совет психолога как жить дальше

Здравствуйте, дорогие читательницы. Предлагаю сегодня рассмотреть один очень важный жизненный вопрос. К его обсуждению меня подтолкнула одна знакомая, пришедшая на сеанс с заявлением: не люблю мужа, что делать в таких случаях? Свой ответ она услышала, а сейчас я предлагаю вам подробно разобрать этот вопрос вместе со мной. 

Содержание статьи

Любовь действительно прошла? 

Что делать если вы не любите своего мужа или просто не можете определиться в своих чувствах? Давайте начнём разговор с ответов на простые вопросы. Сколько времени вы вместе? Если вы женаты больше 3 лет, у вас есть дети, скорее всего, отношения разрушил быт.

Яркие чувства, которыми является и влюбленность, быстро уходят и отношения перетекают в новое русло. Между партнерами чаще возникают конфликты. В такой ситуации сложно понять разлюбили ли вы мужа и находитесь с ним вместе по привычке, или это естественные изменения под влиянием времени.

Внимание! Исход отношений всегда зависит от желаний обоих партнеров. Если они хотят разойтись – найдут повод. Желающие сохранить семью всегда сберегут ее.

Давайте попробуем разобраться вместе. Ответьте для себя на несколько вопросов:

1. Насколько вы счастливы в браке. Постарайтесь закрыть внимание на мелочи, отбросить недавние конфликты и прислушаться к себе. Не думаете о будущем, ответьте себе на этот вопрос, именно отталкиваясь от того, что имеете сейчас. 
2. Готовы ли вы работать над отношениями, и хотите ли вы их спасать? Конечно, все знают, что благоприятный союз это работа обоих партнеров, причем прикладывать нужно все усилия для того, чтобы преодолеть любые кризисные ситуации, но почему вы оба до сих пор этого не делаете?  Возможно, не так цените то, что имеете
3. Что конкретно разочаровало вас в вашем муже и почему раньше вы этого не замечали? Спустя годы он начал злоупотреблять спиртными напитками или бросил работу начал поднимать на вас руку. Если имеет место быть какой-либо из перечисленных факторов, лучше уходить, зачем терпеть такое отношение к себе.
4. Постарайтесь вспомнить, почему вы решили выйти замуж за своего мужа. Возможно, вас подтолкнули какие-то проблемы в собственной семье, вы не хотели жить с родителями или вас бросил парень, и вы боялись остаться одна. Была ли любовь изначально? Это важно! Если ответ отрицательный, любая борьба бессмысленна. 
5. Если инициатива по поводу расставания будет исходить от вашего мужа, что вы почувствуете? Вам будет больно, обидно или вы испытаете облегчение? Постарайтесь ответить на этот вопрос искренне, не обманывайте себя. Это позволит получить самую действительную картину и узнать, почему вы разлюбили супруга. 

Возможно, у вас просто этап кризиса в отношениях и расставаться не нужно. Такой период легко преодолевается, надо только приложить усилия. Иногда требуется помощь психолога. Если женщина поняла, что больше не любит мужа – не надо себя мучать, отношения стоит осторожно прервать. 

Почему чувства остыли?

Помните, я однажды говорил, что

страсть и влюблённость живет всего 3- 5 лет максимум

. И вот романтика закончилась, прошла влюбленность и настала обычная жизнь, тихая размеренная или всё идёт иначе. Мужчина перестал вас завоевывать, потому что он законный муж.

Вам естественно не хватает внимания. Но, домашние заботы не позволяют скучать и не оставляют времени на отдых и полноценный уход за собой. Постепенно пара реже проводит время вместе и меньше интересуется друг другом, прекращает общение.

На таком фоне создается основа для пропасти, отношения остывают. Женщина сталкивается с непониманием и равнодушием.

Основная причина потери чувств в отсутствии диалога в паре и нежелании работать над отношениями.

Не надо ждать, когда всё наладится само собой, нельзя игнорировать проблему иначе назревает серьезный конфликт. Все появляющиеся проблемы надо обсуждать сразу. 

Совет психолога вы услышали, но, наверное, до сих пор не знаете, стоит ли развестись? Вы говорите всем друзьям и знакомым, что: мне его жалко, есть 2 детей, и я боюсь остаться одна? Что делать в таких случаях? Попробуйте сделать так, чтобы муж снова полюбил вас и хотел проводить с вами время, завоевывать и добиваться.

А была ли любовь?

Вы помните вопрос, который задавал я в начале статьи? Попробуйте честно на него ответить: любили ли вы своего мужа, когда соглашались выйти за него замуж? Иногда происходит так, что семья образуется без любви, и продолжают существовать без неё. 

Иногда так происходит, потому что ранее яркие чувства перешли в безразличие и отчужденность. Вы наблюдаете за партнером упреки, обиды и постоянно выясняете отношения. Вы вроде бы живете вместе, но каждый сам за себя, строите свою жизнь отдельно друг от друга. 

Возможно, таким изменениям предшествовали грубые отношения, драки, скандалы или измены. Конечно, дальше вам будет сложно жить вместе без упрека. 

Иногда происходит так, что чувства яркие, та самая любовь, перешла во взаимопонимание и уважение. Так происходит, если вы в браке очень долго. Партнеры, так или иначе, перестают испытывать друг к другу страсть, но продолжают жить вместе, потому что им комфортно чувствовать себя рядом друг с другом. 

Иногда происходит так, что союз создается вообще без чувств, без любви, есть только симпатия. Всем известны ситуации, когда девушка забеременела, и родители мужа или она сама, заставили его сделать предложение. А девушка согласилась, потому что боялась оставаться в одиночестве.

К таким ситуациям относят и брак по расчёту. Девушка не любит своего будущего мужа, но видит выгодное будущее для себя, он хорошо зарабатывает и любит ее. 

«С нелюбимыми жить нельзя…С нелюбимыми жить опасно…Ведь по лжи острию, скользя, ты поранишься, и напрасно» … Любовь Ячменева 

Реально ли жить в браке без любви? Нет, в таких случаях создается пропасть. Постоянные конфликты и недопонимания разрушают все человеческое. Жить в браке без любви можно лишь в случае, если вы чувствуете к партнеру уважение и готовы быть с ним рядом всегда.

Можно ли полюбить мужа, если вы его разлюбили

Неважно сколько лет вы прожили вместе. Можно освежить отношения и вновь влюбиться в своего партнера. Произойдет это только в результате обоюдной инициативы. Муж должен больше уделять внимания супруге и делать ей приятные сюрпризы, а жена должна следить за своим внешним видом и перестать упрекать мужа. 

Помните! Православие и ислам, если брак создан с соблюдением всех канонов, не рекомендуют разрывать его.

Вы с партнером повенчаны любовью, потому нужно искать в себе силы чтобы предотвратить разлуку. 

Вспомните, какими вы были в начале отношений. Постарайтесь вернуть того парня и ту девушку, тогда вы станете по-настоящему счастливыми. Если вы намерены вернуть страсть и другие чувства в свои отношения, попробуйте действовать следующим образом:

1. Постарайтесь вспомнить, почему вы связали себя узами брака. Подумайте, с чего начались ваши отношения, что именно понравилось в партнёре. Постарайтесь вспомнить, какие чувства испытывали на первом свидании, при первом поцелуе, но старайтесь не сравнивать то, что было тогда и что есть сейчас. Иначе вы потеряете нужное настроение.
2. Откройтесь своему партнеру. Скажите ему честно, что вам кажется, что отношения изжили себя и вам надо вместе это всё исправлять. Диалог должен быть конструктивным и спокойным, не показывайте агрессию, не злитесь на мужа. Объясните ему, что так происходит у всех и этот момент надо пережить. 
3. Опять про влюбленность и розовые очки. До замужества вы жили отдельно, каждый со своими родителями или снимали квартиру, но, имея совместный быт, вы начинаете замечать всё больше недостатков друг за другом. Возможно, они даже не критичны, но что-то в партнере всё-таки раздражает. Посмотрите на этот фактор с другой стороны, надо простить человеку небольшое несовершенство, ведь никто не идеален. 
4. Важно осознать то, что все меняются с годами, это нормально. Вы больше не увидите того парня или ту самую девушку, с которой познакомились 5 или даже 10 лет назад. Связано это с тем, что человек развивается.
5. Иногда, чтобы чувства воспылали заново, необходимо взять паузу. Проведите отдельно друг от друга отпуск или выходные, и вы поймете, как за это время успели соскучиться друг по другу. В дальнейшем надо осознать, что проводить время порознь полезно, надо общаться с друзьями и родственниками.

Проблемы, возникающие в отношениях семьи, могут быть связаны с родственными связями. Иногда бывает так, что родители излишне вмешиваются в отношения. Мать или отец мужа постоянно упрекают девушку в том, что она плохо готовит, не убирает в квартире или не следит за детьми.

В таких женщина не любит родственников мужа, что ей делать? Она готова расстаться с любимым, чтобы не терпеть их нападения.

Естественно, нужно сообщить партнеру о непонимании, пусть он поговорит со своими родственниками.

В каких случаях надо расстаться и как правильно это сделать

Для начала разберитесь в себе. Действительно ли вам нужно разрывать отношения? Если вам кажется, что рядом совершенно чужой человек и партнер не вызывает никаких приятных эмоций, вас накрывают волны негатива, лучше расстаться. Уходить, громко хлопнув дверью, я не рекомендую.

Проявите уважение к человеку, который когда-то был близким и дорогим. Объясните причины перемен в ваших отношениях и посоветуйте, как жить дальше.

Главное, не опускайтесь, не запрещайте отцу общаться и видеться с детьми, не игнорируйте его, позвольте остаться частью жизни.

Вот и пришло время прощаться. Надеюсь, я помог вам разобраться в ваших чувствах и понять, любите ли вы своего мужа. Помните, что если мысль о том, что ваши отношения зашли в тупик звучит в голове настойчиво – это тревожный сигнал.

Нужно хорошо покопаться в себе и постараться поговорить с партнером.

Решать проблему надо вместе,

возможно, вы найдете точки соприкосновения и сохраните семью. 

Если статья была полезна, делитесь с друзьями и подписывайтесь на обновления блога. Всего доброго! 

Не люблю мужа, но есть дети: разлад в семье, советы психолога

Жених и невеста на пороге загса вряд ли задумываются о том, что будет с их чувствами через несколько лет, когда появятся дети. Испытания временем и совместным бытом проходят все пары. Эйфория влюблённости быстро улетучивается, и на смену ей приходит либо глубокая привязанность, либо холодная душевная пустота. Сочувствуем, если второй вариант развития событий вам подходит больше всего. Обидно, когда вы потратили столько лет впустую, но принять кардинальное решение о разводе мешает совместное потомство. Столкнуться с такой дилеммой и врагу не пожелаешь. Что делать женщине, если она не любит мужа, но живёт с ним ради ребёнка?

Почему чувства остывают?

Когда не любишь мужа, но есть дети, то ради них иногда стоит постараться сохранить брак. Конечно, это утверждение верно, если ситуация с охлаждением чувств не из ряда вон выходящая и вопрос о разводе не стоит остро. Без понимания причины отсутствия любви трудно делать какие-то логичные выводы. Именно с разбора истоков проблемы нужно начинать её решение. Отсутствие должных эмоций у жены по отношению к супругу возникает по следующим причинам:

1. Однообразие. Каждый день одно и то же: стирка, готовка, уборка, встреча усталого супруга. Когда женщина становится мамой, в обычную рутину подключаются ещё и однообразные заботы о малыше. Неудивительно, что жена, которая недавно родила, с ужасом понимает, что уже не любит мужа. Мужчины часто не замечают, сколько домашней работы ложится на хрупкие женские плечи. Они видят, что всегда чисто, приготовлена еда, всё разложено по полочкам, и не задумываются, каких усилий стоит поддержание чистоты и уюта. Мужья не думают, что женщине хочется хотя бы иногда почувствовать себя свободной от дел и выйти за рамки привычного дня сурка. В один прекрасный момент однообразие и усталость поглощают последний кусочек любви в сердце супруги, и она остро чувствует нехватку простого женского счастья. С горечью вспоминается прошлое, где были вечерние прогулки с мужем и посиделки с друзьями. По ночам разочарованная жена плачет в подушку, стараясь никого не разбудить. Отчаяние терзает её, но ради детей женщина не хочет рушить семью. В этой ситуации лучше напрямую поговорить с супругом и объяснить ему, что однообразная жизнь вас убивает. Откровенный разговор поможет обоим приблизиться к решению проблемы.
2. Кризис беременности и рождения ребёнка. Фразы «не люблю мужа» во время беременности часто звучат из уст будущих мам. Редко кому удаётся избежать влияния гормонов в интересном положении. То нам хочется шоколада, то крушить всё вокруг и ругаться с супругом. Сильной половине человечества трудно не принимать такое поведение близко к сердцу, и на этой почве нередко случаются серьёзные конфликты. В результате охлаждение чувств неизбежно, ведь картинка мечты в голове у будущей мамы следующая: «Он терпит все мои капризы и гладит по животику, а я надуваю губы и обзываюсь». На деле выходит иная ситуация: муж тоже срывается и отворачивается к стенке или вовсе уходит из дома, в гараж, например, пожаловаться друзьям на жену-пилу. После родов ситуация не лучше: женщина опустошена морально и физически, ей трудно свыкнуться с новой ролью мамы. Нередки эпизоды послеродовой депрессии. В такие моменты всё видится в чёрном свете, в том числе отношения с мужем. Кажется, что в нём раздражает всё – от манеры разговора до волосинки на правой коленке. Чтобы различить истинное отсутствие чувств от мнимого, вам понадобится время. Только спустя несколько месяцев вы сможете непредвзято оценить ситуацию.
3. Неоправданные ожидания от семейной жизни. Мечты не всегда совпадают с реальностью. Женщина обычно видит мужа в роли помощника и отличного отца. А на деле всё выходит иначе: мужчина или устаёт, или ленится, к детям не так уж сильно привязывается, что вызывает разочарование жены и охлаждение чувств. Знаете, не бывает прекрасных принцев, намывающих горы грязной посуды, а потом ласкающих ваши усталые пятки, и всё это после 8- или 12-часового рабочего дня. Чаще всего причина недовольства мужьями следующая: мужчины устают и уходят в себя или в просмотр телевизора. Добиться от них помощи можно только ласковыми просьбами и откровенными разговорами, где вы объясняете, как вы сами устали и почему. Не думайте, что супруг поймёт ваши тонкие намёки, какими бы очевидными они для вас ни казались. Ну, а если дело в банальной лени и неуважении к жене, то искоренять такое поведение можно лишь дискуссиями и походом к психологу.

Теперь вы знаете основные причины семейного разлада и потери чувств к супругу, если у вас есть дети. Только не всегда малыши должны становиться камнем преткновения перед разводом. Когда лучше и вправду развестись и почему?

Дети – причина не разводиться?

Обычно, если есть один ребёнок, но брак трещит по швам, то женщине легче решиться на развод. Когда у вас двое или трое детей и вы не любите мужа, то принять судьбоносное решение становится гораздо сложнее. Не учитывать наличие ваших общих отпрысков просто невозможно, да и кормить их на одну зарплату весьма затруднительно. Не торопитесь писать заявление, но и не забывайте о двух важных фактах:

1. Дети – не повод терпеть выходки мужа. Если у вас просто небольшие разногласия, то повременить с разводом и поразмыслить над вашими отношениями вполне реально. Когда муж – настоящий тиран, морально и физически унижает вас, третирует в плане финансов или поступает по-свински ещё каким-то другим способом, то терпеть его из-за наличия детей неправильно. Как видите, дети не останавливают его некрасивые порывы, а, может быть, даже усугубляют негативное поведение. Поэтому ловить в таких отношениях уже нечего, нужно спасать себя и свою семью. Несчастливая мама не сможет в полной мере заботиться и любить своих детей, а для них отношения с матерью важнее всего в этом мире.
2. Дети должны воспитываться в благоприятной среде. Ссоры и конфликты родителей откладываются в подсознании, даже если во взрослом возрасте мы не помним эти факты. В результате у свидетелей родительских разборок закладываются комплексы, страхи и неправильные сценарии семейной жизни. Сами подумайте, какой пример подадите малышам, испытывая ненависть к мужу и срывая на нём зло. Не хочется и думать, как сильно переживают дети, особенно те, что постарше, видя ваши страдания и конфликты. Тем более, если замашки супруга задевают и ваших отпрысков. В последнем случае, если вы не любите мужа, не важно, 2 или более у вас детей, вам нужно озаботиться их психическим здоровьем и своим в том числе.

Когда принимаете решение, ставьте себя на место детей. Что они чувствуют, в каком свете им видится семья? Спросите у них аккуратно, как они относятся к папе. Если вы больше не любите мужа, но у вас есть дети, не только руководствуйтесь собственным видением ситуации, но и учитывайте мнение собственных отпрысков.

Психолог спешит на помощь

Понять свои мысли и чувства довольно сложно. Но вы живой человек, сложный организм, которому присущи сомнения. В один день вы чем-то раздражены и устали, да так, что кажется, ненавидите всех, особенно мужа. А завтра уже успокаиваетесь и становитесь более терпимой. Разобраться в себе и принять объективное решение в проблеме с отсутствием чувств к супругу помогут советы психолога:

1. Не вините себя. Чувства возникают сами собой и так же исчезают. Если разлюбили мужа, то обвинять себя в случившемся глупо. Вы не могли контролировать этот процесс, так как человек не может любить или ненавидеть кого-то по заказу. Вы не предали супруга, произошло то, что невозможно было предотвратить. Сложившиеся обстоятельства повлияли на такой исход событий, и не в ваших силах повернуть ситуацию иначе.
2. Не подавайте на развод при первых же трудностях и сомнениях. В порыве злости нам в голову часто приходят довольно бредовые идеи. Например: «Ну, всё, он меня так обидел! Завтра пойду в загс и напишу заявление на развод! Попляшет он у меня ещё и приползёт на коленях!». И многие действительно совершают подобные глупости из-за ерунды. А мужья ведь и вправду могут согласиться, думая: «Зачем мне такая жена? Если она хочет развестись из-за глупой ссоры, что же будет дальше? Нет, пожалуй, я действительно поищу кого-нибудь поспокойнее».
3. Не доверяйте своим порывам во время беременности. Гормоны бушуют, а вам хочется бить посуду и разводиться? Постарайтесь угомониться, вам сейчас нельзя нервничать. Если беременная женщина не любит мужа, то, скорее всего, через пару дней, а может, часов, её чувства возродятся заново. Подождите родов, оцените обстановку через пару месяцев после них и только тогда принимайте решение. Прогестерон заставляет вас сомневаться и переживать больше обычного, а ваша задача, как будущей матери, быть сильнее и мудрее любых гормональных бурь.
4. Обратитесь к семейному психологу. Специалисты подобного плана способны на многое. Иногда они спасают браки, висящие на волоске от развода, да так, что муж и жена обретают безмерное счастье, о котором даже не мечтали. Попытка не пытка, и вам обязательно стоит пойти на приём к хорошему психологу вместе с мужем и разобрать волнующие вопросы. Это лучше, чем сидеть сложа руки и накапливать негатив, взращивая идеи о разводе.

Семья – самое главное, что у нас есть в жизни. Все счастливые на данный момент люди тоже переживали трудности, но преодолели их. Если вы разлюбили своего мужа, то вполне возможно, что ещё не всё потеряно. Не унывайте и старайтесь смотреть на всё происходящее с позитивной точки зрения.

Не хочу жить с мужем – рекомендации семейного психолога

Если бы все браки были счастливыми, то процент разводов стремился бы к нулю. Но статистика неумолима: около 60 % семей распадаются по самым разным причинам. Вы пока ещё не развелись, но уже подумываете об этом? А мысль «не хочу жить с мужем» гложет вас каждую ночь? Не спешите разводиться, это нехитрое дело всегда успеется. Разберитесь в причинах своего негативного отношения к супругу, а потом уже решите, что вам делать. Эта статья предназначена для разочаровавшихся в семейной жизни женщин, стоящих на распутье двух дорог.

Муж больше не мил: почему так происходит?

К сожалению, в супружеской жизни бывает много подводных камней, о которых многие и не догадываются, когда только вступают в брак. Все мужчины разные, и каждый из них имеет свои весомые недостатки. Ваш муж явно не ангел, раз вы подумываете от него сбежать. Вы можете вынашивать такую идею годами или вдруг проснуться одним прекрасным утром и понять: не хочу жить с этим мужчиной. В любом случае на то есть веские причины. А какие именно, мы сейчас рассмотрим:

1. Стрессы и переутомление. Частые склоки с мужем, недосып, проблемы на работе, ремонт в квартире – всё это может спровоцировать отторжение от супруга. Каждое его слово будет раздражать, а недостатки покажутся гипертрофированно увеличенными. Многие женщины делают своего мужа козлом отпущения и пилят его по любому поводу, спустя годы брака. В итоге получается, что семейная жизнь с ним ассоциируется с проблемами, и вроде до брака всё было гораздо лучше, чем сейчас. Что это – суровая реальность или неоправданные инфантильные фантазии о совместной жизни? Ответ знаете только вы.
2. Отсутствие помощи со стороны мужа. Как же неприятно, когда супруг валяется на диване и смотрит телевизор, а вы носитесь вокруг как угорелая с веником в руках и сковородкой в зубах. А когда появляются дети, ленивый муж точно проявляет себя во всей красе. Ведь он устаёт на работе, это вы ничего не делаете, сидя дома с ребёнком. Такое поведение супруга очень обижает жену. Помощь мужчины в быту, несомненно, делает женщину гораздо более счастливой. Отсутствие её может послужить причиной мыслей о разводе. Женщина просто выгорает: не хватает времени на себя и тем более на любовь к мужу.
3. Тирания в семье. Муж, конечно, должен быть главой семьи, но не деспотом. Если вас постоянно контролируют, критикуют по любому незначительному поводу, унижают или даже бьют, неудивительно, что вы не хотите жить с этим человеком. Любовь в таких отношениях отсутствует – это история о тиране и его жертве. К сожалению, многие особи мужского пола считают подобное поведение нормой. Но на самом деле тирания порождается неуверенностью в себе и потребностью самоутвердиться за счёт более слабого человека, то есть женщины.
4. Сексуальная неудовлетворённость. Здоровая молодая женщина не может обходиться без качественного секса продолжительное время. Если ваш супруг не мастак в постели, а вы жаждете африканских страстей, вам в голову рано или поздно закрадётся мысль о расставании с ним. Коварное либидо так и шепчет в ушко: «Брось его, найдёшь себе неутомимого мачо!». Другой вопрос: а что вы сделали для того, чтобы ситуация изменилась? Может, вашему мужу нужно намекнуть о проблеме и научить его премудростям любви?
5. Наличие любовника. Женский темперамент иногда переходит всякие границы. Некоторые особо любвеобильные дамы заводят себе любовников в поисках новых ощущений. Другие женщины (их меньшинство) действительно влюбляются в мужчину на стороне, а законный супруг остаётся не у дел. В любом случае наличие любовника означает, что муж надоел, а жизнь с ним не такая уж безоблачная. Только как-то это нечестно, прелюбодействовать за спиной у супруга.

Вот такие причины и вызывают желание сбежать от мужчины, несмотря на всё то, что между вами было. Ситуация не из лёгких, и, возможно, вы прямо сейчас читаете нашу статью под раздражающее посапывание мужа, мечтая уйти и не возвращаться. Не торопите события, ведь вам в любом случае нужно сделать осознанный выбор и составить чёткий план действий, в чём мы и поможем.

Что делать, если ноги сами несут вас прочь из семьи?

Не ждите, когда ваши негативные чувства пройдут сами. Ситуация может усугубиться, и решить её будет гораздо сложнее. Но и не рубите с плеча, иначе пожалеете об импульсивном решении. Выделите себе время на раздумья, взвесьте все за и против и только потом начинайте что-то предпринимать. Итак, что делать, если слова «не хочу жить с мужем» для вас более чем актуальны:

1. Сделайте окончательный выбор. Многие женщины годами страдают от того, что им опротивел муж и семейная жизнь. Такое поведение делает несчастными обоих супругов. Перестаньте мучить себя и своего мужчину, ведь он тоже наверняка чувствует неладное. Если хотите сохранить отношения, постарайтесь выявить причину неприязни к мужу и исправить ситуацию. А если желаете расстаться, подготовьтесь к этому и действуйте.
2. Подготовьтесь к уходу. Самостоятельная жизнь поможет вам избавиться от гнетущей тоски и нелюбимого мужчины. Но параллельно принесёт много проблем, например, отсутствие финансов и жилья. Вы должны осознать негативные последствия вашего ухода и подготовиться к ним: собрать деньги, необходимые вещи, найти жильё на первое время и подумать, куда определить детей. Не надейтесь на чудо и помощь мужа. После новости о расставании он вряд ли захочет иметь с вами какие-либо дела, а тем более помогать в чём-либо.
3. Сообщите мужу о своём решении. Выберите удобный момент и признайтесь супругу, что хотите уйти от него. Лучше всего делать это в выходной день, чтобы вы оба были отдохнувшими и могли сосредоточиться на разговоре. Если ваш супруг часто проявляет агрессию, объявите ему о своём решении уже после ухода: позвоните или оставьте записку. Обезопасьте себя от его непредсказуемой реакции.
4. Слушайте только себя. Задумайтесь о том, что вы ждёте от этой жизни и почему вам нужно уйти от мужа. Впоследствии опирайтесь только на свои мысли и доводы. Муж и родственники могут начать уговаривать вас изменить своё решение. Вы не должны поддаваться их уговорам, а сделать правильный независимый выбор, чтобы потом не пожалеть о нём.

Вы узнали, что надо делать, если надоел муж и уже точно решили уйти от него. Однако не всегда решение о разводе является единственно верным. Может, вы просто устали друг от друга, а вашим отношениям требуется перезагрузка? Рассмотрим и такой вариант развития событий.

Что делать, если к разводу вы не готовы?

Не всегда остывшие чувства к супругу должны толкать женщину на развод. Если мужчина добрый, отзывчивый и любящий, но вдруг стал вызывать у вас отвращение, возможно, ваш брак переживает кризис. Вспомните всё хорошее, что было между вами, и постарайтесь вернуть былые чувства. Что делать, если муж надоел, но уходить от него вы не готовы? Попробуйте действовать следующим образом:

1. Отдохните друг от друга. Постоянное совместное времяпрепровождение негативно сказывается на отношениях. Если вы не хотите больше жить с мужем, можно и разойтись, но не навсегда. Съездите в отпуск по раздельности, переночуйте пару дней у подруги и устройте девичник, напроситесь на работе в командировку. Есть большая вероятность, что в разлуке вы почувствуете, как скучаете по супругу. Такая перезагрузка время от времени полезна всем парам. К тому же у вас появится время для принятия взвешенного и независимого решения по поводу отношений с мужем.
2. Займитесь собой: подарите себе приятные эмоции. Любой женщине важно иметь свободное время на себя любимую. Если вы давно не ходили по магазинам, в салоны красоты, не смотрели любимый сериал, то пора, наконец, забросить все домашние хлопоты и предаться более приятным занятиям. Возможно, что из-за постоянной занятости вы находитесь в напряжении и выплёскиваете негатив на собственного мужа, не замечая того. Многие уставшие женщины после отдыха смотрят на супруга совершенно другим взглядом.
3. Поговорите с супругом и попытайтесь вместе исправить семейные проблемы. Муж может и не догадываться о том, что некоторые его действия вас раздражают. Мужчинам трудно понять женщин, поэтому лучше объяснять им все проблемы, возникающие в семье, досконально. Поговорите со своей второй половиной и вместе решите, что делать. Если супруг любит вас, то постарается всё исправить и наладить отношения. Вы удивитесь, но мужчины тоже умеют подстраиваться и проявлять свои лучшие качества, если у них есть серьёзный стимул.
4. Обратитесь к семейному психологу. Не всегда вы можете точно объяснить причину, из-за которой не хотите жить с мужем. Вроде бы всё хорошо, но появился набирающий обороты холодок. Разобраться в ситуации поможет семейный психолог. Буквально несколько консультаций, и вы сможете понять, что создаёт напряжение между вами и супругом. Также научитесь многим полезным премудростям семейной жизни и поймёте, что развод – это самая крайняя мера, которую можно избежать.

Используйте эти методы или ищите новые, эффективные именно для вашей пары. Развестись вы всегда успеете, а вот найти себе нового мужчину, который знает вас как свои пять пальцев, понимает и любит, гораздо сложнее.

Заключение

Не отчаивайтесь, если вы вдруг поняли, что не хотите жить с мужем. Кризисы отношений случаются в каждой паре, а вам важно разобраться, финал ли это вашего романа или временные любовные трудности.

Если вы чётко осознали, что негативное отношение к супругу – следствие непримиримых разногласий, не бойтесь разводиться. Лучше порвать раз и навсегда деструктивные отношения и обрести спокойствие, чем мучиться всю оставшуюся жизнь.

Когда нежелание жить с мужем вызвано семейными проблемами, которые можно решить, действуйте, подключая супруга. Вы сможете наладить мир в семье, если приложите обоюдные усилия. Счастья вам в личной жизни!

Не люблю мужа, как жить дальше?

Ситуация, когда нет взаимных чувств, известна многим. Считается даже распространенным, то, когда мужчина не отвечает взаимностью на чувства женщины. Мужчины с легкостью бросают своих жен и уходят в поисках новой любви, а женщины задаются вопросом, как влюбить мужа заново.

Но как быть, если женщина разлюбила, как жить дальше, если не любишь больше мужа. Ситуация похожа на предыдущую, отличие только в том, что муж тебя любит.

Женщины отличаются от мужчин тем, что мужчины точно знают, что чувствуют, и они точно понимают, чего им не хватает.  Мужчинам легче понять любят ли они. Женщинам всегда сложнее признавать то, что они потеряли интерес к мужчине. А если они и поняли это, то их сдерживает много факторов, которые не позволяют сказать об этом мужу: дети, обязанности, страх одиночества.

Что делать женщине, если она запуталась в собственных чувствах, если она не любит мужа, как ей жить дальше?

Что делать, если стоит вопрос, не люблю мужа, как жить дальше?

«Не люблю мужа, как жить дальше?»
Не ругайте себя и не страдайте от того, что вы не любите мужа. Не говорите себе «я должна любить иначе я буду плохим человеком». Человека нельзя заставить кого-то любить, а кого-то не любить. Делая вид, что все хорошо, и ты любишь мужа плохо, это не даст ощущения счастья.

Помни о том, что мысль я не люблю мужа и подобные ей являются неизбежными на определенном этапе отношений. Отношения не могут быть всегда стабильными, как и люди. Бывают кризисы и у семейных пар. И если пара успешно разрешила кризис, то переходит на новую ступень в отношениях.

Семейные кризисы всегда связаны с исчезновением влюбленности и эйфории, они ведут к привыканию, появлению детей и других обязанностей. Когда меняются отношения, то меняются и участники этих отношений.

Отношения как вулкан, который то затухает, то снова активничает.

Но стоит ли прекращать отношения и убегать с ник при каждой сложной ситуации, думаем, вы согласитесь, что нет. Нужно для начала понять, стоит ли направлять свои старания на то, чтобы любовь засеяла или не тратить свое время на это и уйти.

Не люблю мужа, как жить дальше — работа над собой

Женщина, которая встретила в своей жизни мужчину, хочет верить в то, что он будет единственным и желанным всегда. Такие мысли рисует наша фантазия в состоянии влюбленности, под воздействием положительных эмоций, прилива гормонов, мы счастливы и хотим, чтобы это счастье длилось вечно. Даже если женщина начинает строить отношения по расчету, то жизнь непредвиденная, все заранее предотвратить невозможно.

И вот в один прекрасный момент вы признаетесь и говорите себе, что я не люблю мужа, как мне жить дальше. Что можно сделать женщине, когда ее сердце остыло, и нежные чувства к мужу пропали.

Оставаться или уходить? Быть честной с собой и с ним, или искать возможные варианты?

Вы свободны в своем выборе

Вы целостная, самодостаточная личность, которая имеет право в любых ситуациях делать собственный выбор. Безусловно, при этом лучше учитывать внешние обстоятельства и факторы. Самое главное в принятии решения – это принять такое решение, о котором вы спустя время не будете сожалеть.

Не сжигайте все мосты в моменты:

— когда вы расстроены;

— у вас нестабильное колеблющееся настроение и эмоции;

— вы болеете;

— чувствуете давление обстоятельств или других людей.

Если вы приняли решение в полном спокойствии и трезво все обдумали, то можете смело заявлять о нем окружающим.

Уверенность в себе

С легкостью заявить о разрыве отношений и о том, что больше не любите мужа, может женщина, уверенная в себе и самодостаточная. Она знает, что после разрыва отношений будет, ее не пугают финансовые вопросы, она уверенна, что встретит еще свою любовь.

Уверенность в себе дает женщине важный ресурс. Во-первых – это честность перед собой и мужчиной. Во-вторых – это умение жить мирно со своей совестью. И последнее – это, то что, несмотря на страх, сомнения, она все равно идет с поднятой головой и достигает намеченного.

Женщины, которые неуверенные в себе, будут годами говорить, не люблю мужа, как жить дальше, думать над тем, что пора завершить отношения, которые больше не радуют. Если им и удастся порвать с мужем, то они теряют всякие надежды на то, что смогут построить новые отношения.

Стать уверенной в себе женщиной – это важный шаг, который поможет не только выяснить отношения с мужем, но и стать успешной женщиной.

Поддержка окружения

В критических жизненных ситуациях мы нуждаемся во внешней поддержке. Может это будут подруги, родители. Может психолог.

Не люблю мужа, как жить дальше – какие шаги можно предпринять в такой ситуации

«Не люблю мужа»

Внутренний диалог

Сперва нужно понять, что действительно ты чувствуешь к своему мужу и действительно ли это не любовь. Не стоит сразу твердить себе, я не люблю своего мужа.  Поговори с собой. Может это всего лишь раздражение или злоба на своего мужа, возникшая в результате конфликта или в результате отсутствия взаимопонимания. Сначала пойми себя. Когда возникла мысль о том, что ты не любишь мужа? После чего? Как муж к тебе относиться? Если бы он поменялся ради тебя, ты бы изменила к нему отношения? Может вам просто нужно заявить о том, что тебя не устраивает в нем и помочь ему начать что-то менять.

Продумай разговор наперед

Если ты хочешь поговорить с мужем о своих переживаниях или если уже решилась и приняла решение о расставании, в любом случае нужно подготовиться и быть уверенной в том, что собираешься сообщить. Обратный путь станет недоступным, если ты начнешь говорить, что не любишь его, а потом передумаешь и заговоришь о том, что влюбишь, муж уже может этого не понять и ты утратишь его доверие.

Поэтому сначала реши для себя, что ты хочешь от этого разговора, а потом смело иди к мужу и спокойно обсуди с ним все твои вопросы и предложения.

 Определись с местом и временем

Не нужно обсуждать подобные вопросы в присутствии детей или третьих лиц. Вам обеим должно быть комфортно в этой обстановке.

Подготовь его

Не нужно начинать разговор с фразы типа «мне нужно серьезно с тобой поговорить». Скажи, что хотела бы обсудить кое-что для себя важное, спросите удобно ли ему сейчас. Если ваши отношения конфликтные, то в этом разговоре не должны присутствовать споры, ругательства, если же вы решили, что будете вместе и начнете работать над спасением своей семьи, то не стоить сразу переходить к сладкому примирению, эмоции отставьте в сторону пока  все не выясните до конца.

Сообщи о себе

В самой мягкой форме донеси мужу все, что хотела сказать. Не обвиняй его, даже если очень хочешь высказать ему все, что накопилось. Сейчас это не имеет значения. Если хочешь расстаться с мужем, то так и скажи: «Я поняла, что больше не смогу тебя видеть». Если хотите бороться за сои отношения, скажи, что «Мне не приносят радость наши отношения, давай подумаем, что можно изменит. Мне бы хотелось…» (опишите, какими должны быть ваши отношения, чтобы они начали приносить вам радость). Лучше всего сразу наметить цель беседы и заявить о своем намерении.

Дай обратную связь

Если мужчина спросит, почему вы так решили, не рубите правду матку, знать о том, что тебя разлюбили — это достаточно сильный  удар по личности. Но и врать не нужно. Скажи «я поняла, что ты – не мое будущее» или «не мой человек». Упреки, типа «если бы ты уделял мне внимание, говорил приятные слова…» уже не к чему в случае если ты хочешь расстаться с ним.

Прими обратную связь от мужчины

Если он встанет и уйдет, то не догоняй его на данном этапе. Представь себя на его месте. Но подобные беседы с мужем, который любит, так не заканчиваются. Мужчина захочет поговорить.  Если начнет обвинять тебя, спорить не перебивай его, пускай все выскажет. Если у него есть вопросы, отвечай на них правдиво.

Как быть дальше

После обсуждения, решите какие шаги, вы будете предпринимать: развод, работа над отношениями. Если мужчина не готов что-то решить, не торопи. Вернитесь к этому спустя несколько дней.

Советы, которые помогут пережить кризисный момент в отношениях

«Не люблю мужа, что делать?»
Если решили, что лучше расстаться с мужем, которого не любите, то лучше избавиться от подарков и вещей, которые будут напоминать о нем. Это некий ритуал прощания с прошлой жизнью, который физически подтвердит ваше решение.
Изменение внешности, например, прически или стиля одежды. В новую жизнь стоить вступать красивой и яркой женщиной.
Выполните свое желание, которое откладывали со дня у день. Может, вы мечтаете сменить работу, место жительства, зависти кошку, хотите водить машину, или научиться танцевать восточные танцы.
Не отгораживайтесь от жизни. Выходите в общество, встречайтесь с друзьями, заходите в гости к подруге. Кризис не должен погружать вас в уныние и депрессию.

Женщина, которая живет яркой жизнью, находиться на позитивной волне, не станет спрашивать, не люблю мужа, как жить дальше. Она будет продолжать жить несмотря ни на что.

Мы теряем в этой жизни всегда что-то или кого-то, к этому лучше подходить философски и не заниматься самобичеванием.

Как проверить себя – действительно ли я больше не люблю мужа?

Признаки того, что что-то у вас с мужем не так все хорошо

Если начинаешь задумываться о том, что не любишь мужа, то это может стать началом конца. Сегодня ты еще сомневаешься, а завтра ты уже будешь уверенна в этом. Проверь себя.

Сомневаешься. В последнее время ты сомневаешься в любви к мужу.

Раздражаешься. Твой муж начал тебя раздражать, не стыдись этого, раздражение признак того, что муж тебя уже в чем-то не устраивает.

Не хочешь с ним проводить время. Тебе намного приятнее поговорить с подругой или вовсе остаться наедине, чем быть вдвоем с ним.

Тебе стыдно с ним. Тебе стыдно с ним идти рядом, держать его за руку на людях. Ты всячески пытаешься скрыть тот факт, что он твой муж. Когда мы любим, мы не думаем о том, что скажет про нас окружение.

В твоих планах на будущее его нет. Когда ты представляешь себя через пять лет, с кем ты себя видишь? Если не хочешь пускать его в свое будущее и в мыслях ты с кем-то другим, то, скорее всего больше не любишь своего мужа.

Тебе больше не интересно с ним. Тебе не интересны его разговоры, рассказы о своей работе, планы на будущее. Тебе не интересно его мнение. Он больше не восхищает тебя.

У тебя есть желание отдохнуть от него. Ты стремишься найти любой повод, чтобы побыть одной, или уехать к родителям в гости, тебе лучше задержаться на работе, чем быть с ним.

Утратила к нему интерес как к мужчине. Тебе не доставляют удовольствия его ласки, объятия, не хочешь ложиться с ним в одну постель. Не подпускаешь его близко к себе.

Если у тебя есть все эти признаки, то, скорее всего вопрос не люблю мужа, как жить дальше, для тебя очень актуален. Если большинство ответов противоречат этим признакам, возможно в вашей семейной жизни сейчас кризис, который нужно пережить вместе и твоя любовь к мужу только окрепнет.

Не люблю мужа, как жить дальше — совет психолога

стоит ли терпеть ради детей или лучше избавиться (уйти)

Недавно мне попалась в руки книга «Одиночество в сети». Кто не в курсе, главная героиня имеет хорошо зарабатывающего мужа, карьеру, возможность исполнять все прихоти, но заводит роман в интернете.

Прочитав последнюю главу, я задумалась: как жить с нелюбимым мужем и стоит ли? Стала искать, что думают по этому поводу другие, в результате родилась эта статья.

Содержание статьи

Почему муж стал нелюбимым?

Конечно, есть совсем уж очевидные причины, такие как:

• Супруг подсел на наркотики, алкоголь и т.д.
• Измены партнера.
• Физическое, психологическое или сексуальное насилие.
• Постоянные сцены ревности.

А есть и такие, которые имеют накопительный эффект, скапливаются в ком и со временем становится трудно распознать, по какой причине вы разлюбили супруга.

Главные причины разочарования в муже:

• Холод в отношениях с детьми жены от первого брака.
• Постоянная поддержка «на автомате» мнения матери или других его родственников, с которыми вы живете.
• Долгие финансовые проблемы.
• «День сурка». Ничего не меняется, каждый день похож на предыдущий.
• Разногласия в вопросах воспитания детей.

Кроме того, нелюбовь к мужу может иметь временный характер: во время беременности и после родов иногда гормональный фон настолько меняется, что вы начинаете люто ненавидеть совсем недавно любимого мужчину. Дайте себе время, в этом случае, все скоро пройдет.

Как проявляется нелюбовь к супругу

• Каждый из нас, немного остыв после ссоры, в состоянии подойти к партнеру и обнять его. Просто потому, что от одной, на мгновение забежавшей в голову мысли, что его могло бы с вами не быть, становится дискомфортно. Если вам уже все равно и вы выбираете выражения во время скандала только с той целью, чтобы уколоть его побольнее, значит, ценность отношений, а соответственно и любовь, пропадает.
• А еще бывает, что жена перестает прихорашиваться для супруга. И вроде, это довольно распространено, но вот парадокс: даже ожидая сантехника из домоуправления, не говоря уж о выходе в свет, вы приводите себя в порядок с особой тщательностью.

• Секс. Вернее его отсутствие. В своих фантазиях вы уже перепробовали все позы из Камасутры. Но ни на одной из картинок нет вашего мужа.
• Он вас бесит. Вас раздражает в нем все: как он смеется, ест, пахнет, смотрит, дышит…
• Вам становится все равно, что у него там случилось на работе или какой прикол приключился у них с другом Петей. И даже если вместо друга Пети будет некая Мария, ни интереса, ни ревности у вас не возникнет.

Возможно ли реанимировать любовь

Порой кризис в отношениях можно пережить, прибегнув к простым приемам. Например, можно взять небольшой тайм-аут, скажем, провести отпуск по отдельности. Проверка чувств разлукой – один из наиболее действенных способов понять, остались ли между вами чувства. Если во время нахождения по отдельности вас мало интересовало, с кем и чем занят ваш супруг, скорее всего, операция по спасению любви результатов не принесет.

Стоит ли жить с нелюбимым мужем

Почему же, убедившись в том, что возвращение чувств нереально, женщины сохраняют «равнодушные браки»?

Две самые частые причины – «вместе ради ребенка» и материальное благосостояние. И если в последнем случае, женщина дложна быть готова к тому, что ситуация может привести к разводу, если свобода окажется дороже, то в случае с детьми, нужно хорошенько все взвесить. Ведь они ощущают напряжение и иногда подсознательно начинают испытывать чувство вины: им кажется, что разлад между родителями из-за них. Если вы уверены, что семейное счастье не вернуть, может, все же лучше уйти и жить одной?

Жалость к мужу и страх одиночества. И в одном, и в другом случае, вы несправедливы по отношению к себе и супругу. Выход из обеих ситуаций – честный, спокойный разговор с мужем и развод. Дайте возможность и себе, и ему найти еще свое счастье.

Как дальше жить?

Если по каким-то причинам разводиться вы не собираетесь, значит, надо учиться жить вместе без разрушительных для психики последствий. И вот несколько рекомендаций:

• Не сравнивайте своего мужа с другими. Если вас что-то в нем раздражает, действуйте мудро: вдохновите его на поступки, выгодные вам, а не пилите за то, что не нравится.
• Разделите пространства, пусть каждый имеет собственное, где можно уединиться.
• Запретите унижения и агрессию по отношению как к самой себе, так и по отношению к мужу. Запишитесь в какую-нибудь спортивную секцию или повесьте на стену дартс, чтобы вымещать негатив на нем.

Рожать или делать аборт от нелюбимого мужа

Никто не сможет ответить за вас на этот вопрос. Поэтому не спрашивайте совета у родственников и друзей. Вы должны сами понять и оценить вашу реальность. Такие решения нужно принимать на спокойную голову. Остановите поток мыслей, расслабьтесь, помедитируйте, а потом уже начинайте отвечать на перечисленные ниже вопросы. Если не справляетесь с расслаблением, вот вам в помощь видео с релаксирующей музыкой. Прислушайтесь к себе. Отвечать на вопросы лучше письменно.

• Что вы действительно испытываете к мужу? Просто перегорели или в вас живет полное неприятие этого человека? Сожаление об упущенных годах, легкая грусть от ушедшей сказки или лютая ненависть к тому, кто сломал вашу жизнь?
• Подумайте, перенесете ли вы эти чувства на еще не рожденного малыша? Будете ли вы в нем видеть продолжение мужа?
• Представьте, что решили сделать аборт. Прокрутите в голове этот сценарий от и до. Вот вы решились, пришли в кабинет и сделали это. Все пути назад нет. Что вы испытываете? Спокойствие, облегчение или безграничное горе от совершенной ошибки? Не оглядывайтесь на мнение окружающих, это только ваша жизнь и вам нести за нее ответственность.

• А теперь представьте, что решили рожать. Какой станет ваша жизнь с появлением ребенка? Как будут строиться ваши отношения с мужем. В какой атмосфере будет жить ребенок? Сможете ли вы сами содержать малыша, если расстанетесь с нелюбимым мужчиной?
• Ну и не забудьте обсудить этот вопрос с мужем, если он конечно вменяем. Я не говорю про наркоманов и психически нестабильных людей. Бывает так, что мужчины действительно хотят детей. Но подумайте, сможет ли он обеспечить достойную жизнь маленькому человеку, если вы не захотите участвовать в этом после родов.

После того как письменно ответите на все вопросы, не торопитесь. Отложите блокнот в сторону и вернитесь к нему на следующий день. Лучше всего повторить это упражнение несколько раз, так вы сможете найти действительно наилучшее решение.

Советы психологов

Бывает, что кто-то из супругов просто вытесняет мысли о партнере из-за того, что сосредотачивается на себе, на заботах о доме или личных проблемах. А если в семье еще и трое детей, две собаки и мама мужа, когда уж тут о супруге думать… В общем, предлагаю дельный совет от психологов.

Попробуйте сыграть с мужем в игру. Вам понадобится спокойное место. Договоритесь, что в процессе никто не произнесет ни слова. Сосредоточьтесь только на ощущениях. Упражнение состоит из трех блоков, каждый по 3-5 минут. Прижмитесь спинами друг к другу.

• Блок №1: прижимайтесь плотнее к партнеру и все это время думайте только о его ощущениях. Забудьте о своем состоянии.
• Блок №2: сосредоточьтесь только на своих ощущениях, на своем комфорте в данной ситуации.
• Блок №3: забота об обоих. Старайтесь не выпускать из виду ощущения ни свои, ни партнера.

Когда игра закончится, поделитесь друг с другом впечатлениями: кто что чувствовал? Какое состояние вам было привычнее? Возможно проблемы в отношениях начались из-за того, что один из партнеров или оба были слишком сосредоточены на себе? Упражнение помогает достичь баланса, если реанимировать чувства еще возможно.

А как вы считаете – как жить, а главное стоит ли жить с мужем, которого не любишь? Может, вы знаете способы исправления ситуации? Пишите в комментариях, что думаете вы, делитесь статьей в сетях и подписывайтесь на обновления. До следующих встреч!

Как жить с мужем, если понимаешь, что он тебя не любит

Если вы начали понимать, что ваш муж разлюбил вас и живет с вами только по привычке, не спешите впадать в панику. Поймите, что любви не просят. Ее нужно добиваться и завоевывать.

Начните заниматься самосовершенствованием. Вспомните, какими вы были, когда ваша вторая половинка только познакомилась с вами. Наверняка с тех пор прошло много времени, и вы изменились не только внутренне, но и внешне. Приведите себя в порядок, обновите свой гардероб, сделайте новую модную стрижку. Внимательно изучите свою фигуру. Скорее всего, с возрастом вы набрали несколько лишних килограммов. Сядьте на диету, займитесь спортом или начните правильно питаться. Употребляйте в пищу меньше жареной и соленой еды, предпочитайте отварную рыбу, мясо, овощи. Откажитесь от сладкого, замените его свежими фруктами.

После того, как вы вновь почувствуете себя привлекательной, постарайтесь разбудить любовь мужа. В этом помогут вам совместные приятные воспоминания. Отведите его на прогулку в те места, которые вы посещали, когда были еще молодыми и влюбленными. Пересмотрите ваши общие фотографии, найдите подарки, которые дарили друг другу когда-то давно. Положительные эмоции смогут пробудить в вашем супруге былые чувства.

Окружите своего возлюбленного заботой и вниманием. Он должен понимать, что рядом с ним находится любящий и искренний человек, способный в любой момент прийти на помощь.

Напоминайте своей второй половинке о ваших чувствах и говорите о том, что он до сих пор вам очень дорог.

Если вернуть любовь супруга никак не получается, вы можете действовать двумя способами: терпеть сожительство без чувств или же развестись.

Выбирая первый вариант, вы можете успокаивать себя мыслями о том, что любовь — понятие слишком глубокое. В него входит дружба, взаимопонимание, уважение, привычка и страсть. Наверняка в ваших отношениях есть все, кроме страсти. Тогда верните ее. Попробуйте внести в вашу интимную жизнь что-то новое, ваш муж точно это оценит. Устраивайте романтические ужины, завершением которых может стать ваш откровенный танец и бурная ночь.

Если же вы понимаете, что дальнейшая совместная жизнь не имеет смысла, ставьте точку и подавайте на развод. Конечно, расставание пережить очень сложно, но верьте в то, что в будущем вы обязательно встретите мужчину, который полюбит вас и сделает вас счастливой.

Когда вы не чувствуете себя достаточно хорошо для своего мужа

Если вы научитесь справляться с чувством низкой самооценки и незащищенности в браке, все изменится! Вот что делать, если вы чувствуете, что недостаточно хороши для своего мужа — меня вдохновило написать эту статью для жены, которая была достаточно смелой, чтобы поделиться своими чувствами с мужем. Это часть ее истории…

Я чувствую, что недостаточно хороша для моего мужа

«Я чувствую, что недостаточно хороша для своего мужа», — говорит Мэр в книге «Как он себя чувствует?» 8 признаков того, что он вас не любит.«Я просто не доверяю ему, и я не верю, что он действительно меня любит … Он говорит, что без ума от меня, но я ему не верю. В настоящее время я зациклена на том факте, что мой муж сказал мне, что если мы не можем быть физически близкими, он не останется со мной. Я всегда боюсь, что наберу вес. Я спросил его, бросит ли он меня снова, если я растолстею. Он говорит все правильные вещи, но он бросил меня раньше, поэтому я ему не верю. Я действительно верю, что он хочет быть со мной, но не знаю почему. Мой муж пытается заставить меня чувствовать себя достаточно хорошо, отправляя мне сообщения, в которых он называет меня красивой, но в наше первое Рождество вместе, он даже не попытался с моим подарком.Он почти не прилагает усилий, чтобы заставить меня почувствовать себя любимой или принятой. Я сказала мужу, что чувствую, что никогда не смогу соответствовать тому, чего он хочет, и он был шокирован, узнав, что я не чувствую себя достаточно хорошо для него. Пожалуйста, помогите мне с этим … это я? Я чувствую, что должна быть одна, и что я просто не могу выйти замуж. Что мне делать с этим чувством того, что я недостаточно хороша для моего мужа? ”

Я чувствовал то же самое — вплоть до «это я или он?» вопрос! На самом деле, я все еще борюсь с тем, чтобы чувствовать себя недостаточно хорошей для моего мужа.Мы женаты 11 лет, и, хотя я давно не испытывала этих ощущений низкой самооценки, иногда они возникают.

Итак, я понимаю, что значит бороться с блюзом «Я чувствую, что недостаточно хороша для своего мужа». Я также знаю, сколько времени нужно, чтобы справиться с этим чувством низкой самооценки и незащищенности в браке.

Следует помнить две вещи:

1. Восстановление самооценки и открытие того, как чувствовать себя хорошо — это процесс.Это требует времени и усилий с вашей стороны.
2. Изучение того, что помогло таким женщинам, как я, чувствовать себя достаточно хорошо для моего мужа, не обязательно сработает для вас. У всех разные пути, и нет правильных или неправильных способов улучшить свое чувство низкой самооценки.

Вот что у меня сработало…

Когда вы чувствуете себя недостаточно хорошо для своего мужа

Помните о разнице между критикой мужа и тем, что заставляет вас чувствовать себя недостаточно хорошо, и тем, что вы самокритичны и заставляете себя чувствовать себя недостаточно хорошо для своего мужа.

Когда вы чувствуете себя недостаточно хорошо для своего мужа

Это важное различие! Зачем? Потому что справляться с критичным мужем — это иначе, чем иметь дело с чувством низкой самооценки, исходящим от вас самих.

Итак, ваша первая задача — выяснить, откуда на самом деле возникают эти чувства недостаточной хорошей работы. Для меня чувство незащищенности в браке было из-за меня. Мой муж сознательно не пытался заставить меня чувствовать себя плохо.Фактически, он не имел ничего общего с моей борьбой с низкой самооценкой. Осознание того, что он не несет ответственности за мои чувства, помогло мне научиться чувствовать себя хорошо в браке и в жизни.

Прекратите зависеть от мужа, чтобы повысить самооценку

Вы не можете полагаться ни на кого, ни на деятельность, ни на имущество, ни на вещи, которые заставят вас чувствовать себя достаточно хорошо для вашего мужа. Вы не можете ожидать, что ваш брак будет постоянным источником самоуважения, безопасности или даже любви. Мужья ошибаются, они делают ошибки и меняются.Иногда они говорят не то. Иногда они беспечны или легкомысленны. Мужья — всего лишь несовершенные парни, и их единственная цель в жизни — не брак или чувство собственного достоинства и самоуважения своих жен.

Если вы будете рассматривать дела вашего мужа как меру вашей самооценки, вы будете в постоянной битве. Возьмем, к примеру, вещи, которые ваш муж портит — например, покупает не те подарки на день рождения, забывает позвонить, когда он сказал, что сделает это, не слушает вас или спрашивает, как прошел ваш день. Если вы пытаетесь повысить самооценку с помощью поведения или слов мужа, вы будете постоянно бороться с ощущением себя недостаточно хорошим. Вы будете видеть все, что делает ваш муж, как ваше отражение, вместо того, чтобы видеть его как человека со своими слабостями и недостатками, слабостями и бородавками .

Вы не можете полагаться на людей, которые помогут вам чувствовать себя достаточно хорошо. Работа вашего мужа не заключается в том, чтобы вы чувствовали себя достаточно хорошо для своего брака. Это твоя работа. Вам нужно научиться любить себя, чтобы чувствовать себя достаточно хорошо для всего, что жизнь может предложить или унести.Вы несете ответственность за себя, а ваш муж несет ответственность за себя.

Получайте самооценку из других источников, помимо брака

Если не ваш муж или брак, откуда у вас в жизни сильное чувство безопасности, мира, радости и любви? Как вы научитесь предотвращать мысли о том, что «я чувствую себя недостаточно хорошо для моего мужа», чтобы они не возникали у вас в голове?

Все зависит от того, чем вы любите заниматься, что питает вашу душу, что воплощает в жизнь ваши увлечения и личность!

Вот что сработало для меня: я начал развивать прочные отношения с Богом, делая небольшие рискованные шаги веры.Я также провожу время в Его присутствии каждое утро.

Сначала я часто представлял себя маленькой девочкой, находящейся в безопасности на руках Иисуса. Я буквально представлял, как меня держат на руках, как ребенка. У меня никогда не было отца, отец никогда не брал на руки и не любил меня, поэтому мне нужно было исцелиться. Простое представление себя маленькой девочкой на руках Иисуса помогло мне исцелиться от лжи о том, что я недостаточно хороша для своего мужа. Теперь я каждый день провожу время, слушая Его сердцебиение и чувствую, как поток Святого Духа проходит через мой дух, разум, сердце и душу… и я редко думаю о том, что чувствую себя недостаточно хорошо для своего мужа.Я чувствую себя живым, бодрым и полным жизни, света, любви и радости.

По сути, я перестала так сильно стараться чувствовать себя хорошо, чтобы быть достойной своего мужа. Вместо этого я окунулась в Божью реку благодати, любви и радости… и позволила Ему любить меня каждый день. Я принимаю себя и вижу себя таким, каким является Он. Как тебя видит Бог?

Регулярно уходите один

Можете ли вы уделить время одному — возможно, ретриту — на два или три дня без мужа? Путешествие в одиночку — это очень полезный и полезный способ побороть чувство «я недостаточно хороша» всех женщин.Путешествие в одиночку, когда женщина одна, также является прекрасным способом совершить основанный на вере прыжок веры и положиться на Бога, который поможет вам сбежать и безопасно вернуться домой.

Моим первым опытом путешествия без мужа была медицинская поездка на Гаити. Но я был с другом, поэтому на самом деле я не был один. Моя вторая поездка без мужа была на двухдневное мероприятие Роба Белла для христианских креативщиков. Это было в Лос-Анджелесе; Я провожу там пять дней в одиночестве. На самом деле, нет — моя первая настоящая поездка в одиночку (после того, как я вышла замуж) была в Техас, чтобы стать волонтером на конференции Джойс Мейер! Это было безумием; Мне потребовалось четыре часа, чтобы добраться из аэропорта Далласа до моего отеля в Плано, штат Техас.Я ехала на поезде, автобусе и такси … говорила о том, что полагаюсь на Бога и доброту незнакомцев, чтобы безопасно доставить меня в отель. И теперь, каждый раз, когда я думаю о том долгом путешествии в общественном транспорте, я смотрю на Небеса и благодарю Бога за помощь на каждом этапе пути. И я прекрасно себя чувствую 🙂

Определите, чего вы боитесь (отказа? Отказа?)

Страх быть брошенным — одна из главных причин, по которой женщины предпочитают оставаться в браке, что заставляет их плохо относиться к себе.Часто женщины, состоящие в болезненном браке или чьи мужья сознательно пытаются заставить их плохо себя чувствовать, больше боятся одиночества, чем выполнения работы, необходимой для улучшения жизни.

«Каждый раз, когда она думает о том, чтобы встать перед мужем или разорвать отношения, ее переполняют чувства потери и одиночества», — пишут Генри Клауд и Джон Таунсенд в книге « Безопасные люди: как найти отношения, которые подходят для жизни». Вы . «Таким образом, она либо избегает трудного шага с самого начала, либо быстро вошла.Поскольку у нее не было основных свиданий и поддерживающих отношений, она предпочла бы небезопасный брак, чем вообще ничего «.

Прочтите Границы: когда сказать «да», как сказать «нет», чтобы взять под контроль свою жизнь Генри Клауда и Джона Таунсенда, если вы не знаете, как заявить о себе в браке или жизни. Четкие границы необходимы для здорового, сбалансированного образа жизни и брака. Границы определяют, кто мы, а кто нет. Границы влияют на все области нашей жизни: физические границы помогают нам определять, кто может касаться нас и при каких обстоятельствах; ментальные границы дают нам свободу иметь собственные мысли и мнения; эмоциональные границы помогают нам справляться со своими эмоциями и отвлекаться от вредных манипулятивных эмоций других.

Независимо от того, подпитывает ли ваш брак ваши мысли: «Я чувствую, что я недостаточно хорош для своего мужа», чтение Границы поможет вам исцелить и улучшить ваше чувство собственного достоинства.

Выберите один способ почувствовать себя достаточно хорошо сегодня

Если вы не сделаете выбор и не будете работать над ним, ничего не произойдет. Если вы откажетесь от этой статьи, не имея конкретного плана — особенно если вы знаете, что вам нужно сделать, чтобы чувствовать себя достаточно хорошо для своего мужа, — вы продолжите бороться в темноте и неуверенности.

Чувство низкой самооценки и мысли «я недостаточно хорош» не исчезают, когда вы читаете подобные статьи. Вам нужно действительно подумать о том, как справиться с чувством неадекватности, и спланировать, как вы измените свои мысли и модели поведения.

Вопросы для начала:

• Есть ли у вас общее чувство низкой самооценки или вы чувствуете себя недостаточно хорошо, когда ваш муж говорит или делает определенные вещи?
• Когда вы говорите своим мужьям о конкретных вещах, которые он делает, как он реагирует?
• Как вы себя чувствуете?
• Где вы можете получить поддержку и помощь в самоутверждении в браке?
• Что вы чувствуете, когда вам говорят, что вы несете ответственность за собственное чувство значимости и идентичности?
• Какой женщиной из всех ваших друзей и членов семьи вы восхищаетесь и уважаете? Откуда вы знаете, что она хорошо себя чувствует?

Найдите время, чтобы написать ответы на эти вопросы в своем личном дневнике или даже в разделе комментариев ниже.Не нужно просто переходить от этой статьи и делать вид, что никогда ее не читали! Вместо этого сделайте еще один шаг на пути к тому, чтобы стать цельной, здоровой женщиной, которой Бог создал вас.

Я не даю советов, но читаю каждый комментарий. Не стесняйтесь поделиться своими мыслями о том, как плохо себя чувствуете, ниже. Возможно, вы обнаружите, что письмо поможет вам разобраться, почему вы чувствуете, что недостаточно хороши для своего мужа, и откуда приходят эти мысли.

Вот одна из моих любимых статей: 10 способов перестать быть нуждающейся девушкой и снова почувствовать себя уверенно.

Помогите, когда вы не чувствуете себя достаточно хорошо для мужа

In Жизнь за пределами своих чувств: контроль эмоций, чтобы они не контролировали вас Джойс Мейер исследует весь спектр чувств, которые испытывают люди. Она обсуждает, как мозг обрабатывает и сохраняет воспоминания и мысли, а затем — эмоции за эмоциями — объясняет, как мы можем управлять своими реакциями на эти эмоции .

Джойс сочетает мудрость Библии с последними психологическими исследованиями и обсуждает:

• Четыре типа личности и их влияние на мировоззрение
• Влияние стресса на физическое и эмоциональное здоровье
• Сила прошлых воспоминаний в нашей настоящей жизни
• Влияние эмоций, таких как гнев, негодование, печаль, потеря, горе, страх, вина и сожаление
• Сила замены реакций проактивными действиями и преимущества счастья.

Жизнь за пределами своих чувств — это набор инструментов для управления тем, как мы реагируем на все те чувства, которые могут нанести ущерб нашей жизни, включая то, как мы относимся к себе.

In Как полюбить себя: руководство по укреплению самооценки, когда вы не знаете, с чего начать , Лакейша-Мари Грин делится информацией о том, как помочь вам повысить самооценку, прощать свои прошлые ошибки и смотреть дальше своих недостатки.

• Из-за несовершенства вы можете почувствовать себя неполноценным и недостойным.
• Отвержение может наполнить вас стыдом и тревогой.
• Страх может заставить вас спрятаться за ложным фасадом безопасности.

Если вы не любите себя, вы не сможете способствовать созданию здорового, счастливого и любящего брака. Узнайте, как преодолеть вредные стереотипы мышления и заменить негативный разговор с самим собой положительными эмоциями.

Любимого читателя,

Пусть вы обретете силу и мудрость, надежду и исцеление. Желаю вам выработать здоровые способы бороться с теми, кого я не чувствую достаточно хорошо для мыслей моего мужа — и пусть вы поймете, что это не так.Повернитесь лицом вверх к исцеляющей радости и сострадательной благодати, которую может дать только Бог.

И пусть ваш брак и жизнь будут благословлены любовью, радостью, верой и миром.

Благословения,

Лори

xo

Связанные

Как каждая женщина МОЖЕТ снова полюбить своего мужа — но будьте осторожны

Мой муж был тем, кто порекомендовал психотерапевта. Поскольку он терпеть не может говорить, это предложение заставило меня немного приподняться.

Выяснилось, что мой супруг чувствовал себя нелюбимым, что дети и моя работа были всем, что меня заботило, а он стал еще одним предметом в моем списке дел.

Теперь он задавался вопросом, любит ли он меня по-прежнему. Терапевт изо всех сил пытался исправить ситуацию, прежде чем объявить о разрыве в нашем браке. Эти разоблачения вызвали настоящую ярость. Мне казалось, что каждая часть жизни моего мужа, в том числе его семья, всегда стояла за его первой любовью — архитектурой. Как он посмел теперь утверждать, что он нелюбимый?

У меня даже был готов — не зная, что я его собрал — хорошо составленный список случаев, когда мы с детьми занимали второе место, например, когда у меня был мастит, родился новорожденный и он ушел.Но теперь он угрожал оставить нас?

Белинда Ласкомб, которая два года ходила к терапевту со своим мужем, поделилась советом о том, как изменить ваш брак на основе того, что она узнала, изучая (изображение из файла)

Наш классический брак 21-го века в кризисе. Две изматывающие работы, требовательные дети, мало времени друг для друга и слабая сексуальная жизнь. Обида, горечь, стресс, долги и внезапные боли за других людей — у нас был полный пакет. Я не хотела видеть терапевта, но, в равной степени, не могла найти выхода из этого болота без него, поэтому согласилась пойти.

Рада, что сделала. В течение следующих двух лет мы встречались со Сью каждые две недели. Было тяжело слышать, как человек, который знает меня лучше всего, критикует меня в присутствии незнакомца. Иногда раскрытие информации впоследствии приводило к худшим аргументам, которые затем приходилось разбирать на следующем заседании.

Однако постепенно мы начали устранять накопившиеся недовольства, добраться до источника наших повторяющихся ссор и понять, почему каждый из нас ведет себя определенным образом. Мы снова стали «мы».

Современная жизнь и наши ожидания 21 века не подходят для брака.Не помогает то, что мы купимся на эту безумную идею о том, что у каждого из нас есть «родственная душа», ждущая нас. Неудивительно, что мы глубоко разочарованы, когда достижение «долго и счастливо» оказывается намного сложнее, чем кажется.

Родственная душа — это не вещь. По крайней мере, это то, что ты не найдешь. Это миф, который распространяют люди, продающие билеты в кино и подписку на eHarmony.

Шансы на то, что в браке вы каким-то образом нашли, привлекли, связали себя, а затем заключили договор с единственным человеком, который идеально вам подходит, исчезающе мал.

Белинда утверждает, что мы не находим родственных душ, а вместо этого со временем становимся ими, она вспоминает, как ее мать говорила, что терпимость — это секрет долгого брака (изображение из файла)

Другими словами: представьте, что пытаетесь убедить людей в этом для них только одна подходящая машина. Не одной марки или модели, а одной реальной машины, которую они должны найти, чтобы быть по-настоящему счастливыми. Если они выберут не тот, они смогут действовать, но их постоянно беспокоит мучительное чувство, что они могли бы добиться большего.

Как заставить людей поверить во что-то настолько безумное? Легко — просто сочините множество красивых историй о людях, которые нашли свой One True Auto — автомобиль, который никогда не сломается и у которого не закончится топливо.

Если он в конечном итоге подведет водителя — может быть, он поцарапан — они всегда могут разгрузить его в обмен на большой финансовый удар.

Очевидно, это помешательство — люди либо никогда не купят машину, либо бесконечно ее продадут.

Дело в том, что мы не находим родственных душ, как какую-нибудь красивую ракушку на пляже.Мы становимся ими со временем.

Когда-то это было общепринятой мудростью, но давно прошли те времена, когда вы находили вероятного соперника, связали себя узами брака, а затем вместе выдержали жизненные бури.

Вступление в брак сейчас рассматривается как продвижение к лучшему образу жизни: билет к самореализации, стимуляции, безопасности, преданности, статусу, освобождению, связи, трансформации. . . и отличный секс.

Белинда, которая замужем 25 лет, считает, что за брак стоит бороться, поскольку исследования показывают, что брак полезен для вас (изображение из файла)

Незадолго до 59-летия моих родителей я спросил у матери ее секрет долгого брака.«Терпимость», — сказала она без колебаний. Почему-то это слово не вошло в современный список супружеских желаний.

На протяжении многих лет я исследовал брак, как иностранный корреспондент исследует страну. Я прочитал бесчисленные исследования, поговорил со многими терапевтами и опросил сотни людей об их собственном браке.

И, конечно же, вы не можете точно узнать место, пока не живете там, поэтому я также использовал свой 25-летний брак.

Если вы читаете это и задумываетесь над вопросом «Следует ли мне бросить своего партнера?», Я могу спросить меня.

И вот мой быстрый ответ: наверное, нет или, по крайней мере, пока нет.

Собираетесь развода?

Уровень разводов в Великобритании самый высокий среди женщин в возрасте от 25 до 29 лет — 23,6 на 1000 состоящих в браке людей — более чем в два раза выше среднего

Подобно красивым соборам и древним лесам, многие браки стоит исправлять или, что еще лучше, поддерживать — и каким бы тяжелым ни был настоящий момент, ваш вполне может оказаться одним из них.

В конце концов, исследования показывают, что брак полезен для вас: счастливые пары, как правило, живут дольше и здоровее.Их дети также более склонны к благополучию, тогда как женатые партнеры в среднем чаще занимаются сексом.

За брак стоит бороться.

Моя книга может помочь в этом. В нем я кратко изложил в шести частях то, что я узнал о браке, — шесть проблем, с которыми придется столкнуться тем, кто посвятил себя жизни, и которые должны преодолеть или, по крайней мере, решить, чтобы оставаться вместе: знакомство, ссоры, финансы, семья, дурачиться и находить помощь.

Сегодня мы исследуем каждую из этих областей, чтобы понять, что может пойти не так в долгосрочных отношениях.Затем, на следующей неделе, я расскажу вам, как вы могли бы преодолеть эти испытания на пути к счастью или, по крайней мере, «достойно», когда-либо после этого.

Белинда говорит, что важно понимать, что в какой-то момент почти все, что касается вашего партнера, приведет вас в ярость (изображение файла)

СОРЕВНОВАНИЕ СЕМЕЙНЫХ ПОРОД. . .

Поймите это — почти все, что касается вашего партнера, в какой-то момент приведет вас в ярость без всяких причин.

Чем больше вы их узнаете, тем больше вещей, которые вас очаровали, станут тем, что заставит вас поджечь собственные волосы, просто чтобы уйти от них на пять минут.

Эту проблему нельзя решить, выбрав правильного человека. Вы решаете это тем, что делаете, когда новинка перестала действовать.

Когда я встретила своего мужа, его страсть к архитектуре была опьяняющей, а его энтузиазм заразительным. Я бы присоединился к нему в поездках по диковинным книжным магазинам, малоизвестным зданиям и даже к лекциям.

Но, в конце концов, я устал от того, что все дороги для досуга, общения и планирования жизни вели в архитектуру. Я хотел увлеченно поговорить о другом.

И все же у вас не может быть бодрящей части глубокой страсти без частей «не-это-снова».

Белинда утверждает, что любовь — это готовность сделать все возможное, чтобы сделать жизнь этого человека лучше, даже когда вы этого не чувствуете (изображение из файла)

Я тоже не пикник. Я тот человек, который справляется с любой ситуацией, пытаясь увидеть в ней юмор. Это тоже может быть проблемой.

Но вот в чем дело — дело не только в том, что мы не можем изменить своих супругов, но и в том, что мы действительно не хотим этого.То, что нам нравится в них, органически связано с тем, что сводит нас с ума.

Ваш супруг (а) в хорошей форме? Тогда вы будете поражены тем, сколько времени они проводят на тренировках. Они великолепны? Вы заметите раздражение со стороны незнакомцев. Вы меня поняли?

Любовь для кого-то намного сложнее, чем трепетное чувство. Это готовность сделать все, что в ваших силах, чтобы сделать жизнь этого человека лучше, веселее, менее напряженной, даже когда вам этого не хочется. Мы делаем это с нашими детьми.Мы терпим — слово моей мамы — много. Возможно, вы не захотите играть в очередную игру о принцессах или толкать машинки. Но вы делаете это потому, что доставляете удовольствие делать счастливым любимого человека.

Это отношение заключается в том, чтобы превратить знакомство в вещь, которая мотивирует вас выбирать желания этого человека над своими собственными, даже когда они сводят вас с ума.

УЗНАТЬ, КАК СРАЖАТЬСЯ ЯРМАРКА

Драка пар. Нельзя выдавать супружеские ссоры за неровности дороги, которых нужно избегать или терпеть.Это ключевые особенности ландшафта, которые необходимо преодолеть — часть того, как вы по-настоящему узнаете друг друга.

Некоторые терапевты считают, что то, в чем люди не согласны — секс, деньги, дети, — гораздо менее важно, чем то, как они не согласны. Фундаментальное различие между дракой в ​​браке и, скажем, схваткой в ​​клетке состоит в том, что вам не обязательно побеждать — вам просто нужен результат, гарантирующий, что бойцы снова встретятся.

Исследователь взаимоотношений доктор Джон Готтман говорит, что он может предсказать, останется ли пара в браке, наблюдая за их взаимодействием (изображение из файла)

Известный исследователь взаимоотношений доктор Джон Готтман говорит, что в целом он может предсказать, останется ли пара в браке, просто наблюдая за их взаимоотношениями. взаимодействия.

Когда люди борются с презрением, критикой, сопротивлением и / или защитой — что он называет Четырьмя всадниками Апокалипсиса — он говорит, что они, скорее всего, обречены.

Вот почему так важно научиться честной борьбе супругов.

ПОЛУЧИТЬ СМЫСЛ ИЗМЕНЕНИЯ ФИНАНСОВ

Традиционная модель брака (один кормилец + одна домохозяйка = одна семья) исчезает.

Во времена моих родителей мужчины обеспечивали капитал, а женщины — труд.

Но рост экономической власти женщин изменил наше представление о финансах.Двойной доход теперь считается необходимостью, а не

Я люблю своего мужа, но любит ли он меня?

Я чувствую, что мой муж меня не любит

Мы можем помочь. Поговорите с лицензированным семейным терапевтом прямо сейчас.

Источник: rawpixel.com

Любит ли меня муж?

У всех нас бывают моменты незащищенности, даже у тех, кто находится в самых счастливых отношениях. Поэтому вполне нормально время от времени спрашивать себя: « любит ли меня мой муж? » Иногда это происходит потому, что мы настолько перегружены работой или увлечены детьми, что забываем приложить усилия, чтобы показать другому человеку, что мы его любим.Это просто предположение, что мы это делаем, но время от времени приветствуется напоминание.

Но что, если вы правы в том, что не чувствуете любви мужа? Что, если вы думаете, что «мой муж меня не любит», и это именно то, о чем он пытался избежать, чтобы вы узнали? И как узнать, правда ли то, что вы чувствуете, или не более чем незащищенность?

Каковы признаки того, что муж вас не любит ?: Разобраться в эмоциях и чувствах

Может быть более чем неприятно думать, что ваш муж больше не любит вас.Однако, если вы знаете, какие признаки следует искать, когда муж действительно разлюбил, вы сможете развеять свои страхи, если ваш муж не проявляет ни одного из этих признаков.

Одним из первых признаков того, что ваш муж, возможно, разлюбил вас, является его отсутствие. Это не означает, что его постоянно зовут на работу, но если он предпочитает проводить ограниченное время дома с друзьями или заниматься делами в одиночестве, а не проводить время с вами.Если ваш муж разлюбил вас, он может чаще возвращаться домой поздно или проводить больше времени вдали от дома. Некоторые мужчины говорят, что идут в спортзал, но избегают возвращаться домой, потому что не хотят смотреть в глаза реальности ситуации.

Еще один признак того, что ваш муж, возможно, разлюбил вас, — это то, что он станет меньше интересоваться вашей жизнью. Он перестает спрашивать, как продвигается работа, и его не интересуют хобби или занятия, которыми вы сейчас заняты.Если муж явно больше не участвует в вашей жизни, это плохой знак.

• Отсутствие близости и любви

Источник: rawpixel.com

Многие пары осознают тенденцию к снижению степени близости друг к другу и начинают паниковать. В конце концов, разве занятия любовью мужа и жены не являются краеугольным камнем здоровых отношений? Ключевое различие здесь в том, распространяется ли недостаток близости за пределы спальни.Если этого не происходит, то причиной может быть стресс или проблемы с его работой. Если это так — скажем, ваш муж больше не целует вас в щеку и больше не трогает вашу задницу, проходя мимо вас, — то это свидетельствует об отсутствии близости в целом и о том, что ваш муж эмоционально отдалился от вас.

Еще один важный признак отсутствия близости: он перестает говорить вам, что любит вас. Если он больше не произносит слова «Я люблю тебя», ваш муж теряет интерес к отношениям.И нет, сказать «я тоже» не в счет. Если он не может заставить себя сказать вам эти слова, значит, проблема. Вы можете проверить это, проведя несколько дней, не говоря ему: «Я люблю тебя». Если он никогда не скажет вам этого, ваши отношения могут ухудшиться.

Я люблю своего мужа… Почему он меня не любит?

Вы можете спросить себя, любит ли меня мой муж? Есть много причин, по которым ваш муж может разлюбить вас, и многие из них не имеют к вам никакого отношения.

Прежде всего, это общение. Отсутствие общения — убийца отношений номер один. Если вы не разговариваете друг с другом — с людьми, с которыми вы решили провести остаток своей жизни, — о вещах, которые беспокоят каждого из вас, и если вы категорически избегаете конфронтации, тогда легче, чем не говорить разлюбить этого человека.

Это потому, что отсутствие связи — это довольно серьезная проблема. Чтобы лучше понять это, вы должны посмотреть на , почему с вы не общаетесь.Вы не доверяете своему партнеру? Вы боитесь, что он посмеется над вами или рассердится на вас за то, что вы в чем-то признались? Вы чувствуете, что ваши опасения будут проигнорированы, так зачем вообще что-то упоминать? Все это признаки того, что ваши отношения нездоровы, и что, вероятно, для вас обоих будет лучше, если вы разойдетесь и уедете.

Другая причина, по которой некоторые браки заканчиваются, — это нереалистичные ожидания. Одно из самых распространенных нереалистичных ожиданий — это то, что мы навсегда останемся теми же людьми.Очень немногие из нас так делают. Все мы набираем вес, теряем волосы, развиваем новые интересы и увлечения и видим, как с возрастом меняются наши приоритеты. Мы особенно меняемся в тот момент, когда становимся родителями. Если наши партнеры недовольны нашими изменениями (и особенно если они не сообщают нам о своем несчастье), то это еще одна причина, по которой пары разрываются.

Еще кое-что, что происходит во время брака, — это осознание несовместимости. Вы никогда не узнаете кого-то по-настоящему, пока не живете с ним, а иногда и тогда.Некоторые люди полны сюрпризов, и не очень хороших. Таким образом, многие пары обнаруживают, что они разлюбили друг друга после того, как поженились и действительно получили шанс узнать друг друга.

Я чувствую, что мой муж меня не любит

Мы можем помочь. Поговорите с лицензированным семейным терапевтом прямо сейчас.

Источник: rawpixel.com

Кстати, многие пары чувствуют, что жизнь изменится, когда они подпишут свое разрешение на брак на пунктирной линии.Это неправда, особенно если они до этого жили вместе. Когда вы женитесь, ничего не меняется в повседневной жизни, если только вы не выберете этот момент, чтобы жить вместе.

Женитьба — это не что иное, как официальное оформление дел с помощью бумажки, которая дает некоторые дополнительные преимущества, такие как немедленные семейные привилегии в больнице и налоговые льготы. Вот об этом. Это никак не влияет на романтику в отношениях, особенно долгосрочных, и некоторые пары недовольны этим.

• Почему мне кажется, что муж меня не любит?

У вас может быть лучший муж в мире, но если что-то не так, скорее всего, в отношениях что-то происходит. Вы можете спросить себя: «Любит ли меня муж?» Может быть, ваш муж, хоть и любящий, переживает тяжелые времена. Из-за этого он не так эмоционально или физически доступен, как обычно. Например, он мог пережить смену карьеры, из-за которой он был чрезвычайно занят и нервничал.Он может страдать от горя, беспокойства, депрессии или чего-то еще, что заставляет его действовать немного иначе, чем обычно. Ничто из этого не означает, что он вас не любит или что он больше не лучший муж; это просто означает, что он борется. Даже с самым лучшим в мире мужем в отношениях будут и взлеты, и падения. Также может быть, что-то действительно обостряет отношения. Если это так, это не значит, что ваша история любви окончена. Это просто означает, что нужно преодолеть препятствие.

• Говорят ли люди «Я люблю тебя», хотя они этого не имеют в виду?

Иногда люди говорят «Я люблю тебя», хотя они этого не имеют в виду. Однако, если вы дошли до того момента в отношениях, когда ваш муж и жена, ваш партнер, вероятно, имеет в виду именно это, когда говорит: «Я люблю тебя». Настоящая любовь уникальна, но повседневная повседневная жизнь может иногда мешать. Если в повседневной жизни вы не чувствуете любви, вы можете начать сомневаться, любит ли вас муж.Не расстраивайтесь из-за этих чувств. Это вызовет еще больше дискомфорта и стыда. Есть много признаков того, что ваш муж любит вас, и вы можете найти их, но лучший способ сделать это, если вы чувствуете необходимость искать признаки, — это поговорить об этом. Когда мужчина любит вас, он захочет дать вам почувствовать себя любимым и открытым для обсуждения ваших отношений. Хороший муж не хотел бы, чтобы вы чувствовали себя так, как будто вас оставили в темноте. Скорее всего, он спросит, почему вы так себя чувствуете, и проведет с вами мозговой штурм, чтобы найти способ решить проблему и убедиться, что вы оба знаете, что испытываете привязанность друг к другу.Это может быть что угодно: от слов подтверждения, таких как любовные цитаты, до более частых проявлений физической привязанности, таких как объятия и поцелуи. В отношениях очень важно иметь доверие. Если вы не верите, что ваш муж имеет в виду именно это, когда говорит: «Я люблю тебя», даже после того, как вы поговорили об этом друг с другом, есть важная проблема, которую нужно решить скрытно.

• Как узнать, лжет ли кто-то, когда говорит: «Я люблю тебя?»

Невозможно определить, лжет ли кто-то, когда говорят, что я люблю тебя.Даже если вы самый интуитивный человек в мире, вы не умеете читать мысли. Однако вы должны иметь возможность доверять своему мужу, когда он говорит вам, что любит вас. Если есть причина, по которой вы этого не делаете, вы должны выяснить, почему это может быть. Вы можете поговорить об этих проблемах со своим терапевтом или напрямую поговорить с ним о своих чувствах. Очень важно иметь открытые и честные отношения со своим партнером, чтобы вы могли вместе работать над всем, что вам нужно. В зависимости от ситуации, ваш муж может любить свою жену (вас) и часами рассказывать семье и друзьям, как сильно он любит вас.Когда мужчина любит вас, он будет показывать это по-разному в зависимости от того, кем он является как личность, и очень важно осознавать это. Он может и не подозревать, что вы не чувствуете себя любимым. Скорее всего, он хочет, чтобы вы чувствовали себя любимой. Если он хороший муж, он наверняка хочет, чтобы вы чувствовали себя любимыми.

• Что делать, если мой брак потерял искру?

Когда вы впервые влюбляетесь, все кажется волшебным. Тебе плевать на мир, и ты в состоянии эйфории.Влюбленность опьяняет, а чувствовать себя любимой — невероятно. Даже если у вас лучший муж в мире, возможно, вы переживаете период, когда вам кажется, что ваш брак потерял свою искру. Если это так, то есть чем заняться, чтобы вдохновить мужа и убедиться, что вы оба чувствуете себя любимыми и как будто все снова в новинку. Это не безнадежно, если вы чувствуете, что ваши отношения устарели. Вы можете пойти на свидания и вспомнить, что сделало ваших мужа и жену на первом месте. В конце концов, нет ничего более особенного, чем проводить время с настоящей любовью.

Вы также можете найти вдохновляющие цитаты о любви в Интернете. Эти высказывания могут заставить вас почувствовать силу и уверенность в своей любви. Поделившись любовными цитатами и повторяя их своему мужу, вы сможете найти новые способы сказать: «Я люблю тебя». Иногда бывает трудно подобрать слова внутри себя, чтобы выразить свои чувства. Другие люди могли иметь эти чувства и разделять их на протяжении истории. Вы можете искать цитаты мужа, мужа и жены, цитаты о любви моего мужа или другие цитаты о любви.Известный нам универсальный тип любви: «Я вышла замуж за своего лучшего друга». Поцеловав его и указав на что-то, что вас привлекает, в то время как вы это говорите, он почувствует, что его ценят, а также может заставить вашего мужа любить более открыто.

• Какие хорошие цитаты о любви?

Вы можете найти множество любовных цитат в журналах или даже повторить любовные цитаты, которые вы слышали в романтических фильмах. Вот несколько известных любовных цитат:

«Любовь сильнее всех страстей, потому что она атакует одновременно голову, сердце и чувства.”

Лао-Цзы

«Я люблю тебя больше, чем можно выразить словами».

«Ты знаешь, что влюблен, когда не можешь заснуть, потому что реальность наконец-то лучше твоих снов».

Доктор Сьюз

Вы можете подумать: «Сейчас самое время написать любовное письмо моему мужу. Может, это все исправит». Возможно, вы правы в этом. Это потому, что письмо — это один из способов выразить мужу вещи, которые, как вы боитесь, могут получиться не совсем правильными, если вы попытаетесь их сказать.Кроме того, письмо — это искренний и сердечный жест, который показывает вашему мужу, насколько вы заботитесь об отношениях и насколько серьезно вы относитесь к их сохранению.

Прочитав письмо, он может заверить вас, что беспокоиться не о чем, что он просто завален работой и что ему жаль, что он не проявлял к вам больше привязанности в последнее время. Или же письмо может просто придать ему храбрости, в которой он нуждается, чтобы сказать, что он чувствует в последнее время. Вы можете бояться приближаться к этой теме, потому что боитесь, что ваш брак распадется, но правда в том, что … вы заслуживаете лучшего.

Общение с мужем: доверие, любовь, романтика и близость

Если он не общается с вами, но все еще хочет остаться в отношениях, то лучше подойти к проблеме раньше, чем позже, пока ситуация не ухудшится, и чтобы вы могли восстановить свои отношения. Если, однако, он уже какое-то время думает о том, чтобы все закончить, и просто не нашел в себе смелости сделать это, то нет смысла тянуть брак, потому что все будет только хуже.

Что может быть хуже? Что ж, он может начать приходить домой еще реже, становиться еще более отстраненным и потенциально даже изменять вам, чтобы удовлетворить потребности, которые он отрицает, удовлетворение дома, с вами. На этом этапе ваш брак по сути все равно распался, и лучшее, что вы оба можете сделать, — это противостоять ситуации, чтобы вы могли начать исцеление и начать жизнь заново с тем, кто искренне вас ценит. Любовь слишком коротка, чтобы тратить время не на того человека.

Это может быть душераздирающая ситуация, конечно, но лучше положить конец вещам, чем затягивать дела в надежде на улучшение отношений, когда на самом деле только один из вас действительно этого хочет.Никто не должен оставаться в подвешенном состоянии навсегда, и хотя развод — одна из самых сложных вещей, которые вам, возможно, придется когда-либо пройти, он определенно лучше, чем оставаться в браке без любви.

Источник: rawpixel.com

Если он готов предпринять шаги для восстановления отношений, возможно, вам стоит подумать о консультациях по вопросам взаимоотношений или о коротком периоде разлуки, чтобы увидеть, действительно ли расстояние может сделать ваши сердца более любящими. В это время вам следует заняться чем-нибудь, чтобы позаботиться о себе, например, найти новое хобби или провести ночь с девушками.

Хотя начало новой книги может помочь некоторым людям, вы можете обнаружить, что читаете один и тот же абзац снова и снова, в ловушке своих мыслей. Вам нужно активно заниматься здоровыми вещами, которые могут отвлечь вас от ситуации, по крайней мере на время, для вашего психического благополучия.

Вы чувствуете, что ваш муж разлюбил вас, и вы не знаете, как с этим справиться? Подумайте о том, чтобы обратиться к одному из наших лицензированных консультантов. Мы здесь для вас, чтобы дать вам совет, быть плечом для слез и предложить предложения о том, как двигаться вперед.Для получения дополнительной информации вы можете проверить их социальные сети в Instagram, Twitter и Facebook.

Источники:

https://relationshipscope.com/signs-your-husband-doesnt-love-you/

19 Unfortunate Signs Your Husband Doesn’t Love You Anymore

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

• Почему я люблю своего мужа?

Если вы обнаружите, что безумно влюблены в своего мужа, то, вероятно, у вас есть любящий муж.Возможно, это началось как страстная любовь, которая теперь уступила место прекрасному браку. Или это может быть что-то менее яркое: это просто парень, с которым вы хотите провести остаток своей жизни. Может быть, это потому, что его лицо светится, как 4 июля, каждый раз, когда он видит вас, или, может быть, потому, что он ценит семейные развлечения больше всего на свете. Однако какие бы конкретные случаи вы ни указали, вы, вероятно, любите своего мужа, потому что он показывает вам любовь и заставляет вас чувствовать себя особенным.

Невозможно выразить это словами любви.Нет любви, которую цитирует мой муж, которая подходила бы для любых отношений. Каждый брак индивидуален, поэтому вы должны найти цитаты для своего мужа, которые кричат, что я люблю цитаты моего мужа.

• Что самое приятное сказать мужу?

Есть так много цитат о любви и цитат о любви моего мужа, которые помогут вам выразить свои чувства «Я люблю своего мужа». Вы можете заставить своего мужчину чувствовать себя любимым и ценным, цитируя своего мужа из популярных романтических фильмов до религиозных текстов.Нет предела любви, которую цитирует мой муж!

Или, если вы не найдете любви, которую цитирует мой муж, чтобы подытожить ваши чувства, вы всегда можете просто сказать своему мужу, как именно вы к нему относитесь. Если вы сильно любите своего мужа, пропустите милые любовные цитаты и сразу же перейдите к своим открытым и искренним чувствам. Если вы считаете, что ваш муж лучший, расскажите ему об этом и покажите ему признательность и семейное веселье. Сделайте так, чтобы ваш мужчина почувствовал любовь и уважение. Для этого нужно гораздо больше, чем милые любовные цитаты!

• Как я могу выразить свою любовь мужу?

Есть множество отличных способов показать, как сильно вы любите своего мужа, и выразить свои чувства.Например, вы можете выразить свою любовь к мужу с помощью свидания. Идеальное свидание заставит его почувствовать себя особенным и будет включать в себя то, что он любит. Если ему нравится активный отдых на свежем воздухе, расставьте приоритеты в его предпочтениях и отправляйтесь на прогулку на природе, даже если занятия на свежем воздухе не для вас. Если вы можете провести время вместе — отлично! Еще лучше, если вы можете проводить время вместе, занимаясь тем, что ему действительно нравится! Это покажет вашему мужу, что вы цените общение с ним больше, чем игры и занятия, которые нравятся только вам.

Вы также можете сказать, что я люблю своего мужа, привлекая семью. Спланируйте несколько занятий для детей и позвольте им пообщаться с семьей. Приведите несколько цитат о любви, если хотите. Это отличный способ для вашей семьи увидеть, как она выражает признательность лучшему мужу! Это семейное развлечение — также отличный способ почувствовать сладкую любовь всех ваших близких. Если хотите, эти прекрасные моменты можно описать любовными цитатами.

10 простых способов показать мужу, что вы его любите

Иногда мне кажется, что наша история жизни копирует некоторые главы прямо из книги Иова.Времена долготерпения и огромных испытаний определенно сказались на нашем браке. Жизнь тяжела.

Жизнь христианина может быть еще тяжелее, потому что мы угроза для Врага. На нашей спине есть цель, и сатана стремится разрушить нас и наш брак. Но я решил сопротивляться трудно, зная, что у меня есть сила живого Бога внутри меня.

Но вы принадлежите Богу, мои дорогие дети. Вы уже одержали победу над этими людьми, потому что Дух, живущий в вас, больше духа, живущего в мире.1 Иоанна 4: 4 NLT

Независимо от того, с чем мы с мужем сталкиваемся в этой жизни, я выберу показать ему любовь, что бы ни случилось на нашем пути.

10 простых способов показать мужу, что вы его любите

1. Говорите слова жизни в самое сердце его души.

Воодушевление имеет большое значение в браке, особенно когда в жизни возникают трудности. Дайте мужу понять, что вы им гордитесь и высоко цените его.Похвалите его усилия в роли кормильца, мужа и отца. Каждый человек, которого я знаю, должен слышать слова поддержки и одобрения. Будьте тем человеком в жизни вашего мужа, который сделает это за него.

2. Скажите ему, что для вас большая честь быть его женой.

Скажите ему, что вы снова скажете ему «да»! Это прекрасная привычка в браке, и никогда не поздно начать.

3. Скажите ему, что он вам нужен.

Мой муж очень помогает мне, когда дело касается компьютеров и технологий (и множества других вещей). Когда я сообщаю ему, что мне нужна его помощь, потому что я ничего не могу понять, он чувствует себя Суперменом. Всем нравится чувствовать себя нужным.

4. Дайте ему понять, что он прекрасный любовник.

Я позволю вам заполнить пробелы на этом.

5. Регулярно обнимайте и страстно целуйте его.

Несмотря на то, что я женат почти 17 лет, это не значит, что я не могу вести себя так, как будто я новобрачная!

6.Дайте ему понять, что вы верите в него.

Есть ли в его жизни Голиаф? Большое испытание, которое он пытается преодолеть? Будьте его самым большим болельщиком.

7. Сделайте для него лишнюю милю.

Закажите ему его любимое блюдо в любой старый день недели. Лично я не лучший повар в мире, и иногда мои обеды идут не очень хорошо, поэтому у меня всегда есть запасной план — его любимый десерт! Это показывает ему, что он стоит моего времени и усилий.

8. Спросите его, как вы можете за него молиться.

Как Верующие, мы живем в духовной битве. Я поставил своей целью сражаться за жизнь с ним как с его союзником, а не действовать как его враг. Молитесь за него, пусть ваш парень знает, что вы находитесь в его углу.

9. Дайте ему понять, что вы ему симпатичны.

Иногда приносите домой его любимый шоколадный батончик, кофейный напиток или десерт. Сделайте еще один шаг и отправьте ему кокетливое текстовое сообщение или оставьте любовную записку.

10. Поблагодарите его.

Благодарность к своему мужчине может творить для него чудеса. Много раз муж мог легко почувствовать себя таким недооцененным. Я изо всех сил стараюсь благодарить мужа, когда он ведет меня на ужин, заправляет мою машину бензином или перемещает мебель по дому! Хотите показать ему еще больше любви? Поцелуй его после того, как поблагодарила!

Эти простые способы не только покажут вашему мужу, что вы его любите, но и укрепят ваш брак!

Живи излитой жизнью для Христа,

ChristianWifeUniversity.com

10 простых способов показать мужу, что вы его любите

Сделайте перерыв сегодня, чтобы поговорить об особенных мужчинах в нашей жизни. Те, которые поддерживают нас во всем, что мы делаем (включая этот блог). Мы хотели поделиться всего 10 простыми способами показать мужу, что любите его. Они такие легкие! Им не нужны материалы и даже поход в магазин. Прочтите их, и по мере того, как в течение дня вам в голову приходит одна идея, попробуйте ее. Часто мы настолько поглощены повседневными делами (мы знаем, что жизнь становится напряженной), что забываем поддерживать отношения с нашим супругом.Мы чувствуем себя комфортно, и то, что мы делали друг для друга, становится далеким воспоминанием. Мы призываем вас показать мужу, что вы любите его сегодня (и сказать ему).

1 | Позвоните или напишите ему, чтобы сообщить, что вы думаете о нем. Часто мой текст будет читать «Я люблю тебя». Всего три маленьких слова. Моему мужу это говорит: дети и я живы и здоровы, и я думаю о том, как мне повезло с тобой. На днях у меня была огромная поездка в Costco. Моя корзина разваливалась, и когда я подошел к карточке, мое сердце наполнилось благодарностью.Я чувствовал себя таким счастливым, что моим спутником был трудолюбивый мужчина. Это чувство было отличным поводом отправить ему текстовое сообщение, чтобы дать понять, что его тяжелая работа не останется незамеченной.

2 | Служите ему. Я искренне верю, что чем больше вы будете служить своему супругу, тем больше вы будете его любить. Сделайте ему завтрак или потрите ему ноги после долгого дня. Чем больше вы служите человеку, которого любите, тем меньше у вас остается времени думать о себе.

3 | Положите любовную записку в карман / обед / портфель. Запишите, как сильно вы его любите, и приклейте это туда, где он увидит это позже.

4 | Отведи ему обед. Удивите его домашним обедом и угостите или загляните в его любимое место, чтобы куда-нибудь сходить. Вкусный обед, которого он не ожидал, — верный путь к его сердцу.

5 | Держите дом в порядке. Если вам повезло оставаться дома со своими детьми, пока ваш муж работает, сделайте все возможное, чтобы сделать ваш дом уютным местом. Собери детей за несколько минут до того, как он придет домой с работы и приберется.

6 | Поприветствуйте его домой поцелуем.Просто и легко. Это понравится не только ему, но и вашим детям.

7 | Молись за него. Не только для его сохранности, но и для его стрессов, забот и благ.

8 | Будьте его чирлидером.