа вывернута наружу
- Щеки округлые, а не втянутые
При правильном захвате груди сосание не должно причинять боль матери. Если возникают болезненные ощущения, нужно прервать кормление и приложить ребенка заново.
Сколько времени должно длиться кормление грудью?
Комаровский не рекомендует ограничивать продолжительность кормлений. По его мнению, ребенок сам регулирует необходимое ему время сосания. Средняя продолжительность может составлять:
- Для новорожденных — 20-30 минут
- В 2-3 месяца — 15-20 минут
- После 4 месяцев — 10-15 минут
При этом педиатр подчеркивает, что некоторым детям требуется больше времени для насыщения. Не нужно отрывать ребенка от груди, если он активно сосет.
Когда вводить прикорм при грудном вскармливании?
Комаровский рекомендует придерживаться следующих сроков введения прикорма:
- Не ранее 6 месяцев при полноценном грудном вскармливании
- С 4-5 месяцев при смешанном или искусственном вскармливании
Педиатр считает, что до 6 месяцев грудное молоко полностью удовлетворяет потребности ребенка в питании. Раннее введение прикорма может привести к аллергии и нарушению пищеварения.
Как увеличить лактацию по Комаровскому?
При проблемах с количеством молока Комаровский рекомендует следующие меры:
- Чаще прикладывать ребенка к груди, особенно ночью
- Сцеживаться после кормлений
- Пить больше жидкости
- Полноценно питаться
- Отдыхать и избегать стрессов
- Делать массаж груди
- Принимать витамины для кормящих мам
Педиатр подчеркивает, что главный стимулятор выработки молока — это частое и продолжительное сосание ребенка. Чем больше он сосет, тем больше молока будет вырабатываться.
Когда и как отлучать от груди по Комаровскому?
Комаровский считает оптимальным возрастом для отлучения от груди 1-1,5 года. По его мнению, резко прекращать грудное вскармливание не стоит. Педиатр рекомендует постепенное отлучение:
- Сначала убрать дневные кормления, оставив утреннее и вечернее
- Затем убрать утреннее кормление
- В последнюю очередь отменить вечернее кормление
Весь процесс может занять 2-4 недели. Комаровский советует отвлекать ребенка играми и новыми занятиями, чтобы отлучение прошло менее болезненно.
Основные ошибки грудного вскармливания по Комаровскому
Доктор Комаровский выделяет следующие типичные ошибки матерей при грудном вскармливании:
- Кормление по часам, а не по требованию
- Ограничение времени кормления
- Отказ от ночных кормлений
- Допаивание водой и чаем
- Раннее введение прикорма
- Неправильное прикладывание к груди
- Использование пустышки в первый месяц
По мнению педиатра, эти ошибки могут привести к проблемам с лактацией и преждевременному завершению грудного вскармливания.